2 й триместр беременности: Развитие плода во 2 триместре беременности, изменения в организме женщины

Содержание

Питание во 2 триместре беременности

Второй триместр – пожалуй, самый спокойный и приятный этап беременности. Обычно в этот период проходит токсикоз, малыш начинает шевелиться, а животик ещё не сковывает движения и не доставляет неудобств. Однако этот период – ещё и время активного роста плода, когда он вырастает примерно на 20 сантиметров в длину и набирает в весе более чем килограмм. Следовательно, чтобы обеспечить малышу достаточно питательных веществ для развития, мамочке нужно правильно и полноценно питаться.

Что нужно учесть?

Важно понимать, что набрать вес в этот период может не только малыш, но и мама – если будет питаться неправильно. Так, набирать необходимую суточную массу калорий (а она во втором триместре составляет 2875 Ккал.) лучше за счёт белков, а вот углеводы, которые провоцирую т набор веса, лучше ограничить.

Второй момент – увеличивающаяся в размерах матка начинает давить на желудок, поэтому во втором триместре мамочку может начать беспокоить изжога. Поэтому стоит продолжать есть небольшими порциями и вместо увеличения их объёма увеличить количество приёмов пищи. Ещё стоит проявлять осторожность, используя ароматные специи и пряности, ведь они могут провоцировать изжогу.

Итак, как же питаться мамочке во втором триместре, чтобы обеспечить себя и малыша всем необходимым? Чтобы потреблять достаточное количество белка, стоит увеличить в рационе долю рыбы, мяса и круп. Двухсот грамм этих продуктов в сутки будет достаточно. При этом, лучше выбирать тушение, варку или приготовление на пару – это и сохранит необходимые микроэлементы и витамины, и не спровоцирует изжогу. Примерно в том же количестве можно употреблять обезжиренный творог и молочные продукты – но не более 500 мл в сутки.

Чтобы не было проблем с нервной системой и сном, мясо и рыбу лучше употреблять в первой половине дня, а во второй – кушать молочные продукты. Особое внимание нужно уделять продуктам с содержанием витамина D и кальция, чтобы укреплять кости и зубы плода.

Лучше свести к минимуму употребление выпечки и сладкого – это поможет не набрать лишних килограммов и избежать проблем с желудком. В то же время, ни фигуре мамы, ни малышу не повредит печень рыбы, шпинат и сливочное масло.

Нельзя забывать и об овощах – их в рационе беременной должно быть не менее 500 грамм в сутки. Свежих фруктов ежедневно нужно кушать не более 300 грамм, сухофруктов – 20 грамм.

Важный нюанс – стоит избегать продуктов, которые способны вызвать аллергию. Так, лучше отказаться на время беременности от клубники и экзотических фруктов, с осторожностью употреблять мясо панцирных морских животных. Это лишь некоторые особенности питания беременной во втором триместре. А подробно проконсультироваться относительно своей программы питания со специалистом вы всегда можете в нашем медицинском центре.

УЗИ 2 триместр беременности: сделать УЗИ 2 триместр беременности в Одинцово и Звенигороде

Что покажет УЗИ?

Во время УЗИ беременности (2 триместр) врач может оценить состояние плаценты и пуповины, тонус стенок матки, ее шейки; качество кровоснабжения плода. Также во время процедуры можно узнать:

  • число плодов;
  • положение и предлежание ребенка, его размер;
  • предполагаемый срок беременности;
  • частоту сердцебиений малыша;
  • объем околоплодных вод;
  • степень развития плаценты.

Ультразвуковое исследование отражает состояние лицевых костей черепа, позвоночника и грудной клетки крохи, его внутренних органов. В плановом порядке процедура назначается для контроля, выявления возможных патологий. Если расположение плода позволит, можно узнать его пол.

Внеплановое дополнительное УЗ-сканирование может потребоваться при подозрении на какую-либо патологию, многоплодной беременности, угрозе выкидыша. Наличие в анамнезе женщины осложнений во время вынашивания, наследственных болезней или аномалий в развитии жизненно важных и половых органов, тяжелое течение беременности также может стать показанием к внеочередному исследованию.

Как проходит УЗИ во втором триместре беременности?

Специальной подготовки не требуется, лишь умеренное наполнение мочевого пузыря. Женщину просят лечь на кушетку, обнажив живот. Врач обработает кожу особым гелем для улучшения прохождения сигнала и скольжения, после чего специальным датчиком начнет водить по телу. Фиксируются данные о БПР (бипариетальном размере головки), окружности головы и диаметре живота, другие параметры. Замеряется длина парных трубчатых костей – плечевых, бедренных, берцовых, лучевых и локтевых.

Сделать УЗИ в «ВЕРАМЕД»

Жительницы Звенигорода и Одинцово могут пройти УЗИ на любом сроке беременности платно в медицинском центре «ВЕРАМЕД». Более 12 лет наши клиники успешно занимаются охраной здоровья, занимая лидирующие позиции в своем сегменте. Современное высокоточное оборудование позволяет без вреда для малыша и матери в короткие сроки получить достоверные данные о состоянии ребенка в утробе. Демократичная цена делает обследование доступным почти каждому, а продуманное месторасположение клиник, запись на предпочтительное время, уютная атмосфера помогут чувствовать себя еще комфортнее.

Отзывы наших пациентов об услугах и врачах можно найти на сайте в соответствующем разделе. Здесь же вы можете оставить свои предложения и пожелания по работе клиник.

Программа «Беременность 2 триместр»

Приглашаем будущих мамочек на программу ведения беременности во 2 триместре.

Программа предусматривает наблюдение в сроки с 14 по 28 неделю.

Понимая, насколько важно быть уверенной в грамотном контроле всех этапов развития малыша, мы предлагаем комплекс исследований в соответствии со сроком беременности. 

Он позволит получать максимально подробную информацию о развитии беременности и здоровье ребенка, консультироваться у необходимых специалистов за один визит, а также быть на связи со своим гинекологом даже вне посещения клиники.

С нами Вам будет безопасно и спокойно!

14 недель
  • Посев на флору с определением чувствительности к антибиотикам и бактериофагам
16 недель
  • Консультация акушера-гинеколога
18 — 20 недель
  • Акушерское УЗИ в сроках 18-20 недели с осмотром почек, УЗДГ маточно-плацентарного и фето-плацентарного кровотока с применением ЦДК пуповины плода (II скрининг)
20 недель
  • Общий анализ мочи с микроскопией осадка
  • Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ
  • Сифилис RPR (антикардиолипиновый тест/микрореакция преципитации), титр
20 — 22 недель
  • Консультация акушера-гинеколога
  • Эхокардиография (ЭХО-КГ) с допплеровским анализом
24 — 26 недель
  • Глюкозотолерантный тест при беременности
28 недель
  • Консультация акушера-гинеколога
  • Антитела к вирусу гепатита C и В классов
  • Антитела к ВИЧ 1 / 2
  • Сифилис RPR (антикардиолипиновый тест/микрореакция преципитации), титр

Современные стандарты

  • Программа разработана врачами акушерами-гинекологами. Она включает комплекс необходимых на данном сроке беременности обследований (согласно клиническим рекомендациям РФ «Нормальная беременность») для мониторинга здоровья мамы и малыша.
  • Обследования позволят на раннем этапе обнаружить минимальные отклонения и своевременно на них отреагировать, или убедиться в их отсутствии.

Экспертный уровень

  • Ведение беременности у акушеров-гинекологов высшей квалификационной категории, кандидатов медицинских наук.
  • Диагностическое оборудование экспертного уровня

Комплексная диагностика

Консультации узких специалистов смежных специальностей, не входящих в стандарт исследований по Программе ведения беременности, в день визита к гинекологу (при необходимости).

Безопасность, комфорт и наблюдение 24/7

  • Возможность быть на связи со своим гинекологом даже вне посещения клиники 24\7.
  • Забор всех необходимых гинекологических анализов осуществляется одним врачом.

Удобное расписание

График обследований составляется индивидуально с учетом удобного для вас времени приема.

Выгодная стоимость

Стоимость обследований в рамках комплексной программы ниже, чем стандартная цена входящих в программу услуг.


1. Вы выбираете программу и оставляете заявку на сайте или по телефону клиники.
2. Менеджер сопровождения связывается с вами для уточнения деталей.
3. Выбранный Вами акушер-гинеколог ведет беременность и остается на связи 24/7.

Page not found — rotunda

  • English
    • polski
    • Română
    • Русский
    • 简体中文
  • Donate
  • News
  • Contacts
  • Careers
  • Home
    • Visitor Information
    • About Rotunda
    • News
    • FAQ’s
  • Planning a Baby
    • Ovulation Calculator
    • Fertility Treatment
  • Pregnancy
    • Due Date Calculator
    • Crisis Pregnancy
    • Care Options
    • First Visit
    • Further Antenatal Visits
    • Healthy Pregnancy
    • Problems and Concerns
  • Birth
    • Preparing for Labour
    • Hospital Bag
    • Stages Of Labour
    • Labour & Birth
    • Assisted Delivery
    • Post Natal Care For Mother
  • Baby Care
    • Caring For Baby
    • Feeding Baby
    • Neonatal Unit
    • Paediatric Outpatients
  • Women’s Health
    • Gynaecology
    • Colposcopy
    • Admission Preparation
  • Support
    • Specialist Clinics
    • Parent Education
    • Clinical Nutrition and Dietetics
    • Physiotherapy
    • Breastfeeding
    • Birth Reflections
    • Mental Health
    • Bereavement
    • Sexual Assault – SATU
    • Advice for Partners
  • Rotunda Private

    Page Not Found

    Back Home
    Rotunda Links
    • • Contact Us
    • • History
    • • Governance
    • • Freedom of Information
    • • Latest Reports
    Patient Admin
    • • Patient Rights
    • • Patient Safety
    • • Feedback/Complaints
    • • Healthcare Records
    • • Online Privacy Notice
    Research
    • • Perinatal Ireland
    • • Mother and Baby CTNI
    • • Ethics, Education, and Library
    • • Research Department
    Healthcare Professionals
    • • Laboratory Medicine
    • • GP Information
    • • Careers

    © 2021 rotunda.

    • Home
      • Visitor Information
      • About Rotunda
      • News
      • FAQ’s
    • Planning a Baby
      • Ovulation Calculator
      • Fertility Treatment
    • Pregnancy
      • Due Date Calculator
      • Crisis Pregnancy
      • Care Options
      • First Visit
      • Further Antenatal Visits
      • Healthy Pregnancy
      • Problems and Concerns
    • Birth
      • Preparing for Labour
      • Hospital Bag
      • Stages Of Labour
      • Labour & Birth
      • Assisted Delivery
      • Post Natal Care For Mother
    • Baby Care
      • Caring For Baby
      • Feeding Baby
      • Neonatal Unit
      • Paediatric Outpatients
    • Women’s Health
      • Gynaecology
      • Colposcopy
      • Admission Preparation
    • Support
      • Specialist Clinics
      • Parent Education
      • Clinical Nutrition and Dietetics
      • Physiotherapy
      • Breastfeeding
      • Birth Reflections
      • Mental Health
      • Bereavement
      • Sexual Assault – SATU
      • Advice for Partners
    • Rotunda Private
    • English
      • polski
      • Română
      • Русский
      • 简体中文
    • Donate
    • News
    • Contacts
    • Careers

    Search

    Стоимость услуг Ведение беременности 1-2 триместр

    Объем предоставляемых услуг*:

     

    Приемы и консультации следующих специалистов:

     

    Врача акушера-гинеколога (первичный, повторный, акушерский осмотр), включая забор материала для лабораторных исследований, забор крови.

    10

     

    Врача-терапевта диспансерный

    2

     

    Врача-оториноларинголога диспансерный

    2

     

    Врача-офтальмолога диспансерный. Исследование глазного дна (Офтальмоскопия)

    1

     

    Лабораторная диагностика:

    Общий анализ крови (ОАК)

    5

     

    ПРО D: (биохимический скрининг для беременных — глюкоза, белок общий, билирубин общий, мочевина, креатинин, АЛТ, АСТ)

    3

     

    Коагулограмма (АЧТВ, ТВ, ПТИ, МНО, фибриноген, Д-димер)

    3

     

    Глюкозотолерантный тест (в 24 — 28 недель)

    1

     

    Госпитальный комплекс (RW, ВИЧ, гепатит В и С)

    2

     

    Определение группы крови и резус-фактора

    1

     

    Определение ТТГ

    2

     

    Пренатальный скрининг (в 10-13 недель)

    1

     

    ПРО N: TORCH — инфекции — АТ классов G и М к возбудителям токсоплазмоза, краснухи, цитомегалии, герпеса (II тип IgG IgM )

    1

     

    Общий анализ мочи (ОАМ)

    13

     

    Бактериологическое исследование мочи на аэробные и факультативно-анаэробные микроорганизмы

    1

     

    Бактериальный посев отделяемого мочеполовых органов на флору и чувствительность к антибиотикам

    1

     

    Цитологическое исследование соскоба, мазка шейки матки, из цервикального канала

    1

     

    Микроскопическое  исследование отделяемого мочеполовых органов

    3

     

    Инструментальная диагностика:

    ЭКГ в 12-ти отведениях с расшифровкой

    2

     

    УЗИ в 1-ом триместре беременности (в том числе при скрининге 1 триместр)

    2

     

    УЗИ матки и плода во 2-ом триместре беременности (в 19-21 неделю), УЗ-допплерография маточно-плацентарного кровотока (в 20-22 недели)

         1

     

    УЗИ матки и плода в 3-м триместре беременности (30-34 недели), УЗ — допплерография маточно-плацентарного кровотока                                            

    2

     

    Кардиотокография плода с 32 недель                                                            

    3

     

     

    Стоимость программы: 72 694,00

       

    * при приобретении программы на 3  триместра             

     Школа для беременных (экспресс) 1 занятие БЕСПЛАТНО.

       

    * Услуги, не предусмотренные настоящей Программой или количественное превышение входящих в Программу услуг Пациенткой дополнительно.

    Гинекологическое отделение: Пренатальный УЗИ — СКРИНИНГ 2-го триместра: 20 (18-21) недель беременности, цена в Нижнем Новгороде

    Беременность 20 недель: пренатальный ультразвуковой скрининг второго триместра беременности в клинике «Садко»

    Экспертный Центр пренатальной диагностики «Садко» в рамках своего проекта «Садко поддержит» проводит ультразвуковой скрининг ВТОРОГО триместра. Он позволяет наблюдать за малышом на более позднем сроке с помощью высокоточного ультразвукового оборудования последнего поколения. А также, это именно тот долгожданный момент, когда врач приподнимет завесу тайны и скажет — кто появится на свет: мальчик или девочка.

    Скрининг беременности рекомендовано проводить каждый триместр. Он дает возможность родителям максимально подробно узнать о здоровье своего будущего малыша, а с помощью современных методик, оборудования и врачей-экспертов в сети клиник «Садко» это абсолютно ТОЧНО!

    Пройти скрининг второго триместра в 20 недель беременности можно в Центре экспертной пренатальной диагностики «Садко» на Бекетова, 13, предварительно записавшись по телефону (831) 412-07-77 на удобное время (с 7:30 до 20:30 с понедельника по субботу включительно и с 9:00 до 18:00 в воскресенье). Точное время уточняйте у администраторов клиники.

    Что это за обследование?

    Пренатальный (дородовый) скрининг второго триместра проводится на сроке от 18 до 21 недель беременности, но оптимальный срок — 20 недель. Именно этот срок является своего рода экватором беременности. Анатомическое строение уже хорошо сформировано, будущий малыш достаточно большой и подвижный. Ощущения на этом сроке описывают как щекотание, толчки или движение «рыбки», «бабочки» в животе. Главной задачей экспертного ультразвукового скрининга является исключение пороков развития плода. Помимо этого скрининг помогает на ранних сроках диагностировать истмико-цервикальную недостаточность и другие особенности беременности. Также врач-эксперт ультразвуковой диагностики определяет пол плода,поэтому на скрининг на этом сроке женщины спешат с радостью и трепетом.

    Скрининг второго триместра проводят по европейскому стандарту — трансабдоминально: небольшой датчик ультразвукового оборудования экспертного класса легко скользит по животу женщины с помощью специального геля. Никакой подготовки для проведения исследования не требуется. Для оценки состояния шейки матки УЗИ осуществляют, как правило, трансвагинальным доступом. Бояться этого метода не стоит, он абсолютно безопасный и не вызывает никаких неприятных ощущений.

    Врач УЗИ оценивает и измеряет размеры будущего малыша, детально изучает головной мозг, лицо, позвоночник, внутренние органы (сердце, легкие, желудок, печень, почки), строение ручек и ножек. Особую значимость уделяет длине носовой кости, толщине преназальных тканей и их соотношению. Оценивает сердцебиение плода и двигательную активность. Это самые важные параметры. Еще врач описывает структуру, толщину и расположение плаценты.

    Кому показано?

    Проведение второго скрининга показано всем беременным женщинам во втором триместре беременности! Такое исследование крайне важно для детального обследования организма будущего малыша. Оно позволяет диагностировать аномалии и пороки развития с максимальной точностью!

    Второй этап на пути к здоровью вашего малыша!

    Высокая достоверность и информативность обследования в клинике «Садко» обеспечивается сертифицированным оборудованием последнего поколения.

    3/4D УЗИ (ультразвуковое исследование) на оборудовании экспертного класса  General Electric (Австрия) с OLED монитором 22 дюйма: УЗИ-диагностика на аппарате Voluson Е10 и УЗИ-диагностика на аппарате Volusson Е8-4D с режимом HDlive. Это лучшее в мире оборудование для диагностики в сфере женского здоровья: беспрецедентное качество визуализации, реалистичные изображения за счет эффекта объемного изображения и инновационных параметров: 45 объемных изображений в секунду в режиме реального времени. У врача УЗИ есть уникальная возможность разворота малыша в различных проекциях для более детального исследования. Данный аппарат позволяет уже на ранних сроках увидеть объемное изображение малыша, оценить сердечную деятельность, двигательную активность и соответствие его развития сроку беременности в режиме реального времени. Кроме того, сверхточные чувствительные датчики помогают выявить все возможные патологии плода, либо исключить их. Приятным подарком от клиники будет фотография малыша. Также вы можете воспользоваться услугой: записать первое видео будущего малыша еще до момента рождения на диск. Важным этапом исследования на уникальном аппарате Voluson E10 и Voluson E8 является допплерометрия — изучение маточно-плодово-плацентарного кровообращения. Таким образом врач ультразвуковой диагностики может оценить степень кислородного голодания или гипоксию плода, а также прогнозировать риск развития эклампсии на доклинической стадии.  В сети клиник «Садко» такое исследование – триплексное, то есть наиболее современное, которое дает больше информации о кровотоке и его направлении. Цветной допплер (color doppler) — цветное картирование характера кровотока, обладает высокой скоростью сканирования и при этом дает точный результат. На этом аппарате можно сделать исследование как 2D (черно-белое, плоскостное), так и 3/4D (режим реального времени, объемное изображение). На данном оборудовании детально проводится ультразвуковое исследование и при многоплодной беременности.

    Всё оборудование сети клиник «Садко» приобретено напрямую от производителя — это абсолютно новые аппараты, без прохождения каких-либо восстановительных работ. Ультразвуковое исследование проводят только врачи-эксперты, получившие сертификат FMF (The Fetal Medicine Foundation) — Фонда медицины плода.

    Благодаря квалификации врачей и использованию передового оборудования обследование позволяет определить:

    • пороки развития плода и признаки хромосомной аномалии;
    • длину шейки матки — для диагностики истмико-цервикальной недостаточности;
    • осложнения и особенности течения беременности, такие как маловодие или многоводие и пр.

    УЗИ на такой аппаратуре — полностью безопасное обследование как для матери, так и для будущего малыша. Оно не занимает много времени, не вызывает неприятных ощущений. Стандартным протоколом ведения беременности рекомендуется проведение одного исследования в триместр, но при необходимости его можно делать чаще — без какого-либо риска для будущего малыша. И на сегодняшний день УЗИ на аппаратуре экспертного класса — самый надежный и доступный всем способ определения патологий беременности на любом сроке.

    В Центре женского здоровья «Садко» ультразвуковой скрининг беременности в 20 недель проводят только врачи-эксперты c сертификатом FMF. Врачи ультразвуковой диагностики проходят ежегодное повышение квалификации в России и за рубежом. За последний год в экспертном пренатальном центре «Садко» провели данное обследование более 1000 женщин.

    Исследование безвредно, максимально комфортно для будущего малыша и мамы. Отличается высокой точностью!

    Обратите внимание! Скрининг беременности второго триместра необходимо провести в 20 недель (допустимо не ранее 18-й и не позднее 21-й недели беременности).

    ДАЛЬНЕЙШИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ЦЕНТРА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРЕНАТАЛЬНОГО УЛЬТРАЗВУКОВОГО СКРИНИНГА ВТОРОГО ТРИМЕСТРА

    Далее рекомендовано пройти УЗИ-скрининг в третьем триместре беременности на сроке 30–34 (желательно 31–32) недель беременности.

    Полное экспертное ведение беременности и подготовка к родам в женском центре здоровья «Садко». Связь с личным доктором 24 часа 7 дней в неделю! «Садко» с вами в самый важный момент жизни!

    Прохождение курса в Академии отцовства и материнства «Царство любви».

    Узнать подробную информацию и записаться можно по телефону: (831) 412-07-77.

    Ультразвуковое обследование вэкспертном центре пренатальной диагностики «Садко» проводят следующие ведущие УЗИ-специалисты: Пронина Мария Григорьевна (зав. отделением ультразвуковой диагностики), Чупрова Полина Алексеевна, Холоденина Нелли Валерьевна.

    Ведение беременности 2 триместр в Саратове по низкой цене

    Наименование услуги Количество процедур      
    Прием (осмотр, консультация) врача-акушера-гинеколога беременной первичный 5
    УЗИ малого таза при сроках беременности 12-24 недель 1
    Анализ крови на автоматическом анализаторе 2
    Подсчет лейкоцитарной формулы 1
    Определение СОЭ 1
    Взятие крови из периферической вены 2
    Общий анализ мочи 5
    Определение альфафетопротеина (АФП) 1
    Определение хорионического гонадотропина человека 1
    Посев мочи на микрофлору с определением чувствительности к основному спектру антибиотиков, в т.ч. кандида 1
    Микроскопия окр. мазка отд. мочеполовых органов 1
    Глюкозо-толерантный тест (сахарная кривая) в условиях дневного стационара 1
    Пребывание в дневном стационаре 1 час 1
    Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта первичный 1

    Беспокойство во втором триместре | Tommy’s

    Я на четвертом месяце беременности и борюсь со стрессом на работе. Что я могу сделать?

    Поговорите об этом со своим непосредственным руководителем. Реалистично оценивайте свои приоритеты и научитесь отказываться на работе, если вас просят сделать слишком много. Старайтесь делать регулярные перерывы и сокращайте домашние дела, когда вы дома.

    Найдите перерыв в переживаниях и расслабьтесь, выполняя упражнения на глубокое дыхание, растяжку или йогу. Чтение книги, сон или прогулка — все это поможет снизить уровень стресса.Кроме того, придерживайтесь здоровой диеты и старайтесь избегать удобной еды.

    Ваш партнер может также беспокоиться и беспокоиться о том, чтобы стать родителем, поэтому постарайтесь вместе спокойно обсудить свои проблемы. Вы также можете обратиться к врачу, чтобы обсудить, поможет ли лечение.

    Узнайте больше о своем психическом благополучии во время беременности.

    Достаточно ли велика моя шишка?

    В третьем триместре у вас начнет появляться шишка. Некоторое время это будет выглядеть так, как будто вы только что прибавили в весе, но в конце второго триместра он станет более округлым, и посторонние люди смогут сказать, что вы беременны.

    Ваша шишка измеряется акушеркой на приеме с 25 недель (если это ваш первый ребенок), чтобы определить, растет ли ваш ребенок нормальными темпами. Они измеряют расстояние от тазовой кости до верхней части бугорка. Верхняя часть матки называется глазным дном, а это измерение называется высотой дна матки. Измерение должно быть примерно таким же, как и количество недель беременности (плюс-минус 2 см). Так что если вам 25 недель, размер должен быть 23-27 см. это также зависит от того, что для вас нормально.Общая картина более важна, чем отдельные измерения, и вам может быть предоставлена ​​персонализированная диаграмма роста.

    Если ваша шишка больше или меньше, чем ожидалось, ваша акушерка направит вас на сканирование и осмотр в родильном отделении.

    Подробнее об измерении роста вашего ребенка во время беременности

    Все вещи, из-за которых я чувствовала себя беременной, прекратились, и это вызывает у меня беспокойство

    Во втором триместре многие симптомы беременности часто исчезают или уменьшаются.Ваша грудь может не ощущаться такой болезненной, тошнота или тошнота часто прекращаются, а глубокая усталость в первом триместре обычно проходит, оставляя вам больше энергии, чем было раньше. Однако для некоторых людей симптомы беременности, даже если они неприятны, являются обнадеживающим напоминанием о том, что вы беременны, а потеря чувства физической беременности вызывает некоторые опасения.

    Вместо этого постарайтесь насладиться этим временем, вы не так уж далеко от третьего триместра, когда вы станете медленнее и ваша шишка вырастет до размеров, которые сделают сон неудобным.Продолжайте вести активный образ жизни и хорошо питайтесь, проводите время с близкими и, прежде всего, наслаждайтесь сном, так как его скоро будет не хватать

    У меня заболел таз

    Тазовая боль во время беременности может быть признаком дисфункции лобкового симфиза (SPD / PGP), которая часто начинается в середине беременности. Это может вызвать боль или дискомфорт, который может варьироваться от умеренного до серьезного. Считается, что это вызвано гормоном релаксином, который расслабляет суставы во время беременности, позволяя вашей матке растягиваться для растущего ребенка.Когда у вас СПД, ваши суставы слишком расслабляются, и ваш таз выходит из строя.

    Узнайте больше о тазовой боли и способах ее лечения.

    Я не курю, но мой партнер курит. Могу ли я сказать им, чтобы они не курили в доме?

    Дым других людей опасен для здоровья вас и вашего ребенка до и после родов. Из-за этого важно очень твердо настаивать на том, чтобы ваш партнер не курил в доме или где-либо вокруг вас.

    Объясните, что беременные женщины, вдыхающие пассивное курение, рискуют родить ребенка с низкой массой тела.Пассивное курение также подвергает вашего ребенка большему риску врожденных дефектов и мертворождения.

    Следить за тем, чтобы в доме не было дыма, важно после родов, чтобы защитить ребенка от инфекций грудной клетки, детской кроватки, склеивания ушей и астмы. Сделайте все возможное, чтобы ваш новорожденный не подвергался воздействию дыма. Если вашему партнеру трудно бросить курить, предложите ему использовать никотиновую жевательную резинку или пластыри, когда они дома, и найдите некоторую поддержку, которая поможет ему навсегда избавиться от этой привычки.

    Узнайте больше о рисках курения во время беременности.

    Безопасно ли использовать дополнительные средства во время беременности?

    Не все альтернативные или дополнительные средства безопасны для вас сейчас, когда вы беременны. Информации об этих видах лечения меньше, чем о традиционной медицине с точки зрения того, насколько они безопасны и как действуют во время беременности.

    Если вы все же решите продолжить, всегда обращайтесь к квалифицированному практикующему врачу, зарегистрированному в соответствующей организации, так как он будет обучен советовать вам, что лучше всего использовать во время беременности.Вы можете найти квалифицированного практикующего врача в вашем районе через Институт дополнительной и естественной медицины (ICNM).

    14 неделя беременности — все, что вам нужно знать

    Как будет выглядеть мой ребенок на 14 неделе?

    Ваш ребенок начал глотать крошечные глотки околоплодных вод. Он попадает в желудок через почки и выходит обратно в виде мочи.

    Ваша акушерка может слышать сердцебиение вашего ребенка с 14 недель. Это делается с помощью портативного пульсометра плода (известного как ручной допплер), который кладут вам на живот.

    Помните, что только квалифицированный медицинский работник может контролировать сердцебиение вашего ребенка. Домашние допплеры и приложения, которые утверждают, что отслеживают сердцебиение вашего ребенка, опасны и вводят в заблуждение.

    Самый безопасный способ следить за здоровьем ребенка — это следить за его движениями.

    Если вы впервые услышите сердцебиение вашего ребенка, это может быть особенным моментом во время беременности, и ваш ребенок может почувствовать себя более реальным для вас. Скорее всего, вас послушают на 16-недельном приеме у акушерки.

    Симптомы беременности на 14 неделе

    Ваш партнер

    Ваши отношения с партнером могут измениться сейчас, из-за дополнительного стресса, связанного с появлением нового человека, о котором нужно будет заботиться в ближайшем будущем.

    Это также может показаться странным, если вы постоянно знаете о своей беременности, но это еще не кажется вашим партнеру реальным. Некоторые партнеры обнаруживают, что наблюдение за своим ребенком на 18-недельном сканировании или слушание сердцебиения во время дородового наблюдения помогает им по-настоящему поверить в ребенка.

    Приятно говорить друг с другом о своих чувствах. Вот полезная информация об отношениях и беременности.

    Беспокойство

    Многие женщины чувствуют облегчение, миновав 12-ю неделю, поскольку теперь вероятность выкидыша намного ниже. Вы можете почувствовать себя более позитивно и почувствовать, что беременность вам больше нравится.

    Если это не ваш случай, и вы все еще чувствуете тревогу и несчастье, и между ними нет периодов счастья, прочтите это руководство, чтобы узнать, могут ли вы страдать от более чем нормального уровня эмоциональных изменений во время беременности.

    Каждая десятая женщина страдает психическим заболеванием во время беременности, и на это можно не обращать внимания, поскольку женщины и медицинские работники объясняют это гормонами, но если вы думаете, что страдаете от беспокойства или депрессии, сейчас самое время обратиться за помощью, так как это может ухудшиться после родов.

    Боли в животе

    У вас могут появиться острые боли с обеих сторон живота, которые усиливаются при движении. Это так называемые «боли в круглых связках», о которых не стоит беспокоиться. Они вызваны тем, что ваша матка растягивается по мере того, как она быстро увеличивается в размерах.

    Узнайте, что делать, если у вас болит живот.

    Ниппели негерметичны?

    Не паникуйте, если заметите желтые пятна на бюстгальтере. Вероятно, из ваших сосков вытекает крошечный кусочек молозива — первого молока, вырабатываемого мамой. Грудь может начать вырабатывать молоко уже на 14 неделе беременности. Вы можете использовать впитывающие прокладки для груди, чтобы они не просачивались сквозь одежду.

    Ваше половое влечение может увеличиться

    У некоторых половое влечение усиливается во время беременности из-за увеличения кровотока в области таза.Гормоны также могут повысить ваше половое влечение. Половой акт во время беременности безопасен до самого конца.

    Узнайте больше о сексе во время беременности.

    Что делать на 14 неделе

    Пытаетесь бросить курить?

    Отказ от курения — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для здоровья вашего ребенка. Если вы бросите курить до 15-й недели беременности, риск для здоровья вашего ребенка снизится.

    «Во время первой беременности я курила от 15 до 20 в день.Я сдался в 16 недель и пять дней, когда я впервые почувствовал его удар и понял, что на самом деле во мне есть жизнь. Я полностью ушел ».

    Шивон, мама двоих детей

    Узнайте больше о влиянии курения на беременность.

    И воспользуйтесь нашим калькулятором курения, чтобы узнать, сколько денег вы можете сэкономить, если бросите курить.

    Защитите ребенка от пассивного курения

    Если курильщик из вашей семьи бросит курить, польза для вас и вашего ребенка будет огромна, как если бы вы бросили курить сами.Курильщик может не осознавать, как его курение влияет на вас и вашего ребенка. Поощряйте их бросить курить.

    Прочтите наши 7 советов по предотвращению пассивного курения.

    Могу ли я взять отпуск, чтобы пойти на прием к дородовой?

    Все беременные женщины имеют право на «разумный» оплачиваемый отпуск для посещения дородовых приемов, включая любые занятия по релаксации или занятия для родителей. Также включено время в пути и ожидание, так что не беспокойтесь о том, что вы спешите или если ваша встреча опаздывает.

    Узнайте, как иметь успешную и управляемую рабочую беременность.

    Summa Health | Второй триместр

    Чего ожидать

    Второй триместр беременности стал поворотным для матери и плода. Мать обычно начинает чувствовать себя лучше и начинает больше проявлять беременность. Плод уже развил все свои органы и системы и теперь сосредоточится на росте в размерах и весе.

    Во втором триместре пуповина продолжает утолщаться, поскольку по ней питается плод.Однако вредные вещества также проходят через пуповину к плоду, поэтому следует соблюдать осторожность, чтобы избегать употребления алкоголя, табака и других известных опасностей.

    Во втором триместре организм матери и плод продолжают расти.

    Развитие ребенка

    Теперь, когда у плода сформированы все основные органы и системы, следующие шесть месяцев уйдут на рост. Вес плода увеличится более чем в семь раз в течение следующих нескольких месяцев, поскольку плод становится ребенком, который может выжить вне матки.

    К концу второго триместра плод вырастет в длину от 13 до 16 дюймов и весит от 2 до 3 фунтов. Развитие плода во втором триместре включает следующее:

    • Плод толкается, шевелится и может поворачиваться из стороны в сторону.
    • Глаза постепенно перемещаются к передней части лица, а уши перемещаются от шеи к бокам головы. Плод слышит голос матери.
    • Кремово-белое вещество (называемое vernix caseosa или просто vernix) начинает появляться на плоде и помогает защитить тонкую кожу плода.Верникс постепенно всасывается кожей, но некоторые из них можно увидеть у младенцев даже после рождения.
    • У плода развиваются такие рефлексы, как глотание и сосание.
    • Плод может реагировать на определенные раздражители.
    • Плацента полностью развита.
    • Самый важный период роста мозга начинается с 5-го месяца.
    • Ногти выросли на кончиках пальцев рук и ног, а пальцы рук и ног полностью разделены.
    • Плод проходит циклы сна и бодрствования.
    • Кожа морщинистая и красная, покрыта мягкими пушистыми волосками (называемыми лануго).
    • На голове плода растут волосы.
    • На плоде начинает образовываться жир.
    • Веки начинают открываться, видны брови и ресницы.
    • Образовались отпечатки пальцев и пальцев ног.
    • Продолжается быстрый рост размеров и веса плода.
    • Двадцатая неделя — это середина беременности.

    Плод, родившийся в конце 24 недель, может выжить в отделении интенсивной терапии новорожденных.

    Изменения в теле матери

    Второй триместр беременности доставляет наибольшее физическое удовольствие большинству женщин. К этому времени утреннее недомогание обычно проходит, а сильная усталость и болезненность груди обычно проходят. Эти изменения можно объяснить снижением уровня гормона хорионического гонадотропина (ХГЧ) человека и корректировкой уровней гормонов эстрогена и прогестерона.

    Ниже приводится список изменений и симптомов, которые могут возникнуть во втором триместре:

    • Аппетит может повыситься.
    • Мать может впервые почувствовать движение плода — явление, называемое ускорением — к 20 неделям.
    • Матка выросла до высоты пупка, что делает беременность видимой.
    • Кожа на животе может чесаться по мере роста, и могут возникать боли по бокам тела при растяжении матки.Нижняя часть живота может болеть из-за растяжения связок, поддерживающих матку.
    • Потребность в частом мочеиспускании может уменьшаться по мере того, как матка вырастает из полости таза, уменьшая давление на мочевой пузырь.
    • У матери может быть заложенность носа и кровотечение из носа. Это связано с повышением уровня гормонов (эстрогена и прогестерона), влияющих на слизистые оболочки носа.
    • Десны женщины становятся более губчатыми и могут легко кровоточить. Это связано с повышением уровня гормонов (эстрогена и прогестерона), влияющих на слизистые оболочки во рту.
    • Может появиться варикозное расширение вен и геморрой.
    • У женщины могут быть белые выделения из влагалища, которые называются лейкореей. (Цветные или кровянистые выделения могут указывать на возможные осложнения и должны быть немедленно исследованы.)
    • Увеличение веса может вызвать боли в спине.
    • Пигментация кожи на лице или животе может измениться из-за гормонов беременности.
    • Изжога, несварение желудка и запор могут продолжаться.

    Консультации во втором триместре беременности

    Во время дородовых посещений во втором и третьем триместре ваш лечащий врач может проверить следующее, в зависимости от вашего текущего состояния здоровья и здоровья плода:

    • Любые текущие симптомы или дискомфорт
    • Вес матери
    • Кровяное давление матери
    • Анализ мочи — для определения альбумина (белка), который может указывать на преэклампсию или токсемию, и сахар (который может указывать на гипергликемию)
    • Рост, размер и развитие плода
    • Размер матки — примерно через 12 недель беременности матку можно прощупать через брюшную стенку
    • Высота глазного дна (верха матки)
    • Сердцебиение плода

    Общие физические изменения во втором триместре беременности

    Во втором триместре — с 15 по 27 недели беременности — ваши эмоции могут стать более стабильными.

    Вы также испытаете ряд новых физических изменений.


    Отеки ступней и лодыжек — нормальное явление во время беременности. Большая часть отека должна исчезнуть, когда вы встанете утром. Если во время отдыха она не уменьшается, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом: например, некоторые женщины чувствуют себя так, как будто у них постоянная простуда с заложенностью носа. Это исчезнет после рождения. Другие женщины сообщают, что их тошнота уменьшается, у них появляется больше энергии, и давление на их мочевой пузырь уменьшается.Шансы на выкидыш также очень малы после первого триместра.

    Вот некоторые другие распространенные физические изменения, а также советы по минимизации дискомфорта:

    Красные, воспаленные десны

    • Это вызвано изменениями в ваших гормонах и образованием бляшек.
    • Регулярно пользуйтесь зубной нитью и чистите зубы.
    • Обратитесь к стоматологу и обязательно сообщите ему, что вы беременны.

    Молоко вытекает из груди

    • Носите в бюстгальтере прокладки для груди.

    Заложенность носа и носовые кровотечения

    • Не курите и избегайте пассивного курения.
    • Положите на лицо теплые влажные полотенца.
    • Выдохните пар из горячего душа, кастрюли с кипящей водой или испарителя.
    • Используйте увлажнитель с холодным туманом.
    • Помассируйте носовые пазухи, потирая костный гребень над и под бровями, под глазами и по краям носа.
    • Пейте воду.
    • Попробуйте капли для носа с морской водой, приготовленные из 1/4 чайной ложки соли, растворенной в стакане теплой воды.
    • Не принимайте антигистаминные препараты, если это не рекомендовано вашим лечащим врачом.

    Учащение (движения ребенка)

    • Ощущения пузырей, трепета или стука у разных женщин могут различаться
    • Отметьте дату этих ощущений при следующем посещении врача

    Повышенное чувство, что беременность реальна

    • Отмечайте свою беременность, общайтесь со своим ребенком и включайте своего партнера.
    • Поговорите с малышом и нежно помассируйте живот.
    • Вести дневник и фотоальбом беременности.

    Растяжки

    Эти фиолетовые, розовые или красные пятна (стрии) могут появляться на вашем животе, груди и бедрах, и вы мало что можете сделать, чтобы их предотвратить. Факторы риска развития растяжек:

    • семейный анамнез растяжек (если у вашей матери или сестер появились растяжки, вы можете последовать их примеру),
    • европеоид,
    • сильно набирает вес во время беременности и уже имеет растяжки на груди или бедрах.

    После рождения растяжки постепенно меняют цвет с красных или пурпурных на желто-коричневые или белые, и их будет труднее увидеть. Однако некоторые женщины никогда не теряют растяжки.

    Боль в пояснице

    • Сохраняйте правильную осанку сидя или стоя.
    • Втяните мышцы живота, напрягите ягодицы и втяните сиденье, чтобы нижняя часть спины стала плоской.
    • Сядьте на стулья с прямой спинкой и наденьте туфли на низком каблуке.
    • Спите на левом боку, подложив подушку под верхнюю ногу для поддержки.
    • Не поднимайте и не перемещайте тяжелые предметы.
    • Попробуйте тепло или холод на спину или сделайте массаж.

    Лобковая боль

    • Обходите предметы, а не переступайте через них.
    • Не толкайте предметы ногами.
    • Избегайте широко открывать колени.

    Больные ноги и варикозное расширение вен

    • Отдыхайте и спите по обе стороны с подушкой между ног. Не ложитесь на спину.
    • Ходите или выполняйте другие упражнения.
    • Износите поддерживающий шланг, если рекомендуется.
    • Не сидите, скрестив ноги.
    • Сидя, делайте упражнения для голеностопного сустава и стопы; не кладите подушку под колени.
    • Используйте подставку для ног или другой стул, чтобы поднимать ноги, когда сидите.

    Набухание

    • По возможности поднимайте ноги и ступни.
    • Лягте на левый бок во время отдыха или ночью, чтобы снизить давление на основные кровеносные сосуды.
    • Избегайте ношения облегающей одежды или аксессуаров, включая часы, кольца и носки с эластичным верхом.
    • Будьте физически активными.

    Запор

    • Пейте больше воды.
    • Поговорите со своим врачом — это может быть вызвано добавкой железа.
    • Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки.
    • Будьте физически активными.
    • Опорожняйтесь, когда чувствуете позыв — не сдерживайтесь и не заставляйте.
    • Не используйте суппозитории, минеральное масло, слабительные средства или клизмы, если это не рекомендовано вашим лечащим врачом.

    Изменения пигментации на лице и животе

    • Эти признаки, такие как коричневатый загар на лице, появляются у некоторых женщин и исчезают после рождения ребенка
    • Темная линия от пупка до лобка может остаться

    Если вас беспокоят какие-либо из этих физических изменений, поговорите со своим врачом или акушеркой.


    Ресурсы и ссылки:

    HealthLink BC: экзамены и тесты во втором триместре

    Ваш путеводитель по второму триместру беременности

    Во втором триместре беременности (15–27 недель) вы, скорее всего, оставите свое утреннее недомогание и будете приветствовать возвращение энергии.

    В это захватывающее время ваш ребенок стремительно растет. Вот краткий обзор того, чего ожидать во втором триместре, от физических изменений до возможности увидеть ребенка в первый раз.

    1. Дородовое наблюдение: Если вы еще этого не сделали, зарегистрируйте беременность в местном управлении здравоохранения, чтобы связаться с медсестрой и получить самую свежую информацию и помощь для вас, вашего ребенка и семьи. Эта бесплатная поддержка доступна всем беременным женщинам, проживающим в Британской Колумбии. Вот как зарегистрироваться.
    2. Осмотр и анализы: Планируйте посещать врача или акушерку примерно раз в месяц. В 18-20 недель вам сделают УЗИ, чтобы проверить развитие и положение вашего ребенка.Это также обеспечивает предполагаемую дату платежа. Через 24–26 недель у вас также будет скрининг на глюкозу для выявления гестационного диабета, который может быть вызван гормональными изменениями. Узнайте больше подробностей и о том, какие еще обследования и тесты вы можете пройти.
    3. Развитие ребенка: Легкие, сердце и кровеносная система вашего ребенка начинают развиваться во втором триместре. Вы, вероятно, почувствуете движение, обычно через 19 недель. Это называется учащением и часто описывается как чувство трепетания.Ваш ребенок сможет слышать ваш голос, и вы можете почувствовать их очертания через живот. Посмотрите, как растет ваш ребенок неделя за неделей в течение этого трехмесячного периода, здесь.
    4. Физические изменения: Во втором триместре здоровый набор веса должен быть стабильным и постепенным, в среднем от 0,2 до 0,5 кг (0,5-1,0 фунта) в неделю. Вы испытаете ряд новых физических изменений. У вас может быть заложенность носа, из груди может вытекать молоко, десны могут покраснеть или воспаляться, а также у вас могут появиться боли в пояснице или ногах.Узнайте больше о том, что все это означает, и узнайте, как свести дискомфорт к минимуму.
    5. Отношения с вашим партнером: Второй триместр может быть прекрасным временем для вашего партнера, чтобы узнать о вашей беременности. Пусть ваш партнер почувствует ваш живот, когда ребенок двигается, и поговорит с ним. Беременность может изменить ваши отношения, но вы и ваш партнер все еще можете быть близкими. Узнайте о здоровом сексе во время беременности.
    6. Работа: Если вы будете работать во время беременности, сообщите своему работодателю или непосредственному руководителю о предстоящих визитах к врачу.Работайте с ними, чтобы разработать меры, отвечающие вашим конкретным потребностям и ограничениям. Возможно, вам придется прекратить выполнять физическую работу, такую ​​как подъем тяжестей, и, возможно, придется изменить другие части вашей работы. Поговорите со своим работодателем о возможных изменениях. Вот еще совет.
    7. Управление стрессом: Стресс во время беременности — это нормально — это волнующее время. Но слишком сильный стресс может нанести вред вам и вашему ребенку. Постарайтесь высыпаться, есть здоровую пищу и быть физически активным.Практикуйте расслабляющее дыхание и подумайте о посещении дородовых занятий. Найдите больше советов.

    Посмотрите это видео, чтобы узнать, что ждет вас и вашего развивающегося ребенка во втором триместре.


    Связанные блоги

    Руководство по первому триместру беременности

    Рекомендуемые ресурсы

    Что есть во время беременности
    Безопасные упражнения во время беременности
    Алкоголь и беременность
    Как группы поддержки могут помочь во время беременности
    Стоматологическая помощь во время беременности

    Руководство для второго триместра | ЮНИСЕФ Воспитание

    Как вы себя чувствуете

    Все женщины разные, но многие будущие матери во втором триместре чувствуют себя лучше, чем в первом.Надеюсь, вы начнете замечать, что чувствуете меньше тошноты и усталости.

    Вы начнете сталкиваться с некоторыми новыми изменениями, такими как рост живота, и к тому времени, когда вы войдете в третий триместр, вы начнете чувствовать, как ваш малыш двигается и пинает!

    Общие симптомы

    Хотя нет двух одинаковых беременностей, некоторые симптомы, которые могут возникнуть во втором триместре, включают:

    • Синдром запястного канала — онемение, покалывание или слабость в руке
    • Линия на коже от пупка до лобковой линии роста волос
    • Участки более темной кожи на лице
    • Боль в пояснице и тазе
    • Затемнение ареолы
    • Растяжки на груди, животе, ягодицах и бедрах.

    Самообслуживание

    Хотя во втором триместре ваши симптомы должны ослабевать, вы начнете замечать более серьезные изменения в своем теле. Чтобы справиться с некоторыми болями и болями, которые могут возникнуть из-за этих изменений, попробуйте некоторые из нижеперечисленных методов, предварительно посоветовавшись с вашим лечащим врачом. Помните, что выбор всегда следует делать исходя из ваших предпочтений и того, что вам доступно.

    • При боли в пояснице и тазовой боли рекомендуется регулярная физическая нагрузка на протяжении всей беременности.Также можно использовать множество различных вариантов лечения, таких как физиотерапия, поддерживающие пояса и иглоукалывание.
    • При синдроме запястного канала : отдых , лед и приподнятие руки и запястья.
    • Для растяжек , если вы собираетесь использовать крем, гель или лосьон, сделайте это на ранней стадии и массирующими движениями нанесите средство на следы. Также важно использовать выбранный продукт каждый день в течение нескольких недель подряд.

    Здоровая пища и регулярные физические упражнения являются ключевыми факторами во втором триместре и на протяжении всей беременности.Продолжайте заниматься спортом, но не утомляйте себя. Как правило, вы должны уметь поддерживать беседу во время тренировки. Всегда консультируйтесь со своим врачом по поводу физических упражнений во время беременности. Продолжайте есть разнообразную пищу, чтобы получать достаточно энергии, белка, витаминов и минералов.

    Чего ожидать: второй триместр | Беременность

    Симптомы и побочные эффекты

    Во втором триместре вы также можете получить:

    Боль в спине

    Во втором триместре увеличение веса в результате роста ребенка может вызвать боль в спине или спине.Вы можете облегчить боль, сидя прямо в удобном кресле, спать на боку с подушкой между ног, надев удобную обувь и не поднимая ничего тяжелого.

    Снижение позывов к мочеиспусканию

    Во втором триместре матка поднимается, вызывая кратковременное облегчение мочевого пузыря и уменьшая позывы к мочеиспусканию.

    Головная боль

    Головные боли часто встречаются у беременных женщин, которым можно помочь отдыхом и расслаблением (например, с помощью таких приемов, как глубокое дыхание).

    Головокружение

    Беременность может вызвать падение артериального давления, которое может сопровождаться головокружением. Чтобы уменьшить этот симптом, медленно вставайте после того, как сядете или лягнете, выпейте больше жидкости и лягте на левый бок, чтобы повысить кровяное давление.

    Разряд

    Белые выделения из влагалища (лейкорея) — нормальное явление на ранних сроках беременности. Вы можете носить ежедневную прокладку, чтобы улавливать выделения. Однако, если выделения желтого, зеленого, прозрачного, кровянистого или неприятного запаха, вам следует обратиться к врачу.

    Изжога с запором

    Повышенная выработка гормонов вызывает расслабление гладкой мускулатуры, что влияет на пищевод (который помогает удерживать пищу и кислоты на низком уровне). Это может вызвать кислотный рефлюкс (изжогу). Ожидание, чтобы лечь сразу после еды; есть меньше и чаще есть; а отказ от жирной, острой или кислой пищи поможет вам избежать этого симптома.

    Заложенность или носовое кровотечение

    Изменения гормонов могут вызвать опухание слизистой оболочки носа, что может вызвать храп, заложенность носа и кровотечение из носа.Могут помочь солевые капли (или другие натуральные средства) и увлажнитель. При кровотечении из носа надавите на ноздри на несколько минут и держите голову прямо, пока кровотечение не остановится.

    Судороги в ноге

    Вы можете испытывать судороги в ногах, особенно ночью, во втором триместре. Сохраняйте активность, растягивайте икроножные мышцы и употребляйте достаточное количество жидкости, чтобы предотвратить спазмы. Если вы испытываете судороги в ногах, вы можете принять теплый душ или ванну или помассировать ноги, чтобы снять спазмы.

    Кровоточивость десен

    Из-за гормональных изменений у некоторых женщин развиваются чувствительные десны, которые могут легко кровоточить. Используйте более мягкую зубную щетку и будьте осторожны при чистке зубной нитью, и это состояние обычно проходит после рождения ребенка.

    Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки

    Варикозное расширение вен — опухшие вены, которые кажутся синими от давления со стороны живота — могут развиваться во втором триместре, но обычно очищаются через несколько месяцев после родов. Чтобы предотвратить ухудшение варикозного расширения вен во время беременности, вам следует двигаться в течение дня, а также подпирать ноги, когда вы долгое время сидите.

    Тонкие красные вены, называемые сосудистыми звездочками, также могут развиваться из-за увеличения кровотока, но также обычно проходят после родов.

    Геморрой

    Вены вокруг ануса могут набухать и обесцвечиваться (варикозное расширение вен) во время беременности, поскольку начинает течь дополнительная кровь, а матка растет и оказывает давление в брюшной полости. Геморрой может вызывать зуд и дискомфорт, который можно уменьшить, приняв теплую ванну или мазь от геморроя (по рекомендации врача).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.