Как отучить младенца от рук: ​Отучаем ребёнка от рук. Когда начать, что делать?

​Отучаем ребёнка от рук. Когда начать, что делать?

Одни считают, что ребёнка нужно брать на руки по первому требованию, другие — что его с младенчества нужно приучать к самостоятельности. Кто прав? Где золотая середина? Это мы и попробуем выяснить, а также остановимся на вопросе, как отучить ребёнка от рук. Уж в том-то, что рано или поздно это придётся делать, сомнений быть не может.

Как быть днём?

К матери ребёнка тянет инстинкт — желание почувствовать себя защищённым, вернуться хотя бы относительно к ощущениям в материнской утробе. Дивный новый мир дарит крохе массу новых впечатлений, которые его пугают: это яркий свет, громкие звуки, это холод и жара. В объятиях мамы он успокаивается.

И если в 2–3 месяца это абсолютная норма, то с полугода пора задуматься о том, как окончательно отпустить птенчика в мир, да и носить его постоянно на руках становится тяжело и вредно для спины.

С возрастом ребёнок начинает тянуться к окружающим его вещам, проявлять интерес, включает свою природную любознательность. Мамины ручки — лучшая смотровая площадка, с которой можно пообозревать окрестности. Люлька такого простора, увы, не даёт, недаром некоторые детские психологи называют её «маленькой тюрьмой».

Как избежать ручек и люльки? Класть малыша животом на чистый пол или в специальный трек. Вертясь, ребёнок будет укреплять мышцы, учиться переворачиваться, ползать и в конце концов — ходить. И вы тоже отдохнёте и сможете наконец заняться своими делами.

Получив некоторую свободу передвижений, малыш сам начнётся проситься с рук, и для вашей семьи начнётся новая увлекательная пора: попытки уследить за уползающим непоседой.

А что делать ночью?

Для большинства мам основное мучение наступает с закатом солнца, ведь иных младенцев приходится час укачивать на руках, чтобы они заснули. Как приучить его засыпать в кроватке? Вот несколько советов:

1. Сядьте вместе с ребёнком в кресло: по крайней мере, спина не так сильно устанет.

2. Выработайте чёткий режим и ни в коем случае его не нарушайте. Конечно, всем хочется отдохнуть и расслабиться, но не стоит разрешать ребёнку спать днём после бессонной ночи, если не хотите повторения перфоманса.

3. Кладите ребёнка в кроватку, но не отходите: поглаживайте его, держите за руку или напевайте, пока он не уснёт.

4. Не стоит оставлять в детской ночник.

5. Днём побольше гуляйте, играйте, проводите время на свежем воздухе, позволяйте малышу исследовать окружающий мир. К вечеру он вымотается и быстро заснёт.

6. Не запрещайте малышу ворочаться и возиться в кроватке — так он устанет быстрее и заснёт спокойнее.

И другие ситуации

Бывают случаи, когда ребёнок в принципе отказывается засыпать где-либо, кроме как на родительских руках. Но обычно это касается болезненных и нервных малышей: их могут мучить колики, диатез и другие неприятности. Как только они излечиваются, малыш спокойно приучается спать самостоятельно.

Ребёнок может разнервничаться из-за приезда родственников. Оно и неудивительно, поставьте себя на место ребёнка: все хватают его на руки, тормошат, играют с ним, пытаются говорить и строить рожицы, вокруг стоит шум, гам, играет музыка, лают собаки и звенят бокалы. Тут и взрослого будут переполнять эмоции, что уж говорить о малыше. Поэтому не в меру шумные «набеги» гостей и родственников на время младенчества лучше сократить. Или попросить гостей вести себя потише.

И всё же — как отучить ребёнка от рук?

Несколько полезных советов:

• Сокращайте время укачивания на руках — постепенно, конечно.


• Перед началом «ручного» укачивания укутайте малыша в пелёнку, чтобы он не проснулся из-за прикосновения к холодным простыням.


• Приготовьте для малыша особую спальную игрушку, например, плюшевого мишку.


• Практикуйте совместный сон. Ребёнок привыкает засыпать не на руках, при этом близость родителей дарит ему спокойствие.


• Даже если малыш привык лежать в кроватке, демонстрируйте ему время от времени своё присутствие — подавайте голос, к примеру.

И помните, что никто не знает малыша лучше, чем вы сами — его родители. Любящее сердце мудрее любых книг. Прислушивайтесь к себе и своему ребёнку, и всё будет хорошо.

Понравилась статья? Поставь лайк, поблагодари автора и поделись полезной информацией с другими

Как отучить ребенка от рук: полезные советы для мам

Правильно выбирайте время, когда можно отучать грудничка от рук

В жизни малыша существуют периоды, когда ему необходим тесный контакт с мамой. В первую очередь это важно при заболеваниях ребенка, особенно тех, которые сопровождаются болями или повышением температуры.

Многие груднички до 3 – 4 месяцев страдают от кишечных колик. Если приложить младенца животиком к теплому маминому телу, ему станет легче.

Еще одна проблема у маленьких детей – прорезывание зубов. Особенно тяжело переносится прорезывание первых зубов и клыков. В этот период малыш будет капризничать, плохо спать. Мамины объятия помогут ему справиться с таким тяжелым состоянием.

 

Фруктовое пюре Gerber® в мягкой упаковке – это 100% натуральных фруктов, которые легко взять на прогулку или в гости. Вкусный перекус для малыша, которы к тому же помогает развивать самостоятельность ребенка.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

При испуге или травмировании ребенка тоже лучше взять на ручки. Успокаивающие поглаживания по спинке, ласковый мамин голос уменьшат страх и боль.

Иногда младенец плачет от переутомления, избытка новых впечатлений. Его нервная система еще слаба, ей трудно адаптироваться под быстро меняющиеся условия. В таком случае мамины руки – привычный и родной островок безопасности, который поможет справиться со стрессом.

Не начинайте отучение от рук слишком рано

Некоторые мамы из боязни приучить ребенка к рукам отказывают ему в тесном контакте с первых недель жизни. По мнению большинства педиатров, это неправильно. Дети, много времени проводящие с мамой, в будущем меньше болеют. Хотя это не значит, что постоянно носить ребенка на руках нужно до года-двух. В таком случае малыш вырастет капризным и несамостоятельным.

Педиатры рекомендуют начинать отучение от рук после того, как ребенок сможет сидеть. Обычно это происходит к шестому месяцу. Но каждая мама сама решает, когда ей удобнее начать этот процесс. Главное – все сделать правильно, чтобы избежать ненужных слез ребенка и тревог родителей.

Как отучить ребенка от рук? Вовлеките в процесс всех домочадцев

Если мама твердо решила приучать малыша к самостоятельности, нужно оповестить об этом всех членов семьи и родственников. Иногда бывает, что карапуз горько плачет, но мама держится и не берет его на руки. Но тут появляется бабушка, сердце которой не может выдержать плач крохи, и берет его утешить. В таком случае ребенок понимает, что плачем он может много добиться. Сегодня у бабушки или папы, а в дальнейшем и у мамы.

Проводите больше времени с малышом

Обеспечьте ребенку телесный контакт, не беря его на руки. Можете лечь вместе, погладить его по головке, спинке. Или прислоните младенца к себе и рассматривайте с ним книжку с картинками.

Также можно расположиться вместе с грудничком на коврике и поиграть игрушками. Или же разместитесь рядом с его кроваткой, чтобы вы были в поле зрения. Делайте что-то вместе, говорите с ним ласковым голосом.

Приучайте кроху играть самостоятельно

После 6 – 7 месяцев ребенка можно оставлять играть в одиночестве. Но приучайте его к этому постепенно. Сначала оставьте его самого в кроватке или на коврике, и расположитесь в другом конце комнаты. Если он вас позовет, подойдите к нему, выясните, чего он хочет. Затем через неделю перейдите в другую комнату, но время от времени появляйтесь в дверях. Малыш должен знать, что находится под вашим наблюдением. Когда он привыкнет к самостоятельности, можете оставлять его самого на некоторый период. Начните с 5 минут и постепенно увеличивайте время.

Окружите малыша интересными предметами

Чтобы отучить грудничка от рук, купите ему развивающие игрушки: кубики, музыкальные инструменты, специальные коврики. С их помощью можно отвлечь его от настойчивой потребности в маминых руках. Также многим малышам нравятся детские кресла. К тому же их можно разместить там, где находится мама – на кухне, в ванной комнате. Дети любят наблюдать за тем, что делают взрослые.

Как отучить ребенка от рук на прогулке?

Довольно часто на прогулке ребенок начинает капризничать и проситься на руки. Причем, если грудничок еще с удовольствием едет в коляске, то ребенок в возрасте около года и старше нередко требует «на ручки».

В такой ситуации попробуйте отвлечь внимание малыша. Покажите ему красивый цветочек, пушистую кису, дайте приготовленную заранее игрушку, поиграйте в интересную игру. Кроха увлечется новым занятием и забудет о своем желании.

В жизни каждой мамы приходит момент, когда она задается вопросом: «Как отучить малыша от рук?». Одни дети быстро привыкают к самостоятельности, другие же долго сопротивляются переменам. Главное – наберитесь терпения, будьте спокойны и настойчивы. Только так можно добиться желаемого результата и не навредить крохе.

Подробнее

Как отучить новорожденного грудничка спать только на руках у родителей? Переходим от бесконечного укачивания к самостоятельному засыпанию в кроватке

У малыша основную часть времени занимает сон, но родители сталкиваются с трудностями укладывания. У многих привычкой становится укачивание, ребенок спит только на руках. Требуется время и терпение, родители устают, интересуются, как отучить младенца от зависимости.

Содержание

Причины «ручного сна»

Во время родов малыш испытывает сильный стресс, попадает в агрессивную среду и вынужден приспосабливаться к трудностям. На руках он быстрее успокаивается, засыпает крепко и надолго. Запах, тепло, голос мамы и биение ее сердца напоминают новорождённому внутриутробную среду, ассоциируются с безопасностью. Тактильный контакт является естественной потребностью, способствует укреплению психологической связи.

Близость матери формирует доверие к окружающему миру, благоприятно действует на нервную систему и общее развитие младенца. Он лучше растет, отличается крепким иммунитетом. Прикосновения помогают грудничку чувствовать значимость, любовь родных. Психологи рекомендуют больше времени проводить рядом с малышом до достижения полугода.

Важно разобраться, почему грудничок спит только на маминых руках. Основной причиной является тревога, вызванная разными факторами:

1. Перевозбуждение – из-за повышенной активности или особенностей нервной системы;
2. Напряженная обстановка в семье, ссоры – грудной ребенок тонко чувствует негатив;
3. Дискомфорт из-за неудобной одежды, холода или жары в комнате;
4. Посторонние звуки, яркий свет;
5. Смена обстановки, посещение родственников, путешествие.

Нахождение рядом с мамой помогает быстрее успокоиться при болях, прорезывании зубов, облегчает самочувствие новорожденного во время колик и вздутия.

Днем спит на руках

Многих детей приходится укачивать, укладывая днём. Заснув на руках, они начинают бодрствовать при попытке переложить в кроватку. Малыши могут отказываться засыпать самостоятельно по разным причинам:

1. Активные игры, занятия перед сном, приводящие к перевозбуждению нервной системы;
2. Голод из-за неправильного режима питания или снижения лактации;
3. Отсутствие прогулки в дневное время. Иногда ребенок привыкает отдыхать в коляске на улице, а дома спит днем лишь на руках у мамы.

Отдыхать нужно в одно время для формирования привычки. Сразу отказаться от засыпания на руках не получится, нужно пробовать переложить в кроватку спящего. Предварительно можно завернуть младенца в пеленку – это снизит его чувствительность. Перекладывать следует во время фазы глубокого сна – первых 20-40 минут. Малыш при этом неподвижен и не просыпается в кроватке. Фаза чередуется с периодами быстрого, чуткого сна, когда ребенка легко разбудить.

Слинг

Выходом может стать слинг, освобождающий руки мамы для домашних дел. Но удобство относительно: положение ребенка отличается от нормального, постоянное движение делает сон поверхностным и снижает его качество. Многие укладывают рядом с собой на взрослой кровати, если удобно, чтобы мамочка засыпала с ребенком в дневное время.

Посторонние дневные звуки

Родители советуют укладывать на фоне шума, что делать не всегда приемлемо. Вариант оптимален до 3-х месяцев, когда дети спят в любых условиях. При внутриутробном развитии их постоянно сопровождали звуки, схожие с работающим пылесосом. После рождения они по привычке лучше засыпают на фоне шума. Через три месяца детский организм перестраивается, посторонние звуки начинают раздражать. В это время необходимо обеспечивать тишину для полноценного засыпания.

Нужно ли укачивание?

Многие специалисты не рекомендуют укачивать младенца из-за негативного влияния на развитие вестибулярного аппарата. Равномерное движение оказывает гипнотический эффект, малыш засыпает быстрее. Укачивание на руках часто становится привычкой и причиной отказа засыпать в кроватке. Альтернатива в виде колыбели тоже формирует зависимость. Если спящего ребенка перестать укачивать, он может проснуться. Родители вынуждены тратить время и силы, а позже и нервы на попытки, как отучить грудничка от этой привычки.

Комаровский о проблеме

Доктор Комаровский поясняет, что засыпание на руках вредно в первую очередь для родителей, говорит о недостатке терпения и силы воли с их стороны. Потребность спать естественна, долгие капризы говорят о дополнительных раздражающих факторах, требующих устранения.

Многие родители берут плачущего ребенка на руки вместо выяснения причин его недовольства. Комаровский рекомендует оптимизировать образ жизни грудничка, чтобы он засыпал самостоятельно.

Что предпринять?

Как отучить его от привычки спать на руках? Нужно постепенно подбирать другие способы взаимодействия. Несколько рекомендаций:

• Пеленать до достижения месячного возраста. Новорожденный ребенок не контролирует свои движения, во сне может испугаться своих рук;
• Правильно организовать место для отдыха. Одевать и накрывать в соответствии с окружающей средой. Нужно устранить раздражители в виде работающего телевизора, яркого освещения, уличного шума, проникающего сквозь открытое окно. В дневное время плотно задвигать шторы для затемнения;
• Чаще брать на руки во время бодрствования. Использовать это время для изучения дома, когда малыш начинает активно познавать окружающий мир. Это поможет постепенно уйти от ассоциации «руки-засыпание»;
• Ласково разговаривать, напевать колыбельную, чтобы младенец чувствовал близость мамы. В первое время поддерживать тактильный контакт, держа руку рядом или мягко поглаживая его. Время постепенно сокращать, малыш научится засыпать самостоятельно. В кроватку можно положить мамину вещь, знакомый запах будет успокаивать грудничка;
• Придумать ритуал для засыпания: ванночка с травами, расслабляющий массаж, чтение книги или колыбельная. Подойдет спокойная музыка;
• Избегать активных игр в течение 30-40 минут перед сном. Придерживаться режима отдыха, укладывать ребёнка в одно время каждый день;
• Наблюдать за грудничком, запоминать, при каких условиях он быстро уснул в кроватке без мамы. Научиться отличать манипуляцию от плача по другим причинам. При болях дети долго не успокаиваются на руках, если необходимость только во внимании, почти сразу засыпают.

Ребенку старше полугода нужно спокойным и рассудительным тоном объяснять, что нужно спать отдельно. Затем пробовать уложить в кроватку, не прерывая тактильного контакта и ласкового разговора. В случае сильного плача опять взять на руки, повторить действия. Может понадобиться несколько попыток, пока малыш успокоится.

Распространенные ошибки

Засыпание ребенка на руках приводит к недостатку времени, снижению качества маминого сна. По мере увеличения веса грудничка возрастает нагрузка на суставы и позвоночник взрослого. Это приводит родителей к крайностям.

Негатив

Недовольство, злость на ребенка или сложившуюся ситуацию. Негативные эмоции передаются младенцу, усугубляя его состояние. Взрослый должен уметь справляться с плохим настроением и смотреть на вещи позитивно. От этого зависит психологическое и физическое здоровье грудничка.

Внезапное изменение тактики воспитания

Резкое отучение от рук – лишает ребенка нужной ласки и является большим стрессом. Нужно действовать постепенно, подбирать альтернативные способы укладывания, первое время находиться рядом с кроваткой.

Одиночество

Оставление кричащего ребенка одного на долгое время. Методика была предложена американским педиатром Бенджамином Споком, признавшим свою ошибку. Малыш действительно кричит все меньше, постепенно привыкает засыпать самостоятельно. При этом испытывает большой стресс, вызывающий нервные расстройства в будущем. Нарушается здоровое формирование психоэмоциональной связи с матерью.+

Совместный сон

Совместный сон – подходит для новорожденных и недоношенных. Это может быть опасно для младенца, требует чуткости от взрослых. Если совместный сон перерастет в привычку, родители столкнутся со страхом малыша спать отдельно. Это потребует времени на отучение и станет новым стрессом.

Многие родители берут ребенка на руки, если он спящий издает звуки. Лучше выждать пару минут, малыш может успокоиться сам. Если плач усиливается, значит, есть весомая причина: дискомфорт, боль или голод, их нужно устранить.

Отучение малыша от сна на руках требует терпения, но является важным этапом развития самостоятельности. Может понадобиться несколько дней, но усилия будут вознаграждены спокойным детским сном и позволят полноценно отдохнуть родителям. В случае трудностей следует проконсультироваться у педиатра, как отучить ребенка от рук.

Как отучить ребенка от рук | onwomen.ru

Появление долгожданного ребенка — большое счастье для семьи. Сначала родители настолько поглощены заботой о карапузе, что готовы день и ночь носить его на руках, лишь бы тот был доволен и не плакал. Да и сами они испытывают при этом радость. Но время идет, и в один прекрасный день обнаруживается, что малыш совсем не желает играть один. Более того, он хочет быть именно на руках у мамы или папы и никаких компромиссов не признает. Тогда назревает вопрос о необходимости отучения от рук.

Почему для мамы это стало так важно

Причины может быть много, самые частые:

• Усталость. Когда кроха не слезает с рук, это очень выматывает. И морально, и физически.
• Некогда делать дела. Не у всех есть родственники, которые могут «перехватить» карапуза и посидеть с ним, пока мать делает работу по дому или приводит себя в порядок.
• Скорый выход на работу. И мама хочет постепенно приучать к тому, что ее подолгу не будет рядом.
• Боязнь, что ребенок вырастет чересчур зависимым от родителей, избалованным и не будет уметь занимать себя сам, так как попросту не будет знать, что делать одному.

Любая из этих причин заслуживает внимания и является сигналом о том, что пора менять ситуацию.

Почему плачет младенец

Вот кроха снова заплакал. Так он дает понять, что испытывает дискомфорт. И происходит это по вполне конкретной причине. Сначала нужно проверить, удовлетворены ли базовые потребности:

• хочет ли малыш есть или пить;
• не пора ли менять подгузник;
• комфортный ли температурный режим в помещении.

Если с этим все в порядке, причиной может быть:

• Переутомление или переизбыток эмоций (даже если они положительные). В таких случаях часто говорят, что ребенок «перегулял». Он сильно устал, а его нервная система пока не окрепла, чтобы справляться с этим без труда. Поэтому он ищет утешения на руках у самых близких.
• Кишечные колики из-за повышенного газообразования. Так пищеварительная система адаптируется к новым условиям. Особенно актуальна проблема в первые месяцы жизни, но иногда колики длятся и дольше. Малыш стремится на руки, потому что тепло материнского тела (особенно если прижаться животиком) облегчает его состояние.
• Плохое самочувствие из-за болезни. Высокая температура, боль в горле, насморк — все это изматывает и не прибавляет хорошего настроения. Когда крохе нездоровится, ему также нужен тесный контакт с родителями.
• Страх. Ребенок может испугаться резких звуков или незнакомых людей. Тогда плач — естественная реакция, на руках у мамы он ищет защиты.
• Падение или ушиб. Ударился ребенок или просто испугался — все равно он будет искать утешения и проситься на руки.
• Режутся зубы. Испытывая болезненные ощущения и мучительный зуд, сложно оставаться спокойным, особенно маленькому ребенку.

В подобных случаях с помощью плача малыш зовет родителей, потому что нуждается в помощи, а не пытается ими манипулировать. Следует по возможности устранить дискомфорт ребенка или максимально его уменьшить. В том числе, взяв на руки и успокоив. Главное — уметь различать, когда дитя действительно нуждается в маминых руках, а когда капризничает. Это умение приходит с опытом.

Подходящий возраст и способы отучения ребенка от рук

Во многом успех зависит от возраста. Стоит отметить, что дети до года не умеют лукавить. Понимание того, что взрослыми можно манипулировать, приходит позже, когда нервная система достигает определенного уровня развития. Поэтому если младенец плачет и просится на руки, у него есть проблема, которую взрослому нужно решить.

Вывод: рано для отучения может быть, а вот поздно — нет. Крайне важно выбрать правильный момент. Сказанное отнюдь не означает, что отучать не нужно вообще. Однако всегда следует учитывать возраст и индивидуальные особенности.

Главные условия успеха — постепенность и настойчивость. Если перестать носить на руках резко, это может травмировать психику ребенка и будет воспринято как несправедливое наказание. Есть более щадящие методы отучения.

Дети до года

По мнению специалистов, самое подходящее время, чтобы начать — 6–8 месяцев. До этого возраста частый тактильный контакт с матерью совершенно естественен и необходим для гармоничного развития малыша.

Стоит попробовать следующие способы:

• Кормить в положении лежа, чтобы кроха располагался не на руках, а рядом.
• Когда малышу скучно, можно с ним поговорить ласковым приветливым тоном, а также развлечь с помощью потешек, музыки, погремушек или мобиля.
• Каждый день гулять. Если ребенок плохо спит в кроватке днем и в итоге это время проводит у мамы на руках, можно выходить на улицу, когда он хочет спать (1-2 раза в день). Сон на свежем воздухе полезен, да и руки у мамы будут свободны.
• Если в кроватке спит хорошо, стоит, наоборот, сделать так, чтобы карапуз на улице бодрствовал. Разговаривать с ним, открывать обзор из коляски по возможности. Тогда малыш будет получать впечатления, ему некогда будет скучать. А после прогулки он уснет быстрее, и мама сможет заняться делами или немного отдохнуть.
• Планомерно заменять время нахождения на руках пребыванием рядом, сохраняя при этом тактильный контакт. Например, положить малыша на кровать, сделать легкий массаж или просто ласково погладить его.
• Если ребенок проснулся и заплакал, можно попробовать с ним поиграть: закрыть лицо руками, а потом открыть и с улыбкой сказать: «Ку-ку!» Вскоре младенец успокаивается и начинает улыбаться в ответ.
• Вместо ношения на руках хорошо играть в парные игры. Например, катать друг другу машинки или мяч.
• Носить кроху в слинге на кольцах. Так он будет получать необходимое тепло, а у мамы будут свободны руки.

Годовалые дети

Ребята постарше умеют сидеть, ползать, а некоторые уже ходят. Они с удовольствием исследуют окружающий мир и какое-то время могут занимать себя самостоятельно. Чтобы снизить количество времени, проведенного на руках, следует придерживаться определенной тактики:

• Брать на руки, в большинстве случаев, спокойного малыша. В этом возрасте он уже многое понимает. Если заметит, что его берут, только когда он падает или еще как-то себя травмирует и громко плачет, такие ситуации будут повторяться все чаще.
• Пробовать отвлекать чем-то интересным каждый раз, когда малютка просится на руки.
• Увидев, что малыш протягивает руки, не обязательно тут же его поднимать. Лучше присесть рядом с ним и уделить внимание по-другому: почитать вслух, поиграть вместе, поговорить или просто посидеть рядом. Сейчас так много интересных вещей продают для детей: яркие погремушки, мячи, развивающие коврики, музыкальные игрушки.
• Пусть остальные члены семьи станут союзниками в воспитании самостоятельности и придерживаются той же тактики.

Универсальные советы

• Если ребенок испытывает сильную привязанность не столько к рукам, сколько к матери, есть смысл попробовать переключить его на кого-то другого (на папу, бабушку или старшего ребенка).
• Экстренный вариант — включить мультики по возрасту. С большинством детей работает безотказно. Но не стоит обращаться к этому способу слишком часто: привыкание к телевизору, планшету и другой электронике происходит молниеносно, а преодолеть его еще сложнее, чем зависимость от рук.

Внедрять использование указанных приемов необходимо плавно и не торопясь. Для начала хватит всего пары минут самостоятельной игры на полу, на диване или в кроватке под присмотром взрослого. Потом это время следует увеличивать примерно на 2 минуты ежедневно. Постепенно кроха привыкнет и перестанет требовать постоянного нахождения на руках. Он поймет, что родители и так поблизости. Они отзываются и в любой момент приходят на помощь. И с ними вполне комфортно просто находиться рядом и играть.

Что делать, если ребенок не засыпает без рук

Нередки ситуации, когда кроха довольно долго обходится без рук, когда бодрствует, но засыпать в кроватке категорически отказывается. Вот что можно предпринять:

• Создать ежедневный ритуал отхода ко сну. Ребенок привыкнет, что после определенных событий или действий его укладывают спать. Массаж, купание, сказка на ночь, темнота и тишина в комнате помогут карапузу должным образом настроиться.
• Перед сном покормить ребенка грудью (при необходимости), положить в кроватку, поцеловать и выйти из комнаты. Даже когда малыш протестует, выдержать паузу и не заходить несколько минут. Если он не перестанет плакать сам, следует вернуться, но попытаться успокоить, не беря на руки (погладить, ласково поговорить). То, что мама пришла на зов, даст младенцу понять, что его не бросают и не игнорируют. Когда он утешится, мама снова уходит на 4–5 минут, и так до тех пор, пока карапуз не уснет. Интервал между возвращениями увеличивать, прибавляя 2–5 минут каждый день.

Эта методика требует терпения, ведь поначалу укладывание будет долгим. Зато со временем ребенок привыкнет засыпать самостоятельно, без укачивания и долгих колыбельных на ночь.

Главный совет: подумать, так ли необходимо отучать от рук именно сейчас? Ведь, по сути, все способы сводятся к двум сценариям: либо внимание ребенка переключают на что-то другое, либо его просьбы игнорируют.

Первый вариант с одним ребенком работает, с другим — нет. Второй со временем дает результат, но в большинстве случаев оставляет ребенку душевную травму на всю жизнь. Если сейчас малыш смирился, что плачем ничего не добьется и сидит спокойно играет, в более взрослом возрасте это может выйти боком и доставить куда больше проблем. У крохи может сформироваться низкая самооценка, может появиться закомплексованность и нервозность. Поэтому полностью растворяться в малыше не нужно, но и отучать от рук следует с умом.

Ребенок вырастет быстро и вскоре перестанет проситься на руки. Девочки еще могут оставаться ласковыми. А вот сыновья, повзрослев, начинают вырываться из объятий со словами: «Мам, хватит, ну что я — маленький, что ли?» Это время не за горами. Останется только вспоминать с нежностью и легкой грустью моменты, когда он просился на руки и тосковал всякий раз, когда мама выходила из комнаты.

Как отучить ребенка от рук — медицинские советы и персональное обучение + фото «

Вряд ли кого-то увидит сцена, где мать держит своего малыша на руках. Ласковые материнские объятия передают ребенку всю ее любовь, поэтому совершенно неудивительно, что многие дети привыкают к этому.

В особенности это касается детей, которые перенесли какие-либо заболевания. Ведь в период болезни мать старается не выпускать ребенка из объятий, поддерживая его и успокаивая.

Обвинить женщину в том, что она проявляет заботу о ребенке и переживает, когда ему нездоровиться, конечно, нельзя.

Но специалисты напоминают, что зачастую перед родителями после такого пристального внимания к малышу возникает проблема как отучить ребенка от рук матери? Ведь за тот промежуток времени, когда ребенку уделялось огромное внимание, он привык к нему.

Поэтому, как только малыш чувствует, что ему уделяют меньше внимания и берут на руки не так часто, начинается настоящая истерика. Капризный ребенок, который привык к тому, что его практически не выпускали из рук, настойчиво начинает требовать материнских объятий. Причем они ему требуются постоянно.

Некоторые родители идут на поводу у своих чад и после очередной истерики хватают малыша на руки, начиная успокаивать. Однако, опытные специалисты уверены в том, что данный подход является в корне неверным.

Разумеется, травмировать несформировавшуюся психику малыша резким отказом от прежних объятий не стоит. Но и потакать капризам нельзя.

В этой статье мы расскажем вам, как правильно отучать малыша от рук.

Как постепенно отучить малыша от рук?

Многие родители, задаваясь вопросом о том, как отучить от рук месячного ребенка, забывают о том, что груднички чаще всего привязаны к матери. Поэтому чтобы отучить его от рук достаточно будет просто переключить внимание ребенка на другого члена семьи. Это может быть папа, бабушка или дедушка.

Главное, чтобы этот взрослый проводил с новорожденным достаточно много времени.

Покачивание на руках, к которому так привык ребенок, можно с успехом заменить нахождением рядом. Когда ребенок играет или просто ползает по дому, будьте ближе к нему. В данном случае важны ваши прикосновения, которые покажут ему, что даже если он не у вас на руках, вы рядом.

Постарайтесь отвлечь малыша. С этой целью вы можете использовать различные игрушки. Стоит отметить, что больше всего маленьких детей занимают музыкальные игрушки. Поэтому в процессе отучения имеет смысл приобрести несколько ярких музыкальных игрушек, которые сумеют заинтересовать ваше чадо.

Специалисты обращают внимание на то, что в 2 месяца отучить ребенка от рук гораздо проще. В этом возрасте дети уделяют достаточно много внимания развлечениям. Они более охотно играют, поэтому отвлечь их от рук довольно просто.

Поэтому не стоит спешить и бить тревогу, если вашему малышу едва исполнился месяц и он любит лежать у вас на руках.

В совершенно безвыходной ситуации можете отвлечь ребенка мультиками. Но стоит отметить, что этот метод допустимо использовать лишь в действительно критической ситуации, когда иного выбора у вас нет. Ведь в дальнейшем у малыша может развиться зависимость от телевизора и тогда родители столкнуться с более серьезной проблемой.

Услуги няни пригодятся тем родителям, которые заняты помимо воспитания ребенка еще и заработком денег. Профессиональная няня сумеет не только отучить вашего ребенка от рук и истерик, связанных с отказом выполнить его желание, но и будет играть с ним в развивающие игры.

Работница так же сможет ответить на частый вопрос родителей о том, как отучить ребенка грызть руки в знак протеста. С этой проблемой молодые родители сталкиваются так же довольно часто. Поскольку ребенок в попытке привлечь внимание родителей может начать покусывать свои ручки.

Все вышеприведенные меры следует вводить постепенно. В начале процесса отучения от рук достаточно положить малыша на 2-3 минуты в колыбель, коляску. С каждым новым днем вам следует увеличивать это время еще на одну или две минуты в зависимости от того, насколько хорошо ребенок переносит отсутствие необходимых объятий.

Помните, что внезапный отказ родителей брать малыша на руки так же часто, как и раньше, несомненно, приведет к нарушению психики ребенка.

Что делать, если вышеперечисленные методы не возымели действия?

Иногда случается так, что несмотря на все усилия родителей, малыша не удается полностью отучить от рук. Связано это с тем, что некоторым детям крайне важно находиться рядом с мамой, чувствовать ее любовь, тепло, поддержку. Поэтому не стоит волноваться, если вам не удалось отучить ваше чадо от материнских объятий в возрасте 3-х или 4-х месяцев.

Доктора отмечают, что подобное поведение детей в возрасте до года встречается довольно часто и не вызывает никаких опасений. Ведь телесный контакт с матерью в этом возрасте не может навредить.

Однако, что делать в том случае, если это становится причиной дискомфорта для женщины? Ведь это большая редкость, когда дама может позволить себе бездельничать весь день и заниматься только ребенком. Мамам необходимо заниматься домашним хозяйством, а иногда даже работать на дому.

В таком случае ребенок может стать причиной возникновения некоторых неудобств. Чтобы избежать этого, рекомендуем вам приобрести полезное изобретение под названием слинг. Эта нехитрая конструкция представляет собой карман, в котором можно совершенно спокойно переносить ребенка. Он крепится таким образом, что руки у вас будут постоянно свободны, но при этом сохранится телесный контакт с малышом.

Фото советы как отучить ребенка от рук

Хочу на ручки!

Когда малыш плачет, естественный порыв любящей матери, взять его на руки и успокоить. Но зачастую потом приходиться слышать: «Избаловала, приучила к рукам, теперь сама виновата, еще намаешься». Так, что же делать? Совсем не брать ребенка на руки? А как же тогда народная мудрость, гласящая, что истинная мать та, что девять месяцев носит ребенка под сердцем, до трех лет на руках, а оставшуюся жизнь в сердце. Ребенок просится на ручки не из-за баловства или избалованности, это психологическая потребность. Находясь на руках любимого человека, он становится спокойнее, уравновешеннее, чувствует себя защищенным. В будущем такие дети поддерживают с матерью более теплые и доверительные отношения.

Причины, по которым ребенок просится на руки

Чаще всего существуют объективные причины:

Малыша что-то беспокоит. Возможно он замерз, голоден, у него боли животик или его беспокоит мокрая пеленка. Именно поэтому он плачет и ждет, чтобы его взяли на ручки.

Ребенку скучно. Находясь у мамы на руках гораздо интереснее и увлекательнее исследовать окружающий мир, чем лежа в кроватке.

Малыш подсознательно ищет защиты и психологического комфорта, которые он ощущал, находясь в материнской утробе. Когда мама держит его на руках, ему не страшно, что его оставят одного, что мама уйдет.

Нужно ли отучать от рук?

В младенческом возрасте, как утверждают психологи, нельзя отучать малыша от рук, поскольку им в них он видит материнское тепло, любовь и собственную безопасность. Но что делать, если ребенок буквально не дает ничего делать, постоянно проводя на руках. Если даже спит он только на руках, отказываясь ложиться в кроватку? Отучение должно происходить постепенно и очень мягко. Не нужно оставлять ребенка одного и ждать, когда он вдоволь накричится и уснет от безысходности и усталости. Если отучение происходит в возрасте до года, воспользуйтесь некоторыми советами.

• Для начала определитесь, для чего вы хотите отучить ребенка от рук. Если вы не успеваете выполнять бытовые обязанности, то стоит ли их делать в ущерб спокойствию собственного ребенка? С домашними хлопотами вполне справится муж, родственники или домработница. Вы находитесь в отпуске по уходу за малышом, а не за всеми членами семьи, поэтому и пользуйтесь моментом, наслаждайтесь общением с ребенком, дети быстро растут.
• Не нужно лишать ребенка тактильного контакта. Если ребенок плачет в своей кроватке, а вы не хотите лишний раз брать его на руки, не игнорируйте его плач. Подойдите к нему, погладьте, спойте ему колыбельную, при этом гладя по головке или по спинке. Пусть малыш чувствует, что мама рядом.
• Измените положение малыша. Попробуйте положить ребенка на другой бок, на животик. Включите ему мобиль. Ребенка постарше можно перемещать по комнате в коляске, детском кресле, шезлонге или манеже. Малышу будет интересно смотреть по сторонам, изучая новые предметы вокруг, а вы пока займетесь своими делами.
• Слинг придет на помощь. Специальное приспособление в виде трикотажного палантина (слинг) очень удобен. Он может освободить ваши руки, при этом ребенок будет находиться в тесном контакте с вами.
• Подберите для себя наиболее удобную модель слинга, ребенок, находясь в нем, сможет поспать, поесть, при этом ваши руки будут свободны.

Как отучить от рук ребенка старше года?

Некоторые дети и после года продолжают большую часть времени проводить на маминых руках. Хотя выдержать вес подросшего ребенка уже не так и легко.

Попробуйте всякий раз, когда ребенок просится на ручки, обнимать его и объяснять, что маме тяжело поднимать такого большого ребенка, но она посидит рядом с ним. Поцелуйте малыша, скажите, как сильно вы его любите, поиграйте с ним. Иногда достаточно несколько минут, и ребенок самостоятельно побежит играть дальше.

Старайтесь, чтобы ребенок научился играть в ролевые игры, чтобы он был постоянно чем-то увлечен. Приглашайте в гости его сверстников, чтобы ребенку было интереснее играть с кем-то, чем грустить у мамы на руках.

Если ребенок просится на руки во время длительной прогулки, постарайтесь отвлечь его. Посчитайте проезжающие машины, догоните голубей, поиграйте в словесные игры. Увлеченный чем-то ребенок не вспомнит, что несколько минут назад он был уставшим и хотел на руки.

И не стоит бояться того, что ребенок не отучится от ваших рук. Он восполнит свою необходимость в тепле и защите, и убежит к своим друзьям. Поверьте, настанет день, когда вы с грустью вспомните дни его младенчества, когда ваш ребенок нуждался только в вас. 

Как отучить ребенка от рук

Бережно внося ребенка в ждущий его дом, сначала вы полны готовности носить его на своих руках столько сколько потребуется, как носили до рождения девять месяцев под сердцем. Но бегут дни, накапливается усталость, начинает казаться что кроха не может подождать вас молча ни секунды. Множатся дела, хочется отвлечься, отдохнуть. Внезапно вас осеняет: да я, видимо, балую его. Почему он вредничает, отказывается понимать, не дает заняться ничем кроме него? Поэтому вопрос, как отучить ребенка от рук, довольно популярный на различных интернет форумах и блогах.

Зачем малышу мамины руки

Запомните! Отучать ребенка от рук можно хоть в первый месяц, хоть в год, хоть в два года… Тут вы решаете сами когда начинать это делать. И нужно ли начинать вообще!

Новорожденный ребенок совершенно беззащитен. Сообщить что-то маме, от которой он теперь оторван, он может пока только криком. Это он и делает, особенно беспокойный малыш. Сигналы о помощи он может подавать, когда:

• Хочет есть. У малыша, питающегося смесями, интервал между кормлениями около 3 часов. При естественном вскармливании они бывают значительно меньше;
• Его настигли маленькие, но коварные неприятности – малыш описался, покакал. Мокро, противно. Никому не понравится;
• Жарко или холодно. Новорожденные плохо держат температурный режим. Поэтому оденьте замерзшего малыша, но перегревания не допускайте;
• Мучают колики. Частая проблема до трехмесячного возраста. Помогают специальные препараты, осторожный массаж, а еще – «сухое тепло»: ребенка нужно прижать животиком к себе;
• Заболел. Увы, такое случается;
• Неудобно лежать. Этому способствуют плохо постеленные пеленки, отсутствие перемены положения, возможности пошевелиться;
• Ему одиноко, страшно, скучно. Конечно, маленький ребенок не знает названия этих ощущений. Но чувствует их. А еще дети чувствуют мамино настроение, и ее раздражение или нежелание взять их заставляет искать тепла еще сильнее. Это касается и деток постарше;
• Хочет спать. Плач может быть бессознательной реакцией организма, и не стоит моментально брать на руки. Возможно, он уснет сам.

Статья по теме: почему ребенок плачет как понять причину плача

Если не удается успокоить малыша укачиванием, не спешите паниковать. Возможно, этот способ успокоения ему не подходит – как не всем детям подходит пеленание. Поищите другой способ отвлечь и успокоить его. Зато не придется потом отучать малыша от ваших рук.

Помните: находясь у вашей груди, на ваших знакомых руках, ребенок снова чувствует себя частью вас. Он получает естественно необходимый ему физический контакт. Так происходит формирование чувства доверия. Когда на сигналы малыша нет отзыва, оно сформируется урезанным, что потом отразится на всей эмоциональной стороне его жизни. Однако ваша реакция должна происходить своевременно. Обнять или поднять не быстрее, чем ребенок попросил об этом, и не позднее того момента, когда призыв ребенка перерастет в истерику – это одно из первых условий правильности развития ребенка, уверенного в любви родителей и безопасности мира.

Насколько вам это нужно

Подумайте, почему вам так важно отучить ребенка от рук. Если нет необходимости вернуться на работу, то какова причина: время на себя, или боязнь, что с рук ребенок переберется на шею, будет слабаком?..

Если причина в усталости, сядьте, обсудите ситуацию с мужем. Обратитесь к маме, к подругам. Попросите о помощи. Распределите обязанности. Увы, пока придется жить в зоне дискомфорта, но это пройдет. Как и чудо взросления родного ребенка. Помните: вы в отпуске по ежедневному и трудному уходу за растущим ребенком – не за квартирой.

По теме. Настоятельно рекомендуем ознакомиться:

Как молодой маме справиться с ребенком и домашними делами – советы и рекомендации.

И дополнительные советы для молодых мам – как не сойти с ума после родов 🙂

Если совсем невмоготу

Способы снизить время нахождения ребенка на руках просты, но они неизменно требуют терпения, любви, понимания, уверенности. Чтобы малыш перестал использовать вас в качестве лошадки круглосуточно, нужно делать следующее:

• Не отнимайте возможности побыть на руках резко. Это станет травмой, наказанием. Действуйте постепенно, спокойно, мягко, последовательно;
• Разговаривайте обо всем вас окружающем с ребенком, пойте разные песенки, потешки, рассказывайте интересные сказки. Малыш поймет: мама с ним;
• Над кроваткой малыша повесьте мобиль. Меняйте игрушки, показывайте на них малышу;
• Показывайте картинки, предметы быта, описывайте их;
• Приобретите развивающий коврик. Многим деткам на нем интересно;
• На прогулке старайтесь показать что-то ребенку, рассказать. Пусть он меньше спит на улице. Уснув дома после интенсивной прогулки, он даст возможность вам выполнить дела по дому;
• Если коляска стоит в квартире, малыша можно положить в нее. То же касается детских кресел или качельки. Ползающим малышам расстелите одеяло, разложите игрушки;
• Берите ребенка, идя на кухню, с собой. Объясняйте, что делаете. Наблюдая вас рядом, он будет беспокоиться меньше;
• Укладывая в кровать, не качайте. Проветрите комнату. Гладьте ребенка по животику, пойте колыбельную. Можете немного подержать на коленях, и, поймав момент засыпания, переложите в кровать. Проснулся – повторите этот прием.

Видео: отучаем от рук по методике супер няни

Занявшись отучением от рук, подумайте: скоро малыш вырастет. Наслаждайтесь его ростом. Ведь ребенок не прибежит на ручки, упав перед одноклассниками или потерпев неудачу в отношениях. Вы будете с теплотой и сожалением вспоминать процесс отучения вашего такого взрослого теперь ребенка от рук. Помните: всему на земле свое время.

Если ребенок спит с родителями, то приходит время, когда малышу пора спать в своей кроватке – приучаем ребенка спать в своей кроватке отдельно от мамы.

Бывает ситуации, когда ребенок засыпает только на руках, а как только укладываешь в кроватку, сразу просыпается, вот статья, где мы об этом писали.

Также интересно будет узнать, как правильно отучить малыша от детской бутылочки (+ в статье много ссылок на полезные публикации).

Психолог Мельников Александр Сергеевич отвечает как отучить ребенка от рук

13 способов облегчить отлучение от груди для вас и вашего ребенка

«Болваны?» — спросила она меня, сидя напротив меня на коленях у Дада, в кресле-качалке. Я улыбнулся, а ее отец продолжил читать.

---

Мы поменяли режим сна впервые: папа раскачивался и читал, мама сидела на пуфике и смотрела. После того, как книга была готова, моя дочь обняла и поцеловала нас обоих, и, к моему полному удивлению, она с радостью легла в свою кроватку.

То.Был. Тот.

Мне почти… было больно. Накануне вечером мы в последний раз кормили грудью. У меня не было фото, я не жила каждым последним моментом, у меня не было крика, я не взглянул на свою грудную дочь и не сказал себе: Это последний раз.

Два года и восемь дней кормления моего ребенка исключительно грудью и по требованию, и все это свелось к простому и легкому прощанию. Я сохранил несколько статей по отлучению от груди, чтобы прочитать их заранее, чего мне так и не удалось. Я плакала каждый раз, когда даже ДУМАЛА об отлучении от груди.У меня разбилось сердце, когда я забрал то, что моя дочь так любила, и я, честно говоря, чувствовал, что не смогу этого сделать.

Зная, что это приближается, за несколько дней до последней ночи я волновался и сомневался в себе, пытаясь навсегда запомнить ощущение ее на моей груди и на моей коже. В конце концов, очень медленный процесс отлучения, который мы выбрали, оказался действительно эффективным для нас обоих.

Она была более готова, чем я думал; мы оба были.

Есть много причин, по которым мамы хотят отлучить от груди, или должны отлучить от груди , а также множество способов фактически отлучить от груди.То, как меня отняли от груди, не означает, что это единственный способ, это был просто самый безопасный и лучший способ для меня и моей семьи. Решение о том, когда это будет, будет очень личным и оставлено на ваше усмотрение и на вашего ребенка.

Я могу вам сказать, что: «… Детский фонд США (ЮНИСЕФ), Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Канадское педиатрическое общество — все рекомендуют кормить грудью по крайней мере первые два года жизни и далее. на столько, сколько взаимно желательно.

Если ребенку разрешено самоотлучение, то есть до тех пор, пока он естественным образом не перерастет потребность, независимо от культуры, он будет делать это где-то в возрасте от 3 до 7 лет! Раннее отлучение от груди оставит вас без вашего лучшего инструмента: кормление успокаивает, успокаивает, помогает уменьшить боль и болезни.

Я решил начать наш процесс, когда мы узнали, что ждем ребенка №2, и я знал, что тандемное кормление (кормление грудью как ваших старших, так и младших детей) не для меня, хотя, если это не было предложено вашим акушером или акушеркой из-за преждевременной беременности симптомы или анамнез, беременность не означает, что вам нужно отлучить от .

Независимо от причины отлучения от груди, наиболее естественным способом является постепенное увеличение промежутков между кормлениями и сокращение времени кормления грудью. Это сводит к минимуму эмоциональное воздействие на вашего ребенка и помогает избежать закупорки протоков или мастита.

Советы, которые я собираюсь дать вам, предназначены для детей ясельного возраста (примерно 18 месяцев и старше), которые будут лучше вас понимать, работать с вами в процессе отлучения и с ними можно будет договориться. Я начал процесс отлучения от груди 15 июня, а мою дочь отлучили от груди 29 сентября, в общей сложности 15 недель и 1 день.Если вы отказываетесь от груди раньше, многие из этих советов по-прежнему применимы, но, что наиболее важно, откажитесь от груди как можно постепенно.

1. Не предлагать, не отказываться. Просто как тот.

2. Поставьте цель.

Определите, когда вы хотите закончить. Вы можете прийти и передумать, и вам потребуется больше времени, или вы будете готовы раньше. Я решила закончить беременность где-то между 16 и 20 неделей беременности, потому что примерно в это время грудное молоко снова превращается в молозиво, и я хотел дать дочери достаточно времени, чтобы приспособиться, прежде чем родится ее новый брат или сестра.Некоторым младенцам нравится новый более соленый вкус, другим он не нравится, но на этом этапе ваш запас значительно меняется.

3. Отвлечься!

Попробуйте предложить закуску, воду, любимую игрушку или перейдите в другую комнату.

4. Начните время от времени отказываться.

Выберите несколько кормлений, которые вы хотите оставить. Я решил продолжить утреннее кормление, время сна и время сна. Эти трое облегчают засыпание, так как грудное вскармливание помогает младенцам заснуть.

5.Договаривайтесь и рассуждайте.

Это может помочь вашему ребенку почувствовать себя частью принимающего решения. Например: «Мы не можем кормить грудью прямо сейчас, потому что мы кормим грудью только утром, когда вы просыпаетесь, во время сна и перед сном. Помните?»

6. Поговорите с малышом об отлучении от груди.

Поскольку ваш ребенок теперь может многое понять, объясните, что вы будете меньше кормить грудью. Рассмотрим несколько хороших книг по отлучению от груди, таких как: Готовы отлучить от груди Элиз Эйприл или Медсестры Когда светит солнце: небольшая книга о ночном отлучении от Кэтрин С. Хэвенер или Мама, которая пьет молоко, как я? Мелиссы Пантер.

7. Сократите количество кормлений по одному в течение нескольких недель или месяцев, чтобы перейти на одно кормление в день.

Я начал с того, что отказался от утреннего кормления, потому что это был самый простой переход для нас. Вместо утреннего болвана муж играл с дочкой внизу и кормил ее завтраком. Через день она забыла об этом корме.

Затем мы убрали кормление во время дневного сна, изменив наш распорядок дня. Вместо того, чтобы качнуть ее в кресло-качалку и уложить в кроватку, я посадил ее в коляску, вышел на улицу и спокойно сказал ей, когда она была расстроена, закрыть глаза и пора вздремнуть.После двух-трех дней борьбы с ней она стала чемпионом по сну в колясках. Кормление перед сном мы оставили напоследок.

8. Начните сокращать время, проводимое у груди.

Вместо того, чтобы позволить моей дочери кормиться с самого начала книги времени сна, я сказал ей, что она сможет кормить грудью после того, как папа закончит читать. После этого я бы сказал, что пришло время ложиться спать все быстрее и быстрее, пока она не кормила всего пару минут.

9. Измените свой распорядок дня.

Начинайте новые ритуалы, пока вы еще кормите грудью, чтобы они чувствовали себя нормально, когда вы остановились, избегайте мест, где обычно происходит кормление, и пусть ваш партнер играет более активную роль в рутине.

10. Хихикайте и улыбайтесь, когда ваш малыш просит грудь, и сделайте ее сладкой и глупой.

«Глупую девочку нянчить нельзя! У мамы больше нет молока! »

11. Обозначьте причины.

«Только у младенцев есть олухи, а не у больших девочек, как ты».

12.Прижимайтесь, позвольте вашему ребенку видеть, трогать, прижиматься и целовать вашу грудь.

Выделите достаточно времени для того, чтобы уделять ребенку внимание. Им определенно будет не хватать этих теплых объятий, и вы захотите и должны будете найти новые способы быть рядом и общаться.

13. Берегите свою грудь!

Чем медленнее этот процесс, тем меньше у вас риск закупорки протоков и мастита (инфекции груди). Ваш запас будет медленно уменьшаться по мере уменьшения кормления.Если поначалу вы чувствуете себя очень сытым, вам следует сцеживать столько молока, чтобы получить облегчение, оставляя молоко в груди и заставляя ваш мозг замедлять выработку. Используйте пакеты со льдом и принимайте ибупрофен, чтобы уменьшить отек и дискомфорт.

Отлучение от груди — это конец невероятно уникальных отношений, которые вы разделяете со своим ребенком. Нет причин останавливаться до того, как вы и ваш ребенок будете готовы, и чем дольше вы участвуете в этом пути грудного вскармливания, тем лучше для вас и вашего LO.

Отлучив ребенка от груди, когда он будет готов, вы удовлетворите его физические и эмоциональные потребности самым нормальным и здоровым образом.Даже при отлучении от груди защитные факторы молока «возрастают по важности и пропорциональны общему объему жидкости», поэтому ваш ребенок остается защищенным до самого конца.

Независимо от возраста вашего ребенка, отлучение от груди — это огромная перемена, и вы оба можете оплакивать его. Когда время подходит для вас, постарайтесь не забывать действовать медленно и упорно, делайте это осторожно и с любовью. Возьмите салфетки и приготовьте камеру для этого последнего дня красивого нежного сосания, чтобы вы не пропустили его, как я.

И как только вы пройдете через это, я посылаю вам огромную поздравительную пятерку.

* Не рекомендуется вводить коровье молоко, пока вашему ребенку не исполнится 1 год, поэтому, если вы отнимаете от груди в любое время до наступления года, медленное введение / замена смеси будет частью вашего процесса отлучения.

длительное грудное вскармливание, отлучение от груди, грудное вскармливание, кормление

Отлучение от груди | Беременность Рождение и ребенок

Отлучение от груди — это прекращение кормления грудью ребенка или малыша в первый год его жизни. Это естественный процесс, через который проходят все растущие дети, но иногда это может быть трудное время для матери и ребенка.

Грудное молоко содержит все, что нужно вашему ребенку в течение первых 6 месяцев его жизни. Отлучение вашего ребенка от грудного вскармливания может произойти в любое время после установления грудного вскармливания. Это может произойти вскоре после рождения или до того момента, когда ваш ребенок станет первым. Большинство младенцев отлучаются от груди к 3 годам.

Отлучение — это не то же самое, что введение твердой пищи. Это процесс прекращения грудного вскармливания и замены его сцеженным грудным молоком, смесью или молоком.

Отлучение от груди также будет разным для каждой матери и ребенка.Важно помнить, что это процесс, а не событие, и время, необходимое для этого, варьируется от человека к человеку.

Отлучение от груди может происходить 3 разными способами:

• взаимное решение — самый простой и удобный способ отлучения от груди для вас обоих, когда ваш ребенок начинает проявлять интерес к еде
• отлучение от груди по инициативе матери — может быть несколько причин, по которым вы хотите отлучить ребенка от груди, например, возвращение на работу, проблемы с грудным вскармливанием, другая беременность, проблемы со здоровьем или просто решение, что сейчас подходящее время
• отлучение от груди под руководством ребенка — это когда ваш ребенок перестает проявлять интерес к грудному вскармливанию

Лучше медленнее

Медленное отлучение лучше всего как эмоционально, так и физически для вас и вашего ребенка.

Для вас это будет более комфортно, потому что ваше грудное молоко будет постепенно уменьшаться. Это снизит риск закупорки протоков и мастита. Вы также избежите резкого гормонального изменения.

Если это будет медленно, ваш ребенок будет оставаться в безопасности и более устойчивым, поскольку он приспосабливается к изменениям.

Советы по отлучению от груди

В зависимости от возраста вашего ребенка вы можете отучить его до чашки или бутылочки. Младенцам младше 7 месяцев следует использовать бутылочку, но если они старше 7 месяцев, они могут начать использовать чашку.

Коровье молоко не подходит для детей младше 12 месяцев, поэтому, пока они не достигнут этого возраста, вы должны продолжать давать сцеженное грудное молоко или смесь.

• Во-первых, прекратите грудное вскармливание, которое меньше всего интересует вашего ребенка.
• Затем прекращайте кормление грудью каждые несколько дней — или дольше — в зависимости от вашего комфорта и того, как ваш ребенок справляется.
• Сцеживайте грудное молоко для комфорта, когда это необходимо.
• Ежедневно проверяйте наличие комков в груди и массируйте их, чтобы избежать мастита.
• Если у вас болит грудь, могут помочь парацетамол, холодные компрессы и плотно прилегающий бюстгальтер.

Если вашему ребенку трудно отлучить от груди, попробуйте:

• много дополнительных объятий
• предлагает пустышку для дополнительного сосания
• предложение смеси перед грудным молоком (при отъеме от грудного молока)
• Убедиться, что вашему ребенку предлагают много дополнительных напитков
• предлагает только одну грудку при каждом кормлении
• изменение распорядка дня — выходите на улицу, когда вашему ребенку нужно кормить грудью
• когда ваш партнер, друг или родственник предлагает вашему ребенку чашку или бутылочку
• попросить вашего партнера встать с ребенком, когда он просыпается ночью

Куда обратиться за помощью

Для получения информации и рекомендаций по грудному вскармливанию или отлучению от груди обращайтесь:

Отлучение от груди: как прекратить грудное вскармливание

Когда придет время перевести ребенка с грудного вскармливания на другой способ кормления, у вас, вероятно, возникнет много вопросов о том, когда и как его отлучать от груди.

Как мы объясним более подробно, когда отлучать малыша от груди — это очень личный выбор. Возможно, вам захочется подождать, пока ваш малыш будет готов, или отлучить к определенному времени по личным причинам, например, вернуться на работу.

У вас также есть несколько вариантов отлучения ребенка от груди, и, чтобы помочь вам сориентироваться в них, мы перечислили методы отлучения, а также некоторые правила, которые можно и нельзя. Читайте дальше, чтобы узнать обо всем этом и многом другом.

Определение отлучения от груди

Когда дело доходит до младенцев, существует несколько различных «определений» отлучения от груди.Это может означать переключение вашего малыша с кормления грудью на кормление из чего-нибудь еще, например из бутылочки или чашки, или это может означать переход от бутылочки к стаканчику.

Чаще всего отлучение от груди относится к окончательному переходу от грудного вскармливания к другим формам кормления, таким как кормление из бутылочки сцеженным грудным молоком или смесью или кормление твердой пищей. В этом контексте процесс отлучения от груди обычно включает в себя все реже и реже кормить ребенка грудью, пока он вообще не перестанет кормить грудью.

Можно подумать об отлучении от груди как о постепенном переходе, а не обязательно как о чем-то, что происходит из одного дня в другой. Например, одним из способов отлучения от груди может быть меньшее количество кормлений из груди в течение дня, но продолжение грудного вскармливания в ночное время, а затем постепенный отказ от кормления в ночное время.

Когда начинать отлучение от груди

Эксперты рекомендуют давать грудное молоко в течение первого года жизни вашего ребенка, исключительно в течение первых шести месяцев, а затем вместе с твердой пищей.Многие мамы в Соединенных Штатах отнимают от груди своих младенцев примерно в то время, когда их ребенку исполняется 1 год. Некоторые решают отлучить ребенка от груди раньше или позже, а другие ждут, пока ребенок не увидит признаки того, что он готов к отлучению от груди.

Когда начинать отлучение от груди — это личный выбор, но иногда он может быть обусловлен такими факторами, как возвращение к работе. В некоторых случаях отлучение от груди может быть вызвано таким заболеванием, как болезненное кормление грудью или болезненность сосков.

Когда вы думаете о том, когда начинать отлучение от груди, возможно, стоит отметить, что для некоторых детей может быть труднее отучить от груди в более раннем возрасте.Например, отлучение вашего двухлетнего малыша от груди может быть сложнее, чем отлучение от груди вашего малыша, поскольку ваш малыш может быть более настроен на свой образ жизни.

Хотя легче сказать, чем сделать, постарайтесь не сравнивать свои конкретные обстоятельства с обстоятельствами других матерей и не поддавайтесь влиянию давления с целью отлучения от груди в определенное время. Вместо этого подумайте о том, что кажется правильным для вас и вашего малыша, и попросите своего врача или поставщика услуг вашего ребенка дать индивидуальный совет.

Помните, что даже если вы отучаете ребенка от грудного вскармливания, вы все равно можете давать ему все необходимое ему питание с помощью сцеженного грудного молока (в чашке или бутылке), смеси или, если она достаточно взрослая, твердой пищи.Или сочетание всего этого!

Как начать отлучение ребенка от груди

Существует два основных подхода к отлучению ребенка. Один из них — позволить вашему ребенку взять на себя инициативу, следуя его сигналам о том, что он готов к отлучению от груди. Другой — решить, когда вы хотели бы прекратить грудное вскармливание, и постепенно приближаться к этой дате. Мы подробно опишем обе идеи ниже. Используйте метод, который подходит и вам, и вашему ребенку.

Отлучение от груди под руководством ребенка

Относительно простой способ отучить ребенка от груди — дать ему возможность «вырасти» из грудного вскармливания в своем собственном темпе.Этот метод иногда называют естественным отлучением от груди, отлучением от груди по инициативе ребенка или по инициативе ребенка.

Вот как это могло закончиться. Когда вы начнете вводить твердую пищу примерно в 6 месяцев, вы можете заметить изменения в характере грудного вскармливания вашего ребенка. Затем к 1 году ваш ребенок может быть гораздо более заинтересован в том, чтобы есть твердую пищу и пить из чашки.

Ваш ребенок может продолжать хотеть кормить грудью какое-то время и до раннего возраста (и, возможно, в более раннем возрасте), часто инициируя прекращение грудного вскармливания, когда он больше не может сидеть на месте достаточно долго, чтобы кормить грудью.

Хотя в настоящее время этот метод не так распространен — ​​большинство мам предпочитают контролировать, когда начнется процесс отлучения от груди, — возможно, вы предпочтете этот метод. Просто имейте в виду, что может пройти некоторое время, прежде чем ваш малыш будет полностью отлучен от груди, поэтому вам придется набраться терпения.

Постепенное отлучение от груди или к крайнему сроку

Хотя процесс отлучения иногда может быть проще, если вы позволите своему ребенку решать, когда начинать, этот неограниченный подход может оказаться для вас неправильным.

Отлучение вашего малыша от грудного вскармливания со временем предполагает замену все большего количества сеансов кормления кормлением из бутылочки или чашки и, в конечном итоге, твердой пищей.Это также включает сокращение продолжительности каждого сеанса. Со временем кормление из груди постепенно прекратится.

Возможно, вы решите работать, приближаясь к жесткому сроку, постепенно прекращая грудное вскармливание, пока вы полностью не остановитесь в определенный день.

Если вы можете, вы можете подождать, пока не увидите, что ваш ребенок теряет интерес к грудному вскармливанию (см. Раздел о признаках того, что ваш ребенок готов к отлучению от груди), поскольку в это время отлучить от груди может быть проще. Конечно, для вас может быть невозможно или нецелесообразно ждать, пока ваш ребенок достигнет этой стадии.

Если ваш ребенок достаточно взрослый, он может понять концепцию отлучения от груди. Вы можете попытаться объяснить, что ему пора отказаться от медсестер и что вы пройдете через этот процесс вместе.

Некоторые правила отлучения ребенка от груди

Сделайте

• отлучите ребенка от бутылочки, а затем от чашки или отучите старшего ребенка прямо до чашки, например, чашки для питья, или чашки с солома. Вы можете использовать сцеженное грудное молоко или смесь или коровье молоко, если вашему ребенку исполнился 1 год.

• Кормите из бутылочки, когда ваш малыш в хорошем настроении и еще не слишком голоден. Таким образом, она может быть более восприимчивой к бутылке. Просто имейте в виду, что если вашему ребенку меньше 1 года, кормите его из бутылочки сцеженным грудным молоком или смесью. Если вашему ребенку больше 1 года, вы можете ввести коровье молоко.

• сначала используйте соску с медленным потоком, чтобы она могла научиться кормить из бутылочки.

• попросите кого-нибудь из членов вашей семьи покормить вашего ребенка.Например, ваш партнер или член семьи могут вмешаться. Это может помочь вашему маленькому партнеру кормить кого-то, кроме вас, и сделать перерыв от грудного вскармливания немного легче.

• отвлекайте ребенка во время обычного кормления грудью, давая ему перекус, или отводя его на игровую площадку, навещая друзей, читая ей или выводя на прогулку. Изменение распорядка может помочь разорвать связь между временем приема пищи и кормлением грудью.

• сократите продолжительность сеансов кормления грудью.

• откажитесь от большего количества сеансов грудного вскармливания, пока вы полностью не замените их кормлением из бутылочки или чашки, а также, возможно, твердой пищей, если ваш ребенок достаточно взрослый.

Имейте в виду, что если вы начали процесс отлучения от груди в период от 6 месяцев до 1 года, вам все равно следует продолжать прием твердых продуктов сцеженным грудным молоком или смесями в течение первого года жизни вашего ребенка, после чего вы можете полностью перейти на твердую пищу. и к коровьему молоку.

Если возможно, не отнимайте от груди

• «холодную индейку», что означает отказ от грудного вскармливания от одного момента к другому. Вместо этого следует постепенно отнимать ребенка от груди, например, кормить грудью только ночью. Старайтесь постепенно сокращать время кормления грудью в течение нескольких дней, недель или месяцев.

• сядьте в кресло для кормления или наденьте одежду для кормящих, так как это может посылать смешанные сигналы вашему малышу.

• откажитесь от грудного вскармливания, если ваш ребенок настаивает на кормлении грудью, так как это может заставить его еще больше зациклиться на грудном вскармливании.

• отговаривайте ребенка от сосания большого пальца, сжимания одеяла или любой другой успокаивающей привычки. Это может быть его способ эмоционально справиться с изменением, и это нормально. Если вы не уверены, что малыш чувствует себя комфортно, попросите совета у педиатра.

Признаки того, что ваш ребенок готов к отлучению от груди

Если вы счастливы плыть по течению (и не имеете в виду установленную дату окончания), вы можете искать эти признаки того, что ваш ребенок готов к отлучению от груди. начало отлучения от груди:

• Кажется, что он не заинтересован и / или поднимает шум во время кормления грудью.

• Его сеансы ухода становятся короче; например, он соскальзывает с ваших колен перед тем, как закончить.

• Он тянет ваш сосок или кусает его.

• Вместо того, чтобы кормить грудью, он заглатывает ваш сосок, но не сосет.

Если вы заметили эти признаки, возможно, вы находитесь в процессе отлучения от груди по инициативе ребенка или хотите начать медленно отлучать своего малыша.

Если ваш ребенок не готов к отлучению от груди, лучше отложить отлучение до более позднего времени, когда у него могут появиться признаки того, что он готов.Если ожидание для вас непрактично, старайтесь отлучать ребенка от груди постепенно. Также может быть полезно поговорить с педиатром вашего ребенка, поскольку он может дать вам индивидуальный совет, соответствующий вашей ситуации.

Время, которое следует избегать отлучения от груди

Вы можете немного отложить отлучение от груди, если

• вы считаете, что у вашего ребенка может быть аллергия на определенные продукты. Если вы или ваш партнер склонны к аллергии, вы можете отлучить ребенка от груди после того, как вашему ребенку исполнится 1 год. Воздействие на ребенка потенциальных аллергенов во время кормления грудью может снизить вероятность развития у него пищевой аллергии.Но лучше всего поговорить с лечащим врачом вашего ребенка, если у вас есть эти опасения.

• Ваш ребенок заболел.

• вы заболели и не можете сосредоточиться на отлучении от груди.

• Ваш ребенок переживает трудные времена в процессе прорезывания зубов.

• Ваш ребенок переживает серьезные изменения. Например, ваша семья только что переехала или обстоятельства, связанные с уходом за ребенком, изменились.

Забота о себе при отлучении от груди

Сам процесс отлучения может иметь физические и эмоциональные последствия для вас.

Это может вызвать набухание груди, что может быть болезненным или привести к инфекции. Чтобы предотвратить это, рекомендуется постепенно отлучать малыша от груди. Также может помочь сцеживание небольшого количества молока в течение первых нескольких дней отлучения от груди, чтобы снять болезненное напряжение. Ваше тело в конечном итоге уловит эти сигналы и перестанет вырабатывать грудное молоко.

Вы также можете испытывать смешанные эмоции, включая печаль и тревогу. Это может быть очень эмоционально тяжелое время, когда ваш малыш приспосабливается; кроме того, вы также можете пропустить время, проведенное вместе в тишине и близость, которую дает медсестра.

Если вы уделяете ребенку качественное времяпрепровождение один на один и не заботитесь о нем, это может помочь установить новый тип близости.

Если вы испытываете трудности с физическими или эмоциональными аспектами отлучения от груди, обратитесь за поддержкой к своему врачу.

Процесс отлучения от груди иногда может быть довольно трудным как для вас, так и для вашего малыша. Но проявив терпение и гибкость, вы можете проявить настойчивость и помочь своему малышу перейти от грудного вскармливания к еде и питью, более похожей на маленького человека, в которого она растет.

Даже после того, как вы отлучите своего малыша от груди, вы все равно будете носить много подгузников и салфеток. С Pampers Club вы можете превратить все покупки Pampers в такие награды, как подарки, подарочные карты и скидки.

Отлучение от груди | Мичиган Медицина

Обзор темы

Что такое отлучение от груди?

Отлучение от груди — это термин, используемый для описания процесса перевода ребенка с:

• Грудное вскармливание на искусственное вскармливание.
• Кормление грудью или из бутылочки из чашки.
• Кормление грудью или из бутылочки твердой пищей.

Ваш ребенок пройдет один или несколько из этих процессов отлучения от груди. Все виды отлучения от груди обычно лучше всего работают, когда они проводятся постепенно — в течение нескольких недель, месяцев или даже дольше.

Отлучение ребенка от груди — большое изменение как для мам, так и для младенцев. Помимо физического воздействия, это может также повлиять на вас эмоционально.

Некоторым мамам немного грустно из-за потери близости, которую дает грудное вскармливание.Но у вас также будет больше свободы, потому что другие смогут кормить вашего ребенка. Не удивляйтесь, если вы чувствуете себя одновременно счастливыми и грустными из-за того, что ваш ребенок становится более независимым.

Как узнать, готов ли ваш ребенок к отлучению от груди?

Признаки того, что ребенок готов к отлучению от груди, часто появляются после того, как ребенок научился ползать или научился ходить. Ваш кормящий ребенок может сосать несколько раз, а затем перестать кормить грудью. Он или она может просто потерять интерес к вашей груди.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании и готовые к отлучению от груди, могут начать выплевывать сосок, бросать или прятать бутылочку до того, как она опустеет.Ваш ребенок может проявлять больше интереса к питью из чашки.

Когда лучше всего отлучать ребенка от груди?

Когда начинать отлучение от груди, в основном зависит от того, насколько вы и ваш ребенок готовы к отлучению.

Некоторые кормящие мамы не готовы отказаться от близости, которую приносит грудное вскармливание. Таким образом, они могут отложить отлучение от груди, даже если их ребенок готов. Другие мамы готовы отлучить ребенка от груди раньше, или у них возникнут обязанности или изменения в жизни, которые сделают это необходимым.

Нет правильного или неправильного времени для начала, и нет определенного времени, на которое можно потратить, за исключением того, что лучше всего отучить ребенка от бутылочки к 18 месяцам.Кроме того, постарайтесь не начинать отлучение от груди, когда ваш ребенок или ваша семья испытывают стресс. Стресс может варьироваться от прорезания нового зуба до переезда в новый дом или начала новой программы дневного ухода.

Как лучше всего отлучить ребенка от груди?

Постепенное отлучение от груди лучше всего подходит как для младенцев, так и для мам. Ищите признаки того, что ваш ребенок готов. Когда вы оба будете готовы, попробуйте прекратить кормление каждые 5–7 дней. Это поможет вам и вашему ребенку привыкнуть к новым способам кормления. Если вы кормите грудью, постепенное отлучение от груди помогает предотвратить переполнение груди — проблема, называемая нагрубанием груди.

Как вы удовлетворяете потребности вашего ребенка в питании во время отлучения от груди?

Американская академия педиатрии рекомендует следующее: ^{сноска 1}

• Кормите ребенка грудью не менее года, а через год — столько, сколько пожелаете вы и ваш ребенок.
• Кормите ребенка грудным молоком или смесью, обогащенной железом, до достижения им 12-месячного возраста. Обязательно удовлетворяйте потребности детей в витаминах и минералах.
• Начните вводить твердую пищу примерно в 6-месячном возрасте в дополнение к грудному молоку или смеси.Некоторые дети могут быть готовы к употреблению твердой пищи в 4 или 5 месяцев. Спросите своего врача, когда вы можете начать кормить ребенка твердой пищей.
• Не давайте малыша коровьим молоком до 12-месячного возраста.

Вы также можете давать ребенку грудное молоко из чашки или бутылочки.

Что делать, если ваш ребенок не хочет отлучаться от груди?

Иногда мать хочет прекратить грудное вскармливание, но ее ребенок, кажется, хочет продолжать кормить грудью. Если можете, продолжайте кормить грудью еще некоторое время. Попробуйте предлагать молоко или смесь в чашке или бутылочке перед кормлением грудью или между кормлениями.Вы также можете попробовать разные соски для бутылочек.

Некоторые дети растут привязанными к бутылочке и не хотят отказываться от нее. Не позволяйте ребенку ползать, гулять или ложиться спать с бутылочкой. Часто труднее всего отказаться от ночного кормления. Попробуйте заменить это кормление новыми привычками, например, почитайте книгу или вместе посмотрите на звезды.

Что ожидается

Отлучение от груди обычно является постепенным процессом. Это начинается, когда вы начинаете кормить ребенка другими способами, кроме грудного вскармливания или кормления из бутылочки.И заканчивается, когда ребенок перестает кормить грудью или брать бутылочку. Этот процесс может длиться несколько недель, несколько месяцев или более года.

Ваш ребенок может начать есть твердую пищу примерно в 6 месяцев. На этом этапе вы можете предложить кормление из чашки в дополнение к кормлению грудью или из бутылочки. В течение следующих 6 месяцев у вашего ребенка могут появиться признаки того, что он готов к отлучению от груди.

Важно переходить на чашку постепенно. Хотя некоторые матери внезапно прекращают кормление грудью или из бутылочки, ребенок может быть еще не готов.Младенцы находят комфорт во время сосания, а также могут нуждаться в близости и комфорте, которые дает кормление грудью или из бутылочки. Всегда думайте об эмоциональных потребностях, возрасте и готовности вашего ребенка, а также о ваших собственных потребностях, когда переходите с кормления грудью или из бутылочки на кормление из чашки. Малыши (в возрасте от 1 до 2 лет) могут переносить резкое отлучение от груди лучше, чем младенцы.

Отлучение от грудного вскармливания

Начните с замены одного ежедневного кормления грудным молоком бутылкой или чашкой смеси. Выберите корм, который вам не нравится больше всего.Каждые несколько дней заменяйте дополнительное кормление грудным молоком, пока ваш ребенок не будет кормиться только смесью. (Используйте молоко вместо детской смеси, если вашему ребенку 1 год и старше.)

Когда вы начинаете отлучать маленького ребенка от груди, замените грудное молоко на детскую смесь, обогащенную железом, в количестве, достаточном, чтобы компенсировать меньшее количество сеансов кормления грудью. После того, как ваш ребенок перестанет кормить грудью, давайте ему по крайней мере от 16 жидких унций (500 мл) до 24 жидких унций (750 мл) смеси каждый день. Когда вашему ребенку 6 месяцев и старше, давайте ему твердую пищу с высоким содержанием железа и витамина С.Младенцы в возрасте от 12 месяцев также могут получать коровье молоко.

Следующие советы могут помочь вам отлучить ребенка от груди:

• Постепенно сокращайте количество кормлений грудью каждый день. Замените грудное вскармливание кормлением из чашки или из бутылочки во время одного из ежедневных периодов кормления. Оставайтесь с этим распорядком на неделю. Затем на следующей неделе выберите дополнительное время дня, чтобы заменить или сократить обычное время кормления грудью. Каждую неделю выбирайте еще одно время кормления грудью, чтобы заменить или сократить его.
• Предлагайте чашку или бутылочку перед каждым кормлением грудью.Некоторые младенцы могут не принимать бутылочку или чашку до тех пор, пока не начнут кормить грудью.
• Если вы кормите грудью перед сном или перед сном, уложите ребенка, прежде чем он заснет. Помогите своему ребенку научиться засыпать без грудного вскармливания. Может помочь новый ритуал перед сном.
• Держите и обнимайте ребенка, чтобы компенсировать потерю контакта с кожей во время кормления грудью. Если ребенок просит еще кормить грудью, восполните его прикосновением и удержанием.

Отлучение от искусственного вскармливания

Ваш ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, должен продолжать получать питание в основном из смеси, пока ему или ей не исполнится 12 месяцев.После этого, если ребенок будет продолжать пить из бутылочки, это может привести к таким проблемам, как кариес зубов из детской бутылочки.

Эти советы могут быть полезны, когда вы пытаетесь убедить ребенка перестать брать бутылочку.

• Избавьтесь от одного кормления из бутылочки каждые 5-7 дней. Во время этой смены дайте вашему ребенку больше объятий и комфорта.
• Давайте бутылочку только тогда, когда вашего ребенка держат на руках. Не позволяйте ребенку ползать, ходить или ложиться спать с бутылочкой.Это превращает бутылку в удобный предмет, может препятствовать развитию двумя руками и может привести к образованию кариеса.
• Предложите сначала чашку, затем бутылку. Каждый раз наливайте немного больше жидкости в чашку и немного меньше жидкости в бутылку.
• Налейте жидкости, которые нравятся вашему ребенку, в чашку и налейте жидкости, которые не нравятся вашему ребенку, в бутылку. Позже наливайте в бутылку только воду и налейте в чашку сок, смесь, обогащенную железом, или молоко (если ребенку больше 1 года).Сок не рекомендуется детям от 0 до 12 месяцев.
• Начните новый ритуал перед сном. Прочтите рассказ, а затем дайте бутылочку, пока вы качаете ребенка. Перед сном постепенно уменьшайте время, в течение которого ребенок пьёт из бутылочки, и продолжайте читать рассказ. В конце концов замените бутылку чем-нибудь удобным, например, любимой мягкой игрушкой или одеялом.
• Обеспечьте другие источники кальция, такие как йогурт или сыр, если ваш ребенок не пьет не менее 16 жидких унций (500 мл) смеси из чашки каждый день.Вашему ребенку необходим кальций для роста каждый день.

Общие проблемы

• Я беременна. Следует ли мне прекратить кормить грудью своего первого ребенка? Нет, вы можете продолжать кормить грудью своего первого ребенка, пока вы беременны. Но поговорите со своим врачом о своих потребностях в питании и других вопросах, о которых вам следует знать. Для получения дополнительной информации см. Тему Грудное вскармливание.
• Я хочу забеременеть. Следует ли отлучать ребенка от груди? Вы можете продолжать кормить грудью, но грудное вскармливание может затруднить беременность.Для получения дополнительной информации см. Тему Грудное вскармливание.
• Должен ли я беспокоиться о зубах ребенка при отлучении от груди? Обязательно давайте ребенку необходимое питание, чтобы зубы были здоровыми. И когда вы отучаете ребенка от груди или бутылочки, ограничьте потребление сладких жидкостей, особенно перед сном. Это может вызвать кариес. Не укладывайте ребенка спать с бутылочкой. А после 12 месяцев прекратите кормление грудью в ночное время. Для получения дополнительной информации см. Тему «Прорезывание зубов».
• Что мне делать, если я хочу прекратить грудное вскармливание, но мой ребенок этого не делает? Если возможно, продолжайте кормить грудью еще некоторое время. Если это невозможно, предложите грудное молоко или смесь из чашки и / или дополнительно обнимите ребенка.
• Что мне делать, если мой ребенок не хочет отказываться от бутылочки? Замедлите процесс отлучения от груди или предложите мягкую игрушку или одеяло вместо бутылки.
• Что делать, если при попытке отлучения от груди у меня появятся болезненные ощущения и болезненность в груди? Набухание груди с меньшей вероятностью произойдет, если вы постепенно отлучаете ребенка от груди, а не внезапно прекратите грудное вскармливание.Отлучение от груди легче, если ваш ребенок уже ест твердую пищу и реже кормит грудью. Боль и дискомфорт от набухания груди уменьшаются, когда грудь перестает вырабатывать молоко. Скорее всего, вы почувствуете себя лучше через 1–5 дней. Домашнее лечение, например прикладывание холодных компрессов к груди, может облегчить некоторые из ваших симптомов. Для получения дополнительной информации см. Тему «Набухание груди».
• Следует ли мне начинать или прекращать давать ребенку добавки? Большинство врачей рекомендуют ежедневные добавки витамина D для детей.Поговорите со своим врачом о том, сколько и какие источники витамина D подходят вашему ребенку. Младенцам, находящимся на грудном вскармливании, также может потребоваться добавка фтора, начиная с 6-месячного возраста.

Содействие здоровому росту и развитию

Для вас важно не только давать ребенку питательные продукты и напитки, но и вам и вашему ребенку общаться друг с другом во время еды. Эти вещи помогают расти разуму и телу вашего ребенка. Грудное молоко (с добавками) и смесь дают младенцам все калории и питательные вещества, в которых они нуждаются, пока им не исполнится около 6 месяцев.После этого младенцы нуждаются в других питательных веществах и энергии из твердой пищи. Вы можете отлучать ребенка от груди постепенно или внезапно, чтобы дать ребенку то, что ему нужно для роста. Когда вы делаете выбор в отношении отлучения от груди, всегда думайте об эмоциональных потребностях, возрасте и готовности вашего ребенка, а также о ваших собственных потребностях.

Процесс отлучения от груди

Американская академия педиатрии рекомендует кормить младенцев грудью не менее года и столько после того, как мать и ребенок желают. ^{сноска 2}

• Если вы не кормите грудью и вашему ребенку меньше 12 месяцев, используйте смесь, обогащенную железом.Не давайте ребенку коровье молоко. ^{сноска 2} Железо из коровьего молока плохо усваивается, поэтому железо необходимо для здорового развития. Кроме того, некоторые дети могут с большей вероятностью отреагировать на белок коровьего молока.
• Большинству детей в возрасте 1-2 лет необходимо цельное молоко. Но ваш врач может порекомендовать 2% молоко, если ваш ребенок имеет избыточный вес или если в семейном анамнезе есть ожирение, высокое кровяное давление или сердечные заболевания.
• Переход с грудного молока на смесь может вызвать различия в частоте кормления ребенка, а также изменение цвета и консистенции стула вашего ребенка.

Когда вы решили, что вы и ваш ребенок готовы отказаться от грудного вскармливания или кормления из бутылочки, составьте план того, что вы будете делать. Поговорите с другими членами семьи и получите их помощь.

Как правило, вы можете начинать давать ребенку твердую пищу примерно в 6-месячном возрасте. Кормите малыша за столом вместе с остальной семьей. Следуйте советам врача о том, когда и чем кормить ребенка. ^{сноска 2} Обычно, чем больше твердой пищи ест ребенок, тем меньше ему требуется грудного молока или смеси и тем легче вашему ребенку перейти от груди или бутылочки.Убедитесь, что ваш ребенок получает рекомендованные для детей витамины и минералы.

Отлучение от грудного вскармливания или кормления из бутылочки можно производить постепенно или внезапно. Следите за признаками того, что ваш ребенок готов к отлучению от груди. Чтобы постепенно прекратить кормление грудью или из бутылочки, одновременно предлагая кормление из чашки и / или твердую пищу, сначала откажитесь от наименее важного кормления, которым обычно является полуденное. Затем прекратите кормление поздно вечером и утром. Прекратите самое важное кормление (то, которое обеспечивает ребенку наибольший эмоциональный комфорт) последним: обычно это первое или последнее кормление в день.Независимо от того, отнимаете ли вы от груди или нет, последнее кормление следует постепенно увеличивать, чтобы к 4 месяцам он перестал приходить ко сну и можно было провести другие успокаивающие ритуалы. Обратите внимание, сосет ли ваш ребенок для комфорта или для голода.

Советы по использованию чашки

Постарайтесь, чтобы ваш ребенок использовал чашку вместо бутылочки примерно в возрасте 1 года. И помогите своему ребенку начать пользоваться чашками без крышки к 2 годам. Чтобы помочь вашему ребенку научиться пользоваться чашкой, попробуйте следующие советы:

• Покажите своему ребенку разные типы чашек и позвольте ему или ей выбрать.
• Попробуйте использовать чашки с носиком, двумя ручками и закругленным утяжеленным дном. Если ваш ребенок случайно ударит чашку, она останется в вертикальном положении и будет проливаться меньше жидкости.
• Если у чашки нет крышки и носика, наливайте в чашку только один глоток жидкости за раз, на случай, если ваш ребенок опрокинет чашку.
• Не огорчайтесь, если ваш малыш сначала просто захочет поиграть с чашкой.

И чтобы предотвратить травмы от использования бутылочек и чашек при неустойчивой ходьбе, пусть ваш ребенок сидит во время питья.

Постепенное отлучение от груди

Постепенное отлучение медленно сокращает количество кормлений грудью или из бутылочки. Одно кормление прекращается каждые 5-7 дней, давая матери и ребенку время приспособиться. Постепенное отлучение от груди помогает поддерживать эмоциональную привязанность, предотвращает набухание груди у кормящих матерей и позволяет ребенку научиться другим способам питания. Постепенное отлучение от груди обычно планируется с учетом потребностей как матери, так и ребенка.

Постепенное отлучение от груди лучше всего подходит как для вас, так и для вашего ребенка.Это рекомендуется для младенцев, если у матери нет заболеваний, которые не позволяют этого.

Резкое отлучение от груди

Резкое отлучение от груди — это внезапное прекращение грудного вскармливания или кормления из бутылочки и может быть трудным как для матери, так и для ребенка. Кормящая мать может испытывать болезненное нагрубание груди и имеет повышенный риск инфицирования груди (мастита). И матери, и ребенку может не хватать эмоциональной привязанности и близости кормления грудью или из бутылочки.

Ваш ребенок может отреагировать на внезапное отлучение от груди следующим образом:

• Отказ от питья из чашки в течение определенного периода времени.Продолжительный отказ от питья из чашки может привести к обезвоживанию и дефициту питательных веществ.
• Сосание пальца.

Количество раз, когда вы можете не захотеть отлучать ребенка от груди

Возможно, вы не захотите отлучить своего ребенка:

• Когда ребенок осваивает новые навыки. Изучение новых навыков, таких как ползание или ходьба, может вызвать стресс у вашего ребенка, а грудь или бутылочка могут обеспечить комфорт и безопасность.
• Когда в доме стресс. Новый зуб, болезнь, новый детский сад или возвращение на работу воспитателя — все это может вызвать стресс. Отлучение от груди в это время или в любое трудное время приводит к большему стрессу и трудностям отлучения.
• В необычно теплую погоду. Во время отлучения от груди младенцы иногда отказываются от любой жидкости, кроме грудного молока или смеси, в течение 24–48 часов. Таким образом, отлучение ребенка от груди, когда на улице очень жарко, может подвергнуть его риску обезвоживания.

Отлучение малыша от груди

Постепенное или резкое отлучение от груди может помочь детям в возрасте от 1 до 2 лет.

• Малыш, кормящий грудью или из бутылочки 3 или более раз в день, может поправиться при постепенном отлучении от груди.
• Малыш, кормящий грудью или из бутылочки 2 раза в день или реже, может хорошо справиться с внезапным отлучением от груди.

Следующие советы могут оказаться полезными при переходе на другие типы кормления:

По мере того, как ваш ребенок учится есть сам, имейте в виду, что ваша работа состоит в том, чтобы давать разнообразную питательную пищу, но ваш ребенок будет решать, как много есть.Иногда это называют разделением ответственности.

Когда звонить врачу

Обсудите с врачом ребенка вопрос об отлучении от груди, если:

• Ваш ребенок отказывается от твердой пищи и ему от 6 до 8 месяцев.
• Ваш ребенок не спит всю ночь, а просыпается ночью голодным.
• У вашего ребенка образовалась кариес.
• Ваш ребенок кажется избыточным для его возраста, роста или веса при рождении.
• Ваш малыш (от 1 до 2 лет) занимается грудным вскармливанием или кормлением из бутылочки и не играет с другими детьми.
• Ваш малыш никогда не хочет отлучаться от вас.
• Вашему ребенку больше 18 месяцев, и он все еще пьёт из бутылочки.
• Вы эмоционально готовы отлучить ребенка от груди.

К кому обратиться

К специалистам в области здравоохранения, которые могут решить ваши опасения по поводу отлучения от груди, относятся:

Регулярные осмотры

Осмотр ребенка — хорошее время, чтобы задать вопросы об отлучении от груди.Во время этого осмотра врач вашего ребенка:

• сравнит текущий вес, рост и размер головы вашего ребенка с измерениями, сделанными при рождении, чтобы определить, нормальная ли скорость роста.
• Спросите, насколько хорошо ваш ребенок ест и спит и не возникли ли у него проблемы.

Список литературы

Цитаты

1. Американская академия педиатрии (2012).Заявление о политике: грудное вскармливание и использование грудного молока. Педиатрия , 129 (3): e827 – e841. Также доступно в Интернете: http://pediatrics.aappublications.org/content/129/3/e827.full.
2. Американская академия педиатрии (2012). Заявление о политике: грудное вскармливание и использование грудного молока. Педиатрия , 129 (3): e827 – e841. Также доступно в Интернете: http://pediatrics.aappublications.org/content/129/3/e827.full.

Консультации по другим работам

• Американская педиатрическая академия (2009 г.).Возраст от восьми месяцев до двенадцати месяцев. В С. П. Шелов и др., Ред., Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет, 5-е изд., Стр. 249–284. Нью-Йорк: Бантам.
• Американская педиатрическая академия (2009 г.). Возраст от одного месяца до трех месяцев. В SP Shelov et al., Eds., Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет, 5-е изд., Стр. 193–216. Нью-Йорк: Бантам.
• Американская педиатрическая академия (2010 г.). Диагностика и профилактика железодефицитной и железодефицитной анемии у младенцев и детей раннего возраста (0–3 года).Педиатрия, 126 (5): 1040–1050. Доступно в Интернете: http://pediatrics.aappublications.org/cgi/content/full/126/5/1040.
• Brazelton TB (2006). Touchpoints, Рождение до трех: эмоциональное и поведенческое развитие вашего ребенка, 2-е изд. Кембридж, Массачусетс: Da Capo Press.
• Greer FR, et al. (2008). Влияние раннего диетического вмешательства на развитие атопического заболевания у младенцев и детей: роль ограничения питания матери, грудного вскармливания, сроков введения прикорма и гидролизованных смесей.Педиатрия, 121 (1): 183–191. Также доступно в Интернете: http://pediatrics.aappublications.org/content/121/1/183.full.
• Keim SA, et al. (2012). Травмы, связанные с бутылками, пустышками и поильниками в США, 1991–2010 гг. Педиатрия, 129 (6): 1104–1110.
• Trahms CM, McKean KN (2012). Питание в младенчестве. В LK Mahan et al., Eds., Krause’s Food and the Nutrition Care Process, 13 ed., Pp. 375–388. Сент-Луис: Сондерс.
• Wagner CL, et al.(2008). Профилактика рахита и дефицита витамина D у младенцев, детей и подростков. Клинический отчет Американской академии педиатрии. Педиатрия, 122 (5): 1142–1152.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 17 декабря 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Джон Поуп, доктор медицины — Педиатрия
Адам Хусни, доктор медицины — Семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины — Семейная медицина

По состоянию на: 17 декабря 2020 г.

6 советов, как отлучить ребенка от бутылочки или груди

Как отучить ребенка от груди — горячая тема среди мам, но как лучше всего это сделать? При отлучении от бутылочки или груди необходимо учитывать два важных фактора: потребности вашего ребенка в питании и его эмоциональные потребности.

Подробнее : Лучшие продукты для отлучения ребенка от груди

Ли Энн О’Коннор — сертифицированный международный советник по грудному вскармливанию (IBCLC), которая на протяжении многих лет помогала многим семьям в процессе отлучения от груди. Она говорит: «При отлучении от груди или бутылочки важно знать, что ваш ребенок готов, прежде чем начинать процесс. Ваш ребенок должен уметь сидеть и держаться за чашку. Грудное вскармливание и кормление из бутылочки — это как руки, так и прикосновения. По мере того, как вы приближаетесь к отлучению, предлагайте малышу прикоснуться к нему и смотреть ему в глаза.Ли Энн говорит, что важно учитывать возраст вашего ребенка. Младенцы младше одного года все еще испытывают сильную потребность в сосании, поэтому они могут быть не готовы перейти к чашке. Ли Энн также хочет, чтобы родители были Убедитесь, что ребенок переносит замену, предлагаемую при отлучении от смеси или донорского молока. Внимательно следите за расстройством желудка или какой-либо непереносимостью.

Вот пять советов Ли Энн, которые помогут вам успешно отлучить ребенка от груди:

1 Медленно сокращайте количество кормлений грудью

Обратите внимание на то, какое кормление кажется вашему ребенку наименее важным, и пусть оно прекратится в первую очередь.Через пару дней можно отказаться от повторного кормления. Часто ночное кормление является самым важным для младенцев, поэтому вы можете захотеть избавиться от него в последнюю очередь.

2. Держите ребенка ближе

При отлучении от груди успокаивайте и прижимайте ребенка к себе, предлагая бутылочку. При отлучении от бутылочки обнимите, поговорите или пойте своему ребенку.

3. Используйте движение

Иногда младенцы отказываются от бутылочки, когда отнимают грудь. Движение может помочь при кормлении ребенка.Это может происходить, когда вы сидите на спортивном мяче, носите ребенка в слинге или другом переноске. Вы также можете обнаружить, что ходьба — хорошая стратегия.

4. Отвлечение может помочь

Если ваш ребенок хочет кормить грудью, вы можете поиграть в игру или предложить полезную закуску. Любое отвлечение, когда вы смотрите в глаза и уделяете внимание ребенку, может значительно увеличить время между кормлениями.

4. Уделяйте своему ребенку много внимания

Грудное вскармливание удовлетворяет многие потребности ребенка: кормление, объятия, зрительный контакт, успокаивание и сосание.В процессе отлучения от груди важно продолжать ласкать ребенка, смотреть ему в глаза и прикоснуться кожей к коже. Это также относится к отлучению от бутылочки.

5. Тренируйтесь с чашками

Многие дети, находящиеся на грудном вскармливании, приучаются к чашке со встроенной соломкой, а не к бутылочке. Когда малыши могут перейти к чашке, попробуйте начать с небольшого количества воды, пока они учатся держать чашку. Полить унцию воды менее грязно, чем пролить большой объем любой другой жидкости.

Помните, что отлучение от груди — это процесс, и его никогда не следует проводить в холодном виде. Правильное отлучение от груди означает, что ваш ребенок доволен, закончил и готов двигаться дальше. Таким образом, процесс должен развиваться в таком темпе, который подходит и родителям, и ребенку. Если у вас есть дополнительные вопросы или опасения по поводу того, как отлучить ребенка от груди, обратитесь к педиатру или специалисту по кормлению в вашем районе.

Есть много мифов об отлучении от груди. Прочтите Распространенные мифы об отлучении от груди, чтобы понять.

Как отучить ребенка от грудного вскармливания

Вы, наконец, научились кормить грудью и наслаждаетесь этим интимным занятием со своим ребенком.Но, возможно, вы вернетесь к работе и вам понадобится гибкость кормления из бутылочки. Или детские зубы сильно повлияли на вашу кожу. Или вы готовы родить еще одного ребенка. Какой бы ни была причина, возможно, пришло время прекратить грудное вскармливание — процесс, известный как отлучение от груди. Ребенок считается отлученным от груди, когда он перестает кормить грудью и получает все свое питание не из груди, а из других источников.

---

Если нет веских причин для прекращения грудного вскармливания, помните, что Американская академия педиатрии рекомендует грудное вскармливание в качестве единственного источника питания в течение первых шести месяцев жизни вашего ребенка.Даже когда ваш ребенок начинает есть твердую пищу, группа педиатров рекомендует продолжать грудное вскармливание, пока ребенку не исполнится как минимум 12 месяцев. Вы можете продолжать кормить грудью дольше, если захотите и ваш ребенок.

Когда вы решите отлучить от груди, знайте, что нет правильного или неправильного способа сделать это. Отлучите от груди любым удобным для вас способом. И знайте, что этот процесс может занять дни, недели или месяцы. Спешное отлучение от груди только расстроит вашего ребенка и сделает его неровным. И отлучение от груди не означает, что связь, которую вы создали со своим ребенком в процессе кормления, окончена.Это просто означает, что вы лелеете и питаете его другими способами. Вот несколько советов, как успешно перейти от груди к бутылке или к употреблению твердой пищи.

Выберите дату.
Определите, когда вы хотите отлучить от груди. Затем дайте месяц на выполнение работы. Таким образом, у вас и вашего ребенка будет некоторая передышка, если на вашем пути возникнут какие-либо проблемы или препятствия. Определенные времена не лучшее время для отлучения от груди. Например, не отнимайте ребенка от груди, если у вашего малыша только что прорезываются зубы или он заболел, вы переживаете перемены в жизни, например, переезжаете или только что вернулись на работу.Стрессовые ситуации, когда вам обоим нужен комфорт, могут затруднить отлучение от груди. Знайте, что вы лучший судья, когда пора отлучать от груди. Итак, ваш «дедлайн» должен работать на вас и ребенка. Не сравнивайте свою ситуацию с другими и пересматривайте любые сроки, которые вы могли установить, когда были беременны или ребенок был моложе.

Легкость в этом.
Не переходите холодную индейку на кормление грудью. Легкость в процессе; в противном случае это может быть травмирующим для вас обоих. Например, вырежьте одно ежедневное занятие каждую неделю, такое как наименее удобное для вас или наименее интересное для ребенка.Или сократите время кормления грудью. Попробуйте пять минут на груди, например, если он обычно кормит грудью 10 минут. (Дети, как правило, более привязаны к первому и последнему кормлению в день, когда им нужно больше комфорта. Так что те, кто он может прекратить эти сеансы последними.) В это время утешайте и воспитывайте его один на один. такие занятия, как массаж спины, пение песни или чтение книги. Или вы можете увидеть, что произойдет, если вы предложите чашку смеси, молока или бутылку вместо кормления.Постепенное сокращение количества кормлений в течение нескольких недель позволит вашему ребенку приспособиться. Таким образом, количество молока у вас постепенно уменьшается, не оставляя груди набухшими.

Учитывайте возраст вашего ребенка.
Если вашему ребенку девять месяцев и старше, сразу переходите к чашке. Таким образом, вам не придется отказываться от бутылки через несколько месяцев, когда вы перейдете на чашку. Ограничьте время кормления, вместо этого утешайте ее качественным уходом и вниманием. Попробуйте дать детям, употребляющим твердую пищу, обед из твердой пищи.Затем посмотрите, откажется ли она естественным образом от полуденного кормления грудью. Затем, как только вы уроните этот, вы можете попробовать сбросить еще один. Для детей старшего возраста, с которыми вы можете вразумить, отложите кормление. Заверьте ее, что вы скоро будете ее кормить (если она этого попросит). Отвлеките ее другим занятием. Объясните, что ей нужно дождаться сна, если она хочет кормить грудью. Если она настаивает, ухаживайте за ней. В противном случае отказ от кормления грудью, когда она этого хочет, может иметь неприятные последствия, потому что она будет уделять этому больше внимания.

Поменяйте местами.
Вам не обязательно делать все кормления. Позвольте бабушке, папе или другому опекуну помочь вам. Если ваш ребенок не берет у вас бутылочку, посмотрите, не возьмет ли он бутылочку у кого-нибудь еще, пока вы находитесь в другой комнате. Вы также можете изменить свой распорядок, кормя грудью в другом месте, чем обычно, например, перейдя из спальни в гостиную. Или попробуйте удержать его в другом положении. Если эти стратегии не работают, вернитесь к тому, как вы обычно поступаете.Затем попробуйте еще раз через несколько недель.

Как отлучить ребенка от грудного вскармливания

Дизайн Ингрид Фрам, Getty Images

Отлучение от груди с младенцем может быть запутанным и сложным процессом. Когда дочь Джуно ДеМело перестала выпивать почти литр грудного молока в день и не хотела иметь с ним ничего общего, новая мама осталась физически и эмоционально беззащитной.

---

Впервые я набила бюстгальтер в средней школе.На самом деле это был купальник, и я использовала подплечники, которые приходилось отжимать, скрещивая руки. Во второй раз я была в преклонном материнском возрасте, и я выложила свой бюстгальтер для кормления листьями капусты.

Я уже готовил «Судафед» максимальной крепости и пьянствовал мятным чаем, чтобы прекратить подачу молока. К тому моменту я кормила грудью почти год, и мои продукты питали не только мою дочь, но и приемного ребенка, а также недоношенных получателей моих частых пожертвований в местный молочный банк.

Сначала у меня были проблемы с выделением молока. Почти неделю я производила только молозиво, и, несмотря на заверения консультанта по грудному вскармливанию, что желудки новорожденных размером с грецкий орех, я боялась, что моя дочь Марго голодает.

Я боролась, несмотря на то, что прошла целый день в классе по грудному вскармливанию и прочитала 352-страничную книгу, в которой грудное вскармливание было разбито на семь «простых» шагов. Я боролась, хотя настроила помпу, когда была еще беременна, и купила подушку для кормления под названием «Мой Брестский друг».В больнице меня наставила медсестра, которая превратила мой сосок в предполагаемый бутерброд. Все стояли в больничной палате и смотрели, как ребенок-лягушка, который только что вышел из моего влагалища, покрытый слизью, пытается сосать одну сексуализированную часть тела, которая еще не была мамой (стоит отметить, что проверка орфографии хотела бы, чтобы это говорило «Мумифицированный»).

А потом, на седьмой день, мы взлетели. Наконец пошел дождь — а потом разлился. Мои сиськи раздулись до чашки F.Марго начала кормить грудью по восемь часов в день, согласно приложению, которое я использовал, чтобы отсчитывать, сколько времени она проводила на каждой стороне. Когда я накачивал, я наполнял две, иногда три бутылки, причудливое количество. (Дети, находящиеся на грудном вскармливании, потребляют в среднем 25 унций грудного молока в течение дня. Однажды я сцеживал 16 унций до 6 утра). Я заморозил лишнее молоко в пакетах с датой и этикеткой с указанием количества унций, которое они содержали.

Я получил закупорку протоков, из-за чего мне показалось, что кто-то подсунул кости в ткань моей груди.Я засунула в бюстгальтеры многоразовые бамбуковые прокладки в форме сердца, которые уже трещали по швам. Я промокла их, поэтому перешла на одноразовые с водонепроницаемой подкладкой, которая складывалась при каждом движении. Каждое утро я просыпалась с таким видом, будто надела пижамную рубашку поверх мокрого бикини. Тем не менее, я продолжал. Американская академия педиатрии рекомендует кормить грудью до одного года. Будучи преисполнен решимости делать материнство «правильным», я сделал это своей целью. Однако задолго до его достижения я начал беспокоиться о том, что придется торопить Марго к следующему этапу.

Даже яйцом ее темп не мог сравниться с моим. Мне потребовалась целая вечность, чтобы возобновить менструальный цикл после отказа от противозачаточных средств, затем достаточно времени, чтобы забеременеть, поэтому я записалась на прием, который я отменила в последнюю минуту, увидев, наконец, синюю линию на полосках для беременных, которые я набирала. -Заказано на Amazon.

У меня начались схватки только через пять дней после срока родов, а мои схватки длились 20 часов и закончились только тогда, когда мой акушер-гинеколог вытащил Марго за голову.Марго кормила грудью неторопливо, делая длинные, медленные глотки в течение получаса после того, как все сказали, что она ускорится.

Итак, когда она однажды вечером в возрасте 10 месяцев отказалась кормить грудью, я списал это на случайность, возможно, на болезнь, а не на внезапный всплеск отлучения от груди по инициативе ребенка. К тому моменту у Марго уже было два приступа болезни ладони-ступни, бронхиолита, из-за которого она попала в отделение неотложной помощи, и недельный период рвоты снарядами — в детском душе, на вечеринке по случаю дня рождения или в ресторане, вызванной чем-либо. это не было грудным молоком.У нас были мази и капли от экземы, розовых глаз и опрелостей. Мы были близко знакомы с термометром и пластиковым приспособлением, которое позволяло нам высасывать слизь из ее носа, используя силу нашего дыхания. «Что это за свежий ад?» это то, о чем я часто спрашивал себя.

Когда она однажды вечером в возрасте 10 месяцев отказалась кормить грудью, я списал это на случайность, возможно, на болезнь, а не на внезапное отлучение ребенка от груди.

Мой муж интересовался, не сломала ли Марго, истерически плачущая к этому моменту, кость, вот как это было удивительно, когда она отказалась кормить грудью.Друзья-мамы, которых я встретил тем вечером за ужином, пришли к другой мысли.

«Ну, она покончила с грудным вскармливанием», — сказал один из них. «Моя тоже начала терять интерес примерно в этом возрасте».

Они были матерями двоих детей, более опытными и менее обеспокоенными неожиданностями, чем я. Я настаивала на том, что мой ребенок им не принадлежит. Наша связь была герметичной защелкой между ртом бутона розы и соском. Медленной утечки не было, и уж точно не было прецедента того, что внезапно спустило колесо на автостраде.

На следующее утро я сцеживалась перед тем, как пойти в спортзал, и мой муж дал Марго грудное молоко из бутылочки.Затем мы собрали машину для нашей первой поездки на побережье Орегона. Она проспала большую часть пути, проснувшись, когда мы выехали на грунтовую дорогу, ведущую к нашей хижине.

Ингрид Фрам, Getty Images

Мы по обыкновению пришли рано. Женщина, убирающая место, предложила убить время, заглянув на пляж. Это был короткий крутой переход по грунтовой тропинке, усеянной ежевикой, которую мы бросали в рот во время прогулки.Когда мы добрались до берега, я плюхнулся на кусок коряги и вытащил свою грудь. Я видел, как друзья делали это в Instagram, кормили грудью на серых, безлюдных пляжах Орегона. Я чувствовал себя верной козьей шкурой Марго из холодного белого вина.

Но ее рот, окрашенный в пурпурный цвет, не открывался. Она металась, как будто мой сосок был антимагнитным. Кричали чайки, грохотали волны, и было, как всегда на пляжах Орегона, холодно и ветрено. Как можно сконцентрироваться в таких обстоятельствах? — спрашивал я себя.Однако небольшая часть меня начала беспокоиться, что мои друзья были правы.

Мы пошли обратно в дом, и несколько часов спустя я снова попыталась ухаживать за Марго на диване, лицом к океану. Она посмотрела на мой сосок, как будто никогда его раньше не видела, пощипала его крошечными пальчиками и засмеялась. Меня трахнули.

Она посмотрела на мой сосок, как будто никогда его раньше не видела, пощипала его крошечными пальчиками и засмеялась.

Мое молоко уже казалось, будто блоки тетриса накапливаются с пугающей быстротой в моих грудях.Я написал друзьям маме, что они мне так и сказали. Они ответили мне, чтобы я перебрался в холодную индейку, чтобы как можно скорее прекратить подачу. Они попытались контекстуализировать мой шок и подготовить меня к его дальнейшим действиям.

«Подумайте, сколько раз наши дети будут делать то, к чему мы не готовы, с настоящего момента и до поступления в институт!» один написал.

О, Боже, только подумай. После того, как я так долго бежал вперед и возвращался назад, Марго наконец оставила меня в пыли. Как еще она могла бы меня удивить? И как я мог, тот, кто не может плыть по реке, не пытаясь использовать свои шлепанцы, чтобы все время держаться по течению, научиться плыть по течению, которое текло, а затем хлынуло, и теперь его нужно было перекрыть? Я всю ее короткую жизнь торопил Марго, опасаясь, что она останется позади, или, точнее, что она меня замедлит.Я хотел, чтобы она с опережением графика выполняла один эталон развития за другим, пока… что, она не уйдет из дома в тот день, когда ей исполнится 18? Она добирается до могилы? Она закапывает меня в мою?

Я не мог контролировать себя и Марго. После наблюдения за своей овуляцией более года, проведения 10 месяцев беременности и затем кормления грудью почти еще один год я с нетерпением ждала окончания кормления грудью как возможности «вернуть свое тело». Но мое тело продолжало делать свое дело. Я не мог помешать ему вырабатывать молоко, которое, как предупредил фельдшер, могло продолжаться до года.Моя личность снова менялась: от возможно бесплодия к беременности, от молочной машины до чего-то вроде использованного презерватива, и это дезориентировало. Моя дочь переросла меня буквально за ночь, а мое разорванное и протекающее тело переживало свою полезность. Ее вырвали из моего тела второй раз, только на этот раз она сделала это, и это было еще хуже.

Моя дочь переросла меня буквально за ночь, а мое разорванное и протекающее тело пережило свое служение.

Я позвонила в центр матери и ребенка моей больницы, который мне очень помог, когда я изо всех сил пыталась кормить грудью. Ответившая женщина казалась ошеломленной тем, что кому-то может понадобиться помощь в достижении цели, как будто я пыталась стать менее спортивной. Возможно, это потому, что Министерство здравоохранения и социальных служб США работает над тем, чтобы доля младенцев, находящихся на грудном вскармливании в течение одного года, до (всего) 34,1 процента.

Многие мои друзья кормили грудью так долго, но 60 процентов мам бросают курить раньше, чем планировали.Некоторым это никогда не нравится так сильно, как им хотелось бы. У других нет времени сцеживать молоко после того, как они вернутся на работу, или их молоко высохнет, или их дети не сосут должным образом.

Независимо от того, когда они бросают курить и почему, большинство кормящих матерей испытывают противоречие. «Эмоции, связанные с отлучением от груди, многослойны и разнообразны и могут быть противоречивыми», — говорит Пуджа Лакшмин, доктор медицины, репродуктивный психиатр и доцент медицинского факультета Университета Джорджа Вашингтона. «Вы можете радоваться тому, что ваше тело вернулось к самому себе, но вы также можете горевать из-за того, что у вас не было такого близкого, единого времени с вашим младенцем.

Одна вещь довольно универсальная: вера в то, что «грудь лучше всего». Весь производственно-производственный комплекс посвящен женщинам только до тех пор, пока они делают то, что лучше всего для своих детей. Во время беременности вы родственница принцессы. Другие люди несут твои сумки. У вас есть преданный врач, который принимает вас каждую неделю ближе к концу беременности, и, если вам повезет, консультант по грудному вскармливанию.

Проблема в том, что никто не поможет вам разобрать все строительные леса, которые вы построили для поддержки другого человека.В послеродовой период вы носите сумки и малыша. Никого не беспокоит ваш геморрой, боль в пояснице, растяжки или инфицированные сиськи, которые вызывают лихорадку, распространяющуюся по всему телу. У вас будет шестинедельное наблюдение, и они отправят вас в путь. У вас есть ребенок, и это ваша награда и ваше проклятие.

«Медицинское сообщество и наша культура склонны больше говорить о младенцах, чем о женщинах в период перехода к материнству», — говорит Александра Сакс, доктор медицины, репродуктивный психиатр и ведущая подкаста Motherhood Sessions.«Отлучение от груди — это продолжительное время, когда в разговоре преобладает обсуждение здоровья и благополучия ребенка».

Мне повезло, что я смог обратиться к своим друзьям, но все же никто из них не поднял вопрос об отлучении от груди, пока я не сделал этого. Я пытался раскопать исследования, но нашел очень мало. Даже блоги мамы относились к этой теме не очень хорошо. Одно из объяснений: «Предполагается, что отлучение от груди легко или просто происходит, хотя на самом деле это довольно сложный процесс», — говорит Лакшмин. «Я также думаю, что разговоры о грудном вскармливании вызывают столько чувства вины, стыда и давления, что решение о прекращении может быть таким, что женщины плохо себя чувствуют или боятся, что их осудят.”

Предполагается, что отлучение от груди легко или просто происходит, хотя на самом деле это довольно сложный процесс.

Не имея ничего общего, я немного накачал, когда мои сиськи чувствовали, что они могут взорваться, и все остальное время страдали от неудобной полноты. Я пробовала лекарства, травы и овощные припарки. Я зажал свою пышную грудь между ремнями туристического переноски, чтобы мы могли маршировать вдоль береговой линии с Марго. Я предложил ей мешочки с пурпурной грязью вместо того, чтобы кормить ее, когда она суетится.

Мы вернулись домой в середине вторника. Я вошел в дверь и не мог решить, что и куда положить первым. Я чувствовал себя парализованным, горячим и раскрепощенным. Мой уровень гормонов хорошего самочувствия окситоцина и пролактина резко упал, вернув ужасную тревогу, которую я чувствовал после родов.

Я долго пытался понять, почему мне никто не сказал правду о рождении. (На самом деле Сакс является соавтором книги под названием What No One Tells You . «Эмоциональные переживания матери мало обсуждаются», — говорит она.«Не только вы чувствуете, что хотели бы получить более открытое просвещение по поводу перехода».) Они держали свой опыт при себе, или их опыт был менее травматичным, чем мой? То же самое и с отлучением от груди.

Оказывается, у разных женщин все по-разному, но и по-разному ощущается на гормональном уровне. «Есть группа женщин, которые гораздо более чувствительны к гормональным изменениям, чем другие, независимо от того, находятся ли они в периоде менструации, беременны, кормят грудью или находятся на отлучении от груди», — объясняет Лакшмин.«Так что есть огромные различия, поэтому некоторые женщины ужасно пережили отлучение от груди, а для других это не было событием».

В конце концов, это не произошло. Я отдала свою помпу одному другу, а бюстгальтеры для кормления — другому. Когда мое молоко начало высыхать, мои сиськи немного поплыли в моих старых бюстгальтерах на косточках. Там было достаточно места для подплечников или капустных листьев. Когда-то они были больше головы новорожденного, такие же круглые и твердые. Теперь они были гибкими и мягкими, двойными Вельветовыми Кроликами.

Мы переработали все замороженное грудное молоко и перевели Марго на коровье молоко, которое мы начали отправлять в ее ланч-боксе Монтессори. Ее учитель налил его в маленькую металлическую чашку для приправ, из которой она до сих пор пьет двумя руками, как если бы это была чаша. Долгое время Марго плакала при высадке, но теперь она выглядела лишь немного нервной. Она села на деревянную скамейку размером с ребенка, чтобы снять обувь, и когда она это сделала, она выглядела как крошечная женщина, ожидающая поезда, на который она не была уверена, что хотела бы сесть.

По пятницам в Монтессори на второй завтрак подают банановые вафли. Однажды, когда я подвез Марго, она помчалась к своей учительнице, невозмутимой женщине с темными волосами, к которой я часто обращаюсь за советом по воспитанию детей. Марго мягко прикоснулась к колену своего учителя и повернулась ко мне, все еще в дождевике, ее волосы собраны в пучок кудряшек, и она не позволяет мне собрать их в хвост. Это было все, на что я надеялся, когда она была младенцем: ходьба, твердая пища, хорошая шевелюра, независимость. Я стояла в своем немного слишком большом бюстгальтере, держа в руках неопреновый ланч-мешок с бутылкой молока, снова ошеломленная тем, что меня оставили позади, в положении, которого я так долго не могла себе представить, к которому я действительно не мог прийти.

.