Растяжки у подростка на груди: Растяжки у подростков: причины появления и способы устранения

Содержание

возможные причины возникновения и способы устранения

Проблема собственной внешности стоит у подростков на первом месте. Прыщи, расширенные поры, быстро засаливающиеся волосы, а в дополнение ко всему еще и растяжки. Не удивляйтесь, они бывают не только у беременных женщин. Для большинства юношей и девушек наличие белых полосок на коже может стать предметом сильного расстройства. В этом материале рассмотрим, почему появляются растяжки на попе у подростков. Причины могут быть разными, но если вы о них узнаете, то сможете эффективно бороться.

Физиология

Ребенок развивается неравномерно. То несколько лет он остается таким же, так и был, а потом резкий скачок, и он уже на голову выше сверстников. В эти периоды ребенок стремительно приобретает взрослые формы, а кожа с этим не успевает справляться. Именно поэтому на ней появляются небольшие разрывы. Родители должны быть готовы объяснить, откуда они берутся. К тому же от дефектов довольно легко можно избавиться. Главное — начать лечение вовремя.

Гормональная активность

Причины растяжек на попе у подростков зачастую лежат именно в работе эндокринной системы. Гормоны ответственны за то, что организм начинает расти ввысь и вширь. Это естественное явление, но скорость, с которой происходят изменения, приводит к появлению дефектов покровов.

Кожа очень эластичная, поэтому она подстраивается под изменения нашего тела. Есть лишь два периода в нашей жизни, когда она этого не успевает. Это пубертат и беременность. Причины растяжек на попе у подростков могут быть разными, но изменения размеров тела стоят впереди всех.

Нехватка коллагена и эластина

Эти показатели у каждого свои. Точно так же, как тип кожи. С возрастом показатели меняются, необычно не в большую сторону. Причины растяжек на попе у подростков лежат в том, что коже сложно растягиваться в тех местах, где идет накопление жира и рост мышечной ткани. Чаще всего это происходит на груди и животе у девочек, а также на пояснице и ягодицах.

Недостаток коллагена и эластина, обусловлен ли он физиологическими особенностями организма или нерациональным питанием подростка, сказывается на скорости образования растяжек. Конечно, внешне целостность кожи не нарушается. Разрывы происходят в глубоких слоях. А снаружи мы видим покраснения, которые потом становятся белыми шрамами.

Ищем виновника

Стрии на ягодицах у подростков могут образовываться из-за гормонального сбоя. В частности, из-за избыточной выработки кортизона. Запишитесь к врачу, сдайте анализы и пройдите консультацию. Но помните, что в этом возрасте колебания гормонального фона являются нормой, скорее всего врач не будет назначать специальную терапию. Скачок роста закончится, бури в организме стихнут.

Физическая неактивность

Это следующая причина. Подросток много времени проводит за школьной партой и за уроками. Поэтому недостаток физической активности характерен практически для всех современных детей. Если у организма есть индивидуальная склонность, то параллельно идет набор лишнего веса. В результате повышаются нагрузки на кожу, которой надо успеть растянутся, пока накапливается жир. Отсутствие спортивных нагрузок ухудшает снабжение тканей кровью. Они не получают питательных веществ и теряют свою эластичность.

Нужно ли обращаться к врачу

Что же делать, если появились растяжки на попе у подростков? Причины их появления выше уже затронули, давайте кратко повторим:

Резкий набор веса.
Быстрый скачок роста.
Наличие эндокринных заболеваний и гормонального сбоя.
Длительный прием «Преднизолона» и «Гидрокортизона».

Надо отметить, что явление это весьма физиологичное. Только в редких случаях стрии могут быть следствием генетического заболевания и сбоев в организме. Но если ваш взрослеющий ребенок сильно переживает по этому поводу, то обратитесь к врачу. Хороший специалист подскажет что делать, а не просто выявит причины.

Растяжки на попе у подростков

Как убрать и препятствовать новому появлению шрамов? Это интересует сейчас родителей и их взрослеющих детей. Но пока давайте пару слов скажет о профилактике. Любую болезнь проще предотвратить, чем лечить. А поскольку подростки еще не беспокоятся о своем здоровье, то придется этим заняться родителям. Ничего особенного делать не придется. Достаточно соблюдать ряд простых указаний:

Здоровый рацион — это самое важное для растущего организма. Организм должен получать все питательные вещества и микроэлементы, чтобы правильно функционировать и быть здоровым. Правильный рацион помогает поддерживать вес в норме и не поправляться. Также врачи рекомендуют пить много воды и принимать витамины. Это предотвращает растяжки в большинстве случаев.
Физические нагрузки. Причем они тоже могут быть причинами появления растяжек у подростков. И способы устранения тоже включают обязательное посещение секции. Разница довольно простая: если подросток никогда не занимался спортом, а потом пришел в спортивный зал и с первого дня начал принялся нагружать себя без меры, ничего хорошего не выйдет. Нужно поработать с квалифицированным тренером, чтобы он подобрал оптимальную программу тренировки.

Возрастные изменения

Каждый помнит, как в пубертатном периоде менялось состояние кожи. Она становилась слишком жирной, покрывалась акне, начинала шелушиться. Не стоит думать, что это касается только кожи лица. Проблемные зоны, то есть бедра, ягодицы и живот следует регулярно смазывать специальными кремами. Это поможет поддерживать внешний вид тела в хорошем состоянии. Есть специальные средства, которые призваны не допустить образования растяжек. Тогда не придется думать, как от них избавиться.

Временное явление

Итак, мы выяснили причины растяжек на попе у подростков. Лечение обычно консервативное. Это не повод для паники и плохого настроения, поскольку явление — временное. Процесс появления новых шрамов прекратится, как только замедлится рост тела. А юной девушке или молодому человеку нужно объяснить, что растяжки поддаются лечению. Скоро они побледнеют и станут практически незаметными для окружающих.

Как убрать растяжки на ягодицах

Если они уже появились, то чем раньше начнете коррекцию, тем лучше. Пока полоски свежие и красные, их можно до определенной степени сгладить при помощи кремов. Чем больше времени пройдет с момента их появления, тем меньше шансов. Самым простым способом является растирание кожи оливковым маслом. Но можно приобрести и специализированный крем или гель.

Для улучшения результата нанесение средства сочетается с массажем проблемных зон. Его можно проводить и самостоятельно. Достаточно изучить специальное пособие или посмотреть видео-курс. Но чтобы эти процедуры были действительно эффективными, рекомендуется по завершению наносить хороший косметологический крем. Обычно ингредиентами таких средств является коллаген и силикон. Их задача – насытить кожу, чтобы она быстрее восстанавливалась.

Профессиональное лечение

Причины растяжек на ногах у подростков лежат по большей части в том, что кожа не успевает растягиваться так, как этого требует быстрый рост. Поэтому нужно дать ей максимальное количество питательных веществ, чтобы повысить эластичность. Это достигается за счет мезотерапии. С помощью инъекции под кожу вводится специальный питательный коктейль, который способствует восстановлению растянутых мест. Причем курс может продолжаться до года.

Торопиться здесь не стоит, восстановительные процессы идут своим чередом. На сегодняшний день есть такое количество коктейлей для мезотерапии, делать выбор самостоятельно не рекомендуется. Профессиональный косметолог может оценить проблему и подобрать лучший и самый действенный состав. Причем это не говорит о том, что только дорогие препараты могут давать хороший результат. Ценовая линейка коктейлей для мезотерапии очень широкая.

Лазерная шлифовка

Подобный метод аппаратной терапии эффективно удаляет дефекты как у подростков, так и у взрослых. Растяжки уменьшаются уже после первого сеанса. Можно комбинировать разные методики. Например, проведите несколько сеансов шлифовки, после чего длительный курс массажей с эфирными маслами и профессиональными кремами. Но стоит напомнить, что стоит такая процедура довольно дорого.

Если растяжки только начинают появляться, то стоит попробовать более доступные средства, крема и скрабы, лосьоны и домашние пилинги. Если же ничего из этого не помогло, и шрамы просто побелели, но никуда не делись, тогда остается только одна дорога. Направляйтесь в хороший салон, к профессиональному косметологу. Не стоит забывать про важность здорового питания и спортивных нагрузок.

Половая жизнь. Физическое развитие и здоровье подростка.

В подростковом возрасте тело ребенка начинает активно перестраивается: резко увеличивается рост, меняется внешность, колеблется вес. Контроль массы тела подростка в этот период очень важен. Ведь именно в этот период формирования избыток или дефицит массы тела может сказаться на здоровье во взрослой жизни.

Изменения

Если при вступлении в период полового созревания у подростка начинает резко изменяться вес, родители, как правило, сохраняют олимпийское спокойствие. Полноту не считают проблемой и ожидают, что она исчезнет к совершеннолетию. Чрезмерную худобу объясняют ускоренным ростом и ждут «оформления тела» в старшем возрасте.

Однако любое отклонение массы тела у подростка от нормы должно насторожить родителей — возможно они упускают начало серьезных проблем.

Многие родители считают, что дефицит веса — это неплохо, ребенку не грозит ожирение и отсутствие внимания противоположного пола. Однако недостаток массы не менее опасен, чем ее избыток.

Дефицит массы наблюдается и у тех подростков, которые уже обзавелись вредными привычками: курением, пристрастием к алкоголю или привычкой проводить бессонные ночи за компьютером.

Но нередко подростки и сами недоедают — из-за серьезного стресса или в попытке соответствовать стандартам красоты. Даже если у подростка нет лишних килограммов, присущие этому возрасту способы самооценки могут привести к слишком критичному отношению к своей фигуре и попыткам ее исправить.

Все начинается с «быстрых» и несбалансированных диет. «Постоянно худеющие девочки-подростки — это проблема, которая начинается с увлечения диетой, а затем может перейти в разряд психических заболеваний. К сожалению, мы в последние годы часто наблюдаем развитие нервной анорексии среди девочек 15–18 лет», — объясняет главный врач Лечебно-реабилитационного центра Минздравсоцразвития РФ Татьяна Шаповаленко.

Растущий организм недополучает витамины и целые группы питательных веществ и вынужден затормозить свое развитие. У подростка снижается мышечная масса, может нарушиться рост костей, половое развитие, пострадать функции мозга. Все эти изменения приводят к хроническим заболеваниям и требуют длительного лечения.

Толстячки

Среди современных подростков 10–15 процентов юношей и девушек страдают лишним весом. Нередко избыток массы тела вызван гормональными проблемами, но большинство полных подростков — жертвы гиподинамии.

Большую роль в увеличении массы тела у подростка играют неправильные пищевые привычки, приобретенные еще в раннем детстве не без попустительства родителей: любовь к фаст-фуду или привычка к обильным застольям.

«Как правило, толстого ребенка дразнят в школе и на улицах, — рассказывает Татьяна Шаповаленко, — из-за этого он еще больше замыкается в себе, его психологические проблемы обостряются, и подросток пытается избавиться от них традиционным способом — заедая свое несчастье. Образуется замкнутый круг, из которого выйти очень тяжело».

Школьники почти весь день проводят, сидя за партой или за уроками дома. Но и в свободное время далеко не все ориентированы на двигательную активность. Многие предпочитают отдыхать сидя перед телевизором или за компьютером. И только единицы продолжают или начинают заниматься спортом, а не отправляются развлекаться – зачастую с алкоголем.

Если лишних килограммов немного, они быстро сбрасываются, как только подросток увеличит физическую активность или немного скорректирует меню. Но ожирение, начавшееся в этом возрасте, продолжится и во взрослой жизни.

В подростковом возрасте избыток веса серьезно повлияет на гормональную систему организма, создаст дополнительную нагрузку на пищеварительный тракт и сердце. А пару десятков лет спустя приведет к развитию диабета второго типа и серьезным заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Что могут сделать родители?

Прежде всего с ребенком надо посетить врача, чтобы он выяснил, насколько сильно изменился вес ребенка. Если окажется, что повышение или понижение веса серьезно превышает норму, подростку предстоит обследование, чтобы узнать, какие заболевания это вызвали.

«Желательно, чтобы рацион полного подростка вписывался в рацион всей семьи, а не напоминал больничную диету. И здесь родителям придется проявить фантазию: научиться вкусно готовить диетические продукты и красиво оформлять блюда. И, что немаловажно, приучить к здоровой еде и самих себя», — напоминает Шаповаленко.

Очень важно родителям изменить и отношение к весу собственного ребенка. Малейшая критика в его адрес в подростковый период может привести к серьезному стрессу и закономерному результату — отказу от еды или очередному витку «заедания» проблемы.

Ровные, дружеские отношения и ощущение поддержки со стороны семьи помогут подростку спокойно нормализовать свой вес.

Но, если родителям не получается наладить контакт с подростком, а контролировать его режим питания и вес самостоятельно не удается, следует обратиться к психологу. Промедление в таких случаях очень опасно.

Пубертатный период довольно часто способствует такому явлению как растяжки у подростков. Этот факт обескураживает как родителей, так и тинэйджеров. Многие не понимают, из-за чего образуется эстетический дефект, и что при этом следует делать — идти к врачу или самостоятельно бороться со стриями. Девушки и юноши, в силу своей неосведомленности, и вовсе надеются на то, что подростковые растяжки исчезнут сами собой. В таком случае родители должны отреагировать молниеносно и усиленно заняться лечением стрий у ребенка, но после обследования и консультаций у специалистов разных направлений.

Всем понятно, что растущий организм — это нестабильность многих функций и органов. Внутренняя перестройка влечет перемены психофизиологических процессов, а растяжки кожи у подростков связаны с развитием тела. Может для многих тот факт, что стрии в пубертатном периоде — это часто встречающаяся проблема, покажется странным, но примерно 25% людей сталкиваются в юном возрасте с подобным явлением. К счастью, растяжки на коже у подростков вполне успешно лечатся при условии своевременной коррекции свежих, недавно появившихся микроразрывов подкожной клетчатки. В молодом растущем организме биохимические процессы дермы протекают активно, к поверхности эпидермиса быстро продвигаются новые клетки, функции фибробластов не нарушены, а это значит, что синтез и деструкция коллагеновых и эластиновых волокон происходит на высоком уровне.

Для молодежи любой косметический дефект на теле является настоящей трагедией и очень часто растяжки в подростковом возрасте становятся причиной тяжелой депрессии, из-за чего они испытывают неловкость. Именно поэтому необходимо следить за поведением детей в возрасте от 13 и до 15 лет, и обращать внимание на изменения или новообразования на кожных покровах, особенно в том случае, если ребенок стремительно растет и развивается физически. Визуально растяжки у подростков (фото) ничем не отличаются от полос микроразрывов эластических волокон и подкожной клетчатки дермы у взрослых. Стрии на теле располагаются радиально или параллельно, вертикально или горизонтально, все зависит от того на каком участке тела они возникают.

Факт того что растяжки в 13 лет могут образоваться буквально в течение суток, и до недавнего времени подобная проблема была достаточно редким явлением среди тинэйджеров, стал основанием для пристального изучения данного недуга специалистами дерматокосметологами. Это даст возможность понять, как предотвратить появление стрий в юном возрасте и эффективно с ними бороться. Промедление в борьбе с полосовидной атрофией кожи грозит тем, что растяжки в 15 лет уже перейдут в стадию застарелых, и избавится от них бесследно не удастся.

В принципе, развитие организма в пубертатный период происходит согласно естественным принципам закономерных и последовательных физических изменений, и в большинстве случаев не требует коррекции. Но при условии эстетического дефекта, такого как растяжки в 14 лет, требуется консультация врача. Хотя угрозы для жизнедеятельности организма они не несут, но зато оставляют на коже след в виде светлых рубцов из соединительной ткани, которые сильно контрастируют с общим оттенком внешнего покрова.

Чаще всего растяжки у девочек подростков образуются на бедрах и груди. Сначала они представляют собой красно-синюшные полосы, что объясняется повреждением целостности стенок капилляров расположенных в дерме и эпидермисе. Со временем цвет стрий становится менее насыщенным, и они обесцвечиваются, а поскольку в соединительной ткани отсутствует пигмент меланин, то особенно заметным дефект становится после загара. Конечно же, мальчикам в таком случае намного легче, но и они воспринимают волнистые полосы микроразрывов сетчатого слоя дермы как страшную болезнь кожи.

Пока я была беременна, лишний вес, целюллит и возможное появление растяжек — последнее, что меня беспокоило. Но после родов…

Всех, кто столкнулся с данным дефектом, интересует такой аспект — проходят ли растяжки у подростков со временем, когда физическое состояние тинэйджера приходит в норму? К сожалению, для избавления от стрий придется всерьез заняться процедурами по уходу за кожей и пересмотреть рацион ребенка, иначе они никуда не денутся, а так и останутся рубцами на теле. Практика в очередной раз доказывает, что только комплексный подход дает положительный результат в борьбе с полосовидной атрофией кожи.

Если появились растяжки у девочки подростка, гарантировать полное избавление от дефекта можно при условии систематических гигиенических и косметических процедур — утром и вечером. Топические средства для регенерации кожных покровов наносят только на очищенное тело, то есть перед каждым применением крема или лосьона необходимо принять душ. Например, красные растяжки у подростков свидетельствуют о сроке их вновь образования, если цвет и размер стрий отличается, это значит, что полосы микроразрывов возникли на разных этапах времени. Специалисты рекомендуют несколько раз в неделю использовать отшелушивающие косметические средства в виде крема или пасты с абразивными частичками. Таким образом, с поверхности кожи удаляются отмершие клетки, открывая доступ для продвижения молодых структурных единиц эпидермиса. Кожа лучше дышит, благодаря чему активируются метаболизм и синтез основных строительных белков дермы — коллагена и эластина. Чтобы избежать появления все новых и новых растяжек в подростковом возрасте у девочек, надо обеспечить коже возможность дышать и сделать ее более мягкой.

Именно фаза интенсивного роста и развития организма дает возможность лечить стрии в пубертатном периоде намного успешней, чем от них пытаются избавиться взрослые. Увы, растяжки на коже и у подростков мальчиков не являются редкостью, но с этой неприятностью легко справляются лекарственные методы, представленные современной косметологией. Но почему же стрии появляются в юном возрасте?

Причины растяжек на коже у подростков

Известно несколько факторов, которые провоцируют растяжки у подростков, а причины дефекта могут быть разностными. Врачи называют следующие источники, влияющие на разрушение сетчатого слоя дермы и снижение синтеза коллагена и эластина:

Основной причиной растяжек на теле у подростков признана перестройка гормонального статуса с преобладающими изменениями в нейроэндокринной системе. Согласно такому суждению, любое заболевание внутренних органов в 13-15 лет, которое влияет на баланс гормонального фона, также может считаться поводом для распространения стрий на теле. Дисбаланс гормонов щитовидной железы, коры надпочечников и половых желез в связи с быстрым развитием юного организма может стать подосновой того, почему возникают растяжки на спине у подростков мальчиков чаще всего.
Пубертатное ускорение роста также является ответом на вопрос, почему у подростка образуются растяжки на теле — на спине у мальчиков и девочек появляются рубцы красного цвета. Структурные различия костной ткани и недостаточной мышечной массы в ходе развития организма служит основанием для истончения и растягивания структурных волокон кожи. Недостаток мышечной массы, при условии стремительного роста, приводит к временным диспропорциональным показателям мышечной ткани и костей. В группу риска в основном попадают худые дети. Стремительный рост вызывает деформацию тканей, из-за чего появляются растяжки у подростков. Этому предшествуют повреждения эластичных волокон во внутренних слоях эпидермиса.
Генетическая предрасположенность. Наследственный фактор играет не последнюю роль в вопросе, почему у подростков появляются растяжки. Унаследованный от родителей генотип провоцирует патологические реакции в организме. Медицине известно множество случаев, когда стрии на теле ребенка появляются на том же месте, где они были и у родителей. Ведь в основе развития структурных белков эпидермиса лежит генетический полиморфизм человеческой популяции.
Функциональные нарушения иммунной системы. Казалось бы, не может быть связи между иммунологической недостаточностью и растяжками у подростков. От чего появляются в таком случае микротравмы подкожной клетчатки и эпидермиса? На самом деле иммунная система контролирует всю работу внутренней среды организма в структурных эпителиальных единицах и фибробластах, которые синтезируют коллаген и эластин присутствуют клетки иммунной системы. Слабая иммунная система имеет прямое отношение к состоянию кожных покровов. Если ухудшается эластичность кожи, что становится причиной появления растяжек у подростков, то проблему нужно искать и в системе, обеспечивающей защиту организма.
Преждевременный рост молочных желез и их стремительное увеличение признаны причиной, почему появляются растяжки на коже у подростков девочек в области груди. Характерным является то, что при таких обстоятельствах остальные части тела могут быть не подвержены образованию стрий. В молочных железах много жировых клеток и эластичных волокон, а стремительное увеличение груди приводит к истончению и повреждению эпидермиса. Хотя на развитие и рост желез также влияют гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, яичниками и корой надпочечников. Такого рода гормональный сбой находится среди факторов, почему у подростка появляются растяжки. Кстати, очень редко, но от этого страдают и мальчики.
Аутосомно-доминантные болезни также являются причиной, почему у подростка образуются растяжки на спине в виде горизонтальных полос, они выступают как симптом серьезного заболевания. Появление стрий может свидетельствовать о наличии сахарного диабета, синдрома Марфана гиперкортицизма или болезни Иценко-Кушинга. В таких случаях нейроэндокринных нарушений стоит немедленно обратиться к врачу.
Лишний вес и плохое кровообращение — это вероятные причины растяжек на теле у подростков. Особенно в таких случаях в зоне риска находятся нижние конечности, поскольку постоянно подвержены нагрузке. Развитие организма на протяжении всего периода пубертата связано с увеличением объемов жировой ткани под влиянием высокого уровня гормонов эстрогенов. А, как известно, излишки жира откладываются в основном в области ягодиц, почему и появляются растяжки на бедрах у подростков, и порой вес тела увеличивается стремительно.
Во время пубертата нельзя в большом количестве выполнять физические упражнения. Чрезмерные нагрузки становятся причиной растяжек на ногах у подростков. Именно 10 % тинэйджеров сталкиваются с подобной проблемой. Крайне редко стрии на нижних конечностях возникают из-за гормонального дисбаланса.
Лечение различных заболеваний с необходимостью применения стероидных препаратов могут послужить поводом, почему на теле у подростков появляются растяжки. Проблема связана с нарушением в организме биохимических реакций. Повышение уровня кортизола — гормона надпочечников — буквально сжигает клетки организма, которые участвуют в регенерации и обменных процессах кожного покрова. Повышение синтеза кортизола приводит даже к уничтожению мышечной ткани, от чего появляются растяжки на попе у подростков. Кстати, с такой проблемой сталкиваются и бодибилдеры. Ведь зачастую изнурительные тренировки для накачивания мышц сопровождаются приемом анаболиков на основе гормонов.

До беременности я не знала, что такое растяжки, только слышала про них, но после рождения малыша — они появились как миленькие…

Подростковый возраст — это время кардинальных физиологических изменений и развития социального статуса. В западных культурах это переходный период между детством и взрослой жизнью, обычно охватывающий период с 12 до 20 лет. Основная часть значительных изменений в подростковом организме происходит за первые несколько лет этого периода (Lerner et al., 1991; Wheeler, 1991). Однако важные и глубокие изменения в поведении и в ролевых отношениях имеют место в течение всего этого отрезка жизни. С точки зрения кросс-культурных стандартов подростковый период в нашем обществе несколько растянут. Во многих культурах (и на Западе в доиндустриальную эпоху) роль взрослого принималась в значительно более раннем возрасте. Ребенок входил во взрослую жизнь с наступлением пубертата, и в жизни человека не было продолжительного периода со статусом ребенка-взрослого.

Пубертат (лат. pubescere — покрываться волосами) — это термин, часто используемый для обозначения периода быстрых физиологических изменений в раннем подростковом возрасте. Механизмы, запускающие череду изменений, до конца не изучены. Вместе с тем известно, что ключевую роль играет гипоталамус (Brook, 1999a; Caufriez, 1997; Foster, 1992). Если говорить в общих чертах, в возрасте от 8 до 14 лет в гипоталамусе повышается секреция веществ, стимулирующих выработку гипофизом в кровь большего количества гормонов, называемых гонадотропинами (Brook, 1999a). Эти гормоны химически идентичны у мальчиков и девочек. Они стимулируют активность гонад. Но у мужчин они вызывают увеличение выработки тестостерона, а у женщин стимулируют яичники к увеличению уровня эстрогенов. Примерно у 97% мальчиков и девочек первыми признаками пубертата является увеличение яичек (у мальчиков) и молочных желез (у девочек) к 14 годам (Brook, 1999b).

Пубертат (половое созревание). Период быстрых физиологических изменений в раннем подростковом возрасте, в процессе которого созревают репродуктивные органы.

Гонадотропины. Гормоны гипофиза, которые стимулируют активность гонад (яичек и яичников).

В ответ на повышение уровня мужских и женских гормонов начинают проявляться внешние признаки созревания мужчины и женщины. Результаты этих изменений (увеличение молочных желез, понижение голоса, рост волос на лице, на теле и на лобке) называются вторичными половыми признаками . Рост лобковых волос у обоих полов и набухание молочных желез (легкое их выступание под соском) у девочек обычно являются самыми ранними признаками пубертата. Затем следует резкое ускорение роста, стимулируемое повышением уровня половых гормонов, гормона роста и еще одного вещества, называемого инсулиноподобным фактором роста I (Caufriez, 1997). В дальнейшем рост останавливается, опять-таки под влиянием половых гормонов, по сигналу которых закрываются зоны роста в костях. Скачок роста у девушек отмечается на два года раньше, чем у мальчиков, отчего первые бывают выше своих сверстников в раннем подростковом возрасте (Brook, 1999a; Middleman & Emans, 1995). Увеличиваются и наружные половые органы — пенис и яички у мальчиков, половые губы — у девочек (рис. 9.1).

Рис. 9.1. Гормональные изменения во время полового созревания (пубертата), вызванные влиянием гипоталамуса на гипофиз, а также стимуляцией быстрого роста и развитием вторичных половых признаков

Вторичные половые признаки. Физические признаки (кроме гениталий), свидетельствующие о половом созревании, — появление волос на теле, рост молочных желез, понижение голоса.

Единственным четким различием пубертата у мальчиков и у девочек является рост (Brook, 1999а). Эстроген стимулирует секрецию гормона роста в гипофизе сильнее, чем тестостерон. Поэтому достигнув пубертатного периода, девочки начинают расти быстрее (Brook, 1999a). Хотя величина пубертатного скачка роста примерно одинакова у обоих полов, у девочек он начинается на два года раньше, чем у мальчиков. Вот почему среднестатистическая 12-летняя девочка значительно выше своего сверстника мужского пола. По мнению одного из авторов, раннее ускорение роста и признаки развития молочных желез — «причина мифа о том, что пубертат наступает у девочек раньше, чем у мальчиков» (Brook, 1999a, р. 53).

Под влиянием гормональной стимуляции во время пубертата у обоих полов происходит дальнейшее развитие внутренних органов. У девочек утолщаются стенки влагалища, увеличиваются размеры и мускулатура матки. В ответ на изменившийся гормональный статус повышается секреция во влагалище и в шейке матки и pH влагалища из щелочной становится кислой. Затем начинаются менструации. Первый менструальный цикл называется менархе . Вначале месячные циклы могут быть нерегулярными и происходить без овуляции. У некоторых девушек месячные остаются нестабильными в течение нескольких лет, прежде чем стать регулярными и предсказуемыми. Поэтому метод контроля рождаемости, основанный на месячном цикле, особенно ненадежен у женщин этой возрастной группы. У большинства девушек менструации начинаются в 12-13 лет, хотя возраст менархе очень варьирует (Herman-Giddens et al., 1997; Wheeler, 1991). Исследования говорят о том, что менархе запускается при определенном минимальном запасе жира в организме (Frisch & McArthur, 1974). В начале пубертата среднее отношение нежировых тканей к жировой у девочек равно 5/1 (то есть жир составляет около 1/6 общего веса тела), а на момент менархе оно приближается к 3/1 (то есть около четверти веса тела — жир). Есть и другие доказательства связи между жиром в организме и наступлением менархе. Они вытекают из наблюдений за девушками-атлетами и балеринами с продолжительным и напряженным графиком тренировок. У этих подростков нередко отмечается задержка менархе или прерывающиеся менструации (Ерр, 1997; Warren, 1982). Предположительно это происходит из-за недостаточного количества жира в организме.

Недавнее обследование 17 077 девочек от 3 до 12 лет (США) показало, что девочки достигают пубертата ранее, чем указано в классических учебниках по педиатрии (Herman-Giddens et al., 1997). В этом наблюдении вторичные половые признаки начали развиваться к 8 годам среди белых (составлявших 90% выборки) — примерно у 15% девочек и среди афроамериканок (10% изучаемой популяции) — у половины. Авторы этого исследования выдвигают свою гипотезу. Они предполагают, что причиной такого раннего пубертата могут быть эстрогены внешней среды — вещества, сходные с эстрогенами человека. К основным источникам эстрогенов во внешней среде относятся некоторые виды пластмасс и инсектициды, которые «разлагаются до молекул, обладающих эстрогеноподобным физиологическим эффектом на живые организмы» (р. 511).

Авторы этой важной работы предполагают, что, вероятно, необходимо пересмотреть сроки полового просвещения в школах. Главный автор этого исследования Марция Герман-Гидденс недавно сказала следующее: «Я не думаю, что родители, учителя или общество на сегодняшний день всерьез воспринимают тот факт, что пубертат начинается уже у детей второго-третьего класса» (Coleman, 1997, p. A9).

У мальчиков в пубертатном возрасте значительно увеличиваются предстательная железа и семенные пузырьки. Хотя мальчики могут испытывать оргазм и в детстве, эякуляция невозможна до тех пор, пока под влиянием повышенного уровня тестостерона не начнут функционировать простата и семенные пузырьки. Как правило, первая эякуляция происходит через год после начала ускорения роста (обычно примерно в 13 лет), но, как и в случае менструаций, эти сроки очень варьируют (Stein & Reiser, 1994). Первые сперматозоиды появляются в эякуляте к 14 годам (Kulin et al., 1989; Wheeler, 1991). Кинси (Kinsey, 1948) писал, что примерно у двух третей мальчиков первая эякуляция возникает при мастурбации. После первой менструации или эякуляции у большинства девочек и мальчиков имеет место период раннего подросткового бесплодия. Однако нельзя полагаться на это как на метод контроля рождаемости. У некоторых мальчиков выработка сперматозоидов начинается на ранних стадиях пубертата, и даже первый эякулят может содержать живые сперматозоиды (Abrahams, 1982).

Изменение голоса, вызванное ростом гортани, отмечается у обоих полов, но наиболее драматично это происходит у мальчиков. Последние часто испытывают неловкость, когда их голос ломается и перескакивает с низких тонов на высокие и наоборот. Волосы на лице у мальчиков и в подмышечной области у обоих полов появляются примерно через два года после лобковых. Повышенная активность сальных желез может привести к появлению прыщей или угрей на лице.

Многие из этих изменений в организме могут стать причиной беспокойства или гордости подростка и его (ее) семьи или друзей. Обычной реакцией становится смущение, и особенно сильно смущаются те, кто опережает или отстает в развитии от других:

«У меня раньше всех появились волосы на груди. Сначала я выщипывал их, потому что не хотел отличаться от других в душевой.» (Из авторских архивов)

«У всех моих подруг уже давно начались месячные, а у меня их все еще не было. Я стала использовать прокладку раз в месяц, чтобы не так сильно отличаться от других.» (Из авторских архивов)

Описанные нами изменения происходят достаточно быстро и интенсивно. Тело, к которому за долгие годы привык человек, подвергается загадочным переменам, которые зачастую смущают и расстраивают:

«Я бы никогда не захотел вернуться в свой ранний подростковый период. Мое тело было таким непредсказуемым. В самые неподходящие моменты у меня ломался голос, эрегировал пенис или вскакивали прыщи на лице. Иногда все это случалось одновременно!» (Из авторских архивов)

Происходят и социальные изменения. Нередки перемены в дружбе мальчика и девочки. Подростки склонны становиться (по крайней мере на время) более гомосоциальными, взаимодействуя в социальной среде в основном с представителями своего пола. Но эта фаза длится недолго. Подростковый период характеризуется не только физическими изменениями, но и важными переменами в поведении. На следующих страницах мы обратим внимание на некоторые важные аспекты подросткового сексуального поведения.

Здравствуйте, Екатерина Андреевна! Прежде чем решить каким именно образом необходимо набрать вес девочке-подростку, следует понять, действительно ли имеется такая проблема или это конституциональная особенность данного человека, а также выяснить причины, из-за которых девочка страдает недостатком массы тела. Исходя из этого, и нужно искать способы того, как ей набрать необходимую массу тела.

Нормы веса у детей и подростков

У детей и молодежи вес тела надо определять только по отношению к росту, а не к возрасту, причем с учетом развития скелета и мышц (смотрите таблицу). Ребенок, имеющий крепкий скелет и хорошо развитую мускулатуру (гиперстенический тип), будет соответственно весить больше, чем ребенок того же возраста со средним (нормостенический тип) или даже мелким скелетом и слаборазвитыми мышцами (астенический тип).

Таблица. Оптимальный вес детей и подростков по отношению к росту

Если после ознакомления с данными таблицы и сопоставления их с весом девочки, Вы пришли к выводу, что у нее всё-таки недостаточный вес для ее роста, тогда ознакомьтесь с возможными причинами дефицита массы тела.

Все начинается с «быстрых» и несбалансированных диет. «Постоянно худеющие девочки-подростки — это проблема, которая начинается с увлечения диетой, а затем может перейти в разряд психических заболеваний. К сожалению, мы в последние годы часто наблюдаем развитие нервной анорексии среди девочек 15-18 лет», — объясняет главный врач Лечебно-реабилитационного центра Минздравсоцразвития РФ Татьяна Шаповаленко.

Растущий организм не дополучает витамины и целые группы питательных веществ и вынужден затормозить свое развитие. У подростка снижается мышечная масса, может нарушиться рост костей, половое развитие, пострадать функции мозга. Все эти изменения приводят к хроническим заболеваниям и требуют длительного лечения.

Как видите, причин недостаточной массы тела может быть несколько. И если подросток не довел себя до этого несбалансированными диетами, то более правильно было бы обратиться к врачу, чтобы выявить истинную причину недостатка веса.

Если же ребенок нормально питается, а все медицинские обследования не выявили никаких патологий в организме, возможно, следует просто увеличить калорийность питания, а также заняться спортом, например, такими видами, при которых есть возможность накачать мышечную массу — поднятие тяжестей, фиттнес и т.д. Благодаря этому мышцы приобретут дополнительную массу и рельефность, и ребенок не будет выглядеть худым и в то же время будет хорошо развит физически.

Период полового созревания знаменуется не только физическими изменениями в теле девочки, но и психологическими трансформациями. Милая и послушная, покладистая девочка-отличница вдруг превращается в неуправляемую, взбалмошную и капризную девушку, дерзящую окружающим. Что это – упущение в воспитании или влияние буйства гормонов? Это кризисный возраст, подкрепленный неуверенностью в себе из-за происходящих с телом и внешностью перемен.

Гадкий утенок

В период полового созревания тело подростка растет активно, но неравномерно – первыми начинают вытяжение кисти и стопы, затем бедра и голени, плечи и предплечья, а туловище немного запаздывает. При этом вытяжение в рост может внешне выглядеть как худоба, угловатость и нескладность, при этом размер ноги ужа достаточно большой. Но все девочки – ужасные модницы, и такая фигура вызывает у них сплошные расстройства – одежда сидит плохо, любимые вещи не оденешь – это существенно портит настроение и характер юной леди.

У девушек, рано вступающих в период полового созревания, обычно ярче и активнее проявляются признаки изменения фигуры. На фоне своих ровесниц и ровесников, которые выглядят еще совсем детьми, они сильно выделяются. Это приводит к формированию подростковых комплексов – смущения от роста груди и набора веса, подогреваемого колкими шуточками и завистливыми перешептываниями подружек. Иногда таких девочек в классе могут избирать объектом для насмешек, особенно если дети чувствуют неуверенность вашей дочки. Нужно всегда быть другом своему ребенку и знать, что происходит в классе, в коллективе сверстников, часто посещать школу и беседовать с классным руководителем. Это поможет вам выяснить суть проблемы и объяснить, что происходящие изменения предмет гордости, а не стеснения.

Если родителям сложно с подростком

Подростковый возраст сложен – иногда половые гормоны буквально затмевают мозг и разум, особенно если к этому примешивается первая влюбленность или сложности в отношениях с ровесниками. Гормональные всплески делают ребенка раздражительным, эмоциональным и неуравновешенным иногда у родителей не хватает выдержки и такта, чтобы не сорваться на скандал и выяснение отношений, если ребенок переходит границы дозволенного в поведении. Тогда вам с дочерью поможет подростковый или семейный психолог, он поможет вам найти связующие ниточки наладить отношения.

Подростковые стереотипы

В период полового созревания тело активно меняется и принимает такой вид, который запрограммирован природой и передан вами, родителями по наследству. Девочка из тощего и угловатого ребенка может вдруг стать достаточно плотненькой и пышногрудой, что может совершенно не списываться в понятие вашего ребенка о красоте и фигуре. Сегодняшние стереотипы красоты насаждают девочкам подросткам идеалом красоты тип астеничной модели с истощением. В результате в периоде полового созревания, когда гормональный и жировой обмен очень неустойчив, девушки садятся на диету с идеей фикс «Я – толстая!», хотя в реальности их фигура вполне соответствует типу телосложения и нормам веса и роста. Итогом этого похудения может стать развитие гормонального срыва, прекращение менструаций, развитие проблем с репродуктивной системой психические расстройства и даже анорексия.

Задача родителей – стать друзьями своему ребенку и разъяснить разницу между экранными и журнальными идеалами и реальной жизнью, научить ребенка любить себя таким, каков он есть, донести до девочки важность отказа от подобных экспериментов со своим здоровьем.

Растяжки: причины и лечение

Растяжками (медицинское название «стрии») называют микрошрамы, возникающие на коже в результате ее чрезмерного растяжения. Обычно это вертикальные или горизонтальные полоски розового, лилового или белого цвета.
Из-за резкой и/или сильной нагрузки кожа растягивается и разрывается, затем эти микротрещины заполняются коллагеном, но соединительная ткань на этих местах отличается от остальной кожи цветом и структурой.
Чаще всего растяжки появляются на животе, бедрах, груди. Считается, что стриям подвержены только беременные женщины, однако подобные дефекты могут возникнуть и у подростков.

Причины появления растяжек.

— Резкая потеря массы тела и уменьшение объемов. К такому последствию может привести строгая диета или гормональные изменения, приведшие к сильному похудению.
— Увеличение объемов тела. К примеру, у подростков в период полового созревания, когда тело быстро растет, или у спортсменов, которые наращивают мышечную массу в очень быстром темпе.
— Беременность – самая распространенная причина и вполне объективная. Кожа при беременности постоянно растягивается, испытывая огромное напряжение ежедневно.
— Наследственность. Если подобный дефект наблюдался у кого-то из близких родственников, то велика вероятность, что растяжки возникнут и у других членов семьи.
— Ослабленный иммунитет, в результате чего снижается эластичность кожи.
— Гормональные нарушения, негативно сказывающиеся на состоянии кожи.
— Нехватка мышечной массы. Эта патология встречается очень редко, растяжки локализуются на спине, и это повод для срочного обращения к врачу.
— Длительное применение кортикостероидных мазей.Побочный эффект от их приема – снижение эластичности кожных покровов.
— Синдром Кушинга. Заболевание характеризуется повышенным образованием коллагена, что провоцирует образование растяжек.
— Синдром Марфана — генетическое отклонение, ослабляющее эластичность тканей.

Растяжки, которые появились в юности, считаются старыми, поэтому избавиться от них достаточно сложно. Если говорить о растяжках после беременности, то чем раньше о них задуматься – тем эффективнее будет процесс восстановления.

Для предотвращения растяжек рекомендуется контролировать свой вес, старательно ухаживать за кожей (регулярно очищать, увлажнять и т.п.), включать в рацион продукты, содержащие витамины В, С, Е.

Лечение растяжек.

Оптимальный курс лечения, который подойдет именно вам, подберет дерматолог. Чем раньше начать терапию по удалению стрий, тем более эффективным будет результат. Послеродовые растяжки при своевременном и правильном лечении оставят вас навсегда.

Способы лечения растяжек, которые предлагает современная медицина:
— косметологические средства (крема, обертывания)
— мезотерапия, биоревитализация(уколы в места образования растяжек)
— химический пилинг (воздействие на кожу кислотой)
— механический пилинг (воздействие на поврежденную ткань абразивами)
— лазерная шлифовка
— мезонити ( армирование кожи).

Рассмотрим каждый из способов подробнее.

Косметика от растяжек.

В ее состав обычно входят коллаген, эластин, витамины Е и А, эфирные масла и экстракты растений, восстанавливающие структуру кожных покровов и их эластичность: герани, лаванды, авокадо, мандарина, гвоздики, мяты, жожоба, пачули, розового, масляного и кокосового деревьев. Чтобы эффект от косметических средств был сильнее, рекомендуется провести дарсонвализацию (благодаря ей средства проникают в более глубокие кожные слои). Один или два сеанса дарсонвализации в неделю в комплексе с ежедневным использованием косметики от растяжек способны уже через 2-3 месяца после родов уменьшить стрии.

Обертывание водорослями.

Очень действенная процедура при борьбе с неглубокими и недавно возникшими растяжками. Непосредственно на поврежденную кожу наносят кашицеобразную массу, приготовленную из водорослей, после чего вас укутывают в специальное термоодеяло на полчаса или час. Благодаря тепловому эффекту, активные вещества быстрее и глубже проникают в кожные покровы, улучшают кровообращение, повышают тонус кожи, способствуют выработке коллагена и эластина. Уже после первого обертывания можно наблюдать заметное улучшение состояния кожи, но сохранить и улучшить результат поможет полный курс из 6-12 обертываний два-три раза в неделю.

Мезотерапия и биоревитализация.

Представляет собой внутрикожные микроинъекции гиалуроновой кислоты или коктейлей из витаминов В и С, ферментов, аминокислот, гомеопатических средств, стволовых клеток, коллагена, экстрактов лекарственных растений (к примеру, вытяжки из листьев артишока и бурой водоросли). При инъекциях поврежденные коллагеновые и эластиновые волокна травмируются для того чтобы на их месте образовались новые. Это позволяет совершенно избавиться от свежих и небольших по размеру стрий и сделать застарелые растяжки менее заметными для глаз.

После родов курс лечения растяжек этим методом обычно включает 7-15 сеансов с периодичностью 1 раз в 10 дней. Как правило, процедуру проводят до или после химического пилинга.

Химический пилинг.

При химическом пилинге на места растяжек наносят специальные кислоты, их подбирают в зависимости от типа пилинга. Для поверхностного пилинга используют фруктовые кислоты, для срединного пилинга – феноловую, трихлоруксусную или ретиноивую. Под действием кислот рубцовые ткани повреждаются, и потревоженные клетки начинают усиленно вырабатывать эластин и коллаген, которые отвечают за эластичность кожи. Спустя неделю после проведения химического пилинга на месте растяжек появляется более гладкая новая кожа. Стоит учесть, что срединный химический пилинг – довольно болезненная процедура, и ее проводят не чаще 1 раза в 3 месяца.

Микродермабразия.

Процедура представляет собой обработку поврежденных кожных участков микрокристаллами оксида алюминия (используется специальный аппарат с вакуумным наконечником). Во время проведения микродермабразии возникают немного болезненные ощущения, но о них быстро можно забыть, увидев результат: через 5-10 дней после первой процедуры растяжки становятся меньше и цвет кожных покровов выравнивается. Чтобы появившиеся после родов растяжки исчезли совсем, нужно пройти 5-10 процедур с периодичностью раз в 2-3 недели.

Лазерная шлифовка.

На сегодня это один из самых популярных и эффективных способов избавления от растяжек, возникших в результате беременности. Он показывает отличные результаты и в борьбе со «свежими» стриями, и с запущенными. Процедура лазерной шлифовки болезненна, длится до двух-трех часов, ее проводят под общим наркозом или местной анестезией. Послеродовые растяжки заметно уменьшатся уже через пару недель после шлифовки.

При шлифовке лазерный луч удаляет верхние слои пораженной кожи, стимулируя в зоне дефекта выработку эластина и коллагена. Помимо этого лазерный луч способствует и возвращению коже естественного цвета, что особенно действенно при «молодых» стриях.

Проводить лазерную шлифовку можно в любое время года, но следует учесть, что в течение двух недель после процедуры места растяжек будут выглядеть покрасневшими и на протяжении курса лечения следует избегать ультрафиолетовых волн.

Что касается сроков удаления растяжек, то эффективнее всего удаляются свежие стрии, которые, к примеру, возникли сразу после родов. Для их удаления будет достаточно трех сеансов лазерной шлифовки. Если растяжки образовались уже давно, то для их лечения понадобится гораздо большее количество сеансов.

Специалисты считают, что оптимальный интервал между процедурами лазерной шлифовки – 1,5-2 месяца. За это время в течение первых двух недель после процедуры кожа восстанавливается, проходит краснота, а в остальное время будет активно вырабатываться коллаген. Если интервал между процедурами будет меньший (около месяца), то для достижения нужного эффекта понадобится большее количество сеансов.

Для выбора оптимального способа борьбы с растяжками следует обратиться к специалистам, которые определят курс лечения и помогут достичь самого эффективного результата. Растяжки не приговор, вернуть красоту собственному телу вполне реально.

Ждем вас в Клинике Соло! Запись по телефону: (8652) 25-02-05

Почему появляются растяжки на коже, лечение растяжек и стрий

Почему появляются растяжки на коже?

Растяжки (стрии) — это разрыв дермы вследстаие растяжения кожи. Теоретически они могут возникать на каждом участке тела, но в большинстве случаев образуются на тех местах, где у человека имеется наибольшая концентрация подкожного жира — груди, животе, бедрах и ягодицах. У людей, активно занимающихся спортом, растяжки могут возникать также на внутренней стороне рук, так как в процессе интенсивных тренировок именно эти участки тела существенно увеличиваются в объеме. В редких случаях такие кожные нарушения могут образовываться на лице, шее, спине и других частях тела.

По своей сути растяжки кожи являются не чем иным, как микротравмами. Кожа не способна растягиваться вследствие быстрого изменения объемов тела, а поэтому травмируется изнутри. Организм, пытаясь «зашить» рану, наполняет участок соединительной тканью, которая по своим свойствам отличается от кожи. Кроме того, причиной возникновения растяжек могут являться некоторые гормональные препараты, в частности, кортикостероиды, используемые преимущественно для устранения тех или иных воспалений.

Растяжки также возникают у подростков в период полового созревания. С этим дефектом кожи сталкивается 60% представительниц прекрасного пола после рождения ребенка и периода грудного вскармливания. У спортсменов, кардинально пересматривающих свой рацион питания, либо же употребляющих анаболические стероиды, тоже возникают растяжки.

Собственно, даже не сам режим питания или использование какого-либо препарата играет роль, а то, что за этим следует резкие изменения в весе, причем, как в одну, так и в другую сторону. Именно поэтому проблема растяжек является актуальной для бодибилдеров, тренировочный процесс которых предусматривает набор мышечной массы, либо, напротив, сброс лишних килограммов. Если же данные процессы сопровождаются приемом различных гормональных препаратов, риск возникновения растяжек кожи возрастает в разы. Чрезмерные нагрузки после долгого перерыва либо резкое прекращение занятий также могут приводить к возникновению растяжек.

Иногда причину появления растяжек можно установить по характеру их расположения. Обычно горизонтальные стрии наблюдаются при нарушениях гормонального равновесия, а вертикальные – при быстром наборе или колебании веса и после родов.

Какого цвета бывают растяжки?

Цвет растяжек зависит от давности их формирования. Свежие растяжки имеют различные красно-фиолетовые оттенки. Со временем стрии светлеют. Это происходит спустя примерно полтора года с момента образования стрий.

У соединительной ткани, из которой состоят стрии, снижена способность к образованию меланина. Именно поэтому при загаре участки кожи с растяжками загорают слабее, чем окружающая их зона кожного покрова, и становятся намного заметнее. Только иногда, при определенном фототипе кожи, загар может делать стрии менее заметными. Но даже в таких случаях ультрафиолетовые лучи не оказывают терапевтического эффекта, а только сглаживают существующий косметический дефект.

Размеры и количество растяжек на коже

Растяжки могут быть множественными и единичными, этот показатель зависит от степени растяжения кожи и особенностей ее строения. Их размеры варьируются в широких диапазонах и зависят от этих же показателей. Ширина стрии может быть от 1 до 6-7 мм, а длина – от 1 до 10 см.

Рельеф стрий также может быть различным. Они могут выступать над поверхностью кожи, быть втянутыми или вровень с кожными покровами. Эти показатели могут изменяться с течением времени.

Сами по себе растяжки не несут угрозы здоровью человека. Однако они портят внешний вид кожных покровов, создавая внутренний дискомфорт.

Диагностика растяжек

Диагностика растяжек не вызывает затруднений. Для этого необходимо обратиться к дерматологу, эндокринологу или косметологу, который проведет осмотр кожи.

Для установления возраста растяжек врач сравнивает такие показатели, как наличие расширенных сосудов и фиброзных тканей в области стрий. При свежих растяжжках наблюдается большое количество измененных сосудов, а по мере старения стрий сосудов становится меньше, а количество рубцовой ткани увеличивается.

Лечение растяжек

Лечение стрий проводится в тех случаях, когда они представляют собой значительный эстетический дефект и доставляют своему обладателю беспокойство.

Важно отметить, что лечение стрий должно начинаться как можно раньше, так как от этого во многом зависит эффективность терапии. Растяжки, которые образовались более года назад, менее восприимчивы к лечению, потому что в них уже полностью сформировались рубцовые изменения. Но благодаря современным методикам и такие стрии можно сделать почти незаметными.

Применение широко рекламируемых косметических средств (кремов, мазей, гелей, масок и др.) для устранения стрий в большинстве случаев малоэффективно. Такие местные средства не могут устранять рубцовую ткань в глубоких слоях кожи и только иногда способствуют более быстрому созреванию рубцовых изменений и некоторому обесцвечиванию растяжек.

Лечение растяжек – это всегда комплексный и длительный процесс. Для их устранения могут применяться различные методики и их комбинации, назначаемые врачами.

Удаление растяжек лазером

Самым универсальным, эффективным и безопасным признано удаление растяжек лазером.

В «А Клинике» растяжки удаляются при помощи американского лазера Фраксель (Fraxel) и итальянской технологии Дермального радиоволнового оптического термолиза (DROT-терапия).

Фраксель ( Fraxel) способен разрушать рубцовую ткань на глубине до 1,5 мм и стимулировать на этом месте рост нормальной ткани. При этом поверхность кожи не затрагивается. Лазер Фраксель безопасно удаляет растяжки на любых участках тела, в том числе на груди и на внутренней поверхности бедер.

ДРОТ — это объединение в одном аппарате лазерной и радиоволновой энергии. Аппарат, на котором выполняется ДРОТ, дает возможность работать с «горячим» , «холодным» импульсами, а также классическим импульсом СО2 лазера. При этом радиочастотное воздействие, работающее одновременно со всеми импульсами, значительно повышает эффективность лечения, глубоко ремодулируя ткань. Технология «дизайн формы импульса» позволяет подбирать для каждого пациента оптимальные параметры воздействия. Это помогает достигать всех слоев – от поверхностых до глубинных.

Импульсы лазерной системы генерируют микротермальные зоны повреждения, разрушающие рубцовую ткань. На участках, подвергнутых фракционному воздействию, запускаются процессы регенерации, формируется новая здоровая ткань без эстетических дефектов. Количество сеансов, необходимых для улучшения рельефа кожи, определяется индивидуально в зависимости от состояния кожи пациента.

В чем преимущества лазерного удаления растяжек?

Можно убрать практически любые растяжки. Лазер воздействует на определенную глубину, которая задается индивидуально, в зависимости от возраста растяжек.
Во время процедуры не затрагиваются здоровые ткани, исключается их ожог.
Подходит для чувствительных зон. Лазер можно использовать в самых чувствительных зонах — на груди, животе, внутренних поверхностях рук и бедер.
Отсутствует реабилитационный период. Максимум, что может появиться после лазерного воздействия, — это небольшое покраснение. Оно проходит в течение суток. Кожа быстро восстанавливается.
В большинстве случаев процедура проводится сразу после первичной консультации.

Лечение растяжек с помощью пилингов, инъекций и лекарственной терапии

Если растяжки появились не очень давно, их можно убрать при помощи различных инъекционных и безнъекционных методик. Среди них врачи «А Клиники» рекомендуют обратить внимание на следующие методы воздействия.

1. Коллагенстимулирующие препараты (Радиесс, Эстефил, Эллансе, Скульптра). Результат становится заметным уже после первой процедуры.

2. Микродермабразия – механическая шлифовка кожи. С ее помощью отшелушивается поверхностный слой эпидермиса. Поток сухого воздуха из специального аппарата подается под давлением на поверхность кожи. В нем содержатся миллионы микрочастиц оксида алюминия. Поток микрокристаллов активно очищает кожу. После этого он мгновенно удаляется (всасывается) вакуумной ловушкой.

Действие вакуума активизирует микроциркуляцию крови, стимулирует естественные обменные процессы. Это помогает ее омоложению. Кожа становится гладкой и шелковистой, упругой и эластичной.

Эффект микродермабразии ощущается уже после первой процедуры. Последующие сеансы усиливают его и закрепляют. Как правило, микродермабразия проводится курсом. Перерывы между сеансами составляют одну неделю. Для максимального эффекта потребуется от 4 до 7 процедур. В особо сложных случаях рекомендуется проведение 10-12 процедур.

3. Мезотерапия – дермальное введения лечебных коктейлей, в составе которых имеются специальные вещества для разрушения старых коллагеновых волокон и стимуляции выработки новых. Инъекции проводятся на глубине 1-4 мм.

4. Безинъекционная мезотерапия. Введение терапевтических препаратов производится с помощью аппаратных методик: ультразвука, электрического тока, кислорода, подаваемого под давлением и т.д. Из лекарственных средств применяют гиалуроновую кислоту, ферменты, разрушающие рубцовую ткань, антиоксиданты, препараты на основе кремния.

5. Джет Пил (Jet Peel) — это сочетание очищающего пилинга и безинъекционного введения терапевтических препаратов.

Очищение производится с помощью тонкой струи, которая подается под высоким давлением. Она состоит из микрокапель жидкости (очищенной воды, физиологического раствора), кислорода и охлажденного инертного газа, который снижает чувствительность кожи. Благодаря этому процесс не оказывает дискомфортных или болезненных ощущений.

Последовательно обрабатывая участки кожи, косметолог шлифует их, снимая с нее омертвевший слой эпидермиса, активизируя обменные процессы и обновление кожи на клеточном уровне.

Для безынъекционной мезотерапии Джет Пил используется коктейль, который включает индивидуально подобранный состав витаминов, микроэлементов, аминокислот и биоактивных веществ.

Длительность сеанса зависит от области воздействия. Локальный пилинг занимает 10-15 минут. Обработка большой площади может продолжаться до часа. После проведения процедуры не требуется никакой реабилитации.

От растяжек можно избавиться за 4-6 сеансов, при условии, что шлифовка будет достаточно глубокая и сами кожные изменения не слишком застарелые . Джет Пил при шлифовке действует по принципу микродермабразии. Для шлифовки используются частички физраствора, которые при высокой скорости подачи смеси действуют как абразивные частички. Иными словами, они выравнивают кожу, делая ее однородной и гладкой.

причины и лечение растяжек на коже| как избавиться от стрий

Применить Коллост^®

Хочу пройти процедуру >

Растяжки, или стрии, локализуемые главным образом в местах, где кожа растягивается особенно сильно, являют собой рубцевидные изменения эпидермиса при микротравмах его волокон.

Растяжки сами по себе здоровью не угрожают, принадлежа к разряду дефектов чисто косметического плана. Однако в ряде случаев их появление может быть тревожным сигналом о проблемах эндокринного генеза. Поэтому, если кожа начинает покрываться беспричинно возникающими рубцами следует поскорее обратиться к врачу-эндокринологу.

Растяжки на коже тела – причины и лечение

Причины появления растяжек могут быть различными. Стрии на коже являются закономерным следствием ее чрезмерного растяжения в случае беременности. Страдает кожа сходными деформациями и тогда, когда тело быстро набирает массу вследствие переедания или приема гормональных препаратов, либо, напротив, при быстром похудении.

Удаление растяжек – задача непростая, однако при наличии комплексного подхода и применения специальных методик имеющая эффективное решение. Чем раньше начать лечить стрии, тем скорее удастся очистить от них тело.

Причины возникновения растяжек

Стрии появляются при микротравмах поверхностного слоя кожи и расположенной под ней клетчатки. Нередко причина появления растяжек может заключаться в факторе генетической предрасположенности к дефициту коллагена – вырабатываемого организмом белка, сообщающего коже упругие свойства. Организм, как саморегулирующаяся система, стремится обеспечить восстановление целостности кожи и формирует в проблемных местах участки соединительной ткани в виде рубцов, которые и называют стриями.

Места растяжек

Обычно атрофические рубцы-стрии появляются в местах, где кожа подвержена сильному растяжению либо истончена.

Грудь. Стрии на груди образуются в период беременности или в послеродовой период, когда малыша отлучают от груди, и она резко опадает.
Живот. Стрии, как правило, возникают в нижней части живота при длительном перенапряжении мышц передней брюшной стенки.
Бедра. Стрии всегда появляются как на внутренней поверхности бедер, так и на внешней, там, где кожа особенно нежная.
Ягодицы. Образование стрий в ягодичной области отмечается у беременных женщин, что обусловлено изменением гормонального фона. Однако и среди женщин, и у мужчин растяжки на ягодицах могут стать последствием ожирения.

У кого могут быть растяжки

Группы людей, подверженных появлению растяжек, многообразны и обширны. В частности, к ним могут быть причислены:

Дети. Обычно стрии возникают у малышей, подверженных дисплазии соединительных тканей. Растяжки могут появиться и вследствие генетической предрасположенности, провоцирующей наследственную склонность к полноте либо дисфункции синтеза коллагена.
Подростки. Результаты статистики свидетельствуют, что около 15% подростков страдает от растяжек различной локализации. Это объясняется интенсивными гормональными изменениями в подростковом возрасте. Подростковые стрии имеют проходящий характер, по мере взросления они, как правило, исчезают. Поэтому удаление стрий в подростковом возрасте не практикуют.
Женщины. Это основная группа риска среди лиц, подверженных появлению стрий. У девушек растяжки возникают в период полового созревания и формирования фигуры, у беременных – по причине роста плода, после родов – вследствие резкого уменьшения массы тела, а в преклонном возрасте возникновение стрий может быть следствием гормональной перестройки организма.
Мужчины. Растяжки, как правило, возникают у тех представителей сильного пола, которые занимаются тяжелым физическим трудом либо интенсивно наращивают массу, в том числе при употреблении кортикостероидов или переедании.
Спортсмены. Чаще всего растяжки появляются у принимающих стероидные препараты спортсменов-бодибилдеров из числа не только мужчин, но и женщин. Наряду с их позитивным действием при приеме в нормальной дозировке стремление усилить эффект посредством превышения дозы стероидов негативно сказываются на состоянии кожного покрова – волокна кожи истончаясь, рвутся, образуя стрии.

Лечение растяжек

Удаление стрий – процедура хлопотная. Долгое время единственными радикальными мерами против растяжек являлись химический и лазерный пилинг, а также хирургическое удаление стрий. Однако восстановление кожи каждым из этих способов сопровождается болезненными ощущениями и влечет за собой частые осложнения. При этом воздействовать на старые растяжки было особенно опасно. Настоящей революцией в категории «лечение стрий» стала инъекционная терапия с применением коллагенового геля КОЛЛОСТ^®

Как избавиться от растяжек при помощи геля КОЛЛОСТ

^®

Коллагеновый гель КОЛЛОСТ^® – уникальный биологический материал, основу которого составляет натуральный коллаген. Сущность метода коллостотерапии заключается в том, что инъекции геля в область стрий приводят к синтезу собственного коллагена, что влечет за собой полное восстановление упругих свойств кожного покрова.

Гель КОЛЛОСТ^® против стрий при клинических испытаниях зарекомендовал себя как высокоэффективная альтернатива традиционным методам, поскольку сводит все их негативные проявления практически к нулю. Эстетическая хирургия дала достойную оценку новому биоматериалу , что делает его все более востребованным.

Интересные статьи о растяжках на коже:

Растяжки у подростков на теле: спине, ногах, попе, бедрах, причины, почему появляются на коже и лечение в виде кремов и народных средств

Растяжки — это очень распространенная проблема среди женщин, ожидающих рождения ребенка. Но иногда неприглядные полоски на теле появляются у подростков.

Что это за красные полоски на теле?

Растяжки или стрии возникают из-за недостаточной эластичности либо истонченности кожных покровов. Они являются по своей сути трещинками или разрывами кожи и подкожной клетчатки, заполненными соединительной тканью. Такие дефекты выглядят, как узкие волнистые полоски различной ширины, они могут локализоваться на разных областях тела в области наибольшей растяжимости эпидермиса. В самом начале своего появления они выглядят красными или красно-фиолетовыми, но со временем обесцвечиваются и становятся белесыми с некоторым перламутровым оттенком.

Растяжки, которые появились на теле больше полугода назад, могут выглядеть как шрамы или рубцы в виде полосок на спине или ногах. Чаще всего они располагаются на одном уровне с кожей, но иногда обладают втянутым рельефом.

Почему появляются стрии на теле?

Как мы уже выяснили, основная причина появления растяжек — это истонченность кожных покровов, которая дополняется недостаточной эластичностью. Подобные дефекты у подростков могут появляться из-за:

Гормональных изменений, которые являются абсолютно нормальным явлением в период полового созревания.
Особенно активного роста. Если ребенок за короткий промежуток времени вырастает на 10 см и более, его кости, мышечные структуры и кожа подвергаются очень сильной нагрузке.
Сильных колебаний веса. Если подросток быстро набирает вес, вероятность возникновения растяжек особенно высока.
Активного развития вторичных половых признаков. Иногда изменения фигуры у девочек в подростковом возрасте происходят очень быстро — грудь начинает активно расти, а бедра округляться. Кожа может не выдержать такого напора.
Банального обезвоживания. Если подросток употребляет недостаточное количество обычной чистой воды, его кожа может страдать от дефицита жидкости. Поэтому ее растяжение может легко привести к образованию растяжек.
Дефицита витаминов и минералов. Недостаток таких веществ сказывается на состоянии всего организма и здоровье кожи. Гиповитаминоз приводит к снижению эластичности эпидермиса.
Вредных привычек. Многие подростки начинают курить, употреблять алкоголь или даже наркотики. Такие вредные привычки сказываются на здоровье кожи и увеличивают риск появления растяжек.

Большинство врачей склонно считать, что развитие растяжек у подростков связано с генетической предрасположенностью. И вышеперечисленные факторы существенно увеличивают риск их появления.

Патологические причины

Иногда возникновение растяжек у детей в подростковом возрасте является сигналом о каких-то проблемах в работе организма. В частности, такие дефекты на коже могут указывать на:

Серьезный гормональный дисбаланс.
Ослабленность иммунитета.
Смещение позвонков (в таком случае растяжки могут появляться на спине и попе).
Заболевания эндокринной системы.

В любом случае появление растяжек на теле подростка стоит рассматривать, как повод для обращения за медицинской помощью. Для начала стоит посетить дерматолога, который осмотрит пациента и соберет анамнез, а при необходимости порекомендует консультацию эндокринолога и других узких специалистов.

Где могут быть у девочек и мальчиков?

Чаще всего растяжки у подростков возникают на:

Ногах, в частности, бедрах и ягодицах.
Груди (у девочек).
Спине.

Появление стрий на животе у подростков наблюдается довольно редко. Такая локализация все-таки более типична для беременных женщин. Однако растяжки в таком месте могут появиться при резких колебаниях роста и веса.

Как убрать на ногах, спине, животе и груди?

Если растяжки уже появились на теле, к сожалению, полностью убрать их практически невозможно. Однако благодаря современным достижениям медицины и косметологии их можно сделать практически незаметными. Для этого могут использоваться:

Различные косметологические процедуры, которые вполне можно проводить в домашних условиях. В основном они включают в себя особенный уход за кожей, в том числе использование подручных средств и специальных кремов или мазей.
Косметологические процедуры, которые выполняются опытным специалистом в условиях салона или клиники.

Если проигнорировать появление растяжек на бедрах или груди подростка, со временем их количество может увеличиться. Поэтому лечение стрий и профилактика дальнейшего их появления играет очень важную роль.

Косметические процедуры

Обнаружив растяжки на теле, подросткам нужно тут же приступать к их лечению:

Принимать контрастный душ и массировать тело при помощи специальной перчатки. Такая нехитрая процедура способствует улучшению кровообращения и помогает восстановить поврежденные участки.
После ванной либо душа применять специальные средства, увлажняющие и питающие кожу, а также активирующие процессы кровообращения и стимулирующие регенерацию клеток.
Проводить периодические обертывания для проблемных участков.
Систематически увлажнять кожу на всем теле при помощи кремов.
Проводить регулярный самомассаж проблемных зон. Для такой процедуры можно использовать кремы, но лучше отдать предпочтение средствам с масляной структурой.

Уход за проблемной кожей с растяжками должен стать привычкой. Чтобы подросток не забывал о таких процедурах, вполне можно проводить их вместе с родителем. Такой вариант может подойти мамам и дочерям — он поможет им сблизиться.

Местные средства от красных полос

Практически все местные средства от растяжек способствуют осветлению кожи, активируют ее питание и регенерацию. Также они добавляют эластичности эпидермису, предупреждая появление новых стриев. Среди наиболее эффективных кремов и мазей от растяжек на коже можно выделить:

Indulgent Body Cream от Avent. Это средство имеет в своем составе масло ши и папайи. Такой питательный крем рекомендуют применять для легкого самомассажа. Он отлично повышает эластичность кожи, увлажняет ее и справляется с застойными явлениями в эпидермисе.
Body Refirm Anti-Cellulite Oil от Biotherm. Это масло с экстрактом микроводоросли H. Pluvialis. Оно отлично ухаживает за кожей, уменьшая выраженность имеющихся дефектов.
Крем-гель Biovergetures от Biotherm. Это средство содержит растительные масла, а также альго-силикон. Его регулярное использование добавляет коже эластичности и увлажненности.
Complete Action Anti-Stretch Cream от Vichy. Такое средство содержит комплекс разных веществ, среди которых кремний, растительные масла и гидроксипролин. Благодаря таким компонентам уменьшается количество имеющихся растяжек — они становятся практически незаметными. Также средство делает кожу упругой и максимально эластичной.
Гель Phytolastil от Lierac. Такое средство имеет в своем составе реструктурирующий комплекс с манжеткой, экстрактами хвоща и плюща. Его стоит применять для профилактики растяжек и борьбы с ними сразу же после появления.
Cellusculpt от dr. brand. Такое средство содержит уникальную формулу с энзимным комплексом, кофеином, а также экстрактом зеленого чая. Наносится крем на кожу при помощи специального массажного аппликатора, который сконструирован из 5 шариков. Благодаря такому массажу кожа дополнительно стимулируется и становится гладкой.
Корректирующий крем от Avon из серии «День и ночь». Это доступный крем, основными компонентами которого являются флорентин, а еще экстракт фенхеля и сок плодов граната. Такие компоненты помогают предупредить появление растяжек и сделать уже появившиеся дефекты менее заметными.
Ретиноевая мазь. Это доступное аптечное средство с изотретиноином, которое неплохо питает кожу и стимулирует процессы восстановления. Такую мазь от растяжек нужно использовать лишь локально — на пораженной коже.
Крем Intensive Anti-Stretch Marks Cream от Collistar. Такое средство имеет в своем составе гиалуроновую кислоту, которая отлично насыщает кожу влагой и добавляет ей эластичности, а также несколько аминокислот, способных блокировать фермент, расщепляющий эластин.

Применять средства от растяжек при склонности к ним нужно на постоянной основе, периодически меняя ассортимент (чтобы не допустить привыкания кожи). Только в этом случае они смогут дать заметный результат.

Домашние рецепты

Средства для эффективной борьбы со стриями вполне можно приготовить в домашних условиях. Среди наиболее эффективных вариантов находится:

Крем с мумие. Подготовьте 20 табл. Мумие, залейте их кипятком в небольшом количестве (около 30 мл) и дождитесь растворения. Смешайте такую массу со 100 мл любого крема (детского или увлажняющего), добавьте по 1 кап. эфирных масел (апельсина, лимона, герани и можжевельника). Перемешайте компоненты и уберите смесь в холодильник. Используйте не больше 5 суток подряд.
Обертывание с глиной и медом. Соедините по 3 ст. л. серой и голубой глины, добавьте к ним 4 ст. л. жидкого меда. Нанесите полученную смесь на проблемные участки, поверх намотайте слой пищевой пленки. Оставьте средство на 40 минут, далее ополоснитесь под теплым душем.
Обертывание с пивными дрожжами. Для проведения такой процедуры нужно развести 15 г порошка пивных дрожжей в 4 ст. л. сливок. Добавьте к смеси 2 ч. л. качественного меда, перемешайте хорошенько и оставьте на 20 мину. Нанесите смесь на кожу, а спустя 30 минут ополоснитесь под теплым душем.
Масло для самомассажа. Соедините 2 ст. л. миндального масла с 1 ч. л. масла ростков пшеницы и парой капель эфирного масла грейпфрута. Используйте полученную смесь для интенсивного массирования проблемных мест. Остатки средства устраните салфеткой.
Сахарный скраб. Соедините 150 г обычного сахара с таким же количеством соли и 125 мл оливкового масла. Добавьте к смеси 2—4 капельки эфирного масла любого цитрусового фрукта. Нанесите смесь на проблемные зоны и проводите массирование на протяжении 20 минут. Смойте скраб теплой водой, после чего нанесите на кожу подходящий крем.

Применять домашние средства также стоит регулярно скрабы и обертывания — примерно 2 раза в неделю, а крем — дважды в день. Стоит учитывать, что некоторые компоненты предложенных составов могут спровоцировать развитие аллергических реакций.

Лечение у косметолога

Для избавления от растяжек на коже подростка косметолог может предложить проведение:

Мезотерапии. Этот метод заключается в инъекционном внутрикожном введении различных коктейлей со множеством активных компонентов, подобранных в индивидуальном порядке. Такая терапия помогает восстановить эластичность кожи, напитать ее нужными микроэлементами, стимулировать выработку собственного коллагена и эластина. Растяжки в результате сеансов мезотерапии становятся менее заметными, а новые дефекты на коже не появляются.
Профессиональных массажей, обертываний и физиотерапевтических процедур. Такие методы воздействия не помогают устранить уже имеющиеся растяжки и не особенно влияют на их яркость и размер. Но они отлично предупреждают появление новых дефектов.

Впоследствии по достижению возраста в 18 лет можно убрать растяжки с кожи при помощи достаточно агрессивных методов воздействия — химического или механического пилинга, а также лазерной шлифовки. Подросткам такие процедуры противопоказаны.

Профилактика

Грамотная профилактика помогает избежать появления растяжек на теле у подростка (в том числе и новых дефектов при уже имеющихся стриях). Для этого девочкам и мальчикам стоит:

Заботиться о своем теле и состоянии кожи. Применять регулярно увлажняющие средства.
Принимать контрастный душ.
Правильно питаться. Из рациона ни в коем случае нельзя исключать полезные жиры — они очень важны для поддержания упругости и эластичности кожи. Также стоит контролировать калорийность рациона и не переедать.
Придерживаться правильного питьевого режима.
Избегать резких колебаний массы тела.
Не усердствовать в спорте. Избыточная нагрузка приводит к неравномерному росту мышечной массы, из-за чего кожа может покрыться стриями.
Проводить периодический самомассаж тела. Для такой процедуры отлично подходят разные масла.
Отказаться от вредных привычек.

Конечно, профилактика не может снизить риск появления растяжек до нуля. Однако при склонности к их образованию перечисленные меры действительно помогают.

Загрузка…

как убрать на теле, ногах, попе, спине, бедрах, груди, причины и лечение, почему появляются, мазь, чем лечить, что делать, проходят ли

В статье обсуждаем растяжки у подростков. Рассказываем о причинах появления стрий у подростков на теле, груди, спине, бедрах, ногах и попе, какие методы лечения эффективно использовать. Вы узнаете, что делать при растяжках у подростков, проходят ли они самостоятельно, к какому врачу обратиться и чем мазать в домашних условиях.

Что такое растяжки

Растяжки, они же стрии, представляют собой своеобразный дефект кожи, который проявляется в виде узких волнистых полос разной ширины и имеет оттенки от белого до красно-фиолетового.

Постепенно цвет стрий светлее и обесцвечивается, обычно это может занимать как несколько дней, так и несколько месяцев или лет. Как правило, растяжки локализуются на груди, животе, бедрах и ягодицах. У спортсменов, стремительно наращивающих мышечную массу, стрии могут возникнуть на внутренней стороне рук и плечах.

Стрии появляются вследствие микротравм кожного покрова и подкожной клетчатки. Нередко они возникают у людей с генетической предрасположенностью.

Причины

Стрии могут возникнуть как у взрослых, так и подростков. У взрослых людей растяжки обычно возникают из-за стремительного набора веса и такого же быстрого похудения, а также из-за гормональных изменений или беременности.

У подростков на теле стрии, как правило, появляются в возрасте 13-15 лет. Они могут быть белыми, красными, розовыми, фиолетовыми или коричневыми. Чем ярче оттенок растяжек, тем меньше времени прошло с момента их появления. Чаще всего они локализуются на груди, животе, спине, ягодицах, бедрах и ногах.

Специалисты не могут назвать точных факторов, которые вызывают образование растяжек на коже. Но среди потенциальных причин выделяют:

Слабый иммунитет — снижение защитных функций организма вызывает нарушение тургора кожного покрова, что приводит к микроразрывам кожи.
Генетическая предрасположенность — если среди ближайших родственников подростка есть люди с растяжками, то у такого ребенка есть большая вероятность развития стрий. Именно поэтому важно выполнять профилактические мероприятия для снижения риска их появления.
Гормональные нарушения — различные сбои в работе гормональной системы негативно отражаются на здоровье человека. При гормональном дисбалансе растяжки у подростка обычно локализуются на бедрах и попе. Гормоны отвечают за рост костей и тканей ввысь и вширь. Но в некоторых случаях организм не успевает за этими изменениями, что приводит к появлению растяжек у подростков и беременных. Именно в подростковом возрасте и в период вынашивания ребенка организм не успевает правильно реагировать на гормональные изменениям, что приводит к микротравмам кожного покрова.
Резкий скачок роста или веса — стремительное увеличение массы тела и развитие тканей мышц вызывает истончение кожи.
Быстрый рост молочных желез — в подростковом возрасте начинается активный рост груди у девочек, что вызывает появление стрий в области декольте. Справиться с ними поможет подходящая дерматологическая терапия.
Дефицит мышечных волокон — это приводит к развитию красно-синих полос на спине подростка, которые обязательно надо лечить.
Нехватка коллагеновых и эластиновых волокон — из-за этого часто возникают растяжки на попе у подростков. В местах накопления жира и мышц кожному покрову тяжелее всего растягиваться. Нередко такие стрии на теле у подростков возникают на фоне неправильного питания или малой физической активности.

Смогут ли растяжки у подростков пройти сами по себе? Нет, это невозможно, так как стрии представляют собой микроразрыв кожного покрова, то есть, своеобразный шрам, который остается у человека на всю жизнь.

К какому врачу обращаться

При появлении растяжек на теле у подростка необходимо проконсультироваться с дерматологом. В зависимости от состояния кожи и места локализации стрий могут быть назначены как использование специальных мазей, кремов или витаминов, так и применение определенных косметологических процедур.

Место локализации стрий на коже

Стрии чаще всего располагаются на местах интенсивного роста мышц и костей. У девочек-подростков растяжки появляются на бедрах и ногах, у мальчиков-подростков — на плечах и руках.

Избыточное потребление стероидных кортизоновых средств приводит к образованию растяжек на коленях, бедрах, животе, попе, ногах и плечах.

Если же стрии образуются в области затылка, рук и спине, то это свидетельствует о серьезных патологиях. Поэтому требуется срочная консультация специалиста.

Лечение

Для устранения растяжек на теле подростка требуется комплексный подход. Как правило, специалисты назначают применение специальных кремов и мазей, народные средства или косметологические процедуры, в зависимости от того, что спровоцировало появление стрий на кожном покрове подростка. Давайте подробнее рассмотрим каждое из средства.

Фото растяжек на спине у подростка

Крема и мази

В косметологии применяется широкий ассортимент средств, действие которых направлено на устранение подростковых растяжек. Наличие в составе кремов коллагена, эластина, силикона и глицерина способствует повышению и улучшению упругости кожи и предотвращает потерю влаги.

Во время использования мазей и крема рекомендуется снизить физическую активность. А вот проводить сеансы массажа желательно как можно чаще, так как это способствует быстрому восстановлению прежнего вида кожи.

Чтобы эффект от использования косметических средств был заметен, важно регулярно использовать крем и мазь.

Самыми популярными и эффективными средствами от подростковых растяжек считаются:

Бепантол (эмульсия) — отлично питает и увлажняет кожу, даря ей упругость и препятствуя развитию растяжек. Судя по отзывам, эта эмульсия эффекта для удаления стрий на ногах и животе подростка.
Мустела (Mustela) — крем французского производства, содержащий натуральные масла и смолистые вещества, предотвращающие появление растяжек на коже и эффективно справляющиеся с ними.
Био-Ойл (Bio-Oil) — масло, которое отлично справляется с растяжками, шрамами и иными дефектами кожи у подростков.
Саносан (Sanosan) — косметическое средство, активно применяемое беременными женщинами. Но также его можно использовать молодым людям. В составе Саносана присутствуют натуральные компоненты, которые убирают растяжки на бедрах и эффективны для удаления стрий на груди и животе.
Виши (Vichy) — является самым подходящим средством для удаления растяжек у подростков. Входящие в состав средства вещества придают коже упругость и осветляют стрии. Единственный минус — высокая стоимость косметического продукта.
Авент (Avent) — эффективность этого средства от стрий доказана множеством тестов. Входящие в состав средства вещества безопасны для организма подростка.

Купить все эти средства можно в любой аптеке, специализированных магазинах или перейдя на сайт официального производителя.

Витамины

Некоторые витамины не хуже дорогих кремов и мазей справляются со стриями и мешают их появлению. Рекомендуется обратить внимание на следующие витамины:

Витамин А, он же ретинол, — благотворно воздействует на рост костной и мышечной ткани. Способствует усилению защитных свойств организма, восстанавливает клетки. Большое количество этого витамина содержится в молочной продукции, рыбьем жире, говяжьей печени, моркови, красной рябине, яйцах, зелени, овощах и фруктах оранжевого цвета.
Витамин Е (токоферол) — дарит кожному покрову эластичность и упругость, повышает иммунитет, принимает участие в усвоении ретинола и синтезе гормонов. Присутствует в большом количестве в подсолнечном масле и семенах подсолнечника, миндале, злаковых, зеленых листовых овощах, облепихи и рябине.
Витамин К — принимает участие в свертывании крови, дарит дерме эластичность и упругость. Содержится в большом количестве в шпинате, брокколи, говяжьей печени, брюссельской капусте, стручковой фасоли, мясе курицы.
Витамин Д — дарит прочность мышечной и костной ткани подростка, нормализует деятельность надпочечников, щитовидной железы, гипофиза. Присутствует в жире и печени трески, жирных сортах рыбы, морепродуктах, сливочном масле, яичном желтке.
Витамин С (аскорбиновая кислота) — оказывает мощное антиоксидантное действие, возвращает кожному покрову упругость и синтезирующий коллаген. Аскорбиновой кислоты много в цитрусах, грецких орехах, черной смородине, шиповнике, сладком перце, киви.

При авитаминозе у подростка специалист может назначить дополнительный прием поливитаминов.

Фото эфирных масел от растяжек

Народные средства

В народной медицине есть множество средств, действие которых направлено на борьбу с подростковыми стриями. В некоторых случаях такие средства оказываются даже лучше традиционных. Но перед их использованием нужно провести тест на аллергическую реакцию.

Для этого небольшое количество приготовленного средства следует нанести на запястье подростка. Если через четверть часа изменений на этом месте не возникло, применять можно.

Ниже перечислены самые известные и эффективные средства народной медицины против стрий в домашних условиях:

Крем с мумие — для его приготовления 2-3 таблетки мумие растворите в воде и смешайте с обычным кремом для тела. Приготовленной смесью обрабатывайте проблемные участки до 3 раз в день.
Кофейный скраб — зерна кофе измельчите в кофемолке, после чего смешайте с медом или эфирным маслом. Во время принятия душа приготовленную смесь нужно втирать легкими движениями в течение 15-20 минут в проблемные участки тела: попу, ноги, бедра, грудь или спину. Затем средство смывают на кожу наносят питательный крем. Применять такой скраб рекомендуется не более 2 раз в 7 дней.
Эфирные масла — для проведения домашней SPA-процедуры нужно использовать только жирные массажные масла. Отлично подходят масла из зародышей пшеницы, жожоба, авокадо и миндаля. Также допустимо применять оливковое, персиковое, льняное и кунжутное масла. Натуральные масла применяют в сочетании с аромамаслами. Пример косметического рецепта: по 3 капли эфирных масел герани, мирта, розового дерева смешивают с эфиром ладанной камеди, бессмертника (по 2 капли) и с 10 мл аргана и 30 мл шиповника. Полученный состав круговыми движениями наносят на растяжки на груди и аккуратно втирают. Повторять процедуры желательно не более 2 раз в неделю.
Обертывания с ромашкой — для приготовления средства 0,2 кг цветков ромашки нужно залить 250 мл теплого молока и довести до кипения. Остывший состав следует нанести на проблемную зону, сверху накрыть целлофаном и укутать полотенцем. Выдержать компресс 20 минут, после чего принять контрастный душ и намазать кожу питательным кремом.
Морковный лосьон — чтобы приготовить это средство, нужно взять одну морковь (натертую на мелкой терке), залить ее 220 мл дистиллированной воды. Выждать 15 мл, отжать морковь и добавить в нее 1 ст.л. масла миндаля. Приготовленным лосьоном нужно смазывать проблемные участки дважды в день, а само средство хранить в холодильнике.
Крем с алоэ “Скорая помощь” — для приготовления средства понадобятся 0,1 кг листьев одуванчика, 4 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. овсяной муки и 3 листа алоэ среднего размера. Алоэ, листья одуванчика нужно измельчить в кухонном комбайне, после чего добавить в состав оливковое масло и хорошенько перемешать, постепенно добавляя муку. Полученный состав должен быть кремообразной консистенции. Такой крем наносят на проблемные зоны и смывают через 20 минут.

Косметологические процедуры

В косметологии есть множество безопасных процедур, которые помогают убрать растяжки на коже подростка. Вот самые распространенные:

Мезотерапия — действенная и безопасная методика борьбы с растяжками у подростков. Вводимые инъекции в разные участки тела активизирует обмен веществ и эффективно устраняют растяжки. Косметический сеанс проводят от 2 до 3 раз в месяц. Продолжительность курса составляет полгода и не менее 12 процедур. Противопоказаниями для проведения мезотерапии служат наличие воспалений в области выполнения уколов, болезни крови, герпес, вирусные и простудные заболевания. Также процедуру нежелательно проводить в летний период.
Микродермабразия — при помощи этой методики можно убрать растяжки на спине. С помощью микроскопических кристаллов активизируется рост новых упругих клеток и кожа становится более упругой. Стрии на животе, в области бедер и спине подростка после механического пилинга остаются только при повышенной чувствительности кожного покрова пациента.
Лазерная шлифовка кожи — довольно дорогая косметическая процедура. Но ее главным преимуществом является устранение растяжек на коже подростка всего за 1 сеанс. После первой процедуры дополнительно можно использовать специальные крема и народные средства против растяжек — это позволит достичь максимального эффекта от лазерной шлифовки кожи. Длительность процедуры составляет около 1 часа. Во время сеанса ощущается небольшое жжение, а после него вероятно появление отеков и покраснения.
Массаж является неотъемлемой частью комплексного подхода по избавлению от подростковых растяжек. Массаж может быть разнообразным: щипковым, с применением натуральных масел, мумие, кремов, вакуумно-баночный, разглаживающий.

Растяжки на коже подростка — неприятное явление, с которым можно справиться при комплексном подходе. Родители должны следить за своим ребенком и при первых признаках появления стрий сразу же обращаться к врачу и не ждать, что они пройдут сами по себе.

Дети занимаются спортом

Профилактика

Предотвратить образование стрий гораздо проще, чем пытаться справиться с их последствиями. Именно поэтому важно придерживаться определенной профилактики, которая обезопасит подростка от появления на теле некрасивых полос.

Вот что нужно делать:

Следить за рационом подростка. В нем должно быть достаточное количество клетчатки и как можно меньше вредной пищи, чтобы не спровоцировать набор лишнего веса.
Регулярно посещать врачей и сдавать анализы, чтобы своевременно выявить гормональный дисбаланс.
Придерживаться правил личной гигиены и применять различные увлажняющие крема и лосьоны.
Больше двигаться и проводить время на свежем воздухе. Сидячий образ жизни провоцирует развитие стрий в подростковом возрасте. Именно поэтому важно ребенка мотивировать на активный образ жизни или отдать его в спортивную секцию.
Соблюдать питьевой режим, в день пить не менее 1,5 л чистой воды без газов.
Соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее 8 часов в сутки.
По возможности стараться оградить подростка от вредных привычек и привить ему любовь к здоровому образу жизни.

Соблюдение этих рекомендаций поможет предотвратить появление растяжек на теле подростка. А если они все же появились, необходимо как можно быстрее обратиться за помощью к врачу, чтобы не допустить их дальнейшего развития и увеличения размеров.

Видео: Как избавиться от растяжек

Растяжки нормальны для мальчиков?

В. У моего сына-подростка что-то вроде растяжек на задней поверхности бедер и бедер. Могут ли мальчики получить растяжки? Ему нужно обратиться к врачу?

A. Да, у мальчиков-подростков могут появиться растяжки, — говорит доктор Алессандра Ротелла, педиатр педиатрической клиники University Plaza в Гарден-Сити и Вавилоне. Так могут девочки-подростки. «Я часто это вижу», — говорит она.

Обычно параллельные красные или пурпурные отметины на коже возникают в результате быстрого набора или похудания.

«Я не говорю о четырех фунтах», — говорит Ротелла.

Следы вызваны растяжением кожи, отсюда и название. Обычно они связаны с беременностью, но заразиться ими может любой.«Некоторые люди просто предрасположены к ним. Они могут исчезнуть со временем, но никогда не исчезнут на 100 процентов. Это похоже на шрам», — говорит Ротелла. «Это не значит, что вы нанесли на них крем, и они ушли». Когда они тускнеют, они могут стать белесыми или серебристыми.

Некоторые молодые девушки могут получить их в области груди, если они внезапно расцветут, говорит Ротелла. Хотя их также можно получить, если подростки занимаются тяжелой атлетикой, Ротелла говорит, что большинство из них вызвано колебаниями веса.По ее словам, изменение роста не вызывает их.

Подпишитесь на информационный бюллетень Newsday’s Family

Развлечения для детей, мероприятия и т. Д.

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.

Обычно отметины не связаны с медициной, если только у подростка они не появляются на верхней части спины. В этом случае у подростка, вероятно, также будут другие признаки и симптомы чего-то неладного, например, нарушения обмена веществ, называемого синдромом Кушинга, и ему следует обратиться к врачу, говорит Ротелла.

Симптомы и причины растяжек у мужчин

Мы склонны думать о растяжках, также известных как striae distensae (SD), как о чем-то, что влияет на женщин гораздо больше, чем на мужчин, но на самом деле это не так. Мужчины могут — и получают — растяжки по многим из тех же причин, что и женщины.

Хотя кожа невероятно гибкая, она достигает точки, когда она больше не может растягиваться (или растягиваться достаточно быстро), не вызывая разрывов и рубцов, которые мы распознаем как растяжки.

Веривелл / JR Bee

Симптомы

Растяжки возникают, когда подлежащие ткани растут быстрее, чем кожа может растягиваться. Это происходит в среднем слое кожи, называемом дермисом, который отвечает за сохранение общей формы кожи.

Быстрое растяжение разрывает и заметно истончает дерму, что вызывает появление линейных полос (растяжек) на верхнем слое кожи (эпидермисе).

Разрыв также вызывает разрыв крошечных кровеносных сосудов на коже, придавая растяжке характерный розоватый или пурпурный оттенок.

Когда они появляются впервые, растяжки могут вызывать ощущение жжения или зуда. Со временем нормальная пигментация кожи может вернуться, хотя сами ткани могут казаться слегка блестящими.

Хотя растяжки не вредны, они могут быть неприятными и вызывать эмоциональное расстройство.

Загар, как правило, усиливает, а не уменьшает появление растяжек.

Причины

Хотя причины появления растяжек у мужчин не так уж и отличаются от женщин, они в первую очередь связаны с тремя физиологическими состояниями:

Быстрый рост в период полового созревания , при котором в основном остаются горизонтальные растяжки на плечах, бедрах, ягодицах и спине
Быстрое увеличение веса и ожирение , , при котором скопление подкожного жира вызывает вертикальные растяжки на теле живот
Бодибилдинг , при котором быстрый рост мышц вызывает появление растяжек по периметру мышцы (например, по внешнему краю грудной мышцы или в тандеме с полосатостью мышцы плеча)

Анаболические стероиды, используемые некоторыми бодибилдерами, также могут способствовать развитию СД.

Связанные условия

Некоторые мужчины могут быть более предрасположены к растяжкам, чем другие. Это особенно актуально для мужчин с заболеваниями, вызывающими перепроизводство гормонов, известных как кортикостероиды.

Помимо множества функций, кортикостероиды регулируют выработку определенных клеток кожи: кератиноцитов в эпидермисе и фибробластов в дерме.

Фибробласты особенно важны, поскольку они производят коллаген, который организм использует для сохранения эластичности кожи.Если происходит перепроизводство кортикостероидов, вырабатывается меньше коллагена и кожа становится менее эластичной.

Избыточное производство кортикостероидов часто связано с нарушениями работы надпочечников, включая:

Кортикостероидные препараты используются для лечения широкого спектра воспалительных и аутоиммунных заболеваний. Они могут привести к потере коллагена и повышенному риску появления растяжек. Даже местные кортикостероиды при чрезмерном использовании могут вызвать истончение кожи.

Лечение

Растяжки могут сильно повлиять на уверенность человека в себе, особенно если они обширные или серьезные.

Чтобы избавиться от них, многие люди прибегают к продуктам, которые утверждают, что предотвращают и / или уменьшают появление SD. Однако на сегодняшний день существует мало клинических доказательств, подтверждающих эти утверждения.

Тем не менее, некоторые безрецептурные и натуральные продукты, которые, как считается, работают лучше, чем полное отсутствие лечения.

Крем с третиноином для местного применения

Крем с третиноином, вероятно, наиболее известен под торговой маркой Retin-A. Также продается как Авита и Ренова.

Небольшое рандомизированное исследование, проведенное в 2014 году, показало, что 0.Крем с 05% третиноином может уменьшить появление новых растяжек, но не давно образовавшихся шрамов.

Этот препарат широко используется для лечения прыщей.

Центелла азиатская

Центелла азиатская , также известная как Gotu Kola, — это многолетнее растение, которое используется местно для предотвращения SD.

Некоторые более ранние исследования показали, что он более эффективен, чем плацебо (56% против 34%). Однако эти исследования считаются плохо спланированными и не рассматривают другие возможные объяснения результатов.

Микродермабразия и лазерное лечение

Микродермабразия и Лазерное лечение может помочь SD, улучшив общий вид кожи, особенно если у вас глубокие растяжки.

Небольшое исследование, проведенное в 2016 году, показало, что эти процедуры работают лучше, чем кремы с третиноином для местного применения.

Если у вас есть растяжки, вы можете предотвратить их дальнейшее распространение, похудев. Вы также можете уменьшить их внешний вид, используя солнцезащитный крем на улице и избегая соляриев и соляриев.

Слово Verywell

Несмотря на то, что некоторые люди могут вам сказать, никакая диета не может снизить риск появления растяжек, и никакие механические методы, такие как грелки или массаж, не могут предотвратить или лечить SD. Коллагеновые добавки, похоже, не оказывают большого влияния, если вообще оказывают какое-либо воздействие.

Если вас беспокоят растяжки, поговорите со своим врачом о том, какое лечение (-я) может быть наиболее подходящим для вас.

Дерматология для подростков — Дерматология Южного Марина

Мы знаем, что проблемы с кожей могут повлиять на самооценку подростка и могут быть очень тяжелым, а иногда даже травмирующим опытом.Мы предлагаем самые современные методы лечения дерматологии для подростков и используем новейшие методы для оценки и исправления конкретных проблем с кожей подростков.

Угри

Одной из наиболее частых проблем, с которыми сталкиваются подростки, является жирная кожа и прыщи. В то время как некоторым подросткам посчастливилось иметь прыщи лишь изредка, многие другие страдают от постоянных высыпаний. Существуют уникальные средства для лечения многих проявлений прыщей, будь то угри, белые точки или кисты, или расположенные на лице, груди или спине.По возможности важно бороться с прыщами на ранней стадии, чтобы снизить вероятность образования рубцов или пигментных изменений. В SMD мы предлагаем различные решения для всех форм угревой сыпи и комплексные методы лечения рубцов от угревой сыпи.

Растяжки

По мере того, как начинается всплеск роста, появляется возможность появления стрий (растяжек). Лучшее время для лечения растяжек — рано. Существуют рецептурные препараты, которые могут помочь уменьшить появление и серьезность новых растяжек.Для более длительных растяжек могут помочь лазерные технологии. Некоторые пациенты, в зависимости от их генетики и этнической принадлежности, могут быть более склонны к развитию растяжек. Мы здесь, чтобы предложить свои предложения и опыт по лечению растяжек на всех этапах развития.

Экзема

Большинство подростков, страдающих экземой, могут ожидать резкого улучшения состояния своей кожи, следуя рекомендациям дерматологов SMD по уходу за кожей.Долгосрочная цель лечения — вернуть коже ее наиболее здоровое состояние, тем самым позволяя ей действовать как естественный водонепроницаемый и защищающий от инфекций барьер. Это позволит коже отразить потенциально раздражающее и высушивающее действие моющих средств, моющих средств и химикатов и снизит вероятность развития аллергических кожных реакций. Во время обострения экземы можно прописать рецептурные препараты, которые помогут уменьшить зуд, успокоить сыпь и избавиться от любых инфекций, которые могут присутствовать.Существуют также рецептурные лекарства, которые могут помочь предотвратить обострения экземы в будущем. Комбинация эффективных увлажняющих средств, отпускаемых без рецепта, и лечения экземы по рецепту — вот долгосрочный подход, который мы рекомендуем для достижения успеха.

Потение

Подростковый возраст — это достаточно сложно, и борьба с чрезмерным потоотделением может стать дополнительным стрессом и источником смущения. Обычно поражаются участки повышенного потоотделения, включая ладони, подошвы и подмышки. Доступны более новые варианты, включая местные и пероральные препараты, инъекции ботулотоксина (ботокс) и направления на процедуры MiraDry.В SMD мы определяем методы лечения, которые лучше всего подходят для каждого пациента.

Родинки

Повышенное пребывание на солнце в детстве и наличие родинок в семейном анамнезе увеличивают вероятность развития родинок. В некоторых семьях с большим количеством родинок действительно есть синдром диспластического невуса, который включает наличие множества родинок неправильной формы и размера. Этот синдром увеличивает вероятность развития меланомы, самой смертельной формы рака кожи. Меланома может возникать у людей любого возраста, даже у подростков и молодых людей.Пациенты с увеличенным количеством родинок, новыми или изменяющимися родинками должны быть обследованы с помощью полного обследования кожи тела. Дерматологи SMD консультируют пациентов о том, на что обращать внимание и как часто нужно наблюдать за пациентом. Хорошая новость заключается в том, что при раннем обнаружении меланома излечима.

Бородавки

Бородавки вызываются очень распространенным вирусом и обычно очень стойкие. У некоторых пациентов есть только одна бородавка, у других — несколько. В SMD мы используем комбинацию местных лекарств и криотерапии (техника замораживания), которая может значительно ускорить исчезновение бородавок.Обычно требуется не менее двух посещений с интервалом примерно в один месяц, чтобы убедиться, что бородавки полностью исчезли после лечения. Если оставить корни бородавки, они с большой вероятностью вернутся. Для наших самых маленьких пациентов часто используется лечение под названием кантаридин (сок жука), поскольку оно обычно безболезненно.

Моллюск

Эти крошечные шишки, которые имитируют бородавки, но на самом деле не являются бородавками, вызваны обычным вирусом и заразны. У детей часто эти шишки возникают на частях тела, подверженных прикосновению к коже других детей.В подростковом и взрослом возрасте шишки также появляются в областях контакта кожи с кожей, и иногда их можно рассматривать как заболевание, передающееся половым путем, поскольку они часто появляются в области таза. Варианты лечения могут включать криотерапию (метод замораживания), кантаридин (сок жука), который способствует развитию обычно безболезненного волдыря, выскабливание (соскоб) и / или кремы для местного применения.

Грибковые инфекции

Tinea Pedis (стопа атлета) и Tinea Corporis (стригущий лишай) являются распространенными инфекциями.Заразиться грибком можно, приняв душ в тренажерном зале, сделав педикюр в салоне или даже от песка на пляже или от домашних животных! Стопу спортсмена можно лечить с помощью рецептурных кремов и правильных режимов ухода за ногами. В резистентных случаях иногда требуется пероральная терапия по рецепту. Дерматологи SMD дадут советы, чтобы высыпания на стопе спортсмена и другие грибковые высыпания не превратились в повторяющиеся проблемы.

Разноцветный лишай возникает в результате чрезмерного роста дрожжевых грибков, которые обычно находятся на коже.Эта сыпь повышается, особенно при жаре и потоотделении в летнее время. Разноцветный лишай обычно не вызывает зуда и располагается на груди, животе, плечах и спине. Он выглядит как светло-розовые или желтовато-коричневые овальные пятна с небольшим слоем наверху (сухость и шелушение). Существуют безрецептурные средства для мытья и шампуни, кремы или таблетки, отпускаемые по рецепту, которые дерматологи из SMD могут порекомендовать для устранения и предотвращения будущих вспышек разноцветного лишая.

Как предотвратить появление растяжек в тяжелой атлетике и бодибилдинге

Вы начали интенсивную программу тяжелой атлетики, чтобы набрать килограммы мышц за месяц.На полпути вы замечаете красные, иногда пурпурные линии, проходящие через грудь, верхушку подмышек и бицепс. Это не аллергия на спортзал или сыпь — это растяжки.

Что такое растяжки?

«Растяжки — это на самом деле отсутствие — по сути, дыра в дерме», — говорит Майкл Суонн, доктор медицинских наук, дерматолог из Спрингфилда, штат Миссури, специализирующийся на раке кожи, реконструкции и косметической процедурной дерматологии. Представьте воздушный шар. Когда вы надуваете его или растягиваете, в какой-то момент до того, как воздушный шар разорвется на части, вы увидите, как материал выцветает, становится супертонким, пузырится или колышется », — объясняет Суонн.Вот что делает ваша кожа.

Растяжки — это слабые места вашей кожи, потому что на нее слишком долго воздействовали слишком сильным натяжением. «Наша кожа живая и активная, поэтому она постоянно реагирует, поэтому, когда вы растягиваете ее, она растет; но он может сделать только так, чтобы не успевать за ним.

Но это не шрам. «Шрам — это исцеляющая реакция», — объясняет Суонн. Это ваше тело обеспечивает дополнительный коллаген, чтобы укрепить слабое место или рану.

Почему они появляются

Растяжки могут появиться в детстве только по мере роста.«Если вы не учитываете тяжелую атлетику или бодибилдинг, половое созревание — это лучшее время для парней, чтобы получить растяжки, потому что именно в это время происходит наибольший рост», — объясняет Суонн. Растяжки обычно появляются во время всплеска тестостерона, потому что именно тогда парни обычно становятся выше, крупнее и шире.

Причина, по которой вы не слышите, чтобы парни старше 40 лет жаловались на растяжки, заключается в том, что они не могут так быстро расти или набирать массу, которая могла бы растянуть их кожу. «Они не могут превратить свои руки в стволы деревьев за два месяца», — говорит Суонн.«Уровни гормонов не такие же, даже если они принимают добавки, правильно питаются и тренируются так же, как молодые парни».

Некоторые люди более склонны к образованию растяжек?

Вы можете найти утешение, зная, что практически никто не получит их. «Растяжки могут появиться у всех, если кожа растягивается достаточно и в правильном темпе», — говорит Суонн.

Все дело в составе коллагена в коже. Но на некоторых типах кожи растяжки не появляются; или следы могут быть незаметными.«Я не скажу, что существует идеальный тип кожи для минимизации появления растяжек, но обычно это люди с менее красными оттенками кожи и очень светлой кожей», — говорит Суонн. Но с рыжими есть одна оговорка. Несмотря на то, что у этих людей светлый оттенок кожи, у них много кровеносных сосудов, поэтому они более склонны к появлению красных или розовых растяжек, объясняет он.

Очевидно, растяжки часто встречаются у беременных женщин, но у любого, кто набирает вес, они могут появиться.«Мужчины, особенно бодибилдеры, когда они делают большой анаболический толчок, много растут, тренируются два раза в день, набирают тонну веса, как правило, используют их на руках, груди и даже на спине», — говорит Суонн. .

Парни, которым грозит больший риск, — это те, кому все завидуют в тренажерном зале (то есть, пока у них не появятся растяжки): они быстро растут. Это те ребята, которые могут потратить два месяца на тренировочную программу и мгновенно увидеть результаты. «Большая часть сумасшедших, они едят как лошади, они быстро растут, и вы просто не можете поверить, насколько они стали большими», — говорит Суонн.«Но на твоем теле не так много кожи; когда ваши мышцы достигают определенного размера, ваша кожа будет растягиваться ».

Где они появляются у мужчин VS женщин?

«Чаще всего я вижу мужчин с растяжками на проксимальных отделах рук (в передней части плеча, у бицепсов и подмышек), на груди, спине и даже на верхней части бедер», — говорит Суонн. В последнем триместре беременности женщины, как правило, получают их по бокам живота, а также на внутренней поверхности бедер и бедер.

Какао-масло или витамин Е работают?

Извините, но нет. «В этом нет ничего хорошего, — говорит Суонн.

«Витамин Е появился в качестве решения до того, как мы поняли, как правильно ухаживать за кожей после операции», — объясняет он. Сорок лет назад вышло исследование, которое показало, что если вы сломаете капсулы витамина Е на заживающей ране, кожа будет лучше восстанавливаться. «Кожа действительно заживала лучше, чем при традиционном пропускании воздуха или использовании на ней перекиси водорода. Но это не из-за витамина Е; это нефть, — говорит Суонн.

Держать рану подальше от сухого воздуха так же полезно, как и витамин Е. Теоретически можно использовать вазелин; вам просто нужно поддерживать кожу влажной и увлажненной. Но это относится к ране, а не к растяжке. Они похожи, но не одинаковы. «Растяжки — это долговечных и ран — ран под кожей в более глубоком слое коллагена», — говорит Суонн. Очень сложно получить там что-то, что внесет существенный вклад в исцеление.

Какао-масло рекламируется как средство для устранения растяжек, которое неофициально передается от женщины к женщине во время беременности.Но в какао-масле нет ничего особенного, что делало бы его лучше любого другого увлажняющего крема. Увлажненная кожа может лучше противостоять растяжкам, поскольку сухая кожа менее эластична, но это не надежный план.

Процедуры, снижающие внешний вид

Существуют методы лечения, которые помогают минимизировать появление растяжек, но они не идеальны. Причина в том, что растяжки нельзя вылечить.

Тем не менее, по словам Суанна, лучшее лечение от растяжек — это серия процедур, направленных на кожу с помощью углекислотного лазера.В ответ на воздействие лазера у вашей кожи возникает воспалительная реакция, которая лечит и улучшает внешний вид растяжек. «У вас остается какой-то решетчатый шрам, который не видно сверху», — объясняет он. «Эти процедуры улучшают упругость этого глубокого слоя кожи и делают растяжки менее заметными».

Другой вариант — Ultherapy, лечение, которое Суонн предлагает в своем кабинете. По сути, это подтяжка кожи. «Мы берем фракционный тепловой луч и прожигаем крошечное отверстие глубоко в фасции, а не на верхней части кожи, и в зависимости от того, что мы лечим, мы можем затянуть индейку на передней части шеи, проблемные места с помощью дряблая кожа и до некоторой степени лечат растяжки, но для отметин результаты не изумительны », — признает Суонн.

Способы предотвращения или минимизации риска

Основная проблема заключается в том, что ваша кожа не справляется с растяжкой — с массой — поэтому упрощение программы тренировок очень полезно. «Прежде чем вы станете огромным, помогите своей коже акклиматизироваться (медленно), чтобы она не подвергалась стрессу в такие короткие сроки», — говорит Суонн. (Да, это работает как для беременных женщин, так и для бодибилдеров.)

Сосредоточьтесь и на своих слабостях. «Парень с от природы большими грудными клетками может просто захотеть, чтобы это было его делом — колоссальная грудь», — говорит Суонн.Если вы чувствуете себя комфортно, легко увеличиваете объем груди и думаете: «У меня это действительно хорошо получается, поэтому я собираюсь проводить все свое время, выполняя штанги и жим лежа», вы можете увеличить свой риск. Это потому, что быть хорошо округленным — это ключ к предотвращению растяжек в первую очередь или предотвращению появления большего количества растяжек. Очевидно, что они не исключают друг друга; можно получить растяжки и быть округлым. Но пациенты с наихудшими растяжками, которых видит Суонн, обычно тренируются в одной области. Они ребята с бицепсами.Вы напрягаете кожу прямо над подмышками — растягиваете в одну сторону с упражнениями на бицепс, а в другую — с упражнениями на грудь, так что это требует значительных потерь, — объясняет он.

Итак, разбейте тренировки так, чтобы вы оттачивали все свои группы мышц. И делайте перерывы между тренировками верхней части тела. Это снимет нагрузку с вашей кожи и мышц.

Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

Как предотвратить и уменьшить появление растяжек: советы экспертов

Растяжки случаются со всеми — и женщины, и мужчины получают их, и им нечего стыдиться.

В этой статье эксперты Babo Botanicals обсуждают несколько проверенных на практике советов о том, как управлять, уменьшать и предотвращать растяжки.

Что такое растяжки?

Научное название растяжек — striae distensae, или striae gravidarum, когда они возникают во время беременности. Эти линии — именно то, на что они похожи: следы, которые появляются на вашей коже, когда она растягивается.

Более конкретно, растяжки возникают, когда ваша кожа быстро меняет форму из-за роста или увеличения веса, и обычно это происходит во время полового созревания, беременности или силовых тренировок.

Растяжение — будь то новое из-за мышечной массы, увеличения веса или роста ребенка внутри вашего живота — вызывает разрыв и разрушение эластина и коллагена в среднем слое кожи. Эти разрывы становятся видимыми на поверхностном слое вашей кожи и называются растяжками.

Как мы упоминали во введении, у мужчин, женщин и даже подростков могут появиться растяжки при правильных условиях.

У некоторых подростков растяжки появляются после особенно сильного скачка роста.Если они поднимают тяжелые веса, линии могут быть еще более выраженными.

Точно так же у мужчин, которые интенсивно набирают мышечную массу или быстро набирают вес, могут появиться растяжки вокруг груди и плеч.

Хотя у женщин также могут появиться растяжки в результате быстрого набора веса или набора мышечной массы, основной причиной появления этих морщин у женщин является беременность. Фактически, у 90% женщин во время беременности появляются растяжки.

Ученые не уверены, почему у некоторых женщин не появляются растяжки, но данные свидетельствуют о том, что генетика играет роль.

У 90% женщин, у которых появляются растяжки, эти линии обычно начинают появляться на животе, бедрах, бедрах и груди на шестом или седьмом месяце, когда у ребенка наблюдается резкий скачок роста.

Важно отметить, что, хотя растяжки могут быть неприглядными, они не вредны и не представляют опасности для здоровья.

Прочтите, как уменьшить появление растяжек после их появления и, в первую очередь, предотвратить их появление.

Как уменьшить появление растяжек
Мы составили список безопасных для кожи средств и других советов, которые помогут избавиться от растяжек
Средство от растяжек
1) Витамин А
Нанесите крем с витамином А на пораженный участок, чтобы стимулировать выработку нового коллагена.Вы также можете попробовать принимать добавки с витамином А для дальнейшего восстановления кожи.
2) Сахарный скраб
Клинически доказано, что микродермабразия
способствует исчезновению растяжек, но вам не нужно посещать дерматолога или платить большие деньги за этот процесс.
Попробуйте использовать домашний сахарный скраб для отшелушивания этой области на 8–10 минут несколько раз в неделю. Это простой способ уменьшить растяжки после того, как они образуются, своими руками!
3) Алоэ Вера
Алоэ вера — это натуральное средство для лечения и смягчения кожи, которое вы можете выращивать прямо у себя дома.
Если у вас есть растение алоэ вера, вы можете отломить кончик листа, выдавить гелеобразную жидкость и массировать кожу.
4) Масло шиповника
Масло шиповника содержит натуральный ретинол, который многие из лучших продуктов для ухода за кожей включают в свои формулы для увлажнения и заживления поврежденной кожи.
Нанесите небольшую или две капли масла шиповника на отмеченную растяжкой кожу и помассируйте минуту или две, чтобы насладиться смягчающим действием.
5) Аргановое масло
Еще один способ уменьшить появление растяжек после их образования — нанести на кожу масло арганы.
Масло арганы богато витамином Е и линолевой кислотой, оба из которых содержат высокий уровень жирных кислот. Эти жирные кислоты питают и укрепляют нижние слои кожи, помогая уменьшить признаки растяжек.
6) Кокосовое масло
Загляните в кухонный шкаф, и вы наверняка найдете банку с кокосовым маслом. Он отлично подходит для приготовления пищи, но также отлично подходит для уменьшения растяжек после их появления!
Кокосовое масло является отличным увлажняющим средством и дольше сохраняет кожу увлажненной, помогая уменьшить стянутость и покраснение от растяжек.
7) Масло какао и масло ши
Нанесение насыщенного лосьона с маслом какао и ши — роскошный способ сохранить здоровье всей вашей кожи, а не только тех участков, где появляются растяжки.
Наносите лосьон на всю поверхность — или только на пораженный участок — каждый день, чтобы кожа оставалась мягкой, эластичной и гладкой.
Покрытие растяжек с татуировкой
Когда вы думаете о нанесении татуировок поверх растяжек, всегда лучше подождать, пока они немного поблекнут, например, когда они меняют цвет с красного или пурпурного на серебристо-белый.
Некоторые люди предпочитают покрывать свои следы красочной татуировкой, а некоторые предпочитают пытаться подобрать оттенок своей кожи к чернилам и таким образом скрывать свои растяжки. Что бы вы ни выбрали, делайте то, что лучше для вас и что сделает вас счастливым.
Но помните: растяжки — естественный и красивый элемент беременности. Здесь совершенно нечего стыдиться. Мы говорим: носите эти строчки с гордостью!
Тем не менее, мы понимаем, что вы все еще можете предотвратить появление растяжек еще до того, как у них появится шанс.Если да, ознакомьтесь с нашими советами ниже.
Как предотвратить появление растяжек
Вы можете подумать, что в конечном итоге сражаетесь в проигрышной битве, но также возможно предотвратить появление растяжек. Ознакомьтесь с нашим списком ниже, чтобы узнать, как сохранить здоровье вашей кожи.
1) Оставайтесь гидратированными
Это может показаться маленьким, но правильное увлажнение может иметь большое значение для предотвращения растяжек.Сохранение гидратации означает, что ваша кожа остается мягкой. А на мягкой коже не появляются растяжки, как на сухой.
Когда клетки кожи содержат много воды, они могут нормально функционировать и восстанавливать себя более эффективно. Это означает, что ваша кожа лучше адаптируется к беременности и избегает растяжек.
Мы рекомендуем выпивать не менее восьми чашек воды каждый день, чтобы клетки кожи оставались здоровыми и увлажненными!
2) Увлажняйте кожу
Правильное увлажнение кожи поможет снизить вероятность разрушения эластина в коже.
Фактически, влажность — один из важнейших компонентов здорового ухода за кожей. Он сохраняет вашу кожу гладкой и яркой, помогает поддерживать внешний защитный слой кожи и сохраняет ее эластичность.
Мы считаем, что лучшим решением является нанесение полностью натурального увлажняющего продукта, такого как масло для лечения растяжек Nutri-Firm ™ от Babo Botanicals ‘Skin Repair Nutri-Firm ™, на живот, бедра, бедра и грудь не реже двух раз в день.
Подобные бальзамы и кремы повышают эластичность кожи, позволяя ей расширяться и расти, не разрывая и не образуя растяжек.
Для достижения наилучших результатов нанесите увлажняющий бальзам после душа, чтобы максимально улучшить заживление кожи. Ежедневно увлажняя кожу, вы можете предотвратить появление растяжек до того, как они появятся.
3) Контроль быстрого набора веса
Независимо от того, молодой вы или старый, мужчина или женщина, беременны или нет, один из лучших способов предотвратить образование растяжек — это контролировать быстрое увеличение веса.
Быстрое увеличение веса мешает вашей коже приспособиться к массе под ней, поэтому старайтесь не набирать мышцы или другой вес слишком быстро.
Если вы беременны, поговорите со своим врачом о способах контроля быстрого набора веса (например, с помощью упражнений и диеты), чтобы предотвратить появление растяжек.
4) Включите в свой рацион полезные для кожи питательные вещества
Здоровое питание — отличный первый шаг к предотвращению растяжек.
Когда вы беременны, вы не можете предотвратить полное увеличение веса — в конце концов, вы вынашиваете ребенка, — но вы можете работать, чтобы поддерживать его в нормальных пределах.
Мы рекомендуем сбалансированную диету, которая включает:
Фрукты и овощи
Цельнозерновые
Постный белок
Чтобы получить максимальную пользу для кожи от своего рациона, ешьте продукты с высоким содержанием витамина C, витамина D, витамина E и цинка — эти питательные вещества необходимы для здоровой кожи и помогают предотвратить растяжки.
5) Отшелушивание
Чтобы максимально эффективно предотвратить появление растяжек, не забудьте раз в неделю отшелушивать живот, бедра, бедра и грудь.
Мягкое отшелушивание с помощью мочалки или другой абразивной ткани или кисти удаляет сухие и мертвые клетки кожи, которые могут препятствовать проникновению увлажняющих кремов и кремов в нижние слои кожи, где они наиболее эффективны.
Отшелушивание также способствует росту новых клеток кожи, что помогает сохранить ваш живот, бедра, бедра и грудь мягкими, эластичными и без растяжек.
Вы также можете нанести натуральные эксфолианты, такие как пищевая сода или гамамелис, для дальнейшего удаления омертвевших клеток кожи. Нанесите эти эксфолианты прямо на кожу и отдыхайте спокойно, зная, что они достаточно нежные и не повредят и без того сухую кожу.
6) Массаж кожи
Чтобы применить советы и процедуры из этого списка, нужно всего несколько минут. Но если вы дадите себе еще 10 минут, чтобы массировать кожу этими продуктами, вы сможете усилить профилактику растяжек.
Мягкий массаж бедер, бедер, груди и живота работает четырьмя способами:
Сохраняет кожу эластичной и эластичной
Открывает поры и продвигает крем глубоко в кожу, где он может принести наибольшую пользу.
Разрушает любые растяжки, которые, возможно, начали формироваться.
Направляет кровь к нижним слоям кожи, чтобы все было в порядке.

Чтобы получить максимум удовольствия от 10-минутного массажа, мы рекомендуем сначала нанести крем на кончики пальцев.Затем вотрите крем в кожу легкими надавливаниями и небольшими круговыми движениями.
Делайте это каждый день для получения потрясающих результатов!
Крем и мазь от растяжек
Если вы разочарованы, борясь с растяжками, и ищете новый продукт, который действительно будет работать, обратите внимание на наше новое масло для лечения растяжек Skin Repair Nutri-Firm ™.
Клинически доказано, что масло дает заметные результаты всего за четыре недели и может помочь при появлении растяжек, шрамов и обезвоженной кожи.
Клинически доказано повышение эластичности
All Natural Skin Repair Nutri-Firm ™ Treatment Oil идеально подходит для вашей спины, плеч и рук.
Клинически доказано, что он повышает эластичность, улучшает внешний вид кожи и уменьшает признаки растяжек, обесцвечивания и обезвоживания.
Наше лечебное масло Nutri-Firm ™ для восстановления кожи также содержит комплекс Nutri-Firm ™, богатый натуральным ретинолом, омега-6 и витамином E, для антивозрастного ухода и ухода за кожей.
Подробнее о комплексе Babo’s Nutri-Firm ™
Масло от растяжек Babo’s Skin Repair Oil содержит комплекс Nutri-Firm ™, обогащенный маслами кахай, аргана, облепихи и шиповника. Это масло богато витамином Е, натуральным ретинолом, линолевой кислотой (Омега 6) и витамином А.
Это мощный источник натуральных восстанавливающих кожу ингредиентов, которые могут помочь вам уменьшить появление растяжек на любой части вашего тела.
Love The Skin, в которой ты находишься
Вырастить ребенка — непростая задача! Ваше тело претерпит множество изменений во время и после беременности.Растяжки — лишь одна из них.
Полюбите свою кожу, следуя советам из этого списка и широко используя масло для лечения растяжек Nutri-Firm ™ от Babo Botanicals ‘Skin Repair Nutri-Firm ™.
Ваша кожа будет выглядеть и чувствовать себя здоровой, и вы сможете лучше наслаждаться чудесным чудом беременности и новой жизнью, растущей внутри вас.
Для получения дополнительной информации об уходе за кожей вашей семьи и ознакомления со всеми нашими натуральными продуктами по уходу за кожей посетите BaboBotanicals.com сегодня.
Растяжки — Общая информация — Смущающие проблемы
Время чтения: 3 минуты
Какие они?
Растяжки выглядят как тонкие растянутые ткани, и это более или менее то, чем они являются. Они появляются у людей, которые быстро набирают или теряют вес. Верхний слой кожи в норме, но в нижнем слое коллаген и эластин, придающие коже прочность и эластичность, стали тоньше и повреждены. Сначала пятна выглядят красновато-пурпурными.Это связано с тем, что растянутая кожа более прозрачна, а мелкие кровеносные сосуды, лежащие глубоко в коже, проступают сквозь нее. Позже кровеносные сосуды сокращаются. Затем пурпурный цвет исчезает до белого, что означает просто просвечивающий жир под кожей.
Кто их получает?
Растяжки часто появляются на груди и животе во время беременности. Причина отчасти гормональная. Во время беременности гормоны смягчают коллагеновые связки таза, благодаря чему ткани могут легко растягиваться во время родов.К сожалению, коллаген кожи также смягчается, что позволяет легко образовывать растяжки.
У некоторых женщин коллаген слабее, чем у других, поэтому у них больше шансов получить растяжки. Недавние исследования показывают, что если у вас есть растяжки, связки тазового дна могут быть немного слабыми, поэтому очень важно выполнять упражнения для тазового дна после родов, чтобы предотвратить недержание мочи.
Люди, сидящие на диете йо-йо, и бодибилдеры могут получить растяжки на плечах, груди и бедрах.
Подрастающие подростки могут положить их на спину, где они будут выглядеть как ряд горизонтальных линий.
Предотвращение растяжек
Старайтесь избегать диеты йо-йо. Если у вас избыточный вес, стремитесь сбросить его медленно (не стремитесь терять более 0,5 кг (1 фунт) в неделю).
Если вы беременны, вы мало что можете сделать, кроме как держать пальцы скрещенными и думать: «Это небольшая цена за красивого ребенка!» Может помочь втирание детского масла в живот каждую ночь.Рекламируются различные специальные кремы и масла для предотвращения растяжек, но нет никаких доказательств их эффективности.
Лечение растяжек
Растяжки постоянны в том смысле, что кожа в этих областях никогда не станет полностью нормальной. Однако через некоторое время они уменьшаются до менее заметных, тонких, беловатых шрамов.
Кремы с коллагеном утверждают, что они улучшают растяжки. Нет никаких доказательств того, что они это делают. Фактически, коллаген и эластин, нанесенные на поверхность кожи, не могут проникнуть в более глубокие слои.
Крем с маслом какао, , который можно приобрести в аптеке, часто рекомендуется для смягчения шрамов, поэтому, возможно, стоит попробовать.
Лазеры можно использовать для лечения растяжек на ранней стадии, когда они еще красные. Красные кровяные тельца в мелких кровеносных сосудах поглощают энергию лазерного луча и преобразуют ее в тепло, которое затем закупоривает кровеносные сосуды. Это избавляет от красного цвета и может ускорить процесс заключения контракта, но неясно, будет ли это иметь какое-либо значение в долгосрочной перспективе.
Это стоит несколько сотен фунтов и не может быть проведено Национальной службой здравоохранения Великобритании. Как и при любом косметическом лечении, убедитесь, что клиника пользуется авторитетом; Ваш врач, вероятно, сможет вам посоветовать и посмотрите раздел, посвященный косметической хирургии.
Третиноин — еще один подход к лечению ранних растяжек. Были заявления, что это дает улучшение, но другие исследователи не обнаружили никакого эффекта (Cutis 1994; 54: 121–124).
Surgery — это возможность появления растяжек на животе, если у вас также много дряблой кожи на животе.Операция представляет собой «подтяжку живота» (удаление кожи и жировой ткани под ней). У вас останутся шрамы вокруг пупка и внизу живота. Это немалая операция и, как и все операции, сопряжена с риском. Восстановление занимает несколько недель. Посмотрите раздел о косметической хирургии.
Впервые опубликовано на: embarrassingproblems.com
Проверено и отредактировано: Фиона Эллиотт
Последнее обновление: декабрь 2020 г.
растяжек от тяжелой атлетики? Это случается чаще, чем вы думаете
Обычно, когда вы думаете о растяжках, первое, что приходит на ум, — это изображения, оставшиеся после беременности или ожирения.Но поднятие тяжестей также является важной причиной появления растяжек.
Что вызывает растяжки?
Растяжки могут возникать по разным причинам, от полового созревания до стресса или даже простой наследственности.
Однако при поднятии тяжестей слишком быстрое наращивание мышц может вызвать разрыв одного из слоев кожи. У мужчин это чаще всего происходит перед плечами, на груди, спине и верхней части бедер. Те «шрамы», которые вы видите, на самом деле являются верхним слоем кожи, перекрывающим разрыв или дыру в нижних слоях.Со временем эти морщинки обычно бледнеют до вашего естественного тона кожи, делая их менее заметными.
Хорошей иллюстрацией этого явления является носок. В носках есть эластичность, а наша кожа обладает эластичными свойствами. Но иногда можно «растянуться». Если вы слишком сильно растянете носок, резинка порвется, и носок не сможет удерживаться, когда вы его носите. То же самое и с вашей кожей. Если растянуть его слишком быстро, он разорвется.
Как предотвратить появление растяжек?
Ведение здорового образа жизни — первая профилактика многих жалоб на здоровье, включая растяжки.
В целом, сбалансированная диета важна, но употребление большого количества воды и ежедневный прием поливитаминов может сохранить вашу кожу увлажненной и более эластичной, что поможет предотвратить появление растяжек. Особенно важные витамины и минералы для вашей кожи включают витамин C, витамин E, цинк и кремний. Коллагеновая добавка также может быть хорошей профилактической мерой, если вы ожидаете быстрого роста мышц.
Еще одно упражнение. Но подождите — разве мы не говорим о том, как упражнения могут вызывать растяжки? Оказывается, изменение режима тренировок в тренажерном зале не только помогает вам в успехах, но и помогает вам хорошо в них выглядеть.До и после подъема тяжестей может помочь выполнение легких упражнений, таких как бег трусцой, прыжки с трамплина или даже растяжка, чтобы улучшить кровообращение. Коже нужен кровоток, чтобы получать кислород, который помогает ей саморегулироваться и оставаться здоровой.
Наконец, не курите. Один только этот выбор творит чудеса с вашей кожей. Клинически доказано, что курение приводит к потере эластичности кожи, что, помимо прочего, лишь облегчает образование растяжек.
Как лечить растяжки?
Извините, но растяжки неизлечимы.
Многие люди предлагали использовать кремы и масла для местного применения (какао-масло и витамин Е являются одними из самых популярных) от растяжек, чтобы уменьшить их внешний вид, но мало доказательств того, что они действительно работают.

возможные причины возникновения и способы устранения

Физиология

Гормональная активность

Нехватка коллагена и эластина

Ищем виновника

Физическая неактивность

Нужно ли обращаться к врачу

Растяжки на попе у подростков

Возрастные изменения

Временное явление

Как убрать растяжки на ягодицах

Профессиональное лечение

Лазерная шлифовка

Половая жизнь. Физическое развитие и здоровье подростка.

Причины растяжек на коже у подростков

Растяжки: причины и лечение

Растяжки: причины и лечение

Почему появляются растяжки на коже, лечение растяжек и стрий

Почему появляются растяжки на коже?

Какого цвета бывают растяжки?

Размеры и количество растяжек на коже

Диагностика растяжек

Лечение растяжек

Удаление растяжек лазером

В чем преимущества лазерного удаления растяжек?

Лечение растяжек с помощью пилингов, инъекций и лекарственной терапии

причины и лечение растяжек на коже| как избавиться от стрий

Растяжки на коже тела – причины и лечение

Причины возникновения растяжек

Популярные причины растяжек

Места растяжек

У кого могут быть растяжки

Лечение растяжек

Как избавиться от растяжек при помощи геля КОЛЛОСТ

Интересные статьи о растяжках на коже:

Растяжки у подростков на теле: спине, ногах, попе, бедрах, причины, почему появляются на коже и лечение в виде кремов и народных средств

Что это за красные полоски на теле?

Почему появляются стрии на теле?

Патологические причины

Где могут быть у девочек и мальчиков?

Как убрать на ногах, спине, животе и груди?

Косметические процедуры

Местные средства от красных полос

Домашние рецепты

Лечение у косметолога

Профилактика

как убрать на теле, ногах, попе, спине, бедрах, груди, причины и лечение, почему появляются, мазь, чем лечить, что делать, проходят ли

Что такое растяжки

Причины

К какому врачу обращаться

Место локализации стрий на коже

Лечение

Крема и мази

Витамины

Народные средства

Косметологические процедуры

Профилактика

Видео: Как избавиться от растяжек

Растяжки нормальны для мальчиков?

Симптомы и причины растяжек у мужчин

Симптомы

Причины

Связанные условия

Лечение

Крем с третиноином для местного применения

Центелла азиатская

Микродермабразия и лазерное лечение

Слово Verywell

Дерматология для подростков — Дерматология Южного Марина

Как предотвратить появление растяжек в тяжелой атлетике и бодибилдинге

Почему они появляются

Некоторые люди более склонны к образованию растяжек?

Где они появляются у мужчин VS женщин?

Какао-масло или витамин Е работают?

Процедуры, снижающие внешний вид

Способы предотвращения или минимизации риска

Как предотвратить и уменьшить появление растяжек: советы экспертов

Что такое растяжки?

Как уменьшить появление растяжек

Средство от растяжек