Текст физминутки: Физминутки для детей 5 — 6 лет в детском саду: картотека для воспитателя — Дошкольное образование — Преподавание — Образование, воспитание и обучение

Содержание

Физминутки про транспорт

→ Онлайн-обучение в лучших школах США, Канады и Великобритании

Чтоб поехать на машине накачать нам надо шины (имитация движения со звуком ш-ш-ш)
В бензобак нальем бензин (имитация движения)
И поедем в магазин («поездить» по комнате)

Самолет

Руки ставим мы вразлет: (Руки в стороны.)
Появился самолет. (Полетели как самолеты.)
Мах крылом туда-сюда, (Наклоны влево-вправо.)
Делай «раз» и делай «два». (Повороты влево-вправо.)
Раз и два, раз и два! (Хлопаем в ладоши.)
Руки в стороны держите, (Руки в стороны.)
Друг на друга посмотрите. (Повороты влево-вправо.)
Раз и два, раз и два! (Прыжки на месте.)
Опустили руки вниз, (Опустили руки.)
И на место все садись! (Сели на места.)

Паровоз

Загудел паровоз
«Ту-ту» (Дети кладут руки на плечи впереди стоящему ребенку)
И вагончики повез.
Чу-чу-чу, чу-чу-чу («паровозы» едут по кругу)
Далеко их укачу.

Паровоз кричит: «Ду-ду,
Я иду, иду, иду».
А колеса стучат,
А колеса говорят:
«Так-так-так!»
(Ходьба на месте, с продвижением вперед. Согнутыми руками делают движения вперед-назад)

***

Паровоз, паровоз
Паровоз, паровоз
Новенький, блестящий.
Он вагоны повез
Точно настоящий.
Кто едет в поезде?
Плюшевые мишки,
Кошки пушистые,
Зайцы и мартышки.
Кто едет в поезде?
Куклы и матрешки,
Стрелочник, стрелочник
Вышел из сторожки.
Дальняя, дальняя,
Дальняя дорога
Вдоль нашей комнаты
Прямо до порога. (Декламируя стихотворение, дети имитируют движение поезда.)

Поезд

Едем, едем, долго едем,
Очень длинен этот путь.
Скоро до Москвы доедем,
Там мы сможем отдохнуть.
Вот поезд наш едет,
Колеса стучат,
А в поезде нашем
Ребята сидят.
Чу-чу-чу-чу-чу!
Бежит паровоз.
Далеко-далеко ребят он повез. (Ходьба на полусогнутых ногах)

Теплоход

От зеленого причала
Оттолкнулся теплоход, (Дети встали.)
Раз, два,
Он шагнул назад сначала (Шаг назад.)
Раз, два,
А потом шагнул вперёд, (Шаг вперёд.)
Раз, два,
И поплыл, поплыл по речке, (Волнообразное движение руками.)
Набирая полный ход. (Ходьба на месте.)

Автобус

Мы в автобус дружно сели  (Дети садятся)
И в окошко посмотрели.  (смотрят по сторонам)
Наш шофёр педаль нажал, («нажимают» на педаль)
И автобус побежал. (убегают)

Светофор

Раз, два, три, четыре, пять!
Ох, устали мы писать. (Потягивания.)
В «Светофор» мы поиграем, (Ходьба на месте.)
Руки, ноги разминаем. (Встряхивание руками. Встряхивание ногами.)
Красный свет нам «Стой!» — кричит,
Ждать зеленого велит.
Чтобы было ждать не скучно,
Наклоняемся мы дружно.
И назад. И вперед. (Наклоны.)
Влево, вправо поворот. (Повороты туловища.)
Вот и желтый загорелся,

Приготовиться пора.
Руки, ноги разогреем, (Рывки руками перед грудью.)
Начинаем, детвора! (Ходьба на месте.)
Вверх поднимем,
Вниз опустим,
Пролетим как самолет. (Прыжки.)
Вот зеленый загорелся,
Можно нам идти вперед.
Левой, правой,
Левой, правой, (Бег с высоким подниманием бедра.)
Смело мы идем вперед. (Ходьба на месте.)
Светофор — помощник славный
Уставать нам не дает.

Физминутка про траспорт

На лошадке ехали, (Шагаем на месте.)
До угла доехали.
Сели на машину, (Бег на месте.)
Налили бензину.
На машине ехали,
До реки доехали. (Приседания.)
Трр! Стоп! Разворот. (Поворот кругом.)
На реке — пароход. (Хлопаем в ладоши.)
Пароходом ехали,
До горы доехали. (Шагаем на месте.)
Пароход не везет,
Надо сесть на самолет.
Самолет летит,
В нем мотор гудит: (Руки в стороны, «полетели».)
-У-у-Ф.

Машина

Шла по улице машина,
Шла машина без бензина,

Шла машина без шофера,
Без сигнала светофора,
Шла, сама куда не зная,
Шла машина заводная.
(Двигаться в заданном направлении, вращая воображаемый руль)

Физкультминутка Теплоход

От зеленого причала
Оттолкнулся теплоход, (Дети встали.)
Раз, два,
Он шагнул назад сначала (Шаг назад.)
Раз, два,
А потом шагнул вперёд, (Шаг вперёд.)
Раз, два,
И поплыл, поплыл по речке, (Волнообразное движение руками.)
Набирая полный ход. (Ходьба на месте.)

Физминутки на тему: «Северные животные»

(Животных обитающих на территории Ямало – Ненецкого автономного округа)

Аннотация

Работая с детьми раннего возраста (1,5 до3 лет) очень хочется дать детям как можно больше знаний о родном крае, о малой Родине, о севере – его природе и обитателях. Поэтому в своей работе я разработала небольшой комплекс физминуток на тему: «Северные животные».

Данный комплекс способствует:

  • Развитию элементарных представлений о животных, обитающих на территории родного края;
  • Расширению кругозор детей;
  • Речевому развитию, т.к. при проведении физминуток – дети совместно с воспитателем проговаривают текст;
  • Воспитанию любовь к совей малой Родине;
  • Воспитанию бережного отношения к природе и животным.

Предварительная работа с детьми, перед работой с комплексом физминуток:

  • Рассказ о родном крае, родном городе, природе Ямала;
  • Рассматривание изображений и игрушек изображающих животных и чтение текста физминутки без действий.

 

Лиса

Ночью звери спят и птицы, — Дети изображают спящих зверей
— Лишь одной лисе не спится! — Делают подтягивания
Рыжей нужно, чтоб уснуть, — Повороты в стороны
Хоть кого-то обмануть! — Грозят пальчиком.

 

Песец

Шубкой он своей гордится. – Повороты туловища в стороны
Не боится простудиться. – Обхватываем плечи руками и

Песец в лесу своём живёт. И потираем их
И спокойно зиму ждёт. – Приседание.

 

Заяц

Ушки столбиком торчат, — Показываем ушки и качаются в стороны
Хвост короткий у зайчат. — Показываем, как заяц машет хвостом
Лишь в лесу услышат хруст, — Подставляем руку к одному, потом
И дрожит под ёлкой куст. — К другому уху. Присели, прячемся.

Зайчик сидя на опушке, — Присели
Навострил от страха ушки, — Показываем ушки
Нет ли где-то рядом волка? — смотрим в «Бинокль»
Может быть лиса, за елкой — Попрыгали по кругу

 

Лось

Вот — ветвистые рога, — Показываем над головой рога руками
Вот – с копытами нога. — Топаем
Шерсть блестит, в лучах играя. – Показываем рога и топаем
На опушке я гуляю. – Шагаем с высоким подниманием ног
И красив, и строен я, — Приседания
Лось знаком вам всем, друзья. – Наклоны туловища в стороны.

 

Белка

Скачет белочка по веткам. — Прыжки
Соберёт орешки деткам. – Имитирование собирания орехов
Все бельчата-сладкоежки — Руки вверх, в стороны
Обожают грызть орешки. – «Грызем» орехи.

 

Волк
День и ночь по лесу рыщет, — Ходьба в произвольном направлении
День и ночь добычу ищет. – Смотрим в разные стороны из под рук
Ходит-бродит волк молчком, — Повороты в стороны, показываем
молчание (пальчик к губам)

Уши серые — торчком — Показываем уши руками (кисти сгибаем).

 

Северный олень

Целый лес на голове — Руки над головой скрещены, показываем рога

В январе и в сентябре. – Вместе с «рогами», делаем небольшие наклоны

Стройный северный олень — в стороны. Ходьба в произвольном направлении

Ходит в тундре целый день. – с высоким подниманием ног.

«Банк физминуток для педагогов и учащихся»

ФИЗМИНУТКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ШКОЛЬНИКОВ

Воспитатель Сидорина Ирина Вячеславовна

Физминутка — это небольшой комплекс специально подобранных упражнений для снятия возможного утомления с определенных групп мышц ребёнка и взрослого.
Цель физминуток — активно изменить деятельность детей, ослабить наступающее утомление, а затем снова переключить ребенка на продолжение занятий.

Основные задачи:
1)снять усталость и напряжение;
2)внести эмоциональный заряд;
3)совершенствовать общую моторику;
4)вырабатывать четкие координированные действия по взаимосвязью с речью;
5)тренировка скоростных навыков и выполнения мыслительных операций.


ФИЗМИНУТКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ШКОЛЬНИКОВ 1-5 КЛАССОВ

В рубрике уместились интересные и задорные физминутки,

 которые чудесно разбавят Ваш урок.

Помахали мы крылами,

Покружились над полями,

А теперь мы стали львами,

Покачали головами;

Зарычали друг на друга,

Замолчали от испуга.

***

1,2- стоит ракета, 3,4 — самолет.

1,2- хлопок в ладоши, а потом на каждый счет.

1,2,3,4- руки выше, плечи шире.

1, 2, 3,4 — и на месте походили.

Как солдаты на параде,

Мы шагаем ряд за рядом.

Левой — раз, правой — два,

Посмотрите все на нас!

***

Мы писали, мы писали,

А теперь мы тихо встали.

Ножками потопаем,

Ручками похлопаем,

Теперь пальчики сожмем

И опять писать начнем.

***

Зайке холодно сидеть,

Надо лапочки погреть.

Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп —

Надо лапочки погреть.

Зайке холодно стоять,

Надо зайке поскакать.

Скок, скок, скок, скок —

Надо зайке поскакать.

***

Пчелы в улиях сидят

И в окошечко глядят,

Порезвиться захотели —

Друг за дружкой полетели.

***

1, 2, 3, 4, 5 — все умеем мы считать.

Раз! Подняться, потянуться.

Два! Согнуться, разогнуться.

Три! В ладоши три хлопка, головою три кивка.

На четыре — руки шире.

Пять — руками помахать.

Шесть — за парту тихо сесть.

***

Вышли уточки на луг: кря -кря-кря.

Прилетел веселый жук: ж-ж-ж.

Гуси шеи выгибают,

Клювом перья расправляют.

Звонко квакает лягушка: ква- ква-ква.

Ветер ветки раскачал: р- р-р.

Зашептал в реке камыш: ш- ш-ш.

***

Влево наклонись, вправо наклонись,

Вниз опустись — вверх поднимись.

А теперь чуть-чуть попрыгай:

Влево, вправо наклонись

И тихонечко садись.

***

А сейчас все по порядку

Встанем дружно на зарядку (руки на поясе).

Руки в сторону согнули,

Вверх подняли, помахали,

Спрятали за спину их.

Оглянулись через правое плечо,

Через левое еще.

Дружно присели,

Пяточки задели,

На носочки поднялись,

Опустили руки вниз.

***

Дети по лесу гуляли,

За природой наблюдали,

Вверх на солнце посмотрели,

И их лучики согрели.

***

Бабочки летали,

Крылышками махали.

Дружно хлопаем,

Ножками топаем!

Хорошо мы погуляли

И немножечко устали!

***

Поднимайте плечики,

Прыгайте, кузнечики,

Прыг-скок, прыг-скок,

Сели травушку покушали,

Тишину послушали.

***

Я на уроке сижу, (два наклона сидя в сторону)

Я читаю и пою, (руки вверх)

Считаю: раз, два, (руки вверх)

Я пою, учу слова, (руки вниз)

***

Утром встал гусак на лапки,
Приготовился к зарядке.
Повернулся влево, вправо,
Приседанье сделал справно,
Клювиком почистил лук

И скорей за парту плюх.

***

Раз к зайчонку на обед
Прискакал дружок сосед.
На пенек зайчата сели

И морковочки поели.

***

ФИЗМИНУТКИ ДЛЯ НАСТОЛЬНЫХ ИГР И ЗАНЯТИЙ ПО РАЗВИТИЮ РЕЧИ

Физминутка «Зарядка»

Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.

Наклонилась сперва

Книзу наша голова (наклон вперед)

Вправо — влево мы с тобой

Покачаем головой, (наклоны в стороны)

Руки за голову, вместе

Начинаем бег на месте, (имитация бега)

Уберем и я, и вы

Руки из-за головы.

Физминутка «Маша-растеряша»

Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.

Ищет вещи Маша, (поворот в одну сторону)

Маша-растеряша. (поворот в другую сторону, в исходное положение)

И на стуле нет, (руки вперед, в стороны)

И под стулом нет, (присесть, развести руки в стороны)

На кровати нет,

(руки опустили)

(наклоны головы влево — вправо, «погрозить» указательным пальцем)

Маша-растеряша!

Физминутка «Прыжки»

Движения выполняются по ходу стихотворения.

Поднимайтесь, девочки, Поднимайтесь, мальчики! Прыгайте, как зайчики! Прыгайте, как мячики! Прыг-скок, прыг-скок, На травку присядем: Тишину послушаем, Морковочку покушаем. Немного отдохнем и Дальше пойдем. Выше-выше, Прыгай высоко! Не ленись, попрыгай На носочках легко! Прыгай высоко!

Физмннутка «Как мячики»

Движения выполняются по ходу стихотворения.

Девочки и мальчики Прыгают, как мячики,

Ножками топают, Ручками хлопают, Головой кивают, Все вместе отдыхают.

Физминутка «Лес»

Движения выполняются по ходу стихотворения.

Однажды дети в лес пошли, Всю поляну обошли, К старой ели подошли, Там огромный гриб нашли. Так были рады наши ребята! И домой бегом обратно.

Физминутка «Зимой»

Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.

Как интересно нам зимой! (показывают большим пальцем вверх)

На санках едем мы гурьбой, (имитируют катание на санках)

Потом в снежки мы поиграем, (имитируют лепку и бросание снежков)

Все дружно лыжи одеваем, («одевают» лыжи, «берут» палки, «едут»)

Потом все встали на коньки, (изображают катание на коньках)

Зимой веселые деньки! (показывают большим пальцем вверх)

Мой мячик весело скачет, (движения, имитирующие постукивания рукой по мячу)

Моя машина едет без бензина, (имитация вращения руля)

Мой братишка еще малышка, (показывают рукой его рост)

Моя кошка поспит немножко, (наклон головы набок, руки под щеку)

Физминутка «Замри»

Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.

Мы топаем ногами, (топают)

Мы хлопаем руками, (хлопают)

Качаем головой, (качают головой)

Мы руки поднимаем, (руки вверх)

Потом их опускаем, (руки вниз)

Мы руки подаем (руки в «замок»)

И бегаем кругом, (покружиться на месте)

Раз, два, три, (три хлопка)

Любая фигура замри! (изобразить любую фигуру)

Физминутка «Капуста»

Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.

Мы капусту рубим-рубим, (размашистые движения руками, как топором)

Мы капусту мнем-мнем, («мнут капусту»)

Мы капусту солим-солим, («берут» щепотку соли и «солят»)

Мы капусту жмем-жмем, (сгибания и разгибания кистей рук)

Физмннутка «Деревцо»

Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.

Ветер дует нам в лицо, (движения руками к себе)

Закачалось деревцо, (покачивания поднятыми руками)

Ветерок все тише-тише — (постепенное приседание)

Деревцо все выше-выше, (встать, потянуться на носочках)

Каждый день по утрам Делаем зарядку, Очень нравится нам Все делать по порядку: Весело шагать, весело играть, Руки поднимать, руки опускать. Приседать и вставать, Прыгать и скакать.

Физминутка «Теремок»

Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.

Стоит в поле теремок, (ладони обеих рук соединены под углом)

На двери висит замок, (пальцы сжаты в замок)

Открывает его волк -Дерг-дерг, дерг-дерг. (руки, сжатые в замок, движутся вперед — назад, влево — вправо)

Пришел Петя-петушок И ключом открыл замок, (пальцы разжимаются и соединяются друг с другом, образуя «теремок»)

Физминутка «Жук»

Дети имитируют движения по ходу текста стихов.

На лужайке, на ромашке Жук летал в цветной рубашке. Жу-жу-жу, жу-жу-жу, Я с ромашками дружу. Тихо по ветру качаюсь, Низко-низко наклоняюсь.

Физминутка «Зайка»

Движения выполняются по ходу стихотворения.

Зайке холодно сидеть, Нужно лапочки погреть. Лапки вверх, лапки вниз. На носочках подтянись, Лапки ставим на бочок, На носочках скок-скок-скок. А затем вприсядку, Чтоб не мерзли лапки. Прыгать заинька горазд, Он подпрыгнул десять раз.

Физминутка «Буратино»

Движения выполняются по ходу стихотворения.

Буратино — потянулся,

Раз — нагнулся,

Два — нагнулся,

Руки в стороны развел,

Ключик, видно, не нашел.

Чтобы ключик нам достать, Надо на носочки встать.

Физминутка «Птички»

Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.

Птички в гнездышках сидят (дети сидят на стульчиках)

И на улицу глядят.

Полетать вдруг захотели,

И все сразу полетели, (дети бегают по группе. На слова взрослого «птички в гнездышки» дети занимают свои места)

Физминутка «Часы»

Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.

Тик-так, тик-так,

Все часы идут вот так.

Тик-так, тик-так. (наклоны головы к плечам)

Смотри скорей, который час.

Тик-так, тик-так. (раскачивания туловища)

Налево — раз, направо — раз,

Тик-так, тик-так. (наклоны туловища влево — вправо)

Мы тоже можем так.

Физмннутка «Три медведя»

Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.

Три медведя шли домой: (дети идут как медведи)

Папа был большой-большой, (поднимают руки вверх)

Мама с ним — поменьше ростом, (руки на уровне груди, вытянуты вперед)

А сыночек просто крошка, (садятся на корточки)

Очень маленький он был,

С погремушками ходил, (встают и имитируют игру на погремушках, поднимают руки вверх и произносят слова: динь-динь-динь)

Физминутка «Лебеди»

Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.

Лебеди летят, Крыльями машут, (плавные движения руками с большой амплитудой)

Прогнулись над водой,

Качают головой, (наклоны вперед, прогнувшись)

Прямо и гордо умеют держаться,

Тихо-тихо на воду садятся (приседания)

Конь меня в дорогу ждет , (руки за спиной сцеплены в замок)

Бьет копытом у ворот, (ритмичные поочередные поднимания согнутых в коленях ног)

На ветру играет гривой

Пышной, сказочно красивой, (покачивания головой, затем наклоны в стороны)

Быстро на седло вскочу,

Не поеду — полечу, (подскоки на месте)

Цок — цок — цок,

Цок — цок — цок, (руки полусогнуты в локтях перед собой)

Там за дальнею рекой

Помашу тебе рукой, (подскоки на месте)

Физминутка «Медвежата»

Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.

Медвежата в чаще жили, Головой своей крутили. Вот так, вот так Головой своей крутили, (круговые движения головой поочередно в разные стороны)

Медвежата мед искали, Дружно дерево качали. Вот так, вот так Дружно дерево качали. (наклоны в стороны, руки вперед)

Вперевалочку ходили И из речки воду пили, Вот так, вот так И из речки воду пили. (ходьба «по-медвежьи», наклоны вперед)

А потом они плясали, Выше лапы поднимали. Вот так, вот так Выше лапы поднимали

Физминутка «Кузнечики»

Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.

Поднимайте плечики, (энергичные движения плечами)

Прыгайте, кузнечики, Прыг-скок, прыг-скок.

Стоп! Сели, Травушку покушали,

Тишину послушали, (приседания)

Выше, выше, высоко Прыгай на носках легко, (прыжки на месте)

Вот мотор включился, Пропеллер закрутился, Ж- (вращательные движения руками перед собой)

К облакам поднялись, И шасси убрались, (поочередное поднимание колен)

Вот лес — мы тут Приготовим парашют, (покачивания руками, разведенными в разные стороны)

Толчок, прыжок, Летим, дружок, (прыжок вверх, руки в стороны)

Парашюты все раскрылись, Дети мягко приземлились, (приседание, руки в стороны)

Физминутка «Птицы»

Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.

Как головою между листвою Дятел деревья долбит. (движения головой вверх — вниз)

Как на рыбалку и вперевалку Гусь за гусыней бежит. (бег на месте с разведением рук)

Как удивились, остановились Гуси у самой реки,

Воду попили, крылья раскрыли (наклон вперед, руки назад)

И потихоньку пошли, (шаги на месте)

Физминутка «Лошадки»

Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.

Эй, лошадки, все за мной!

Поспешим на водопой! (руки вперед, пружинистые движения ног)

Вот река, широка и глубока,

Не достанешь до дна. (плавное разведение рук в стороны, наклоны вперед)

А водица вкусна! Пейте! Хороша водица! Постучим копытцем! (притоптывание ногой)

Эй, лошадки, все за мной! (руки в стороны, плавные движения вверх — вниз)

Поскакали домой, (прыжки на месте) Гоп-гоп-гоп!

Физминутка «Части тела»

Дети должны показывать части тела в соответствии с текстом стихотворения.

Вот со звуком [л] слова: Лоб, затылок, голова, Кулаки, ладошки, локти, Звука [л] нет в слове «ногти». Глазки, тело и лопатки, Звука [л] нет в слове «пятки».

Физминутка «Утренняя зарядка»

Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.

Мы — веселые ребята, Мы — ребята-дошколята, (ходят по кругу)

Спортом занимаемся, С болезнями не знаемся.

Раз — два, два — раз, Много силы есть у нас! (руки в стороны, к плечам)

Мы наклонимся сейчас, (наклоны вниз) Полюбуйтесь-ка на нас!

Раз — два, не зевай! Вместе с нами приседай! (приседания)

Раз — прыжок, два — прыжок! Прыгай весело, дружок! (прыжки на обеих ногах)

Носом глубоко вдохнем — «Ш-Ш-Ш» скажем все потом, (вдох носом, не поднимая плеч)

Физминутки для занятий по изобразительной деятельности

Текст произносится во время выполнения упражнений. Все движения выполняются сидя.

– ФИЗМИНУТКА «ПАЛЬЧИКИ»

Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.

1 вариант.

Мы сегодня рисовали, Наши пальчики устали. (активное сгибание и разгибание пальцев)

Пусть немного отдохнут, Снова рисовать начнут. (встряхнуть руками перед собой)

Дружно локти отведем, (энергично отвести локти назад)

Снова рисовать начнем.

2 вариант.

Мы сегодня рисовали, Наши пальчики устали, Наши пальчики встряхнем, Рисовать опять начнем, (плавно поднять руки перед собой, встряхнуть кистями)

Ноги вместе, ноги врозь, Заколачиваем гвоздь, (разводить и сводить ноги, притоптывая)

3 вариант.

Долго, долго мы лепили, Наши пальцы утомили, (встряхивание кистями перед собой) Пусть немного отдохнут, И опять лепить начнут. Дружно руки разведем И опять лепить начнем, (отвести руки назад — вниз, отклонившись на спинку стула)

4 вариант.

В прятки пальчики играли И головки убирали, (сжимание и разжимание кистей)

Вот так, вот так, Так головки убирали, (сгибание и разгибание 1 и 2 фаланг пальцев)

Физминутка «Деревья в лесу»

Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.

Руки подняли и покачали — Это деревья в лесу, (плавные покачивания поднятыми вверх руками)

Руки нагнули, кисти встряхнули — Ветер сбивает росу, (встряхивание рук перед собой)

В стороны руки плавно помашем Это к нам птицы летят.

Как они сядут, тоже покажем — Крылья сложили назад. (2 раза)

ФИЗМИНУТКИ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ПО МАТЕМАТИКЕ.

Текст произносится до начала выполнения упражнений.

До пяти считаем, гири выжимаем, (и. п. — стоя, ноги слегка расставлены, руки поднять медленно вверх — в стороны, пальцы сжаты в кулак (4-5 раз))

Сколько точек будет в круге, Столько раз поднимем руки (на доске — круг с точками. Взрослый указывает на них, а дети считают, сколько раз надо поднять руки)

Сколько раз ударю в бубен, Столько раз дрова разрубим, (и. п. — стоя, ноги на ширине плеч, руки в замок вверх резкие наклоны вперед — вниз)

Сколько елочек зеленых, Столько выполним наклонов, (и. п. — стоя, ноги врозь, руки на поясе. Выполняются наклоны)

Сколько клеток до черты, Столько раз подпрыгни ты (3 по 5 раз), (на доске изображено 5 клеток. Взрослый указывает на них, дети прыгают)

Приседаем столько раз, Сколько бабочек у нас (и. п. — стоя, ноги слегка расставить. Во время приседаний руки вперед)

На носочки встанем, Потолок достанем (и. п. — основная стойка, руки на поясе. Поднимаясь на носки, руки вверх — в стороны, потянуться)

Сколько черточек до точки, Столько встанем на носочки (4-5 раз), (и. п. — основная стойка. При подъеме на носках руки в стороны — вверх, ладони ниже уровня плеч)

Наклонились столько раз, Сколько уточек у нас. (и. п. — стоя, ноги врозь, При наклонах ноги не сгибать)

Будем считать, Грибы собирать (и. п. — стоя, ноги на ширине плеч. Наклоны вперед (имитация сбора грибов)

Сколько покажу кружков, Столько выполнишь прыжков (5 по 3 раза), (и. п. — стоя, руки на поясе, прыжки на носках)

Ягоды считаем, Дружно приседаем, (и. п. — основная стойка, руки на поясе. Голову не опускать, спина прямая.

ФИЗМИНУТКИ.

Физминутка – минутка физических упражнений, направленная на снятие усталости. Усталости чего? Что устало у детей на данном этапе урока? На эти вопросы должен ответить учитель прежде, чем предложить детям проведение физминутки.

Роль физминуток на уроке 
Известно, что дети быстро утомляются на уроках, поскольку длительное время находятся в статичном положении.


Физкультминутки помогают предупреждению и снятию умственного утомления.


Проводят физкультминутку на 12- 20 минуте от начала урока. Иногда бывает целесообразным проведение физкультминутки дважды за урок (вначале учебного года и в последние дни четверти на последних уроках, особенно в конце недели).
Продолжительность 2-3 минуты.

Основные требования при составлении комплекса физкультминуток 
Упражнения должны охватывать большие группы мышц и снимать статическое напряжение, вызываемое продолжительным сидением за партой. Это могут быть потягивание, наклоны, повороты, приседания, подскоки, бег на месте. Движение кистями: сжимание, разжимание, вращение.
Упражнения должны быть просты, интересны, доступны детям, по возможности связаны с содержанием занятий, носить игровой характер.
Комплекс должен состоять из одного двух упражнений, повторяющихся 4-6 раз. Замена комплекса проводиться не реже 1 раза в две недели.
Содержание упражнений должно зависеть от характера и условий проведения урока. Так, после письменных заданий, включают движения рук, сжимание и разжимание пальцев и т.д.
Вовремя контрольных и некоторых практических уроках (труд, физкультура, ритмика и др.) физкультминутку не проводят.

Физкультминутки лучше всего систематизировать:

1.ОЗДОРОВИТЕЛЬНО- ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ

Их можно выполнять как стоя, так и сидя расправить плечи, прогнуть спину, потянуться, повертеть головой, “поболтать ножками”. 
На уроках можно проводить зарядку для глаз: не поворачивая головы, посмотреть направо, налево, вверх, вниз. Дети могут следить за движением руки учителя глазами.

2.ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ

Они выполняются обычно под музыку популярных детских песен. Все движения произвольны, танцуют, кто как умеет. Они выполняются под музыку, но отличаются более четким исполнением элементов.

3.ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫЕ ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ

Это традиционная гимнастика, которая выполняется строго под счет, с равномерным чередованием вдохов и выдохов. Каждое упражнение рассчитано для укрепления определенных групп мышц. Сюда можно включать бег, прыжки, приседания, ходьбу на месте.

4.ПОДРАЖАТЕЛЬНЫЕ ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ

Зависят от фантазии и творчества учителя. Можно имитировать движения и звуки машин, паровозиков, животных, движения лягушек, обезьянок, кузнечиков, пчел. Эти физкультминутки помогают детям переключиться и поднять настроение.

6.ДВИГАТЕЛЬНО-РЕЧЕВЫЕ ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ

Дети коллективно читают небольшие веселые стихи и одновременно выполняют различные движения, как бы, инсценируя их.

ФИЗМИНУТКИ ДЛЯ ГЛАЗ

Исходное положение: сесть на стул, руки положить на колени, расслабиться, все внимание сосредоточить на глазах. Упражнения надо выполнять без напряжения. Дышать медленно. 


Первое упражнение. На раз — поднять глаза вверх, на два — смотреть прямо, на три — потупить взор книзу, на четыре — смотреть прямо,8 раз.


Второе упражнение. На раз — смотреть на переносицу, на два — прямо.Повторить 8 раз.


Третье упражнение. На раз — смотреть влево, на два — прямо, на три -смотреть вправо, на четыре — перед собой. Повторить 8 раз.


Четвёртое упражнение. Круговые обороты глазами — 4 раза влево, четыре вправо.


Пятое упражнение. Широко раскрыть глаза, а потом плотно закрыть. Повторить 5 раз. После выполнения упражнений надо дополнительно легонько массировать активные точки, которые находятся вокруг глаз. Стимуляция этих точек помогает при глазных болезнях.
Сложить пальцы в кулак, мизинец положить на точку внутреннего угла глаза.
” Сделать девять главных движений по часовой стрелке и девять против неё.
” Провести мизинцем по кромке глазной впадине снизу к внешнему углу глаза и сверху к внутреннему. Эти движения выполнять по три раза.
” Сделать три аналогичных движений в противоположную сторону — три раза.
” Провести кончиками пальцев по бровям от середины наружу. 9 раз.
После массажа растереть ладони, закрыть глаза и положить ладони рук на глаза так, чтобы центр ладони совпадал со зрачками.
Постараться ощутить тепло, которое выходят из ваших ладоней (1-2мин).


Эти упражнения и массаж можно показывать не только детям, а и взрослым

 Если так делать систематически, то ощутим быстрый результат. 


Для всех учителей физкультминутка должна стать обязательным условием организации урока в интересах поддержания здоровья ученика.

Чтобы отдохнули глаза, можно не вставая с места посмотреть вверх, вниз, направо, налево, нарисовать глазами круг или первую букву своего имени. Очень хорошо, когда упражнения сопровождаются стихотворным текстом. 

Глазки видят всё вокруг, 
Обведу я ими круг.
Глазком видеть всё дано-
Где окно, а где кино.
Обведу я ими круг,
Погляжу на мир вокруг.


Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5. Повторить 4-5 раз.

Крепко зажмурить глаза (считать до 3), открыть, посмотреть вдаль (считать до 5). Повторить 4-5 раз.

Вытянуть правую руку вперед. Следить глазами, не поворачивая головы, за медленными движениями указательного пальца вытянутой руки влево и вправо, вверх и вниз. Повторить 4-5 раз.

Посмотреть на указательный палец вытянутый руки на счет 1-4, потом перенести взгляд вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

В среднем темпе проделать 3-4 круговых движения глазами в правую сторону, столько же в левую сторону. Расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 1-2 раза.

ФИЗМИНУТКИ ДЛЯ РУК И ПАЛЬЦЕВ

Для учеников начальных классов, особенно для первоклассников, держать в руках ручку – большой труд. Дети очень крепко сжимают её пальцами считая, что чем крепче они держат ручку, там красивее у них получатся буквы. В итоге мелкие мышцы руки и кисти быстро устают и требуют расслабления. Что может помочь в этом случае? 
1. Соедините поочерёдно пальцы правой и левой руки, начиная с мизинца или, наоборот, с большого пальца.
2. Соедините кисти рук и разведите пальцы в стороны, изображая цветочек. Затем сомкните пальцы, и у вас получится бутончик. Чередуйте задания “цветочек”, “бутончик”
3. Соедините пальцы обеих рук так, будто в руках держите маленький шарик, и постепенно начинайте шарик надувать. Шарик увеличивается, и пальчики разводятся в стороны.
4. Раскройте ладошку, поставьте её перед собой и постукивайте пальцами другой руки, изображая бег лошадок.


Также есть большое количество стихотворных упражнений, которые помогают расслабить кисти рук:


Этот пальчик маленький- мизинчик удаленький.
Безымянный кольцо носит, никогда его не бросит.
Этот пальчик самый длинный, он стоит посередине.
Этот – указательный, пальчик замечательный.
Этот пальчик – вот какой, называется большой.

Мы ладошкой потрясём, 
Каждый пальчик разомнём.
Раз, два, три, четыре, пять
Мы начнём опять писать.

Чтоб красиво написать
Надо пальчики размять
Раз, два, три, четыре, пять
За письмо получим пять!

ФИЗМИНУТКИ ДВИГАТЕЛЬНО-РЕЧЕВЫЕ

Зайчик беленький сидит 
И ушами шевелит.
Вот так, вот так 
Он ушами шевелит.


Утром встал гусак на лапки
Приготовился к зарядке
Повернулся влево, вправо,
Приседанья сделал справно
Клювиком почистил пух
И опять за парту — плюх!

 

В огороде рос подсолнух 
Вот такой, вот такой!
В огороде рос подсолнух 
С ярко-жёлтой головой.
Головою он вертел,
Всё увидеть сам хотел.
Что подсолнух видел там
Он сейчас расскажет нам.

— А теперь все тихо встали… 
— А сейчас мы в лес пойдём… 
— А теперь все тихо встали,
Дружно руки вверх подняли,
В стороны, вперёд, назад,
Повернулись вправо, влево
Тихо сели, вновь за дело.


Мы маленькие зайки
Скакали на полянке.
Прыгали, скакали, 
В школу прибежали.
За парты тихо скок
И продолжим наш урок.

 

По дорожке шли, шли, 
Много камешков нашли.
Присели, собрали
И дальше пошли.

 

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ФИЗМИНУТКИ

Мы ногами топ-топ, 
Мы руками хлоп-хлоп,
А потом прыг-скок
И ещё разок.
А потом вприсядку, 
А потом вприсядку,
А потом вприсядку,
И снова — по порядку.
Побежим мы по дорожке
Раз, два, три!
И похлопаем в ладошки
Раз, два, три!
И покрутим головами
Раз, два, три!
Все танцуйте вместе с нами
Раз, два, три!

ПОДБОРКА ИНТЕРЕСНЫХ ФИЗМИНУТОК ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 1 КЛАССА.

На горе стоит лесок 
круговые движения руками
Он не низок не высок
сесть, встать, руки вверх
Удивительная птица подает нам голосок
глаза и руки вверх, потянуться.


По тропинке два туриста
Шли домой из далека
ходьба на месте
Говорят: «Такого свиста, 
Мы не слышали пока.
плечи поднять

Пять веселых домовых 
Праздничною ночью,
Разгулялись чересчур.
Встал на цыпочки,
Один закружился в вальсе,
А второй споткнулся и нос расквасил.
Третий прыгал до небес,
С неба звезды цапал.
А четвертый топал как Мишка косолапый,
Пятый пел до хрипоты
Песенку за песенкой.
Этой ночью домовым очень было весело.

 

Вечер зимний в небе синем 
встать из-за стола
Звезды синие зажег
встать на носки, потянуться
Ветви сыплют синий иней
потряхивая руками, потихоньку сесть
На приснеженный снежок

Скачут, скачут во лесочке 
Зайцы – серые клубочки
Руки возле груди, как лапки у зайцев; прыжки.
Прыг – скок, прыг – скок – 
Встал зайчонок на пенек
Прыжки вперед – назад
Всех построил по порядку, стал показывать зарядку.
Раз! Шагают все на месте.
Два! Руками машут вместе.
Три! Присели, дружно встали.
Все за ушком почесали.
На четыре потянулись.
Пять! Прогнулись и нагнулись.
Шесть! Все встали снова в ряд,
Зашагали как отряд.

Все движения разминки повторяем без запинки! 
Эй! Попрыгали на месте.
Эх! Руками машем вместе.
Эхе — хе! Прогнули спинки,
Посмотрели на ботинки.
Эге – ге! Нагнулись ниже
Наклонились к полу ближе.
Повертись на месте ловко.
В этом нам нужна сноровка.
Что, понравилось, дружок?
Завтра будет вновь урок!

 

МЫШИ

Вышли мыши как-то раз.

Посмотреть который час.

Раз, два, три, четыре — мыши дернули за гири.

Вдруг раздался страшный гром —

Убежали мыши вон.

 

РАЗ, ДВА — ВЫШЕ ГОЛОВА

Раз, два — выше голова. Три, четыре — руки шире. Пять, шесть — всем присесть. Семь, восемь — встать попросим. Девять, десять — сядем вместе.

РАЗ-МЫ ВСТАЛИ

Раз — мы встали, распрямились. Два — согнулись, наклонились. Три — руками три хлопка. А четыре — под бока. Пять — руками помахать. Шесть — на место сесть опять.

ПЕСЕНКА МАРТЫШКИ

Лучшие качели — гибкие лианы. Это с колыбели знают обезьяны. Кто весь век качается — да, да, да! Тот не огорчается никогда!

МЫ КАТАЛИСЬ 
Мы катались на качелях.
Обошли все карусели.
Раз, два! Раз, два!
Закружилось голова.

КОГДА Я БУДУ МАЛЕНЬКИЙ 
Когда я буду маленький,

В комочек я сожмусь. Когда я вырасту большой, До лампы дотянусь.

У ОЛЕНЯ ДОМ БОЛЬШОЙ 
У оленя дом большой.

Не пройти дом стороной. Заяц по лесу бежит, В дверь к оленю постучит. Тук, тук — дверь открой. Там в лесу охотник злой. Зайка,зайка,забегай, Лапу мне скорей давай.

РАЗ, ДВА, ТРИ

Раз, два, три, четыре, пять — Можно все пересчитать: Сколько в комнате дверей, В переулке фонарей, Сколько дождичка из тучек. Сколько на еже колючек.

У МЕДВЕДЯ

У медведя дом большой, А у зайки маленький. Наш медведь домой пошел. Поскакал и заинька.

РЫБКИ

Рыбки весело плескались В чистой свеженькой воде. То согнутся, разогнутся. То зароются в песке. Приседаем столько раз Сколько рыбок здесь у нас. Сколько чаек у нас9 Столько мы подпрыгнем раз.

МЕДВЕЖАТА В ЧАЩЕ ЖИЛИ

Медвежата в чаще жили. Нежно, радостно дружили. Вот так, вот так Медвежата те дружили. Мишки фрукты собирали. Дружно яблоньку качали,

Вот так, вот так

Дружно яблоньку качали

Вперевалочку ходили

И из речки воду пили.

Вот так, вот так

Эти мишки воду пили.

А потом они плясали,

К солнцу лапы поднимали.

Вот так, вот так

К солнцу лапы поднимали.

ЛАДОШКИ

Где ладошки? Тут?

Тут.

На ладошках пруд?

Пруд.

Этот палец большой —

Гусь молодой.

Указательный поймал,

Средний палец ощипал,

Этот палец печь топил.

Этот палец суп варил.

Полетел гусь в рот.

А попал в живот.

— Вот!

МЫ БОКСЕРЫ

Мы боксеры, мы штангисты. Бегуны и футболисты. Мы плывем через моря. Всюду есть у нас друзья.

КАК ГОЛОВОЮ МЕЖ ЛИСТВОЮ

Как головою между листвою

Дятел деревья долбит.

Как на рыбалку и вперевалку

Гусь за гусыней бежит.

Как удивились, остановились

Гуси у самой реки.

Воду попили, крылья раскрыли

И потихоньку пошли.

ПОДНИМАЙТЕ ПЛЕЧИКИ

Поднимайте плечики. Прыгайте, кузнечики. Прыг-скок, прыг-скок. Стоп! Сели.

Травку покушали, Тишину послушали Выше, выше, высоко Прыгай на носках легко.

ВЕЛИКАНЫ ИЛИ ГНОМЫ

Великаны. (Дети вытягивают руки вверх)

Гномы! (Все приседают).

Великаны! (Все встают, а учитель приседает).

ДУБ

Перед нами дуб широкий, (Руки в стороны)

А над нами дуб высокий. (Руки вверх)

Вдруг над нами сосны, ели (Наклоны головой)

Головами зашумели (Хлопки)

Грянул гром, сосна упала, (Присели)

Только ветками качала. (Встали, покачали головой)

ЗАЙКА

Зайка серенький сидит и ушами шевелит. Вот так, вот так, И ушами шевелит. Зайке холодно сидеть, Надо лапочки погреть. Надоело зайке спать, Надо зайке поскакать. Вот так, вот так, Надо зайке поскакать.

ДЛЯ РУК

Вот помощники мои (Руки вперед).

Их как хочешь поверни.

Покрутили, повертели

И работать захотели.

Раз, два, три, четыре, пять,

Все умеем мы писать,

Отдыхать умеем тоже,

Руки за спину положим,

На носочках выше, выше,

И спокойнее подышим.

КАК ЖИВЕШЬ? 
Как живешь? (Вот так)
Как идешь?

Как бежишь? Ночью спишь?

Как даешь?

Как берешь?

Как шалишь? (Надуть щеки)

Как грозишь?

ПЧЕЛЫ

Пчелы в ульях сидят И в окошко глядят Порезвиться захотели, Друг за другом полетели.

РАЗ, ДВА, ТРИ, ЧЕТЫРЕ, ПЯТЬ

Раз, два, три, четыре, пять,

Мы умеем отдыхать.

Приподнялись, чуть присели

И соседа не задели.

А теперь придется встать,

Тихо сесть, начать писать (Читать).

Мы по лесу идем, Листья сыплются дождем, Ветер поднимается, Листья опускаются.

Мы шагаем, мы шагаем, Никогда не отстаем, Руки кверху поднимаем, Приседаем и встаем.

Мы шли, мы шли,

Белый гриб нашли.

Раз — грибок, два — грибок —

Положили в кузовок.

Мы походим на носках, А потом на пятках. Вот проверили осанку И свели лопатки.

Раз, два — стоит ракета (Руки вверх) Три, четыре — самолет (Руки в стороны), Раз, два — хлопок в ладоши,

А потом на каждый счет.

Раз, два, три, четыре —

И на месте походили.

Тик-так, тик-так,

Целый день вот так. (Руки на пояс, наклоны в сторону).

Учитель: Руки подняли и помахали.

Дети: Это деревья шумят.

Учитель: В стороны руки и помахали.

Дети: Это к нам птицы летят.

Учитель: Быстро присели, руки сложили.

Дети: В норке зверюшки сидят.

Учитель: Встали и тихо за парты все сели.

Дети: Дети учиться хотят.

ЧУДЕСА У НАС НА СВЕТЕ

Чудеса у нас на свете — Стали карликами дети, А потом все дружно встали -Великанами мы стали.

На зарядку солнышко

Вызывает нас.

Поднимаем руки мы

По команде: «Раз!»

А над нами весело шелестит листва.

Опускаем руки мы

По команде: «Два!»

Идет бычок, качается,

Вздыхает на ходу:

Вот, вот доска кончается.

Сейчас я упаду.

Пошли в лесок,

Нашли грибок:

Один грибок, второй грибок,

Вот и полный кузовок.

НА ЛУГУ

Раз, два, три, четыре, пять,

Вышли дети погулять. Разбежались по лугу

Рвать лютики, ромашки, Розовые кашки!

Дружно рвал весь первый класс, Вот какой букет у нас.

Руки кверху поднимаем,

А потом их опускаем,

А потом их разведем

И к себе скорей прижмем.

Встали, дети, скажем тихо:

«Раз, два, три, четыре, пять»

Приподнялись, чуть присели

И соседа не задели.

А теперь придется встать,

Тихо сесть, начать писать.

На носочки поднялись,

Ручки опустили,

А теперь присели.

Коленки обхватили.

Снова встали — ноги вместе

И уже сидим на месте

Мой веселый, звонкий мяч, Ты куда пустился вскачь? Желтый, красный, голубой — Не угнаться за тобой!

Прилетели птички, Птички — невелички, Весело скакали, Зернышки клевали.

Дружным кругом Друг за другом Мы идем за шагом шаг. Стой на месте! Ну-ка вместе сделаем -Вот так!

Физминутка необходима и важна, это- «минутка» активного и здорового отдыха. Физминутка- это весело, интересно и полезно!

Динамические паузы во время непосредственно образовательной деятельности в ДОУ.

  1. Информация
  2. Здоровье и спорт
  3. Динамические паузы во время непосредственно образовательной деятельности в ДОУ.

Динамические паузы во время непосредственно образовательной деятельности в ДОУ.

     Занятия с детьми по обучению грамоте, математике, изобразительной деятельности и т. д., настольные игры, да и просто просмотр телевизионных программ, мультфильмов часто происходят за столом, на полу или в кресле, т. е. в неподвижном состоянии. Но длительное нахождение в одной позе, одном положении для детей, особенно дошкольного и младшего школьного возраста, очень тяжелая нагрузка, так как для них характерна неустойчивость нервных процессов. Они быстро утомляются, снижается внимание, теряется интерес к игре или занятию, что, конечно, отрицательно влияет на их эффективность.

     Особенно утомительна для детей этого возраста длительная однообразная работа или задания, которые не вызывают у них живого интереса, а необходимые для их выполнения волевые усилия еще недостаточно развиты.

     Во время занятий с детьми следует часто менять виды деятельности, заинтересовывать их каким-то ярким, необычным предметом или разнообразить часто повторяющиеся действия, задания каким-то новым, привлекательным для ребенка элементом. Следовательно, важно предупредить возникновение утомления, своевременно обнаружить признаки его появления и как можно быстрее, эффективнее снять их, так как утомление, накапливаясь, может перерасти в переутомление и стать причиной возникновения различных нервных расстройств.

     Признаки утомления у детей 3-4 лет появляются через 7-9 минут занятия, у детей 5-6 лет — через 10-12 минут, 7-8 лет — через 12-15 минут. Они могут выражаться по-разному: зевотой, рассеянным вниманием, отвлекаемостью, раздражительностью, появлением автоматических, непроизвольных побочных движений (почесывание, постукивание, раскачивание на стуле, сосание пальцев и т. д.), нарушением осанки и координации движений. Одним из эффективных способов предупреждения утомления, улучшения общего состояния детей, смены их деятельности считаются кратковременные физические упражнения, так называемые Физминутки. Они снимают напряжение мышц, вызванное неподвижным состоянием, переключают внимание с одной деятельности на другое, давая отдых задействованным в ней нервным центрам, восстанавливают работоспособность детей. Физминутки проводятся в середине занятия в течение 1-3 минуты в виде игровых действий. Очень нравятся детям подражательные упражнения, сопровождающиеся стихами и по возможности связанные с темой и содержанием занятия. Но главное, чтобы движения были простыми, доступными и интересными ребенку, достаточно интенсивными, влияющими на многие группы мышц, но не чрезмерными.

     Комплекс физминутки обычно состоит из 2-3 упражнений для рук и плечевого пояса типа потягивания — для выпрямления и расслабления позвоночника, расширения грудной клетки; для туловища — наклоны, повороты; для ног — приседания, подскоки и бег на месте. Физкультминутки проводятся на занятиях с различным содержанием. На занятиях рисованием и лепкой у детей устают мышцы кисти, пальцев, спины. На занятиях, требующих статического положения тела, умственного напряжения, у детей устают мышцы спины, нарушается кровообращение в области таза и нижних конечностей, утомляется нервная система. В результате у детей снижается внимание и способность к восприятию учебного материала, ухудшается настроение, возникает чувство усталости, дети становятся беспокойными и рассеянными. С целью предупреждения и снятия усталости и повышения продуктивности умственной деятельности на занятиях по математике, развитию речи учебный материал сочетается с движениями. Например, детям предлагают похлопать в ладоши столько раз, сколько будет показано предметов; прыгнуть на месте на один раз меньше количества показанных игрушек и т. д. Кроме того, с детьми проводятся специально подобранные физические упражнения. В процессе выполнения физических упражнений улучшается кровообращение, возбуждаются участки коры головного мозга, которые не участвовали в предшествующей деятельности, и затормаживаются те, которые работали. В связи с этим снимается утомление мышц, нервной системы и у детей возникают положительные эмоции, повышается настроение. Они с большим интересом продолжают занятия.


Физические упражнения для физкультминуток подбираются с учетом содержания занятия, особенностей возраста и физической подготовленности детей. Для детей средней группы включают 2―3 упражнения, для старшей и подготовительной к школе групп ― 3―4. Упражнения выполняются сидя и стоя за столом а также с выходом из-за стола.
      На занятиях рисованием и лепкой детям даются движения для кисти, пальцев (потряхивания, вращение, сгибание, разгибание и др.), наклоны туловища вперед, назад, вправо, влево, повороты туловища вправо и влево и др. На занятиях по математике и развитию речи даются комбинированные упражнения, вовлекающие одновременно в работу крупные и мелкие мышцы, улучшающие кровообращение в организме и усиливающие работу дыхательной системы. Помимо общеразвивающих упражнений для рук, плечевого пояса, туловища и ног, даются прыжки, бег на месте в чередовании с ходьбой.
      Заканчивается физкультминутка ходьбой в медленном темпе, приводящей организм ребенка в спокойное состояние, необходимое для продолжения занятия. Упражнения подбираются хорошо знакомые детям и повторяются для детей средней группы 3―4 раза, для старшего возраста ― 5―6 раз. Физкультминутка должна создавать бодрое настроение, но не перевозбуждать детей. Физические упражнения проводятся и в перерывах между занятиями с целью активного отдыха. Для этого подбираются хорошо знакомые детям общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами, попадание в цель, набрасывание колец и др. спокойные игры. Порядок выполнения общеразвивающих упражнений такой же, как на утренней гимнастике: вначале идут упражнения для рук и плечевого пояса, потом ― для мышц туловища и ног. После этого дается бег в чередовании с ходьбой. Упражнения выполняются 5―6 мин под руководством воспитателя или самостоятельно. Но и в последнем случае воспитатель может подсказывать детям, какими упражнениями целесообразнее им заниматься.

 Примеры физминуток для различных занятий. 

Физминутка «Зарядка»

Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.

Наклонилась сперва

К низу наша голова (наклон вперед)

Вправо — влево мы с тобой

Покачаем головой, (наклоны в стороны)

Руки за голову, вместе

Начинаем бег на месте, (имитация бега)

Уберем и я, и вы

Руки из-за головы.

 

Физминутка «Маша-растеряша»

Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.

Ищет вещи Маша, (поворот в одну сторону)

Маша-растеряша. (поворот в другую сторону, в исходное положение)

И на стуле нет, (руки вперед, в стороны)

И под стулом нет, (присесть, развести руки в стороны)

На кровати нет,

(руки опустили)

(наклоны головы влево — вправо, «погрозить» указательным пальцем)

Маша-растеряша!

 

Физминутка «Зимой»

Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.

Как интересно нам зимой! (показывают большим пальцем вверх)

На санках едем мы гурьбой, (имитируют катание на санках)

Потом в снежки мы поиграем, (имитируют лепку и бросание снежков)

Все дружно лыжи одеваем, («одевают» лыжи, «берут» палки, «едут»)

Потом все встали на коньки, (изображают катание на коньках)

Зимой веселые деньки! (показывают большим пальцем вверх)

Мой мячик весело скачет, (движения, имитирующие постукивания рукой по мячу)

Моя машина едет без бензина, (имитация вращения руля)

Мой братишка еще малышка, (показывают рукой его рост)

Моя кошка поспит немножко, (наклон головы набок, руки под щеку)

Физминутки для занятий по изобразительной деятельности

Текст произносится во время выполнения упражнений. Все движения выполняются сидя.

 

Физминутка «Пальчики»

Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.

1 вариант.

Мы сегодня рисовали, наши пальчики устали. (активное сгибание и разгибание пальцев)

Пусть немного отдохнут, снова рисовать начнут. (встряхнуть руками перед собой)

Дружно локти отведем, (энергично отвести локти назад)

Снова рисовать начнем.

2 вариант.

Мы сегодня рисовали, наши пальчики устали, наши пальчики встряхнем,. Рисовать опять начнем, (плавно поднять руки перед собой, встряхнуть кистями)

Ноги вместе, ноги врозь, заколачиваем гвоздь, (разводить и сводить ноги, притоптывая)

3 вариант.

Долго, долго мы лепили, наши пальцы утомили, (встряхивание кистями перед собой) Пусть немного отдохнут, и опять лепить начнут. Дружно руки разведем и опять лепить начнем, (отвести руки назад — вниз, отклонившись на спинку стула)

4 вариант.

В прятки пальчики играли и головки убирали, (сжимание и разжимание кистей)

Вот так, вот так, так головки убирали, (сгибание и разгибание 1 и 2 фаланг пальцев)

 

Физминутка «Деревья в лесу»

Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.

Руки подняли и покачали — Это деревья в лесу, (плавные покачивания поднятыми вверх руками)

Руки нагнули, кисти встряхнули — Ветер сбивает росу, (встряхивание рук перед собой)

В стороны руки плавно помашем это к нам птицы летят.

Как они сядут, тоже покажем — Крылья сложили назад. (2 раза)

Физминутки, используемые на уроках в начальной школе. Алфавитные физические минутки

Картотека физкультминуток

Картотека физкультминуток «Большой маленький» Сначала буду маленьким, К коленочкам прижмусь. Потом я вырасту большим, До лампы дотянусь. Дети выполняют движения по тексту стихотворения. «По ровненькой

Подробнее

Сжимание разжимание кулачков

Уважаемые родители! Представляем Вашему вниманию веселую и занимательную пальчиковую гимнастику для детей. Это будет полезно не только для Ваших детишек, но и для Вас самих! Кроме того, эти упражнения

Подробнее

Приложение 3 Физкульминутки

Приложение 3 Физкульминутки 1 класс Становитесь в круг опять Становитесь в круг опять, Дети становятся в круг, взявшись за руки Будем в солнышко играть. Мы — веселые лучи, Мы резвы и горячи. Раз, два,

Подробнее

Физминутки. Широка река, Высоки берега. На первой строчке руки в стороны, на второй строчке потянуться руками вверх.

Для игр, массажа и гимнастики. Физминутки Ой, качи, качи, качи, В головах-то калачи, В ручках пряники, В ножках яблочки, По бокам конфеточки, Золотые веточки. Поочередно касаемся головы, рук, ног. Совушка-сова

Подробнее

КОМПЛЕКСЫ ФИЗКУЛЬТМИНУТОК

КОМПЛЕКСЫ ФИЗКУЛЬТМИНУТОК Две птички Летели две птички — Собой невелички Как они летели, Все люди глядели. Как они садились Все люди дивились. Воспитатель предлагает детям изобразить этих птичек, как они

Подробнее

Физкультминутки в стихах

Физкультминутки в стихах Значение физкультминуток в том, чтобы снять утомление у ребенка, обеспечить активный отдых и повысить умственную работоспособность учащихся. Двигательные нагрузки в виде физкультминуток

Подробнее

Игры малой подвижности

Игры малой подвижности 1. «НАЙДИ ИГРУШКУ». Воспитатель заранее прячет игрушку, предлагает детям найти и принести ее. 2. «КРУГ-КРУЖОЧЕК». Дети идут по кругу, взявшись за руки, и произносят слова: «Круг-кружочек,

Подробнее

ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ

ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ Категория: В помощь педагогу дошкольного учреждения Составила:воспитатель Дмитриева Наталья Анатольевна «Делай с нами! Делай как мы! «К зайцу на новоселье» Делай лучше

Подробнее

Гимнастика после дневного сна. Петушок

Сентябрь 1-15 Гимнастика после дневного сна. Петушок Карточка 1 3-4 года. 1. «Петушок спит» И.п. лежа на спине, руки вытянуты за головой, ноги вместе. 1 — поднять прямые ноги вверх, руки вверх, потянуться,

Подробнее

Физкультминутки «От А до Я»

Физкультминутки «От А до Я» О пользе физкультминуток знают все, но как их проводить, чтобы ребятам было интересно? Учитель младших классов Евгения ГАЙТЕРОВА предлагает свой вариант: «Мышление младшего

Подробнее

Физминутка. Руки кверху поднимаем, А потом их опускаем, А потом к себе прижмём, А потом их разведём, А потом быстрей, быстрей, Хлопай, хлопай веселей.

Поднимайте, плечики, Прыгайте, кузнечики! Прыг-скок, прыг-скок! Стоп! Сели. Травушку покушали, Тишину послушали. Выше, выше, высоко! Прыгай на носках легко! Энергичные движения плечами. Приседания Прыжки

Подробнее

КОМПЛЕКСЫ ГИМНАСТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ

КОМПЛЕКСЫ ГИМНАСТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ Подготовил: воспитатель МАДОУ «Детский сад 14 г. Сосногорска» Дорофеева Л.Б. г. Сосногорск 2015 г. Гимнастика пробуждения Пробуждение является одним из важнейших моментов,

Подробнее

Просыпаемся с радостью

Просыпаемся с радостью Пробуждение является одним из важнейших моментов, способствующих нормальному протеканию жизненно важных процессов для ребенка. С этой целью после дневного сна проводится гимнастика

Подробнее

Гимнастика для глаз «Веселая неделька»

Гимнастика для глаз «Веселая неделька» Заместитель заведующего по ВМР Э.В.Берчатова Представленные комплексы гимнастики для глаз Весёлая неделька и Дни недели помогут не только запомнить дни недели, но

Подробнее

для детей дошкольного возраста.

Апрель 2015 для детей дошкольного возраста. Цели: снятие физического и эмоционального напряжения, сплочение группы, создание благоприятной эмоциональной атмосферы. Для детей средних, старших и подготовительных

Подробнее

ПАЛЬЧИКОВЫЕ ИГРЫ. УЛЕЙ Вот маленький улей, где пчелы спрятались, Никто их не увидит. Вот они показались из улья. Одна, две, три, четыре, пять! Ззззз!

ПАЛЬЧИКОВЫЕ ИГРЫ МОЯ СЕМЬЯ Этот пальчик — дедушка, Этот пальчик — бабушка, Этот пальчик — папочка, Этот пальчик — мамочка, Этот пальчик — я, Вот и вся моя семья! Поочередное сгибание пальцев, начиная с

Подробнее

Пальчиковая гимнастика для детей 4-6 лет

Пальчиковая гимнастика для детей 4-6 лет ПОБЕЖАЛИ ВДОЛЬ РЕКИ Побежали вдоль реки Дети наперегонки Движение указательного и среднего пальцев обеих рук по бедру к коленям Педагог произносит слова чётко,

Подробнее

Песенки с движениями для малышей

Песенки с движениями для малышей 1. 1. Киску очень я люблю, С ней я песенку пою Мяу, мяу, мяу, Мяу, мяу, мяу. «Киска» может быть кукла на руке взрослого или участвующий в игре ребенок, тогда он держит

Подробнее

ПЛАНИРОВАНИЕ ГИМНАСТИКИ ПРОБУЖДЕНИЯ

ПЛАНИРОВАНИЕ ГИМНАСТИКИ ПРОБУЖДЕНИЯ в группе дошкольного образования МБОУ «Разъезженская СОШ» на 2015-2016г СЕНТЯБРЬ Каблукова О.В., воспитатель группы дошкольного образования Комплекс 1 «Мы проснулись»

Подробнее

«Гимнастика пробуждения для дошкольников»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад 9 «Гимнастика пробуждения для дошкольников» Подобрала: Л.В.Чемерова инструктор по физической культуре высшей квалификационной категории

Подробнее

Пальчиковая гимнастика.

Пальчиковая гимнастика. Дом и ворота На поляне дом стоит, Пальцы обеих рук делают «крышу». Ну, а к дому путь закрыт. Руки повернуты ладонями к груди, средние пальцы соприкасаются, большие — вверх — «ворота».

Подробнее

Родителям о правилах утренней гимнастики

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение общеразвивающего вида городского округа город Волгореченск Костромской области «Детский сад 4 «Крепыш» Родителям о правилах утренней гимнастики

Подробнее

Веселая физкультминутка

Веселая физкультминутка Подготовили: Синицына Ольга Анатольевна Дичева Ирина Николаевна Не секрет, что современные дети очень много времени проводят в сидячем положении: рисуют, занимаются по развивающим

Подробнее

«Веселые физкультминутки для детей»

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение Староситненский детский сад «Огонек» Ступинского муниципального района Практикум к Совету педагогов 1 «Веселые физкультминутки для детей»

Подробнее

Комплекс 2 (Без предметов)

Комплексы утренней гимнастики Воспитатель: Беденко Н.А. (Без предметов) 1. «Пропеллер». И.П.: ноги слегка расставить, руки опущены. 1 руки в стороны; 2 перед грудью, вращать одну вокруг другой, говорить

Подробнее

«КОТ НА ПЕЧИ» поднимают руки на уровень груди, опустив кисти «ПРЯНИЧЕК» пальчики вместе, движение рук от себя и к себе

«ЕЛОЧКА» «Перед нами елочка: Шишечки, Иголочки, Шарики, Фонарики, Зайчики, И свечки, Звезды, Человечки». сидя, дети соединяют кончики пальцев, делают «елочку» показывают кулачки указательные пальцы пальцы

Подробнее

Подготовила Костина О.В.

Подготовила Костина О.В. Три медведя Три медведя шли домой Дети шагают на месте вперевалочку Папа был большой-большой. Поднять руки над головой, потянуть вверх. Мама с ним поменьше ростом, Руки на уровне

Подробнее

Физминутки нам нужны, для детей они важны!

Физминутки нам нужны, для детей они важны! По данным ученых- физиологов образовательная деятельность требует от детей большого нервного напряжения. Во время НОД у дошкольников любого возраста значительные

Подробнее

Статья Физминутки как средство формирования УУД в начальной школе

Учитель начальных классов

МОУ СОШ № 37

Королева Анна Вячеславовна

Тема: «Физминутки как средство формирования универсальных учебных действий (УУД) в начальной школе »

В сложных современных условиях развития России чрезвычайно актуальной является проблема сохранения и целенаправленного формирования здоровья детей.

«Здоровье — не всё, но всё без здоровья— ничто.» Сократ

Для реализации цели – сохранение здоровья детей применяются здоровьесберегающие технологии.

Родоначальником этого понятия стал Н.К. Смирнов, который дал следующее определение: «Это совокупность форм и приемов организации учебного процесса без ущерба для здоровья ребенка и педагога».

На практике к таким технологиям относят те, которые отвечают следующим требованиям:

Создают нормальные условия для обучения в школе (отсутствие стресса у ребенка, создание доброжелательной атмосферы, адекватность требований, предъявляемых к ребенку).

Учитывают возрастные возможности ребенка.

Рационализируют организацию учебного процесса (в соответствии с психологическими, культурными, возрастными, половыми, индивидуальными особенностями каждого ребенка).

Обеспечивают достаточный двигательный режим.

Одним из видов здоровьесберегающих технологий являются здоровьесберегающие минутки, как обязательный компонент школьного урока.

Физминутки — это несложные физические упражнения, направленные на уменьшение негативного влияния учебной нагрузки, которое может привести к переутомлению учащихся.

О развитии переутомления у школьника свидетельствуют:

снижение продуктивности труда: увеличивается число ошибок и время выполнения заданий;

ослабление внутреннего торможения: наблюдается двигательное беспокойство, частые отвлечения, рассеянность внимания;

появление чувства усталости.

В связи с этим задачами физминуток являются:

предупреждение утомления и повышение работоспособности учеников;

необходимость кратковременного, но эффективного отдыха органов слуха и зрения, испытывающих значительную нагрузку;

активизация внимания учащихся, повышение способности к восприятию учебного материала.

Учеными установлена прямая зависимость между уровнем двигательной активности детей и их словарным запасом, развитием речи, мышлением. При выполнении физических упражнений в организме возрастает синтез биологически активных соединений, которые улучшают сон, благоприятно влияют на настроение детей, повышают их умственную и физическую работоспособность. Физминутки, которые включает учитель в ходе урока, помогут разнообразить его, дают возможность ученикам несколько минут отдохнуть, восстановиться физически и эмоционально. С одной стороны они способствуют усвоению изученного материала, с другой — снимают напряжение и усталость. В игре для ребенка появляется возможность добывать знания самостоятельно. Он ощущает радость успеха и уверенность в своих силах.

По направленности физминутки бывают разные.

для снятия мышечного напряжения;

для обучения навыкам общения;

для воспитания правильного дыхания, развития голоса, речи;

для воспитания определенных черт характера, волевых качеств;

для развития познавательных процессов: памяти, внимания, восприятия, мышления;

для развития творческих способностей;

упражнения на релаксацию.

Наиболее полезны с точки зрения комплексного обучения и воспитания младших школьников игры, упражнения и физминутки, в которые включены песни, стихи, элементы ритмики, музыки. Такие игры не только дисциплинируют ребенка, способствуют развитию координации движений, но и развивают воображение, концентрируют внимание на ярком, необычном игровом действии, повышая эмоциональный тонус школьника. Без положительных эмоций не может быть плодотворной учебной деятельности.

Виды физминуток:

упражнения для снятия общего или локального утомления;

упражнения для кистей рук;

гимнастика для глаз;

гимнастика для улучшения слуха;

упражнения для профилактики плоскостопия;

упражнения, корректирующие осанку;

дыхательная гимнастика.

Физминутки на уроках обеспечивают активный отдых учащихся, переключают внимание с одного вида деятельности на другой, помогают ликвидировать застойные явления в органах и системах, улучшают обменные процессы, способствуют повышению внимания и активности детей на последующем этапе урока.

Эффективность физкультминуток повышается, если они проводятся не формально, а заинтересованно, на высоком положительном эмоциональном уровне, выполняются с настроением, чему способствует яркий наглядный показ, энтузиазм ведущего, сопровождение речевыми формулами, стихами, музыкой.

Включение физминуток в школьный урок соответствует требованиям Федеральных государственных образовательных стандартов и обеспечивают формирование у учащихся универсальных учебных действий, которые должны стать базой для овладения ключевыми компетенциями, составляющими основу умения учиться.

Универсальные учебные действия (УУД)  — это умение учиться, то есть способность субъекта к саморазвитию  и  самосовершенствованию путем сознательного  и  активного присвоения нового социального опыта.

Универсальные учебные действия (УУД):

обеспечивают ученику возможность самостоятельно осуществлять деятельность учения, ставить учебные цели, искать и использовать необходимые средства и способы их достижения, уметь контролировать и оценивать учебную деятельность и ее результаты;

создают условия развития личности и ее самореализации на основе «умения учиться» и сотрудничать со взрослыми и сверстниками. Умение учиться во взрослой жизни обеспечивает личности готовность к непрерывному образованию, высокую социальную и профессиональную мобильность;

обеспечивают успешное усвоение знаний, умений и навыков, формируют картину мира.

Виды УУД:

Личностные

Познавательные

Регулятивные

Коммуникативные

Регулятивные УУД

Формируют:

— умение соотносить свои действия с действиями учителя;

-умения контролировать в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона;

— умение выделять и осознавать то, что уже усвоено и что ещё нужно усвоить, осознавать качество и уровень усвоения; оценивать результат своей работы;

-умение одновременно удерживать несколько видов деятельности: двигательную, речевую, мыслительную.

Коммуникативные УУД

Обеспечивают

— социальную компетентность и учёт позиции других людей, партнёров по общению или деятельности;

— умение слушать и вступать в диалог;

— умение участвовать в коллективном решении проблем;

— умение интегрироваться в группу сверстников  и строить продуктивное взаимодействие и сотрудничество со сверстниками и взрослыми.

Личностные УУД

Развивают умение применять в жизненных ситуациях и учебном процессе способы снятия напряжения, концентрации внимания, умение включаться в общую деятельность, развивать творческий потенциал.

Текст физминутки и действия учеников

На расслабление.

Все умеют танцевать

Все умеют танцевать,

(Нога на пятку, руки на пояс, повторить с другой ноги.)

прыгать, бегать, рисовать.

( Четыре прыжка на двух ногах.)

Но не все пока умеют расслабляться, отдыхать.

(восемь шагов на месте)

Есть у нас игра такая, очень лёгкая, простая,

(Руки вверх-вдох.)

Замедляется движенье. Исчезает напряженье…

(Руки расслабленно вниз-выдох.)

И становиться понятно — расслабление приятно.

(Четыре шага на месте.)

Мы готовимся к рекорду, будем заниматься спортом.

(Повороты туловища направо, налево, руки расслабленно вниз, затем потрясти кистями.)

Штангу с пола поднимаем,

Держим, держим…и

Бросаем.

(Руки в стороны — вдох, руки вниз — выдох. Присесть.)

Наши мышцы не устали и еще послушней стали.

(Встать, руки вверх, руки вниз.)

Нам становиться понятно -расслабление приятно.

(Расслабить руки, потрясти кистями, пальцы расслаблены.

Сели за парты.)

Напряженье улетело…И расслаблено всё тело…

Будто мы лежим на травке…На зелёной мягкой травке…

(Лежат на парте с закрытыми глазами, визуализируя картину.)

Греет солнышко сейчас…Руки тёплые у нас…

(Растираются ладони.)

Дышится легко…ровно…глубоко…

Нам становиться понятно -расслабление приятно.

Урок обучение грамоте

Речь

Речь – это все, что мы говорим, пишем, слышим и читаем.

Речь бывает устная. Мы ее говорим и слышим.

И речь бывает письменная. Мы ее пишем и читаем.

Речь состоит из предложений.

Предложение это законченная мысль.

В устной речи предложения отделяются паузами.

В письменной речи — начало предложения пишется с большой буквы, в конце предложения ставиться точка, вопросительный знак, восклицательный знак.

Предложение состоит из слов.

Слова в предложении пишутся отдельно друг от друга.

Слова в предложении связаны по смыслу.

Слова состоят из слогов.

Слоги бывают ударные и безударные.

Слоги состоят из звуков.

Звуки бывают гласные и согласные.

Гласные звуки мы произносим легко, свободно, без преград.

Согласные звуки мы произносим, преодолевая преграды.

Согласные звуки бывают твердые и мягкие, звонкие и глухие.

Урок обучение грамоте

Ехал Грека через реку.

Ехал Грека через реку.

(Имитируют движения гребца.)

Видит Грека — в речке рак.

(Делают наклоны влево, вперед, вправо.)

Сунул Грека руку в реку.

(Делают наклоны вниз с поочередным опусканием рук.)

Рак за руку Греку – цап!

(Прыжки вверх, руками делают хватательные движения.)

Урок математики

Фигуры

При изучении темы: «Точка. Отрезок. Луч. Линия» по команде учителя дети, работая в группах или парах, изображают названную геометрическую фигуру.

Урок русского языка

Голуби

Голуби летят,

Крыльями шумят.

(Дети ходят на месте и машут руками, держат осанку)

Пролетая над землей,

Качают головой.

(Наклон вперед, руки в стороны. Повороты головы вправо, влево.)

Прямо и гордо

Умеют держаться,

(Выпрямиться, сцепленные за спиной руки – проверить осанку, пауза 3-4 секунды)

И очень бесшумно

На место садятся.

(Садятся на свои места.)

Урок математики

Зайчики

Девочки и мальчики,

Представьте, что вы зайчики.

Лапки – вверх, лапки – вниз,

На носочках потянись,

Влево, вправо наклонись,

Наклонись и потянись.

Зайке холодно сидеть,

Надо лапочки погреть.

Зайке холодно стоять,

Надо зайке поскакать.

Девочки и мальчики,

Представьте, что вы зайчики.

Кто — то зайку напугал.

Зайка – прыг! И ускакал.

(Дети показывают движения, названные в физминутке.)

Урок обучение грамоте

Резиновая Зина.

Резиновую Зину

(Широко разводят руки в стороны, делают наклоны туловищем вправо – влево.)

Купили в магазине.

(Выпрямляются, руки в стороны, обнимают себя за плечи.)

Резиновую Зину

(Широко разводят руки в стороны, делают наклоны туловищем вправо – влево.)

В корзине принесли.

(Выпрямляются, руки поднимают вверх. Описывая руками круг, делают наклон вниз.)

Она была «разиней» –

(Делают наклон туловищем вперед, при этом разводят руки в стороны.)

Резиновая Зина.

(Широко разводят руки в стороны, делают наклоны туловищем вправо – влево.)

Упала из корзины –

(Делают наклон туловищем вперед, покачиваясь имитируют движениями тряпичную куклу.)

Испачкалась в грязи.

(Имитируют движениями человека, отряхивающего от грязи одежду)

Урок окружающего мира.

Росток

Представьте, что вы семечко растения. Мы сидим в земле. Солнышко светит, дождик поливает.

Семечко набухает. Выпускает корешки.

Появляется росток. Он тянется вверх и пробивается сквозь землю.

Появился один листочек, второй, третий листочек.

Подул ветерок, стебелек раскачивается, гнется из стороны в сторону.

Поздоровались с солнышком, с птичками, с облаками.

Появляется цветок, второй, третий.

Прилетела пчелка, села на цветок. Мы ей дали сладкий нектар.

Цветочки стали увядать. Упал один лепесток, упал другой…

На месте цветка появился плод с семенами.

Плод растет, растет, зреет.

Ш-ш-ш. (созревшие семена шуршат)

Щелк! Плод раскололся, семечки упали на землю.

(Дети показывают движения, названные в физминутке.)

Вывод

Включение в учебный процесс развивающих игр, физминуток различного характера дает заметный эффект в развитии детей, расширяет творческие возможности, улучшая эмоциональное состояние детей, поддерживая у младших школьников интерес к учебной деятельности и способствует формированию универсальных учебных действий.

   Литература:

Асмолов А.Г., Бурменская Г.В. и др. «Как проектировать универсальные учебные действия в начальной школе. От действия к мысли: пособие для учителя», М., Просвещение, 2009.

Абрамова И.В., Бочкарева Т.И. «Здоровьесберегающие технологии в начальной школе», Самара, 2004

Ковалько В.И. «Здоровьесберегающие технологии в школе. 1-4 класс», М., Вако, 2005.

Ковалько В.И. «Младшие школьники на уроке: 1000 развивающих игр, упражнений, физкультминуток(1-4 классы)», М., Эксмо, 2007

 

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/218158-statja-fizminutki-kak-sredstvo-formirovanija-

Алфавитные физминутки. Буква В Развивайка

Воробьишка потянулся,
Распрямился, встрепенулся.
Головой кивнул три раза,
Подмигнул он правым глазом.
Лапки в стороны развёл.
И по жёрдочке пошёл.
Прогулялся и присел,
Свою песенку запел:
Чик-чирик-чирик-чирик…

Вот под ёлочкой зелёной (встали)
Скачут весело вороны: (прыгаем)
Кар-кар-кар! (громко). (Хлопки над головой в ладоши)
Целый день они кричали, (повороты туловища влево — вправо)
Спать ребятам не давали: (наклоны туловища влево — вправо)
Кар-кар-кар! (громко). (Хлопки над головой в ладоши)
Только к ночи умолкают (машут руками как крыльями)
И все вместе засыпают: (Садятся на корточки, руки под щеку—засыпают.)
Кар-кар-кар! (тихо). (Хлопки над головой в ладоши)

Вот помощники мои, их как хочешь поверни.
Хочешь эдак, хочешь так —
Не обидятся никак.
(Руки вперед, пальцы выпрямить и разжать. Ладони повернуть вниз. Пальцы сжимать и разжимать в такт стиха).

Ветер тихо клён качает,
Вправо, влево наклоняет:
Раз — наклон и два — наклон,
Зашумел листвою клён.
(Ноги на ширине плеч, руки за голову. Наклоны туловища вправо и влево). 

Ветер дует нам в лицо,
Закачалось деревцо.
Ветер тише, тише, тише.
Деревцо всё выше, выше.
( Дети имитируют дуновение ветра, качая туловище то в одну, то в другую сторону. На слова «тише, тише» дети приседают, на «выше, выше» — выпрямляются.)

Влез кулик молодой
На колоду –
Бултых в воду!
Вынырнул.
Вымок.
Вылез.
Высох.
Влез на колоду –
И снова в воду!
Совсем кулик
Головой поник…
Да вспомнил кулик молодой,
Что у него
Крылья за спиной.
И полетел!
(Дети стоят, произнося текст, затем садятся на корточки. Встают, садятся, встают, садятся, встают и снова садятся, обхватывая колени руками и низко опустив голову. Затем встают, вытягивают руки в стороны и встряхивают ими. Потом прыгают на месте, встряхивая руками (летят) под хлопки учителя.)  

Ванька-встанька,
Приседай-ка.
Непослушный ты какой!
Нам не справиться с тобой.

Алфавитные физминутки

Образование

Алфавитные физминутки. Буква В

Оцените и поделитесь с друзьями!

Дополнительная информация — Физика — Библиотека муниципального колледжа штата Колумбус

Дополнительная информация — Физика — Библиотека муниципального колледжа штата Колумбус

Видео на YouTube — Минутная физика — Как работают лазеры (в теории)

YouTube — Минута физики — Как далеко секунда?

Wolfram Alpha (поисковая система)

Wolfram | Alpha представляет принципиально новый способ получения знаний и ответов — путем выполнения динамических вычислений на основе обширного набора встроенных данных, алгоритмов и методов.

Мультимедиа

«Энциклопедия физических демонстраций» содержит 600 видеозаписей физических экспериментов, доступных для просмотра и загрузки.Каждое видео иллюстрирует определенный принцип физики. Демонстрации дополняются замедленной съемкой и анимацией ».

Обратите внимание. Видео могут не воспроизводиться на всех браузерах и / или устройствах из-за несовместимости Flash или других форматов.

Заявление о конфиденциальности и конфиденциальности Кодекс поведения библиотеки

Одноминутное время жизни NbTiN-транзистора с куперовской парой с проверкой четности

Экспериментально модуляцию четности сверхпроводящего острова можно наблюдать через заряд основного состояния 2 , четно-нечетную модуляцию диаграммы стабильности заряда 11,12 , или зависимость тока переключения от четности, I sw (ссылки 13, 14).Взаимодействие энергии заряда E c = e 2 /2 C и энергии связи Джозефсона E Дж = I c /2 e где I c — критический ток, который превращает транзистор с куперовской парой (CPT) в одиночный, модулированный затвором джозефсоновский переход 13,15 с периодичностью заряда 2 e в отсутствие переключателей четности, т. е. бесконечно долгое время жизни по четности, τ p .

Недавние прямые измерения τ p (ссылки 4, 16) дали значения вплоть до миллисекундного режима для алюминиевых устройств. Однако, несмотря на значительные усилия, для неалюминиевых сверхпроводников 17,18 , таких как ниобий или ванадий, не сообщалось о периодичности 2 e . Сравнительные исследования КПН алюминия и ниобия показали, что неуловимость эффектов четности связана со свойствами материала 18 , в частности с образованием поверхностного оксидного слоя в условиях окружающей среды.В то время как алюминий имеет тенденцию образовывать изолирующий оксидный слой 19 толщиной несколько нанометров, ниобий склонен к окислению через объемный материал 20 , в основном с образованием металлических соединений NbO x . Затем этот процесс приводит к локализованным металлическим состояниям на островке, что препятствует контролю четности.

Напротив, нитридизированные соединения ниобия, такие как нитрид титанита ниобия (NbTiN), менее склонны к образованию оксидов 20 и, следовательно, являются хорошими кандидатами для сверхпроводящих схем с сохранением четности.Кроме того, NbTiN образует прозрачные контакты со спин-орбитальной связью полупроводниковых нанопроволок 9 и стал предпочтительным сверхпроводником для исследования связанных майорановских состояний.

Наше устройство представляет собой островок NbTiN, напыленный на алюминиевые выводы (рис. 1а). Туннельные барьеры между островком и выводами создаются посредством контролируемого in situ окисления поверхности Al, в результате чего образуется аморфный AlO x барьеры 19 .

Рисунок 1: Схема устройства и ток переключения в зависимости от четности.

a , Изображение на растровом электронном микроскопе и схематическое поперечное сечение типичного Al / NbTiN / Al гибридного транзистора с куперовской парой (CPT). Размеры островков NbTiN составляют 250 нм × 450 нм. Масштабная линейка обозначает 200 нм. Оксидные барьеры AlO x обозначены толстыми красными линиями. b , Диаграмма уровней энергии как функция заряда затвора, n g , при наличии низкоэнергетических субзазорных состояний, восстанавливающих периодичность 1 e .Максимальная четно-нечетная разность энергий обозначена δ E . Серые линии представляют уровни энергии в отсутствие джозефсоновской связи, E J = 0. Красные и синие линии показывают уровни энергии для четной и нечетной зарядовой четности, соответственно, как для E J = E c . Переключение четности происходит в масштабе времени τ p из-за туннелирования квазичастиц. c , d , Измеренная гистограмма коммутируемого тока ( c ) и вычисленная I c ( n g ) ( d ) в пределе низких температур.Обратите внимание, что в d два возможных значения I c ( n g ), соответствующие четному и нечетному состояниям заряда, обозначены синими и красными линиями соответственно. В измеренных данных ( c ) две ветви накладываются друг на друга, см. Текст.

Извлекаем энергию заряда E c ≍ 50 мкэВ и E J ≍ 30–50 мкэВ для разных устройств. Подробный список параметров и методов определения характеристик представлен в дополнительных методах.Наши устройства находятся в режиме промежуточной связи с E J E c , где энергетическая диаграмма (рис. 1b) и критический ток (рис. 1d) чувствительны к зарядовой четности. Важно отметить, что наши CPT находятся в оптимальном режиме для создания управляемой потоком плетения связанных состояний Майорана с E J E c k B T (ref. 10) и, следовательно, полезная платформа для определения срока службы четности для схем Майорана 21 .

Мы моделируем CPT как двухуровневую систему, которая может существовать в любом состоянии четности (красные и синие полосы на рис. 1 соответственно), и переключает состояние на временной шкале τ p (ссылка 22) за счет туннелирования квазичастиц. Мы собираем гистограммы тока переключения, периодически изменяя ток смещения от нуля (недиссипативное состояние) до значения, превышающего ток переключения. Здесь, в резистивном состоянии, туннелирование квазичастиц вызывает случайную повторную инициализацию состояния четности CPT для следующего измерения.Это приводит к кажущейся периодичности 1 e на рис. 1c. Тем не менее, пока четность остается постоянной во время каждой развертки, мы ожидаем найти две ветви в виде бимодальной гистограммы, как мы действительно наблюдаем на рис. 2а. В этих измерениях время линейного изменения тока намного короче, чем время жизни с проверкой четности, τ p (предел быстрого измерения).

Рисунок 2: Характеристики и температурная зависимость четности времени жизни.

a , Гистограмма Linecut с целым числом n g на рис.1c, показывающий бимодальное распределение. Мы связываем эти два пика с двумя состояниями четности CPT (окрашены в красный и синий цвета соответственно). b , Схематическое изображение нашей модели. Для быстрого линейного изменения тока (верхняя панель) гистограммы двух состояний четности исследуются независимо друг от друга, показывая характеристики данных в a . В медленном пределе (нижняя панель) переключение четности происходит во время линейного нарастания тока, что приводит к экспоненциальному хвосту распределения (показан зеленым), количественно определяя τ p .Линейное изменение тока I смещения ( t ) представлено темно-серой линией. c , экспериментальные данные установлены в медленном пределе. Обратите внимание на изменение текущей и временной шкалы по сравнению с на . Мы показываем экспоненциальное обрезание зеленым цветом и извлекаем τ p = 49 с (сплошная черная линия). Пунктирные черные линии показывают границы глаз для пиков в a и c . d , Экспериментальные данные при различных температурах показывают температурную зависимость τ p . e , τ p как функция температуры для неэкранированного устройства N и экранированных устройств S1, S2. Для подробного сравнения см. Основной текст и Дополнительные методы. Все КПН проявляют активированное поведение с Δ ≍ 170–210 мкВ в высокотемпературном пределе, соответствующем зазору между алюминиевыми выводами. Насыщение прибора N без экранирования и без квазичастичных ловушек наблюдается ниже Тл ≍ 100 мК. Экранированные устройства S1 и S2 демонстрируют поведение срабатывания мини-щели Δ ≍ 20 мкВ в низкотемпературном пределе.Подгоняемая функция τ p ( T ) определена в основном тексте. Символ звездочки показывает τ p = 15 с при T = 12 мК, извлеченных из данных после четной дистилляции для устройства S2 (см. Рис. 3d).

Мы определяем τ p в пределе медленного измерения. В этом режиме переключение четности происходит во время линейного нарастания тока (нижние панели рис. 2b), так что достижение верхней ветви (обозначенной синим цветом на рис. 2a, b) экспоненциально подавляется (рис.2в). Экспоненциальный хвост представляет переключатели четности во время линейного изменения тока смещения, что приводит к наблюдаемому спаду верхней ветви (обозначенной зеленым цветом на рис. 2b, c), p u ( t ) = p u (0) exp (- т / τ п ). Таким образом, из спада гистограммы (черная сплошная линия на рис. 2в) мы можем напрямую получить τ p .

Наблюдаемое значение τ p является результатом событий одноэлектронного туннелирования через переходы CPT.В состоянии нулевого напряжения мы можем связать τ p с ρ subgap , плотность состояний на острове, и n qp , плотность квазичастиц в отведениях (подробнее см. Дополнительные методы):

, где R N — сопротивление CPT в нормальном состоянии. Поучительно отметить, что уравнение (1) похоже на скорость туннелирования, полученную в работе. 23 для устройства с нормальным металлическим островком, что вытекает из нашего предположения о конечной субзонной плотности состояний в острове.В нашем случае время жизни по четности определяется плотностью квазичастиц в отведениях 21 и феноменологическим параметром Дина 24 , ρ подзоной / ρ NbTiN материала островка. Предполагая тепловую плотность квазичастиц

в выводах, находим Δ Al ≍ 170–210 мкэВ (рис. 2д) для температур, превышающих 120 мК, что хорошо согласуется со сверхпроводящей щелью алюминиевых выводов, извлеченных из заряда. диаграмма устойчивости.Кроме того, вставляя уравнение (2) в уравнение (1), мы получаем оценку параметра Dynes как ∼10 −2 . Это хорошо согласуется со значением ∼10 −3 , которое мы получаем на основе наших измерений одиночного перехода NbTiN / AlO x / Al, показанных в дополнительных методах. Таким образом, мы можем связать наблюдаемое время жизни с четностью для T > 120 мК с тепловой заселенностью квазичастиц в выводах.

Для устройства N, однако, мы находим насыщенное значение τ p = 9.5 мс в низкотемпературном пределе, обычное наблюдение в сверхпроводящих кубитах 4 и гибридных одноэлектронных транзисторах 23 , указывающих на наличие нетепловых квазичастичных возбуждений.

Распространенной стратегией слива нетепловых квазичастиц является введение ловушек — нормальных металлических переходов, прикрепленных к выводам. Отметим, что на эффективность захвата квазичастичной ловушкой влияет ее расстояние от КПН относительно длины диффузии квазичастиц на шкале времени рекомбинации 25 .Наш выбор номинального расстояния 5 мкм намного короче, чем типичная длина диффузии 100 мкм, даже при самой высокой температуре T = 150 мК. Однако, поскольку это расстояние намного больше, чем предполагаемая длина когерентности ξ Al ≍ 100 нм, обратный эффект близости не влияет на перенос в стыке CPT (ссылка 26).

Путем введения ловушек квазичастиц и непроницаемого для микроволнового излучения экрана, покрытого краской для поглотителя инфракрасного излучения для устройств S1 и S2, мы обнаруживаем ненасыщенное поведение τ p (рис.2д). Мы наблюдаем температурную зависимость, активируемую мини-щелью, с Δ ≍ 20 мкэВ для обоих устройств, что мы приписываем минимальной энергии возбуждения на острове. Эта энергия активации согласуется с максимальной разностью четно-нечетной энергии δ E ≍ 20–30 мкэВ (рис. 1b), что способствует τ p ∼ exp (δ E / k B T ) (ссылка 27).

Следует подчеркнуть, что отсутствие насыщения сигнализирует о том, что эффективная температура квазичастиц CPT следует за температурой ванны вплоть до режима 10 мК, что резко контрастирует с режимом насыщения устройства N.Находим τ p = 49 с при T = 12 мК для устройства S2. Чтобы поместить это число в контекст, отметим, что частота Джозефсона f J = E J / h ≍ 10 ГГц, и, таким образом, одночастичное событие происходит только один раз на каждые τ p f J ∼ 10 11 Туннелирование куперовских пар через переходы. Это означает низкую вероятность переключателей четности для открытого устройства с E J E c , необходимых для схем плетения Майорана с перестраиваемым потоком.

До сих пор мы начинали каждое измерение тока переключения с неизвестного состояния четности из-за случайной повторной инициализации в диссипативном состоянии CPT для I смещения > I sw . Для воспроизводимого выбора одного и того же состояния четности мы используем протокол дистилляции четности (рис. 3), где, выбирая одно состояние четности без переключения в резистивное состояние, мы гарантируем, что четность останется четко определенной для последующего измерения.Этот протокол действительно приводит к периодической диаграмме тока переключения 2 e (рис. 3c), которая впервые наблюдается для неалюминиевого CPT.

Рисунок 3: Дистилляция по четности.

a , Схематическое изображение сигналов напряжения смещения и напряжения затвора, приложенных к устройству. Сначала подается импульс тока смещения с амплитудой между двумя ветвями (1). В то же время измеренное напряжение В SD ( t ) записывается для инициализации состояния четности.Затем напряжение на затворе увеличивается (2) и, наконец, регистрируется ток переключения (3). b , Схематическое изображение приложенных осциллограмм, наложенных на критический ток, зависящий от четности. c , Гистограмма тока переключения с дистиллированной четностью, демонстрирующая периодичность 2 e с временем ожидания t wait = 100 мс. d , Гистограммы отрезков линий для четного (синий) и нечетного (красный) n g в позициях, обозначенных стрелками в c . e , необработанная гистограмма без перегонки по четности, демонстрирующая периодичность 1 e . Незначительные сдвиги в c и e вызваны переключениями заряда затвора, которые происходят в масштабе времени в несколько 10 минут. f , Точность паритета-дистилляции как функция t wait , см. Основной текст. Сплошная красная линия обозначает соответствие ∼exp (- t wait / τ p ) с τ p = 15 с. Все данные были записаны на устройстве S2.

Мы количественно оцениваем эффективность дистилляции по четности, определяя точность как:

, где p u , f — это условная вероятность верхней ветви на последнем этапе (3), а p u , i — начальная вероятность. Отметим, что приведенное выше выражение справедливо для произвольного значения 0 < p u , i <1, заданного средним квазичастичным заполнением CPT.Для устройства S2 находим для t wait = 100 мс, демонстрируя высокую степень четности дистилляции (рис. 3d). Изменяя t wait между инициализацией четности (1) и измерением (3), мы получаем независимое измерение τ p = 15 с для устройства S2 при T = 12 мК (рис. 3f) .

Наконец, мы исследуем эволюцию τ p ( B ) в различных направлениях магнитного поля.В параллельном магнитном поле наблюдается постепенное уменьшение τ p . Начало крутого спада при B = 110 мТл (желтая стрелка на рис. 4а) согласуется с условием проникновения вихря через мезоскопический сверхпроводящий остров 28 с Φ ≍ 1.1 Φ 0 Φ 0 , где Φ 0 = h /2 e — квант магнитного потока.Отметим, что геометрия измерения, показанная на вставке к рис. 4а, может вызвать интерференцию типа фраунгофера в том же масштабе магнитного поля; однако верхнее критическое магнитное поле алюминиевых выводов в 320 мТл не позволило оценить τ p в более широком диапазоне магнитного поля, то есть нескольких квантов потока.

Рисунок 4: Влияние магнитного поля на CPT.

a , b , Время жизни четности как функция поля в плоскости, B ( a ) и перпендикулярного поля, B ( b ), соответственно .В a заштрихованная область и фиолетовые стрелки изображают условие для индуцирования связанных состояний Майорана (MBS) в спин-орбитально связанных полупроводниковых проводах 7,8,9 , а желтая стрелка показывает начало более крутого распада при B ≍ 110 мТл. На вставке показана относительная ориентация КПН относительно магнитного поля. В b на вставке показано изображение устройства, полученное с помощью электронного микроскопа в искусственных цветах, с белой шкалой, обозначающей 5 мкм.На обеих панелях пунктирные линии служат ориентиром для взгляда.

Эти результаты подчеркивают важность геометрии образца CPT для поддержания контроля четности в конечном магнитном поле. Однако наше устройство демонстрирует τ p > 10 мс в B > 100 мТл, необходимое для индукции связанных состояний Майорана 7,8,9 .

Напротив, приложение перпендикулярного поля сначала приводит к увеличению τ p , достигая максимального значения τ p = 94 с при B ≍ 10 мТл, а затем падает при более высоком магнитные поля (рис.4б). Примечательно, что типичные значения коммутируемого тока, показанные в дополнительных методах, не соответствуют той же тенденции. Используя соотношение между нижним критическим полем и шириной полосы, B c1, ⊥ ( w ) ∼ Φ 0 / w 2 (ссылка 29), мы приписываем начальное усиление образования вихрей и, следовательно, более эффективное улавливание квазичастиц в широких свинцовых участках ( w 2 мкм) устройства (см. желтые участки на вставке к рис.4б). При достижении B ≍ 10 мТл фаза вихря становится стабильной в непосредственной близости от CPT ( w ≍ 250 нм), вызывая постепенное уменьшение τ p . Отметим, что из-за ξ Al ≍ 100 нм ∼ w для наших устройств, мы не можем провести количественное сравнение наших измерений с теоретическими выражениями для критического магнитного поля тонких полосок. Однако мы заключаем, что вихри, индуцированные перпендикулярным магнитным полем, могут увеличивать эффективность ловушек квазичастиц, но образование вихревой фазы в непосредственной близости от КПН усиливает перенос квазичастиц в соответствии с более ранними наблюдениями 29,30 .

Расход и его отношение к скорости

Цели обучения

К концу этого раздела вы сможете:

  • Рассчитайте расход.
  • Определите единицы объема.
  • Опишите несжимаемые жидкости.
  • Объясните последствия уравнения неразрывности.

Расход Q определяется как объем жидкости, проходящей через определенное место через область в течение периода времени, как показано на рисунке 1.В символах это можно записать как

[латекс] Q = \ frac {V} {t} \\ [/ latex],

, где V — объем, а т — прошедшее время. Единица СИ для расхода — м 3 / с, но обычно используются другие единицы для Q . Например, сердце взрослого человека в состоянии покоя перекачивает кровь со скоростью 5 литров в минуту (л / мин). Обратите внимание, что литровый (л) равен 1/1000 кубического метра или 1000 кубических сантиметров (10 -3 м 3 или 10 3 см 3 ).В этом тексте мы будем использовать любые метрические единицы, наиболее удобные для данной ситуации.

Рис. 1. Скорость потока — это объем жидкости в единицу времени, проходящий мимо точки через область A . Здесь заштрихованный цилиндр жидкости проходит через точку P по единой трубе за время t . Объем цилиндра составляет Ad , а средняя скорость составляет [латекс] \ overline {v} = d / t \\ [/ latex], так что скорость потока составляет [латекс] Q = \ text {Ad} / t. = A \ overline {v} \\ [/ latex].

Пример 1.Расчет объема по скорости потока: сердце накачивает много крови за всю жизнь

Сколько кубических метров крови перекачивает сердце за 75 лет жизни, если средняя скорость потока составляет 5,00 л / мин?

Стратегия

Время и расход Q даны, поэтому объем V может быть вычислен из определения расхода.

Решение

Решение Q = V / т для объема дает

В = Qt.{3} \ end {array} \\ [/ latex].

Обсуждение

Это количество около 200 000 тонн крови. Для сравнения, это значение примерно в 200 раз превышает объем воды, содержащейся в 6-полосном 50-метровом бассейне с дорожками.

Расход и скорость связаны, но совершенно разными физическими величинами. Чтобы сделать различие ясным, подумайте о скорости течения реки. Чем больше скорость воды, тем больше скорость течения реки. Но скорость потока также зависит от размера реки.Стремительный горный ручей несет гораздо меньше воды, чем, например, река Амазонка в Бразилии. Точное соотношение между расходом Q и скоростью [латекс] \ bar {v} \ [/ latex] составляет

[латекс] Q = A \ overline {v} \\ [/ latex],

, где A — это площадь поперечного сечения, а [latex] \ bar {v} \\ [/ latex] — средняя скорость. Это уравнение кажется достаточно логичным. Это соотношение говорит нам, что скорость потока прямо пропорциональна величине средней скорости (далее называемой скоростью) и размеру реки, трубы или другого водовода.Чем больше размер трубы, тем больше площадь его поперечного сечения. На рисунке 1 показано, как получается это соотношение. Заштрихованный цилиндр имеет объем

V = Ad,

, который проходит через точку P за время t . Разделив обе стороны этого отношения на т , получим

[латекс] \ frac {V} {t} = \ frac {Ad} {t} \\ [/ latex].

Отметим, что Q = V / t и средняя скорость [латекс] \ overline {v} = d / t \\ [/ latex].Таким образом, уравнение принимает вид [латекс] Q = A \ overline {v} \\ [/ latex]. На рис. 2 показана несжимаемая жидкость, текущая по трубе с уменьшающимся радиусом. Поскольку жидкость несжимаема, одно и то же количество жидкости должно пройти через любую точку трубы за заданное время, чтобы обеспечить непрерывность потока. В этом случае, поскольку площадь поперечного сечения трубы уменьшается, скорость обязательно должна увеличиваться. Эту логику можно расширить, чтобы сказать, что скорость потока должна быть одинаковой во всех точках трубы. В частности, для точек 1 и 2

[латекс] \ begin {case} Q_ {1} & = & Q_ {2} \\ A_ {1} v_ {1} & = & A_ {2} v_ {2} \ end {cases} \\ [/ latex ]

Это называется уравнением неразрывности и справедливо для любой несжимаемой жидкости.Следствия уравнения неразрывности можно наблюдать, когда вода течет из шланга в узкую форсунку: она выходит с большой скоростью — это и есть назначение форсунки. И наоборот, когда река впадает в один конец водохранилища, вода значительно замедляется, возможно, снова набирая скорость, когда она покидает другой конец водохранилища. Другими словами, скорость увеличивается, когда площадь поперечного сечения уменьшается, и скорость уменьшается, когда увеличивается площадь поперечного сечения.

Рисунок 2.Когда трубка сужается, тот же объем занимает большую длину. Для того, чтобы тот же объем проходил через точки 1 и 2 за заданное время, скорость должна быть больше в точке 2. Процесс в точности обратим. Если жидкость течет в обратном направлении, ее скорость будет уменьшаться при расширении трубки. (Обратите внимание, что относительные объемы двух цилиндров и соответствующие стрелки вектора скорости не в масштабе.)

Поскольку жидкости по существу несжимаемы, уравнение неразрывности справедливо для всех жидкостей.Однако газы сжимаемы, поэтому уравнение следует применять с осторожностью к газам, если они подвергаются сжатию или расширению.

Пример 2. Расчет скорости жидкости: скорость увеличивается при сужении трубки

Насадка радиусом 0,250 см крепится к садовому шлангу радиусом 0,900 см. Расход через шланг и насадку составляет 0,500 л / с. Рассчитайте скорость воды (а) в шланге и (б) в форсунке.

Стратегия

Мы можем использовать соотношение между расходом и скоростью, чтобы найти обе скорости.{2}} = 1,96 \ text {m / s} \\ [/ latex].

Решение для (b)

Мы могли бы повторить этот расчет, чтобы найти скорость в сопле [латекс] \ bar {v} _ {2} \\ [/ latex], но мы воспользуемся уравнением непрерывности, чтобы получить несколько иное представление. {2}} \ bar {v} _ {1} \\ [/ latex].{2}} 1,96 \ text {m / s} = 25,5 \ text {m / s} \\ [/ latex].

Обсуждение

Скорость 1,96 м / с примерно подходит для воды, выходящей из шланга без сопла. Сопло создает значительно более быстрый поток, просто сужая поток до более узкой трубки.

Решение последней части примера показывает, что скорость обратно пропорциональна квадрату радиуса трубы, что дает большие эффекты при изменении радиуса. Мы можем задуть свечу на большом расстоянии, например, поджав губы, тогда как задувание свечи с широко открытым ртом совершенно неэффективно.Во многих ситуациях, в том числе в сердечно-сосудистой системе, происходит разветвление потока. Кровь перекачивается из сердца в артерии, которые подразделяются на более мелкие артерии (артериолы), которые разветвляются на очень тонкие сосуды, называемые капиллярами. В этой ситуации непрерывность потока сохраняется, но сохраняется сумма скоростей потока в каждом из ответвлений в любой части вдоль трубы. Уравнение неразрывности в более общем виде принимает вид

[латекс] {n} _ {1} {A} _ {1} {\ overline {v}} _ {1} = {n} _ {2} {A} _ {2} {\ overline {v} } _ {2} \\ [/ latex],

, где n 1 и n 2 — количество ответвлений в каждой из секций вдоль трубы.

Пример 3. Расчет скорости потока и диаметра сосуда: ветвление в сердечно-сосудистой системе

Аорта — это главный кровеносный сосуд, по которому кровь покидает сердце и циркулирует по всему телу. (а) Рассчитайте среднюю скорость кровотока в аорте, если скорость потока составляет 5,0 л / мин. Аорта имеет радиус 10 мм. (б) Кровь также течет через более мелкие кровеносные сосуды, известные как капилляры. Когда скорость кровотока в аорте составляет 5,0 л / мин, скорость кровотока в капиллярах составляет около 0.33 мм / с. Учитывая, что средний диаметр капилляра составляет 8,0 мкм м, рассчитайте количество капилляров в системе кровообращения.

Стратегия

Мы можем использовать [latex] Q = A \ overline {v} \\ [/ latex] для расчета скорости потока в аорте, а затем использовать общую форму уравнения непрерывности для расчета количества капилляров как всех другие переменные известны. {2} \ left (0.{9} \ text {capillaries} \\ [/ latex].

Обсуждение

Обратите внимание, что скорость потока в капиллярах значительно снижена по сравнению со скоростью в аорте из-за значительного увеличения общей площади поперечного сечения капилляров. Эта низкая скорость предназначена для того, чтобы дать достаточно времени для эффективного обмена, хотя не менее важно, чтобы поток не становился стационарным, чтобы избежать возможности свертывания. Кажется ли разумным такое большое количество капилляров в организме? В активной мышце можно найти около 200 капилляров на мм 3 , или около 200 × 10 6 на 1 кг мышцы.На 20 кг мышц это составляет примерно 4 × 10 9 капилляров.

Сводка раздела

  • Расход Q определяется как объем V , протекающий через момент времени t , или [латекс] Q = \ frac {V} {t} \\ [/ latex], где V объем и т время.
  • Единица объема в системе СИ — м 3 .
  • Другой распространенной единицей измерения является литр (л), который составляет 10 -3 м 3 .
  • Расход и скорость связаны соотношением [латекс] Q = A \ overline {v} \\ [/ latex], где A — площадь поперечного сечения потока, а [латекс] \ overline {v} \\ [ / латекс] — его средняя скорость.
  • Для несжимаемых жидкостей скорость потока в различных точках постоянна. То есть

[латекс] \ begin {cases} Q_ {1} & = & Q_ {2} \\ A_ {1} v_ {1} & = & A_ {2} v_ {2} \\ n_ {1} A_ {1 } \ bar {v} _ {1} & = & n_ {2} A_ {2} \ bar {v} _ {2} \ end {case} \\ [/ latex].

Концептуальные вопросы

1. В чем разница между расходом и скоростью жидкости? Как они связаны?

2. На многих рисунках в тексте показаны линии обтекаемости. Объясните, почему скорость жидкости максимальна там, где линии тока находятся ближе всего друг к другу.(Подсказка: рассмотрите взаимосвязь между скоростью жидкости и площадью поперечного сечения, через которую она течет.)

3. Определите некоторые вещества, которые несжимаемы, а некоторые — нет.

Задачи и упражнения

1. Каков средний расход бензина в см. 3 / с на двигатель автомобиля, движущегося со скоростью 100 км / ч, если он составляет в среднем 10,0 км / л?

2. Сердце взрослого человека в состоянии покоя перекачивает кровь со скоростью 5,00 л / мин. (a) Преобразуйте это в см 3 / с.(b) Какова эта скорость в м 3 / с?

3. Кровь перекачивается из сердца со скоростью 5,0 л / мин в аорту (радиусом 1,0 см). Определите скорость кровотока по аорте.

4. Кровь течет по артерии радиусом 2 мм со скоростью 40 см / с. Определите скорость потока и объем, который проходит через артерию за 30 с.

5. Водопад Хука на реке Вайкато — одна из самых посещаемых природных достопримечательностей Новой Зеландии (см. Рис. 3).В среднем река имеет скорость потока около 300 000 л / с. В ущелье река сужается до 20 м в ширину и в среднем 20 м в глубину. а) Какова средняя скорость реки в ущелье? b) Какова средняя скорость воды в реке ниже водопада, когда она расширяется до 60 м, а глубина увеличивается в среднем до 40 м?

Рис. 3. Водопад Хука в Таупо, Новая Зеландия, демонстрирует скорость потока. (Источник: RaviGogna, Flickr)

6. Основная артерия с площадью поперечного сечения 1.00 см 2 разветвляется на 18 артерий меньшего размера, каждая со средней площадью поперечного сечения 0,400 см 2 . Во сколько раз снижается средняя скорость крови при переходе в эти ветви?

7. (a) Когда кровь проходит через капиллярное русло в органе, капилляры соединяются, образуя венулы (маленькие вены). Если скорость кровотока увеличивается в 4 раза, а общая площадь поперечного сечения венул составляет 10,0 см 2 , какова общая площадь поперечного сечения капилляров, питающих эти венулы? (б) Сколько вовлечено капилляров, если их средний диаметр равен 10.0 мкм м?

8. Система кровообращения человека имеет примерно 1 × 10 9 капиллярных сосудов. Каждый сосуд имеет диаметр около 8 мкм м. Предполагая, что сердечный выброс составляет 5 л / мин, определите среднюю скорость кровотока через каждый капиллярный сосуд.

9. (a) Оцените время, которое потребуется для наполнения частного бассейна емкостью 80 000 л с использованием садового шланга со скоростью 60 л / мин. (б) Сколько времени потребуется для заполнения, если вы сможете перенаправить в него реку среднего размера, текущую на высоте 5000 м 3 / с?

10.Скорость потока крови через капилляр с радиусом 2,00 × 10 -6 составляет 3,80 × 10 9 . а) Какова скорость кровотока? (Эта малая скорость дает время для диффузии материалов в кровь и из нее.) (B) Если предположить, что вся кровь в организме проходит через капилляры, сколько их должно быть, чтобы нести общий поток 90,0 см 3 / с? (Полученное большое количество является завышенной оценкой, но все же разумно.)

11. (a) Какова скорость жидкости в пожарном шланге с 9.Диаметр 00 см, пропускающий 80,0 л воды в секунду? б) Какая скорость потока в кубических метрах в секунду? (c) Вы бы ответили иначе, если бы соленая вода заменила пресную воду в пожарном шланге?

12. Диаметр главного воздуховода воздухонагревателя составляет 0,300 м. Какова средняя скорость воздуха в воздуховоде, если его объем равен объему внутреннего пространства дома каждые 15 минут? Внутренний объем дома эквивалентен прямоугольному массиву шириной 13,0 м на 20.0 м в длину на 2,75 м в высоту.

13. Вода движется со скоростью 2,00 м / с по шлангу с внутренним диаметром 1,60 см. а) Какая скорость потока в литрах в секунду? (b) Скорость жидкости в сопле этого шланга составляет 15,0 м / с. Каков внутренний диаметр сопла?

14. Докажите, что скорость несжимаемой жидкости через сужение, например, в трубке Вентури, увеличивается в раз, равный квадрату коэффициента уменьшения диаметра. (Обратное применимо к потоку из сужения в область большего диаметра.)

15. Вода выходит прямо из крана диаметром 1,80 см со скоростью 0,500 м / с. (Из-за конструкции крана скорость потока не меняется.) (A) Какова скорость потока в см 3 / с? (b) Каков диаметр ручья на 0,200 м ниже крана? Пренебрегайте эффектами, связанными с поверхностным натяжением.

16. Необоснованные результаты Горный ручей имеет ширину 10,0 м и среднюю глубину 2,00 м. Во время весеннего стока сток в ручье достигает 100 000 м 3 / с.а) Какова средняя скорость потока в этих условиях? б) Что неразумного в этой скорости? (c) Что неразумно или непоследовательно в помещениях?

Глоссарий

расход:
сокращенно Q , это объем V , который проходит мимо определенной точки за время t , или Q = V / t
литр:
единица объема, равная 10 −3 м 3

Избранные решения проблем и упражнения

1.2,78 см 3 / с

3. 27 см / с

5. (а) 0,75 м / с (б) 0,13 м / с

7. (а) 40.0 см 2 (б) 5.09 × 10 7

9. (а) 22 ч (б) 0,016 с

11. (а) 12,6 м / с (б) 0,0800 м 3 / с (в) Нет, не зависит от плотности.

13. (а) 0,402 л / с (б) 0,584 см

15. (а) 128 см 3 / с (б) 0,890 см

Физика Лимериков | ОТДЕЛЕНИЕ ФИЗИКИ

Для вашего удовольствия от просмотра и, возможно, для вашего образовательного удовольствия, я включил сюда некоторые из моих физических упражнений.Некоторые забавные. Некоторые глупы. Но, по крайней мере, все они физически точны (плюс-минус). Многие из них можно найти в учебнике, который я написал для курса Физики-16 здесь, в Гарварде. (Еще немного юмора по физике находится здесь.)

— Дэвид Морин

Ни боли, ни выгоды. Увы, ярлыков для изучения физики нет …

В объявлении говорилось, за небольшую плату:
Вы можете пропустить всю эту тоску по курсовой работе.
Так пошлите свое обучение,
Для безграничных плодов!
Получите диплом физика по почте!

Всегда проверяйте свои агрегаты!

Ваши единицы неправильные! воскликнул учитель.
Ваша церковь весит шесть джоулей — какая особенность!
И люди внутри
Находятся в четырех часах езды,
И в восьми гауссах от проповедника!

И проверьте и предельные случаи!

Лемминги готовятся к своей гонке.
Они шагают в один шаг и в два шага.
Они берут три и четыре,
И затем идут за другими,
Без проверки предельного случая.

При преобразовании единиц количества все, что вам нужно сделать, это умножить на 1 в надлежащим образом выбранной форме.Например, при преобразовании минут в секунды просто умножьте 1 мин на 60 с / 1 мин (что равно 1), чтобы получить 1 мин = (1 мин) (60 с / 1 мин) = 60 с. Минуты отменяются, и у вас остаются секунды. Конечно, вы также можете умножить на 1 в форме (1мин / 60сек), чтобы получить 1мин = (1мин) (1мин / 60сек) = 1мин 2 / 60сек. Это действительно равно 1 минуте, но никто бы не понял, о чем вы говорите, если бы вы сказали, что можете пробежать 1 минуту 2 /10 миль.

Чтобы вычислить пробежавшие дюймы,
Или, чтобы найти массу солнечного снаряда,
Забудьте о своем отвращении
Преобразование единиц измерения.
Просто умножьте (с умом!) На 1.

В наши дни люди склонны слишком сильно полагаться на компьютеры и калькуляторы, не задумываясь о том, что на самом деле происходит в проблеме.

Умение делать математику на странице
снизилось до возмущения.
Equations quadratica
Решаются по Math’matica,
А в дни рождения мы не знаем своего возраста.

Энрико Ферми был известен своей способностью быстро оценивать вещи и делать предположения порядка величины с минимальными вычислениями.Следовательно, проблема, цель которой состоит в том, чтобы просто получить ближайшую оценку степени 10, известна как «проблема Ферми». Конечно, иногда в жизни нужно знать вещи с большей точностью, чем ближайшая степень 10 … .

Как Ферми мог оценивать вещи!
Как хорошо известные олимпийские десять колец,
И сто штатов,
И недели с десятью датами,
И птицы, которые все летают с одним … крыльями.

Первый закон Ньютона: «Тело движется с постоянной скоростью (которая может быть нулевой), если на него не действует сила», на первый взгляд кажется довольно бессмысленным.По словам сэра Артура Стэнли Эддингтона, он говорит, что «каждая частица продолжает в своем состоянии покоя или равномерного движения по прямой линии, за исключением тех случаев, когда это не так». Но в первом законе действительно есть содержание. В частности, он дает определение «инерциальной системы отсчета» (которая определяется как система, в которой выполняется первый закон). Эта инерциальная система отсчета затем используется в качестве настройки второго закона Ньютона.

Для вещей, движущихся свободно или неподвижно,
Соблюдайте, что лучше всего подходит для первого закона.
Он определяет ключевой кадр,
Инерциальный по имени,
Где тогда выражается второй закон.

Машины Этвуда могут быть довольно опасными. Но какими бы сложными они ни были, для их решения вам нужно сделать только две вещи: (1) Запишите уравнения F = ma для всех масс (которые могут включать в себя соотнесение напряжений в различных строках) и (2 ) связывают ускорения масс, используя тот факт, что длины различных струн не меняются (также известное как «сохранение струны»).

Может показаться, несмотря на то, что это может вызвать беспокойство,
Что машина Этвуда — суровая вещь.
Но вам просто нужно сказать
Что F это ma ,
И используйте сохранение строки!

Эксперимент Галилея сработал, потому что воздух достаточно разрежен. Кто знает, что он сделал бы, если бы мы жили в более толстой среде …

Что бы вы подумали, Галилей,
Если бы вместо этого вы уронили коров и сказали: «О!
Чтобы уменьшить звук
Мычание с земли,
Они должны падать не через воздух, а через майонез!»

Классическим примером независимости x- и y-движений в проективном движении является проблема «охотника и обезьяны».В нем охотник направляет стрелу на обезьяну, свисающую с ветки дерева. Обезьяна, думая, что он умен, пытается избежать стрелы, отпуская ветку, как только видит выпущенную стрелу. Прискорбным последствием этого действия является то, что он получит удар, потому что гравитация действует как на него, так и на стрелу одинаково; они оба падают на одинаковое расстояние относительно того места, где они были бы, если бы не было гравитации. И обезьяна в этом случае получит удар, потому что стрела изначально направлена ​​на нее.

Если обезьяна отпустит дерево,
Стрела попадет в нее, понимаете,
Потому что обе высоты уменьшены
Половина gt 2
От того, какими они были бы без g .

Индукция — замечательный инструмент, но им нельзя злоупотреблять …

«Трем, пяти и семи назначьте имя
А, — сказал профессор, — мы определим».
Но он испортил инструкцию.
С печальной индукцией,
И сказал нам, что следующее простое число — девять.

Что на самом деле произошло на том холме …

В Бостоне жил Джек, как и Джилл,
, набравшая mgh на холме.
В погоне за жидкостью
Джилл воскликнула с улюлюканьем:
«Я думаю, мы только что поднялись на свалку!»

Отметив: «О, это просто здорово»,
Джек споткнулся о какой-то мусор на песке.
Он изменил свой потенциал
На кинетический, стремительный,
Но не раньше, чем схватил Джилл за руку.

Закон всемирного тяготения Ньютона действует в широком диапазоне масштабов расстояний. Яблоки, луны и звезды ведут себя одинаково, в зависимости от формы гравитационного потенциала 1 / r.

Ньютон сказал, глядя вдаль,
«Отсюда до самой далекой звезды,
Эти чудесные эллипсы
И солнечные затмения
Все исходят от 1 более r ».

Осознание было приятным, но затем ему потребовалось еще 20 лет, чтобы разработать исчисление, чтобы он мог доказать это математически.

Ньютон посмотрел на данные, числовые,
И затем на наблюдения, эмпирические.
Он сказал: «Но, конечно,
Мы получаем ту же силу
от точечной массы и чего-то сферического!»

Ракеты используют сохранение количества движения, выбрасывая мелкие частицы с очень большой скоростью. Никогда не знаешь, когда эта техника может пригодиться.

Роджер Клеменс застрял на озере,
Без ветра, весел и топлива — большая ошибка!
Итак, он подумал, как ракета,
И опустошил свой карман,
И оставил все свои мелочи после себя.

Не случайно физики так много изучают потенциал гармонического осциллятора, kx 2 /2. Быстрое применение разложения в ряд Тейлора показывает, что любой потенциал в основном выглядит как квадратичный, если вы посмотрите на достаточно маленькую область вокруг точки равновесия.

Потенциал может показаться довольно беспорядочным,
И его изучение может показаться проблематичным.
Но около минуты,
Вы можете сказать с ухмылкой:
«Он ведет себя как простая квадратичная!»

При достаточно длинном плече рычага можно создать произвольно большой крутящий момент.Этот факт заставил давно известного математика заявить, что он может двигать Землю, если ему дать достаточно длинный рычаг.

Однажды утром, когда я ел пшеницу
, я почувствовал, как земля двигается под моими ногами.
Поводом для тревоги
был длинный рычаг,
на конце которого ухмыльнулся Архимед.

На вращающейся платформе сила Кориолиса всегда направлена ​​в одном направлении относительно направления движения. Влево или вправо зависит от направления вращения.Но учитывая w, вы застряли с одним или другим.

Во время ночной карусели
Кориолис был потрясен испугом.
Несмотря на то, как он шел,
‘Это было похоже на то, что его преследовали,
Какой-то злодей всегда толкал его вправо.

Кинетическую энергию тела можно найти, рассматривая тело как точечную массу, расположенную в ЦМ, и затем добавляя кинетическую энергию тела из-за движения относительно ЦМ.

Чтобы вычислить E , мой дорогой класс,
Просто сложите две вещи, и вы пройдете.
Возьмите точки CM E ,
И затем с ликованием добавьте
E ‘вокруг центра масс.

t = dL / dt действительно только в том случае, если начало координат (точка, вокруг которой вычисляются t и L) удовлетворяет одному из следующих условий: (1) начало координат — центр масс, (2) начало координат не ускоряется, или (3) Ускорение в начале координат параллельно вектору от начала координат до центра масс. Это третье условие применяется редко.Итак, выбирая происхождение, просто перестрахуйтесь и примите во внимание следующее …

Для условий, кроме трех,
Мы говорим: «Крутящий момент составляет dL на dt ».
Но хотя все они верны,
я остановлюсь только на двух;
Для меня это CM и фиксированные точки.

Если сила всегда применяется в одном и том же положении относительно начала координат, вокруг которого рассчитывается угловой момент (как в случае быстрого удара по объекту), то D L пропорционально D p с константой пропорциональности будучи рычагом силы.Даже если мы не знаем, что такое D L и D p, мы знаем, каково их соотношение.

Что такое L , он просто не мог сказать.
А р, ? Он тоже был невежественен.
Но, несмотря на его беду,
Он записал верное предположение
Для их частного: l рычага-рычага.

При изучении центральных сил сохранение углового момента используется для записи угловой зависимости в терминах радиуса, тем самым сводя задачу к обычной одномерной задаче с модифицированным «эффективным» потенциалом.

При использовании потенциалов, эффективно,
Помните одну главную цель:
Цель состоит в том, чтобы избегать
всех измерений, кроме одного,
И затем рассматривать вещи в 1-D перспективе.

Член L 2 / 2mr 2 в эффективном потенциале иногда называют барьером углового момента. Это предотвращает приближение частицы слишком близко к исходной точке.

Когда он проходил мимо красивой красавицы,
. Притяжение было легко определить.
Но, несмотря на его настойчивость,
Его держали на расстоянии
По этой чертовой консервации L .

При решении дифференциального уравнения F = ma иногда требуется записать a как dv / dt, а иногда — как v dv / dx. Один из них обычно работает намного лучше, чем другой.

a — это dv на dt .
Это полезно? Нет никаких гарантий.
Если это приводит к «О, черт возьми!»,
Возьмите dv на dx ,
И затем запишите его произведение с v .

Линейные дифференциальные уравнения обладают чрезвычайно важным свойством: сумма двух решений также является решением.

Для уравнений с одним основным условием
(Те линейные) мы даем вам разрешение
Принимать решения,
С твердыми разрешениями,
И складывать их в суперпозиции.

Стандартный метод решения дифференциальных уравнений — просто угадать экспоненциальное решение.Это может показаться дешевым, но это работает.

Это наш метод, существенный,
Для уравнений, которые мы решаем, дифференциальные.
Он выполняет свою работу,
И это даже довольно весело.
Мы просто пробуем обычную экспоненту.

P = r gh

Ларри Лобстер ползет глубоко в море,
Там, где давление и глубина гарантируют
Это все разочарования
Могучих ракообразных
Не поможет, когда им нужно сходить в туалет.

Метод минимального действия (точнее, стационарного действия) для решения задач дает те же результаты, что и стандартный метод F = ma, но избегает применения силы.Вам просто нужно записать разницу между кинетической и потенциальной энергиями, а затем взять некоторые производные. Во многих случаях записать эти энергии (которые являются скалярами) оказывается намного проще, чем пытаться записать все силы (которые являются векторами), которые могут указывать во всевозможных сложных направлениях.

Он просто стоял и, конечно же, ничего не делал.
Безобидная и все еще деревянная лошадь.
Но минимальное действие
Было всего лишь отвлечением.
План не предполагал применения силы.

Уравнения Эйлера-Лагранжа в стихах:

При прыжке с дерева
Просто запишите del L на del z .
Возьмите del L на z точек,
Затем t -dot what you got,
И сравняйте результаты (но быстро!)

Иногда говорят, что у природы есть «цель», в том смысле, что она ищет путь, который производит минимум действий.На самом деле природа поступает с точностью до наоборот. Он идет всеми путями, относясь ко всем на равных. Мы просто видим путь со стационарным действием из-за того, как квантово-механические фазы складываются.

Когда лучник выпускает стрелу в воздух, цель становится возможной благодаря тому, что все остальные стрелы идут по всем другим близлежащим путям, каждая из которых, по сути, имеет такое же действие. Точно так же, когда вы идете по улице с определенной целью, вы не одиноки.

Когда я иду, я знаю, что моя цель
вызвана призраками с моим именем.
И хотя я не вижу
Где они идут рядом со мной,
я знаю, что они все там, точно так же.

Симметрии и законы сохранения идут рука об руку …

Как наиболее пристально наблюдала Нётер,
(и заслуживает большого признания),
Мы легко можем увидеть
, что для каждой симметрии должна сохраняться
величина.

Правило «правой руки» для вычисления векторных перекрестных произведений и подобных вещей является просто условностью.Вы бы получили одинаковые ответы на любые физические вопросы, если бы (последовательно) использовали правило «левой руки».

Пересекая векторы в школе,
Вы будете использовать правую руку как инструмент.
Но посмотрите в зеркало,
И тогда вы увидите более четкое,
Вы можете просто использовать правило «левой руки».

Искали, искали, но не нашли …

Выводы Майкельсона-Морли
позволяют с большой уверенностью сказать:
«Если этот эфир настоящий,
Тогда он не имеет никакого отношения к
И показывает себя довольно плохо.»

Все относительно — во вселенной нет особых мест. Мы отказались от земли в качестве центра, так что давайте не будем давать шанс какой-либо другой точке.

Коперник дал свой ответ
Тем, кто обещал отрицать.
«Все твои пристрастия
К древним убеждениям
Тебе не вернуть место в небе».

Возможно, самый фундаментальный эффект теории относительности — это потеря одновременности.Два события, одновременные в одном кадре, не обязательно одновременны в другом.

Из множества различных эффектов,
Потеря событий, одновременных,
Позволяет A потребовать
В кадре B нет паузы,

Где эта последняя строчка не такая уж посторонняя.

Релятивистское сокращение длины — действительно странная вещь …

Релятивистские лимерики
имеют привлекательность в том, что они сокращаются из-за сокращения Лоренца.
Но для неосторожных читателей,
Результаты могут быть пугающими,
Когда дробная. . .

Как замедление времени …

Эффекты замедления времени
Магические, странные и возвышенные.
В вашем кадре этот стих
, который вы увидите, не является кратким,
Может быть прочитан за то же время, которое требуется кому-то в другом кадре, чтобы прочитать подобную рифму.

Причина, по которой эти надоедливые мюоны достигают Земли, зависит от вашей точки зрения.То, что в земной системе объясняется замедлением времени, объясняется сокращением длины в мюонной системе отсчета.

Обратите внимание, что для созданных мюонов
замедление времени связано
с требованием Эйнштейна
о сокращении расстояния
В кадре, где распады не запаздывают.

О релятивистском сложении скоростей:

Для пули, поезда и пистолета,
Сложить их скорости может быть весело —
Прогуляйтесь по тропе
Вымощена новой математикой Эйнштейна,
Где половина плюс половина — не единица.

Тот факт, что s 2 = c 2 t 2 -x 2 инвариантен относительно преобразований Лоренца x и t, в точности аналогичен тому факту, что r 2 инвариантен относительно вращений в плоскости xy. . Сами координаты изменяются при преобразовании, но специальная комбинация c 2 t 2 -x 2 для преобразований Лоренца или x 2 + y 2 для вращений остается прежней.Все инерционные наблюдатели соглашаются с величиной s 2 , независимо от того, что они измеряют для фактических координат.

«Картошка ?! Горшок ах к!» сказала она,
«И из , конечно, это том ах , понимаете.
Но квадрат ct
минус x 2 будет
Всегда то, с чем мы согласны».

Концепция «релятивистской массы» g m неудачна.Очевидно, цель такого определения состоит в том, чтобы релятивистская частица массы m вела себя точно так же, как ньютоновская частица массы g m. Однако эта цель бесполезна. Быстрый взгляд на F = dp / dt показывает, почему. Для поперечной силы вы можете показать, что F = (г · м) a, что действительно принимает желаемый вид. Но для продольной силы оказывается, что F = (g 3 м) a, что не принимает желаемого вида.

«Сила — это мои , а это в раз больше моей« массы »», — сказал
водитель, начиная обгон.
Но из того, что мы только что узнали,
Он был прав, когда повернул,
Но ошибся, когда нажал на газ.

Результаты релятивистской физики, конечно, должны в нерелятивистском пределе сводиться к старым добрым результатам из ньютоновской физики.

Абстрактная, глубокая или просто мистическая,
Или скучная, или несколько упрощенная,
Теория должна привести
к результатам, которые нам нужны,
В пределах, нерелятивистских.

…И вот как сводится один частный закон:

Они сказали, что : « F — это ma , без исключений».
То, что они означало, что было не таким уж интересным.
Это dp на dt ,
Это просто
Старый добрый ma , когда g равно 1.

Любая величина с несколькими множителями c обязательно изменит облик мира.

Мощность м и c -квадратами
Дает нам повод для опасений.
Наш детский испуг
Ночной шишки
Теперь грибы завещаны нашим наследникам.

Точно так же, как мы должны использовать только векторы для описания теории, инвариантной относительно вращений, мы должны использовать только 4-векторы для описания теории, инвариантной относительно преобразований Лоренца.

Бог сказал своим руководителям космоса:
«Я добавил несколько строгих селекторов.
Первый — это пункт
, что ваши физические законы
должны быть записаны в терминах 4-векторов.»

В ускоренной системе отсчета можно придерживаться закона Ньютона F = ma, но только если вы вводите новые «фиктивные» силы. Хотя это не истинные силы, невозможно провести локальный эксперимент, который отличит их от реальных сил. Этот факт привел Эйнштейна к его Общей теории относительности.

Пока Эйнштейн исследовал лифты,
И изучал вращающихся конькобежцев,
Он смотрел подозрительно,
Силы, фиктивные,
Великих подражателей гравитации.

Используя принцип эквивалентности, можно показать, что высокие часы в гравитационном поле идут быстро. Близнец из Денвера будет старше близнеца из Бостона. Правда только на дробь gh / c 2 , но мало ли кто заметит …

Привет! Дорогой брат из Боулдера,
Я слышал, что ты стал намного старше.
И скажите, пожалуйста, почему
Моя нижняя часть левого бедра
не постарела так же сильно, как мое плечо.

Космологическая постоянная. «Самая большая ошибка в моей жизни», — сказал он …

Хотя уравнения Эйнштейна были твердыми,
Было одно то, что заставило его поежиться.
Космос расширяемый
Было непонятно,
Итак, он прибавил этот злополучный термин.

Вселенная расширяется, но будет ли она расширяться вечно? Вопрос открытый. (Но ответа может и не быть.)

Космос согласно Хабблу
Расширяется, как мыльный пузырь.
Будем надеяться, что он не закрывается,
Тогда его бы избавили
Сжаться до точки, и это беда.

С нашими новообретенными способностями конца 20-го века мы начали искать там друзей. Почему? Потому что мы можем. Никогда не помешает заглянуть под фонарный столб. В данном случае он просто очень большой.

По мере взросления мы открываем ухо,
Изучение космических рубежей.
В этом взрослении,
Мы превращаемся в нашу клетку,
Совершенно одни на крошечной синей сфере.

Нет ничего лучше рэлеевского рассеяния, чтобы сделать небо голубым …

Ребенок посмотрел в небо,
И сказал: «Он такой синий, мама, но почему?»
Ну, синий разбрасывает больше
(это сила числа 4),
Так что это редко попадает прямо в глаза.

Второй закон термодинамики …

Шалтай, он сидел на стене,
Потом Шалтай, он сильно упал.
Но все короли кони
И люди со своими силами
Не могли сделать его энтропию маленькой.

О принципе неопределенности:

Электрону угодить трудно.
При разложении иногда замерзает.
Хотя агорафобия,
У него все еще клаустрофобия,
И убегает, когда его сжимают.

В квантовой механике наблюдаемые представлены эрмитовыми матрицами, при этом наблюдаемое значение является собственным значением матрицы. У эрмитовых матриц есть хорошее свойство, что их собственные значения действительны.Это, конечно, очень удачно, поскольку никто не собирается выходить на пробежку на 6 + 9i миль или оплачивать электричество за 17-42i киловатт-часов.

Первые попытки Бога вряд ли были идеальными,
Видите ли, сложные миры не имеют привлекательности.
Итак, в настоящем издании,
Он сотворил вещи Эрмитским,
И этот мир, кажется, вполне реален.

Прогресс без осмотрительности …

Как кислотный дождь падает на листья,
И Мать Земля тихо скорбит,
Эти взорванные загрязнители
Сделают всех нас мутантами,
И наши дети будут носить пальто с тремя рукавами.

В науке мы проверяем теорию, проводя эксперименты. Однако эксперимент может показать только то, что теория либо согласуется с экспериментом, либо ошибочна. Если теория непротиворечива, то велика вероятность, что на самом деле это не так, а просто предельный случай более правильной теории. Так работает наука. Вы ничего не можете доказать, поэтому учитесь довольствоваться тем, что не можете опровергнуть.

При поиске гештальтов учитывайте
теории, которые превозносит наука.
Дело не в том, что они известны.
Чтобы быть высеченным на камне.
Просто мы не можем сказать, что они лживые.

А если говорить о предельных случаях более правильных теорий …

Когда-то существовала классическая теория
, к которой квантовые ученики относились с подозрением.
Они сказали: «Зачем тратить
так много времени на ошибочную теорию?»
Что ж, он подходит для ваших повседневных запросов!

Мозги отлично подходят для занятий физикой, но немного удачи, конечно, не повредит.К тому же, кто когда-нибудь узнает разницу …

Профессор, вас следует похвалить
По вашей теории так гениально великолепно.
Но некоторые говорят, что это удача,
И ты действительно отстой,
Потому что твоя теория не то, что ты имел в виду!

© 2004 Дэвид Морин

Изучение физики — Physics LibreTexts

За 40 с лишним лет общения со студентами-физиками я немного узнал о том, как эффективно учиться, наблюдая, что работает, а что нет.Кроме того, за последние 20 лет исследования в области образования научили меня еще больше о том, как мы учимся. В этом документе описаны некоторые вещи, которым я научился. Кое-что из того, что показано ниже, применимо к изучению предметов, отличных от физики, как в естественных, так и в других дисциплинах, хотя я сконцентрируюсь на физике.

Конечно, лучший способ сдать тесты и экзамен с максимальной эффективностью требует знания материала, по которому вы проходите тестирование. Позже в этом документе мы обсудим некоторые дальнейшие идеи о том, как хорошо сдать тесты и экзамен.

Оказывается, было собрано изрядное количество данных, которые разрушают некоторые распространенные мифы об эффективном обучении, о которых вы, возможно, слышали. Ниже я выделю некоторые из этих неправильных идей.

Общие принципы

Физика включает в себя только несколько мощных концепций. Как только вы полностью поймете эти концепции, их легко применить для ответа на вопросы о физической ситуации или решения проблемы. Однако полное понимание этих концепций требует времени. Данные показывают, что в физике зубрежка в последнюю минуту не так эффективна, как работа в постоянном темпе каждую неделю.Итак, общий принцип 1 st :

1. Продолжайте учиться

Некоторые дисциплины потребуют от вас знания большого количества фактов для тестов и экзаменов. В этих дисциплинах может действительно сработать зубрежка в последнюю минуту. По физике это не сработает. Физика похожа на постройку дома: мы сначала строим фундамент, а затем строим на фундаменте 1 -й этаж , а затем 2-й этаж поверх 1-го этажа -го и т. Д. не сильно, то пол 1 st может обвалиться.Точно так же, если этаж 1 и будет плохим, то 2 этаж и тоже будет. Итак, общий принцип 2 nd :

2. Убедитесь, что вы поняли предыдущие концепции, прежде чем пытаться изучить новые.

Несколько лет назад Гарвард выявил большое количество характеристик и моделей поведения своих 1 -летних студентов и искал корреляцию с академической успеваемостью. Единственное, что, как они обнаружили, было хорошим предиктором успеха, — это то, был ли студент участником учебной группы со своими одноклассниками.Существует большое количество данных, которые показывают, что это общее правило не только для студентов Гарварда, поэтому общий принцип 3 rd таков:

3. Присоединитесь к учебной группе или создайте ее.

Некоторые ученики изучали стратегию выживания на уроках физики в старшей школе, запоминая все уравнения. Затем на тестах просто найдите правильное уравнение и дайте ответ. Эта стратегия не работает для физики университетского уровня. Итак:

4. Не пытайтесь запомнить свой путь через курс.

Типичный физик получил образование, скажем, о классической механике, сначала в средней школе. Затем их университетский курс физики 1 года снова посвятил много времени изучению классической механики. В течение 2 или 3 года обучения в бакалавриате они прошли полный курс классической механики. Затем на 1 -м году обучения в аспирантуре они прошли еще один полукурс по классической механике.На каждой итерации курса тема изучалась гораздо глубже и изощреннее. Точно так же вы, возможно, изучали многие темы этого курса на курсе физики в старшей школе. Однако уровень в этом курсе будет значительно глубже и сложнее, чем в средней школе.

5. Не думайте, что вы уже знаете материал курса на должном уровне.

Общая модель, используемая как учениками, так и учителями, заключается в том, что процесс обучения в основном наполняет мозг знаниями.В этой модели учащемуся нужно только пассивно усваивать информацию, представленную учителем, учебником, лабораторной работой или практическим заданием, домашним заданием и т. Д. Данные очевидны, что хорошего обучения таким образом не происходит. Чтобы учиться, нужно потратить время и силы. Часто вам нужно будет «побороться» с идеями. Когда вы не понимаете, не отказывайтесь от концепции. Итак, наш последний общий принцип:

6. Будьте агрессивны в обучении.

В разделе Принятие заметок ниже обсуждается один из способов сделать ваше обучение более агрессивным.

Разрушение мифов 1

Несмотря на то, что вы не должны отставать от своей учебы, Принцип № 1, приведенный выше, очень важен, часто можно встретить такие документы, как этот, которые рекомендуют вам изучать:

• В тихой обстановке, без музыки или других отвлекающих факторов. НЕПРАВИЛЬНО

• В одно и то же время и в одном месте для каждого сеанса. НЕПРАВИЛЬНО

Данные очевидны, что ни одна из этих рекомендаций не подходит для большинства людей. Самая эффективная стратегия — учиться в разной среде, в разное время и разными способами.

Эти же исследования также показывают кое-что, что подразумевалось в рекомендации, что вам следует учиться в разное время. Одно долгое учебное занятие не так эффективно, как разделение вашего обучения на несколько занятий, разделенных несколькими днями.

Записки

во время чтения

Когда мы читаем художественную литературу, мы обычно читаем около страницы в минуту. При чтении учебника естественных наук или заметок к курсу это слишком быстро, чтобы усвоить большое количество информации, которая обычно появляется на каждой странице.Хороший способ заставить себя замедлиться и уделять пристальное внимание — делать подробные заметки во время чтения. Примечания должны быть полными . В частности, стоит:

• Запишите все определения.

• Запишите краткое изложение всех физических аргументов, ведущих к заключению.

• Запишите все уравнения. Если не указаны все шаги между одним уравнением и другим, заполните их.

• Нарисуйте все рисунки и схемы.Включите метки и подписи. Часто цифры важнее слов для понимания обсуждаемой темы.

Покупка пачки (500 листов) дешевой бумаги для заметок обычно является хорошей инвестицией.

Что делать с заметками в конце — решать вам. Некоторые люди просто выбрасывают их в мусорную корзину. Другие считают, что они представляют собой полезное учебное пособие. Важен процесс ведения заметок при чтении материала курса. Частью этого процесса является координация ваших рук, глаз и мозга.Эта координация — навык, который будет очень полезен при написании тестов и экзаменов для курса.

В классе

Часто в классе мы «отключаем» инструктора. Делая записи в классе, вы можете сосредоточиться на том, что говорится. Эти примечания также должны быть как можно более полными.

Вскоре после урока будет отличной идеей скопировать записи, которые вы делали в классе, в более полную форму, добавив все, что было сказано и сделано во время урока, что у вас не было времени записать.Отредактированные примечания часто могут быть полезным учебным пособием позже, поэтому подумайте о том, чтобы сохранить их.

Как и в случае с заметками, которые вы делаете во время чтения учебника или заметок к курсу, процесс создания и проверки заметок также поможет вам скоординировать ваши руки, глаза и мозг.

Делать заметки в классе вручную по сравнению с использованием ноутбука

Поскольку большинство из нас может печатать быстрее, чем писать, вы можете подумать, что делать заметки на ноутбуке лучше, чем использовать карандаш (или ручку) и бумагу: они будут более полными.

Это было рассмотрено Mueller & Oppenheimer в исследовании, опубликованном в 2014 году. Оказывается, хотя записи, сделанные на ноутбуке, более полны, эти записи менее эффективны с точки зрения понимания и сохранения, чем записи вручную.

Остается без ответа вопрос, как делать заметки на планшете с активным стилусом и делать заметки от руки, хотя некоторые исследования, которые мы ведем, чтобы решить эту проблему. Пока эти результаты не будут доступны, вы можете перестраховаться и делать заметки карандашом и бумагой.Подводя итоги:

• Делать заметки в классе с помощью ноутбука — не лучшая идея: записывайте их от руки на листе бумаги.

Решение проблем

Одним из величайших физиков и учителей 20 века был Ричард Фейнман. Он резюмировал процесс решения проблем следующим образом:

1. Запишите проблему

2. Тщательно подумайте

3. Запишите ответ

Для большинства из нас необходим более полный список.Вот один такой список:

1. Форма модели . Реальный физический мир очень сложен, и почти всегда мы формируем его упрощенную модель для решения конкретной проблемы. Часто бывает полезным подробное описание модели и упрощающих предположений.

2. Визуализируйте . Именно здесь наиболее опытные специалисты по решению проблем проводят большую часть своего времени. Это важная часть шага Фейнмана «Запишите проблему». Визуализация может включать диаграммы свободного тела, графики, эскизы молекул, графические изображения и многое другое.

3. Угадай ответ . Используйте любой физический принцип, интуицию, симметрию или закон сохранения, которые вы можете придумать, чтобы угадать ответ. Правильная догадка усиливает ваши инстинкты. Неправильная догадка вызывает свежесть удивления. Гадание на подобный ответ, прежде чем идти дальше, называется первым моральным принципом Уиллера в честь Джона Арчибальда Уиллера, еще одного великого физика и учителя 20 -го -го века.

4. Решить . Обычно этот шаг означает формулирование проблемы в одном или нескольких уравнениях, а затем их решение для получения окончательного ответа.Преобразование проблемы в одно или несколько уравнений — это физика; Нажимать карандашом символы на листе бумаги, чтобы получить ответ, — это просто математика.

5. Оценка . Часто мы получаем окончательный ответ и просто останавливаемся или, возможно, сверяем ответ с ответом в конце учебника или размещаем его в Интернете без дальнейших размышлений. Это плохая идея. Вместо этого сначала подумайте об ответе. Это физически разумно? Это согласуется с вашим предположением? Единицы правильные? Имеют ли уравнения, которые вы решили, физический смысл? Проверка особых случаев, таких как «выключение гравитации» или создание нулевой или бесконечной массы, чрезвычайно полезна и может дать вам новое понимание физики.

Определенно требуется некоторая самодисциплина, чтобы явным образом пройти каждый из этих пяти шагов при решении проблемы, но опыт показывает, что потраченное время определенно того стоит.

Дополнительные примечания к шагу решения № 4

Если проблема является числовой, часто решают некоторые уравнения, чтобы получить промежуточное, а затем используют промежуточный результат для решения, чтобы получить окончательный желаемый результат. В таком случае вы должны держать задачу алгебраической до самого конца, когда вы вводите числа.Это важно по ряду причин:

1. Ввод чисел для промежуточного результата, а затем использование этого числового значения для получения окончательного ответа увеличивает шансы того, что вы сделаете ошибку при вводе всех чисел в свой калькулятор. Дождавшись самого конца, вам нужно использовать калькулятор только один раз.

2. Часто уравнения будут сокращаться или упрощаться, поэтому в конце вы получаете гораздо более простое алгебраическое выражение для вычисления.2 \ tag {3} \]

Вы должны найти y 1 + y 2 , когда 1 = 39,2 м / с 2 , a 2 = 9,80 м / с 2 , t = 10,0 с. Мы будем решать, вводя числа на каждом этапе, а затем решаем его снова, вводя числа в конце.

Хотя уравнения. 1-3 предполагают, что это проблема, связанная с кинематикой, которая не важна для иллюстрации процесса получения ответа.

Ввод чисел на каждом шаге

Мы можем решить уравнение.2}) \]

\ [= 9800м \ tag {10} \]

Оба метода дают одинаковый ответ при условии, что мы не допустили ошибок. Но, введя числа в конце, мы пришли к решению быстрее, и нам пришлось использовать наш калькулятор только один раз. Кроме того, при простом использовании калькулятора для первого метода требовалось ввести 10 чисел, а для второго метода — только 6. Таким образом, при вводе чисел в конце шансы ошибиться намного меньше.

Математика и физика

Некоторые студенты вводных курсов физики обеспокоены «всей этой математикой» в курсе.Если вы один из этих студентов, вы должны знать, что в физике мы используем математику двумя разными способами:

1. Как язык для описания физической вселенной.

2. Как инструмент для решения проблем.

Мы вкратце упомянули об этом в шаге решения № 4 описанной выше стратегии решения проблем.

Вот пример математики как языка для описания мира. Самым известным уравнением в мире, вероятно, является уравнение Эйнштейна E = mc 2 .Вот перевод этого уравнения на английский язык:

В теории относительности Эйнштейна скорость света, c , является просто коэффициентом пересчета единиц. Итак, если мы проигнорируем единицы измерения, мы можем записать уравнение как: E = m . Это говорит о том, что «энергия» E и «масса» m — это просто разные названия одного и того же, т.е. энергия и масса эквивалентны.

В предыдущем разделе, когда мы обсуждали решение проблем, мы увидели, что один из шагов включает преобразование физической ситуации в одно или несколько уравнений: это физика.

Затем уравнения решаются. Это , а не физика: это просто математика. Например, когда мы сделали пример решения некоторых уравнений, чтобы получить окончательный ответ выше, есть много программ, которые могут «делать математику» так же или лучше, чем мы. И, конечно же, программа ничего не знает о физике.

Последний шаг в решении проблемы, оценка ответа — это снова физика.

Большинство вводных курсов физики для неосновных не очень заинтересованы в проверке ваших способностей к математике, но заинтересованы в том, чтобы вы научились использовать ее в качестве языка.

Я оставлю философам и лингвистам вопрос о том, влияет ли тот факт, что физики мыслят языком математики, на вопросы, которые они задают о мире, и на ответы, которые они на эти вопросы придумывают.

Разрушение мифов 2

Некоторые студенты считают, что выполнение большого количества задач, таких как все задачи в конце глав учебника, — это хороший способ хорошо освоить курс. Есть данные, которые показывают, что эта стратегия неэффективна.Одно исследование включало курс физики, в ходе которого некоторые студенты решили более 2000 задач! Было обнаружено, что после выполнения разумного количества задач успеваемость учащихся не улучшалась от выполнения еще большего количества задач. Так что все эти дополнительные проблемы были пустой тратой времени.

Это же исследование показало, что наиболее влиятельным фактором в определении того, как студенты справились с курсом, было решение проблем и изучение стратегий, которые использовались. Эти стратегии были в центре внимания настоящего документа.Вкратце:

• Изучать smart лучше, чем изучать лотов .

Различные компоненты курса

Типичный курс естествознания состоит из занятий, чтения учебников или заметок к курсу, возможно, практических занятий, возможно, учебных пособий, возможно, лабораторных работ, домашних заданий, а иногда и многого другого. Каждый компонент курса имеет несколько разную точку зрения на одно и то же основное содержание.

Важно понимать, что все эти компоненты курса преследуют одну и ту же цель: помочь вам в изучении содержания, чтобы вы могли хорошо сдать тесты и экзамены.Так, например, когда вы выполняете лабораторную или практическую работу, постарайтесь вспомнить, что то, что вы изучаете, является частью процесса понимания материала курса. То же самое и со всеми другими частями вашего курса: все они пытаются помочь вам понять важные концепции и факты курса.

Делай домашнее задание сам!

На вводных курсах обычные домашние задания назначаются, собираются и учитываются для небольшой части вашей оценки за курс.Независимо от того, выполняются ли задания на бумаге или через компьютер, легко получить решения от «друга», сдать их и получить полную оценку. Это ужасная стратегия.

В PHY131 в Торонто мы используем программное обеспечение MasteringPhysics для выполнения домашних заданий. Одна из особенностей программного обеспечения заключается в том, что оно отслеживает все, что вы вводите, и когда вы это набираете. Таким образом, мы можем определить учащихся, которые вводят ответ на проблему, менее чем за пару минут с момента, когда им впервые показали проблему.Возможно, у некоторых из этих студентов была распечатка вопроса, и они решили ее перед тем, как войти в MasteringPhysics. Возможно, некоторые из них решили проблему в исследовательской группе, и поэтому одному члену группы потребовалось разумное время от начала до конца, а другие члены группы смогли очень быстро ввести ответ. Однако разумно предположить, что подавляющее большинство этих «быстрых» студентов получили ответ от кого-то еще и просто скопировали его в систему.

Когда была проанализирована общая успеваемость этих «быстрых» учеников, было обнаружено, что их оценки на тестах и ​​экзаменах были почти на целую буквенную оценку ниже, чем у учеников, которые потратили разумное время на ответы на вопросы.Вывод состоит в том, что самостоятельное выполнение домашних заданий действительно помогает вам усвоить материал и что усвоение знаний будет продемонстрировано на тестах и ​​экзаменах. Это верно независимо от того, выполняются ли задания на бумаге или через компьютер. Вы можете «посчитать» и сделать вывод, что ваша итоговая оценка по курсу также будет намного выше, если вы сами решите домашние задания!

На старших курсах мы надеемся, что учащиеся это поняли, и обычно домашние задания даются, но не собираются и не отмечаются.

Тест и экзамены — ответ на вопрос

То, что спрашивают

Я часто вижу студентов, которые на тесте дают довольно хороший ответ на вопрос, который задают , а не . Конечно, оценки выставляются только за правильные ответы на заданный вопрос. Обязательно внимательно прочтите вопрос, чтобы быть уверенным, в чем он заключается.

Настройтесь на успех

Когда мы нервничаем, адреналин и другие химические вещества начинают выходить из нашего кровотока.Если мы им позволим, эти химические вещества начнут думать за нас. Но химические вещества — это глупо! Одна из ваших основных целей во время теста — думать очень умным мозгом, а не этими дурацкими химическими веществами. Вот несколько способов добиться этого:

1. Прекратите учиться за некоторое время до начала теста! Вместо этого подумайте о прогулке. Заполнение в последнюю минуту заставит все эти химические вещества работать и почти наверняка вызовет больше путаницы, чем понимания. Есть данные, которые показывают, что особенно для таких концептуальных курсов, как физика, зубрежка в последнюю минуту приносит больше вреда, чем пользы.

2. Приступая к тесту, скажите себе: «Я так хорошо понимаю этот материал, что это будет действительно легко». Попробуйте сами поверить! Конечно, это легче сказать, чем сделать, но, тем не менее, вы должны попытаться достичь состояния спокойной уверенности.

3. Во время теста, когда вы не думаете, что умеете отвечать на вопрос, не беспокойтесь, просто переходите к другому вопросу. Позже, когда вы вернетесь к трудному вопросу, вы часто будете приятно удивлены, обнаружив, что теперь вы знаете, как это делать.

4. Во время теста запомните совет, который вы, возможно, слышали от своей матери, бабушки или, может быть, тети Тилли: хорошая осанка и хорошее дыхание.

Ты откладываешь, ты выигрываешь

Распространенная фраза: «Вы дремлет, вы проигрываете». Оказывается, с точки зрения обучения это неверно. Сон важен для того, чтобы ваш мозг мог закрепить материал, который вы изучали. Поэтому общий совет хорошо выспаться перед тестом или экзаменом — отличная идея не только потому, что тогда вы будете отдохнувшими и сможете лучше всего работать во время прохождения теста, но и потому, что сон позволит вашему мозгу устанавливать связи. и углубите свое понимание материала, который вы только что изучили и на котором вас будут проверять.Фактически, данные показывают, что наиболее продуктивным временем для сна с точки зрения вашего обучения являются последние несколько часов. Поэтому не поддавайтесь желанию установить будильник, чтобы проснуться пораньше: кнопка повтора — ваш друг утром перед тем, как вы собираетесь написать тест. Пусть петух кукарекает, пока не охрипнет.

Если у вас есть вечерний тест и вы готовитесь к нему утром, то было показано, что сон продолжительностью около часа между учебой и прохождением теста также повышает вашу успеваемость.

В предыдущем подразделе вас убедили подумать о прогулке непосредственно перед тестом. Другая стратегия — вздремнуть.

Ранее мы узнали, что разделение вашего обучения на два или три занятия, разделенных несколькими днями, лучше, чем одно долгое занятие. Тот факт, что вы будете спать между сеансами, является одной из причин, по которой эта стратегия эффективна.

О физических тестах с множественным выбором

До сих пор наше обсуждение «успеваемости» применимо к тесту или экзамену по любому курсу.В физике есть еще одна проблема с тестами. Обычно более половины оценок за каждый тест получают из вопросов с несколькими вариантами ответов. В курсе, в котором подчеркиваются факты, студенты могут ответить на типичный вопрос с несколькими вариантами ответов всего за одну минуту или около того, что позволяет задать множество вопросов в тесте, каждый из которых дает только небольшую оценку. Физика подчеркивает концепции и применяет их для решения проблем. Таким образом, на выполнение типичного вопроса с несколькими вариантами ответов в тесте по физике требуется около 5 минут или больше.Это означает, что в типичном тесте по физике будет примерно на одну пятую меньше вопросов с несколькими вариантами ответов, чем в тесте курса, основанного на фактах, и поэтому каждый вопрос должен засчитываться для большего количества оценок.

Узнать больше

Возможно, стоит потратить время на сравнение и сопоставление того, что я написал выше, с одним или несколькими документами, перечисленными ниже. Чем они похожи? Они в чем-то не согласны друг с другом?

• Бенедикт Кэри, Как мы учимся (Random House, 2014).В Приложении (стр. 223 — 228) резюмируются основные выводы, которые более подробно обсуждаются в главах самой книги.

• http://www.oberlin.edu/physics/dstyer/StudyTips.html Это приятное краткое изложение, составленное Дэном Стайером из Оберлинского колледжа недалеко от Кливленда, штат Огайо.

• www.physics.utoronto.ca/~jhar…/testhints.htm Еще одно приятное краткое резюме, сделанное Джейсоном Харлоу, кафедрой физики, Univ. Торонто.

9+ лучших каналов YouTube для любителей физики

Если вы не любите ничего, кроме погружения в контент, связанный с физикой, вот несколько отличных каналов YouTube для вашего рассмотрения.

На YouTube есть много отличных каналов, которые создают контент, связанный с физикой, но некоторые из них лучше, чем другие.

СВЯЗАННЫЕ: 11 УДИВИТЕЛЬНЫХ БИОЛОГИЧЕСКИХ КАНАЛОВ YOUTUBE, КОТОРЫЕ ВЫ ЗАХВАТИЛИ

Какой самый лучший канал по физике на YouTube?

По данным таких сайтов, как medium.com, вот некоторые из лучших:

  • CrashCourse

  • Numberphile

  • SciShow

  • Two Minute Papers

  • Khan Academy

  • World Фестиваль науки

  • Scientific American

  • DrPhysicsA

Какие образовательные каналы на YouTube самые лучшие?

Если вы хотите расширить свои знания на YouTube за пределами физики, вы можете также рассмотреть некоторые из этих замечательных образовательных каналов:

Может ли YouTube сделать вас умнее?

YouTube, как и многие другие ресурсы в Интернете, может быть случайным.Помимо большого количества «мусорного» контента, в нем также есть большая коллекция информативных и расширяющих кругозор материалов, если вы не пожалеете времени, чтобы их найти.

По этой причине можно утверждать, в зависимости от того, что вы смотрите, что YouTube может «сделать вас умнее». Самым важным фактом является то, что YouTube — отличный ресурс для того, чтобы выслушать людей с разными точками зрения, особенно в отношении политики.

Это очень важно для обеспечения сбалансированного питания, когда дело доходит до определенных спорных вопросов.Это также отличный способ вырваться из любого политического пузыря, в котором вы могли случайно оказаться.

Майк Рагнетта из PBS Idea Channel недавно сделал аналогичный вывод. Согласны вы или нет, решать вам, но в конечном итоге YouTube — это просто еще один источник информации, как и любой другой.

Его никогда не следует использовать как единственный источник информации и обучения.

Девять великих каналов на YouTube, связанных с физикой

Если вы живете и дышите всем, что связано с физикой, вам определенно стоит подумать о проверке любого из этих каналов YouTube.Следующий список далеко не исчерпывающий и в нем нет определенного порядка.

1. Sci Show немного другое

С абонентской базой более 5,85 миллиона , Sci Show является одним из самых популярных научных (включая физику) каналов на YouTube. Он охватывает множество различных тем, но содержит несколько очень интересных и занимательных эпизодов по физическим предметам.

«SciShow исследует неожиданное. Семь дней в неделю Хэнк Грин, Майкл Аранда и Оливия Гордон углубляются в научные темы, которые бросают вызов нашим ожиданиям и делают нас еще более любопытными!» — Научное шоу.

2. Smarter Every Day определенно стоит посмотреть

SmarterEveryDay — фантастический канал на YouTube, если вы любите что-нибудь, даже отдаленно связанное с физикой. Он управляется инженером по имени Дестин Сандлин и содержит очень интересные видео по разным темам, от стрельбы из лука до космоса.

Дестин взял на себя ответственность вывести своих зрителей за рамки чистой теории науки в веселой и увлекательной манере.

«Я исследую мир с помощью науки.Это почти все, что нужно сделать. Посмотрите 2 видео. Если вы узнаете что-то УДИВИТЕЛЬНОЕ, пожалуйста, подпишитесь, если вы чувствуете, что я заслужил это », — отмечает SmarterEveryDay.

Канал был запущен в 2006 году и с тех пор стал популярным у колоссальных 7,26 миллионов подписчиков.

3. Veritasium действительно очень хорош

Veritasium — еще один невероятно популярный канал на YouTube, посвященный науке. Он был запущен в 2010 году и сейчас имеет солидный 6.34 миллиона подписчиков.

Хостинг Дерек Мюллер, название Veritasium происходит от латинского слова «истина» или «Veritas».

Этот канал, в отличие от других, описанных выше, в основном посвящен темам, связанным с физикой, включая такие вещи, как гидродинамическая левитация и квантовая запутанность.

Это отличный канал для просмотра, если вы хотите освежить свое понимание определенного предмета. Если вы хотите узнать о чем-то совершенно новом, этот канал для вас.

4.Vsauce просто фантастичен

Vsauce имеет огромную базу подписчиков 14,7 миллиона , и на то есть веские причины. Это, несомненно, один из лучших каналов по науке (включая физику) на YouTube.

Видео охватывают широкий круг вопросов, но, как правило, сосредоточены на теоретических аспектах науки. Каждое видео представлено Майклом Стивенсом, чей повествовательный стиль в равной степени увлекателен и развлекателен.

Большинство эпизодов начинается с постановки вопроса, а затем попытки ответить на него.Сюжеты охватывают такие вещи, как Земля, космос, человеческий мозг, человеческое существование и многое другое.

5. TEDs Talks — еще один замечательный ресурс

TEDx Talks — еще один очень популярный инструмент для создания контента на YouTube. Благодаря регулярным лекциям и выступлениям выдающихся ученых в различных областях, TEDx предоставляет прекрасный ресурс по многим предметам.

Вам нужно будет покопаться в их канале в поисках материалов, связанных с физикой, но это определенно того стоит.

6. Minutephysics — это весело и занимательно

Minutephysics — еще один отличный канал на YouTube, посвященный физике. С 2011 года им управляет Генри Райх. «Проще говоря, крутая физика и другая приятная наука», — гласит его слоган.

Канал освещает различные аспекты науки от энтропии, астрономии, квантовой телепортации до многих других тем.

Большинство видеороликов длится всего около 5 минут, , и они разбивают каждую тему на простые для понимания объяснения с великолепной мультяшной графикой.

7. Physics Girl — одна из лучших

Дайанна Коверн, Physics Girl — отличный канал на YouTube, если вы любите все, что связано с физикой. Она регулярно исследует различные предметы, проводя собственные эксперименты.

У Дианы отличный стиль презентации, и она определенно будет развлекать вас часами напролет.

8. Kurzgesagt — In A Nutshell — это круто

Если вы любите физику и милых анимированных птичек, то Kurzgesagt — In A Nutshell должен быть прямо у вас на улице.На сегодняшний день это один из самых популярных каналов на YouTube, а с 2013 года он стал очень популярным, набрав 9,62 миллиона подписчиков.

Каждое видео очень хорошо исследовано и невероятно качественно создано. Их содержание не всегда связано с физикой, но каждое видео очень информативно и, что более важно, весело.

9.

Канал NOVA PBS великолепен

NOVA PBS — один из самых популярных научных сериалов на телевидении в прайм-тайм.Его регулярно посещают в среднем 5 миллионов зрителей каждую неделю.

Они решили перенести свою формулу выигрыша на YouTube в 2006 году, и с тех пор им удалось получить базу подписчиков, превышающую 168k . На YouTube-канале NOVA есть хороший выбор клипов и отдельных видеороликов, созданных NOVA, на различные темы.

Особый интерес представляет хороший выбор космического и астрономического содержания. На канале также выступали Нил де Грасс Тайсон и покойный великий Карл Саган.

Этот канал действительно стоит посмотреть!

Окончательный раздел экзамена по физике IB

ОСТАНОВИТЕ НЕЭФФЕКТИВНУЮ ПЕРЕСМОТКУ СЕЙЧАС ДЛЯ СВОИХ ФИЗИЧЕСКИХ ЭКЗАМЕНОВ IB!
Шокирующий факт! Не все темы по физике IB представлены на выпускных экзаменах одинаково, и вы должны иметь стратегический подход, чтобы максимизировать оценки и минимизировать усилия.

Если ваша цель — получить хорошие оценки на экзаменах по физике IB, вам нужно учиться стратегически.Это означает, что у вас должен быть «план действий» для пересмотра экзамена. Этот план должен быть основан на доказательствах и расчетливых догадках. Я покажу вам подробный план ниже.


ПРИМЕЧАНИЕ: В видео выше (настоятельно рекомендуется …!) Я упоминаю IB Physics: Starter Study Kit — вы можете скачать его здесь, если хотите бесплатный набор.


Понятно. У вас нет времени или ресурсов, чтобы составить «план действий», основанный на доказательствах и расчетливых догадках.Что это вообще значит??

Хорошие новости. У меня есть время.

Отличные новости! Я разработал для вас «план действий» и стратегию пересмотра, и он начинается с определения приоритетов наиболее тщательно изученных концепций (см. Ниже!). 13-минутное видео выше поможет.

Расставьте приоритеты по этим темам (если вы сдаете экзамены в 2021 или 2022 году)
Экзамен «Covid»

Поскольку пандемия COVID-19 продолжает оказывать влияние на весь мир, IB внесло изменения, чтобы помочь в решении этих проблем, включая корректировки экзаменов; которые были распространены на экзамены в 2022 году.

В оценку IB Physics в 2021 и 2022 годах были внесены следующие изменения:

  • Удалите бумагу 3
  • Удалить группу 4, проект

Это означает, что:

  • Не обязательно изучать свой вариант Тема
  • Вам не нужно завершать проект группы 4

Это выбило из строя все ранее понятые экзаменационные веса!

Первая часть нашего «плана действий» состоит в том, чтобы сосредоточиться на более долгосрочном пересмотре.В этом сообщении блога я проанализирую, насколько важна каждая тема на экзаменах по физике IB. Идея состоит в том, что вы сосредоточите свой пересмотр в первую очередь на наиболее значимых темах. Графики ниже показывают средний процент, который каждая тема по физике IB составляет от вашей итоговой оценки IB.

СТАНДАРТНЫЙ УРОВЕНЬ

Это означает, что если вы студент стандартного уровня и когда-либо изучали только тему 2: механика, то вы можете набрать колоссальные 18% на своем последнем экзамене по физике IB! И это даже без внутренней оценки! Теперь…. мы с вами оба знаем, что вы не собираетесь придерживаться этой стратегии. Однако, безусловно, стоит потратить больше времени на тему 2, чем на тему 6.

Первой частью вашего стратегического «плана действий» является пересмотр тем стандартного уровня в следующем порядке:

  • Тема 2: Механика
  • Тема 4: Волны
  • Тема 5: Электричество и магнетизм
  • Тема 7: Ядерная физика и физика элементарных частиц
  • Тема 3: Теплофизика
  • Тема 8: Производство энергии
  • Тема 6: Круговое движение и гравитация
  • Тема 1: Измерения и погрешности

ПРИМЕЧАНИЕ. Этот подробный анализ основан на двух ключевых предположениях:

  1. Экзамены в 2021 и 2022 годах не оценивают работу 3 (дополнительная тема)
  2. Формат экзаменационных работ 1 и 2 близко соответствует формату исторических экзаменов

ВЫСШИЙ УРОВЕНЬ

Для старшекурсников заманчиво совсем забыть о теме 1, не так ли? Вы, конечно же, не захотите тратить недели на пересмотр темы 6: Круговое движение и гравитация ради 4% в вашей последней оценке IB Physics…

Первой частью вашего стратегического «плана действий» является пересмотр тем высшего уровня в следующем порядке:

  • Тема 2: Механика
  • Тема 4: Волны
  • Тема 11: Электромагнитная индукция
  • Тема 12: Ядерная и квантовая физика
  • Тема 7: Ядерная физика и физика элементарных частиц
  • Тема 5: Электричество и магнетизм
  • Тема 9: Волновые явления
  • Тема 10: Поля
  • Тема 3: Теплофизика
  • Тема 8: Производство энергии
  • Тема 6: Круговое движение и гравитация
  • Тема 1: Измерения и погрешности

ПРИМЕЧАНИЕ. Этот подробный анализ основан на двух ключевых предположениях:

  1. Экзамены в 2021 и 2022 годах не оценивают работу 3 (дополнительная тема)
  2. Формат экзаменационных работ 1 и 2 близко соответствует формату исторических экзаменов


Рекомендации
  1. Вы хотите начать с того, чтобы убедиться, что вы полностью поняли наиболее тщательно изученные концепции, перечисленные выше, во время уроков или при самостоятельной работе дома.Сделайте примечания к ним.
  2. Если вы боретесь с наиболее изученными темами, вы можете преодолеть эти трудности за несколько часов с помощью правильных стратегий (подробнее об этом скоро).

Определите приоритетность этих тем (если вы сдаете экзамены IB в 2023 году)
Экзамены без «Covid»

МБ еще не объявило формат экзаменов в 2023 году. Это означает, что есть шанс вернуться к «нормальным» экзаменам с оценкой Paper 3 (Option Topic) и проекта Group 4.

В этом случае вес каждой темы меняется. ПРОДОЛЖАЙТЕ ЧИТАТЬ >>>>!

Первая часть нашего «плана действий» состоит в том, чтобы сосредоточиться на более долгосрочном пересмотре. Давайте сосредоточимся на неделях и месяцах до экзаменов.

На графиках ниже показан средний процент, который каждая тема по физике IB составляет от вашей итоговой оценки IB.

СТАНДАРТНЫЙ УРОВЕНЬ

Это означает, что если вы студент стандартного уровня и когда-либо изучали только тему 2: механика, то вы можете набрать колоссальные 14% на своем последнем экзамене по физике IB! И это даже не касаясь темы внутренней оценки или выбора! Теперь…. мы с вами, , оба, , знаем, что вы не собираетесь применять эту стратегию. Однако, безусловно, стоит потратить больше времени на тему 2, чем на тему 6.

Первой частью вашего стратегического «плана действий» является пересмотр тем стандартного уровня в следующем порядке:

  • Тема 2: Механика
  • Тема 4: Волны
  • Тема 1: Измерения и погрешности
  • Тема 5: Электричество и магнетизм
  • Тема 7: Ядерная физика и физика элементарных частиц
  • Тема 8: Производство энергии
  • Тема 3: Теплофизика
  • Тема 6: Круговое движение и гравитация
ВЫСШИЙ УРОВЕНЬ

Для старшекурсников заманчиво совсем забыть о теме 6, не так ли? Вы, конечно же, не захотите тратить недели на пересмотр темы 6: Круговое движение и гравитация ради 1% в вашей последней оценке IB Physics…

Первой частью вашего стратегического «плана действий» является пересмотр тем высшего уровня в следующем порядке:

  • Тема 2: Механика
  • Тема 1: Измерения и погрешности
  • Тема 12: Ядерная и квантовая физика
  • Тема 11: Электромагнитная индукция
  • Тема 4: Волны
  • Тема 9: Волновые явления
  • Тема 5: Электричество и магнетизм
  • Тема 10: Поля
  • Тема 3: Теплофизика
  • Тема 7: Ядерная физика и физика элементарных частиц
  • Тема 8: Производство энергии
  • Тема 6: Круговое движение и гравитация

Рекомендации

  1. Вы хотите начать с того, чтобы убедиться, что вы полностью поняли наиболее тщательно изученные концепции, перечисленные выше, во время уроков или при самостоятельной работе дома.Сделайте примечания к ним. Щелкните здесь, если вам нужна помощь в составлении эффективных примечаний к редакции
  2. Материал по вашей дополнительной теме стоит 11,4% (SL) и 16,0% (HL) от вашей окончательной оценки IB Physics. Многие учителя предпочитают оставлять дополнительную тему до конца курса. Вы можете продвинуться вперед, заранее изучив тему выбора.
  3. Если вы боретесь с наиболее изученными темами, вы можете преодолеть эти трудности за несколько часов, используя правильные стратегии.


ПРИМЕЧАНИЕ для студентов 2021 и 2022 годов: Вы не будете сдавать экзамен 3 в 2021 и 2022 годах, и приведенные ниже веса будут немного изменены с учетом этого.


Стратегии для бумаги 1

По окончании двухлетнего курса вы сдадите три работы по физике IB. В каждом документе есть свои особенности и тенденции, которые мы можем использовать для стратегического пересмотра, используя наш «план действий». Это позволит вам максимизировать свои оценки и не тратить время на неэффективную ревизию в краткосрочной ревизии (т.е. дней / недель до экзаменов).

ФАКТЫ о Paper 1:

  • Работа со стандартным уровнем (SL) длится 45 минут и содержит 30 вопросов с несколькими вариантами ответов. Это составляет 20% от вашей финальной оценки IB Physics.
  • Работа для более высокого уровня (HL) длится 1 час и содержит 40 вопросов с несколькими вариантами ответов. Это составляет 20% от вашей финальной оценки IB Physics.
  • Использование калькулятора запрещено, но вы можете использовать буклет данных IB Physics
  • Работа 1 должна быть сложной, и около 50% вопросов требуют нескольких шагов.
  • Границы оценок обычно довольно низкие для работы 1 (в среднем около 72% для 7 в HL и 63% для 7 в SL)

Тщательно изученные темы в SL Paper 1 :

  • Тема 2: Механика
  • Тема 4: Волны
  • Тема 5: Электричество и магнетизм
  • Тема 7: Атомная, ядерная физика и физика элементарных частиц

Тщательно изученные темы в HL Paper 1 :

  • Тема 2: Механика
  • Темы 4 и 9: Волны
  • Тема 11: Электромагнитная индукция
  • Тема 12: Квантовая и ядерная физика

Совет!
Обычно есть только ОДНА отметка, доступная для Темы 1 (Измерение и неопределенности) в Бумаге 1.Не утруждайте себя пересмотром темы 1 при подготовке к работе 1.

СОВЕТ по бумаге 1

  • Расставьте приоритеты для наиболее часто исследуемых тем выше в вашей редакции
  • Используйте Gradegorrilla.com, чтобы попрактиковаться в вопросах с несколькими вариантами ответов по наиболее часто изучаемым темам.
  • У вас есть только 1–1,5 минуты на вопрос — пропустите, если действительно не знаете, с чего начать.
  • Не паникуйте

Стратегии для бумаги 2

Многим студентам факультета физики IB снились кошмары по поводу Работы 2.Давайте разберемся и посмотрим, сможем ли мы стратегически подготовиться к работе 2 в более короткие сроки (то есть за недели и дни до экзамена)

ФАКТЫ о Paper 2:

  • Бумага стандартного уровня занимает 1,25 часа и стоит 50 баллов. Это составляет 40% от вашей финальной оценки IB Physics.
  • «Документы высокого уровня» длится 2,25 часа и стоит 95 баллов. Это составляет 36% от вашей финальной оценки IB Physics.
  • Состоит из вопросов с краткими и расширенными ответами
  • Разрешены калькуляторы и необходим буклет!
  • Он разработан так, чтобы быть трудным, и вы, вероятно, не закончите его…
  • Границы оценок обычно очень низкие для бумаги 2 (в среднем около 59% для 7 в HL и около 63% для 7 в SL)

Тщательно изученные темы в SL Paper 2 :

  • Тема 2: Механика
  • Тема 4: Волны
  • Тема 5: Электричество и магнетизм
  • Тема 3: Теплофизика

Тщательно изученные темы в HL Paper 2 :

  • Тема 2: Механика
  • Темы 4 и 9: Волны
  • Темы 5 и 11: Электромагнетизм
  • Тема 12: Квантовая и ядерная физика

Совет!
Вероятно, что в Документе 2 не будет вопросов по Теме 1 (Измерения и неопределенности).

СОВЕТ по бумаге 2

  • Расставьте приоритеты для наиболее часто исследуемых тем сверху в вашей редакции
  • Практикуйте вопросы в стиле экзамена полностью за несколько недель до экзамена. Вот как использовать прошлые работы IB Physics, чтобы улучшить свою технику экзамена.
  • Тщательно выбирайте порядок вопросов.
  • Пропустите вопрос, если действительно не знаете, с чего начать.
  • Определите тему вопроса и откройте буклет с данными по этой теме.
  • Если вы застряли на графике, вам, скорее всего, придется вычислить градиент или площадь
  • Будьте осторожны с единицами измерения на осях графика (например, мА вместо А)
  • Не паникуйте

Стратегии для бумаги 3

ПРИМЕЧАНИЕ для студентов 2021 и 2022 годов: Вы не будете сдавать Экзамен 3 в 2021 и 2022 годах, и приведенные ниже веса будут немного изменены с учетом этого.


Документ 3 часто исследуют на следующий день после Документов 1 и 2.Студенты обычно считают это долгожданным облегчением от напряжений предыдущего дня. Я могу помочь вам сделать это еще проще …

ФАКТЫ о Paper 3:

  • Бумага стандартного уровня будет длиться 1 час и стоит 35 марок. Вся работа составляет 20% от вашей итоговой оценки IB Physics.
  • Работа высшего уровня будет длиться 1,25 часа и стоит 45 марок. Вся работа составляет 20% от вашей итоговой оценки IB Physics.
  • Работа состоит из вопросов с кратким и развернутым ответами.
  • Вам разрешен калькулятор и информационный буклет
  • Бумага 3 намного проще , чем документы 1 и 2
  • Разделен на разделы:
    • Один вопрос на основе данных и несколько вопросов с короткими ответами по экспериментальной работе.
    • Вопросы с краткими и расширенными ответами из одного варианта.

Разбивка SL Paper 3 :
Раздел A
— Это всего 15 баллов
— Стоит 9% от вашего итогового балла IB Physics
— Все по теме 1 (измерения и погрешности) и список необходимых практик, предоставленный МБ (см. Стратегию 3).

Раздел B
— Всего 20 баллов
— Стоит 11% от вашей окончательной оценки IB Physics — Все о выбранном вами варианте Тема

Разбивка Документ HL 3 :
Раздел A
— Это всего 15 баллов
— Стоит 7% от вашей итоговой оценки IB Physics
— Все о теме 1 (Измерения и погрешности) и списке требуемых практических занятий, предоставленных IB.

Раздел B
— Всего 30 баллов
— Стоит 13% от вашей окончательной оценки IB Physics — Все о выбранном вами варианте Тема

СОВЕТ по бумаге 3

  • Изучите ВСЕ определения для темы 1 И Вариант темы
  • Откройте буклет с данными на правой странице для вашей дополнительной темы
  • Практикуйте как можно больше прошлых работ по вашей альтернативной теме — экзаменаторы, как правило, задают одни и те же вопросы снова и снова

Совет!

Используйте ночь перед экзаменом, чтобы:
• Выучить наизусть определения из Темы 1 и дополнительной темы
• Прочитать все практические занятия, которые вы сделали в классе
• Прочитать свои примечания к пересмотру темы 1 и дополнительной темы.Нажмите здесь, если хотите узнать, как БЫСТРО писать эффективные примечания к изменениям.


ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Начните стратегически подходить к пересмотру, и ваши результаты будут более эффективными и действенными. За месяцы и недели до экзаменов расставьте приоритеты по наиболее изученным темам. Вы захотите сделать эффективные заметки по этим темам и попрактиковаться в вопросах экзаменационного типа, разделенных по темам.

За несколько недель, предшествующих экзаменам, ваша стратегия обучения немного изменится в зависимости от сложности каждой работы.Предыдущие статьи станут предметом пересмотра, а наиболее изученные темы изменятся.

Удачи!

БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: The ULTIMATE IB Physics Internal Assessment Guide

Получите свой лучший продавец на Amazon №1 на GradePod бесплатно здесь

Загрузите бесплатную электронную книгу здесь .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *