Первые дни дома малыша: Ошибка 404 | Областной перинатальный центр

Первые дни малыша дома – учимся ухаживать

В ожидании чуда ваша семья провела последние 9 месяцев. Теперь долгожданное событие свершилось, и вы впервые увидели своего малыша – он пока такой крошечный и беззащитный!

В роддоме, пока мама восстанавливается после родов, медсестры помогут вам позаботиться о ребенке. А когда вы, наконец, вернетесь домой, все хлопоты по уходу за малышом по праву принадлежат вам! Тут нет ничего сложного, но с другой стороны и экспериментировать особо не стоит. Лучше сразу ознакомиться и запомнить базовые моменты по уходу за ребенком в первые дни его пребывания дома.

Водные процедуры

В животике малыш рос в окружении воды, поэтому в первые дни жизни вода для него является даже более привычной средой обитания. Утром умывайте, в течение дня подмывайте, а вечером купайте ребеночка.
Умывать можно чуть теплой прокипяченной водой с помощью кусочка ваты или просто чистой рукой. После умывания личико осушите салфеткой или носовым платком.
Для купания подойдет, как специально подготовленная детская ванночка, так и большая ванная, где он почувствует себя более свободно. Ванну можно наполнить некрепким настоем ромашки, зверобоя или слабо-розовым раствором марганцовки. Температура воды 37-37,5°С, а продолжительность купания не более 5-7 минут. Время лучше выбрать перед сном, перед вечерним кормлением. Поддерживая головку малыша одной рукой, а попу второй можно поводить ребеночка с одного конца ванны в другой. Или же пусть «поплавает» на животике: для этого поддерживайте подбородок одной ладошкой, а вторую кладите под животик.
После купания промокните кроху мягким махровым полотенцем, бережно укутайте простыней, полотенцем или специальным «конвертиком», накинув краешек на голову, и несите на пеленальный столик (если специального столика нет, используйте ровную широкую и достаточно мягкую поверхность).

Подгузники

Используйте современные качественные подгузники, в которых малышу будет удобно. Но какими бы хорошими не были подгузники, не забывайте регулярно их менять. Между их сменой малыша следует подмывать. Делайте это чистой рукой под струей теплой воды, спереди назад. Затем промокните попу малыша махровым полотенцем и припудрите специальным тальком складочки на теле.

Носик и ушки

Ушки лучше чистить после купания. Используйте ватную палочку с ограничителем. Аккуратно, не вводя палочку глубоко, промокните воду и удалите ушную серу. Следите, за тем, чтобы носик малыша был чистым. Используйте ватные жгутики (можно смочить их в прокипяченном растительном масле комнатной температуры).

Ногти

Для того, чтобы ребеночек не царапал себя, своевременно остригайте ногти по мере их роста. Лучше стричь чаще, но не очень коротко.

Пупок

Так как пупочная ранка еще заживает, ее необходимо ежедневно смазывать спиртосодержащим раствором (1-2% раствором «зеленки» или хлорофиллипта, левомицетиновым спиртом). Делайте это два раза в день – после купания и при совершении утреннего туалета ребенка. Не переживайте, эта процедура не приносит малышу никакой боли, потому что на месте пупочной раны отсутствуют нервные окончания.  Чтобы ускорить заживление пупка, нужно обеспечить к нему доступ воздуха. Для этого рекомендуется использовать подгузники со специальным вырезом для пупка.

Окружающий мир

Температура воздуха в комнате, где находится ребенок, должна быть не ниже 20 градусов. Проветривайте помещение, в котором спит малыш. Если ребенок здоров, с первых дней пребывания дома уже можно начинать прогулки на свежем воздухе – начните с 20-30 минут и постепенно увеличивайте время прогулки. При  этом заботьтесь не только о том, чтобы ребенку не было холодно, но и о том, чтобы он не перегревался. Многие родители (а особенно это любят бабушки) чересчур одевают и закутывают своих детей, боясь застудить их – но в результате у малыша нарушается природный процесс терморегуляции. Так что одежда всегда должна быть по погоде – если вы не мерзнете, малыш тоже не замерзнет.

Ласково разговаривайте с ребенком во время купания, пеленания, а перед сном напевайте тихие колыбельные песни. Повесьте над кроваткой 2-3 яркие игрушки.

Если вы все еще волнуетесь, что вы что-то делаете не так, будьте уверены: все получится. Ведь главное у вас есть – это любовь к вашему малышу! А в ответ на вашу любовь и заботу, к концу четвертой недели жизни ребенок сделает вам первый настоящий подарок – он улыбнется вам! А значит, он счастлив, и вы все делаете правильно.

Развитие ребенка в первые дни жизни

 Вот наконец-то и явился на свет маленький, чудесный ребеночек, которого вы так томительно ждали. Он еще такой несмышленый, что, кажется, у него только две заботы: есть и спать, однако – это серьезное заблуждение большинства родителей. В самый первый месяц своего существования, малыш развивается значительно больше, чем в остальные годы жизни. Поэтому первые дни жизни ребенка после рождения, достаточно важные и насыщены определенными трудностями.

Ведь теперь, он резко перешел из привычной ему среды на новое дыхание и питание. У родившегося малыша, как и всех живых существ, есть определенный набор рефлексов. Если прикоснуться к губам ребенка пальцем, то он вытягивает их, так как уже приготовился к приему пищи из материнской груди. При каком-либо громком звуке, ребенок насторожится, наморщится либо, вообще, закричит. Но самое главное, о чем нельзя забывать – ребенок уже индивидуален и у него есть свой характер.

Каждый период жизни новорожденного имеет ряд своих особенностей. Например, в самый первый период своей жизни, примерно до 10 дней, малыш еще плохо слышит, так как его организм приспосабливается к новой окружающей его среде. Слух развивается постепенно в течение первого года жизни ребенка. Мама должна помогать младенцу развивать данный навык, постоянно беседовать с ним, хотя и, кажется, что малыш не понимает, также можно негромко включать спокойную музыку. Важной вещью в развитии слуха ребенка является простая погремушка. С ее помощью дитя развивает слуховые навыки, и мама может наблюдать за таким развитием. Проверка слуха делается при помощи хлопка – ребенок должен закрывать глаза от такого рода звука.

Что касается зрения, то у новорожденного в первые дни неразвита способность фокусировать свой взор на чем-либо. Развиваться данный навык у младенца может при помощи так называемого мобиля, который крепится к кроватке малыша. В часы бодрствования ребенок наблюдает за движущимися над ним предметами с интересом — это, во-первых, а во-вторых, тем самым развивая у себя навык фокусирования зрения. 

Уже к концу первого месяца у новорожденного должен быть определенный перечень навыков. Первый из них — это реакция на громкие звуки, которая сопровождается вздрагиванием или морганием малыша. Второй – умение сохранять в поле зрения какой-либо объект и слежение за ним. Третий – поднимать и удерживать головку в положении лежа на животе в течение 10-25 секунд. Четвертый – малыш уже умеет улыбаться всем своим родным, но в особенности маме. Пятый – возможность издавать различного рода звуки в ответ на разговоры взрослых, в большинстве случаев – это агуканье. И шестой, который можно отнести не столько к навыкам, а больше к интересным фактам – через несколько дней после рождения ребенок может подражать тем телодвижениям, которые увидел, например, показать язык или открыть рот.

Как говорит одна из русских пословиц: «Растет не по дням, а по часам» — это также касается и детей, в особенности новорожденных. Не успев и «моргнуть глазами», мать совсем недавно родившегося ребенка становится мамой годовалого малыша, а мама годовалого – мамой школьника. Дети растут быстро и им необходимо внимание и поддержка родных им людей, в особенности мамы.  

Товары для малышей

Первая игрушка необходима малышу для развития слуха, моторики, цветового и тактильного (осязательного) восприятия. Для маленьких детей до года будут необходимы погремушки, игрушки для ванны, прорезыватели для зубов и другие игрушки для детей до 1 года. 

Детские наборы изготовлены только из качественного гипаллергенного материала. А яркий дизайн понравится вашему малышу. Детская посуда с красивыми картинками превращает любой прием пищи в увлекательную игру.

Для тех, кто постарше

Деткам 1-2 года и постарше 2-3 лет подойдут развивающие различные мягкие игрушки (КУРНОСИКИ кубик с пищалкой, КУРНОСИКИ пазл мягкий, МОЛЛИ игрушка и др), раскраски, краски пальчиковые, краски штампики и другие.

Для ребятишек от 3 до 6 лет будут полезны головоломки, наборы для сборки, мозайки, тесто для лепки, краски по ткани  и для тела и другие наборы для развития творческих способностей.

Игрушки и развивающие игры помогут вашему ребенку в правильном развитии. 

 

Первые дни в реанимации. Как вести себя маме

Елена Самойленко, мама двоих детей, родившихся раньше срока, делится своим опытом и рассказывает, как относиться к себе. Ее дочка Даша родилась на 34-ой неделе, сын Дима — 14 лет спустя, на 33-ей неделе, с единицей по Апгар. Елена считает, что помочь ребенку прожить непростой период жизни поможет только бережное отношение мамы в первую очередь к себе.

1. Проживите комплекс вины и отпустите его на все четыре стороны.

Вы не виноваты. Не позволяйте комплексу вины помешать вам восстанавливаться после родов, бороться за своего ребенка и спать. Поверьте, спать нужно обязательно. Ни слезы, ни самокопания, ни постоянные страхи помочь не могут.

2. Не торопите ребенка.

Ваш ребенок очень маленький, ему нужно время, чтобы адаптироваться к этому миру. Не ждите от него подвигов.

3. Разговаривайте.

«Говорите с кем-нибудь!» Если чувствуете, что не справляетесь — найдите психотерапевта. Попросите лечащих врачей подробно объяснить вам происходящее. Если они откажутся, попросите еще раз. Не бойтесь выглядеть навязчивыми. Попробуйте найти общий язык с медиками и начните сотрудничать с ними. Ведь ваша общая цель — помочь малышу чувствовать себя хорошо.

4. Не сравнивайте своего ребенка с теми, кто родился вовремя.

На таких ранних этапах ни один врач, ни одно обследование не смогут дать вам точных прогнозов и предсказать последствия преждевременных родов. И тут — все, что вам остается делать — это любить ребенка. Быть на шаг впереди беды, читать и узнавать о всевозможных проблемах, знать, когда нужно проверить зрение и когда должно закрываться овальное окно, как обогащать молоко или выбирать правильное питание, найти двух-трех неврологов, у которых будете консультироваться на первом году жизни. Все они будут говорить разное, ваша задача — фильтровать.

У вас есть множество способов сообщить ребенку, что вы рядом. И он узнает. Только на первый взгляд кажется, что он ни на что не реагирует.

Как наладить контакт?

Касайтесь  малыша одним уверенным, осторожным  движением, избегайте нажатий, не пытайтесь делать «массаж» или постукивать. Его кожа еще слишком чувствительная, любая интенсивность сейчас будет избыточной. Поэтому даже если хочется его обнять и защитить от всего мира — сдерживайтесь.

1. Обнимая ребенка, придерживайте его за голову и стопы, имитируя положение в утробе матери. Так он будет чувствовать себя защищенным.
2. Дайте схватить вас за палец. Такая форма физического контакта для малыша природна и понятна.
3. Положите в кювез пеленку с запахом вашего грудного молока. Достаточно несколько капель, чтобы ребенок почувствовал и узнал запах.
4. Если врачи не против, можно дать младенцу пустышку с несколькими каплями грудного молока, чтобы он сосал ее во время кормления через зонд.
5. Пробуйте прикладывать к груди. Даже если малышу тяжело или он отказывается, пробуйте обязательно.
6. Не шумите рядом с кроваткой и в первые недели не ставьте малышу музыку, даже приятные вашему слуху колыбельные для него могут стать лишним шумом.
7. А ваш голос он знает, поэтому говорите с ним тихонько, пойте ему или читайте. Эти действия тоже не забывайте дозировать по времени, чтобы не утомить маленького слушателя.
8. Для защиты глаз новорожденного включайте только приглушенный свет, завешивайте окна палаты, а во время процедур прикрывайте глаза ребенка рукой или пеленкой.
9. Когда глаза ребенка открыты, избегайте дополнительных стимулов, таких, как укачивание или голос. Ему достаточно зрительной информации.
10. Если очень хочется сфотографировать малыша, делайте это без вспышки.

Как найти повод для радости?

Удивляйтесь и радуйтесь всему! Ваш малыш борется за каждый день, он заявляет о себе миру, он верит в вас и очень нуждается в вашей радости тоже. События, которые важно запомнить (сфотографировать, описать, снять на видео):

1. Малыш начал дышать самостоятельно и его отключили от аппарата искусственного дыхания.
2. Все пластыри с лица и зонд для кормления сняты.
3. Вы впервые держите малыша по «методу кенгуру».
4. Первое «взрослое» кормление из бутылочки.
5. Переход из инкубатора в кроватку.
6. Первое купание.

Если вам не хочется ничего снимать, если радость и фотографии кажутся сейчас неуместными, попросите заняться этим своих родных или медсестер, потому что ваш отважный ребенок имеет право знать, как он тут боролся и видеть, каким маленьким героем он был. И когда он вырастет, то сможет сказать: «Я весь помещался у папы на ладошке», «все подгузники с меня спадали», «мамино кольцо можно было надеть  мне сразу на всю руку».

И самое важное — находите в себе силы верить в своего ребенка!

Почему беспокоен малыш?

Причин беспокойства новорожденного ребенка довольно много.

Расскажу об одной из причин – это неврологические нарушения.

Природой предопределено, что ребенок должен пройти через родовые пути матери. Это нормальный физиологический процесс рождения.

Если беременность протекала с осложнениями, был выраженный токсикоз, беспокоил повышенный тонус матки и угроза прерывания беременности, если у будущей мамы имеются проблемы со здоровьем – ребенок в утробе мамы находится в неблагоприятных условиях, он испытывает недостаток в кислороде.

Если роды затяжные, рано отошли околоплодные воды, ребенок долго находился в родовых путях матери – это также неблагоприятно сказывается на состоянии нервной системы ребенка.

Роды оперативные, с помощью кесарева сечения – тоже неблагоприятны для здоровья малыша. Бывают ситуации, когда оперативное родовспоможение происходит по медицинским показаниям со стороны мамы или ребенка, и это оправданное решение.

Но некоторые будущие мамы, чтобы пощадить себя и ребенка, идут на неоправданное оперативное родовспоможение, не понимая, что тем самым подвергают малыша опасности появления неврологических нарушений.

При нарушениях течения родов ребенок недостаточно получает кислорода от мамы, мозг малыша обеднен кислородом, что впоследствии может вызвать беспокойство ребенка. Эти дети метеозависимы, т.е. они реагируют на перепады атмосферного давления, при перемене погоды они могут беспричинно кричать, у них возможно нарушение сна.

Беспокойство ребенка может быть связано с повышением у него внутричерепного давления, причины которого не всегда связаны с затяжными или осложненными родами, но могут вызываться другими нарушениями у ребенка.

Мамам необязательно знать все эти причины.

Важно знать, что такие детишки должны быть под пристальным наблюдением педиатра и невролога, им необходимо провести УЗИ (ультразвуковое исследование) головного мозга, так называемую, нейросонографию для уточнения диагноза и правильного ведения и, при необходимости, лечения малыша.

Это обследование можно проводить с рождения до 1 года, когда у ребенка на темечке не срослись кости черепа, так называемый, большой родничок. Но, иногда большой родничок зарастает значительно раньше года, но косточки малыша тонкие и опытный врач УЗИ проводит это исследование и при закрывшемся родничке.

Все вышеперечисленное родители с ребенком могут получить в наших медицинских клиниках!

Первые дни дома | HOCHU.UA

Возвращение из роддома — это шаг в новую жизнь, в которой теперь все будет по другому, ведь вы стали мамой. В эти первые дни вам предстоит познакомиться с вашим малышом и освоить массу непривычных занятий.

Любые перемены волнуют, но поверьте, не пройдет и недели, как вы почувствуете себя куда уверенней и спокойней в своей новой роли. А мы постараемся поддержать вас, познакомив с маленькими хитростями, которые помогут избежать нервного напряжения.

О правильных опасениях, полезных занятиях и необходимости взять себя в руки
Вы часто беспокоитесь, все ли в порядке с малышом? Это совершенно нормально и даже, как ни странно, хорошо, ведь эта тревога имеет защитную функцию. Она обостряет восприятие, что помогает вам понимать состояние маленького. Тем не менее важно сохранять благоразумие и трезво оценивать ситуацию. Например, новорожденный малыш может расплакаться вовсе не потому, что заболел. Если вы сомневаетесь в причине его недовольства, измерьте ребенку температуру и не бойтесь лишний раз вызвать врача, который сумеет вас успокоить. Имейте в виду, что, когда вы напряжены, ваш малыш тоже будет нервничать. Чтобы уловить причину плача ребенка, прислушайтесь к нему: малыш все время меняет интонации, когда хочет привлечь внимание взрослых. Совсем по другому он будет просить вас взять его на руки, покормить или помочь справиться с недомоганием. Если вы разберетесь в этой гамме переживаний, вам будет легче справляться с ежедневными обязанностями мамы.

Конечно, у вас много хлопот, причем довольно приятных. Только вам хронически не хватает времени на общение с маленьким. Спокойно, попробуйте организовать свой день так, чтобы любая свободная минута не только доставляла радость общения с ребенком, но и помогала ему развиваться. Например, если вы будете разговаривать с малышом или петь ему песенки сначала выпрямившись, затем склоняясь к нему, а потом огибая кроватку, он будет учиться сосредоточиваться, следить за источником звука и находить его. Перед тем как покормить ребенка и положить его спать, выкладывайте маленького на живот и периодически подставляйте к его стопам ладонь, вызывая таким образом феномен ползания (это очень полезная для малыша имитация движения, которое он освоит позднее). В результате этих нехитрых упражнений у ребенка разовьется умение поднимать и удерживать голову, укрепится тонус брюшных мышц.

Устраивайтесь поудобнее
Какой должна быть температура в детской?
От 18 до 22°С. Установите в комнате малыша градусник и следите за его показаниями. Совсем маленькие детки очень чувствительны к внешним условиям, а особенно к перепадам температуры. Будьте внимательны!
А влажность воздуха?
От 50 до 60%. Самая распространенная проблема — слишком сухой воздух в детской. Если вы столкнулись с этой ситуацией, постарайтесь побыстрее исправить положение (с помощью специальных увлажнителей или испытанных «бабушкиных» средств вроде таза с водой). Дело в том, что сухой воздух нарушает дыхание малыша, подсушивая слизистые оболочки.
Где лучше поставить кроватку?
Подальше от окон, батарей, обогревателей. Очень важно защитить маленького от сквозняков и перегрева. Кстати, если вы хотите подогреть воздух в детской, пользуйтесь только закрытыми масляными обогревателями, они безопасны и не сжигают кислород.

О пользе отдыха и возможности его организовать
Рождение малыша — это сильное физическое и психологическое испытание для организма, причина его усталости и стресса. В этом случае есть только один выход — отдыхать! Стирка, уборка, частые кормления порой не только занимают все ваше свободное время, но и не позволяют отдохнуть и набраться сил. Вот несколько полезных советов, которые могут вам пригодиться.

Подгоните ритм своей жизни к ритму ребенка. Ночи коротки, и малыш будит вас каждые три часа? Значит, вы должны обязательно восстанавливать силы в течение дня. Пользуйтесь моментами, когда он спит, чтобы отдохнуть или сделать для себя что-нибудь приятное, например, принять ванну.

Чтобы максимально использовать короткие отрезки ночи, когда вам все-таки удается поспать, поставьте кроватку ребенка в другую комнату. Так вы услышите, когда он заплачет, но не будете улавливать другие звуки, которые малыш издает во сне и которые могут напрасно насторожить вас. Кроме того, такое удаление — относительное и условное — позволит вам свободнее общаться с мужем.

Если вы любите принимать гостей, то в течение первых после возвращения из роддома нескольких недель вам предстоит снизить темп общественной жизни. Конечно, не стоит превращаться в затворников, просто принимайте родных и знакомых не чаще одного раза в неделю.

Во время их визитов никогда не будите малыша, чтобы показать, и не передавайте его из рук в руки, иначе он может разнервничаться и заплакать. Помните, что малыш постоянно изучает окружающий мир и большое количество незнакомых для него людей (детей или взрослых) может привести к перевозбуждению: маленький будет плохо спать, есть, а у некоторых детишек в таких ситуациях может даже повышаться температура. Пройдет несколько месяцев, прежде чем малыш научится различать чужих и своих, поэтому не стоит раньше времени подвергать его такому испытанию.

Проверьте себя
Чтобы появилось молоко, надо больше лежать.
Неправда. Между этими явлениями нет никакой связи. Прежде всего надо отдыхать, много пить и иметь желание кормить грудью.
Во время кормления грудью нельзя есть некоторые продукты.
Правда. Избегайте пряностей, острой и соленой пищи, которая может вызвать расстройство кишечника у малыша. Что касается других продуктов, не ограничивайте свой рацион, ешьте свежие овощи, фрукты, мясо, птицу, рыбу. Только не забывайте следить за тем, как реагирует на них малыш: не появилась ли у него сыпь или боли в животе. Если ребенок чувствует себя хорошо, значит, выбранная вами пища хорошо усваивается и не вызывает аллергию.
С новорожденным не нужно гулять.
Неправда. Вы можете отправляться на прогулку практически в любую погоду начиная с первого месяца и даже с первых дней жизни малыша. Если на улице очень холодно, поставьте коляску на веранде или балконе, постепенно, день ото дня, увеличивая время «прогулки» на 5 минут. Надо ли говорить, что малыш должен быть одет по погоде и защищен от ветра. Кроме того, следите за тем, чтобы он дышал носом: в этом вам поможет пустышка. Если вы хорошо подготовитесь к прогулке, малыш не переохладится и не простудится, а будет глубоко и сладко спать.
С появлением малыша в доме должна воцариться полная тишина.
Неправда. Это может встревожить ребенка. Продолжайте жить обычной жизнью. Несмотря на то что новорожденные слышат, доказано, что они могут воспринимать звуки только определенной частоты и лишь к 7 месяцам способны различать звуки, отличающиеся один от другого на полтона. Это значит, что малыши реагируют только на резкие, громкие звуки — крик, хлопок, шум погремушки. К тому же груднички быстро устают и засыпают, поэтому можно не менять привычный образ жизни, ну разве что не включайте на полную громкость музыку.
Каждый вечер примерно к 18 часам малыш начинает плакать.
Правда. Таким образом ребенок выражает свое беспокойство перед наступлением ночи и избавляется от энергии, накопленной за день. Дайте ему немного поплакать, чтобы расслабиться, побудьте рядом, а потом постарайтесь потихоньку укачать. Спойте малышу колыбельную: мамин голос прекрасно успокаивает.

О распределении обязанностей, правам молодых пад и своей собственной жизни
Между кормлениями, заботами о ребенке, хозяйственными делами, походами по магазинам, телефонными разговорами и визитами родных и друзей вы постоянно чувствуете, что ничего не успеваете? Соберитесь и все распланируйте.

Сведите до минимума телефонные разговоры, а лучше предупредите родных и друзей, что будете звонить сами, ведь именно при ответе на звонок вы нарушаете порядок своих действий или лишаетесь столь необходимой возможности поспать.

Приучите себя раскладывать все необходимые для ухода за ребенком вещи в определенные места, это сэкономит время и избавит вас от лишнего беспокойства.

Все необходимые покупки делайте за один раз в большом супермаркете и найдите того, кто мог бы вам помочь довезти их до дома.

Обращайтесь за помощью. Если у вашего мужа нет свободного времени, попросите помощи у мамы, сестры, наймите няню или домработницу.

Распределите обязанности. Например, вы кормите грудью, а папа купает малыша, вы убираетесь в доме, а он отправляется за покупками.

Для того чтобы обрести покой и уверенность, нужно научиться доверять свои полномочия другим. Молодые папы не хуже мам справляются со своими детьми. Более того, это общение им просто необходимо, ведь папам тоже предстоит освоиться с новой ролью родителя. Помогите им найти себе место в изменившейся семье. Не стоит постоянно давать советы и критиковать мужчину, если он держит малыша не так, как вы. Кстати, брать ребенка на руки можно как в вертикальном, так и в горизонтальном положении. Разнообразие подходов только увеличивает эмоциональный тонус малыша и развивает умение поднимать и удерживать голову вертикально. Учитывая то, что папы проводят со своими детьми меньше времени, чем мамы, малыши испытывают к ним больше любопытства и больше им радуются. Это обстоятельство делает главу семьи самым желанным для малыша партнером по играм, которые, как мы знаем, могут быть развивающими. Например, расположившись на полу, папа может передвигать перед ребенком игрушки, чтобы стимулировать подползание, показывать их сбоку — тогда малыш научится переворачиваться сначала со спины на живот, потом с живота на спину, прикладывать к его ладошкам игрушку, побуждая схватить ее сначала двумя, а потом одной ручкой. Поверьте, эти игры доставляют удовольствие как ребенку, так и папе и не занимают много времени.

И напоследок: не забывайте о своей собственной жизни. Попробуйте сохранить какие-нибудь из прежних привычек. Если у вас нет времени добраться до салона красоты, не отказывайте себе в привычной чашке душистого чая, выпитого в тишине на любимом кресле! И, конечно, постарайтесь не испытывать на прочность ваши отношения с мужем, иначе он может чувствовать себя третьим лишним в вашем с малышом дуэте. Чтобы избежать уколов ревности со стороны любимого человека, постоянно напоминайте ему о том, как вам с малышом его не хватает, как вы скучаете и любите его. Помните, что ваш взрослый папа не менее впечатлителен и обидчив, чем ваш малыш. Поэтому передоверьте заботы о маленьком на несколько часов надежному человеку (маме или няне) и организуйте что-нибудь для вас двоих: вечер наедине или приятную прогулку.
 

Автор: Любовь Харитонова, врач-педиатр, Мишель Массоно, врач-педиатр.

Щенок в доме, первые дни, с чего начать

Забота о питомце может быть сложной задачей, но с нашими советами и своей любовью вы в кратчайшие сроки станете отличной семьей для щенка.

Как подготовиться к появлению щенка в доме?

Если вы нашли нового питомца на улице, то времени к подготовке у вас не будет. Однако, если появление щенка запланировано, то вам нужно обустроить свой дом, чтобы создать комфортные условия как своим близким, так и новому члену семьи.

Безопасность

Вы можете даже не задумываться о том, что вашего щенка могут подстерегать опасности дома. Вот некоторые из них:

●     Электропровода.

Первые шесть месяцев, а то и год собака будет пробовать на зуб все, что плохо лежит. Особенно опасны в этом плане провода, малыш может получить электротравму, поэтому их нужно тщательно спрятать.

●     Скользкий пол.

Во время игры щенок может поскользнуться, травмировать лапы или больно удариться о стены или мебель. Если покрытие пола скользкое, то лучше постелить коврики.

●     Домашние растения.

Их нужно убрать в то место, где щенок их не достанет. Многие растения токсичны для домашних животных.

●     Мелкие и хрупкие предметы.

Убирайте с пола детские игрушки, журналы. Любопытный щенок может полакомиться ими и получить отравление или закупорку кишечника.

Как подготовиться владельцу?

Ухаживать за щенком — задача не из легких. Малышу потребуется много вашего внимания, ухода и заботы. В связи с этим лучше, чтобы первое время со щенком постоянно рядом находился человек, ведь собаке надо привыкнуть к новому дому.

Также нужно следить за безопасностью малыша, ведь, забывшись вы можете случайно придавить его дверью или наступить на хвостик, будьте предельно внимательны.

Первые несколько дней малыш может скулить, это нормальное поведение для собаки, оказавшейся в непривычных условиях, с новыми владельцами, вдали от мамы. Нужно потерпеть, через несколько дней щенок успокоится.

Также вам нужно решить заранее, где щенок будет есть, где спать, а где ходить в туалет.

Место для отдыха

Как и всем остальным обитателям дома собаке нужно свое место. Оно должно располагаться в уютном уголке, где щенок может спокойно отдохнуть и вздремнуть.

Не забудьте приобрести малышу лежанку, лучше с непромокаемым чехлом, который можно легко постирать.

Зона кормления

Обустройте место для кормления там, где вам будет легко проводить уборку, ведь первое время щенок может есть не аккуратно. Миски лучше зафиксировать. В зависимости от породы можно использовать специальную стойку или использовать тяжелую керамическую посуду, чтобы ее было сложно перевернуть.

Место для туалета

С рождения и до 6–8 месяцев щенок будет ходить в туалет дома. Приучение к улице начинается примерно с четырех месяцев, но тем не менее у малыша могут случаться

промахи. Уберите с пола ковры и запаситесь пеленками или специальным лотком для собак и разместите их в месте, где будет туалет вашей собаки на ближайшие несколько месяцев.

Предметы ухода

Из предметов первой необходимости вам потребуются впитывающие пеленки. Остальное можно купить сразу или приобретать постепенно:

●     Лосьон для глаз и ушей.

Средства гигиены продаются в ветеринарной аптеке и помогут облегчить уход за питомцем. Обрабатывать уши и кожу вокруг глаз следует только по мере загрязнения.

●     Шампунь.

Уровень pH кожи собаки от 6,1 до 7,4, в отличие от человека, у которого средняя кислотность 5,5. По этой причине щенкам не подходят обычные моющие средства. Нужно выбирать качественный шампунь, предназначенный именно для собак.

●     Мыло для собак.

Незаменимая вещь для ухода за лапками после прогулки. Также мылом можно стирать одежду собаки, чтобы минимизировать риск аллергии.

●     Зубная паста и щетка.

Приучать к чистке зубов щенка лучше с самого раннего возраста. Для этого нужно использовать зубную пасту для собак и специальную зубную щетку. Ни в коем случае не покупайте зубную пасту для детей, часто в ее состав входит сахарозаменитель ксилит, который токсичен для собак, а вот детская зубная щетка бывает очень удобной.

●     Когтерез.

Коготки малыша также нуждаются в регулярном уходе, подстригайте кончики каждые 2–4 недели. Если самим это сделать трудно, то обратитесь в ветеринарную клинику.

●     Расческа.

Выбор расчески или щетки зависит от породы и размера собаки. С выбором вам поможет определиться заводчик или грумер.

●     Одежда.

Одежда для собак — это не только дань моде, но и способ сохранить здоровье кожи и шерсти собаки. Ткань защитит вашего питомца от дождя, ветра, слякоти и холода. Подбирается одежда индивидуально, в зависимости от типа шерсти и необходимых функций.

●     Ошейник, шлейка, поводок.

Приучать к ошейнику, шлейке и поводку щенка стоит еще до прогулок на улице. Ассортимент велик, поэтому лучше ознакомиться с ним заранее. Если определиться тяжело, то можно приобрести несколько поводков, ошейник и шлейку, чтобы понять, что удобнее и вам и собаке.

Игрушки

Основным требованием к игрушкам является их безопасность. Обязательно выбирайте модели, подходящие конкретной породе, чтобы не было рисков травматизации или проглатывания частей игрушки. В остальном развлечения подбираются индивидуально, у вашего питомца могут быть свои предпочтения: кто-то любит бегать за мячами, а кто-то обожает игру в фрисби.

Корм

Изначально щенка нужно кормить тем же кормом, что и предыдущий владелец. По крайней мере во время периода адаптации. Через несколько недель после того, как щенок привыкнет к новому дому, можно будет начать плавный перевод на другое питание. По своему желанию вы можете кормить щенка сухим или влажным промышленным кормом, домашним рационом или остановиться на смешанном типе кормления. В последних двух случаях рекомендуется составить меню в соответствии с рекомендациями ветеринарного диетолога. Своими силами тяжело добиться баланса белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов и рассчитать необходимую калорийность.

Забираем щенка домой

Если появление собаки в доме запланировано, вы хотите взять породистого щенка у заводчика, то вам нужно заранее почитать отзывы, связаться с владельцами выпускников питомника, чтобы убедиться в том, что заберете малыша из хорошего места. Щенок должен быть двукратно вакцинирован и иметь метрику (щенячью карточку).

Независимо от того берете вы пушистого приятеля из питомника, приюта или из обычного дома вам нужно выяснить у владельцев подробности содержания собаки:

●     Чем питается. На первое время лучше взять привычный корм от владельцев щенка.

●     Обработан ли малыш от блох и гельминтов.

●     Сделаны ли вакцинации.

●     Приучен ли к туалету, какой вид пеленок предпочитает.

Не лишним будет поинтересоваться особенностями породы и характером щенка.

Для перевозки собаки в новый дом лучше использовать специальную сумку-переноску, заранее постелите в нее впитывающую пеленку и захватите с собой салфетки. Во время путешествия малыша может укачать или он может помочиться.

Если у вас остались вопросы, то вы можете задать их заводчику или связаться с ветеринарным врачом для консультации.

Первые дни щенка в доме

Забирать нового друга лучше в утреннее время, чтобы у малыша было больше времени освоиться и пообщаться с новыми владельцами. Хорошо, если период адаптации придется на ваш отпуск или хотя бы на выходные.

Несмотря на то, что всех членов семьи переполняют эмоции не стоит сразу же начинать играть со щенком, тискать его. Объясните детям, что малышу нужно привыкнуть к новой обстановке.

Если в вашем доме есть другие животные, то стоит начать знакомство осторожно и исключительно под присмотром, первое время не оставляйте питомцев наедине.

Опустите щенка на пол, дайте ему обойти, обнюхать и осмотреть новое жилище. Если собака боится, сидит на одном месте, не стоит настаивать на изучении территории, придет время и малыш сам решит все исследовать. Погладьте щенка, поговорите с ним, предложите игрушку.

Когда малыш немного освоится, то покажите ему ключевые места. Покормите щенка из мисок, дайте воды. После кормления отнесите на пеленку, высока вероятность, что собака захочет в туалет. Затем можно познакомить питомца с лежанкой и игрушками.

Постарайтесь заранее решить будете ли вы разрешать собаке забираться на кровать, диваны и кресла. Если да, то с первого дня познакомьте питомца с мягкой мебелью, но не оставляйте его одного, малыш может упасть и ушибиться. Если ваш щенок миниатюрной породы, чтобы в дальнейшем ему легче было забираться на кровать, можно установить специальные ступеньки или лесенки.

Обратите внимание на важные моменты, которые уберегут вас от лишнего беспокойства:

●     Первые месяцы жизни щенки очень много спят — это нормально. Не стоит будить собаку и беспокоить лишний раз, это может негативно сказаться на психике. Если малыш много спит, но в период бодрствования активен, играет, хорошо кушает и ходит в туалет, то поводов для беспокойства нет.

●     Переезд в новый дом, расставание с матерью, братьями и сестрами — стресс для щенка. Чем младше собака, тем ей тяжелее. Наберитесь терпения, будьте тактичны. Не настаивайте на играх и общении, резко не хватайте щенка, не носите на руках. Малышу нужно время для адаптации, он сам покажет вам, когда захочет внимания.

●     Не ругайте щенка и не наказывайте его. Собака не понимает криков, физическое насилие недопустимо. Объясняйте все короткими командами: “Нет”, “Нельзя”, “Фу”. Если щенок грызет обувь, то убирайте ее и переключайте внимание на игрушки, если заметили лужицу в неположенном месте, то промокните ее пеленкой и дайте понюхать питомцу. Со временем собака научится понимать вас с полуслова, но до этого нужно сохранять терпение и работать как над собой, так и над питомцем.

●     Следите за общим состоянием. При рвоте, жидком стуле, вялости, сниженном аппетите следует проконсультироваться с ветеринарным врачом.

Первые ночи щенка в доме

Чаще всего самыми сложными являются первые 3–4 ночи. Днем малыш может быть отвлечен игрой, исследованием новой территории, общением с хозяином. Ночью же щенок начинает тосковать по старому дому, по матери. Поэтому собака не спит и скулит.

Ругать малыша не стоит, нужно дать ему время привыкнуть. До этого момента придется потерпеть. Еще один выход — взять щенка спать в свою постель, но делать это следует только если вы и в дальнейшем планируете проводить ночи в одной кровати. Иначе отучить собаку от совместного сна будет очень тяжело.

Если вы не планируете брать питомца в свою постель, то вот несколько советов о том, как действовать, если щенок скулит:

●     Положите на лежанку игрушку или пеленку, взятую у прежних владельцев, запах поможет малышу успокоиться.

●     Тем же эффектом может обладать грелка или бутылка с горячей водой. Но следите, чтобы малыш не получил ожог, вода не должна иметь слишком высокую температуру.

●     Покормите щенка перед сном, но в меру и привычным кормом, чтобы его не беспокоили газы и дискомфорт от переедания.

●     Если щенок все равно скулит, что ж, придется потерпеть и провести несколько бессонных ночей.

Прогулки на улице

Гулять на улице со щенком можно только после проведения плановых вакцинаций и карантина. Ориентировочный возраст, с которого можно выходить на прогулки 3,5–4 месяца. До этого времени приучайте ходить питомца на поводке по квартире.

Первый выход на улицу лучше совершить недалеко от дома, взяв собаку на руки. Если малыш проявит интерес к окружающему и не будет испуган, можно опустить его на землю. Предварительно проверьте, что ошейник и поводок хорошо застегнуты.

Если щенок скулит, пятится назад, сильно испуган или сидит на месте, затягивать прогулку не стоит. Выходите гулять на непродолжительное время, чтобы дать питомцу привыкнуть. Когда малыш освоиться можно начинать приучение к туалету на улице.

Туалет на улице

Первое время потребуется выносить малыша на травку после активных игр, после сна и кормления. Щенок сначала может бояться или не понимать, что от него хотят. В этом случае можно брать с собой на прогулку пеленку и класть ее на землю. Со временем ее можно обрезать, а потом и вовсе убрать, когда щенок привыкнет и поймет, что от него требуется. Не забывайте хвалить питомца и поощрять лакомством.

Посещение ветеринарной клиники

После того, как вы заберете щенка домой, и он немного освоится, его нужно отвезти в ветеринарную клинику, особенно если малыш не вакцинирован. Врач расскажет вам об уходе и содержании щенка, распишет индивидуальный график дегельминтизации (обработки от глистов), вакцинации, обработки от внешних паразитов (блох, клещей). Также щенку не помешает осмотр и взвешивание для оценки состояния здоровья и развития. Если у малыша нет ветеринарного паспорта, то во время прививки его оформят.

Врачи ветеринарной клиники «в Добрые Руки» — профессионалы с большим опытом работы, они с любовью относятся к своим пациентам, найдут подход даже к самому озорному щенку. Осмотр проходит в спокойной обстановке, в уютном кабинете, у малыша останутся только положительные эмоции от знакомства с клиникой. Наши специалисты готовы приехать к вам на дом для проведения осмотра и вакцинации и чипирования, если вы хотите, чтобы ваш питомец оставался в привычной среде.

Также специалисты нашей клиники разработали для вас специальное пакетное предложение «Щенок», приобретая которое, вы сможете профилактировать множество заболеваний. В пакет входит:

— Прием терапевта

— Взятие мазка на лямблиоз

— Консультация по результатам анализов

— Обработка от блох и круглых гельминтов препаратом Селафорт

Автор: Леонова Анастасия Вадимовна

Преждевременные роды. Почему малыш теряет вес в первые дни жизни?

Если роды случаются до 37 недели беременности, то, по определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ребенок считается преждевременно рожденным и недоношенным. Термин «недоношенность» также означает, что ребёнок рожден раньше положенного ему срока внутриутробного развития и недостаточно развит.

Недоношенный малыш может родиться раньше срока из-за стресса или болезни мамы. Однако появление на свет недостаточно сформировавшегося ребенка может спровоцировать и сама мама, если она курит во время беременности, неправильно питается и пренебрегает частыми визитами к врачу в течение всего срока.

Чем меньше срок, на котором родился ребенок, тем выше у него риск развития различных заболеваний, характерных для недоношенных детей.

Ученые Воронежского государственного медицинского университета имени Н.Н. Бурденко создали уникальную программу для быстрой диагностики поражения сетчатки глаз у недоношенных новорожденных, в том числе весом до 1 кг. Выявленные аномалии позволят раньше назначить ребенку лечение и избежать слепоты.

Программа создана профессором Воронежского медицинского университета, заведующей кафедрой офтальмологии Марией Ковалевской в соавторстве с аспирантом кафедры офтальмологии ВГМУ Оксаной Перервой. Работа велась с 2017 года, в том числе на медицинский грант «Сколково». Разработка запатентована и будет размещена на серверах профессиональных сообществ офтальмологов.

Вес недоношенных детей обычно колеблется от полутора до двух с половиной килограммов. Современный уровень медицины позволяет таким детям не только выживать, но и полноценно развиваться.

Однако должно пройти некоторое время, прежде чем такие малыши начинают самостоятельно питаться и могут покинуть родильный дом.

Специалисты считают, что при одинаковой степени готовности организма малыша к самостоятельному существованию нормальный вес при рождении – всегда преимущество.

Специалисты-педиатры сталкиваются и с другой проблемой, связанной с весом новорожденных. При рождении ребенок начинает приспосабливаться к окружающей среде. Именно в этот момент у него могут наблюдаться так называемые переходные или пограничные состояния. Потеря веса у новорожденных в первые дни жизни относится как раз к одному из таких явлений.

Если беременность прошла без осложнений, то новорожденный, скорее всего, после родов будет весть три или чуть больше килограммов. Однако ближе к выписке многие мамы замечают, что их малыш немного похудел. И этот факт невольно вызывает беспокойство, ведь от массы тела зависят темпы развития малыша. Но на самом деле причин для волнений нет. Потеря веса у новорожденных в первые дни жизни — вполне естественный процесс, который врачи называют физиологической убылью веса новорожденного, если она, конечно, происходит в определенных границах.

Границы нормы

Потеря веса связана, прежде всего, с потерей жидкости через кожу и легкие при дыхании. К тому же после родов у малыша усыхает пуповинный остаток, начинает выделяться моча и меконий (первородный кал), которые копились все время внутриутробного развития. А так как новорожденный берет от мамы еще совсем немного молока, то объем получаемой его организмом жидкости меньше того количества влаги, которую он выделяет. Очень важны температура и влажность воздуха в помещении, где находится ребенок. Нормальными показателями считаются 18−21°С и около 70% влажности. Чем выше температура и ниже влажность воздуха, тем больше кроха потеет и, соответственно, теряет в весе.

Максимальное уменьшение веса можно заметить примерно к 3–5 дню жизни. Нормой считается потеря от 5 до 10% изначального веса, поэтому если при рождении ваш малыш весил 3 килограмма, при выписке он может весить на 150–300 грамм меньше. Но если младенец родился недоношенным, то при выписке вес может уйти и на 15% от первоначальных параметров. Новорожденные с экстремально низкой массой тела (меньше 1 кг) иногда худеют и на 18%.

Как отследить изменения в весе?

Чаще всего потеря веса временная, и ваш ребенок быстро восстановится, буквально за несколько дней. Но иногда причины потери веса могут быть признаком серьезного заболевания и требуют медицинского обследования.

Полезно сравнивать показатели взвешиваний у врача с домашними весами, поскольку иногда их показатели могут различаться и сравнивать взвешивания с разных весов нелогично, ведь в таком случае результаты будут показывать изменения, которых просто нет. Определять изменения в весе можно и с помощью одежды — если привычная одежда стала свободной — это повод задуматься.

Что делать, если вес уходит слишком сильно?

Если вы заметили, что ваш малыш слишком сильно теряет вес, то очень важно вовремя выявить причину данного состояния. Иногда достаточно консультации с вашим педиатром, но иногда возникает необходимость провести несколько дополнительных исследований для постановки точного диагноза, особенно если имеет место какое-либо заболевание.

Причин, способствующих резкому снижению веса немало. Именно поэтому важно вовремя обратиться к врачу, чтобы он диагностировал данное состояние и при выявлении какого-либо заболевания своевременно начинал лечение. Не забывайте о соблюдении профилактических мероприятий. Даже при незначительной потере веса, обращайте на это внимание, пытаясь определить причину происходящего.

Интернет-проект «Вестник ЗОЖ»
Фото из открытых источников

Как пережить первую неделю дома с ребенком

Идея принести домой ребенка всего через 24–48 часов после того, как ее представили миру, вызвала у меня панику на несколько недель до ее родов. Это как 2 дня (самое большее), когда медсестры мне помогают!

Младенцы не приходят с инструкциями, но им действительно нужно. Однако, поскольку я проделал это несколько раз, я чувствую, что, наконец, могу узнать Как выжить в первую неделю дома с младенцем . Или, может быть, я обманываю себя.В любом случае, это хороший план.

Идея «Вы будете спать в больнице, потому что медсестры помогут» — ложь.

Прежде чем я перейду к действительно хорошим вещам, я хочу коснуться того, на что вы, возможно, будете делать ставку, как молодая мама…

Мысль о том, что в последний момент вы выспитесь, потому что вы знаете, медсестры помогут позаботиться о вашем ребенке, когда вы его родите, чтобы вы могли немного поспать.

НЕПРАВИЛЬНО!

Видите ли, на этот раз политика нашей больницы изменилась, и они поощряют ( больше похоже на силу ) мам рожать все время в больнице, если за ребенком не нужно наблюдать в детской.

Даже тогда у них есть ограничение по времени в 3 часа.

Нет, я не шучу.

На самом деле, моя дочь немного плевала после еды, поэтому они взяли ее для наблюдения в течение 3 часов, и я не лгу, когда говорю, что они вернули ее в комнату до той минуты, когда истек трехчасовой лимит.

Послушайте, я не жалуюсь, потому что мой ребенок — это моя ответственность, и я не возражаю с привязанностью мамы и ребенка, которая может возникнуть, если мы все время вместе.

Я был просто удивлен и немного недосыпал.

Могу сказать, что на этот раз я чувствую, что приобрел еще больше опыта выживания в первую неделю с новым ребенком из-за этого опыта, и он привел меня сюда…

План.

План выжить во всем. Хорошее, плохое, недосыпание и грязные подгузники.

Наличие плана заставило меня почувствовать себя намного лучше. Я запомню все это, если когда-нибудь снова получу булочку в духовке! РЖУ НЕ МОГУ!

Паника, тогда вперед!

Каждый раз, когда я рожала, моя паника усиливалась по мере приближения срока моих родов.И в тот день у меня совершенно появилось ощущение «оленя в свете фар», когда они сказали, что она собирается быть моей ответственностью . EEP!

Но послушайте, я выжил, и вы тоже. У меня был момент (или моменты) паники, а затем я стала чертовски хорошей мамой, и если у вас или у кого-то из ваших знакомых скоро будет ребенок, вы будете благодарны, что натолкнулись на эти советы, потому что вы будете чертовски хороший тоже!

Как пережить первую неделю дома с ребенком

Готовьтесь к сну.

Если у вас есть партнер, вам нужно заранее обсудить разделение обязанностей. Младенцы едят каждые 3 часа, и эксперты скажут вам, что ваш ребенок никогда не должен спать более 4 часов, пока его не разбудят, чтобы поесть.

Не говоря уже о том, что у них цикл какашек и сна примерно одинаков.

Позвольте вашему партнеру (или маме, или тому, кто вам помогает) кормить ребенка в полночь и 6 утра, а вы возьмете 9 вечера и 3 часа ночи.

Даже если вы кормите грудью, сцеживайте немного молока в течение дня, чтобы вы могли проспать хотя бы одно из этих двух кормлений, даже если это время от времени.

Сон — единственный способ выжить в этой новой маме.

Сила пеленания.

Большинство младенцев любят, когда их пеленают, и это поможет им заснуть и оставаться такими. Младенцы любят чувствовать себя комфортно и безопасно, как в утробе матери, поэтому попросите медсестер показать вам, как это сделать, несколько раз.

Это искусство. Узнать его. Любить это. Повторение.

И, что наиболее важно, купите около 100 одеял, чтобы вы могли делать это всегда, особенно когда ребенку нужна помощь в регулировании температуры.

Обязательно приобретите мягкие. Кожа младенца совершенно новая.

Сделайте кормление ребенка легким.

Нет ничего более досадного, чем эпидуральная анестезия или спинной мозг, после которого в течение нескольких недель она болит из-за плохой осанки, когда вы кормите ребенка.

Купите подушку Boppy и используйте ее, кормите ли вы из бутылочки или кормите грудью. Поддержка потрясающая, она убережет ваши руки, шею и спину от травм.

Не будь таким, как я.Я думал, что они лишние.

Я ошибался. Они молодцы !!!

Если бы вы спросили меня об одном обязательном детском предмете, помимо всех очевидных предметов первой необходимости, я бы сказал, что подушка Boppy безупречна!

Накорми себя и выпей.

Вам нужно есть, чтобы поддерживать свои силы, чтобы вы не капризничали, и чтобы ваше грудное молоко поступало и оставалось крепким.

Пейте и много воды. Я имею в виду, когда вы думаете, что у вас достаточно воды, пейте больше.Всегда есть место для БОЛЬШЕ ВОДЫ.

Это относится и к вашему партнеру.

Позаботьтесь о своей спине.

Эпидуральная или спинальная анестезия может занять некоторое время, чтобы избавиться от боли. Кроме того, весь ваш центр тяжести просто изменился.

Итак, попробуйте уволить спину. Подумайте перед тем, как сгибаться.

Я, например, не знаю, кто это придумал, но изобретателю «второй полки» манежа нужна Нобелевская премия мира. В нем я могу сменить подгузник и уложить ребенка спать, не сгибаясь.Для меня больше не будет боли в спине.

Время превыше всего.

Представьте себе сценарий, в котором вы не спите более 24 часов, а кто-то крошечный и милый кричит вам, что его пятый ужин не готов, уже 3 часа ночи, а теперь вам нужно разогреть воду в микроволновке ?!

Гм, нет.

Подогреватель бутылочек может сбрить 3-5 минут после нагревания бутылки.

Итак. Ценность. Это.

Применяйте эту теорию ко всему и находите сокращения времени.Или просто позволь ребенку поплакать. Вам решать.

Организация ТАК важна.

У нас сейчас слишком много вещей.

Маленькие наряды (грязные и чистые), 100 принимающих одеял (опять же, грязные и чистые), бутылочки (OMG, грязные и чистые), оборудование для кормления грудью (ага! Есть тенденция!) И материалы для смены подгузников (да, оба вида) .

У меня 8 корзин для белья, 45 ванн, 99 плетеных корзин, и мне все еще не хватает. Но если бы у меня не было всего этого, на улицах царил бы хаос.Мне нужна организация, чтобы я мог найти свой мозг, и вам тоже.

Найдите время в своем дне, чтобы организовать все понемногу. Когда вы закончите, вы почувствуете себя намного лучше!

Видео, которое поможет вам пережить первую неделю дома с ребенком

Поскольку я не могу насытиться своими очаровательными дочерьми, я решила, что видео в порядке! В этом видео я покажу вам, как пеленать крошечного ребенка с помощью принимающего одеяла, проиллюстрирую великолепие верхней части сиденья манежа и преимущества использования Boppy вместо стандартной подушки.

БАМ!

И вот так, ты станешь настоящим профессионалом в этом деле с мамой и переживешь всю первую неделю, как будто это было ничто!

Имейте в виду, что это МИНИМУМ того, что вам понадобится, чтобы выжить в первую неделю, когда ребенок будет дома. Если вы действительно хотите больше, чем просто жить, наймите ночную медсестру.

Это действительно единственное, что может облегчить вам жизнь! РЖУ НЕ МОГУ!

Щелкните здесь, чтобы прочитать десять вещей, которые вы, вероятно, не делаете, чтобы обезопасить своего ребенка.

Как пережить первую неделю дома с ребенком

Полезные советы, которые помогут вам пережить первую неделю дома с ребенком. Чего ожидать в первые несколько дней дома с новорожденным и первую неделю дома с ребенком. Лучшие способы подготовиться к тому, чтобы принести ребенка домой и позаботиться о своем теле в послеродовом периоде, от мамы троих детей. Что вы можете сделать, чтобы облегчить себе начало материнства в первую неделю дома с ребенком.

ВЫЖИТЬ НА ПЕРВОЙ НЕДЕЛЕ ДОМА С МЛАДЕНЦЕМ

Я не особо беспокоился о том, чтобы привезти своих новеньких младенцев-близнецов домой, пока мы не пристегнули их к их автомобильным сиденьям и не начали отъезжать от обочины больницы.Им было всего 48 часов, и пока я сидел на заднем сиденье рядом с двумя спящими младенцами, я быстро начал паниковать из-за отсутствия кнопки вызова или медсестры дома с нами. Что мы делали!?!

Те первые пару дней, проведенных дома с младенцем, были ускоренным курсом обучения новому материнству. Детские не идут с инструкциями… но они должны!

Однако, поскольку у меня трое детей, и я делал это пару раз, я чувствую, что могу поделиться с вами Как выжить в первую неделю дома с ребенком , потому что, как бы страшно это ни казалось, привести вашего новорожденного домой на в первый раз у тебя есть это!

Плюс, у вас нет другого выхода.

РАЗДЕЛЕНИЕ НОВЫХ ДЕТСКИХ ОБЯЗАННОСТЕЙ С НАЧАЛА

Есть определенный кайф, который вы получаете, будучи новым родителем, и это заставляет вас не ложиться спать после того, как ваш ребенок снова заснул, чтобы проверить его, понаблюдать за ним и, конечно же, убедиться, что с ним все в порядке. Но в первую неделю после того, как вы принесете ребенка домой, важно сразу же начать хороший сон, потому что недосыпание в конечном итоге сработает.

Нет времени лучше, чем настоящее, чтобы отдохнуть, тем более, что ваше тело восстанавливается после родов.Если у вас есть партнер, поговорите до рождения ребенка о разделении обязанностей. Если ваш ребенок встает каждые два часа для кормления, попросите вашего партнера взять смену в 12 часов утра, чтобы вы могли спать с 22:00 до 2 часов ночи и просыпаться для кормления в 2 часа ночи.

Если вы кормите грудью, старайтесь сцеживать молоко в течение дня, чтобы вы могли немного поспать на 1-2 кормления и поспать дольше.

Если вы выбираете исключительно грудное вскармливание, попросите своего партнера помочь с приготовлением еды, стиркой и уборкой, чтобы вы могли отдохнуть, когда ваш ребенок спит, и не беспокоиться о состоянии вашего дома, особенно когда гости начинают просить приходи, чтобы увидеть своего ребенка.

ПОДДЕРЖКА грудного вскармливания

Позвольте мне начать с того, что кормить лучше всего, независимо от того, как это делается.

Итог.

Если вы решите кормить грудью, это один из лучших способов запустить иммунную систему вашего ребенка, но он может сопровождаться множеством побочных эффектов. От низкого количества молока, сильных болей, попыток получить хороший захват, закупорки протоков, волдырей и многого другого…

Большинство педиатров и врачей не имеют подготовки по поддержке грудного вскармливания, поэтому, прежде чем выписаться из больницы, встретитесь со специалистом по грудному вскармливанию (вы должны попросить об этом, иногда этот человек делает обход) и получите контактную информацию на тот случай, когда вы выпадете из больницы.Если что-то вызывает чрезмерную боль, вы чувствуете, что ваш ребенок недостаточно ест или ему трудно прикладывать грудь, не стесняйтесь обращаться к консультанту по грудному вскармливанию, который может прийти к вам домой или встретить вас в офисе, чтобы помочь вам.

Грудное вскармливание, если оно проводится правильно, не должно причинить вреда, и, как правило, боль можно легко исправить с помощью специалиста по грудному вскармливанию.

Используйте Le Leche League, чтобы найти ближайший к вам центр поддержки грудного вскармливания.

МАСТЕР-ПОВЕРЛО

Подумайте о том, как ваш ребенок был плотно обернут в вашей утробе почти 10 месяцев… после рождения пеленание воспроизводит это знакомое ощущение и помогает успокоить его и уложить спать.Практикуйтесь, практикуйтесь, практикуйтесь и, конечно же, обращайтесь за помощью к медсестре.

Пеленки Анаис и Аден Муслин идеального размера. Пеленальные одеяла, которые вы получите в детском душевом в упаковке из 4 штук, хороши, но они слишком малы для пеленания и не служат большой цели.

Пеленальные одеяла на липучке пригодятся, потому что вы можете быстро пеленать суетливого или уставшего ребенка и сделать его комфортным.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ДЕТАЛИ, КАК ВАШЕ ТЕЛО РЕГУЛИРУЕТ САМОСТОЯТЕЛЬНО

После доставки вещи будут болеть и возвращаться на прежнее место.Кормление грудью в первую неделю может быть болезненным, поскольку ваша матка опускается (в этом поможет грудное вскармливание), но это может быть болезненно. Кроме того, если у вас была эпидуральная анестезия или позвоночник, плохая осанка может затруднить кормление грудью. Я настоятельно рекомендую использовать подушку Boppy Pillow , которая поможет одновременно с кормлением и вашей позой. Подушка My Brest Friend Pillow даже имеет поддержку спины, и поверьте мне, они стоят каждого пенни!

Если вам сделали эпидуральную или спинальную анестезию, это может занять некоторое время, чтобы избавиться от болезненности.Старайтесь не сильно вытягивать спину, протягивая руку вниз (до дна рюкзака и игры или детской кроватки, которая находится на самом низком уровне, а не на самом высоком) и перенапрягается. Обратитесь за помощью и используйте безопасное для ребенка оборудование, которое не требует излишних наклонов и наклонов.

ПЛАНИРУЙТЕ ПИТАНИЕ НА ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ ДОМАШНИЙ ДОМ С МЛАДЕНЦЕМ

По выходным, до установленного срока, готовьте порционные замороженные блюда, которые можно легко разморозить, бросить в духовку или мультиварку без предварительной подготовки или большого количества беспорядка.Если вам не нравится готовить замороженные блюда, попробуйте воспользоваться службой доставки еды или запаситесь заранее приготовленными блюдами, чтобы припрятать их к рождению новорожденного.

ЗАБОТАЙТЕ ЗА ТЕЛОМ, ТОО

Во время еды … убедитесь, что вы получаете высококачественное питание в своем теле по мере его восстановления и, конечно же, если вы выбрали грудное вскармливание. Это приоритет!

Практическое правило: каждый раз, когда вы кормите ребенка, выпивайте 8 унций воды и перекусывайте поблизости.Запасайтесь здоровой пищей и хорошими жирами, чтобы производить молоко и выздоравливать. Держитесь подальше от крахмалистых продуктов, сахара, ограничьте употребление кофеина и полуфабрикатов в течение первого месяца, насколько это возможно.

Все, что вы едите, ваш ребенок тоже ест … но чем лучше вы едите, тем лучше для вашего восстановления, психического здоровья и тела.

СОЗДАЙТЕ ОРГАНИЗОВАННЫЙ ДОМ ДО ПРИХОДА РЕБЕНКА

Организация — ключ к сдерживанию хаоса, особенно с возвращением домой новорожденного.Убедитесь, что белье уложено до прибытия ребенка, ваше оборудование для кормления грудью и бутылочки стерилизованы, средств для смены подгузников набор, а также план для ваших других детей, если вы на втором, третьем или более!

Очистите и вымойте все, простерилизуйте, настройте станцию ​​для мойки бутылочек . . Наличие систем организации поможет вам сохранять спокойствие, взяв на себя новую ответственность по уходу за новорожденным, который не спит всю ночь.

ПОЛУЧИТЕ ТЕЛЕФОН И ПОЗВОНИТЕ ПЕДИАТРИКУ

Доверяйте материнскому инстинкту, если вы чувствуете, что у вас что-то не так или вы не знаете, что делать, не стесняйтесь снимать трубку и звонить педиатру. Даже посреди ночи. Это часть их работы и то, для чего они существуют, поэтому, если у вас есть вопросы или опасения, обращайтесь за помощью к тем, кто лучше всех знает детей, а не к Pinterest или Google.

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ЭТОМ ВРЕМЯ

Больше всего наслаждайтесь этим временем со своим новорожденным.Сделайте миллион снимков, прижимайтесь, наслаждайтесь объятиями и времяпрепровождением со своей семьей и партнером, не беспокойтесь о телефонных звонках, электронных письмах и текстовых сообщениях еще несколько недель. Если вам нужно, закройте дверь и отверните гостей, чтобы вы могли отдохнуть и порадоваться новой жизни, которая только что присоединилась к вашей семье.

PS — Кстати о ребенке… вот список из БЕСПЛАТНЫХ ДЕТСКИХ ТОВАРОВ для Мам, если вы используете код купона PRAGMATIC1 . Эти предметы первой необходимости для малышей совершенно бесплатны (вы несете ответственность только за доставку и транспортировку).Вам нужно полотенце с капюшоном для купания, подушка для кормления, чехол для автокресла, подушка для беременных или детское пеленание? Зацените их.

Замечательные инструменты для воспитания сна и распорядка дня:

Для более подробного объяснения и ресурсов по соблюдению распорядка ознакомьтесь с электронной книгой Mastering Sleep & Schedules Ebook , которая содержит 97 страниц переполненной информации и более 40 примеров программ. Все инструменты , примерные расписания, трекер сна и стратегии для каждого возраста и стадии развития от 2 недель до 5 лет.

Изучите , как начать создавать распорядок дня , устанавливать время пробуждения и отхода ко сну, стратегии работы через переходы дремоты, подготовку к переходу на летнее время, чтобы поддерживать свой распорядок, и регистрировать режимы сна вашего ребенка … все это помогает вам раскачать распорядок и упростить жизнь, когда твои дни текут.

Электронная книга «Переживание регресса сна вашего ребенка» не только дает вам подробное обоснование сна в любом возрасте, но также дает стратегии, которые помогут вам пройти через 18-месячный регресс сна и 2-летний регресс сна. и будьте вооружены стратегиями, которые помогут вам понять первопричину и скачки в развитии, лежащие в основе борьбы вашего ребенка со сном.

Дополнительная литература о детском сне:

Выживите в первые 48 часов дома со своим новорожденным

Автор Шэрон Луз; Фото: Fotolia.com

Как новые родители, трудно поверить, что мы отправлены домой в одиночестве с совершенно новой маленькой жизнью. Разве не должно быть теста, который мы должны пройти перед этим, или что-то в этом роде? Но вот мы и оказались в самом конце родительской заботы. Для многих это повод для паники.Однако, если бы мы знали немного о том, чего ожидать, мы могли бы сделать эту (часто) сложную задачу немного менее пугающей. Позвольте мне рассказать вам о некоторых вещах, которых можно ожидать в первые 48 часов с вашим новорожденным дома.

Кормление

Новорожденные, как правило, большую часть времени спят в первые пару дней дома. Вы можете ожидать, что они будут спать до 18 часов в сутки. Однако это происходит с интервалом в два-три часа. Для новорожденного нормально и, по сути, рекомендуется и полезно есть каждые два-три часа в течение дня и ночи.Из-за небольшого размера желудка ребенок съедает всего одну-три унции молока за одно кормление. Это количество молока на одно кормление часто рекомендуется, поскольку оно помогает ребенку вернуть вес при рождении, продолжить здоровый рост и избежать желтухи.

По мере того, как у мамы появляется грудное молоко (на третий или четвертый день), и ребенок становится более продуктивным при кормлении, некоторые младенцы могут со временем начать увеличивать интервал между кормлениями в ночное время. Но будьте осторожны, если ваш ребенок маленький или у него признаки желтухи (которые часто можно увидеть или очевидны на второй день), это причины, по которым вы придерживаетесь строгого графика кормления каждые два-четыре часа.Другими словами, это действительно хорошая идея — найти способы отдохнуть и восстановить силы, потому что ваш сон будет не таким, как вы привыкли, еще много месяцев.

Плач

Большинство новорожденных очень довольны, и, поскольку они спят большую часть дня, вы подумаете, что выиграли в лотерею, родив самого лучшего ребенка! Таким образом, в первые 48 часов вы можете ожидать, что в семье будет довольно спокойно. Однако позвольте мне подготовить вас, чтобы добавить немного реальности. Когда мы говорим о плачущих новорожденных, нужно учитывать два важных момента: два с половиной дня — один из них.Для тех, кто кормит грудью, это происходит незадолго до того, как приходит молоко матери; ваш ребенок будет вести себя так, как будто он хочет / нуждается в постоянном кормлении.

Как молодая мама, вы можете начать сомневаться в своих способностях кормить ребенка грудью и задаться вопросом, не голодаете ли вы своего ребенка. Но мужайтесь; это просто естественный способ стимулировать выработку молока. Пережив эти восемь-двенадцать часов безумия, вы обнаружите, что у вас начнется выработка молока, что кормление станет намного легче, а ваш ребенок станет более удовлетворенным.Вторая критическая точка — это следующие четыре-шесть недель. Часто это является причиной того, что ваш ребенок будет плакать больше всего за 24 часа. К этому моменту расписание большинства младенцев успокоится, и вы обнаружите, что их плач более ограничен и легко расшифровывается.

Подгузники

Смена подгузников в первые 48 часов после родов может быть хорошей и плохой. Добро? Вашему малышу нужно будет переодеваться всего несколько раз в день. В первый день вы можете ожидать увидеть 1-2 влажных подгузника и 1-2 грязных подгузника.На второй день вы можете рассчитывать сменить около двух мокрых подгузников и двух грязных подгузников. Не так уж и плохо, правда? Плохо то, что вы испытаете грязь подгузников.

В первые два-три дня ваш ребенок избавится от мекония, черного, похожего на смолу фекала. Он толстый и липкий, и его часто трудно очистить, особенно новичку. Чтобы облегчить очистку, нанесите немного вазелина на попку ребенка.

К третьему дню ваша уборка станет проще. Следует ожидать, что с каждым днем ​​объем производства увеличивается.На третий день ожидайте трех мокрых подгузников и двух-трех грязных подгузников. На четвертый день ожидайте четыре влажных подгузника и два-четыре грязных подгузника и так до седьмого дня, когда вы можете продолжать ожидать шесть-восемь влажных подгузников и три-пять грязных подгузников.

Сон

И снова ваш новорожденный будет баловать вас в первые 48 часов, спя более 18 часов в день. К чему нужно привыкнуть, так это к тому, что эти режимы сна распадаются. Большинство младенцев спят только два-три часа, днем ​​и ночью.Это связано с небольшим размером их желудков и наиболее эффективным способом метаболизма грудного молока. Им необходимо регулярно получать калории. Новорожденные не всегда лучше всего умеют устанавливать собственный режим сна.

Как молодым родителям важно знать признаки готовности ко сну и иметь безопасную и комфортную среду, способствующую хорошему сну. Если ваш ребенок зевает, трет глаза, отворачивается и нервничает, скорее всего, он устал. Это хорошая идея для будущего формирования режима сна или тренировок, которые помогут научить вашего ребенка засыпать самостоятельно.Чтобы ребенок заснул, его можно раскачивать, кормить и включать для него музыку. Рекомендуется класть его в постель, когда он еще не спит.

Лучший успех достигается у младенцев, которые просыпаются, чтобы снова заснуть, если они находятся в том же месте, где заснули. Например, если вы уложите ребенка спать, покачивая его на руках, но просыпаясь в своей кроватке, он с меньшей вероятностью заснут самостоятельно, потому что они проснулись в другом месте, нежели то, где они заснули.Но если положить их в кроватку или колыбельку, сонливость, но не сон, может помочь им почувствовать себя более комфортно, возвращаясь ко сну самостоятельно, если они просыпаются и еще не готовы бодрствовать.

Первые 48 часов дома с новорожденным могут быть пугающими, но они являются отличным строительным блоком, который поможет вам адаптироваться к новому окружению в качестве нового родителя. По мере того, как вы усваиваете реплики и характер своего ребенка и привыкаете к своей родительской роли, вы начнете обретать уверенность, которая продвинет вас через фантастический родительский путь.

Шэрон является владельцем Calgary Birth Essentials и имеет более чем 16-летний опыт обучения и поддержки семей, рождающих детей в Калгари. Calgary Birth Essentials предлагает небольшие групповые и частные дородовые классы, услуги родов доул и консультации по кормлению грудью. Для получения дополнительной информации посетите calgarybirthessentials.com.

Принесите своего ребенка домой — familydoctor.org

Приветствовать ребенка в своем доме — большое событие.Возможно, вы приносите ребенка домой из больницы. Вы также можете усыновлять или воспитывать ребенка. Это может быть страшно, если это ваш первенец. Есть много вещей, которые нужно спланировать и учесть. Это может заставить вас чувствовать себя неуверенно или подавленно. Не волнуйтесь; ты не одинок. Обратитесь за помощью к своему партнеру, врачу, семье и друзьям в этот период.

Ниже приведены советы и рекомендации по тому, как приносить ребенка домой.

Путь к улучшению здоровья

Еду домой

Ваше пребывание в больнице может длиться от 1 до 3 дней.Большинство страховых компаний требуют, чтобы вы были выписаны к 48-часовой отметке, если у вас были естественные роды без осложнений. Если вам сделали кесарево сечение, вас обычно выпишут через 72 часа.

Пока вы там, получите всю возможную помощь. Вам понадобится дополнительный отдых после родов и перед отъездом. Ничего страшного, если поначалу вы эмоциональны. Ваше тело просто прошло через многое физически. Придется переработать много нового. Это обычное явление в течение нескольких дней или недель.

Большинство людей выбирают врача заранее. Убедитесь, что первое обследование вашего ребенка запланировано на график. Спросите, как вы можете связаться с ними или с медсестрой после вашего отъезда. У многих практик и больниц есть номера после закрытия. Они также могут направить вас к «теплым линиям». Они открыты круглосуточно и без выходных для новых родителей с вопросами и проблемами.

Одежда, которую вы носите по дороге домой, должна быть удобной и непринужденной. У вас все еще будет вес ребенка, и ваше тело может быть нежным. Одежда вашего ребенка должна быть подходящей по погоде.Вы не хотите, чтобы им было слишком холодно или слишком жарко, когда они сидят в автокресле.

Рекомендуется заранее настроить и попрактиковаться в использовании автокресла. Персонал больницы может попросить одобрить автокресло перед вашим отъездом. Вы не можете отвезти ребенка домой без автокресла. Держать ребенка в машине небезопасно. Также небезопасно оставлять малыша в машине одного. Использование автокресла занимает больше времени, но этого требует закон. Вы научитесь лучше с практикой.

Есть три типа автокресел.Детские кресла используются только для младенцев. Вы должны посадить ребенка на заднее сиденье лицом к задней части автомобиля. Держите ребенка лицом к задней части автомобиля не менее одного года, но как можно дольше. Дети от 4 до 7 лет могут сидеть в автокресле, обращенном вперед. Следуйте инструкциям производителя автокресла, чтобы определить пределы и время переключения сиденья. Перед уходом убедитесь, что ваш ребенок пристегнут и пристегнут.

Национальная администрация безопасности дорожного движения (NHTSA) рекомендует проверить автокресло.Вы можете найти одобренные места, которые будут проверять правильность настройки. Эту услугу часто предоставляют полиция и пожарные части. В разных штатах действуют разные законы о детских автокреслах.

Дома

Привести домой нового ребенка — это большая работа. Это помогает заранее подготовить основные детские принадлежности. Многие родители делают это в рамках фазы «гнездования». Вы также можете попросить члена семьи подготовить все до вашего приезда.

Младенцы начинают с низкой иммунной системой.Они могут заразиться микробами от любого, кто заботится о них или дотрагивается до них. Попросите людей вымыть руки перед тем, как взять ребенка на руки. Больным следует подождать, пока им не станет лучше. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют вакцину Tdap или бустерную вакцину всем, кто будет часто контактировать с ребенком. Лица, осуществляющие уход, также должны делать прививки от гриппа.

Вам нужно будет познакомить вашего новорожденного с его братьями и сестрами или любыми домашними животными. Вы должны делать это в безопасных условиях. Никогда не оставляйте их наедине с младенцем.Постарайтесь, чтобы все чувствовали себя желанными гостями. Вы можете попросить братьев и сестер помочь с ребенком или полюбить их. Также хорошо проводить время один на один с другими детьми или домашними животными. Они хотят быть частью жизни новорожденного, но при этом нуждаются в вас.

Не думайте, что вам нужно сразу всех видеть. Распространяйте встречи с людьми. Вам нужно дать себе передышку. Это может показаться эгоистичным, но вам тоже нужен отдых. Попросите семью или друга по очереди ухаживать за ребенком.

Постарайтесь не забыть о своем партнере.Вам нужно сохранять крепкую связь и вместе работать над изменениями. Постарайтесь открыто и честно рассказать друг другу о своих чувствах и стрессах. Выделите время только для вас двоих.

Безопасный сон

Может возникнуть соблазн уложить ребенка с собой в постель, но самое безопасное место для сна — люлька, колыбель или колыбель. Часто родителям нравится держать ребенка в одной комнате с ними, чтобы они могли слышать, как ребенок плачет по ночам. Но вы также можете поместить ребенка в его комнату и использовать радионяню, чтобы слушать плач.

Важно укладывать ребенка спать на спине, а не на боку или животе. Вы должны уложить ребенка спать на ровной твердой поверхности. Матрас детской кроватки или люльки следует накрыть плотно прилегающей простыней. Делайте это даже во время сна.

Первые месяцы

Связь с младенцем — это процесс. Иногда соединение происходит сразу. В других случаях это занимает несколько недель или месяцев. Это может зависеть от того, сколько времени вы можете проводить с ребенком.Это может быть сложнее, если вашему ребенку нужно оставаться в больнице для лечения. Это также зависит от того, есть ли у вас несколько младенцев или других детей.

Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы укрепить связи. Чувства вашего ребенка, особенно прикосновения и звуки, очень чувствительны. Проведите время, обнимая ребенка. Вы можете погладить их кожу или поцеловать. Постарайтесь смотреть им в глаза. Грудное вскармливание, купание и качание — обычные виды деятельности, связывающие друг с другом. Все младенцы реагируют по-разному, поэтому найдите время, чтобы узнать, что работает.Старайтесь не спускаться, если это займет больше времени, чем вы думали. Если вы беспокоитесь, проконсультируйтесь с врачом.

Коммуникация — еще одна важная часть объединения. Вам следует попрактиковаться в разговоре, чтении и пении с малышом. Улыбка и другие выражения лица также влияют на вашего ребенка. Все это помогает вашему ребенку развиваться.

Младенцы еще не могут говорить, поэтому они плачут. Может показаться, что это все, что они делают, но для них это естественно. Со временем вы можете обнаружить, что определенные типы плача означают определенные вещи.Один вид крика означает, что они голодны. Другой тип может означать, что им нужна смена подгузников. Они могут плакать, если им страшно, и все, что нужно, — это ваш голос, чтобы их успокоить.

Когда вашему ребенку исполнится 2–3 месяца, его реакция улучшится. Они начнут реагировать иначе, чем плакать. Ваш ребенок может копировать то, что вы делаете, например улыбаться или смеяться. Они также начнут узнавать и исследовать всевозможные новые вещи. Вы увидите, как ваш ребенок находит руки и ноги и слышит все звуки, которые он может издавать.

Вы можете помочь своему малышу учиться и расти. Продвигайте типы игры, такие как:

• Время живота. Когда ваш ребенок бодрствует, отложите время на животик. Это помогает укрепить мышцы и приводит к ползанию. Всегда наблюдайте за малышом, когда он находится в животике. Не кладите их на животик, когда они спят. Это увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
• Игрушки развивающие. Предоставьте детям игрушки для каждого возраста, которые задействуют их чувства. Яркие цвета, оптимистичные звуки и разные текстуры — вот что стоит попробовать.Будьте осторожны, не переусердствуйте за один раз. Позвольте им сосредоточиться и исследовать. Никогда не оставляйте ребенка наедине с игрушками.
• Движение упражнения. Вы можете делать с малышом определенные движения. Потренируйтесь хлопать в ладоши. Сделайте растяжку руками и ногами. Танцуйте и двигайтесь вместе с ними, пока поете или разговариваете.

На что обратить внимание

Помните, вы не одиноки в этом путешествии. Вы можете позвонить своему семейному врачу или медсестре с любыми вопросами или проблемами.Если вы заметили что-нибудь странное, немедленно свяжитесь с ними.

Вещи, на которые стоит обратить внимание, включают:

• Падение температуры или повышение температуры выше 100,4 ° F (38 ° C)
• Быстрое или неравномерное дыхание (звоните 911, если ваш ребенок не дышит или синеет)
• Наличие крови в рвоте или стуле
• Постоянная рвота или неспособность удерживать жидкость
• Признак заражения
• Обезвоживание (симптомы могут включать сухость во рту, плач без слез, меньшее количество мокрых подгузников, запавшие глаза или запавшее мягкое пятно на голове)
• Чрезмерная диарея (более 8 раз за 8 часов)
• Не отвечает определенными органами чувств (например, звуком или зрением)

Также полезно вести журнал всех симптомов и изменений.Вы можете сделать это вручную или использовать приложения для смартфонов. Спросите своего врача, есть ли у них тот, который они предпочитают.

Если у вашего ребенка серьезные проблемы, позвоните в службу 911 или сразу же обратитесь в отделение неотложной помощи.

Вопросы к врачу

• Какое у вас рабочее время? С кем мне связаться в нерабочее время или в экстренных случаях?
• Как часто моему ребенку будут нужны медицинские осмотры?
• Как узнать, что у меня послеродовая депрессия? Как я могу лечить это?
• Как узнать, что плач ребенка означает, что он болен?

Ресурсы

Национальные институты здравоохранения, MedlinePlus: уход за младенцами и новорожденными

Министерство транспорта США: автокресла и автокресла

Авторские права © Американская академия семейных врачей

Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем.Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

Пережить первую неделю дома ребенка

Разве медсестры не заставили его выглядеть так, просто, когда они сменили подгузник вашего новорожденного за 10 секунд, с легкостью отрыгнули его и сделали пеленание похожим на прогулку в парке?

Для многих молодых мам реальность поражает, когда они забирают своих новорожденных домой из больницы. В самом деле, жизнь никогда не будет прежней, если у вас появится плачущий человечек, о котором нужно заботиться.

Чтобы рассказать вам, как выжить в первую неделю дома с буббой, мы поговорили с Фонни Ло, помощником директора (клиническим) и консультантом по грудному вскармливанию в Thomson ParentCraft Center.

Видите ли вы много беспокойства среди родителей, которые впервые забирают ребенка домой?
Lo: Да, многие родители впервые обеспокоены и обеспокоены больше всего на свете. Они действительно знают, что делать, но они напуганы. Им часто просто нужен кто-то, чтобы их успокоить, терпение в том, что они делают, и, конечно же, новые навыки ухода за своим ребенком.Им необходимо овладеть этими навыками, но информация из книг и на веб-сайтах никогда не то же самое, что практическое обучение. Держать новорожденного ребенка на руках может быть ужасно страшно — некоторые родители держат своих малышей слишком сильно или жестко, потому что боятся уронить ребенка, поэтому ребенок чувствует себя некомфортно.

Как тогда правильно держать новорожденного?
Lo: Самое главное — следить за шеей ребенка. Используйте C-образную опору, чтобы держать ребенка одной рукой под шеей, а другой рукой под ягодицами.Осторожно покачивайте ребенка на изгибе той же руки, что и ладонь под ее ягодицами — это опора для колыбели. Поверните ребенка к талии, и это будет футбольный мяч. Поддержите попку малыша, затем осторожно перекините его через плечо, и вы будете держать его в вертикальном положении. Переноска для ребенка может быть хорошей идеей для мам, чтобы оказать дополнительную поддержку.

Всегда следите за тем, чтобы лицо вашего ребенка не касалось декольте мамы, чтобы снизить риск удушья. Держать ребенка на руках — это больше уверенность, чем что-либо еще.Если у вас есть страх, ребенок это почувствует. После достаточной практики ваш ребенок привыкнет, что вы держите его.

Почему некоторые младенцы могут так хорошо спать, а некоторые просто нет?
Lo: Обычно новорожденные могут спать до 16 часов. К 3 месяцам это число сокращается до 14 часов, а к 12 месяцам они могут спать всего 12 часов. Некоторые дети не могут хорошо спать по нескольким причинам — если они голодны, вздутые или, возможно, им неудобно из-за окружающей среды и температуры.Убедитесь, что одежда слишком толстая или слишком тонкая. Если у вас хороший распорядок дня перед сном, например, вы можете полежать вечером, это поможет ребенку расслабиться и лучше уснуть. Будьте гибкими — вам не нужно так строго придерживаться графика — 10-15 минут спустя не имеют большого значения.

У некоторых младенцев есть нарушения сна, но это случается редко. Обычно младенцы плохо спят ночью, когда их биологические часы еще не установлены, поэтому она спит днем, но просыпается каждый час ночью.Что вы можете сделать, так это сделать его ярче и шумнее днем, но темнее, тусклее и тише ночью.

Держать ребенка на руках — это больше уверенность, чем что-либо еще. Если у вас есть страх, ребенок это почувствует.

Итак, у вас есть какие-нибудь советы, как лучше спать?
Lo: Исследования показали, что младенцы спят глубже и дольше в комнате с родителями. Это также позволяет родителям больше отдыхать, особенно если вы полностью кормите грудью — вам не нужно постоянно заходить в соседнюю комнату, чтобы забрать ребенка.Эмоционально ваш ребенок лучше привязывается к вам, и это укрепляет ваши отношения. Практикуйте совместное проживание сразу после рождения ребенка. Не позволяйте ребенку спать в одной постели с вами, так как это увеличивает риск СВИ. Поставьте детскую кроватку рядом с кроватью, чтобы вам было легко до нее дотянуться. Убедитесь, что простыни изготовлены из воздухопроницаемого хлопка и что в кроватке нет ничего, что могло бы закрыть лицо ребенка и вызвать удушье.

Перед сном дайте ребенку быстро вымочить вечером перед сном, растереть и сделать массаж.Накормите ее, а затем запеленайте на ночь. Пеленание позволяет ей спать намного лучше, потому что, когда дети рождаются, у них появляется рефлекс испуга, они получают шок и просыпаются ото сна. Не кормите ребенка, пока он не заснет. Если она засыпает на груди, но просыпается одна в своей кроватке, ей будет страшно, когда она внезапно проснется. И убедитесь, что ваш ребенок отрыгнул должным образом, чтобы у него не было газов и он мог спокойно спать.

Одно дело, чтобы ребенок мог хорошо спать, но как насчет мамы? Как ей достаточно отдохнуть в первую неделю?
Lo: Если ваш ребенок спит хорошо, вы, вероятно, тоже сможете хорошо спать.Но не всегда это зависит от ребенка. Иногда мамы усложняют себе сон: если вы не купаетесь и не моете голову, вы пьете вино с тоником, от которого у вас появляется сыпь, связывающая живот до такой степени, что у вас появляется крапивница, вы никуда не денетесь. смогу поспать.

Я рекомендую мамам принять хороший теплый душ через три дня после родов, а также вымыть волосы шампунем и высушить феном. Наденьте удобную одежду и будьте комфортны — даже в комнате с кондиционером, если вам это нужно.Не переедайте — убедитесь, что у вас есть фрукты и овощи, чтобы не заболеть запором. Не беспокойтесь о своем ребенке, вы сможете услышать его, если он спит в детской кроватке рядом с вами. Вам не нужна радионяня или оставлять ребенка с няней в соседней комнате — если вы позволите ребенку спать с няней, у вас будут проблемы, когда она уйдет, потому что ваш ребенок не будет привыкать с тобой.

Есть ли правильный или неправильный метод смены подгузника у ребенка?
Lo: Убедитесь, что нет инфекции, поэтому используйте правильную технику — протирайте спереди назад.И никогда не поднимайте ножки ребенка слишком высоко — если вы переборщите, ребенок может поранить спину или его вырвет, если он только что выпил молока. Вы можете использовать вату и воду, чтобы вытереть задницу ребенка, или используйте детские салфетки. Во избежание заражения не загрязняйте воду и вату, снова окунув палец в воду и снова очистив. Емкость мойте каждый раз перед использованием. Кожа некоторых младенцев немного более чувствительна к детским салфеткам, чем другие.

Если у вашего ребенка появилась сыпь от подгузников, важно проветривать его ягодицы и часто менять подгузники — не позволяйте его коже слишком долго впитываться в мокрые подгузники.Если сыпь сильная, можно использовать немного крема от опрелостей. Кроме того, если вы не используете подгузники должным образом, оборки могут вызвать раздражение кожи вашего ребенка.

Когда можно начинать стричь ребенку ногти?
Lo: Подождите, пока ребенку не исполнится 3–4 недели или когда ногти станут твердыми. До этого ваш ребенок будет носить варежки, поэтому вам не придется стричь ей ногти. К тому времени снимите варежки, чтобы она могла попрактиковаться в использовании их рук и пальцев.

Что мама должна знать о кормлении своего ребенка?
Lo: Хотя мы настоятельно рекомендуем всем матерям кормить своих детей грудью, некоторые матери выбирают детские смеси по медицинским причинам или по личному выбору.Затем вам нужно будет узнать о стерилизации и чистке оборудования для кормления, и неплохо было бы проверить, был ли в вашей семье аллергический анамнез. Прочтите о различных типах смесей — гипоаллергенные смеси могут больше подходить для вашего ребенка.

При полном грудном вскармливании важно как можно раньше начать кожный переход, чтобы добиться выработки молока. Независимо от того, используете ли вы бутылочку или грудь, вам нужно отрыгнуть ребенка. Вам необходимо проверить приток молока, особенно если ваш ребенок подавился молоком или собственной слюной.

Чтобы узнать, достаточно ли пьёт ваш ребенок, проследите, сколько у него мокрых подгузников. Я бы сказал, что однодневный ребенок будет писать по крайней мере один раз в день, двухдневный ребенок будет писать два раза в день, трехдневный ребенок будет писать три раза в день, а начиная с четырех дней он будет писать. пописать шесть-девять раз. Цвет кормы тоже меняется. Родничок вашего ребенка и сухость губ также указывают на то, обезвожен ли ваш ребенок. Один только сон не скажет вам, достаточно ли выпил ваш ребенок. Она может быть слишком голодной и слишком уставшей и поэтому засыпает глубоким сном, чтобы сохранить свою энергию.Если вы полностью кормите грудью, также полезно знать, как пользоваться шприцами, чашками и другими системами кормления. Если ребенок не получает достаточно молока, у него может возникнуть желтуха при грудном вскармливании.

Итак, что произойдет, если вы считаете, что у вас мало молока?
Lo: Новые мамы могут столкнуться с проблемами, включая воспаление сосков, из-за плохого захвата. Мамам, кормящим грудью, необходимо научиться давать ребенку глубокие прикосновения. Понаблюдайте за тем, хорошо ли ваш ребенок глотает, и убедитесь, что он опорожняет грудь.Если они не могут удалить молоко, вы можете получить нагрубание груди. Если у вас возникли проблемы, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Что вы посоветуете родителям, когда дело доходит до купания новорожденного?
Lo: Купание — отличный способ помочь вашему ребенку расслабиться и хороший способ для родителей привязаться к вашему ребенку. Многие родители не осознают, насколько важна температура воды. Это должна быть такая же температура матки — от 36,5 ° C до 37,5 ° C — потому что это температура, в которой они впитывались почти 40 недель.Все, что ниже 36 ° C или выше 38 ° C, заставит вашего ребенка кричать и кричать. Приобретите термометр для ванны, чтобы определить точную температуру. Руки или локти здесь не подойдут.

Количество воды тоже важно. Ваш ребенок должен находиться в воде до уровня шеи. Не нужно втирать слишком сильно, просто добавьте в воду одну каплю раствора для ванны без смывания. Вы можете положить небольшое полотенце на животик ребенка, чтобы он почувствовал себя в безопасности.

Вам не понадобится модная ванна с опорой для ремня или контурами — достаточно плоского дна.Утром примите ванну, а вечером примите ванну. Ваш ребенок должен купаться со дня его рождения, как мы в Сингапуре, и это жарко!

Самый распространенный крик — от газа — крик короткий и пронзительный, ноги могут быть подняты вверх, живот раздут.

Некоторые мамы обнаруживают, что их новорожденные продолжают плакать. Это нормально?
Lo: Совершенно верно! Это их способ общения. Плачь три часа в день — это нормально. Если у вашего ребенка колики, вы можете ожидать даже девяти часов плача.Новым родителям это может быть довольно страшно. Ваш ответ на ее крики важен. Ваше прикосновение, то, как вы ее несете, очень много для нее значит.

Поймите разные типы плача — он может означать разные вещи. Голодные крики могут быть громкими, внезапными и настойчивыми, и ваш ребенок будет укореняться в поисках еды. Чаще всего плач из-за газа — крик короткий и пронзительный, ноги могут быть подняты вверх, живот раздут. Другие причины могут включать одиночество, например, когда они хотят, чтобы с ними разговаривали или несли.Если вы не ответите, они будут кричать громче. Они также могут плакать, когда чрезмерно возбуждены или возбуждены. Попробуйте разные способы решения проблемы. Отведите ребенка в разные точки дома или используйте белый шум. Позвольте ей сесть в коляску, поиграть в ней по дому, например, или потрите животик. Плач уменьшится через 6 месяцев.

Может ли плач быть признаком чего-то более серьезного, например рефлюкса?
Lo: Рефлюкс может быть причиной того, что ваш ребенок много плачет.Но во многом это связано с неправильным обращением с младенцем. Сфинктер вашего ребенка может еще не развиться должным образом, поэтому, если вы отрыгнете ребенка в неправильном направлении, слишком высоко поднимете его ноги, меняя подгузник, или слишком сильно подпрыгните во время переноски, его вырвет. Если у вашего ребенка действительно рефлюкс — когда он кричит каждый раз, когда его кормят, и вскоре его рвет, единственный способ — загустеть молоко. После кормления подержите ее в вертикальном положении в течение 20-30 минут, чтобы молоко успокоилось, и поднимите изголовье матраса детской кроватки на 20 градусов, когда ребенок спит (никогда не позволяйте ребенку спать на подушке, чтобы предотвратить удушье). .Было бы неплохо привести ее к врачу.

Насколько важно делать «заточение»?
Lo: «Заключение» в основном означает, что вам нужно отдохнуть. В частности, если у вас есть рана, такая как рана кесарева сечения или разрыв промежности, вам нужно убедиться, что вы не употребляете слишком тяжелую пищу, например тонизирующие средства, в течение первых двух недель после родов. Ешьте легкую, питательную пищу с большим количеством жидкости, особенно если вы кормите грудью. У вас все еще кровотечение (лохии), поэтому вам нужно много отдыхать.

Через три-четыре недели вы можете начать есть более обильную пищу, которая «согреет» вас и укрепит ваши силы. Она также может принимать галактагоги, продукты, увеличивающие выработку грудного молока. Если вам не нужно связывать живот или делать что-либо еще, ваша матка естественным образом уменьшится до своего первоначального размера — это займет около шести недель. Во время кормления грудью ваша матка сокращается сильнее — плюс вы теряете 500 калорий в день!

Есть что-нибудь еще, чего следует остерегаться новым мамам?
Lo: Послеродовая депрессия — это всегда скрытое состояние.Иногда можно увидеть его признаки, даже во время внутриутробного периода. Некоторые из них не имеют особой поддержки со стороны семьи — это может быть причиной. Это также может произойти из-за внезапной нежелательной беременности, несчастья в семье или депрессии в анамнезе. Гормоны тоже играют роль.

Некоторые матери также очень многого ожидают от себя как от мам. А когда их ожидания не оправдываются, они расстраиваются. Мужьям следует обращать внимание на такие признаки, как то, что он много плачет и обвиняет себя, когда мама думает, что она недостаточно хороша для ребенка.Мама может винить даже мужа. В очень тяжелом случае мама может отказаться от ребенка. Маме нужна понимающая семья, и ей следует обратиться за помощью. Найдите корень причины, и вы сможете ее преодолеть.

Фотографии: iStock

Вам тоже понравятся эти книги…

5 способов избежать синдрома детского тряски

7 фактов о недоношенных малышах

Гид покупателя: 7 лучших детских термометров

моментов первого года жизни вашего ребенка

Первые дни, недели и месяцы первого года жизни вашего ребенка могут пролететь в считанные секунды.Любой, у кого есть дети, скажет вам, что со временем детали о том, когда у вашего малыша появился первый зуб или его первые слова, со временем исчезнут. То есть, если вы не записываете вехи по мере их развития.

Не знаете, с чего начать документировать первый год вашего ребенка?

Мы создали список вех и моментов, которые вы хотите задокументировать в первый год их жизни и добавить в свою временную шкалу Momatu. И прежде чем вы это поймете, вы впервые будете петь своему малышу «С Днем Рождения».
‍

Наши любимые моменты, которые вы должны запечатлеть в первый год своего ребенка

При рождении

Фото Джимми Коновер / Unsplash.
‍

Приезд малыша будет одним из самых важных дней в вашей жизни. И первый год вашего ребенка всегда будет чем-то особенным. Вихрь эмоций, истощение и непреодолимое количество любви — это один день, который вы захотите запомнить навсегда. Обратите внимание на присутствовавших врачей и медсестер, друзей или членов семьи; поскольку все они сыграли свою роль в обеспечении успешной доставки.

Самое главное, что по мере того, как ваш ребенок становится старше, ему становится все более любопытно узнать о своем рождении. Когда вы будете готовы поделиться, вам захочется запоминать каждое мгновение.
‍

Первый день, когда ваш ребенок приходит домой

Неважно, насколько большим или маленьким вы думаете что-то, обязательно запечатлейте и запишите каждый момент первого дня вашего ребенка дома. По мере того, как ваш малыш станет старше, ему будет все больше и больше любопытно узнать о своих первых нескольких днях, проведенных с вами, — и вы никогда не знаете, что привлечет их внимание.

Делая много фотографий и видео для документирования всего этого, это помогает создать значимый опыт повествования, когда наступит подходящий момент.
‍

Первые встречи с друзьями и семьей

Когда вы впервые представите своего ребенка друзьям и семье, вы скоро поймете, насколько эти ранние моменты особенные для всех участников — и почему так важно записывать ценные моменты.

По мере того, как ваш малыш подрастет, он будет рад оглядываться на свои первые моменты, проведенные с близкими.
‍

Фото, где есть вы оба

Фото Шона Роя / Unsplash.

‍

Будет много моментов, когда друзья и семья захотят почувствовать связь с вашим малышом, но убедитесь, что вы запечатлили достаточно моментов, проведенных вместе в течение года. Один из способов добавить уникальности вашей временной шкале Momatu — это включить анекдоты и истории о вашем совместном опыте, когда вы путешествуете по отцовству.

Могут пройти годы, прежде чем они его прочтут или поймут, но это только сделает его еще более особенным.
‍

Совместное купание

Фото Михала Бар Хаима / Unsplash.

‍

По мере того, как вы привыкаете к жизни с новорожденным, первая совместная ванна может показаться незначительной, но со временем вы будете ценить это навсегда. Не волнуйтесь, если вам не удастся запечатлеть первую ванну, так как их будет гораздо больше.
‍

Когда ваш малыш узнает свое имя

Все, что ваш малыш делает в первый раз, волнует, а эмоции, которые следует за ним, следует праздновать.Одна из многих важных вех, на которую стоит обратить внимание, — это когда ваш ребенок узнает свое имя и обращает внимание на вас.
‍

Первая улыбка или смех

Фото Роланда Хечанова / Unsplash.

‍

Первая улыбка или смех вашего ребенка может произойти через секунду и заставит ваше сердце таять, но их сложно запечатлеть на камеру. Вместо этого рассмотрите возможность добавления дневниковой заметки на шкалу времени Momatu, чтобы записать этот момент и отметить дату. Или убедитесь, что ваш телефон или камера находятся поблизости, чтобы сделать снимок следующего.
‍

Когда они начнут ползать

Прежде чем вы это узнаете, ваш малыш уже будет двигаться. Запишите дату в дневнике на временной шкале Momatu или держите телефон под рукой, чтобы записывать действие.
‍

Помахать рукой «привет» или «до свидания»

Наблюдать, как ваш ребенок машет рукой «привет» или «до свидания» со всем волнением, которое могут выдержать его ручонки, — это не что иное, как трогательное занятие.
‍

Учимся стоять

Похлопайте себя по спине, если вам удастся впервые поймать этот момент, когда он случается.

‍

НУЖНО БОЛЬШЕ ВДОХНОВЕНИЯ? ЧИТАЙТЕ: 30 МГНОВЕНИЙ ЗА 30 ДНЕЙ
‍

Учимся ходить

Вы можете быть уверены, что ваш ребенок захочет знать, в каком возрасте он сделал свои первые шаги. Снимите или запишите момент, если можете.

В противном случае отметьте дату на временной шкале Momatu, чтобы сохранить эту память на всю жизнь.
‍

Новые знакомства

Фото Сабины Фратила / Unsplash.

Некоторые из этих дружеских отношений, которые начинаются в раннем возрасте, — это те, которые ваш ребенок будет поддерживать на всю жизнь, и фотографии, которые вы сделаете со своим малышом и друзьями, будут лучшими из них, которые можно вытащить в 18 или 21 год.
‍

Любимая еда

Какая еда заставила их улыбнуться? Когда они начали есть твердую пищу? Какие продукты они любили? Попробуйте сделать запись в дневнике или фиксируйте время кормления только с помощью фотографий и видео.
‍

Первые слова

Момент, которого вы ждали — первые слова вашего ребенка — и одна из самых ожидаемых вех в развитии родителей. Это может начаться с беспорядочного лепета и воркования, и вдруг вы услышите это: их первые слова.Когда звуки начнут превращаться в настоящие слова, вам захочется запомнить это чувство навсегда.
‍

Развлечение

Фото Александра Даммера. Unsplash.

По мере роста вашего ребенка он будет все больше и больше интересоваться своей растущей коллекцией игрушек. Почему бы не записать, как они впервые играли с вами в прятки или улыбались, играя в прятки? Может быть, достаточно легко вспомнить, какая их любимая игрушка, но не менее важны игровые воспоминания.
‍

Первое Рождество, Пасха и другие важные праздники в первый год жизни нашего ребенка

Ваш малыш может не понимать, кто такой Санта или Пасхальный кролик, но это не значит, что вам следует воздерживаться от празднования их первого праздника.

Может быть, это особый подарок на память, праздничный наряд или знакомство с новыми традициями; Однако если вы решите праздновать, убедитесь, что это памятный момент.
‍

Первая стрижка

Лучше всего отметить первую стрижку до и после фотографии, поскольку запечатлеть происходящее в процессе съемки может быть непросто.

Хотя это может показаться тривиальным, а иногда и ошеломляющим, мы можем гарантировать, что каждое из этих новшеств в течение первого года жизни вашего ребенка навсегда останется в вашем сердце.
‍

Первый отпуск

Фото Люка Майкла / Unsplash.

Ваше первое совместное приключение будет незабываемым. Может быть, это короткая поездка за город на выходные или длительная поездка, и фотографии будут говорить сами за себя, чтобы показать, насколько счастлив ваш малыш в новой обстановке.

‍

Моменты между ними

Фото Кэти Эмсли / Unsplash.

‍

Ваше первое совместное приключение будет незабываемым. Может быть, это короткая поездка за город на выходные или длительная поездка, и фотографии будут говорить сами за себя, чтобы показать, насколько счастлив ваш малыш в новой обстановке.

В то время как их основные вехи и особые дни будут помнить на долгие годы, попробуйте добавить фотографии в свою хронологию маленьких моментов, которые вы, вероятно, забудете.Например, день в парке или на пляже — идеальное место для импровизированной фотосессии.
‍

Первый день рождения

Мы сказали, что это произойдет раньше, чем позже. С учетом всех пройденных этапов ваш ребенок заслуживает семейного праздника. Гип-гип ура!
‍

Расскажите, что, по вашему мнению, стоит записать в первый год вашего ребенка? Поделитесь своим опытом в комментариях ниже. Если вы еще этого не сделали, скачайте Momatu сегодня и запечатлейте важные моменты.

Полное руководство по выживанию в первую неделю дома с новорожденным

Первая неделя с новорожденным может быть нервной и напряженной. После того, как вы покинете безопасные пределы больницы, где к вам были подключены акушерки для поддержки и выслушивающее ухо, если вам нужно было поговорить с другой мамой, ваша новая реальность действительно может поразить вас, когда в ней будет только вы трое.

Бет Барклай, директор Mothercraft for Babies соглашается. «Ваш дом не является контролируемой средой, как в больнице, и это может быть пугающе.Прибытие домой с младенцем — это еще и начало тяжелой работы ». Несмотря на то, что вы обдумывали и спланировали этот удивительный момент, когда приносите домой ребенка, сложно по-настоящему подготовиться ко всему, что приходит с материнством. В эту первую неделю с новым ребенком вы будете восстанавливаться после любого рода родов, выясняя, как заставить работать грудное вскармливание, справляться без длительного сна и справляться с гормонами американских горок.

Это будет тяжелая работа, хорошо. Но это руководство поможет вам держать голову над водой, пока вы лучше узнаете своего новорожденного и найдете свои материнские ноги.

Выздоровление с рождения

Какой бы тип родов вы ни пережили, они все равно считаются физической травмой, от которой вашему телу может потребоваться время на восстановление, поэтому относитесь к себе с добротой и расслабьтесь в первую неделю после родов. Избегайте подъема тяжестей и изо всех сил старайтесь забыть о работе по дому или о вещах, которые вы хотите делать по дому, чтобы вы могли немного отдохнуть, чтобы ваше тело восстановилось. Если вас беспокоит список дел, Бет предлагает все его записать.«Если есть дела, которые вы хотели бы делать каждый день, составьте простой список и приклейте его на холодильник. Когда семья и друзья спрашивают вас, чем они могут помочь, попросите их выбрать что-нибудь из списка ».

Восстановление после рождения также может быть эмоциональным процессом, поскольку сами роды могли пройти не так, как вы надеялись. Из-за этого у вас могут быть вопросы без ответа или чувства, которые вам нужно преодолеть, что может сделать анализ родов чем-то, что принесет вам пользу. Попросите посещавшую вас акушерку или медсестру по уходу за ребенком и семейную медсестру обсудить все это с кем-нибудь, чтобы вы могли двигаться дальше.

Грудное вскармливание

Первые дни грудного вскармливания имеют решающее значение для установления количества молока и долгосрочных, здоровых отношений грудного вскармливания с вашим ребенком. «Дайте себе любую возможность наладить снабжение», — говорит Бет. «Частое кормление ребенка гарантирует, что ваш мозг будет получать все необходимые сигналы для кормления грудью. Вы можете кормить своего ребенка примерно 8-10 раз каждые 24 часа, и это нормально, что некоторые из этих кормлений будут короткими, а некоторые — более длинными ».

Кормление грудью может показаться сложной кривой обучения, но постарайтесь поверить в то, что ваш ребенок и ваше тело знают, что делать, поскольку позитивный настрой важен для успешного грудного вскармливания.Ожидайте, что вы потратите много времени на кормление в первую неделю и в дальнейшем, поскольку ваш ребенок учится сосать у вас, что, в свою очередь, помогает убедиться, что ваше тело вырабатывает достаточное количество молока. Если вы находите кормление грудью болезненным или чувствуете, что оно не идет хорошо, заранее запишитесь на прием к консультанту по грудному вскармливанию, который поможет вам встать на путь.

Недостаток сна

Многие женщины сообщают, что справиться с прерыванием сна в первые несколько дней после рождения ребенка легче из-за возбуждения и эйфории, которые они испытывают после родов.Это может заставить вас почувствовать себя немного воином в первые несколько дней, но ожидайте, что истощение наступит вскоре после того, как ваше тело догонит все, что произошло. Вашему ребенку нужно будет кормить днем ​​и ночью, а это значит, что вставание ночью для кормления грудью станет для вас обычной работой на некоторое время.

На данном этапе нереально ожидать, что ваш ребенок будет спать в течение долгого времени в течение ночи, поскольку новорожденные биологически запрограммированы просыпаться и нуждаются в пище и комфорте в течение дня и ночи.Вы можете облегчить себе жизнь, как можно больше отдыхая в течение дня и избегая любого давления, чтобы ваш ребенок лучше спал. Попросите вашего партнера помочь вам успокоить ребенка после вечернего кормления, чтобы вы могли немного поспать. Люди скажут вам спать, когда ребенок спит, что не всегда возможно, но вам следует хотя бы убедиться, что вы расслабляетесь, когда ребенок спит, поэтому не торопитесь делать дела, пока ваш новорожденный спит.

Все эмоции

«Это нормально — испытывать весь спектр эмоций в течение первой недели с новорожденным», — говорит Бет.«Рождение ребенка — это огромная адаптация, и это нормально — испытывать эйфорию и восторг, переживать тревогу, подавленность и разочарование, а также все промежуточные эмоции. Пришло время проявить доброту к себе ». Кроме того, многие женщины испытывают детскую депрессию вскоре после родов, что является результатом огромного гормонального всплеска в сочетании с истощением и подавленностью по мере того, как вы приспосабливаетесь к своей новой роли. Обычно приходя домой на третий или четвертый день, детская хандра может оставить вас слезливым, хрупким и капризным.Это не связано с послеродовой депрессией, поэтому не беспокойтесь, если ваше настроение изменится в первую неделю или около того. У большинства женщин детская депрессия проходит через пару дней, но если вы заметите, что она сохраняется более двух недель, сообщите об этом кому-нибудь, например своему терапевту или медсестре по уходу за ребенком или семьей. Обычно от бэби-блюза не требуется никакого лечения, кроме как обильного ухода за телом, отдыха и хорошего плача, если вам это нужно. Вероятно, стоит заранее поговорить с партнером о том, как бы вы хотели, чтобы о вас заботились, если вы так себя чувствуете в первую неделю после рождения ребенка.

Связь с младенцем

Ваш ребенок может быть сонным и не может с вами разговаривать, но есть еще множество способов, которыми вы можете общаться и связываться с вашим маленьким свертком. Наблюдайте за тем, как ваш новорожденный смотрит вам в глаза и болтает, чтобы он мог изучить ваш голос. Хотя ваш новорожденный может мало что сказать, он занят обработкой каждого нового образа и звука вокруг, чтобы помочь ему узнать о своем новом мире и людях в нем, особенно о вас.

Бет также предлагает много обниматься и проводить время кожа к коже, что и вам, и вашему партнеру понравится.«После кормления — прекрасное время, чтобы положить новорожденного на грудь себе или партнеру, чтобы малышу было приятно слышать ваше сердцебиение», — говорит она. Прижимание к себе новорожденного на кушетке также дает вам отличный шанс отдохнуть, так что продолжайте и наслаждайтесь продолжительным временем прижиманий. По прошествии нескольких недель вы можете делать это сколько угодно, потому что физический контакт и привязанность необходимы для развития вашего новорожденного и прекрасно подходят для укрепления эмоциональной связи между вами двумя.

Работа с посетителями

«Не заставляйте людей сразу же приходить к вам и вашему новорожденному, кроме ближайших родственников», — говорит Бет.Несмотря на то, что у вас, несомненно, будут люди, которые будут требовать встречи с вашим новорожденным и обнимать его, посетители могут быть утомительными и не всегда понимают, как это может быть трудно для молодых родителей. Вместо того, чтобы чувствовать принуждение принять душ и переодеться, чтобы выглядеть презентабельно, или беспокоиться о приготовлении чашки чая для ваших гостей, вы можете предложить дату посещения, когда вы втроем будете готовы к ним, и ни на минуту раньше. Попросите вашего партнера сыграть в привратника, если вам нужно, и позвольте ему объяснить нетерпеливым друзьям, что вы и парень еще не совсем готовы к визитам.Близкие родственники, конечно, разные, потому что они с большей вероятностью будут чутко относиться к вашим потребностям. Просто убедитесь, что все посетители должным образом вакцинированы и не заражены микробами.

Первый выезд

Не все молодые родители готовы отправиться в мир со своим новорожденным в течение первой недели, но если вы хотите попробовать это, советуем сделать выход простым и коротким. «Логистика выхода из дома в первую неделю может быть сложной, поэтому не давите на себя, если вы не готовы», — говорит Бет.«Сделайте первую поездку простой, например, в местный парк или в кафе с детской коляской, и убедитесь, что вы кормите ребенка, прежде чем выходить из дома». Также стоит подумать о том, что вы будете делать, если вашему ребенку нужно будет прижаться, сменить подгузник или покормить его грудью, пока вас нет дома.

Новорожденные умеют срочно выяснять свои потребности в первые недели, так что приготовьтесь к очень быстро нарастающему воплю. Подготовьте план, чтобы вас не застали врасплох и не паниковать, например, место, где вам будет комфортно кормить грудью или сменить подгузник ребенку.А если вы еще не уверены, что бросите вызов окружающему миру, возьмите переноску для ребенка и попробуйте прогуляться по заднему двору или по веранде, чтобы попрактиковаться.

Нужна дополнительная помощь?

Если первая неделя с новорожденным оставила вас потрясенным, а не успокоенным, совершенно нормально получить дополнительную помощь. Раннее материнство, как известно, тяжело, и слишком многие женщины неохотно обращаются за помощью, которая может изменить первые недели жизни. новорожденного в лучшем виде. Есть множество служб, которые могут помочь, в том числе ваш местный центр здоровья ребенка и семьи, частные медсестры, консультанты по грудному вскармливанию, послеродовые доулы или телефоны доверия для родителей.