Триместр беременности: Женщинам и мужчинам репродуктивного возраста | Беременность

Содержание

Второй триместр беременности

Второй триместр беременности

Что с Вами происходит

У большинства женщин состояние улучшается. Происходит ранний токсикоз изнурительная тошнота и рвота. Организм адаптируется к беременности.

Появляется аппетит. Самое время обратить внимание на то, какие продукты Вы употребляете. Иногда будущие мамы, встревоженные тем, что потеряли в весе в начале беременности , начинают есть «за двоих». Это неправильно ведь излишки все равно будут откладываться в жир, а не идти малышу. Поэтому необходимо больше употреблять продуктов, богатых белками (рыбу, нежирное мясо. Творог, молочные продукты), витамины и минералы (овощи, фрукты, зелень) по возможности ограничить сладкое, жирное, копченое, жареное, острое, исключить консервные продукты. В наших условиях усвоение витаминов и минералов только из продуктов питания не может удовлетворить потребности будущей мамы и плода, поэтому прием витаминов во втором триместре остается необходимым условием для развития малыша.

Начиная с четвертого месяца дно матки, прощупывается через переднюю брюшную стенку. Так, в полные16 недель беременности матка располагается между пупком и лобком.

В срок от 17 до 20 недель беременности мамы впервые ощущают шевеление плода. Ощущение может быть недостаточно четким, но это только начало. В дальнейшем Вы сможете хорошо чувствовать, когда малыш спит, а когда он активен.

На шести акушерских месяцах (в 24 недели беременности) матка достигает пупка.

На седьмом месяце (в 28 недель) матка поднимается над пупком на 4-6 см.

Каждая беременность уникальна, и как следствие- форма, размер, высота стояния дна матки, а значит, и живота- индивидуальны. Живот может быть большим, маленьким, остроконечным, высоким, низким, при этом оценить развитие и состояние малыша, живущего в нем, может только врач.

Вас могут беспокоить

Изжога

– ешьте небольшими порциями, избегайте острой и жирной пищи. Из лекарственных средств обычно рекомендуется антацид, безопасный для беременных. Обязательно проконсультируйтесь у терапевта.

Усиление вагинальных выделений – это нормально. Но если выделения на Ваш взгляд чрезмерно обильны, имеют резкий запах, появляются зуд и болезненные ощущения во влагалище, сообщите об этом Вашему гинекологу.

Запоры – Вам поможет употребление свежих фруктов и овощей, отрубей и достаточного количества жидкости (в том числе натощак 1-2 стакана воды).

Неприятные ощущения внизу живота в пояснице – это может быть связано с разными причинами: рост матки вызывает сдавление близлежащих тканей, растяжение связок, но, возможно матка чрезмерно напряжена. Не игнорируйте свои ощущения, особенно если они повторяются часто, посоветуйтесь с врачом. При повышенном тонусе матки врач посоветует больше отдыхать и начать прием спазмалитиков и препаратов магния (Магне-В6).

Сердцебиение. Увеличивается нагрузка на сердце – это и неудивительно, ведь функционирует «третий» круг кровообращения, связанный с питанием ребенка.

Очень важно

Пройти все необходимые обследования:


  • В 16-17 недель беременности – обследование на инфекции, передающиеся половым путем. Если потребуется, врач назначит лечение препаратами, разрешенными во время беременности, которые помогут предотвратить инфицирование малыша.
  • В 16 – 18 недель беременности — скрининг на хромосомную патологию – анализ крови на альфа — фетопротеин, хорионический гонадотропин и другие маркеры. Оценить полученные результаты может только врач, не делайте преждевременных выводов.
  • В 20 – 21 неделю проводится повторное ультразвуковое исследование. Это очень важный этап диагностики. Именно в этот срок можно рассмотреть все жизненно важные органы Вашего ребенка, для этого есть все условия: плод еще свободно располагается в полости матки, а его органы настолько сформировались, что хорошо видны врачу ультразвуковой диагностики.
  • В 24 недели Вам могут назначить ультразвуковую доплерометрию – то есть оценку кровотока в сосудах матки, пуповины и плода ультразвуковым методом. На основании этих данных можно судить, достаточно ли ребенок получает питательных веществ. Если станет ясно, что малышу не хватает питания, врач поможет подобрать комплекс препаратов, помогающих плаценте снабжать ребенка всем необходимым.

Прибавка в весе

Стремитесь к тому, чтобы прибавить не более 5-7 кг.

Однако, если до беременности у Вас был дефицит веса, прибавка может быть больше, и наоборот, если будущая мама имела избыточный вес, прибавка в весе может не быть либо она не превышает 1-3кг.

Второй триместр беременности | Chicco..ru

Когда начинается второй триместр беременности?

Второй триместр приходится на период с 4-го по 6-й месяцы беременности, а именно с 14-й по 27-ю неделю.  

 

Наиболее распространенные физиологические изменения в организме и характерные жалобы

Для будущей матери второй триместр — это, как правило, самый спокойный этап беременности, когда исчезают проявления токсикоза. В этот период беременность женщины становится заметной, а ее тело продолжает меняться. Какие изменения происходят в организме во втором триместре и какими ощущениями они могут сопровождаться?

  • Увеличение живота и груди: живот растет по мере увеличения матки. Грудь тоже медленно, но верно увеличивается.
  • Изменения кожи: кожа может потемнеть из-за повышенной выработки мелатонина; это наиболее заметно по ореолам сосков, к тому же на животе может появиться темная вертикальная линия (linea nigra). Все эти изменения носят временный характер и после родов, как правило, исчезают.
  • Судороги и боли в ногах: в этом случае можно посоветовать растягивать икроножные мышцы перед сном, пить больше воды и не забывать о физической активности; существует специальные упражнения, которые можно делать во время беременности
    . Также рекомендуется носить удобную обувь и избегать тесных, сдавливающих носков.
  • Боль в спине: боли в спине во время беременности обусловлены нарушением осанки в результате увеличения массы тела и роста живота.


Вес во втором триместре

Набор веса становится более заметным начиная с 4-го месяца: во втором триместре темпы набора веса повышаются, а затем снижаются в третьем триместре, когда набор веса происходит главным образом за счет активного роста плода. Как правило, на данном этапе прибавка в весе составляет 300–500 г в неделю, но это очень индивидуальный показатель, который может варьироваться. 

 

Рацион питания беременной женщины во втором триместре

Общая рекомендация — придерживаться принципов здорового и сбалансированного питания: есть маленькими порциями, но часто, отдавать предпочтение легкой пище, употреблять как можно больше пищевых волокон и пить много воды для поддержания оптимального водного баланса. Употребление достаточного количества воды улучшает ее циркуляцию в организме беременной, помогая справляться с задержками жидкости, характерными для второго триместра. В этих же целях рекомендуется сократить потребление соли. Нередко в это время у женщины  появляются расстройства пищеварения, запоры и сонливость. При появлении подобных симптомов следует проконсультироваться с гинекологом. Врач проверит, не вызваны ли они каким-либо заболеванием, и посоветует, как их облегчить.


Какие анализы и исследования проводят во втором триместре?

Помимо стандартных анализов крови, одним из наиболее важных исследований во втором триместре является морфологическое УЗИ (диагностика аномалий развития плода), которое обычно проводят с 19-й по 21-ю неделю беременности. Для диагностики хромосомных аномалий плода в этот период могут быть выполнены такие процедуры, как амниоцентез или биопсия ворсин хориона.

Ведение беременности, II триместр — Медицинский центр «Парацельс»

Ведение беременности, II триместр

Ведение беременности, II триместр

 

По общепринятой классификации ко второму триместру беременности относят время с 13 по 26 неделю беременности, т. е. середину этого периода. Основное его отличие от первого триместра заключается в том, что все органы плода уже практически сформированы, а от третьего – то, что размер живота беременной еще относительно небольшой, масса тела плода также довольно низкая.

В стоимость оказания медицинских услуг за 2 триместр согласно стандартам наблюдения входят следующие консультации:

УЗИ плода 4 D 20-21 неделя беременности (с записью на диск)

Консультация акушера-гинеколога (6 посещений)

Допплерометрия сосудов плаценты и плода (26 неделя беременности)

Общий анализ мочи (5)                      

Мазок на флору (2)                            

20 недель беременности

Комплекс кровь на сифилис

Биохимический анализ крови (АСТ, АЛТ, билирубин и его фракции, глюкоза, мочевина, креатинин, амилаза, белок, железо, щелочная фосфатаза, ГГТП, липидный спектр)

21 неделя беременности

Общий анализ крови развернутый

26-27 неделя беременности

Глюкозо — толерантный тест с нагрузкой глюкозой

Коагулограмма

Программа «Беременность 1 триместр»

Приглашаем будущих мамочек на программу ведения беременности в 1 триместре.

Программа предусматривает наблюдение в сроки с момента положительного теста до 13 недель.

Понимая, насколько важно быть уверенной в грамотном контроле всех этапов развития малыша, мы предлагаем комплекс исследований в соответствии со сроком беременности. Он позволит получать максимально подробную информацию о развитии беременности и здоровье ребенка, консультироваться у необходимых специалистов за один визит, а также быть на связи со своим гинекологом даже вне посещения клиники.

С нами Вам будет безопасно и спокойно!

При постановке на учет
  • Консультация врача акушера-гинеколога при постановке на учет по беременности
  • Консультация врача-отоларинголога
  • Консультация врача-офтальмолога
  • Консультация стоматолога — терапевта
  • Консультация терапевта
  • Общий анализ мочи с микроскопией осадка
  • Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ
  • Глюкоза в плазме
  • Биохимический анализ крови (белок общий в сыворотке, билирубин общий, мочевина в сыворотке, креатинин в сыворотке, АЛТ, АСТ, билирубин прямой, холестерол общий
  • Тиреотропный гормон (ТТГ)
  • Коагулограмма №3 (протромбин (по Квику), МНО, фибриноген, АТIII, АЧТВ, D-димер)
  • Группа крови и резус-фактор
  • Toxoplasma gondii, IgM и IgG (количественно)
  • Антитела к вирусу гепатита В и C классов
  • Антитела к ВИЧ 1/2
  • Сифилис RPR (антикардиолипиновый тест/микрореакция преципитации), титр
  • Rubella Virus, IgM и IgG (количественно)
  • Посев на флору с определением чувствительности к антибиотикам и бактериофагам
  • Микроскопическое исследование отделяемого мочеполовых органов женщин (микрофлора)
  • Цитологическое исследование мазков (соскобов) с поверхности шейки матки (наружного маточного зева) и цервикального канала на атипию
  • Chlamydia trachomatis, ДНК [реал-тайм ПЦР]
  • ЭКГ
11-13 недель
  • Акушерское УЗИ в сроках 11-13 недель (I скрининг)
  • Пренатальный скрининг трисомий: 1 триместр (PRISСA-1)
  • Консультация акушера-гинеколога при диспансерном наблюдении по беременности

Современные стандарты мониторинга

  • Программа разработана врачами акушерами-гинекологами. Она включает комплекс необходимых на данном сроке беременности обследований (согласно клиническим рекомендациям РФ «Нормальная беременность») для мониторинга здоровья мамы и малыша.
  • Обследования позволят на раннем этапе обнаружить минимальные отклонения и своевременно на них отреагировать, или убедиться в их отсутствии.

Экспертный уровень

  • Ведение беременности у акушеров-гинекологов высшей квалификационной категории, кандидатов медицинских наук
  • Диагностическое оборудование экспертного уровня

Комплексная диагностика

Консультации узких специалистов смежных специальностей, не входящих в стандарт исследований по Программе ведения беременности, в день визита к гинекологу (при необходимости)

Безопасность, комфорт и наблюдение 24/7

  • Возможность быть на связи со своим гинекологом даже вне посещения клиники 24\7
  • Забор всех необходимых гинекологических анализов осуществляется одним врачом.

Удобное расписание

График обследований составляется индивидуально с учетом удобного для вас времени приема.

Выгодная стоимость

  • Стоимость обследований в рамках комплексной программы ниже, чем стандартная цена входящих в программу услуг.
  • Стоимость программы – 19 000р.

1. Вы выбираете программу и оставляете заявку на сайте или по телефону клиники.
2. Менеджер сопровождения связывается с Вами для уточнения деталей.
3. Выбранный Вами акушер-гинеколог ведет беременность и остается на связи 24/7

УЗИ 3 триместр беременности: сделать УЗИ 3 триместра беременности в Одинцово и Звенигороде

Что покажет УЗИ?

Обычно УЗИ в третьем триместре беременности назначается для:

  • контроля состояния ребенка;
  • оценки системы плод-плацента-матка;
  • анализа соответствия параметров физического развития плода норме;
  • оценки двигательной активности малыша;
  • уточнения пола;
  • определения объема околоплодных вод.

Во время ультразвукового сканирования можно определить предлежание плода, предполагаемую дату родов и выбрать их стратегию. Устанавливают длину цервикального канала, просматривают структуру внутренних органов ребенка.

Анализируется биофизика плода – мышечный тонус, количество движений и актов дыхания. Поза ребенка также является важным показателем здоровья: физиологичным считается положение с полусогнутыми конечностями, когда кисти зажаты в кулачки.

Большое внимание уделяется диагностике возможной гипоксии, требующей немедленных действий. Изучаются особенности пуповины, качество кровотока в ней, риск обвития, замеряется толщина плаценты, оценивается ее зрелость. При выполнении манипуляции можно выявить патологии у ребенка или петрификаты (кальцинаты) в плаценте, представляющие собой очаги ишемии.

В третьем триместре беременности УЗИ проводится трансабдоминально, специальной подготовки не требуется, лишь умеренное наполнение мочевого пузыря. Во время процедуры женщину просят лечь, обнажив живот, на кушетку. Врач обрабатывает кожу особым гелем и начинает водить датчиком, фиксируя данные с дисплея. Манипуляция занимает 15-20 минут.

Сделать УЗИ беременности (3 триместр) в «ВЕРАМЕД»

Пройти любой вид ультразвукового исследования, в том числе УЗИ 3 триместра беременности, можно в наших медицинских центрах (Звенигород, Одинцово). Применение современного высокоинформативного оборудования позволяет за считанные минуты достоверно оценить состояние малыша в утробе матери.

Услуга предоставляется платно, установлена конкурентная цена, а также действуют скидки для социально незащищенной категории граждан (многодетные и малообеспеченные семьи, матери-одиночки, инвалиды). Запись на прием производят администраторы клиник и специалисты кол-центра по единому номеру: 8(495)150-03-03.

В разделе «Отзывы» можно ознакомиться с историями пациентов, которым мы помогли.

Программа реабилитации беременных I триместр — Медицинские программы — Комплексные программы — Медицинская реабилитация — Отделения

Программа реабилитации беременных I триместр

Программа реабилитации разработана врачами поликлиники с учетом особенностей женского организма во время самого ответственного периода жизни любой женщины – ожидания малыша.

Комплекс индивидуально подобранных процедур положительно влияет на функцию сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшает психофизический и эмоциональный статус, обмен веществ. Врачом ЛФК разрабатывается персональная программа физической реабилитации (лечебная гимнастика в зале ЛФК и бассейне, цигун с использованием дыхательных техник и др.), которая играет важную роль в укреплении мышц тазового дна и брюшного пресса, увеличении подвижности крестцово-подвздошных сочленений, улучшении лимфо- и кровообращения и в профилактике гипоксии.

Реабилитационная программа составляется врачом индивидуально для каждой пациентки, с учетом показаний, противопоказаний, выбора оптимальных процедур и их комбинации для усиления эффекта, по показаниям программа может быть как расширена и дополнена, так и сокращена. Программы дифференцируются с учетом срока беременности. По рекомендации врача возможно прохождение курса реабилитации в каждый триместр беременности.

Курс рассчитан на 1,5-2 месяца (при посещении 2-3 раза в неделю). По рекомендации врача возможно увеличение сроков проведения реабилитации, в том числе за счет расширения программы дополнительными процедурами.

Показания к назначению программы реабилитации:
  • Нормально протекающая беременность в 1-ом триместре.
Эффекты и задачи:
  • поддержание физиологических приспособительных механизмов к анатомическим и функциональным  изменениям органов и систем у беременной женщины;
  • укрепление мышц, участвующих в родовой деятельности;
  • усиление снабжения организма кислородом, улучшение функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
  • комплексная и своевременная реабилитация способствует нормальному течению беременности и правильному развитию плода;
  • улучшение эмоционально — психического состояния;
  • стимуляция нейрогуморальных регуляторных механизмов для адаптации к эмоциональным и физическим нагрузкам во время беременности, повышение стрессоустойчивости
Противопоказания:

Общие противопоказания к проведению реабилитации:

  • Острые заболевания, в том числе инфекционные;
  • Гипертермия;
  • Тяжелые заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • Заболевания артерий нижних конечностей с декомпенсацией периферического кровообращения;
  • Хронические заболевания легких, сопровождающиеся дыхательной недостаточностью 2-3ст;
  • Нарушения зрения и слуха, которые могут препятствовать реабилитации;
  • Тяжелые неврологические и психиатрические расстройства;
  • Острая почечная и печеночная недостаточность;
  • Сахарный диабет в стадии декомпенсации;
  • Онкологические заболевания;
  • Хронические заболевания в стадии декомпенсации;
  • Расхождение лонного сочленения.

Частные противопоказания для беременных определяются врачом акушером-гинекологом в каждом конкретном случае.

Содержание программы

1. Прием врача-диетолога

1 консультация

2. Оздоровительный двигательный тренинг (индивидуальное занятие)

1 занятие

3. Прием врача ЛФК

1 консультация

4. Транскраниальная электротерапия

10 процедур

5. Детензоротерапия (Сухое скелетное вытяжение на мате системы «Детензор»)

5 процедур

«Детензор» — это система для безопасной комфортный релаксации, прежде всего околопозвоночных мышц и щадящего растяжения позвоночника для восстановления его полноценного функционирования.

6. Прием врача-физиотерапевта

1 процедура

7. Оздоровительный дыхательный тренинг (групповое занятие)

10 занятий

Цигун — это оздоровительная китайская гимнастика, в которой используются техники контроля движения тела и мысли, комплекс направлен на лечение и укрепление всего организма, улучшает физиологические функции, повышает качество жизни, воспитывает дух. Занятия проводит опытный инструктор по восточной гимнастике, есть группа для беременных.

8. Гимнастика в бассейне групповая с инструктором (Аквааэробика для беременных)

10 занятий

9. Спелеокамера (соляная пещера)

5 процедур

Лечение с использованием соляной пещеры, облицованной солематериалами, в том числе Гималайской солью. Оздоравливающий эффект достигается путем насыщения воздуха помещения высокодисперсным сухим минеральным аэрозолем. Курс процедур в галокамере оказывает выраженный положительный эффект на все системы органов, у пациентов наблюдается улучшение общего защитного фона организма, адаптивных и функциональных возможностей, фиксируется повышение иммунитета, стрессоустойчивости.

Основные эффекты: седативный, иммуномодулирующий, противовоспалительный, повышение порога чувствительности к эмоциональному стрессу, улучшение сна, а также уменьшение астеноневротических расстройств, оптимизация настроения.

Программа реабилитации беременных женщин I-III триместр

Программа реабилитации  разработана врачами поликлиники с учетом особенностей женского организма во время самого ответственного периода жизни любой женщины – ожидания малыша. Комплекс индивидуально подобранных процедур  положительно влияет на функцию сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшает психофизический и эмоциональный статус, обмен веществ. 

Реабилитационная программа составляется врачом индивидуально для каждой пациентки, с учетом показаний, противопоказаний, выбора оптимальных процедур и их комбинации для усиления эффекта. По показаниям программа может быть как расширена и дополнена, так и сокращена.

Программы дифференцируются с учетом срока беременности. По рекомендации врача возможно прохождение курса реабилитации в каждый триместр беременности.

 

Сроки реализации программы: 1,5–2 месяца (при посещении 2–3 раза в неделю).

По рекомендации врача возможно увеличение сроков проведения реабилитации, в том числе за счет расширения программы дополнительными процедурами.

 

Показания:

  • Нормально протекающая беременность в 1, 2 и 3 триместре.

 

Эффекты и задачи:

  • поддержание физиологических приспособительных механизмов к анатомическим и функциональным  изменениям органов и систем у беременной женщины;
  • укрепление мышц, участвующих в родовой деятельности;
  • усиление снабжения организма кислородом, улучшение функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • комплексная и своевременная реабилитация способствует нормальному течению беременности и правильному развитию плода;
  • улучшение эмоционально — психического состояния;
  • стимуляция нейрогуморальных регуляторных механизмов для адаптации к эмоциональным и физическим нагрузкам во время беременности, повышение стрессоустойчивости.

 

Частные противопоказания для беременных определяются врачом акушером-гинекологом в каждом конкретном случае. 

Стоимость программы23 044 р.

Первый триместр: симптомы и развитие ребенка

Добро пожаловать в первый триместр беременности. Это начало замечательного пути, и естественно, что у вас возникает множество вопросов о том, что вас ждет в ближайшие недели и месяцы. Мы собрали важную информацию о развитии плода в первом триместре, распространенных ранних симптомах беременности и о том, что происходит в этом триместре.

Как долго длится первый триместр?

Первый триместр длится около 13 недель, и фактически он начинается до того, как вы забеременеете.Это связано с тем, что предполагаемая дата родов обычно рассчитывается с первого дня вашего последнего менструального цикла (LMP).

Доношенная беременность длится примерно 40 недель, поэтому ваш лечащий врач рассчитает 40 недель с начала вашей последней менструации, чтобы оценить, когда вам нужно родиться.

Если вы еще не были у своего провайдера, вы можете использовать наш калькулятор даты родов, чтобы получить быструю оценку. Чтобы узнать больше об этом, прочтите, как далеко вы продвинулись.

Имейте в виду, что большинство детей рождаются не точно в срок, который является лишь приблизительным.Скорее, они обычно рождаются в течение двух недель до или после даты. Ваша беременность считается доношенной в начале 39 недель.

Триместры беременности состоят из 40 недель. Внимательно посмотрите, что происходит на каждой неделе беременности.

Иногда недели беременности делятся на месяцы, но есть некоторые различия в том, как недели сгруппированы в месяцы. Это потому, что 40 недель не делятся четко на 9 месяцев, а также потому, что месяцы обычно немного длиннее 4 недель.

Развитие вашего ребенка в первом триместре

В течение первого триместра беременности то, что начинается с крошечной связки клеток, быстро превращается в эмбрион, а затем в плод размером с большую сливу.

В эти первые несколько недель беременности у вашего малыша сформируются головной и спинной мозг, сердце и крошечные конечности с пальцами рук и ног.

Между тем ваша матка становится уютным домом для вашего малыша, который будет питаться развивающейся плацентой и пуповиной.

К концу третьего месяца беременности все основные органы и части тела будут на своих местах, хотя и будут иметь крошечные размеры.

В первом триместре происходит много всего. Вот несколько наиболее важных этапов развития плода:

4 недели: имплантация

Клубок быстро делящихся клеток, называемый бластоцистой, имплантируется в матку. Это когда у некоторых будущих мам возникает имплантационное кровотечение.

Внутренние клетки станут эмбрионом, а внешние клетки станут плацентой.Плацента будет обеспечивать питание вашего ребенка с этого момента до родов.

6 недель: обретение формы

Примерно через шесть-семь недель сердце, легкие и другие ключевые органы начинают развиваться, а голова и конечности также принимают форму.

То, что всего несколько недель назад было клубком клеток, формирует более узнаваемую c-образную форму.

9 недель: в движении

Примерно с 9 недель ваш малыш, теперь известный как плод, может начать двигаться.

Однако вы, вероятно, не почувствуете никакого движения до второго триместра.Чтобы узнать больше об этой теме, прочтите об учащении и движениях плода.

10 недель: пальцы рук и ног

На этой неделе пальцы рук и ног вашего ребенка теряют перепонки и продолжают расти. Скоро ты сможешь их сосчитать!

10 или 11 недель: звук сердца вашего ребенка

Примерно с 10 или 11 недель сердце вашего малыша может биться достаточно громко, чтобы его можно было услышать с помощью ультразвукового допплера, который ваш лечащий врач может провести на следующем приеме.

Иллюстрация развития плода по неделям

Просмотрите иллюстрации ниже, чтобы наглядно представить, как ваш малыш развивается еженедельно в течение первого триместра:

Что вас ждет в этом триместре

Вот лишь некоторые из то, что вы можете делать или что может произойти в первом триместре:

  • Подтверждение беременности . Если вы испытываете симптомы ранней беременности, но все еще не уверены, беременны ли вы на самом деле, домашний тест на беременность может подтвердить вашу догадку, но если у вас есть какие-либо сомнения, обратитесь к своему врачу.Если вы еще не нашли поставщика медицинских услуг для беременных, вот несколько советов, которые помогут вам найти кого-нибудь.

  • Определение срока оплаты . Подтвердив свою беременность, вы захотите узнать, когда родится ваш ребенок, поэтому взгляните на наш удобный калькулятор даты родов. Он может дать вам оценку того, когда ваш ребенок должен родиться, исходя из первого дня вашей последней менструации или даты зачатия. Ваш лечащий врач также может сообщить вам примерную дату родов.

  • Сообщите партнеру о беременности . Если ваш партнер еще не знает, что вы беременны, возможно, вы ищете забавные способы сообщить особые новости. Вот девять способов сказать партнеру, что вы беременны. Если вы выберете что-то забавное, романтическое или совершенно творческое, вашему партнеру понравится ваш сюрприз!

  • Принимая во внимание, когда говорить другим . Когда объявлять о своей беременности близким — это личный выбор, но некоторые будущие мамы предпочитают подождать до конца первого триместра или начала второго, чтобы поделиться новостью.Если вам интересно, когда сообщить об этом своим коллегам или работодателю, ваш поставщик медицинских услуг может дать вам индивидуальный совет.

  • Испытывать изменчивые эмоции . Некоторым будущим мамам первый триместр беременности кажется довольно сложным. Гормоны беременности могут вызывать более сильные перепады настроения, чем вы привыкли. Совершенно естественно думать о своей беременности иначе, чем вы думали. В следующем разделе мы расскажем об изменении эмоций и о том, как справиться с перепадами настроения.

  • Преодоление симптомов беременности . Возможно, вам придется столкнуться с некоторыми раздражающими симптомами в первом триместре — подробнее об этом ниже. Хорошие новости? Каждый симптом — это напоминание о том, что вы приносите в мир новую жизнь, и каждая неделя беременности приносит что-то интересное и новое. Также полезно напомнить себе, что эти симптомы не будут длиться вечно. На самом деле, первые симптомы беременности обычно проходят во втором триместре, и это может даже сопровождаться приливом дополнительной энергии.

  • Пройдите первое дородовое обследование . Как только вы узнаете, что беременны, назначьте свой первый визит к врачу. Во время беременности вы будете проходить множество медицинских осмотров, чтобы врач мог следить за вашим здоровьем и здоровьем вашего ребенка. Во время этого первого визита ваш поставщик услуг задаст вам множество вопросов о вашей истории болезни, проведет анализы и физический осмотр, а также даст вам приблизительную дату родов. Ваш поставщик медицинских услуг также сможет сообщить вам, когда будут проходить будущие проверки и экзамены.Заранее подготовьте список вопросов, чтобы уйти от этого первого осмотра, получить ответы на все свои вопросы и кому позвонить в нерабочее время, если у вас возникнет срочный вопрос или проблема.

  • Сдача анализов и УЗИ . В первом триместре вам могут предложить как минимум одно ультразвуковое исследование. С помощью ультразвука ваш лечащий врач может дать вам более точную оценку даты родов и вашей беременности. Вам также могут предложить скрининговые тесты на определенные генетические заболевания, и эти тесты обычно включают анализ крови и ультразвуковое сканирование.Эти скрининговые тесты не являются обязательными, и важно отметить, что они не диагностируют какие-либо конкретные состояния; скорее, они оценивают возможный риск различных состояний. После скринингового теста вы можете выбрать более тщательное диагностическое обследование. Что делать, если делать какие-либо скрининговые и диагностические тесты, — это личный выбор. Ваш поставщик услуг может объяснить вам ваши варианты, включая любые риски и преимущества, чтобы вы могли сделать осознанный выбор.

  • Узнай, у тебя родятся близнецы .Есть небольшая вероятность того, что вы откажетесь от УЗИ в первом триместре с немного большим, чем вы ожидали. Как правило, УЗИ может показать, беременны ли вы двойней, тройней или более к 12 неделе беременности. Если вы действительно беременны более чем одним ребенком, прочтите наш FAQ о беременности двойней, чтобы получить подробную информацию о беременности двойней.

  • Получение информации . Если это ваш первый ребенок, исследование беременности, родов и развития ребенка может помочь вам почувствовать себя спокойнее и контролировать то, что впереди.Помимо чтения по этим темам, вы также можете поговорить с другими мамами в вашем районе, у которых будет много личных идей и ценный опыт, которыми можно поделиться. Веб-сайт Pampers содержит информацию и советы о беременности и первых трех годах жизни вашего малыша. Для начала ознакомьтесь с предупреждающими знаками, которые нельзя игнорировать во время беременности, и глубоко погрузитесь в свою беременность с помощью нашего еженедельного руководства по беременности.

  • Узнаем, чем может протекать вторая беременность .Если это не ваша первая беременность, вам может быть интересно, как все может быть иначе на этот раз. Прочтите нашу статью о различиях, которые могут возникнуть во время второй беременности.

  • Внесение некоторых изменений в здоровый образ жизни . Принятие более здоровых привычек сейчас важно не только для вас, но и для вашего ребенка. Придерживайтесь здоровой и сбалансированной диеты, чтобы избавиться от утреннего недомогания и тяги к еде, а также для сохранения веса во время беременности. Поговорите со своим врачом о ваших потребностях в калориях и питании во время беременности и спросите, нужно ли вам принимать пренатальные витамины.Алкоголь, курение и наркотики могут быть вредными, поэтому лучше избегать их. Что касается этих жизненно важных видов кофе (и плиток шоколада), рекомендуется ограничить потребление кофеина до 200 миллиграммов в день, что эквивалентно чашке джо на 12 унций. Начните тренироваться или продолжайте заниматься спортом после того, как проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, какие упражнения безопасны для вас во время беременности.

  • Отдых и расслабление . Строительство новой жизни требует много энергии.И у вас есть еще два триместра, прежде чем вы встретите своего ребенка, так что сберегите свою энергию.

Симптомы первого триместра

Хотя каждая беременность уникальна, вот некоторые из наиболее распространенных симптомов первого триместра:

  • Эмоциональные взлеты и падения . Первый этап этого путешествия может быть чем-то вроде поездки на американских горках, но это неудивительно, поскольку что-то удивительное происходит в вашем животе, и вы находитесь в начале нового путешествия.Прилив гормонов на ранних сроках беременности также может вызвать более сильные перепады настроения, чем вы привыкли. Не удивляйтесь, если вы будете относиться к беременности несколько иначе, чем ожидали. Помимо чувства радости и волнения, вы также можете беспокоиться или беспокоиться о том, как беременность и рождение ребенка изменят вашу жизнь. Об этих чувствах полезно поговорить либо со специалистом, либо со своими друзьями и семьей.

  • Изменения груди и кожи .Гормоны беременности могут сделать вашу грудь тяжелее, немного болезненной или болезненной. Из-за этой дополнительной крови, которая переносится по вашему телу, ваши вены могут быть более заметны через кожу. Между тем, эти гормоны также могут сделать вашу кожу, родинки и родинки или соски немного темнее. Большинство этих изменений постепенно исчезают после родов.

  • Усталость . Чувство усталости или истощения особенно распространено в первом триместре, поскольку ваши гормоны резко повышаются.Лучшее, что вы можете сделать, если испытываете усталость во время беременности, — это много отдыхать. Соблюдение здоровой диеты и легкие упражнения также могут помочь вам почувствовать себя лучше.

  • Тошнота . Тошнота (а иногда и рвота), известная как утреннее недомогание, может появиться в первом триместре. Однако, вопреки названию, он бьет не только по утрам! Постарайтесь думать об утреннем недомогании как об обнадеживающем напоминании о том, что вы беременны. Возможно, вам удастся облегчить некоторые из симптомов, изменив образ жизни, например, избегая еды или запахов, вызывающих тошноту, и ешьте небольшие, более частые приемы пищи из простых, обезжиренных продуктов.Вам может быть легче переваривать холодную пищу, чем горячую. Еда или напитки, содержащие имбирь, также могут помочь уменьшить тошноту.

  • Тяга . Как ни странно, тяга к необычным продуктам обычно не вызывает беспокойства. Однако сразу же поговорите со своим врачом, если вы начнете испытывать тягу к непродовольственным товарам, таким как земля или бумага.

  • Частое мочеиспускание . Из-за быстрых гормональных изменений и когда органы вашего тела работают более интенсивно, чем обычно, вам может потребоваться мочиться чаще, чем обычно.

  • Угри . Увеличение выработки масла, вызванное гормонами, может закупорить поры и привести к появлению прыщей у некоторых будущих мам. Умывайтесь дважды в день, покупайте безмасляную косметику и узнайте у врача, какие лекарства могут помочь уменьшить высыпания на коже.

Краткий обзор часто задаваемых вопросов

Контрольный список для первого триместра

  • Найдите хорошего поставщика медицинских услуг для беременных, который может помочь вам на протяжении всей беременности и во время родов.Запишитесь на первую встречу, как только узнаете, что беременны.

  • Спросите своего поставщика, какие тесты или сканирование рекомендуются для вас на основе вашей истории болезни, и отметьте это в своем календаре.

  • Узнайте, как можно сделать прививку от гриппа.

  • Подумайте, подходят ли вам генетические тесты, такие как скрининг затылочной прозрачности и взятие проб ворсинок хориона (CVS).

  • Проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу приема фолиевой кислоты и витаминов для беременных.

  • Спросите своего врача, безопасны ли лекарства, которые вы в настоящее время принимаете, во время беременности.

  • Хотя это редкое состояние, на всякий случай вы можете прочитать о признаках и симптомах внематочной беременности.

  • Узнайте, на какой отпуск по беременности и родам вы и ваш партнер имеете право.

  • Просмотрите свои полисы медицинского страхования, чтобы убедиться, что у вас есть необходимое и необходимое страховое покрытие. Если у вас нет страховки для себя или вашего ребенка, перейдите на сайт www.HealthCare.gov, чтобы узнать, что доступно в вашем районе, в том числе бесплатное и недорогое покрытие от Medicaid и Программы медицинского страхования детей (CHIP).

  • Запишитесь на прием к стоматологу, чтобы обеспечить вам качественную стоматологическую помощь во время беременности.

  • По мере того, как ваша грудь растет, покупайте примерку бюстгальтера в местном магазине, чтобы убедиться, что ваш размер правильный.

  • Заведите дневник беременности или книгу воспоминаний, если вы думаете, что хотели бы оглянуться назад в ближайшие годы.

  • Если хотите, сделайте свой первый снимок живота и решите, в какой день каждого месяца вы будете делать фотографии своего прогресса. Вы можете использовать наши карточки с детскими вехами, чтобы сделать каждое изображение еще красивее.

  • Ради интереса проверьте свои знания о ранних признаках беременности в нашем опросе.

  • Начните мозговой штурм и начните составлять короткий список детских имен.

  • Для получения дополнительной информации подпишитесь на нашу рассылку по электронной почте:

Первый триместр беременности, что можно и чего нельзя делать

Вы беременны.Прыгайте от радости и будьте благодарны за это благословение, а затем сядьте и позвольте себе погрузиться в огромную, монументальную ответственность родителей. Этот список того, что можно и чего нельзя делать в первом триместре беременности, поможет вашему растущему ребенку процветать в утробе матери.

Вычеркните это из своего списка: Найдите ближайшего к вам врача из Сэнфорда

DO’s

Думайте о еде как о топливе.

Думайте о своем теле как о транспортном средстве: прямо сейчас оно везет ваш самый ценный груз.Хотели бы вы заправлять свою машину бензином некачественного топлива? Конечно, нет! Вы бы не хотели рисковать, когда он сломается.

Точно так же вы не хотите подпитывать свое тело низкокачественными источниками энергии. По возможности выбирайте органические продукты и по возможности ешьте из местных продуктов. Это ограничивает ваше воздействие пестицидов.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО сосредоточьтесь на фолиевой кислоте.

Вы принимали фолиевую кислоту? Если вы еще не принимали добавки фолиевой кислоты до беременности, начните немедленно.

Вы должны принять 600 мкг фолиевой кислоты в первом триместре беременности. Это помогает предотвратить два распространенных и серьезных врожденных дефекта: расщелину позвоночника и анэнцефалию. Фактически, Служба общественного здравоохранения США и Центры по контролю за заболеваниями (CDC) рекомендуют всем женщинам в возрасте от 15 до 45 лет ежедневно принимать 400 мкг фолиевой кислоты, а не только беременным.

После подтверждения беременности ваш врач, скорее всего, порекомендует вам принимать витамины для беременных. Эти витамины разработаны с учетом рекомендаций по потреблению фолиевой кислоты.Кстати о витаминах для беременных…

DO принимать витамины для беременных.

Эти витамины не только снабжают организм необходимой фолиевой кислотой, но также помогают покрыть ваши потребности в кальции, железе и цинке. Кроме того, они содержат необходимое количество DHA (докозагексаеновой кислоты) и EPA (эйкозапентаеновой кислоты), двух типов жиров омега-3, которые помогают развитию мозга вашего ребенка.

Не любите большие таблетки? Поговорите со своим акушерским врачом об альтернативной витаминной схеме.

Подробнее: Азбука витаминов при беременности

DO съесть радугу.

Не в буквальном смысле, конечно, но пока вы планируете еду или чувствуете, что нуждаетесь в перекусе, старайтесь есть яркие продукты: темно-зеленый шпинат, оранжевая морковь, красные яблоки, желтые бананы, черника.

В таких ярко окрашенных продуктах не только содержится наибольшее количество питательных веществ и антиоксидантов, но и разнообразная диета открывает для вашего ребенка самые разные вкусы и ароматы.Ваш ребенок ест то, что вы едите, через околоплодные воды, поэтому, если вы едите разнообразную пищу, ваш ребенок тоже будет есть.

DO спящий режим.

Вы удивлены, обнаружив, что так устали? Не надо! Ваше тело претерпевает огромные изменения и разрабатывает совершенно новую систему жизнеобеспечения вашего ребенка. По мере прорастания плаценты вы, скорее всего, через несколько дней обнаружите, что устали. К тому же вы переживаете грандиозные гормональные и эмоциональные изменения.

Подремать. Часто! Если вы работаете, вы можете выделить немного времени для отдыха в обеденный перерыв. Установите время отхода ко сну и придерживайтесь его! Вашему организму необходимо будет спать по восемь-девять часов каждую ночь.

ДЕЛАТЬ упражнение.

Регулярно ли вы занимались спортом до того, как забеременеть? Большой! Так держать. Регулярные упражнения помогают бороться с частыми изменениями настроения, гормональными изменениями и усталостью, возникающими в первом триместре. Это также помогает предотвратить увеличение веса и бороться с бессонницей.

Разве вы не были так верны в том, чтобы делать достаточно упражнений до беременности? Не стоит беспокоиться! Есть несколько способов вести более активный образ жизни, даже во время беременности. Но прежде чем вы начнете какой-либо новый режим упражнений, обратитесь к своему акушерскому врачу, который предложит варианты, соответствующие вашим потребностям, с учетом вашего текущего состояния здоровья и того, что лучше всего подходит для вашего ребенка.

НЕОБХОДИМО сделать прививку от гриппа.

Беременные женщины не только могут сделать прививку от гриппа, но и очень поощряются к этому! По данным CDC, грипп чаще вызывает тяжелое заболевание у беременных женщин, чем у здоровых женщин, которые не беременны.

Из-за изменений в вашей иммунной системе, сердце и легких вы более подвержены серьезным заболеваниям гриппа. Кроме того, некоторые данные показывают, что заражение гриппом во время беременности может повысить риск осложнений, в том числе преждевременных родов. Вакцина против гриппа снижает этот риск.

Более того, вакцина от гриппа также может защитить ребенка от заражения гриппом после рождения. Поскольку антитела матери передаются ее ребенку во время беременности, вакцина поможет защитить ребенка от гриппа в течение первых нескольких месяцев после рождения.

ОБЯЗАТЕЛЬНО посетите стоматолога.

Вам предстоит регулярный стоматологический осмотр? Не пропустите! Американский конгресс акушеров и гинекологов (ACOG) заявляет, что чистка зубов и рентген зубов безопасны для беременных. Фактически, теперь акушерам / гинекологам рекомендуется проводить оценку здоровья полости рта во время первого дородового визита и поощрять посещения стоматолога во время беременности.

ACOG сообщает, что 40 процентов беременных американских женщин в той или иной степени страдают пародонтозом и что физические изменения, произошедшие после беременности, могут привести к изменениям десен и зубов женщины.Визит к стоматологу может определить любые потенциальные стоматологические потребности.

DO оставайтесь гидратированными.

Гидратация помогает предотвратить преждевременные роды. Это также помогает предотвратить головные боли, камни в почках и головокружение. Вы уже боретесь с запором и геморроем? Хорошие новости: обезвоживание помогает бороться с обоими. Если ваша моча светло-желтая до прозрачной, вы получаете достаточно жидкости. Если он темно-желтый, вам нужно увеличить потребление воды.

ОБЯЗАТЕЛЬНО просите о помощи.

Вы уже устали больше, чем обычно, в первом триместре беременности? Попросите вашего партнера больше помогать, возможно, возьмет на себя несколько дополнительных дел по дому, чтобы облегчить вашу ношу.

Ты делаешь это одна во время этой беременности? Спросите друга или члена семьи, может ли он помочь. Делайте то, что вам нужно, чтобы вы могли достаточно отдыхать не только для себя, но и для вашего растущего ребенка. Дополнительная помощь или меньшее количество задач, которые нужно выполнить, предоставят вам больше времени для отдыха.

НЕЛЬЗЯ

НЕ курите.

Вы курите? Сейчас лучшее время, чтобы бросить курить! Не только для вашего здоровья, но и для здоровья вашего малыша. Поговорите со своим врачом сегодня о том, как бросить курить.

По данным CDC, женщины, которые курят во время беременности, более подвержены риску выкидыша, а дети, рожденные от женщин, которые курили во время беременности, имеют повышенный риск врожденных дефектов, таких как заячья губа или волчья пасть, преждевременные роды, низкий вес при рождении. и младенческая смерть.Эти младенцы также подвергаются большему риску нарушения обучаемости. Курение во время и после беременности также является одним из факторов риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Кроме того, дети, рожденные от женщин, которые курили во время беременности, с большей вероятностью станут курильщиками раньше в своей жизни из-за физиологической никотиновой зависимости.

А как насчет электронных сигарет? Неужели они так же опасны для растущих младенцев? CDC заявляет, что хотя аэрозоль электронных сигарет обычно содержит меньше вредных веществ, чем сигаретный дым, электронные сигареты, содержащие никотин, по-прежнему небезопасны во время беременности.Сам по себе никотин опасен для здоровья беременных женщин и развивающихся детей, а также может повредить мозг и легкие развивающегося ребенка.

НЕ употреблять алкоголь.

Согласно CDC, не существует безопасного количества алкоголя во время беременности. Точно так же во время беременности нет времени, когда переваривание алкоголя не связано с риском.

Употребление алкоголя во время беременности может вызвать проблемы у развивающегося ребенка на всех этапах беременности, включая дни и недели до того, как женщина узнает о своей беременности.CDC утверждает, что употребление алкоголя в первые три месяца беременности, в частности, может вызвать у ребенка аномальные черты лица и рост, а также проблемы с центральной нервной системой. Употребление алкоголя во время беременности может привести к выкидышу, мертворождению и ряду поведенческих и интеллектуальных нарушений, известных как расстройства алкогольного спектра плода (ФАСН).

У детей с ФАСН могут быть аномальные черты лица, плохая координация, плохая память, проблемы с вниманием, неспособность к обучению, трудности в школе, задержки речи и языка, низкий IQ, плохие мыслительные способности и навыки суждения, проблемы со сном и сосанием в младенчестве, зрение и проблемы со слухом, а также проблемы с сердцем, почками или костями.

Если женщина пьет во время беременности, никогда не поздно остановиться. Чем раньше она остановится, тем больше пользы будет для нее и ее ребенка. Вы беременная женщина, которой нужна помощь? Немедленно обратитесь к своему провайдеру; есть ресурсы, которые могут вам помочь.

НЕ ешьте сырое мясо.

Беременные женщины, которые едят сырое или недоваренное мясо и яйца, подвержены риску заражения листериозом и токсоплазмозом, которые могут привести к серьезным и опасным для жизни заболеваниям.Эти заболевания могут вызвать серьезные врожденные дефекты и выкидыш. Тщательно готовьте мясо и яйца перед едой.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ посещать сауну.

Избегайте сауны и джакузи. Каждый раз, когда вы пользуетесь сауной, гидромассажной ванной, гидромассажной ванной или парной, существует риск перегрева, обезвоживания и обморока. Ваше тело не может эффективно терять тепло из-за потоотделения, и его внутренняя температура повышается. Вполне возможно, что значительное повышение температуры тела может повлиять на развитие ребенка, особенно в первом триместре беременности.Фактически, некоторые исследования показывают, что ваш риск выкидыша удваивается, если вы используете один из них в течение первого триместра.

НЕ пейте слишком много кофеина.

Это особенно сложно в первом триместре беременности, потому что вы очень сильно устали. Но кофеин может проникать через плаценту и влиять на частоту сердечных сокращений вашего растущего ребенка.

Что делать, если вам кажется, что вы просто не можете оставаться в стороне от кофейника? Не волнуйся. Исследования показывают, что некоторое количество кофеина в первом триместре приемлемо — примерно до 200 миллиграммов в день, около двух чашек кофе, — но некоторые исследования показывают, что употребление слишком большого количества кофеина во время беременности может быть связано с большим риском выкидыша.

НЕ чистить туалетный лоток.

Нет причин бояться или избегать вашего питомца, оставьте уборку туалета своему партнеру или другу. В отходах кошачьих содержатся миллионы паразитов, и один из них — toxoplasma gondii — особенно опасен для беременных женщин. Это может привести к выкидышу или мертворождению, а у детей, рожденных с этим паразитом, могут развиться серьезные проблемы со здоровьем, включая судороги и психические расстройства. Это также может привести к проблемам со зрением.

НЕ ешь на двоих.

Конечно, эта поговорка существует уже несколько десятилетий. Но не обращайте на это внимания! Исследования показывают, что половина женщин слишком сильно набирают вес во время беременности. Когда это происходит, ребенок подвергается большему риску ожирения в более позднем возрасте. Обычно вам нужны дополнительные калории во втором и третьем триместрах, но врачи расходятся во мнениях относительно того, действительно ли вам нужны дополнительные калории в этом первом триместре.

Моя рекомендация? Ешьте, пока не будете удовлетворены.Тогда остановись.

Береги себя

Этот список того, что можно и чего нельзя делать в первом триместре беременности, на первый взгляд может показаться немного пугающим. Но пусть это вас не пугает! Большинство из них можно описать одним простым предложением: Береги себя. Обязательно ешьте здоровую пищу, пейте много воды и высыпайтесь.

Прежде чем вы это узнаете, ваш малыш, наконец, будет здесь, физически у вас на руках. Затем, обнимая здорового новорожденного и прижимаясь к нему, не забудьте поблагодарить себя за то, что вы следовали этому списку того, что можно и чего нельзя делать в первом триместре беременности.Здоровый, счастливый ребенок делает все возможное.

Другие истории

Опубликовано в Информация о здоровье, Беременность, Женщины

Оставить комментарий

Этапы беременности | Информация о здоровье

Забеременеть

Забеременеть означает, что сперма вашего партнера соединилась (оплодотворилась) с одной из ваших яйцеклеток.Момент, когда это происходит, называется зачатием. Яйцеклетка выделяется из одного из ваших яичников каждый месяц, обычно примерно через 14 дней после начала последней менструации. Это называется овуляцией. Если вы занимались сексом, яйцеклетка может быть оплодотворена спермой вашего партнера из фаллопиевой трубы. Затем оплодотворенная яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе к матке (матке). За это время оплодотворенная яйцеклетка быстро растет и делится, превращаясь в клубок клеток.

Достигнув вашего чрева, клубок клеток проникает в слизистую оболочку матки.Этот процесс называется имплантацией. Оплодотворенной яйцеклетке требуется от пяти до восьми дней, чтобы выйти из маточной трубы и имплантироваться в матку. На этой ранней стадии ребенок, который начинает расти в вашей утробе, известен как эмбрион. Обычно ваша матка сбрасывает слизистую каждый месяц, вызывая менструальный цикл. Обычно это происходит примерно через 14 дней после овуляции. Когда вы беременны, ваша матка не сбрасывает внутреннюю оболочку, поэтому у вас не будет менструаций. Отсутствие менструации часто является первым признаком того, что вы беременны.

Тесты на беременность

Приобрести тесты на беременность можно в любой аптеке или супермаркете. Вы также можете получить его бесплатно в некоторых благотворительных организациях, клиниках по контрацепции и сексуального здоровья, а также у вашего терапевта. Тесты на беременность работают, обнаруживая в моче гормон беременности, называемый бета-хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ).

Большинство тестов на беременность позволяют определить беременность с первого дня задержки менструации. Некоторые тесты более чувствительны и могут дать результат даже раньше.Тесты на беременность обычно очень точны, но отрицательный результат может быть неточным, если вы сделаете тест на очень ранней стадии. Через несколько дней стоит повторить отрицательный тест, потому что в течение первых нескольких недель беременности у вас быстро повышается уровень ХГЧ. К тому времени, когда менструация задержится примерно на неделю, вы можете быть уверены, что результат теста на беременность точный.

На каком сроке беременности я?

Беременность считается с первого дня последней менструации. Итак, если у вас 28-дневный менструальный цикл, говорят, что вы находитесь на четвертой неделе беременности в день, когда должны были наступить следующие месячные.Если с момента наступления менструации прошла неделя, значит, вы беременны на пятой неделе.

Ваш врач или акушерка рассчитает дату родов на основе даты, когда у вас началась последняя менструация. Срок ваших родов составляет 40 недель с этой даты, хотя нормально рожать за три недели до или через две недели после этой даты.

Симптомы первого триместра, скрининг и развитие

О развитии в первом триместре | Симптомы беременности | Визит в первый триместр | Сохранение хорошего здоровья во время беременности | Тесты и показы

О развитии первого триместра

В течение первого триместра, который охватывает первые двенадцать недель беременности, и мать, и ребенок испытают огромные изменения.По мере того, как эмбрион закрепляется в матке, начальный клубок клеток (бластоциста) быстро вырастает до плода, способного двигать своими конечностями в течение нескольких недель.

Нормальное развитие в первом триместре включает:

  • Примерно через шесть недель вы можете увидеть сердцебиение на УЗИ
  • К восьми неделям голова и основные части тела сформировались
  • К 10 или 11 неделям вы можете видеть конечности и движения на УЗИ

Симптомы первого триместра

Из-за гормональных и физических изменений, которые происходят в это время, женщины, вероятно, будут испытывать более серьезные симптомы, такие как тошнота после первого пробуждения (утреннее недомогание).Другие симптомы беременности включают:

  • Нежность груди
  • Чувство усталости
  • Отсутствие менструации
  • Незначительное кровотечение или кровянистые выделения вокруг имплантации
  • Тошнота

Визит в первый триместр

Симптомы беременности, такие как задержка менструации, часто могут побуждать женщин сначала обратиться за тестом на беременность, а в случае положительного результата — назначить визит в офис в первом триместре. Во время этого визита ваш врач проведет УЗИ, чтобы подтвердить беременность, правильное расположение и наличие сердечного ритма.Если еще слишком рано, чтобы увидеть это на УЗИ, ваш врач также может провести анализы крови, чтобы подтвердить беременность.

После того, как обнаружено сердцебиение и имплантацию плода можно увидеть в соответствующем месте, проводятся обычные пренатальные анализы для проверки здоровья как матери, так и развивающегося ребенка. Также необходимо составить медицинский и медицинский анамнез, чтобы определить, есть ли какие-либо факторы риска осложненной беременности.

Во избежание осложнений проводятся скрининги на следующие факторы риска:

  • Анемия
  • Инфекционный риск (ВИЧ или гепатит)
  • Уровни щитовидной железы матери

После получения результатов вы и ваш врач можете приступить к составлению индивидуального плана обслуживания.Большинство женщин будут посещать врача каждые две-четыре недели в течение первого триместра, если только не возникнут серьезные проблемы, такие как сильная тошнота, рвота или кровотечение.

Сохранение хорошего здоровья во время беременности

Хотя ваш врач сможет составить вам план ухода, который будет соответствовать вашей беременности, есть определенные вещи, которые все женщины должны делать и избегать во время беременности, чтобы позаботиться о себе и своем развивающемся ребенке.

Чем заняться:

  • Продолжить прием витаминов для беременных
  • Регулярные тренировки
  • Включите в свой рацион постное мясо, фрукты, овощи и клетчатку
  • Сосредоточьтесь на том, чтобы избежать обезвоживания
  • Постарайтесь не слишком беспокоиться о калориях

Что касается физических упражнений, если у вас уже есть режим упражнений, вам следует продолжать его соблюдать во время беременности.Если вы в настоящее время не занимаетесь спортом, начните с легких аэробных упражнений, таких как растяжка и йога. Следует избегать силовых тренировок, а также любых упражнений, которые могут привести к падению или травме живота.

Половые сношения во время беременности тоже допустимы. Однако, если у вас есть какие-либо проблемы или вы испытываете боль во время полового акта, поговорите со своим врачом.

Чего следует избегать:

  • Спирт
  • Кофеин (ограничьте потребление примерно одной чашкой кофе или чая в день)
  • Наполнитель для кошачьего туалета (может переносить токсоплазмоз)
  • Готовые продукты, оставленные на открытом воздухе, например мясные деликатесы
  • Сырая рыба или более крупная рыба, например акула и рыба-меч
  • Курение
  • Непастеризованные молочные продукты

Скрининги и анализы в первом триместре

В течение первого триместра может быть выполнено сканирование затылочной прозрачности (NT).Тест, который можно проводить в период от 11 недель до 13 недель и шести дней, использует ультразвук для измерения от макушки головы ребенка до нижней части позвоночника, а также толщины шеи. Эти измерения вместе с возрастом матери, наличием носовой кости и анализом крови будут использоваться для определения вероятности рождения ребенка с синдромом Дауна.

Хотя УЗИ чрезвычайно полезны для определения риска, единственный способ точно узнать, есть ли у вашего ребенка генетическая аномалия, — это взять образец крови или околоплодных вод.Вскоре после 11 недель в тесте на образец ворсин хориона (CVS) можно использовать образец клеток из плаценты за несколько недель до того, как станет доступен тест на амниоцентез.

Поговорите со своим врачом об уровне вашего риска и о том, рекомендуется ли ранний генетический скрининг для вашей беременности.

Для получения дополнительной информации

Для получения дополнительной информации или записи на прием звоните по телефону 847.570.5020 .

Руководство по беременности для мужчин: первый триместр

Если у вашего партнера будет ребенок, поздравляю! Это может быть захватывающее и утомительное время, и понимание того, что происходит во время беременности, может помочь вам подготовиться к рождению ребенка.Это также может помочь вам поддержать вашу вторую половинку, когда она претерпевает различные физические и эмоциональные изменения.

Это руководство по беременности для партнеров поможет вам узнать о первых 14 неделях беременности, называемых первым триместром. Информация также будет доступна вам, когда вы достигнете третьего триместра.

Настоящие мамы делятся своими любимыми подробностями о беременности

Первый триместр

В первые недели беременности матка женщины вырастает от размера мандарина до небольшой дыни.

Рост плода

Плод вырастает из оплодотворенной клетки, невидимой невооруженным глазом, до узнаваемой формы с развивающимися чертами. Лицо сформировано с правильно развитыми ртом, носом и глазами. Вы можете видеть внешние уши. Внутренние органы полностью сформированы, хотя легкие, печень, почки и кишечник должны продолжать расти и созревать.

К 14 неделе становится очевидно, какого пола младенец, а наружные половые органы растут и созревают.

Физические и эмоциональные изменения матери

На этом этапе женщины могут начать показывать маленькую собачку, хотя матка все еще немного мала. Многие женщины также страдают от утреннего недомогания, что является неправильным термином, поскольку оно может происходить в течение всего дня.

Женщины могут начать испытывать эмоциональные изменения из-за колебаний гормонов. Знайте, что это нормально, и окажите ей поддержку, чтобы помочь ей пережить трудные периоды. Между вами обоими важно хорошее общение.Если у вас есть близкий друг или член семьи, с которым можно обсудить любые проблемы или заботы, которые могут у вас возникнуть, это может быть большим подспорьем.

Занятия сексом в первом триместре

Секс в первые 14 недель беременности не должен вызывать никаких проблем со здоровьем, если у вашего партнера не было выкидыша. Вам следует избегать интенсивного проникновения, быть нежным и помнить, что ее грудь может быть нежной или болезненной.

Пренатальная помощь

Беременность — это время посещений врача, анализов и ожидания результатов.Одна из ваших основных ролей в это время — оказывать поддержку. Посещение назначенных приемов не только поможет вам узнать больше о росте и развитии вашего ребенка, но и окажет поддержку вашему партнеру.

Ультразвуковое сканирование позволяет увидеть развитие ребенка. Это удивительный момент — впервые увидеть крошечный плод. Этот и другие тесты могут помочь определить здоровье вашего ребенка и наличие каких-либо отклонений от нормы.

Другие тесты могут включать:

  • AFP : AFP — это скрининговый тест на дефекты нервной трубки. Это часто делается в сочетании с измерением других маркеров, которые вместе оценивают риск синдрома Дауна.
  • Амниоцентез : Этот тест может помочь в выявлении генетических аномалий и зрелости легких плода.
  • Взятие пробы ворсин хориона (CVS) : Этот тест для выявления генетических нарушений проводится между 10 и 12 неделями беременности.
  • Тест на толерантность к глюкозе : Этот простой анализ крови позволяет определить, не заболела ли женщина во время беременности формой диабета, называемой гестационным диабетом.

Беременность: второй триместр (от 13 до 27 недель)

При каждом дородовом посещении в течение первого, второго и третьего триместров будущую маму могут попросить сдать образец мочи, который обычно проверяется в офисе с помощью измерительного щупа для проверки на наличие глюкозы (сахара) и / или или белок. Хотя в моче обычно присутствуют небольшие количества глюкозы и белка, высокие уровни могут указывать на проблему и могут потребовать дальнейшего тестирования.

Белок

Предупреждающим знаком является высокий уровень белка в моче. Это может указывать на повреждение или заболевание почек, или это может быть временное повышение, вызванное, например, инфекцией, приемом лекарств, эмоциональным или физическим стрессом. Примеры дополнительных тестов, которые могут быть выполнены для определения причины, включают суточный анализ белка мочи, полный анализ мочи или посев мочи (для выявления присутствующих бактерий или дрожжей; см. Бактериурию ниже).

Особое беспокойство во втором и третьем триместрах вызывает преэклампсия (иногда называемая токсемией или гипертонией, вызванной беременностью), заболевание, характеризующееся высоким кровяным давлением и большим количеством белка в моче, которое встречается примерно в 8% всех беременностей.Симптомы включают отек, резкое увеличение веса, головную боль и изменения зрения. Факторы риска включают первую беременность, беременность более чем одним ребенком, возраст (подростки и женщины старше 40 лет), афроамериканку и наличие ранее существовавшего диабета, гипертонии или заболевания почек. Это может привести к уменьшению поступления воздуха и пищи к ребенку через плаценту, что приведет к низкому весу при рождении или другим осложнениям. Однако при раннем выявлении с помощью регулярной проверки артериального давления и уровня белка в моче можно решить проблемы со здоровьем матери и ребенка, вызванные преэклампсией.

Глюкоза

Высокий уровень глюкозы в моче может быть признаком недиагностированного диабета, который уже присутствует у матери, или гестационного диабета — формы диабета, которая может развиться во время беременности. За положительным результатом анализа мочи на глюкозу обычно следует подтверждающий тест на уровень глюкозы в крови, который также обычно используется для скрининга гестационного диабета во втором триместре (между 24 и 28 неделями беременности).

этапов беременности | Вехи на протяжении трех триместров

Вехи беременности | Вехи на протяжении трех триместров Перейти к основному содержанию

Женщина достигает многих вех на протяжении своей беременности, и они различаются в течение каждого триместра.

Беременность состоит из трех триместров, каждый из которых отмечен особенностями развития плода. Беременность считается доношенной на 40 неделе, но не все 40 недель беременности одинаковы. Вот какие вехи вы можете ожидать во время и после беременности.

Подготовка к беременности

Мы хотим, чтобы вы знали, чего ожидать от каждого из этапов вашей беременности, и ценили это особое время перед рождением вашего ребенка.

Узнать больше

Первый, второй и третий триместры

Понимание различных переживаний, которые вы получите в течение триместров, поможет облегчить этот процесс.

Узнать больше

Рождение ребенка и пребывание в больнице

Ваше чудо здесь! Посмотрите, как мы усердно работаем, чтобы обеспечить вам и вашему новорожденному заботу, безопасность, здоровье и комфорт.

Узнать больше

Готовимся к маленькому чуду

Совершите экскурсию по нашим родильным учреждениям или запишитесь на образовательные семинары, занятия по грудному вскармливанию или дородовое обучение. У нас есть все необходимое, чтобы подготовиться к особой доставке! Позвоните по телефону 305-585-4MOM (4666) или зарегистрируйтесь онлайн по одному из этих адресов:

Вы покидаете веб-сайт Jackson Health System и будете перенаправлены в новой вкладке на сторонний веб-сайт, не находящийся под контролем Jackson Health System; ваша доступность на сторонних веб-сайтах не может быть гарантирована.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.