Самбо плюсы и минусы для детей: Самбо для детей — со скольки лет, плюсы и минусы

Содержание

Самбо для детей — со скольки лет, плюсы и минусы

Самооборона без оружия – вид спорта, который учит постоять за себя в любой ситуации и обезоруживать противника одним приемом. Самбо для детей доступно с 5 лет, в секции малыша научат основам самообороны и принципам самообладания и самосовершенствования.

Самбо для детей – польза и противопоказания

Несмотря на то, что самбо относится к единоборствам, этот вид спорта признан одним из самых безопасных для детей. Здесь юного спортсмена научат в первую очередь решать конфликты мирным путем, а также постоять за себя в различных ситуациях.

Этот спорт развивает такие качества, как:

Выносливость;
Самоконтроль;
Координация;
Скорость реакции;
Внимательность;
Сообразительность.

Помимо этого занятия в секции способствуют гармоничному физическому и психологическому развитию, а также укрепляют иммунитет.

Но, несмотря на всю пользу этого спорта, самбо имеет противопоказания:

Болезни опорно-двигательного аппарата;
Болезни сердечно-сосудистой системы;
Хронические болезни внутренних органов;
Аутоиммунные заболевания.

Если у ребенка есть проблемы со здоровьем, лучше рассмотреть для него другие виды спорта.

Со скольки лет отдать ребенка в самбо

Самбо для малышей доступно с 5 лет, в этом возрасте занятия нацелены на увеличение физической силы, а также на развитие гибкости. Для самых маленьких занятия проходят в игровой форме. С 6 лет ребята начинают заниматься уже на профессиональном уровне. Они изучают основные приемы и начинают участвовать в соревнованиях. Отдать ребенка в самбо можно и позже, детей в секции принимают до 10 лет.

Девочек, учитывая их физиологию, тренеры советуют отдавать в секции не раньше 7 лет. В этом возрасте девочки также начинают занятия с общей физической подготовки.

В нашей стране женское самбо не менее популярно, чем мужское.

Следует отметить, что этот спорт не ограничен возрастными рамками, как например гимнастика или фигурное катание для детей. В этот спорт можно прийти в любом возрасте, что дает спортсменам возможность перевестись в секцию самообороны без оружия из другой секции.

Виды самбо для детей

Самооборона без оружия – вид единоборств направленный не на нападение, а на оборону от нападающего.

Самбо делится на два основных вида, а именно:

Спортивное. Именно спортивным самбо предлагают заниматься детские секции. В этом спорте ребята изучают удержания, болевые приемы и броски. Всего в спортивном самбо существует 6 возрастных категорий. Тренировки и соревнования проводятся только среди спортсменов одинаковой возрастной группы. Для допуска к занятиям ребенку требуется страховка для занятий самбо. Оформить детские страховки с действием 24/7 и покрытием «Весь мир» можно на нашем сайте.

Боевое. Это более агрессивный вид спорта. Здесь разрешены удары руками и ногами, а также удушающие приемы. Боевое самбо – это спорт для опытных бойцов, детей в этот вид не берут. В этом виде спорта спортсмены соревнуются с соперниками из своей весовой категории. Исключение составляет группа юниоров, где соревноваться за титул абсолютного чемпиона могут спортсмены без учета весовой категории.

Самбо для девочек и мальчиков

Самооборона без оружия одинаково доступна для девочек и мальчиков. Этот спорт больше подойдет для ребят, предпочитающих индивидуальные виды спорта, обладающих физической силой и волей характера. Рассматривая варианты детских секций, родители часто встают перед выбором бокс для детей или самбо, ведь обе эти дисциплины безопасны в детском возрасте и несут огромную пользу, как для здоровья, так и для воспитания.

Чтобы понять какой вид спорта подходит ребенку, пройдите специальный тест и узнайте, где он добьется большего успеха. Тест можно пройти в специализированных центрах или самостоятельно.

Самбо для девочек и мальчиков начинается со спортивного, далее многие идут дальше, в боевое самбо. Девушки, в отличии от мальчиков чаще всего остаются в спортивном виде и заканчивают карьеру в 20-30 лет.

Безопасность детей при обучении на занятиях самбо

Основа самбо – это уважение к противнику и самообладание. Именно этому учат в секциях в первую очередь. Благодаря этой философии самбо и отличается высокой безопасностью для юных спортсменов. Для самых маленьких детей занятия также безопасны, ведь до 6 лет ребята занимаются лишь общей физической подготовкой.

Но, как и в любом спорте, безопасность тренировок во многом зависит от выполнения спортсменами техники безопасности. Именно этому учат в любой детской секции на первых занятиях и не выпускают спортсмена на ринг, пока тот не выучит правила наизусть и их соблюдение не будет рефлекторным.

Также безопасными единоборствами для детей считаются карате, ушу, айкидо и джиу-джитсу. Все эти единоборства учат самоконтролю, и их философия заключается в самопознании и самосовершенствовании.

Как выбрать школу, секцию самбо ребенку

Все виды единоборств для детей преподаются в специализированных клубах. Клуб или секция должна иметь лицензию и аккредитацию. Школы самбо присутствуют практически в любом городе России, ведь этот спорт имеет особую популярность в нашей стране.

При выборе секции обратите внимание на:

Техническое оснащение. Залы для тренировок должны иметь специальное покрытие, систему вентиляции и качественное спортивное снаряжение. Также обратите внимание на наличие раздевалок и душа;

Репутация тренера. При выборе клуба обращайте внимание и на опыт и репутацию тренера. Это должен быть не просто спортсмен, а педагог, психолог и воспитатель. Именно от его работы зависит успех юного спортсмена в спорте в будущем;
Место расположения. Если ваш ребенок уже пошел в школу, придется совмещать учебу и тренировки. Чтобы малышу было удобнее, и он везде успевал, секцию желательно выбрать ближе к дому или школе.

Выбрать школу или секцию самбо в вашем городе вы можете в нашем каталоге секций. Здесь представлены спортивные клубы с хорошей репутацией, воспитанники которых регулярно побеждают в российских и международных соревнованиях.

Заключение – что дает самбо ребенку, плюсы и минусы

Самбо для детей как вид спорта на самом деле может дать не только физическую подготовку, но и воспитать характер. Самбисты отличаются упорством, силой воли, спокойствием и уверенностью в себе. Все эти качества пригодятся ребенку не только в секции, но и в обычной жизни. Из минусов этого спорта можно выделить наличие медицинских противопоказаний и возможность спортивных травм. Но если ваш ребенок здоров и сам хочет заниматься самбо – это отличный выбор, не препятствуйте ему.

с какого возраста и какая польза

Просмотров 13.5k. Обновлено 28.01.2021

Самбо — изначально советское единоборство, название которого расшифровывается как «самозащита без оружия». Им могут заниматься как взрослые, так и дети. Но с какого возраста лучше начинать тренировки? Какие плюсы и минусы есть у этого спорта и как выбрать секцию?

История

Самбо зародилось в 1920–1930-е годы в СССР. И вобрало в себя приемы из разных национальных и мировых боевых искусств: от армянской до бурятской борьбы, японского дзюдо и других видов.

С самого начала оно развивалось в двух направлениях: спортивное и боевое. В 1923 году В. А. Спиридонов начал преподавать дисциплину «самозащита». Этот вид борьбы был закрытым и применялся для подготовки спецподразделений.

В это же время появилось спортивное самбо. В. С. Ощепков, преподавая дзюдо, искал иные приемы самозащиты и постепенно отходил от правил японского боевого искусства. Со временем его система слилась с системой В. А. Спиридонова, и благодаря вкладу других тренеров (А. А. Харлампиева, Е. М. Чумакова) сформировалось современное самбо.

Виды самбо

Сейчас самбо тоже делится на спортивное и боевое. В спортивном самбо используются броски, болевые приемы и удержания. Занятия именно спортивным направлением предлагают детские школы и секции. Боевое самбо — более жесткий вид, в нем разрешены удары ногами, руками и удушающие приемы. В него приходят борцы с опытом, а для детей соревнования не проводятся.

Плюсы

Самбо развивает ребенка физически и психологически. Занятия вырабатывают у детей выносливость, гибкость, координацию, повышают скорость реакции, учат навыкам самозащиты, помогают выплескивать агрессию и эмоции. Как и другие единоборства, учат самоконтролю, сдержанности и мирному решению конфликтов.

Минусы

Есть вероятность получения травм, особенно в области коленей, локтей и плеч. Возникает это из-за постоянных падений или несоблюдения правил. Еще на тренировках по самбо неизбежны синяки, ушибы и легкие растяжения.

Медицинские противопоказания

Самбо имеет ряд противопоказаний: заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, внутренних органов, проблемы со зрением. Поэтому для начала занятий в спортивную школу нужно будет предоставить справку о том, что ребенку разрешено заниматься данным спортом.

Девочки и мальчики

Самбо могут заниматься как мальчики, так и девочки. Больше всего оно подойдет физически крепкому ребенку, которому по темпераменту ближе индивидуальные виды спорта. При этом по характеру соревнования бывают не только личные, а еще существуют командные и лично-командные.

С какого возраста

Возрастные группы

Большинство спортивных школ принимают детей с 10 лет. Некоторые секции берут более юных спортсменов. С ними тренеры занимаются общей физической подготовкой, детей учат простым техническим элементам, основам самостраховки, занимаются с ними гимнастикой и акробатикой.

Затем спортсмены изучают основные приемы борьбы и переходят к спаррингам, во время которых обязательно используется защитная экипировка. В турнирах по боевому самбо могут участвовать только взрослые спортсмены с 18 лет.

Участников соревнований делят на группы в зависимости от возраста:

Группа	Возраст
Подростки младшего возраста	11—12 лет
Подростки старшего возраста	13—14 лет
Кадеты	15—16 лет
Юноши	17—18 лет
Юниоры	19—20 лет
Взрослые	18 лет и старше

Весовые категории

В самбо применяется деление по весовым категориям в зависимости от пола и возраста. Определяет эту категорию врач или тренер.

Подростки				Кадеты		Юноши
11-12 лет		13-14 лет		15-16 лет		17-18 лет
мал	дев	мал	дев	мал	дев	мал	дев
31	26	35	34	42	38	48	40
34	29	37	37	46	41	52	44
38	34	42	40	50	44	56	48
42	37	46	43	55	48	60	52
46	40	50	47	60	52	65	56
50	43	54	51	66	56	70	60
55	47	59	55	72	60	75	65
60	51	65	59	78	65	81	70
65	55	71	65	84	70	87	75
+65	+55	+71	+65	+84	+70	+87	+75

Этапы спортивной подготовки

Существуют 4 этапа, через которые проходят все спортсмены:

Этапы спортивной подготовки	Продолжительность этапов (в годах)	Минимальный возраст для зачисления в группы (лет)	Наполняемость групп (человек)
Этап начальной подготовки	2	10	12
Тренировочный этап (этап спортивной специализации)	4	12	10
Этап совершенствования спортивного мастерства	Без ограничений	14	2
Этап высшего спортивного мастерства	Без ограничений	16	1

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорту самбо определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом от 04. 12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации».

Сколько стоят занятия и как выбрать секцию

ДЮСШ проводят занятия бесплатно. В спортивных клубах абонемент стоит от 3500 в месяц.

При выборе секции вы можете ориентироваться на конкретного тренера или спортивную школу. Если государственные школы ведут занятия бесплатно, то в частных клубах обычно предлагается первое бесплатное занятие, на котором вы и ребенок сможете оценить оснащение зала и то, как проводит тренировку тренер и как он общается с детьми.

В любой школе последовательно должен быть организован процесс тренировки. В этом случае занятия начинаются с разминки, так как подготовка является важной частью полноценной тренировки, основной и заключительной части. Количество тренировок не должно утомлять ребенка, оптимальным считается 2-3 занятия в неделю.

Помимо этого, стоит обратить внимание на оснащение спортивной организации, которая занимается подготовкой самбистов. Кроме спортивного зала, в ней должны быть раздевалки и душевые.

С какими трудностями можно столкнуться

Для ребенка трудности в спорте бывают объективного и субъективного характера. Объективные трудности вызываются внешними обстоятельствами: ребенок может не справляться с требованиями, предъявляемыми к показателям силы и скорости, чувствовать чрезмерную психологическую ответственность перед родителями или тренером.

Трудности с субъективной стороны возникают из отношения ребенка к событиям. Ему может быть страшно получить травму или нанести ее противнику. Помимо прочего, юный спортсмен может потерять мотивацию.

Психологический портрет спортсмена

Самбисты характеризуются рядом личностных качеств: настойчивостью, дисциплинированностью, смелостью, силой воли и самообладания. Философия боя воспитывает в них морально-волевые качества и учит относиться с уважением к другим людям и своему противнику.

«Никому ничего не доказывай. Просто молча иди к своим целям. Твои поступки расскажут о тебе сами», — советует Федор Емельяненко, российский спортсмен, четырехкратный чемпион мира и семикратный чемпион России по боевому самбо, заслуженный мастер спорта по самбо и мастер спорта международного класса по дзюдо.

Подводим итог

Если ребенку нравятся единоборства, у него хорошие силовые данные и ему близки индивидуальные виды спорта, то он может попробовать себя в самбо. Как минимум в процессе занятий он научится тактике, философии борьбы и будет развит физически, так как на тренировках задействуются все группы мышц.

Аргументы недели: Самбо — детям

В жизни родителей, рано или поздно, встаёт вопрос – чем бы ещё занять ребёнка, чтобы направить безграничную детскую энергию в мирное и полезное для него русло? Художественная или музыкальная школа дело, конечно, полезное. Однако развитие чувства прекрасного, особенно в случае с мальчиками, вряд ли как-то поможет укрепить здоровье, воспитать внутренний стержень и научит постоять за себя. Значит, дело за малым – выбрать из сотен видов спорта, тот, который лучше всего справится с этими задачами и понравится ребёнку. Так почему бы и не самбо?

Как и любой вид боевого искусства, самбо очень органично развивает ребёнка.

Тренировки позволяют совершенствовать и физические навыки – силу, выносливость, ловкость, – и психологические – укрепляет веру в себя, учит самоконтролю. Ко всему прочему этот вид спорта даёт ребятам набор навыков, которые носят именно прикладной характер. Пожалуй, это один из главных плюсов, который выгодно отличает самбо от других боевых искусств. При всём уважении к некоторым восточным единоборствам, владение техникой «маваши гери» вряд ли поможет решить банальные проблемы с гопниками.

Своим видением преимуществ и в некоторой степени даже необходимости занятий самбо с «АН» поделился Сергей Евгеньевич Табаков, руководитель научно-методической комиссии Всероссийской федерации самбо, профессор кафедры теории и методики единоборств РГУФКСМиТ, кандидат педагогических наук, заслуженный тренер РСФСР:

«Сегодня дети, к сожалению, много проводят времени, уткнувшись в компьютер. Родители чаще всего сами всем обеспечивают их, а потому ребятам не нужно завоёвывать место под солнцем и тем самым развиваться.

Однако это можно исправить благодаря спорту. Занятия самбо воспитывает в мальчиках, прежде всего, мужчину – его физическое начало, волю и умение постоять за себя и за окружающих. Что касается прикладных навыков, то уже на первых этапах ребёнок может научиться правильно и безопасно двигаться и падать», – рассказал С. Табаков.

Умение правильно приземляться, к слову, не помешало бы и другим спортсменам, а не только детям – порой с содроганием смотришь на футболиста, как он после стыка летит коленями в не такой уж и мягкий газон. Наверное, именно поэтому родителям не стоит напрасно беспокоиться, что отдав ребёнка в секцию по самбо, он тут же заработает кучу травм. Конечно, синяки и ссадины, которые будут случаться время от времени, будут неизбежны, как и в любом другом физически активном виде спорта. Но в футболе, хоккее, гимнастике, боксе, горных лыжах травмы на тренировках случаются гораздо чаще.

Остаётся вопрос, а с какого возраста стоит начинать заниматься самбо? Безусловно, спорту все возрасты покорны. Однако, как рассказал С. Табаков, есть определённые нормы СанПиНа, которые разрешают заниматься единоборствами в спортивных школах только с 10 лет.

«Думаю, что эти нормы уже устарели. Сегодня тренеры в гимнастике, фигурном катании, теннисе и даже хоккее, чтобы подготовить профессионального спортсмена вынуждены заниматься с детьми достаточно рано. Правда, здесь необходимо соблюсти определённый баланс в тренировочном процессе и нагрузке. Потому что ранняя специализация может выхолостить из детей любовь к какому-то конкретному виду спорта и уже в юношестве они потеряют к нему интерес», – делится мнением Сергей Евгеньевич.

Между тем занятия самбо, перерастают в государственную программу по воспитанию патриотичной, сильной и здоровой молодёжи. Например, проект «Самбо в школу», который предполагает занятия этим боевым искусством на факультативных занятиях по физкультуре, проходил в трёх пилотных регионах – Карелии, Приморском и Краснодарском крае. А с 1 сентября 2016 года эту программу развернут уже по всей России.

«Это хороший шаг. Например, в той же Японии некоторые основы дзюдо закладываются уже в детском саду, – комментирует С. Табаков. – Конечно, это не профессиональные занятия, в них есть различные ограничения – детишкам запрещены болевые и удушающие приёмы, а также исключаются различные травмоопасные техники. На тренировках ребята занимаются акробатикой, приёмами самостраховки, проходят игры с элементами единоборств. По такому же пути пошли и мы, когда создавали программу «Самбо в школу». До 10 лет идёт некое введение в самбо, преподаются его основы. В средней школе происходит изучение базовых элементов, техники. И уже в старшей школе даём навыки самозащиты, адекватным действиям в ситуациях проявления агрессии: захваты рук и одежды, обхваты туловища, удушающие приёмы, попытки выхватить личные вещи и т.д.».

Кроме того, авторы проекта прекрасно понимают, что самое главное в программе «Самбо в школу» – это проводить занятия очень деликатно. Во-первых, никто не ставит цель воспитывать из школьников мастеров спорта. Во-вторых, у многих ребят, к сожалению, есть различные отклонения по здоровью – проблемы с координацией, нарушениями опорно-двигательного аппарата и иные заболевания – они занимаются физкультурой в специальных группах и это, безусловно, принимается во внимание.

Впрочем, если нет никаких серьёзных запретов от врачей, то занятия самбо могут наоборот поправить здоровье, скорректировать, например, осанку – что очень актуально для школьника, который минимум полдня сидит за партой. Как говорится, движение – жизнь!

Тем более что самбо и само не стоит на месте – этот вид спорта постоянно развивается и дополняется новыми техническими приёмами. А с этого года в целях развития массового спорта самбо вводят и в комплекс ГТО. Если говорить о школьниках (IV ступень), то для сдачи норм необходимо будет продемонстрировать приёмы самостраховки в 3 вариантах (при падении назад, вперед, на бок), а также базовые приемы самозащиты – 7 приёмов. Для ребят постарше (V ступень) и молодым людям (VI ступень) потребуется уже показать приёмы самозащиты в 7 различных ситуациях.

Поэтому, если и выбирать какую-то секцию среди боевых видов искусств, то очевидно стоит обратить внимание на самбо. В конце концов, этот вид спорта не только полезен для здоровья и даёт множество практических навыков, но и ещё является настоящим отечественным продуктом, который изобрели в начале ХХ века в СССР. С тех пор философия самбо – впитывать в себя всё самое лучшее и новое – не менялась. Пожалуй, поэтому оно может стать действительно созвучным по своим амбициям детской любознательности и бесконечной энергии, и сможет из мальчиков сделать мужчин с крепким духом.

Стоит ли отдавать ребенка в секцию самбо?

Однозначно ответить на вопрос, стоит ли отдавать ребенка в секцию самбо, невозможно.Необходимо учитывать его индивидуальные физические способности, интересы и предпочтения. А также взвешивать возможные плюсы и минусы занятий этим популярным видом единоборств.

Почему ребенка следует записать на самбо?

Самбо — та спортивная дисциплина, которая привлекает как мальчиков, так и девочек. Для примера, в Троицкой Федерации самбо, записаться в которую можно на сайте прямо сейчас, обучаются малыши и подростки обоих полов и различных возрастных групп.

Психологический аспект

Самбо, по сути, является самообороной без применения оружия. Это комбинация из внушительного количества национальных единоборств. В дисциплине гармонично сочетаются проверенные практики и мощные приемы десятков различных типов борьбы. В том числе:

Сумо и дзюдо Японии;
Корэш Татарстана;
Трынта Молдавии;
Хапсагай Якутии;
Чидаоба Грузии;
Английской борьбы и т.д.

Именно благодаря разносторонности, самбо по праву считается столь эффективным в плане физического развития и самообороны спортом. Владея дисциплиной, можно грамотно давать отпор соперникам в чрезвычайных условиях, освобождаться от захватов при нападении, уходить от травм в драках, и просто чувствовать себя увереннее.

Важно: самбисты и самбистки в «реальной жизни» прибегают к приемам единоборств только в крайних случаях. Когда иного выбора не остается. Самбо учит не провоцировать конфликты и не проявлять агрессию, сохраняя спокойствие духа.

Вопросы безопасности

Самбо — один из наиболее безопасных для ребят видов спорта. Несмотря на то, что дисциплина является «комбо» единоборств.

Не менее важно и то, что дети-самбисты не только знают, как постоять за себя в сложных ситуациях. Но и умеют разрешать споры мирным путем. В них развиты такие разные, но одинаково важные качества, как:

Сообразительность;
Наблюдательность;
Скорость реакции;
Координация;
Самоконтроль;
Выносливость.

Занятия самбо не просто укрепляют иммунитет и способствуют правильному физическому развитию. Они также положительно отражаются на психологическом здоровье детей.

Польза самбо для детей

Доказанная польза занятий:

Улучшение внимательности, координации движений

Спортсменов учат быстро концентрироваться на важном, и без промедления принимать решения, анализировать и предугадывать действия оппонентов, оперативно вырабатывать стратегии ведения и тактику поединков.

Воспитание правильного поведения в обществе

Теория рассказывает о том, как воспитать в себе внутреннее достоинство и силу воли, сформировать честный характер. Самбисты и самбистки поддерживают близких и незнакомых людей, уважают соперников. Самбо — комплексная и разносторонняя система воспитания.

Общее физическое развитие

Практика позволяет укреплять здоровье ребят, повышать выносливость организма, ловкость и силу. Мышцы спортсменов всегда находятся в тонусе.

Умение безопасно и правильно падать

Тренера учат грамотно группироваться при падении. Если ребенок случайно поскользнется или его толкнут, он сможет вовремя среагировать и избежать травм, серьезных ушибов.

Умение защищать себя без оружия

Даже базовые навыки самообороны могут принести огромную пользу. Крайне важно, что дети знают о том, как принимать правильные решения в экстренных ситуациях, не паникуя.

Важно: уроки в секции самбо — простой и доступный способ компенсировать нехватку физической активности, от которой страдают многие современные дети. Занимаясь единоборствами, они ведут здоровый и подвижный образ жизни, в котором нет места вредным привычкам. Они уделяют меньше внимания бессмысленным развлечениям и не столь заняты гаджетами, ценя свое свободное время. Благодаря духовному и нравственному развитию, они, как правило, с большим усердием учатся в школе.

Преимущество самбо перед другими видами единоборств

В сравнении с другими популярными видами боевых искусств, самбо имеет несколько значимых преимуществ:

Самооборона практикуется без оружия;
Спорт приближен к условиям поединков в реальных условиях. В частности, здесь множество болевых приемов, проводимых на ноги соперника.

Для начинающих спортсменов — детей и подростков, плюсом является разнообразие тактики. Недостающие практические знания можно дочерпывать из иных дисциплин.

Минусы занятий самбо

Также как абсолютно любой другой вид спорта, самбо связан с опасностью получения травмы (профессиональными считаются повреждения локтей, плеч и колен).

Но нужно учитывать, что без соблюдения мер предосторожности, правильных и постоянных разминок, опасны все физические тренировки. Например, балет или фитнес.

Подходит ли самбо для девочек?

Первые уроки самбо позволят маленьким представительницам слабого пола получить элементарные знания и навыки самообороны, будут способствовать общему физическому развитию.

Что касается профессионального спорта, то вопрос должен решаться в индивидуальном порядке. Некоторые специалисты рекомендуют отказаться от девчачьих занятий в подростковый период. С другой стороны, фотографии самбисток женского пола доказывают, что спортсменки имеют подтянутую и красивую, а вовсе не «мужиковатую» фигуру.

Противопоказания

При наличии у ребенка серьезных проблем со зрением (близорукость), болезней внутренних органов, сердечнососудистой системы и/или опорно-двигательного аппарата, занятия самбо запрещены.

со скольки лет, какая польза » Спорт в Краснодаре

Самбо – единоборство. Этим видом спорта могут заниматься даже взрослые. С какого возраста лучше всего отдавать ребенка в секцию по самбо? Есть свои плюсы и минусы занятий по самбо, о которых речь пойдет ниже…

Возрастные группы

С 10 лет оптимальный вариант. Есть, конечно же, тренера, которые берут ребенка наиболее юного возраста, например, в такую секцию можно записаться с 7-ми лет, но в этом возрасте у ребенка еще не сформировалось чувство понимания и ответственности происходящего, он не так концентрируется на тренере, а соответственно не может правильно запомнить информацию и применить ее на практике.

Лучше не отдавать ребенка в секцию, где все дети старше него, выберите ту, где его сверстники, чтобы ребенок ваш не выделялся тем более, если он не сможет быстро правильно все выполнять. Чтобы он ен чувствовал себя худшим.

Сколько стоят занятия и как выбрать секцию

Занятия могут проходить несколько раз в неделю по 1-2 часу и оцениваться в 4000 безлимит, так что этот вид спорта не такой уж и менее затратный. Потребуется приобрести форму, а также если буду соревнования, то придется платить за проезд и проживание, а также питание, за участие в соревнованиях, если там будут призовые денежные призы, так что все это нужно учитывать.

Девочки и мальчики

Самбо могут заниматься мальчики и девочки. Но больше всего этот вид спорта подходит физически крепкому ребенку, которому по его темпераменту ближе индивидуальные виды спорта. Также ребенок должен спокойно реагировать на смену обстановка, а также участие в соревнованиях, к многолюдности иначе может быть проблема, как при индивидуальных соревнованиях, так и при групповых.