Физминутка «Мы захлопали в ладоши». Мы захлопали в ладоши — | Физминутка «Листики». Мы листики осенние, |
Физминутка «В лесу». Утром дети в лес пошли (шаги с высоким подниманием ног) | Физминутка «Грибок». Гриша шел-шел-шел, |
Физминутка «Гномы» Утром гномы в лес пошли (шаг на месте) стороны в сторону) | Физминутка «Белки». Белки прыгают по веткам. |
Физминутка «Зайки». Зайки, где вы пропадали? | Физминутка «Вышел зайчик». Вышел зайчик погулять. |
Физминутка «Вышли мышки». | Физминутка «Ёж». Вот свернулся ёж в клубок, |
Физминутка «Зайка». Скок-поскок, скок-поскок, Зайка прыгнул на пенек. Зайцу холодно сидеть, Нужно лапочки погреть, Лапки вверх, лапки вниз, На носочках подтянись, Лапки ставим на бочок, На носочках скок-поскок. А затем вприсядку, Чтоб не мерзли лапки. (Движения по тексту стихотворения.) | Физминутка «Зайчики». Жили-были зайчики (подпрыгиваем на месте, руки перед грудью, кисти опущены) (прямые руки вверх, пальцы врозь — «дерево» и качаемся) (подпрыгиваем на месте) (соединили руки над головой «домик») (изображаем как моем уши) (потираем правой рукой левую и наоборот) (приседаем с поворотами в сторону, руки на пояс) (поочерёдно вытягиваем вперёд и ставим на пятку то левую, то правую ногу) |
Физминутка «Ёлка» Наша ёлка велика (круговое движение руками), | Физминутка «Мы шагаем по сугробам…» Мы шагаем по сугробам, по сугробам крутолобым. |
Физминутка «Вот под елочкой». Вот под елочкой зеленой (Встали) Скачут весело вороны:(Прыгаем) Кар-кар-кар!(Громко) (Хлопки над головой в ладоши) Целый день они кричали, (Повороты туловища влево-вправо) Спать ребятам не давали: (Наклоны туловища влево-вправо) Кар-кар-кар!(Громко) (Хлопки над головой в ладоши) Только к ночи умолкают(Машут руками как крыльями) И все вместе засыпают:(Садятся на корточки, руки под щеку — засыпают) Кар-кар-кар! (Тихо)(Хлопки над головой в ладоши.) | Физминутка «Ванька-встанька». Ванька-встанька, (Прыжки на месте) Хлоп-хлоп. Хлоп-хлоп, хлоп-хлоп-хлоп (хлопки в ладоши) |
Физминутка «Мячики». Девочки и мальчики: хлоп, хлоп, хлоп, | Физминутка «Солнце». Солнце вышло из-за тучки, |
Физминутка «Кузнечики».
| Физминутка «Вместе по лесу идём». Вместе по лесу идём, |
Физминутка «Бабочка». Спал цветок и вдруг проснулся, (Туловище вправо, влево) Солнце утром лишь проснется, | Физминутка «Лягушки». Будем прыгать, как лягушка Будем прыгать, как лягушка, |
Физминутка «Бегал по двору щеночек». Бегал по двору щеночек, (медленный бег на месте) | Физминутка «Самолёт». Руки в стороны — в полёт |
Физминутка «Паровоз». Загудел паровоз | Физминутка «Едем-едем мы домой». Едем-едем мы домой (движения имитирующие поворот руля) |
Физминутка «Самолёты». Самолёты загудели (вращение перед грудью согнутыми в локтях руками), | Физминутка «Долго, долго». Долго, долго мы лепили, (руки сцеплены в замок, круговые вращения руками) Наши пальцы утомились (встряхивание кистями) Пусть немножко отдохнут (поглаживание каждого пальчика) И опять лепить начнут. Дружно руки разведем И опять лепить начнем. (хлопаем в ладоши) |
Физминутка «Петушок». Каждый день петушок делает зарядку, (ходьба на месте либо по группе) Очень нравится ему все делать по порядку: Весело шагать, (ходьба с высоким подниманием колена) Крылья поднимать (руки вверх), Приседать и вставать (приседания 4-6 раз), Прыгать и скакать (10 прыжков), Весело кричать: Ку — ка — ре — ку! | Физминутка «Я мороза не боюсь». Я мороза не боюсь, (шагаем на месте) С ним я крепко подружусь (хлопаем в ладоши). Подойдет ко мне мороз (присели), Тронет руку, тронет нос (показываем руку, нос) Значит надо не зевать (хлопки в ладоши), Прыгать, бегать и играть (прыжки на месте). |
Физминутка «Ванька — встанька». Отдых нам — физкультминутка, Занимай свои места. (встать прямо, руки на поясе). Раз — присели, два — привстали, Сели — встали, сели — встали, Ванькой-встанькой словно стали. А потом пустились вскачь, Словно мой упругий мяч (движения по тексту). | Физминутка «Птички». Птички в гнездышке сидят (приседают). И на улицу глядят (повороты головы), Погулять они хотят (кивают головой) И тихонечко летят (разлетаются, машут руками). |
Физминутка «Кукла». Я хожу, хожу, хожу, (ходьба с высоким подниманием колен) Вдруг я куклу разбужу! (полуприседание, удержание позы) Кукле надо отдыхать, куле хочется поспать. (потягивание на носочках) Я на цыпочках хожу, куклу я не разбужу. И ни разу, и ни разу я словечка не скажу. (руки на поясе, ходьба на носочках, Проговаривание шепотом). | Физминутка «Жук». На лужайке по ромашкам Жук летал в цветной рубашке. (машут руками) Жу-жу-жу, жу-жу-жу, я с ромашками дружу, (повороты в стороны) Тихо по ветру качаюсь, низко-низко наклоняюсь. |
Физминутка «Стрекоза». Утром стрекоза проснулась, (потерли кулачками глаза) Потянулась, улыбнулась, раз — росой она умылась, (потерли ладонями щеки) Два — изящно покружилась, три — нагнулась и присела, На четыре — полетела, помахали руками вверх-вниз) У реки остановилась, (легкий бег на месте) Над водою закружилась. | Физминутка «Я чайник — ворчун». Я чайник — ворчун, хлопотун, сумасброд, (шагаем на месте) Я всем на показ выставляю живот, (руки на пояс, повороты влево-вправо) Я чай кипячу, клокочу и кричу:(хлопаем в ладоши) — Эй, люди, я с вами чай пить хочу! (прыжки на месте). |
Физминутка «Часы» Тик-так, тик-так — все часы идут вот так: тик-так (наклоняют голову то к одному, то к другому плечу) Смотри скорей, который час: тик-так, тик-так, тик-так. (раскачиваются в такт маятнику) Налево — раз, направо — раз мы тоже можем так Тик-так, тик-так, тик-так (повороты туловища по тексту, руки на поясе). | Физминутка «Обезьянки». Лучшие качели — гибкие лианы. Это с колыбели знают обезьяны. (дети слегка пружинят в коленях, раскачивают руки вперед-назад) Кто весь век качается, да — да — да! (хлопки) Тот не огорчается никогда (прыжки) |
Физминутка «Мою руки». Мыло бывает разным-преразным: (намыливаем руки) Синим, зеленым, Оранжевым, красным… (сжимаем и разжимаем кулачки) Но не пойму, отчего же всегда (удивляемся, разводим руки в стороны, приподнимаем плечи) Черной-пречерной бывает вода? (расслабляем мышцы тела). | Физминутка «Помогаем маме». Дружно помогаем маме, Мы белье полощем сами. Раз, два, три, четыре – Потянулись, наклонились, Хорошо мы потрудились. (1-2 — стойка на носках, руки вверх, 3-4 — наклон вперед, покачивание руками вправо и влево повторить |
Физминутка «Капля». Капля раз, капля два, (пальцы собраны в щепотку) Очень медленно сперва, (раскрываем пальцы медленно) А потом, а потом все бегом все бегом. (руки вверх — вниз, пальчики бегут) Мы зонты свои откроем, От дождя себя укроем. (руки в стороны, вверх, пальцы сцепить над головой). | Физминутка «Мамам дружно помогаем». Мамам дружно помогаем, дружно в тазике стираем. И рубашки и носочки для сыночка и для дочки, (наклоны вперед, имитируем стирку и полоскание) Через двор растянем ловко для одежды три веревки, (потягивания — руки в стороны) Светит солнышко-ромашка, скоро высохнут рубашки. (потягивания — руки вверх). |
Физминутка «Серенькие перышки». Воробьи — воробушки, (похлопывание руками по бокам) Серенькие перышки! (махи руками вверх — вниз) Клюйте, клюйте крошки (стучим кулачками перед собой) У меня с ладошки! (дуем на раскрытые ладони) Нет, с ладошки не клюют (развели руки в стороны, пожали плечами) И погладить не дают. (руки на пояс, наклоны туловища влево — вправо) Как бы нам поладить, чтоб дались погладить?(хлопки в ладоши). | Физминутка «Пирамидка» Вот большая пирамидка (потянуться вверх) (прыжки на месте) (шаги на месте, на внешней стороне стопы) (показать большой квадрат) (руки под щеку, закрыть глаза) (изобразить любое движение) |
Физминутка «Кто живёт у нас в квартире? » Раз, два, три, четыре (хлопаем в ладоши) Кто живёт у нас в квартире? (шагаем на месте) Раз, два, три, четыре, пять (прыжки на месте) Всех могу пересчитать (шагаем на месте) Папа, мама, брат, сестра (хлопаем в ладоши) Кошка Мурка, два котёнка (наклоны туловища вправо, влево) Мой сверчок, щегол и я — (повороты туловища вправо, влево) Вот и вся моя семья. | Физминутка «Яблоко» Вот так яблоко! (встали) Оно (руки в стороны) Соку сладкого полно. (руки на пояс) Руку протяните, (протянули руки вперед) Яблоко сорвите. (руки вверх) Стал ветер веточку качать, (качаем вверху руками) Трудно яблоко достать. (подтянулись) Подпрыгну, руку протяну (подпрыгнули) И быстро яблоко сорву! (хлопок в ладоши над головой) Вот так яблоко! (встали) Оно (руки в стороны) Соку сладкого полно. (руки на пояс) |
Физминутка «Урожай» В огород пойдем, (шаги на месте) Урожай соберем. Мы моркови натаскаем ( «таскают») И картошки накопаем. («копают») Срежем мы кочан капусты, («срезают») Круглый, сочный, очень вкусный, (показывают круг руками три раза) Щавеля нарвем немножко («рвут») И вернемся по дорожке. (шаги на месте) | Физминутка «По ягоды». Мы шли-шли-шли, (маршируют по кругу, держа руки на поясе) Много клюквы нашли. (наклоняются, правой рукой достают носок левой ноги, не сгибая колен) Раз, два, три, четыре, пять, (опять идут по кругу) Мы опять идем искать. (наклоняются, левой рукой касаются носка правой ноги, не сгибая колен) |
Физминутка «Осень» Дождик осенний из туч моросит, (броски расслабленными кистями рук) Дерево, сбросив листочки, стоит (руки вверх, пальцы направлены вверх (ветви деревьев)) Ветер осенний ветви качает (плавно покачивают руками) Листья под деревом ветер гоняет. (присаживаются и «ворошат листья» под деревом, имитируя их шелест: «ш-ш-ш-ш…») | Физминутка «Мартышки» (повторяет все что происходит в стихотворении) Мы — веселые мартышки, Мы играем громко слишком. Все ногами топаем, Все руками хлопаем, Надуваем щечки, Скачем на носочках. Дружно прыгнем к потолку, Пальчик поднесем к виску И друг другу даже Язычки покажем! Шире рот откроем , Гримасы все состроим. Как скажу я слово три, Все с гримасами замри. Раз, два, три! |
Физминутка «Мишка» Топай, мишка, Хлопай, мишка, Приседай со мной, братишка, Руки вверх, вперед и вниз Улыбайся и садись. | Физминутка «Котята» Все котятки мыли лапки: Вот так, вот так! Мыли ушки, мыли брюшки: Вот так, вот так! А потом они устали, Сладко, сладко засыпали: Вот так, вот так! |
Физминутка «Мячик» Яркий красный мячик, прыгает как зайчик (прыжки на месте) Покатился по дорожке (бег на месте) Подождал меня немножко (остановиться) Наклонюсь, возьму его (наклониться) И подброшу высоко (имитация движения) | Физминутка «Мышка» Мышка быстренько бежала (бег на месте) Мышка хвостиком виляла (имитация движения) Ой, яичко уронила (наклониться, «поднять яичко») Посмотрите-ка, разбила («показать яичко» на вытянутых руках) |
Физминутка «Неваляшки» Мы веселые милашки (руки на пояс раскачиваться в стороны) Чудо – куклы, неваляшки (продолжать раскачиваться) Мы танцуем и поем (приседание) Очень весело живем (прыжки на месте) | Физминутка «Репка» Вот мы репку посадили (наклониться) И водой ее полили (имитация движения) А теперь ее потянем (имитация движения) И из репы кашу сварим (имитация еды) И будем мы от репки здоровые и крепкие! (показать «силу») |
Физминутка «Машина» Чтоб поехать на машине накачать нам надо шины (имитация движения со звуком ш-ш-ш) В бензобак нальем бензин (имитация движения) И поедем в магазин («поездить» по комнате) | Физминутка «Соберем букет» Мы гуляем, мы гуляем в садике садочке. Собираем, собираем в садике цветочки (наклоны с продвижением вперед) Вот какой у нас букет, Лучше в целом мире нет! (потянуться – «показать букет») |
Физминутка «Отдохнем». Раз, два, три, четыре, пять, Начинаем отдыхать! (потянуться) Спинку бодро разогнули, Ручки кверху потянули! Раз и два, присесть и встать, Чтобы отдохнуть опять. Раз и два вперед нагнуться, Раз и два назад прогнуться. (движения стишка) Вот и стали мы сильней, (показать «силу») Здоровей и веселей! (улыбнуться друг другу) | Физминутка «Кукла» Поднимает кукла руки, Вверх-вниз, вверх-вниз! (поднимать и опускать руки вверх) А потом она танцует, Покружись, покружись! (повороты вокруг себя) После танца всем ребятам Поклонись, поклонись! (наклоны вперед) |
(руки вверх и приседание с опусканием рук «дернули за гири»)
(хлопаем в ладоши)
(погулять по комнате)Физминутки — Физминутки — Здоровьесберегающие — Каталог статей
Ничто так не реально, как движение, и ничто столь же не естественно.
Физкультминутки не просто элемент двигательной активности для переключения внимания на другой вид деятельности, но и реально возможный фактор формирования здоровья.
Хочется рассказать о значении физминуток для дошкольников. Как часто вы с ребенком занимаетесь физкультурой? Я думаю, нечасто, если быть честными прежде всего перед самим собой. Физкультурная минутка поможет ребенку отдохнуть от статического напряжения, умственной деятельности, переключится с учебной задачи на движение. Физминутки – это весело, полезно и интересно!
Проговаривание стихов одновременно с движениями делает речь детей более ритмичной, громкой, четкой, эмоциональной, а также хорошо развивает слуховое восприятие.
Физкультминутки – прекрасное средство переключить детей на другой вид деятельности, повысить их работоспособность не только на логопедических занятиях, но и на занятиях с психологом, дефектологом или другими специалистами.
Чем выше двигательная активность ребенка, тем лучше развивается его речь.
У детей с нарушениями речи, часто наблюдаются «неполадки» в общей моторике: недостаточная четкость и организованность движений, недоразвитие чувства ритма и координации. Таким образом, развитие общей моторики способствует развитию речи.
Задачи:
развитие общей, мелкой и артикуляционной моторики;
формирование правильного дыхания;
развитие способности ориентироваться в пространстве;
выработка четких координированных движений во взаимосвязи с речью;
развитие фонематического слуха,
развитие и коррекция музыкально-ритмических движений.
Грибы.
Боровик
По дорожке шли —
Боровик нашли.
Боровик боровой
В мох укрылся с головой.
Мы его пройти могли,
Хорошо, что тихо шли.
Дети идут по кругу, взявшись за руки.
Приседают, опускают голову.
Опускают голову еще ниже, группируются.
Вновь идут по кругу.
.
А. Прокофьев
За грибами
Все зверюшки на опушке
Ищут грузди и волнушки.
Белочки скакали,
Рыжики срывали.
Лисичка бежала,
Лисички собирала.
Скакали зайчатки,
Искали опятки.
Медведь проходил,
Мухомор раздавил.
Дети идут в хороводе.
Скачут вприсядку,
срывают воображаемые грибы.
Бегут по кругу,
собирают воображаемые грибы.
Скачут стоя,
срывая воображаемые грибы.
затем топают правой ногой.
В. Нищева
Физминутки по лексическим темам для старшего дошкольного возраста | Картотека (старшая группа) на тему:
Физкультминутки по лексическим темам для детей старшего дошкольного возраста.
Овощи – фрукты
«Репка»
Вот мы репку посадили (наклониться)
И водой ее полили (имитация движения)
А теперь ее потянем (имитация движения)
И из репы кашу сварим (имитация еды)
И будем мы от репки здоровые и крепкие! (показать «силу»)
«Овощи и фрукты»
Овощи и фрукты – (наклониться вниз, достать до пола руками, выпрямиться, потянуться руками вверх)
вкусные продукты (погладить правой рукой по животику, затем левой рукой)
в огороде (наклоны вниз, достать руками до пола)
и в саду (выпрямиться, потянуться руки вверх)
для еды я их найду (погладить правой рукой по животику, затем левой рукой)
«Яблоко»
На носочки я встаю, (встают на носочки)
Яблочко я достаю, (руки вверх, затем к груди)
С яблочком иду домой, (шагают на месте)
Мамочке подарок мой! (вытягивают руки вперед)
Грибы – ягоды
«За малиной»
За малиной в лес пойдем, (дети водят хоровод, взявшись за руки)
в лес пойдем.
Спелых ягод наберем, наберем (идут по кругу, наклоняясь, собирая ягоды)
Солнышко высоко, (встают лицом в круг, тянутся руками вверх)
А в лесу тропинка (наклоняются и пытаются достать пол)
Сладкая ты моя, ягодка-малинка. (идут по кругу, взявшись за руки)
«Грибы и ягоды»
Мы с друзьями в лес пойдем, (шагаем на месте)
В лес пойдем.
Грибы, ягоды найдем, мы найдем (наклоны туловища к правой – левой ноге)
Их в корзинки соберем (имитация движений)
Покричим в лесу: «Ау – ау»! (руки рупором ко рту)
Эхо там живет в бору (правую руку на пояс, левую к уху, наклон туловища влево и наоборот)
«Боровик»
По дорожке шли — (дети идут по кругу, взявшись за руки)
Боровик нашли.
Боровик боровой (приседают, опускают голову)
В мох укрылся с головой.
Мы его пройти могли, (опускают голову еще ниже, группируются)
Хорошо, что тихо шли (вновь идут по кругу)
Домашние животные
«Котята»
Пушистые комочки (движения по тексту)
Умыли лапкой щечки,
Умыли лапкой носик,
Умыли лапкой глазки –
Правый глазик, левый глазик.
Умыли лапкой ушки –
Правое ушко, левое ушко.
А ушки у котят, как домики стоят.
«Индюк»
Ходит по двору индюк (шаги на месте)
Среди уток и подруг.
Вдруг увидел он грача (остановиться, удивленно посмотреть вниз)
Рассердился сгоряча.
Сгоряча затопал (потопать ногами)
Крыльями захлопал (руками, словно крыльям, похлопать себя по бокам)
Весь раздулся, словно шар (руки на поясе)
Или медный самовар (сцепить округленные руки перед грудью)
Затряс бородою (помотать головой, приговаривая «бала – бала – бала», как индюк)
Понесся стрелою (бег на месте)
«Щенок»
Бегал по двору щенок, (бег на месте)
Видит пирога кусок (наклоны вперёд, руки в стороны )
Под крыльцо залез и съел, (присесть, руки ко рту)
Развалился, засопел (руки в стороны, голову на бок)
«Петух»
Шёл по берегу петух, (шаги с раскачиванием в сторону, руки за спину)
Поскользнулся, в речку – бух (круговое движение руками, присесть)
Будет знать петух, что впредь (грозит пальцем)
Надо под ноги смотреть (наклон вперёд)
«Гусь»
Утром встал гусак на лапки, (присесть, затем подняться)
Приготовился к зарядке (шаги на месте)
Повернулся влево, вправо, (повороты)
Приседанье сделал браво (присесть)
Перевёл гусиный дух (наклоны вперёд, руки назад)
И с разбегу в воду – бух (повернуться вокруг и подпрыгнуть)
Дикие животные
«Хомка»
Хомка, хомка, хомячок (дети раздувают щёки)
Полосатенький бочок (поглаживают себя по бокам)
Хомка раненько встает, (движения на растяжку)
Щеки моет, шею трет, (потирание лица и шеи)
Подметает хомка хатку (движения имитируют подметание)
И выходит на зарядку (марширование на месте)
Раз, два, три, четыре, пять (3-4 движения, имитирующих зарядку)
Хомка хочет сильным стать (напряжение мышц рук)
«У медведя»
У медведя дом большой, (стоя складывают руки домиком над головой)
А у зайки маленький (сидя складывают руки домиком над головой)
Наш медведь домой пошел (идут как медведи)
Поскакал и заинька (скачут как зайцы)
Мы зверяток провожаем (прощальные движения рукой)
И урок наш начинаем (садятся на место)
«Мишки»
Мишки по лесу гуляли, (идем вперевалочку)
Мишки ягоды искали.
Вот так, вот так (ставим одну руку на бочок – это «корзинка»)
Мишки ягодки искали.
Сладку ягодку малинку
Положили всю в корзинку
Вот так, вот так (собираем ягоды и складываем в «корзинку»)
Положили всю в корзинку.
Как малинкой угостились,
Все на травке развалились.
Вот так, вот так (гладим себя по животику)
Все на травке развалились.
А потом Мишки плясали
Лапки кверху поднимали
Вот так, вот так (выставляем ножки на пятку, поднимаем руки вверх)
«Звериная зарядка»
Раз – присядка, два – прыжок.
Это заячья зарядка.
А лисята как проснуться (кулачками потереть глаза)
Любят долго потянуться (потянуться)
Обязательно зевнуть (зевнуть, прикрывая рот ладошкой)
Ну и хвостиком вильнуть (движение бедрами в стороны)
А волчата спинку выгнуть (прогнуться в спине вперед)
И легонечко подпрыгнуть (легкий прыжок вверх)
Ну, а мишка косолапый (руки полусогнуты в локтях, ладошки соединены ниже пояса)
Широко расставив лапы (ноги на ширине плеч)
То одну, то обе вместе (переступание с ноги на ногу)
Долго топчется на месте (раскачивание туловища в стороны)
А кому зарядки мало –
начинает все сначала.
Птицы
«Птички»
Маленькие птички,
Птички-невелички,
По лесу летают,
Песни распевают (машем руками, как крылышками)
Буйный ветер налетел, (руки вверх, раскачиваемся из стороны в сторону)
Птичек унести хотел.
Птички спрятались в дупло (присесть на корточки, закрыть голову руками)
Там уютно и тепло.
«Попугай»
Жил на свете попугай.
Крылья шире расправляй (руки в стороны, влево, вправо)
Он любил летать всех выше,
Выше пальм, жирафов выше (потянуться на носках, руки вверх)
В гости к деткам прилетал,
Вместе с ними отдыхал, (делать приседания)
Прыгал, кланялся, шалил, (наклоны головы или туловища вперед)
С малышами говорил.
«Аист»
Аист, аист длинноногий, (высоко поднимать ноги)
Покажи домой дорогу (руки над головой в форме крыши)
«Топай правою ногой, (движения по тексту)
Топай левою ногой.
Снова правою ногой,
Снова левою ногой.
И тогда придёшь домой»
«Снегири»
Вот на ветках, посмотри,
В красных майках снегири. (4 хлопка руками по бокам и 4 наклона головы)
Распушили перышки,
Греются на солнышке (частые потряхивания руками, опущенными вниз)
Головой вертят,
Улететь хотят. (2 поворота головы на каждую строку)
— Кыш! Кыш! Улетели!
За метелью, за метелью! (разбегаются по комнате, взмахивая руками, как крыльями)
Посуда
«Посуда»
Вот большой стеклянный чайник (дети надули животик, одну руку поставили на пояс, другую изогнули)
Очень важный, как начальник.
Вот фарфоровые чашки, (присели, одну руку поставили на пояс)
Очень крупные, бедняжки.
Вот фарфоровые блюдца, (кружатся, «рисуя» руками круг)
Только стукни — разобьются.
Вот серебряные ложки,
Голова на тонкой ножке (потянулись, сомкнули руки над головой)
Вот пластмассовый поднос.
Он посуду нам принес (легли, вытянулись)
«Чайник»
Я — чайник, (дети стоят, изогнув одну руку, как носик чайника, другую
держат на поясе)
ворчун, хлопотун, сумасброд,
Я вам напоказ выставляю живот (животик надут)
Я чай кипячу, клокочу и кричу: (топают обеими ногами)
«Эй, люди, (делают призывные движения правой рукой)
я с вами чай попить хочу».
Игрушки
«Буратино»
Буратино потянулся, (движения по тексту)
Раз — нагнулся,
Два — нагнулся,
Руки в сторону развел,
Ключик, видно, не нашел.
Чтобы ключик нам достать,
Нужно на носочки встать.
«Игрушки»
Кач-кач-кач, кач-кач-кач (ритмично покачиваем «куклу» на руках)
Лены слышен плач.
Кукла неваляшка не ложиться, не сидит, (руки на поясе, наклоны туловища в вправо-влево, приседание)
Сильно качается, весело звенит:
Дили-дили-дили-дон – (ритмичное покачивание из стороны в сторону)
Слышен всюду звон (хлопаем в ладоши)
Плакать Леночка устала, (руки на поясе, наклоны туловища с опорой то на правую, то на левую ногу)
И сама качаться стала:
Кач-кач-кач-кач, кач-кач-кач.
«Ванька – встанька»
Ванька-встанька, (наклоны в стороны)
Ванька-встанька,
Приседай-ка, приседай-ка (присесть)
Непослушный, ишь какой, (погрозить пальцем)
Нам не справиться с тобой (наклоны вперёд-назад)
«Мяч»
Это мяч, круглый мяч, («рисуют» руками большой круг)
Красный мяч, гладкий мяч (два раза «рисуют» полукруг)
Любит мячик прыгать вскачь (четыре ритмичных прыжка на обеих ногах, руки на поясе)
Вот так мяч, круглый мяч («рисуют» руками большой круг)
Транспорт
«Грузовик»
Грузовик песок везет (идут по кругу, изображая, что крутят руль)
Удивляется народ: (останавливаются, поворачиваются лицом в круг, разводят руками, делают удивленное лицо)
«Вот так чудо — чудеса (два раза наклоняют голову вправо-влево)
В нем песок под небеса!» (тянутся на носочках, подняв руки вверх)
«Пароход»
От зеленого причала оттолкнулся пароход (встать)
Он шагнул назад вперед (шаг назад)
А потом шагнул вперед (шаг вперед)
И поплыл, поплыл по речке (движения руками)
Набирая полный ход (ходьба на месте)
«Самолеты»
Самолёты загудели, (вращение перед грудью согнутыми в локтях руками)
Самолёты полетели, (руки в стороны, поочередно наклоны в стороны)
На поляну тихо сели, (присесть, руки к коленям)
Да и снова полетели (руки в стороны с наклонами в стороны)
Мебель
«Кроватка»
Вот Кирюшкина кроватка, (разводят руки в стороны)
Чтобы спал Кирюшка сладко, (приседают, кладут сложенные ладони под левую щечку)
Чтоб во сне он подрастал, (медленно поднимаются)
Чтоб большим скорее стал (встают на носочки, тянутся руками вверх)
Профессии (инструменты)
«Космонавт»
В небе ясном солнце светит,
Космонавт летит в ракете (потягивание – руки вверх)
А внизу леса, поля –
Расстилается земля (наклон вперёд, разводят руки в стороны)
«Строители»
На стройке жаркая пора, (вытирают пот со лба)
сигнал уже пробил.
Сегодня каменщик с утра (имитация кладки кирпича)
К работе приступил.
Кладёт кирпич за кирпичом –
Растёт этаж за этажом, (поднимают руки вверх как по ступеньке)
И с каждым часом,
С каждым днём
Всё выше, выше новый дом!
«Пила»
Запилила пила, (правая рука сверху левой)
Отпилила кусок, (имитация движения пилы)
Наскочила на сучок, (развести руки в стороны)
Лопнула и стала, (поменять руки)
Начинай сначала.
«Строим дом»
Раз, два, три, четыре, пять (дети стоят лицом в круг, руки на поясе, выполняют повороты влево-вправо)
Будем строить и играть.
Дом большой, высокий строим (встают на носочки и тянутся руками вверх)
Окна ставим, крышу кроем («рисуют» окно, показывают крышу над головой)
Вот какой красивый дом! (указательным жестом вытягивают руки вперед)
Будет жить в нем старый гном (приседают)
Одежда
«Платье»
Это платье для Наташки — (четыре ритмичных поворота вправо- влево, руки на поясе)
Красные горошки (четыре ритмичных прыжка на обеих ногах)
А на платье два кармашка, («рисуют» на животике два кармашка)
Спрячем в них ладошки (прикладывают обе ладошки к животику)
«Тапки»
Это тапки для Антошки, (по два раза ритмично топают каждой ногой)
Чтобы в них не мерзли ножки (четыре ритмичных прыжка на обеих ногах)
Топ-топ-топотушки. (по два раза ритмично топают каждой ногой)
Что за тапки! Как игрушки! (сначала левую ногу ставят на носок, потом — на пятку, потом — правую)
Насекомые
«Кузнечики»
Поднимайтесь плечики, (плечи поднять и опустить)
Прыгайте кузнечики.
Прыг-скок, прыг-скок (прыжки)
Прыгайте, кузнечики.
Сели, травушку покушали, (присесть, опустить голову)
Тишину послушали (голову поднять)
Выше, выше, высоко (прыжки на носочках)
Прыгай на носках легко.
«Стрекоза»
Летит стрекоза, (дети бегут по кругу, расставив руки)
Как горошины глаза (сомкнутыми большим и указательным пальцами
показывают глаза стрекозы)
Вверх-вниз, (сначала бегут на носочках, потом в полуприседе)
Взад-вперед, (меняют направление бега)
Как прозрачный самолет (свободно бегают по ковру)
Человек
Это глазки. Вот. Вот (показывают сначала на левый, потом на правый глаз)
Это ушки. Вот. Вот (берутся сначала за левое ухо, потом — за правое)
Это нос. Это рот (левой рукой показывают на нос, правой — на рот)
Там спинка. Тут живот (левую ладошку кладут на спину, правую — на живот)
Это ручки. Хлоп, хлоп (протягивают вперед обе руки, два раза хлопают)
Это ножки. Топ, топ (кладут ладони на бедра, два раза топают ногами)
Ой, устали. Вытрем лоб (правой ладонью проводят по лбу)
«Девочки и мальчики»
Девочки и мальчики (руки на пояс)
Прыгают, как мячики, (прыжки)
Ножками топают, (топанье)
Ручками хлопают, (хлопки)
Глазками моргают, (руки на пояс, ритмичное зажмуривание глаз)
После отдыхают (руки вниз)
Растения
«Одуванчик»
Как воздушный шар на ножке, (дети стоят на носочках, сомкнув руки над головой)
Одуванчик у дорожки (делают наклоны влево — вправо)
Одуванчик — шарик белый (опять встают на носочки)
Дунул я. И улетел он! (дуют, округлив губы, не раздувая щек)
«Цветочки»
На окне в горшочках (дети сидят на корточках лицом в круг)
Поднялись цветочки (медленно встают)
К солнцу потянулись, (тянутся на носочках, подняв руки вверх)
Солнцу улыбнулись (разводят руки в стороны ладонями вверх)
К солнышку листочки (поворачиваются вправо-влево, руки на поясе)
Повернут цветочки, (соединяют ладошки над головой)
Развернут бутоны, (раскрывают ладошки-бутоны)
В солнышке утонут.
«Деревья»
Руки подняли и покачали — (все движения согласно текста)
Это деревья в лесу.
Руки нагнули, кисти встряхнули-
Ветер сбивает росу.
В стороны руки, плавно помашем-
Это к нам птицы летят.
Как они сядут, тоже покажем-
Крылья сложили назад.
«Дуб»
Перед нами дуб широкий, (руки в стороны)
А над нами дуб высокий (руки вверх)
Вдруг над нами сосны, ели (наклоны головой)
Головами зашумели (хлопки)
Грянул гром, сосна упала, (присели)
Только ветками качала (встали, покачали головой)
Продукты питания
«Колобок»
Колобок, колобок, (идут в полуприседе, поставив руки на пояс)
Колобок — румяный бок.
По дорожке покатился (бегут на носочках, держа руки на поясе)
И назад не воротился.
Встретил мишку, волка, зайку, (встав лицом в круг, изображают медведя, волка, зайца)
Всем играл на балалайке (изображают игру на балалайке)
У лисы спел на носу, — (пляшут вприсядку)
Больше нет его в лесу (разводят руками)
«Каша»
Эта каша для Любаши, (держат перед собой руки, сложенные ковшиком)
Пар над кашей поднялся (тянутся руками вверх)
Где же каша? (пожимают плечами)
Нету! Вся! (отрицательно качают головой, а потом машут рукой)
Времена года
«Мы дорожки подметаем»
Мы дорожки подметаем (имитация движений)
Листья в кучи собираем (наклониться, имитировать движение)
Чтоб гуляя, малыши
Веселились от души! (подскоки на месте)
Ох, устали («обтереть пот со лба»)
Отдохнем (присесть)
И домой скорей пойдем (шаги на месте)
«Листопад»
Дружно по лесу гуляем (шаги на месте)
И листочки собираем (наклоны вперед)
Собирать их каждый рад
Просто чудный листопад! (прыжки на месте, с хлопками в ладоши)
«Весна – красна»
Руки подняли и покачали (все движения согласно текста)
Это деревья в лесу.
Руки нагнули, кисти встряхнули.
Ветер сбивает росу.
В стороны руки, плавно помашем.
Это к нам птицы летят.
Как они сядут, тоже покажем.
Крылья сложили назад.
«Зимние забавы»
Мы зимой в снежки играем, мы играем (имитация лепки снежков)
По сугробам мы шагаем, мы шагаем (шагаем, высоко поднимая колени)
И на лыжах мы бежим, мы бежим (пружинистые движения на месте, широкие взмахи руками, руки согнуты в локтях)
На коньках по льду скользим, мы скользим (плавные пружинистые движения руки согнуты в локтях)
И снегурку лепим мы, лепим мы (соответствующие движения)
Гостью-зиму любим мы, любим мы (развести руки в поклоне и поставить на пояс)
Список литературы
Ковалько, В.И. Азбука физминуток для дошкольников [Текст]: практические разработки физкультминуток, игровых упражнений, гимнастических комплексов, подвижных игр / В.И Ковалько. – Москва, «ВАКО», 2005, -175 с. – ISBN 5-94665-244-3.
Левина, С.А. Тухачева, С.И. Физкультминутки [Текст]: методическое пособие / С.А. Левина, С.И. Тухачева. – Волгоград, «Учитель», 2005, — 68 с. – ISBN 5-7057-0505-0.
Метельская, Н.Г. 100 физкультминуток на логопедических занятиях [Текст]: логопедия в ДОУ/ Москва, «Сфера», 2009, — 64 с. – ISBN 978-5-89144-906-0.
Нищева, Н.В. Картотека подвижных игр, упражнений, физкультминуток, пальчиковой гимнастики [Текст]: / Н.В. Нищева. – Санкт –Петербург, «Детство-Прес», 2008,- 64 с. – ISBN 978-5-79814-448-7.
Подольская, Е.И. Необычные физкультурные занятия для дошкольников [Текст]: предназначена инструкторам по физическому воспитанию, воспитателям, музыкальным руководителям ДОУ / Е.И. Подольская – Волгоград, «Учитель», 2008, — 167 с. – ISBN – 978-5-7057-2119-1.
Тематическая неделя «Грибы» | KalendarnyiPlan.ru
Тематическая неделя «Грибы».
Осень — грибная пора и многие родители с детьми отправляются в лес по грибы. Задача детского сада, согласно программе «От рождения до школы», познакомить дошкольников с разнообразием грибов. Воспитатель рассказывает о том, что есть ядовитые грибы, какие части есть у гриба и как они размножаются. Дети решают проблемные ситуации и выясняют, откуда грибы берут свои названия, закрепляют свои знания в аппликации и рисовании. Педагог подбирает логические таблицы и другие развивающие задания по теме недели. Содержание рассказов о грибах, поговорки и приметы, речевые и познавательные игры по теме, загадки интересные факты о грибах вы найдёте в приложении к плану «Тематическая неделя «Грибы».
Содержание тематической недели
Продолжается работа по расширению знаний детей о разных профессиях, о светофоре, правилах поведения в саду. Социально-коммуникативному развитию так же способствуют беседы о хлебе, вежливых словах и России.
Неделя начинается с просмотра обучающей презентации «Детям о грибах», дети узнают о грибных адресах, обсуждают пословицы и поговорки. Познавательному развитию способствуют внесение игры «Повтори узор», игры с блоками Дьенеша, работа на метеостанции и экскурсия на фитоклумбу.
Старшие дошкольники узнают, что в загадках есть метафоры и сравнения, упражняются в составлении распространённых предложений. Решать задачи речевого развития позволяют составление описательных рассказов о грибах по схеме, чтение и пересказ произведений во 2 половине дня.
Дети учатся выражать эмоции с помощью мимики и пантомимики в этюдах и театральных играх. Конструирование грибов из бумаги, лепка из солёного теста и музыкально-дидактическая игра «Ритмическое лото» направлены на художественно-эстетическое развитие детей.
Физминутки «По грибы», «Петя шёл, гриб нашёл» позволяют не только расширить знания детей о грибах, но и решать задачи физического развития. Педагог создаёт условия для самостоятельных подвижных игр и формирования привычки к здоровому образу жизни.
План воспитателя в двух вариантах
Вариант 1 представлен в виде таблицы с указанием образовательных областей: социально-коммуникативное развитие, познавательное развитие, речевое развитие, художественно-эстетическое развитие и физическое развитие. Ежедневно прописана работа с родителями, пустая графа для планирования индивидуальной работы и проектной деятельности.
Вариант 2 представлен в виде таблицы с указанием различных видов совместной деятельности педагога и детей: групповая, подгрупповая, индивидуальная, деятельность в режимных моментах. В плане отражены мероприятия по созданию развивающей среды для самостоятельной деятельности дошкольников, ежедневное взаимодействие с родителями.
Содержание плана в обоих вариантах идентичное, они отличаются только формой таблиц.
Ознакомьтесь с фрагментом тематической недели
⋄ Вариант — 1 ⋄
Тематическая неделя «Грибы»
Переходя к оплате товара Вы принимаете условия Пользовательского соглашения
⋄ Вариант — 2 ⋄
Тематическая неделя «Грибы»
Переходя к оплате товара Вы принимаете условия Пользовательского соглашения
После оплаты на Вашу электронную почту (Email) приходит письмо со ссылкой на материал.
В зависимости от настроек почты письмо может попасть в папку «Спам», проверяйте, пожалуйста!
При нажатии на ссылку в письме происходит автоматическое скачивание материала на Ваш компьютер.
Если у Вас появились вопросы, пишите нам на почту [email protected]
План на весь год Вы можете купить на странице «Как приобрести календарный план?»
Будьте внимательны при заполнении формы заказа, пишите почту без ошибок!
Рекомендуем к просмотру
Сказочные физминутки
Цель: повысить или удержать умственную работоспособность детей на занятиях, обеспечить кратковременный активный отдых для дошкольников во время занятий, когда значительную нагрузку испытывают органы зрения и слуха; мышцы спины, мышцы кистей рук.
Гномик по лесу гулял,
(ходьба на месте)
Колпачок свой потерял.
(ищем пропажу, наклоны)
Колпачок был непростым
Со звоночком золотым.
(хлопки в ладоши)
Гному кто точней подскажет
(прыжки на месте)Где искать ему пропажу?
(ходьба на месте).
Иван-Царевич, вот герой!
Смело он вступает в бой,
Волшебным он взмахнет мечом И Змей-Горыныч нипочем.
Сделал выпад раз и два –
Отлетела голова.
Еще выпад три-четыре
(Выполнение движений по тексту)
В темном лесу есть избушка.
Стоит задом наперед.
В той избушке есть старушка
Бабушка Яга живет.
Нос крючком,
Глаза большие,
Уши длинные торчат.
Фу, сердитая какая!
Дыбом волосы стоят.
Давным-давно жил царь Горох
И делал каждый день зарядку.
Он головой крутил-вертел
И танцевал вприсядку.
Плечами уши доставал
И сильно прогибался,
Он руки к небу поднимал,
За солнышко хватался.
Шел король по лесу, по лесу,
Давай с тобой попрыгаем, попрыгаем.
Еще разок попрыгаем, попрыгаем.
И ручками похлопаем, похлопаем.
И ножками потопаем, потопаем.
Буратино потянулся,
Раз нагнулся, два нагнулся.
Руки в стороны развел,
Ключик видно не нашел.
Чтобы ключик нам достать
Нужно на носочки встать.
По тропинке леший шел,На полянке гриб нашел.
(Ходьба)
Раз грибок, два грибок,
Вот и полный кузовок.
(Приседания)
Леший охает: устал
От того, что приседал.
Леший сладко потянулся,
А потом назад прогнулся,
А потом вперед прогнулся,
И до пола дотянулся.И опять грибок нашел.
Слушай, сказочный народ, собираемся на сход.
Поскорее в круг вставайте
И зарядку начинайте.
Потягушка, потянись!
Поскорей, скорей проснись!
День настал давным – давно,
И стучит в твое окно.
Цель: совершенствовать ловкость и точность движений, улучшать внимание, память; научиться усидчивости, терпению. Поднять уровень развития речи: чем активнее и точнее движения пальцев рук, тем лучше говорит ребенок.
По коленкам шлеп, шлеп!
По плечам теперь похлопай!
По бокам себя пошлепай!
Можем хлопнуть за спиной!
Хлопаем перед собой!
Вправо можем! Влево можем!
И крест-накрест руки сложим.
Вот помощники мои, их как хочешь поверни
(Смотрим на ладошки с двух сторон)И вот этак и вот так, не обидятся никак.
(Поворачивать руки)
Раз, два, три, четыре пять
Не сидится им опять.
(Встряхивать руками)
Постучали, повертели
И работать захотели.
(Потирать руками)
Стала Маша гостей созывать:
(Вращение кистей рук)
И Иван приди, и Степан приди,
И Матвей приди, и Сергей приди,
А Никитушка – ну, пожалуйста.
(Поочередный массаж пальчиков)
Стала Маша гостей угощать:
И Ивану блин, и Степану блин,
И Матвею блин, и Сергею блин,
А Никитушке – мятный пряничек
(Поочередный массаж пальчиков)
Две сестрички, две руки,
(Встряхивание рук)
Рубят, строят, роют,
Рвут на грядке сорняки
И друг дружку моют.
Месят тесто две руки –
Левая и правая,
Воду моря и реки
Загребают, плавая.
(Изображать движения по тексту)
Маша варежку надела:
Ой, куда я пальчик дела?
Нету пальчика, пропал,
В свой домишко не попал!
Маша варежку сняла,
Поглядите-ка, нашла!
Ищешь, ищешь – и найдешь.
Здравствуй, пальчик, как живешь?
(Движения пальцев по тексту)
Раз, два, три, четыре, пять
Вышли пальчики гулять.
Этот пальчик самый сильный,
Самый толстый и большой.
Этот пальчик для того
Чтоб показывать его.
Этот пальчик самый длинный
И стоит он в середине.
Этот пальчик безымянный
Избалованный всегда.
А мизинчик хоть и мал
Очень ловок и удал.
(Поочередное ударение указательным по другим пальчикам)
Мы делили апельсин
(Сделать круг пальцами)
Много нас, а он один.
(Ударение одной ладони по другой)
Эта долька для ежа,
Эта долька для чижа,
Эта долька для утят,
Эта долька для котят
Эта долька для бобра.
(Поочередное загибание пальчиков)
А для волка – кожура.
(Подуть на ладошку)
Здравствуй, солнце золотое.
Здравствуй, небо голубое.
Здравствуй вольный ветерок,
Здравствуй маленький дубок.
Мы живем в одном краю.
(Поочередное ударение пальцами обеих рук друг о друга)
Всех я вас приветствую.
(Вращение кистями рук)
На одной ноге постой-ка
(стоит на одной ноге),
Будто бы пингвинчик стойкий
(стоит на двух ногах).
А теперь ты проходи
(ходит вокруг себя),
Да смотри не упади!
Крылья кверху поднимай
(поднимает руки верх),
А затем опускай
(опускают руки вниз).
Покачай головой
(делает наклоны головой
вперед-назад).
Ты пингвинчик удалой
(хлопает в ладоши).
В светофор мы поиграем,
Раз, два, три, четыре, пять.
(Дети хлопают в ладоши)
Предлагаю всем вам встать
(Маршируют)
Красный свет нам «СТОЙ» кричит,
(Дети стоят на месте)
Ждать зеленого велит.
Вот и желтый загорелся,
(Рывки руками перед грудью)
Приготовиться пора:
Руки ноги разогреем –
Начинаем, детвора!
(Приседания)
Вот зеленый загорелся
(Руки вверх)
Можно нам идти вперед,
Будь смелее, детвора!
(Маршируют на месте)
Тематические физминутки для детей раннего возраста
МУНИЦЫПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«ЦЕНТР РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА – ДЕТСКИЙ САД №86 города Орла»
Тематическая картотека
Физминуток
Младший дошкольный возраст
Составила:
Матюхина С.И.
ЗАДАЧИ:
Развивать двигательную память ребенка, научить соотносить движения в соответствии с текстом.
Физкультурная минутка как форма активного отдыха во время малоподвижных занятий достаточно широко применяется с детьми дошкольного возраста.
Цель проведения физкультурной минутки — повысить или удержать умственную работоспособность детей на занятиях (по счету, развитию речи и т. п.), обеспечить кратковременный активный отдых для дошкольников во время занятий, когда значительную нагрузку испытывают органы зрения и слуха; мышцы туловища, особенно спины, находящиеся в статическом состоянии; мышцы кисти
работающей руки.
Исходя из этого, для физкультурной минуты составляют комплекс, включающий в себя 3-4 простых упражнения для больших групп мышц (ног, рук, плечевого пояса, туловища), активизирующие дыхание и кровообращение. Выполняются они в течение 1,5-2 минут.
Еженедельно комплексы физкультминуток обновляются, обогащаются новыми движениями, либо заменяются полностью.
Дети дошкольного возраста, выполняя упражнения, не умеют правильно сочетать движения с ритмом дыхания, часто задерживают дыхание. Стихотворные физкультминутки помогают решить эти проблемы. Чтобы научить детей правильно дышать при выполнении упражнений, предложите им при опускании рук вниз, при приседаниях, наклонах, произносить звуки или слова.
Тема:
«Детский сад»
Спрячем куклу
Спрячем нашу куклу — (педагог прячет куклу за спину)
Спрячем куклу Машу — (все хлопают в ладоши)
Таня к кукле подойдет — (называют девочку по имени)
Таня куколку возьмет — (девочка идет и берет куклу)
С куклой нашей Танечка попляшет — (пляшет в кругу)
Хлопнем все в ладошки — (все хлопают и говорят)
Пусть попляшут ножки.
Долго, долго
Долго, долго мы лепили — (руки сцеплены в замок; круговые вращения руками.
Наши пальцы утомились — (Встряхивание кистями рук)
Пусть немножко отдохнут -(Поглаживание каждого)
И опять лепить начнут — (пальчика по очереди)
Дружно руки разведем — (Развели руки в стороны)
И опять лепить начнем — (Хлопаем в ладоши)
Мы ногами топ-топ
Мы ногами топ-топ,
Мы руками хлоп-хлоп!
Мы глазами миг-миг,
Мы плечами чик-чик.
Раз — сюда, два — туда,
Повернись вокруг себя.
Раз — присели, два — привстали,
Руки кверху все подняли.
Сели — встали, сели — встали,
Ванькой-встанькой словно стали.
По грибы
Утром дети в лес пошли — (шагают, высоко поднимая ноги)
И в лесу грибы нашли – (размеренно приседают)
Наклонялись, собирали – (наклоняются вперед и ритмично разводят руки в
стороны.
По дороге растеряли – (хватаются руками за голову и качают головой)
Тема:
«Осень пришла»
Листочки
Мы листики осенние – (Плавное покачивание руками)
На ветках мы сидим – (вверху над головой)
Дунул ветер – полетели – (руки в стороны)
Мы летели, мы летели
И на землю тихо сели – (присели)
Ветер снова набежал – (плавное покачивание руками)
И листочки все поднял – (вверху над головой)
Закружились, полетели – (кружаться, руки в стороны)
И на землю снова сели. – (дети садятся по местам)
Овощи
На огород мы побежим – (Бегут по кругу)
Что растет там, поглядим.
Под листочками на грядке — (наклоняют туловище вправо, влево)
Огурцы играют в прятки.
Дождик мой водить начнёт —
Всех заметит, всех польет.
Тыква глянула хитро: (наклоняют голову вправо-влево)
Надо было брать ведро!
Я уже большою стала —
Для поливки лейки мало.
И зеленая стрела – (встают на носки)
Очень быстро подросла – (поднимая руки вверх)
Жаль, нельзя взлететь стреле – (крепко держит лук в земле).
Смотрит с грядки грустно-грустно – (приседают)
Белоснежная капуста: Целый месяц солнце грело,
А она не загорела.
Компот
Будем мы варить компот – (маршировать на месте)
Фруктов нужно много. Вот – (показать руками – много)
Будем яблоки крошить – (имитировать, как крошат)
Грушу будем мы рубить – (рубят, отжимают, кладут)
Отожмем лимонный сок,
Слив положим и песок. – (насыпают песок)
Варим, варим мы компот – (повернуться вокруг себя)
Угостим честной народ – (хлопать в ладоши)
Грибы
Гриша шел — шел — шел – (шагаем на месте)
Белый гриб нашел. – (хлопки в ладоши)
Раз – грибок, – (наклоны вперед)
Два — грибок,
Три — грибок,
Положил их в кузовок – (шагаем на месте)
Декламируя стихотворение, дети имитируют движения грибника: идут, нагибаются и кладут грибы в кузовок. Движения должны быть неторопливыми, ритмичными.
Тема:
«Я и моя семья»
Моя семья
Кто живет у нас в квартире?
Раз, два, три, четыре – (хлопаем в ладоши)
Кто живет у нас в квартире? – (шагаем на месте)
Раз, два, три, четыре, пять – (прыжки на месте)
Всех могу пересчитать: — (шагаем на месте)
Папа, мама, брат, сестра, — (хлопаем в ладоши)
Кошка Мурка, два котенка, — (наклоны туловища влево-вправо)
Мой сверчок, щегол и я – (повороты туловища влево-вправо)
Вот и вся моя семья. – (хлопаем в ладоши)
Тема:
«Мой дом, мой город»
Много мебели в квартире
Раз, два, три, четыре, — (хлопают в ладоши)
Много мебели в квартире. — (прыгают на месте)
В шкаф повесим мы рубашку, — (делают повороты вправо-влево)
А в буфет поставим чашку. — (поднимают руки вверх и потягиваются)
Чтобы ножки отдохнули, — (трясут каждой ногой)
Посидим чуть-чуть на стуле. — (приседают на корточки)
Тема:
«Транспорт. Профессии».
Самолеты
Самолёты загудели, — (вращение перед грудью согнутыми в локтях руками)
Самолёты полетели. — (руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо)
На полянку тихо сели, — (присесть, руки к коленям)
Да и снова полетели. — (руки в стороны, «летим» по кругу «У-у-у-у-у-у»)
Автобус
Мы в автобус дружно сели — (приседают на корточки)
И в окошко посмотрели — (делают повороты головой вправо, влево)
Наш шофер педаль нажал — (одной ногой нажимают на воображаемую педаль)
И автобус побежал — (бегут по кругу, в руках «руль»)
Теплоход
От зеленого причала — (дети встали)
Оттолкнулся теплоход.
Он шагнул назад сначала — (шаг вперёд. раз, два)
И поплыл, поплыл по речке — (волнообразное движение руками)
Набирая полный ход — (ходьба на месте)
Шофер
Качу, лечу во весь опор. – (бегут по кругу, крутят воображаемый руль)
Я сам – шофер,
Я сам – мотор.
Нажимаю на педаль, – (останавливаются, нажимают на воображаемую педаль правой ногой)
И машина мчится в даль. – (бегут по кругу)
Строители
Гномы строят новый дом
Динь-дон, дин-дон, — (наклоны из стороны в сторону, руки на поясе)
Гномы строят новый дом, — (стучим кулаком об кулак)
Красят стены, крышу, пол, — (руками «красим» сбоку, вверху, внизу)
Прибирают всё кругом. – (метём метлой)
Мы к ним в гости придём — (шаги на месте)
И подарки принесём. — (руки вперёд, ладонями вверх)
Тема:
«Золотая осень.
Красота природы»
Ветер тихо клен качает.
Ветер тихо клен качает, — (ноги на ширине плеч)
Вправо, влево наклоняет: — (руки за голову)
Раз — наклон и два — наклон, — (наклоны туловища)
Зашумел листвою клен. – (вправо и влево)
Дружно по лесу гуляем
Дружно по лесу гуляем – (шаги на месте)
И листочки собираем – (наклоны вперед)
Собирать их каждый рад
Просто чудный листопад! – (прыжки на месте, с хлопками в ладоши)
Мы дорожки подметаем
Мы дорожки подметаем – (имитация движений)
Листья в кучи собираем – (наклониться, имитировать движение)
Чтоб гуляя, малыши – (подскоки на месте)
Веселились от души!
Ох, устали, — (обтереть пот со лба)
Отдохнем, — (присесть)
И домой скорей пойдем. – (шаги на месте)
Тема:
« Одежда, головные уборы, обувь»
Гномики-прачки
Жил-были в домике – (идут по кругу)
Маленькие гномики:
Токи, Пики, Лики,
Чики, Микки.
Раз, два, три, четыре, пять, — (прыгают на месте)
Стали гномики стирать: — (наклонившись вперед)
Токи – рубашки, — (делают движение напоминающие стирку)
Пики – платочки,
Лики – штанишки,
Чики – носочки.
Микки умничка был, — (идут по кругу)
Всем водичку носил.
Сапожки
Вот они, сапожки. – (стоят по кругу)
Этот – с левой ножки. — (выставляют вперед левую ногу)
Тот – с правой ножки. — (выставляют вперед правую ногу)
Если дождичек пойдет, — (прыгают на месте)
Наденем калошки.
Обуваемся
Я умею обуваться, — (топать ногами)
Если только захочу, — (руки перед грудью)
Я и маленького братца — (показывают «маленького братца»)
Обуваться научу.
Вот они, сапожки, — (наклон вперед)
Этот с правой ножки, — (выставить правую ногу на пятку)
Этот с левой ножки. — (выставить правую ногу на пятку)
Тема:
«Я расту здоровым»
Будем прыгать и скакать!
Раз, два, три, четыре, пять!
Будем прыгать и скакать! — (прыжки на месте.)
Наклонился правый бок. — (наклоны туловища влево-вправо.)
Раз, два, три.
Наклонился левый бок.
Раз, два, три.
А сейчас поднимем ручки — (руки вверх.)
И дотянемся до тучки.
Сядем на дорожку, — (присели на пол.)
Разомнем мы ножки.
Согнем правую ножку, — (сгибаем ноги в колене.)
Раз, два, три!
Согнем левую ножку,
Раз, два, три.
Ноги высоко подняли — (подняли ноги вверх.)
И немного подержали.
Головою покачали — (движения головой.)
И все дружно вместе встали. — (встали.)
Тема:
«Осторожно дорога»
Пешеходы
Постовой стоит упрямый — (ходьба на месте).
Людям машет: Не ходи! — (движения руками в стороны, вверх, в стороны, вниз)
Здесь машины едут прямо — (руки перед собой)
Пешеход, ты погоди! — (руки в стороны)
Посмотрите: улыбнулся — (руки на пояс, улыбка)
Приглашает нас идти — (шагаем на месте)
Вы, машины, не спешите — (хлопки руками)
Пешехода пропустите! — (прыжки на месте)
Едем-едем мы домой
Едем-едем мы домой – (движения имитирующие поворот руля)
На машине легковой
Въехали на горку: хлоп, — (руки вверх, хлопок над головой)
Колесо спустилось: стоп. — (руки через стороны вниз, присесть)
Тема:
«Зима»
С неба падают снежинки.
С неба падают снежинки, — (дети поднимают руки над головой)
Как на сказочной картинке.
Будем их ловить руками- (хватательные движения, словно ловят снежинки)
И покажем дома маме
А вокруг лежат сугробы, — (потягивания — руки в стороны)
Снегом замело дороги.
Не завязнуть в поле чтобы, —(ходьба на месте, колени высоко поднимаются)
Поднимаем выше ноги.
Вон лисица в поле скачет, — (прыжки на месте)
Словно мягкий рыжий мячик.
Ну, а мы идём, идём – (ходьба на месте)
И к себе приходим в дом. –(дети садятся)
Тема:
«Ёлка наряжается, праздник приближается»
Подарки Деда Мороза
Дед Мороз, Дед Мороз – (пружиня ногами, выполняю повороты
Через дуб перерос. корпуса вправо – влево)
Через дуб перерос, — (протягивая вперед руки)
Прикатил подарков воз: — (рисуют в воздухе обеими руками большой
круг)
Морозы трескучие, — (скрестив руки на груди, похлопывают ладонями
по плечам)
Снега сыпучие, — (взмахивают кистями сверху вниз)
Ветры завьюжные, — (качают руками над головой)
Метели дружные. – (постепенно опускают руки вниз, вращая кистями)
Тема:
«Рождественские каникулы»
Мороз Красный нос
Ой, Мороз Красный нос, — (хлопки в ладоши)
Мы тебя все знаем.
И тебя, Дед Мороз, — (руки на поясе, наклоны туловища вперед)
Радостно встречаем.
Ой, Мороз Красный нос, — (хлопки в ладоши)Песню запеваем.
И тебя в хоровод – (приседания)
К детям приглашаем.
Ой, Мороз Красный нос, — (хлопки в ладоши)
Бей сильней в ладоши!
А у нас веселей — (прыжки на месте)
Затанцуют ножки.
Снежинки
Закружились, завертелись – (покружиться на месте)
Белые снежинки.
Вверх взлетели белой стаей – (поднять руки)
Легкие пушинки. – (покружиться на носках)
Чуть затихла злая вьюга – (опустить руки, встать прямо)
Улеглись повсюду. – (присесть, руки к полу)
Заблистали, словно жемчуг, — (встать, руки вперёд)
Все дивятся чуду. – (развести руки в стороны)
Тема:
«Вспомним ёлку»
Наша елка
Наша елка велика, — (делают круговые движения руками)
Наша елка высока, — (встают на носки, подняв руки вверх)
Выше мамы, выше папы, — (приседают, руки вперед, и встают на носки)
Достает до потолка. – (тянутся вверх)
Будем весело плясать, — (выставляют поочередно ноги на пятку, разводя руки в стороны и ставя их на пояс)
Будем песни распевать
Чтобы елка захотела
В гости к нам прийти опять!
Я мороза не боюсь.
Я мороза не боюсь, — (шагаем на месте.)
С ним я крепко подружусь. — (хлопаем в ладоши.)
Подойдет ко мне мороз, — (присели.)
Тронет руку, тронет нос — (показали руку, нос.)
Значит, надо не зевать, — (хлопаем в ладоши.)
Прыгать, бегать и играть. — (прыжки на месте.)
Тема:
«Домашние животные»
Теленок
Бу-бу, я рогатый. – (делают два прыжка, ставят на голове «рожки»
из пальцев)
Бу-бу, я хвостатый. – (делают два прыжка, «хвостик» из руки – за спину)
Бу-бу, я ушастый. – (делают два прыжка, «ушки» из ладошек – на голову)
Бу-бу, очень страшный. – (сделав «рожки» на голове)
Бу-бу, испугаю.
Бу-бу, забодаю. – (бодаются)
Бычок
Маленький бычок, — (присели, встали)
Желтенький бочок, — (наклоны в сторону)
Ножками ступает, — (топаем)
Головой мотает. – (Мотаем головой)
Где же стадо? Му-у-у – (поворот туловища направо, правую, прямую руку в сторону, затем налево и левую руку в сторону)
Скучно одному-у-у-! – (наклонились вниз и помахали вытянутыми руками)
Тема:
«Зимние забавы»
Зимняя игра
Посмотри, как блестит, — (поднимают руки вверх и плавно качают кистями) Под ногами хрустит — (топают ногами)
Беленький снежок, — (постепенно опускаются на корточки, показывая
Легкий, как пушок. руками, как идет снег)
Одевайся живей, — («Надевают» шапочку, шарфик)
Побежим веселей – (бегут на месте)
Бегать и играть,
И снежки кидать. – («лепят и кидают снежок»)
Тема:
«Дикие животные»
Веселые зайчата
Ну-ка, дружно все присели, — (стоя по кругу, приседают на корточки)
Друг на друга поглядели. – (глядят друг на друга)
И похлопали в ладошки: — (хлопают в ладоши)
Хлоп да хлоп, хлоп да хлоп.
Что у зайцев на макушке? — (ставят руки на голову, словно ушки)
Пляшут весело там ушки.
Раз подскок, два подскок –(прыгают на месте)
Поскакали все в лесок. – (скачут врассыпную)
Обезьянки
Рано утром на полянке – (хлопаем в ладоши)
Так резвятся обезьянки:
Правой ножкой топ, топ! – (топают ногами)
Левой ножкой топ, топ!
Руки вверх, вверх, вверх! – (встаем на носочки и тянемся вверх)
Кто поднимет выше всех? – (тянемся вверх)
Тема:
«Папин праздник»
На параде
Как солдаты на параде, — (ходьба на месте)
Мы шагаем ряд за рядом,
Левой — раз, правой — раз,
Посмотрите все на нас.
Все захлопали в ладошки — (хлопки руками)
Дружно, веселей!
Застучали наши ножки – (прыжки на месте)
Громче и быстрей!
Космонавт
В небе ясном солнце светит, — (потягивания — руки вверх)
Космонавт летит в ракете.
А внизу леса, поля – (низкий наклон вперёд)
Расстилается земля. – (руки разводятся в стороны)
Тема:
«Мамин день»
Мамам дружно помогаем
Мамам дружно помогаем: — (наклоны вперёд, движение рука
имитирующие полоскание)
Сами в тазике стираем
И рубашки, и носочки
Для сыночка и для дочки.
Через двор растянем ловко – (потягивания — руки в стороны)
Для одежды три верёвки.
Светит солнышко-ромашка, — (потягивания —руки вверх)
Скоро высохнут рубашки.
Наши алые цветки
Наши алые цветки – (плавно поднимаем руки вверх)
Распускают лепестки.
Ветерок чуть дышит, — (качание руками влево-вправо)
Лепестки колышет.
Наши алые цветки — (присели, спрятались)
Закрывают лепестки,
Головой качают, — (движения головой влево-вправо)
Тихо засыпают.
Тема:
«Весна»
Пришла Весна
Улыбаются все люди — (дети поднимают руки над головой)
Весна, весна, весна – (ритмично хлопают в ладоши)
Она везде, она повсюду
Красна, красна, красна. — (делают ритмичные повороты туловища)
По лугу, лесу и полянке
Идет, идет, идет. – (ритмично шагают на месте)
На солнышке скорей погреться – (взмахивают обеими руками к себе)
Зовет, зовет, зовет.
Мишка вылез из берлоги
Мишка вылез из берлоги
Огляделся на пороге. — (повороты влево и вправо)
Потянулся он со сна: — (потягивания — руки вверх)
К нам опять пришла весна.
Головой медведь крутил. — (вращения головой)
Наклонился взад-вперёд, — (наклоны вперёд-назад)
Вот он по лесу идёт. — (ходьба на месте)
Ищет мишка корешки
И трухлявые пеньки.
В них съедобные личинки —
Для медведя витаминки.
Наконец медведь наелся)
И на брёвнышке уселся. — (дети садятся)
На лугу растут цветы.
На лугу растут цветы — (потягивания — руки в стороны)
Небывалой красоты.
К солнцу тянутся цветы. – (потягивания — руки вверх)
С ними потянись и ты.
Ветер дует иногда, — (дети машут руками изображая ветер)
Только это не беда.
Наклоняются цветочки, -(наклоны)
Опускают лепесточки.
А потом опять встают. – (принять положение правильной осанки)
Тема:
«Птицы»
Птички
Маленькие птички, — (машем руками, как крылышками)
Птички-невелички,
По лесу летают,
Песни распевают.
Буйный ветер налетел, — (руки вверх, раскачиваемся из стороны в стороны)
Птичек унести хотел.
Птички спрятались в дупло, — (приседаем на корточки, закрываем голову руками)
Там уютно и тепло.
Птички
Птички в гнездышке сидят – (дети садятся на корточки)
И по сторонам глядят. – (поворачивают голову в сторону)
Погулять они хотят – (разлетаются машут руками)
И тихонько все летят.
И обратно возвратились.
Ворона
Вот под елочкой зеленой — (прыжки на двух ногах)
Скачут весело вороны, — (руки вдоль туловища ладони в стороны)
Целый день они летали
И добычу добывали. – (присесть, имитация добывания корма)
Только к ночи умолкают — (прыжки на двух ногах, руки в стороны)
И все вместе засыпают. – (присесть, имитация сна)
Ласточки
Ласточки летели, — (бегут по кругу, машут руками)
Все люди глядели. – (изображая полет птиц)
Ласточки садились, — (приседают, руки заводят за спину)
Все люди дивились.
Сели, посидели,
Взвились, полетели.- (бегут по круг, машут руками)
Полетели, полетели,
Песенки запели.
Тема:
«Игрушка. Народная игрушка»
Матрешки
Мы веселые милашки – (руки на пояс раскачиваться в стороны)
Чудо – куклы, неваляшки – (продолжать раскачиваться)
Мы танцуем и поем – (приседание)
Очень весело живем. – (прыжки на месте)
Ванька-встанька
Ванька-встанька, — (прыжки на месте)
Приседай-ка. – (приседания)
Непослушный ты какой! – (хлопки в ладоши)
Нам не справиться с тобой!
Кукла
Поднимает кукла руки, — (поднимать и опускать руки вверх-вниз, вверх-вниз! Вверх)
Покружись, покружись!
После танца всем ребятам
Поклонись, поклонись! – (наклоны вперед)
Тема:
«Моя безопасность»
Спички опасны…
Спички опасны, — (дети грозят пальчиком)
Их только тронь —
Сразу появиться – (поднимают руки вверх, шевелят пальчиками)
Яркий огонь!
Сначала маленький, — (руки перед собой)
А потом большой, большой! – (руки вверх, шевелят пальчиками)
Подул ветерок – (дуют)
И огонь погас. – (опускают руки)
Тема:
«Береги своё здоровье»
ЗАРЯДКА
Солнце глянуло в кроватку,
Раз, два, три, четыре, пять.
Все мы делаем зарядку,
Надо нам присесть и встать.
Руки развести пошире 10 раз.
ЗАРЯДКА
Каждый день мы по утрам делаем зарядку.
Очень нравится нам делать по порядку:
Весело шагать, Руки поднимать,
Приседать и вставать,
Прыгать и скакать
ГЛАЗКИ
Глазки видят все вокруг,
Обведу я ими круг.
Глазком видеть все дано-
Где окно, а где кино.
Обведу я ими круг,
Погляжу на мир вокруг.
Тема:
«День книги»
КАРЛСОН
Карлсон всех зовет на крышу.
На носки всем срочно встать.
Выше, выше… Опуститесь,
Поклонитесь, улыбнитесь,
А теперь, прошу, садитесь.
Все движения разминки.
Повторяем без запинки!
БУРАТИНО
Буратино потянулся,
Раз — нагнулся, Два — нагнулся,
Руки в стороны развел,
Ключик, видно, не нашел.
Чтобы ключик нам достать,
Нужно на носочки встать.
Тема:
«Насекомые»
Кузнечик
Я гуляю по дорожке, — (шаги на месте)
А кузнечик скачет рядом. – (прыжки на месте)
Наклонюсь, возьму в ладошки — (наклониться взять кузнечика)
Здесь скакать ему не надо — (погрозить пальчиком)
Пусть сидит он лучше в травке — (шаги на месте, ладошки держат кузнечика)
Там с ним будет все в порядке. – (наклониться отпустить кузнечика)
Бабочка
Бабочка летала, — (медленный бег на носочках)
Над цветком порхала. – (руки делают взмахи вверх-вниз)
Села, посидела – (присесть, покачать головой)
И нектар поела. – (вниз – вверх)
Два своих больших крыла
Опустила, подняла. – (встать опустить и поднять руки)
Полетела дальше, — (медленный бег на носочках)
Чтобы мир был краше. – (руки делают взмахи вверх – вниз)
Тема:
«Скоро лето»
Будем летом мы играть
Раз, два, три, четыре, пять, — (скачут по кругу)
Будем летом мы играть,
Будем плавать и качаться, — (плывут)
Будем прыгать и кататься. – (прыгают)
Будем бегать, загорать – (бегают по группе)
И цветочки собирать. – (наклоняются)
Дождь
Дождь! Дождь! Надо нам – (шагаем на месте)
Расходиться по домам!
Гром! Гром, как из пушек. – (прыжки на месте)
Нынче праздник для лягушек.
Град! Град! Сыплет град, — (присели, хлопки в ладоши)
Все под крышами сидят.
Только мой братишка в луже –(шагаем на месте)
Ловит рыбу нам на ужин.
Боровик
По дорожке шли, — (маршировать)
Боровик нашли. – (наклониться)
Боровик боровой — (руки над головой в «замке).
В мох укрылся с головой,
Мы его пройти могли –(ходьба на месте)
Хорошо, что тихо шли.
| Раз, два, три, четыре, пять. Хотят пальчики все спать. Этот пальчик хочет спать, Этот пальчик лег в кровать, Этот пальчик чуть зевнул, Этот пальчик прикорнул, Этот пальчик уже спит. Тише-тише не шумите, Пальчики не разбудите. Встали пальчики — ура! Нам гулять идти пора. | Разгибаем пальчики. Загибаем, начиная с большого, постепенно уменьшая громкость речи до шепота. Приставить указательный палец к губам, затем погрозить им. Положить ручку «спать» на другую руку и покачать. Последние 2 строчки говорить громко и весело. |
| Этот пальчик дедушка, Этот пальчик бабушка, Этот пальчик папенька, Этот пальчик маменька, Этот пальчик я, Вот и вся моя семья! | Разгибаем пальчики, начиная с большого. Покрутить кистью руки. Малышам можно «порисовать» пальцем по ладошке. |
| Раз, два, три, четыре, пять. Мы идем грибы искать. Этот пальчик в лес пошел, Этот пальчик гриб нашел, Этот пальчик жарить стал, Этот все на стол подал, Этот сел, все съел, От того и потолстел. | Разгибаем пальчики, Пошевелить ими произвольно. Загибаем, начиная с мизинца. Большой палец не загибаем, проговариваем текст, держась за него. |
| — Пальчик-мальчик! Где ты был? — С этим братцем в лес ходил, С этим братцем щи варил, С этим братцем кашу ел, С этим братцем песни пел. | Держимся за мизинец, Затем загибаем. |
| Ну-ка, братцы, за работу! Покажи свою охоту. Большему — дрова рубить Печи все — тебе топить А тебе воду носить А тебе обед варить А малышке — песни петь. Песни петь, да плясать, Родных братьев забавлять. | Сгибать и разгибать все пальцы одновременно. Затем собрать в кулак и разгибать, поочередно начиная с большого пальца. |
| Раз, два, три, четыре, пять Вышли пальчики гулять. Раз, два, три, четыре, пять В домик спрятались опять. | Разгибаем все пальчики, начиная с большого. Загибаем все пальчики, начиная с мизинчика. |
| Мягкой кисточкой покрашу Стульчик, стол и кошку Машу. | В роли кисточки кисть руки. Плавно водить рукой влево — вправо, вверх — вниз, имитируя движения кисти. |
| Можно пальчики считать, Раз, два, три, четыре, пять. На другой руке опять, Раз, два, три, четыре, пять. | Поочередно разгибать пальчики на одной руке. |
| Сидит белка на тележке, Продает она орешки Лисички-сестрички, Воробью, синичке, Мишке толстопятому, Заиньке усатому. Кому в платок, Кому в роток, Кому в лапочку. | Загибаем все пальчики, начиная с мизинчика. |
| Этот пальчик соловей, Этот пальчик воробей, Этот пальчик свиристель, Этот пальчик коростель, Этот пальчик злой орлан. Птички, птички, по домам | Разгибать пальчики собранные в кулак, начиная с мизинчика. Собрать все пальчики в кулак. |
| Мизинчик здоровается — тихо, Безымянный — громко, Средний — печально, Указательный — радостно, Большой — ласково. | Разгибаем пальчики, начиная с мизинца. Или разминать другой рукой. |
| 1,2,3,4,5. Вместе в сад идем гулять. Этот пальчик груши рвал. Этот их в корзину клал. Этот яблоки срывал. Этот все в мешок собрал. Этот пальчик все помыл И компот всем наварил. | Поочередно разогнуть пальчики и пошевелить ими. Затем загибаем пальчики, начиная с большого. |
| Наша Маша варила кашу. Кашу сварила, малышей кормила: Этому дала, Этому дала, Этому дала, Этому дала, А этому не дала. Он много шалил. Свою тарелку разбил. | Чертим пальчиком другой руки круги по ладошке. Затем загибаем пальчики, начиная с большого. Взяться за мизинчик другой рукой и потрясти его. |
| Будем пальчики считать! 1,2,3,4,5. Крепкие, дружные, Все такие нужные. | Показать пальчики, затем разгибаем пальчики. Произвольно пошевелить пльчиками. |
| Большой палец встал один. Указательный — за ним. Средний будет, безымянный. Тот поднял мизинчик малый. Встали все — «Ура!» На работу им пора. | Разгибаем пальчики, начиная с большого. Расставить пальчики пошире и произвольно ими пошевелить. |
грибных обезьян! — Go Science Kids
Сделайте самых симпатичных марионеток обезьян из отпечатков грибных спор! Забавная научная идея, которую дети могут придумать, одновременно узнав о биологии грибов.
Вы помните, как мы впервые попробовали сделать отпечаток спор грибов, используя большой шампиньон? Я подумал, что мы могли бы попробовать это еще раз, на этот раз используя маленькие шампиньоны, и использовать отпечатки спор, чтобы сделать симпатичную научную поделку обезьяны!
Подходит для
Я думаю, это будет забавная поделка для детей школьного возраста (скажем, возрастная группа 5-9 лет).Хотя, сказав это, моей 4,5-летней дочери нравилось помогать с этим, так что, возможно, эта поделка подойдет и для некоторых дошкольников…
Как сделать грибных обезьян
(Мы использовали предметы из нашего тайника для поделок, но я добавил партнерские ссылки * на похожие товары ниже. Спасибо за вашу поддержку!)
Вам нужно:
Интересные факты о грибах
Грибы являются частью большой группы организмов, известных как грибы. Грибы более тесно связаны с животными, чем с растениями.(Растениям нужен солнечный свет
Большинство грибов воспроизводят , выпуская крошечные споры, которые затем прорастают (прорастают) и превращаются в новый гриб .
Споры грибов крошечные, и их можно увидеть только по отдельности с помощью микроскопа. Для зрелого гриба тысячи спор могут расти только на одной жабре!
У разных грибов споры разного цвета, споры грибов могут быть белыми, коричневыми, черными или разными оттенками!
Узнайте больше о том, как сделать отпечатки спор разных типов грибов здесь.
Обратите внимание…
Все детские занятия в этом блоге требуют внимательного присмотра взрослых. Родители и опекуны должны будут решить, соответствует ли конкретное занятие их возрасту и уровню навыков.
Все виды грибов могут оставлять следы спор, НО некоторые грибы ядовиты. Поскольку вы создаете игрушку, с которой потом будут играть, я не рекомендую использовать для этого упражнения собранные в лесу грибы.
Вы также можете подписаться на наши доски Go Science Kids и Fun Science for Kids в Pinterest.
И, конечно же, вы всегда можете подписаться на нашу рассылку, чтобы получать все наши последние новости прямо в свой почтовый ящик. Мы будем рады, если вы присоединитесь к нам!
* Этот пост содержит партнерские ссылки. Партнерская ссылка означает, что я могу получать реферальные / рекламные сборы, если вы совершаете покупку по моей ссылке, , без каких-либо дополнительных затрат для вас . Эти сборы помогают поддерживать этот блог на плаву. Спасибо за поддержку!
естествознание для детей — Go Science Kids
Создавайте крутые отпечатки спор грибов! Веселые занятия по естествознанию, которыми дети могут заниматься дома.
Знаете ли вы, что можно сделать естественный отпечаток спор гриба? Мол, действительно легко? Так круто!
Как сделать отпечаток спор гриба
На самом деле вы можете сделать отпечаток спор из любого гриба, и очевидно, что разные грибы имеют споры разного цвета и создают разные узоры, что так здорово.
Мы решили использовать большой шампиньон (также называемый портобелла или гриб с открытой шляпкой), так как мы купили его в магазине ранее в тот же день.
Мы использовали:
- большой шампиньон
- острый нож
- кусок белой бумаги
- вода
- лак для волос
Шаг 1: Купите гриб с наиболее защищенными жабрами (или если его жабры обнажены, постарайтесь выбрать самую свежую, насколько это возможно).
Примечание: если вы собираетесь собирать лесной гриб, не ешьте его, если не знаете, что он не ядовит! И, пожалуйста, после этого тщательно вымойте руки.
Шаг 2: Отрежьте нижнюю часть гриба, обнажив жабры. Это также должно гарантировать, что шток находится заподлицо с нижней стороной.
Если это магазинный гриб, посмотрите, будут ли ваши дети перекусить обрезками. Шмель подумал, что это вкусно! (Почему-то еда всегда вкуснее, когда вы играете с ней, не так ли?)
Шаг 3: Поместите верхнюю часть гриба жаберной стороной вниз на лист бумаги. (Мы использовали обычную бумагу для принтера, но я думаю, что лучше была бы немного более толстая бумага. Мы попробуем это в следующий раз.)
Шаг 4: Добавьте несколько капель воды на верхнюю часть шляпки гриба, чтобы поощрять споры падать. Накройте перевернутой коробкой и отложите ее так, чтобы ее не потревожили. Оставьте на ночь.
Шаг 5: На следующий день осторожно поднимите коробку и гриб, и вы увидите красивый отпечаток спор на бумаге внизу!
Каждая спора невероятно крошечная, но в массе они выглядят действительно впечатляюще.Мне нравится, как вы можете ясно видеть форму жабр. Разве это не увлекательно!
Если вы хотите сохранить отпечаток спор, можно распылить на него лак для волос и дать высохнуть.
Или, если вы предпочитаете изучать споры под микроскопом, вы можете соскрести часть спор с помощью иглы и поместить споры на предметное стекло микроскопа. Нанесите каплю воды на споры и накройте покровным стеклом. (Мы еще не пробовали это сделать, но я очень хочу сделать это в следующий раз!)
В зависимости от того, насколько жарко и влажно было в вашем доме ночью, вы даже можете съесть остаток гриба! Мммм, кто-нибудь жареный гриб на тосте?
Факты о грибах
Грибы являются частью более крупной группы организмов, известных как грибы.Грибы более тесно связаны с животными, чем с растениями.
Большинство грибов воспроизводят , выпуская крошечные споры, которые затем прорастают (прорастают) и превращаются в новый гриб .
Споры грибов крошечные, их можно увидеть только по отдельности под микроскопом. У зрелого гриба тысячи спор могут расти всего на одной жабре!
У разных грибов споры разного цвета. Споры грибов могут быть белыми, коричневыми, черными или разных оттенков!
Дополнительную информацию о печати спор различных видов грибов см. Здесь.
Это только вторая попытка сделать отпечаток спор. Пока что это было забавным и легким процессом. Это заставляет меня попробовать сделать отпечатки спор из разных видов грибов и, возможно, даже сделать поделку для печати спор грибов! Следите за обновлениями!
У нас есть много других идей на нашей странице мероприятий в области естествознания, в том числе:
. Вы также можете подписаться на наши доски Go Science Kids и Fun Science for Kids в Pinterest.
И, конечно же, вы всегда можете подписаться на нашу рассылку, чтобы получать все наши последние новости прямо в свой почтовый ящик.Мы будем рады, если вы присоединитесь к нам!
Сделайте грибных обезьян: Spore Science Craft
Поделка обезьян — Делайте обезьянок с принтом грибных спор
Делать марионеток — это весело, и что обезьяны тоже выглядят так мило в марионетке и делают это с отпечатком споры гриба (гриб). Используя эту идею научного ремесла детей теперь могут создавать поделки, изучая биологию.
Я уверен, что вы, должно быть, не забыли нашу работу по созданию отпечатков спор грибов с шампиньонами? Я очень рад снова проделать то же самое с грибами, на этот раз с крошечными шампиньонами.Также мы воспользуемся принтом со спорами и представим самую симпатичную поделку с обезьянкой.
Подходит для
По моему чутью, это подойдет детям от 5 лет и старше. То, что не встретишь, 4-летнему ребенку не повеселится. Но девочки 5+ могут сделать поделку лучше, чем маленькие. Вы можете попробовать и с детьми дошкольного возраста.
Шаги по изготовлению обезьян со спорами грибов
Используемые нами предметы были доступны у нас или в местных ремесленных магазинах / местных магазинах.Также я предоставил полезные (партнерские) ссылки на интернет-магазины (спасибо за поддержку), и вы тоже можете у них покупать.
Необходимые вещи
- Нож, разделочная доска и грибы (пуговица)
- Бумага — плотная или прочная бумага
- Это необязательно, но вы можете использовать их для дополнительного развлечения — пипетки
- Ящик — для накрывания гриба на ночь
- клей высыхающий
- палочки для рукоделия
- По желанию — глаза и наклейки с белыми точками
- Маркеры и ножницы
Инструкция по поделке
- Дайте жабрам обнажиться, надрезав нижнюю часть гриба
- Держите гриб так, чтобы крышка была обращена внутрь бумаги, а жабры — внутрь
- Нанесите каплю воды на каждую шляпку гриба.
- Держите их закрытыми и оставьте, не мешая, на всю ночь.
- Утром возьмите гриб, и вы увидите отпечаток спор
- Используйте лак для волос, и вы можете оставить отпечаток как есть. Растачивание тоже можно сделать
- Используйте ножницы, чтобы вырезать весь отпечаток. Нарисуйте морду обезьяны или используйте поглядывавшие глаза, чтобы придать ей лихой вид.
- Наклейте это на палочку от мороженого.
- Ура! теперь вы можете играть с этими марионетками.
Скажу честно — мы использовали черную краску в некоторых местах, чтобы кукла выглядела лучше.Вы также можете попробовать использовать разные краски в сочетании со спорами. Мы даже пробовали другие лица, такие как Лев, Дональд Дак и т. Д. Интересно видеть, как дети могут быть такими креативными и начать создавать своих собственных марионеток со своими любимыми животными и героями мультфильмов.
Научные факты о грибах
Гриб принадлежит к семейству растений, называемых грибами.
Размножение грибов происходит за счет высвобождения крошечных спор, которые прорастают или дают ростки и превращаются в новый гриб.
Эти споры выглядят очень крошечными, и требуется использование микроскопа. Каждый созревший гриб содержит несколько тысяч спор и растет на одной жабре.
Каждый гриб имеет спору индивидуального цвета: от черного, коричневого до белого.
Перейдите по этой ссылке, чтобы узнать больше о печати спор.
Обратите внимание …
Убедитесь, что вы ведете детей и не оставляете их в покое. Требуются ваш контроль и руководство. Обучайте их концепции вместе с занятием.Не позволяйте им делать что-либо без присмотра, чтобы избежать каких-либо опасностей.
Грибы хорошо оставляют отпечаток спор, но есть и такие, которые могут быть ядовитыми. Проверьте грибы, прежде чем использовать их. Эти куклы будут использоваться детьми неоднократно и, следовательно, обеспечат безопасность.
Возьмите несколько вдохновляющих идей из наших занятий по биологии или научных страниц и сделайте следующее.
Присоединяйтесь к нам, чтобы получить больше идей и экспериментов на Pinterest.
- Go Science Kids
- Веселая наука для детей
Мы также приглашаем вас подписаться на нашу рассылку и получать новости о последних экспериментах. Да, мы отправим вам электронное письмо. Станьте частью нашей инициативы STEM для девочек.
* GoScienceGirls является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления сайтам средств зарабатывать рекламные сборы за счет рекламы и ссылок на Amazon.Это помогает нам оставаться на плаву и проводить больше подобных научных экспериментов.
Печать спор с грибами — Урок ботаники с грибами
Пора разобраться с растениями, и печать спор с грибами — это действительно весело. Естественные науки для маленьких детей.
Печать спор может быть сделана с помощью растений, а этот гриб-гриб очень легко сделать. Даже ваш трехлетний малыш сделает это в кратчайшие сроки.
Подходит для
Этот эксперимент является частью естественнонаучного эксперимента и лучше всего подходит для детей дошкольного возраста и детей KG. Моя младшая Тиша прекрасно провела этот эксперимент.
Однако старшие добавят к этому больше творчества и соскребают поры или исследуют их с помощью микроскопов. Так что всем детям хорошо.
Следуйте этим простым шагам, и печать спор грибов станет такой простой задачей
Используйте грибы любого типа, такие как большие или маленькие пуговицы, для печати спор.Есть много цветов грибов, похожих на споры: черный, коричневый и т. Д. Даже формы варьируются от одного к другому. Так что выбирайте из сада и попробуйте исследовать с детьми.
На этот раз я использовал большие грибы, доступные на полях, и их называют грибами с открытой шляпкой или портобелло. Мы купили его в местном магазине.
Необходимые вещи
- Вода
- Лак для волос
- Нож
- Белая книга
- Гриб
Шаг № 1: Найдите гриб с защищенными жабрами.Если они обнажились, используйте свежий.
Осторожно: лесные грибы ядовиты, поэтому будьте осторожны и не позволяйте детям держать их во рту. Не забывайте мыть руки каждый раз после любой деятельности.
Шаг № 2: Снимите нижнюю часть и оставьте только жабры. Позвольте стеблю внутри жабр присутствовать, пока он не окажется внутри.
Если вы знаете, что есть безопасно, дайте детям съесть срезанную часть стебля.Тиша любит поесть и поиграть с такой едой.
Шаг № 3: Держите верхнюю часть гриба с жабрами на бумаге, а жабры — на бумаге. С другой стороны будет видна верхняя часть зонтика. Используйте толстую бумагу, как мы это делали с обычным листом формата А4, и он немного раздулся.
Шаг № 4: Поместите капли воды на колпачок, чтобы спора оставалась на бумаге из-за влажности. Закройте коробкой и полностью накройте.Не беспокоить 12 часов или одну ночь. Лучше всего провести ночь, так как дети пойдут спать. В противном случае моя Тиша будет продолжать проверять, чтобы открыть коробку из любопытства.
Шаг № 5: Утром достаньте коробку, и вы будете поражены споре, напечатанной на бумаге. Он будет так здорово смотреться с мельчайшими отпечатками спор.
Несмотря на то, что они крошечные, они выглядят великолепно, а жабры будут выглядеть великолепно.
Использование лака для волос сохранит отпечаток надолго.Но дайте ему высохнуть после распыления.
Удалите споры с помощью иглы и просмотрите их в микроскоп. Нанесите немного воды на спору и накройте ее. В этот раз мы его пропустили и обязательно планируем попробовать в следующий раз.
В зависимости от погоды в доме, влажности и тепла гриб можно будет приготовить после того, как на бумаге останется отпечаток спор. Но убедитесь, что она в хорошем состоянии, прежде чем решите жарить ее на гриле или поджаривать.
Факты о грибах
Гриб принадлежит к семейству грибных растений.
Размножение грибов происходит путем высвобождения спор, которые прорастают в новое растение.
Спора очень крошечная, и для просмотра требуется микроскоп. Каждый созревший гриб будет содержать 1000 спор на одной жабре.
Они бывают разных цветов, а именно черного, коричневого, белого и т. Д., А также разного размера и оттенка.
Ознакомьтесь с несколькими инновационными идеями по печати спор грибами.
Пробуем 2 и раз и чувствуем себя легче, чем в первый раз.Планирую собрать много грибов и попробовать разные распечатки. Скоро вы можете ожидать эксклюзивную страницу для печати спор грибов. Оставайтесь с нами на связи.
Среди других естественнонаучных экспериментов
Следуйте за нами в Pinterest на следующих страницах
- Go Science Kids
- Веселая наука для детей
Мы приглашаем вас подписаться на нашу рассылку, и мы будем отправлять уведомления о наших обновлениях на ваш почтовый ящик. Мы хотим, чтобы вы работали с нами в рамках инициативы STEM для девочек.
|
Легкие 10-минутные научные проекты | Sciencing
Научные эксперименты не требуют большого количества специального оборудования или длительного времени для настройки.Вы можете проводить веселые и познавательные эксперименты прямо у себя дома, которые столь же увлекательны и интригуют, как и эксперименты, которые вы проводите в лаборатории, и вы можете провести их всего за 10 минут.
Отталкивающий перец
Наполните большую посуду водой, а затем посыпьте воду значительным количеством перца. Когда в воде окажется много перца, окуните палец в средство для мытья посуды. Затем опустите палец в центр емкости для воды. Перец быстро отойдет от вашего пальца, как если бы его оттолкнуло средство для мытья посуды.Однако на самом деле произошло то, что мыло для посуды нарушило поверхностное натяжение воды и заставило молекулы воды отодвинуться, увлекая за собой перец.
Расслоение жидкостей
Наполните пять стаканов небольшим количеством одной из пяти жидкостей: сиропа для блинов, мыла для посуды, воды, медицинского спирта и растительного масла. Добавьте пищевой краситель разного цвета в каждый стакан и смешайте краситель с жидкостью. Перелейте сироп в чистый высокий стакан. Затем налейте средство для мытья посуды в тот же стакан.Вылейте его внутрь стакана, чтобы он лежал поверх сиропа, а не смешивался с ним. Таким же образом и в следующем порядке влейте все остальные жидкости: воду, медицинский спирт и растительное масло. Все жидкости будут располагаться друг над другом, создавая цветные полосы и демонстрируя, как неоднородные жидкости — например, на Юпитере — могут образовывать отдельные отдельные полосы.
Разделение соли и перца
Смешайте немного соли и перца, а затем разложите смесь на листе бумаги.Надуйте воздушный шар и завяжите его. Затем протрите шар о волосы или шерсть. Медленно опустите шарик к бумаге и наблюдайте, как перец подлетает к шарику, оставляя соль на бумаге. Причина, по которой перец притягивается к воздушному шару, заключается в том, что воздушный шар заряжен отрицательно, а перец несет положительный заряд. Соль также несет положительный заряд, но притяжение слишком слабое, чтобы более тяжелая соль бросила вызов гравитации.
Переверните лоток для яиц
Осторожно вставьте две или три свечи на день рождения в один конец сваренного вкрутую яйца, а затем зажгите свечи.Держите бутылку с горлышком немного меньше, чем яйцо вверх дном, и поместите конец яйца в бутылку, сначала свечи. Наблюдайте, как гаснут свечи, а затем как яйцо вжимается в бутылку, по-видимому, бросая вызов силе тяжести. Когда зажженные свечи находятся в бутылке, тепло заставляет молекулы воздуха расходиться, а некоторые даже вылетают из бутылки. Когда пламя гаснет, молекулы остывают и создают частичный вакуум. В этом случае внешнее давление превышает внутреннее давление, которое полностью выталкивает яйцо в бутылку.
Как грибы могут помочь спасти мир: Стаметс, Пол: 8601401106548: Amazon.com: Книги
Как врач и практик интегративной медицины, я нахожу эту книгу захватывающей и оптимистичной, потому что она предлагает новые, безопасные возможности для решения серьезных проблем, которые влияют на наше здоровье и здоровье окружающей среды. Пол Стаметс открыл эти возможности, наблюдая за областью естественного мира, которую большинство из нас игнорирует. Он обратил свое внимание на грибы и мицелий и использовал свой уникальный интеллект и интуицию, чтобы сделать открытия, имеющие большое практическое значение.Я думаю, вам будет трудно не разделить энтузиазм и страсть, которые он привносит на эти страницы.
— Из предисловия Эндрю Вейла, доктора медицины, автора книги Правильное питание для оптимального здоровья
«Стаметс — дальновидный посланник из царства грибов в наш мир, и сообщение, которое он принес в этой книге, о возможностях грибы служат для исцеления окружающей среды, наполняют вас удивлением и надеждой ».
— Майкл Поллан, автор книги « Ботаника желания »
« Это книга, которую я люблю: очень фактическая и практичная, смешанная с духовное содержание, которое отличает великих писателей от всех остальных.«
— Джон Норрис, бывший заместитель комиссара Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов и основатель Института биотерроризма.
» Это первая книга, которая отводит Королевству грибов надлежащее место в системе вещей. Это самая важная книга о природе, которую я видел за многие годы «.
— Гэри Линкофф, автор Полевого руководства по североамериканским грибам Национального общества Одюбона
«Книга, меняющая парадигму. Дальновидные идеи Стаметса приводят к совершенно новому пониманию того, как грибы, которые редко можно увидеть и редко ценят, регулируют экосистемы Земли.
— Джон Тодд, основатель и президент Ocean Arks International
«Эта дальновидная и практическая книга должна мгновенно стать классикой развивающейся науки о том, как использовать мудрость и плодородие природы, чтобы спасти Землю и нас самих от нежелательных последствий человеческий ум ».
— Амори Б. Ловинс, главный исполнительный директор Института Роки-Маунтин
« Это евангелие грибов содержит важные прагматические решения, показывающие нам, как работать с природой, чтобы исцелить природу.
— Кенни Осубель, основатель и соисполнитель Bioneers
«В своей уважительной и непринужденной манере Пол привносит глубину и ясность в сложность грибов и их место в естественном порядке, все время вовлекая нас в грибки. знания для исцеления нашей планеты ».
— Гуджао, президент Совета Хайда, Нация Хайда
«Лучшая на сегодняшний день работа Стаметса, Mycelium Running, предоставляет обширную информацию, показывающую, как грибной мицелий и грибы могут значительно улучшить качество жизни человека.Должно быть обязательным к прочтению для государственных деятелей ».
— С. Т. Чанг, почетный профессор Китайского университета Гонконга
Об авторе
ПОЛ СТАМЕТС, основатель компании Fungi Perfecti (www.fungi.com), был преданным микологом более тридцати лет. Он является лауреатом премии «Бионеры» Института коллективного наследия в 1998 году и лауреатом премии «Основатель нового Северо-Запада» в 1999 году от Ассоциации советов по сохранению ресурсов и развитию Тихоокеанского региона.Стаметс написал пять книг по выращиванию, использованию и идентификации грибов, а также множество статей и научных статей о лекарственных, кулинарных и психоактивных грибах. Его книги Выращивание изысканных и лекарственных грибов и The Mushroom Cultivator (соавтор) долгое время считались исчерпывающими текстами по выращиванию грибов.
Выдержка. © Печатается с разрешения автора. Все права защищены.
Часть I
МИЦЕЛИАЛЬНЫЙ РАЗУМ
В одной совке почвы обитает больше видов грибов, бактерий и простейших, чем видов растений и позвоночных животных во всей Северной Америке.И среди них грибы — великие переработчики нашей планеты, микомаги, разбирающие большие органические молекулы на более простые формы, которые, в свою очередь, питают других членов экологического сообщества. Грибы — это промежуточные организмы между жизнью и смертью.
Загляните под любое бревно, лежащее на земле, и вы увидите нечеткие, похожие на паутину наросты, называемые мицелием, тонкой сетью клеток, которые на одной из фаз своего жизненного цикла плодоносят грибы. Эта тонкая сеть клеток проходит практически через все среды обитания — например, мицелиальные цунами — открывая источники питательных веществ, хранящиеся в растениях и других организмах, создавая почву.Деятельность мицелия помогает исцелять экосистемы и направлять их эволюционный путь, обеспечивая круговорот питательных веществ по пищевой цепочке. По мере формирования массивов суши и горных хребтов последовательные поколения растений и животных рождаются, живут и умирают. Грибы являются ключевыми видами, которые создают постоянно утолщающиеся слои почвы, которые позволяют будущим поколениям растений и животных процветать. Без грибов все экосистемы рухнут.
С каждым шагом на лужайке, в поле или в лесу мы идем по этим огромным чувствительным клеточным мембранам.Тонкие хлопчатобумажные пучки мицелия направляют питательные вещества на большие расстояния для образования быстрорастущих грибов. Мицелий, постоянно находящийся в движении, может путешествовать по ландшафтам на расстояние до нескольких дюймов в день, чтобы сплести живую сеть по земле. Но мицелий приносит пользу окружающей среде не только для производства грибов для нашего потребления.
Люди взаимодействуют с этими сотовыми сетями, используя грибы, в частности, грибной мицелий в качестве порождения, как для краткосрочной, так и для долгосрочной пользы. Икра грибов позволяет нам перерабатывать садовые отходы, древесину и мусор, тем самым создавая микологические мембраны, которые излечивают места обитания, страдающие от плохого питания, стресса и токсичных отходов.В этом смысле грибы выступают в качестве защитников окружающей среды в критический момент для нашего общего эволюционного выживания.
Я считаю, что случайный отбор больше не является доминирующей силой человеческой эволюции. Наша политическая, экономическая и биотехнологическая политика может определить наше будущее, к лучшему или к худшему. По некоторым прогнозам, половина нынешних видов может исчезнуть в ближайшие сто лет, если нынешние тенденции сохранятся. В отчете Пентагона, опубликованном в октябре 2003 г., Сценарий резкого изменения климата и его последствия для национальной безопасности США (Schwartz and Randall, 2003), предполагается, что более ужасный и неминуемый коллапс нашей биосферы может произойти из-за климатических условий. радикально дестабилизировать в результате загрязнения окружающей среды и глобального потепления.
Интересно, что бы произошло, если бы существовала Объединенная организация организмов (UOO, произносится как «э-э-э»), где каждый вид получает один голос. Избавились бы мы от голосования с планеты? Ответ довольно ясен. Когда мы безответственно эксплуатируем Землю, возникают болезни, голод и экологический коллапс. Мы сталкиваемся с возможностью быть отвергнутыми биосферой как опасный организм. Но если мы будем действовать как ответственный вид, природа нас не изгонит. Наши друзья-грибы снабжают нас инструментами, чтобы действовать ответственно и восстанавливать нашу общую окружающую среду, открывая путь к восстановлению среды обитания.Поэтому знание того, как работать с грибами — путем индивидуального сочетания видов грибов с растительными сообществами — имеет решающее значение для нашего выживания. Двадцать первый век можно вспомнить как век биотехнологий, когда эти виды микотехнологий играют заметную и растущую роль в укреплении здоровья среды обитания.
ГЛАВА 1
Мицелий как Интернет природы
Я считаю, что мицелий — это неврологическая сеть природы. Чередующиеся мозаики мицелия наполняют среды обитания мембранами для обмена информацией.Эти мембраны осведомлены, реагируют на изменения и в совокупности имеют в виду долгосрочное здоровье окружающей среды хозяина. Мицелий поддерживает постоянную молекулярную связь с окружающей средой, вырабатывая разнообразные ферментативные и химические реакции на сложные проблемы. Эти сети не только выживают, но иногда расширяются до тысяч акров, достигая наибольшей массы среди всех организмов на этой планете. То, что мицелий может распространять огромные клеточные маты на тысячи акров, является свидетельством успешной и разносторонней эволюционной стратегии.
История грибковых сетей
Животные более тесно связаны с грибами, чем с любым другим царством. Более 600 миллионов лет назад у нас была общая родословная. Грибы разработали средство внешнего переваривания пищи, выделяя кислоты и ферменты в их непосредственное окружение, а затем поглощая питательные вещества с помощью сетчатых клеточных цепей. Грибы вышли на сушу более миллиарда лет назад. Многие грибы вступали в партнерские отношения с растениями, которым в значительной степени не хватало этих пищеварительных соков. Микологи считают, что этот союз позволил растениям поселиться на суше около 700 миллионов лет назад.Много миллионов лет спустя одна эволюционная ветвь грибов привела к развитию животных. Ветвь грибов, ведущая к животным, эволюционировала, чтобы захватывать питательные вещества, окружая пищу клеточными мешочками, по сути, примитивными желудками. Когда виды вышли из водных сред обитания, организмы адаптировали средства для предотвращения потери влаги. У земных существ кожа, состоящая из многих слоев клеток, выступает в качестве барьера против инфекции. Пройдя другой эволюционный путь, мицелий сохранил свою сетчатую форму переплетающихся цепочек клеток и ушел под землю, образуя обширную пищевую сеть, в которой процветала жизнь.
Около 250 миллионов лет назад, на рубеже пермского и триасового периодов, катастрофа уничтожила 90 процентов всех видов на Земле, когда, по мнению некоторых ученых, упал метеорит. Приливные волны, потоки лавы, горячие газы и ветры со скоростью более тысячи миль в час били по планете. Земля потемнела под облаком пыли из разлетающихся по воздуху обломков, что привело к массовому вымиранию растений и животных. Грибки унаследовали Землю, стремясь перерабатывать поля посткатаклизмического мусора.Эпоха динозавров началась, а затем закончилась 185 миллионов лет спустя, когда упал еще один метеорит, вызвав второе массовое вымирание. Вновь появились грибы, и многие из них симбиотически вступили в партнерские отношения с растениями для выживания. Классические шляпочные и стеблевые грибы, столь распространенные сегодня, являются потомками разновидностей, которые предшествовали этому второму катастрофическому событию. (Самый старый из известных грибов — заключенный в янтарную оболочку и собранный в Нью-Джерси — датируется меловым периодом, 92–94 миллиона лет назад. Грибы сформировали свои основные формы задолго до самых далеких предков людей — млекопитающих.) Мицелий управляет ходом экосистем, благоприятствуя смене видов. В конечном итоге мицелий подготавливает свою непосредственную окружающую среду для своей выгоды за счет роста экосистем, питающих его пищевые цепи.
Экотеорист Джеймс Лавлок вместе с Линн Маргулис выдвинули гипотезу Гайи, которая постулировала, что биосфера планеты разумно движется своим курсом, поддерживая и порождая новую жизнь. Я рассматриваю мицелий как живую сеть, которая проявляет естественный интеллект, представленный теоретиками Геи.Мицелий представляет собой открытую чувствительную мембрану, осознающую изменения в окружающей среде и реагирующую на них. Когда путешественники, олени или насекомые проходят через эти чувствительные нитчатые сети, они оставляют отпечатки, а мицелий чувствует эти движения и реагирует на них. Мицелий, представляющий собой сложную и находчивую структуру для обмена информацией, может адаптироваться и развиваться под действием постоянно меняющихся сил природы. Я особенно чувствую, что это верно при входе в лес после дождя, когда, как мне кажется, просыпаются переплетенные мицелиальные мембраны.Эти чувствительные мицелиальные мембраны действуют как коллективное грибковое сознание. По мере того, как метаболизм мицелия увеличивается, они выделяют аттрактанты, придающие лесу сладкие ароматы и связывающие экосистемы и их виды с ароматными тропами. Подобно матрице, биомолекулярной супермагистрали, мицелий находится в постоянном диалоге с окружающей средой, реагируя и управляя потоком основных питательных веществ, циркулирующих по пищевой цепи.
Я считаю, что мицелий работает на уровне сложности, превышающем вычислительные мощности наших самых передовых суперкомпьютеров.Я рассматриваю мицелий как естественный Интернет Земли, сознание, с которым мы могли бы общаться. Благодаря межвидовому взаимодействию мы сможем однажды обмениваться информацией с этими разумными сотовыми сетями. Поскольку эти внешние неврологические сети ощущают любое воздействие на них, от шагов до падающих веток деревьев, они могут передавать огромные объемы данных о перемещениях всех организмов по ландшафту. Может родиться новая наука-пионер, посвященная программированию миконеврологических сетей для мониторинга и реагирования на угрозы окружающей среде.Мицелиальные сети могут быть использованы в качестве информационных платформ для микоинженерных экосистем.
Идея о том, что клеточный организм может демонстрировать интеллект, могла бы показаться радикальной, если бы не работа таких исследователей, как Тошуйики Накагаки (2000). Он поместил лабиринт над чашкой Петри, наполненной питательным агаром, и внес питательные овсяные хлопья на входе и выходе. Затем он засеял вход культурой слизистой плесени Physarum polycephalum в стерильных условиях. По мере того, как он прорастал через лабиринт, он последовательно выбирал кратчайший путь к овсяным хлопьям в конце, отклоняя тупики и пустые выходы, демонстрируя форму интеллекта, согласно Накагами и его коллегам-исследователям.Если это правда, то нейронные сети микробов и мицелия могут быть очень разумными.
Несколько недавних исследований подтверждают эту новую точку зрения — что грибы могут быть разумными и могут иметь потенциал в качестве наших союзников, возможно, запрограммированных на сбор данных об окружающей среде, как предложено выше, или на взаимодействие с кремниевыми микросхемами через компьютерный интерфейс. Представляя грибы в качестве нанопроводников в микокомпьютерах, Горман (2003) и его коллеги-исследователи из Северо-Западного университета манипулировали мицелием Aspergillus niger, чтобы организовать золото в его ДНК, в результате создав мицелиальные проводники электрических потенциалов.НАСА сообщает, что микробиологи из Университета Теннесси, возглавляемые Гэри Сэйлером, разработали прочный биологический компьютерный чип, содержащий бактерии, которые светятся при обнаружении загрязняющих веществ, от тяжелых металлов до ПХБ (Miller 2004). Такие инновации намекают на новые микробиотехнологии на ближайшем горизонте. Работая вместе, грибковые сети и экологически чувствительные бактерии могут предоставить нам данные о pH, обнаруживать питательные вещества и токсичные отходы и даже измерять биологические популяции.
Грибы в космическом пространстве?
Грибы не могут быть уникальными для Земли.Ученые предполагают, что жизнь распространена по всему космосу и может существовать везде, где вода находится в жидком состоянии. Недавно ученые обнаружили далекую планету на расстоянии 5600 световых лет, сформировавшуюся 13 миллиардов лет назад и достаточно старую, чтобы там могла развиться жизнь и несколько раз вымереть (Savage et al. 2003). (Для развития жизни на Земле потребовалось 4 миллиарда лет.) К настоящему времени было обнаружено 120 планет за пределами нашей солнечной системы, и каждые несколько месяцев открываются новые.Астробиологи считают, что предшественники ДНК, пренуклеиновые кислоты, образуются по всему космосу как неизбежное следствие того, как материя организуется, и я почти не сомневаюсь, что в конечном итоге мы будем исследовать планеты на предмет наличия микологических сообществ. Тот факт, что НАСА основало Институт астробиологии и что издательство Кембриджского университета создало The International Journal for Astrobiology , является сильным подтверждением теории о том, что жизнь возникает из материи и, вероятно, широко распространена по галактикам.Я предсказываю, что Межпланетный журнал астромикологии появится, когда грибы будут обнаружены на других планетах. Вполне возможно, что прото-зародышевая плазма могла путешествовать по галактическим просторам на кометах или уноситься звездными ветрами. Эта форма межзвездной протобиологической миграции, известная как панспермия , сегодня не кажется такой надуманной, как когда она была впервые предложена сэром Фредом Дойлом и Чандрой Викрамасингх в начале 1970-х годов. НАСА рассматривало возможность использования грибов для межпланетной колонизации.Теперь, когда мы высадили марсоходы на Марс, НАСА серьезно относится к неизвестным последствиям, которые наши микробы будут иметь при заселении других планет. Споры не имеют границ.
Мицелиальный архетип
Природа склонна опираться на свои успехи. Архетип мицелия можно увидеть повсюду во Вселенной: в образцах ураганов, темной материи и Интернета. Сходство по форме с мицелием может быть не просто совпадением. На биологические системы влияют законы физики, и, возможно, мицелий использует естественный импульс материи, точно так же, как лосось использует приливы.Архитектура мицелия напоминает модели, предсказанные в теории струн, и астрофизики предполагают, что наиболее энергосберегающие формы во Вселенной будут организованы в виде нитей материальной энергии. Расположение этих струн напоминает архитектуру мицелия. Когда Интернет был спроектирован, его веб-структура максимально увеличивала объединение данных и вычислительную мощность, сводя к минимуму критические точки, от которых зависит система. Я считаю, что структура Интернета — это просто архетипическая форма, неизбежное следствие ранее проверенной эволюционной модели, которая также проявляется в человеческом мозге; диаграммы компьютерных сетей имеют сходство как с мицелием, так и с неврологическими массивами в головном мозге млекопитающих (см. рисунки 3 и 4).Наше понимание информационных сетей во многих их формах приведет к качественному скачку вычислительной мощности человека (Bebber et al. 2007).
Мицелий в паутине жизни
В качестве эволюционной стратегии архитектура мицелия удивительна: одна клеточная стенка толщиной, находится в прямом контакте с мириадами враждебных организмов, и в то же время настолько распространена, что один кубический дюйм верхнего слоя почвы содержит достаточно грибковых клеток растягиваться более чем на 8 миль, если размещать их встык. Я подсчитал, что каждый мой шаг затрагивает более 300 миль мицелия.Эти грибковые ткани проходят через несколько верхних дюймов практически всех массивов суши, которые поддерживают жизнь, разделяя почву с легионами других организмов. Если бы вы были крошечным организмом в лесной почве, вы были бы вовлечены в карнавал активности, когда мицелий постоянно движется по подземным ландшафтам, как клеточные волны, через танцующие бактерии и плавающие простейшие с нематодами, несущиеся, как киты, через микрокосмическое море жизни.
Круглый год грибы разлагают и перерабатывают растительный мусор, фильтруют микробы и отложения из стоков и восстанавливают почву.В конце концов, жизненно важная почва создается из мусора, особенно из мертвой древесины. Сейчас мы вступаем в то время, когда микофильтры некоторых видов грибов могут быть сконструированы для уничтожения токсичных отходов и предотвращения болезней, таких как инфекции, вызываемые колиформными или стафилококковыми бактериями и простейшими, а также эпидемиями, вызываемыми
болезнетворными организмами. В ближайшем будущем мы сможем организовать отдельные виды грибов для управления сукцессией видов. В то время как мицелий питает растения, сами грибы являются пищей для червей, насекомых, млекопитающих, бактерий и других паразитических грибов.Я считаю, что появление и разложение гриба предопределяют характер и состав популяций ниже по течению в его нише обитания.
Везде, где катастрофа создает поле обломков — будь то поваленные деревья или разлив нефти — многие грибы отвечают волнами мицелия. Эта адаптивная способность отражает глубоко укоренившееся происхождение и разнообразие грибов, что привело к развитию целого царства, в котором обитает от 1 до 2 миллионов видов. Количество грибов превышает количество растений как минимум в 6: 1.Около 10 процентов грибов — это то, что мы называем грибами (Hawksworth 2001), и только около 10 процентов видов грибов были идентифицированы, что означает, что наши таксономические знания о грибах превосходят наше невежество по крайней мере на порядок. Удивительное разнообразие грибов говорит о сложности, необходимой для здоровой окружающей среды. Микологам становится все более ясно, что охрана окружающей среды напрямую связана с нашим пониманием роли ее сложных грибковых популяций.Наши тела и наше окружение — это среда обитания иммунной системы; грибы — это общий мост между ними.
Все среды обитания напрямую зависят от этих грибковых союзников, без которых система жизнеобеспечения Земли скоро рухнет. Сети мицелия скрепляют почвы и аэрируют их. Грибковые ферменты, кислоты и антибиотики резко влияют на состояние и структуру почвы (см. Стр. 18). После катастроф разнообразие грибов помогает восстановить разрушенные среды обитания. Эволюционные тенденции обычно приводят к увеличению биологического разнообразия.Однако из-за деятельности человека мы теряем многие виды еще до того, как сможем их идентифицировать. Фактически, по мере того, как мы теряем виды, мы переживаем деволюцию — поворот часов вспять для биоразнообразия, что является скользкой дорогой к массовому экологическому коллапсу. Взаимосвязанность жизни — очевидная истина, которую мы игнорируем на свой страх и риск.
В 1960-е годы концепция «лучшей жизни с помощью химии» стала идеальной, когда в лаборатории родились пластмассы, сплавы, пестициды, фунгициды и нефтехимия.Когда эти синтетические материалы попадали в природу, они часто оказывали драматическое и изначально желаемое воздействие на их цели. Однако события последних нескольких десятилетий показали, что многие из этих изобретений на самом деле были горькими плодами науки, нанесшими тяжелый урон биосфере. Теперь мы узнали, что должны мягко ступать по паутине жизни, иначе она распутается под нами.
Когда-то разрекламированные токсичные фунгициды, такие как бромистый метил, наносят вред не только целевым видам, но и нецелевым организмам и их пищевым цепям, а также угрожают озоновому слою.Токсичные инсектициды часто дают временное решение, пока не будет достигнута переносимость. Когда естественные преимущества грибов подавляются, ощущаемая потребность в искусственных удобрениях возрастает, создавая цикл химической зависимости, в конечном итоге подрывая устойчивость. Однако мы можем создать микологически устойчивую среду, вводя сопутствующие растениям грибы (микоризные и эндофитные) в сочетании с мульчированием сапрофитным грибным мицелием. Результаты этих грибковых действий включают здоровую почву, биодинамические сообщества и бесконечные циклы обновления.С каждым циклом увеличивается глубина почвы и увеличивается способность к сохранению биоразнообразия.
Жизнь в гармонии с нашей природной средой является ключом к нашему здоровью как личности, так и вида. Мы являемся отражением окружающей среды, которая породила нас. Бессмысленное разрушение наших систем жизнеобеспечения равносильно самоубийству. Привлекая грибы в качестве союзников, мы можем компенсировать ущерб окружающей среде, наносимый людьми, ускоряя органическое разложение массивных полей мусора, которые мы создаем — от вырубки лесов до строительства городов.Наш относительно внезапный рост как деструктивного вида подвергает стрессу системы переработки грибов в природе. Каскад токсинов и мусора, производимый людьми, дестабилизирует циклы возврата питательных веществ, вызывая неурожай, глобальное потепление, изменение климата и, в худшем случае, ускоряя темпы экологических катастроф, спровоцированных нами самими. Как нарушители окружающей среды, люди бросают вызов иммунным системам нашей окружающей среды за пределами своих возможностей. Правило природы состоит в том, что, когда вид превышает пропускную способность окружающей среды-хозяина, его пищевые цепи разрушаются, и возникают болезни, опустошающие популяцию угрожающего организма.Я считаю, что мы можем достичь баланса с природой, используя мицелий для регулирования потока питательных веществ. Наступает век микологической медицины. Пришло время обеспечить будущее нашей планеты и нашего вида, сотрудничая или работая с мицелием.