Снизить лактацию: Как уменьшить лактацию грудного молока

Как уменьшить лактацию грудного молока

Избыточная выработка молока (гиперлактация) причиняет неудобство кормящей маме и малышу. После родов усиливается синтез гормонов, обеспечивающих работу желез. Избыточная секреция этих веществ может повторяться неоднократно, на протяжении всего периода гв. Чтобы понять, как уменьшить лактацию, восстановить баланс грудного молока, нужно ориентироваться на планы мамы относительно вскармливания. Именно от них зависит тактика решения проблемы.

Необходимость уменьшить лактацию чаще всего вызвана гиперлактацией, с которой. как правило, молодая мама сталкивается в первые месяцы после родов.

Когда бывает нужно снизить лактацию

Чрезмерная продукция проявляется слишком быстрым переполнением желез, подтеканием жидкости. Женщина ощущает дискомфорт, тяжесть в груди. Состояние немного облегчается при сцеживании. Эта процедура загоняет женщину в замкнутый круг.

Гормональная система расценивает сцеживание как сигнал к выработке новой порции молока. Организм мамы после родов не понимает, сколько детей нужно выкормить, поэтому первые месяцы женщины часто сталкиваются с интенсивной работой желез. Если грудь постоянно переполнена, возрастает риск застоя секреторной жидкости в протоках (лактостаз). Такая ситуация нередко приводит к воспалению желез – маститу. Чтобы избежать последствий, женщине нужно нормализовать продукцию гормонов.

Проблема избыточной лактации

Первые месяцы жизни у малыша сильно выражен сосательный рефлекс. Но ему трудно приспособиться к питанию, если железа переполнена. По этой причине женщина может столкнуться с избыточной лактацией. Поскольку график кормлений после родов нечеткий, мамин организм не может равномерно вырабатывать молоко. В медицине такое отклонение называют гиперлактацией.

Симптомы

Понять, что у кормящей мамы гиперлактация можно по следующим признакам:

• Молоко «бьёт фонтаном». Такая ситуация считается нормой, если жидкость только что опустилась. Если поток не ослабевает после 2-3 минут кормления, речь идет об отклонении.
• Женщина ощущает распирание, дискомфорт между кормлениями. Грудь при этом заметно увеличивается в размерах, отекает, становится тяжелой, к ней больно прикасаться.
• Ребенок плохо ест. Во время кормления он кашляет, суетится, икает, плачет, срыгивает, отстраняется от груди. Беспокойное поведение объясняется тем, что малыш не может справиться с обильным потоком молока из переполненных протоков. В итоге он проводит у груди не более 10 минут.
• Частые прикладывания. Ребенок получает только переднее молоко, поэтому через 30-60 минут после кормления снова просит есть.
• Малыш поджимает ножки из-за повышенного газообразования. Переднее молоко богато углеводами, сахаром. От избытка этих соединений сбивается работа кишечника. Когда баланс питательных веществ нарушается, у ребенка появляются проблемы со стулом, плохо отходят газы.

Причины

Чрезмерная выработка секрета характерна для 3 первых месяцев после родов. Со временем молочные железы вырабатывают ровно столько молока, сколько нужно малышу. Нарушение баланса вызывают факторы:

• Сцеживание остатков жидкости после кормления. Такой процесс стимулирует дополнительную выработку пролактина.
• Частая смена груди. Женщина думает, что в одной железе недостаточно молока. Прикладывание ко второй груди стимулирует выработку секрета.
• Гормональные изменения. Гиперлактацию вызывают нарушения работы яичников, щитовидной железы, гипофиза. Чрезмерную выработку секрета также могут провоцировать гормональные препараты.
• Применение лактогонных средств. Иногда женщина ошибочно считает, что ребенку не хватает молока. Обильное питье теплых напитков, чая для стимуляции приводит к повышенной секреции желез.
• Введение прикорма. Малыш съедает меньше молока, т.к. дополнительное питание частично компенсирует порцию.

Перечисленные причины являются временным явлением, если женщина не начинает активно сцеживать молоко.

Снизить лактацию требуется, когда малыш не справляется с объемом вырабатываемого молока и у него появляются проблемы с ЖКТ или он становится капризный и беспокойный у груди при кормлении.

Влияние на ребенка

Гиперлактация провоцирует у малыша проблемы с пищеварением. В идеале за одно кормление он должен получать переднее и заднее молоко. Только в этом случае организм получает полный набор соединений.

Порции молока различаются по составу, консистенции, питательности, цвету. Секреция, выделяемая в начале кормления, имеет низкий процент жирности, водянистую консистенцию. С передним молоком малыш получает молочный сахар (лактозу), углеводы, минералы.

Если грудь переполнена, малыш не может «добраться» до веществ, обеспечивающих калорийность, полноценное насыщение. Желудочно-кишечный тракт получает много углеводов, воды с передним молоком. При этом потребность в жирах, белках остается неудовлетворенной. В результате появляются проблемы с пищеварением.

Если ситуация остается без контроля, избыточная выработка секрета может провоцировать у ребенка резкий набор веса. Причем прибавки намного превышают средние показатели.

Встречается и обратная ситуация: ребенок не может справиться с потоком молока и бросает грудь. При кормлении он заглатывает много воздуха и часто срыгивает. В этом случае избыточная выработка секрета вызывает у ребенка дефицит веса.

Способы уменьшить лактацию

Гиперлактация плохо отражается на самочувствии кормящей матери и здоровье малыша. Чтобы решить проблему, консультанты по гв и педиатры рекомендуют пересмотреть процесс кормления.

Способы, которые помогут женщине уменьшить лактацию:

1. Не меняйте грудь во время кормления. Пока вторая железа остается «нетронутой», она будет вырабатывать молоко, но в гораздо меньшем объеме. Если малыш захочет кушать ранее, чем через 1,5-2 часа, докормите его той же грудью. Если вторая железа сильно наполнилась, сцедите небольшое количество молока.
2. Прикладывайте ребенка к одной груди несколько раз подряд. Такой способ применяют, если первый метод оказался недостаточно эффективен на протяжении 5-7 дней. Кормите ребенка одной грудью 2-4 раза. Промежуток времени между сменой желез нужно увеличивать постепенно, чтобы не допустить застоя жидкости. Если вторую грудь сильно распирает, ненадолго приложите к ней ребенка или сцедите молоко.
3. Используйте соску. Чтобы уменьшить количество молока при грудном вскармливании, необходимо снизить количество прикладываний. У детей до года сильно выражен сосательный рефлекс. Для удовлетворения такой потребности предложите ребенку соску. Этот метод сопряжен с определенным риском – малыш может отказаться от груди. Чтобы избежать этой проблемы, нужно следить за правильным захватом железы во время кормления. Соску не рекомендуется давать детям до 3 месяцев.
4. Откажитесь на время от горячего, теплого питья. Такая мера помогает снизить объем молока. При гиперлактации рекомендуется пересмотреть питьевой режим. Объем жидкости не должен превышать 1-1,5 литра в сутки.
5. Сократите количество ночных кормлений. В темное время суток молока вырабатывается больше, чем днем. Если убрать хотя бы одно кормление, лактация уменьшится.
6. Приготовьте настой из трав с мочегонным действием. Они выводят из организма жидкость, и, как следствие, подавляют лактацию. Самый известный способ − чай с шалфеем. Эта трава безопасна, если применять ее в небольших количествах сразу после кормления. Некоторые специалисты считают, что сократить объем выделяемого молока поможет чай с мятой, брусничным листом, толокнянкой, зверобоем. Эти травы обладают рядом побочных действий, поэтому желательно их использовать после разрешения врача.

После согласования с врачом можно использовать препараты, которые подходят для подавления лактации. К ним относится Туринал, Норколут, Дюфастон, Утрожестан и другие гормональные средства. Такой способ подходит женщинам, которым по каким-либо причинам нужно отлучить ребенка от груди.  Гормональные препараты всасываются в молоко, поэтому их прием несовместим с гв. С тем, как подавить лактацию с помощью таблеток, можно ознакомиться здесь.

Способы облегчить процесс кормления

Правильное прикладывание играет важную роль в развитии малыша. Если у женщины слишком много молока, облегчить кормление помогут следующие советы специалистов:

• Впитать лишний секрет пеленкой. В тот момент, когда молоко опустилось, нужно аккуратно забрать грудь у малыша. В течение 30-40 секунд напор ослабнет. Лишняя жидкость впитается в пеленку. После этого кормление продолжают.
• Пережать поток жидкости. Ослабить интенсивный напор можно с помощью нажатия на сосок. В этот период малыш отдохнет. Такая процедура поможет ребенку поесть, но часто причиняет дискомфорт женщине.
• Кормить в положении лежа. Голову малыша при этом размещают выше груди.

Вредные советы и мифы

Многие советы и мифы не имеют научных обоснований и основаны исключительно на догадках. Чтобы не усугубить положение, кормящей маме нельзя:

• перетягивать железы пеленкой;
• использовать молокоотсос;
• менять грудь во время кормления;
• носить тесный бюстгальтер;
• переводить ребенка на смесь;
• делать теплые компрессы с камфорным маслом.

Такие рекомендации только усугубят ситуацию. Уменьшить лактацию они не помогут.

В случае, когда малыш при повышенной работе желез начинает часто просить грудь, часть женщин думает, что у них «плохое» молоко с недостаточной жирностью. Дело в том, что ребенок не успевает добраться до второй порции молока. Если правильно организовать гв, он получит полноценную порцию.

Сокращение выработки молока с введением прикорма

Дополнительное питание не мешает поддерживать лактацию. Прикорм дополняет грудное молоко, но не вытесняет его из рациона. Если женщина хочет долго поддерживать лактацию, нужно кормить ребенка по требованию. Чтобы выработка молока не снизилась, необходимо поддерживать ночные кормления.

С течением времени в рационе малыша появляется все больше продуктов. Лактация идет к естественному завершению.

Как правило с введением прикорма, когда женщина сокращает кормления по времени и частоте прикладываний, работа молочных желез закономерно уменьшается.

Гиперлактация – это временное явление. Выработку молока можно снизить за несколько дней, если отказаться от молокоотсоса, не менять грудь во время кормления и снизить объем суточной жидкости.

Крик души!!! Подскажите, как снизить лактацию? — 22 ответов на Babyblog

Девочки, подскажите! Сил моих больше нет. Ребенку 1 месяц. Все это время я либо кормлю, либо сцеживаюсь.

УСТАЛА!!!

За спиной почти два года успешного кормления первого ребенка, но такого ужаса не было.

Началось все еще в роддоме. На второй день пришло много молозива, ребенка грудью кормить было нельзя, сцеживала по 10 мг в шприц каждые 2 часа. На третий день пошло переходное молоко, густое, жирное, и много… Забило все протоки. Тогда впервые меня расцеживали аппаратом ультразвука. Помогло очень хорошо… НО… В перерывах между кормлениями грудь периодически сильно переполнялась, между грудями аж потело, боль жуткая, тут же появилось море растяжет. Грудь реально становилась квадратной!

Ночью, когда у детки был 3х часовой перерыв кормления, и все мамочки спокойно спали, я через полтора часа просыпалась от жуткой распирающей боли и сцеживалась. Застоя не было.

Впервые лактостаз появился в конце декабря. Маленькое уплотнение, как миндальный орех, но с жуткой болью и температурой. 4 дня с 39, попытки сцедить безуспешны. Снова выручил ультразвук. Но, пытаясь расцедить, я постоянно скачивала молоко, и даже полуторно часового перерыва между потребностью сцедиться уже нет. Ведь чем боьше запрос, тем больше ответ!!! Выхода другого не было. Сейчас ребенку столько молока не надо! Морозилка битком!

31 декабря на улице ждала такси с коляской и меня продуло. Сейчас снова был сильный застой, блигодаря советам девочек стало легче, спала температура, шишики поменьше и нет этой жуткой боли.

Но молоко как прибывало рекой, так и прибывает. За кормление 3-4 прихода молока. Пока одну грудь сцеживаю, другая разрывается. Начинаю вторую цедить, первая уже битком. Этот процесс бесконечен. Застой в обих грудях и нужно расцеживать обе, но при таком раскладе это очень сложно, у меня уже нет сил.

Как быть. Помогите! Я вымотана болью, температурой… молокоотсос не выпускаю из рук, даже есть не всегда успеваю. Появляются даже мысли о прекращении кормления… но нельзя, ребенок после реанимации, ему очень нужно молочко.

Что делать?

Народные способы прекращения лактации и список препаратов для быстрой остановки лактации

Существует множество способов остановить лактацию. Самое лучшее — это нужно сделать этот процесс медленным, постепенным, естественным. Это поможет избежать воспаление в груди (и самого страшного — мастита), растяжек и провисания грудей.

Рассмотрим способы прекращения лактации в домашних условиях и с помощью специальных препаратов

Естественные способы

Метод «сокращения кормлений»

Самое идеальное решение — прекращать кормить ребенка грудью постепенно, естественным путем. Для этого сначала сократите одно кормление. Как только ребенок привыкнет, уберите другое, затем и третье. В промежутках между ними сцеживайте молоко, оставляя каждый раз понемногу молока в груди. Пусть оно «перегорает» постепенно. Не допускайте сильного набухания грудей, иначе неизбежны болезненные ощущения. Полностью прекратите кормить малыша ночью (см как это сделать).

Через некоторое время вы увидите, что приливы молока в груди делаются реже и реже. Само же молоко прибывает все в меньших количествах. Это самый простой и естественный способ уменьшить лактацию.

Можно ли перетягивать грудь?

Не рекомендуется перетягивать грудь для прекращения лактации

Совсем недавно бытовало мнение, что для остановки лактации грудь нужно туго бинтовать эластичным бинтом или другими повязками.Пользы от этого мало, а вот навредить себе можно. Тугая повязка нарушает поступление крови в грудь. Кровообращение ухудшается. Сколько молока поступило, вы тоже не чувствуете. Это может привести к застою молока в грудных железах, вызвать лактостаз и такое опасное заболевание, как мастит.

Поэтому просто наденьте удобный бюстгальтер. Хорошо, если он сделан из хлопковой ткани, без вставных «косточек», плотный, то есть что-то вроде корсета. Это вдобавок поможет уменьшить риск образования растяжек от переполненной груди, предотвратит ее провисание.

Можно ли снизить лактацию с помощью продуктов?

Продуктов, которые могут помочь уменьшить лактацию, просто нет. А вот соленую, копченую и острую пищу употреблять нежелательно, ведь она может спровоцировать жажду. А обильное питье вызовет прилив молока тогда, когда оно уже почти исчезло. Поэтому старайтесь не употреблять названные продукты, ограничьте количество жидкости, исключите сочные продукты.

Народные рецепты

В домашних условиях хорошо помогают уменьшить прилив молока травяные отвары, в первую очередь из мочегонных трав. К ним относятся брусника, толокнянка, шалфей, петрушка, базилик. Их настои помогают вывести из организма женщины лишнюю жидкость. Благодаря этому уменьшается выработка молока грудными железами.

Приготовить настой из этих трав несложно. Возьмите две столовые ложки одной из вышеназванных трав, засыпьте в керамическую чашку или термос. Залейте 400 мл кипящей воды, закройте крышкой. Через два часа можно пить. Пейте настой вместо воды. Допускается выпить в сутки до 6 стаканов настоя. Вскоре после начала приема (где-то на четвертый день) вы почувствуете значительное облегчение. Груди станут мягче, приток молока уменьшится.

Белладонна, хвощ полевой, жасмин, лапчатка белая, девясил так же являются мочегонными средствами. Их заваривают и принимают точно по инструкции, написанной на упаковке.

Хорошо помогает настой мяты перечной. Кроме мочегонного, он является и успокаивающим средством. 3 столовых ложки травы мяты засыпьте, измельчив, в термос. Добавьте туда два с половиной стакана кипящей воды. Оставьте на час, процедите, пейте в день по 300 мл, разделив их на три приема, натощак.

Храните приготовленные отары в холодильнике не более двух дней.

Уменьшить, а затем и остановить лактацию вам поможет всем известная травка — шалфей. Он не только быстро блокирует выработку молока, но и способствует укреплению иммунитета женщины, оздоровлению ее мочеполовой системы. Отвар из него готовьте так же, как и из мочегонных трав. Принимайте по половине чайного стакана три раза в сутки. Эффект увидите достаточно скоро. Уже через четыре дня количество молока существенно сократится.

Если вы нервничаете, вам приходится психологически трудно, попейте успокаивающие травки — мяту, пустырник, валериану.

Уменьшая количество любой жидкости (включая супы и молоко), можно уменьшить прилив молока.

Компрессы

Из народных способов еще можно предложить использовать разнообразные компрессы.

• Компресс из камфары. Возьмите камфарное масло и смазывайте им груди (кроме сосков) через каждые четыре часа в течение трех дней. Обязательно укутайте теплым шарфом или платком. Если ощущается сильное распирание, покалывание, неприятные ощущения, примите парацетамол.
• Компресс из капустных листьев. Считается, что они помогают «сжечь» молоко, делают грудь мягче. Для компресса возьмите два средних капустных листа, охладите их в холодильнике. Это повысит противовоспалительные свойства листьев. Раскатайте немного скалкой или просто разомните листы в руках, чтобы выступил сок. Размягченные листья приложите к грудям, осторожно перевяжите. Держите листья, пока они не завянут (не менее часа). Делайте компресс один раз в день до улучшения состояния (обычно хватает недели).
• Холодный компресс. При ощущении болей в грудях, воспалении, рекомендуется сделать холодный компресс. Возьмите из холодильника лед или замороженный продукт, который удобно приложить к груди. Заверните его в полотенце или мягкую ткань. Приложите к больной груди. Держите не слишком долго, максимум 20 минут, чтобы не застудиться.

Таблетки прекращающие лактацию

Если же по каким либо причинам лактацию необходимо остановить как можно скорее, а молока много, приходится обращаться к официальной медицине. На данный момент существует множество препаратов и таблеток, способствующих быстрому прекращению выработки молока грудными железами. Они быстро завоевывают популярность как эффективные средства по «сжиганию» грудного молока. Но в среде практикующих врачей до сих пор целесообразность их применения вызывает большие споры.

Почему нельзя самостоятельно принимать препараты?

Все препараты для прекращения молокообразования изготовлены на основе гормонов. И никто не может сказать с уверенностью, что получаешь от них больше — пользу или же вред. Поэтому не назначайте себе эти лекарства сами. У каждого препарата имеются ограничения по приему. Они могут вызвать вредные эффекты. Большинство из них нельзя принимать при сахарном диабете, частом повышении давления, заболеваниях печени, почек и некоторых других болезнях. Прописать лечение может только гинеколог или другой специалист. Он определит для вас необходимые дозы препарата, когда и как принимать.

Список популярных лекарств

На сегодня самыми популярными препаратами для остановки лактации являются:

• Парлодел;
• Бромкрептин;
• Микрофоллин;
• Ацетомепрегенол;
• Туринал;
• Норколут;
• Оргаметрил;
• Дюфастон;
• Примолюта — нор;
• Синестрол;
• Утрожестан;
• Каберголин;
• Достинекс;
• Бромкамфара.

Произведены они на основе разных гормонов с разной концентрацией. Длительность приема так же разная и колеблется в рамках от одного до четырнадцати дней.

Эти же лекарства назначают, если в молочных железах обнаружены уплотнения, вызывающие болезненные ощущения, чувство воспаления, то есть тогда, когда присутствуют все признаки мастита (см ссылки выше).

Как снизить лактацию при отлучении, полезные рекомендации

Ценность материнского молока неоспорима. Но прекрасному моменту суждено прекратиться, как бы мама не старалась оттянуть это время. Также возникают ситуации, когда женщина вынуждена закончить естественное кормление. В любой ситуации, необходимо решить: «Как же снизить лактацию при отлучении?»

Причины прекращения лактации

Подавление лактации — это намеренное снижение выработки естественной пищи грудничка для окончания кормления.

Вскармливание грудным молоком приносит пользу не только младенцу, но и матери. Лактация оказывает благотворное воздействие на состояние гормонального фона женщины.

Длительность лактации находится в зависимости от физиологии женщины, которая имеет индивидуальный характер. Выделяют факторы, по которым мама заканчивает или вынуждена закончить вскармливание.

Причины прекращения кормления грудью

Самое лучшее время для отлучения

Естественное прерывание. Как правило, тесный контакт может длиться до 2,5-3 лет. В указанном временном периоде структура естественной пищи изменяется. Можно естественным образом снизить количество молока без психологической и физической травмы для организма.

Непредвиденная ситуация

При определенных обстоятельствах важно правильно и быстро закончить лактацию.

К вынужденным мерам относят:

1. Подавление после родов по медицинским показаниям со стороны матери и новорожденного;
2. Ребенок родился мертвым.
3. Отказ грудничка. Существуют причины, по которым кроха отказывается брать грудь.
4. Желание мамы закончить вскармливание ранее 2,5 лет по личным соображениям.

Прекращение ГВ в зависимости от возраста ребенка

Существуют рекомендации: как уменьшить лактацию при отлучении деток разных возрастов. Каждый возрастной период имеет свои особенности.

До полугода

Груднички этого возраста не имеют сознательной привязанности. Их проще приучить к бутылочке, чем детей старшего возраста.

Рекомендации по отлучению:

1. Составить график кормлений.
2. Определиться с количеством смеси, необходимым детям этого возраста (питание на один прием и суточное).
3. Одно прикладывание раз в 3-е суток заменяется искусственным питанием.
4. Продолжать естественное питание до полного выяснения, что смесь младенцу подходит.
5. Помогать железам справляться с приливами народными способами.

С 6 до 18 месяцев

Пищеварительная система детей в таком возрасте лучше справляется с вводом прикорма и смесями. Они лучше усваиваются, меньше беспокоят.

1. Важен фактор психологического характера. Закончить лактацию нужно мягко.
2. Определиться с правильным прикармливанием, подобрать подходящее питание и его количество.
3. Рекомендуется прикармливать малыша с ложечки, поить с чашки.

После 18 месяцев

Дети в указанном возрасте уже способны потреблять взрослую пищу. Но в данном периоде они психологически зависимы от естественного вскармливания и осознанно требуют грудь. Рекомендации, чтобы мягко закончить вскармливание:

1. Отлучение должно проходить мягко с психологической стороны, больше проводить время с малышом, гулять, играть.
2. Он должен быть сыт, иначе станет интуитивно просить грудь.
3. Определиться, какие кормления лучше убрать. В результате оставить одно, перед сном, потом мягко отойти и от него.
4. Кроха должен засыпать сытым, чтобы не требовать кушать ночью. Ночью рекомендуется вместо кормления поить малыша водой или детским травяным чаем.

Основные способы отлучения от груди

Мама имеет естественное желание: остановить лактацию, не испытывая особых болевых и психологических потрясений. Поэтому каждая интересуется вопросом: «Как правильно завершить лактацию?» Для безболезненного окончания лактации разработаны способы и средства: постепенное или одномоментное прекращение, с использованием специальных средств или трав. По возможности выбираются безопасные и щадящие методы, и особенно те, которые не повредят молочной железе и кормлениям в будущем.

Некоторые малыши тяжело переносят отлучение от груди

Метод сокращения кормлений

Период грудного вскармливания проходит определенные этапы от начала до инволюции. Остановка лактации происходит не моментально. Главное грамотно правильно закончить лактацию, без физических и психологических потрясений для обоих.

Нередко лактация снижается по достижении крохой 18-ти месяцев. Женщина понимает, что началась инволюция по состоянию железы. Она становится мягче, меньше прибывает жидкости. Когда малыша перестают прикладывать к груди, объем жидкости снижается. Это период, когда происходит постепенное прекращение лактации.

Чаще возникают ситуации, когда женщина намеренно останавливает лактацию до начала инволюции. Процесс окончания вскармливания проходит в течение 9-13 недель. Разработаны следующие рекомендации:

1. Каждую 2-3-ю неделю количество суточных прикладываний сокращается на одно. Важно начать исключать ночное кормление, ведь именно ночью происходит интенсивное производство пролактина, гормона стимулирующего лактацию.
2. В конце 12-13 недели остается одно прикладывание на ночь.
3. Далее происходит отказ и от последнего кормления. У детей остается рефлекс сосания. Удовлетворяют малыша, напоив компотом, водичкой, кефиром.

Облегчить процесс сцеживания поможет молокоотсос

Специалисты по ГВ считают такой способ самым гуманным. Он проходит легко и безболезненно для мамы и грудничка. Они также предлагают несколько советов матерям, отлучающим малыша по собственному желанию:

1. Заканчивать вскармливание в холодные периоды года, летом увеличивается вероятность заболевания кишечными инфекциями.
2. Маме необходимо сократить удельный вес потребляемой жидкости.
3. Отказаться от продуктов, вызывающих жажду: соленых продуктов, жареного, копченостей, мяса, жирных сортов, от крепкого чая. Исключить потребление молочных продуктов.
4. При возникновении неприятных ощущений от вновь поступившего молока, произвести сцеживание, пока они не прекратятся, полностью опустошать железы нельзя.

Резкое отлучение ребенка от груди

Ситуации в жизни бывают разные, иногда у мамы в запасе нет этих спокойных 2-3 месяцев, чтобы плавно закончить вскармливание. К резкому отлучению прибегают после родов по определенным показаниям, медицинского характера, относительно матери и младенца, или он родился мертвым.

Женщину интересуют способы быстрого прекращения лактации, хотя ни материнский, ни детский организм к этому не готовы.

Некоторые рекомендуют разлучить маму и ребенка на 5-7 дней. Но это большой психологический стресс для грудничка. Кроме того для матери это сопряжено со многими физическими проблемами. Естественная пища для грудничка вырабатывается с той же активностью, железы начинают увеличиваться, появляются болевые ощущения, растяжки. Возникает вероятность образования застоя (лактостаза) или мастита.

Резкое прекращение всегда является вредным. Для проведения советуют использовать:

• обертывания или компрессы с капустным листом или камфорным маслом;
• травяные настои;
• аптечные препараты;
• не перетягивать железы, но использовать плотное белье, чтобы надежно фиксировало грудь;
• не допускается переизбыток жидкости в железах, часть нужно сцеживать.

Лекарственные препараты

Чтобы прекратить лактацию правильно с помощью специальных препаратов, необходимо получить консультацию специалиста, поскольку такие средства могут нанести вред организму. Они используются, если женщина вынуждена безотлагательно остановить лактацию. К подобным препаратам относятся:

• Бромокриптин;
• Норколут;
• Достинекс;
• Микрофоллин;
• Парлодел.

Стоит знать:

1. Подбирает медикамент, дозу и период приема исключительно врач.
2. Это гормональные препараты и они имеют ряд ограничений.
3. Остановка лактации должна быть окончательным решением, после прохождения курса приема её возобновление невозможно.

Народные методы

Народная медицина также дает свои советы по прекращению кормления и о том, как правильно завершить лактацию.

Популярным методом прекращения лактации в домашних условиях признают растирание или оборачивание желез тканью, пропитанной камфорным маслом. При растирании производится массаж кожи, что способствует ее восстановлению. Также снижается вероятность образования комков и застоя жидкости в железах.

Процедура довольно проста:

1. Нанести на руки небольшое количество масла, промассировать железу, проверить на наличие уплотнений. При их обнаружении размять место их локализации. Делать компрессы, имеющие согревающий эффект, нельзя.
2. Пропитать ткань, обложить железы, покрыть пакетом из полиэтилена, надеть плотную одежду (её после использования придется выбросить из-за запаха) и оставить на ночь.

Еще одним результативным способом являются компрессы с капустными листьями. Ими обкладывают железы, ежечасно заменяя на новые. Это щадящий метод избавления грудей от набухания. Подобные компрессы понижают выработку молока.

Употребление специальных сборов из трав также распространено среди кормящих мам, желающих завершить грудное вскармливание. Их советуют для наружного и внутреннего применения, они обладают мочегонным, противовоспалительным, успокаивающим действием.

1. Настои из шалфея, красавки, можно добавить немного мяты.
2. Смесь брусничных листьев, хвоща полевого, рыльцев кукурузы, девясила и базилика оказывает подавляющий эффект на лактацию и имеет мочегонные свойства.
3. Смесь вереска, валерианы, сушеницы производит успокаивающее действие.

Продукты для остановки лактации

Существует ряд продуктов, при потреблении которых снижается поступление молока:

1. Не стоит начинать употреблять копчености, острые специи. Они способствуют сокращению лактации, но также пагубно скажутся на пищеварении малыша.
2. Употребляйте черный перец, другие специи, петрушку, жасминовый чай.
3. Отвары трав, подавляющих лактацию, о которых было сказано выше.

Можно ли перетягивать грудь?

Чтобы снизить темпы увеличения молока, некоторые советуют перетягивать грудь плотной тканью или бинтом (эластичным). Но такие действия могут только усугубить проблему. В протоках находится молоко, перетягивание приведет к застою и появлению мастита. При этом происходит сбой кровообращения в этой части тела, что также повлечет серьезные проблемы: отек или воспаление. Поэтому перетягивание груди для остановки лактации считается в наше время уже устаревшим способом.

Как понять, что лактация завершилась?

Как понять, что закончилась лактация? Следить за состоянием железы.

• она стала мягкая;
• нет болезненных ощущений;
• не чувствуются приливы, даже если кормление не производилось более суток;
• через 1,5 месяца прекращаются выделения с железы.

Отзывы — кто как уменьшил лактацию при отлучении

Мария, 29 лет: Заканчивала лактацию мягко, неделю пила шалфей. Когда происходило сильное набухание, иногда немного сцеживала.

Екатерина, 32 года: Когда решила закончить вскармливание, психологически подготовила себя к тому, что буду мало есть и пить. Несколько дней груди были сильно набухшими, приходилось немного сцеживать. Через 4 суток стало немного легче, все как-то само стало куда-то уходить, была приятно удивлена.

Для завершения лактации специалисты предлагают не торопиться и избирать самые безопасные и щадящие способы. При возникновении определенных жизненных ситуаций, выбирая радикальные методы и средства, необходимо взвешивать все плюсы и минусы, а также проконсультироваться с врачом. Здоровье женщины и ребенка важнее всего.

Как прекратить лактацию естественным путем? Остановка лактации

В жизни каждой кормящей женщины наступает момент, когда она по каким-либо причинам желает завершить грудное вскармливание. Вопрос о том, как правильно прекратить лактацию, становится актуальным и очень волнующим для любой мамочки. Это очень сложный психологический момент как для женщины, так и для ребенка, поэтому он заслуживает должного внимания. О том, как прекратить лактацию естественным путем, будет написано в данной статье.

Сроки завершения грудного вскармливания

Длительность грудного вскармливания – это не произвольное решение матери, а определенные физиологические критерии, следующие друг за другом и переплетенные между собой. Другими словами, продолжительность грудного вскармливания должна определяться естественными потребностями ребенка, которые со временем угасают, уступая место новым.

Принято считать, что грудное вскармливание должно длиться не менее полугода, а далее разрешается заменить его молочной смесью и введением новых продуктов. Шесть месяцев — слишком маленький срок для прекращения лактации, так как сосательный рефлекс у ребенка угасает только к двум годам, а у некоторых детей к трем. Все это говорит о том, что естественное вскармливание должно продолжаться минимум до двух лет.

Причины для прекращения грудного вскармливания

Существует множество причин, по которым кормящая женщина хочет прекратить естественное вскармливание, например:

• Возраст ребенка более двух лет.
• Необходимость выходить на работу.
• Новая беременность.
• Усталость от грудного вскармливания.
• Болезнь матери, требующая медикаментозного лечения, несовместимого с лактацией.

Могут быть еще тысячи причин, толкающих женщину на этот ответственный шаг, но она должна отдавать себе отчет в том, что остановка лактации – это лишение ребенка грудного молока навсегда. Поэтому, если мамочка чувствует сомнения и неуверенность, тогда лучше отложить этот момент на более поздний срок.

Основные правила

Чтобы не навредить ни себе, ни ребенку, необходимо знать, как прекратить лактацию естественным путем правильно. Существует несколько основных правил для прекращения грудного вскармливания. Соблюдая их, женщина безболезненно переходит к новому этапу кормления ребенка.

Если возраст малыша старше одного года, и он уже кушает взрослую пищу, то лучшим вариантом будет постепенная замена кормления грудью приемом другой жидкости. Можно предлагать малышу детские соки, компоты, детские чаи либо простую воду. В той ситуации, когда малыш отказывается принимать что-либо кроме маминой груди, следует давать ему бутылочку со смесью.

После замены всех дневных кормлений приемом другой жидкости, остаются ночные кормления. За несколько недель можно отучить ребенка и от ночных прикладываний, заменяя грудь соской либо бутылочкой.

Такое постепенное снижение лактации избавит ребенка от психологической травмы, а маму — от мастита и других проблем с молочными железами.

Продукты, снижающие лактацию

Другим способом, дающим ответ на вопрос о том, как прекратить лактацию естественным путем, является употребление в пищу продуктов, способствующих уменьшению выработки женского молока. Наиболее популярными являются шалфей, чай с мятой, настои из брусники и петрушки. Некоторые советуют съедать больше копченых и консервированных продуктов, однако они будут вредны ребенку, получающему их с грудным молоком. Может, они и способны снизить лактацию, но их не стоит употреблять даже некормящей женщине.

Решив принимать различные настои из трав, следуйте некоторым правилам. Например, задавшись вопросом о том, как прекратить лактацию шалфеем, следует принимать приготовленный отвар понемногу. Это делается для того, чтобы не навредить ребенку. Выпив утром несколько глотков настоя из шалфея, мамочка должна внимательно следить за реакцией малыша: не появилась ли у него аллергия, не изменилось ли его самочувствие или не возникли ли другие несвойственные ему симптомы.

Народные методы остановки лактации

Раньше женщины прекращали кормить ребенка, следуя советам своих мам и бабушек, так как медицина не уделяла особого внимания грудному вскармливанию. Поэтому кормящие мамы, для того чтобы снизить количество молока, употребляли меньше жидкости либо вместо обычного питья выпивали настои из трав, снижающих лактацию.

Наиболее распространенным способом, дошедшим до нашего времени, является перетягивание груди. Считается, что в передавленную грудь не поступает молоко, и таким образом прекращается лактация. Однако консультанты по грудному вскармливанию не советуют использовать данный вариант ввиду возникновения частых маститов и воспалений молочных желез.

Некоторые мамы просто отдают на неделю своего ребенка бабушке и не показываются ему все это время. Данный способ не является правильным и не отвечает на вопрос о том, как прекратить лактацию естественным путем, так как очень отрицательно сказывается на детской психике.

Медикаментозные способы

Если требуется срочно прекратить грудное вскармливание (например, по состоянию здоровья матери), и нет времени на постепенное отучение, тогда можно прибегнуть к лекарственным средствам. Сегодня аптечные сети предлагают множество препаратов для остановки выработки молока. Однако только врач должен назначить таблетки для прекращения лактации. Цена на них может быть и высокая, но лучше купить более качественный препарат. Важно помнить, что медикаментозное прекращение лактации имеет противопоказания и побочные действия.

Последствия остановки лактации

Если кормящая женщина решила раньше положенного срока для грудного вскармливания остановить лактацию, то она должна знать последствия своего решения.

Для женщин резкое прекращение грудного вскармливания может обернуться маститом. Иногда в запущенных случаях врачи прибегают к хирургическому вмешательству.

Другим неприятным последствием может стать депрессия у матери. Происходит она из-за резкого изменения гормонального фона. Часто женщины рассказывают, что после отлучения от груди им казалось, что ребенка как будто забрали. Это связано с тем, что организм реагирует на прекращение выработки молока и прикладываний ребенка как на его утрату. В связи с этим происходит массовый выброс гормона стресса, и женщина впадает в глубокую депрессию. На протяжении двух-трех месяцев ее может сопровождать плаксивость и тоска.

Для ребенка несвоевременное отучение от груди также несет в себе ряд негативных последствий. Это может быть как психологическая травма, так и неполноценное развитие иммунной и пищеварительной систем.

Полезные советы

Какой вариант лучше выбрать и как прекратить лактацию молока с наименьшими последствиями для мамы и ребенка? В первую очередь нужно подходить с уверенностью и внутренним спокойствием к этому процессу. Когда мама спокойна и последовательна в своих действиях, то ребенок чувствует это. И наоборот, малыш всегда почувствует мамино беспокойство и ответит тем же.

Женщина должна одеваться в плотно прилегающую одежду без глубоких вырезов в зоне груди, так чтобы ребенку было сложно до нее добраться.

Конечно, более маленьких детей гораздо легче отнять от груди, заменив ее бутылочкой. Даже если первое время ребенок будет от нее отказываться, то проголодавшись, он покушает смесь. Дети старше года уже могут объяснить чего они хотят, и будут добиваться маминой груди всеми возможными способами. Поэтому при каждой попытке ребенка добраться до желаемого мама должна объяснять ему, что молочко закончилось, и предлагать бутылочку.

Отлучение от груди советуют проводить в период инволюции. Она наступает, когда малышу исполняется полтора-два года. Распознать инволюцию можно по таким признакам, как раздражительность женщины при кормлении, внезапная усталость, если женщина долго не кормила, и малое количество молока.

Если отучать ребенка в течение двух-трех месяцев, то молоко будет убывать понемногу, не будет уплотнения молочных желез, постепенно будет изменяться гормональный фон, и мама с малышом легко перенесут этот важный период в жизни обоих.

Как снизить лактацию простыми методами

Когда женщина становится мамой, она начинает задаваться вопросами, которые касаются ее нового состояния, особенно хочется больше узнать о лактации. И если сначала все размышления женщин связаны с недостаточным количеством молока, то через некоторое время всех мам беспокоит вопрос, как сделать так, чтобы при лактации уменьшилось количество молока, или как вообще подавить его образование.

Что такое лактация

Лактация представляет собой процесс выделения женским организмом грудного молока. В организме женщины оно вырабатывается по потребности. Так устроено, что пока малыш кушает мамино молочко, оно продолжает постоянно вырабатываться, и именно столько, сколько ему необходимо.

Кормление малыша грудным молоком является очень важным этапом жизни и для матери, и для ее ребенка. Но по некоторым причинам, которые могут носить естественный и неестественный характер, грудное вскармливание нужно прекратить. Что же такого может произойти, что исчезает необходимость кормления грудью?

К сожалению, бывают случаи, когда ребенок рождается мертвым или беременность прерывают на поздних сроках. Грудное молоко может быть непригодным для вскармливания ребенка по причине того, что, будучи в положении или уже после родов, женщина регулярно употребляла наркотические вещества и алкоголь. Проведенная лучевая терапия или другими словами химия у матери во время лечения онкологических заболеваний также является показанием к прекращению лактации. Если произошло поражение грудных желез вирусом герпеса, у матери была обнаружена ВИЧ-инфекция, туберкулез или мастит, кормление грудью должно быть немедленно прекращено.

Также лактацию нужно сводить к нулю, в связи с тем, что возраст ребенка требует дополнительного питания или перехода на другую пищу.

Способы уменьшения

Чтобы снизить лактацию, можно одно кормление грудью заменить одним приемом прикорма, и продолжать делать так, пока по мнению матери количество вырабатываемого молока не станет оптимальным. Важно понять, что чем реже и меньше малыш будет прикладываться к груди, тем молока будет меньше.

Еще один действенный метод подавления лактации — сцеживание. На сегодняшний день можно найти огромное количество молокоотсосов разной ценовой категории и фирм производителей, с помощью которых легко осуществлять сцеживание молока. Также можно выполнять сцеживание вручную. В любом случае, если в груди много молока, и она слегка отвердела, то сцеживание должно проводиться, пока молочные железы не смягчатся. Но никогда нельзя сцеживать молоко полностью, это приведет к выработке еще большего количества.

Если малыш берет грудь редко, то можно попробовать кормить его из бутылочки, в которую было сцежено молоко. Так ребенок сможет получать необходимое ему питание, а лактация будет снижаться.

Кроме этого, для уменьшения объемов молока можно обратиться к медицинским препаратам. Но стоит отметить, что применять таковые стоит только после того, как это одобрил ваш лечащий врач, так как медикаментозные препараты содержат специальный гормон, действие которого направлено на приостановление работы гипофиза, что в результате снижает лактацию. Одними из наиболее эффективных препаратов считаются бромокриптин, норколут, достинекс. Данные лекарства имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов, поэтому лучше будет воспользоваться другими методами. Это может быть:

• бинтование груди;
• ограничение потребляемой матерью жидкости;
• использования пакетиков со льдом для прикладывания к груди.

Последней рекомендацией нужно пользоваться крайне осторожно, чтобы не заполучить мастит или другие воспаления молочных желез.

Народные методы

Буквально все мочегонные народные средства помогут телу избавиться от жидкости, которая идет на восполнение молока при лактации. В большинстве случаев положительный эффект заметен уже на первый день употребления мочегонных средств. Продолжать пить такие средства стоит еще неделю для закрепления результата. Лучше всего для этого подойдут мочегонные травы (брусника, петрушка, базилик, хвощ, бобы, девясил), из которых готовят настои. Приготовить их достаточно легко. Нужно 1 столовую ложку любой травы (высушенной) залить 0,2 л горячей воды. Пьют такие настои трижды в день по 0,5 стакана.

Достаточно действенным средством, позволяющим уменьшить количество вырабатываемого молока, считается прикладывание к груди капустных листьев, предварительно прокатанных скалкой. Уже после первого применения молоко будет пребывать в меньших количествах.

Также для этой цели хорошо подходит камфорное масло, которым смазывают молочные железы, а потом утепляют и фиксируют с помощью полотенца на 15-20 минут.

Настои и отвары из трав

Проверенным несколькими поколениями способом снижения лактации является употребление шалфея. Шалфей содержит аналог гормона эстрогена, который именуется фитоэстроген, и помимо того, что это лекарственное растение имеет способность прекращать лактацию, оно также укрепляет организм женщины.

Шалфей можно приобрести в аптеке в измельченном состоянии или в заварочных пакетиках, что еще более удобно, и готовить чай. Вам понадобится чайную ложку измельченных листьев шалфея залить стаканом горячей воды. Дать настояться в течение 20-30 минут, после чего процедить. Чай употреблять в теплом виде по 50 мл до 4 раз в сутки. Если чай уже расфасован по пакетикам, то 1 такой пакетик нужно заварить также стаканом кипятка и разделить его прием на 3 равные части. Ежедневно нужно делать новую порцию чая.

Также из шалфея можно сделать настойку: 25 г измельченных высушенных листьев залить 100 мл 70%-ной водки и настаивать в течение 14 дней. Принимают ее по чайной ложке перед едой. Кроме того, для снижения лактации это растение можно применять в виде масла, которое лучше всего приобретать в аптеках. Использование шалфейного масла защищает молочные железы от уплотнений и возникновения воспалительных процессов, и уже через совсем короткое время вы заметите существенное снижение объемов молока.

При использовании шалфея в любом виде, впрочем, как других лекарственных растений, необходимо следить за общим состоянием здоровья. Если возникла, например, крапивница или другие признаки индивидуальной непереносимости, следует сразу же прекратить его прием. Противопоказанием к использованию шалфея для уменьшения лактации являются воспалительные процессы в почках.

Настой из листьев мяты перечной — прекрасное средство для снижения количества молока. Нужно измельчить две столовых ложки предварительно высушенных листьев мяты, заварить двумя кружками кипятка и оставить настаиваться на один час. Готовый настой процедить и пить по 0,5 стакана трижды в день. Оставшееся лекарственное сырье следует поставить в холодильник до завтрашнего дня, а перед приемом отвар подогреть до комнатной температуры.

Настойка на белладонне помогает снизить лактацию. Для ее приготовления нужно 5 грамм надземной части растения белладонны разбавить стаканом водки и оставить на одну неделю. Далее лекарство процедить и принимать трижды в день по 5 капель.

Способствует прекращению выработки молока настой из травяного сбора, который готовят из листьев грецкого ореха, шишек хмеля и листьев шалфея в пропорции 1:2:1. 20 гр смеси заливают стаканом горячей воды и оставляют на один час. После процеживают и пьют по ¼ стакана трижды в день обязательно перед едой.

Помните, что в процессе снижения лактации, следует забыть о супах и горячем чае, а также пить меньше жидкости, а потом на 2-3 месяца отказаться от пива и других продуктов, которые способны восстановить выработку молока: коровье молоко, кефир, брынза, фенхель и морковь.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Как уменьшить лактацию грудного молока: народные рецепты, лекарства

Самая частая проблема кормящих матерей — сохранение грудного молока, чтобы малыш наедался и не нуждался в докармливании адаптированными смесями. Реже, но всё-таки встречаются совершенно обратные ситуации, когда требуется быстро уменьшить лактацию грудного молока по состоянию здоровья мамы или из-за уже немаленького возраста ребёнка. Есть несколько способов это сделать.

Кто-то предпочитает естественный путь, для некоторых авторитетными являются народные средства, а многие современные барышни отдают предпочтение медикаментозным препаратам. Рассмотрим, что всё-таки эффективнее для решения данной проблемы.

Причины

При выборе способа учитывается причина, из-за которой возникает проблема. Одно дело, если это временная мера, которая требует именно незначительного уменьшения грудного молока, вырабатываемого в слишком больших количествах. Тут будет достаточно определённой диеты.

Другое дело, если нужно вообще прекратить лактацию и отлучить ребёнка от груди насовсем. С этим подчас могут справиться только медикаментозные препараты, особенно если нужно сделать всё быстро. Итак, причины принятия такого решения могут быть следующими:

1. Чаще всего нужно уменьшить лактацию грудного молока после родов (в первые дни) по состоянию здоровья матери или ребёнка.
2. Переезд, отъезд, работа, срочная поездка. Тогда рассматриваются варианты, как уменьшить лактацию, кормя ребёнка, лишь на какое-то время.
3. Слишком много молока, которое ребёнок не успевает высасывать из груди, из-за чего она начинает набухать. Если ситуацию не взять под контроль, может начаться мастит или лактостаз.
4. Но чаще всего требуется уменьшить лактацию при отлучении ребёнка от груди навсегда, когда ему уже достаточно лет или когда маме нужно срочно выходить на работу.

Если потребовалось уменьшить лактацию, маме нужно руководствоваться ситуацией, в которую она попала. Применять травы и медикаментозные препараты с этой целью, если ребёнок ещё питается молоком, нельзя. Эти способы рекомендованы только в том случае, если его уже полностью перевели на искусственное вскармливание.

В любом случае, если есть какие-то сомнения, лучше проконсультироваться с врачом. Наверняка он вам посоветует сделать это естественным путём.

Происхождение слова. Термин «лактация» восходит к латинскому слову «lacto», что переводится как «кормлю молоком».

Естественные способы

Самый оптимальный вариант — уменьшить лактацию в домашних условиях естественным путём. В таком случае грудное молоко уйдёт постепенно само, без стимуляции организма травами, таблетками и прочими средствами. Это можно сделать следующими способами.

Сокращение кормлений

Данная методика предполагает постепенное прекращение кормления ребёнка грудью. Схема долгая, но работающая на все 100%. Что нужно для этого сделать?

1. Сократить сначала одно кормление.
2. Через 3-4 дня, когда малыш привыкнет к новому режиму, убрать ещё одно.
3. Спустя такое же время — третье кормление.
4. В промежутках сцеживаться, оставляя немного молока в груди, чтобы оно «перегорало» постепенно.
5. Не допускать сильного набухания молочных желез, чтобы избежать болезненных ощущений.
6. Полностью прекратить ночные кормления.

Такая методика позволяет уменьшить лактацию естественным путём, так как приливы молока будут наблюдаться всё реже и реже. Этот простой способ советуют молодым мамам все маммологи. Однако организмы у всех очень разные, и иногда количество ценной жидкости никак не идёт на убыль. Тогда придётся прибегнуть к другим решениям проблемы.

Перетягивание груди

Чтобы уменьшить лактацию, женщины, по совету бабушек, мам, подружек, часто перетягивают грудь эластичными бинтами, шарфами, пелёнками. Современный врач вряд ли это посоветует.

Как выяснилось, этот способ серьёзно нарушает кровообращение и может привести к лактостазу, а затем к маститу. И всё-таки многие ратуют за то, что это верный способ остановить приток молока. Техника плотной фиксации выполняется следующим образом:

1. Найти простынь, широкое полотенце или ленту из хлопчатобумажной ткани, которые будут плотно прилегать к телу.
2. Наложить их на молочные железы от подмышек до последнего нижнего ребра.
3. Завязать концы ткани между лопатками тугим узлом. Если это делать самостоятельно, вряд ли фиксация получится достаточно крепкой. Лучше, если женщине кто-то поможет.
4. Повязка должна быть сильной, но не травмирующей. Она не должна причинять боль.
5. Процедура выполняется после кормления, когда грудь пустая и мягкая.
6. Круглосуточно носить повязку не нужно: несколько часов в день будет достаточно.

При перетягивании блокируются каналы, по которым в грудь поступает молоко. В результате железы наливаются не так интенсивно, что позволяет уменьшить лактацию.

Молокоотсос

Многие кормящие мамочки спрашивают, может ли молокоотсос уменьшить лактацию. На самом деле у этого полезного устройства нет такой функции. Он нужен только для сцеживаний, которые призваны наоборот — увеличить выработку молока.

Существует мнение, что лучше использовать именно молокоотсос при необходимости сцедиться, так как он освобождает грудь качественнее. Но маммологи утверждают, что для более бережного сцеживания и профилактики мастита нет лучшего способа, чем выполнять процедуру вручную.

Все эти способы хороши тем, что позволяют женщине уменьшить лактацию без таблеток, которые в любом случае оказывают отрицательное воздействие на организмы матери или ребёнка. Если последний ещё не отучен от груди, поможет специальная диета.

Этимология. Термин «мастит» происходит от греческого слова «μαστός», которое переводится как «сосок», «грудь».

Диета

Состав и количество грудного молока напрямую зависят от того, что кушает молодая мамочка. Если она по незнанию будет включать в свой рацион продукты, способствующие увеличению лактации, проблема так и не будет решена. Поэтому в такой ситуации нужно знать, как правильно питаться, чтобы молока не прибывало.

1. Включать в ежедневное меню продукты, уменьшающие лактацию: специи, острые приправы, копчёности, консервы, мочегонные травы. Но имейте в виду: если вы всё ещё кормите ребёнка, не злоупотребляйте такой пищей: она может вызвать у него колики или аллергическую реакцию.
2. Нужно пить брусничный или мятный чай, уменьшающий лактацию, но без молока.
3. Исключить из рациона продукты, увеличивающие количество молока: грецкие орехи, семечки, фундук, брынзу, адыгейский сыр; настои с укропом, фенхелем, анисом, имбирём, душицей, тмином, мелиссой; пиво, морковный сок, молочный чай.
4. Ограничить употребление кисломолочных продуктов.
5. Сократить суточное употребление жидкости до 1,5 литров в день.

Составляя своё ежедневное меню, имейте в виду, какие продукты уменьшают лактацию грудного молока, а какие — увеличивают его. Если знать эти два списка, можно контролировать выработку. Конечно, совсем прекратить данный процесс не получится таким способом — для этого нужно будет делать специальные компрессы, пить травы или лекарственные препараты.

Полезная информация. Если вовремя не остановить поток грудного молока, которого слишком много, это может привести к лактостазу — закупорке молочных протоков.

Народные рецепты

Пожалуй, один из самых эффективных народных средств для уменьшения лактации грудного молока — шалфей

Можно уменьшить лактацию народными рецептами, в основе которых — мочегонные травы. Они эффективно выводят из организма лишнюю жидкость, что способствует сокращению выработки молока.

10 гр сушеных измельчённых листьев брусники залить 200 мл кипятка. Маленькими порциями пить в течение дня.

Ищите, какая трава уменьшает лактацию безвредно, быстро и эффективно? Попробуйте толокнянку: она произрастает повсеместно, да и аптечные сборы не являются дефицитом. 30 гр высушенных листьев залить стаканом кипятка. Пить дважды в день по чайной ложечке.

Многие интересуются, можно ли шалфеем уменьшить лактацию: да, это одно из самых эффективных народных средств в этом случае. 15 гр травы залить 500 мл кипятка. Пить трижды в день по столовой ложке. Рецептов с данным лекарственным растением много: можете добавлять к нему другие мочегонные средства, которые только усилят его эффективность. Так что будьте уверены: шалфей уменьшает лактацию и даже способствует её дальнейшему прекращению при длительном применении.

Некоторые травы, уменьшающие лактацию, можно найти прямо у себя на участке. Например, петрушку выращивают все. Этот народный рецепт хорош тем, что не придётся ничего пить, а значит, его можно применять, не прекращая грудного вскармливания. Зелень варится, измельчается, заливается кипятком. Несколько раз в день делаются горячие компрессы на грудь.

10 гр сушёных измельчённых листьев чёрной ольхи залить 200 мл кипятка. Пить по 60 гр трижды в день.

20 гр базилика (можно использовать и цветы, и листья) залить 200 мл кипятка, выдержать 15 минут на водяной бане. Пить охлаждённым за полчаса до еды трижды в день по 50 мл.

Можете убедиться на собственном опыте в том, что мята уменьшает лактацию быстро и мягко, параллельно с этим успокаивающе действуя на нервную систему и мамы, и малыша, если он на данный момент времени находится ещё на грудном вскармливании.

10 гр сушёных шишек залить 200 мл кипятка. Пить по 15 мл до 6 раз за день.

50 гр свежего донника залить 500 мл кипятка, варить полчаса на медленном огне, добавив 10 гр бобовой муки. Процедить. В полученную кашицу добавить несколько капелек розового масла. Прикладывать в тёплом виде к груди.

• Капустные листья

Издавна считалось, что капустные листья «сжигают» молоко. После компрессов с ними грудь становится мягче. С их помощью можно легко и быстро уменьшить лактацию. Для компресса берутся 2 капустных листа среднего размера, охлаждаются, слегка раскатываются скалкой (или разминаются руками) до выступления сока. Размягчённые капустные листья приложить к груди, осторожно перевязать. Держать не менее часа. Делать такой компресс раз в день на протяжении недели.

Лёд, как известно, обладает прекрасными противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Нужно достать его из морозильника, обернуть в хлопчатобумажную ткань и приложить к груди. Чтобы не застудиться, время действия компресса не должно превышать 20 минут.

• Травяные сборы

Уменьшить лактацию можно не только отдельными травами, но и их сборами.

— Смешать в равных пропорциях листья грецкого ореха и шалфея, хмельные шишки. 15 гр смеси заварить кипятком (200 мл). Принимать внутрь по полстакана трижды в день.

— Смешать листья грецкого ореха (1 ст. ложка), хмельные шишки (2 ст. ложки) и листья шалфея (2 ст. ложки). Заварить 500 мл кипятка. Настаивать час. Принимать по 50 мл дважды в день.

— Смешать листья шалфея (4 части), побеги цикория (3 части). 30 гр смеси залить 200 мл кипятка. Пить по 5 раз на дню по 2 столовых ложки.

Для этой цели можно также использовать отвары и настои из белладонны, полевого хвоща, жасмина, белой лапчатки, девясила. Уменьшить лактацию всеми вышеперечисленными народными средствами возможно, но предварительно лучше проконсультироваться с педиатром.

Одно дело, если малыш уже не берёт грудь и нужно совсем прекратить выработку молока. Другое — если он ещё находится на грудном вскармливании и нужно лишь уменьшить его количество. Заранее узнайте, как подействует та или иная трава на ребёнка. Если фитотерапия не помогает, придётся принимать медикаментозные препараты.

Это интересно! Шалфей — от латинского слова salvus (здоровый).

Медикаментозные препараты

Современная фармацевтика предлагает всевозможные масла, гели, капсулы, таблетки, уменьшающие лактацию, но далеко не все врачи рекомендуют их использовать своим пациенткам.

Во-первых, они категорически противопоказаны, если малыш всё ещё находится на грудном вскармливании. Во-вторых, это синтетические препараты, которые могут навредить женскому организму. Так что без назначения специалиста медикаментозные препараты, чтобы уменьшить выработку молока, применять нельзя. К самым популярным из них относятся следующие лекарства:

1. Камфорное масло. Нагреть до приятной, тёплой температуры. Пропитать марлю, обмотать грудь. Сверху — пищевую плёнку и шарф или платок для фиксации. Оставить на ночь.
2. Парлодел.
3. Бромокрептин.
4. Ацетомепрегенол.
5. Туринал.
6. Микрофоллин.
7. Норколут.
8. Оргаметрил.
9. Примолюта–нор.
10. Дюфастон.
11. Синестрол.
12. Утрожестан.
13. Достинекс.
14. Каберголин.
15. Бромкамфара.

Принимая препараты, уменьшающие лактацию, нужно обязательно придерживаться ряда советов, чтобы не навредить ребёнку и себе.

• Таблетки для уменьшения лактации употребляются только в исключительных случаях, когда это необходимо и других способов остановить грудное молоко нет.
• Перед применением обязательна консультация гинеколога или детского педиатра.
• Категорически запрещается превышать дозировку лекарства, которая была назначена врачом или прописана в инструкции.
• Чтобы уменьшить лактацию, во время приёма препарата не забывать сцеживаться, иначе начнётся воспаление.
• При малейшем ухудшении самочувствия нужно сразу об этом сообщить врачу, чтобы он изменил дозировку или выписал другое лекарство.
• На время уменьшения лактации с помощью медикаментов кормление ребёнка запрещено.
• В этот период нельзя делать утяжку груди, иначе могут возникнуть осложнения — мастит или лактостаз.
• Если захотите снова вернуть грудное вскармливание, выдержите время, чтобы лекарство вывелось из организма. Затем молоко сцеживается из обеих грудей. Потом уже можно приступать к кормлению.

Теперь вам известны все способы, как уменьшить лактацию: и традиционные, и народные, и естественные, и медикаментозные. Каждый из них хорош в определённом случае.

Самостоятельно выбирать не рекомендуется: руководствуйтесь исключительно мнением врача, у которого наблюдаетесь. Зная состояние здоровья молодой мамы и учитывая возраст ребёнка, он посоветует максимально полезный и эффективный метод.

Управление циклами лактации коров — сайт для крупного рогатого скота

Избранные статьи

Управление циклами лактации коров

18 мая 2015 г.

Плохое управление кормлением коров может привести к более короткой, менее продуктивной лактации и увеличению интервала между отелами. В этом отчете Джона Морана из Asia Dairy Network объясняется, как меняются потребности коров в кормах в течение цикла лактации, и как это согласовать с генетикой коров.

Цикл лактации

Коровы должны отелиться, чтобы дать молоко, а цикл лактации — это период между одним отелом и следующим.

Цикл разделен на четыре фазы: ранняя, средняя и поздняя лактация (каждая длится около 120 дней, или d) и сухой период (который должен длиться до 65 дней). В идеальном мире коровы телятся каждые 12 месяцев.

По мере того, как коровы проходят разные стадии лактации, происходит ряд изменений.

Помимо изменений в молочной продуктивности, есть изменения в потреблении корма, состоянии тела и стадии беременности. На Рисунке 1 представлена ​​взаимосвязь между потреблением корма, надоемом и живой массой фризской коровы с 14-месячным интервалом между отелами, следовательно, лактация 360 дней.

После отела корова может начать давать 10 кг / сутки молока, достичь пика в 20 кг / сутки примерно к 7 неделям лактации, а затем постепенно упасть до 5 кг / сутки к концу лактации.

Несмотря на то, что ее потребности в содержании не изменятся, ей потребуется больше диетической энергии и белка, так как надои молока увеличиваются, а при снижении надоев — меньше. Однако для восстановления кондиции в период поздней лактации ей потребуется дополнительная энергия.

Коровы обычно используют свое собственное состояние тела в течение примерно 12 недель после отела, чтобы обеспечить энергию в дополнение к потребляемой.Выделяемая энергия используется для производства молока, что позволяет им достичь более высокой пиковой продуктивности, чем это было бы возможно только при их рационе.

Для этого коровы должны иметь достаточную физическую форму, которую можно потерять, и поэтому они должны были одеться в конце предыдущей лактации или во время засушливого периода.

От отела до пика лактации
Надой на пике лактации определяет потенциальную надой молока за год; один дополнительный кг в день на пике может дать дополнительные 200 кг / корову за всю лактацию.

Существует ряд препятствий на пути к хорошему кормлению стада в период ранней лактации, чтобы максимизировать пик. Прежде всего, это добровольный прием пищи.

Во время отела аппетит составляет всего 50–70% от максимального значения при пиковом потреблении. Это связано с тем, что во время засушливого периода растущий теленок занимает пространство, уменьшая объем рубца, а также уменьшая плотность и размер сосочков рубца.

После отела нужно время, чтобы рубец «растянулся» и сосочки отрастили заново.Только на 10-12 неделе аппетит полностью раскрывается.

От пика лактации до пика потребления
После пика лактации аппетиты коров постепенно повышаются до тех пор, пока они не смогут потреблять все питательные вещества, необходимые для производства, при условии высокого качества рациона. Из рисунка 1 видно, что коровы обычно сохраняют вес на этом этапе лактации.

Средний и поздний период лактации
Хотя энергия, необходимая для производства молока, менее требовательна в этот период из-за снижения выработки молока, энергия по-прежнему важна из-за беременности и необходимости улучшения физического состояния в качестве резерва энергии для следующей лактации.Обычно более эффективно улучшать состояние стада в поздний период лактации, чем в засушливый период.

Сухой период
Поддержание (или улучшение) кондиции тела в сухой период является ключом к обеспечению коров достаточными запасами тела для ранней лактации.

Если коровы теляются с достаточными запасами тела, они могут начать цикл в течение двух или трех месяцев после отела. Если коровы в плохом состоянии телятся, в раннем периоде лактации снижается продуктивность молока, так как в организме не хватает запасов энергии для получения энергии.

Фактически, диетическая энергия может быть направлена ​​на увеличение веса, а не поступать от желаемой потери веса. По этой причине высокие уровни кормления в период ранней лактации не могут компенсировать плохую кондицию тела во время отела.

Стабильность производства молока на протяжении всей лактации

Двумя основными факторами, определяющими общий удой за лактацию, являются пик лактации и скорость снижения от этого пика. В системах молочного животноводства с умеренным климатом общий удой за 300 дней лактации можно оценить, умножив пиковый удой на 200.

Следовательно, корова, потребляющая 20 литров в день (л / день), должна давать 4000 л / лактацию, в то время как пик 30 л / день соответствует полному надоям молока 6000 л. Это основано на скорости снижения на 7-8% в месяц от пикового надоя, то есть каждый месяц корова дает в среднем на 7-8% от пикового надоя меньше, чем в предыдущем месяце.

Этот уровень устойчивости является целевым для хорошо управляемых пастбищных стад в регионах с умеренным климатом.

Фактические значения могут варьироваться от 3 до 4 процентов в месяц у полностью выкормленных коров, выкармливаемых партиями, до 12 процентов и более в месяц у коров с очень плохим питанием, например, в суровый сухой сезон после хорошего сезона дождей в тропиках.

Скорость снижения от пика или постоянства зависит от:
• пикового надоя
• потребления питательных веществ после пикового надоя
• состояния тела при отеле
• других факторов, таких как статус болезни и климатический стресс

Вообще говоря, чем выше пиковый надой, тем ниже его стойкость в процентах.

Недокорм коров сразу после отела снижает пик надоя, но также отрицательно влияет на стойкость и плодовитость. Дойные коровы были выведены так, чтобы использовать резервы тела для дополнительной выработки молока, но высокие темпы потери живой массы задерживают наступление эструса.

Недокорм коров с высокими генетическими качествами в период ранней лактации — одна из самых серьезных проблем, связанных с питанием, с которыми сталкиваются многие мелкие фермеры во влажных тропиках, потому что у них часто нет необходимых улучшений в системах кормления для использования высокого генетического потенциала.

Если импортированные коровы с высоким генетическим качеством не получают хорошего кормления, производство молока снижается, но, что более важно, они не перейдут на цикл в течение многих месяцев после отела.

Теоретические модели продолжительности лактации

В Таблице 1 и Рисунке 2 представлены данные по надоям за 300-дневную лактацию у коров с различными пиковыми надоями и продолжительностью лактации.

Такие данные составляют основу руководств по управлению стадом для молочных систем с 12-месячным интервалом между отелами. В зависимости от фертильности стада и, следовательно, целевой продолжительности лактации, аналогичные рекомендации могут быть разработаны для интервалов между отелами 15 или 18 месяцев.

В Таблице 1 и на Рисунке 2 представлены данные только для коров с пиковыми надоями 15, 20 и 25 л молока в день.

Небольшие молочные фермы во влажных тропиках с хорошим кормлением и управлением стадом должны быть в состоянии достичь максимальной продуктивности 15 л / день, а для коров с высокими генетическими качествами 20 или 25 л / день вполне реально.

Стабильность лактации менее 8% в месяц может быть достигнута на тропических откормочных площадках, но более реалистичной является устойчивость от 8 до 12% в месяц, представленная в Таблице 1 и на Рисунке 2.

Практически каждый мелкий фермер регистрирует суточный надой своих коров, поэтому он знает пиковый надой и может легко определить ежемесячную скорость снижения, предоставляя простой инструмент мониторинга для оценки уровня управления кормлением.

Если не удастся улучшить управление кормлением, в долгосрочной перспективе может быть лучше импортировать коров с более низкими генетическими качествами.

Например, импортеры могут запросить «5000 л коров» (т. Е. Коров, максимальная доза которых составляет 25 л / день при хорошем управлении кормлением, с постоянством 8 процентов / мес).

Если из-за плохого кормления их стойкость снижается до 12 процентов в месяц, удои за 300 дней лактации составляют всего 3900 литров, и они не меняют цикл в течение многих месяцев после отела, «коровы на 4000 литров» могут быть лучшим вложением. Из таблицы 1 видно, что такие коровы производили бы аналогичные надои молока, если бы их можно было кормить с постоянством молока 8% в месяц, и они с большей вероятностью перешли бы на цикл раньше.

Последствия короткой продолжительности лактации

Плохое кормление потенциально высокопродуктивных коров может создать множество проблем.

Лактационная анэструс может возникнуть, поскольку коровы вынуждены использовать больше своих резервов тела в начале лактации. Это может привести к низким пиковым надоям и сокращению продолжительности лактации.

Коровы преждевременно высыхают, если они получают недостаточное количество питательных веществ для поддержания жизнеспособных процессов производства молока в тканях их молочных желез.

Влияние сокращения продолжительности лактации на удои молока в течение 300 дней и среднесуточные удои представлены в таблице 2. Эти данные основаны на тех же данных о стойкости, что и в таблице 1. Наказания за такую ​​укороченную продолжительность лактации представлены в таблице 3.

По сравнению с 10-месячной лактацией, коровы с изначально плохой продуктивностью и низкими пиковыми надоями могут потерять от 20 до 160 л молока всего за 9 месяцев доения или от 90 до 360 литров молока только за 8 месяцев доения.

После более высоких пиковых надоев, штрафы увеличиваются с 30 до 270 л молока за 9 месяцев до 120-600 л за 8 месяцев лактации.Это может иметь большое влияние на скользящее среднее значение стада, которое может быть уменьшено на 0,3–2,0 л на корову в день для экстремальных значений, представленных в таблицах 2 и 3.

Эти таблицы основаны на продолжительности лактации в 300 дней, то есть в идеальной ситуации, когда коровы отелятся каждые 12 месяцев.

Интервалы между отелами, скорее всего, составляют 13, 14 или 15 месяцев, следовательно, продолжительность лактации должна быть даже больше 300 дней.

В идеале у коров должен быть двухмесячный сухой период, чтобы ткани молочной железы могли восстановиться до следующей лактации.Однако продолжительность лактации всего 8 месяцев с последующими засушливыми периодами еще 8 месяцев слишком распространена на многих тропических небольших молочных фермах. Тогда это равняется только 50% взрослых коров, дающих за один раз.

.

Лактация — Развитие груди — TeachMePhysiology

Лактация — это физиологическая реакция матери, при которой молоко выделяется из молочных желез для кормления младенца.

В этой статье мы рассмотрим синтез и регулирование производства молока, а также рефлекс прилива молока.

Развитие груди

Молочные железы врастают в грудь. Молочная железа состоит из 15-20 дольчатых масс ткани с фиброзной тканью, соединяющей доли, и жировой тканью между ними.Доли состоят из альвеол, кровеносных сосудов и млечных протоков.

При рождении имеется только несколько протоков, а в период полового созревания эстроген заставляет протоки прорастать, а на концах образуются массы клеток, которые позже становятся альвеолами. С каждым менструальным циклом происходят циклические изменения, связанные с изменениями эстрогена и прогестерона.

Рис. 1. Внутренняя структура груди [/ caption]

Во время беременности

Во время беременности наблюдается значительная гипертрофия протоково-долькоальвеолярной системы , образуются выступающих долек и в середине гестации альвеолярные клетки дифференцируются, чтобы быть способными к выработке молока.

Во время беременности секреция молока незначительна из-за высокого соотношения прогестерон: эстроген , которое способствует росту, а не секреции.

Лактогенез

Альвеолярные эпителиальные клетки, ответственные за производство молока, представляют собой поляризованных, высокодифференцированных клеток, и их функция заключается в накоплении, синтезе, упаковке и экспорте компонентов молока:

Вода	90%
Лактоза	7%
Жир	2%
Белки	1%
Минералы	0.2% (Ca 2+ , Fe, Mg, K, Na, P, S)
Витамины	A, B, B2, C, D, E, K
pH	7,0
Энергетическая ценность	27 MJ.I -1

Таблица 1 — Состав зрелого молока

Вскоре после рождения грудь производит 40 мл / день молозива . В нем меньше водорастворимых витаминов, жира и сахара, чем в зрелом молоке, но содержится больше белков (особенно иммуноглобулинов) и жирорастворимых витаминов.

Регулирование производства молока

Регулирование количества и содержания молока в значительной степени находится под контролем гормонов, в первую очередь пролактина.

Во время беременности высокое соотношение прогестерон: эстроген способствует развитию альвеол, но не секреции. С доставкой плаценты источник большого количества циркулирующих стероидов (в особенности прогестерона) удаляется, позволяя альвеолам реагировать на пролактин. Грудное молоко начинает формироваться в течение 24 — 48 часов.

Пролактин — это полипептидный гормон, который секретируется передней долей гипофиза. Это контролируется дофамином (, также известным как гормон, ингибирующий пролактин ) из гипоталамуса (ингибирует пролактин). Факторы, способствующие секреции пролактина, снижают секрецию дофамина в петле отрицательной обратной связи. Он также продуцируется децидуальными клетками.

Стимуляции пролактина способствует сосание и нейроэндокринный рефлекс .Сосание механически стимулирует рецепторы в соске, и импульсы проходят вверх к стволу головного мозга и в гипоталамус, чтобы уменьшить секрецию дофамина и увеличить вазоактивный белок кишечника (способствует секреции пролактина).

Сосание одним кормом способствует высвобождению пролактина, который вызывает выработку следующего кормления, которое накапливается в альвеолах и протоках ( тургор ).

Рефлекс подачи молока

Механическая стимуляция соска отвечает за доставку молока младенцу и поддержание лактации.Младенцы не высасывают молоко из груди, оно выделяется по рефлексу раздачи .

В ответ на сосание окситоцина высвобождается из гипофиза, который стимулирует миоэпителиальных клеток , окружающих альвеолы, сокращаться, таким образом, выжимая молоко из груди.

Несмотря на то, что кормление грудью является основным стимулом для выделения молока, рефлекс может быть обусловлен. Плач или вид младенца и подготовка груди к кормлению могут вызывать уныние, тогда как боль, смущение или алкоголь могут сдерживать его.

Рис. 2. Контроль над надоями и надоями [/ caption]

Поддержание производства молока

Ключом к поддержанию молочной продуктивности является достаточная стимуляция сосания при каждом кормлении для поддержания секреции пролактина и удаления скопившегося молока. Если сосание прекращается, производство молока прекращается постепенно. Это связано с индуцированным тургором повреждением секреторных клеток и низким уровнем пролактина. Подавление молока также может быть достигнуто с помощью стероидов.

Секреция пролактина во время лактации снижает фертильность и, таким образом, снижает вероятность новой беременности до тех пор, пока ребенок не перестанет сосать грудь.

[старт-клинический]

Клиническая значимость — Гиперпролактинемия

Гиперпролактинемия — это состояние, при котором уровень пролактина повышен на , и оно может вызывать бесплодие, снижение полового влечения и потерю костной массы у мужчин и женщин. Обычно это происходит из-за пролактин-секретирующей опухоли гипофиза (пролактиномы), но может быть вызвано лекарством в результате гипотиреоза или идиопатии.

Агонисты дофаминовых рецепторов (бромокриптин / каберголин) используются для лечения гиперпролактонемии, но обычно их отменяют после подтверждения беременности. Однако в случае пролактиномы прием этих препаратов может быть продолжен, чтобы предотвратить распространение опухоли.

Пациентам с пролактиномами следует сообщить, что агонисты дофамина можно безопасно принимать во время кормления грудью . Однако, поскольку они подавляют лактацию, кормление грудью может быть затруднено или невозможно, если эти препараты не будут прекращены до родов.

[окончание клинической]

.

Продукты, способствующие лактации: советы и рецепты диеты

Для производства молока организму требуются дополнительные калории. Определенные продукты и напитки также могут влиять на количество молока, производимого женщиной.

Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых из лучших продуктов, помогающих при лактации, а также о некоторых других советах, способствующих стабильному выделению грудного молока.

Было проведено очень мало исследований продуктов, повышающих лактацию. Однако следующее может стимулировать выработку грудного молока:

Согласно разрозненным сообщениям, овсянка — один из лучших продуктов для увеличения выработки молока.Это также хороший источник питательных веществ, которые важны для кормящих женщин и детей.

Эти питательные вещества включают:

По данным Департамента семейной медицины и общественного здоровья Университета Висконсина, высокое содержание железа в овсянке может объяснить, почему она популярна среди кормящих женщин. Низкий уровень железа может снизить выработку молока.

Овес также универсален, и его легко приготовить, что делает его отличным вариантом еды.

Пивные дрожжи — это грибок, который производители используют для приготовления пива и хлеба.

Кроме того, некоторые люди употребляют его, потому что он действует как пробиотик и укрепляет здоровье кишечника.

Дрожжи также являются богатым источником:

Многие люди говорят, что пивные дрожжи — это галактагогическое средство, то есть вещество, которое способствует лактации.

Пивные дрожжи в целом безопасны для употребления во время грудного вскармливания. Однако для понимания его полного воздействия на лактацию потребуются дополнительные исследования.

Семена пажитника являются одним из основных продуктов многих азиатских рецептов. Они также являются популярным средством для увеличения выработки грудного молока.

Результаты более раннего исследования, проведенного в 2011 году, показывают, что употребление трех чашек чая из пажитника в день приводит к значительному увеличению выработки грудного молока по сравнению с плацебо. Однако не все исследования подтверждают этот вывод.

По данным Национального центра дополнительного и интегративного здоровья (NCCIH), пажитник может вызывать:

• диарею
• ухудшение симптомов астмы
• грудное молоко, моча и пот с появлением «кленового» запаха

NCCIH также советует женщинам избегать пажитника во время беременности, так как это может повлиять на сокращение матки.Они предупреждают, что исследований рисков приема пажитника во время грудного вскармливания недостаточно.

Употребление чеснока или прием добавок с чесноком может способствовать развитию лактации у некоторых женщин. Хотя не существует исследований, показывающих его эффективность, некоторые люди в Индии используют чеснок в качестве галактического средства.

Однако употребление слишком большого количества чеснока может привести к тому, что грудное молоко приобретет его запах. Некоторым младенцам это не нравится, и в результате они могут кормиться в течение более коротких периодов времени.

Семена фенхеля являются обычным ингредиентом чая и добавок, продаваемых для увеличения выработки грудного молока.Некоторые люди также используют семена фенхеля для облегчения газов и вздутия живота.

Некоторые исследования показывают, что прием фенхеля во время грудного вскармливания может увеличить объем и жирность молока и помочь ребенку набрать больше веса.

Белок необходим для производства грудного молока, и он передается от женщины к ребенку, чтобы питать и поддерживать рост.

По этой причине кормящим женщинам требуется дополнительно 25 граммов белка в день.

Чтобы обеспечить стабильное количество молока, важно ежедневно есть много продуктов, богатых белком.

Хорошие источники белка включают:

• нежирное мясо
• яйца
• фасоль и чечевицу
• тофу
• орехи и семена

Рыба представляет собой еще один мощный источник белка. Тем не менее, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) советует беременным и кормящим женщинам избегать рыбы с высоким содержанием ртути.

К наиболее высоким уровням ртути относятся:

• акула
• рыба-меч
• королевская макрель
• кафельная рыба
• большеглазый тунец
• оранжевый грубый
• марлин

По данным Департамента семейной медицины Университета Висконсина и Здоровье общества, многие фрукты и овощи, в том числе листовая зелень, могут способствовать развитию лактации.

Примеры листовых зеленых овощей включают:

• свеклу
• зелень одуванчика
• капусту
• петрушку
• шпинат
• кресс-салат

Употребление в пищу разнообразных овощей во время кормления грудью имеет другие преимущества для женщины и ребенка. Согласно некоторым исследованиям, это может побудить детей, находящихся на грудном вскармливании, есть больше фруктов и овощей, когда они станут старше.

Разнообразная диета также может помочь предотвратить общий дефицит питательных веществ во время беременности и кормления грудью, например, дефицит:

Эти витамины и минералы в различных количествах присутствуют в листовых зеленых овощах.

Люцерна — разновидность гороха. Люди употребляют проросшую люцерну в салатах, других блюдах, в виде чая и в качестве пищевой добавки. Люцерна может иметь скромные преимущества при кормлении грудью.

Хотя никакие клинические испытания не подтверждают использование люцерны в качестве галактагога, некоторые женщины сообщают, что она помогает увеличить выработку грудного молока. Люцерна часто входит в состав чаев и пищевых добавок в период кормления грудью.

В Мексике некоторые кормящие женщины едят лепешки из семян кунжута, чтобы увеличить производство молока.Эти семена богаты кальцием, что может объяснить их влияние на грудное молоко.

Потребление кальция особенно важно во время беременности и кормления грудью для здоровья костей женщины и ребенка. Потребление слишком малого количества минерала во время грудного вскармливания может привести к получению молока с низким содержанием кальция.

Для кормящих взрослых рекомендуемая суточная доза кальция составляет 1000 миллиграммов. Всего 3 столовые ложки семян кунжута обеспечивают более 25 процентов от этого количества.

Многие женщины считают, что им не нужно отказываться от еды во время кормления грудью.Другие сообщают, что определенные продукты и напитки уменьшают количество молока или вызывают беспокойство у ребенка.

Продукты, которые обычно вызывают проблемы:

• продукты с кофеином, включая кофе, чай и шоколад
• молочные продукты
• травы, включая петрушку, мяту и тимьян
• специи, такие как корица и чили
• фрукты , включая цитрусовые, киви, чернослив и ананас
• Овощи, вызывающие газообразование, такие как лук, капуста, брокколи и цветная капуста

Однако все женщины и младенцы разные.Ведение дневника и поиск закономерностей могут помочь выявить проблемные продукты.

Следующие рецепты могут помочь увеличить количество и качество молока:

• Овсяное печенье для кормления грудью. Это печенье не только вкусное лакомство, но и содержит несколько продуктов, способствующих лактации, в том числе овес, пивные дрожжи и яйца.
• Овсяно-банановый смузи для кормления грудью. Этот смузи также содержит пивные дрожжи и арахисовое масло, богат клетчаткой и белком, а также может поддерживать здоровое пищеварение и поддерживать энергию.
• Чай для кормления грудью. Этот чай для кормления грудью содержит только фенхель и пажитник, которые могут повысить выработку молока и уменьшить вздутие живота.
• Овсянка в период лактации. Человек может заранее приготовить это легкое блюдо для быстрого и полезного перекуса между кормлениями младенца.
• Кале и чечевичный суп. Этот согревающий суп, сочетающий листовую зелень и нежирный белок, подходит для кормящих женщин и подходит для заморозки.

Выбор диеты может способствовать лактации, но есть также много других способов увеличить количество молока.К ним относятся:

• грудное вскармливание очень скоро после родов
• частое кормление грудью в ответ на потребность младенца
• сцеживание молока после кормления грудью для поддержания снабжения
• сохранение гидратации, с водой и соками
• получение большого количества отдыха
• снижение стресса за счет медитация и упражнения
• ношение подходящего бюстгальтера для кормления
• отказ от алкоголя и никотина
• обеспечение эффективного захвата ребенка
• получение оперативной помощи консультанта по грудному вскармливанию при возникновении проблем с кормлением
• обсуждение лекарств с врачом, а некоторые может уменьшить количество молока

Когда грудное вскармливание прекращается рано, восприятие недостаточного количества молока является наиболее частой причиной.

Часто женщины могут увеличить количество грудного молока, изменив рацион и образ жизни.

Например, употребление в пищу большего количества листовых зеленых овощей, продуктов, богатых белком, а также определенных трав и семян может поддерживать здоровую лактацию. Кроме того, употребление разнообразных питательных продуктов будет иметь и другие преимущества для женщины и ребенка.

Кормящим женщинам, которые беспокоятся о количестве или качестве молока, следует поговорить с врачом, акушеркой или консультантом по грудному вскармливанию.

.

Lactation — Degrees of Lewdity Wiki

 ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Все статьи Toggle содержат следующий отказ от ответственности. Рекомендуется на усмотрение читателя.

  «Это художественное произведение содержит контент сексуального характера и не подходит для несовершеннолетних. Все изображенные персонажи достигли возраста 18 лет. Все является ролевой игрой по обоюдному согласию, и любые животные на самом деле являются людьми в костюмах». 
 

Лактация — один из многих переключателей, которые можно включить в Degrees of Lewdity.

Сначала включите лактацию в настройках.Лактацию можно найти в любой точке мира, так как ее основная цель — во время боя.

Обычно NPC могут попытаться подтолкнуть игрока к груди, независимо от того, было ли столкновение согласованным. Это может быть инициировано игроком с уровнем неразборчивости 3 или выше. Они могут по своему усмотрению сосать или лизать сосок партнера. По мере того, как они возбуждаются, они также становятся более смелыми и прижимают голову игрока к груди.

Однако это может продолжаться и дальше при включенной лактации.Грудь некоторых NPC женского пола может лактировать через случайные промежутки времени — когда лицо игрока прижимается к их груди, то есть тогда они смогут сказать, что NPC кормит.

Предварительно появится сообщение о том, как молоко вытекает из бутона. Это продолжается, если игрок решает пососать протекающую грудь, получая подсказку, в которой говорится, что «сладкое сливочное молоко наполняет ваш рот».

Только человеческие неигровые персонажи женского пола могут кормить грудью.

Количество грудного молока, которое выпивает игрок, зависит от того, сколько он потребляет грудного вскармливания.

За каждый ход сосания груди во время лактации приходится 1 мл грудного молока. Это постепенно увеличивается по мере того, как игрок принимает участие в грудном вскармливании.

Общее количество выпитого грудного молока см. На вкладке «Статистика».

Важно отметить, что употребление грудного молока снижает чистоту.

С этим переключателем связано

сексуальных черт.

Milk Addict — Вы в полной мере пользуетесь питанием свежего грудного молока. Его употребление бодрит ваше тело, улучшает телосложение.

Для достижения этой черты игрок должен выпить в общей сложности 1000 мл грудного молока.

Кормление — Ваша грудь готова к доению.

Milk Factory — Ваша грудь способна вместить огромное количество молока.

Чтобы получить черту «Молочная фабрика», игрок должен произвести 1000 мл грудного молока.

Как и у женщин-неигровых персонажей, у игрока есть способность кормить грудью, если у них большая грудь.Для этого есть два требования.

• Лактация должна быть включена.
• Увеличить размер груди до бутонизации или выше.

Для лактации убедитесь, что грудь стимулируется. Пробуждение и / или повышенная чувствительность груди в целом помогут этому во время встреч. Прикосновение / растирание груди во время сеансов мастурбации в таких местах, как ванные комнаты, также будет полезно для выработки молока. Также можно заставить NPC целовать грудь игрока.

Со временем молоко начнет вытекать из почек игрока.

NPC, кормящих грудью [править | скрыть | править источник]

Вполне возможно заставить NPC сосать грудь игрока. Во-первых, заранее убедитесь, что грудь обнажена. Это делается путем побуждения других NPC снять верхнюю часть игрока или сделать это самостоятельно. В качестве альтернативы игрок может вместо этого прогуляться топлес.

После этого попробуйте направить NPC к груди игрока. Это легче во время секса по обоюдному согласию. Иногда NPC могут сделать это без необходимости руководства игрока.

Преимущества [править | скрыть | править источник]

• Хороший способ снять стресс, который получил игрок.
• Пригодится при работе шеф-поваром в кафе.

Увеличение громкости [править | скрыть | править источник]

Чтобы увеличить объем грудного молока, убедитесь, что грудь стимулируется. Это поможет увеличить надои молока. Емкость также будет постепенно увеличиваться с течением времени при низкой чистоте, но будьте осторожны — со временем она также может снизиться.

Обратите внимание, что для восполнения грудного молока от полного до полного требуется целый день. Рекомендуется не исчерпывать объем молока и по возможности сохранять его.

.