Пиковит витамины для детей от 1 года: Пиковит сироп детский от 1 года 150мл

Выбираем витамины для детей — Твой Бор – сайт города Бор Нижегородской области

Часто родители детей, особенно маленьких, не могут понять: какие витамины для детей давать, а какие нет? И какие дозировки витаминов правильные? Об этом мы сейчас расскажем.

 

Зачем нужны витамины для детей?

С их помощью ребенок может развиваться быстро и легко. Особенно важны витамины для детей, так как они имеют свойство регулировать все процессы в организме, связанные с физиологией и психологическими реакциями. Если наблюдается гиповитаминоз, у ребенка могут нарушиться процессы роста, замедляется кровоток и ухудшается кроветворение

ммунная система при гиповитаминозе становится слабой и уязвимой, ребенок очень легко и быстро может заболеть. Поведение его тоже – причина беспокойства для родителей: малыш капризничает, кричит, плохо спит, легко раздражается. Поэтому лучший выход – правильно подобрать витамины для детей с учетом их возраста и образа жизни.

Какие дозировки имеют витамины для детей?

Если витамины для детей будут применяться неправильными дозами, ребенок может получить либо переизбыток, либо недостаток определенных веществ. Это негативно сказывается на здоровье малыша.

Родителям следует взять на заметку, что витамины для детей бывают в пилюлях либо в сиропах. Пилюли не очень хорошо подходят для малыша в возрасте до 3-х лет, поскольку они еще не научились глотать таблетки. А вот жидкие сиропы очень удобно пить малышам.

И те, и у другие витамины для детей имеют свои особенности: таблетки хоть и неудобны для приема, зато имеют четкую дозировку, с которой сложно ошибиться. А сиропы хоть и удобны для приема, но при использовании очень легко ошибиться с дозой, если только не применять специальную дозированную ложечку или стакан с дозатором.

Витамины для детей в продуктах

Большинство натуральных продуктов, которые продаются в магазинах, необходимо готовить, что приводит к потере витаминов и минералов. Особенно зимой, когда ягоды, фрукты и овощи употребляются в основном в замороженном виде. Нужно понимать, что с каждым днем хранения продуктов в них меняется содержание витаминных веществ, и, конечно же, в меньшую сторону.

Для примера: если хранить капусту не в холодильнике, а при комнатной температуре, то уже через 1 сутки в нем становится на четверть меньше витамина С. Если такая головка капусты полежит 3-е суток, аскорбиновой кислоты в ней станет меньше на 70%.

Что касается мяса, то при жарке в свинине становится на 35% меньше витамина В. Если то же мясо тушить, этого вещества в нем уменьшится на 60%, а если отваривать — на 80%. Поэтому будьте внимательны, готовя для ребенка те или иные продукты. Если даже вы решили сварить мясо, чтобы не терять все питательные вещества, которые разрушаются при термической обработке, не выливайте бульон. Он будет полезен.

Как подобрать витамины для детей?

Подбирая витамины для детей, нужно учитывать не только дозировку, но и  их совместимость друг с другом. А также то, чтобы в поливитаминном комплексе были все необходимые малышу микро- и макроэлементы.

Хотя следует признать, что натуральные микро- и макроэлементы из продуктов – это лучшее, что может получить ваш сын или дочка. Во-первых, потому, что детский организм лучше их воспринимает и усваивает. А во-вторых, потому, что в натуральных продуктах представлен весь необходимый витаминный комплекс в оптимальных сочетаниях.

Когда и какие витамины для детей нужны?

Когда дети активно растут, им особенно необходим кальций. Он способствует росту и крепости волос, зубов и ногтей.

Поддержать иммунитет и защитить нервную систему можно с помощью аскорбиновой кислоты. Это особенно важно, когда ребеночек испытывает стресс при поступлении в детский сад или школу.

Такое важное для детского организма вещество, как йод, нужно для ребеночка, которые живут в регионах с загрязненным климатом. Тогда детям нужны препараты с йодом.

Если ребеночка мучает аллергия, нужно обязательно провести обследование на аллергены. Чтобы снизить риски от их воздействия, важно подобрать по рекомендации врача необходимые витамины для детей. В частности, в числе борцов с аллергиями — ниацин, или никотиновая кислота. Этих витаминов много в таких продуктах, как свиное, баранье и говяжье мясо, молоко, твердые сыры, кунжут и яйца.

Если вы предпочитаете таблетированные витамины для детей, обязательно прочитайте их состав и убедитесь, что в этих пилюлях или сиропе нет красителей и ароматизаторов. Витамины для детей по рекомендации врача нужно принимать в среднем 2 раза в год.

Витамины для детей до 1 года

Начиная с рождения, малышу нужно получать витамины группы А, С и D для нормального роста и развития.

Витамины «Мульти-табс Бэби» для деток до одного года производятся в виде капелек и содержат оптимальные дозы витаминов А, С и D, которые способствуют активному росту и развитию новорождённого, формированию и укреплению костно-мышечной и иммунной системы, а также служат для профилактики рахита. Однако не следует забывать, что назначать витамины новорождённым, если это необходимо, может только педиатр. Пастеризованное молоко можно использовать как природный источник витамина D. В одном литре такого молока содержится около четырёхсот единиц витамина D. Природным источником витамина С для деток, начиная с трёх-четырёх месяцев, является апельсиновый сок. Сначала его можно немного разбавлять водой, постепенно увеличивая содержание сока. Перед употреблением выжатый сок желательно процедить.

Следует учитывать, что при грудном вскармливании ребёнок получает витамины и другие полезные вещества с молоком матери, поэтому перед тем как давать новорождённому малышу какие-либо витамины, обязательно посоветуйтесь с врачом, возможно, в их назначении нет необходимости.

Витамины для детей от 1 года

Деткам от одного года можно давать витаминный сироп «Пиковит». Следует отметить, что в его состав не входит витамин К, провоцирующий риск понижения свёртываемости крови и сбой в работе иммунной системы. Количество витамина С в сиропе является безопасным для такого возраста, а комбинация различных витаминов группы В позволяет улучшить обменные процессы и содействует повышению аппетита. В составе сиропа содержатся девять необходимых витаминов: А, D3, В2, В6, В1, В12, С, РР, D-пантенол. Детям в возрасте одного года принимать сироп следует по чайной ложке два раза в день (всего в сутки десять миллилитров сиропа). Сироп можно при необходимости разбавлять чаем или водичкой. Если ребёнок плохо кушает, сироп нужно принимать ежедневно в продолжение тридцати дней. Следующий курс проводят через один-три месяца по назначению врача.

Препарат для детей от 1 года «Алфавит. Наш малыш» содержит набо витаминов, который необходим для поддержания роста и развития ребёнка. Он разработан согласно рекомендациям по раздельному и одновременному приёму веществ и является гипоаллергенным, так как не имеет в составе красящих и ароматизированных веществ и консервантов. Такие витамины для детей рекомендуют использовать для поддержания и возобновления нормальной работы иммунной системы, в восстановительный период после перенесённого заболевания, для улучшения сна и повышения аппетита, снижения повышенной возбудимости при нервных перенапряжениях. Выпускаются такие витамины в виде порошка, из которого готовится раствор. В состав препарата входят одиннадцать витаминов и пять минералов. Принимать «Алфавит. Наш малыш» следует по одному пакетику каждого вида один раз в день во время принятия пищи. Последовательность приёма пакетиков может быть любой. Содержимое пакетика нужно растворить в тридцати миллилитрах теплой прокипячённой воды и тщательно перемешать. Полученный раствор после приготовления следует сразу выпить.

Витамины для детей от 2 лет

Витамины для детей от 2 лет «Витрум-бэби» выпускаются в форме таблеток для разжёвывания в виде фигурок животных и имеют лёгкий фруктово-ванильный вкус и аромат. Препарат принимают по одной таблетке в день, тщательно разжёвывая. Рекомендуется употребление после принятия пищи. Показаниями к применению такого комплекса являются гиповитаминоз, нехватка минералов, ослабленный иммунитет, плохой аппетит. Очень важным моментом является приём витаминов для профилактики простудных заболеваний, так как именно в возрасте двух лет многие детки уже начинают ходить в ясли, и риск «подцепить» ОРВИ существенно возрастает. Препарат содержит также магний, фосфор, медь, железо, марганец, йод и другие необходимые малышу микроэлементы и витамины. Для деток двух лет подойдут также витамины «Мульти-табс малыш». Они имеют приятный малиново-клубничный вкус и содержат одиннадцать витаминов и семь микроэлементов. Рекомендуемая доза приёма препарата – 1 таблетка в сутки. В составе этих витаминов нет красящих веществ, консервантов и сахара, что минимизирует риск появления побочных реакций.

Витамины для детей от 3 лет

Поступление в детский сад у многих деток происходит именно в возрасте трех лет. В связи с этим неизбежно возникает стрессовая ситуация, даже если внешне малыш выглядит спокойным. В результате стресса ослабляется иммунитет, возрастает риск простудных заболеваний. Именно поэтому многие малыши часто болеют в первое время после поступления в ясли или детский сад. Приём витаминов для детей с 3 лет помогает малышу быстрее физиологически адаптироваться в коллективе. Витамины «Алфавит. Детский сад» способствуют укреплению иммунитета, адаптации малыша к увеличенным эмоциональным нагрузкам, а также стимулируют умственную деятельность ребёнка. В состав препарата входит тринадцать витаминов и девять минералов, среди которых кальций, цинк, йод и др. Принимать препарат следует по одной таблетке три раза в день, интервал между приёмами должен составлять от четырёх до шести часов. Суточная доза препарата составляет 3 таблетки разного цвета.

Витамины для детей от 4 лет

Начиная с 4 лет, происходит активный рост костно-мышечной системы, именно поэтому в витаминно-минеральные комплексы для данной возрастной группы добавляют кальций и фосфор. Детям в возрасте четырёх лет разрешён приём препарата «Пиковит 4+» (по четыре-пять пастилок в сутки). Препарат используют при нехватке в организме витаминов, при переутомлениях, стрессах, плохом аппетите, несбалансированном режиме питания, ослабленном иммунитете.

Витамины для детей от 5 лет

Для детей от пяти лет подойдут витамины «Пиковит 5+» с приятным банановым вкусом. Витамины А, С и Е, входящие в их состав, нужны для поддержания нормального функционирования органов зрения, сосудов, иммунной системы, для роста крепких ногтей и волос. Железо, которое также входит в состав препарата, предотвращает развитие гипоксии органов и тканей. В возрасте пяти лет ребенок начинает активно готовиться к школе, следовательно, существенно возрастают умственные нагрузки. Для улучшения памяти и внимания малышу необходим йод, который также содержится в «Пиковит 5+». Приём таких витаминов рекомендован также детям с пониженной массой тела, плохим аппетитом, а также при слабости, сонливости, пониженной активности.

Витамины для детей от 6 лет

6 лет – это возраст, когда малыш становится первоклассником и, следовательно, помимо стресса, получает возросшую умственную нагрузку. Для улучшения памяти и внимания малышу необходимо достаточное суточное потребление йода. Витамины для детей от 6 лет непременно должны включать в себя такие микроэлементы как кальций, магний, фосфор, железо, йод, а также витамины А, В, С, Е. Витамин А имеет положительное влияние на рост и состояние костей и кожных покровов, зрение и иммунитет. Витамин D отвечает за регуляцию метаболизма кальция и фосфора. Витамины и микроэлементы, которые необходимы для деток шестилетнего возраста, содержит препарат «Мульти-табс школяр». Принимать следует 1 витаминку в день во время или после принятия пищи. Длительность приёма зависит от степени недостатка витаминов и микроэлементов.

Витамины для детей от 7 лет

В возрасте семи лет продолжает активно формироваться нервная, дыхательная и сердечно-сосудистая система, стремительно увеличиваются умственные нагрузки. Кроме основного набора витаминов и микроэлементов, ребёнку нужно получать железо, медь, марганец для поддержания функционирования кислорода в тканях. Витамины для детей от 7 лет «Алфавит школьник» способствуют повышению умственной деятельности, помогают малышу быстрее привыкнуть к возросшим нагрузкам, как эмоциональным, так и физическим, а также укрепить защитные функции организма. Препарат содержит тринадцать витаминов и десять минералов. С учётом возрастных потребностей в его состав включены железо, селен, йод, а также кальций. Препарат содержит три вида таблеток с вишнёвым, яблочным и банановым вкусом. В сутки необходимо принять три таблетки разного цвета в любой очерёдности. Перерыв между приёмом должен быть от четырёх до шести часов.

Витамины для детей от 8 лет

В возрасте восьми лет ребёнку следует давать те же витамины, что и в семилетнем возрасте. В процессе обучения в школе происходит определённая нагрузка на органы зрения , осанку, поэтому особое внимание стоит обратить на то, достаточно ли ребёнок получает витамина А и D. Для общего укрепления организма и снижения негативного воздействия экологии, стрессов, инфекционных вирусных заболеваний ребёнку необходим профилактический приём витамина С. Витамины для детей от 8 лет: «Алфавит школьник», «Пиковит 7+», Витрум юниор, Кидди фарматон.

Витамины для детей от 9 лет

В связи с быстрым ростом организма у детей повышена потребность как в белках, необходимых для укрепления органов и тканей, так и в витаминах и микроэлементах, которые нужны для нормализации обмена веществ. Витамины принимают активное участие в базовых процессах, происходящих в организме, поэтому ребёнок должен получать их достаточное количество. Витамины для детей 9 лет по составу не отличаются от таковых, рекомендованных для детей от 7 лет. Для профилактики и лечения гиповитаминозных состояний детям 9 лет рекомендованы следующие препараты: «Пиковит 7+», Мульти-табс школяр, «Алфавит школьник», Кидди фарматон, Витрум юниор.

Витамины для детей от 10 лет

Начиная с 10 лет, у ребёнка увеличиваются нагрузки в школе, могут происходить изменения эмоционального фона, что требует дополнительного поступления в организм витаминов и микроэлементов. «Мульти-табс юниор» позволяет уменьшить негативные проявления функциональных изменений растущего организма, снизить нервное перенапряжение, связанное с возросшими нагрузками. Препарат содержит тринадцать витаминов и девять микроэлементов, которые нужны для активного роста и развития организма. Рекомендуемый приём препарата — 1 таблетка в день. Детям в возрасте десяти лет подходят для употребления также такие витаминно-минеральные комплексы как «Алфавит школьник», «Пиковит 7+», «Витрум юниор», Кидди фарматон.

Витамины для детей для улучшения памяти

Необходимые микроэлементы и витамины для детей для улучшения памяти, нормализации мозговой деятельности и концентрации внимания:

• В1 (тиамин)
• B6 (пиридоксин)
• Витамин E
• Селен (Se)
• Цинк (Zn)
• Йод (I)
• Железо (Fe)
• Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты
• B12 (цианокобаламин)

Все необходимые витамины и минералы для улучшения памяти содержатся в «Пиковит 7+», рекомендованном для употребления при переутомлении и сниженной сосредоточенности у школьников. Препарат выпускается в таблетированной форме. Таблетку следует рассасывать один раз в день после приёма пищи. Длительность приёма составляет один месяц. При необходимости через два-три месяца курс приёма можно повторить после предварительной консультации с педиатром.

Покупайте витамины для детей для здоровья и радости!

Современные подходы к коррекции дефицита витаминов у детей

…следует помнить, что изолированных нарушений обмена того или иного витамина обычно не бывает, что нарушения разных витаминов взаимно связаны и в той или другой степени всегда извращаются функции внутренних органов и страдают нервно-регуляторные процессы.

М.С. Маслов. Учебник детских болезней. — М.: Медгиз, 1952

В настоящее время трудно найти человека, который не был бы в большей или меньшей степени осведомлен о роли витаминов в жизнедеятельности организма. Особенно активно эта проблема обсуждается в осенне-зимний период ввиду широко распространенного мнения о том, что с окончанием сезона изобилия овощей и фруктов организм получает меньше витаминов, поэтому врачи всех специальностей практически каждый день слышат от своих пациентов просьбы порекомендовать поливитаминные препараты для профилактики сезонного дефицита витаминов в организме. Нередко в своей практике врачи сталкиваются с тем, что пациенты сами «назначают» себе витаминные комплексы, так как среди населения бытует мнение о безвредности витаминов; при этом пациенты даже не задумываются над тем, что витамины являются лекарственными средствами, поэтому их, как и все другие препараты, должен назначать исключительно врач. Этот вопрос особенно актуален в педиатрии, так как детям витамины должны назначаться в возрастной дозировке. Кроме того, тот или иной витаминный препарат можно применять с определенного возраста, а также следует учитывать цель назначения витаминных комплексов (профилактика или лечение витаминной недостаточности). Современные подходы к назначению витаминных комплексов и коррекции дефицита витаминов у детей обсуждались на семинаре для врачей-педиатров, который состоялся 1 октября в г. Донецке.

Профессор кафедры педиатрии Донецкого национального медицинского университета Т.П. Борисова остановилась на характеристике витаминной недостаточности у детей и поделилась опытом применения поливитаминного комплекса Пиковит. Она отметила, что витаминный статус является показателем физического здоровья ребенка, так как дефицит витаминов оказывает влияние на функционирование всех систем организма. При этом вопреки общепринятому мнению распространенность гиповитаминозов не зависит от времени года. По данным В.М. Студеникина (НИИ педиатрии Научного центра здоровья детей РАМН), к концу XX века у 70–100 % детей наблюдался дефицит витамина С, у 60–80 % детского населения — дефицит витаминов группы В, дефицит витамина D отмечался у 60 % детей раннего возраста. В странах Западной Европы, где большинство населения получает сбалансированное питание, дефицит витаминов имеет место у 20–30% детей. Это позволяет сделать вывод, что в современном мире даже у людей, чей рацион сбалансирован, отмечается дефицит поступления витаминов, что говорит о необходимости дополнительного приема поливитаминных препаратов. Из 30 веществ, именуемых витаминами, 13 являются незаменимыми для организма, так как выполняют жизненно важные функции: витамин D и витамин А являются прогормонами, витамины группы В, а также витамин К и витамин А — коферментами, витамин С и витамин Е, каротиноиды и биофлавоноиды относятся к антиоксидантам.

Не следует забывать и о роли микроэлементов — их содержание в организме составляет не более 0,005 % от массы тела, при этом регулярное поступление железа, йода, меди, марганца, цинка, кобальта, молибдена, селена, хрома, фтора с пищей или водой в организм абсолютно необходимо для его нормальной жизнедеятельности. Микроэлементы принимают участие в пластических процессах и построении тканей, в поддержании кислотно-основного состояния, электролитного состава крови и водно-солевого обмена.

По степени витаминной недостаточности выделяют авитаминоз, проявляющийся классическими симптомами дефицита того или иного витамина, и гиповитаминоз, для которого характерны общие симптомы (утомляемость, вялость, головные боли и т.д.) без каких-либо специфических проявлений. Отдельно выделяют пограничные состояния, когда нет каких-либо клинических проявлений витаминной недостаточности, но уровень витаминов в крови снижен, а при стрессовых для организма ситуациях (физические нагрузки, повышенная умственная или психоэмоциональная нагрузка) развивается гиповитаминоз. Причинами первичной витаминной недостаточности у детей являются недостаточное питание (голодание), несбалансированное питание с преобладанием углеводов (при этом развивается дефицит витаминов В₁, В₆, С), дефицитом или избытком белка (развивается дефицит витаминов А, В₂, В₆, В₁₂ и витаминов С, А, В₂ соответственно, никотиновой кислоты), религиозные запреты, вегетарианство, неправильная кулинарная обработка продуктов, нарушения правил хранения продуктов, сезонный дефицит витаминов. Причины вторичной витаминной недостаточности — нарушения всасывания витаминов при заболеваниях печени, поджелудочной железы, тонкой кишки, эндокринопатиях, приеме препаратов, ухудшающих их всасывание (масляных слабительных), нарушения усвоения витаминов при генетических нарушениях ферментных систем, нарушения транспорта витаминов вследствие дефицита белка, нарушения экскреции витаминов (при болезнях почек и др.), повышенный расход витаминов (период пубертата, лихорадка, физическая нагрузка, прием лекарственных препаратов).

Было акцентировано внимание на необходимости включения в комплекс терапии поливитаминных препаратов при назначении пациентам антацидов (обязательно дополнительное назначение витаминов А, Р, фолиевой кислоты, кальция, железа), противозачаточных средств (необходим дополнительный прием витаминов группы В, С, фолиевой кислоты, цинка), антибиотиков. Поскольку антибиотики широкого спектра действия ослабляют действие витаминов В₁ и В₂, антибиотики тетрациклинового ряда нарушают всасывание витаминов А, В₁₂ и эргокальциферола, пенициллин уменьшает действие витамина В₆, сульфаниламиды повышают выведение аскорбиновой кислоты почками, очень важно комплексное использование витаминов при проведении антибиотикотерапии.

Суммируя вышесказанное, к группе риска развития дефицита витаминов и микроэлементов следует отнести детей и подростков в период наиболее интенсивного роста, детей, занимающихся спортом, детей, страдающих острыми инфекционными заболеваниями вирусного или бактериального генеза, патологией сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, длительно принимающих некоторые лекарственные препараты, вегетарианцев, детей, проживающих в семьях с низким социально-экономическим уровнем, а также проживающих в экологически неблагоприятных регионах.

Выделяют три варианта витаминной и минеральной коррекции: лечебную, профилактическую и элиминационную (выведение избытков при гипервитаминозах и гиперэлементозах).

На первом году жизни ребенка для профилактики витаминодефицитных состояний достаточно придерживаться рекомендаций по естественному вскармливанию со своевременным введением продуктов прикорма, особенно детям с лимфатическим типом конституции, крупной массой тела при рождении и избыточными весовыми прибавками, а также соблюдения режима дня с достаточным пребыванием на свежем воздухе, предупреждения и своевременного лечения рахита и острых респираторных заболеваний.

Детям, находящимся на искусственном вскармливании, необходимы адаптированные смеси, содержащие весь спектр витаминов, макро- и микроэлементов. Для прикорма этим детям рекомендуются соки, фруктовые и овощные пюре, а также каши, обогащенные железом и другими незаменимыми микронутриентами.

Детям старше 1 года для профилактики дефицита витаминов и микроэлементов недостаточно только полноценной, сбалансированной диеты. В частности, по данным В.Ф. Лапшина, суточное содержание витаминов и минеральных веществ в пищевом рационе детей 4–6 лет в несколько раз ниже должного (табл. 1). На сегодняшний день доказано, что ни один из продуктов питания (включая натуральные и искусственно обогащенные) не содержит всех витаминов, необходимых для покрытия потребности человеческого организма в этих веществах. Содержание витаминов в пищевых продуктах зависит от сроков хранения (после 3 дней хранения в холодильнике теряется около 30 % витамина С), кулинарной обработки (замораживание, высушивание, механическая обработка, пастеризация, хранение в металлической посуде резко снижают содержание витаминов в исходных продуктах), места выращивания овощей и фруктов (овощи, выращенные в теплицах или длительно хранившиеся, содержат значительно меньше витаминов по сравнению с овощами из открытого грунта). Таким образом, диете принадлежит важная, но не определяющая роль в профилактике и лечении дефицита витаминов. Для этих целей необходим индивидуальный подбор специальных поливитаминных препаратов.

В Украине серия безопасных поливитаминных и витаминно-минеральных препаратов, разработанных для детей различного возраста с учетом их суточных потребностей в питательных веществах, представлена под названием Пиковит. Они имеют две дозировки: профилактическую и лечебную. Следует отметить, что технология производства Пиковита (линия Collette) является о дной из самых современных. Она позволяет максимально изолировать несовместимые в обычных условиях ингредиенты от взаимодействия друг с другом, защитить их от действия света, окисления и разрушения при действии влаги и воздуха, а также обеспечить постепенное высвобождение действующих веществ. Сироп Пиковит содержит 9 витаминов и рекомендован детям старше 1 года. Его состав основан на натуральных фруктовых компонентах. Сироп можно давать в чистом виде или добавлять в чай, соки, фруктовое пюре.

Пастилки Пиковит и Пиковит Д представляют собой комплекс из 10 витаминов и 2 минералов (кальция и фосфора). Они предназначены для детей старше 2 лет. Пиковит Д не содержит сахар и может применяться у детей с сахарным диабетом и при различных ограничивающих диетах.

Жевательные таблетки Пиковит Плюс содержат 12 витаминов и 4 минерала (кальций, цинк, йод, железо), их назначают во время еды детям от 4 до 6 лет по 1 таблетке в день, детям от 7 лет и старше — по 2 таблетки в день.

В состав пастилок Пиковит Форте входит 11 витаминов. Они предназначены для детей школьного возраста. Для восполнения суточной потребности в витаминах ребенку достаточно принять 1 пастилку в день. Таким образом, серия Пиковит представлена удобными для употребления детьми лекарственными формами, каждая из которых предназначена для детей определенного возраста. Эффективность Пиковита подтверждена несколькими клиническими исследованиями. В том числе изучалась эффективность препарата Пиковит Форте в схеме реабилитационных мероприятий у детей с хроническими заболеваниями органов пищеварения и дыхания. Было установлено, что прием данного поливитаминного препарата повышает эффективность комплекса восстановительного лечения.

В июле — сентябре 2007 года в Украине проводилось мультицентровое исследование препаратов Пиковит. В нем принимали участие 597 участковых педиатров и семейных врачей, работающих в 200 лечебных учреждениях в 110 городах. 14 442 детям в возрасте от 4 до 14 лет с основными симптомами витаминодефицита или в комплексном лечении хронических соматических заболеваний назначались Пиковит, Пиковит Д или Пиковит Форте. После курса терапии препаратами Пиковит было отмечено значительное снижение выраженности симптомов витаминодефицита (рис. 1). Также Пиковит продемонстрировал хорошую переносимость и гипоаллергенность: нежелательные явления были отмечены только у 0,6 % пациентов.

Накопленные данные об эффективности и высоком профиле безопасности витаминно-минеральных препаратов Пиковит позволили Ассоциации педиатров Украины рекомендовать их широкое применение с целью профилактики гиповитаминозов, а также в комплексной терапии острых и хронических заболеваний. Пиковит — единственные витаминно-минеральные комплексы, рекомендованные Ассоциацией педиатров Украины.

Подготовила Наталия Куприненко

Витамины для успеха Вашего ребенка

Поддержание и укрепление здоровья ребенка – это, пожалуй, одна из самых главных задач грамотных родителей. Недостаток витаминов у детей может привести к серьезным задержкам роста, отставанию в умственном и/или физическом развитии, а также частым простудам. Для того чтобы обеспечить ребенку полноценную защиту от негативного воздействия окружающей среды, укрепить его иммунитет, вырастить здоровым, помочь справиться с нагрузками, родителям необходимо с самого раннего возраста заботиться о его питании, физическом, психическом, умственном развитии.

Современные условия жизни не позволяют нашим детям получать достаточное количество органических элементов даже с более полезной пищей: например, обжаривание овощей приводит к разрушению 85% содержащихся микронутриентов, а использование удобрений и опылителей при выращивании овощей и фруктов уже не дает шанса городским детям попробовать на 100% натуральные продукты.

Фото: Пиковит®

Пристрастие производителей детского питания к химическим подсластителям и синтетическим ингредиентам при изготовлении быстрых завтраков, а также других продуктов, столь любимых нашими детьми, приводит к постепенному вытеснению действительно полезной и здоровой пищи из рациона ребенка.

Основная причина повышенной восприимчивости детского организма к окружающим его неблагоприятным факторам, заключается в недостаточном поступлении витаминов и микроэлементов, отвечающих за множество биохимических процессов. В свою очередь, среди причин, влияющих на нехватку жизненно важных для организма микроэлементов, особое место занимают:

·      Плохое питание и некачественная вода.

·      Болезни, приводящие к потере важных органических соединений из-за приема лекарственных средств или кровопотери.

·      Проживание в эндемическом районе (к примеру, вода и земля некоторых регионов содержит слишком малое количество йода, из-за чего он отсутствует в продуктах питания).

Препараты, которые выходят под маркой Пиковит®, многие родители считают лучшими витаминами для детей. Это неудивительно, ведь они производятся с соблюдением всех требований к безопасности, имеют приятный вкус, но самое главное – содержат необходимые на каждом этапе развития полезные микронутриенты.

Фото: Пиковит®

Малышам не подходят таблетированные или капсулированные формы поливитаминных препаратов, а вот сиропы с приятным вкусом и запахом они принимают с удовольствием. Именно поэтому, Пиковит® для детей от 1 года, выпускается в жидкой форме и обладает мягким фруктовым вкусом. Однако, родители ценят этот препарат не только за удобство применения, но и за сбалансированный состав, а также безопасность для малышей при условии применения согласно инструкции. Тщательно рассчитанные дозы девяти витаминов, являющихся необходимыми для детей старше 1 года, отсутствие минералов, дополнительное употребление которых в раннем возрасте нецелесообразно – Пиковит® сироп создавался фармацевтами с неизменной заботой о здоровье детского организма!

Фото: Пиковит®

 

Достигшие четырехлетнего возраста дети должны получать витамины и минералы, которые помогут организму справиться с начинающимся скачком роста. Кроме того, рацион таких детей должен включать полезные компоненты, способствующие улучшению интеллектуальных способностей, концентрации внимания и развитию памяти. Пастилки Пиковит® 4+ разработаны специально для профилактического или терапевтического употребления детьми возраста от 4 лет, содержат все необходимое для поддержания здоровья – комплекс витаминов, а также фосфор и кальций, которые помогают костной и мышечной ткани нормально развиваться.

Фото: Пиковит®

 

Специально для детей от 7 лет, которые постоянно сталкиваются со стрессами, вызванными повышенными нагрузками, специалисты компании KRKA разработали комплекс Пиковит® Форте, состав которого усилен увеличенными дозами витаминов группы B. Прием препарата способствует повышению способностей к запоминанию, улучшает общее состояние организма, включая нервную и иммунную системы. Пиковит®Форте занимает достойное место среди детских витаминов для улучшения памяти и внимания! Выпускается препарат в форме таблеток для рассасывания с приятным мандариновым вкусом и содержит 11 незаменимых витаминов для детей от 7 лет, не содержит сахара.

Фото: Пиковит®

 

Пиковит – витамины и минералы для успеха Вашего ребенка.

Имеются противопоказания к применению. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией или посоветуйтесь со специалистом.

Товар сертифицирован. Пиковит® сироп и пастилки P-8-242 №002112, Пиковит® форте B-250-95 №16704  

Состав: витамины и минералы. Показания: при состояниях повышенной потребности в витаминах и минералах. Рекомендуется: Пиковит® сироп с 1 года, Пиковит® пастилки с 4х лет, Пиковит® форте с 7 лет.

Производитель: Крка, д.д., Ново место, Словения

На правах рекламы

Витамины Пиковит: последние отзывы, инструкция и состав. Препарат Пиковит для детей от 1 года: последние отзывы

Витамины играют важнейшую роль в правильном росте и развитии ребенка. Поэтому родители должны следить за тем, чтобы рацион их малыша был максимально разнообразным и полноценным. Но очень часто мамы и папы сталкиваются с такой проблемой, что ребенок очень плохо ест, а значит, испытывает дефицит во многих жизненно необходимых элементах. Для таких случаев есть препарат «Пиковит». Отзывы подтверждают, что эти вкусные сиропы с удовольствием пьют дети, а в результате родители могут быть спокойны за их будущее.

Описание препарата

Это препарат специально разработан для детей. Линия представлена витаминными сиропами и витаминно-минеральными добавками, которые отвечают всем потребностям растущего организма. У всех разновидностей препарата отличный вкус, а форма выпуска представлена в удобном виде. Дозировка приспособлена к определенному возрасту ребенка. Это обусловило высокую популярность препарата «Пиковит». Отзывы родителей говорят о том, что крайне удобно дать ребенку ложку сладкого сиропа и не переживать, как скормить ему лекарственное средство.

Свойства препарата

Это не лекарственный препарат, но он в значительной степени помогает оказать поддержку в период интенсивного роста и развития организма, а значит, незаменим для маленьких детей. Данный комплекс необходим в период высоких физических и умственных нагрузок, а малыши каждый день чему-то учатся и не сидят на месте. Именно поэтому крайне важно обеспечить их организм всем необходимым. Что говорят родители, которые дают своим детям «Пиковит»? Отзывы подчеркивают, что малыши заметно реже начинают болеть, то есть плюс ко всему прочему комплекс помогает повысить сопротивляемость организма инфекциям и вирусам. В связи с этим не только снижается частота инфекционных заболеваний, но и сокращается период восстановления после них.

Есть еще одно немаловажное свойство препарата «Пиковит». Отзывы отмечают, что детки с плохим аппетитом начинают гораздо лучше есть. Очень важно принятие витаминного комплекса для школьников. В связи с этим восстанавливаются когнитивные функции ребенка, наблюдается улучшение памяти и мышления, логики. Это происходит за счет нормализации обмена веществ.

Витаминные добавки или полноценное натуральное питание?

Это предмет постоянных споров медиков и родителей. На самом деле, гораздо лучше, если ребенок получает все необходимые витамины и минеральные комплексы из продуктов питания. Однако при этом необходимо быть уверенным, что продукты, которые были использованы для приготовления блюд, являются натуральными и безопасными. Можете ли вы точно знать, что овощи выросли без применения пестицидов и различных ускорителей роста, а курица не питалась гормональными добавками? Наверное, нет, что уж говорить про обилие продуктов, напичканных красителями и консервантами. Поэтому качеству пищи нужно уделять много внимания. Если это условие соблюдается, у ребенка хороший сон и аппетит, а после физических нагрузок он не становится вялым, то можно сказать, что ему не потребуется давать витаминные комплексы.

Если же все не так радужно, то стоит задуматься над выбором задолго до того, как начнутся проблемы со здоровьем. Обычно дефицит необходимых микроэлементов приводит к тому, что ребенок начинает часто болеть, поэтому скоро на необходимость принимать витамины обратит внимание и ваш педиатр. Многие предлагают именно «Пиковит» для детей. Отзывы врачей говорят, что это очень удобная добавка к пище, которая идеально учитывает все потребности организма. А поскольку родители при всем желании не всегда могут обеспечить ребенка продуктами питания, которые бы содержали все необходимые витамины и минералы, то это просто насущная необходимость.

Аллергические заболевания у детей

Это еще одна проблемная категория деток — те, у которых практически всегда наблюдается дефицит необходимых минералов и витаминов. Проблема заключается в том, что пищевая аллергия обозначает ограничение употребления целого ряда продуктов, что приводит к недостатку питательных элементов у растущего организма. Для таких случаев идеально подходит препарат «Пиковит» для детей. Отзывы врачей подтверждают не только его высокую эффективность, но и безопасность.

Витаминные комплексы позволяют восполнить силы и энергию, они дают возможность детям расти здоровыми и крепкими. Каждый день детский организм испытывает колоссальные нагрузки, физические и психологические. Именно для того, чтобы легко их преодолевать и каждый день познавать мир, и созданы витамины «Пиковит» для детей от 1 года. Отзывы родителей говорят о том, что ребенок, принимая данный витаминный комплекс, становится намного активнее и одновременно усидчивее, способнее в учебе.

Назначение препарата

Вы можете принять это решение и самостоятельно, поскольку витаминный комплекс не является лекарственным средством. Однако чаще всего врач сам рекомендует принимать препарат «Пиковит» для детей от 1 года. Отзывы врачей подчеркивают, что крайне важно употреблять его при недостатке минералов и витаминов, при неполноценном и несбалансированном питании. Рекомендуют данный препарат принимать также после перенесенного заболевания, на фоне пониженного иммунитета. Важно пить витамины в период реабилитации после тяжелого заболевания или перенесенной операции.

Состав, активные элементы

Вся линейка продуктов имеет одинаковый состав, с той лишь разницей, что сиропы предназначены для маленьких детей и имеют меньшую дозировку витаминов и минералов, а пастилки — большую. Самый первый продукт этой серии – витамины «Пиковит» от года. Отзывы родителей говорят о том, что дети с удовольствием пьют этот вкусный сироп. При этом мама может быть спокойна и уверена в том, что ее ребенок не страдает от недостатка необходимых веществ. В составе препарата присутствуют витамины A, B1, B2, B5, B6, B12, C, D3, PP. Кроме этого, состав обогащен еще фолиевой кислотой, кальцием и фосфором, а также необходимым витамином E. Каждый сбалансированный комплекс рассчитан строго на определенный возраст, а значит, дает возможности для оптимального роста и развития ребенка каждый день.

Для детей постарше можно выбирать пастилки. Они содержат такой же набор витаминов, но только форма вкусной таблетки намного удобнее для подросших деток, чем сироп.

Инструкция по применению

Начнем с того, как применять «Пиковит» для детей от года. Отзывы родителей говорят о том, что сиропы малышам начали давать с самого раннего возраста, однако и позднее не стали отходить от этой формы. Врачи подтверждают, что можно и школьникам давать сироп, только надо увеличивать дозировку. От года до трех лет нужно давать ребенку по одной чайной ложке два раза в день. Деткам от трех до шести лет дают по одной чайной ложке три раза в день. От семи до четырнадцати лет дают по одной чайной ложке четыре раза в день. Превышать дозировку не следует.

Инструкция говорит о том, что сироп можно употреблять как в чистом, так и в разбавленном виде. Чаще всего именно второй вариант выбирают родители, когда надо дать малышам витамины «Пиковит» от 1 года. Отзывы подсказывают, что необходимую дозировку можно вылить в поильник с соком, а затем ребенок с удовольствием выпьет витаминизированный напиток. Курс приема обычно составляет месяц. Потом рекомендуется сделать перерыв, после чего можно повторить.

Пастилки для детей постарше

Их следует рассасывать до полного растворения. Дети от четырех лет с удовольствием едят пастилки, так как они обладают приятным вкусом. От четырех до семи лет рекомендовано употреблять пастилки после еды по одной штуке, 3-4 раза в день. С семи лет дозировка возрастает, теперь необходимо употреблять по 5-7 штук в сутки. Не забывайте о том, что категорически запрещено совмещать этот комплекс с другими поливитаминными препаратами.

Противопоказания

Однако, даже принимая витаминные препараты, необходимо соблюдать осторожность. Витамины «Пиковит» (отзывы врачей полностью подтверждают эту информацию) достаточно безопасны, но если раньше вы не давали их ребенку, то лучше обойтись маленькой дозой (половина или треть положенной). Возможна индивидуальная реакция организма в виде аллергических высыпаний. Если все нормально, то можно продолжить прием препарата в обычной дозировке.

Прием данного витаминного комплекса противопоказан при сахарном диабете, гипервитаминозе, а также при высокой чувствительности к компонентам препарата. В любом случае необходимо перед началом лечения проконсультироваться с врачом.

Пиковит эмульсия для приема внутрь 150мл №1 — Планета Здоровья

Наименование

Пиковит эмульсия 150мл

Описание

Густая, вязкая жидкость от светло-желтого до коричневато-оранжевого цвета. Эмульсия имеет приятный запах и кислый вкус. Допускается разделение эмульсии на два слоя, исчезающее после встряхивания флакона.

Основное действующее вещество

5 мл (1 мерная ложка) эмульсии для приема внутрь содержит: Активные компоненты: Retinolum (ретинола пальмитат 1,7 млн МЕ/г, витамин A, 900 МЕ рибофлавин) Cholecalciferolum (холекальциферол 1 млн МЕ/г, витамин D3) – 100 МЕ Riboflavinum (рибофлавин-фосфат натрия, витамин В2) – 1 мг Pyridoxini hydrochloridum (пиридоксина гидрохлорид, витамин В6) – 0,6 мг Thiamini hydrochloridum (тиамина гидрохлорид, витамин B1) – 1 мг Cyanocobalaminum (цианокобаламин, витамин B12) – 1 мкг Acidum ascorbinicum (аскорбиновая кислота, витамин C) – 50 мг Nicotinamidum (никотинамид, витамин PP) – 5 мг D-Panthenol (декспантенол, Д-пантенол) – 2 мг

Форма выпуска

Флаконы из темного стекла по 150 мл эмульсии для приема внутрь. 1 флакон с полиэтиленовой крышкой с полиэтиленовым защитным кольцом первого вскрытия в комплекте с мерной ложкой 5 мл и листком-вкладышем в картонной пачке.

Дозировка

Обычная доза для детей от 1 до 3 лет составляет по 1 мерной ложке (5 мл) эмульсии два раза в день. Для детей от 4 до 6 лет по 1 мерной ложке (5 мл) эмульсии три раза в день. Для детей от 7 до 14 лет по 1 мерной ложке (5 мл) эмульсии 3 раза, максимум 4 раза в день.

Особые указания

если Вы страдаете сахарным диабетом, Пиковит эмульсия не рекомендуется, так как 5 мл эмульсии (1 мерная ложка) содержит 3 г сахара, суточная доза (от 10 мл до 20 мл) содержит от 6 до 12 г сахара. Высокие дозы некоторых компонентов, в особенности витамина A и витамина D, могут быть опасными для здоровья. Не рекомендуется применение с другими витаминными препаратами во избежание передозировки и развития побочных эффектов. Рекомендуется с осторожностью назначать пациентам при поражениях печени, острым нефритом, сердечной декомпенсации, аллергическими заболеваниями, идиосинкразией, при пептической язве желудка и двенадцатиперстной кишки в анамнезе, желчнокаменной болезни, хроническом панкреатите, пациентам с новообразованиями, с заболеваниями почек в анамнезе, склонностью к тромбообразованию и кровотечениям (гемофилия, тромбоцитопения, тромбоцитопатии). Всасывание аскорбиновой кислоты может нарушаться при кишечных дискинезиях, энтеритах и ахилии. Поскольку аскорбиновая кислота повышает абсорбцию железа, ее применение в высоких дозах может быть опасным для пациентов с гемохроматозом, талассемией, полицитемией, лейкемией и сидеробластной анемией. Аскорбиновая кислота, как восстановитель, может влиять на результаты лабораторных исследований, например, при определении содержания глюкозы, билирубина, активности трансаминаз, лактатдегидрогеназы. Возможно, окрашивание мочи в желтый цвет, что является полностью безвредным фактором и объясняется наличием в препарате рибофлавина. Если у Вас развилась реакция гиперчувствительности, прием лекарственного средства должен быть прекращен. Детям первого года жизни препарат можно принимать только по назначению или под наблюдением врача. До начала одновременного приема других витаминов или витаминно-минеральных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом или фармацевтом.

Фармакологическое действие

Поливитамины

Фармакодинамика

Комбинированный препарат, содержащий комплекс витаминов и минералов, являющихся важными факторами метаболических процессов. Витамин А участвует в синтезе различных веществ (белков, липидов, мукополисахаридов) и обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органа зрения. Витамин DЗ играет важную роль в поддержании баланса кальция и фосфора в организме. Витамин В1 нормализует деятельность сердца и способствует нормальному функционированию нервной системы. Витамин В2 способствует процессам регенерации тканей, в т.ч. клеток кожи. Витамин В6 способствует поддержанию структуры и функции костей, зубов, десен; оказывает влияние на эритропоэз, способствует нормальному функционированию нервной системы. Витамин В12 участвует в эритропоэзе, способствует нормальному функционированию нервной системы. Витамин B5 (кальция пантотенат) входит в состав кофермента А, который играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления. Активизирует метаболические процессы в тканях. Витамины группы В участвуют в образовании различных ферментов, которые регулируют обмен веществ в организме. Витамин С участвует в окислении ряда биологически активных веществ, регуляции обмена в соединительной ткани, углеводного обмена, свертываемости крови и регенерации тканей, стимулирует образование стероидных гормонов, нормализует проницаемость капилляров. Витамин С повышает устойчивость организма к инфекциям, снижает воспалительные реакции. Витамин РР (никотинамид) — кофермент, участвующий в метаболизме белка, синтезе жирных кислот и Хс, продуцировании энергии; необходим для нормального функционирования ЦНС. Фолиевая кислота стимулирует эритропоэз. Кальций участвует в формировании костной ткани, свертывании крови, передаче нервных импульсов, сокращении скелетных и гладких мышц. Фосфор, наряду с кальцием, участвует в формировании костей и зубов, а также в процессах энергетического обмена.

Показания к применению

Пиковит эмульсия для приема внутрь содержит 9 наиболее важных витаминов, которые участвуют в регуляции биохимических процессов организма. Витамины являются важными факторами метаболических процессов в организме, необходимы для нормального роста и развития, для поддержания и укрепления здоровья. Витамины группы B (B1, B2, B6, пантотеновая кислота и никотинамид) принимают участие в метаболизме углеводов, белков и жиров, способствуют нормальному функционированию нервной системы. Витамин A необходим для развития эпителиальных клеток и синтеза зрительного пигмента. Витамин D играет важную роль в поддержании баланса кальция и фосфора в организме и способствует минерализации костей и зубов. Витамин C способствует всасыванию железа и принимает участие во многих окислительно-восстановительных процессах организма. Метаболический путь отдельных витаминов в организме известен и описан в литературе. Водорастворимые витамины (витамины группы B, витамин C и биотин) хорошо абсорбируются в дозах, находящихся в пределах, рекомендованных в сутки. Излишнее количество выводится с мочой и в меньшей степени – с калом. Эти витамины сохраняются в организме в ограниченных количествах, поэтому должны постоянно поступать с пищей для достижения соответствующей тканевой концентрации. В присутствии жиров витамины A и D хорошо всасываются в тонком кишечнике. Пиковит эмульсия для приема внутрь предназначена для лечения гипо- и авитаминозов у детей, вызванных недостаточным поступлением или повышенной потребностью в витаминах. Пиковит эмульсия не является заменой сбалансированного и разнообразного питания. Поэтому важно, чтобы питание Вашего ребенка было сбалансированное и разнообразное даже во время применения Пиковит эмульсии.

Способ применения и дозы

Всегда принимайте Пиковит так, как назначил Ваш врач. Если Вы не уверены, свяжитесь со своим врачом. Обычная доза для детей от 1 до 3 лет составляет по 1 мерной ложке (5 мл) эмульсии два раза в день. Для детей от 4 до 6 лет по 1 мерной ложке (5 мл) эмульсии три раза в день. Для детей от 7 до 14 лет по 1 мерной ложке (5 мл) эмульсии 3 раза, максимум 4 раза в день. Принимайте эмульсию внутрь после еды. Эмульсию можно давать с мерной ложки или смешивать с чаем, соком или фруктовым пюре. Длительность приема определяется врачом.

Применение при беременности и в период лактации

Перед применением каких-либо лекарственных средств проконсультируйтесь с врачом. Беременные женщины и кормящие матери должны принимать витамины и минералы по рекомендации врача. Дозы витаминов Пиковит эмульсии для приема внутрь адаптированы для детей. Нельзя планировать беременность раньше чем через 6–12 месяцев после терапии ретинолом в высоких дозах (более 10 000 МЕ) в связи с тем, что в это время есть риск возникновения эмбриональных нарушений под воздействием высокого содержания витамина A в организме.

Меры предосторожности

Не принимайте препарат если у Вас аллергия (повышенная чувствительность) к активным веществам или любым другим ингредиентам Пиковит эмульсии. если у Вас гипервитаминоз A или D, гиперкальциемия. если у Вас есть одно из следующих заболеваний: нефролитиаз, почечная недостаточность, подагра, гиперурикемия, эритремия, эритроцитоз, тромбоэмболии, тромбофлебит, непереносимость фруктозы, синдром мальабсорбции глюкозы-галактозы, недостаточность сахаразы-изомальтазы, нарушение обмена железа и меди, гиперкальциемия, гиперкальциурия, тиреотоксикоз, хронический гломерулонефрит, хроническая сердечная недостаточность, саркоидоз, в анамнезе активная язва желудка и двенадцатиперстной кишки (в связи с возможным повышением кислотности желудочного сока), активная форма туберкулеза легких, одновременный прием ретиноидов.

Взаимодействие с другими препаратами

Пожалуйста, расскажите врачу или фармацевту, если Вы принимаете или недавно принимали любые другие лекарства, в том числе лекарственные средства, полученные без рецепта. В связи с возможностью развития гипервитаминоза A не рекомендуется одновременное применение Пиковит эмульсии с другими препаратами, содержащими витамин A или пероральные ретиноиды. Витамин A не рекомендуется назначать вместе с пероральными ретиноидами, т. к. их комбинация может быть токсичной. Ретинол может снижать противовоспалительное действие глюкокортикоидов. Нельзя одновременно принимать с нитратами и холестирамином, потому что они нарушают всасывание ретинола. Во время терапии сульфаниламидами для предупреждения кристаллурии следует избегать больших доз витамина C. Витамин C повышает абсорбцию железа, но замедляет всасывание бета-адреноблокаторов и антикоагулянтов непрямого действия. Одновременное применение витамина C и дефероксамина повышает тканевую токсичность железа, особенно в сердечной мышце, что может привести к декомпенсации системы кровообращения. Витамин C можно применять только через 2 ч после инъекции дефероксамина. Кальция хлорид, салицилаты, кортикостероиды при длительном применении уменьшают запасы аскорбиновой кислоты в организме. Абсорбция аскорбиновой кислоты снижается при одновременном употреблении фруктовых или овощных соков, щелочного питья. Витамин B6 ослабляет действие леводопы, если пациент принимает только леводопу. Предотвращает или уменьшает токсические проявления, которые наблюдаются при применении изониазида и других противотуберкулезных препаратов. Тиамин может ослаблять курареподобное действие. ПАСК, циметидин, препараты калия, алкоголь уменьшают всасывание витамина B12. Рибофлавин несовместим со стрептомицином и уменьшает эффективность антибактериальных препаратов (окситетрациклина, доксициклина, эритроциклина, тетрациклина и линкомицина). Его следует принимать не менее чем за 3 ч до или через 3 ч после приема дозы антибиотика. Трициклические антидепрессанты, имипрамин и амитриптилин ингибируют метаболизм рибофлавина, особенно в тканях сердца. При одновременном применении с хинином могут усилиться геморрагии. При одновременном применении витамина D3 и диуретиков увеличивается риск возникновения гиперкальциемии. Ионообменные смолы, такие как холестирамин и слабительные препараты (парафиновое масло) могут снижать абсорбцию витамина D3. Эффективность витамина D3 может снижаться при его одновременном применении с фенитоином или барбитуратами. В связи с этим препарат рекомендуется принимать до или через 2 ч после приема других лекарственных средств. Поскольку сопутствующее пероральное применение препаратов кальция и витамина D3 усиливает действие сердечных гликозидов, необходимо наблюдение врача и контроль ЭКГ во время их одновременного применения.

Противопоказания

Гипервитаминоз А и D; повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Состав

5 мл (1 мерная ложка) эмульсии для приема внутрь содержит: Активные компоненты: Retinolum (ретинола пальмитат 1,7 млн МЕ/г, витамин A, 900 МЕ рибофлавин) Cholecalciferolum (холекальциферол 1 млн МЕ/г, витамин D3) – 100 МЕ Riboflavinum (рибофлавин-фосфат натрия, витамин В2) – 1 мг Pyridoxini hydrochloridum (пиридоксина гидрохлорид, витамин В6) – 0,6 мг Thiamini hydrochloridum (тиамина гидрохлорид, витамин B1) – 1 мг Cyanocobalaminum (цианокобаламин, витамин B12) – 1 мкг Acidum ascorbinicum (аскорбиновая кислота, витамин C) – 50 мг Nicotinamidum (никотинамид, витамин PP) – 5 мг D-Panthenol (декспантенол, Д-пантенол) – 2 мг Вспомогательные вещества: агар, трагакант, сахароза, глюкоза жидкая, ароматизатор апельсиновое масло, ароматизатор концентрат апельсина, ароматизатор концентрат грейпфрута, полисорбат 80, лимонная кислота моногидрат, краситель Пунцовый 4R (Е124), натрия бензоат, вода очищенная.

Передозировка

При приеме рекомендованных доз вероятность передозировки минимальна. В случае передозировки вероятность проявления перечисленных побочных реакций увеличивается, возможно возникновение вздутия живота (метеоризм). Длительное применение высоких доз может вызвать гипервитаминоз A и D3, хотя передозировка Пиковит эмульсией является маловероятной. При передозировке витамина D3 возникают слабость, анорексия, тошнота, рвота, диарея, снижение массы тела, лихорадка, судороги, нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы и почек. Возможно развитие гиперкальциемии, обусловленной гиперчувствительностью к витамину D3. Симптомами гиперкальциемии являются анорексия, полиурия, тошнота, рвота, общая слабость, головная боль, апатия, жажда. Передозировка витамина A может привести к головной боли, головокружению, нарушению сна, тошноте, рвоте, сонливости, светобоязни и судорогам. При появлении вышеуказанных симптомов следует прекратить прием препарата и немедленно обратиться к врачу. При длительном применении аскорбиновой кислоты в высоких дозах возможно угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы, поэтому необходимо контролировать ее функциональное состояние. Передозировка может привести к изменениям почечной экскреции аскорбиновой и мочевой кислот при ацетилировании мочи с риском формирования оксалатных камней. Применение больших доз аскорбиновой кислоты может привести к возникновению изжоги. При значительном превышении рекомендуемых доз (если доза витамина C превышает 1 г в сутки, что соответствует 100 мл Пиковит эмульсии) возможно возникновение почечной недостаточности, нарушения сна, ощущение жара, повышенная утомляемость, нарушение обмена цинка и меди, повышенная возбудимость, эритроцитопения, нейтрофильный лейкоцитоз. При появлении признаков передозировки препарат следует отменить. При возможности следует: вызвать рвоту и провести гидратацию организма. При обнаружении гиперкальциемии следует придерживаться диеты с ограниченным количеством кальция и витамина D3. Дальнейшее лечение симптоматическое.

Побочное действие

Рекомендуемые дозы хорошо переносятся. У некоторых лиц очень редко могут возникать следующие побочные реакции: Со стороны иммунной системы: у лиц с повышенной чувствительностью возможны аллергические реакции, включая анафилактический шок, ангионевротический отек, бронхоспазм. Со стороны кожи и подкожной клетчатки: сыпь, крапивница, зуд, покраснение кожи, экзема. Со стороны обмена веществ и питания: гиперкальциемия, кальциноз. Со стороны желудочно-кишечного тракта: диспепсические расстройства, тошнота, рвота, отрыжка, боль в желудке, запор, диарея. Увеличение секреции желудочного сока, изжога. Со стороны нервной системы: головная боль, головокружение, сонливость, повышенная возбудимость. Со стороны органа зрения: нарушение зрения. Со стороны почек и мочевого пузыря: изменение цвета мочи, гиперкальциурия, повреждения гломерулярного аппарата почек. Другие: гипертермия, повышенная потливость. При длительном применении в высоких дозах могут возникать следующие побочные эффекты. Со стороны обмена веществ и питания: гиперурикемия, снижение толерантности к глюкозе, гипергликемия, нарушение синтеза гликогена. Со стороны нервной системы: парестезии. Со стороны сердца: аритмия, артериальная гипертензия, дистрофия миокарда. Со стороны крови: тромбоцитоз, гиперпротромбинемия, тромбообразование. Применение аскорбиновой кислоты в дозе 1 г в сутки (что составляет более 100 мл Пиковит эмульсии) у больных с недостаточностью глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы может вызвать гемолиз эритроцитов (гемолитическая анемия). Со стороны желудочно-кишечного тракта: раздражение слизистой оболочки пищеварительного тракта. Со стороны кожи подкожной клетчатки: сухость и трещины на ладонях и ступнях, выпадение волос, себорейная сыпь. Со стороны почек и мочевого пузыря: почечная недостаточность кристаллурия, образование уратных, цистиновых и/или оксалатных конкрементов. Лабораторные и инструментальные данные: транзиторное повышение активности аспартатаминотрансферазы, лактатдегидрогеназы, щелочной фосфатазы, повышение уровня кальция в крови и моче, глюкозурия. При развитии реакций повышенной чувствительности прием препарата необходимо прекратить.

Условия хранения

Хранить при температуре не выше 25 °C в защищенном от света месте. Хранить в недоступном для детей месте.

Применение препарата Пиковит в практике врача–педиатра | Ковалева К.А.

Поступление достаточного количества витаминов и минералов обеспечивает правильный обмен ве­ществ в организме. Необходимость применения мультивитаминных комплексов для обеспечения нормальной жизнедеятельности детского организма связана с недостаточным поступлением витаминов и микроэлементов с пищей. Организм человека не синтезирует витамины и микроэлементы или синтезирует в недостаточном количестве и поэтому должен получать их извне. Показано, что обеспеченность витаминами у детей и подростков не превышает 20–40%, а белково–ви­та­минный дефицит испытывают до 90% детей России [1].

Витамины (лат. vita жизнь) – пищевые вещества, необходимые для поддержания жизненных функций. По строению являются низкомолекулярными соединениями различной химической природы. В отличие от других незаменимых факторов питания витамины не являются пластическим материалом или источником энергии и участвуют в обмене веществ преимущественно не как субстраты биохимических реакций, а как участники механизмов биокатализа и регуляции различных биохимических и физиологических процессов. Значение витаминов для обеспечения нормальной жизнедеятельности и поддержания здоровья детей нельзя недооценивать. Так, витамины необходимы для процессов роста, поддержания нормального кроветворения, деятельности нервной, сердечно–сосудистой и пищеварительной систем, желез внутренней секреции, продуцирующих различные гормоны, поддержания зрения и нормальных свойств кожи. Также витамины и микроэлементы необходимы для обеспечения адекватного иммунного ответа, функционирования систем метаболизма ксенобиотиков, формирования антиоксидантного потенциала организма. Тем самым витамины повышают устойчивость ребенка к различным инфекциям, неблагоприятным факторам внешней среды и переносимость физических и умственных нагрузок. В отличие от белков, жиров и углеводов витамины не могут служить для человека источником энергии или «строительного» материала. Они являются экзогенными регуляторами физиологических и биохимических процессов, лежащих в основе реализации большинства жизненноважных функций организма. У большинства российских детей выявляется дефицит витаминов и микроэлементов – следствие несбалансированного питания. Так, у 16–47% выявлена анемия, а у 24–63% выявлен латентный дефицит железа. [1,2]. Биологические функции витаминов и микроэлементов заключаются в выполнении функции коферментов. Некоторые из витаминов являются предшественниками гормонов (витамины А и D) или антиоксидантами (витамины С и Е). Как следствие, недостаток витаминов обусловливает нарушение обменных процессов, иммунной реактивности, роста и регенерации тканей, репродуктивной функции и т.д. Многие широко распространенные в наше время неспецифические симптомы, такие как повышенная утомляемость, раздражительность, нарушение когнитивных функций, расстройства сна, плохой аппетит, нарушение сумеречного зрения, трещины на губах и в углах рта, угревая сыпь, фурункулы, легко возникающие кровоизлияния в кожу, кровоточивость десен – наиболее частые внешние симптомы проявления полигиповитаминоза. Диагностика этих состояний, как правило, затруднена в связи с отсутствием патогномоничной клинической картины полигиповитаминоза и наличием сочетания с патологией внутренних органов, симптомы которой занимают ведущее место. Не менее велико значение адекватного поступления в организм минеральных веществ. Некоторые из них считаются жизненно необходимыми – эссенциальными. Это прежде всего такие макроэлементы (составляющие более 0,005% массы тела), как кальций, фосфор, калий, хлор, натрий; микронутриенты (менее 0,005% массы тела) – железо, медь, йод, селен и др. На сегодняшний день установлено, что 32 элемента яв­ля­ются клинически значимыми. При выраженном снижении их содержания в организме развивается более или менее характерная клиническая картина. Среди таких микроэлементов – молибден, марганец, бром и др. Ма­кро– и микроэлементы необходимы для построения скелета (кальций, фосфор), поддержания осмотических свойств (натрий, калий), кроветворения (железо, медь). Многие из них являются активаторами и кофакторами ферментов (магний, медь, железо, селен и др.), входят в состав гормонов и т.д. Йод, входя в состав ти­реоидных гормонов, оказывает анаболический эффект, стимулирует рост и дифференцировку органов и тканей. Выполнять свои специфические функции витамины и минеральные вещества могут только при нормальном протекании их собственного обмена: усвоение, перенос в ткани, переход в активное или неактивное состояние, вывод из организма. При этом синергизм или антагонизм взаимодействия некоторых микронутриентов может проявляться на путях метаболизма. Так, аскорбиновая кислота способствует превращению фолиевой кислоты в активные коферментные формы и восстановлению окисленной формы токоферола [3], а витамин D необходим для адекватного усвоения и утилизации кальция [4]. Известно много фактов и об антагонизме микронутриентов (например, никотиновая и аскорбиновая кислоты разрушают витамин В12) [5].
В таблице 1 и 2 представлены рекомендуемые суточные дозы некоторых витаминов и минералов для детей.
Современные поливитаминные препараты содержат обычно все 13 общепризнанных витаминов и основные микроэлементы в дозировках, обеспечивающих физиологические потребности. В опубликованных в 2004 г. «Рекомендуемых уровнях потребления пищевых и биологически активных веществ» [7], кроме адекватных уровней потребления витаминов и минералов, устанавливаются верхние допустимые уровни потребления. В соответствии с рекомендациями для всех микронутриентов верхние допустимые уровни в несколько раз превышают адекватные уровни потребления. Это означает, что возможность передозироки при длительном использовании современных комплексных препаратов крайне низкая. Таким образом, развенчиваются даже разделяемые некоторыми врачами заблуждения об опасности гипервитаминозов при приеме поливитаминов на фоне якобы достаточного поступления эссенциальных микронутриентов с пищей. По данным многочисленных исследований, в ходе которых проводились длительные наблюдения за людьми, принимавшими витамины и минералы в лечебных дозах, неблагоприятных клинических эффектов не наблюдалось.
При лечении гиповитаминозов и использовании витаминов для получения фармакодинамических эф­фектов применяются дозы, существенно превышающие рекомендованную суточную потребность. Лекар­ствен­ные препараты, содержащие витамины в дозах, превышающих рекомендованную суточную физиологическую потребность, предназначены для рецептурного отпуска, и их применение должно происходить только по рекомендации и под контролем врача.
С профилактической целью используются витаминные комплексы, содержание компонентов в которых соответствуют суточной физиологической потребности человека. В данном случае витамины выступают не в качестве фармакологически активных веществ, а в качестве необходимых эссенциальных элементов, обеспечивающих жизненноважные метаболические процессы в организме. О высокой эффективности профилактической витаминизации свидетельствует большой опыт использования поливитаминных препаратов и обогащенных витаминами продуктов как в нашей стране, так и за рубежом. Прием комплексов, содержащих витамины, витаминоподобные вещества и микроэлементы в дозах, соответствующих пищевой суточной потребности, может осуществляться пациентами без консультации с врачом, носит профилактический характер и позволяет предотвратить развитие целого ряда патологических состояний.
По данным многочисленных исследований НИИ питания РАМН, состояние полигиповитаминоза у детей и подростков диктует необходимость применения поливитаминных препаратов. На сегодняшний день на фармацевтическом рынке представлен большой выбор поливитаминов и витаминно–минеральных препаратов для детей и подростков. Примером качественного и высокоэффективного поливитаминного комплекса для детей может служить препарат Пиковит. Пиковит рекомендован ведущими специалистами Союза педиатров России. Пред­ло­же­но несколько форм выпуска для детей разных возрастных групп. Сироп Пиковит содержит 9 жизненно необходимых витаминов, в пастилках Пиковит и Пиковит Д – 10 витаминов и 2 минерала (кальций и фосфор), а в жевательных таблетках Пиковит Плюс – 12 витаминов, до­пол­ненных минеральными веществами – кальцием, цин­ком, йодом и железом. В пастилках Пиковит Форте содержится 11 витаминов, среди которых представлена вся группа витаминов В. Чтобы усвояемость и биодоступность препаратов серии Пиковит в желудочно–ки­шечном тракте были максимальными, производителями подобран оптимальный баланс содержания витаминов и минералов. В зависимости от формы выпуска состав препарата несколько отличается и изменяется дозировка (соответственно возрастной потребности ребенка). В таблице 3 представлен состав препарата Пиковит.
К сожалению, выбор конкретного витамина и/или витаминно–минерального комплекса часто зависит не от участкового педиатра, а от родителей. В 2006 г. со­трудниками кафедры детских болезней № 3 РГМУ бы­ло проведено анкетирование 263 родителей, дети которых получали витамины и/или витаминно–минеральные комплексы в течение последних 3 лет. Анкетирование проводилось в различных районах г. Москвы. Все дети по возрасту распределились следующим образом: от 1 года до 7 лет – 119 (45%), от 8 до 11 лет – 86 (33%) и старше 12 лет – 58 (22%). По результатам анкетирования препарат Пиковит стоял в восьмерке наиболее применяемых мультивитаминных комплексов [8].
Таким образом, современное питание детей не может полностью удовлетворить их нарастающую по­требность в витаминах и микроэлементах. Допол­ни­тель­ная витаминизация рациона питания позволяет предотвращать гиповитаминозы в течение всего года. Применение же поливитаминных препаратов не менее важно и рекомендуется как для профилактики, так и для лечения витаминодефицитных состояний. Одним из таких препаратов является витаминно–минеральный комплекс Пиковит, давно зарекомендовавший себя на российском фармацевтическом рынке.

Литература
1. Спиричев В.Б. О витаминной обеспеченности населения СССР и о мерах по ее улучшению./ Здоровье и болезнь. – Москва,1990. – С.198–199.
2. Коровина Н.А. Правильно ли мы употребляем витамины? //Медицинская газета. – 2001. – № 5. – С.12.
3. Sokol R.J. Vitamin E. In Ziegel E.E. and Filer L.J. (eds), Present knowledge in nutrition, 7th ed, 1996. ILSI Press, Washington, DC, pp 130–136.
4. Arnaud C.D. Calcium homeostasis: regulatory elements and their integration. Federation Proceedings, 1978, 37:2557–2560.
5. Тутельян В.А., Спиричев В.Б., Суханов Б.П., Кудашева В.А. Микро–нутриенты в питании здорового и больного человека. – М.: Колос, 2002.
6. Marcus R., Collision A. M. The Vitamins. In: Goodman & Oilman’s. The Pharmacological Basis of Therapeutics. Eighth Edition. Singapore: McGraw–Hill Inc., 1991: 1523–1553.
7. Рекомендуемые уровни потребления пищевых и биологически активных веществ. Методические рекомендации МР 2.3.1. 1915–04 (утверждены 2 июля 2004г.). Москва, 2004.
8. С.О. Ключников, В.Б. Болдырев. Витаминно–минеральные комплексы для детей. Назначено и что выбрано? Поликлиника №1, 2007.

.

Порекомендуйте статью вашим коллегам

Пиковит сироп , 150 мл

Пиковит® сироп для детей, содержит комплекс витаминов, являющихся важными факторами метаболических процессов в организме.

Сироп Пиковит содержит 9 важнейших витаминов для детей от 1 года. Препарат применяется как профилактическое средство, а также в составе комплексной терапии для улучшения самочувствия при различных заболеваниях, ускорения выздоровления.

Поливитаминный комплекс имеет приятный фруктовый вкус, основанный на натуральном экстракте грейпфрута и апельсина, а благодаря жидкой форме выпуска – сироп, Пиковит легко давать детям самого младшего возраста.

У малышей второго года жизни продолжается рост органов и тканей, формируются все системы организма, следовательно, увеличивается потребность в витаминах, которые помогают нормально развиваться, способствуют улучшению работы органов и систем, улучшают сопротивляемость заболеваниям.

Витамин А участвует в синтезе различных веществ (белков, липидов, мукополисахаридов) и обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органа зрения.

Витамин D3 играет важную роль в поддержании баланса кальция и фосфора в организме. При его недостатке в костной ткани уменьшается содержание кальция (остеопороз).

Витамин В1 нормализует деятельность сердца и способствует нормальному функционированию нервной системы.

Витамин В2 способствует процессам регенерации тканей, в том числе клеток кожи.

Витамин В6 способствует поддержанию структуры и функции костей, зубов, десен; оказывает влияние на эритропоэз, способствует нормальному функционированию нервной системы.

Витамин В12  участвует в эритропоэзе, способствует нормальному функционированию нервной системы. Витамины группы В участвуют в образовании различных ферментов, которые регулируют обмен веществ в организме.

Витамин С участвует в окислении ряда биологически активных веществ, регуляции обмена в соеденительной ткани, углеводного обмена, свертываемости крови и регенерации тканей, стимулирует образование стероидных гормонов, нормализует проницаемость капилляров. Витамин С повышает устойчивость организма к инфекциям, снижает воспалительные реакции.

Витамин РР и D-пантенол — коферменты участвующие в  метаболизме белка, при синтезе жирных кислот и холестерина, при продуцировании энергии и необходимы  для нормального функционирования центральной нервной системы.

Обзор 11 лучших витаминов для малышей

Как родители, мы обязаны обеспечить хорошее развитие наших детей по мере их взросления, и мы стараемся обеспечить им сбалансированное питание для достижения этой цели. Несомненно, эти сбалансированные диетические блюда содержат все необходимые питательные вещества, необходимые для того, чтобы дать вашим детям здоровый рост и устойчивое развитие, которые они должны получить. Однако есть дети, которые очень разборчивы в еде и склонны не есть некоторые виды пищи, какой бы питательной она ни казалась.

Именно в такой ситуации, среди прочего, вступают в действие витамины. Витамины жизненно важны для здоровья вашего ребенка, и поэтому важно, чтобы наши малыши получали самые лучшие витамины для малышей. Тем не менее, есть несколько вещей, которые необходимо учитывать в первую очередь при поиске лучших детских витаминов для вашего малыша.

Ниже приведен список витаминов для малышей, которые, как доказано, дают вашему ребенку необходимый рост и развитие.

Лучшие витамины для малышей: лучший выбор

Наш лучший выбор: Smarty Pants Kids Formula Gummy Toddler Vitamins

Посмотреть сегодняшнюю цену

Детские витамины Smarty Pants — это комплексный витамин, который обеспечивает вашего ребенка всем необходимым для его здоровья. В отличие от большинства витаминов, Smarty Pants Vitamins может похвастаться множеством преимуществ. Без сомнения, эта добавка содержит все витамины и минералы, которые необходимы вашему ребенку.

Ключевыми ингредиентами являются незаменимые жирные кислоты омега-3, дающие энергию и повышающие иммунитет, витамин B12, который укрепляет иммунную систему ребенка, витамин D3 для улучшения здоровья костей и йод для здоровой функции щитовидной железы.Что ж, это еще не все, поскольку эта витаминная добавка также может содержать такие питательные вещества, как фолиевая кислота, цинк, витамин К, витамин С и витамин А.

Smarty Pants Kids Vitamins выпускается в трех вариантах: лимонный, апельсиновый и клубнично-банановый. Важно отметить, что эти жевательные витамины довольно вкусны, но они не содержат синтетических красителей, подсластителей или искусственных ароматизаторов. Детские витамины Smarty Pants созданы из лучших и самых полезных для здоровья ингредиентов.

Плюсы

• Чрезвычайно хорошо сбалансированный состав
• Омега-3 жирные кислоты для здоровья мозга
• Без искусственных подсластителей, ароматизаторов или красителей
• Экономичный
• Мармелад, легко употребляемый в пищу

Минусы

• Содержит довольно много сахара
• Обеспокоенность гиперактивностью у некоторых детей

Мнения клиентов

Помимо нескольких клиентов, утверждающих, что их дети становятся гиперактивными из-за уровня сахара, Smarty Pants будут гордиться отзывами об этом продукте.

Посмотреть сегодняшнюю цену

Лучший витамин для малышей с железом: мультивитамины NovaFerrum с железом для малышей

Посмотреть сегодняшнюю цену

Мультивитамины NovaFerrum с железом специально разработаны для младенцев и детей младше 4 лет, страдающих дефицитом железа. Эта добавка обеспечивает 100% дневной нормы 8 основных витаминов и минералов, включая витамин A, витамин B и витамин D.

NovaFerrum Multivitamin with Iron не содержит спирта, сахара, красителей, глютена, молочных продуктов, лактозы, сои, кукурузы, арахиса или древесных орехов.Он не содержит искусственных подсластителей или красителей. Благодаря натуральному вкусу малины и винограда, этот продукт сертифицирован для кошерных и веганских продуктов.

Если ваш ребенок страдает дефицитом железа, мультивитамины Новаферрум с железом — это продукт для вас. Вы можете давать эту добавку железа своему ребенку с едой или без нее. Однако, если он вызывает расстройство желудка, его следует принимать во время еды.

Плюсы

• Содержит натуральные фруктовые подсластители
• Идеально для лечения дефицита железа у детей
• Без сахара, сои или искусственных красителей
• Можно принимать с пищей или без нее
• В одной бутылке 50 порций

Минусы

• Может вызвать расстройство желудка
• Изменение цвета стула на зеленый
• Может вызвать запор

Мнения клиентов

Многие клиенты оставляют хорошие отзывы об этом продукте.Некоторые говорят, что им нравится быстрая доставка товара. Другим нравится вкус, потому что не многие добавки железа имеют приятный вкус. Это заставляет их младенцев с нетерпением ждать приема витаминов каждую ночь перед сном.

Посмотреть сегодняшнюю цену

Лучший бюджетный вариант: L’il Critters Gummy Vites Complete Multivitamin

Посмотреть сегодняшнюю цену

L’il Critters Gummy vites — недорогая альтернатива жевательным витаминам, которые содержат необходимые для детей питательные вещества.Эти мармеладки, рекомендованные для детей от двух лет и старше, содержат здоровую смесь важных витаминов, включая витамины B-12, B6, C, D и E.

Этот поливитамин имеет два вкуса: ягодный и цитрусовый. Как и многие другие хорошие детские витамины, L’il Critters Gummy Vites Complete Multivitamin не содержит искусственных ароматизаторов или подсластителей, молочных продуктов и глютена, что делает их безопасными для ваших детей.

Благодаря приятному вкусу, ваши дети не задумаются, когда придет время принимать этот поливитамин.В качестве дешевой альтернативы этот продукт просто великолепен. Витамины, как правило, способствуют общему росту ваших детей и еще больше укрепляют их кости и глаза, укрепляют иммунную систему, обеспечивают жизненно важные антиоксиданты и поддерживают клетки и пищеварительную систему.

Плюсы

• Хорошо сбалансированное содержание витаминов
• Отличные вкусы
• Очень мало сахара
• Без дополнительных красителей или искусственных ингредиентов
• Рентабельность

Минусы

• Недостаток минералов
• Жестковато для жевательных конфет

Мнения клиентов

Хотя многим клиентам нравится вкус этого поливитамина, некоторые люди недовольны тем, что в нем отсутствуют минералы, такие как железо, и это вынуждает их принимать другие добавки.Также есть жалобы на то, что поливитамины довольно сложно назвать жевательными.

Посмотреть сегодняшнюю цену

Лучший органический вариант: жевательные витамины Yummi Bears Organics

Посмотреть сегодняшнюю цену

Жевательные витамины Yummi Bears Organics содержат 14 незаменимых витаминов и минералов, которые полезны для роста и развития ребенка, включая витамины A, C, D и E, а также фолиевую кислоту и биотин.

Эти поливитамины не содержат искусственных ароматизаторов или красителей, а также не содержат аллергии, глютена и молочных продуктов.

Плюсы

• Содержит четырнадцать основных минералов и витаминов
• Состоит из органической фолиевой кислоты для роста клеток
• Без искусственных ароматизаторов, красителей, аллергенов, молочных продуктов и глютена.

Минусы

Мнения клиентов

Чтобы получить хотя бы один плохой отзыв об этом продукте, потребуется целая вечность. Многим клиентам нравится изобилие необходимых витаминов и минералов, которые может предложить этот поливитамин.

Посмотреть сегодняшнюю цену

Лучший жидкий вариант: мультивитамины Tropical Oasis Premium Kids

Посмотреть сегодняшнюю цену

В отличие от других поливитаминных добавок, перечисленных в этой статье, поливитамины для детей Tropical Oasis Premium Kids находятся в жидкой форме. Это хорошо, потому что есть дети, которые не переносят вид таблеток или жевательных конфет. Если ваш ребенок из них, то этот продукт для вас.

Он обеспечивает 100% рекомендуемой суточной нормы всех содержащихся в нем витаминов и минералов, а также биофлавоноидов и кверцетина из апельсинов.Он не содержит сахара, но подслащен ксилитом — сахарным спиртом. Мультивитамины Tropical Oasis Premium Kids, возможно, являются лучшими жидкими поливитаминами на рынке.

Плюсы

• Без сахара
• Лучший вариант для детей, которые не любят таблетки и жевательные конфеты

Минусы

Мнения клиентов

Некоторые родители утверждают, что единственное, что они имеют против этого поливитамина, — это использование некалорийных подсластителей.Однако другие покупатели довольно высоко оценивают этот продукт из-за содержащихся в нем питательных веществ.

Посмотреть сегодняшнюю цену

---

Другие награды за лучшие витамины для малышей

Nordic Naturals Nordic Berries Мультивитамины для малышей

Посмотреть сегодняшнюю цену

Компания Nordic Naturals, известная своими высококачественными рыбными добавками, также производит витамины для детей. Мультивитамины для малышей Nordic Berries — это идеальная смесь витаминов и минералов, которые необходимы нашему организму — да, нашему организму.Nordic Naturals Nordic Berries Toddler Multivitamin — один из немногих поливитаминов, который полезен как для детей, так и для взрослых.

Хотя эти жевательные витамины не содержат жирных кислот омега-3, они обеспечивают 50% рекомендуемой суточной нормы большинства необходимых витаминов и минералов. Они не содержат молочных продуктов, желатина и не содержат искусственных красителей или ароматизаторов.

Плюсы

• Изготавливается как для детей, так и для взрослых
• Включает витамины A, C, D, E и цинк
• Содержит много антиоксидантов
• Без искусственных ароматизаторов
• Без молочных продуктов и желатина
• 120 порций в бутылке

Минусы

Мнения клиентов

Помимо нескольких клиентов, утверждающих, что их дети становятся гиперактивными из-за уровня сахара, отзывы об этом поливитамине высоко говорят о необходимых питательных веществах, которые он предлагает.

Посмотреть сегодняшнюю цену

Витамины для малышей Nature’s Plus Source of Life Animal Parade

Посмотреть сегодняшнюю цену

Nature’s Plus Source Toddler обеспечивает защиту и питание, которые все родители ищут для своих детей. У него отличный вкус, он имеет форму животных и содержит экстракты ананаса и яблока в качестве натуральных подсластителей.

Этот поливитаминный комплекс содержит шестнадцать витаминов и восемь минералов, а также эссенцию полезных овощей, включая морковь, брокколи, коричневый рис и шпинат.Он полностью гипоаллергенен и не содержит глютена.

Плюсы

• Содержит жизненно важные минералы и витамины для роста ребенка
• Каждая порция имеет уникальную форму животного
• Полностью без глютена
• Без искусственных ароматизаторов
• Содержит овощи, такие как морковь, шпинат, коричневый рис и брокколи.

Минусы

Мнения клиентов

Некоторые покупатели утверждают, что содержание сахара им не нравится, поскольку они стараются свести потребление сахара к минимуму.Помимо этого, отзывы об этом поливитамине высоко говорят о необходимых питательных веществах, которые он предлагает.

Посмотреть сегодняшнюю цену

Garden of Life Вегетарианские мультивитамины

Посмотреть сегодняшнюю цену

Этот поливитамин известен своими полностью натуральными поливитаминами. Все ингредиенты, которые он содержит, выращиваются с помощью бактерий, а не из продуктов животного происхождения. Наряду с содержанием минералов и витаминов, полученных из натуральных ингредиентов, таких как свекла, морковь, шпинат и черника, он содержит пробиотики, которые помогают обеспечить здоровье пищеварительной системы.

Хотя вкус этих жевательных конфет не самый вкусный, детям, кажется, они все равно нравятся.

Плюсы

• Для веганов
• без добавления сахара
• содержит большинство необходимых витаминов и минералов

Минусы

• Не хватает железа
• Текстура отключена для некоторых детей

Мнения клиентов

Некоторые покупатели низко оценивают этот мармеладный витамин, потому что их детям не нравится текстура.В остальном отзывы только положительные. Некоторые клиенты даже рекомендуют его другим людям.

Посмотреть сегодняшнюю цену

Комплексный мультивитамин для малышей Zarbee’s Naturals

Посмотреть сегодняшнюю цену

Zarbee’s Naturals Complete Toddler Multivitamin — один из самых простых жевательных витаминов на рынке, потому что производители делают свои продукты удобными для детей, используя жевательные мармеладки вместо твердых таблеток. Эти жевательные поливитамины специально разработаны для укрепления иммунной системы ребенка.Он состоит из таких питательных веществ, как витамин A, C, D3, E, B6 и B12, которые очень важны для всестороннего роста и развития ребенка.

В дополнение к этому также присутствуют фолиевая кислота и общий B-комплекс. Эти поливитамины подслащены медом, который действует как лекарство от кашля. С этой целью иммунная система еще больше укрепляется.

Плюсы

• Легко жевать
• Содержит витамины A, C, D3, E, B6, B12 и фолиевую кислоту
• От кашля можно избавиться благодаря меду
• Укрепляет иммунную систему ребенка
• Бутылка на 110 порций

Минусы

• Недостаток омега-3 жирных кислот
• Использует много сахара и неуказанных ароматизаторов

Мнения клиентов

Некоторые покупатели утверждают, что содержание сахара им не нравится, поскольку они стараются свести потребление сахара к минимуму.Помимо этого, отзывы об этом поливитамине высоко говорят о необходимых питательных веществах, которые он предлагает.

Посмотреть сегодняшнюю цену

Olly Kids Multi

Детская кроватка

Посмотреть сегодняшнюю цену

Olly Kids Multi и пробиотик содержит необходимые витамины и минералы, необходимые вашим детям. Эти жевательные мармеладки, сделанные с таким разнообразием вкусов, могут понравиться самым разборчивым едокам. Эти жевательные конфеты содержат витамины A, B6, C, D, E, цинк и многие другие питательные вещества.

Olly Kids Multi и пробиотик естественно вкусны, составлены с научной точки зрения и не содержат глютен.Пробиотики помогают поддерживать баланс живота ваших детей.

Плюсы

• Натуральные ароматизаторы, привлекающие детей
• Наличие омега-3 кислот
• Легко жевать
• Без глютена
• Без искусственных ароматизаторов и красителей
• Включает дозу пробиотиков
• Одна банка жевательных конфет Olly содержит 160 порций
• Содержит полезные витамины и минералы

Минусы

• Содержание сахара высокое
• Низкое содержание рыбьего жира

Мнения клиентов

Большинство отзывов об этом продукте положительные.

Посмотреть сегодняшнюю цену

Bio Naturals для детей Advanced

Посмотреть сегодняшнюю цену

Bio Naturals Children’s Advanced — жидкий поливитамин, который служит универсальным решением. Он сочетает в себе все необходимые витамины и питательные вещества, необходимые вашему ребенку для роста и развития. Этот жидкий поливитамин гарантирует, что все витамины и минералы усваиваются организмом ребенка. В отличие от таблеток и жевательных конфет, которые трудно усваивать, организм вашего ребенка в полной мере воспользуется жидкой формулой, усваивая питательные вещества намного лучше, чем таблетки или жевательные конфеты.

Он содержит пробиотики и пребиотические ингредиенты, а также смесь фруктов и овощей с такими фруктами, как киви и папайя, которые помогают ребенку хорошо расти и развиваться. Как жидкий поливитамин, он содержит консервант и сахарный спирт, который служит подсластителем.

Плюсы

• Без сахара
• Лучший вариант для детей, которые не любят таблетки и жевательные конфеты

Минусы

Мнения клиентов

Производители этого поливитамина используют некалорийные подсластители, которые некоторые покупатели считают отрицательными.Однако другие покупатели довольно высоко оценивают этот продукт из-за содержащихся в нем питательных веществ.

Посмотреть сегодняшнюю цену

---

Витамины для малышей: руководство по покупке

Детям обычно требуется меньшее количество витаминов и минералов, чем взрослым. Питательные вещества, которые помогают строить кости и способствуют развитию мозга, особенно важны в детстве. Ожидается, что поливитамины для малышей будут содержать хорошую дозу витаминов A, B, C, D и E.

Детские поливитамины обычно делятся на две группы: , содержащие железо, и те, которые не содержат железа, .Однако вам следует покупать поливитамины, которые не превышают 100% дневной нормы большинства витаминов для возрастной группы вашего ребенка. И Американская академия педиатрии, и диетические рекомендации Министерства сельского хозяйства США для американцев не рекомендуют добавки сверх рекомендованной нормы для здоровых детей старше одного года, которые придерживаются сбалансированной диеты.

При выборе добавки важно искать качественные бренды, которые были протестированы третьей стороной, например NSF International, United States Pharmacopeia (USP), ConsumerLab.com, Informed-Choice или Группа контроля запрещенных веществ (BSCG).

---

Часто задаваемые вопросы о витаминах для малышей

Рекомендуются ли витамины для малышей?

Многие дети очень разборчивы или не едят много, поэтому им становится трудно хорошо расти, и поэтому небольшое количество пищи, которую они потребляют, должно быть дополнено этими поливитаминами.

Когда мои дети могут начать принимать поливитамины?

Вы можете начинать давать детям поливитамины уже с шести месяцев.На самом деле Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует поливитамины всем детям в возрасте от шести месяцев до пяти лет.

Могу ли я купить своим детям поливитамины, содержащие железо?

За исключением случаев, когда ваш ребенок страдает дефицитом железа, нет необходимости принимать поливитамины, содержащие железо. Большинство детей, даже малышей, получают достаточно железа в своей типичной диете.

---

Вердикт

Дети, которые придерживаются здоровой сбалансированной диеты, обычно удовлетворяют свои потребности в питательных веществах за счет еды.Однако витаминные добавки могут быть необходимы разборчивым едокам или детям с заболеваниями.

Тем не менее, важно отметить, что при обеспечении детей витаминами следует покупать только высококачественные бренды, которые содержат соответствующие дозы для детей.

Хотя эти добавки хороши, убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно питательных веществ из пищи.

(Посещений 103 раз, сегодня 1 посещений)

4 лучших поливитамина для детей

Если вы ищете научно обоснованные поливитамины для детей, которые поддержат рост и иммунитет вашего ребенка, то вы попали в нужное место!

В этой статье мы рассмотрим наиболее важные питательные вещества, которые должны быть в высококачественном поливитаминном продукте.

Кроме того, мы дадим вам рекомендации по мультивитаминам, которые мы исследовали независимо. Вы можете узнать больше о нашем процессе проверки ниже.

Давайте нырнем!

TL; DR — Вот что вы должны знать

• Витамин D является наиболее распространенной недостаточностью витаминов среди детей
• Витамин D и кальций имеют решающее значение для правильного роста и развития костей
• Цинк эффективен для поддержки иммунитета только в форме леденцов
• Витамин С эффективен только при использовании в качестве долгосрочной профилактики.

Если вы просто хотите купить самые лучшие, ниже представлена ​​сравнительная таблица наших рекомендаций для детей от 4 лет и старше.Продолжайте читать, чтобы узнать, как мы их исследовали и выбрали.

Если вы ищете лучшие поливитамины для детей младшего возраста, обязательно ознакомьтесь с нашими статьями для детей 1 и 2 лет.

Сравнение лучших поливитаминов для детей

Лучший общий

Essential для детей 4+

Этот поливитамин 3-в-1 содержит веганские омега-3 DHA и клетчатку, чтобы восполнить дефицит питательных веществ у детей, которые, как правило, придирчивые едоки.

Лучшее для иммунной системы

Жевательные конфеты из бузины

Эта формула 4-в-1 содержит основные иммуностимулирующие ингредиенты — Sambucus nigra (черная бузина), витамин C, эхинацея пурпурная и прополис.

Лучшее для здоровья мозга

Vegan Omega 3

Этот продукт является единственной альтернативой омега-3 на растительной основе, которая содержит значительные уровни EPA и DHA.

Best Multivitamin Syrup

Vital Vits

Эта добавка также подходит для детей младшего возраста — от 2 лет и старше. Продукт находится в жидкой форме и поставляется с пипеткой. Он содержит большое количество различных трав и зелени, которые полезны для здоровья.

Мультивитамины для детей: нужны ли они?

Если ваш ребенок придерживается здоровой и сбалансированной диеты, ему могут вообще не потребоваться добавки. К сожалению, для большинства детей это не так.

Мультивитамины — отличный вариант для детей:

• Имеющих желудочно-кишечные проблемы из-за операций, целиакии, муковисцидоза и воспалительных заболеваний кишечника
• Аллергия
• Соблюдайте вегетарианскую или веганскую диету
• Чрезвычайно разборчивые едоки

Например, дети с глютеновой болезнью обычно испытывают дефицит кальция, железа и цинка.[1] Это потенциально отрицательно сказывается на росте и иммунитете ребенка. Воспалительные заболевания кишечника и другие состояния также могут привести к проблемам с усвоением множества питательных веществ, таких как железо, цинк и витамин D.

Сбалансированная вегетарианская диета может обеспечить все необходимые питательные вещества для правильного развития ребенка. Однако при более строгих диетах особое внимание следует уделять определенным недостаткам. Веганы и вегетарианцы подвержены повышенному риску дефицита кальция и железа.[2]

Придирчивое питание — еще одна распространенная проблема с питанием детей. Исследование с участием более 7000 детей показало, что среди разборчивых едоков гораздо чаще встречается низкое потребление цинка и железа. [3]

Что должно быть в поливитаминах для детей?

Витамин D

Дефицит витамина D является наиболее распространенным дефицитом витаминов в мире, как у детей, так и у взрослых. Фактически, от него страдают почти 50% населения мира. [4] [5]

Этот витамин вместе с кальцием укрепляет кости вашего ребенка и поддерживает их прочность.Добавки с ним очень важны в зимний период для предотвращения рахита. [6]

Обзор, проведенный в 2018 году, также сообщил о нескольких исследованиях, предполагающих, что статус витамина D ниже у детей со сколиозом по сравнению с контрольной группой. [7]

Дефицит этого витамина также влияет на функцию иммунной системы. Согласно исследованиям, витамин D играет важную роль в его поддержании и регулировании. [8] [9] [10]

Другое исследование с участием 600 студентов показало, что добавление витамина D снижает риск и снижает вирусную нагрузку при различных распространенных инфекциях.[11]

Одно исследование показало снижение риска рецидива пневмонии среди детей ясельного возраста [12], в то время как другое исследование показало снижение риска отита среди детей. [13]

Недавний метаанализ, опубликованный в прошлом году, включал 25 рандомизированных контролируемых испытаний, в которых приняли участие 11 321 участник всех возрастов. Он показал, что добавка витамина D снижает риск острых респираторных инфекций у всех участников. [14]

Однако добавка была эффективной только при ежедневной или еженедельной дозировке.Ежемесячные болюсные дозы не были эффективными, что также подтверждается другими исследованиями. [15]

Витамин D — жирорастворимый витамин, поэтому для правильного усвоения его следует принимать с пищей с высоким содержанием жиров. Согласно действующим рекомендациям, детям в возрасте от 1 до 10 лет следует давать от 500 до 2000 д.е. (15-50 мкг) в день. [16]

Витамин C

Другой мета-анализ Кокрановского сотрудничества исследовал влияние витамина C на простуду. В нем участвовало 29 контролируемых исследований с участием 11 306 человек.[17]

Исследование показало, что единственная польза от приема витамина С заключается в сокращении продолжительности простуды в среднем на 8% у взрослых и на 13% у детей. Этот эффект возникает только при регулярном профилактическом приеме витамина С.

Однако добавление витамина С было неэффективным, если оно начиналось после появления симптомов.

Железо

Железо — еще одно важное питательное вещество, играющее ключевую роль в росте и развитии ребенка. Дефицит железа является распространенной проблемой среди детей и часто приводит к состоянию, называемому железодефицитной анемией.

Ребенку в возрасте 4-8 лет необходимо около 10 мг железа в день. Если у ребенка есть определенные проблемы со здоровьем, у него избыточный вес или ожирение, он не ест достаточно продуктов, богатых железом, или придерживается ограничительной диеты, такой как веганство, тогда у ребенка высокий риск дефицита железа.

В таких случаях рекомендуется дополнительное питание. Витамин С усиливает всасывание железа.

Кальций

Кальций — еще один из наиболее дефицитных микронутриентов среди детей.Исследование показало, что более 40% населения США не получают достаточного количества кальция с пищей. [18]

В то время как взрослые имеют большой запас кальция в костях, кальций имеет решающее значение для оптимального роста и развития скелета у детей.

Рекомендуемое количество добавок составляет 1 000 мг / день. Лучшими источниками являются молочные продукты, но если у ребенка аллергия или другие проблемы со здоровьем, из-за которых он не может употреблять молочные продукты, рекомендуется принимать добавки.

Если употребить слишком много кальция, это может вызвать побочные эффекты, такие как вздутие живота и запор, поэтому соблюдайте рекомендации.

Цинк

Цинк является важным микроэлементом, и его недостаток может нанести вред иммунной системе вашего ребенка. [19]

Вот почему добавки цинка широко исследуются на предмет возможной эффективности против распространенных респираторных инфекций, особенно у детей. Большинство исследований показывают положительные результаты, когда цинк используется в форме леденцов для горла.

Масштабный метаанализ, проведенный Cochrane Collaboration, показал, что таблетки с цинком могут быть эффективными в сокращении продолжительности простуды, если их вводить в течение 24 часов с момента появления симптомов.[20]

Тем не менее, ученые также отмечают, что данные неоднородны, и никаких конкретных рекомендаций по добавлению цинка дать нельзя.

Рандомизированное контрольное исследование показало, что ежедневный прием 5 мг цинка в течение 12 месяцев значительно снизил частоту респираторных инфекций и эпизодов диарейных заболеваний у колумбийских детей. [21]

У тайских детей цинк показал эффективность в сокращении продолжительности и тяжести пневмонии. [22]

Небольшой, но более свежий метаанализ также показал, что таблетки цинка могут уменьшить продолжительность большинства симптомов простуды.[23] [24] Наиболее эффективными формами леденцов являются глюконат цинка и ацетат цинка.

Какие поливитамины лучше всего подходят для детей?

Этот поливитамин 3-в-1 содержит веганские омега-3 DHA и клетчатку, чтобы восполнить дефицит питательных веществ у детей, которые, как правило, разборчивы в еде. Более того, этот продукт естественно подслащен монашескими фруктами и подходит для веганов.

Каждая порция Essential for Kids 4+ предоставляет детям 50 мг омега-3 DHA, 3 грамма клетчатки и 12 отслеживаемых ингредиентов.Детям в возрасте от 4 до 12 лет рекомендуется принимать 3 жевательных конфеты в день, чтобы поддерживать нормальную иммунную функцию, здоровье мозга и здоровье костей.

Ritual предлагает не только поливитамины высочайшего качества для детей, но и самые чистые, поскольку он проводит сторонние испытания на наличие тяжелых металлов, микробов, аллергенов и других загрязнителей.

Плюсы

• Подходит для веганов
• Без сахара
• Содержит Омега-3

Против

• 3 жевательных конфеты на порцию
• Некоторые дети могут быть чувствительны к содержанию клетчатки

Эта формула 4-в-1 содержит основные иммуностимулирующие ингредиенты: Sambucus nigra (черная бузина), витамин C, эхинацея пурпурная и прополис.Эти жевательные конфеты со вкусом малины и без глютена.

Систематический обзор нескольких испытаний на людях показал, что ягоды бузины могут уменьшать симптомы респираторных инфекций. [27]

Рандомизированное контролируемое исследование с 312 участниками также показало, что экстракт плодов бузины снижает тяжесть и продолжительность простуды значительно больше, чем плацебо. [28]

Детям от 4 лет и старше рекомендуется принимать 2 жевательных конфеты в день.

Future Kind произвела веганский продукт Омега-3, полученный из водорослей, который поддерживает здоровье мозга, глаз и суставов.

Этот продукт является единственной альтернативой омега-3 на растительной основе, которая содержит значительные уровни EPA и DHA. Каждая порция веганской омега-3 обеспечивает детям 75 мг ЭПК и 150 мг ДГК.

И EPA, и DHA играют важную роль в развитии и познании ребенка, и детям от 4 лет и старше рекомендуется ежедневно потреблять не менее 600 мг DHA и EPA вместе с минимум 200 мг DHA.

Рекомендуется принимать 1 мягкую капсулу веганских омега-3 в день.Хотя этот продукт безопасен для большинства людей, родителям следует сначала проконсультироваться с врачом, прежде чем разрешать своему ребенку использовать этот продукт.

Лучший мультивитаминный сироп — Vital Vits

Эта добавка также подходит для детей младшего возраста — от 2 лет и старше. Продукт находится в жидкой форме и поставляется с пипеткой.

Он содержит большое количество различных трав и зелени с различными преимуществами для здоровья. Наиболее заметными из них являются:

• Лист крапивы двудомной — согласно рандомизированным двойным слепым исследованиям, помогает уменьшить симптомы аллергии, что может быть полезно для детей с сезонным аллергическим ринитом.[30]
• Черника — это еще более мощный родственник черники. В них самое высокое содержание антоцианов. Это антиоксиданты, которые защищают ДНК от вредных факторов, уменьшая повреждение более чем на 20%. Это также подтверждено испытаниями на людях. [31]
• Экстракт петрушки — содержит апигенин, обладающий сильными противовоспалительными свойствами в соответствии с in vitro . [32]

Экстракт также содержит кальций, железо, магний, калий и витамины A и C, хотя их точные количества не указаны.

Лучший общий

Essential для детей 4+

Этот 3-в-1 Мультивитамины содержат веганские омега-3 DHA и клетчатку, чтобы восполнить дефицит питательных веществ у детей, которые, как правило, разборчивы в еде.

Лучшее для иммунной системы

Жевательные конфеты из бузины

Эта формула 4-в-1 содержит основные иммуностимулирующие ингредиенты — Sambucus nigra (черная бузина), витамин C, эхинацея пурпурная и прополис.

Лучшее для здоровья мозга

Vegan Omega 3

Этот продукт является единственной альтернативой омега-3 на растительной основе, которая содержит значительные уровни EPA и DHA.

Best Multivitamin Syrup

Vital Vits

Эта добавка также подходит для детей младшего возраста — от 2 лет и старше.Продукт находится в жидкой форме и поставляется с пипеткой. Он содержит большое количество различных трав и зелени, которые полезны для здоровья.

Вывод на дом —

Детям, которые придерживаются здоровой диеты, основанной на цельных продуктах, и адекватного пребывания на солнце в течение всего года, вероятно, не нужны поливитамины.

В противном случае ваши дети могут не потреблять достаточно витаминов и минералов для их оптимального роста и развития.

В этом случае убедитесь, что вы выбрали только высококачественные и протестированные третьей стороной добавки, которые содержат адекватные дозы для возраста вашего ребенка.

Ссылки

[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25192528/ [2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2912628/ [3] https : //pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27935522/ [4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22629085 [5] https: //www.ncbi.nlm.nih. gov / pubmed / 18400738 [6] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18977996/ [7] https://www.researchgate.net/publication/329639606 [8] https://www.ncbi .nlm.nih.gov / pubmed / 26678915 [9] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25716808 [10] https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12520530 [11] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24885201/ [12] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20723187/ [13] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23694840/ [14] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30675873/ [15] https: //pubmed.ncbi.nlm.nih. gov / 23032549 / [16] https://www.researchgate.net/publication/340766336 [17] https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD000980.pub3/full [18] https : //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21515114 [19] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2820120/ [20] https: // www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD001364.pub4/abstract [21] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27255474/ [22] https: //www.ncbi.nlm.nih .gov / pmc / article / PMC6548996 / [23] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4359576/ [24] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc / article / PMC5418896 / [25] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25311651/ [26] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25251377/ [27] https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24409980/ [28] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27023596/ [29] http: //www.cdc.gov / mmwr / preview / mmwrhtml / 00000311.htm [30] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2192379/ [31] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17602170/ [ 32] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10506109/

Amazon.com: Zarbee’s Naturals Complete Toddler Multivitamin Flavors Gummies, Natural Fruit, 110 Count: Health & Household

Ключевое преимущество	Легко жевать; отличная первая жевательная резинка	Содержит пробиотический штамм бациллы коагулана от 500 до 1 миллиарда КОЕ.	Поддерживает здоровую функцию кишечника и нормальную дефекацию *	Настоящий экстракт бузины для поддержки иммунной системы *	Отличный на вкус способ обеспечить витамины и минералы с фруктами и овощами	Основные ингредиенты	12 основных витаминов и минералов, включая A, C, D3 и наш комплекс витаминов B	13 основных витаминов и минералов, включая A, C, D3, цинк, наш комплекс витаминов B и пробиотик	3 миллиарда КОЕ (2.5 миллиардов б. subtilis и 0,5 миллиарда b. коагулянс) на порцию для детей от 4 лет +	12 основных витаминов и минералов, включая A, C, D3, цинк, наш комплекс витаминов B и настоящий экстракт бузины	11 основных витаминов и минералов, включая A, C, D3, E, цинк, наш комплекс витаминов B и смесь фруктов и овощей	Предложение обслуживания	2-3 года: 2 жевательных конфеты	2-3 года: 1 мармелад; 4 года +: 2 жевательных конфеты	2-3 года: 1 мармелад; 4 года +: 2 жевательных конфеты	2-3 года: 1 мармелад; 4 года +: 2 жевательных конфеты	2-3 года: 1 мармелад; 4 года +: 2 жевательных конфеты	Подходит для аллергенов	Не содержит молока, яиц, рыбы, моллюсков, древесных орехов, пшеницы, арахиса и сои.	Не содержит пшеницы, молока, яиц, моллюсков и арахиса.	Не содержит молока, яиц, рыбы, моллюсков, древесных орехов, арахиса и сои.	Произведено на предприятии без молока, яиц, рыбы, моллюсков, древесных орехов, пшеницы, арахиса и сои.	Не содержит молока, яиц, рыбы, моллюсков, древесных орехов, пшеницы, арахиса и сои.

Витамин Е в рационе вашего ребенка

Витамин Е необходим для хорошего здоровья и развития детей.Читайте дальше, чтобы узнать, сколько витамина Е нужно вашему ребенку, какие источники являются лучшими и как не получать слишком мало или слишком много витамина.

Узнайте больше: Десять важных питательных веществ для детей

Почему важен витамин E

Витамин E укрепляет иммунную систему и помогает организму бороться с микробами. Витамин E также держит кровеносные сосуды достаточно широко открытыми, чтобы кровь могла свободно течь, и помогает клеткам организма работать вместе для выполнения многих важных функций.

Сколько витамина Е нужно моему ребенку?

Возраст от 1 до 3 лет: 6 миллиграммов (мг) или 9 международных единиц (МЕ) витамина Е, ежедневно

Возраст от 4 до 8 лет: 7 или 10 мг.5 МЕ, ежедневно

Многие дети не получают достаточно витамина Е только из пищи, но редко бывает дефицит витамина Е, достаточно серьезный, чтобы вызвать проблемы со здоровьем. Потребление немного меньше рекомендованного количества витамина Е распространено как среди взрослых, так и среди детей в Соединенных Штатах.

Ваш ребенок не должен получать достаточно витамина Е каждый день. Вместо этого стремитесь получить рекомендованное количество в среднем за несколько дней или неделю.

Лучшие источники витамина E

Витамин E содержится в различных продуктах питания, включая фрукты, овощи, орехи и семена.Вот некоторые из лучших пищевых источников витамина Е:

• 30 грамм сухого жареного миндаля: 7 мг
• 1 чайная ложка масла зародышей пшеницы: 6 мг
• 30 грамм сухих жареных семян подсолнечника: 6 мг
• 1 столовая ложка миндального масла : 4 мг
• 1 столовая ложка подсолнечного масла: 4 мг
• 1 столовая ложка гладкого арахисового масла: 2 мг
• 30 грамм сухого жареного арахиса: 2 мг
• 1 чайная ложка подсолнечного масла: 1,8 мг
• 1 чайная ложка сафлорового масла: 1,5 мг
• 1/2 среднего киви (очищенного): 1 мг
• 1 чайная ложка кукурузного масла: 0.6 мг
• 1/4 стакана вареного замороженного шпината: 0,8 мг
• 1/4 стакана вареного замороженного брокколи: 0,6 мг
• 1 чайная ложка соевого масла: 0,4 мг
• 1/4 стакана сырого манго: 0,9 мг

Количество витамина Е в пище несколько варьируется в зависимости от размера продукта или марки продукта. Обратите внимание, что орехи и семена представляют опасность для очень маленьких детей, поэтому ореховое масло следует намазывать тонким слоем по той же причине.

Дети могут есть больше или меньше, чем указано, в зависимости от их возраста и аппетита.Соответственно оцените содержание питательных веществ.

Может ли мой ребенок получить слишком много витамина Е?

Гораздо более вероятно, что ваш ребенок не получит достаточно этого жизненно важного питательного вещества. Но поскольку витамин Е может действовать как антикоагулянт, что увеличивает риск проблем с кровотечением, Совет по пищевым продуктам и питанию Института медицины установил верхний уровень потребления витамина Е. (Это максимальное количество, которое считается безопасным).

A Дети 2–3 лет не должны получать более 200 мг (300 МЕ) витамина Е в день.Ребенок в возрасте от 4 до 8 лет не должен получать более 300 мг (450 МЕ) витамина Е в день.

Подождите, пока детям исполнится 12 лет, чтобы принимать взрослые витамины — The Denver Post

В: Подскажите, пожалуйста, можно ли моей 7-летней дочери принимать взрослые витамины? Врач говорит, что ей нужно железо.

A: При таком количестве доступных витаминов трудно понять, какой из них давать. У детей старше 4 лет могут быть такие же рекомендуемые суточные значения определенных питательных микроэлементов, как и у взрослых.Однако, как правило, безопаснее всего подождать до 12 лет, прежде чем давать взрослый витамин ребенку.

Очень важно следить за тем, чтобы ребенок получал достаточно железа. Если низкий уровень железа в организме не лечится должным образом, дефицит железа в детстве может вызвать длительные проблемы развития и поведения, а также замедлить рост и другие проблемы со здоровьем.

Взрослый поливитаминный комплекс с железом может обеспечить слишком много железа для ребенка младшего возраста. Если вам все же нужно отдать дочери

универсальных витаминов с железом в день, выберите тот, который содержит не более 100 процентов рекомендуемой суточной нормы для ее возраста.Более высокие уровни могут быть слишком высокими для организма и могут быть токсичными.

Поскольку врач вашей дочери хочет, чтобы у нее было больше железа, убедитесь, что в ее рационе много продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, зеленые листовые овощи, бобы, изюм, обогащенные железом злаки, яйца и цельнозерновой хлеб. Кроме того, она не должна выпивать более 24 унций молока в день.

Q: Безопасно ли давать 7-летнему (60 фунтов) и 3-летнему (30 фунтов) дополнительный витамин С, чтобы предотвратить простуду? Они ежедневно получают поливитамины с фтором. A: Мультивитамины содержат много витаминов; так что одного поливитамина каждый день обычно достаточно для любого ребенка. На самом деле, детям обычно не нужны поливитамины, если в течение недели они соблюдают сбалансированную диету.

Ходят слухи, что витамин С снижает вероятность развития простуды и сокращает симптомы, но исследования в этой области неубедительны. Итак, что касается «дополнительного» витамина С, нет никаких доказательств его пользы от больших доз.

Когда ребенок получает слишком много витамина С, организм учится избавляться от лишнего. Затем, когда ваш ребенок начинает потреблять меньше витамина С, организм все еще может выводить большую часть витамина С из организма, в результате чего у вашего ребенка будет слишком мало витамина С.

Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не получает достаточного количества витамина C, проверьте, сколько в вашем поливитамине, и предложите детям есть продукты, богатые витамином C, такие как цитрусовые или соки цитрусовых, брокколи, помидоры и перец.

Детям в возрасте от 3 до 8 лет рекомендуется получать около 25 миллиграммов витамина С в день. «Верхний предел» витамина С, то есть максимальное количество, которое ваш ребенок должен получать за день, составляет 400 миллиграммов для детей от 1 до 3 лет и 650 миллиграммов для детей от 4 до 8 лет.

Доктор Генри Х. Бернштейн — старший преподаватель педиатрии в Гарвардской медицинской школе. Кроме того, он является заведующим кафедрой общей академической педиатрии детской больницы в Дартмуте и профессором педиатрии в Дартмутской медицинской школе.

Какие витамины лучше всего подходят для набора веса детьми?

Вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок слишком мал. Они разборчивы в еде или, возможно, просто слишком заняты изучением нового о жизни, чтобы достаточно замедлиться, чтобы обеспечить сбалансированную еду и набрать нужное количество веса. Как родители, мы постоянно задаемся вопросом, растут ли наши дети слишком быстро или недостаточно быстро, вместе с перечнем других вещей, которые нас волнуют.Если вы ищете витаминную добавку, которая поможет вашему ребенку набрать вес, мы надеемся, что эта статья поможет вам найти продукт, подходящий для индивидуальных потребностей вашего ребенка. Однако, если вы подозреваете, что ваш ребенок может сильно похудеть, как можно скорее обратитесь к его или ее педиатру.

На рынке есть много отличных витаминных продуктов, которые предлагают коктейль из витаминов, питательных веществ и минералов, который принесет пользу вашему ребенку и его или ее потребностям. Существуют определенные витаминные добавки, которые помогают в различных аспектах жизни вашего ребенка, которые могут помешать ему или ей набрать вес.Энергия, настроение, объем внимания, здоровье костей — это все, что может помочь вашему ребенку, если он или она получает достаточно витаминов и минералов, чтобы все работало так, как должно. Следовательно, если ему или ей не хватает необходимых витаминов и минералов, ваш ребенок будет страдать по-разному, одним из которых является правильное увеличение веса.

Есть некоторые витамины, питательные вещества и минералы, которые может принимать ваш ребенок, которые помогут вызвать сильный аппетит и заложат основу для здорового образа жизни, которую ваш ребенок сможет строить на протяжении всей жизни.Эти витаминные добавки могут помочь восполнить пробелы в диете, в которых может не хватать основных питательных веществ.

Важные минералы

Утюг

Железо очень важно, но прежде чем давать ребенку какие-либо добавки, содержащие железо, проконсультируйтесь с его врачом. Железо может быть токсичным при приеме более рекомендуемой суточной дозы. Однако, если у вашего ребенка дефицит железа, это может вызвать так называемую анемию. Анемия может стать причиной вялости и усталости вашего ребенка.Это может даже вызвать у вашего ребенка раздражительность или беспокойство. Следовательно, у вашего ребенка может быть меньше аппетита, если ему или ей не хватает энергии или желания бегать и играть.

Цинк

Согласно недавним исследованиям, дефицит цинка был связан с замедлением роста у детей. Цинк — это минерал, который, как говорят, укрепляет иммунную систему и увеличивает концентрацию внимания. Хотя может показаться, что эти факторы не повлияют на вес вашего ребенка, как иммунная система, так и продолжительность концентрации внимания, помимо прочего, могут сильно повлиять на вес вашего ребенка.Если ваш ребенок постоянно устает или болеет, у него, скорее всего, не будет желания есть хорошо сбалансированную пищу. Точно так же, если у вашего ребенка более короткая продолжительность концентрации внимания, он или она не захочет сидеть и есть в течение длительного периода времени. Вместо этого он или она захотят полуфабрикаты, которые не требуют больших усилий или времени для употребления и, следовательно, не имеют питательных веществ. Прием добавок с высоким содержанием цинка может повысить иммунную систему, уровень энергии и концентрацию внимания вашего ребенка, а также помочь ему или ей набрать вес.

Важные витамины

Витамины группы В

Витамины группы B относятся к семейству витаминов. Вместе разные типы витаминов группы B играют большую роль в функционировании организма вашего ребенка. Витамин B1 или тиамин помогает организму расщеплять белки за счет выработки желудочного сока. Если вашему ребенку не хватает тиамина в достаточном количестве, у него могут возникнуть трудности с усвоением необходимых питательных веществ.
Витамин B12 помогает, превращая углеводы в энергию.Дефицит B12 может вызвать анемию, как и железо, что приводит к недостатку энергии, плохому настроению и снижению аппетита.

Витамин А

Витамин А — еще один витамин, который не следует принимать в больших количествах, так как он может быть токсичным, однако он имеет большую пользу для здоровья, когда ваш ребенок получает правильное количество. Этот витамин способствует росту и защищает вашего ребенка от инфекций. Кости, ткани и клетки вашего ребенка процветают, когда он или она потребляет достаточное количество витамина А.Первая защита вашего ребенка от слабого аппетита — это сильное тело. Когда организм вашего ребенка функционирует нормально, у него будет больше энергии в течение дня и больше терпения, чтобы полноценно поесть за обеденным столом.

Прочие важные ингредиенты

Кальций и витамин D

Кальций — очень важное питательное вещество, которое ваш ребенок должен получать в достаточном количестве ежедневно. Кальций известен тем, что способствует укреплению костей, а также способствует росту костей.Хотя большинство детей, вероятно, получают много кальция с помощью диеты, богатой молочными продуктами, вам может потребоваться добавка кальция, если у вашего ребенка непереносимость лактозы или у него или у нее аллергия на молоко.

Кальцию необходим витамин D для усвоения организмом, поэтому при выборе витаминной добавки для вашего ребенка убедитесь, что она также содержит витамин D. Пребывание на солнце — еще один отличный способ убедиться, что ваш ребенок получает необходимое количество витамина. витамина D необходимо в день.

Пробиотики

Здоровье кишечника вашего ребенка важно для поддержания здорового пищеварения и здорового веса.Если у вашего ребенка нарушена нормальная дефекация, его или ее живот может вздуться, что вызовет дискомфорт и препятствует его или ее желанию есть. Пробиотики поддерживают здоровье кишечника и, следовательно, помогают пищеварению. Также говорят, что они помогают устранить пищевую аллергию и непереносимость.

Пробиотики могут помочь вашему ребенку поддерживать здоровый вес благодаря преимуществам, описанным выше. Некоторые люди верят в силу пробиотиков, а другие нет. Независимо от того, работают они или нет, как утверждают некоторые, в их приеме нет никакого вреда, но есть много преимуществ, если они действительно работают.

На что следует обратить внимание при выборе лучших витаминов для набора веса детьми

Когда вы пытаетесь найти витаминную добавку, которая поможет вашему ребенку набрать вес, следует учесть несколько важных моментов. После исследования и принятия решения о подходящем продукте для вашего ребенка, по-прежнему важно проконсультироваться с врачом вашего ребенка.

Диета для вашего ребенка

Какое питание у вашего ребенка? Ваш ребенок разборчив в еде или ест разнообразную пищу? Если у вашего ребенка пищевая аллергия или повышенная чувствительность, требующая строгой диеты, витаминная добавка, которая поможет увеличить вес за счет восполнения некоторых недостающих питательных веществ, станет его ценным дополнением к ежедневному питанию.Если ваш ребенок разборчив в еде и склонен избегать определенных групп продуктов, то замена этих питательных веществ витаминной добавкой будет полезной.

Дети сегодня любят группу продуктов, а на следующий — ненавидят, оставляя пробелы в питании. Это затрудняет определение только одного недостатка. В этом случае запишитесь на прием к педиатру вашего ребенка, и вместе вы сможете изучить пробелы и найти идеальную витаминную добавку, которая поможет вашему ребенку набрать вес.

Вес вашего ребенка

Вы уверены, что вашему ребенку нужно набирать вес? Если ваш ребенок придерживается сбалансированной диеты, у него достаточно энергии, он редко болеет и обычно счастлив, возможно, вам вообще не нужно беспокоиться о его весе. Некоторые дети от природы маленькие в течение определенного периода времени или большую часть своей жизни. Прием витаминных добавок вашему ребенку редко может вызывать проблемы (если только это не один из витаминов или минералов, которые, как известно, токсичны в больших количествах), но может не требоваться внимание к его весу.

Как всегда, если вас беспокоит вес вашего ребенка, вам следует посоветоваться с его или ее врачом. Если будет установлено, что вашему ребенку нужна дополнительная помощь, у вас будет вся информация, необходимая, чтобы выбрать идеальную витаминную добавку для вашего ребенка, исходя из его или ее индивидуальных потребностей.

Потребности вашего ребенка

Может быть, вы уже говорили с педиатром вашего ребенка и знаете, что вам нужно. Отличная работа!

Теперь вы можете выбрать именно тот витамин, в котором ему или ей не хватает витамина, или вы можете выбрать поливитамины, если вашему ребенку нужно повысить уровень питания в нескольких областях.Возможно, ваш ребенок не может есть молочные продукты, поэтому вы можете сосредоточиться на добавках кальция и витамина D. Определив, в чем больше всего нуждается ваш ребенок, вы можете принять обоснованное решение.

Форма витаминных добавок

Независимо от того, на каких ингредиентах вы решите сосредоточиться, форма витаминной добавки является важным фактором. Большинство витаминных добавок выпускаются в виде жевательных таблеток, жевательных таблеток, растворимого порошка или таблеток, пилюль или жидкости. Важно продумать, какой метод сможет применить ваш ребенок или какой он или она предпочли бы.

Лучшие витамины для набора веса детьми

Мы изучили многие марки витаминных добавок, чтобы увидеть, какие из них содержат витамины, которые могут помочь вашему ребенку получить больше энергии, ясности ума и даже повысить его аппетит. Мы сузили список до нескольких наших фаворитов.

Придирчивый едок Ренцо Мульти

Эта витаминная добавка является отличным дополнением к ежедневному рациону вашего ребенка. Хотя эти таблетки не содержат пробиотиков, они содержат все перечисленные нами витамины, которые помогают вашему ребенку улучшить питание и повысить аппетит.У вашего ребенка не будет проблем с тем, чтобы эта таблетка растаяла на его языке, потому что у нее восхитительный вишневый вкус. Он не подслащен сахаром, что является огромной победой для многих мам! Мультивитамины Renzo также безопасны для аллергенов. Вы можете давать их своим детям уже в двухлетнем возрасте.

Нам нравится не только название этого поливитамина, но и список ингредиентов! Мы даем Renzo’s Picky Eater Multi рейтинг 4,8 из 5.

Garden of Life Витаминный код Детский мультивитамин

Нам нравится, что этот бренд сохраняет естественность с помощью этих витаминных добавок.Базовые ингредиенты — это фрукты и овощи, которые, как гарантирует Garden of Life, никогда не достигают температуры выше 115 градусов. Это позволяет получить пользу для здоровья на самом высоком уровне качества и количества, как и сырые продукты. Витаминные добавки представляют собой жевательные таблетки с ягодным вкусом.

Еще одна замечательная добавка к Vitamin Code Kids Multi — это пробиотики. Наличие обоих витаминов с пробиотиками даст вашему ребенку преимущества более здорового кишечника и питательных веществ, которых ему может не хватать.Обратной стороной этих витаминных добавок является возраст. Они предназначены для детей от четырех лет и старше.

Мы присвоили детскому поливитамину Garden of Life Vitamin Code 5/5.

Удивительная трава Kidz SuperFood

Другой вариант, который немного отличается, — Kidz Superfood. Этот вариант дает вашему ребенку витамины, питательные вещества, минералы и суперпродукты в виде порошка для напитков. Однако это не все, для чего можно использовать этот порошок. Из него можно сделать фруктовое мороженое, блины, шарики, смузи, даже в ваше любимое домашнее печенье можно добавить этот порошок.Этот энергетический порошок сделан из фруктов и овощей, а также зелени и трав. В рецепт также входят как пребиотики, так и пробиотики. Kidz Superfood можно давать детям с двухлетнего возраста. Хотя это отличный вариант, этот порошок не содержит некоторых ключевых витаминов, которые могут быть полезны для его или ее аппетита, но дополнительное питание определенно принесет пользу вашему ребенку.

Из-за недостатка некоторых витаминов и минералов, которые полезны для энергии и настроения вашего ребенка, мы поставили Amazing Grass Kidz SuperFood 4.1/5 рейтинга.

Заключение

Благополучие и развитие вашего ребенка важнее для вас, чем многое другое. Это может быть ошеломляющим, когда вы знаете, что ваш ребенок не набирает тот вес, который ему нужен, и все же у него отсутствует аппетит, чтобы его изменить. Вы можете изменить жизнь своего ребенка, дав ему или ей витамины, минералы и пробиотики. Добавление этих продуктов к его или ее диете может улучшить энергию, настроение, ясность ума, а также прибавить в весе и улучшить общее состояние здоровья.Назначьте встречу с педиатром вашего ребенка, чтобы узнать, принесет ли добавление витаминов, минералов и питательных веществ, описанных в этой статье, пользу вашему ребенку.

Прочтите это, чтобы узнать больше о лучших витаминах для детей.

Категория: Блог

Что нужно знать о детских витаминах

Кормление ребенка — это первостепенный импульс, поэтому вполне естественно, что ваш ребенок получает все витамины и питательные вещества, необходимые для его здоровья.Но когда время приема пищи кажется полем битвы, возникает соблазн уступить и назвать тарелку чирио ужином. Независимо от того, есть ли у вас очень разборчивый едок, который, кажется, полностью питается кренделями, или неряшливый едок, который бросает больше еды на пол, чем в рот, добавление детских витаминов может показаться маяком надежды на некоторое подобие питания. Но так ли нужны витамины для детей? Вот 411 о детских витаминах, включая плюсы и минусы, а также то, действительно ли вашему ребенку нужно их принимать.

Нужны ли детям витамины для детей?

Эксперты сходятся во мнении, что здоровому ребенку, который ест хорошо сбалансированную пищу, не нужно принимать детские витамины в качестве добавок. «Лучшее питание должно происходить из еды», — говорит Алексис Филлипс-Уокер, врач-педиатр из Хьюстона, штат Техас. «Витамины не заменят то, что они должны получать при правильной диете». Грудное молоко, смеси и основные продукты питания для малышей и дошкольников содержат большинство необходимых витаминов и минералов для здорового роста и развития.Даже миска Fruit Loops содержит важные питательные вещества!

С другой стороны, детские витамины — это больше, чем просто прославленные мармеладки. Когда дети придерживаются ограниченного рациона из-за образа жизни (веганский, без глютена, без молочных продуктов) или состояния здоровья (диабет, аллергия), ежедневное добавление поливитаминов или добавок для детей может быть очень полезным. Как говорит Филлипс-Уокер: «С поливитаминами ребенок получает что-то против ничего».

Заботы о детских витаминах

Чтобы убедиться, что ваши дети получают все необходимые им витамины и минералы, может возникнуть соблазн предложить детям витамины в качестве меры предосторожности.Но хотя детские витамины могут принести большую пользу некоторым детям, они также могут представлять определенный риск. Вот основные проблемы, которые беспокоят детей, когда речь идет о дополнительных витаминах, и о том, как можно обойти проблемы.

Видео по теме

Передозировка витаминов

Имея так много (восхитительных) вариантов витаминов, можно легко увлечься запасами детских витаминов, которые обещают сделать все — помочь в росте, укрепить иммунитет, повысить мощность мозга и улучшить здоровье кишечника ребенка.Но полностью понять маркировку продуктов питания и выяснить, что действительно нужно вашему ребенку, может оказаться непростым делом. «Количество витаминов и минералов, необходимых вашему ребенку, зависит от его возраста», — говорит Джанет Крейн, доктор медицины, доцент педиатрии Университета Джона Хопкинса в Балтиморе, штат Мэриленд. Если вы решили дополнить рацион ребенка различными детскими витаминами, убедитесь, что общая дневная норма не превышает 100 процентов, особенно для жирорастворимых витаминов (витамин A, D, E и K), которые хранятся в организм, в отличие от водорастворимых витаминов (витамин С, витамины группы В), которые легко усваиваются организмом и выводятся с жидкостью.Лучше всего выбрать комплексный витамин вместо того, чтобы жонглировать несколькими бутылочками с добавками. Жевательные конфеты Smarty Pants Organics Toddler Complete и Organics Kids Complete отлично подходят, потому что вы можете выбрать дозировку в зависимости от возраста вашего ребенка (детская версия предназначена для детей старше 3 лет).

Загрязнение

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не контролирует безопасность и качество детских витаминов и добавок, а это означает, что производители должны гарантировать, что их продукты безопасны и не содержат загрязняющих веществ.Иногда случаются ошибки. Совсем недавно одна мама сообщила, что обнаружила металлическую стружку в бутылочке с мультивитаминами Zarbee’s Naturals для своего малыша. ConsumerLab.com, независимый наблюдатель за продуктами для здоровья и питания, отслеживает отзывы и предупреждения о витаминах. Вы также можете подписаться на ежемесячную электронную рассылку, в которой собраны все отзывы детских товаров через Safe Kids, и проверять веб-сайт FDA на наличие последних предупреждений о загрязнении.

Уровни сахара

Жевательные витамины большинства детей выглядят и имеют вкус конфет, что делает их содержание сахара немного подозрительным.Обычно вам следует ограничить потребление сахара вашими детьми до 25 граммов в день, поэтому раздача нескольких жевательных витаминов в день может показаться удовольствием. Но это не обязательно плохо. «Чистые витамины очень неприятны», — говорит Крейн. «От одного до 2 граммов сахара на витамин — разумное количество». Большинство производителей детских витаминов соблюдают это соотношение сахара к витамину, но вы также можете заменить его на вариант без сахара, например Yummi Bears Sugar Free Complete Multi, подслащенный корнем цикория. В дополнение к высокому уровню сахара вам также следует обратить внимание на искусственные ароматизаторы и красители, такие как красный № 40 и желтый № 5 и № 6, говорит Филлипс-Уокер; их связывают с негативными побочными эффектами, такими как гиперактивность.

Важные витамины для детей

Поскольку организм не может вырабатывать большинство витаминов (за некоторыми исключениями, например, витамин D, который вырабатывается, когда кожа подвергается воздействию солнечного света), детский поливитамин, содержащий необходимые витамины, может дать полезный импульс для некоторых детей. Но для среднего родителя информация о добавках на бутылке с добавками больше похожа на алфавит, чем на содержательный список того, что находится в каждой таблетке. Чтобы расшифровать этикетки для вас, мы перечислили важные витамины и их преимущества для детей, от витамина А до цинка.Хорошие новости: вам не нужно полагаться на детские поливитамины, чтобы ваш ребенок получил эти преимущества — продолжайте читать, чтобы узнать, какие продукты естественным образом богаты ключевыми витаминами для детей.

Витамин А

Овощи, такие как морковь и сладкий картофель, полны витамина А, который помогает поддерживать иммунную систему вашего ребенка, зрение, рост клеток и формирование таких основных органов, как сердце и легкие. Если вы, малыш, не прикасаетесь к овощам, не переживайте — даже мороженое содержит приличное количество витамина А.

Витамины группы В

Белки животного происхождения — рыба, курица, мясо, яйца и молочные продукты — являются лучшим источником этого повышающего энергию витамина. Исследования также связывают потребление витамина B со здоровым развитием мозга и когнитивной функцией. Помимо детских витаминов, вы можете найти витамины группы B в бобах, горохе, листовых зеленых овощах и обогащенных злаках. Витамины группы B могут иметь разные названия, включая тиамин, рибофлавин, ниацин, B6, B12, фолиевую кислоту и фолиевую кислоту. Недостаток B6 и B12 в рационе вашего ребенка может привести к анемии.

Витамин C

Этот витамин известен своими иммунными свойствами и может даже сократить продолжительность простуды у вашего ребенка. Но вы можете не знать, что апельсин в день также может сдерживать бу-бу. Витамин С, который содержится во фруктах, таких как цитрусовые и клубника, а также в бобах и овощах семейства капустных, может помочь восстановить соединительную ткань. Этот витамин также помогает организму усваивать железо, особенно из растительных источников. Совет: добавьте немного брокколи в кесадилью из черных бобов, и вы получите детское питание, богатое витамином С.

Кальций

Ты насмотрелся Есть молоко? объявлений о молочных продуктах помогают строить здоровые кости, особенно у растущих детей. Этот минерал лучше всего усваивается в сочетании с витамином D. Вы можете найти этот дуэт в обогащенном апельсиновом соке или в детских витаминах, таких как мармеладный кальций и витамин D3 от The Honest Co., которые не содержат молочных продуктов и глютена. Эдамам, нут и семена кунжута также являются отличными источниками кальция. Совет: даже придирчивые едоки не откажутся от печенья тахини (паста из семян кунжута).

Витамин D

Хотя солнечный свет может помочь вашему ребенку вырабатывать витамин D, вы можете заручиться помощью дополнительных витаминов D для детей, чтобы обеспечить ускоренный метаболизм и рост костей вашего ребенка. Согласно нескольким исследованиям, каждый десятый ребенок в США страдает дефицитом витамина D. Педиатры рекомендуют этот витамин младенцам, находящимся на грудном вскармливании, поскольку он не передается с грудным молоком. «Принимайте капли витамина D прямо сейчас, пока вы не отлучитесь от груди или пока ребенок не будет выпивать около литра цельного молока в день», — говорит Филлипс-Уокер.Что стоит попробовать: детские капли на основе кокосового масла выпускаются всего в одной капле (без грязной пипетки) и содержат рекомендованные 400 МЕ витамина D. Дети с диабетом (тип 1 и тип 2) и муковисцидозом, а также дети с для более темной кожи (которой сложнее усваивать витамин D через солнечный свет) также могут потребоваться добавки. Яичные желтки, молочные продукты и лосось являются незаменимыми источниками витамина D.

Витамин E

Посыпьте кексы семенами подсолнечника и упакуйте бутерброды с миндальным маслом и желе на обед, чтобы получить здоровую дозу витамина Е.Это питательное вещество способствует развитию зрения, кожи и мозга. Более того, большая буква E обладает антиоксидантными свойствами, защищая ваших детей от свободных радикалов, содержащихся в загрязнениях.

Утюг

Дети — это энергетические шары, которым необходимо железо, питательное вещество, которое переносит кислород из легких в остальные части тела. Младенцы рождаются с железом в организме, но со временем оно истощается, поэтому для здорового роста и развития важно пополнять его запасы. Детские хлопья, такие как органические многозерновые хлопья Happy Baby, часто работают в качестве альтернативы добавкам железа для детей.И чечевица, и говядина также содержат много железа, не говоря уже о вкусном вкусе тако.

Витамин К

Если у вашего ребенка легко появляются синяки, возможно, ему не хватает витамина К, который способствует свертыванию крови. Листовые зеленые овощи являются отличным источником, поэтому вы можете добавить шпинат в омлет для собственного приготовления зеленых яиц и ветчины.

Мелатонин

Это немного дикая карта, поскольку мелатонин — это не витамин или питательное вещество, а естественный гормон, который помогает контролировать циркадный ритм организма — короче говоря, он может помочь вашему ребенку заснуть.Нельзя сказать, что это волшебная пилюля вместо тренировки сна и здорового сна. Но давать детям мелатонин для исправления неправильного цикла сна может помочь уменьшить стресс для всей семьи. «Это очень безопасно», — говорит Крейн. Детям, страдающим бессонницей, СДВГ и аутизмом, может быть даже больше пользы. Всегда говорите со своим педиатром о дозировке и использовании, но обычно малышам и дошкольникам безопасно принимать от 0,5 до 6 мг 30 за 60 минут до сна Olly Restful Sleep содержит 3 мг в двух жевательных конфетах со вкусом ежевики.

Омега-3 и омега-6 жирные кислоты

Пока еще не вынесен вердикт о том, улучшает ли прием жирных кислот омега-3 когнитивное развитие детей с течением времени; однако некоторые исследования показывают, что детям с СДВГ могут быть полезны жирные кислоты омега-3 и омега-6 в качестве дополнительной терапии, помогающей снизить гиперактивность и импульсивность и улучшить зрительное обучение и кратковременную память. Рыбные палочки и немного семян чиа в йогурте — хорошее начало для добавления этих жирных кислот омега в кухню малышей.

Пробиотики

Lactobacillus и бифидобактерии могут показаться зловещими, но эти «хорошие» бактерии (также известные как «живые и активные культуры») могут помочь вашему ребенку избежать запоров и поддерживать сильную иммунную систему. Включение пробиотиков в течение всего года полезно для сбалансированного организма, но особенно полезны добавки с пробиотиками после болезни. «Когда ребенок болеет и принимает антибиотики, большая часть кишечной флоры, вероятно, уничтожается, особенно при рвоте и диарее», — говорит Крейн.«Пробиотики помогают пополнить запасы полезных бактерий в кишечнике». Пакеты с пробиотиками Culturelle Kids Daily не содержат сахара и вкуса, поэтому их легко залезть в бутылку с водой. Йогурт и кефир пользуются популярностью у малышей; Добавление в хот-дог квашеной капусты — еще один способ познакомить вас с этими полезными кишечными микробами.

цинк

Цинк играет важную роль в нормальном росте и развитии. Он также используется как естественное средство от простуды. Больше всего цинка — это устрицы, но удачи, добавляя этих двустворчатых моллюсков в рацион вашего ребенка.Красное мясо и курица также богаты этим минералом, а фасоль и цельнозерновые являются хорошей альтернативой. Супер-разборчивые едоки могут извлечь пользу из ежедневной добавки Olly Kids Mighty Immunity, которая на вкус почти как настоящая вишня и содержит повышенный уровень цинка и витамина С.

Обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые.