Ощущения на 19 неделе беременности форум: Что пишут мамы на 19 неделе беременности — Форум BabyBlog

Блог Mothercare Россия – популярные статьи

Блог Mothercare Россия – популярные статьи

JavaScript seems to be disabled in your browser.
You must have JavaScript enabled in your browser to utilize the functionality of this website.

+7(499)270-40-40 (Москва) | +7(800)250-52-25 (другие регионы)

• ВСЕ СТАТЬИ
• ВЫБОР ОДЕЖДЫ
• КУПАНИЕ И УХОД
• БЕРЕМЕННОСТЬ
• КОРМЛЕНИЕ
• ПРОГУЛКИ И ПУТЕШЕСТВИЯ
• ДЕТСКАЯ КОМНАТА
• РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА

• 1. Сент 3 2021

  Срок беременности 21 неделя – серьезный этап! Вы преодолели больше половины пути! Может показаться, что время остановилось, и только копятся усталость и нетерпение. Однако и с вами, и с малышом продолжают происходить серьезные изменения. Органы и системы, заложенные в эмбрионе в первом триместре, активно развиваются и совершенствуются…

• 1. Июнь 28 2021

  Наши предки особое значение уделяли детским игрушкам. Они служили не только для забавы, но и оберегали малышей от злых духов, сглаза, прочих неприятностей. Родители мастерили их своими руками: шили, колотили, строгали, лепили, обжигали. Куклы, трещотки, зернушки, стригунки были сделаны с душой, из безопасных, экологичных материалов…
• 1. Май 31 2021

  Обычно уже в полгода, когда начинается первый прикорм, встает вопрос об окончательном уходе от ночного кормления. Одним из ключевых факторов, приводящих мам к подобной мысли, является накопившаяся усталость, особенно если ребенок находится на грудном вскармливании и спит в одной с вами кровати, большую часть ночи проводя с соском в губах. ..

• 1. Май 26 2021

  Игрушки, которые предназначены для развития мышления, логики и мелкой моторики, существовали давно, но в конце XIX века наступила новая веха в их истории. Итальянский врач и педагог Мария Монтессори придумала систему, при которой дети учатся взаимодействовать с бытовыми предметами, обслуживать свои потребности самостоятельно согласно возрасту…

• 1. Май 21 2021

  Здоровый климат для нормального развития ребенка и закаливания подразумевает прохладу и влажность. Однако мы живем в условиях смены сезонов, и регулирование влажности, особенно в период включенных батарей центрального отопления, становится необходимым. Для этого существует множество моделей увлажнителей воздуха разных типов…

• 1. Май 19 2021

  В современной школе подразумевается, что к первому классу ребенок уже знает буквы, слоги и читает их.

  Детям, которые к этому не готовы, очень сложно осваивать программу начальной школы, они могут утратить интерес к учебе или сильно переживать. Поэтому начать с 5-6 лет подготовку к школьным занятиям – это не только требование школы…

• 1. Май 17 2021

  Игрушки необходимы для развития ловкости, мелкой моторики, когнитивных способностей. Представляем вам обзор самых интересных и популярных игрушек для мальчиков с младенчества и до школы. Мы рекомендуем ориентироваться на возраст, характер и предпочтения ребенка. Ведь младенцу будет неинтересно собирать сложный конструктор…

• 1. Май 12 2021

  Все детство с нами рядом находятся игрушки. С их помощью мы учимся говорить и читать, распознавать цвета, свободно играть. Это не только развлечение, радость, но и инструмент для развития. При покупке куклы, набора для игры или конструктора ориентируйтесь на возраст ребенка. Иногда нам очень хочется подарить красивую интерьерную куколку девочке…

• 1. Апр 29 2021

  Даже если малыш отлично набирает вес, растет и прекрасно себя чувствует, родителей беспокоит вопрос: своевременно ли ребенок развивается? К примеру, он давно ползает на четвереньках, но не встает на ножки. Для таких случаев были разработаны мировые стандарты, на которые ориентируется большинство педиатров разных стран….

• 1. Апр 27 2021

  Больше ста лет различные ученые и медики исследуют вехи развития детей с первых дней жизни. Эти данные важны для определения стандартов, на которые опираются врачи при оценке здоровья младенцев. Что же является нормой развития детей? На что обращать внимание родителям? На какие данные ориентироваться? Попробуем разобраться…
• 1. Апр 23 2021

  Родителям часто приходится перевозить малыша на машине: из роддома домой, в поликлинику, в бассейн, в гости к бабушкам и дедушкам или на дачу. Существует несколько правил транспортировки ребенка в автомобиле. Важно знать, чем должна быть оснащена для этого машина, можно ли перевозить грудничка на переднем сиденье, как фиксировать его…

• 1. Апр 21 2021

  Когда в доме появляется младенец, мы с нетерпением ждем его первую улыбку, первое слово и первые шаги. Но чем старше становятся дети, тем больше потенциально опасных вещей и ситуаций их окружает. Особенно это касается дома или квартиры, поскольку на улице мы почти автоматически уберегаем малыша от выбегания на дорогу…

• 1. Апр 19 2021

  Для того, чтобы упростить молодым родителям задачу по подготовке к рождению ребенка, мы собрали в нашей статье необходимые и важные вещи для новорожденного на первые недели жизни. Для новорожденного в роддоме будут необходимы вещи, рассчитанные на рост 50-55 см. Дети довольно быстро растут в первый год жизни…

• 1. Апр 16 2021

  Дети много времени проводят в своей кровати: от 18 часов после рождения до 9 часов в 7-8 лет. Как выбрать комфортное детское постельное белье? Для хорошего самочувствия ребенка матрас и белье должны быть качественными. Материалом для простыней и пододеяльников может быть только чистый хлопок: он гигроскопичен, пропускает воздух…

• 1. Апр 14 2021

  Существует множество ситуаций, при которых грудное вскармливание для новорожденного не доступно. К примеру, когда ребенок лежит в реанимации, а у мамы нет возможности передавать ему сцеженное молоко. Или если грудное молоко вырабатывается у женщины в недостаточном объеме или оно малокалорийное…
• 1. Апр 12 2021

  Казалось бы, что может быть проще? Разве сложно уложить малыша в кроватку? Ведь он еще слишком слаб, и в какой позе вы его оставите, в такой он и будет всю ночь спать. Однако мамочек часто тревожат мысли: как бы новорождённый не задохнулся во сне, не раскрылся и не простудился, не поперхнулся при срыгивании…

• 1. Апр 07 2021

  С появлением ребенка мы хотим использовать не только эффективные, но и безопасные средства для мытья детских принадлежностей и стирки детской одежды. Mothercare поможет вам выбрать бережные средства для решения повседневных задач. Раньше вещи для новорожденных необходимо было кипятить…

• 1. Апр 05 2021

  Почему дети любят играть в ролевые игры? Что делать, если ваш малыш не играет? Когда вы – девочка или мальчик 3-5 лет, все, что вы знаете о мире, рассказано вам вашими родителями или другими значимыми взрослыми. Вы знаете или примерно представляете себе, кем работают мама с папой, наблюдаете за общением между членами семьи…

• 1. Март 17 2021

  На 20 неделе беременности женщина ярче ощущает шевеления плода. Теперь вы все делаете вместе: едите, слушаете музыку, спите, гуляете и даже работаете, испытываете положительные и негативные эмоции, поровну делите счастье и печаль. Как можно лучше запомните это чувство единения, которое может повториться лишь при новой беременности…

• 1. Март 15 2021

  Рано или поздно все родители сталкиваются с необходимостью приучить малыша обходиться без подгузников. Мы подготовили для вас рекомендации, чтобы немного облегчить вам и вашему любимому крохе переход к более самостоятельному периоду в его жизни. Считается, что ребенок будет готов к использованию горшка в 1,5-2,5 года…

• 1. Март 12 2021

  Носки и колготки являются важной частью образа, когда мы собираем их в детские сады, школы, на праздники и различные мероприятия. Рассказываем, как выбрать изделия, чтобы малыш чувствовал себя комфортно и выглядел стильно. Если вам с малышом понравилась какая-то определенная модель, лучше взять сразу две пары…

• 1. Март 10 2021

  Становясь родителями, мы беспокоимся за своих детей – почему ребенок плачет, чего ему не хватает, сухой ли его подгузник, достаточно ли он спит. Но самый главный и основной вопрос – это безопасность малыша, в том числе – во время сна. Находиться возле кроватки новорожденного круглосуточно невозможно, но есть устройство, которое может помочь…

• 1. Март 09 2021

  Если в медицине новорожденным принято считать ребенка с момента появления на свет до 28 дней жизни, то в повседневности подразумевают грудничка в возрасте до года. В любом случае, успокоить двухнедельного или семимесячного ребенка непросто. Для этого необходимо понимать, как происходит адаптация ребенка вне животика мамы…

• 1. Март 05 2021

  Так часто мы видим, что близнецов одевают одинаково, по крайней мере до школы. Часто это решение выглядит более выгодным с экономической точки зрения, да и не хочется давать сестрам и братьям повод для ссоры, ведь желание иметь «всё точь-в-точь как у него» у детей очень сильное. Как же одевать близняшек, чтобы все чувствовали себя хорошо?..

• 1. Март 03 2021

  Кто из родителей не мечтает о том, чтобы ребенка можно было быстро одеть на прогулку и раздеть после нее? Это очень даже реально, когда у вас есть комбинезон. Тот случай, когда современные разработки и знания об активности детей подарили нам одежду, эффективно защищающую ребенка от холода, влаги, ветра…

• 1. Март 01 2021

  19 эмбриональная неделя беременности – это 21 акушерская неделя, а значит, половина пути пройдена. До конца второго триместра остался месяц, и каждый день приближает вас к счастливому моменту встречи со своим малышом. Большинство будущих мам уже испытали неповторимые эмоции, ощутив первые шевеления плода. Постепенно толчки станут чаще…

• 1. Фев 26 2021

  Игрушки развивают воображение, позволяют детям приобрести новые навыки. Игра для детей – это естественный способ познавать мир. Мы познакомим вас с интерактивными игрушками для детей от 0 до 10 лет. Что такое интерактивные игрушки? Это предметы, с которыми ребенок может взаимодействовать….

• 1. Фев 24 2021

  Когда ребенок пробует прикорм, очень важно не только подбирать качественные продукты, но также подавать их красиво. От того, как подаются блюда, зависит пищевое поведение человека. Возможно, вы сами замечали: чем симпатичнее внешний вид и сервировка стола, тем больше удовольствия мы получаем от еды, тем лучше концентрируемся на приеме пищи…

• 1. Фев 22 2021

  В 18 недель беременности все мысли будущей мамочки – о том, что происходит внутри нее. Многие чувствуют шевеления малыша и поневоле начинают следить за его активностью, при этом толчки ребенка слабые и нечастые. Если вы до сих пор не ощущаете малыша, нестрашно – это может произойти и позже. Однако чтобы понизить излишнюю тревожность…

• 1. Фев 19 2021

  Умение самостоятельно одеваться – это навык, который можно и нужно развивать. В 3 года ребёнок переживает бурный кризис. Малыш считает, что он хорошо освоил своё тело и мир вокруг, и начинает требовать большей автономии от взрослых. Однако самостоятельность невозможна без умения позаботиться о себе хотя бы на базовом уровне…

• 1. Фев 17 2021

  Финский производитель детской одежды и обуви Reima практикует подход к одеванию ребенка, который называет «игра слоями». Многослойное утепление (термобелье + утепленный слой + мембрана) и использование водонепроницаемых материалов сделали комфортными прогулки в любую погоду для детей по всему миру…

• 1. Фев 15 2021

  17 неделя беременности – это 19 акушерская неделя и начало пятого лунного месяца. Один из самых сложных периодов вынашивания ребенка – 1 триместр – позади. Поэтому отбросьте лишние волнения: по статистике второй триместр протекает намного спокойнее и для мамы, и для малыша. К этому времени жизненно важные органы плода уже сформированы…

• 1. Фев 09 2021

  Когда в семье появляется новорожденный, родители стараются обеспечить ему комфортные условия, чтобы он ощущал безопасность и тепло. Именно за это и ценят качественные детские зимние конверты. Даже если коляска сделана с учетом изменчивой и порой суровой погоды в наших широтах, она все же не обеспечивает того тепла, которое необходимо новорожденному…

• 1. Фев 08 2021

  Еще до рождения малыша будущие мамы часто слышат, что грудное вскармливание – это болезненный процесс для сосков, и без трещин или по крайней мере потертостей не обойтись. Действительно ли трещины сосков при кормлении грудью неизбежны? Трещины на сосках возникают только у кормящих? Что сделать, чтобы избежать боли?..

• 1. Фев 05 2021

  Зима может быть самой разной – теплой или морозной, снежной или не очень. Но с детьми она точно не будет скучной. Мы подобрали для вас интересные идеи занятий и подвижных игр на улице для зимнего времени. Когда выпадает снег, дети (да и взрослые) с удовольствием лепят снеговиков. Если вашим детям уже не очень интересно просто катать снежные комки…

• 1. Фев 03 2021

  Вот-вот в семье появится малыш! Пока родители заняты последними приготовлениями к самой важной встрече, родные с друзьями ищут, что можно подарить семье в честь рождения ребенка. Хорошо, когда известен список желаемых вещей. А как быть, если списка нет? Специально для такого случая мы составили рекомендации, что интересного можно подарить…

• 1. Фев 01 2021

  Больше позитивных эмоций от зимних месяцев дети получают, когда одеваются в стильную одежду и аксессуары. Вы помните тот момент, когда хочется уже поскорее снега и холодов, чтобы достать любимую куртку и шапку? Если хотите, чтобы ваш ребенок одевался и гулял с удовольствием, читайте нашу статью…

• 1. Янв 29 2021

  Ученые разных стран исследовали факторы, влияющие на становление речи и мышления у детей, и сделали вывод, что определяет его в большой степени развитие мелкой моторики рук. Ученые объяснили этот факт тем, что двигательный и речевой центры находятся в головном мозге очень близко. Поэтому активная стимуляция двигательного центра в период интенсивного…

• 1. Янв 27 2021

  Прошло всего четыре месяца беременности, а уже не верится, что вы когда-то ходили, ели, дышали «за одного». Теперь вас двое (как минимум). И то, что вы пьете и едите, получает и ваш малыш. Более того: ребенку передается ваше настроение, тепло прикосновений к животу, вкус потребляемых вами блюд и напитков; он способен слышать удары вашего сердца…

• 1. Янв 25 2021

  С начала 2006 года во всех регионах России действует программа повышения рождаемости в рамках национального проекта «Здоровье». Частью этой программы стал родовой (или родовый) сертификат. Медучреждения заинтересованы получить дополнительное финансирование от Фонда социального страхования. …

• 1. Янв 22 2021

  Прогулки зимой могут быть приятнее и продолжительнее, если малышу тепло и сухо. И с первой, и со второй задачей отлично справится качественное термобелье. На самом деле, основная задача термобелья – не греть, а регулировать температурный баланс. Эту детскую одежду шьют из ткани с особым переплетением нитей, поэтому между поверхностью кожи…

• 1. Янв 20 2021

  Как рекомендуют педиатры, гулять с малышами нужно каждый день, чтобы ребенок закалялся и чувствовал себя хорошо. А как выбрать первый транспорт для новорожденного, особенно того, кто появился на свет осенью и зимой? Что же отличает коляску для холодного сезона? Коляска должна быть изготовлена из материалов, которые защитят от осадков и ветра…

• 1. Янв 18 2021

  Третья неделя второго триместра – обычно один из наиболее спокойных периодов вынашивания малыша. При благополучном течении беременности плод планомерно развивается. Основные жизненно важные органы и системы были заложены еще в 1 триместре, и сейчас они продолжают или заканчивают свое формирование…

• 1. Янв 15 2021

  С рождения и до года малыш быстро меняется, познает себя и окружающий мир, приобретает важные навыки. Наша статья поможет оценить темпы его развития и вовремя обратиться ко врачу, если что-то не так. Новорожденный адаптируется к внеутробной жизни – как физически, так и психологически…

• 1. Янв 13 2021

  Собираясь в поездку на поезде, хочется организовать ее так, чтобы малыш легко перенес изменение привычной обстановки, а самим не переутомиться от обилия возникающих проблем. Поэтому готовиться к путешествию на поезде нужно заранее, тщательно продумав все возможные моменты. Важно также учесть и режим дня вашего малыша, продолжительность поездки…

• 1. Янв 11 2021

  В праздничные дни нам всем хочется выглядеть по-особенному. Новый год, Рождество, праздники в детском саду и школе, дни рождения – хорошо, что у наших детей достаточно поводов наряжаться. Наши мальчики с девочками тоже ярко чувствуют волнительное приближение праздников и хотят сказки. А поддержать настроение могут точно подобранные наряды…

• 1. Дек 30 2020

  Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, каждая шестая женщина страдает от послеродового депрессивного расстройства. Что же это такое и как его распознать? По каким признакам можно отличить обычную грусть от депрессии и расстройств настроения послеродового периода? По статистике, с ней сталкиваются от 10% до 20% женщин…

• 1. Дек 28 2020

  Для молодых родителей вопрос составления гардероба малыша – едва ли не один из самых важных. Особенно в нашем климате, когда есть явная сезонность и нужно учесть массу факторов, выбрать самое лучшее для ребенка непросто. Ползунки – это практичная одежда, которая делает повседневную жизнь родителей и детей комфортнее и приятнее…

• 1. Дек 24 2020

  Невероятно, но факт: на вашем календаре беременности – 14-я эмбриональная, а значит, 16-я акушерская неделя! Ребенок внутри вас размером уже почти с кисть взрослого человека! Малыш пока совсем хрупкий, с прозрачной кожей, тонкими конечностями, крошечными пальцами, но такой чудесный и любимый. С каждым днем ваша связь крепнет…

• 1. Дек 22 2020

  Современные исследования показывают, что бактерии, вызывающие кариес, обнаруживаются в ротовой полости уже с 3-4 месяцев, когда младенцы охотно тянут в рот сначала пальцы, а потом и игрушки. Зубов еще нет, а условия для развития кариеса уже сложились. Поэтому начинать ежедневный ритуал ухода за полостью рта нужно после 4 месяцев…

• 1. Дек 17 2020

  Совсем скоро мы услышим бой курантов. Дети и родители ждут новогодних каникул с трепетом. Взрослые ищут подарки и зачастую выбор сводится к куклам или машинкам, хотя на самом деле список возможных презентов гораздо обширнее. Кому-то из детей понравится техника, кому-то нужнее впечатления. Существуют ли какие-нибудь универсальные подарки?..

• 1. Дек 16 2020

  13 недель беременности от зачатия – это 15 акушерских недель. Первый триместр позади, идет начало второго. Вы преодолели треть пути к долгожданному материнству, и ваш малыш активно растет. К этому времени жизненно важные органы уже заложены и сформированы, однако до совершенства далеко. Процесс развития большинства систем плода будет…

• 1. Дек 15 2020

  Практически все родители встают перед вопросом, как относиться к присутствию в квартире домашнего животного. Часто данный вопрос возникает, когда они еще только готовятся к появлению младенца, а в семье уже живет любимый питомец. Не реже приходится думать о том, стоит ли заводить домашнее животное для растущего ребенка…

• 1. Дек 10 2020

  Беременность – один из самых счастливых периодов в жизни женщины. Для максимально легкого течения беременности необходимо придерживаться рекомендаций врача. В первую очередь беременной нужно позаботиться о себе, своем питании и покое. Она должна знать, что можно и нельзя есть на ранних и поздних сроках беременности…

• 1. Дек 8 2020

  Детям первых лет жизни довольно редко назначают физиотерапевтические процедуры. Поэтому когда родители слышат, что малышу нужно пройти курс массажа, начинают беспокоиться. На самом деле причин для паники нет. Общий массаж стоит отличать от лечебного, который назначается строго по показаниям…

• 1. Дек 3 2020

  Ваш календарь беременности показывает 12 эмбриональных (или 14 акушерских) недель? Поздравляем! Один из самых тревожных периодов вынашивания ребенка – первый триместр – позади. В 12 недель беременности начинается второй по счету и самый спокойный этап. Конечно, это не значит, что можно прыгать с парашютом…

• 1. Дек 1 2020

  Залогом гармоничного психического и физического развития ребенка, помимо прочего, является правильное и сбалансированное питание. И если в первые месяцы жизни за это отвечает преимущественно грудное молоко или искусственные смеси, то как только малышу исполняется 1 год, его рацион кардинально меняется…

• 1. Нояб 26 2020

  11 недель беременности – важная дата. Она соответствует 13 акушерским неделям и знаменует конец первого триместра. Три последующих за 11 неделей месяца – настоящая передышка для вас в моральном и физическом плане, так как период считается наиболее безопасным для развития и вынашивания плода…

• 1. Нояб 24 2020

  Чем ближе в календаре дата дня рождения, тем больше по этому поводу начинают переживать родители. Малыш ждет веселого представления, красивых подарков и интересных развлечений. Родителям же хочется, чтобы праздник принес радость и запомнился надолго. Однако чем старше ребенок, тем сложнее его удивить…

• 1. Нояб 19 2020

  Вот и наступила десятая эмбриональная неделя беременности, что соответствует 12-й акушерской (если вас интересует информация о 10-й акушерской неделе, читайте предыдущие статьи). На данном сроке идет активное развитие зародыша, закладка и формирование его органов и систем, развитие плаценты…

• 1. Нояб 17 2020

  Все дети изначально одаренные и талантливые. В то же время их можно сравнить с листом бумаги, на который можно нанести любые узоры, или губкой, которая впитывает в себя любые знания. Задача родителей – понять, как и чем «наполнить» малыша, чтобы развить его врожденные таланты и какие методы при этом использовать….

• 1. Нояб 12 2020

  Помимо правильного питания и сна, здоровье малыша в первый год жизни зависит от ежедневных прогулок, которые позволяют ему дышать свежим воздухом, получать нужную дозу витамина D, изучать окружающий мир, знакомиться с новыми звуками и ароматами. Именно поэтому первая прогулка с новорожденным должна состояться как можно раньше…

• 1. Нояб 10 2020

  Прорезывание зубов – один из важнейших этапов развития малыша первых месяцев и лет жизни. В большинстве случаев процесс начинается в шесть месяцев, однако у многих детей первые зубы появляются раньше или позже этого срока. Каждый раз прорезывание происходит по-разному. То, насколько длительным и беспокойным будет этот период…

• 1. Нояб 5 2020

  Каждый родитель мечтает о том, чтобы ребенок больше времени проводил на свежем воздухе. В городах эта проблема решается с помощью детских игровых площадок. Почти при каждом дворе благоустроенного дома выделена детская территория с качелями, горкой, песочницей и спортивными снарядами, где можно развить физические навыки…

• 1. Нояб 3 2020

  Примерно к 6-месячному возрасту малыша родители начинают выбирать для него первые книги. Ребенок уже начинает сидеть и проявляет интерес к ярким картинками, звукам, начинает с бóльшим интересом рассматривать различные предметы, пытаться что-то сказать, подражая тому, что говорят родители. Следует серьезно подойти к выбору материала для чтения…

• 1. Окт 29 2020

  Родители хотят, чтобы у их ребенка был здоровый позвоночник, правильная осанка и походка. В этом может помочь правильно подобранная обувь. От нее во многом зависит то, как будет развиваться опорно-двигательный и мышечный аппарат. Мы дадим полезные рекомендации, как определять размер обуви ребенка по возрасту…

• 1. Окт 27 2020

  С рождением ребенка родители стремятся все свободное время проводить с ним. При этом некоторые родители укладывают малыша спать вместе с собой. У совместного сна есть свои преимущества и недостатки. Поначалу он помогает укрепить связь между родителями и ребенком, но со временем может стать проблемой для всей семьи…

• 1. Окт 23 2020

  Как только в доме появляется ребенок, родители начинают уделять пристальное внимание безопасности. Они стараются вставить заглушки в розетки, смягчить острые углы, убрать подальше острые и бьющиеся предметы. А основная опасность для ребенка остается на виду. Речь идет об игрушках. В статье мы расскажем, как выбрать безопасную игрушку…

• 1. Окт 22 2020

  9 недель беременности – начало фетального периода развития ребенка. Теперь эмбрион называется плодом! Это важная дата в вашем календаре беременности, когда маточно-плацентарное кровообращение переходит в новую стадию (аллантоидное), дающее ребенку принципиально иное качество жизни. Отныне резко улучшается доставка питательных веществ…

• 1. Окт 20 2020

  Чем старше становится ребенок, тем больше внимания он требует со стороны родителей. Но это даже к лучшему, потому что с возрастом в его арсенале появляется множество игрушек, которые могут быть интересны и детям, и взрослым. В их число входят настольные игры для семьи – увлекательное занятие, которое поможет весело провести время…

• 1. Окт 15 2020

  Ваш календарь беременности показывает 8-ю неделю эмбрионального развития или 10-ю акушерскую, если отсчитывать от первого дня последней менструации? Поздравляем! Совсем скоро вы вступите в стадию второго триместра беременности, когда риски невынашивания снижаются, а самочувствие многих женщин улучшается…

• 1. Окт 13 2020

  Беременность доставляет будущей маме неповторимые радостные эмоции. Но есть в этом периоде и свои сложности, связанные с изменениями фигуры: растут бедра, талия и грудь. Чтобы чувствовать себя красивой и желанной, женщине нужно научиться правильно подбирать одежду. В течение всего гестационного периода женщина может сталкиваться с рядом неудобств…

• 1. Окт 8 2020

  Часто, даже став мамой, мы знаем очень мало о том, как развивается плод в утробе, как осуществляется питание малыша, как он способен «дышать» в жидкости, каким образом клетка превращается в человека. Сегодня мы поговорим о том, что происходит на 7 неделе беременности. Чем больше срок, тем сложнее разобраться в процессах…

• 1. Окт 6 2020

  В холодное время года родители часто боятся за здоровье своего ребенка. Сильный мороз может резко смениться оттепелью; между помещением и улицей очень высокая разница температур. Зайдя в магазин или активно наигравшись в верхней одежде, малыш может сначала перегреться, а затем озябнуть. Все это служит серьезным испытанием для иммунитета…

• 1. Окт 1 2020

  Что происходит на 6 неделе беременности? Как развивается плод? К чему быть готовой будущей маме, на что обратить особое внимание? Когда происходящие перемены внутри вас являются нормой, а когда необходимо срочно бежать к врачу? Обо всем этом – в нашем календаре беременности. В 6 недель беременности ребенок выглядит, как крошечный человек…

• 1. Сент 29 2020

  Одежду всё чаще покупают онлайн: это удобно, экономит время и деньги. Основное препятствие – несоответствие размерных линеек разных стран и производителей. Особенно остро ощущается это неудобство при выборе одежды для детей: они быстро растут, и каждый год или даже чаще приходится заново измерять их параметры и сверять с таблицами размеров…

• 1. Сент 24 2020

  Что происходит сейчас с организмом женщины? Что она чувствует? Как меняется ее фигура? Живот на 5 неделе беременности все еще не заметен окружающим. И вам пока не нужно думать о радикальной смене гардероба, а вот от утягивающих вещей лучше отказаться. Из-за гормональной перестройки вам будет некомфортно в узких брюках и юбке…

• 1. Сент 22 2020

  С рождением ребенка одной из основных статьей расходов становятся подгузники. Без них действительно сложно обойтись. Они избавляют родителей от многочасовых стирок и глажки, что позволяет им проводить больше времени с новорожденным. Родителям остается только выбрать из тех, что прошли проверку, соответствуют параметрам качества и безопасности….

• 1. Сент 17 2020

  Что происходит на 4-й неделе беременности? Несмотря на серьезную «перестройку» в организме, некоторые женщины могут не испытывать никаких особых ощущений. Часть будущих мам отмечают подъем настроения и прилив сил. Но есть и те, у кого под воздействием растущего прогестерона развивается токсикоз, снижается трудоспособность и мозговая активность..

• 1. Сент 15 2020

  К гиперактивным детям можно отнести не любого подвижного и шумного малыша. В большинстве случаев такое поведение объясняется темпераментом или возрастом. Однако иногда неусидчивость, импульсивность и повышенная двигательная активность объясняется клиническим синдромом дефицита внимания и гиперактивности…

• 1. Сент 10 2020

  Итак, у вас небольшая задержка менструации, вы провели тест на ХГЧ и увидели долгожданные или неожиданные 2 полоски. Поздравляем! Вы – на третьей неделе беременности (что соответствует 5 неделе акушерского срока). Что делать? Самое время навестить гинеколога, чтобы убедиться, что все в порядке, и начать контроль за процессом…

• 1. Сент 8 2020

  На рост и развитие ребенка в первые годы жизни влияют как внутренние, так и внешние факторы. Задача родителей заключается в создании оптимальных условий для этого. Решить ее можно, организовав правильный распорядок дня. При этом нужно учитывать не только физиологические особенности и потребности малыша, но и нормы сна для детей…

• 1. Сент 4 2020

  Несмотря на то, что беременность после зачатия длится уже 2 недели, большинство будущих мам могут даже не догадываться о развитии в них новой жизни. Задержки менструации еще нет, а свои ощущения женщины в это время могут спутать с ПМС. Что же происходит в организме? Именно сейчас начинает продуцироваться так называемый «гормон беременности»…

• 1. Сент 2 2020

  С наступлением самого длинного, морозного и снежного времени года перед всеми без исключения родителями встает вопрос – как одеть ребенка зимой? Вопрос кажется глобальным, но он вполне решаем. А если у мамы и малыша первая зима, то интернет-поисковики не успевают справляться с запросами, как одевать ребенка, новорожденного и подросшего, зимой…

• 1. Авг 27 2020

  О чем нужно знать? Что происходит во время беременности на 1 неделе? На какой день менструального цикла она приходится? Какие возникают ощущения и признаки? Что меняется в теле женщины? Для начала уточним, что мы подразумеваем под сроком беременности в 1 неделю…

• 1. Авг 25 2020

  Большинство современных родителей слышали о грудничковом плавании – детской реабилитации на самых ранних сроках жизни. Это популярнейший вид физиотерапии для малышей. Массаж в возрасте до 3 месяцев и при весе ребенка менее 3 кг противопоказан. А плавание, напротив, необходимо. Оно является для грудных детей естественным процессом…

• 1. Авг 18, 2020

  Ребёнок в первый год жизни стремительно развивается и познаёт мир. Самое главное в этом возрасте – присутствие рядом значимых взрослых, которые поддержат, утешат, накормят и дадут столь необходимый тактильный контакт. Психологи рекомендуют не покупать слишком много игрушек новорождённому…

• 1. Авг 11, 2020

  Покупать детям одежду и обувь в интернет-магазинах удобно: не нужно тратить время на долгие прогулки с малышом, которого привлекает все подряд, можно спокойно выбрать то, что действительно нравится, сравнить цены, а возможность доставки до двери упрощает процесс. Как покупать онлайн детские вещи, чтобы покупка не разочаровала ни вас, ни ребенка?..

• 1. Авг 6, 2020

  Родители мечтают видеть своих маленьких прелестниц счастливыми. Чтобы порадовать девочку, можно купить увлекательную игрушку. Конечно же, многие девочки любят играть с куклами. Сориентироваться среди многообразия предложений сложно. Как правильно выбрать интересную, а главное, безвредную для ребенка игрушку?..

• 1. Авг 4, 2020

  Под словарным запасом (его ещё называют лексикон) понимают набор слов, которыми владеет человек. Чем больше наш лексикон, тем нам легче объяснить свои мысли, а также понять окружающих. Богатая речь даёт преимущества в учёбе, работе и отношениях с другими людьми. Поэтому родители так озабочены развитием словарного запаса у своего ребёнка…

• 1. Июль 28, 2020

  Практически все мамы на первых порах жизни малыша используют соски-пустышки, которые помогают ему успокоиться и спокойно заснуть. Мы поможем разобраться в их разнообразии и дадим полезные советы, как правильно выбрать соску…

• 1. Июль 23, 2020

  Чтобы ребенок в будущем мог рассуждать, оценивать ситуацию, делать выводы и ориентироваться на них, нужно развивать логическое мышление с детства. Тогда он сможет принимать решения, опираясь на свой опыт, будет больше успевать и почувствует уверенность в своих возможностях. Навыки, которые приобретаются благодаря играм на логику, очень полезны в жизни…

• 1. Июль 21, 2020

  Современные родители будущих первоклассников задаются вопросом, как подготовить ребёнка к школе, за несколько лет до поступления. И это правильный подход. Научить читать, писать и считать можно достаточно быстро, а вот помочь ему адаптироваться к новой жизни с непривычными правилами, нагрузками и режимом – куда более сложная задача…

• 1. Июль 16, 2020

  Мы привыкли рассматривать самокат для детей как игрушку, однако это еще и средство укрепления здоровья и развития ловкости. Чем он удобнее, тем продолжительнее и комфортнее будут проходить ваши прогулки с ребенком, и тем более активно вы сможете проводить время вместе. Мы расскажем, как выбрать самокат для ребенка от 2 до 10 лет…

• 1. Июль 14, 2020

  Дачный отдых может стать не менее удивительным приключением, чем поездка на море. Мы собрали несколько простых и увлекательных идей, чем занять ребёнка на даче, чтобы он не скучал и сохранил самые счастливые воспоминания. Малышам до трёх лет интересно абсолютно всё, ведь на даче новая обстановка, звуки, образы…

• 1. Июнь 28, 2020

  В квартире и доме любого размера основной вопрос – как правильно задействовать квадратные метры, особенно если в семье несколько детей. Для каждого ребенка огромное значение имеет личное пространство, которое необходимо ему для гармоничного развития. Расскажем, как обустроить маленькую комнату для детей…

• 1. Июнь 23, 2020

  Младенец плачет при купании? Капризничает «просто так» и ведёт себя очень беспокойно? Очень часто причиной этого являются опрелости. Почему они возникают и как их можно избежать? Опрелости (или пеленочный дерматит) выглядят как покраснение кожи в складках и промежности младенца. Кожа ребенка становится отечной и опухшей…

• 1. Июнь 21, 2020

  Солнце, игры на свежем воздухе, отдых от повседневной суеты и другие радости загородной жизни побуждают не тянуть с переездом на дачу, если есть такая возможность. Но чем дальше дачный участок от торговых центров, тем больше вероятность, что купить вещи, косметику и игрушки для ребенка на месте будет сложно или вообще невозможно…

• 1. Июнь 17, 2020

  Режим дня каждого ребенка индивидуален. Но есть одно обстоятельство, которое объединяет всех детей, – это потребность в дневном сне. Детская психика еще не способна спокойно выдерживать долгие периоды бодрствования. Нормальный режим сна и активности – это основа комфорта всей семьи как в 3-4 месяца, так и в 3-4 года ребенка…

• 1. Июнь 11, 2020

  У всех мам беременность проходит по-своему, но все рано или поздно задаются вопросом, что взять с собой в роддом. Обычно клиники и перинатальные центры публикуют на сайте чек-лист, по которому можно готовить пакет для себя и новорожденного. Мы составили список вещей, которые можно заранее приготовить для первой встречи с малышом…

• 1. Июнь 9, 2020

  Игра для ребенка – это способ познания мира. Очень хорошо, если есть возможность выделить ребенку отдельное пространство для развития, особенно с трех лет. Мы расскажем, как обустроить игровой уголок для малышей и школьников. Конечно, самое первое – это безопасность…

• 1. Июнь 4, 2020

  Режим дня помогает нам сбалансировать нагрузку и отдых, поддерживать свое здоровье, развиваться и учиться чему-то новому. При воспитании детей важно, чтобы ни вы, ни они не страдали от невыполненных дел, недосыпания и стресса. Распорядок дня отражает приоритеты, слабые места в планировании как у детей, так и у взрослых…

• 1. Июнь 2, 2020

  Детские психологи склонны первые три месяца жизни ребенка называть условным «четвертым триместром»: в этот период малыш очень нуждается в материнском тепле, в чувстве объятий и замкнутом пространстве, как в животе у мамы. Там тепло и в постоянном доступе еда, не беспокоят работа кишечника, а собственные части тела воспринимаются как…

• 1. Май 26, 2020

  Прежде чем удастся делать осознанные и умелые перевороты, ребенок совершит много попыток – успешных и не очень. Мы расскажем вам о том, как дети учатся переворачиваться, на что стоит обратить внимание и как в домашних условиях помочь малышу. Постепенно детский позвоночник крепнет, грудничку становится очень любопытно, что происходит вокруг..

• 1. Май 21, 2020

  Первый год жизни малыша наполнен событиями – первый осознанный взгляд и улыбка, первое «Агу!», и вот ребенок уже переворачивается, встает на четвереньки, учится ползти, садиться, вставать. Все эти этапы развития волнуют родителей. Мамы сверяются со справочниками, сайтами и книгами – во сколько месяцев ребенок начинает сидеть?..

• 1. Май 19, 2020

  Малыши и младшие школьники обычно очень активны и любопытны. Поэтому, когда они остаются дома и не имеют возможности тратить свою энергию на улице в компании сверстников, родителям приходится искать способы направить силы и интерес детей в продуктивное русло. Мы подобрали несколько интересных занятий, чем можно развлечь детей дома…

• 1. Май 12, 2020

  Современным родителям часто не хватает времени на домашние дела. Детей постарше можно занять игрушками, пока мама или папа занимаются бытом, а что делать с младенцами? Благодаря современным детским шезлонгам и качелям теперь не нужно выбирать между спокойствием малыша и заботами о доме….

• 1. Апр 23, 2020

  Первые шаги малыша – это запоминающееся событие в жизни всей семьи. Даже спустя годы родители горделиво рассказывают о том, как дочке или сыну удалось сделать эти шажочки. И дело тут не только в трогательности момента, но и значимости опыта самостоятельного передвижения для человека. Это не просто первые шаги крохи – это шаг в сторону взросления…

• 1. Апр21, 2020

  Безопасность ребёнка – всегда в приоритете, тем более, если речь идёт о поездке на машине. Правила дорожного движения и здравый смысл предписывают: для перевозки детей в автомобиле нужно обязательно использовать специальные удерживающие устройства. С 3-4 лет можно использовать бустер — именно о нём пойдёт речь…

• 1. Апр17, 2020

  Кожа новорожденного очень тонкая и чувствительная. Она легко реагирует на агрессивное внешнее воздействие, в том числе – на некоторые ингредиенты в составе косметических средств. Может появиться раздражение, аллергические высыпания, сухость. Поэтому к выбору косметики для новорожденных нужно подходить ответственно…

• 1. Апр15, 2020

  Радио- и видеоняни – это беспроводные устройства дистанционного наблюдения за детьми. Благодаря такому аппарату вы сможете спокойно заняться домашними делами, пока малыш спит – в детской, на веранде или на балконе. Ваша умная няня даст знать, когда он проснётся и потребует внимания. Радионяни и видеоняни состоят из двух блоков…

• 1. Апр 13, 2020

  Родителей маленьких детей в первую очередь волнует вопрос безопасности. Если вы – активный пользователь автомобиля, то с появлением малыша можете задуматься: как выбрать детское автокресло? Мы собрали всю необходимую информацию и поможем сориентироваться во множестве современных детских автокресел..

• 1. Март 19, 2020

  Продумать дизайн детской комнаты для мальчика – непростое дело для родителей. Хочется дать волю фантазии и создать что-то особенное, но важно помнить и о функциональности детской, необходимо принять во внимание несколько моментов, например, насколько сильно вы захотите менять дизайн интерьера, когда ребенок подрастет…

• 1. Март 17, 2020

  Создание идеальной детской комнаты для вашей малышки – непростая, но интересная задача. Так много всего необходимо предусмотреть и спланировать. Но это и есть самое интересное. Дайте волю своему воображению, изучите фото идей из разнообразных источников…

• 1. Март 13, 2020

  Мама и малыш получают невероятные «бонусы» от поддержания грудного вскармливания. Для ребёнка это наиболее сбалансированный способ питания, который закладывает основу сильного иммунитета, положительно влияет на интеллектуальное развитие малыша и дарит ему прочную эмоциональную связь с мамой…

• 1. Март 10, 2020

  Беременность – это событие, которое меняет вашу жизнь. Комфорт будущей мамы занимает важное место. И первый шаг к этому – выбор правильного белья. В настоящее время выбор белья для беременных настолько велик, что будущие мамы могут выбрать любые вещи в соответствии со своим вкусом…

• 1. Март 06, 2020

  Первые четыре недели после родов – самый ответственный период в жизни всех малышей и их родителей. В это время каждый из них учится приспосабливаться к новым условиям: малыш привыкает к жизни за пределами материнской утробы, родители – к тому, что теперь рядом с ним есть маленький человечек, который нуждается в их любви и внимании…

• 1. Март 03, 2020

  Беременность – период, который дарит будущей маме массу самых разных ощущений. Это и предвкушение предстоящей встречи с ребенком, и радость от добрых пожеланий близких и незнакомых людей, и восторг от покупки вещей для малыша. Но в начале беременности многие жалуются на то, что болит спина…

• 1. Фев 28, 2020

  Несколько десятков лет назад каждую маму уверяли в том, что до и после кормления нужно обязательно сцеживать молоко. Существовал даже миф, согласно которому оставшееся в груди молоко начинает прокисать. Эти мифы остались в далеком прошлом, а специалисты сошлись в том, при грудном вскармливании сцеживание необязательно…

• 1. Фев 25, 2020

  Рождение – это большой стресс для любого малыша. И ему очень непросто привыкнуть к окружающей среде. Справиться со всеми сложностями ему помогает любовь родителей, хорошее питание и крепкий сон. В первые месяцы большую часть времени они проводят во сне, постепенно адаптируясь к новым условиям жизни…

• 1. Фев 5, 2020

  Физическая активность – такая же важная часть жизни человека, как хорошее питание и правильный сон. Даже взрослый нуждается в движении для гармоничного развития и правильного течения физиологических процессов в организме. Чтобы малышу было легче познавать мир, его психика и интеллектуальные способности быстро и правильно развивались…

• 1. Фев 3, 2020

  Многие молодые родители сталкиваются с проблемой мытья головы маленькому ребенку. Бывают дети, которые спокойно переносят мытье головы с самого раннего возраста. Однако большинство детей в возрасте двух или трех лет начинают бояться этой процедуры. При этом ребенок может совершенно спокойно переносить весь остальной процесс купания…

• 1. Янв 16, 2020

  Одним из самых сложных физиологических и психических процессов является овладение речевыми навыками, которое у каждого человека протекает по-разному. Оно заключается не только в развитии способности проговаривать слова, но также в понимании их смысла, выражении собственных эмоций, мыслей и желаний с помощью речевого аппарата…

• 1. Окт 30, 2019

  Купание новорожденных в первый раз для многих молодых родителей представляется довольно важным событием, к которому нужно долго готовиться. По современным нормам и рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения считается, что мыть малыша можно с первого дня жизни, когда у него еще не зажила пуповина…

• 1. Окт 24, 2019

  Осень – одно из самых капризных времен года. Это объясняется переменчивостью погоды, высокой влажностью воздуха и постоянными ветрами. Отсюда у родителей возникают сложности при выборе одежды для детей. Ведь ее недостаточное или чрезмерное количество может привести к тому, что ребенок будет мерзнуть или потеть…

• 1. Окт 22, 2019

  Когда в рацион малыша кроме грудного молока добавляется прикорм, пора задуматься о месте для ребенка за общим семейным столом. Если прием пищи похож на ритуал, малыш будет спокоен, настроен на завтрак, обед или ужин. Советы о том, как выбрать стульчик для кормления, вы сможете прочитать в этой статье…

• 1. Окт 16, 2019

  Ожидание малыша – трепетный и ответственный период. В третьем триместре это приводит к дискомфорту, из-за которого женщина может чувствовать спазмы и напряжение в области спины и поясничного отдела. Избавиться от них помогает дородовый бандаж. Его задача – поддерживать живот, разгружать позвоночник…

• 1. Окт 14, 2019

  Выписка из родильного дома – важное событие для каждого родителя. Ведь в этот день их малыш попадает в большой мир, знакомится с родственниками, сталкивается с незнакомой обстановкой. Чтобы торжественное и волнительное мероприятие прошло гладко, родителям стоит заранее спланировать его, собрать необходимые вещи и документы…

• 1. Окт 10, 2019

  Первый год – самый ответственный, волнующий и интересный период в жизни ребенка. За двенадцать месяцев он превратился из беспомощного комочка в подвижного малыша, готового изучать и познавать этот мир. Малыш еще не умеет говорить, но у него уже есть свое собственное мнение и предпочтения…

• 1. Окт 8, 2019

  С появлением маленького члена семьи в доме должны соблюдаться особые правила гигиены. Конечно, со временем организм малыша окрепнет и сформируется его собственный иммунитет. Но пока у новорожденного не запущен процесс выработки антител для борьбы с бактериями, не стоит пренебрегать тщательной дезинфекцией…

• 1. Окт 4, 2019

  Уже в первые недели жизни малыш начинает познавать окружающий мир. В этот период стоит уделять особое внимание прогулкам. Они очень полезны тем, что улучшают сон и аппетит ребенка, способствуют укреплению иммунитета. При этом очень важно подобрать правильную одежду по погоде, чтобы малыш не замерз и не перегрелся…

• 1. Окт 2, 2019

  Беременность – период, который служит своего рода подготовкой к предстоящему материнству. Поэтому каждая женщина, уходя в декретный отпуск, рассчитывает на то, что у нее будет время на спокойную подготовку к родам и полноценный сон. Чтобы заранее подготовить себя к этому, будущая мама должна узнать, как спать беременным, чтобы хорошо высыпаться…

• 1. Сент 30, 2019

  Когда в семье появляется младенец, молодым родителям очень важно правильно выбрать детское автокресло. Если мама и папа ведут активный образ жизни, то ребенок будет проводить в автомобиле большое количество времени. Комфорт и безопасность крохи зависят от автономного сиденья, которое обеспечит всей семье комфортные поездки…

• 1. Сент 27, 2019

  Кожа малыша – уникальный природный барьер, обеспечивающий защиту от воздействия агрессивных факторов окружающей среды. Чтобы поддерживать эти функции эпидермиса, родители должны уделять пристальное внимание уходу за кожей новорожденного ребенка. Но перед этим необходимо изучить ее особенности и часто встречающиеся патологии…

• 1. Сент 25, 2019

  Несмотря на то, что данное устройство было придумано относительно давно, многие родители до сих пор не знают, что такое ниблер для детей. Это приспособление представляет собой конструкцию, состоящую из ручки (удерживающий механизм), гигиенического колпачка и сетки, в которую помещают небольшие кусочки фруктов, овощей, мяса …

• 1. Сент 23, 2019

  Чтобы чувствовать тепло и комфорт во время зимних холодов, необходимо заранее позаботиться о покупке верхней одежды. Она должна быть теплой, легкой и практичной в уходе. Всем этим параметрам соответствует одежда из мембранной ткани. Продлить срок эксплуатации и сохранить презентабельный внешний вид поможет правильная стирка…

• 1. Сент 20, 2019

  Современный ритм жизни диктует, чтобы молодые родители всегда оставались мобильными. Сейчас имеется достаточно аксессуаров, благодаря которым можно заниматься привычными делами с ребенком на руках. Одним из них является эргономичный рюкзак – своеобразная переноска, которая освобождает руки и обеспечивает надежную поддержку…

• 1. Сент 18, 2019

  Подготовка к школе – стресс не столько для детей, сколько для родителей. Каждый хочет, чтобы его ребенок пошел в первый класс физически и психологически подготовленным. От того, насколько правильно выпускник детского сада подготовится к школе, будет зависеть, насколько быстро он приспособится к новым условиям….

• 1. Сент 16, 2019

  Кожный покров человека очень эластичен, он может достаточно хорошо растягиваться и сокращаться, но до определенного предела. Растяжения на коже (стрии) – это рубцовые образования, которые возникают в местах, подверженных наиболее активному воздействию со стороны растущей жировой ткани…

• 1. Сент 13, 2019

  При подготовке к появлению ребёнка, каждая мама составляет список необходимых вещей. Помимо одежды, аптечки и средств по уходу в этот набор желательно внести молокоотсос. Он может понадобиться с самых первых дней жизни крохи, поэтому можно взять его в роддом. Этот прибор не только сцеживает молоко про запас…

• 1. Сент 11, 2019

  Начало посещения детского сада – событие грандиозного масштаба как для родителей, так и для малыша. Ребенок вступает в новую жизнь, учится самостоятельности и существованию без родительского контроля, знакомится с новыми людьми. Как сделать так, чтобы его адаптация протекала с наибольшей пользой для развития и эмоционального состояния малыша?…

• 1. Сент 9, 2019

  Совместный сон – прием, который позволяет молодой маме вдоволь высыпаться, а ребенку чувствовать комфорт и защищенность. Кроме того, это дает возможность не отвлекаться на кормление и поддерживать режим питания младенца «по требованию»…

• 1. Сент 5, 2019

  Лето или отдых в теплых странах – лучший способ насладиться ласковыми лучами солнца, запастись витамином D и получить красивый равномерный загар. Даже беременность не должна быть преградой для любимого времяпрепровождения. Только следует заранее узнать, как беременным загорать на солнце, чтобы обезопасить себя от ожогов…

• 1. Июнь 4, 2019

  Основную часть времени новорожденный малыш спит. Как бы вы ни окружали своего ребенка заботой и лаской, многие события вызывают у маленького человечка стресс. Во сне происходит восстановление энергетических запасов, а нервная система младенца «приходит в себя» и готовится к новым впечатлениям…

• 1. Май 30, 2019

  Современные дети — настоящие космополиты, которые могут путешествовать по всему миру и посещать самые отдаленные его уголки. Конечно, если у родителей есть такая возможность. Согласно последним научным исследованиям, во время путешествий развитие детей происходит гораздо быстрее…

• 1. Май 28, 2019

  В преддверии праздника дети с предвкушением ждут самых современных игрушек, которые только что появились в магазинах. Перед родителями стоит важная задача — из всего многообразия игрушек, представленных на рынке, выбрать подарок в соответствии с интересами своего ребенка, функциональный и полезный для развития…

• 1. Май 23, 2019

  Все больше родителей при рождении ребенка отдают предпочтение коляскам-трансформерам или коляскам 2 и 3 в 1 — универсальным и эргономичным устройствам, конфигурацию которых можно менять в соответствии с возрастом ребенка. Они рассчитаны на использование с рождения до 2-3-летнего возраста, поэтому стоят немного дороже…

• 1. Май 21, 2019

  Подгузники — спасательное средство, которое способно обеспечить дополнительный комфорт маме и новорожденному. Без этого атрибута, особенно в первые месяцы после рождения малыша, обойтись сложно. То, как часто менять подгузник новорожденному, зависит от качества или вида гигиенических аксессуаров. А также от возраста младенца…

• 1. Май 16, 2019

  С первых дней жизни ребенка вам захочется или понадобится посещать общественные места и к этому стоит быть готовым. Какую и сколько одежды необходимо подготовить заранее, вы можете определить, опираясь на материалы статьи статьи об одежде для новорожденных…

• 1. Май 14, 2019

  Грудное вскармливание — одна из самых важных тем для родителей малыша. Кормление грудью пропагандируется во всех источниках массовой информации. Некоторых мам такая напористость пугает, кто-то, наоборот, пытается досконально изучить данный вопрос. Безусловно, грудное молоко — это кладезь полезных веществ…

• 1. Апр 30, 2019

  Когда новорожденную девочку приносят домой после выписки из роддома, не стоит сразу надевать на нее платья из тафты и шелка. Это период, когда малышка больше всего нуждается в комфорте. Но это не значит, что модная одежда для новорожденных девочек отсутствует как категория…

• 1. Апр 28, 2019

  Одежда для новорожденного мальчика летом должна быть комфортной, легкой, практичной и стильной. Безусловно, есть возрастные критерии, которые стоит учитывать. Особенно до того момента, пока будущий джентльмен еще не научился держать голову…

• 1. Апр 23, 2019

  Выбор подарка – всегда ответственная задача, тем более когда получателем является ребенок. Для детей важен не столько функционал или «полезность» презента, сколько его внешний вид. Даже самая простая игрушка, выполненная в виде любимого мультипликационного героя, вызывает у них больше восторга, чем бытовая техника у взрослого…

• 1. Апр 21, 2019

  На современном рынке представлен огромный ассортимент игрушек, одежды и сувениров от самых разных производителей. Из-за этого кажется, будто родителям даже не стоит мучиться вопросом, что можно подарить мальчику. На самом деле, пестрота и разнообразие могут легко сбить с толку…

• 1. Апр 17, 2019

  Средство передвижения является необходимым приобретением. Чтобы прогулки на свежем воздухе были не только полезными, но и комфортными, нужно учитывать надежность коляски и ее технические характеристики. В этой статье вы найдете рекомендации о том, как найти подходящий вариант первого транспорта…

• 1. Апр 15, 2019

  Особую роль в формировании многих функций организма малыша играет пеленание младенца. Мы собрали информацию о том, как пеленать ребенка и о средствах, которые вам в этом процессе помогут. Многие родители отказываются от пеленания, считая, что кожа грудничка должна дышать, а его ручки и ножки находиться в свободном состоянии…

• 1. Март 27, 2019

  Принимая решение о том, что подарить детям на день рождения, родители руководствуются разными принципами. С одной стороны, в магазинах есть большое количество вариантов, с другой, хочется найти для малыша то, что ему действительно понравится. Не меньшие трудности возникают и в Новый год, особенно если ребенок уже не пишет письмо Деду Морозу…

• 1. Март 26, 2019

  Путешествия — это приятное событие для всей семьи. Чем раньше ваш ребенок привыкнет к воздушному транспорту, тем легче ему будет летать в будущем. Как подготовиться к дороге, если вместе со взрослыми в дальний вояж должен отправиться младший член семьи? Продумайте все заранее, чтобы перелет с юным путешественником был не только спокойным…

• 1. Март 14, 2019

  Беременность, роды и долгожданное пополнение в семье — приятные моменты для молодых родителей. Остается только один вопрос — как одеть новорожденного на выписку? Малыш еще ни разу не был на улице, у него не выработан иммунитет. Как сделать первое совместное мини-путешествие комфортным?..

• 1. Фев 18, 2019

  Молокоотсос – современный инструмент, позволяющий решить многие задачи и предотвратить проблемы с кормлением. Самый лучший молокоотсос для вас – это то устройство, которое будет отвечать вашим требованиям о частоте сцеживания, физиологическим возможностям и режиму кормления. Как разобраться с тонкостями, мы расскажем в этой статье…

• 1. Фев 14, 2019

  Детские автокресла Maxi-Cosi прекрасно адаптированы к современным требованиям безопасности и делятся на несколько категорий по типу использования. Их конструкция и размеры позволяют комфортно перевозить детей до того момента, пока вы не сможете пользоваться штатными автомобильными ремнями.

• 1. Фев 11, 2019

  Малыш, появляясь на свет, очень восприимчив к воздействиям внешней среды. Его иммунная система еще не может в полной мере блокировать воздействие микробов. Очень важно понимать, что через пищу в организм ребенка могут поступать как питательные вещества, так и те, которые будут провоцировать неприятные ощущения..

• 1. Фев 8, 2019

  Когда лучше всего вводить прикорм? Эксперты в области здравоохранения рекомендуют начинать введение прикорма при грудном вскармливании с возраста 6 месяцев. Все питание вашего ребенка в течение первых 6 месяцев состоит из грудного молока и готовых смесей, но спустя полгода детскому организму требуется больше железа и полезных веществ…

• 1. Фев 5, 2019

  Многие мамы с нетерпением ждут, когда их чадо научится ходить. При этом умение ползать является не менее важным этапом в развитии ребенка. Для преобразования нервной системы, по мнению невропатологов, даже более значимым. Большие разногласия вызывает такой вопрос – со скольких месяцев дети начинают ползать?…

• 1. Фев 1, 2019

  Особенный материал Softshell позволяет правильно одеть ребенка в прохладное время года, избежав многослойности, а, значит, скованности движений. На самом деле Softshell — это даже не материал, а технология, которая позволила соединить три слоя разных материалов так удачно, что мы воспринимаем их как один….

• 1. Янв 31, 2019

  Все мы помним коляски нашего детства — большие, неуклюжие, непрактичные. Современная коляска совершенно не похожа на коляски «прошлого» — сейчас это универсальное транспортное средство для малыша. Прогулочные коляски и люльки легко найти на любой вкус: стильные, легкие, многофункциональные…

• 1. Янв 31, 2019

  В ожидании появления в вашем доме малыша необходимо как следует подготовиться, ведь первые дни после выписки из роддома — особенные для всей семьи. Будущие мамы часто задаются вопросами — как одевать новорождённого малыша? Mothercare с радостью поможет вам составить столь необходимый список вещей для новорожденного на первое время…..

• 1. Янв 28, 2019

  Как бы ни развивались технологии, иногда удобнее пользоваться вещами, к которым мы привыкли. Что может быть теплее и уютнее одеялка, в которое вы укутываете своего малыша, вкладывая в это действие всю заботу и ласку? Текстильная индустрия сделала огромный шаг вперед и предлагает большое количество оригинальных заменителей обычного одеяла…

• 1. Янв 22, 2019

  Купание новорожденного после роддома первый раз, как и другие гигиенические процедуры, с помощью которых родители-новобранцы стараются сделать жизнь маленького члена семьи более комфортной, чаще всего вызывает много вопросов и опасений…

• 1. Янв 28, 2019

  Основное приключение для маленького путешественника – это дорога. Взять в поездку с ребенком нужно самое необходимое. Взрослые могут приспособиться к различным условиям, но для детей важен комфорт и отсутствие стресса. Определитесь, каким видом транспорта вы будете добираться для пункта назначения…

• 1. Янв 16, 2019

  Собираясь на пляжный отдых, необходимо тщательно продумать, как защитить ребенка от солнца на море. Рекомендуем уделить самое пристальное внимание защитным средствам и одежде, которая убережет малыша от неприятных последствий пребывания на морском берегу…

• 1. Янв 14, 2019

  Главное призвание родителей, и в этом есть особенная радость, помочь маленькому человечку адаптироваться к жизни, передать ему свой опыт, способствовать формированию его взглядов на окружающий мир. Прежде всего, обязанность пап и мам – это обеспечение физического комфорта ребенка…

• 1. Дек 14, 2018

  Крещение ребенка – сакральное действие, где главным действующим лицом является малыш. Поэтому одеть его нужно в соответствии с церковными канонами и предписаниями. Для того, чтобы обряд прошел спокойно и по правилам, важно подготовиться заранее…

• 1. Дек 14, 2018

  Stokke iZi-Go — сиденье, которое соответствует всем параметрам безопасности, предъявляемым к автолюлькам, и отвечает за удобство ребенка во время путешествия. Дорога может быть не долгой, но даже в этот короткий промежуток времени ребенку необходима защита и правильное положение корпуса…

• 1. Дек 14, 2018

  Специалисты однозначно отвечают — хранение грудного молока после сцеживания разрешено. Такой способ кормления ребенка (при невозможности предложить ему грудь) полезнее, чем использование искусственных смесей. Если вы решили сцеживать грудное молоко, мы расскажем вам подробно, как хранить ценный продукт…

• 1. Дек 14, 2018

  Силиконовые накладки на грудь для кормления представляют собой выпуклые, напоминающие сосок, формы, изготовленные из прозрачного полимера. Они немного различаются по дизайну и материалу изготовления. Но, в целом, одинаково практичны и просты в использовании…

• 1. Дек 14, 2018

  В преддверии холодов, родителям предстоит серьезно задуматься о том, а какую обувь купить ребёнку на зиму? Такому непростому выбору стоит уделить особое внимание. Ведь хорошо подобранная обувь — это залог тёплых ножек ребёнка. Прежде чем определиться с покупкой детской зимней обуви, стоит вспомнить, что обувь делится на ортопедическую и анатомическую…

• 1. Дек 14, 2018

  Родителям нужно о многом позаботиться, чтобы окружить своего малыша всем необходимым. К примеру, очень важно решить, какие бутылочки для кормления лучше выбрать. Для новорожденного самым полезным и полноценным питанием является грудное молоко. Но маме не всегда и не везде удобно кормить ребенка грудью…

• 1. Дек 14, 2018

  Коляски для новорожденных Silver Cross выпускаются с 1977 года. Пружинная подвеска, использованная в производстве этих колясок, стала инновацией. Ее по достоинству оценили родители малышей. Мы предлагаем и вам присоединиться к счастливым обладателям качественных, удобных и маневренных средств передвижения….

Билет в один конец: истории женщин, переживших аборты

Исследование «Левада-центра» показало, что за последние 20 лет россияне начали хуже относиться к абортам. В конце 90-х только 12% опрошенных осуждали прерывание беременности даже в тех случаях, когда семья не может позволить себе ребенка из-за бедности. Сегодня такую точку зрения разделяют уже 35% опрошенных. «Idel.Реалии» поговорили с несколькими женщинами, которые решились на аборт или отказались от него. В чем были причины такого решения, что им пришлось пережить, и как это повлияло на их жизнь? Имена некоторых женщин изменены по их просьбе.

Алена — 23 года.

Даже не знаю, с чего начать эту историю. Мы встречались с молодым человеком с моих 17-ти лет. Он был моей первой любовью и первым мужчиной. Буквально сразу после школы и начала учебы в университете мы начали жить вместе. Спустя год, в 19 лет, я узнала о своей беременности.

«Хотелось спрятаться под одеяло, чтобы все это само прошло, как грипп или ОРВИ»

Я очень хорошо помню тот вечер. Где-то за неделю до него я начала ощущать какую-то тяжесть, болела грудь, тело, немного набрала в весе. Сделала первый тест, обычный бумажный. Две полоски. Отправила молодого человека в аптеку за более качественным. Мало ли, подделка какая попалась или результат ошибочный. Он принес дорогой цифровой. Наверное, было около восьми вечера, я закрылась в ванной. Было страшно. Молодой человек в это время наматывал круги у двери ванной. Открыла упаковку, прочитала инструкцию, проверила. Результат показал +3. Это означало, что срок беременности составляет больше пяти недель. Паника началась где-то через полчаса, когда я узнала, что медикаментозный, не хирургический аборт делают только до шестой недели.

Я хочу детей, ничего не имею против, но мне тогда было 19 лет. В голове в тот момент все перемешалось. Мы сидели вмести с ним и искали в интернете клиники. Так, чтобы по цене было нормально, чтобы туда не ходили знакомые или родственники. Лишь бы никто не узнал, думала я. Мои родители всегда мне доверяли и знали, что я не натворю глупостей. Но когда мы начали жить вместе с молодым человеком, они прочистили мне мозг на тему беременности: «если это случится, надо рожать», «вместе вытянем», «даже не думай об абортах», «это все зло и очень опасно», «у тебя потом никогда не будет детей» и так далее. Понятно, что сказать им я ни о чем не могла и не могла допустить того, чтобы они узнали это от кого-то другого.

Спустя пару часов мы выбрали клинику. Записаться сразу я не смогла — было поздно и она уже не работала. Засыпали с молодым человеком в обнимку и в панике. Он постоянно твердил, что мы вместе через это пройдем, все будет хорошо и еще что-то в этом же духе. На следующее утро позвонила и записалась на ближайшее свободное время к гинекологу. Через полчаса была уже в клинике.

Это было лето, на улице жарко. Сижу в холле, жду пока врач освободится. И тут идет доктор — женщина с огромным животом, месяце так на седьмом-восьмом. Тот самый гинеколог, к которому мне нужно. Хорошо, познакомились, пошли к ней в кабинет. Там она спросила, что меня сюда привело, хорошо ли я себя чувствую. В ответ я рассказала историю про нежелательную беременность и решение покончить с ней. Я думала, она начнет отговаривать, убеждать в счастье материнства даже в раннем возрасте, но нет. Пошли на УЗИ. Там выяснилось, что уже шестая неделя. Медикаментозно проблему можно решить до восьмой. Честно признаться, я была счастлива.

План был такой: сегодня выпиваю первую таблетку, иду домой, не хожу на учебу и работу, лежу сутки и возвращаюсь за второй. После того, как приму вторую, поднимаюсь в палату и лежу там, пока из меня все не выйдет.

Все было хорошо, пока я не приняла вторую таблетку. Это был ад. Меня бросало в жар и в дрожь одновременно, подкашивались ноги, кружилась голова, рвало. Просто ужасно. Это продлилось несколько часов, после чего меня вновь отправили на УЗИ. Там мне сообщили, что все тяжелое позади, плод вышел. Теперь осталось просто прийти в себя, еще несколько раз сдать анализы и восстановиться в плане здоровья.

«На полное возвращение к обычной жизни у меня ушел где-то месяц»

Я не испытывала каких-то великих душевных терзаний, не страдала и не сожалела о сделанном выборе. В какой-то момент даже стало страшно от такого равнодушия. Для меня эта процедура стала избавлением. С молодым человеком после этого мы встречались еще два года. Аборт только укрепил наши отношения. Расстались мы совсем по другим причинам.

Могу сказать одно, пережить аборт еще раз я бы не хотела никогда. Что касается высказываний о запрете таких процедур, я уверена, это полное «дно». Ни к чему хорошему такие инициативы не приведут. Аборты станут подпольными и только хирургическими. А там уже и сама девушка может умереть, и врачи солгать, что все сделали и взять денег. Это ужасно. У нас тема абортов и так табуированная, зачем усугублять положение.

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый пятый аборт совершается девушкой от 11 до 19 лет. Из них 40% отказываются от рождения ребенка по собственной воле.

Эльвира — 38 лет.

Когда я читаю или слышу что-то про аборты, внутри как будто что-то застывает. Не чувство вины, не обида, не могу объяснить. Я ни в коем случае не за запрет абортов, они должны быть легальными. Но это больше, чем просто медицинская процедура, это психологическое. В первую очередь, не для души ребенка, а для души женщины.

Я училась на третьем курсе универа, все было прекрасно, встречалась с парнем, мы любили друг друга, строили планы на жизнь, причем очень конкретные. Парень несколько раз просил моей руки, говорил об этом с родителями. Но мои были непреклонны. «Рано, получи диплом, устройся на работу, потом посмотрим». С парнем мы проводили все свободное время, успевая и хорошо учиться, и подрабатывать, и помогать по дому. Делали все, лишь бы родители были довольны.

Для себя мы «решили», что будем вместе. Мы занимались сексом, совершенно не думая, что делаем что-то плохое. В один прекрасный день подруга моей мамы полезла в мою сумочку (не спрашивайте почему, это —ужас) и достала из самого маленького кармашка презерватив. В тот момент меня дома не было. К моему возвращению уже собрался целый семейный совет. На нем не задавали вопросов, не слушали меня, все высказывали свое мнение и в итоге единогласно запретили мне встречаться с парнем. Аргументы были следующие — у нас так не принято (видимо, потому что мы — татары?), я позорю всю семью. Больше не было аргументов. Запретный плод сладок, даже мы, татары, это знаем. Случилось то, что случилось. По неосторожности я забеременела, причем не знала этого почти три месяца.

«Сохранять плод только ради того, чтобы сохранить я не хотела. Нужно быть готовой к материнству, в первую очередь морально»

Ребеночек может и должен родиться тогда, когда его ждут, его любят заранее. В это я верила всегда.

Отношения между моим парнем и родителем были настолько плохими, что я даже и не думала рассказывать им, боюсь представить, что бы случилось. Посоветовавшись со своей старшей родственницей (подруги не могли помочь ничем), я нашла услугу «коммерческий аборт» в одном из роддомов Казани. Запись была только с субботы на воскресенье в ночь.

День был самый обычный, я помогала по дому, а вечером ушла «к подруге с ночевкой». Еще по пути на операцию позвонила домой с автомата в коридоре, что все хорошо, и мы скоро идем спать. Это была операция, так как срок был уже большой. Медсестра что-то под нос бурчала, что «ты что не знаешь, что у тебя детей больше может и не быть». Все это я слышала, засыпая под наркоз. Вообще, засыпая под наркоз почему-то думаешь, что все, это конец.

Аборт длился 20 минут, нас увозили и привозили обратно бездушных в палату. Перед этим я подписала какие-то бумаги. Я их не читала, а, может, читала, но не поняла. Что в них было? За что я брала ответственность на себя? Никто у меня не брал анализов до аборта. Почему это делали именно ночью? Вопросов было много.

Я проснулась под утро в хорошем настроении, наконец-то меня не тошнило. Посмотрел врач и сказал, что могу ехать домой. Опять таки что-то заставили подписать. Там было несколько десятков женщин разных возрастов. Никто не хотел никого видеть, разговаривать. Даже не помню, сколько это стоило, парень заплатил за все. На следующее утро он меня забрал, проводил до дома и мы какое-то время не виделись.

«Там было несколько десятков женщин разных возрастов. Никто не хотел никого видеть, разговаривать»

Тогда и он был очень подавлен. Должна признаться, что наши отношения после аборта уже не были такими душевными именно в эмоциональном плане. Мы как-то постарели.

Ровно через 10 лет я родила первого ребенка, через 2 года второго, все хорошо. Каждый раз, когда шла к гинекологу, со страхом спрашивала, «я делала аборт, у меня все нормально?». Да, у меня все нормально физически. Но осталась травма душевная. В суждение «случилось то, что должно было случиться» — также не верю.

Надо уметь налаживать контакт со своими детьми, а не стучать кулаком по столу со словами «ты меня позоришь». Хорошо бы подумать о правильном сексуальном воспитании дочерей и сыновей. Под словом «правильно» я имею ввиду доверительные отношения, чтобы они от нас ничего не скрывали. Если мои родители думают, что я наплевала на них, то глубоко ошибаются. Не наплевала, но можно было по-другому.

По данным исследовательского института Шарлотт Лозье, ежегодно в России от нежелательного ребенка избавляются более 1,2 млн девушек. Такой же показатель в США. На первом месте по численности абортов находится Китай — около девяти млн абортов ежегодно.

По данным исследовательского института Шарлотт Лозье (Charlotte Lozier Institute), ежегодно в России от нежелательного ребенка избавляются более 1,2 млн девушек. Такой же показатель в США. На первом месте по численности абортов находится Китай —​ около девяти млн абортов ежегодно. ​

Мария — 47 лет.

Я мама взрослой дочери. До того, как я встретила ее отца — своего мужа — я успела пережить многое, и в том числе аборт. О нем я жалею до сих пор. Мне тогда был 21 год. Я заканчивала университет, думала о постоянной работе, большой и дружной семье. На тот момент у меня был, как мне казалось, любимый человек. Мы вместе приехали поступать, вместе учились в университете, все друзья у нас были общими. После университета мы планировали пожениться, родить ребенка. Но последнее случилось задолго до окончания университета.

В 21 год я узнала, что жду ребенка. Это было рано, очень рано. Я не знаю, как все это собрать в голове и объяснить, но на тот момент я не могла родить. Это сейчас все просто. В то время нам бы пришлось втроем ютиться в коммуналке, некому смотреть за ребенком, пришлось бы жить на маленькую зарплату мужа. А родители… Они бы вообще не поняли. Может быть, я просто испугалась этого всего, может быть, я не была уверена в этом самом будущем, не знаю.

Я решилась на аборт и ничего не сказала тому парню. Пошла в больницу, рассказала все гинекологу. Она долго меня ругала, называла низкими словами. Я сидела у нее в кабинете в слезах. В конце своего убивающего монолога она сказала вернуться вечером, когда никого не будет. Я шесть часов просидела на скамейке во дворе больницы. Ничего не ела, не пила, плакала. В назначенный час вернулась обратно к ней. В кабинете была одна медсестра и врач. Они все сделали и поздно вечером отправили меня домой. Я вообще ничего не понимала, у меня кружилась голова, подкашивались ноги, шла кровь. Они сказали, что кровь будет идти еще несколько дней.

На следующие сутки я не могла встать с кровати. Соседка по комнате вызвала скорую. Я рассказала ей в чем дело, она передала врачам, и меня увезли в больницу. Я не помню, что именно происходило, но то ли эта девушка, то ли сами врачи очень громко обсуждали это в коридоре общежития. В конечном итоге узнали все, кто жил на этаже, потом все общежитие, потом в университете. А мой парень узнал самым последним со слов своего товарища. Для него это было шоком.

«Преподаватели не признавали во мне человека, однокурсники просто не хотели портить репутацию и со мной общаться»

В больнице мне сказали, что гинеколог сделал что-то не так. Из-за этого у меня началось кровотечение. Через неделю я вернулась в общежитие, но со мной уже никто не разговаривал, никто не здоровался. Я еле-еле закончила университет, хотя училась на одни пятерки. Преподаватели не признавали во мне человека, однокурсники просто не хотели портить репутацию и со мной общаться. А мой парень… Он просто обходил меня стороной. Он не сказал мне ни слова. Я пыталась с ним поговорить, ждала у университета, ждала у его комнаты в общежитии. Каждый раз он очень быстро проходил мимо, а однажды сказал фразу: «Исчезни». Через месяц я узнала, что он сделал предложение другой девушке.

Я закончила университет, вернулась в родной город, устроилась на работу. Там познакомилась с будущим мужем, вышла замуж. Спустя время выяснилось, что я не могу иметь детей. Мы с мужем удочерили девочку, воспитали ее и подняли на ноги. Жалею ли я о своем решении тогда, в 21? Да, жалею. Очень. Безумно. Дело не в обстоятельствах, в которых я оказалась после аборта, не в его влиянии на мою дальнейшую жизнь. Дело в том, что я сделала это. Не знаю, чем я думала. Не знаю, почему не послушала тогда врача. Она кричала на меня, ругалась и предупреждала, чем это может закончиться.

Нет, я люблю свою семью, люблю своего ребенка. Мы подарили ей жизнь, лучшее будущее. Но чтобы бы было, если бы тогда, 26 лет назад я бы сделала другой выбор.

Да, я осуждаю аборты, да, я осуждаю врачей, которые это делают. Если даже у женщины очень плачевное положение, она может родить и отдать ребенка в детдом. Я до сих пор пытаюсь замолить свой грех. Кажется, ничего не смоет его с моей души.

Данные ВОЗ говорят, что среди девушек, начавших половую жизнь до возраста 25 лет, 75% избавляются от ребенка при первой беременности. При этом, 45% из них сталкиваются с осложнениями, а каждая десятая лишается возможности иметь ребенка.

Ева — 20 лет.

Я встречалась с парнем три года до моей беременности. Мы начали с ним общаться, когда мне было 14 лет. Мы жили в одном дворе, находились в одной компании. Он был мальчиком постарше и очень мне понравился. Я была девочкой рослой и тоже его заинтересовала. Так начался наш детский роман. На самом деле, детства там было мало, потому что мы очень быстро перешли к интимным отношениям.

Спустя год он ушел в армию, я его дождалась. У нас были серьезные отношения, он, как мне казалось, строил на меня конкретные серьезные планы. Жизнь шла своим чередом, он устроился на работу, я училась в школе. Мы не скрывали отношения, все наши родственники, друзья знали, что мы вместе и одобряли. Когда я училась в десятом классе, в октябре я узнала, что забеременела. Мне на тот момент было 16 лет.

Несмотря на кучу сложностей материальных, моральных, я еще к тому же была школьницей, мой парень он хотел оставить ребенка. Я помню, когда мы начали встречаться, у нас все произошло, он сказал мне, что если вдруг я забеременею, он никогда не будет настаивать на аборте.

«Для мамы информация о беременности стала ударом, рождение ребенка могло перечеркнуть все мои перспективы. Она убедила меня не оставлять ребенка»

Мы решили пойти к родителям и все им рассказать. Моя мама очень сильно расстроилась. Не было криков и скандалов, она просто настаивала на аборте и очень хотела, чтобы я продолжала учиться, жить без обременения. В школе я была активисткой, отличницей, красавицей. Для мамы информация о беременности стала ударом, рождение ребенка могло перечеркнуть все мои перспективы. Она убедила меня не оставлять ребенка. Моя сестра поддержала маму. Они призывали меня очень хорошо подумать, честно, без прикрас рассказывали обо всех последствиях и лишениях.

Когда я сказала своему молодому человеку, что решила сделать аборт, он меня не поддержал и пропал на несколько дней. От наших общих друзей я узнала, что он ушел в запой, ему плохо и он вообще не в себе.

В это время сестра отвела меня к своему гинекологу на консультацию. Врач сказал, что беременность протекает хорошо, сердечко бьется. Все анализы у меня были идеальными. В смотровой врач начал рассказывать мне про аборты, их виды, последствия и возможные осложнения. Это меня очень сильно напугало.

Я испугалась больше, чем когда узнала о беременности. Потому что, когда это только выяснилось, меня поддерживал мой парень, а когда я сидела у врача, я понимала, что я совсем одна. Мне было действительно страшно. Я постоянно думала о ребенке. Мне говорили, что это всего лишь клеточка, но я вспоминала слова, что сердечко у этой клеточки уже бьется. Сработал психологический фактор.

Я не ярая противница абортов. Я уверена, что каждый человек сам в праве сделать выбор. Никто не может искусственно запретить человеку принимать определенные личные решения. Это неправильно.

Я понимала, что несмотря на мнение близких, я хочу оставить ребенка. Мне было страшно и за свое здоровье. Когда мы вышли из клиники, сестра сказала, что выбор за мной, и я решила родить.

В тот же вечер мы обсудили с парнем, что будем делать, когда жениться, где жить. На тот момент о моей беременности знали моя мама, сестра и мама парня. Папе мы сказали при особом случае на семейном торжестве. Он был шокирован, но отреагировал положительно. Несмотря на то, что отцы в таких ситуациях хотят прибить парня, мой папа сказал, что всячески будет нам помогать.

Беременность протекала хорошо. Что было удивительным лично для меня, я не встретила никакого осуждения. Моя директриса, педагоги, врачи абсолютно поддержали мой выбор, помогли со всеми справками для перевода на домашнее обучение (для этого нужен особый диагноз, а у меня эта графа была пустой). Положительная реакция была и среди моих одноклассников, друзей из других параллелей. Были случаи, когда учителя, которые не вели у меня ничего, высказывали что-то за спиной, но насколько я знаю, их позиции не одобряли. Мой авторитет, заработанный до этого, не смог испортить даже факт ранней беременности. Это безусловно очень поддерживало.

«Возможно, конечно, за спиной они и говорили что-то, но по крайней мере в лицо мне никто ничего не высказывал и не давал этого понять»

Говорят, что юных рожениц не любят в роддомах, но и здесь мне повезло. Я рожала бесплатно, в обычном городском роддоме. У меня были очень хорошие акушеры, от которых я не слышала никакого осуждения. Возможно, конечно, за спинойи они и говорили что-то, но по крайней мере в лицо мне никто ничего не высказывал и не давал этого понять.

Родила я здоровую девочку в июле после десятого класса, а в сентябре пошла в 11-й. Родственники и друзья помогали смотреть за ребенком, сидели с дочкой, когда я была на уроках. Я действительно оказалась в очень мягком и удобном положении. В этом плане лично мне повезло. Впоследствии ребенок не помешал мне сдать ЕГЭ, вступительные экзамены в вуз и пройти на бюджет. Наличие у меня ребенка помогло и с трудоустройством. Я работаю в сфере образования, поэтому несмотря на мой юный возраст работодатели, когда слышат, что у меня есть дочь, отмечают это как положительный фактор.

А с мужем мы все же развелись. Он говорил, что хочет ребенка, но на деле оказался не готов к такой ответственности. Ему хотелось еще погулять, скажем так, хотелось свободы.

Я нисколько не жалею о своем выборе. Все эти обстоятельства помогли мне повзрослеть. Сейчас моему ребенку три года, и за этот короткий период я пережила то, что люди пытаются пережить годами. Я не сломалась. Если бы я опустила руки, я бы уронила дочь.

Это всего лишь мой опыт. Мне просто очень повезло. Но это не означает, что всех, кто окажется в таком же положении, будет ждать положительный исход.

По данным Отдела народонаселения ООН, аборт разрешен законом в 55 государствах из 194. Самыми лояльными в отношении к абортам признаны США, Китай, Канада, Северная Корея. Здесь процедуры избавления от плода законны по любой причине на любых сроках, вплоть до родов. Россия также признает право женщины отказаться от рождения ребенка по личному желанию.

***

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире от рождения ребенка отказываются около 50 миллионов женщин, то есть более 20% беременностей заканчивается абортом. При расчете на тысячу женщин: 28 потенциальных матерей признают свою беременность нежелательной. Из общего ежегодного числа, половина приходится на криминальные операции. Это около 25 миллионов случаев. Одна женщина из десяти до 45 лет ни разу не делала аборт, а каждая пятая беременность, исходя из статистических данных, заканчивается избавлением от плода.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram. Мы говорим о том, о чем другие вынуждены молчать.

Истории беременных жительниц Татарстана с Covid-19, которых вылечили в РКБ

5% поражения легких на 25-й неделе беременности

37-летняя Ирина (имя изменено. — Ред.) живет в Нижнекамске. Женщина была на 25-й неделе беременности, когда у нее проявились первые симптомы болезни.

«У меня началось першение в горле. Я сначала не поняла, что это такое. Когда вечером заглянула в горло свое, увидела, что у меня ангина. Ангина — вроде не так серьезно. Я сразу начала обрабатывать горло люголем, полоскать фурацилином. Полоскала два дня. Все прошло, все сняла», — отметила Ирина.

Однако болезнь не отступила, и вскоре беременная женщина почувствовала сухость во рту. Из-за этого возникли проблемы с дыханием — ей будто не хватало воздуха. Ирина думала, что просто пересушила горло лекарствами и ничего серьезного в сухости нет.

pixabay.com/ru

Вскоре у нее пропал аппетит, появилась вялость, встать с кровати Ирина не могла.

«Потом началось отхаркивание, начала выходить мокрота. Температуры не было, она поднималась до 37 и спадала», — рассказала женщина.

А на следующий день ночью температура поднялась до 38,5 градуса. Муж дал ей таблетку парацетамола, после чего температура спала.

«В обед кое-как встала, выпила чаю, пошла в сторону кровати, и мне стало плохо. Я стала задыхаться. Было ощущение, что я уже не дышу. Ладно, муж был рядом, сильно-сильно постучал мне по спине. Вроде я пришла в себя, легла. Муж испугался, вызвал „Скорую“», — рассказала женщина.

Скорая медицинская помощь приехала и сразу же увезла Ирину во Временный инфекционный госпиталь Нижнекамска. В госпитале Ирине сделали компьютерную томографию, врачи поставили двухстороннюю пневмонию с 5-процентным поражением легких. Вечером женщине сделали УЗИ, проверили, все ли хорошо с ребенком. Все данные о состоянии пациентки передавали в Республиканскую клиническую больницу Татарстана.

Трехчасовая дорога «Скорой» на кислороде

На следующее утро Ирину уже перевели в реанимацию. Ей несколько раз проводили УЗИ, на связи с нижнекамскими врачами были казанские медики.

архив/Михаил Захаров

«Вечером меня повезли в Казань. Три часа добирались. Кое-как доехали. Потому что кислород… вроде в „Скорой“ много баллонов кислорода, но я так поняла, что „Скорая“ даже останавливалась по дороге. Один раз остановились: заносили кислорода баллоны», — рассказала Ирина.

Самостоятельно дышать она уже не могла. Ирина призналась, что эта дорога была самой трудной в ее жизни.

Женщину перевезли в Перинатальный центр РКБ, сразу в реанимацию.

«Пациентку доставили к нам на реанимобиле в РКБ достаточно в тяжелом состоянии, потому что эта болезнь, к сожалению, иногда приобретает очень тяжелую форму. Иногда пациент болеет бессимптомно, иногда легко, а иногда в достаточно тяжелой форме», — рассказала заместитель главного врача Республиканской клинической больницы по акушерству и гинекологии Светлана Губайдуллина.

По приезде женщину сразу же подключили к кислородной поддержке.

архив/Михаил Захаров

«Я думала, умру, на самом деле. Это было так страшно. Оказывается, когда не дышишь — это вообще… Я никогда не надевала памперсы, мне было до такой степени стыдно, мне пришлось надеть памперс, потому что от этого кашля, когда задыхаешься, до туалета вообще не дойдешь без кислорода», — поделилась страшными воспоминаниями пациентка.

Женщина была поражена, с каким вниманием врачи и медсестры Перинатального центра РКБ ухаживали за ней в реанимации.

«Любой поворот на бок, любой поворот на спину давались очень тяжело. Во-первых, начинался кашель, даже с кислородной маской. Вроде пыталась себя успокоить, настроить, что все нормально будет. Медсестры сразу же подбегают, смотрят, проверяют сатурацию, давление, все хорошо. Врачи по несколько раз заходят, проверяют. Я была поражена», — сказала женщина.

Больше всего боялась потерять ребенка

Ирина признается, что когда болезнь перешла в острую стадию, больше всего она боялась потерять ребенка. Эта беременность для женщины третья, старший ребенок Ирины скончался после продолжительной болезни. Ребенка, которого носит, Ирина называет долгожданным.

«Ребенка постоянно контролировали. УЗИ смотрели. Врачи смотрели, слушали, он шевелился. Даже сейчас на УЗИ посмотрели, сказали, что мой малыш развивается очень хорошо. За него сейчас я уже спокойна», — сказала Ирина.

архив/Михаил Захаров

Светлана Губайдуллина отметила, что вопрос новой коронавирусной инфекции во время беременности — проблема очень серьезная.

«Наша задача — сохранить ребенка, чтобы он родился здоровым. К счастью, нам это удается. Мы научились лечить коронавирусную инфекцию у беременных, хотя сначала было очень сложно, потому что коронавирусная инфекция очень коварная, они симулирует многие состояния акушерские, маскируется под них: под тяжелые кистозы, под сепсисы, под различные состояния, как бы ухудшающие состояние плода», — объяснила она.

Через инфекционное отделение Перинатального центра РКБ прошли более 80 рожениц с новой коронавирусной инфекцией.

«Блок-схема работы „красной“ зоны Перинатального центра РКБ: есть изолятор, в котором находятся и реанимационные пациенты, и просто беременные женщины с Covid-19. Поэтому все женщины с Covid-19, поступают в „красную“ зону. В случае необходимости там будут работать и акушеры-гинекологи, и акушерки, если женщина в роды вошла», — объяснил заведующий отделением реанимации Перинатального центра РКБ Алексей Евстратов.

Беременная пациентка с Covid-19: пока не заболела, не верила в вирус

архив ИА «Татар-информ»

В палате вместе с Ириной лежит Алсу (имя изменено. — Ред.). Ее история похожа на то, что случилось с Ириной. На 27-й неделе беременности женщине поплохело.

«Симптомы были такие: была просто слабость, больше таких проявлений не было. Я ходила на работу, думала — обычная простуда. А потом почувствовала, что мне не хватает воздуха. И в четыре часа утра я вызвала „Скорую“», — рассказала Алсу.

Женщина из Казани, ее привезли в Перинатальный центр РКБ. Коронавирусная инфекция подтвердилась. Алсу призналась, что пока не заболела, сама не верила в существование коронавируса.

«Когда я поступила в реанимацию, ко мне очень много врачей подошли разного профиля. В первую очередь мне сказали: „Надо спасать маму“. Потому что такая тяжелая болезнь», — отметила она.

Женщине было очень тяжело дышать, не хватало воздуха, ее сразу подключили к кислороду. Алсу уверена, что благодаря кислородной маске ей с каждым днем становилось все лучше и лучше.

pixabay.com/ru

«Я — мама уже, у меня дочка есть. Очень переживала за малыша, чтобы ребенок не пострадал из-за этой болезни», — поделилась женщина в разговоре с корреспондентом агентства.

Интересно, что после заболевания Алсу ни муж, ни ее старшая дочка, никто из родственников не подхватили заразу.

После лечения состояние Алсу улучшилось.

«Сейчас я себя чувствую замечательно. Ребенка обследовали, все нормально. Домой хотим. Дочку я рожала в РКБ и сына обязательно рожу в РКБ», — отметила женщина.

«В реанимации нам понравилось»

Малыш Ирины должен появиться на свет к концу января, у Алсу чуть раньше. По словам Светланы Губайдуллиной, сейчас малышам уже ничего угрожает. Мамы продолжат медицинское наблюдение в своих женских консультациях.

«Беременные все-таки, как оказалось по нашим наблюдениям и исследованиям, защищены своим гормональным фоном от такого состояния, как цитокиновый шторм. Он самый опасный для пациентов. Потому что гормон плаценты блокирует эти рецепторы, цитокиновые. Поэтому чем беременность больше сроком, тем процесс протекает легче. Чем беременность меньшего срока, тем процесс протекает тяжелее, потому что плацента поменьше, а чем больше — тем больше выделяет гормонов. Чем ближе к сроку родов, тем больше плацента теряет свои функции, и если пациентка заболевает в это время, тоже процесс более тяжелый», — объяснила заместитель главного врача Республиканской клинической больницы по акушерству и гинекологии.

pixabay.com/ru

Интересно, что во время беседы с журналистами обе пациентки встретились со своими спасителями лицом к лицу в первый раз, потому что, когда они находились в «красной» зоне Перинатального центра, их диагностировали удаленно, а специалисты на местах следовали всем указаниям.

«Интенсивная терапия пациентов с Covid-19 весьма специфична. Работает мультидисциплинарная бригада в составе анестезиолога-реаниматолога, акушера-гинеколога в данной ситуации, пульмонолога, в случае необходимости эндокринолога, нефролога и других. Получается, вся бригада работает в режиме онлайн, принимая решения совместно. В „красной“ зоне может работать один врач — анестезиолог-реаниматолог», — объяснил заведующий отделением реанимации Перинатального центра РКБ Алексей Евстратов.

Пациентки благодарят врачей за то, что помогли им справиться с болезнью, сохранив долгожданных детей.

архив/Михаил Захаров

«До сих пор благодарна врачам, что они меня вытянули. Когда я первую ночь без кислорода спала, я была очень рада. Поставить памятник врачам и медсестрам за такой уход надо», — отметила Ирина.

Ирина и Алсу уже готовы к выписке, обе с нетерпением ждут встречи с близкими, со своими старшими детьми и мужьями.

В РКБ отметили, что каждая пациентка, которая победила коронавирус, а тем более с сохранением беременности, — большое счастье для всей мультидисциплинарной бригады.

Болезненные ощущения в лобковой области во время беременности

Подписывайтесь на наш Instagram! Полезная информация о беременности и родах от ведущих акушеров-гинекологов Москвы и зарубежных экспертов: https://www.instagram.com/roddompravda/

Советы и мнения ведущих детских специалистов: https://www.instagram.com/emc.child/

Лобковая кость  — одна из трех костей, образующих тазовую кость. Две лонные кости, формируя лонное сочленение (симфиз), образуют переднюю стенку таза. Лобковая кость у женщин с правильным телосложением имеет форму валика толщиной приблизительно в большой палец руки, который выгнут и образует лобковое возвышение. Эта кость нависает своеобразной аркой над входом во влагалище.

Основной причиной боли в лобковой кости является расхождение и повышенная  подвижность лонного сочленения. Для обозначения патологических изменений со стороны  лонного  сочленения таза  при беременности и после родов используются следующие термины: симфизиопатия, симфизит, артропатия беременных, расхождение  и разрыв лонного сочленения, дисфункция лонного сочленения. Чаще всего используют термины «симфизит» или «симфизиопатия».

Итак, симфизиопатия  – это  заболевание, связанное с выраженным размягчением  лонного сочленения под воздействием гормона релаксина, который вырабатывается во время беременности. Процесс размягчения межкостных сочленений естественный, он помогает ребенку легче пройти через костный таз при родах. Диагноз «симфизиопатия» ставится в  случае, когда появляются выраженные боли, лонное сочленение отекает, сильно растягивается, становится подвижным, а лонные кости чрезмерно расходятся. Один из ярких, характерных симптомов данной патологии  —  в положении лежа невозможно поднять ногу.  Помимо острых болей в лобке  появляются  трудности при  ходьбе  по лестнице,  становится тяжело поворачиваться с боку на бок на кровати и подниматься с дивана, а походка  меняется  и становится  похожей на «утиную». По мнению большинства медиков, причиной симфизиопатии являются недостаток кальция, повышенная концентрация гормона релаксина и повышенные физические нагрузки на кости тазовой области. Кроме того, развитие симфизиопатии может спровоцировать серьезная спортивная травма или перелом костей таза.

На каком сроке беременности они возникают?

Заболевание начинается постепенно или внезапно во время беременности, в родах или после родов. Чаще всего боли в области лонного сочленения женщины начинают ощущать в  III триместре беременности. Это связано с тем, что  места сращений лонных костей, их связки и хрящи, размягчаются под воздействием гормона релаксина. Этот гормон беременности естественным образом размягчает костные сочленения, что необходимо для облегчения прохождения ребенком костного таза и родовых путей в момент родов.

Некоторые  женщины начинают жаловаться на боль в тазовых костях спустя какое-то время после родов. Это может быть результатом травматичных родов (наложение акушерских щипцов, дистоция плечиков, чрезмерное разведение бедер во время родов и др.) или физической нагрузкой (подъем тяжелой детской коляски по лестнице, длительное укачивание на руках упитанного малыша и т.д.).  Рекомендуется ограничение физической  нагрузки, ношение ортопедического бандажа, консультация травматолога. Жалобы обычно возобновляются после следующей беременности. У небольшой части пациенток  боли сохраняются  длительное время.

Когда это можно считать нормой, а когда нет?

Небольшую болезненность лонного сочленения акушеры-гинекологи не считают патологией, а вот если боль острая, сковывающая движения беременной, сопровождающаяся отеками, то тогда речь может идти о патологии. Боли могут быть достаточно сильными и особенно проявляться во время ходьбы, поворотах тела направо и налево в положении сидя и даже лежа.  В этом случае нужно срочно обратиться к врачу и пройти ультразвуковую диагностику (УЗИ), чтобы определить размер расхождения лонных костей.  Также применяют и  магнитно-резонансную томографию (МРТ), позволяющую  оценивать состояние симфиза, состояние костной ткани, а так же мягких тканей.

При  УЗИ определяется степень расхождения (диастаза) лонных костей.  Степень выраженности клинической картины во многом зависит от степени расхождения лонных костей, и  поэтому различают  три степени расхождения лонных ветвей: при первой степени – на 6-9 мм, при второй – на 10-20 мм, при третьей – более чем на 20 мм. Выраженность симптомов заболевания варьирует от легкого дискомфорта до нестерпимой боли.

Как можно облегчить боли?

Есть некоторые рекомендации, которые позволят уменьшить боль в костях при беременности, если причиной ее возникновения станет расхождение лобковых костей. Обязательно ношение бандажа, особенно на более поздних сроках беременности. Бандаж берет на себя большую часть нагрузки, тем самым освобождая  от давления лонное сочленение. Ограничение тяжелых физических нагрузок показано при любых проявлениях боли, чаще лежать, меньше ходить и находится в сидячем положении не дольше 30-40 минут. В тяжелых случаях до, а иногда и после родов женщине может быть показан строгий постельный режим. Причем ложе не должно быть жестким и плоским.

Так как появление симфизиопатии связано не только с большой выработкой гормона релаксина, но  и с нехваткой кальция в организме, будущей маме назначают  препараты кальция и комплексные витамины для беременных, которые содержат в нужном количестве и пропорциях все необходимые витамины и микроэлементы. Есть данные о том, что болевые ощущения уменьшаются при проведении акупунктуры и физиотерапевтических процедур.

В особо тяжелых случаях симфизиопатии беременную госпитализируют.

В чем опасность этого состояния?

Возникновение  симфизиопатии обусловлено несколькими причинами. Это  и нехватка кальция в организме будущей мамы, и избыточное количество гормона релаксина, и индивидуальные  особенности строения тела женщины, и возможные наследственные  или приобретенные проблемы опорно-двигательного аппарата.

При невыраженной клинической картине заболевания, при расширении лонной щели до 10 мм, нормальных размерах таза, не крупном плоде роды можно проводить через естественные родовые пути, избегать использования физической силы, как, например, прием Кристеллера. При выраженном растяжении лонного сочленения, болевом синдроме, особенно при анатомическом сужении таза, крупном плоде имеется опасность разрыва лонного сочленения, и методом выбора в данном случае является кесарево сечение. Это связано с тем, что при естественном  родоразрешении кости могут разойтись еще сильнее и женщина впоследствии вообще не сможет ходить.

Профилактика

Организм здоровой женщины способен самостоятельно справиться со всеми трудностями периода беременности. В первую очередь, будущая мама должна включить в свой рацион достаточно продуктов содержащих кальций, а также принимать витамины для беременных.

Для профилактики симфизиопатии  рекомендуется использование дородового бандажа, который поддерживает живот и предотвращает чрезмерное растяжение связок и мышц. Профилактическое ношение дородового бандажа обычно рекомендуется с 25 недель беременности, когда начинает активно расти живот.

Для того, что бы обеспечить пластичность связок и мышц, а также гибкость суставов, еще в период планирования беременности необходимо делать специальные упражнения. Хорошие результаты дает йога.

Ринит беременных — почему возникает и как лечить?

Цветной бульвар

Москва, Самотечная, 5

круглосуточно

Преображенская площадь

Москва, Б. Черкизовская, 5

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Выходной:

1 января 2020

Бульвар Дмитрия Донского

Москва, Грина, 28 корпус 1

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Мичуринский проспект

Москва, Большая Очаковская, 3

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

«Ощущение, что организм не мой. Словно что-то вселилось и управляет им». Необычные симптомы пациентов с COVID-19 | Громадское телевидение

Температура, кашель, боль в мышцах, усталость — самые частые симптомы коронавируса, о которых нас все предупреждают. Но есть и не столь очевидные вещи. Неприятие мяса, отвращение от алкоголя, кофе или огурцов, изменение вкуса питьевой воды — все это симптомы, о которых рассказывают люди, уже переболевшие COVID-19. Мы собрали их истории. 

«Вода стала горькой, а потом наоборот — все было сладким»  

«У меня первым необычным симптомом было то, что я совсем не чувствовала высокой температуры», — вспоминает Елена Герасименко из Киева. Женщина говорит, что обычно сразу реагирует на минимальное повышение температуры, однако в начале этой болезни не почувствовала, что у нее 38. «Я даже не знаю, за сколько дней она поднялась. У меня заболела дочь, у нее было так же. Она первая решила измерить температуру, у нее было 37,8. Тогда я решила измерить для своего спокойствия и оказалось, что у меня уже повышенная температура», — рассказывает женщина. 

Впоследствии у Елены появилась сильная боль в мышцах: «Такое впечатление, что меня избили, или когда продуло шею. Я общалась потом с другими больными, которые уже вылечились, они говорили, что эти боли периодически возникают и после преодоления болезни». Чувство вкуса Елена не теряла, но он изменился: «Вода стала горькой. Это не относилось к еде, только к напиткам. Впоследствии наоборот — все было сладким. Было впечатление, что везде был искусственный подсластитель». Только через месяц после выздоровления вкус у женщины восстановился. 

читайте также

«Попробовала огурец, меня от него чуть не стошнило. Вкус был неприятным, отдавал плесенью»

Светлана из Хмельницкой области переболела коронавирусом в начале сентября. Вспышка инфекции произошла в коллективе, где работала женщина. Первые несколько дней симптомы были похожи на простуду или грипп — першение в горле, боль в мышцах, температура. По совету семейного врача лечилась дома.

«Каждое утро я обычно заварила кофе. Но оно почему-то неприятно пахло. Сначала я даже подумала, что у меня грязная чашка. Заварила еще раз, но пить не смогла. Понюхала кофейные зерна и поняла, что у меня исказилось обоняние», — вспоминает Светлана. 

Женщина перестала чувствовать большинство ароматов и вкусов. Однако некоторые запахи и продукты начали вызывать отвращение: «Похожая история была с огурцами. Мы живем в частном доме и у нас есть свои свежие овощи с грядки. Но когда я попыталась съесть огурец, меня от него чуть не стошнило. Вкус был неприятным и ни на что не похожим, отдавал плесенью».

Две недели назад Светлана получила отрицательный тест на коронавирус, вернулась с больничного на работу, но пить кофе она до сих пор не может. Более того, на языке у женщины появились симметричные пятна розового цвета. Они не болят, но вызывают определенный дискомфорт. Женщина предполагает, что это тоже может быть связано с потерей вкуса.

fullscreen

Женщина проходит перед граффити на стене многоэтажного жилого дома перед больницей, на котором врач пытается помочь больному коронавирусом, Одинцово, Московская область, Россия, 15 мая 2020 года

Фото:

EPA/SERGEI ILNITSKY

«Появилось ощущение, что организм не мой. Словно что-то вселилось и управляет им»

Потеряла чувство вкуса и обоняния и Ирина из Киевской области (женщина попросила сохранить анонимность, поэтому мы изменили ее имя). Она заболела еще в марте: сначала почувствовала тяжесть в груди и повышение температуры. На следующий день, когда появился кашель, женщина обратилась к семейному врачу. Ей выписали антибиотики и отхаркивающие препараты. 

«Пропила все. Мне стало лучше, подумала, что вылечился. Через несколько дней был семейный праздник, я выпила вина и уже тогда поняла, что мне от него как-то не так», — рассказывает Ирина. Впоследствии появились диарея и кашель, затем першение в горле, заложенность носа и потеря обоняния. Температура была 35,6. «Я позвонила врачу. Когда он услышал, что отсутствует обоняние, прислал бригаду в скафандрах, чтобы сделали экспресс-тест. Он был положительным. ПЦР-тест не делали, потому, по словам семейного врача, его они могут делать только тяжелым больным с высокой температурой», — говорит женщина. 

Далее, по ее словам, началось увеличение симптомов: панические атаки, депрессия, одышка, конъюнктивит, аллергия, герпес, стоматит, увеличились и болели лимфоузлы. Кроме того, она начала терять вес. За время болезни Ирина похудела на 10 кг. «Появилось ощущение, что организм совсем не мой. Словно что-то вселилось и управляет им. Было очень плохо и страшно», — вспоминает женщина. Симптомы начали проходить постепенно, однако слабость сохранялась до конца июля. «Что касается изменения вкуса, то у меня организм полностью перестал воспринимать спиртное, даже когда я чувствую его запах, то уже неприятно», — рассказывает женщина. Сейчас она снова лечится дома. Говорит, что периодически появляется заложенность носа, першение в горле и кашель. 

«Мясо натирало слизистую во рту, я не могла его есть»

Алла Орищенко из Киева почувствовала первые симптомы 26 августа: «Утром знобило, я думала, что оделась не по погоде. В обед уже была температура 38. Очень болели мышцы», — вспоминает Алла. Из-за сильной слабости женщина не могла даже стоять на ногах. В частной клинике ей сделали ПЦР-тест — он был отрицательным. Однако, говорит женщина, дышать было трудно, поэтому когда стало еще хуже, сын вызвал ей скорую. В больнице ей снова сделали тест, который оказался положительным. Женщину госпитализировали. 

«Была невыносимая слабость, я не могла набрать воздух в легкие. Вкус и обоняние не пропали, но еда вызывала отвращение. Мясо натирало слизистую во рту, я не могла его есть. Было такое впечатление, что у меня во рту сено», — рассказывает женщина. После коронавируса у Аллы появился сахарный диабет, кроме того, женщина продолжает лечить легкие. «До этой болезни я была абсолютно здоровым человеком, без сопутствующих заболеваний, а теперь должна постоянно лечиться», — говорит она. 

читайте также

fullscreen

Пациент, выздоровевший от COVID-19, сдает образцы крови для экстракции плазмы для помощи тяжелобольным в отделении Красного Креста в Сурабаи, Восточная Ява, Индонезия, 30 июня 2020 года

Фото:

EPA/FULLY HANDOKO

«Поражает центральную нервную систему»

Мы спросили у врача, с чем могут быть связаны такие симптомы. Заместитель директора по медицинской части Харьковской областной инфекционной больницы Валентина Маслова говорит, что четких объяснений пока нет. «Вирус поражает центральную нервную систему, возможно, поражает и рецепторы. Пока неизвестно, почему именно так», — объясняет Маслова. Однако, по ее наблюдениям, у каждого пациента во время болезни вкусы меняются индивидуально. Кроме того, люди могут по-разному реагировать и на повышение температуры. Необязательно, что больной будет ее чувствовать. «У нас не всегда есть возможность интересоваться изменением вкуса, ведь это не главный настораживающий симптом», — говорит врач. Впоследствии, по словам Масловой, чувства вкуса и обоняния возвращаются к пациентам. Еще одним редким симптомом, который врачи наблюдают у больных коронавирус, является сыпь на теле и лице. Это, по мнению Валентины Масловой, может быть также связано с тем, что пациенты принимают большое количество лекарств, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Однако все это пока на уровне наблюдений и предположений, и для точных описаний и объяснений, почему у пациентов с COVID-19 возникают побочные симптомы, нужны длительные исследования.

«Если у вас сильный приступ панической атаки, не стесняйтесь звонить в скорую помощь»

Эксперты ООН представили доклад, в котором выразили опасения, что пандемия COVID-19 может вызвать глобальный кризис в области психического здоровья. Изоляция, страх, неопределенность и экономические сложности могут спровоцировать в человеке состояние психологического дистресса. То, что миллионы людей, которые прежде никогда не думали о смерти, столкнулись с ней как с реальной угрозой для себя и своих близких — уже само по себе сложное травматическое потрясение, считают специалисты.

У тех же людей, кто и до самоизоляции имел психологические проблемы, например, тревожные расстройства, текущая ситуация может спровоцировать обострение. Один из наиболее распространенных видов подобных расстройств — панические атаки. Это приступы внезапного страха и сильной тревоги без видимых на то причин.

На фоне пандемии COVID-19 может увеличиваться частота и интенсивность таких приступов, с ними становится сложнее бороться. Это и произошло у 22-летней Марии.

Рассказ Марии

«Кажется, что ты умираешь»

— Впервые я испытала паническую атаку в 16 лет. Я тогда еще училась в школе, помню, что меня вывели с урока и вызвали скорую, потому что стало очень плохо. Было трудно дышать, резко подскочил пульс, начало болеть сердце и покалывать в руках.

В такие моменты ты не понимаешь, что с тобой происходит, дико страшно и все время кажется, что ты умираешь.

У меня по семейной линии риск сердечно-сосудистых заболеваний: дедушка умер из-за проблем с сердцем, бабушка умерла, потому что у нее не выдержало сердце во время операции, и отец умер из-за того, что у него была ишемическая болезнь сердца. Поэтому, когда у меня случился первый приступ паники, спустя пару месяцев после смерти отца, я тогда подумала, что тоже умру из-за остановки сердца.

Но врачи на основе результатов ЭКГ-обследования уверили: с сердцем у меня все в порядке, что навело на мысль о вегето-сосудистой дистонии (мировое медицинское сообщество до сих пор дискутирует о существовании такой болезни, для части расстройств, относимых к ВСД, на западе используется название «соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы». — Прим. ред.) и связанным с этим тревожным расстройством.

С тех пор я училась самостоятельно купировать вспышки паники. Принимала магний, валерьянку, корвалол, пустырник, загружала себя каждый день различными занятиями: ходила на учебу, работала, изучала корейский язык и занималась самульнори (“самульнори” или “самуллори” — корейское музыкальное представление в традиционном стиле, включающее игру на национальных ударных инструментах. — Прим. ред.).

Думала, что если буду все время чем-то заниматься и находиться в движении, то на приступы у меня просто не останется энергии. Помощь специалиста для себя не рассматривала, так как считала, что психотерапевт мне не по карману.

Спустя какое-то время самолечения сильные приступы действительно перестали случаться. Их интенсивность ослабла, на протяжении почти пяти лет панические атаки могли случаться один-два раза в год, из-за чего я перестала обращать внимание на проблему.

Коронавирус и изоляция

С появлением новостей о коронавирусе я снова начала волноваться, возобновилась знакомая тревожность. Когда в Москве окончательно ввели самоизоляцию, приступы вернулись уже с новой силой.

Они могли произойти абсолютно в любой момент, независимо от того, в каком состоянии я находилась или что вокруг меня происходило. Приступ мог вызвать какой-то внешний триггер, тревожная новость, но точно также это могло произойти на ровном месте. Я пыталась, как раньше, купировать седативными препаратами, но они перестали мне помогать. До этого момента у меня никогда атаки не повторялись в один и тот же день и длились они от 15 минут до часа — максимум. Теперь же повторялись по нескольку раз в день и могли продолжаться до трех часов безостановочно.

После таких приступов паники я уже была не в состоянии ни на учебе сосредоточиться, ни даже лечь спать. Но даже если мне и удавалось уснуть, то из-за панических атак у меня случались выбросы из сна, которые могли длиться всю ночь. Я просыпалась с ощущением беспричинного страха, колотящимся сердцем и учащенным пульсом.

Фото: Flickr.com/ Adam R.T.

Из-за смерти отца у меня постоянный страх, что с сердцем что-то не так, и я из-за этого умру. Эта мысль меня преследует, а с ней вместе паническое расстройство. Поэтому если я чувствую, что у меня пульс поднялся и покалывает рука, отдает в грудь, тремор начинается, то я как бы головой понимаю, что со мной физически все в порядке, что это не сердечный приступ, но тело уже на взводе и его не успокоить. Появляется ощущение потерянности в пространстве и нереальности происходящего. Это как замкнутый круг.

Представьте, если бы к вам на улице подошел грабитель с оружием и приставил пистолет к виску. Вы отдаете ему все, что у вас есть, и преступник говорит, что не убьет вас, но легче от этого точно не становится — пистолет-то все еще на вас направлен. Вот так я себя чувствую во время панических эпизодов.

Кризис с учебой

Я учусь на третьем курсе графического дизайна в Институте экономики и культуры: занимаюсь разработкой фирменного стиля, дизайном упаковок и полиграфии. Как и во многих других учебных заведениях, нам на время карантина перенесли сессию в онлайн, и мой период усилившихся панических атак очень негативно отразился на учебе, хотя в обычное время считаю себя достаточно собранным и усердным студентом. Я перестала посещать видеоконференции, потому что не могла сосредоточиться на теме занятий. Не могла заняться версткой журнала или написать курсовую работу, игнорировала сроки и накопила долги.

По одному из предметов нам дали задание сделать инфографику, каким-либо образом связанную со вспышкой коронавирусной инфекции. Прозвучит иронично, но я тогда выбрала тему «как не сойти с ума во время самоизоляции» с базовыми рекомендациями от ВОЗ и Роспотребнадзора.

Так получилось, что мне пришлось связаться с преподавателем и попросить сдвинуть сроки сдачи, потому что я, мол, сама буквально сошла с ума на изоляции и не могу сосредоточиться на учебе из-за своего состояния. Самое тяжелое было в том, что, не выполнив какое-то задание, я чувствовала себя более подавлено, не могла расслабиться, а это еще сильнее нагнетало мою тревожность.

Фото: National Cancer Institute / Unsplash

Где искать помощь

Я живу отдельно от родителей, со своим молодым человеком. Конечно же, я делилась с ним своими тревогами, он сам все видел своими глазами, но в какой-то момент мне начало казаться, что я уже вымотала его своим нытьем. Дима [молодой человек] очень понимающий и заботливый, но мне уже стало неудобно с ним об этом говорить, не хотелось переваливать на него свои проблемы, поэтому держала все в себе.

Общалась на эту тему со своей мамой, не один раз. У нее самой есть проблемы похожего характера, она рассказывала мне, что сталкивалась с такими же паническими приступами в молодости. Ее ответ на мои опасения и тревожность был: «Роди, и все болячки пройдут». Она как бы понимает мое состояние и поддерживает, пытается утешишь, но не воспринимает всерьез. Для нее это скорее звучит как детский лепет.

В момент одного особенно сильного приступа мне пришлось обратиться в скорую помощь. К тому моменту я уже больше двух недель не могла попасть на прием в свою поликлинику и долго оттягивала обращение в скорую.

Честно сказать, было стыдно звонить и жаловаться на свои панические атаки, когда там врачи, может, заняты людьми, которые сейчас умирают. Но я понимала, что у меня нет другого выхода, что я не справляюсь сама. Панические атаки тебя не убьют, но они точно заставят думать так и чувствовать себя так, как будто ты умираешь. И это невыносимо.

В тот раз ко мне никто не приехал, потому что у меня не было температуры или каких-либо других симптомов коронавируса, сказали ждать звонка из районной больницы. Сначала со мной связался терапевт районной больницы, а уже на следующее утро — психотерапевт. Врач сказала, что позвонит в поликлинику и попросит оставить на мое имя рецепт препарата, который нужно будет прийти и оттуда забрать, а еще разрешила звонить ей, если станет хуже.

Я тревожный и впечатлительный человек, карантин соблюдаю и не хожу в места скопления людей, поэтому для меня поход в больницу был сложен в этом плане. На входе в поликлинику стояла очередь, внутрь никого не впускали. Один мужчина жаловался на кашель и головную боль, но его не хотели принять и отправили домой с рецептом антибиотиков. Подходил молодой человек с перевязанной губой и рукой: он ввязался в драку в соседнем районе и попал в полицию, пришел за перевязкой и больничным листом — ему тоже отказали в приеме. Как оказалось, в тот день в больнице почти никого не было, кроме медсестер. На посту мне выдали рецепт, я пошла в аптеку и купила лекарство.

Фото: Tai’s Captures / Unsplash

Препарат оказался сильнодействующим транквилизатором, и так получилось, что это также был мой первый опыт лечения и приема рецептурных медикаментов. Поначалу было страшно принимать таблетки из-за длинного списка побочных эффектов, но в то же время я думала, что хуже того, через что я уже прошла быть не может, и рискнула. Мне повезло, транквилизаторы действительно помогли. Конечно же, их нужно принимать строго под наблюдением врача и согласно рекомендациям. Психотерапевт, которая меня консультировала, назначила курс в две недели по три таблетки в день, а дальше посоветовала посмотреть по состоянию: если станет хуже, то принимать еще раз таким же образом. На данный момент прием я прекратила и намного лучше себя чувствую: по ночам могу наконец спать, а днем, как раньше, спокойно заниматься учебой. За весь курс приема приступ случился только раз, на ранней стадии.

Что дальше

Я осознаю, что свою проблему сильно запустила, поэтому планирую начать комплексное лечение, когда закончится пандемия и появится возможность спокойно посещать медицинские учреждения. Пройти курс психотерапии, проработать травму, связанную со смертью отца, и принимать специально подобранные медикаменты. Несмотря на то что, как мне кажется, панические атаки останутся со мной навсегда, моя основная цель — снизить их количество и интенсивность.

Скептически отношусь к отмене карантина в Москве: с одной стороны, как и всем, надоело сидеть дома, волнуюсь о родителях: они на момент карантина доход не получали, так как у меня отчим работает в ресторане (временно закрыли), а мама — уволилась со своего прежнего места работы как раз перед началом самоизоляции.

С другой стороны, мне эпидемиологическая обстановка еще не внушает доверия, учитывая прирост заболевших и то, что с момента появления каждого нового зараженного карантин, по сути, продвигается на две недели вперед. Скорее всего, я редко, но буду выходить из дома в перчатках и маске, с антисептиком на вооружении. Конечно же, продолжу избегать больших скоплений и постараюсь держаться на расстоянии от людей в общественных местах и транспорте.

Когда приступы происходят так долго и мучительно, как у меня, то такая ситуация очень сильно выматывает, снижает качество жизни и мотивацию, могут появиться депрессивные состояния.

Что бы я посоветовала, исходя из своего опыта, прямо сейчас, в условиях пандемии: если у тебя действительно сильные приступы, ничего из известных методов не помогает, то можно позвонить в скорую помощь, а там дальше подскажут, что делать и куда обращаться.

А потом это надо лечить. Я пока все еще не могу позволить себе услуги частного психотерапевта, но опробовав бесплатную медицинскую помощь в действии, думаю, что стоит начать именно с этой опции лечения. Просто пока ты не попробуешь, ничего не изменится: да, панические атаки могут сами по себе пройти, но потом они обязательно вернутся. Это я на своем опыте выяснила.

Комментарий психотерапевта

Елена Романченко, практикующий психолог, автор и ведущая обучающих программ по работе с шоковыми травмами и травмами развития:

— Когда происходит травматический опыт, человек теряет контакт с реальностью и, проваливаясь в воронку травмы, начинает вести себя так, словно травматизация происходит в реальном времени. И задача психотерапии — вытащить человека из этого состояния, дать возможность ему увидеть и почувствовать, что все уже произошло и прошло. В текущих условиях глобального кризиса и пандемии в нас присутствует не находящее выхода ощущение продолжительной тревожности. Нервная система начинает воспринимать состояние как постоянную угрозу жизни, и так как организм и психика находятся в хроническом ожидании опасности, то подавленные травматические реакции запускаются мгновенно. Здесь в работе психотерапевту важно использовать ресурсы и техники, которые помогут клиенту контролировать то, с чем он может справляться, а также здоровым образом адаптироваться к происходящему.

Фото: Flickr.com/ Cj Tajonera Bio

Практические советы по работе с тревожным состоянием и предотвращением панических атак

• Общение с близкими людьми. Говорите с членами семьи и друзьями о том, как вы себя чувствуете. Исследуйте свои эмоции и постарайтесь понять их. Это поможет не оказаться в воронке негативного мышления, которое приходит с изоляцией и страхом.
• Дыхательные упражнения. В интернете много инструкций и видеоуроков, которые могут помочь при первых симптомах панической атаки, тревоги и беспокойства. Если чувствуете наступление паники — используйте подходящие вам дыхательные техники, пока все признаки приступа не исчезнут. Для профилактики: концентрируйте внимание на глубоком замедленном дыхании животом утром и вечером по 10 минут.
• Прогулки на свежем воздухе. Находясь в изоляции, многие люди испытывают стресс, симптомы клаустрофобии и агорафобии, в каком-то смысле забывают о существовании мира за пределами квартиры, что создает определенное давление и благоприятную среду для паники. Напоминаем, что с 9 июня в столице отменили самоизоляцию: москвичи могут беспрепятственно выходить на улицу, совершать прогулки и посещать общественные места. Несмотря на снятие ограничений, необходимо помнить о соблюдении социальной дистанции и использовании средств индивидуальной защиты, когда покидаете дом.
• Психологическая помощь онлайн. Бесплатную консультацию психолога можно получить в Московской службе психологической помощи. Пообщаться с психологом в онлайн-чате, задать вопрос в формате вебинара или записаться на индивидуальную Skype-консультацию. Уточнить подробную информацию можно на сайте МСППН и по единому справочному номеру: +7 (499) 173-09-09.

Подписывайтесь на телеграм-канал АСИ.

Больше новостей некоммерческого сектора в телеграм-канале АСИ. Подписывайтесь.

Как будет чувствовать себя мой ребенок, неделя за неделей?

Вероятно, вы не почувствуете шевеления ребенка до начала второго триместра, обычно между 16 и 22 неделями. Несмотря на то, что ваш ребенок двигался в вашей утробе с 7 или 8 недель, он был недостаточно большим, и его движения были недостаточно сильными, чтобы вы могли это заметить.

Достигнув третьего триместра, вы не сможете игнорировать уколы, перекаты и пинки вашего ребенка. По мере того, как он становится больше, вы можете увидеть, как острый локоть или колено движется по вашему животу, или почувствовать полное сальто.

Каждая беременность индивидуальна, поэтому трудно сказать, что именно вы почувствуете и когда, но вот приблизительное руководство.

от 16 недель до 19 недель

Примерно в это время вы, вероятно, заметите слабость и трепетание в своей утробе. Если вы были беременны раньше, вы будете лучше знакомы с этим ощущением и быстрее сможете определить движения своего ребенка.

Если это ваша первая беременность, может пройти немного больше времени, прежде чем вы поймете, что эти легкие пузыри или хлопки на самом деле являются движением вашего ребенка! Возможно, вам будет легче чувствовать ребенка, когда вы спокойно сидите или лежите.

от 20 недель до 23 недель

Вы можете заметить легкие удары руками и ногами. По прошествии нескольких недель вы будете постепенно ощущать более сильные и частые движения и научитесь распознавать уникальный характер активности вашего ребенка. Если к 22 неделе вы не чувствуете, что ребенок шевелится, сообщите об этом врачу или акушерке.

Вы можете обнаружить, что ваш ребенок становится более подвижным по прошествии дня, чаще всего пинается, извивается и кувыркается вечером, когда вы расслаблены. Некоторые мамы замечают, что их ребенок много двигается сразу после еды, особенно если у них есть сладкое лакомство.Но исследования не обнаружили связи между тем, что вы едите, и уровнем активности вашего ребенка.

от 24 недель до 28 недель

Ваш амниотический мешок теперь содержит до 26 унций жидкости. Это дает вашему ребенку достаточно места для свободного передвижения, поэтому вам может казаться, что он выполняет сложные акробатические упражнения в вашей утробе. Движения конечностей могут казаться резкими, в то время как движения всего тела могут быть более плавными. Вы можете даже заметить, что ваш ребенок прыгает при резких звуках, или вы можете чувствовать повторяющиеся рывки, когда он начинает икать!

от 29 недель до 31 недели

Ваш ребенок, скорее всего, будет делать более мелкие, резкие и определенные движения, например, сильные пинки и толчки.Теперь, когда вы находитесь в третьем триместре, ваш врач или акушерка могут порекомендовать вам каждый день проводить какое-то время, подсчитывая пинки вашего ребенка. Есть много способов сделать этот «подсчет ударов», поэтому попросите конкретных инструкций.

Вот один из распространенных подходов: выберите время дня, когда ваш ребенок, как правило, активен. (В идеале вам следует проводить подсчет примерно в одно и то же время каждый день.) Сядьте тихо или лягте на бок, чтобы не отвлекаться.

Время, за которое вы почувствуете 10 различных движений — удары руками, ногами и движения всего тела — все в счет.Если вы не чувствуете 10 движений за два часа, прекратите считать и позвоните своему врачу.

от 32 недель до 35 недель

По мере того, как ваш ребенок растет и у него становится меньше места для движения, вы можете заметить, что тип движений, который вы чувствуете, меняется, возможно, он становится медленнее, но длятся дольше. Хотя движения вашего ребенка могут казаться другими, он не должен становиться менее активным. Вы даже можете почувствовать ее сильнее, когда она станет сильнее и вам станет тесно в вашей матке.

Если она сосет большой палец, и он выскакивает из ее рта, вы можете почувствовать, как ее голова метается из стороны в сторону, когда она пытается снова ее найти!

от 36 недель до 40 недель

По мере приближения срока родов ваш ребенок станет больше, и ему не хватит места для драматических кульбитов.После того, как он перейдет в позу с опущенной головой, готовясь к родам, вы можете почувствовать удары ногами в новых местах, например, под ребрами с одной или другой стороны. Его движения могут казаться медленнее, но также тяжелее и сильнее. Удары руками и ногами могут вызывать дискомфорт или даже боль.

Это нормально — замечать изменения в типах движений, которые вы чувствуете на поздних сроках беременности. Но вы все равно должны чувствовать, как ваш ребенок двигается вплоть до родов и даже во время них.

Обратите внимание на характер движений вашего ребенка, чтобы знать, что это нормально.Если вы заметили, что ваш ребенок двигается меньше, чем обычно, позвоните своему врачу или акушерке.

Бывают моменты, когда ваш ребенок спит, и времена, когда он бодрствует и активен. Он может оживиться по вечерам или когда вы лежите в постели, пытаясь немного поспать. Вы можете обнаружить, что он сохраняет тот же образ активности после рождения, по крайней мере, до тех пор, пока он не научится отличать день от ночи.

Недели первого триместра 4-14 — NeuroticMommy

размещено на 5 июня, 2017

* Маленький кешью размером с большой лимон или нектарин *

Во время беременности всегда лучше подождать, чтобы объявить о сроке беременности до 12 или даже 14 недель.Это потому, что в первом триместре ваше тело чрезвычайно чувствительно. Ваше тело приспосабливается к множеству изменений, поэтому утреннее недомогание так распространено. Ваши гормоны на рекордно высоком уровне. Каждый гормон в вашем теле перестраивается для ребенка, которого вы вырастете внутри вас. Если подумать, это чудо. Организм точно знает, что делать. Но в эти первые несколько месяцев вы должны расслабиться физически, но сделать это сложно морально.

Недели первого триместра 4-14 Сияние и горе

Сказать близким родственникам и друзьям — это нормально, но я думаю, что хранить это в секрете — это больше суеверие, чем что-либо другое.Некоторые люди не прочь рассказать людям об этом заранее, а затем, если что-то пойдет не так, они получат поддержку. Но в любом случае я думаю, что это действительно на усмотрение женщины. Я решил подождать, потому что по своей природе я явно суеверен, поэтому рассказал об этом только очень небольшой группе близких людей.

В течение последних 14 недель я документировал то, что я чувствовал, чего хотел, как я спал, как я не спал и так далее. Я не хотел упускать ни одной детали. Я был на всех детских форумах, где обнаруживал странные симптомы и чувства, которые делали меня чемпионом в Google.Если бы была олимпиада для google-er, думаю, я бы выиграл какой-нибудь металл.

Я знала, что беременна на 4 неделе. Я прошла тест за два дня до того, как у меня должна была начаться менструация. Поскольку я такой ипохондрик, я буквально чувствую, когда мое тело меняется. Я чувствовал, что мое тело изменилось, и я думаю, что это выдало меня однажды ночью, когда я покрылся холодным потом. Это случилось со мной во время моей последней беременности, и я никогда не забывала об этом холодном поту, потому что он такой особенный и заставляет меня чувствовать себя очень плохо.Для меня это был первый красноречивый знак, который побудил меня с самого начала пройти тест.

Неделя 4, 5, 6 — Неделя 4 Я только что знала, что беременна. На тот момент у меня не было никаких странных ощущений или ощущений, потому что было еще так рано. Я даже не могла обратиться к врачу, пока не исполнилась 6 недель. Но позвольте мне сказать вам, что как только вы узнаете, что беременны, вы сразу почувствуете, что вам 5 месяцев, и вы набрали все около 35 фунтов. (LOL или, может быть, это только я)

После рождения ребенка кажется, что в животе так много места.В начале пятой недели я начал чувствовать себя немного вздутым, я еще не чувствовал себя больным, но мне казалось, что внутри меня что-то меняется. Когда я лежал в постели, когда я переходил с одной стороны на другую, мне казалось, что все внутри тоже перемещается в одну сторону. Это было неловкое чувство, и, может быть, даже больше в моей голове, но я все еще знаю, что чувствовал это.

На 5 неделе у меня появилась тупая пульсирующая боль в правом нижнем углу. Я чувствовал себя так, как будто у меня началась овуляция. Это напугало меня, потому что сначала я подумала о внематочной беременности.Когда я спросил своего врача, что это было с небольшим количеством хорошего старого Google, я обнаружил, что это вполне нормально, и многие женщины испытывают это во время беременности. А если это вторая беременность, то еще чаще. У меня также был далекий привкус пенни во рту, что было странно.

На 6 неделе я заметила, что волосы на моей верхней губе росли с угрожающей скоростью. Я помню, как подумал: «Почему у меня волосы на макушке не растут так быстро?» РЖУ НЕ МОГУ. Хотя заметила, что волосы на голове пошли на ощупь и выглядели гуще (теперь если они будут только расти).На этой неделе у меня был мой первый дородовой визит к моему акушерству. Во время этого визита у меня взяли 7 флаконов с кровью. Все прошло хорошо, за исключением того, что у меня была анемия, и у меня не было последней беременности. Но я знаю, что это связано с моим стилем жизни, основанным на растениях, поэтому я начал принимать новую добавку железа. Когда вы обнаруживаете в начале беременности, что у вас анемия, вам нужно немедленно заняться этим, потому что по мере того, как вы продвигаетесь по беременности, анемия может ухудшиться. Я принимаю 7 различных добавок, чтобы сбалансировать свое питание, гормоны, уровни витаминов и минералов (сообщение в блоге об этом будет позже).Мне нужно было найти то, что работает для меня и моего тела, потому что все люди совершенно разные.

Потом была бессонница, бессонница, бессонница! Я действительно не мог спать в течение этих недель. Мой разум был перегружен! Я чувствовал себя измученным.

Мысленно первые две недели я потерял себя. Мои мысли вернулись в 2010 год, и я забыл, как далеко я продвинулся в своей жизни. Меня внезапно охватили страх и тревога. Я была счастлива, что беременна, мы этого хотели, но потом я так испугалась.Я позволил негативным мыслям о том, что может пойти не так, взять верх. Я не могла спать, всю ночь не спала с иррациональными мыслями о родах, о кесаревом сечении, это было тяжело. Мне пришлось вырваться из этого фанка, потому что сейчас счастливые времена, и я уже не тот человек, которым был в 2010 году. Я больше не живу таким образом, я изменился к лучшему после рождения сына, и я не собирался спираль выходит из-под контроля, но я чувствовал, что происходит именно это. Все, что я узнал за последние 5 лет, осталось от меня, и я стала той уязвимой женщиной, которая снова ничего не понимала.Я не могу контролировать все, но могу контролировать то, что думает и на чем сосредотачивается мой разум, и я больше не пленник собственного разума. Инструменты, которые я изучил долгим путем, с помощью медитации и молитвы, йоги и т. Д., Вступили в игру, и я проработал эти трудные две недели. Я напомнил себе, что заслуживаю счастья, любить и быть любовью — это нормально. Мне не нравится чувствовать, что я жду, когда упадет другой ботинок или коврик вырвется из-под меня в любой момент. Я придумывал эти вещи в своей голове и верил в то, что даже не было правдой или происходило.Но это зверь Страха, Тревоги и Депрессии.

Недели 7, 8, 9- Утренняя болезнь! –В полном объеме. Вот почему я был так уверен, что сначала у меня была девочка, потому что я был очень болен. На моем лице появились прыщи, и я никоим образом не «светилась». Забудьте о «здоровой» еде. О зеленых не могло быть и речи. Я обычно пью зеленый коктейль каждый день, но в первом триместре я был как черт возьми. От мысли о чем-нибудь зеленом меня буквально тошнило. Я хотел макароны, хлеб и рис.И я даже не мог есть много этого, потому что, если я ел слишком много, меня тошнило. Затем была битва за то, чтобы быть больным и голодным одновременно. Да, такое бывает во время беременности. Вы болеете как собака, но тоже хотите есть. Я ел небольшими порциями в течение дня, чтобы попытаться сдержать утреннюю тошноту, но в некоторые дни я ничего не делал, мне просто нужно было пережить это. Я попробовала мятный чай, имбирный чай, иглоукалывание, постукивание, лег, свесив одну ногу с кровати, как это делают, когда они чувствуют похмелье.Единственное, что, казалось, облегчало это, — это сосать ледяные хлопья и класть пакет со льдом себе на голову.

* к разговору о пристрастии *

Тяга реальна. Болезненные сиськи настоящие. Это не мифы! Когда вы не беременны и не сидите на диете, у вас время от времени возникает тяга, верно? Обычно в течение нескольких минут вы можете взять это под контроль, если не хотите сказать, что съели целую пиццу. Когда вы чего-то жаждете во время беременности, не проходит ни минуты, чтобы вы забыли или не захотели этого.По прошествии минут или часов он становится внутри вас как голодный зверь и не уйдет, пока вы его не утолите. Не шутка. Некоторые люди говорят, что разум важнее материи, и выбирают что-нибудь здоровое, если то, что вы жаждете, является мусором, но для кого-то очень легко сказать . Говорить и делать на самом деле — две разные вещи. И хотя сказать «выберите более здоровый вариант» — это хорошо, при личной встрече это не так. Ваш ум говорит «нет», но ваше тело говорит вам «да». LOL

Я жаждал сладких бананов, а я обычно совсем не люблю сладкие.Квашеная капуста, шоколадный торт, тесто для печенья, энчилада с очень острым соусом из моле, и я обычно не ем ничего острого, потому что мне это неудобно. Рис, лед, рогалики, паста с (веганским) маслом и печеный картофель. О, и пирожные были делом минутным. LOL

Покупки продуктов могут стать дорогими. Только потому, что вы едите глазами и животом!

Недели 10, 11, 12, 13, 14 — На 10 неделе мое утреннее недомогание уменьшилось, и я стал появляться только с 17 до 19 часов.Каждую ночь в это время мне приходилось ложиться, потому что комната вращалась, как будто я выпил полную бутылку водки. Это также время ужина, так что именно в это время я чувствую себя наиболее больным, но также думаю о том, что я хочу на ужин. Это была настоящая борьба. Кажется, это сейчас проходит, и я нахожусь в начале 14-й недели. Я заболела, но не так сильно, как в предыдущие недели.

У меня совершенно не было мотивации заниматься спортом. Я так сильно хочу. Я хочу сесть на эллиптический тренажер, прогуляться, покататься на велотренажере — все, что угодно, но у меня просто не хватило энергии.Я действительно сосредоточился на своем теле, и оно устало, поэтому я не хотел заставлять его что-либо делать. В этот раз я тоже прибавила в весе. На прошлой беременности, которую я помню, за 4 недели посещения я набрала 13 фунтов! Это слишком большой вес, чтобы набрать его за 4 недели. Теперь я набираю полкило в неделю. В этот раз я более активен, потому что работаю. Я фотографирую, очевидно, потому что я блогер, но это больше, чем то, что я делала на прошлой беременности. И хотя у меня нет желания тренироваться, как говорится, я все же не просто валяюсь весь день, ничего не делая.У меня есть 5-летний сын, так что это в любом случае почти невозможно.

Еще один момент, о котором я хочу сказать, это то, что вы всегда должны получать профессиональную медицинскую помощь и внимание. Я знаю, что в социальных сетях, особенно в Instagram, тренд следят за людьми, которые рассказывают о своем «естественном» образе жизни. Они рассказывают свои чудесные истории о рождении без лекарств, выброшенных в океан настолько естественно и свободно, насколько это возможно. Все это звучит великолепно, но вы должны помнить, что все не так, как кажется в Instagram.Просто потому, что кто-то пишет об этом, они дула и т. Д., Не должно означать, что ваши советы на этом заканчиваются. Никто, и я имею в виду, что никто не может предсказать, что произойдет во время вашей беременности или как вы собираетесь родить. У каждого человека своя история, и вы не будете в точности похожи на них, даже если проживете их жизнь до Т. Не будьте так доверчивы, когда вам говорят, что естественные роды — единственный выход, потому что знайте, что иногда случаются осложнения и вам понадобится медицинская помощь. В идеальном мире мы все хотели бы потягивать кокосы и выталкивать своих детей в мир естественным образом, но это невозможно для других, и вы не должны обижаться на это.Также как некоторые женщины не могут кормить грудью, какими бы сырыми они ни были. Примите это и знайте: все разные, нет двух одинаковых людей. Мне нужно сделать кесарево сечение. Это отстой? Да, но для меня нет другого пути, и я терпеть не могу, когда двойное знание всего этого подсказывает мне, что я должен иметь естественный образ жизни, когда они даже не знают моего анамнеза! Пожалуйста, имейте в виду, что люди в социальных сетях публикуют только то, что они хотят, чтобы вы видели и во что верили. Верьте хотя бы наполовину и всегда действуйте осторожно.

Думаю, это лучший совет, который я могу дать мамам, новичкам или ветеранам. У вас есть своя собственная история, и вы не чувствуете себя хуже, чем если вам нужны лекарства при родах. Никто и нигде не должен вас судить.

Неделя 12 Я узнала, что у меня будет еще один мальчик, о котором я упомянула в своем объявлении о беременности на прошлой неделе. Я не мог быть счастливее. Мне всегда казалось, что я все равно должна быть мамой мальчика. Мой сын взволнован еще больше, потому что он сказал мне, что счастлив, что ему не пришлось играть с барби.Дети, смеется.

* Хозяин The Glam Room 2017 в Нью-Йорке *

Сегодня у меня 14 неделя, и я чувствую себя очень хорошо. Вчера я проводил гламурное мероприятие в Нью-Йорке, и я был просто потрясен. Поиск наряда был самостоятельным путешествием, потому что в этот момент обычная одежда кажется слишком тесной, и мне не нравится что-то ограниченное на животе, когда я беременна. Даже колготки надо терять. Как ни странно, джинсы для беременных кажутся очень удобными. Резинка сверху совсем не тугая, и я носила их весь день.Я не против ношения штанов для беременных, они мне очень удобны, и я больше о комфорте, чем о тщеславии «о, мне не нужно носить одежду для беременных». Меня буквально меньше заботит удовлетворение еще одной мамы из-за того, что ей не нужно носить одежду для беременных. Я просто думаю, что перебороть себя. LOL # раздражает.

В целом я чувствую себя более здоровой во время этой беременности как морально, так и физически. Небольшие боли и боли, которые я чувствую, я не позволяю бросить через край в реакцию борьбы или бегства.Я знаю, что мое тело претерпевает огромные изменения, и с тех пор, как я в последний раз была беременна, прошло 6 лет, поэтому мне нужно время, чтобы приспособиться и позволить своему телу делать это естественным образом.

Я знаю, что этот пост был длиннее, чем обычно, но это только потому, что я хотел проинформировать вас обо всех неделях. Было много чего скрывать! Двигаясь вперед каждый понедельник, я буду публиковать посты, где я буду еженедельно, освещать только эту неделю, что будет намного легче для меня и для вас. Я очень рад снова отправиться в это путешествие вместе с вами, ребята.Меня всегда переполняла благодарность за любовь и поддержку, которые я получаю от вас. Также не забудьте подписаться на Instagram, где я ежедневно публикую в разделе историй о своих чувствах и отвечаю на всевозможные вопросы!

Шлю вам всем много любви и благословений…

История Кери — невынашивание беременности

Кери делится своим опытом консервативного (естественного) ведения.

Я чувствую, что не могу говорить об этом, так как выкидыш — такая запретная тема, но каждая четвертая беременность заканчивается выкидышем… многие люди не разговаривают.

В ноябре 2014 года у меня случился невынашиваемый выкидыш, когда ребенок умирает, но вы продолжаете носить его, а ваше тело продолжает думать, что он беременен. Я читал об этом и думал, Господи, я действительно надеюсь, что этого никогда не случится со мной, это будет ужасно … а потом я действительно прошел через это.

Я узнала, что беременна, всего через несколько недель после того, как приняла предложение о работе. Мне было страшно, и это оказало некоторое давление на наш брак, но в конце концов мы привыкли к этой идее. Я действительно начал с нетерпением ждать, когда у моего сына появится товарищ по играм.Я начал строить планы, как и вы.

Симптомы

У меня появились все симптомы и ужасные боли при растяжении. Это было хуже, чем я испытывал раньше, но я просто смирился с этим. У меня с сыном было несколько эпизодов кровотечения, и пока беременность протекала нормально. Я даже подумал про себя, что это может быть действительно не так уж и плохо.

Потом у меня начались кровянистые выделения. Это продолжалось и на следующий день, поэтому я позвонила в родильное отделение, где мне сказали пойти в отделение неотложной помощи. Я пошел сам, ждал, пока меня вызовут в комнату ожидания, и мне несколько раз ударили по крови, а затем меня записали на 5-дневное ультразвуковое исследование.Я пошел домой сердитый и расстроенный и тем же вечером заплатил за частное сканирование.

Диагноз

Когда мне сделали сканирование, я понял, когда она спросила, уверен ли я в моих датах, что что-то не так. Она продолжала, и я знал, что ребенок умер, не было мерцания сердцебиения. Она была прекрасна и сожалела, что моя больница покидала меня так долго.

Я сдерживал слезы, пока не вышел на улицу. Пока люди праздновали Ночь костра, я пыталась смириться со знанием, что ношу мертвого ребенка.Моя матка, далекая от жизни, превратилась в могилу. На следующий день я позвонил и отменил свое бронирование и сканирование. Мне было почти 12 недель, мой ребенок умер примерно за неделю до этого, но, как объяснил врач, моя матка и плацента продолжали расти. Мое тело разыгрывало жестокий трюк.

На следующей неделе, когда я пошел в больницу на назначенный прием, я сказал им, что мне уже сделали сканирование, но они хотят сделать еще одно. Итак, на этот раз с мужем в комнате мы снова увидели нашего мертвого ребенка, и он снова уменьшился до размеров.Теперь он был размером почти 8 недель, и все еще выглядел как маленький плюшевый мишка.

Принятие решений

Мне объяснили, что у меня есть варианты: операция (ERPC) при риске разрыва, таблетки, при которых вы передаете ребенка в палату в больнице, или консервативное лечение, когда вы ждете и видите, а природа принимает свой курс. Это то, что я решил.

Я задавал вопросы, например, почему кровь пахла чем-то на скотобойне, и мне сказали, что это нормально — я не мог понять, почему я был единственным, кто мог ее чувствовать, но, конечно, мое тело все еще считало, что она беременна так что у меня было обоняние.

Я пошел домой таким расстроенным, таким оцепеневшим и чувствовал себя таким бесполезным. Я чувствовал, что заслужил это, я подумывал об аборте, так что Вселенная расплачивалась мне. Я также думал о том, умер ли он без боли или от страданий, и есть ли страх. Есть ли у плода чувство страха или сознание, когда он настолько недоразвит?

Физический процесс

Я вернулся к работе в понедельник, кровотечение все еще продолжалось и становилось все тяжелее. К утру среды боль была настолько сильной, что я проснулся рано, чувствуя настоящую схваткообразную боль, чувствуя, что мне нужно помочиться, и я пошел в ванную.Было так много крови, и вскоре я понял, что потребность в мочеиспускании — это давление, связанное с необходимостью что-то испортить, поэтому я вытолкнул, и наружу вышла плацента, часть мешка и пуповина. Я не могла видеть ребенка, но у меня было такое сильное кровотечение, что я подумал, не «потерял» ли я его каким-то образом.

Примерно через полчаса у меня возникло то же чувство давления. Я пошел в ванную и передал ребенка. Этот крохотный плод, всего в дюйм с крошечными ручками и ножками, просто лежал там. Мое сердце было словно разорвано на части.Он был таким маленьким, как вы могли подумать, и таким безжизненным…

Место для ребенка

Я действительно не знала, что делать с младенцем. Ни одна литература не говорила мне, что делать, я знал, что не хочу просто «смыть это», но что? Почему не было практических советов, почему мне не сказали, что у меня будут схватки?

Я завернул плод и хранил его в контейнере. Я был так расстроен, сбит с толку и зол, что, не думая прямо, пошел на работу, как это. Это было слишком рано, но мне просто нужно было прочистить голову и подумать.Я читал о том, что кому-то в больнице предлагали похороны … но я уверен, что моя больница не собиралась этого предлагать. На следующий день мы купили вишневое дерево, я завернул его в ткань и закопал под деревом.

19 ноября мне сделали повторное сканирование. Сканирование показало, что у меня все еще было небольшое количество «продуктов зачатия», такой прекрасный термин, и они чувствовали, что я скоро его выдержу. Я проехал еще немного по телефону 28 . Мне пришлось подождать еще пару недель, чтобы сделать еще один тест на беременность, чтобы увидеть, вернулись ли мои гормоны в норму, поэтому 13 ^{декабря} я сделала это, и тест был отрицательным.Через несколько дней у меня начались первые месячные после выкидыша, и я был поражен, когда прошел еще больше ткани… мне казалось, что это никогда не закончится.

Чувства

И вот я, спустя несколько месяцев, изо всех сил пытаюсь смириться с этим. У меня был выкидыш до того, как я упала с дочерью, но мне было меньше шести недель, и ничего подобного не было, и с ее прибытием боль прошла. Это было что-то другое. Онлайн-друг, который испытал то же самое, сказал, что это меняет вас, и я думаю, что это тоже; Я чувствую, что часть меня умерла, и я знаю, что для тех, кто никогда не проходил через это, и даже для партнеров, это, вероятно, звучит глупо.

Больно. Я чувствую, что не могу говорить об этом, поскольку выкидыш — такая табуированная тема, но каждая четвертая беременность заканчивается выкидышем … многие люди не разговаривают.

Мне кажется, что люди будут думать, что я потакаю своим желаниям, будучи расстроенным, поскольку вы знаете, что это был не «настоящий ребенок», которого вы чувствовали, или которого вы кормили грудью и наблюдали за его ростом. Но да, даже несмотря на это, мне все равно было больно; Я рассчитываю, что это станет проще, как и все остальное. Но что действительно меняет, так это тот факт, что в последний раз, когда я, вероятно, когда-либо вынашиваю ребенка, он умер внутри меня.ЭТО так больно. Независимо от того, сколько мой логический мозг биолога говорит мне, что это, вероятно, генетический дефект, все еще остается то мучительное сомнение, что это была моя вина, что, возможно, я сделал что-то не так, ел не то, не делал достаточно правильных вещей. , позволил себе слишком нервничать. И все же, как в петле, это возвращается к тому, что я был ходячей гробницей, и все … и ничего не изменится, и я просто готов и вымыт.

Меня, скорее всего, стерилизуют, и это меня тоже пугает, я не хочу идти под общим наркозом, но после того, как большую часть своей взрослой жизни я был на гормонах, я тоже не хочу этого делать.Опять же, когда у вас выкидыш, ничего из этого не обсуждается, по крайней мере, по моему опыту. Никто меня не спрашивал, что я делаю с контрацептивами, собираюсь ли я попробовать еще раз, ничего. Может, они считают, что я слишком стар для этого разговора. Но я чувствую себя несколько разочарованным. Я рада, что мне не пришлось много раз лечиться, но есть несколько практических советов, просто что-то сказать: «Да, это нормально».

Так зачем писать это? Я считаю, что мы должны поддерживать женщин, которые проходят через это; и остальным членам семьи, которые испытывают это страдание.Я просто надеюсь, что если вам когда-нибудь не повезет пройти через этот ужасный опыт, вы сможете увидеть, что все, что вы решите сделать, будет для вас правильным. Нет правильного или неправильного. В конце концов, я думаю, я просто хочу, чтобы любой, кто когда-либо потерял своего будущего ребенка, прежде чем он стал жизнеспособным, не чувствовал себя неудачником, который я чувствовал, и чтобы он чувствовал поддержку во время того, что является очень распространенным, но эмоционально ужасным опытом.

Кери

Чего не ожидать

В первые дни после того, как я узнала, что беременна, моим удовольствием номер один было отслеживание роста моего эмбриона в различных приложениях.Когда началась тошнота, мой утренний ритуал состоял в том, чтобы хрустеть Cheerios в постели, отслеживая последние события: одну неделю приложения сказали мне, что мой ребенок был размером с маковое зерно, а на следующей неделе — горошину. Когда только мое ближайшее окружение знало, что меня сбили с толку, эти приложения действовали как болтливые доверенные лица. Их девчачий тон заверил меня, что все идет хорошо.

Если я прокручиваю достаточно далеко или смахиваю не в ту сторону, я иногда попадал в разделы «сообщества» этих приложений.Типичная серия сообщений может выглядеть примерно так:

Легкие кровянистые выделения через 12 недель нормально?

Теория шишек и черепа

BFP или BFN? Мысли?

Запор!

12 недель, а сердцебиение не слышно — но все в порядке!

** Обновите тест 7dpo ** Кто еще только что начал свой TWW… 3 DPO здесь

Веник сисек LOL

Ранний выкидыш, шейка матки кажется странной

Господи, помоги мне

В большинстве случаев я щелкал мышью.Я был озадачен акронимами и неудобно таращиться на их голую уязвимость. С одной стороны, я сочувствовал этим женщинам, которым явно некуда было взяться за свои страхи, разочарования и разочарования. С другой стороны, я пытался спокойно наслаждаться своим BFP (Big Fat Positive). Я обнаружил, что эти разговоры скорее вызовут новые тревоги, чем успокоят те, которые у меня уже были.

Я впервые познакомилась с такими «сообществами» через приложения для отслеживания беременности, такие как Glow.Но когда я начал искать в Google такие вещи, как «боль в круглых связках» или «утреннее недомогание, когда это закончится», я обнаружил еще одно место, где люди обсуждали беременность в Интернете: форумы на веб-сайтах, которые выглядят как пережитки эпохи AOL. Я не мог понять, зачем кому-то тратить время на изучение комментариев на этих сайтах, не говоря уже о том, чтобы их публиковать. Но миллионы женщин задают (и отвечают) на все мыслимые вопросы.

BabyCenter.com претендует на звание лучшего в мире цифрового ресурса для родителей, охватывающего 100 миллионов человек ежемесячно и привлекающего восемь из каждых десяти новых и будущих мам в США.С момента публикации в 1984 году блокбастер-справочник по беременности «Чего ожидать, когда вы ждете» сделал оживленный бизнес, просвещая и пугая будущих родителей. Сегодня на сайте Whattoexpect.com, где находится настоящая империя из гида по беременности, каждые три секунды появляется новый пост в сообществе. На этих сайтах (и некоторых других) размещаются такие широкие группы, как «клубы родовспоможения» (состоящие из женщин, родившихся в один и тот же месяц), и столь же узкие, как «40+ в ожидании 8-го LO» (Little One).

Несмотря на распространение привлекательных приложений, посвященных фертильности и беременности, большая часть разговоров по-прежнему происходит в старой школе, в Интернете 1.0 форумов вроде BabyCenter и What to Expect. Эти суетливые, неорганизованные и в значительной степени анонимные, эти доски объявлений напоминают чаты 1990-х годов, где вы могли быть кем угодно и сказать что угодно под прикрытием псевдонима. Несмотря на то, что многие действия по поводу беременности переместились в социальные сети, где изобилуют как «маменькие» группы, так и фирменные страницы, форумы сохраняют преимущество одним ключевым способом. В то время как на Facebook пользователи должны присоединиться к группе, чтобы видеть разговоры, традиционные доски сообщений гораздо более скрытны.«Многие исследования показывают, что скрывается гораздо больше, чем плакатов», — говорит Анна Векслер, научный сотрудник по биоэтике из Пенсильванского университета, изучающая рост самостоятельной медицины. «Если вы посмотрите на количество сообщений на этих форумах, то их количество огромно — в некоторых« клубах рождения »их уже более 500 000».

Я перестал находить форумы такими плачевными, как только получил свой первый плохой результат теста. Когда я была примерно на десятой неделе беременности, я прошла обычный тест, называемый затылочной прозрачностью.Аналоговое и устаревшее ультразвуковое сканирование измеряло жидкость за шеей плода, чтобы найти синдром Дауна, которого, как показали предыдущие тесты, у ребенка не было. Мне даже не пришло в голову, что я нервничаю по поводу этого теста, поэтому я не обратил внимания на очень плохой знак того, что ультразвуковой техник тихонько отворачивает от меня монитор.

Я зашла в кабинет акушерки, готовая узнать о методах дыхания и смузи из плаценты. Вместо этого она мягко объяснила, что у ребенка, кажется, у нее за шеей избыток жидкости — мы узнали, что это была она — и что это могло означать несколько разных вещей, но ни один из них не был хорошим.Я был настолько шокирован и обезумел, что потерял способность слышать и обрабатывать информацию. Как только я вернулся домой, я попал в водоворот Google, что привело к бесчисленным противоречивым точкам зрения на нескольких досках объявлений.

В кроличью нору

Как только меня направили в клинику материнско-фетальной медицины для проведения дополнительных анализов, я быстро поняла основную причину, по которой женщины берут участие в советах директоров: обращение к врачу слишком раздражает и занимает слишком много времени. «Если у вас есть вопрос, и вы не хотите ждать встречи с врачом и не хотите звонить, форумы открываются сразу же», — объясняет Векслер.В большинстве акушерско-гинекологических кабинетов медсестры также используют брандмауэр, чтобы отвечать на более простые вопросы и направлять сложные вопросы врачам. «Я не могу напрямую связаться со своим врачом по бесплодию», — объясняет Аба Ндуон, психиатр, модерирующий сабреддит о беременности. «У нее есть команда медсестер, в которую я могу написать по электронной почте или позвонить с вопросами, а затем подождать, пока они не свяжутся с ней, или вы можете опубликовать сообщение на форуме и получить гораздо более быстрый ответ». Преднамеренно или нет, но в результате пациенты стыдятся того, что они очень избирательны в отношении того, какие вопросы они поднимают перед своей медицинской командой.

Оказывается, еще одна очень веская причина для посещения форумов — это расшифровать сложные ответы (или непрозрачные неответы), которые на самом деле вам говорят занятые, нетерпеливые медицинские работники. На каждое случайное отступление («с тобой, наверное, все будет в порядке») или суровую команду («оставайся в постели, пока кровотечение не остановится») в сети есть целая армия экспертов-любителей, готовых объяснить, опровергнуть, успокоить или поднять красный флаг. Как отмечает Векслер: «Даже если у вас самый удивительный акушерство в мире, просто услышать от своего акушерства, что что-то нормально, не то же самое, что услышать от двадцати человек, которые проходят через то же самое, что и вы, что это нормально и ты в порядке, и ты справишься с этим.”

Хотя форумы могут показаться потенциальным рассадником дезинформации, громкость голосов, как правило, служит проверкой плохих советов. Научно-ориентированные темы предлагают неожиданно эффективную форму краудсорсинга, обеспечивая как количество (несколько пользователей, разделяющих их собственный опыт), так и качество — непрофессионалов, которые настолько глубоко погружены в тонкости лечения бесплодия или развития плода, что могут компетентно решать даже самые непонятные вопросы. Ндуон сказала мне, что она также входит в группу в Facebook для женщин-врачей, страдающих бесплодием.По сравнению с обычным эквивалентом, она сказала, что «честно говоря, он не слишком отличается — у нас много одинаковых вопросов, потому что большая часть этого материала является очень специализированной информацией».

Если вы сомневаетесь в целесообразности доверять незнакомцам в Интернете по поводу вашей клинической бригады, вы, вероятно, не знаете, насколько опасна беременность в Америке. Соединенные Штаты — самое опасное место в развитом мире для родов: 26,4 материнских смертей на 100 000 рождений по сравнению с менее чем десятью в Германии, Англии, Франции, Японии и Канаде.США — одна из тринадцати стран мира, где уровень материнской смертности ниже, чем двадцать пять лет назад. CDC сообщает о 700 смертельных случаях и более чем 50 000 смертельных исходов ежегодно. Если положение женщин ухудшилось, то оно стало непропорционально хуже для чернокожих женщин, которым грозит в три-четыре раза больше риска смерти, связанной с беременностью, по сравнению с белыми женщинами. Вероятность смерти черных младенцев более чем в два раза выше, чем у белых младенцев — разница шире, чем это было до гражданской войны.

Согласно исследованию USA Today , половину этих смертей можно было предотвратить, а половину травм уменьшить или устранить с помощью более тщательных действий. Меры по спасению жизней зависят не от передовых технологий, а от базового мониторинга, который стандартизирован в остальной части развитого мира. Поскольку во многих больницах США не требуются широко рекомендуемые меры, такие как количественная оценка кровопотери или быстрое лечение опасно высокого кровяного давления, врачи и медсестры полагаются на собственную интуицию, а не на передовой опыт.И если вы не можете доверять своим врачам следовать простым правилам, чтобы сохранить вам жизнь, почему вы должны принимать все их инструкции за чистую монету?

Больной от этого дерьма

Когда через несколько недель после мрачных результатов анализов у ​​меня началось кровотечение на работе, я в панике позвонил в офис гинеколога. Я получил автоответчик и убедительно нажал 1 для «поставщиков медицинских услуг и настоящих, неотложных медицинских состояний». Человек, который ответил, вел себя так, как если бы я случайно упомянул, что у меня спазмы, и подумал, могу ли я зайти на консультацию.Он неохотно записал меня карандашом на встречу в 12:30 (это был полдень). Когда я приехал, администратор сказала мне сесть, как будто я ждал чистки зубов.

Перед любым обследованием врач сказал мне, что у меня может быть сгусток и все в порядке, или у меня может начаться выкидыш, и в этом случае мне просто нужно позволить этому случиться. Я был потрясен тем, что эти радикально разные исходы предлагались как две равнозначные перспективы. Ультразвук показал ту же сцену, к которой я привык: плод корчится в матке, как будто это был обычный день; сердцебиение, свистящее прочь.Думаю, доктор на самом деле пожала плечами, когда повернулась ко мне и сказала: «Все в порядке».

К сожалению, это не изменило ее предыдущего утверждения, а это означает, что у меня все еще может быть выкидыш. Невероятно, но она посоветовала отправить меня домой и посмотреть, станет ли мне лучше или хуже. «Так что просто подожди и посмотри, перестанет ли у меня кровотечение или у меня будет выкидыш?» Я попытался уточнить.

«Если вы замачиваете более двух подушечек в час, позвоните нам», — сказала она мне.

В последующие дни я ждал и наблюдал. Я не мог идти на работу ни физически (меня посадили на постельный режим), ни эмоционально (я постоянно был на грани слез). Я застрял дома, и мне нечего было делать, кроме как смотреть плохой телевизор и иногда украдкой взглянуть на различные приложения, выглядывая сквозь пальцы, как будто я смотрел фильм ужасов. Все беззаботные разговоры о размерах плодов и развитии органов быстро стали казаться очень мрачными. Ежедневные советы приложений о продуктах, богатых железом, и о том, как распознать первые удары, были мрачным напоминанием о вехах, которых я, возможно, не достигну.Но в раздел сообщества попали тысячи женщин, чей опыт зачатия значительно отличался от радостного путешествия селфи на животе и вечеринок по раскрытию пола.

Для меня рассказывать истории об аномалиях плода и выкидышах было мрачно и панически; чтение об ужасных переживаниях других женщин сделало перспективу несчастного конца гораздо более реальной. Мне казалось, что я сглазил себя — и своего ребенка — даже отдаленно отождествляя себя с ними. Тем не менее, было странно обнадеживающе знать, что других женщин находили утешение, проходя через такие же страдания.Наряду с этими счастливыми плакатами «оставаться позитивными» или «ждать этого BFP» был равный и противоположный хор, оплакивающий их последнюю неудачу или говорящий, что они устали от этого дерьма . Последняя группа, как правило, меньше полагалась на надежду и веру, чем на данные и разногласия, независимо от того, имели ли они дело с осложнениями или в первую очередь пытались забеременеть. Хотя я не мог заставить себя присоединиться к ним, это было мое племя: циники с научными взглядами, которые все еще отказывались сдаваться.

Но я счел технически сложной задачей эффективно скрыться, потому что сообщества настолько пропитаны своим собственным непонятным жаргоном.Ндуон, психиатр, говорит мне, что посторонним может быть трудно разобрать разговоры в ее субреддите о беременности. «Очень трудно понять, о чем говорят люди, если вы не знакомы с лекарствами или различными процедурами». Она утверждает, что это не просто беременность, а человеческий фактор: «Вы создаете язык, когда присоединяетесь к новой группе. Вы попадаете на язык, который использует группа; это заставляет вас чувствовать себя частью сообщества ». Лексика не объединяет участников, но и эффективно защищает их от злоумышленников.

Ученые-любители, которые могут называть свои уровни гормонов и протоколы лечения, связаны не только своим общим языком, но и множеством способов, которыми современная медицина их подвела. Эти женщины искали ведущих врачей и самую надежную науку, изучая исследования и опрашивая коллег-эндокринологов-непрофессионалов, чтобы максимально увеличить свои шансы зачать или родить здорового ребенка. Но несмотря на все обещания передовых технологий, общим знаменателем для женщин, идущих по этому пути, является прошлое разочарование.

Когда вера в новейшие инновации дает сбой, более надежные технологии ждут своего часа. И более старая форма технологий: доски объявлений старой школы, которые обещают анонимность, а не взаимосвязанность социальных сетей. Настройка этих форумов для Web 1.0 — это особенность, а не ошибка: это дикое и шероховатое качество раннего Интернета оставляет место для редкого вида открытости и честности среди интимных групп незнакомцев.

Сохранение липкости в Cyber ​​Sweatshop

Задолго до того, как брендовый контент стал блеском в глазах любой медиакорпорации, первые интернет-компании осознали ценность построения сообществ, которые создают «прилипчивость», которая удерживает внимание пользователей и увеличивает эмоциональную стоимость смены сайтов, по словам феминисток. теоретик Кайл Джарретт.Согласно статье 1999 года Wired , AOL развернула (а не наняла ) десятки тысяч «лидеров сообщества», чтобы поддерживать работу своих чатов и досках сообщений, компенсируя их в виде бесплатного членства в AOL и избранных онлайн-льгот. до тех пор, пока группа из них не возбудила коллективный иск против «кибер-потогонной фабрики» AOL.

Спустя два десятилетия женщины по-прежнему предоставляют такую ​​же бесплатную работу, сохраняя привлекательность и привлекательность ведущих сайтов о беременности. Если они чувствуют себя пережитком прошлого, скорее всего, потому, что у их владельцев нет особых стимулов обновлять их.«Они по-прежнему получают тонны контента, и этот контент появляется в результатах поиска в Google, так что он, вероятно, привлекает много трафика, и им не нужно ничего вкладывать», — объясняет Векслер, научный сотрудник по биоэтике.

Когда я обратился к одному из таких сайтов, The Bump, чтобы узнать больше о его сообществе, один из представителей захотел направить меня к их контенту в социальных сетях. Она объяснила, что, хотя их форумы «изначально служили нашим пользователям, воспитывая чувство общности для новых и будущих родителей», они «обратили внимание на переход от форумов к социальным сетям» и соответственно сместили собственное внимание.Мне было трудно сопоставить этот предполагаемый переход с цифрами: на странице The Bump в Facebook менее 300 000 подписчиков, а на досках объявлений только в разделе «Попытка забеременеть» 223 500 обсуждений и почти три миллиона комментариев. Единственная ветка под названием «Как на самом деле выглядит положительный тест на беременность?» имеет более 500 000 просмотров.

Быстрая прокрутка ленты The Bump на Facebook может помочь объяснить, почему. Он показывает множество оптимистичных материалов и кликабельных заголовков, со случайными измученными мамами или младенцами со спагетти на голове как единственным намеком на более жесткую сторону беременности и материнства.Но если вы паникуете из-за плохих результатов анализов или низкого уровня гормонов, знания, поддержка и советы единомышленниц намного полезнее — и утешают — чем забавный #momfail. Когда я столкнулся с перспективой ужасающего диагноза или вообще выкидыша, начались санкционированные виды «проблем», обсуждаемых в официальном контенте на таких сайтах, как The Bump — утреннее недомогание, проблемы с телесным образом и, что хуже всего, «детский мозг». чтобы злить меня все больше и больше. Как будто худшее, что могло случиться с тобой, — это то, что тебя рвало за рабочим столом.

Социальные каналы всех основных игроков в сфере беременности также изобилуют платными партнерствами — связями с кремами от экземы, детским питанием и подгузниками. Неудивительно, что The Bump и ему подобные предпочли бы, чтобы мы проводили время за просмотром монетизированного социального контента, а не за чтением форумов бесплатно. Трудно не сделать вывод о том, что более продвинутый вариант беременности стал более прибыльным, в то время как более сложный вариант остается более популярным. Несмотря на все усилия компаний по формированию сообществ, которые они хотят, женщины продолжают создавать сообщества, в которых они нуждаются.Пока рассказы о беременности в господствующей культуре остаются неизменно позитивными, женщины будут уходить в подполье в поисках (подлинных) историй и переживаний, которые действительно отражают их собственные.

Тот факт, что женщинам приходится уходить в подполье, чтобы найти эти рассказы, частично зависит от того, насколько изменился опыт беременности. В своей книге Ина Мэй «Руководство по родам » известная акушерка Ина Мэй Гаскин описывает «техно-медицинскую» модель охраны материнства как «мужскую основу», построенную на предположении, что «человеческое тело — это машина и что женский организм в частности — это машина, полная недостатков и недоработок.«В этой системе, которая, что неудивительно, возникла вместе с промышленной революцией, врачи являются высшей властью, в то время как ответственность за любое отсутствие прогресса во время беременности или родов полностью ложится на плечи женщин.

До того, как воцарилась техно-медицинская модель охраны материнства, эти сообщества существовали IRL: акушерки, матери и сестры составляли основную группу поддержки беременных женщин. Как отмечают Ричард У. Вертц и Дороти С. Вертц в книге Lying In: A History of Childbilling in America , роды в Соединенных Штатах в XIX веке рассматривались как социальный опыт — возможность для женщин выразить свою любовь и любовь. уход.Хотя есть много причин не прославлять те времена, у этого подхода были свои плюсы.

По словам Гаскина, до того, как новая модель родов полностью утвердилась, врачи девятнадцатого века (мужчины) признали важность держаться подальше от спальни рожениц, пока «женщины-помощницы» не решат, что пришло время помочь. Пока труд оставался дома, где врачи не могли прогнать настойчивых помощниц, труд оставался общественным. В гуманистической (читай: ориентированной на женщину) модели, которая когда-то господствовала, мониторинг физического, психологического и социального благополучия будущей матери считался столь же важным, как и минимизация технологических вмешательств.Но как только роды перешли в больницу, люди и машины взяли верх. В то время как акушерство продолжает набирать обороты в США, маскулинизированный / медицинский подход остается доминирующим. В отсутствие женщин-помощниц, которые сражаются за нас в родильном зале, мы обращаемся к Интернету за социальным опытом, которого мы все еще жаждем.

Неуправляемые форумы для неуправляемых тел

Я была беременна, а потом нет. Было раньше и было после. После этого я действовал в постоянном страхе.Я боялся, что кто-нибудь спросит меня об этом, и боялся объяснений. Не потому, что мне было грустно (я был) или стыдно (я не был), а потому, что я не хотел выполнять эмоциональную работу по управлению их дискомфортом . Столкнувшись с тревожными новостями, на которые они плохо подготовлены, большинство людей просто извиняются. Но это ставит страдающего человека в сверхъестественное положение, утешая его или ее, убеждая его или ее, что все в порядке, что, конечно же, является ложью, призванной положить конец разговору.Каждое взаимодействие продолжает напоминать вам, что легче держать свои чувства при себе, чем извиняться за беспокойство других людей.

Предположительно мы живем в обществе, где можем говорить о чем угодно. Технологии положили конец конфиденциальности; все (и все) — честная игра. Таблоиды внимательно изучают знаменитостей на предмет малейшего намека на «шишку» и с большой помпой объявляют о каждой подтвержденной беременности. Но мы не способны справиться с когнитивным диссонансом, вызванным неудачной беременностью или вообще неспособностью зачать ребенка.Как говорит Джен Тай, главный операционный директор Glow: «Иногда мне кажется, что неопределенность, связанная с беременностью — вопросы, беспокойство — может быть труднее разделить, потому что существует идеализированное представление о том, что такое беременность. Ты просто должен быть сияющим и счастливым, и все, но это не так ». Даже самые благонамеренные, искренне заботливые друзья и семья изо всех сил пытаются разобраться в рассказах о горе, связанных с фертильностью.

В большей части литературы по беременности в США рекомендуется дождаться второго триместра, чтобы объявить о своей беременности.Большинство моих подруг, которые были беременны, казалось, уважали это практическое правило, и в нем есть стандартное ощущение медицинской правды. Даже самые известные из них, кардашцы, приложили немало усилий, чтобы держать свою беременность в секрете как можно дольше. Но когда вы читаете между строк, нет никакой конкретной причины ждать так долго, кроме этого: если вы зашли так далеко с чистым счетом здоровья, риск врожденных дефектов и выкидыша снижается почти до нуля. Что звучит разумно, пока вы не поймете, что традиционная мудрость гласит, что вы не должны никому рассказывать о своей беременности, пока не узнаете, что (здоровый) ребенок определенно выйдет на другой конец беременности.Негласная часть «правила» второго триместра: держи свой выкидыш или аборт в секрете . Это эффективно навязывает кодекс молчания об уже изолированном опыте.

Любой, кто пережил потерю беременности, быстро обнаруживает, что это невероятно распространенное явление: 10-20 процентов известных беременностей заканчиваются выкидышем, и при нынешних показателях почти четверть американских женщин делали аборт к сорока пяти годам. Итак, так много женщин рассказали мне о своем собственном опыте, когда они узнали, что я переживаю — женщины моего возраста, которые работали в соседнем помещении, или женщины возраста моей матери, которые вырастили моих лучших друзей.Некоторых я даже знал, когда они проходили через это, и я никогда не имел ни малейшего представления. И во всех случаях я бы не услышал их рассказов, если бы не предложил свои собственные. Эти точки соприкосновения были одними из немногих клочков солидарности, которые я чувствовал в самые отчуждающие периоды моей жизни.

Проблема в том, что, поскольку люди редко говорят о невынашивании беременности, акт передачи жизненного события — я была беременна, а теперь нет — принимает на себя слишком много внимания, усиливая необходимость хранить молчание. .Если вам повезет, близкие друзья и семья сплотятся вокруг вас. Но, скорее всего, знакомые и коллеги будут смущены откровением о том, что произошло внутри вашего тела. Если бы у них был выбор, они, вероятно, предпочли бы не знать, и их оставили бы наедине с вопросом, почему вы так и не закончили рожать.

Этот крайний дискомфорт при любом отклонении от идеализированной версии беременности — не говоря уже о любом ее обсуждении — заставляет женщин подпрыгивать к неуправляемым форумам неуправляемых тел.Когда физическая машина работает со сбоями и все короткие замыкания обнаруживаются, инфраструктура Интернета образует защитный экран. На форумах вас видят ровно настолько, насколько вы хотите: они обеспечивают прикрытие в виде имени пользователя, не связанного с остальной частью вашего присутствия в социальных сетях; Персона без личного бренда.

Внезапно незнакомцы в Интернете начинают выглядеть намного привлекательнее. Вам не нужно объяснять себя, и никто не извиняется. А если кому-то неудобно, то виртуальную дверь можно показать себе.

Живот и симптомы беременности на 13 неделе

К 13 неделе беременности вы быстро приближаетесь к концу первого триместра. Надеюсь, вы чувствуете себя немного лучше, чем раньше, и начинаете думать, что почему-то беременность не так уж и плоха. Вы, вероятно, прошли по крайней мере один дородовой осмотр и к настоящему времени слышали сердцебиение своего ребенка. Каким-то странным образом разговор о вашем ребенке с таким профессионалом, как акушерка или врач, подтверждает вашу беременность как абсолютную реальность.

Возможно, вам даже сделали УЗИ к 13 неделе беременности, особенно если вам угрожает выкидыш. Для женщин, которые испытывали двойственное отношение к зачатию или считали известие о своей беременности шоком, это первое ультразвуковое исследование может почти изменить жизнь. Он позволяет четко сфокусировать реальность ребенка и дает визуальное напоминание о том, что жизнь, которую они знали, вот-вот изменится.

А где мне сесть?

При виде других беременных женщин в зале ожидания вы можете почувствовать себя частью избранного клуба, для которого требуется уникальный входной билет.Многим женщинам нравится это чувство единства с другими. Или же у некоторых может возникнуть смутное чувство беспокойства о том, что они действительно поступают правильно. Все остальные могут выглядеть намного увереннее и расслабленнее, чем вы себя чувствуете. Не волнуйтесь, если вы действительно не можете понять, как именно вы оказались там. Вы все ждете по схожим причинам, хотя у каждого из вас будет своя уникальная история. Эти сомнения совершенно, абсолютно нормальны.

Ваше физическое состояние на этой неделе

• Ощущение вялости в кишечнике — нежеланный гость.Многие беременные женщины обнаруживают, что думают о своих туалетных привычках больше, чем им действительно хочется. Виной всему прогестерон, гормон, который так хорошо действует на расслабление мышечных волокон. Клетчатка и ее большое количество, вода, упражнения, свежевыжатые соки, особенно апельсиновый и сливовый, а также злаки с зерном и цельнозерновой мукой — все это помогает облегчить запор. Придерживайтесь пищевых продуктов и жидкостей, а не лекарств, какими бы «естественными» они ни казались.
• На 13 неделе настало время цитрусовых.Ваша матка размером с грейпфрут и такая же полная. Вы можете лучше осознавать чувство тяжести, когда садитесь или в конце дня.
• Вы можете выглядеть немного иначе вокруг живота. Более округлые, с менее выраженной талией и небольшим количеством горшка вокруг пупка. Не настолько, чтобы вам еще нужно было произвести революцию в своем гардеробе, но просто в некотором роде немного мягче.
• Если у вас раньше были дети, вы, вероятно, обнаружите, что «показываете» раньше, чем если бы это была ваша первая беременность.Мышцы и связки, поддерживающие ваш живот, более расслаблены и раньше были растянуты. Зимнее время со всей ее очень объемной одеждой может стать прекрасным средством замаскировать увеличивающийся животик. Конечно, если вы хотите держать новости в секрете на какое-то время.
• Если вы все еще чувствуете тошноту, вы можете обнаружить, что есть 5-6 небольших приемов пищи в день лучше, чем ограничиваться стандартными 3. Старайтесь не ждать слишком долго перед едой и старайтесь поддерживать уровень сахара в крови на постоянном уровне. .Существуют исследования, подтверждающие тот факт, что женщины, беременные мальчиком, обычно едят больше, чем вынашивающие девочку.

Ваши эмоциональные изменения на этой неделе

• Многие беременные женщины считают, что они привыкли к идее забеременеть к 13-й неделе. Размер их живота не мешает им выполнять обычные физические движения, и эта боязливая спешка в туалет утихла, по крайней мере, на какое-то время. . На этой неделе вы можете почувствовать себя немного более спокойным и безмятежным, более восприимчивым и плывущим по течению.

Изменения у вашего ребенка на этой неделе

• На этой неделе все еще сезон косточковых фруктов, и ваш ребенок находится в отделении персиков. Верно; он размером со спелый персик и, вероятно, такой же нечеткий на данном этапе своего развития. Тонкие волосы, покрывающие поверхность тела вашего ребенка в 13 недель, служат для защиты его кожи, когда он плавает в этой воде.
• На этой неделе ваш ребенок готовит голосовые связки. Один из самых удивительных звуков, который вы когда-либо слышали, — это первый крик вашего ребенка, смесь облегчения и желания успокоить его.Конечно, будут моменты, когда вам захочется, чтобы эти голосовые связки работали не так хорошо, как они. Добро пожаловать в отцовство.
• К настоящему времени все связи между мозгом, мышцами и нервами вашего ребенка сформировались. Они могут свободно двигаться и использовать свои мышцы, чтобы подталкивать и подтягивать себя к различным положениям.

Советы на неделю

• Начните носить с собой салфетки и убедитесь, что у вас их много под рукой. Заложенность носа может начаться с 13 недели, и это не связано с простудой.Носовое кровотечение и заложенность ушей также могут быть частыми симптомами. Все это связано с усилением кровоснабжения слизистых оболочек.
• Не думайте, что теперь вы можете «есть за двоих». Вы заплатите за это только позже, когда будет действительно сложно сбросить лишний вес во время беременности. Идеальная прибавка в весе во время беременности составляет 10–12 кг. Помните, что вам нужно быть осторожным с качеством, а не с количеством еды. Не отказывайте себе в случайном угощении, просто внимательно относитесь к тому, что вы кладете в рот.
• Начать поиск одежды для беременных. Просрочка, если у вас ограниченный бюджет или вы думаете о займе у кого-то еще, у кого был ребенок. Подержанная одежда для беременных обычно в отличном состоянии, потому что ее не носили так долго, что она сильно изношена.

Следите за новостями к началу второго триместра.

Для получения дополнительной информации см. «Беременность» или «Неделя за неделей».

Йога видео

Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений.Чтобы снизить риск получения травм, никогда не применяйте силу и не напрягайтесь во время упражнений. Если вы чувствуете боль, остановитесь и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.

Если вы находитесь на 13 неделе беременности …

Срок родов вашего ребенка: 2–14 марта 2022 г.

Знак зодиака ребенка: Рыбы

Китайский год: Тигр

Известных людей, родившихся примерно в день рождения вашего ребенка:

• Шэрон Стоун
• Др.Сьюз
• Джон Бон Джови

Обморок и головокружение (природные средства)

Что вызывает головокружение и обмороки при беременности?

Колебания артериального давления могут вызывать головокружение или обморок (NHS 2017a). На ранних сроках беременности гормональные и другие изменения могут вызвать снижение артериального давления (Bramham et al 2013, Murray and Hassall 2014). Это может вызвать головокружение, особенно если вы слишком быстро сядете или встанете.

На поздних сроках беременности вес вашего ребенка может сдавливать кровеносные сосуды в ваших ногах, тазу и нижней части тела, особенно когда вы лежите на спине.Это также может вызвать у вас головокружение и головокружение из-за падения артериального давления (Murray and Hassall, 2014).

Слишком высокая температура может усугубить эти проблемы. Ощущение тепла — это нормально, когда вы беременны. Это вызвано гормональными изменениями и избытком крови в вашем организме (Murray and Hassall 2014, NHS 2018a).

Вы также можете чувствовать слабость по следующим причинам:

• У вас одышка, что является частым побочным эффектом беременности, особенно на поздних сроках беременности, поскольку ваша шишка прижимается к нижней части легких (Мюррей и Hassall 2014).
• У вас низкий уровень железа и анемия (NICE 2018).
• У вас тошнота по утрам и вы много болеете (NHS 2017b).
• Вы обезвожены (NHS 2017c).
• У вас низкий уровень сахара в крови, и вам нужно есть (NHS Choices 2017d).

При таком большом количестве причин для головокружения и обморока во время беременности неудивительно, что это очень распространено, затрагивая большинство будущих мам на определенном этапе их беременности (NHS 2018a).

Когда следует беспокоиться об обмороке и головокружении?

Иногда обмороки и головокружение могут быть вызваны диабетом.Уровень сахара в крови может упасть, если у вас диабет и вы какое-то время не ели, поэтому вы можете почувствовать слабость (NHS 2017d).

Возможно, у вас был диабет до беременности или он у вас развился во время беременности (гестационный диабет). Если ваша акушерка считает, что у вас есть риск развития гестационного диабета, она предложит вам пройти тест на сроке от 24 до 28 недель беременности (RCOG, 2013). Если вы не проходили обследование и беспокоитесь о слабости или головокружении, поговорите со своей акушеркой на следующем приеме.

Очень редко обморок и головокружение могут быть вызваны более серьезными проблемами, такими как кровотечение из плаценты (Deering 2015). Если вас беспокоит обморок, поговорите со своей акушеркой или врачом.

Как мне избежать головокружения?

Поддерживайте уровень энергии с помощью здоровых закусок (NHS 2017b). Лучше всего есть мало и часто. Если вы склонны к головокружению, держите в сумке пару несладких печений, горсть миндаля или банан. Сладкие закуски могут быть соблазнительными для быстрого прилива энергии, но они слишком сильно повышают уровень сахара в крови, что приводит к всплеску, за которым следует еще один спад (Barr and Wright, 2010).

Поддерживайте обезвоживание, выпивая большое количество воды. Это также поможет предотвратить снижение артериального давления (NHS 2017e). Вам нужно как минимум восемь стаканов воды в день, что составляет около 1,5 литра (2,6 пинты) (BNF 2018).

Если вы почувствуете слабость во время тренировки, не останавливайтесь сразу, так как это может ухудшить ваше самочувствие. Вместо этого замедляйтесь, прогуливаясь несколько минут, или ходите на месте, пока не почувствуете себя лучше.

Ешьте много продуктов, богатых железом, чтобы защитить себя от анемии (BNF 2015).Если вы ожидаете близнецов или больше, ваши запасы железа могут быть израсходованы быстрее (Davies 2014). Продукты, богатые железом, включают нежирное красное мясо, куриные бедра, целые сардины, яйца, бобы и капусту.

Вы также можете поговорить со своей акушеркой или врачом о приеме добавок для повышения уровня железа, если считаете, что у вас анемия (BNF 2015).

Носите свободную удобную одежду, чтобы ее можно было снять, если вам станет слишком жарко (NHS 2018a). В жаркий день пейте много воды, используйте вентилятор, если он у вас есть, и протрите лицо и руки прохладной водой.Вы можете сохранить в холодильнике струю воды и быстро взбить ее, когда вам нужно охладиться.

Убедитесь, что ваша ванна не слишком горячая, и держитесь подальше от гидромассажных ванн и саун. Они не только вызывают у вас слабость, но и вызывают перегрев, что может нанести вред вашему ребенку (Duong et al 2011, NHS 2016b).

Выйдите из ванны осторожно, если почувствуете головокружение. Вы можете подождать, пока кто-то еще не появится дома, чтобы вы могли позвать на помощь, если она вам понадобится, чтобы безопасно выбраться из воды.

Старайтесь не оставаться в одном положении слишком долго. Если ваша работа связана с длительным стоянием, переключайтесь с одной ноги на другую, ходите и садитесь, когда можете. Если вы большую часть времени сидите за столом, то время от времени ходите, чтобы улучшить кровообращение. Вы также можете спросить о стоячем столе, чтобы вы могли переключаться между стоянием и сидением.

Примерно после 16 недель беременности долгое лежание на спине может вызвать обморок. Это потому, что ваш растущий ребенок давит на крупный кровеносный сосуд, который возвращает кислород вашему сердцу (NHS 2018a).В любом случае лучше лечь и спать на боку, так как это снижает риск мертворождения (Gordon et al 2015, Heazell et al 2018, McCowan et al 2017).

Когда вы некоторое время лежите, не вставайте слишком быстро. Медленно примите положение сидя, затем встаньте, когда почувствуете себя готовым (NHS 2018a).

Что мне делать, если я чувствую, что упаду в обморок?

Сядьте, положив голову между колен, если позволяет шишка, или лягте (NHS 2016a). Если вы уже лежите, переместитесь на бок, это поможет вашему сердцу легче перекачивать кровь по вашему телу (Murray and Hassall, 2014).

Сделайте глубокий вдох, чтобы регулировать дыхание, снимите тесную одежду и попросите кого-нибудь открыть для вас окна и двери. Также может помочь влажная ткань на лбу. Выпей и что-нибудь поесть.

Какие дополнительные методы лечения могут мне помочь?

Иглоукалывание и акупрессура

Если вы страдаете от утреннего недомогания, было показано, что иглоукалывание облегчает тошноту, хотя и не может остановить рвоту (Allais et al, 2019). Если вы решили попробовать, выберите практикующего врача, имеющего регистрацию и опыт лечения беременных женщин.

Хотя иглоукалывание и безопасно во время беременности, иногда оно может вызвать головокружение (Park et al, 2014). Итак, на всякий случай не торопитесь вставать после лечения.

Гомеопатия

Нет никаких доказательств того, что гомеопатия работает (NHS 2018b). Однако некоторые женщины считают полезным облегчить побочные эффекты при беременности, в том числе головокружение. Если вы хотите попробовать гомеопатические средства от головокружения и обморока, проконсультируйтесь с квалифицированным зарегистрированным гомеопатом.

Интересно, что еще является нормальным при беременности? Посмотрите, как молодые мамы рассказывают о побочных эффектах беременности, которые они испытали.

Последний раз рассмотрено: февраль 2020 г.

Список литературы

Allais G, Chiarle G, Sinigaglia S et al. 2019. Лечение мигрени, тошноты и рвоты при беременности иглоукалыванием. Neurol Sci . 40 (Дополнение 1): 213-215.

Барр С.Б., Райт Дж. 2010. Постпрандиальные затраты энергии на цельнозерновые и полуфабрикаты: влияние на ежедневные затраты энергии. Food Nutr Res 54: 10.3402. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в декабре 2109 г.]

BNF. 2015. Питание для беременных: питание и добавки во время беременности. Британский фонд питания, Здоровый образ жизни. www.nutrition.org.uk [По состоянию на декабрь 2019 г.]

BNF. 2018. Руководство по здоровому гидратации. Британский фонд питания, Здоровый образ жизни. www.nutrition.org.uk [По состоянию на декабрь 2019 г.]

Bramham K, Nelson-Piercy C, Brown MJ. 2013. Послеродовое ведение гипертонии. BMJ 346: f894. www.bmj.com

Дэвис М. 2014. Многоплодная беременность. В: Дэвис М. под ред. Учебник Майлза для акушерок. 16-е изд.Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 287-307

Deering SH. 2015. Клиническая картина отслойки плаценты. Medscape. emedicine.medscape.com [Доступ в декабре 2019 г.]

Duong HT, Shahrukh HS, Ramadhani T et al. 2011. Использование гидромассажной ванны матерями и основные врожденные дефекты конструкции. . Врожденные пороки Res A Clin Mol Teratol. 91 (9): 836-41 DOI: 10.1002 / bdra.20831.

Гордон А., Рейнес-Гриноу С., Бонд Д. и др. 2015. Положение сна, ограничение роста плода и мертворождение на поздних сроках беременности. Obstet Gynecol 125 (2): 347-55

Heazell A, Li M, Budd J et al. 2018. Связь между практикой сна матери и поздним мертворождением — результаты исследования случай-контроль мертворождения. BJOG , первый онлайн: 20 ноября onlinelibrary.wiley.com

McCowan LME, Thompson JMD, Cronin RS, et al. 2017. Засыпание в положении лежа на спине — изменяемый фактор риска мертворождения на поздних сроках беременности; Результаты многоцентрового исследования случай-контроль мертворожденных в Новой Зеландии. PloS ONE 12 (6): e0179396. journals.plos.org

Мюррей, Хассалл Дж. 2014. Изменение и адаптация во время беременности. В: Marshall J, Raynor M. eds. Учебник Майлза для акушерок. 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 143-77

NHS. 2016a. Обморок — лечение . NHS. Здоровье от А до Я. www.nhs.uk

NHS. 2016b. Безопасно ли пользоваться сауной или джакузи, если я беременна? NHS. Общие вопросы о здоровье. www.nhs.uk

NHS.2017a. Головокружение (дурноту) — введение . NHS Choices. Здоровье от А до Я. www.nhs.uk

NHS. 2017b. Рвота и утреннее недомогание при беременности . NHS, Здоровье, беременность и руководство для ребенка. www.nhs.uk

NHS. 2017c. Обезвоживание — симптомы . NHS Choices, Здоровье от А до Я. www.nhs.

NHS. 2017г. Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) . NHS, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk

NHS. 2017e. Низкое артериальное давление (гипотония) — причины. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk

NHS. 2018a. Общие проблемы со здоровьем при беременности . NHS choices, Health A-Z: Беременность и младенец. www.nhs.uk

NHS. 2018b. Гомеопатия — обзор . NHS Choices, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk

NICE. 2018. Анемия: дефицит железа. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk

Park J, Sohn Y, White AR, et al. 2014. Безопасность иглоукалывания во время беременности: систематический обзор. Acupunct Med 32: 257-266

19-й декан Йельской школы медицины вступает в должность

Нэнси Дж. Браун, доктор медицины, официально вступила в должность сегодня утром в качестве декана 19 ^-й Йельской медицинской школы, сменив Роберта Дж. Алперна, доктора медицины, который руководил школой с тех пор. 2004 г. Она первая женщина, возглавившая медицинский вуз за 210-летнюю историю.

Браун, это Жан и Дэвид У. Уоллес, декан медицины и C.N.H. Многолетний профессор внутренней медицины, поступает в Йельский университет из Медицинской школы Университета Вандербильта, где она была Хью Дж.Профессор Моргана и заведующий кафедрой медицины. Выпускница Йельского колледжа 1981 года, Браун получила медицинскую степень в Гарвардском университете и закончила резидентуру по внутренней медицине и стипендию по клинической фармакологии в Вандербильте. Она поступила на факультет Вандербильта в 1992 году и занимала должность начальника отдела клинической фармакологии и заместителя декана по клиническим и переводческим научным разработкам, прежде чем стать кафедрой медицины в 2010 году.

На приеме для преподавателей 27 января Браун описал, как приветствие, которое она почувствовала при встрече с членами школьного сообщества.Она сказала, что начинает свой путь в качестве декана в «невероятном месте, во многом благодаря руководству Боба Алперна», которого она поблагодарила за его доброту во время первого перехода школы к новому декану почти за 16 лет.