С какого возраста новорожденным дают воду: С какого возраста можно давать ребенку воду: подробно о важном!

Содержание

Сколько надо воды новорожденному. Нужно ли давать воду при грудном вскармливании

У кормящей мамы часто возникает вопрос, можно и нужно ли допаивать грудничка. Или малышу достаточно грудного молока? Это зависит от вида кормления и возраста новорожденного.

Когда грудничку можно давать воду

Когда малыш полностью находится на грудном кормлении, допаивание не требуется. В состав грудного молока входит 90% воды. И лишь оставшиеся 10 % содержат белки, жиры и углеводы, а также витамины и полезные элементы. Таким образом, новорожденный получает необходимое количество воды только при грудном кормлении.

Учтите, что лишний объем жидкости заполняет маленький объем желудка грудничка. И малыш не доест нужное количество молока, а, значит, не получит необходимое количество витаминов и элементов.

В первые два месяца жизни давать грудничку воду нельзя.

В возрасте трех месяцев можно предложить немного водички при сухости во рту или повышенном потоотделении. Давать водичку необходимо только с ложечки между кормлениями! Достаточно давать по одному-двум глоточкам. Не поите грудничка насильно.

Если малыш находится на искусственном кормлении, то допаивание необходимо из-за большого количества белков в составе молочных смесей. Детей при искусственном кормлении допаивайте также с ложечки. Делайте это по необходимости.

При смешанном кормлении иногда допаивайте малыша маленькими порциями воды. Средняя норма для новорожденного составляет 100-200 мл воды в сутки.

Вода при грудном вскармливании может принести вред, особенно в первые месяцы жизни новорожденного. Даже при жаре или сухости, болезни и других неблагоприятных условиях для малыша грудное молоко лучше справится с проблемой, чем вода. Чем же так опасна вода при кормлении грудью?

Недоедание – главная опасность, к которой может привести допаивание. Как говорилось ранее, вода заполняет желудочек крохи, и в нем не остается места для необходимого количества питательного грудного молока. Представьте, что вы даете грудничку 30 мл воды. Тем самым вы лишаете малыша 30 мл молока.

Отсюда вытекает следующая проблема – снижение лактации. Выработка молока падает из-за того, что малыш реже прикладывается к груди. Иногда младенец вовсе отказывается от груди. Особенно, если он получает воду в бутылочке с соской. Если вы решили давать воду, делайте это только с чайной ложки.

Вода часто нарушает минеральный баланс. Она выводит из организма полезные минералы, вымывает соли кальция и магния, которые необходимы грудничку. Кроме того, допаивание дает сильную нагрузку на работу почек в то время, когда организм новорожденного еще не окреп и не адаптировался к новым условиям.

Грудное молоко поддерживает микрофлору в кишечнике грудничка в номральном состоянии. Вода же может нарушить формирование бактериальной флоры. Кроме того, она несет угрозу инфекции.

Малышу не хватает жидкости: что делать

При нехватке жидкости в организме грудничка, наблюдаются следующие факторы.

  • Вялое состояние грудничка;
  • Западает родничок;
  • Сухость слизистых;
  • Количество походов в “туалет” снизилось. Менее шести мочеиспусканий в сутки говорит об обезвоживании организма;
  • Моча насыщенного желтого цвета с резким запахом.

Даже в этих случаях не спешите давать воду грудничку. Если ребенку жарко, лучше обтереть малыша водой. Оденьте ребенка полегче и снимите подгузник, ведь он создает паровой эффект.

Увеличьте количество прикладываний ребенка к груди. Материнское молоко утоляет жажду не хуже обычной воды.

Даем воду ребенку при ГВ

В процессе роста и развития наступает момент, когда детей надо допаивать. Вводят воду рацион грудничка с началом прикорма. В возрасте полугода малыш начинает кушать твердую пищу, тогда и надо начинать давать воду грудничку.

До шести месяцев воду дают, если у грудничка или высокая температура. Но помните, что и грудное молоко отлично справляется с болезнью. Оно лучше всего защищает малыша от инфекций и вирусов, формирует, укрепляет и восстанавливает иммунитет. Если у грудничка , то можно давать укропную водичку или отвар фенхеля.

Самой полезной считается талая структурированная вода. Для получения такой жидкости, поставьте емкость с обычной водопроводной водой в морозилку на стуки. После чего дайте оттаять.

Если вы беспокоитесь о качестве, в аптеке продают безопасную бутилированную воду для новорожденных. Она содержит сбалансированный состав солей и минералов, подобранный для разных возрастов. Так для каждого возраста вы сможете подобрать подходящую водичку.

Вода для кормящей мамы

А вот кормящей маме пить воду необходимо. Она стимулирует и . Если у вас сократилась выработка грудного молока, врачи рекомендуют употреблять больше жидкости.

Врачи разделяются во мнении, давать ли воду новорожденному при грудном вскармливании. Один лагерь категорически против, утверждая, что в материнском молоке есть все необходимые элементы. Другой говорит, что молоко – это пища, а для правильного функционирования организма жидкость обязательно должна присутствовать в рационе. Как же поступать родителям?

Нужно ли давать воду при грудном вскармливании – спрашивают молодые матери у врачей? И не могут получить однозначного ответа. Нужно обратить внимание на то, что после рождения малыша ему обязательно необходимо давать немного воды, но при определенных условиях.

Природа не предусмотрела воду в качестве питья для младенцев . Детеныши млекопитающих, как только появляются на свет, в состоянии самостоятельно передвигаться. Человек же к этому не приспособлен. Младенец полностью зависит от матери.

Если пойти от обратного, то выясняется, что только лишь давая ребенка грудь, он прекрасно выживает, развивается, растет и хорошо себя чувствует. Исходя из этого, можно сделать однозначный вывод – нет необходимости в дополнительном допаивании.

  • Грудное молоко содержит в себе все необходимые микроэлементы для роста малыша.
  • Вода же является лишь средством утоления жажды и элементом, который может быть показан врачами, как дополнительное средство.

Для чего же нужна вода новорожденным при ГВ

Большинство младенцев и их матери сталкиваются с проблемой повышенного билирубина в крови после рождения. Это связано с большим количеством железа, которое печень не может вывести из организма сразу. Эта проблема может затянуться на несколько недель.

В роддоме младенцев кладут под лампы. Это делается для того, чтобы ультрафиолетовые лучи разбивали элементы железа и выводили их из крови. Как показала практика, если есть допаивание при грудном вскармливании, то желтушка проходит значительно быстрее или не возникает такой проблемы вообще. Это связано с тем, что молекулы воды связывают излишек железа и выводят его из организма новорожденного ребенка вместе с мочой. С этой точки зрения вопрос – нужно ли допаивать грудничка водой, не стоит вообще.

Разница в рационе питания новорожденного при грудном вскармливании, искусственном вскармливании и смешанном типе

Задача мамы состоит в том, чтобы ребенку хватало грудного молока

Все малыши разные. Организмы матерей тоже разные. Наследственная предрасположенность к усвоению тех или иных продуктов тоже разнится. Поэтому к выбору питания всегда следует подходить индивидуально.

Вода для новорожденных при грудном вскармливании не является необходимостью . Без нее малыш прекрасно обходится и хорошо себя чувствует.

Нужно ли давать воду при смешанном вскармливании? Из этого вопроса следует следующий, а для чего? Ведь, помимо молока, ребенок получает смеси, которые содержат в себе сухой порошок и жидкость. Дополнительный прием питья будет излишним. Малыш насытится водой и не будет хорошо кушать. Возникнет проблема недобора веса.

Сколько давать воды новорожденному на искусственном вскармливании Здесь большинство врачей приходит к единогласному решению – нисколько. И в грудном молоке содержится вода. При искусственном питании младенец регулярно получает ее со смесью, которую он употребляет. У малыша нет потребности в дополнительном допаивании. В противном случае, без жидкости он был бы неспокоен. Как вводить творог в прикорм вы можете узнать из .

Различия в питании

  1. Грудное вскармливание – питье дается ребенку по желанию матери, потому что врачи не в состоянии этого контролировать. При подчинении пожеланиям доктора, следовать наставлениям участкового педиатра и неонатолога.
  2. Искусственное вскармливание. В жидкости нет большой необходимости. Так как малыш получает смеси на основе воды.
  3. Смешанное вскармливание. У матери недостаточно молока – следует задуматься над вопросом дополнительного подпаивания. Как восстановить лактацию мы рассказываем .

Нужно ли поить новорожденного водой сразу после родов? Если бы это действительно было так, то после родов врачи бы не прикладывали малыша сразу к груди матери, а давали бы ему бутылочку с водой или поили бы из ложки, что совершенно абсурдно.

С какого возраста вода в рационе малыша обязательна

В тот момент, когда вводится первый прикорм. То есть в 3-5 месяцев, когда мама знакомит малыша с первыми фруктовыми пюре: слива, яблоко, кабачок. Малыш начинает есть взрослую пищу, в которой содержание жидкости значительно меньше, чем в молоке. В этот период ему обязательно нужна вода.

Поэтапное питание:

  1. Сразу после родов жидкость совсем необязательна. Достаточно грудного молока или смеси.
  2. При введении первого прикорма – вода обязательна.
  3. В дальнейшем, когда малыш с удовольствием грызет деснами сухари и сухое печенье – питье становится потребностью.

Давать ли воду новорожденному при грудном вскармливании? Большинство специалистов все же рекомендуют делать это. Мотивация, молоко – это еда, а вот вода – это питье. В таком случае, потребление необходимо рассчитывать на каждый кг веса ребенка, достаточно 1-5 чайных ложек в сутки.

Когда и как давать воду грудничку

Когда давать воду грудничку при грудном вскармливании, до или после еды? Если допаивать сразу после еды, то ребенок откажется ее пить, будет выплевывать и только обольется. Лучше это делать за 10 минут до основного питания. Желудок примет жидкость и будет готов к перевариванию более тяжелой пищи.

Как допаивать грудничка водой? Проще всего взять бутылочку, налить в нее теплую жидкость и дать малышу. Некоторые младенцы неразборчивы, они будут с удовольствием пить ее, не отличая от молока. Другие же сразу откажутся. Как поить новорожденного водой?

Педиатры советуют допаивать из чайной ложки, чтобы кроха уже в этом возрасте ощущал разницу между питьем и едой.

Сколько воды должен пить новорожденный ребенок? Вообще он не должен пить. Но если есть показания к приему жидкости, то ее не должно быть много. Младенец не отличает чувство насыщения от молока и забитость желудка водой . Он может выпить целую бутылочку и заснуть. Большого вреда от этого не будет, но малютка заснет и проснется уже спустя 20 минут от того, что он голоден и насквозь мокрый от переполненного памперса. Как понять, наедается ли ребенок грудным молоком можно из .

Правила приема для новорожденного

  1. Питье дают за 10 минут до основного приема пищи.
  2. Желательно допаивать с ложки, чтобы ребенок учился различать воду и пищу.
  3. 2-3 чайные ложки за один раз вполне достаточно.

Если молодая мама сомневается, нужна ли вода новорожденному при грудном вскармливании, то ей следует определиться, кому она будет доверять: современной медицине или природе.

Какую воду давать малышу? Кипяченую, если нет уверенности в ее чистоте. Можно приобретать в магазинах очищенную воду в бутылях для новорожденных. Дистиллированную воду давать однозначно нельзя.

Женщины, которые недавно стали мамами, сталкиваются с многочисленными вопросами. Пеленать ли малыша? Кормить его по требованию или же вырабатывать график? Стоит ли поить ребенка водичкой, если он находится на грудном вскармливании? Последний вопрос вызывает многочисленные дискуссии. Кто-то говорит, что молока ребенку вполне достаточно для того, чтобы вдоволь напиться, другие утверждают, что для нормальной работы пищеварительной системы обязательно нужно допаивать кроху. Кто прав? Ответ вы узнаете из данной статьи.

Мнение педиатров

Врачи полагают, что вода для новорожденных при грудном вскармливании не нужна. То есть поить ребенка, которому еще не исполнилось четырех недель, водой нежелательно. Чтобы понять, почему вода будет лишней, нужно разобраться в том, из чего состоит грудное молоко.

Когда малыш начинает есть из груди, сначала он пьет жидкое молоко, которое утоляет его жажду. После того, как так называемое «переднее» молоко заканчивается, в рот ребенка начинает попадать более густая жидкость, богатая жирами, питательными веществами и витаминами. Можно сказать, что во время каждого кормления ребенок сначала пьет, а потом ест.

Если учитывать, что грудное молоко на 90% состоит из воды, становится очевидным, что необходимости давать малышу дополнительную жидкость не существует.

Что будет, если поить новорожденного ребенка водой?

Дополнительная жидкость не нужна новорожденному:

  • водичка заполнит желудок ребенка, поэтому допаивание приведет к тому, что он не сможет получить достаточное количество питательных веществ. А это неминуемо скажется на темпах физического развития и самочувствии малыша;
  • до шестимесячного возраста в желудке ребенка формируется микрофлора, которая необходима для нормального процесса пищеварения. При этом нужные микроорганизмы попадают в желудочно-кишечный тракт с материнским молоком. Если допаивать новорожденного, баланс микрофлоры может быть нарушен, что в будущем станет причиной развития различных заболеваний ЖКТ;
  • когда ребенок сосет грудь, он стимулирует лактацию. Если предложить ему бутылочку с водой, пить из которой значительно проще, малыш может начать лениться или даже отказаться от груди.

Таким образом, вода для новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, будет излишней. Однако в некоторых случаях она все-таки необходима

Когда вода может принести новорожденному пользу?

Конечно, есть и контраргументы сторонников допаивания малышей. Они утверждают, что вода при грудном вскармливании просто необходима: благодаря ей слишком жирное молоко разжижается, поэтому оно лучше усваивается, не провоцирует запоры. Кроме того, дополнительная жидкость поможет избежать обезвоживания организма. Наконец, можно встретить мнение, что воду обязательно нужно давать при желтушке, так как она помогает вывести из организма вредный билирубин.

Первый довод опровергнуть довольно просто. Грудное молоко — идеальная пища для ребенка. Если оно является слишком жирным, не нужно начинать вводить в рацион ребенка водичку, а стоит изменить диету матери. А вот дегидратация у новорожденных действительно может возникать, и тогда требуется допаивание.

Симптомы обезвоживания организма новорожденных следующие:

  • губы и слизистые оболочки ребенка пересохли;
  • во время плача из глаз ребенка не выделяются слезы;
  • кожа малыша выглядит не розовой, а серой;
  • новорожденный стал вялым и не проявляет прежней активности;
  • у ребенка сильно запал родничок;
  • моча ребенка обрела сильный неприятный запах и стала более темной, чем раньше.

Подобные симптомы говорят о том, что в организме новорожденного слишком мало жидкости. Прежде всего, следует разобраться, по каким причинам это произошло; сделать это может только педиатр.

Но обезвоживание для новорожденных крайне опасно, может в отдельных случаях привести к летальному исходу.

Что касается обязательного употребления воды при желтушке, то давать ее можно только по рекомендации врача. Обычно для того, чтобы вывести из организма грудного ребенка билирубин, вполне достаточно выпиваемого им грудного молока.


Если организм ребенка обезвожен, ему требуется дополнительная жидкость

Поить ли малыша в жаркую погоду?

В жаркую погоду предлагать ребенку водичку не стоит: грудное молоко полностью компенсирует потребность в жидкости. Установлено, что в жару грудное молоко становится более жидким — природа обо все позаботилась сама. Поэтому дегидратация новорожденному не грозит. Кроме того, испытывая жажду, ребенок будет чаще просить грудь, выпивая при этом только переднее молоко. Конечно, маме стоит увеличить количество употребляемой воды, белых соков и лактационного чая. Детей, находящихся на грудном вскармливании, стоит начинать допаивать в жаркую погоду после достижения шестимесячного возраста.

Также малышу понадобится дополнительное питье, если в комнате слишком сухо и жарко. Избежать дегидратации поможет регулярная влажная уборка, а также использование специальных увлажнителей воздуха.


Если же ребенок получает искусственные смеси, во время прогулки мама обязательно должна иметь с собой бутылочку с водой

Сколько воды давать?

Когда малышу исполнится четыре месяца, можно начать предлагать ему воду. Особенно важно делать это летом, когда погода становится достаточно жаркой. Очень важно помнить, что воду надо предлагать, а не вливать в грудничка насильно.

В норме полугодовалый ребенок может выпивать около 50 миллилитров воды в течение дня. Если малыш откажется от дополнительной жидкости, заставлять его не нужно ни в коем случае: дети прекрасно чувствуют потребности своего организма и пьют столько, сколько им нужно.

Бутылку при грудном вскармливании лучше не предлагать: это может стать причиной отказа ребенка от груди.

Важно помнить, что поить малыша водой следует только после кормления. В противном случае, выпив воду, малыш «не доберет» аналогичный объем молока. Он выпьет только переднее молоко и не получит нужных питательных веществ. А это грозит не только негативными последствиями для ребенка, но и возникновением застоя молока и развитием мастопатии, а также снижением лактации.


Водичку нужно аккуратно давать при помощи чайной ложки. При этом температура воды должна составлять 26-30 градусов

С какого возраста необходимо начать давать воду?

Если малыш здоров, не имеет проблем с пищеварением и не страдает от обезвоживания, ему следует начинать давать воду с введением прикорма — примерно с 4-5 месяцев. Конечно, в первое время могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом, однако бояться не стоит: спустя пару недель процесс усвоения пищи нормализуется.

Какую воду давать новорожденному?

Ребенку подойдет специальная очищенная водичка, купить которую можно в аптеке. На бутылках указывается возраст младенца, которому она подойдет. Если купить воду невозможно, можно дать отфильтрованную воду из-под крана. Естественно, водичка дается только кипяченая. Однако желательно все же поить ребенка особой водой, которая очищена на молекулярном уровне электроактивационным методом: такая жидкость не принесет организму новорожденного ни малейшего вреда.

Если у малыша есть проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, можно предложить ему отвар фенхеля или укропа. При пониженном гемоглобине, запорах и коликах ребенку следует дать изюмную воду. Однако в этом случае нужно проявить осторожность: у некоторых детей имеется аллергия на изюм, поэтому сперва отвар нужно дать в минимальном количестве — 3-4 капельки, чтобы проследить за реакцией организма крохи. Готовится изюмная водичка очень просто: одну столовую ложку изюма необходимо залить стаканом кипятка и охладить до комфортной температуры. Изюмная вода обычно очень нравится детям: она сладкая на вкус, поэтому пить ее малыш будет с большим удовольствием.

Помните, что нельзя поить ребенка никакими травяными отварами без разрешения педиатра! Вода должна быть строго кипяченая!


Ни в коем случае нельзя поить малыша минеральной водой, даже если в ней нет газа: организму ребенка минералы могут принести существенный вред

Вода при искусственном вскармливании

Если малыш находится на искусственном кормлении, вода ему нужна в обязательном порядке. В смесях содержится много жиров и белков, поэтому для нормальной работы пищеварительной системы требуется дополнительная жидкость. В противном случае неминуемы запоры.

Важно помнить, что воду при расчете объема пищи, полученного ребенком, учитывать не нужно.

В заключение

Потребности в дополнительной жидкости грудничок не испытывает. Вода может потребоваться в редких случаях. И прежде, чем давать ее, следует в обязательном порядке поговорить с педиатром. Более подробно о том, давать ли ребенку воду при грудном вскармливании, можно прочитать тут.

Вода – источник жизни, но давать ли воду новорожденным при налаженном грудном вскармливании? Давайте разбираться!

Полезно водичка малыш
вода когда давать почти у половины женщин
воспаление коснулось соска Молочница при вскармливании
начинает хуже спать кормящая женщина В ожидании ребёнка

Грудное молоко – на удивление сбалансированный продукт: в нем есть весь комплекс веществ, в которых нуждается крошечный организм,а по мере его роста меняется и состав молока. Таким образом, нет ничего лучше или даже равноценного молоку матери.

Примерно на 85-90% материнское молоко состоит из воды. Пытаясь понять, нужно ли малышу давать воду при грудном вскармливании, нужно помнить, молоко способно удовлетворять потребности ребенка как в еде, так и в питье.

Хочет ребенок пить или есть можно определить по количеству времени, которое он проводит у груди. Несколько минут для утоления жажды для него вполне достаточно. Принято считать, что первое молоко – более жидкое, а «заднее», которое поступает после 10-15 минут сосания, является едой ребенка, оно более жирное и питательное.

Отсюда следует, что вода для младенца практически не нужна, но при условии, что грудное вскармливание налажено, а ребенку достаточно молока. Но когда же уже пора давать воду новорожденному при грудном вскармливании?

Как только малышу стукнет полгода, ему начинают вводить прикорм. Именно этот период наиболее подходящий для начала введения в его рацион водички. Однако это не является обязательным фактом, нужно следить за поведением детки, выявлять признаки того, что он нуждается в жидкости – проявляет интерес к питью. Максимально допустимая доза для этого возраста 60 мл/сутки.

Вода должна быть тёпленькой

Очень часто груднички отказываются от еды до 9 и 12 месяцев – это не является признаком не нормы. Это лишь означает, что он получает все необходимые вещества из других продуктов.

Когда поить не нужно

Существуют ситуации,когда вода для новорожденных может навредить при грудном вскармливании ребенку, а никак ему не помочь. ВОЗ не рекомендует давать воду в следующих ситуациях:

  • до 6 месяцев;
  • нет уверенности в качестве воды;
  • при повышенном билирубине в крови;
  • при проблемах с мочеиспусканием.

Если первый пункт не таит в себе особых угроз, то следующие 3 – очень опасны для здоровья малыша. Допаивание водой при грудном вскармливании, как говорит Комаровский – врач-педиатр со стажем, необходимо лишь в том случае, если существуют несомненные признаки обезвоживания. А лучше следовать правилу: проветрить и увлажнить помещение, где находится ребенок.

Польза и возможные риски

Следующая таблица поможет разобраться, давать ли воду и какую именно давать воду ребенку при грудном вскармливании. А также понять, где можно ждать угрозу или большой запас полезных свойств.

Вид воды Полезные свойства Возможные угрозы
Кипяченая вода из открытых источников. Комплекс природных соединений, солей, необходимых человеческому организму.

При кипячении не все бактерии погибают.

Из почвы могут попадать нитраты и другие вредные примеси.

Бутилированная детская вода.

Доступна в любом магазине или аптеке.

Проходит проверку в РАМН.

Меньшие дозысодержания минералов относительно «взрослой» воды.

Разрешается хранить всего лишь сутки после того, как была открыта и в холодильнике
Вода, очищенная «детскими» фильтрами

Более экономный вариант по сравнению с бутилированной.

Высокая степень очистки – полностью удаляет хлор, бактерии, пестициды.

Недобросовестный производитель – отсюда некачественный фильтр.
Риски допаивания при ГВ

Как ни странно, многочисленные эксперименты по всему миру уже не раз доказывают, что именно молоко матери помогает ребенку легче переносить жару, сухой климат, болезни, неблагоприятные условия жизни. Кроме того, есть еще ряд рисков, которым подвергается ребенок и мать. Вот как может вода повлиять на кормление при грудном вскармливании.

Ребёнку будет нравиться

  1. Ребенок не доедает.
  2. У новорожденного желудок очень маленький, занимая пространство водой, мать тем самым ограничивает употребление им молока. Нервные центры мозга, которые несут ответственность за насыщение, не могут отличить голод от жажды. Очень опасно, если этот «обман» происходит систематически. Так появляется снижение массы тела и ухудшение общего состояния малыша.

  3. Уменьшается выработка грудного молока.
  4. Это известно с давних времен, чем больше молока высасывается,тем больше его прибывает. Но почему-то советские педиатры советовали маме чаще сцеживаться, прикладывать к груди по графику через 4 часа. В то же время ребенку советовали давать водичку, дабы заменить необходимые изаложенные природой моменты прикладывания к груди. Естественно, лактация таким образом уходила на нет к 6-9 месяцам.

  5. Отказ от груди.
  6. Когда встает вопрос, надо ли давать воду ребенку при грудном вскармливании, речь идет чаще всего о бутылочке с соской. Новорожденный еще не в силах отличать сосок от соски, а из последней жидкость легче высасывать. Таким образом, он делает выбор совсем не в пользу груди.

  7. Нарушение водно-солевого баланса.
  8. Доказано, что вода может вымывать из организма токсические вещества. Но также известно, что вместе с тем из организма способны уходить соединения кальция и магния, такие необходимые для нормальной жизнедеятельности. Грудное молоко же способно выводить только вредные вещества. Нужно помнить об этом, рассуждая о допаивании ребенка водой при ГВ. Если маме кажется, что ребенку жарко, лучше обтереть его водой и одеть полегче, затем проветрить комнату и увлажнить воздух. Конечно, как можно чаще прикладывать малыша к груди.

  9. Нарушение микрофлоры.
  10. Вместе с первой едой в пищеварительную систему попадают первые бактерии. Здоровье ребенка напрямую зависит от качества этой микрофлоры. Если баланс смещается в сторону болезнетворных бактерий, то развивается дисбактериоз. Молоко мамы поддерживает естественный баланс микрофлоры и даже восстанавливает в случае нарушений. Нужно ли допаивать ребенка водой при грудном вскармливании, если существует риск инфицирования микрофлоры патогенными организмами? Пожалуй, лучше не стоит.

  11. Заселение инфекций.
  12. Так как в качестве воды нельзя быть уверенным на 100%, то и риск инфицирования очень большой. Существует мнение, что бутилированная вода очень часто проходит недостаточную для новорожденного степень очистки, что очень часто такая вода набирается из-под крана и проходит минимальную фильтрацию. Кроме того, некоторые эксперты считают, что в ее составе есть вещества, способные увеличивать ее срок годности. Можно ли такую воду давать ребенку при ГВ? Конечно это может нанести очень сильный удар здоровью малыша. В то же время молоко мамы, которая питается правильно, помогает ребенку даже при отравлениях и рвотах.

    Почки новорожденного должны работать в усиленном режиме, если кроме молока он получает водичку. Организм же от природы к этому совсем не приспособлен, отсюда возможная большая нагрузка на данный орган.

  13. Усиление желтушки.

Выбираем только качественную

Повышенный билирубин в крови новорожденного ведет к появлению физиологической желтухи, проявляемой желтизной кожных покровов и пожелтением роговицы. Так как билирубин – это жирорастворимое вещество, оно легко растворяется молоком и практически не растворяется водичкой. Частая дефекация, режим которой настраивается грудным вскармливанием, также способствует выведению лишнего билирубина.

Какую воду давать нельзя?

Приняв решение, что ребенку все-таки нужна водичка новорожденному при ГВ, особое внимание стоит обратить на ее качество.

Нужно помнить, что подвергнутая кипячению, она становится «мертвой», отсюда и больший вред здоровью, который может быть нанесен. В воде из колодца и артезианских скважин есть вероятность наличия нитратов, попадающих из почвы.
Только химический и бактериологический анализ может показать наличие и количество вредных и полезных веществ.

Детская водичка не должна содержать серебро, а посему давно известный способ очистки серебряной ложечкой – абсолютно не подходящий. А вода из-под крана – последнее, что можно предложить ребенку. Даже после кипячения она содержит хлор, мелкие частицы, соединения тяжелых металлов, которые обязательно будут накапливаться в организме.

Наиболее оптимальной будет очистка такой воды через сложный «детский» фильтр. А наиболее подходящая водичка для употребления ребенком – предназначенная для детского питания.

: Боровикова Ольга

гинеколог, врач УЗИ, генетик

Нужно ли давать грудничку воду? Ответить на этот вопрос однозначно будет сложно. Всемирная Организация Здравоохранения еще в 1989 году приняла декларацию «10 принципов успешного грудного вскармливания». В ряду прочих был и пункт, который утверждал, что новорожденные не нуждаются в каком-либо другом питье кроме материнского молока – помимо тех исключительных случаев, когда это необходимо по врачебным показаниям.

Та же организация утвердила ранее, что новорожденным считается ребенок до возраста 28 дней (подробнее в статье: ). Российское Министерство здравоохранения рекомендует не допаивать ребенка водой вплоть до 5-6 месячного возраста, т.е. до введения прикорма. Среди сторонников и противников данных мнений давно ведутся споры, причем небезосновательные.

Многие педиатры и неонатологи считают, что дополнительно допаивать ребенка водой не нужно, поскольку материнское молоко полностью удовлетворяет потребности малыша не только в еде, но и в питье

Родители, которые пока не могут прийти к единому мнению относительно допаивания грудничка, должны учитывать возможные последствия каждого из решений для ребенка. ВОЗ выдвигает следующие весомые аргументы против дополнительного питья:

  • Дисбактериоз. Абсолютно стерильный кишечник малютки заполняется полезной микрофлорой, поступающей из материнского молока. Она помогает сохранять необходимый баланс в системе пищеварения у ребенка. Регулярное снабжение жидкостью ребенка на грудном вскармливании нарушает естественный баланс и способствует развитию дисбактериоза.
  • Нагрузка на почки. На протяжении первого триместра жизни у ребенка формируются почки. Их основной задачей является выведение соли из организма, а при дополнительном питье они получают дополнительную нагрузку.
  • Недоедание. Малыш, которому дают пить, по ошибке думает, что наелся, ведь его желудок получает за раз пищу объемом 1/6 массы тела. Следовательно, он недополучает питательного маминого молока.
  • . При активном сосании груди у мамы вырабатывается большое количества молока, а при дополнительном питье объем съеденного грудного молока будет уменьшаться. Крайне нежелательно давать ребенку пить ночью. В это время при сосании груди будет вырабатываться гормон пролактин, именно он отвечает за выработку необходимого количества молока в дневные часы.
  • . Мамы, допаивающие деток из бутылочки, рискуют получить отказ ребенка от груди (рекомендуем прочитать: ). Жидкость из бутылочки течет без усилий, крохе нет надобности стараться и ребенок «выбирает» соску все чаще и чаще.


Отказ ребенка от груди после допаивания может быть обусловлен тем, что водичка из бутылки добывается очень легко. Если уж принято решение давать крохе дополнительное питье, лучше использовать ложечку

Вода – обязательное условие питания новорожденного?

У принципов, выдвигаемых ВОЗ, есть свои противники, которые стараются убедить родителей в пользе допаивания. Они утверждают, что ребенку необходима вода уже с первого месяца жизни, но, как вы сами убедитесь, эти теории не выдерживают натиска противоположных доводов. Рассмотрим тезисы «за» и против».

Мифы и реальность:

  • Утверждают, что молоко – это пища, она не удовлетворяет потребности в питье. Однако, есть два вида молока: переднее и заднее. Переднее молочко на 90% состоит из воды и способно утолить любую жажду.
  • Говорят, что в жару просто необходимо пить воду. И это можно опровергнуть: проводились эксперименты, когда в Сахаре при температуре 50 градусов со знаком плюс помещались группы женщин и детей. Представительницам первой группы разрешалось кормить малюток только грудным молоком. Вторая группа деток была на искусственном типе вскармливания и получала дополнительно воду. В третьей же группе дети вместе с молоком матери получали воду. В результате только представительницы первой группы успешно закончили испытание, в то время как у остальных групп появились жалобы на расстройство желудка и инфекционные заболевания. Таким образом сделан вывод, что грудное молоко полностью утоляет жажду, так как на большую часть состоит из воды.
  • Есть мнение, что вода с примесью солей помогает восстановить водно-солевой баланс в организме, иначе есть вероятность обезвоживания. И это не так: грудное молоко – физиологический раствор, в котором особым образом сочетаются соли и минералы, необходимые для малыша.
  • Утверждается, что время болезни вода выводит все шлаки и вирусы из организма, а также это прекрасная среда для растворения медикаментов. В мамином молоке также много воды и оно справится с этой задачей ничуть не хуже. Лекарственные средства даже лучше растворять в грудном молоке, потому что потом они еще проще усваиваются и легче выпиваются карапузом.


Грудное молоко – лучший лекарь для ребенка!
  • Замечено, что питье воды из бутылочки успокаивает малыша. Это не совсем верно, ведь процесс сосания, являющийся при этом ключевым, может быть заменен пустышкой, пальцем мамы, предварительно хорошенько вымытым, или укачиванием.
  • Вода выводит . Нет, причина желтухи в билирубине, а он прекрасно растворяется в жирах, а не в воде. Грудное молоко, богатое жирами, лучше выводит билирубин из организма.

«Золотая середина»

Противоречивые мнения обеих сторон способны смутить любого родителя. Известный доктор Комаровский, в свою очередь, примиряет две враждующие стороны и предлагает применять принципы «золотой середины».

Единственные, кому категорически противопоказано допаивание – это дети первого месяца жизни (рекомендуем прочитать: ). Как только крохе исполняется 28 дней, можно начинать давать ему водичку с помощью ложечки или из бутылочки, но не с соской, а с дозатором.

Позвольте ребенку самому решать, хочет он пить или нет, не настаивайте. Хорошее самочувствие – признак удовлетворенных потребностей. Дети, получающие прикорм или питающиеся адаптированной смесью, требуют воду в обязательном порядке.

Медицинские показания к дополнительному питью

Существует ряд медицинских показаний, когда воду нужно обязательно давать новорожденным:

  • высокая температура;
  • понос, рвота, диарея;
  • запоры;
  • обильное потение.

При явных признаках обезвоживания непременно нужно поить малыша водой, а возможно и помещение его в стационар. Признаки обезвоживания организма:

  • повышенная температура;
  • вялость, сухость глаз и губ;
  • моча темная, концентрированная, периодичностью не чаще 7 раз в сутки;
  • западающий родничок.

Полезная вода

Решая вопрос, какую воду можно давать грудничку, многие родители единогласно выбирают питьевую бутилированную водичку – это оптимальный вариант, потому что в ней гармонично сочетаются необходимые соли и минералы, плюс она очень полезна для растущего детского организма.

Кипяченая вода из-под крана пригодна для питья только в крайних случаях. В ней очень много вредных микроорганизмов, а также большое содержание солей. Все это может негативным образом отразиться на здоровье ребенка или стать причиной аллергических реакций.

Установленная в квартире система высокой очистки позволяет давать воду прямо из-под крана. Учтите, нельзя кипятить одну и ту же воду два раза. Срок хранения кипяченой воды – сутки.

Необходимый объем жидкости

Решив поить кроху жидкостью, нужно определиться, сколько воды требуется ребенку. Средний объем необходимой жидкости (не только воды, но и в т.ч. компотов, соков, адаптированных смесей, материнского молока и т.д.) можно определить так: на 1 кг веса требуется 50 мл жидкости. Данная схема актуальна для детей от рождения и до 3 лет. Разумеется, эти показатели могут изменяться в зависимости от самочувствия ребенка и от условий окружающей среды.

Приведенная ниже таблица показывает, сколько водички надо выпивать в каждом возрастном периоде ребенка. Рассмотрите все нюансы.



Давать малышу воду или другие жидкости в неограниченных количествах нельзя, иначе водно-солевой баланс его хрупкого организма может быть нарушен. Необходимо высчитать норму по таблице и придерживаться медицинских предписаний
  1. Не заставляйте пить. Можно лишь ненавязчиво предлагать водичку, но решать все же должен сам ребенок. Малыш, получающий молоко матери, может не нуждаться в дополнительной жидкости вплоть до 7-8 месяцев.
  2. Воду предлагайте из ложечки или бутылочки с дозатором. Рожки с сосками провоцируют активное потребление жидкости, а это опасно для организма. Чрезмерная вода в почках будет причиной появления песка. Заметив, что ребенок утолил жажду, воду можно убирать.
  3. Вызовите интерес. Малыш, нуждающийся в жидкости, (кушающий смесь или получающий прикорм, но не желающий пить воду) просто не успел ее распробовать и полюбить. Можно предложить компот из сухофруктов или изюма в качестве альтернативы.
  4. Только качественная вода. Неочищенная вода для новорожденных может вызвать у крохи аллергию (сыпь, покраснения, кашель, затрудненное дыхание, кишечные расстройства).
  5. Вода после кормления. Не поите малыша перед едой – она имеет свойство утолять голод.
  6. Жара – не повод для воды. Можно сначала попробовать увлажнить воздух, побрызгав из пульверизатора, протереть малыша влажной тканью и проветрить комнату.
  7. Минеральная вода не предназначена для малышей. Чрезмерное содержание солей приведет к излишней нагрузке почек.
  8. Отвары изюма при запорах. Большое количество калия, содержащееся в таком отваре, прекрасно влияет на пищеварительный процесс. Приготовить отвар совсем просто: одна ложка изюма заливается стаканом кипятка, а затем нужно позволить настояться около 10 минут.

Принимать решение, когда можно и нужно давать новорожденному воду, будут только родители. Решение это должно быть взвешенным, учитывающим все положительные и отрицательные стороны допаивания. Разумеется, каждая мама лучше знает и чувствует, что требуется ее малютке для отличного самочувствия.

Давать ли детям воду из-под крана

Слайды и текст этой презентации

Родители с появлением в семье младенца сталкиваются с множеством вопросов. Одним из которых является: «А можно ли малышу воду из-под крана?». Из-за большой занятости мамы и папы не стараются достаточно глубоко изучить эту тему и решают поить ребёнка той водой, которую пьют сами. Но это не совсем правильное решение.

Как понять, что сырую воду действительно можно пить

Вода из подземных скважин может быть загрязнена различными органическими соединениями. Многие из них токсичны. Источником токсинов являются сточные воды, в которые попадают вещества из фермерских хозяйств или же предприятий.

Качество водопроводной воды в РФ оставляет желать лучшего. С каждым годом оно ухудшается. Каждая седьмая проба воды не соответствует санитарно-техническим нормативам (по данным исследования санитарно-эпидемиологического благополучия России в 2015 году). После столь пугающей статистике вопрос о питье ребенка такой воды отпадает сам по себе.

Но чтобы окончательно понять состав водопроводной воды, родители могут сами сдать её на анализ в лабораторию. Это платное исследование. Оно покажет наличие и количество вредных веществ (например, хлора и алюминия). Но даже если показатели токсинов минимальны, поить ребёнка такой водой нельзя! Необходимо хотя бы дать ей отстояться пару часов при комнатной температуре, поместив воду в специальный кувшин с угольным фильтром.

Требования для детской воды

По санитарным нормам качество детской воды подпадает под ряд требований:

  • Качество и чистота.
  • Минимальное количество минералов и солей.
  • Никаких примесей, красителей и ароматизаторов.
  • Нейтральный водно-солевой баланс (для детей первого года жизни рН=7).
  • Полное отсутствие ионов серебра и углекислого газа.
  • Отсутствие вкуса и запаха.
  • Фильтрование жёстких солей.

Что касается тары, она должна быть обязательно чистой или даже стерильной. Детскую воду не разливают в бутылки, вмещающие более 6 литров. Для домашнего питания грудничка или младенца будут оптимальны специальные бутылочки объёмом 0.33 и 0.5 литра.

А если вскипятить воду из-под крана

Кипячёную воду из-под крана ребёнку до года давать запрещено. Даже для приготовления детского питания или смеси её не используют.

Вред кипячёной воды значительно превосходит её пользу. Температура кипения не способна уничтожить все патогенные микроорганизмы. Опасные химические соединения при нагреве воды и вовсе оседают на стенках посуды. Таким образом, формируются продукты распада солей, называемые накипью. А если в воде присутствует достаточно высокая концентрация хлора, то при кипячении он образует токсичные соединения, которые могут вызывать серьёзные расстройства не только в желудке малыша, но и в ЦНС.

С какого возраста можно давать детям водопроводную воду

Водопроводная вода не рекомендуется в качестве питьевой даже взрослым, не говоря уже о детях. Но питьевая вода в бутылках стоит недёшево, поэтому многие родители продолжают поить детей той, что течёт из-под крана. Малышам она категорически противопоказана до 3-х лет. А в дошкольном возрасте можно давать такую воду в небольшом количестве, но только предварительно очистив её при помощи фильтров или же заморозки. Талую воду из водопровода нельзя назвать полезной, но это хотя бы какая-то минимальная обработка от бактерий.

Давать или нет ребёнку воду из-под крана – это решение каждого родителя, ведь именно он несёт ответственность за здоровье и будущее своего чада. Если позволяют возможности – покупайте питьевую очищенную воду и не ставьте эксперименты над детьми. Лечение проблем ЖКТ обойдётся гораздо дороже бутылки воды.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Как помочь ребенку в летнюю жару?

Особенности терморегуляции у детей:

  • чем младше ребенок, тем менее совершенна у него терморегуляция. Перегрев малышу более опасен, чем переохлаждение
  • дети обычно очень подвижны, активны, поэтому и теплопродукция у них относительно выше
  • соотношение площади поверхности тела и веса у детей менее эффективно для теплоотдачи, чем у взрослых
  • чем младше ребенок, тем более он зависим от родителей, а, значит, и все принимаемые меры будут полностью зависеть от адекватного отношения родителей.

Чем опасна жара:

  • при повышении температуры окружающей среды теплоотдача затрудняется, и человек может перегреваться
  • обильное потение во время жары (оно имеет целью повышение теплоотдачи) может обусловить большие потери жидкости через кожи, а также важные для жизни соли – электролиты
  • при нарушении теплоотдачи происходит централизация кровообращения, сгущение крови из-за потерь жидкости с потом: вследствие этого возможны нарушения кровообращения, склонность к тромбообразованию
  • через кожу с потом выделяются и некоторые продукты обмена веществ, при этом влажная кожа будет более легко инфицироваться, возможны различные высыпания, в том числе гнойнички

Как не допустить перегревания ребенка в жару:

1. Разумное охлаждение.

  • не перегревать ребенка одеждой. Правильная одежда для жары – хлопковая или льняная, свободная, светлых тонов. Хлопок и лен пропускают воду, воздух. Свободная одежда не позволит образовываться потертостям, опрелостям, особенно при повышенной потливости это важно. Светлые тона одежды снижают поглощение тепловых лучей.
  • защищать от прямых солнечных лучей легкой кепкой или панамой.
  • проводить водные процедуры. Несколько раз в день купать ребенка в ванне или в душе водой комнатной температуры. Не стоит использовать ледяную воду – это причинит дискомфорт и более опасно для переохлаждения. Вода 23-24*С оптимальна для умеренного охлаждения кожи и очищения кожи в период обильного потоотделения.
  • охлаждение воздуха. Если в доме есть кондиционер, не снижайте температуру ниже 22-24*С, при этом опасность простудиться меньше. Можно использовать вентилятор и даже сквозняк для облегчения жары в помещении.
  • прогулки с ребенком отменять не следует солнышко и воздух полезны для него, но время прогулок должно приходиться на утро до 11 часов или вечер после 16 часов, когда жара меньше и солнце не так агрессивно.
  • прогулки с ребенком в «кружевной» тени деревьев лучше и полезнее, чем у раскаленных стен домов.

2. Разумное питание и разумное восполнение потерь жидкости

  • необходимо дополнительно поить ребенка водой. Потребность ребенка в жидкости (включая жидкую пищу) составляет в возрасте до 1 года 130-150 мл/кг вес, а после года 100-120 мл/кг. Необходимо прибавлять приблизительно объем потерянной жидкости
  • грудничков не следует постоянно кормить, чтобы утолить их жажду. Объем кормлений следует оставить прежним, но дополнительно выпаивать водой из бутылочки или с ложки
  • для выпаивания детей любого возраста, как и для взрослых, в жару лучше подходит минеральная вода, в которой присутствуют электролиты, но нет сахара. Не следует использовать сладкие жидкости, сладкие соки и газировки. Сок лучше разбавлять 1:1 водой
  • в жару хорошо использовать нежирные молочные продукты
  • необходимо перенести основной прием пищи на вечер, когда жара спадает. Взрослым можно вообще отказаться от мяса, тяжелой пищи. А ребенка кормить мясом и сохранить обычный рацион вскармливания необходимо. Только мясо можно дать в ужин, а не в обед. И детям, и взрослым следует отказаться в жару от жирной пищи, простых углеводов типа мучных изделий и сладостей
  • в рацион и взрослым, и детям целесообразно добавлять больше сочных фруктов и овощей
  • детям до года не рекомендуется вводить новый прикорм в период зноя.

3. О лекарствах

  • некоторые лекарства повышают чувствительность к жаре. К ним можно отнести антигистаминные, противоаритмические, спазмолитические средства
  • для тех, кто постоянно вынужден принимать какие-либо лекарства, лучше обратиться за советом к своему врачу

4. Защита от солнечных лучей

  • для защиты кожи от воздействия солнечных лучей следует использовать солнцезащитные крема с высоким фактором солнечной защиты (SPF > 30)
  • необходимо помнить, что специальные средства «от загара» уменьшают риск развития солнечных ожогов, но не уменьшают риск теплового или солнечного удара, поэтому пребывание на солнце ребенка необходимо ограничить до минимума или вовсе исключить

Признаки теплового удара у ребенка

  • повышение температуры тела, учащение пульса, дыхания, возбуждение или даже нарушение сознания, судороги, сухая горячая кожа, ребенок перестает потеть
  • симптомы могут быть не сразу столь бурными. Нередко признаками перегрева и неблагополучия могут быть отсутствие аппетита после длительной прогулки на солнце, вялость, ранний отход ко сну, капризность, сонливость, тошнота, рвота
  • о всех случаях необъяснимого ухудшения состояния ребенка необходимо срочно обратиться к врачу

Закаливание детей раннего возраста

Основная цель закаливания – повышение сопротивляемости организма ребенка к неблагоприятным факторам окружающей среды. Это значительно снижает частоту заболеваний, ведь закаленным детям не страшны ни сильные ветра, ни перепады температуры, ни переохлаждение. Подготовленный организм готов дать отпор простуде! Закаливание улучшает работу внутренних органов, способствует развитию мышц, активизирует процессы обмена веществ, укрепляет нервную систему. Начинать закаливание можно уже с двухнедельного возраста после осмотра ребенка педиатром и одобрения оздоровительных процедур с его стороны. Чтобы хорошее начинание действительно принесло пользу, родители должны придерживаться ряда правил:

Закаливать малыша нужно круглый год – перерывов быть не должно, а интенсивность и продолжительность закаливающих процедур необходимо постепенно повышать.

Регулярность выполнения процедур – это залог успешного закаливания. Если же вы будете выполнять их «раз от раза», то вряд ли стоит ожидать положительных результатов.

Постарайтесь проводить все процедуры в форме игры. Эффект закаливания лишь усилится, если малышу будет нравиться этот процесс. Берите на вооружение все, что любит ваш малыш, – игрушки, стишки, песенки, картинки. Импровизируйте, чтобы крохе было весело и интересно.

Рекомендуется сочетать закаливание с массажем, так развитие ребенка будет гармоничным, а самочувствие хорошим.

Как свидетельствует медицинская статистика, дети, которых закаляют родители, имеют более крепкий иммунитет и примерно в 3,5 раза меньше болеют ОРВИ, чем их незакаленные сверстники.

Ни в коем случае не допускайте перегревания или переохлаждения ребенка во время процедур. Терморегуляция у малышей еще несовершенна, и колебания температуры тела для них – норма. Но ведь закаливание ни в коем случае не должно идти во вред! Поэтому внимательно следите за температурой воздуха и воды, не переусердствуйте с пребыванием малыша на солнце. Всегда подбирайте для ребенка подходящую по погоде одежду и обувь и защищайте его голову от солнца.

Очень хорошо, когда закаляется сразу вся семья. Во-первых, это полезно для здоровья домочадцев, а во-вторых, вы послужите прекрасным примером для своего ребенка.

Закаливающие мероприятия подразделяются на общие и специальные.

Общие включают правильный режим дня, рациональное питание, занятия физкультурой.

К специальным закаливающим процедурам относятся:

  • закаливание воздухом (воздушные ванны),
  • закаливание солнцем (солнечные ванны),
  • закаливание водой (водные процедуры).

Итак, начнем с самого простого вида закаливания – свежим воздухом. К нему относят проветривание комнаты, воздушные ванны во время пеленания и прогулки. Самой первой процедурой для малышей является проветривание. Груднички тратят очень много энергии и потребляют большое количество кислорода, поэтому постоянное поступление свежего воздуха крайне необходимо для хорошего самочувствия. Проветривать комнату, в которой находится ребенок, необходимо в любое время года. Летом окно или форточка должны быть открыты постоянно, а зимой комнату проветривают пять раз в день. Причем малыша не нужно уносить из комнаты на время проветривания, достаточно просто укрыть его одеяльцем. Исключение составляет сквозное проветривание. Оптимальная температура воздуха в комнате, где находится малыш, – 20–22 °С.

Еще один вид закаливания – воздушные ванны во время пеленания. Со здоровым ребенком такую процедуру можно проводить уже в роддоме. Суть ее заключается в том, что крохе дают полежать на животе на пеленальном столике во время пеленания и смены подгузников. Вначале продолжительность этой процедуры составляет 1–2 минуты, но постепенно, раз в неделю, можно прибавлять по 2 минуты. Таким образом, в полгода малыш будет наслаждаться воздушными ваннами уже по полчаса. Очень хорошо одновременно с этим делать с малышом легкую гимнастику.

Прогулки в уютной коляске на улице – это не только приятное, но и закаливающее мероприятие. Малышей, родившихся летом, выносить на полчаса на улицу можно сразу после выписки из роддома. Если же ребенок появился на свет в более прохладное время года, то «пропуском» на прогулку будет служить столбик термометра. Грудничка можно выносить на улицу только, если температура опустилась не ниже –5 °С. Продолжительность такой прогулки составляет 15–20 минут. Детишки в возрасте 3 месяцев и старше уже неплохо переносят мороз и в –10 °С. А тем малышам, кто пересек возрастной рубеж в полгода, уже нестрашно, если столбик термометра показывает –15 °С. Главное, помните о том, что закаливание – это укрепление здоровья, а не нанесение ему вреда. Малышу должно быть тепло и уютно, он ни в коем случае не должен замерзать!

Солнечные ванны

Пребывание на солнце повышает защитные силы организма, дает ребенку заряд бодрости и энергию. Однако следует помнить о том, что малыши до года слишком чувствительны к ультрафиолету, поэтому ванны под прямыми солнечными лучами им строго противопоказаны. Им подходит только пребывание в рассеянных солнечных лучах. С года до трех лет солнечные процедуры проводят осторожно и дозированно, и только дети старше трех лет могут понемногу загорать на солнышке. Летом солнечные процедуры рекомендуется принимать с 9 до 12 часов, а на юге с 8 до 10 утра.

Противопоказанием является температура воздуха +30 °С и выше.

Осенью, весной и зимой лучи солнца более рассеянные, чем летом, поэтому они очень полезны малышу.

Закаливание водой считается одним из наиболее эффективных методов закаливания. Виды водных процедур и методика закаливания напрямую зависят от возраста малыша.

Если ребенку до 3 месяцев

Обтирание отдельных частей тела ребенка – ручек и ножек – салфеткой или рукавичкой, смоченной в воде, в течение примерно двух минут. Изначально температура воды должна быть 37 °С, а затем каждую неделю ее нужно снижать на один градус, пока столбик термометра не достигнет отметки 28 °С. Обтирание выполняется в такой последовательности: сначала ручки малыша от кистей до плечиков, а затем ножки – от ступней до коленок.

Умывание личика малыша в течение 2 минут. Изначально температура воды должна быть 28 °С, а затем каждые 2 дня ее необходимо снижать на один градус, постепенно доведя до 20 °С.

Ежедневная ванна с температурой воды 37 °С в течение 5 минут, после которой малыша обливают водой более низкой температуры – 35 °С.

Если малышу от 3 до 10 месяцев

Ежедневная ванна с температурой воды 37 °С, после которой малыша обливают чуть более прохладной водой (35 °С) из ковшика и затем вытирают тело.

Общее влажное обтирание тела малыша рукавичкой, предварительно смоченной в прохладной соленой воде (содержание соли – 8 чайных ложек на один литр воды). Обтирание выполняется в такой последовательности: ручки, ножки, грудь и спинка. В конце процедуры малыша следует насухо вытереть полотенцем.

Умывание личика ребенка водой с постепенным уменьшением ее температуры (1 раз в 2 дня) с 28 °С до 20 °С.

Если ребенку от 10 месяцев до года

Ежедневная ванна, как и в предыдущих возрастных группах, после которой ребенка обливают из ковшика водой более низкой температуры(35°С).

Влажное обтирание ручек, ножек, грудки и спинки прохладной соленой водой.

Обливание: малыш сидит или стоит в ванне, а мама или папа поливают его сильной струей душа в такой последовательности – спинка, грудь, животик и ручки.

Температура воды изначально составляет 37°С, а затем каждую неделю ее нужно уменьшать примерно на один градус, пока она не достигнет 28°С.

Возраст ребенка от 1 года до 3 лет

В этом возрасте можно использовать общие обтирания со снижением температуры воды до 24°С, общие обливания, с температурой воды до 24-28°С. С 1,5 лет можно применять душ, который оказывает более сильное воздействие, чем обливание, так как, кроме температуры воды, здесь включается еще и механическое влияние. Длительность процедуры 1,5 мин.

Нужна ли моему ребенку вода в жаркую погоду?

Лето в самом разгаре, поэтому сейчас мы наблюдаем одни из самых высоких температур в году. Родители часто беспокоятся о том, остается ли их ребенок достаточно гидратированным, и задаются вопросом, нужно ли их ребенку пить воду, как это делаем мы. Это не удивительно, так как иногда может казаться, что мы не можем оставаться достаточно гидратированными.

Сколько лет вашему ребенку?

Сохранение гидратации очень важно для младенцев в жаркую погоду, но, как говорится, это зависит от их возраста, а также от того, нужно ли им предлагать или давать воду.Младенцам, находящимся на исключительно грудном вскармливании и младше шести месяцев, не требуются дополнительные жидкости, например вода. Они могут получить всю необходимую им влагу из грудного молока, которое на 88% состоит из воды. Однако имейте в виду, что им может потребоваться более частое кормление, но в течение более коротких периодов времени, чтобы оставаться гидратированным при более высоких температурах, точно так же, как мы склонны пить больше воды (или должно быть!), Когда мы на улице в жару.

Младенцам в возрасте до шести месяцев, вскармливаемым смесью, как правило, не требуются дополнительные жидкости, например вода.Как и младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, они могут захотеть кормить чаще, чтобы избежать обезвоживания и таким образом получить больше воды. Прежде чем предлагать ребенку (младше шести месяцев) воду, лучше сначала проконсультироваться с врачом.

Они принимают твердые вещества?

Самый простой способ запомнить, когда безопасно давать воду ребенку, — это делать это одновременно с тем, как вы начинаете давать твердую пищу. Обычно это происходит в возрасте около 6 месяцев, но может быть немного раньше или немного позже, в зависимости от ребенка.Обычно они делают всего несколько глотков для начала, но это совершенно нормально! В настоящее время их основным источником питания по-прежнему является грудное молоко или смесь, поэтому они только начинают понимать, что такое твердая пища и вода. В возрасте от четырех до шести месяцев рекомендуется давать им не более двух унций в сутки.

Детям младше шести месяцев безопасно давать им охлажденную кипяченую воду из-под крана. Когда ребенку исполнится шесть месяцев, нет необходимости кипятить воду, если только вы не готовите сухую смесь.При приготовлении сухой смеси для вашего ребенка, независимо от его возраста, всегда следует использовать кипяченую воду. Если родители чувствуют себя более комфортно, они могут кипятить питьевую воду для своих младенцев до достижения ими возраста одного года. Детям старше 6 месяцев рекомендуется продолжать кормить грудью и / или кормить смесью и предлагать воду в умеренных количествах. От четырех до шести унций в день рекомендуется для детей старше шести месяцев. Вода также может быть полезна для предотвращения запоров, когда ее предлагают с твердой пищей.

Может ли вода быть вредной?

Когда ребенок очень маленький, особенно в возрасте до пяти недель, давать ему воду может быть опасно. Часто мы не рассматриваем воду как что-то, что могло бы серьезно повлиять на наших детей, но оказывается, что это может, если они слишком маленькие. Слишком большое количество воды может привести к отравлению водой, которую можно предотвратить, — серьезному заболеванию. Поощрение очень маленького ребенка также может привести к потере веса или его недостаточному увеличению, а также к повышению уровня билирубина (желтуха).Вода наполняет вашего ребенка, как грудное молоко или смесь, но не хватает всех питательных веществ, которые есть в грудном молоке или смесях, которые необходимы ребенку для правильного набора веса.

Поощрение ребенка также может привести к уменьшению количества молока, поскольку ребенок будет чувствовать себя сытым и менее заинтересованным в грудном вскармливании, а также будет реже кормить грудью. Когда ребенок очень маленький и мама решила кормить грудью, частое рождение ребенка у груди — вот что помогает маме обеспечить оптимальное количество молока.

Как родители, мы всегда стремимся делать то, что лучше всего для наших малышей! Мы всегда думаем о том, чтобы держать их в достаточной степени увлажненными, особенно в жаркую погоду! Я надеюсь, что вы нашли эту статью полезной и ответили на все ваши вопросы по этой теме. Как всегда, не стесняйтесь обращаться к Mama Coach рядом с вами с любыми вопросами или проблемами!

Сколько воды нужно детям по возрасту?

Согласно данным Геологической службы США (USGS), младенцы на 78% состоят из воды! Когда ребенку исполняется год, это количество падает примерно до 65%.Для сравнения, взрослые мужчины примерно на 60% состоят из воды, а взрослые женщины — на 55%.

Так что это значит?

Несмотря на то, что младенцы и дети состоят из большего количества воды, чем взрослые, им не нужно столько воды, как взрослым. Интересно, что количество воды, необходимое ребенку, зависит от его веса, роста и физической активности. Однако, как правило, количество воды, которое ребенок должен выпивать в день, зависит от его возраста. Итак, сколько воды нужно детям по возрасту?

Продолжайте читать, чтобы узнать, сколько воды нужно вашим детям каждый день!

Сколько воды нужно детям? Убедитесь, что вашим детям достаточно!

Младенцы

Младенцам до шести месяцев не нужно пить воду.В возрасте от 6 до 12 месяцев им не обязательно есть вода, но вы можете давать им глотки воды — или несколько унций в день, — чтобы они привыкли пить ее. Как показывает практика, младенцам нужно начинать пить воду только тогда, когда они начинают есть твердую пищу.

Если ребенок регулярно ест, имеет здоровый вес и не болен, вам не нужно беспокоиться о его обезвоживании. Тем не менее, важно помнить, что нельзя чрезмерно увлажнять ребенка. Это может вызвать проблемы со здоровьем.

Малыши и дошкольники

Детям в возрасте от 1 до 4 лет необходимо около 4-6 чашек в день. Однако, если вы живете в более жарком климате или ваш ребенок более активен, ему необходимо пить больше воды, чем обычно. Точное количество воды, которое понадобится вашему ребенку, будет зависеть от его веса, роста, физической активности и климата местности. Некоторым детям может потребоваться больше воды, чем другим.

Дети будут получать часть этой воды с едой и другими напитками, такими как молоко и сок, но постарайтесь ограничить количество сока и молока, которые пьют дети.Поскольку сок с высоким содержанием сахара и не содержит клетчатки, он не так полезен, как вода. В конце концов, поскольку дети получают воду из других продуктов, которые они едят и пьют, вашему ребенку, вероятно, не придется выпивать полных 6 чашек воды в день.

Если вы изо всех сил пытаетесь побудить вашего малыша пить воду, вы можете предпринять несколько простых шагов, чтобы побудить его пить больше. Во-первых, давайте ребенку воду в раннем возрасте, чтобы он / она привыкли ее пить. Кроме того, вы можете развлечься с питьем воды, подарив ребенку забавную чашку или сделав кубики льда забавной формы.И последнее, но не менее важное: чем больше вы будете показывать пример и пить воду сами, тем больше будет пить и ваш малыш!

Начальная школа

лет

Само собой разумеется, что по мере взросления и роста детей им необходимо пить все больше и больше воды. С 5-8 лет дети должны выпивать около 6-7 стаканов воды в день.

К 9 годам дети должны выпивать около 7-8 стаканов воды в день.

Когда дети достигают 14 лет, они должны пить столько же, сколько взрослые, то есть 8-11 стаканов воды в день.

Если вы живете в жарком климате, где температура достигает или превышает 95 градусов по Фаренгейту, детям и взрослым рекомендуется пить около 8 унций воды каждые 15 минут до, во время и после выхода на улицу.

Полезен ли фтор в питьевой воде для детей?

EWG рекомендует кормить грудью, если возможно, в течение как минимум первых 12 месяцев жизни. Однако, хотя есть веские причины, по которым семье может потребоваться использовать смесь, младенцы, которые пьют смесь, подвергаются наибольшему риску общих побочных эффектов.

В наши дни у родителей есть множество причин для беспокойства по поводу безопасной питьевой воды. От свинца и побочных продуктов дезинфекции до перхлората и атразина — тяжелые металлы и токсичные химические вещества в водных системах наносят вред здоровью и окружающей среде.

На протяжении десятилетий коммунальные службы добавляли в питьевую воду еще одно химическое вещество: фтор. Но исследование показывает , что добавление фтора в питьевую воду, а не в зубную пасту, не самый эффективный способ борьбы с кариесом. И появляется все больше доказательств того, что прием слишком большого количества фтора может быть вредным.

Основная проблема для здоровья — флюороз зубной эмали, и наиболее уязвимыми являются новорожденные дети, которые пьют молочные смеси. И новое революционное исследование показало, что воздействие фтора во время беременности может нанести вред IQ и когнитивному развитию у детей.

Благодаря низкой стоимости и удобству формулы порошка и жидкого концентрата популярны среди родителей и других лиц, осуществляющих уход. Около четверти младенцев, рожденных в США, пьют смесь с рождения. К 3 месяцам 2.7 миллионов американских младенцев, или две трети возрастной группы, пьют некоторое количество смеси.

Но когда эти смеси смешиваются с фторированной водой, младенцы до шести месяцев пьют значительно больше фтора, чем другие возрастные группы. В три месяца дети, находящиеся на искусственном вскармливании, могут выпивать в 10 раз больше воды из-под крана, чем взрослые, в зависимости от их массы тела.

Это передержка может привести к флюорозу зубов, который вызывает образование белых линий, пятен, окрашивания или ямки на зубах и может ослабить зубы по мере их выхода из десен.

В 2011 году, отвечая на иск EWG и других правозащитных групп, Министерство здравоохранения и социальных служб рекомендовало предприятиям водоснабжения снизить количество фторида, добавляемого в воду, до 0,7 ppm — по сравнению с предыдущей федеральной рекомендацией, допускающей до 1,2 ppm фторида. в питьевой воде. Эта новая рекомендация вступила в силу в 2015 году.

Центры по контролю и профилактике заболеваний заявляют, что при смешивании детской смеси с фторированной водой на зубах ребенка может быть флюороз, который проявляется в виде белых пятен на зубах.

EWG рекомендует родителям принять меры по ограничению количества фтора, потребляемого их детьми. Только фильтры обратного осмоса удаляют фторид, поэтому, если ваша водопроводная вода фторирована, вы можете рассмотреть возможность использования воды в бутылках, не содержащей добавок фтора. Для получения дополнительной информации о качестве питьевой воды посетите базу данных по водопроводной воде EWG.

Поговорите со своим стоматологом и педиатром, если у вашего ребенка появляются признаки флюороза зубов или если вас беспокоит количество фтора, потребляемого вашей семьей.Обратите внимание, что фторид может поступать из нескольких источников. Когда младенцы начинают есть твердую пищу и сокращают потребление смеси, их воздействие фторида снижается, но вероятность развития флюороза сохраняется до тех пор, пока зубы не полностью разовьются, примерно в 8 лет.

По мере взросления дети могут использовать зубную пасту с фтором и жидкость для полоскания рта, чтобы укрепить зубы с меньшим риском чрезмерного воздействия. Используйте нефторированную зубную пасту для детей, пока они не смогут надежно сполоснуть и выплюнуть зубную пасту. Обычно это происходит в возрасте от 2 до 3 лет.Как только они начнут использовать зубную пасту, содержащую фтор, выберите детскую марку, в которой концентрация фтора немного ниже. Взрослые должны следить за чисткой зубов, чтобы дети не проглотили зубную пасту.

Dump The Juice Boxes: молоко, смеси, вода нужны всем младенцам и малышам

Кимарра Торбурн планировала как можно дольше ограничить добавление сахара в рацион своих младенцев, но мать Виндзора недавно начала давать ей семимесячных близнецов «Сок Motts for Tots», чтобы познакомить их с чем-то новым.«Во время 6-месячного осмотра педиатр ничего не сказал о том, чтобы избегать фруктового сока или сахара.

Но исследования показывают, что еда и напитки, которые потребляют младенцы и дети ясельного возраста, влияют на их вкусовые предпочтения и пищевые привычки на протяжении всей жизни.

Для младенцев грудное молоко, смесь и вода — это все, что им нужно пить в течение первого года, говорят педиатры.

Доктор Мишель Ван Наме, детский эндокринолог из Йельской медицины, говорит своим пациентам, что коровье молоко рекомендуется для малышей, и оно дешевле, чем соки.Она сказала, что малышей нужно знакомить с водой в раннем возрасте, чтобы у них развился вкус к ней, потому что, если они привыкнут к сладким напиткам, они не полюбят воду.

Фото iStock.

В новых рекомендациях говорится, что грудное молоко, смесь и вода — это все, что нужно пить младенцам в течение первого года жизни.

Теперь родители впервые могут найти такие основанные на исследованиях рекомендации по питанию для младенцев и детей ясельного возраста в Руководстве по питанию для американцев, выпущенном Министерством сельского хозяйства и здравоохранения и социальных служб США.

Согласно новым федеральным правилам, когда младенцы начинают есть твердую пищу примерно в 6 месяцев, они могут пить воду во время еды, чтобы развить вкус к ней. В соответствии с рекомендациями руководства всем детям после 1 года для здорового развития необходимо пить воду и коровье молоко. Чтобы снизить вероятность детского ожирения, в руководстве рекомендуется избегать фруктового сока или продуктов с добавлением сахара до 1 года и есть фрукты, а не пить фруктовый сок после 1 года. Детям до 2 лет следует избегать добавления сахара, включая напитки, продаваемые как «молоко для малышей» и «Напитки для малышей», — говорится в руководстве.

Марлен Шварц, директор Центра продовольственной политики и ожирения им. Радда при Университете Конна, заявила, что федеральные диетические рекомендации для детей от рождения до 2 лет подтверждают позицию центра, согласно которой все, что необходимо, — это грудное молоко, молоко и вода.

Марлен Шварц

«Одно из самых больших противоречий в этой области сейчас — это« молоко для малышей »и« напитки для малышей », — сказал Шварц. «Центр Радда провел много исследований, и мы считаем, что в них нет необходимости. Их продают очень обманчиво », — сказала она.(Этикетки, написанные на английском и испанском языках, включают формулировку, предполагающую, что продукт поддерживает развитие мозга и иммунную систему.)

Рост показателей детского ожирения привел к появлению многих новых рекомендаций: 14% детей в возрасте от 2 до 5 лет страдают ожирением; 18% детей в возрасте от 6 до 11 лет страдают ожирением; Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщили в 2019 году, что 21% детей в возрасте от 12 до 19 лет страдают ожирением. Среди этих от 2 до 19 распространенность ожирения достигла 26% латиноамериканцев и 22% чернокожих, в то время как 14 % белых и 11% азиатов, соответственно, страдали ожирением, сообщает CDC.

Шварц предпочел бы, чтобы в руководстве рекомендовалось избегать даже 100% фруктового сока в первые два года жизни, а не говорить, что до 4 унций 100% сока можно включить в здоровую диету после 1 года жизни.

«Мне это не нравится», — сказала она. «Похоже, вы должны давать своим детям 100% сок». По ее словам, исследования, проведенные Центром Радд, показали, что многие родители считали сладкие напитки полезными для здоровья из-за того, как они продаются.

«Это не вина родителей», — сказала она.По данным Центра Радда, в Соединенных Штатах компании по производству продуктов питания, напитков и ресторанов тратят почти 14 миллиардов долларов в год на рекламу, и более 80% рекламы продвигает фаст-фуд, сладкие напитки, конфеты и нездоровые закуски. По данным Центра Радда, это затмевает бюджет в 1 миллиард долларов на профилактику хронических заболеваний и укрепление здоровья, подготовленный CDC.

«Я хотел бы видеть более сильное утверждение [в руководстве] о предоставлении небольшого количества простой воды при введении пищи.И будьте более ясны: вода должна быть предпочтительным напитком », — сказал Шварц. В рекомендациях говорится, что по прошествии 12 месяцев малышам нужно только молоко и вода, и она оценила эту ясность.

По мере того, как все больше матерей кормят грудью, продажи детских смесей снизились, «поэтому производителям смесей пришлось создать новый продукт для продажи», — сказал Шварц. «Мы очень критически относились к этим продуктам. Этим пользуются молодые матери ».

Графика Бонни Филлипс.

Компания

Yale’s Van Name согласилась, добавив: «Детям не нужен сок.Съесть фрукт питательнее, чем пить его в виде сока ». По ее словам, сок «может способствовать избыточному потреблению калорий».

Алия Рейнольдс не подвергалась воздействию добавленного сахара до 4 лет, поэтому она планирует как можно дольше исключить переработанный сахар из рациона своего ребенка. Основываясь на своих чтениях, мать из Вест-Хартфорда говорит, что не давала своей 10-месячной дочери , Вивьен никакого сока и не планирует этого. Вивьен пьет воду из соломинки во время еды, которую Рейнольдс начал давать ей примерно в 6 месяцев, опять же на основании ее чтения.

Шварц, который изучает ожирение в течение 15 лет, сказал, что вода должна быть напитком по умолчанию с самого начала. По ее словам, когда дети младшего школьного возраста имеют избыточный вес и педиатры советуют им перестать пить сок и газировку, родители говорят, что их дети не любят воду.

Van Name также рекомендует детям избегать спортивных напитков, которые были разработаны для профессиональных спортсменов. По ее словам, детям, играющим в местных футбольных и баскетбольных командах, не нужно ничего, кроме воды.

«Важно начать как можно раньше», — сказал Ван Наме.«По большей части мы рекомендуем есть настоящую пищу».

Ваш ребенок в 4 месяца | Обучение пациентов

Развитие

Младенцам этого возраста нравится ворковать и смеяться, а также видеть и общаться с людьми. На самом деле, они настолько интересуются миром, что часто предпочитают смотреть по сторонам, чем есть. Если ваш ребенок не заинтересован в еде, попробуйте кормить в затемненной комнате или используйте принимающее одеяло, чтобы аккуратно прикрыть лицо ребенка. Это может побудить ребенка сосредоточиться на кормлении.

Проводите много времени, разговаривая, смеясь и играя со своим малышом в «словесные игры». Попробуйте сделать смешное лицо или пошуметь и посмотрите, будет ли ваш ребенок копировать вас. Когда ваш ребенок издает звук, скопируйте его. В дополнение к детской речи, говорите с малышом длинными предложениями, чтобы помочь ему выучить язык. Это прекрасное время, чтобы начать вместе читать рассказы и наслаждаться книжками с картинками.

Вы можете попробовать использовать язык жестов, чтобы помочь вашему ребенку научиться общаться по-другому. Начиная с 6–8 месяцев, старайтесь подавать сигнал рукой каждый раз, когда произносите такие слова, как «голоден» или «устал».»Младенцы могут использовать язык жестов, чтобы сообщить вам о своих потребностях, прежде чем они смогут говорить. В книге» Детские знаки «рассказывается, как использовать язык жестов с младенцами.

Спящий

К 4 месяцам большинство младенцев способны спать не менее шести-восьми часов в сутки.

Все просыпаются ночью, но мы учимся успокаиваться и снова засыпаем. Если вы реагируете на каждое движение и звук, издаваемый вашим ребенком, вы не позволяете ему освоить этот важный навык. Если ваш ребенок все еще просыпается ночью, есть несколько способов стимулировать более длительный ночной сон:

  • Разработайте успокаивающий распорядок дня перед сном.Пойте, читайте ребенку или качайте его каждый вечер примерно в одно и то же время.
  • Попробуйте уложить ребенка в постель сонным, но все еще слегка бодрым.
  • Попробуйте использовать ночник.
  • Когда ваш ребенок просыпается, постарайтесь уложить его или ее без кормления. Или, если вы кормите ребенка из бутылочки, попробуйте дать ребенку немного воды вместо смеси. Если вы кормите грудью, попробуйте кормить только одной грудью. Уменьшив количество еды, съедаемой на ночь, вы поможете своему ребенку дольше оставаться между кормлениями.
  • Постарайтесь отложить кормление в середине ночи, держа ребенка на руках, предлагая соску или позволяя ребенку сосать ваш палец. Даже если вашему ребенку все еще нужно есть через 10-15 минут, продление периода перед кормлением поможет ему спать немного дольше на следующую ночь.

Дополнительную информацию см. В книгах Катбертсона и Шевилла «Как помочь ребенку спать всю ночь» или в книгах Марка Вайсблута «Привычки здорового сна, счастливый ребенок».

Кормление

Грудное молоко или смесь содержит все необходимое для вашего ребенка питание, и вам следует продолжать кормить ребенка грудным молоком или смесью в течение следующих двух месяцев.Вашему ребенку не нужно дополнительное питание до 6-месячного возраста. У четырехмесячных детей кишечная система еще не сформирована, и они не могут контролировать свои мышцы для жевания и глотания, поэтому они не готовы к употреблению твердой пищи.

Если ваш ребенок в основном находится на грудном вскармливании, продолжайте принимать витамины для беременных и давайте ребенку 400 единиц витамина D каждый день.

Прорезывание зубов

Зубы могут появиться в любой момент первого года жизни вашего ребенка. Трудно определить, когда прорезывается зуб, если вы не видите или не чувствуете зуб.Большинство четырехмесячных детей начинают пускать слюни и класть предметы в рот, но это не означает, что у них прорезываются зубы.

Прорезывание зубов делает некоторых младенцев суетливыми или раздражительными. Не вызывает высокой температуры. Если ваш ребенок кажется больным или у него жар, позвоните его врачу.

Если ваш ребенок чувствует себя некомфортно из-за прорезывания зубов, вы можете помочь:

  • Позвольте вашему ребенку сосать холодную игрушку для прорезывания зубов.
  • Назначение ацетаминофена по указанию врача вашего ребенка. Не используйте ацетаминофен более 48 часов.
  • Избегайте местных лекарств, таких как Orojel или Numzit, которые в дальнейшем могут вызвать аллергию.

Безопасность

Несколько чрезвычайно важных советов по безопасности:

  • Falls — Ваш ребенок становится намного более активным, и его нельзя оставлять без присмотра на высокой поверхности, такой как кровать или пеленальный столик. Если вам нужно оставить ребенка одного, положите его или ее в безопасное место на полу.
  • Горячие жидкости — Ваш ребенок теперь может дотянуться до предметов и хватать их, поэтому не держите ребенка в руках с горячими жидкостями или острыми предметами.
  • Автокресла — Ваш ребенок всегда должен быть закреплен в автокресле во время поездки на машине или такси. Автокресло по-прежнему должно быть обращено назад. Младенцы, привыкшие к автокреслу, в более старшем возрасте лучше себя ведут во время автомобильных поездок. Помните, что вам тоже нужно пристегнуться.
  • Маленькие предметы — По мере того, как ваш ребенок учится держать предметы и класть их в рот, держите мелкие предметы вне досягаемости, чтобы предотвратить удушье.
  • Пустышки — Не привязывайте и не прикалывайте пустышки к пижаме, так как это может вызвать удушение.
  • Детские кроватки — Детские кроватки, которые растягиваются поперек кроватки, должны быть удалены, когда ваш ребенок начнет учиться сидеть. Возможно, вам придется опустить матрас, чтобы ребенок не мог выкатиться.

Иммунизация

Ваш ребенок получит вторую серию прививок в возрасте 4 месяцев, а затем еще один осмотр в 6 месяцев. Пожалуйста, при каждом посещении приносите карту прививок вашего ребенка.

Используется с разрешения Джейн Э. Андерсон, MD

Заставляем детей пить воду

Может быть трудно заставить детей пить воду, но это особенно важно, если они активны — наши тела теряют воду из-за дыхания, потоотделения и пищеварения.

Следуйте этим советам от Кары Демме-Пратт, доктора медицинских наук, диетолога детской больницы Колорадо, чтобы помочь своим детям сохранить водный баланс и заряд энергии.

  1. Используйте замороженные фрукты вместо кубиков льда или подумайте о покупке соломки для усов.
  2. Придайте воде аромат, добавив в нее такие фрукты, как ягоды, огурцы, лимоны и лаймы.
  3. Заморозьте поддоны для кубиков льда с ягодами и добавьте их в воду, чтобы она оставалась очень холодной.
  4. Дайте вашему ребенку специальную чашку для питья.
  5. Купите крошечные бутылки для воды (4 или 8 унций), которые детям будет легко держать и пить. Обучайте и поощряйте их пользоваться краном, чтобы наполнять чашку, или как пользоваться диспенсером для воды на холодильнике.
  6. Установите систему поощрений, когда ваш ребенок пьет больше воды. Подарите ребенку наклейку с наградой за то, что он выпьет воду, или сделайте особый танец, когда он даст вам пустую бутылку.
  7. Будьте образцом для подражания. Чем чаще ваши дети видят, что вы придерживаетесь здоровых привычек, тем больше вероятность, что они будут поступать так же.
  8. Носите с собой бутылку с водой. Держите один для ребенка в машине, кладите его в рюкзак, берите с собой в поездки и храните дома в холодильнике.
  9. Заморозьте несколько безопасных для морозильной камеры бутылок с ледяной водой в течение всего дня.
  10. Выбирайте воду вместо подслащенных сахаром напитков. Замена воды на 20 унций сладкой газированной воды сэкономит вашему ребенку (или вам) около 240 калорий. Напитки, подслащенные сахаром, могут включать морсы, спортивные напитки, такие как Gatorade и Powerade, а также газированные напитки, не связанные с диетой.
  11. Выбирайте воду вместо других напитков, когда едите вне дома. Как правило, вы сэкономите деньги, а также сократите количество калорий.

Сколько воды нужно моему ребенку?

Количество воды, которое требуется ребенку или подростку каждый день, зависит от таких факторов, как возраст, вес и пол. Как правило, для получения достаточного количества воды ваш ребенок или подросток должен выпивать не менее 6-8 (восемь унций) стаканов воды в день.

Ваш ребенок или подросток также должен съедать рекомендованное количество фруктов и овощей каждый день, так как фрукты и овощи содержат больше воды, чем другие твердые продукты.

Информация о подходящих напитках для младенцев и детей ясельного возраста

Это не просто то, что они едят и пьют, но , когда они едят и пьют.

В этом разделе рассказывается, о чем нужно думать, чтобы первые зубы вашего ребенка были крепкими и здоровыми.

Узнайте, какие напитки подходят для младенцев и детей ясельного возраста.

Здоровые напитки

Младенцам и детям младшего возраста очень важно пить много жидкости.Это помогает их телу нормально функционировать и предотвращает запоры.

Новорожденные

Грудное вскармливание будет приносить пользу вам и вашему ребенку до тех пор, пока вы решите продолжать. Если вы используете молочную смесь, продолжайте использовать молоко на основе сыворотки до одного года. См. Страницу о первом напитке ребенка для получения дополнительной информации.

Молоко коровье

С годовалого возраста, если вы больше не кормите грудью, вы можете пить цельное коровье молоко. В молоке содержится кальций, который важен для крепких костей.

Полножирное пастеризованное коровье молоко от годовалого возраста подходит в качестве основного молочного напитка до достижения ребенком двухлетнего возраста. Младенцы в возрасте до двух лет имеют большие потребности в энергии по сравнению с детьми старшего возраста и взрослыми, поэтому им необходимо больше жиров в своем рационе.

Вода

После шести месяцев вода из-под крана — лучший напиток для утоления жажды между приемами пищи. Хорошей идеей будет приучить ребенка пить воду из-под крана, а не сладкие напитки.При необходимости давайте охлажденную кипяченую воду из-под крана детям до шести месяцев.

Детские напитки

Не рекомендуются. Большинство из них содержат сахар, который может вызвать кариес.

Соки фруктовые

Чистые несладкие фруктовые соки являются хорошим источником витамина С, но содержат натуральный сахар, который может вызывать гниение. Фруктовые соки тоже кислые. Кислые напитки могут быстро повредить зубы вашего ребенка.

Небольшие количества чистого несладкого фруктового сока следует разбавить наполовину (50% сока на 50% воды) или большим количеством воды для сока, если ваш ребенок хочет пить.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *