Мама кормит малыша: D0 bc d0 b0 d0 bc d0 b0 d0 ba d0 be d1 80 d0 bc d0 b8 d1 82 d0 bc d0 b0 d0 bb d1 8b d1 88 d0 b0: стоковые картинки, бесплатные, роялти-фри фото D0 bc d0 b0 d0 bc d0 b0 d0 ba d0 be d1 80 d0 bc d0 b8 d1 82 d0 bc d0 b0 d0 bb d1 8b d1 88 d0 b0

как правильно кормить новорожденного грудным молоком. При одновременном кормлении следует

Первые пол года жизни новорожденного ребеночка материнское молоко является самой полноценной пищей. Чтобы этот период был комфортным для мамы, а младенцу приносил только пользу, каждой неопытной маме следует знать основные и самые главные правила кормления грудью.

Прикладывание младенца к груди. Важные моменты:

Особенности современного кормления грудью

1. Один из принципов – свободное и неограниченное кормление по первому желанию младенца. В отличие от старых методов, этот метод положительно влияет на психоэмоциональное состояние ребенка и . Желательно давать грудь при любом беспокойном состоянии младенца, не дожидаясь его плача. Если ребенок в первые месяцы требует 10-16 кормлений – это нормально!
2. До полугода младенцу необходимы ночные кормления, так как они приносят наибольшую пользу ребенку, а у матери формируется устойчивая лактация.
3. Длительность сосания зависит только от ребенка. Последнее молоко в груди – самое жирное и полезное, поэтому рекомендуется давать малышу высасывать одну молочную железу до самого конца. Вторую нужно предлагать только в следующее кормление. Исключение может быть лишь в случае недостатка материнского молока в одной груди для полного насыщения.
4. Младенец до полугода может обходиться только грудным молоком без введения дополнительного питания. ()
5. Лучшим вариантом для полноценного развития ребенка, укрепления иммунной системы и защиты от вирусов является грудное вскармливание до полутора-двух лет.

При грудном вскармливании не нужно:

1. Часто мыть молочные железы, так как частое мытье снимает защитный жировой слой с сосков. Отсутствие защитной пленки приводит к болезненным трещинам сосков и ареолы. Достаточно один-два раза в сутки принимать душ.
2. Давать ребенку воды – лишняя вода может снизить аппетит и усилить метеоризм в пищеварительной системе младенца. Чайную ложку воды в сутки можно давать только в том случае, если от маминого жирного молока у ребенка запор.
3. До полугода применять пустышки и поить из бутылки. Если малышу не хватает материнского молока, то докорм следует давать с помощью ложки или пипетки. Младенец может перепутать сосание груди с соской (высасывать из груди молоко труднее, чем из бутылки), а неправильное сосание может привести к трещинам сосков. К тому же ребенок может совсем отказаться от грудного молока.
4. После каждого кормления прибегать к сцеживанию остатков молока. Исключение – застой в груди, нагрубание или вынужденное разлучение мамы с младенцем.
5. Взвешивать ребенка часто. Достаточно контролировать вес один раз в одну-две недели. Частое взвешивание может нервировать мать и побуждать к ненужному введению докорма.
6. Поить младенца сладким чаем. Сладкое может навредить будущим зубам, а чай может способствовать возникновению железодефицитной анемии.

Видео №1

Видео №2

В этот период – все это занимает мысли молодой мамы.

Здесь я уверена, что каждый из родственников непременно даст вам хотя бы несколько советов. Но вот, что касается налаживания самого процесса кормления – эта тема более интимная и личная. Однако трудности, которые возникают, могут привести к раннему отказу от груди или к болезненным ощущениям со стороны мамы.

А этот процесс должен приносить удовольствие не только ребенку, но и маме. Давайте разбираться, какие тонкости и правила нужно знать, чтобы можно было избежать неприятных осложнений.

Не будем углубляться в тему, насколько полезно грудное молоко для здоровья и развития новорожденного – я уверена, что каждая из нас и так об этом знает. Главное, что каждая мамочка должна помнить: этот процесс должен приносить удовольствие и вам, и вашему малышу.

Дабы избежать неприятных последствий – трещин сосков, мастита у мамы и даже колик у новорожденного, стоит помнить некоторые простые правила о том, как правильно давать грудь. Вот они:

• Вы должны оборудовать для себя комфортное место, свое «гнездышко», где вы будете регулярно кормить кроху молоком. Очень многие мамочки хвастаются, что их младенец кушает практически час. Это абсолютно нормальное явление. В норме, один прием пищи может занимать у него от 15 до 40 минут. В первое время он позволит вам читать книги или журналы, в то время, как вы его кормите грудным молоком, поэтому положите себе под руку что-то интересное. Кроме того, запаситесь питьем на тот случай, если вам вдруг в процессе трапезы захочется утолить жажду.

• Оборудуя место, подумайте, в каком положении вам было бы удобно его кормить. Хорошо, когда новорожденный еще совсем крошечный, тут любая поза для кормления подходит, но не забывайте, что он очень быстро растет, а держать кроху в 10 или более килограмм на руках – не самое легкое занятие.
• Кормить новорожденного нужно в положении на боку, причем, его голова и ноги должны представлять собой одну линию. То есть, одну его руку вы заводите себе за спину или кладете на свой бок, его носик находится прямо напротив соска, а живот прижимается к животу мамы. Кушая грудное молоко в таком положении, снижается риск возникновения колик у новорожденного.
• Во время кормления носик малыша не должен утопать в вашей груди, но, в то же время, допускается достаточно плотное прилегание данных частей тела одного к другому. Многие научные исследования доказывают, что новорожденные имеют особую форму носа – чуть-чуть поднятый кончик. Именно такая форма помогает ему кушать в удобном положении и не затруднять процесс дыхания.

• Мнения немного расходятся относительно самого момента захвата соска. Некоторые считают, что ребенок должен сам захватить его ртом, только в таком случае можно обеспечить правильный захват. Но, в то же время, другие консультанты утверждают: для того, чтобы снизить риск образования трещин, лучше, если мама поможет вложить сосок ему в рот. Тяжело утверждать, кто прав, но могу однозначно сказать, что каждая мама, как и ее новорожденный кроха, индивидуальны, поэтому попробуйте оба варианта, а затем решите, какой для вас лучше.
• Захват соска должен быть полным. Новорожденный должен взять не только сосок, но и большую часть ареолы. Если же он захватил только сосок, то процесс будет неправильным, и в результате ребенок не будет сыт, а у мамы останутся трещины на сосках. Если вы чувствуете и видите, что ребенок плохо взял грудь, то можно потянуть его за подбородок или на секунду закрыть носик. Вы также можете просто положить мизинец ему в уголок рта и разжать десну. В результате, он откроет рот, а вы сможете ему помочь все сделать правильно.
• При правильном построении процесса вы не должны слышать никакого другого звука, кроме как глотательного.
• Если у вас что-то не получается, не переживайте. Первым делом нужно успокоиться. Идеально, если вы сможете уединиться в эти моменты с малышом. В таком случае сработают и ваши инстинкты, и вы сможете организовать процесс в разы быстрее.
• И еще одна тонкость. Не используйте соски, бутылочки для питья до достижения малышом хотя бы 3-х месячного возраста. Дело в том, что у этих предметов тип сосания очень отличается, он намного легче, и новорожденный может отказаться от грудного молока.

Правильный захват при грудном вскармливании

Именно от правильного захвата и зависит успех данной операции. Итак, что вам нужно помнить:

• Уложите новорожденного на бок, так, чтобы ваши животы соприкасались, а сосок находился напротив носика новорожденного. Его голова должна находиться на сгибе локтя, если вы держите его на руках. Таким образом, когда он накушается, у него будет возможность отвернуться, тем самым давая понять, что он закончил обед.
• В этот момент ребенок чувствует запах молока и инстинктивно начинает открывать ротик. Вы можете помочь ему, или он сам справится, главное – чтобы сосок и часть ареолы оказались у него во рту.
• Таким образом, вы увидите, что носик его свободно дышит, несмотря на то, что он вплотную прикасается к вам, а губки слегка вывернуты наружу.

При правильном захвате вы не услышите какие-то посторонние шумы причмокивания или чего-то подобного, только звуки глотания.

Позы

Четкого правила, в какой позе вы должны кормить, не существует. Каждая мама выбирает ее самостоятельно. Вы должны понимать, что чаще всего новорожденный кушает не 10 минут, хотя бывает и такое, и держать все это время его на руках достаточно утомительно и для самих рук, и для спины. Каждая мама, опираясь на физические и прочие особенности, выбирает для себя ту позу, которая позволит ей кормить ребенка грудным молоком столько, сколько ему потребуется. К самым популярным относят:

• «В колыбельке» . Новорожденный укладывается головой на локтевой сгиб правой или левой руки, а другой мама поддерживает его снизу. Таким образом, создается нечто похожее на колыбельку. Кормить в такой позе ребенка можно и стоя, и сидя. Первый вариант часто используется перед сном, так как мама может, помогая себе всем телом, укачать его. Такой вариант удобен до тех пор, пока малыш совсем маленький, но стоит помнить, что это большая нагрузка для спины и рук, когда он набирает больше 5 килограмм.
• «Перекрестная колыбелька» . Эта поза – одна из возможных вариаций предыдущей. В данном случае мама поддерживает новорожденного двумя руками. Она держит его головку рукой, противоположной к груди, которой кормит, а другой поддерживает его снизу. Такая поза очень удобна, когда маме необходимо наладить процесс кормления молоком и организовать правильный захват. Таким образом, вы можете более четко все контролировать и, в случае необходимости, прийти крохе на помощь.
• «Из-под руки». Такая поза очень помогает мамам, которым не рекомендуется сидеть после естественных родов или после операции —кесарево сечение—. Мама располагается в полулежащем положении, опираясь на руку или на бедро. Новорожденный ложится перпендикулярно ей, под руку-опору. Кстати сказать, этот способ является отличным средством для профилактики застоев в нижней части груди.
• «Лежа на руке» . Такая поза очень удобна, так как дает вам возможность снять напряжение со спины и немного передохнуть. Кроме того, она подходит при совместном сне. Мама, лежа на боку, кладет новорожденного на свою нижнюю руку, как бы придерживая его. Вы оказываетесь лицом друг к другу и прижимаетесь друг к другу животами. Кормить молоком его нужно с нижней груди. Если вы хотите забрать руку, которой придерживаете, то положите за его спиной несколько подушечек, таким образом, он не перевернется на спину, если вы вдруг заснете.

• «Лежа, из верхней груди». Суть кормления такая же, как и в предыдущем варианте, но вы кормите не нижней, а верхней грудью. Честно сказать, в такой позе очень тяжело долго находиться, так как идет нагрузка на руку, но вы можете облегчить себе процесс, если положите малыша на подушку. Такой вариант удобен только в том случае, если вы хотите поменять грудь, а возможности перевернуться или переложить малыша нет.
• «Сверху на маме» . Достаточно необычная поза подразумевает, что вы кладете малыша на себя сверху, так, чтобы ваши животы соприкасались, голова его должна быть наклонена чуть вбок. Этот способ удобен в тех случаях, когда новорожденный чересчур быстро кушает или в период, когда процесс лактации только настраивается. Потому как именно тогда струйки молока могут бить так сильно, что новорожденный кроха непроизвольно захлебывается.
• «Нависание». В данном случае мама должна нависнуть над малышом, когда кормит его грудным молоком. Если вы делаете это на кровати, встаньте над ним на четвереньки, или же можно использовать стол. Этот вариант очень полезен для обоих, так как он позволяет опустошить центральные доли молочной железы, а малышу такой способ менее тяжелый. Его часто используют, когда кормят слабых или недоношенных деток, а также тех, кто отказывается от груди.

Частота

Правило, что кормить новорожденного грудным молоком нужно по времени, давно кануло в лету. Сейчас врачи единогласно утверждают, что правильно будет кормить кроху по требованию. Именно поэтому вы должны прикладывать его так часто к груди, как он этого просит.

Кроме того, не всегда причиной этого желания может быть голод. Опять-таки, по современным утверждениям, детям воду —до введения первого прикорма— давать не рекомендуется, поэтому вашего кроху может мучить жажда. Вы также должны понимать, что ребенок чувствует себя в безопасности и комфорте, когда мамина грудь рядом.

Поэтому, если у вашего малыша что-то болит или испытывает дискомфорт, то он обязательно захочет прильнуть к вашей груди, и в этом нет абсолютно ничего плохого.

Кроме того, стоит отметить, что в первые дни после рождения ребенка у вас только начинается процесс формирования молока. Чем чаще вы будете прикладывать его, тем больший объем молока будет поступать. Все в нашем организме очень просто. Вы кормите новорожденного грудным молоком по надобности, мозг получает сигнал и записывает, сколько малышу нужно грудного молока для комфортного самочувствия. И в течение трех дней молока будет выделяться столько, сколько он просил.

Хватает ли ребенку грудного молока

Желудок крохи с момента рождения напоминает грецкий орех. Как вы сами понимаете, не так уж и много нужно, чтобы его накормить. Что же касается количества молока, то сразу после рождения ребенка у мамы вместо грудного молока появляется молозиво. Несмотря на то, что его выделяется совсем немного, оно очень питательно. И буквально одной чайной ложки хватит, чтобы накормить вашего младенца.

Только начиная с 3-7 суток у мамы появляется молоко. Вырабатывается его ровно такое количество, сколько требует организм новорожденного. Примерно каждые 3 месяца жизни малыш проходит определенные этапы развития, их называют скачки роста. Так вот, в этот период действительно вы можете наблюдать или думать, что грудного молока стало меньше.

На самом деле, все немного не так. Ваш кроха подрос, и теперь ему требуется больше – прикладывайте его чаще, и в течение трех дней выработка молока будет в том количестве, которое необходимо ему.

Распространенные ошибки

Молодые мамы часто сталкиваются с вопросом, как кормить: одной и той же грудью, или с какой периодичностью их менять. Часто бывает так, что в первые сутки после рождения малыш рассосал одну, и ему легче с нее кушать, или же маме удобнее ее давать. Это не совсем правильно, так как вы должны кормить каждой грудью поочередно. Таким образом, ребенок в одно кормление сможет забрать и первое, более жидкое грудное молоко, которое играет роль питья, и второе, более густое, которое играет роль еды.

Второй часто встречающейся ошибкой является то, что мама тянет не ребенка к груди, а грудь к ребенку. Это не совсем верно, ведь все мы – молодые, привлекательные женщины, и в дальнейшей жизни красивая грудь нам еще очень пригодится.

Еще одно старое правило, которое потеряло сегодня свою актуальность – это то, что перед каждым кормлением нужно мыть грудь. Это правило имело место быть во время нашего с вами младенчества, однако сейчас считается, что утреннего и вечернего туалета будет вполне достаточно. Кроме того, если вы будете злоупотреблять моющими средствами и водными процедурами, вы смоете защитную смазку, которая защищает соски от размножение бактерий, да и потом, просто пересушите кожу, что приведет к повышенному риску появления трещин.

Самые частые вопросы и ответы на них

Давать ли новорожденному воду

Многие современные педиатры утверждают, что до введения первого прикорма ребенок не нуждается в дополнительной жидкости. Так как вначале молоко идет более жидкое, оно утоляет жажду, а уже затем идет молоко более густое, с дальней стенки молочной железы, и оно утоляет голод. Но, в то же время, некоторые врачи утверждают, что дело родителей – предложить новорожденному глоток воды, а он сам сможет решить, пить ему ее, или нет.

Сколько времени нужно кормить новорожденного

Точного ответа на этот вопрос нет, все дети индивидуальны. Кто-то может кушать в течение 10 минут, а кому-то будет мало и часа. Да и потом, одного и того же малыша можно кормить разное количество времени: если, например, его мучает жажда, то ему достаточно будет 5 минут, а вот если он изрядно проголодался, то может не хватить и 40 минут.

Наелся или нет

Понять, наедается ли ваш кроха, можно по нескольким признакам: он активный, хорошо спит, равномерно прибавляет в весе и росте, сам отпускает грудь после кормления.

Плач и кормление грудным молоком

Бывают моменты, когда кроху что-то расстроило, и он не может переключиться и взять грудь. В таком случае стоит покачать его и ласково поговорить. Если это не помогает, то выдавите каплю молока и капните ее на язычок или погладьте его губки соском. Обычно для каждого ребенка лучшее успокоение – это мамина грудь. Так что не думаю, что вам сильно долго придется его упрашивать.

Еще такое возможно, если вы сильно переживаете или расстроены. Тогда оставьте кроху на 5 минут с кем-то из близких или положите его в безопасном месте и отойдите успокоиться и перевести дыхание. Как только вы успокоитесь, ребенок это почувствует и тоже сможет успокоиться.

Видео о правильном прикладывание при грудном вскармливании

Особенно очень важно в первый год жизни вашего ребенка кормить его грудью, но вот вопрос, как правильно наладить этот процесс? Я предлагаю вам посмотреть небольшой видеосюжет, где вы подробно узнаете о всех тонкостях этого процесса.

Ребенок может быть счастлив только в том случае, если его мама спокойна и счастлива, трещины на сосках или отказ от груди не дают особенных поводов для радости. Но не стоит огорчаться, ведь все можно с легкостью исправить. Я уверена, что все вышеперечисленные рекомендации помогут вам справиться с этой задачей. Расскажите в комментариях на сайте, какие трудности у вас возникали при кормлении новорожденного грудным молоком, и как вы с ними справлялись!

День добрый, дорогие мамы, бабушки, тёти, папы, и другие, постоянные и новые читатели! На повестке дня сегодня очень важный вопрос. Звучит он так: «Кормить или не кормить?», и «Сколько кормить ребёнка грудью?» ? Как вы уже догадались, я сейчас о грудничках и их мамах, которые часто не до конца понимают важности грудного вскармливания. Легкомысленно относиться ни к кормлению, ни к малышу нельзя. Он не кукла, которая может обойтись без питания.

Как считаете, до какого возраста надо кормить малютку? Что? Говорите, 6 месяцев вполне достаточно? Давайте не будем гадать и узнаем, что думают на этот счёт специалисты.

Ленивая мать, молока негде взять

В погоне за красивой фигурой после родов многие молодые и «зелёные» мамочки спешат скорее сесть на диету и упражняться в фитнес-зале. Ради фигуры он жертвуют самым важным, что может быть сейчас для малыша — грудным вскармливанием! Никогда не понимала таких горе-мам и уверена, что вы со мной в этом вопросе солидарны. Тем более, что давно известно: кормление — это и есть . Некоторые мамы, которые кормят лишь для виду месяца два-три, а затем уверяют, что у них закончилось молоко, тоже доверия и уважения вызывают мало. Это не молока мало, а лени много!

Когда же достаточно

Скажу по секрету, проблемы со вскармливанием бывают у 80% женщин. Да-да, у кого-то молока мало, у кого то чересчур много до твёрдых застойных . Но мы с вами пережили роды, а это очень больно, вы ведь помните? Значит, и за кормление должны бороться до победного и кормить как можно дольше, до 12-18 месяцев. Есть мамы-фанатки ГВ, которые кормят и до двух лет, и дольше. Особой надобности в этом нет, да и пользы в молоке со временем становится не так много. Поэтому ориентир — это годик.

И снова о пользе ГВ

Если рассматривать плюсы искусственного и грудного вскармливания, то последнее, безусловно, наберёт больше «баллов». Посудите сами:

• ГВ — это залог крепкого иммунитета малыша в первые годы жизни. Вместе с молочком мама передаёт крохе антитела, которые не подпустят к нему опасные заболевания.
• Это обед, ужин и завтрак, который не нужно готовить! Он всегда с вами. Достаточно лишь правильно питаться самой, соблюдать диету при ГВ, и в молоко будут попадать только полезные микроэлементы и витамины. Ни в одной искусственной смеси такой кладези вы не найдёте!
• Можно сказать, что мамина грудь — лучший «успокоин» для крохи. Даже раскапризничавшись он льнёт к груди, чувствует её вкусный родной запах, тепло и успокаивается.
• Кормить грудью — намного удобнее, чем из бутылочки. Последнюю нужно сначала правильно приготовить,следить,чтобы температура была оптимальной, простерилизовать бутылочку и соску. За это время ваш голодный малыш успеет до икоты наплакаться, устать и уснуть, пропустив кормление. В женской груди всё уже готово заранее. Ко времени кормления она наливается вкусным питательным молочком, и никаких лишний действий совершать не нужно.
• Растить малыша — это очень затратно. Одёжки, подгузники, игрушки стоят немалых денег. А если ещё и закупать дорогую адаптированную смесь для кормления? По-моему, кормить грудью гораздо дешевле.

Достаточно доводов в пользу ГВ? Думаю, более чем. Поэтому, даже если поначалу тяжело, больно, непривычно, поверьте, пройдёт месяц-другой и всё наладится! Кормление будет доставлять лишь удовольствие и приносить умиротворение и вам, и малышу. Потом ещё скучать будете по этим приятным моментам. Если молочка недостаточно, то это поправимо. Просто чаще прикладывайте кроху к груди и он простимулирует лактацию. Существует и много других способов, как .

Удовлетворяем требования

Сколько раз в день нужно кормить малыша — вопрос сугубо индивидуальный. Раньше наши бабушки кормили нас строго по часам, а теперь педиатры против такого метода. Предоставьте выбрать режим кормлений самому ребёнку. Поверьте, он оповестит вас, когда будет голоден. Пусть кушает столько, сколько захочет, даже . Количество приёмов пищи у грудничков доходит до 20 в сутки, 2-3 из которых — ночные.

Ваша грудь сейчас — его собственность, и вы должны предоставлять её по первому требованию. Чем больше кроха сосёт, тем больше молока вырабатывается. Такая схема «спрос-предложение» намного лучше, чем насильно заставлять малютку есть, или же, наоборот, лишать груди только потому, что ещё не пришёл час кормления.

Ленивые «сосунки»

Некоторые малютки ленятся сосать и могут часами лежать у маминой груди. Назовём их маленькие «ленивцы», они быстро и легко получили переднее молочко, а до заднего, не менее питательного, им добираться не хочется. Что делать в этом случае? Конечно, нужно немного взбодрить кроху, потрогать его за щёчки, носик. Только не переусердствуйте! А то знаю я некоторых мам, которые, чтоб «взбодрить» ребёнка, полностью зажимают ему ноздри, перекрывая на несколько секунд кислород.

В целом медики уверены, что нормальный активный ребёнок успевает покушать и насытиться за 5-10 минут. Остальное время он просто держит во рту мамину грудь, ему спокойно и уютно. На весь этот ритуал вместе с кормлением уходит обычно около получаса. Этого достаточно, чтобы простимулировать соски для того, чтобы железы начали наливаться и были готовы к следующему приёму пищи.

Комаровский против детсадовцев на ГВ

Доктор Комаровский придерживается мнения, что регулировать кормления, их режим и продолжительность, лучше всего получается у ребёнка. Педиатр считает, что по времени ГВ должно длиться около года.

Все байки от том, что ребёнок должен «висеть на сисе» до 2-3 лет, иначе вырастет умственно отсталым — основания под собой не имеют. После 12 месяцев, по мнению Евгения Олеговича, молоко уже теряет большую часть питательных свойств, поэтому нужно уже с 6 месяцев вводить прикорм, а в годик уже

Ну что, мамочки-красавицы? Убедила я вас? Всё разъяснила? Вот и хорошо! Молочко своё берегите, кормите малышей, ну и не забудьте правильно . Грудное вскармливание — целый этап в жизни вашей и вашего мальчика или крохотной маленькой принцессы. Если вы его пропустите, будете себя корить, уверяю. Вы лишаете себя такой близости с самым родным существом на свете, да и ему недодаёте самой вкусной для него сейчас пищи. Хотя это же не про вас, уверена! Приятного молочного аппетита и до новых встреч!

Каждая мама хочет, чтобы её ребёнок рос здоровым и не болел. Все знают, что основа для дальнейшего развития малыша закладывается ещё в младенческом возрасте. Популярные в настоящее время смеси для кормления не заменят в полной мере материнского молока. Именно молоко матери идеально подходит для питания новорождённого. Кроме того, грудное вскармливание способствует возникновению тесной связи между матерью и ребёнком.

Но не каждая женщина знает, как кормить грудью. Эта статья поможет молодым мамам в этом нелёгком вопросе.

Как правильно прикладывать ребёнка к груди

Обычно, как правильно кормить новорождённого грудью, роженицам объясняют ещё в роддоме. Но не все родильные дома могут похвастаться компетентными специалистами в этом вопросе. Иногда учиться прикладывать ребёнка к груди маме приходится самостоятельно. Ниже приведены несколько правил правильного прикладывания ребёнка к груди .

Основные позы при кормлении грудью

В положении сидя

Это самая распространённая поза . Большинство мамочек считают именно её самой удобной. Она подойдёт вам, если малыш быстро наедается, в противном случае руки мамочки будут поначалу уставать. Но не все знают, как правильно кормить грудью в положении сидя.

Правильная поза: головка малыша лежит на предплечье матери. Животик ребёнка соприкасается с животом кормящей. Ножки вытянуты. Если кроха оттягивает сосок вниз, то вы держите малютку слишком низко.

В положении лёжа

Подойдёт мамочкам, чьи детки кушают медленно и сразу же засыпают после кормления грудью. Правильная поза при кормлении лёжа выглядит так : мамочка лежит на боку (желательно наличие опоры за спиной). Под голову подложена подушка. Женщина полностью расслаблена. Малыш лежит на боку, напротив мамочки, достаточно близко, чтобы правильно захватить сосок. Он прижат животиком к маме. Она поддерживает ребёнка под лопатки.

Как часто менять грудь при кормлении?

Это зависит от физиологии мамы. Если малыш наелся молочком из одной груди, то менять её нет необходимости.

Мало кто знает, что молоко в груди бывает переднее и заднее. Переднее богато белками и минералами. В заднем же находятся основные питательные вещества и ферменты, необходимые для укрепления иммунитета. По этой причине, чередовать грудь во время кормления не нужно , если молока в одной хватает на полноценное кормление.

Перед кормлением ребёнка второй грудью, необходимо убедиться в том, что он действительно голоден. Переедание опасно для неокрепшего желудка.

Время кормления

Оно варьируется от десяти до сорока минут . Такой большой разбег объясняется индивидуальностью каждого ребёнка. Если ребёнок активный и сосёт быстро, то кормление грудью может занимать около пятнадцати минут. Недоношенные и малоактивные детки обычно сосут гораздо медленнее.

Если новорожденный уснул во время кормления, то разбудить его можно, легонько похлопав по щеке.

Отдельный случай, когда детки засыпают, уже наевшись. В этом случае нужно аккуратно вытащить грудь изо рта ребёнка (для этого в уголок рта малыша аккуратно просовывают мизинец). После этого малыша можно уложить в кроватку.

Среди специалистов не утихают споры по поводу того, с какого возраста нужно отучать ребёнка от груди . Кто-то уже в первые месяцы жизни потихоньку приучает малыша к смесям, а кто-то кормит грудным молоком вплоть до четырёх лет.

Но обычно, вводить в рацион малыша смеси начинают после года.

Проблемы кормящих мам и пути их решения

Трещины .

Если мама так и не научилась правильно прикладывать ребёнка к груди, то на её сосках могут появиться трещины. Они могут воспаляться. В этом случае необходим срочный визит к врачу. Пока воспаление не пройдёт, не стоит кормить малыша. Инфекция может передаться ему.

Также причиной трещин может стать слишком частое мытьё груди. Мыло, как известно, сушит кожу. От этого она начинает трескаться. Поэтому мыть грудь нужно не чаще, чем тело.

Ни в коем случае не слушайте бабушек, которые будут вам настоятельно рекомендовать смазать воспалённые трещины зелёнкой . Этот метод борьбы с воспалениями давно устарел. Да, зелёнка действительно обеззараживает и препятствует воспалению. Но она приводит к раздражению нежной кожи сосков, и как следствие, к появлению новых трещин.

Популярные нынче одноразовые прокладки для груди также становятся причиной появления трещин. Когда прокладка пропитывается молоком, она становится идеальной средой для размножения бактерий.

Непроизвольное вытекание молока .

С этой проблемой роженицы обычно сталкиваются в первые месяцы материнства. В дальнейшем выделение молока обычно соответствует потребностям ребёнка.

Почему не стоит применять одноразовые прокладки для груди, описано выше.

Оптимальным решением в таких случаях являются силиконовые накладки. Их можно использовать без ограничений. Но их нужно регулярно мыть и ошпаривать кипятком, чтоб не сделать из них рассадник бактерий.

Если во время кормления одной грудью, молоко вытекает из другой груди, то попробуйте зажать сосок примерно на десять секунд.

Пока одни мамы мучаются от избытка молока, другие страдают от его недостатка. Вот некоторые способы, позволяющие справиться с этой проблемой.

Ночное вскармливание

Оно необходимо для того, чтобы поддерживать нужный для ребёнка уровень грудного молока. Кроме того, ночное молоко более сытное, чем дневное .

Новорождённый малыш может покушать до восьми раз за ночь. Чем старше ребёнок, тем меньше ему требуется кормление ночью. К году малыши уже отказываются от ночного кормления грудью и позволяют родителям хоть немного выспаться.

Не нужно специально будить ребёнка, чтобы покормить его. Малыш сам проснётся, когда почувствует голод.

Также во время ночного кормления не стоит включать свет . Это поможет ребёнку избежать проблем со сном.

Важно понимать, что у новорожденного биологические часы ещё не синхронизированы с тем, что его окружает. Ночное искусственное освещение может помешать ребёнку научиться понимать, когда наступает день, а когда ночь.

Если свет всё же необходим, то нужно использовать ночник с мягким светом.

Сцеживание молока

Зачем сцеживать молоко

Ниже приведены основные принципы верного сцеживания .

1. Если сцеживание нужно, чтобы уменьшить затвердевание груди, то его выполняют раз в два часа. Сцеживать нужно столько, сколько потребуется для того, чтобы смягчить грудь. Чтобы не травмировать молочную железу, сцеживание должно длиться не более двадцати минут.
2. Если же вы сцеживаетесь, чтобы увеличить лактацию, то делается это один или два раза в промежутках между кормлением ребёнка.
3. Сцеживание не должно доставлять дискомфорт. Если вы чувствуете боль, значит, что-то идёт не так.
4. Не пытайтесь делать это слишком быстро. Это может привести к травмам груди.

Грудное вскармливание связано с множеством трудностей и проблем. Но ради здоровья и нормального развития ребёнка стоит потерпеть. Правильное кормление грудью приносит не только пользу, но и удовольствие. В дальнейшем малыш будет радовать вас отменным здоровьем и улыбкой — лучшей наградой для любящей матери.

После долгих девяти месяцев ожидания на свет появляется малыш — радость для всей семьи. Но кроме бесконечного счастья молодые родители ощущают и ответственность за свое чадо, его развитие и здоровье. В первые, самые важные месяцы жизни самочувствие крохи в основном зависит от питания, поэтому маме нужно правильно организовать режим кормления. А что может быть лучше материнского молока? Поэтому сегодня мы поговорим о том, как нужно кормить грудью ребенка.

Как правильно кормить новорожденного малыша: режим

Педиатры «старой закалки» считают, что четкая организация режима дня играет важную роль в формировании здоровья крохи. Соблюдение последовательности часов сна, кормления, бодрствования способствует выработке определенного динамического рефлекса, который помогает нормальному функционированию всех органов и систем крохи. Введение ребенка в режим питания необходимо осуществлять уже в первый месяц его жизни.

Преобладающей причиной пробуждения малыша является голодное возбуждение. Наиболее целесообразно в режиме детей до года — бодрствование после кормления и сон перед следующим прикладыванием к груди. Как правило, после пробуждения малыш хорошо ест, после чего бодрствует, затем быстро засыпает и крепко спит до следующего кормления.

Кормление грудного ребенка по часам

Благодаря кормлению ребенка в определенные часы у матери остается достаточно времени для отдыха и домашней работы, а малыш уже в раннем возрасте приучается к режиму питания. Однако частота и часы кормления выбираются индивидуально, в процессе взаимной адаптации ребенка и матери.

По мнению специалистов, более частое прикладывание ребенка к груди, особенно у первородящих матерей, способствует повышению лактации, а также большей ее продолжительности. Поэтому желательно кормить малыша каждые 2 часа 6-7 раз в день с ночным перерывом в 6 часов.

Интервалы кормления должны отвечать времени, необходимому для переваривания пищи. Грудное молоко переваривается за 2-2.5 часа. Кормление через более короткие интервалы времени вредны и даже опасны для крохи, поскольку они приводят к отсутствию аппетита, частому срыгиванию , рвоте и диарее . Когда же периоды кормления распределены правильно, то ребенок не успевает проголодаться. В этом случае он сосет грудь энергично и опорожняет ее полностью, что способствует увеличению количества прибывающего молока. Поэтому кормить кроху, как только он заплачет, не следует. При таком подходе к питанию мать устает гораздо больше. Кроме того, малыш плачет не только, когда голоден. Его беспокойство могут вызвать перегревание, переохлаждение, мокрые пеленки, неудобное положение, колики и многое другое.

Каков же правильный режим кормления новорожденного по часам? Есть две теории — старая и новая. Рассмотрим каждую из них отдельно.

Раньше педиатры советовали молодым мамам практиковать семиразовое кормление крохи только в первый месяц его жизни. Первое прикладывание к груди происходит в 6 часов утра, второе — в 9 часов, третье — в 12 часов, четвертое — в 15 часов, пятое — в 18 часов, шестое — в 21 час и седьмое — в 24 часа.

Ко второму месяцу ребенок уже подрастает и при кормлении принимает большее количество молока, поэтому уже на 2-3-м месяцах жизни крохи его кормят 6 раз каждые 3.5 часа с ночным промежутком продолжительностью в 6.5 часов.

Часы кормления при таком режиме выглядят следующим образом:

• первое — 6.00;
• второе — 9.30;
• третье — 13.00;
• четвертое — 16.30;
• пятое — 20.00;
• шестое — 22.30.

Часы кормлений при 6-разовом питании с ночным промежутком продолжительностью 9 часов:

• первое — 6.00;
• второе — 9.00;
• третье — 12.00;
• четвертое -15.00;
• пятое — 18.00;
• шестое — 21.00.

На третьем , четвертом, пятом месяце ребенка можно кормить, как и во время второго (6 раз с интервалом в 3-3,5 часов), или удлинить промежутки между кормлениями у детей до 4 часов (ночной интервал — 6-8 часов).

Начиная с 6 месяцев и до 1 года ребенок получает пищу уже 5 раз в день через 3,5-4 ч. Связано это с тем, что с 4-5-месячного возраста малыша прикармливают другой пищей.

Часы кормлений при 5-разовом питании с прикормом выглядят так:

• первое — 6.00-7.00;
• второе — 10.00;
• третье -14.00;
• четвертое -17.00-18.00;
• пятое -21.00-22.00.

В этом возрасте сдвиг времени кормления на 30 мин раньше или позже не имеет особого значения, но уста-новленные часы приема пищи должны быть постоянными.

Обязательно ли следовать такой схеме кормления? Вовсе нет! Объясним, почему. Грудное молоко переваривается в желудке ребенка очень быстро, так что новорожденный может требовать еду буквально каждые 1,5-2 часа. Поэтому считается, что кормить грудью от восьми до двенадцати раз за сутки — вполне нормально. А на вопрос, как часто мама должна прикладывать ребенка к груди, сможет ответить только она сама, когда приспособится к потребностям своего крохи. Продолжительность кормления может также зависеть от характера ребенка. К примеру, некоторые дети едят быстро и жадно, другие, наоборот, растягивая удовольствие. В любом случае, малышу нужно предоставить столько времени, сколько ему нужно.

Кормление ребенка по месяцам

Итак, мы выяснили, что на протяжении первого года жизни режим ребенка меняется несколько раз. Перевод на каждый последующий режим желательно осуществлять по рекомендации врача-педиатра. Если вы следуете схеме вскармливания ребенка по старой методике, то режим питания по месяцам будет выглядеть так:

1. С рождения до 2,5-3 месяцев ребенка кормят 6-8 раз в сутки с интервалом между кормлениями в 3-3,5 часа. Бодрствование между кормлениями составляет при этом режиме 1-1,5 часа. Спит ребенок 4 раза в день по 1,5-2 часа.
2. С 3 до 5-6 месяцев ребенка кормят 6 раз в сутки с интервалом между кормлениями в 3,5 часа и обязательным 10-11-часовым ночным перерывом. В этом возрасте ребенок спит 4 раза в день, бодрствует по 1,5-2 часа.
3. С 5-6 до 9-10 месяцев ребенка кормят 5 раз в сутки с интервалом между кормлениями 4 часа. Время бодрствования увеличивается до 2-2,5 часов, дневной сон происходит 3 раза в день по 2 часа, ночной — 10-11 часов.
4. С 9-10 до 12 месяцев количество кормлений составляет 5-4 раза, интервал между приемами пищи — 4-4,5 часа. Время бодрствования — 3-3,5 часа, дневной сон — 2 раза в день по 2-2,5 часа, ночной — 10-11 часов.

Хотелось бы отметить, что, несмотря на удобство и множество положительных моментов от такого режимного вскармливания, существует совершенно противоположная методика — «кормление по требованию». Данный режим учитывает естественное стремление ребенка к питанию, его индивидуальные особенности и поведение. Кроме того, в гибком графике кормления малыша нет длительных ночных перерывов. И это правильно, поскольку далеко не все детки могут выдержать всю ночь без пищи. Так что вы вправе выбирать ту схему питания для своего малыша, которую сами посчитаете нужной.

Правила кормления грудью недоношенного ребенка

Подбирая режим питания для недоношенного малыша , мама должна исходить из показателей веса крохи. Если ребенок выписан из родильного дома с весом 2.5 кг или более, то ему скорее понадобится 2,5-3-часовой интервал между кормлениями днем и 3-4-часовой интервал ночью. В дальнейшем по мере роста малыш сам подскажет, какие изменения в режиме ему нужны. Когда он сократит число ночных приемов пищи, это станет еще одним доказательством того, что он развивается нормально.

Очень важно с самого начала не пытаться заставить ребенка съесть больше, чем он хочет. Даже если вам кажется, что так он будет быстрее набирать вес. Вы должны понять, что сопротивляемость организма к инфекциям никак не связана с полнотой ребенка . Уже давно доказано педиатрами, что у каждого малыша индивидуальный аппетит, и организм его развивается по своему графику, поэтому он сам знает, как и когда обеспечить необходимую скорость роста. Если вы будете регулярно стремиться накормить недоношенного кроху большим количеством молока, то у ребенка попросту пропадет аппетит, что негативно скажется на его развитии и росте.

При грудном вскармливании контроль над количеством потребляемого новорожденным молока осуществляют систематически путем взвешивания малыша до и после кормления. Не стоит забывать и о маленькой емкости желудка у таких детей. Поэтому в первые дни жизни объем пищи может составлять от 5 мл (в первые сутки) до 15-20 мл (на третьи сутки жизни).

Предпочтительным для недоношенных детей считается так называемый «калорийный» метод расчета питания. В соответствии с ним недоношенный ребенок в первый день жизни получает не менее 30 ккал/кг массы тела, во второй — 40 ккал/кг, в третий — 50 ккал/кг, а к 7-8-му дню жизни — 70-80 ккал/кг веса. К 14 дню жизни энергетическая ценность рациона возрастает до 120 ккал/кг, а в возрасте 1 месяца она равняется 130-140 ккал/кг массы тела.

Со 2-го месяца жизни детям, родившимся с весом > 1500 г, калорийность снижают на 5 ккал/кг/сутки (по сравнению с максимальной энергетической ценностью на 1-м месяце жизни), а у детей с весом при рождении 1000-1500 г калорийность рациона сохраняется до 3-месячного возраста на максимальном уровне (достигнутом к концу первого месяца жизни). Далее осуществляют планомерное снижение калорийности рациона (по 5-10 ккал/кг массы тела) с учетом состояния ребенка, его аппетита, характера весовой кривой и т.д.

Кормление грудного ребенка ночью

Ночные кормления — важный фактор успешного грудного вскармливания. Они нужны и мамам, и малышам: сосание по ночам, особенно ближе к утру, хорошо стимулирует выработку пролактина — гормона, отвечающего за производство молока. К тому же новорожденные детки в силу своих физиологических и психологических особенностей не могут выдержать большие перерывы между приемами пищи. Если ребенка не кормить ночью, то это может привести к обезвоживанию его организма и медленной прибавке в весе, а у мамы снизится количество молока, образуется его застой, который, в свою очередь, спровоцирует развитие мастита.

Кормление грудного ребенка смесью, коровьим и козьим молоком

Все педиатры сходятся во мнении, что лучшим питанием для младенца является материнское молоко, по своему составу полностью удовлетворяющее потребности малыша. Но если такое вскармливание невозможно, то может ли его заменить козье или коровье молоко, или лучше отдать предпочтение детским смесям ? Давайте разбираться во всем по порядку.

У новорожденных малышей пищеварительная система работает не совсем совершенно, в ней вырабатывается еще недостаточно ферментов для полноценного переваривания пищи. Именно поэтому детей до полугода рекомендуется кормить только грудным молоком или адаптированной молочной смесью. Если материнского молока нет, а к искусственному питанию вы относитесь с подозрением, то можно попробовать дать крохе молоко животных. И тут возникает вопрос: какому из них отдать предпочтение — козьему или коровьему?

Если сравнивать рассматриваемые продукты, то можно выделить следующие преимущества первого:

• на козье молоко у младенцев реже бывает аллергическая реакция ;
• в составе этого продукта содержится больше калия, кальция, витаминов А и В6;
• при вскармливании крохи козьим молоком лучше усваивается кальций, поэтому у ребенка быстрее вырастают зубы;
• козье молоко содержит меньше лактозы, а значит, оно хорошо подходит для детей с лактозной недостаточностью ;
• жирные кислоты этого продукта усваиваются детским организмом лучше, чем те, которые содержатся в коровьем молоке;
• и грудное, и козье молоко содержит аминокислоту — таурин, которая так необходима для нормального развития жизненно важных систем ребенка.

Таким образом, мы пришли к выводу, что козье молоко намного лучше и легче усваивается желудком новорожденного, однако это не совсем подходящий продукт для организма грудничка, поскольку в нем содержится белок казеин. Он плохо переваривается еще несовершенной пищеварительной системой новорожденного, образуя в желудке плотный сгусток. Кроме того, козье молоко оказывает дополнительную нагрузку на почки ребенка из-за высокого содержания минеральных солей.

При невозможности грудного вскармливания для питания детей первого года жизни рекомендуется не чистое козье молоко, а адаптированные смеси на его основе. Такое питание содержит сывороточные белки и максимально приближено по своему составу к грудному молоку.

И в завершение: педиатры считают, что нет необходимости давать коровье молоко детям, не достигшим трехлетнего возраста. Именно к 3-м годам молодой организм обретает готовность к питанию «взрослой» пищей, к которой также относится молоко коровы. Если вы все же решили ввести в рацион ребенка данный продукт, то сделать это можно не ранее, чем в 9 месяцев, а лучше в год!

Специально для — Надежда Витвицкая

Мама кормит грудью чужого ребенка

30-ти летняя Ребекка Уаносик, мама 6-рых детей в декрете, как раз собиралась платить за ужин в ресторане, когда ей пришло сообщение от ее подруги.

 В то время, как большинство из нас могли бы просто проигнорировать просьбу( а может быть даже и рассердиться), Ребекка решила помочь, не смотря на то, что этот ужин был первым ужином в ресторане вместе с мужем за весь год. Уаносик даже не усомнилась в том, что надо помочь подруге, которая просила:

 Покормить грудью ребенка, которого она даже никогда не видела.

 Для Уаносик кормление грудью занимает особое место в сердце. Она не только кормила всех своих 6-рых детей грудью; она также основала бизнес по производству печенья для лактации. К тому же, у нее была сложная ситуация с одним из ее детей — их  разлучили, когда ему было всего лишь 9 недель.

 Центр по защите детей перепутал редкое заболевание ее ребенка – дисплазия соединительной ткани — с недостатком витамина Д, что стало причиной сломанных костей, как-будто было насилие над ребенком.  В следствие чего, ее отняли от детей  на долгих 10 месяцев для исследований. Центр по защите детей посчитал решение Уаносик, давать сцеженное  молоко или давать донорское молоко малышу неэтичным, и перевел ее ребенка на смесь.

  

«Это было ужасно», говорит Уаносик. «Прошлый год был отвратительный, вот  почему я без раздумий решила кормить чужого ребенка, чья мама не может это сделать сама».

 Сегодня Уаносик, мать 6-рых детей (самому старшему из которых 9 лет, а самому младшему 8 месяцев), ярый защитник грудного вскармливания. Поэтому, когда ее подруга попросила о помощи другой матери, Уаносик даже не задумалась о том, помогать или нет.

Мелисса Райос, никогда не видела  Уаносик до этого, и  до сих пор  они даже не знакомы. Райос пережила общий наркоз  для необходимой ей операции, вследствие чего теперь она не может кормить грудью ее 5-ти месячную дочь, Гэбби, которая находится полностью на грудном вскармливании.

 Во время того, как дочь находилась  с остальными членами семьи, она отказывалась пить из бутылочки, выпивая только лишь 14 грамм грудного молока за 13 часов. Пребывая в отчаянии она попросила Уаносик  о помощи.

 «Я ни минуты не сомневалась», говорит Уаносик о своем решении кормить ребенка. «Я поторопила своего мужа закончить ужин, потому что ребенок был важнее. Обезвоживание у детей наступает очень быстро! Не важно, что бы мы делали в тот момент. Я бы в любом случае выбрала ребенка».

 Она кормила чужого ребенка и своего сына, который на тот  момент был еще  на грудном вскармливании. Уаносик даже умудрилась сделать милое фото двух малышей во время кормления. Гэбби, по словам Уаносик, словно ожила. Она довольствовалась молоком, которого ей так не хватало.

 Маленькая Гэбби провела ночь в доме Уаносик. Всю ночь она не давала спать благородной матери, пытаясь наесться. «Это просто невозможно– я восхищаюсь мамами двойняшек, я не знаю, как они это делают».

 Помня о том, как это было волнительно, когда ей пришлось насильно отлучать от груди собственного ребенка, она решила послать фотографию Гэбби Райос. Несмотря на то, что было 1:30 ночи, она хотела чтобы Райос знала, что с её малышкой все в порядке.

 «Когда я сфотографировала детей, я подумала, что это слишком мило, и не могла не послать это. Я послала фото, просто чтобы она знала, что с ее дочкой все в порядке. Она ответила миллионом сердечек, и сказала, что она очень благодарна».

 Как и следовало ожидать, не все оценили поступок Уаносик —  кормить грудью чужого ребенка. В течение 24-х часов с момента, как она опубликовала фотографию на своей странице в Facebook, сотни людей писали, что она ‘больная’ и ‘мерзкая’. Её противники стали сообщать в Facebook  о том, что это не настоящая анкета.

 Уаносик пришлось тратить свое время на то, чтобы доказать Facebook, что она настоящий владелец этого аккаунта, посылая им различные документы, начиная от карточек клиента продовольственного магазина, заканчивая свидетельством о заключении брака.

 

Уаносик понимает, что, возможно, это ‘табу’- кормить чужого ребенка,но ей было приятно видеть поддержку людей( по поводу её поступка и грудного вскармливания в целом).

 «Наше общество использует грудь для продажи всего, что угодно – от гамбургеров до транспортных средств», говорит Уаносик. Это омерзительно, если ты сидишь, и смотришь на это. Мы ушли далеко от того, для чего изначально предназначалась грудь – кормить детей. Я не понимаю, почему некоторые женщины стыдятся кормить своих детей. Если ты не кормишь ребенка, значит ты не заботишься о нем».

 Ее семья, включая мужа, поддерживает ее решение кормить чужого ребенка. Они также делятся об этом в соцсетях.

 «Для него это не было странным»,  замечает Уаносик. «Он знает, что грудь предназначена, чтобы кормить детей. Это не новое понятие в нашем доме. Он полностью меня поддерживает».

Дав шанс малышке, Уаносик говорит, что она не задумалась бы ни на секунду повторить это.

 «Я бы без раздумий покормила любого другого голодного ребенка снова», говорит она.

 

 

 

 

 

Mom Breastfeeds Stranger’s Baby While She’s in the Hospital, Only to Be Judged By Facebook

 

 

Как начать кормить ребенка грудью? — ВИРИЛИС

Золотое правило грудного вскармливания: новорожденного надо кормить столько раз, сколько раз малыш захочет есть, и в то время, когда он захочет!

Как правило, малыши едят от 8 до 12 раз в сутки. Здоровые новорожденные формируют свои собственные модели кормления: маме нужно лишь следовать установившимся ритмам кормления и не придумывать никаких специальных «графиков». Чем чаще мама кормит ребенка,  тем больше у нее образуется молока, тем меньше возникает проблем с грудным вскармливанием.

Формирование моторных навыков сосания груди может занять у  новорожденного до 3-х 4-х недель.  В это время от мамы требуется терпение и практика для взаимной притирки с ребенком.  Один из лучших подходов к обучению кормлению грудью – это позволить малышу следовать своим инстинктам в поиске и прикладывании к груди. Ему требуется лишь немного помочь, чтобы он научился правильно брать грудь в ротик и начинать ее сосать.   Следующие шаги могут помочь новорожденному в освоении материнской груди:

1. Имейте в виду, что нет ни одного «единственно правильного» способа начать кормление: если ребенок сумел взять грудь (а не только сосок) в рот и начать сосать – это и есть правильный способ для него.
2. Чтобы начать кормление сначала создайте спокойную обстановку: в теплом помещении лягте на подушки или любую другую удобную поверхность. Убедитесь, что Вы расслаблены и спокойны.
3. Разденьте ребенка до подгузника и приложите его к голой груди «кожа-к-коже». Держите ребенка между грудями и просто наслаждайтесь контактом с ним, не думая о грудном вскармливании.
4. Позвольте ребенку самому проявлять инициативу. Если Ваш ребенок не голоден, он останется, свернувшись калачиком, на вашей груди. Если же ребенок хочет есть, он будет пытаться повернуть голову к Вам, пытаться вступить в зрительный контакт с Вами, и извиваться в поисках груди.
5. Поддержите голову и плечи ребенка, пока он ищет грудь. Но избегайте соблазна приложить ребенка к груди – он должен сделать это самостоятельно.
6. Когда подбородок малыша упрется в грудь, они инстинктивно откроет рот и потянется к соску. Ребенок должен захватить ртом именно грудь, как можно шире, а не только сосок, и сосать саму грудь. Не беспокойтесь, что ребенку будет нечем дышать, его ноздри позволяют вдыхать и выдыхать воздух (при условии, что носовые ходы свободны от слизи и проходимы).
7. Не существует нормативного времени для кормления ребенка. Это может быть от 15 до 20 минут на каждую грудью. Но каждое кормление может быть и длиннее, и короче:  Ваш ребенок даст вам знать, когда он будет сыт. Если вы беспокоитесь, что ребенок получает недостаточно молока, поговорите с врачом или специалистом по грудному вскармливанию.

Вызов специалиста по грудному вскармливанию на дом

В детских медицинских центрах Группы Компаний «ВИРИЛИС» мы знаем, что самым удобным местом для консультаций по грудному вскармливанию является свой собственный уютный дом:

• Специалист приедет к Вам в удобное время. Вам не придется ехать в клинику и ждать в очереди. Также консультации могут проводиться прямо в роддоме (при допустимости посещений) или в медицинском центре.
• Привычная домашняя обстановка облегчает проведение консультации и для мамы и для ребенка.
• В домашних условиях консультант сможет уделить больше времени и ребенку, и родителям.
• Консультант всегда находится на расстоянии телефонного звонка: днем и ночью (ночью можно позвонить в контактный центр или написать консультанту, консультант ответит при первой же возможности), в будни и в выходные.
• Поддержка специалиста – это не разовые консультации, а сопровождение: консультант вновь навестит маму и малыша при необходимости через 2-4 недели, чтобы проверить, как проходит кормление и идет набор веса у малыша.

Кроме вызова на дом специалиста по грудному вскармливанию, на дом можно вызвать врачей основных специальностей: педиатра, хирурга, аллерголога, уролога, пульмонолога, гематолога, дерматолога, окулиста, ЛОР-врача, ортопеда, гастроэнтеролога и остеопата. Также на дому можно осуществить забор анализов, проведение физиопроцедур и массажа. На дому могут проконсультировать и провести мастер-класс консультанты по грудничковому плаванию.

Узнайте о спецпредложении «Комплексный осмотр на дому»: удобство данной программы заключается в том, что вы можете выбрать из списка детских врачей именно тех специалистов, которые нужны вашему ребенку и индивидуальный набор медицинских услуг со скидкой 20%!

Преимущества вызова на дом специалистов ГК «Вирилис»

• Выезд в любой район города и области без ограничений.
• Для получения медицинской помощи не требуется страховой полис, регистрация или гражданство.
• Оказание помощи детям любого возраста.
• Опыт ответственного лечения детей в Санкт Петербурге с 1991 г.
• 6 собственных детских медицинских центров с 650 специалистами 49 специальностей.
• Возможность проведения диагностики и продолжения лечения в наших клиниках.
• Координация с другими врачами клиник ГК «ВИРИЛИС»: мы – единая команда, а не отдельные врачи из «мобильной» клиники.
• Круглосуточный контактный центр.
• Выдача официальных медицинских справок и документов.
• Возможность покупки пакета комплексной медицинской программы для ребенка, в том числе пакеты «Экстренная помощь» и «Комплексный осмотр на дому».
• Специальные медицинские программы для новорожденных и грудничков.

Дополнительные услуги на дому

Кроме оказания медицинской помощи врачом, специалистами детских клиник ГК «ВИРИЛИС» могут оказываться следующие услуги:

• Ведение комплексных педиатрических программ.
• Забор анализов.
• Грудничковое плавание.
• Массаж.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Уколы и капельницы.
• Оформление медицинских документов.
• Патронаж медсестер.

Как вызвать специалиста по грудному вскармливанию на дом

Оформить вызов на дом можно круглосуточно по телефону:

+7 (812) 331-17-05

Почему для ребенка так важно кормление грудью? — Беллакт

С древних времен идеальным питанием для младенца в первые месяцы жизни люди признавали грудное молоко — материнское или кормилицы, только в крайних случаях при отсутствии грудного молока матери вынуждены были кормить малышей коровьим молоком. С развитием науки, развитием промышленного производства искусственных «заменителей» молока, с изменением менталитета населения некоторые мамы с легкостью отказывались от грудного вскармливания, вскармливая своих малышей доступными и легкими в приготовлении молочными смесями. В настоящее время «мода» на вскармливание грудью своих детей возвращается, потому что все больше женщин стало понимать значение и ценность грудного молока для развития своего ребенка.

В чем же преимущества грудного молока перед искусственными смесями? Научными исследованиями доказано, что грудное вскармливание влияет не только на развитие ребенка в младенчестве, но и в старшем возрасте.

Природой предусмотрено, что состав грудного молока идеально подходит к возможностям пищеварительного тракта малышей самого разного возраста.

С первых минут после рождения желудок вмещает не более 2-3 мл молока, но именно в этот период первого запуска пищеварительной системы из груди выделяется молозиво — наиболее богатый всеми веществами продукт, который в малом количестве обеспечивает энергией и всеми питательными веществами новорожденного.

С 4 — 5 дня состав молока изменяется. Теперь оно называется «переходным» и обеспечивает возросшие потребности младенца примерно до двухнедельного возраста. Затем молоко становится «зрелым», но состав его не остается постоянным, а продолжает изменяться с ростом малыша. Ни один производитель детского питания не может обеспечить производство смесей, максимально соответствующих постоянно меняющимся потребностям ребенка первого года жизни.

Грудное молоко содержит в сбалансированном количестве все необходимые для оптимального роста и развития малыша компоненты — белки, жиры, углеводы, витамины и макро — микроэлементы, а также защитные иммуноглобулины, факторы роста, гормоны, бифидо — и лактобактерии и многие другие. Защитные факторы препятствуют размножению патогенных бактерий в кишечнике младенца, бактерии материнского молока, заселяя пищеварительный тракт ребенка, обеспечивают иммунитет, выработку витаминов и др.

Установлено, что дети, получающие материнское молоко, реже болеют, лучше адаптируются к различным неблагоприятным факторам, успешнее учатся и реализуют себя в более старшем возрасте. Это обусловлено тем, что материнское молоко является не только источником всех необходимых ребенку пищевых веществ (белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов), но и большого количества биологически активных соединений и защитных факторов (иммуноглобулины, факторы роста, макрофаги, лизоцим и др.), которых нет в коровьем молоке и смесях.

Грудное молоко уникально по составу и включает пребиотики (субстанции для роста собственных бифидобактерий), пробиотики (живые, «родные» бифидобактерии), полиненасыщенные жирные кислоты (отвечают также за зрение и за развитие мозга), нуклеотиды (участвуют в росте и работе иммунитета) и потому полностью соответствует потребностям малыша.

Молоко матери имеет оптимальную для ребенка температуру — температуру тела; и малышу не приходится затрачивать энергию на доведение температуры питания до необходимого уровня — на охлаждение или же на согревание.

Материнское молоко в любой момент готово к употреблению, и маме не нужно возиться на кухне с кастрюльками, с бутылочками и пр., чтобы в очередной раз приготовить питание для ребенка.

Грудное вскармливание ребенка обходится семье дешевле: нет нужды тратиться на молочные смеси, бутылочки, кастрюльки, соски и т. д. Для молодой семьи, которая в материальном отношении еще, быть может, не крепко стоит на ногах, это обстоятельство немаловажно.

Нельзя не принять во внимание и психологический момент: ребенок, сосущий грудь, ощущает свою непосредственную связь с мамой. Грудь мамы для него — не только источник питания, но и источник спокойствия, благополучия.

Значение грудного вскармливания в старшем возрасте доказано следующими фактами:

1. Вскармливание грудным молоком снижает уровень артериального давления в будущем. Это происходит потому, что в женском молоке содержится меньше натрия, способного повышать давление, чем в любой смеси. А полиненасыщенные жирные кислоты грудного молока улучшают состояние сосудов;
2. Грудное молоко влияет на гормональную систему ребенка и позволяет в будущем снизить риск ожирения, связанного с нарушением обмена вещества. По сравнению со смесями в нем меньше белка, и оно усваивается гораздо легче;
3. Грудное молоко отвечает за интеллект ребенка. У детей, находящихся на грудном вскармливании, отмечено лучшее развитие познавательных функций, способности к обучению, они более социально активны и менее подвержены стрессу;
4. У детей-«грудничков» доказано снижение риска развития сахарного диабета 2-го типа в старшем возрасте;
5. Доказано, что кормление грудью предотвращает такие заболевания, как кишечные инфекции, отиты, респираторные инфекции. Дети, получившие грудное молоко, в дальнейшем в меньшей степени страдают от аллергии;
6. При кормлении грудью устанавливается прочная эмоциональная связь ребенка с матерью, что в последующем благотворно отражается на семейных отношениях и доверии.

Но кормление грудью важно не только для малыша, но и для самой мамы! Почему?

Грудное вскармливание стимулирует выработку гормонов, которые помогают женщине быстрее восстановиться после беременности и родов. Выделение окситоцина при кормлении грудью ускоряет сокращение матки.

Полноценное ( в т.ч. и ночное) грудное вскармливание способствует естественному предохранению.

При кормлении грудью больше расходуется калорий, что приводит к нормализации веса.

Кормление грудью снижает риск возникновения рака груди и яичников, развития остеопороза после наступления менопаузы.

Кормление грудью всегда доступно, не требует специального приготовления, естественно, правильной температуры, безопасно.

Работающая мама и грудное вскармливание

Если мама кормит ребенка грудью по требованию, то для окружающих кажется невероятным, что в этой ситуации можно еще и работать. Наоборот, именно этот аргумент и приводят некоторые мамы в оправдание того, что приучают детей к режиму. Мол, если у ребенка есть режим, его гораздо проще оставить с другим человеком или заменить маму бутылочкой. Для поклонников строго выверенных перерывов и невдомек, что многие мамы, кормящие своих детишек по требованию, давно и успешно работают, совмещая, казалось бы, несовместимое. Как же это им удается?

Кормление по требованию на самом деле представляет собой достаточно гибкую систему, ориентированную на требования с обеих сторон. Начиная со второго месяца жизни ребенка, кормление все больше и больше ориентировано на требования матери, которая уже хорошо подстроилась под ритмы ребенка и начинает приводить их в соответствие со своими бытовыми делами и занятиями. Начиная с 3 месяцев жизни, многие дети сами периодически устраивают себе перерывы между прикладываниями к груди около 2 часов и больше, и именно мама следит за тем, чтобы в дневное время промежутки между прикладываниями не сокращались, ребенок получал достаточно пищи, а грудь — стимуляцию. Если вдруг ребенок подольше поспал или мама «забыла» о том, что надо бы побудить ребенка пососать, естественный перерыв иногда достигает 4 часов. Все это время ребенок находится без прикладываний к груди и абсолютно не страдает от этого. Все необходимое ребенок «добирает» во время оставшихся кормлений и за ночь. Поэтому можно организовать ритм жизни ребенка таким образом, чтобы мама отлучалась на время этого естественно перерыва.

Чтобы это организовать, нужно знать, что ребенок, с самого рождения имевший неограниченный доступ к материнской груди и никогда с ней не расстающийся, имеет своеобразный «кредит доверия» по отношению к маме. Он не ждет от нее подвоха. Если вдруг мама куда-то подевалась, а потом возвратилась, ребенок спокойно ждет ее возвращения, а может даже и не заметить, что ее некоторое время не было рядом. Главное, чтобы мама появлялась именно тогда, когда в ней появляется насущная необходимость. Для каждой пары мать-ребенок это время свое, индивидуальное, однако есть вполне конкретные возрастные границы, которые необходимо знать.

Ребенок первых двух месяцев жизни может однократно спокойно перенести разлуку с мамой в течение 1-3 часов, если эта разлука не повторяется чаще, чем 1 раз в 2 недели. Кратковременные отлучки от 20 до 40 минут возможны гораздо чаще.

Ребенок от 2 до 6 месяцев, гораздо более критичен к поведению матери, чем новорожденный, однако он уже способен какое-то время заниматься один, ему нравится общаться с другими людьми. Если рядом с ним находится знакомый человек, которому изначально мамой делегированы какие-то полномочия, например перепеленывание, высаживание, участие в укладывании спать, игры, и.т.п., малыш может достаточно долго заниматься с этим человеком. Однако уснуть без мамы он пока не может, поэтому мамины отлучки должны начинаться после того, как малыш уснет, и лучше совмещать их со временем прогулки, которая удлиняет продолжительность дневного сна. Если отсутствие мамы организовано правильно, то мама может оставлять малыша ежедневно на 3 часа.

6-9 месяцев — это возраст, когда ребенок, который уверен в маме, может уже пытаться порой засыпать днем без нее. Именно поэтому свой выход на работу многие мамы начинают с этого возраста. Ребенок, о котором заботится знакомый человек, уже вырабатывает свой особый стиль взаимоотношений с ним, и у них может сложиться свой ритуал укладывания спать. Мама, в свою очередь спокойна, что у ребенка есть свои занятия, и, в дневное время, он может засыпать без груди. Лучше, чтобы и в этом возрасте мамино отсутствие не было слишком продолжительным. Оптимальным будет отлучка не долее 6 часов каждый день или на полный рабочий день 1-3 раза в неделю. Так как 6 месяцев это время начала введения прикорма, мама обязательно должна посидеть с ребенком вместе за одним столом не менее 2 раз в день, тогда в мамино отсутствие ребенка можно будет докармливать уже знакомыми ему продуктами.

Дети старше 9 месяцев, при наличии правильно введенного прикорма и надежного помощника, поддерживающего маму во всех ее начинаниях, могут отпускать маму на целый рабочий день.

Конечно, эти сроки приблизительны. На способность ребенка спокойно переносить мамино отсутствие кроме возраста влияет множество других факторов. Прежде всего, это степень доверия к маме, которая определяется не только ее нынешним поведением, но и тем как протекала беременность, как происходили роды, и даже полом ребенка. Например, кесарята, обычно неадекватно реагируют даже на присутствие мамы. Часть из них ее буквально игнорирует и не хочет с ней долго общаться, другая, наоборот, не желает отпускать ее ни на минуту. И в том и другом случае, мамино отсутствие может оказаться той последний каплей, которая нарушит и без того сложно возникающий контакт. Девочки, как правило более требовательны к присутствию мамы и скорее замечают ее отсутствие, чем мальчики того же возраста, и т. п. Поэтому исключения из правила есть всегда. Однако они не зависят от способа кормления ребенка, и не могут быть компенсированы наличием режима.

Главное, о чем следует позаботиться маме, которая собирается куда-то уходить, это правильно к этому подготовиться. Необходимость работать или учиться редко появляется «вдруг». Чаще всего мама заранее знает, что с какого-то момента ей придется уходить на занятия или на заработки. Поэтому задолго до того, когда наступит этот срок следует подготовить к этому событию и себя и ребенка.

Под подготовкой себя, я имею в виду прежде всего морально-этическую сторону. Многие известные мне случаи неудач, с попытками работать при наличии грудного ребенка всегда были связаны с тем, что мама не до конца ясно себе представляла — чем она жертвует и ради чего. Спокойно уходить и возвращаться уверенной в себе мамой, будет только та женщина, которая действительно уверена в том, что эти отлучки абсолютно необходимы. Если же мама сомневается, считает, что можно бы и дома посидеть, вот если бы точно знать, что ребенку не повредит, тогда…Тогда обычно ребенок очень хорошо чувствует мамину неуверенность, пугается сам, начинает пристально наблюдать за мамой и в результате «не отпускает» ее. «Он будто бы чувствует, что я должна уйти!» — жалуются женщины. Конечно чувствует, но не тот факт, что она должна уйти, а то, что что-то не в порядке, что-то не так. Ребенок пытается разобраться, чувствует мамино напряжение. Ему хочется быть в самом безопасном месте на свете — у мамы на руках. Конечно в этой ситуации мамино отсутствие будет обязательно замечено сразу. Ребенок очень быстро, иногда с первого раза убеждается, что вот оно и есть то самое, чего все опасались и в следующий раз начнет плакать. Как только мама повторит свои напряженные действия.

Чтобы не попасть в такую ловушку, мама должна выбрать для себя самую подходящую мотивацию своего отсутствия и с самого начала настраивать себя на то, что она не «бросает» ребенка ради (работы, учебы, карьеры), а ЗАБОТИТСЯ о нем, всеми доступными ей способами, в том числе и зарабатывая деньги (или получая диплом). Если настроиться подобным образом не получается, может быть и не стоит, может на самом деле мама никуда и не хочет уходить, и ей нужно только «подтверждение» от ребенка, что она физически не сможет этого сделать. Мол, решение приняла не я! В этом случае, стоит честно сказать себе, что это не для Вас, и не перекладывать на ребенка решение ваших проблем.

Если настроится на необходимость временной разлуки получается, ситуация действительно требует регулярных маминых отлучек, стоит сразу же строить свой быт с учетом подобного решения и занятся подготовкой ребенка. А для этого нужно как можно раньше ввести в жизнь ребенка постоянного помощника. Это может быть ваш муж, мама, свекровь, приходящая няня, однако лучше, чтобы это была женщина. Для того, чтобы в с уходом мамы в жизни ребенка не наступало слишком радикальных перемен, помощник должен появиться за 2 -3 месяца до начала маминого регулярного отсутствия. Он должен потихоньку подключаться к жизни ребенка и хорошо бы, чтобы появились какие-то вещи, которые почти всегда делает он, например — ходит гулять, заносит в дом после прогулки, всегда стоит рядом при пробуждении после длинного дневного сна и т. п. Не стоит спешить сразу оставлять ребенка надолго с помощником. Пусть на первых порах он просто находится рядом. Потом начинает что-то делать рядом с мамой. Потом мама начинает ненадолго выходить из комнаты, потом время ее отлучек удлиняется. Постепенно помощник входит в ритм жизни ребенка и начинается их совместное сотрудничество. В среднем на это уходит от 2 недель до 1 месяца. Только после этого мама может начать организовывать регулярные отлучки, для начала не более 1 часа не чаще 1 раза в 2-3 дня. Каждые 2 недели ритм отлучек можно увеличивать, рассчитав так, чтобы к нужному сроку ребенок привык к маминому графику.

Нужно ли ребенка кормить в мамино отсутствие?

Все зависит от продолжительности разлуки. Вообще-то ребенок старше 2 месяцев может прожить 3-4 часа не прикладываясь к груди, ни капли от этого не страдая. Однако помощник, остающийся с ребенком, всегда будет помнить, что у него нет главного материнского аргумента на все случаи жизни — он не может приложить ребенка к груди, поэтому многие беспокойства малыша он будет воспринимать как признак голода. Именно для спокойствия помощника, а вовсе не для того чтобы всерьез накормить ребенка следует оставлять какие-то количества сцеженного молока, если мамино отсутствие не превышает 4 часов. Помощник может накормить ребенка из ложечки, если ему покажется, что он голоден. При разлуке более 4 часов необходимо позаботиться о том, чтобы количество оставленного молока соответствовало возрастным потребностям ребенка. Тогда ребенка докармливают каждые 1-2 часа. Если мама не готовилась к подобной ситуации заранее, то возможно у нее и не получится столько сцедить сразу, и придется часть докорма давать молочной смесью.

Ребенка старше 6 месяцев можно уже докармливать знакомыми продуктами со стола. Ребенок старше 9 месяцев уже 3 раза в день сидит за общим столом и при маме есъедает очень мало. В основном пробует, а в мамино отсутствие съедаемая им порция просто становится больше.

Если мама предполагает регулярно отлучаться из дома более чем на 2 часа до исполнения ребенку 6 месяцев, ей необходимо с самого начала позаботиться о том, чтобы ее грудь была готова производить некоторые излишки молока. Для этого необходимо несмотря на кормление по требованию регулярно сцеживать груди 1-2 раза в день, даже если это будут очень небольшие порции молока (10-20 мл). Из сцеженных порций формируется «резерв» путем замораживания. Замороженное грудное молоко может храниться от 2 до 6 месяцев ( порция, сцеженная в чистую посуду из одной груди и сразу замороженная). Когда ребенка пора будет оставить, мама просто достанет из морозильника несколько порций, разморозит и сольет вместе. А если не замораживать? Сцеженное молоко ( порция, сцеженная из одной груди в чистую посуду) может хранится при комнатной температуре 8 часов, в холодильнике 48 часов. Если в одну посуду слили молоко, сцеженное из обеих грудей, оно хранится в холодильнике 12 часов. Однажды размороженное или просто подогретое молоко должно быть немедленно использовано и дальнейшему хранению не подлежит.

Чем может помочь консультант?

Во-первых помочь организовать правильно сцеживание и прикладывание к груди. Одной маме действительно удается постепенно сцеживать больше и это не составить для нее труда. Для другой, сцеживание все равно не избавит от необходимости иногда докармливать ребенка смесью. Если мама и так много времени будет проводить на работе. Возможно ей и не стоит тратить время на сцеживание. А лучше каждую свободную минутку посвящать малышу.

Во-вторых, консультант может более объективно оценить необходимость и количество докорма при выбранном мамой графике работы. Возраст и вес ребенка вовсе не определяют этот объем.

Автор: консультант по лактации Майорская М. Б.

Источник публикации

Меня мама кормит грудью! Всемирная неделя грудного вскармливания —

Меня мама кормит грудью!

 Именно так мог бы с гордостью сказать ребенок первых месяцев жизни, получающий материнское молоко, если бы он мог говорить. Но, к сожалению, такой роскошью, как мамино молоко, может похвастаться далеко не каждый малыш. Почему так происходит? Почему ребенок, которому природой предназначено в качестве питания только материнское молоко, начинает получать из рук мамы искусственную смесь, не содержащую ни защитных антител, ни факторов роста, не обеспечивающую ту неповторимую психоэмоциональную связь матери и ребенка, которую заменить ничем невозможно? Попробуем разобраться в сложившейся ситуации.

Возможно, одна из причин этого в том, что представления современных молодых родителей, бабушек, дедушек о грудном вскармливании сильно искажены различными предрассудками. В последние годы появилось много новых данных о преимуществах грудного вскармливания (хотя, как известно, все новое – это хорошо забытое старое), коренным образом изменились рекомендации в этой области. Опыт старшего поколения сегодня мало применим, так как во второй половине прошлого века распространенность искусственного вскармливания была еще больше, была масса рекомендаций, соблюдение которых сводило на нет все усилия матерей кормить грудью (соблюдение трехчасового интервала между кормлениями, ночного перерыва, допаивание водичкой, обязательное сцеживание и. т. д.).

Прежде всего, нельзя рассматривать кормление грудью исключительно как процесс, призванный удовлетворить пищевые потребности ребенка. Это способ общения с мамой, возможность успокоиться у маминой груди, услышать знакомый стук маминого сердца (который ребенок слышит на протяжении 9 месяцев беременности). Ведь для новорожденного ребенка мама – это самый близкий человек (не хочу ни в коем случае принизить роль остальных членов семьи), который лучше всего может понять проблемы маленького беззащитного человека, и естественно, что, как только возникает какой-то дискомфорт, страх, боязнь, желание общения, ребенок ищет защиты и поддержки у мамы. И он находит эту поддержку у маминой груди, в нежных маминых руках. А какую защиту получит ребенок, лишенный материнского молока? Какую эмоциональную связь может обеспечить процесс вскармливания искусственно созданной смесью из пластиковой бутылки с латексной или силиконовой соской?

 

Ниже приведем перечень мифов или заблуждений, связанных с грудным вскармливанием.

 ·         грудное вскармливание – это что-то невероятно сложное;

·         грудное вскармливание портит форму груди;

·         грудное вскармливание портит фигуру;

·         грудь к кормлению надо готовить;

·         с плоским, а тем более втянутым соском кормление грудью невозможно;

·         нельзя держать новорожденного ребенка у груди больше 5 минут, а то будут трещины;

·         пока нет молока, надо допаивать водой;

·         пока нет молока, надо докармливать ребенка смесью, а то он теряет в весе, голодает;

·         я кормлю ребенка по требованию, он у меня требует через 3,5 часа;

·         кормление по требованию – это кошмар;

·         после каждого кормления надо сцеживать остатки молока, иначе молоко пропадет;

·         мой ребенок требует пустышку;

·         ребенок часто просит грудь, значит он голодный, ему мало молока;

·         хватает или нет молока, узнаем на контрольном взвешивании;

·         надо «копить» молоко к кормлению;

·         желудок должен отдыхать;

·         ночью надо спать;

·         у меня от нервов пропало молоко;

·         ребенок слишком толстый, надо ограничить число кормлений;

·         у кормящей матери должна быть строгая диета;

·         ребенку не хватает питательных веществ, с 4 месяцев нужен прикорм;

·         ребенка надо кормить не больше года.

 

Дорогие родители, бабушки, дедушки! Не лишайте Ваших детей такого бесценного дара природы, как материнское молоко. Принимая решение о способе кормления ребенка, подумайте прежде всего о его здоровье и будущей жизни!

   Пресс-центр Окружной клинической больницы

Как кормить грудничка, если мама заболела

От диагноза и лечения кормящей мамы зависит питание грудного ребенка. Разбираемся, можно ли кормить грудью, если мама заболела простудой, у нее температура или рвота, воспалились молочные железы. Безопасно ли кормящей маме принимать антибиотики или нужно временно перейти на смесь, и может ли грудничок заразиться от мамы? Все о грудном вскармливании, пока вы больны, — в беседе с врачом-неонатологом Валерией Максимовной Щелкуновой.

— Валерия Максимовна, кормить ли грудью, если мама заболела? В каких случаях маме нельзя кормить грудью?

— Существует ряд заболеваний, при которых кормление грудью строго запрещено. В остальных случаях оно разрешено, но нужно учитывать, какая терапия проводится при этом. И если нет возможности назначить лечение, совместимое с грудным вскармливанием, то по жизненно важным показаниям для мамы кормление грудью прекращается совсем либо на период приема препаратов. О возможности кормления во время лечения нужно всегда консультироваться с врачом.

Кормящая мама заболела: можно ли кормить

Можно кормить ребенка, если мама заболела высокая температура грипп, ОРВИ отравление хронические заболевания в стадии ремиссии нет лечения антибиотиками, несовместимыми с ГВ

Нужно временно прекратить ГВ до стабилизации состояния и исчезновения проявлений заболевания герпес на груди абсцесс груди использование лекарств, несовместимых с грудным вскармливанием

Категорически нельзя кормить грудью и сцеженным грудным молоком гонорея ВИЧ-инфекция туберкулез врожденные нарушения метаболизма у ребенка

 

— Болезнь влияет на выработку молока?

— Все зависит от заболевания. Если при высокой температуре продукция молока может увеличиться, то при заболеваниях, сопровождающихся диареей или рвотой, не исключено, что его выработка заметно снизится на фоне обезвоживания организма. Но если проводить профилактику гипогалактии, то, возможно, количество молока сократится незначительно.

 

— После болезни нужно ли сдавать грудное молоко на анализ, чтобы проверить его стерильность и безопасность для ребенка?

— Медицинские анализы проводят для оценки течения заболевания. Молоко не такой уж стерильный продукт, как думают все. Вызвать заболевание у мамы могут патогенные организмы, которые могут присутствовать и в грудном молоке, но это не значит, что ребенок заболеет.

При инфекционных заболеваниях в организме женщины вырабатываются специфические антитела, которые попадают в молоко и затем в организм малыша. Они помогают детскому организму противостоять инфекции, но если ребенок все-таки заболевает, то обычно болезнь протекает в более легкой форме.

Грудное вскармливание и лекарства

— Через какое время после приема антибиотиков, если грудное вскармливание было приостановлено, снова можно кормить грудью?

— Каждое лекарство имеет свое время элиминации в кровотоке, период, когда вещество по окончании приема еще присутствует в организме. Ориентируясь на это, врач подскажет, когда мама сможет кормить ребенка снова. Некоторые могут дать грудь малышу на следующий день после отмены препарата, а кому-то придется подождать неделю, пока вещество полностью не выведется из организма.

 

— Как лечить простуду кормящей маме, какие лекарства разрешены?

— Лечение ОРВИ ничем не отличается у кормящей и некормящей женщины. На сегодня противовирусных препаратов, которые рекомендовались бы при этом заболевании, нет.

Лечение простуды при ГВ

• теплое питье в больших количествах, питье молока
• промывание носа растворами стерильной морской воды
• ибупрофен для снижения температуры

Важно! Сосудосуживающие капли с оксиметазолином нужно применять с осторожностью, поскольку это вещество проникает в грудное молоко и имеет сосудосуживающий эффект.

Грипп — более серьезное заболевание, но его лечение похоже на лечение ОРВИ. Медикаменты назначаются в зависимости от симптомов, затем решается вопрос, можно ли продолжать грудное вскармливание либо лучше на время его прекратить. В любом случае лечение назначает и контролирует врач.

Как не заразить грудничка простудой

• постоянно проветривать помещение
• надевать маску в период кормления или близкого контакта с ребенком (не нужно носить маску с утра до вечера, она имеет ограниченный период действия)
• нет смысла постоянно умывать или переодевать грудничка
• нет смысла давать ребенку препараты для усиления иммунитета

Респираторные заболевания особо опасны еще до первых клинических симптомов. Это означает, что мама может не подозревать о болезни до начала ее проявлений и при этом продолжать контактировать с малышом.

Чем кормить малыша, если мама заболела

— Валерия Максимовна, как кормить ребенка, если мама заболела и ей предстоит длительное лечение, и что давать ребенку, если мама пьет «сильные» антибиотики?

— Если мама знает, что ей предстоит длительное лечение, можно попытаться организовать персональный банк грудного молока. Это достаточно несложно, особенно при налаженной лактации, когда грудного молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно.

Если такой возможности нет, особенно при внезапно возникшей необходимости терапии, несовместимой с грудным вскармливанием, то, к сожалению, в нашей стране ребенок сразу переводится на искусственное вскармливание. В то же время в Европе и Америке созданы донорские банки грудного молока, которыми можно воспользоваться.

 

— Как сохранить лактацию при приеме антибиотиков или лечении в больнице? Можно ли после выздоровления вернуться к грудному вскармливанию?

— При высокой мотивации мамы сохранить лактацию без ребенка можно. В период лечения необходимо сцеживаться каждые 2—2,5 часа, особенно ночью, когда вырабатывается гормон пролактин, который стимулирует лактацию. Должно быть адекватное питье, по возможности — контакт с ребенком, даже если он не будет сосать грудь. Все это поддерживает выработку молока.

 

— Какими детскими молочными смесями лучше кормить ребенка, пока мама болеет?

— Смесь подбирается индивидуально с учетом возраста и особенностей ребенка. Если есть необходимость перевода малыша на искусственное вскармливание, то может подойти, например, смесь МАМАКО^® Premium на козьем молоке. Она комфортно усваивается, имеет хороший состав, содержит все необходимые питательные вещества, витамины и минералы, пре- и пробиотики.

Существует немного заболеваний, при которых строго противопоказано кормить грудью. В остальных случаях грудное вскармливание не запрещено либо приостанавливается до полного выздоровления мамы и отмены лекарств. Если мама вынуждена прекратить кормить грудью, но хочет сохранить лактацию, нужно постоянно сцеживаться. В период отмены грудного вскармливания используется индивидуальный банк грудного молока либо молочная смесь. Выбор тактики лечения и детского питания нужно делать вместе с врачом.

Врач-неонатолог
Валерия Максимовна Щелкунова

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО^® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Кормление новорожденного (для родителей)

Как вы кормите новорожденного — это первое решение, которое вы принимаете для своего ребенка. Эти рекомендации по грудному вскармливанию и кормлению из бутылочки помогут вам понять, что подходит вам и вашему ребенку.

Грудь или бутылочка?

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует кормить младенцев исключительно грудью в течение первых 6 месяцев. После введения твердой пищи грудное вскармливание следует продолжать в течение первого года жизни и даже дольше, если это необходимо.

Но кормление грудью невозможно или не желательно для всех молодых мам. Решение кормить ребенка грудью или из бутылочки обычно основывается на уровне комфорта матери при кормлении грудью и ее образе жизни. В некоторых случаях кормление грудью может быть не рекомендовано маме и ее малышу. Если у вас есть какие-либо вопросы о грудном вскармливании или кормлении смесью, поговорите со своим педиатром.

Помните, что потребности вашего ребенка в питании и эмоциональном состоянии будут удовлетворены независимо от того, выберете ли вы кормление грудью или смесью.

О грудном вскармливании

Грудное вскармливание новорожденного имеет много преимуществ. Пожалуй, самое главное, грудное молоко — идеальная пища для пищеварительной системы ребенка. В нем есть питательные вещества, необходимые новорожденному, и все его компоненты — лактоза, белок (сыворотка и казеин) и жир — легко усваиваются. Коммерческие смеси пытаются имитировать грудное молоко и приближаться к нему, но не могут соответствовать его точному составу.

Кроме того, в грудном молоке содержатся антитела, которые помогают защитить младенцев от многих инфекционных заболеваний, включая диарею и респираторные инфекции.Исследования показывают, что у детей, находящихся на грудном вскармливании, меньше шансов заболеть такими заболеваниями, как диабет, высокий уровень холестерина, астма и аллергия. Грудное вскармливание также может снизить вероятность того, что у ребенка появится избыточный вес или ожирение.

Грудное вскармливание прекрасно подходит и для мам. Он сжигает калории, поэтому кормящие мамы быстрее возвращаются в форму. Грудное вскармливание также может защитить маму от рака груди и рака яичников.

Некоторым мамам кормить грудью проще и быстрее, чем кормить смесью — это не требует подготовки, и у вас не заканчивается грудное молоко посреди ночи.Кроме того, грудное вскармливание стоит недорого. Кормящим матерям действительно нужно есть больше, и они могут захотеть купить бюстгальтеры и прокладки для кормления, молокоотсос или другое оборудование. Но эти расходы обычно меньше, чем стоимость формулы.

Грудное вскармливание удовлетворяет различные эмоциональные потребности как мам, так и младенцев — контакт кожа к коже может усилить эмоциональную связь, а обеспечение полного питания может помочь молодой матери почувствовать уверенность в своей способности заботиться о своем новорожденном.

Ограничения грудного вскармливания

Учитывая все хорошее, что известно о грудном вскармливании, почему не каждая мать выбирает кормление грудью?

Грудное вскармливание требует от матери большой приверженности.Некоторые молодые мамы чувствуют себя привязанными к требованиям грудного ребенка. Поскольку грудное молоко легко переваривается, младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обычно едят чаще, чем дети, вскармливаемые смесью. Это означает, что мама может оказаться востребованной каждые 2-3 часа в первые несколько недель. Это может быть утомительно, но вскоре младенцы будут реже кормиться и спать дольше по ночам.

Некоторым молодым мамам необходимо вернуться к работе вне дома или время от времени разлучаться со своими детьми по другим причинам.Некоторые из этих мам выбирают искусственное вскармливание, поэтому другие воспитатели могут дать ребенку бутылочку. Матери, которые хотят продолжить грудное вскармливание, могут использовать молокоотсос для сбора грудного молока, которое будет подаваться в бутылочке, чтобы их дети по-прежнему получали его преимущества, даже когда мама недоступна для грудного вскармливания.

Другие члены семьи (в первую очередь папы) могут захотеть участвовать в кормлении ребенка. Когда мама кормит грудью, папа или братья и сестры могут захотеть остаться рядом. Помогите маме устроиться поудобнее или предоставив при необходимости тряпку для отрыжки — это позволит им стать частью этого опыта.

Когда грудное вскармливание налажено, другие члены семьи могут помочь, давая ребенку сцеженное грудное молоко из бутылочки, когда маме нужен перерыв.

Иногда женщина может смущаться или беспокоиться о кормлении грудью. Эти чувства обычно исчезают, как только налаживается успешный процесс грудного вскармливания. Часто бывает полезно обратиться за советом к тем, кто прошел через подобный опыт. Большинство больниц и родильных домов могут предоставить молодым матерям подробные инструкции по методам грудного вскармливания.

Ваш педиатр, практикующая медсестра или медсестра может ответить на вопросы или связать вас с консультантом по грудному вскармливанию или группой поддержки грудного вскармливания.

В некоторых случаях здоровье матери может повлиять на ее способность кормить грудью. Например, матери, проходящие курс химиотерапии от рака, и матери, инфицированные вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ, вирус, вызывающий СПИД), не должны кормить грудью.

Если у вас есть заболевание или вы регулярно принимаете какие-либо лекарства, или если вы или ваш ребенок заболели, поговорите со своим врачом о том, можно ли кормить грудью.Если вам необходимо временно прекратить кормление грудью, продолжайте сцеживать грудное молоко, чтобы поддерживать выработку молока.

В некоторых ситуациях грудное вскармливание может быть невозможно, например, когда ребенок болен или родился преждевременно. Матери должны поговорить с лечащим врачом ребенка о сцеживании и хранении молока. Даже если младенец не может кормить грудью, грудное молоко можно давать через зонд или бутылочку для кормления.

Иногда матери с втянутыми сосками могут иметь проблемы с грудным вскармливанием, но с помощью консультанта по грудному вскармливанию это обычно можно преодолеть.Точно так же женщины, перенесшие пластическую операцию на груди, должны иметь возможность успешно кормить грудью. Если у вас есть какие-либо проблемы, поговорите со своим врачом.

Избегайте использования пустышек или бутылочек до установления грудного вскармливания, обычно после первого месяца жизни. Введение их перед кормлением грудью может вызвать «спутанность сосков» и может привести к тому, что ребенок откажется от груди.

О искусственном вскармливании

Коммерчески приготовленные детские смеси являются питательной альтернативой грудному молоку.Кормление из бутылочки дает мамам больше свободы и гибкости, а также помогает узнать, сколько ребенок получает.

Поскольку младенцы переваривают смесь медленнее, чем грудное молоко, ребенку, который получает смесь, может потребоваться меньше кормлений, чем ребенку, который кормит грудью. Кормление смесью также может облегчить кормление ребенка в общественных местах и ​​позволяет отцу и другим членам семьи помогать кормить ребенка, что может улучшить привязанность.

Ограничения кормления смесью

Так же, как грудное вскармливание предъявляет свои уникальные требования, так и кормление из бутылочки.Кормление из бутылочки требует организации и подготовки, особенно если вы хотите вывести ребенка на улицу. Кроме того, формула может быть довольно дорогой.

Важно убедиться, что у вас под рукой достаточно смеси, а бутыли чистые и готовы к использованию.

Вот несколько рекомендаций по кормлению смесью:

• При приготовлении смеси внимательно следуйте указаниям на этикетке.
• Бутылочки, оставленные в холодильнике дольше 1 часа, и любую смесь, оставшуюся в бутылочке, которую ребенок не доедает, следует выбросить.
• Готовые бутылочки со смесями следует хранить в холодильнике до 24 часов и их можно осторожно подогреть непосредственно перед кормлением. Необязательно подогревать смесь, но большинство младенцев предпочитают ее.
• Бутылку со смесью можно согреть, подержав ее в проточной теплой воде или поставив в кастрюлю с теплой водой. Бутылочку со смесями (или грудным молоком) никогда не следует нагревать в микроволновой печи. Бутылочка может нагреваться неравномерно и оставлять «горячие точки», которые могут обжечь рот ребенка.

Как часто едят новорожденные?

Ваш новорожденный будет кормить грудью от 8 до 12 раз в день в течение первых недель жизни.Вначале матери могут попробовать кормить каждую грудь по 10–15 минут, а затем при необходимости скорректировать время.

Грудное вскармливание должно быть по требованию (когда ваш ребенок голоден), что обычно каждые 1–3 часа. По мере того, как новорожденные становятся старше, они реже кормятся грудью и имеют более длительные промежутки между кормлениями. Новорожденные дети, получающие смесь, скорее всего, будут принимать около 2–3 унций каждые 2–4 часа. Новорожденные не должны оставаться без кормления более 4–5 часов.

Признаки того, что младенцы голодны, включают:

• двигая головой из стороны в сторону
• открывая рот
• высунув язык
• прикладывая руки и кулаки ко рту
• сморщивая губы, как если бы сосать
• снова прижимаются к груди матери
• плачут

График кормления не требуется; вы и ваш ребенок со временем выработаете свой распорядок дня.Младенцы знают (и сообщат своим родителям), когда они голодны и когда им достаточно. Следите за признаками того, что ваш ребенок наелся (замедляется, выплевывает бутылочку или отрывается от груди, закрывает рот, отворачивается от груди или бутылочки) и прекращайте кормление при появлении этих признаков.

По мере роста младенцы начинают есть больше при каждом кормлении и могут дольше оставаться между кормлениями. Могут быть и другие случаи, когда ваш младенец кажется более голодным, чем обычно. Продолжайте кормить грудью или кормить по требованию.Кормящим матерям не о чем беспокоиться — грудное вскармливание стимулирует выработку молока, и ваш запас грудного молока будет соответствовать потребности вашего ребенка в нем.

Достаточно ли есть мой новорожденный?

Молодые мамы часто беспокоятся о том, достаточно ли их дети едят. Важно, чтобы все младенцы были осмотрены педиатром через 48–72 часа после выписки матери и новорожденного из больницы. Во время этого посещения ребенка будут взвесить и обследовать, а также обсудить вопросы и проблемы, связанные с кормлением.

Вы можете быть уверены, что ваш ребенок ест достаточно, если он или она кажется довольным, производит от шести до восьми влажных подгузников в день, имеет регулярные испражнения, хорошо спит, бодрствует в бодрствующем состоянии и набирает вес. Ребенок, который суетится, плачет, кажется голодным и не кажется удовлетворенным после кормления, может недоедать. Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок недоедает, позвоните своему врачу.

Многие младенцы немного «срыгивают» после еды или во время отрыжки, но у ребенка не должно быть рвоты после кормления.Рвота после каждого кормления может быть признаком аллергии, проблемы с пищеварением или другой проблемы, требующей медицинской помощи. Если вас беспокоит, что ваш ребенок слишком сильно срыгивает, позвоните своему врачу.

Следует ли новорожденным получать пищевые добавки?

Грудное молоко содержит правильное сочетание витаминов и легко усваиваемого железа для новорожденных. Здоровому младенцу, которого выкармливает здоровая мать, не нужны никакие дополнительные витамины или пищевые добавки, за исключением витамина D.

AAP рекомендует всем младенцам, находящимся на грудном вскармливании, начинать получать добавки с витамином D в течение первых нескольких дней жизни, продолжая до тех пор, пока они не получат достаточное количество обогащенной витамином D смеси или молока (после 1 года).

Смесь, обогащенная железом, содержит правильную смесь витаминов и минералов для ребенка, поэтому в добавках обычно нет необходимости. Младенцам, потребляющим менее 1 литра или около литра смеси в день, может потребоваться добавка витамина D.

Вода, сок и другие продукты обычно не нужны в течение первых 6 месяцев жизни ребенка.Грудное молоко или смесь обеспечивают все необходимое для питания детей до тех пор, пока они не начнут есть твердую пищу. Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы о кормлении новорожденного.

Важность ответственного вскармливания • KellyMom.com

Важность отзывчивого кормления в обеспечении хорошего грудного молока

доктора Эми Браун

Отзывчивое воспитание, напр. Своевременное и надлежащее реагирование на потребности ребенка широко признано важным элементом защиты здоровья, благополучия и развития ребенка ¹ .Когда младенцы чувствуют себя в безопасности под присмотром основного опекуна, они добиваются лучших результатов в социальном, образовательном и эмоциональном плане ² .

flickr cc myllissa

Есть много элементов отзывчивого воспитания, но одним из центральных аспектов этих отношений является важность отзывчивого кормления. Реагирование на сигналы ребенка о кормлении (как на голод, так и на насыщение), независимо от того, кормят ли его грудью или из бутылочки, является важным шагом, помогающим ребенку развить не только безопасные отношения привязанности, но и установить долгосрочное позитивное пищевое поведение.Отзывчивое кормление использует естественную способность маленького ребенка регулировать потребление калорий — то, что может исчезнуть, когда ребенок станет старше ³ . Кормление, когда они голодны, и возможность остановиться, когда они сыты, помогают им сохранить эту способность ⁴ .

Однако понятие ответного кормления может вызвать серьезные опасения у молодых родителей, особенно в отношении того, как часто кормятся грудные дети. Одна из проблем заключается в том, является ли частое кормление признаком того, что ребенок не получает достаточно молока, что усугубляется тем, что он не может видеть, сколько молока потребляет ребенок.Другие могут беспокоиться о том, нужно ли младенцам учиться кормить реже по установленной схеме. Однако реагирование на естественные сигналы ребенка — важный шаг в обеспечении выработки молока и стимулировании здорового набора веса и развития у младенцев.

Как часто младенцы кормят грудью?

Как и все остальное, то, как часто ребенок естественным образом хочет кормиться, зависит от человека. Однако исследования, изучающие, как часто дети кормят грудью, показывают, что большинство из них делают это от 8 до 12 раз в сутки, хотя некоторые кормят гораздо больше (в некоторых исследованиях до 18 раз).Большинство, как правило, кормятся во второй половине этого диапазона, примерно 11–12 кормлений в сутки ⁵ .

Примечательно, что потребности младенцев в калориях не сильно меняются после первых нескольких недель, но они могут есть больше. Это означает, что примерно с 8–12 недель некоторые дети начинают кормить через более длительные промежутки времени. Однако эта закономерность не обязательно сохраняется. Исследования, отслеживающие это в долгосрочном плане, показывают, что многие младенцы действительно начинают кормить реже, но затем начинают кормить снова чаще (как новорожденный) примерно в возрасте 4 месяцев, прежде чем снова упасть.Это соответствует обычно наблюдаемому «четырехмесячному скачку роста», который часто рассматривается как ошибочная потребность в твердой пище ⁶ . Однако, как и все остальное, некоторые младенцы будут по-прежнему чаще есть меньше, пока не перейдут на твердую пищу (и даже тогда). Как и взрослые, некоторые из нас предпочитают комплексные обеды на день, а другие предпочитают пастись.

Помимо того, что они маленькие и часто, большинство детей естественным образом не кормят грудью по установленному образцу, например каждые три часа. Если им разрешено кормиться, когда они хотят, многие дети, находящиеся на грудном вскармливании, хорошо кормят в соответствии с голодом, который не укладывается в установленный образец (сколько взрослых действительно едят или пьют через точно установленные промежутки времени?).Такие вещи, как скачки роста и групповое кормление (когда младенцы кормятся несколько раз в течение периода до нескольких часов), являются обычным явлением и, как считается, стимулируют организм производить больше ⁷ .

Также возможны вариации в зависимости от содержания материнского молока. Исследования показали, что содержание жира может варьироваться в зависимости от матери. Матери, производящие молоко с более высоким содержанием жира, с большей вероятностью будут иметь детей с более коротким кормлением, например они потребляют такую ​​же энергетическую плотность, что и те, в молоке с меньшим содержанием жира, которым требуется немного больше времени, чтобы потреблять его ⁸ .

Грудное молоко также изменяется по содержанию, особенно с точки зрения калорийности и жира. Во время кормления молоко становится более жирным, чем кормление. Жирность и энергетическая ценность днем ​​также выше, чем ночью. В жаркую погоду грудное молоко также может быть менее калорийным, что побуждает младенцев потреблять больше молока с более высоким содержанием воды ⁹ . Опять же, это может повлиять на количество или частоту кормления детей. Как правило, чем меньше калорийность молока, тем больше оно потребляется.

Частота кормления также зависит от контекста. В западной культуре наша норма — до некоторой степени отделиться от наших младенцев. Ношение ребенка в течение большей части дня и совместный сон нормальны с эволюционной точки зрения, но не распространены в нашем обществе сегодня. Проще говоря, это означает, что у младенцев не всегда есть легкий и беспрепятственный доступ к груди. Однако в культурах, где совместный сон и вынашивание младенцев на слинге являются обычным явлением, и поэтому у младенцев есть свободный доступ к груди, они кормят гораздо чаще.Исследователи из племени сельских охотников-собирателей, известного как! Кунг, обнаружили, что младенцы кормили грудью в среднем четыре раза в час, при этом среднее время кормления составляло две минуты или меньше ¹⁰ . Другие исследования показывают, что кормление реже, но значительно больше, чем в западных культурах. Например, одно исследование, проведенное в сельской местности Таиланда, показало, что младенцы в среднем кормят 15 человек в течение 24 часов ¹¹ . В Великобритании, когда младенцы спят вместе, они кормят больше за ночь ¹² .

Почему младенцев нужно так часто кормить грудью?

Во-первых, грудное молоко с низким содержанием жиров и белков, но с высоким содержанием углеводов и лактозы, что делает его легко и быстро перевариваемым.Оно легче усваивается, чем молочные смеси, а это означает, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, часто кормят ребенка чаще, чем дети, вскармливаемые смесью (примерно каждые два часа по сравнению с тремя часами для детей, вскармливаемых смесью) ¹³ . Дети, находящиеся на грудном вскармливании, достигают состояния голодания быстрее, чем дети, вскармливаемые молочными смесями, при этом 75% детей, находящихся на грудном вскармливании, достигают состояния голодания в течение 3 часов после последнего кормления по сравнению с 17% детей, вскармливаемых смесью ¹⁴ .

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, также, как правило, потребляют меньше молока, чем дети, вскармливаемые смесью, при каждом кормлении, предпочитая мало и часто кормить по сравнению со многими детьми, вскармливаемыми смесью.Максимальный объем животика ребенка составляет 90 мл. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обычно едят меньше пищи, не заполняя желудок полностью. В первые шесть месяцев младенцам требуется около 750 мл молока в день, что означает, что даже при максимальной производительности, которая соответствует кормлению каждые три часа ¹⁴ . Исследования показали, что дети, вскармливаемые смесью, потребляют больше молока с первого дня жизни (примерно в два раза больше в первый день и в три раза больше во второй день) ¹⁵ .

Почему так важно адаптивное кормление?

Удовлетворение частых и непредсказуемых потребностей в кормлении ребенка, находящегося на грудном вскармливании, может показаться сложной задачей, и это частая причина, по которой матери прекращают кормление грудью — либо из-за беспокойства, что что-то не так, либо из-за веры в то, что смесь предложит более удобный график кормления ¹⁶ .Однако отзывчивое кормление не только нормально, но и важно по ряду причин.

Ответное вскармливание особенно важно, когда ребенок находится на грудном вскармливании, поскольку оно неразрывно связано с обеспечением и поддержанием хорошего запаса грудного молока. Во время беременности грудное молоко начинает вырабатываться в небольших количествах. После удаления плаценты после рождения это производство резко возрастает, чему способствует повышение уровня гормонов пролактина и окситоцина ¹⁷ .

Однако, как только этот первоначальный всплеск произошел, одним из наиболее важных факторов обеспечения грудного молока становится частое кормление.Проще говоря, чем больше молока удаляется из груди (ребенком или сцеживанием), тем больше молока вырабатывается. Человеческое тело очень умно соотносит количество удаляемого молока (например, сколько, по мнению организма, нужно ребенку) с тем, сколько оно производит ¹⁸ . Одно исследование, в котором матерей просили кормить своего новорожденного ребенка реагирующе или кормить по установленному графику 3–4, показало, что младенцы, которых кормили ответственно, потребляли на треть больше молока ¹⁹ .

Поскольку чуткое кормление связано с улучшением выработки молока, оно влияет на результаты для младенцев.Отзывчивое кормление связано с более быстрым поступлением зрелого молока после рождения ²⁰ , более быстрым восстановлением массы тела при рождении ¹⁹ и меньшим риском желтухи ²¹ . И наоборот, добавление молочных смесей, особенно в первые дни и недели, может привести к сокращению количества молока или трудностям с защелкиванием. ²² . Использование соски также может снизить потребление молока, так как это может привести к задержке кормления детей. Младенцы, которые используют пустышку, кормятся в среднем на полчаса меньше каждый день, что равносильно одному кормлению меньше < ²³ .

Исходя из этого, неудивительно, что младенцы, которых кормят ответственно, с большей вероятностью будут продолжать кормить грудью ²⁴ . Между тем, попытка кормить грудью по распорядку родителей связана с прекращением грудного вскармливания ²⁵ . Это может относиться к более широкому стилю воспитания; матери, которые придерживаются режима кормления, сна и повседневного ухода за своим младенцем, с большей вероятностью прекратят кормление грудью в первые дни ²⁶ . Примечательно, что те, кто прекращает кормление грудью после того, как выполнили распорядок дня, чаще сообщают о трудностях с грудным вскармливанием. E.грамм. недостаточное количество молока, боль при прикладывании к груди и беспокойный ребенок — вероятно, из-за недостаточного количества молока из-за менее частого кормления ¹⁶ .

А как насчет ночного кормления?

Детские потребности не перестают существовать просто потому, что на улице темно. Одна из основных потребностей грудного ребенка в ночное время — это кормление. Желудок ребенка остается того же размера, а грудное молоко по-прежнему легко переваривается ночью, как и днем. Исследования показывают, что естественный дневной и ночной циркадный ритм ребенка начинает проявляться только примерно через два месяца.До этого момента концепция сна в течение длительного периода времени не является чем-то, для чего младенцы физиологически созданы, — и даже тогда может потребоваться время, чтобы привыкнуть к этой привычке ²⁷ .

Однако общество продолжает продавать нам миф о том, что младенцы должны начать спать всю ночь после первых нескольких недель, и что довести их до этой стадии — это достижение. Помимо свидетельств об обратном, учитывая, что около трети взрослых сообщают, по крайней мере, о легкой бессоннице, должны ли мы действительно верить, что дети, которые не могут удовлетворить свои собственные потребности, если они просыпаются, могут спать всю ночь? Сколько взрослых людей, просыпаясь, пьют воду?

flickr cc Рафик Сарли

Пробуждение ночью также считается защитным.Младенцы хотят быть рядом с матерью ночью, и сон рядом с ними помогает им поддерживать температуру ²⁸ , частоту сердечных сокращений ²⁹ и более устойчивое дыхание ³⁰ . Слишком глубокий сон может быть фактором риска СВДС. Младенцы, умершие от СВДС, с большей вероятностью будут иметь более длительные периоды непрерывного сна и меньше двигаться во сне ³¹ .

Исследования, посвященные изучению ночного бодрствования в течение первого года жизни, показывают, что от 30 до 80% детей все еще просыпаются хотя бы один раз, при этом ряд исследований говорит о том, что большинство детей продолжают просыпаться один или два раза в ночь в течение первого года ³² .Хотя проблемы со сном у детей старшего возраста могут быть проблемой, пробуждение ночью в младенческом возрасте никак не связано с проблемами со сном или развитием в будущем. ³³ .

Кормление в ночное время также является обычным и важным средством поддержки грудного вскармливания. Во-первых, при определении количества молока организм принимает во внимание кормление в ночное время. Младенцы потребляют около трети молока в ночное время (хотя у малышей в культурах, где совместный сон является нормой, это может возрасти до 50%, так как многие из них заняты и отвлекаются в течение дня) ¹¹ .Ночное кормление — важный шаг к выработке хорошего молока. Хотя на улице может быть темно, организм все же учитывает частоту кормлений в ночное время при определении количества молока.

Кормление в ночное время также является важной частью обеспечения высокого уровня противозачаточного покрытия с помощью метода лактационной аменореи. Этот метод обеспечивает 98% безопасность контрацепции, если младенцы получают ответное питание (и младше 6 месяцев и не получают молочных смесей или твердой пищи). Кормление ночью — важная часть этого ³⁴ .

Кроме того, кормление ночью важно с гормональной точки зрения. Пролактин связан с выработкой молока; как правило, чем выше уровень пролактина, тем больше вырабатывается молока. Уровни пролактина уже выше ночью, но также повышаются, когда ваш ребенок кормит, поэтому кормление ночью — прекрасная возможность действительно поднять этот уровень и помочь выработке молока ³⁵ .

Иногда родители беспокоятся о том, что их ребенок будет продолжать кормить грудью по ночам, основываясь на мифах о том, что а) младенцы должны спать всю ночь и б) грудное вскармливание мешает младенцам спать всю ночь.Однако грудное вскармливание в ночное время должно рассматриваться как нечто совершенно нормальное, а не то, что младенцы на грудном вскармливании могут делать больше. В странах, где ночная забота о младенцах и совместный сон являются нормой, младенцы кормят грудью примерно четыре раза за ночь ³⁶ .

Некоторые исследования действительно показывают, что очень маленькие дети, которых вскармливают смесью, начинают спать дольше в более раннем возрасте ³⁷ и имеют более длительные периоды глубокого сна ³⁸ . Однако, когда младенцы подрастают, эта разница исчезает.Одно исследование показало, что младенцы в возрасте от 6 до 12 месяцев, которые находились на грудном вскармливании, на кормили ночью на больше, чем младенцы, которых кормили смесью. Однако они не разбудили еще , предполагая, что грудное вскармливание, вероятно, использовалось как инструмент, чтобы побудить ребенка быстро снова заснуть ³² . Действительно, два исследования, изучающие режим сна матерей, кормящих грудью или смесью, показали, что кормящие матери в целом спали больше часов, а также чувствовали себя лучше < ³⁹ , в то время как другое исследование показало, что матери, которые кормили грудью, фактически отдыхали за ночь больше, чем те, кто кормил молочными смесями, потому что на переселение ребенка уходило меньше времени ⁴⁰ .

Когда родители думают о распорядке кормления, одно из самых распространенных мест, которые они начинают, — это попытаться сократить количество ночных кормлений и, как правило, поощрять «спать всю ночь». Однако тренировка сна может отрицательно сказаться на успехе грудного вскармливания. Одно вмешательство по сокращению ночного бодрствования у детей в возрасте от 6 до 12 месяцев показало, что, хотя младенцы начинали спать дольше, в ходе исследования частота грудного вскармливания снижалась намного быстрее, чем ожидалось ⁴¹ .

Ответное кормление, таким образом, является важным элементом установления и поддержания выработки молока, поддержки набора веса и поощрения позитивного долгосрочного пищевого поведения у детей. Что еще более важно, это норма и биологическое ожидание маленьких детей и центральный элемент отзывчивых родительских отношений, независимо от того, как ребенка кормят. Ответное вскармливание может быть требовательным для матерей, хотя и как общество, вместо того, чтобы пытаться нормализовать распорядок дня и кормление по расписанию, нам следует подумать о том, как мы можем лучше ценить и поддерживать наши новые семьи.Материнская забота о матери, чтобы она могла кормить своего ребенка грудью, и, в более широком смысле, поддержка новой семьи и подразделения немного облегчает новую ответственность по уходу за маленьким ребенком.

Литература и ссылки

1. Ландри, С.Х., Смит, К.Е. и Суонк, П.Р., 2006. Отзывчивое воспитание: создание ранних основ для социальных, коммуникативных и независимых навыков решения проблем. Психология развития , 42 (4), с.627.

http: // psycnet.apa.org/journals/dev/42/4/627

2. Гертнер Б.М., Спинрад Т.Л. и Айзенберг, Н., 2008. Сосредоточенное внимание у малышей: измерение, стабильность и отношения к отрицательным эмоциям и воспитанию детей. Младенчество и развитие ребенка , 17 (4), стр. 339-363.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1

17

3. Фомон, С.Дж., Филмер, Л.Дж., Томас, Л.Н., Андерсон, Т.А., и Нельсон, С.Е. (1975). Влияние концентрации смеси на калорийность и рост здоровых младенцев. Acta Paediatrica Scandinavia , 64/2, 172 — 81.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1168981

4. Браун А. и Ли М., 2012. Грудное вскармливание в течение первого года способствует быстрому восприятию сытости у детей в возрасте 18–24 месяцев. Детское ожирение , 7 (5), стр. 382-390.

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.2047-6310.2012.00071.x/abstract

5. Кент, Дж. К., Митулас, Л. Р., Креган, М. Д., Рамзи, Д. Т., Доэрти, Д.А. и Хартманн, П.Е., 2006. Объем и частота кормлений грудью, а также жирность грудного молока в течение дня. Педиатрия , 117 (3), pp.e387-e395.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16510619

6. Hörnell, A., Aarts, C., Kylberg, E., Hofvander, Y. и Gebre-Medhin, M., 1999. Модели грудного вскармливания у детей, вскармливаемых исключительно грудью: продольное проспективное исследование в Упсале, Швеция. Acta paediatrica , 88 (2), стр.203-211.

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1651-2227.1999.tb01083.x/abstract

7. Франц, К.Б., 1991. Медленно набирающий силу грудной ребенок. Клинические проблемы NAACOG в перинатальном уходе и уходе за женщинами , 3 (4), pp.647-655.

http://europepmc.org/abstract/med/1476844

8. Тайсон, Дж., Берчфилд, Дж., Сентенс, Ф. и др. (1992). Адаптация кормления к низкому выходу жира в грудное молоко. Педиатрия , 89/2, 215-220.

http://pediatrics.aappublications.org/content/89/2/215.short

9. Хан, С., Хепворт, А.Р., Прайм, Д.К., Лай, С.Т., Тренгов, штат Нью-Джерси, и Хартманн, П.Е., 2013. Различия в составе жиров, лактозы и белка в грудном молоке в течение 24 часов: ассоциации с кормлением грудных детей узоры. Journal of Human Lactation , 29 (1), pp.81-89.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22797414

10. Коннер, М. и Уортман, К., 1980. Частота кормления, функция гонад и интервалы между родами среди! Кунг-охотники-собиратели. Science , 207 (4432), стр. 788-791.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7352291

11. Имонг, С.М., Джексон, Д.А., Вонгсавасди, Л., Ракпхаофунт, С., Тансухадж, А., Чиованич, П., Вулридж, М.В., Дрюетт, Р.Ф., Баум, Д.Д. и Аматаякул, К., 1989. Предикторы потребления грудного молока в сельских районах северного Таиланда. Журнал детской гастроэнтерологии и питания , 8 (3), стр. 359-370.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3442252

12.Блэр, П.С. и Болл, Х.Л., 2004. Распространенность и характеристики, связанные с совместным использованием кроватей между родителями и младенцами в Англии. Архив детских болезней , 89 (12), стр. 1106-1110.

http://adc.bmj.com/content/89/12/1106

13. Касидей, Р.Э., Райт, К.М., Пантер-Брик, К. и Паркинсон, К.Н., 2004. Связаны ли схемы кормления детей раннего возраста с продолжением грудного вскармливания и увеличением веса? Данные лонгитюдного когортного исследования. Европейский журнал клинического питания , 58 (9), стр.1290-1296.

http://www.nature.com/ejcn/journal/v58/n9/full/1601964a.html

14. Tomomasa, T., Hyman, PE, Itoh, K., Hsu, JY, Koizumi, T., Itoh, Z. и Kuroume, T., 1987. Гастродуоденальная перистальтика у новорожденных: реакция на грудное молоко по сравнению с коровьим молочная смесь. Педиатрия , 80 (3), стр 434-438.

http://pediatrics.aappublications.org/content/80/3/434.short

15. Доллберг, С., Лахав, С. и Мимуни, Ф. Б., 2001. Сравнение потребления детей грудным и искусственным вскармливанием в течение первых двух дней жизни. Журнал Американского колледжа питания , 20 (3), стр. 209-211.

http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/07315724.2001.10719033

16. Браун А., Рейнор П. и Ли М., 2011. Материнский контроль кормления ребенка грудью и кормлением смесью в первые 6 месяцев после родов. Журнал питания человека и диетологии , 24 (2), стр 177-186.

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1365-277X.2010.01145.x / аннотация

17. Моулден, А., 1994. Проблемы с кормлением. Часть 1. Кормление грудью. Австралийский семейный врач , 23 (10), стр. 1902-1906.

http://europepmc.org/abstract/med/7818388

18. Дьюи, К.Г. и Lönnerdal, B., 1986. Саморегуляция грудного молока у младенцев. Acta Paediatrica , 75 (6), стр. 893-898.

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1651-2227.1986.tb10313.x/abstract

19.Иллингворт, Р. and Stone, D.G.H., 1952. Самостоятельное кормление в родильном отделении. The Lancet , 259 (6710), стр 683-687.

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0140673652

9

20. Де Карвальо, М., Клаус, М.Х. and Merkatz, R.B., 1982. Частота кормления грудью и концентрация билирубина в сыворотке крови. Американский журнал болезней детей , 136 (8), стр. 737-738.

http://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/article-abstract/510586

21.Woolridge, M.W., Greasley, V. и Silpisornkosol, S., 1985. Начало лактации: влияние раннего и отсроченного контакта для кормления грудью на потребление молока в первую неделю после родов. Исследование в Чиангмае, Северный Таиланд. Раннее человеческое развитие , 12 (3), стр. 269-278.

http://www.academia.edu/1603964/The_initiation_of_lactation_the_effect_of_early_versus_delayed_contact_for_suckling_on_milk_intake_in_the_first_week_post-partum._A_study_in_Chiang_Mai

22.Чантри, К.Дж., Дьюи, К.Г., Пеерсон, Дж. М., Вагнер, Э.А. и Nommsen-Rivers, L.A., 2014. Использование смеси в больницах увеличивает вероятность преждевременного прекращения грудного вскармливания среди матерей впервые, намеревающихся кормить исключительно грудью. Журнал педиатрии , 164 (6), стр.1339-1345.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24529621

23. Aarts, C., Hörnell, A., Kylberg, E., Hofvander, Y. и Gebre-Medhin, M., 1999. Модели грудного вскармливания в связи с сосанием большого пальца и использованием соски. Педиатрия , 104 (4), pp.e50-e50.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10506275

24. Хёрнелл, А., Хофвандер, Ю. и Килберг, Э., 2001. Твердые вещества и смеси: связь со схемой и продолжительностью грудного вскармливания. Педиатрия , 107 (3), pp.e38-e38.

http://pediatrics.aappublications.org/content/107/3/e38.short

25. Браун А. и Ли М., 2013. Грудное вскармливание связано с тем, что стиль кормления матери не контролируется с рождения. PloS one , 8 (1), p.e54229.

http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0054229

26. Браун, А. и Арнотт, Б., 2014. Продолжительность грудного вскармливания и поведение родителей в раннем возрасте: важность ответственного стиля, ведомого младенцем. PloS one , 9 (2), p.e83893.

http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0083893

27. Ривкис, С.А., 2003. Развитие циркадной ритмики у младенцев. Педиатрия , 112 (2), стр. 373-381.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12897290

28. Таффнелл, С.С., Петерсен, С.А. и Вайлоо, М.П., ​​1996. Более высокая ректальная температура у младенцев, спящих одновременно. Архив детских болезней , 75 (3), стр. 249-250.

http://adc.bmj.com/content/75/3/249.info

29. Ричард, К.А. и Моско, С.С., 2004. Совместное использование постели между матерью и младенцем связано с увеличением частоты сердечных сокращений младенца. СОН , 27 (3), стр 507-511.

https://pdfs.semanticscholar.org/68c7/5209655dd68925115082acd8730ca1aaea06.pdf

30. Ричард С.А., Моско С.С. и МакКенна Дж.Дж., 1998. Апноэ и периодическое дыхание у младенцев, спящих в одной постели и спящих в одиночестве. Журнал прикладной физиологии , 84 (4), стр. 1374-1380.

http://jap.physiology.org/content/84/4/1374

31. Хоппенбрауэрс, Т., Ходгман, Дж., Аракава, К. и Стерман, М.B., 1989. Полисомнографические состояния сна и бодрствования сходны у последующих братьев и сестер СВДС и контрольных младенцев в течение первых шести месяцев жизни. Sleep , 12 (3), стр 265-276.

http://europepmc.org/abstract/med/2740699

32. Браун А. и Харрис В., 2015. Младенческий сон и режимы ночного кормления в более позднем младенчестве: связь с частотой грудного вскармливания, дневным потреблением прикорма и массой младенца. Медицина грудного вскармливания , 10 (5), стр.246-252.

http://online.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/bfm.2014.0153

33. Прайс, А.М., Уэйк, М., Укумунне, О.К. и Хискок, Х., 2012. Результаты исследования детей с нарушениями сна в возрасте шести лет: продольное исследование на уровне сообщества. Медицина сна , 13 (8), стр. 991-998.

https://www.nationalelfservice.net/cms/wp-content/uploads/2013/01/Price-2012-Sleep-Med.pdf

34. Labbok, M.H. и другие. Многоцентровое исследование метода лактационной аменореи (ЛАМ): I.Эффективность, продолжительность и значение для клинического применения. Contraception 1997; 55 (6): 327-36

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9262927

35. Риордан Дж. И Вамбах К. (2010) Грудное вскармливание и лактация человека 4-е изд. Джонс и Бартлетт, стр. 89

https://books.google.co.uk/books?hl=en&lr=&id=lDb3BQAAQBAJ&oi=fnd&pg=PR1&dq=Riordan,+J.+%26+Wambach,+K.+(2010)++Breastfeeding+and + Human + Lactation + 4 + ed. + Jones + and + Bartlett, + p.+ 89 & ots = NrFUzunn3I & sig = OMVyHApWEzVmFRKVEXYY4dynQeQ # v = onepage & q & f = false

36. Селлен Д.В., 2001. Отлучение от груди, дополнительное питание и принятие решений матерью в сельских пастбищных популяциях Восточной Африки. Journal of Human Lactation , 17 (3), pp 233-244.

http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/08

40101700307

37. Болл, Х.Л., 2003. Грудное вскармливание, совместное использование постели и младенческий сон. Рождение , 30 (3), стр.181-188.

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1523-536X.2003.00243.x/full

38. Butte, N.F., Jensen, C.L., Moon, J.K., Glaze, D.G. и Frost, J.D., 1992. Организация сна и расход энергии у младенцев, вскармливаемых грудью и на искусственном вскармливании. Педиатрические исследования , 32 (5), стр. 514-519.

https://www.researchgate.net/profile/Jon_Moon3/publication/21676170_Sleep_Organization_and_Energy_Expenditure_of_Breast-Fed_and_Formula-Fed_Infants/links/5543d6230cf24107d39637-browse-and_Formula-Fed_Infants/links/5543d6230cf24107d39637-browser .pdf

39. Кендалл-Тэкетт, К., Конг, З. и Хейл, Т.В., 2011. Влияние метода кормления на продолжительность сна, благополучие матери и послеродовую депрессию. Clinical Lactation , 2 (2), pp.22-26.

http://www.ingentaconnect.com/content/springer/clac/2011/00000002/00000002/art00007

40. Галбалли, М., Льюис, А.Дж., Макиган, К., Скалцо, К. и Ислам, Ф.М., 2013. Грудное вскармливание и режимы сна младенцев: исследование населения Австралии. Журнал педиатрии и здоровья ребенка , 49 (2), стр.E147-E152.

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jpc.12089/full

41. Холл, В.А., Сондерс, Р.А., Клаусон, М., Карти, Э.М. и Янссен, П.А., 2006. Эффекты вмешательства, направленного на уменьшение ночного бодрствования и передачи сигналов у младенцев в возрасте от 6 до 12 месяцев. Поведенческая медицина сна , 4 (4), стр. 242-261.

http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1207/s15402010bsm0404_4

Информация об Эми Браун:

Эми Браун

Доктор.Эми Браун — адъюнкт-профессор детского общественного здравоохранения Департамента общественного здравоохранения, политики и социальных наук Университета Суонси, Великобритания. Ее исследование исследует психологию здоровья и благополучия матери и ребенка, особенно в течение первых 1001 дня беременности и первых двух лет жизни. У нее есть особый опыт в области питания младенцев, но ее исследование также исследует более широкие, но взаимосвязанные вопросы нормального поведения ребенка, сна, воспитания детей и послеродовой депрессии.

В рамках своей должности д-р Браун возглавляет магистратуру по детскому общественному здравоохранению — междисциплинарную программу, которая исследует доказательную базу, лежащую в основе политики детского общественного здравоохранения в Великобритании и за рубежом. Эта программа особенно популярна среди медицинских работников и аспирантов и привлекает студентов из Южной Кореи, Нигерии, Канады, Гватемалы и Ганы, и это лишь некоторые из них.

Посмотрите ее книгу «Открытое грудное вскармливание» по адресу:

.

amazon.com

Великобритания amazon

Дело против грудного вскармливания — The Atlantic

Однажды днем ​​на детской площадке прошлым летом, вскоре после рождения моего третьего ребенка, я совершила ошибку, праздно размышляя о грудном вскармливании перед группой молодых матерей, которых я просто встретились.На этот раз, сказал я, я подумываю отключить его примерно через месяц. При этом замечании атмосфера мгновенной дружбы, которую мы установили, превратилась в ледяную вежливость, и матери вскоре ушли, чтобы прогнать маленькую Эмму или Лиама на горку. Чтобы быть извращенцем, в течение следующих нескольких недель я пробовал этот эксперимент еще несколько раз. Реакция всегда была одинаковой: круги перерисовывались так, что я попал в класс мамы, которая в крайнем случае могла бы накормить своего ребенка пюре из цыпленка Макнаггетс.

В моем игровом наборе городские мамы в обтягивающих джинсах и огромных солнцезащитных очках оценивают друг друга по целому ряду признаков: органическое содержание закусок, гладкость коляски, соотношение деревянных игрушек и пластика со вкусом. Но кормление грудью — это настоящий билет в клуб. Мои подруги-мамы ​​любят обмениваться историями о подрывных способах, которыми они прятали замороженное грудное молоко через службу безопасности авиакомпаний (теперь это разрешено), или о случайных зверях на улице, которые не одобряют грудное вскармливание в общественных местах.Когда Анджелина Джоли хотела закрепить за собой статус ур-матери Америки, она позировала на обложке журнала W , ухаживая за одним из своих близнецов. Альт-рокер Пит Венц недавно признался, что пробовал грудное молоко своей жены Эшли Симпсон («кислое» и «странное») после того, как хвастался, что они много занимаются сексом. бытовое существование.

С того момента, как роженица входит в приемную акушера, она слышит крик родителей высшего сословия: «Грудь — лучшая.Журналы для родителей предлагают «23 полезных совета по уходу», предупреждения о «препятствиях в уходе» и советы о том, как найти местного консультанта по грудному вскармливанию (примечание для бездетных: да, это настоящая профессия, и она процветает). Многие из историй сопровождаются предложениями от вездесущего гуру воспитания доктора Уильяма Сирса, на веб-сайте которого размещен исчерпывающий список преимуществ материнского молока. «Яркие мозги» находятся наверху: «I.Q. набирает в среднем на семь-десять баллов выше! » (Sears хорошо знает свою аудиторию.Затем список переходит к предотвращенным опасностям, начиная с младенчества: меньше инфекций уха, аллергии, болезней желудка; снижение показателей ожирения, диабета, сердечных заболеваний. Затем он добавляет, для удобства, стул с «запахом пахты» и «более приятной кожей» — короче говоря, выгоды «более значительны, чем исследователи даже осмеливаются представить».

В 2005 году журнал Babytalk получил награду National Magazine Award за статью «You Can Breastfeed». Учитывая престиж награды, я надеялся, что эта статья сможет дать некоторую передышку от безжалостно веселой культуры чаевых в журналах для родителей и познакомить матерей с настоящими проблемами, связанными с уходом за больными.В самом деле, статья открывается многообещающей реалистичной виньеткой, в которой показано теоретическое «ты», которое ломается от напряжения круглосуточного кормления грудью, страдает «плачущими зазубринами» и проклинает своего мужа. Но не бойся, Ты. Корень проблемы не в внезапном осознании того, что ваш идеал равноправного брака, когда двое родителей счастливо работают и воспитывают детей, теперь кажется фарсом. Оказывается, это довольно просто: вы просто не совсем поняли, как вписать «Часть А в Часть Б.«Попробуйте использовать С-образную фиксацию с вашим ребенком и сделайте несколько быстрых движений руками», — гласит история. Даже доктор Сирс заявляет: «Подумайте о« рыбьих губах »», — предлагает он.

Спустя несколько дней после рождения моего первенца я приветствовал такой практический совет. Я помню, как акушерка подошла к моей больничной койке и переместила мою руку сюда, а голову ребенка туда, а затем все встало на свои места. Но после трех детей и 28 месяцев грудного вскармливания (и их подсчета) настойчивый чирлидинг начал раздражать. Запах пахты? Теперь докторSears слишком сильно меня продает. Возможно, я прожил меньше родительских лет, чем он, но у меня есть или перспектива. И когда я смотрю на второклассник моей дочери, мне кажется, что я не могу выделить несчастных: «О, бедная маленькая Софи, чья мать не могла кормить грудью. Какие у нее тусклые глаза. Какая болезненная бледность. И прыщи уже прорастают! »

Я покорно кормила грудью каждого из моих первых двух детей в течение всего года, как рекомендует Американская академия педиатрии.Я испытал то, что в рассказе Babytalk названо индуцированной грудным вскармливанием «материнской нирваной». На этот раз, нирвана не описал мое состояние ума; Я открывала новый веб-сайт, и у меня было еще двое детей, о которых нужно было заботиться, и муж, с которым я иногда хотела поговорить. То, что я застрял дома на грудном вскармливании, когда он выходил на работу, заставило меня необоснованно злиться на него и всех остальных.

Во времена Бетти Фридан феминистки чувствовали себя прикованными к домашнему хозяйству из-за неоправданно высокой планки работы по дому, бесконечного вытирания пыли, покупок и толкания пылесоса — пылесос был обязательной опорой для «счастливой героини-домохозяйки», как сардонически называл Фридан ее.Когда я посмотрел на изображение с обложки книги по грудному вскармливанию Sears — женщина лежала, нежно улыбалась своему ребенку, а все еще была в халате , хотя солнце уже взошло, — чешуя упала с моих глаз: это было не вакуум, который удерживал меня и моих сестер 21-го века, а еще один сосущий звук.

И все же, несмотря на то, что я работал послеродовым чудаком на игровой площадке, я не мог заставить себя отказаться от грудного вскармливания — слишком много лет тренировок Сирса, слишком много шпионов на детских площадках.Так что я осталась чувствовать себя запертой, как и многие другие женщины до меня, в тюрьме смутного недовольства матери среднего класса: угрюмая, но слишком привилегированная, чтобы жалеть, кормила грудью одной рукой, отвечая на сотовый телефон другой и лая на себя. дети постарше, чтобы получить свой собственный органический, 100-процентный сок — современная многозадачная материнская версия «проблемы, у которой нет названия».

И в этой тюрьме я бы остался, если бы не случайное прицеливание. Однажды, кормя ребенка грудью в кабинете педиатра, я заметил выпуск журнала Американской медицинской ассоциации за 2001 год, в котором была статья о грудном вскармливании: «Выводы: существуют противоречивые ассоциации между грудным вскармливанием, его продолжительностью и риск лишнего веса у маленьких детей.Непоследовательно? Я сидел полуобнаженным на публике в десятый раз в тот день, в сотый раз в этом месяце, в миллионный раз в моей жизни — и ассоциации были непоследовательными ? Семя было посажено. В ту ночь я сделала то, что сделала бы любая недосыпающая, слегка параноидальная мать новорожденного. Я позвонил своему другу-врачу и попросил ее пароль к медицинской онлайн-библиотеке, а затем села и прочитала десятки исследований, в которых изучалась связь грудного вскармливания с аллергией, ожирением, лейкемией, связью матери и ребенка, интеллектом и всем остальным доктором.Сирс подчеркивает.

Через пару часов основная закономерность стала очевидной: медицинская литература совсем не похожа на популярную. Это показывает, что грудное вскармливание, вероятно, на немного лучше на ; но это далеко не та паника свидетельств, которую описывает Сирс. Больше похоже на крошечные, неуверенные детские шаги: два вперед, два назад, с большим извилистым движением и натиском на стены. Пара исследований покажет меньше аллергии, а следующее не обнаружит никакой разницы.То же самое с привязанностью матери и ребенка, IQ, лейкемией, холестерином, диабетом. Даже там, где консенсус растет, мета-исследования — обзоры существующих исследований — постоянно жалуются на предвзятость, недостающие доказательства и другие серьезные недостатки в дизайне исследований. «Исследования не демонстрируют универсального явления, при котором один метод превосходит другой во всех случаях», — заключил одно из первых и все еще одно из самых широких метаисследований в выпуске журнала Pediatrics за 1984 год, «и они не поддерживают убеждение матери, что она причиняет своему ребенку психологический вред, если она не может или не хочет кормить грудью.«Двадцать пять лет спустя картина не так уж сильно изменилась. Так как же так получилось, что каждая мать, которую я знаю, стала фашисткой, кормящей грудью?

* * *

Как и многие дети моего поколения, меня никогда не кормили грудью. Мои родители были израильтянами из рабочего класса, жившими в Тель-Авиве в 70-х годах и стремившимися быть современными. В США люди уже недовольны формулой и раздавали кнопки «Нет Nestlé», но в Израиле формула Nestlé была последней разработкой. Моя мама уже бросила свой суетливый турецкий кофе в пользу Nescafé (просто смешайте с водой), и ее младшая сестра скоро пристрастится к NesQuik.Превращение мягких песчаных зерен из твердого в волшебную жидкость, должно быть, казалось перспективным делом. Кроме того, моя мама поверила своему педиатру, когда он сказал, что важно точно измерять потребление пищи ребенком и придерживаться графика. (До сих пор она приставает ко мне, уверена ли я, мои грудные дети получают достаточно еды; журналы для родителей классифицировали бы ее как «не поддерживающую» и предупредили бы меня держаться подальше.)

Formula выросла из усилия конца 19 века по борьбе с ужасающим уровнем детской смертности путем превращения вскармливания младенцев в контролируемую науку.Педиатрия была тогда новой профессией, и в течение следующего столетия доминирующие в ней мужчины постоянно пытались заставить матерей приветствовать «просветление из лаборатории», — пишет Энн Халберт в книге Raising America . Но время от времени матери сопротивлялись. В США восстание против смеси началось в конце 50-х годов, когда группа мам из пригородов Чикаго собралась, чтобы сформировать группу поддержки грудного вскармливания, которую они назвали La Leche League. Это были матери-католики, находящиеся под влиянием христианского семейного движения, которые говорили о грудном вскармливании как о «Божьем плане для матерей и младенцев».Их образцом для подражания была библейская Ева («Пришел ее ребенок. Пришло молоко. Она кормила ребенка», — написали они в своем первом издании брошюры «Женское искусство грудного вскармливания », опубликованной в 1958 году).

Они взяли название своей лиги, Ла Лече, от святилища Мадонны недалеко от Джексонвилля, Флорида, под названием Nuestra Señora de La Leche y Buen Parto, что в переводе означает «Богоматерь счастливой доставки и обильного молока». Более прямое название было сочтено неуместным: «Вы не упоминали груди в печати, если только вы не говорили о Джин Харлоу», — сказала соучредитель Эдвина Фрёлих.На своих фото женщины La Leche носят практичные туфли-лодочки и платья хозяйки с высоким воротом, застегнутые сверху на пуговицы. Они считали себя группой женщин, которые «вроде как сумасшедшие», — сказала соучредитель Мэри Энн Кэхилл. «Все, что мы делали, было радикальным».

Матери La Leche League восстали против представления матери как лаборанта, смешивая смесь для образца, находящегося под ее опекой. Вместо этого они стремились «снова объединить мать и ребенка». На иллюстрации во втором издании изображена женщина по имени Ева, внешне похожая на Джин Харлоу, обнаженная до пояса и ласкающая своего ребенка, в то время как рядом нет врача.Со временем группа приняла феминистский оттенок. Публикация 1972 года призывает матерей «доверять себе и своим сестрам, а не пассивно следовать советам лицензированных профессионалов». Как написала одна женщина в другой публикации лиги: «Да, я хочу освободиться! Я хочу быть свободным! Я хочу быть свободной женщиной! »

В 1971 году Бостонский женский сборник книг о здоровье опубликовал «Наши тела, мы сами» , положив начало направлению феминизма, известному как движение за здоровье женщин.Авторы были более заводными, чем мамы из Ла Лече Лиги; на них были джинсы с напуском, сабо и банданы, скреплявшие волосы до пояса. Но у этих двух движений было что-то общее; Наши тела также выросли из «разочарования и гнева» медицинским учреждением, которое было «снисходительным, патерналистским, осуждающим и неинформативным». Авторы писали, что обучение женщин собственному телу сделает их «более уверенными в себе, более независимыми, более сильными». Мужчины не могли свистеть и подмигивать груди; они были созданы для того, чтобы женщины могли кормить своих младенцев «чувственным и приносящим удовлетворение».В книге также мимоходом отмечается, что грудное вскармливание может «усилить сопротивляемость ребенка инфекциям и болезням» — это первый намек на то, что вскоре станет национальной одержимостью грудным молоком как жидкой вакциной.

* * *

Педиатры изучают грудное молоко с конца 1800-х годов. Но общественность не обращала особого внимания до международного скандала в 70-х годах из-за «детских бутылочек-убийц». Исследования в Южной Америке и Африке показали, что дети, которых кормили смесью вместо грудного молока, имели больше шансов умереть.Оказалось, что матери использовали загрязненную воду или рационы, потому что это было очень дорого. Тем не менее, в США весь этот эпизод превратил защитников грудного вскармливания и производителей смесей в Crips and Bloods и привел к войне за территорию между ними, которая продолжается и по сей день.

Некоторые магические представления о грудном вскармливании проистекают из распространенного заблуждения. Даже многие врачи считают, что грудное молоко полно материнских антител, которые попадают в кровоток ребенка, говорит Сидни Спизель, клинический профессор педиатрии Медицинской школы Йельского университета.Вот как это работает для большинства млекопитающих. Но у людей этот процесс более простой и менее мощный. Человеческий младенец рождается с антителами, уже поглощенными им из плаценты. Грудное молоко выбрасывает другой слой антител, в первую очередь секреторный IgA, непосредственно в желудочно-кишечный тракт ребенка. Во время кормления ребенка эти дополнительные антитела обеспечивают дополнительную защиту от инфекции, но никогда не попадают в кровь.

С момента идентификации sIgA в 1961 году лаборатории охотились за другими чудесами.Могут ли олигосахариды в молоке предотвратить диарею? Способствуют ли жирные кислоты развитию мозга? За последние несколько десятилетий появилось много многообещающих выводов, гипотез и теорий, все наводящие на размышления и изящные, но никогда не подтвержденные в лаборатории. Вместо этого большинство утверждений о пользе грудного вскармливания основано на исследованиях, проведенных вне лаборатории: сравнение одной группы младенцев, находящихся на грудном вскармливании, с другой, которые кормили грудью меньше или совсем не кормились. Были опубликованы тысячи таких исследований, в которых грудное вскармливание связывается с более здоровыми, счастливыми и умными детьми.Но все они имеют один вопиющий недостаток.

Идеальное исследование могло бы случайным образом разделить группу матерей, посоветовать одной половине кормить грудью, а другой — не кормить грудью, а затем измерить результаты. Но исследователи не могут с этической точки зрения говорить матерям, чем кормить своих детей. Вместо этого им приходится довольствоваться «наблюдательными» исследованиями. Они просто ищут различия в двух популяциях, одна из которых находится на грудном вскармливании, а другая — нет. Проблема в том, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обычно воспитываются в очень разных семьях, нежели те, которые воспитывались в бутылочках.В США наблюдается рост грудного вскармливания: 69 процентов матерей начинают эту практику в больнице, а 17 процентов кормят грудью исключительно в течение как минимум шести месяцев. Но это число намного выше среди белых, пожилых и образованных женщин; Например, вероятность того, что женщина, учившаяся в колледже, будет кормить грудью в течение шести месяцев, примерно в два раза выше. Исследователи пытаются исключить все эти «мешающие переменные», которые могут повлиять на здоровье и развитие младенцев. Но они все еще не могут знать, упустили ли они какой-то решающий фактор.«Исследования преимуществ грудного вскармливания чрезвычайно трудны и сложны из-за того, кто кормит грудью, а кто нет», — говорит Майкл Крамер, уважаемый исследователь из Университета Макгилла. «Были заявления, что он предотвращает все — рак, диабет. Разумный человек будет осторожен с каждым новым удивительным открытием ».

Исследование ожирения, которое я видел в кабинете своего педиатра этим утром, является хорошим примером сложности исследования грудного вскармливания — и тех подводных камней, которые оно содержит.Некоторые исследования обнаружили связь между грудным вскармливанием и более стройными детьми, но они не доказали, что одно вызывает другое. В этом исследовании приняли участие 2685 детей в возрасте от 3 до 5 лет. После поправки на расу, уровень образования родителей, курение матери и другие факторы, которые, как считается, влияют на риск ожирения у ребенка, исследование обнаружило слабую корреляцию между грудным вскармливанием. и вес. Напротив, наиболее точным показателем веса ребенка был вес матери. Независимо от того, кормили ли тучные матери грудью ребенка или использовали молочные смеси, их дети были более тяжелыми.Мечта защитников грудного вскармливания — о том, что что-то в молоке каким-то образом перепрограммирует аппетит — все еще далека от цели.

За последнее десятилетие исследователи придумали все более изощренные способы раскрыть правду. Одна статья 2005 года была посвящена 523 парам братьев и сестер, которых кормили по-разному, и ее результаты поставили большой вопросительный знак над всеми предыдущими исследованиями. Экономисты Эйрик Эвенхаус и Шивон Рейли сравнили показатели диабета, астмы и аллергии; детский вес; различные меры связи матери и ребенка; и уровень интеллекта.Практически все различия оказались статистически незначимыми. По большей части, они писали, что «долгосрочные эффекты грудного вскармливания были преувеличены».

Почти все исследователи, с которыми я разговаривал, указали мне на серию исследований, разработанных Крамером, опубликованных начиная с 2001 года. Крамер наблюдал за 17 000 младенцев, родившихся в Беларуси на протяжении всего их детства. Он придумал хитрый способ рандомизировать свое исследование, по крайней мере, в некоторой степени, не делая ничего неэтичного. Он взял матерей, которые уже начали кормить грудью, а затем подверг половину из них вмешательству, настоятельно рекомендуя им кормить исключительно грудью в течение нескольких месяцев.Вмешательство сработало: в результате многие женщины дольше кормили грудью. А продолжительное грудное вскармливание снизило риск желудочно-кишечной инфекции на 40 процентов. Этот результат кажется совместимым с защитой, которую обеспечивает sIgA; в реальной жизни примерно у четырех из 100 младенцев на один случай диареи или рвоты меньше. Крамер также отметил некоторое уменьшение сыпи у младенцев. В остальном его исследования обнаружили очень мало существенных различий: ни одной, например, по весу, кровяному давлению, ушным инфекциям или аллергии — некоторые из наиболее часто упоминаемых преимуществ в литературе по грудному вскармливанию.

Как исследование Крамера, так и исследование братьев и сестер действительно выявили один интересный результат: повышение «когнитивных способностей» у детей, находящихся на грудном вскармливании. Но интеллект сложно измерить, потому что он субъективен и зависит от множества факторов. Другие недавние исследования, особенно те, в которых учитывался IQ матери, не обнаружили никакой разницы между младенцами на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании. В исследовании Крамера средние оценки сильно и загадочно варьировались от клиники к клинике. Более того, обнаруженная им связь «могла быть банальной», — сказал он мне — просто результатом «кормящих матерей» больше взаимодействующих со своими младенцами, чем чего-либо в молоке.

Исследования IQ сталкиваются с центральной проблемой исследования грудного вскармливания: невозможно отделить решение матери кормить грудью — и все, что с этим связано — от самого кормления грудью. Даже исследования братьев и сестер не могут обойти эту проблему. Например, с первым ребенком мать может проявлять особую осторожность, не подпуская соседских микробов и хлопая медсестру, которая раздает бесплатный образец смеси. К третьему ребенку она может больше не кормить грудью — что дает исследователям сравнение с братьями и сестрами, которого они так жаждут, — но многие другие вещи, возможно, также изменились.Возможно, сейчас она занимается дневным уходом, подвергая ребенка новым болезням. Конечно, она не замечает, что у ребенка № 2 во рту соска для ребенка, или что кошка спит в кроватке (поверьте мне в этом). Она также не смотрит с любовью в глаза ребенку весь день, поет песни, читает книгу за детской книгой, потому что она должна следить за тем, чтобы двое других детей не топили друг друга в ванне. На бумаге три брата и сестры эквивалентны, но их опыт — нет.

К чему сводятся все доказательства? У нас есть четкие указания на то, что грудное вскармливание помогает предотвратить дополнительные случаи желудочно-кишечных заболеваний у некоторых детей — неприятные несколько дней диареи или рвоты, но редко опасные для жизни в развитых странах.У нас есть смутные корреляции с целым рядом долгосрочных условий. Данные об IQ интригуют, но не настолько убедительны и в лучшем случае предполагают небольшое преимущество, возможно, пять баллов; Показатель IQ отдельного ребенка может сильно варьироваться от теста к тесту или изо дня в день. Если ребенок находится в невыгодном положении по другим причинам, эта шишка может иметь значение. Но для детей из моей игровой площадки, тех, чьи матери одержимы грудным вскармливанием, это теряется в потоке видео о Бэби Эйнштейне, уроках игры на фортепиано и т. Д.И в любом случае, если кормящая мать несчастна, или находится в стрессе, или отчуждена грудным вскармливанием, как многие женщины, если ее брак находится в состоянии стресса и кормление грудью ухудшает положение, безусловно, это может иметь больший эффект. на будущий успех ребенка, чем несколько баллов IQ.

В общем, да, грудь, наверное, лучше всего. Но не намного лучше то, что формула заслуживает ярлыка «угроза общественному здоровью» наряду с курением. Учитывая то, что мы знаем до сих пор, кажется разумным поставить положительное влияние грудного вскармливания на положительную сторону бухгалтерской книги, а другие вещи — скромность, независимость, карьеру, здравомыслие — на отрицательную сторону, а затем подсчитать их и принять решение. .Но в наш век родителей, где родители не рискуют, это не так.

* * *

В начале 90-х группа исследователей собралась вместе, чтобы пересмотреть политическое заявление Американской академии педиатрии в отношении грудного вскармливания. Они принадлежали к поколению, которое вело войны за смеси и пережило те времена, когда в родильных домах женщинам автоматически делали уколы гормонов, чтобы остановить выделение грудного молока. Академия давно поощряла матерей делать «все возможное» для кормления своих новорожденных, но исследователи сочли, что медицинские данные оправдывают более сильное утверждение.Выпущенная в 1997 году, новая политика рекомендовала исключительно грудное вскармливание в течение шести месяцев, а затем еще шесть месяцев частичного грудного вскармливания с добавлением других продуктов. Национальная организация женщин жаловалась, что это облагает налогом работающих матерей, но безрезультатно. «Тот факт, что основная группа педиатров в стране заняла окончательную позицию, все изменилось», — вспоминает Лоуренс Гартнер, педиатр и неонатолог из Чикагского университета и глава комитета, внесшего изменения.«После этого все крупные организации свернули за угол, и популярные СМИ радикально изменились».

В 2004 году Министерство здравоохранения и социальных служб начало Национальную кампанию по повышению осведомленности о грудном вскармливании. Рекламы появились сразу после рождения моего второго ребенка и были настолько одиозными, что чуть не заставили меня сразу же отлучить его от груди. В одной телевизионной рекламе показаны две беременные женщины, которые участвуют в конкурсе по логроллингу, и публика их подстрекает. «Вы не рискуете, пока не родится ваш ребенок», — говорится в подписи.«Зачем начинать после?» Затем экран мигает: «Кормите исключительно грудью в течение 6 месяцев». Во втором ролике изображена беременная женщина — на этот раз афроамериканка — едет на механическом быке в баре, пытаясь удержаться за свой огромный живот. Она падает с быка, и толпа стонет.

Чтобы передать идею о том, что отказ от грудного вскармливания вредит здоровью ребенка, в печатной рекламе показаны обычные предметы, расположенные в виде груди: два одуванчика (респираторное заболевание), две шарики мороженого с вишней наверху (ожирение) , два отоскопа (ушные инфекции).Планировалось сделать еще одну рекламу, показывающую резиновые соски поверх инсулиновых шприцев (предполагая, что кормление из бутылочки вызывает диабет), но потом кто-то передумал. Вся кампания настолько познавательна, настолько пропитана сексуальными намеками и снисходительностью, что не вызывает на память ничего больше, чем эпизод Mad Men , где Дон Дрейпер и мальчики выпивают виски в конце дня, чтобы отметить очередную победу над враг пола.

Что самое удивительное, так это то, как через 50 лет после основания La Leche League «пробуждение из лаборатории» — осуждающее и абсолютистское — снова восторжествовало.Седьмое издание журнала The Womanly Art , опубликованного в 2004 году, увеличилось до более чем 400 страниц и заполнено фотографиями вместо оригинальных рисунков от руки. Но что наиболее заметно, так это изменение отношения. Каждое издание книги содержит новые экспертные заключения о грудном молоке как «арсенале против болезней». «Устойчивость к болезням, которую грудное молоко дает ребенку, невозможно воспроизвести никаким другим способом», — ругают авторы. Опыт чтения издания 1958 года подобен разговору со своим властным, но очаровательным соседом, у которого есть несколько материнских советов, которыми можно поделиться.Читать последний выпуск — все равно что попасть в ловушку в кабинете врача, который рассуждает о вашем выборе.

Критикуя информационную кампанию, Джоан Вульф, профессор женских исследований Техасского университета A&M, относит чрезмерно рьяные объявления к новой этике «всеобщего материнства». В наши дни ожидается, что матери «оптимизируют все аспекты жизни детей», — пишет она. Выбор часто преподносится как противопоставление эгоистичных желаний матери потребностям ребенка. В качестве примера Вольф цитирует «Чего ожидать, когда вы ожидаете» из раздела под названием «Диета с лучшими шансами», который я хорошо помню: «Каждый укус имеет значение.У вас есть только девять месяцев приема пищи и перекусов, чтобы дать вашему ребенку наилучшее начало жизни … Прежде чем закрыть рот на вилке еды, подумайте: «Это лучший кусок, который я могу дать своему ребенку?» Если это принесет пользу вашему ребенку, пережевывайте. Если это только пойдет на пользу твоему сладкому или утолит аппетит, положи вилку ». На что любая уважающая себя беременная женщина должна ответить: «Я ношу 35 лишних килограммов, и мои лодыжки раздулись до размеров спасательного плота, и теперь я хочу съесть пирог с кокосовым кремом.Итак, ты знаешь, что можно сделать с этой проклятой вилкой.

* * *

Около семи лет назад я встретил женщину из Монреаля, невестку друга, молодую, здоровую и нормальную во всех отношениях, за исключением того, что она отказывалась кормить грудью своих детей. . В то время она не работала. Она просто чувствовала, что кормление грудью вызовет неравноправную динамику в ее браке — такую, в которой мать, которая отвечала за само существование младенца, естественно, стала бы отвечать и за все остальное.В то время у меня был только один маленький ребенок, поэтому я подумал, что она чокнутая канадка, эгоистичная и безответственная. Но теперь, конечно, я знаю, что она была права. Я вспомнил о ней с сестринской любовью несколько месяцев назад, в три часа ночи, когда я второй раз за ночь лежал в постели с моим новорожденным (обратите внимание на мой ). Мой муж крякнул, признав рябь в ночном покое, и на этом все. И зачем ему делать больше? Нет никакого смысла в том, чтобы мы оба были разбитыми по утрам.Тем не менее трудно не бурлить.

The Bitch in the House , опубликованный в 2002 году, рефрейминг The Feminine Mystique для моего поколения матерей. Мы были воспитаны с надеждой, что совместное воспитание — достижимая цель. Но кого мы обманули? Даже в самом лучшем браке домашнее бремя постепенно, по большей части незаметно, перекладывается на женщину. Кормление грудью играет центральную роль в этой смене. В моем наборе ни один муж не говорит жене, что ее женский долг — оставаться дома и кормить ребенка грудью.Вместо этого оба родителя вместе взвешивают доказательства, а затем принимают рациональное, осознанное решение, что она должна это сделать. Затем следуют другие, логические решения: она одна кормила ребенка, поэтому она, естественно, лучше знает, как утешить ребенка, поэтому она лучший судья при выборе школы для ребенка и лучшая кормилица, когда ребенок болен, и т. Д. . Недавно мы с мужем заметили, что достигли того возраста, когда друзья из средней школы и колледжа занимают серьезные должности. Когда мы спустились по списку, нам пришлось очень много работать, чтобы найти женщин.Куда заблудились все наши подруги? Почему они исчезли в те годы, когда у них были маленькие дети?

Споры о грудном вскармливании ведутся без какой-либо ссылки на его реальный контекст в жизни женщин. Исключительно грудное вскармливание — это не прием витаминов для беременных. Это серьезные временные затраты, которые в значительной степени гарантируют, что вы не будете работать сколько-нибудь значимо. Допустим, ребенок ест семь раз в день, а затем еще пару раз ночью. Это девять раз по полчаса каждый, что в сумме составляет более половины рабочего дня, каждый день в течение как минимум шести месяцев.Вот почему, когда люди говорят, что кормление грудью «бесплатно», я хочу поразить их кормушкой «два на четыре». Это бесплатно только в том случае, если время женщины ничего не стоит.

Это подводит нас к теме откачки. Объясните своему работодателю, что, пока вы находитесь вдали от ребенка, «вам нужно будет делать перерывы в течение дня, чтобы сцеживать молоко», — предложите материалы информационной кампании. Требуйте «чистого, тихого места» для сцеживания и места для хранения молока. Чистое тихое место. Такой мирный, такой курортный.Оставьте в стороне абсурдность этого совета, если вы, скажем, официантка или водитель автобуса. Допустим, вы репортер газеты, как и я, и приближается срок. Ваш выбор: (а) оставить свою историю, чтобы спуститься в грязный кабинет медсестры и облегчить себе жизнь; или (б) паника и потливость, по мере того как ваше тело продолжает свой веселый молочный путь, даже если сегодня завод не должен работать, а насос вот-вот взорвется. И вот однажды случится неизбежное.Вы будете разговаривать с коллегой-мужчиной и говорить себе: «Не думай о ребенке. Пожалуйста, не думай о ребенке. И тогда насос взорвется, и стигматы растекутся по вашей рубашке, когда вы броситесь в дамскую комнату.

Только в этом году у меня было двое друзей, чьи дети не могли кормить грудью по той или иной причине, поэтому им в основном приходилось сцеживать молоко. Они обе были матерями-новичками, которые составили себе мечтательные планы родов, включающие горячие ванны с последующими часами интимного кормления.Когда это не сработало, они запаниковали из-за того, что их дети упускают молочный эликсир. Один из них на днях сидел на моем диване, подключенный к трубкам, присоскам и гигантскому деконструированному бюстгальтеру, выглядевшему как какая-то фетиш-реклама или сноска из времен Йозефа Менгеле. Смотрит насколько это возможно по-человечески от Евы в ее естественном, женственном состоянии.

В своем исследовании грудного вскармливания и когнитивного развития Майкл Крамер упоминает исследования долгосрочных последствий вылизывания и ухода за крысами-матерями своих детенышей.Возможно, пишет он, «физический и / или эмоциональный акт кормления грудью» может принести пользу. Он сказал мне, что это теория, которую он предпочитает, потому что «она предполагает то, что компании-производители формул не могут воспроизвести». Не обижайся на Крамера, который кажется отличным парнем, но это меня раздражает. Если исследователи просто хотят, чтобы мы вылизывали и ухаживали за щенками, почему они этого не говорят? Мы можем найти свой собственный способ сделать это. Фактически, настаивая на том, что молоко — это своего рода вакцина, они снижают вероятность того, что мы будем воспринимать кормление грудью в первую очередь как проявление любви к матери — «приятное и расслабляющее», говоря словами Наши тела, Мы сами и более вероятно что мы будем рассматривать это как раздачу лекарств.

Некоторое время я продолжаю кормить своего нового сына грудью, но не делаю это рабски. Когда я днем ​​работаю или гуляю с друзьями по ночам, у него может быть все, что он хочет, и я не задумываюсь об этом. Я не совсем понимаю, почему я не останавливаюсь полностью. Я знаю, что это не имеет ничего общего с наукой; У меня нет грандиозных иллюзий, что я делаю его стройным, здоровым и умным своим молоком. Уход, конечно, тоже не чистое удовольствие; часто нетерпеливо топаю ногой, ожидая, пока он закончит.Я делаю это отчасти потому, что могу кормить грудью неполный рабочий день. Я работаю дома и не бью по часам, что не относится к большинству женщин. Если бы я был более привязан к работе, я бы кормила грудью во время отпуска по беременности и родам, а затем давала бы ему исключительно смесь без чувства вины.

Думаю, это то, что я не могу сформулировать. Кормление грудью не относится к сфере фактов и точных цифр; это слишком интимно и элементарно. В нем содержится весь мой трепет перед материнством, а также моя двойственность.Прямо сейчас, даже на полставки, это напряжение. Но я также знаю, что это, вероятно, мой последний шанс почувствовать теплую кожу ребенка на своей, и однажды я его упущу.

Связь матери и ребенка не связана с типом кормления: образец исследования сообщества | BMC по беременности и родам

1.

Myers BJ. Связь между матерью и младенцем: статус этой гипотезы критического периода. Dev Rev.1984; 4: 240–74.

Артикул Google ученый

2.

Кеннелл Дж. Х., Клаус М. Х. Связь матери и ребенка: взвешивание доказательств. Dev Rev.1984; 4: 275–82.

Артикул Google ученый

3.

Бикинг Кинси С., Хупси Дж. Э. Состояние науки о связи матери и ребенка: анализ концепций, основанный на принципах. Акушерство. 2013; 29: 1314–20.

Артикул Google ученый

4.

Хан-Холбрук Дж., Шеттер С.Д., Хазелтон М. Грудное вскармливание и психическое и физическое здоровье матери.В кн .: Психология женского здоровья. Хобокен: Уайли; 2012.

Google ученый

5.

Фурман Л., Кеннелл Дж. Грудное молоко и уход «кожа к коже кенгуру» для недоношенных детей. Как избежать разрыва склеивания. Acta Paediatr. 2000; 89: 1280–3.

CAS Статья Google ученый

6.

Джонсон К. Связь матери и ребенка: обзор литературы. Int J Childbirth Educ. 2013; 28 (3): 17-22.

7.

Bai YK, Middlestadt SE, Joanne Peng C-Y, Fly AD. Психосоциальные факторы, лежащие в основе решения матери продолжать исключительно грудное вскармливание в течение 6 месяцев: выявленное исследование. J Hum Nutr Diet. 2009; 22: 134–40.

CAS Статья Google ученый

8.

Скотт Дж. А., Шейкер И., Рид М. Отношение родителей к грудному вскармливанию: их связь с результатом кормления при выписке из больницы. Рождение. 2004. 31: 125–31.

Артикул Google ученый

9.

Виджаялакшми П., Сушила Т., Мифили Д. Знания, отношения и практика грудного вскармливания матерей в послеродовой период: перекрестное исследование. Int J Health Sci. 2015; 9: 364.

Google ученый

10.

Барнетт Э., Сенкевич М., Рохольт С. Убеждения о грудном вскармливании: опрос медицинских работников в масштабе штата. Рождение. 1995; 22: 15–20.

CAS Статья Google ученый

11.

Радзыминский С., Каллистер Л.С. Отношение и убеждения медицинских работников в отношении грудного вскармливания. J Perinat Educ. 2015; 24: 102.

Артикул Google ученый

12.

Всемирная организация здравоохранения. Консультации по вопросам охраны здоровья матери и новорожденного: руководство по развитию навыков: Всемирная организация здравоохранения; 2010. http: // bit.ly / 2rd1wkS. Доступ 30 августа 2015 г.

13.

Закон J. Политика грудного вскармливания: оценка риска, разделение труда. Знаки J Women Cult Soc. 2000; 25: 407–50.

Артикул Google ученый

14.

Стивенс Э. Э., Патрик Т. Е., Пиклер Р. История вскармливания младенцев. J Perinat Educ. 2009; 18: 32–9.

Артикул Google ученый

15.

Кербер А. Грудь или бутылочка? Современные противоречия в политике и практике грудного вскармливания.Колумбия: Университет Южной Каролины Press; 2013.

16.

Папаставру М., Геницариди С.М., Комодики Э., Палиатсу С., Мидв Р. Грудное вскармливание в ходе истории. J Педиатр Neo Care. 2015; 2: 00096.

Артикул Google ученый

17.

Wolf JB. Грудь действительно лучшая? Риск и общее материнство в национальной информационной кампании по грудному вскармливанию. J Закон о политике в области здравоохранения. 2007. 32: 595–636.

Артикул Google ученый

18.

Jansen J, de Weerth C, Riksen-Walraven JM. Грудное вскармливание и отношения матери и ребенка — обзор. Dev Rev.2008; 28: 503–21.

Артикул Google ученый

19.

Нисиока Е., Харуна М., Ота Е., Мацузаки М., Мураяма Р., Йошимура К. и др. Проспективное исследование взаимосвязи между грудным вскармливанием и послеродовыми депрессивными симптомами, появляющимися через 1-5 месяцев после родов. J влияет на Disord. 2011; 133: 553–9.

Артикул Google ученый

20.

Else-Quest NM, Hyde JS, Clark R. Грудное вскармливание, привязанность и отношения матери и ребенка. Меррил-Палмер К. 1982, 2003: 495–517.

Артикул Google ученый

21.

Cernadas JMC, Noceda G, Barrera L, Martinez AM, Garsd A. Материнские и перинатальные факторы, влияющие на продолжительность исключительно грудного вскармливания в течение первых 6 месяцев жизни. J Hum Lact. 2003; 19: 136–44.

Артикул Google ученый

22.

Martone DJ, Наш BR. Первоначальные различия в послеродовом поведении привязанности у кормящих матерей и кормящих из бутылочки. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs JOGNN NAACOG. 1988; 17: 212–3.

CAS Статья Google ученый

23.

Sockol LE, Battle CL, Howard M, Davis T. Корреляты нарушения связи между матерью и младенцем в частичной больничной программе для перинатальных женщин. Arch Womens Ment Health. 2014; 17: 465–9.

Артикул Google ученый

24.

Hairston IS, Solnik-Menilo T, Deviri D, Handelzalts JE. Подавленное настроение матери снижает влияние сна младенца на связь матери и ребенка. Arch Womens Ment Health. 2016: 1–11.

25.

Тикоцки Л. Послеродовой сон матери, депрессивные симптомы матери и самооценка эмоциональных отношений матери и ребенка. Behav Sleep Med. 2014: 1–19.

26.

Фигейредо Б., Канарио С., Филд Т. На грудное вскармливание отрицательно сказывается пренатальная депрессия и сокращается послеродовая депрессия.Psychol Med. 2014; 44: 927–36.

CAS Статья Google ученый

27.

Истром Э. Прекращение грудного вскармливания и симптомы тревоги и депрессии: продольное когортное исследование. BMC Беременность и роды. 2012; 12: 1.

28.

Хейг Д. Трудный сон, ночное бодрствование, кормление грудью и конфликт между родителями и потомками. Evol Med Public Health. 2014; 2014: 32–9.

Артикул Google ученый

29.

Доан Т., Гей CL, Кеннеди HP, Ньюман Дж., Ли К.А. Кормление грудью в ночное время связано с увеличением количества ночного сна у женщин, впервые родивших ребенка, через месяц после родов. J Clin Sleep Med. 2014; 10: 313.

PubMed PubMed Central Google ученый

30.

Montgomery-Downs HE, Clawges HM, Santy EE. Способы вскармливания грудных детей и материнский сон и дневное функционирование. Педиатрия. 2010; 126: e1562–8.

Артикул Google ученый

31.

Brockington IF, Fraser C, Wilson D. Опросник послеродовой связи: проверка. Arch Womens Ment Health. 2006; 9: 233–42.

CAS Статья Google ученый

32.

Брокингтон И.Ф., Оутс Дж., Джордж С., Тернер Д., Востанис П., Салливан М. и др. Анкета для выявления нарушений связи между матерью и младенцем. Arch Womens Ment Health. 2001; 3: 133–40.

Артикул Google ученый

33.

Гарсия-Эстеве Л., Торрес А., Лашерас Г., Паласиос-Эрнандес Б., Фарре-Сендер Б., Субира С. и др. Оценка психометрических свойств опросника послеродовой связи (PBQ) у испанских матерей. Arch Womens Ment Health. 2016; 19: 385–94.

Артикул Google ученый

34.

Охаши Ю., Китамура Т., Кита С., Харуна М., Саканаши К., Танака Т. Связующее отношение матерей к младенцам: влияние демографии, психологических характеристик и удовлетворенности обычной клинической помощью во время беременности.Int J Nurs Health Sci. 2014; 1 3 SRC-GoogleScholar: 16–21.

35.

Афолаби О., Банс Л., Лушер Дж., Банбери С. Послеродовая депрессия, связь матери и ребенка и социальная поддержка: кросс-культурное сравнение нигерийских и британских матерей. J Ment Health. 2017: 1–7.

36.

Борири Т., Навидиан А., Киан Р. Влияние тренировки поведения привязанности на связь матери и ребенка после рождения. Int J Adv Biotechnol Res. 2016; 7: 1204–10.

Google ученый

37.

Wittkowski A, Wieck A, Mann S. Оценка двух опросников привязанности: сравнение шкалы привязанности матери к ребенку с опросником послеродовой привязки в выборке первородящих матерей. Arch Womens Ment Health. 2007; 10: 171–5.

CAS Статья Google ученый

38.

Van Bussel JC, Spitz B, Demyttenaere K. Три вопросника для самоотчета о ранней связи матери и ребенка: надежность и валидность голландской версии MPAS, PBQ и MIBS.Arch Womens Ment Health. 2010. 13: 373–84.

Артикул Google ученый

39.

Glasser S, Barell V. Шкала депрессии для исследования и выявления послеродовой депрессии. Harefuah 1999; 136: 764–8, 844, 843.

40.

Cox JL, Chapman G, Murray D, Jones P. Валидация Эдинбургской шкалы послеродовой депрессии (EPDS) у непостнатальных женщин. J влияет на Disord. 1996; 39: 185–9.

CAS Статья Google ученый

41.

Шохат Т., Цищинский О., Оксенберг А., Пелед Р. Подтверждение перевода на иврит индекса качества сна Питтсбурга (PSQI-H) в образце клиники сна. Isr Med Assoc J. 2007; 9: 853.

PubMed Google ученый

42.

Buysse DJ, Reynolds CF, Monk TH, Berman SR, Kupfer DJ. Индекс качества сна Питтсбурга: новый инструмент для психиатрической практики и исследований. Psychiatry Res. 1989; 28: 193–213.

CAS Статья Google ученый

43.

Dienes Z. Использование Байеса для получения максимальной отдачи от незначительных результатов. Front Psychol. 2014; 5: 781.

Артикул Google ученый

44.

Ли MD, Wagenmakers E-J. Байесовское когнитивное моделирование: практический курс. Кембридж: Издательство Кембриджского университета; 2014.

45.

Министерство здравоохранения Израиля: ICDC-Израильский центр заболеваний. Национальное обследование здоровья и питания от рождения до двухлетнего возраста. Тель-Ха-Шомер Медицинский центр Шиба; 2014 г.https://www.health.gov.il/PublicationsFiles/mabat-infant.pdf.pdf.

46.

Hairston IS, Waxler E, Seng JS, Fezzey AG, Rosenblum KL, Muzik M. Роль младенческого сна в передаче травм от поколения к поколению. СПАТЬ. 2011. https://doi.org/10.5665/sleep.1282.

Артикул Google ученый

47.

Музик М., Бокнек Э.Л., Бродерик А., Ричардсон П., Розенблюм К.Л., Телен К. и др. Нарушение связи между матерью и младенцем в первые 6 месяцев после родов: первенство психопатологии у женщин, переживших жестокое обращение и пренебрежение в детстве.Arch Womens Ment Health. 2013; 16: 29–38.

Артикул Google ученый

48.

Гранднер М.А., Петров М.Е., Раттанаумпаван П., Джексон Н., Платт А., Пател Н.П. Симптомы сна, раса / этническая принадлежность и социально-экономическое положение. J Clin Sleep Med. 2013; 9: 897–905.

PubMed PubMed Central Google ученый

49.

Horta BL, Victora CG. Долгосрочные эффекты грудного вскармливания: систематический обзор.Женева: Всемирная организация здравоохранения; 2013.

Google ученый

50.

Чоудхури Р., Синха Б., Санкар М.Дж., Танежа С., Бхандари Н., Роллинз Н. и др. Результаты грудного вскармливания и материнского здоровья: систематический обзор и метаанализ. Acta Paediatr. 2015; 104: 96–113.

Артикул Google ученый

51.

Xu F, Li Z, Binns C, Bonello M, Austin M-P, Sullivan E. Влияет ли метод вскармливания на психическое здоровье матери? Breastfeed Med.2014; 9: 215–21.

CAS Статья Google ученый

52.

Риллинг JK. Нервные и гормональные основы родительской заботы человека. Нейропсихология. 2013; 51: 731–47.

Артикул Google ученый

53.

Фельдман Р., Гордон И., Инфлус М., Гутбир Т., Эбштейн Р.П. Окситоцин родителей и уход в раннем возрасте совместно определяют реакцию детей на окситоцин и социальную взаимность.Нейропсихофармакология. 2013; 38: 1154–62.

CAS Статья Google ученый

54.

Маршалл Дж. Л., Годфри М., Ренфрю М. Дж.. Быть «хорошей матерью»: управлять грудным вскармливанием и объединять личности. Soc Sci Med. 2007. 65: 2147–59.

Артикул Google ученый

55.

Wolf JB. Лучше ли грудь ?: знакомство с экспертами по грудному вскармливанию и новые высокие ставки материнства: NYU Press; 2010 г.

56.

Бернс Э., Шмид В., Шихан А., Фенвик Дж. Метаэтнографический синтез женского опыта грудного вскармливания. Matern Child Nutr. 2010; 6: 201–19.

PubMed Google ученый

57.

Мерфи Э. «Грудь — лучшая»: решение о кормлении младенца и отклонения от нормы матери. Sociol Health Illn. 1999; 21: 187–208.

Артикул Google ученый

58.

Rippeyoung PL, Нунан MC. Действительно ли кормление грудью бесплатное? Последствия кормления грудью для женщин. Am Sociol Rev.2012; 77: 244–67.

Артикул Google ученый

59.

Парфитт Ю.М., Эйерс С. Влияние послеродовых симптомов посттравматического стресса и депрессии на отношения пары и связь родитель-ребенок. J Reprod Infant Psychol. 2009; 27: 127–42.

Артикул Google ученый

60.

Ким П., Фельдман Р., Майес Л.С., Эйхер В., Томпсон Н., Лекман Дж. Ф. и др. Грудное вскармливание, активация мозга на собственный детский плач и материнская чувствительность. J Детская психическая психиатрия. 2011; 52: 907–15.

Артикул Google ученый

61.

Tharner A, Luijk MPCM, Raat H, Ijzendoorn MH, Bakermans-Kranenburg MJ, Moll HA, et al. Грудное вскармливание и его связь с материнской чувствительностью и младенческой привязанностью. J Dev Behav Pediatr JDBP. 2012; 33: 396–404.

Артикул Google ученый

62.

Уивер Дж. М., Скофилд Т. Дж., Папп Л. М.. Продолжительность грудного вскармливания предсказывает большую чувствительность матерей в ближайшее десятилетие. Dev Psychol. 2017.

63.

Тюлье Д. Призыв к ясности в определениях грудного вскармливания и кормления из бутылочки для исследований. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 2010; 39: 627–34.

Артикул Google ученый

Сколько времени нужно, чтобы кормить ребенка грудью

Время, необходимое для кормления грудью, зависит от нескольких факторов, включая возраст вашего ребенка и количество грудного молока.В среднем кормление может длиться от 10 до 20 минут, но ребенок может кормить грудью от 5 до 45 минут за каждый сеанс.

Вот руководство, которое поможет вам получить представление о том, сколько минут младенцы тратят на грудное вскармливание, что меняет время кормления грудью, что могут означать короткие и длинные кормления и когда обращаться к врачу.

Факторы, влияющие на время кормления грудью

Некоторые дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут полностью покормить ребенка за 8 минут. Другим нужно 30 минут или больше, чтобы получить такое же количество грудного молока.На время кормления ребенка влияют следующие факторы:

• Возраст : ребенок старшего возраста обычно получает достаточно грудного молока за более короткий период.
• Настороженность : Сонный ребенок не может кормить грудью так же хорошо или так быстро, как ребенок, который бодрствует и бодрствует.
• Поток : Если грудное молоко течет быстро и у вас активный рефлекс выделения, вашему ребенку сразу же доступно больше молока. Однако, если у вас медленное выделение молока, а выдох затруднен или задерживается, вашему ребенку может потребоваться больше времени, чтобы получить достаточно молока.
• Здоровье : Недоношенный ребенок или ребенок, рожденный с проблемами со здоровьем, может легко утомиться во время грудного вскармливания; частые перерывы могут продлить время кормления.
• Защелка : Хорошая защелка помогает ребенку более эффективно выводить грудное молоко и, следовательно, получать полноценное кормление за меньшее время.
• Обеспечение молоком : Если у вас мало грудного молока или у вашего ребенка наблюдается резкий рост, ваш ребенок может тратить больше времени на грудное вскармливание, чтобы попытаться получить больше грудного молока.

Время кормления грудью по возрасту

Возраст может иметь наибольшее влияние на продолжительность кормления грудью. Новорожденным нужно время, чтобы практиковаться и учиться, а младенцы постарше становятся старыми профессионалами, которые могут опорожнить грудь в мгновение ока. Вот некоторая общая информация о возрасте и времени кормления.

Новорожденные

Новорожденного следует прикладывать к груди не реже чем каждые 2–3 часа и кормить грудью по 10–15 минут с каждой стороны. В среднем от 20 до 30 минут на одно кормление помогают гарантировать, что ребенок получает достаточно грудного молока.Это также дает достаточно времени, чтобы стимулировать ваше тело к увеличению количества молока.

Ниже приведены признаки того, что ваш новорожденный достаточно долго кормит грудью при каждом кормлении:

• После пятого дня жизни у вашего ребенка должно быть не менее шести влажных подгузников в день.
• Ваш ребенок хорошо набирает вес.
• Ваша грудь становится более мягкой и менее наполненной после каждого кормления.
• Ваш ребенок выглядит довольным после каждого кормления и хорошо спит между кормлениями.

от 3 до 4 месяцев

В течение первых нескольких месяцев время кормления постепенно сокращается, а время между кормлениями становится немного длиннее. К тому времени, когда ребенку исполняется 3–4 месяца, он начинает кормить грудью, набирает вес и хорошо растет. Вашему ребенку может потребоваться всего 5-10 минут, чтобы опорожнить грудь и получить все необходимое ему молоко.

от 6 до 9 месяцев

С началом употребления твердой пищи и питья из чашки примерно в 6 месяцев вместе со способностью более свободно передвигаться, младенцы старшего возраста могут только быстро кормить грудью, а затем отправляться играть.Но они могут проводить больше времени, кормя грудью, чтобы спать по ночам.

Малыши

Хотя грудное вскармливание по-прежнему полезно для детей старшего возраста, оно не должно быть центральной частью рациона малышей. Малыши должны есть и пить разнообразную пищу.

Ваш малыш может кормить грудью только время от времени и быстро. Однако они могут проводить больше времени у груди, если ищут безопасности или комфорта, особенно во время болезни или после травмы.

Поправки к распорядку дня

Когда дело доходит до кормления грудью, эксперты рекомендуют следовать указаниям вашего ребенка и не беспокоиться о часах. Если ребенок прижат к груди правильно и активно сосет, его следует оставлять кормить грудью столько, сколько он хочет.

Как только ребенок перестанет сосать или заснет, вы можете прервать присасывание фиксатора, вынуть ребенка из груди, отрыгнуть его или сменить подгузник и предложить ему другую грудь.

В определенное время у вас может быть разное время, необходимое вашему ребенку для кормления грудью.Возможно, вам придется скорректировать свой распорядок дня, чтобы приспособиться к изменениям потребностей вашего ребенка.

Скачки роста

Младенцам нужно больше грудного молока во время и после скачка роста. Таким образом, в периоды быстрого роста ребенок может чаще кормить грудью и проводить больше времени, чем обычно, при каждом кормлении.

Увеличение времени кормления грудью — это попытка получить больше питания и энергии для поддержки растущего организма. И если кормить грудью на несколько минут дольше, это дает вашему организму сигнал вырабатывать больше грудного молока.

Скачки роста могут произойти в любом возрасте, но обычно они случаются в возрасте от 2 до 3 недель, 6 недель и 3 месяцев.

Всплески роста длятся всего несколько дней, а затем ребенок обычно возвращается к более нормальному режиму грудного вскармливания.

Очень короткие кормления

Чтобы молоко стекало и начало хорошо течь, может потребоваться несколько минут. Если ваш ребенок засыпает или перестанет кормить грудью до того, как дать ему молоко, он не получит достаточно молока. Кроме того, содержание грудного молока меняется с переднего на заднее по мере того, как ваш ребенок кормит грудью.

Важно, чтобы ваш ребенок сосал достаточно долго каждой грудью, чтобы добраться до заднего молока, которое более жирно и калорийно.Это молоко помогает вашему ребенку набирать вес и оставаться довольным между кормлениями.

Если вы закончите сеанс кормления до того, как вы начнете давать молоко, ваша грудь будет наполняться молоком. Это может подвергнуть вас риску болезненного нагрубания груди, закупорки молочных протоков, уменьшения количества молока и некоторых других распространенных проблем грудного вскармливания.

Постарайтесь, чтобы ребенок не спал и как можно дольше активно сосал вашу грудь.Если ваш ребенок сосет грудь в течение короткого времени (менее 5 минут), в большинстве случаев, обратитесь к педиатру. Плохой уход может указывать на проблему со здоровьем, и вы захотите немедленно осмотреть ребенка.

Очень длинные кормления

В течение первых нескольких дней грудного вскармливания ребенок нередко кормит грудью более продолжительное время или сосет его очень часто. Однако к пятому дню у вас должно увеличиться количество молока, и ваш ребенок сможет получить все необходимое ему грудное молоко в течение 45 минут.

Если ваш ребенок активно сосет вашу грудь более 45 минут при каждом кормлении, это может означать, что он не получает достаточно молока. Позвоните своему врачу, педиатру вашего ребенка или специалисту по грудному вскармливанию, чтобы оценить проблему и помочь решить ее как можно скорее.

Время кормления грудью и из бутылочки

Младенцы сосут из бутылочки иначе, чем из груди. Теперь некоторым младенцам сложно пользоваться бутылочкой, и кормление может занять много времени.Но поскольку поток детской смеси или грудного молока из соски бутылочки постоянный, ребенок, находящийся на искусственном вскармливании с регулярным, постоянным сосанием, обычно может съесть бутылочку примерно за 10 минут.

Молоко из груди течет неравномерно, как из бутылочки. Грудное молоко может выходить медленно, а затем течь быстрее, когда молоко уходит. Поток снова замедляется, когда молоко выходит из груди.

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, регулируют скорость сосания в зависимости от потока грудного молока. Они сосут примерно раз в секунду или медленнее, когда молоко течет быстро, и ускоряют сосание, когда поток молока замедляется.Таким образом, время, необходимое для кормления грудью, зависит от количества и потока грудного молока, а также от сосания ребенка.

Проблемы грудного вскармливания

Если вы беспокоитесь о том, как долго длится кормление вашего ребенка, или если у вас есть какие-либо вопросы о кормлении ребенка грудью, вам следует поговорить с врачом. Вы также должны позвонить врачу, если у вашего ребенка есть определенные признаки.

Когда звонить доктору

Обратитесь к своему врачу, если ваш ребенок:

• Имеет очень длинные или очень короткие кормления
• Имеет менее шести влажных подгузников в день после пятого дня
• раздражителен, плачет и кажется удовлетворенным после большинства кормлений
• Плохо кормит грудью
• Слишком сонный для большинства кормлений

Слово Verywell

Каждый ребенок индивидуален, и каждая мама тоже.Ваш ребенок может хорошо сосать и сосать грудь с первого кормления или может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть. У вас может не быть никаких проблем с рефлексом отпускания и выработкой здорового количества грудного молока, или у вас могут быть трудности с отпусканием и задержкой выработки молока. Есть очень много вещей, которые могут повлиять на продолжительность кормления.

Вначале ключом к успеху является терпение. Вам и вашему ребенку нужно время, чтобы учиться вместе. Это определенно может быть тяжелым и утомительным, если вы кормите грудью в течение сорока минут каждые два часа.Но не сдавайтесь.

Прежде чем вы это узнаете, у вас будет здоровая поставка грудного молока, ваш ребенок научится кормить грудью, а время кормления станет быстрее и проще. Конечно, если вас беспокоит слишком длинное или слишком короткое время кормления или у вас есть какие-либо вопросы, лучший источник информации — это ваш врач или врач вашего ребенка.

20 дел между кормлениями

Хотя каждый ребенок индивидуален, если вы кормите грудью по требованию или кормите его смесью, ваш голодный малыш, скорее всего, будет есть от восьми до 12 раз в день или раз в один-три часа.

Поскольку живот вашего ребенка крошечный, ему нужно чаще есть небольшими порциями. И хотя дети, находящиеся на искусственном вскармливании, могут не есть так часто, как дети, находящиеся на грудном вскармливании (поскольку грудное молоко, как правило, легче переваривается), вам все равно может казаться, что вы кормите ребенка так часто, что ничего не можете сделать.

По мере того как младенцы растут, растет и их живот, и, следовательно, время между кормлениями увеличивается. Вдобавок, как только вы освоите хороший распорядок дня, вы обнаружите, что есть много вещей, которые можно сделать за короткий период времени.

Прижимаясь

Нет лучшего времени, чтобы прижать ребенка к груди, чем после полноценного кормления. Это отлично подходит для вас и вашего ребенка. Прикосновение к груди стимулирует выработку гормона окситоцина, также известного как «гормон объятий», который помогает ребенку обрести чувство доверия и материнской привязанности. Этот гормон еще более повышается во время кормления грудью.

Отдохни

Ваш ребенок, скорее всего, заснет после того, как его накормили и отрыгнули, так почему бы не использовать это время, чтобы закрыть глаза? Вы можете подумать, что я никак не могу отдохнуть.Слишком много дел. Как бы трудно ни было отложить работу по дому, все будет сделано, и сон имеет решающее значение для вашего здоровья.

Недостаток сна создает стресс для вашего тела и может временно снизить выработку молока. Больше сна может означать меньшее количество кортизола, циркулирующего по телу, что может помочь улучшить количество молока у некоторых кормящих матерей.

Имейте в виду, что эта информация является анекдотической, но, возможно, стоит попробовать. Национальный фонд сна предполагает, что «большинство людей чувствуют себя отдохнувшими после сна, который длится примерно 20 минут.»Не чувствуйте себя виноватым; считайте, что это первый шаг к адекватному уходу за собой вскоре после родов.

Примите душ

Душ — это популярный товар после рождения ребенка. Многие мамы жалуются, что «не чувствуют себя человечными» вскоре после родов. Если ваш ребенок отдыхает спокойно и безопасно, это может быть идеальное время для принятия душа. И хотя вы можете просто переодеться в новую пару и укладывать свои некогда грязные, а теперь чистые волосы в новый «конский хвост», теплый душ может изменить вашу точку зрения и настроение.Душ может помочь вам проснуться, омолодить и дать вам энергию, необходимую для решения вашей следующей задачи.

Перекусите или пообедайте

Питание вашего тела важно для производства молока, а также для поддержания энергии, улучшения настроения и похудания ребенка. Мамы с новорожденными могут обнаружить, что ищут время, чтобы поесть, доедают записки своих старших детей и не садятся, чтобы поесть в одиночестве или даже на тарелке.

Вы будете удивлены, узнав, как приятно есть питательную и вкусную еду медленно и с удовольствием.Постарайтесь разогреть остатки еды или приготовить сытную и полезную еду или закуску. Вот несколько хороших примеров:

• Свежие фрукты (например, ягоды) с нежирным греческим йогуртом и некоторыми измельченными орехами и семенами (грецкие орехи, миндаль, молотое льняное семя, конопля, чиа, кешью)
• Яичная болтунья с оставшимися овощами и авокадо в паре с ломтиком цельнозернового тоста
• Цельнозерновой английский маффин с арахисовым маслом и бананом
• Кесадилья из цельнозерновой кукурузы, приготовленная с сыром, зеленым луком и остатками белка
• Теплые остатки еды, которые вам приготовил кто-то другой (лучшая еда)

Сделайте чай и посмотрите представление

Расслабиться.Ты заслуживаешь это. Занимайтесь бездумной деятельностью, чтобы уменьшить стресс и беспокойство. Посуда и белье будут там после следующего кормления. Хотя некоторые чаи могут способствовать выработке грудного молока, имейте в виду, что некоторые травяные чаи не следует употреблять во время грудного вскармливания. Если вы не уверены, проконсультируйтесь с врачом. А если вы не любите чай, выпейте немного воды с лимоном или сельтерской воды.

Приготовьте еду

Нарежьте овощи, положите курицу в мультиварку, приготовьте еду из одной сковороды или поищите новые рецепты.Делайте это легко и просто, чтобы вам не пришлось делать лишнюю работу позже, когда придет время поесть.

Составить список покупок

Очень неприятно пойти в продуктовый магазин с младенцем (или послать кого-нибудь за вами) и забыть о чем-то важном. Избавьте себя от обострения и составьте список. Вы даже можете заказать продукты в Интернете и заказать доставку или забрать их у тротуара в магазине. Все ваши заказы будут сохранены, что значительно упростит покупку в будущем.

Начало загрузки белья

Рождение ребенка означает много стирки. От одеял до комбинезонов, от нагрудников до носков, маминых футболок и бюстгальтеров для кормящих вы можете почувствовать, что есть бесконечное количество одежды, которую нужно стирать. Хороший способ предотвратить перегрузку белья — делать хотя бы одну или две загрузки в день. У вас может быть даже достаточно времени, чтобы сложить и убрать сухую одежду (особенно если вы носите ребенка так, чтобы ваши руки были свободны).

Загрузка или выгрузка посудомоечной машины

Полная раковина или посудомоечная машина могут испортить вам время ужина.Подготовьте раковину и посудомоечную машину к следующему приему пищи, чтобы добиться успеха. Постарайтесь вымыть и вымыть посудомоечную машину перед ужином, чтобы после ужина вы могли просто загрузить ее и включить перед сном.

Проверьте свой инвентарь

Проверьте свой инвентарь на предмет предметов первой необходимости. Когда заканчиваются подгузники, салфетки, бумажные полотенца, зубная паста, стиральный порошок или средство для мытья посуды, это может быть проблемой. Проверьте свой инвентарь, чтобы не попасть в ситуацию, когда у вас остался последний подгузник.Чтобы этого не произошло, подумайте о покупке этих товаров оптом или планируйте ежемесячные поставки.

Получите электронные письма

Часто для заполнения вашего почтового ящика требуется всего несколько часов, а просмотр множества уведомлений может вызвать ненужное беспокойство. Найдите время, чтобы наверстать упущенное по электронной почте. Возможно, сейчас самое время отказаться от подписки на определенные рекламные электронные письма. Избавление от беспорядка может уменьшить отвлечение и беспокойство, а также помочь очистить ваш разум.

Оплата счетов

Независимо от того, используете ли вы онлайн-выставление счетов повторно или управляете чековой книжкой, сейчас самое подходящее время, чтобы убедиться, что ваши счета актуальны.

Играй с братом или сестрой ребенка

Если у вас есть маленькие дети или дети постарше, сейчас идеальное время, чтобы уделить им немного внимания. Новый ребенок, возможно, вызвал некоторую ревность, и побыть один на один с одним из родителей — это как раз то, что им нужно.

Поиграйте в игру, раскрасьте, прочитайте книгу, посмотрите шоу с ними или попросите их помочь вам в работе, которую необходимо выполнить. Дети любят помогать на кухне или разбирать белье. Они могут быть полезными и одновременно чему-то научиться.

Иди на прогулку (Возьми собаку)

Положите ребенка в коляску и подышите свежим воздухом. Если вы прошли медицинское освидетельствование у врача, упражнения — отличный способ повысить вашу энергию и повысить уровень эндорфинов. Это также помогает сбросить вес после беременности. А если ваш пушистый друг был вашим первым ребенком, сейчас самое время подарить ему немного любви.

Видео с упражнениями

Если прогулка невозможна из-за ненастной погоды, транслируйте видео тренировки на свой телефон или телевизор (после получения медицинского разрешения).Подумайте о йоге, пилатесе или другом занятии, которое поможет вам развлечься.

Бутылочки для промывки и соски

Новые бутылки и соски следует мыть горячей мыльной водой, а затем после каждого использования. Раньше стерилизацию рекомендовали после каждого кормления. Сегодня это просто рекомендуется перед первым использованием. Тщательная стирка или мытье в посудомоечной машине (для предметов, которые можно мыть в посудомоечной машине) считается безопасным способом избавиться от всех микробов. Обсудите с профессионалом, что лучше всего для вашего ребенка.

Насос

Сцеживание после кормления может увеличить количество молока и помочь вам увеличить запас сцеженного молока. Сцеженное грудное молоко можно использовать для более позднего кормления или хранить в специально изготовленном пакете для замораживания, предназначенном исключительно для сбора молока, в стекле, не содержащем бисфенола А, или в жестком пластиковом контейнере в морозильной камере. Если вы наладили запас молока, слишком частое сцеживание может привести к его избытку. Но сеанс сцеживания один раз в день после кормления — хороший способ накопить дополнительный запас молока.

Замороженное грудное молоко идеально использовать в течение первых шести месяцев после сцеживания, но его можно использовать и до одного года. Спросите своего акушера или консультанта по грудному вскармливанию за конкретными рекомендациями.

Сделайте запись в дневнике

Рождение ребенка может вызвать массу эмоций. Некоторым мамам нравится вести дневник, чтобы выразить свои чувства или даже как платформу, чтобы насладиться и поразмыслить над днем. Эти записи можно использовать как личный инструмент или, если они больше похожи на отражения, их можно включить в детскую книгу вашего ребенка.Записи в журнале также можно использовать для регистрации кормлений, мокрых подгузников и другой важной информации о вашем новорожденном.

Позвоните кому-нибудь

Рождение ребенка дома может затруднить разговор по телефону. После кормления — идеальное время, чтобы позвонить лучшему другу, маме, папе, сестре или кому-либо еще, с кем вы давно хотели поговорить.

Разговор со взрослыми может помочь вам найти ответы на вопросы, которые могут у вас возникнуть, или просто побудить вас почувствовать больше контакта с окружающим миром.Если вы испытываете трудности с чем-то, выговор и получение совета могут иметь большое значение.

Приготовьте детское питание

Если ваш ребенок начинает есть твердую пищу, «вы можете использовать время между кормлениями, чтобы приготовить для него домашнюю еду», — говорит Лорен Дегаэтано, диетолог и мать двоих детей.

Самостоятельное приготовление детского питания дает множество преимуществ, например, возможность контролировать ингредиенты (без добавления соли или сахара), увеличивать разнообразие и знакомство с новыми продуктами питания, экономить затраты и удобство (вы можете делать пюре из уже приготовленной еды). .Для тех мам, которые планируют вернуться на работу, наличие замороженного детского питания на складе — отличный способ сэкономить время и получить удовольствие от малыша, пока он бодрствует.

Вот несколько простых и быстрых продуктов, которые можно приготовить всего за несколько минут:

• Банановое пюре
• Пюре из авокадо
• Сырые спелые фрукты: очень спелые манго или дыню можно размять вилкой или быстро бросить в блендер.

Имейте в виду, что Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание до шестимесячного возраста, но некоторые дети могут проявить готовность к употреблению твердой пищи раньше (между 4 и 6 месяцами).Обсудите со своим педиатром, если вы не уверены, когда начинать прием твердой пищи.

Слово Verywell

Независимо от того, есть ли у вас новый ребенок или ребенок немного постарше, вы все равно можете пытаться понять свой распорядок дня и то, что делать между кормлениями. Обычно после кормления младенцы (особенно новорожденные) засыпают. В это время сначала позаботьтесь о себе и остальных членах семьи, а затем займитесь домом, счетами и всем остальным, что вам подходит.

Что нужно знать о грудном вскармливании новорожденного

Грудное вскармливание новорожденного не всегда дается естественно или легко, особенно вначале, и в кормлении грудью могут быть свои взлеты и падения.Это может быть очень любящий, связывающий опыт, или он может быть наполнен слезами, когда медсестры идут не так, как планировалось.

К счастью, подготовиться к тому, чего ожидать, — это половина дела. Вот что вам нужно знать о грудном вскармливании новорожденного.

Грудное молоко бывает трех этапов

Вы можете удивиться, узнав, что вначале ваше грудное молоко меняется еженедельно, и каждый состав разработан с учетом конкретных потребностей вашего новорожденного:

• Молозиво. Сначала вы производите желтоватое вещество, называемое молозивом. Молозиво помогает обеспечить вашего малыша питательными веществами и антителами, которые ему необходимы для борьбы с инфекциями в первые дни. Небольшое количество имеет большое значение, поэтому ребенку нужно всего несколько чайных ложек за раз, и это может быть все, что вы производите.
• Переходное молоко. Через три-пять дней после рождения молозиво заменяется переходным молоком. Как следует из названия, переходное молоко, которое выглядит как смесь апельсинового сока и молока, представляет собой стадию между молозивом и зрелым грудным молоком.
• Зрелое молоко. Обычно между десятым днем ​​и второй неделей, наконец, поступает зрелое молоко. Оно белое и немного более жидкое, чем переходное молоко, напоминает водянистое обезжиренное молоко, и сначала может казаться голубоватым.

Чтобы «защелкнуть» нужно практиковаться

У некоторых мам ребенок с самого рождения прикрепляется к груди с помощью магнита. Но для большинства требуется немного больше практики, чтобы овладеть правильной защелкой. Как только вы и ребенок освоите это, прикладывание к груди станет естественным.Эти советы могут помочь:

• Станьте комфортнее. Выберите стул или планер с поддержкой спины, шеи и плеч.
• Выровняйте это. Ваш ребенок всегда должен лежать с вами животик к животику. Вам могут понадобиться подушки, чтобы поднять ребенка на высоту сосков.
• Уложите ребенка на место. Оберните сосок вокруг губ ребенка, водите им взад и вперед и ждите, когда он широко зевнет. Подносите ребенка к груди, а не наклоняйтесь к нему, поскольку это может вызвать боль в спине и шее.Подбородок и кончик носа ребенка должны быть на груди.
• Сосание и сосание различаются. Вы можете определить, что ребенок находится в захвате и сосет (извлекает молоко из груди), когда есть модель сосания-глотания-дыхания.
• Обратитесь за помощью. Если вам трудно заставить ребенка сосать грудь, накладка для сосков может стать эффективным инструментом, чтобы дать ему что-то более крупное, к чему нужно стремиться на первых порах. Тем не менее, всегда обращайтесь к консультанту по грудному вскармливанию, когда используете щитки для сосков, поскольку в идеале они должны быть временным решением.
• Сломайте пломбу. Если у вас не получается хороший фиксатор, попробуйте еще раз. Суньте палец в уголок рта ребенка и вытяните грудь. Начните цикл до тех пор, пока не получите герметичное уплотнение, покрывающее и сосок, и ареолу.

Грудное вскармливание новорожденного может быть постоянной работой

Вначале новорожденных необходимо кормить грудью каждые два-три часа, и каждая сессия может занять некоторое время. Вы узнаете, что кормление считается завершенным, когда ребенок полностью осушил хотя бы одну грудь.У новорожденных это может занять от 20 до 45 минут при каждом кормлении.

Для ребенка важно закончить кормление, чтобы он получал заднее молоко, богатое полезными жирами, в дополнение к переднему молоку, которое напоминает обезжиренное молоко. Позвольте ребенку идти впереди, позволив ему отстраниться, когда он закончит кормление. Если ребенок не отстраняется, подождите, пока он сосет четыре раза на каждый глоток.

Очень важно найти правильное положение для вас

Выбор наиболее подходящего для вас положения для грудного вскармливания делает кормление грудью намного более комфортным.Поэкспериментируйте с несколькими, пока не найдете свой идеальный вариант.

• Непринужденное грудное вскармливание. Лягте на спину, поддерживая голову, плечи и шею. Положите ребенка всей передней частью на себя и позвольте силе тяжести делать всю работу. Положите щеку ребенка на свою обнаженную грудь.
• Держатель люльки. Кормите ребенка грудью, прижимая его к себе на коленях, положив голову ребенка на сгибание локтя. Используйте подушки, чтобы поднять голову ребенка до уровня сосков, а другой рукой прижмите грудь к груди.
• Кроссовер трюм. Держите голову ребенка рукой, противоположной груди, которая в данный момент кормит грудью. Запястье должно находиться за лопатками ребенка, большой палец за одним ухом, пальцы за другим ухом. Другой рукой прижмите грудь к груди.
• Футбольный трюм. Эта позиция отлично подходит, если у вас было кесарево сечение. Поднимите голову ребенка на уровень сосков рукой на стороне груди, на которой происходит кормление, так, чтобы его голова была обращена к вам.Опять же, вы можете использовать подушки, чтобы помочь ребенку приподняться.
• Боковое положение. Это удобное место среди ночи (только убедитесь, что поблизости нет свободных постельных принадлежностей или подушек). Мама и ребенок смотрят друг на друга, оба лежат на боку. Рукой, на которой вы не лежите, обхватите грудь.

Получите необходимую поддержку

Если у вас проблемы с грудным вскармливанием, значит, вы не первый и, конечно же, не последний. Ищите поддержку, необходимую для решения проблем по мере их возникновения на пути к грудному вскармливанию.Консультанты по грудному вскармливанию доступны в больнице или родильном доме, многие даже звонят на дом. Запишитесь на занятия по грудному вскармливанию или присоединитесь к группе мам в вашем районе.

Вы также можете обратиться в La Leche League или в Международную ассоциацию консультантов по грудному вскармливанию за дополнительной поддержкой.

Сытая мама — это сытый ребенок

Вы — то, что вы едите, и это становится особенно важным, когда ребенок тоже ест. Хотя вам не нужно зацикливаться на себе, как во время беременности, здоровая послеродовая диета является ключом к успеху грудного вскармливания.Для начала следуйте этим советам:

• Выпейте. Ваше тело усердно работает, чтобы вырабатывать детское молоко, поэтому может казаться, что вы все время хотите пить. Выпивайте не менее восьми стаканов воды в день, чтобы предотвратить обезвоживание и поддерживать течение молока.
• Соблюдайте сбалансированную диету. Вам потребуется три порции белка, пять порций кальция, три порции цельнозерновых и пять-шесть порций фруктов и овощей в день (овощей больше, чем фруктов).
• Включайте полезные жиры. Употребляйте полезные для мозга жиры, особенно жирные кислоты омега-3, содержащиеся в рыбе с низким содержанием ртути, такой как лосось, сардины и яйца, обогащенные DHA.
• Не пропускайте витамины для беременных. Продолжайте принимать, пока полностью не закончите кормление грудью. Вы также можете продолжать принимать добавку DHA во время беременности.

Кормление грудью не должно быть болезненным

Ваша грудь — ваш актив номер один, когда вы кормите грудью.Но когда они работают сверхурочно, вы можете столкнуться с несколькими препятствиями. Несколько распространенных причин грудного вскармливания и боли в сосках включают:

• Мастит. Это воспаление груди вызвано инфекцией, которая попадает в грудь. Это вызывает симптомы гриппа и красное раздражение вокруг груди. Мастит часто возникает, когда микробы изо рта ребенка попадают в молочный проток через трещины на соске. Вы можете избежать этого путем сцеживания или кормления ребенка грудью, чтобы избежать нагрубания. Когда инфекция формируется, кормление грудью помогает ее облегчить.Ваш врач также назначит антибиотик, чтобы избавиться от инфекции.
• Заблокированы молочные протоки. Если вы заметили болезненное место на груди, покрасневшее и раздраженное, возможно, у вас закупорка протока. Продолжайте кормить грудью, чтобы ваш кровоток в конечном итоге прорвался через блокировку.
• Больные или потрескавшиеся соски. То, что ваша грудь работает сверхусердно, не означает, что она должна быть болезненной. Может помочь ланолиновый крем, наносимый после каждого сеанса кормления. Но что еще более важно, отрегулируйте позу для кормления и убедитесь, что ребенок хорошо захватывает грудь.

Не беспокойтесь о количестве молока

Для молодых мам нет ничего более стрессового, чем беспокойство о том, достаточно ли молока у ребенка. Может быть трудно сказать, достаточно ли вы производите, но не волнуйтесь. Чтобы знать наверняка, необязательно измерять уровень грудного молока.

Вот еще несколько способов, чтобы ваш ребенок был сытым:

• Считайте подгузники. Грязные подгузники могут многое рассказать о пищевых привычках ребенка. У нее должно быть от шести до 12 мокрых подгузников и пять желтых испражнений каждый день.
• Проверить на суетливость. Если ваш ребенок дремлет и кажется довольным, кормление, скорее всего, не проблема. Но если она плачет и яростно сосет пальцы, вероятно, она все еще голодна.
• Проверяйте ребенка во время осмотров. Ваш врач будет проверять вес ребенка при каждом осмотре ребенка и наносить его на карту роста. Ваш ребенок похудеет из-за потери жидкости после рождения, но она вернется в норму в течение 10–14 дней. Младенцы должны набирать от 5 до 7 унций в неделю.

Утечки случаются

Если грудное вскармливание новорожденного иногда заставляет вас чувствовать себя так, как будто вы участвуете в конкурсе мокрых футболок, вы не одиноки. Дырявые груди на самом деле прекрасны, потому что они показывают биологическую потребность мамы кормить ребенка, но это не делает их менее грязными.

Разговор с малышом, голос ребенка или даже фотография малыша могут начать процесс расслабления перед началом кормления. Это особенно верно вначале.