Растяжки на груди у подростка девочки: Растяжки у подростков: причины появления и способы устранения

К какому врачу обращаться при растяжках кожи

Дерматологи Москвы — последние отзывы

Доктор внимательный, четкий. В целом, врач хороший. Мне все понравилось. По итогу получила то что было необходимо, консультацию, назначенное лечение. Елена Александровна уделила достаточно времени. Повторно обратилась бы.

На модерации, 01 ноября 2021

Мне понравился врач. Я очень довольна. На приеме Фатима Атхоевна взяла анализы, назначила лечение. Пойду на повторный прием. Рекомендую данного специалиста.

На модерации, 01 ноября 2021

Доктор внимательный, добрый. Все было классно, подробно очень. На приеме Ольга Григорьевна провела осмотр, приписала лекарство, способ влечения моего недуга. Назначила повторный прием, что бы посмотреть как это помогает. Результат от лечения уже есть. Врач все понятно объяснила, ответила на все вопросы.

На модерации, 01 ноября 2021

Светлана Владимировна мне все подробно рассказала, все что мне требовалось. В целом она смогла определить проблему и подсказала дальнейшие действия. По моему мнению она хороший специалист.

Максим, 31 октября 2021

Доктор общалась грамотно. Быстро поставила диагноз ребёнку. Все обьяснила. Лечение помогло. Большое спасибо

Елена, 29 октября 2021

Доктор очень внимательный, профессионал своего дела. Все отлично. На приеме Наталья Ивановна внимательно выслушала мои жалобы, все осмотрела, все подсказала, взяла анализ. Меня все устроило. Пойду на повторный прием для назначения полного курса лечение. Консультация длилась минут 15.

На модерации, 01 ноября 2021

Все прошло нормально. Олег Анатольевич провел осмотр и выписал рецепт с необходимым препаратом. Доктор открытый, расположенный к пациенту, находится на одном уровне с ним, харизматичный. В целом я доволен приемом. Знакомым я бы посоветовал данного специалиста.

На модерации, 01 ноября 2021

Приём мне понравился. Александра Константиновна сказала мне все по делу, я осталась довольна. Она профессионал, все подробно рассказывает, достаточно времени уделяет. Я буду обращаться к ней еще.

Анастасия, 31 октября 2021

Посещением остался доволен. Доктор произвел осмотр, выявил проблему, дал рекомендации и назначил необходимые анализы. Во время приема доктор все подробно и четко рассказывал, после приема никаких вопросов не осталось. Результаты лечения уже есть, но оно еще не закончилось, поэтому выводы делать рано. Хотелось бы отметить важные человеческие качества доктора, такие как профессионализм, внимательность и доброжелательность.

Михаил, 30 октября 2021

Валерия Михайловна уделила мне достаточно времени. Приём был хорошим. Мне всё понравилось. Она мне всё подробно объяснила и назначила лечение. Дальше посмотрим как будет проходить лечение.

На модерации, 01 ноября 2021

Показать 10 отзывов из 24479

как выглядят и почему появляются стрии на коже

Что такое растяжки

Растяжки бывают у подростков, когда кожа не успевает подстраиваться под резкий рост тела.. © Getty Images

Прежде чем объяснить, как появляются растяжки, напомним, что они не опасны для здоровья. Растяжки, или стрии, — всего лишь косметический дефект. А теперь немного теории.

• Под действием женских половых гормонов эстрогенов у девушек округляются грудь, ягодицы и бедра. Вместе с ними растет (растягивается) и кожа. Степень ее эластичности у всех разная и зависит от генетики.

• Растяжки возникают, когда кожа растягивается слишком быстро. Например, если вы перекачали в спортзале икроножную мышцу. Или во время беременности резко увеличилась грудь. Стремительный набор веса тоже может привести к образованию стрий (хотя они бывают и у худышек). При сильном растяжении волокна дермы рвутся.

• Дерма тут же начинает латать поврежденный участок соединительной тканью, а в результате мы видим растяжки — подобие шрамов.

Как выглядят растяжки на коже

Если у вас есть растяжки, вы точно знаете, как они выглядят. © Getty Images

Растяжки ни с чем не перепутать. И вот почему.

• Во-первых, если провести ладонью по телу, то на местах перерастяжения кожи чувствуются небольшие впадинки. Это и есть стрии.

• Во-вторых, они заметны визуально: выглядят как неровные линии и часто неоднородно окрашены.

Багровые или красные растяжки

Это свежие стрии, образовавшиеся совсем недавно.

Розовые

Чем старше растяжки, тем они светлее. Розовый цвет говорит лишь об одном — вы уже довольно долго с ними живете.

Белые

Скорее всего, растяжкам не меньше года. Как правило, они становятся почти незаметными после отдыха на море. Загар визуально делает общий тон кожи более ровным и однородным. Только не переусердствуйте с солнечными ваннами!

Места возникновения

Места дислокации растяжек разнообразны. Однако, что бы ни говорили в интернете о растяжках на лице, это нонсенс.

Грудь и живот

Как правило, причиной возникновения растяжек на животе и груди является беременность или все тот же лишний вес.

Ноги

Обычно стрии появляются на бедрах. Но спортсмены иногда замечают их на икрах, когда после интенсивных тренировок начинают расти икроножные мышцы.

Кто больше подвержен возникновению растяжек

Увы, больше всего подвержены растяжкам женщины. И они очень остро реагируют на их появление во время и после беременности. Хотя никакого физического дискомфорта стрии не причиняют.

Женщины

Растяжки у женщин появляются по ряду причин. Главная из них, как уже было сказано, беременность, во время которой кожа склонна к перерастяжению вследствие роста объемов тела и гормональных изменений. Среди других факторов:

• генетическая предрасположенность;

• резкий набор веса, а потом резкое похудение.

Мужчины

Вопреки распространенному мнению, у мужчин тоже бывают растяжки. Причины их появления в следующем:

1. 1

   генетическая предрасположенность;

2. 2

   быстрый набор массы тела;

3. 3
4. 3
   физические нагрузки, когда кожа не успевает за ростом мышечной ткани;

5. 4

   прием некоторых лекарств.

Дети и подростки

У подростков, особенно в пубертатный период, тоже бывают растяжки на груди и бедрах. Это объясняется влиянием гормонов, под действием которых тело стремительно меняется.

Вернуться к оглавлению

Почему появляются растяжки

Чаще всего растяжки появляются из-за резкого набора веса при беременности. © Getty Images

Стрии возникают, когда кожа по каким-то причинам резко растягивается. Отчего это происходит?

Рост объема в связи с ростом

До 16-18 лет наше тело растет не только ввысь, но и вширь. Происходит это под влиянием многих процессов. В том числе, гормональной перестройки. Впрочем, на процесс влияют и другие факторы.

Увеличение или уменьшение веса

Поправились или похудели без регулярной физической нагрузки, соблюдений правил ЗОЖ и эстетических процедур? Растяжек на теле не избежать.

Беременность

Тело трансформируется по мере роста плода. Увеличиваются не только вес, но и объемы. Все это может привести к перерастяжению кожи.

Советуем почитать:

Наследственность

Если у мамы и бабушки были растяжки, вы тоже в группе риска. Зная об этом, можно попытаться их предотвратить.

Неправильное питание

Фастфуд, жирная и копченая еда, избыток алкоголя — все это потенциальные враги эластичности кожи. Набор веса — быстрый путь к появлению растяжек. Лучше жить в полной гармонии со своим телом.

Обезвоживание

Обезвоживание не назовешь прямой причиной растяжек. Однако оно существенно снижает качество кожи, которая теряет мягкость и эластичность. Потреблять достаточно воды важно для красоты и здоровья в целом и кожи — в частности.

Гормональный дисбаланс

Преобладание некоторых гормонов может вызвать стремительное повышение массы тела, а также повлиять на состояние кожи.

Активные физические нагрузки у спортсменов

Физическая активность — это прекрасно. Но все должно быть в меру, не забывайте. Чрезмерные нагрузки, особенно в первые недели занятий, ведут к резкому набору мышечной массы. Из-за этого страдают, в первую очередь, кожа на икрах и предплечьях. Как показывает практика, в этих местах стрии появляются у спортсменов чаще всего.

Вернуться к оглавлению

Профилактика растяжек

Правильная еда, достаточное количество воды, физическая активность и домашний уход за кожей — профилактика растяжек. © Getty Images

Если стрии уже появились, не стоит тешить себя надеждой, что домашними средствами вы победите их окончательно и бесповоротно. С этой задачей может справиться лишь аппаратная косметология. Так что лучше предпринимать профилактические меры.

1. 1

   Первое, что стоит сделать, — пересмотреть диету. Исключить сладкое, жирное и все, что способствует набору массы тела. Вместо этого включите в рацион продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами группы В, E, йодом и хромом. Их много в таких продуктах, как рыба, авокадо, оливковое масло, орехи, перец, фейхоа, печень, бобовые, шпинат, брокколи.

2. 2

   Ешьте больше овощей. В них много клетчатки. Старайтесь добавлять зелень в каждое блюдо.

3. 3

   Побольше двигайтесь. Полчаса физической активности в день — это минимум. Не ленитесь!

4. 4

   Не забывайте пить воду. Конечно, все индивидуально, но для легкости расчета приводим общепринятую дневную норму: 30 мл воды на килограмм веса.

5. 5

   Используйте после душа кремы, муссы или гели, а также увлажняющие и питательные масла.

Вернуться к оглавлению

Способы борьбы с растяжками

Любая профилактика растяжек эффективнее в сочетании с физическими нагрузками на все группы мышц. © Getty Images

Чтобы предупредить растяжки на теле или сделать их менее заметными надо ухаживать за кожей регулярно. Такая забота приятна и не вызывает отторжения.

Домашний уход

1. 1

   Можно 1-2 раза в неделю делать обертывания. Смеси на основе водорослей, кофеина, морской грязи не только помогают разгладить кожу и вернуть ей тургор, но заодно ведут борьбу с апельсиновой коркой. Эффект будет ощутимее, если перед обертыванием сделать пилинг.

2. 2

   Хорошие результаты показывает щипковый массаж. Для этого понадобится масло или жирный крем. Берите немного крема пальцами и захватывайте большим и указательным пальцем небольшие складки на животе или бедрах. Слегка сдавливайте, приподнимайте и отпускайте.

Помощь профессионалов

Некоторые эстетические процедуры уменьшают растяжки.

• Хорошо себя зарекомендовали дермароллеры — причиняя коже контролируемые микротравмы, они подстегивают клетки тканей к регенерации.

• Тепловые способы, например, лазеротерапия, способствуют обновлению кожи и тоже используются в борьбе против стрий.

• Массаж LPG — это сочетание вакуумного и механического массажа, в результате адипоциты (жировые клетки) разбиваются, а поверхность кожи выравнивается.

• Мезотерапия, биоревитализация и озонотерапия используются для смягчения соединительных тканей и выравнивания рельефа кожи.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств для ухода за телом

В борьбе с растяжками все средства хороши. Ваши союзники — разумный образ жизни и интенсивный уход за кожей. Увлажняйте, питайте ее, используйте кремы для гладкости, эластичности и упругости. Skin.ru предлагает широкий спектр эффективных средств для ухода за телом. Подобрать подходящий уход поможет и наш тест.

1 / 5

Какое определение лучше всего характеризует вашу кожу?

2 / 5

Сколько времени вы посвящаете уходу за телом?

3 / 5

Какая часть тела, по-вашему, нуждается в уходе больше всего?

4 / 5

Опишите свой образ жизни.

5 / 5

Как вы питаетесь?

Крем-гель против растяжек Biovergetures, Biotherm

Средство выполняет сразу две задачи: помогает предотвратить растяжки и борется с уже имеющимися. В составе — масла ши и сои, альго-силикон.

Молочко для сухой и очень сухой кожи младенцев, детей и взрослых Lipikar Lait, La Roche-Posay

Хорошо увлажненная и ухоженная кожа в меньшей степени подвержена стриям. Молочко содержит масло карите и подходит не только для взрослых, но и для малышей. Дополнительный бонус — возможность применять его для лица. Смягчает кожу, повышает ее гладкость и упругость. Можно использовать во время беременности.

Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier

Экстракт морских водорослей стимулирует синтез коллагена и укрепляет структуру кожи, а кофеин способствует выведению лишней жидкости из организма.

Интенсивный восстанавливающий и питательный крем для тела для сухой и очень сухой кожи Nutrix Royal Body, Lancôme

Крем восстанавливает кожу за счет питательной формулы с растительными маслами.

Подтягивающий концентрат для тела Firm Corrector, Biotherm

Формула деликатно воздействует на эпидермис: делает кожу заметно более упругой, плотной, эластичной. Благодаря тающей нежной текстуре крем быстро впитывается. Рекомендуется наносить его по утрам и вечерам на очищенную кожу.

Вернуться к оглавлению

Причины возникновения большой груди | Способы уменьшения большой груди

Большая грудь всегда являлась признаком женской красоты и привлекательности. Считается, что обладательницы объемного бюста неизменно пользуются популярностью и вызывают восхищение у мужчин. Однако мало кто подозревает о том, какие проблемы доставляет дамам большой бюст. Крупные молочные железы могут даже стать причиной инвалидности, а с возрастом уход за ними превращается в настоящее мучение.

Почему многие женщины мечтают уменьшить грудь?

Большая грудь выглядит привлекательно, однако лишь до тех пор, пока дама находится в юном возрасте. Обладательницам тяжелой груди приходится всю жизнь бороться с… земным притяжением, из-за которого бюст теряет форму и неэстетично отвисает из-за постепенного растяжения кожи. А рождение ребенка и лактация практически ставят крест на привлекательности большой груди. К сожалению, только единицам женщин удается поддерживать такой бюст в надлежащей форме уже в зрелом возрасте.

Список серьезных проблем, с которыми сталкиваются женщины, чрезвычайно обширен:

• На позвоночник приходится большая нагрузка, из-за чего болят шея, плечи, спина, поясница.
• Женщины сутулятся, что негативно влияет на работу сердца и органов дыхания, на которые приходится дополнительное давление.
• В складках кожи под грудью собираются бактерии, возникает воспаление, а из-за постоянного трения женщину беспокоят опрелости, отеки.
• Скорректировать размер груди невозможно никакими упражнениями, поэтому проблемы становятся хроническими, а многие из них становятся причиной инвалидности.
• Женщинам становится все труднее подобрать одежду, и большой бюст приходится уже не демонстрировать как достоинство, а скрывать.
• С возрастом грудь отвисает все больше (иногда даже непропорционально), на ней образуются растяжки, соски также теряют форму.
• Диагностировать на ранней стадии онкологию молочных желез обычными методами (осмотр, пальпация) при большом их объеме чрезвычайно сложно, поэтому требуются специальные методы диагностики.

Почему грудь большая?

В медицине выделяют два вида гипертрофии груди.

• Подростковая гипертрофия. Возникает из-за эндокринных изменений у девочек подросткового возраста. При чрезмерном росте груди его можно затормозить посредством препаратов, нормализующих выработку гормонов. Для этого девочке необходимо пройти тщательное обследование, а затем принимать решение о необходимости медицинской коррекции молочных желез.
• Послеродовая гипертрофия. Причина кроется в росте жировой ткани молочных желез после родов. В данном случае возможна только хирургическая коррекция.

Индивидуальная консультация

Спасибо за оставленную заявку.
Наш оператор свяжется с вами с 8:00 до 22:00
Заявки, поступившие после 22:00, будут обработаны на следующий день.

Что такое редукционная маммопластика?

Размер груди обусловлен генетически, и уменьшить ее можно только оперативным путем. В пластической хирургии существует специальный метод – редукционная маммопластика. Это операция по уменьшению груди и приданию ей гармоничной формы. Она позволяет решить проблемы, связанные с чересчур объемной и тяжелой грудью, вернуть бюсту привлекательную форму, потерянную после родов, а также устранить диспропорции молочных желез.

Перед операцией пластический хирург вместе с пациенткой моделирует желаемую форму и размер груди. Процедуру проводят под общим наркозом, а длится она 2,5-3,5 часа. Врач удаляет избытки кожи и ткани молочных желез, корректирует расположение соска, размер и форму ареол. Затем выполняет разрез, напоминающий якорь, который начинается в складке под грудью и поднимается вверх к соску, охватывая его. Если у женщины есть излишки жира, проводят липосакцию.

Реабилитация после операции по уменьшению груди длится 1 месяц, в течение которого женщине необходимо соблюдать все рекомендации врача, носить компрессионный трикотаж. В результате редукционной маммопластики снижается нагрузка на позвоночник, улучшается осанка, лучше функционируют внутренние органы. В течение полугода чувствительность груди полностью восстанавливается, рубцы от швов светлеют, и заметить их сложно. Безусловно, важнейшим результатом операции станет новая форма груди, которая вновь станет притягивать всеобщее внимание и придаст женщине уверенности в себе.

Как помочь девочке принять свое тело. Бодипозитив — в первой «взрослой» книге для подростка

Вот так книга!

Как помочь девочке принять свое тело. Бодипозитив — в первой «взрослой» книге для подростка

24 декабря 2018 4 314 просмотров

Лиана Хазиахметова

Изменения тела — то, с чем сталкивается каждый подросток. Как правило, девочки набирают вес, поэтому приходится прощаться с тонкой девичьей статью. Книга для девочек «Твое личное тело» поможет принять и полюбить эти изменения. Автор Марава Ибрагим легко, с юмором рассказывает о своем опыте и убеждает, что все, что происходит с девочкой сейчас, — нормально.

Жирок — это чудесно!

Твое личное тело
У жира плохая репутация. Но жир должен быть у каждого хоть немного — он необходим для жизни! Кто-то генетически предрасположен к набору веса в подростковом возрасте, когда тело обретает женские формы, — и это совершенно нормально. Я, например, не слишком переживала, что округлилась: я правильно питалась и много занималась спортом, поэтому даже растерялась поначалу, когда начала набирать вес. Решила, может, я делаю что-то не так. Но даже у совершенно здоровых людей может быть немного жирка и складочек, ничего такого в этом нет! Ведь ты растешь — неудивительно, что новый вес распределяется неравномерно и появляется в разных местах. Ты можешь чувствовать себя неуклюжей, а если набираешь вес быстро, одежда может стать тесновата, но не переживай: это всего лишь означает, что ты растешь и становишься женщиной. Порадуйся своим новым бедрам! Жирок — это чудесно! Он не дает нам замерзнуть, стулья становятся немного удобнее. Носи одежду, в которой чувствуешь себя комфортно, со временем ты привыкнешь к своим формам.

Иллюстрация из книги

При всем при этом не позволяй лишней массе висеть на тебе — в буквальном смысле. Сопротивляйся искушению сказать себе: «Как-то я устала, мне так скучно; у меня месячные; оставьте меня в покое, съем-ка я всю пачку печенья с шоколадной крошкой, хуже не будет», — нет-нет-нет!

Попа

Когда я была младше, у меня была большая попа, а в то время большие попы были не в моде. Тогда популярностью пользовались фигурки типа «эльф» — другими словами, кожа да кости. Но я все равно обожала свою попу! Во-первых, это подушка, которая всегда со мной, во-вторых, важная и полезная мышца для бега и танцев. Только одно меня раздражало: я никак не могла подобрать себе брюки по фигуре. НИКАК. Ноги влезали, но на талии штаны не сходились, а если сходились, то на бедрах ткань так натягивалась, что я не могла пошевелиться. Единственные брюки, которые сидели на мне нормально, были сшиты в 1950-х годах, и я купила их в секонд-хенде. Тот, кто шил эти брюки, явно понимал, что такое женская фигура, — ведь в 1950-е в моде были формы. На бедрах брюки расширялись, а на талии сужались. Глядя на сегодняшние скинни, я понимаю, что моя нога — да что там, даже моя рука — в жизни не влезет в эти штанины! Жутко несправедливо, что именно такими джинсами сейчас завалены все прилавки, хотя большинство женщин выглядят совсем иначе! Миллионы девушек пытаются втиснуться в этот пыточный инструмент из ткани, а потом чувствуют себя неполноценными, потому что их прекрасные — прекрасные! — фигуры не помещаются в эти штанины-макаронины.

Грудь, мячики, буфера…

Грудь — это, в общем-то, неплохо! К ней надо просто привыкнуть. У кого-то грудь растет потихоньку. А у некоторых вырастает буквально за день! Большая или маленькая, она никуда не денется, поэтому полюби ее и заботься о ней.

Когда у моей подруги росла грудь, она очень болела, чесалась, горела. Подруга все время боялась, что кто-то заденет ее, поэтому ходила целый день, скрестив руки на груди. А у меня грудь надулась, как воздушный шарик! Еще вчера ничего не было, и тут — раз! — выросло! По крайней мере мне казалось именно так. Мне нравилась моя новая грудь, но бегать, прыгать и делать прочие вещи, которые я так любила, вдруг стало намного сложнее. И это был кошмар!

Иллюстрация из книги

У одной моей одноклассницы все время сваливались бретельки лифчика — она не знала, что можно их отрегулировать! Очень важно правильно подобрать размер. Помни, что продавщица в магазине нижнего белья видит женские груди каждый день. Это для тебя твоя выросшая грудь в новинку, а вот для нее — ничего нового!

Если будешь выбирать размер наугад, придется терпеть много неудобств. Бретельки могут натирать, застежки впиваться в кожу, кружево тоже бывает жестким и кусачим… Как вспомню, так вздрогну. У меня каждый год грудь вырастала на размер, поэтому есть смысл регулярно наведываться в примерочную и менять бюстгальтер. А еще знай, что СОВЕРШЕННО НОРМАЛЬНО иметь:

• одну грудь намного больше другой;
• растяжки на груди;
• большие торчащие соски;
• крошечные соски, которые торчат, только когда тебе холодно;
• синие прожилки на груди;
• волосы, веснушки и родинки;
• груди, которые смотрят в разные стороны.

И еще много чего! Если тебе кажется, что с тобой что-то не в порядке, всегда можно спросить об этом врача-терапевта.

По материалам книги «Твое личное тело»

Тренировки для подростков в тренажерном зале

1. Отличие тренировок подростков от тренировок для взрослых
2. Домашние тренировки или тренировка в зале?
3. Тренировка для начинающих подростков
4. Программа для набора мышечной массы для подростка
5. Программа для похудения подростку

Отличие тренировок подростков от тренировок для взрослых

Безусловно, тренировки для подростков имеют ряд отличительных особенностей от тренировок для взрослых.

1. Необходимо понимать, что гормональный взрыв, происходящий в организме подростка, напрямую влияет на становление его фигуры. 
2. В это время происходит активный рост костей и мышечный корсет просто не успевает расти так же быстро, поэтому появляется сутулость, неразвитость мышц поясницы, кора, судороги мышц ног.

Нивелировать влияние гормональных факторов помогут регулярные тренировки. Тренировки помогут не только развитию мышц, но и социализации, адаптации, самоконтролю  и повышению самооценки подростка.

Домашние тренировки или тренировка в зале

Подросткам до 16 лет не рекомендуется работать с дополнительными весами. Занятий со своим собственным весом (турник, брусья, отжимания, пресс) будет вполне достаточно для поддержания мышечного корсета в тонусе и недопущения дистрофии мышц.  Поэтому заниматься можно не только в зале, но и практиковать тренировки дома (если дома есть необходимое оборудование) или на спортивной площадке во дворе. Главное в занятии фитнесом — это регулярность и правильная техника упражнений.

Если у вас нет возможности заниматься с тренером в зале, вы можете самостоятельно освоить технику выполнения упражнения по видео или по картинкам. Но главное правило самостоятельных тренировок дома — это ориентация на ваши физические ощущения. Если вы чувствует боль в мышцах, покалывание в груди, онемение при выполнении упражнения — остановитесь и обратитесь за консультацией к специалисту. Небольшой дискомфорт — это нормально, боль – это противопоказание  к тренировкам.

Если в развитии вашего организма есть особенности (болезни сердечно-сосудистой системы, двигательного аппарата и др.) заниматься необходимо только под присмотром тренера. Квалифицированный тренер разработает специализированную программу тренировок ориентированную именно на ваши способности и потребности.

Присутствие тренера позволит вам выработать правильную технику, он не только подскажет, но и поможет вам физически корректно расположить тело в пространстве, правильно распределить нагрузку, подскажет, какие мертвые точки вы не задействуете, и как именно работать с определенным пучком мышц. Именно поэтому качество тренировок с персональным тренером в разы выше.

Тренировки для начинающих подростков

Несколько правил эффективной тренировки

1. Любые тренировки необходимо начинать с разминки.
2. Начинающим подросткам необходимо, прежде всего, освоить технику выполнения упражнений и только потом можно задумываться об увеличении темпа или нагрузки.
3. Подросткам 12-15 лет нельзя выполнять упражнения, при которых деформируется позвоночный столб (жим, приседы со штангой и т.п.). Высок риск получения травмы.
4. Важно чувствовать мышцы в процессе упражнения, только так вы сможете понять, насколько интенсивно вы прорабатываете группу мышц.
5. Необходимо освоить технику дыхания. Ни в коем случае не задерживайте дыхание, старайтесь дышать плавно, расслабляться на вдохе и делать упражнение на выдохе.
6. Важно соблюдать перерывы между подходами, а так же сочетать дни тренировок с днями отдыха. Помните, что мышцам необходимо время на восстановление.
7. Дополнять комплекс упражнений отягощениями, нужно начиная с самого минимального веса.
8. После тренировки необходимо выполнить заминку и растяжку.
9. Силовая тренировка не должна длиться более часа.
10. Подросткам советуют посещать бассейн — это развивает мышцы и снимает нагрузку с позвоночника. Кстати в нашем клубе на Ветеранов расположен самый большой бассейн в Санкт-Петербурге!

Программа для набора мышечной массы для подростка

!Программы, представленные ниже, являются ознакомительными. Упражнения предназначены для выполнения подростками, которые не имеют противопоказаний. Перед выполнением упражнений проконсультируйтесь со специалистом.

Лучше всего посвящать тренировкам три дня в неделю.  Это позволит мышцам восстановиться и правильно разделить нагрузку между группами в течение недели.

1. День первый – Грудь + руки

Примеры основных упражнений:

• Отжимания
• Отжимания на брусьях
• Подтягивания обратным узким хватом
• Пресс (классические скручивания)

2. День второй — Спина + плечи

Примеры основных упражнений:

• Подтягивания
• Лодочка
• Шраги
• Пресс (поднятие ног лежа)

3. День третий – Ноги

Примеры основных упражнений:

• Приседания
• Выпады
• Пресс (подъем ног в висе)

Организм имеет свойство привыкать к нагрузкам, поэтому уже через месяц советуют менять программу тренировок.

Отличными базовыми упражнениями являются планка и берпи. Они задействуют множество групп мышц. Берпи работает как динамическое упражнение, а планка – лучшее из статических.

Лечение акне у подростков в Москве

Угревая болезнь (прыщи и угри) или акне на сегодняшний день является одной из самых распространенных проблем кожи у подростков. Около 80% всех людей сталкивается с ней в возрасте от 12 до 25 лет, а 30% пытаются от нее избавиться и после 25 лет.

Прыщи являются результатом воспаления сальных желез кожи и чаще всего локализуются в области лица, груди и спины. В чем причина появления акне, красных и белых прыщей на лице и других частях тела у девочек и мальчиков-подростков 13–15 лет? Наряду с бактериями и генетической предрасположенностью, основную роль в возникновении прыщей играют половые гормоны, содержание которых в подростковом возрасте резко возрастает, обеспечивая стимуляцию выработки кожного сала. Активное образование отмерших клеток эпидермиса в выводных протоках сальных желез приводит к их закупорке. Образование застоя в сальной железе является причиной постоянного роста числа бактерий, в результате чего и возникает воспаление. Часто происходит разрыв стенок переполненной железы, что позволяет микроорганизмам и продуктам их жизнедеятельности попадать на окружающие кожные участки и вызывать воспаление большего радиуса.

Немаловажную роль в образовании прыщей играют заболевания эндокринных органов, стрессы, частые и длительные пребывания на солнце.

Чтобы вылечить сильное акне у подростка, необходима срочная помощь врача. Наша клиника – Национальный Медицинский Исследовательский Центр Эндокринологии – ведущая российская многопрофильная клиника, в которой проводится комплексное лечение прыщей, акне, угревой сыпи и состояний постакне у подростков. Нашими врачами накоплен большой опыт успешного лечения.

Прежде чем приступать к лечению прыщей на лице, лбу или спине, специалисты нашего центра устанавливают признаки и причины акне у подростка и, что самое главное, исключают/подтверждают различные эндокринные нарушения, которые провоцируют развитие и поддерживают течение угревой сыпи.

Диагностика акне (прыщей, угрей)

Еще до начала лечения, на этапе диагностики, подростков с акне, прыщами и угревой сыпью на лице или теле консультируют различные специалисты (при необходимости/по показаниям): дерматокосметолог, для девочек – гинеколог-эндокринолог, для мальчиков – уролог-андролог, эндокринолог, гастроэнтеролог, психолог и др.

Проводятся исследования гормонального статуса, УЗИ, при необходимости – бактериологический анализ материала из морфологических элементов, определение липидного обмена и проч.

По результатам проведенных обследований и выявленных причин устанавливается диагноз, а также для подростка вырабатывается индивидуальная комплексная тактика лечения угревой сыпи с учётом компенсации эндокринных проблем, применения наружных процедур и домашнего ухода.

Методы лечения акне у подростков

Есть разные виды лечения угревой сыпи, акне, прыщей, черных точек у подростков на спине, голове, лице, носу, руках, плечах и других частях тела. Они делятся на три основные группы:

1. Применение фармацевтических препаратов для приёма внутрь и наружно;
2. Проведение процедур наружного лечения акне;
3. Грамотный домашний уход за проблемной кожей.

Учитывая различные стадии угревой болезни, для приёма внутрь возможно назначение препаратов с детоксицирующим действием, антибиотиков, гормональных средств, антиандрогенов (препаратов, снижающих уровень мужских гормонов в крови и блокирующих избыточную работу сальных желез), наружных фармацевтических препаратов и иммунокоррекция.

При комплексном лечении угревой сыпи, акне и прыщей у подростков, по отзывам пациентов и врачей в Москве, для достижения максимально наилучших результатов проведение косметологических процедур обязательно и не менее важно, чем прием лекарств.

Основные наружные методы лечения акне

• При лечении сильной угревой сыпи, акне и гнойных прыщей у подростков специалисты нашей клиники в Москве применяют атравматичную комплексную ручную чистку лица с использованием эффективных космецевтических средств ведущих мировых производителей (Danne, Holyland, Christina, Martinex, NaturaBisse и др.).

• Одной из наиболее эффективных лечебных процедур в лечении прыщей и угрей у подростков является проведение курса химических пилингов (ретиноевый, коралловый, салициловый, миндальный, феруловый, ABR и др.).

• Введение в кожу биологически активных препаратов и гиалуроновой кислоты при проведении мезотерапиии биоревитализации способствует уменьшению салотечения, рассасыванию инфильтратов, уменьшает покраснения, значительно улучшает структуру и цвет кожи.

• Важное место в терапии занимает лазерное лечение акне у подростков на неодимовом лазере Fotona SP Dynamis. При воздействии на кожу Nd:Yag лазером мишенью становятся меланин и пиогенные бактерии, которые вызывают угревую болезнь. В результате процедуры санируется кожа, купируются хронические и острые процессы.

• При лечении состояний (следов/рубцов) постакне в нашей клинике представлен самый широкий ассортимент эффективных профессиональных лазерных процедур: лазерные пилинги (холодные, горячие), лазерные шлифовки кожи и фототермическое лазеролечение с целью коррекции расширенных пор, различного рода рубцов на лице и теле, а также застойных и пигментных пятен. Очевидными достоинствами этих процедур является устранение дозированным лазерным потоком старых поверхностных слоев клеток, рубцовых тканей, активация обменных процессов в тканях, запуск синтеза волокон эластина и коллагена, что приводит к значительному выравниванию рельефа, структуры и цвета кожи.

Домашний уход — важная составляющая в комплексной терапии акне. Наши дерматокосметологи помогут правильно подобрать косметические средства для домашнего лечения акне и ухода за проблемной кожей для подростков.

Главным фактором эффективного лечения прыщей и угрей (акне) у подростков является регулярное и чёткое выполнение назначенных процедур в клинике и дома.

1. Цены на лечение акне с применением технологий лазера Fotona Nd:Yag

   1. Лечение единичного элемента

      350 руб

   2. Лечение одной области в стадии обострения

      3000 руб

   3. Лечение акне все лицо в стадии обострения

      6000 руб

   4. Лечение застойных пятен и рубцов постакне — единичные элементы (до 10 штук)

      3500 руб

   5. Лечение застойных пятен и рубцов постакне – всё лицо

      6500 руб

2. Цены на лечение акне с применением технологий лазера Palomar LuxMaxG IPL

   1. Лечение застойных и пигментных пятен постакне – всё лицо

      7800 руб

   2. Лечение застойных и пигментных пятен постакне — щеки

      6000 руб

   3. Лечение застойных и пигментных пятен постакне — лоб

      3000 руб

   4. Лечение застойных и пигментных пятен постакне — подбородок

      2500 руб

   5. Лечение застойных и пигментных пятен постакне — спина

      7500 руб

3. Цены на процедуры с применением лазера Fotona Er:Yag

   1. Полировка кожи легкая «жемчужное сияние»

   2. Полировка кожи лица

      4500 руб

   3. Региональная полировка (А6/10х14см)

      1500 руб

   4. Холодный пилинг

   5. Пилинг лица

      12000 руб

   6. Региональный пилинг (А6/10х14см)

      3700 руб

   7. Горячий пилинг

   8. Пилинг лица

      16000 руб

   9. Региональный пилинг (А6/10х14см)

      5500 руб

   10. Лазерная шлифовка

   11. Шлифовка лица

       17000 руб

   12. Региональная шлифовка (А6/10х14см)

       6000 руб

   13. Шлифовка рубца 1 см2

       700 руб

   14. Фракционные технологии с повреждением поверхности кожи

   15. Фракционная обработка соединительной ткани, лечение рубцов/ за 1см2

       700 руб

   16. Фракционная обработка соединительной ткани, лечение рубцов от 10см2(за 1 см2)

       450 руб

   17. Региональная фракционная обработка (А6/10х14см)

       4000 руб

   18. Лечебная комбинированная шлифовка (тяжелая форма постакне)

       18000 руб

4. Цены на процедуры с применением технологий лазера Palomar 1540 без повреждения поверхности кожи

   1. Шрамы, рубцы обработка 1 см2

      700 руб

   2. Лечение постакне область обработки 1 см2

      500 руб

   3. Лечение постакне щеки

      6500 руб

   4. Лечение постакне подбородок

      3500 руб

Стрии (растяжки) — препараты и оборудование для лечения, клинические проявления стрий, Premium Aesthetics.

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ: поможем врачам и владельцам клиник выбрать оборудование для лечения стрий

Оглавление

1. Этиология и патогенез
2. Клинические проявления
3. Принципы лечения, аппратные методики

Стрии (растяжки на коже, striae distensae, stretch marks) — это линейные рубцы на коже, появление которых в большинстве случаев связано с атрофией эпидермиса в результате чрезмерно быстрого растяжения кожи. Определенное значение имеет генетическая предрасположенность к рубцеванию, изменения гормонального фона и другие факторы.

---

В нашей компании Вы можете приобрести следующее оборудование для удаления стрий:

Стрии могут возникать у представителей любой расы и любого пола, но у женщин примерно в 2 раза чаще, чем у мужчин. Стрии имеются у многих девушек (до 70%) и юношей (до 40%) в подростковом возрасте. У беременных растяжки встречаются в 80–90% случаев.

Этиология и патогенез

Факторы, которые способствуют появлению растяжек:

1. Физическое воздействие — в результате механического растяжения кожи. Стрии чаще появляются при наличии в дерме большого количества ригидного (жесткого) сетчатого коллагена.
2. Изменение структуры и/или функции кожи — замечено, что стрии возникают далеко не на всех участках, подверженных механическому растяжению. Следовательно, появлению растяжек способствует измененная структура или функция кожи в конкретных областях тела. Биопсии показали, что в таких зонах наблюдается снижение пролиферации и миграции фибробластов, уменьшение экспрессии генов фибронектина и проколлагена, нарушение сети эластиновых волокон и появление неупорядоченных фибрилл, богатых тропоэластином.
3. Гормональные влияния — изучены относительно слабо, но полученные данные говорят о следующем:

• в области стрий наблюдается повышенная экспрессия рецепторов к эстрогену, андрогенам и глюкокортикостероидам;
• рост уровня кортизола в сыворотке приводит к изменениям в коллагеновых и эластических волокнах за счет усиления катаболизма (разрушения) белков;
• у женщин со стриями на 36 неделе беременности в сыворотке крови наблюдается сниженный уровень релаксина — гормона, отвечающего за подавление синтеза коллагена и его активное разрушение. Возникающий избыток коллагена снижает эластичность соединительной ткани, что способствует появлению растяжек.

4. В одной из недавних работ была отмечена роль делеций (потерь участков) и других мутаций гена ELN, кодирующиего синтез эластина, в появлении крупных стрий на теле. Для этого были использованы данные 33930 человек, прошедших генетическое тестирование.

Появление стрий у мужчин может быть связано с активным занятием спортом. При этом наблюдается быстрый рост мышечной ткани и растяжение кожи под действием больших весов и нагрузок. Определенный вклад в формирование растяжек у спорстменов также вносит применение анаболических стероидов.

Стрии могут возникать вследствие различных заболеваний — например, синдромов Кушинга и Марфана. Они также появляются при длительном приеме стероидных гормонов или их местном нанесении на кожу под окклюзивные (тугие) повязки.

Различные виды стрий:

• Striae distensae — общее название стрий, возникающих при механическом растяжении кожи.
• Striae gravidarum — общее название стрий, появляющихся во время беременности.
• Striae rubra — свежие, незрелые стрии розового или красного цвета.
• Striae alba — зрелые стрии в виде рубца белого цвета.
• Striae atrophicans — атрофичный рубец с истонченной кожей.
• Striae nigra — черные стрии.
• Striae caerulea — темно-синие стрии.

В патогенезе стрий на ранних стадиях их формирования (striae rubra) в коже отмечаются воспалительные изменения, отек дермы и периваскулярная инфильтрация лимфоцитами. На более поздних стадиях (striae alba) эпидермис уплощается и становится тоньше, в нем постепенно исчезают характерные гребни (rete ridges). Плотно упакованные пучки коллагеновых волокон в дерме располагаются параллельно эпидермису на уровне сосочкового слоя. Эластиновые волокна разрываются, стягиваются и скручиваются по краям стрий, формируя характерный рисунок на коже.

Клинические проявления

Стрии у беременных женщин обычно возникают в области живота и молочных желез (рис. 1). У бодибилдеров и других спортсменов они появляются, как правило, в подмышечных впадинах и на бедрах (рис. 2). У подростков и лиц с ожирением — на спине, животе, ногах и других участках, в зависимости от того, какая область тела увеличивалась в размерах быстрее остальных.

При интенсивном росте у мальчиков растяжки чаще возникают на внешней стороне бедер и в пояснично-крестцовой области. На спине их можно спутать со следами от ударов (рис. 3), поэтому при обнаружении таких стрий врач должен внимательно опросить пациента. У девочек-подростков растяжки обычно формируются на ягодицах и груди.

Сразу после появления стрии представляют собой плоские розоватые или красноватые дефекты кожи небольшой длины — они называются striae rubra (красные стрии). Постепенно дефекты созревают и превращаются в белые морщинистые рубцы — striae alba (белые стрии).

Типичные striae alba обладают длиной вплоть до нескольких десятков сантиметров и шириной от 1 до 10 миллиметров. Они представляют собой рубец с высокой плотностью волокон соединительной ткани и плохой растяжимостью. Если белые стрии занимают большую площадь, то могут разорваться при интенсивном механическом воздействии — например, от сильного удара.

Некоторые striae rubra со временем не превращаются в striae alba — вместо этого они принимают оттенок окружающей здоровой кожи и становятся практически невидимыми. Чаще всего это происходит у подростков по мере их взросления.

Клиническая классификация стрий:

• I стадия — свежие воспаленные, обычно багровые полосы.
• II-a стадия — белые поверхностные борозды без ступенчатости и без ощутимой депрессии на поверхности кожи.
• II-b стадия — белые поверхностные борозды без ступенчатости, но с ощутимой депрессией на поверхности кожи.
• III-a стадия — белые атрофические борозды со ступенчатостью, шириной менее 1 см, без глубокой дисхромии.
• III-b стадия — белые атрофические борозды со ступенчатостью, шириной менее 1 см, с глубокой дисхромией.
• IV стадия — белые атрофические борозды со ступенчатостью, шириной более 1 см, с глубокой дисхромией или без.

Стрии, возникающие при приеме стероидов, отличаются большей длиной и шириной. Они могут покрывать значительные площади тела, иногда переходя на лицо пациента. При местном использовании стероидов стрии появляются под окклюзивными повязками. Чаще всего они затрагивают места сгибов (локоть, колено) и могут полностью исчезать при своевременной отмене такого лечения.

Рис. 1. Типичная локализация стрий на животе в последние недели беременности (www.medscape.com)

https://img.medscapestatic.com/pi/meds/ckb/05/61205.jpg

Рис. 2. Стрии в подмышечной области у спортсмена (Danish national service on dermato — venereology)

http://www.danderm-pdv.is.kkh.dk/atlas/6-116.html

Рис. 3. Стрии на спине у подростка могут напоминать следы побоев, что требует их внимательного изучения и детального опроса пациента (Danish national service on dermato — venereology)

http://www.danderm-pdv.is.kkh.dk/atlas/3-178-1.html

Принципы лечения, аппратные методики

Несмотря на обилие косметологических, терапевтических, хирургических и аппаратных методик, полное излечение стрий до гладкой кожи является сложной задачей.

Базовой и наиболее эффективной рекомендацией является избегание быстрого набора или потери массы тела. Это касается не только людей с ожирением, но и спортсменов (особенно бодибилдеров, пауэрлифтеров и других представителей силовых видов спорта), подростков и беременных женщин. Любые изменения веса должны происходить постепенно и последовательно, без резких скачков. Только так можно предупредить возникновение стрий — и это намного легче, чем потом от них избавляться.

У подростков, которые столкнулись с появлением растяжек по мере взросления, состояние кожи может постепенно улучшиться без лечения. В этом случае рекомендовано динамическое наблюдение.

В целом на любое терапевтическое воздействие лучше всего реагируют striae rubra (красные, незрелые стрии). Здесь можно использовать интенсивное увлажнение кожи, витамин С, центеллу азиатскую (Centella asiatica), нанесение силиконовых или несиликоновых гелей с последующим массажем, пилинги фруктовыми кислотами (AHA-пилинги) или ретинолом. Есть данные об эффективности глубокого пилинга трихлоруксусной кислотой (TCA-пилинга) в низкой концентрации 15–20%, при котором она проникает до сосочкового слоя дермы. Курс такого лечения состоит из нескольких процедур с интервалом в 1 месяц.

Топическое нанесение ретиноидов (третиноина) показало значительное улучшение состояния кожи у пациентов с красными стриями. Хорошим потенциалом обладают ретиноиды третьего поколения — адапален и тазаротен. Однако их не рекомендуется применять у беременных женщин из-за возможного тератогенного влияния на плод.

Все описанные методики становятся малоэффективными при трансформации striae rubra в striae alba (белые, зрелые стрии). В этом случае можно использовать некоторые способы лечения рубцов — например, окклюзивные повязки с силиконовым гелем.

Среди аппаратных методик для лечения стрий с тем или иным успехом используется микродермабразия, микронидлинг, магнитная и ультразвуковая терапия. Есть данные об эффективности радиочастотной (RF) терапии — для доставки энергии в кожу на глубину 3,5 мм использовался игольчатый электрод. Большинство пациентов, участвовавших в исследовании, остались довольными результатом.

К наиболее эффективными и в тоже время удобными методам лечения стрий следует отнести неаблятивный фракционный фототермолиз и фракционную абляцию: методики, при помощи которых можно направлено и контролируемо ремоделировать дерму и рубцовую ткань.

Неаблятивные лазеры, такие как ResurFX M22 и Fraxel, создают микрозоны фототермолиза в участке рубцовой ткани, запуская процесс ее постепенного обновления. Помимо этого, сходные зоны создаются в окружающей здоровой коже. Фракционный фототермолиз обеспечивает постепенное выравнивание рубцового участка, а также сглаживание границ между здоровой кожей и стрией. В результате такого лечения можно добиться полного визуального исчезновения стрии, особенно если лечению подвергаются тонкие стрии — 1–3 мм.

Аблятивные лазеры, такие как Acupulse, действуют сходным образом и более эффективны. Но в то же время фракционную абляцию не всегда просто использовать на участках тела, покрытых одеждой, из-за особенностей реабилитации.

Сделать стрии менее заметными помогают также IPL-терапия и RF-лифтинг. IPL-терапия, примененная на молодых стриях (striae rubra), позволяет разрушить поверхностные сосуды, убрать красный цвет и, тем самым, уменьшить заметность стрии. RF-аппараты, такие как Maximus RF, вызывают сокращение и «натягивание» кожи — в результате стрии, располагающиеся на растянутой коже, становятся менее заметными.

Вопросы от наших пользователей:

• стрии растяжки лечение
• стрии растяжки лечение лазером
• удаление стрий лазером
• удаление растяжек на теле лазером

В нашей компании вы можете приобрести самое современное косметологическое оборудование

растяжек, тигровых полос или ангельских царапин?

Это несколько отличительных слов для описания тех крошечных шрамов, которые появляются на наших телах в разное время нашей жизни. От полового созревания до сообразительных пожилых людей — эти внешние физические изменения придают нашей коже четкость и напоминают нам о дорожной карте жизни.

Подростки сталкиваются с внезапными скачками роста и изменениями кожи. У будущих мам их тела начинают расширяться, позволяя их ребенку расти и формироваться. Для пожилых людей их кожа может быть определена красотой выцветших линий, которые имеют серебристый, белый или глянцевый вид после хорошо прожитой жизни.

Если вы думаете о своей коже, это похоже на тугую резиновую ленту, которая скрепляет предметы. Но со временем он растягивается, становится менее податливым, ослабляя волокна вашей кожи и позволяя образовывать крошечные шрамы.

Для одних эти знаки — почетный знак, который они гордо носят, для других они хотят их спрятать или убрать. Растяжки не вредны и не болезненны, и со временем они становятся менее заметными.

Когда они начинают появляться?

У большинства девочек-подростков (и парней) растяжки — нормальная часть развития.Эти тонкие морщинки могут появиться по мере того, как тело быстро набирает вес в подростковом возрасте. Кожа натягивается быстрым ростом или растяжением. Несмотря на то, что тело обладает хорошей эластичностью, оно может растягиваться, и в результате, по данным kidshealth.org, могут образовываться шрамы.

Исследования показывают, что у девяти из 10 женщин растяжки появляются во время беременности — обычно на шестом или седьмом месяце, согласно статье в Parents. Новые растяжки могут ощущаться слегка приподнятыми и зудящими. Для будущих мам это еще одно изменение, но это нормальное явление во время беременности.

Каковы симптомы?

Растяжки не все одинаковы. Они различаются в зависимости от того, как долго у вас они есть, чем они вызваны, где они находятся на теле, и от типа вашей кожи, согласно данным клиники Майо. Есть несколько вариантов, включая:

• Розовые, красные, черные, синие или пурпурные полосы или линии на коже
• Яркие полосы, переходящие в более светлый цвет
• Полосы на животе, груди, бедрах, ягодицах или бедрах
• Полосы на больших участках тела

Каковы факторы риска?

Клиника Майо описывает факторы риска появления растяжек.Отмечая, что любой может их разработать, но есть некоторые факторы, которые могут увеличить вероятность их получения, в том числе:

• Женщина
• Наличие растяжек в личном или семейном анамнезе
• Беременность, особенно для молодых женщин
• Избыточный вес или ожирение
• Быстро набирает или худеет
• Высокое количество стероидов, вызванное стероидными препаратами или такими заболеваниями, как синдром Кушинга или Марфана, или некоторыми другими генетическими заболеваниями
• Операция по увеличению груди

Как их предотвратить?

Если вы беременны, старайтесь набирать вес постепенно.Не набирайте вес больше рекомендованного: 25–35 фунтов, если до беременности у вас был нормальный вес. Вы можете использовать лосьон для массажа на участках, наиболее подверженных образованию растяжек. Важно поддерживать кожу увлажненной и пить много воды.

Если вы беременны, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как лечить растяжки. Некоторые продукты могут содержать ингредиенты, такие как сетчатка глаза, которые могут нанести вред вашему ребенку.

Не забывайте любить кожу, в которой вы находитесь, и утешаться тем, что вы заработали эти крошечные жизненные шрамы.

Образовательные ресурсы:

https://kidshealth.org/en/teens/stretch-marks.html?ref=search

https://www.whattoexpect.com/pregnancy/symptoms-and-solutions/stretch-marks.aspx

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stretch-marks/symptoms-causes/syc-20351139

https://www.webmd.com/beauty/what-are-stretch-marks#1

https://www.aad.org/public/cosmetic/scars-stretch-marks/stretch-marks-why-appear

https: // www.parent.com/pregnancy/my-body/changing/signs-you-might-get-stretch-marks-during-pregnancy/

Информация на этом сайте предназначена для повышения осведомленности и понимания конкретных проблем со здоровьем. Его не следует использовать для диагностики или вместо медицинской помощи вашим врачом.

растяжек у подростков | Сеть родителей Беркли

---

---

У 14-летнего сына растяжки после резкого скачка роста

августа 2009 г.

Мой светлокожий 14-летний сын только что пережил резкий скачок роста, и кажется, что за одну ночь он получил много, много растяжек отметины в области его груди.Он очень расстроен из-за этого, и я должен сказать, что они выглядят довольно плохо. Его педиатр направил нас к дерматологу, но мы не можем приехать в течение 6 недель. Я слышал, что есть лечение (лазер?), Которое помогает им исчезнуть, но оно работает только в том случае, если вы лечите в течение короткого периода времени после появления растяжек. Кто-нибудь слышал об этом, или кто-нибудь знает, что мы можем сделать как можно скорее? anon

---

Растяжки возникают, когда мы растем быстрее, чем наша кожа может справиться. Небольшие разрывы возникают в глубоком слое кожи, оставляя стойкие рубцы.Ремонтировать их, к сожалению, нечем. Однако, если они красные и сердитые, это покраснение можно удалить с помощью V-лучевого лазера. Это может потребовать более одного лечения, чтобы получить максимальный эффект, но растяжки перейдут от красного к серебристо-белому и станут гораздо менее заметными. Кроме того, тщательная защита от солнца с помощью продукта, содержащего оксид цинка, поможет предотвратить потемнение растяжек в красный цвет. Надеюсь это поможет. Elizabeth

---

Маме, чей сын имеет дело с неприятными растяжками: у моей дочери во время скачка роста появились растяжки, и мы использовали StriVectin-SD (5% Striadril Complex) три раза в день.Мы использовали бренд KB (Klein-Becker), и она достигла потрясающих результатов — полностью исчезла через несколько месяцев. Хотел бы я узнать об этом раньше. У меня все еще есть «полоски». Рен

---

Привет. У меня также были растяжки в подростковом возрасте из-за скачка роста, но в то время я не знала, что с этим делать, поэтому теперь я застрял с ними (на моих верхних бедрах и бедрах). Но я порекомендую вам то, что беременные женщины используют для лечения растяжек. Попробуйте натереть их маслом витамина Е, а также маслом какао (чистым).Вы можете купить масло с витамином Е в любом супермаркете или аптеке, а шарики с маслом какао можно купить в The Body Shop. Это сработало отлично! У меня не было растяжек ни от одной из двух беременностей, и я слышала Vit. Масло E действительно может работать долгое время после того, как появятся растяжки. Удачи! Дженнифер

---

У моей темнокожей дочери-подростка много растяжек.

March 2009

У моей темнокожей дочери-подростка много растяжек, в том числе на плечах и ногах.Ей стыдно носить не только купальники, но даже топы и шорты с тонкими лямками. Сейчас, когда приближается лето, это стало для нее серьезным источником беспокойства. Есть ли у кого-нибудь опыт использования лосьонов (по рецепту или без рецепта), которые могут помочь? Кто-нибудь перенес лазерную операцию? Есть другие предложения? Спасибо, мама пытается помочь

---

Когда я была молодой чернокожей женщиной, я боролась с растяжками вокруг икры, живота, груди и подмышек, когда училась в старшей школе.Я хотел их прикрыть, и они меня тоже очень смущали.

Я попробовал Mederma (без особого успеха, но я думаю, что на какое-то время мне стало легче), масло какао / ши, ретин-а и т. Д., Но ничего действительно не помогло, по крайней мере, для темной кожи. Я знаю, что когда у светлокожих появляются растяжки, они менее заметны. Кроме того, большинство лазеров несовместимо с темной кожей.

Итак, я на самом деле не предлагаю никаких решений, чтобы избавиться от отметин, но я могу сказать вам, что заставило меня чувствовать себя лучше: мой папа называл их моими свирепыми тигровыми полосами! Я знаю, это банально, но я начал рассматривать их как «шрамы» от быстрой смены тела, которую я пережил, и «полосы», которые я заработал за то, что справился с изменением, как воин.

Может быть, этот точный сценарий не сработает для этого подростка, но в целом я считаю, что положительный взгляд на них или принятие их как части растущего меняющегося тела может помочь уйти от желания избавиться от них и научиться справляться / принимать / любить их как часть того, кто он / она? Tiger-Stretch-Mark Mama

---

Привет! Я темнокожая женщина с растяжками, которая когда-то была темнокожим подростком с растяжками. я был очень смущен и ненавидел их. но когда я стал старше, я только что пережил это, и теперь я думаю, что они прекрасны !! Скажите своей дочери, что эти отметки подобны карте всей мудрости, которую она обретает, как кольца на дереве.Скажите ей, что эти отметины похожи на вышивку или лоскутное шитье, они только делают ее красивее. Она тебе не поверит, подумает, что это тупо, будет умолять тебя заплатить за лазеры или дорогой крем. и когда ей будет за 20, она получит это. красивая и уверенная, с растяжками.

---

Принимайте более прохладный душ (т. е. не горячий), и увлажнение действительно помогает коже. Я бы порекомендовал ей использовать какой-нибудь вид увлажняющего крема, как только она выйдет из душа, и, возможно, даже увлажняющий крем дважды в день.Я использовала натуральные кремы от разводов, когда была беременна, например, мама пчела. Они продают его в виде цельных продуктов. Это помогло, и я думаю, что помогает и их минимизировать. annon

---

Растяжки на груди подростка

Oct 2006

У моей дочери-подростка действительно заметны очень красные растяжки на груди. Они ее действительно беспокоят. Кто-нибудь знает какое-либо лекарство, рецептурное или травяное, которое могло бы помочь? Или какой-нибудь врач посоветовать? Спасибо за помощь обеспокоенная мама

---

Растяжки — это глубокие рубцы, вызванные чрезмерным растяжением глубокого слоя кожи, называемого дермисом.Это может произойти в периоды быстрого роста, такие как беременность или увеличение груди. Поскольку в таких ситуациях тело растет быстрее, чем кожа, дерма рвется. Внешний слой кожи остается неповрежденным, поэтому раны нет, но разрыв дермы образует растяжку. Первоначально эти отметины красные и злые, похожие на новые шрамы. Со временем они обычно бледнеют и становятся белыми, что делает их менее заметными. Однако, оказавшись там, они никогда не уйдут. Поскольку они находятся глубоко в коже, для них не существует эффективного местного лечения.Элизабет

Растяжки

Растяжки

#askvicki, #stretchmarks

Что такое растяжки?

Растяжки или, если использовать медицинское название, «стрии» — это красновато-пурпурные полосы или линии, которые появляются на теле. Они возникают, когда кожа быстро растягивается в течение короткого периода времени, например, в период полового созревания, когда тело переживает довольно большие всплески роста или когда присутствуют колебания уровня гормонов… снова в период полового созревания.

Они также часто встречаются у беременных женщин и людей с проблемами веса. И не только девушки получают их; мальчики часто обнаруживают, что они тоже есть на бедрах и ягодицах.

У девочек-подростков они могут быть заметны на груди, животе, бедрах и ягодицах, и хотя они могут вызывать тревогу, они не вредны. Хотя они никогда не исчезнут полностью, со временем они исчезнут и станут едва заметными.

Как предотвратить появление растяжек?

Некоторые люди считают, что эти метки являются генетическими, поэтому, если они есть у вашей мамы, бабушки или сестры, есть шанс, что они будут и у вас.Но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить вероятность появления этих следов.

Например; следите за своим весом, а также ежедневно увлажняйте кожу увлажняющим кремом для тела или маслом для тела.

Что я могу сделать, чтобы избавиться от растяжек?

Когда у вас появятся эти маленькие шрамы, вы мало что сможете сделать, чтобы они полностью исчезли, поэтому, пожалуйста, не дайте себя обмануть, покупая лосьоны и зелья, которые утверждают, что именно это делают!

Они будут исчезать с течением времени, и вы можете помочь в этом процессе, поддерживая здоровый вес и увлажняя кожу.

Можно ли как-нибудь скрыть эти отметины?

В предстоящие летние месяцы вы, возможно, задаетесь вопросом, как носить любимое бикини или купальный костюм. Хорошая новость заключается в том, что многие люди считают, что лосьоны для автозагара помогают избавиться от этих следов. Однако, если вы планируете загорать, вам следует использовать солнцезащитный крем, так как эти шрамы загорятся, как и все остальное ваше тело, и могут стать более заметными.

Наконец, поскольку в этом году в тренде цельные костюмы, шорты и короткие топы, вы можете легко скрыть эти отметины, пока они не исчезнут естественным образом.

Пропадают ли подростковые растяжки? — HolidayMountainMusic

Содержание

Уходят ли подростковые растяжки?

Растяжки — нормальное явление для многих мужчин и женщин. Они могут возникать в период полового созревания, беременности, быстрого набора мышечной массы или веса. Растяжки вряд ли исчезнут сами по себе.

Как избавиться от растяжек в период полового созревания?

Однако есть некоторые средства, которые могут помочь свести к минимуму появление растяжек и помочь им быстрее исчезнуть.

1. Витамин А. Витамин А называется ретиноидом.
2. Сахар. Некоторые люди считают сахар методом натуропатической микродермабразии.
3. Алоэ вера.
4. Гиалуроновая кислота.
5. Кокосовое масло.

Как девочкам-подросткам избавиться от растяжек на бедрах?

Процедуры по уменьшению появления растяжек включают:

1. Увлажняющие средства. Нанесите на растяжки богатый витаминами увлажняющий крем, масло или лосьон.
2. Отшелушивание. Регулярное отшелушивание удалит омертвевшую кожу с бедер и улучшит регенерацию кожи.
3. Кремы для местного применения.
4. Лазерная терапия.
5. Микродермабразия.

Почему у моего 14-летнего ребенка растяжки?

Растяжки — нормальное явление в период полового созревания. Для подростков появление растяжек является нормальным явлением. Следы появляются, когда человек значительно прибавляет в росте или весе за короткий период времени, например, в период полового созревания.Растяжки не обязательно означают, что у человека избыточный вес.

Почему у меня на ягодицах появляются растяжки в 14 лет?

Растяжки иногда появляются, когда вы быстро набираете или худеете. Подростки также могут заметить растяжки после резкого скачка роста. Кремы, лосьоны и таблетки с кортикостероидами могут вызывать растяжки, снижая способность кожи к растяжению.

Почему у моей 14-летней дочери растяжки?

Растяжки — нормальное явление в период полового созревания. Для подростков появление растяжек является нормальным явлением.Следы появляются, когда человек значительно прибавляет в росте или весе за короткий период времени, например, в период полового созревания.

Почему у моей 15-летней дочери растяжки?

Другие факторы, которые делают подростков предрасположенными к появлению растяжек, включают генетический риск или семейный анамнез растяжек, беременность, избыточный вес или ожирение или прием препаратов кортизола. Растяжки возникают при перенапряжении кожи. Они могут возникать в области живота, груди, бедер и бедер.

Нормальны ли растяжки для 13-летнего ребенка?

Нормально ли для 13-летнего ребенка растяжки на груди?

Гормональные изменения, происходящие в период полового созревания, могут вызвать быстрый рост ткани груди. По мере увеличения ткани груди кожа растягивается. Истончение кожи может привести к появлению растяжек на груди. Растяжки — нормальное явление в период полового созревания для многих девочек.

Могут ли исчезнуть фиолетовые растяжки?

Они не опасны, и хотя сначала они могут казаться темно-фиолетовыми или красными, со временем они обычно блекнут.Если вас интересуют продукты для улучшения внешнего вида растяжек, проконсультируйтесь с дерматологом или врачом.

Часто ли у девочек появляются растяжки?

Растяжки часто встречаются в подростковом возрасте как у мальчиков, так и у девочек. По оценкам, до 70 процентов девочек в подростковом возрасте получают какие-либо растяжки.

Правда ли, что подростковые растяжки исчезают?

Хотя это правда, что большинство подростковых растяжек действительно исчезают, есть много вещей, которые можно сделать с их помощью.Вот пять важных задач по контролю над растяжками:

Когда у мальчиков появляются растяжки?

Мальчики, у которых не так много детского жира, могут почувствовать эффект растяжек, когда они начнут заполняться в половые годы. Ягодицы неизбежно являются местом скопления жировых отложений, и когда мальчики становятся мужчинами, они могут найти дополнительную амортизацию в своих ягодицах.

Как избавиться от растяжек в период полового созревания?

В период полового созревания растяжки покрываются областями живота, бедер, груди или груди.Правильно сбалансированная диета, поддержание гидратации тела как изнутри, так и снаружи за счет регулярного употребления воды и нанесения увлажняющих кремов, соответственно, могут очень помочь при растяжках.

Растяжки часто встречаются в подростковом возрасте как у мальчиков, так и у девочек. По оценкам, до 70 процентов девочек в подростковом возрасте получают какие-либо растяжки.

Мальчики, у которых не так много детского жира, могут почувствовать эффект растяжек, когда они начнут заполняться в половые годы.Ягодицы неизбежно являются местом скопления жировых отложений, и когда мальчики становятся мужчинами, они могут найти дополнительную амортизацию в своих ягодицах.

В период полового созревания растяжки покрываются областями живота, бедер, груди или груди. Правильно сбалансированная диета, поддержание гидратации тела как изнутри, так и снаружи за счет регулярного употребления воды и нанесения увлажняющих кремов, соответственно, могут очень помочь при растяжках.

Какие растяжки бывают на груди?

Растяжки есть почти у всех.Растяжки часто появляются на груди, а также на других участках тела. Растяжки часто бывают розоватого, пурпурного или красного цвета, когда они впервые образуются. Как правило, со временем они становятся бледнее или белее. Существуют разные виды растяжек.

Простые советы по лечению растяжек у подростков

Растяжки возникают, когда ваше тело растет намного быстрее, чем ожидает ваша кожа. Эти отметины часто связаны с созреванием взрослых или беременностью. Но в отличие от того, что думает большинство людей, растяжки возникают не только у взрослых.Это довольно часто встречается и у подростков. Не удивляйтесь, если ваш подросток подойдет к вам с растяжками.

Эти растяжки у подростков вполне естественны, и беспокоиться не о чем. Темпы роста подростков довольно высокие. Когда кожа превышает свои возможности, появляются растяжки. Никто не любит растяжки на теле. При небольшом уходе и своевременном лечении вы можете очень легко помочь своему подростку решить проблемы с растяжками. Узнайте причины и методы лечения растяжек на бедрах, груди, бедрах, коленях, подмышках, ягодицах, ногах, руках у подростков.

Как возникают растяжки?

Когда ваше тело растет быстрее, ваша кожа сильно растягивается. Если это растяжение происходит в течение короткого периода времени, это приводит к появлению растяжек. Это быстрое растяжение фактически приводит к разрыву дермы, которая является средним слоем вашей кожи, в определенных областях. В результате начинают просвечивать более глубокие слои кожи. Эта более глубокая кожа, которая проявляется, называется растяжками.

Где появляются растяжки на теле подростка?

* Бедра
* Линии груди
* Нижняя часть спины и верхняя часть спины
* Верхняя часть рук и подмышки
* Колени и ноги
* Бедра и живот
* Плечи
* Ягодицы

Растяжки на бедрах и груди подростков: Растяжки обычно появляются на участках, где наблюдается быстрый рост мышц или потеря жира, таких как бедра, живот, грудь и т. д.В зависимости от различных причин растяжек у подростков они могут быть розово-белыми, красными или даже пурпурными полосами на коже. В период полового созревания довольно быстро развиваются различные части тела. Этот рост может вызвать растяжки на бедрах и груди подростка. Первоначально растяжки проявляются в виде выпуклых линий от розового до пурпурного цвета, которые в долгосрочной перспективе покрывают боковые стороны бедер.

Растяжки Рубцы на пояснице и верхней части спины: реакция кожи на изменение веса также может вызывать появление растяжек на пояснице и верхней части спины у подростков.У подростков, которые быстро набирают вес, могут появиться растяжки, а также быстрая потеря веса после набора веса может вызвать растяжки на спине подростка.

Линии растяжек на подмышках и плечах: Растяжение кожи на короткое время может вызвать появление растяжек на подмышках и плечах. Они очень часто встречаются у подростков во время всплесков роста. У девочек-подростков эти шрамы часто встречаются на предплечьях, а у мальчиков-подростков — на пояснице.

Растяжки на бедрах, плечах, животе, коленях, ногах и ягодицах. Растяжки у подростков также могут быть вызваны генетическими факторами.Кроме того, чрезмерное использование стероидов и кремов с кортизоном для кожи может вызвать растяжки на таких участках, как бедра, колени, плечи, живот, ноги, ягодицы и т. Д. У подростков.

Лечение растяжек у подростков: Проблема с растяжками, которая может показаться вам простой, может показаться подростку скалой проблем. Чтобы избавиться от растяжек у подростков, нужно как можно быстрее их лечить. Вот 5 эффективных способов избавиться от растяжек у подростков.

Регулярно выполняйте физические упражнения. Регулярные упражнения на растяжку и упражнения — один из лучших способов лечения растяжек у подростка.

* Он предотвращает набор веса и жира и, следовательно, предотвращает дальнейшее развитие растяжек.
* Когда ваш подросток регулярно занимается спортом, это помогает привести его тело в тонус и автоматически лечит растяжки.

Гидратация должным образом: чем больше воды выпьет ваш подросток, тем больше его кожа останется увлажненной.

* Хорошо увлажненная кожа делает растяжки более эластичными и мягкими, а также помогает избавиться от них гораздо проще.

* Ваш подросток должен выпивать 8–12 стаканов воды каждый день, чтобы кожа оставалась хорошо увлажненной.Выбор здоровой пищи: когда ваш подросток ест здоровую пищу с высоким содержанием витаминов А и С, у него больше шансов вылечить растяжки.

* Продукты, богатые витаминами А и С, помогают вырабатывать больше коллагена и эластина в организме.
* Они чрезвычайно важны для заживления растяжек. Поэтому попробуйте включить больше апельсинов, грейпфрутов, молока, персиков и других фруктов и овощей, которые производят в организме коллаген и эластин.

Безрецептурные кремы: если вы обнаружите, что растяжки у вашего подростка долго заживают, вы также можете использовать определенные безрецептурные кремы от растяжек, доступные на рынке.
* Они содержат коллаген и эластин и помогают значительно подтянуть кожу.
* Большинство из них прошли дерматологические испытания и безопасны в использовании.
* Вы должны проконсультироваться со своим семейным врачом перед покупкой или использованием любого из этих кремов.

Масло для массажа, богатое витамином Е: Регулярное массирование этой области с использованием хорошего масла для тела, богатого витамином Е, поможет вашему подростку избавиться от растяжек.
* Однако, пробуя этот метод, вы должны действовать терпеливо.
* Ежедневно нежно массируйте пораженный участок маслом, и постепенно вы увидите результаты.
* Также можно использовать хороший увлажняющий крем. Это в основном делает вашу кожу более эластичной, поэтому, когда кожа растет, она намного лучше контролирует растяжки и предотвращает их.

Помните: подростки смущаются, когда видят на своем теле растяжки. Это влияет и на их уверенность в себе. Это особенно актуально в наше время, когда каждый подросток хочет быть идеальным внешне. Поэтому вы должны сесть со своим подростком и объяснить, как это является частью взросления. Если для заживления растяжек нужно время, то в этом нет ничего плохого.Растяжки довольно распространены как у подростков, так и у взрослых.

Расскажите подростку о том, как и у взрослых появляются растяжки и как они проходят со временем. Подростку важно понимать, что растяжки не могут и не должны влиять на его личность и уверенность в себе.

Автор — онлайн-активист и участник по адресу
www.momjunction.com

-kruti

Как бороться с растяжками после похудания

Растяжки — это неправильные отметины на коже, которые выглядят как полосы, полосы или линии.Медицинские термины для растяжек — striae и striae atrophica .

Многие люди беспокоятся о растяжках после похудания, особенно если они сильно похудели. Уходят ли растяжки? Если вы обеспокоены, вы можете сделать несколько вещей, чтобы уменьшить их внешний вид по мере того, как вы худеете.

Признаки и симптомы

Растяжки — обычная проблема, особенно у женщин. Следы могут быть неприглядными и могут вызвать смущение, если вы наденете купальный костюм, шорты или другие предметы гардероба, на которых они видны.

Растяжки могут выглядеть на коже как небольшие углубления или обесцвеченные полосы. Недавно образовавшиеся растяжки кажутся красными или глянцевыми. Со временем они становятся белее и приобретают вид шрамов. Растяжки явно имеют другую текстуру, чем нормальная кожа.

Хотя на самом деле они могут возникать в любом месте тела, наиболее распространенными местами являются живот, грудь, бедра, бедра и ягодицы. Растяжки встречаются как у мужчин, так и у женщин.

Причины растяжек

Растяжки чаще всего возникают из-за значительного и быстрого набора веса.Растяжки часто возникают во время беременности, так как ваша кожа растягивается, чтобы приспособиться к растущему животу. Но растяжки также могут появиться, если вы быстро набираете вес по другим причинам.

Например, растяжки иногда возникают, когда человек быстро растет, например, при резких скачках роста, которые наблюдаются у подростков в период полового созревания. А растяжки могут появиться после быстрого увеличения размера мышц (гипертрофии мышц) после тяжелой атлетики.

Есть определенные медицинские условия, которые связаны с растяжками.По данным Национального института здоровья, это длительный прием соединений кортизона, диабет, болезнь Кушинга. Организации также отмечают, что такие состояния, как ожирение и синдром Элерса-Данлоса, также могут вызывать растяжки.

Если у вас есть растяжки и вы знаете, что в последнее время значительно прибавили в весе, вы, скорее всего, не страдаете от какой-либо основной медицинской причины.

Если увеличение веса или беременность не являются объяснением, вам, вероятно, следует обратиться к врачу.Хотя заболевание не является причиной ваших растяжек, вы можете попросить врача исключить любую из них для вашего собственного спокойствия.

Некоторые общие вопросы, которые может задать вам врач, включают:

• Вы использовали крем для кожи с кортизоном?
• Какие лекарства вы принимали?
• Какие еще симптомы у вас есть?
• Когда вы впервые заметили растяжки?

Уходят ли растяжки?

В то время как большинство людей, сидящих на диете, в восторге, когда они, наконец, достигают своего целевого веса, некоторых людей беспокоят оставшиеся отметины на животе или бедрах.Им остается только гадать, исчезнут ли растяжки.

Хорошая новость в том, что растяжки могут просто исчезнуть сами по себе после похудания или родов. Если растяжки не исчезнут, они могут исчезнуть или стать менее заметными.

Средство от растяжек

Если ваши растяжки не исчезают со временем, вы действительно ничего не можете сделать, чтобы избавиться от них. Хотя некоторые продукты на рынке утверждают, что они уменьшают или устраняют растяжки, на самом деле «лекарства» от них нет.Профилактика — лучшее лекарство.

Идеальный способ предотвратить появление растяжек — избегать быстрого набора веса.

Если вы стараетесь изо всех сил, но в итоге у вас все равно остаются неприятные отметины, существуют методы лечения, которые могут сработать. Дерматолог или пластический хирург, скорее всего, предложит вам лучшие варианты. Микродермабразия, химический пилинг и лазерная хирургия могут помочь уменьшить появление растяжек. Хотя эти процедуры не заставят растяжки исчезнуть, они могут сделать их менее заметными.

Однако важно помнить, что результаты этих процедур могут сильно отличаться от человека к человеку, и ваш успех в процедурах может зависеть от вашего возраста и оттенка кожи. Они также связаны со своими собственными потенциальными рисками. Поскольку это косметические процедуры, они обычно не покрываются страховкой.

Прежде чем рассматривать какое-либо лечение, обязательно полностью осознайте стоимость (включая несколько процедур, если необходимо) и риски, связанные с процедурами.

Слово Verywell

Растяжки могут быть неприятным побочным эффектом похудания. Но помните, что эти отметины не причиняют никакого вреда здоровью, и потеря веса приносит значительную пользу для здоровья, если у вас избыточный вес или ожирение.

Если вы беспокоитесь о растяжках после похудания, поговорите со своим врачом по снижению веса о преимуществах медленной и устойчивой потери веса и получите рекомендации о других способах лечения и управления растяжками по мере похудения.

6 женщин демонстрируют растяжки в портретной серии

Впервые я заметила свои собственные растяжки, когда мне было около 16 лет. Они появились по всей моей груди. Возможно, это произошло потому, что накануне вечером я мог поклясться, что у меня их не было, но на следующее утро: бам . Я действительно не знала, что это были за маленькие морщинки по всей моей коже, но не могу припомнить, чтобы они беспокоились. Через некоторое время они стали серебристыми.

Только когда мы с мамой пошли покупать бюстгальтеры, она указала на них и сказала мне что-то вроде: «У вас есть растяжки, и [они случаются], когда в вашей коже недостаточно эластина для расти.«По мере того, как я продолжал расти, я обнаружил их у себя на спине, а затем и возле бедер. Насколько я знал, они не были нездоровыми. [Моя мама] сказала, что у большинства людей они появляются в процессе роста и со временем они будут тускнеть.

Для меня они всегда были больше [похожи] на идею полосок тигра. Вы выросли и заслужили их. Для меня было удивительно, что так много женщин беспокоятся о них, но они есть почти у всех нас. Я думаю, что чувство беспокойства, особенно с точки зрения того, что вы чувствуете себя неадекватным, возникает из-за сравнения друг друга с этими ультраретушированными редакционными разворотами журналов, где кожа девушки в основном расходится за пределы страницы.

Для меня они всегда были … [как] идея полос тигра. Вы выросли, и вы их заслужили.

Абсолютному совершенству особенно поклоняются в Америке. Любая физическая особенность, которая может отвлечь вас от ваших поисков, считается преступной, хотя я действительно чувствую, что эти маленькие недостатки делают нас интереснее, красивее и уникальнее. Я думаю, что движение за разнообразие тел жизненно важно для этого дела, поскольку оно разрушает барьеры и позволяет вести подобные открытые беседы.Прискорбно, что мы должны постоянно повторять модным и косметологическим сообществам, что быть настоящими и влиятельными — это нормально.