Вес в 9 месяцев: Развитие ребенка в 9 месяцев рост вес — малыш в 9 месяцев развитие и питание

Содержание

Что должен уметь ребёнок в 9 месяцев, нормы роста и веса, питание

Статья:

Очень увлекательно и приятно наблюдать за ростом и развитием ребёнка. Сначала он только набирает вес и растёт. Потом начинает осваивать разные человеческие навыки. Развитие ребёнка в 9 месяцев связано с особой моторной активностью. К этому возрасту малыши уже могут самостоятельно передвигаться и познавать новые места. Чтобы родители смогли оценить навыки и умения своего малыша, им следует ознакомиться с информацией о нормах развития детей в этом возрасте.

Физиологические изменения

Рост и набор веса заметным темпом снижается. За девятый месяц показатель роста увеличивается на 1−1,5 см, а прибавка в весе составляет 0,45 — 0,50 кг (средний показатель). Объясняется это повышенной двигательной активностью ребёнка. В таком возрасте дети прибавляют примерно 6 кг к своему весу при рождении.

Таблица нормы роста и веса для мальчиков и девочек девятимесячного возраста от российских педиатров:

Показатель Нижняя граница Верхняя граница
Вес мальчиков, кг 7,9 10,5
Вес девочек, кг 7,5 9,7
Рост мальчиков, см 68,2 75,1
Рост девочек, см 67,5 74,1
Окружность головы мальчиков, см 44,0 47,4
Окружность головы девочек, см 42,9 46,4
Окружность груди мальчиков, см 44,4 50,8
Окружность груди девочек, см 44,5 49,3

Всемирная организация здравоохранения предлагает чуть иные показатели нормы:

Показатель Нижняя граница Верхняя граница
Вес мальчиков, кг 7,1 11,0
Вес девочек, кг 6,5 10,5
Рост мальчиков, см 67,5 76,5
Рост девочек, см 65,3 75,0
Окружность головы мальчиков, см 42,5 47,5
Окружность головы девочек, см 41,2 46,5

Врачи оценивают развитие малыша в 9 месяцев, опираясь не только на нормы из специальных таблиц. Всё зависит от индивидуальных особенностей (строения тела, характера кормления, пола ребёнка и перенесённых заболеваний), поэтому набор веса может отличаться от установленных средних показателей.

У малышей к этому возрасту происходят следующие изменения:

  1. Укрепляются мышцы, и ребёнок становится физически более развит. Он может из позиции лёжа, полусидя или стоя самостоятельно садиться и в помощи уже, не нуждается. Такой навык у ребёнка в 9 месяцев должен быть обязательно, если малыш не может садиться, тогда на это стоит обратить внимание педиатра.
  2. Активно развиваются челюсти и сверху прорезываются боковые резцы. Поэтому желательно давать малышу, что-то жевать.
  3. Малыш уже может связать услышанные звуки с действиями. Например, услышанный шум воды в ванной комнате ему говорит о купании.
  4. Мимикой проявляются разные эмоции: восторг, расстройство, обида, радость.

Основные умения

От общеукрепляющего массажа зависит очень многое в развитии ребёнка 9 месяцев. Его может делать каждый родитель самостоятельно дома, начиная с двухнедельного возраста малыша. Но есть много деток, которые активно развиваются и без массажа. Всё зависит от индивидуальных способностей и потребностей малыша.

К основным навыкам девятимесячного возраста можно отнести следующие:

  1. Малыш передвигается очень активно на четвереньках — ползает. Ухватившись за опору, встаёт и может сделать несколько приставных шагов.
  2. К середине девятого месяца некоторые малыши могут стоять без опоры и сделать свои первые самостоятельные шаги.
  3. В девять месяцев карапуз очень хорошо подражает в игре как взрослым, так и детям. Может играть машинкой, доставать, прятать, сбрасывать игрушки и наблюдать за ними, стучать предметом о предмет, показывать части тела, строить башню из кубиков, нажимать кнопки на музыкальных предметах (инструменты, кубики, фермы).
  4. Очень хорошо умеет брать в руки мелкие предметы двумя пальцами.
  5. Берёт кружку двумя руками и подносит ко рту.
  6. Двигается под музыку, танцевать.
  7. Выполняет просьбу что-то подать или взять.
  8. Ищет спрятанную при нём игрушку.
  9. Громко и с эмоциями подражает звукам взрослых.

Поводом для обращения за врачебной консультацией может стать: неумение ползать, сидеть, брать в руки игрушки и нежелание подражать звукам, издавать их.

Особенности питания и режима дня

Днём карапуз с удовольствием изучает всё вокруг и может долго оставаться без сна. К этому возрасту ночной сон становится более крепким, пробуждений почти нет, а его длительность составляет примерно 10 часов. Днём малыш спит два раза по 2−2,5 часа.

На прогулку выходить рекомендуется два раза в день: в первой половине дня и после 16:00. При благоприятных погодных условиях можно дневной сон совмещать с прогулкой, если карапуз не против сна в коляске. В летний период на улице нужно проводить больше времени. Это необходимо для максимального получения витамина д, вентиляции легких и конечно познания окружающего мира.

В соответствии со временем суток стоит предлагать занятия для развития 9-месячного ребёнка. Он уже должен уметь и любить перелистывать книги, но чтение предпочтительнее отложить на вечернее время, а зарядку и активные игры лучше проводить в первой половине дня, а не перед сном.

Питание ребёнка разделяется на 5 приёмов пищи с перерывами в 3,5−4 часа. Приём пищи происходит примерно в одно и то же время. Малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, получают смесь утром и вечером (последнее кормление). А прикладывание к груди тех, кто еще остался на грудном вскармливании, осуществляется по требованию. Меню карапузов в 9 месяцев, находящихся на грудном вскармливании, может пополняться следующими продуктами: яблочком, кефиром или йогуртом, яичным желтком и молочными кашами. Все эти продукты у детей искусственного вскармливания уже присутствуют в рационе, и их меню расширяется путём сочетания прикорма.

В течение суток малыш этого возраста съедает примерно 1000—1200 мл пищи. Получается, что порция одного кормления составляет 200—240 мл.

Развитие мальчиков и девочек

Развитие малышей в этом возрасте происходит одинаково. Но есть мнение, что отличия в этом возрасте можно наблюдать в играх и мировосприятии.

Девочкам больше нравится живое общение, они более эмоциональны, поэтому предпочтение отдают не игрушкам, а вниманию взрослых. Очень интересуются звуками и голосами, хорошо различают речь, за счёт чего быстро пополняют свой словарный запас. В своём мышлении девочки уделяют внимание деталям.

Мальчики больше интересуются окружающими предметами, чем людьми, поэтому активные игры и детальное рассматривание предметов захватывает их внимание полностью. К голосам проявляют небольшой интерес, поэтому говорить в основном начинают позже девочек. А вот звуковые эффекты их очень завораживают. В этом возрасте уже можно заметить, как мальчишки могут классифицировать предметы, осваивать причинно-следственные связи.

Полезные советы родителям

Родителям обязательно нужно обращать внимание на осанку малыша во время сидения. Если он будет сидеть в специальном стульчике, тогда позвоночник не будет искривляться.

Во время кормления можно предложить карапузу взять ложку в руку, не стоит бояться пролитого супа. Ему уже нужно показать, как умываться и снимать некоторые детали одежды.

Малыш может вставать на ножки, поэтому дотянуться до чего-либо ему не составит труда. Стоит позаботиться о том, чтобы острые и горячие предметы лежали (стояли) далеко от тех мест, куда ребёнок может достать. Все сковородки и кастрюли с длинными ручками, стоящие на плите, должны быть повёрнуты в противоположную сторону от края.

Игрушки и детские книги лучше размещать в передах досягаемости карапуза. Так, он самостоятельно сможет выбирать книгу и играть с интересующими его игрушками.

Необходимо поощрять самостоятельное развитие ребёнка в 9 месяцев. Он должен уметь (вес и рост позволяет) уверенно и правильно ползать, садиться, манипулировать с предметами, лепетать первые слова, например: ма-ма, па-па — это главное, все остальные моменты второстепенны.

  Вся информация взята из открытых источников.
Если вы считаете, что ваши авторские права нарушены, пожалуйста, напишите в чате на этом сайте, приложив скан документа подтверждающего ваше право.
Мы убедимся в этом и сразу снимем публикацию.

Нормальный Вес ребенка в возрасте 2 года 9 месяцев по данным ВОЗ

Месяц Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
0 2 2.5 2.9 3.3 3.9 4.3 5.1
1 Месяц 2.9 3.4 3.9 4.5 5.1 5.7 6.6
2 Месяца 3.7 4.4 4.9 5.6 6.3 7 8.1
3 Месяца 4.4 5.1 5.6 6.4 7.2 7.9 9.1
4 Месяца 4.9 5.6 6.2 7 7.9 8.6 9.8
5 Месяцев 5.3 6.1 6.7 7.5 8.4 9.2 10.5
6 Месяцев 5.6 6.4 7.1 7.9 8.9 9.7 11.1
7 Месяцев 5.9 6.7 7.4 8.3 9.3 10.2 11.5
8 Месяцев 6.1 7 7.7 8.6 9.6 10.5 12
9 Месяцев 6.3 7.2 7.9 8.9 10 10.9 12.4
10 Месяцев 6.5 7.5 8.2 9.2 10.3 11.2 12.8
11 Месяцев 6.7 7.7 8.4 9.4 10.5 11.5 13.1
1 год 6.9 7.8 8.6 9.6 10.8 11.8 13.5
1 года 1 месяц 7 8 8.8 9.9 11.1 12.1 13.8
1 года 2 месяца 7.2 8.2 9 10.1 11.3 12.4 14.1
1 года 3 месяца 7.3 8.4 9.2 10.3 11.6 12.7 14.5
1 года 4 месяца 7.5 8.5 9.4 10.5 11.8 12.9 14.8
1 года 5 месяцев 7.6 8.7 9.6 10.7 12 13.2 15.1
1 года 6 месяцев 7.7 8.9 9.7 10.9 12.3 13.5 15.4
1 года 7 месяцев 7.9 9 9.9 11.1 12.5 13.7 15.7
1 года 8 месяцев 8 9.2 10.1 11.3 12.7 14 16
1 года 9 месяцев 8.2 9.3 10.3 11.5 13 14.3 16.4
1 года 10 месяцев 8.3 9.5 10.5 11.8 13.2 14.5 16.7
1 года 11 месяцев 8.4 9.7 10.6 12 13.4 14.8 17
2 года 8.5 9.8 10.8 12.2 13.7 15.1 17.3
2 года 1 месяц 8.7 10 11 12.4 13.9 15.3 17.6
2 года 2 месяца 8.8 10.1 11.1 12.5 14.1 15.6 18
2 года 3 месяца 8.9 10.2 11.3 12.7 14.4 15.9 18.3
2 года 4 месяца 9 10.4 11.5 12.9 14.6 16.1 18.6
2 года 5 месяцев 9.2 10.5 11.6 13.1 14.8 16.4 18.9
2 года 6 месяцев 9.3 10.7 11.8 13.3 15 16.6 19.2
2 года 7 месяцев 9.4 10.8 11.9 13.5 15.2 16.9 19.5
2 года 8 месяцев 9.5 10.9 12.1 13.7 15.5 17.1 19.8
2 года 9 месяцев 9.6 11.1 12.2 13.8 15.7 17.3 20.1
2 года 10 месяцев 9.7 11.2 12.4 14 15.9 17.6 20.4
2 года 11 месяцев 9.8 11.3 12.5 14.2 16.1 17.8 20.7
3 года 9.9 11.4 12.7 14.3 16.3 18 21
3 года 1 месяц 10 11.6 12.8 14.5 16.5 18.3 21.2
3 года 2 месяца 10.1 11.7 12.9 14.7 16.7 18.5 21.5
3 года 3 месяца 10.2 11.8 13.1 14.8 16.9 18.7 21.8
3 года 4 месяца 10.3 11.9 13.2 15 17.1 19 22.1
3 года 5 месяцев 10.4 12.1 13.4 15.2 17.3 19.2 22.4
3 года 6 месяцев 10.5 12.2 13.5 15.3 17.5 19.4 22.7
3 года 7 месяцев 10.6 12.3 13.6 15.5 17.7 19.7 23
3 года 8 месяцев 10.7 12.4 13.8 15.7 17.9 19.9 23.3
3 года 9 месяцев 10.8 12.5 13.9 15.8 18.1 20.1 23.6
3 года 10 месяцев 10.9 12.7 14.1 16 18.3 20.4 23.9
3 года 11 месяцев 11 12.8 14.2 16.2 18.5 20.6 24.2
4 года 11.1 12.9 14.3 16.3 18.7 20.9 24.5
4 года 1 месяц 11.2 13 14.5 16.5 18.9 21.1 24.8
4 года 2 месяца 11.3 13.1 14.6 16.7 19.1 21.3 25.1
4 года 3 месяца 11.4 13.3 14.7 16.8 19.3 21.6 25.4
4 года 4 месяца 11.5 13.4 14.9 17 19.5 21.8 25.7
4 года 5 месяцев 11.6 13.5 15 17.2 19.7 22.1 26
4 года 6 месяцев 11.7 13.6 15.2 17.3 19.9 22.3 26.3
4 года 7 месяцев 11.8 13.7 15.3 17.5 20.1 22.5 26.6
4 года 8 месяцев 11.9 13.8 15.4 17.7 20.3 22.8 27
4 года 9 месяцев 12 13.9 15.6 17.8 20.5 23 27.3
4 года 10 месяцев 12 14.1 15.7 18 20.7 23.3 27.6
4 года 11 месяцев 12.1 14.2 15.8 18.2 20.9 23.5 27.9
5 лет 12.2 14.3 16 18.3 21.1 23.8 28.2

Нормальный Вес ребенка в возрасте 9 месяцев по данным ВОЗ

Месяц Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
0 2 2.5 2.9 3.3 3.9 4.3 5.1
1 Месяц 2.9 3.4 3.9 4.5 5.1 5.7 6.6
2 Месяца 3.7 4.4 4.9 5.6 6.3 7 8.1
3 Месяца 4.4 5.1 5.6 6.4 7.2 7.9 9.1
4 Месяца 4.9 5.6 6.2 7 7.9 8.6 9.8
5 Месяцев 5.3 6.1 6.7 7.5 8.4 9.2 10.5
6 Месяцев 5.6 6.4 7.1 7.9 8.9 9.7 11.1
7 Месяцев 5.9 6.7 7.4 8.3 9.3 10.2 11.5
8 Месяцев 6.1 7 7.7 8.6 9.6 10.5 12
9 Месяцев 6.3 7.2 7.9 8.9 10 10.9 12.4
10 Месяцев 6.5 7.5 8.2 9.2 10.3 11.2 12.8
11 Месяцев 6.7 7.7 8.4 9.4 10.5 11.5 13.1
1 год 6.9 7.8 8.6 9.6 10.8 11.8 13.5
1 года 1 месяц 7 8 8.8 9.9 11.1 12.1 13.8
1 года 2 месяца 7.2 8.2 9 10.1 11.3 12.4 14.1
1 года 3 месяца 7.3 8.4 9.2 10.3 11.6 12.7 14.5
1 года 4 месяца 7.5 8.5 9.4 10.5 11.8 12.9 14.8
1 года 5 месяцев 7.6 8.7 9.6 10.7 12 13.2 15.1
1 года 6 месяцев 7.7 8.9 9.7 10.9 12.3 13.5 15.4
1 года 7 месяцев 7.9 9 9.9 11.1 12.5 13.7 15.7
1 года 8 месяцев 8 9.2 10.1 11.3 12.7 14 16
1 года 9 месяцев 8.2 9.3 10.3 11.5 13 14.3 16.4
1 года 10 месяцев 8.3 9.5 10.5 11.8 13.2 14.5 16.7
1 года 11 месяцев 8.4 9.7 10.6 12 13.4 14.8 17
2 года 8.5 9.8 10.8 12.2 13.7 15.1 17.3
2 года 1 месяц 8.7 10 11 12.4 13.9 15.3 17.6
2 года 2 месяца 8.8 10.1 11.1 12.5 14.1 15.6 18
2 года 3 месяца 8.9 10.2 11.3 12.7 14.4 15.9 18.3
2 года 4 месяца 9 10.4 11.5 12.9 14.6 16.1 18.6
2 года 5 месяцев 9.2 10.5 11.6 13.1 14.8 16.4 18.9
2 года 6 месяцев 9.3 10.7 11.8 13.3 15 16.6 19.2
2 года 7 месяцев 9.4 10.8 11.9 13.5 15.2 16.9 19.5
2 года 8 месяцев 9.5 10.9 12.1 13.7 15.5 17.1 19.8
2 года 9 месяцев 9.6 11.1 12.2 13.8 15.7 17.3 20.1
2 года 10 месяцев 9.7 11.2 12.4 14 15.9 17.6 20.4
2 года 11 месяцев 9.8 11.3 12.5 14.2 16.1 17.8 20.7
3 года 9.9 11.4 12.7 14.3 16.3 18 21
3 года 1 месяц 10 11.6 12.8 14.5 16.5 18.3 21.2
3 года 2 месяца 10.1 11.7 12.9 14.7 16.7 18.5 21.5
3 года 3 месяца 10.2 11.8 13.1 14.8 16.9 18.7 21.8
3 года 4 месяца 10.3 11.9 13.2 15 17.1 19 22.1
3 года 5 месяцев 10.4 12.1 13.4 15.2 17.3 19.2 22.4
3 года 6 месяцев 10.5 12.2 13.5 15.3 17.5 19.4 22.7
3 года 7 месяцев 10.6 12.3 13.6 15.5 17.7 19.7 23
3 года 8 месяцев 10.7 12.4 13.8 15.7 17.9 19.9 23.3
3 года 9 месяцев 10.8 12.5 13.9 15.8 18.1 20.1 23.6
3 года 10 месяцев 10.9 12.7 14.1 16 18.3 20.4 23.9
3 года 11 месяцев 11 12.8 14.2 16.2 18.5 20.6 24.2
4 года 11.1 12.9 14.3 16.3 18.7 20.9 24.5
4 года 1 месяц 11.2 13 14.5 16.5 18.9 21.1 24.8
4 года 2 месяца 11.3 13.1 14.6 16.7 19.1 21.3 25.1
4 года 3 месяца 11.4 13.3 14.7 16.8 19.3 21.6 25.4
4 года 4 месяца 11.5 13.4 14.9 17 19.5 21.8 25.7
4 года 5 месяцев 11.6 13.5 15 17.2 19.7 22.1 26
4 года 6 месяцев 11.7 13.6 15.2 17.3 19.9 22.3 26.3
4 года 7 месяцев 11.8 13.7 15.3 17.5 20.1 22.5 26.6
4 года 8 месяцев 11.9 13.8 15.4 17.7 20.3 22.8 27
4 года 9 месяцев 12 13.9 15.6 17.8 20.5 23 27.3
4 года 10 месяцев 12 14.1 15.7 18 20.7 23.3 27.6
4 года 11 месяцев 12.1 14.2 15.8 18.2 20.9 23.5 27.9
5 лет 12.2 14.3 16 18.3 21.1 23.8 28.2

Календарь развития ребенка от 9 до 10 месяцев

Календарь развития ребенка от 1 до 2 месяцев

Календарь развития ребенка от 2 до 3 месяцев

Календарь развития ребенка от 3 до 4 месяцев

Календарь развития ребенка от 4 до 5 месяцев

Календарь развития ребенка от 5 до 6 месяцев

Календарь развития ребенка от 6 до 7 месяцев

Календарь развития ребенка от 7 до 8 месяцев

Календарь развития ребенка от 8 до 9 месяцев

Много важных испытаний уже преодолел растущий человечек. Что же принесет ему десятый месяц жизни?

В возрасте девяти месяцев малыш хорошенечко закрепит ранее полученные навыки, будет совершенствовать недавно освоенное, и конечно же, пополнять багаж накопленных знаний. Теперь, большинство попыток увенчаются успехом, так как психомоторное, физическое развитие уже позволяют получить долгожданный практический опыт. У некоторых деток только начинается подготовка к самостоятельному хождению, а некоторые, уже совершат первые шажочки в интервале 9-10 месячного возраста.

Девятимесячный ребенок начинает усиленно запасаться арсеналом наиболее важных умений, перед открывающейся дверью в мир самостоятельности. Он менее раздражителен, так как у него все чаще получается осуществить задуманное, получить желаемое.

Что умеет малыш девяти месяцев?

Необходимо помнить о том, что успехи ребенка определяются не только возможностями организма (его тела), но и настоящим, взрослым стремлением «победить», титаническими усилиями и силой воли.

Так, как папа с мамой видят ребенка каждый день (час, минуту), им достаточно сложно уловить условные переходы от одного возраста к другому (помесячно), и соответственно, оценить существующие «нормативы» — показатели, свидетельствующие о хорошем развитии малыша. Остановимся на последних подробнее.

Девятимесячный младенец:

·         самостоятельно садится, находится в положении сидя около 10-15 минут;
·         в положении сидя может тянуться, брать рукой игрушку;
·         встает держась за опору, делает несколько мелких шагов;
·         держась за спинку стульчика передвигает его и совершает шаги;
·         уверенно ползает по-пластунски, не всегда или недолго – на четвереньках;
·         совершает много прицельных движений: двумя пальцами берет мелкие предметы, старается детально изучить, ощупать их;
·         крепко держит все, что попало в его сильные пальцы, с трудом разжимает их (нервничает, если пытаются изъять из ладони предмет).

У девятимесячного малыша продолжают резаться зубки.

Иногда, этот процесс сопровождается умеренным дискомфортом (малыш капризен, чешет десну, тянет игрушки в рот), а порой, вызывает выраженное беспокойство. Незрелый организм еще не в силах реагировать на болевой синдром, как временное явление, которое надо перетерпеть: иммунная система дает сбой, и в тот период присоединяются инфекционные заболевания.

То есть, повышение температуры и послабление стула – не всегда общая реакция на беспокойство. Это может быть параллельно текущая вирусная инфекция. В любом случае, не стоит допускать высоких цифр температуры (использовать жаропонижающие), а также, не пренебрегать обезболивающими (местного действия, при необходимости – общего). Если педиатр говорит о наличии ОРВИ, необходимо параллельно начать рекомендованное лечение, не забывая об интенсивном отпаивании (наводнении) ребенка, проветривании комнаты, увлажнении воздуха в комнате крохи.

Некоторые особенности развития малыша 9 месяцев

Предоставленный ранее перечень, указывающий на уровень развития ребенка, не отображает в полной мере масштабы изменений в психоэмоциональном и физическом состоянии младенца. Все они важны, и не должны остаться незамеченными, недооцененными мамой и папой. О чем же идет речь?

Моторика
Лежа на спине ребенок легко запрокидывает ноги к голове, захватывая их ручками, тянет стопы в рот. Легко переворачивается во всех направлениях, самостоятельно переходит в положение сидя. Сидит без поддержки, держит спину ровно, уверенно сохраняет равновесие. Может поворачиваться вокруг своей оси, немного продвигаться вперед.
Теперь кроха начинает ползать «на карачках». Хватаясь за кроватку или другую мебель, становится на ножки, один за одним совершает мелкие шаги. На несколько секунд задерживается в положении стоя без поддержки. Пытается сделать шаг, но попытка завершается мягким приземлением на попу.
В истории эволюции, возможность противопоставлять большой палец указательному, являлся одним из примеров величайшего прогресса в развитии. Теперь первобытный человек смог осваивать использование более удобных орудий труда, начать обучаться примитивному письму.
Для развития ребенка 9 месяцев этот навык также, несомненно, играет важнейшую роль. Он более уверенно держится за опору, тем самым открывая для себя новые возможности познания, обеспечивая безопасность при выполнении непростых движений. Крепко держит в ручке игрушку, чашку, пустышку. Это означает, что малыш способен адаптироваться к боле самостоятельному существованию, перестав привлекать маму по малейшему поводу.
Одним словом, уже с 9 месяцев начинается новый этап, на котором ребенок учится многое делать без помощи папы и мамы, а родители, в свою очередь, воздерживаться от лишнего вмешательства и опеки, но в то же время, не теряют бдительности, активно страхуют малыша.

Развитие речи и социальный контакт
Из уст девятимесячного ребенка можно услышать много новых звукосочетаний. Прежние дада, мама, папа, тата украшаются яркими интонациями, порой, слова звучат осознанно, применяются по отношению к определенному объекту.
Услышав свое имя ребенок оживляется, поворачивает голову, улыбается, может восторженно вскрикнуть. Эмоции крохи открыты и непосредственны: он не скрывает ни радости, ни злости, ни обиды. Если смеется, то искренне и громко, если плачет – от души, на всю мощь.
Умеет привлечь внимание к себе, затем указать пальчиком на то, что конкретно интересует. Внимательность, присущая жаждущему новых впечатлений малышу, позволяет запомнить, что красивый апельсин спрятали в холодильник, а пупырчатую расческу – в шкаф. Кроха настойчиво будет показывать на дверцу, требуя достать предмет, которым игрался ранее.
Некоторые дети понимают и отвечают на просьбы: «дай», «на», пытаются качать головой: «нет», «да». Начинают понимать значение фраз: «Иди сюда», «Туда нельзя», «Смотри сюда» и т.п. Одним словом, развитие ребенка 9 месяцев позволяет ему активно взаимодействовать со взрослыми.

 Оптимальные условия для развития ребенка 9 месяцев

Не зря во всем мире столько внимания уделяется понятию режима. Что дает ребенку режим: «дозированное» чередование бодрствования и отдыха? Организму тяжело контролировать неведанные ранее нагрузки: физические, психоэмоциональные, потоки шума и поступающей информации. Понимание того, что сейчас будет прием пищи, сейчас сон, а сейчас активная прогулка, дает ему возможность как бы настроиться на правильную волну.

Так, пищеварительная система начинает вырабатывать ферменты во время и перед едой; перед сном, центральная нервная система постепенно подавляет импульсы возбуждения, а во время прогулки – у малыша максимально концентрируется внимание и сосредоточенность. Если все привычные занятия делать в разное время – организм не будет готов к ним, и все необходимые процессы будут требовать больших усилий и затрат энергии.

Также, помимо режима, важны собственно условия, в которых пребывает ребенок. От них зависит его комфорт, и соответственно, возможности организма. Как бы не старались заботливые папа и мама, некоторые аспекты порой остаются упущенными. Еще раз поставим ударение на важном.

Кормление

К привычным кормлением грудью, в режим входят 2-3 «взрослых» кормления. Если ребенку еще тяжело принимать такие изменения, спешить не стоит. Любые новшества в пищевом рационе необходимо вводить постепенно, «закрепляя» их несколькими днями повторений.
 Для интенсивного развития ребенка в 9 месяцев уже недостаточно одного молока, потому, введение пищевых продуктов соответствующих возрастным потребностям является обязательным. Кормления грудью/смесью остаются на вторую половину дня.

Отдых

Девятимесячный ребенок днем спит два раза по полтора-два часа. Ночной сон составляет примерно 10 часов. Согласно прежнему режиму, просыпается на кормление ночью, хотя больше не из чувства голода а из-за потребности в тактильном контакте.
Организм должен полностью восстановиться после насыщенного событиями дня. Для этого должны создаваться определенные условия:
o   тишина;
o   приглушенный свет;
o   температура в пределах 20-22°С;
o   комфортная одежда;
o   оптимальная влажность воздуха (не ниже 50%).
Перед сном необходимо проветрить комнату в течении получаса-часа. Важно следить за тем, чтобы в помещении не было сквозняков.
Если не обеспечить малышу качественный сон, он проснется расстроенным и капризным. Грядущий день не будет для него интересным и познавательным, как в случае с продуктивным отдыхом.

Прогулки и профилактика инфекционных заболеваний

Ежедневно на прогулки должно уходить от полутора до четырех часов в день. Если позволяют условия гулять можно дольше. Единственное, не стоит радикально менять режим дня малыша из-за внеплановых прогулок. Всего парочка отхождений от привычных режимных моментов и малыш полноценно переключится на более свободные, непривязанные ко времени условия.
Те самые внеплановые прогулки уместны в случае, если страдает самочувствие малыша, тогда свежий воздух служит неким переключением внимания, успокоительной пилюлей.
Парковая зона, или двор частного дома – идеальная местность для прогулок с ребенком. Тень деревьев задерживает прямые солнечные лучи, что в этом возрасте как нельзя кстати. Если таких условий нет – прячем ребенка от прямых солнечных лучей навескиком коляски, избегаем места скопления народа.
Условная изоляция во время прогулок является профилактикой инфекционных заболеваний. Дополнительным мероприятием, предотвращающим активность патогенной флоры является ежедневное протирание/увлажнение носовых ходов специальным солевым раствором (особенно в холодное время года), и контроль влажности воздуха в детской комнате. Оптимальный уровень – 50-70%. Если нет возможности приобрести увлажнитель воздуха, можно на ночь положить на батарею мокрое полотенце – маленькая полезная хитрость.

Развивающие игры и массаж

Развивающийся малыш 9 месяцев продолжает активно познавать мир. Путем игры информация осваивается быстрее, проще и в удовольствие.
Кроха часто использует нестандартные подходы, пытаясь получить желаемое. К примеру, бросает игрушку в дверной проем, чтобы позвать маму. Или пытается встать на крупную игрушку, чтобы дотянуться желанному объекту. То, что шар не будет лежать на другом шаре, а кубик – котиться, познает опытным путем. Ударяя игрушку о другие игрушки, понимает, что звучание будет разным. Именно эти, на первый взгляд незначительные особенности, помогают понять какие игры и новые игрушки уместны для дальнейшего рационального развития ребенка.
Малыш по-прежнему все пробует «на зуб», потому предметы, которые даются крохе, должны быть чистыми и безопасными (исключить наличие токсичных красителей, травмоопасных элементов). Если игрушки нельзя обдать кипятком, необходимо их тщательно вымыть под проточной водой.
Ребенок начинает подолгу играть без участия взрослых. Небольшая пирамидка, кубики, неваляшки и погремушки разных размеров, форм и звучания – лучший ассортимент для этого возраста. Развивающий коврик также остается актуальным: теперь младенец более сознательно рассматривает, трогает составляющие коврика, изучает картинки на нем.
Несложная гимнастика для глаз и слуха будет отличным помощникам для развивающихся анализаторов. Если это не выполнение конкретных рекомендаций специалистов, достаточно просто тренировать умение младенца реагировать на разные звуки, следить за движущимся предметом.
Для того, чтобы появился стимул ползти – достаточно положить яркую игрушку на расстоянии метра-полутора. Следуя цели, кроха сможет проползти гораздо дальше (родители могут незаметно отодвигать предмет).
Легкий массаж стимулирует кровообращение и расслабление мышц. Поглаживание, растирание, пощипывание верхних, нижних конечностей и спинки – самое то. Для животика применяем мягкие круговые движения ребром ладони. Направление – по часовой стрелке.

Что должно насторожить родителей ребенка 9 месяцев?

Конечно же, все дети имеют свои особенности, и нет универсальной таблички для каждого малыша такого-то возраста. Но, существуют отхождения от привычных показателей, которые должны насторожить родителей. Возможно, беспокойство окажется ложным, но пусть это озвучит детский врач.

Родителям стоит обратиться к педиатру, если ребенок девяти месяцев:

·         не садится самостоятельно;
·         в положении сидя плохо держит равновесие;
·         не может ползти вперед;
·         не пытается самостоятельно держать чашку;
·         не стягивает шапочку с головы;
·         не заинтересовывается игрой;
·         проявляет очень скудные эмоции;
·         одинаково реагирует на близких и чужих людей.

Вполне вероятно, что что каждый из указанных показателей через несколько недель придет в норму. Помочь ребенку могут несложные упражнения и занятия, о которых просто надо узнать своевременно. Нехитрые манипуляции способны предупредить серьезные отклонения в развитии в ближайшем и отдаленном будущем.

 

Наверняка каждая мама хоть раз задумалась о том, почему львиную дол внимания, на всяческих обучающих курсах «для мам» уделяют именно первому году жизни ребенка. Все просто – это самый важный период. Это старт, первая «стометровка», от результатов которой зависят дальнейшие успехи на грядущей, непроторенной дороге. Конечно же, с каждым годом малыш будет «идти» все медленнее, ведь теперь он понимает, что от спешки его успехи никак не зависят!

Какова роль родителей? Быть надежными помощниками, партнерами своего чада, быть поддержкой и страховкой, безвозмездно дарить любовь и заботу. Ни в этом ли смысл материнства и отцовства?

 

Материал подготовила

Врач-неонатолог

Скавинская В.

Как похудеть после родов — Клиника Екатерининская

Беременность и рождение ребенка – счастливые периоды в жизни каждой женщины. Однако не так уж редко эти события могут внести значительные изменения во внешность женщины, чаще всего в виде прибавки веса. И это неспроста, ведь гормональные изменения, которые связаны с беременностью способствуют этому процессу.

Основными участниками в перестройке обмена веществ являются гормоны прогестерон, инсулин и пролактин. Именно они вызывают активизацию процессов синтеза жира в организме женщины, повышение аппетита и задержку жидкости. Идеально, если женщина перед беременностью имела нормальный вес (рост минус сто — сто десять) и прибавка веса за 9 месяцев составила не более 12 кг.

Сразу после родов должно уйти около 7 кг – это вес ребенка и околоплодных вод. Оставшиеся 5 кг лишнего веса должны «расщепиться» самостоятельно в течение следующих 6-12 месяцев после родов вследствие возвращения гормонального фона к тем показателям, которые были до беременности. Однако, если масса тела будущей мамы уже значительно превышала норму перед зачатием ребенка, то шанс прибавить за 9 месяцев 25- 30 кг становится значительно выше.

 В любом случае, если, придя домой из роддома молодая мама обнаружила, что вес превышает желаемые цифры, то не стоит расстраиваться. Насколько бы он ни отличался от нормы – на 30 кг или на 5 – правила похудения для всех одни и те же – медленно и постепенно – не более 0.5 – 1 кг в неделю.

В первую очередь, надо пересмотреть свой рацион по сравнению с тем, каким он был в течение 9 месяцев. Составить новое меню необходимо с учетом того, есть ли у матери лактация или ребенок находится на искусственном вскармливании. Конечно же, торопиться снижать вес для кормящей женщины не стоит, так как гормон лактации пролактин препятствует быстрому похудению. 

Калорийность рациона кормящей женщины отличается на 500 – 600 ккал от не кормящей, и составляет около 2000 -2200 ккал, именно столько необходимо для того, чтобы обеспечить энергетическую ценность для синтеза грудного молока.

Не все продукты «подходят» для кормящих мам из-за особенностей пищеварения грудных детей. Некоторые продукты могут вызвать у ребенка вздутие живота, перевозбуждение нервной системы или аллергические высыпания на коже. К ним относятся сырые красные овощи и фрукты, орехи, цитрусовые, морепродукты, кофе, шоколад, кондитерские изделия.

Рацион не кормящих молодых мам для коррекции веса составляет от 1300 до 1600 ккал в зависимости от массы тела. В меню должно присутствовать достаточное количество белка и медленных углеводов – именно они способствуют хорошему чувству насыщения при невысокой калорийности рациона.  Из мяса нежирных сортов можно готовить различные виды тефтелей, кнелей, котлет, нежная структура этих блюд позволяет легко их переваривать, не создавая нагрузку на органы пищеварения. Гарниры из картофеля и круп имеют невысокую калорийность и содержат следы жиров, что важно для уменьшения содержания пищевого жира в рационе. 

Необходимо следить за количеством жира в блюдах, так как калорийность сливочного и растительного масел очень высока – от 750 до 990 ккал на 100 г продукта.  Полезно варить супы на овощном или слабом мясном бульоне.  Молочные продукты при условии лактазной переносимости и аллергии так же должны присутствовать в рационе питания как источник белка и кальция. Творог 100 – 200 г в день, сметана 1 — 2 столовые ложки в блюда, кефир или молоко – 1-2 стакана. Блюда из яиц – омлет, яйцо-пашот или просто отварные   являются   прекрасным приемом пищи, при условии отсутствии аллергии у ребенка на эти продукты (для кормящих мам).

Различные виды тушеных и сырых овощей так же помогут снижать вес и разнообразить рацион питания. Небольшое количество быстрых углеводов обязательно должно быть в рационе стройнеющих – это фрукты, галетное печенье, сахар или мед (с учетом индивидуальной переносимости). Общее количество быстрых углеводов в сутки должно быть от 30 до 50 г в перерасчете на содержание в 100 г продукта.

 И конечно же, необходимо пить воду и некрепкий чай.   Количество жидкости зависит от массы тела женщины, от того есть ли лактация или нет. Это может быть от 1,5 до 2.5 литров в день. Избыток воды неполезен, так как создает избыточную нагрузку на сердце, поэтому прислушивайтесь к своему организму и пейте разумно.  Ходьба, бассейн, пилатес и стрейчинг станут отличным дополнением к программе питания и источником вдохновения для коррекции эмоционального фона.

 

Врач-диетолог Швец А.А.

20/09/2019

Развитие ребенка в 9 месяцев жизни: что должен уметь

Фото: UGC

Не знаете, как обеспечить правильное и гармоничное развитие ребенка в 9 месяцев? Сомневаетесь в умениях малыша или тревожитесь, что кроха не развит по возрасту? О том, что должен уметь ребенок, как развить знания и умения чада, читайте далее.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Ребенок 9 месяцев: что должен уметь

Маленький ребенок — это радость и бесконечная ответственность. Малыш 9 месяцев — это непоседа, ползающий по дому с небывалой скоростью. Ребенок в этом возрасте способен демонстрировать эмоции — радоваться, негодовать. Кроха активно интересуется всем, что его окружает, и старательно познает все новое.

Родители 9-месячного малыша должны обеспечить полную безопасность чаду. Это касается острых углов, проводов, бьющихся и мелких предметов. Дети 9 месяцев норовят потрогать и познать все незнакомое, не осознавая, что можно, а что нельзя.

Несмотря на кажущуюся самостоятельность крохи, оставлять малыша наедине с собой еще нельзя. Это чревато непоправимыми последствиями.

Что должен уметь ребенок в 9 месяцев — это вопрос, который тревожит каждого ответственного родителя, следящего за гармоничным развитием чада. Ребенок 9 месяцев жизни имеет следующие особенности:

  • малыш уверенно сидит без опоры и в таком положении без проблем берет и удерживает игрушки;
  • кроха способен подняться на ноги и недолго постоять;
  • ребенок может делать самостоятельные шаги, придерживаясь за руку родителей или за опору.
Фото: pixabay.com: UGC

Из-за роста физической нагрузки замедляется прирост веса ребенка. Нормой считается прибавка 300–500 г. Средний рост крохи составляет 70 см, а вес — 9 кг.

В этом возрасте кроха имеет определенные навыки, которые оттачивает и совершенствует изо дня в день. Итак:

  1. Показывает части лица, услышав их названия.
  2. Листает страницы толстых картонных книг.
  3. Способен рвать бумагу и мять в руках мягкий пластилин, тесто.
  4. Крепко удерживает нетяжелые предметы и бросает их.
  5. Повторяет за взрослыми звуки, простые слова, отдельные слоги. Начинает называть предметы (на собственный манер). Копирует интонации, услышанные в речи родителей.
  6. Выражает свою точку зрения жестами — кивком головы — или интонацией, мимикой.
  7. Отзывается на собственное имя, узнает и различает родителей по голосу.
  8. Способен реагировать на простые просьбы: посмотри на меня, возьми игрушку, ползи ко мне.
  9. Снимает шапку, высовывает-засовывает руку в рукав.
  10. Умеет играть в прятки.

На первый взгляд кажется, что навыки ребенка в 9 месяцев абсолютно простые и естественные. На самом деле даже элементарная улыбка или кивок головой в знак согласия — это результат кропотливой работы. Если кроха чего-то не умеет, значит его не научили этому.

Читайте также: Когда ребенок начинает говорить первые слова

Как развить ребенка в 9 месяцев

Чтобы ребенок гармонично и правильно развивался, ему необходимо уделять максимум времени. Особое внимание важно уделить мелкой моторике, которая стимулирует развитие полушарий головного мозга.

Чтобы научить малыша чему-то новому, помогите крохе направить его активность в нужное русло и не лишайте его поддержки в случае неудачи. Развитие ребенка заключается в следующем:

  1. Читайте малышу книги и обсуждайте с ним иллюстрации. Это обогатит пассивный словарный запас крохи.
  2. Мотивируйте ребенка больше двигаться. Как вариант: положите любимую игрушку малыша на другом конце комнаты и попросите принести ее. Позвольте ребенку доползти до игрушки или помогите дойти.
  3. Играйте с кубиками: стройте башни, называя цвета элементов. После игры вместе собирайте кубики в коробку.
  4. Учите с крохой названия окружающих предметов, особое внимание уделите частям тела. В 9 месяцев ребенку еще не под силу называть слова, но узнавать их на слух или пытаться воспроизвести звуки малыш способен.
  5. Введите в практику игры с водой. Научите кроху переливать жидкость из емкости в емкость, предложите малышу развлечение с водяной мельницей.
  6. Научите малыша различать на ощупь текстуру: стена — грубая, плед — мягкий, яблоко — твердое, пластилин — мягкий.
Фото: pixabay.com: UGC

Для развития мелкой моторики запаситесь большими пуговицами. Предложите малышу, находить пары пуговиц. Изначально ставьте задачу соединить не больше 2–3 пар.

В этом возрасте можно предложить крохе перебрать фасоль, отделяя светлую от темной. Прекрасная альтернатива фасоли — макаронные изделия. Позвольте малышу освоить навыки разматывания и сматывания. Для этого понадобится рулон туалетной бумаги, переведенный в резерв игрушек крохи.

Любознательность маленьких непосед заставляет их все пробовать. Ни в коем случае не оставляйте малыша играть без присмотра с мелкими предметами. Выбирая игрушки, проследите, чтобы их размер был достаточно большим, чтобы ребенок не смог глотнуть предмет или засунуть в ухо или в нос.

Все, что умеет ребенок в 9 месяцев, — это результат кропотливой работы родителей и безустанного труда малыша. Не ругайте его в случае неудачи, поддержите и научите. Детки запоминают не только то, чему родители осознанно учат свое чадо. Они наблюдают за мамой и папой, перенимая черты характера, способ общения, манеру поведения, делают определенные выводы относительно семейных приоритетов и жизненных ценностей. Рано или поздно все увиденное в раннем возрасте проявится.

Здоровое развитие ребенка — это обязанность родителей. Помогайте малышу совершенствовать полученные навыки изо дня в день.

Учите кроху новому, поддерживайте и поощряйте улыбкой. Хвалите за успехи, не ругайте за неудачи. Постепенно малыш научится всему, что необходимо, но без родителей для ребенка это непосильная задача.

Читайте также: Что должен уметь ребенок в 10 месяцев: физическое и психическое развитие

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1790758-razvitie-rebenka-v-9-mesacev-zizni-cto-dolzen-umet/

Что должен уметь ребёнок в 9 месяцев: нормы развития, навыки и рекомендации

Девять месяцев — тот возраст, когда уже можно определить характер своего малыша. Девятимесячные дети отличаются друг от друга всё сильнее: одни стремятся активно исследовать мир, другие отдают предпочтение спокойным и сосредоточенным занятиям. Но хотя в каждом малыше отчётливо видна индивидуальность — развитие ребёнка в 9 месяцев должно соответствовать определенным критериям.

Содержание:



Физическое развитие

Основные изменения в физическом развитии ребёнка, заметные на девятом месяце жизни:

  • мышцы становятся крепче, заметно улучшается координация — подтверждение того, что кроха почти готов начать ходить;
  • продолжает развиваться слух: малыш способен распознавать тихие звуки, не пугается знакомых звуков;
  • у многих детей прорезываются резцы на нижней челюсти.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, средний рост девятимесячного ребёнка должен составлять от 68 до 74 см, вес — от 7,3 до 9,9 кг. В таблице ниже — нормы веса, роста, окружности головы и груди детей в 9 месяцев, соответствующие центильным таблицам, которые используют российские педиатры:

Вес мальчиков Вес девочек Рост мальчиков Рост девочек Окружность головы мальчиков Окружность головы девочек Окружность груди мальчиков Окружность груди девочек
7,1-11 кг 6,5-10,5 кг 67,5-76 см 65,5-75 см 42,6-47,5 см 41-46 см 44-51 см 44-49 см

Конкретный ребёнок может не соответствовать условным нормам — например, если при рождении малыш был крупным или, наоборот, родился с небольшим ростом и весом. Тогда норму веса и роста в 9 месяцев можно рассчитать так: по сравнению с показателями предыдущего месяца, вес должен стать больше примерно на 0,5 кг, рост — на 1-2 см. Окружности головы и груди в среднем увеличиваются на 1 сантиметр.

Отличия мальчиков и девочек

 

Физические отличия мальчиков и девочек по-прежнему минимальны: рост и вес малышей приблизительно одинаковы независимо от пола. Основные физические навыки мальчики и девочки тоже осваивают примерно в одно и то же время.

В девятимесячном возрасте могут проявляться отличия в эмоциональном и интеллектуальном развитии детей: мальчики больше нуждаются в присутствии мамы, а девочки более ласковы с близкими людьми. Мальчики стремятся вовлечь взрослых в активные игры, девочки могут надолго увлечься спокойными занятиями. Хотя и тут возможны исключения: мальчики бывают усидчивыми, а девочки очень активными — оба варианта совершенно нормальны.

Приближаясь к первой важной дате — одному году, ребёнок может начать копировать поведение окружающих людей своего пола. Мальчики в девять месяцев иногда проявляют необоснованную агрессию, а девочки чрезмерную эмоциональность, подражая поведению старших детей или взрослых людей. Задача родителей в таких случаях — мягко пресечь нежелательные проявления характера. Девятимесячные дети уже понимают слово «нельзя».

Физические способности

Основные физические способности девятимесячного ребёнка:

  • уверенно стоит у опоры, пробует стоять без неё;
  • уверенно сидит;
  • делает шаги в сторону у опоры, переступая с ноги на ногу;
  • уже хорошо освоил навык ползания.

Если ваш малыш освоил не все навыки — просто дайте ему время, в неспешности может проявляться личная особенность ребёнка. Некоторые дети словно подготавливаются перед «рывком», и могут начать хорошо стоять, ползать или даже сразу ходить чуть позже — в 10-11 месяцев.

Что должен уметь делать ребёнок в 9 месяцев?

Разнообразные умения малыша продолжают развиваться, появляются и новые навыки: связанные с двигательной активностью, интеллектуальным и эмоциональным развитием. Органы чувств тоже функционируют всё лучше. Заметный прорыв у девятимесячного ребёнка наблюдается в области формирования речи, развитии игровых и социальных навыков.

Основные навыки

Что умеет ребёнок в 9 месяцев — основные навыки:

  • освоил или старается освоить навыки сидения и ползания;
  • пытается ходить с опорой или без;
  • осмысленно играет с игрушками;
  • пережевывает твёрдую пищу, если прорезалось не меньше пяти зубов;
  • пьёт из кружки сам, понимает назначение горшка.

Двигательная активность, рефлексы, моторика

Большинство девятимесячных детей умеют сидеть и ползать. Часто у малыша в 9 месяцев встречаются проявления и другой двигательной активности:

  • встаёт и стоит без опоры;
  • самостоятельно садится, может сидеть до 15 минут непрерывно, не меняя позы;
  • делает первые шаги, держась за край мебели или руку взрослого;
  • выбирает альтернативный — вместо ползания — способ передвижения: на ягодицах или на коленях.

К середине или концу девятого месяца жизни ребёнка угасают рефлексы, свойственные новорождённым. Теперь, если малыша положить на спинку, он не сгибает конечности и не сжимает пальцы на ногах: наоборот, ребёнок вытягивает ручки и ножки в стороны и отводит ступни назад, не поджимая пальцы.

В девять месяцев активно развивается мелкая моторика, тесно связанная с развитием речи. Ребёнок умеет брать мелкие предметы, используя большой и указательный пальцы, строит башни из кубиков, берёт в одну руку несколько мелких игрушек.

Интеллектуальное развитие

Мамам и папам девятимесячного крохи часто кажется, что их малыш взрослеет буквально с каждым днём. Это действительно так — в возрасте 9 месяцев нервно-психическое развитие ребёнка становится особенно активным, у малыша появляются новые навыки, подтверждающие своевременное интеллектуальное развитие:

  • понимает и выполняет простые просьбы, например: «Возьми кубик», «Дай ручку», «Дай ложку»;
  • знает своё имя и всегда отзывается на него;
  • выстраивает сложные относительно более раннего возраста причинно-следственные связи: например, понимает, что если на кухне звенят посудой — значит, скоро обед;
  • понимает отдельные слова, по просьбе взрослого показывая названный предмет: например, показывает на картинке изображение собаки, если попросить показать собачку.

Психоэмоциональное развитие: эмоции и настроение

Малыш ярко проявляет эмоции и настроение:

  • демонстрирует привязанность к любимым игрушкам, выделяет их среди остальных предметов;
  • показывает настроение и эмоции с помощью ярко выраженной мимики, испытывает разнообразные и сложные эмоции: радость, заинтересованность, гнев, стыд, отвращение;
  • копирует поведение взрослых, старается привлечь маму и папу ко всем своим занятиям;
  • относится к незнакомым людям настороженно, иногда даже неприязненно, старается избежать телесного контакта с незнакомцами;
  • знает, как можно привлечь внимание родителей, и пытается слегка манипулировать взрослыми: обычно с помощью слёз, капризов.

Девятимесячный ребёнок хорошо чувствует эмоции близких людей: радуется, когда смеются родители, и грустит, если близкий человек расстроен.

Изменения в восприятии окружающего мира: развитие органов чувств

В возрасте 9 месяцев особенно заметны развитие слуха и зрения крохи. Ребёнок различает тихие звуки: шёпот, тихую музыку из соседней комнаты. Появляются самые любимые мелодии, на которые малыш эмоционально реагирует: хлопает в ладоши, подпевает, пританцовывает.

Зрение в девять месяцев развивается благодаря умению ребёнка концентрироваться: он взглядом следит за быстро движущимся предметом, привлекает внимание родителей с помощью зрительного контакта, мгновенно отличает знакомых людей от незнакомцев.

Речь и общение

Малыш уже осознанно и с удовольствием общается с близкими людьми. И хотя в речи его присутствуют только простые слова, самому ребёнку кажется, что он уже разговаривает с родителями: спрашивает, отвечает, соглашается, отказывается. Правда, окружающим речь юного оратора разобрать пока сложно — девятимесячные дети отчётливо произносят слова из одного-двух слогов: «да», «нет», «мама», и подобные.

Ребёнок для контакта с близкими использует и язык жестов: кивает, когда соглашается, качает головой, когда отказывается, машет рукой при прощании. Хорошо понимает названия частей тела и охотно показывает глазки, ротик, ручки по просьбе родителей. Начиная с 9 месяцев активно обогащается пассивный словарный запас малыша — взрослым важно побольше говорить с сыном или дочерью, особое внимание уделяя названиям предметов.

Игровые навыки

Девятимесячный малыш с удовольствием играет в игрушки, которые раньше не вызывали у него большого интереса: собирает и разбирает пирамидку (обычно не соблюдая правильной последовательности), катает машинки, достаёт игрушки из коробки и складывает обратно. По-прежнему самыми любимыми игрушками остаются предметы быта: ребёнку нравится рвать бумагу, стучать ложками, использовать крышку кастрюли как барабан.

Кроха охотно рассматривает яркие картинки в детских книгах, сам перелистывает страницы. Играет в «ладушки» и другие пальчиковые игры, вместе со взрослым играет в прятки, прячась от мамы или папы под покрывалом.

В 9 месяцев детям становятся особенно интересны прогулки на улице, наблюдение за уличными играми ребят старшего возраста.

Социальные навыки

Грудничок в 9 месяцев, отточив навыки сидения и ползания, стремится к самостоятельности. Нередко ребёнок старается отстаивать своё право на самостоятельность: не слушается родителей, отталкивает руку, когда предлагают не интересную ему вещь, выражает несогласие любыми другими способами.

Родители могут попробовать направить проявления детской самостоятельности в нужное русло. Например, можно просить малыша самому мыть руки, пользоваться столовыми приборами, пробовать снимать некоторые предметы одежды.

Режим дня, сон и правила питания

Меняется продолжительность сна грудничка, и, соответственно, весь режим дня становится иным по сравнению с более ранним возрастом.

В среднем ребёнок в 9 месяцев спит около 15 часов, из них 9-11 часов приходится на ночной сон, остальное время — на дневной.

Днём малыш спит обычно два раза, но уже чаще выбирает для сна собственную кроватку, чем коляску — прогулки на улице так захватывают внимание крохи, что ему становится не до сна. Ночью девятимесячные дети часто спят непрерывно, но находящиеся на грудном вскармливании могут просыпаться 1-2 раза за ночь, чтобы получить грудь.

Приблизительный режим дня малыша в 9 месяцев может выглядеть так:

  • 7.30 — подъём, гигиенические процедуры, кормление;
  • 8.30 — спокойные занятия и игры;
  • 11.00 — кормление;
  • 11.30 — сон;
  • 13.00 — прогулка;
  • 14.30 — кормление;
  • 15.00 — активные, спокойные, развивающие игры и занятия;
  • 16.30 — прогулка, частично или полностью совмещённая со сном;
  • 18.30 — кормление;
  • 19.00 — преимущественно спокойные занятия, не будоражащие нервную систему перед сном: чтение, развивающие игры;
  • 21.00 — гигиенические процедуры;
  • 21.30 — кормление и подготовка ко сну;
  • 22.00 — начало ночного сна.

Девятимесячный малыш принимает пищу 5-8 раз в зависимости от вида вскармливания — дети, получающие грудь, питаются чаще своих ровесников на искусственном вскармливании.

Питание ребёнка становится более разнообразным: к уже введённым кашам, фруктам и овощам можно добавить кисломолочные продукты, мясные и рыбные блюда. Перед введением нового прикорма желательно посоветоваться с педиатром.

Уход за малышом в 9 месяцев

Уход за ребёнком остаётся прежним: необходимо следить за чистотой волос, ногтей и ушей, подмывать кроху, купать через день или чаще по мере необходимости. Зубки нужно чистить регулярно, даже если их совсем не много, используя специальную щетку и пасту — более точные рекомендации по уходу за полостью рта даст детский стоматолог.

Если вы ещё не использовали дополнительных процедур закаливания, кроме стандартных солнечных и воздушных ванн — самое время это сделать. Можно постепенно приучать сына или дочь спать при открытой форточке, начиная с длительного проветривания детской комнаты перед сном, со временем оставляя форточку открытой на всю ночь. Ещё одна полезная процедура закаливания — обливание ножек: начните с тёплой воды, постепенно переходите к прохладной, когда ребёнок привыкнет — переходите к контрастным обливаниям.

Читайте подробнее Как повысить иммунитет дома: правила закаливания детей и подростков.

Приучение к горшку

В 9 месяцев грудничку пора узнать о назначении горшка при условии, что он уже умеет хорошо сидеть. Чтобы учёба проходила успешно, предлагайте ребёнку воспользоваться горшком сразу после пробуждения, перед сном, после приёма пищи и прогулки — в эти моменты он наверняка применит горшок по назначению.

Осечки с использованием горшка у девятимесячных детей случаются часто, в среднем малыши как следует осваивают горшок к году или немного позже. Не настаивайте на долгом времяпрепровождении на горшке, добиваясь нужного результата — если в течение одной-двух минут ничего не случилось, позвольте крохе слезть с горшка, чтобы этот важный предмет не начал вызывать у своего владельца отторжение.

Что должен уметь ребёнок в 9 месяцев: мнение Комаровского

Известный российский педиатр, кандидат медицинских наук, Евгений Олегович Комаровский считает основными показателями нормального развития девятимесячного ребёнка развитый слух, умение узнавать знакомых людей, интерес к игрушкам разных цветов и фактур.

В возрасте 9 месяцев доктор рекомендует начинать социализацию малыша: родители могут приводить ребёнка на детскую площадку, чтобы он постепенно учился взаимодействовать с коллективом.

В остальном Евгений Олегович советует не гнаться за усреднёнными нормами и достижениями соседских детей. Комаровский придерживается мнения, что каждый малыш развивается в индивидуальном и правильном для него темпе.

Проблемы развития в 9 месяцев и способы их решения

Родители маленьких детей часто тревожатся о том, не отстаёт ли именно их сын или дочь в развитии, и нормальны ли некоторые тревожащие симптомы. Сложности, которые не свидетельствуют о проблемах в развитии и не должны вас беспокоить:

  1. Ребёнок не хочет пробовать новые блюда. Особенно часто отвергают незнакомую еду дети на грудном вскармливании, для которых предпочтительным блюдом остаётся молоко мамы. Что делать: предлагайте новые продукты, когда кроха точно проголодался, попробуйте необычно украсить блюдо.
  2. Малыш очень боится незнакомцев и ярко демонстрирует страх — нормальное поведение в возрасте девяти месяцев, которое само пройдёт со временем.
  3. Неприятные симптомы при прорезывании зубов: грудничок капризничает, у некоторых детей может подняться температура. Что делать: попросите своего врача, чтобы он прописал препараты, облегчающие прорезывание зубов, или дал другой совет, как справиться с проблемой.

Симптомы, которые могут указывать на проблемы с развитием — проконсультируйтесь с педиатром, если заметили эти симптомы у своего малыша:

  • не сидит самостоятельно, даже если посадил взрослый;
  • не реагирует на незнакомых людей;
  • не пытается повторять звуки и слоги за родителями.

Как помочь малышу развиваться: советы родителям

Занятия и игры, которые помогут девятимесячному крохе развиваться правильно:

  • любые занятия, направленные на развитие мелкой моторики: пальчиковые игры, игры с игрушками и предметами из разных материалов, пересыпание круп и переливание воды из одной ёмкости в другую;
  • игры с разными по размеру и сделанными из разных материалов кубиками, пирамидками, мячиками;
  • первые уроки рисования с использованием пальчиковых красок;
  • обучение умению надевать и снимать одежду в игровой форме;
  • по возможности — общение и игры с другими детьми под присмотром взрослых.

На самом деле серьёзные нарушения развития видны гораздо раньше, чем в 9 месяцев, и ваш педиатр их уже наверняка бы заметил. Но если вас всё же беспокоят особенности развития сына или дочери — расскажите о своих тревогах врачу: чем младше ребёнок, тем выше вероятность исправить проблемы без малейших последствий.

Средний вес 9-месячного ребенка

Многие молодые матери склонны сравнивать своих детей со средним весом, чтобы убедиться, что они правильно развиваются. Младенцы вырастают в среднем на 10 дюймов в длину и могут утроить свой вес при рождении в первый год жизни, но не все из них растут с одинаковой скоростью, согласно веб-сайту Kids Health. Диаграммы роста, составленные врачами, могут показать вам среднее значение, но то, что ваш ребенок может выйти за пределы этого среднего значения, не означает, что что-то не так.

Скорость роста

Младенцы растут быстрее всего в течение первых шести месяцев, в среднем от 1/2 до 1 дюйма в месяц и от 5 до 7 унций.в неделю. Но это постепенно замедляется по мере того, как ребенок становится старше примерно на 3/8 дюйма в месяц и от 3 до 5 унций. в неделю от 6 месяцев до 1 года. К тому времени, когда вашему ребенку исполнится год, он должен быть примерно в два раза больше своего роста при рождении и в три раза больше своего веса при рождении.

Средний 9-месячный мальчик

Сколько должен весить 14-недельный ребенок?

Согласно диаграммам роста детей в возрасте до 2 лет Всемирной организации здравоохранения, средний 9-месячный мальчик весит около 20 фунтов. и составляет около 28 лет.5 дюймов в длину и 17,5 дюймов в окружности головы. Самый низкий процентиль, который указывает на то, что маленький мальчик весит 16 фунтов. и 26 дюймов при окружности головы 16,75 дюйма. Верхний процентиль, который указывает на крупного мальчика, составляет 25 фунтов. и 30 дюймов при окружности головы 18,5 дюймов.

Средняя 9-месячная девочка

Таблица ВОЗ показывает, что средняя 9-месячная девочка весит около 18 фунтов. и имеет длину около 27,5 дюймов. Самый низкий процентиль для этого возраста — 15 фунтов.и 25,5 дюйма, а самый высокий весит около 23,5 фунтов. и 29,5 дюйма. Средняя окружность головы составляет около 17,25 дюйма, самый низкий процентиль — около 16 дюймов, а самый большой — около 18,25 дюйма.

За пределами нормы

Какого роста должен быть двухлетний ребенок?

Если ваш ребенок не соответствует среднему уровню, это не обязательно повод для беспокойства. Стандарты были установлены с учетом моделей роста детей, находящихся на грудном вскармливании, поэтому ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, может показывать более медленный рост.Дети тоже могут расти рывками, отмечает Kids Health. Ваш ребенок может находиться в низком процентиле сегодня, но в среднем в следующем месяце или выше среднего в следующем месяце. Поговорите с педиатром вашего ребенка, если у вас есть какие-либо серьезные проблемы, и он, вероятно, будет следить за его ростом в долгосрочной перспективе, а не использовать ее текущий процентиль в качестве определенного симптома проблемы развития.

Рост вашего ребенка: 9 месяцев (для родителей)

Ваш ребенок сильно вырос в этот первый год жизни и более чем вдвое увеличил свой вес при рождении.

Мой ребенок растет нормально?

Рост младенцев начинает замедляться по мере приближения первого дня рождения.

Ваш врач измеряет вес, длину и размер головы (окружность) вашего ребенка с момента рождения и наносит их на карту роста. Если у вас есть вопросы о росте вашего ребенка, здесь в первую очередь следует искать.

Когда вы вместе с врачом смотрите на карту роста, сравнивайте рост вашего ребенка с его или ее собственной моделью роста, а не с ростом других младенцев.Пока ваш ребенок растет стабильно, обычно нет причин для беспокойства.

Если вас беспокоит вес или рост вашего ребенка, поговорите со своим врачом, который может спросить:

  • Ваш ребенок болел? Пару дней воздержания от еды, особенно в сочетании с рвотой или диареей, могут привести к потере веса. Вес вернется, когда малыш почувствует себя лучше.
  • Ваш ребенок в движении? Ползание, плавание и ходьба сжигают калории, поэтому с новой мобильностью прибавка в весе может быть меньше.
  • Вашему ребенку больше интересно поиграть в прятки или уронить ложку на пол, чем есть? Мир — удивительное место, и ваш ребенок каждый день узнает что-то новое. Старайтесь не отвлекать ребенка во время еды. Также следите за признаками того, что ваш малыш достаточно поел.
  • Вы вводите правильные продукты? По мере того, как ваш ребенок начинает лучше есть, уделяйте больше внимания текстуре и типам продуктов, которые вы подаете. Если ваш ребенок не заинтересован в детском пюре, попробуйте мягкие столовые продукты и закуски, которые безопасны и интересны.

Как насчет ребенка, который быстро набирает вес?

Родители могут задаться вопросом: могут ли дети набрать слишком много веса? Но лишь некоторые младенцы и малыши имеют избыточный вес. В таких случаях может помочь совет детского врача.

Никогда не пропускайте кормления. Но обязательно следите за признаками от вашего ребенка, что он или она сыты. Убедитесь, что калории вашего ребенка поступают из питательных источников, таких как фрукты, овощи и обогащенные злаки. Грудное молоко или смесь должны быть основным источником питания на первом году жизни.

Встаньте на коврик вместе с малышом и поощряйте физическую активность, убедившись, что у вашего малыша есть безопасное пространство для передвижения. Ограничьте время, проводимое в автокреслах, колясках и манежах.

Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего ребенка, — это хорошо питаться и быть физически активными. У вашего ребенка больше шансов вырасти в хорошей форме, если хорошие привычки в отношении здоровья являются частью образа жизни семьи. Вы будете хорошим образцом для подражания — и у вас будет энергия, чтобы не отставать от своего малыша.

Что дальше?

Ожидайте, что до конца этого и следующего года рост вашего ребенка замедлится. По мере того, как ваш малыш становится все более и более активным, вполне вероятно, что «детский жир» начнет отпадать, и ваш ребенок станет длиннее и тоньше.

Нормальный вес для 9-месячного ребенка в фунтах



Средний вес 9-месячных мальчиков составляет 20,9 фунтов, а 9-месячных девочек — 19.2 фунта 1 В таблицах ниже показано распределение веса по процентилям для 9-месячного населения.

Текущие единицы = фунты. Просмотр этой страницы в килограммах.

Девятимесячные девочки до 16 фунтов или более 22 фунтов и девятимесячные мальчики с весом менее 17 фунтов или более 24 фунтов могут захотеть проконсультироваться с врачом. Американская академия педиатрии рекомендует детям с массой тела ниже 5-го или 85-го перцентилей обратиться за профессиональной консультацией, чтобы определить, требуется ли дальнейшее обследование. 2 .

Таблица процентилей массы тела для мальчиков в возрасте 9 месяцев
Процентиль Масса
3-я 17 фунтов
5-я 17.4 фунта
10-я 18,1 фунтов
25-я 19,4 фунта
50-я 20.9 фунтов
75-я 22,5 фунта
90-я 24,2 фунта
95-я 25.2 фунта
97-я 25,9 фунтов
График процентилей массы тела для 9-месячных девочек
Процентиль Масса
3-я 15.6 фунтов
5-я 16 фунтов
10-я 16,6 фунтов
25-я 17.8 фунтов
50-я 19,2 фунта
75-я 20,6 фунтов
90-я 22 фунта
95-я 22.9 фунтов
97-я 23,5 фунта


Ссылки на источники
  1. Роберт Дж. Кучмарски Dr.P.H. и др., Центры по контролю и профилактике заболеваний, Министерство здравоохранения и социальных служб США, 2000 г. Диаграммы роста CDC для США: методы и разработки
  2. Американская педиатрическая академия У вашего ребенка избыточный вес?

Таблица веса ребенка | Сколько должен весить мой ребенок?

Следите за ростом вашего малыша с помощью полезной таблицы веса ребенка и руководства!

СВЯЗАННЫЕ: 9 самых полезных для здоровья первых продуктов для ребенка + рецепты

В этой статье:

  1. Определение нормального веса ребенка
  2. Не паникуйте из-за показаний шкалы
  3. Таблица веса ребенка: возможный здоровый вес для младенцев
  4. Как Чтобы помочь ребенку набрать вес

Инфографика о весе ребенка по месяцам

Определение нормального веса ребенка

Будучи будущей мамой, полезно посоветоваться с врачом о том, какую пищу есть, чтобы набрать вес во время беременности, или вы можете изучить диаграмму веса ребенка, чтобы лучше понять, сколько должен весить ваш ребенок.Вес ребенка — одна из обычных вещей, о которых беспокоятся молодые родители.

График веса вашего ребенка также поможет вашему педиатру определить его рост с момента рождения. Его также можно использовать, чтобы узнать, находится ли он или она в пределах процентиля веса ребенка.

Не волнуйтесь, ваш педиатр обязательно посоветует новорожденным полноценную пищу для набора веса, если она понадобится вашему ребенку. Конечно, будет учитываться и возраст вашего малыша.

Не паникуйте сверх показаний шкалы

Прибавка в весе во время беременности связана с весом новорожденного при рождении.https://t.co/F0uRnClVEt

— Science News (@ScienceNews) 3 марта 2018 г.

Первое правило: диаграмма веса ребенка является лишь ориентиром.

Многие переменные могут влиять на фактические фунты, которые вы увидите на детских весах. Сюда входит, мальчик или девочка у вас, а также рост и телосложение мамы и папы.

Среди других факторов — то, является ли это вашим первым ребенком и есть ли у вас недоношенный ребенок. Конечно, близнецы и другие близнецы, как правило, весят меньше, чем новорожденные «одиночки».

Здоровье матери во время беременности также является фактором веса и роста ребенка, как и ее выбор продуктов питания в это время. Что бы ни пережила мать по мере того, как ребенок растет внутри нее, это затронет и ее малышку. Проблемы со здоровьем у ребенка могут повлиять как на вес новорожденного, так и на более поздние показания.

Таблица веса ребенка: возможный здоровый вес для младенцев

Донорское молоко не только обеспечивает жизненно важное питание, пока ребенок находится в больнице, но и может принести пользу после того, как ребенок уйдет домой, говорит #UofTMed Prof Шэрон Унгер @TorontoStar #UofTDrNotes https: // t.co / Cv8yMxcQ06

— UofT Medicine (@uoftmedicine) 13 марта 2018 г.

Знаете ли вы средний вес ребенка при рождении? Когда ваш ребенок рождается, здоровый вес при рождении может составлять всего 5,1 фунта для мальчиков и девочек и 10,1 и 9,7 фунтов для мальчиков и девочек, соответственно.

Имейте в виду, что младенцы могут развиваться, даже если их показатели ниже или выше этих средних значений. В общем, диапазон от 5 до 10 фунтов — это целевой вес при рождении для оптимального здоровья ребенка.

В Соединенных Штатах на диаграмме веса ребенка показано, что средний вес новорожденного составляет 7 лет.5 фунтов.

1. Вес здорового ребенка в возрасте от 1 до 3 месяцев


По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), младенцы женского пола должны весить от 6,6 до 12,6 фунтов в 1 месяц; От 8,4 до 15,2 фунтов в 2 месяца и от 9,7 до 17,2 фунтов в 3 месяца.

ВОЗ отмечает, что здоровый вес младенцев мужского пола составляет от 7,1 до 13,2 фунтов в 1 месяц, от 9 до 16,3 фунтов в 2 месяца и от 10,6 до 18,3 фунтов в 3-месячном возрасте.

2. Здоровый вес ребенка в 6 месяцев


К 6 месяцам диаграмма веса ребенка может отражать влияние пола ребенка, этнического происхождения, длины тела и структуры костей.Здоровый вес может отличаться даже больше, чем в предыдущие шесть месяцев.

Согласно статистике ВОЗ, средний вес девочки к 6 месяцу может составлять от 12,1 до 21,4 фунтов. Вес мальчиков может колебаться от 13,5 до 22,5 фунтов и при этом оставаться в пределах нормы.

3. Вес здорового ребенка в 9 месяцев


Согласно статистике ВОЗ, средний вес младенцев к 9 месяцу колеблется более чем на 10 фунтов как для мальчиков, так и для девочек.

Для девочек от 13,7 до 24,3 фунтов. Согласно статистике ВОЗ, средний вес ребенка к 9 месяцу для мальчиков составляет от 15,2 до 25,1 фунта.

СВЯЗАННЫЕ: Руководство для родителей по вехам в развитии ребенка

4. Здоровый вес ребенка в 12 месяцев


Пора веселиться! К первому дню рождения ребенка диапазон веса ребенка, который считается здоровым, продолжает увеличиваться.

Девочки могут весить от 15 до 26 лет.5 фунтов и при этом сохранять нормальный набор веса. Здоровый диапазон для мальчиков может быть от 16,5 до 27,3 фунтов.

Как помочь ребенку набрать вес


Даже с учетом широкого диапазона, который определяет здоровый вес для детей разного возраста, могут быть моменты, когда вы и ваш врач будете беспокоиться о текущих размерах вашего ребенка. Изменение того, что они едят и пьют, часто может иметь большое значение. Обсудите со своим педиатром, как помочь своему малышу набрать вес.

Вашему ребенку могут потребоваться недели, чтобы набрать вес, так что не волнуйтесь. Примите во внимание некоторые факторы, когда ваш ребенок не набирает вес в соответствии с таблицей веса ребенка.

Ваш ребенок кормит грудью? Возможно, им потребуется дополнительное кормление или два в течение дня или во время сеансов грудного вскармливания у них будет больше времени, чтобы увеличить потребление материнского молока.

У детей, находящихся на искусственном вскармливании, может быть другой всплеск роста по сравнению с детьми, находящимися на грудном вскармливании. Когда приходит время добавлять в рацион твердую пищу, выбирайте те, которые богаты питательными веществами и калориями.

Хорошие варианты еды для набора веса включают авокадо, пюре из печени, пюре из овощей и лосось. Ферментированные или обогащенные пробиотиками продукты, такие как йогурт и свекольный квас, могут помочь при проблемах с пищеварением. Также могут помочь недозрелые бананы, обладающие пребиотическими свойствами.

Что такое свекольный квас? Традиционный напиток, содержащий ферменты и пробиотики. Многие называют его лечебным тоником, поскольку он может дать прилив энергии, улучшить функцию печени и очистить кровь.

Сохраните или добавьте эту инфографику в закладки для справки!

Помните, вы не должны слишком зависеть от таблицы веса ребенка.Это всего лишь руководство, и фактические результаты могут отличаться.

Ваш врач поможет вам облегчить ваши беспокойства. Если у ребенка недостаточный вес, существует множество возможных причин. На него могут влиять аллергены, проблемы с пищеварением и другие проблемы. Педиатр может посоветовать лучший способ действий, включая виды пищи, которую нужно кормить.

Есть ли у вас другие советы, как дать ребенку набрать вес? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Наверх Далее:

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в марте 2018 года и был обновлен для обеспечения качества и актуальности.

Треть 9-месячных детей страдают ожирением или избыточным весом

Эта статья из архива нашего партнера.

Согласно исследованию, опубликованному в последнем выпуске American Journal of Health Promotion, 32 процента 9-месячных младенцев страдают ожирением или избыточным весом, как и 34 процента 2-летних. В исследовании сравниваются данные по 7 500 американским младенцам, родившимся в 2001 году, и выясняется, что в каждой возрастной группе почти треть детей попадала в диапазоны веса, аналогичные взрослым категориям «избыточный вес» и «ожирение».«Более того, исследование показало, что дети, страдающие ожирением или избыточным весом в девять месяцев, с большей вероятностью сохранят свой высокий вес к двум годам. Другими словами, это, кажется, ставит их на правильный путь. Вот более подробный взгляд на то, что показало исследование. , и как люди воспринимают новости:

  • Как проводилось исследование Стефани Паппас из LiveScience объясняет, что исследователи изучили «данные о 8 900 младенцах в девять месяцев и 7500 таких же младенцах в 2 года. (Некоторые семьи переехали из страны или не ответили на второй раунд опросов.Исследователи классифицировали вес детей на основе диаграмм роста CDC, которые сравнивают рост ребенка со стандартизованной кривой роста. Дети с 95-м процентилем веса были отнесены к категории «страдающих ожирением», в то время как дети с 85-го по 95-й процентили считались «подверженными риску», как и взрослые категории с «избыточным весом».

  • Ожирение Начало в начале Исследование «намекает на неудачную закономерность, — пишет Паппас. — Дети, которые вначале тяжелее, в конечном итоге становятся тяжелее».«Паппас приводит цифры, показывающие, что из 9-месячных детей с ожирением, участвовавших в исследовании,« только 37,6% имели нормальный вес в возрасте 2 лет ». Чуть более 18% действительно перешли в категорию риска, но 43,9% остались тучными». Брайан. Мосс, социолог из Государственного университета Уэйна и ведущий исследователь исследования, сказал LiveScience, что «если у вас был избыточный вес в девять месяцев, это действительно создает основу для того, чтобы сохранить избыточный вес в два года».

  • Но дети могут похудеть довольно легко Линда Кэрролл из MSNBC отмечает, что, хотя многие дети с избыточным весом оставались полными, наблюдались также значительные колебания: «Некоторые из самых коренастых 9-месячных детей избавились от лишнего веса. фунтов к тому времени, когда они были 2.Однако за тот же период времени некоторые из младенцев с нормальным весом набрали слишком много веса ». Кэрролл цитирует доктора Гаутама Рао из Медицинского центра Университета Питтсбурга, который говорит, что« в этой возрастной группе вес намного меньше. чем у тучного 14-летнего ребенка … и это означает, что эти дети не обязательно обречены на ожирение «.

  • Как это случилось? Много способов. Рао отмечает, что» вы были бы удивлены, узнав, какие продукты и напитки дают детям… Вы видите, как много очень маленьких детей едят картофель фри, потому что это то, что едят их родители. Иногда вы даже видите, как родители кладут обычную газировку в детскую бутылочку ». Паппас цитирует доктора Дэвида Маккормика из Медицинского отделения Техасского университета, который в качестве примера говорит:« Неправильное раннее введение каши, добавляя ее в детскую бутылочку. способствует ожирению «.

  • Что можно сделать?«Получение достаточного количества клетчатки — например, употребление яблок вместо употребления яблочного сока — также помогает держать детей на пути к здоровому весу». Кэрролл пишет, что «когда пришло время вводить твердую пищу, сильно налегайте на протертые овощи и фрукты». И Мосс, отмечая, что «дети латиноамериканского происхождения» и «младенцы в семьях с низким социально-экономическим статусом» подвергаются наибольшему риску ожирения, видит возможность изменения политики, рекомендуя «санитарное просвещение и другие меры для населения, которое в них нуждается», по словам Паппаса.

  • Но будьте осторожны, , Меган Кин предупреждает в Crushable: «Дети с анорексией скоро появятся в ближайшем к вам доме. Университет Уэйна собирается дать американским младенцам комплекс веса».

Эта статья из архива нашего партнера The Wire .

Увеличение веса новорожденных: что нормально и когда беспокоиться

Младенцы обычно теряют вес после рождения, прежде чем они начнут набирать вес. Общепринятое практическое правило состоит в том, что в течение первых 5 дней после рождения можно ожидать, что ребенок потеряет около 3–7 процентов своего веса при рождении.Родители должны ожидать, что вес их ребенка вернется к своему весу при рождении примерно к 10 дню.

Многие дети удваивают свой вес при рождении к возрасту от 4 до 6 месяцев и утраивают свой вес при рождении к первому дню рождения. Но младенцы, которые растут медленнее или быстрее, тоже могут быть совершенно здоровыми. Врач вашего ребенка будет контролировать рост вашего ребенка с течением времени (вес, длину и окружность головы), чтобы убедиться, что он получает все необходимые калории и питательные вещества. Это одна из причин, по которой младенцам рекомендуется посещать врача как минимум 6 раз в течение первого года жизни.

Прибавка и потеря веса младенцев не подчиняются закономерности

Неясно, сколько веса теряют и набирают младенцы, находящиеся исключительно на грудном вскармливании в первые 14 дней жизни. Недавнее исследование изменения веса почти у 150 000 здоровых младенцев показало, что новорожденные нередко имеют вес ниже своего веса при рождении даже через 21 день после родов.

Каковы признаки того, что мой ребенок ест достаточно?

Обеспокоенность родителей по поводу веса легко понять, учитывая, что это единственный надежный индикатор роста.Но если вы знаете признаки того, что ваш ребенок ест достаточно, вам не нужны дорогие домашние детские весы. Сытый ребенок…

  • будет активным и бдительным
  • будет удовлетворен после кормления грудью
  • будет кормить грудью не менее 8–12 раз в течение каждых 24 часов
  • на 3 день, иметь три или более какашек a день
  • к 5-му дню, имеют желтые какашки
  • к 5-му дню, имеют прозрачную или бледно-желтую мочу и шесть или более мокрых подгузников в день

После 4-недельного возраста некоторые дети продолжают какать после каждого кормления , в то время как другие какают только раз в два дня или раз в 3-5 дней.(Щелкните здесь, чтобы узнать больше о фекалиях.)

Пока вы видите эти показатели хорошего здоровья, обычно нет причин беспокоиться об измерении веса вашего ребенка между посещениями его здорового ребенка.

Что, если мой ребенок внезапно перестанет набирать вес?

Пока ваш ребенок достигает своих целей в развитии и не худеет, не нужно беспокоиться о паузе в наборе веса. Дети, которым не удается набрать достаточно веса в первые 9 месяцев, обычно со временем наверстают упущенное.Таким образом, родители редко нуждаются в увеличении калорийности своего ребенка (путем добавления донорского молока или искусственной детской смеси). Потребление слишком большого количества калорий в младенчестве может привести к проблемам с весом в более позднем возрасте.

Но если ваш ребенок теряет более 7 процентов своего веса при рождении или медленно набирает вес в первые дни и недели после рождения, лечащий врач вашего ребенка может попросить вас привести его для проверки веса. Анализ вашего режима грудного вскармливания и периодические проверки веса помогут убедиться, что они получают достаточно еды и что нет никаких проблем со здоровьем.

Вес действительно имеет значение?

Вес — мера питания. Когда младенцы получают слишком мало, слишком много или неправильную пищу, они могут недоедать. Сегодня эксперты сходятся во мнении, что короткий период недокармливания (дни вместо недель или месяцев) вряд ли нанесет непоправимый ущерб. Однако это может иметь серьезные краткосрочные последствия. Выбор времени является ключевым фактором, поскольку даже кратковременное недоедание в первые дни после рождения может привести к гипербилирубинемии (желтухе) и гипогликемии (низкому уровню сахара в крови).А если вас беспокоит рост или кормление ребенка, обратитесь к его педиатру.

Руководство по увеличению веса ребенка на 9-м месяце беременности

3-й триместр беременности — это когда плод набирает большую часть своего веса. В этот период у него полностью развиваются легкие, растут волосы и ногти, увеличивается подвижность и многое другое. Это также период, когда начинает накапливаться жир, чтобы поддерживать температуру тела, а также энергию.

Чтобы поддержать весь этот рост, ваш врач может посоветовать вам увеличить потребление пищи.По данным Американской ассоциации беременных, ваш ребенок набирает около 1/2 фунта (266,6 грамма) каждую неделю в течение 9-го месяца беременности. Это требует адекватного питания и наблюдения, чтобы гарантировать, что рост вашего ребенка не будет затруднен.

Причины, по которым вы не набираете достаточно веса

Каждый человек индивидуален и подвержен множеству факторов, влияющих на вес и реакцию на прием пищи. Вот некоторые общие причины, по которым вы не можете попасть в весовые отметки:

  • Недостаточное или непостоянное питание
  • Основные медицинские условия
  • Напряжение
  • Нарушения обмена веществ
  • Энергичные упражнения

Обязательно записывайте свой набор веса и пищевые привычки, поскольку это влияет на рост вашего ребенка.

Рекомендуемый средний вес плода

Последние несколько недель беременности — это периоды быстрого увеличения веса и развития ребенка. Ниже представлена ​​диаграмма нормального веса ребенка на 9-м месяце беременности. Продукты, помогающие увеличить вес ребенка

Недостаток некоторых витаминов и минералов может замедлить рост вашего ребенка. Чтобы увеличить вес вашего малыша на 9-м месяце беременности, вы можете включить в свой рацион следующие продукты:

Йогурт: Богатый пребиотиками, белком и кальцием, он помогает удовлетворить потребности в питательных веществах и минералах.Вы можете съесть это вместе с овсяными хлопьями или посыпать фруктами.

Рыба: Рыба отлично подходит для поддержки роста плода, поскольку содержит жирные кислоты омега-3, которые помогают ускорить рост мозга вашего ребенка. Он также содержит белок, необходимый для развития кожи, волос, мышц и других клеток.

Осторожно — Тщательно очистите и приготовьте рыбу перед употреблением. Избегайте рыбы с высоким содержанием ртути, такой как рыба-меч, большеглазый тунец, королевская макрель и т. Д.

Сухофрукты и орехи: Богаты питательными веществами, небольшая часть из них дает вам такие питательные вещества, как железо, калий, магний и витамин Е.

Авокадо: Этот фрукт — источник витамина С, фолиевой кислоты и витамина В6, является отличным здоровым жиром, который можно добавить в свой рацион.

Домашняя птица: Яйца и курица — отличный источник белка. Они помогают увеличить вес плода вместе с преимуществами низкого холестерина и жирных кислот Омега.

Соя: Заменитель белка для вегетарианцев, он также содержит железо, полезные жиры и клетчатку вместе с другими минералами.

Брокколи: Этот овощ семейства крестоцветных, богатый витаминами группы В, кальцием и минералами, также способствует выработке витамина А в организме.

Ягоды: Наполненные антиоксидантами, витамином С и безопасными углеводами, они служат отличной сладкой закуской.

Баланс является ключевым фактором, когда речь идет о продуктах, увеличивающих вес плода на 9-м месяце беременности. Следите за своим питанием и не переусердствуйте с какой-либо конкретной едой.

Следите за тем, чтобы все, что вы едите, не подвергалось обработке, и избегайте консервов. Найдите время, чтобы прочитать этикетки продуктов и понять питательную ценность того, что вы покупаете и потребляете.

Все, что вы потребляете, напрямую влияет на здоровье вашего ребенка.Старайтесь есть от 5 до 6 раз в день в контролируемых количествах, если вам неудобно принимать большие обеды или вы испытываете потерю аппетита.

Преимущества поддержания здорового веса во время беременности

Помимо обеспечения безопасного и здорового роста вашего ребенка, вы также получаете следующие преимущества, поддерживая здоровый вес ребенка на 9-м месяце беременности:

  • Меньше вероятность выкидыша и преждевременных родов
  • Сниженный риск низкой массы тела при рождении.
  • Сбалансированный уровень сахара, особенно полезный во время родов. (Поскольку резистентность организма к инсулину увеличивается во время беременности)
  • Меньше долгосрочных рисков для ребенка (диабет или ожирение)

Советы по поддержанию вашего здоровья в 3-м триместре

Забота о себе во время беременности включает три основных элемента: физическое благополучие, психическое благополучие и благополучие плода. Хотя большая часть вашего внимания будет сосредоточена на благополучии плода, вы должны поддерживать положительный баланс между всеми тремя.Ниже приведены несколько указателей:

  • Ешьте в соответствии с указаниями врача и убедитесь, что вы не избегаете здоровых жиров, поскольку они, вопреки распространенному мнению, способствуют увеличению веса плода на 9-м месяце , а не способствуют увеличению избыточного веса.
  • Соблюдайте правильный распорядок дня. Если у вас плотный график, сократитесь до коротких прогулок или занятий йогой, но не прекращайте полностью, если это не рекомендовано врачом.
  • Пейте много воды. Сохранение гидратации обеспечивает правильное кровообращение, снижает отек и риск ИМП.
  • Избегайте ненужного стресса и обязательно поделитесь своими тревогами и страхами с близкими.
  • Часто возникают проблемы со сном из-за движения плода, болей в теле или даже из-за вашей шишки. Хотя бессонница никак не повлияет на вашего ребенка, важно выспаться, чтобы предотвратить истощение.

Еда на вынос

Различные факторы играют роль, когда речь идет о поддержании идеального веса ребенка на 9-м месяце беременности. Некоторые методы могут работать, а другие — нет, в зависимости от вашего типа телосложения и истории болезни.Обязательно прислушайтесь к совету врача и немедленно обратитесь, если вы заметили необычные признаки, такие как:

  • Вагинальное кровотечение
  • Сильный отек лица или рук
  • Непрекращающаяся тошнота
  • Резкое замедление движений вашего ребенка

Также читать | Как подготовить свое тело к беременности: полное практическое руководство

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *