Температура при беременности 37: 8 неделя беременности: признаки и ощущения, что происходит с малышом

Содержание

Температура 37 при беременности от А до Я

При беременности в организме женщины происходит ряд изменений. Многие женщины заметили, что температура при беременности обычно 37 градусов. Она свойственна особенно на самых ранних этапах беременности. Женщины, еще не зная о своей беременности, обнаружив такую температуру, думают что заболели. Однако повышенная температура при вынашивании малыша не каждый раз есть поводом для беспокойства. Сегодня поговорим о том, какая температура является нормальной для бремененной. И есть ли повод для беспокойства, если температура повысилась.

Какие причины повышения температуры во время беременности?

Вынашивая малыша, абсолютно нормальным является повышение температуры тела будущей мамы. Это считается нормальным явлением, из-за которого не следует волноваться. Это связано с тем, что в организме женщины происходит ряд гормональных изменений, на этом фоне организм замедляет теплоотдачу тела, поэтому температура несколько повышается.

На первых неделях беременности температуру тела 37 – 37,1 считают абсолютно нормальной, если при этом нет никаких иных симптомов болезни. Так же во время беременности в женском организме вырабатывается большое количество прогестерона. Он является самым важным гормоном при беременности, он так же повышает температуру тела. Если беременная девушка будет долго находиться на солнышке, это так же может вызвать повышение температуры тела. Еще это может быть связанно с тем, что в помещении, в котором беременная проводит время, мало свежего воздуха. Реакция на все вышеперечисленные факторы природная и нормальная.

Если при измерении ваша температура выше 37,5 градусов, следует обратить на это внимание. Это может свидетельствовать о том, что в организме может быть какая-либо инфекция. Даже самая малейшая инфекция может очень негативно повлиять на развитие плода. Первые две недели беременности повышенная температура является самой опасной. Иногда она даже может служить причиной для самопроизвольных абортов (выкидышей).

В первом триместре беременности, у малыша развиваются и формируются органы. Если в этот период температура тела беременной повысится до 38 градусов, то это может грозить развитиям патологий у ребенка. Если температура будет повышенной на последних сроках беременности, то это может быть причиной отслойки плаценты.

Надо ли сбивать температуру в период беременности?

На ранних сроках беременности температуру до 37,5 градусов не стоит сбывать, даже в том случае, если она появилась из-за простуды. Такая температура не должна сбиваться по той причине, что в период простуды, таким образом, организм борется с инфекцией и с различными вирусами. Если же температура тела беременной превышает 37,5-38,5 градусов, то ее следует сбить. Но нужно это делать с помощью народных методов. Не стоит использовать медицинские препараты, так как они будут плохо влиять на плод. Можно выпить теплый чай с лимоном или с малиной, можно использовать растирания, положить компрессы на лоб.

Если температура не сбивается, а становиться еще выше, то срочно вызовите врача, ведь высокая температура является реальной угрозой для вашего будущего ребенка. До его прихода можно попробовать облегчить свое состояние с помощью парацетамола.

Помните о том, что при беременности температура 37 градусов на самых ранних сроках беременности является абсолютно нормальным явление. Так что не следует зря переживать. Вместо этого лучше уделите внимание своему ребенку. Отдохните, прогуляйтесь по свежему воздуху, насладитесь тем, что вы беременны и в скором времени познаете радость материнства!

Что такое пиелонефрит?

Пиелонефрит — это воспалительное заболевание почек и почечных лоханок, которое может подорвать здоровье любого, не взирая, на пол и возраст. Пиелонефрит начинается при попадании в почечную ткань бактерий, живущих в нашем организме или окружающей среде. Возбудитель может быть перенесен в почку с током крови или лимфы, например, из дыхательных путей при ангине, пневмонии, или может попасть по так называемому восходящему пути, по мочеточнику при цистите, уретрите, простатите или болезнях передающихся половым путем.

Необходимо помнить, что пиелонефрит чаще возникает при снижении защитных возможностей мочевой системы и всего организма. Такие хронические заболевания как сахарный диабет, воспаления урогенитального тракта, дисбактериоз кишечника и др, а также переохлаждения, авитаминозы, переутомления — ослабляют иммунитет, способствуя развитию пиелонефрита.

Пиелонефритом может заболеть человек любого возраста, но женщины 18-30 лет, болеют в 5 раз чаще мужчин, также часто болеют дети до 7 лет.

Как проявляется пиелонефрит?

Различают пиелонефрит острый и хронический. Хронический, как правило, является следствием «недолеченного» острого. Острый пиелонефрит сразу же дает о себе знать: болезненное, частое мочеиспускание, боли в поясничной области, повышение температуры тела до 38-39°С, сопровождающееся ознобом, слабостью.Хронический пиелонефрит может протекать незаметно. Нередко единственными симптомами становятся постоянная слабость, быстрая утомляемость, периодически могут беспокоить тупая ноющая боль в пояснице, особенно в сырую холодную погоду или длительное повышение температуры тела до 37,0-37,5°С. В периоды обострений появляются все признаки острого заболевания.

Как установить диагноз?

При возникновении:
•Болезненного и учащенного мочеиспускания,
•Постоянной боли в поясничной области, сопровождающейся ознобом, повышением температуры тела,

•Длительном повышении температуры тела до субфебрильных цифр (37,0-37,5°С)

необходимо сразу же обратиться к нефрологу для исключения пиелонефрита! Правильная и своевременная диагностика — самое важное, с чего стоит начинать борьбу с недугом. Главное значение в постановке диагноза имеют врачебный осмотр, результаты клинических анализов крови и мочи, данные УЗИ и рентгенографических исследований.

Что будет, если не обращаться к доктору? Если отнестись к своему состоянию легкомысленно и не начать лечения во время, пиелонефрит может обернуться грозными гнойными осложнениями — абсцессом или карбункулом почки, развитием сепсиса. Опасность хронического пиелонефрита заключается в том, что каждое очередное обострение сопровождается вовлечением в воспалительный процесс все новых участков почечной ткани, в конечном итоге повторные атаки воспаления приводят к сморщиванию почки.

Как лечиться?

Лечение пиелонефрита всегда комплексное и индивидуальное. Выбор наиболее эффективной антибактериальной терапии осуществляется по результатам микробиологического исследования мочи.
Подобрать необходимые препараты в каждом конкретном случае может только врач! Принимать антибиотики самостоятельно, без специального назначения доктора не только нецелесообразно, но даже вредно. Это приводит к формированию нечувствительности микроорганизмов к дальнейшей терапии, а, кроме того, губит кишечную флору и провоцирует тяжелейшие дисбактериозы.

Профилактика пиелонефрита

В профилактике развития воспалительных заболеваний мочевыводящей системы огромное значение имеют: своевременно начатое лечение и соблюдение принципов здорового образа жизни: занятия спортом, полноценный отдых, соблюдение диеты с ограничением вредного действия на организм алкоголя, острой, соленой или жирной пищи, употребление овощей, фруктов, натуральных соков и минеральной воды.

Желаем Вам крепкого здоровья!

По вопросам заболеваний почек и мочевыводящей системы Вы можете обратиться на прием к нефрологу.

7 недель | Клиника ведения беременности в Пятигорске

Клиника ведения беременности в Пятигорске — так называют нас довольные беременные и родившие девушки и женщины.

В сроке 7-8 недель в нашу специализированную Клинику НАПРАВЛЯЮТ ГИНЕКОЛОГИ Нальчика, Баксана, Грозного, Владикавказа, Моздока, Махачкалы, Кизляра, Ставрополя, Зеленокумска, Нефтекумска, Краснодара, Аксая, Ростова-на-Дону, Волгограда, Сочи, Черкесска, Карачаевска, Прохладного, Георгиевска, Дербента, Пятигорска, Ессентуков, Железноводска, Кисловодска и других городов КМВ.

СТАВИМ на УЧЕТ, выдаем обменную карту и ПРЕДОСТАВЛЯЕМ все необходимые для поступления в роддом документы, ДАЕМ НАПРАВЛЕНИЕ в хороший роддом.

УЗИ 8 недель. 3D-фото эмбриона 8 недель. Копчико-теменной размер эмбриона 8 недель 14 мм
УЗИ 8-9 недель. 3D-фото беременности 8 недель 3 дня: двуяйцевая двойня. Желточные мешки указаны стрелками

Ваше тело в 7-8 недель беременности

В 7-8 недель беременности ЧТО ПРОИСХОДИТ с мамой.

В 7-8 недель беременности Ваша ГРУДЬ увеличивается, соски темнеют.
На 7-8 неделе беременности появляются густые белые вагинальные ВЫДЕЛЕНИЯ, обусловленные гормональной перестройкой организма. Ткань внутри и вокруг влагалища меньше насыщается кислородом, становится богата гликогеном и набухает.
В 7-8 недель беременности МАТКА увеличивается до размеров гусиного яйца, но не выходит за пределы лонной кости и давит на МОЧЕВОЙ пузырь. С 7 недель беременности постоянно возникает ощущение быстрого наполнения мочевого пузыря, и Вы чаще испытываете потребность помочиться.

В 7-8 недель может усилиться токсикоз, особенно по утрам.
С 7 недели беременности Вы можете чаще и быстрее УСТАВАТЬ, быть сонной.
К концу 8 недели беременности МАССА тела (вес) увеличивается на 250-400г к концу 8-ой недели беременности.

Ваша ответственность в 7-8 недель беременности

Регулярно ПОСЕЩАЙТЕ врача акушера-гинеколога.
ПОДБЕРИТЕ бюстгальтер соответствующего размера и регулярно обновляйте его с увеличением размеров молочных желез. Бюстгальтер не должен сдавливать молочные железы и затруднять глубокий вдох. Регулярно подтягивайте лямки бюстгальтера.
Ежедневно ИЗМЕРЯЙТЕ базальную температуру. При правильно протекающей беременности (т.е. достаточном содержании гормонов, отвечающих за вынашивание беременности) базальная температура соответствует 37,0-37,1°С. Снижение базальной температуры ниже 37,0°С может являться ранним признаком недостаточности прогестерона (гормона, вырабатываемого до 12 недель беременности желтым телом, а далее — хорионом и плацентой). При снижении базальной температуры ниже 37,0°С обязательно сразу уведомите Вашего врача.

Старайтесь СОЗДАТЬ и культивировать в себе психоэмоциональный КОМФОРТ. Ощущение при беременности внутреннего покоя, благодарности и счастья — лучший фон для вынашивания гармоничного человека. Уберите из своей жизни мусор: ненужные фильмы и разговоры, социально-пропагандистские программы и телепередачи, пустые книги и лишние контакты, неинтересных и завистливых людей…
В 7-8 недель возможно неожиданное возникновение чувства голода, поэтому необходимо постоянно иметь при себе не просто что-то съедобное, но и полезное (хлебцы, мюсли, курагу, чернослив, семечки подсолнечника).
В 7-8 недель беременности женщинам с отягощенным анамнезом (бесплодием, выкидышами, угрозой прерывания беременности, беременностью посредством искусственной инсеминации, ЭКО, ИКСИ, заболеваниями эндокринной системы и т.д.) проводится исследование на содержание прогестерона в крови.

Ваш малыш в 7-8 недель

В 7-8 недель беременности ЧТО ПРОИСХОДИТ с малышом.

В 7 недель размер эмбриона 12 мм.
Голова эмбриона большая, потому что мозг растет быстрее, чем другие органы.
В 7-8 недель беременности формируется кровеносная система эмбриона. Сердце сокращается (бьётся) и отчетливо определяется при ультразвуковом исследовании.
С 7 недель формируются желудок и печень.
8 недель — важный период в развитии органов зрения и слуха.
В 7-8 недель беременности хрящи, кожа и мышечная ткань начали формировать фигуру малыша.
С 8 недель формируются пальчики рук и ног.
В 7-8 недель половые органы представлены в виде зачатков (половых бугорков) без половых различий.

УЗИ 8 недель. 3D-фото эмбриона 8 недель. Копчико-теменной размер эмбриона 8 недель 2 дней 15 мм
УЗИ 7 недель. Кровообращение эмбриона 7 недель беременности. Исследование выполнено в режиме цветового допплеровского картирования (ЦДК)

Обратите внимание на УДИВИТЕЛЬНЫЕ фотографии, выполненных на наших аппаратах экспертного класса.
Фото беременности, сделанные на наших УЛЬТРАСОВРЕМЕННЫХ аппаратах, Вы можете встретить на многих российских и зарубежных сайтах.

Смотреть все фотографии

Ведущие специалисты по ведению сложной беременности в Южном Федеральном Округе

Ермолаева Эльвира Кадировна
Является известным и признанным на Северном Кавказе специалистом в области диагностики и лечения невынашивания беременности, замирания беременности, привычного невынашивания беременности, ведения беременных с тромбофилией, антифосфолипидным синдромом (АФС), системной красной волчанкой (СКВ), миомой матки, ведения беременности у юных и возрастных беременных (после 38 лет), ведения капризных беременных, ведения беременных с избыточной массой тела.Хороший акушер-гинеколог, специалист по рациональному питанию при беременности, физиотерапевт-курортолог, опытный врач УЗД. К ней обращаются женщины, желающие сохранить фигуру и успешно выносить беременность. Ермолаев Олег Юрьевич
Кандидат медицинских наук, гинеколог-эндокринолог с 25-летним стажем и успешным опытом ведения беременности у женщин с опущением матки, двурогой маткой, седловидной маткой и другими пороками развития половых органов, ведения беременных с ливедо, тромбофилией и антифосфолипидным синдромом (АФС), поликистозом яичников. Ведение беременности двойней, тройней, четырьмя плодами, ведение сложной беременности, требующей особого внимания и опыта со стороны врачей. Ведение беременности после ЭКО, ИКСИ, после искусственной инсеминации. Ведение беременных с плацентарной недостаточностью. Ведение беременности на фоне ВМС.

МЕЖДУНАРОДНЫМ ПРИЗНАНИЕМ репутации и достижений Курортной клиники женского здоровья в разработке и внедрении эффективных и безопасных лечебных методик и качества предоставляемых медицинских услуг ЯВЛЯЕТСЯ НАГРАЖДЕНИЕ Курортной клиники женского здоровья в Пятигорске Международным СЕРТИФИКАТОМ КАЧЕСТВА SIQS в сфере медицины и здравоохранения. Международный Сократовский Комитет, Оксфорд, Великобритания и Швейцарский институт стандартов качества, Цюрих, ШВЕЙЦАРИЯ. Подробнее…

В нашей Клинике ведения беременности ведет прием хороший врач акушер-гинеколог, специализирующийся на правильном питании во время беременности.

СПЕЦИАЛИСТ ПО правильному ПИТАНИЮ при беременности ПОДБЕРЕТ для Вас необходимые витамины, ЗДОРОВЫЕ ПРОДУКТЫ при беременности, которые не позволят набрать избыточную массу Вам и ребеночку, и поможет организовать вкусное и НЕ ГОЛОДНОЕ ПИТАНИЕ по триместрам беременности.

Кроме того, наш опытный специалист по питанию во время беременности РАССЧИТАЕТ для Вас возможность безопасного для фигуры УПОТРЕБЛЕНИЯ СЛАДКОГО во время беременности и подробно расскажет, ЧТО НЕЛЬЗЯ КУШАТЬ при беременности и как сбалансировать продукты питания, запрещенные общественным мнением при беременности. Но которые так хочется!!!

На основании зарубежного и российского опыта нами РАЗРАБОТАНА и успешно проверена временем СИСТЕМА ПИТАНИЯ, позволяющая подобрать продукты при беременности в зависимости от ИНДИВИДУАЛЬНЫХ особенностей беременной женщины: ее комплекции, вкусовых предпочтений, массы тела и роста, пола плода и внешних особенностей…

Клиника ведения беременности в Пятигорске работает без выходных и праздничных дней:

понедельник — пятница с 8.00 до 20.00,
суббота — воскресенье с 8.00 до 17.00.

Прием акушера-гинеколога специалиста по правильному питанию при беременности, УЗИ беременности и скрининг при беременности по предварительной записи по многоканальному телефону 8 (800) 500-52-74 (звонок по России бесплатный), или +7 (928) 022-05-32 (для зарубежных звонков).

Задать ВОПРОС ОНЛАЙН врачу гинекологу в Пятигорске можно по адресу [email protected].

ЗАПИСЬ ОНЛАЙН на прием к гинекологу в Пятигорске здесь.

Врачи и акушерки Клиники ведения беременности ВСЕГДА ГОТОВЫ пациенткам, состоящим на учете по беременности в нашей Клинике, при невозможности очного обращения прокомментировать по телефону имеющуюся или нововозникшую ситуацию и ПОДСКАЗАТЬ пути её решения.

Акушерами-гинекологами Курортной клиники женского здоровья накоплен большой опыт успешного и радостного ведения беременности. Мы любим беременных!

Журнал эмоций

Она уже страстно любила своего маленького; его еще не было на свете, но она уже знала, какие у него глаза, какие руки и как он смеется. Она любила поговорить о воспитании… и все рассуждения о воспитании сводились к тому только, чтобы мальчик был так же очарователен, как его отец. Конца не было разговорам, и все, что она говорила, возбуждало в ней живую радость.

А.П.Чехов

Присылайте к нам на [email protected] Ваши эмоции, возникшие во время беременности.
Мы с Вами запустим их в пространство!

Утром заурчал живот. 3-летний сын услышал и с восхищением прокомментировал: «Мама, у тебя в животе ляля заговорила!»
Ночью не могла найти себе места: не знала куда руки-ноги деть, грудь мешала…

Температура 37 при беременности, что делать и чем сбить температуру 37 у беременной

Новый образ жизни, смена питания на более здоровый рацион и ответственное отношение к своему здоровью — всё это является следствием зарождения в организме женщины маленькой жизни. Мысли о малыше и его благополучии в утробе иногда становятся маниакальными и даже незначительное ухудшение собственного здоровья может вызвать панику у беременной женщины.

Нередким явлением в течении беременности является незначительное повышение температуры тела до 37 градусов. Ломота в теле, сопутствующая этому явлению порождает страх, ведь в случае заболевания матери может заболеть и эмбрион. Сегодня попытаемся разобраться в том, что делать, если температура будущей мамы повышена, по какой причине это происходит, и как чувствует себя ребенок, когда болеет мама.

Может ли температура 37 быть признаком беременности?

Этот вопрос может показаться глупым, ведь повышенная температура тела в обычном состоянии свидетельствует о воспалительном процессе или борьбе с вирусом, что недопустимо при вынашивании. На самом деле сам факт беременности уже является причиной поднятия ртутного столбика. Это связано с тем, что беременная женщина переживает бурные перестройки организма и падение уровня теплоотдачи. Одновременно с этим изменяется скорость процессов обмена, и как следствие высвобождение энергии. На раннем сроке, такой фактор, как повышенная температура — не считается патологией, более того, он является одним из признаков случившегося зачатия. Руководствуясь многочисленными медицинскими исследованиями, специалисты утверждают, что температура 37 является нормальным явлением на ранних сроках беременности. Но, обратить внимание на данный фактор все же необходимо, ведь значение градусника на отметке 37 во втором и третьем триместре может говорить о наличии вирусного заболевания.

Кроме того, температура тела у каждого своя и даже показатель 36.6 не для каждого человека является нормальным. Поэтому о факте повышенной температуры должен узнать врач, ведущий беременность, независимо от того на каком сроке беременности вы находитесь.

Какова нормальная температура тела при беременности

Для того чтобы понять, какая температура тела во время вынашивания является нормальной, нужно вспомнить такое понятие, как базальная температура. Для тех, кто не знает, напомним, что базальной считается температура измеряемая утром, ректально. График значений базальной температуры на протяжении всего менструального цикла не стабилен. Он меняется от значений 36.4 до 37 градусов и выше. Это связано с влиянием на организм гормона прогестерона. И именно этот гормон является причиной повышения температуры тела во время беременности. На рост влияет также ослабление иммунитета, которым сопровождается начало беременности любой женщины. Таким образом, незначительное повышения ртутных значений при беременности нормально, а именно температура от 37.2 до 37.4 градуса. Это явление может наблюдаться и на второй неделе и на 37-ой. Так что если будущая мама не чувствует недомогания и другие вирусные симптомы отсутствуют, то причин для тревоги скорее всего нет.

Простуда во время беременности

Снижение иммунитета может быть причиной того, что температура тела беременной немного повышается. Но не стоит забывать, что ослабленный организм уязвим для разного рода вирусов, парящих в воздухе во время эпидемий. Беременность длится 9 месяцев, поэтому испытывает на себе все сезонные особенности. Зимой организм подвергается переохлаждению и вспышкам различных простудных заболеваний, а в теплые времена года может перегреться на солнце, что также может спровоцировать повышение температуры. Особенно опасным в плане эпидемий считается период, начинающийся в сентябре и заканчивающийся в апреле. Если все факторы заболевания «налицо»: кашель, высокая температура, першение в горле, то независимо от срока нужно срочно посетить врача или вызвать его на дом.

Многих беременных, испытывающих повышение температуры и другие симптомы простудного заболевания, заботит вопрос о том, насколько это может быть опасным для малыша. На ранних сроках повышение температуры вследствие заболевания зависит о характере болезни и интенсивности её течения, поэтому здесь все зависит от своевременно найденной причины и правильно назначенного лечения.

Во втором триместре подхваченный вирус не так опасен, ведь плод теперь надежно защищен планетарным барьером. Тем не менее факт высокой температуры может все-таки сказаться на благополучном развитии. Дело в том, что данный симптом провоцирует развитие фетоплацентарной недостаточности, что затрудняет проникновение питательных веществ и кислорода к плоду. Кроме того, именно во втором триместре активно развивается нервная система малыша и такие негативные факторы, как жар здесь крайне нежелательны.

Чтобы избежать вышеуказанных негативных явлений следует быть осторожней в сезон простуд и соблюдать несколько простых правил:

Избегать общественных мест, где возможно большое скопление народа.
После прогулки хорошенько вымыть руки с мылом.
Использовать собственные принадлежности для гигиены.
Регулярно производить уборку квартиры.
Проветривать помещение, в котором вы находитесь большую часть времени.

Последствия повышения температуры

Несмотря на то, что незначительное повышение температурных показателей считается нормой, врач должен знать о том, что вы наблюдали данный симптом во время беременности. Особенно важно незамедлительно обратиться в больницу, если показатели выросли до 38.5 градусов. Независимо от того, на 2-ой недели беременности вы находитесь или на 5-ой, значение превышающее показатель 37 твердит об опасности, угрожающей плоду. Последствиями могут быть:

Отслойка плаценты и, как следствие, преждевременные роды.
Интоксикация организма матери.
Нарушения в развитии органов ЦНС, головного мозга, тканей и мышц ребенка.
В начале срока, в первом триместре, жар может быть причиной выкидыша, поэтому закрывать на него глаза ни в коем случае нельзя.

Что делать если во время беременности температура выше 37 градусов

Рассмотрим варианты повышения температуры выше отметки 37 градусов по отдельности.

Если температура тела беременной повысилась до 37.0, 37.1, 37.2, 37.3, 37.4, то при отсутствии каких-либо простудных симптомов, состояние может расцениваться, как нормальное. Но, при наличии хотя бы одного признака, такого как ломота в теле, общее недомогание, першение и боль в горле или насморк следует соблюсти пастельный режим и вызвать врача.

При повышении температуры тела до показателя 37.5, 37.6 можно говорить о заболевании, а если симптом сохраняется на протяжении нескольких дней, то есть вероятность течения хронического характера болезни. Об этом обязательно должен знать врач, который выяснит причину и назначит соответствующую терапию.

В случае возникновения жара и повышения температуры тела беременной до 37.7, 38.0 её нужно сбить, как можно скорее, так как данное состояние мамы может повлиять на нормальное развитие плода. Алгоритм действий описан далее.

В первую очередь нужно вызвать врача. Лучше не принимать какие-либо медикаменты, так как многие из них противопоказаны при вынашивании. Попытайтесь сбить температуру народными способами, указанными ниже и дождитесь квалифицированной помощи.

Отметим сразу, что именно отказ от самолечения может сохранить ребенку здоровье. Если температура тела 37,5 и выше, не стоит принимать какие-либо медикаменты, а лучше сразу обратиться к врачу. Важна именно безотлагательность помощи. Если жар возник ночью, то нужно вызвать скорую помощь для того, чтобы она доставила вас в больницу, где будут проведены все диагностические мероприятия.

Если вы посетили врача и причина негативных симптомов благополучно выяснена, можно применить некоторые разрешенные методы снижения температуры. Врачи допускают принимать следующие народные средства во время беременности:

1. Чай с лимоном

Противопоказаний к такому напитку практически нет, за исключением того, что лимон в больших количествах является достаточно аллергенным продуктом. Поэтому даже такое, на первый взгляд безобидное средство следует обговорить с врачом.

2. Компресс на голову

Прохладный компресс поможет расслабиться и немного снизить значение градусника. Делать его можно с водой или водно-уксусным раствором в пропорции 1:1.

3. Малина

Малина в свежем и сушеном виде, а также в виде варенья разрешается тем, кто не страдает аллергией. Во всех остальных случаях данное средство может облегчить состояние беременной.

Лекарственные средства должен назначить врач. Хотя, при высокой температуре допускается принять таблетку парацетамола до момента посещения доктора. Это жаропонижающее наиболее эффективно и является приемлемым для беременных.

Категорически запрещается

Тем, кто принимал аспирин, как жаропонижающее до беременности следует знать, что при вынашивании ребенка принимать его категорически нельзя. Дело в том, что данный препарат разжижает кровь, что может привести к необратимым последствиям. Врач, назначая какие-либо лекарственные средства всегда взвешивает риск для плода и опасность здоровью матери. В связи с этим любые медикаменты назначаются с соблюдением крайней осторожности и схема их принятия во время беременности специфична. Поэтому принимать что-либо самостоятельно нельзя.

Снижение температуры у беременных

Будущих мам может насторожить не только повышенные показатели градусника, но и снижение температурных значений. Причин данного явления несколько.

Во-первых, это может сопровождать достаточно распространенное на ранних сроках явление — токсикоз. Во-вторых, снижение температуры может говорить о каких-либо эндокринных нарушениях. Кроме того, пониженная температура может проявиться из-за индивидуальных особенностей организма беременной, которые до интересного положение никак не проявлялись.

В случае с токсикозом, снижение температуры может стать следствием обезвоживания организма, наступившего в результате рвоты. Данное состояние расценивается специалистами, как серьезное, и служит основанием для стационарного лечения.

Снижение температуры может говорить об иммунодефиците или инфекционных заболеваниях, что также является прямым показанием для обращения к своему врачу.

Если температура 37 держится долго

Как мы выяснили выше, температура не превышающая показатель 37.4 может быть нормальным явлением при беременности. Под влиянием прогестерона температура тела беременной повышается естественным образом и это не указывает на патологические причины. Действие гормона длится на протяжении всего периода гестации, поэтому температура 37 может сохраняться на протяжении нескольких дней, месяцев и даже весь срок вынашивания.

Итак, мы рассмотрели основные причины повышения температуры до отметки 37 градусов и выше во время беременности. Все причины можно разделить на естественные и не опасные, на патологические и требующие срочного медицинского вмешательства. Хорошо, если температура поднялась вследствие воздействия гормональных перестроек или естественного снижения иммунитета. В таком случае беременная не чувствует недомогания и других болезненных симптомов. Тем не менее, сказать ведущему беременность врачу об этом все-таки нужно. Так как данный фактор может быть началом заболевания, и вы обеспечите себя своевременной диагностикой и лечением. Если же температура заметно растет, а состояние ухудшается, то нужно сразу вызывать врача и обеспечить себе постельный режим с обильным питьем. Скорее всего, доктор назначит стационарное лечение, где вы и ваш ребенок будете в безопасности.

Автор публикации: Алексей Кулагин

Fever | KidsHealth NZ

Ключевые моменты, которые следует помнить о лихорадке у детей

Если ваш ребенок с температурой младше 3 месяцев, вам всегда следует обращаться к врачу.

вирусная инфекция (например, простуда) обычно является причиной повышения температуры тела у ребенка
Если ваш ребенок выглядит нездоровым, и вы беспокоитесь, покажите его врачу, есть ли у него температура или нет
, если ваш ребенок уже обращался к врачу, но ему становится хуже, вернитесь к врачу
, если у вашего ребенка есть температура до 3 месяцев, вам всегда следует обращаться к врачу.

Что такое температура?

Число на градуснике не может сказать вам, что вызывает жар или насколько болен ваш ребенок.

Нормальная температура тела вашего ребенка составляет около 37 градусов Цельсия. У вашего ребенка небольшая температура, если его температура выше 38 градусов по Цельсию. Высокая температура обычно означает более 39 градусов по Цельсию.

Лихорадка сама по себе не говорит вам, серьезно ли болен ваш ребенок.

Если ваш ребенок плохо себя чувствует, ему жарко, вы можете при желании измерить его температуру с помощью термометра. В этом нет необходимости, если ваш ребенок чувствует себя хорошо.

Число на градуснике не может вам сказать:

Причина лихорадки
насколько болен ваш ребенок

Узнайте, как пользоваться термометрами

Что вызывает жар у детей?

Самая частая причина повышения температуры тела у ребенка — вирусная инфекция. Бактериальная инфекция — менее распространенная, но более серьезная причина.

Естественная реакция организма на заражение вирусом или бактериями — повышение температуры внутри тела.Это помогает убить инфекцию.

Другие причины высокой температуры тела включают:

Иммунизация — обычно вызывает только легкую лихорадку
заворачивают ребенка в слишком много теплых слоев одежды или постельного белья

Вредит ли моему ребенку высокая температура?

Лихорадка — это нормальный способ борьбы ребенка с инфекцией. Когда ребенку жарко, он может чувствовать себя несчастным или дискомфортным, но вряд ли высокая температура вызовет какие-либо долгосрочные проблемы.

У некоторых детей припадки возникают при повышении температуры тела. Это выглядит очень тревожным, но даже эти фебрильные судороги вряд ли вызовут долгосрочные проблемы.

Прочтите о фебрильных припадках

Когда мне следует обращаться за помощью своему нездоровому ребенку?

Если вы беспокоитесь о своем ребенке, независимо от того, есть ли у него температура, вам следует отвести его к врачу.

Если вы беспокоитесь о своем ребенке, независимо от того, есть ли у него температура, вам следует отвезти его к врачу.

Если ваш ребенок уже обращался к врачу, но ему становится хуже, вернитесь к врачу.

Позвоните в Healthline по номеру 0800 611 116, если вы не уверены, что вам следует делать.

Когда мне набрать 111?

Наберите 111 в Новой Зеландии (используйте соответствующий номер службы экстренной помощи в других странах) и попросите срочную медицинскую помощь, если ваш ребенок:

имеет синие губы и язык
тяжело дышит
имеет какие-либо эпизоды нерегулярного дыхания или остановки дыхания
имеет тревожную сыпь, особенно та, которая не проходит, когда вы нажимаете на нее (см. Фото менингококковой сыпи).
без сознания, или вы не можете их правильно разбудить

Когда мне срочно обратиться к врачу?

Вам следует срочно обратиться к врачу, если у вашего ребенка высокая температура:

младше 3 месяцев — младенцы нуждаются в другом и более осторожном подходе
выглядит нездоровым, и вы обеспокоены
очень бледный или холодный на ощупь
вялый, сонный или сонный
становится менее отзывчивым
имеет необычный пронзительный крик
затрудненное дыхание, шумное дыхание или учащенное дыхание
жалуется на ригидность шеи или легкие боли в глазах
сильно болит голова
отказывается пить — даже маленькими глотками
не работает
сильно рвет — и не может сдерживать глоток заменителя напитков
рвота зеленой жидкостью (желчью)
рвет кровью — она может быть красной или коричневой или выглядеть как кофейная гуща, если она не свежая
испытывает сильную боль
не интересуется окружением (вялость)

Когда мне следует обратиться к врачу?

Вам следует обратиться к врачу, если у вашего ребенка жар:

болит горло или суставы
пьет менее половины своего обычного грудного молока или другой жидкости
получает менее 4 мокрых подгузников за 24 часа
вырвало половину или более своего корма за последние 3 кормления
с частыми водянистыми испражнениями (диареей)
жалуется или плачет, когда пишет
страдает
становится хуже
не улучшается через 2 дня
имеет лихорадку более 5 дней

Когда можно ухаживать за моим ребенком с температурой дома?

Вы можете ухаживать за своим ребенком с температурой дома, если они:

колодец питьевой и кормовой
все еще общаются с вами
не выглядишь больным

Что мне нужно рассказать врачу о моем ребенке с лихорадкой?

Сообщите своему врачу, если у вашего ребенка:

был за границей в последние несколько недель
был рядом с нездоровым

Нужно ли мне больше беспокоиться о моем маленьком ребенке с лихорадкой?

Младенцам младше 3 месяцев нужен другой, более осторожный подход:

Если у них жар, обязательно обратитесь к врачу
, если они вас беспокоят, покажите их врачу, даже если у них нет температуры
у некоторых младенцев может быть нестабильная температура при инфекции — они могут быть холоднее, чем обычно — у больных младенцев это тревожный признак и повод срочно обратиться к врачу
у младенцев повышается температура по тем же причинам, что и у детей старшего возраста, но они не так хорошо борются с инфекциями

Ребенку нужно держать в тепле, но он может стать слишком горячим, если вы завернете его в слишком много слоев, когда он будет в теплом месте.Хорошее руководство — одевать ребенка на один слой больше, чем вам удобно в той же обстановке.

Помните: всегда показывайте своего ребенка врачу, если у него высокая температура и он младше 3 месяцев.

Как лечить лихорадку у моего ребенка?

Разденьте ребенка так, чтобы он был одет в одинарную одежду (например, майку и штаны). Убедитесь, что в комнате не слишком жарко или слишком холодно. Это лучшие и самые удобные способы снизить температуру вашего ребенка.Лучше не принимать ванну или душ, чтобы охладить ребенка. Вы можете использовать прохладную салфетку для лица.

Вашему ребенку может потребоваться дополнительный отдых или он может захотеть поиграть — это нормально.

Поощряйте их пить жидкость и есть здоровую пищу небольшими порциями.

Лекарства

Если ваш ребенок счастлив, и он не заболел, вам больше ничего делать не нужно. Лечить жар лекарством не нужно.

Парацетамол
Если ваш ребенок страдает от лихорадки, вы можете дать ему парацетамол, чтобы ему было комфортнее.Вы должны следовать инструкциям по дозировке на флаконе. Опасно давать больше рекомендованной дозы.

Другое лекарство
Если ваш врач прописывает вашему ребенку ибупрофен, используйте его только в том случае, если у вашего ребенка высокая температура.

Не давайте ребенку лекарства от простуды и гриппа.

Никогда не давайте ребенку аспирин, так как это может увеличить риск синдрома Рея, который является редким и серьезным заболеванием.

Высокая температура — HSE.ie

Нормальная температура вашего тела составляет от 36 до 36.8 градусов по Цельсию.

Высокая температура или лихорадка для большинства людей — это температура тела 38 ° C или выше. Это может быть признаком того, что вы нездоровы. Обычно это означает, что у вас есть инфекция, например, простуда. Но это также может быть связано с более серьезными инфекциями. Поэтому важно смотреть на все свои симптомы.

Даже если у вас нет высокой температуры, вы все равно можете серьезно заболеть.

Информация:

Эта страница содержит информацию о лихорадке у детей. Если у вас жар или высокая температура, см. Лихорадку у взрослых

Лихорадка у детей

У детей любая температура 38 градусов Цельсия и выше считается высокой.У маленьких детей часто бывает высокая температура. Обычно температура нормализуется через 3-4 дня.

Симптомы высокой температуры у детей

Хотя высокая температура обычно вызвана незначительными заболеваниями, она может быть признаком серьезных инфекций. Вот почему важно проверить, внимателен ли ваш ребенок и реагирует ли он на вас.

Существует низкий риск серьезного заболевания, если ваш ребенок:

доволен и улыбается
бодрствует
принимает напитки
нормально реагирует на людей

Существует высокий риск серьезного заболевания, если ваш ребенок :

не может быть разбужен или, если проснулся, не бодрствует
имеет слабый или высокий непрерывный крик
имеет бледную или пятнистую (пятнистую) кожу
продолжает рвать
кряхтит, если они ребенок или очень быстро дышит

Проверка высокой температуры

Если у вашего ребенка высокая температура, он может:

чувствовать себя горячее, чем обычно, — на лбу, спине или животе
чувствуется потливость или липкость
красные щеки

Как проверить температуру вашего ребенка

Лечение ребенка с лихорадкой

Лихорадка редко может быть признаком чего-либо серьезного.

Обычно вы можете присматривать за своим ребенком или младенцем дома. Температура должна снизиться через 3-4 дня.

Одевайте ребенка как обычно. Детей с высокой температурой нельзя одевать или закутывать. Не используйте прохладную ткань или губку для снижения температуры.

Давайте ребенку много жидкости. Дайте им еду, если они этого хотят. Регулярно проверяйте состояние ребенка в ночное время.

Поговорите со своим фармацевтом и используйте парацетамол или ибупрофен, чтобы снизить температуру вашего ребенка и уменьшить боль.Вы можете дать своему ребенку парацетамол и ибупрофен, если он уже принимает антибиотики.

Помните, что антибиотик не снижает жар и не снимает боли.

Для начала дайте ребенку парацетамол или ибупрофен. Если тот, с которого вы начали, не работает, попробуйте дать им другой. Вы можете безопасно вводить оба препарата вместе, при условии, что вы не дадите дозу, превышающую рекомендованную для веса вашего ребенка.

Высокая температура у взрослых

Многие вещи могут вызвать высокую температуру у взрослых, но обычно это означает, что у вас есть инфекция, например, простуда или грипп.Однако высокая температура также может быть вызвана другими инфекциями, поэтому важно следить за всеми своими симптомами.

Высокая температура может быть поводом для беспокойства, но редко вызывает панику. Если вы плохо себя чувствуете или у вас высокая температура более 3 дней, обратитесь к терапевту.

Лихорадка: первая помощь — клиника Мэйо

Лихорадка — это повышение температуры тела. Обычно это признак инфекции. Сама по себе лихорадка обычно безвредна и, вероятно, помогает.Лихорадка обычно не требует лечения.

Средняя температура тела 98,6 F (37 C). Но нормальная температура тела может колебаться от 97 F (36,1 C) до 99 F (37,2 C) и более. Температура вашего тела может варьироваться в зависимости от того, насколько вы активны или от времени суток. Как правило, у пожилых людей температура тела ниже, чем у молодых.

Следующие показания термометра обычно указывают на лихорадку:

Температура прямой кишки, уха или височной артерии 100,4 (38 C) или выше
Температура полости рта 100 F (37.8 C) или выше
Температура подмышек 99 F (37,2 C) или выше

Следует лечить лихорадку?

Когда вы или ваш ребенок болеете, основная цель — уменьшить дискомфорт и способствовать отдыху. Лечение лихорадки не укорачивает и не особенно продлевает течение болезни.

Лечение лихорадки у ребенка

Дети с относительно высокой температурой могут не выглядеть и вести себя плохо. Лечение лихорадки зависит от степени дискомфорта. Если вашему ребенку некомфортно или беспокойно, могут помочь следующие стратегии домашнего ухода:

Поощряйте ребенка пить жидкость
Оденьте ребенка в легкую одежду.
Используйте легкое одеяло, если ваш ребенок чувствует озноб, пока он не пройдет.
Не давайте аспирин детям и подросткам.
Не давайте младенцу обезболивающие до тех пор, пока вы не обратитесь к врачу и не пройдете обследование вашего ребенка.
Если вашему ребенку 6 месяцев или старше, дайте ему парацетамол (Тайленол, другие) или ибупрофен (Адвил, Мотрин и другие). Внимательно прочтите этикетку для правильной дозировки.

Когда обращаться за медицинской помощью ребенку

Если вашему ребенку меньше 3 месяцев и у него жар, важно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Обратитесь за медицинской помощью, если у ребенка любого возраста проявляется одно из следующих признаков:

Суетливость или ненормальное поведение, которое не проходит даже после приема лекарств, снижающих температуру
Признаки и симптомы обезвоживания, такие как отсутствие мокрых подгузников в течение восьми — 10 часов, плач без слез, сухость во рту или отказ от жидкости
Скованность в шее или головная боль
Боль в животе
Проблемы с дыханием
Сыпь
Боль или припухлость в суставах

Также обратитесь за медицинской помощью, если температура держится более пяти дней подряд.

Лечение лихорадки у взрослых

Взрослые с лихорадкой 103 F (39,4 C) или выше обычно выглядят и ведут себя больными. Основная цель лечения — снять дискомфорт и помочь отдохнуть.

Для лечения лихорадки в домашних условиях:

Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
Одевайтесь в легкую одежду.
Используйте легкое одеяло, если чувствуете озноб, пока озноб не пройдет.
Примите ацетаминофен (Тайленол, другие) или ибупрофен (Адвил, Мотрин IB, другие).Следуйте указаниям на этикетке.

Когда обращаться за медицинской помощью взрослому

Обратитесь за медицинской помощью, если у кого-то с лихорадкой наблюдаются какие-либо из следующих признаков и симптомов:

Затрудненное дыхание
Боль в груди
Сильная головная боль
Замешательство или волнение
Боль в животе
Повторяющаяся рвота
Сухость во рту, уменьшенная или темная моча или отказ от питья, что может указывать на обезвоживание
Сыпь на коже
Затруднение при глотании жидкости
Боль при мочеиспускании или боли в спине

Когда обращаться за неотложной помощью

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вашего ребенка поднялась температура после того, как он был оставлен в горячей машине или попал в другую потенциально опасную ситуацию, и у него появился любой из следующих предупреждающих знаков:

Лихорадка без потоотделения
Сильная головная боль
Изъятия
Жесткая шея
Путаница
Повторяющаяся рвота или диарея
Раздражение или значительный дискомфорт
Любые тревожные, разные или необычные симптомы

Таблица преобразования Фаренгейта-Цельсия
Фаренгейт	по Цельсию
105	40.6
104	40,0
103	39,4
102	38,9
101	38,3
100	37,8
99	37,2
98	36,7
97	36.1
96	35,6

Как измерить температуру

Всегда используйте цифровой термометр для проверки чьей-либо температуры. Доступны различные типы:

Ректальные термометры используются в прямой кишке.
Оральные термометры используются во рту.
Термометры височной артерии используют инфракрасный сканер для измерения температуры височной артерии во лбу.
Подмышечный (подмышечный) и ушной (барабанная перепонка) термометры с меньшей точностью.

Из-за возможности воздействия ртути или проглатывания стеклянные ртутные термометры были сняты с производства и больше не рекомендуются.

Независимо от того, какой тип термометра вы используете, соблюдайте следующие меры предосторожности при его использовании:

Прочтите инструкции, прилагаемые к термометру.
Очищайте термометр до и после каждого использования медицинским спиртом или теплой водой с мылом.
Не используйте один и тот же термометр для измерения оральной и ректальной температуры. Возьмите два и отметьте, где используется.
Никогда не оставляйте ребенка без присмотра во время измерения его температуры.

Ректальная температура (для младенцев)

Включите цифровой термометр и нанесите на кончик термометра вазелин или другую смазку.
Положите ребенка на живот или бок, согнув колени.
Осторожно вставьте наконечник от 1/2 до 1 дюйма (1.От 3 до 2,5 сантиметров) в прямую кишку.
Удерживайте термометр и ребенка неподвижно, пока не прозвучит сигнал термометра. Во избежание травм не отпускайте термометр, пока он находится внутри ребенка.
Снимите термометр и прочтите число.

Температура полости рта

Включите цифровой термометр. Подставьте кончик термометра под язык.
Закройте рот вокруг термометра на рекомендованное время или до тех пор, пока термометр не издаст звуковой сигнал, показывающий, что это сделано.
Снимите термометр и прочтите число.

Температура височной артерии

Включите цифровой термометр. Аккуратно проведите им по лбу и прочтите число.

Температура подмышек

Включите цифровой термометр. Поместите термометр под подмышку так, чтобы он касался кожи, а не одежды.
Крепко держите термометр на месте, пока не услышите звуковой сигнал термометра, означающий, что это сделано.
Снимите термометр и прочтите число.

Температура уха

Включите цифровой термометр. Осторожно поместите его в слуховой проход не дальше, чем указано в инструкции, прилагаемой к устройству.
Крепко держите термометр на месте, пока не услышите звуковой сигнал термометра, означающий, что это сделано.
Снимите термометр и прочтите число.

11 сентября 2019 г. Показать ссылки

Лихорадка у детей.Национальный центр здоровья. https://www.nhs.uk/conditions/fever-in-children/. По состоянию на 27 августа 2019 г.
Лихорадка. Руководство Merck Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/infectious-diseases/biology-of-infectious-disease/fever?query=Fever%20in%20Adults. По состоянию на 27 августа 2019 г.
Walls RM, et al., Eds. Лихорадка у взрослого пациента. В: Неотложная медицина Розена: концепции и клиническая практика. 9 изд. Эльзевир; 2018. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на август.27, 2019.
Ward MA. Лихорадка у младенцев и детей: патофизиология и лечение. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 27 августа 2019 г.
Roberts JR, et al., Eds. Измерение показателей жизнедеятельности. В: Клинические процедуры Робертса и Хеджеса в неотложной медицинской помощи и неотложной помощи. 7-е изд. Эльзевир; 2019. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 27 августа 2019 г.
Sullivan JE, et al. Клинический отчет — Повышение температуры тела и применение жаропонижающих средств у детей. Педиатрия. 2011; DOI: 10.1542 / peds.2010-3852.
Лихорадка. Американский колледж врачей скорой помощи. http://www.emergencycareforyou.org/emergency-101/fever/. По состоянию на 27 августа 2019 г.
Hockenberry MJ, et al. Общение, физическая оценка и оценка развития. В: Уход Вонга за младенцами и детьми. 11-е изд. Эльзевир; 2019. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 27 августа 2019 г.

Продукты и услуги

Книга: Книга домашних средств защиты клиники Мэйо
Книга: Руководство клиники Мэйо по воспитанию здорового ребенка

Симптомы беременности, которые нельзя игнорировать

Даже если вы много читали о беременности и говорили с другими мамами о своих симптомах, все равно будут моменты, когда вы задаетесь вопросом, нормально ли то, что вы чувствуете, или нет.

Следующие симптомы беременности должны вызвать тревогу. Если они у вас возникли, немедленно обратитесь к акушерке, врачу или в родильное отделение.

Добавьте номер вашего родильного отделения к своим телефонным контактам, чтобы при необходимости вы могли без промедления поговорить с акушеркой.

У меня болит живот

Сильная или острая боль в средней или верхней части живота, с тошнотой или рвотой или без них, может означать одно из нескольких. У вас могло быть:
Если вы находитесь во второй половине беременности, боль в середине, обычно под ребрами, может указывать на тяжелую преэклампсию (август и Сибай, 2019, NICE 2019a). Это серьезное заболевание, при котором вам потребуется немедленная медицинская помощь.

У меня болит низ живота

Сильная боль с одной или двух сторон нижней части живота требует обследования, чтобы убедиться, что в ней нет ничего серьезного.Вы могли потянуть или растянуть связку (Aguilera 2018, NHS 2018a), что часто встречается при беременности.

Состояния, которые могут вызывать боль в животе и которые требуют срочного обследования, включают:

Внематочная беременность. Симптомы обычно появляются между четырьмя и 12 неделями беременности (NHS 2018a, RCOG 2016a).
Выкидыш. Спастические боли и кровотечение до 24 недель беременности (NHS 2018a, RCOG 2016b).
Преэклампсия. Обычно это начинается через 20 недель или сразу после рождения ребенка (NHS 2018a).
Преждевременные роды. Если вы беременны менее 37 недель и у вас регулярно возникают спазмы или спазмы в животе, немедленно звоните акушерке (NHS 2018a, NICE 2015a).
Миома. Они могут вызвать боль в животе на любом этапе беременности (NHS 2018b, Todd 2018a).
Отслойка плаценты. Это серьезное заболевание, когда плацента отделяется от слизистой оболочки матки (матки). Скорее всего, это произойдет на поздних сроках беременности и означает, что вашему ребенку, возможно, придется срочно родить (NHS 2018c, Gaufberg 2015).

У меня жар

Если у вас жар и температура выше 37,5 ° C, но нет симптомов простуды, позвоните своему врачу в тот же день (Tommy’s 2018).

Если у вас температура выше 39 градусов C, немедленно позвоните в местный родильный дом (Todd 2018b). Вероятно, у вас инфекция, которую нужно срочно лечить антибиотиками. Если ваша температура поднимается выше 39 градусов по Цельсию в течение длительного времени, это может нанести вред вашему ребенку (Dreier et al, 2014).

Мое зрение нечеткое, и я вижу мигающие пятна

Позвоните своему врачу или акушерке, если во второй половине беременности ваше зрение ухудшится из-за:

двоения в глазах
размытия
затемнения
мигающих пятен или огней раньше твои глаза

Эти нарушения зрения могут быть признаком преэклампсии (август и Сибай 2019, NICE 2019a).

Мои руки и ноги опухли

Отек или отечность (отек) рук, лица и глаз — обычное явление на поздних сроках беременности (NHS 2018d). В большинстве случаев это не повод для беспокойства (NHS 2018d). Но если опухоль появляется внезапно или становится более серьезной, и у вас болит голова или возникают проблемы со зрением, у вас может быть преэклампсия (NHS 2018d, NICE 2019a). Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу или акушерке.

У меня головная боль, которая не проходит

Если ваша головная боль не прекращается или повторяется, и у вас есть нарушения зрения и внезапный отек тела, у вас может быть преэклампсия (август и Сибай, 2019, NICE 2019a) .Преэклампсия возникает, как правило, во второй половине беременности или вскоре после рождения ребенка (август и Сибай 2019, NICE 2019a).

Моя нога болезненна и опухла

Боль, болезненность или припухлость в ноге могут быть признаком тромбоза или тромбоза глубоких вен (ТГВ) (NICE 2018a, RCOG 2015). Это чаще встречается в левой ноге во время беременности, чем в правой (Malhotra and Weinberger, 2018). Другие признаки ТГВ включают покраснение или тепло в пораженной области и вены, которые выглядят больше, чем обычно (NICE 2018a).

У меня вагинальное кровотечение

Кровянистые выделения или очень легкие кровотечения с болью или без нее — обычное явление на ранних сроках беременности (Norwitz and Park 2019). Легкое кровотечение на очень ранних сроках беременности обычно проходит само и вряд ли нанесет вред вашему ребенку (NHS 2018e, Norwitz and Park 2019).

Тем не менее, всегда консультируйтесь со своим врачом или акушеркой, если у вас кровотечение на любом этапе беременности (NHS 2018e, RCOG 2011a). Это может указывать на серьезное осложнение, если это:

Кровотечение, которое отличается от обычного периода, поэтому оно светлее или темнее по цвету, чем обычно.Это, в сочетании с сильной, стойкой односторонней болью в животе, может быть признаком внематочной беременности (NHS 2018e, RCOG 2016a).
Сильное кровотечение в сочетании с постоянной болью в спине или животе. Это может быть признаком выкидыша (NHS 2018e, NICE 2019b).
Внезапное безболезненное кровотечение. Это может произойти, если у вас низколежащая плацента (placenta praevia) (NHS 2018e, RCOG 2018), которая будет видна на вашем 20-недельном сканировании (RCOG 2018).
Внезапное кровотечение от легкого до обильного на поздних сроках беременности может означать отслойку плаценты (Ananth and Kinzler 2019, RCOG 2011a).Это когда плацента начинает отделяться от стенки матки. В зависимости от положения и степени разделения, это может вызвать небольшое кровотечение или фонтан, а также боль и болезненность (Ananth and Kinzler 2019, Gaufberg 2015).
Сильное кровотечение или отхождение слизистой пробки (кровавое шоу) могут означать, что у вас начнутся преждевременные роды, если вы беременны менее 37 недель (NICE 2015a, RCOG 2011a).

Кровотечение в последнем триместре может вызывать меньшую озабоченность, если оно происходит только после секса или если вам больше 37 недель, и это часть слизистой пробки, которая отходит.Однако вы должны немедленно позвонить своей акушерке, если кровотечение внезапное, ярко-красное или сильное (NHS 2018e, RCOG 2011a).

Узнайте больше о кровотечениях на поздних сроках беременности.

У меня течет жидкость из влагалища

Если вы истекаете из влагалища до 37 недель, это может означать, что у вас преждевременный отток жидкости. Обратитесь в родильное отделение, чтобы врач или акушерка могли проверить состояние здоровья вашего ребенка (RCOG 2019). Вам может потребоваться лечение, если есть признаки инфекции (RCOG 2019).Когда у вас отошли воды, у вашего ребенка будет меньше защиты от инфекции. Или у вас уже может быть инфекция, которая заставила вас отступить (RCOG 2019). Возможно, вам потребуется подготовиться к преждевременным родам (RCOG 2019). В больнице у вас под рукой будет команда специалистов, которые позаботятся о том, чтобы вам и вашему ребенку был предоставлен надлежащий уход.

Когда через 37 недель у вас отойдут воды, у вас, скорее всего, начнутся роды в течение следующего дня или около того (NICE 2014). Позвоните своей акушерке или родильному отделению, чтобы рассказать им, что случилось.Вас, вероятно, попросят пойти в больницу, чтобы пройти обследование и обсудить, что лучше всего делать, если ваши роды не начнутся в течение 24 часов (NICE 2014).

Наличие большого количества прозрачных или молочно-белых выделений из влагалища во время беременности и шоу, когда слизистая пробка отходит к концу беременности, — это нормально (NHS 2018f). Однако густые белые выделения с зудом или раздражением вокруг влагалища могут быть признаком молочницы (NHS 2018f). В то время как выделения с запахом, зеленым или желтым цветом могут указывать на инфекцию (NHS 2018f), такую как бактериальный вагиноз.

Я внезапно испытываю сильную жажду

Если вы внезапно испытываете жажду и ваши моча темно-желтого цвета, это может быть признаком обезвоживания (BDA 2017, RCOG 2016c). Во время беременности вам нужно пить больше жидкости.

Если вы хотите пить и мочиться намного больше, чем обычно, это может быть признаком гестационного диабета, хотя часто он не вызывает симптомов (NHS 2019a).

Гестационный диабет может увеличить риск осложнений для вас и вашего ребенка (NHS 2019a, NICE 2015b), поэтому сообщите об этом своему врачу или акушерке.

Я чувствую жжение, когда мочу

У вас может быть инфекция мочевыводящих путей (ИМП), если вы:

чувствуете боль или жжение при мочеиспускании
испытываете частые позывы к мочеиспусканию, даже если вы только что был и может мочиться при позывах
мутный, кровавый или вонючий
лихорадка, боли в животе, спине или боках и дрожь
(NICE 2019c)

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу, так как он может прописать вам антибиотики для лечения ИМП (NICE 2019c).

Меня постоянно рвет

Рвота более двух раз в день может привести к обезвоживанию и ослаблению вас, хотя маловероятно, что это повредит вашему ребенку. Вам нужно поговорить с вашей акушеркой или терапевтом о сильной и стойкой рвоте (hyperemesis gravidarum), особенно если вы не можете подавить еду или питье. Вам может потребоваться лечение, возможно, в больнице (NICE 2018b, RCOG 2016c).

Если у вас рвота во второй половине беременности, у вас также может быть сильная боль чуть ниже ребер и внезапный отек лица, рук или ног.Эти симптомы могут быть признаком преэклампсии (NHS 2018g, NICE 2018b).

Рвота и диарея могут быть признаком пищевого отравления или желудочного клопа (NICE 2019d).

Если у вас рвота, жар и боль в боку, пояснице или вокруг гениталий, это может означать, что у вас почечная инфекция. Если у вас есть эти симптомы, вам следует обратиться к врачу (NHS 2018h, NICE 2018b).

Я чувствую слабость и головокружение

Обморок или головокружение могут быть признаком того, что вы недостаточно поели в этот день.Но это также может означать, что у вас низкое кровяное давление, которое часто встречается на ранних сроках беременности (Marks 2019, Stöppler 2016). Это потому, что гормон беременности прогестерон расслабляет стенки кровеносных сосудов (Stöppler, 2016).

Многие женщины испытывают головокружение во время беременности, но если вы упадете в обморок, вам следует после этого обратиться к врачу, чтобы убедиться, что все в порядке.

Мои движения ребенка изменились

Если вам от 24 до 28 недель и вы заметили, что характер движений вашего ребенка изменился, обратитесь к акушерке или в больницу, так как это может означать, что он находится в тяжелом состоянии.Если вам больше 28 недель, делайте это немедленно, днем или ночью (RCOG 2012a). Узнайте больше о движениях вашего ребенка, в том числе о том, когда обращаться за помощью, если вы еще не почувствовали, что ребенок шевелится.

Зайдите на веб-сайт Томми, чтобы узнать, что должно произойти, если вы сообщите об уменьшении шевеления плода.

Стоит ли считать удары ребенка?

Возможно, вы слышали, что вам следует считать удары ребенка, но действительно ли это то, что рекомендуют акушерки? Посмотрите наше видео. Больше видеороликов о беременности

Я чешу во всем

Если у вас сильный зуд, особенно ночью, у вас может быть акушерский холестаз (NICE 2015c, RCOG 2012b).ОК — это состояние печени. У вас может развиться желтуха из-за ОК, из-за чего ваша моча темнеет, а фекалии бледнее, чем обычно (NICE 2015c, RCOG 2012b).

Если у вас легкий зуд, постарайтесь не слишком беспокоиться. Некоторый зуд является нормальным явлением и может быть вызван гормонами беременности (NHS 2019b). Или это может быть вызвано растяжением вашей кожи, чтобы приспособиться к растущему ребенку (NHS 2019b).

Однако лучше проверить сильный зуд. Это особенно актуально, если зуд усиливается ночью и сосредотачивается на подошвах ног и ладонях рук (NHS 2019b, RCOG 2012b).

Я упал и ударился животом

Падения или удары не всегда опасны, но всегда сразу звоните своему врачу или акушерке, чтобы объяснить, что произошло (Kilpatrick 2019, Krywko and Kiel 2017).

Если вы упали и не ударились сильно, например, поскользнулись на лестнице, вам, вероятно, не о чем беспокоиться (Krywko and Kiel, 2017, Nall, 2016). Ваш ребенок хорошо смягчен маткой и околоплодными водами.

Однако удары в живот могут вызвать осложнения, например кровотечение (Kilpatrick 2019, NHS 2018c, RCOG 2011a).

Падения, из-за которых вы ударились головой, грудью или могли привести к растяжению или перелому, также необходимо проверить (Nall 2016).

Если вы заметили схватки, утечку жидкости, изменения в манере движений вашего ребенка или любое кровотечение, немедленно позвоните своему врачу или акушерке или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи (A&E) (Kilpatrick 2019, Sakamoto et al 2019) .

Я просто не чувствую себя хорошо

Если вы не уверены в симптоме, не чувствуете себя самим собой или просто чувствуете беспокойство, доверьтесь своим инстинктам и позвоните своему врачу или акушерке (Todd 2018b).Если возникнет проблема, вам сразу же помогут. Если все в порядке, вы спокойно пойдете домой.

Ваш врач или акушерка ожидают таких звонков и будут рады дать вам совет. Ваше тело меняется так быстро, что иногда трудно понять, нормально ли то, что вы переживаете, или есть о чем беспокоиться.

Узнайте, как справиться с другими болями во время беременности:

Не забудьте загрузить наше бесплатное приложение для ежедневного руководства по своей беременности.Моя беременность и ребенок сегодня дает вам все необходимые советы экспертов прямо у вас под рукой.

Последний раз просмотрено: март 2020 г.

Список литературы

Агилера П. 2018. Беременность, боль в круглой связке. emedicinehealth. www.emedicinehealth.com [дата обращения: февраль 2020 г.]

Ananth CV, Kinzler WL. 2019. Отслойка плаценты: патофизиология, клиника, диагностика и последствия. UpToDate. www.uptodate.com [Проверено в феврале 2020 г.]

Август П., Сибай BM.2019. Преэклампсия: клиника и диагностика. UpToDate. www.uptodate.com [дата обращения: февраль 2020 г.]

BDA. 2017. Жидкость (вода и напитки): информационный бюллетень о продуктах питания. Ассоциация диетологов Великобритании. www.bda.uk.com [Проверено в феврале 2020 г.]

Драйер Дж. У., Андерсен А. М., Берг-Бекхофф Г. 2014. Систематический обзор и метаанализы: лихорадка во время беременности и влияние на здоровье потомства. Педиатрия 133 (3): e674-88

Gaufberg SV. 2015 г. Неотложное лечение отслойки плаценты. Medscape. emedicine.medscape.com [Доступ в феврале 2020 г.]

Kilpatrick SJ. 2019. Первичная оценка и ведение беременных с тяжелой травмой. UpToDate. www.uptodate.com [Доступ в феврале 2020 г.]

Krywko DM, Kiel J. 2017. Травма во время беременности. StatPearls. europepmc.org [дата обращения: февраль 2020 г.]]

Malhotra A, Weinberger SE. 2018. Тромбоз глубоких вен при беременности: эпидемиология, патогенез, диагностика. UpToDate. www.uptodate.com [Проверено в феврале 2020 г.]

Marks J. 2019. Опасно ли пониженное давление во время беременности? Healthline, Родительство. www.healthline.com [Проверено в феврале 2020 г.]

Nall R. 2016. Когда следует беспокоиться о падении во время беременности. Healthline. www.healthline.com [Проверено в феврале 2020 г.]

NHS. 2018a. Боль в животе при беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и младенец. www.nhs.uk [дата обращения: февраль 2020 г.]

NHS.2018b. Миома: осложнения — проблемы при беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и младенец. www.nhs.uk [дата обращения: февраль 2020 г.]

NHS. 2018c. Какие осложнения могут затронуть плаценту? NHS, Общие вопросы здоровья, Беременность. www.nhs.uk [дата обращения: февраль 2020 г.]

NHS. 2018г. Опухание щиколоток и пальцев при беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и младенец. www.nhs.uk [дата обращения: февраль 2020 г.]

NHS. 2018e. Вагинальное кровотечение при беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и младенец. www.nhs.uk [дата обращения: февраль 2020 г.]

NHS. 2018f. Выделения из влагалища при беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и младенец. www.nhs.uk [дата обращения: февраль 2020 г.]

NHS. 2018г. Преэклампсия. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и младенец. www.nhs.uk [дата обращения: февраль 2020 г.]

NHS. 2018h. Инфекция почек. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NHS. 2019a. Гестационный диабет. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NHS. 2019b. Зуд и внутрипеченочный холестаз при беременности. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [дата обращения: февраль 2020 г.]

NICE. 2014. Уход за здоровыми женщинами и младенцами в родах. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, Рекомендация 190. www.nice.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NICE. 2015a. Преждевременные роды и роды. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, Рекомендация 25.www.nice.org.uk [дата обращения: февраль 2020 г.]

NICE. 2015b. Диабет во время беременности: ведение от до зачатия до послеродового периода. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, Рекомендация 3. www.nice.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NICE. 2015c. Зуд при беременности. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводки клинических знаний. www.nice.org.uk [дата обращения: февраль 2020 г.]

NICE. 2017. Диспепсия — беременность. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NICE. 2018a. Тромбоз глубоких вен. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [дата обращения: февраль 2020 г.]

NICE. 2018b. Тошнота / рвота при беременности. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NICE.2019a. Гипертония при беременности: диагностика и лечение . Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Принцип 133. www.nice.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NICE. 2019b. Внематочная беременность и выкидыш: диагностика и начальное лечение. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, Принцип 126. www.nice.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NICE. 2019c. Инфекция мочевыводящих путей (нижняя) — женщины. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводки клинических знаний.cks.nice.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NICE. 2019г. Гастроэнтерит. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

Norwitz ER, Park JS. 2019. Обзор этиологии и оценки вагинального кровотечения у беременных. UpToDate. www.uptodate.com [Проверено в феврале 2020 г.]

RCOG. 2011. Дородовое кровотечение. Королевский колледж акушеров и гинекологов, рекомендация Green-top 63.www.rcog.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

RCOG. 2012a. Информация для вас: шевеления вашего ребенка во время беременности. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

RCOG. 2012b. Информация для вас: акушерский холестаз. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

RCOG. 2015. Информация для вас: диагностика и лечение тромбоза вен при беременности и после родов. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

RCOG. 2016a. Внематочная беременность: информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

RCOG. 2016b. Ранний выкидыш: информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

RCOG. 2016c. Болезнь при беременности (тошнота и рвота при беременности и гиперемезис): информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

RCOG. 2018. Предлежание плаценты, срастание плаценты и предлежание плаценты: информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

RCOG. 2019. Когда у вас преждевременный выход воды: информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

Сакамото Дж., Михелс С., Эйсфельдер Б. и др.2019. Травма при беременности. Emerg Med Clin N Am 37: 317-38. dl.uswr.ac.ir [дата обращения: февраль 2020 г.]

Stöppler MC. 2016. Низкое артериальное давление при беременности. MedicineNet. www.medicinenet.com [дата обращения: февраль 2020 г.]

Todd N. 2018a. Миома матки и беременность. WebMD. www.webmd.com [Доступ в феврале 2020 г.]

Тодд Н. 2018b. Когда обращаться к врачу во время беременности. WebMD. www.webmd.com [дата обращения: февраль 2020 г.]

Tommy’s.2018. Высокая температура при беременности. www.tommys.org [дата обращения: февраль 2020 г.]

Как проверить температуру вашего ребенка

Прежде чем вы сможете лечить лихорадку, важно точно измерить температуру вашего ребенка. Вот несколько простых приемов, с которых можно начать.

Когда ребенок заболел, первый вопрос, который вы можете задать в кабинете врача, — это какая у вашего ребенка температура и как вы ее измерили. Существует множество термометров и способов измерения температуры ребенка, поэтому полезно знать, что рекомендуется для каждого возраста.

Цифровые термометры

Basic — хороший выбор. Они точные, быстрые, простые в использовании, недорогие и могут использоваться для различных методов измерения температуры: снизу (ректально), через рот (перорально) или под мышкой. ПРИМЕЧАНИЕ : Термометр, используемый для измерения температуры, не должен использоваться для других методов (например, термометр, используемый для измерения температуры орально, не следует использовать ректально или наоборот).

Вы можете предпринять следующие быстрые и простые шаги в качестве первой линии защиты, чтобы помочь быстро получить помощь.Если эти действия не помогли, попробуйте эффективное средство от головной боли, такое как ТИЛЕНОЛ®.

Младенцы до 3 месяцев

Ректальный метод наиболее надежен для младенцев раннего возраста. Если вашему ребенку меньше 3 месяцев и у него температура 38,0 ° C (100,4 ° F) или выше, немедленно обратитесь к врачу. Новорожденных в этом возрасте необходимо проверить на наличие инфекции или болезни.

Для ректальной температуры:

Промойте термометр, затем ополосните прохладной водой
Смажьте наконечник вазелином
Положите ребенка на спину с согнутыми коленями или на живот
Удерживая ребенка неподвижно, вставьте термометр на ½ — 1 дюйм в нижнюю часть.
Удерживайте до звукового сигнала, затем снимите для чтения

Дети до 4 лет

Активные дети старшего возраста могут плохо взаимодействовать с ректальным методом.Другой вариант — метод подмышек, но он менее точен. Показания подмышек могут быть на 2 градуса ниже, чем внутренние ректальные показания.

Для измерения температуры подмышек:

Снимите детскую рубашку
Убедитесь, что подмышки сухие
Прижать кончик термометра к подмышке
Крепко держите руку ребенка на боку
Удерживайте до звукового сигнала, затем снимите для чтения

Дети от 4 лет

Для детей старшего возраста температура, измеренная через рот, является точной при правильном измерении (ваш ребенок должен иметь возможность удерживать термометр на месте достаточно долго, чтобы получить показания).

Для измерения температуры полости рта:

Промойте термометр, затем ополосните прохладной водой
Положите кончик под язык ребенка, около задней части рта
Удерживайте до звукового сигнала, затем снимите для чтения

Если у вас есть вопросы или опасения, поговорите со своим врачом.

Лихорадка может быть признаком того, что организм вашего ребенка борется с инфекцией. Большинство лихорадок вызывается распространенными детскими заболеваниями, такими как простуда, грипп, ушные инфекции, бронхит и тонзиллит.Обычно жар — это просто симптом инфекции или другого состояния. В большинстве случаев лихорадка проходит сама по себе через 2–3 дня.

Что такое нормальная температура в сравнении с лихорадкой

Хотя средняя нормальная температура тела составляет 37 ° C (98,6 ° F), в течение дня она естественным образом повышается и понижается. Нередко просыпается утром при относительно низкой температуре 36,3 ° C (97,4 ° F), которая к вечеру повышается до 37,6 ° C (99,6 ° F). У вашего ребенка свой нормальный температурный диапазон, который может немного отличаться от диапазона другого ребенка.Однако повышение температуры выше следующих пороговых значений может указывать на лихорадку.

Помните, что если вашему ребенку меньше 3 месяцев и у него температура 38,0 ° C (100,4 ° F) или выше, вам следует немедленно позвонить своему врачу. У младенцев при повышении температуры тела важно проверять наличие инфекции или заболевания.

Какую температуру показывает FEVER ?

перорально
выше 37,5 ° C (99,5 ° F)

В ухе
Выше 38.0 ° С (100,4 ° F)

В прямой кишке
Выше 38,0 ° C (100,4 ° F)

В подмышечной впадине
Выше 37,3 ° C (99,1 ° F)

Позвоните своему врачу, если температура вашего ребенка превышает 38,3 ° C (101 ° F) более 24 часов

TYLENOL® для младенцев и детей содержит ацетаминофен, который может помочь снизить температуру и сделать ребенку более комфортным. ^† При разговоре с врачом вашего ребенка обязательно сообщите ему, какой тип и силу лекарства вы даете своему ребенку, если таковые имеются.

^† Чтобы убедиться, что этот продукт подходит вашему ребенку, всегда читайте и следуйте этикетке.

Эта информация не является диагнозом какого-либо заболевания или медицинской консультацией. Не заменяйте информацию в этой статье медицинскими советами. Всегда консультируйтесь со своим врачом или поставщиком медицинских услуг, если у вас есть медицинские вопросы или проблемы со здоровьем.

Лучшая температура для сна: советы и подсказки

Температура в вашей спальне может существенно повлиять на качество вашего сна.Опрос Национального фонда сна показал, что прохладная комнатная температура была одним из наиболее важных факторов для хорошего ночного сна, при этом четыре из пяти респондентов заявили, что это важно для них.

Лучшая температура в спальне для сна — примерно 18,3 градуса по Цельсию. Это может варьироваться на несколько градусов от человека к человеку, но большинство врачей рекомендуют устанавливать термостат в диапазоне от 60 до 67 градусов по Фаренгейту (от 15,6 до 19,4 градусов по Цельсию) для наиболее комфортного сна.

Наши тела запрограммированы на небольшое снижение внутренней температуры по вечерам. Отключение термостата на ночь может помочь в регулировании температуры и сигнализировать вашему телу, что пора ложиться спать.

Лучшая температура сна для младенцев

Младенцы могут извлечь выгоду из спальни, которая на один или два градуса теплее, до 69 градусов по Фаренгейту (20,5 градусов по Цельсию). Поскольку их тела меньше по размеру и все еще развиваются, они более чувствительны к изменениям температуры окружающей среды.

Слишком теплая спальня может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Рекомендуется использовать одобренную одежду для сна, обеспечить благоприятную температуру, установив термостат, и избегать тяжелых одеял или многослойных одеял. Родители могут следить за температурой своего ребенка в ночное время, касаясь живота или задней части шеи.

Исследования показывают, что дети достигают температурного созревания в среднем к одиннадцати неделям. В этот момент они начинают достигать минимальной внутренней температуры тела 97.5 градусов по Фаренгейту (36,4 градуса по Цельсию) в течение четырех часов перед сном, как и у взрослых.

Как температура влияет на сон?

Наш цикл сна регулируется нашим циркадным ритмом. Циркадный ритм основан на цикле светлого и темного солнца и контролируется частью мозга, называемой супрахиазматическим ядром, расположенной в гипоталамусе. Эти основные «биологические часы» основываются на ряде факторов окружающей среды и личностных факторов, начиная от количества света (наиболее значимое), заканчивая физическими упражнениями и температурой.

Наша основная температура тела колеблется около 98,6 градусов по Фаренгейту (37 градусов по Цельсию), но колеблется примерно на 2 градуса по Фаренгейту в течение ночи. Снижение температуры начинается примерно за два часа до того, как вы ложитесь спать, что совпадает с высвобождением гормона сна мелатонина. Во время сна температура тела продолжает падать, достигая низкого уровня ранним утром, а затем постепенно нагревается по мере того, как наступает утро.

Основной способ, которым тело охлаждается во время сна, — это отвод тепла от ядра.В процессе, называемом вазодилатацией, циркадные часы посылают сигнал об усилении кровотока к конечностям. Вот почему у некоторых людей ночью могут быть теплые руки и ноги, которые можно принять за общую температуру тела. Действительно, люди, у которых хронически мерзнут ноги, могут быть подвержены более высокому риску бессонницы во сне, возможно, из-за нарушения этого процесса.

Что происходит, когда в вашей спальне слишком жарко?

Более высокие температуры могут вызывать дискомфорт и беспокойство, и любой, кто спал в душной спальне, может подтвердить, что трудно уснуть, когда вы потеете и обезвожены.Слишком теплая спальня может нарушить терморегуляцию вашего тела и вызвать усталость. Часто усталый человек чувствует себя физически и морально усталым, но не может заснуть.

Температура тела влияет не только на начало сна, но также на качество сна и время, проведенное в различных стадиях сна. Более высокая внутренняя температура тела была связана с уменьшением восстановительного медленноволнового сна и субъективного качества сна. Точно так же большая разница в температуре между ядром и конечностями — что указывает на то, что тело не эффективно отводит тепло от ядра — была связана со снижением эффективности сна и более высокой вероятностью пробуждения после засыпания.

Во время быстрого сна тело прекращает большинство действий, регулирующих температуру, таких как потоотделение или дрожь, что делает вас более чувствительным к изменениям температуры окружающей среды. Соответственно, чрезмерно высокая температура окружающей среды также сокращает время, проведенное в фазе быстрого сна.

Помимо того, что на следующий день вызывает сонливость, уменьшение фазы быстрого сна и медленного сна может негативно повлиять на восстановление организма и иммунную систему, а также на обучение, память и другие процессы.

Хотя холодная температура в спальне не считается столь же вредной, как слишком теплая температура в спальне, она также может вызывать дискомфорт и иметь последствия для быстрого сна и артериального давления.

Советы по сохранению прохлады в спальне

Следующие советы помогут оптимизировать температуру в спальне для сна:

Закройте жалюзи, чтобы уменьшить накопление тепла в течение дня
Летом вниз по лестнице
Выключить термостат на ночь
Используйте вентилятор или кондиционер в жарком климате или грелку в холодные ночи
Открыть окна для вентиляции
Контроль влажности в спальне
Снижает потоотделение с помощью дышащего матраса, простыней, пухового одеяла, стеганого одеяла, подушки и свободной пижамы
Примите теплую ванну за час или два перед сном, чтобы вызвать естественный охлаждающий эффект

Помимо оптимизации температуры окружающей среды для сна, вы можете помочь своему телу подготовиться ко сну, проявив доброту к собственному внутреннему термостату.Поскольку циркадный ритм чувствителен к колебаниям света, диеты и упражнений, время этих действий может повлиять на температуру тела и, возможно, на сонливость.

Привычки гигиены сна, такие как ложиться спать в одно и то же время каждую ночь, избегать употребления кофеина и алкоголя перед сном и сохранять темную и тихую спальню, помогут вам настроить часы тела и температуру сна на постоянный график. Чтобы узнать больше о том, как подобрать подходящую температуру, прочитайте нашу статью о том, как спать прохладно в жаркую ночь.

Была ли эта статья полезной?
Да Нет

Small для гестационного возраста | Детская больница Филадельфии

Маленький для гестационного возраста — это термин, используемый для описания ребенка, размер которого меньше обычного для данного количества недель беременности. Дети с SGA обычно имеют массу тела при рождении ниже 10-го процентиля для детей того же гестационного возраста. Это означает, что они меньше, чем многие другие дети того же гестационного возраста.

Младенцы SGA могут казаться физически и неврологически зрелыми, но меньше других детей того же гестационного возраста. Младенцы SGA могут быть пропорционально маленькими (одинаково маленькими по всему телу) или могут иметь нормальную длину и размер, но иметь меньший вес и массу тела. Дети с SGA могут быть недоношенными (родившимися до 37 недель беременности), доношенными (от 37 до 41 недели) или доношенными (после 42 недель беременности).

Хотя некоторые дети маленькие из-за генетики (их родители маленькие), большинство детей с SGA маленькие из-за проблем с развитием плода, возникающих во время беременности.Многие дети с SGA имеют состояние, называемое задержкой внутриутробного развития (IUGR). ЗВУР возникает, когда плод не получает необходимых питательных веществ и кислорода, необходимых для правильного роста и развития органов и тканей. ЗВУР может начаться на любом сроке беременности. Раннее начало ЗВУР часто связано с хромосомными аномалиями, материнскими заболеваниями или серьезными проблемами с плацентой. Задержка роста (после 32 недель) обычно связана с другими проблемами.

Некоторые факторы, которые могут способствовать SGA и / или IUGR, включают следующее:

Когда плод не получает достаточного количества кислорода или питательных веществ во время беременности, общий рост тела и органов ограничен, а клетки тканей и органов могут не вырасти настолько большими или многочисленными.Некоторые из состояний, вызывающих SGA и IUGR, ограничивают кровоток через плаценту. Это может привести к тому, что плод будет получать меньше кислорода, чем обычно, что увеличивает риски для ребенка во время беременности, родов и после них.

Младенцы с SGA и / или IUGR могут иметь проблемы при рождении, включая следующие:

Пониженный уровень кислорода
Низкие баллы по шкале Апгар (оценка, помогающая выявлять детей, которым трудно адаптироваться после родов)
Аспирация мекония (вдыхание первых дефекаций в утробе матери), что может привести к затрудненному дыханию
Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови)
Нарушение поддержания нормальной температуры тела
Полицитемия (слишком много красных кровяных телец)

Ребенок с SGA часто выявляется еще до рождения.Во время беременности размер малыша можно оценить по-разному. Высота глазного дна (верхняя часть матки матери) может быть измерена от лобковой кости. Это измерение в сантиметрах обычно соответствует количеству недель беременности после 20-й недели. Если для количества недель измерения низкие, ребенок может быть меньше, чем ожидалось.

Хотя многие дети с SGA имеют низкий вес при рождении, не все они являются недоношенными и могут не испытывать проблем, связанных с недоношенными детьми.Другие дети с SGA, особенно с IUGR, кажутся худыми, бледными и с дряблой сухой кожей. Пуповина часто бывает тонкой и тусклой, а не блестящей и толстой.

Другие диагностические процедуры могут включать следующее:

Ультразвук. Ультразвук (тест с использованием звуковых волн для создания изображения внутренних структур) — более точный метод оценки размера плода. Можно измерить голову и живот плода и сравнить их с диаграммой роста для оценки веса плода.Окружность живота плода является полезным индикатором питания плода.
Доплеровский поток. Еще один способ интерпретировать и диагностировать IUGR во время беременности — это допплеровский кровоток, который использует звуковые волны для измерения кровотока. Звук движущейся крови создает волны, отражающие скорость и количество крови, движущейся по кровеносному сосуду. Кровоток через кровеносные сосуды как в головном мозге плода, так и в пуповине можно проверить с помощью допплеровских исследований кровотока.
Увеличение веса матери. Увеличение веса матери также может указывать на рост ребенка. Небольшая прибавка в весе у матери во время беременности может соответствовать рождению маленького ребенка
Оценка беременности. Младенцы взвешиваются в течение первых нескольких часов после рождения. Вес сравнивается с гестационным возрастом ребенка и записывается в медицинскую карту. Вес при рождении необходимо сравнить с сроком беременности. Некоторые врачи используют формулу для расчета массы тела ребенка для диагностики SGA.

Специфическое лечение SGA определит врач вашего ребенка на основании:

Гестационный возраст, общее состояние здоровья и история болезни вашего ребенка
Размер условия
Толерантность вашего ребенка к определенным лекарствам, процедурам или методам лечения
Ожидания по ходу состояния
Ваше мнение или предпочтение

Младенцы с SGA могут быть физически более зрелыми, чем указывает их небольшой размер.Но они могут быть слабыми и хуже переносить обильные кормления или оставаться в тепле. Лечение ребенка SGA может включать:

Кровати или инкубаторы с регулируемой температурой
Кормление через зонд (если ребенок не сосет сильно)
Проверка крови на гипогликемию (низкий уровень сахара в крови)
Контроль уровня кислорода

Младенцы с SGA и недоношенными могут иметь дополнительные потребности, включая кислород и механическую помощь для дыхания.

Пренатальный уход важен при всех беременностях, особенно для выявления проблем с развитием плода. Отказ от курения и употребление таких веществ, как наркотики и алкоголь, необходимы для здоровой беременности и могут снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и других младенческих смертей, связанных со сном. Также может помочь здоровое питание во время беременности.

Температура 37 при беременности от А до Я

Какие причины повышения температуры во время беременности?

Надо ли сбивать температуру в период беременности?

Что такое пиелонефрит?

7 недель | Клиника ведения беременности в Пятигорске

Ваше тело в 7-8 недель беременности

Ваша ответственность в 7-8 недель беременности

Ваш малыш в 7-8 недель

Рекомендации в 7-8 недель беременности

Ведущие специалисты по ведению сложной беременности в Южном Федеральном Округе

Журнал эмоций

Температура 37 при беременности, что делать и чем сбить температуру 37 у беременной

Может ли температура 37 быть признаком беременности?

Какова нормальная температура тела при беременности

Простуда во время беременности

Последствия повышения температуры

Что делать если во время беременности температура выше 37 градусов

Категорически запрещается

Снижение температуры у беременных

Если температура 37 держится долго

Fever | KidsHealth NZ

Ключевые моменты, которые следует помнить о лихорадке у детей

Что такое температура?

Что вызывает жар у детей?

Вредит ли моему ребенку высокая температура?

Когда мне следует обращаться за помощью своему нездоровому ребенку?

Когда мне набрать 111?

Когда мне срочно обратиться к врачу?

Когда мне следует обратиться к врачу?

Когда можно ухаживать за моим ребенком с температурой дома?

Что мне нужно рассказать врачу о моем ребенке с лихорадкой?

Нужно ли мне больше беспокоиться о моем маленьком ребенке с лихорадкой?

Как лечить лихорадку у моего ребенка?

Лекарства

Высокая температура — HSE.ie

Лихорадка у детей

Симптомы высокой температуры у детей

Проверка высокой температуры

Лечение ребенка с лихорадкой

Высокая температура у взрослых

Лихорадка: первая помощь — клиника Мэйо

Следует лечить лихорадку?

Лечение лихорадки у ребенка

Когда обращаться за медицинской помощью ребенку

Лечение лихорадки у взрослых

Когда обращаться за медицинской помощью взрослому

Когда обращаться за неотложной помощью

Как измерить температуру

Ректальная температура (для младенцев)

Температура полости рта

Температура височной артерии

Температура подмышек

Температура уха

Продукты и услуги

Симптомы беременности, которые нельзя игнорировать

У меня болит живот

У меня болит низ живота

У меня жар

Мое зрение нечеткое, и я вижу мигающие пятна

Мои руки и ноги опухли

У меня головная боль, которая не проходит

Моя нога болезненна и опухла

У меня вагинальное кровотечение

У меня течет жидкость из влагалища

Я внезапно испытываю сильную жажду

Я чувствую жжение, когда мочу

Меня постоянно рвет

Я чувствую слабость и головокружение

Мои движения ребенка изменились

Я чешу во всем

Я упал и ударился животом

Я просто не чувствую себя хорошо

Список литературы

Как проверить температуру вашего ребенка

Что такое нормальная температура в сравнении с лихорадкой

Лучшая температура для сна: советы и подсказки

Лучшая температура сна для младенцев

Как температура влияет на сон?

Что происходит, когда в вашей спальне слишком жарко?

Советы по сохранению прохлады в спальне