Прикорм меню 5 месяцев: Что можно есть ребенку в 5 месяцев: какой рацион питания в 5 мес

Меню ребенка 5 месяцев на искусственном вскармливании: примерно на неделю

Обновлено: 20.06.2021 16:58:09

В пятимесячном возрасте родители впервые начинают задумываться о введении прикорма. До сих пор малыш получал или грудное молоко, или адаптированную смесь. Но, теперь кроха начинает усиленно расти, для этого ему требуется большое количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Ответить запросам растущего организма и обеспечить его всеми необходимыми элементами сможет разнообразное питание.

Для чего нужно вводить прикорм

Прикорм является неотъемлемой частью взросления ребенка. На фоне его усиленного роста и развития, формирования новых навыков, происходит увеличение потребности малыша в питательных веществах. Несмотря на то, что кроха все это время получал адаптированную смесь, она уже не в состоянии восполнить все потребности в микро и макроэлементах.

В 5 месяцев наступило время введения прикорма для детей, находящихся на искусственном кормлении.

Это совершенно новый вид пищи, который существенно отличается от адаптированной смеси. Прикорм подготавливает малыша к переходу на общий стол, позволяет пищеварительной системе познакомиться с питательными веществами, находящимися в первых продуктах.

Целью прикорма является не досыта накормить кроху, а познакомить его с новыми вкусами, а его пищеварительную систему – с питательными веществами. Основная задача прикорма – формирование здоровых пищевых привычек. Первые продукты знакомят ребенка с другой консистенцией пищи, более сложной. Таким образом он учится жевать и глотать. Педиатры говорят, что, если неправильно подойти к вопросу прикорма, то имеется риск развития хронических заболеваний во взрослом возрасте, таких как аллергия, ожирение, кариес, сахарный диабет, онкология.

В каком возрасте можно вводить прикорм

Введение прикорма является камнем преткновения в молодой семье. Многие бабушки настойчиво внедряют в действие тот факт, что они начали детей с месяца кормить коровьем молоком, а в 5-ти месячном возрасте – наваристыми супами. И все хорошо, все выросли, никогда не давали им еду из баночек, «напичканную химией». В то время, как участковый педиатр рекомендует начинать прикорм с баночного питания в 5 месяцев. Но на самой баночке с пюре написано, что ее можно давать с 4-х месячного возраста.

Всемирная Организация Здравоохранения говорит, что детей – искусственников, следует начинать переводить на прикорм с 5-месячного возраста. Тогда же, как им ровесникам, находящимся на грудном кормлении, лучше не давать до 6 месяцев дополнительного питания, сделать упор на молоке матери. Мы советуем вопрос о возможности введения прикорма обсудить с педиатром, который наблюдает вашего ребенка. Именно он знает его особенности развития, наличия проблем.

Ранее 4-5 месяцев не следует давать детям прикорм, поскольку их пищеварительная система еще недостаточно созрела для принятия другой еды кроме адаптированной смеси у «искусственников». Если своевременно не начать прикорм, то у малыша может возникнуть острая нехватка питательных веществ. Педиатры говорят, что у здоровых детей 5 месяцев – оптимальный возраст для введения новых продуктов.

Интересно! Доказано, что дети, которые начали получать первый прикорм только в 9 месяцев, имеют проблемы с питанием в школьном возрасте. Как правило, они не употребляют в пищу овощей и фруктов, которые богаты необходимыми для организма микроэлементами и витаминами.

Как понять, что пора вводить прикорм

В народе выделяют некоторые критерии, которые являются знаком того, что малыш готов к приему новой пищи:

1. Ребенок хорошо держит вертикально головку.

2. Малыш пытается сидеть с поддержкой.

3. Кроха тянет в рот свои руки и игрушки.

4. Малыш проявляет интерес к новой еде, тянется к тарелке.

5. Наличие зубов. Если у крохи есть хотя бы один зуб, то можно вводить прикорм.

Иногда педиатры советуют давать дополнительное питание детям, плохо набирающим в весе.

Когда вводить прикорм аллергикам

Дети-аллергики вызывают много хлопот относительно адаптированной смеси. Поэтому, естественно, у родителей возникает вопрос, в какие сроки начинать введение прикорма для малышей из группы риска. Ранее в педиатрии бытовало мнение, что аллергикам чем дольше оттягивать прикорм, тем лучше. Таким образом можно снизить риск возникновения негативных реакций со стороны организма.

В последнее время детские врачи утверждают, что позднее введение прикорма только ухудшает ситуацию, причем как у здоровых малышей, так и аллергиков. Ведь они не получают необходимых для развития и роста питательных веществ и микроэлементов. На фоне многочисленных исследований было выявлено так называемое «окно толерантности», которое падает на срок 4-6 месяцев. В этом возрасте улучшается усвояемость новых продуктов. Именно в это время детям-аллергикам и, малышам, находящимся в группе риска, лучше давать прикорм.

С чего начать прикорм

В 5-месячном возрасте ребенка начинают докармливать пюре из овощей или кашами. Педиатры рекомендуют большинству детей вводить сначала овощное пюре. Малышей с недостаточной массой тела, склонных к жидкому стулу, целесообразней начинать кормить с каш. Детям, находящимся на искусственном кормлении, дают меньшее количество пищи. Поскольку адаптированная смесь имеет больше калорий по сравнению с грудным молоком.

Как начинать вводить новые продукты

Чтобы не навредить ребенку, сделать расширение рациона питания более комфортным, мы советуем придерживаться следующих рекомендаций:

1. Введение незнакомого продукта должно быть плавным, в течение недели. В это время другие незнакомые блюда давать малышу запрещается. Начинаем давать прикорм с ½ чайной ложки, постепенно, к концу недели, доводя до дозировки, рекомендуемой ребенку по возрасту.

2. Еда дается с ложки. Лучше использовать пластиковую ложечку, которая считается наиболее безопасной для детских десен.

3. Пищу следует давать до кормления адаптированной смесью.

4. Давайте новый продукт утром, желательно в будние дни. Чтобы было время для наблюдения за реакцией ребенка и при необходимости для получения консультации педиатра.

5. Сначала делайте выбор в пользу однокомпонентного пюре или каши. Если ребенок переносит хорошо, то вводите блюда, состоящие из 2 ингредиентов, знакомых ему.

6. Пища не должна содержать соль, сахар.

7. Прикорм начинается с гомогенного пюре, постепенно, к 8-9 месяцам переводя ребенка на мелкоизмельченные продукты.

8. Многокомпонентные блюда даются только после того, как малыш освоит кормление каждого продукта в отдельности.

9. Не меняйте резко продукты. Новое блюдо вводится постепенно, понемногу разбавляется уже знакомой пищей. Если даем малышу картофельное пюре, то постепенно увеличиваем его объем. Спустя неделю привычное количество картофельного пюре разбавляем чайной ложкой капусты. Через неделю подобным образом вводим морковь. Таким образом ребенок будет употреблять многокомпонентное блюдо из трех продуктов.

10. В период введения прикорма сохраняйте кормление адаптированной смесью.

Когда не стоит вводить новые продукты

Есть периоды, в которые не стоит вводить новые продукты:

1. Если ребенок болен.

2. Перед прививкой и в постпрививочные дни.

3. Перед изменением привычной обстановки для ребенка.

Каждый новый продукт вводится примерно неделю. Если не наблюдается аллергической реакции, непереносимости, то через 7 дней можно пробовать ввод нового прикорма. Если у малыша появилась сыпь, рвота, изменение стула, колики живота, то дальнейшие эксперименты с едой нужно отложить до полного исчезновения симптоматики и восстановления состояния крохи.

Примерное меню

С началом введения новых продуктов малыш переводится на пятиразовое кормление. Средний объем пищи за один прием – примерно 200 мл. Продукты, входящие в детский рацион, нужно чередовать. Например, если в пятницу кормим кабачковым пюре, то в субботу даем пюре из бананов. Далее подключаем измельченное мясо индейки, яблочное пюре.

Приблизительное недельное меню малыша, находящегося на кормлении адаптированной смесью:

Первый день:

1. 6:00 – смесь;

2. 10:00 – каша;

3. 14:00 – фруктовое пюре, кефир;

4. 18:00 – овощное пюре;

5. 22:00 – смесь.

Второй день:

1. 6:00 – смесь;

2. 10:00 – каша;

3. 14:00 – мясное пюре, сок;

4. 18:00 – овощное пюре;

5. 22:00 – смесь.

Третий день:

1. 6:00 – смесь;

2. 10:00 – каша;

3. 14:00 – овощное пюре, кефир;

4. 18:00 – творог;

5. 22:00 – смесь.

Четвертый день:

1. 6:00 – смесь;

2. 10:00 – каша;

3. 14:00 – фруктовое пюре, печенье, кефир;

4. 18:00 – овощное пюре;

5. 22:00 – смесь.

Пятый день:

1. 6:00 – смесь;

2. 10:00 – каша;

3. 14:00 – овощное пюре с желтком;

4. 18:00 – печенье, кефир;

5. 22:00 – смесь.

Шестой день:

1. 6:00 – смесь;

2. 10:00 – каша;

3. 14:00 – мясное пюре, кефир;

4. 18:00 – фруктовое пюре;

5. 22:00 – смесь.

Седьмой день:

1. 6:00 – смесь;

2. 10:00 – каша;

3. 14:00 – овощное пюре, кефир;

4. 18:00 – печенье, сок;

5. 22:00 – смесь.

Дополнительные продукты

Пятимесячному крохе, который находится на искусственном кормлении, разрешается подключать следующие продукты:

1. вареный яичный желток, добавленный к пюре из овощей;

2. детское печенье;

3. пюре из индейки;

4. творог.

Овощи

Обычно в качестве первого дополнительного питания выступают овощи. Особенно, если малыши страдают запорами, активно добавляют вес. Лучше начинать с кабачков, брокколи, цветной капусты. После того, как ребенок освоит их, добавляют картофель с морковью. На данном этапе нужно повременить с яркими плодами. Так как они провоцируют аллергию. В то время, когда вводится прикорм, ребенок нуждается в дополнительном наблюдении.

Каши

Если прокорм начался с овощного пюре, то спустя 3 недели можно в рацион подключать каши. Если же малыш плохо набирает вес, у него были случаи жидкого стула, анемия, то лучше начинать с каш, а не овощного пюре. Пятимесячным детям сначала включают гречку, рис, кукурузу. Каши, приготовленные из этих круп, не содержат глютен, легче усваиваются несформированной пищеварительной системой.

Фрукты

После того, как малыш освоится с кашами, овощным пюре, постепенно включаются фрукты. Они идут последними, поскольку после сладких фруктов ребенок может отказаться брать овощи и каши. Начинать нужно с зеленых яблок, которые не дают аллергию и хорошо усваиваются организмом. Затем подключают банан, грушу. Персики, абрикосы, сливы считаются продуктами средней аллергенности, к тому же могут вызвать слабый стул.

Соки

Соки вводятся после того, как ребенок уже освоил основные продукты. В овощах, кашах, фруктах содержится большее количество полезных веществ, минералов, витаминов. Начинаем с яблочного сока, далее переходим к персиковому, грушевому. А вот цитрусовый, томатный, ягодный сок лучше оставить до достижения ребенком 6 месяцев. Кроме сока можно малышу варить компоты из сухофруктов.

После того, как ребенок адаптируется к прикорму, постепенно вводим новые продукты. Сочетаем мясное пюре с фруктовым и овощным. При наличии признаков диатеза нужно показать малыша врачу, обсудить вопрос питания.

Оцените статью
	Всего голосов: 0, рейтинг: 0

вскармл — Стр 2

ПЕРЕЧЕНЬ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАДАЧ

1.Ребенку 1 мес. Масса 4000 г. У матери молока достаточно. Сколько молока должен получать ребенок? Сколько раз его нужно кормить?

2.Ребенок появился с массой 4000 г и длиной 51 см. Находится на естественном вскармливании. В настоящее время ему 8,5 мес. Какую массу и длину он должен иметь? Назначьте ему меню на 1 день.

3.Назначьте питание ребенку в возрасте 12 мес. Вес при рождении 3400 г.

4.Ребенку 9 мес. Нормотрофия. У матери молока 300 мл. Составить меню.

5.Ребенку 7 мес. Масса при рождении 3200 г. Прикорм введен

в4,5 мес. Сейчас ребенок кормится 5 раз в сутки, получая 1-й и 2-й прикормы. Молока у матери нет. Развивается нормально. Дайте советы по вскармливанию. Проверьте правильность назначения.

6.Ребенок 10 мес. Нормотрофия. На искусственном вскармливании. Каков вес ребенка? Назначьте ему меню на 1 день.

7.Ребенку 8 мес, на искусственном вскармливании, эйтрофик (перечислите показатели эйтрофии). Указать его массу и длину. Назначить меню на 1 день.

8.Ребенку 2 мес. Вес при рождении 3200 г. В настоящее время вес 3800 г. У матери за сутки 600 мл молока по данным контрольных кормлений в разное время суток. Определить степень гипогалактии, назначить правильное меню.

9.Ребенку 3 мес. Вес при рождении 2900 г. В настоящее время вес ребенка 5100 г. У матери за сутки 400 мл грудного молока по данным контрольных кормлений в разное время суток. Определить степень гипогалактии, назначить правильное меню.

10.Ребенку 9 мес, при рождении нормотрофия. В настоящее время рост 72 см, вес 11 кг. Получает 2 прикорма, кашевой прикорм

вколичестве 200 г в 18.00 и овощной прикорм (картофельное пюре)

в10.00. Оценить рост и массу ребенка в настоящее время. Назначить правильное меню.

ЭТАЛОНЫ ОТВЕТОВ

Задача 1

В сутки ребенок должен получать 800 мл грудного молока, частота кормлений 7 раз в сутки по 115 мл.

Задача 2

В 8,5 мес ребенок должен иметь рост 71 см, вес 9800 г. Примерное меню:

	№ корм	Часы	Вид и количество пищи	Коррекция
	1	6.00.	Грудное молоко 200 мл	Аквадетрим 1 капля
				(500 МЕ) 1 раз в сутки
	2	10.00.	(3 г сливочного масла)	Сок яблочный в сутки
			Гречневая каша HIPP 150 г +	(всего) 85 мл
			+ 50 мл АС-2 (NAN-2)
	3	14.00.	20 г мясного фарша + овощное	Фруктовое пюре
			пюре 150 г +3 г раст. масло +	(яблочное) в проме-
			+ 1/2 желтка + 50 мл фруктовый	жутках между кормле-
			сок	ниями — 85 г в сутки
	4	18.00.	Грудное молоко 200 мл	Коррекция по воде —
				по требованию, 120 мл
	5	22.00.	Грудное молоко 200 мл
				в сутки

Задача 3

В возрасте 1 года вес ребенка при весе при рождении 3400 должен быть 10 600 г.

Примерное меню в 1 год:

№ корм	Часы	Вид и количество пищи	Коррекция
1	6.00.	Грудное молоко — 200 мл	Аквадетрим 1 капля
			(500 МЕ) 1 раз в сутки
2	10.00.	(3 г сливочного масла)	Сок яблочный в сутки
		Овсяная каша BEBY 150 г + 3 г	(всего) 120 мл
		масла + 50 мл NAN-2

			13
			Окончание табл.
№ корм	Часы	Вид и количество пищи	Коррекция
3	14.00.	Овощной суп 50 мл + 60 паровая	Фруктовое пюре
		котлета + овощное пюре 90 г +	(яблочное) в проме-
		+ 3 г раст. масло+ 1/2 желтка +	жутках между кормле-
		+ сок 50 мл + белый хлеб 5 г	ниями — 120 г в сутки
4	18.00.	Детский творог 30 г + NAN-2	Коррекция по воде —
		170 мл + детское печенье 5 г	по требованию, 150 мл
5	22.00.	Грудное молоко — 200 мл	в сутки

Задача 4

Примерное меню в 9 мес, у матери молока 300 мл:

№ корм	Часы	Вид и количество пищи	Коррекция
1	6.00.	Грудное молоко — 100 мл +	Аквадетрим 1 капля
		100 мл HIPP-2	(500 МЕ) 1 раз в сутки
2	10.00.	Гречневая каша ВИННИ 150 г +	Сок яблочный в сутки
		+ 3 г слив. масла + 50 мл HIPP-2	(всего) 90 мл
3	14.00.	30 г мясного фарша + овощное	Фруктовое пюре
		пюре 120 г +3 г раст. Масло +	(яблочное) в проме-
		+ 1/2 желтка + сок 50 мл + белый	жутках между кормле-
		сухарик 5 г	ниями 90 г в сутки
4	18.00.	NAN-2 кисломолочный 200 +	Коррекция по воде —
		детское печенье 5 г	по требованию, 140 мл
5	22.00.	Грудное молоко — 200 мл	в сутки

Задача 5

Не указано, какой прикорм введен — обучающий или ингреди- ентно-значимый. На искусственном вскармливании 4 мес — самый ранний срок введения прикорма. При введении первого прикорма в 4,5 мес к 7 мес ребенок должен получать 3 прикорма (овощной, кашевой и мясной).

Задача 6

При нормотрофии ребенок в 10 мес должен весить 9800 г. Примерное меню в 10 мес:

№ корм	Часы	Вид и количество пищи	Коррекция
1	6.00.	НУТРИЛОН-2 — 200 мл	Аквадетрим 1 капля
			(500 МЕ) 1 раз в сутки

14

			Окончание табл.
№ корм	Часы	Вид и количество пищи	Коррекция
2	10.00.	Пшеничная каша BEBY 150 г + 3 г	Сок яблочный в сутки
		масла + 50 мл НУТРИЛОН-2	(всего) 100 мл
3	14.00.	Овощной суп 50 мл + 50 фрика-	Фруктовое пюре
		дельки + овощное пюре 100 г +3 г	(яблочное) в проме-
		раст. масло + 1/2 желтка + сок	жутках между кормле-
		50 мл + белый хлеб 5 г	ниями 100 г в сутки
4	18.00.	Детский творог 30 г + НУТРИ-	Коррекция по воде —
		ЛОН-2 170 мл + детское печенье	по требованию, 150 мл
		5 г	в сутки
5	22.00.	НУТРИЛОН-2 — 200 мл

Задача 7

В 8 мес при нормотрофии при росте 69 см вес должен быть 9 кг. Примерное меню в 8 мес:

№ корм	Часы	Вид и количество пищи	Коррекция
1	6.00.	NAN-2 — 200 мл	Аквадетрим 1 капля
			(500 МЕ) 1 раз в сутки
2	10.00.	Гречневая каша BEBY 150 г + 3 г	Сок яблочный в сутки
		слив. масла + 50 г яблочное пюре	(всего) 80 мл
3	14.00.	30 г мясного фарша + овощное	Фруктовое пюре
		пюре 120 г +3 г раст. масло+	(яблочное) в проме-
		1/2 желтка + сок 50 мл + белый	жутках между кормле-
		сухарик 5 г	ниями 80 г в сутки
4	18.00.	NAN-2 кисломолочный 200,0 +	Коррекция по воде —
		детское печенье 5 г	по требованию, 135 мл
5	22.00.	NAN-2 — 200 мл	в сутки

Задача 8

Суточная потребность в возрасте 2 мес при весе 3800 г при расчете по объемному методу составляет 630 мл. У матери 500 мл. Процент дефицита по отношению к суточной потребности составляет 21%, это I степень гипогалактии. Принцип лечения заключается в увеличении кратности кормлений и обязательных ночных прикладываниях. При суточной потребности 630 мл на 1 кормление необходимо 80 мл грудного молока, желательно докорм из другой груди или донорское грудное молоко.

15

Примерное меню:

№ корм	Часы	Вид и количество пищи	Коррекция
1	6.00.	60 мл грудного молока + 20 мл	Аквадетрим 1 капля
		докорм из другой груди или до-	(500 МЕ) 1 раз в
		норское грудное молоко	сутки
2	8.30.	60 мл грудного молока + 20 мл
		докорм из другой груди или до-
		норское грудное молоко
3	11.00.	60 мл грудного молока + 20 мл
		докорм из другой груди или до-
		норское грудное молоко
4	13.30.	60 мл грудного молока + 20 мл
		докорм из другой груди или до-
		норское грудное молоко
5	16.00.	60 мл грудного молока + 20 мл
		докорм из другой груди или до-
		норское грудное молоко
6	18.30.	60 мл грудного молока + 20 мл
		докорм из другой груди или до-
		норское грудное молоко
7	21.00.	60 мл грудного молока + 20 мл
		докорм из другой груди или до-
		норское грудное молоко
8	23.30	60 мл грудного молока + 20 мл
		докорм из другой груди или до-
		норское грудное молоко
2 ночных прикладывания по требованию

Задача 9

Суточная потребность в грудном молоке в 3 мес при весе 4900 г составляет 820 мл. У матери 400 мл в сутки, это составляет 49% от суточной потребности, соответственно 51% дефицита, это значение соответствует III степени тяжести гипогалактии. Показан перевод на смешанное вскармливание. Учитывая вес ребенка при рождении и его возраст, желательно 7-разовое кормление для стимуляции лактации и 1 ночное прикладывание. На 1-е кормление при суточной потребности 820 мл приходится 120 мл, при количестве грудного молока в сутки 400 мл на одно кормление — 60 мл.

16

Примерное меню:

№ корм	Часы	Вид и количество пищи	Коррекция
1	6.00.	60 мл грудного молока + 60 мл	Аквадетрим 1 капля
		докорм NAN-1	(500 МЕ) 1 раз в сутки
2	9.00.	60 мл грудного молока + 60 мл	Коррекция по воде —
		докорм NAN-1	75 мл в сутки по требо-
			ванию
3	12.00.	60 мл грудного молока + 60 мл
		докорм NAN-1
4	15.00	60 мл грудного молока + 60 мл
		докорм NAN-1
5	18.00.	60 мл грудного молока + 60 мл
		докорм NAN-1
6	21.00	60 мл грудного молока + 60 мл
		докорм NAN-1
7	00.00.	60 мл грудного молока + 60 мл
		докорм NAN-1

1 ночное прикладывание по требованию

Задача 10

В 9 мес средний рост ребенка 70,5 см, колебания в пределах 1 возрастного интервала, рост 72 см на верхней границе нормы. Вес в 9 мес должен в среднем составлять 9400 г с колебаниями в пределах 1 возрастного интервала. Вес 11 кг — средний вес ребенка в 1 год. Имеет место паратрофия в связи с углеводным перекормом: кашевой прикорм дается в количестве 150 г на 1 кормление в 10.00, овощное пюре должно содержать картофель не более 30–50%, причем дается в 14.00 или 18.00.

ЛИТЕРАТУРА

1.Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации. — М., 2010. — 70 с.

2.Детские болезни / под ред. Н. П. Шабалова. — В 2-х т. — СПб.,

2012.

3.Детские болезни / под ред. И. Ю. Мельниковой. — В 2-х т. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009.

4.Детские болезни: учеб. пособие: пер с англ.; под ред. Н. А. Геппе. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 464 с.

5.Юрьев В. В., Хомич М. М. Пропедевтика детских болезней. —

В.В. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2008. — 720 с.

6.Мазурин А. В., Воронцов И. М. Пропедевтика детских болезней, 2010.

7.Бате Н., Кобб К., Двайер Д. и др. Рекомендации по питанию детей грудного и раннего возраста (программа Start Healthy — «Расти здоровым с первых дней») // Вопросы детской диетологии. — 2006.— № 4(3). — С. 61–74; 115–126.

8.Боровик Т. Э., Скворцова В. А., Нетребенко О. К. Прикорм в питании грудных детей // Педиатрия. — 2008. — № 87(4). — С. 79–85.

9.Верещагина Т. Г., Михеева И. Г. Значение современных блюд прикорма на основе злаков в питании детей первого года жизни // Вопросы практической педиатрии. — 2008. — № 3(6). — С. 81–86.

10.Детское питание: руководство / под ред. В. А. Тутельяна, И. Л. Коня. — М.: Медицинское информационное агентство, 2009. — 946 с.

11.Капитан Т. В. Пропедевтика детских болезней с уходом за детьми. — 5-е изд., перераб. — М.: МЕДпресс-информ, 2009. — 41 с.

12.Конь И. Я. Соки в питании детей первого года жизни — новые подходы // Детский доктор. — 2000. — № 16. — С. 35–37.

13.Конь И. Я., Боровик Т. Э., Прахин Е. И. и др. Комментарий российских специалистов к Рекомендациям по питанию детей грудного и раннего возраста, разработанным специалистами США // Вопросы детской диетологии. — 2006. — № 4(3). — С. 75–77.

18

14.Ладодо К. С. Рациональное питание детей раннего возраста. — М.: Миклош, 2007. — 280 с.

15.Нетребенко О. К. Современные аспекты и сроки введения прикорма в рацион питания детей первого года жизни // Вопросы современной педиатрии. — 2004. — № 3. — С. 39–45.

16.Ревнова М. О., Тарасов О. Ф. Семиотика детских болезней. — СПб.: Сотис, 2002. — 356 с.

17.Детская гастроэнтерология / под ред. А. А. Баранова. — М., 2002. — С. 531–555.

18.Руководство по детскому питанию / под ред. В. А. Тутельяна,

И.Я. Коня. — М.: Медицинское информационное агентство, 2004. — 662 с.

19.Руководство по амбулаторно-поликлинической педиатрии / под ред. А. А. Баранова. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2007. — 608 с.

20.Сорвачева Т. Н. Значение новых тенденций в совершенствовании заменителей грудного молока для педиатрической практики // Вопросы детской диетологии. — 2008. — № 6(2). — С. 32–35.

21.Тутельян В. А., Батурин А. Конь И. Я. и др. Характер питания детей грудного и раннего возраста в Российской Федерации: практика введения прикорма // Педиатрия. — 2009. — № 88(6)6. — С. 77–83.

22.Юрьев В. В., Булатова Е. М., Алешина Е. И. Практика вскармливания детей первого года жизни. ООО «Первый ИПХ». — СПб., 2010. — 80 с.

23.Якушенко М. Н., Фашмухова С. У. Естественное вскармливание детей первого года жизни. Методические рекомендации. — М.: Нальчик, 2003. — 53 с.

24.Bramhagen A.-C., Virtanen M., Siimes M. A., Axelsson L. Transferrin receptor and its correlation with iron status and types of milk consumption // Acta Paediatr. — 2003. — N 92. — P. 672–675.

Для заметок

Т. А. Клиорина, Е. Г. Храмцова, Н. Н. Муравьева, А. А. Акимов

АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ВСКАРМЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ ГРУДНОГО ВОЗРАСТА

Учебно-методическое пособие

Подписано в печать ??.09.2013 г. Формат бумаги 60×841/16. Бумага офсетная. Гарнитура NewtonC.

Печать офсетная. Уч.-изд. л. 0,63. Усл. печ. л. 1,16. Тираж 150экз. Заказ № 328.

Санкт-Петербург, Издательство СЗГМУ им. И. И. Мечникова 191015, Санкт-Петербург, Кирочная ул., д. 41.

Отпечатано в типографии СЗГМУ им. И. И. Мечникова 191015, Санкт-Петербург, Кирочная ул., д. 41.

Когда вводить прикорм в меню ребенка и с чего начинать

Основная цель прикорма — это дать детскому организму питательные вещества и подготовить к переходу на разнообразные продукты.

Рацион крохи, находящегося на искусственном вскармливании, можно разнообразить на 4-м месяце. Начинать прикармливать ребенка раньше специалисты не рекомендуют.

Читай также: Как часто нужно менять подгузник?

У деток до 5 месяцев недостаточно развита барьерная функция кишечника. Часть белков всасывается в чистом виде, а это может привести к развитию аллергии. Поэтому, если малютка склонен к ней, вводи прикорм не раньше 6-го месяца.

Переходи к новому питанию плавно, и организм ребенка постепенно привыкнет к каждому блюду. 

pinterest.com

Когда вводить прикорм грудному ребенку?

Существует много признаков, по которым можно определить готовность малыша к новой пище:

• У ребенка появились первые зубки.
• Вес малыша не менее 6 кг.
• Малыш самостоятельно сидит.
• Ребенок может отворачиваться от ложки, если ему не понравился предложенный продукт.
• Наблюдается угасание выталкивающего рефлекса.
• Ребенок может участить прикладывания к груди.
• Малыш спокойно может взять еду из тарелки мамы и пытаться самостоятельно попробовать ее.

pinterest.com

Важно правильно начать

Читай также: Семейная аптечка: Список лекарств для дома и путешествий

Детский организм очень чувствительный. Он может по-разному реагировать на новые продукты, какими бы полезными и вкусными они тебе ни казались. Если ты будешь придерживаться определенных правил, то предотвратишь пищевую аллергию, а маленькому еда доставит большое удовольствие.

• Вводи продукты по одному. Так ты определишь реакцию крохи на каждый из них. Если у малыша появится сыпь или заболит животик, исключи этот продукт или замени его другим.
• Корми из ложечки. До 7-8 месяцев хорошо измельчай пищу ребенка. Давай ему овощные и фруктовые пюре с ложечки. Если кроха захочет есть самостоятельно, не запрещай.
• Приучай к твердой пище. После полугода давай малышу еду, которую нужно жевать. Например, кукурузные палочки. 10-месячному ребенку мясо не перемалывай, а посеки ножом на небольшие кусочки. Обязательно предлагай ему целую вареную морковку и кусочки очищенного яблока, нарезанный банан. Кроме того, что малыш получит удовольствие от лакомства, как приятно ему будет самому держать в ручке еду! Следи за техникой безопасности. Не оставляй малыша без присмотра за столом.
• Не торопись с введением глютена. Внимательно следи, чтобы до полугода в меню маленького не было продуктов из пшеницы, ржи, овса, ячменя. Хотя кашки эти очень полезны, они содержат белок, который может вызвать аллергию и нарушение пищеварения.
• Добавляй новое понемногу. Продукты начни давать с нескольких капель и увеличивай порцию только тогда, когда увидишь, что малыш привык к новому вкусу. Первый прикорм – сок. Начинай с половины чайной ложки. В годик ребенок может выпивать до 100-150 г. Каши относятся ко второму прикорму. Вводи их по одной чайной ложке. В 10-12 месяцев ребенок съедает 200 г кашки в день. Третий вид прикорма – это мясные продукты. Добавляй мясное пюре  в меню с 8-го месяца. В годик кроха способен осилить уже 50 г мяса.

pinterest.com

Безопасность продуктов

Ты сама знаешь, что продукты, из которых готовишь, должны быть очень свежие. Но чтобы они приносили крохе максимальную пользу, будь аккуратна во время их приготовления. Иначе можно занести в пищу микроорганизмы, которые спровоцируют болезнь.

pinterest.com

Какие продукты и когда можно вводить в меню ребенка

• Фруктовые соки и пюре –  c 5-го месяца

Самый низкоаллергенный сок – из зеленых яблок. Начни прикорм с него. Затем введи грушевый, сливовый, абрикосовый. Сперва дай несколько капель. За 7-10 дней доведи до возрастной дозы: 10 мл умножь на возраст крохи в месяцах. Через 2 недели после первого сока в такой же дозе дай пюре из аналогичных фруктов. Пеки их в духовке и протирай через сито до однородной массы.

Читай также: Чему нам стоит поучиться у детей

Не вызовут аллергии картофель и цветная капуста. Вари овощи без соли. Сначала делай пюре из них. Чуть позже просто разминай вилкой на тарелке. В овощное пюре добавляй понемногу растительное масло (подсолнечное, кукурузное, оливковое). Начни с 1 г и постепенно увеличивай до 5 г (1 чайной ложки) в сутки.

pinterest.com

• Зерновые каши –  с 5-6-го месяца

Самые первые каши – из гречки, риса или кукурузы. Готовь их из расчета 5 г крупы на 100 мл наполовину разбавленного молока. Через 1-2 недели начинай варить кашу погуще – 10 г крупы на 100 мл разбавленного водой молока. Если ребенок аллергик, давай ему безмолочные каши, приготовленные на воде.

• Сливочное масло –  с 5,5-6,5 месяца

Добавляй его в кашу не более 0,5-1 чайной ложки на порцию. И кушать малышу будет вкуснее. А еще сливочное масло полезно и очень легко усваивается. Кроме того, это источник витамина А, который необходим для нормального обмена веществ, повышает иммунитет и укрепляет костную ткань.

Сначала давай пол-ложки. А к году постепенно увеличь порцию до 50 г. Творожок покупай самый свежий или бери его на молочной кухне. Этот продукт крохе необходим. В нем много кальция и фосфора, а белка почти столько же, сколько в мясе. Чтобы избежать белковой перегрузки, давай малышу творог не чаще двух раз в неделю.

• Мясо –  с 8-го месяца

Поначалу готовь белое мясо: курицу, индейку. Оно легкое и питательное. Затем разнообразь рацион говядиной, свининой и телятиной. Повремени с бульонами. Лучше вари мясо отдельно, перемалывай и предлагай в виде фарша вместе с овощным пюре. Первая порция небольшая – одна чайная ложка. Но к году можешь давать малышу уже 50 г мяса.

• Кисломолочные продукты – с 8-го месяца

Познакомь кроху сначала с кефиром. Вводи его постепенно, доводя объем одного кормления до 150-200 мл. Кефир для маленького бери на молочной кухне. Этот продукт нужен малышу как источник кальция. К тому же он оказывает благоприятное действие на пищеварение и микрофлору кишечника. Поэтому свежий кефир обязательно избавит малыша от запора.

pinterest.com

• Рыба –  с 9-го месяца

Давай ее в виде паровых котлет и фрикаделек. Тщательно очищай от костей. Выбирай нежирные сорта (треска, хек, судак). Маленьким аллергикам давать рыбу можно только после 2 лет. Она содержит витамин D и жирные кислоты, которые нужны ребенку для формирования нервной системы и мозговой ткани.

• Сырые овощи – с 1,5 года

Приучи малыша кушать разные овощи. Ведь каждый из них содержит ценные компоненты. Укрепить иммунитет ребенка помогут огурцы, мандарины и персики – источники витамина С. Зеленые листовые овощи богаты витамином А.

• Яйца –  со 2-го года

Желточек начинай давать с 6-го месяца. Сначала 1/8 его часть (яйцо должно быть сварено вкрутую). А к годику – половинку. Белок может вызвать аллергию, поэтому его вводят только после года. На первых порах деткам дают 1 яйцо в 2 дня. Вари яйцо не менее 7 минут. Так ты исключишь возможность заражения сальмонеллезом.

• Коровье молоко –  со 2-го года

У некоторых деток бывает аллергия на белки цельного коровьего молока. Поэтому его можно заменить козьим. Отлично подойдут и продукты из него – брынза, творог, кефир. Малышу можно предложить и вкусные витаминизированные молочные напитки.

• Ржаной хлеб –  со 2-го года

Сухарики из белого хлеба можно понемногу давать уже в 7 месяцев. Но хлеб с отрубями вводи позже, потому что в нем много пищевых волокон, которые затрудняют переваривание и всасывание. Хлеб грубого помола содержит витамины группы В, а также железо, цинк и магний.

pinterest.com

Идеальный рацион для прикорма малыша

5-6 месяцев

• 6.00 Кормление грудью (адаптированной молочной смесью)
• 10.00 Овощное пюре, фруктовый сок
• 14.00 Кормление грудью (адаптированной молочной смесью)
• 18.00 Кормление грудью (адаптированной молочной смесью) или молочной кашей, фруктовое пюре
• 22.00 Кормление грудью (адаптированной молочной смесью)

Читай также: Доктор Комаровский рассказал, как часто ребенку можно давать антибиотики

7 месяцев

• 6.00 Кормление грудью (адаптированной молочной смесью)
• 10.00 Овощной суп-пюре с добавлением яичного желтка, свежий фруктовый сок
• 14.00 Кормление грудью (адаптированной молочной смесью)
• 18.00 Молочная каша, творог, фруктовое пюре
• 22.00 Кормление грудью (адаптированной молочной смесью)

8-9 месяцев

• 6.00 Кормление грудью (адаптированной молочной смесью)
• 10.00 Овощной суп-пюре с добавлением яичного желтка, нежный мясной фарш
• 14.00 Молочная кашка, фруктовое пюре
• 18.00 Кефир, творожок, можешь дать немного фруктового сока
• 22.00 Кормление грудью (адаптированной молочной смесью)

10-12 месяцев

• 6.00 Кормление грудью (адаптированной молочной смесью)
• 10.00 Овощной суп-пюре с добавлением яичного желтка, мясной (рыбный) фарш, фруктовый сок
• 14.00 Молочная каша, фруктовое пюре
• 18.00 Кефир, творог, несладкое детское печенье
• 22.00 Кормление грудью (адаптированной молочной смесью)

pinterest.com

Прикорм часто становится проблемой ребенка и родителей, чтобы этого не случилось стоит посмотреть видео о 10 правилах прикорма от Доктора Комаровского:

Ранее мы писали о важных правилах для молодых мам.

10 лучших продуктов для младенцев

1. Грудное молоко — это естественная и идеальная первая пища для вашего малыша. Он имеет правильные пропорции и количество калорий, белков, витаминов и минералов, чтобы удовлетворить потребности ребенка в течение первых шести месяцев жизни.

2. Злаки — первая полутвердая пища, которую дают ребенку. По прошествии 8 месяцев переходите к более толстому блюду для мягкого вареного риса. К десяти месяцам ваш ребенок может разделить семейный рис. Сделайте лугав вкусной едой для вашего ребенка, добавив грудное молоко или молочную смесь.Также в лугав можно добавить эггёлк и дилис-порошок.

3. Корнеплоды, такие как камоте и картофель — служат этой энергетической и богатой клетчаткой пищей для вашего ребенка. Размять и добавить молоко.

4. Фрукты, такие как манго, папайя, банан (особенно сначала спелый латундан), содержат множество питательных веществ для хорошего здоровья. Манго и папайя являются хорошими источниками витамина С, который необходим вашему ребенку для поддержания здоровья десен, предотвращения образования синяков и помощи организму в борьбе с инфекциями.

5. Желтые овощи, такие как морковь и кабачки — богатые источники бета-каротина, обеспечивающие ясное зрение, гладкую и здоровую кожу вашего ребенка, блестящие волосы, хороший рост и устойчивость к инфекциям.Зеленые листовые овощи, такие как ботва камоте, кангконг, петсай и малунггай, являются распространенными источниками β-каротина. Эти продукты также содержат минералы, такие как железо для здоровья крови и кальций для укрепления костей и зубов, а также клетчатку.

6. Яйцо — богато белком, который укрепляет и восстанавливает мышцы, и витамином D, который помогает организму усваивать кальций. Половину приготовленного яичного молока обычно дают ребенку в возрасте семи месяцев. Из-за того, что яичный белок вызывает аллергию, вы должны подождать, прежде чем давать его ребенку, когда ему исполнится 11 месяцев.

7. Бобовые / фасоль — относительно дешевые источники белка и хорошие источники витаминов группы B и железа. Приготовьте пюре из фасоли для вашего 10-11-месячного ребенка, например, когда вы подаете мунгго гисадо своей семье. Отложите небольшое количество мунгго без приправ, разомните его и добавьте в него молоко.

8. Мясо / рыба / птица — отличный источник белка для роста и восстановления тканей организма, хорошо усваиваемого железа для здоровой крови, а также витаминов и других минералов, таких как цинк для иммунитета.В шесть месяцев вводите продукты с более «жевательной» текстурой, например рубленое или мелко нарезанное мясо, рыбу и птицу.

9. Другие продукты, такие как заварные кремы, простые пудинги, простой гуляман или желе для дополнительной клетчатки. Бискотцо, печенье или любые хрустящие тосты также подойдут, когда у вашего ребенка начнутся прорезывания зубов.

10. Вода и напитки. Ваш ребенок может научиться пить из чашки примерно в шесть-семь месяцев, вода и сок являются приемлемым выбором. Налейте в чашку 30 мл воды или 3-4 унции натурального или обогащенного сока.Кормление соком из бутылочек или укладывание ребенка спать из бутылочек может способствовать развитию кариеса в раннем детстве. Фруктовый сок следует подавать как часть еды или закуски, а не «пить» в течение дня. Ваш ребенок плохо переваривает сок, и из-за его чрезмерного употребления может начаться понос.

Жиры и масла можно включить в приготовленную диету, добавив их в рисовую кашу или овощное пюре, или подавать в тушеных или жареных блюдах для вашего ребенка после шести месяцев. К 12 месяцам ваш ребенок уже может есть семейную диету.Уместны мягкие продукты и полуфабрикаты, обогащенные витаминами и минералами.

Для получения дополнительной информации о продуктах питания и питании вы можете написать или позвонить: Директору, Научно-исследовательский институт пищевых продуктов и питания , Департамент науки и технологий, Генерал Сантос Авеню, Бикутан, Тагиг, Метро Манила, тел. / Факс: 8372934 , 8373164 ; E-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. ; Сайт FNRI-DOST: http // Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов.У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

5 Меню дополнительного питания для грудного молока

5 Меню дополнительного питания для грудного молока

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), подходящее время для прикорма — это когда ребенку исполняется 6 месяцев. Предоставляемая пища также должна соответствовать порции и питанию, необходимым в этом возрасте.

ВОЗ рекомендует, чтобы дополнительное грудное вскармливание содержало пропорциональное количество углеводов, белков, жиров, витаминов и минералов.Это важно для малышей, находящихся в периоде роста. Кроме того, обработка и подача пищи должны выполняться с соблюдением гигиены, чтобы свести к минимуму риск заражения бактериями и примесями.

Рекомендовано меню прикорма к материнскому молоку
Возможно, многие родители не понимают, какое меню можно давать в качестве прикорма к грудному молоку. Некоторые рекомендации, приведенные ниже, можно использовать в качестве ориентира для преодоления этой путаницы.

1. Простая еда
Простая еда здесь означает, что еда сделана только из одного ингредиента без добавления сахара или соли.Рекомендуется подождать 3-5 дней, прежде чем вводить следующую новую пищу. Таким образом, если у вашего ребенка возникнет реакция в виде рвоты, диареи или аллергии, родители смогут распознать это и больше не будут давать ему такую ​​пищу.

2. Детские каши
Другим прикормом, который можно давать младенцам, являются специальные детские каши. Эту кашу выбирают многие родители. Как приготовить достаточно смешать столовую ложку каши с 60 мл (4 столовые ложки) грудного молока или молочной смеси.

3. Мясная, овощная или фруктовая каша
Когда ребенок знаком с прикормом к материнскому молоку, родители могут начать давать ему кашу из мяса, овощей или фруктов. Внесение каши этого вида также следует производить поэтапно. Чтобы малыши не удивились, меняйте количество каши из мяса, овощей или фруктов каждые пять порций. Мы рекомендуем, чтобы подаваемая каша не содержала соли и сахара.

4. Мелко нарезанный корм
Большинство детей в возрасте 8–10 месяцев уже могут употреблять твердую пищу, мелко нарезанную небольшими порциями.Некоторые продукты, которые можно подавать таким образом, — это фрукты с мягкой текстурой, овощи, макаронные изделия, сыр и недоваренное мясо.
Продукты, содержащие железо и цинк
Оба эти питательных вещества очень важны для роста и развития вашего ребенка.

Итак, не забывайте давать своему малышу прикорм в виде грудного молока, которое содержит оба этих питательных вещества.
Частота прикорма будет увеличиваться по мере приближения ребенка к одному году, когда ребенок сможет есть три раза в день.Кроме того, родители также могут предоставить Литтлу закуски в виде небольших кусочков или пюре.

Обеспечение прикорма Материнское молоко должно быть терпеливым
В течение шести месяцев жизни вашему ребенку всегда дают грудное молоко или молочную смесь. Естественно, если ребенок отказывается от пищи, отличной от той, которую он обычно ест. Когда ребенок отказывается или не слишком заинтересован в данной пище, родителям не о чем беспокоиться, потому что этот процесс адаптации продлится недолго.

Вводите новые продукты один за другим.Подождите несколько дней, прежде чем Литтл познакомится со следующей новой пищей. Таким образом, родители могут определить, какие продукты могут вызывать аллергию у младенцев.

Терпение родителей важно, учитывая, что это переходный период от исключительно грудного молока к твердой пище. Этот переходный период — очень уязвимое время. Если этот период не может пройти гладко, то малыш может страдать от недоедания.

Добавление прикорма к грудному молоку является одним из ключей к поддержке роста и развития младенцев.Поэтому родителям необходимо готовить эти продукты в соответствии с питательными веществами, необходимыми для малыша.

Если вы пытались дать ребенку различную пищу, но по-прежнему не хочет есть, или если у вас возникли трудности с определением правильного прикорма, вы можете проконсультироваться с педиатром.

Рынок детского дополнительного питания переживает бум с высокими перспективами роста

Детское дополнительное питание Комплексное исследование рынка — это экспертное и полное исследование динамического состояния мировой индустрии детского дополнительного питания с уделением особого внимания мировому рынку.В отчете представлены основные сведения о состоянии производителей детского дополнительного питания и он является важным источником направления и курса для организаций и людей, заинтересованных в этом бизнесе. В целом, отчет дает представление о мировом рынке детского дополнительного питания на 2021-2026 годы, охватывая исключительно важные параметры.

Ключевые участники этого отчета включают,

Nestle S.A. (Швейцария), Arla Foods Ingredients (Дания), H.J. Heinz Company (США), Danone S.A. (Франция), Perrigo Company plc (Ирландия), Beingmate Co Ltd (Китай), Bellamy’s Organic (Австралия), Christy Friedgram Industry (Индия), Yili Group (Китай)

Бесплатный образец отчета + все связанные графики и диаграммы @: https://www.advancemarketanalytics.com/sample-report/125496-global-baby-complementary-food-market

Краткое описание дополнительного детского питания:

Дополнительное питание для младенцев — это пища, отличная от грудного молока или любой детской смеси, которая обеспечивает ребенка питательными веществами.С 6 месяцев ребенку требуется больше питательных веществ и энергии, чем только грудное молоко, так как в этом возрасте пищеварительная система ребенка становится недостаточно зрелой, чтобы переваривать различные продукты с питательными веществами, белком и т. Д. младенцы с необходимыми питательными веществами для непрерывного роста и развития.

Тенденции рынка:

• Растущий спрос на дополнительное детское питание среди молодых родителей в развитых и развивающихся странах

Драйверы рынка:

• Потребность в обеспечении энергией и основными питательными веществами, необходимыми для непрерывного роста физического и психического развития младенцев и младенцев, поскольку это также иногда влияет на благополучие в будущем

Рыночные возможности:

• Растущий рынок электронной коммерции и доступность детского дополнительного питания
• Информирование о кормлении детей прикормом

Сегменты глобального рынка детского дополнительного питания и структура рыночных данных представлены ниже:

по типу (рисовая паста для прикорма, овощной порошок для прикорма), применению (домашнее хозяйство, больницы, клиники и т. Д.), Каналу сбыта (супермаркет / гипермаркет, специализированные магазины, интернет-магазины и т. Д.), Возрастному диапазону (от 0 до 6 месяцев, От 6 до 8 месяцев, от 8 до 12 месяцев, от 12 до 24 месяцев)

Этот исследовательский отчет представляет собой 360-градусный обзор конкурентной среды на мировом рынке дополнительного детского питания .Кроме того, он предлагает обширные данные, касающиеся последних тенденций, технологий, достижений, инструментов и методологий. В исследовательском отчете подробно и кратко анализируется глобальный рынок детского дополнительного питания для лучшего понимания бизнеса.

Регионы, на которых представлен рынок детского дополнительного питания:

• Ближний Восток и Африка (Южная Африка, Саудовская Аравия, ОАЭ, Израиль, Египет и др.)
• Северная Америка (США, Мексика и Канада)
• Южная Америка (Бразилия, Венесуэла, Аргентина, Эквадор, Перу, Колумбия и др.))
• Европа (Турция, Испания, Турция, Нидерланды, Дания, Бельгия, Швейцария, Германия, Россия, Великобритания, Италия, Франция и др.)
• Азиатско-Тихоокеанский регион (Тайвань, Гонконг, Сингапур, Вьетнам, Китай, Малайзия, Япония, Филиппины, Корея, Таиланд, Индия, Индонезия и Австралия).

Запросите настройку в отчете @ https://www.advancemarketanalytics.com/enquiry-before-buy/125496-global-baby-complementary-food-market

В исследовании использовались методы графического представления, такие как инфографика, диаграммы, таблицы и изображения.В нем содержатся рекомендации как для действующих, так и для новых участников глобального рынка дополнительного детского питания .

Подробная проработка глобального рынка детского дополнительного питания была предоставлена ​​с применением методов отраслевого анализа, таких как SWOT-анализ и пятикомпонентный метод Портера. В совокупности этот исследовательский отчет предлагает надежную оценку мирового рынка, чтобы представить общую структуру бизнеса.

Аттракционы Отчета о рынке детского дополнительного питания:

• Отчет предоставляет детальную информацию о размере рынка, региональной доле рынка, историческом рынке (2015-2020) и прогнозе (2021-2026)
• В отчете подробно рассказывается об обзоре конкурентов, анализе доли компании, ключевых событиях на рынке и их ключевых стратегиях.
• В отчете описываются движущие силы, ограничения, неудовлетворенные потребности и тенденции, которые в настоящее время влияют на рынок
• В отчете отслеживаются последние инновации, ключевые разработки и подробности стартапов, которые активно работают на рынке
• В отчете содержится множество информации о стратегиях выхода на рынок, нормативно-правовой базе и сценарии возмещения расходов

Получите скидку 10% — 25% на отчет @ https: // www.advancemarketanalytics.com/request-discount/125496-global-baby-complementary-food-market

Ключевые моменты, упомянутые в оглавлении:

Глава 1 , чтобы объяснить Введение, обзор рынка, рыночные риски и возможности, движущую силу рынка, объем продуктов на рынке детского дополнительного питания;

Chapter 2 для проверки ведущих производителей (структура затрат, сырье) с анализом продаж, анализом доходов и анализом цен на рынке детского дополнительного питания;

Chapter 3 , чтобы показать сосредоточенные обстоятельства среди лучших производителей, со сделками, доходами и долей рынка детского дополнительного питания 2020;

Chapter 4 для отображения регионального анализа глобального рынка детского дополнительного питания с доходами и продажами отрасли с 2020 по 2022 год;

Разделы 5, 6, 7 для анализа ключевых стран (США, Китай, Европа, Япония, Корея и Тайвань) с продажами, выручкой и долей рынка в ключевых регионах;

Разделы 8 и 9 для демонстрации анализа типа международного и регионального маркетинга, анализа цепочки поставок, анализа типа торговли;

Главы 10 и 11 для анализа рынка по типам продуктов и приложениям / конечным пользователям (объем продаж, доля и темпы роста в отрасли) с 2021 по 2026 год

Chapter 12 , чтобы показать прогноз рынка детского дополнительного питания по регионам, прогноз по типу и прогноз по приложениям с доходами и продажами, с 2021 по 2026 год;

Глава 13, 14 и 15 , чтобы указать результаты исследования и заключение, приложение, методологию и источник данных о покупателях, продавцах, дилерах и каналах продаж на рынке детского дополнительного питания.

Просмотрите полный отчет на @: https://www.advancemarketanalytics.com/reports/125496-global-baby-complementary-food-market

Исследование рынка детского дополнительного питания дает ответы на следующие ключевые вопросы:

• Каковы ожидаемые темпы роста рынка детского дополнительного питания ?
• Каким будет размер рынка детского дополнительного питания в прогнозируемом периоде с 2021 по 2026 год?
• Какие основные движущие силы привели к изменению траектории движения рынка детского дополнительного питания ?
• Какие крупные поставщики доминируют на рынке детского дополнительного питания в разных регионах? Каковы их победы, чтобы оставаться впереди в соревнованиях?
• На какие тенденции рынка детского дополнительного питания владельцы бизнеса могут положиться в ближайшие годы?
• Какие угрозы и вызовы, как ожидается, ограничат продвижение рынка детского дополнительного питания в разных странах?

Спасибо за чтение этой статьи; вы также можете получить версию отчета по отдельным главам или по регионам, например, Северная Америка, Ближний Восток, Африка, Европа или Латинская Америка, Юго-Восточная Азия.

Свяжитесь с нами:

Крейг Фрэнсис (менеджер по связям с общественностью и маркетингу)
AMA Research & Media LLP
Unit No. 429, Parsonage Road Edison, NJ
New Jersey USA — 08837
Телефон: +1 (206) 317 1218
[электронная почта защищена]

40 Perfect Day на CocoCay советы, хитрости и секреты

Посетит ли ваш круизный лайнер Perfect Day на CocoCay?

Royal Caribbean стремилась создать идеальный отдых на частном острове с помощью обширных предложений на CocoCay, которыми могут насладиться гости любого возраста.

Перед тем, как отправиться на пляж, в бассейн или с горок, вот все, что вам нужно знать о Perfect Day на CocoCay!

1. Что такое Perfect Day на CocoCay?

CocoCay — частный остров Royal Caribbean на Багамах, поэтому туда могут заходить только круизные лайнеры Royal Caribbean.

Как и любой порт, который посетит ваш круизный лайнер, ваш корабль стыкуется там, и вам решать, хотите ли вы выйти и посетить.

Прогулка по острову бесплатна, многие из предложений бесплатны, например, пляжи, бассейн и еда.

По сути, остров представляет собой одну огромную береговую экскурсию, которую проводит Royal Caribbean, и вам не нужно тратить лишних денег (хотя в некоторых случаях вы, конечно, можете), чтобы весело провести день на пляже.

2. Что нового в Perfect Day на CocoCay?

Вам может быть интересно, в чем разница между Perfect Day at CocoCay и «старым» CocoCay, если вам довелось посещать его в прошлом.

В 2019 году Royal Caribbean расширил и отремонтировал весь остров.Сказать, что сейчас есть чем заняться, было бы преуменьшением.

Теперь гости могут выбирать среди множества мероприятий, в том числе:

• Несколько пляжей
• Аквапарк CocoCay (за дополнительную плату)
• Бассейн с пресной водой
• Зип-линия (за дополнительную плату)
• Частный пляжный клуб (за дополнительную плату) стоимость входного билета)
• Различные рестораны (почти все включены)

В 2022 году Royal Caribbean добавит новую зону только для взрослых на Hideaway Beach.

Короче говоря, есть еще много вариантов того, как провести свой день.

3. Что взять с собой?

Поскольку Royal Caribbean управляет островом, вам придется привезти немного меньше, чем в обычный круизный порт.

Самые важные вещи, которые вы должны принести на CocoCay:

• Карта SeaPass
• Наличные : На ремесленном рынке принимаются только наличные. Чтобы дать чаевые обслуживающему персоналу кабины, также нужны наличные.
• Солнцезащитный крем
• Обувь с закрытым носком : Если вы собираетесь использовать молнию, они вам понадобятся.
• Пляжные полотенца : Вы можете получить их с корабля. Если вы находитесь в домике или в пляжном клубе Coco, вам предоставят полотенца.

4. Ваш пакет напитков работает в Perfect Day на CocoCay

Если вы приобрели пакет напитков Royal Caribbean для своего круиза, вы можете воспользоваться преимуществами пакета напитков в Perfect Day на CocoCay.

Это означает, что если у вас есть Deluxe Beverage Package, вы можете наслаждаться неограниченным количеством алкогольных напитков, а также бутилированной водой, газированными напитками и многим другим.Точно так же преимущества пакета Royal Refreshment и Soda распространяются на Perfect Day в CocoCay.

Как и на корабле, сувенирные чашки или напитки, подаваемые в ананасах / кокосах, не входят в стоимость вашего пакета напитков. Если у вас есть пакет напитков Deluxe, вы можете получить скидку на сувенирную чашку. Или вы можете попросить напиток в обычной чашке без дополнительной оплаты.

5. Ваш пакет Voom работает в Perfect Day на CocoCay

Если у вас есть интернет-пакет Voom, у вас будет подключение к Интернету в Perfect Day на CocoCay.

Покрытие Wi-Fi распространяется по всему острову, что означает, что вы можете оставаться на связи и делиться фотографиями или видео с друзьями дома. Черт возьми, вы даже можете публиковать обновления на наших досках объявлений!

6. Лучшее время для кратчайших водных горок

Аквапарк Thrill Waterpark является домом для идеального дня на невероятных водных горках CocoCay, и, как вы можете себе представить, многие круизеры захотят попробовать их все. Хотя строки для слайдов обычно довольно удобны, вот лучшее время, чтобы попробовать слайды с минимальным ожиданием:

7.Секретный пункт меню в Snack Shack

Snack Shack предлагает отличную еду, но у них также есть пункт меню, которого нет в печатном меню. Если вы спросите вежливо, вы можете получить сэндвич с курицей и пармезаном, который представляет собой нечто среднее между хрустящим сэндвичем с курицей, палочками моцареллы и соусом маринара.

8. Купите входной билет в аквапарк Thrill Waterpark перед круизом, чтобы сэкономить деньги.

Если вы хотите пойти в аквапарк Thrill Waterpark, вы абсолютно точно потратите меньше денег, если сделаете предварительную покупку перед круизом.

Royal Caribbean продает билеты в аквапарк через сайт Cruise Planner и регулярно выставляет билеты на распродажу. Если вы хотите сэкономить (то есть всем), покупайте билеты перед тем, как сесть на корабль.

9. Есть много дел, которые не требуют дополнительных затрат

В Perfect Day на CocoCay много внимания уделяется мероприятиям, которые требуют дополнительных затрат, но есть много интересных занятий, которые абсолютно ничего не стоят. .

Прежде всего, вы можете прогуляться по Perfect Day на CocoCay без дополнительной оплаты.Как и любой порт захода, вы можете выйти с корабля и исследовать его самостоятельно.

Вот список вещей, которые включены в ваш круизный тариф при посещении Perfect Day на CocoCay:

• Splashaway Bay
• Captain Jill’s Galleon
• Skipper’s Grill
• Chill Grill
• Snack pool Oasis Lagoon
• (Шезлонги, зонтики и полотенца)
• Chill Island (Шезлонги, зонтики и полотенца)
• Южный пляж (Шезлонги, зонтики и полотенца)
• Спортивные площадки
• Фитнес-классы
• Пресноводный душ
• Трамвай
• Инвалидные коляски для выхода на пляж

10.Бесплатное трамвайное сообщение по острову

Следите за бесплатными трамваями, которые ходят вокруг Perfect Day на CocoCay.

Начиная с прогулки по пирсу, вы найдете трамвай, который доставит вас вниз по пирсу, чтобы сэкономить несколько шагов (у вас будет много в аквапарке Thrill Waterpark).

Оказавшись на острове, вы можете бесплатно воспользоваться трамваем, который доставит вас в любой уголок Perfect Day на CocoCay.

В качестве бонуса многие трамваи работают на солнечной энергии!

11.Если вы хотите тихое место, отправляйтесь на остров Холодного острова.

. Если вы хотите провести веселый день в тишине и уединении, отправляйтесь на остров Холодного острова. На остров Chill Island можно попасть по зеленой дорожке, которая идет по левой стороне, когда вы выходите на Perfect Day на CocoCay.

Добравшись до Острова Острова, держитесь левой стороны, любуясь чистейшим видом на океан, без музыки или звуков людей в бассейне или аквапарке. Вместо этого вы найдете только шум океанских волн.

12. Сэндвичи с мороженым своими руками

В Perfect Day вы найдете автоматы для мягкого мороженого с самообслуживанием, а также шоколадное печенье. Видите, к чему я клоню?

Возьмите два печенья, распределите между ними мороженое и соедините их, чтобы получить потрясающий десерт.

13. Следите за цыплятами, игуанами и птицами

Это забавный лакомый кусочек, но Perfect Day на CocoCay — это не просто прекрасные виды. Если вы достаточно прогуляетесь по острову, нередко можно увидеть диких кур, бродящих по территории, а также игуан, которые иногда подходят к обеденным зонам, чтобы увидеть, не откатываются ли какие-нибудь остатки еды.

Чайки также летают повсюду, поэтому не забывайте следить за едой.

Ни одно из животных, пожалуйста, не кормите.

14. Есть дети? Не пропустите бесплатные горки

К аквапарку Thrill легко тяготеть, но в Royal Caribbean есть две зоны для водных брызг для детей, которые абсолютно ничего не стоят.

Галеон капитана Джилл и залив Сплашуэй находятся сразу у входа на остров с пристани.

Если у вас есть дети младшего возраста (младшего школьного возраста или младше), вы можете найти эти зоны идеально подходящими для детей, поскольку в обеих зонах есть места для присмотра взрослых.

Обе зоны брызг включают небольшие горки, водометы, гейзеры и многое другое.

Дети до 42 дюймов и 200 фунтов могут использовать эти зоны.

Учитывая, что посещение здесь бесплатное, а многие горки в аквапарке имеют требования к высоте, семьи с маленькими детьми могут предпочесть залив Сплашуэй и галеон капитана Джилл.

15. Стулья и зонтики ничего лишнего

Вам не нужно беспокоиться о спешке, чтобы найти место на CocoCay.

В каждом районе острова есть стулья и зонтики, есть чем заняться. Если вы посещали CocoCay в прошлом, вы можете вспомнить, что тень была в большом почете, но Royal Caribbean добавила к ней еще тонну сидений и зонтиков.

Единственные сиденья, которые действительно быстро меняются, — это места в баре у кромки бассейна в Oasis Lagoon, но там достаточно легко подплыть и сделать заказ без стула.

16. Не пропустите плавучий бар

Расположенный недалеко от Саут-Бич, Royal Caribbean управляет плавучим баром в океане.

Это не столько бар у кромки бассейна, сколько бар для прогулок, но как только вы попадаете в него, вы поднимаетесь по невысокой лестнице, чтобы попасть в тики-бар и насладиться напитками в океане.

В плавающем баре есть ограниченный выбор напитков и нет блендера, поэтому выбирайте пиво или простые коктейли.

17. Ваша карта SeaPass работает почти везде

Как и на корабле, Royal Caribbean разработала Perfect Day на CocoCay, чтобы полагаться на карту SeaPass вместо наличных денег.

По карте SeaPass вы попадете в аквапарк Thrill Waterpark, Coco Beach Club и на любую забронированную вами береговую экскурсию. Не бойтесь потерять билеты на береговую экскурсию. Все загружено на вашу карту SeaPass.

Так же вы платите за напитки или сувениры.

Единственное место, где ваша карта SeaPass не работает, — это Ремесленный рынок, так что возьмите с собой наличные.

18. Стратегия первого посещения

Вы впервые проводите идеальный день на CocoCay? Вот что следует учитывать при планировании дня.

Прежде всего, вставайте и выходите на остров как можно раньше. Выйдя на берег раньше, вы сможете победить толпу, которая спустится позже.

Поскольку на острове так много всего, что можно посмотреть и чем заняться, возможно, имеет смысл опробовать несколько мест во время вашего визита, а не останавливаться только на одном.

Имейте в виду, что вы не можете сделать все за один визит. Хотя вы, безусловно, можете выбить несколько крупных частей острова, не пытайтесь посетить каждый дюйм за одно посещение.Планирую вернуться снова!

Хорошая идея — начать сначала с бассейна Oasis Lagoon, а потом уже на пляжах. В течение дня бассейн имеет тенденцию становиться более загруженным, поэтому посещение лагуны Oasis раньше означает, что вы можете наслаждаться большим пространством без такого большого количества людей.

После того, как вы насытитесь бассейном, выберите пляж для посещения или, возможно, пляжный прыжок, чтобы получить представление о том, что каждый из них предлагает.

Острова Чилл и Саут-Бич — два самых популярных пляжа. Chill Island ближе к большему количеству занятий (и кораблю), поэтому, если мобильность является проблемой, это может быть лучшим выбором.

Аквапарк Thrill Waterpark и Coco Beach Club — это варианты за дополнительную плату, и если вы решите забронировать один из них, планируйте провести там большую часть дня. Если вы все же забронируете один из них, постарайтесь попасть на остров как можно раньше, чтобы максимально сэкономить время.

Я бы не рекомендовал бронировать аквапарк Thrill Waterpark и Coco Beach Club на один день, потому что у вас недостаточно времени, чтобы насладиться обоими вариантами.

19. На CocoCay нет завтрака

Я рекомендую сойти с корабля как можно раньше, чтобы провести там время, но сначала убедитесь, что вы захватили что-нибудь поесть на корабле.

На острове нет завтрака, и еда не открывается до тех пор, пока обед не начнется позже утром.

Coco Beach Club — единственное исключение, предлагающее своим гостям кофе и выпечку.

20. Забронируйте беседку в аквапарке Thrill, если ваша семья собирается в аквапарк.

Стоит ли вам бронировать домик CocoCay на день — это обычно трудное решение, если только вы не собираетесь в аквапарк.

Если у вас есть по крайней мере 3 или 4 человека, которые хотят купить входной билет в аквапарк Thrill Waterpark, вам следует внимательно присмотреться к кабинкам для переодевания в аквапарк Thrill Waterpark.

Кабана Thrill Waterpark не только предлагает расслабляющее и уединенное место для отдыха вашей семьи, но и включает в себя вход в аквапарк для 6 человек в аквапарк.

Если у вас 4-6 гостей, то, на мой взгляд, решение о покупке кабины становится почти непростым, потому что дополнительная стоимость кабины будет значительно меньше, так как вы собирались платить за пропуски в аквапарк.

21. Будет ли слишком холодно, если я приеду в гости в декабре, январе или феврале?

Вообще говоря, в тропиках нет таких зимних колебаний температуры, как севернее.В течение зимних месяцев он остается в основном умеренным, если не теплым.

При этом холодные фронты, безусловно, могут дойти до Багамских островов, и нередко бывает, что температура иногда опускается до 70 градусов.

Хорошая новость заключается в том, что температура океана не сильно меняется и будет оставаться более теплой в течение более длительных периодов времени после того, как температура воздуха упадет.

Лагуна Оазис может быть прохладнее в зимние месяцы, но «холод» для одного человека — это «холод для другого», «к которому нужно просто привыкнуть».

Я нахожу CocoCay более чем приятным в зимние месяцы, включая возможности для купания. Если вы едете откуда-то, где зимой идет снег, CocoCay с декабря по февраль покажется вам божественным.

22. Стоит ли арендовать кабинку для переодевания?

Если вы можете себе это позволить, аренда домика — отличный способ потратиться в течение дня.

Cabanas предлагают уединение, тень, фантастическое обслуживание официантов и «домашнюю базу» для вашей семьи в течение дня.Ваш дежурный будет приносить вам бесплатную еду в течение дня, а также принимать заказы на напитки.

Конечно, за кабинки для переодевания взимается дополнительная плата, и они стоят недешево. Не говоря уже о том, что вы можете чувствовать себя обязанным остаться в кабинке, чтобы «окупить свои деньги».

Причина, по которой заказывают кабину, — это конфиденциальность и предоставляемые услуги. На острове много зонтиков и тени, так что не беспокойтесь об этом.

Чем больше у вас будет людей, тем более привлекательным будет дом для отпуска.Если у вас 6-8 человек, цена на человека делает выбор гораздо более разумным. Если вы можете разделить стоимость между двумя семьями, тогда вы действительно получите большую ценность.

23. Где можно поесть в Perfect Day на CocoCay?

Одно из неожиданных улучшений, которые Royal Caribbean внесла в CocoCay, — это улучшенный выбор ресторанов.

Прошли те времена, когда можно было есть только гамбургеры и хот-доги (хотя вы все еще можете их получить), и на острове есть широкий выбор бесплатных блюд.

Две основные зоны, где можно поесть, — это Chill Grill и Snack Shack.

Chill Grill похож на Винджаммер на острове, с самым разнообразным выбором блюд и затененными местами для сидения поблизости. Вы найдете салаты, гамбургеры, бутерброды, тако и многое другое. Chill Grill — это также место, где можно купить мягкое мороженое.

Skipper’s Grill расположен в центре города и очень похож на Chill Grill.

Snack Shack предлагает более широкий выбор блюд, таких как куриные бутерброды, палочки моцарелла, гамбургеры и даже легкий греческий салат.Snack Shack — единственный ресторан в аквапарке Thrill Waterpark.

В Coco Beach Club есть собственный ресторан, и вы не найдете здесь гамбургеров, хот-догов и других типичных островных блюд. Вместо этого есть омары, стейки, рыба на гриле, севиче, бабагануш и многое другое.

Кроме того, в ресторане Coco Beach Club вы можете заказать неограниченное количество первых блюд, так что не стесняйтесь пробовать пару блюд, пока вы там.

Captain Jack’s — это ресторан за дополнительную плату рядом с пирсом, в котором есть крылышки и картофель фри.Если вы не жаждете куриных крылышек и не будете разочарованы, если не получите их, вы можете пропустить это.

24. Кушетки в Coco Beach Club расходятся очень быстро

Если вы купили входной билет в Coco Beach Club, запланируйте приехать туда как можно раньше, чтобы получить лучшие места.

У пейзажного бассейна есть несколько кушеток и шезлонгов, которые доступны тем, кто заберет их первым.

Несмотря на то, что на пляже есть много шезлонгов и зонтиков, размещение у бассейна происходит очень быстро.Так что, если вы хотите, планируйте приехать пораньше.

25. Ранний доступ к водным горкам

Перед закрытием круизной индустрии в 2020 году из-за глобального кризиса в области здравоохранения компания Royal Caribbean предложила способ совершить больше поездок на своих водных горках с меньшим ожиданием.

Неясно, будет ли это предложено после возобновления круизов в 2021 или 2022 году.

Rise & Slide Pass предлагал гостям дополнительный час утром до официального открытия аквапарка Thrill, чтобы насладиться горками с минимальным ожиданием.Они даже включили бесплатный завтрак.

26. На горках нет защитных кожухов.

Вам следует знать, что спасатели очень строго относятся к тому, чтобы не надевать защитные кожухи при спуске с водных горок в аквапарке Thrill Waterpark.

Вы, конечно, можете снять защитный кожух и удерживать его при спуске, а затем снова надеть, но по моему опыту мне приходилось делать это каждый раз, когда я спускался с горки без плота в аквапарке.

Почему? Потому что защитные кожухи (или рубашки) вызывают сопротивление скольжению и могут замедлить вас до точки, на которой вы действительно можете остановиться.

27. Вы можете заняться сноркелингом на CocoCay

Если вы привезете с собой собственное снаряжение для снорклинга или возьмете напрокат снаряжение в Royal Caribbean, есть место для сноркелинга.

Вы можете использовать собственное снаряжение для сноркелинга, и вам не нужно ничего платить за доступ к зоне для сноркелинга. Как вариант, вы можете арендовать снаряжение на острове.

На платформе рядом с более глубокой частью зоны для подводного плавания даже есть спасатель, и вы увидите множество морских обитателей, включая рыб, скатов и, возможно, даже морских черепах.

Под водой затонувший самолет, что тоже привлекает внимание морских обитателей.

28. Также доступны экскурсии

Если вы хотите совместить веселые экскурсии со своим солнечным днем, вы можете найти несколько интересных вариантов.

Два самых популярных дополнения — это zip-line и Up, Up & Away Helium Balloon Ride.

Полет на гелиевом воздушном шаре «вверх, вверх и в сторону» поднимет вас на высоту 450 футов над островом на привязанном воздушном шаре. Здесь не только потрясающие виды, но и лучшие фотографии во время посещения.

Зиплайн CocoCay Perfect Day проведет вас по трем линиям зиплайна по всему острову, и это действительно увлекательное занятие, идеально подходящее для тех, кто никогда раньше не занимался зиплайном.

Имейте в виду, что вы должны быть не менее 48 дюймов в высоту и весить от 75 до 275 фунтов, чтобы пользоваться тросом.

Есть также несколько других экскурсий, которые вы можете заказать:

• Прокат гидроциклов
• Прокат плавучих пляжных ковриков
• Подводное плавание с аквалангом
• Прокат каяков

29.Ограничения по высоте водной горки

Перед тем, как забронировать билет в аквапарк Thrill Waterpark, вы должны знать об ограничениях по минимальной высоте и максимальному весу, чтобы избежать неожиданных сюрпризов в будущем.

ТРЕБОВАНИЯ К ВЫСОТЕ И ВЕСУ
ПРИВЛЕЧЕНИЕ	ВЫСОТА ПЛАТФОРМЫ	ТРЕБОВАНИЕ ПО ВЫСОТЕ	МАКСИМАЛЬНАЯ ВЕСА 907 907 907 дюймов 907 907 907 907 дюймов 907 907 907 дюймов 907	300 фунтов.
Водные горки Dueling Demons	75 футов	48 дюймов минимум	300 фунтов.
Водная горка Screeching Serpent	50 футов	48 дюймов минимум	300 фунтов.
Водная горка Зеленая Мамба	50 футов	48 дюймов минимум	300 фунтов
Водные горки Manta Raycers	25 футов	40 дюймов минимум	300 фунтов.
Водная горка Slingshot	60 футов	минимум 48 дюймов или 42 дюйма с плавательным жилетом и сопровождающим взрослым сопровождающим	Максимум одного человека: 300 фунтов. Общий предел веса плота: 550 фунтов.
Водная горка Twister	60 футов	минимум 48 дюймов или 42 дюйма с жилетом для плавания и сопровождающим взрослым	Максимум одного человека: 300 фунтов. Общий предел веса плота: 400 фунтов.
Водные горки Splash Speedway	40 футов	42 дюйма минимум	300 фунтов
Adventure Pool	N / A	Гости младше 42 дюймов должны постоянно носить купальный жилет	N / A
Wave Pool	N / A	Гости младше 42 дюймов должны носить купальный жилет. плавательный жилет всегда	Н / Д

30. Потеряли? Ищите знаки

Пока Royal Caribbean предлагает вам карту Perfect Day at CocoCay в вашей каюте перед визитом, я думаю, вы можете оставить карту в комнате.

Повсюду на CocoCay есть множество указателей, указывающих, куда идти, а ориентироваться намного проще, чем вы можете себе представить.

Когда вы добираетесь до площади прибытия, дорожки имеют цветовую маркировку:

• Светло-зеленый: Остров Чилл
• Оранжевый: Лагуна Оазис, Клуб Coco Beach
• Голубой: Аквапарк Thrill

По мере прогулки На острове есть указатели, по которым вы можете ориентироваться. Кроме того, в приложении Royal Caribbean есть карта, к которой вы можете обратиться, находясь на острове.

Вы также можете сесть на один из бесплатных трамваев для экскурсии!

31. Бесплатные шкафчики, которыми можно пользоваться

Нужно куда-нибудь положить вещи? В Perfect Day на CocoCay есть бесплатные шкафчики.

Шкафчики можно найти возле входа в аквапарк Thrill Waterpark и зиплайнов, на острове Chill (север и юг), а также возле гелиевого шара.

Шкафчики в порядке.

32. Доступен ли Perfect Day на CocoCay?

Да, большая часть острова доступна, хотя есть несколько исключений.

• Бассейн с пресной водой Oasis Lagoon и пейзажный бассейн в Coco Beach Club оборудованы подъемниками для бассейнов
• Волновой бассейн в аквапарке Thrill оборудован для гостей на инвалидных колясках
• В аквапарке Thrill на спусках к горкам есть лестницы
• В башне Zip Line есть лестница
• Доступные трамваи ходят на регулярной основе по всему острову

33. Покатайтесь на гелиевом шаре в начале дня

Погода сильно меняется, особенно на CocoCay, поэтому, если вы хотите прокатиться по Восходу, Up & Away Helium Balloon Ride, планируйте покататься на нем пораньше.

В зависимости от ветра воздушный шар может подниматься только часть пути, и в целом ветер наиболее спокойный утром.

Ваша лучшая стратегия, чтобы совершить поездку с наибольшим шансом на то, что она не будет отложена / отменена, — это забронировать ее как можно раньше утром.

Royal Caribbean закроет его, если ветер будет неблагоприятным, и нет никаких гарантий, что он откроется позже.

34. Ищете вечеринку?

Если вы хотите развлечься, выпить в руке и поплескаться мелодиями, отправляйтесь в бассейн Oasis Lagoon.

Рядом с баром у бассейна стоит диджей, который играет много зажигательной музыки. Есть даже водные столбы и бухты, из которых можно наслаждаться.

Если вам не хватает музыки, любой конец бассейна находится достаточно далеко от ди-джея.

Вы даже можете услышать музыку под водой в самом большом пресноводном бассейне на Карибах, что является отличной особенностью.

35. Хотите живую музыку?

Если вы предпочитаете живую музыку, отправляйтесь в Captain Jack’s, где обычно часть дня играет живой гитарист.

В баре есть даже сиденья с веревочными качелями, которыми можно наслаждаться, и вся территория покрыта навесом, что означает много-много тени.

36. Попробуйте Coco Loco

Официальный напиток Perfect Day на CocoCay известен как Coco Loco, и это действительно вкусно.

Coco Loco — это замороженная смесь, которая наверняка вызовет улыбку практически на любом лице.

Поставляется с ромом, но можно купить и безалкогольный вариант для детей.

37.Спасательные жилеты доступны бесплатно.

Если ваш ребенок не умеет плавать или просто не очень хорошо умеет плавать, купальные жилеты доступны для использования по всему острову.

38. Дроны запрещены.

Хотя воздушный снимок острова был бы чертовски приятным, Royal Caribbean запрещает использование дронов в Perfect Day на CocoCay.

Вам разрешается использовать дрон на корабле для использования в других портах, но дроны нельзя использовать на борту корабля в любое время, а также в частных пунктах назначения Royal Caribbean: Perfect Day на CocoCay, Багамы или Лабади, Гаити.

39. Некоторые люди действительно живут на острове

Практически все предметы снабжения и персонал, которые вы видите вокруг CocoCay, поступают с вашего круизного лайнера, но есть контингент сотрудников Royal Caribbean, которые живут там.

До закрытия круизной индустрии в Royal Caribbean на CocoCay проживало до 375 сотрудников. Это число, вероятно, изменилось из-за того, что круизов не было, но на восточной оконечности острова есть общежития, куда команда возвращается после рабочего дня на острове.

Вы можете увидеть эти здания с вершины башен с водными горками или поднявшись по тросу. Они расположены за аквапарком Thrill Waterpark.

40. Идеальный день на CocoCay Интересные факты

Произведите впечатление на своих друзей и семью этими забавными фактами о CocoCay!

• Пик Сорвиголовы высотой 135 футов, это самая высокая водная горка в Северной Америке.
• На острове 6000 шезлонгов
• На острове 1200 зонтиков
• В аквапарке Thrill есть самый большой бассейн с волнами в Карибском бассейне
• В аквапарке Thrill также есть 13 водных горок — больше всего в Карибском бассейне
• Обновление от острова до Perfect Day на CocoCay обошлась Royal Caribbean более чем в 250 миллионов долларов.

Безалкогольные напитки, соки и сладкие напитки — для детей

Напитки с добавлением сахара включают подслащенные сахаром безалкогольные напитки и ликеры, морсы, витаминные воды, ароматизированные минеральные воды, энергетические и спортивные напитки

Причины ограничения потребления сахара напитки

Детям не нужно употреблять фруктовые соки или другие сладкие напитки для здорового питания. Употребление сладких напитков снижает качество диеты вашего ребенка, связано с увеличением веса и ухудшением здоровья полости рта, а также заставляет его «привыкать» пить сладкие напитки.

Австралийские диетические рекомендации не рекомендуют употреблять сахаросодержащие напитки, такие как безалкогольные напитки, ликеры, морсы, витаминные воды, ароматизированные минеральные воды, энергетические и спортивные напитки.

Фруктовые и овощные соки содержат сахара, которые естественным образом содержатся в свежих фруктах и ​​овощах, но становятся очень концентрированными при превращении в сок. Детям не нужен фруктовый или овощной сок для сбалансированного и здорового питания. Поощряйте детей есть фрукты или овощи целиком и пить обычную воду из-под крана или молоко, а не сок, — это лучший способ рано сформировать хорошие привычки в еде.

Молоко для детей

Грудное молоко — лучший напиток для младенцев. Для детей младше 12 месяцев грудное молоко или детская смесь должны быть основным напитком. После 12 месяцев, когда ваш малыш отказался от грудного вскармливания или кормления молочными смесями, в качестве лучших напитков рекомендуются жирное коровье молоко и вода.

С двухлетнего возраста можно предлагать обезжиренное молоко. Вода предпочтительна для малышей и детей старшего возраста, поэтому поощряйте это регулярно и в течение дня.И попробуйте уговорить всю семью пить воду или молоко.

Молоко — важная пища и часть группы продуктов питания — молоко, йогурт, сыр и / или их заменители — которое необходимо для роста и развития детей. Однако употребление слишком большого количества молока может насытить ребенка и привести к ухудшению аппетита. Детям постарше потребуется около трех порций из этой группы, а детям младшего возраста потребуется около трех «половинных» порций. Порция — это стакана (200 г) йогурта или 1 стакан (250 мл) молока или два ломтика (40 г) сыра.

Поощряйте использование простого молока, а не ароматизированного молока, поскольку ароматизированное молоко содержит больше сахара.

Дополнительную информацию о рекомендуемом количестве порций из пяти групп продуктов питания можно получить на сайте Eat for Health или у вашего лечащего врача.

Ограничьте количество искусственно подслащенных безалкогольных напитков

Некоторые безалкогольные напитки содержат искусственные подсластители вместо добавления сахара. Искусственно подслащенные напитки добавляют в рацион очень мало энергии (килоджоулей) и, следовательно, не способствуют непосредственно увеличению веса.Однако искусственно подслащенные напитки по-прежнему сохраняют «привычку» пить сладкие напитки и не добавляют питательной ценности здоровому питанию.

Кислотность напитков, подслащенных сахаром или искусственными подсластителями, и их частое употребление могут способствовать эрозии и разрушению зубов. Для хорошего здоровья полости рта поощряйте детей пить простую водопроводную воду в течение дня.

Свежие фрукты и овощи лучше всего.

Детям нужна только половина апельсина или 1/3 кусочка клубники, чтобы получать ежедневный витамин С, но для приготовления одного маленького стакана сока требуется три-четыре апельсина.Детям не нужны фруктовые или овощные соки, купленные или приготовленные дома, для сбалансированного и здорового питания.

Поощряйте детей есть свежие фрукты и овощи вместо того, чтобы пить сок. Это:

• обеспечит пищу клетчаткой и поможет предотвратить запоры
• поможет овладеть такими навыками, как жевание
• научит различным текстурам, цветам и вкусам
• предоставит удобный, полезный и питательный вариант для закусок
• установит более здоровое питание и привычки пить.

Если вы все же включаете сок в рацион ребенка, время от времени ограничивайте его до ½ чашки сока без добавления сахара. Поощряйте детей есть фрукты или овощи целиком и пить простую водопроводную воду или молоко, а не сок.

Проблемы со сладкими напитками

Сладкие напитки могут вызвать ряд проблем, включая:

• лишний вес
• эрозия и разрушение зубов
• слабый аппетит
• привередливое питание
• изменение привычек кишечника.

Избыточная прибавка в весе

Сладкие напитки высококалорийны (килоджоули) и содержат очень мало питательных веществ для рациона вашего ребенка. Регулярное употребление сладких напитков может привести к избыточному увеличению веса.

Разрушение зубов

Дети, которые регулярно пьют сладкие напитки, такие как ликер, безалкогольные напитки и соки, подвержены риску кариеса. У младенцев и малышей проблемы начинаются, когда бутылочка используется для комфорта при засыпании, для сосания ночью или для перекуса в течение дня.Если в бутылке есть напиток, отличный от воды, даже молоко, сахар в жидкости некоторое время остается на зубах и деснах. Это когда кариес может начаться еще до того, как появились зубы.

Избегайте использования бутылочки для кормления для комфорта и поощряйте ребенка пить из чашки примерно с шести месяцев. Прекращайте прием бутылочек в возрасте до одного года. Также важно разработать регулярную процедуру чистки зубов, как только у вашего ребенка появится первый зуб.

Слабый аппетит или придирчивые едоки

Сладкие напитки полны энергии (килоджоули) и могут насытить детей, делая их менее голодными.Для придирчивых едоков отказ от сладких напитков или ограничение их количества — полезный способ стимулировать аппетит к другой пище.

Такие проблемы, как железодефицитная анемия и замедленный рост, могут возникать у младенцев и детей ясельного возраста, которые заменяют такие продукты, как грудное молоко, смеси или твердые продукты, сладкими напитками.

Изменение привычек кишечника

Маленькие дети могут иметь проблемы с перевариванием некоторых сахаров, содержащихся в сладких напитках, что может приводить к нарушению работы кишечника или диарее. Это может вызвать замедление роста, если организм регулярно теряет энергию и питательные вещества.Когда из рациона ребенка исключены сладкие напитки, может улучшиться работа кишечника.

Рекомендации для родителей

Изменение диеты вашего ребенка может быть проблемой, но помните, что маленькие дети могут есть или пить только то, что им дают. Рекомендации включают:

• Не используйте бутылку, чтобы уложить ребенка спать.
• Будьте образцом для подражания, не храня сладкие напитки дома и не употребляя сладкие напитки самостоятельно.
• Если ваш ребенок уже привык к сладким напиткам, начните сокращать их потребление — например, вы можете предложить разбавленные напитки на короткое время, а затем перейти к воде.
• Будьте терпеливы. Это может занять время, особенно если ваш ребенок имеет привычку хотеть сока или ликера всякий раз, когда испытывает жажду или голод.
• Поощряйте ребенка есть свежие фрукты и овощи вместо того, чтобы пить сок.
• Ограничьте потребление фруктового сока до ½ стакана (без добавления сахара) только изредка.
• Обратитесь к своему врачу или в поликлинику, если у вас есть какие-либо опасения по поводу здоровья или роста вашего ребенка.

Куда обратиться за помощью

• Ваш врач
• Австралийская ассоциация диетологов Тел.1800 812 942
• Материнская линия Тел. 13 22 89
• Линия здоровья матери и ребенка Тел. 13 22 29 — доступны 24 часа в сутки по стоимости местного звонка по всей Виктории
• МЕДСЕСТРА ПО ВЫЗОВУ Тел. 1300 60 60 24 — для получения экспертной информации и рекомендаций по здоровью (24 часа, 7 дней)

Что следует помнить

• Напитки с сахаром, такие как безалкогольные напитки, ликеры, морсы, витаминные воды, энергетические и спортивные напитки, не рекомендуются и не нужны.
• Поощряйте детей есть свежие фрукты и овощи вместо того, чтобы пить сок.
• Время от времени ограничивайте потребление фруктового сока до ½ стакана (без добавления сахара).
• Поощряйте детей пить и наслаждаться водой. Пейте воду в качестве основного напитка в семье.
• Будьте терпеливы. Чтобы внести изменения в диету вашего ребенка, нужно время.

Советы дня за месяц осведомленности о IBS

Апрель — месяц осведомленности о синдроме раздраженного кишечника (СРК). В течение месяца мы будем публиковать советы, которые помогут вам найти способы лучше контролировать свой СРК.Следите за обновлениями этих советов на IFFGD в Twitter или Facebook!

Советы для друзей и семьи

Не позволяйте IBS перегружать ваши личные отношения. Поместите болезнь «на ее место» — это означает, что нужно беспокоиться о человеке с СРК, не делая болезнь главным направлением жизни во взаимоотношениях. Признайте, какие навыки и сильные стороны использует человек с СРК, чтобы справиться с этим сложным расстройством. Например, обратите внимание на его или ее стратегии и навыки, которые используются для управления неотложными состояниями, болью и стрессом.

Узнайте больше об отношениях и IBS

Расслабьтесь, чтобы обрести облегчение

Многие люди с СРК находят облегчение симптомов и улучшение самочувствия, когда они включают техники релаксации в свою повседневную жизнь. Вот руководство, как выполнять три простых упражнения на расслабление.

Узнайте больше о методах расслабления для лечения симптомов СРК.

Лучше спать, меньше боли

Если боль в животе мешает вам спать, возможно, вы захотите улучшить гигиену сна.Это может включать изменения образа жизни, такие как регулярный период релаксации перед сном, соблюдение постоянного времени пробуждения, использование кровати только для сна, отказ от кофеина в течение как минимум 4 часов перед сном или отказ от бодрствования в постели дольше. чем 20 минут. Улучшение сна может улучшить вашу способность справляться с болью.

Узнайте больше о сне и IBS

Завтрак важен для опорожнения кишечника

Если у вас запор, обязательно позавтракайте.Это еда, которая, скорее всего, стимулирует толстую кишку и вызывает дефекацию.

Узнайте больше советов по диете, благоприятной для СРК

Помощь детям с СРК

Детям с СРК нужно успокаивать, чтобы знать, что проблемы с кишечником время от времени случаются практически со всеми. Помогите им сделать выбор в пользу здорового образа жизни. Ободряюще и откровенно поговорите о привычках, связанных с кишечником. Важно отметить стадию развития вашего ребенка и, при необходимости, обязательно вместе с лечащим врачом спланировать лечение с учетом точки зрения ребенка.

Узнайте больше о СРК у детей

Пробиотики и СРК

Пробиотики могут быть полезны тем, кто страдает СРК. Пробиотики работают, добавляя полезные бактерии обратно в кишечник, пытаясь заменить вредные кишечные бактерии. Исследования показали, что конкретный штамм бактерий, Bifidobacterium infantis 35624, превосходит плацебо в облегчении основных симптомов СРК.

Узнайте больше о пробиотиках

Лекарства, которые усиливают боль?

Для облегчения боли прописываются обезболивающие на основе опиоидов, такие как морфин или оксикодон.Однако их не следует использовать при болях при СРК и других функциональных расстройствах желудочно-кишечного тракта. При некоторых обстоятельствах и у некоторых людей употребление наркотиков может вызвать боль. Если вы принимаете один из этих препаратов от боли при СРК, и вам кажется, что боль усиливается, поговорите со своим врачом о переходе на ненаркотический заменитель.

Узнать больше о синдроме наркозного кишечника

Продолжайте движение

Регулярные упражнения улучшают функции кишечника, включая общий симптом СРК — вздутие живота.Ежедневное движение важно для предотвращения обострения вздутия живота. Делайте перерывы в сидении, чтобы размять ноги (и живот).

Узнайте больше о вздутии живота

Беременность и СРК

Изменения функции кишечника — обычное явление во время беременности. Если вы испытываете сильный дискомфорт в животе во время беременности, попробуйте сократить продукты, выделяющие газы, такие как фасоль, капуста, бобовые, цветная капуста, брокколи, чечевица и брюссельская капуста.

Узнайте больше о беременности и СРК

Подходит ли вам волокно?

Пищевые волокна могут влиять на симптомы СРК — в лучшую или в худшую сторону.Некоторым может помочь добавление клетчатки, а другим — уменьшить клетчатку. Вполне вероятно, что многим людям с СРК будет полезна некоторая корректировка потребления клетчатки.

Узнайте больше о пищевых волокнах

Другие стратегии

Обычные лекарства не полностью контролируют ваши симптомы? Попробуйте другие стратегии, включая когнитивную терапию и гипноз. Было доказано, что такие методы лечения приводят к значительным улучшениям, которые могут длиться годами.

Узнайте больше о когнитивно-поведенческой терапии при СРК

Элиминационная диета 4-12 для выявления проблемных продуктов

Каждый человек по-разному реагирует на еду, и то, что вызывает у вас симптомы, может не у кого-то другого.Попробуйте эту простую 12-недельную элиминационную диету из 4 шагов, чтобы определить продукты, которые могут усилить ваши симптомы.

Узнайте больше о 12-недельной элиминационной диете при СРК

Вести дневник симптомов

Ведение дневника в течение одной-двух недель может помочь определить факторы, которые вызывают симптомы или ухудшают ваше состояние.

Ознакомьтесь с БЕСПЛАТНЫМ личным дневником IFFGD, который поможет вам начать работу.

Менструация и СРК

Женщины с СРК чаще сообщают о болезненных менструациях и ПМС по сравнению с женщинами без СРК.Если вы испытываете болезненные менструальные симптомы, обязательно сообщите об этом врачу.

Узнайте больше о гинекологических аспектах IBS

Влияет ли СРК на вашу сексуальную жизнь?

О сексуальных затруднениях сообщает непропорционально большое количество пациентов с СРК, как мужчин, так и женщин. Это колеблется от снижения сексуального влечения; наиболее частым симптомом сообщили о болезненном половом акте.

Будьте открыты со своим партнером, если у вас возникают эти трудности, и объясните их причины, например, боль и дискомфорт.Это поможет избежать недопонимания и получит поддержку. Или поговорите со своим врачом, если это проблема для вас.

Помните, что никакое лекарство не является полностью безопасным

При использовании лекарств — рецептурных, безрецептурных (OTC) или добавок (включая травы и витамины) — помните, что ни одно лекарство не является полностью безопасным.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить риски использования лекарств и получить максимальную пользу:

• Принимайте активное участие в своем собственном здравоохранении — оценивайте свой выбор лечения
• Сообщите своему врачу или фармацевту обо всех лекарствах и методах лечения, которые вы используете
• Спросите о рисках или возможных нежелательных эффектах
• Знайте, что делать, если возникают нежелательные эффекты
• Прочтите этикетку и следуйте указаниям

Лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, не всегда хорошо сочетаются друг с другом.Пищевые добавки (например, витамины и травы), а также некоторые продукты и напитки могут вызвать проблемы с вашими лекарствами. Если у вас есть вопросы, обратитесь к фармацевту или своему врачу.

Источник: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов

Постоянно ешьте небольшими порциями перед большим мероприятием

Перед большим событием ешьте небольшими порциями в течение дня, чтобы избежать симптомов позже. Часто в ошибочной попытке предотвратить появление симптомов больные СРК избегают еды перед большим событием.Проблема с этой стратегией заключается в том, что ваше тело может чрезмерно отреагировать, когда еда, наконец, введена, особенно если ее много.

Узнайте больше о том, что делать и чего избегать

Масло перечной мяты может облегчить симптомы

Масло перечной мяты, принимаемое перед едой, в краткосрочной перспективе облегчает симптомы лучше, чем плацебо, у пациентов с СРК, испытывающих дискомфорт в животе. Он работает, уменьшая мышечные спазмы в желудочно-кишечном тракте. Масло мяты перечной можно купить без рецепта.Помните, что это может вызвать сильную изжогу, поэтому принимайте его в форме капсул.

Узнайте больше о лечении боли при СРК

Подготовка к путешествию

Во время путешествия обязательно разделите свои лекарства на две емкости — одну всегда держите в номере отеля, а другую — при себе. Кроме того, возьмите с собой контактную информацию своего врача, чтобы вы могли связаться с ним в любой момент.

Узнайте больше о советах, которые сделают путешествие проще

Йога для IBS

Медитация и лечебные движения, такие как йога и тай-чи, могут помочь уменьшить симптомы боли в животе, вздутие живота, метеоризм и диарею.Такие методы лечения имеют небольшой потенциал в отношении побочных эффектов и могут быть полезны при симптомах за пределами желудочно-кишечного тракта, а также способствуют снижению общего стресса.

Узнайте больше о йоге

Четыре обычных нарушителя питания

Четыре распространенных нарушителя пищевого поведения при СРК:

• Кофеин
• Шоколад
• Волокно
• Орехи

Применяя систематический подход, вы сможете определить, что влияет на ваши симптомы.Составьте список и по одному; исключите пищу из своего рациона примерно на 12 недель, чтобы увидеть, заметите ли вы улучшение. Если вы не заметили улучшения через 12 недель, снова начните есть эту пищу и попробуйте исключить следующую пищу из вашего списка. Узнайте больше о 12-недельной элиминационной диете при СРК.

Последнее изменение 28 октября 2019 г.

мусульманских обычаев рождения | ADC Fetal & Neonatal Edition

ВЫБОР ИМЕНИ

Выбор хорошего имени — фундаментальное право детства.Есть надежда, что это имя вызовет чувство собственного достоинства и даст ребенку то, к чему будет стремиться в предстоящие годы. Может пройти несколько дней до того, как младенца назовут, поскольку обычно требуется получить совет и одобрение членов расширенной семьи. В таблицах 1 и 2 представлены некоторые примеры общих женских и мужских имен вместе с их значениями.

Таблица 1

Примеры распространенных женских мусульманских имен и их значения

Таблица 2

Примеры распространенных мужских мусульманских имен и их значения

СИСТЕМЫ НАЗВАНИЯ

В сообществе мусульман Гуджарати и среди мусульман, которые ведут свое происхождение из Центральной Африки, а также как и в городских районах Индийского субконтинента, система именования часто повторяет систему именования, применяемую в Британии.В качестве фамилии семьи будут использовать имена кланов или групп, например Хан или Чаудхри. Однако для многих используется более традиционный метод наименования, и обычно непонимание этой системы приводит к путанице, а иногда и к хаосу с записями клиник.

Мальчики могут иметь личное имя, которому предшествует или следует религиозный титул, например, Мухаммад Сиддик, где Мухаммад — религиозный титул, а Сиддик — личное имя. В случае его брата Альтафа Хуссейна Альтаф — это личное имя, а Хуссейн — титул.В медицинских записях в Соединенном Королевстве последнее имя часто используется в качестве фамилии, и это объясняет, почему у двух братьев-мусульман могут быть разные фамилии!

Альтернативный метод записи фамилий — использовать личное имя ребенка, за которым следует личное имя его отца, последнее используется в качестве фамилии — например, Мухаммад Сиддик и Альтаф Хусейн, сыновья Абдула Рашида, будут записаны как Сиддик Рашид и Алтаф Рашид, потому что Абдул — это титул (таблица 3). Обычно используется лишь несколько названий.Таким образом, такая система может быть реализована при относительно небольшом обучении делопроизводителей. Однако потенциальные проблемы использования разных имен в больничных записях и другой важной документации, такой как паспорта, водительские права и формы страхования, необходимо тщательно изучить до любых таких изменений. Анекдотические дискуссии показывают, что среди мусульманского сообщества не будет большого сопротивления изменениям такого рода; Тем не менее, очевидно, что важно, чтобы взгляды представительной группы мусульманского сообщества были адекватно изучены.

Таблица 3

Традиционная мусульманская система именования и предлагаемая альтернативная система записи для использования в медицинских записях Великобритании

Многие мусульманские женщины из Пакистана и Бангладеш будут использовать личное имя, за которым следует титул, например, Разия Биби или Разия Бегум, где Разия — личное имя, а Биби и Бегум — титулы, обозначающие семейное положение (миссис и мисс соответственно).