стандарт, ГОСТ, таблица относительно ребенка 7-10 лет
Высота письменного стола для школьника влияет на состояние здоровья, так как за ним приходится проводить много времени. От того, как ребенок сидит, зависит его осанка, а также физическое развитие. Стандартная высота письменного стола для школьника, согласно ГОСТу, зависит от его роста и срока предполагаемой эксплуатации.
В спальне
Соотношение роста и высоты
Ученик в среднем проводит дома за столом 3–4 часа. Если высота изделия выбрана неправильно, то позвоночник нагружается неравномерно, возникает деформация суставов, атрофия связок. Повышенная нагрузка на мышцы спины и плеч вызывает их спазм. Пищеварительная система страдает не меньше. Постоянный зажим в районе солнечного сплетения приводит к развитию гастрита, язвы.
Вариант изделия
Дети дома в основном используют столы, предназначенные для взрослых.
Это способствует тому, что ребенок жалуется на боль в руках, шее, плечах, верхней части спины. Подобное состояние сказывается на активности ребенка. Возникает быстрая утомляемость, ему трудно концентрировать внимание при физическом дискомфорте.
Высота письменного стола: стандарт для школьника
Физическое развитие ребенка и его здоровье так же важны, как и уровень образования. Для правильной нагрузки на двигательный аппарат во время занятий был разработан Межгосударственный ГОСТ № 110015-93 (стандарт ИСО 5970-79) включающий в себя параметры столов и стульев для всех возрастных групп учащихся.
В квартире
Столы разделяют на два типа:
- модели с постоянными параметрами положения рабочей поверхности и ее высоты относительно ребенка;
- модели, оборудованные регулировкой высоты поверхности и угла рабочей плоскости от 7 до 16 градусов.
Длина поверхности зависит от количества детей, сидящих за ним. Стандарт одноместных не превышает 130 см. Двухместные покупают в семьи, где двое и более детей.
Типовая стандартная схема по ГОСТу
Пользуются популярностью угловые модели, которые занимают меньше пространства и эргономично вписываются в помещение. Высота столешницы рассчитывается с учетом роста старшего ребенка. Для младшего нужно подобрать стул с регулируемой высотой и подставкой для ног.
ГОСТу соответствуют следующие стандарты значений в таблице, представленной ниже.
| № ст. | Группа роста, мм | Высота поверхности, мм | Высота для ног между полом и нижней частью стола, мм | Высота стула от пола, ±10 мм | Высота верхней части спинки, мм |
| От 850 до 1000 | 420 | 290 | 220 | — | |
| 1 | От 1000 до 1150 | 460 | 350 | 260 | 210–250 |
| 2 | От 1150 до 1300 | 520 | 410 | 300 | 250–280 |
| 3 | От 1300 до 1450 | 580 | 470 | 340 | 280–310 |
| 4 | От 1450 до 1600 | 640 | 530 | 380 | 310–330 |
| 5 | От 1600 до 1750 | 700 | 590 | 420 | 330–360 |
| 6 | От 1750 до 1900 | 760 | 650 | 460 | 360–400 |
Заказ предмета мебели без осмотра может оказаться неэффективным. Стоит покупать модели с наглядными образцами.
В магазинах представлен большой ассортимент столов, где стандартный размер высоты составляет 74–75 см. Они рассчитаны для среднего роста, но будут неудобны для ученика начальной школы или высокого подростка.
В комнате
Если нет возможности купить письменный стол для школьника с регулируемой высотой и столешницей, лучше найти изготовителя мебели на заказ с учетом нужных размеров.
Это будет немного дороже готовых моделей, но дешевле трансформера.
Столы с регулировкой высоты не всегда отвечают требованиям ширины изделия. Маленькому ребенку требуется много рабочего пространства. Чем функциональней будет поверхность, тем лучше.
Рабочая комната
Регулируемые модели выпускаются с учетом двух возрастных категорий:
- От 4 до 10 лет. Они удобны как для ребенка дошкольного возраста, так и для ученика начальной школы. Оформляют их в детских тонах. Вместе с регулировкой высоты доступен угол поворота столешницы. Также они имеют дополнительные секции для размещения книг, инструментов и материалов. Как правило, идут в комплекте со стульями.
- От 10 до 18 лет. Выполнены в более строгом дизайне. Многофункциональны. Рабочий размер поверхности позволяет разместить много принадлежностей. Регулировка высоты подстраивается как под низкий, так и под высокий рост до 190 см.
Чертеж изделия согласно ГОСТу
Стол на вырост
Стол-трансформер является идеальным выбором, но не каждый располагает финансовыми возможностями. Если для ребенка не подходит стандарт высоты в 74–75 см, то можно сделать модель на заказ. Стоит учитывать, что стол будет использоваться не один год. Необходимо отметить следующее:
- Если за столешницей будет сидеть первоклассник и срок эксплуатации рассчитан на период обучения в начальной школе, то лучше выбирать модель высотой 52 или 58 см.
- Для ученика среднего класса лучше купить стол 64–70 см от пола. В 10–14 лет происходит гормональная перестройка, активный рост скелета, за которым не успевает формирование мышечной массы. Школьная нагрузка больше, чем в начальных классах. Ребенок много времени проводит в статичном положении. В этом возрасте не подойдет низкий стол. Он приведет к развитию сколиоза, остеохондроза. Высокая рабочая поверхность будет способствовать утомляемости, физическому дискомфорту, вызванному ломотой в шейном отделе и плечевом поясе. Это сказывается на работоспособности и концентрации внимания.
- Для старшеклассников возможность выбора модели практически не ограничена. В этом возрасте подходит стандарт высоты – 75 см, используемый всеми изготовителями мебели.
- Если школьник выше 190 см, то лучше приобрести модель с подъемным механизмом столешницы, который рассчитан на большой срок эксплуатации. Стол пригодится не только для учебы, но и для повседневного использования. Другой вариант: сделать стол на заказ или своими руками в соответствии с расчетами.
Таблица значений в зависимости от роста школьника
Размеры ширины, длины и глубины стола для школьника
При покупке модели нужно учесть глубину, ширину и длину изделия. Ширина рассчитывается в соответствии с общими требованиями размеров рабочей области.
Стандарт ГОСТ представлен ниже в таблице.
| № ст. | Группа роста, см | Ширина (минимальное значение), см | Длина, см | Глубина, см | Расстояние между боковыми опорами, см |
| 0–1 | От 85 до 100 | 45 | 60–110 | 30–40 | 42 |
| 2–6 | От 100 до 190 | 50 | 60–120 | 40–50 | 42–45 |
При выборе модели стола для школьника необходимо выяснить, насколько она удобна для использования.
В квартире
При посадке должны соблюдаться следующие правила:
- Торец столешницы должен быть напротив солнечного сплетения. Допускается расположение на палец выше.
- Боковой угол сгиба ног должен составлять 90 градусов. Если ноги имеют другой угол, то подбирается подставка для ног. Некоторые конструкции изделий уже имеют встроенную подножку.
- У ног под столешницей должен быть свободный ход колен, на него отводится от 10 до 15 см.
- Колени ног не должны упираться в спинку изделия. Расстояние до торцевой части – 15–20 см, чтобы ноги можно было свободно выпрямить.
- Высоту проверяют с помощью рук. Сидя за столом, ребенок ставит руки на локти и поднимает вверх. Если концы пальцев дотрагиваются до угла глаза, – это правильное положение. Если ниже – изделие категорически не подходит, если выше, высоту посадки нужно регулировать.
- Для того чтобы ребенку было комфортно заниматься творчеством сидя и стоя, его локти должны располагаться на несколько сантиметров ниже столешницы.
Стандартный вариант
Чтобы соблюсти все правила и выбрать нужный размер, лучше взять ребенка с собой.
Функциональность школьной мебели
Письменный стол в детской комнате испытывает постоянные набеги в виде кучи книг, фломастеров, ручек, карандашей, бумаги, клея, специальных принадлежностей, записок и других важных предметов, которые взрослые воспринимают как хлам, не понимая истинного значения.
Эргономика рабочего места школьника
Поэтому возможность размещения предметов, а также наличие дополнительных секций будут неоспоримым преимуществом. Существуют следующие виды данных изделий:
- Однотумбовые. Стандартный размер стола имеет встроенную либо выдвижную тумбу для размещения книг и принадлежностей. Она может быть оборудована простой дверцей и внутренними полочками или сконструирована в виде выдвижных ящиков. Стандартом для такого типа изделия является поперечная полка под школьный рюкзак. К такому столу придется подобрать дополнительные навесные полки.
- Модели с двумя тумбами разделяются на два типа. Первый состоит из стола с тумбой и дополнительной тумбы в качестве независимого блока. Он имеет одно расширенное рабочее пространство. Второй – прямой или угловой, состоящий из двух рабочих поверхностей, соединенных тумбами. Подойдет как для двоих детей, так и для создания независимого рабочего пространства под компьютер.
- Стол, входящий в состав мебельного комплекса для оборудования детской. Это удобное, но достаточно дорогое решение. Стол, встроенный в комплекс, имеет неоспоримые преимущества. Модуль включает много дополнительных секций для размещения принадлежностей и делается в соответствии с детским стандартом высоты.
- Модели с регулировкой. Они выпускаются отдельно или в комплекте со стульями. Оборудованы регулировкой высоты, изменения угла столешницы. Имеют встроенную подставку для ног. Конструкция предусматривает размещение мобильного освещения, которое крепится к поверхности. Некоторые модели снабжены колесиками для перемещения.
Рабочее место школьника согласно нормам
Стоит обратить внимание на то, что мебель в детской не должна иметь острых углов. Дети очень подвижны и способны при падении получить повреждения о выступы.
Школьный стол своими руками
Если варианты, предложенные магазинами, не устраивают или финансовые возможности ограниченны, то можно сделать стол самостоятельно. Проще всего использовать ламинированное ДСП. Его можно подобрать к цвету интерьера. В магазинах предоставляются услуги по его распиливанию. Достаточно заранее сделать чертеж с размерами.
Схема оптимального расстояния до монитора относительно ребенка
Высота в этом случае подбирается индивидуально. Для подростка ростом 195 см она вычисляется по формуле расчета, предусмотренной ГОСТом:
Рост 195 * 75 / 175 = 84 см — это высота стола.
В основу любого изделия входит столешница, боковины и центральная перекладина. Можно сделать дополнительные полки и выдвижные ящики. Предмет мебели собирают с помощью креплений и шурупов.
Городская квартира
Процесс сборки:
- По отметкам для отверстий просверливаются места для шурупов в торцевой стенке и ножках. Для стандартных шурупов, закручиваемых с помощью шестигранника, отверстия делают сверлом по дереву диаметром 0,5 см.
- Основу собирают так, чтобы верх боковины и торцевых частей был на одном уровне.
- Столешницу крепят с помощью сквозных отверстий. Для эстетичности верх закрывают заглушками, крепящимися в центральном зазоре шурупа. Для усиления прочности по задней стенке крепят металлические углы.
- Столешница должна выступать за края торцевой и передней части на 2–3 см.
- Торцевые части распилов можно закрыть с помощью декора. Простейший вариант – использовать кромку из ЛДСП или полосы ПВХ.
В частном доме
Стол, сделанный своими руками, можно оформить в любом стиле.
Правильное использование стола
Даже самая дорогая и комфортная мебель не сможет избавить ребенка от заболеваний, если он не соблюдает правила посадки за столом.
Квартира в городе
Они заключаются в следующем:
- Плечи ребенка должны располагаться по одной линии.
- Спина в выпрямленном положении, с сохранением естественных изгибов позвоночника.
- От уровня глаз до стола сохраняется постоянное расстояние – 30 см.
- Нельзя ложиться на крышку грудью и садиться криво. В идеале от кромки поверхности до торса сохраняется интервал 5 см.
- Ноги не должны скрещиваться, задвигаться под стул. Идеальное положение угла в колене по ГОСТу – 90 градусов с полной опорой стоп.
- Соблюдать периоды статичного положения и двигательной нагрузки.
- Для работы использовать качественное освещение, снижающее нагрузку на зрение.
- Для детей, посещающих начальный класс школы, используют перегородки, разграничивающие зону для работы с зоной для игр.
Многие родители ввиду небольших размеров помещений выбирают для ребенка стол, который бы мог одновременно быть письменным и компьютерным. При выборе стоит помнить о том, что ребенку требуется много рабочего пространства, поэтому мебель должна быть оборудована дополнительными полками и секциями.
Типовой вариант
Также она должна иметь достаточную ширину и глубину. Высоту от пола подбирают соответственно росту. Играть за компьютером в прыжке, может, и интересно, а вот писать в подобной обстановке не получится. Для сохранения здоровья ребенка следует придерживаться вышеуказанных рекомендаций.
Высота письменного стола для ребенка: как рассчитать?
Правильный стол и стул для домашних занятий
Правильная позиция при сидении для ребенка – условие выработки осанки, сохранения здоровья. Учеба, особенно в начальной школе, является нагрузкой, стрессом для организма. Поэтому необходимо создать комфортные условия для обучения. Как подобрать мебель для ребенка правильно?
Великолепный эргономичный письменный стол Direct 1200 M, в комплекте с которым идут надставки для компьютера
Нормативные параметры
Письменный стол для школьника COMSTEP-01/BB – это простота дизайна и удобное положение ребенка
- По правилу определения параметров, соотношение стола и стула должно находиться в рамках 3 к 2. Допустимые отклонения – минимальны, и не должны достигать значений больших, чем 1 сантиметр.
Выбор школьного стула и стола по таблице в зависимости от роста
- Для стола ребенка около 1,1 метра ростом оптимальным будет размер до 0,52 м. Размер стула достигает 0,32 метра. Если рост ребенка составляет 1,25-1,30 метров, размеры стула должна быть 35, стола – 57 см.
- В дальнейшем высота стола просчитывается формулярно. На каждые 10 см роста ребенка, приходятся добавочные 5 стола и 3 см стула. Соотношение 10/5/3 сохраняется вне зависимости от возраста.
Стол-трансформер можно использовать очень долго, он позволяет регулировать высоту ножек, а также наклон столешницы
Правильная осанка
Детский ортопедический стол Conductor-03/Milk&B, позволяющий регулировать высоту стола и угол наклона столешницы
Приняты и правила расположения ребенка.
- Нужно обратить внимание на столешницу. Она находится на уровне диафрагмы сидящего. От столешницы до коленей остается около 10 сантиметров свободного пространства. Между задней стенкой и ногами сохраняется расстояние в 5-6 см.
Стол и стул для домашних занятий юного школьника
- Высота стола – на 3-5 см ниже линии локтей ученика, находящегося в положении стоя. Высоту стула стоит контролировать, поместив мебель на удалении 10 см. После усадить ребенка с прямой спиной и согнутыми под углом 90 ° ногами. В таком положении стопы должны полностью стоять на полу.
Правильный письменный стол и стул для школьника
- Недопустимо, чтобы не имелось опоры под ногами. Ученику не стоит также сгибать ноги больше, чем на 90 градусов.
Детский письменный стол–трансформер moll Champion – прекрасный стол для маленького школьника
Ширина и глубина
Подбираем высоту детского стола и стула по росту
Однако значение имеет не только высота стола. Важны ширина стола и глубина рабочей поверхности стула. Столешница должна быть такой ширины, чтобы после размещения необходимых принадлежностей предплечьям ребенка оставалось не менее 10 см пространства.
Правильное рабочее место для школьника, позволяющее сохранить хорошую осанку и зрение ребенка
Глубина должна быть такой, чтобы при касании спины ребенка к спинке стула его ноги не касались сидения. На практике это не менее 0,3 метра. А оптимальной шириной стула считается величина, равная 2/3 поверхности бедра.
Растущая парта ДЭМИ подходит для школьников младших классов и для старшеклассников
Для письма и рисования нельзя отклоняться вперед более чем на 15°. Нельзя, чтобы сидящий касался грудью поверхности стола — это 100-процентное свидетельство того, что высота подобрана неправильно.
Правильное и неправильное положение при сидении ребенка за рабочим местом
Для разных видов деятельности столешницу нужно наклонять под определенным углом
Покупка на вырост
Детский стол Mealux BD-205 с подъемником Stabilus, с помощью которого можно легко регулировать высоту столешницы
Далеко не каждая семья может позволить себе часто совершать покупки – дети растут быстро. Многие приобретают детскую мебель на 5-6 лет учебы. Как правильно разместить сидящего в этом случае?
Деревянные регулируемые стол и стул
Выход из положения – покупка соответствующего стула.
Парты для школьников с регулируемыми стульями
Удобный стул, высота которых корректируется по мере роста ребенка
Чтобы ноги ребенка имели нормальную опору, приобретается или изготавливается самостоятельно специальная подставка, забирающая до 30% пространства. Ее можно сделать как постоянно установленной возле стола, так и переносной. В последнем случае им смогут удобно пользоваться 2-3 человека. По мере того, как рост ученика будет увеличиваться, подставку просто убирают.
Стол для ребенка для учебы и прочих занятий с высоким стулом по возрасту ребенка
Оптимальный вариант стола «на вырост» – регулируемая модель. Величина меняется с шагом в 5–6 сантиметров, так что можно подобрать параметры под любой рост. Стол, изготовленный из качественных материалов, прослужит весь период учебы.
Растущий стол, позволяет регулировать высоту стола и угол наклона столешницы в зависимости от роста и вида занятий
Размещение ПК
Удобный правильный компьютерный стол для занятий и игр
Компьютерный стол для старшего школьника
Более 60% семей в стране имеют минимум 1 ПК. 50 % предложений письменных столов –изделия, предусматривающие размещение монитора и системного блока. Данное решение выглядит удобным и экономит место, но выбирать универсальное изделие не стоит.
Компьютерный стол и стул, размещенные в углу комнаты
Лучше поместить компьютер отдельно. Тогда места будет больше, и от учебного процесса ничего не отвлечет.
Стол для письма и занятий на компьютере для подростка
Не забывайте о гимнастике – каждые 15-20 минут сидения необходимо прерываться для выполнения разминки. Выполнение этих правил гарантирует правильную, красивую осанку и здоровье позвоночника.
Удобный компьютерный стол необычной формы
Видео: Стол парта трансформер ‘Акробат’, массив
‘; blockSettingArray[8][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[8][«element»] = «h3»; blockSettingArray[8][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[8][«elementPlace»] = 7; blockSettingArray[9] = []; blockSettingArray[9][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[9][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[9][«text»] = »; blockSettingArray[9][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[9][«element»] = «h3»; blockSettingArray[9][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[9][«elementPlace»] = 8; blockSettingArray[10] = []; blockSettingArray[10][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[10][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[10][«text»] = »; blockSettingArray[10][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[10][«element»] = «h3»; blockSettingArray[10][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[10][«elementPlace»] = 9; blockSettingArray[11] = []; blockSettingArray[11][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[11][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[11][«text»] = »; blockSettingArray[11][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[11][«element»] = «h3»; blockSettingArray[11][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[11][«elementPlace»] = 10; blockSettingArray[12] = []; blockSettingArray[12][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[12][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[12][«text»] = »; blockSettingArray[12][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[12][«element»] = «h3»; blockSettingArray[12][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[12][«elementPlace»] = 11; blockSettingArray[13] = []; blockSettingArray[13][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[13][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[13][«text»] = »; blockSettingArray[13][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[13][«element»] = «h3»; blockSettingArray[13][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[13][«elementPlace»] = 12; blockSettingArray[14] = []; blockSettingArray[14][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[14][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[14][«text»] = »; blockSettingArray[14][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[14][«element»] = «h4»; blockSettingArray[14][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[14][«elementPlace»] = 1; blockSettingArray[15] = []; blockSettingArray[15][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[15][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[15][«text»] = »; blockSettingArray[15][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[15][«element»] = «h4»; blockSettingArray[15][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[15][«elementPlace»] = 2; blockSettingArray[16] = []; blockSettingArray[16][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[16][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[16][«text»] = »; blockSettingArray[16][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[16][«element»] = «h4»; blockSettingArray[16][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[16][«elementPlace»] = 3; blockSettingArray[17] = []; blockSettingArray[17][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[17][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[17][«text»] = »; blockSettingArray[17][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[17][«element»] = «h4»; blockSettingArray[17][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[17][«elementPlace»] = 4; blockSettingArray[18] = []; blockSettingArray[18][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[18][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[18][«text»] = »; blockSettingArray[18][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[18][«element»] = «h4»; blockSettingArray[18][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[18][«elementPlace»] = 5; blockSettingArray[19] = []; blockSettingArray[19][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[19][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[19][«text»] = »; blockSettingArray[19][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[19][«element»] = «h4»; blockSettingArray[19][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[19][«elementPlace»] = 6; blockSettingArray[20] = []; blockSettingArray[20][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[20][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[20][«text»] = »; blockSettingArray[20][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[20][«element»] = «h2»; blockSettingArray[20][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[20][«elementPlace»] = 1; blockSettingArray[21] = []; blockSettingArray[21][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[21][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[21][«text»] = »; blockSettingArray[21][«setting_type»] = 3; blockSettingArray[21][«element»] = «p»; blockSettingArray[21][«directElement»] = «#toc_container»; blockSettingArray[21][«elementPosition»] = 0; blockSettingArray[21][«elementPlace»] = 1; blockSettingArray[22] = []; blockSettingArray[22][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[22][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[22][«text»] = »; blockSettingArray[22][«setting_type»] = 3; blockSettingArray[22][«element»] = «p»; blockSettingArray[22][«directElement»] = «social»; blockSettingArray[22][«elementPosition»] = 0; blockSettingArray[22][«elementPlace»] = 1; blockSettingArray[23] = []; blockSettingArray[23][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[23][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[23][«text»] = »; blockSettingArray[23][«setting_type»] = 3; blockSettingArray[23][«element»] = «p»; blockSettingArray[23][«directElement»] = «social»; blockSettingArray[23][«elementPosition»] = 0; blockSettingArray[23][«elementPlace»] = 2; blockSettingArray[25] = []; blockSettingArray[25][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[25][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[25][«text»] = »; blockSettingArray[25][«setting_type»] = 3; blockSettingArray[25][«element»] = «p»; blockSettingArray[25][«directElement»] = «#nav_menu-2»; blockSettingArray[25][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[25][«elementPlace»] = 1; blockSettingArray[26] = []; blockSettingArray[26][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[26][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[26][«text»] = »; blockSettingArray[26][«setting_type»] = 3; blockSettingArray[26][«element»] = «p»; blockSettingArray[26][«directElement»] = «widget_construct»; blockSettingArray[26][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[26][«elementPlace»] = 1; blockSettingArray[27] = []; blockSettingArray[27][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[27][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[27][«text»] = »; blockSettingArray[27][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[27][«element»] = «h2»; blockSettingArray[27][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[27][«elementPlace»] = 1; var jsInputerLaunch = 15; Как сделать стол из эпоксидной смолы: особенности конструкции и изготовленияСтол из эпоксидной смолы выглядит необычно. За счет применения этого материала удается сделать уникальные конструкции, которые выгодно смотрятся в любом интерьере. С использованием смолы можно обычное…
Как выбрать кухонный стол?На кухне не только готовят пищу, но и устраивают семейные ужины, приемы гостей. Поэтому обеденный стол для кухни нужно выбирать с умом: от этого зависит общий стиль всего помещения. «Неправильная» мебель…
Делаем декор стола своими рукамиПриобретение мебели в каждой семье – это всегда важное событие: оно связано с изменением дизайна квартиры, солидными денежными вложениями. И хочется, чтобы годами создававшийся уют сохранился и в новом…
Какой должна быть высота письменного стола?Человечество использует мебель с незапамятных времен, ежедневно изобретая новые модели и повышая их функциональность. Неотъемлемой вещью в нашей жизни стал письменный стол. На нем ребенок рисует первый…
Создаем стол-скамейку трансформер своими рукамиВсе, что сделано самостоятельно, всегда интересно и приятно. Кроме того, «самоделки» дают возможность полета фантазии и реализации самых смелых замыслов. Особенно много простора для творчества у тех, кто…
Как покрасить стол самостоятельно?В любом доме можно найти старый деревянный стол, который нуждается в покраске или реставрации. Не стоит спешить, заменяя его новой покупкой, ведь такой стол может стать интересной дизайнерской изюминкой…
Письменный стол, размеры разных моделей, полезные советы по выбору
По статистике, подавляющее большинство патологий позвоночного столба развивается из-за того, что человек неправильно сидит за письменным столом. Первопричиной подобного явления являются неверно подобранные габариты мебели, которые напрямую влияют на удобство эксплуатации, осанку и здоровье спины. Именно поэтому при необходимости приобрести письменный стол размеры изделия — первое, что должно быть учтено при выборе. Ассортимент изделий варьируется в достаточно широком диапазоне, от компактной прямоугольной конфигурации до моделей-трансформеров или угловых конструкций. Ориентироваться в первую очередь стоит на рост пользователя, наличие определенных медицинских показаний, габариты помещения, куда планируется поставить стол, и только потом на особенности интерьера и личные вкусы.
Функциональность и габариты письменных столов
Немаловажным критерием, влияющим на размеры письменного стола, является его функциональность. Если для младшего школьника достаточно стандартной конфигурации, то рабочее место студента, архитектора или офисного сотрудника должно быть гораздо больше. Разумеется, учитываются и габариты помещения, в котором планируется поставить мебель. Если это небольшая по площади комната, оптимальным вариантом будет установка школьного стола маленьких размеров. Такие модели делятся на:
- Однотумбовые. Это самая стандартная конструкция, которая позиционируется как малогабаритная. С одной стороны находится рабочая поверхность, с другой — встроенная тумба с одним или несколькими ящиками. Стандартные размеры — 120 х 60 см.
- Двухтумбовые. Еще одна компактная классическая модель, ящики в которой располагаются по обе стороны столешницы. Стандартные габариты — 140 х 60 см.
- С подкатной тумбой. Модель чаще всего встречается в офисах, немного расширяя функционал мебели. Тумбу можно использовать как часть стола или же как отдельный самодостаточный элемент обстановки. Размеры обычно совпадают с однотумбовыми аналогами.
В ряде случаев письменный стол совмещается с компьютерным, что влияет на габариты мебели. Популярностью пользуются функциональные Г-образные (угловые) конструкции, они вместительные, при этом не сильно громоздкие, позволяют удобно разместить все необходимые ученические принадлежности, ПК или ноутбук. Ширина таких столов начинается от 120-160 см, глубина находится в пределах 800-120 см. К мебели средних размеров относят и столы-трансформеры, они немного выше и шире стандартных, при этом обладают массой дополнительных возможностей, в частности, регулировкой угла наклона и высоты столешницы. Такие модели удобно размещать в типовых квартирах, где ценен каждый квадратный метр.
Оптимальный вариант для школьника — полноценный гарнитур со встроенным столом, куда поместятся все необходимые учебные и развивающие принадлежности, а также предметы обихода. При этом стоит понимать, что функциональность и громоздкость такой модели прямо пропорциональны.
Однотумбовый 
Двухтумбовый 
С подкатной тумбой 
Г-образный 
Трансформер 
Гарнитур со встроенным столомСтандартные размеры
Стандартные размеры письменного стола разрабатывались совместными усилиями дизайнеров и работников научно-исследовательских медицинских лабораторий. При создании мебели специалисты учитывали удобство эксплуатации и эргономику. Также большое внимание уделялось медицинским показателям. Главное, к чему стремились проектировщики, чтобы при работе за столом не возникало перенапряжения, которое может привести к болезням позвоночника и застою крови в организме при долгом нахождении в одной позе. Основные габариты письменного стола для школьника, на которые следует обращать внимание при выборе, — высота, длина, глубина.
Прямой стол
Прямой письменный стол — наиболее распространенная вариация мебели. Самый важный параметр — высота. За основу расчетов берется рост человека. При среднем показателе взрослого мужчины в 175 см и женщины в 162 см высота мебели должна составлять приблизительно 75 см. Это усредненный стандартный размер, который используется при изготовлении прямого письменного стола. Габариты этой модели для взрослых можно свести в таблицу.
Параметры | Размеры |
Высота | 70-80 см |
Длина | 60-120 см |
Глубина | 35-80 см |
Это стандартные показатели, которых придерживается большинство производителей.
Прямой письменный стол для ребенка отличается по высоте от взрослого варианта. В детских моделях этот параметр начинается от 52 см. Верно подобранные габариты станут гарантом того, что в процессе занятий школьник будет держать спину прямо. Если при этом используется ноутбук или компьютер, экран монитора при необходимой высоте мебели будет находиться на уровне глаз, что также не навредит здоровью.
Ширина и глубина выбираются с учетом функционала стола. Если планируется использовать его только как письменный, достаточно будет небольших размеров. При работе с оргтехникой стоит отдать предпочтение широкой столешнице.
Чтобы мебель была более функциональной, ее дополняют ящиками, полками, стеллажами и надстройками, которые предназначены для хранения учебников, книг, тетрадей, альбомов, канцелярских принадлежностей. Оптимальные параметры дополнительных приспособлений сведены в таблицу.
Параметры | Размеры, см |
Высота полок, стеллажей, надстроек | 210 |
Расстояние между полками | Для учебников — 30, для словарей — 40-50, для папок, альбомов — 40, для тетрадей — 25 |
Глубина полок | Не более 30 |
Габариты стола для взрослых 
Оптимальные параметры дополнительных приспособленийУгловая модель
Такой стол считается очень удобным и вместительным благодаря конструкции и размерам. Основные параметры угловой взрослой модели по ГОСТу:
Параметры | Размеры, см |
Высота | 70-80 |
Длина первой стороны | 150-170 |
Длина второй стороны | 120 |
Глубина | 50-95 |
Производство детских письменных столов по высоте также начинается от 52 см. При желании можно заказать модель с индивидуальными размерами, однако такая услуга обойдется немного дороже, чем приобретение стандартного изделия.
Зачастую угловой письменный стол совмещает функции компьютерного. Конструкция имеет приспособления для клавиатуры, системного блока и монитора. Для них предусмотрены следующие параметры:
- выдвижная полка — 10-15 см под столешницей, такое расположение удобно для набора текста на клавиатуре;
- надстройка для монитора — 10-12 см, что позволит глазам не уставать при работе;
- подставка под системный блок — 10-15 см над напольным покрытием, что исключит перегрев.
Преимущество углового стола в том, что он отлично экономит место, при этом имеет две отдельные зоны: для работы с компьютером и бумагами.
Растущая конструкция
Для детей, которые только собираются в школу, оптимальным вариантом будет растущий стол, высоту которого можно увеличивать по мере взросления ребенка. Такое изделие позволит не только сохранить правильную осанку, но и сэкономит семейный бюджет, так как не потребуется покупать несколько моделей за время учебы.
Высота стола настраивается при помощи выдвижного или электронного механизмов. Также регулировать ее можно ножками, которые имеют форму буквы «Х». Варианты размеров данной конструкции представлены в таблице.
Параметры | Размеры |
Высота | 46-82 см |
Длина | 70-120 см |
Глубина | 50-95 см |
Стандартный шаг изменения высоты такого изделия — 5-6 см.
Для двоих детей
В семьях с двумя детками часто возникает проблема с местом в комнате для установки нескольких письменных столов. Чтобы сэкономить пространство, можно приобрести специальное изделие. Выглядит эта конструкция как обычный стол, при этом по размерам она немного больше. Увеличенная длина позволяет двоим детям одновременно делать уроки, заниматься рисованием, лепкой и другим творчеством, не мешая друг другу. Наличие полок, выдвижных ящиков, в которых можно хранить канцелярию и книги, также будет плюсом. Размеры письменного стола для двоих могут быть следующими:
Параметры | Размеры, см |
Высота | Около 75 см |
Длина | От 200 см (не менее метра на каждого ребенка) |
Глубина | От 90 см |
Если между детьми большая разница в возрасте, выбрать такой стол будет затруднительно. В этом случае рекомендовано обратить внимание на модель с функцией регулирования высоты каждого рабочего места. Оптимальным решением также будет приобретение стульев с настраиваемой высотой и подставкой для ног.
Как определить оптимальную высоту
Перед тем как выбирать письменный стол для школьника, важно изучить рекомендации специалистов:
- При письме ноги должны стоять на полу прямо. Необходимо, чтобы они полностью доставали до напольного покрытия. Вытянутые ноги говорят о неправильно подобранной высоте. Оба локтя должны находиться на столе. Нельзя, чтобы они свисали.
- Расстояние от столешницы до бедер — не более 18 см. Это стандартная высота, которой нужно придерживаться всегда. Исключение составляют конструкции с выдвигающимися ящичками, немного уменьшающими эти размеры.
- При работе за компьютером глаза должны находиться прямо напротив монитора. При этом голова не должна быть наклонена вниз.
- Во время чтения очень важно, чтобы расстояние между книгой и глазами было равно длине руки от локтевого сустава до кончиков пальцев.
Стол, верно подобранный по высоте, исключает развитие у ребенка сколиоза и других заболеваний позвоночника. При этом не менее важны параметры детского стула: при опоре на спинку сиденье не должно давить под колени. При выполнении этих условий спина ребенка всегда будет прямой. Эти же правила необходимо соблюдать взрослому.
Базовые требования к столам для школьников
Отдельно стоит отметить требования к размерам письменного стола, за которым ученики проводят много времени, начиная с первого класса и заканчивая одиннадцатым. Для выбора рабочей модели следует руководствоваться не столько стилевым оформлением комнаты, сколько здоровьем ребенка. Специалисты разработали основные параметры письменного стола — стандарт для учеников:
- ширина должна равняться 1 метру или более;
- глубина — от 0,6 м и более;
- место для постановки рук — 50 х 50 см.
Высота письменного стола зависит от роста школьника. Эти параметры можно свести в таблицу.
Рост | Высота стола |
110-115 см | 46 см |
115-130 см | 52 см |
145-160 см | 58 см |
160-174 см | 70 см |
От 175 см | 76 см |
Руководствуясь указанными параметрами при приобретении мебельных изделий для детей, можно избежать проблем с позвоночником, которые как раз связаны с неправильной посадкой.
Выбирая изделие, важно предусмотреть, чтобы оно было эргономичным, что предотвратит получение ушибов при ударах об острые углы. Удобной для работы будет конструкция с наклонной столешницей, которая позволит не использовать подставки под книги. Угол наклона должен составлять 30 градусов. Стоит также серьезно отнестись к выбору дополнительных полочек и тумбочек, которыми часто оснащаются письменные столы. Они должны легко открываться и не мешать ребенку при выполнении домашнего задания.
Высота письменного стола зависит от роста школьника 
Удобным для работы будет стол с наклонной столешницей 
Дополнительные ящики должны легко открываться и не мешать при работеПолезные советы
Чтобы занятия в любом возрасте были комфортными и не наносили вреда здоровью ребенка, родителям стоит учесть полезные советы, подсказывающие, как правильно выбрать письменный стол. Идеальным решением для школьника будет трансформируемая («растущая») конструкция. Она удобна тем, что позволяет подстраивать высоту под рост ребенка, а также менять наклон столешницы. Такая конструкция будет стоить на порядок дороже, но прослужит много лет.
При выборе стандартной модели письменного стола регулировать его высоту можно стулом с поднимающимся сиденьем. Еще одним выходом из положения может стать специальная подставка под ноги, которая уменьшит расстояние от столешницы до пола. Это небольшая конструкция из пластика или металла. Она бывает стационарной — установленной возле мебели, или переносной. Во втором случае ее можно убирать, если за столом работают другие члены семьи, а также когда ребенок вырастет. Заменить такую подставку можно небольшой табуреткой.
детский письменный стол для 7 лет по росту, таблица размеров
Ребенок, который только собирается или уже ходит в школу, достаточно много времени проводит за письменным столом. Поэтому заботливым родителям стоит еще до покупки данного предмета мебели узнать, какой стол и стул наилучшим образом подойдет их любимому чаду.
Если купить стол наобум, просто первый понравившийся, в будущем могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем малыша: сколиоз, сутулость и даже остеохондроз, поэтому лучше сразу выбрать ребенку правильную мебель, нежели потом поправлять испорченную осанку.
Особенности
Сидя за столом, дети должны доставать ступнями до пола, и носочек, и пятка – вся подошва уверенно опираться на пол. Угол между голенью и бедром должен быть прямым, если он тупой, значит, сиденье стула намного выше положенного, острый указывает на то, что стул очень низкий. Чтобы ребенок чувствовал комфорт, занимаясь за письменным столом, дистанция от его лица до стола должна соответствовать длине от кончиков пальцев сидящего до его локтя.
Коленки детей не должны касаться столешницы, спина прислонена к стулу, а поясница должна чувствовать спинку. Только учитывая эти моменты можно выбрать идеальную высоту стола для сына или дочки.
Правильное соотношение высоты
Комфортная высота стола для детей зависит от их роста и возраста. При росте 110 см –120 см девочкам и мальчикам подойдет стол с высотой 52 см. При росте от 121 см до 130 см или для 7 лет, высота столешницы должна быть не ниже 57 см. По аналогии рассчитывается высота стола для подростка.
Но, несмотря на все цифры, существующие таблицы и рекомендации ведущих специалистов педиатрии, за мебелью лучше отправляться с ребенком. Нужно, чтобы будущий владелец стола сел за него, подвигался и определился – удобно ему или нет, а родители со стороны оценили картинку.
Критерии выбора
Всем известно, что детям очень трудно усидеть на одном месте, особенно это свойственно для 4-6 лет. Однако как бы того не хотел непоседа, рано или поздно ему придется сесть за стол. Задача родителей – подобрать идеальный вариант, который будет полностью отвечать индивидуальным особенностям любимого чада.
При выборе письменного стола стоить обратить внимание на рабочую поверхность, а точнее, на ее глубину и ширину. К примеру, глубина должна составлять не менее 80 см., а ширина – не меньше 100 см.
Усадить ребенка за стол будет самым правильным решением. Если локти полностью лежат на крышке, а ноги ровно стоят на полу под прямым углом, значит, выбран идеальный стол. Только в таком случае осанка ребенка не пострадает.
В столе должны помещаться все школьные принадлежности: учебники, тетрадки, ручки, линейки, карандаши, альбомы и прочие канцелярские товары. Все должно быть в легкой доступности, лежать под рукой, иначе школьник будет постоянно отвлекаться на поиски нужной вещи. Как результат — снижение продуктивности его учебы.
Хорошим вариантом детского стола являются модели, высоту столешницы которых можно менять в зависимости от роста ребенка. Таким образом можно существенно сэкономить семейный бюджет, поскольку стол такой конструкции будет служить не один год. Не стоит покупать ребенку стол из дорогих материалов. Вряд ли он с особой осторожностью и трепетом будет относиться к мебели, даже если изготовлена она их самых дорогих пород дерева. Очень скоро на столе появятся следы от шариковой ручки, фломастеров, остатки пластилина.
Впрочем, и от дешевых материалов лучше отказаться. Например, пластик может быть токсичным, а его запах провоцировать аллергические реакции. Кроме того, дешевые столешницы не всегда практичны. При взаимодействии с влагой они могут деформироваться, стать непригодными. Механические воздействия также неприемлемы для таких столов.
Ультрамодные дизайнерские столы в детской комнате тоже не всегда уместны. В первую очередь, письменный стол – это место, где ребенок занимается, выполняет домашние задания. Подобная мебель должна настраивать школьника на работу, а не отвлекать собой.
Покупая стол, нужно учитывать тот факт, что когда-то на нем будет стоять компьютер. Поэтому стол должен быть крепким.
Некоторые модели столов стоят намного больше других подобных изделий из-за наличия дополнительных функций. Но не всегда они нужны детям, поэтому переплачивать за такие нюансы не стоит.
Как увеличить высоту
Если стол куплен, все правила соблюдены и казалось бы, нет препятствий для его использования, но ребенок вдруг вытянулся и высота стола стала для него стала некомфортной, можно увеличить ее с помощью подиума. Данное приспособление должно быть чуть шире, чем ножки стола и столешница. Его крепко фиксируют за стол, поэтому такая конструкция не шатается, а все изделие еще долго прослужит своему юному хозяину.
Высота подиума выбирается по ситуации. К преимуществам такого устройства можно отнести и то, что послужит оно удобной подставкой для ног.
Второй вариант увеличения высоты детского стола – замена его ножек на более длинные (если позволяет модель). Сейчас в мебельных салонах можно найти обычные ноги – опоры, отдельные без столешницы.
Если стол слишком высокий
Случаются ситуации, когда родители понимают, что ошиблись с высотой, но вернуть купленный товар уже не могут. Что делать в таком случае? Что-то решать или оставить все как есть? Безусловно, ответ одни – что-то предпринимать! Если стол чересчур высокий, это может негативно сказаться на осанке ребенка и его зрении. Решить возникшую проблему можно также двумя способами:
- Подставка для ног. Определив, на сколько сантиметров купленный стол выше нужного, разницу отобразить в виде подставки для ног. Ее можно купить или сделать самостоятельно из любой породы дерева, обтянуть тканью, утеплить поролоном, тогда ножкам ребенка будет тепло даже лютой зимой.
- Укоротить ножки. Действенный способ, который поможет получить стол нужной высоты. Единственный недостаток – необратимость решения. Дети растут довольно быстро, и нет гарантии, что через месяц или два не придется возвращаться к исходной высоте.
Какой должна быть высота детского столика
Разница в росте – существенный фактор.
Дети одинакового возраста могут значительно отличаться по росту. Поэтому, покупая детский стол, следует руководствоваться индивидуальными особенностями развития ребенка. Мы дадим вам значения высоты стола и стула в соответствии с ростом.
Столы для дошколят.
Если покупка столика для школьника не вызывает трудностей в вопросе выбора, то со столом для детей дошкольного возраста дело обстоит сложнее. Многие считают, что ребенку лучше подрасти и купить сразу письменный стол к школе. Но не забывайте, что ребенок развивается, играя. Обеспечить полноценное развитие возможно только, имея соответствующий стол и стул. На нем ребенок рисует, собирает конструктор, пазлы, пишет первые буквы и цифры.
Так, при росте малыша 80-90 см. высота сиденья стула должна быть около 20 см., а высота стола – 40 см. По мере роста ребенка необходимо менять также предметы мебели, а так как ребенок растет интенсивными темпами, то одной из рекомендаций будет покупка регулируемого по высоте стола.
Рост ребенка, см. | Высота стола, см. | Высота сиденья стула, см. |
до 80 | 34 | 17 |
80-90 | 38 | 20 |
90-100 | 43 | 24 |
100-110 | 48 | 28 |
110-119 | 52-54 | 30-32 |
120-129 | 54-57 | 32-35 |
130-139 | 60-62 | 36-38 |
Под пристальным вниманием – рабочее место школьника.
Родители детей младшего школьного возраста должны особенно внимательно подойти к вопросу оформления рабочей зоны комнаты. Ведь правильно подобранный рабочие предметы в этом возрасте – залог красивой здоровой осанки у ребенка в будущем. Не все знают, что от низкого стула могут появиться проблемы с кровообращением. Высокий стол может стать причиной асимметрии плечевого корпуса, а слишком низкий – из-за нагрузок на глаза нарушением зрения. Кроме того, пострадает работа дыхательной системы.
Поэтому перед покупкой таких важных предметов мебели возьмите ребенка с собой. Не покупайте сразу понравившуюся модель: усадите его за стол и посмотрите сбоку. Доктора настаивают, что в сидячем положении у ребенка вы должны обнаружить три прямых угла: в области голени и бедер, спины со стулом и рук на столе. Если угол между ногами образовался тупой, то сиденье высоко для ребенка, если, наоборот, острый, то стул необходимо подобрать повыше. Кроме этого, есть несколько критериев.
- 1.Немалое значение имеет и расстояние между коленками и столешницей: оптимальное – 10-15 см.
- 2.Если вы купили высокий стул, такая деталь, как скамейка под ноги поможет ногам не болтаться.
- 3.Позаботьтесь, чтобы сиденье стула не давило на подколенные чашечки.
- 4.Другие параметры рабочего стола для школьника: ширина – 100 см., глубина – 60 см. Если стол содержит выдвижные ящики, проследите, чтобы было достаточно места для ног ребенка.
Старший школьный возраст – взрослый стол и стул.
Как правило, дети в возрасте 13-14 лет уже »вымахали» ростом выше родителей, поэтому приходится менять детские письменные столы на взрослые. Этот пункт отсутствует в нашей таблице, поэтому добавим, что при росте ребенка 140-150 и выше см., высота стола должна быть 60-65 см., а высота стула – 40 см. В 15 -16 лет, когда рост большинства детей составляет от 150-160 с., необходимо подобрать стол размером 65-70 см., а стул – 45-50 см.
оптимальная высота письменной модели с надстройкой для школьника, интерактивный вариант в детскую комнату
Каждому ребенку необходим собственный стол. Родители должны подобрать удобную модель, учесть высоту мебели, цветовую гамму и дизайн, поинтересоваться материалом, из которого изготовлено изделие.
Виды
Нужно четко определить функции каждого стола в детской комнате. Рабочее место необходимо для рисования, лепки, наклеивания аппликаций, изготовления поделок, занятия рукоделием, выполнения домашних заданий. Есть классические столики с закругленными углами. Существуют изделия с поворотными столешницами. Обычно их снабжают передвижными модулями, откидными и приставными дополнениями.
Можно выбрать угловые изделия, а также прямоугольные и в виде буквы Г. Для малогабаритных квартир выбирают угловое расположение стола. Этот вариант не займет много пространства, но поверхность мебели позволит вместить немало предметов. Функциональным стол сделают выдвижные ящики или тумба. Рабочее место ребенка нежелательно совмещать с компьютерным столом. ПК должен располагаться на отдельном столике, хотя не всегда такое возможно.
Г-образный вариант удобен тем, что компьютер не станет помехой в выполнении письменных заданий. С этой целью можно использовать вторую часть мебели. Если дома два школьника, то такая модель даст возможность одновременного выполнения домашних уроков. Стол годится для просторных комнат, так как занимает много места. Можно выбрать вариант стола с расположением школьников боком друг к другу, напротив или под углом. Личную зону каждого школьника обязательно разграничивают столешницей. Каждому из детей необходим выдвижной ящик с инструментами. Тетради, учебники, канцтовары можно расположить на столешнице.
Часто изделия дополняют надстройками: стеллажами, полочками, ящичками. Очень важно удачно подобрать высоту стола с надстройкой, чтобы ученику было удобно доставать книги, предметы для выполнения домашних и творческих заданий. Ребенок должен с легкостью дотягиваться до любых принадлежностей. Интерактивный стол с сенсорным экраном вместо столешницы способствует развитию детей. С дошкольником можно проводить развивающие занятия. Игровые моменты помогают получать знания увлекательно и эффективно. Одновременно несколько человек могут работать на плазменной поверхности, экране с инфракрасной сенсорной системой.
Биология, астрономия, история, литература, иностранные языки становятся самыми интересными предметами за столом с сенсорным экраном. Поверхность интерактивного варианта служит виртуальной географической картой, химической и физической лабораторией. Масштаб можно регулировать: уменьшать и увеличивать. Удобно пользоваться складными столиками. При необходимости их можно поместить в кладовку или прихватить с собой, например, на дачу, где ребенок будет на природе играть и развиваться в собственном уголке.
Также существуют откидные модели с висящей вдоль стены столешницей.
Материалы
Выбирать столики надо из безопасных для здоровья и окружающей среды материалов.
Натуральное дерево. Абсолютно экологически чистый, практичный, эстетический материал, который прослужит продолжительное время. Самыми износостойкими являются изделия из лиственных деревьев: вишни, ясеня, ореха, бука. Из хвойных деревьев получаются более нежные столы, которые могут быть подвержены вмятинам и царапинам. Однако вне зависимо от того, из какого вида древесины изготовлена мебель, она ни в коем случае не должна быть обработана токсическими лаками и красками.
- МДФ (мелкодисперсионная фракция). Спрессованные из древесных волокон плиты, плохо поддающиеся механическому трению. Токсичные смолы при изготовлении мебели не применяются, поэтому столы совершенно безопасны для здоровья. Прочные изделия отлично выдерживают вторую сборку. Мебель немного дешевле изделий из дерева.
- ДСП (древесно-стружечная плитка). Частицы дерева прессуются горячим способом, совершенно безопасны для здоровья ребенка. Формальдегидные смолы, которые в процессе изготовления добавляются в изделие, могут при нагревании выделять токсичные вещества. В детскую спальню лучше такой стол не устанавливать. Покрытие шпоном дает возможность разнообразить гамму цветов и текстур. Возможен вариант с фотопечатью. Мебель из ДСП относительно недорогая. Материал менее стоек, возможны сколы. Следует избегать попадания влаги на изделие.
- ЛДСП (ламинированная древесно-стружечная плитка скреплена формальдегидной смолой). Термореактивный полимер из натуральной древесины. Обязательно надо просить сертификат качества, так как не весь материал может быть экологически безопасным.
Металлом скрепляют части столика. Отдельные металлические детали, кроме опоры, стараются не применять. Стекло и пластик тоже редко берут в качестве материала для детских столов. Приобретать детям пластиковую мебель нужно с осторожностью: некоторые виды пластика имеют едкий, непроходящий запах. Модели для малышей выбирают только из безопасного для здоровья пластика. Он неприхотлив в эксплуатации и легко чистится.
Изделия из натурального дерева маленьким детям не очень подходят, так как естественный материал быстро будет испорчен рисованием и отскабливанием.
Размеры
Если стол подобран неправильно, то у ребенка могут появиться проблемы, связанные со здоровьем:
- очень высокий стол способствует асимметрии плеч;
- слишком низкое изделие содействует ухудшению зрения, нарушению дыхания.
Определить высоту стола по росту человека поможет таблица:
- маленьким детям с ростом 100–115 см (5–6 лет) надо выбирать стол высотой 50 см;
- 116–120 см (7 лет) — 52 см;
- 121–127 см (8 лет) — 53 см;
- 128–136 см (9–10 лет) — 56 см;
- 137–144 см (11–12 лет) — 59 см;
- 145–150 см (13 лет) — 62 см;
- 151–153 см (14 лет) — 63 см;
- 154–158 см (15 лет) — 65 см;
- 159–161 см (16 лет) — 67 см;
- 162–170 см (17–18 лет) — 71 см;
- 171–178 см (19–20 лет) — 74 см.
Колени у ребенка должны быть согнуты под углом 90 градусов, ступни — удобно размещаться на полу. Надо выбирать изделие с шириной не менее 80 см, глубиной — 60 см. Если компьютер будет располагаться тут же, то ширина, соответственно, должна составлять не менее 100 см. От столешницы до колен должно быть примерно 10–15 см, до стула — 20–24 см. При невозможности коснуться ступнями пола надо соорудить подставку для ног. Деревянную подставку желательно обтянуть материей. Можно подпилить ножки, но нужно учесть, что маленькие дети растут очень быстро. Сделать выше низкий стол поможет подиум, который одновременно будет служить подставкой для ног. Можно приобрести опоры без столешницы.
Дизайн и цветовая гамма
В последнее время стало модно в комнату девочки выбирать мебель с изящными линиями. Простой и лаконичный стол должен обеспечивать экологичность и функциональность. Деревянный стол светлых тонов с декоративными деталями подчеркнет романтическую натуру девочки. Мальчикам лучше купить большой письменный стол, за которым удобно заниматься творчеством и исследовательской работой. На него можно поставить глобус или лампу с зеленым абажуром. Подростку можно приобрести раскладной или откидной письменный стол.
Цветовая палитра отличается многообразием. Каждому ребенку надо подбирать цвет индивидуально. Яркие тона могут отвлекать внимание ребенка, вызывать раздражение. Светлые неброские оттенки будут самым оптимальным решением задачи. Бежевая, персиковая, кремовая расцветка успокаивает, помогает лучше сосредоточиться, сконцентрировать внимание. Столик должен вписываться в интерьер мебели, подходить по цветовой окраске и нравиться ребенку. Цветовая гамма должна побуждать детей к творчеству.
Для девочки подбирают модель и цвет стола, учитывая ее вкус. В небольшую комнату лучше всего приобрести белый столик. Такой тон отражает и рассеивает свет, и комната кажется больше. Светло-серая и бежевая расцветка тоже способствует кажущемуся увеличению пространства. Для мальчиков подойдут светло-зеленые, кремовые, бежевые тона. В южную комнату мальчика можно поместить стол голубого, серого или синего цвета. Девочке лучше подойдет сиреневый оттенок.
Розовый цвет подойдет эмоциональному и подвижному ребенку. Он усиливает мечтательность и позитивное мышление. Оранжевая расцветка полна тепла и энергии, способствует творчеству и изобретательности. Хорошо подходит для медлительных детей. Желтые тона стимулируют мозг к работе. Рекомендуют неуверенным в себе детям, которым трудно общаться со сверстниками.
Советы по выбору
К выбору столика для детской комнаты надо подойти основательно. Необходимо учесть схемы правильной посадки ребенка за столик, чтобы у него не искривился позвоночник, не образовался сколиоз. Письменный стол лучше подбирать с регулируемыми ножками: они помогут мебель подогнать под рост ребенка. Такое изделие прослужит много лет. Отдельное место создает детям чувство безопасности, обеспечивает их собственной территорией, которая поможет развиваться личности. Практичный и функциональный стол должен создавать комфорт. В то же время рабочее место не должно занимать слишком много пространства.
За столом ребенок проводит много времени, поэтому необходимо выбрать хорошо освещенное место. Никакие предметы домашнего обихода не должны загораживать поступление естественного света. Столик надо оборудовать настольной лампой, которая обеспечивает дополнительным освещением. Подбирают удобный стул, соответствующий возрасту. Лучше всего купить стул с подставкой для ног. Стул или кресло желательно выбирать с регулировкой. Это облегчит ребенку продолжительные занятия за столом.
Ребенок, которому годик, тоже нуждается в своем столике. На нем он будет рассматривать картинки, книжки, лепить из пластилина. Детям старше 1 года хорошо подойдет пластиковый или деревянный столик с выдвижными ящичками, где можно хранить игрушки. На поверхности ребенок может раскладывать канцелярские принадлежности, книжки, альбомы. С 2 лет дети учатся рисовать карандашами, фломастерами, ручками. Для них нужно выбирать хорошо чистящие столы. Дети в возрасте 4, 5, 6, 7 лет учатся читать и писать. На их столике должны хорошо разместиться книги, тетради, ручки, краски, фломастеры, ножницы, пластилиновые фигурки, аппликации и другие поделки.
Стол должен соответствовать возрасту. Ребенку должно быть удобно осваивать азы науки. Декоративные украшения и изображенные сказочные сюжеты помогут детям с удовольствием заниматься за собственным столиком. Очень важно, чтобы в выборе участвовал сам будущий хозяин стола. Его предпочтения необходимо учесть. Столешницу нужно выбирать с выемками, чтобы ручки и карандаши не падали на пол. При выборе мебели родители всегда должны помнить о безопасности. Во избежание травм нежелательно приобретение стола с острыми углами. Сделанная из экологически чистых материалов мебель создает благоприятные условия для полноценного развития.
Не рекомендуется выбирать супермодные модели столиков. Место должно настраивать на рабочий лад, а не рассеивать внимание ребенка.
Красивые примеры
Существуют интересные модели со складывающими боками. За такой столик может поместиться одновременно до шести детей. Удобен и оригинален стол-трансформер, за которым осанка ребенка не нарушается благодаря наклону столешницы. Высота столика может регулироваться. Задействование подоконника как части письменного стола интересует многих родителей. Для воплощения этой идеи лучше всего воспользоваться окном посередине стены, тогда справа и слева от наличников можно соорудить шкафчики, в которые можно сложить различные принадлежности.
Удобный и красивый вариант использования подоконника как части столешницы для углового стола поможет увеличить пространство в детской комнате.
О том, как выбрать стол в детскую комнату, смотрите в следующем видео.
Как подобрать стол для первоклассника
Не будем говорить о том, какая мебель стоит в школе — здесь вы мало на что можете повлиять, но вот обеспечить удобное место для занятий дома — вполне. Здесь важно всё, начиная от соотношения высоты стола и стула и заканчивая цветом мебели. Читайте, как правильно подобрать мебель для ребёнка, чтобы сохранить правильную осанку и хорошее зрение.
Отдельно от компьютера
Несмотря на то, что некоторые школьные задания надо выполнять за компьютером, одного компьютерного стола недостаточно для домашних занятий ребёнка.
Во-первых, на компьютерном столе часто недостаточно места для учебников и тетрадей, так что ребёнку будет неудобно выполнять письменные домашние задания.
Во-вторых, дети быстро отвлекаются, и включённый компьютер станет скорее помехой в обучении, чем помощью.
Значит, для выполнения письменных заданий, чтения и рисования ребёнку нужен отдельный стол, который лучше всего поставить в самое светлое место в комнате, где ребёнок сможет работать при естественном освещении.
Правильное соотношение высоты
Правильная высота стола и стула зависит от возраста и роста ребёнка. Для первоклассника (6–7 лет) с ростом около 110–120 см лучше купить стол высотой 52 см, а стул — 32 см.
Если рост ребёнка 121–130 см, высота стола должна составлять 57 см, а стула — 35 см. По аналогии можно рассчитать высоту стола и стула для более высоких детей.
Если ребёнок выше на 10 см, прибавляете к высоте стола 5 см, а к высоте стула — 3 см. То есть, если рост 140 см, высота стола должна быть 57 + 5 = 62 см, а стула — 35 + 3 = 38 см.
Несмотря на эти цифры, всё же лучше отправляться за мебелью вместе с ребёнком. Подобрав стол и стул по высоте, усадите ребёнка и проверьте, действительно ли ему будет удобно.
Вот несколько показателей удобной мебели:
- если ноги согнуты под прямым углом, стопы должны полностью стоять на полу;
- между коленями и столешницей должно быть расстояние около 10–15 см;
- столешница должна быть на уровне солнечного сплетения ребёнка;
- если ребёнок поставит на столешницу локоть, кончик среднего пальца должен доставать до наружного уголка глаза;
- когда ребёнок стоит возле стола, его локоть должен быть на 2–5 см ниже столешницы.
Понятно, что дети быстро растут и не всегда есть возможность купить новую мебель. В таком случае лучше сразу купить стол и стул с регулируемой высотой. Так по мере взросления вы сможете обеспечивать ребёнку удобное положение за столом, просто подкручивая ножки.
Выбираем стол по ширине и цвету
Чаще всего продаются столы с прямой столешницей, но если вы найдёте стол с немного наклонной крышкой, лучше купить его. Наклонная столешница, как у старых школьных парт, облегчает работу глаз.
Впрочем, наклонную столешницу отлично заменяет подставка для раскрытых учебников. Во время чтения учебник должен находиться под углом в 30–40°.
Достаточная ширина стола — 1 м и более, глубина — 60 см. Можно купить стол с ящиками под столешницей, поскольку в них удобно будет хранить учебники, тетради и письменные принадлежности, однако под столом должно остаться пространство не менее 50 × 50 см, чтобы удобно было ставить ноги.
Что касается цвета, лучше выбрать светло-зелёные тона, а также персиковые, бежевые, кремовые и под натуральное дерево. В любом случае не стоит брать слишком яркую мебель — это плохо влияет на способность к концентрации.
Итак, стол вы подобрали, пора переходить к выбору стула.
Глубина и спинка стула
Выше я уже писала об идеальном соотношении высоты мебели, так что вы сможете подобрать удобный стул по высоте. Однако высота — это не всё, что стоит учитывать при его покупке.
Глубина стула должна быть такой, чтобы ребёнок касался спиной спинки стула, но при этом его коленные чашечки не касались края сидения. Лучше всего взять стул с глубиной в 2/3 длины бедра.
Спинка должна быть достаточно высокой и зафиксированной под прямым углом, чтобы ребёнок мог свободно опереться на неё, не сильно откидываясь назад.
Стул не должен раскачиваться, поэтому лучше не покупать ребёнку крутящиеся офисные стулья; возьмите стул на четырёх ножках, который прочно стоит на полу. Кроме того, сидение не должно быть слишком мягким, чтобы ребёнок не проваливался.
Если вы не смогли найти стул, с которым стопы ребёнка будут полностью стоять на полу, сделайте специальную подставку под столом, чтобы ноги, согнутые под прямым или тупым углом, не висели и не стояли на носочках. Ширина подставки должна быть не меньше длины стопы.
Правильная осанка
Даже если вы купили ребёнку самую удобную мебель, всё равно он может сидеть неправильно, портя свою осанку. Поэтому важно с самого начала приучить его к правильному положению.
Чтобы уменьшить мышечное напряжение во время занятий, можно слегка наклонить корпус и голову вперёд, но нельзя наваливаться грудью на столешницу — между столом и грудью должно оставаться расстояние 5 см (свободно проходит ладонь).
Плечи должны быть расслаблены и находиться на одном уровне. Положение спины прямое. Следите, чтобы ребёнок не сгибался над столешницей: от глаз до стола нужно сохранять расстояние не менее 30 см.
Что касается положения ног, то они не должны заходить под стул или висеть в воздухе. Колени должны быть согнуты под прямым или тупым углом, а стопы — полностью стоять на полу.
Если вы приучите ребёнка сидеть правильно, даже неудобная мебель, которая может достаться ему в школе, не столь сильно повлияет на осанку, а значит, и на работу внутренних органов и остроту зрения.
Ну и последнее: какой бы удобной ни была мебель, нельзя долго сохранять статичное положение. Проследите, чтобы через каждые 30–40 минут ребёнок делал перерывы. 10–15 минут простой гимнастики или подвижных игр вполне достаточно для разминки, а привычка периодически вставать и разминаться пригодится ему в дальнейшем.
Главное — помнить, что от правильно подобранной мебели и правильной осанки действительно зависит здоровье ребёнка. Так что лучше позаботиться об этом сразу, чем потом лечить искривление позвоночника и покупать очки или контактные линзы.