Рост мальчика в полтора года: Ребенок 1.6. Календарь развития ребенка на 7я.ру

Содержание

Развитие ребенка в 18 месяцев

Содержание

  • Физическое развитие ребенка в 18 месяцев
  • Нормы роста и веса
  • Чему научился ребенок в полтора года
  • Режим дня
  • Как помочь ребенку в дальнейшем развитии
  • Какие проблемы могут возникнуть

Итак, ребенок находится на промежуточном рубеже между первым и вторым годом жизни. Малыш уже приобрел немало навыков, и многие вещи может делать без помощи взрослого. Многие моменты в жизни крохи значительно изменились, например, режим дня или питание.

Физическое развитие ребенка в 18 месяцев

Развитие мальчиков и девочек в 18 месяцев в норме должно затрагивать каждую сферу его жизни, об этом мы и поговорим ниже.

Слух.

Ребенок должен воспринимать свой голос, понимать, что это его собственный. Он может говорить или кричать громче, когда понимает, что его не слышат. Малыш понимает, откуда доносится тот или иной звук, поворачивается в сторону источника или идет к нему.

Зрение.

В полтора года малыш начинает видеть все вокруг гораздо четче, нежели до года. Ребенок может оценивать и определять расстояние между предметами. Сменяющие друг друга картинки еще неподвластны крохе, поэтому просмотр телевизора может оказать негативное влияние на зрение ребенка.

Речь.

В возрасте 18 месяцев ребенок говорит в пределах 15-20 слов, но некоторые дети знают уже до 40 слов. Малыши начинают произносить несложные фразы, которые состоят из двух или трех слов.

Зубы.

Как правило, в полтора года у ребенка уже прорезались следующие зубы: нижние и верхние центральные резцы, верхние и нижние боковые резцы, верхние и нижние малые моляры и верхние клыки, нижние клыки появляются практически сразу после полутора лет.

Моторика.

Если раньше ребенок просто хватал любые предметы, то сейчас он берет именно то, что ему интересно или нужно. Ребенок понимает, какой предмет как лучше взять, чтобы он не выскользнул из рук. Малыш начинает кушать ложкой, старается держать ее самостоятельно, без посторонней помощи.

Нормы роста и веса

Ребенку 18 месяцев, каким же должен быть его «идеальный» вес и рост? Каждый малыш развивается и растет по своему «индивидуальному плану», поэтому нельзя назвать точных цифр, есть лишь диапазон значений, на который можно опираться. Ниже приведена таблица с показателями примерного веса мальчиков и девочек, а также их роста в 18 месяцев.

Показатель

Развитие у мальчиков в 18 месяцев

Развитие у девочек в 18 месяцев

Вес

8,8  кг – 13,7 кг

8,1 кг – 13,2 кг

Рост

76,9 см – 87,7 см

74,9 см – 86,5  см

Оценить развитие малыша в полной мере сможет ваш педиатр, так как по одним только показателям роста и веса нельзя делать заключение о норме развития.

Чему научился ребенок в полтора года

Физическое развитие ребенка в 18 месяцев позволяет ему делать многие вещи без помощи и поддержки взрослого. Несмотря на то что малыш развивается уже не так активно, как в первый год жизни, с наступлением каждого месяца можно отметить что-то новое, в том числе и в полтора года.

Что должен уметь ребенок в 18 месяцев?

  • Большинство малышей начинают ходить без поддержки и опоры, некоторые делают это достаточно ловко и быстро;
  • препятствий для ребенка становится все меньше, так как он с легкостью может переступить мешающий ему порог или предмет, забраться на диван и другую «высоту»;
  • большая часть детей к этому возрасту уже произносит немало несложных слов, кто-то делает это лучше, кто-то достигает успехов несколько позже;
  • есть самостоятельно приборами уже не представляет никакой сложности, ребенок справляется с этой задачей;
  • налаживается контакт со взрослыми не только зрительный, но и речевой, так как ребенок уже может понимать речь родителей, реагировать на их вопросы;
  • в полтора года ребенок спокойно наклоняется и поднимает любой предмет;
  • если малышу приглянулась книга, игрушка или любой другой предмет, он укажет вам на это;
  • малыш переворачивает страницы книг, показывает на знакомые картинки;
  • еще не слишком умело, но уже уверенно ребенок может спускаться или подниматься по лестнице;
  • мяч начинает вызывать интерес, малыш может его кидать, пинать ногами или даже старается поймать ручками;
  • наряду с бутылочкой в жизни появляется и кружка, теперь маленький человек умеет из нее пить практически самостоятельно;
  • если спросить у ребенка, где у него уши, нос или любая другая часть тела, он на нее укажет;
  • ребенок старается принимать участие в снятии и надевании одежды, а также в ее выборе;
  • в руках у крохи появляются карандаши, мелки или ручки, появляются первые «художественные шедевры»;
  • особо «ранние» дети начинают осваивать горшок.

Режим дня

Сон.

В возрасте 18 месяцев ребенок спит меньше, чем это было ранее – примерно, 14 часов в сутки. Основная часть отведенного времени (10-11 часов) приходится на ночной сон, а остальные часы ребенок спит днем. Как правило, дневной сон остается только один, но некоторые крохи все еще ложатся на отдых днем дважды.

Прогулки.

На прогулки рекомендуется выходить несколько раз в день, хотя бы не менее одного. Если погода позволяет, можно гулять столько, сколько захочется ребенку и родителям, в особо ветреную или дождливую погоду лучше остаться дома.

Питание.

Питание выходит на пятиразовый режим. Ребенку не рекомендуется голодать более четырех часов, приемы пищи должны быть примерно в одно и то же время. Если ребенок еще не отлучен от груди, сейчас самое время заняться этим процессов. В рационе ребенка появляются новые продукты, питание становится более разнообразным, но от вредных продуктов все еще стоит воздержаться.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, или вы отучаете его от груди, отдельное внимание нужно уделить смеси, она должна отвечать потребностям ребенка. Отличным вариантом является питание на козьем молоке Кабрита 4. Смесь имеет сбалансированный состав и предназначена для детей от 18 месяцев. Кроме того, в линейке «Кабрита» есть пюре, которое также станет отличным вариантом для разнообразия питания малыша.

Как помочь ребенку в дальнейшем развитии

  • В этом возрасте ребенка пора знакомить с цветами и формами предметов, можно называть цвет и просить малыша указать на него, можно вместе с ребенком раскладывать игрушки по цветам;
  • кубики и пирамидки обязательно должны быть в арсенале ребенка, так как они способствуют развитию мелкой моторики;
  • осваивайте с малышом уроки рисования;
  • можно давать ребенку мягкий пластилин для лепки;
  • чаще всего, ребенок сам уже показывает игрушки, которые ему интересны, не стоит игнорировать его желание, играйте с ним в те игры, которые ему действительно интересны;
  • читайте малышу книги;
  • будьте с ним рядом всегда, это самый главный вклад в развитие.

Какие проблемы могут возникнуть

К 18 месяцем малыш должен уметь ходить без опоры, но некоторые дети начинают ходить слишком поздно, в любом случае ребенок уже должен делать уверенные шаги.

Если ребенок все еще не начал говорить свои первые слова, стоит обратиться к специалисту, так как нормальное физическое развитие в полтора года включает в себя произношение определенного количества слов.

Для того чтобы ребенок в 18 месяцев развивался нормально, необходим должный уход, постоянное внимание и ежедневные развивающие занятия.


Скачки роста у детей: что важно знать

06.02.2020

0

Взросление ребенка

В первые 1,5 года жизни дети переживают резкий рост и стремительное развитие:  физическое, умственное и эмоциональное. Этот процесс проходит волнообразно и характеризуется появлением у ребенка новых навыков.

Каждое новое умение накладывается на предыдущий навык. Например, кроха учится сперва переворачиваться, потом ползать и сидеть, подтягиваться и вставать у опоры и, наконец, ходить. Скачок роста — это также скачок в развитии нервной системы и мозга. Стремительные перемены, появление новых способностей порой пугают ребенка. В такие периоды ему требуются особое внимание и помощь родителей. 

Можно выделить одинаковые паттерны и очередность их развития у всех детей, несмотря на то, что каждый ребенок уникален.  В общей сложности насчитывают 10 периодов скачков роста у детей до 2 лет: 8 из них происходят до 12 месяцев, 2 последних — до 18 месяцев. 

 

 

Скачки роста

Признаки

Иногда кризис роста проходит незаметно, но бывает, что он длится дольше и достаточно явно. 

Какие признаки помогут вам определить скачок роста:

1. Изменения в питании

Малыша труднее накормить, иногда маме непонятно, действительно ли он голодный — кроха может отказываться от груди и бутылочки, но подавать признаки голода.  Ребенок хочет кушать чаще, но во время кормления ест меньше. Такое поведение характерно, когда он пытается успокоиться за счет еды. 

2. Поведение

Ребенок становится беспокойнее и капризнее. Вы увидите, что он не хочет слезать с рук и плачет, когда вы пробуете положить его в кроватку. Или же вы заметите, что малыш плачет и не успокаивается, когда обычно он спокойный и расслабленный. Такое поведение связано с накоплением переутомления, так как кроха тратит много энергии во время кризисов роста.Также, если малыш раздражается или капризничает, он может быть на подходе освоения нового навыка. 

3. Сон

Перед скачком роста и во время него дети бывают более сонными. Учащаются ночные пробуждения, а дневные сны становятся короче. Если у вас до этого был режим, он может испортиться. Вам покажется, что ребенку он больше не подходит и нужно менять распорядок сна и бодрствования. Но к концу скачка роста вы заметите, что прежний режим вернулся в норму. 

Обратите внимание — скачки роста иногда путают с другими проблемами. Так, малыш бывает сонным и капризным из-за того, что заболевает. А голод являться признаком нехватки молока у мамы. 

4. Ребенок осваивает один из навыков:

  • обучается новым ощущениям и познает свое тело
  • начинает переворачиваться
  • осваивает положение на «четвереньках» и начинает ползать
  • учится садиться и вставать из положения «сидя»
  • пробует стоять, держась за опору и делать первые шаги
  • начинает ходить
  • активно осваивает речь

5. Изменение размера ноги и руки

После скачка роста вы заметите, как ваш карапуз подрос.

Календарь скачков развития 

Первый скачок начинается в конце первого месяца жизни малыша, пик приходится на 5-ю неделю. Кроха начинает изучать  явления, которые происходят вокруг него. Развиваются органы чувств, и ребенок ощущает мир намного яснее, чем до этого. 

Второй кризис роста является продолжением первого. Его всплеск приходится на 8-ю неделю. Малыш открывает мир паттернов. Он понимает, например, что у него две руки и две ноги. И проводит часы, практикуя новый навык контролирования их определенного положения. Его завораживают тени от падающего света. Вы можете заметить, как ребенок слушает себя, издавая различные звуки. А еще он начинает проявлять радость своей первой улыбкой. 

Третий скачок роста проявляется к 3 месяцам. Если до этого движения малыша были неуклюжими, теперь он намного лучше владеет своим телом.Также происходит дальнейшее развитие органов чувств. Теперь он замечает различия: прислушивается к голосам, наблюдает, как свет сменяется темнотой, как двигается все вокруг. Мир становится более организованным.

Четвертый скачок развития происходит около 19 недели. Ребенок понимает, что каждое событие имеет определенную последовательность действий. Он начинает замечать плавные переходы в звуках, движениях, свете, запахах и текстурах. 

Пятый скачок развития около 26 недели. Вы увидите, как малыш пробует делать много новых для него вещей. У ребенка улучшается координация, он начинает понимать связь вещей вокруг. Главное открытие в этом возрасте — пространство вокруг: между людьми и предметами существует определенное расстояние. Мир для малыша становится огромным. 

Шестой кризис ярко проявит себя на 37 неделе. В этот период вы заметите, что малыш осваивает новые занятия, постоянно экспериментирует. Кроха умеет распознавать определенные предметы, ощущения, группирует людей и животных по категориям. Например, он понимает, что банан отличается от яблока по форме, цвету и вкусу, но это все равно еда. Понимание мира категорий сильно влияет на органы чувств вашего чада. 

К 46 неделе произойдет 7 скачок развития. Малышу откроется мир последовательностей. Он поймет: чтобы добиться своей цели, необходимо действовать определенным образом. Ребенок будет изучать, как и в какой последовательности сложить предметы, чтобы это было правильно: пирамидку, кубики и т.д. 

Восьмой скачок развития случится около года на 55 неделе. У малыша произойдет рывок в умственном развитии и он будет готов исследовать мир программ. Если до этого кроха понимал последовательность событий, которые следуют одно за другим, теперь он понимает, что так происходит не всегда. И также осознает, что результат действия иногда зависит от того, что произошло сейчас. 

Девятый скачок — первый кризис роста после года, пик которого происходит в 14-15 месяцев. Ребенок вырос и теперь он способен менять программы, которые освоил до этого. Он будет экспериментировать с ними:

  • Знакомиться с другими детьми на площадке
  • Подражать другим
  • Исследовать свои эмоции
  • Думать наперед
  • Становиться агрессивным, чтобы добиться желаемого
  • Закатывать первые истерики
  • Понимать различия между «мое»и «твое»
  • Учиться делать что-то сообща
  • Экспериментировать с «да» и «нет»

Последний десятый скачок развития произойдет около 17 месяцев. У малыша появляется способность понимать «системы» и их различия: моя мама не похожа на маму того мальчика, мой самокат не такой как, у братика. На этом этапе он осознает, что сам решает, как себя вести. У малыша появляется чувство сострадания. 

Как помочь малышу в период скачка роста

  • Создайте физиологичный режим , чтобы не допускать переутомления. Сделайте ритуал перед сном продолжительнее. Крохе нужно больше времени на расслабление и засыпание. Включите в ритуал больше телесного контакта: ношение на руках, объятия, поцелуи. 
  • Обеспечьте полноценный отдых —  во сне происходит активное развитие и рост маленького организма. 
  • Тренируйте новые навыки во время бодрствования и хвалите за каждое достижение. 
  • Уделяйте больше внимание малышу в течение дня, чтобы ночью он его не восполнял дополнительными подъемами на укачивания и кормления. Прежде чем давать грудь или бутылочку, проверьте признаки голода у ребенка. И если он сыт, используйте другие способы успокоения: заново запеленайте, включите белый шум,пошикайте. 

 


Рост ребенка по годам в таблицах с возрастом

Таблицы роста и веса ребенка — это удобные инструменты для отслеживания развития малыша. Если длина тела и масса ребенка не в норме, он намного ниже или выше сверстников, плохо набирает массу — это может говорить о проблемах в развитии.

Зачем узнавать рост ребенка по возрасту

Детей на приеме у педиатра всегда взвешивают и измеряют длину их тела. Это помогает врачам вовремя заподозрить возможные отклонения в развитии. Если ребенок слишком маленький при нормальном образе жизни и достаточном питании, это может говорить о гормональных нарушениях, анемии, генетических болезнях. Таблица роста детей нужна для родителей. Они могут сверяться с ней и следить за тем, чтобы маленький человек развивался правильно и рос здоровым.

Обратите внимание на корректность измерений. Их нужно проводить в одно и то же время, так как по утрам люди выше на пару сантиметров. Если результаты оказались уж совсем неожиданными, стоит перемерить длину тела, возможно, даже в другой день. Особенно часто такие казусы случаются с маленькими детьми, которые не могут ни секунды спокойно постоять на месте, что искажает результаты измерений.

Длина тела малышей

Для ответа на вопрос, какой рост у ребенка в год, таблица не нужна. Длина тела годовалой девочки — от 69 до 82 см, а мальчика — от 71 до 83 см.

Длина тела девочек


В ранние годы показатели у разнополых детей не сильно различаются. В этом возрасте девочки немного ниже мальчиков. Потом уже девочки начинают расти быстрее, и уже к десятилетнему возрасту заметна разница: девочки заметно выше и взрослее мальчишек. Самые высокие темпы роста у девочек — в 10-15 лет.

Таблица роста детей по возрасту: девочки 1,5-5 лет.

Возраст, лет Низкий рост, см Ниже среднего, см Средний, см Выше среднего, см Высокий рост, см
1,5 72 75 80 86,5 89,5
2 76,5 80 86 93 96
2,5 80 85 90 97,5 101
3 года 83 91 95 102,5 106
4 90 94-98,5 102 107-111,5 115,5
5 95 100 109 119 123

Рост ребенка по годам: девочка 6-10 лет.

Возраст, лет Низкий рост, см Ниже среднего, см Средний, см Выше среднего, см Высокий рост, см
6 100 105 115 120-125,5 130,5
7 104,5 110 121 131,5 137
8 109 115-120 126 138,2 144
9 114 126,5 132 144 150
10 119 125 138,5 151,5 157

Длина тела мальчиков

Мальчики в первое время выше девочек, потому что рождаются, как правило, более крупными. Потом ситуация меняется. В возрасте 13-14 лет юноши начинают обгонять девушек по росту.

Быстрее всего длина тела увеличивается у будущих мужчин в возрасте 11-17 лет. Они могут прибавлять по 6-7 см в год, так что родителям придется смириться с частыми обновлениями мальчишеского гардероба.

Таблица норм роста детей по годам: мальчики 1,5-5 лет.

Возраст, лет Низкий рост, см Ниже среднего, см Средний, см Выше среднего, см Высокий рост, см
1,5 75 77 82 87,5 90
2 78 81 87 93,5 96
2,5 81 85 92 99 102
3 85 88 96 103 107
4 90 99 103 111 116
5 96 100 110 120 124

Рост ребенка по годам, таблица до 10 лет (мальчики).

Возраст, лет Низкий рост, см Ниже среднего, см Средний, см Выше среднего, см Высокий рост, см
6 101,5 106 116 126 130
7 106 111 121 127-132 137
8 110 116 127,5 138,5 144
9 114 120,5 132 144,5 150
10 118 125 137 150,5 157

В подростковом возрасте все дети растут по-разному, с большим разбросом. Уже становится ясно, кому суждено вырасти под 2 метра, а кто будет миниатюрным. Тем не менее, люди растут и после совершеннолетия. Активный рост у юношей остановится около 20 лет. Девушки перестают расти к 17-18 годам. В более взрослом возрасте все важнее становится наследственность: крупными становятся дети высоких родителей, и наоборот. Мужчины и женщины иногда прибавляют в росте до 25-27 лет. Это почти незаметная прибавка до 2 см.

Вес детей по возрастам

Вес дети набирают все по-разному. Прибавка составляет от 500 граммов до полутора килограммов в месяц. Сколько малыш прибавлял в первые пару месяцев, столько же и будет набирать, скорее всего, пока его кормят грудным молоком или смесью. После введения прикорма темпы прибавки веса замедлятся. И это объяснимо — овощи и даже каши не так калорийны, как специальная младенческая еда — смесь или молоко мамы.

В год девочка может весить 7-13 кг, но хорошим показателем считается 8-11 кг. Мальчики весят 7,7-13,5 кг. Норма для них — от 8,7 до 12 кг.

Таблица веса ребенка по годам (до 5 лет).

Возраст, лет Низкий вес, кг Средний, кг Большой вес, кг
1,5 10 11,5 13
2 11 13 14,5
2,5 11,9 13,5 15,5
3 12,5 14 17
4 14,2 17 19,5
5 15,5 20 21,5

Таблица веса детей до 10 лет.

Возраст, лет Низкий вес, кг Средний, кг Большой вес, кг
6 16 20 27
7 17,5 23 30,5
8 19,5 25,5 34,5
9 24 28 39
10 26 31 42

Что касается дальнейшего развития, таблица роста и веса детей до 18 лет используется мало, так как в этом возрасте все сильнее заметны различия, все развиваются в своем темпе. Определить лишний вес или дефицит массы сможет педиатр, наблюдающий ребенка.

0

0

16400

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Вес и рост детей первого года жизни (в таблице).

При рождении вес ребенка колеблется примерно от 2600 до 4200 г. Средний рост младенца составляет 45 — 55 см. При этом мальчики обычно несколько крупнее девочек. Такая разница в росте и весе в большинстве случаев обусловлена условиями жизни и наследственностью в зависимости от комплектации самих родителей.

К 5-6 месяцам вес ребенка удваивается, а к году утраивается. Всего за год малыш подрастает на 20 — 25 см. Чтобы обеспечить усиленный рост и развитие, ребенку нужно и соответственно питаться. Но следует понимать, что в первые месяцы желудочно-кишечный тракт малыша развит не в полной мере и при малейшем сбое в кормлении могут возникнуть проблемы с пищеварением. Грудной ребенок с трудом переносит голод, поэтому старайтесь кормить его по требованию.

Темпы роста и прибавки веса каждого ребенка сугубо индивидуальны. Поэтому в данной таблице приведены примерные (среднестатистические) данные развития детей до года. Важно только, чтобы вес ребенка соответствовал его росту.

 

Вес

Рождение — 2,400 г – 4,400 г (прибавка? + 600 г)

1 месяц – 3,200 г – 5,800 г (+ 800 г)

2 месяц – 3,900 г – 7,100 г (+ 800 г)

3 месяц – 4,500 г – 8,000 г (+ 750 г)

4 месяц – 5,000 г – 8,700 г (+ 700 г)

5 месяц – 5,400 г – 9,300 г (+ 650 г)

6 месяц – 5,700 г – 9,800 г (+ 600 г)

7 месяц – 6,000 г – 10,300 г (+ 550 г)

8 месяц – 6,300 г – 10,700 г (+ 500 г)

9 месяц – 6,500 г – 11,000 г (+ 450 г)

10 месяц – 6,700 г – 11,400 г (+ 400 г)

11 месяц – 6,900 г – 11,700 г (+ 350 г)

12 месяц – 7,000 г – 12,000 г

 

Рост

Рождение – 45,4 см – 53,7 см (прибавка? + 3 см)

1 месяц – 49,8 см – 58,6 см (+ 3 см)

2 месяц – 53,0 см – 62,4 см (+ 2,5 см)

3 месяц – 55,6 см – 65,5 см (+ 2,5 см)

4 месяц – 57,8 см – 68,0 см (+ 2 см)

5 месяц – 59,6 см – 70,1 см (+ 2 см)

6 месяц – 61,2 см – 71,9 см (+ 2 см)

7 месяц – 62,7 см – 73,5 см (+ 2 см)

8 месяц – 64,0 см – 75,0 см (+ 1,5 см)

9 месяц – 65,3 см – 76,5 см (+ 1,5 см)

10 месяц – 66,5 см – 77,9 см (+ 1,5 см)

11 месяц – 67,7 см – 79,2 см (+ 1,5 см)

12 месяц – 68,9 см – 80,5 см

 

Нормы составлены основываясь на данных исследований Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).

Какие вес и рост должны быть у ребенка в полтора года?

Беременность – это конечно, один из самых восхитительных и самых тяжелых периодов в жизни всякой женщины. А в медицине принято вычислять срок беременности женщины не месяцами, а просто неделями. Говорят, что весь цикл беременности женщины укладывается примерно в 40 недель. Значит 7 акушерских месяцев это и будет ровно 30 недель.

Отвечая на вопрос: на седьмом месяце беременности женщины нормальный вес плода будет около 1,4 килограмм.

Не зная причины — советы могут быть вредными. Вдруг на фоне голодания у ребенка образовалась непроходимость, а это может обернуться грозными осложнениями.

Поэтому, надо очно обратиться ко врачу, рассказать о причинах падения веса. Специалист подберет правильное питание, не исключена медикаментозная терапия.

К тому же, быстрый набор веса может негативно отразиться на здоровье.

Не устривайте экспериментов, идите к педиатру. Вполне возможно, что есть сопутствуюшие проблемы по гастроэнтерологии и неврологии. Наверняка, потребуется комплексный подход к восстановлению функций детского организма. И проводится все должно под наблюдением.

Должен быть примерный вес от 50 кг. Некоторые девочки переживают за свой вес, обычно у девушек переживающий за свой вес от 30 до 40 кг. Нормальный вес это 50 кг. Если девочка весит 50-60 кг. это значит что у её здоровые и очень хороший организм. Удачи)

Уникальный случай случился в Воронежском перинатальном центре 17 января 2020 года. Врачам пришлось спасать и маму и ребенка. Беременность оказалась внематочной, плод прикрепился к маточной трубе и поначалу УЗИ не показало аномалии. Врачи по сантиметру полтора часа вынимали младенца, к счастью все обошлось благополучно. Девочка жива. Родилась на 38 неделе. Вес 2150 гр, рост 49 см . Женщине в ходе операции перелили три литра крови, сейчас все нормально. У нее дома еще двое детей, теперь она стала многодетной. Даже по мировым меркам этот случай с рождением живого ребенка, развивавшимся вне матки, редкий. Как такое вообще возможно.

Своего третьего ребенка Карина родила 18 июня 2017 года.

До этого ходили споры, кто же поселился в животике у Карины. Большинство предположений основывалось на том, что живот очень большой и острый (как бывает при беременности мальчиком), поэтому все ее читатели «видели» либо мальчика, либо даже двойню.

На самом же деле родилась в семье третья дочка, с красивым и модным нынче именем Мира.

Личико девочки, конечно, еще не показывали, но издалека младенца уже можно увидеть на руках у папы. Большинство интересных фото семьи размещено в Инстаграм Карины.

Уверена, третья доченька тоже будет красавицей и умницей.

Гормональное развитие ребенка

Вес и рост — первое, что узнает мама о своем ребенке. Пока малыш растет, родители часто сравнивают его с другими детьми не только по физическим, но и по интеллектуальным данным, и любое несоответствие вызывает много вопросов и волнений. Не секрет, что на развитие ребенка влияет уровень гормонов в организме. О том, как определить насколько гармонично и правильно развивается ребенок, и как избежать осложнения эндокринных патологий рассказывает главный внештатный детский эндокринолог Челябинской области, заведующая эндокринологическим отделением ЧОДКБ Эльвира Домрачева.


— Эльвира Геннадьевна, какие отклонение в росте и весе ребенка могут насторожить родителей и дадут повод обратиться к эндокринологу?
— К эндокринологу нужно обращаться, если рост и вес выше или ниже средних показателей для данного возраста. Что касается веса, то чаще всего к проблемам эндокринного характера относится именно избыток массы тела. Когда ребенок отстает в весе без отставания в росте – это, скорее всего, уже не эндокринная проблема. А вот отставание в росте – это сугубо наше заболевание. Если рост у ребенка существенно ниже нижней возрастной границы, то нужно обязательно обратиться к эндокринологу и определить, отчего происходит отставание. Это могут быть конституциональные особенности, либо недостаток гормонов.
— Как часто у детей встречаются именно эндокринные патологии роста и веса?
-На диспансерном учете у эндокринолога состоит около 11,5 тысяч юных южноуральцев. То есть, заболеваемость эндокринной    патологией по Челябинской области составляет примерно 38 больных на 100 тысяч детского населения. Из них пациентов с ожирением – около 25%. Но здесь учитываются только серьезные формы ожирения, которые требуют обязательного вмешательства специалиста. Детей с патологией роста немного – около 1,5% из всех заболевших. И только у 0,3% выявляется истинный дефицит гормона роста, лечение которого требует ежедневной и дорогостоящей терапии. Главная задача, которая стоит перед детским эндокринологом, — определить реальную причину дефицита или избытка роста и веса ребенка.
Например, для того, чтобы поставить диагноз истинного дефицита гормона роста, необходимо провести две специальные стимуляционные пробы с клофелином и инсулином. То есть, нужно заставить организм выбросить максимальное количество гормона роста. Тем детям, у которых вырабатывается недостаточное количество гормона, мы назначаем заместительную терапию. То есть, препараты применяются только при определенных показаниях и при точно поставленном диагнозе.
  — Как родители могут определить, соответствует ли норме вес и рост ребенка?
— Существуют специальные таблицы показателей веса и роста у мальчиков и девочек до 18 лет. Их можно найти у каждого педиатра и сравнить. У эндокринологов есть специальные компьютерные программы, в которых учитываются дата рождения пациента, его пол, на каком сроке беременности он родился, вес и рост при рождении, исходные данные родителей, рост и вес на сегодняшний день. С помощью этих данных можно спрогнозировать конечный рост ребенка, оценить параметры роста и веса на сегодняшний день, а также определить скорость роста.
— То есть, родители должны прийти к педиатру и проконтролировать насколько гармонично развивается их ребенок?
  — Так и нужно делать. Ведь главный помощник врача-эндокринолога – это педиатр. Он наблюдает малыша с первых дней жизни и следит за динамикой роста и веса ребенка, которые обязательно отмечает в амбулаторной карте. Например, за первый год жизни малыш должен вырасти примерно на 25 сантиметров, за второй-третий год – на 11-12 сантиметров. Потом ребенок должен прибавлять в росте не менее пяти сантиметров в год до периода полового развития. В подростковом возрасте происходит резкий скачок в росте. В этот период динамика роста должна быть больше. Вообще, на рост ребенка влияют гормоны щитовидной железы, непосредственно гормон роста и половые гормоны.
  — Насколько вес и рост ребенка зависит от наследственности? Может ли у низкорослых родителей родиться высокий ребенок? Либо у полных родителей — худой? Часто полные родители даже не пытаются посадить ребенка с избыточной массой тела на диету или сделать его питание более рациональным, ссылаясь на то, что это бесполезно при генетической предрасположенности. Верно ли это?
— Динамика развития роста и веса детей определяется несколькими составляющими: наследственными факторами, составом питания и факторами окружающей среды, гормональным фоном. Конечно, генетические факторы имеют большое значение. Что касается, веса, то здесь решающую роль играют именно пищевые привычки семьи.
Если в семье кроме конституциональных факторов, заложен неверный стереотип питания, то есть преобладает печеное, сладкое, жирное, и при этом физическая нагрузка минимальна, то естественно у ребенка будет избыточный вес. Но если ребенка с конституциональной предрасположенностью к полноте перевести в другие условия: организовать правильное питание, увеличить физические нагрузки, —  тогда и избыточного веса не будет.
— То есть можно бороться даже с конституцией?
— Да. Очевидно, что нормальный вес и рост ребенка возможны только при нормальном вскармливании. Но необходимо исключить эндокринную патологию, потому что некоторые формы ожирения возникают в следствие каких-то гормональных изменений. Но при любой форме ожирения главное — правильное питание. То есть не диета, а именно рациональное питание. Ведь при лечении ожирения в детском возрасте, врачи ограничены в выборе препаратов. Потому что практически все препараты, которые помогают избавиться от избыточной массы, разрешены только с 18 лет. В любом случае, нет такой волшебной таблетки, которую можно выпить и сразу же похудеть. Все лекарства работают на правильном питании.
— Насколько важно рациональное питание для здорового ребенка? Могут ли привести к нарушениям так любимые детьми чипсы, газировки, фастфуд?
— В подобной пище много консервантов и химических добавок, которые плохо влияют на все виды обмена веществ. В итоге быстрое питание может разрушить углеводный и жировой обмен.
— Какие еще факторы могут спровоцировать эндокринные заболевания у детей?
— В первую очередь, конечно, наследственность. Многие эндокринные процессы зависят от особого строения иммунной системы, то есть многие заболевания аутоиммунны. Это когда у собственных клеток появляются клетки-убийцы, как, например, при сахарном диабете.
Но нельзя сбрасывать со счетов и провоцирующие факторы. Чтобы спровоцировать какое-то наследственное заболевание, нужен определенный толчок либо стресс для организма. Например, частые детские инфекции могут послужить таким толчком. Поэтому мы всем рекомендуем делать прививки. Также с первых дней жизни должно быть рациональное вскармливание. Важно вести здоровый образ жизни и беречься от стрессов.
— Влияет ли на успеваемость и умственное развитие ребенка  работа щитовидной железы?
— Конечно, влияет. За интеллектуальное развитие вкупе с другими механизмами отвечают гормоны щитовидной железы. Они считаются гормонами интеллекта. Поэтому если у ребенка снижена функция щитовидной железы, тогда он будет плохо учиться в школе.
— Значит, можно сказать, если ребенок плохо учится в школе, то, возможно, это связано с недостатком гормонов, а не ленью или нежеланием учиться?
— Возможно. Но, конечно, не все проблемы нужно списывать на гормональные изменения.
— Если у ребенка наследственная предрасположенность к заболеваниям щитовидной железы, можно ли принимать препараты в профилактических целях?
— Прежде чем что–то назначать в целях профилактики в случае наследственной предрасположенности, сначала нужно прийти на консультацию к эндокринологу, чтобы врач обследовал исходную функцию и структуру щитовидной железы, сдать минимум анализов и сделать УЗИ. Если отклонений нет, то в качестве профилактики  можно принимать препараты йода.
— Даже абсолютно здоровым детям стоит принимать йод?
— Да. Или элементарно использовать в питании йодированную соль для профилактики зоба. Мы же живем в йододефицитном регионе.
— Йод необходим детям с грудного возраста?
— Да. Если ребенок на грудном вскармливании и у мамы нет нарушений функции щитовидной железы, то во время беременности и весь период кормления грудью мама обязательно должна получать препараты йода (йодомарин, йодбаланс). Причем доза должна быть даже больше, чем рекомендуется взрослым. То есть 200-250 микрограммов йода ежедневно. Тогда ребенок будет  в достаточных количествах получать йод через грудное молоко. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то тогда нужно уточнить, входит ли йод в состав смеси. А дальше уже в зависимости от характера вскармливания, решать: нужны ли малышу препараты йода.
— Насколько важно следить за уровнем гормонов будущей маме? Значит ли это, что при недостатке гормонов у мамы во время беременности, ребенок в последствие может отставать в развитии?
— Во время беременности не только женщина обеспечивает плод, но и от плода тоже забирается часть гормонов. Поэтому беременность обязательно должна быть планируемая. До беременности всем будущим мамам необходимо обследовать функцию щитовидной железы. Если она нарушена, то сначала нужно эту функцию восстановить, а потом уже планировать беременность. Во время беременности обязательно надо контролировать функцию щитовидной железы, потому что недостаток гормонов у матери может негативно сказаться на ребенке.
— Если у женщины проблемы с щитовидной железой, то она уже не сможет родить здорового ребенка?
— Может. Нужно только скомпенсировать функцию щитовидной железы.
— В малых городах Челябинской области редко ведут прием эндокринологи. Могут ли родители привезти ребенка на консультацию из других населенных пунктов в ЧОДКБ?
— Конечно. У нас в областной консультативной поликлинике ведет прием детский эндокринолог. Существует предварительная запись, можно также записаться по интернету либо через свою поликлинику. В Челябинске  два эндокринологических отделения — в ЧОДКБ и МУЗ ДГКБ №8. Детские эндокринологи также  вдут прем в Магнитогорске – 3 специалиста, в Миассе — 2 специалиста и по одному в Златоусте, Сатке, Озерске и Снежинске . Есть детский эндокринолог и в каждом районе Челябинска, еще семь врачей работают с детьми в стационаре.
— То есть можно назвать точное количество детских эндокринологов по области?
— Всего 27 эндокринологов принимают детей по Челябинской области.
— Это достаточно?
— Норма по России 1 детский эндокринолог на 20 тысяч детского населения. У нас эта цифра составляет 1 врач на 30 тысяч детского населения.
— С тех районов, где нет эндокринолога, приезжают в областную больницу?
— Да, они приезжают на консультацию к нам. Взрослые эндокринологи также частично осуществляют детские приемы. Врачи, занимающиеся со взрослыми людьми, хорошо знают все то, что нужно для лечения детских патологий.
— Эндокринологи проверяют детей в профилактических целях?
— Да. В настоящее время налажено тесное сотрудничество с областным перинатальным центром, что позволяет на современном уровне своевременно выявлять и обследовать новорожденных детей с положительным скрининг-обследованием на гипотиреоз, адреногенитальный синдром. В рамках национального проекта «Здоровье» предусмотрено проведение массового обследования подростков в период полового развития и дошкольников в 6-7 лет на предмет патологии щитовидной железы. Без своевременно назначенного лечения  некоторые эндокринные заболевания у детей приводят к ранней инвалидизации ребенка без возможности поздней реабилитации. В прошлом году эндокринологами было профилактически осмотрено 94 тысячи 665 детей по области.
— Много было выявлено заболеваний?
— Патология выявляется у 18-19% осмотренных. Конечно, на первом месте – патология щитовидной железы – 95%. Остальные 5% приходится на отставание в росте и избыточную массу.

Ольга Мельчакова, информационное агентство «Уралпресс».

Как увеличить рост ребенка?

31 августа 2005 1:00

Вырастет ли ребенок выше папы? — Моему сыну 10 лет. Его рост 125 см, вес — 28 килограммов. Меня это беспокоит…

Вырастет ли ребенок выше папы? — Моему сыну 10 лет. Его рост 125 см, вес — 28 килограммов. Меня это беспокоит… — Скажите, каков рост у родителей? — Мама- 163, папа — 172 см. — Прогностический рост вашего ребенка — выше 170 сантиметров. Пока его рост соответствует семилетнему ребенку. Рост ребенка рассчитывается так: к росту мамы прибавляем рост папы. Полученную цифру делим на два. Затем, если это мальчик, прибавляем 12 см. Если девочка — отнимаем 12. Если ребенок растет меньше, чем 3 сантиметра за год — стоит обратиться к эндокринологу. У нас в Челябинске есть детской эндокринное отделение в детской больнице №8. Телефон: 721-78-41. Приходите, мы его обследуем. Причиной отставания в росте могут быть не только наследственность (семейные особенности роста), но и заболевания щитовидной железы, либо заболевания надпочечников. Нужно посмотреть гормоны крови, гормоны щитовидной железы, гормон роста.

— Татьяна Петровна беспокоит. Скажите, в чем причина маленького роста? Ребенку 13 лет, а рост 135 сантиметров. ТТГ в норме. Сделали снимок кисти — сказали, что костный возраст соответствует годам. — Каков рост мамы и папы? — Мамы- 163, папы — 165. Мать его выросла только после 8 класса. Отец поначалу тоже отставал от сверстников… — 20% детей растут медленнее, чем их сверстники. Это вариант нормы. У таких детей и половое созревание начинается позднее года на два-три. Он вырастет таким же, как папа, но позднее, чем дети из его класса. — А на 5 см выше папы? — Прогностический рост вашего чада — 175 сантиметров. Остальное зависит от образа жизни и питания. Он должен хорошо кушать: 100 граммов мяса, 100 граммов рыбы, 100 граммов творога, 2 стакана молока или кефира в день. Если не будет получать белок, то расти будет не из чего. Гимнастика на швецкой стенке, упражнения на растяжение дают 5-7 см. лишнего роста? — Можно ли борьбой заниматься? — В силовых видах спорта нагрузки большие! Лучше легкая атлетика, теннис и плавание. Наши пациенты говорят, что после бассейна очень есть хочется. И Если ребенок худой — пусть ест от пуза.

— Из Магнитогорска звонят. Моему ребенку 8 лет, с пяти — на учете у эндокринолога. Диагноз — гипотиреоз. Неужели нам постоянно пить эль-тероксин? — Вы контролируете уровень тиреотропного гормона? — Да. — Обычно через год-два лечения мы пытаемся отменять этот гормон. Две недели — перерыв. Затем сделать анализ крови на гормон ТТГ. Если он в норме — то можно еще на три месяца «поотдыхать» без лекарства. Однако, каждые три месяца стоит сдавать этот анализ, чтобы контролировать уровень гормона в крови. Если он будет оставаться в норме — можно отменить лечение. — Можно ли ребенка отвезти на юг? — Можно. Но только не летом. С заболеваниями щитовидной железы загорать нельзя.

Девочки созревают в 7 лет — Дочери 7 лет в июле исполнилось. Но у нее уже есть первичные половые признаки: грудки набухли, волосики на лобке. Лишний вес. Меня это беспокоит. Не рано ли у нас все это выросло? — В последнее время в связи с акселерацией пересматриваются нормы полового созревания. Раньше мы до 8 лет не замечали никаких признаков пола. Теперь у девочек эти «женские» признаки появляются с 7-12 лет, у мальчиков — с 9-12 лет. 15-20% детей созревают, учась в первом классе — ничего криминального в этом нет. Однако, раннее половое созревание может быть связано и с нарушением функции щитовидной железы. Вам стоит показаться эндокринологу, чтобы быть спокойной за здоровье ребенка и развеять все сомнения.

— 7-летнему ребенку сделали УЗИ щитовидки. Размеры превышают возрастную норму. Объем: 4,6 см3. Лимфоузлы не увеличены. Заключение: Эхографические признаки диффузного увеличения щитовидной железы 1 а степени. Он у нас сильно растет: рост уже 1 метр 30 см. Вес — 25 кг. Ребенок сильно устает… — При таких размерах щитовидной железы мы рекомендуем принимать таблетки йодомарина. Ребенку 7 лет нужно 50 микрограммов в день. Пьете шесть месяцев один раз в день по утрам. Затем повторите УЗИ щитовидной железы: есть ли эффект от лечения. — А в какой дозировке пить йодомарин взрослой, 30-летней дочери? — Йодированной соли в обычных блюдах взрослому обычно бывает достаточно. У нас область — бедная йодом, нам этого микроэлемента не хватает ни в воде, ни в почве.

Можно ли ребенку дать взрослую таблетку для похудания? — Мама 12-летнего мальчика звонит. Мы были на приеме у эндокринолога: у нас превышение веса на 12 кг. Сдали анализы — все в норме: и сахар, и глюкоза и холестерин. Нам назначили диету. — У вас не нарушен обмен веществ. Обычно мы ограничиваемся назначением диеты. — Взрослому человеку трудно сидеть на диете, что уж говорить о ребенке? — Не такая уж она и жесткая. Ограничьте жиры в питании. Молочные продукты можно, однако обезжиренные. То есть покупайте ему не глазированный сырок, а обычный творог в пачках. Если кефир — то 2,5 % жирности, а не 3. Исключаются лишь торты, пирожные, выпечка, копченые деликатесы, колбасы — там много жира. Хлеб можно есть, но только черных сортов. Займитесь физкультурой. Самое большое сгорание энергии происходит с 5 до 7 вечера. Пусть чадо в это время нарезает круги, бегая вокруг дома…

— Можно ли ребенку 14 лет пить таблетки для похудания. Рост — 182 см, вес — 80 кг. Но он рыхловатый, животик намечается, на бедрах растяжки… — Существуют строгие показания к назначению, их должен прописать эндокринолог. «Ксеникал» и «Меридия» — единственные препараты, официально разрешенные Минздравом и применять их можно и подростку с 14-летнего возраста. Но должен быть явный метаболический синдром, нарушение обмена веществ. Если пять килограммов лишних — то вам хватит диеты и физическакой нагрузки.

— Как вы относитесь к препарату «Йод-актив»? — Это пищевая биодобавка. Эндокринологи не знают, сколько йода он содержит. И так можно навредить ребенку: вдруг содержит большую дозу, чем надо, либо совсем не получит йода. Во всем мире применяют лишь два препарата, где четко отдозирован йод — это йодомарин и йодид.

Как должен расти ребенок? В 1 год — 75 см. в 2 года — 87 см. в 3 года — 95 см. Далее — каждый год по 5 см.

Сколько йода прописать детям? Детям до 3 лет — 25-50 микрограммов в день. Детям с 3-10 лет — 50-100 микрограммов в день Детям с 10 лет — 100-150 микрограммов в день.

Досье «КП»: Татьяна ПОПОВА 50 лет. Не замужем. Закончила Челябинскую медакадемию. Работала неонатологом и участковым педиатром, 17 лет — эндокринологом. Хобби: разведение комнатных цветов, в основном — фиалок.

Внимание родителям детей-аллергиков! — Каковы главные аллергены? — Можно ли аллергику посещать детсад? — Излечима ли бронхиальная астма? Ответы на эти вопросы можно получить 5-9 сентября в Аллергошколе у профессоров и преподавателей кафедры детских болезней ЧелГМА. Занятия состоятся в 17.00 часов в конференц-зале детского копуса Челябинской городской клинической больнице №1 по ул. Воровского, 16. Обучение в школе бесплатное.

Калькулятор роста — прогнозирование роста взрослого ребенка

Хотите узнать рост своего ребенка, когда он станет взрослым? Попробуйте этот калькулятор роста детей и взрослых для мальчиков и девочек, который предсказывает рост вашего ребенка в будущем на основе данных ребенка и родителей. Выберите пол ребенка (мальчик или девочка) и возраст до ближайшего полугодия. Введите вес и рост ребенка. Введите рост матери и отца. Нажмите «Рассчитать» для оценки примерного роста взрослого человека.



Также проверьте: График роста ребенка | Гомеопатия для детей | Гомеопатия при детском ожирении | Гомеопатия для младенцев | График BMI | Калькулятор идеальной массы тела | Гомеопатические препараты для похудания | Калькулятор рекомендуемого количества потребляемых калорий | Калькулятор потери веса

Прогноз роста детей

Рост ребенка контролируется генетикой, но генетический рост не является абсолютным.Это дает нам диапазон, и точный рост вашего ребенка будет зависеть от многих других факторов, таких как питание, стресс и общее состояние здоровья.

Не существует однозначного способа точно предсказать рост взрослого ребенка. Однако некоторые формулы могут дать оценку роста ребенка. Вот популярный пример:

  • Сложите рост матери и рост отца в дюймах или сантиметрах.
  • Добавьте 5 дюймов (13 сантиметров) для мальчиков или вычтите 5 дюймов (13 сантиметров) для девочек.
  • Разделим на два.

Большинство детей достигают взрослого роста в пределах 4 дюймов (10 сантиметров) от этой оценки. Средний рост для каждого пола в популяции значительно различается, при этом мужчины обычно выше женщин. Женщины обычно достигают наибольшего роста в более молодом возрасте, чем мужчины, поскольку половое созревание обычно наступает у женщин раньше, чем у мужчин. Вертикальный рост прекращается, когда длинные кости перестают расти.

Рост ребенка, основанный на росте родителей, подлежит регрессии к среднему значению, что означает, что очень высокие или низкие родители, вероятно, будут иметь соответственно более высокое или более низкое потомство, но их потомство также, вероятно, будет ближе к среднему росту, чем сами родители .Дети растут быстрее всего в младенчестве и младенчестве, постепенно снижаясь, а затем в период полового созревания наблюдается еще один всплеск роста, быстрый рост до второго максимума, который происходит примерно в 11-12 лет для девочек и 13-14 лет. для мужчин. За скачком роста полового созревания следует неуклонное снижение до нуля. В среднем рост женщин не увеличивается после 15–16 лет, тогда как рост мужчин продолжается еще примерно 3 года, примерно до 18–20 лет.

Вы можете использовать калькулятор прогноза роста ребенка выше, чтобы узнать приблизительный рост вашего мальчика или девочки как взрослого.

Нормальный рост и вес для мальчиков

Мальчики бывают самых разных форм и размеров. Независимо от того, насколько широк диапазон нормального роста, наиболее частый вопрос родителей: «Какого размера должен быть мой сын?». Родители беспокоятся, не слишком ли мал их сын, чтобы попасть в список декана. Они сомневаются, что их сын слишком мал, чтобы играть в баскетбол. Эти вопросы привели к разработке диаграмм роста, чтобы врачи могли точно оценить рост и вес детей.

Графики роста

Врачи используют диаграмму роста для оценки и отслеживания роста детей.Часто успехи среднего мальчика варьируются. Карты роста были разработаны путем измерения и взвешивания тысяч детей. Затем эти статистические данные были разбиты по полу и возрасту. Затем была проведена изогнутая линия. Изогнутая линия представляет 50-й процентиль по данным Kids Growth. Национальный центр статистики здравоохранения опубликовал две диаграммы для мальчиков от рождения до 36 месяцев и от 2 до 20 лет.

Сравнение графиков роста с весом и ростом

Согласно Kids Growth, ребенок должен постоянно соответствовать нормальному диапазону роста и веса.Это означает, что мальчик должен постоянно находиться между 10-м и 90-м процентилями на протяжении всей своей жизни. Если ребенку не удается попасть в нормальный диапазон, лучше всего проконсультироваться с врачом.

Средние показатели для мальчиков от рождения до 36 месяцев

Согласно данным Keep Kids Healthy, при рождении средний мальчик весит от 3 до 10 фунтов. и колеблется от 18 до 21 ½ дюйма в длину. К 6 месяцам вес мальчика обычно увеличивается вдвое и составляет от 25 до 27 ½ дюймов в длину. К 1 году нормальный размер мальчиков составляет от 20 до 27 фунтов.и от 28 до 31 дюйма в длину. В 2 года диапазон для нормального мальчика начинает расширяться, увеличивая расхождение между 10-м и 90-м процентилями. В 3 года мальчик должен весить от 27 ½ до 36 ½ фунтов, а его рост — от 35 до 39 дюймов.

Средние показатели для мальчиков от 3 до 18 лет

Keep Kids Healthy указывает, что в 5 лет нормальный вес мальчика составляет от 30 до 45 фунтов. Обычный рост для 5-летнего ребенка составляет от 40 до 45 дюймов.При 10 диапазон увеличивается, и разброс составляет 50 фунтов. Нормальный 10-летний мальчик весит от 40 до 90 фунтов. Его рост от 50 до 58 дюймов. В 15 лет мальчик должен весить от 100 до 160 фунтов. Обычно он будет от 61 до 72 дюймов в высоту.

Факторы, играющие роль в росте

По данным KidsHealth, половое созревание играет важную роль в росте мальчика-подростка. После начала полового созревания переход от ребенка к взрослому может занять несколько лет.Наследственность играет центральную роль в развитии мальчика в росте и весе. Раса, национальность или национальность мальчика также помогут определить его рост. Наконец, от привычек питания зависит рост и вес мальчика.

Удалось ли мне достичь скачка роста? 13 признаков того, что это происходит

Я уже достиг своего скачка роста? Трудно определить, находитесь ли вы в подростковом возрасте, но есть контрольные признаки.

Хотя подростки быстро растут и их тела сильно меняются в период полового созревания, знание того, чего ожидать от этих изменений, может облегчить постоянные вопросы и беспокойство.

Изучите общие признаки скачка роста у подростков, включая типичные модели роста во время роста и классические симптомы.

Что такое скачок роста?

Скачок роста — это быстрая фаза физического роста младенцев или подростков, обычно, когда интенсивный линейный рост (рост) и прибавка в весе происходят за короткий промежуток времени.

Например, в младенчестве младенцы утраивают свой вес к одному году. В подростковом возрасте мальчики и девочки становятся выше и прибавляют в весе в виде мышечной и жировой ткани.

Как мама четырех подростков, я несколько раз переживала подростковый скачок роста. С тремя дочерьми-подростками я наблюдала и переживала физические и эмоциональные изменения.

Сейчас я наблюдаю, как мой четвертый и единственный сын трансформируется на моих глазах. Хотя на этот раз симптомы скачка роста другие, некоторые вещи остались прежними.

От отвлекающих ответов типа «Я не хочу об этом говорить» до отталкивания от спонтанных объятий и утренних поцелуев при пробуждении — скачок роста не для утомленных сердцем.

Мир меняется, когда ты подросток и быстро растешь.

Как детский диетолог, я получаю всевозможные вопросы по этой теме, поэтому я подумал, что отвечу на некоторые из них здесь, прежде чем углубляться в типичные симптомы скачка роста.

Вы узнаете признаки и симптомы скачка роста, когда он начинается и как долго длится, а также общие признаки, указывающие на то, что скачок роста происходит.

Как долго длится скачок роста у подростка?

Половое созревание — это время, в течение которого меняется тело и происходит всплеск подросткового роста.Весь процесс может длиться некоторое время, но типичный всплеск роста — или фаза пика роста, когда происходит весь заметный рост — длится около три года или около того.

Конечно, все разные. Некоторые начинают раньше, а другие — позже.

По моему опыту, есть рано и поздно цветущие, поэтому бывает трудно предсказать индивидуальные закономерности роста.

Возрастные скачки роста для мальчиков и девочек

Всплеск подросткового роста различается в зависимости от пола, с разным временем начала и темпами роста.У девочек скачок роста наблюдается раньше, чем у мальчиков, почти на два года раньше.

Скачок роста мальчиков

Многие ресурсы расскажут вам, что пик роста мальчиков начинается примерно в году в возрасте 9 лет и заканчивается в возрасте 16 лет . Это широкий диапазон! Это объясняет вариабельность начала и окончания полового созревания.

Интересно, что некоторые мальчики продолжают расти в колледже. У этих мальчиков, как правило, наблюдается задержка роста.

Скачки роста у девочек

А как насчет девочек? Как правило, пубертатный скачок у девочек начинается примерно в 9000 лет в возрасте 8 лет. Когда девочки перестают расти?

Как и у мальчиков, это зависит от каждого ребенка, но обычно девочки заканчивают расти примерно к годам 15 .

На сколько дюймов вы вырастите при скачке роста?

Как правило, в этой интенсивной фазе скачка роста, или в течение трех лет от 12 до 15 лет для мальчиков (вообще говоря) и от 10 до 13 лет для девочек, прирост роста составляет около 4 дюймов в год для мальчиков и от 3 до 3 лет. 3,5 дюйма в год для девочек.

Несмотря на то, что скачок подросткового роста является неизбежной фазой роста, знание этого не облегчает приспособление ни для родителей, ни для подростков.

Средний рост у мальчиков (в зависимости от возраста)

Вот пример среднего роста мальчиков. Помните, что это просто перевод среднего графика роста:

  • Средний рост для 9-летнего мальчика 52 дюйма
  • Средний рост для 10-летнего мальчика 54.5 «
  • Средний рост для мальчика 11 лет 56,5″
  • Средний рост для мальчика 12 лет 58 2/3 «
  • Средний рост для мальчика 13 лет 61,5″
  • Средний рост для 14 лет мальчик 64,5 дюйма
  • Средний рост для мальчика 15 лет ~ 67 дюймов
  • Средний рост для мальчика 16 лет 68 1/3 дюйма
  • Средний рост для мальчика 17 лет 69 дюймов
  • Средний рост для 18 лет -летний мальчик 69 1/3 ”

[Подробнее: Когда мальчики перестают расти?]

Средний рост девочки-подростка (в зависимости от возраста)

А вот пример среднего роста девушек.Опять же, помните, что это перевод диаграммы роста медианы 50% ile для возраста:

  • Средний рост для 9-летней девочки 52 «
  • Средний рост для 10-летней девочки 54,5″
  • Средний рост для 11-летней девочки 56,5 «
  • Средний рост для 12-летней девочки 59,5″
  • Средний рост для девочки 13 лет 62 ”
  • Средний рост для девочки 14 лет 63.5 дюймов
  • Средний рост для девочки 15 лет 64 дюйма

Подробнее: Когда девочки перестают расти?

13 признаков скачка роста у подростков

Как узнать, наблюдается ли у вашего подростка скачок роста? Или, если вы подросток, как узнать, растете ли вы?

Симптомы скачка роста делают это совершенно очевидным.

Аспект полового созревания — большая часть скачка роста. Девочки становятся хиппи, длинноногими и пышными, а у мальчиков больше мускулов и прически.

Ниже приведены некоторые типичные признаки того, что ваш подросток находится в состоянии скачка роста:

  1. Приливы: слишком короткие штаны
  2. Большие ноги: один из первых знаков
  3. Большие суставы: узловатые колени и костлявые бедра
  4. Длинные кости: рост и развитие
  5. Волосы: Везде!
  6. Плечи и бедра: шире и шире
  7. Что это за запах?
  8. Эмоциональные американские горки: эмоциональные изменения
  9. Голод человека: высокий аппетит
  10. Больше перекусов: голодные тинки
  11. Большие порции
  12. Прыщи: угри и изменения кожи
  13. Голос: Изменения

1.High Waters: Слишком короткие штаны

Шоппинг в школу и вся новая одежда интересно добавить в свой гардероб. Что определенно , а не , так это то, что эта новая одежда недолговечна. Они больше не подходят.

Эти новенькие школьные штаны быстро превратились в «половодье». Плохо сидят — слишком туго в ягодицах и слишком короткие, о чем свидетельствуют белые спортивные носки, выглядывающие между подолом и ботинком.

Это признак того, что ваш подросток растет и набирает вес.

2. Большие ноги: один из первых признаков

Ступни — один из первых индикаторов роста. Пальцы ног могут продавить ткань кроссовок и в любой момент грозить пробиться!

Прошли те времена, когда вы покупали обувь ежегодно — вы, вероятно, покупаете новую обувь примерно каждые четыре месяца или около того, когда ваш подросток находится в состоянии скачка роста.

Кстати, а когда кто-нибудь изобретет раздвижной башмак?

3. Большие суставы: узловатые колени и костлявые бедра

Колени, локти, плечи и лопатки выглядят необычно крепкими, болезненно узловатыми и могут выступать из рубашки и штанов.Запасы мышц и жира еще не восстановились.

Подростки обычно не набирают вес, пока не наберут некоторого роста. Ниже у меня есть инструмент для прогнозирования роста, который поможет вам оценить, где находится ваш подросток в спектре роста.

4. Длинные кости: рост и развитие

Gangly — это слово для описания того, кто раньше был компактным ребенком, который выглядел пропорционально. Теперь кости вашего подростка становятся длиннее, что проявляется в росте и более длинных руках.

Если вы заметили, что запястья выскакивают из длинных рукавов, это хороший показатель того, что кости растут.

5. Волосы: Везде!

Пушистые светлые или светло-коричневые волосы, покрывающие руки и ноги вашего ребенка, становятся темнее и грубее в период полового созревания и скачка роста подростка.

Волосы растут под мышками, в паховой области и на лице у мальчиков.

6. Плечи и бедра: шире и шире

Фрейм (и форма) вашего подростка меняется. Мальчики видят, что их плечи расширяются, а девочки — бедра.

7. Что это за запах?

Мне нечего больше говорить об этом, кроме запаха растущего подростка определенно разных . Я предлагаю освежитель воздуха для спальни и периодическое открывание окон для циркуляции свежего воздуха!

8. Эмоциональные американские горки: эмоциональные изменения

От повышенных голосов, неприязни, закатывания глаз и игнорирования ваших вопросов и просьб до громкого, безумного счастья и угрюмого, безразличного тишины — подросток имеет тенденцию быть эмоционально лабильным.

Кто знает, что творится внутри? Я точно не знаю.

Я помню, как хотел, чтобы меня оставили в покое, чувствовал раздражение много и хотел привлечь моих братьев и сестер и родителей на моих условиях — когда я хотел.

Я испытал эти эмоциональные американские горки со своими подростками, и у каждого из них есть свои «склонности».

Некоторые были бездельниками, один был большим болтуном, а другой — тихим и более отстраненным, чем обычно. Я виню в этих поведенческих изменениях все виды гормонов и стадию развития подростка … это всего лишь часть процесса.

(Однако, если изменения являются резкими и продолжительными, а также тревожными и разрушительными, поговорите со своим врачом, так как сегодня многие подростки испытывают высокий уровень тревоги и депрессии.)

9. Человеческий голод: высокий аппетит

Из-за физических изменений и общего роста аппетит вашего подростка изменится. Вы можете увидеть, что то, что когда-то было хорошим аппетитом, стало ненасытным.

Хорошая новость в том, что может быть больше настроения «есть что угодно», а это означает, что ваш подросток может быть более предприимчивым и менее разборчивым.

С другой стороны, этот всплеск аппетита может проявляться в виде постоянно голодного ребенка, который будет держать вас в тонусе.

10. Больше перекусов: голодные подростки

Фраза «полая нога» описывает явление голодания по часам, почти каждый час. Частый голод приводит к частому приему пищи, что является признаком роста.

Если ваш подросток голоден (голоден и зол), вам нужно разработать стратегию обращения с голодным подростком, чтобы он не вышел из-под контроля.

11. Порции больших размеров

Груды еды на тарелке, особенно любимой еды, связаны с повышенным аппетитом, связанным с ростом.

12. Прыщи: прыщи и изменения кожи

Побочный эффект гормональных изменений, прыщи — это признаки того, что подростковый скачок роста (и половое созревание) идет вперед.

13. Голос: Изменения

Больше никаких пронзительных криков маленьких мальчиков. Вместо этого писк и голос не совсем детский или мужественный.У девочек тоже есть изменения голоса, но они более тонкие.

Делает ли сон выше ростом?

Я всегда говорю о сне. Во время сна происходит очень важная вещь — повышение уровня гормона роста. Гормон роста необходим для роста. И это самая высокая точка в тот день, когда подростки спят.

Хотя я не могу гарантировать, что сон сделает вас выше (помните, что генетика является надежным предиктором вашего роста), определенно существует связь между достаточным количеством сна и максимальным ростом во время скачка роста подростка.

Дополнительные ресурсы для растущего подростка

Если вы мучаетесь со скачком роста или уверены, что ваш подросток переживает фазу роста, у меня есть еще несколько советов о том, что вы можете сделать здесь: 7 способов поддержать скачок роста вашего подростка.

Вот еще несколько статей, которые помогут вам преодолеть резкий скачок роста:

Инструмент прогнозирования роста

Наконец, я создал инструмент прогнозирования роста. Это поможет вам оценить конечный рост вашего ребенка, однако генетика, образ жизни и питание будут играть решающую роль в конечном результате.


Нравится ли вам «Питаемый ребенок»? Тогда присоединяйтесь ко мне на facebook.com/TheNourishedChild!

Последний, последний, последний! Вот еще несколько ресурсов, которые могут вам пригодиться:

Eat Like a Champion — онлайн-тренинг для родителей и спортсменов-подростков. Познакомьтесь с основами спортивного питания юных спортсменов. От углеводов, белков и калорий до закусок до и после тренировки — все здесь!

Nutrients for Kids, Advanced Guide — Хотите знать, удовлетворяете ли вы потребности растущих подростков в питательных веществах? Это быстрое и простое руководство поможет вам определить 7 наиболее важных питательных веществ для вашего подростка, а также предоставит вам список продуктов, содержащих каждое питательное вещество, чтобы вы могли включить их в рацион вашего растущего подростка.

План «Питаемый ребенок» — Нужна совершенно новая система и стратегия для кормления вашей семьи? Эта онлайн-программа поможет вам в этом!

От создания сбалансированной системы питания для всей семьи до того, чтобы убедиться, что вы правильно питаетесь, чтобы ваши дети развивали здоровые отношения с едой, Программа «Питаемый ребенок» охватывает все это, а также здоровые привычки, включая упражнения, сон и многое другое.

Загляните в The Nourished Child, чтобы получить больше полезных ресурсов, которые помогут вам накормить и воспитать вашего подростка для достижения оптимального здоровья и благополучия.

Эта статья была первоначально опубликована в 2012 году; он был обновлен 12 сентября 2020 года, чтобы включить дополнительные ресурсы и данные о росте роста за год.

Для невысоких детей, плюс гормона роста человека

Гормон роста человека приобрел плохую репутацию благодаря спортсменам, которые злоупотребляли им в своем стремлении к славе. Но для десятков тысяч детей, рост и развитие которых тормозятся дефицитом гормона роста, ежедневные инъекции этого биологически синтезированного стимулятора роста могут привести их к нормальной жизни.

Я не говорю о детях с нормальным уровнем гормонов, генетическое наследие которых позволяет им оставаться ниже среднего роста американских мужчин и женщин (соответственно 5 футов 9 дюймов и чуть меньше 5 футов 4 дюйма), хотя они тоже могут иногда получают пользу от искусственного повышения уровня гормона.

По словам доктора Джудит Л. Росс, детского эндокринолога из больниц Университета Джефферсона в Филадельфии, даже гормонально нормальные дети, генетически обреченные на низкий рост, могут набрать от полутора до четырех дюймов в конечном росте, в зависимости от того, когда начато лечение. .Таким образом, мальчик, который в противном случае достиг бы максимума в 5 футов 3, мог бы предположительно достичь 5 футов 7 дюймов с помощью гормональной терапии, начатой ​​в раннем возрасте, задолго до полового созревания.

Но требования в отношении гормона роста человека были значительно завышены, возможно, потому, что это такой прибыльный продукт, который стоит десятки тысяч долларов в год и лишь иногда покрывается страховкой. «Многие дети, у которых на самом деле нет дефицита гормона роста, не реагируют на лечение, поэтому это очень дорогое лечение», — сказал доктор.Филиппа Гордон, педиатр из Бруклина, сообщила мне по электронной почте. «Каковы психологические последствия, когда родители тратят 30 000 долларов в год, а ребенок не может расти? Кроме того, неизвестны долгосрочные побочные эффекты ».

Кто может принести пользу

Хотя лечение гормонально нормальных детей по-прежнему вызывает большие споры, терапия явно показана тем, у кого диагностирован дефицит гормона роста, который имеет преимущества для здоровья, помимо стимуляции роста, согласно отчету доктора.Росс и его коллеги в апрельском номере журнала Pediatrics.

В 14 лет Катлер Дозье из Миннеаполиса был 4 фута 10 дюймов и весил 76 фунтов, что меньше, чем средний 12-летний ребенок, и не проявлял никаких признаков полового созревания. Его мать, Филлис Дозье, сказала, что долго думала, что его размер был вызван его чрезвычайно преждевременными родами. Затем, по ее словам в интервью, она узнала, что «в то время как большинство недоношенных детей в конечном итоге догоняют, Катлер все больше и больше отстает».

«Он рос от четверти до полутора дюймов в год, — добавила она, — в то время как большинство детей вырастают примерно на два дюйма в год.

Хотя педиатр Катлера был на удивление равнодушен, миссис Дозье благоразумно настояла на направлении к педиатрическому эндокринологу, который обнаружил, что у Катлера серьезный дефицит гормона роста. Он настоятельно рекомендовал лечение (80 процентов стоимости было покрыто страховкой, оставив семье ежемесячную доплату в размере 535 долларов), и всего за год ежедневных инъекций гормонов Катлер вырос на четыре с половиной дюйма. Его мать сказала: «В 15 лет, хотя он был еще маленьким для своего возраста, он, наконец, попал в список 15-летних.

Она добавила: «Он не только стал выше, но и аппетит у него увеличился, а руки стали больше. В 16 лет он достиг роста 5 футов 4 дюйма, но еще не достиг половой зрелости, поэтому эндокринолог рекомендовал ему продолжить лечение. Мы оставили решение Катлеру, который решил продолжать вводить гормон еще четыре года ».

Катлер, которому 22 года, уже вырос, весит 140 фунтов и уверенно стоит 5 футов 9 дюймов.

Доктор Росс говорит, что другие дети, которым может помочь терапия гормоном роста, — это те, которые родились маленькими для своего гестационного возраста и не успевают до 2 лет или около того; девочки, рожденные с хромосомной аномалией, называемой синдромом Тернера; и дети с генетическими нарушениями, называемыми дефицитом SHOX и синдромом Нунана.

Авторы Pediatrics писали, что «маленькие дети, рожденные маленькими для гестационного возраста, имеют относительно большие руки и ноги, а также относительно широкие плечи и таз». Но шесть лет гормональной терапии могут помочь нормализовать пропорции тела.

Другие состояния, которые все еще изучаются с целью выявления возможных преимуществ от терапии гормоном роста, включают синдром Прадера-Вилли, который может привести к крайнему ожирению; муковисцидоз; и ювенильный артрит, который лечат стероидами.Исследователи сообщили, что при каждом из этих расстройств терапия гормоном роста может улучшить состав тела.

Дети с дефицитом гормона роста, как правило, накапливают жировые отложения, особенно в области живота, и развивают более хрупкие кости и аномально низкую мышечную массу. Лечение их гормоном отменяет эти эффекты и приводит к увеличению плотности костей и мышечной массы рук, ног и туловища.

Тем не менее, уровни могут оставаться ниже нормы даже после шести лет лечения.Два исследования показали, что дальнейшее улучшение состава тела может привести к продолжению терапии гормоном роста в течение нескольких лет после того, как ребенок достигнет взрослого роста.

Авторы сообщили, что прекращение терапии гормоном роста в подростковом возрасте ограничит способность ребенка достичь «максимальной костной массы». Они предположили, что «гормон роста следует вводить в адекватных дозах и в течение адекватного периода времени, чтобы помочь достичь минеральной плотности костной ткани в пределах нормы».

Еще одним потенциальным преимуществом продолжения лечения в подростковом возрасте является влияние гормона роста на более поздний риск развития сердечных заболеваний у ребенка.Помимо увеличения общего количества жира в организме и брюшного жира, связанного с дефицитом гормона, уровни в крови холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП, так называемый плохой холестерин) и триглицеридов имеют тенденцию быть аномально высокими. Поскольку есть доказательства того, что аномальные уровни липидов в раннем взрослом возрасте повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний в среднем возрасте или позже, авторы Pediatrics предлагают продолжать гормональную терапию в подростковом возрасте.

Есть ли риски?

Как д-р.Гордон отметил, что долгосрочные эффекты терапии гормоном роста неизвестны, особенно для детей, у которых изначально нормальный уровень гормонов. Были некоторые опасения, что IGF-1, белок, вырабатываемый печенью, который опосредует действие гормона роста, может повысить риск развития рака. Когда гормон вводится, уровень IGF-1 повышается.

Доктор Росс сказал, что «мы отслеживаем уровни IGF-1 у детей, получающих гормон роста, и корректируем дозу так, чтобы IGF-1 оставался в пределах нормы.«До сих пор, по ее словам, не было доказательств повышенного риска рецидива рака у детей с лейкемией, которые лечились гормоном роста, хотя было небольшое увеличение рецидивов у детей с опухолями головного мозга.

Стоит ли беспокоиться, если мой ребенок невысокий? | Здоровье и благополучие

Кто-то должен быть самым низким в классе. Но стоит ли беспокоиться, если это ваш собственный ребенок? Дети часто обращаются к педиатрам. Медицинское определение низкого роста — это рост, который на два стандартных отклонения ниже среднего роста для возраста и пола, поэтому ребенок будет ниже третьего центиля на диаграмме роста.На каждые 100 детей этого возраста следует ожидать, что трое будут ниже ростом, а 97 — выше. Но нет ничего плохого в том, чтобы быть ниже третьего центиля, если ваш ребенок продолжает расти параллельно линии и не движется вниз. Обзор в Архиве детских болезней в этом месяце показывает, что только каждый пятый ребенок, находящийся ниже этой черты, будет иметь недостаток по медицинским причинам.

Так стоит ли вам это проверить, или это заставит вашего ребенка просто стесняться?

Решение

Дети в возрасте до двух лет могут перемещаться вверх и вниз по центилям, поскольку они делают так называемый «догоняющий» или «догоняющий» рост, чтобы достичь своего генетически детерминированного центиля роста.Около 80% роста обусловлено генетикой. Чтобы оценить прогнозируемый окончательный рост ребенка, ваш врач возьмет средний рост родителей. Для мальчиков это рост отца в сантиметрах плюс (рост матери плюс 14), деленный на два, а для девочек — (рост отца минус 14) плюс рост матери, деленный на два. Если прогнозируемый рост ребенка находится в пределах 5 см от этого диапазона и его скорость роста нормальная, то он будет такого же роста, как и следовало ожидать от его генетики.

Некоторые дети просто поздно расцветают (это называется задержкой конституционального роста) — рентген их костей (левой руки и запястья и сравнение с другими детьми их возраста) покажет задержку в развитии, и они могут опоздать. начало полового созревания.Они часто продолжают расти, когда другие дети останавливаются, и вырастают настолько высокими, насколько вы ожидаете от других членов семьи. Для определения роста детей могут потребоваться месяцы отслеживания измерений — рост естественным образом ускоряется весной и летом.

Но, редко, есть медицинские причины для того, чтобы ребенок был коротышкой. Это более вероятно, если рост вашего ребенка замедляется и движется вниз по центильной шкале, или если у него проблемы с едой, или если у него задержка в развитии, диарея или одышка.По сути, если у вас есть какие-либо причины для беспокойства по поводу роста вашего ребенка, вам следует обратиться к врачу. Самая известная причина — дефицит гормона роста, который поддается лечению, но есть и другие, в том числе некоторые генетические синдромы. Большинство детей, если они чувствуют себя и выглядят хорошо и имеют прогнозируемый рост в пределах диапазона их родителей, будут расти так, как задумано природой. Исследования показывают, что для психологического благополучия ребенка лучше не относиться к нему как к младшему и не дразнить его.

7 мифов об увеличении роста, которые необходимо оборвать прямо сейчас — Health News, Firstpost

Что вам нужно знать, так это то, что увеличение роста в основном сводится к двум вещам: гормонам роста и пластинам роста.

Высокий и сильный в толпе может сделать вас более заметным, привлекательным и привлекательным — по крайней мере, так считает мир. Хороший рост обычно связан с популярностью, и да, он производит хорошее первое впечатление.Вот почему большинство родителей и даже сами дети беспокоятся о том, чтобы достичь хорошего роста, который, как правило, составляет не менее полутора метров. А если к 18 годам ваш ребенок приблизится к полутора сантиметрам, даже лучше, не так ли?

Что вам нужно знать, так это то, что увеличение роста в основном сводится к двум вещам: гормонам роста и пластинам роста. Пластины роста или эпифизарные пластины — это хрящ, расположенный ближе к концу ваших длинных костей, и они перестают расти примерно в возрасте 18-19 лет.То же самое можно сказать и о гормонах роста.

Репрезентативное изображение. Изображение Michal Jarmoluk с сайта Pixabay.

Согласно исследованию, опубликованному в Annals of Pediatric Endocrinology and Metabolism в 2018 году, физические упражнения, сон и питание играют жизненно важную роль в скорости роста у детей. Это хорошо известно, поэтому родители пробуют несколько способов увеличить эту скорость роста у растущих детей. Многие методы и идеи увеличения роста, которые приобрели популярность за эти годы, не имеют научной основы и не повлияют на рост в росте.Вот несколько таких мифов об увеличении роста, которые нужно развенчать прямо сейчас.

Миф 1. Рост прекращается вскоре после достижения половой зрелости.

Факт: Это влияет на женщин больше, чем на мужчин, потому что мысль о том, что вы не вырастете высоким после первых месячных, может быть довольно пугающей для молодых девушек. Дело в том, что половое созревание, будь то у мальчиков или девочек, не полностью определяет ваш рост. Если ваше тело продолжает выделять гормоны роста, вы станете выше.Исследование, опубликованное в журнале Western Journal of Medicine в 2000 году, на самом деле доказало, что девочки могут вырасти на 3 дюйма и более после полового созревания, и это увеличение роста после менархе больше у девочек, у которых рано начинаются менструации.

Миф 2: Чтобы стать выше, нужно пить много молока.

Факт: Теперь он существует, потому что молоко должно быть богатым витамином D и кальцием, которые, как известно, улучшают здоровье костей, что, в свою очередь, может помочь вам стать выше.Имеет смысл, правда? Неправильный. Молоко — не единственный источник этих двух жизненно важных питательных веществ. Зеленые листовые овощи, такие как брокколи, капуста, яйца, орехи, соевые бобы и рыба, также богаты этими (и другими) питательными веществами, которые увеличивают рост.

Миф 3. Только ваши гены определяют ваш рост.

Факт: Генетика действительно играет важную роль в вашем росте, и нет, ваши гены не находятся под вашим контролем. Но другие важные факторы, определяющие ваш взрослый рост, на самом деле находятся под вашим контролем, и вы определенно можете регулировать их.К ним относятся здоровый образ жизни, сбалансированное питание, правильная осанка, регулярные упражнения, правильный сон и гормональный баланс.

Миф 4: поднятие тяжестей снижает ваш рост.

Факт: Нет, поднятие тяжестей никак не повлияет на ваш рост. Тем не менее, есть упражнения, которые сжимают позвоночник, например приседания и жим от плеч. Избегайте этих и любых других упражнений, которые могут повредить позвоночник. Кроме того, вы можете выполнять упражнения, которые помогут растянуть позвоночник.

Миф 5: Увеличивающие рост стельки могут помочь вам стать выше.

Факт: Существует альтернативная медицинская практика, называемая рефлексотерапией, которая утверждает, что срабатывание некоторых точек давления на ногах увеличивает ваш рост. Итак, рефлексологические стельки, которые оказывают давление только в нужных местах, стали довольно популярными, особенно в кругах телемаркетинга. Однако они не подтверждаются наукой или современной медициной, и недостаточно данных, чтобы доказать, что простое использование этих стелек может увеличить рост человека.

Миф 6: Операция на рост — безопасный способ вырасти после 18 лет.

Факт: Во время этой операции разрезаются кости ног и имплантируется удлинительное устройство, чтобы ваши кости стали длиннее. Это инвазивная, дорогая и очень рискованная операция. Некоторые из проблем, которые может вызвать этот тип хирургии, включают неврологические травмы, сосудистые травмы, вывих суставов, контрактуры мышц и осевое отклонение.

Миф 7: Употребление кофе может снизить ваш рост.

Факт: Нет, кофе не влияет на ваш рост. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, взрослым достаточно 3-4 чашек кофе (или 400 мг) в день. Причина, по которой возник этот миф, заключается в том, что потребление кофеина перед сном может помешать вашему режиму сна, а достаточное количество сна очень важно для роста. Если вам меньше 18 лет, Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует употреблять не более одной чашки (100 мг) кофе в день.

Для получения дополнительной информации прочтите нашу статью Дефицит гормона роста: симптомы, причины и лечение .

Статьи о здоровье в Firstpost написаны myUpchar.com, первым и крупнейшим в Индии источником проверенной медицинской информации. В myUpchar исследователи и журналисты работают с врачами, чтобы предоставить вам информацию обо всем, что касается здоровья.

Развитие 1-летнего ребенка

Сколько вырастет мой ребенок?

После первого дня рождения ребенка скорость роста начинает замедляться вниз.Сейчас ребенок совсем маленький и очень активен. Пока все дети может расти с разной скоростью, ниже указано среднее значение для 1-летние мальчики и девочки:

  • Вес: средний прирост около 8 унций каждый месяц, к концу первого года масса тела при рождении утроилась
  • Рост: средний рост от 1/4 до 1/2 дюйма каждый месяц

Что мой ребенок может делать в этом возрасте?

По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы будете замечать новые и захватывающие способности, которые развиваются.Хотя младенцы могут прогрессировать с разной скоростью, Ниже приведены некоторые из основных этапов, на которые может прийти ваш ребенок. эта возрастная группа:

  • гуляет в одиночестве к 15 месяцам, затем начинает бегать
  • может остановиться, приседать, затем снова встать
  • садится на небольшой табурет или стул
  • поднимается по лестнице, держась за
  • танцы под музыку
  • играет с игрушками толкать и тянуть
  • может строить башни из блоков
  • бросает мяч сверху
  • складывает головоломки из двух или трех частей вместе
  • каракули мелком или карандашом и может имитировать рисование прямой линии или круга
  • в основном кормит себя пальцами
  • начинает есть ложкой
  • хорошо пьет из чашки
  • может помочь с одеванием и, возможно, сможет раздеть простую одежду (т.д., одежда без пуговиц и молний)
  • появляются первые коренные (задние) зубы
  • дремлет днем ​​
  • может спать от 10 до 12 часов ночью

Что может сказать мой ребенок?

Развитие речи очень увлекательно для родителей, когда они наблюдают за своим младенцы становятся социальными существами, которые могут взаимодействовать с другими. Хотя каждый ребенок развивает речь самостоятельно, вот некоторые из общие вехи в этой возрастной группе:

  • имитирует звуки и звуки животных
  • в один год, произносит от четырех до шести простых слов
  • в 18 месяцев, произносит от 10 до 15 слов
  • к 18 месяцам, произносит предложения из двух слов (i .э., «Мамочка вверх»)
  • на 2 года говорит 100 и более слов
  • спрашивает «Что такое …?»
  • использует отрицательные фразы, такие как «Не хочу».

Что понимает мой ребенок?

Примерно к 18 месяцам дети начинают понимать символы — взаимосвязь предметов и их значений. Пока дети могут прогрессировать с разной скоростью, вот некоторые из общих вех дети могут достичь в этой возрастной группе:

  • машет рукой на прощание и играет в лепешку
  • к 18 месяцам понимает одноступенчатые вопросы и команды, такие как «Где мяч?»
  • на 24 месяца понимает двухэтапные вопросы и команды, такие как «Иди в свою комнату и возьми обувь.
  • понимает постоянство объекта (скрытый объект все еще там)
  • лучше понимает причинно-следственную связь
  • любит исследовать ящики и коробки, чтобы увидеть, что внутри
  • воображаемая игра увеличивается (т. Е. Может имитировать работу по дому или кормить куклу)
  • распознает собственное лицо в зеркале
  • может указывать на части тела (например, нос, волосы, глаза), когда его спрашивают
  • начинает понимать использование определенных предметов (например, метла предназначена для подметания пола)
  • может попросить помощи у родителей, указав

Как мой ребенок взаимодействует с другими?

Когда дети начнут ходить, они могут начать проявлять независимость и попытается уйти подальше от родителя, но вернется.Боязнь разлуки и страх перед незнакомцами могут уменьшиться, а затем вернуться в около 18 месяцев. В то время как каждый ребенок уникален и будет развиваться по-разному. личностей, ниже приведены некоторые из общих поведенческих черт это может быть у вашего ребенка:

  • играет вместе с другими без взаимодействия, называется параллельной игрой
  • может начать цепляться за родителей около 18 месяцев
  • может начать чаще говорить «нет» командам или потребностям
  • может иметь истерики
  • могут использовать одеяло или мягкую игрушку в качестве объекта безопасности вместо родителя.

Как помочь повысить обучаемость и эмоциональную безопасность вашего ребенка:

Рассмотрите следующие способы повышения эмоциональной безопасности вашего ребенка. летний:

  • Дайте ребенку игрушки, которые можно наполнять и опорожнять.
  • Подарите ребенку простые головоломки, состоящие из двух-шести частей.
  • Помогите ребенку строить башни из блоков.
  • Поощряйте ребенка «помогать» вам с домашними делами.
  • Дайте ребенку бумагу и большие мелки, чтобы он писал и рисовал.
  • Говорите с ребенком ясным простым языком о том, что вы делаете.
  • Используйте правильные имена для предметов, даже если ваш ребенок этого не делает. Для Пример: ваш ребенок может сказать «ва-ва», а вы скажете: «Вода, это правильно.
  • Расширите предложения вашего ребенка. Если ваш ребенок говорит: «Хочешь печенье», вы говорите: «Хочешь еще печенье?»
  • Читайте своему ребенку каждый день, используя книжки с картинками и рассказы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *