В подростковом возрасте растяжки: Растяжки у подростков: причины появления и способы устранения

Не только у молодых мам. Откуда у подростков появляются растяжки? | Здоровье ребенка | Здоровье

Наш эксперт – врач-дерматокосметолог Анна Ярошенко.

Если вы думаете, что проблема растяжек волнует только молодых мам, то сильно ошибаетесь. В группе риска по этой неприятности – подростки! Каждая десятая старшеклассница во время полового созревания неожиданно обнаруживает у себя на груди, животе, ягодицах или бёдрах узор а‑ля зебра. Можно ли избавиться от этого дефекта?

Где тонко – там и рвётся

Растяжки (или стрии) появляются из-за истончения кожи и её плохой эластичности. По этой причине в тех местах, где ткани тела натянуты больше всего (на животе, бёдрах и груди), происходят внутренние надрывы, которые затем замещаются соединительной тканью. Свежие ­стрии – красные или фиолетовые (из-за присутствия в соединительной ткани кровеносных сосудов). Но с течением лет они белеют, становясь малозаметными, однако отчётливо выделяясь на загорелой коже.

Снижение эластичности кожи могут вызывать любые гормональные изменения. А поскольку скачки гормонов весьма активно происходят в период полового созревания и к тому же на этом фоне кожа молодых людей ещё и подвергается сильному натяжению из-за увеличения роста, то появление растяжек у подростков крайне вероятно. Больше всего рискуют в этом плане молодые люди, которые слишком быстро растут. Например, в каждом классе есть такие девчонки, которые за одно лето вымахивают на 10, а то и 20 см. Резкое увеличение костей у подростка часто приводит к образованию трещин в коже, заполняющихся соединительной тканью.

А девочка созрела

Растяжки не замедлят появиться и в том случае, если подросток слишком быстро набирает вес. Такое не редкость у девушек: вроде ещё вчера была пигалица – кожа да кости, а тут вдруг за считаные месяцы округлилась, обрела женственные формы. Кожа не выдержала такого напора – треснула, и по ней разбежались некрасивые стрии. Кстати, особенно часто растяжки появляются на груди – ведь в этой области за короткий срок объём может прибавиться весьма значительно, даже если другие части тела почти не изменились.

Удалять уже возникшие растяжки  долго, хлопотно и дорого. Поэтому лучше просто не дать им шанса возникнуть. А для этого нужно придерживаться определённых правил, помогаю­щих снижать риск появления стрий. Особенно это касается тех подростков, которые слишком быстро растут, а также тех, чьи родители в юном возрасте тоже заполучили растяжки. Наследст­венная предрасположенность – пусть и не стопроцентная угроза, но всё-таки существенный фактор риска, ведь слабая соединительная ткань может передаваться по наследству.

Верните как было

Если профилактика уже неактуальна и первые еле заметные растяжки уже появились на коже, надо срочно применять активные меры. Пока стрии ещё свежие, с ними можно справиться своими силами.
Во время душа массировать всё тело сезалевой рукавичкой (снизу вверх). Это помогает улучшить кровоснабжение, что способствует восстановлению повреждённых тканей.

После ванны или горячего душа нанести на проблемные места маску из мёда, алоэ, огурцов и овса. Или компрессы с соком лимона, который богат витамином С, способствующим ускорению регенерации клеток эпидермиса. Или взбитый яичный белок. Смыв маску, нанести на кожу питательный крем.

Применять средства на основе мумиё. Одну таблетку препарата растворить в небольшом количестве воды и добавить к крему или лосьону для тела. Этим средством следует смазывать проблемные участки дважды в день.

Регулярно наносить на кожу специальные кремы от растяжек с силиконом и коллагеном. Такие средства препятствуют чрезмерному растяжению кожи и потере жидкости. Они создают на поверхностном слое кожи очень тонкую плёнку, которая делает эпидермис более упругим и эластичным. Подобные сред­ства наиболее эффективны только в комбинации с физическими упражнениями и массажем.

Растяжки на груди, в области талии, на попе и ниже – это явление пусть неприятное, но нормальное. А вот если розовые тяжи появились у подростка на спине – лучше обратиться к врачу. Это может быть вызвано недобором мышечной массы либо заболеваниями внутренних органов. Начать следует с посещения эндокринолога.

Как снизить риск растяжек

Сбалансированно питаться. Важно получать все необходимые витамины (особенно А, С и Е) и минералы. Обязательно нужно регулярно есть богатые витаминами овощи и фрукты, растительные масла, морскую рыбу (источник ненасыщенных жирных кислот), а также белковые продукты, необходимые для синтеза коллагена и эластина. А вот о сладостях, фаст­фуде, солёном, мучном и кофе лучше забыть.

Пить достаточное количество жидкости

. Чистой воды требуется не менее 1,5 –2 л в день. Ведь эпидермис нужно увлажнять не только снаружи, но и изнутри. Это поможет сделать кожу более эластичной, снизив риск её микротравм вследствие натяжения. Хорошо взять в привычку перед каждой трапезой выпивать не менее стакана воды. Кстати, это ещё поможет не переедать.
Вести активный образ жизни. Это важно не только для кожи, но и для всего организма. Но и в плане защиты от стрий физкультура (особенно занятия плаванием) очень полезна.

Избегать чрезмерных физических нагрузок. Они могут вызвать те самые микро­травмы кожи, которые приводят к появлению растяжек. Поэтому в период полового созревания тяжёлая атлетика – совсем не лучший выбор.

Применять контрастный душ. Он закаливает сосуды, стимулирует иммунитет и улучшает состояние кожи. Если соблюдать это правило каждый вечер, риск растяжек существенно снизится.

Регулярно делать щипковый самомассаж. Для этого, нанеся на кожу оливковое масло, надо разминать до лёгкого покраснения живот, бёдра, ягодицы, грудь. Также можно на проблемных местах использовать обычные увлажняющие кремы и масла.

Смотрите также:

Линии на теле, с которыми не нужно бороться — Wonderzine

Тем не менее, хотя в интернете полно постов в духе «я ненавижу свои растяжки, они доводят меня до слёз», всё больше людей призывает спокойно относиться к особенностям тела. В одном из обсуждений на Reddit большинство комментаторов высказались, что растяжки — это совершенно нормально, а покупать дорогостоящие средства в надежде от них избавиться не стоит (они всё равно не помогают). Лучшее, что можно сделать для своего душевного спокойствия, — это не воспринимать растяжки как дефект или болезнь, перестать их стесняться и поверить, что это такой же нормальный элемент тела, как родинки или волосы.

На знаменитой фотографии беременной Деми Мур, опубликованной в 1991 году, не видно ни одной растяжки, но теперь уставшие от необходимости соответствовать глянцевым стандартам знаменитости — от Сальмы Хайек до Скарлетт Йохансон или Риз Уиверспун — всё чаще появляются на фотографиях, где растяжки не отретушированы, и говорят о них спокойно или со смехом. Джессика Альба говорит, что любит свои растяжки, потому что они напоминают о прекрасном периоде беременности; в глянцевых журналах появляются рассказы женщин, которые называют растяжки частью собственной истории. 

В октябре 2016 года в съёмке Victoria’a Secret модель Жасмин Тукс появилась в бюстгальтере за три миллиона долларов — и с неотретушированными растяжками на бёдрах. Событие назвали беспрецедентным, а Cosmopolitan усомнился, что публикация необработанной фотографии вообще была намеренной.

Сейчас марок, которые не фотошопят растяжки, становится всё больше: среди них ASOS, Target, Aerie и Missguided. В классической живописи трудно найти изображение женского тела с растяжками на коже — вероятно, это связано с культом целомудрия: линии на теле, чаще всего ассоциируемые с беременностью или родами, не вписывались в такую идеализацию женского тела. Но есть и исключения — например, «Три возраста женщины и Смерть» Ганса Бальдунга. В современном искусстве ситуация меняется: растяжки раскрашивают в разные цвета или покрывают глиттером, превращая в арт-объект — в проектах Сары Шакил они напоминают полосы на тигриной шкуре.  

Тело человека постоянно меняется, и растяжки — лишь небольшое видимое изменение; вряд ли стоит придавать им особое значение, учитывая, что они не несут опасности и не причиняют боли. Это не противоречит уходу за кожей — но гораздо приятнее мазаться кремом ради удовольствия, чем в бесконечных и безуспешных попытках избавиться от тонких шрамов.

Фотографии: phanuwatnandee — stock. adobe.com, phanuwatnandee — stock.adobe.com, kanachaifoto — stock.adobe.com,  thepoo — stock.adobe.com, khobenz — stock.adobe.com

Растяжки у подростков: как избавиться и почему они появляются

Некоторые подростки сталкиваются с проблемой растяжек на коже. Если у взрослых растяжки появляются, в основном, от резкого набора веса и похудения, то у подростков намного больше причин и факторов, которые на это влияют. В подростковом возрасте растяжки могут появиться как на спине, так и на бедрах, груди и на пояснице. В этой статье мы разберемся, почему так происходит, как убрать растяжки на коже у подростков, чем мазать и к какому врачу обратиться.

Что такое растяжки

Это узкие волнистые полоски на коже, расположенные параллельно друг к другу. Они могут быть как светлее цвета кожи, так и темнее – вплоть до красно-фиолетового оттенка. Иногда они бывают даже синие. Растяжки также называют стриями. Как правило, они появляются на груди, бедрах, животе и ягодицах, но в редких случаях могут быть и в других местах.

Например, у спортсменов они могут появиться на предплечьях и плечах.

Почему у подростков появляются растяжки?

Мы знаем, что у взрослых растяжки бывают из-за скачков веса, беременности или гормонального сбоя. У подростков это может быть по следующим причинам:

• Генетическая предрасположенность;
• Низкий иммунитет;
• Гормональные сбои;
• Быстрый рост груди у девочек;
• Нехватка коллагена;
• Недостаток мышечных волокон;
• Резкий скачок веса или роста.

Могут ли растяжки у подростков пройти сами по себе?

К сожалению, нет. Растяжки – это микроразрыв кожи, обычными словами – шрам, который остаётся на коже навсегда. Но со временем растяжки светлеют и становятся почти белыми. Тем не менее, есть возможность значительно уменьшить этот след и сделать его почти незаметным.

Растяжки у подростка: К какому врачу обратиться?

При растяжках необходимо обратиться к дерматологу. Он может назначить как специальные витамины, мази и гели, так и некоторые косметические процедуры.

Как убрать растяжки на груди у девушек?

Растяжки на груди у подростка могут появиться в возрасте 13-15 лет. Обычно они локализуются на бедрах, ягодицах и ногах. Растяжки на попе у подростков зачастую связаны именно с увеличением таза в период полового созревания. Почему появляются растяжки на груди у девочки? Такое может произойти, если у девушки слишком быстро выросла грудь. Как выглядят растяжки на груди? Это могут быть красные растяжки – обычно сверху или сбоку. Стрии под грудью появляются чаще при беременности. У мальчиков-подростков редко бывают растяжки на бедрах, но иногда появляются на пояснице. Для мальчиков более характерны стрии на плечах, руках и верхней части спины. Растяжки на ногах у подростков появляются реже других типов.

Как избавиться от растяжек при помощи мезотерапии

Это очень действенный способ. Подростку делают инъекции в область растяжек, которые активизируют обмен веществ и обновление тканей. Такие инъекции нужно делать примерно 2-3 раза в месяц на протяжении полугода – должно быть не менее 12 процедур. Эту процедуру нежелательно проводить летом.

Как убрать растяжки на спине у подростка при помощи микродермабразии

Микродермабразия – это пилинг специальным аппаратом с насадкой из микрокристаллов. Эти микрокристаллы активизируют рост новых клеток кожи, причем более упругих, чем были до этого.

Как быстро избавиться от растяжек у подростка при помощи лазерной шлифовки

Лазерная шлифовка кожи почти полностью убирает растяжки всего за один сеанс. Из минусов этой процедуры стоит отметить, что она довольно дорогостоящая и немного болезненная. Эта косметическая процедура длится примерно час, во время которого пациент может чувствовать жжение на коже. После лазерной шлифовки с большой вероятностью появятся отеки и покраснение.

Что делать при растяжках у подростков: Народные средства

Помимо дерматологических процедур можно проводит лечение и в домашних условиях самостоятельно. Например, очень хорошо помогают различные виды массажа, например, с применением мумие и кремов, а также баночный массаж. Обрабатывать кожу с мумие нужно до 3 раз в день.

Также отлично регенерирует кожный покров кофейный скраб, который можно сделать дома самостоятельно. Для этого необходимо измельчить кофейные зерна в кофемолке, а затем смешать их с кремом, но лучше с эфирным маслом или даже медом. Необходимо втирать эту смесь в кожу на протяжении 15-20 минут, например, пока вы принимаете душ. Это довольно раздражающая, но действенная процедура. После сеанса такого самомассажа нужно успокоить кожу увлажняющим кремом. Проделывать такое можно не чаще пары раз в неделю.

Упомянутые выше эфирные масла также можно использовать отдельно.

Пару раз в неделю нужно смешивать несколько разных масел и круговыми движениями втирать в область с растяжками.

Очень хорошо помогают масла жожоба, авокадо, аргана и другие.

В борьбе с растяжками отлично работают различные маски и компрессы, например с ромашкой. Для этого необходимо взять 200 грамм цветков ромашки и сварить в молоке. Варить долго не надо – достаточно просто довести эту смесь до кипения. Нужно накладывать такой компресс на 20-25 минут на растяжки, накрыв эту область целлофаном. Можно делать также компрессы из натертой вареной или свежей моркови. Любые смеси и пюре моркови, авокадо, свеклы и алоэ также отлично помогают от растяжек. Их тоже нужно накладывать на 20 минут. В качестве “заправки” для такого салата можно использовать любое масло, даже обычное оливковое или масло какао.

Крема и мази от растяжек у подростков

В аптеке сегодня можно найти огромное количество кремов от растяжек от разных производителей. Обычно, нужно искать крем с коллагеном, силиконом и эластином в составе.

Источник

Растяжки у подростка: каких витаминов не хватает?

— Что такое растяжки с точки зрения физиологии?

— Это дефекты кожи в виде узких полосок разной ширины и окраски — от белого до красно-фиолетового цвета. Их медицинское название стрии. Термин происходит от латинского «striae» или «полоски». По сути, растяжки — это рубцы. Как правило, они появляются в местах наибольшего растяжения кожи: на груди, животе, бедрах и ягодицах. Вначале возникают красно-синюшные полосы, которые со временем светлеют и обесцвечиваются. Кожа над стриями может быть втянутой или, наоборот, выпуклой. Реже растяжки располагаются на одном уровне с кожей

— Почему они возникают?

— Основная причина их появления и развития — разрыв кожи из-за перерастяжения: сосуды, коллагеновые и эластические волокна рвутся, в коже возникает «провал», который заполняется соединительной тканью, то есть рубцом. Способность соединительной ткани вырабатывать основной пигмент кожи (меланин) снижена. А потому, например, растяжки загорают намного слабее остальной кожи и пребывание человека на солнце делает их более заметными.

— Многим известно про появление стрий при беременности, наборе веса, тяжелых физических нагрузках. Но у детей-то они как возникают?

— Их появление зависит от генетической предрасположенности. Вероятность возникновения стрий выше у тех детей, чьи родители сталкивались с этой проблемой. Чаще всего они начинают появляться в период пубертата. Однако могут возникать и у детей более раннего возраста: 9–11 лет, если они быстро растут и набирают массу. Растяжки не опасны для жизни и здоровья ребенка, но иногда они могут быть симптомом некоторых заболеваний.

— Например, каких?

— Считается, что основная причина стрий — гормональный дисбаланс. Поэтому чаще они встречаются у представительниц женского пола. Решающую роль играют половые гормоны, но также имеют значение гормоны щитовидной железы и надпочечников.

Растяжки могут быть симптомом проблем с надпочечниками. Поэтому резкое появление множественных стрий должно насторожить родителей.

— Если родители заметили, что появились множественные растяжки у подростка, к какому врачу им стоит обратиться?

— К дерматологу и эндокринологу. Врач может назначить анализы крови для определения гормонального фона, УЗИ надпочечников, щитовидной железы и другие дополнительные обследования.

— Почему возникают растяжки у подростков-мальчиков? Тоже из-за гормонов?

— Да, мальчики тоже склонны к гормональным всплескам в период полового созревания, когда уровень тестостерона, его предшественников и метаболитов резко увеличивается. В это время ребенок активно растет.

— А могут ли они появляться у детей хрупкого телосложения? С чем это может быть связано кроме генетической предрасположенности?

— Да, могут и у худых. Часто это связано с вышеназванными эндокринными нарушениями.

— Если выявляют патологии, то избавление от них может остановить процесс образования растяжек?

— Да, как правило, при выявлении причины и должном лечении у эндокринолога прогноз благоприятный.

Растяжки на ягодицах у подростка. Как избавиться от растяжек на ягодицах | VseOlady.ru

В подростковом возрасте тело человека стремительно изменяется, что не всегда проходит без отрицательных последствий. Ребёнок быстро растёт, приобретает взрослые формы, и кожа не всегда успевает с подобным справляться. Именно поэтому на теле могут появиться растяжки, к появлению которых готов не каждый подросток. Подобное может сильно расстроить юную девушку, поэтому родители должны объяснить, что растяжки не являются заболеванием и их при желании можно убрать. Главное, своевременно начать лечение, пока ещё от дефекта можно избавиться в домашних условиях.

Источник: http://vseolady.ru/rastyazhki-na-yagodicax-u-podrostka-kak-izbavitsya-ot-rastyazhek-na-yagodicax.html

Почему появляются растяжки у подростков: основные причины

Большинство людей привыкло, что растяжки могут быть только у беременных, поэтому не ждут возникновение дефекта у подростков. Именно это и является проблемой, так как в пубертатный период довольно многие сталкиваются со стриями, просто не всегда их замечают или не понимают, что это такое и как лечить. Растяжки на ягодицах способны значительно подпортить внешний вид тела, что может сильно опечалить и даже испугать. Каждый должен знать, из-за чего в юном возрасте могут появиться стрии, чтобы по возможности не попасть в группу риска.

Причины, из-за которых могут образоваться растяжки у подростков:

• Резкий набор веса. Часто бывает такое, что подросток, который до момента полового созревания был всегда худым, резко набирает вес. В этом случае растяжки на ягодицах станут естественным явлением.
• Быстрый рост. Причина довольно похожа на предыдущую, но в этом случае у человека образуются растяжки не из-за набора массы, а из-за увеличения роста. Кожа, которая резко натягивается, может не справиться с подобной нагрузкой и надорваться в некоторых местах.
• Наличие эндокринных заболеваний и гормонального сбоя. Чтобы отбросить данные причины, следует немедленно посетить врача.
• Длительный приём преднизола и гидрокортизона.

Также стоит отметить, что растяжки могут образоваться при некоторых редких генетических заболеваниях. Именно поэтому, обнаружив растяжки на ягодицах, следует немедленно показаться врачу. Он не только скажет, какие причины их спровоцировали, но и посоветует, как от них избавиться.

Как предотвратить растяжки?

В юном возрасте мало кто беспокоится о здоровье, поэтому родители подростков должны сами позаботиться о профилактических мерах. Ничего особенного делать не потребуется – достаточно соблюдать следующие указания и ввести их в привычку, чтобы кожа была красивой и на ней не появились растяжки.

В юном возрасте мало кто беспокоится о здоровье, поэтому родители подростков должны сами позаботиться о профилактических мерах. Ничего особенного делать не потребуется – достаточно соблюдать следующие указания и ввести их в привычку, чтобы кожа была красивой и на ней не появились растяжки.

В первую очередь следует правильно питаться. Организм должен получать все необходимые элементы, чтобы правильно функционировать и быть здоровым. Также это поможет поддерживать вес в норме и не поправляться. Рекомендуется много пить воды, а также принимать витаминные комплексы. Всё это благоприятно скажется на состоянии кожи и предотвратит растяжки.

Также будут полезны регулярные физические нагрузки, которые необходимы юному организму. Именно поэтому рекомендуется отдавать подростков на спортивные секции, на танцы или на плавание. Благодаря этому дети вырастут сильными и здоровыми, а растяжки обойдут стороной.

В пубертатном периоде часто наблюдаются проблемы с кожей – она может быть слишком жирной, покрываться акне или шелушиться от сухости. Поэтому следует регулярно пользоваться кремами, скрабами, тониками и бальзамами, которые помогают поддерживать внешний вид тела в хорошем состоянии. Есть специальные средства, которые призваны не допустить того, чтобы образовались растяжки на ягодицах у подростков. Не будет лишним приобрести их, чтобы потом не думать, как избавиться от стрий.

Источник: http://vseolady.ru/rastyazhki-na-yagodicax-u-podrostka-kak-izbavitsya-ot-rastyazhek-na-yagodicax.html

Как убрать растяжки на ягодицах в домашних условиях

Если растяжки уже появились, то следует задуматься о том, как от них избавиться. Конечно, правильнее всего будет сразу обратиться к специалистам, которые выявят причины и назначат курс лечения. Однако, не у каждого есть возможность или средства сходить к врачу, и в этом случае приходится обходиться своими силами. Стоит понимать, нет никакой гарантии, что в домашних условиях удастся полностью удалить растяжки у подростков. Однако, если своевременно начать лечение, то удастся сделать их менее заметными.

Если растяжки уже появились, то следует задуматься о том, как от них избавиться. Конечно, правильнее всего будет сразу обратиться к специалистам, которые выявят причины и назначат курс лечения. Однако, не у каждого есть возможность или средства сходить к врачу, и в этом случае приходится обходиться своими силами. Стоит понимать, нет никакой гарантии, что в домашних условиях удастся полностью удалить растяжки у подростков. Однако, если своевременно начать лечение, то удастся сделать их менее заметными.

Есть разные способы, самым простым из которых является растирание тела оливковым маслом. В него можно добавлять другие эфирные масла, чтобы эффект был лучше. Ещё быстрее удастся добиться результата, если делать с маслом массаж проблемных зон. Его можно проводить самостоятельно – достаточно ознакомиться с обучающими видео или посоветоваться со специалистами.

На растяжки хорошо воздействуют скрабы, которые способствуют обновлению кожи, отшелушивают мёртвые клетки и уменьшают растяжки. Можно даже использовать народные средства – голубую глину, молотый кофе, бадягу. Знающие люди рекомендуют после использования скраба наносить увлажняющий крем, в который предварительно нужно добавить мумиё. Подобная смесь поможет заживить растяжки на ягодицах и избавиться от дефекта навсегда. Можно даже приобрести в аптеке специальный крем против растяжек. Главное, выбирать качественное средство, которое не вызывает аллергическую реакцию и содержит как можно больше натуральных компонентов.

Хоть домашние способы и кажутся довольно простыми и дешёвыми, чем и привлекают, но лучше всего будет сходить в косметический салон. Там при помощи профессиональных аппаратов помогут удалить растяжки у подростков. Только так можно окончательно избавиться от дефекта, приложив при этом минимум усилий. Можно согласиться на мезотерапию, лазерный и химический пилинг или даже на пластическую операцию.

Человек сам может выбрать, как именно хочет удалить растяжки. Важно лишь помнить, что, чем больше времени прошло с их появления, тем больше придётся потратить сил и денег на то, чтобы избавиться от недостатка. Поэтому лучше всего не допустить растяжки, чем потом их лечить.

Источник: http://vseolady.ru/rastyazhki-na-yagodicax-u-podrostka-kak-izbavitsya-ot-rastyazhek-na-yagodicax.html

Половая жизнь. Физическое развитие и здоровье подростка.

В подростковом возрасте тело ребенка начинает активно перестраивается: резко увеличивается рост, меняется внешность, колеблется вес. Контроль массы тела подростка в этот период очень важен. Ведь именно в этот период формирования избыток или дефицит массы тела может сказаться на здоровье во взрослой жизни.

Изменения

Если при вступлении в период полового созревания у подростка начинает резко изменяться вес, родители, как правило, сохраняют олимпийское спокойствие. Полноту не считают проблемой и ожидают, что она исчезнет к совершеннолетию. Чрезмерную худобу объясняют ускоренным ростом и ждут «оформления тела» в старшем возрасте.

Однако любое отклонение массы тела у подростка от нормы должно насторожить родителей — возможно они упускают начало серьезных проблем.

Многие родители считают, что дефицит веса — это неплохо, ребенку не грозит ожирение и отсутствие внимания противоположного пола. Однако недостаток массы не менее опасен, чем ее избыток.

Дефицит массы наблюдается и у тех подростков, которые уже обзавелись вредными привычками: курением, пристрастием к алкоголю или привычкой проводить бессонные ночи за компьютером.

Но нередко подростки и сами недоедают — из-за серьезного стресса или в попытке соответствовать стандартам красоты. Даже если у подростка нет лишних килограммов, присущие этому возрасту способы самооценки могут привести к слишком критичному отношению к своей фигуре и попыткам ее исправить.

Все начинается с «быстрых» и несбалансированных диет. «Постоянно худеющие девочки-подростки — это проблема, которая начинается с увлечения диетой, а затем может перейти в разряд психических заболеваний. К сожалению, мы в последние годы часто наблюдаем развитие нервной анорексии среди девочек 15–18 лет», — объясняет главный врач Лечебно-реабилитационного центра Минздравсоцразвития РФ Татьяна Шаповаленко.

Растущий организм недополучает витамины и целые группы питательных веществ и вынужден затормозить свое развитие. У подростка снижается мышечная масса, может нарушиться рост костей, половое развитие, пострадать функции мозга. Все эти изменения приводят к хроническим заболеваниям и требуют длительного лечения.

Толстячки

Среди современных подростков 10–15 процентов юношей и девушек страдают лишним весом. Нередко избыток массы тела вызван гормональными проблемами, но большинство полных подростков — жертвы гиподинамии.

Большую роль в увеличении массы тела у подростка играют неправильные пищевые привычки, приобретенные еще в раннем детстве не без попустительства родителей: любовь к фаст-фуду или привычка к обильным застольям.

«Как правило, толстого ребенка дразнят в школе и на улицах, — рассказывает Татьяна Шаповаленко, — из-за этого он еще больше замыкается в себе, его психологические проблемы обостряются, и подросток пытается избавиться от них традиционным способом — заедая свое несчастье. Образуется замкнутый круг, из которого выйти очень тяжело».

Школьники почти весь день проводят, сидя за партой или за уроками дома. Но и в свободное время далеко не все ориентированы на двигательную активность. Многие предпочитают отдыхать сидя перед телевизором или за компьютером. И только единицы продолжают или начинают заниматься спортом, а не отправляются развлекаться – зачастую с алкоголем.

Если лишних килограммов немного, они быстро сбрасываются, как только подросток увеличит физическую активность или немного скорректирует меню. Но ожирение, начавшееся в этом возрасте, продолжится и во взрослой жизни.

В подростковом возрасте избыток веса серьезно повлияет на гормональную систему организма, создаст дополнительную нагрузку на пищеварительный тракт и сердце. А пару десятков лет спустя приведет к развитию диабета второго типа и серьезным заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Что могут сделать родители?

Прежде всего с ребенком надо посетить врача, чтобы он выяснил, насколько сильно изменился вес ребенка. Если окажется, что повышение или понижение веса серьезно превышает норму, подростку предстоит обследование, чтобы узнать, какие заболевания это вызвали.

«Желательно, чтобы рацион полного подростка вписывался в рацион всей семьи, а не напоминал больничную диету. И здесь родителям придется проявить фантазию: научиться вкусно готовить диетические продукты и красиво оформлять блюда. И, что немаловажно, приучить к здоровой еде и самих себя», — напоминает Шаповаленко.

Очень важно родителям изменить и отношение к весу собственного ребенка. Малейшая критика в его адрес в подростковый период может привести к серьезному стрессу и закономерному результату — отказу от еды или очередному витку «заедания» проблемы.

Ровные, дружеские отношения и ощущение поддержки со стороны семьи помогут подростку спокойно нормализовать свой вес.

Но, если родителям не получается наладить контакт с подростком, а контролировать его режим питания и вес самостоятельно не удается, следует обратиться к психологу. Промедление в таких случаях очень опасно.

Пубертатный период довольно часто способствует такому явлению как растяжки у подростков. Этот факт обескураживает как родителей, так и тинэйджеров. Многие не понимают, из-за чего образуется эстетический дефект, и что при этом следует делать — идти к врачу или самостоятельно бороться со стриями. Девушки и юноши, в силу своей неосведомленности, и вовсе надеются на то, что подростковые растяжки исчезнут сами собой. В таком случае родители должны отреагировать молниеносно и усиленно заняться лечением стрий у ребенка, но после обследования и консультаций у специалистов разных направлений.

Всем понятно, что растущий организм — это нестабильность многих функций и органов. Внутренняя перестройка влечет перемены психофизиологических процессов, а растяжки кожи у подростков связаны с развитием тела. Может для многих тот факт, что стрии в пубертатном периоде — это часто встречающаяся проблема, покажется странным, но примерно 25% людей сталкиваются в юном возрасте с подобным явлением. К счастью, растяжки на коже у подростков вполне успешно лечатся при условии своевременной коррекции свежих, недавно появившихся микроразрывов подкожной клетчатки. В молодом растущем организме биохимические процессы дермы протекают активно, к поверхности эпидермиса быстро продвигаются новые клетки, функции фибробластов не нарушены, а это значит, что синтез и деструкция коллагеновых и эластиновых волокон происходит на высоком уровне.

Для молодежи любой косметический дефект на теле является настоящей трагедией и очень часто растяжки в подростковом возрасте становятся причиной тяжелой депрессии, из-за чего они испытывают неловкость. Именно поэтому необходимо следить за поведением детей в возрасте от 13 и до 15 лет, и обращать внимание на изменения или новообразования на кожных покровах, особенно в том случае, если ребенок стремительно растет и развивается физически. Визуально растяжки у подростков (фото) ничем не отличаются от полос микроразрывов эластических волокон и подкожной клетчатки дермы у взрослых. Стрии на теле располагаются радиально или параллельно, вертикально или горизонтально, все зависит от того на каком участке тела они возникают.

Факт того что растяжки в 13 лет могут образоваться буквально в течение суток, и до недавнего времени подобная проблема была достаточно редким явлением среди тинэйджеров, стал основанием для пристального изучения данного недуга специалистами дерматокосметологами. Это даст возможность понять, как предотвратить появление стрий в юном возрасте и эффективно с ними бороться. Промедление в борьбе с полосовидной атрофией кожи грозит тем, что растяжки в 15 лет уже перейдут в стадию застарелых, и избавится от них бесследно не удастся.

В принципе, развитие организма в пубертатный период происходит согласно естественным принципам закономерных и последовательных физических изменений, и в большинстве случаев не требует коррекции. Но при условии эстетического дефекта, такого как растяжки в 14 лет, требуется консультация врача. Хотя угрозы для жизнедеятельности организма они не несут, но зато оставляют на коже след в виде светлых рубцов из соединительной ткани, которые сильно контрастируют с общим оттенком внешнего покрова.

Чаще всего растяжки у девочек подростков образуются на бедрах и груди. Сначала они представляют собой красно-синюшные полосы, что объясняется повреждением целостности стенок капилляров расположенных в дерме и эпидермисе. Со временем цвет стрий становится менее насыщенным, и они обесцвечиваются, а поскольку в соединительной ткани отсутствует пигмент меланин, то особенно заметным дефект становится после загара. Конечно же, мальчикам в таком случае намного легче, но и они воспринимают волнистые полосы микроразрывов сетчатого слоя дермы как страшную болезнь кожи.

Пока я была беременна, лишний вес, целюллит и возможное появление растяжек — последнее, что меня беспокоило. Но после родов…

Всех, кто столкнулся с данным дефектом, интересует такой аспект — проходят ли растяжки у подростков со временем, когда физическое состояние тинэйджера приходит в норму? К сожалению, для избавления от стрий придется всерьез заняться процедурами по уходу за кожей и пересмотреть рацион ребенка, иначе они никуда не денутся, а так и останутся рубцами на теле. Практика в очередной раз доказывает, что только комплексный подход дает положительный результат в борьбе с полосовидной атрофией кожи.

Если появились растяжки у девочки подростка, гарантировать полное избавление от дефекта можно при условии систематических гигиенических и косметических процедур — утром и вечером. Топические средства для регенерации кожных покровов наносят только на очищенное тело, то есть перед каждым применением крема или лосьона необходимо принять душ. Например, красные растяжки у подростков свидетельствуют о сроке их вновь образования, если цвет и размер стрий отличается, это значит, что полосы микроразрывов возникли на разных этапах времени. Специалисты рекомендуют несколько раз в неделю использовать отшелушивающие косметические средства в виде крема или пасты с абразивными частичками. Таким образом, с поверхности кожи удаляются отмершие клетки, открывая доступ для продвижения молодых структурных единиц эпидермиса. Кожа лучше дышит, благодаря чему активируются метаболизм и синтез основных строительных белков дермы — коллагена и эластина. Чтобы избежать появления все новых и новых растяжек в подростковом возрасте у девочек, надо обеспечить коже возможность дышать и сделать ее более мягкой.

Именно фаза интенсивного роста и развития организма дает возможность лечить стрии в пубертатном периоде намного успешней, чем от них пытаются избавиться взрослые. Увы, растяжки на коже и у подростков мальчиков не являются редкостью, но с этой неприятностью легко справляются лекарственные методы, представленные современной косметологией. Но почему же стрии появляются в юном возрасте?

Причины растяжек на коже у подростков

Известно несколько факторов, которые провоцируют растяжки у подростков, а причины дефекта могут быть разностными. Врачи называют следующие источники, влияющие на разрушение сетчатого слоя дермы и снижение синтеза коллагена и эластина:

• Основной причиной растяжек на теле у подростков признана перестройка гормонального статуса с преобладающими изменениями в нейроэндокринной системе. Согласно такому суждению, любое заболевание внутренних органов в 13-15 лет, которое влияет на баланс гормонального фона, также может считаться поводом для распространения стрий на теле. Дисбаланс гормонов щитовидной железы, коры надпочечников и половых желез в связи с быстрым развитием юного организма может стать подосновой того, почему возникают растяжки на спине у подростков мальчиков чаще всего.
• Пубертатное ускорение роста также является ответом на вопрос, почему у подростка образуются растяжки на теле — на спине у мальчиков и девочек появляются рубцы красного цвета. Структурные различия костной ткани и недостаточной мышечной массы в ходе развития организма служит основанием для истончения и растягивания структурных волокон кожи. Недостаток мышечной массы, при условии стремительного роста, приводит к временным диспропорциональным показателям мышечной ткани и костей. В группу риска в основном попадают худые дети. Стремительный рост вызывает деформацию тканей, из-за чего появляются растяжки у подростков. Этому предшествуют повреждения эластичных волокон во внутренних слоях эпидермиса.
• Генетическая предрасположенность. Наследственный фактор играет не последнюю роль в вопросе, почему у подростков появляются растяжки. Унаследованный от родителей генотип провоцирует патологические реакции в организме. Медицине известно множество случаев, когда стрии на теле ребенка появляются на том же месте, где они были и у родителей. Ведь в основе развития структурных белков эпидермиса лежит генетический полиморфизм человеческой популяции.
• Функциональные нарушения иммунной системы. Казалось бы, не может быть связи между иммунологической недостаточностью и растяжками у подростков. От чего появляются в таком случае микротравмы подкожной клетчатки и эпидермиса? На самом деле иммунная система контролирует всю работу внутренней среды организма в структурных эпителиальных единицах и фибробластах, которые синтезируют коллаген и эластин присутствуют клетки иммунной системы. Слабая иммунная система имеет прямое отношение к состоянию кожных покровов. Если ухудшается эластичность кожи, что становится причиной появления растяжек у подростков, то проблему нужно искать и в системе, обеспечивающей защиту организма.
• Преждевременный рост молочных желез и их стремительное увеличение признаны причиной, почему появляются растяжки на коже у подростков девочек в области груди. Характерным является то, что при таких обстоятельствах остальные части тела могут быть не подвержены образованию стрий. В молочных железах много жировых клеток и эластичных волокон, а стремительное увеличение груди приводит к истончению и повреждению эпидермиса. Хотя на развитие и рост желез также влияют гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, яичниками и корой надпочечников. Такого рода гормональный сбой находится среди факторов, почему у подростка появляются растяжки. Кстати, очень редко, но от этого страдают и мальчики.
• Аутосомно-доминантные болезни также являются причиной, почему у подростка образуются растяжки на спине в виде горизонтальных полос, они выступают как симптом серьезного заболевания. Появление стрий может свидетельствовать о наличии сахарного диабета, синдрома Марфана гиперкортицизма или болезни Иценко-Кушинга. В таких случаях нейроэндокринных нарушений стоит немедленно обратиться к врачу.
• Лишний вес и плохое кровообращение — это вероятные причины растяжек на теле у подростков. Особенно в таких случаях в зоне риска находятся нижние конечности, поскольку постоянно подвержены нагрузке. Развитие организма на протяжении всего периода пубертата связано с увеличением объемов жировой ткани под влиянием высокого уровня гормонов эстрогенов. А, как известно, излишки жира откладываются в основном в области ягодиц, почему и появляются растяжки на бедрах у подростков, и порой вес тела увеличивается стремительно.
• Во время пубертата нельзя в большом количестве выполнять физические упражнения. Чрезмерные нагрузки становятся причиной растяжек на ногах у подростков. Именно 10 % тинэйджеров сталкиваются с подобной проблемой. Крайне редко стрии на нижних конечностях возникают из-за гормонального дисбаланса.
• Лечение различных заболеваний с необходимостью применения стероидных препаратов могут послужить поводом, почему на теле у подростков появляются растяжки. Проблема связана с нарушением в организме биохимических реакций. Повышение уровня кортизола — гормона надпочечников — буквально сжигает клетки организма, которые участвуют в регенерации и обменных процессах кожного покрова. Повышение синтеза кортизола приводит даже к уничтожению мышечной ткани, от чего появляются растяжки на попе у подростков. Кстати, с такой проблемой сталкиваются и бодибилдеры. Ведь зачастую изнурительные тренировки для накачивания мышц сопровождаются приемом анаболиков на основе гормонов.

До беременности я не знала, что такое растяжки, только слышала про них, но после рождения малыша — они появились как миленькие…

Подростковый возраст — это время кардинальных физиологических изменений и развития социального статуса. В западных культурах это переходный период между детством и взрослой жизнью, обычно охватывающий период с 12 до 20 лет. Основная часть значительных изменений в подростковом организме происходит за первые несколько лет этого периода (Lerner et al., 1991; Wheeler, 1991). Однако важные и глубокие изменения в поведении и в ролевых отношениях имеют место в течение всего этого отрезка жизни. С точки зрения кросс-культурных стандартов подростковый период в нашем обществе несколько растянут. Во многих культурах (и на Западе в доиндустриальную эпоху) роль взрослого принималась в значительно более раннем возрасте. Ребенок входил во взрослую жизнь с наступлением пубертата, и в жизни человека не было продолжительного периода со статусом ребенка-взрослого.

Пубертат (лат. pubescere — покрываться волосами) — это термин, часто используемый для обозначения периода быстрых физиологических изменений в раннем подростковом возрасте. Механизмы, запускающие череду изменений, до конца не изучены. Вместе с тем известно, что ключевую роль играет гипоталамус (Brook, 1999a; Caufriez, 1997; Foster, 1992). Если говорить в общих чертах, в возрасте от 8 до 14 лет в гипоталамусе повышается секреция веществ, стимулирующих выработку гипофизом в кровь большего количества гормонов, называемых гонадотропинами (Brook, 1999a). Эти гормоны химически идентичны у мальчиков и девочек. Они стимулируют активность гонад. Но у мужчин они вызывают увеличение выработки тестостерона, а у женщин стимулируют яичники к увеличению уровня эстрогенов. Примерно у 97% мальчиков и девочек первыми признаками пубертата является увеличение яичек (у мальчиков) и молочных желез (у девочек) к 14 годам (Brook, 1999b).

Пубертат (половое созревание). Период быстрых физиологических изменений в раннем подростковом возрасте, в процессе которого созревают репродуктивные органы.

Гонадотропины. Гормоны гипофиза, которые стимулируют активность гонад (яичек и яичников).

В ответ на повышение уровня мужских и женских гормонов начинают проявляться внешние признаки созревания мужчины и женщины. Результаты этих изменений (увеличение молочных желез, понижение голоса, рост волос на лице, на теле и на лобке) называются вторичными половыми признаками . Рост лобковых волос у обоих полов и набухание молочных желез (легкое их выступание под соском) у девочек обычно являются самыми ранними признаками пубертата. Затем следует резкое ускорение роста, стимулируемое повышением уровня половых гормонов, гормона роста и еще одного вещества, называемого инсулиноподобным фактором роста I (Caufriez, 1997). В дальнейшем рост останавливается, опять-таки под влиянием половых гормонов, по сигналу которых закрываются зоны роста в костях. Скачок роста у девушек отмечается на два года раньше, чем у мальчиков, отчего первые бывают выше своих сверстников в раннем подростковом возрасте (Brook, 1999a; Middleman & Emans, 1995). Увеличиваются и наружные половые органы — пенис и яички у мальчиков, половые губы — у девочек (рис. 9.1).

Рис. 9.1. Гормональные изменения во время полового созревания (пубертата), вызванные влиянием гипоталамуса на гипофиз, а также стимуляцией быстрого роста и развитием вторичных половых признаков

Вторичные половые признаки. Физические признаки (кроме гениталий), свидетельствующие о половом созревании, — появление волос на теле, рост молочных желез, понижение голоса.

Единственным четким различием пубертата у мальчиков и у девочек является рост (Brook, 1999а). Эстроген стимулирует секрецию гормона роста в гипофизе сильнее, чем тестостерон. Поэтому достигнув пубертатного периода, девочки начинают расти быстрее (Brook, 1999a). Хотя величина пубертатного скачка роста примерно одинакова у обоих полов, у девочек он начинается на два года раньше, чем у мальчиков. Вот почему среднестатистическая 12-летняя девочка значительно выше своего сверстника мужского пола. По мнению одного из авторов, раннее ускорение роста и признаки развития молочных желез — «причина мифа о том, что пубертат наступает у девочек раньше, чем у мальчиков» (Brook, 1999a, р. 53).

Под влиянием гормональной стимуляции во время пубертата у обоих полов происходит дальнейшее развитие внутренних органов. У девочек утолщаются стенки влагалища, увеличиваются размеры и мускулатура матки. В ответ на изменившийся гормональный статус повышается секреция во влагалище и в шейке матки и pH влагалища из щелочной становится кислой. Затем начинаются менструации. Первый менструальный цикл называется менархе . Вначале месячные циклы могут быть нерегулярными и происходить без овуляции. У некоторых девушек месячные остаются нестабильными в течение нескольких лет, прежде чем стать регулярными и предсказуемыми. Поэтому метод контроля рождаемости, основанный на месячном цикле, особенно ненадежен у женщин этой возрастной группы. У большинства девушек менструации начинаются в 12-13 лет, хотя возраст менархе очень варьирует (Herman-Giddens et al., 1997; Wheeler, 1991). Исследования говорят о том, что менархе запускается при определенном минимальном запасе жира в организме (Frisch & McArthur, 1974). В начале пубертата среднее отношение нежировых тканей к жировой у девочек равно 5/1 (то есть жир составляет около 1/6 общего веса тела), а на момент менархе оно приближается к 3/1 (то есть около четверти веса тела — жир). Есть и другие доказательства связи между жиром в организме и наступлением менархе. Они вытекают из наблюдений за девушками-атлетами и балеринами с продолжительным и напряженным графиком тренировок. У этих подростков нередко отмечается задержка менархе или прерывающиеся менструации (Ерр, 1997; Warren, 1982). Предположительно это происходит из-за недостаточного количества жира в организме.

Недавнее обследование 17 077 девочек от 3 до 12 лет (США) показало, что девочки достигают пубертата ранее, чем указано в классических учебниках по педиатрии (Herman-Giddens et al., 1997). В этом наблюдении вторичные половые признаки начали развиваться к 8 годам среди белых (составлявших 90% выборки) — примерно у 15% девочек и среди афроамериканок (10% изучаемой популяции) — у половины. Авторы этого исследования выдвигают свою гипотезу. Они предполагают, что причиной такого раннего пубертата могут быть эстрогены внешней среды — вещества, сходные с эстрогенами человека. К основным источникам эстрогенов во внешней среде относятся некоторые виды пластмасс и инсектициды, которые «разлагаются до молекул, обладающих эстрогеноподобным физиологическим эффектом на живые организмы» (р. 511).

Авторы этой важной работы предполагают, что, вероятно, необходимо пересмотреть сроки полового просвещения в школах. Главный автор этого исследования Марция Герман-Гидденс недавно сказала следующее: «Я не думаю, что родители, учителя или общество на сегодняшний день всерьез воспринимают тот факт, что пубертат начинается уже у детей второго-третьего класса» (Coleman, 1997, p. A9).

У мальчиков в пубертатном возрасте значительно увеличиваются предстательная железа и семенные пузырьки. Хотя мальчики могут испытывать оргазм и в детстве, эякуляция невозможна до тех пор, пока под влиянием повышенного уровня тестостерона не начнут функционировать простата и семенные пузырьки. Как правило, первая эякуляция происходит через год после начала ускорения роста (обычно примерно в 13 лет), но, как и в случае менструаций, эти сроки очень варьируют (Stein & Reiser, 1994). Первые сперматозоиды появляются в эякуляте к 14 годам (Kulin et al., 1989; Wheeler, 1991). Кинси (Kinsey, 1948) писал, что примерно у двух третей мальчиков первая эякуляция возникает при мастурбации. После первой менструации или эякуляции у большинства девочек и мальчиков имеет место период раннего подросткового бесплодия. Однако нельзя полагаться на это как на метод контроля рождаемости. У некоторых мальчиков выработка сперматозоидов начинается на ранних стадиях пубертата, и даже первый эякулят может содержать живые сперматозоиды (Abrahams, 1982).

Изменение голоса, вызванное ростом гортани, отмечается у обоих полов, но наиболее драматично это происходит у мальчиков. Последние часто испытывают неловкость, когда их голос ломается и перескакивает с низких тонов на высокие и наоборот. Волосы на лице у мальчиков и в подмышечной области у обоих полов появляются примерно через два года после лобковых. Повышенная активность сальных желез может привести к появлению прыщей или угрей на лице.

Многие из этих изменений в организме могут стать причиной беспокойства или гордости подростка и его (ее) семьи или друзей. Обычной реакцией становится смущение, и особенно сильно смущаются те, кто опережает или отстает в развитии от других:

«У меня раньше всех появились волосы на груди. Сначала я выщипывал их, потому что не хотел отличаться от других в душевой.» (Из авторских архивов)

«У всех моих подруг уже давно начались месячные, а у меня их все еще не было. Я стала использовать прокладку раз в месяц, чтобы не так сильно отличаться от других.» (Из авторских архивов)

Описанные нами изменения происходят достаточно быстро и интенсивно. Тело, к которому за долгие годы привык человек, подвергается загадочным переменам, которые зачастую смущают и расстраивают:

«Я бы никогда не захотел вернуться в свой ранний подростковый период. Мое тело было таким непредсказуемым. В самые неподходящие моменты у меня ломался голос, эрегировал пенис или вскакивали прыщи на лице. Иногда все это случалось одновременно!» (Из авторских архивов)

Происходят и социальные изменения. Нередки перемены в дружбе мальчика и девочки. Подростки склонны становиться (по крайней мере на время) более гомосоциальными, взаимодействуя в социальной среде в основном с представителями своего пола. Но эта фаза длится недолго. Подростковый период характеризуется не только физическими изменениями, но и важными переменами в поведении. На следующих страницах мы обратим внимание на некоторые важные аспекты подросткового сексуального поведения.

Здравствуйте, Екатерина Андреевна! Прежде чем решить каким именно образом необходимо набрать вес девочке-подростку, следует понять, действительно ли имеется такая проблема или это конституциональная особенность данного человека, а также выяснить причины, из-за которых девочка страдает недостатком массы тела. Исходя из этого, и нужно искать способы того, как ей набрать необходимую массу тела.

Нормы веса у детей и подростков

У детей и молодежи вес тела надо определять только по отношению к росту, а не к возрасту, причем с учетом развития скелета и мышц (смотрите таблицу). Ребенок, имеющий крепкий скелет и хорошо развитую мускулатуру (гиперстенический тип), будет соответственно весить больше, чем ребенок того же возраста со средним (нормостенический тип) или даже мелким скелетом и слаборазвитыми мышцами (астенический тип).

Таблица. Оптимальный вес детей и подростков по отношению к росту

Если после ознакомления с данными таблицы и сопоставления их с весом девочки, Вы пришли к выводу, что у нее всё-таки недостаточный вес для ее роста, тогда ознакомьтесь с возможными причинами дефицита массы тела.

Дефицит массы наблюдается и у тех подростков, которые уже обзавелись вредными привычками: курением, пристрастием к алкоголю или привычкой проводить бессонные ночи за компьютером.

Но нередко подростки и сами недоедают — из-за серьезного стресса или в попытке соответствовать стандартам красоты. Даже если у подростка нет лишних килограммов, присущие этому возрасту способы самооценки могут привести к слишком критичному отношению к своей фигуре и попыткам ее исправить.

Все начинается с «быстрых» и несбалансированных диет. «Постоянно худеющие девочки-подростки — это проблема, которая начинается с увлечения диетой, а затем может перейти в разряд психических заболеваний. К сожалению, мы в последние годы часто наблюдаем развитие нервной анорексии среди девочек 15-18 лет», — объясняет главный врач Лечебно-реабилитационного центра Минздравсоцразвития РФ Татьяна Шаповаленко.

Растущий организм не дополучает витамины и целые группы питательных веществ и вынужден затормозить свое развитие. У подростка снижается мышечная масса, может нарушиться рост костей, половое развитие, пострадать функции мозга. Все эти изменения приводят к хроническим заболеваниям и требуют длительного лечения.

Как видите, причин недостаточной массы тела может быть несколько. И если подросток не довел себя до этого несбалансированными диетами, то более правильно было бы обратиться к врачу, чтобы выявить истинную причину недостатка веса.

Если же ребенок нормально питается, а все медицинские обследования не выявили никаких патологий в организме, возможно, следует просто увеличить калорийность питания, а также заняться спортом, например, такими видами, при которых есть возможность накачать мышечную массу — поднятие тяжестей, фиттнес и т.д. Благодаря этому мышцы приобретут дополнительную массу и рельефность, и ребенок не будет выглядеть худым и в то же время будет хорошо развит физически.

Период полового созревания знаменуется не только физическими изменениями в теле девочки, но и психологическими трансформациями. Милая и послушная, покладистая девочка-отличница вдруг превращается в неуправляемую, взбалмошную и капризную девушку, дерзящую окружающим. Что это – упущение в воспитании или влияние буйства гормонов? Это кризисный возраст, подкрепленный неуверенностью в себе из-за происходящих с телом и внешностью перемен.

Гадкий утенок

В период полового созревания тело подростка растет активно, но неравномерно – первыми начинают вытяжение кисти и стопы, затем бедра и голени, плечи и предплечья, а туловище немного запаздывает. При этом вытяжение в рост может внешне выглядеть как худоба, угловатость и нескладность, при этом размер ноги ужа достаточно большой. Но все девочки – ужасные модницы, и такая фигура вызывает у них сплошные расстройства – одежда сидит плохо, любимые вещи не оденешь – это существенно портит настроение и характер юной леди.

У девушек, рано вступающих в период полового созревания, обычно ярче и активнее проявляются признаки изменения фигуры. На фоне своих ровесниц и ровесников, которые выглядят еще совсем детьми, они сильно выделяются. Это приводит к формированию подростковых комплексов – смущения от роста груди и набора веса, подогреваемого колкими шуточками и завистливыми перешептываниями подружек. Иногда таких девочек в классе могут избирать объектом для насмешек, особенно если дети чувствуют неуверенность вашей дочки. Нужно всегда быть другом своему ребенку и знать, что происходит в классе, в коллективе сверстников, часто посещать школу и беседовать с классным руководителем. Это поможет вам выяснить суть проблемы и объяснить, что происходящие изменения предмет гордости, а не стеснения.

Если родителям сложно с подростком

Подростковый возраст сложен – иногда половые гормоны буквально затмевают мозг и разум, особенно если к этому примешивается первая влюбленность или сложности в отношениях с ровесниками. Гормональные всплески делают ребенка раздражительным, эмоциональным и неуравновешенным иногда у родителей не хватает выдержки и такта, чтобы не сорваться на скандал и выяснение отношений, если ребенок переходит границы дозволенного в поведении. Тогда вам с дочерью поможет подростковый или семейный психолог, он поможет вам найти связующие ниточки наладить отношения.

Подростковые стереотипы

В период полового созревания тело активно меняется и принимает такой вид, который запрограммирован природой и передан вами, родителями по наследству. Девочка из тощего и угловатого ребенка может вдруг стать достаточно плотненькой и пышногрудой, что может совершенно не списываться в понятие вашего ребенка о красоте и фигуре. Сегодняшние стереотипы красоты насаждают девочкам подросткам идеалом красоты тип астеничной модели с истощением. В результате в периоде полового созревания, когда гормональный и жировой обмен очень неустойчив, девушки садятся на диету с идеей фикс «Я – толстая!», хотя в реальности их фигура вполне соответствует типу телосложения и нормам веса и роста. Итогом этого похудения может стать развитие гормонального срыва, прекращение менструаций, развитие проблем с репродуктивной системой психические расстройства и даже анорексия.

Задача родителей – стать друзьями своему ребенку и разъяснить разницу между экранными и журнальными идеалами и реальной жизнью, научить ребенка любить себя таким, каков он есть, донести до девочки важность отказа от подобных экспериментов со своим здоровьем.

Причины, Лечение, Профилактика. Лечение растяжек у подростков

Юноши и девушки старшего школьного возраста трепетно относятся к косметическим изъянам, обнаружение таковых приносит им серьезный психологический дискомфорт. Большой проблемой становятся растяжки у подростков или, как их еще называют, стрии. Специфические рубцы образуются не только на теле женщин во время беременности или у людей с избыточной массой тела. Это явление присуще и юным особам с молодой, эластичной кожей.

Появляются подобного рода косметические дефекты все чаще. Чтобы неэстетичные шрамы не спровоцировали развитие у взрослеющего человека комплексов, нужно больше знать о проблеме и способах ее предотвращения.

Где и почему появляются растяжки

Проблемными местами на теле, где чаще всего образуются некрасивые растяжки, у подростков являются:

• живот и область талии;
• внутренняя и внешняя поверхность бедер;
• область груди.

Реже рубцы встречаются на спине, попе (ягодицах) и плечах. При первых признаках появления следует немедля принимать меры к их устранению, свежие растяжки лечатся быстрей и успешней.

Во время полового созревания кости у подростков растут интенсивно, кожа и мышцы не всегда успевают за такой скоростью. Что при этом происходит? Во время растягивания в эпителии кожи образуются надрывы, они заполняются кровеносными сосудами. Поэтому на начальной стадии формирования растяжки имеют специфический красновато-фиолетовый цвет.

С течением времени сосуды в проблемной зоне пустеют и стрии обесцвечиваются, делаются менее заметными. Но даже бледные шрамы на коже приносят много неприятностей. Подросток стесняется собственного тела, становится замкнутым, раздражительным. Для него оказываются проблемой занятия спортом, посещение пляжа, бассейна и прочее.

На самом деле трагедии в появлении стрий нет. Растяжки у подростков – явление обычное, это физиологическая особенность организма, с которой можно успешно бороться. Важно знать причины появления на коже неприятных рубцов:

1. Генетическая предрасположенность, наследственная особенность организма.
2. Индивидуальные строение кожи и структура коллагена.
3. Гормональные нарушения в организме.
4. Стремительный набор массы тела, увеличение объема.
5. Наличие лишнего веса.
6. Малоподвижный образ жизни.
7. Обилие пищи, богатой углеводами.

Если с первым и вторым пунктами списка бороться невозможно – с природой не поспоришь, со следующими двумя тоже справиться проблематично, то последние три пункта возможно контролировать. Зная причины появления проблемы, справиться с ней легче. Поэтому, заметив изменения на теле, нужно активнее заняться собой.

Профилактика растяжек

Предугадать заранее, где появиться дефект – на груди, на попе или бедрах – невозможно. Но следуя рекомендациям, возможно предупредить образование стрий и улучшить состояние организма:

• регулярные физические упражнения;
• полноценное и сбалансированное питание. В рационе подростка обязательно должны присутствовать свежее мяса, рыба, молочные продукты. Желательны оливковое масло, орехи, овощи, фрукты, ягоды;
• достаточное употребление воды, чтобы коже хватало влаги для поддержания эластичности. Сухие кожные покровы склонны к появлению стрий;
• водные процедуры. Полезно принимать контрастный душ, ванны с морской солью;
• регулярное посещение бассейна и занятия аквааэробикой;
• массаж проблемных зон на теле. Лучше, если он проводится с применением оливкового масла или косметических средств, содержащих эластин, коллаген, эфирные масла.

Лечение

Сами по себе стрии у подростков на теле – это только косметический дефект, и угрозы для здоровья не представляет. Гораздо серьезнее причины появления, которые сигнализируют о сбоях в работе внутренних систем организма. Если образование растяжек идет вместе с повышением давления, ростом волос в неожиданных местах, ухудшением самочувствия, обратитесь к врачу-эндокринологу.

В современной косметологии существует огромное количество препаратов для устранения стрий и восстановления качества кожи. Эффективны кремы с содержанием силикона, коллагена и других компонентов. Втирание препаратов в проблемные зоны результативно лечит кожные покровы. В состав косметических снадобий часто включаются эфирные масла лаванды, розмарина, апельсина, нероли. Для массажа применяются масла авокадо, миндаля, зародышей пшеницы.

Если растяжки сильно выражены и находятся не только на попе, но и на открытых участках тела, смело обращайтесь к косметологам. В косметологических клиниках или салонах предлагают два действенных способа устранения дефектов на коже. Это:

• лазерная шлифовка;
• мезотерапия.

Преимуществом первой процедуры является быстрый результат, но лазерная коррекция стоит дорого. Поэтому пациенты чаще прибегают к помощи мезотерапии. В этом случае под кожу вводятся лекарственные средства, которые стимулируют заживление трещин эпителия. Поверхность кожи избавляется от неэстетичных стрий. Минусом метода является его продолжительность, курс лечения растягивается иногда до полугода.

Растяжки у подростков – достаточно распространенное явление, поскольку в этом возрасте организм претерпевает серьезные изменения. Они могут проявляться в любой зоне поверхности кожных покровов. Рассмотрим, в результате чего появляются растяжки на попе у подростков, основные причины этого недуга, а также наиболее действенные методы борьбы с ними.

Основные причины возникновения стрий на ягодицах

Почему появляются растяжки кожи на ягодицах в подростковом возрасте? Наиболее вероятными причинами образования полосок на попе считаются:

1. Наследственная предрасположенность. Если родители были подвержены появлению стрий на кожных покровах, то их ребенок входит в группу риска. В данном случае требуется во время полового созревания направить все силы на предупреждение возникновения растяжек, проводя профилактические мероприятия.
2. Активный рост. Ягодицы девочек-подростков увеличиваются в подростковом возрасте, поскольку расширяется тазобедренная кость. Кожа не успевает равномерно растягиваться, что приводит к образованию фиолетовых или красных растяжек, которые при бездействии с течением времени приобретают белый цвет.
3. Ослабление иммунной системы. На первый взгляд, взаимосвязи между иммунитетом и состоянием кожи нет. На самом деле защитные функции организма влияют на работу всех органов. Если иммунная система ослаблена, кожа теряет свою упругость и эластичность, покрывается стриями.
4. Гормональные именения. У подростков в 14 лет и старше наблюдается активная выработка гормонов. Данный процесс может отрицательно сказывается на эпидермисе, вызывая сухость.

Растяжки на попе и бедрах появляются преимущественно у девочек-подростков, поскольку их фигура в период полового созревания меняется: расширяются бедра. Если этот процесс происходит слишком быстро, то появляются растяжки.

Какой врач лечит

К какому врачу обратиться за помощью при образовании растяжек на попе у подростка? Для того чтобы исключить определенные заболевания, необходимо сначала проконсультироваться у терапевта. После определения причины стрий ребенка могут направить для дополнительного обследования к таким специалистам:

• эндокринолог;
• генетик;
• ревматолог;
• диетолог;
• дерматокосметолог.

Поскольку патогенез растяжек имеет множество механизмов развития, то определиться с лечением можно будет после детального обследования.

Лечение растяжек на попе

Что делать, если у подростка появились растяжки на попе? Существует множество процедур, которые помогают улучшить состояние кожных покровов. Рассмотрим наиболее эффективные методы лечения.

Косметологические процедуры

Растяжки белые на попе – достаточно серьезный косметический дефект, избавиться от которого будет крайне сложно. Для этого лучше обратиться в специализированные салоны или клиники. Они предлагают такие методы удаления стрий на попе у подростков:

1. Мезотерапия. Это одна из наиболее безболезненных и эффективных процедур. Суть ее заключается во введении шприцем лекарства, которое способствует восстановлению проблемных участков кожи. Процедуры следует проводить с интервалом в две недели. Длительность такого лечения зависит от состояния кожи. Оно может затянуться до полугода.
2. Лазерная шлифовка. Данная процедура показывает положительный результат уже после первого сеанса. Недостатком лазерной шлифовки является то, что во время ее проведения подросток испытывает жжение и другие дискомфортные ощущения. После воздействия может наблюдаться покраснение или отечность в месте воздействия. На протяжении 2 недель кожа постепенно восстанавливается, растяжки становятся менее заметными.
3. Использование косметологических препаратов. В косметических салонах используются средства, которые производятся на основе коллагена, силикона и других компонентов, поскольку они направлены на восстановление эпидермиса, придание ему эластичности и упругости.

Важно знать! Косметологические процедуры обладают высокой эффективности при борьбе с растяжками у подростков, н их стоимость слишком высокая!

Лечение в домашних условиях

Убрать растяжки на ягодицах и бедрах можно попытаться самостоятельно в домашних условиях. Это займет более длительное время, чем косметологические процедуры. Но эффективность не менее высокая, при условии регулярного проведения манипуляций. Рассмотрим наиболее распространенные домашние методы борьбы со стриями у подростков:

1. Массаж. Самомассаж помогает усилить местное кровообращение и метаболические процессы, что позволяет восстановить упругость и эластичность. Для этого необходимо делать пощипывающие и поглаживающие манипуляции. Для максимальной эффективности можно приобрести специальную сезалевую рукавичку.
2. Мумие. Данный компонент оказывает благотворное влияние на состояние кожных покровов. Для приготовления лечебного средства потребуется 1 таблетку мумие растворить в небольшом количестве воды. Добавить 100 г любого крема для тела, тщательно перемешать. Готовое средство втирать легкими массажными движениями в пораженные участки на ягодицах. Процедуру проводить на очищенную кожу 2 раза в день.
3. Лимон. Сок лимона содержит в своем составе значительное количество витамина С, который способствует активной регенерации эпидермиса. Для приготовления лечебного компресса следует пропитать марлю свежевыжатым лимонным соком, приложить к проблемным зонам, зафиксировать полиэтиленом. Держать такой компресс на протяжении 30-40 минут. Проводить процедуру 1 раз в 2 дня.

Для того чтобы домашние средства помогали устранять растяжки на ягодицах, требуется пользоваться ими на регулярной основе. Такое лечение занимает длительный период времени. Положительный результат можно заметить только через 3-4 месяца.

Профилактика появления растяжек у подростков

Несмотря на то, что в период полового созревания предупредить образование растяжек достаточно сложно, профилактические меры помогут в значительной степени уменьшить их количество. Для этого необходимо регулярно проводить такие мероприятия:

1. Умеренные физические нагрузки. Малоподвижный образ жизни в подростковом возрасте – она из основных причин появления лишнего веса, который способствует образованию стрий на коже. Поэтому подросткам следует регулярно посещать спортзалы, бассейны, уделять время пешим прогулкам на свежем воздухе.
2. Правильное питание. Употребление вредной пищи также провоцирует лишний вес. Помимо этого, пища должна быть насыщена витаминами, минералами и другими полезными веществами для поддержания кожи в нормальном состоянии.
3. Контрастный душ. Данная процедура улучшает кровообращение и обменные процессы, что помогает делать кожу более упругой и эластичной.
4. Употребление воды в достаточном количестве. Пить воду следует не менее 2 л в сутки. Это поможет избежать обезвоживания организма, что приводит к чрезмерной сухости кожных покровов.

Начинать борьбу с растяжками необходимо сразу же после их появления, поскольку от старых стрий избавиться практически невозможно.

У подростков тоже есть свои проблемы, ведь расти – не такое простое занятие, как кажется некоторым взрослым. Они-то давно уже забыли о том, как могут досаждать прыщи или растяжки на коже, например, на попе. Да-да, по статистике, каждый десятый растущий организм в пубертатный период сталкивается с этим. Причин может быть несколько, как и путей решения вопроса.

Гормональный взрыв

Главная причина, по которой появляются растяжки у подростков – гормоны. Они «виноваты» в том, что организм начинает стремительно расти – и ввысь, и вширь. Это абсолютное естественное явление, с которым в соответствующий период жизни сталкивается каждый человек. Однако это может привести к появлению на попе стрий. А также и в других местах тела.

Дело в том, что кожа иногда просто не успевает за формами. Ей сложно растягиваться так же быстро, как накапливается мышечная и жировая ткань. Чаще всего это происходит на животе и груди у девочек. На ягодицах растяжки появляются реже, но беспокоить могут не меньше.

При недостатке коллагена и эластина, которые и придают ей эластичность, кожа рвется в местах особого напряжения – появляются растяжки. Конечно, разрывов в буквальном смысле слова, нет. Целостность кожи не нарушается. Волокна надрываются в глубоких слоях. Снаружи заметны сначала покраснения – в виде шрамов. Эти «полосочки» могут быть также фиолетового оттенка. Затем эти места становятся беловато-розоватого цвета.

Растяжки на попе могут образовываться из-за чрезмерного производства гормона кортизона в подростковом организме. Это повод посмотреть, все ли в порядке с гормональным фоном – сдать анализы и проконсультироваться с врачом.

Физическая неактивность

Еще одна в ряду причин, по которой возникают растяжки у подростков – лишний вес и недостаток физической активности. Первый провоцирует повышенные нагрузки для кожи, которой нужно успеть растянуться, пока тело накапливает жир. Второй – ухудшает кровообращение. А это не полезно для всего организма в целом, в том числе – для кожных покровов. Они не получают с током крови достаточного количества питательных веществ и поэтому теряют эластичность.

Спокойствие, только спокойствие…

Приятная новость: растяжки – вовсе не повод для паники и плохого настроения. Родителям стоит успокоить подростка – это временное явление. Процесс появления новых «шрамиков» прекратится, как только замедлится рост тела.

А самому юному гражданину не помешает знать, что растяжки поддаются лечению, и в скором времени их может практически не остаться. Точнее, они просто станут незаметны со стороны.

Методы коррекции

Вариантов избавления от стрий на попе и на других частях тела несколько.

• Растяжки можно убирать с помощью мезотерапии . Суть в том, что под кожу вводится особый препарат, который помогает ей в растянутых местах восстановиться. Иглы при этом используются очень тонкие, а растяжки постепенно уменьшаются и исчезают. Важно помнить, что у такой процедуры есть противопоказания. Ее нельзя делать, если кожа в местах, где есть растяжки, воспалена. А также когда присутствуют высыпания герпеса. Не проводится мезотерапия и при повышенной температуре тела. Летом делать это тоже не стоит, иначе придется отказаться от загара на время курса. Сам курс может занять до полугода. Торопиться здесь нет смысла: восстановление кожи должно идти постепенно.
• Второй способ, который можно применять и для подростков – шлифовка лазером . Растяжки заметно сокращаются уже после первого сеанса. Он продолжается, как правило, около часа. Может чувствоваться жжение. Но через две недели эффект, по словам специалистов, будет впечатляющим. Стоит учесть, что накануне таких процедур важно показаться врачу-дерматологу. А после окончания курса на солнце лучше бывать пореже.
• Еще один вариант, как устранить растяжки у подростка – применить хорошее косметологическое средство (крем) . В таких препаратах присутствует несколько действенных ингредиентов: коллаген, силикон и другие. Их задача – насытить кожу питательными элементами, чтобы она быстрее восстанавливалась. При этом хорошим подспорьем станут массаж и физические упражнения.

Раз, два, три, четыре…

Без физической активности в деле устранения растяжек на попе у подростка, считают специалисты, никак не обойтись. Какой бы ни была причина их появления. Однако чересчур усердствовать с этим не стоит – эффект может быть прямо противоположным.

Поэтому стоит внимательно отнестись к нагрузкам. Слишком сильное напряжение, которое испытывает кожа во время занятий спортом, может привести к развитию стрий. Это нередкое явление среди спортсменов, когда на ягодицах у них образуются такие «шрамики» именно как результат высокой физической активности. Стрии могут появиться и на груди – там, где быстро развиваются грудные мышцы.

Вопрос профилактики

Можно ли что-то сделать, чтобы растяжки у подростков вообще не появились?

Одно из профилактических средств – разумный подход к занятиям спортом и фитнесом. Переизбыток физический упражнений способен привести к тому, что растяжки будут образовываться там, где активно растут мышцы. Девочкам стоит обратить на этот момент особое внимание: в их организме рост отдельных частей обычно идет быстрее, чем у мальчиков. Женская кожа имеет иную структуру – она более тонкая, чем мужская. И юные дамы больше рискуют получить стрии.

Обойдемся без диет

Второй важный момент для предотвращения растяжек – полноценное питание. Никаких диет для похудения! Для подростков противопоказан отказ от каких-либо продуктов ради того, чтобы похудеть. Растущий организм должен получать все необходимые ему вещества. Иначе растяжки могут появиться с более высокой долей вероятности. Ведь коже просто не хватит строительного материала, чтобы успевать расти вслед за остальным телом.

В рационе должно быть достаточно продуктов, где содержатся витамины А, С и Е. Нужны также рыба, растительное масло, овощи – в них есть ненасыщенные жирные кислоты, необходимые коже для нормального самочувствия и чтобы не появились растяжки. Обязателен также белок – растительного и животного происхождения. Если всего этого в пище достаточно, а обменные процессы в организме не нарушены и питательные вещества усваиваются хорошо, растяжки не возникнут.

Кроме того, важно пить достаточно воды. Нарушение водно-солевого баланса – еще один фактор, способствующий формированию стрий.

Все в меру

Хорош массаж. Его можно делать себе самостоятельно, но тут важно не переусердствовать: не стоит слишком сильно мять и растягивать кожу. Можно использовать при массаже растительные косметические масла. Подойдет масло можжевельника, зародышей пшеницы и апельсиновое.

Полезно также плавание. Разумно время от времени принимать контрастный душ – это стимулирует обменные процессы.

По мнению специалистов, при правильном подходе растяжки у подростков не перерастут в проблему.

Похожие материалы

Подросткам свойственны болезненные переживания при негативных изменениях во внешности и реакция на растяжки у них соответствующая. На теле они выглядят как рубцовые изменения на коже, шрамы. Их появление обусловлено нарушением плотности и эластичности кожной ткани.

Почему появляются стрии на теле у подростков?

Учитывая, например, что женский организм предусматривает некоторые механические растяжения кожи можно сделать вывод, что причин для возникновения стрий несколько. Одной и точной причины нет, но специалисты указывают на следующие факторы, имеющие непосредственное влияние на возникновение стрий:

Понятно, что растущий организм может показывать нестабильность различных органов, а стрии на коже связаны с развитием тела у подростков.

Более 25% молодых людей сталкиваются с этим явлением не эстетического вида. Девочки и мальчики из-за отсутствия знаний или неловкости уверены, что все пройдет само собой, а потому не всегда реагируют должным образом.

Главная причина разрыва волокон кожи -ее недостаточная эластичность и слабая способность к регенерации.

Внешние проявления

Досадный дефект появляется в виде полосок в тех местах, где кожа растянулась. Классическая локализация растяжек:

• бедра;
• живот;
• грудь;
• ягодицы.

Начальный цвет линий красноватый, иногда синюшный, затем становится более ярким из-за роста вширь. Со временем они могут посветлеть или стать вообще белыми. Из еле заметных полосок они преобразуются в широкие рубцы (ширина до 7 мм., длина до 10 см.). Рельеф разнообразен: вровень с кожей, выпуклые или втянутые. На месте стрий пропадают волоски, прекращается выделение пота и кожного сала.

Визуально стрии похожи на волнистые багровые линии, иногда могут принять вид капиллярной сеточки, а цветовая гамма меняется от красного до фиолетового. Развиться стрии способны за очень короткий срок, буквально за пару дней. Для правильного диагноза достаточно произвести внешний осмотр.

Как избавиться от стрий на теле?

Для здоровья подростков растяжки не несут никакого вреда, но такой визуальный эффект нежелателен, поэтому желание от них избавиться понятно.

На эффективность лечения влияет возраст растяжек. Стрии, появившиеся не так давно (до полугода) при должном лечении проходят. Старые стрии (появление несколько лет назад) полностью убрать невозможно. Можно лишь понизить их выделенную яркость, чтобы они были менее заметны.

От такого серьезного косметического дефекта не получится избавиться за неделю или месяц. Лечение стрий включает в себя длительный комплекс с использованием комбинаций и чередование рекомендованных методик. Главное, не упустить момент: чем раньше начнется лечение, тем эффективнее результат.

Практически все процедуры легко проводить дома, главное, делать регулярно и использовать как можно больше вариаций.

Чем они опасны?

Сами растяжки здоровью не вредят, но есть опасные причины, вызывающие их, а именно синдром Иценко-Кушинга.

Если при появлении стрий отмечается рост волосков на лице и верхней части спины, повысилось артериальное давление, жировые отложения больше идут в верхнюю часть туловища, то необходима консультация специалиста.

Как не допустить их появления?

Профилактика заключается в здоровом образе жизни. Детям не рекомендуется засиживаться дома, за компьютером, а больше двигаться. Тщательно следить за рационом питания. В меню должны входить микроэлементы, белки, жиры, а с углеводами быть осторожнее. Важен контроль веса.

1. Подросткам следует избегать больших физических нагрузок. Оптимально — плавание. Проводить самомассаж в тех зонах тела, где могут появиться стрии. Можно иногда посещать процедуры обертывания с использованием грязи и водорослей.
2. Употребление достаточного для организма количества воды. Влага не даст коже сформироваться в сухую, а значит она не потеряет эластичность и не подвергнется растяжкам. Из процедур контрастный душ, ванна с морской солью и мочалкой из водорослей.

Подростковый возраст сопровождается активным ростом и изменениями в гормональном фоне. Вообще, в таком возрасте необходимо посещение эндокринолога. Своевременный поход к врачу будет, своего рода, профилактической защитой от растяжек.

Подростковый период характеризуется бурными изменениями в организме ребенка. Развитие опорно-двигательного аппарата, рост мышечной ткани отрицательно сказывается на эпителии. Растяжки – повреждение внутренних слоев эпителиальной ткани, заполненных коллагеном.

В советское время было присуще стереотипное мнение: стрии появляются исключительно у беременных женщин. Медицина полностью разрушила миф, обосновав появление растяжек на теле у подростков периодом полового созревания.

Современная медицина не в силах ответить на насущный вопрос: «Почему появляются растяжки на коже у подростков?». Ученые выделяют несколько потенциальных причин образования стрии.

• Ослабление иммунной системы . От работы иммунной системы зависит функциональность и стабильность работы внутренних органов. Малейшее ослабление естественной защиты приводит к потере эластичности кожных покровов, в результате появляются микроразрывы.
• Генетическая предрасположенность . Подросток автоматически попадает в группу риска, если у одного из родителей были проблемы с кожей в недалеком прошлом. Своевременное информирование чада о потенциальной угрозе, поможет избежать проблем. Заболевание легче предупредить (профилактика), нежели лечить.
• Бурный рост . Резкий скачок роста провоцирует появление растяжек на теле у подростков. Значительное прибавление массы тела способствует утончение кожных покровов. В потенциальной зоне риска находятся дети с дефицитом веса.
• Гормональный всплеск/сбой . В частных случаях появления растяжек связано со сбоями в работе гормональной системы. Заболевания, провоцирующие сбой организма, становятся причиной образования подкожных шрамов.
• Недостаток мышечной массы . Появление красно-синих полос на спине подростка, свидетельствует о дефиците мышечной массы. Игнорирование ярковыраженной симптоматики, в дальнейшем отрицательно сказывается на здоровье.
• Интенсивный рост молочных желез . В период полового созревания многие девушки жалуются на появление локальных стрии, в области груди. Рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу дерматологу, правильно спланированный курс лечения позволит устранить косметические дефекты.

Лечение

Лечение растяжек – трудоемкий процесс, занимающий «солидный» временной отрезок.

Мезотерапия

Мезотерапия – эффективный метод борьбы с растяжками, характеризующийся абсолютной безопасностью для здоровья растущего организма. В пораженный участок водится лекарственное средство, стимулирующее интенсивный обмен веществ. Продолжительность курса лечения формируется на основании медицинского осмотра (минимум 6 месяцев). Терапия проводится 2-3 раза в месяц.

Косметологические препараты

Современная медицина предоставляется широкий ассортимент косметических средств, нацеленных на борьбу с растяжками. Входящий в состав кремов коллаген препятствует потери влаги, пересыханию кожных покровов, образования разрывов эпителия.

Крема наносятся равномерным тонким слоем, создающим эффект вакуума, образовавшаяся пленка препятствует растяжению кожи. Для достижения максимального эффекта рекомендуется снизить физическую активность, записаться на массаж. Систематичность – залог успешного восстановления кожи.

Лазерная шлифовка позволяет убрать рубцы после первого посещения косметолога. Главным недостатком использования лазера является высокая себестоимость услуга.

Порой «бабушкины» методы превосходят возможности современной медицины. Отсутствие аллергической реакции главный критерий использования народных средств.

• Крема на основе мумие . Мумие – биологически активное вещество, добываемое в скалистой местности. Использование вещества позволяет в короткие сроки избавить подростка от растяжек. Рецепт прост: 1-2 таблетки мумие растворяются воде, полученная масса смешивается с кремом. Полученную субстанцию рекомендуется наносить 2-3 раза на поврежденные участки кожи.
• Массаж сезалевой рукавицей . Массаж рекомендуется делать ежедневно, малейшее отклонение от режима сулит большими неприятностями. Специалисты рекомендуют начинать массаж со ступней, плавно передвигаясь вверх. Особое внимание уделяется проблемным местам, пораженная локация массируется дольше. В результате интенсивного воздействия улучшается кровообращение, что стимулирует интенсивное заживление. По завершению массажа кожу обильно смазывают кремом содержащим витамин «А».
• Лимонные компрессы . Сок свежо выжатого лимона, в избытки содержит витамин «С». Марлевые компрессы стимулируют интенсивную выработку каллогена, ускоряя процессы регенерации кожных покровов. Марлю прикладывают на 60-90 минут, процедура повторяется через 2-3 суток.

Безусловно, не существует универсального метода борьбы с растяжками. Лечение строится индивидуально. В случае появления комплексов, психологи рекомендуют сделать фото, дабы ребенок понял, что проблема «пустяковая».

Профилактика

Существует ряд правил, позволяющих избежать образования растяжек.

• Гормональный фон . Период полового созревания характеризуется значительными изменениями гормонального фона ребенка. Дабы избежать развития серьезных заболеваний, специалисты рекомендуют периодически проводить анализ. Выявление заболевания на начальном этапе, поможет избежать серьезных проблем.
• Питание . Ребенок в период переходного возраста становится крайне ранимым, незначительная насмешка сверстников может привести к появлению ряда комплексов. Порой подросток стремиться избавиться от лишних килограмм, мучая организм голодовками. Именно резкие колебания массы тела приводят к образованию растяжек.

Соблюдения правил личной гигиены, отказ от вредных привычек, сбалансированный рацион – столпы красивой кожи без растяжек. Применение увлажняющих кремов в зоне потенциального образования кожных дефектов, позволит свести фактор риска к минимуму.

Видео о причинах возникновения и способах устранения растяжек

Нормальны ли растяжки для подростков?

Кстати о здоровье

понедельник, 25 марта 2019 г.

Подростки сталкиваются со многими трудностями в процессе взросления: с изменением тела, новыми обязанностями и свободами, а также с изменениями в социальной жизни. Подросткам бывает трудно принять изменения, особенно когда дело касается их тела и того, как они себя видят. Одним из нежелательных изменений могут стать растяжки.

КАК РАЗВИВАЮТСЯ НАТЯЖНЫЕ МАРКИ

Когда происходит быстрый рост или прибавка в весе, особенно в подростковом возрасте, как у мальчиков, так и у девочек часто появляются растяжки.Другие факторы, которые делают подростков предрасположенными к появлению растяжек, включают генетический риск или семейный анамнез растяжек, беременность, избыточный вес или ожирение или прием препаратов кортизола.

Растяжки возникают при чрезмерном растяжении кожи. Они могут возникать в области живота, груди, бедер и бедер. Из-за соединительной ткани и коллагена в этих областях слишком сильное растяжение вызывает появление пурпурно-красноватых рубцов.

СРЕДСТВА ДЛЯ МАРКИРОВКИ

Многие родители и подростки обращаются к Интернету, чтобы узнать, что они могут с ними сделать.Они найдут совет попробовать различные так называемые чудодейственные средства, от кофейной гущи и лимонного сока до витамина Е и множества кремов. Некоторые источники даже говорят, что следы нужно закрывать полиэтиленовой пленкой. Может быть трудно понять, что правда, а что — просто сказка старых жен.

Домашние средства, такие как масло какао, масла с витамином Е и гликоль, утверждают, что они способствуют исчезновению или исчезновению растяжек. Скорее всего, они не помогут с исчезновением растяжек. Однако они не причинят вреда, если вы попробуете их.

С медицинской точки зрения существует несколько способов лечения растяжек, в том числе:

• Крем с ретиноидами — помогает восстанавливать коллаген в коже, что помогает сделать рубцовую ткань более похожей на неповрежденную кожу и улучшить появление растяжек.
• Световая и лазерная терапия — Они помогают стимулировать рост коллагена или эластина в коже.
• Microdermabrasion — это ручное устройство, которое вдувает кристаллы в кожу, очищая слой кожи, делая ее снова похожей на нормальную.

Если вы заметили появление растяжек на теле, поговорите со своим врачом о том, какие варианты лучше всего подходят для вас.

---

В целях безопасности наших пациентов, персонала и посетителей в клинике Mayo действуют строгие правила маскировки. Любой, кто был показан без маски, был либо записан до COVID-19, либо зарегистрирован в зоне, где нет ухода за пациентами, где соблюдалось социальное дистанцирование и другие протоколы безопасности.

5 простых способов лечения растяжек у подростков

Изображение: iStock

Растяжки или стрии на коже возникают, когда кожа чрезмерно растягивается из-за быстрого роста или увеличения веса.Растяжки из-за роста у девочек и мальчиков-подростков являются нормальным явлением. Растяжки не причиняют ни вреда, ни боли. Но если ваш подросток обеспокоен их появлением на коже, вы можете записаться на прием к дерматологу.

Прочтите этот пост MomJunction, чтобы узнать больше о причинах, симптомах, диагностике, лечении и профилактике растяжек у подростков.

Где появляются растяжки на теле подростка?

Растяжки обычно появляются на животе, бедрах, бедрах, ногах и груди (1). Однако растяжки они могут появиться в любом месте, где кожа чрезмерно растянута.Сильное растяжение может вызвать пурпурные или красные рубцы из-за изменений в соединительных тканях и коллагеновых волокнах в коже.

Признаки и симптомы растяжек у подростков

Внешний вид растяжек может различаться в зависимости от причины, продолжительности, местоположения и типа кожи. Обычно на коже отмечаются следующие изменения (2).

1. Неровные (края с зигзагообразной линией) полосы
2. Линии на коже
3. Яркие или блеклые полосы
4. Полосы, покрывающие основные части кожи
5. Розовые, красные или пурпурные полосы
6. Черные или синие полосы

Со временем более темные полосы могут стать более светлыми.

Причины растяжек у подростков

Любые факторы или условия, вызывающие чрезмерное растяжение кожи, могут привести к появлению растяжек. Половое созревание, Быстрый рост мышц и увеличение веса может быть одной из причин появления растяжек у мальчиков и девочек в подростковом возрасте (3) (4).

Помните, что степень выраженности растяжек может варьироваться в зависимости от типа кожи, генетических факторов, эластичности кожи и уровня кортизола. Кортизол — это гормон, вырабатываемый надпочечниками, повышающий эластичность кожных волокон (5).

Риск развития растяжек

Любой человек в период полового созревания может получить растяжки на коже. Однако следующие факторы могут увеличить вероятность появления растяжек (3) (4).

• Женский пол
• Семейный анамнез растяжек
• Избыточный вес или ожирение
• Быстрая потеря или увеличение веса
• Долгосрочное использование мазей и кремов с кортикостероидами (стероиды местного действия)
• Синдром Кушинга (высокий уровень кортизола)
• Синдром Марфана (заболевание соединительной ткани)

Когда обратиться к врачу?

Вы можете проконсультироваться с детским дерматологом, если ваш подросток обеспокоен внешним видом кожи.Также полезно обратиться к врачу, если растяжки сопровождаются другими состояниями, такими как быстрое увеличение веса, синяки на коже и т. Д. Врачи могут помочь определить причину и начать лечение основной причины, если это необходимо.

Диагностика растяжек

Растяжки можно диагностировать при физическом осмотре кожи. Ваш врач может получить подробную историю болезни.

Могут быть заказаны анализы крови и мочи для определения уровня кортизола.Это также можно сделать с помощью теста подавления дексаметазона, который представляет собой сбор образцов крови после приема таблетки стероида (дексаметазона) (6).

Лечение растяжек у подростков

Если есть основная причина для беспокойства, врач вашего подростка может начать лечение этого состояния. Если растяжки вызваны ожирением или избыточной массой тела, подростку следует посоветовать диетологу для правильного питания и режима тренировок.

Растяжки могут исчезнуть со временем, они безвредны и не требуют лечения.Лечение может только частично удалить растяжки. Лучший способ — устранить причину и поддерживать здоровый вес, чтобы эти следы со временем исчезли.

Для улучшения появления растяжек могут быть назначены следующие процедуры. Ни один из этих методов не оказался высокоэффективным. Дерматолог может порекомендовать любое из следующих методов лечения (5) (7).

1. Кремы, лосьоны или гель с ретиноидами s : это производные витамина А.Третиноин — это один из кремов с ретиноидами, который доступен как Retin-A, Renova или Avita. На кожу можно наносить кремы от растяжек, которые могут помочь восстановить коллагеновые волокна кожи и сделать их похожими на нормальную кожу. У некоторых людей это может вызвать раздражение кожи.

[Читать: Mamaearth Stretch Marks Cream Ingredients]

2. Лазерная и световая терапия: Эти методы лечения стимулируют выработку коллагена и эластина в коже.

3. Микродермабразия: В этой процедуре используется ручное устройство для выдувания кристаллов, удаляющих тонкий слой кожи. В конечном итоге это может стимулировать рост более эластичной кожи.

4. Неабляционная радиочастота: Это лечение с использованием специальных радиочастотных устройств для стимулирования роста коллагена.

5. Микрофокусная ультразвуковая терапия: Также известна под торговой маркой Ultherapy. В этом методе используются ультразвуковые волны для ускорения роста коллагена и восстановления эластичности кожи.

Следующее может обеспечить лучшие результаты лосьонов, гелей или кремов для удаления растяжек:

• Наносите продукты, когда растяжки новые; зрелые растяжки трудно удалить
• Осторожно массируйте продукт по следам, чтобы повысить его эффективность
• Наносите продукт на несколько недель ежедневно, чтобы получить результаты

Исследователи говорят, что домашние средства, такие как массажное миндальное масло, оливковое масло, витамин Е и масло какао не доказали свою эффективность (7).

Дерматолог может порекомендовать лечение в зависимости от типа кожи, причины, удобства, стоимости и ожиданий. Обратите внимание, что дерматологи могут не рекомендовать подросткам проходить микродермабразию и лазерную операцию для удаления растяжек, поскольку подростки растут и могут появиться новые растяжки.

Как предотвратить появление растяжек в период полового созревания?

Лучший способ снизить вероятность появления растяжек в подростковом возрасте — поддерживать здоровый вес. Родители должны обсудить со своими детьми необходимость здорового питания и режима физических упражнений, чтобы избежать лишнего веса.

Нет других процедур или лекарств для предотвращения появления растяжек в период полового созревания. Большинство растяжек со временем исчезают (5).

Как сделать растяжки менее заметными?

Следующее может сделать растяжки менее заметными.

• Средства для автозагара без загара: Лосьоны, спреи или кремы для загара могут помочь скрыть растяжки. Обратите внимание, что регулярный автозагар не поможет уменьшить растяжки и не заставит их исчезнуть (7).

• Макияж: Вы можете попросить своего подростка попробовать водостойкий закрывающий макияж, чтобы скрыть следы, если они обеспокоены этим.

• Прикрытие одеждой: Вы также можете посоветовать своим подросткам выбрать платья, которые могут закрывать следы.

Эти методы могут работать лучше, поскольку растяжки могут со временем исчезнуть. Многие продукты, которые утверждают, что избавляют от растяжек, могут работать не так, как обещают, и могут быть дорогостоящими. Перед тем, как разрешить подростку использовать какое-либо средство для автозагара, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Как родитель объясните своему ребенку, что растяжки — это нормально, если они не связаны с какими-либо проблемами со здоровьем.Но беспокоят растяжки, тогда лучшим решением будет их замаскировать. Растяжки могут со временем исчезнуть по мере взросления подростка. Если растяжки остаются после того, как он подрастет, и ваш подросток желает этого, вы можете обратиться за лечением к удалению, посоветовавшись с дерматологом.

Ссылки:

Статьи о здоровье MomJunction написаны после анализа различных научных отчетов и утверждений авторов-экспертов и организаций. Наши ссылки (цитаты) состоят из ресурсов, созданных властями в соответствующих областях.Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем, в нашей редакционной политике.

Рекомендуемые статьи

Почему у подростков появляются растяжки и как их лечить — Dermaclara

Период полового созревания может нанести ущерб подросткам. Их кожа постоянно находится в осаде из-за потока гормонов, пронизывающих их тела, и их эмоциональное состояние постоянно находится в беспорядке. Как будто этого недостаточно, их внешний вид быстро меняется по мере того, как скачки роста, грудь, бедра и бицепсы становятся реальностью.

В общем, половое созревание имеет тенденцию оставлять после себя растяжки. Эти пурпурные или голубоватые отметины, по-видимому, появляются в одночасье, и — хотя большинство признаков полового созревания в конечном итоге ослабевают, когда организм регулирует себя и становится взрослым — растяжки часто можно увидеть спустя десятилетия после этого ключевого периода. К счастью, современные медицинские технологии создали способ минимизировать или удалить появление этих нежелательных маркеров.

Что вызывает растяжки в период полового созревания?

В организме естественным образом вырабатывается белок, называемый коллагеном.Одна из основных задач коллагена — сделать кожу максимально эластичной и упругой, чтобы она могла оставаться гибкой и возвращаться на место при движении. В период полового созревания тело растет быстрыми темпами, которые часто превышают скорость, с которой организм может производить коллаген. По мере удлинения костей, развития груди и расширения бедер кожа вынуждена быстро растягиваться, чтобы покрыть новую поверхность. Когда этот процесс происходит быстрее, чем организм может производить коллаген, кожа теряет эластичность, а это означает, что она не может восстанавливать себя при растяжении.Без достаточного количества коллагена появляются растяжки.

По очевидным причинам половое созревание по-разному влияет на мужчин и женщин. Хотя они могут видеть растяжки в разных местах, конечный результат все равно может смущать и расстраивать обоих полов.

Растяжки в период полового созревания: у женщин

У женщин могут появиться растяжки в период полового созревания, поскольку их тела готовятся к женственности. По мере того, как тело девочки меняется, у нее могут появиться растяжки на следующих частях тела:

• Грудь. Развитие груди может происходить очень быстро в период полового созревания. По мере увеличения плотности жировой ткани груди кожа должна растягиваться, чтобы покрыть дополнительную область. У женщин, у которых грудь быстро выросла, могут появиться растяжки по бокам или под грудью.
• Бедра. В период полового созревания женские тела расширяются в бедрах, чтобы подготовиться к будущим родам. По мере того, как девочка-подросток достигает половой зрелости, ее тело быстро меняется с детской формы на ту, которая может вынести ребенка в будущем.Это внезапное расширение костей бедра и таза заставляет кожу растягиваться по горизонтали, чтобы приспособиться к более широкой области.
• Бедра. Половое созревание часто является причиной появления целлюлита и жировых отложений на ногах. У предрасположенных к целлюлиту женщин может наблюдаться рост в области бедер, что в конечном итоге может заставить кожу растягиваться быстрее, чем организм может производить коллаген. В этом случае могут появиться растяжки в области верхней части бедра или ягодиц.

Женщины, у которых в период полового созревания появляются растяжки, часто испытывают эти пятна в местах скопления жировых отложений или на частях тела, специально предназначенных для облегчения их детородного возраста.

Растяжки в период полового созревания: мужчины

Самцы испытывают телесные изменения в результате полового созревания совсем не так, как их коллеги-женщины. Для мужчин большая часть их роста в период полового созревания связана с набором массы и роста по мере того, как они превращаются в мужчин, которыми в конечном итоге станут.Что касается растяжек, эти пятна часто появляются в местах, где кости растут с экспоненциальной скоростью, или в областях, где мальчики наращивают мышечную массу.

Ниже приведены несколько распространенных мест, где у мужчин появляются растяжки в период полового созревания:

• Верхняя часть руки. Мужчины нередко начинают тренироваться и становятся физически здоровыми в период полового созревания. Тело подготовлено к упражнениям, готово к работе с отягощениями и бегу кругов. Мальчики, которые тренируются в период полового созревания, могут быстро наращивать мышечную массу в верхней части тела, что может быть довольно здоровым.К сожалению, большие бицепсы означают, что кожа должна быстро расти, чтобы покрыть дополнительную область, что может легко вызвать растяжки вдоль линии плеч.
• Бедра. По мере того как кости вырастают до взрослого роста, мальчики часто становятся выше очень быстро. За один летний перерыв самец может вырасти на несколько дюймов. Коже невероятно трудно справиться с такой дополнительной высотой, часто оставляя вертикальные растяжки на бедрах, где кости ног с каждым днем ​​растут.
• Ягодицы. Мальчики, у которых не так много детского жира, могут почувствовать эффект растяжек, когда они начнут заполняться в половые годы. Ягодицы неизбежно являются местом скопления жировых отложений, и когда мальчики становятся мужчинами, они могут найти дополнительную амортизацию в своих ягодицах. Дополнительная жировая ткань заставляет кожу растягиваться и приспосабливаться к новому телу, тем самым заставляя ее создавать новые клетки на более быстром уровне, чем организм может производить эластичность и коллаген.

Можно ли уменьшить появление растяжек, образовавшихся в период полового созревания?

Часто кажется, что растяжки остаются, как только они появляются. К счастью, медицинские технологии позволили людям, страдающим от растяжек, снова наслаждаться здоровой кожей! Силикон Fusion ™ от Dermaclara Beauty создает микроклимат под медицинским силиконом, который мягко растягивает кожу на месте, насыщая ее влагой и питательными веществами, улучшающими состояние кожи, которые помогают избавиться от некрасивых растяжек.

Dermaclara Beauty разработала силиконовые пластыри, облегчающие половое созревание. Наши пластыри Silicon Fusion ™ можно носить днем ​​или на ночь, пока вы спите. Их можно наносить на любую часть тела, включая бедра, ягодицы, живот, руки и нежную ткань груди. Создаваемый под силиконовыми пластырями микроклимат стимулирует выработку коллагена, одновременно увлажняя поврежденные участки кожного барьера. Каждый пластырь наносится с помощью безболезненного, подходящего для кожи клея, который остается на месте во время работы, но легко удаляется с наступлением утра.Технология Silicone Fusion ™, которую мы встроили в наш продукт, нормализует уровень гидратации и позволяет коже восстановить эластичность, которая была потеряна в период полового созревания, когда выработка организмом коллагена была не в состоянии удовлетворить потребность в большем количестве кожи.

Вы пытаетесь удалить со своего тела последние следы полового созревания? Если в результате полового созревания у вас появились растяжки на бедрах, груди, плечах или где-либо еще, Dermaclara может помочь. Наш революционный пластырь Silicone Fusion ™, одобренный дерматологами, разработан для обеспечения реальных результатов и довольных клиентов.Начните с процедуры Silicone Fusion Treatment сегодня и будьте готовы к более гладкой и здоровой коже уже завтра!

Состояние растяжек (стрий), методы лечения и изображения для подростков — Обзор

52351 38 Информация для ПодростокВзрослыйРебенок подпись идет сюда …

Изображения стрий (растяжек)

Обзор

Стрии — это медицинский термин для обозначения растяжек, которые представляют собой отметины на коже с красными или белыми полосками, которые появляются, когда кто-то меняет размер своего тела, например, при быстром увеличении или потере веса или во время беременности.Реже растяжки могут возникать при быстром наращивании мышц, например при приеме стероидов, или при некоторых заболеваниях надпочечников. Чаще всего растяжки можно увидеть там, где кожа растянулась, поэтому у беременной женщины это живот, у девочки-подростка это чаще всего грудь или бедра, а у подростка — руки. или плечи. Следы становятся постоянными после того, как они сформировались, и нет определенного способа их предотвратить или лечить.

Кто в опасности?

В США почти все беременные женщины, многие девочки-подростки и около половины мальчиков-подростков имеют растяжки.

Признаки и симптомы

Растяжки обычно видны на животе и груди во время беременности; бедра и поясница у мужчин-подростков; а также бедра, ягодицы и груди девушек-подростков. Они часто встречаются у бодибилдеров. Растяжки могут быть широко распространенными или возникать в других местах у людей, принимающих кортикостероиды или страдающих основным заболеванием.

Растяжки меняются со временем. Вначале они бледно-розовые, появляются в виде линии, или представляют собой параллельные полосы, похожие на следы, которые могут слегка зудеть.Растяжки постепенно увеличиваются и становятся от красного до фиолетового, часто с морщинистой поверхностью. Наконец, они становятся белыми, немного более плоскими (вдавленными), с линейными отметками шириной 1–10 мм и длиной в несколько сантиметров, похожими на гофрированную бумагу.

Рекомендации по уходу за собой

• Растяжки, появляющиеся в подростковом возрасте, со временем часто проходят. Никакого лечения не требуется.
• Если возможно, прекратите использование кремов с кортикостероидами для этого участка кожи. Безрецептурные кремы бесполезны.

Когда обращаться за медицинской помощью

Обратитесь к врачу, если растяжки появляются без очевидной причины (беременность, быстрое увеличение веса, рост в подростковом возрасте).

Лечение, которое может назначить ваш врач

Если растяжки вызывают косметические неудобства, ранние красные области можно лечить медикаментозно, но лечение не покрывается страховкой.

• Если красный вид ранних поражений беспокоит, крем с третиноином может улучшить внешний вид.
• Также можно использовать лазерную обработку и химический пилинг.
• Если диагноз не определен, могут быть сделаны биопсия и анализы крови.

Надежные ссылки

Клиническая информация и дифференциальная диагностика стрий (растяжек)

Список литературы

Болонья, Жан Л., изд. Дерматология , стр 1542-1543. Нью-Йорк: Мосби, 2003.

Фридберг, Ирвин М., изд. Дерматология Фитцпатрика в общей медицине .6 ^-е изд. С. 1028. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл, 2003.

.

растяжек у подростков — как они развиваются и как их лечить

Растяжки — это проблема не только взрослых. Подростки тоже могут их развивать.

В подростковом возрасте (или подростковом возрасте) происходит много изменений. Это время, когда подростки медленно устанавливают свою идентичность и развивают новые личности. Также они претерпевают физическую трансформацию (из-за гормональных изменений), что часто оставляет определенные следы.Это растяжки.

Но беспокоиться не о чем. Растяжки — нормальное явление в период полового созревания, и при небольшой осторожности они могут исчезнуть. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Это нормально, когда у подростков появляются растяжки?

Да, появление растяжек у подростков — нормальное явление.

Около 40% мужчин-подростков, особенно тех, кто активно занимается спортом, и 70% девочек-подростков имеют растяжки (1).

Когда подростки достигают половой зрелости, в организме происходят гормональные изменения.В это время у подростков может наблюдаться резкий скачок роста, и на их частях тела могут появиться растяжки. Подростки обычно могут видеть растяжки в следующих регионах:

• Бедра
• Ягодицы
• Бедра
• Грудь
• Живот
• Нижняя часть и верхняя часть спины (включая плечи)
• Плечи
• Колени и ноги (иногда)

Если вам интересно, как у подростков появляются растяжки, вот ваш ответ.

Как развиваются растяжки у подростков?

Растяжки, также известные как стрии, возникают, когда кожа быстро растягивается сверх своего предела. Это вызывает повреждение волокон коллагена и эластина и приводит к развитию рубцов на пораженных участках.

В подростковом возрасте и мальчики, и девочки могут испытать скачок роста, который растягивает кожу и оставляет после себя растяжки. Подростки могут также быстро набрать или похудеть , что также может вызвать растяжки.Некоторые другие факторы также могут вызывать растяжки у подростков. Это:

• Прием пероральных или местных стероидных препаратов (для таких состояний, как синдром Кушинга)
• Ожирение
• Генетическая история растяжек

Растяжки неизбежны, и от них невозможно избавиться. Однако, если вы примете достаточные меры предосторожности, вы можете улучшить их внешний вид и сделать менее заметными.

Как предотвратить и лечить растяжки у подростков

Если вы хотите избавиться от растяжек, первое, что вам нужно сделать, это принять профилактические меры.Есть способы сделать кожу упругой и предотвратить сильные разрывы и сильные растяжки. Вот что вы можете сделать:

Советы по профилактике

1. Упражнение

Все, включая подростков, должны регулярно заниматься спортом. Помимо тонизирования тела, упражнения также помогают предотвратить чрезмерное увеличение веса. Это предотвращает ненужное растяжение кожи и препятствует образованию растяжек. Если они у вас разовьются, они не будут тяжелыми и со временем могут стать менее заметными.

2. Сохраняйте водный баланс

Поддержание водного баланса очень важно. Сухая кожа легко растягивается и более уязвима для повреждений. Это вызывает развитие растяжек. Сохранение гидратации изнутри гарантирует, что ваши органы, в том числе кожа, останутся здоровыми и функционируют должным образом.

3. Регулярно увлажняйте

Ваша кожа нуждается не только в увлажнении изнутри, но и в дополнительном увлажнении извне. Помассируйте кожу лосьонами и кремами для тела, чтобы предотвратить сухость кожи.Правильно увлажненная кожа эластичная и легко растягивается. Это может помочь предотвратить появление растяжек.

4. Используйте солнцезащитный крем

Мы понимаем, что полностью избежать солнца невозможно. Однако воздействие ультрафиолета может вызвать повреждение кожи и усугубить растяжки. Поэтому перед выходом обильно нанесите солнцезащитный крем.

5. Соблюдайте сбалансированную диету

Витамины и питательные вещества имеют решающее значение для поддержания здоровья кожи и общего состояния здоровья. Они также помогают контролировать свой вес.Эти факторы могут помочь предотвратить ненужное растяжение кожи и нанесенные этим следы.

Потребляйте свежие фрукты, овощи, нежирные белки, молочные продукты и продукты из птицы, а также цельнозерновые продукты. Избегайте обработанных продуктов, газированной воды, газированных напитков, сладких напитков и закусок.

6. Используйте безрецептурные продукты

Вы можете использовать безрецептурные продукты против растяжек, чтобы растушевать пятна. Однако не забывайте использовать их неукоснительно и регулярно.

Если у вас серьезные растяжки, которые не исчезают при профилактических мерах и регулярном увлажнении, обратитесь к врачу для надлежащей оценки и лечения.Обычно врач может назначить следующие варианты лечения растяжек.

Варианты лечения

• Лазерная терапия: При этом с помощью лазера удаляется верхний слой кожи.

• Микродермабразия: Это процесс, при котором верхний слой кожи отшелушивается с помощью портативного устройства.

• Микронидлинг: В этом процессе также используется портативное устройство с микроиглами, которые используются для прокалывания кожи и стимулирования выработки коллагена.

• Третиноин и другие продукты для местного применения: Эти лекарства назначаются врачом и могут помочь в исчезновении растяжек.

Однако врачи часто не рекомендуют эти варианты лечения подросткам. Это потому, что подростки не выросли полностью. Растяжки, которые появляются в подростковом возрасте, со временем могут исчезнуть.

Поскольку они все еще растут, всегда есть место для развития новых растяжек позже, в зрелом возрасте.Следовательно, врачи могут назначать подросткам кремы и мази местного действия. В таких случаях часто лучше всего работают превентивные меры.

Если вы подросток и не знаете, как лечить растяжки, следуйте приведенным здесь советам и поговорите с врачом о подходящих вариантах лечения.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Где появляются растяжки на теле подростка?

У подростков обычно появляются растяжки на бедрах, бедрах, ягодицах, груди, животе, нижней и верхней части спины, коленях и ногах.

Уходят ли растяжки во время полового созревания?

Скорее всего, они исчезнут со временем. Однако они могут не исчезнуть полностью.

1 источники Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследовательских работ, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций для обеспечения точности и актуальности. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой для получения дополнительной информации.

Рекомендованные статьи

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Рамона — журналист, ставший писателем. Она имеет степень магистра английской литературы и пишет для цифрового мира более пяти лет. Она специализируется на написании статей по уходу за кожей. Она прошла сертификационный курс «Дерматология: путешествие по коже», проводимый Новосибирским государственным университетом. Она считает, что красота начинается с правильного ухода за кожей, и ее миссия состоит в том, чтобы устранить все токсины из своего повседневного образа жизни. Она помогает и направляет читателей в выборе продуктов и ингредиентов, подходящих для их типа / проблемы кожи.Когда Рамона не работает, ее книги и страсть к музыке, хорошей еде и путешествиям не дают ей покоя.

Как моей дочери-подростку бороться с растяжками?

Она расстроена, и я заверил ее, что со временем они исчезнут. Есть ли у вас какие-нибудь советы, как ускорить процесс затухания? Следы красновато-пурпурные и довольно заметные.

>> Растяжки очень распространены в результате скачков роста и часто появляются на бедрах, бедрах, груди, ягодицах и животе молодых женщин в результате физических изменений и быстрого роста, которые происходят в период полового созревания.

Вы правы, сообщая ей, что эти отметины постепенно изменят цвет с красновато-пурпурного на почти невидимый серебристо-белый цвет. Считается, что сухая кожа более склонна к появлению растяжек, поэтому ей необходимо следить за тем, чтобы она получала достаточное количество жидкости, придерживалась диеты с высоким содержанием свежих фруктов и овощей, а также включала много полезных жиров во время еды (рыба , авокадо, орехи, семечки и т. д.). Конечно, также поможет использование натурального увлажняющего крема или масла для наружного применения.

Избегайте использования местных стероидов, так как они могут привести к появлению растяжек.

Масло Rosa Mosqueta известно своей способностью регенерировать ткани и минимизировать появление шрамов. Он также обладает прекрасным успокаивающим и смягчающим действием на кожу, и многие будущие матери клянутся, что он предотвращает и лечит растяжки во время беременности. Лучше всего использовать его ночью перед сном, так как он может вызвать светочувствительность при воздействии солнечного света — хотя, если отмеченные участки покрыты ее одеждой в течение дня, это будет нормально.

В настоящее время существует две основные теории, объясняющие, почему возникают растяжки. Во-первых, кожа растягивается до такой степени, что начинает разрушаться и терять эластичность — отсюда и термин «растяжки».

Вторая теория заключается в том, что они вовсе не являются результатом растяжения, а являются результатом увеличения уровня гормона, называемого глюкокортикоидом. Уровень этого гормона значительно повышается во время беременности, подросткового возраста, подъема тяжестей, при болезни Кушинга и при ожирении.

¦ Моя невестка клянется, что применяют гомеопатические средства для предотвращения болезней у своих детей. Я не уверен, что гомеопатия работает, но понимаю, что она о том, как «лечить подобное». Если нет никаких симптомов или болезни, которую нужно лечить, то как это может работать как профилактика, если вообще? Я обеспокоен тем, что она подвергает риску своих детей, не используя проверенные средства.

>> Использование гомеопатии в качестве профилактического подхода к болезни не так распространено, как традиционный диагностический метод установления конституционального диагноза или лечения существующих симптомов, и является предметом некоторых споров даже среди гомеопатов.

Гомеопрофилактика была разработана Самуэлем Ганеманом, отцом гомеопатии, в 1799 году во время эпидемии скарлатины в Германии, когда он обнаружил, что гомеопатическое средство Belladonna может предотвратить инфекцию во время эпидемии скарлатины, если давать людям до контакта.

Этот метод применения гомеопатических средств в качестве профилактического лечения также эффективно использовался против оспы, холеры, полиомиелита, дифтерии, гриппа, менингококковой инфекции, гепатита, японского энцефалита, малярии и лептоспироза.

Эффективность гомеопатии часто ставится под сомнение. Я ожидаю, что если ваша невестка будет использовать эти средства, она будет водить своих детей к квалифицированному гомеопату или натуропату, который будет рассматривать полную картину — включая диету, образ жизни, чтобы поддержать благополучие.

Синякоподобные следы на спине здорового подростка

Случай

Вас просят оценить здорового 15-летнего мальчика с поперечными синякоподобными отметинами на спине (рис. 1).

Пятнадцатилетний мужчина впервые заметил следы на своей спине во время недавнего всплеска вертикального роста. При осмотре на спине множественные горизонтальные фиолетовые линейные бороздки. В остальном он здоров и отрицает травмы спины или воздействие местных или системных стероидов в анамнезе.

Дифференциальный диагноз синяков на пояснице

Дифференциальный диагноз включает растяжку растяжек в дополнение к синяку от травмы кожи. Существуют различные триггеры возникновения растяжек, включая местные и пероральные стероиды, ожирение, чрезмерное употребление марихуаны и быстрое увеличение или уменьшение веса. ¹ Другой менее частой причиной стрий у подростков является синдром Кушинга, который часто ассоциируется с метаболическим набором веса, высоким кровяным давлением и кушингоидными проявлениями. ²

Диагноз: Поперечные растяжки (также известные как растяжки)

Обсуждение

Растяжки в подростковом возрасте являются обычным физиологическим изменением, связанным с быстрыми всплесками полового созревания. Эти розово-серебряные тонкие полосы наблюдаются почти у 35% девочек и 15% мальчиков в возрасте от 9 до 16 лет. ⁶ У женщин следы обычно встречаются на груди, бедрах, плечах и ягодицах. ⁷ У мужчин следы обычно бывают на спине, бедрах и икрах. ⁷ Недавние исследования демографии пациентов показали, что растяжки у подростков часто связаны с высоким ростом, детским ожирением и семейным анамнезом растяжек стрий. ^7,8 Эти стрии изначально выглядят как фиолетовые плоские бляшки, называемые striae rubra, которые в течение месяцев прогрессируют в постоянные розовые и гипопигментированные шрамоподобные углубления, называемые белыми полосами. ⁷

Хотя точный патогенез остается неизвестным, растяжки в подростковом возрасте возникают в результате дермальных разрывов соединительной ткани в результате физического стресса и растяжения кожи. ⁹ Вспышки полового созревания — обычное время для физиологического растяжения кожи у мальчиков-подростков. Считается также, что снижение уровня генов, кодирующих коллаген и фибронектин, приводит к истончению соединительной ткани и появлению атрофических стрий. ² Гистологический анализ бороздок показывает, что коллагеновые волокна расположены горизонтально прямыми пучками, тогда как в нормальной коже коллаген беспорядочно расположен в волнистые и толстые коллагеновые волокна. ⁹

Лечение

Как правило, лечение растяжек не требуется у здоровых в остальном подростков мужчин. У здоровых подростков с нормальной площадью поверхности тела поражения часто перестают прогрессировать в конце пубертатного периода роста. Поражения также имеют тенденцию бледнеть и уменьшаться в размерах после завершения всплеска роста. Таким образом, управление обычно начинается с заверения и разъяснения пациенту доброкачественности курса. У пациентов с факторами риска развития растяжек, такими как ожирение с высоким индексом массы тела (ИМТ), здоровая диета и режим физических упражнений являются хорошим началом для дальнейшего лечения.

Хотя это не является необходимостью для подростков мужского пола со стриями, которые, вероятно, улучшатся после полового созревания, пациенты, заинтересованные в улучшении косметического внешнего вида стрий, могут выбрать начальную терапию 0,1% -ной ретиноевой кислотой местного применения. Лазерная терапия, а точнее импульсный лазер на красителе, также показала свою эффективность в качестве начальной терапии воспалительных пятен на стадии рубцовых полос. ⁹ Другие вмешательства, включая фототерапию, химический пилинг, масло какао и витаминные добавки, имеют ограниченные данные в современной литературе.

Следует отметить, что стрии, расположенные в нижней части спины, обычно ошибочно принимают за синяки от жестокого обращения с детьми, как указано в дифференциальной диагностике. Пациентов часто направляют в социальные службы из-за неправильного диагноза. Это подчеркивает важность повышения осведомленности медицинских работников о появлении этих доброкачественных растяжек.

Исход пациента

Этому пациенту был поставлен диагноз «расширенные стрии» на основании результатов клинического и физикального обследования. Никаких дополнительных лабораторных исследований не потребовалось.Мы предложили наблюдение за спиной пациента и регулярное использование солнцезащитного крема. Пациент чувствовал, что в настоящее время в дальнейшем лечении не требуется.

Список литературы

1. Salter SA, Kimball AB. Striae gravidarum. Clin Dermatol. 2006; 24 (2), 97-100. doi: 10.1016./j.clindermatol.2005.10.008

2. Эльшимы Н., Ганди А. Подросток с растяжками поясничных борозд (когда синяк не является синяком). Отчеты о случаях. 2013; bcr2013201962. DOI: 10.1136 / bcr-2012-201962

3.Лоханде А.Дж., Майсур В. Обзор и обновление лечения растяжек. Индийский дерматол онлайн J. 2019; 10 (4): 380-395. DOI: 10.4103 / idoj.IDOJ¬¬_336_18

4. Магуайр С., Манн М.К., Сиберт Дж., Кемп А. (2005). Существуют ли в детстве синяки, которые могут указывать на жестокое обращение или указывать на них? Систематический обзор. Arch Dis Child. 2005; 90 (2): 182-186. DOI: 10.1136 / adc.2003.044065

5. Stratakis CA. Кожные проявления синдрома Кушинга. Rev Endocr Metab Disord., 2016; 17 (3), 283-286.DOI: 10.1007 / s11154-016-9399-3

6. Лаузе М., Камбодж А., Вера Э.Ф. Дерматологические проявления эндокринных нарушений. Перевод Педиатр. 2017; 6 (4), 300-312. doi: 10.21037 / tp.2017.09.08

7. Аль-Химдани С., Уд-Дин С., Гилмор С., Баят А. «Растяжки: всесторонний обзор и доказательная оценка профилактики и лечения».