Травы для повышения гемоглобина в крови: Как повысить гемоглобин народными средствами

Травы для повышения гемоглобина в крови

Травы для повышения гемоглобина в крови помогут дополнить медикаментозное лечение и правильное питание при нехватке гемобелка. Их правильное использование и хранение в определенных условиях «творит чудеса» для людей, страдающих от анемии. Гемоглобин — удивительное вещество в организме человека. Его основная задача — доставка кислорода к клеткам всего тела, а также сбор выработанного ими углекислого газа. Если у человека не будет свободного доступа к кислороду, его жизнь оборвется в течение нескольких минут. Поэтому повысить гемоглобин при низких показателях так важно.

Травы, способствующие повышению уровня гемоглобина

Задача трав, повышающих гемоглобин, — пополнение «железных» запасов в организме человека. Кроме того, они должны быть богаты витаминами групп В6, В9 и В12. Обязательно в них должны содержаться и такие минеральные вещества, как медь, марганец, никель и кобальт.

В список трав, содержащих все вышеперечисленные элементы, входят:

• крапива двудомного типа;
• мята перечного вида;
• корень одуванчика;
• иван-чай;
• зверобой продырявленный;
• репешок обычный;
• клеверные листья;
• горец птичий;
• белоцветущая яснотка.

Применение одного из указанных растений вряд ли поможет достичь должного эффекта.

По этой причине многие специалисты рекомендуют применять травяные сборы, которые не только повысят содержание железа в организме, но и улучшат работу желудочно-кишечного тракта, ведь именно он отвечает за быстрое и полное усвоение необходимых микроэлементов из пищи.

Показаны при диабете травы, не повышающие гемоглобин, но и просто укрепляющие организм:

• элеутерококк;
• женьшень;
• золотой корень.

Полезны и травы, не повышающие гемоглобин, но и влияющие на метаболизм:

• липа;
• пырей ползучий;
• зверобой.

Приобрести травы, рекомендованные специалистами, можно в аптеках. Растения обычно представлены в виде высушенных и измельченных частей — цветков, листьев со стеблями, просто листьев, кореньев. Все они расфасованы в пачки из картона, на которых указано, как их необходимо принимать и сколько можно хранить.

Однако стоит помнить, что обязательным условием хранения любых травяных сборов является их сухое состояние:

1. В помещении, где повышена влажность, лучше хранить их в стеклянных или металлических емкостях.
2. При этом температура должна не превышать обычную, комнатную.

При правильном хранении травы можно будет использовать в течение всего срока годности, указанного на упаковке.

Показания и противопоказания к применению

Чаще всего травяные сборы, отвечающие за повышение уровня гемоглобина, рекомендуют к использованию при следующих типах железодефицитной анемии:

1. Анемия железодефицитного гипохромного типа.
2. Анемия постгеморрагического характера.
3. Анемия, возникшая из-за недостатка в организме фолиевой кислоты.
4. Анемия, возникшая в результате недостатка витамина В12.

В любом случае перед применением трав, повышающих гемоглобин, следует проконсультироваться со специалистами, имеющими медицинское образование и специализирующимися в области повышения гемоглобина.

Покупая травы, назначение которых — повысить уровень гемоглобина, необходимо заранее проконсультироваться и получить информацию о возможных противопоказаниях к применению.

Любое растение так же, как и медицинские препараты, имеет некоторые особенности, которые могут вызвать негативную реакцию организма.

Вот некоторые противопоказания:

1. Так, применение в любом виде крапивы двудомного типа категорически запрещено женщинам в положении, а также когда повышена свертываемость крови. А также невозможно использование крапивы гипертониками.
2. Беременным категорически запрещено употребление зверобоя и птичьего горца в любом виде.
3. Сборы, в состав которых входит тысячелистник, пырей ползучий, не используются при слишком быстрой свертываемости крови и тромбофлебитных заболеваниях.
4. Мяту не рекомендовано употреблять тем, кто склонен к аллергическим реакциям. Мужчинам противопоказано употребление мяты в больших количествах, так как она может снизить потенцию.
5. Репешок обыкновенный не рекомендуют к употреблению при частых запорах и повышенном уровне тромбоцитов в организме.
6. Корень одуванчика запрещен людям, которые страдают от гастрита, язвы или дискинезии желчных путей.
7. Постоянное применение иван-чая (или кипрея) может привести к развитию проблем с желудком и кишечником.

Негативное действие трав, которые повышают гемоглобин

Собираясь повышать уровень железа в крови травяными сборами, необходимо узнать, какие их побочные действия в случае применения в больших количествах могут проявиться:

1. Если говорить о долговременном использовании отвара или настоя зверобоя, можно заработать повышение артериального давления за счет того, что он способствует процессу сужения просветов в кровеносных сосудах.
2. Тысячелистник повышает артериальное давление, вызывает сыпь и головокружения.
3. Трава дягиль приводит к усиленному мочеиспусканию и появлению потливости.
4. Иван-чай нежелательно принимать с препаратами, успокаивающими нервную систему и действующими как снотворное, так как он усиливает их действие. С другой стороны, его употребление дает мужчинам дополнительные силы в плане потенции.

Чаще всего сниженный уровень гемоглобина наблюдается у беременных и кормящих грудью женщин.

Им строго противопоказано употребление травяных сборов без консультации гинеколога.

Существуют травы, которые способствуют сокращению мышц матки, что может вызывать прерывание беременности и преждевременные роды. Другие травы могут способствовать уменьшению количества молока у кормящей мамы.

Необходимо помнить, что травы, не повышающие гемоглобин (а просто укрепляющие организм либо влияющие на обмен веществ), стоит чередовать с растениями, повышающими гемобелок. В идеале — каждые две недели.

Какие травы поднимают гемоглобин в крови

Гемоглобин – это протеин нашего организма, в котором содержится много железа, он также имеет в своем составе гематин, и глобин. Это один из компонентов крови, обеспечивающий доставку кислорода к клеткам и выводящий отходы из них. Поэтому этот элемент крови очень важен для здоровья. Если его содержание низкое, организм оказывается подвержен разного рода заболеваниям и недомоганиям.

Причины низкого уровня гемоглобина

— недостаточное количество железа в пище. Так как оно способствует выработке гемоглобина в организме, низкий уровень этого элемента может вызывать железодефицитную анемию и низкий гемоглобин.

— плохое усвоение организмом железа. Если вы страдаете глютеновой болезнью или у вас болезнь Крона, то даже при приеме железосодержащих продуктов, ваш кишечник не может качественно усваивать железо, что также приведет к низкому уровню гемоглобина.

— кроме того гемоглобин может снижаться и в случае кровопотери. Особенно если потеря крови была обильной и произошла быстро.

Норма гемоглобина

Для взрослого мужчины нормальным считается уровень 14-18 гм/дл. Для женщин этот показатель составляет 12-16 гм/дл. Если женщина беременна, то уровень этого протеина может снижаться до 11-12 гм/дл. У людей в возрасте гемоглобин понижается до 2-3 гм/дл. У младенцев гемоглобин в норме должен быть: 17-22 гм/дл, но с ростом ребенка он понизится до нормы и будет составлять 11-16 гм/дл.

Как можно увеличить уровень гемоглобина?

Сегодня мы рассмотрим натуральные средства позволяющие привести в норму данный показатель.

Для того, чтобы повысить это уровень не нужно бежать в аптеку за кучей лекарств. Прежде всего следует включить в свое питание, продукты, в которых содержится железо. Для того, чтобы железо усваивалось организмом лучше, требуется витамин С, его очень много в овощах и зелени.

Травы для повышения гемоглобина

Травы имеют огромную пользу для повышения гемоглобина. Крайне важными оказываются листья крапивы, витания и дягиль лекарственный. В листьях крапивы есть железо, а также витамины С и В, и не только эти, все это позволяет увеличить содержание гемоглобина. Виталия и лекарственный Дягиль очень хорошо способствуют выработке красных клеток в крови, они же позволяют оздоровить сам гемоглобин. Но прежде чем начать принимать эти или любые другие травы следует посоветоваться со своим лечащим врачом.

Кроме того для повышения гемоглобина в крови полезно употреблять в пищу салаты из свежих трав, таких как мокрицы, кипрея, и прочих.

Для увеличения гемоглобина нужно привести в порядок печень

Это важно так как печень способствует распаду гемоглобина. Если печень плохо выполняет свою функцию (у вас плохое пищеварение или имеются токсические компоненты (плохая экология, частое употребление лекарств, вредная работа), то вы не застрахованы от анемии.

Повышению уровня гемоглобина через очистку печени поможет средство «Лайвер 48», содержащие в себе только натуральные компоненты.

Очистка крови для повышения гемоглобина естественным образом

Прием железа в чистом виде не рекомендуется, так как обмен металлов является сложной системой организма, в ней также участвует печень. Железо работает вместе с медью и цинком. Кроме этого на гемоглобин влияют эритроциты и токсичные вещества, такие как мышьяк, свинец, ртуть, серебро, алюминий. Если у вас анемия, то необходимо сделать анализ на присутствие токсичных веществ в организме. При этом необходимо очищать и кровь и печень. В этом поможет природный препарат Зостерин ультра, в состав которого входит морская трава. Пить этот препарат следует в течении десяти дней 30% по одному порошку в день не во время приема еды и лекарственных средств, после этого пить 60%-ый раствор препарата. Вы сразу же почувствуете себя лучше.

Напоследок еще пара народных рецептов с натуральными травами, которые помогут повысить содержание гемоглобина в крови:

— красный клевер. Способ приготовления — залейте кипятком четыре головки клевера, настаивать их следует в течении получаса, пить до приема пищи половину стакана три раза в сутки один месяц.
— ежевика, зверобой и яснотка. Для лечебного настоя понадобится две части листьев сизой ежевики, три части продырявленного зверобоя и две части белой яснотки. Необходимо взять одну столовую ложку травяной смеси и залить ее стаканом кипяченой воды (сразу после того, как вода закипела), настаивать травы следует 3 часа. Принимать один месяц по одной столовой ложке три раза в сутки.

Надеемся что наши рекомендации будут Вам полезны.

Повышаем гемоглобин при помощи лекарственных трав

В каком виде лучше принимать

Специалисты рекомендую употреблять именно сок крапивы, чтобы гемоглобин стабилизировался как можно быстрее. Для его получения можно воспользоваться мясорубкой, блендером или соковыжималкой. Жидкость можно замораживать, а в чистом виде она должна храниться не более 72 часов.

Не менее эффективны отвары и настои из крапивы. Для их приготовления подойдут высушенные стебли и листья травы.

Лекарства и препараты

При сложных формах анемии необходима помощь лекарственных препаратов. Их должен назначать только врач, после осмотра, проверки соответствующих анализов и учета индивидуальных особенностей организма.

Существует множество видов таких лекарственных средств – ампулы с растворами, таблетки, сиропы, капсулы, капли.

Все лекарства и их дозировку, выписывает доктор. Он должен учесть все болезни которыми возможно страдает человек и наблюдать своего пациента на протяжении всего курса лечения.

Употреблять такие препараты нужно после еды или между ее приемами. Существуют и такие капсулы, которые нужно пить на ночь.

В самых сложных случаях, при массовой кровопотери, сопровождающих тяжелых болезнях, после химиотерапии, назначают уколы.

Нужно следить за побочными эффектами, которые могут возникнуть при приеме таких лекарств и при сильных их проявлениях сообщить лечащему врачу, чтобы он заменил вам препарат.

Лекарство для поднятия гемоглобина в крови назначаются если:

• большие отклонения он нормы уровня;
• наблюдается резкий спад уровня;
• при отсутствии возможности повысить гемоглобин продуктами питания;
• перед сложными операционными вмешательствами и длительным курсом лечения.

Способы приема

Чтобы не было сомнений в том, правильно ли приготовлена крапива, ее рекомендуется собирать самостоятельно. Лечебные настои и отвары готовятся только из молодой травы, максимально насыщенной полезными микроэлементами. Их собирают с мая по июль (август).

1. Крапивный сок. Он обладает максимальным эффектом в стабилизации гемоглобина, а также очищает сосуды . Получить его можно при помощи мясорубки, соковыжималки или блендера. Срок хранения – до 3 суток При перетирании руками через марлю с предварительным 10-минутным подогревом – до 72 часов. Впрочем, ее можно заготавливать впрок – для этого крапивный сок нужно заморозить. Для приготовления сока растение собирается до цветения. Оставляют только хорошие листочки – скрученные, с насекомыми удаляются. Оставшиеся листочки обязательно тщательно промыть или подержать в воде не менее 5 минут.
2. Настои и отвары. Готовятся из высушенных стеблей и листьев растения. Перед сушкой их необходимо тщательно промыть проточной водой и высушить в тени. Хранят их в темном месте в плотно закрытой стеклянной посуде, бумажных или тканевых мешках до 2-х лет. Постоянное перекладывание ускоряет процесс высушивания крапивы.

Козье молоко и грецкие орехи для повышения гемоглобина

Больным железодефицитной анемией обязательно пить парное козье молоко и употреблять грецкие орехи в неограниченном количестве с морковным соком.

Как повысить гемоглобин натуральными средствами?

Каждый второй посоветует вам гречку и гранат – самые популярные средства для повышения гемоглобина. Но есть и другие способы, простые и используемые часто.

Вы пили чай с мятой? Вкусный, ароматный. И полезный! Ведь мята, кроме успокаивающего действия, повышает уровень гемоглобина.

3 лечебных рецепта

Народная медицина накопила множество разнообразных рецептов на основе крапивы. При выборе оптимального стоит учесть индивидуальную непереносимость ингредиентов.

1. Крапивный сок

Крапивный сок — прекрасное средство при авитаминозе. Готовить его можно по-разному.

1. Измельченные листья молодой травы перетереть. Томить на медленном огне 10 минут. Отжать через марлю. Получившийся сок употреблять по 1 ч. л. 3 раза в день за полчаса до еды. Запивать водой. Хранится в холодильнике до 5 дней.
2. Молодые листики пропустить через мясорубку или блендер, отжать через марлю. Не подогревать. Срок хранения такого сока не превышает 3 суток.

2. Отвары и настои

Настои, как правило, делаются на воде или на спирту. Отвары зачастую используют при болезнях сердечно-сосудистой системы.

1. Настой из крапивы. Свежие листья крапивы (280 г), 1 кг сахара и 2,5 л воды смешать и оставить на 2 дня. Снова перемешать и принимать ежедневно по 3 ст ложки в течение месяца.
2. Настой с шиповником. Сушеный шиповник и крапиву (по 50 г) залить 2-мя литрами кипятка. Настаивать под плотной крышкой 8 часов. Употреблять по 150 г ежедневно перед завтраком. Применение на протяжении месяца обеспечивает длительный эффект. Средство мочегонное. Может использоваться для нормализации уровня гемоглобина у детей.
3. На воде. На 2 ст.л. сушеных листьев нужно 200 г горячей воды. Настаивается около получаса. Пить по четверти стакана 4 раза в сутки.
4. На спирту. Имеет более длительный срок приготовления. 200 г сушеных листьев заливаются бутылкой водки и 14 дней хранятся в темном месте (готовый настой хранить в холодильнике). Процеживаются. Употребляют по 1 ч.л. в день.

3. Чай

Чаем из крапивы рекомендуют чистить кровь весной, так как за зиму в ней накапливается много вредных веществ.

Ароматный, вкусный и полезный напиток готовится из измельченных крапивных листьев. На стакан кипятка достаточно двух чайных ложек. Чай готов уже через 10 минут. Сразу весь его пить не стоит. Нужно разделить на небольшие порции и принимать в течение дня. Длительность лечения – одна неделя.

Шиповник для повышения гемоглобина

2 ч.л. сухого шиповника залить стаканом кипятка, настоять и выпить теплым, как чай. Пить этот чай 3 раза в день после еды. Если хотите быть здоровым и долго жить, то пейте еще и настойку шиповника. Это средство помогает при малокровии, цинге, а также способствует хорошему обмену веществ в организме. Кто пьет чай с шиповником, 100 лет живет.

Святые места

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Интересы

—Друзья

—Постоянные читатели

—Сообщества

—Трансляции

—Статистика

Отзывы о применении крапивы при анемии

Панова Оксана, 38 лет, г. Тамбов

Крапиву в виде чая и настоя применяю уже несколько лет. Однажды почувствовала себя неважно – кружилась голова, очень хотелось спать. Но даже после сна сил не было, ничего не хотелось делать. Пошла в поликлинику. Анализы показали низкий гемоглобин, остальное все в порядке. Пропила две недели крапиву и состояние постепенно нормализовалось – появилась энергия и силы, гемоглобин почти в норме.

Веденеева Анна, 46 лет, Омская область

У меня год назад была сложная полостная операция, очень тяжелая, длилась 6 часов. Все прошло успешно, но реабилитировалась я долго – ни сил, ни желания двигаться не было – упал гемоглобин. Помогла мне крапива. Дочь делала сок, разбавляла морковным и вишневым. Спустя три месяца все наладилось, анемия отступила.

Народная медицина рекомендует составить сбор из лекарственных трав — береза (листья) — 1 часть, крапива (листья) — 1 часть. 2 ст. ложки сбора залить 1,5 стакана кипятка, настаивать 1 час, процедит и добавить 0,3 стакана свекольного сока. Пить в течение дня в три-четыре приема за 20 мин. до еды. Курс лечения — 8 недель. Применять при лечении гемоглобина низкого.

Такой завтрак в течение 12 дней  способствует повышению уровня гемоглобина в крови. Гемоглобин повышает картофель. 5 шт. картофеля в мундире, 1 сырая морковка, одна луковица и 1 ст.л. подсолнечного масла без соли. Завтракайте этим в течение 12 дней – результат сами увидите.

Травы, повышающие гемоглобин | Инструкция и способы применения трав, повышающих гемоглобин

Какие травы повышают гемоглобин?

Травы, повышающие гемоглобин, в первую очередь, должны восполнять содержание железа в плазме крови. Кроме того, для нормального процесса эритропоэза (образования эритроцитов) и синтеза гемоглобина необходимы витамины B6 (пиридоксин), В9 (фолиевая кислота) и В12 (цианокобаламин), а также такие микроэлементы, как медь, никель, марганец и кобальт.

Какие травы повышают гемоглобин? Те, что содержат перечисленные витамины и микроэлементы. Это крапива двудомная и мята перечная (в них есть витамин В9), корень одуванчика (содержит соли железа и марганца), пырей ползучий (содержит витамин С, витамины группы B и железо), иван-чай (содержит железо, марганец и никель). А также зверобой продырявленный, репешок обыкновенный, клевер луговой, горец птичий, яснотка белая и некоторые другие.

Во многих случаях фитотерапевты рекомендуют своим пациентам принимать травяные сборы, чтобы наладить нормальную работу желудочно-кишечного тракта, поскольку именно там происходит усвоение железа из поступающей пищи.

Форма выпуска лекарственных трав, а также их сборов (состоящих из нескольких растительных компонентов) представляет собой высушенные и измельченные части растений — цветки, листья со стеблями или без, корни и корневища – расфасованные в картонные пачки.

Способ применения и дозы трав, повышающих гемоглобин

Основной способ применения данных фитотерапевтических средств – приготовление водных отваров (с кипячением) или настоев (без кипячения) и употребление их внутрь в количестве и с периодичностью, рекомендованных врачом.

Приводим несколько рецептов использования трав, повышающих гемоглобин.

Рецепт 1

Залить 200 мл крутого кипятка столовую ложку цветков клевера (если сырье свежее – взять 5 соцветий), настоять под крышкой в течение получаса. Пить настой нужно три раза в день по 1/3 стакана (до приема пищи). Стандартный курс лечения анемии — 25-30 дней.

Рецепт 2

Сделать травяной микс из 6 частей травы зверобоя продырявленного, 4 частей яснотки белой и 3 частей подорожника большого. На стакан воды нужно отмерять столовую ложку данной смеси, заварить крутым кипятком и настаивать не меньше 2-2,5 часов. Способ применения и доза: по столовой ложке трижды в день (до еды). Продолжительность лечения – до одного месяца.

Рецепт 3

Приготовить смесь из равных частей листьев крапивы, травы кипрея (иван-чая), цветков тысячелистника и корня одуванчика. Столовую ложку этой смеси заваривают 250 мл крутого кипятка и дают постоять (плотно закрыв емкость) пару часов. Затем настой процедить и принимать за 25 минут до еды три раза в течение дня. Курс терапии длится 60 дней.

Рецепт 4

Для приготовления травяной смеси берутся 5 частей крапивы, по три части спорыша и репешка обыкновенного и одна часть перечной мяты. Щепотку смеси (примерно чайная ложка) заливается 200 мл кипятка и настаивается полчаса. Разовая доза – 50 мл (до приема пищи), принимать 3-4 раза в день.

А вот еще один сбор трав, повышающих гемоглобин — рецепт 5: клевер луговой, зверобой, яснотка белая, дягиль (корень) и ягоды шиповника. Делается смесь из одинаковых количеств каждого растения, а для приготовления отвара берется столовая ложка смеси на 1,5 стакана воды. Отвар готовится в течение четверти часа на водяной бане, после чего настаивается 1,5-2 часа (в закрытой посуде, а лучше в термосе). Этот лекарственный отвар следует пить по 100 мл трижды в сутки (после приема пищи).

Передозировка при лечении травяными отварами возможна в случае нарушения пропорций при их приготовлении, либо при употреблении объемов, превышающих назначенную дозировку. Например, передозировка корня одуванчика может вызвать рвоту и диарею, а злоупотребление мятой может привести к бессоннице, боли в сердце и бронхиальным спазмам.

Взаимодействия трав, повышающих гемоглобин, с другими препаратами в инструкциях к травяным сборам и отдельно взятым лекарственным растениям в большинстве случаев не указываются, так как не проводятся соответствующие исследования.

Использование трав и сборов для повышения показателей гемоглобина в крови, за и против

Гемоглобин – сложный кровяной белок, содержащий железо. Незаменим, в процессе кровообращения связывает молекулы кислорода и доставляет его в ткани организма. Норма содержания этого белка в крови меняется в зависимости от возраста, пола и состояния организма человека:

• женщины – 120-140 г/л;
• I и III триместр беременности – 110 г/л;
• II триместр – 105 г/л;
• мужчины – 130-160 г/л;
• новорожденные – 145-225 г/л – показатель постепенно снижается с возрастом.

Структура гемоглобина

В чем опасность низкого и высокого уровня гемоглобина в крови

Симптомы недостатка гемоглобина

Понижение уровня железосодержащего белка приводит к появлению анемии или малокровия. Этот состояние является индикатором патологического состояния организма. Другими словами, малокровие может стать одним из первых симптомов более тяжелого заболевания, например, гастрита, энтерита, злокачественной опухоли.

Признаки анемии:

• головные боли;
• головокружения;
• общий упадок сил и быстрая утомляемость;
• трудности концентрации;
• сухость кожных покровов, потеря волос, резкое ухудшение состояния ногтей;
• аритмия;
• снижение артериального давления;
• изменение вкусовых ощущений;
• проблемы иммунной системы;
• обмороки (в тяжелых случаях).

Наличие хотя бы половины симптомов – повод для похода в медицинское учреждение на прием к врачу.

В период беременности снижение гемоглобина – естественное явление, нельзя допускать резкого перепада уровня – это негативно скажется на развитии ребенка и здоровье матери.

Возрастные нормы

Причины повышенного содержания гемоглобина

Повышение уровня гемоглобина редко свидетельствует о заболевании, если только речь не идет о людях, страдающими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В этом случае врачи назначают препараты, разжижающие кровь и нормализующие свертываемость.

Наиболее вероятная причина отклонения от нормы – среда обитания, экологическая обстановка и образ жизни человек. Факторами, влияющими на количество белка, являются повышенные физические нагрузки, курение, пониженное содержание кислорода в воздухе (актуально для альпинистов, стюардов и пилотов летательных аппаратов). Данное явление не столь характерно и распространено, как недостаток железосодержащего белка.

Цепочка зависимости процесса жизнеобеспечения

Причины малокровия

Современный ритм жизни вынуждает людей посещать рестораны быстрого питания, где главное достоинство пищи – калорийность и насыщаемость. Волнения, режим жесткой экономии времени нередко служат причиной стресса, а работа перед монитором компьютера вынуждает вести малоподвижный образ жизни. Перечисленные факторы, а также недостаток микроэлементов в организме, нарушения работы щитовидной железы, пищеварительной системы, химиотерапия, инфекционные заболевания и потеря крови – причины появления железодефицитной анемии у человека.

Нормализовать содержание гемоглобина в крови помогают определенные продукты питания, соки, морсы, настои и отвары лекарственных трав.

Травы и сборы для повышения гемоглобина в крови

Так какая трава повышает гемоглобин в крови? Ответ: «никакая».

Формирование эритроцитов, синтез железосодержащего белка в плазме возможны лишь при достаточном количестве в организме витаминов группы В (В6, В9 и В12), меди, кобальта, никеля и марганца. Нет одного-единственного растения или чудо-травы, содержащей в себе все эти микроэлементы. Решить проблему малокровия можно лишь при комплексном подходе, совмещая достижения современной фармакологии, фитотерапии и диетологии.

Иногда фитотерапевты рекомендуют пациентам не только травы для поднятия гемоглобина в крови, но и сборы для нормализации работы пищеварительной системы. Чем выше усвояемость железа из пищи и питья, тем быстрее будет достигнут результат лечения.

Травяные сборы для стабилизации показателей

Противопоказания к применению сборов и травяных настоев

Травы, повышающие гемоглобин в крови, станут полезным добавлением к назначенной диете. Однако ни одно средство не стоит применять бездумно. Приобретая у фармацевтов сборы и травы, ознакомьтесь с инструкцией по применению и возможными осложнениями.

Выделяется целый ряд заболеваний (гастрит, повышенная свертываемости крови, гипертония), при которых нельзя принимать травы и сборы для поднятия гемоглобина в крови. Беременным не стоит использовать зверобой и горец. Мята вызывает аллергическую реакцию и снижает потенцию у  мужчин, иван-чай, наоборот, поможет ее улучшить.

Рецепты травяных сборов, способных поднимать гемоглобин

Рецепты настоев трав

Настои лечебных трав готовятся без кипячения и употребляются небольшими порциями перед едой.

• Настой цветков клевера. На 200 мл кипятка добавляют 1 столовую ложку растения и дают настояться 30 минут. Принимать в течение дня по одной трети чашки, курсом 25 дней.
• Настой тысячелистника. На 500 мл кипятка добавляют 1 столовую ложку сырья. Через час настой процеживают. Принимают по чайной ложке три раза в день. Можно пить спиртовой настой тысячелистника, согласно инструкции.
• Настой рябины. Взять 2 чайные ложки сухих ягод, залить 500 мл кипятка, дать настоятся в течение часа. Смешать с медом и принимать по полстакана 4 раза в день.

Рецепты настоев и отваров из травяных сборов

• Готовят сбор из 6 частей зверобоя, 4 частей яснотки белой 3 частей подорожника. Настаивают в пропорциях 1 столовая ложка на 200 мл в течение 2 часов. Применяют не больше месяца по столовой ложке три раза в день.
• Готовят сбор из крапивы, иван-чая, листков тысячелистника и корня одуванчика в равных пропорциях. Настаивают в пропорциях 1 столовая ложка на 250 мл воды в течение 2 часов. Применяют 2 месяца три раза в день.
• Готовят сбор из 3 частей спорыша, 3 частей репешка, 1 части мяты и 5 частей крапивы. Настаивают в пропорциях 1 чайная ложка на 200 мл в течение получаса. Применяют не более 50 мл. за раз трижды в день.

Хранить травы нужно в закрытой таре с плотной крышкой, в сухом месте, без доступа прямых солнечных лучей, при комнатной температуре. Срок годности трав не превышает 2 лет.

Низкое содержание гемоглобина в крови – свидетельство проблем со здоровьем. Как бы ни было заманчиво лечение народными методами, нельзя игнорировать современные лекарственные препараты и советы медиков. Лечение травами может идти как дополнение или способ разнообразить назначенную диету, но ни в коем случае не как основной метод повышения гемоглобина.

Видео о том, как поднять показатели гемоглобина, если этим недугом страдает ребёнок:

список лекарственных растений, полезных для его поднятия при низком уровне, а также для лечения анемии

Основной фактор развития дефицита гемоглобина в организме – анемия. Это серьёзная общемировая проблема.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 25% населения мира имеют нехватку гемоглобина в крови.

С одной стороны, на фармацевтическом рынке представлено достаточно медикаментов, которые помогают вылечить патологию быстро и эффективно. С другой стороны, в интернете описано огромное количество народных рецептов для лечения анемии, эффективность которых вызывает вопросы. Давайте разбираться.

Содержание статьи

Мнение врачей об эффективности фитотерапии в борьбе с анемией

Причин анемии существует множество. Согласно исследованиям, в 90% случаев они обусловлены недостатком железа и других важных элементов (фолиевая кислота, цианокобаламин).

Остальные 10% приходятся на тяжёлые наследственные аномалии, интоксикации и т.п.

Любое растительное сырьё, которое претендует на повышение низкого уровня гемоглобина в крови, должно восполнять в организме следующие макро-, микроэлементы:

• железо;
• витамин В12;
• фолиевая кислота.

В среднем, 100 г любой лекарственной травы содержит 5-11 мг железа, 0,05 мкг витамина В12 и 50-100 мкг фолиевой кислоты. А для лечения, например, железодефицитных анемий, согласно клинической практике, требуется от 150 до 300 мг железа в сутки. При недостатке фолиевой кислоты назначается от 500 до 1000 мкг активного вещества в день!

Получается, что для коррекции патологического состояния нужно полностью перейти на растительный рацион питания, но даже этого будет не достаточно.

Комментарий эксперта

Кардаш Антон Борисович

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Таким образом, не рекомендуется использовать народные средства для лечения выраженного анемического синдрома (снижение Hb на 10% и более от нормы). Они могут применяться только в качестве средства первичной профилактики!

Перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом. При тяжёлом течении заболевания подобная терапия неэффективна.

Тем не менее,  благодаря содержанию многих важных для крови витаминов и микроэлементов, лекарственные травы могут использоваться для нормализации уровня гемоглобина в качестве профилактического средства, либо в дополнении к традиционному лечению (но только с разрешения лечащего врача). Эффект наступает только при длительном лечении, на которое потребуется несколько месяцев.

5 растений, поднимающих гемоглобин

Железо, которое содержится травах, имеет валентность, равную 2. В такой форме элемент лучше усваивается в просвете желудочно-кишечного тракта. Однако его количество в растительной пище крайне мало по сравнению с животной.

Рассмотрим подробнее список лечебных трав, которые имеют достаточное содержание железа в своем составе и могут использоваться для увеличения уровня гемоглобина.

1. Двудомная крапива. В 100 г растения содержится около 6 мг двухвалентного железа, лучшему усвоению которого способствуют такие вещества, как витамин В9 и С, соли марганца. В народной медицине обычно используется сок растения или листва, перемолотая в блендере или соковыжималке. Кроме того, крапива — одна из 12 трав, очищающих кровь.
2. Ползучий пырей. В состав входит железо, марганец, витамины группы В и С, а так же большое количество никеля. Подобные вещества способствуют максимальному всасыванию железа и его утилизации на синтез гема. Обладает выраженным противовоспалительным действием, что обуславливает применение при воспалительных патологиях, сопровождающихся анемизацией.
3. Садовая зелень (лук, укроп, листья салата). Данные продукты — лидеры по содержанию фолиевой кислоты. Огромное количество минеральных солей способствует коррекции даже самых выраженных нарушений водно-электролитного баланса, а противомикробное действие повышает активность иммунитета в отношении болезнетворных агентов. Растения можно использовать при анемиях, связанных с недостатком витамина В9.
4. Свекла. Богаты железом сок и зелень представителя семейства Амарантовые. Достаточно всего 130 мл продукта для обеспечения суточной потребности железа в организме. Использовать мякоть не следует ввиду высоких концентраций кальция, препятствующего адекватному усвоению железа.
5. Облепиха. Применяется при анемиях, связанных с хроническими патологиями пищеварительного тракта (от язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки до злокачественных опухолей). Ягоды кустарника эффективно компенсируют недостаток важных кислот, а листва обогащает организм железом. Активные вещества так же способствуют уменьшению выраженности инфильтративных изменений слизистых оболочек и устранению кровотечений.

6 рецептов травяных сборов

Народная медицина предлагает массу рецептов чаев, настоек и отваров на основе исключительно растительных компонентов, которые могут помочь в борьбе с анемией. Какие из них самые эффективные -смотрите ниже.

1. Сбор № 1. Необходимо взять по 10 г листьев крапивы, корней одуванчика и цветков тысячелистника. Ингредиенты заливаются 250 мл кипятка и настаиваются около 2-3 часов. После остывания раствор процеживается. Принимать нужно по 50 мл 5 раз в день независимо от употребления пищи. Длительность курса – до 60 дней.
2. Сбор № 2. 3 ст. л. листьев крапивы, 2 ст. л. цветущих верхушек гречки и 1 ст. л. листьев узколистного кипрея разбавляются 300 мл кипятка и настаиваются около 20 минут. Кратность приёма – 3 раза в сутки по 100 мл. Продолжительность лечения – не более 3-5 недель.
3. Сбор № 3. Необходимо перемешать до получения однородной смеси траву тысячелистника и полыни в соотношении 1:3. Компоненты заливаются 1,5 стаканами кипящей воды и остывают около 30 минут. Раствор процеживается через марлевую салфетку и употребляется перед каждым приёмом пищи по 1 ст. л. (не более 10 раз за день). Длительность терапии – 3-5 месяцев.
4. Травяной сбор с крапивой. Цветки одуванчика и клевера, а так же трава крапивы и тысячелистника высушиваются и измельчаются. 2 ст. л. полученной массы заливаются 1 л кипятка. Время для настаивания – 10-12 часов. После смесь принимается внутрь по 50 мл 4 раза в день.
5. Настойка на коньяке. Кроме повышения активации синтеза гема препарат благоприятно сказывается на общем состоянии нервной системы: способствует нормализации сна, снижению подавленности и тревоги. Необходимо взять по 100 мл сока клюквы, моркови и свеклы, добавить 100 г мёда и 50 г коньяка. Все компоненты тщательно перемешиваются и оставляются в тёмном прохладном месте на 3 суток. Принимать препарат нужно 4 раза в сутки по 50-60 мл. Максимальная длительность лечения – не более 2 дней. После настаивания продукт хранится в холодильнике.
6. Лимонно-коньячная настойка. За основу берётся по 200 мл свежего сока лимона, моркови и свеклы, 200 мл коньяка и 200 г мёда. Все вещества смешиваются и сливаются в любую стеклянную ёмкость. Напиток сразу готов к использованию – по 20 г 3 раза в день. Длительность лечения до 2-3 месяцев с перерывами по 1-2 недели.

Противопоказания

В некоторых случаях пытаться поднять гемоглобин может быть опасно. К числу противопоказаний относятся следующие состояния:

1. Повышенная свёртываемость крови. Наблюдается при течении сахарного диабета, атеросклероза, варикозной болезни вен нижних конечностей. 7 трав для разжижения крови смотрите тут →
2. Беременность. Гиперкоагуляция тромбоцитов и крайне высокое содержание тромбоцитов в крови вызваны гормональным дисбалансом в организме женщины и чрезмерной активацией дыхательного центра. Многие растительные компоненты могут неблагоприятно влиять на тонус матки и течение беременности (гипертонус, выкидыш, преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты).
3. Гипертоническая болезнь.
4. Патологии центральной нервной системы, сопровождающиеся гипервентиляционным синдромом.
5. Индивидуальная повышенная чувствительность к компонентам растений. Проявления аллергических реакций всегда носят индивидуальный характер.
6. Полицитемия.
7. Расстройства желудочно-кишечного тракта с частыми запорами (отсутствие стула более 3 суток).
8. Дискинезия желчевыводящих путей.
9. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Основные причины анемии

Наиболее часто встречаются гипохромные (железодефицитные) и гиперхромные (связанные с недостатком фолиевой кислоты или витамина В12) анемии.

Нехватка железа развивается при ферментативной недостаточности, хронических кровотечениях (на фоне язвенной болезни желудка, геморроя и т.п.), нарушениях транспорта железа.

Наиболее частой причиной недостатка фолиевой кислоты и витамина В12 являются патологии желудочно-кишечного тракта, при которых нарушено всасывание питательных веществ из просвета кишки.

Комментарий эксперта

Кардаш Антон Борисович

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Реже в роли этиологического фактора выступают интоксикации и отравления тяжёлыми металлами, онкологические заболевания. У каждого второго, имеющего рак, наблюдается дефицит гемоглобина и (или) эритроцитов.

Видео по теме

Заключение

Эффективность народной медицины в борьбе с анемией достаточно ограничена и не может сравниться медикаментозными препаратами. Тем не менее, некоторые травы могут применяться для профилактики. Перед началом терапии, направленной на повышение числа переносчиков кислорода в крови (гемоглобина), следует ознакомиться с перечнем показаний и противопоказаний, а так же обязательно проконсультироваться со специалистом. В некоторых случаях лечение может быть бесполезным.

Мультисбор №14. Кроветворный, для повышения гемоглобина и уровня эритроцитов в крови

Мультисбор №14 — это травяной купаж из 7 целебных растений собранных в экологически чистых, горных и степных районах Крыма. Этот вкусный и полезный напиток содержит большое количество биологически – активных веществ: фитогормонов, витаминов и микроэлементов, органических смол, эфирных масел, дубильных веществ.

Фиточай в комплексе с употреблением железосодержащих пищевых продуктов помогает нормализовать состав крови, стимулирует кроветворение:

* Стимулирует деятельность кроветворной системы;

* Способствует повышению гемоглобина и уровня эритроцитов в крови;

* Помогает выводу из крови аллергенов, токсических веществ;

* Содействует восстановлению сил и иммунитета.

Показания к применению:

* При анемии, малокровии, пониженном гемоглобине

* После тяжелых заболеваний, длительного лечения антибиотиками и химиотерапии

* Для предупреждения заболеваний крови;

* При физическом и умственном переутомлении.

Состав: лист земляники, трава зверобоя, трава крапивы, лепестки розы эфиромасличной, трава хвоща полевого, трава золототысячника, корень дягиля лекарственного.

Противопоказания: повышенная чувствительность к одному из компонентов чая, беременность, период кормления грудью.

Как правильно заваривать фиточай ?

Для заваривания используется посуда: стеклянная, керамическая, или из пищевой нержавеющей стали. Эталонная мера: 1 ч. л. на стакан воды (воду предварительно вскипятить и дать ей остыть до 70—80º С). Кипятят сбор на медленном огне 1—2 минуты, мешая при этом ложечкой для ускорения отдачи активных веществ в отвар. Настаивать фиточай нужно 40—60 минут. После этого траву обязательно процеживают, жмых убирают. Нельзя также дважды использовать заварку. Готовый напиток теплым принимают за до или после еды.

Фиточай можно хранить в холодильнике 2-3 дня.

Полезнее всего пить фиточай без сахара.

Масса: 80 г.

Срок годности: 24 месяца.

5 трав, которые помогут вам вылечиться от анемии

Только в США более трех миллионов человек страдают анемией, что подтверждает, что это очень распространенное заболевание. Это вызывает у людей постоянную усталость , головные боли , бледность , мышечную слабость и, в некоторых случаях, депрессию и потеря памяти . Однако существует много различных типов анемии, и они классифицируются в зависимости от их причин и точного воздействия, которое они оказывают на состав крови.

Типы анемии

Анемия может быть генетической (например, серповидно-клеточная анемия, талассемия или злокачественная анемия), вызванной проблемами мальабсорбции (например, в большинстве случаев мегалобластной анемии, когда хирургическое вмешательство или определенные лекарства подавляют синтез и накопление витаминов B ₁₂ и фолиевой кислоты) или вызвано дефицитом питательных веществ (чаще всего связано с нехваткой витаминов и минералов в рационе, особенно железа и витамина B ₁₂ ).Витамин B ₁₂ , также известный как кобаламин, в большом количестве содержится в мясе, молочных продуктах и ​​яйцах.

Поскольку нет надежных растительных источников витамина B ₁₂ , вегетарианцам и веганам настоятельно рекомендуется принимать добавки.

С другой стороны, дефицит железа — гораздо более частая причина анемии. Железо содержится в мясе и печени, а также в орехах и темно-зеленых листовых овощах, и это минерал, жизненно важный для производства гемоглобина (белок, хранящийся в красных кровяных тельцах, которые переносят кислород по всему телу).Многие вещи, такие как длительных диет, голод, и недавняя операция, , несчастный случай, или хронические обильные менструальные периоды , могут отрицательно повлиять на выработку гемоглобина.

Травы при анемии

Использование трав для лечения анемии может отлично подойти в качестве дополнительного выбора. Следующие травы могут творить чудеса при лечении анемии:

1. Крапива

Также известная как крапива двудомная, эта трава очень богата железом. Тем не менее, что делает его еще более ценным, так это наличие витаминов A (ретинол), группы B, C (аскорбиновая кислота) и K , все из которых улучшают всасывание железа в организме.Употребление крапивы для излечения от анемии не только полезно, но и очень просто. Его можно принимать в качестве тонизирующего средства, чая и добавки или использовать так же, как богатый железом шпинат, для приготовления соуса песто и салатов.

2. Авокадо

Авокадо, вероятно, является одним из самых престижных фруктов Америки из-за их мягкой кремообразной текстуры, очень приятного вкуса и профиля микронутриентов . Они содержат большое количество железа , что делает их идеальным дополнением к диете после серьезной операции.Несмотря на то, что дефицит пищевой фолиевой кислоты (, витамин B ₉ ) в западных странах встречается редко благодаря широко распространенному обогащению муки, если, возможно, все еще существует потребность в для небольшого повышения уровня фолиевой кислоты , авокадо полезны для этого, поскольку хорошо.

3. Петрушка

Петрушка, популярная зеленая трава, произрастающая в Средиземноморском регионе, отлично справляется с анемией. Это потому, что он содержит впечатляющей концентрации железа .Людям, у которых есть проблемы с приемом добавок железа, часто советуют пить сок петрушки или чай. Праслей — гораздо больше, чем просто гарнир, это мощное лекарственное растение для тех, кто борется с анемией. Другими прекрасными источниками железа являются амарант, ростки сои и киноа.

4. Одуванчик

Есть две возможные причины железодефицитной анемии: либо вы не едите достаточно продуктов, богатых железом, либо ваше тело не усваивает их должным образом. В любом случае одуванчик вас прикрыл. Его листья не только содержат большое количество железа, но и повышают способность организма усваивать этот важный минерал.Эту траву можно сочетать с другими, чтобы усилить ее преимущества, например, в одуванчике от анемии и чае из крапивы.

5. Лимон

Добавление железа в рацион будет бесполезным, если оно не усваивается организмом должным образом. Все цитрусовые богаты витамином С (аскорбиновая кислота), который, как известно, способствует усвоению железа . Лимон, хотя и немного менее кислый, чем лайм, обеспечивает хорошее количество этого водорастворимого питательного вещества. Другими отличными источниками витамина С являются болгарский перец, каму-каму и апельсин.

Если вы не получаете достаточное количество железа с пищей, нуждаетесь в небольшом повышении после большой кровопотери или ваше тело не может усвоить этот жизненно важный минерал, эти травы от анемии помогут вам преодолеть это. Железодефицитная анемия может сильно мешать жизни, поэтому использование этих трав поможет поднять уровень энергии, очистить разум и восстановить общее состояние здоровья.

20 простых способов увеличить гемоглобин без лекарств — Grow Fit

От вялости и бледности кожи до головокружения и повреждения органов низкий уровень гемоглобина может представлять несколько опасностей для здоровья.Но хорошая новость в том, что есть способы поднять уровень гемоглобина в крови без каких-либо лекарств. Гемоглобин, богатый железом белок, содержащийся в красных кровяных тельцах, отвечает за транспортировку кислорода из легких в ткани организма. Он также помогает переносить углекислый газ из клеток обратно в легкие. Нормальный уровень гемоглобина в организме колеблется от 14-18 г / дл (граммов на децилитр) у мужчин и 12-16 г / дл у женщин. Если уровни значительно упадут, это может быть диагностировано как анемия.Усталость, одышка, головокружение, головные боли, бледность кожи, учащенное сердцебиение и плохой аппетит — одни из первых признаков низкого гемоглобина. Это обычное явление среди женщин во время беременности и менструации. В некоторых случаях причиной может быть рак, проблемы с почками, артрит, диабет, язва желудка или заболевания, поражающие костный мозг. Кровопотеря во время операции или сдачи крови также может нарушить подсчет гемоглобина. Однако наиболее частой причиной низкого уровня гемоглобина является дефицит железа, фолиевой кислоты, витаминов C и B12 в питательных веществах.Один из способов решения проблемы — прием пищевых добавок после консультации с врачом. А для тех, кто не в восторге от приема таблеток, а затем от борьбы с их многочисленными побочными эффектами, есть простые, но эффективные способы увеличения количества гемоглобина естественным путем. 1. Гладить полностью Известно, что дефицит железа является причиной номер один низкого гемоглобина. Есть два типа железа, которые вы можете получить с пищей — гемовое и негемовое. Первый легко усваивается организмом, и его пищевые источники включают моллюсков, устриц, субпродукты, говядину, свинину, птицу и рыбу.Негемовое железо усваивается организмом с трудом; Источники включают сушеные бобы, горох, чечевицу, тофу, спаржу, цельные зерна, сушеные фрукты, зеленые листовые овощи, такие как шпинат и листья пажитника, орехи и семена кунжута. Интересно, что мясо и рыба не только содержат гемовое железо, но также способствуют усвоению негемового железа. Послание громкое и ясное: ешьте больше нежирного мяса и рыбы. А если вы вегетарианец, приложите сознательные усилия, чтобы включить в свой ежедневный рацион продукты, богатые железом. 2. Высокое содержание витамина C Недостаточно просто увеличить потребление железа.Вам также необходимо убедиться, что питательные вещества эффективно усваиваются организмом. А для этого вам необходимо получить больше витамина С в своем рационе, поскольку он помогает организму усваивать железо, что, в свою очередь, способствует выработке гемоглобина. Питательные источники витамина С включают папайю, апельсин, лимон, киви, клубнику, гуаву, грейпфрут, черную смородину, манго, болгарский перец, помидоры, брокколи, картофель, шпинат и капусту. Поэкспериментируйте, попробуйте новые салаты и полезные соки. Разнообразие, как говорится, приправа к жизни! 3.Еще немного фолиевой Как только вы увеличите потребление продуктов, богатых витамином C, становится важным также увеличить дозу фолиевой кислоты (витамин B-комплекса). Это связано с тем, что витамин С вызывает выведение из организма фолиевой кислоты (необходимой для образования красных кровяных телец). Часто низкий уровень гемоглобина является результатом дефицита фолиевой кислоты. Поэтому рекомендуется употреблять его диетические источники, такие как чечевица, сушеные бобы, горох, банан, кукуруза, ананас, арахис, ростки, брокколи, шпинат, печень, спаржа, мясные субпродукты и пекарские дрожжи. 4. Не забывайте и другие витамины Хотя витамин С может занять центральное место, есть и другие важные игроки — витамины B12 и B6, которые обеспечивают оптимальный уровень гемоглобина в организме. Кстати, единственными естественными диетическими источниками витамина B12 являются продукты животного происхождения, такие как нежирное мясо, моллюски, жирная рыба, яйца, соевое молоко и молочные продукты. Источники витамина B6 более разнообразны; они включают мюсли, цельнозерновые продукты, печень, курицу, говядину, тунец, лосось, семена подсолнечника, чечевицу, фасоль, авокадо, банан, горох, батат, брокколи, спаржу, арахис, кешью, фундук, нут, чечевицу и соевые бобы. 5. Ешьте больше свеклы Простая свекла с высоким содержанием железа, фолиевой кислоты, клетчатки и калия может помочь организму увеличить количество красных кровяных телец. Просто отварите или запеките овощ с кожурой (снимайте перед едой), чтобы извлечь максимальную пользу для здоровья. Свекла также является отличным ингредиентом салатов и соков. 6. Яблоко в день Пожалуй, самый простой способ поддерживать нормальный уровень гемоглобина — есть яблоко в день. Доктора это точно не подпускает! Богатый витамином С, фитонутриентами, антиоксидантами и витаминами группы B, есть все основания сделать этот фрукт частью своего ежедневного рациона.Самый питательный способ употребления в пищу — вместе с кожицей. 7. Гранат тоже При любом заболевании, связанном с кровью, включая анемию, самым рекомендуемым домашним средством является гранат. Фрукт является хорошим источником железа и, как известно, помогает повысить уровень гемоглобина в крови. Итак, добавьте щедрую дозу в свой фруктовый салат или ешьте его просто так. Если вам не хватает терпения, чтобы снять кожицу с фруктов, вы можете раздобыть порошок сушеных косточек граната. Добавьте немного этого в стакан теплого молока и наслаждайтесь пользой для здоровья. 8. Вкусный помидор Помидоры, богатые железом и витамином С, способствуют выработке гемоглобина. Самое приятное то, что овощ настолько универсален, что может вписаться практически в любое блюдо — от супов и салатов до соков и карри. 9. Закуска здоровая Избавьтесь от жирных чипсов и калорийного печенья. Вместо этого выберите что-нибудь полезное, но вкусное. Абрикосы богаты железом и клетчаткой, что делает их идеальным выбором. За фруктами охотиться не нужно, сушеные абрикосы тоже хороши.Пока вы находитесь в супермаркете, вы тоже можете купить изюм. В этом сушеном винограде больше железа, чем в большинстве других фруктов. 10. Семена, чтобы жевать Знаете ли вы, что семена кунжута, особенно черные, а также семена тыквы являются богатыми источниками железа? Просто пережевывайте их или присыпайте семена порошком и используйте в качестве приправы в салатах. Щелкните следующую страницу, чтобы узнать еще 10 способов! 11. Ор Витания Традиционно считается, что некоторые травы эффективны для повышения уровня гемоглобина в крови.Витания или ашваганда веками использовались в Аюрведе для лечения дефицита железа. Ашваганда, которую в народе называют индийским женьшенем, обычно употребляется в тонизирующей форме. 12. Китайская связь Известно, что китайцы используют Dong Quai для увеличения выработки красных кровяных телец во время менструации. Фактически, трава, которую также называют китайским ангеликой, считается эффективным домашним средством от менструальных спазмов, предменструального синдрома и проблем с менопаузой.В китайской традиционной медицине Dong Quai прописывают для увеличения производства крови и кровообращения. 13. Повседневные травы Для тех, кто не любит заниматься экзотическими травами, есть довольно простой способ увеличить усвоение железа в вашем теле: не забудьте добавить сушеные травы, такие как кориандр, базилик, петрушка, пажитник и лавровый лист. регулярное приготовление. 14. Готовим правильно Хотите узнать, как проще всего увеличить потребление железа? Готовьте в чугунных сковородах и сковородках; они помогают увеличить содержание железа в пище. 15. Записка о крапиве Еще одна трава, которая является богатым источником железа, а также витаминов B и C, — это лист крапивы. Он растет в дикой природе и, следовательно, также считается сорняком. Забудьте о молочном чае или кофе, вместо этого замочите листья крапивы в кипящей воде как минимум на 10 минут и попробуйте полезный настой. 16. Детский лепет Для младенцев лучшим источником железа является грудное молоко. Итак, матери в первый год жизни обязаны кормить грудью своих малышей.Следующим лучшим вариантом является детское питание, обогащенное железом. Специалисты придерживаются мнения, что коровье молоко следует давать ребенку только после первого дня рождения. Во время беременности и кормления грудью женщине рекомендуется принимать добавки железа, чтобы обеспечить достаточные запасы железа в ее организме. Врачи также рекомендуют грудным детям добавки железа, чтобы поддерживать нормальный уровень гемоглобина. 17. Дилеммы малышей Вопреки распространенному мнению, слишком много молока — вред для малышей.Конечно, им нужен кальций. Но чрезмерное потребление молока может помешать усвоению железа в организме, а также снизить аппетит к полноценной диете, включающей разнообразные овощи и фрукты. 18. Следите за кальцием Известно, что некоторые продукты питания и напитки блокируют способность организма усваивать железо. Например, продукты, богатые кальцием, такие как молоко и сыр, а также напитки, такие как чай, кофе, кола и алкоголь, мешают усвоению железа. Так что лучше ограничить их потребление, если вы не можете полностью их избежать.Также следите за потреблением безрецептурных антацидов. 19. Двигай телом Здоровое питание — это только часть решения. Вам также необходимо включить какую-то физическую активность в свой распорядок дня. Начните с аэробных или кардио-тренировок, а затем включите силовые тренировки. Таким образом, вы можете гарантировать, что ваше тело вырабатывает больше гемоглобина для удовлетворения растущей потребности в кислороде во время тренировок. 20. Ищите укрепления Обогащенные железом злаки, хлеб и макаронные изделия — это настоящая ярость в США.На индийском рынке эта тенденция еще не активизировалась. Но появление на полках наших супермаркетов большего количества витаминизированных продуктов — лишь вопрос времени. Не забудьте прочитать этикетки для получения информации об обогащении железом, фолиевой кислотой и витаминами. Загрузите приложение Grow Fit в Google Play или App Store сегодня, чтобы получить бесплатную консультацию у наших специалистов.

Свяжитесь с нашими экспертами прямо сейчас

← Предыдущий пост Следующее сообщение →

Фитотерапия при анемии | Использование трав для лечения анемий

Анемия — это состояние, при котором в организме недостаточно эритроцитов для переноса достаточного количества гемоглобина, который отвечает за транспортировку кислорода к различным органам и тканям в организме.Это состояние может привести к слабости, головным болям, раздражительности, бледности, холоду рук и ног и нерегулярному сердцебиению.

При отсутствии лечения анемия может перерасти в более серьезную проблему со здоровьем, если не смерть. Хорошая новость заключается в том, что сочетание сбалансированной диеты с правильными лечебными травами может помочь восстановить количество красных кровяных телец.

Что вызывает анемию?

Дефицит железа из-за кровопотери является основной причиной анемии. Тело может терять кровь в результате операции, обильных менструаций, беременности или несчастного случая.Соблюдение диеты, не содержащей достаточного количества красного мяса, цельного зерна, зеленолистных овощей, а также фолиевой кислоты и витаминов B12 и C, также может со временем привести к анемии.

Анемия также может быть вызвана аутоиммунными заболеваниями, приемом лекарств или наследственными аномальными генами гемоглобина.

Различные способы лечения анемии

Подход к лечению анемии зависит от типа и тяжести состояния. Если это вызвано неправильным питанием, добавление в ваш рацион продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, моллюски, бобы, злаки и цельнозерновые продукты, поможет повысить уровень эритроцитов и гемоглобина.

Не забудьте включить в свой рацион фолиевую кислоту и витамины B12 и C, которые вы можете найти в темно-зеленых листовых овощах, яйцах, помидорах, авокадо, красном перце, брокколи, картофеле и цитрусовых, среди многих других.

Ваш врач может порекомендовать медицинскую процедуру, такую ​​как переливание крови или хирургическое вмешательство, если ваше состояние серьезное и не может быть уменьшено одним изменением диеты.

Как фитотерапия может справиться с анемией?

Фитотерапия — это древняя система исцеления, применяемая в разных культурах за ее эффективность в управлении и лечении различных состояний здоровья.Он основан на принципах аюрведы и традиционной китайской медицины (ТКМ), двух старейших столпов дополнительной медицины, которые сосредоточены на лечении основной причины симптома, а не на самом симптоме или заболевании, чтобы восстановить естественные способности организма к исцелению.

При лечении анемии лечебные травы регулируют ци в селезенке, печени, почках, легких, сердце и крови, улучшая транспортировку крови к различным органам и тканям тела, а также устраняя застой крови.

Основанная на традиционной китайской медицине и аюрведических принципах, фитотерапия направлена ​​на повышение уровня энергии в организме для улучшения состояния крови, что является ключом к профилактике заболеваний и поддержанию оптимального здоровья.

Какие травы могут помочь при анемии?

Сертифицированные травники используют несколько популярных китайских трав для тонизирования крови и всех органов тела, которым она полезна. Они продают лечебные травы в виде чая, таблеток, капсул или порошка.Также могут прописать сырые травы, которые перед приемом нужно отварить. Среди наиболее часто используемых для лечения анемии следующие:

Лигустикум

Ligusticum, многолетнее растение и популярная китайская трава, используется при проблемах с кровью, включая анемию, нарушения менструального цикла и плохое кровообращение.

Пай Шао

Белые ломтики корня пай шао, известные по-английски как корень белого пиона, используются для усиления кровообращения и снятия боли, бессонницы и мышечных спазмов.

Корень астрагала

Корень астрагала, полученный из корня растений вида Milkvetch, укрепляет селезенку и почки и улучшает кровообращение.

Апельсиновая корка

Апельсиновая цедра, получившая название «чен пи» в традиционной китайской медицине, поддерживает функцию селезенки по преобразованию пищи в питательные вещества и стимулированию кровообращения.

Красный шалфей

Красный шалфей, также известный как сальвия miltiorrhiza, усиливает ци в печени и сердце и уравновешивает дефицит крови.

Женьшень

Женьшень, широко используемый во всем мире, помогает при заболеваниях крови и тонизирует кровь. Он также известен тем, что повышает уровень энергии, снимает стресс и укрепляет иммунную систему.

Rehmannia

Корень рехманнии, цветущего растения, имеет горький вкус, но отлично подходит для лечения множества заболеваний, включая анемию, высокое кровяное давление, гормональный дисбаланс, проблемы с почками и остеоартрит, среди многих других.

Эклипта

Полученный из растения ложной ромашки, эклипта тонизирует печень и селезенку, улучшает нечеткое зрение, снимает шум в ушах и останавливает кровотечение, что имеет жизненно важное значение в традиционной китайской медицине для лечения основной причины заболевания или его симптомов.

Различные виды лекарственных трав могут облегчить или предотвратить симптомы анемии. Они также используются для облегчения боли и дискомфорта, возникающих в результате медицинской процедуры, проводимой для повышения уровня гемоглобина в крови. Чтобы узнать, какие травяные рецепты могут дополнить ваше лекарство, лучше всего посоветоваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо травяные лекарства.

У вас есть бизнес в сфере естественного здоровья и хорошего самочувствия? Зарегистрируйтесь сейчас и разместите рекламу на сайте №1 в области естественного здоровья в Австралии. Или посетите наш оздоровительный центр , чтобы быть в курсе событий отрасли.

Первоначально опубликовано 7 сентября 2020 г.

Рецепт травяного тоника при дефиците железа

Если у вас когда-либо был дефицит железа, вы знаете, что это не весело. Хотя бороться с этим несложно, особенно в Соединенных Штатах, это, к сожалению, довольно распространено.

Большинство людей, страдающих дефицитом железа, думают, что они просто устали или чувствуют себя капризными, потому что это первые заметные признаки. Может пройти некоторое время, прежде чем этот дефицит станет очевидным, и к тому времени он обычно становится немного более серьезным.

Нам нравится говорить, что когда кому-то «железодефицит», ему нужны «кроветворы», и наша общественная клиника точно знает, что делать. Одна из таких вещей — приготовление нашего Herbal Iron Tonic. Рецепт сиропа ниже, но прежде чем мы перейдем к нему, как насчет некоторой информации, хм?

Что железо делает для тела?

Железо содержится в каждой клетке и является важным компонентом образования крови.Это основной компонент белка гемоглобина, который помогает переносить кислород к нашим органам и тканям. В наших мышцах он помогает принимать, накапливать, транспортировать и выделять кислород, когда он нам нужен… а это всегда.

Железо также является важной частью правильного обмена веществ, иммунной функции, выработки коллагена, здорового функционирования нервной системы, некоторых нейротрансмиттеров и активности мозга.

Симптомы дефицита железа

Дефицит железа — не шутка, он может маскироваться под множество других проблем.Наиболее частыми симптомами являются общая усталость, слабость и холодные руки и ноги.

Некоторые другие симптомы, на которые следует обратить внимание, — это регулярные головные боли или головокружение. Часто наблюдается потеря аппетита или недовольство после еды. Жевание льда — странный, но точный способ определить дефицит железа.

Если вы заметили ломкость ногтей, вялые волосы и / или бледность кожи, возможно, вы работаете с хроническим дефицитом и, вероятно, вам следует позвонить своему травнику.

Причины дефицита железа

Дефицит железа может быть вызван несколькими причинами.Чаще всего это происходит из-за недостатка железа в вашем рационе. Попробуйте есть листовую зелень и добавьте в свой рацион костный бульон, если вы еще этого не сделали.

Если вы имеете дело с дефицитом, связанным с диетой, вам также необходимо убедиться, что вы можете усваивать железо в кровоток. Нам необходим витамин С в нашем организме, чтобы усваивать железо в нашу кровь, поэтому убедитесь, что если вы получаете достаточно цитрусовых в своем рационе, то все будет в порядке.

Дефицит железа может быть следствием кровопотери, в том числе при обильных менструациях.Если цикл утомляет вас, стоит добавить в свой рацион больше продуктов, богатых железом.

Стоит ли принимать добавки железа?

Короткий ответ, вероятно, нет.

Исследования показали, что слишком много железа в крови может быть столь же вредным для вашего здоровья, как недостаток и прием добавок чистого железа могут сбить вас с толку.

Наш подход со временем станет более бережным и безопасным для вашего тела. Большинству людей изменение диеты может помочь с дефицитом железа, но беременным женщинам, женщинам с тяжелыми циклами и некоторым людям с особенно сильным дефицитом мы рекомендуем регулярные дозы нашего восхитительного травяного железосодержащего тонизирующего сиропа.(Рецепт ниже)

BHC Травяной тонизирующий сироп «Железная женщина»

Этот рецепт немного меняется из года в год, так как есть разные травы, которые соответствуют программам сертификации. Эта конкретная версия взята из курса основ Berkeley Herbal Center в 2014-2015 годах. Класс назвали его сиропом «Железная женщина» и не зря.

Этот сироп отлично подходит для повышения уровня железа и улучшает здоровье органов, транспортирующих кровь, поглощающих железо и удаляющих отходы — печени, почек и пищеварительной системы.

Травяной тонизирующий состав на основе железа

Лист крапивы богат железом, витамином С и другими микроэлементами.

Yellow Dock Root горький, известный как тоник крови и печени, отлично подходит для пищеварительной системы — особенно при запорах и потере аппетита.

Корень одуванчика — хорошо известное тонизирующее средство для печени, улучшающее способность печени очищать кровь. Этот травяной союзник также очень питателен для организма.

Корень лопуха — еще один корень, который поддерживает работу печени и почек. Этот союзник помогает избавиться от жара и уравновесить уровень сахара в крови.

Корень астрагала — это адаптоген, помогающий при усталости и стимулирующий кровообращение и почечное кровообращение.

Плоды шиповника очень богаты витамином С и слизью. Они придают сиропу более высокую целительную вибрацию и облегчают усвоение организмом питательных веществ из всех трав.

Fo Ti Настойка добавлена, чтобы предложить сущность восстановления почек. Особенно хорошо в этом рецепте людям, у которых

Вода — это жизнь. Он извлекает невероятное количество питательных веществ из наших травяных союзников и помогает промыть нашу печень и почки.

Меласса темная и сама по себе богата железом. Мы добавляем его сюда преимущественно из-за сильного вкуса, который хорошо сочетается с горькими травами из рецепта.

Состав

3 столовых ложки листьев крапивы
1 столовая ложка корня желтого дока
1 столовая ложка корня одуванчика
1 столовая ложка корня лопуха
Столовая ложка корня астрагала
2 столовых ложки шиповника
1 столовая ложка настойки Fo Ti (по желанию)
8 чашек воды

61 1 чашка мелассы

Как приготовить тонизирующий сироп с железом на травах

Добавьте в горшок желтую пасту, одуванчик, лопух, астрагал, плоды шиповника, fo ti и воду.
Нагрейте на слабом огне и тушите травы на медленном огне от 30 минут до часа, не накрывая крышкой, периодически помешивая.
Не позволяйте кастрюле закипеть, но продолжайте кипеть.
Выключите огонь, добавьте крапиву и мелассу.
Дайте сиропу остыть и процедите его в бутылки.

Принимать по столовой ложке 1-3 раза в день.

Вы приготовили этот рецепт железного тоника? Дайте нам знать, как вам это нравится, в комментариях!

https: //www.mayoclinic.org / заболевания-состояния / железодефицитная-анемия / симптомы-причины / syc-20355034

https://www.ucsfhealth.org/education/hemoglobin-and-functions-of-iron

Фото Сони Лэнгфорд на Unsplash

Влияние травяного отвара Dang-Gui-Bu-Xue-Tang на поглощение железа i

Guan-Cheng Huang, ^1-3 Shih-Yu Chen, ⁴ Po-Wei Tsai, ⁵ Jerome G Ganzon, ⁵ Chia-Jung Lee, ⁶ Her-Shyong Shiah, ⁷ Ching-Chiung Wang ^4,5

¹ Школа медицины, Медицинский колледж, Тайбэйский медицинский университет, Тайбэй, ² Отделение гематологии и онкологии, Отделение внутренней медицины, Общая больница Юань, ³ Отделение управления индустрией досуга и отдыха, Колледж гуманитарных наук и менеджмента, Университет Фуинь, Гаосюн, ⁴ Институт фармакогнозии, Колледж Pharmacy, ⁵ Школа фармации, Фармацевтический колледж, ⁶ Программа PhD по открытию клинических лекарств в китайской фитотерапии, Фармацевтический колледж, Тайбэйский медицинский университет, ⁷ Отделение гематологии и онкологии, Отделение интернатуры al Medicine, Госпиталь Тайбэйского медицинского университета, Тайбэй, Тайвань

Резюме: Dang-Gui-Bu-Xue-Tang (DBT), комбинация Angelicae Sinensis Radix и Astragali Radix, широко используется в традиционной китайской медицине. в первую очередь, чтобы стимулировать или оживить «кровь».В этом исследовании мы изучили этот древний состав и предоставили доказательства его тонизирующих свойствах крови. Мы использовали улучшение усвоения железа как средство повышения или усиления индикатора «кровь». Образование ферритина клетками Caco-2 in vitro и анемия, индуцированная диетой (DIA) на крысиной модели были использованы для доказательства улучшения усвоения железа и улучшения эффектов. Наконец, взаимодействия железо-DBT были измерены с помощью анализа связывания железа. Сначала мы продемонстрировали, что DBT увеличивает поглощение двухвалентного железа за счет биосинтеза ферритина клетками Caco-2, и определили, какое дополнительное лечение обеспечит оптимальные результаты.После этого эффекты лечения на улучшение биодоступности абсорбированного железа в форме гемоглобина (Hb) были установлены с использованием модели DIA на животных. Результаты показали, что DBT немного улучшил уровни Hb по сравнению с исходным уровнем Hb, а предварительная обработка DBT в течение 2 часов перед добавлением сульфата железа обеспечила наибольший прирост уровней Hb у крыс с DIA. Однако DBT и сульфат железа совместно обрабатывали клетками Caco-2 или крысами DIA, при этом образование ферритина и уровни Hb были снижены.В анализе связывания железа экстракт DBT влиял на свободный тип Fe (II) в растворе FeSO ⁴ . Таким образом, мы предполагаем, что дополнительное лечение с помощью DBT и добавок железа может иметь сильное улучшающее действие на железодефицитную анемию в клинических условиях, но требует 2-часового интервала приема DBT перед лечением сульфатом железа.

Ключевые слова: Dang-Gui-Bu-Xue-Tang, феруловая кислота, поглощение железа, ферритин, железодефицитная анемия, взаимодействие между травами и лекарствами

Введение

Dang-Gui-Bu-Xue-Tang (DBT), популярная традиционная китайская медицина, была описана еще в 1247 году нашей эры во время династии Цзинь, как тонизирующая кровь, а также бодрящая и восполняющая «ци» (энергию). ¹ Основными компонентами отвара являются Angelicae sinensis Radix (dang-gui) и Astragali Radix (huang-qi) в традиционном соотношении 1: 5. ² Исследования показали, что ДБТ улучшает кроветворение. ^3,4 Было также обнаружено, что это традиционное соотношение дан-гуй и хуан-ци было наиболее эффективным в стимулировании иммунных ответов, таких как лимфоциты, макрофаги и интерлейкин-2. ⁵ Иммуномодулирующая активность DBT была также установлена ​​на мышиной модели крыс с опухолью, и было обнаружено, что она регулирует CD4 ⁺ / CD25 ⁺ и фактор некроза опухоли-α. ⁶ Другое исследование показало, что DBT может подавлять прогрессирование диабетической нефропатии у крыс с диабетом, индуцированным стрептозотоцином. ⁷ Сообщалось, что противовоспалительные свойства DBT снижают воспалительные циркулирующие маркеры у крыс. ⁸ Кроме того, ортогональные исследования показали, что традиционный способ извлечения компонентов ДБТ путем их кипячения в воде обеспечивает высокую концентрацию феруловой кислоты (ФК). ⁹ Однако способность DBT предотвращать железодефицитную анемию (ЖДА) не исследовалась.Поэтому мы использовали анализ образования ферритина в клетках Caco-2 и модель крыс IDA для оценки функции DBT в тонизировании крови.

пациентам с ЖДА необходимо принимать препараты железа; Таким образом, мы исследовали взаимодействие DBT с железосодержащими препаратами. Клетки Caco-2 и крыс IDA лечили только DBT, только железосодержащим лекарством, DBT вводили совместно с железосодержащим лекарством, и DBT вводили альтернативно с железом. На основе этих результатов мы можем обсудить, как принимать ДБТ в сочетании с железом.

Материалы и методы

Подготовка DBT

Angelicae sinensis Radix (dang-gui) и Astragali Radix (huang-qi) были приобретены в традиционном китайском магазине лекарственных средств в Тайбэе, Тайвань. Лекарственные материалы были подтверждены некоммерческой организацией Brion Research Institute of Taiwan. Данг-гуй — это сушеный корень Angelica sinensis (Oliv.) Diels (Umbelliferae), №: AS-001. Хуан-ци — это сушеный корень астрагала перепончатого (Fisch.) Bge. (Leguminosae), № AM-001. Ваучерные образцы (№: AS-0001 и AM-0001) были депонированы в Гербарии Фармацевтического колледжа Тайбэйского медицинского университета.

Назначение DBT было основано на единой формуле, объявленной Департаментом китайской медицины и фармации Министерства здравоохранения и социального обеспечения Тайваня. Рецепт ДБТ включает дан-гуй и хуан-ци в соотношении 1: 5. В частности, DBT погружали в 20-кратное количество дистиллированной воды и кипятили в машине для экстракции трав до тех пор, пока не осталась половина первоначального количества.Затем экстракт фильтровали и сушили вымораживанием. Выход экстракта составлял приблизительно 34,09% (мас. / Мас.). Высушенный вымораживанием порошок DBT хранили при -20 ° C до использования.

Фитохимический анализ DBT

Общий анализ полифенолов

Общее содержание полифенолов определяли методом Фолина – Чокалтеу. ^10,11 Экстракт DBT растворяли в бидистиллированной воде (ddH ₂ O). Разбавленный образец смешивали с реактивом Фолина – Чокальтеу и 7,5% -ным водным раствором Na ₂ CO ₃ .После стояния в течение 5 минут при 50 ° C оптическую плотность измеряли при 600 нм относительно воды на ридере иммуноферментного анализа (ELISA). Количество общего полифенола выражали в эквивалентах галловой кислоты (GA) (мг GA / г образца) с помощью калибровочной кривой, построенной из стандартных количеств GA (Sigma-Aldrich Co., Сент-Луис, Миссури, США, чистота: 97,5% — 102,5%).

Общий анализ флавонолов

Общее содержание флавонолов определяли с помощью анализа на ванилин. ¹² Реагент ванилина состоял из ванилина, растворенного в 80% H ₂ SO ₄ .Экстракт DBT растворяли в ddH ₂ O. Разбавленный образец смешивали с ванилиновым реагентом. После инкубации в течение 15 минут при комнатной температуре оптическую плотность измеряли при 530 нм относительно воды на ридере для ELISA. Количество общего флавонола выражали в эквивалентах катехина (мг катехина / г образца) с помощью калибровочной кривой, построенной из стандартных количеств катехина (Sigma-Aldrich Co., чистота:> 99%).

Общий анализ сапонинов

Общее содержание сапонинов определяли методом серной кислоты. ¹³ Экстракт DBT растворяли в ddH ₂ O, и разбавленный образец смешивали с 98% раствором H ₂ SO ₄ . После выдерживания в течение 15 минут при комнатной температуре оптическую плотность измеряли при 414 нм относительно воды на ридере для ELISA. Количество общего сапонина выражали в эквивалентах диосгенина (мг диосгенина / г образца) с использованием калибровочной кривой, построенной из стандартных количеств диосгенина (Sigma-Aldrich Co., чистота:> 93%).

Анализ феруловой кислоты

Система высокоэффективной жидкостной хроматографии (ВЭЖХ) состояла из жидкостного хроматографа Shimadzu (Киото, Япония) LC-10ATvp, оборудованного дегазатором DGU-14A, клапана управления градиентом низкого давления FCV-10ALvp, автоматического клапана SIL-10ADvp. инжектор, диодно-матричный детектор SPD-M10Avp и системный контроллер SCL-10Avp.Площади пиков рассчитывались с помощью программного обеспечения Shimadzu Class-VP (версия 6.12 sp5, Shimadzu, Киото, Япония). Подвижная фаза состояла из 0,05% трифторуксусной кислоты и ацетонитрила (об. / Об.) В соотношении 80:20. Обращали колонку с обращенной фазой Purospher STAR RP-18e (5 мкм, 250 × 4 мм ID, Merck, Дармштадт, Германия) и защитную колонку Purospher STAR RP-18e (4 × 4 мм ID) (Merck, Дармштадт, Германия). использовал. Скорость потока составляла 1,0 мл / мин, с детектированием УФ-поглощения при 320 нм. Для анализа использовали 10 мкл раствора образца. Операцию проводили при температуре печи 40 ° C.FA (Sigma-Aldrich Co., чистота:> 99%) точно взвешивали, растворяли и дважды разбавляли в метаноле для ВЭЖХ с получением серийных концентраций в диапазоне 0,488–500 мг / мл. Калибровочные кривые строили после линейной регрессии площадей пиков.

Анализ образования ферритина в клетках Caco-2

клеток Caco-2 получали из Американской коллекции типовых культур (Роквилл, Мэриленд, США) и культивировали в среде Игла, модифицированной Дульбекко, содержащей 10% инактивированной нагреванием фетальной телячьей сыворотки и 50 единиц / мл пенициллин-стрептомицин.Чашки для культивирования инкубировали при 37 ° C в увлажненном инкубаторе, содержащем 5% CO ₂ , и среду меняли каждые 2 дня. Клетки высевали в шестилуночные планшеты, каждая из которых содержала 10 ⁶ клеток, и культивировали в течение 2 дней. Когда рост клеток покрывал 80% площади каждой лунки, добавляли тестируемые образцы (день 0). Схема образца для образования ферритина в клетках Caco-2 описана на рисунке 1. Образцы были разделены на три группы следующим образом. Группа A: однократная обработка FeSO ₄ , DBT, _, или FeSO ₄ + совместная обработка DBT в день 0 и анализ содержания ферритина в день 1; группа B: предварительная обработка FeSO ₄ в день 0, затем добавление ddH ₂ O / DBT в день 1 и анализ содержания ферритина в день 2; группа C: ddH ₂ предварительная обработка O / DBT на 0 день, затем добавление FeSO ₄ на _{1 день и анализ содержания ферритина на 2 день.Вкратце, клетки собирали и лизировали с использованием буфера для анализа радиоиммунопреципитации, после чего клетки замораживали при -20 ° C до анализа. Общее содержание белка в клеточном лизате измеряли с помощью анализа связывания кумасси бриллиантового синего G-250 (анализ белка Bio-Rad DC, Bio-Rad, Геркулес, Калифорния, США). Количество ферритина оценивали с помощью имеющейся в продаже системы иммуноферментного анализа (Amersham Pharmacia Biotech, Бакингемшир, Великобритания). Образование ферритина клетками Caco-2 зависит от внутриклеточной концентрации железа.Индекс поглощения клеточного железа выражается как соотношение ферритин (нг) / белок (мг). Комитет по этике / институциональный наблюдательный совет Медицинского университета Тайбэя посчитал, что нет необходимости рассматривать и предоставлять одобрение коммерческих клеточных линий.}

Рисунок 1 Схема эксперимента для анализа образования ферритина в клетках Caco-2. Сокращение: DBT, Dang-Gui-Bu-Xue-Tang.

Крысы модели DIA

крыс-самцов Sprague-Dawley (SD) массой 65 ± 5 г были получены от BioLASCO Taiwan Co., Ltd. (г. Илань, Тайвань), и содержали в пластиковых клетках при температуре 21 ° C ± 2 ° C со свободным доступом к пеллетам и воде. Их держали на 12-часовом цикле свет-темнота. За всеми крысами, использованными в этом эксперименте, ухаживали в соответствии с Этическими правилами исследований на животных Тайбэйского медицинского университета. Все эксперименты на животных были одобрены Исследовательским центром на животных Тайбэйского медицинского университета (номер разрешения: LAC-97-0075). Подопытные животные, использованные в этом исследовании, имели массу тела (BW) <70 г. Крыс SD кондиционировали и кормили диетой AIG-93G (диета с дефицитом железа, состав которой приведен в таблице 1) в течение 21 дня.Кровь собирали через 21 день из хвостовой вены в гепаринизированные микрокапиллярные пробирки, и уровни гемоглобина (Hb) измеряли с помощью гематологического анализатора KX-21N (Sysmex, Кобе, Япония). Крыс SD с уровнем Hb <6 г / дл лечили исследуемыми материалами. Дизайн выборки для модели вызванной диетой анемии (DIA) описан на рисунке 2. Подопытные животные были сгруппированы и обработаны следующими материалами: группа 1 (только ddH ₂ O), группа 2 (только FeSO ₄ ). , группа 3 (DBT 250 мг / кг BW), группа 4 (DBT 500 мг / кг BW), группа 5 (DBT 500 мг / кг BW, совместно обработанная 1 мг FeSO ₄ / кг BW) и группа 6 (предварительно обработанные DBT 500 мг / кг BW с последующим с 2-часовым интервалом 1 мг FeSO ₄ / кг BW).В каждую группу было отнесено по шесть крыс, и материалы вводили один раз в день в течение 28 дней. После лечения в течение 28 дней у каждого подопытного животного собирали образцы крови и измеряли уровни Hb. Прирост гемоглобина выражали как разницу в уровнях гемоглобина от первоначального лечения (21 день) и последнего лечения (49 день).

Таблица 1 Формула диеты AIN-93G Примечания: a Минеральная смесь без железа AIN-93G содержит следующие компоненты (в г / кг смеси): карбонат кальция (357), калий одноосновный фосфат (157), моногидрат трикалия цитрата (102), NaCl (74), K 2 SO 4 (46), MgO (24), карбонат цинка (1.65), карбонат марганца (0,63), карбонат меди (0,3), KIO 3 (0,01), селенит натрия (0,01025), сульфат хрома-калия 12 гидрат (0,275), 4-гидрат парамолибдата аммония (0,00795), метасиликат натрия 9 гидрат (1,45), хлорид лития (0,0174), борная кислота (0,0815), фторид натрия (0,0635), карбонат никеля (0,0318), ванадат аммония (0,0066) и мелкодисперсный порошок сахарозы (235). b Витаминная смесь AIN-93G содержит следующие компоненты (в г / кг корма): тиамин HCl (0.6), рибофлавин (0,6), пиридоксин HCl (0,7), никотиновая кислота (3,0), D -пантотенат кальция (1,6), фолиевая кислота (0,2), D -биотин (0,02), цианокобаламин (0,0025), ретинилпальмитат (400000 МЕ), dl-α (all-rac) -токоферилацетат (7500 МЕ), холекальциферол (100000 МЕ), K-1 (0,075) и сахароза в мелком порошке (974,655). Сокращения: AIN, Американский институт питания; IU, международная единица.

Рис. 2 Модель железодефицитной анемии на животных. Сокращения: AIN, Американский институт питания; DBT, Данг-Гуй-Бу-Сюэ-Тан; Hb, гемоглобин; SD, Sprague-Dawley; ч, часы.

Анализ связывания железа

Ион железа (Fe ²⁺ ) обнаружен колориметрическим реагентом. Колориметрический реагент содержал 0,025% батофенантролиндисульфоновой кислоты и 2 М ацетата натрия. FeSO ₄ был точно взвешен, растворен в ddH ₂ O и серийно разбавлен для обеспечения диапазона концентраций 0.375–12 мг / мл. Каждый разбавленный раствор FeSO ₄ был объединен с 500 мкг / мл DBT и 30 мкг / мл FA (основной компонент в DBT). Добавляли колориметрический реагент и инкубировали при 37 ° C в течение 16 часов, после чего измеряли оптическую плотность при 530 нм относительно воды в считывающем устройстве для ELISA.

Статистический анализ

Результаты представлены как среднее значение ± стандартное отклонение для трех независимых экспериментов. Односторонний дисперсионный анализ в программном обеспечении SPSS версии 12 (SPSS Inc., Чикаго, Иллинойс, США) был использован для анализа результатов. Результаты считались статистически значимыми, если P <0,05.

Результаты

Фитохимический состав DBT

Фитохимический анализ водного экстракта ДБТ (табл. 2) методом Фолина – Чокальтеу показал, что в нем содержится 6.51 ± 0.29 мг / г полифенольных соединений. Общее количество флавоноидов составило 2,31 ± 0,05 мг / г с использованием метода определения ванилина. Содержание врожденного железа II в водном экстракте DBT было определено с использованием метода масс-спектрометрии с индуктивно связанной плазмой (ICP-MS), и было получено общее содержание двухвалентного железа 14.5 мкг / г. ФА, которая, как было определено, является основным компонентом ДБТ, с помощью метода ВЭЖХ-УФ составила 30,83 ± 0,29 мг / г. Интересно, что концентрация общего сапонина в водном экстракте DBT (34,48 ± 3,99 мг / г) была сопоставима с содержанием ЖК. Общий полифенол, общее содержание флавоноидов, содержание Fe ²⁺ и общий сапонин соответственно выражаются как эквиваленты GA, катехина, FeSO ₄ и диосгенина. Все калибровочные кривые показали хорошую линейность (0,9970–1,0000).

Таблица 2 Фитохимический состав экстракта DBT Сокращения: DBT, Dang-Gui-Bu-Xue-Tang; ICP-MS, масс-спектрометрия с индуктивно связанной плазмой; HPLC-UV, высокоэффективная жидкостная хроматография с ультрафиолетовым детектором; r 2 , коэффициент детерминации.

Эффекты стимуляции образования ферритина DBT в клетках Caco-2

Следуя протоколу, представленному на рисунке 1, мы измерили образование ферритина в клетках Caco-2. Результаты показаны на Фигуре 3, где значительное дозозависимое увеличение ферритина (полые столбики) наблюдали с DBT, даже когда не добавляли FeSO ₄ . Когда клетки Caco-2 культивировали с экстрактом DBT в сочетании с FeSO ₄ , FeSO ₄ способствовал образованию ферритина, который ингибировал экстракт DBT (рис. 3).В связи с этим (результаты показаны серыми столбиками) при совместной обработке низкоконцентрированным FeSO ₄ (25 нг / мл) с DBT также наблюдалось дозозависимое увеличение образования ферритина, но оно было значительным только при 500 мкг. / мл. Однако ни одна из групп DBT-FeSO ₄ (25 нг / мл) не показала улучшенный компартмент с группами DBT. Резкое увеличение ферритина наблюдалось при обработке FeSO ₄ при 25 мкг / мл FeSO ₄ (черные столбцы), что означает, что повышенное поглощение железа также может быть достигнуто при такой высокой дозировке FeSO ₄ .Однако при совместной обработке с высокой концентрацией FeSO ₄ (25 мкг / мл) с ДБТ образование ферритина начало уменьшаться в зависимости от дозы. Эти результаты показывают, что ингибирующие эффекты экстракта DBT увеличиваются при совместной обработке с более высокими концентрациями FeSO ₄ .

Рис. 3 Образование белка ферритина клетками Caco-2 и после совместной обработки с DBT при низких и высоких концентрациях FeSO 4 . Примечания: Столбцы представляют собой среднее ± стандартное отклонение трех независимых экспериментов.Статистически значимо отличается от группы только клеток при * P <0,05; ** P <0,001. Статистически значимо отличается от группы, содержащей только FeSO 4 , при # P <0,05; ## P <0,001. Сокращение: DBT, Dang-Gui-Bu-Xue-Tang.

Чтобы установить, может ли интервальное введение DBT и FeSO ₄ улучшить поглощение железа клетками Caco-2 путем мониторинга образования ферритина, были проведены альтернативные обработки DBT-FeSO ₄ и FeSO ₄ -DBT (Рисунок 4 ).Базовое образование ферритина (нг / мг белка) было установлено для необработанных (полые столбцы), предварительно обработанных DBT (серые столбцы) и предварительно обработанных FeSO ₄ (черные столбцы) клеток Caco-2. ДБТ в концентрациях 125, 250 и 500 мкг / мл вводили до или после лечения сульфатом железа, который вводили в фиксированной концентрации 25 мкг / мл. В любом случае применялся однодневный интервал. Группы как до обработки, так и после обработки показали высокое поглощение железа, о чем свидетельствует образование ферритина.Результаты на Фигуре 4 предполагают, что DBT увеличил FeSO ₄ , чтобы способствовать образованию ферритина. Промотирующие эффекты FeSO ₄ были более усилены, когда DBT был добавлен до FeSO ₄ .

Рис. 4 Образование белка ферритина клетками Caco-2 с интервалом между введением DBT и FeSO 4 . Примечания: Столбцы представляют собой среднее ± стандартное отклонение трех независимых экспериментов.Статистически значимо отличается от группы только клеток при * P <0,05; ** P <0,001. Статистически значимо отличается от группы, содержащей только FeSO 4 , при # P <0,05; ## P <0,001. Сокращение: DBT, Dang-Gui-Bu-Xue-Tang.

Улучшение эффектов DBT при анемии, вызванной диетой у крыс

Дальнейшее исследование эффектов биодоступности предварительной обработки по сравнению с совместной обработкой путем определения прироста гемоглобина (г / дл) в модели DIA-животных показано на рисунке 5.Регистрировали исходный уровень гемоглобина, индуцированный железодефицитной диетой (AIN-93G) у крыс. Четко видно, что лечение только DBT (250 или 500 мг / кг) немного улучшило уровни Hb по сравнению с исходным Hb. С другой стороны, совместная обработка FeSO ₄ (1 мг / кг) с DBT (500 мг / кг) не показала значительного улучшения уровней Hb у подопытных животных, а уровни Hb даже снизились по сравнению с таковыми у крыс, получавших лечение. только с FeSO ₄ . Этот результат подтверждает наблюдаемое снижение образования ферритина для группы, обработанной совместно с FeSO ₄ с высокой концентрацией (черные столбцы) на рисунке 3, из-за индукции взаимодействия лекарственное средство-трава.Однако 2-часовой интервал перед введением FeSO ₄ перед лечением DBT обеспечил наибольшее улучшение уровней Hb у крыс с DIA. Это также оказалось значительным по сравнению с крысами, получавшими только FeSO ₄ . Таким образом, мы использовали анализ связывания железа, чтобы изучить механизм взаимодействия FeSO ₄ –DBT-экстракт.

Рисунок 5 Прирост гемоглобина у крыс DIA с интервалом в 2 часа между введением DBT и FeSO 4 . Примечания: Столбцы представляют собой среднее значение ± стандартное отклонение для шести крыс на группу. Статистически значимо отличается от пустой группы при * P <0,05; ** P <0,001; *** P <0,0001. Статистически значимо отличается от группы, содержащей только FeSO 4 , при # P <0,05. Сокращения: DBT, Dang-Gui-Bu-Xue-Tang; ДИА — анемия, вызванная диетой; Hb, гемоглобин; ч, часы.

Феруловая кислота как биоактивный маркер DBT, стимулировала образование ферритина в клетках Caco-2

Экстракт DBT содержал 30.8 мг ЖК / г (таблица 2). Поэтому мы использовали 15 мкг / мл FA, что эквивалентно 500 мкг FA / мл экстракта DBT. Были проведены исследования влияния повышенных концентраций ЖК на образование ферритина в клетках Caco-2, и результаты суммированы на Фигуре 6. Дозозависимое увеличение образования ферритина было хорошо установлено путем увеличения концентрации ЖК с 7,5 до 30 мкг / г. мл в присутствии 25 мкг / мл FeSO ₄ , но только 30 мкг / мл ЖК значительно способствовали образованию ферритина по сравнению только с FeSO ₄ (рис. 6).Однако не было видимых изменений в производстве ферритина в отсутствие FeSO ₄ , даже несмотря на то, что FA увеличилась, как показано полыми столбиками. Вышеупомянутые результаты доказывают, что ЖК может быть биоактивным маркером, но это не единственный активный компонент.

Рис. 6 Образование белка ферритина клетками Caco-2 при обработке FeSO 4 в сочетании с феруловой кислотой. Примечания: Столбцы представляют собой среднее ± стандартное отклонение трех независимых экспериментов.Статистически значимо отличается от группы только клеток при * P <0,05. Статистически значимо отличается от группы, содержащей только FeSO 4 , при # P <0,05.

Эффекты взаимодействия между железом II и ДБТ или феруловой кислотой

С другой стороны, возможное взаимодействие DBT с железом II было исследовано на Рисунке 7. Здесь можно увидеть, что базовая калибровочная кривая для возрастающей концентрации FeSO ₄ только () была ниже, чем калибровочная кривая, построенная из раствор с комбинацией FeSO ₄ и 30 мкг / мл ЖК ().Этот результат предполагает, что присутствие FA, условие относительно низкого значения pH, будет способствовать диссоциации FeSO ₄ до Fe ²⁺ и приведет к увеличению обнаружения железа II. Неожиданно присутствие 500 мг / мл DBT значительно уменьшило калибровочную кривую FeSO ₄ (). Таким образом, наши результаты показывают, что экстракт ДБТ влиял на свободный тип Fe (II) в растворе FeSO ₄ .

Рис. 7 Влияние ЖК и ДБТ на колориметрическое определение концентрации FeSO 4 . Примечания: Результаты представлены как среднее ± стандартное отклонение трех независимых экспериментов, каждый из которых был проведен в трех экземплярах. Сокращения: DBT, Dang-Gui-Bu-Xue-Tang; FA, феруловая кислота.

Обсуждение

Клетки

Caco-2 представляют собой популярную и широко используемую клеточную линию для исследования поглощения железа in vitro. ¹⁴ Было также установлено, что мониторинг продукции ферритина клетками Caco-2 дает сопоставимые результаты с внутренним радиоактивным мечением пищевых продуктов и пищевых продуктов в исследованиях поглощения железа. ^14,15 Таким образом, данный метод был использован в нашем исследовании. Как показано на рисунке 1, необходимо было определить реакцию клеток Caco-2 в каждом из компонентов этого эксперимента, например, с ddH ₂ O, FeSO ₄ , DBT и двумя последними в комбинации с установить, какие компоненты влияют на захват железа этой клеточной линией. Однако было обнаружено, что совместная обработка низкой концентрацией FeSO ₄ (25 нг / мл) и DBT не вызвала значительных различий в образовании ферритина по сравнению с только DBT (рис. 3).Добавление FeSO ₄ (25 нг / мл) в комбинации с DBT (серые столбцы) давало тот же уровень ферритина, что и обработка клеток только DBT (полые столбцы). Мы также обнаружили, что реакция образования ферритина клеток Caco-2 только с DBT была обусловлена ​​содержанием врожденного железа в композиции DBT, как показано анализом общей концентрации Fe ²⁺ с помощью ICP-MS (таблица 2). Однако дозозависимое увеличение образования ферритина наблюдалось при таких низких уровнях врожденного железа и при добавлении железа к клеткам.Напротив, при высокой концентрации (25 мкг / мл) FeSO ₄ , обработанного совместно с увеличивающимися дозами DBT, наблюдалось дозозависимое снижение образования ферритина (черные столбцы). Считалось, что это снижение поглощения железа клетками Caco-2 связано с высоким содержанием врожденного сапонина в составе DBT (таблица 2). Предыдущие исследования установили, что комплексообразование различных природных сапонинов отрицательно влияет на доступность железа для абсорбции и поглощения в экспериментах in vitro и in vivo. ^16,17 Согласно исследованию Милгейта и Робертса, ¹⁸ нерастворимый комплекс сапонин-железо может влиять на доступность железа для абсорбции и поглощения, хотя это возможный механизм этого явления.

Для дальнейшего улучшения поглощения железа клетками Caco-2 была разработана альтернативная предварительная обработка DBT-FeSO ₄ , в которой предварительная обработка в течение 1 дня проводилась перед введением второго препарата (рис. 4). Было замечено, что если клеточные линии сначала предварительно обрабатывали DBT, а затем через 1 день добавляли 25 мкг / мл FeSO ₄ , происходило дозозависимое увеличение образования ферритина.Очевидное дозозависимое снижение, наблюдаемое при этой концентрации добавленного FeSO ₄ на Фигуре 3, было устранено процессом предварительной обработки. Считалось, что предварительная обработка необходима для предотвращения образования комплексов сапонинов с добавленным железом. Более того, полифенол, являющийся хорошими антиоксидантами, может предотвратить окисление Fe ²⁺ до неабсорбируемой формы трехвалентного железа. Кроме того, этот интервал может быть необходимой процедурой для выработки свободных фенолов в желудочно-кишечном тракте.

Поскольку предварительная обработка была создана для предотвращения комплексообразования компонентов DBT с ионом двухвалентного железа, необходимо было разработать процесс лечения, который был бы осуществим, если бы он был разработан в клинических условиях. Таким образом, для введения DBT-FeSO ₄ крысам DIA применяли 2-часовой интервал. Из рисунка 5 ясно видно, что среди других видов лечения животные, получавшие 2-часовой интервал, показали наиболее значительный прирост гемоглобина. Это убедительно свидетельствует о том, что разработанная программа приема значительно улучшила биодоступность железа.Предварительная обработка также гарантирует, что сапонины выводятся через кишечник, и, таким образом, предотвращается комплексообразование с добавленным железом, поскольку было обнаружено, что оно не всасывается в тонком кишечнике. ¹⁹

Для дальнейшего подтверждения того, что ЖК, основной компонент DBT, способствует наблюдаемому увеличению абсорбции железа, мы вернулись к образованию ферритина клетками Caco-2. Рисунок 6 ясно показывает, что только FA способствовала абсорбции добавленного FeSO ₄ в концентрации 25 мкг / мл, что приводило к значительному дозозависимому увеличению образования ферритина.Это было дополнительно подтверждено результатами, представленными на Рисунке 7, где самая высокая колориметрическая концентрация FeSO ₄ была связана с FeSO ₄ + FA. Более того, значительное снижение доступного Fe ²⁺ , наблюдаемое на кривой ДБТ FeSO ₄ +, убедительно свидетельствует о том, что действительно сапонины ДБТ мешали поглощению ионов двухвалентного железа. Таким образом, в заключение, это исследование установило улучшающие эффекты 2-часового интервала между введением DBT до FeSO ₄ на образование ферритина in vitro клетками Caco-2 и in vivo на увеличение Hb крысами DIA. .Мы настоятельно предполагаем, что включение DBT в качестве дополнительного препарата к лечению FeSO ₄ может улучшить уровень гемоглобина у пациентов с дефицитом железа в клинических условиях.

Благодарности

Эта работа была поддержана грантами отделения гематоонкологии, отделения внутренней медицины, больницы общего профиля Юань и Тайбэйского медицинского университета (103YGH-TMU-02-1).

Раскрытие информации

Авторы сообщают об отсутствии конфликта интересов в этой работе.

---

Список литературы

1.		Ван П., Лян Ю.З. Химический состав и угнетающее действие отвара Danggui Buxue на фиброз печени. Фитотерапия . 2010. 81: 793–798.
2.		Лю И.М., Цзэн Т.Ф., Лиу СС. Китайский травяной отвар Dang Gui Bu Xue Tang, приготовленный из Radix Astragali и Radix Angelicae sinensis, улучшает инсулинорезистентность, вызванную диетой с высоким содержанием фруктозы у крыс. Альтернативная медицина на основе доказательств .2011; 2011: 248231.
3.		Wang XL, Wang T, Wang YN. Влияние отвара danggui buxue на реконструкцию кроветворения мышей, пересаженных рецептором мышечных сателлитных клеток. Чжунго Чжун Си Йи Цзе Хе За Чжи . 2011; 31: 1093–1096.
4.		Zheng KY, Choi RC, Xie HQ и др. Экспрессия эритропоэтина, вызванная danggui buxue tang, китайским травяным отваром, приготовленным из Radix Astragali и Radix Angelicae Sinensis, опосредуется индуцируемым гипоксией фактором в культивируемых клетках HEK293T. Дж. Этнофармакол . 2010. 132: 259–267.
5.		Gao QT, Cheung JK, Li J, et al. Китайский травяной отвар Danggui Buxue Tang активирует регулируемую внеклеточными сигналами киназу в культивируемых Т-лимфоцитах. Письма FEBS . 2007; 581: 5087–5093.
6.		Hsieh CC, Lin WC, Lee MR, et al. Dang-Gui-Bu-Xai-Tang модулировал иммунитет мышей с опухолью. Immunopharmacol Immunotoxicol . 2003. 25: 259–271.
7.		Zhang YW, Xie D, Xia B, Zhen RT, Liu IM, Cheng JT. Подавление экспрессии гена трансформирующего фактора роста-бета1 с помощью Danggui buxue tang, традиционного китайского травяного препарата, в замедлении развития почечного повреждения у крыс с диабетом, вызванным стрептозотоцином. Horm Metab Res . 2006; 38: 82–88.
8.		Чжан Х, Чен С, Дэн Х, Ян Х, Хуан Х.Отвар Danggui-Buxue-Tang оказывает противовоспалительное действие на модели крыс с диабетическим атеросклерозом. Диабет Рес Кли Практ . 2006. 74: 194–196.
9.		Song ZH, Ji ZN, Lo CK, et al. Химическая и биологическая оценка традиционного китайского травяного отвара, приготовленного из Radix Astragali и Radix Angelicae Sinensis: дизайн ортогональной матрицы для оптимизации извлечения химических компонентов. Planta Med .2004. 70: 1222–1227.
10.		Хуанг Д, Оу Б, Прайор РЛ. Химия, лежащая в основе анализа антиоксидантной способности. Дж. Сельскохозяйственная Продовольственная Химия . 2005; 53: 1841–1856.
11.		Everette JD, Bryant QM, Green AM, Abbey YA, Wangila GW, Walker RB. Тщательное изучение реакционной способности различных классов соединений по отношению к реагенту Фолин-Чокальтеу. Дж. Сельскохозяйственная Продовольственная Химия . 2010. 58: 8139–8144.
12.		He X, Liu D, Liu RH. Анализ на основе боргидрида натрия / хлоранила для количественного определения общего количества флавоноидов. Дж. Сельскохозяйственная Продовольственная Химия . 2008; 56: 9337–9344.
13.		Hiai S, Oura H, Nakajima T. Цветная реакция некоторых сапогенинов и сапонинов с ванилином и серной кислотой. Planta Med . 1976; 29: 116–122.
14.		Глан Р.П., Ли О.А., Йунг А., Голдман М.И., Миллер Д.Д. Образование ферритина клеток Caco-2 предсказывает доступность нерадиоактивного пищевого железа в модели in vitro расщепления / культуры клеток Caco-2. J Nutr . 1998; 128: 1555–1561.
15.		Виадель Б., Пералес С., Барбера Р., Лагарда М.Дж., Фарре Р. Синтез ферритина клетками Caco-2 как индикатор биодоступности железа: применение в детских смесях на основе молока. Food Chem . 2007. 102: 925–931.
16.		Southon S, Johnson IT, Gee JM, Price KR. Влияние сапонинов гипсофилы в рационе на минеральный статус и концентрацию холестерина в плазме у крыс. Br J Nutr . 1988. 59: 49–55.
17.		West LG, Greger JL, White A, Nonnamaker BJ. In vitro исследования сапонин-минерального комплекса. J Food Sci . 1978; 43: 1342–1343.
18.		Милгейт Дж., Робертс DCK. Пищевая и биологическая ценность сапонинов. Nutr Res . 1995; 15: 1223–1249.
19.		Gestetner B, Birk Y, Tencer Y. Сапонины сои. Судьба сапонинов сои и физиологический аспект их гемолитической активности. Дж. Сельскохозяйственная Продовольственная Химия .1968; 16: 1031–1035.

7 Домашние средства от анемии

Анемия — это заболевание, которое обычно нарушает равновесие агни тела. Это приводит к падению количества гемоглобина. В нем упоминается несколько домашних средств, которые помогают при анемии.

• Если анемию не лечить, возрастает риск развития осложнений, влияющих на сердце и легкие.
• Сок амлы и красной свеклы реактивирует эритроциты и снабжает организм свежим кислородом
• Яблоко — хорошая закуска, которую можно перекусить в течение дня для тех, кто страдает анемией

Анемия в Аюрведе называется ПАНДУ.Патология анемии коренится в дисбалансе агни, пищеварительного огня, что в конечном итоге приводит к образованию амы. Это нарушение вызвано питтой, которая циркулирует по телу с помощью усиленной ваты.

Количество гемоглобина в организме человека падает ниже нормального уровня 15 г / 100 мл крови. Это вызывает одышку, утомляемость и слабость. Учащенное сердцебиение также обычно бывает сильным.

Вот несколько домашних средств, которые могут помочь людям, страдающим анемией

• Замочите 2-3 чайные ложки семян пажитника (мети) на ночь.Добавьте их в горсть риса и готовьте в скороварке. Посолить по вкусу. Ешьте рис мети ежедневно в течение месяца.
• Смешайте полстакана яблочного сока с половиной стакана свекольного (чукандарского) сока. Добавьте чайную ложку меда и хорошо перемешайте. Пейте этот сок два раза в день.
• Замочите семена черного кунжута (тиля) в теплой воде на 2 часа. Измельчите его в пасту и добавьте к нему мед или пальмовый сахар (гур). Хорошо перемешать. Налейте это в стакан с молоком и принимайте ежедневно.
• Ешьте свежий гранат (анар) ежедневно.Повышает анализ крови.
• Яблоко обладает множеством полезных для здоровья свойств и может оказаться хорошей закуской, которую можно перекусить в течение дня.
• Ешьте 2 банана каждый день. Он способствует выработке гемоглобина в крови.
• Смешайте амла (индийский крыжовник) и сок красной свеклы. Принимайте это ежедневно. Он укрепляет организм, реактивирует эритроциты и снабжает организм свежим кислородом.

Если анемию не лечить, возрастает риск развития осложнений, влияющих на сердце и легкие.

Чтобы узнать, как можно побороть анемию, обратитесь к врачу Jiva сегодня. Наберите 0129-4040404 или нажмите «Поговорить с врачом» на вкладке «ПОДКЛЮЧИТЬСЯ» в приложении Jiva Health.

Теги:

Как восстановить и питать кровь с помощью холистической медицины | Дженнифер Рэй

Кровь согласно китайской медицине

Кровь состоит из многих физических компонентов и создается в костном мозге. Традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает кровь как нечто большее, чем просто физическое вещество. В традиционной китайской медицине кровь считается глубокой женской силой в теле. Кровь считается носителем ци, и понимание крови включает идею о том, что кровь несет в себе внутреннюю энергию. Он питает и увлажняет тело, а также распространяет питательную ци.

В китайской медицине кровь в основном состоит из переваривания и усвоения пищи. Он имеет особые отношения с селезенкой, сердцем, легкими и печенью, и благодаря этим отношениям кровь образуется и распространяется по всему телу.Кровь также производится с помощью jing , который находится в костном мозге. Когда все эти отношения работают, кровь обеспечивает тело глубоким питанием.

Дефицит крови и застой крови

В китайской медицине есть две основные патологии, связанные с кровью: дефицит или застой. Существуют также патологии, связанные с жаром в крови и внезапной потерей крови, но мы остановимся на двух наиболее распространенных: дефицит и застой.

При дефиците крови не хватает крови, питающей и поддерживающей энергии. Симптомы включают бледность, головокружение, утомляемость и скудные менструации. При застое могут быть боль, чувство стресса и темные тромбы при менструации. Существует взаимосвязь между дефицитом и застоем, но в этой статье мы сосредоточимся на дефиците крови. Иногда это коррелирует с анализами крови, но не всегда. Многим людям действительно полезно наращивать кровь независимо от анализов крови.

Первое, что нужно сделать, это поддержать здоровое пищеварение. Если вы не усваиваете то, что едите, вы не получаете необходимого питания, необходимого для здоровья крови. Прочтите этот пост, чтобы узнать, как улучшить пищеварение. Когда ваше пищеварение здоровое и сильное, и у вас есть сильная желудочная кислота, у вас больше возможностей расщеплять и использовать питательные вещества, которые вы едите.

Если вы ищете исчерпывающую поддержку в исцелении пищеварения, обязательно загляните в программу Calmandrenew.com.

Eat Blood Building Foods

Крайне важно, чтобы вы соблюдали диету, полную продуктов, строящих кровь. Употребляйте продукты с высоким содержанием железа, B12, фолиевой кислоты, витамина C и белка. Ешьте цельные продукты, такие как овощи, бобовые, злаки, орехи и семена. В частности, добавьте темно-зеленые листовые овощи, такие как мангольд и шпинат, сушеные фрукты, такие как чернослив и изюм, мелассу, чечевицу, фасоль и семена тыквы.

Мясо животных — тоже хороший способ воспитать кровь. Железо из мяса усваивается легче, чем железо, содержащееся в овощах. Если вы были вегетарианцем или веганом, подумайте о том, чтобы снова добавить мясо, если вам это удобно.

Другие продукты, способствующие развитию крови, включают водоросли, такие как спирулина, и морские водоросли.

Если ваш уровень железа был проверен, и у вас низкий уровень железа, вам, скорее всего, потребуется дополнительная добавка. Как правило, женщинам требуется больше железа, чем мужчинам, особенно в детородном возрасте. Добавки железа могут быть полезны, но это определенно то, что вам нужно сделать под руководством практикующего врача.Перегрузка железом — это серьезная проблема, которая может стать проблемой при неправильном приеме добавок. Если вы принимаете добавки с железом, посоветуйтесь со своим врачом и убедитесь, что вы регулярно их устраняете.

Данг Гуи поддерживает кровь и регулирует менструацию . Он укрепляет, питает и бодрит. Это особенно полезно для слабых, утомленных женщин, склонных к тревоге и слабых менструаций. Он увеличивает кровообращение в матке и может помочь при гормональном дисбалансе.Это движущееся растение, поэтому оно полезно не только при недостатке, но и при застое.

Не принимайте это растение при сильном кровотечении или если вы принимаете препараты, разжижающие кровь. Если вы беременны, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем начинать употребление этой травы. Данг Гуи обычно принимают в китайской медицине как часть формулы, так что подумайте о том, чтобы принять его таким образом. Кроме того, он немного теплый, поэтому это не лучший выбор, если у вас «тепло» в теле. Вам также следует избегать этого, если у вас жидкий стул или диарея.

Купите дангу здесь

Гоу Ци Цзы или ягоды годжи — это пища, которая использовалась на протяжении тысячелетий как часть китайской Материи медики. Это фрукт с приятным вкусом, известный на западе как суперпродукт. На востоке считается, что он поддерживает общую выносливость и долголетие. Ягоды годжи богаты антиоксидантами. Они питают кровь и поддерживают печень и почки. Это очень безопасная трава для использования, но если у вас слабое пищеварение, используйте ее с осторожностью, так как она может быть трудно перевариваемой.

Gou qi zi можно использовать в смеси, но его также можно есть отдельно или пить как чай. Я считаю, что самый простой способ употребления ягод годжи — это небольшая горстка ягод, залитых горячей водой и выпитых как чай.

Купите ягоды годжи здесь

ПОДДЕРЖИВАЙТЕ СИРОП КРОВИ

• Смешайте 1/2 стакана чернослива, 1/2 стакана ягод годжи, 1 унцию Данг Гуи и 1 унцию Хуан Ци (корень астрагала)

• Добавьте 8 стаканов воды и варите на медленном огне, пока смесь не приобретет консистенцию сиропа, а фрукты не станут мягкими.

• Дайте остыть, затем перемешайте.После смешивания процедите жидкость через ситечко.

• В отдельной кастрюле растопите 2 столовые ложки топленого масла и добавьте 1 чайную ложку корицы, 1 чайную ложку кардамона и щепотку морской соли

• Смешайте смесь специй гхи, смесь фруктов и трав и 1 чашку патоки

• Готовьте на медленном огне и перемешивайте 10-15 мин.

• Принимать по 1-2 столовые ложки два раза в день. Хранить в прохладном сухом месте.

Есть так много растений и травяных лекарств, которые помогают наращивать кровь.Помимо упомянутых здесь трав, вы также можете попробовать сырое какао, крапиву, лопух и китайский финик.

Многие травы, которые мы считаем питательными, также могут быть полезны. Посмотрите мои видео о питательных травах здесь и здесь, чтобы узнать больше.

Питайте кровь для создания заземления

Кровь считается более глубокой жидкостью инь.