Постепенное отлучение от грудного вскармливания после года: Плавное отлучение от груди. Часть 1: общие принципы

Плавное отлучение от груди. Часть 1: общие принципы

Чем старше ребёнок, тем лучше он способен обойтись без груди, поэтому с возрастом завершать легче

Авторы Мария Сорокина, Анна Поспелова. Редактор Ольга Нодвикова

Обычно дети постепенно перерастают потребность в кормлении грудью. Этот процесс для каждого ребёнка идёт по-своему. Если мама практически не отказывает в груди, кормление может завершиться после 3-4 лет, бывает и позже. Если вы выбрали этот сценарий, вам будут интересны материалы по самоотлучению.

Если же вы хотели бы ускорить процесс завершения грудного вскармливания, устали и хотите плавно и без стресса уменьшить число кормлений или полностью отлучить ребёнка, то эта статья для вас.

Более подробно об отлучении в других ситуациях, в т.ч. срочное завершение, отлучение до года, что делать в случае болезни, беременности или выхода на работу и т. п. вы можете прочитать в статье «Как закончить кормить? Практическое руководство».

Раз вы читаете эту статью, вы ещё кормите грудью. Возможно, вы сожалеете об этом, ругаете себя. Давайте посмотрим на ситуацию с другой стороны.  Для начала похвалите себя за то, что ваш ребёнок поучает ваше молоко! Оно является источником питательных веществ, витаминов и защитных иммунных клеток. Это действие молока сохраняется и на втором году жизни, и далее во всё время кормления (концентрация антител со временем даже повышается). Кроме того, многим детям нравится сосание — оно их успокаивает, помогает засыпать и переносить неприятные ситуации. Кормление грудью приносит пользу и вам, снижая вероятность рака груди, и улучшая ваше здоровье. Нет ни одного серьёзного исследования, что кормление после какого-то возраста вредно, поэтому мировые организации здравоохранения поощряют матерей кормить до 2 лет и более, столько, сколько захочет мать и ребёнок [2]. Таким образом, сейчас вы делаете что-то хорошее, и как и когда завершать этот процесс — будет вашим решением. Процесс завершения можно организовать по-разному, растянуть или ускорить. Прислушайтесь к своему сердцу, прочитайте материалы по отлучению, истории других мам, и выберите ту скорость, которая будет комфортна для всех.

Каким образом вы сможете «убирать» кормления? 

При отлучении бывает полезно рассмотреть все нужды малыша, а также ваши нужды. Плавно замещая грудное молоко другими продуктами,  и создавая новые ритуалы и привычки, вы постепенно сможете безболезненно прекратить кормление грудью. Это будет удобно и вам — на больших сроках таблетки, подавляющие лактацию, уже малоэффективны, и при плавном завершении ваша грудь перенесёт всё максимально мягко и без ненужных застоев и других проблем. Желанное, но резкое отлучение даже может стать причиной депрессии у мамы (по всей видимости, из-за сильных гормональных изменений).

Когда кормление грудью завершается до года, многие дети ещё нуждаются в сосании чего-либо для успокоения и расслабления [1]. В этом случае, завершая кормление грудью, многие мамы вводят в обиход бутылку с соской или пустышку, чтобы ребёнок мог удовлетворять потребность в сосании. Если этого не сделать, он может начать сосать пальцы или предметы. Подробнее о завершении в такой ситуации. В нашей статье мы расскажем об отлучении, когда ребёнок уже готов отказаться от успокаивающего сосания. Для каждого ребёнка такой возраст разный.

Чаще всего после года-полутора уже можно начать процесс плавного завершения, не добавляя предметов для сосания, заменяющих грудь (и повышающих риск ухудшения прикуса, а если в бутылке не вода — то и развития кариеса). Эта статья — именно о таком завершении: плавном, постепенном и не требующем впоследствии второго «отлучения», уже от бутылки или пустышки.

Чего ожидать?

• После определённого возраста, чем старше ребёнок, тем легче завершается кормление. Нередко приходится слышать: «отлучай как можно раньше, иначе потом не оторвёшь!» Правда ли это? Конечно же, всё как раз наоборот. Дети постепенно развивают умение есть «взрослую еду», самостоятельность, самоконтроль, умение играть, слушать сказки, общаться и так далее — и кормление отходит на второй план и постепенно завершается. С возрастом детей всё легче отвлечь и увлечь другими делами.

Однако есть и ещё один нюанс. Многие ожидают, что уже к к году кормление угаснет само собой. Но на самом деле естественное вскармливание развивается по другому сценарию. Начиная с 9-10 месяцев многие мамы замечают, что кормление доставляет детям бОльшую радость, и радость эта уже осознанная. Для малышей это становится не просто удовлетворением своих нужд, но и способом взаимодействия, общения во время прикладывания. Малыш может поднимать на маму свой взгляд, радоваться, что она собирается его кормить, чувствовать благодарность. Таким образом, чаще всего после года интерес к кормлению сохраняется, а сильный интерес к другим занятиям еще не появился. Поэтому, если вы планируете свернуть кормление в районе года-полутора, желательно начать выставлять границы и рамки ГВ уже в 9-10 месяцев. Чем старше ребёнок, тем лучше он способен обойтись без груди, поэтому с возрастом завершать легче, но не забывайте, что, когда бы вы ни начали, на завершение потребуется некоторое время.

• Завершение кормления займёт какое-то время. Продолжительность этого процесса зависит и от вас с малышом, и от количества оставшихся кормлений. Активное кормление редко удаётся легко и безболезненно свернуть за 3-4 недели. Чаще всего завершение получается действительно мягким для мамы и малыша, если этот процесс растянут на несколько месяцев. Некоторые мамы очень чувствительных или тревожных детей рассказывали, что их нежное завершение кормления длилось даже дольше — например, год. В некотором смысле, завершение кормления — это просто элемент воспитания: мы учим ребёнка есть за столом, самоконтролю, умению успокаиваться и делиться нежностью через объятия, умению рассказывать о своих чувствах и так далее — то есть, фактически, обходиться без груди в каждом из аспектов его жизни. И параллельно, благодаря этим умениям, потребность малыша в груди снижается. Этот процесс занимает время, и это нормально.
• Возможно, вы решили завершать кормление из-за некоторых проблем у ребёнка, которые вы заметили, или о которых вам кто-то рассказал (например, со сном, питанием, поведением, привязанностью к маме). Но завершение грудного вскармливания — это всего лишь прекращение прикладываний к груди, а вовсе не универсальная «отмычка», решающая все проблемы. Иногда после общения с матерями детей схожего возраста или со специалистами, дружественными ГВ, мамы обнаруживают, что то, что им описали как проблему, на деле является нормальным поведением ребёнка этого возраста.

А иногда проблема действительно есть, но после завершения кормления она не уходит. Например, отлучённый от груди ребёнок может просыпаться так же часто, как и раньше, или так же не есть прикорм. Это случается нередко, поэтому не стоит рассчитывать, что все проблемы решатся с отлучением.

Бывает и так, что после прекращения кормления добавляются новые проблемы: например, может уйти дневной сон, может ещё сильнее снизиться аппетит, может вначале исчезнуть, а затем вновь, но уже сильнее, обостриться аллергия. Возможно, если вас что-то беспокоит, стоит уделить внимание этой проблеме, немного отложив отлучение и сохраняя его спокойный и постепенный характер.

Например, если вас беспокоит, что ребёнок плохо ест, попробуйте вообще не принуждать его к еде, и есть вместе одно и то же за одним столом. Иногда помогают также активные прогулки, «откладывание» (обед, потом грудь), и сокращение частых дневных кормлений («не сидим») — см. вторую часть статьи.

Если вас беспокоят проблемы со сном, возможно, пробуждения станут реже, если вы разберётесь с ночными нуждами (есть, пить, жарко, холодно, в туалет). Также большинство детей часто просят грудь ночью из-за прорезывания зубов или болезни. Может быть, вы подберёте для себя что-то из третьей части статьи, посвящённой ночным кормлениям.

Грудное молоко с его иммуноглобулинами, олигосахаридами, ферментами и всем прочим остаётся ценным питанием для ребёнка на любом сроке кормления, и для детей с особыми потребностями это может быть мощной поддержкой, пока системы и органы малыша не дозрели до того, чтобы работать как положено.

• При завершении кормления и после него потребность ребёнка во внимании и контакте чаще всего временно возрастает. Вам может понадобиться больше объятий, поцелуев, активных игр с прикосновениями, тисканьем, катанием по полу и так далее. При некоторых развивающих школах или детских клубах есть специальные занятия для детей с родителями, где вы можете научиться таким играм, дополнительно развивающим ребёнка и ваши отношения. А возможно, вашей новой традицией станет массаж, чтение книг или разговоры перед сном, и другие подобные ритуалы.
• Очень важен настрой мамы. Дети чувствуют нашу неуверенность и тревогу, наше беспокойство, и реагируют увеличением прикладываний. Если вы не уверены, что вы и ребёнок готовы к отлучению, если вы испытываете чувство вины, это может отразиться на вашем поведении, и ребенок может начать сосать больше. Если вы планировали отлучить к определённому сроку, и срок пришёл, а ГВ всё ещё не свернулось — вы можете ощутить недовольство ситуацией и напряжение, а ребёнок в ответ может начать сосать больше. Малыш как бы цепляется за маму, когда видит, что она «ускользает» и при этом напряжена, неспокойна. Это похоже на ситуацию, когда люди начинают хватать с полок магазинов товары «про запас», видя общий ажиотаж: «может быть, сейчас нам это и не нужно, но пусть лучше будет, вдруг потом совсем будет не купить!». Вам может помочь сознательно настроиться быть спокойной и уверенной. Если ребёнок вдруг начал прикладываться намного чаще, часто помогает снять ажиотаж, просто не отказывая в груди несколько дней или неделю, а затем, когда малыш успокоится и расслабится, пробовать снова.

Что делать?

• Сохраняйте уверенность и положительный настрой. Ваша уверенность в том, что всё идёт так, как нужно, ваша вера в ребёнка передадутся малышу и позволят гораздо легче пережить отказ от того или иного кормления.
• Будьте готовы к тому, что процесс завершения кормления может занять больше времени, чем вы ожидали. Возможно, вам придётся подкорректировать планы по ходу дела. В отлучении, как и в развитии ребёнка, работает правило «шаг назад, два вперёд». Обычно «откаты» происходят, если малыш заболел или вы куда-то переехали в новое место, но они могут быть связаны и просто с новым периодом в развитии ребёнка. Положительный настрой и понимание происходящего помогут вам пройти через период отката и продолжить путь.

В первую очередь меня ужасно злили откаты. <…> Например, у нас случились супер-сосательные выходные, в которые я была ужасно раздражена и думала только о том, что пора уже покупать что-то, чтобы мазать соски и прекращать, что мягко отлучить уже не получится. А после выходных всё вернулось на круги своя, и снова очень редкие и очень быстрые сосания. Так что держитесь в такие моменты! — из истории Марианны

После того, как то или иное кормление исчезло, хорошо бы подождать некоторое время, прежде чем предпринимать новые шаги. Большинству детей хватает примерно пары недель, чтобы привыкнуть к новому положению дел.

• Слушайте свою интуицию. Наши дети постоянно меняются; прислушиваясь к себе, вы сможете поймать те моменты, когда ребёнок «дозрел» отказаться от того или иного кормления. Иногда мамы отмечают, что от какого-то кормления им с ребёнком не удавалось отказаться два месяца, и они оставили все попытки, а потом, прислушавшись к своему внутреннему голосу, предприняли ещё одну через какое-то время — и кормление ушло. Не ставьте себе жестких ограничений и правил, следование которым только расстроит вас; будьте гибкой и слушайте себя.

Признаюсь, я и злилась, и выходила из себя. Но спустя несколько недель пробовала тот же самый элемент, и только тогда он наконец срабатывал. Ребёнок до него «дозревал». — из истории Марианны

С чего начать?

Есть два основных подхода.

Первый: начать с кормлений, которые не очень важны для ребёнка. Прислушайтесь к своей интуиции и начинайте с тех, от которых он, как вам кажется, откажется легче всего. Для многих детей это дневные кормления вне снов. Потом, может быть, наименее важными из оставшихся окажутся кормления после пробуждения. А для кого-то, наоборот, получается отказаться от ночных кормлений, а утреннее никак не получается заменить чем-то другим, и приходится просто кормить и ждать, пока малыш перестанет просыпаться с плачем. Если мама работает, для многих детей очень важно кормление в момент, когда мама возвращается с работы. Так что для вас последним может оказаться именно оно.

Подход второй: если есть кормления, которые вас особенно выматывают или раздражают, можно начать именно с них. Тогда вы, убрав их, почувствуете себя гораздо лучше и сможете завершать кормление более спокойно и без стресса и напряжения. А может оказаться и так, что после этого ГВ окажется настолько комфортным, что вам и вовсе не захочется ничего менять, и вы просто станете ждать самоотлучения (ссылка). Если кто-то вам говорит, что «эти кормления всегда уходят последними, и с них не начинают», — не верьте! Нет никаких законов: все малыши и мамы разные, и порядок завершения ГВ тоже у всех разный. Достаточно прислушиваться к себе и пробовать, и всё получится. Хотя, возможно, и не сразу.

Продолжение статьи:

Часть 2. Конкретные шаги по завершению ГВ

Часть 3. Ночные кормления; жизнь после завершения ГВ

[1] Один из опросов матерей показал, что лишь 8% детей перестали сосать грудь и/или её заменители, пальцы или предметы до года, а остальные 92% детей продолжали после года успокаиваться с помощью сосания.

[2] Всемирная организация здравоохранения:

Рекомендуется проводить исключительное грудное вскармливание в течение первых шести месяцев, а затем вместе с надлежащим прикормом продолжать грудное вскармливание до двух лет или старше. https://www.who.int/topics/breastfeeding/ru/

Мягкое отлучение от груди. Рекомендации консультанта по грудному вскармливанию

 

Отлучение ребёнка от груди – последняя сложность, с которой сталкиваются кормящие мамы. Тут, как и во всём хрупком процессе кормления ребёнка грудью, важно не ошибиться и всё сделать правильно.

О тонкостях завершения кормления грудью ЯрМалышу рассказала консультант по грудному вскармливанию проекта «Белая медведица» Ольга Середа.

 

 

Когда отлучать ребёнка от груди

 

Это зависит от разных обстоятельств в каждой конкретной семье. Решение о прекращении грудного вскармливания должно быть взвешенным. В идеале к нему должны быть готовы и мама, и ребёнок.

Готов ли ребёнок к отлучению от груди?

Готовый к завершению грудного вскармливания ребёнок редко прикладывается к груди в течение дня и всего 1-3 раза перед сном или во сне.

Готова ли мама к завершению грудного вскармливания?

Это определяется по наполнению груди молоком в случаях, когда малыш не прикладывался 12 часов. Если на протяжении этого времени вы не испытываете неприятных ощущений, у вас не возникает желания сцедить излишки молока – ваш организм готов.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует продолжать кормление грудью до двух лет. А каждая мама самостоятельно принимает решение, ориентируясь на своего ребёнка.

 

Как закончить кормление грудью

 

Важно отучать ребёнка от груди постепенно, делая небольшие шаги в этом направлении. Возможно, у вас порядок действий выйдет несколько иным, чем мы опишем ниже.

Убираем дневные кормления

Определите, какие кормления менее важны для малыша. Как правило, это нерегулярные прикладывания со скуки. Для отказа от них можно применять разные приёмы:

• предложить ребёнку другое занятие;
• оттянуть начало прикладывания, пообещав дать грудь после окончания какого-либо дела;
• не провоцировать малыша, долго сидя на одном месте;
• определить вместе с малышом одно-единственное место, где вы будете кормить его грудью;
• ограничьте время кормления (например, пока играет определённая песня, пока мама считает до 15 и т. п.).

Совет

Если грудь наполнилась и начала болеть и «гореть», сцедитесь. Прекратить сцеживание нужно сразу же, как только почувствуете облегчение. Если сцедиться полностью, грудь получит сигнал вырабатывать ещё больше молока.

В идеале нерегулярные прикладывания таким образом исчезнут совсем или сократятся до 1-2 в день. Потребуется на это от нескольких недель до нескольких месяцев.

Убираем кормления после пробуждения

Для этого при просыпании мамы не должно быть рядом. Как только ребёнок проснулся, не дожидаясь, когда он попросит грудь, займите его чем-то увлекательным или просто сделайте массаж.

Первые разы вам будет удаваться только оттягивать прикладывания на несколько минут. На полный отказ от них потребуется время.

Совет

Если каждое утро малыша будет ждать на кухне вкусный сюрприз, он быстрее привыкнет к отсутствию утренних кормлений.

 

 

Убираем кормления на засыпание

Начнёте вы с дневного сна или с ночного – не имеет значения. Ориентируйтесь на ребёнка.

1. Создайте и чётко следуйте определённому ритуалу – последовательности действий, после которых должен наступать сон. Пока малыш привыкает к нему, продолжайте кормления как обычно, но постепенно убирайте сосание груди из этого ритуала.

2. Приучите к полному отсутствию мамы на момент засыпания. Делать это нужно деликатно: под предлогом срочного дела выйдите из комнаты сначала на 20-30 секунд, затем увеличивайте это время. Обязательно говорите малышу, куда вы пошли. Если ребёнок пойдёт вас искать, он должен найти вас именно за этим занятием. В кроватку отведите малыша сами, если просит грудь – покормите его. И попросите в следующий раз дожидаться вас в кроватке.

Совет

Если в результате этих действий малыш отказался от дневного сна, попробуйте будить его утром на час-полтора раньше обычного.

3. Кормление не в кровати. Переход к кормлениям не в комнате, где малыш привык засыпать, а в другом месте и за несколько минут до укладывания в кровать – тоже хорошо работающий способ. Акцентируйте внимание на том, что после кормления ребёнок пойдёт спать и больше сосать не будет. Но если он всё-таки попросит грудь – не отказывайте, а дайте на символическое время, напомнив об уговоре засыпать без груди.

4. Иногда срабатывает предложение полежать в обнимку в позе, когда мама обнимает малыша со спины. Это действует на детей успокаивающе.

5. Совсем маленьких деток для засыпания укачивают в коляске, а затем перекладывают в кроватку.

6. Малышей старше полутора лет может укладывать другой близкий человек (обычно папа, бабушка). Для этого уже должен сложиться определённый ритуал, который нужно будет только повторить, исключив из него прикладывание к груди. Чтобы этот метод работал, мама должна предупредить, что ей нужно уйти. И уйти на самом деле, пообещав быть дома, когда ребёнок проснётся.

Важно

В процессе отлучения от груди важно состояние мамы. Вы не должны испытывать сильного физического и психического дискомфорта. Чем более безболезненно происходит процесс завершения грудного вскармливания, тем лучше для обоих.

Убираем ночные кормления

1. Для начала создайте наиболее благоприятную для сна атмосферу – воздух в комнате должен быть прохладным и увлажнённым.

2. Дальше, когда ребёнок просыпается, давайте ему грудь, но забирайте её, когда видите, что он снова заснул. Если ребёнок проснулся от этого – снова дайте грудь и через 10 секунд заберите. Так повторяйте до 10-15 раз, пока малыш перестанет искать грудь. Постепенно он привыкнет отпускать её с первого раза. Некоторым деткам нужно помочь заснуть после забирания груди поглаживаниями или лёгкими похлопываниями по спинке.

3. Для тех, кто практикует совместный сон, подходит способ увеличения расстояния между мамой и ребёнком. Это подразумевает или приставление детской кроватки (со снятым бортиком) к кровати родителей, или «переселение» ребёнка на сторону, где спит папа.

4. Можно просто лишить ребёнка лёгкого доступа к груди, надевая на ночь футболку с закрытым вырезом.

Одни дети достаточно быстро привыкают совсем не прикладываться к груди ночью, другие, перейдя на 1-2 ночных кормления, задерживаются на этом этапе месяцами и даже годами. Если малыш активно сопротивляется попыткам отучить его от сосаний груди ночью, не надо настаивать. Продолжайте кормить несколько раз за ночь, потому что эти кормления очень важны ребёнку.

Совет

Если на фоне постепенного отказа от кормлений ночные прикладывания удлиняются и становятся чаще, это сигнал того, что отлучение происходит слишком быстро.

 

Ошибки при завершении грудного вскармливания

 

Многие из них основаны на мифах о грудном вскармливании или на давних ошибочных убеждениях, связанных с недостатком информации о лактации и кормлении грудью.

Лекарственное подавление лактации

На фоне приёма этих препаратов резко нарушается самочувствие, они имеют множество неприятных побочных эффектов, некоторые из которых, например, депрессия, весьма тяжело сочетаются с необходимостью ухаживать за ребёнком. Препараты вызывают сбой в гормональной системе, ведь природой запланировано определенное чередование выработки гормонов на каждой стадии: беременность-роды-грудное вскармливание. Может так оказаться,, что все эти мучения были напрасными, потому что нередко после прекращения приёма лекарства лактация возвращается. Так что этот метод можно рассматривать лишь как самый крайний!

Перетягивание груди

Бабушкин метод, уже давно признанный как самый опасный с точки зрения осложнений – он провоцирует огромное количество маститов, так как физическое сдавливание груди вместо остановки выработки молока вызывает лишь закупоривание протоков.

Голодание и ограничение питья

По современным данным, количество молока зависит только от количества гормона пролактина. По этой причине недостаток жидкости скажется скорее на самочувствии мамы, чем на лактации.

Факт

В древние времена женщины стремились максимально долго сохранить грудное вскармливание. Так в случае наступления голодного периода ребёнок не оставался без еды.

Отъезд мамы ради отлучения от груди

Если ребёнок не привык расставаться с вами на продолжительное время, лишение и мамы, и груди будет слишком большим потрясением для него и может плохо отразиться на здоровье и в дальнейшем – на отношениях между вами и ребёнком.

Намазывание сосков чем-то невкусным

Часто это вещество бывает ещё и жгучим, что вызывает раздражение нежной кожи груди и слизистой малыша.

Завершение кормления грудью перед выходом мамы на работу

Переживания малыша из-за нехватки общения с вами только усугубятся, если одновременно он лишится и груди. Работать полный рабочий день и сохранить грудное вскармливание – вполне доступная задача.

Важно

Заканчивая кормление грудью, не держите в себе переживания и гоните мысли о собственное вине. Любовь к ребёнку не ограничивается грудным вскармливанием. Вы по-прежнему можете подарить ему главное – свою заботу.

 

 

Ребёнок сам отказался от груди

В этом нет ничего страшного, если ребёнку уже около полутора лет или больше. Вероятнее всего, он уже готов к прекращению кормления грудью и физиологически, и психологически. Дети младше этого возраста отказываются от груди из-за чрезмерного использования пустышек, отказа мамы от ночных кормлений, слишком активного введения прикорма или просто в знак протеста. В этом случае следует обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию и сделать всё для возвращения кормления грудью.

Завершение кормления из-за опасений за здоровье мамы

Физиологически женский организм готов к завершению лактации только через полтора-два года после родов. Прекращение кормлений раньше двух лет нередко провоцирует лактостазы и депрессию из-за резкой гормональной перестройки.

Совет

Для уменьшения отёка и чувства переполненности в груди прикладывайте холодные компрессы с сывороткой или сочный капустный лист.

Завершение кормления из-за проблем с грудным вскармливанием

Некоторым врачам кажется, что после определённого возраста проще прекратить кормить ребёнка грудью, чем решить какую-либо проблему. На самом деле нередко проблема не уходит, зато появляются новые.

 

Отлучение по необходимости

 

В очень редких ситуациях кормление грудью приходится завершить срочно из-за тяжёлой болезни мамы или ребёнка. В этом случае прежде, чем принимать такое важное решение, было бы полезно узнать мнение нескольких врачей (может так получиться, что альтернатива всё же найдётся!) и пообщаться с консультантом по грудному вскармливанию.

Когда времени на принятие решения нет, всё же правильным будет некоторое время сцеживаться, чтобы поддержать выработку молока. Это окажется полезным, если ребёнок плохо будет переносить смеси. Тогда его можно будет хотя бы частично вернуть на кормление маминым молоком.

Важно!

Грамотный консультант поможет вернуть полностью грудное вскармливание в случае, когда его пришлось на какое-то время прекратить совсем, при условии, что лактация сохранена.

 

Почему важно дольше сохранять грудное вскармливание

 

Для ребёнка до года мамино молоко является основным источником питательных веществ, даже если он уже уверенно прикармливается.

После года в молоке резко возрастает количество веществ, отвечающих за иммунитет, укрепляющих здоровье ребёнка.

Факт

После полутора лет нечастые, как правило, прикладывая к груди дают маме возможность отдохнуть, которой она лишится с прекращением грудного вскармливания.

После двух лет молоко сохраняет свою пользу для здоровья малыша, а сам процесс кормления всё так же способствует становлению контакта между мамой и ребёнком. Начиная с двух лет, решение о прекращении кормления принимается на основании желаний и мамы, и ребёнка. Грудное вскармливание может продолжаться дальше, пока потребность в прикладываниях к груди не угаснет сама собой.

 

Принимая решение о прекращении грудного вскармливания, не поленитесь обратиться за консультацией к специалисту. Этим вы избавите себя и малыша от возможных проблем.

Заручитесь поддержкой семьи, наберитесь терпения сами, действуйте мягко, оставайтесь доброжелательной, не сердитесь на временные капризы малыша – ведь ему в его возрасте нелегко даются любые изменения.

Чем раньше ребёнок прекращает кормление грудью, тем больший вред здоровью это наносит.

Прекращение грудного вскармливания до года, как правило, сказывается на иммунитете ребёнка.

Между годом и двумя дети тяжелее всего отлучаются от груди. Малыши этого возраста уже более сознательные и потому активнее сопротивляются завершению кормлений.

Не рекомендуется прекращать грудное вскармливание во время болезни и сразу после выздоровления ребёнка, а также в период заметных перемен в привычной жизни.

Если ребёнок плохо ел прикорм, питаясь маминым молоком, то после прекращения грудного вскармливания он, скорее всего, останется таким же «малоежкой».

Завершая грудное вскармливание, максимально сохраняйте физический контакт с малышом. При этом старайтесь избегать открытой одежды, которая предоставляет ребёнку лёгкий доступ к маминой груди.

 

Что ещё почитать:

«Молочный» кризис. Почему ребёнку перестало хватать молока?

Отказ от груди. Кто кого переупрямит?

Действия и методы, помогающие и мешающие грудному вскармливанию

Грудное вскармливание. Рекомендации ВОЗ

Заблуждения о питании кормящих мам

Консультанты по грудному вскармливанию в Ярославле

Отлучение от груди по всем правилам

Рано или поздно приходит время, когда пора отлучать кроху от груди. И не важно, происходит ли это, когда ребенку уже больше года или даже двух лет, просто началась инволюция или же по медицинским и другим показаниям грудное вскармливание(ГВ) приходится сворачивать в более раннем возрасте малыша. Самое главное — все сделать правильно.

Как? Мы Вам сейчас расскажем.

Правило первое и самое главное: Отлучение от груди должно быть постепенным!

Раньше было принято сворачивать ГВ очень простым способом: ребенка отдавали бабушке на недельку, и возвращался он к маме уже отлученным от груди. По крайней мере, так гласят легенды. На деле же такой метод опасен и для мамы, и для крохи.

Совет:

Отлучать от груди надо медленно. Никаких резких движений.

Мама может заработать лактостаз и как следствие мастит, а малыш попадает в сильную стрессовую ситуацию и для него это, действительно, травма на всю жизнь. Мало того, что грудь забрали, так еще и главный человек в жизни куда-то исчез и бросил его.

Простой способ убрать кормление после дневного сна – это вставать с постели чуть раньше малыша. А когда он проснется вместо груди предложить ему пообниматься, полетать на «самолетике» или просто потискаться.

Правило второе: Нельзя отлучать малыша от груди, когда он болеет или только начал поправляться.

Молоко мамы – это лекарство. Грудное молоко содержит иммуноглобулины и антитела, помогающие иммунитету малыша побороть болезнь. Это раз. Во время болезни для ребенка очень важен питьевой режим – грудное молоко – оптимальный вариант. Это два. Во время болезни малыши часто капризничают. Кормление грудью — самый простой и естественный способ успокоить кроху. Это три.

Правило третье: Никаких конкретных сроков!

Даже если Вы перфекционистка до мозга костей и все планируете заранее, в случае с отлучением от груди этот номер не пройдет. Вы можете рассчитывать, что уложитесь в месяц, а ребенку может потребоваться больше времени. В результате кто-то останется недоволен. Так быть не должно.

Правило четвертое: Отлучение и стресс несовместимы!

Если ребенку предстоит пойти в садик, семье предстоит переезд или рождение второго (третьего) ребенка, отлучение от груди сдвигается на неопределенный срок. Для малыша мамина грудь – это не только еда и питье, это еще и чувство безопасности. И если в мире вокруг него происходит слишком много всего непонятного, необходимо оставить ему этот кусочек спокойствия.

Раньше кормящей маме нередко советовали для отучения от груди намазать соски горчицей, зеленкой и т.д., чтобы ребенок сам от нее отказался. Это опасно и для маминого здоровья и для здоровья малыша, как для физического (ожог слизистой рта и даже пищевода), так и для психологического, ведь мамина грудь – это олицетворение спокойствия и уверенности.

Правило пятое: Первыми убираем неважные для малыша кормления.

Нередко мамы стараются избавиться от ночных кормлений, которые часто даются особенно тяжело. Вот только для ребенка они очень важны и отказаться от них ему будет очень тяжело. А вот от дневных промежуточных кормлений без привязки ко сну отказаться куда как легче. Особенно если мама найдет чем их заменить: обнимашками, чтением книжек, игрой в пазлы, прятки и т.д.

Попытка заменить ночные кормления бутылочкой с молоком или подслащенной водой может привести к кариесу и другим проблемам. Если вы отказываетесь от ночных кормлений – замените их для малыша питьем обычной простой воды, желательно из чашки.

Правило шестое: Никаких лекарственных препаратов без рекомендации врача!

Даже если в груди уже нет молока, это не значит, что малыш не будет ее просить. После года дети нуждаются в кормлении грудью не столько ради молока, сколько ради телесного и эмоционального контакта с мамой. Если малыш сосет пустую грудь, мама испытывает ощущения не очень приятные.

Правило седьмое: Отлучение по обоюдному согласию.

Это, пожалуй, одно из самых главных правил. Даже если Вы все делаете правильно, но замечаете, что ребенок стал хуже спать, больше капризничает, чаще проситься на ручки и т.д. – это может быть признаком того, что темп отлучения, который Вы выбрали, ему не подходит. Для него все происходит слишком быстро. Замедлитесь, два-три дня Вам погоды не сделают, а малышу подарят базовый уровень доверия к миру и Вам.

Самое сложное в отлучение от груди – это ощущение того, что это никогда не кончится. Но это неправильный подход к процессу. Кормление грудью – это прекрасный этап отношений в паре мама-малыш, и им нужно наслаждаться и получать от него удовольствие, постепенно обретая новые способы общения и уча малыша наслаждаться мамой вне контекста груди. Поверьте, еще наступит тот момент, когда Вы будете с нежностью вспоминать о всех тех минутах близости с малышом, когда сидели с ним в кресле-качалке и кормили его грудью. Не подгоняйте ребенка, и он отпустит Вас раньше.

Помните, что все дети и все мамы – разные. Нельзя придумать единого рецепта и сценария отлучения от груди для всех. Один малыш сам отказывается от груди, для другого – это будет длительный и сложный процесс. Но при этом маме нужно придерживаться основных правил.

безболезненно и вовремя — Рамблер/женский

СодержаниеОтлучение от ночных кормлений: завершающий этап грудного вскармливанияКогда убрать грудь: в год, в два, в три ?Преимущества постепенного отлучения от ночных кормленийКак правильно отучить ребенка от ночных прикладываний?Ритуал перед засыпаниемЗасыпание без груди при ночных пробужденияхУтреннее пробуждениеКуда девать молоко?Если делать, если не получается отучить ребенка от груди?

Каждая кормящая мама во время грудного вскармливания задумывается над тем, как она будет отлучать малыша от груди. У всех это происходит по-разному, и очень часто не соответствует заранее нарисованному в голове сценарию. Кто-то обрывает грудное вскармливание резко, кто-то постепенно. Второй вариант является правильным и физиологичным. Большинство матерей, которые приняли решение отлучать ребенка от груди постепенно, сначала сокращают, а затем полностью убирают дневные прикладывания. Остается сделать последний шаг: отлучить ребенка от сосания груди ночью. Легко ли это сделать? Какие трудности подстерегают, казалось бы, уже очень опытных кормящих мам?

Отлучение от ночных кормлений: завершающий этап грудного вскармливания

Почему именно отлучение от кормления грудью ночью таит в себе сложности и проблемы? Ведь уже удалось постепенно сократить, а затем и полностью отказаться от дневных прикладываний. Оказывается, секрет таится в детском сне. За долгие месяцы грудного вскармливания у ребенка сложилась зависимость от груди матери не только как в источнике пищи, а как в самом чудесном средстве успокоения, утешения и убаюкивания.

С этим сложно поспорить. Каждая мама, кормящая ребенка грудью именно по требованию, обращала внимание, что сытый малыш спешит приложиться к груди в такие моменты, когда ему больно, страшно или неуютно. И порой хватает пары минут (а то и меньше) контакта малыша с грудью матери, чтобы вновь наладить его комфорт.

Бывают ли такие моменты ночью? Конечно! Проснулся и испугался, замерз и захотел погреться в маминых объятиях, ощутил болезненность при прорезывании зубов, заныла ушибленная коленка, стало неудобно лежать… Как мы видим, в перечне причин ночных прикладываний не фигурирует голод. Если ребенок уже достаточно хорошо ест в течение дня все прикормы и может обойтись днем без груди, то и в ночное время, в качестве источника пищи, грудь ему не нужна.

Есть еще одни важный момент, почему ребенок часто сосет ночью. У большинства грудничков за месяцы грудного вскармливания сложилась мощная ассоциация «грудь-сон», когда ребенка укладывали спать преимущественно с грудью. Он научился засыпать с грудью, и проснувшись ночью по разным причинам, вновь ищет грудь, чтобы снова уснуть. Дети второго и третьего года жизни довольно-таки часто просыпаются ночью. Чтобы уснуть заново, ему нужна помощь. Как правило, ею оказывается любимая мамина грудь. Таким образом, полностью прекращая грудное вскармливание, мама должна четко понимать, что она должна научиться по-другому успокаивать своего малыша ночью и помогать ему продолжить свой сон с комфортом.

Сразу хочется отметить, что все проблемы, мысли и переживания по отлучению ребенка от груди «живут» только в голове матерей. Дети об этом не думают совсем. Очень часто по завершению грудного вскармливания мамы с удивлением отмечают, что процесс отлучения прошел гораздо легче, чем они себе его представляли. Почему так происходит? Дело в том, что матери переживают не только сам период отлучения от груди, а еще страдают и надумывают себе проблемы за несколько недель или даже месяцев до этого периода.

Комментарий экспертаЕкатерина Валова, психолог

Некоторым мамам (и их немало) завершение грудного вскармливания приносит сложные эмоциональные переживания, и это понятно. Отлучая малыша от груди, мама с одной стороны получает свободу и ощущение облегчения. С другой — это прерывает уникальную связь, чувство единения с ребенком, которыми матери очень дорожат. Можно назвать этот момент перерезанием еще одной пуповины, и он не всем дается легко. Что можно посоветовать в этом случае?

Во-первых, стоит понимать, почему вы действительно решаете прекращать грудное вскармливание именно сейчас. Немало женщин испытывают давление со стороны окружающих: и подруги уже бросили кормить, и родственники давят, что вон уже зубы есть, а все за маму держится, порой и врачи дают советы завершать лактацию без особых оснований. Есть и усталость матери от ночных кормлений, и опасения, что малыш недостаточно хорошо ест днем прикорм из-за грудного вскармливания в ночное время, и эмоциональное истощение из-за требований ребенка. Свои причины завершения надо знать. Во-вторых, стоит оценить свои ожидания от прекращения лактации: каких улучшений ждет мама и насколько они реальны? Так, при эмоциональной усталости стоит понимать, что после отлучения ребенок может стать более капризным, проявить регресс в уже наработанных навыках. При усталости от ночных кормлений стоит помнить, что завершение грудного вскармливания совсем не означает, что малыш сразу начнет хорошо спать ночью. Завершение кормлений на сон потребует создания новых ритуалов, и они часто поначалу намного более трудозатратны, чем дать ребенку грудь по уже отработанной схеме. Осознанное отлучение — половина успеха. В-третьих, прекращение грудного вскармливания не означает разрыва связи с ребенком, а дает возможность для новых, интересных и ярких проявлений чувств от малыша, когда он будет нуждаться не в груди, а в маме целиком. Не волнуйтесь, вы это увидите и почувствуете! И в-четвертых, сама мама не прекращает любить ребенка, она по-прежнему отдает всю себя, только без молока. Придумайте новые ритуалы любви, объятия, колыбельные, щекоталки по утрам… Это всего лишь этап, дети постепенно учатся жить без постоянной поддержки, и это заложено природой. Отпустите малыша. Когда убрать грудь: в год, в два, в три ?

Что собой представляет отлучение от груди? Это процесс прекращения зависимости ребенка от сосания материнской груди. Как мы обсудили выше, ребенок сосет грудь по двум главным причинам: голод и психологическое единение с матерью. Поэтому перед полным отлучением ребенок должен научиться есть обычную пищу в необходимом ему объеме, и научиться по-другому «решать» свои психологические проблемы.

Наверняка, каждая мать задавалась вопросом: когда полностью закончить грудное вскармливание? Многие считают, что оптимально отучать от груди в возрасте 12-18 месяцев. Матери приводят следующие аргументы прекращения грудным молоком сразу после года:

Малыш уже перешел на общий стол и наедается «нормальной» пищей; Грудное вскармливание после года не приносит никакой пользы, а молоко становится «пустым»; Более длительное кормление грудью вредит женскому здоровью.

Можно согласиться лишь с первым аргументом. Второй и третий ошибочны, но они крепко «прижились» в головах матерей и передаются из поколения в поколение. На самом деле, грудное молоко через год после родов не теряет своих питательных свойств. Оно все так же богато белками, жирами, углеводами, витаминами, микроэлементами, ферментами, защитными антителами.

Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), увеличение срока грудного вскармливания может предотвратить до 10% всех летальных случаев детей в возрасте до 5 лет. Многие родители и, к сожалению, врачи, не осознают до конца роль грудного молока в профилактике и лечении опасных детских болезней.

Что же касается женского здоровья, то продолжительное грудное вскармливание, напротив, полезно. Доказано, что кормление малыша грудью до 2-х лет и более снижает у женщин риск злокачественных новообразований молочной железы и репродуктивных органов, снижает потребность организма в инсулине у женщин с сахарным диабетом и даже защищает от остеопороза.

Таким образом, грудное вскармливание после года оправдано как для гармоничного роста и развития крохи, так и для здоровья матери. Согласно рекомендациям ВОЗ, кормить ребенка грудью стоит не менее двух лет. Однако, продолжительность грудного вскармливания должна быть определена только семьей (преимущественно, матерью). Если женщина приняла решение закончить грудное вскармливание в год, в три года или в другое время, оно не должно ни коем случае осуждаться. Другое дело — помочь развеять мифы о продолжительности кормления и дать советы по решению проблем грудного вскармливания.

Не нужно кормить малыша грудью против своей воли, если грудное вскармливание не приносит радости, а только раздражает. Вместе с тем, не стоит заканчивать кормление грудью только из-за того, что это не нравится бабушкам, соседям или вызывает недоумение у подруг.

Преимущества постепенного отлучения от ночных кормлений

Итак, решение об отлучении от груди принято. Ребенок умеет обходиться без груди днем. Дело за малым: убрать ночные прикладывания. Просто ли это сделать?

Некоторые матери решают прекратить ночные кормления резко, буквально за пару дней. Как считают сами матери, принимающие такое решение, лучше убрать грудь за один день и пережить пару ночных истерик, чем «растягивать удовольствие» на несколько недель и месяцев.

Однако нередко матери впоследствии жалеют об экстренном завершении грудного вскармливания. Чем чревато экстренное отлучение от груди?

Во-первых, появляются проблемы другого характера: ребенка не удается долго уложить спать, появляются вечерние и ночные истерики, страдает поведение ребенка в дневное время. Во-вторых, резкое прекращение лактации негативно сказывается на здоровье матери (начиная от банального лактостаза, заканчивая более серьезными гормональными нарушениями). В-третьих, резкое прекращение грудного вскармливания сильно отражается на эмоциональном состоянии матери. Нередко такая мама становится раздражительной, плаксивой, неуверенной в себе, депрессивной. Эмоциональный дискомфорт матери в свою очередь часто сказывается на внутрисемейных отношениях.

Постепенное отлучение от груди, конечно, более длительное, но оно обладает целым рядом преимуществ:

Ребенок постепенно адаптируется к новым условиям и учится по-другому контролировать свои потребности и эмоции; В ребенка вселяется уверенность в правильности происходящего, он не испытывает столь сильного стресса от грядущих перемен; Мама испытывает эмоциональный комфорт, а если и переживает дискомфорт, то в легкой форме. Как правило, ей быстро удается справиться со своими переживаниями. Инволюция молочной железы протекает плавно, без осложнений. Как правильно отучить ребенка от ночных прикладываний?

Отучение ребенка от ночных кормлений можно разделить на несколько этапов:

Научить ребенка засыпать без груди на ночь; Научить ребенка засыпать без груди во время ночных пробуждений; Научить ребенка после пробуждения утром вставать и не сосать грудь.

Все три этапа могут занять от нескольких недель до нескольких месяцев, что зависит от возраста ребенка, от особенностей темперамента малыша, от настойчивости и последовательности матери в своих действиях.

По мнению женщин, которые еще только планируют заканчивать грудное вскармливание, самое сложное — уложить ребенка без груди спать на ночь. Как же это организовать?

Ритуал перед засыпанием

Для начала стоит отметить, что ребенок научился засыпать без груди днем. Как это происходит? Может быть, его укладывают в коляске или в машине? Может, его укачивают, делают расслабляющий массаж или читают книжки? У каждой семьи свой ритуал. Для ночных укладываний можно перенять дневной ритуал за исключением укачивания в коляске на улице или езды на машине. Все-таки стоит учить ребенка засыпать в постели. На этапе отлучения неважно, где будет засыпать малыш: в своей кроватке или родительской постели. Каждая семья выбирает для себя более удобное место и самый подходящий ритуал.

Например, семья выбрала для ребенка следующий ритуал перед сном: зашторивание окон, вечерний душ, чистка зубов, чтение книжки (пение колыбельной), выключение света в комнате, поглаживание спинки и засыпание. Многие отметят, что в их семьях так все и происходит. Вот только после всего ритуала мама дает ребенку грудь, и он засыпает. На первом этапе отлучения от ночных кормлений необходимо поменять местами кормление и ритуал, то есть, сначала мама кормит ребенка грудью на ночь, а затем его укладывает.

В первые дни наверняка будут сложности, возможно даже ребенок будет плакать и нервничать, станет настойчиво просить грудь еще. Стоит проявить твердость: малыш обязательно уснет. Возможно сначала все будет получаться не каждый день, а 1-2 раза в неделю. Однако, даже 1 раз в неделю — это все равно хороший результат. Главное, что родители увидят: малыш может заснуть без груди. Многие мамы просят на данном этапе о помощи мужа или бабушку. Не всегда верится, но тем не менее, с каждым членом семьи ребенок может засыпать по-разному. Вполне возможно, что он вертится при маме 30-40 минут, и «отключается» за 5 минут при бабушке. Впоследствии ребенка можно будет уложить спать, используя только лишь ритуал, не предлагая грудь перед этим вовсе.

Засыпание без груди при ночных пробуждениях

Как долго можно продержаться на первом этапе? Все зависит от желания семьи. Если хочется отучить ребенка от груди быстрее, то можно будет переходить ко второму этапу сразу после того, как малыш научится засыпать без груди каждую ночь.

Если же мама не торопится «сворачивать» кормление, то можно переходить к следующему этапу через несколько месяцев или даже через год. Главное, что будет постепенно разрываться ассоциация «грудь-засыпание», и мама отметит, что ночью малыш просыпается реже и может заснуть самостоятельно без груди. То есть, второй этап будет логическим продолжением первого.

Что делать, если малыш проснулся ночью и не засыпает самостоятельно? Стоит обратиться к ритуалу, сопровождающему засыпание: спеть тихонечко колыбельную, погладить спинку, дать попить водички, предложить сесть на горшок. Главное, разговаривать шепотом, не включать свет, давая понять, что еще ночь, все спят, а время для игр еще не пришло.

Утреннее пробуждение

Завершающим этапом отлучения от ночных кормлений становятся утренние пробуждения без груди. Дети очень любят сосать грудь с утра и нежиться рядом с мамой. Нередко матери отмечают, что, проснувшись утром, ребенок сосет очень долго. Эти кормления очень ценны, потому что обеспечивают малыша питательными веществами, энергией, иммунологической защитой. Поэтому утренние кормления порой остаются с малышом на несколько месяцев.

Отказаться от утренних кормлений несложно. Время для отлучения от последних утренних прикладываний определяет мама. Однако на этом этапе необходимо проявить твердость и не лениться. Стоит определить время обычного пробуждения ребенка и вставать чуть раньше него.

После подъема с постели стоит надеть такую одежду, которая ограничивает доступ ребенка к груди (например, водолазку) и приготовить ему завтрак. То есть, проснувшемуся голодному малышу сразу будет предложена вкусная каша, и ему не придется нервничать в ожидании завтрака. Некоторые мамы заранее ставят вариться кашу в мультиварку и встают вместе с ребенком.

Важно утром быть активной, организовать для ребенка игры и занятия. Можно по этому поводу предложить новую игрушку или яркую книжку. То есть, нужно отвлечь ребенка утром от мыслей о привычном сосании. Конечно, на данном этапе может сбиться режим дня, ведь более ранее пробуждение влечет за собой ранний обед, более ранний дневной сон и так далее. Но не стоит переживать по этому поводу, постепенно все наладится.

Куда девать молоко?

Есть еще один очень важный вопрос, интересующий матерей, которые подумывают о завершении грудного вскармливания: что будет с грудным молоком? При постепенном завершении грудного вскармливания лактация снижается постепенно. Как правило, серьезных проблем не возникает. Но при переходе от одного этапа к другому и при полном отлучении на последнем этапе эпизоды прилива и нагрубания молочных желез могут быть.

Стоит ли пить препараты для снижения лактации?

Как правило, можно обойтись без них. Это гормональные препараты, которые обладают рядом побочных действий. После их приема грудь ребенку давать уже нельзя. Если речь идет лишь о последнем этапе отлучения, то роль лекарства совсем незначительна. Данные препараты принимаются только по назначению врача.

Нужно ли перевязывать грудь?

Нет. Это опасно, грозит повреждением протоков, лактостазом и даже маститом. Традиция перевязывать (перетягивать плотной тканью) грудь уходит своими корнями в глубокое прошлое, когда грудью кормили долго (до 4-6 лет). Перевязывая грудь, мать показывала подросшему ребенку, что груди просто нет (она плоская), присосаться не к чему. Никакого отношения к прекращению лактации перетягивание груди не имеет.

Можно ли сцеживаться?

Да, сцеживаться можно. Но не для того, чтобы опорожнить грудь, а с целью убрать неприятные ощущения и сделать грудь чуть мягче. Сцеживание груди «до последней капли» приведет к тому, что она снова наполнится молоком. Поэтому сцеживаться можно по чуть-чуть, если женщина чувствует в груди дискомфорт.

Отсутствие стимуляции груди способствует снижению лактации. Поэтому молока станет вырабатываться гораздо меньше, как только ребенок будет меньше сосать. Так что вопрос полного прекращения лактации при постепенном отлучении от груди — вопрос времени.

Если делать, если не получается отучить ребенка от груди?

Не всегда процесс отлучения проходит гладко. Иногда кажется, что грудное вскармливание никогда не закончится, а мама «скоро сойдет с ума». Что же делать? Как правило, неудачи при отлучении от груди бывают в следующих ситуациях:

Ребенок еще не готов расставаться грудью, и всем своим видом показывает недовольство. Отлучение начато в неподходящий момент: болезнь ребенка, переезд, выход мамы на работу, устройство малыша в детский сад, активное прорезывание зубов, путешествие или недавнее возвращение из него, появление в доме няни и др. Мама психологически не настроилась на отлучение. Особенно часто это бывает, когда мама пытается закончить кормление под давлением родственников, а не по собственному желанию. Непоследовательность матери в процессе отлучения от груди.

В том случае, когда мама чувствует бессилие и растерянность, пытаясь отлучить ребенка от груди, стоит обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию и заручиться поддержкой родственников. Нередко достаточно одной беседы или встречи со специалистом, чтобы выявить проблему и начать над ней работать.

Пройдите тестТревожность ребенка Ребенок проявляет беспокойство и жалуется на страшные сны? Не может сосредоточиться на занятии, волнуется и часто жалуется на больной живот? Наш тест поможет определить уровень тревожности у ребенка и подскажет дальнейшую тактику поведения.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Постепенное отлучение от груди (за 4 месяца), совместный сон остался

Отлучать от груди начала в год и 1 месяц, тк вылезло 8 зубов, Рома начал кусаться и у меня на почве этого начались проблемы с грудью. Вообще Ромка был еще той сиськоежкой, сисечным маньяком или просто СИСИЧНЕГ! Бутылочки и соски с детства не переваривал, круглосуточно на сисе висел и больше ничего ему не нужно было, прикорм почти не ел, бесконечные перекусы и оттягивание майки. А ночью мог вообще в обнимку с сисей спать и почти беспрерывно ее сосать. Спим вместе пока.

Резко прекратить я не могла кормление, тк жалко было ребенка и себя (не понятно, у кого зависимость больше была). Поэтому я придумала вот что.

1 Этап (длительностью в 2 недели). Задача — установить режим еды, сна и исключить перекусы.

Я начала носить длинные максимально закрытые футболки без вырезов, под горло, чтоб не оттянуть было и внизу не залезть. Под рукой всегда была интересная музыкальная мигающая игрушка (спрятана). Я установила четкий режим еды и по часам начала кормить, сначала прикорм (порция такая, чтоб для молока места почти не осталось), потом грудь. В перерывах между едой грудь не давала, если сильно приставал, то что-нить другое подсовывала, яблоко например, или если начиналась истерика и оттягивание майки, доставала игрушку, включала телек и делала все, чтобы он отвлекся и так до следующей еды (перерыв между едой 3,5- 4 часа).

Перед сном вечером я особенно плотно Рому кормила кашей, так, что он почти и не сосал грудь, просто не влазило. Так я исключила перекусы по требованию и оттягивание майки.

Получился такой режим:

6.00 – ГВ

9.00 – завтрак, ГВ

13.00 – обед и ГВ

13.30 — сон

17.30 – полдник и ГВ

21.00 – ужин (каша) и ГВ

21.30 – сон

Ночью Рома сосал также беспорядочно и часто как и раньше.

2 Этап (длительностью в 2 недели). Задача – исключить ГВ после прикорма и оставить только перед сном.

Я увеличила порции прикорма и исключила грудь после прикорма, из жидкости пил Рома только воду и только из кружки. Бутылочку он не признавал. Я все равно поставила бутылочку с водой на видное место. Рома часто с ней играл, иногда чесал соской зубы, иногда делал глоточек.

Также я исключила кормление грудью в 6 утра, если он вдруг в это время просыпался, вставала и делала ему кашу. Конечно, спать хочется, но грудь жальче. Потом необходимость в кормлении в это время отпала, но это в конце отлучения.

Получился такой режим:

5.30-6.00 – каша (если проснется)

7.30-8.00 – окончательный подъем

9.00 – завтрак

13.00 – обед и ГВ (перед сном)

13.30 — сон

17.30 – полдник

21.00 –ужин и ГВ (перед сном)

21.30 – сон

Ночью кормление все такое же беспорядочное.

Тут важно наладить режим, есть и спать четко в определенное время. Это поможет избавиться еще от 2 кормлений — те, что перед сном. И еще важно перед сном петь одну и ту же песенку (или шепотом рассказывать сказки), чтобы появился ритуал засыпания.

3. Этап (длительностью в месяц). Задача – уложить спать в обед без сиси.

Алгоритм такой: вымотать как следует ребенка до обеда (активно поиграть, погулять) и начать обедать минут на 10-15 позже. Ребенок начинает хотеть спать в стульчике для кормления. Тут главное успеть докормить до того, пока он вырубится. До кормления нужно малыша сразу одеть в то, в чем он будет спать. При вытаскивании из кресла Рома иногда просыпался, тогда по пути к кровати я пела колыбельную, мы вместе ложились и минут через 5, покапризничав ребенок, засыпал сам, главное, чтобы он не видел и не нащупал грудь. Потом я перекладывала его в кроватку и наслаждалась покоем целых 2 часа. Ребенок перешел на 1 сон.

4. Этап (длительностью в месяц). Задача – отучение от ночных кормлений.

Думала, будет сложнее, но оказалось все достаточно просто. После 3 этапов ребенок стал меньше привязан к груди, начал пить воду и другую жидкость из поильника, стал ночью сосать грудь буквально по минуте, но часто, чуть ли не каждый час. Это уже была не еда, а привычка. Я стала предлагать ночью в поильнике то воду, то кефир, то молоко, то жидкую кашу. Ромка, кстати, так и не стал ничего из этого пить и поильник с психами отталкивал от себя, спали мы вместе, так проще было его успокоить. ИСТЕРИК не было, просто Рома капризничал и ныл, шарил ручкой в поисках сиси. Я спала в футболке без выреза и старалась в эти моменты лежать на животе. Мучились мы так 3 дня, потом в течение недели он просыпался по привычке, буквально секунд 30 ныл и вырубался, я уже ничего пить ему не предлагала. В конце месяца Рома стал просыпаться всего 2 раза, уже не ноет, просто переползает через меня, устаивается поудобнее и спит, сисю уже не ищет, но я все равно стараюсь оказаться в это время на животе, чтобы не искушать.

Режим стал такой:

5.30-6.00 – каша (если проснется, а он просыпался в течение 3 недель и плакал как самый голодный ребенок на свете пока я делала кашу, потом вдруг резко пересталпросыпаться в это время. Зато когда в 8.00 просыпался, был ТАКИМ голодным, что сметал все на своем пути, я только успевала до кухни с ним добежать, сунуть ему кефир и сделать каши)

8.00 – окончательный подъем

9.00 – завтрак

13.00 – обед

13.30 — сон

17.30 – полдник

21.00 – ужин и ГВ (перед сном)

21.30 – сон

5. Этап – отучение от последнего кормления перед сном

В груди молока уже почти нет, оно за все это время почти закончилось, застоев не было, все как-то само сошло на нет, хотя 4 месяца назад молока было ОЧЕНЬ много.

Самое главное, отвлечь ребенка от груди перед сном. Нас спасли мультики типа вини пуха. Один мультик перед сном, минимум света. Потом свет и ТВ выключается и Ромка засыпает. Как-то само стало так получаться.

9.00 – подъем

9.30 — завтрак

12.30 – обед

13.00 — сон

16.30 – полдник

19.00 – кефир и печенька (по желанию)

21.00 – ужин

22.00 – сон

Забыла написать, если ребенок был не готов исключить какое-то ГВ, он начинал сосать у меня палец и я быстро возвращала ГВ обратно, даже если ребенок не капризничал, ждала неделю и потом пыталась опять. У нас так было с обеденным ГВ, Ромка хоть и засыпал без груди, но потом ходил и сосал палец. Поэтому попытки растянулись на месяц.

8 ошибок мам. Отлучение от грудного вскармливания ребенка после года

Длинные новогодние праздники, которые вся семья проводит дома вместе, нередко становятся последней каплей, которая заставляет маму задуматься об отлучении малыша от груди. В эти дни «висящего» на груди ходунка постоянно видит обычно пропадающий на работе папа, бабушки и дедушки, знакомые, приходящие в гости, — и эта картина расходится с их представлениями о правильном взращивании детей. Но прежде чем вы решитесь на ответственный шаг, стоит хорошенько все взвесить.

Отлучение от груди между годом и двумя: взвешиваем «за» и «против»

Если кто-то решает отлучить ребенка от груди раньше исполнения двух лет, то задача предстоит не из самых легких. Пожалуй, это самое сложное время для прекращения кормления, потому что, с одной стороны, кроха действительно нуждается в груди, с другой — уже может настаивать на своем.

Попытки отлучения от груди могут встретить резкое сопротивление ребенка или вызвать стрессовые реакции, ведь у большинства детей в возрасте от года до двух есть необходимость в том, чтобы сколько-то раз в сутки к маминой груди приложиться. Со временем эта потребность становится меньше. Но именно со временем.

Необходимость существует вне зависимости от того, собирается мама ее удовлетворять или нет. Это свойство ребенка, а не мамы, и мама своим волевым решением не может сделать так, чтобы эта потребность просто взяла и исчезла. Она никуда не денется просто от того, что мама решила не кормить. И если мама отказывается эту потребность удовлетворять, она начинает проявляться в других каких-то областях, чаще всего различными неврозами, навязчивыми состояниями, капризами-истериками, сосанием различных предметов и прочим в том же духе. Если мама эту потребность удовлетворяет естественным путем — она постепенно уходит. Например, большинство мам замечает, что количество кормлений серьезно уменьшается в возрасте около двух лет.

При этом (если ребенок отлучаться пока не готов) даже попытка отлучения может очень негативно сказаться на жизни семьи, значительно испортить семейный климат. Так что, собравшись отлучать ребенка после года, прежде всего стоит определиться, почему именно мама решила идти к отлучению.

Попробуйте написать на листе бумаги беспокоящую вас проблему. Например, это недостаток сна. Посчитайте, сколько часов в сутки вы спите в целом. Запишите возможные решения. Можно спать вместе с ребенком днем, когда он спит (а не стараться заниматься уборкой или готовкой). Можно передавать на определенное время уход за ребенком мужу или готовым помочь родственникам, а самой в это время отдыхать и так далее.

Взвесьте хорошо, желаете ли вы отлучить ребенка совсем или вас бы устроило сокращение числа кормлений. В любом случае, предпочтительный ход отлучения подразумевает, что процесс двигается постепенно, под контролем мамы. И чуткая мама на любой стадии может остановить его или сделать шаг назад, если это подсказывают соображения здоровья и морального состояния ее самой и малыша. Когда ребенок уже готов к отлучению — его можно провести и форсированно, за несколько дней; но если вы только задумываетесь об этом на фоне частых прикладываний — постепенное отлучение займет несколько месяцев.

Чего не стоит делать при отлучении ребенка от груди

Может быть, мама сумеет провести отлучение плавно и мягко. Но бывает и так, что в какой-то момент ребенок начинает оказывать сопротивление — это произойдет, если взятый мамой темп оказывается слишком быстрым для него. Если в такие моменты мама будет «дожимать» малыша, продолжая действовать по собственному плану без учета его реакции, то самый вероятный ответ — стремительный откат обратно, когда под страхом лишения груди ребенок «повисает» на ней еще сильнее, чем прежде. Поэтому при ярко негативной реакции ребенка лучше остановиться, дав малышу больше времени на адаптацию, чем рисковать всем пройденным путем.

Не ставьте конкретные сроки и тем более не выбирайте конкретную дату, когда ребенок уже будет отлучен. Если вы уже настроились, а ребенок еще не готов — кто-то обязательно останется недоволен, а прекращение кормления все же должно происходить по соглашению обеих сторон.

Нельзя заниматься отлучением малыша от груди, если он болеет или выздоравливает после болезни; если в жизни ребенка происходят крупные перемены — переезд, поступление в детский сад, мама выходит на работу. Если такая ситуация планируется, то отлучение должно произойти на несколько месяцев раньше или позже, чтобы общий объем происходящих одновременно изменений не стал слишком тяжел для детской психики.

Не отказывайте ребенку в груди, если он явно перенес яркое потрясение или эмоциональное напряжение: ударился, испугался, мамы необычно долго не было дома и так далее.

Одним из популярных советов для более быстрого отлучения является отъезд. Но если ребенок не привык разлучаться с мамой, то исчезновение сразу и мамы, и кормления грудью может очень плохо сказаться на состоянии малыша. А когда мама вернется, кроха может требовать ее внимания еще настойчивее.

Намазывание сосков чем-то горьким (горчицей) или пугающим (зеленкой) может обжечь или вызвать раздражение на нежной коже груди. А для ребенка это может стать причиной сильного стресса. Для вашего малыша грудь — это олицетворение уверенности, спокойствия и доброты, и «беда», случившаяся с грудью, может отвратить ребенка от матери и пошатнуть его представления о надежности домашнего мира.

О вреде остановки лактации с помощью лекарственных препаратов сегодня известно довольно много. Добавлю только: когда ребенку около полутора лет, предположения, что достаточно выпить несколько таблеток — и ребенок прекратит кормление, совершенно не оправдываются. Малыш этого возраста прикладывается к груди уже не для того, чтобы получить молоко, а в первую очередь, чтобы получить мамину любовь. И просто отсутствие молока его не расхолодит. При этом сосание груди, в которой почти нет молока, дает маме более неприятные ощущения, чем сосание молочной груди. Поэтому мамина задача — не «убрать молоко», а уменьшить количество прикладываний ребенка. Выработка молока будет уменьшаться соответственно прикладываниям сама собой.

Если мама старается заменить ночные кормления бутылочкой с молоком или подслащенной водой, это может привести к детскому кариесу. Поэтому если нужно чем-то заменять ночные кормления, то используйте обычную воду.

Наконец, не нужно упускать из виду состояние ребенка и свое собственное. Если малыш проявляет признаки стресса (заикается, беспокойно спит и часто просыпается по ночам, «не отлипает» от мамы днем, кусается — особенно если этого не было раньше), это означает, что прекращение кормление продвигается слишком быстро для ребенка. А если сама мама чувствует сильную усталость, нервничает, сильно переполняется грудь — значит, отлучение идет слишком быстрыми темпами для нее.

Если вы поняли, что отлучение имеет негативные последствия для кого-то из вас, — сделайте шаг назад, верните те кормления, от которых вы отказывались последними! Поверьте, нервы малыша и ваши собственные дороже, чем две недели, которые вы «потеряете».

В следующий раз мы расскажем, как правильно действовать при отлучении малыша от груди.

Я уже хочу отучить от груди. Это становится невыносимым. Мало того, что он перелез спать к нам в кровать, так он еще просыпается каждый час ночью. Просить грудь, но не покушать, а просто подержать во рту. Для уверенности, видимо, что мама не убежит от него. Я уже просто хочу выспаться ночью! P.S. нам почти 10 месяцев.

2015-07-16, Mama Nikitosa

У меня сестра отлучила от груди племянника в год, никаких проблем не возникло. А вот мы были искуственниками. И не знали что такое проблема от груди оторвать ребенка.

2015-08-09, Жанна Сердюкова

А у нас я не готова. Мелкий может быть и бросил. Мурашику год и три. Он у меня последний вот и хочется продлить все прелести материнства.

2015-07-08, Марьяшка

самый хороший возраст для отучения, по моему, это 1,5 года

2016-09-03, Дрозд Саша

А нам 8 месяцев…как думаете? не пора отучать от груди?

2015-03-19, Татьяна20015

До года просто стоит бросить ГВ.

2016-11-14, ZaraKa

Всего 6 отзывов Прочитать все отзывы.

Отлучение ребенка от груди — ВИРИЛИС

Как узнать, когда начать отлучать ребенка от груди? На самом деле процесс отлучения от грудного вскармливания физиологически начинается с примерно 6 месяцев, когда мама вводит прикорм в рацион малыша, и он перестает питаться исключительно грудным материнским молоком.  При нормальном течении грудного вскармливания отлучение от груди происходит медленно и постепенно без каких-либо сознательных усилий или действий.

В различных мировых культурах, где общество не оказывает давление на мать с целью скорейшего отказа от грудного вскармливания (необходимость работать или учиться, социальная нежелательность длительного вскармливания), дети прекращают питаться материнским молоком в возрасте от 2,5 до 7 лет. Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить грудью до 2 лет и дольше.

Как происходит естественное отлучение ребенка от груди?

Процесс должен идти естественным путем, без принуждений ребенка и каких-то усилий со стороны родителей. Все должно идти своим чередом, без суеты и спешки. Первые 6 месяцев жизни малыш должен находиться на исключительном грудном вскармливании, при котором он не получает дополнительно ни воды, ни любой другой еды. После достижения ребенком возраста 6 месяцев мама, продолжая кормить грудью, добавляет в рацион прикормы. Это является первым шагом к естественному отлучению от груди. После первого дня рождения ребенка можно продолжать кормить грудью до тех пор, пока это удобно маме и до тех пор, пока ребенок берет грудь. Грудное вскармливание полезно для матери и ребенка в любом возрасте, и не существует никаких доказательств, что длительное грудное вскармливание отрицательно влияет на характер ребенка.

Длительное грудное вскармливание будет особенно полезно для ребенка в следующих случаях:

• У ребенка режутся зубы или он болеет. В эти периоды питание грудным молоком придет ребенку силы, создает ощущение психологического комфорта и защищенности. Кроме того, антитела в грудном молоке помогут ребенку бороться с возбудителями инфекций.
• В семье происходят изменения, пополнение – любая ситуация, которая может вызвать стресс у малыша.
• Если ребенок сопротивляется всем попыткам отлучить его от груди. Если мама может продолжить кормление грудью, стоит отложить попытку отлучение еще на месяц или два.

Если прекратить грудное вскармливание из-за приема лекарства или операции, обязательно узнайте мнение на этот счет как минимум еще одного врача. В большинстве случаев можно продолжить кормление грудью и после хирургии, а многие лекарства имеют аналоги, которые допустимы при грудном вскармливании.

Как узнать, что ребенок готов к отлучению от груди?

Дети редко отлучаются от груди внезапно и без предупреждения. Как правило, процесс отлучения медленный и постепенный, даже для детей, которых  отучали от груди раньше, чем обычно, из-за отделения от матери, использования сосок и бутылочек. Если ребенок внезапно отвергает грудь, то это, скорее всего, является отказом от груди из-за негативных состояний организма, неудобства поз кормления или стресса.

Есть ряд признаков, по которым можно определить, что ребенок вскоре будет готов отлучиться от груди.

Ребенок все реже берет грудь. По мере того как дети взрослеют, они будут все больше  играть, исследовать окружающий мир, гулять, говорить, есть разнообразную еду и все реже брать грудь. Наконец ребенок будет брать грудь один раз в день, со временем – раз в несколько дней или несколько раз в месяц.

Ребенок теряет интерес к грудному молоку. Малыши моложе года могут терять интерес к грудному вскармливанию, если заменяют удовольствие от сосания груди на сосание пустышки или собственных пальцев. Эти дети вскоре будут готовы отлучиться от груди, но их эмоциональные потребности в сосании еще останутся на некоторое время (иногда на многие годы).

Прекращение грудного вскармливания

Если ребенок отлучается от груди в возрасте до 1 года, маме может понадобиться еще некоторое время сцеживать молоко и кормить им ребенка, постепенно уменьшая число сцеживания для прекращения лактации. В возрасте до года ребенка придется кормить молочной смесью. Если ребенок старше года, вы можете отлучить ребенка за несколько недель, сокращая одно кормление в несколько дней.  Начинать сокращать кормления грудью лучше с дневного времени. Сеансы кормления после пробуждения или перед сном сокращают в последнюю очередь. Избегайте пересаживать ребенка в стульчики для кормления – кормите его на руках или в слингах, чтобы ребенок мог наслаждаться телесной близостью с матерью.   Во время, которое раньше отводилось для грудного вскармливания, займите ребенка игрой или прогулкой пешком, в коляске или на машине. Автомобильные прогулки обычно очень хорошо убаюкивают малышей. В период отлучения от груди ребенку необходимо уделять больше внимания и чаще физически выражать свою любовь прикосновениями, объятиями и поцелуями. Поговорите с ребенком об отлучении от груди. Даже маленькие дети могут понять, что вы говорите и принять ваше мнение.

Прекращение грудного вскармливания

Даже при медленном и постепенном отлучении о груди лактация может продолжаться еще некоторое время и причинять достаточный дискомфорт. При необходимости снять напряжение в груди можно сцеживанием небольшого количества молока. Не стоит стягивать грудь – это может привести  к закупорке молочных протоков и к инфекции молочной железы. Достаточно носить плотный облегающий бюстгальтер. Уменьшить болезненные ощущения в груди можно с помощью приема ибупрофена. Также можно использовать холодные капустные листы, подкладываемые в чашечки бюстгальтера. Сократить лактацию поможет чай с шалфеем, который содержит естественный эстроген, который уменьшает продукцию молока.  Другие травы, такие как мята перечная, петрушка, тысячелистник и жасмин, также могут помочь уменьшить количество молока. Всегда советуйтесь с врачом, прежде чем использовать любые лекарственные или растительные средства.

Вызов специалиста по грудному вскармливанию на дом

В детских медицинских центрах Группы Компаний «ВИРИЛИС» мы знаем, что самым удобным местом для консультаций по грудному вскармливанию является свой собственный уютный дом:

• Специалист приедет к Вам в удобное время. Вам не придется ехать в клинику и ждать в очереди. Также консультации могут проводиться прямо в роддоме (при допустимости посещений) или в медицинском центре.
• Привычная домашняя обстановка облегчает проведение консультации и для мамы и для ребенка.
• В домашних условиях консультант сможет уделить больше времени и ребенку, и родителям.
• Консультант всегда находится на расстоянии телефонного звонка: днем и ночью (ночью можно позвонить в контактный центр или написать консультанту, консультант ответит при первой же возможности), в будни и в выходные.
• Поддержка специалиста – это не разовые консультации, а сопровождение: консультант вновь навестит маму и малыша при необходимости через 2-4 недели, чтобы проверить, как проходит кормление и идет набор веса у малыша.

Кроме вызова на дом специалиста по грудному вскармливанию, на дом можно вызвать врачей основных специальностей: педиатра, хирурга, аллерголога, уролога, пульмонолога, гематолога, дерматолога, окулиста, ЛОР-врача, ортопеда, гастроэнтеролога и остеопата. Также на дому можно осуществить забор анализов, проведение физиопроцедур и массажа. На дому могут проконсультировать и провести мастер-класс консультанты по грудничковому плаванию.

Узнайте о спецпредложении «Комплексный осмотр на дому»: удобство данной программы заключается в том, что вы можете выбрать из списка детских врачей именно тех специалистов, которые нужны вашему ребенку и индивидуальный набор медицинских услуг со скидкой 20%!

Преимущества вызова на дом специалистов ГК «Вирилис»

• Выезд в любой район города и области без ограничений.
• Для получения медицинской помощи не требуется страховой полис, регистрация или гражданство.
• Оказание помощи детям любого возраста.
• Опыт ответственного лечения детей в Санкт Петербурге с 1991 г.
• 6 собственных детских медицинских центров с 650 специалистами 49 специальностей.
• Возможность проведения диагностики и продолжения лечения в наших клиниках.
• Координация с другими врачами клиник ГК «ВИРИЛИС»: мы – единая команда, а не отдельные врачи из «мобильной» клиники.
• Круглосуточный контактный центр.
• Выдача официальных медицинских справок и документов.
• Возможность покупки пакета комплексной медицинской программы для ребенка, в том числе пакеты «Экстренная помощь» и «Комплексный осмотр на дому».
• Специальные медицинские программы для новорожденных и грудничков.

Дополнительные услуги на дому

Кроме оказания медицинской помощи врачом, специалистами детских клиник ГК «ВИРИЛИС» могут оказываться следующие услуги:

• Ведение комплексных педиатрических программ.
• Забор анализов.
• Грудничковое плавание.
• Массаж.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Уколы и капельницы.
• Оформление медицинских документов.
• Патронаж медсестер.

Как вызвать специалиста по грудному вскармливанию на дом

Оформить вызов на дом можно круглосуточно по телефону:
+7 (812) 331-17-05

Постепенное прекращение грудного вскармливания

Постепенное отлучение от груди — это процесс постепенного прекращения кормления грудью в течение длительного периода времени, пока ваш ребенок не перестанет кормить грудью. Постепенное отлучение от груди может занять недели, месяцы или годы.

Преимущества постепенного отлучения от груди

Дети обычно легче переносят отлучение от груди, если оно происходит постепенно.

По сравнению с резким отлучением от груди матери легче отнимать от груди как эмоционально, так и физически.

Постепенно уменьшая количество грудного вскармливания ребенка, изменения в вашем теле, груди и ваших гормонах могут со временем измениться. Это также позволяет постепенно уменьшать количество грудного молока, чтобы вы могли избежать болезненного нагрубания груди, закупорки молочных протоков и мастита, который может возникнуть в результате внезапного отлучения от груди.

Подготовка

Когда вы начинаете думать об отлучении ребенка от груди, имейте в виду, что грудное вскармливание дает вашему ребенку гораздо больше, чем просто питание; это также источник комфорта, привязанности и безопасности.Важно заменить грудное вскармливание не только подходящим для его возраста источником питания, но и занятиями, которые предлагают вашему ребенку дополнительную любовь и внимание.

Не торопитесь

При постепенном отлучении от груди вы будете отказываться от одного сеанса кормления грудью за раз. Подождите, пока вы и ребенок не привыкнете к изменениям и не освоитесь с новым распорядком, прежде чем отказываться от следующего кормления. Это может занять несколько дней, недель или даже больше. Ваш ребенок, вероятно, сможет без особого труда отказаться от дневного кормления, потому что его легко заменить новыми забавными занятиями и развлечениями.

Другие виды кормления, такие как первое кормление утром или кормление грудью перед сном и перед сном, скорее всего, будут труднее всего для вашего ребенка. Вам также может быть трудно отказаться от этих особых моментов утром и перед сном.

Некоторые мамы предпочитают лишь частично отлучать своих детей от груди и продолжают кормить грудью утром и перед сном в течение длительного времени. Нет правильного или неправильного пути к этому. Делайте то, что вам удобно и что подходит вам и вашему ребенку.Процесс отлучения от груди не обязательно должен быть завершен в определенные сроки. Постепенное отлучение от груди позволяет вам и вашему ребенку уделить время этому переходу.

Постепенное отлучение: преимущества и советы

Постепенное отлучение от груди лучше для вас и вашего ребенка. Думайте об отлучении от груди как о процессе, а не о событии. Фактически отлучение от груди начинается, когда ваш ребенок впервые получает пищу или напиток, кроме грудного молока, и продолжается до тех пор, пока грудное молоко не перестанет быть частью его рациона — недели, месяцы или даже годы спустя.

Более важно, чем отлучение от груди, — это постепенное отлучение от груди. Это позволяет вашему ребенку — и вам! — приспособиться к этим огромным изменениям. Эмоционально большинство матерей относятся к отлучению от груди неоднозначно. Физически постепенное отлучение от груди позволяет уменьшать выработку молока более естественным образом, снижая риск нагрубания и инфицирования груди (мастита).

Некоторые стратегии для облегчения процесса отлучения:

• Обсуди это. Если у вас смешанные чувства по поводу отлучения от груди, как у многих матерей, поговорите с другими людьми, которые прошли через это или хорошо знают вас и вашего ребенка.
• Двигайтесь медленно. Замените одно ежедневное кормление грудью твердой или жидкой пищей (в зависимости от возраста, способностей и предпочтений вашего ребенка). Если вашему ребенку меньше 1 года, выберите вместо него смесь, обогащенную железом; не давайте ему цельное коровье молоко до его первого дня рождения. Если вашему ребенку 1-2 года, цельное молоко является приемлемой заменой. Если ему 2 года и старше, нежирное или обезжиренное молоко — хороший выбор. Вы также можете предлагать закуски, если ваш ребенок может брать пищу и есть сам.
• Не торопитесь. Замените одно кормление грудью за раз с перерывом в 3-5 дней, пока не завершится отлучение от груди. Если ваш ребенок оказывает значительное сопротивление (например, изменение поведения, чувство незащищенности), подумайте о том, чтобы снизить темп.
• Каждый раз выбирайте наименее важное кормление. Многие дети особенно привязаны к грудному вскармливанию ранним утром, перед сном и перед сном. Если ваш ребенок не хочет полностью отказываться от него, вы можете продолжать кормление грудью, возможно, со временем сократив продолжительность каждого из них.
• Увеличьте время объятия. Это укрепляет у вашего ребенка чувство, что отделение от груди не означает отделение от вас, и что ваша любовь и внимание продолжаются даже после прекращения грудного вскармливания.
• Отвлечь его. Активные и любопытные малыши часто принимают игры, игры на свежем воздухе или рассказывание историй как замену занятиям.
• Ожидайте физических изменений. Ваше тело может продолжать вырабатывать грудное молоко в течение нескольких дней, недель или даже дольше после того, как вы полностью отлучили ребенка от груди.Вы можете испытать небольшой дискомфорт, если будете отлучать ребенка от груди медленно. Если вы действительно испытываете боль, вы можете принять обезболивающее (например, ацетаминофен), приложить лед или листья капусты к груди и / или надеть облегающий бюстгальтер. Обратите внимание на признаки нагрубания или мастита, и если у вас есть какие-либо проблемы, немедленно позвоните своему врачу.
  

На протяжении всего процесса отлучения от груди помните, что преимущества грудного вскармливания — как для вас, так и для вашего ребенка — сохраняются еще долгое время после прекращения грудного вскармливания.

Отлучение от груди: советы кормящим матерям

Отлучение: советы кормящим матерям

Отлучение от груди не должно быть трудным. Узнайте, как выбрать подходящее время и что вы можете сделать, чтобы облегчить переход вашего ребенка к бутылке или чашке.

Персонал клиники Мэйо

Если вы кормите грудью, у вас могут возникнуть вопросы об отлучении от груди. Когда подходящее время? Расстроит ли вашего ребенка отлучение от груди? Как избежать нагрубания? Получите факты об отлучении от груди и о том, как сделать этот процесс более позитивным для вас и вашего ребенка.

Когда лучше всего начинать отлучение от груди?

Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев после рождения — и грудное вскармливание в сочетании с твердой пищей, по крайней мере, до 1 года. Кормление грудью рекомендуется до тех пор, пока вы и ваш ребенок желаете продолжать кормление грудью.

Когда начинать отлучать ребенка от груди — это личное решение. Часто проще всего начать отлучение от груди, когда ваш ребенок только начнет этот процесс. Изменения в режимах грудного вскармливания, ведущие к окончательному отлучению от груди, часто начинаются естественным путем в возрасте 6 месяцев, когда обычно вводится твердая пища.Некоторые дети начинают искать другие формы питания и комфорта примерно в возрасте 1 года. К этому возрасту дети обычно едят разнообразную твердую пищу и могут пить из чашки. Другие дети могут не начинать отлучение от груди до тех пор, пока они не станут малышами, когда они не будут сидеть спокойно во время кормления грудью.

Вы также можете сами решить, когда начинать процесс отлучения. Это может быть труднее, чем следовать за своим ребенком, но это можно сделать с особой осторожностью и осторожностью.

Каждый раз, когда вы начинаете отлучать ребенка от груди, сосредоточьтесь на потребностях вашего ребенка, а также на своих собственных. Не сравнивайте свою ситуацию с ситуацией в других семьях и подумайте о пересмотре любых крайних сроков, которые вы могли бы установить для отлучения от груди, когда вы были беременны или когда ваш ребенок был новорожденным.

Бывают ли случаи, когда начинать отлучение от груди было бы неразумно?

Рассмотрите возможность отсрочки отлучения, если:

• Вас беспокоят аллергены. Если у вас или у отца вашего ребенка пищевая аллергия, подумайте о том, чтобы отложить отлучение от груди до того, как вашему ребенку исполнится 1 год.Исследования показывают, что воздействие на ребенка потенциальных аллергенов во время кормления грудью может снизить риск развития аллергии. Поговорите с врачом вашего ребенка.
• Ваш ребенок плохо себя чувствует. Если ваш ребенок заболел или у него прорезываются зубы, отложите отлучение от груди, пока он или она не почувствует себя лучше. Вы также можете отложить отлучение от груди, если чувствуете себя плохо. У вас обоих больше шансов справиться с переходным периодом, если у вас хорошее здоровье.
• Произошло серьезное изменение. Избегайте отлучения от груди во время серьезных перемен. Если ваша семья недавно переехала или ситуация с уходом за ребенком изменилась, например, отложите отлучение от груди до менее стрессового периода.

Если вашему ребенку сложно отлучить от груди, попробуйте еще раз через месяц или два.

Как лучше всего начать отлучение от груди?

Медленное сокращение продолжительности и частоты кормления грудью каждый день — в течение недель или месяцев — приведет к постепенному уменьшению количества молока и предотвратит нагрубание.Лучше всего сначала отказаться от полуденного кормления грудью. После обеда, состоящего из твердой пищи, ваш ребенок может заинтересоваться чем-то и естественным образом отказаться от этого занятия. После того, как вы отказались от одного кормления, вы можете приступить к отказу от другого.

Следует ли отказываться от кормления в процессе отъема?

Отказ от кормления грудью, когда ваш ребенок хочет кормить грудью, может повысить внимание вашего ребенка к этому занятию. Если ваш ребенок хочет кормить грудью, продолжайте. Затем продолжайте отвлекать его или ее новой едой, занятиями и источниками успокоения, такими как любимая мягкая игрушка, примерно во время ваших типичных сеансов кормления грудью.

А как насчет питания после отлучения от груди?

Если вы отучаете ребенка от грудного вскармливания до 1 года, используйте сцеженное грудное молоко или смесь, обогащенную железом. Не давайте ребенку коровье молоко до его или ее первого дня рождения.

Вы можете приучить ребенка сначала к бутылке, а затем к чашке или сразу к чашке. Приучая ребенка к бутылочке, выберите время, когда он или она не очень голодны и, возможно, проявят больше терпения. Сначала используйте соску для бутылочек с медленным потоком.Если вы используете соску из бутылочки с быстрым потоком, ваш ребенок может привыкнуть к этому и расстроиться из-за стимуляции и разной скорости потока молока во время кормления грудью.

Сколько времени длится отлучение от груди?

Отлучение от груди может занять дни, недели или месяцы. Даже после того, как вы успешно отучите ребенка от дневного кормления, вы можете продолжать кормить его грудью утром и перед сном, чтобы сохранить это чувство близости.

Кормление грудью — это интимный опыт.У вас могут быть смешанные эмоции по поводу того, что вы отпускаете. Но, применяя постепенный подход к отлучению от груди и проявляя много внимания, вы можете помочь своему ребенку плавно перейти к бутылке или чашке.

23 февраля 2021 г. Показать ссылки

1. Спенсер Дж. Общие проблемы грудного вскармливания и отлучения от груди. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 25 января 2019 г.
2. Лоуренс Р.А. и др. Отлучение от груди. В: Грудное вскармливание: Руководство для медицинской профессии. 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания.: Elsevier; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 25 января 2019 г.
3. Younger Meek J, et al. Руководство для новой матери по грудному вскармливанию. 3-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Bantam Books; 2017.
4. Ваш путеводитель по грудному вскармливанию. Национальный информационный центр женского здоровья. https://www.womenshealth.gov/patient-materials/resource/guides. По состоянию на 25 января 2019 г.

Узнать больше Подробно

.

Как это происходит? • KellyMom.com

Авторы: Келли Боньята, IBCLC, Бекки Флора, IBCLC и Паула Яунт

Отлучение от груди с детьми

Отлучение от груди по инициативе ребенка происходит, когда у ребенка больше нет потребности в кормлении грудью — с точки зрения питания или эмоциональности. Самостоятельно отлученному от груди ребенку обычно больше года, он получает большую часть своего питания из твердой пищи, хорошо пьёт из чашки и постепенно сокращает грудное вскармливание. Если детям действительно позволено самоотлучение от груди в удобное для них время, большинство из них сделают это где-то между 2-м и 4-м годом.Очевидно, что некоторые будут отлучены до этого времени, а некоторые тоже будут отлучены после этого времени.

Дополнительная информация

Отлучение от груди под руководством матери

Если вы чувствуете, что вам нужно поощрять отлучение от груди до того, как ваш ребенок действительно будет готов, вы можете нежно и с любовью «помогать» своему ребенку на этом пути, оставаясь в то же время максимально гибким и уважительным к его потребностям. Некоторых детей, даже если они на самом деле не готовы, можно аккуратно отлучить от груди без особого протеста.Важно всегда проводить отлучение от груди под руководством матери мягко, постепенно, гибко, терпеливо и с максимально возможным уважением к потребностям вашего ребенка. Помните о любых признаках того, что процесс отлучения вашего ребенка идет слишком быстро, и будьте готовы при необходимости замедлить его.

Если вы хотите принять активный подход к отлучению от груди до того, как ребенок покажет признаки самостоятельно, вы можете подумать о том, чтобы подождать, по крайней мере, до достижения 18-месячного возраста. В этом возрасте большинству детей можно сказать «нет» и попросить подождать до кормления с большей легкостью, чем младшему ребенку.

Внезапное отлучение от груди

Резкое прекращение грудного вскармливания, или «холодная индейка», может быть очень неприятным как для матери, так и для ребенка и может вызвать закупорку протоков, инфекцию груди или даже абсцесс груди. Уровень гормонов также с большей вероятностью резко упадет, что приведет к перепадам настроения, депрессии и т. Д. — очень редкая , когда внезапное отлучение от груди действительно необходимо. Если кто-то предполагает, что это необходимо, узнайте мнение другого человека. Также было бы полезно поговорить с консультантом по грудному вскармливанию и / или лидером Лиги Ла Лече, который сможет предложить альтернативы и, при необходимости, поможет вам отлучить ребенка от груди с минимальным беспокойством для мамы и ребенка.

Дополнительная информация

Постепенное отлучение

Постепенное отлучение от груди позволяет постепенно заменять другие виды питания, привязанности и внимания, чтобы компенсировать потерю кормления. Постепенное отлучение также позволяет повысить уровень иммунитета в грудном молоке (по мере уменьшения общего количества молока) и, таким образом, дает вашему ребенку последнюю дополнительную защиту от инфекции. Отлучение от груди должно происходить настолько медленно, насколько позволяет ваша ситуация, чтобы облегчить его как вам, так и вашему ребенку.

Сколько времени займет отлучение от груди, зависит от слишком большого количества переменных, которые невозможно предсказать. Будьте как можно более терпеливыми и гибкими. При отлучении от произойдет , но временами вам может казаться, что вы делаете один шаг вперед и два назад. Когда вы активно отучаете от груди, не забудьте в течение дня много обниматься и ласкать ребенка. По мере того как ваш ребенок становится старше, кормление грудью становится гораздо большим, чем просто способ утолить голод и жажду. Это обеспечивает ему комфорт, безопасность и близость, поэтому будьте настолько внимательны к его потребностям, насколько это возможно, на протяжении всего процесса.

Дополнительная информация

Частичное отлучение

Отлучение от груди — это не процесс по принципу «все или ничего». Вы всегда можете делать одно (или несколько) кормлений в день, а остальные исключить.

Дополнительная информация

Как отучить ребенка от грудного вскармливания

Обеспечьте комфорт. Найдите новые способы укрепить близость и удовлетворить потребности ваших детей. Это может означать прижатие к груди, ношение ребенка или чтение специальной книги.

Прекращение кормления грудью малышей может быть легче для груди, потому что малыши, как правило, кормят грудью гораздо меньше, чем младенцы, и поэтому вы, скорее всего, уже будете производить меньше молока.Но отлучение детей старшего возраста от груди может быть трудным, потому что они часто кормят грудью для комфорта, сказал доктор Эглаш. По ее словам, к 15 месяцам большинство малышей могут выполнять команды и понимать простые объяснения. Но «они все еще очень планируют получить то, что хотят», — добавила она. Для детей старшего возраста предварительное обсуждение плана отлучения от груди может помочь сформировать ожидания и уменьшить стресс.

Предлагая им игры или специальные занятия вместо обычного сеанса медсестры, они могут отвлечься, а такие предметы, как милое одеяло или одеяло, могут обеспечить комфорт.Признание того, что ваш ребенок злится, грустит или напуган, также может помочь уменьшить стресс, как и сказать вашему ребенку, что кормление грудью произойдет позже. Установка ограничений на продолжительность сеанса медсестры, например, с помощью таймера, также может помочь управлять их ожиданиями и упростить процесс.

Снимает дискомфорт в груди.

Если ваша грудь становится неудобно наполненной во время отлучения от груди, есть несколько стратегий, которые вы можете использовать, чтобы чувствовать себя более комфортно. Специалисты рекомендуют носить поддерживающий бюстгальтер не слишком тесным.Вы также можете использовать холодные компрессы и ибупрофен, чтобы облегчить дискомфорт от нагрубания. Холодные листья капусты, помещенные в бюстгальтер, также, кажется, приносят некоторое облегчение, хотя доказательства того, насколько хорошо это работает, неоднозначны (да, ученые исследовали это). Совет от профессионала: положите прокладки для кормления в морозильную камеру, чтобы готовый холодный компресс прилип к бюстгальтеру.

Вы также можете сцеживать молоко или сцеживать его вручную, чтобы уменьшить чувство сытости. Даже теплого душа может быть достаточно, чтобы выпустить немного молока. Но никогда не следует опорожнять грудь полностью.«Если грудь остается немного наполненной, это говорит о том, что молока нужно меньше», — сказал д-р Эглаш.

Если вы хотите резко отлучить от груди, убирайте как можно меньше молока.

В некоторых случаях вам может потребоваться быстрое отлучение из-за рецидивирующих инфекций или другой неотложной медицинской помощи. Или, возможно, вы захотите прекратить кормление сразу после рождения. В общем, лучшая стратегия — убирать как можно меньше молока. Чем меньше вы возьмете, тем меньше произведете.

Чтобы облегчить процесс, вы можете реализовать некоторые из тех же стратегий, перечисленных выше, чтобы облегчить дискомфорт (например, носить поддерживающий бюстгальтер, использовать холодные гелевые пакеты или листья капусты, а также сцеживать молоко или сцеживать вручную ровно столько, чтобы уменьшить дискомфорт ).

Когда и как отучить ребенка от грудного вскармливания

Если вы выбрали кормление грудью, надеюсь, это был приятный опыт общения для вас и вашего малыша. Но, как и все вехи, она в конце концов подходит к концу. Во-первых, поздравьте себя с тем, что добрались так далеко!

Если вы все еще находите кормление грудью удовлетворительным и приятным и боитесь отказаться от него, нет причин вообще отказываться от грудного вскармливания. Фактически, Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует кормить грудью исключительно в течение первых 6 месяцев жизни ребенка и дольше, если и мать, и ребенок находятся в игре.

Что делать, если вы не играете? Если у вас уменьшается количество молока (возможно, ваш ребенок кажется суетливым и все еще голодным после кормления или не набирает такой вес) или если сцеживание на работе неудобно, возможно, пришло время начать постепенно переводить его на смесь (или , если вы подождете, пока ему исполнится 1 год, вы можете отучить его прямо до цельного коровьего молока из чашки). Возможно, вам просто надоело кормить грудью, и это тоже нормально.

Вот как начать переход наиболее удобным для вас обоих способом.

Когда следует отлучать ребенка от грудного вскармливания?

Решение о времени отлучения от груди у всех детей разное. Некоторые дети сохраняют привязанность к грудному вскармливанию и в раннем детстве. Другие проявляют меньший интерес и начинают самоотлучение до своего первого дня рождения (обычно между 9 и 12 месяцами).

AAP рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни вашего ребенка и продолжать предлагать смесь грудного молока и твердой пищи до его первого дня рождения.И если договоренность работает для вас обоих, вполне нормально продержаться дольше.

Что делать, если вы хотите отлучить от груди раньше этого срока? В конечном итоге решение о том, когда прекратить кормление грудью, является личным, и каждая мать должна делать то, что лучше всего подходит для нее и своего ребенка. Тем не менее, отлучение от груди часто бывает легче, если вы следуете указаниям своего ребенка или малыша и позволяете ему идти впереди. Хотя отлучение от груди по инициативе матери вполне выполнимо, игнорирование предпочтений вашего малыша может немного усложнить процесс.

Тем не менее, бывают случаи, когда вам следует по возможности избегать отлучения от груди. Вы можете подумать о том, чтобы подождать, если:

• Ваш ребенок заболел или у него прорезываются зубы. Вашему малышу будет легче пережить перемены, когда он будет чувствовать себя лучше.
• Ваша семья переживает переходный период. Возвращение к работе, переход к новому воспитателю или переезд могут вызвать стресс. Подождите, пока все уляжется, прежде чем вносить еще одно большое изменение.
• В семейном анамнезе пищевая аллергия. Если у вас или у вашего партнера пищевая аллергия, кормление грудью может снизить шансы вашего ребенка стать сенсибилизированным к определенным аллергенам.
• У вас был тяжелый день кормления грудью. Некоторые дни просто тяжелы. Совершенно нормально остановиться, если уход за ребенком по-прежнему остается трудным или неприятным. Но дайте себе несколько недель, прежде чем принять окончательное решение.

Как вы отучаете ребенка от груди?

Если ваш ребенок по-прежнему заядлый няня, но вы менее склонны, выделите достаточно времени — несколько недель или дольше — для плавного перехода.В идеале вам следует начать процесс отлучения за месяц или два до вашего фактического срока. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок получал пользу от грудного молока как можно дольше, вы можете начать заменять сеансы кормления грудью сцеживанием, пока вы не будете готовы полностью отлучить ребенка от груди.

Попробуйте отказаться от одного кормления за раз, давайте ему немного смеси перед кормлением или постепенно сократите время, которое он тратит на кормление при каждом кормлении. Детям старше 1 года можно заменить грудное молоко коровьим молоком или закусками.

Медленное движение тоже полезно. Постепенное отлучение позволяет вам постепенно сокращаться, помогая избежать неприятного нагрубания и закупорки протоков. Если вы собираетесь отлучить ребенка от груди в преддверии окончания декретного отпуска, выделение достаточного количества времени также может ослабить эмоциональное давление.

Многие мамы считают, что лучше всего начать с отказа от полуденного кормления или его сокращения, особенно если ваш ребенок недавно пообедал и, возможно, не так голоден до молока. После того, как вы успешно прекратите одно кормление, вы можете дать себе и своему малышу некоторое время, чтобы приспособиться — несколько дней или даже несколько недель, в зависимости от того, что вам кажется правильным, — прежде чем переходить к прекращению следующего кормления.

Если постепенное прекращение кормления невозможно, можно вручную сцеживать молоко или сцеживать молоко, чтобы уменьшить давление, поскольку количество молока постепенно уменьшается. Помещение холодных капустных листьев в бюстгальтер может успокоить, а прикладывание прохладных компрессов к груди или прием болеутоляющего средства, такого как ацетаминофен (тайленол и другие), также могут помочь облегчить некоторый дискомфорт.

Независимо от того, насколько медленно или быстро вы решите отлучить ребенка от груди, обратите внимание на то, как ваш малыш переносит изменения. Некоторые младенцы и малыши легко отлучаются от груди.Но если ваш ребенок подает признаки того, что все движется слишком быстро — он чаще просыпается ночью или ведет себя более капризно или цепко в течение дня — возможно, стоит подумать о том, чтобы немного сбавить темп.

Частичное отлучение от груди против полного отлучения

Собираетесь ли вы вернуться к работе или просто чувствуете себя перегруженным круглосуточным кормлением, вы можете попробовать частичное отлучение — грудное вскармливание в определенное время день, но не другие.

Для большинства мам частичное отлучение от груди означает отказ от грудного вскармливания в течение дня и продолжение кормления грудью утром и вечером.Короче говоря, грудное вскармливание не обязательно должно быть полным или полным — поэтому, если полный рабочий день кажется вам слишком сложным, подумайте, может ли вам подойти частичное сокращение.

Возрастное руководство по отлучению от груди

Отлучение от груди маленького ребенка сильно отличается от отлучения от груди старшего или малыша. Вот несколько стратегий прекращения или сокращения кормления грудью в зависимости от возраста вашего малыша:

Как отлучить от груди в 0-3 месяца

Иногда раннее отлучение легче, потому что ваш ребенок не так привязан к грудному вскармливанию, как он быть через несколько месяцев.Вам нужно будет познакомить его с бутылочкой, что можно сделать, предлагая ее перед каждым сеансом кормления грудью, а затем полностью прекратив кормление.

Обеспокоены тем, что вашему ребенку вообще может понравиться бутылочка больше, чем грудь? Молоко или смесь из бутылочки, как правило, легче вытекают, поэтому вашему ребенку не нужно так сильно сосать. Но вы можете замедлить подачу смеси и сделать сосание из бутылочки более похожим на сосание из груди, используя сосок для недоношенных или новорожденных и придерживаясь ритмичного кормления из бутылочки.

Как отлучить от груди в 4-6 месяцев

К 4 месяцам ваш ребенок, вероятно, привяжется к своему любимому источнику питания: вашей груди. Так что отлучение от груди может быть сложнее.

Небольшое отвлечение никому не повредит, и это особенно полезно примерно в 5 месяцев, когда он начинает замечать окружающий мир. Начните постепенно с ежедневного кормления, которое его меньше всего интересует, а затем постепенно сокращайте его.

Как отлучить от груди в 6–12 месяцев

Некоторые дети самостоятельно отнимают от груди от 9 до 12 месяцев, что может значительно упростить процесс.Меньшее время кормления грудью, беспокойство или легкое отвлечение во время кормления грудью или частые попытки покусать грудь вместо еды — все это признаки того, что ваш любимый может потерять интерес.

Но имейте в виду, что другим не нравится, когда им говорят, что кормление грудью больше не является вариантом. К счастью, введение твердой пищи в возрасте от 4 до 6 месяцев может во многом помочь. Ваш ребенок ебется из-за грудного вскармливания? Попробуйте отвлечь его мелким пюре из бананов или сладкого картофеля.

Как отучить малыша от груди

Некоторые малыши однажды просыпаются и решают, что они закончили — что им больше не нужна безопасность ухода и они готовы перейти на цельное коровье молоко и твердую пищу.

Другие не теряют интереса к медсестринскому делу и, возможно, нуждаются в подталкивании в этом направлении. Возможно, будет полезно объяснить ему, что теперь он большой мальчик и пора перестать кормить грудью. А затем постепенно сокращайте сеансы медсестры до тех пор, пока он не попросит. Также может помочь изменение вашего распорядка в то время, когда он обычно кормит грудью, или предложение перекуса до того, как он обычно занимается медсестрой.

Как отучить от груди до бутылочки или чашки

Переключайтесь постепенно — во-первых, чтобы ваша грудь не стала болезненно набухшей (ой!), А во-вторых, чтобы ваш ребенок не сопротивлялся резкому изменению . Начните с кормления, которое ее меньше всего интересует (обычно в середине утра или в середине дня, когда она занята играми). Заменяйте бутылочку для кормления грудью один раз в день в течение первой недели, а затем продолжайте двигаться дальше.

Даже если вы не планируете переходить от груди к бутылочке прямо сейчас, имейте в виду, что время — это все, когда дело доходит до введения бутылочки ребенку, находящемуся на грудном вскармливании.Если вы планируете, чтобы ваш ребенок ел бутылочки с сцеженным молоком или смесью позже, например, когда вы вернетесь на работу, начните вводить бутылочки с сцеженным молоком, когда вашему ребенку будет 2 или 3 недели, несколько раз в неделю. (Вы можете сцеживать молоко прямо перед обычным временем кормления ребенка и попросите вашего партнера или другого опекуна предложить бутылочку, чтобы вы могли сделать перерыв.)

В этот момент он научится кормить грудью, прежде чем попробовать бутылочку , но так и не привык к грудному вскармливанию, чтобы вообще отворачивать нос от бутылочки.

Если вы отнимаете ребенка от груди ближе к первому дню рождения ребенка, а у него нет большого (или какого-либо) опыта) с бутылочками, вы можете сразу перейти к чашке. Опять же, начните с кормления, которое меньше всего интересует вашего малыша, и вместо этого просто дайте ему чашку. Предложите смесь, если вашему ребенку меньше 1 года, или цельное коровье молоко или воду и закуску, если вашему ребенку больше 12 месяцев.

Как облегчить процесс отлучения от груди

Даже если вы готовы к тому, чтобы начать грудное вскармливание прямо сейчас, отлучение от груди часто может быть скорее марафоном, чем спринтом, особенно если ваш малыш привык кормить грудью несколько раз в день.Некоторые стратегии, которые могут облегчить переход для вас обоих:

• Совместное кормление. Если ваш ребенок расстроен, когда вы предлагаете бутылочку вместо груди, попробуйте вместо этого попросить партнера или опекуна кормить его.
• Найдите другие способы оставаться рядом. Выделите время только для того, чтобы прижаться друг к другу, чтобы вы и ваша возлюбленная продолжали получать этот жизненно важный физический контакт. Для малышей также запланируйте множество занятий для двоих, когда вы будете уделять ему все свое внимание, например, пойти вместе в парк или почитать.
• Настройте режим сна. Сеансы грудного вскармливания перед сном или перед сном могут быть для вашего малыша самым трудным, чтобы избавиться от них. Попробуйте найти что-нибудь, кроме грудного вскармливания, чтобы помочь вашему ребенку отправиться в страну грез. Может быть, это пение песни или чтение книги. Несмотря ни на что, дайте себе перерыв и будьте настолько постепенными, насколько это возможно.
• Не торопитесь. Прекращение одного кормления каждые два или три дня должно быть достаточно медленным, чтобы помочь вам справиться с любыми проблемами нагрубания.Но вы, безусловно, можете двигаться медленнее, если хотите, или если кажется, что ваш малыш выиграет от более постепенного темпа.
• При необходимости нажмите паузу. Если кажется, что вашему малышу трудно приспособиться к отлучению, или он наткнулся на препятствие, например прорезывание зубов, или простудился, подумайте о том, чтобы сделать небольшой перерыв, где бы вы ни находились, и вернуться к нему через неделю или две.

Как позаботиться о себе после прекращения грудного вскармливания

Отлучение от груди так же важно для вас, как и для вашего ребенка.В дополнение к физическим изменениям, вызванным прекращением производства молока в вашем организме, совершенно нормально есть большое количество — и часто смешанное! — переживания по поводу окончания грудного вскармливания. Некоторые способы справиться:

• Ожидайте, что вы не будете чувствовать себя собой. Как и в дни после родов, отлучение от груди вызывает серьезный гормональный сдвиг, который может вызвать чувство печали, беспокойства, облегчения и счастья — и все это одновременно. Но если вы чувствуете себя более чем немного подавленным, обратитесь к врачу.Иногда после отлучения от груди может развиться послеродовая депрессия.
• Успокойтесь. Если вы чувствуете себя подавленным, отключите внешний шум и дайте себе немного места, чтобы приспособиться к новой норме.
• Попробуйте холодные листья капусты для комфорта. Заправьте листья капусты в бюстгальтер, чтобы уменьшить болезненность от нагрубания. Как только листья нагреются или увянут, замените их свежими холодными.

Отнятие от груди — это процесс, как и в первые дни обучения грудному вскармливанию, для большинства мам и малышей.Вашему малышу потребуется время, чтобы привыкнуть к отказу от грудного вскармливания, а также вам потребуется время, чтобы приспособиться как физически, так и эмоционально.

Так что не торопитесь, чтобы вступить в этот новый этап со своим любимым, если можете. И, прежде всего, поздравьте себя с выполненной невероятной миссией.

Отлучение ребенка от грудного вскармливания

Детский педиатр. 2004 Apr; 9 (4): 254–255.

Авторские права © 2004, Pulsus Group Inc. Все права защищены.

Когда вы начинаете давать ребенку пищу, отличную от грудного молока, это называется отлучением от груди.Большинство родителей считают, что отлучение от груди означает полное прекращение грудного вскармливания.

Отлучение от груди — это естественный этап развития вашего ребенка. Тем не менее, у многих мам смешанные эмоции. Это нормально — испытывать воодушевление от новой независимости, которой вы можете наслаждаться, а также испытывать некоторую грусть, когда ваш ребенок переходит на другой этап своей жизни.

КОГДА СЛЕДУЕТ ОТНОСИТЬ РЕБЕНКА?

Когда наступает время отлучения от груди, лучше делать это постепенно, а не сразу. И хотя нет правильного или неправильного возраста для отлучения от груди, лучше продолжать грудное вскармливание, пока вашему ребенку не исполнится как минимум шесть месяцев.Если возможно, продолжительное грудное вскармливание полезно для вашего ребенка.

КАК ОТНОСАТЬ РЕБЕНКА?

Когда вы и ваш ребенок будете готовы к отлучению от груди, следует помнить несколько вещей, которые сделают этот опыт более позитивным для вас обоих:

• Если можете, для вас и вашего ребенка будет проще, если отлучение от груди будет постепенным — в течение нескольких недель, месяцев или даже дольше. Внезапное, резкое отлучение от груди следует рассматривать только в крайних случаях, и это тяжело для вас обоих (см. «Могу я просто прекратить грудное вскармливание?»).

• Переход к отлучению от груди может быть проще, если вы сначала покажете ребенку чашку, а не бутылочку. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, легко учатся пить из чашки уже в шестимесячном возрасте (попробуйте сцеженное грудное молоко).

• Начните с замены одного корма, наименее «любимого» дня. Кто-то другой может предложить это кормление вашему ребенку, чтобы он его принял.

• Когда вы будете готовы отлучить еще больше, замените следующий наименее предпочтительный корм на противоположное время дня.Продолжайте таким же образом, заменяя по одному корму за раз. Темп отлучения зависит от вас и вашего ребенка, но в целом, чем медленнее, тем лучше. Подождите хотя бы несколько дней между каждым новым кормом, прежде чем заменять другой.

• Вместо этого вы можете попробовать «частичное» отлучение. Это означает, что вы заменяете одно или несколько кормлений чашкой или бутылочкой и кормите грудью в другое время. Это может сработать, если вы вернетесь к работе, но все еще хотите кормить грудью. При этом не забывайте регулярно проверять прибавку в весе вашего ребенка.

• Если вы чувствуете дискомфорт в груди во время отлучения от груди, попробуйте сцеживать достаточно молока, чтобы вам было комфортно. Также могут помочь лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как парацетамол или ибупрофен. Холодные компрессы или гелевые компрессы, прикладываемые к груди, также могут принести некоторое облегчение.

• Во время отлучения от груди не следует связывать грудь и пить меньше жидкости. Регулярно проверяйте грудь, чтобы убедиться, что у вас нет закупорки протока, который будет ощущаться как твердый нежный участок груди.Если вы это сделаете, обратитесь к врачу или консультанту по грудному вскармливанию. Эти проблемы чаще возникают при резком отлучении от груди.

• Следите за сигналами, которые вы даете своему ребенку. Если вы сядете в то же кресло, что обычно кормите грудью, он, скорее всего, захочет кормить грудью. Он, вероятно, не будет доволен чашкой или объятиями.

• Некоторые матери выбирают так называемое «отлучение младенцев». Это означает, что нужно следить за сигналами вашего ребенка и отнимать его от груди в его темпе (то есть никогда не отказываться от груди, но и не предлагать грудь, когда он не заинтересован).При отлучении от груди грудное вскармливание может продолжаться от двух до четырех лет. Этот тип отлучения от груди практикуется во многих незападных культурах.

МОЙ РЕБЕНОК ОТКАЗЫВАЕТСЯ ОТ ГРУДИ. ОЗНАЧАЕТ ЛИ ЭТО, ЧТО ОН ГОТОВ ОТНОСИТЬСЯ?

Иногда ваш ребенок объявляет «забастовку» и внезапно отказывается от грудного вскармливания. Это не означает, что ваш ребенок готов к отлучению от груди. Это может быть вызвано множеством различных факторов, таких как прорезывание зубов, ушная инфекция или другое заболевание, начало менструации или изменение диеты, мыла или даже дезодоранта.

Постарайтесь, чтобы время кормления было спокойным и проводите больше времени, обнимая ребенка. Не морите его голодом, а попробуйте предложить грудь, когда он хочет спать. Если вы не можете выяснить причину забастовки, обратитесь к врачу. Помните, что забастовка медсестер не означает, что ваш ребенок отвергает вас.

В этом случае не забудьте сцеживать молоко, чтобы не забить проток.

Могу ли я просто прекратить кормление грудью?

По возможности избегайте резкого отлучения от груди, которое может быть неудобно для вас и расстраивать вашего ребенка.

Иногда у вас может не быть выбора, например, если вы очень больны, если вы и ваш ребенок должны быть разлучены на долгое время или если вам нужно принимать определенные лекарства, например, химиотерапию. В таком случае попробуйте некоторые из ранее упомянутых предложений. Если вы чувствуете дискомфорт в груди, сцеживайте молоко, чтобы избежать закупорки протоков, мастита или абсцесса груди.

Заболевших младенцев нельзя резко отнимать от груди.

КАКИЕ ПРОДУКТЫ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

Соответствующие заменители кормления зависят от того, сколько лет вашему ребенку, когда вы начинаете отлучать от груди:

• До 12 месяцев: детское питание, обогащенное железом.

• От 12 до 18 месяцев: смесь для последующего наблюдения или цельное молоко (3,25%).

• От 18 до 24 месяцев: цельное молоко.

• Два года и старше: цельное или 2% -ное молоко.

После 12 месяцев ваш ребенок не должен употреблять более 24 унций молочных продуктов в день. В противном случае она насытится и откажется от твердой пищи. Также у нее может развиться железодефицитная анемия.

Если у вашего ребенка аллергия на молоко, поговорите со своим врачом о подходящих заменителях кормления.

А НАСЧЕТ ДРУГИХ ПРОДУКТОВ?

Между четырьмя и шестью месяцами вы начнете вводить твердую пищу в рацион вашего ребенка. Когда это произойдет, ваш ребенок начнет меньше потреблять грудного молока.

Вводите твердую пищу по одному и вначале небольшими порциями. Некоторые дети сильно страдают от запора, если им на раннем этапе дают слишком много твердой пищи.

Вы также можете предлагать ребенку небольшое количество воды один или два раза в день, обычно после шести месяцев. Вы можете давать 100% фруктовый сок, обычно разбавленный водой, но он не имеет реального преимущества перед водой и не должен превышать нескольких унций в день (от двух до четырех унций).Слишком много сока может привести к кариесу, ожирению или даже к плохой прибавке в весе и диарее.

Ваш опыт отлучения от груди в конечном итоге зависит от вас и вашего ребенка. По возможности старайтесь следовать его сигналам. Если вы чувствуете себя «посиневшим» или если ребенок не принимает того, что вы считаете достаточным, другой еды или жидкости, вам следует обратиться к врачу.

Дополнительная информация

Вероятно, у вас много вопросов о грудном вскармливании и питании вашего ребенка. Существует множество источников информации, в том числе ваш педиатр, семейный врач, медсестра по месту жительства, клиника грудного вскармливания, консультант по грудному вскармливанию и La Leche League.

Источник: Разработано педиатрическим комитетом сообщества CPS и рассмотрено Подкомитетом CPS по общественному образованию.