Пить хочется перед родами: Топ-10 признаков того, что приближаются роды — запись пользователя Lara (p-larisa) в сообществе Здоровье будущей мамы и малыша в категории Подготовка к родам – Как вы себя чувствовали перед родами день-два-неделя

Содержание

Топ-10 признаков того, что приближаются роды — запись пользователя Lara (p-larisa) в сообществе Здоровье будущей мамы и малыша в категории Подготовка к родам

1. Живот стал ниже У мам опытных этот признак обычно отсутствует до последнего дня. Зато те, кто ждет первенца, однажды замечают, что сидеть и ходить стало сложнее, а дышать - легче. Это значит, что головка ребенка чуть-чуть опустилась вниз в малый таз. У кого-то это происходит почти за 2-4 недели до родов. (В принципе у меня стал животик ниже, потому что ходить стало труднее, когда сижу, пузико мешает, по ребрам подчти не бьют и чувствую тяжесть в низу живота) (Пузико однозначно опустилось, головка малышки уже очень низко, при осмотре уже не прощупывается)

2. Запор сказал прощай Давление на мочевой пузырь и прямую кишку увеличивается к концу беременности. К тому же на кишечник начинают воздействовать гормоны, расслабляющие шейку матки (а попутно и другие гладкие мышцы, из которых состоит в том числе и ЖКТ). В итоге стул становится гораздо жиже. Очень многие женщины даже путают начало родов с отравилась чем-то. Такие симптомы могут появиться за 3-4 недели до родов.

(Могу сказать одно, в туалет я стала ходитй ГОРАЗДО чаще. Раньше ночю вставала стабильно 1 раз, последнюю неделю 2-3 раза за ноч. Днем даже нет смысла считать) (В туалет продолжаю бегать, скоро там поселюсь наверное )

3. Пропал аппетит Ты не хочешь есть, и это очень странно: ведь во время беременности тебя нельзя было оттащить от холодильника. Даже любимая клубника и шоколад не вызывают бурю эмоций. Более того, ты худеешь! Вот вчера, например, весы показали, что твой вес уменьшился почти на 2 килограмма! И отеки тоже куда-то пропали - спать теперь можно, не подкладывая под ноги подушку. На самом деле организм избавляется от всего лишнего: очень скоро ему понадобятся силы, которые он не может сейчас расходовать на переваривание пищи. Похудение же происходит за счет выводимой из организма жидкости. В общем-то, до родов осталось максимум пара недель, готовься. (3 дня почти ничего не ем, ну не лезит, заставляю себя кушать) (Ем не так уж и много, но сказать что аппети пропал не могу, но вес подчти перестала набирать, за 4 недели набрала только 1,700 хотя меня это радует)

4. Малыш затих Перед родами большинство женщин отмечают, что движения ребенка изменились. Кроха теперь не такая уж и кроха, и в матке ему попросту тесно. Поэтому он может долго не давать о себе знать пинками и толчками. Ты в панике бежите на КТГ, но аппарат показывает, что сердцебиение и активность ребенка в норме. КТГ, кстати, в последний месяц перед родами лучше делать если не каждый день, то хотя 2 раза в неделю. (Как же моей малышке сейчас тяжело в животике, такое ощущение что живот прорвет когда пытается пошевелиться. Малышка не затихла, просто поменяла характер своего поведения и толчков) (Мы стали менее активные, но если активничаем, то это все!!!! Такое ощущение, что вылизит сама через живот. Толкаемся ногами во всю и еще пытаемся делать в животе видимо зарядку, что наш папа даже пугается от такого)

5. И смех, и слезы, и любовь Даже очень выдержанные будущие мамочки могут заметить, что их настроение ближе к концу беременности меняется как погода в мае. То улыбка солнечная, то слезы дождиком. Иногда на женщину накатывает усталость и апатия, а потом вдруг она начинает сама себе напоминать электровеник, у которого сломалась кнопка Выкл.. И тогда без пяти минут роженица драит квартиру, перестирывает по десятому разу крошечные вещички, затевает перестановку мебели, устраивает грандиозный шопинг. Словом, загружает себя по полной программе, а потом валится с ног от усталости. (Вот это про меня. Всю беременность мой муж не знал что я могу быть капризной, а за последних пару дней, я успевала за час и поплакать и посмеяться. Без повода меняется настроение, одним словом мои гармоны сошли с сума) (Теперь расплакаться для меня проблемы нет никакой, в любое время суток, притом без причины, слезы на пустом месте могут покапать, эмоции переполняються. Ничего научилась и это контролирывать, так что справляюсь очень легко)

6. Хочется покоя Инстинкт гнездования - это не столько обустройство семейного гнезда в преддверии скорейшего пополнения, сколько стремление уединиться ото всех и уйти в себя. Если ты видеть не можешь своих близких, если тебе хочется забиться в самый дальний уголок, свернуться калачиком и попросить, чтобы тебя не трогали ни при каких обстоятельствах, значит, роды очень близко - счет пошел на часы. И организм это чувствует: он требует для будущей мамы передышки, чтобы та могла психологически настроиться на рождение ребенка. (Такого нет, наоборот хочу народ видить, но не на долго. Люблю одна в кравате поваляться, что бы никто не трогала, но это я всегда любила)

7. Болит спина Самый трудноуловимый признак, особенно в тех случаях, когда будущая мама страдала от проблем со спиной в течение всей беременности. Однако в данном случае боли вызваны смещением ребенка вниз и растяжением крестцово-подвздошной соединительной ткани, и основной удар приходится на поясницу и копчик. Еще беременную могут беспокоить странные ощущения в ногах - по ним время от времени будто бы пробегает электрический ток. Это малыш продвигается ниже и пережимает нервные окончания.

(Как у меня начала болеть "попа" я именю в виду поясница, не могу ни сидеть, ни лежать, ни ходить. Ягодицы просто отваливаются) (Все больше не могу спать на спине, максимум пару минут и спина ОТВАЛИВАЕТСЯ. Когда похожу болят ступни ног)

8. Тренировочные схватки Их также легко спутать с сокращениями Брекстона-Хикса, которые могут появиться уже после 30-й недели беременности. Тренировочные схватки чуть сильнее, чуть ощутимее, однако тоже безболезненны и, главное, нерегулярны. Они не означают начало родов, если интервалы между ними не сокращаются. Но говорят о том, что роды уже близко. (Уже с неделю они меня тревожат, то очень болючие, что приходилось включать схваткочеталку, то терпимые) (Продолжают они меня мучить и такое ощущение что с каждым днем все сильнее и чаще. Иногда так прихватит, что пока не лягу на бок, не проходит, хоть караул кричи)

9. Неизвестные выделения Вот уж что не опознать невозможно, так это слизистую пробку. Только вот отхождение ее - еще не показатель, что ты родишь завтра. Шеечная слизь может выйти и за 2 недели до родов, и за пару дней, а может - только в родах. В течение всей беременности пробка надежно закрывает цервикальный канал и защищает полость матки от инфекций. Если ты заметила на нижнем белье густую слизь прозрачного, желтоватого цвета, иногда с примесью крови, - позвони своему врачу и проконсультируйся, что тебе предпринять дальше. И сделать это нужно непременно, если слизь вышла раньше, чем за две недели до предполагаемого срока родов! (Пару дней выходила какая та слизь желтоватого цвета, но без прожилок крови, бело-желтая была. Вот и не знаю пробка или нет, но я как то и не замарачиваюсь по этому поводу)

10. Шейка матки становится мягкой Этот признак скорых родов заметить может только врач во время осмотра на кресле. Перед родами шейка должна созреть: этому очень способствует повышение уровня эстрогенов и простагландинов в организме женщины. Во время всей беременности шейка должна быть длиной более 2 см, плотной и полностью закрытой по всей длине. А вот к 40-й неделе шейка постепенно укорачивается (ее длина составляет 0,5-1 см), становится мягче, а цервикальный канал может раскрыться на один палец.

Признаками начавшихся родов являются: Регулярные сокращения мускулатуры матки - схватки. Настоящие родовые схватки повторяются каждые 15-20 минут, они регулярны, а период между ними постепенно сокращается. Распознать их можно, выпив но-шпу или вставив свечку с папаверином: если это схватки ложные, они прекратятся, если родовые - их интенсивность не изменится. Отхождение вод. В этом случае нужно немедленно ехать в роддом: безводный период не должен составлять более 12 часов.

П.С. Вот это я даю, может все-таки рожу тогда когда хочу (в первой половине апреля) Знаю что все мы разние, но интересно совпадет у меня или нет. Если думать что это все коректно, то через 4 неделки может появится мое чудо )))) Вот я наивная ))))

П.С. Мои наблюдения к 38 недели. Вот решила сравнить что изменилось за это время, и поняла что практически ничего, просто стало не много тяжелее, а так еще хожу с животиком ))) Но надеюсь начала апреля меня порадует, а если нет, то будем ждать с нетерпением когда малышке захочеться нас с папой увидить )))

кнопка для похудения

а перед родами СИЛЬНО КУШАТЬ ХОЧЕТСЯ?

Вообще ничего в рот не лезло.

Жор приходит после родов. Никогда так много не ела, как в то время. Слава богу не поправилась.

А я перед родами думала только о том, чтобы скорее родить… тяжело было особенно последние дни, не до еды….

Говорят, за пару дней до родов аппетит пропадает, может начаться и рвота, и понос, худеешь на пару кг — короче, организм избавляется от всего лишнего. Ну мне ещё не пару дней, а пару недель, а ЖОР — ого-го!! ! Надеюсь, пройдет.

мне не хотелось.

Смотря за сколько до родов. На последних днях до родов, на меня тоже жор напал, в основном на сладости. А когда схватки начались, то не до еды было.

У меня обычный аппетит был перед родами, а вот сразу после — просто зверски хотелось есть 🙂

Перед родами есть не хотелось…. а вот после КС, лежа в реанимации ЖРАТЬ хотелось капец как сильно

А у меня все было как обычно! Пекла себе пирожок и вдруг начала рожать!!

перед нет, а после — слона готова была проглотить

перед родами дня за 2 аппетит пропал и я спала как медведь, и после недели две на еду смотреть не могла… не тянуло есть…

Не хотела кушать вообще, только пить все время.

Мне очень хотелось после. До них было не до еды.

Перед родами мне ничего не хотелось, хотелось только родить побыстрее, а вот после родов очень пить хотелось.

Симптомы чистки организма перед родами

Вот на просторах инета нашла такую инфу. У меня прям вот точь в точь как тут написано… Остается надеяться, что такая чистка продлится не долго и вскоре рожу…

Наверно вы уже наслышаны что понос перед родами обычное явление и мучает многих? Да, действительно, это так и есть.

Жидкий стул перед родами может появиться ещё за пару недель до самого события, а может начаться буквально накануне. Это связано с опусканием головки малыша в малый таз, она давит на крестцовое сплетение, вызывая жуткий дискомфорт. Одновременно у вас может быть и учащенное мочеиспускание, становится ужасно неудобно сидеть и лежать, а спать — и вовсе мучение. Позу для сна не найти, всё мешает и давит.

У первородящих такие симптомы появляются уже на http://nedeli.org/pregnancy_week_38_articles/-http://nedeli.org/pregnancy_week_39_articles/, при второй беременности они могут появиться в последний день или даже с началом родовых схваток.

Интересно, что несмотря на то, что после http://nedeli.org/the_omission_of_the_stomach_before_birth_articles/ давление на диафрагму уменьшается и желудок уже не сдавлен, аппетит появляется далеко не всегда, многие так и продолжают мучиться от тошноты и желудочно-кишечного дискомфорта. Есть совсем не хочется и это нормально. Очищение организма перед родами это и изменение аппетита. Теперь вам хочется есть лишь легкую растительно-молочную пищу, вы снова стали избирательны в еде, почти как на ранних сроках.

Запор перед родами тоже возможен и бывает достаточно часто, по-этому если у вас нет таких симптомов, это не означает что у вас что-то не так или вы перенашиваете беременность, роды могут начаться и без послабления стула.

Запоры это не очень хорошо, и по-этому с ними нужно бороться, стараться есть побольше свежих овощей и фруктов, пить свежий кефир и следить за ежедневным опорожнением кишечника. Если самостоятельного стула нет, сидеть в туалете по-долгу не стоит, потому что вы можете так спровоцировать геморрой. Вполне допустимо использовать свечи с облепихой или глицерином, плохого от них ни вам, ни малышу ничего не будет, а стул поможет наладить.

Но всё же послабление стула перед родами бывает чаще.

То, что стул перед родами размягчается, очень хорошо и для вас, и для ребенка. Это естественное явление, заложенное природой. Если кишечник будет пустым — не будет препятствия малышу родиться, ничего в малом тазу ему не будет мешать. Как правило, одновременно снижается аппетит, словно тело само отказывается тратить силы на переваривание пищи, потому что совсем скоро начнутся настоящие схватки.

Диарея перед родами обычно не означает потери жидкости и обезвоживания. Стул лишь размягчен до кашицеобразного состояния и случается 3-4 раза в день в небольшом объеме. Конечно, это не приятно, потому что вы даже опасаетесь надолго покинуть дом, а вдруг будет стул, но не приводит к электролитным нарушениям или каким-то серьёзным проблемам.

Если у вас есть понос и рвота перед родами, или даже просто очень жидкий, частый водянистый стул, с примесью зелени, желтый, пенящийся, с плохим запахом, а то и поднялась температура — списывать подобное явление на роды не стоит, от кишечных инфекций и отравлений беременные не застрахованы. Возможно, вы заболели и тогда это может быть опасно — вызовите врача.

Разжижение стула перед родами может сопровождаться спазмами в животе, ощущением что крутит живот, мучают газы. Матка очень восприимчива к такому беспокойству и тоже постоянно может приходить в тонус, могут быть http://nedeli.org/false_contractions_during_pregnancy_articles/. Как правило, в таких случаях всё это продолжается не очень долго, 1-2 дня, очищение кишечника заканчивается и начинается активная родовая деятельность.

При поступлении в роддом обязательно расскажите про опорожнение кишечника, и о том за сколько у вас начался понос. Естественное очищение организма избавит вас от такой сомнительной радости предродовой подготовки как http://nedeli.org/enema_before_birth_articles/, потому что в подобных случаях смысла её делать нет, чистка кишечника состоялась самостоятельно.

В целом — если вас слабит — это не страшно. Следите только за следующим:

— Стул не должен быть обильным и очень жидким

— Расстройство кишечника перед родами не сопровождается нарушением общего состояния Температуры и слабости, головной боли, судорог в мышцах и других симптомов при этом нет, рвота и тошнота не беспокоят, жажды нет

— Организм чистится не чаще 3-4 раз за сутки

Если у вас есть дополнительные симптомы кроме послабления стула — следует обратиться к врачу, потому что причиной может оказаться инфекционное заболевание.

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.руСоздать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру

Питание перед родами, prodykti pitaniya pered rodami

Предродовой период — это время достаточно строгой диеты для будущей мамы. В частности, примерно за месяц до предполагаемых родов (то есть с 36 недели беременности) рекомендуется убрать из рациона животный белок — мясо, рыбу, яйца, масло, молоко. Рацион беременной женщины в это время должны составлять кисломолочные продукты, растительная пища, каши на воде, печеные овощи, свежие соки, минеральная вода, травяные чаи. Однако, в том, что касается трав, нужно обязательно советоваться с врачом, потому что некоторые травы, например чабрец, могут стимулировать сокращения матки.

Чем ближе подходит срок родов, тем ограниченнее становится диета, потому что нельзя перегружать кишечник перед родами. Так, за две недели до родов из рациона беременной женщины должны быть исключены каши и хлеб, оставить можно только растительную пищу и кисломолочные продукты. Впрочем, еще через неделю советуют отказаться и от кисломолочных продуктов.

В день родов лучше не есть вообще ничего. Это связано с двумя причинами: во-первых, во время схваток часто появляется тошнота и даже рвота, а во-вторых, кишечник должен быть пустым, так как после родов очень тяжело ходить в туалет. Можно пить воду с лимоном, но стоит учитывать, что при сильном раскрытии даже она способна вызвать рвоту.

Разумеется, такая жесткая диета перед родами совершенно не означает, что в день родов можно отъедаться всем, что попало под руку. Питание в первый день после родов должно быть очень легким, а, начиная со второго дня и до прихода молока лучше воздержаться от пищи или сократить ее до минимума. Чтобы успокоить будущих мам, можно сказать о том, что есть после родов не хочется: слишком много переживаний, слишком необычно состояние, а, кроме того, организм-то прекрасно знает, что ему можно, а чего ему нельзя.

Такая диета выглядит очень жесткой, но она поможет избежать многих проблем с кишечником, которые очень характерны для предродового периода. Кроме того, напомним, что многие продукты способны помочь подготовить ткани организма женщины к родам. Например, растительное масло полезно в любых количествах и из-за содержания в нем витамина Е и из-за того, что оно помогает сделать более эластичными и сосуды, и ткани родовых путей. Кроме того, это прекрасная профилактика геморроя. Растительное масло хорошо сочетается с салатом из натертой моркови или просто морковным соком.

Непосредственно перед родами женщина может приготовить себе сбор из трав: чабрец (здесь он как раз кстати), мята, мелисса, душица, шиповник, смородина или малина. Чай, заваренный на этом сборе, нужно пить понемножку во время схваток и после родов.

После родов хорош и просто крепкий чай с медом, лимоном и небольшим количеством сладкого красного вина — он придаст сил и поможет расслабиться после тяжелой работы — родов. Поэтому, спросив разрешения у врача, хорошо бы попросить мужа сделать такой чай и принести его в термосе в роддом.

 

 

В первый день после родов
В первый день после родов можно поесть что-нибудь легкое: йогурт, творог, мюсли (без шоколада и без меда) кукурузные хлопья, овсяную или гречневую кашу, печеные яблоки, банан, желтые персики, немножко печенья, кусочек нежирной и несоленой вареной рыбы.

На второй день после родов
Начиная со второго дня и до момента прихода молока количество еды должно быть сокращено до минимума! Нужно это для того, чтобы молока не прибыло больше, чем может съесть ребенок, чтобы не было распирания груди. Жидкости можно себе позволить не больше полулитра в день (минеральная вода, очищеннай вода, кислый морс). Если ребенок будет достаточное время сосать, то молоко придет равно мерно (кстати, в природе животные именно так и поступают – первые два-три дня не выходят из норы и не едят).

После прихода молока
И, начиная с третьего-четвертого дня, когда молоко уже пришло, можно постепенно возвращаться к привычному режиму питания. Но не наваливаться на высококалорийную пищу, ведь в это время мама еще мало двигается, не тратит много энергии.

Проблемы с кишечником у беременных
Около 80% беременных жалуются на проблемы с кишечником (запоры, поносы). Это связано с перестройкой организма и, как правило, представляет собой дисбактериоз. Избежать подобных недомоганий можно, употребляя в пищу как можно больше растительной клетчатки – свежих, тушеных, печеных овощей и фруктов, трав. А также – периодически очищая кишечник, то есть с помощью обычной клизмы. При отсутствии противопоказаний (угроза выкидыша, например) можно ежемесячно делать клизму из воды комнатной температуры со столовой ложкой лимонного сока или яблочного уксуса. Начинать можно с полулитра, а в дальнейшем можно довести до двух литров воды. Особенно клизма рекомендуется тем, кто жалуется на длительные (до недели) запоры. Для хорошей работы кишечника можно устраивать разгрузочные дни. Но – все должно быть в радость. Если вы ненавидите творог, не нужно давиться им в течение целого дня. Можно «посидеть» день на фруктах или на овсянке, или на яблоках, на соках (свежеприготовленных!).

Лекарственные добавки
Любые лекарства, добавки, витамины принимайте в последнюю очередь, если нет другого выхода. Почти все вещества, которые нужны организму, можно получить из продуктов питания. Не хватает кальция? Можно скорлупу одного вареного яйца измельчить, погасить лимонным соком. И чайная ложка такой смеси удовлетворит дневную потребность в кальции.

 

https://healthday.in.ua/

Ответы Mail.ru: Дикий голод перед родами.

родишь скоро в любом случае.

За час до родов (лежала в патологии) съела 2 порции первого, второго и десерта! Тааак есть хотелось))

покушать перед родами конечно можно и надо. что бы сил набраться))), но не переедать, ато после проблемы могут быть с запором.)))) ) а так это чувство обычное у всех бывает, говорят от стресса перед родами такое )))))

скоро родите мне есть не хотелось, мне тошнило сильно

Угу, мне перед родами тоже жутко есть хотелось. Одно плохо иногда во время схваток у женщин бывает рвота, поэтому мне в роддоме посоветовали перед родами много не есть. А я наелась — и меня прополоскало =) было весело — тут и схватки тут и рвота =))

перед первыми родами хотелось есть, а со вторыми — наоборот — после родов такая голодуха напала (они были короче и полегче)…

ну скоро полюбому родишь

мне очень хотелось, у меня схватки, а я жрать хочу не могу просто. Когда родила, мне прямо на стол принесли еду!!!

мама тоже когда меня рожала говорит воды отошли а она к огурцам и 3 литровую банку умяла пока до роддома доехали)

у меня аппетит сразу прошел, как схватки начались…. вообще желательно не есть и не пить… тошнить будет.. при мне на схвавтках девушка пила и тошнило её каждую минуту… не ешь… хотя может организмы разные…

Перед родами хочется пить | Первая беременность

Мамлайф — приложение для соврeменных мам

Девочки, есть кто пил перед родами тминное масло? Говорят же оно вызывает роды и раскрытие, я на первые роды выпила ее во время схваток, а щас хочу чтоб схватки начались

В приложении Вы сможете просмотреть все фотографии этой записи, а также прокомментировать и почитать другие посты автора

Комментарии

— Тминное масло оч полезно..но всему свое время

— @mumi94, мое время уже неделю назад пришлохочу родить в эти выходные, чтоб в понедельник не ложится в роддом

— Я тоже первую перехаживала..говорят второго быстрее и в срок рожаешь..ложь

— я пила касторовое, сначала расстройство желудка и это неплохо, клизму уже не ставили ну и минут через 15-20 схватки, еле до роддома доехали, думала в машине рожу роддом в 5 минутах от нас, роды были вторые и третьи роды по той же схеме, так же супер быстро, меньше часа от начала до конца родов ☺️

— Мужетерапия нужна вам точно подействует

— @anna30years, надо будет купить касторовое )) а его сколько и как пить?

— @ayzulya, не помогает

— @zaika77705, мне хватало 3 ст. ложек, противно но срок уже был почти 41 неделя, устала и по совету гини решила сама провоцировать чем ждать что бы в род доме вызывали. Гини говорила от 3-5 ст. л. если после 3 ничего не случится тогда еще 2 допейте, но я как понимаю роды вторые у Вас так что 3 будет достаточно

— @anna30years, спасибо большое)))))щас же отправлю мужа в аптеку

— @zaika77705, не за что, удачи. но на всякий случай может Вам у врача спросить нет ли противопоказаний . У меня много знакомых так рожали и я троих без осложнений но все же, для спокойствия лучше уточнить

— @anna30years я тоже касторку пила))Утром выпила,ночью родила.

— @cccp666, я с первым пила вечером, схватки начались в 2 ночи а родила в 3 часа дня, а вот с остальными детками через минут 20 , очень быстро

— B @anna30years моя гиня только хочет чтоб я легла в роддом и стимулировали

— @cccp666, а чем можно запивать? Вкус наверно у нее противный

— @zaika77705, для безопастности может а так я просто водой запивала, очень не приятно но терпимо

— @zaika77705 вкус противный,но терпимый,я соком запивала.

— я еще целый пузырёк выпила

— @cccp666, @anna30years спасибо девочки☺️

— @zaika77705, Вы нам потом напишите получилось, подействовало? и как все пройдет? насоветовала теперь буду переживать все ли хорошо

— @zaika77705, а на первые роды если выпить во время схваток помогает тминное масло как нибудь?

— @karina999, я выпила во время схваток, раскрытие быстро пошло, за 5 часов родила, думаю это масло подействовало

— @zaika77705, а как его выпить и сколько? У меня первые роды и срок подходит я тоже бы выпила если помогает

— @karina999, я 2 чайные ложки запила теплой водой с медом

— @zaika77705, спасибо, я тоже попробую))))

— @zaika77705, а на 36 неделе можно пить, чтобы быстрее родить?

— @patimat, ой это уже не знаюно я бы не рискнула, потерпи еще куда ты спешишь

— @zaika77705, уже хочу родить

— @zaika77705, @patimat @karina999 тминное масло начинают пить за 2 или за месяц до родов. Говорят разрывов не бывает. И раскрытие хорошее.

— @nurishca, я хочу сегодня его выпить

— Я пью ее , просто чтоб иммунитет поднять. И у меня замер.беременность была 2 месяца назад хочу чтобы внутри всё восстановилось. И планирующие тоже пьют ее. Короче говоря тминное масло от 99 болезней кроме смерти. Наш пророк с.а.в использовал его , и лечил все болезни. @zaika77705

— @zaika77705, еще и бесплодие лечит черный тмин. Чудо масло одним словом. Выпей сестра , иншааллах всё пройдет хорошо ❤️❤️❤️

— @nurishca, Аминь❤️и тебе много детишек

— У меня 37,2 неделя тоже хочу начать пить тминное масло. не знаю пить или нет но врач советует.

— И одна ложка в день или сколько лучше выпить?

Скачивайте и общайтесь с мамами поблизости в Мамлайфе — приложении для соврeменных мам

Хочется в туалет перед родами

Видео: Шамиль Аляутдинов часто бегаете в туалет легкое решение

Форум беременность. Журнал 9 месяцев

Сообщений: 1290 Зарегистрирован: 30 июн 2009, 11:03 Откуда: Москва м. Тульская, Шаболовская

Когда я рожала первый раз, мне делали в роддомк трехлитровую клизму для очищения кишечника. Я так понимаю, что это делали всем поголовно. Процедура конечно не из приятных. Зато потом без сюрпризов. Сейчас буду рожать по контракту. Обсудила все детали с акушером, в общем они клизму НЕ делают. А я и не знаю, радоваться этому обстоятельству или нет. Не хочется опозориться в родах. Девочки, у кого был опыт родов без клизмы, расскажите, что там и как? Правда ли почти у всех кишечник опорожняется непроизвольно? Как-то стыдно

Правда ли почти у всех кишечник опорожняется непроизвольно?

вовсе неправда. у самой нет опыта род, к сожалению, но некоторые подружки без клизм рожали и все в порядке.

хотя я попрошу чтобы мне сделали.

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот.

— Все мы здесь не в своем уме — и ты, и я!

— Откуда Вы знаете, что я не в своем уме? — Спросила Алиса.

— Конечно, не в своем, — ответил Кот. — Иначе как бы ты здесь оказалась?

Анютины_глазки писал(а): А в Израиле делают или только по просьбе?

Ну примерно 90% (а, может, и больше) делают. Отстальные, либо не успевают, либо клизма противопоказана, и очень-очень мало, которые ни за какие деньги не хотят и ни на какие уговоры не поддаются.

Есть, которые просят сами, есть которые соглашаются на предложение, а есть такие, которым надо объяснить пользу и они тоже соглашаются. И уж поверь мне, здесь уже зависит от того, как объяснила.

Анютины_глазки писал(а): А в Израиле делают или только по просьбе?

Ну примерно 90% (а, может, и больше) делают. Отстальные, либо не успевают, либо клизма противопоказана, и очень-очень мало, которые ни за какие деньги не хотят и ни на какие уговоры не поддаются.

Есть, которые просят сами, есть которые соглашаются на предложение, а есть такие, которым надо объяснить пользу и они тоже соглашаются. И уж поверь мне, здесь уже зависит от того, как объяснила.

А здесь почему-то по умолчанию не делают, надо самой просить, если знаешь о такой возможности (сейчас вот подумала, что ни на курсах, ни в брошюрах ни слова об этом не было). Интересно почему.

В РД, в котором я рожала, клизмы не делают (кстати и не бреют), борются так сказать за естественность Перед родами очень переживала по этому поводу, но все обошлось. Думаю, природой все таки задумано, чтобы все без сюрпризов было

Детский мир

Видео: КОГДА СИЛЬНО ХОЧЕТСЯ В ТУАЛЕТ! — Пузатые приключения #6

Достаточно много времени, во время советской власти, думали о том, что если у девушки начинаются схватки, то думать о еде уже не будет ни времени, ни желания и вообще кушать нельзя. Давайте посмотрим, является или это правдой или нет, что кушать во время родов нельзя. Мы имеет такую возможность из-за того, что время поменялось, и больницы уже не являются такими категоричными.

Давайте узнаем, почему именно врачи против обеда? Самой главной причиной, почему доктора говорят своим пациенткам не кушать перед родами, заключается в том, что они заботятся об их кишечниках. Он обязательно дожжен быть полностью пустым до родов и после них. А почему так? Да подумайте сами, как можно будет тужиться на столе, имея при этом полностью набитый кишечник едой? По такой причине, всем пациенткам ставят клизму перед родами, хоть и данная процедура не является обязательной, но все же, она нужна: когда кишечник пустой, то сам процесс родов будет проходить проще, и ребенок будет рожден в более гигиеничных условиях.

Также стоит обратить внимание на то, что довольно часто роды сопровождаются надрывами и разрезами, после которых достаточно больно ходить в туалет. И вот из-за того что кишечник пустой, он не будет провоцировать организм на опорожнение, а это даст несколько дней передохнуть. Сам кишечник, возобновляет свою работу именно на третий день после родов. Также довольно важный аргумент, который нужно затронуть, это тошнота во время родов, когда желудок полный. Но был проведен эксперимент ученными из Франции, которые рассказали о том, что роженицы, которые перед родами кушали простые овощи и фрукты, довольно хорошо себя чувствовали по сравнению с голодными роженицами. И что самое удивительное, их не тошнило.

На счет правил питания на протяжении родов. Может быть и такое, что роды могут длиться и по 12 часов. И если воды еще не отошли, то можно даже покушать немного. Очень важно, что именно перекус нужно делать, а не наедаться чем попало. Лучше всего обратить внимание на энергетическую еду, которая очень быстро усваивается. Может быть и такое, что появляется чувство голода, который чаще всего является результатом переживаний. Если Вы еще находитесь в дома, а схватки только начинаются, то можно даже подкрепиться. Выходом также не будет и просто сидеть и мучиться от голода, потому что нужны будут еще силы для того, чтобы рожать, когда начнутся намного сильнее схватки. Вот в такие моменты уже точно не будет времени на еду, да и желания тоже.

Чтобы роды были довольно легкие. Некоторые врачи говорят о том, что нужно принимать во время беременности растительное масло, оно даже полезнее за оливковое. Нужно его глотать один раз в день натощак, всего лишь по одной чайной ложке. Можно им заправлять и салатики и каши. Также довольно часто советуют кушать такие продукты как абрикосы, которые имеют в себе витамины E и A, а также гречку и моркву.

Перекус в родовом блоке. Чаще всего, будущие мамы приходят налегке в родильные залы. Понятно, что никакой еды уже не должно быть. Можно с собой взять только телефон и бутылку воды. Лучше всего взять простую негазированную воду, и добавить в нее немного лимонного сока. Когда проходят роды, то часто просыхает горло. Очень хочется пить, а кислая вода, как раз то, что нужно.

Таким образом, каждая мама должна сама решать, кушать во время родов или нет. Уже стало понятно, что больших запретов на еду нет, но к данному вопросу нужно подходить с умом. Понятно, что голодать не нужно, но и переедать тоже не желательно. Можете прислушаться к своему организму, но идти слепо за ним тоже не стоит. Нужно обязательно помнить о том, что перед Вами, на данный момент, стоит самая главная задача – это нормально родить, а не наесться.

Статьи по теме:

В ожидании аиста

Про клизму перед родами.

Девоньки, особенно те, кто уже рожал:

1. Советуете ли вы клизму?

2. Если да — то когда лучше делать: самостоятельно дома, когда только начнутся регулярные схватки или же взять с собой в роддом и там?

3. Какую лучше клизму?

4. Может, кто знает, как во 2 роддоме к этому относятся, делают?

я делала в роддоме

рожала месяц назад. сама боялась клизмы как огня)))долго мучалась вопросом надо ли ее делать, когда и где. когдадома начались схватки поняла, что это уже не важно..))) хорошо, что попалась санитарочка аккуратная, все прошло безболезненно и быстро))) если буду рожать 2 раз, то тоже сделаю в рд

а в каком вы роддоме рожали

а в каком вы роддоме рожали? и вы с собой брали?

Делала в роддоме

Советую делать обязательно, особенно, если у Вас партнерские роды.

Дома делать не было возможности, т.к. лежала перед родами на сохранении.

У меня был выбор — тюбик или водную (тюбик с клизмой, кстати, есть в пакете медикаментов, который вы купите перед родами, если вы его будете покупать :)). Моя врач посоветовала водную — надежнее, и на дольше хватит.

Потом была очень ей благодарна, т.к.представить себе поход в туалет через день после родов — ой. Так что радовалась, что все промыли, и в туалет долго не хотелось)).

1) советую 🙂 Потому что вы никогда не знаете, как закончатся роды. Если ЭКС — с клизмой как-то лучше.

2) я б если б дома была — сделала бы дома с водой и с собой бы взяла в тюбике 🙂 А если на сохранении (как у меня было), то делала в роддоме, прямо перед спуском в родблок

3) мне нормакол тюбик мегапонравился

Видео: Как отличить схватки и потуги? Как начинаются схватки

Делала микроклизму в роддоме.

Быстро и удобно 🙂

У меня был нормакол помоему.

Скажу однозначно, что клизма не стоит такого к себе внимания 🙂

Я бы делала с началом схваток. Пустой кишечник, проще матке сокращаться, тужиться, подкакивать не будете в потужном периоде.

Tempora mutantur et nos mutamur in illis

Varium et mutabile semper femina

nia 02/12/2011 в 20:19:58

Ой, а если роды третьи, и в прошлые роды потуги после клизмы усилились очень, хотя схватки были незаметные — можно ли рисковать дома делать?

Клизму делать только в роддоме надо

Тем более при третьих родах

Tempora mutantur et nos mutamur in illis

Varium et mutabile semper femina

Делала перед родблоком в роддоме. А дома, как схватки начинались, так в туалет и без клизмы хотелось.

Ах, далеко до неба!

Губы — близки во мгле.

— Бог, не суди! — Ты не был

Женщиной на земле!

Делала в роддоме

Первій раз все как-то само собой вышло — приехала со схватками — меня на клизму и в предродовую. А во второй раз сама настаивала. Сама дома до скорой как-то даже не подумала, приехала туда, и перед предродовой, типа давайте делать. А приемщица сопротивляется, типа мож не надо. Говорю надо! Сделали. Дальше я не парилась, что где-то какну.

Да, к стати, рожала оба раза во втором роддоме.

А кто из врачей у вас был? Кого бы рекомендовали?

Выгоды от учетной

записи на UAUA.info

  • Клуб UAUA.info — программа лояльности для активных читателей UAUA.info. Накапливайте баллы и выигрывайте подарки!
  • Конкурсы и акции — возможность выиграть гарантированные подарки и принять участие в розыгрыше поощрительных призов.
  • Актуальная рассылка — советы экспертов, последние новости для настоящих и будущих родителей

Выгоды от учетной

записи на UAUA.info

  • Клуб UAUA.info — программа лояльности для активных читателей UAUA.info. Накапливайте баллы и выигрывайте подарки!
  • Конкурсы и акции — возможность выиграть гарантированные подарки и принять участие в розыгрыше поощрительных призов.
  • Актуальная рассылка — советы экспертов, последние новости для настоящих и будущих родителей

указанный при регистрации

Выгоды от учетной

записи на UAUA.info

  • Клуб UAUA.info — программа лояльности для активных читателей UAUA.info. Накапливайте баллы и выигрывайте подарки!
  • Конкурсы и акции — возможность выиграть гарантированные подарки и принять участие в розыгрыше поощрительных призов.
  • Актуальная рассылка — советы экспертов, последние новости для настоящих и будущих родителей

хочу пить перед родами

Форум многодетных родителей

Простите, что создала такую темку, через неделю уже можно удалить- весьма вероятно, что будет неактуально.Народ, поделитесь опытом, кто пил касторовое масло перед родами, т.е. даже для вроде небольшой стимуляции? Я роды не хочу стимулировать, но хочу в некотором роде спланировать процесс- чтоб не было экстренной поездки на скорой, муж на работе, детей девать некуда, я невыспавшаяся и т.д.

Мне с сыном давали выпить СТАКАН КАСТОРКИ. Потому что моя врач дежурила в этот день и мы решили родить. До касторки прокололи пузырь,но схватки были все равно нерегулярные,а потом выпила касторки-и понеслось! Через 4 часа родила

петушканчик а как насчет послабляющего действия касторки? Если всё начнется одновременно? Пузырь не дам прокалывать до последнего. а схватки у меня во всех родах были нерегулярные

Как раз так прослабило нехило! Но в унитаз не родила А точно хронометраж событий не помню-все-таки 13 лет прошло. Но вроде часа через 3-4 родила

А мне касторка не помогла. Я потом ещё неделю отходила. Ещё капельницы ставили стимулирующие — тоже не помогло. Все удивлялись, но когда я родила и выяснилось, что ребёнок совершенно не переношенный ( из-за чего и разводили весь сыр-бор, думали, что много перенашиваю), то мне стало ясно, что сын сам решал, когда ему пора на свет появляться. Вот как только «созрел» полностью, так и начились роды. А до этого все ухищрения были только мучением.

Моя сильно перехаживающая подружка пила настоящий коктейль молотова — из касторки, шампанского и абрикосового сока. Подействовало. Но пропорций не знаю да и советовать кому-то такое не решилось бы. Но результат был.

Я своих 4 родов на неврах ожидала, мама живет отдельно и быстро приехать не смогла бы, поэтому решила действовать на опережение: выбрала р/д№1 ( там только за естественные роды, а все проверенные р/д

Источник

Диета перед родами, или как облегчить себе роды

Необходимость «есть за двоих», как убеждают будущих мамочек сердобольные и чересчур заботливые родственники, не что иное, как заблуждение. Оказывается, разница между энергетическими затратами женщины в положении и до ее беременности составляет всего несколько сотен калорий. А в последние месяцы беременности усиленное питание вообще не имеет смысла. Лишний вес может только осложнить роды и процесс восстановления после них, причем как физиологическую его сторону, так и психологическую. Некоторые мамочки, опасаясь строгой диеты после родов, пытаются наесться всяких вкусностей «впрок». К сожалению, это не поможет. К тому же среди врачей есть мнение, что аллергенные продукты влияют на малыша еще до его рождения. Если причиной переедания является страх родов и опасение за будущее свое и ребенка, решать такие проблемы следует все же другим способом: посещая занятия для беременных, например, йогу для беременных или танцы, общаясь с вашим врачом и с такими же будущими мамочками, как и вы на курсах подготовки либо на тематических форумах.

Другие мамы, наоборот, чересчур озабочены собственным весом и весом ребенка при родах и ударяются в другую крайность – голодание. На последних неделях беременности врачи действительно советуют ограничить будущую маму в еде, чтобы ее организм был направлен на решение других задач, нежели постоянное переваривание больших и питательных порций пищи. Но малышу все же до конца необходимо получать питательные вещества, минералы и витамины от мамы. К тому же жирок малышу пригодится в процессе адаптации к новому миру и он очень нужен для терморегуляции в новых условиях. А для восстановления фигуры после родов у мамы еще будет время.

Нужно найти свою золотую середину. Ведь питание принимает не меньшее участие в подготовке к родам, чем физические упражнения или психологическая гото

Источник

Исповедь и причастие перед родами

Хочу поделиться своей сегодняшн#успетьдородов тью от осуществления важного дела из моего списка #успетьдородов.#128591;#127995;

❗️Примите во внимание, что нижеизложенные требования были получены от батюшки с учётом послаблений во время моей беременности и могут разниться с вашими:

#128312; Не есть и не пить за 4 часа до сна накануне вечером и утром (п#исповедь м#причастие #роды #подготовка ние трёх канонов накануне службы:

#128312; Подготовить перечень своих грехов -мысленно или выписать на бумажку, если волнуетесь. В качестве помощи беременному мозгу можно обратиться к уже имеющимся спискам, взяв из них актуальное для себя. Например, отсюда: http://www.syl.ru/article/181867/new_podgotovka-k-ispovedi-spisok-grehov-dlya-ispovedi

Маленькая поправка: 3 канона + Последование ко Святому Причащению, которое идёт сразу за канонами. Не пить и не есть за 4 часа только по благословению батюшки. Потому что за 12 часов, а не за 4, нельзя ничего вкушать, в том числе и медикаменты.

я понимаю, что в разных храмах инструкции могут отличаться. Поэтому предварительно специально заезжала в свой, где мне озвучили вышеизложенное.

Насчёт канонов + последования ко Святому причащению- согласна с. с детства посещаю храм и выросла в глубоко верующей семье, насчёт не пить и не есть- всегда говорили натощак- это после 12 ночи не вкушать ничего и не пить.

А еще есть одна очень хорошая книжка Иоана Крестьянкина для подгтовки к исповеди. Там 10 небольших разделов по заповедям. И в каждом по пунктам разобрано, где и какие грехи к ней относятся) она даже как бы адаптирована под современного человека, под наш образ жизни. С ней удобно, ничего не забываешь написать)

Мне батюшка говорил, что беременным разрешается не поститься перед исповедью( я специально приходила и спрашивала),но на причастие приходи

Источник

Касторка перед родами помогла.

Много рассказывать не буду. Скажу одно, пила на 41 неделе касторку 30 мл и запивала соком, результат — очистка кишечника. Видимо девочки тут дело не конкретно в касторке, а именно в коктейле с касторкой в составе. Итак выпив первый раз касторку с соком я не отчаялась и через недельку ровно сделала себе этот коктейль. Не буду умничать и говорить как именно он действует, т к не знаю. Читала, что касторка вызывает сокращения в ЖКТ, а тот в свою очереть влияет на сокращения в матке, НО. Во второй раз моего знакомства с касторкой туалет я не посищала и дискомфорта в области кишечника тоже. Делаю из этого вывод, что этот коктейль каким то образом влияет именно на родовую деятельность, но не посредством сокращений в желудке))). Вообщем в 17 вечера я сделала себе эту жуткую смесь ( 30 мл. касторки, 1 стакан колы, 1 стакан сока детского абрикос-яблочко и 2 столовые ложки миндальных орешков, все это в блендер и 2 стакана вкусняшки готовы! Пить можно- но 2 стакан дается труднее. Вспомнились передачи американские из детства, где люди за деньги пили соки, масло, консервы… жуть. Продолжаю. В 20 часов начались слабые схватки, похожие на треннировочные. Пошла в душ, помыла посудку, пошла отдохнуть. В пол 11 вечера чувствую боль усиливается и говорю мужу, давай наверное собираться, дома не хочу рожать). Быстренько собрались, одели старшенькую во сне, укутали и в машину. В род доме были в 23. Пока оформились, поднялись, сказали раскрытие 3 пальца- рожу к утру. Затем было схваток 10 сильных и хлюп)- отошли воды и все- головка давит- рожаю. 2 потуги и мой богатырь на маме кусиит с

Еда перед родами или 5 правил приема пищи

Существуют различные мнения по поводу того, что можно кушать перед родами. Все они довольно противоречивы. Как же поступить правильно? Самое главное – прислушиваться к своим потребностям и здравому смыслу. А если хочется чего-то «запрещенного», то просто не забывать о мере. Каждый организм индивидуален, и даже в родах, которые регулируются идентичными естественными колебаниями гормонального фона, женщина может испытывать непохожие, индивидуальные потребности в еде.

Кушать ли перед родами?

Если хочется, то кушайте на здоровье! В этом случае будет правильнее спрашивать, какие продукты перед родами можно кушать, а от каких лучше отказаться.

Что можно кушать перед родами

Питание перед родами за несколько недель

Обоснованно рекомендуют переход на растительно-молочную диету за 3–4 недели перед родами. Йогурты, фрукты, творог, каши, салаты, супы позволяют насытиться и при этом не перегрузить кишечник и поджелудочную железу. Начиная с 36 недели, ребенок может появиться на свет в любое время. Поэтому такая диета способствует нормальному течению всего родового процесса, когда бы он ни начался, и подготовке организма к родам.

Продукты перед родами

Почему нельзя сладкое и сдобное? Во-первых – это лишние калории. Во-вторых – при переваривании указанных продуктов в кишечнике преобладают бродильные процессы, что способствует газообразованию. Плюс к этому эти же продукты способствуют или усугубляют запоры. Еще нужно учесть вероятность появления или обострение геморроя.

На что обратить внимание?

Достаточно важным продуктом перед родами является растительное масло. Это мощная защита от разрывов в родах. Под его действием эластичность кровеносных сосудов и тканей родовых путей увеличивается. Если у вас в этом вопросе есть гастрономические предпочтения – то можно употреблять любое: оливковое, подсолнечное, тыквенное, льняное, ореховое и т. д. Используйте масло для заправок к салатам, что комфортнее, или выпивайте одну ложку в чистом виде ежедневно.

Кушать ли в родах и во время схваток?

Физиология родов такова, что у голодной женщины замедляется, приостанавливается родовая деятельность. Причина тому – повышение уровня адреналина. С появлением схваток, если возникает желание, имеет смысл покушать. Если кушать не хочется – то и не стоит.

 

Еда перед родами не влияет на их длительность и частоту хирургических вмешательств

Женский организм может самостоятельно восполнять энергетические затраты из собственных запасов. Судя по ощущениям большинства рожениц, есть в родах не хочется, да и некогда. Особенно это касается быстрых (стремительных) родов. Еда в них неактуальна, неуместна. А вот в затяжных родах кушать советуют… Шоколад.

Для чего на родах нужен шоколад?

Используют шоколад для стимуляции родов. Но обязательно черный (горький). В некоторых роддомах плитка черного шоколада значится в списке обязательных вещей в роддом. Считается, что содержащиеся в горьком шоколаде вещества оказывают стимулирующее действие на шейку матки – открытие ее происходит быстрее и снижают болевой порог. Снижение чувствительности к боли происходит благодаря содержанию серотонина, который стимулирует высвобождение эндорфинов – гормонов «счастья». Но нужно быть осторожным – раскрытие шейки часто сопровождается тошнотой и позывами к рвоте.

 

Шоколад для стимуляции родов

Применение шоколада для стимуляции родов имеет положительные и отрицательные отзывы. Поэтому кушать ли перед родами шоколад решать вам с доктором. Просто приготовьтесь его взять в роддом. А в родах вы сами решите – нужен он конкретно вам или нет. Если решитесь, то, главное, – не съедать всю плитку сразу. Выбирайте шоколад для родов самый свежий и качественный, с максимальным содержанием масла какао. Белые и молочные плитки – не имеют выраженного стимулирующего действия на шейку матки.

Употребляя горький шоколад для стимуляции родов, стоит помнить об его сенсибилизирующем влиянии – способности вызывать аллергию. Аллерген может влиять не только на материнский организм, но и на рождающегося человечка.

5 правил приема пищи перед родами

Воспринимайте эти правила как рекомендации. Строгого запрета на еду перед родами нет.

Еда перед родами

Правила:

  • Если кушать хочется – сделайте это. Присутствие психологического дискомфорта, вызванного голодом, удлиняет роды. При отсутствии аппетита – через силу кушать не стоит.
  • Съедайте приготовленную еду небольшими порциями.
  • Лучшие продукты перед родами – это сыр, сваренное яйцо, сухофрукты, хлебцы, печеные фрукты, галетное печенье.
  • Скорее всего, съев вышеперечисленные продукты, вам захочется пить. Возьмите с собой воду или заранее приготовленный травяной сбор, чай в пол-литровых бутылочках с крышками «спорт». Как показывает практика, из них удобнее пить не разливая. Общепризнанный факт, что лучшее питье при родах – чистая вода. Большой объем жидкости в желудке растягивает стенки и замедляет переваривание. Тем самым вызывая позывы на рвоту. Пить нужно небольшими порциями.
  • Приготовьте с собой горький шоколад.

Еда перед родами не влияет на их длительность и частоту хирургических вмешательств. Оперативное родоразрешение – кесарево сечение – возможно и после приема пищи. Раньше для обезболивания использовали общий наркоз. Этим и был вызван запрет на еду перед родами. Ныне широко применяют эпидуральную анестезию. Поэтому принятая пища не является помехой к проведению операции.

Кушать ли перед родами? Прислушайтесь к своему организму

Существует мнение, что есть перед родами нельзя, чтобы предотвратить непроизвольную дефекацию в потужном периоде. По этой же причине рекомендуют перед родами клизму. Физиологически организм задуман очень мудро и в начале родовой деятельности кишечник опорожняется самостоятельно. Так что этот аргумент – не повод мучить себя в родах голодом.

Заключение

Еда перед родами не должна вызывать дискомфорта. Малые порции разрешенных продуктов помогут вам восстановить силы и поднять настроение. Что можно кушать перед родами – вы уже знаете. А в остальном положитесь на свой организм, просто прислушивайтесь к нему.

Статьи по теме:

Как отходит слизистая пробка перед родами?

Что взять в роддом на роды и выписку для мамы и малыша?

Как правильно выбрать роддом?

Нужно ли делать клизму перед родами?

Что такое тренировочные схватки и как отличить их от настоящих?

Правильное дыхание при схватках

Зачем бриться перед родами?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *