Что делать чтобы токсикоза не было: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

Справиться с токсикозом беременных – легко!

О ток­си­ко­зе бере­мен­ных зна­ет каж­дая жен­щи­на. Счаст­ли­ви­цы те, кто зна­ет об этой непри­ят­но­сти лишь пона­слыш­ке. В той или иной сте­пе­ни это явле­ние испы­ты­ва­ет прак­ти­че­ски каж­дая вто­рая жен­щи­на в поло­же­нии – в луч­шем слу­чае ток­си­коз огра­ни­чи­ва­ет нор­маль­ную жизнь, в худ­шем – вынуж­да­ет при­ни­мать спе­ци­фи­че­ское лече­ние в ста­ци­о­на­ре. Раз­бе­рем­ся с ток­си­ко­зом подробнее.

С меди­цин­ской точ­ки зре­ния ток­си­коз бере­мен­ных явля­ет­ся ослож­не­ни­ем тече­ния бере­мен­но­сти. Чаще все­го нача­ло зна­ко­мых симп­то­мов при­хо­дит­ся на пер­вые неде­ли бере­мен­но­сти. Ток­си­коз начи­на­ет­ся с рас­строй­ства пище­ва­ри­тель­ной систе­мы (пре­ва­ли­ру­ю­щий симп­том — тош­но­та, пище­вое отвра­ще­ние, отсут­ствие аппе­ти­та), воз­ни­ка­ю­ще­го на фоне нару­ше­ния всех видов обме­на веществ. Как пра­ви­ло, ночи про­хо­дят спо­кой­но, а вот утро начи­на­ет­ся с рвот­ных позы­вов, кото­рые про­хо­дят после зав­тра­ка. Такое состо­я­ние воз­ни­ка­ет 3–4 раза за день.

Симп­то­ма­ти­ка посте­пен­но зату­ха­ет, и жизнь зацве­та­ет обыч­ны­ми крас­ка­ми. Закан­чи­ва­ет­ся ток­си­коз бли­же к 12й неде­ли беременности.

Это наи­бо­лее бла­го­при­ят­ный вари­ант раз­ви­тия, кото­рый не тре­бу­ет вра­чеб­ной помо­щи. Гораз­до опас­нее, если ток­си­коз начи­на­ет­ся во вто­ром и тре­тьем три­мест­ре. Как пра­ви­ло, такие ситу­а­ции нуж­да­ют­ся в ста­ци­о­нар­ном лече­нии и наблю­де­нии. Но и ран­ний ток­си­коз может в бук­валь­ном смыс­ле сва­лить жен­щи­ну в постель и зна­чи­тель­но омра­чить чудес­ные дни нача­ла беременности.

Про­яв­ле­ния ток­си­ко­за, тре­бу­ю­щие вра­чеб­но­го вмешательства

Суще­ству­ет ряд симп­то­мов, сиг­на­ли­зи­ру­ю­щих о необ­хо­ди­мо­сти сроч­но обра­тить­ся к гине­ко­ло­гу, и эти симп­то­мы нуж­но знать всем буду­щим мамам:

• рво­та, про­ис­хо­дя­щая после каж­до­го при­е­ма пищи, т.е. весь объ­ем съе­ден­но­го выхо­дит обратно;
• ощу­ти­мая поте­ря веса, 300‑1000 грамм в сутки;
• уси­ле­ние про­яв­ле­ний ток­си­ко­за без малей­ше­го облегчения. Правило второе

  Спо­кой­ствие. Как извест­но, наше настро­е­ние зави­сит толь­ко от нас. Созда­вай­те его себе каж­дое утро. Когда совсем нев­мо­го­ту, пред­ставь­те себе сво­е­го ребе­ноч­ка, отвлекитесь.

  Ста­рай­тесь сдер­жи­вать рвот­ные позы­вы и не беги­те при каж­дом дис­ком­фор­те в желуд­ке его осво­бож­дать. Неудер­жи­мая рво­та во вре­мя ток­си­ко­за – ред­кое явле­ние, в боль­шин­стве слу­ча­ев позы­вы явля­ют­ся управляемыми.

  Преж­де, чем отправ­лять­ся кушать, поду­май­те, что орга­низм при­мет, а что даже мыс­лен­но вызы­ва­ет отвращение.

  Убе­ри­те с глаз все, что про­во­ци­ру­ет ухуд­ше­ние состо­я­ние. Имен­но с глаз, т.к. наше созна­ние, вос­при­няв опре­де­лен­ную вещь гла­за­ми, уже дает кар­ти­ну вку­са и запаха.

  Все дела и про­це­ду­ры, кото­рые про­во­ци­ру­ют тош­но­ту, пере­не­си­те на более позд­нее вре­мя в тече­ние дня, когда состо­я­ние более-менее стабилизируется.

  Делай­те при­ят­ные для вас вещи – покуп­ки, доб­рые дела. Правило четвертое

  Режим пита­ния. Напом­ним, что самый пик ток­си­ко­за при­хо­дит­ся на утро. Поэто­му нель­зя рез­ко вска­ки­вать с посте­ли, т.к. с веро­ят­но­стью в 90 % ваш марш­рут изме­нит­ся в сто­ро­ну туа­ле­та. Рез­кая сме­на поло­же­ния тела даже в нор­маль­ном состо­я­нии может спро­во­ци­ро­вать тошноту.

  Поза­боть­тесь о том, что­бы рядом с кро­ва­тью лежа­ло что-то съест­ное, что вам нра­вит­ся. Даже малень­кая пор­ция еды зай­мет ваш желу­док рабо­той, но избе­гать рез­ких тело­дви­же­ний нуж­но и после пере­ку­са. Ста­рай­тесь, что­бы пища была жид­кой или полу­жид­кой, теп­лой, но не горячей.

  При­е­мы пищи спла­ни­руй­те так, что­бы вы куша­ли малы­ми пор­ци­я­ми, но часто. Обя­за­тель­но перед сном выпить ста­кан кефи­ра или йогур­та, что­бы умень­шить сек­ре­цию желу­доч­но­го сока.

  Обя­за­тель­но соблю­дать питье­вой режим, кото­рый на пери­од ток­си­ко­за дол­жен быть повы­шен­ным. Пей­те дроб­ны­ми глот­ка­ми, меж­ду едой, до еды, но не после. Из напит­ков выби­рай­те что-то ней­траль­ное: мине­рал­ка без газов, некон­цен­три­ро­ван­ные соки, лег­кие чаи.

  Мно­гим жен­щи­нам снять при­ступ тош­но­ты помо­га­ют мят­ные кон­фе­ты. Носи­те их все­гда с собой, они не раз выру­чат вас в транс­пор­те или оче­ре­дях. Хоро­ша в этот пери­од кура­га, а так­же дру­гие сухо­фрук­ты. Отлич­ный источ­ник мине­ра­лов и витаминов.

  Хоро­шо справ­ля­ет­ся с тош­но­той имбирь. Мож­но добав­лять его в чай или про­сто жевать кусо­чек кор­ня имби­ря, когда под­ка­ты­ва­ет тошнота.

  Такая при­ят­ная про­це­ду­ра как аро­ма­те­ра­пия, помо­га­ет устра­нить при­сту­пы тош­но­ты. Аро­ма­те­ра­пию для бере­мен­ных широ­ко исполь­зу­ют в спе­ци­а­ли­зи­ро­ван­ных сана­то­ри­ях. Одна­ко здесь нуж­но про­явить осто­рож­ность, т.к. неко­то­рые эфир­ные мас­ла вызы­ва­ют сокра­ще­ния мат­ки, поэто­му преж­де при­ме­не­ния про­це­дур аро­ма­те­ра­пии про­кон­суль­ти­руй­тесь со спе­ци­а­ли­стом. Этот спо­соб под­хо­дит не всем, так как даже самые при­ят­ные запа­хи в пери­од бере­мен­но­сти могут казать­ся отвра­ти­тель­ны­ми. При аллер­гии аро­ма­те­ра­пия так­же противопоказана.

  Как бы ни про­те­ка­ла ваша бере­мен­ность, насла­ждай­тесь каж­дым ее днём и помни­те, что все, что про­ис­хо­дит с орга­низ­мом, явля­ет­ся резуль­та­том раз­ви­тия новой жиз­ни, кото­рая ско­ро появит­ся на свет!

  Автор: Ека­те­ри­на Соловьева

  Обра­ща­ем ваше вни­ма­ние, что инфор­ма­ция, пред­став­лен­ная на сай­те, носит озна­ко­ми­тель­ный и про­све­ти­тель­ский харак­тер и не пред­на­зна­че­на для само­ди­а­гно­сти­ки и само­ле­че­ния. Выбор и назна­че­ние лекар­ствен­ных пре­па­ра­тов, мето­дов лече­ния, а так­же кон­троль за их при­ме­не­ни­ем может осу­ществ­лять толь­ко леча­щий врач. Обя­за­тель­но про­кон­суль­ти­руй­тесь со специалистом.

  Как облегчить симптомы токсикоза

  • Врачи
  • Лечение
  • Диагностика
  • Альтернативы
  • Статья обновлена: 18 июня 2020

  Тошнота — одна из примет беременности, ставших буквально притчей во языцех. Токсикоз становится напастью большинства беременных женщин. Но мало кто знает, как справиться с этим состоянием. Не каждый врач женской консультации даст дельный совет, как победить токсикоз без лекарств. И все же такие средства существуют.

  Что это?

  Тошнота — одна из примет беременности, ставших буквально притчей во языцех. Токсикоз становится напастью большинства беременных женщин. Но мало кто знает, как справиться с этим состоянием. Не каждый врач женской консультации даст дельный совет, как победить токсикоз без лекарств. И все же такие средства существуют.

  На ранних сроках

  Ранний (то есть наступающий на ранних сроках беременности) токсикоз – вещь привычная. Порой приходится слышать даже такие высказывания: «Я очень волнуюсь. У меня 9 недель беременности, и совсем нет токсикоза. Может у меня что-то не в порядке. Я слышала, что токсикоз должен быть обязательно, иначе с маленьким что-то не так».

  Почему так происходит?

  Прежде всего, надо сказать, что токсикозом мы обязаны неправильному образу жизни, бешеному ритму работы, неблагоприятной экологии и нездоровому питанию. Женщины, живущие в деревнях, ежедневно бывающие на свежем воздухе, подвержены этой напасти гораздо меньше горожанок. Современная бизнесвумен весь день проводит за компьютером, стоит в пробках или проводит не один час в общественном транспорте, на улице бывает не более 10 минут в день.

  Конечно, если есть возможность, беременной лучше уйти с работы, жить на даче, много гулять и питаться натуральными продуктами. Но все мы понимаем, что это могут позволить себе единицы. А что же делать остальным?

  Рекомендации:

  • Постарайтесь гулять хотя бы полчаса в день. Если есть возможность, совершайте путь до метро не на автобусе, а пешком.
  • Проснувшись утром, не вскакивайте сразу с постели, съешьте горсточку орехов или пару печений, положенных с вечера на столик у кровати.
  • Попробуйте пососать дольку мандарина или лимона. Некоторым помогает кисленькое, но у других кислота вызывает обратную реакцию, усиление тошноты. Прислушивайтесь к своему организму.
  • Не заставляйте себя плотно завтракать и обедать. Лучше съедайте что-нибудь легкое каждые два часа (печенье, кусочек сыра, яблоко). Пусть в вашей сумочке всегда лежит легкая закуска.
  • Ешьте продукты, богатые белком (фасоль, зерновые, орехи, семечки, рыбу, мясо, молоко). Молоко и молочные продукты богаты еще и кальцием, они очень нужны вашему будущему ребенку для строительства клеток. Если вы не можете есть много, старайтесь употреблять только самые полезные продукты.
  • Иногда помогает соленый сухарик, малосольный огурец, квашеная капуста.
  • После еды не спешите, позвольте себе несколько минут полежать.
  • Старайтесь не употреблять в пищу жирные или острые продукты, холодную и горячую пищу;
  • Некоторым помогает прием витаминов для беременных на ночь. Фолиевая кислота, входящая в их состав, может облегчать явления токсикоза.
  • Довольно экзотический рецепт: утром, лежа в постели, выпить стакан воды с чайной ложкой яблочного уксуса и чайной ложкой меда.
  • Некоторым помогает минеральная вода (Нарзан, Боржоми). Если она приносит вам облегчение, всегда держите бутылочку воды в своей сумочке.
  • Мята – проверенное средство. Можно использовать мятные леденцы, мятную жвачку или чай с мятой. Первые два варианта удобны в общественных местах для быстрого снятия тошноты.
  • Можно сделать массаж головы и воротниковой зоны. Помимо релаксирующего эффекта, он снизит возбудимость центров головного мозга.

  Медицинские средства борьбы с токсикозом тоже существуют, но применять их следует только по рекомендации вашего врача.

  Источники

  • Waldthaler A., Schramm C., Bergquist A. Present and future role of endoscopic retrograde cholangiography in primary sclerosing cholangitis. // Eur J Med Genet — 2021 — Vol — NNULL — p.104231; PMID:33905896
  • Cai J., Qiong G., Li C., Sun L., Luo Y., Yuan S., Gonzalez FJ., Xu J. Manassantin B attenuates obesity by inhibiting adipogenesis and lipogenesis in an AMPK dependent manner. // FASEB J — 2021 — Vol35 — N5 — p.e21496; PMID:33904622
  • Tu SY., Tsai TY., Chen CH., Wong CH. A Postpartum Woman With Right Upper Quadrant Pain and Jaundice. // Ann Emerg Med — 2021 — Vol77 — N5 — p.499-522; PMID:33902826
  • Hriskova K., Marosevic D., Belting A., Wenzel JJ., Carl A., Katz K. Epidemiology of Hepatitis E in 2017 in Bavaria, Germany. // Food Environ Virol — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33900549
  • de Jong JJ., Lantinga MA., Tan ACITL., Aquarius M., Scheffer RCH., Uil JJ., de Reuver PR., Keszthelyi D., Westert GP., Masclee AAM., Drenth JPH. Web-Based Educational Intervention for Patients With Uninvestigated Dyspepsia Referred for Upper Gastrointestinal Tract Endoscopy: A Randomized Clinical Trial. // JAMA Intern Med — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33900373
  • Pereira P., Santos AL., Morais R., Vilas-Boas F., Rodrigues-Pinto E., Santos-Antunes J., Macedo G. Endoscopic radiofrequency ablation for palliative treatment of hilar cholangiocarcinoma. // VideoGIE — 2021 — Vol6 — N4 — p.195-198; PMID:33898902
  • Sampurna MTA., Rohsiswatmo R., Primadi A., Wandita S., Sulistijono E., Bos AF., Sauer PJJ., Hulzebos CV., Dijk PH. The knowledge of Indonesian pediatric residents on hyperbilirubinemia management. // Heliyon — 2021 — Vol7 — N4 — p.e06661; PMID:33898814
  • Chen X., Yu L. A haemorrhagic cholecystitis presenting as obstructive jaundice. // Hepatobiliary Surg Nutr — 2021 — Vol10 — N2 — p.299-300; PMID:33898585
  • Fraser DD., Patterson EK., Daley M., Cepinskas G. Case Report: Inflammation and Endothelial Injury Profiling of COVID-19 Pediatric Multisystem Inflammatory Syndrome (MIS-C). // Front Pediatr — 2021 — Vol9 — NNULL — p.597926; PMID:33898353
  • Adil H., Semedo A., Kessab A., En-Nouali H., El Fenni J., Abdellaoui M. Tuberculous common bile duct stricture mimicking a cholangiocarcinoma: A case report. // Radiol Case Rep — 2021 — Vol16 — N6 — p.1311-1314; PMID:33897922

  Точечный массаж при тошноте и рвоте

  Эта информация поможет вам узнать, как использовать точечный массаж, чтобы уменьшить тошноту (ощущение подступающей рвоты) или рвоту.

  Точечный массаж — это древнее искусство врачевания, основанное на практике иглоукалывания, пришедшей к нам из традиционной китайской медицины. При точечном массаже на определенные точки тела оказывается давление. Такие точки называются акупунктурными. Массаж этих точек помогает снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение. Он также позволяет облегчить многие побочные эффекты химиотерапии.

  Вы можете делать точечный массаж дома, надавливая пальцами на различные акупунктурные точки. Чтобы научиться делать точечный массаж для облегчения тошноты и рвоты, посмотрите это видео или следуйте указаниям ниже.

  This video will show you how to perform acupressure to help relieve nausea and vomiting.

  Video Details

  Точка массажа P-6 (Нэй-гуань)

  Точка массажа P-6, также называемая точкой Нэй-гуань, находится на тыльной стороне руки рядом с запястьем. Массаж этой точки помогает облегчить тошноту и рвоту, вызванные химиотерапией.

  1. Расположите кисть так, чтобы пальцы были направлены вверх, а ладонь развернута к вам.
  2. Чтобы найти точку массажа P-6, приложите 3 пальца другой руки к запястью (см. рисунок 1). Затем прижмите большой палец к внутренней стороне запястья под тем местом, где находился ваш указательный палец (см. рисунок 2). Под большим пальцем вы должны почувствовать 2 крупных сухожилия (ткань, соединяющую мышцы с костями). Это точка массажа P-6.

     Рисунок 1. Как приложить 3 пальца к запястью

     Рисунок 2. Как прижать большой пальцец к точке под указательным пальцем

  3. С помощью большого и указательного пальцев массируйте эту точку в течение 2-3 минут. Во время надавливания совершайте большим пальцем круговые движения. Сдавливайте достаточно сильно, но так, чтобы вам не было больно.
  4. Повторите процедуру на другом запястье.

  Чтобы узнать о других методах лечения, доступных в центре Memorial Sloan Kettering (MSK), обратитесь в Службу интегративной медицины (Integrative Medicine Service) по телефону 646-888-0800 или посетите веб-сайт www.mskcc.org/IntegrativeMedicine.

  Что делать при токсикозе? | Полисорб МП

  С токсикозом во время беременности сталкивается почти каждая женщина, счастливицы те, кто знает об этом лишь по рассказам. У многих тошнота появляется очень рано — до того, как они обнаружат, что беременны. Если знать, что помогает от токсикоза, можно снять неприятные симптомы без вреда для своего здоровья и малыша.

  Что такое токсикоз при беременности?

  Утренняя тошнота, слабость, рвота и чувствительность к запахам — симптомы токсикоза. Возникает это из-за реакции организма на внешние раздражители, болезненное состояние, вызванное действием на клетки тела вредных веществ и токсинов в период вынашивания ребенка. Наиболее выраженным является ранний токсикоз, который наблюдается до 12 недель. В этот период происходит гормональная перестройка, вследствие протекающей беременности.

  Значительно реже женщину может беспокоить вечерний токсикоз. После тяжелого дня, большого приема пищи, стресса, организм устает и более восприимчив к тошноте, чем в обычные вечера. Интоксикация мешает спокойно проводить вечер и отдыхать. Помочь избавиться от неприятны могут вечерние прогулки на свежем воздухе, свежевыжатый сок, имбирный чай. Идеально будет заняться любимым делом в помещении, где хороший приток свежего воздуха и нет посторонних запахов.

  Основные причины токсикоза.

           Токсикоз беременной обусловлен гормональными перестройками и негативной реакцией на эмбрион. В частности, появляется новый орган, вырабатывающий гормоны — плацента. Такие «перестройки» не всегда нравятся нервной системе и внутренним органам женщины. Через некоторое время уровень гормонов возвращается в норму, организм привыкает к эмбриону, а интоксикация отступает.

           Второй причиной являются отрицательные эмоции. Например, из-за опасений за малыша, страха перед родами, из-за заметных перемен в теле женщины.

           Токсикоз это обычное явление, но чаще он возникает у будущих мам, которые имеют хронические заболевания. Перед беременностью лучше всего позаботиться о здоровье ребенка и пройти полное обследование.

  Чем облегчить токсикоз?

  Начало знакомых неприятных симптомов приходится на ранние сроки беременности, когда происходит перестройка организма. В этот период времени начинают выделяться токсины, которые и оказывают подобное влияние на состояние будущей мамы. Как снизить токсикоз и чем можно улучшить свое состояние?

  1. Нужно очистить организм от вредных веществ. Существует не так много препаратов, которые могут оказать скорую помощь при раннем токсикозе без вреда для здоровья и без предварительного похода к врачу. В таком случае Полисорб подходит для решения этой задачи. Он бережно очищает организм, собирая ядовитые частицы и выводит токсины из желудочно-кишечного тракта без остатка. Полисорб не имеет запаха и вкуса, что точно не вызовет тошноту и рвотный рефлекс.

  2. Следует избегать резких запахов, в это время обоняние обостряется, а неприятные ощущения усиливаются.

  3. Чаще всего симптомы токсикоза дают о себе знать натощак, поэтому нельзя резко подниматься с постели. Побеспокойтесь о том, чтобы рядом с кроватью было что-то съедобное, что вам нравится, например, печеньки.

  4. Прием пищи спланируйте так, чтоб Вы кушали маленькими порциями и часто. Напитки выбирайте более нейтральными, например, вода, имбирный чай или минералка без газов.

  5. Между прочим, чай с мелиссой, медом, имбирем и мятой успокаивает тошноту. Также цитрусовые облегчают симптомы, можно сделать фреш, просто пососать дольку лимона или добавить его в стакан с водой.

  6. Полноценный сон и свежий воздух — верные друзья и защитники организма, особенно при интоксикации. Кислород не дает накапливаться вредным веществам, а сон помогает очиститься от них. Неплохо еще вздремнуть днем, но не после приема пищи.

  7. Часто токсикоз имеет психологический характер. Счастье от новости о беременности сменяется стрессом и переживаниями. Нужно настроить себя на хороший лад, уберите с глаз все, что может Вас расстроить. Посвятите время тому, что любите делать больше всего. Все дела, которые вызывают тошноту, перенесите на вторую половину дня, когда самочувствие улучшится.

  8. Прислушайтесь к себе. Если вам хочется борща со сгущенкой, то почему бы и нет? Организм просит то, от чего ему хуже не будет. Каким бы странным ни был выбор. Не пожалейте времени на то, чтобы понять от чего вам хуже и от чего лучше.

  9. Добавьте в свой рацион каши, полезные жиры, например, пары орешек в день будет достаточно. Старайтесь есть больше фруктов.

  10. Можно побаловать себя мороженым, холодные продукты обычно не имеют запаха.

  Тошнота и рвота — явление, которое затрагивает до 70–80% всех беременных женщин. Но помните, что при частой рвоте организм истощается, поэтому рекомендуется принимать сорбент, чтоб не усугубить положение. Полисорб действует через 1-4 минуты после приема.

  Когда нужно обращаться к врачу?

  Если рвота частая и сильная, давление низкое — это тревожные звоночки. Организм не справляется самостоятельно с нагрузкой и ему нужна помощь, появляются отеки и потеря веса. Токсикоз в таком случае называется тяжелым. Если вовремя не обратиться к врачу, симптоматика усилится, такое состояние угрожает нормальному развитию беременности. Лечение проходит под присмотром врача в стационаре.

  Чтобы предотвратить тяжелый токсикоз и осложнения, врачи советуют Полисорб. Принимать его согласно инструкции: 3 раза в день по 1 столовой ложке на полстакана воды в течение двух недель. Во время беременности рекомендуется запивать большим количеством воды.

  Почему Полисорб подойдет вам?

  • Рекомендован к применению людям всех возрастов.

  • Начинает действовать через 1-4 минуты после приема.

  • Не содержит консервантов, красителей и подсластителей. Нейтрален на вкус.

  • Мягко выводит вредное и нормализует микрофлору кишечника.

  Дозировка препарата рассчитывается индивидуально в зависимости от его веса согласно инструкции.

  Если  у Вас возникли  сложности для подсчета индивидуальной дозы препарата Полисорб, вы можете получить бесплатную консультацию по телефону: 8-800-100-19-89 или в разделе консультации.

  
  

  Узнайте больше

  
  

  Токсикоз у собак: симптомы | ВетМед

  Мы привыкли слышать о токсикозе у беременных женщин. Не все владельцы четвероногих питомцев знают о том, что собаки “в положении” тоже подвержены этому неприятному состоянию. Токсикоз — это физиологические проявления интоксикации внутренних органов веществами, которые вырабатываются самим организмом. Фактически это отравление без поступления токсинов извне. Организм автономно изготавливает вещества, которые его отравляют. Задача хозяина животного — вовремя обратить внимание на симптомы и отвести собаку к врачу. Скорая ветеринарная помощь и правильное лечение помогут облегчить состояние животного и даже полностью избавить его от проблемы.

  Как понять, что у собаки токсикоз

  Внимательный владелец всегда отслеживает состояние питомца и своевременно принимает меры. Токсикоз у собак проявляется следующим образом:

  • потеря интереса к еде;
  • регулярная рвота у собаки;
  • температура тела ниже обычной.

  Подобные симптомы есть у собаки после отравления некачественной пищей, а также при перегреве на солнце. Чтобы точно поставить диагноз о наличии токсикоза, следует обратиться к врачу и сдать назначенные анализы. Также важно продолжать следить за состоянием питомца. Если собаку тошнит, начните фиксировать время приступов и записывайте наблюдения.

  Отмечайте общее самочувствие питомца, следите за консистенцией и цветом рвотных масс. Опасный признак — когда в рвоте видна желчь. При обращении к ветеринару эти наблюдения помогут определить — отравилась собака чем-либо из внешней среды, либо страдает от последствий токсикоза. Не спешите кормить животное активированным углем или другими сорбентами — это может оказаться бесполезным, а потерянное время приведет к ухудшению состояния животного.

  Предрасположенность к токсикозу

  Как и у людей, у собак есть генетическая склонность к тому, чтобы во время вынашивания потомства испытывать дискомфорт по причине токсикоза. Подобные состояния чаще всего случаются с питомцами следующих пород:

  • бульдоги;
  • мастифы;
  • спаниели;
  • доберманы;
  • боксеры.

  Также риск проявления токсикоза повышается у чистокровных сук. Особенно часто это встречается у представителей крупных пород. Необходимо учитывать, что токсикоз не обязательно возникает на фоне беременности. Его проявления могут возникать у фертильной суки как при ложной беременности, так и при полном отсутствии беременности в связи с гормональными сбоями или по другим причинам. Окончательный ответ на вопрос о причине недомогания может дать только ветеринар.

  Типы токсикоза

  Существуют три основные разновидности патологического состояния, связанного с интоксикацией организма в период беременности:

  • легкая форма. Сука может стать привередливой к пище, появляются кратковременные приступы апатии, рвота возникает эпизодически. Если ранний токсикоз не прошел к началу второго месяца беременности, питомца надо лечить;
  • острая форма. Проявляется на поздних сроках беременности. Главные признаки тяжелого состояния — присутствие желчи в рвоте, отсутствие аппетита, отказ от питья. Чтобы у собаки не было выкидыша и само животное не дошло до крайней степени истощения, при токсикозе на поздних сроках сразу обращайтесь в клинику;
  • перед родами. Если сука плохо ест и страдает от рвоты в последнюю неделю перед родами, не откладывайте обращение к ветеринару. Это состояние опасно тем, что животное может впасть в кому, либо потерять щенков. Медицинское наблюдение поможет избежать опасных последствий.

  Как облегчить и предотвратить токсикоз

  Если собака страдает от рвоты при токсикозе, следует обеспечить ей доступ к питьевой воде, успокоить животное и сделать инъекцию глюкозы. Глюкоза предотвратит обезвоживание организма при отказе от еды и воды, и вернет питомцу силы. Не стоит ждать, пока животное самостоятельно вернется в норму. Следует отправиться к ветеринару, либо вызвать специалиста на дом, если нет возможности доставить собаку в больницу.

  В Калининградском областном клиническом центре вашему питомцу окажут квалифицированную помощь — мы оказываем ветеринарные услуги как в ветклинике, так и на дому. Врач проведет визуальный осмотр, назначит анализы и диагностические исследования. При токсикозе чаще всего применяются следующие лечебно-профилактические меры:

  • восстановление водного баланса в организме с помощью лекарств, которые животному вводят через капельницы;
  • применение витаминных препаратов при обнаружении признаков недостаточности микроэлементов;
  • при проявлении аллергии врач назначает антигистаминные препараты, которые не вызывают побочных эффектов у данного животного;
  • гормональные препараты при наличии соответствующих показаний.

  В распоряжении ветеринаров нашей клиники в Калининграде и Светлогорске есть все необходимые средства для диагностики и лечения широкого спектра заболеваний. В аптеке имеются в наличии лекарства для животных. После посещения специалиста не придется искать, где купить необходимые препараты. При необходимости производим госпитализацию собак, также ветеринар дает рекомендации по уходу за животным в период беременности и в послеродовый период. Записаться на прием или вызвать врача на дом можно по телефону нашей клиники.

  сроки, причины и симптомы, как облегчить токсикоз

  На пути к познанию счастья материнства многие женщины сталкиваются с неизбежным «посвящением», которому название – токсикоз. Какой бы долгожданной не была беременность и ваша готовность ко всем испытаниям, этот симптом способен вывести из себя даже самых стойких женщин.

  Токсикоз являет собой отравление организма. Формирующийся плод наносит вред матери, выделяя продукты жизнедеятельности своего организма, которые женский иммунитет воспринимает как враждебные, чем и вызывает отравление своей кормилицы и своего убежища в одном лице.

  Какой бывает токсикоз

  В зависимости от стадии проявления выделяют следующие виды токсикоза.

  1. Самый ранний. Может проявить себя спустя неделю после оплодотворения. Заподозрить его можно по неконтролируемым приступам голода.
  2. Ранний. Время его активности приходится на первый триместр беременности. Проходит достаточно умеренно, не вызывает сильных беспокойств, бывают случаи, когда симптомы обостряются и помощь врачей становится неизбежной, тогда прибегают к медикаментозному лечению.
  3. Поздний. Если вынашивание плода происходит без отклонений от норм, то во втором триместре беременности, как правило, угроза возвращения токсикоза сводится к минимуму. В противном случае, происходит обострение в виде осложнения под названием гестоз. Проявляется это недуг повышенным давлением и отечностью. К устранению гестоза подходят индивидуально, он не представляет опасности, если вовремя обратиться к лечащему врачу.
  4. Вечерний. К концу дня организм неизбежно устает в любом случае, а если его дополнительно нагружали обильным приемом пищи или изматывали на рабочем месте, то в состоянии полного изнеможения он бессилен сопротивляться и становится очень восприимчивым к токсикозу.

  Срок появления и окончания токсикоза при беременности

  Иногда от женщин случается слышать, что признаки токсикоза у них начали появляться чуть ли не в первые дни зачатия. Такая ситуация сама по себе маловероятна и лечащий врач рассматривает подобные заявления довольно скептически. «Токсикоз» в данной ситуации вероятнее всего связан с другими причинами, не относящимися к беременности, например, ощущение слабости из-за резкого упадка давления. Не стоит сбрасывать со счетов психоэмоциональное состояние: переживания и волнения, которые испытывает девушка от существующей вероятности забеременеть.

  На столь раннем сроке уровень ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) или как его еще называют «гормон беременности» ничтожно мал, что исключает симптомы токсикоза в любых его проявлениях.

  Результаты многолетних наблюдений показывают, что ранний токсикоз начинает сопровождать беременность уже на 3-4 неделе после зачатия, когда гормон ХГЧ уже активизировался, но не столь интенсивно, и его концентрация в организме женщины еще довольно низкая. Завершение же раннего токсикоза в зависимости от индивидуальных особенностей женщины может наступить на 13-14 неделе.

  Довольно частое явление, когда признаки токсикоза оповещают женщину о новом статусе и побуждают распознать вероятность этого с помощью теста на беременность. Однако подобные симптомы могут здорово повременить со своим проявлением и начать активизироваться только лишь к 7-8 неделе после зачатия.

  Последний триместр беременности может проходить в компании позднего токсикоза (гестоза). Он грозит опасностью, если его симптоматика проявится в середине второго триместра.

  Причины возникновения и симптомы токсикоза

  1. Перестройка гормональной системы. Спустя несколько часов после оплодотворения яйцеклетки в женских половых органах происходят фундаментальные гормональные перемены. Состав гормонов резко преобразовывается, что отражается на здоровье, поведении и общем самочувствии женщины. Для новоиспеченной будущей матери характерны острая раздражительность, постоянная обидчивость, частая плаксивость, обостренное обоняние и тошнота.
  2. Формирование плаценты. В процессе наблюдений за беременными женщинами было замечено, что токсикоз истощает их организм в период первого триместра примерно до 13-14 недель, когда происходит формирование плаценты. Последняя выполняет роль защитника плода от токсинов, начиная со второго триместра, а до наступления этого момента организм женщины выполняет поставленную задачу самостоятельно.
  3. Оборонительная реакция. Очередной аргумент, говорящий о гениальности принятых природой решений. Во многих случаях женщины, находящиеся в «положении», неадекватно реагируют на разные запахи (табак, кофе, духи и пр.), отказываются от многих продуктов питания, например: рыба, яйца, мясо и другие. Подобные ситуации далеко не случайны. Те или иные продукты могут оказаться небезопасными для здоровья при их употреблении в пищу из-за присутствия в их составе патогенных микроорганизмов. Ощущение тошноты и рвотные рефлексы выступают в роли защитников внутриутробного плода и материнского организма от проникновения вредоносных и опасных для жизни веществ, таким образом получается, что токсикоз – это биологически жизненно необходимая реакция организма. Кроме токсических веществ и яда, которые употребляются вместе с пищей, негативное влияние на нормальное развитие эмбриона имеет инсулин, который вырабатывается после очередного приема пищи.
  4. Врожденные заболевания и инфекции. Заболевания любого характера, которые не были излечены до конца, впоследствии могут привести к ослаблению иммунитета будущей роженицы. При таких обстоятельствах в первом триместре токсикоз будет неизбежен. Чтобы такого не допустить при подготовке к беременности на этапе планирования наряду с полным обследованием у специалиста необходимо пропить полный комплекс витаминов. А по окончании всех подготовительных процедур не пренебречь курсом профилактического лечения, уделяя особое внимание инфекциям.
  5. Эмоциональная неустойчивость. Усиленный токсикоз в последнем триместре может быть связан с нестабильным психоэмоциональным состоянием. Постоянные стрессы, раздражительность, плохой сон, нервные переживания и эмоциональные потрясения – верные спутники обостренного токсикоза, одним из последствий которого являются тошнота и рвота.
  6. Возрастной фактор. Беременным девушкам, достигшим 30 летнего возраста, возможно придется столкнуться с некоторыми трудностями, особенно если это первый ребенок или ранее приходилось прибегнуть к аборту. Велика вероятность, что беременность в таком возрасте будет протекать с более осложненным токсикозом. Врачи придерживаются мнения, что чем моложе организм, тем легче проходит токсикоз и наоборот. Но исключения бывают.
  7. Плод не один. Если будущая мама вынашивает одновременно не один плод, а два и более, то и токсикоз усиливается вдвойне и проявляется намного чаще.

  Симптомы токсикоза по степени тяжести:

  1. Легкая степень. Беременная в состоянии вести привычный образ жизни, не исключая трудовую деятельность. Токсикоз не оказывает значительного влияния на качество жизни. Основные симптомы: рвота несколько раз в сутки, иногда посещает кратковременное чувство тошноты, которое быстро проходит, снижается аппетит.
  2. Средняя степень. Частота рвотных позывов увеличивается примерно до 10 раз за сутки, причем каждый очередной приступ тошноты в 8 случаях из 10 перерастает в рвоту. Женщина при этом испытывает сильную слабость, а частота пульса может достигать 100 ударов в минуту. В моче обнаруживается ацетон, который усложняет переработку питательных элементов в энергию.
  3. Тяжелая. Рвота становится практически непрерывным процессом с минимальным интервалом примерно в 30 минут, что приводит к обезвоживанию, которое облегчается только посредством капельниц. Сердцебиение достигает 120 ударов в минуту, женщину сопровождает постоянное головокружение. При данных симптомах настоятельно рекомендована срочная госпитализация.

  Чем опасен токсикоз при беременности

  Уровень последствий зависит от степени обострения. Первая не представляет никакой опасности и протекает без ущерба для организма. В отдельных случаях вторая степень аналогично первой ничем не угрожает. При протекании беременности без отклонений от нормы уже на 14 неделе никаких симптомов не остается.

  Проявление токсикоза на поздних сроках беременности

  Поздний токсикоз (3 триместр) проявляется незадолго до родов, и это состояние называется «гестоз». Оно является отклонением от нормы и не имеет ничего общего с естественным протеканием беременности. Гестоз может вызвать серьезные нарушения в организме женщины и повлечь за собой некоторые осложнения на поздних сроках. Вдобавок к истощающей организм рвоте и частым приступам тошноты женщина может отмечать клинические признаки:

  • Отёчность — Появляется из-за усиления проницаемости поверхности кровеносных сосудов. В тканях накапливается кровяная сыворотка, которая и вызывает отечность, в том числе и отек легких. Ей может быть подвергнута и плацента, что вызывает трудности в снабжении плода кислородом.
  • Протеинурия (активная потеря организмом белка в процессе мочеиспускания). Вызвана усилением проницаемости оболочки почек и их сосудов.
  • Склонность к почечной и сердечной недостаточности.
  • Риск впадения в кому на фоне полного истощения организма.
  • Маточно-плацентарная недостаточность – ослабление питательных функций плаценты.
  • Заторможенность в развитии плода.
  • Вероятность преждевременных родов.

  Гестоз может представлять достаточно серьезную опасность для женщины и ее ребенка. Он влечет за собой нарушение функций основных органов: легких, печени, почек. Вследствие сгущения крови существуют риски образования тромбов, последствием чего могут быть кровоизлияния в мозг и отеки вышеупомянутых органов.

  Как облегчить токсикоз

  В какой бы форме не проявлялся токсикоз побороть его сможет только спокойствие, физическая расслабленность и правильное питание в дробном режиме. Это всё работает и облегчает недомогания только по отношению к раннему токсикозу, не производящему существенного вреда. На более сложных и поздних стадиях токсикоза лечащие врачи прописывают успокоительные средства (пустырник, валериана и т. д.), гепатопротекторы, противорвотные препараты, внутривенные капельницы, восстанавливающие водный баланс в организме. Самолечение в период гестоза строго запрещается врачами – ни в коем случае нельзя принимать препараты без назначения.

  Однако большинству будущих мам сложно не обращать внимания на неопасные, но достаточно неприятные симптомы, такие как рвотные позывы, тошнота, резкая реакция на запахи, быстрая утомляемость, обильное слюноотделение. Опыт тех, кто уже прошел весь путь деторождения, определил некоторые приемы, которые облегчат состояние.

  1. Исключите все раздражители, провоцирующие тошноту. Довольно сложно следовать этому совету, так как контакта с людьми не избежать, как и резких посторонних запахов, которые их могут сопровождать (парфюм, сигареты, еда).
  2. Увеличение уровня глюкозы. Беременность вызывает отклонение уровня глюкозы в крови от нормы, что вызывает тошноту. Чтобы избежать данного симптома начинайте утро со стакана сока, чашки сладкого чая или любого другого альтернативного завтрака.
  3. У вас всегда должен быть доступ к продуктам, которые устраняют симптом тошноты. В их число могут входить: ржаные сухарики, фруктовые карамельки, орешки, имбирь, лимон, в крайнем случае ментоловая жевательная резинка.
  4. Оздоровительные прогулки – лучший выход из положения.

  Как правильно питаться при токсикозе

  1. Главная задача заключается в устранении состояния тошноты. Чаще всего оно дает о себе знать по утрам, когда женщина только успела встать с кровати. По этой причине необходимо приготовить себе завтрак накануне вечером, и пусть он дожидается вас рядом с постелью, чтобы вы могли его съесть, не вставая. В утренний прием пищи вы можете включить сухофрукты (изюм или курага), орехи – эти продукты влияют на уровень гемоглобина в крови и оказывают положительное воздействие на организм беременной в целом. Как вариант, можно позавтракать бутербродом с сыром плюс сладкий чай, что довольно сытно и не вызовет тяжести в желудке.
  2. Избегайте резких движений, не вздумайте вскакивать с постели, а лучше всего переждать время усвоения вашего завтрака, не покидая ложе.
  3. Не дожидайтесь чувства голода, есть нужно на протяжении всего дня, но умеренными порциями.
  4. Готовить наиболее предпочтительно на пару – такой способ максимально полезен, так вы сохраните больше витаминов и не нанесете дополнительный урон слизистой оболочке желудка. Приветствуется также тушеная, вареная и запеченная еда.
  5. Некоторые свежие фрукты оказывают поразительный эффект, к ним можно отнести лимон, яблоко или киви. Отлично с тошнотой справляются ягоды – можете без раздумий лакомиться смородиной, клюквой или брусникой.
  6. Квашеная капуста и другие соленья и закрутки помогают в борьбе с рвотными позывами. Помимо этого, они не допустят обезвоживания и насытят организм полезными микроэлементами, такими как натрий и хлор.
  7. Пейте как можно больше жидкости, но маленькими дозами. Кроме простой воды предпочтения можно отдавать некрепким чаям, сокам, компотам и морсу. Они являются источником не только жидкости, но еще полезных витаминов и минералов. Если намечается поездка в транспорте, то прихватите с собой коктейль из воды и лимонного сока – это позволит избежать внезапных «сюрпризов», спровоцированных резкими ароматами.
  8. Можно спасаться от тошноты, заваривая травяные настои из цветков ромашки, пустырника, мелисы или мяты. Они действуют как успокоительное средство и способны устранять спазмы желудка.
  9. При токсикозе обязательно включайте в рацион каши, а также растительные и белковые продукты. Много пользы принесут: рыба, диетическое мясо, орехи, фасоль и все зерновые.
  10. Все овощи облегчают состояние женщины при токсикозе – наряду с притуплением чувства тошноты они обогащают организм витаминами. Отдельно стоит упомянуть о некоторых из них: фасоль и брокколи (источник кальция и регулируют уровень холестерина), морковь (восполнит недостаток гемоглобина), гранат (поставщик железа).

  Питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Не стоит злоупотреблять каким-то конкретным продуктом, ведь это может вызвать аллергию у ребенка.

  Какие способы лечения токсикоза существуют

  Лёгкая форма раннего токсикоза либо самоустраняется, либо без особых затруднений лечится амбулаторно.

  Диета

  Первое к чему стоит прибегнуть при избавлении от токсикоза – это к диете. Рацион должен состоять из разнообразной и богатой на витамины пищи. Следует ввести запрет на жирное, жареное и острое, не дожидаться чувства голода и соблюдать питьевой режим.

  Сразу после пробуждения съешьте крекер или банан. Придерживайтесь дробного питания, чтобы желудок не успевал опустошаться. Следите за температурой употребляемой пищи – она должна быть не холодная и не горячая, лучше всего подойдет комнатная температура. Ешьте в полусидячем состоянии и без спешки, тщательно пережевывая продукты.

  Введите в употребление минеральную щелочную воду – она регулирует кислотность, устраняя изжогу.

  Режим

  Следует минимизировать, а желательно вовсе избегать стрессовых ситуаций. Если существует возможность, то воспользуйтесь отпуском.

  Лечение медикаментами

  Лекарственные препараты назначают при тяжелой и средней степени токсикоза. Чаще всего врачи прописываю следующие лекарства:

  • витамины группы В;
  • противорвотные – контролируют работу нервной системы и блокируют всяческие проявления рвоты;
  • седативные – погашают эмоциональное напряжение, не производя снотворного эффекта;
  • изотонический раствор – средство от обезвоживания организма;
  • препараты для нормализации обмена веществ.

  Физиотерапия:

  • электросон и электроанальгезия – лечение импульсным током;
  • точечный массаж.

  Добросовестное комплексное лечение примерно в течение недели даст положительный результат. После облегчения следуйте поддерживающей терапии, которая исключит возвращение токсикоза.

  Обо всех проявлениях предполагаемого токсикоза, с которыми вы ранее не встречались, необходимо рассказать своему лечащему врачу и обоюдно решить возникшую проблему.

  Лечение токсикоза на ранних сроках

  Что такое токсикоз 1 триместра беременности?

  Термин «токсикоз» с латыни означает «заболевание, вызванное отравляющими веществами». Его частота достигает 90%:

  Токсикоз первых 12 недель беременности не норма!

  По сути, это интоксикация матери и плода с нарушением всех видов обмена веществ.

  Выработка токсинов и токсикоз – реакция организма на сосудистые, гормональные и иммунологические изменения и конфликт между организмом растущего плода и будущей матери.

  Внешние признаки токсикоза: тошнота, рвота, отвращение к пище и запахам, гипотония, головная боль, усталость. Это рефлекторная защита от ядовитых веществ и микроорганизмов.

  ВАЖНО! Чем раньше начать лечение, тем лучше будет протекать дальнейшая беременность и тем выше шанс уберечь себя и будущего малыша от пагубных осложнений.

  Последствия токсикоза для матери и ребёнка

  Опасно для ребёнка:

  • Ребёнок может задыхаться от гипоксии (кислородного голодания) и страдать от нехватки питания, так как в материнской крови обнаруживается недостаток кислорода и питательных элементов;
  • Последствия могут сказаться на развитии ребёнка после рождения: дефицит массы тела наблюдается у 10-12% новорожденных, признаки морфологической незрелости – у 40%; дети чаще страдают инфекционно-вирусными заболеваниями, диатезом, патологиями ЦНС.

  Опасно для мамы:

  • Голодающий 12-18 часов из-за ухудшения притока питания плод вынужден потреблять белки и жиры матери.

  Осложнения токсикоза:

  • анемия,
  • обезвоживание,
  • потеря веса,
  • тахикардия,
  • почечно-печёночная недостаточность,
  • энцефалопатия,
  • ломкость костей и разрушение зубов,
  • ограничение трудоспособности,
  • поздний токсикоз – опасное состояние, несущее риск для матери и ребёнка.
  • угроза прерывания беременности из-за неукротимых рвотных приступов.

  ВНИМАНИЕ! Психологическая перестройка женщины плюс осознание вреда малышу могут усугублять плохое физическое самочувствие. В сложных случаях показана госпитализация.

  ВАЖНО! Таблетки от токсикоза назначают в крайних случаях, чтобы уберечь ребёнка от их влияния. Поэтому учёные десятки лет бились над проблемой, как победить токсикоз немедикаментозным методом.

  Доказательная медицина предложила средство для лечения токсикоза

  Чтобы результативно бороться с токсикозом немедикаментозным способом, в Институте физиологии им. И. П. Павлова РАН (Санкт-Петербург) учёные под руководством профессора В. П. Лебедева создали аппарат нового поколения «Доктор ТЭС-03».

  • Благотворное действие аппарата основано на транскраниальной электростимуляции головного мозга (ТЭС-терапии).
  • Импульсы слабых токов способны вызывать интенсивное производство в мозге, спинно-мозговой жидкости и плазме крови эндорфинов – «гормонов счастья». Они имеют огромное значение для регуляции жизненно важных органов и нормализации работы систем: гормональной, антиболевой, репаративной (заживляющей), иммунной, нервной.
  • Всего 1 сеанс ТЭС способен увеличить содержание эндорфина в плазме крови и спинномозговой жидкости в несколько раз.

  При беременности цели лечения аппаратом:

  • настроить организм на правильную работу в новых условиях;
  • сократить сроки лечения раннего токсикоза;
  • исключить риск позднего токсикоза;
  • обеспечить физиологическое течение беременности и родов.

  ВАЖНО! С помощью медицинского аппарата «Доктор ТЭС-03» профессиональное лечение можно осуществлять в домашних условиях по рекомендации специалиста.

  Что может аппарат «Доктор ТЭС-03»

  • наладить саморегуляцию организма,
  • прекратить восприятие тканей эмбриона как инородных,
  • нормализовать иммунитет и психофизиологический статус.

  Терапия аппаратом «Доктор ТЭС-03» даёт возможность улучшить самочувствие матери:

  • прекратить приступы рвоты уже после 3-4 процедур, что является следствием блокировки эндорфинами раздражённых рецепторов, вызывающих рвоту;
  • снизить показатели ацетона в моче, улучшая состояние и самочувствие матери;
  • уменьшить негативное влияние продуктов распада на организм матери и ребёнка, стимулируя антитоксическую функцию печени;
  • нормализовать артериальное давление;
  • купировать головную боль;
  • уменьшить зуд и ускорить заживление при дисгормональных дерматозах;
  • нормализовать восприятие запахов и вкусов;
  • избежать перехода токсикоза в тяжёлую форму и госпитализации;
  • убрать страхи, раздражительность, расстройство сна;
  • обеспечить прилив энергии, улучшить настроение, коммуникабельность и работоспособность.

  ВАЖНО! Терапия аппаратом «Доктор ТЭС-03» способна благотворно влиять на развитие плода и ребёнка после родов.

  Проверено экспериментально:

  «… ТЭС обладает противорвотным действием за счёт прямого угнетающего влияния на рвотный центр и на рефлексы с афферентов блуждающего нерва. Отмечено также нормализующее влияние ТЭС на вазомоторную регуляцию при вегето-сосудистой дистонии и гормональный статус женщины, особенно при дисгормональных дерматозах. Кроме того, показано важное для коррекции токсических явлений выраженное стимулирующее влияние ТЭС на антитоксическую функцию печени. Нужно также добавить, что при воздействии ТЭС исчезают негативные сдвиги психофизиологического статуса (депрессии, тревожность, расстройства сна), что важно для психосоциальной адаптации беременных». Транскраниальная электростимуляция как средство купирования токсикозов первой половины беременности, Кустаров В.Н., Ваткович Т.Г., Лебедев В.П. Транскраниальная электростимуляция: экспериментально-клинические исследования. Том 2. (второе издание). – СПб, 2005. – 528 с (стр. 424).

  «Противорвотный эффект. У двух женщин явления рвоты прекратились после двух сеансов, у 4 – через 3 сеанса, 26 женщин отметили прекращение рвоты после 4 сеансов, у одной – через 5 сеансов. Жалобы на тошноту и рвоту более не возобновлялись. Дополнительного применения медикаментозных средств не потребовалось… По ходу лечения интенсивность явлений тошноты и рвоты снижалась. Вместе с тем создавалось впечатление, что количество таких эпизодов по мере лечения уменьшалось не градуально: пациентки отмечали как бы внезапное прекращение этих явлений после определённого числа сеансов. При этом прекращалось и усиленное слюнотечение.

  Гомеостатический эффект. Интересно отметить, что параллельно с развитием противорвотного эффекта купировались также и нарушения восприятия запахов и вкуса. Устранялись влияния ряда запахов, например, пищи (особенно при её приготовлении), парфюмерии, запахов, присущих супругу, обычно провоцировавших тошноту и рвоту.

  Под влиянием ТЭС исчезали проявления вегето-сосудистой дистонии вне зависимости от её типа. Однако можно было отметить, что явления гипотонии легче поддавались воздействию ТЭС, и в этих случаях нормализация артериального давления наблюдалась ещё до прекращения эпизодов тошноты и рвоты. Нормальные цифры АД сохранялись на протяжении всего периода последующего наблюдения.

  Явления обострения нейродермита, связанные с беременностью, отчётливо купировались при ТЭС-терапии. Этот эффект… выражался в уменьшении площади и интенсивности кожных проявлений, в устранении зуда и быстром заживлении расчёсов.

  Все женщины отмечали улучшение настроения (обычно после 2 сеанса), уменьшение эмоциональной лабильности, повышение коммуникабельности.

  …пациентки посещали сеансы ТЭС с удовольствием. При этом отмечалась позитивация отношения к беременности. Ряд женщин отмечали также определённые улучшения отношений в семье, обусловленно снижением уровня реакций на действие общих и специфических (запах пота мужа) раздражителей.

  Транскраниальная электростимуляция как средство купирования токсикозов первой половины беременности, Кустаров В.Н., Ваткович Т.Г., Лебедев В.П. Транскраниальная электростимуляция: экспериментально-клинические исследования. Том 2. (второе издание). – СПб, 2005. – 528 с (стр. 424).

  «Все роды у женщин, получавших курс ТЭС-терапии, прошли в срок и без осложнений, все дети здоровы. Таким образом, по нашему мнению, транскраниальное электрическое воздействие, направленное на активацию защитных механизмов мозга с его опиоидными и серононинергическими компонентами является эффективным и экономически выгодным средством коррекции токсикозов первой половины беременности.

  …Наши исследования механизмов лечебных эффектов ТЭС дают основание полагать, что наряду с противорвотным действием это электровоздействие нормализует вазомоторную регуляцию и продукцию гонадотропных гормонов, уменьшает зуд при дерматозах. Эти эффекты также непосредственно связаны с повышением продукции эндорфинов и серотонина под влиянием ТЭС.

  Таким образом, ТЭС защитных механизмов мозга может рассматриваться как эффективный полифакторный патогенетический метод, имеющий существенное теоретическое обоснование. Важно также отметить, что применение выгодно экономически».

  Транскраниальная электростимуляция как средство купирования токсикозов первой половины беременности, Кустаров В.Н., Ваткович Т.Г., Лебедев В.П. Транскраниальная электростимуляция: экспериментально-клинические исследования. Том 2. (второе издание). – СПб, 2005. – 528 с (стр. 424).

  «Полученные результаты свидетельствуют о высокой эффективности ТЭС-терапии в купировании симптомов раннего токсикоза беременности.

  …ТЭС-терапия способствует физиологическому течению беременности и родов, следовательно, может быть рекомендована для широкого внедрения в женских консультациях и акушерских стационарах. Применение ТЭС-терапии при раннем токсикозе первой половины беременности позволяет ограничить использование большинства фармакологических средств и позволяет достигнуть желаемого результата в короткие сроки. Учитывая полученные нами результаты, мы рекомендуем применение ТЭС-терапии для лечения токсикозов первой половины беременности».

  Транскраниальная электростимуляция головного мозга в купировании симптомов токсикоза первой половины беременности, Попова С.С., Гогуа М.С. Журнал акушерства и женских болезней, № 2/том LVII/2008.

  «ТЭС-терапия стимулирует и ускоряет репаративные процессы, обеспечивает безмедикаментозное обезболивание и нормализацию психофизиологического статуса, обладает противовоспалительным и иммуностимулирующим эффектами, оказывает онкопротекторный эффект, нормализует тонус ВНС, приводит в целом к восстановлению нарушенного гомеостаза.

  Это позволяет успешно применять ТЭС-терапию при различной акушерско-гинекологической патологии, в том числе при операционных пособиях и родовспоможении.

  ТЭС-терапия характеризуется высокой эффективностью, безопасностью, простотой, доступностью и экономической рентабельностью. ТЭС-терапия позволяет уменьшить количество необходимых медикаментов и сократить сроки выздоровления.

  …ТЭС-терапия выгодно отличается от традиционной медикаментозной терапии (анальгетики, антидепрессанты и др.), и особенно от гормональных препаратов, применение которых рассчитано на заместительный эффект и небезразлично для всех заинтересованных систем организма в силу своих неизбежных побочных эффектов.

  В отличие от ранее предложенных методов транскраниальной электростимуляции (электронаркоз, электросон, электроанальгезия), ТЭС-терапия была разработана с использованием принятых в международной практике принципов доказательной медицины, а именно, правил GLP (good laboratory practice) и GCP (good clinical practice).

  …ТЭС-терапия обладает выраженным стресс-лимитирующим действием. Отмечается устранение симптомов депрессии, снятие утомления, нервного напряжения, повышение нейропсихической устойчивости, нормализация настроения и сна.

  …ТЭС-терапия все более широко используется в акушерско-гинекологической практике.

  ТЭС-терапия является технически простой процедурой, доступной для освоения медицинским работником любой квалификации и даже самим пациентом под наблюдением врача.

  ТЭС-терапия экономически рентабельна.

  ТЭС-терапия эффективно купирует рвоту беременных…»

  Транскраниальная электростимуляция в акушерстве и гинекологии. Методические рекомендации. Институт физиологии им. И.П. Павлова Российской Академии Наук, Санкт-Петербург, 2009 г.

  Единственный научно обоснованный способ повышения эндорфинов.

  • ТЭС эндорфинных структур мозга имеет авторское свидетельство № 1074543 от 22.11.1983 г. как способ общего обезболивания.
  • ТЭС-терапия удостоена российских и международных наград, в том числе медали им. академика П. Л. Капицы и премий Правительства РФ в области науки и техники – знак качества и надёжности.
  • ТЭС-терапию активно используют в клиниках, в том числе Институте скорой помощи им. Н. В. Склифосовского, всего более чем в 300 медицинских учреждениях России, стран СНГ, Болгарии, Израиля. Имеет достойные результаты применения.
  • По теме ТЭС написано более 100 кандидатских и около 30 докторских диссертаций.

  Преимущества аппарата «Доктор ТЭС» при лечении токсикоза

  1. Эффект возможен с первого сеанса. Далее он закрепляется.
  2. Долговременное терапевтическое действие. Эффект даже от одной получасовой процедуры может длиться от 12 часов до нескольких суток.
  3. Имеется обширная доказательная база клинической эффективности аппарата. (Уровень достоверности протоколов – А: доказательства убедительны).
  4. Действует мягко, активируя естественные механизмы защиты без нагрузки на адаптационные системы организма.
  5. Не вызывает привыкания, зависимости, побочного вреда, в том числе аллергии.
  6. Даёт возможность комфортно перенести сложный 1 триместр беременности и сократить сроки токсикоза.
  7. Удобен, безопасен, прост. При использовании помощь не требуется. Достаточно закрепить на голове липкие электроды, включить аппарат, и сеанс оздоровления начнётся. Компактный, мало весит – всего 100 грамм!

  Контролировать своё состояние с помощью аппарата можно всегда и везде.

  Важные технические плюсы аппарата

  • надёжное отечественное производство;
  • высокая мобильность за счёт питания от батареек;
  • наличие светового индикатора зарядки батареи;
  • наличие индикатора защиты пациента от сбоев работы аппарата;
  • самостоятельная регуляция силы тока;
  • автоматическое плавное отключение через 30 минут.

  Аппарат «Доктор ТЭС-03» может пригодиться не только в период беременности.

  Его используют, чтобы успешно устранять головную боль и мигрень, бороться с хронической усталостью, раздражительностью, бессонницей.

  Противопоказания

  • Судорожные состояния, эпилепсия.
  • Травмы и опухоли головного мозга, инфекционные поражения ЦНС.
  • Гипертония III ст., гипертонический криз.
  • Гидроцефалия.
  • Острые психические расстройства.
  • Тиреотоксикоз.
  • Мерцательная аритмия.
  • Повреждения кожи в местах наложения электродов.
  • Наличие кардиостимуляторов.
  • Возраст до 5 лет.

  «Доктор ТЭС» – чтобы надёжно и безопасно устранить симптомы токсикоза.
  Доказано клинически.

  10 способов предотвратить пищевое отравление

  Вот несколько советов, которые помогут вам снизить риск пищевого отравления дома.

  Мойте руки

  Тщательно вымойте руки водой с мылом (теплой или холодной) и вытрите их:

  • перед тем, как работать с пищевыми продуктами
  • после работы с сырыми продуктами, включая мясо, рыбу, яйца и овощи
  • после прикосновения к мусорному ведру , сходить в туалет, сморкаться или прикоснуться к животным (включая домашних)

  Подробнее о том, как мыть руки

  Мойте столешницы, ножи и посуду.

  Мойте столешницы, ножи и посуду до и после приготовления пищи, особенно после того, как к ним прикоснулось сырое мясо (включая птицу), сырые яйца, рыбу и овощи.

  Антибактериальные спреи использовать не нужно: подойдет горячая мыльная вода.

  Вымойте кухонные полотенца

  Регулярно мойте кухонные полотенца и кухонные полотенца и дайте им высохнуть, прежде чем использовать их снова. Грязная влажная ткань — идеальное место для распространения микробов.

  Используйте отдельные разделочные доски

  Используйте отдельную разделочную доску для приготовления сырых продуктов, таких как мясо и рыба. Это делается для того, чтобы не загрязнять готовые к употреблению продукты вредными бактериями, которые могут присутствовать в сырой пище до того, как она будет приготовлена.

  Храните сырое мясо отдельно.

  Особенно важно хранить сырое мясо отдельно от готовых к употреблению продуктов, таких как салаты, фрукты и хлеб.

  Это связано с тем, что эти продукты не будут приготовлены до того, как вы их съедите, поэтому любые бактерии, попавшие на продукты из сырого мяса, не будут убиты.

  Храните сырое мясо на нижней полке.

  Всегда накрывайте сырое мясо и храните его на нижней полке холодильника, чтобы оно не касалось других продуктов и не капало на них.

  Тщательно готовьте пищу

  Убедитесь, что птица, свинина, бургеры, колбасы и шашлыки приготовлены до горячего пара, без розового мяса внутри. Не мойте сырое мясо (включая курицу и индейку) перед приготовлением, так как это может привести к распространению бактерий по кухне.

  Замораживание сырого цыпленка снижает уровень бактерий campylobacter, но не устраняет их полностью. Самый безопасный способ убить все следы кампилобактера — тщательно приготовить курицу.

  Держите холодильник ниже 5 ° C.

  Держите температуру холодильника ниже 5 ° C и используйте термометр холодильника, чтобы проверить ее.Это предотвращает рост и размножение вредных микробов.

  Избегайте переполнения холодильника — если он переполнен, воздух не сможет циркулировать должным образом, что может повлиять на общую температуру.

  Не оставляйте дверцу холодильника открытой без надобности.

  Быстро охладите остатки еды

  Если вы приготовили пищу, которую не собираетесь есть сразу, охладите ее как можно быстрее (в течение 90 минут) и храните в холодильнике или морозильной камере.

  Используйте остатки еды из холодильника в течение 2 дней и не разогревайте продукты более одного раза.

  Соблюдайте сроки годности

  Не ешьте продукты, срок годности которых истек, даже если они выглядят и пахнут нормально. Срок годности основан на научных исследованиях, которые показывают, как быстро в упакованных продуктах могут развиваться вредные насекомые.

  Последняя проверка страницы: 16 октября 2020 г.
  Срок следующей проверки: 16 октября 2023 г.

  Как предотвратить пищевое отравление

  Пищевое отравление — распространенная проблема, но ее часто можно предотвратить.

  Многие случаи протекают в легкой форме, и вы поправляетесь без лечения. Но некоторые случаи могут быть настолько серьезными, что вам нужно лечь в больницу. Чтобы избежать болезней пищевого происхождения, следуйте некоторым общим рекомендациям.

  Продукты, на которые следует обратить внимание

  Сырые продукты животного происхождения являются наиболее вероятными источниками заражения. Будьте внимательны при обращении и приготовлении:

  Мясо и птица: Избегайте употребления сырого или испорченного мяса.

  Будьте осторожны, не позволяйте сокам или каплям из сырого мяса и птицы — или в этом отношении моллюсков и яиц — касаться других продуктов, которые вы планируете подавать или есть.

  Моллюски и сырая рыба: Тщательно выбирайте и готовьте рыбу и моллюсков, чтобы обеспечить их качество и свежесть.

  Яйца и молочные продукты: Вы хотите быть уверены, что ваша семья в безопасности, наслаждаясь яйцами и молочными продуктами. Несколько советов:

  • Не пейте непастеризованное молоко. Пастеризованные продукты перед продажей нагревают, чтобы убить бактерии.
  • Избегайте мягких сыров, таких как фета, бри, камамбер, сыров с голубыми прожилками и мексиканского сыра, а также других непастеризованных сыров.Твердые сыры, плавленые сыры, сливочный сыр и творог безопасны.
  • Проверьте срок годности яиц перед покупкой и еще раз перед приготовлением.

  Овощи: Они также могут быть источником пищевого отравления, особенно проростки всех видов (люцерна, маш, клевер и редис). Это связано с тем, что для проращивания требуется более высокая температура, которая идеально подходит для роста бактерий. Избегайте сырых проростков, если вы беременны или имеете ослабленную иммунную систему.

  Еще пара советов, связанных с едой:

  • Не кладите яйца, мясо, птицу, морепродукты или молоко при комнатной температуре на длительное время. Охладите остатки еды сразу после еды.
  • Пейте только пастеризованный сок или сидр.

  Очистка и приготовление пищи

  Первое правило безопасного приготовления пищи — часто мыть руки. Но есть много других вещей, которые нужно почистить.

  Мойте разделочные доски и ножи антибактериальным мылом и теплой или горячей водой после работы с сырым мясом, птицей, морепродуктами или яйцами.Деревянные разделочные доски не рекомендуются, потому что их сложнее чистить.

  Не размораживайте продукты при комнатной температуре. Размораживайте продукты в холодильнике и сразу используйте их. Не замораживайте продукты повторно, если они были полностью разморожены.

  Используйте чистый термометр, который может определять внутреннюю температуру приготовленных продуктов. Таким образом, вы можете быть уверены, что мясо, птица и другие продукты будут полностью приготовлены.

  Вот несколько особенностей по этому поводу:

  • Готовьте жаркое и стейки как минимум до 145 F.
  • Целая птица должна быть приготовлена ​​до 165 F для готовности.
  • Приготовьте говяжий фарш (гамбургер) как минимум до 160 F.
  • Куриный или индейский фарш следует приготовить до 165 F.

  Готовьте продукты, пока они не станут горячими, особенно остатки пищи или готовые к употреблению. ешьте продукты, например хот-доги.

  Еще несколько советов:

  • Держите холодильник при температуре 40 F или ниже.
  • Установите морозильную камеру на 0 F.
  • Хорошо мойте сырые овощи и фрукты перед едой, особенно те, которые не подлежат приготовлению.

  Если вы любите консервировать продукты дома, убедитесь, что вы знаете правила безопасности. Вы можете получить инструкции в окружной службе поддержки или в Министерстве сельского хозяйства США.

  Питание вне дома

  Несмотря на то, что вероятность заразиться пищевыми заболеваниями от продуктов питания в гастрономах невелика, беременные женщины и люди с ослабленной иммунной системой могут отказаться от этих продуктов.

  Если в ресторане вам подали недоваренный продукт из мяса или яиц, отправьте его обратно для приготовления.Вам также следует попросить новую тарелку.

  Еще несколько советов:

  • Проверьте оценки мест, где вы едите. Вы можете проверить онлайн перед отъездом или после приезда.
  • Посмотрите вокруг — в ресторане чисто? Если это не так, подумайте о том, чтобы пойти в другое место.
  • Если вы забираете домой остатки еды, охладите их в течение 2 часов. Если температура выше 90 F, сделайте это на 1 час.

  Путешествия

  Кто не любит отпуск? Но нужно быть осторожным, путешествуя, особенно в развивающиеся страны.

  Вот несколько советов, как избежать пищевого отравления независимо от того, где вы находитесь:

  Перекусывайте горячей едой: Тепло убивает микробы. Вы должны быть в порядке с едой, которую подают горячим на пару.

  Ешьте упакованные или сухие продукты: Многие насекомые, вызывающие пищевое отравление, предпочитают влагу. Сухие продукты, такие как хлеб или чипсы, или продукты, запечатанные на заводе, такие как тунец, обычно являются безопасным выбором.

  Выбирайте бутилированные, консервированные или горячие напитки: Газированные напитки — хороший выбор, потому что пузырьки скажут вам, что они правильно запечатаны.У вас должно получиться хорошо с кофе или чаем, если он будет горячим.

  Избегайте следующего:

  • Сырые продукты
  • Местная дичь
  • Водопроводная вода и лед в развивающихся странах

  Другие общие советы

  По возможности кормите ребенка грудью. Материнское молоко — самая безопасная пища для младенцев. Грудное вскармливание может предотвратить многие болезни пищевого происхождения и другие проблемы со здоровьем.

  Мойте руки с мылом после контакта с рептилиями, черепахами, птицами или после контакта с фекалиями человека или домашних животных.

  Если вы заболели диареей или рвотой, не готовьте пищу для других людей, особенно для младенцев, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой, поскольку они с большей вероятностью заболеют инфекцией.

  Всегда мойте руки перед:

  Всегда мойте руки после:

  Как избежать пищевого отравления

  Детский педиатр. 2001 Apr; 6 (4): 218.

  Copyright © 2001 Канадское педиатрическое общество. Все права защищены.

  Продукты, зараженные микробами, могут вызвать заболевание.Микробы могут вызвать боли в животе, диарею или рвоту. Они также могут вызвать более серьезные проблемы, такие как почечная недостаточность, инфекция крови и даже паралич. Дети, пожилые люди и люди со слабой иммунной системой подвергаются наибольшему риску развития проблем из-за микробов, содержащихся в пище.

  Но пищевое отравление не должно происходить. Вы можете сделать несколько действительно простых вещей, чтобы убедиться, что еда, которую вы обслуживаете своей семьей, безопасна.

  • Избегайте непастеризованных фруктовых соков и молока.Пастеризованные продукты прошли через процесс, убивающий микробы. Если молоко и фруктовые соки пастеризованы, это будет указано на этикетке.

  • Тщательно готовьте продукты, особенно красное мясо, птицу и яйца. Полное приготовление этих продуктов уничтожит вредные микробы.

  • Ешьте пищу сразу после ее приготовления, чтобы вредные микробы не успевали расти.

  • Пищевые продукты, которые не были приготовлены перед употреблением, например свежие фрукты и овощи, следует ополаскивать под проточной водой из-под крана.

  • Горячие продукты должны быть горячими (60 ° C), а холодные — холодными (4 ° C). Убедитесь, что в вашем холодильнике установлена ​​температура 4 ° C или ниже.

  • При приготовлении сырого мяса и птицы держите их подальше от приготовленной пищи, свежих фруктов и овощей. Используйте отдельные разделочные доски для сырого мяса и овощей.

  • При подаче остатков обязательно полностью разогревайте продукты.

  • Мойте руки горячей мыльной водой до и после приготовления пищи.

  • Держите кухню в чистоте. Для очистки столешниц, разделочных досок и посуды используйте мягкий раствор воды и мыла.

  • Защищайте пищу от насекомых и животных.

  Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт Канадского агентства по инспекции пищевых продуктов по адресу или прочтите книгу Как предотвратить пищевое отравление: Практическое руководство по безопасному приготовлению, питанию и питанию. Обработка Элизабет Скотт и Пола Сокетта.(Опубликовано John Wiley and Sons в 1998 г.).

  Сноски

  Эта информация не может использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего врача. Ваш врач может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

  Можно воспроизводить без разрешения и передавать пациентам и их семьям. Также доступно в Интернете по адресу www.cps.ca

  Canadian Pediatric Society, 2204 Walkley Road, Suite 100, Ottawa, Ontario K1G 4G8, телефон 613-526-9397, факс 613-526-3332

  Люди в опасности , Симптомы, Лечение, Профилактика

  Обзор

  Что такое пищевое отравление?

  Пищевое отравление (также называемое болезнью пищевого происхождения) вызывает рвоту, диарею и боли в животе.Симптомы обычно проходят в течение нескольких дней, но в тяжелых случаях пищевое отравление может вызвать серьезные осложнения (многие последствия для здоровья). Пищевое отравление возникает, когда человек употребляет пищу или напитки, загрязненные:

  • Бактерии.
  • Вирусов.
  • Паразиты.
  • Токсины, химикаты и плесень.

  Существует более 250 видов пищевых отравлений. Некоторые из наиболее распространенных микробов и паразитов, вызывающих пищевое отравление:

  • E.coli : Обычно обнаруживаемая в недоваренном мясе и сырых овощах, кишечная палочка может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, особенно у маленьких детей.
  • Listeria : Бактерии в мягких сырах, мясных деликатесах и сырых проростках могут вызвать инфекцию, называемую листериозом, которая особенно опасна для беременных женщин.
  • Норовирус : Люди могут заразиться норовирусом, поедая недоваренных моллюсков или употребляя пищу, приготовленную больным человеком.
  • Salmonella : Сырые яйца и недоваренная птица являются частыми источниками отравления сальмонеллой. Сальмонелла является причиной наибольшего числа госпитализаций и смертей от пищевых отравлений.
  • Золотистый стафилококк (стафилококк) : Инфекция стафилококка возникает, когда люди переносят стафилококковые бактерии из рук в пищу.
  • Clostridium perfringens: Сырое мясо или птица, полуфабрикаты являются обычными источниками клостридия .Он может вызвать желудочно-кишечные симптомы (тошноту, рвоту, боли в животе и диарею) в течение 6-24 часов. Обычно это длится день или два, но у некоторых людей может длиться и недели.
  • Campylobacter : Эта распространенная бактериальная инфекция, вызывающая тяжелое расстройство желудочно-кишечного тракта, может сохраняться в течение нескольких недель. Обычно виновниками являются плохо обработанное мясо или зараженные овощи, молоко или источники воды. Состояние обычно проходит самостоятельно и редко заканчивается смертельным исходом.
  • Trichinella spiralis : Этот червь встречается в сыром или недоваренном мясе, особенно в свинине.

  Другие частые причины пищевого отравления включают криптоспоридиум и стрептококк .

  Насколько распространено пищевое отравление?

  Пищевое отравление — очень распространенное явление. Большинство случаев недостаточно серьезны, чтобы потребовать госпитализации. По данным CDC, около 48 миллионов человек ежегодно страдают от пищевых отравлений в Соединенных Штатах. Ежегодно около 3000 человек умирают от болезней пищевого происхождения.

  Кто страдает от пищевого отравления?

  Каждый человек подвержен риску пищевого отравления, но некоторые группы людей с большей вероятностью заболеют после употребления зараженной пищи.Людей с повышенным риском болезней пищевого происхождения:

  • Беременные.
  • Пожилые люди (старше 65 лет).
  • Дети младшего возраста (до 5 лет).
  • Люди с ослабленной иммунной системой из-за рака, ВИЧ или других заболеваний.

  Симптомы и причины

  Каковы симптомы пищевого отравления?

  Симптомы пищевого отравления варьируются от легких до тяжелых и различаются в зависимости от типа заражения. Симптомы могут появиться через 1-6 часов после употребления зараженной пищи или могут появиться через несколько дней или недель.Известный симптом пищевого отравления — диарея. Другие общие симптомы болезней пищевого происхождения включают:

  Как люди заражаются пищевым отравлением?

  Люди заражаются болезнями пищевого происхождения, употребляя или употребляя зараженную пищу, воду и другие напитки. Пища может быть заражена в любой момент во время хранения, приготовления и приготовления. Заражение происходит, когда еды нет:

  • Тщательно вымыл.
  • Обращается с соблюдением санитарных норм.
  • Приготовлено до безопасной внутренней температуры.
  • Охлаждено или заморожено в кратчайшие сроки.

  Диагностика и тесты

  Как диагностируется пищевое отравление?

  Врач оценит ваши симптомы и спросит подробности о том, что вы недавно ели и пили. В зависимости от ваших симптомов ваш врач может также взять образец стула или анализ крови, чтобы проверить наличие паразитов или бактерий.

  Как узнать, есть ли у меня пищевое отравление?

  Трудно сказать, есть ли у вас пищевое заболевание или другой вид инфекции.Симптомы пищевого отравления аналогичны симптомам гастроэнтерита (часто называемого желудочным гриппом, хотя гастроэнтерит не является гриппом).

  Если ваши симптомы появились после употребления определенной пищи, и если другие люди, которые ели эту же пищу, также больны, у вас может быть пищевое отравление.

  Ведение и лечение

  Как лечить пищевое отравление?

  Обычно организм может справиться с пищевым отравлением самостоятельно, выводя токсины, вызывающие тошноту.Если вы сильно обезвоживаетесь из-за рвоты или диареи, вам может потребоваться внутривенное введение жидкости (через вену) в больнице. Врачи могут назначить антибиотики для лечения пищевого отравления, вызванного определенными бактериями.

  Каковы побочные эффекты лечения пищевого отравления?

  Жидкости для внутривенного введения для лечения обезвоживания не имеют побочных эффектов. Линия для внутривенного вливания обычно содержит солевой раствор для восполнения жидкости в организме. Побочные эффекты антибиотиков включают расстройство желудка и диарею.

  Какие осложнения связаны с пищевым отравлением?

  Осложнения пищевого отравления могут быть тяжелыми. В их числе:

  • Обезвоживание: наиболее частое осложнение болезней пищевого происхождения, обезвоживание может привести к летальному исходу, если его не лечить. Обезвоживание особенно характерно для маленьких детей.
  • Выкидыш или мертворождение. Инфекция Listeria особенно опасна для нерожденных младенцев, поскольку бактерии могут вызвать неврологические повреждения и смерть.
  • Повреждение почек: E.coli может привести к гемолитико-уремическому синдрому (ГУС) и почечной недостаточности.
  • Артрит: бактерий Salmonella и campylobacter могут вызывать хронический артрит и повреждение суставов.
  • Повреждение мозга: некоторые бактерии или вирусы могут вызывать инфекцию мозга, называемую менингитом.
  • Смерть: в тяжелых случаях пищевое отравление может привести к летальному исходу, особенно для людей из групп высокого риска.

  Что вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы пищевого отравления?

  Если у вас симптомы пищевого отравления, очень важно пить жидкость, чтобы снизить риск обезвоживания.Врачи обычно не рекомендуют принимать безрецептурные противодиарейные препараты, потому что вашему организму необходимо избавляться от токсинов, от которых вы болеете.

  Для облегчения некоторых симптомов пищевого отравления ключевым моментом является гидратация. Вы можете:

  • Пейте бульон и электролиты, чтобы восполнить потерю жидкости.
  • Попробуйте Popsicles® или другой замороженный сок.
  • Не ешьте, пока не почувствуете себя лучше.
  • Откусите небольшими кусочками мягкую пищу, например тосты или крекеры, когда почувствуете, что снова готовы начать есть.
  • Отдохни много.

  Профилактика

  Как можно предотвратить пищевое отравление?

  Вы можете снизить риск болезней пищевого происхождения, соблюдая правила безопасности пищевых продуктов. Беременным женщинам и другим людям с повышенным риском пищевого отравления следует соблюдать особую осторожность при обращении с пищей и ее употреблении. Методы обеспечения безопасности пищевых продуктов включают:

  • Поддержание чистоты: Часто мойте руки, посуду, разделочные доски и поверхности. Перед едой промойте фрукты и овощи под водой.
  • Предотвращение перекрестного заражения: Используйте отдельные разделочные доски и храните сырое мясо, морепродукты и яйца вдали от других продуктов. Не промывайте сырую птицу под водой, потому что вы можете распространить микробы на другие поверхности. Если вы готовите салат, сделайте его и положите в холодильник, прежде чем прикасаться к сырому мясу, птице, морепродуктам или яйцам.
  • Тщательное приготовление: Убедитесь, что пища приготовлена ​​до безопасной внутренней температуры, которая зависит от типа пищи, которую вы готовите.Всегда используйте пищевой термометр для проверки температуры.
  • Охлаждение продуктов: Держите холодильник ниже 40 градусов по Фаренгейту и охлаждайте или замораживайте приготовленные продукты в течение 2 часов. Размораживайте пищу в холодильнике или микроволновой печи, никогда не кладите на прилавок.
  • Делайте правильный выбор: Избегайте непастеризованного сыра и молока, также называемого сырым молоком. Не ешьте продукты, которые выглядят или пахнут тухлыми, и не выбрасывайте просроченные продукты.
  • Прослушивание отзывов о продуктах питания: Обращайте внимание на объявления об отзыве продуктов и следуйте инструкциям, чтобы выбросить продукты или вернуться в магазин.
  • Отправка сообщения в ваш отдел общественного здравоохранения: Если вы считаете, что у вас есть заболевание пищевого происхождения, сообщите об этом в департамент здравоохранения вашего города или округа. Даже если вы не уверены, какая пища вызвала проблему, сообщение об этом может помочь отделу сузить проблему и предотвратить ее появление у кого-то другого.

  Перспективы / Прогноз

  Каковы перспективы людей, страдающих пищевым отравлением?

  В большинстве случаев люди с пищевым отравлением выздоравливают через несколько дней без длительных проблем со здоровьем.В редких случаях у людей могут развиться длительные проблемы со здоровьем или они могут умереть, если болезнь будет тяжелой. Перспективы людей с болезнями пищевого происхождения зависят от:

  • Какие бактерии или токсины стали причиной пищевого отравления.
  • Тип произошедшего загрязнения.
  • Возраст и общее состояние здоровья больного.

  Жить с

  Когда вам следует позвонить своему врачу по поводу пищевого отравления?

  Вам следует позвонить своему врачу, если вы:

  • У вас высокая температура (более 102 ° F).
  • Видите кровь в стуле или рвоте.
  • Очень обезвожены и не мочатся.
  • Диарея длится более нескольких дней или становится кровоточащей.
  • Не может удерживать еду или жидкости в течение длительного времени.
  • Испытайте мышечную слабость или помутнение зрения.
  • Ощущение смущения, головокружения или головокружения.
  • Беременны. Некоторые виды пищевых отравлений, например листерия , могут быть очень опасными для беременных.

  Следует ли кормить ребенка грудью при пищевом отравлении?

  Вам следует продолжать кормить ребенка, если во время кормления грудью у вас наблюдается диарея или другие желудочно-кишечные симптомы. При этом вам следует увеличить потребление жидкости. Вы можете использовать соли или жидкости для пероральной регидратации и продолжать кормить грудью.

  Однако, если вы кормите грудью и принимаете безрецептурные лекарства для остановки диареи, вы должны убедиться, что они не содержат субсалицилат висмута, который может передаваться с грудным молоком.Некоторые антибиотики, используемые для лечения диареи, такие как фторхинолоны и макролиды, могут передаваться через грудное молоко. Обсуждая прием лекарств, убедитесь, что ваш лечащий врач знает, что вы кормите грудью.

  Когда вы можете вернуться на работу или в школу, если у вас было пищевое отравление?

  Не возвращайтесь на работу или в школу, если у вас поднялась температура, или у вас была рвота или диарея в течение последних 48 часов.

  Ресурсы

  Где я могу узнать больше о пищевых отравлениях?

  Для дополнительной информации о пищевых отравлениях:

  советов по профилактике | Ядовитая помощь

  Более чем в 90% случаев отравления происходят в домах людей. ¹ Большинство этих отравлений происходит на кухне, в ванной и спальне. ² Вот почему важно соблюдать простые меры, чтобы предотвратить отравление дома.

  Научите свою семью никогда не трогать и не класть ничего в рот, если они не знают, что это такое. Ниже приведены дополнительные советы о том, как хранить в доме ядовитые предметы.

  Лекарства

  • Храните все лекарства и потенциально ядовитые вещества в запираемых шкафах или в недоступном для детей месте.
  • Храните лекарства в оригинальной упаковке, должным образом промаркированной, и храните их надлежащим образом.
  • Никогда не передавайте лекарства по рецепту. Если вы принимаете более одного лекарства за раз, проконсультируйтесь со своим врачом, фармацевтом или позвоните по бесплатной линии помощи при отравлениях (1-800-222-1222), которая соединит вас с местным токсикологическим центром. узнайте больше о возможных лекарственных взаимодействиях.

  Окись углерода (CO)

  Иметь в доме исправный детектор угарного газа.Лучшее место для установки детектора CO — возле спален и рядом с печами.

  Товары для дома

  • Бытовые чистящие и дезинфицирующие средства могут вызвать недомогание при неправильном использовании. Всегда следуйте инструкциям на этикетке продукта, чтобы обеспечить безопасное и эффективное использование.
  • Отбеливатель особенно токсичен, и его нельзя смешивать ни с чем, кроме воды.
  • Храните все бытовые чистящие средства и потенциально ядовитые вещества в закрытых шкафах или в недоступном для детей месте.
  • Храните продукты в оригинальной упаковке.
  • Не используйте пищевые контейнеры (например, чашки или бутылки) для хранения бытовых чистящих средств и других химикатов или продуктов.
  • Храните все продукты для стирки закрытыми, высоко и недоступными для детей.
  • Не используйте отбеливатель для пищевых продуктов.
  • Избегайте ненадлежащего использования бытовых чистящих и дезинфицирующих средств на руках или коже.

  Химическая промышленность

  • Храните все химические и потенциально ядовитые вещества в закрытых шкафах или в недоступном для детей месте.
  • Храните антифриз, все химические вещества и бытовые товары в оригинальной упаковке.
  • Никогда не смешивайте вместе бытовые или химические продукты. Это может создать опасный газ.

  Снова в школу и художественные принадлежности

  • Некоторые художественные изделия представляют собой смеси химикатов. Они могут быть опасны при неправильном использовании. Убедитесь, что дети безопасно используют художественные изделия, читая и следуя инструкциям.
  • Не ешьте и не пейте при использовании предметов искусства.
  • Промыть кожу после контакта с художественными товарами.
  • Чистое оборудование. Протрите столы, парты и прилавки.
  • Храните произведения искусства в оригинальной упаковке.

  Еда

  • Вымойте фрукты и овощи проточной водой.
  • Не мойте мясо, птицу или яйца.
  • Никогда не используйте коммерческие чистящие средства для пищевых продуктов или упаковки пищевых продуктов.
  • Мойте руки и рабочие поверхности до, во время и после приготовления пищи.
  • Вымойте руки и столешницы перед приготовлением всех блюд.
  • Храните продукты при соответствующей температуре. Охлажденные продукты нельзя оставлять без присмотра при температуре выше 40 градусов F (5 градусов C).
  • Используйте чистую посуду для приготовления и сервировки.

  Животные и насекомые

  • Знайте, какие ядовитые змеи живут в вашем районе, и надевайте соответствующую одежду (ботинки и т. Д.), Когда гуляете на свежем воздухе.
  • Проверьте этикетку на репелленте. Имейте в виду, что большинство из них содержат ДЭТА, который в больших количествах может быть ядовитым.

  Растения, грибы и ягоды

  • Убедитесь, что каждый в вашей семье может распознать ядовитые грибы и растения.
  • Позвоните в местный токсикологический центр, чтобы узнать о распространенных в вашем районе ядовитых растениях.

  ---

  ¹ Бронштейн AC, Spyker DA Cantilena LR, Green JL, Rumack BH, Giffin SL. Годовой отчет Национальной системы данных по ядам (NPDS) Американской ассоциации центров по контролю за отравлениями: 26-й годовой отчет.2009. Клиническая токсикология (2009) 47, 911–1084.

  ² Информационный центр по наркотикам и отравлениям Цинциннати (DPIC)

  Пищевое отравление — профилактика — Better Health Channel

  Пищевое отравление вызывается употреблением зараженной пищи и ежегодно поражает большое количество австралийцев. Пища может быть заражена при неправильном обращении, хранении или приготовлении. Некоторые продукты несут в себе более высокий риск пищевого отравления, а некоторые люди более подвержены риску пищевого отравления, чем другие.

  Пищевое отравление и бактерии

  Пищевое отравление возникает, когда в еде, которую вы едите, присутствует достаточное количество определенных типов бактерий или их токсинов. Эти бактерии называются патогенами.

  Пищевые продукты высокого риска

  Загрязнение пищевых продуктов не ограничивается продуктами, которые вы можете считать опасными, такими как курица или рыба. Готовые фрукты, овощи и салаты также могут быть потенциально опасными. Загрязненная пища обычно выглядит, пахнет и имеет нормальный вкус. Бактерии пищевого отравления могут расти и размножаться на одних продуктах легче, чем на других.

  К продуктам потенциально высокого риска относятся:

  • сырое и приготовленное мясо, включая птицу, такую ​​как курица и индейка, и продукты, содержащие их, такие как запеканки, карри и лазанья
  • молочные продукты, такие как заварной крем и молочные десерты например, пирожные с заварным кремом и чизкейк
  • яйца и яичные продукты, такие как пирог с заварным кремом
  • мелкие товары, такие как ветчина и салями
  • морепродукты, такие как салат из морепродуктов, котлеты, рыбные шарики, рагу с морепродуктами и рыбный бульон
  • приготовленный рис и макаронные изделия
  • готовых салатов, таких как салат из капусты, салаты из макаронных изделий и рисовые салаты
  • готовые фруктовые салаты
  • готовые к употреблению продукты, включая бутерброды, роллы и пиццу, которые содержат любой из перечисленных выше продуктов.

  Группы высокого риска по пищевым отравлениям

  Некоторые люди более подвержены риску пищевого отравления, чем другие. Будьте особенно осторожны при покупке, хранении и приготовлении еды для этих людей.

  Уязвимые группы включают:

  • беременных женщин
  • пожилых людей
  • детей раннего возраста
  • людей с хроническими заболеваниями.

  Причины пищевого отравления

  Патогены, такие как Salmonella, Campylobacter и E. coli, могут быть обнаружены у наших животных, производящих пищу.Осторожность при обработке, транспортировке, хранении, приготовлении и подаче пищи необходима для снижения риска заражения.

  Бактерии пищевого отравления могут очень быстро размножаться, особенно в определенных условиях. Факторы, влияющие на рост бактерий, включают:

  • Время — в идеальных условиях одна бактерия может размножиться более чем до двух миллионов за семь часов.
  • Температура — пищевые отравляющие бактерии лучше всего растут в диапазоне температур от 5 ° C до 60 ° C.Это называется «температурной опасной зоной». Это означает, что нам нужно хранить скоропортящиеся продукты либо очень холодными, либо очень горячими, чтобы избежать пищевого отравления.
  • Питательные вещества — большинство продуктов содержат достаточно питательных веществ для размножения бактерий. Это особенно верно в отношении продуктов потенциально высокого риска, таких как молочные и яичные продукты, мясо и птица, а также морепродукты.
  • Вода — бактериям для роста нужна вода. Без воды рост может замедлиться или остановиться.Поэтому сушеные продукты не портятся.
  • pH — является мерой кислотности или щелочности, а также важен для контроля роста бактерий. Низкий pH (кислотные условия) обычно останавливает рост бактерий, но там, где pH пищи нейтрален, как в случае со многими продуктами, большинство бактерий растут довольно хорошо.

  Симптомы пищевого отравления

  Симптомы пищевого отравления могут различаться в зависимости от типа бактерий, вызывающих заболевание. Симптомы могут варьироваться от легких до очень тяжелых.Они могут возникнуть практически сразу после еды или через несколько часов, и могут длиться от 24 часов до пяти дней.

  Когда вы заболеете, вы обычно испытываете одно или несколько из следующих состояний:

  • тошнота
  • спазмы желудка
  • диарея
  • рвота
  • лихорадка
  • головные боли.

  Некоторые патогены пищевого происхождения вызывают другие симптомы. Например, патогенные бактерии Listeria могут вызывать выкидыш или менингит у восприимчивых людей.Пищевое отравление также может привести к другим хроническим заболеваниям и симптомам.

  Если вы считаете, что у вас пищевое отравление

  Если вы испытываете некоторые из этих симптомов и думаете, что у вас пищевое отравление, как можно скорее обратитесь к врачу. Также неплохо сообщить о своем заболевании в местный совет или в Департамент здравоохранения, чтобы можно было выяснить причины. Это особенно важно, если вы считаете, что болезнь связана с обедом в ресторане или кафе или с едой, купленной в магазине или на вынос.

  Как предотвратить пищевое отравление

  Есть несколько простых правил, которым вы можете следовать, чтобы минимизировать риск пищевого отравления. Вы должны предпринять следующие шаги:

  • предотвратить загрязнение продуктов питания
  • предотвратить рост и размножение бактерий в продуктах питания.

  Покупка продуктов питания

  Когда вы покупаете продукты питания:

  • Старайтесь хранить продукты потенциально высокого риска вне «температурной опасной зоны» и покупайте горячие и холодные продукты в конце похода по магазинам.
  • Храните горячую и холодную пищу отдельно.
  • Избегайте продуктов с истекшим сроком годности и всегда проверяйте этикетки.
  • Не храните продукты в набухших, помятых, протекающих или поврежденных банках, контейнерах или другой упаковке.
  • Не покупайте замороженные или охлажденные продукты, оставленные вне морозильной камеры, и покупайте только горячие продукты, которые еще не успели приготовить на пару.
  • Убедитесь, что обслуживающий персонал использует отдельные щипцы при работе с разными продуктами питания, такими как мясо и овощи.
  • Убедитесь, что обслуживающий персонал надевает перчатки при работе с едой, но не при чистке поверхностей или получении денег.
  • Убедитесь, что яйца в картонных коробках идентифицируют поставщика, и никогда не покупайте треснувшие или грязные яйца.
  • Быстро доставьте домой покупки и сразу же храните их.

  Приготовление пищи во избежание пищевого отравления

  При приготовлении пищи:

  • Перед приготовлением пищи вымойте руки в теплой мыльной воде.
  • Не используйте одну и ту же разделочную доску для сырых продуктов, которые будут использоваться для приготовленных (мяса) и продуктов, которые подаются в сыром виде (например, салатов). Это снижает вероятность перекрестного заражения продуктов питания.
  • Обратите внимание, что большинство продуктов следует готовить при температуре не менее 75 ° C.
  • Проверьте температуру готовки с помощью термометра. Если у вас его нет, готовьте птицу до тех пор, пока мясо не станет белым, особенно возле кости. Готовьте гамбургеры, фарш, жаркое и сосиски до тех пор, пока их сок не станет прозрачным. Готовьте белую рыбу вилкой до тех пор, пока она не расслоится.

  Хранение продуктов во избежание пищевого отравления

  При хранении продуктов:

  • Отделяйте сырые продукты от приготовленных и храните сырые продукты на дне холодильника, чтобы соки не капали на другие продукты и не загрязняли их.
  • Убедитесь, что температура вашего холодильника ниже 5 ° C, а температура морозильной камеры ниже -15 ° C.
  • Дайте приготовленным продуктам остыть до комнатной температуры (около 21 ° C) перед хранением в холодильнике. (Это не должно занять более двух часов — охлаждение будет быстрее, если вы поместите горячую пищу в несколько меньших контейнеров, а не в одну большую.) Это предотвращает повышение температуры холодильника и снижает риск роста бактерий. во всех продуктах, хранящихся в холодильнике.
  • Накройте все продукты крышками, фольгой или полиэтиленовой пленкой.
  • Не храните продукты в открытых жестяных банках.

  Куда обратиться за помощью

  • Ваш врач
  • МЕДСЕСТРА ПО ВЫЗОВУ Тел. 1300 60 60 24 — для получения экспертной информации и рекомендаций по вопросам здоровья (круглосуточно, 7 дней)
  • Департамент здравоохранения вашего местного совета
  • Горячая линия по вопросам безопасности пищевых продуктов Тел. 1300 364 352

  Что следует помнить

  • Бактерии пищевого отравления могут очень быстро размножаться, особенно в определенных условиях.
  • Беременные женщины, маленькие дети, пожилые люди и больные больше подвержены риску пищевого отравления.
  • Будьте осторожны при приготовлении, хранении или подаче пищи, особенно потенциально опасных продуктов.
  • При появлении симптомов пищевого отравления как можно скорее обратитесь к врачу.

  8 советов по предотвращению отравления

  Благодаря одной из самых загруженных программ неотложной педиатрической медицины в стране и более 90 000 обращений в отделения неотложной помощи ежегодно по разным причинам, вы можете быть уверены, что мы вылечили практически все.Мы любим детей в Детском доме, но мы бы предпочли, чтобы они были в безопасности дома.

  В честь Недели осведомленности о профилактике отравлений мы собрали советы наших экспертов. Поделитесь этими советами со своими детьми и распечатайте их, чтобы поделиться в их школах или с друзьями. Вместе мы можем упростить безопасность.

  Что такое Неделя осведомленности о профилактике отравлений?

  Национальная неделя осведомленности о профилактике отравлений (20–26 марта 2016 г.) была учреждена Конгрессом в 1961 г. для ежегодного национального признания.Цель недели — рассказать общественности о рисках отравлений и о том, что делать для предотвращения отравлений.

  Почему это важно

  • Более 90 процентов отравлений происходит в домашних условиях.
  • Отравиться можно любого; не имеет значения возраст, раса, этническая принадлежность или карьера человека.
  • Отравление — причина смерти номер один в США, связанных с травмами.
  • Большинство отравлений приходится на детей младше 5 лет.

  Что следует знать

  Знаете ли вы, что травмы являются основной причиной смерти детей? Каждый год 5000 детей умирают и еще 6 миллионов получают травмы в результате непреднамеренных травм.Каждый четвертый ребенок ранен настолько серьезно, что ему требуется медицинская помощь. Большинство детских травм происходит дома, и многие из этих травм, включая отравления, можно предотвратить.

  Факты об отравлении

  • Более 1 миллиона случайных отравлений в год происходит у детей младше 6 лет.
  • Примерно одно из 10 отравлений связано с чистящими средствами.
  • Примерно одно из 10 отравлений связано с комнатными и уличными растениями.
  • Примерно одно из 20 отравлений вызвано косметическими средствами и средствами личной гигиены.

  Советы по предотвращению отравлений

  • Ознакомьтесь с домашним контрольным списком по профилактике отравлений из Регионального токсикологического центра Миннесоты.
  • Храните все потенциальные отравляющие вещества в недоступном для детей месте — предпочтительно в закрытом контейнере для хранения. Обустройте безопасные места для хранения лекарств, бытовых чистящих средств и химикатов, таких как антифриз.
  • Храните лекарства и витамины в недоступном для детей месте.Никогда не называйте лекарство конфетой.
  • Храните продукты питания и предметы домашнего обихода отдельно.
  • Научите семью и детей никогда не класть ничего в рот, если они не знают, что это безопасно.
  • Хранить продукты в оригинальной упаковке. Не используйте контейнеры для хранения пищевых продуктов для хранения ядовитых веществ (например, растительную пищу в бутылке для питья).
  • Уничтожить старые лекарства.
  • Определите все домашние растения, чтобы определить, являются ли они ядовитыми.
  • Укажите номер телефона центра по борьбе с отравлениями, 1-800-222-1222, рядом с каждым телефоном в доме.

  Что делать, если вы подозреваете, что кого-то отравили?

  • Проглоченный яд: Удалите все, что осталось во рту. Если человек может глотать, дайте ему выпить около 2 унций воды.
  • Яд в глазах: Осторожно промойте глаза в течение 10 минут теплой водой.
  • Яд на коже: Снимите загрязненную одежду и промойте кожу большим количеством воды в течение 10 минут.
  • Вдыхал яд: как можно скорее выйдите на свежий воздух.
  • Немедленно позвоните в токсикологический центр по телефону 1-800-222-1222.

  Дополнительные факты и ответы на часто задаваемые вопросы можно найти на сайтах Комиссии по безопасности потребительских товаров или на веб-сайтах Poison Help.