Как развивать мелкую моторику? | Блог РСВ
|О мелкой моторике и координации обычно говорят в контексте развития детей, так как важно чуть ли ни с первого года жизни начинать заниматься с ребенком. Но и во взрослом возрасте еще не поздно усовершенствовать данный навык. Мелкая моторика напрямую связана с речью, мышлением, памятью и воображением. Существует множество простых упражнений, которые помогут не только развить мелкую моторику, но и приятно провести время.
Перед тем, как приступить к упражнениям, пройдите короткий тест на мелкую моторику и проверьте свой уровень.
Мелкая моторика — это прежде всего совместная работа мелких мышц рук и зрения, с помощью которых вы можете совершать точные движения, контролировать силу и соразмерность действий. Поэтому любые упражнения на мелкую моторику направлены не только на развитие самих мышц, но и на координацию «глаза-руки». Мы собрали самые интересные и эффективные занятия, которые помогут развить мелкую моторику в любом возрасте.
- Игры с мелкими предметами. Все видели шоу с рисунками на песке, у некоторых мастеров даже целые картины получаются. Это занятие отлично развивает мелкую моторику. Возьмите любую крупу, например, манку или пшено и начните на листе бумаги рисовать простые элементы. С каждым разом усложняйте рисунок. Или вспомните детство и начните плести браслеты из бисера.
- Лепка из глины, пластилина или теста. Отличное занятие, которое поможет расслабиться и провести время с пользой. В преддверии новогодних праздников можно слепить елочные игрушки из соленого теста или глины и раскрасить яркими красками. Из пластилина можно лепить забавные фигурки или облепить стеклянную бутылку и сделать уникальный подсвечник.
- Упражнение с дополнительными предметами. Сделайте картину из мозаики, играйте в лего. Плетите браслеты из нитей. Займитесь вязанием крючком или спицами. Все, что близко вашей душе.
- Игра на музыкальных инструментах. Гитара, скрипка, саксофон помогут быстро развить мелкую моторику и весело провести время. Необязательно брать уроки у учителей, есть множество видео в интернете, с помощью которых можно самостоятельно осваивать новый инструмент.
- Слепой метод печати. Если ваша профессиональная деятельность связана с написанием текстов, то метод десятипальцевого печатания ускорит вашу работу и заодно поможет развить мелкую моторику. Суть метода заключается в печатании текста с помощью десяти пальцев рук без применения глаз.
- Разработка левой (неведущей) руки. Вам необходимо ежедневно тренировать неведущую руку: начните записывать алфавит, затем слова, учитесь рисовать этой рукой. Это упражнение также полезно для развития полушарий мозга человека.
КАК РАЗВИВАТЬ МЕЛКУЮ МОТОРИКУ РЕБЕНКА?
Активизация детской мелкой моторики оказывает огромное влияние на развитие ребенка. Для тренировки мелкой моторики придумано немало занятий: пальчиковая гимнастика, лепка и рисование, шнуровка и застегивание.
Большинство родителей, наверное, уже не раз слышали о пользе развития мелкой моторики. Наши пальцы рук оснащены множеством рецепторов, посылающих импульсы в мозг. При этом мозговые центры, управляющие движением пальцев и речью, расположены совсем рядом. И когда ребенок работает пальчиками, он активизирует не только соответствующие центры мозга, но и соседние зоны, отвечающие за речь. Таким образом, активная работа с мелкой моторикой ребенка помогает малышу значительно ускорить развитие речи, воображения и мыслительных навыков в целом. Рассмотрим простейшие занятия, помогающие развить мелкую моторику у деток.
Пальчиковая гимнастика
Заниматься с мелкой моторикой ребенка можно уже буквально с первых дней. Начать стоит с пальчиковой гимнастики: аккуратно массируя каждый пальчик, его нужно сгибать и разгибать, на ладошках можно выполнять круговые движения. Такими нехитрыми приемами вы активизируете на ручках точки, связанные с соответствующими центрами головного мозга. Помогают развитию мелкой моторики игры-потешки, такие как «Ладушки», «Сорока-ворона» и другие. А по мере взросления малыша, ему можно давать подержать предметы с разными формами и фактурами.
Рисование и лепка
Это два вида детского творчества, оказывающих огромное влияние на мелкую моторику. Когда ребенок учится держать в руках детские фломастеры, карандаши и кисточки, он активно развивает пальчики и координацию движений. Не менее полезным для малыша является и детский пластилин: в процессе лепки детки активно работают пальчиками, разминая материал и стараясь придать ему нужную форму. Также лепка и рисование помогают развитию фантазии и воображения, активизируют творческое начало.
Шнуровка
Существуют игры-шнуровки, которые развивают и укрепляют пальчики, улучшают глазомер и тренируют внимание. Это очень полезные занятия для малышей, помогающие подготовить детские ручки к письму. Даже такая обыденная процедура, как завязывание шнурков на обуви, будет приносить малышу большую пользу, не говоря уже о регулярных занятиях с играми-шнуровками. Это же касается различных пуговок, «молний», пряжек и застежек: старайтесь приучить ребенка застегивать одежду самостоятельно.
Нанизывание.
Еще один полезный тренажер, который особенно нравится деткам 3-4 лет, – нанизывание пуговок и бусинок. Это помогает развить не только мелкую моторику, но и глазомер, а также – усидчивость. Можно делать бусы, браслеты и прочие украшения. Деткам постарше будет интересно бисероплетение и другие подобные виды творчества.
Источник: http://yourstup.ru/kak-razvivat-melkuju-motoriku-rebenka-2
Как развить у детей мелкую моторику?
Мелкой моторикой называется у человека способность выполнять точные и мелкие движения пальцами и кистями рук и ног через скоординированные действия трех нервных систем: мышечной, костной и нервной. Огромное значение мелкая моторика имеет в развитии детей. Почему?
Мелкая моторика рук охватывает область большого количества самых различных движений. Хорошо развитые навыки мелкой моторики рук позволяют вам совершать примитивные жесты, как брать предметы рукой, так и довольно сложные, мелкие движения, например, писать. Кстати, у человека почерк зависит от развития именно мелкой моторики.
У детей развить мелкую моторику помогает хорошее качество жизни. С использованием моторики связаны наши многочисленные бытовые действия: застегиваем мы пуговицы (для этого в нашем магазине много всевозможной детской одежды) или шнуруем ботинки, в иголку вдеваем нитку, набираем текст SMS. Ученые установили прямую взаимосвязь между хорошим развитием речи и развитой мелкой моторикой рук. Таким образом, активно развивая у своих детей мелкую моторику, вы тем самым помогаете детям заговорить быстрей и лучше.
В младенчестве, на базе моторики общей, естественным образом у детей развивается моторика мелкая. Сначала у ребенка развиваются простые хватательные движения, затем он учится перекладывать в руках предметы и осваивает так называемый «пинцетный захват». К двум годам ребенок имеет способность правильно удерживать ложку и карандаш для рисования.
У детей ускорить и развить процесс мелкой моторики можно несколькими способами. Хорошо помогут в этом игры с использованием мелких предметов — складывание мозаики, конструктора или пазлов. Однако нужно, чтобы предметы были не очень мелкими, чтобы ребенок не смог их проглотить. Попробуйте поиграть с детьми в пальчиковые игры, одновременно проводя массаж пальцев и кистей. Лепите фигурки из пластилина. Играйте с детьми в игры, описанные ниже.
Изюминка
Эта игра хорошо подойдет для маленьких детей. Приготовьте пластиковую чашечку с изюмом и сосуд с крышечкой. Важно, чтобы крышка была снимающейся, а не завинчивающейся, чтобы ребенок самостоятельно мог снимать и закрывать сосуд крышкой.
Изюминки перекладываются в сосуд, попросите это сделать ребенка. Ему придется снять крышку с сосуда, взять изюминку и положить в сосуд, затем закрыть его крышкой. Не ругайте ребенка, если ему не удается это сделать, просто помогите ему. Задача малыша – переложить весь изюм в сосуд.
Если ребенку станет скучно во время игры, не стоит его заставлять играть дальше. И наоборот, если ребенок хочет продолжать играть, пересыпьте изюм обратно в чашку, и пусть он начнет игру с начала. Изюм безопасен для ребенка, если ребёнок проглотит его, ничего страшного с ним не случится.
Замок
Очень простая игра-потешка. Ребенок повторяет за вами несложные слова стихотворения, одновременно сопровождая слова жестами. Вместе с развитием моторики игра развивает речевые навыки и память.
На дверях висит замок.
Кто открыть его бы смог?
Постучали…
Покрутили…
Потянули…
И открыли!
Одновременно с произношением соединяем в замок пальцы рук.
Тянем в противоположные стороны руки, не разъединяя пальцы.
Стучим ладошками, не расцепляя пальцы.
Затем крутим сцепленные в запястья руки.
Тянем в противоположные стороны руки, пальцы не расцепляем.
Расцепляем пальцы.
Для игр используйте любые известные или придуманные вами игры-потешки.
Рисунки фасолевые
На листе картона попросите ребенка нарисовать что-нибудь несложное, например, человечка «палка, палка-огуречик…». Приготовьте клей и фасоль. Покажите, как по карандашной линии нужно намазать клей, а потом приклеить фасоль, для получения объемной аппликации. Работа с фасолью развивает мелкую моторику.
Мозаика
Специальное упражнение «Мозаика». Приготовьте картон, цветную бумагу и клей. Цветную бумагу порежьте на длинные тонкие полоски. Затем предложите ребенку порвать полоски на мелкие кусочки по своему усмотрению. После этого пусть выложит мозаику, смажет кусочки клеем и приклеит. Это упражнение также научит малыша пользоваться ножницами.
Картины из песка
Еще одно упражнение на моторику — песочная картина. Приготовьте картон или лист бумаги и карандаш. Попросите ребенка нарисовать рисунок и смажьте клеем рисунок. Затем покажите, как заполняется рисунок песком, захватывая понемногу пальцами. Дождитесь, пока высохнет клей, и стряхните лишний песок.
Мелкая моторика для взрослых. Все так или иначе сталкивались с… | by Alice Cien
Все так или иначе сталкивались с утверждением, что маленьким детям необходимо развивать мелкую моторику для того, чтобы укрепить память, внимание, облегчить развитие речи и прочее. Однако наивное предположение, что взрослым это уже не нужно, не имеет под собой ни малейших оснований. Мелкая моторика полезна в любом возрасте. Кому и в каких случаях? Давайте разбираться!
Взгляд изнутри
Говоря о моторике, подразумевают, прежде всего мелкие мышцы на кистях рук (преимущественно пальцах) и стоп (пальцы ног). Без правильного функционирования данных мышц невозможно выполнить ни одно простейшее действие — ни удержать в руках карандаш/ручку, ни перелистнуть страницу книги, ни, банально, шнурки завязать на ботинках. Если вы все это умеете, не спешите закрывать статью, поскольку данные примеры — лишь вершина айсберга.
С физической точки зрения, такого рода гимнастика задействует сразу несколько систем — нервную (о колоссальном количестве нервных окончаний на ладонях и кончиках пальцев не упоминает только ленивый!), мышечную и костную (что логично), а еще зрительную. Слаженная работа всех этих систем как раз и является тем, что называется мелкой моторикой.
Польза для мозга
Чем полезны всевозможные упражнения от вышивания бисером до регулярных занятий асимметричной (или пальцевой) гимнастикой?
Во-первых — нагрузка нескольких сразу нескольких систем организма воздействует сразу на несколько отделов головного мозга, активная работа которого способствует быстрой обработке информации и формированию синапсов между нейронами. Последний пункт, кстати, и объясняет влияние мелкой моторики на память.
Во-вторых, задействование зрительной системы самым благотворным образом сказывается на воображении. Ученые уже доказали, что работа с придуманными образами с точки зрения мозга ничем не отличается от просмотра реальных изображений. Активное воображение, в свою очередь, отвечает за развитие пространственного мышления, креативность и способность создавать нестандартные решения.
В третьих, мелкая моторика способствует развитию речи у детей, а также у взрослых, которые в силу различных обстоятельств ее утратили. Казалось бы, руки и язык совершенно ничем не связаны друг с другом, однако стоит вспомнить о нервной системе, и все становится на свои места. Нервные окончания на кистях рук передают импульсы в головной мозг, стимулируя различные его отделы, в том числе, речевой центр.
Есть и другая теория. Не удовлетворившись поверхностным заявлением о том, что воздействие на одни отделы мозга волшебным образом активирует и соседний, отвечающий за речь, часть ученых решила копнуть поглубже. Кратко, в результате исследований обнаружилась еще одна закономерность. Работа с мелкими предметами приучает мозг к более точному моторному планированию (продумыванию своих действий перед командой выполнения). Именно эта способность затем переносится на речь, помогая произносить звуки.
Мелкая моторика для взрослых
Чаще всего о пользе мелкой моторики для взрослых говорят в тех случаях, когда была получена какая-либо травма головного мозга, спровоцировавшая нарушения двигательной, либо речевой активности, чтобы ускорить процесс восстановления данных функций. Показаны подобные упражнения и тем, кто имеет какие-либо проблемы с памятью. Однако и здоровым людям не стоит отказываться от возможности «прокачать» свой мозг — укрепить память, улучшить свои когнитивные и творческие способности — тем более, для этого обычно не требуется никаких специальных инструментов.
- Рисование
Одно из простейших упражнений, которые окажут неоценимую услугу вашему мозгу — рисование. По сути, неважно, каковы ваши художественные навыки, ведь дело не в таланте как у Пикассо, а в банальном умении держать пишущий предмет. Можно рисовать картины или самозабвенно выводить карандашом каляки-маляки в стиле трех-летки — эффект будет в любом случае. Регулярное письмо от руки или занятия каллиграфией будет иметь то же воздействие.
2. Пальцевая гимнастика
Практически ни одно занятие в Advance не обходится без традиционной пальцевой гимнастики. Нехитрые сгибания пальцев способствуют развитию памяти, внимания, концентрации и стимулируют воображение. При этом, наша йога для пальцев асимметрична, что позволяет задействовать оба полушария мозга в одно и то же время. Иными словами, синхронизирует его работу для более эффективного выполнения последующих задач.
3. Игра на музыкальных инструментах
Помимо того, что музыка сама по себе полезна и прекрасна, научиться играть на них — отличный стимул для мозга. Для гармоничной игры на гитаре, скрипке, рояле и других инструментах нужны проворные пальцы. Чем не тренировка мелкой моторики?
4. Вышивание
Вышивание, вязание и прочее рукоделие — излюбленное хобби не только женщин, но и мужчин. Отличный выбор! Наряду с кропотливой работой, повышающей навык концентрации внимания и терпения, данная процедура тренирует мелкие мышцы на кистях рук (иногда в сочетании с неумышленной акупунктурой).
5. Моделирование
Увлечение созданием моделей самолетов, пароходов, шедевров архитектуры и прочих объектов, так же как и собирание паззлов — еще один способ «прокачать» мелкую моторику, а заодно и множество других навыков. В том числе — пространственное мышление и воображение. Сюда же можно отнести такие занятия как резьба по дереву, выпиливание лобзиком и т.д..
Что такое мелкая моторика и почему так важно её развивать?
Зыбцева Е. А. воспитатель Д/С №17
г. Алексеевка Белгородской обл.
Работу по развитию мелкой моторики рук ребёнка следует начинать с самого раннего возраста. Уже грудному младенцу можно делать пальчиковую гимнастику –массировать пальчики. Тем самым мы воздействуем на связанные с корой головного мозга, активные точки. Во всем этом отражаются психология, внутренний мир, состояние человека. Это доказано учеными. «Источники способностей и дарований детей — на кончиках их пальцев. От пальцев, образно говоря, идут тончайшие ручейки, которые питают источник творческой мысли» (В. А. Сухомлинский).
Моторные центры речи в коре головного мозга человека находятся рядом с моторными центрами пальцев, поэтому, развивая речь и стимулируя моторику пальцев, мы передаем импульсы в речевые центры, что и активизирует речь.
Развивая мелкую моторику пальцев, мы воздействуем на внутренние органы человека. Доказано, что одним из показателей нормального физического и нервно-психического развития ребёнка является развитие руки, ручных умений, или как принято говорить, мелкой моторики. По умелости детских рук специалисты на основе современных исследований делают вывод об особенностях развития центральной нервной системы и её мозга.
На руке находятся биологически активные точки нашего организма.
Уровень развития речи детей находится в зависимости от степени «сформированности» тонких движений пальцев рук. Тренируя пальцы, мы оказываем мощное воздействие на работоспособность коры головного мозга, что в дальнейшем сказывается на подготовке руки к письму. Развиваем мелкую моторику у дошкольников рук — развиваем и языковой аппарат.
Мы должны уделить внимание мелкой моторике рук у ребенка. Ведь развитие рук связано с развитием речи и мышления ребёнка.
Иногда дети не любят застегивать пуговицы или шнуровать ботинки. Это свидетельствует о том, что у малыша мелкая моторика развита недостаточно. Дело в том, что память, внимание, эмоции языковой аппарат и кончики пальцев тесно связаны между собой, ведь центры моторики языка в коре головного мозга расположены рядом с центрами движения. Если у ребенка повышенный или сниженный тонус мышц, заниматься нужно обязательно ежедневно.
Все эти упражнения приносят тройную пользу ребёнку. Кисти рук приобретают хорошую подвижность, гибкость, исчезает скованность движений рук, таким образом, дошкольника подготавливают к овладению письмом, формируют у него художественный вкус.
Начинать следует из пальчиковой гимнастики. Составлять по очереди пальчики одной руки в кулачок, потом другой. Превращая это в игру, говоря: «Пальчик, пальчик, где ты был?» — «С этим братом в лес ходил, с этим братом суп варил, с этим братом кашу ел, с этим братом песню пел».
- «Пальчики здороваются» — кончик большого пальца правой руки поочередно касается кончиков указательного, среднего, безымянного и мизинца. «Поздороваться» пальчиками на левой руке, а затем одновременно на двух руках.
- «Человечек» — указательный и средний пальцы правой (затем и левой) руки — «бегает» по столу.
- «Слоненок» — (средний палец выставлен вперед – хобот, а указательный и безымянный – ноги) «идет» по столу.
- «Оса» — выпрямить указательный палец правой руки и вращать им. Те же движения производить указательным пальцем левой руки и одновременно указательными пальцами обеих рук («осы»).
- «Корни деревьев» — кисти рук сплетены, растопыренные пальцы опущены вниз.
- «Деревья» — поднять обе руки ладонями к себе, широко расставить пальцы.
- «Очки» — образовать два кружка из большого и указательного пальцев обеих рук, затем соединить их.
При выполнении многих упражнений все дети вначале испытывают затруднения. Но когда их проводишь регулярно и используются разнообразные приёмы, то это становится мощным средством повышения работоспособности коры головного мозга, стимулирующим развитие мышления ребёнка. Все упражнения проводятся в игровой форме. Сложность их должна выбираться в зависимости от уровня развития тонкой моторики рук ребёнка. Необходимо и полезно использовать и упражнения для тренировки пальцев в сочетании с речью детей.
Существуют, и продолжают разрабатываться методики, рекомендующие развивать мелкую моторику малышей, на материале движений без предметов, в частности, с использованием народных «потешек». «Народныепотешки» — это как основа для пальчиковых игр. Язык народных произведений яркий, разноообразный, легко запоминающийся. В них очень много ласкательных слов, обращений, часто они имеют диалогическую форму. Некоторые «потешки» построены по типу обращения, сообщения.
Чтение «потешки» и народных песенок проводится в форме весёлой, увлекательной игры, при сопровождении слова движением которые должны совпадать с моментом производимого ребёнка движения или действия выполняемого взрослого. Поскольку дети младшего дошкольного возраста не могут воспринимать быстрой речи, то «потешки», народные песенки, читаются неторопливо, отчётливо. При этом ещё развивается память ребёнка в заучивании «потешки».
Эти игры создают благоприятный фон, обеспечивают хорошую тренировку пальцев, способствуют развитию умения слушать и понимать содержание «потешек», учат улавливать ритм речи. Игры эти очень эмоциональные, их можно проводить как в детском саду, так и дома. Они увлекательны и способствуют развитию речи, творческой деятельности.
«Сорока»
Сорока-белобока
Кашку варила,
Детишек кормила.
Этому дала,
Этому дала,
Этому дала,
Этому дала,
Этому дала.
При этом указательным пальцем правой руки выполняют круговые движения по ладони левой руки. Затем по очереди загибают мизинец, безымянный, средний, указательный и большой пальцы.
«Моя семья»
Этот пальчик дедушка,
Этот пальчик бабушка,
Этот пальчик папочка,
Этот пальчик мамочка,
Этот пальчик хочет спать.
Этот пальчик — прыг в кровать!
Этот пальчик прикорнул.
Этот пальчик уж заснул.
Встали пальчики. Ура!
В детский сад идти пора.
Эта методика с успехом используется в работе по развитию мелкой моторики рук. Одним из важных методов в развитии мелкой моторики являются средства изобразительного искусства.
Эти занятия оказывают существенное влияние на развитие мелкой моторики. Занятия изобразительной деятельностью способствуют развитию эмоциональной отзывчивости, воспитанию чувства прекрасного; развитию воображения, самостоятельности, настойчивости, аккуратности, трудолюбия, умению доводить работу до конца; формированию изобразительных умений и навыков. Рисование способствует развитию зрительно-двигательной координации, совершенствуется мелкая моторика кисти и пальцев рук. Дети учатся удерживать определенное положение корпуса, рук; регулировать наклон карандаша, кисти, размах, темп движения, силу нажима; учатся слушать и запоминать задание, выполнять его по определенному плану, укладываться в отведенное время, оценивать свою работу, находить и исправлять ошибки, доводить начатое до конца, содержать в порядке рабочее место, инструменты, материалы
Чтобы сформировать более точные и координированные зрительно-моторные реакции, преодолеть неуверенность и скованность движений руки во время работы в альбомах, используются разные виды коррекции изобразительных навыков.
Коррекция точности направления руки.
Цель: Формировать умение проводить длинные и короткие вертикальные и наклонные линии сверху вниз, снизу вверх, горизонтальные линии слева направо, точно соединяя между собой рисунки, точки.
Задания: Изобрази, как капельки падают из облака в лужу, пчелка летит с цветка на цветок, машина едет в гараж и т. п.
Коррекция размаха движений руки при рисовании.
Задание: Нарисуй, как кораблик плывет по волнам.
Коррекция формообразующих движений.
Задания: «Намотай клубочки» (от края и от центра по часовой стрелке), стараясь не отрывать карандаш от бумаги; нарисуй внутри большой фигуры такие же, но постепенно уменьшающиеся фигуры; вокруг маленькой фигуры нарисуй постепенно увеличивающиеся фигуры.
Коррекция изображения мелких предметов.
Если ребенок рисует слишком мелкие предметы, это свидетельствует о жесткой фиксации кисти, что необходимо преодолевать.
Задания: Обведи, а потом нарисуй крупные фигуры (примерно в треть листа) без отрыва руки. Соедини точки, отрывая руку.
В работе с детьми, используется изобразительная деятельность не только как средство художественно-творческого развития дошкольников, но и как важный путь их познавательного, нравственного, трудового воспитания, развития мелкой моторики руки. Интерес детей к работе помогают поддерживать разнообразные методы и приемы, нетрадиционные техники, придавая занятиям увлекательную форму. Доступность использования нетрадиционных техник определяется возрастными возможностями дошкольников. Малыши справляются с такими техниками, как рисование пальчиками, ладошкой, справляются с техникой «обрывание бумаги». В старшем дошкольном возрасте дети создают художественные образы с помощью более сложных методов: «кляксографии», «монотипии» разные способы монотипии, гроттаж, где рисование сочетается с аппликацией, доставляют детям большое удовольствие. Созданию детьми более выразительного художественного образа, способствует музыкальное сопровождение занятий.
«Методика тычка», возможность почувствовать многоцветное изображение предметов, развивать познавательные способности, специальные умения и навыки, подготавливающие руку ребенка к письму, позволяет метод тычка. Техника рисования «тычком» предусматривает, чтобы гуашь была густой, а кисточка жесткой. При нанесении «тычка», кисточка находится в вертикальном положении, ворс расплющивается и получается большая «пушистая» точка. В процессе закрашивания тычками, нарисованные предметы приобретают форму и объем, приближенных к реальным. Рисунки, созданные методом тычка, эстетичны и понятны как самому ребенку, так и окружающим.
Детям нравится ещё одним из интересных методов рисования, является «набрызг». Хорошие результаты получаются даже у тех детей, которые вообще не умели рисовать. Для этой работы используются: зубная щетка, акварельные и гуашевые краски, засушенные листья либо какие-то предметы: связка старых ключей, либо других предметов, имеющих характерную форму. Методика: на бумаге располагаем несколько засушенных листьев, обмакиваем кисть в густую гуашь и наносим ее на щетку. Проводим карандашом или пальцем по щетинкам, направляем брызги равномерно на лист бумаги, затем аккуратно убираем листья или предмет и видим, что остается четкий контур на фоне цветного напыления.
Техника Оригами. Дети в любом возрасте любят складывать разные фигурки из бумаги. Усидчивости и терпения требует от детей техника «Оригами», (искусство бумажной пластики), интересные объемные фигурки животных, цветы замечательно выглядят.
На занятиях по ручному труду, аппликации с использованием оригами и элементов бумажной пластики, дети учатся вырезать предметы из бумаги, сложенной вдвое, гармошкой, вырезать по контуру и на глаз, в результате чего происходит упражнение мелких мускулов пальцев, вырабатывается сложная координация движений кисти.
Дети с удовольствием делают комочки, приклеивают крупные и мелкие детали, работают с бумажной полосой. Делают кольца, петли, завитки, в результате работы выглядят очень оригинально.
Результатом работы с детьми является то, что дети освоили много нетрадиционных техник изобразительной деятельности, научились самостоятельно и творчески работать с различными «изоматериалами».
Как развить и восстановить мелкую моторику рук у взрослого
Что такое мелкая моторика и почему она так важнаС какого возраста ее развивать
Полезные упражнения для развития мелкой моторики у детей
Как можно развивать взрослым
Признаки нарушения
Как восстановить: упражнения, методики
Хорошая мелкая моторика — это не только ловкие руки и пальцы, но также правильная речь, красивый почерк, а еще правильная работа мозга. Ею необходимо заниматься с самого раннего возраста у детей, не забывать во взрослом возрасте, не менее она важна для пожилых, чтобы речевые и двигательные навыки не утрачивались (особенно это актуально тем, кто перенес инсульт).
Что такое мелкая моторика и почему она так важна
Это — комплекс скоординированных действий и движений рук, пальцев, а также ног. Это не просто двигательная активность, ведь все движения конечностей происходят под контролем мозга и напрямую связаны с его работой.
Мелкая моторика объединяет процессы в двигательной, нервной, зрительной систем.
Польза
- Поскольку в процессе активности задействованы сразу несколько систем организма, то развитие мелкой моторики буквально мобилизует его целиком, развивая их все вместе и по отдельности.
- Работа сразу нескольких отделов мозга способствует его развитию, быстрой обработке информации, образованию новых связей между нейронами.
- Нервные окончания на ладонях и стопах связаны с частями тела и органами, а значит, воздействие (с помощью нервных импульсов) происходит на них. Развиваются мышцы конечностей и пальцев, ускоряется ловкость, активность рук и ног, становится четче, лучше почерк.
- Происходит развитие речи, так как в мозге участки, отвечающие за движения и речь, находятся очень близко. Упражнения на мелкую моторику необходимы детям, которые еще только учатся говорить, и пожилым, у которых этот навык может нарушиться из-за серьезных заболеваний, особенно инсульта. Согласно статистике, нарушение двигательной функции после инсультов происходит в 70% случаев, у 50% она не восстанавливается даже через полгода. В такой ситуации очень важно регулярно заниматься.
- Улучшается память. Так происходит из-за повышения активности мозга.
- Развивается воображение, креативность. Доказано, что работа с реальными зрительными образами улучшает пространственное мышление, возможность представлять что-то вымышленное, придумывать нестандартные решения задач.
- Развивается способность четкого планирования действий. По одной из теорий, развитие мелкой моторики приучает мозг продумывать свои действия перед выполнением и делать это очень быстро.
Не пропустите
С какого возраста ее развивать
Начинать педиатры рекомендуют с 8 месяцев. Пальцы ребенка к этому периоду уже могут поддаваться тренировке. Самые простые игры (например, с предметами разных форм) можно давать и раньше, но результата может не быть.
Выбор методов тренировки очень разнообразен — чем больше будет применяться, тем лучше будет эффект.
Полезные упражнения для развития мелкой моторики у детей
1. Игры с мелкими предметами
Можно брать все, что есть дома — крупу, горошинки, орешки (тем более, что малыши очень любят быть рядом с мамой на кухне), пуговицы, бусинки, камешки. Но подобные занятия стоит проводить очень аккуратно, не оставляя ребенка без присмотра, чтобы он случайно не проглотил, не вдохнул мелкий предмет, не засунул его в нос и вообще никак не поранился.
Среди игр:
- Сортировка предметов по цвету, форме, размеру.
- Складывание в бутылку с узким горлышком (можно делать это не пальцами, а пинцетом, но неострым) или перекладывание в формочки.
- Рисунки из зернышек.
2. Пальчиковые игры
Отлично подходят совсем для малышей и радуют детей вплоть до младшего школьного возраста. Пальцами ребенку можно показывать (а он должен повторять) различных героев, действия, дополнять это стишками-потешками. Заодно он учится понимать такие понятия, как «вверх», «вниз», «вперед», «назад», а также узнает счет. Важно, чтобы были задействованы кисти и все пальцы.
Пример пальчиковой игры можешь посмотреть на видео:
3. Лепка
Пластилин, будь то классический или модный сейчас неприлипающий к рукам, соленое тесто, глина, песок — любое из этих средств прекрасно воздействует на моторику, а заодно развивает фантазию. Маленьким детям подойдет лепка отдельных деталей — шариков, кубиков, более взрослым можно усложнить задачу.
4. Мозаика
Младшим детям достаточно даже просто вставлять мозаику в основу. Старшие могут придумывать или повторять картинки.
5. Счеты
Полезно даже просто переставлять колечки с одного края на другой, собирать их группами. С более старшими детьми к этому стоит добавить изучение цифр.
6. Рисование
Оно необходимо для мелкой моторики и для развития гармонии между работой левого и правого полушарий мозга. Помогает наладить двигательную активность рук, развить креативные способности.
Также детям будут полезны:
- разматывание, сматывание ниток;
- игры со скрепками;
- накручивание гаек на болтики;
- закручивание крышек;
- изготовление поделок;
- завязывание шнурков;
- переливание воды в разные емкости;
- самостоятельная очистка фруктов;
- собирание пазлов;
Как можно развивать мелкую моторику взрослым
О важности мелкой моторики рук у взрослых чаще говорят тогда, когда уже случилась травма головного мозга, из-за которой двигательная активность нарушается. Но заниматься ей можно и нужно даже просто для профилактики, так как активный мозг, хорошая память, творческие способности нужны в любом возрасте.
Что полезно делать
1. Рисовать
Не бойся, что не обладаешь навыками художника, у тебя плохо получается и т.д. Рисование в любом случае способствует развитию мозговой активности, даже если ты делаешь это не сильно лучше своих маленьких детей.
2. Писать
Часто ли мы сегодня пишем от руки? А, между тем, это простейшее занятие активирует мозг, развивает мелкую моторику, заодно улучшая почерк.
3. Играть на музыкальных инструментах
Не обязательно записываться на курсы, в Интернете сейчас много бесплатных видеоуроков. Но если ты еще с детства мечтала научиться, теперь знай, что это очень важно для мозга, не откладывай.
Не пропустите
4. Вышивать, шить, вязать
Любое рукоделие — кропотливое занятие, которое незаметно (потому что ты увлечена процессом) развивает мелкую моторику. Заодно повышаются развитие концентрации внимания и креативность.
5. Заниматься моделированием
Этим могут увлекаться не только дети, но и взрослые — и будут правы, потому что это очень полезное занятие. Сборка и склеивание маленьких моделей самолетов, поездов, машин отлично «прокачивают» работу конечностей.
6. Делать пальцевую гимнастику
Дополнительно это помогает синхронизировать работу полушарий мозга, так как ты одновременно задействуешь обе руки. Методик гимнастики достаточно много. Предлагаем повторить один из примеров, показанных в видеоролике.
Чтобы занятие приносило тебе пользу, но не обременяло, оно должно быть:
- Желанным.
- Приносящим радость.
- Мотивированным (ты ведь не сядешь вязать шарф посреди лета, а вот зимой он точно будет кстати).
- Безопасным (это особенно важно тем, у кого двигательная активность нарушена).
Признаки нарушения мелкой моторики
Одно дело — профилактическое развитие мелкой моторики у взрослых, но совсем другое — когда это необходимо в силу ее нарушений, ведь это может повлечь за собой серьезные проблемы со здоровьем.
Симптомы, по которым можно определить нарушения
- Снижение двигательной функции суставов
- Потеря чувствительности кистей
- Уменьшение выносливости мышц в руках, ногах
- Нарушение координации
- Боли, отеки в конечностях
Если не начать тренировку, здоровье может резко ухудшаться. Делать это важно ежедневно, иначе будут прогрессировать атрофия мышц, декальцинация, отечность. Чем меньше времени прошло от начала нарушения моторики (или приступа, за которым оно пошло) до занятий, тем больше шансов восстановить работу конечностей и пальцев.
При занятиях с больным человеком не стоит ждать мгновенный эффект, но постоянная работа ускорит его приближение. Важно лишь запастись терпением.
Как восстановить: упражнения и методики
1. Упражнения без использования предметов
- Разогреть ладони, потерев их друг об друга
- Сжимать-разжимать пальцы
- Положить ладони на ровную поверхность, отрывать только пальцы, не поднимая ладони
- Положить руки на стол, чтобы ладони свисали. Двигать кистями вперед-назад.
- По очереди соединять пальцы, чтобы в итоге образовалось кольцо
- Пощипывать пальцы, ладони
- Мягко растягивать ладони и пальцы в разные стороны
Не пропустите
2. Упражнения с предметами
- Покатать в руках небольшой шарик в разные стороны, затем сжимать-разжимать его, держать между пальцами по очереди. Можно также покатать по поверхности.
- Нанизывать на веревку пуговицы или бусины.
- Вращать вокруг пальцев ручку.
- Перекладывать в руках орехи, шишки, мяч.
- Складывать столбиком монеты.
- Сжимать-разжимать прищепки.
- Рассортировать несколько видов круп в разные емкости. Удерживать в руках крупинки указательным и большим пальцами.
- С закрытыми глазами на ощупь угадать разные предметы.
- Собирать пазлы.
- Мять в руках пластилин (существует специальный терапевтический)
- Играть в настольные игры (шашки, шахматы)
3. Массаж рук
Это очень эффективный способ активизировать рефлекторную дугу (путь, по которому проходят нервные импульсы), восстановить чувствительность конечностей, пальцев. На ладонях очень много нервных окончаний, разминание которых помогает восстановить чувствительность рук.
Как улучшить мелкую моторику
В данной публикации мы ознакомим вас с некоторыми видами деятельности и занятиями для развития мелкой моторики для детей с аутизмом. Публикация подготовлена по результатам лекции Линн Фарли (Lynn Farley), специалиста по аутизму из США, принявшей участие в III международной научно-практической конференции «Аутизм: поддержка или растём вместе», прошедшей в Минске.
Моторные навыки необходимы для выполнения любой функциональной задачи. Различают мелкую и крупную моторику. Мелкая — способность ребенка манипулировать небольшими движения рук и пальцев и контролировать их. Она необходима для ухода за собой и для участив я различной деятельно в школе и дома. Включает в себя силу рук, способность сжимать руку и хватать предмет, умение координировать работу обеих рук.
Подробнее о крупной моторике читайте в статье Как улучшить крупную моторику
Игры, одевание, застегивание/растегивание одежды, раскрашивание, вырезание, письмо, пользование столовыми приборами во время еды требуют применения навыков мелкой моторики. Перед тем как рассматривать способы улучшения мелкой моторики, рассмотрим типичные признаки нарушения мелкой моторики:
- нетипичный для возраста ребенка или несформировавшийся захват карандаша
- грязный, медленный или вызывающий у ребенка слишком большое напряжение процесс рисования, раскрашивания или письма
- быстрое утомление при печатании или использовании компьютерной мышки
- сложности с использованием ножниц
- сложности с выполнением задач, требующих точных движений (застёгивание пуговиц, кнопок, завязывания шнурков и пр.)
- ребенку не нравится либо он нервничает при выполнении точных действий, требующих координации рук и глаз (сооружение конструкций)
- ребенок испытывает сложности (раздражается/избегает) в действиях по самообслуживанию
- ребенок быстро чувствует усталость от выполнения действий, требующих использования навыков мелкой моторики
Чтобы улучшить мелкую моторику стоит проводить систематические занятия по ее улучшению, увеличивая силу рук. Вот несколько занятий для этого:
- смятие бумаги
- сжимание губки
- разбрызгивание воды из пульверизатора
- вырезание ножницами
- копание воздушно-пузырчатой пленки
- игра с игрушкой «Мистер Картофельная голова»
- игра с игрушкой «Жвачка для рук»
Старайтесь использовать занятия по улучшению мелкой моторики в повседневной жизни и играх. Вот еще несколько советов:
Нанизывайте и шнуруйте: используйте тесемки и бусины разных размеров.
Используйте щипцы или пинцеты: ими нужно захватывать разные предметы (например, укладывать шарики в лабиринт).
Играйте в игры по развитию манипуляторных навыков (такие как «Подними палочки», игра «Connect four» или «Четыре в ряд»).
Конструируйте: выполняйте действия, требующие толкания и вытягивания пальцами (например, «Lego», «K’nex» и подобные конструкторы).
Храните детали конструкторов в банках с закручивающимися крышками, которые необходимо откручивать/закручивать.
Создавайте поделки, используя старые коробки, упаковки от яиц, шерсть, бумагу, липкую или малярную ленту.
Работайте с пластилином, формируя шарики из пластилина ладонями или мелкие шарики при помощи только кончиков пальцев.
Сложности с контролем мелкой моторики возникают такие из-за ослабленных мышц кора (мышцы, окружающие брюшную полость, таз и спину). О некоторых мерах укрепления мышц кора читайте в статье Как улучшить крупную моторику.
Как развиваются моторики детей?
Тема: Биология человека
Место: Зал человеческой жизни
По мере взросления маленькие дети развивают способность управлять своим телом. Они начинают с развития координации крупных мышц, например, поднятие головы, ползание и ходьба (грубая моторика). Затем они начинают осваивать более точные движения, такие как четкая речь и письмо (мелкая моторика).Мы заинтересованы в том, чтобы задокументировать развитие моторики у детей.
В этом исследовании детей (до 18 лет) попросят выполнить ряд простых действий, которые позволят им продемонстрировать свою способность двигаться по-разному. Эти действия будут включать в себя грубые двигательные навыки, такие как балансирование в разных положениях, ходьба по прямой и отслеживание объектов пальцами. Их также попросят выполнять мелкую моторику, например говорить и делать небольшие движения руками.
Мы хотим выяснить, чем отличаются моторные навыки у детей разного возраста и с разным уровнем способностей. Как и взрослые, мы ожидаем, что у некоторых детей будет лучше координация, чем у других. Мы также прогнозируем, что различия и способности изменятся с возрастом.
Это исследование поможет нам определить у детей показатель здоровой двигательной функции в процессе развития. Эти тесты могут однажды помочь нам диагностировать расстройства у детей, такие как атаксия, когда люди с проблемами мозжечка испытывают трудности с координацией своих мышечных движений.
Это исследование проводится в Музее науки в Бостоне отделением атаксии Массачусетской больницы общего профиля и лабораторией нейроанатомии и нейробиологии мозжечка.
»Лаборатория нейроанатомии и нейробиологии мозжечка
Действия, которые стоит попробовать в Зале человеческой жизни
У вас хороший баланс?
Наш мозг постоянно получает сигналы от наших глаз, внутреннего уха и мышц о положении наших тел.Наш мозг использует эту информацию, чтобы время от времени регулировать баланс.
Найдите вопрос «Насколько хорош ваш баланс?» связать станцию в среде Time. Поощряйте ребенка попробовать это занятие, а затем попробуйте сами. Чем баланс вашего ребенка отличается от вашего? Кто смог выполнить задание в кратчайшие сроки?
После того, как вы оба опробовали это упражнение, вместе с ребенком посмотрите на график «Возраст». Помогите ребенку определить общую тенденцию изменения баланса с возрастом, показанную на этом графике.Соответствуют ли ваши индивидуальные результаты общей тенденции?
Чем заняться дома
Так же, как и удержание равновесия, некоторые другие грубые моторные навыки полагаются на сигналы из разных частей вашего тела. Обычно эти сигналы совпадают и усиливают друг друга, но иногда кое-что мешает. Самый распространенный пример — головокружение: внутреннее ухо говорит вам, что вы вращаетесь, а глаза говорят, что вы стоите на месте.
Поэкспериментируйте, как головокружение влияет на моторику.Вы можете попробовать это, повторив упражнения в исследовании, например, ходить по прямой или обводить фигуры и говорить. Влияет ли головокружение на мелкую моторику (рисование и разговор) так же, как на общую моторику (балансировка и ходьба)? Почему они могут отличаться?
Улучшение навыков мелкой моторики | Листы деятельности по развитию мелкой моторики для печати
MS — Патология речи и языкаДоктор физиотерапииФлекс-доктор физиотерапииДоктор производственной терапииФлекс-доктор производственной терапииМастер трудовой терапииМастер-специалист по профессиональной терапииMSN — семейный практикующий медсестраMSN — медсестра-педагог Руководитель медсестрыBSN к DNPBSN к DNP — Руководитель медсестрыBSN к DNP — Практикующий семейный медсестраMSN к DNPМастер управления здравоохранения MHA — Информатика в области здравоохранения LearningEdD — Медсестринское образованиеEdD — Спортивная подготовкаПереходный доктор физиотерапии icate — Медсестринский педагог Сертификат — Семейная медсестра Практикующий Сертификат — Медсестринский руководитель
Майами, Флорида.Августин, Флорида Остин, Техас Сан-Маркос, Калифорния
Майами, Флорида. Августин, Флорида Остин, Техас Даллас, Техас Сан-Маркос, Калифорния
Майами, Флорида. Августин, Флорида, Остин, Техас, Даллас, Техас, Сан-Маркос, Калифорния
Майами, Флорида, штат Техас, Сан-Маркос, Калифорния Все кампусы
Программа доктора физиотерапии (DPT) также доступна в Майами, Флорида, Остин, Техас и Кампусы Сан-Маркос, Калифорния. Выберите кампус 2-го выбора, если вы открыты для другого или всех кампусов.
Майами, Флорида, Остин, Техас. Августин, Флорида Все кампусы
Программа доктора физиотерапии (DPT) также доступна в наших кампусах в Остине, Техас, Майами, Флорида и Сент-Огастин, Флорида. Выберите кампус 2-го выбора, если вы открыты для другого или всех кампусов.
Майами, Флорида Сан-Маркос, Калифорния. Августин, Флорида Все кампусы
Программа доктора физиотерапии (DPT) также доступна в наших кампусах в Майами, Флорида, Сент-Огастин, Флорида и Сан-Маркос, Калифорния.Выберите кампус 2-го выбора, если вы открыты для другого или всех кампусов.
Остин, Техас, Майами, Флорида, Сан-Маркос, Калифорния. Августин, Флорида Все кампусы
Программа доктора физиотерапии (DPT) также доступна в наших кампусах в Остине, Техас, Майами, Флорида, Сент-Огастин, Флорида и Сан-Маркос, Калифорния. Выберите кампус 2-го выбора, если вы открыты для другого или всех кампусов.
Остин, Техас, Сан-Маркос, Калифорния. Августин, Флорида Все кампусы
Программа доктора физиотерапии (DPT) также доступна в нашем Остине, Техас, Св.Кампусы Августина, Флорида и Сан-Маркос, Калифорния. Выберите кампус 2-го выбора, если вы открыты для другого или всех кампусов.
Майами, Флорида, штат Техас, Сан-Маркос, Калифорния Все кампусы
Программа Master of Occupational Therapy (MOT) также доступна в наших кампусах в Майами, Флорида, Остине, Техас и Сан-Маркос, Калифорния. Выберите кампус 2-го выбора, если вы открыты для другого или всех кампусов.
Майами, Флорида, Остин, Техас. Августин, Флорида Все кампусы
Программа магистра трудовой терапии (MOT) также доступна в наших городах Остин, Техас, Майами, Флорида и Св.Августин, штат Флорида. Выберите кампус 2-го выбора, если вы открыты для другого или всех кампусов.
Майами, Флорида Сан-Маркос, Калифорния. Августин, Флорида Все кампусы
Программа магистра профессиональной терапии (MOT) также доступна в наших кампусах в Майами, Флорида, Сан-Маркос, Калифорния и Сент-Огастин, Флорида. Выберите кампус 2-го выбора, если вы открыты для другого или всех кампусов.
San Marcos, CAAustin, TXSt. Августин, Флорида Все кампусы
Программа магистра трудовой терапии (MOT) также доступна в наших Сан-Маркос, Калифорния, Остин, Техас и Св.Августин, штат Флорида. Выберите кампус 2-го выбора, если вы открыты для другого или всех кампусов.
Остин, Техас, Сан-Маркос, CASt. Августин, Флорида
Остин, Техас, Майами, Флорида. Августин, Флорида Сан-Маркос, Калифорния
Сан-Маркос, Калифорния
Даллас, Техас
Остин, Техас Майами, Флорида
Программа Flex Master of Occupational Therapy также доступны в наших кампусах в Остине, Техас и Майами, Флорида.Выберите кампус 2-го выбора, если вы готовы принять участие в дополнительных кампусах.
Майами, Флорида. Augustine, FL
Программа Flex Master of Occupational Therapy (MOT) также доступна в наших кампусах в Майами, Флорида и Сент-Огастин. Выберите кампус 2-го выбора, если вы готовы принять участие в дополнительных кампусах.
Скрытый
Предпочтительный кампус *Расстояние
Остин, Техас Даллас, Техас
Скрытый
Желаемая дата начала *9/7/2021
07.09.2021
07.09.20211.10.20225/9/20229/6/2022
07.09.20215.09.20229 / 6/2022
9/7/20215/9/20229/6/2022
9/7/20215/9/20229/6/2022
9/7/20211/10/20229/6/2022
9/7/20211/10/20229/6/2022
7/9 / 20215/9/20229/6/2022
9/7/202 11/10/20229/6/2022
7/9/202 11/10/20229/6 / 2022
9/7/20211/10/20225/9/20229/6/2022
9/7/20211/10/20225/9/20229/6/2022
9/7/20211/10/20225/9/20229/6/2022
6.09.20229/5/2023
07.09.2011 / 20225/9/20229/6/2022
9/7/202 11/10/20229/6/2022
7/9/20211/10/20229/6 / 2022
9/7/202 11/10/20229/6/2022
07.09.202 11/10/20229/6/2022
9/7/20211/10/20225/9/20229/6/2022
9/7/20211/10/20225/9/20229/6/2022
9/7/20211/10/20225/9/20229/6/2022
9/7/20211/10/20225/9/20229/6/2022
9 / 9/2019
Программа Master of Occupational Therapy (MOT) также предлагается в удобном формате Flex (Online + Weekend Labs на территории кампуса).Проверьте здесь, если вы хотите узнать больше о Flex MOT, предлагаемом в настоящее время в Майами, Остине и Сент-Огастине.
Программа «Доктор физиотерапевт» (DPT) также предлагается в удобном формате Flex (Online + Weekend Labs на территории кампуса). Отметьте здесь, если вы хотите узнать больше о Flex DPT, который в настоящее время предлагается в Остине, Сан-Маркосе и Сент-Огастине.
6 занятий для детей по развитию мелкой моторики | Разобрался
Дети развивать моторику с разной скоростью . Но когда маленькие дети борются с мелкая моторика , у них могут быть проблемы с ключевыми задачами, такими как хватание посуды (например, карандашей), перемещение предметов кончиками пальцев и использование таких инструментов, как ножницы.У них также могут быть трудности учимся завязывать обувь . Если мелкой моторике вашего ребенка требуется дополнительная помощь, попробуйте эти забавные занятия.
Пластилин и замазка часто используются в составе тяжелая работа компонент сенсорная диета . Они также могут помочь улучшить мелкую моторику ребенка. Поощряйте ребенка сжимать, растягивать, зажимать и катать «змей» или «червяков» с помощью игровой глины. Вы даже можете попросить своего ребенка попробовать вырезать пластилин ножницами. (Учить как приготовить три вида сенсибилизированной слизи , в том числе замазка слизи.)
Различные виды рисования могут помочь вашему ребенку улучшить зрительно-моторную координацию и ловкость рук. Рисование пальцами дает детям возможность использовать свои руки — и испачкаться. Рисование кистью помогает детям научиться держать кисть и получить больший контроль, используя ее в качестве инструмента. (Наборы для рисования по номерам отлично подходят для рисования кистью.) Чтобы добавить немного чувственной игры к миксу, вы даже можете попробовать рисование царапинами и запахом .
Новая чистая губка, немного воды и две миски — все, что вам нужно для другого занятия, чтобы развить мелкую моторику.Наполните миску водой, а другую оставьте пустой. Ваш ребенок может смочить губку в воде, а затем выдавить губку в другую миску. Это простая игра, которая может укрепить руки и предплечья. Если вы отрежете кубик губки, у вас есть небольшая классная доска и мел, вы также можете сделать Мультисенсорный почерк «мокрый-сухой-попробуй» .
Разделите горсть сырого риса на две пластиковые миски и приготовьте пустую миску. Дайте ребенку небольшой пластиковый пинцет и возьмите себе пару.Затем поспешите посмотреть, кто первым переложит рис в пустую миску с помощью пинцета. Если ваш ребенок борется из-за слишком маленького размера рисовых зерен, вы можете начать с О-образных хлопьев или бусинок пони.
Наполните чашку водой примерно на четверть. Дайте ребенку пустую чашку и пипетку или чистый шприц для лекарства. Попросите ребенка попытаться перелить воду из одной чашки в другую, набирая воду в капельницу или шприц, а затем капая или брызгая ее в пустую чашку.Вы также можете дать ребенку больше чашек, добавить в воду пищевой краситель и провести эксперимент по смешиванию цветов.
6. Садоводство и озеленение
Копание и садоводство могут показаться видами деятельности, более подходящими для развитие крупной моторики , но есть его части, которые также требуют меньшего мышечного контроля. Например, перенос саженцев в сад требует навыков координации движений рук и глаз, чтобы безопасно перенести меньшее растение к новой лунке. Вашему ребенку также необходимо уметь хвататься за лопатку, чтобы копать, и хватать клешни, когда собирает семена для посадки.
Четыре способа стимулировать развитие моторики в первом году жизни ребенка
Выберите автора: Аарон Барбер, AT, ATC, PESAbbie Roth, MWC, Адам Остендорф, MD Адриан Бейлис, PhD, CCC-SLP, Адриенн М. Флуд, Совет продвинутых поставщиков медицинских услуг CPNP-AC, Aila Co, MDAlaina White, AT, ATCAlana Milton, MDAlana Milton, MDAlana Milton, MDAlana Milton, MDAlana Milton, MDAlana Milton, MDAlana Milton, MD Гасиор, DOAlex Kemper, MD Александра Функ, PharmD, DABATA Александра Санкович, MD Алексис Кленке, RD, LDAlice Bass, CPNP-PC, Элисон Пегг, Алли Депой, Эллисон Роуленд, AT, ATCAllison Strouse, MS, AT, ATCAmanda E.Граф, доктор медицины Аманда Смит, RN, BSN, CPNAmanda Sonk, LMTAmanda Whitaker, MD Эмбер Паттерсон, MD Амберл Пратер, доктор философии, LPCCAmy Coleman, LISWAmy Dunn, MDAmy E. Valasek, MD, MScAmy Fanning, PT, DPTAmy Garee, CPNahP-PCA ХессЭми Лебер, доктор медицины, доктор медицинских наук, Эми Моффетт, CPNP-PC, Эми Рэндалл-МакСорли, MMC, кандидат юридических наук, Анастасия Фишер, доктор медицинских наук, FACSMAndala Hardy, Андрей Брун, CPNP-PC, Андреа М. Бургер, MEd, CCC-SLPA, Билл-Эндреа, Эндреа Бургер, MEd, CCC-SLPA LISW-SAnn Pakalnis, MD Анна Лиллис, MD, PhDAnnette Haban-BartzAnnie Drapeau, MDAnnie Temple, MS, CCC-SLP, CLCAnthony Audino, MDAnup D.Патель, МДАри Рабкин, ФДАриана Хоэт, ФДАриэль Шефталл, доктор философии Арлин Карчевски, Эшли Куссман, МДЭшли Экстайн, Эшли Крун Ван Диест, Эшли М. Дэвидсон, AT, ATC, MSAshley Minnick, MSAH, AT, ATCAshley Parkshley, Общее собрание, АТКА Паркер, LISW-SAshley Tuisku, CTRSAsuncion Mejias, MD, PhDAurelia Wood, MD Бейли Янг, DOBecky Corbitt, RNBelinda Mills, MD Бенджамин Филдс, PhD, MEdBenjamin Kopp, MDBernadette Burke, AT, ATC, OTR Уль, доктор медицинских наук Бетани Уокер, доктор философии Бхувана Сетти, доктор медицинских наук Билл Кулджу, магистр медицины, АТБлейк Скиннер, Бонни Гурли, MSW, LSW, Брэд Чайлдерс, RRT, BS, Брэнди Когдилл, RN, BSN, CFRN, EMT-PBreanne L.Бауэрс, PT, DPT, CHT, CFST Брендан Бойл, MD, MPH Брайан Бо, MD Брайан К. Каспар, доктор философии Брайан Келлог, MD Бриана Кроу, PT, DPT, OCS Агри Торунер, доктор медицинских наук, Кейтлин Талли, Калеб Мосли, Каллиста Дамман, Ками Винкельспехт, доктор философии Канис Креран, доктор медицинских наук, доктор Карл Х. Бэкес, доктор медицинских наук, Карло Ди Лоренцо, доктор медицинских наук, Карол Баумхард, доктор медицинских наук, Карло Ди Лоренцо, доктор медицинских наук, Карол Баумхардт, доктор медицинских наук, Кейси Коттрилл, доктор медицинских наук, Би-би-си Нэбассен PhDCharae Keys, MSW, LISW-SCharles Elmaraghy, MD Челси Достер, BSCheryl Boop, MS, OTR / LCheryl G.Бакстер, CPNPШерил Гариепи, MDChet Kaczor, PharmD, MBAChris Smith, RNChristina Ching, MDChristina DayChristine Johnson, MA, CCC-SLPChristine Mansfield, PT, DPT, OCS, MDChristine PrusaChristopher Goettee, PTSC, DPChristopher Goettee, PTSC, DPC PT, DPT, OCS, NASM-PESCody Hostutler, PhDConnor McDanel, MSW, LSWCorey Rood, MDCorinne Syfers, CCLSCourtney Bishop. PA-CC Кортни Холл, CPNP-PCCourtney Porter, RN, MSCrystal MilnerCurt Daniels, MD Синтия Холланд-Холл, MD, MPHDana Lenobel, FNPDana Noffsinger, CPNP-ACDane Снайдер, MD Дэниел Кури, MDDaniel DaJusta, MDDaniel, MDDaniel, MDDaniel, MDDaniel, MDDaniel, MDDaniel Wessells, PT, MHAD, Дэвид Аксельсон, MD Дэвид Стукус, MD Дин Ли, MD, PhD Дебби Терри, Н. П. Дебора Хилл, LSW, Дебора Зеркл, LMTDeena Chisolm, PhD Дейпанджан Нанди, MDDeipanjan NandiDS, MDDenisomin, R.Уильямс, доктор медицины, магистр здравоохранения, FAAP, дипломированный специалистDonna TeachDoug WolfДуглас Маклафлин, MDDrew Duerson, MDEd MinerEdward Oberle, MD, RhMSUSEdward Shepherd, MDEileen Chaves, PhDElise Berlan, MDElise DawkinsElizabeth A. Cannon, LPCCa, LPCC , MT-BCE Эмили А. Стюарт, доктор медицинских наук, Эмили Декер, доктор медицинских наук, Эмили Гетчман, Эмма Высоцки, PharmD, RDNEric Butter, PhDEric Leighton, AT, ATCEric Sribnick, MD, PhDErica Domrose, RD, LDEricca L Lovegrove, RDErika Roberts, Эрин Гейтс, М.Под ред. CSCSEрин Шенн, BSN, RNErin TebbenFarah W. Brink, MDGail Bagwell, DNP, APRN, CNSGail Swisher, ATGarey Noritz, MDGary A. Smith, MD, DrPHGeri Hewitt, MDGina Hounam, PhDGina McDowellGina Minotregory D. , MDGriffin Stout, MDGuliz Erdem, MDHailey Blosser, MA, CCC-SLP, Hanna MathessHeather Battles, MDHeather Clark, Heather Yardley, PhD, Генри Спиллер, Herman Hundley, MS, AT, MD, CSCS, Hiren Patel, MDHoma Amini, D. , MDIhuoma Eneli, MDIlana Moss, PhDIlene Crabtree, PTIrene Michael, MDIrina Buhimschi, MDIvor Hill, MDJackie Cronau, RN, CWOCNJacqueline Wynn, PhD, MDDJacquelyn Doxie King, PhDJaimeson, MDJaimes-Dawn Mattingly, MD Джейми Маклин, MD Джейн Абель, Janelle Huefner, MA, CCC-SLP, Дженис Таунсенд, DDS, MS, Джаред Сильвестр, Jaysson Eicholtz, Жан Хрущак, MA, CCC / SLP, Джефф Сидс, CSCS, Джеффри Аулетта, MD, Джеффри, MD, Джеффри, Беннет, Джеффри Беннет,, Леон, Джеффри Беннет, ell, PT, MSPTJena HeckJenn Gonya, PhDJennifer Borda, PT, DPTJennifer HofherrJennifer LockerJennifer Reese, PsyD Дженнифер Смит, MS, RD, CSP, LD, LMT Дженни Уортингтон, PT, DPT Джерри Р.Mendell, MD Джессалин Майер, MSOT, OTR / L, Джессика Бейли, PsyD, Jessica Bogacik, MS, MT-BC, Джессика Боуман, MD, Джессика Брок, Джессика Баллок, MA / CCC-SLP, Джессика Бушманн, RD, Джессика Шерр, PhD, Джим О’Ши, O’Shea, OTJo, MOT, MOT -SJohn Ackerman, PhD John Caballero, PT, DPT, CSCSJohn Kovalchin, MD Джонатан Д. Теккерей, MD Джонатан Финлей, MB, ChB, FRCPJonathan M. Grischkan, MD Джонатан Наполитано, MD Джошуа Уотсон, MDJulee, RT , OTR / LJulie ApthorpeJulie Leonard, MD, MPHJulie Racine, PhD, Джули Самора, MD Джастин Индик, MD, PhD, Кэди Лейси, Кейли Хейг, MA, MT-BC, Кейли Матесик, Камила Тваймон, LPCC-SKara Malone, MDKara Miller, Allen .Meeks, OTKari Dubro, MS, RD, LD, CWWSKari Phang, MDKarla Vaz, MDKaryn L. Kassis, MD, MPHKasey Strothman, MDKatherine Deans, MDKatherine McCracken, MDKathleen (Katie) RoushKathryn B.S. Обринба, MD Кэти Бринд’Амур, MS Кэти Томас, APR Катрина Холл, MA, CCLS, Катрина Руге, LPCC-SKatya Harfmann, MD Кайла Зимпфер, PCCKelley SwopeKelli Dilver, PT, DPTKelly AbramsKelly BooneKelly HustonNally, J. PCKelly Pack, LISW-SKelly Tanner, PhD, OTR / L, BCPKelly Wesolowski, PsyDKent Williams, MDKevin Bosse, PhDKevin Klingele, MDKim Bjorklund, MDKim Hammersmith, DDS, MPH, MSKimberly Bates, MDKimberly DPS, Vanimberly DPS, PT, DPT, SCS Кирк Сабалка, Крис Джатана, MD, FAAP Криста Виннер, AuD, CCC-AKristen Armbrust, LISW-SKristen Cannon, MD Кристен Мартин, OTR / LKristi Roberts, MS MPHКристина Бут, MSN, CFNPKristina Reberance, MDKyleen, MDKyleen , МАЛАура Брубакер, BSN, RN, Лаура ДаттнерL Аурел Бивер, LPCЛорен Дуринка, AuDLauren Garbacz, PhDLauren Justice, OTR / L, MOTLauren Madhoun, MS, CCC-SLPLauryn RozumLee Hlad, DPMLeena Nahata, MD , DPTLindsay SchwartzLindsey Vater, PsyDLisa GoldenLisa M.Хамфри, MD Логан Бланкемейер, MA, CCC-SLPLori Grisez PT, DPTLorraine Kelley-QuonLouis Bezold, MDLourdes Hill, LPCC-S Любна Мазин, PharmDLuke Tipple, MS, CSCSLynda Wolfe, PhDLyndsey MillerLynn Rosenthal, MS , Доктор медицинских наук Манмохан К. Камбодж, доктор медицинских наук Марк Левит, доктор медицинских наук Марк П. Михальский, доктор медицинских наук Марсель Дж. Казавант, доктор медицинских наук Марси Джонсон, LISW-SMarco Corridore, доктор медицинских наук Марк Смит, MS RT R (MR), физик ABMP Марни Вагнер, доктор медицины Мэри Энн Абрамс, доктор медицины, магистр здравоохранения Мэри Фристад, доктор философии, ABPP Мэри Кей Шарретт Мэри Шулл, доктор медицины Мэттью Уошам, доктор медицины, магистр здравоохранения Миган Хорн, МА Меган Брандретт, доктор Мэгэн Лиган Меган, OTR Доктор медицинских наук, М.Эд Меган Касс, PT, DP TM Меган Фишер, BSN, RN Meika Eby, MD Мелани Флуеллен, LPCC Мелани Люкен, LISW-SMelissa и Микаэль Макларен Мелисса МакМиллен, CTRS Мелисса Винтерхальтер, MDMeredith Merz Lind, MDMichael T. DPTMitch Ellinger, CPNP-PCMolly Gardner, PhDMonica Ardura, DOMonica EllisMonique Goldschmidt, MDMotao Zhu, MD, MS, PhDMurugu Manickam, MDNancy AuerNancy Cunningham, MD PsyDNancy Wright, BS, RRT, LP, Kertes-C, Naomi-C, , LICDC-CS Натали Роуз, BSN, RN Натали Мейтр, доктор медицины, доктор медицинских наук, Общенациональная детская больница, Национальная детская больница, Эксперты по поведенческому здоровью Ниту Бали, доктор медицины, магистр здравоохранения Нехал Парих, DO, MS Николь Майер, OTR / L, MOTNicole Caldwell, MDNicole LSNicole, доктор Николь Демпстер, PhD Пауэлл, PsyD, BCBA-DNina WestNkeiruka Orajiaka, MBBSOliver Adunka, MD, FACSOlivia Stranges, CPNP-PCOlivia Thomas, MDOmar Khalid, MD, FAAP, FACCOnnalisa Nash, CPNP-PCOula KhouryPaige Duly, CTRSParker HouryPaige Duly, CTRSParker HouryPaige Duly, CTRSParker HouryPaige н, доктор философии Патрик С.Уолц, доктор медицины Патрик Куин, BSN, RNПедро Вайследер, доктор медицины Миннечи, доктор медицины Питер Уайт, доктор философии Прити Джагги, доктор медицинских наук Рэйчел Марокко-Занотти, Дорчел Д’Амико, доктор медицины Рэйчел Шрейдер, доктор медицины Рэйчел Д’Амико, доктор медицинских наук Рэйчел Шрейдер, CPNP-PCRachel Tccysa, LSRekroya CCLSRebecca Lewis, AuD, CCC-AReggie Ash Jr., Рено Равиндран, MD Ричард Киршнер, MD Ричард Вуд, MD Роберт А. Ковач, MD, Ph.D. Рошель Кроуз, CTRSRohan Henry, MD, MSРоуз Айоб, MDRose Schroedlz, PhDRoss AT, ATC, Саманта Боддапати, PhD, Саманта Мэлоун, Сэмми Лебедь, Сандра К.Ким, врач Сара Бентли, MT-BC Сара Боде, доктор Сара Брейдиган, магистр медицины, AT, ATC Сара Н. Смит, MSN, APRN Сара О’Рурк, MOT, OTR / L, клинический руководитель Сара Шредер, доктор медицины Сара А. Денни, доктор медицины Сара Клайн, CRA, RT (R) Сара Дрисбах, CPN, APN, Сара Гринберг, Сара Хасти, BSN, RNC-NIC, Сара Кейм, доктор наук, Сара Майерс, Сара О’Брайен, доктор медицинских наук, Сара Саксбе, Сара Шмидт, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, Сара Скотт, Сара Трейси, доктор медицинских наук, Сара Верли, доктор медицинских наук, доктор Сасигат, Великобритания. Ковен, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения Скотт Хики, доктор медицинских наук, Шон Эйнг, Шон Роуз, доктор Сет Альперт, доктор медицинских наук, Шана Мур, Массачусетс, магистр наук, CCC-А, Шаннон Рейнхарт, LISW-SShari Uncapher, Шарон Врона, DNP, PNP, PMHSS, Шон Питчер, BS, RD, USAWShawn-Lee, Саймон Уайтс, Миллс Скотт-Уайтс, Шоу Нэйси. APRN, MS, CPNP-AC / PC, CPON Стефани Бестер, MDStefanie Hirota, OTR / LStephanie Burkhardt, MPH, CCRCStephanie CannonStephanie Santoro, MDStephanie Vyrostek BSN, RNStephen Herlen, MD Стивен АлленМатсон, доктор медицины Стивен Чичора, доктор медицины Стивен Кафф, Суэллен Шарп, OTR / L, MOT Сьюзан Колас, доктор медицины Сьюзан Крири, доктор медицины Суруп Пинто, доктор медицины Табата Баллард, Таббета Греко, Таби Эванс, Табита Джонс-Макнайт, доктор медицины Тэхагод Мохаммед, доктор медицинских наук, доктор Тамара Янг-Маара MS, RPhТереза Миллер, BA, RRT, RCP, AE-C, CPFTThomas Pommering, DOThomas Savage, Тиаша Летостак, PhD, Tiffanie Ryan, BCBA Тим Робинсон, Тимоти Крайп, MD, PhD, Трейси Л. Сиск, RN, BSN, MHATracie Robo, MD MATravis Gallagher, ATTrevor MillerTyanna Snider, PsyDTyler Congrove, ATVanessa Shanks, MD, FAAP Венката Рама Джаянти, MDVidu Garg, MDVidya Raman, MDW.Гаррет Хант, доктор медицинских наук Уолтер Самора, доктор медицинских наук Уоррен Д. Ло, доктор медицины Венди Андерсон, доктор медицинских наук Венди Кливленд, Массачусетс, LPCC-SW, Хитни Маккормик, CTRSУитни Рэглин Биньял, доктор медицинских наук Уильям Коттон, доктор медицинских наук Уильям Дж. Барсон, доктор медицинских наук Уильям Рэй, доктор медицинских наук Уильям 903
Улучшение мелкой моторики — Детская исследовательская больница Св. Иуды
Сила захвата и защемления
Если у вашего ребенка слабые руки и пальцы, у него могут быть проблемы с мелкой моторикой, например с письмом.Укрепление мышц рук вашего ребенка поможет улучшить моторику и контролировать движения его рук.
Чтобы помочь вашему ребенку лучше сжимать и щипать, предложите ему попробовать следующие упражнения:
- Собирайте щипцами такие предметы, как блоки и ватные шарики, и перемещайте их из одного контейнера в другой.
- Собирайте пинцетом мелкие предметы, например бусинки.
- Используйте детские ножницы, чтобы вырезать фигуры или линии, нарисованные на листах бумаги.
- Вырежьте сложенную бумагу или сделайте снежинки.
- Положите прищепки на края ящиков, края банок или на листы бумаги, а затем снимите прищепки.
- Закалывайте одежду прищепками.
- «Очистите» поверхность баллончиками с распылителем или губками.
- Получайте удовольствие, распыляя на улице струйный пистолет.
- Используйте дырокол.
- Пузырьковая пленка Pop.
- Выдавите шарики или блоки из пенопласта. Когда ваш ребенок станет сильнее, попросите его использовать более твердые мячи.
- Раздвиньте и соберите бусинки и игрушки, которые соединяются вместе.
- Перемешать, вымесить и раскатать тесто для печенья. Нарежьте печенье пластиковым ножом или формочками для печенья.
- Используйте чернильные штампы разных размеров с подушечками.
- Используйте столярные игрушки или набор инструментов.
- Используйте воздушную краску, сжимая бутылку, чтобы нанести ее.
- Используйте пипетку, чтобы переместить окрашенную жидкость из одного контейнера в другой.
- Используйте назальный аспиратор с грушей или мягкие игрушки для ванны, чтобы надувать маленькие кусочки бумаги или ватные шарики.
- Попробуйте эти Theraputty ™ или Silly Putty ® игр:
- Играйте в яйца в гнезде: сделайте гнездо в форме чаши. Скатайте маленькие кусочки для яиц и большой кусок для птицы.
- Разложите замазку в горшках или мисках с крышками.
- Касание пальцами: зажмите замазку между пальцами, пока пальцы не встретятся.
- Шнурки шпатлевки: Потяните шпатлевку в противоположных направлениях, чтобы получились нити разной ширины.
- Соедините концы ниток замазки, чтобы сделать ожерелья и браслеты.
- Спрячьте мелкие предметы, например, монеты или бусины, в замазку или нарежьте замазку детскими ножницами.
Ловкость
Ловкость — это точное управление инструментом или предметом пальцами. Хорошая ловкость поможет вашему ребенку хорошо писать, играть с маленькими игрушками, открытыми контейнерами для еды и одеждой на пуговицах. Вот некоторые действия, которые улучшат ловкость вашего ребенка:
Обращение: способность перемещать предмет внутри руки и пальцев
- Закручивать и откручивать такие предметы, как гайки и болты, крышки от банок и т. Д.
- Нанижите бусинки на шнурки. Кружевные бусины разных размеров.
- Сделайте колье из макарон.
- Печатайте на клавиатуре.
- Прокатайте карандаш или шарик между большим пальцем и пальцами, не уронив его.
- Работайте с пуговицами, молниями, крючками и т. Д., Завяжите шнурки.
- Поиграйте с заводными игрушками.
- Решайте головоломки или играйте в игры по сортировке фигур.
- Возьмите пригоршню монет и по одной кладите их в копилку.
- Оторвите маленькие кусочки плотной бумаги и приклейте их на картинку, чтобы получилась мозаика.
Щипок: способность поднимать предметы кончиками пальцев и большим пальцем
- Используйте щипцы разного размера, чтобы брать такие предметы, как блоки или ватные шарики, и перемещать их из одного контейнера в другой.
- Поиграйте в «баскетбол с бумажными щелчками» — скатайте маленькие кусочки бумаги в шар и кончиком пальца метните их в цель.
- Играйте с Legos®.
- Играйте в игры с карточками, монетами или колышками, например Hi Ho! Cherry-O, Perfection, Mancala, Connect Four, Uno и Lite-Brite.
- Играть в пикап.
Вопросы?
Эрготерапевт может посоветовать дополнительные занятия или упражнения, которые помогут улучшить мелкую моторику вашего ребенка. Если у вас есть вопросы или опасения по поводу мелкой моторики вашего ребенка, позвоните в Службу реабилитации по телефону 901-595-3621. Если вы находитесь в больнице, наберите 3621. Если вы находитесь за пределами Мемфиса, звоните по бесплатному телефону 1 866-2STJUDE (1-866-278-5833), добавочный 3621.
Развивайте мелкую моторику детей с помощью 30 материалов и занятий
Всегда есть , которые мы можем открыть для себя, а также старые любимые. Я так благодарен за то, что нам вручили задания … Веселые и простые, которые можно объединить в мгновение ока! Ты потрясающий, Джейми, и я ценю, что ты делишься своими делами и идеями !! — Мелисса К.«Мне очень нравится, что этот берет на себя всю подготовительную работу по привлечению моих детей. Так легко просто повесить календарь и взглянуть на него для вдохновения, когда мы в фанке.»- Участник Activity Room, Рэйчел
Я обнаружил, что невозможно найти в Google идеи с миллиона различных сайтов, организовать, купить расходные материалы и т. Д. Это именно то, что я искал! организован и прост в использовании. — Мелисса К., пользователь планов действий в раннем возрасте.
Это избавляет от необходимости рыскать в Интернете в поисках идей. Это все равно что искать рецепт в Интернете, так много вариантов, что часто бывает Не так утомительно смотреть в книгу на полке, чем думать о слишком большом количестве вариантов.- Пользователь планов действий в первые годы, Робин Дж.
Большое спасибо за эту деятельность. Они доказали мне, что Я МОГУ быть той мамой, которая делает крутые и творческие вещи со своими детьми! И эти крутые и креативные вещи могут быть довольно простыми! Какое откровение. Спасибо!! — 7 Day Challenge, Кэти М.
Я чувствую себя молодой мамой, у которой так много забавных идей. Раньше я боялся полудня, после сна, потому что было так скучно делать одно и то же изо дня в день, но теперь я с нетерпением жду нашего «игрового» времени! — Хейли С.
Вы во многом изменили то, как я провожу время с ребенком! Теперь я один счастливый папа, который больше не задается вопросом, что я собираюсь делать с этим маленьким парнем в течение следующих 12 часов: P Ваш сайт был первым спасателем жизни папы! — Джек С.
Трудно придумать, что бы развлечь и увлечь трехлетнего ребенка, заботясь о ребенке. Все, что мы до сих пор пробовали на вашем сайте, понравилось трехлетнему ребенку. Ваши идеи настолько просты, что он может воплощать их в жизнь часами.НЕБЕСА! — Карен И.
10 забавных способов улучшить общие навыки моторики
Крупная моторика — это движения с использованием больших мышц туловища, ног и рук. По мере того, как дети становятся старше, их мышцы становятся больше и сильнее, что позволяет им выполнять более сложные физические движения, такие как лазание на игровом оборудовании, езда на велосипеде, плавание на пляже и игра в мяч с друзьями.
Существует множество различных компонентов, которые составляют общую моторику, в том числе:
- Остаток
- Мышечная сила
- Координация
- Мышечная выносливость
- Планирование двигателей
- Осознание тела
- Перенос груза.
И это лишь некоторые из них!
Эрготерапевты знают, что крупная моторика является неотъемлемой частью повседневной деятельности, такой как ходьба, подъем по лестнице и переноска сумок. Невозможно недооценить, насколько важна крупная моторика в повседневной жизни. Например, если вы посмотрите на умение надевать штаны, вашему ребенку требуется достаточная сила, чтобы поднять штаны и эффективно координировать использование рук и равновесие, когда он надевает каждую ногу.Неудивительно, что одевание может оказаться сложной задачей! Общая моторика также важна для развития мелкой моторики (например, письмо, использование ножниц), так как вашему ребенку требуется достаточная сила корпуса, чтобы сидеть за столом.
Поощряя вашего ребенка участвовать в различных грубых двигательных действиях, вы даете ему возможность попрактиковаться в использовании своих мышц. Это особенно важно для детей, которые не любят физическую активность и предпочитают сидячие занятия, например, декоративно-прикладное искусство.Часто дети с более слабыми крупными двигательными способностями избегают физической активности, что дает им меньше возможностей овладеть навыками своих сверстников.
Хорошая новость заключается в том, что крупную моторику можно развивать множеством разных увлекательных способов! Просто не забывайте ободрять и следить за тем, чтобы задания соответствовали уровню сложности и не были слишком сложными! Вот интересные способы улучшить общую моторику вашего ребенка, выбранные нашими опытными терапевтами в Мельбурне:
- Поиграйте в классики, чтобы развить у ребенка способность прыгать, балансировать на одной ноге, прыгать в разных направлениях и повысить точность моторики.
- Создайте забавную полосу препятствий в гостиной, где ваш ребенок должен бегать по неровным поверхностям (например, класть коврики, подушки), избегать препятствий и перелезать через мебель и под ней. Измените курс в зависимости от того, что нравится вашему ребенку!
- «Саймон говорит» и «Следуй за лидером» — это устные и визуальные игры-копии, которые улучшают осознание тела и двигательное планирование.
- Тачка ходит, когда ребенок ходит на руках, а взрослый держит ноги прямо. Отлично подходит для развития силы рук и корпуса!
- Во время прогулок с медведем, крабов и лягушачьих прыжков представляйте себя разными животными и развивайте у ребенка координацию движений, мышечный корпус и силу рук.
- Пройдите по бревну, по земле или по бордюру тротуара и представьте, что на земле есть крокодилы и акулы, которых ребенок должен избегать.
- Играйте в перетягивание каната, когда вы и ваш ребенок держитесь за противоположные концы веревки и пытаетесь перетянуть друг друга.