Подтянуть кожу лица в домашних условиях: Подтягиваем овал лица: Простые домашние методы – как сделать упругой и подтянутой

Лифтинг лица в домашних условиях [4 метода подтянуть овал]

Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

Акции % Войти Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

• Подберите уход
• наши эксперты
• Действуйте
  • Диагностика кожи
  • Конкурсы
  • Тесты
  • Спросите эксперта

Подтяжка лица в домашних условиях. Самые эффективные народные средства

Большинство женщин очень внимательно относятся к своей внешности, хотят выглядеть молодо и привлекательно как можно дольше, именно поэтому их интересует подтяжка лица в домашних условиях, как метод, позволяющий сохранить молодость без операции! Внешние факторы, некачественная пища, вредные привычки, недосып и стресс негативно отражаются на состоянии кожи. Однако сейчас вовсе не обязательно бежать к косметологу или пластическому хирургу, чтобы тонизировать, подтянуть и омолодить кожу в проблемных зонах.

Как сделать подтяжку лица в домашних условиях?

В наше время информация о том, как сделать подтяжку лица в домашних условиях, доступна каждому интересующемуся этой темой, а обилие фито-аптек и магазинов позволяют с легкостью приобрести все необходимые составляющие для тоников, скрабов и масок.

Итак, есть несколько популярных и проверенных вариантов как сделать подтяжку лица:

• маски на основе натуральных ингредиентов;
• компрессы с отварами из трав;
• массаж и гимнастика для мышц лица.

Маски считаются одним из наиболее простых и действенных вариантов для увлажнения и омоложения. Однако перед изготовлением оздоровительной смеси очень важно правильно подобрать компоненты, исходя из типа, состояния и степени увлажненности кожи. Большинство масок с лифтинг-эффектом направлены на интенсивное питание и глубокое увлажнение, но для того чтобы получить ожидаемый результат стоит выбрать несколько подходящих рецептов и оказывать на кожу комплексное воздействие.

Массаж тоже зарекомендовал себя как не менее действенный метод, восстанавливающий упругость и эластичность кожи лица, шеи и зоны декольте. Чтобы увидеть положительный результат, подтягивающий массаж стоит делать регулярно, посвящая этому занятию от 3 до 5 минут утром и вечером. Для начала необходимо очистить кожу, нанести питательный крем, а затем, заняв максимально удобное положение, выполнять кончиками пальцев легкие постукивающие движения. Такие несложные манипуляции значительно улучшают кровоснабжение и обменные процессы в эпидермисе.

Важно! Не стоит растягивать, тереть, колоть или щипать кожу во время массажа, чтобы избежать травмирования кожных покровов.

Наиболее безопасной и простой процедурой по омоложению можно назвать холодные и теплые компрессы с отварами из лекарственных трав. Основная задача сводится к подбору травяного сбора, подходящего к типу кожи. Далее 2 столовые ложки сухой массы нужно залить стаканом чистой воды, прокипятить 5 минут на медленном огне и процедить через ситечко или марлю. В остывший отвар окунуть сложенную в несколько раз салфетку из натуральной ткани, слегка отжать, и разместить компресс на проблемных зонах лица, шеи и декольте. Спустя 10-15 минут салфетку можно снять и повторить процедуру еще 1-2 раза.

Для достижения хорошего лифтинг-эффекта вполне достаточно проводить такую терапию несколько раз в неделю.

Показания и противопоказания

Безусловно, подтяжка лица в домашних условиях гораздо безопаснее, чем инвазивные методы воздействия. Используя натуральную косметику и продукты естественного происхождения, крайне сложно нанести непоправимый ущерб коже или здоровью в целом. Но стоит сказать, что и у таких безболезненных и даже приятных процедур есть свои противопоказания.

Прибегать к домашнему лифтингу не стоит людям с:

• гиперчувствительной кожей;
• склонностью к аллергическим реакциям;
• дефектами, ожогами, ранами, кожными и раковыми заболеваниями;
• куперозом (сосудистой сеткой).

Самые эффективные маски

В большинство эффективных средств для подтяжки кожи лица входят натуральные ингредиенты, которые стимулируют кровообращения, выработку белков, интенсивно питают и увлажняют. К примеру, всем известны чудодейственные свойства меда. Ежедневное употребление этого продукта поддерживает иммунитет, избавляет от стресса, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Мёд

Народные средства для подтяжки лица на основе меда не менее полезны и действенны.

Для того, чтобы приготовить медовую подтягивающую маску понадобится:

• мед – 1 ст.л.;
• овсяная мука – 1 ст.л;
• яичный белок.

Белок необходимо взбить, затем добавить в него подогретый мед и овсяную муку, тщательно перемешать. Полученную массу нанести на лицо, через 15 минут смыть теплой водой.

Глина

Свою эффективность доказала также косметика для подтяжки лица с косметической глиной. Такие маски можно использовать через день, не боясь побочных реакций. Столовую ложку измельченной глины разбавляют таким же количеством минеральной воды или лимонного сока, полученную массу равномерно наносят на лицо. После полного высыхания смывают теплой водой.

Очень действенна также маска для подтяжки подбородка и коррекции овала лица в  домашних условиях. Для нее понадобится:

• белая косметическая глина – 2 ст.л.;
• зародыши пшеницы – 1 ст.л;
• виноградный сок – 1 ст.л;

Компоненты смешивают и полученный состав наносят на лицо и шею. Через 20 минут маску можно смыть теплой водой.

Внимание! Средства с глиной не подходят для людей с сухим типом кожи из-за ее подсущивающего и стягивающего действия.

Подтяжка лица без операции возможна и при помощи простых продуктов, которые наверняка есть в арсенале каждой женщины. Достаточно смешать в одинаковых пропорциях яичные белки и муку, добавить крахмал (в пропорции 1:2), перемешать до однородной консистенции, наложить маску на лицо и смыть через 20 минут. Это средство, которое так напоминает клей, не только тонизирует кожу, а еще и очистит ее от загрязнений, сузит поры.

Творог

Говоря о подтяжке лица народными средствами не стоит забывать и о твороге. Этот кисломолочный продукт способствует питанию, насыщению и тонизированию кожи, делает ее мягкой и упругой.

Для приготовления казеиновой коррегирующей маски необходимо:

• жирный творог – 200 г.;
• бура – 2 ч.л.;
• салициловая кислота – 0,5 ч.л.

Творог нужно измельчить в стеклянной емкости и смешать с остальными составляющими, дать смеси настояться 8 часов. Маску держать 15-20 минут, а затем тщательно смыть.

Регулярно используя домашние рецепты для подтяжки овала лица можно добиться прекрасных результатов, а если в дополнение к натуральным косметическим средствам практиковать барцок — подтягивающий курс гимнастических упражнений, то возрастные изменения перестанут быть пугающей неизбежностью.

Аптечные средства для подтяжки лица

Для подтяжки лица дома можно применять простые косметологические средства, которые легко найти в аптеке. Например, чтобы сделать лицо подтянутым достаточно добавлять в косметику для ежедневного использования эфирные масла.

Еще одно эффективное средство для омоложения кожи в домашних условиях – ретиноевая мазь, которая за небольшую цену поможет избавиться от угревой сыпи и мелких морщин.

Каким будет эффект от подтяжки лица дома?

Применении ретиноевой мази 4 недели + маски для подтяжки кожи

Подтяжка лица народными средствами в домашних условиях неоднократно доказала свою эффективность. Натуральные компоненты и травы, входящие в состав масок и компрессов помогают скорректировать контуры лица, и уже за пару дней применения можно заметить, что кожа стала выглядеть более упругой, эластичной и чистой.

Когда ждать эффект от подтяжки?

Конечно, быстрая подтяжка лица в домашних условиях невозможна. Для достижения цели необходимо комплексное и регулярное применение всех выбранных методов. То, как быстро средства дадут ожидаемый эффект зависит от желания и стремления уделять время уходу за собой.

Подтяжка кожи лица в домашних условиях требует разумного и ответственного подхода. Перед началом активных действий косметологи рекомендуют изучить особенности организма и типа кожи, убедиться в отсутствии склонности к аллергическим реакциям и других кожных заболеваний, а лучше всего – обратиться за консультацией к врачу-дерматологу или косметологу, который сможет посоветовать безопасные средства для подтяжки лица своими руками с учетом всех индивидуальных предпочтений и пожеланий.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

25 красивых женщин планеты

Как подтянуть кожу лица в домашних условиях: 4 лучших способа

Любая представительница прекрасного пола стремится поддерживать красоту и здоровый вид кожи. Но сделать это не всегда просто, так как справиться с определенными проблемами бывает нелегко. Мимические морщинки, потеря упругости, появление дряблости – это, конечно, крайне неприятные признаки старения и увядания кожи, но, тем не менее, с ними можно эффективно бороться, не прибегая к помощи пластических хирургов и дорогих косметологических салонов.

Любой женщине под силу самой держать под контролем данную проблему в домашних условиях – регулярное проведение процедур в виде массажа, масок, компрессов и других способов поможет вернуть коже лица здоровый цвет, свежесть и красоту. Сегодня сайт

For-Your-Beauty.ru расскажет какими способами можно подтянуть кожу лица в домашних условиях.

Как подтянуть кожу с помощью массажа

1. Лоб. С помощью увлажняющего крема массируйте лоб, начиная от центра, и резкими движениями, не растягивая кожу, двигайте пальцами в сторону по горизонтали. От бровей проведите линии к вискам, слегка надавливая. Затем прижмите ладони у корней волос на лбу и оттяните назад на 10 секунд.
2. Щеки. Откройте рот насколько можно шире и вытолкните вперед язык на 5 секунд, после чего сомкните рот и попытайтесь улыбнуться, не размыкая рта. Затем наберите воздуха и напрягите щеки, как будто хотите надуть шарик.
3. Веки. Поочередно смотрите вниз и вверх, влево и вправо, держа голову прямо. Сильно зажмурьте глаза и через пару секунд широко их распахните. Не забудьте часто поморгать, делая интервалы для расслабления глаз.
4. Подбородок. Чуть приоткройте рот и выставите вперед челюсть, напрягая мышцы шеи. Приложите руку к подбородку и надавите на нее челюстью со всей силы. Тыльными сторонами ладоней выполняйте похлопывания по подбородку.
5. Овал лица. Для более очерченного овала лица закусывайте поочередно верхнюю и нижнюю губу. Затем пальцами делайте круговые движения от носа к скулам и вискам, а также от губ к уху. Скольжения должны быть легкими, без давления.

Видео “Уникальные упражнения для подтяжки лица”

Как подтянуть кожу с помощью масок

На сегодняшний день купить в магазине маску для подтяжки лица не составляет особого труда, но, к сожалению, у нас нет гарантии, что то или иное коммерческое средство действительно окажется эффективным. К тому же, многие производители, чтобы продлить срок годности своего продукта, добавляют в маски и крема различные химические вещества, что достаточно вредно для кожи и может вызвать аллергию. Отказываться от покупки косметики совсем, конечно же, не стоит, достаточно внимательно читать состав и делать правильный выбор. Но стоит ли это дополнительных затрат и ненужного риска, если можно из доступных средств и народных рецептов приготовить отличные эффективные лифтинг-маски в домашних условиях? Предлагаем вам несколько видов масок для подтяжки вашей кожи.

Овсянка. Запарьте обычную овсянку и нанесите на лицо на полчаса. Можно добавить ложечку меду. Кожа станет подтянутой, эластичной, упругой и сияющей.

Куриное яйцо. Смешайте желток с ложкой оливкового масла и несколькими каплями лимонного сока, нанесите на лицо и подержите минут 20. Как результат – мелкие морщинки разгладятся, а кожа подтянется и приобретет ровный цвет.

Пшеничная мука. В теплой воде размешайте ложку муки и добавьте куриное яйцо. Полученную смесь нанесите на лицо и подержите 10 минут. После применения кожа приобретет гладкость, упругость, эластичность и здоровый цвет лица.

Картофель. Очистите картофелину, натрите ее на мелкой терке и добавьте ложку оливкового масла. Нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой. Крахмал, содержащийся в картошке, обладает подтягивающим эффектом.

Мед. Используйте этот рецепт только в том случае, если у вас нет аллергии на натуральный пчелиный мед. Смешайте ложку меда с куриным яйцом и ложкой оливкового масла, и подержите на лице 10 минут. Ваша кожа сразу преобразится.

Отруби. Столовую ложку отрубей соедините с взбитым белком, чайной ложкой лимонного сока и цедрой одного лимона. Подержите на лице минут 15, затем смойте молоком. Маска обладает не только подтягивающим, но и отбеливающим эффектом.

Парафин. Аптечный парафин (50гр.) растопить на водяной бане и кисточкой нанести на лицо (кроме зоны вокруг глаз). Подержите 20 минут и снимите – застывший парафин прекрасно отходит от лица, затем смажьте кожу кремом. Эффект от маски вы заметите уже после первой процедуры.

Как подтянуть кожу с помощью компрессов

Компресс – прекрасная и полезная процедура для любого типа кожи. Он питает, увлажняет, устраняет следы усталости, восстанавливает, тонизирует и лечит. Для увядающей кожи компрессы особенно полезны, так как обладают омолаживающим эффектом. Если ваша кожа потеряла упругость и свежесть, выглядит тусклой и уставшей, то превосходный вариант – побаловать ее целебным компрессом, приготовленным в домашних условиях. Это отличный способ предотвратить обезвоживание кожи и, соответственно, преждевременное старение. Рекомендуем вам следующие рецепты, с помощью которых можно омолодить кожу.

Ромашка. Столовую ложку сухого сырья залейте стаканом кипятка и настаивайте не менее получаса. За это время отвар остынет, поэтому его необходимо подогреть и смочить в нем байковую или фланелевую ткань, которую затем приложить к очищенной коже. Держите 3-5 минут, пока ткань не остынет, затем снова смочите в отваре. И так несколько раз.

Мята. Столовую ложку мяты залейте неполным стаканом кипятка и настаивайте около часа. После чего процедите, смочите в отваре мягкую салфетку, положите ее на лицо, сверху накройте полиэтиленовой пленкой, и подержите 10 минут.

Шиповник. Стаканом кипятка залить столовую ложку ягод шиповника, настоять час, затем процедить. Смочить в отваре кусок мягкой ткани и подержать на лице 15 минут. Аналогичный рецепт можно приготовить из березовой коры, календулы и подорожника.

Алоэ. Смешать сок алоэ (30 мл.) с холодной водой (100 мл.) и намочить в полученной жидкости салфетку. Приложить ткань к лицу, накрыть пакетом из полиэтилена и подержать 10 минут. Алоэ можно заменить яблочным или огуречным соком.

Зелень. Укроп и петрушку в равном соотношении залить стаканом кипятка и настаивать до остывания. Затем подогреть, пропитать отваром мягкую ткань и прикладывать к лицу.

Другие средства для подтяжки кожи лица

Для повышения кровообращения, тонизирования кожи и бодрости рекомендуется контрастное умывание и протирание лицо кубиком льда. Данные процедуры, конечно, не очень комфортны (особенно с непривычки), но чрезвычайно полезны для любой кожи. Это, своего рода, разминка для лица. Умывайтесь поочередно холодной и теплой водой (но не горячей) и протирайте кожу кубиками льда, лучше всего – из отвара лекарственных трав. Например, ромашки или календулы, которые необходимо предварительно запарить, остудить и разлить по формочкам. Рекомендуется каждое утро использовать контрастное умывание и завершать его протиранием лица кубиком льда. Такие процедуры сужают поры лица и тонизируют, в результате чего кожа становится свежей, гладкой, сияющей, и радует здоровым цветом лица.

Салонные процедуры для подтяжки кожи лица

• Пилинг. Пилинг кожи с целью устранения верхних слоев кожи с последующим их обновлением.
• Термаж. Процедура для чистки кожи, проводимая с помощью радиоволн.
• Ультразвук. Кожа очищается с помощью разогревающего воздействия.
• Мезотерапия. Введение под кожу специального лекарственного препарата.
• Шлифовка. С помощью лазера выпаривается верхний слой кожи.
• Биоревитализация. Введение под кожу инъекций гиалуроновой кислоты.
• Фотоомоложение. Воздействие на кожу при помощи пучков света.
• Пластика. Удаление нежелательных излишков кожи путем хирургии.

Как избавиться от морщин на лице и подтянуть кожу

Знаете, что ждет любая женщина, называя свой возраст? Услышать: «Как? Не может быть! Я думал, тебе не больше 20». Ради подобных возгласов мы готовы на многие жертвы. Как это сделать? С помощью массажных техник и упражнений.

Специалист по ревитонике Анастасия Дубинина утверждает:

можно сохранить и даже вернуть молодость в домашних условиях, причем без жертв, просто взяв лицо в свои руки! Что это за метод, и какие есть основания делать такие громкие заявления? Ревитоника — научно-практический метод омоложения и коррекции внешности. Он базируется на том, что лицо — продолжение тела, а значит неправильная осанка и спазмы шеи влияют на то, как мы выглядим в целом. Стареет не кожа, а мышцы под ней: со временем они спазмируются и сокращаются, из-за чего кожа выглядит обвисшей, образуются морщины. Это значит, что, расслабив и удлинив мышцы, можно подтянуть и разгладить кожу. Как это сделать? С помощью массажных техник и упражнений.

30-ми­нутный комплекс для омоложения лица

1. Удлинение задней поверхности шеи

Сведите лопатки, руки скрепите в замок за спиной. Плечи поднимите. Сделайте глубокий вдох и опустите голову на плечи. Держите 30 сек. Руки скрепите в замок на задней части шеи, выпрямите спину. Тяните спину и шею от копчика до затылка. Держите 30 сек. Также прощипывайте шею и холку, растягивайте окаменевшие жилы.

Наши затылочные мышцы настолько перенапряжены, что от задней поверхности шеи остается 3—5 см при нормальных 8—10 см. Из-за этого блокируется работа лимфатических и кровеносных сосудов, формируется «холка», отекает лицо.

Именно поэтому затылочная область — основа нашей красоты. Выполняя эти упражнения, мы расслабляем мышцы, высвобождаем сосуды и способствуем устранению отека в области шеи и лица.

2. Упражнение на раскрытие глаз с внешней стороны

Одну руку закиньте через голову, вторую положите параллельно уху. Постепенно и мягко растягивайте рабочую область в вертикальном и одновременно в горизонтальном направлениях. Горизонтальное натяжение обеспечивается натяжением рабочей поверхности в сторону виска. Пытайтесь равномерно расслабить круговую мышцу в направлении внешней стороны глаза. Массаж пальцами должен быть достаточно глубоким, чтобы растягивать не только кожу.

Это один из самых эффективных приемов в арсенале ревитоники. В результате его выполнения увеличивается размер глаз, исчезают «гусиные лапки», приподнимаются брови. Но выполняйте это упражнение очень медленно, используя вначале практики крем или масло.

3. Упражнение на формирование высокого положения скул

Ладони разведите в стороны. Положите свои скулы на «стульчики» ладоней и повесьте голову. Скуловые кости должны лечь в ладони очень плотно. Локти можно поставить на ровную твердую поверхность. Зафиксируйтесь в этом положении на 5 секунд. Далее нужно толкать скулы пружинистыми движениями вверх и в стороны к вискам, как будто вы лепите свое лицо. На височной области зафиксируйте руки на 1—2 секунды. Выполняйте 3—4 раза.

В завершение заведите одну руку за голову, поставьте пальцы на височную область, подтяните ткани виска вверх и зафиксируйте. Пальцы другой руки положите на скуловую кость. Рукой, которая снизу, выполняйте спиралевидные массажные движения по направлению к виску. На обработку каждой скулы — по 10 круговых движений.

Благодаря этому приему формируется высокое положение скул, разглаживаются носогубные складки и бортики вокруг носа.опубликовано econet.ru.

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Как подтянуть кожу лица в домашних условиях

Природой у каждого человека заложено, что клетки эпителия лица имеют свой определенный жизненный цикл. Пока кожа молода она имеет здоровый вид, естественную упругость. Но когда начинается процесс старения в клетках, тканях, эпителий теряет свою внешнюю привлекательность, становиться дряблым, обвисшим, морщинистым. Поэтому многие обладательницы такой проблемы начинают интересоваться, как в домашних условиях подтянуть кожу лица.

Оглавление

• 1. Почему кожа лица начинает со временем растягиваться
• 2. При каких обстоятельствах требуется подтяжка лица
• 3. Средства поверхностного лифтинга кожи
• 4. Подтягивающие маски для лица
• 5. Средства для глубокой подтяжки лица
• 6. Дарсонваль для тонуса кожи
• 7. Контрастные процедуры умывания для подтяжки кожи
• 8. Массаж, как способ подтяжки лица
• 9. Как с помощью упражнений можно подтянуть эпителий лица
• 9.1. Упражнение для подтяжки овала лица — для самых ленивых
• 9.2. Гимнастика для век обвисших и дряблых
• 9.3. Упражнения для подтягивания формы скул
• 9.4. Упражнения, избавляющие от второго подбородка

Почему кожа лица начинает со временем растягиваться

Растяжение кожи, это возрастное явление, которое характеризует процесс старения в клетках эпителия. В основе стареющей кожи находится естественный природный процесс, запускающийся после пятнадцатилетнего возраста. С каждым годом эпителий начинает получать все меньше питательных веществ, витаминов, нарушается естественный баланс в клетках, отшелушивание мертвых клеток происходит все хуже.

Основные причины, влияющие на ускоренный процесс старения.

• Общее здоровье организма, различные недуги внутренних органов.
• Нехватка витамин, питательных веществ. Авитаминоз может возникнуть из-за неправильного питания или не усвоения организмом поступающих природных компонентов.
• Неправильное питание, нездоровый режим дня, нарушение сна.
• Стрессы, частые депрессии, нарушения нервной системы.
• Сбои внутри организма – нарушенный обмен веществ, гормональный дисбаланс.
• Нездоровая окружающая экология.
• Нарушенный водный баланс или недостаточное употребление жидкости.
• Неправильное или чрезмерное использование косметических средств, как натурального, так и промышленного происхождения.

Что-то кардинально изменить, полностью остановить запустившийся процесс старения невозможно. Но единственное доступное действие – это замедление процесса старения, помощь в обновлении клеток, очищении внешних и внутренних слоев тканей эпидермиса.

При каких обстоятельствах требуется подтяжка лица

Так называемый лифтинг или подтяжка лица, сейчас довольно распространенное явление в области косметологии. Он бывает очень необходим в случае:

• слишком заметных признаков старения;
• при изменении текстуры, тона эпителия;
• при сильном деформировании, отвисании кожи;
• дряблая и неупругая текстура, нуждающаяся в немедленном омоложении;
• отвисание коснулось области шеи;
• при сильном изменении веса тела эпителий в области подбородка и шеи теряет свою внешнюю привлекательность.

В подтяжки лица могут нуждаться различные категории женщин и даже девушек в довольно еще юном возрасте. Но выравнивание, подтягивание эпителия возможно только с двадцатипятилетнего возраста.

Как можно в домашних условиях подтянуть кожу лица

Современные косметические центры, салоны для восстановления молодости и красоты могут предложить массу различных процедур и средств промышленного характера. Но домашние пилинги, маски, различные скрабы, специальные упражнения, массажи также довольно эффективны, нечем не уступающие процедурам косметических салонов. Ниже мы расскажем как подтянуть кожу лица дома различными способами.

Средства поверхностного лифтинга кожи

Чтобы сделать лифтинг эпителия лица дома можно воспользоваться уже готовыми косметическими средствами или некоторые из них приготовить самостоятельно. Наиболее простыми являются специальные готовые крема, маски, сыворотки, которые делают так называемый поверхностный лифтинг.

После их нанесения эпителий лица покрывается специальной тонкой пленкой, подтягивающий отвисшие участки, зрительно разглаживающий морщины. Но такой эффект длится всего несколько часов, поэтому его лучше использовать перед особыми важными мероприятиями.

К средствам лифтинга поверхностного типа также можно отнести различные домашние тоники, крема, маски образующие тонкий слой после их нанесения. Эта пленка разглаживает все неровности кожи. Даже после того, как их смывают эффект подтяжки, свежести тона эпителия действует несколько часов.

Протирание, примочки, холодные компрессы для кожи в течение дня на основе различных фруктовых и овощных соков также считаются лифтингом поверхностного характера. Такие методы способны разглаживать мелкие морщинки, выравнивать текстуру лица, устраняя ее неровности, воспаления.

Подтягивающие маски для лица

Помимо тоников, гелей, лосьонов и других средств, подтягивающих верхние и нижние слои эпителия эффективными являются домашние и промышленные маски. Для подтягивания и очищения эпителия шеи и лица нужно использовать маски с натуральными компонентами. В их состав могут входить лечебные грязи, ацетилсалициловая, фруктовые, молочные кислоты.

Такие компоненты способны не только качественно очищать, но активно воздействовать на регенерацию тканей, клеток, улучшать обменные процессы, воздействовать на кровообращение. Все это позволяет коже омолаживаться, приобретать натуральный естественный цвет. Для получения положительных результатов следует делать маски от одного до нескольких раз за неделю.

Кроме того можно сделать омолаживающие, подтягивающие маски на основе домашних продуктов, простых натуральных компонентов. Среди наиболее ценных для эпителия косметологи считают следующие виды ингредиентов.

• молочные продукты – творог, сметана, кефир;
• мед и его субпродукты;
• овсяные хлопья;
• глина;
• растительные и эфирные масла.

Молочные маски

Такого рода маски подтягивают кожу, осветляют, выравнивают ее текстуру, насыщают полезными компонентами, также их очень просто делать в домашних условиях.

Сметанная маска Софи Лорен

Эта маска способна заботится за различными типами эпителия, эффективно разглаживать все морщины, создавая тонкий слой для защиты, выравнивая текстуру.

Ингредиенты

• несколько больших ложек сметаны, сливок или кефира;
• маленькая ложка желатина;
• маленькая ложка глицерина;
• одна большая ложка меда.

Рецепт

В зависимости от разновидности эпителия берут сливки (при сухом, чувствительном) или кефир, смешав все ингредиенты, предварительно растворив в сливках желатин, наносят на лицо, область декольте на двадцать-тридцать минут. Снимают влажным спонжем.

Медово-творожная маска

Этот вид маски разглаживает глубокие морщины, выравнивает текстуру эпителия, возвращает природную бархатную структуру, матовый тон лицу.

Ингредиенты

• творог жирный три больших ложки;
• жидкий теплый мед одна большая ложка.

Рецепт

Смешивают творог и мед, наносят на лицо, избегая зоны глаз. Маску держат около двадцати минут и смывают спонжем, смоченным в воде.

Медово-молочная маска

Мед в любой маске помогает сделать кожу бархатистой, нежной, насыщая ее полезными элементами. Такой вид маски в сочетании с молочными ингредиентами глубоко проникает в структуру ткани, помогает восстанавливать выработку коллагена.

Ингредиенты

• несколько ложек жидкого теплого меда;
• две-три ложки молока или сметаны.

Рецепт

Молоко и мед смешивают до однородного состояния и ровным слоем наносят на лицо и область декольте. Такую маску держат не более пятнадцати-двадцати минут.

Средства для глубокой подтяжки лица

Если вы решили подтянуть кожу лица в домашних условиях, то следует отметить, что разновидности такого рода средств относят к двум категориям: поверхностной и глубокой подтяжки. Категория средств второй группы действует на более глубокие слои, при этом помогают возобновить выработку коллагена и эластина.

Современные косметические средства проникают довольно глубоко в волокна эпителия, позволяют клеткам регенерировать более эффективнее. А так же многие из подобных средств основаны на натуральных компонентах, природных органических элементах. К таким средствам относят различные крема, маски, пилинги, созданные на основе органических кислот, лечебных препаратах и косметологических грязях.

Созданные средства в промышленной отрасли легко используются в домашних условиях. Но помимо них можно делать натуральные маски, скрабы, которые также эффективно и более мягче действуют на глубокие слои эпителия лица, восстанавливая его эластичность. Все средства, как домашнего приготовления, так и искусственного происхождения должны использоваться регулярно, но не слишком часто, чтобы не ухудшить состояние кожи.

Дарсонваль для тонуса кожи

Такая процедура, как дарсонвализация прекрасно помогает замедлить процесс старения, увядания эпителия. Представляет она собой воздействие высоких частот на эпителий с помощью небольшого прибора. Такую процедуру делают в косметических салонах, но благодаря развитому рынку косметологии сейчас можно приобрести вариант аппарата для дома.

Если периодически использовать такой аппарат дома по несколько минут в день, можно довольно быстро подтянуть эпителий, улучшить его тонус, остановить на длительный период процесс старения. Также Дарслонваль помогает справляться с угревой сыпью и бороться со старыми и появляющимися морщинами. Действие этого метода помогает поддерживать природный баланс жидкости в клетках, восстанавливать их скорость регенерации.

Контрастные процедуры умывания для подтяжки кожи

Ванны и умывание контрастным образом позволяют эпителию улучшать кровообращение, стимулировать рост и регенерацию клеток, бороться с жировыми проявлениями. Усиливают эффект массажные процедуры и растирания с помощью специальных щеток и мочалок для лица с жесткой структурой. Правильно подобранные гели и комплекс массажей помогают всем процессам, протекающим в клетках и тканях лица быть более эффективными.

Умывание само по себе является необходимой процедурой, которая насыщает и сбалансирует потребление влаги эпителием. Контрастный тип умывания сочетает в себе несколько важных функций по отношению к коже лица – активация, стимуляция жизненных процессов в клетках, легкое очищение верхних слоев эпителия и баланс жидкости.

Массаж, как способ подтяжки лица

Наиболее эффективный массаж делают в косметологических салонах, но если он не доступен по определенным причинам, то его можно провести дома. Такая процедура позволяет контролировать подкожные жировые накопления, снимать отечность лица, восстанавливать его упругость и возвращать здоровый блеск и тон эпителия.

Делают массаж вымытыми руками всего несколько раз за неделю. Массаж можно делать, как вручную, так и аппаратным способом. В основном в процессе массажа стараются уделить внимание крыльям носа, области вокруг лба, глаз, вискам и зоны ушей, в том числе мочки уха.

Массаж можно сочетать с косметическими средствами, вместе они дают лучший результат.

Как с помощью упражнений можно подтянуть эпителий лица

Физические нагрузки способствуют поддержанию тонуса мышц, тела в целом. Упражнения способны улучшать и стимулировать кровообращение, обменные процессы, зашлакованость. Все эти преимущества также свойственны и для эпителия, участвующего в упражнениях. Ежедневная гимнастика лица помогает омолаживать весь эпителий, увеличивать его тонус и упругость, подтягивать дряблые участки.

Упражнения для лица делятся на несколько комплексов:

• подтяжка и исправление формы лица;
• упражнения на веки;
• подтягивания области скул;
• изменения в области второго подбородка.

Весь комплекс упражнений воздействует на все зоны кожи, что позволяет подтягивать, воздействовать, благотворно влиять на все проблемные участки.

Упражнение для подтяжки овала лица — для самых ленивых

Такой вид упражнений восстанавливает форму лица, делая его более подтянутым и округлым. Выполнять упражнения необходимо каждый день, чтобы был быстрый и видимый результат. Упражнения начинаются с таких действий:

• Заполняем рот воздухом, плотно при этом сомкнув губы. Ладонью руки давят на щеки, так чтобы было давление со стороны эпителия. Прилагать нужно при давлении довольно много усилий, задерживаясь на несколько секунд в таком положении. Потом воздух выпускают, расслабляются и через несколько минут повторяют действия столько раз насколько хватит усилий.
• Воздух, набранный в рот, как бы перекатывают в полости, проводя его под верхней губой. Упражнения делают до тех пор пока не чувствуют мышечное напряжение.
• Нужно сомкнуть губы и растянуть их в улыбку настолько широко, чтобы ощущать сильное напряжение в области щек. Губы нужно вытягивать в трубочку, как бы демонстрируя поцелуй. Такие движения сочетают несколько раз по очереди;
• Губы слаживают так будто хотят произнести звук «О». Но внутри за зубами совершают движение языком от одной щеки к другой.
• Следует делать упражнения на укрепления мышц шеи. Плавными движениями описывают в воздухе круги. Запрокидывают голову по сторонам и делают ею движение, как маятник.

Гимнастика для век обвисших и дряблых

Все движения необходимо проводить в сидячем положении смотрясь в зеркало. Такой подход необходим для контроля всех действий, мышечной деятельности. Упражнения выполняют:

• поднимают голову и пристально всматриваются в потолок, моргают не менее тридцати секунд;
• закрывают глаза и считают до трех, открывают их, широко и пристально вглядываясь вдаль. Крепко сжимают веки. При этом лоб и брови полностью неподвижны. Упражнение повторяют до пяти раз;
• закрывают глаза, кладут указательный палец на верхние веки. Они должны располагаться под углом с радиусом в сорок пять градусов, по отношению к носу или просто перпендикулярно к нему. Глаза открывают, преодолев сопротивление пальцев. Закрывают их через несколько секунд. Следует внимательно наблюдать, чтобы в период такого исполнения брови были неподвижными.

Упражнения для подтягивания формы скул

Управляя лицом можно добиться хорошей формы скул и подтянуть те участки, которые были ослаблены временем. Упражнения выглядят так:

• тонизируют мышечную деятельность всей области лица — делают глубокий вдох, раздувают щеки, пальцы руки кладут на ушные раковины. Давят на щеки таким образом, чтобы оказывалось сопротивление;
• широко открывают рот, закатывают губы таким образом, чтобы они были расположены на зубах, напрягают губные мышцы, щек. Держат такое положение до тех пор, пока не возникнет сильная усталость во всем лице. Дают немного расслабиться, а потом по нескольку раз повторяют все действия;
• большими пальцами натягивают нижнюю часть щек языком изнутри и при этом напрягают мышцы, создавая сопротивление. Такие упражнения проводят на обеих щеках;
• сжав зубы, голову запрокидывают назад. Тянут плечами вниз, пытаясь отделять голову от плеч. Внимательно следят за напряжением мышц, так как если расслабиться, то от этих действий результата не будет;
• губы округляют в форму «О» и прижимают одновременно язык к одной из щек поочередно. Делают до появления сильной усталости в лицевых мышцах;
• нужно напрячь мышцы лица и в таком положении произносить поочередно согласные буквы.

Упражнения, избавляющие от второго подбородка

Комплекс таких упражнений состоит из нескольких различных действий иногда напоминающих массажные:

• одним из таких является похлопывание по контуру подбородка. Делают такие действия плотно сжатыми пальцами с тыльной стороны ладони. Делают упражнение несколько минут, но можно и больше, насколько хватит сил, терпения;
• следующим упражнением восстанавливают осанку, подтягивают мышцы подбородка. Упражнение сводится к ношению книги на голове при сидячем положении или движении;
• напрягают резко мышцы шеи, делают медленные движения, запрокидывая голову назад. В таком положении надавливают кончиком языка на небо, ощущая сильное напряжение мышц;
• встают ровно, выпрямляют спину, кладут ладони на плечи, делают первый вдох. Потом пальцами упираются в плечи, тянут подбородок вверх. В таком положении фиксируют несколько минут тело, расслабляют, опускают голову. После короткой заминки повторяют все действия.

В тему

Обратите внимание, что многие женщины совмещают эти упражнения с другими методами, которые могут быстро убрать второй подбородок. В сумме это дает отличный результат.

И напоследок, мы подобрали видео, в котором подробно дан ответ на вопрос, как подтянуть кожу лица. Видео длится всего 10 минут, и там показан ряд упражнений, которые вы без труда сможете выполнять дома.

Читайте также

инструкция + видео 🚩 Уход за кожей

В каком возрасте следует начинать антивозрастной уход за кожей

Прежде всего надо помнить о том, что молодая женщина должна уделять внимание уходу за кожей уже с 18 — 20 лет, когда кожа еще молодая, упругая и содержит достаточное количество жировой прослойки. Как правило, в этом возрасте достаточно простых косметических процедур: нанесение крема с обозначением 20+, регулярное использование скраба для лица, очищающие процедуры. Также важно помнить о том, что вредные привычки, прежде всего курение и алкоголь в любых количествах способствуют разрушению важного для красоты и здоровья белка коллагена, в результате чего возрастные изменения могут проявиться намного раньше 35-летнего возраста. Также следует позаботиться об организации правильного здорового питания. Дефицит питательных веществ в результате различных диет отрицательно сказывается на состоянии кожи. 

Как подтянуть кожу лица в домашних условиях

Профилактика всегда эффективнее борьбы с уже возникшей проблемой. Но в молодом возрасте, когда возрастные изменения только начали проявляться можно попробовать исправить ситуацию без применения радикальных мер, таких, как инъекции и пластическая хирургия. 

В первую очередь необходимо пересмотреть свой образ жизни и рацион питания. Если вы курите или употребляете алкоголь, полезнее для кожи будет отказ от этих привычек. Алкоголь даже в микроскопических дозах способствует разрушению коллагена, что неминуемо приводит к размазыванию контура лица. Вещества же, содержащиеся в табачном дыме, способствуют разрушению витамина С, без которого невозможен синтез коллагена организмом. 

Кроме того, следует отметить фактическую бесполезность дорогостоящих кремов с коллагеном, так как диаметр молекулы коллагена слишком велик и этим обусловлена невозможность коллагена проникать в глубокие слои кожи. Таким образом важно наладить выработку коллагена организмом. Сделать это можно с помощью питания. Для этого необходимо включить в рацион продукты, богатые витаминами и,прежде всего, витамином С. Этот витамин содержится в ягодах (шиповник, калина, черная смородина, брусника, клубника, облепиха, клюква). Из свежих и сушеных плодов можно готовить различные витаминные напитки, чаи. Также ягоды можно перетирать в свежем виде с медом, добавлять в салаты, готовить соусы к различным блюдам. Лучше не подвергать плоды термической обработке, при которой неизбежно разрушится витамин С.  Важный для синтеза коллагена витамин С содержится также в зеленых овощах и зелени: капуста, петрушка, брокколи, укроп, шпинат и так далее. Из этих продуктов можно готовить салаты и сырые соусы. 

Кроме того, следует включить в ежедневный рацион питания продукты, содержащие аминокислоты, из которых синтезируется коллаген. Это, в первую очередь, такие аминокислоты как глицин, пролин и гидроксилизин. Глицин содержат различные семена и орехи, например, семена тыквы, кунжута, грецкий и кедровый орех, фисташки, арахис. Также эта незаменимая для красоты кожи аминокислота содержится в бобовых, например, нохуте и соевых бобах. Молочные и кисломолочные продукты также богаты глицином.  Основными источниками пролина можно считать различные виды бобовых и капусты, семена льна, сыры и другие молочные продукты, пшеница и овес, а также орехи, зеленые овощи и свежевыжатые фруктовые соки.  Гидроксилизинсодержится в молоке и молочных продуктах, бобовых, морская капуста и другие съедобные водоросли. 

Также важно для борьбы с процессами старения поддерживать уровень аминокислоты карнозина. Эта аминокислота содержится только в крови и мышечной ткани, поэтому источником карнозина может служить только красное мясо. Вегетарианцам важно заниматься регулярными физическими нагрузками, чтобы увеличить концентрацию карнозина в крови.  Синтезу коллагена способствует гормон эстроген. Для поддержания нормального гормонального фона женщине полезно регулярно заниматься сексом. 

Кроме всего перечисленного необходимо выполнять специальные упражнения для мышц лиц, а также делать расслабляющий массаж лица. 

Упражнения для лицевых мышц:

1. Надувание щек. 
2. Перекатывание воздуха из одной щеки в другую.
3. Повернув лицо вправо/влево выполнять жевательные движения челюстями.
4. Приподняв подбородок и щироко раскрыв рот произносить в течение 10 секунд звук «а».
5. Приподняв подбородок и широко открывая рот произносить звуки «о-у-и».

Все упражнения выполняются по 5 — 10 раз трижды в день ежедневно. 

Массаж лица(предварительно наносим на лицо жирный крем или косметическое масло): 

1. Не растягивая кожу, проводим большим пальцем сомкнутой в кулак кисти руки от середины подбородка к уху с одной и с другой стороны лица.
2. Не растягивая кожу, проводим пальцем от середины подбородка по носогубной складке, боковой стороне носа, по середине лба и уходим в волосистую часть головы с одной и другой стороны лица.
3. Обеими ладонями приподнимаем щеки вверх. 

Также все большую популярность набирает метод массажа доктора Бадьина — интраоральный массаж или массаж ротовой полости. Овладев нехитрыми приемами этого массажа можно также постараться подтянуть лицо, не прибегая к помощи пластического хирурга. 

9 способов подтянуть кожу лица после похудения в домашних условиях

Как мне удалось подтянуть кожу лица после похудения

Автор статьи

Марина Игнатьева

Время на чтение: 7 минут

АА

После похудения могут возникнуть свои нюансы. Например, мало кого порадует обвисшая и дряблая кожа. На лице это заметно особенно сильно: поплывший овал лица не красит никого.

Вот способы, которые помогли мне после того, как я сбросила 10 килограммов.

---

1. Температурная маска

Действие этого ухода основано на перепаде температур.

Сначала проводится умывание холодной водой. Затем лицо протирается полотенцем, предварительно промоченным горячей водой. Полотенце оставляется на лице на три минуты.

В конце процедуры лицо протирается льдом. Наносится увлажняющий крем.

2. Питательная маска

Чтобы кожа лица после похудения стала гладкой, бархатной, нежной, можно использовать растительные масла (кунжутное, оливковое, миндальное или простое подсолнечное).

Любое из них надо подогреть, смочить в нем тканевую салфетку — и наложить ее на лицо, включая нижнюю часть подбородка, на 5 минут.

 

Затем масляную салфетку можно сменить на смоченную в любом из чаев салфетку. Тоже на 5 минут — и так попеременно 5 раз.

3. Белковые продукты в меню

Помогут запустить восстановительные процессы в коже и насытить ее коллагеном.

На пользу пойдут кисломолочные продукты – кефир и творог, а также форель. Морепродукты тоже будут идеальным вариантом в качестве источника коллагена.

Необходимо включить их в рацион — и употреблять как можно чаще.

4. Орехи и зелень в рационе

Также будет полезно увеличить в собственном ежедневном меню количество потребляемых орехов и зелени.

Биологически активные вещества, содержащиеся в них — витамины и полезные жирные кислоты — подарят коже вторую молодость и упругость.

5. Пилинг

Регулярные самостоятельные пилинги поспособствуют обновлению клеток кожи. Отмерший слой эпидермиса будет сниматься — следовательно, и клеточная регенерация улучшится.

В качестве косметических средств подойдут либо фабричные скрабы, либо самостоятельно изготовленные: мед + соль, мед + молотый кофе и т.д.

6. Массаж лица

Выполняется следующим образом:

• Чистыми руками наносится крем для лица.
• Массажные линии идут от носа к вискам. Проработать верхние, средние и нижние массажные линии в указанном порядке плавными круговыми движениями.
• В конце необходимо особенно тщательно промассировать под нижней челюстью.

Подобный массаж нужно выполнять регулярно: 2-3 раза в день в течение месяца.

Colady рекомендует регулярно делать омолаживающий лимфодренажный массаж.

7. Простое упражнение для овала лица

Сделает контуры лица четкими, менее одутловатыми. Также оно помогает справиться с проблемой двойного подбородка.

Задействована артикуляция:

• Необходимо произносить «И» и «У» с напряжением.
• Звуки важно тянуть, при этом фокусируя напряжение не только в губах, но и в коже вокруг них.

Можно выполнять это упражнение в любом месте, где вы остаетесь наедине с собой. Через две недели станут заметны первые улучшения.

8. Укрепляя подбородок, не стоит забывать о контурах скул

Так, сохранить эластичность кожи в этой области лица помогут обыкновенные надутые щеки:

• Необходимо набрать в рот как можно больше воздуха — и задержать дыхание.
• Спустя пять секунд производится выдох через рот, резкий.

Упражнение выполняется 3-4 раза по несколько подходов в день.

9. Упражнение для подтяжки кожи лица и шеи

Необходимо высунуть изо рта язык — и попытаться достать им до подбородка.

При этом включатся в работу мышцы шеи, что позволит их натренировать.

Все эти рекомендации помогут в случае, если их придерживаться регулярно. Тогда красивый овал лица не заставит себя ждать.

Пазенко Яна

Автор статьи

Марина Игнатьева

Редактор рубрики «Красота» журнала COLADY, мастер по прическам и макияжу.

Поделитесь с друзьями:

Опубликовано 9 февраля, 2019 в рубрике: Красота;