Лечения ячменя на глазу в домашних условиях: Error 404 — File Not Found

Удаление халязиона лазером

Халязион – опухолевидное образование на веке. В большем количестве случаев его путают с ячменем, так как эти два заболевания имеют очень похожие симптомы. Однако, если ячмень способен самоизлечиться примерно за неделю, халязион со временем лишь уплотняется и так просто не исчезает. К появлению халязиона могут привести:

• несоблюдение личной гигиены
• ослабленный иммунитет
• некоторые соматические заболевания (сахарный диабет или болезни пищеварительной системы)
• закупорка мейбомиевой железы (забитый проток железы может спровоцировать развитие воспаление)

Заболевание легко определить при простом осмотре. При халязионе отмечается покраснение, припухлость века, небольшая болезненность и округлое плотное образование с сероватым центром. Иногда оно прорывается и оттуда вытекает белая густая масса, но в большинстве случаев халязион не исчезает сам по себе.

Большинство офтальмологов категорически запрещают лечить халязион в домашних условиях, так как применение тепла и различных компрессов может спровоцировать развитие такого осложнения, как флегмона. Это гнойное заболевание особенно опасно при его расположении на лице, потому что именно эта локализация может привести к распространению гнойного процесса в головной мозг.

Лазерное удаление халязиона выполняют после местного обезболивания в амбулаторных условиях. В толщу века вводится обезболивающий препарат, далее производится надрез капсулы при помощи лазера. Разрез располагается с внутренней стороны века по ходу мейбомиевых желез. Далее содержимое халязиона удаляется, а полость обрабатывается лазером. В заключении под веко помещается мазь с антибиотиком.

При лазерной технологии не происходит травмирования окружающих тканей. Лазерное устройство является современной альтернативой традиционному хирургическому скальпелю. После вмешательства нет необходимости накладывать швы, а сама операция практически не сопровождается кровопотерей.

Преимуществом подобных методик является минимальный риск травмы окружающих тканей, а также асептичность и бескровность.

Лазерное лечение помогает при профилактике рецидивов. Реабилитация занимает небольшой промежуток времени. Работоспособность восстанавливается уже на следующий день.

В офтальмологической клинике «ЛЕНС» удалить халязион возможно как правило в день обращения.

Выбираем эффективное средство от ячменя на глазу: лучшие медикаменты

Тобрекс
Тобрекс — это капли с мягким антимикробным действием, которые быстро помогут с ячменем на глазу.

Тобрекс при ячмене

В отдельных случаях может вызывать аллергические реакции, поэтому сообщите своему лечащему врачу, если вы склонны к аллергии.

Эти капли можно применять детям грудного возраста.

Применять по 1-2 капли каждые три-четыре часа.

Флоксал
Лечащий компонент этих капель — офлоксацин.

При большой концентрации офлоксацин приобретает бактерицидные свойства.

Данный препарат способен лечить ячмень на любой стадии его проявления.

Флоксал довольно мягко действует на сетчатку, не вызывая нарушений зрения и сильного дискомфорта во время лечения.

С осторожностью назначают беременным, а детям прописывают только по назначению врача.

Способ применения: по 1 капле закапывать в конъюнктивный мешок 4 раза в сутки.

Альбуцид
Основным компонентом этих капель является сульфацил натрия.

Недорогие и распространенные в аптеках глазные капли. Среди плюсов — отсутствие противопоказаний. Может применяться даже для маленьких детей. Взрослым выписывают 30% капли, а детям – 20% раствор.

Это довольно мощный антибиотик, поэтому обычно назначается при стойких инфекциях глаза.

Альбуцид может вызывать отмечают неприятное жжение, ощущение «песка в глазу» покраснение и отечность век после применения капель.

Для лечения ячменя необходимо капать по 2-3 капли 5-6 раз в день.

Левомицетин
Относительно недорогие и широко распространенный антимикробный препарат. Основной компонент этих капель — хлорамфеникол. который угнетает жизнедеятельность микроорганизмов, приспособившимся к другим антибиотикам.

Часто назначается доктором как одно из первых и универсальных средств для лечения ячменя, поскольку он может остановить его дальнейшее развитие.

Среди побочных проявлений возможны: отек слизистой глаза, нечеткое зрение.

Принимать по 1 капле 3-4 раза в день до полного выздоровления.

Ципролет
В качестве основного компонента содержит ципрофлоксацин, который славится своей универсальностью в борьбе с патогенной флорой, отличающейся устойчивостью к антибиотикам.

Среди побочных явлений могут возникать: жжение, слезотечения, аллергия.

Ячмень на глазу — лечение в Самарской офтальмологической клинике, цена

Глазной ячмень (гордеолум) возникает вследствие попадания в железы расположенные в толще век патогенных бактерий, включая и золотистого стафилококка, в результате вызывается воспалительный процесс. Воспаление век сильно портит внешний вид, вызывает отек, зуд, боль и покраснение. Скрыть дефект макияжем не получится. Не нужно ждать, пока заболевание пройдет само, лечение нужно начинать немедленно, поэтому обращайтесь за консультацией и правильно назначенным лечением ячменя к специалистам Самарской офтальмологической клиники.

Симптомы ячменя на глазу

К признакам наличия гордеолума у человека можно отнести:

• Отек век и конъюнктивы.
• Локализованную или разлитую припухлость века, болезненную и плотную на ощупь.
• Специфические симптомы в виде повышенной температуры, озноба, головной боли, увеличения лимфатических желез и пр.

Внутренний ячмень (мейбомиит) имеет похожие симптомы. По мере созревания гнойный шарик становится более оформленным и плотным. На верхушке располагается белая точка. Через 3-4 дня с момента болезни происходит вскрытие гнойника с выделением гнойного содержимого.

Исходом тяжелого воспаления век может быть деформация век. При невовремя или неправильно начатом лечении возможно развитие осложнений развитие абсцесса или флегмоны век, распространение воспаления на другие ткани глаза и головы.

Причины ячменя

Патогенные бактерии вызывают острое гнойное воспаление у человека на глазу. Для этого необходимы «благоприятные» условия для размножения бактерий, которые и так свободно живут на кожных покровах и слизистых оболочках.

Подобные условия возникают из-за ослабленного иммунитета организма, вызванного разными факторами:

• простудными заболеваниями;
• послеоперационным периодом;
• нехваткой, излишком витаминов;
• переохлаждением;
• инфекционными болезнями век, включая блефарит, демодекоз;
• проблемами ЖКТ, эндокринной системы, сахарный диабет;
• некачественным выполнением гигиенических процедур;
• нервным истощением, стрессом;
• генетической предрасположенностью;
• анемией.

Помните, что если у вас ячмень — лечение не нужно проводить дома, использовать народные средства и прочие советы из интернета. Причины болезни кроются в состоянии организма. Во избежание осложнений следует сразу записаться к специалисту–офтальмологу на прием.

Ячмень на глазу лечение

Диагностика ячменя проводится при помощи осмотра переднего отрезка глаз, процедуры биомикроскопии глаза с помощью щелевой лампы. После детального осмотра и уточнения обстоятельств заболевания врач может назначить рациональное лечение ячменя на глазу.

Хороший эффект дает комплексный подход, который сочетает местное противовоспалительное лечение, диету с физиотерапией.

При отсутствии эффекта от консервативного лечения иногда требуется хирургическое вмешательство. Его необходимость, характер и объём определяет врач-офтальмолог.

Если ячмени возникают у человека очень часто, то необходимо пройти обследование с целью исключить соматические заболевания, прежде всего сахарный диабет и демодекоз глаз:

• кровь на сахар,
• клинический анализ крови, биохимия,
• исследование ресниц на наличие демодекса;
• анализ кала и крови на гельминтов;
• анализ крови на стерильность.

Возможно последует еще консультация других врачей: иммунолога, отоларинголога, эндокринолога.

Осложнения болезни

В большинстве случаем заболевание проходит самостоятельно в течение пары суток. При слабом иммунитете, сопутствующих заболеваниях, экспериментах с народными средствами и советами из интернета могут возникать более серьезные проблемы:

• Распространение инфекции на прилежащие ткани.
• Флегмона глазницы, когда инфекция переходит на орбиту глаза.
• Сепсис крови и менингит.

Офтальмологи Самарской офтальмологической клиники не советуют относится к ячменю как к легкому недугу. Помните, верный и вовремя поставленный диагноз, правильная схема лечения, которая учитывает причины и обстоятельства течения заболевания – залог скорого выздоровления и отсутствия рецидивов, осложнений в будущем.

Как лечить ячмень на глазу в домашних условиях – проверенные рецепты. Советы врача по лечению ячменя на глазу: что поможет точно — Автор Екатерина Данилова

Ячмень — это офтальмологическое заболевание, которое представляет собой воспалительный процесс волосяных мешочков возле корней ресниц.

Проявляется он в виде не большого покраснения, гнойного бугорка.

Это неприятное заболевание, доставляющее большой дискомфорт.

Лечить ячмень на глазу в домашних условиях: возможно ли?

Для многих, кому когда-либо приходилось сталкиваться с такой неприятностью, как ячмень, данная проблема является неожиданной, а значит, у человека падает настроение и появляется паника. Ведь многие говорят, что глаза — это зеркало души, но разве можно говорить о какой-то душе при таком некрасивом взгляде?

Заболевание провоцирует золотистый стафилококк, а также сопутствующая бактериальная инфекция, в редких случаях — кожный клещ демодекс. По протокам сальных желез микробы переходят вглубь века, постепенно они закупоривают собой поры, вызывая тем самым воспаление.

В первую очередь, заражение происходит через грязные полотенца и руки, или на фоне другого заболевания. Достаточно часто страдают люди, чей иммунитет сильно ослаблен.

Многие, кто сталкивается с проблемой, начинают искать способы борьбы с ней. Причем есть та категория людей, которая вообще предпочитает ждать, когда все пройдет само. Это большая ошибка. Так как ячмень на глазу можно вылечить в домашних условиях, а его запущенность приведет к серьезным осложнениям. Ниже мы рассмотрим самые эффективные способы борьбы с недугом.

Как лечить ячмень на глазу в домашних условиях: лекарства

Для того чтобы быстрее выздороветь, офтальмологи назначают медикаментозные препараты. Они способны оказать мощное действие на очаг воспаления, а значит, процесс выздоровления ускорится. Самостоятельно применять лекарственные препараты не рекомендуется, так как они оказывают мощное действие на организм, а некоторые из них имеют противопоказания.

Антибиотики

Заболевание является инфицированным, поэтому для того чтобы его вылечить, назначают антибиотики. Практически всегда для лечения ячменя выписывают амоксил и офлоксацин.

1. Офлоксацин. Внешне, это обычные круглые таблетки, белого цвета. Курс лечения зависит от того, какая степень поражения ячменем. Таблетки принимаются целиком, разжевывать их не следует. Но существуют определенные противопоказания — возраст от 18 лет, беременность, почечная недостаточность, непереносимость компонентов, входящих в состав таблеток.

2. Амоксил. Курс лечения таблетками составляет от пяти, до семи дней. Интервал между каждым приемом лекарства, составляет минимум восемь часов. Несмотря на то, что отпускаются они без рецепта врача, использовать без его назначения все-таки не рекомендуется. Противопоказания: кормление грудью, беременность, заболевания нервной системы.

В зависимости от того, как чувствует себя пациент, врач может назначить и другие препараты, которые по своему действию похожи на предыдущие. Антибиотики являются самым эффективным средством для лечения заболевания. Но кроме них существуют и другие лекарственные препараты, которые также могут избавить от проблемы.

Эхинацея

Лекарство выпускается в нескольких формах — таблетки и раствор. Таблетки используются для приема внутрь, а раствором можно протирать припухлость. Благодаря приему препарата, организм становится устойчив к проникновению различных инфекций. Благодаря нему, процесс выздоровления ускорится на несколько дней, отек с века снимется, боль постепенно уйдет.

Эхинацея отличается от антибиотиков, так как это растительный препарат.

Прополис

Это мощное природное лекарство, которое активно используется для лечения ячменей. Его действие направлено на быстрое созревание гнойника, это в свою очередь, ускоряет процесс выздоровления. Известны также случаи, когда пациенты начинали пользоваться лекарством сразу после того, как замечали небольшое покраснение. И на удивление многих, через один — два дня, от ячменя ни оставалось и следа, он попросту рассасывался. Настойку прополиса можно приобрести в любой аптеке.

Глазные капли

Глазные капли являются самыми востребованными среди пациентов. Они не несут никакого вреда для организма, применяют их наружно, отечность и боль быстро спадает. Больше всего себя зарекомендовали следующие капли:

• гентамицин;

• левомицетин;

• ципролет;

• тобрекс.

Если вы используете глазные капли без назначения вашего лечащего врача, обязательно прочитайте инструкцию. Многие капли продолжают ряд антибиотиков. Возможно раздражение слизистой оболочки глаза, поэтому использовать лекарство нужно аккуратно.

Глазные мази

Глазные мази, это своего рода лекарственные антибиотики. Раздражение от них возникает намного реже, чем от капель. Но от мази может возникнуть небольшой дискомфорт — после того как вы заложите ее за веко, некоторое время видимость изображений будет расплывчата. Наиболее часто используют следующие мази:

• эритромициновая;

• тетрациклиновая;

• гидрокортизоновая.

Все лекарственные препараты для лечения ячменя, нужно подбирать осознанно, желательно, если они будут назначены лечащим врачом. Это будет способствовать скорейшему выздоровлению.

Как лечить ячмень на глазу в домашних условиях: народные методы

Как лечить ячмень на глазу в домашних условиях — это частый вопрос всех тех, кто страдает от заболевания. Обязательно возьмите себе на заметку, что греть воспаленный участок нельзя. Не делайте это и в том, случае, когда очаг воспаления достиг больших размеров, и вы видите гной. Если нарушить это правило, то инфекция начнет распространяться дальше, внутрь организма.

Лечить ячмень на глазу можно не только лекарственными препаратами, но и народными средствами.

Все они полностью безопасны, а главное эффективны:

1. Компресс из водки. Если на вашем веке только начинают появляться неприятные ощущения, можно попробовать воспользоваться водочным компрессом. Для этого возьмите ватный диск, смочите его в водке и хорошо отожмите. После этого закройте больной глаз, и приложите на него диск ровно на 10 минут. Если вдруг вы ощутите сильное жжение, то, как можно скорее, уберите компресс.

2. Отвар из подорожника. В борьбе с ячменем достаточно эффективными являются травы. Предварительно растение нужно высушить и тщательно измельчить. Для того чтобы приготовить лекарственное средство, вам нужно взять три ложки травы и залить стаканом горячей воды. В течение нескольких часов раствор должен настояться, затем процедите его. После того как все будет готово, смочите ватку и положите на глаз.

3. Сок алоэ. Если у вас дома есть горшок, в котором растет алоэ, то это просто прекрасно, так как растение является хорошим лекарством. Оторвите один листик растения и выжмите из него сок, затем разведите с водой, в пропорции 1:10. На протяжении нескольких дней делайте примочки.

4. Раствор из соды. В борьбе с ячменем хорошо помогает простая сода. Налейте в стакан горячую воду и разведите в нем одну столовую ложку соды. После того как начнет ощущаться сильный зуд, смачивайте ватный диск в растворе и прикладывайте к воспаленному месту.

5. Сок чеснока. Для того чтобы избавиться от ячменя, можно попробовать приложить к нему чесночный сок. Разрежьте одну головку чеснока, и проведите по нему ватной палочкой, затем помажьте место поражения. Спустя три часа, смажьте это место маслом, для того чтобы кожа успокоилась. Для этого можно взять что угодно, растительное или касторовое. К сожалению, детям такой рецепт не подходит, а взрослые должны быть аккуратными, чтобы чеснок не попал на слизистую оболочку глаза.

6. Сирень. В летнее время собирайте листья сирени, они пригодятся вам, если вы страдаете от частого появления ячменей. Трите листья сирени и заворачивайте полученную массу в один общий листик. После этого, прикладывайте его к больному месту, три четыре раза в день.

7. Бактерицидная лампа. Если у вас имеется такая лампа, то можно делать прогревания. Для этого вполне достаточно 4 процедуры в день, по 10 минут. Если вы носите очки, обязательно снимайте их, лампа полностью безопасна и обжечь глаза она не сможет.

Лечение ячменя на глазу в домашних условиях: как не навредить?

Как лечить ячменя на глазу в домашних условиях и при этом не навредить себе? Такой вопрос должен волновать в первую очередь. Во-первых, нужно, конечно же, пользоваться только проверенными способами. По возможности обязательно консультируйтесь с лечащим врачом. Все лекарственные препараты должны применяться строго по инструкции.

Избавиться от ячменя не всегда достаточно, так как через некоторое время он может появиться вновь. Это происходит потому, что после лечения мы продолжаем вести прежний образ жизни, забывая о профилактических действиях. А они являются действительно необходимыми. Ведь, прежде всего, ячмень свидетельствует о том, что ваш организм ослаблен, а это значит, что нужно задуматься о состоянии своего иммунитета.

Старайтесь как можно чаще гулять на свежем воздухе. По возможности откажитесь от вредных привычек. В сутки выпивайте больше чистой воды. Раз в месяц проверяйте уровень сахара в крови. Специалисты утверждают, что его повышение является одной из причин развития ячменя.

Самое важное правило — это соблюдение личной гигиены. Никогда не лезьте в свои глаза немытыми руками или грязными полотенцами, старайтесь пользоваться только личной косметикой.

Если воспаление возникает часто, и всегда оно достаточно сильное, обязательно посетите врача. Ведь шутить со своим зрением опасно.

Полезные ссылки:

Как бороться с острыми пятнами на глазах на ячмене

Ячмень, пшеница и другие зерна подвержены грибковому заболеванию, называемому острым пятном. К счастью, если вы заметите пятно на ячмене, растущем в вашем саду, это не окажет большого влияния на урожайность. Однако инфекции могут стать серьезными и помешать созреванию ячменя. Знайте признаки острого пятна и что с ним делать, если оно появилось в вашем саду.

Что такое ячменное острое пятно на глазах?

Острое пятно — это грибковое заболевание, вызываемое Rhizoctonia solani , грибком, который также вызывает корневую гниль ризоктоний.Острое пятно может заразить ячмень, а также другие зерна, включая пшеницу. Инфекции наиболее вероятны на легких и хорошо дренированных почвах. Грибок также более склонен к атаке и заражению при низких температурах и высокой влажности. Прохладные источники благоприятствуют острым глазкам ячменя.

Симптомы ячменя с острым пятном

Название «острое пятно» описывает поражения, которые вы увидите на пораженном ячмене. На влагалище листьев и на стебле образуются поражения овальной формы с темно-коричневым краем.Форма и окраска похожи на кошачий глаз. В конце концов, центр поражения разлагается, оставляя после себя отверстие.

По мере прогрессирования инфекции и в более тяжелой форме корни поражаются, становятся коричневыми и разрастаются в меньшем количестве. Болезнь также может привести к задержке роста ячменя, а также к обесцвечиванию ядер или кочанов.

Обработка ячменя Sharp Eyespot

При коммерческом выращивании зерна острое пятно не является основным источником потери урожая.Инфекции имеют тенденцию быть более серьезными и распространяться, когда зерно выращивается на одной и той же почве год за годом. Если вы выращиваете ячмень, вы можете перевернуть локацию, чтобы предотвратить скопление грибов в почве, которые могут вызвать более серьезные вспышки болезней.

Профилактические меры также включают использование семян, которые сертифицированы как свободные от болезней, и улучшение почвы, чтобы она стала более тяжелой и плодородной. Ежегодно собирайте растительные остатки, если у вас есть инфекция в зерне. Это ограничит распространение болезни в почве.Вы можете попробовать использовать фунгициды для лечения острых пятен, но обычно в этом нет необходимости. У вас все равно должен быть хороший урожай, даже если вы заметите некоторые повреждения на своем зерне.

Халазион: симптомы, причины, лечение

Обзор

Халязион — это небольшая припухлость или шишка на веке.

Что такое халязион?

Халязион — это красная шишка на веке. Иногда ее называют кистой века или мейбомиевой кистой. Он медленно образуется, когда сальная железа (называемая мейбомиевой) блокируется.

Вначале халязион может быть болезненным, но через некоторое время обычно не болит. Халязион обычно образуется на верхних веках, но иногда может образовываться и на нижнем веке.

Обычно халязия (множественное число от халязиона) развивается у взрослых в возрасте от 30 до 50 лет. У детей они не распространены, но могут случиться.

Халазион — это ячмень?

Халязион — это не ячмень, но он может образоваться из-за ячменя. Ячмень — это бактериальная инфекция, вызывающая опухание железы.Ячмень может быть болезненным. Халязион обычно не вызывает болезненных ощущений и появляется дальше на веке.

Симптомы и причины

Что вызывает халазию?

Халазия может развиться, когда что-то блокирует небольшую сальную железу на веке. Эти железы помогают сохранять глаза влажными. Забитая железа начинает задерживать масло и раздувается. В конце концов, жидкость вытечет, и у вас может появиться твердая шишка на веке.

Некоторые дополнительные причины халязии:

Каковы симптомы халязиона?

Если у вас халязион, вы заметите следующие симптомы:

• Безболезненная шишка на веке, обычно на верхнем веке.
• Легкое раздражение, вызывающее слезотечение.
• Затуманенное зрение из-за больших халазий, которые давят на глазное яблоко.

Диагностика и тесты

Как диагностируется халязион?

Когда у вас халязион, вы обычно обращаетесь к офтальмологу. Вы можете обратиться к окулисту или окулисту. Эти поставщики медицинских услуг могут осмотреть халязион и предложить варианты лечения.

Когда вы обратитесь к офтальмологу, вам следует ожидать:

• История болезни: Укажите полную историю вашего здоровья.Эта информация может помочь вашему провайдеру найти основные проблемы, которые могут способствовать формированию халязиона.
• Внешний осмотр глаз: Ваш врач осмотрит ваш глаз, веко, ресницы и структуру кожи.
• Тщательное обследование век: Офтальмологи светят ярким светом и с помощью увеличения осматривают основание ваших ресниц. Они также проверяют отверстия масляных сальников.

Ведение и лечение

Как лечить халязион?

В большинстве случаев вы можете лечить халязион в домашних условиях.Большинство халазий проходят через месяц или меньше.

Во-первых, никогда не нажимайте на халязион и не пытайтесь взорвать его. Вы можете повредить глаз. Вместо этого для домашнего лечения попробуйте:

• Теплые компрессы: Смочите чистую тряпку теплой водой. Подержите на пораженном глазу 15 минут. Делайте это не реже трех раз в день, чтобы открыть заблокированную сальную железу.
• Массаж: Слегка массируйте веко несколько раз в день. Массируйте в течение нескольких минут каждый день, используя легкое или среднее давление.Легкий массаж поможет открыть заблокированную сальную железу.
• Соблюдение правил гигиены: Не наносите макияж глаз, пока у вас халязион. После того, как халазион стечет, содержите место в чистоте. Соблюдайте правила гигиены глаз и не прикасайтесь к глазам.

Если халязион не проходит, следует обратиться за помощью к окулисту. Из халязиона может потребоваться дренирование жидкости через небольшой разрез. Вам также может потребоваться инъекция стероидов, чтобы уменьшить отек и воспаление.

###

Профилактика

Можно ли предотвратить халязион?

Вы можете избежать халязиона, соблюдая правила гигиены. Некоторые важные элементы хорошей гигиены включают:

• Мытье рук: Тщательно и часто мойте руки. Прежде чем дотронуться до глаз, обязательно вымойте руки.
• Уход за контактными линзами: Вымойте руки перед снятием контактных линз. Обязательно тщательно очистите контакты дезинфицирующим средством и раствором для чистки линз.Всегда выбрасывайте ежедневные и ограниченные по времени контакты по расписанию.
• Умывание для лица: Умывайтесь ежедневно перед сном, чтобы удалить грязь и макияж. Ваш лечащий врач может порекомендовать очистить веки специальным скрабом или детским шампунем, особенно если вы склонны к блефариту.
• Гигиена макияжа: Выбросьте весь старый или просроченный макияж. Обязательно меняйте тушь и тени для век каждые два-три месяца. Кроме того, никогда не делитесь и не используйте макияж другого человека.

Перспективы / Прогноз

Как долго у меня будет халязион?

При правильном ведении домашнего хозяйства халязион должен зажить за неделю. Если его не лечить, на заживление халязиона может уйти от четырех до шести недель.

Могу ли я получить еще халазии?

Если у вас есть один халязион, вы можете получить другой. Всегда соблюдайте правила гигиены, чтобы предотвратить появление халязии в будущем.

Жить с

Когда мне следует обратиться к окулисту?

Если у вас халязион, который не проходит после лечения в домашних условиях, обратитесь к окулисту.Они смогут осмотреть глаз и предложить дополнительные варианты лечения. Вам также следует обратиться к своему врачу, если у вас повторяющаяся халязия (возвращающиеся бугорки на веках).

Записка из клиники Кливленда

Здоровье глаз важно для зрения и качества жизни. Однако иногда случаются такие вещи, как ячмень и халазия. Хотя эти неприятные проблемы со зрением могут быть неприглядными, их легко вылечить в домашних условиях. Поговорите со своим врачом о том, что вы можете сделать, чтобы избежать этих надоедливых проблем с глазами.

Аутизм — пища для мозга

Об аутизме

Аутизм — сложное заболевание. Люди с аутизмом имеют следующие характеристики:

• Трудности с социальным общением, например, трудности с пониманием того, что говорится, и трудности с самовыражением, а также трудности с социальным взаимодействием, такие как неспособность интерпретировать то, что чувствуют другие, или выражать свои собственные чувства
• Повторяющиеся движения, такие как взмахи руками или покачивание, а также ограничительное поведение, из-за которого они не любят перемены, но чувствуют себя в большей безопасности, когда могут придерживаться привычного им распорядка.

Помимо этих основных характеристик, люди с аутизмом часто имеют некоторые или все из следующих характеристик:

• Наличие «особых интересов», которые поглощают их внимание и очень важны для них
• Чрезмерная или недостаточная чувствительность к свету, звуку, вкусу, прикосновению или вкусу
• Сильное беспокойство, потому что им трудно понять, что происходит на или что может случиться дальше.
• Приступы истерики (истерики) или отключения, когда кажется, что они выключаются.И то, и другое вызвано чувством подавленности, либо из-за сенсорной перегрузки, либо из-за того, что их уровень тревожности больше, чем они могут справиться.

По оценкам Национального общества аутистов, около 700 000 человек в Великобритании страдают аутизмом, из них в три раза больше мальчиков, чем девочек. ¹ .

Никакой единой причины не установлено, хотя здесь замешаны генетические факторы, факторы развития нервной системы и окружающей среды¹. Все чаще аутизм рассматривается как различие и часть нейроразнообразия, а не как расстройство.Хотя это невозможно «вылечить», существуют способы поддержать человека с аутизмом с любыми трудностями, с которыми он может столкнуться.

Появляется все больше свидетельств того, что меры по питанию и образу жизни могут быть очень полезными для детей с аутизмом. Например, у многих детей и подростков серьезно нарушено пищеварение, поэтому восстановление баланса в кишечнике является ключевым моментом с точки зрения питания. Следующие факторы также являются важными факторами питания и образа жизни, которые следует учитывать:

• уравновешивание уровня сахара в крови
• воздействие тяжелых металлов (таких как алюминий и ртуть)
• без учета пищевых добавок
• идентификация пищевых аллергий, таких как глютен и молочные продукты
• устранение дефицита питательных веществ
• обеспечение оптимального потребления основных жиров, большинство особенно омега-3 жирные кислоты

Читайте дальше, чтобы узнать, как питание может влиять на аутизм.

Питание и аутизм: подходы к питанию

Улучшить пищеварение

Исследования выявили возможную связь между дисбалансом в составе микробиоты кишечника детей с аутизмом. Это может быть связано с такими симптомами, как раздражительность и снижение способности концентрироваться, вызванные дискомфортом в результате проблем с пищеварением, таких как запор и / или диарея ² .Примечательно, что многие родители аутичных детей сообщают, что их ребенок проходил повторные или продолжительные курсы антибиотиков от уха или других респираторных инфекций в течение первого года жизни до того, как был поставлен диагноз аутизма. Антибиотики широкого спектра действия убивают как вредные, так и полезные бактерии в кишечнике, и, возможно, именно поэтому у аутичных детей часто возникают нарушения работы кишечника.

Если у вашего ребенка аутизм, восстановление здорового кишечника жизненно важно. Вы можете просто начать под наблюдением врача, добавляя пищеварительные ферменты и давая пробиотики для восстановления баланса кишечных бактерий.Обе меры могут помочь восстановить баланс пищеварительного тракта и способствовать нормальному всасыванию. Недавнее исследование показало, что эти меры дали положительные клинические результаты у аутичных детей ³ .

Побочные эффекты? Нет сообщений

Противопоказания при приеме лекарств? Дальнейшие курсы антибиотиков уничтожат полезные кишечные бактерии, поэтому рекомендуется продолжать прием пробиотиков.

Ключевое действие:

Примите пробиотик: ключ к пищеварению — это сбалансированная экология кишечника.Это означает наличие большого количества полезной кишечной флоры и более низкий уровень вредных штаммов. Как обсуждалось ранее, антибиотики могут нарушать баланс флоры. Кроме того, у детей, которых не вскармливали грудью, может быть меньше штаммов полезных бактерий по сравнению с детьми, вскармливаемыми грудью. Поэтому обычно необходимо принимать пробиотики, чтобы увеличить присутствие полезных кишечных бактерий ⁴ . Наиболее важными штаммами являются Lactobacillus Acidophillus и Bifidobacter . Saccharomyces boulardii , хотя технически дрожжи, а не бактерии, являются еще одним важным фактором, который должен присутствовать в кишечнике, особенно если в тесте слюны обнаруживаются низкие уровни секреторного IgA (SIgA).

Добавка с пищеварительными ферментами: Пищеварительные ферменты помогают расщеплять пищу, делая питательные вещества более доступными для усвоения и снижая нагрузку на пищеварительную систему, пока она восстанавливается. Аминокислота глутамин является важным питательным веществом для заживления кишечника, но может быть противопоказана при аутизме, потому что у некоторых людей с аутизмом есть проблемы с дезаминированием белка, что может привести к выработке и накоплению аммиака ⁶ .

Баланс сахара в крови

Существует много общего между СДВГ / гиперактивностью и аутизмом, поэтому для аутичных детей, у которых проявляются признаки гиперактивности, улучшение баланса сахара в крови является важным соображением.

Исследования питания неизменно показывают, что гиперактивные дети едят больше сахара, чем другие дети ⁷ . Исследование 265 гиперактивных детей показало, что более трех четвертей из них демонстрировали аномальную толерантность к глюкозе, то есть их тела были менее способны справляться с потреблением сахара и поддерживать сбалансированный уровень сахара в крови ⁸ .

Когда ребенок регулярно ест рафинированные углеводы, сладости, шоколад, газированные напитки, соки и мало или совсем не употребляет клетчатку, белок, мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, чтобы замедлить всасывание глюкозы, уровень глюкозы в его крови будет постоянно колебаться. Это может вызвать колебания их уровня активности, концентрации, внимания и поведения, а также повлиять на функцию и развитие мозга ⁹ .

Побочные эффекты? Нет сообщений

Противопоказания при приеме лекарств? Следует внимательно следить за приемом лекарств от диабета, поскольку может потребоваться снижение дозировок.

Ключевое действие:

Исключите сахар и все источники рафинированного сахара. Ешьте только неочищенные углеводы, такие как свежие овощи и фрукты, и убедитесь, что они сочетаются с белком, мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами, чтобы еще больше замедлить высвобождение сахара. Избегайте стимуляторов, даже явно «натуральных», таких как кофеин.

Увеличение жиров омега-3

Дефицит незаменимых жиров часто встречается у людей с аутизмом.Исследование доктора Гордона Белла из Университета Стирлинга показало, что у некоторых аутичных детей есть ферментативный дефект, который удаляет необходимые жиры из клеточных мембран мозга быстрее, чем следовало бы ¹⁰ . Это означает, что аутичным людям, вероятно, потребуется более высокое потребление незаменимых жиров. Было обнаружено, что добавка EPA, которая может замедлить активность дефектного фермента, клинически улучшила поведение, настроение, воображение, спонтанную речь, режим сна и концентрацию внимания у аутичных детей.С тех пор были проведены клинические испытания добавок омега-3, которые показали, что, когда детям с аутизмом давали добавки омега-3, сообщалось об улучшении таких симптомов, как гиперактивность, социальные способности, концентрация, раздражительность и агрессия ^11,12 .

Побочные эффекты? Вызывает жидкий стул у чувствительных людей, если они начинают с слишком высокой дозы.

Противопоказания при приеме лекарств? Незаменимые жиры могут иметь «разжижающий кровь» эффект, и их не следует смешивать с лекарствами, «разжижающими кровь», такими как варфарин или гепарин.Всегда консультируйтесь с врачом перед тем, как начать прием новой добавки.

Ключевое действие:

Ешьте жирную рыбу, такую ​​как лосось, скумбрия и сардины, по крайней мере, два раза в неделю, а также семена, такие как семена льна (также называемые семенами льна) и семена чиа, большую часть дней. Кроме того, добавляйте омега-3 в виде рыбьего жира или вегетарианца. Ищите добавку, которая содержит как EPA, так и DHA.

Лучшая рыба для EPA, наиболее тщательно изученный тип жира омега-3: скумбрия (1400 мг на 100 г / 3 унции), сельдь / рыба (1000 мг), сардины (1000 мг), свежий (не консервированный) тунец. (900 мг), анчоусы (900 мг), лосось (800 мг), форель (500 мг).Тунец с высоким содержанием ртути лучше избегать при аутизме из-за соображений тяжелых металлов.

Лучшие семена — это семена льна и семена чиа. Семена льна настолько малы, что их лучше всего измельчать и посыпать злаками. Как вариант, используйте льняное масло, например, в заправках для салатов. Хотя технически они содержат омега-3, только около 5% омега-3 (альфа-линоленовой кислоты) в этих семенах превращается в вашем организме в EPA.

Увеличение витаминов и минералов

Витамин B6, витамин C и магний

Мы знаем с 1970-х годов, что подход к питанию может помочь при аутизме, благодаря новаторскому исследованию доктора Бернарда Римланда из Института исследований поведения детей в Сан-Диего, Калифорния.Он показал, что добавки с витамином B6, C и магнием значительно улучшают симптомы у детей-аутистов. В одном из его ранних исследований в 1978 году у 12 из 16 детей-аутистов улучшилось состояние, а затем наступил регресс, когда витамины заменили на плацебо ¹⁴ . Однако другие исследования не смогли подтвердить однозначно положительные результаты применения определенных питательных веществ. Например, французское исследование 60 детей-аутистов показало, что они значительно улучшили свои показатели после приема комбинации витамина B6 и магния, но не при добавлении одного из питательных веществ по отдельности ¹⁶ .

Педиатр Мэри Мегсон из Ричмонда, штат Вирджиния, считает, что многим аутичным детям не хватает витамина А. Витамин А необходим для зрения. Он также жизненно важен для построения здоровых клеток кишечника и мозга ¹⁷ . Мегсон начала размышлять о том, что могло бы случиться, если бы эти дети не получали достаточно натурального витамина А. Она поняла, что это не только повлияет на целостность пищеварительного тракта, потенциально приводя к аллергии, но также может повлиять на развитие мозга и зрение.У аутичных детей были обнаружены как различия в мозге, так и дефекты зрения. Дефекты зрения, как заключила Мегсон, были важным ключом к разгадке, потому что недостаток витамина А может вызвать плохое черно-белое зрение, симптом, который часто наблюдается у родственников аутичных детей. Если вы не можете видеть черное и белое, они не могут видеть тени, и без этого вы теряете способность воспринимать трехмерность. Это, в свою очередь, лишает вас способности понимать выражения лиц людей, что может объяснить, почему некоторые аутичные дети обычно смотрят не прямо на вас, а, скорее, в сторону.Этот метод, который долгое время считался признаком плохой социализации, на самом деле может быть лучшим способом для них увидеть выражения лиц людей, потому что на краю поля зрения больше рецепторов черного и белого света, чем в середине глаза. ¹⁷ .

Лучшими источниками витамина А являются грудное молоко, мясные субпродукты, молочный жир, рыба и жир печени трески, ни один из которых не используется в нашем рационе. Важным моментом в отношении молочных смесей, обогащенных пищевых продуктов и поливитаминов является то, что многие из них содержат измененные формы витамина А, такие как ретинилпальмитат, который не работает так же хорошо, как рыбный или животный витамин А.

Недавние исследования и клинические испытания выявили возможную связь с аутизмом и уровнем витамина D. В исследовании детей с аутизмом, когда сравнивали статус витамина D с их сверстниками, было обнаружено, что у детей с аутизмом уровень витамина D был значительно ниже. Когда детям давали витамин D3 (300 МЕ / кг / день) в течение 3 месяцев, у 80% участников значительно улучшились такие симптомы, как продолжительность концентрации внимания, зрительный контакт, поведение ¹³ .

Побочные эффекты? Высокие дозы любого питательного вещества (даже воды) могут быть токсичными, поэтому лучше использовать большие дозы только под квалифицированным наблюдением.Однако обычные безрецептурные дозы витаминов и минералов очень безопасны.

Противопоказания при приеме лекарств? Нет сообщений

Ключевое действие:

Придерживайтесь диеты, богатой цельными продуктами, такими как свежие фрукты и овощи, семена, орехи и цельнозерновые продукты, которые естественно содержат больше витаминов и минералов. Избегайте обработанных пищевых продуктов, из которых удалено много питательных веществ.

Избегайте пищевой аллергии

Одним из наиболее важных факторов, способствующих развитию аутизма, является нежелательная пища и химические вещества, которые часто попадают в мозг через кровоток из-за неправильного пищеварения и всасывания.В значительной степени стимул к признанию важности диетического вмешательства исходил от родителей, которые заметили значительные улучшения у своих детей после изменения своего рациона.

Самым убедительным прямым доказательством того, что пищевые продукты связаны с аутизмом, являются пшеница и молочные продукты, а также специфические белки, которые они содержат, а именно глютен и казеин. Они трудно перевариваются и, особенно если их вводить слишком рано, могут вызвать аллергию. Фрагменты этих белков, называемые пептидами, могут оказывать серьезное влияние на мозг.Они могут действовать непосредственно в головном мозге, имитируя собственные естественные опиоиды организма (такие как энкефалины или эндорфины), и поэтому их иногда называют «экзорфинами». Или они могут отключить ферменты, которые расщепляют эти встречающиеся в природе соединения. В любом случае следствием является повышение активности опиоидов, что приводит ко многим симптомам, которые мы называем аутизмом. Исследователи из отдела исследования аутизма в Университете Сандерленда обнаружили повышенный уровень этих пептидов в крови и моче детей с аутизмом ¹⁸ .

Пептиды экзорфина получают из не полностью переваренных белков, особенно продуктов, содержащих глютен и казеин. Один из них, называемый IAG, получают из глютена, содержащегося в пшенице, и был обнаружен у 80% пациентов с аутизмом. Первоначальной проблемой является плохое переваривание белков, хотя следует отметить, что этому может способствовать нехватка цинка и витамина B6, поскольку оба они необходимы для правильного производства кислоты в желудке и переваривания белков, но часто недостаточны у аутичных детей ¹⁹ .Доктор Роберт Кейд, профессор медицины и физиологии Университета Флориды, заметил, что по мере снижения уровня пептидов в крови некоторые симптомы аутизма могут уменьшаться. «Если [уровни пептидов] можно снизить до нормального диапазона, — говорит он, — мы, как правило, увидим резкие улучшения».

Если вы решите пойти по этому маршруту вместе с ребенком, вам нужно будет действовать медленно. Отдел исследования аутизма в Университете Сандерленда рекомендует постепенно отказываться от продуктов, выждав три недели после отказа от молочных продуктов (казеина), прежде чем исключать из рациона пшеницу, ячмень и рожь (глютен).Вначале у вашего ребенка может развиться «синдром отмены», и его симптомы могут на некоторое время ухудшиться.

Ведите дневник питания и отмечайте поведение и симптомы вашего ребенка вместе со всей едой, которую он ест. Это может помочь определить, к каким из обычных подозреваемых они чувствительны: цитрусовые, шоколад, искусственные пищевые красители, салицилаты, яйца, помидоры, авокадо, баклажаны, красный перец, соя и кукуруза. Но помните, что большинство продуктов в этом списке также содержат ценные питательные вещества, поэтому вам нужно следить за тем, чтобы их заменили, а не просто удалили.Весь этот процесс лучше всего выполнять под руководством врача и квалифицированного диетолога или диетолога ²¹ .

Побочные эффекты? Возможное легкое ухудшение симптомов при слишком быстром внесении изменений. Любые серьезные изменения в диете должны проходить под наблюдением квалифицированного диетолога, имеющего опыт в этой области.

Противопоказания при приеме лекарств? Нет сообщений

Ключевое действие:

Рассмотрите возможность проверки вашего ребенка на пищевую аллергию и избегайте продуктов, на которые у него аллергия.В качестве альтернативы рассмотрите возможность придерживаться диеты без пшеницы и молочных продуктов, которая оказалась полезной для некоторых, но не для всех, аутичных детей. Однако мы рекомендуем вам делать это под наблюдением врача, диетолога или диетолога, чтобы убедиться, что в него включены подходящие продукты-заменители, обеспечивающие оптимальное питание вашего ребенка.

Исследователь: Элли Винч, MSc Global Public Health Nutrition

Проверено: д-ром Роной Татт, доктором наук и OBE и Алисой Бенскин, магистром персонализированного питания

Следующая проверка: октябрь 2022

1.Рилаарсдам, Л., и Гуэмес-Гамбоа, А. (2019). Генетические причины и модификаторы расстройства аутистического спектра. Фронт. Cell Neurosci. 13: 385. DOI: 10.3389 / fncel.2019.00385

2. Адамс, Дж. Б., Йохансен, Л. Дж., Пауэлл, Л. Д., Куиг, Д., и Рубин, Р. А. (2011). Желудочно-кишечная флора и состояние желудочно-кишечного тракта у детей с аутизмом — сравнение с типичными детьми и корреляция с тяжестью аутизма. БМК Гастроэнтерол. 11:22. DOI: 10.1186 / 1471-230X-11-22

3.Наварро Ф., Лю Й., Роадс Дж. М.. Могут ли пробиотики принести пользу детям с расстройствами аутистического спектра? Всемирный гастроэнтерологический журнал. 2016 14 декабря; 22 (46): 10093.

4. Критчфилд Дж. В., Ван Хемерт С., Эш М., Малдер Л., Эшвуд П. Потенциальная роль пробиотиков в лечении расстройств детского аутистического спектра. Гастроэнтерологические исследования и практика. 2011 26 октября; 2011.

5. Альбрехт Дж., Норенберг, доктор медицины. Глютамин: троянский конь нейротоксичности аммиака. Гепатология.2006 Октябрь; 44 (4): 788-94.

6. Саад, К., Эльтаеб, А. А., Мохамад, И. Л., Аль-Атрам, А. А., Эльсероги, Ю., Бьёрклунд, Г., Эль-Хоуфей, А. А., и Николсон, Б. (2015). Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование пищеварительных ферментов у детей с расстройствами аутистического спектра. Клиническая психофармакология и нейробиология: официальный научный журнал Корейского колледжа нейропсихофармакологии , 13 (2), 188–193. https://doi.org/10.9758/cpn.2015.13.2.188

7.Р. Дж. Принц и др., «Диетические корреляты гиперактивного поведения у детей», J Consulting Clin Psychol , том 48, 1980, стр. 760-69

8. Л. Лангсет и Дж. Дауд, «Толерантность к глюкозе и гиперкинез», Fd Cosmet Toxicol , Vol 16, 1978, p.129

9. Навид С., Лакка Т., Хаапала Е.А. Обзор связи между здоровым поведением и здоровьем мозга у детей и подростков с особым упором на качество питания. Международный журнал исследований окружающей среды и общественного здоровья.2020 Янв; 17 (3): 953.

10. Дж. Г. Белл, Дефицит жирных кислот и фосфолипаза А2 при расстройствах аутистического спектра, отчет о семинаре, Колледж Святой Анны, Оксфорд, сентябрь 2001 г.

11. Бент С., Бертольо К., Эшвуд П., Бостром А., Хендрен Р.Л. Пилотное рандомизированное контролируемое исследование омега-3 жирных кислот при расстройствах аутистического спектра. J Autism Dev Disord 2011; 41: 545–554.

12. Ooi YP, Weng SJ, Jang LY, Low L, Seah J, Teo S, Ang RP, Lim CG, Liew A, Fung DS, Sung M.Омега-3 жирные кислоты в лечении расстройств аутистического спектра: результаты открытого пилотного исследования в Сингапуре. Европейский журнал лечебного питания. 2015 август; 69 (8): 969-71.

13. Саад К., Абдель-Рахман А.А., Эльсероги Ю.М., Аль-Атрам А.А., Каннелл Дж. Дж., Бьерклунд Г., Абдель-Рехейм М.К., Осман Х.А., Эль-Хуфей А.А., Абд Эль-Азиз Н.Х., Абд эль-Басир К.А., Ахмед А.Е., Али А.М. Статус витамина D при расстройствах аутистического спектра и эффективность добавок витамина D у аутичных детей. Nutr Neurosci.2016 Октябрь; 19 (8): 346-351. DOI: 10.1179 / 1476830515Y.0000000019. Epub 2015, 15 апреля. PMID: 25876214.

14. Б. Римланд и др., «Влияние высоких доз витамина B6 на детей с аутизмом: двойное слепое перекрестное исследование», Am J Psychiatry , том 135 (4), 1978, стр. 472-5.

15. S. I. Pfeiffer et al., «Эффективность витамина B6 и магния в лечении аутизма: обзор методологии и краткое изложение результатов», J Autism Dev Disord , Vol 25 (5), p1995, pp.481-93

16. Дж. Мартино и др., «Витамин B6, магний и комбинированный B6-Mg: терапевтические эффекты при детском аутизме», Biol Psychiatry , Vol 20 (5), 1985, стр. 467-78

17. М. Мегсон, «Является ли аутизм дефектом белка G-альфа обратимым с помощью природного витамина А?», Medical Hypotheses , Vol 54 (6), 2000, pp. 979-983

18. Пол Уайтли, Отделение аутизма Сандерлендского университета, презентация «Биология аутизма — разгаданная» на конференции Autism Unraveled, Лондон, май 2001 г.

19.Пол Уайтли и др., «Безглютеновая диета как средство лечения аутизма и связанных расстройств: предварительные результаты», Autism: International J of Research and Practice , Vol 3, 1999, pp. 45-65

20. Миллуорд С., Ферритер М., Калвер С., Коннелл-Джонс Г. Диеты без глютена и казеина при расстройстве аутистического спектра. Кокрановская база данных Syst Rev. 2008, 16 апреля; (2): CD003498.

21. Groetch M, Henry M, Feuling MB, Kim J. Руководство по питанию при желудочно-кишечной аллергии в педиатрии.Журнал аллергии и клинической иммунологии: на практике. 2013 1 июля; 1 (4): 323-31.

7 Домашние средства против ячменя глаз

Ячмень — это нарост красного цвета, который может появиться на веке или под ним. Он выглядит как зерно и может вызывать боль, зуд и раздражение. Внутри он заполнен гноем и обычно исчезает через несколько дней.

Халазион также является признаком инфицированной железы века, но, в отличие от ячменя, это твердый, круглый, гладкий волдырь, который обычно находится немного дальше от края века.

Ячмень и халязион в основном безвредны и редко вредят глазам или зрению. Они могут возникнуть в любом возрасте и обычно появляются снова в какой-то другой части века.

Причины возникновения:

В основном ячмень вызывается стафилококковыми бактериями, которые часто встречаются в ноздрях. Вы можете перенести бактерии на веко, прикоснувшись к носу, а затем потерев глаза.

Халязион вызывается закупоркой выходного канала желез, которые помогают смазке век.В закупоренном канале железы могут размножаться бактерии и воспаления, которые вызывают выдаваемые ему для создания претензий прыщи.

Природные средства против ячменя глаз:

1. Вымойте лист мангольда и нагрейте его в кастрюле с водой в течение примерно 5 минут. Затем процедите смесь и дайте ей остыть. После этого поместите лист швейцарского мангольда на закрытый глаз и дайте ему подействовать в течение получаса. Повторяйте этот процесс 3 раза в день, пока не избавитесь от надоедливого ячменя.

2.Растолочь несколько свежих листочков мяты и приложить их к глазу. Подождите 5 минут, а затем смойте теплой водой.

3. Заварить чай из чайной ложки сушеных лепестков календулы и полулитра воды. Процедите полученную жидкость и смочите в ней марлю. Поместите смоченную марлю на веко и держите ее там, пока она полностью не остынет. Повторяйте это 3 раза в день.

4. Добавьте 25 граммов ромашки, 10 граммов конского хвоста и 10 граммов тимьяна в 1 литр воды. Накройте смесь и дайте ей остыть.Покрытия из полученного раствора наносите на глаза 3 раза в день.

5. Отрежьте кусочек алоэ вера и слейте сок. Используйте вату, чтобы нанести ее на глаза.

6. Тем, кто умеет сносить свежее яйцо, следует нанести яйцо на пораженный глаз и дать ему подействовать в течение 5 минут.

7. Также, если возникает ячмень, найдите кормящую мать, которая все еще кормит ребенка грудью. Нанесите в глаза несколько капель молока кормящей матери.

Диета при брюшном тифе

Брюшной тиф распространяется, когда люди потребляют пищу или воду, загрязненную фекалиями другого инфицированного человека.Люди со слабой иммунной системой более подвержены заболеванию и более подвержены серьезному заболеванию. Язвы кишечника, диарея или запор, сильная боль в животе и кровотечение являются общими симптомами заболевания.

Обычно во время лихорадки предпочтительна мягкая, мягкая и успокаивающая диета. Диете при брюшном тифе нужно уделять пристальное внимание, так как это важная часть лечения. Дискомфорт желудочно-кишечного тракта часто встречается при брюшном тифе; поэтому следует проявлять осторожность при приготовлении пищи, а также выбирать продукты, которые легко усваиваются.

Несмотря на свою мягкость, диета должна быть адекватной по питанию, чтобы удовлетворить суточные потребности организма в калориях. Во время лихорадки скорость основного обмена в организме на 10% выше, а это означает, что больше тканей разрушается, чтобы дать энергию. Таким образом, диета, применяемая во время брюшного тифа, должна обеспечивать достаточное количество белков, удовлетворять потребности организма в питательных веществах и поддерживать водный и электролитный баланс. В основном это делается для того, чтобы избежать раздражения слизистой оболочки, чтобы снизить кислотность желудочного сока, что может привести к дальнейшему воспалению желудочно-кишечного тракта.

Прогрессивная диета от жидкой диеты к нормальной диете в зависимости от уровня толерантности может улучшить аппетит человека.

• Жидкости в виде нежной кокосовой воды, ячменной воды, обогащенной электролитами воды, свежего фруктового сока, овощного супа, пахты и воды следует употреблять до тех пор, пока температура тела не вернется к норме.
• Для начала употребляйте жидкую диету в течение нескольких дней, а затем постепенно ешьте фрукты, такие как бананы, дыни, арбузы, виноград, персики и абрикосы.Лучше избегать твердой пищи, если человек не чувствует себя очень голодным.
• По мере улучшения аппетита можно давать полутвердую пищу. Можно давать отварной рис, печеный картофель, яйца всмятку или пашот, печеное яблоко, йогурт, овощной суп.

• Если у вас нет лихорадки, можно включать фрукты, вареные овощи и неочищенные продукты, такие как нешлифованный рис и белый хлеб.

• Диета для выздоровления от брюшного тифа должна включать йогурт и яйца, так как они легче перевариваются, чем мясо, и обеспечивают достаточное количество белка.Для вегетарианцев потребность в белке удовлетворяет чечевица, бобовые и творог.

Меры предосторожности при питании во время лечения брюшного тифа следят за тем, чтобы болезнь не усугублялась. Это помогает вам избавиться от неприятных ощущений, связанных с болезнью.

• Избегайте продуктов с высоким содержанием клетчатки: потребление цельнозерновых злаков и продуктов из них, таких как овсянка, цельнозерновой хлеб и сырые овощи в виде салатов, богаты клетчаткой. Это может увеличить нагрузку на пищеварительную систему.

• Избегайте овощей, таких как капуста, перец и репа, поскольку они могут вызвать вздутие живота и газы.
• Избегайте жирных продуктов, специй и приправ, таких как перец, кайенский перец и порошок чили, чтобы убедиться, что пищеварительный тракт не воспаляется еще больше.

• Пейте кипяченую воду и поддерживайте водный баланс тела.
• Выпейте 3–4 литра жидкости в виде воды, фруктовых соков, нежной кокосовой воды и супа.
• Ешьте часто небольшими порциями, а не обильными, чтобы облегчить пищеварение и максимально использовать питательные вещества в организме.
• Постарайтесь по возможности не включать специи, пока не пройдет жар.
• Постепенно вводите белок в свой рацион в виде яиц, йогурта и вареной рыбы; в зависимости от вашего уровня допуска увеличьте размер порции.

Пищевая ценность травы ячменя

Суперпродукт, о котором вы даже не слышали, и он необходим вашему организму!

Вашему организму понравится этот суперпродукт, а его варенье, наполненное питательными веществами, будет абсолютно «любить» его. Он настолько известен, что упоминается в Библии, но при этом многие упускают из виду его в пользу экзотических южноамериканских продуктов, и он гораздо более экономичен, так как содержит большое количество питательных веществ.

Если вы сейчас в восторге, как и я, что ж, пора начать жить, иначе вы такой же фанат суперпродуктов, как я. Я влюбился в Barley Grass более 6 лет назад и не оглядывался назад.

Едва трава была частью питания человека на протяжении тысячелетий, потреблялась как зерно, а не как чистая сочная трава. Травы содержат много замечательных питательных веществ, которые содержатся в траве; до того, как питательные вещества будут израсходованы, когда растение превратится в зерно. Вот почему так важно собирать травы до того, как разовьются зерно.

Совсем недавно, в 20, ^-м, -м веке, японские исследователи открыли, как превратить Barely Grass в питательный суперпищевой порошок. Это означало, что теперь мы можем наслаждаться питательными веществами трав, и это тоже важный шаг в сохранении питательной ценности травы.

Порошок травы ячменя очень прост в использовании: просто бросьте его в воду, сок или смузи, и вы получите заряд питательных веществ за секунды. Просто ознакомьтесь с приведенными ниже фактами.

Пищевая ценность ячменя:

Аминокислоты: Трава ячменя — полноценный источник растительных аминокислот

Каротин (провитамин А): Естественно защищает клетки от «свободных радикалов». Повышает естественную иммунную защиту.

Супероксиддисмутаза: является мощным антиоксидантом и может помочь уменьшить воспаление и защитить клетки.

Хлорофилл: может помочь омолодить красные кровяные тельца, уменьшить неприятный запах тела, уменьшить функцию почек, иммунитет, обмен веществ и кожу.

Витамины группы B:

Витамин B1: для энергии, здоровья надпочечников, умственной деятельности, иммунитета и здоровья сердечно-сосудистой системы.

Витамин B2: производство клеток крови, здоровье глаз, иммунитет, обмен веществ, энергия, коллаген и умственная функция.

Витамин B3: Пищеварительная функция, глаза, слух, иммунитет, энергия, регулирование уровня сахара в крови, стресс, здоровье кожи и психическое здоровье.

Витамин B5: Здоровье надпочечников, против старения, здоровье кишечника, выпадение волос, иммунитет, обмен веществ, выработка энергии, мышцы и депрессия.

Витамин B6: Антивозрастное, сердечно-сосудистое, слух, шум в ушах, функция почек, здоровье глаз, волос, кожи, иммунитет, здоровье печени, мышечная функция, функция нервной системы и сексуальная функция.

Витамин B12: Против старения, сердечно-сосудистая функция, производство красных кровяных телец, здоровье пищеварительной системы, функция печени, здоровье глаз, иммунитет, энергия, мышцы, здоровье полости рта, дыхательная функция, сексуальная функция и кожа.

Витамин C: Антиоксидант, антивозрастное средство, здоровье сердечно-сосудистой системы, кожа, коллаген, здоровье глаз, нервная система, защита от токсинов и здоровье клеток.

Витамин E: Антиоксидант, антивозрастное средство, здоровье сердечно-сосудистой системы, здоровье клеток, защищает хромосомы, здоровье пищеварительной системы, слух, здоровье почек, волосы, иммунитет, повышение спортивных результатов, здоровье мышц, здоровье дыхательных путей, сексуальную функцию и кожу .

Минералы: Кальций, железо, магний, марганец, фосфор, калий, медь и цинк

Исследования травы ячменя:

Трава ячменя может помочь предотвратить атеросклероз (благодаря антиоксидантному действию содержание 2′-о-гликозилизовитексина в траве ячменя). Карстенс, Дж. Ячменная трава: всегда зеленее. Природа и здоровье. 21 (6): 80-81, 2000.

Ячменная трава может защищать дезоксирибонуклеиновую кислоту (ДНК) организма от мутаций во время фазы мейотического деления клеточного деления. Hotta, Y., et al. Исследования компонентов экстрактов ячменя, стимулирующих репарацию ДНК в культивируемых клетках человека (отчет). Ежегодное собрание японских фармацевтических наук. Апрель 1982 г.

Трава ячменя может быть полезна для лечения ревматоидного артрита (благодаря своим противовоспалительным свойствам). Cremer, L., et al. Очищенный экстракт зеленого ячменя с модулирующими свойствами в отношении TNF-альфа и ROS, высвобождаемых человеческими специализированными клетками, выделенными от пациентов с РА. Roum Arch Microbiol Immunol. 57 (3-4): 231-242, 1998.

Эйтан Шандер: Акции каких игроков в Eagles растут, а какие падают после первых четырех игр?

Мы достигли важной четверти (вроде) отметки в регулярном чемпионате, так что вырвите красную ручку и давайте проведем оценку!

Я подумал, что было бы лучше просто взглянуть на то, где сейчас стоят парни, больше с точки зрения того, имеют ли их акции тренд в положительном или отрицательном направлении.Мои учителя всегда давали мне достаточно времени, чтобы выбраться из штопора — другое дело, использовал ли я это в своих интересах. Оценки конечны, поэтому мы хотим посмотреть, какие тенденции у игрока или тренера. Сначала преступление.

JALEN HURTS:

📈

Я не знаю, что, черт возьми, собираются делать Орлы с тремя возможными пиками из топ-10 в первом раунде следующего года, но мне нравится то, что я вижу от этого парня сейчас. Дела идут не идеально, но он растет на наших глазах.Точность улучшилась от Далласа до Кей Си, и он играет как рукой, так и ногами. Уверенность вернулась и после того поражения от Далласа. Я не могу говорить от лица Джеффа Лурье или Хауи Роузмана, но Хертс — игрок стартовой группы в этой лиге. Этот сезон посвящен моментам обучения и росту, и Hurts, похоже, охотно учится.

МИЛЬ ШЛИФОВАЛЬНЫЕ МАШИНЫ:

📉

Что здесь происходит? Понятно, что команда любит Кенни Гейнвелла в пасах, красной зоне, при результативных ситуациях, но шок от того, что Сандерс вылетел, все еще очевиден.Трудно представить себе, что какие-либо предсезонные отчеты или обсуждения о том, что Сандерс пытается поймать мяч, по-прежнему переносятся на его ограниченное игровое время. Что еще более озадачивает, так это продуктивность, которую мы видели у Сандерса при ограниченных возможностях. Это НФЛ, и вам нужно больше, чем один бегущий назад, но Сандерс — талант с большой скоростью в открытом поле и большими возможностями игры на земле. Он движется не в правильном направлении, но по большей части это не его вина.

ДЕВОНТА СМИТ:

📈

Новичок хорошо выглядит.Он приближается к сезону на 1000 ярдов в воздухе, но счет может улучшиться. Мы также видели, как TD был снят с доски, потому что он вышел за пределы поля. Продуктивность Смита — как и всех остальных, кого не называют Hurts — по-прежнему привязана к новой системе для всех участников. Набор навыков есть, и его способность работать в открытом космосе соответствует рекламе. Смит — не шутка в чистом поле. Во всяком случае, он стал жертвой Hurts и этого нападения, разносящего мяч по кругу, но очевидно, что он самый талантливый ловец пасов на Eagles.Отличная работа, Хауи.

ДАЛЛАС ГЁДЕРТ:

📉

Это не похоже на то, что Гёдерт упал с лица планеты, скорее он просто там. Это не то, что ожидается от TE, играющего по совершенно новому контракту, особенно с тегом TE, входящим в топ-10 (по крайней мере), связанным с ним. Может быть, результат нападения или просто недостаток доверия к QB, но Гёдерт не видел больше пяти мишеней ни в одной из четырех игр «Иглз». У Птиц, казалось, не было проблем с его натиском за счет Зака ​​Эрца, так что иногда немного расстраивает то, что их лучший выбор исчезает.

ЗАХ ЭРЦ, КЕННИ ГЕЙНВЕЛЛ, КУЭЗ УОТКИНС 📈

Все трое из этих парней максимально использовали свои возможности в роли запасного. Эрц может в полной мере воспользоваться тем, что он не является главной целью на поле, укрывшись от защиты для больших возможностей. Гейнвелл в основном делит время с Сандерсом и отлично смотрится с точки зрения передачи пасов. Он может легко вмешаться, и нападение не теряет ни секунды. Наконец, Уоткинс дает определение «максимально использовать каждую возможность», поскольку он был слабым и работал в быстрой игре на экране.Приятно видеть, как все трое активизируются.

ДЖЕЙСОН КЕЛС: 📈 (Сквозь крышу)

Келче, единственный здоровый / доступный начальный OL в воскресенье, был большим микромиром того, насколько он важен для этой франшизы. Я знаю, что речь и сокрушительное пиво всегда будут получать лайки в соцсетях, но Келси был одним из самых важных игроков в истории Eagles OL, и его следует всегда отмечать за то, что он там был. Даже когда дела шли плохо, он брал на себя ответственность и оставался там.

Теперь о защите.

ЗАЩИТНАЯ ЛИНИЯ: 📉

Джавон Харгрейв — одно из немногих ярких пятен на этой защите Иглз. Здесь нечего добавить к тому, что уже было сказано об этом молодом человеке. Он доминирует и единственное, что удерживает этот фронт Орлов от того, чтобы еще больше поджечь его на земле. Он также начинает ослаблять, а затем оказывает некоторое давление на QB. Если Кокса нет, мы знаем, что Харгрейв будет производить. Возможно, единственное светлое пятно в этой защите. Кокс просто не продюсирует и не действует как приманка, поглощающая сразу трех лайнменов.Есть некоторая вспышка от Джоша Свита, но потеря Брэндона Грэма оказалась значительной. О, и это все из-за того, что последние две недели тебя порезали на земле.

ЛАЙНБЕКЕРЫ: 📉 (ЗАМЕНИТЬ ВСЕХ)

Это грубо. Тяжело смотреть, грубо писать, просто не весело. Орлы продолжают пренебрегать этой позицией и не могут понять ее, когда обращают на нее внимание. Наблюдать, как парни изо всех сил пытаются укрыться и отобрать подкаты в чередующихся играх, безумно расстраивает. Этот агрегат воняет и даже не заслуживает упоминания.

ВТОРИЧНЫЙ: 📉

Команда тяжелая, с небольшой глубиной или без нее. Возвращение Родни МакКлауда лучше, чем альтернатива, но мы видели, как за последние две недели это устройство сжигалось как на ярды, так и на очки. Конечно, их босс временами кажется потерянным, но отсутствие большого количества «больших пьес» от Дариуса Слэя или вообще от Стивена Нельсона лишь усугубляет гору разочарования. Ди-джей Мур не сутулится, и Робби Андерсон может выйти из игры. Сейчас не время для этого вторичного тренда.

ARRYN SIPOSS: 📈

Никто не может лучше вложить деньги в эту команду, чем игрок. Он был потрясающим. Благодарим Энди Рида за то, что на прошлой неделе лучший игрок «Иглз» не выходил на поле.

НИК СИРИАННИ: 📉

Нападение сложное, и у него много молодых игроков, не говоря уже о серьезно травмированной линии нападения. Но это самая недисциплинированная команда в НФЛ, и они не проявляют особого творчества в атаке, особенно перед схваткой. Его объяснение того, что он не управляет мячом, в основном обвинял QB в настройке RPO.У нас много времени, чтобы все исправить, но он главный тренер, больше не руководит только одной позицией, было бы приятно увидеть, как он так поступает.

ДЖОНАТАН ГАННОН: (УЖАСНО)

Ладно, это достойная оценка. Мы все бывали в таких ситуациях, когда учителя просто знали, что ничего не изменится, поэтому они подводили вас в середине семестра. Ганнон — единственный упомянутый здесь человек, который действительно выглядит безнадежным. Их порезают на земле и поджигают в воздухе. Его объяснения относительно того, почему ячмень логичны.Абсурдное количество штрафов. Все это складывается в тренера, который ничего не контролирует. Игроки никаким образом не помогают ему, но он был привлечен, чтобы заменить DC, который контролировал его сторону футбола.

ВЫБОР НЕДЕЛИ НФЛ: Титаны (-4) в Jaguars

Это комбинированная ставка, поскольку мы сочетаем повествование и вероятность выпадения этой ставки в воскресенье.