Печень почистить лекарства: Чистка печени

Чистка печени

Можно ли «почистить» печень?

Этот вопрос заботит многих россиян. Особенно часто он возникает после обильных застолий в период праздников или после длительного лечения лекарственными препаратами. Что же подразумевается под этим понятием?

«Чистка печени» — яркий, но, откровенно говоря, абсолютно некорректный термин. Возможно, он возник из-за того, что дезинтоксикационная функция печени образно сравнивается с фильтрацией вредных веществ в системе городского водоснабжения. Однако, продолжая аналогию, следует отметить, когда в кране забивается фильтр тонкой очистки воды, то сантехник заменяет его полностью, а не «прочищает». Печень настолько тонко осуществляет свои функции, что представить себе средство, которое способно ее «прочистить» практически невозможно.

Хорошая новость заключается в том, что здоровому человеку «чистить» ее и не надо. Другое дело — когда возникает болезнь печени или иное патологическое состояние. Например, при неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП) в клетках печени накапливаются жировые капли, которые являются причиной для дальнейших повреждений мембран гепатоцитов — клеток, осуществляющих важнейшие функции печени. В этом случае главная цель — избавление от жировых капель, иначе говоря, снижение выраженности «жировой нагрузки», т.е. стеатоза.

1,2,3

Одним из лекарственных средств, влияющих на восстановление целостности мембран гепатоцитов, является гепатопротектор Эссенциале Форте Н⁴. Показаниями к назначению Эссенциале форте Н являются жировая дистрофия печени алкогольной и неалкогольной этиологии, а также хронические вирусные гепатиты.⁴

Препарат содержит высокую концентрацию эссенциальных фосфолипидов — высокоэнергетических молекул, которые встраиваются в мембрану печеночных клеток, препятствуют формированию соединительной ткани в печени и способствуют естественному восстановлению клеток печени⁴.

НАЖБП диагностируется примерно у 37% взрослого населения России.¹ Чаще всего, ее развитие связывают с малоподвижным образом жизни, сахарным диабетом 2-го типа, висцеральным ожирением, дислипидемией, приемом определенных лекарственных препаратов, нарушением питания (голодание, резкое сокращение или увеличение калорийности пищи, чрезмерное потребление углеводов).²

Наибольшая опасность заболевания в том, что оно может протекать практически бессимптомно². В некоторых случаях пациенты могут отмечать тяжесть в правом подреберье и другие неприятные ощущения², которые свидетельствуют об увеличении и растяжении капсулы печени. Но чаще всего пациенты чувствуют повышенную утомляемость, которую просто игнорируют, не связывая с состоянием печени. Подобная беспечность в отношении своего здоровья и игнорирование изменений самочувствия в случае прогрессирования болезни, может привести к развитию фиброза, а в последующем цирроза и гепатоцеллюлярной карциномы (рака печени).

2 Лечение цирроза печени и гепатоцеллюлярной карциномы часто предполагает проведение трансплантации органа.³

Но можно ли повлиять на течение жировой болезни печени? Да! Стеатоз является обратимым состоянием⁵, и именно на этой стадии необходимо начинать лечение неалкогольной жировой болезни печени.

Лечение должно включать в себя ведение здорового образа жизни, достаточный уровень регулярных физических нагрузок, приверженность к средиземноморской диете.

Также в комплексном лечении жирового гепатоза могут применяться лекарственные средства, например, эссенциальные фосфолипиды², которые, кроме мембрано-протективного эффекта, способствующего восстановлению поврежденных клеток, оказывают антиоксидантное действие, направленное против воспаления.^4,6

В случае любых беспокойств о своем здоровье, правильнее всего обратиться к врачу, который сможет учесть индивидуальные особенности организма, назначить необходимые диагностические процедуры и подобрать лечение, в случае необходимости.

Таблетки для печени и их дешевые аналоги: таблицы лекарств с ценами

Печень — наш главный фильтр: она не дает попасть в кровоток вредным веществам, которые мы вдыхаем. Или выпиваем.

Екатерина Табатчикова

поговорила с врачами

Профиль автора

Печень работает на износ, она не просит отгул и не жалуется на боли, потому что внутри органа нет нервных окончаний. Почувствовать неладное можно, когда печень увеличится — но лучше не доводить до страшного симптома, а хотя бы раз в год проверяться у гастроэнтеролога и гепатолога.

Мы собрали популярные средства для восстановления печени и нашли недорогие аналоги. Выгоду считаем как в продуктовом магазине: сравниваем цены за вес вещества.

Внимание! Если врач назначил лекарство, уточните возможность замены на другое, но с тем же составом. Возможно, кроме основного действующего вещества играют роль и вспомогательные: в заменителе они могут быть несовместимы с другими применяемыми препаратами.

Аналоги или синонимы?

В разговорной речи люди называют аналогами лекарства разных производителей, но с одним и тем же действующим веществом. Фармацевты и фармакологи возражают: аналоги — это лекарства с разным действующим веществом, но использующиеся для лечения одних и тех же болезней. А лекарства разных производителей с одним и тем же действующим веществом — это синонимы.

В этой статье мы используем слово «аналог» в общем смысле — как лекарство с тем же веществом, но стоящее дешевле. Фармацевты и фармакологи, простите нас.

Аналоги препаратов «Урсофальк», «Урсосан», «Урдокса»

Применяется при холестериновых камнях в желчном пузыре, гепатитах, токсических поражениях печени.

Цены на лекарства, которые содержат урсодезоксихолевую кислоту

Лекарство и аналоги	Стоимость	Цена за 1 г
Урсофальк	1802 Р за 50 таблеток по 500 мг	72 Р
Урсосан форте	1571 Р за 50 таблеток по 500 мг	62 Р
Урдокса	1434 Р за 50 капсул по 250 мг	57 Р
Урсолив	1442 Р за 100 капсул по 250 мг	57 Р
Гринтерол	1503 Р за 100 капсул по 250 мг	60 Р
Урсодез	1000 Р за 100 капсул по 250 мг	40 Р
Экурохол	1179 Р за 100 капсул по 250 мг	47 Р
Эксхол	1220 Р за 100 капсул по 250 мг	48 Р

Стоимость

1802 Р за 50 таблеток по 500 мг

Цена за 1 г

72 Р

Стоимость

1571 Р за 50 таблеток по 500 мг

Цена за 1 г

62 Р

Стоимость

1434 Р за 100 капсул по 250 мг

Цена за 1 г

57 Р

Стоимость

1442 Р за 100 капсул по 250 мг

Цена за 1 г

57 Р

Стоимость

1503 Р за 100 капсул по 250 мг

Цена за 1 г

60 Р

Стоимость

1000 Р за 100 капсул по 250 мг

Цена за 1 г

40 Р

Стоимость

1179 Р за 100 капсул по 250 мг

Цена за 1 г

47 Р

Стоимость

1220 Р за 100 капсул по 250 мг

Цена за 1 г

48 Р

Аналоги препаратов «Фосфоглив», «Эссенциале»

Действующее вещество: глицирризиновая кислота + эссенциальные фосфолипиды. Кислота блокирует клетки вируса герпеса первого и второго типа. Фосфолипиды — это «чехол» на «поролоновом матрасе» печени: он защищает клетки печени — гепатоциты — и не дает появиться рубцам — «заплаткам».

Фосфолипиды в регистре лекарственных средств России

Фосфолипиды применяются при гепатитах, сахарном диабете, отравлениях и псориазе.

Цены на лекарства, которые содержат фосфолипиды

Стоимость

511 Р за 5 ампул по 250 мг

Цена за 1 г

408 Р

Стоимость

550 Р за 50 капсул по 65 мг

Цена за 1 г

169 Р

Стоимость

1027 Р за 50 капсул по 300 мг

Цена за 1 г

68 Р

Стоимость

505 Р за 30 капсул по 200 мг

Цена за 1 г

84 Р

Стоимость

2416 Р за 180 капсул по 300 мг

Цена за 1 г

44 Р

Стоимость

1355 Р за 100 капсул по 300 мг

Цена за 1 г

45 Р

Стоимость

1133 Р за 90 капсул по 300 мг

Цена за 1 г

41 Р

Стоимость

523 Р за 60 капсул по 235 мг

Цена за 1 г

37 Р

Стоимость

708 Р за 100 капсул по 300 мг

Цена за 1 г

23 Р

Стоимость

497 Р за 50 капсул по 300 мг

Цена за 1 г

33 Р

Стоимость

499 Р за 60 капсул по 400 мг

Цена за 1 г

20 Р

УЧЕБНИК

Расскажем, как лечиться грамотно

Курс о том, как выбирать медицинские услуги, лекарства и страховку, чтобы не терять деньги

Начать учиться

Аналоги препарата «Гепа-мерц»

Показан при циррозе печени, гепатитах, белковой недостаточности.

Цены на лекарства, которые содержат орнитин

Лекарство	Цена	Аналог	Цена
Гепа-мерц	2309 Р за 30 пакетиков по 3 г 25 Р за 1 г	Орнилатекс	2008 Р за 10 ампул по 5 г 29,4 Р за 1 г
		Орнитин канон	1345 Р за 30 пакетиков по 3 г 14 Р за 1 г

Стоимость

2008 Р за 10 ампул по 5 г

Цена за 1 г

29,4 Р

Стоимость

2309 Р за 30 пакетиков по 3 г

Цена за 1 г

25 Р

Стоимость

1345 Р за 30 пакетиков по 3 г

Цена за 1 г

14 Р

Аналоги препарата «Гептрал»

Цены на лекарства, которые содержат адеметионин

Лекарство	Цена	Аналог	Цена
Гептрал	1745 Р за 20 таблеток по 400 мг 218 Р за 1 г	Самеликс	1107 Р за 20 таблеток по 400 мг 138 Р за 1 г
		Гептор	1091 Р за 20 таблеток по 400 мг 136 Р за 1 г

Стоимость

1745 Р за 20 таблеток по 400 мг

Цена за 1 г

218 Р за 1 г

Стоимость

1107 Р за 20 таблеток по 400 мг

Цена за 1 г

138 Р за 1 г

Стоимость

1547 Р за 40 таблеток по 400 мг

Цена за 1 г

136 Р

Аналоги препаратов «Карсил», «Легалон», «Фосфонциале»

Расторопшу применяют при интоксикации печени, хроническом гепатите и циррозе.

Цены на лекарства, которые содержат экстракт плодов расторопши

Стоимость

505 Р за 30 капсул по 70 мг

Цена за 1 г

240 Р

Стоимость

560 Р за 30 капсул по 140 мг

Цена за 1 г

133 Р

Стоимость

780 Р за 180 драже по 35 мг

Цена за 1 г

123 Р

Стоимость

140 Р за 30 таблеток по 100 мг

Цена за 1 г

46 Р

Стоимость

105 Р за 30 таблеток по 100 мг

Цена за 1 г

35 Р

У нас есть и другие статьи, которые помогут сэкономить вам на лекарствах:

1. Аналоги дорогих лекарств от аллергии.
2. Аналоги дорогих лекарств от высокого давления.
3. Дешевые аналоги дорогих лекарств, чтобы встретить сезон простуд во всеоружии.

Лекарства для желудочно-кишечного тракта и печени

Заказать лекарства для печени

Желудочно-кишечный тракт так же как и другие органы подвержен инфекционным и прочим заболеваниям. На нашем сайте можно заказать препараты для печени, а также лекарство от болей в желудке и других нарушений работы ЖКТ. Доставка товаров осуществляется в ближайшее отделение одной из более чем 1200 аптек Москвы и Московской области, Санкт-Петербурга и Ленинградской области. Цена на каждое средство, имеющееся в каталоге аптек 36.6, указана на сайте.

Найти препараты для печени можно при помощи удобной системы поиска нашего веб-ресурса (поиск осуществляется по названию препарата, производителям и действующему веществу). У нас часто действуют акции и скидки, по которым можно выгодно приобрести какое-либо лекарственное средство. Чтобы выбрать наиболее эффективное лечение необходимо обратиться к врачу.

Показания

Пациенту могут быть назначены поддерживающие препараты или лекарства, улучшающие функцию печени при наличии следующих заболеваний:

• Хронический панкреатит;
• Функциональные расстройства ЖКТ;
• Язва;
• Дисбактериоз. Почти 90% взрослого населения имеют эту болезнь [1];
• Жировая дистрофия печени;
• Цирроз печени;
• Холецистит.

Представленный список болезней не является полным. Восстановление клеток и защита печени также осуществляются медикаментозно, хорошим выбором в таком случае станет эффективное растительное лекарство. Если препарат для ЖКТ, который вам необходим отсутствует в наличии, то на нашем сайте с легкостью можно подобрать его более дорогие или дешевые аналоги.

Противопоказания

Любое лекарство для печени и ЖКТ имеет ряд противопоказаний.

У каждого препарата они свои, но часто являются похожими и сводятся к следующему:

• Повышенная чувствительность к компонентам препарата;
• Беременность;
• Период лактации;
• Детский возраст.

Некоторые препараты для желудочно-кишечного тракта противопоказаны людям с почечной или печеночной недостаточностью.

Формы выпуска

Лекарственные средства могут продаваться в жидких, твердых и газообразных формах. От того, в каком виде вы приобретете медикамент, будет зависеть скорость его воздействия и способ введения.

На нашем сайте представлены препараты для восстановления печени и работы ЖКТ в следующих формах выпуска:

• Порошок;
• Гель;
• Масло;
• Раствор;
• Таблетки.

Таблетки для печени и ЖКТ или другие формы лекарственных средств стоит приобретать только после консультации с врачом.

Страны изготовители

На нашем сайте можно приобрести средства для печени от проверенных производителей, изготовленные в различных странах.

У нас имеются следующие препараты:

• Российские;
• Японские;
• Индийские;
• Немецкие и другие.

В сети аптек 36.6 продаются гепатопротекторы, медикаменты на травах, которые позволяют очистить желудок от токсинов, а также лекарства от расстройства и других нарушений работы ЖКТ, содержащие в себе ферменты и фосфолипиды для нормализации обмена веществ.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРЕПАРАТОВ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Список литературы:

1. [i] Геннадий Гарбузов «Дисбактериоз. Лечение и профилактика без лекарств», 2008 г.

Чистка печени: эффективные препараты для восстановления

Показания

Интоксикация при:

• дизентерии,
• сальмонеллезе,
• пищевой токсикоинфекции,
• диспепсия,
• метеоризм,
• гиперсекреция соляной кислоты в желудке,
• аллергические заболевания,
• отравления химическими соединениями,
• лекарственными препаратами (в т.ч. алкалоидами, солями тяжелых металлов).

Для уменьшения газообразования при подготовке к рентгенологическим и эндоскопическим исследованиям.

Чистка печени — самые эффективные препараты

Список препаратов для чистки печени:

Антралив

— активный ингредиент фосфолипиды. Показан при гестозах, интоксикации, отравлении. Режим дозирования и длительность терапии определяет лечащий врач;

Галстена

— австрийские гомеопатические таблетки с расторопшей, одуванчиком и чистотелом. Курс и дозировка подбирается индивидуально;

Максар

— гепатопротекторное средство растительного происхождения. Показан к применению при циррозах, гепатитах, токсических поражениях печени. Длительность лечения препаратом определяет врач в зависимости от тяжести и течения болезни;

Сибектан

— фитопрепарат с желчегонным действием. Назначают при алкогольной болезни печени. Принимают по 4 таблетки дважды в сутки курсом от 20 до 35 дней;

Фосфонциале

— российский препарат с эссенциальными фосфолипидами и силимарином. Показан при токсическом и алкогольном гепатите. Принимают от 30 до 40 дней по 3 капсуле трижды в сутки;

Чистка печени — Эслидин

— комбинированный российский препарат с фосфолипидами соевого лецитина и метионином. Назначают при циррозе, токсических, наркотических, лекарственных и алкогольных поражениях печени. Курс лечения и режим дозирования определяет врач индивидуально исходя из тяжести заболевания;

Эссенциале Форте Н

— немецкое комбинированное средство. Показан при алкогольном и токсическом гепатите. Продолжительность приема не ограничена и определяется лечащим врачом;

Эсслиал Форте

— комбинированный гепатопротектор российского производства с иммуномодулирующим и противовирусным действием. Нормализует дезинтоксикационную функцию печени, способствует восстановлению ее клеток. Показан к применению при алкогольном и токсическом гепатите. Длительность приема определяет врач;

Эссливер Форте

— комбинированный препарат с фосфолипидами, усиленный комплексом витаминов. Назначают для выведения вредных веществ, при поражении клеток печени алкоголем, наркотиками, лекарствами.

Чистка печени народными средствами

Каждый день человек контактирует с токсинами в пище, в воздухе и воде. Печень постоянно проделывает огромную работу, выводя все это из организма, при условии, что она здорова и работает правильно. Ниже собраны самые действенные и натуральные способы, необходимые для профилактики, чистки и поддержания нормального функционирования печени.

Пища с высоким содержанием сахара, искусственными ингредиентами, ароматизаторами, красителями, вредными жирами и трансжирами усложняют работу и вредят здоровью печени. Чтобы она находилась в идеальном состоянии, нужно исключить из рациона жареную пищу, полуфабрикаты, консервы и упакованные продукты.

Чистка печени. Поскольку основной функцией печени является расщепление жиров в полезную энергию, которую организм использует для своих нужд, исключение из рациона тяжело усвояемых масел и трансжиров может облегчить ее работу. Трансжиры вредны тем, что они повышают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, вызывают воспалительные процессы в организме и подавляют работу иммунной системы.

В фаст-фуде, готовом маринованном мясе и полуфабрикатах часть используются пищевые консерванты, такие как нитриты и нитраты. Эти химические вещества перевариваются дольше, однако пользы от них нет никакой, особенно недружелюбны они по отношению к пищеварительной системе. Исключение пищи, содержащей эти вредные вещества, поможет быстрее оздоровить печень.

Чистка печени — Пейте овощные соки

За день бывает сложно съесть достаточное количество овощной пищи. Пищеварительной системе человека бывает иногда крайне сложно переварить сырые овощи полностью. Если печень работает слабо или сильно загрязнена, начните пить овощные соки, которые помогут подлечить и очистить ее. Овощные соки богаты различными микроэлементами и перевариваются организмом легче в жидкой форме. Сок из овощей — это отличный вариант, чтобы попробовать новые продукты или замаскировать вкус тех, что не по душе. Сок усваивается легче, чем цельная пища, а питательные вещества, содержащиеся в свежевыжатом соке, укрепят иммунитет и облегчат задачу печени.

В выборе ингредиентов для приготовления сока сосредоточьте свое внимание в основном на крестоцветных овощах, таких как цветная капуста, брюссельская капуста и обычная капуста, а также на сочных овощах, таких как морковь, огурец, зелень и свёкла. Добавляйте в свой сок полезные травы, такие как петрушка, имбирь, чеснок и кинза. Фрукты придадут сокам сладости и гармонический вкус. Только не стоит сильно налегать на сахара. Эти продукты снизят кислотность пищеварительной системы, снабдят организм всеми необходимыми минералами и витаминами и насытят желудок. В овощах много клетчатки, которая крайне полезна для пищеварительной системы, потому что помогает выводить токсины из организма.

Пейте много жидкости

Чистка печени. Самым доступным вариантом для детоксикации печени является обычная вода. Чем больше воды пьет человек, тем больше токсинов и отходов вымывается из организма. С достаточным количеством жидкости в организме печень начинает чаще фильтровать и обрабатывать кровь, выводя из организма больше вредных веществ, поступающих с пищей, алкоголем, лекарствами и т.д. Вода и травяные чаи прекрасно насыщают организм жидкостью. Нужно пить около 10 стаканов жидкости в день, чтобы печень беспрепятственно могла фильтровать кровь.

Употребляйте продуты, богатые калием

Продукты, содержащие калий, очищают печень, снижают уровень вредного холестерина, укрепляют здоровье сердечно-сосудистой системы и снижают давление. Есть так много полезных и вкусных продуктов с калием, что не придется принимать добавки с ним, чтобы удовлетворить свою дневную норму.

В сладкой картошке калия больше, чем в любом другом овоще или растении. Вместе с этим в сладком картофеле есть клетчатка, бета-каротин, витамин В6, D и С, а также железо и магний. Натуральные сахара в сладком картофеле медленно высвобождаются печенью, что не вызывает резкого скачка уровня сахара в крови, и являются долгосрочным источником энергии.

Чистка печени. Шпинат и ботва свёклы являются прекрасным источником калия, а также клетчатки и витаминов. Ешьте их сырыми, обжарьте в оливковом масле или приготовьте овощной смузи, чтобы получить всю пользу этих растений. Зелень улучшает отток желчи, что облегчает пищеварение и очищает желчный пузырь. Покупая ботву свёклы, покупайте и сам овощ, так как в нем содержится большое количество витаминов и минералов, которые могут полечить и поддержать работу печени. Меласса или патока является побочным продуктом переработки тростникового сахара, который содержит огромное количество различных витаминов и минералов, включая калий. В ней есть кальций, марганец, медь и железо. Ее можно использовать в качестве натурального подсластителя в кашах, добавлять в соусы и заправки для салатов.

Не забывайте про бананы, в которых тоже есть калий. Этот фрукт можно добавлять для сладости в коктейли, салаты и выпечку в качестве дополнительного источника клетчатки и витаминов. Он улучшает пищеварение и работу печени.

Для поддержки состояния здоровья одной очисткой не обойтись. Чтобы предотвратить различные заболевания, требуется соблюсти профилактические правила: не потреблять спиртных напитков и полностью отказаться от курения; не набирать лишних килограммов; включить в рацион полезные продукты для поджелудочной железы и печени; не использовать наркотических средств и избегать незащищенного полового акта, в особенности со случайными партнерами; не рекомендуется делать татуировать в тату-салонах с сомнительной репутацией; регулярно проходить профилактические обследования.

Какие лекарства больше всего опасны для печени — Российская газета

Мы любим лечиться: чуть где кольнуло, легкая простуда, головная боль — сразу же хватаемся за таблетки. И забываем, что «лекарство» в переводе с греческого — «яд». Достаточно заглянуть в инструкцию буквально любого препарата, внимательно почитать список противопоказаний и побочных явлений, чтобы понять — медикаменты вовсе не безобидны.

Очищает наш организм от любых попадающих в него веществ, в том числе выводит из него «отслужившие» лекарства, наша печень. Чем больше разных лекарств мы принимаем, чем легкомысленнее относимся к дозировкам, графику и длительности приема, тем выше риск, что орган перестанет справляться со своими функциями.

В мире известно 1000 препаратов, обладающих так называемым гепатотоксическим эффектом, проще говоря, плохо влияющих на печень. Тяжелые реакции при приеме лекарств, связанные с печенью, составляют до 10% от всех негативных побочных проявлений.

Самым опасным для печени признан парацетамол. «В США каждый второй случай острой печеночной недостаточности связывают с применением этого препарата», — рассказал профессор Института профессионального образования Первого МГМУ им. Сеченова Алексей Буеверов.

На втором месте в рейтинге гепатотоксичных — нестероидные противовоспалительные средства. Их назначают для облегчения болей при артритах, артрозах, а поскольку речь идет о хронических заболеваниях, прием этих небезопасных препаратов растягивается на годы.

На третьем месте — антибиотики. Также токсичны противотуберкулезные, противоопухолевые лекарства.

Но это не все. Кроме непосредственно лекарств «удар по печени» наносит и фитотерапия, и даже некоторые витамины.

«О том, что лекарства нужно принимать с осторожностью, люди худо-бедно знают. Хотя пренебрегающих правилами их приема и у нас хватает. Но почему-то всевозможные травы, сборы большинство считают абсолютно безопасными», — пояснил Буеверов.

В первую очередь речь идет о препаратах для коррекции веса. Повреждение печени могут вызывать даже витамины. Например, сочетание витаминов А и Е. Их часто назначают косметологи — для улучшения состояния кожи и цвета лица. «Но витамин Е усиливает токсическое действие витамина А, и при совместном их применении легко получить передозировку, — пояснил профессор. — Первые покорители Севера умирали от печеночной недостаточности, так как ели печень белых медведей, богатую этими витаминами».

Конечно, осложнения возникают не всегда. Потому стоит знать о факторах риска.

Лекарственное поражение печени возникает не сразу- может пройти от 5 суток до нескольких месяцев. Потому грамотный доктор всегда следит за состоянием печени у хронических больных, которые вынуждены принимать лекарства длительными курсами. Самое простое — регулярно выполнять «печеночные пробы».

«В большинстве случаев препараты безопасны, но регулярно проверять свою печень все же необходимо. Сейчас это возможно в рамках общероссийской программы «Проверь свою печень» — многие клиники предлагают провести биохимический анализ крови. О поражении печени говорит превышение фермента ALT. При необходимости врач назначит УЗИ либо фибросканирование органа», — советует профессор Буеверов.

Главный совет: не занимайтесь самолечением, не назначайте себе лекарства, даже безобидные, самостоятельно. У печени три главных «врага»: алкоголь, бесконтрольный прием лекарств и избыток жирной пищи. Со всеми ними мы вполне можем справиться.

Факторы риска

Возраст старше 55. С возрастом происходит уменьшение массы печеночной ткани и кровотока, орган объективно хуже справляется с работой по детоксикации организма. К тому же у пожилых людей накапливаются другие болячки и возрастает количество принимаемых лекарств, значит, растет риск их неблагоприятных взаимодействий (так называемая полипрагмазия).

Пол. Женщины больше рискуют «посадить» печень лекарствами — во всяком случае, по статистике частота токсических лекарственных поражений печени у слабого пола выше по сравнению с мужчинами. (У них активнее другой враг — алкоголь.)

Заболевания печени. Это понятно: если орган изначально не в порядке, то к подбору лекарств нужно относиться особенно тщательно. Когда известно, что у человека есть заболевание печени, врачи предпочитают, по возможности, использовать «безопасные для печени» препараты.

Употребление алкоголя. Больные алкоголизмом и просто много пьющие люди более восприимчивы к токсичному действию лекарств.

Ожирение и недоедание. Нарушения обмена веществ также могут усилить реакцию на гепатотоксичность препаратов.

Сочетание препаратов, дневная доза и метаболический профиль. Вероятность развития побочных эффектов при лечении составляет 4% при приеме пяти препаратов, 10% — если пациент принимает 5-10 препаратов, 28% — если количество препаратов 10-16.

Чистить печень не надо! Гепатолог о здоровье «фильтра» организма

Китайцы называли печень матерью и другом сердца, греки верили, что именно от печени исходят все благие мысли человека. Действительно, печень играет очень важную роль в работе всего организма. Действуя как фильтр, за сутки она может пропустить более двух тысяч литров крови.

Многие люди, заботясь о печени, принимают различные БАДы или используют народные средства, чтобы «очистить» орган и помочь ему, однако это не всегда эффективно. Врач-гепатолог Андрей Навроцкий рассказал корреспонденту «Омск Здесь» о том, как распознать заболевания печени на ранних стадиях и что делать, если человеку поставлен диагноз «гепатит».

— Какую функцию выполняет печень?

— Печень — важный орган в организме, он выполняет несколько функций. Одна из основных — обезвреживающая. Она убирает из крови различные токсины, переводя их в нетоксичные соединения, участвует в белковом, углеводном обмене, синтезе белка. Также орган участвует в кроветворении, поддержании иммунитета.

— Какие основные заболевания печени существуют?

— Можно выделить воспалительные и невоспалительные заболевания печени. К первым, например, относятся гепатиты, а ко второй группе — новообразования в печени, как доброкачественные, так и злокачественные, кисты, в том числе и паразитарные, наследственные патологии, связанные с нарушениями обмена веществ.

Многие пациенты боятся так называемого цирроза печени, при этом с 1994 года цирроз как самостоятельное заболевание рассматривается только в отдельных случаях, например, когда это первичный билиарный цирроз. В большинстве случаев цирроз нужно воспринимать как конечную стадию и исход целого комплекса заболеваний печени, при котором один вид ткани в печени заменяется на другой. Протекать такой процесс может в течение нескольких лет.

— Что такое гепатит? Какие бывают виды и чем они отличаются друг от друга?

— Гепатит — это заболевание печени, которое характеризуется развитием в ней воспаления. Можно разделить гепатиты на острые и хронические. Первые — давностью до 6 месяцев, а хронические — давностью от 6 месяцев.

Кроме инфекционных причин возникновения гепатита, могут быть аутоиммунные гепатиты, вызванные снижением иммунитета и болезнями, связанными с этим, а также лекарственные — от медицинских препаратов, которые негативно могут сказаться на состоянии печени. В частности, это касается антидепрессантов, которые «сажают» печень, и противотуберкулёзных лекарств.

Есть целый алфавит вирусных гепатитов. Какие-то мы знаем, какие-то будем открывать в будущем. Сейчас мы знаем гепатиты А, B, С, D, E, G и другие. Основными среди пациентов являются первые четыре. Они отличаются друг от друга, во-первых, тем, что это сами по себе разные вирусы. Они имеют разные пути проникновения в человека. Есть вирусы, которые проникают через желудочно-кишечный тракт, тогда мы называем этот механизм заражения фекально-оральным, то есть вирус мог попасть в организм с употреблением инфицированной пищи, воды, либо при несоблюдении правил личной гигиены, то есть, с грязными руками. Также заразиться можно при использовании общими с заражённым человеком средствами личной гигиены. Такие пути заражения есть у гепатитов A и E.

Гепатитами B, C и Delta можно заразиться «кровь в кровь», то есть инфицированная кровь или биологическая жидкость больного при попадании в здоровый организм заражает его. Это может произойти, например, при переливании крови, незащищённом половом контакте, через нестерильные предметы гигиены (маникюр, пирсинг, тату, косметологические услуги — прим. ред.), а также при инъекциях нестерильными иглами.

Медицинский фактор, то есть, лечение у стоматолога, оперативные вмешательства, практически полностью стоит исключить из путей заражения, хотя раньше пациенты этого боялись.

— Как можно предупредить заболевание?

— Сейчас всех детей вакцинируют против гепатита B, так как эта инфекция наиболее распространена среди населения. Также есть вакцина от гепатита А. При высокой заболеваемости на некоторых территориях могут провести программу вакцинации населения. Но у каждого человека есть возможность самостоятельно обратиться в медицинский центр для получения вакцины против гепатита А. Мы видим, что заболеваемость острым гепатитом среди детей год от года заметно снижается.

— У гепатитов разные названия, но различаются ли симптомы заболевания в зависимости от его вида?

— Симптомы, в общем, похожи. Неспециалист не сможет определить, какой вид гепатита у заболевшего. Иногда и врачу это сделать достаточно сложно. Есть общая симптоматика, которая присутствует у всех больных (вялость, быстрая утомляемость, повышение температуры тела и другие симптомы воспалительного заболевания — прим. ред.).  Есть отдельные клинические нюансы, которые  присущи только одному виду. Окончательно поставить диагноз можно только после завершения обследования.

— Можно ли вылечить гепатит?

— Конечно, вылечить можно. Но у кого-то этот диагноз может быть всю жизнь, все зависит от течения болезни. Например, острые гепатиты A и E заканчиваются, как правило, выздоровлением. Отмечу, что гепатит E не особо характерен для нашего региона, чаще он встречается в азиатских странах. Если говорить про гепатит B, то он тоже обычно заканчивается выздоровлением, и лишь у маленькой части пациентов он переходит в хроническую форму — 10-15 % от общего числа. Это зависит от иммунной системы человека: если она слабая и не так, как нужно реагирует на препарат от вируса, то он останется в организме на более продолжительное время.

Гепатит C обычно протекает бессимптомно, острая фаза пропускается, потому что человек не чувствует, что болен. В связи с этим заболевание выявляется уже на запущенных стадиях, когда становится хроническим. Несмотря на это, пациент не должен волноваться, если ему ставят диагноз — гепатит C. Вместе с врачом можно найти механизмы борьбы с этим заболеванием.

— Снижается ли качество жизни у пациентов с хроническими заболеваниями печени? В чём это проявляется?

— Уровень жизни, действительно, снижается. Человек, который страдает, например, хроническим гепатитом, имеет проявления этой болезни: слабость, повышенная утомляемость, человек иногда не может переносить ту физическую нагрузку, которая была до заболевания. У части пациентов появляется непереносимость некоторых продуктов питания: после еды возникают болевые ощущения, тяжесть в животе, тошнота. Особенно это происходит в период обострения. Немаловажен и психологический фактор. На многих давит факт наличия у него заболевания.

— Что делать, если кто-то из членов семьи имеет хронический гепатит? Нужно ли как-то менять быт, чтобы остальные не заразились?

— В целом, наличие заболевания у человека не должно, на мой взгляд, отражаться на самих отношениях с близкими, при этом в быту должны произойти некоторые изменения. Заражённый человек должен иметь свои личные предметы гигиены, полотенца, но ложки, вилки, тарелки могут быть общими, через них заразиться нельзя.

— Существует мнение, что болезни печени протекают бессимптомно и выявить некоторые из них можно только на последних стадиях развития. Так ли это?

— В большинстве случаев поражения печени у большинства протекают бессимптомно и заболевания можно выявить уже на запущенных стадиях. Иногда болезни печени обнаруживаются случайно при обследовании других органов.

Обычно проявляется сначала астенический синдром: слабость, утомляемость, снижение работоспособности. Может быть снижен аппетит, возникать тошнота, появляться желтушность белков, на УЗИ видно увеличение печени или селезёнки. Эти симптомы должны обращать на себя внимание, но в большинстве случаев мы находим оправдание слабости, утомляемости, и можем долгое время не обращаться к врачам.

— Насколько опасен описторхоз, если его не лечить?

— Паразит живёт в печёночно-желчных протоках. Заболевание опасно, но все относятся к нему по-разному: для кого-то наличие в организме паразита не является чем-то страшным, а для кого-то это достаточно неприятно. Иногда признаков заболевания нет, у кого-то они есть. Заболевание может длиться годами, переходить в хроническую форму, с которой мы по большей части и сталкиваемся. Паразиты могут долго жить в протоках, а человек даже не догадывается об этом. Описторхоз вызывает различные заболевания желчевыводящих путей, а также может привести даже к онкологии.

— Насколько эффективны народные методы чистки печени и нужно ли её чистить?

— Чистить печень не надо, она сама прекрасно справляется со всем, что попадает в наш организм. Поэтому все народные и ненародные способы её очистки не имеют никакого отношения к оздоровлению органа. Все чистки — это 401-й способ сравнительно честного отъёма денег у населения. Многие рекламные ролики используют термин «зашлакованность организма», хотя на самом деле эти самые шлаки говорят о почечной недостаточности, когда необходимо очищать кровь при помощи специального аппарата. Все препараты, направленные на «чистку» печени, не будут иметь никакого эффекта.

1 / 10  •  Факт — 1

Чем помочь печени? Шесть простых способов

Чем помочь печени? Шесть простых способов

29.12.2018 11:21

К сожалению, о том, что какой-то орган нашего тела нуждается в защите, мы зачастую узнаем тогда, когда исправить положение бывает очень сложно. Как говорится: «Поздно, батенька, пить боржом…» Без длительного и серьёзного лечения порой не обойтись. Но стоит ли пассивно ждать сурового приговора докторов, чтобы вступить в жестокую схватку с недугом, если есть простые и доступные способы схватку эту предотвратить?

Чтобы помочь своей одной-единственной любимой печени, достаточно избегать излишеств и регулярно следовать простым советам.

Пейте много лимонной воды
Ежедневно старайтесь выпивать по 8−10 стаканов чистой фильтрованной воды. Это действенный и простой способ облегчить вывод продуктов обмена из организма. Ещё лучше начинать день со стакана воды, в которую выдавлен сок из половинки свежего лимона. Лимон стимулирует деятельность печени. Его кислота поощряет выработку желчи, которую можно назвать транспортом, вывозящим из организма продукты распада.

Ешьте овощи семейства крестоцветных
Печень восстанавливает растительная еда. Ешьте больше зелёных салатов, свёклы, моркови, всех видов капусты. Добавляйте эти овощи в рацион как минимум дважды в день. Не избегайте чеснока и лука, в них содержится сера, необходимая для стимуляции деятельности печени.

Делайте простой массаж
Время от времени массируйте область ниже правого подреберья, где находится печень и желчный пузырь. Это поможет улучшить кровообращение. Печень будет рада.

Не перегружайте печень
В отличие от наёмных работников, печень никогда не ездит в отпуск и не требует отгулов. Она работает постоянно, особенно напряжённо тогда, когда её хозяева «снимают стресс» алкоголем или обезболивающими средствами. Важна не только разовая доза, но и периодичность приёма алкоголя и обезболивающих. Даже малые дозы способны принести огромный вред, если принимать их регулярно.

Принимайте активные добавки, поддерживающие печень
Для нормальной работы печени необходимо немало питательных веществ. Периодически не забывайте принимать качественные минеральные добавки и поливитамины. Недостаток даже одного необходимого вещества может повлиять на естественные процессы детоксикации.
Не забывайте о «зелёной аптеке». Молочный чертополох (расторопша), куркума и одуванчик прекрасно защищают печень. Попробуйте принимать ежедневно 45 мг куркумы, по 400 мг экстракта одуванчика и расторопши. Можно купить травы в аптеке, а можно собрать и самому (в чистых местах, свободных от пестицидов), чтобы заваривать и пить взамен чая.

Позаботьтесь о минералах
Минералы необходимы для нормальной детоксикации печени. Принимать препараты из аптеки, безусловно, надо, но при этом не следует обеднять ежедневный рацион. Особенно важны для печени магний, кальций, калий, медь, натрий, железо, цинк, селен и марганец.

Ред.

Лучшие добавки для детоксикации печени: Top Liver Cleansing Pills 2021

Печень — второй по величине орган в организме, выполняющий более 500 функций. Печень отвечает за фильтрацию вредных веществ из крови, расщепление токсинов, выработку желчи для пищеварения, хранение сахара и многое другое. Его исключительные возможности означают, что поддержание здоровья печени жизненно важно, особенно с возрастом.

Поэтому очень важно заботиться о своей печени каждый день, даже если у вас нет проблем с печенью.Но если ваша печень не функционирует должным образом, хорошие добавки могут поддержать и улучшить ваше здоровье. Эти добавки содержат концентрированное количество трав, минералов и витаминов, которые борются с определенными заболеваниями печени.

Добавки, представленные ниже, выделяются из общей массы своей способностью очищать печень, поддерживать ее функции и предотвращать повреждение. Они ранжируются в порядке эффективности на основе мнений экспертов и отзывов пользователей.

Лучшие таблетки для детоксикации печени в 2021 году

Благодаря кураторству нашей редакционной команды вы можете с уверенностью выбрать любую из лучших таблеток для детоксикации печени в 2021 году, перечисленных ниже.Добавки ранжируются по их эффективности. Кроме того, для лучшего понимания у нас есть описание каждой добавки.

PureHealth Research Формула здоровья печени

Формула здоровья печени

PureHealth Research — это «лучшая новая добавка», которая использует силу натуральных ингредиентов для улучшения функций печени и способствует снижению веса. Формула этой капсулы была разработана экспертом в области медицины, который много лет изучал и лечил различные заболевания печени.Простые для приема капсулы могут помочь вам достичь общего состояния здоровья и хорошего самочувствия — повысить уровень энергии, уменьшить жировые отложения и обеспечить возможность жить без хронической боли или усталости.

Liver Health Formula — это уникальная смесь растительных ингредиентов, которая поддерживает здоровье печени — и она доступна по цене! С добавлением имбиря, люцерны и свеклы, а также экстракта куркумы, одуванчика, расторопши и артишока в одной порции, Liver Health Formula может быстро привести вашу печень в форму.Побалуйте себя сегодня — вы это заслужили!

Phytage Labs Urgent Liver 911

Urgent Liver 911 — это пищевая добавка, в которой для поддержания здоровья печени используются экстракты расторопши, свеклы, артишока, одуванчика и сельдерея. Urgent Liver 911 — единственная другая добавка, которая предлагает все те же ингредиенты в правильных дозировках, что делает ее отличным вариантом для всех, кто страдает проблемами с печенью. Phytage Labs утверждает, что те, кто ежедневно принимает Urgent Liver 911, могут дать своей печени 23 ингредиента для поддержания общего состояния здоровья.

Ингредиенты в этой добавке якобы могут обратить вспять повреждение вашей печени, вывести токсины из организма и вывести жир, который его забивает.

ActivatedYou Morning Complete

Добавки для здоровья могут действовать одним из двух способов: либо они смотрят под определенным углом и сосредотачиваются на одном аспекте здоровья, либо пытаются сделать все, а затем ничего не делают. ActivatedYou Morning Complete — это последний из этих двух вариантов: он содержит пребиотики, пробиотики, клетчатку, витамины группы B, зеленые суперпродукты, иммуностимулирующие ингредиенты и другие активные питательные вещества — так что это похоже на поливитамины с дополнительными вкусностями.

Когда вы просыпаетесь утром, чувствуете ли вы вялость и усталость? Вода в ваших клетках, скорее всего, обезвожена. Morning Complete — это мощный ежедневный оздоровительный напиток, который помогает восполнить электролиты и жидкости, потерянные за ночь, чтобы вы могли правильно начать свой день. Пейте его каждое утро, чтобы получить стабильную пользу для здоровья, такую ​​как защита от окислительного стресса, поддержание здоровой функции печени и клеток и повышение уровня сахара в крови.

Gundry MD Полная поддержка печени

Одна из самых доступных добавок для поддержки печени на рынке, Complete Liver Support, — это швейцарский армейский нож для здоровья печени.Он может помочь улучшить усвоение питательных веществ, поддержать иммунную систему, обмен веществ и естественные защитные механизмы организма от вирусов и бактерий.

Complete Liver Support сочетает в себе мощные экстракты расторопши и одуванчика с ингредиентом, которого мы не встречали в других формулах: 100 мг апельсиновой цедры. Формула поддерживает здоровье вашей печени и борется со свободными радикалами, которые повреждают ваши органы.

Amy Myers MD Поддержка печени

Myers MD Liver Support содержит два ингредиента, которые могут помочь улучшить функцию печени: N-ацетилцистеин (NAC) и альфа-липоевая кислота.НАК является предшественником глутатиона, который печень использует для расщепления токсинов. Альфа-липоевая кислота помогает клеткам вырабатывать энергию и защищает вас от свободных радикалов — веществ, образующихся в результате физических упражнений, курения и других видов деятельности.

Эми Майерс, доктор медицины, всемирно известный врач функциональной медицины, рекомендует принимать Liver Support два раза в день для очищения и детоксикации. Мощная смесь ингредиентов в этой добавке укрепляет здоровье печени, помогая вам чувствовать себя здоровее и бодрее с каждым днем.

Organifi Сброс печени

Organifi Liver Reset — это суперпродукты, которые веками использовались для поддержания здоровья печени. Формула включает 250 мг расторопши, экстракт листьев артишока, 300 мг корня одуванчика и 300 мг трифалы — все они наполнены антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами и помогают системам вашего организма работать более эффективно.

Прозрачность Organifi несравнима с каждым ингредиентом.

Zenith Labs Zenith Detox

Детокс-добавка

Zenith Labs дает вам возможность поддерживать печень.Компания создала эту добавку с использованием натуральных растительных ингредиентов, таких как расторопша, куркума и экстракт свеклы, для увеличения выработки глутатиона — детоксификатора печени. Добавка также помогает в фазах 1 и 2 детоксикации печени, поддерживая структуры, расщепляющие отходы.

По словам врачей Zenith Detox, добавка помогает улучшить многие аспекты вашего здоровья. Он может уменьшить боли в суставах, повысить физическую выносливость, сохранить молодость вашей кожи и даже придать вам уверенности.

Живое сознание LiverWell

Live Conscious LiverWell — это натуральный экстракт печени, который необходим вашему организму в его ежедневном процессе детоксикации. Его основной ингредиент, расторопша пятнистая, богата питательными веществами, которые могут помочь здоровью печени и поддержать общий метаболизм и уровень энергии. Тысячи людей увидели отличные результаты от приема двух капсул LiverWell каждый день — и вы тоже.

LiverWell — это недорогой способ помочь вам сохранить здоровье печени.LiverWell содержит экстракт расторопши, NAC и ALA, которые улучшают функцию печени. Это простой способ защитить вашу жизнь от проблем, связанных с печенью.

Продвинутые бионутриенты

Добавка

Advanced Bionutritionals Liver Support — это источник антиоксидантов, детоксификаторов печени и питательных веществ, которые помогают улучшить здоровье вашей печени. Он обогащен тремя различными формами альфа-липоевой кислоты и селеном, чтобы поддерживать вашу печень в ее усилиях по выведению токсинов из организма и борьбе с производством свободных радикалов.Это также отличный источник фосфатидилхолина, который помогает восстанавливать мембраны клеток печени, поврежденные алкоголем.

Вы можете укрепить здоровье мозга и печени, поддержать здоровую воспалительную реакцию и защитить свою печень от окислительного стресса, принимая четыре капсулы в день. Если вы ищете естественный подход к снижению риска заболеваний, связанных с окислительным стрессом, таких как болезнь Альцгеймера или диабет, не ищите ничего, кроме расширенной поддержки печени.

VitaPost Liver Support Plus

При покупке добавок легко потеряться в деталях ингредиентов и возможности штабелирования.Однако давайте посмотрим правде в глаза — для большинства людей цена является важным фактором. Поддержка печени VitaPost — один из наиболее доступных вариантов в нашем списке. При цене менее 30 долларов за бутылку любого, кто нуждается в поддержке печени, достаточно для ежедневного использования.

Внутри каждой бутылки Liver Support Plus находятся различные ингредиенты, включая экстракт расторопши, свеклу, экстракт артишока и семена сельдерея. Каждый элемент поддерживает здоровье печени на разных этапах естественных процессов в организме — от детоксикации токсинов до восстановления здоровья кровеносных сосудов.

1MD ПеченьMD

1MD’s LiverMD — это уникальная и доступная по цене добавка, которая сочетает в себе мощные ингредиенты, помогающие поддерживать здоровье вашей печени. Его ключевой компонент, расторопша пятнистая, использовалась в нескольких исследованиях для получения антиоксидантного эффекта, который защищает клетки печени от повреждений. Кроме того, добавка также содержит изрядную дозу N-ацетилцистеина, который помогает защитить от токсичности ацетаминофена — одной из основных причин повреждения печени из-за лекарств.

1MD — это бренд здоровья и хорошего самочувствия, который предоставляет людям инструменты, необходимые для достижения их целей в области здоровья. 1MD потратила много времени на усовершенствование своей продукции, чтобы обеспечить ингредиенты высочайшего качества. Например, LiverMD содержит высокие дозы ингредиентов, которые, как известно, способствуют укреплению здоровья печени.

Как мы оценили лучшие таблетки для детоксикации печени в 2021 году

Может быть сложно понять, как выбрать добавку для здоровья печени. Рынок наводнен вариантами, каждый из которых утверждает, что способствует здоровью печени.Мы использовали три ключевых фактора для разделения множества вариантов качества: ингредиенты продукта, безопасность и ценность.

Надежные ингредиенты

Мы изучили тысячи исследований, чтобы определить, какие ингредиенты имеют научные доказательства улучшения здоровья печени. Мы доверяли только добавкам, в которых использовались эти ингредиенты, чтобы проиллюстрировать полное понимание того, как человеческий организм обрабатывает добавки.

Клинически эффективные дозировки

Лучшие добавки для здоровья печени имеют правильные дозировки для положительного воздействия на организм.Лучшие дозировки достаточно высоки, чтобы быть клинически эффективными, но не настолько высоки, чтобы вызывать вредные побочные эффекты.

Докторская формула

Врачи и медицинские работники имеют больше опыта работы с людьми, чем кто-либо другой в мире. Вот почему так важно включать их в создание добавок — их опыт в сочетании с научными исследованиями может составить идеальную формулу для мощной и эффективной добавки. Лучшие добавки используют врачи, чтобы создать продукт наилучшего качества для вашего тела.

Заявленные выплаты

Немногие продукты обладают достаточной чудесностью, чтобы удалить все токсичные отходы и очистить печень. Большинство детокс-добавок даже не оправдывают смелых заявлений о них компаний. Они могут сказать, что их продукт поможет вам сбросить 10 фунтов за месяц или улучшить когнитивные функции. Эти преувеличенные заявления основаны больше на надежде, чем на науке, и, как правило, их невозможно оправдать.

Мы предпочитали бренды пищевых добавок, которые доказали свою пользу для здоровья и поддерживают позитивный образ жизни, честно и порядочно.

Репутация производителя

Скорее всего, вы захотите, чтобы продукция производилась уважаемыми производителями, особенно теми, которые открыто заявляют о своих ингредиентах и ​​производственных процессах. Когда производители нечетко и скрытно сообщают об источниках ингредиентов или производственных процессах, это может указывать на отсутствие качества. Вот почему мы работаем как с давно известными брендами добавок, так и с новыми производителями, которые открыто сообщают об источниках ингредиентов и местонахождении производства.

Цена и стоимость

Независимо от вашего бюджета, вы должны найти безопасную и эффективную добавку для здоровья печени, содержащую нужные вам ингредиенты.Вот почему мы создали этот сайт, чтобы помочь вам найти самые выгодные продукты, чтобы вы всегда могли получить выгодную сделку на добавку, которая работает для вас.

Научные преимущества добавок для печени

Данные тысячелетней традиционной практики с использованием трав, витаминов, минералов и растений продемонстрировали как эффективность, так и безопасность многих из этих ингредиентов. В следующем разделе проводится обзор научной литературы, чтобы определить, какие компоненты наиболее перспективны для здоровья печени.

Расторопша

Расторопша пятнистая — один из старейших и самых популярных ингредиентов в добавках для здоровья печени. Люди жили у расторопши тысячи лет, и им не потребовалось много времени, чтобы открыть для себя его невероятные способности. Сегодня врачи рекомендуют своим пациентам расторопшу в качестве безопасной и естественной альтернативы для лечения повреждений печени и поддержания общего здоровья печени. Расторопша пятнистая содержит силимарин — активный ингредиент, положительно влияющий на здоровье печени.В сочетании с другими травами и диетическими модификациями силимарин может уменьшить повреждение печени от употребления алкоголя или помочь в лечении определенных типов гепатита.

Хотя экстракт расторопши (Silybum marianum) рекламировался как добавка для здоровья печени, он оказался более эффективным, чем ранее наблюдалось в многочисленных исследованиях на людях. Например, в одном исследовании ученые давали расторопшу детям, получавшим химиотерапию, и сравнивали ее эффекты с плацебо. У детей из группы расторопши действительно был более высокий уровень определенных ферментов печени в конце испытания.

Количество научных исследований силимарина, активного ингредиента экстракта расторопши, поражает. Было показано, что он влияет на определенные ферменты печени и маркеры повреждения печени у людей с заболеваниями печени; его также использовали пациенты с циррозом, гепатитом B и даже гепатитом C.

Лист артишока

Антиоксиданты — это сильнодействующие химические вещества, которые помогают защитить организм от болезней, борясь с вредными свободными радикалами. Многие люди обращаются к антиоксидантным добавкам для здоровья печени.В частности, экстракт листьев артишока богат антиоксидантами. В одном исследовании на животных исследователи обнаружили, что экстракт артишока может помочь клеткам печени восстанавливаться после травмы, поэтому, если ваши клетки печени повреждены (что может произойти при чрезмерном употреблении алкоголя), эта добавка может быть полезной.

Одуванчик

Одуванчик, цветущее растение из семейства подсолнечных, идеально подходит для поддержания здоровья печени. Китайские травники использовали его на протяжении тысячелетий для лечения желтухи и других проблем с печенью.Хотя корню одуванчика приписывают впечатляющее количество полезных для здоровья свойств, на сегодняшнем рынке пищевых добавок его часто упускают из виду. Одна из причин заключается в том, что корень одуванчика не прошел строгих испытаний на людях.

Вы можете удивиться, узнав, что одуванчик был тщательно изучен на предмет его противовоспалительных, антиоксидантных и антиканцерогенных свойств. В исследовании 2006 года, опубликованном в Journal of Ethnopharmacology, исследователи пришли к выводу, что корень одуванчика при местном или пероральном применении в небольших дозах может иметь положительную пользу для здоровья.Однако для количественной оценки этих результатов требуются более тщательные исследования.

Корень солодки

В исследовании 2012 года исследователи дали популярный натуральный экстракт корня солодки 379 людям с хроническим гепатитом С. Они обнаружили, что те, кто принимал экстракт, испытывали меньше симптомов гепатита С по сравнению с контрольной группой. Исследования показали, что соединение солодки (глицирризин) может уменьшить вызванное алкоголем воспаление в печени у крыс. Другое исследование изучало, как глицирризин влияет на накопление жира у крыс.Результаты показали, что крысы, получавшие глицирризин, набирали меньше веса и имели более низкие уровни триглицеридов и холестерина, чем крысы, получавшие плацебо.

Чрезмерное употребление солодки может быть небезопасным, потому что некоторые добавки солодки содержат глицирретиновую кислоту, вредное для организма соединение. Поэтому многие бренды добавок с экстрактом солодки включают деглицирризинат солодки (DGL) в качестве ингредиента.

Куркума

Куркумин, активный компонент куркумы, в основном известен своими противовоспалительными и полезными для печени свойствами.В этом эксперименте исследователи обнаружили, что ежедневный прием 3 г куркумина улучшил здоровье печени. Добавка куркумы снижает уровни АЛТ и АСТ без побочных реакций. Хотя у многих добавок есть побочные реакции, у этой добавки нет, что позволяет предположить, что она может помочь улучшить заболевание печени.

Желтый dock root

Желтый док-корень не нарицательное название, хотя он содержит много антиоксидантов и должен быть включен в ваш рацион из-за его питательной ценности.Корнеплод может поддерживать здоровье пищеварительной системы благодаря высокому содержанию клетчатки, которая напрямую влияет на кишечник и пищеварительный тракт. Чаще всего он содержится в чае Essiac, традиционном напитке, полном трав и питательных веществ, который веками использовался для борьбы с раком и детоксикации крови.

Мочегонные травы помогают пользователям похудеть, вымывая лишнюю воду и отходы из организма, уменьшая вздутие живота и задержку воды. Желтый док-корень — мочегонное средство, которое способствует более частому мочеиспусканию, что способствует более быстрому удалению шлаков.Он также стимулирует перистальтику и увеличивает секрецию слизи и воды в толстой кишке, позволяя быстро выводить отходы из организма.

Свекла, имбирь, холин, молибден, селен, альфа-липоевая кислота (ALA) и другие ингредиенты упоминались в многочисленных исследованиях здоровья печени. Обязательно найдите пробиотик, который подходит для ваших нужд — некоторые добавки содержат широкий спектр ингредиентов, в то время как другие сосредоточены на дозировках нескольких основных соединений.

Ранние симптомы, связанные с нарушением функции печени

Если у вас проблемы с печенью, вы не всегда об этом знаете.Ваша печень — это орган, который обычно выполняет свою работу тихо и эффективно, но когда это не так, ваше тело сильно страдает. Поврежденная печень может привести к серьезным проблемам, некоторые из которых незаметны и долгое время остаются незамеченными. Если вы не уверены, насколько здорова ваша печень, обратите внимание на следующие симптомы:

• Тошнота, рвота, потеря аппетита
• Желтуха (пожелтение кожи и глаз) кажется, будто вы тоже пьете много
• Колебание веса, способствующего укреплению здоровья печени, опухший живот
• Непреодолимая усталость
• Нежность при прикосновении к животу
• Моча темного цвета или бледный стул

Серьезные проблемы с печенью могут привести к более серьезные симптомы.Кровотечение может происходить из-за носовых кровотечений, крови в моче и кале или внутреннего кровотечения, что приводит к появлению крови в рвоте, мокроте и кровяному кашлю. Задержка жидкости может вызвать отек ног и живота. Если вы испытываете какие-либо из вышеперечисленных симптомов дольше, чем несколько недель, немедленно обратитесь к врачу, чтобы исключить повреждение печени.

Как улучшить здоровье печени

У вас много дел. Каждый день вас окружают токсины, и сейчас отличное время, чтобы сосредоточиться на укреплении своей печени.У всех нас есть различные средства от переутомления, но не забывайте эти научно обоснованные советы по укреплению здоровья печени.

Жир рубленый

Насыщенные жиры вредны для сердца и общего состояния здоровья и могут нанести серьезный вред печени. Потребление нездоровых жиров связано с неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП), состоянием, при котором печень забивается жировыми отложениями, которые снижают общую функцию органов. Избегание продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров может помочь предотвратить НАЖБП и другие заболевания, не говоря уже о том, что это может привести к потере веса.

Соблюдайте сбалансированную диету

Вместо того, чтобы получать калории из избытка обработанной пищи, включая упакованные закуски и выпечку, получайте суточную дозу питательных веществ из здоровых цельных продуктов. Употребляя в пищу богатые питательными веществами фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, нежирные белки и полезные жиры, вы сможете получить всю энергию, необходимую для движения и улучшения своего здоровья.

Лимит алкоголя

Умеренное употребление алкоголя — важный шаг к усиленной защите и здоровой печени.Когда вы пьете, ваша печень усваивает алкоголь, который вы потребляете, по сути превращая его в яд, который со временем медленно попадает в ваш кровоток. К сожалению, в результате у многих людей возникают проблемы со здоровьем. Они могут включать в себя множество проблем, включая повреждение печени и даже рак. Эти советы экспертов помогут вам сохранить свои привычки в употреблении алкоголя.

Принять добавку

Чтобы убедиться, что вы принимаете наилучшие пищевые добавки для своей печени (и вашего здоровья в целом), попробуйте любой из продуктов, перечисленных выше.Каждая из этих добавок предлагает уникальный способ поддержать здоровье печени, от детоксикации до управления воспалением.

Избегать токсинов

Помните, что вы используете в доме и вокруг него. Большинство бытовых чистящих средств содержат агрессивные, вредные для окружающей среды химические вещества, которые могут повредить печень при вдыхании или всасывании через кожу. Всегда не забывайте использовать маску при использовании аэрозолей и, если возможно, проветривайте помещения.

Следуйте инструкциям по всем лекарствам

Знайте подробности каждого рецепта, который вы принимаете, и всегда следуйте советам врача.Принимайте только прописанное количество лекарства, чтобы избежать взаимодействия или передозировки, и никогда не сочетайте его с алкоголем или другими лекарствами, даже теми, которые продаются без рецепта.

Минимальное курение

Курение сигарет вызывает повреждение вашего тела изнутри. Смола, химические вещества, никотин и окись углерода, содержащиеся в табачном дыме, проходят через легкие в кровоток, а затем оседают в ваших органах. Ваша печень должна перенапрягаться, чтобы отфильтровывать эти токсичные вещества из вашего тела каждый раз, когда вы курите, создавая воспаление, которое приводит к некоторым проблемам со здоровьем, включая подавление иммунной системы и повреждение печени.

Упражнение

Регулярно выполняйте упражнения для здорового тела. Регулярные упражнения помогают питать организм и сокращают жир в печени, что приводит к более здоровому телу.

Не употреблять запрещенные наркотики

Незаконные наркотики — не место в вашем доме. К ним относятся марихуана / гашиш, кокаин (включая крэк), героин, галлюциногены, ингалянты или лекарства, отпускаемые по рецепту, без надлежащего рецепта врача. Помимо физического ущерба, который они могут причинить, они могут создать серьезные юридические проблемы для вас и других членов семьи.

Часто задаваемые вопросы о добавках для здоровья печени

В: Что такое печень?

A: Ваша печень — это орган, который служит основной системой фильтрации организма, активируя все основные метаболические функции вашего тела. Когда печень не выводит токсины из крови эффективно, вы можете испытывать широкий спектр симптомов, от усталости и когнитивных нарушений до боли в мышцах и дискомфорта в животе.

В: Что такое добавка для печени?

A: Добавки для печени состоят из натуральных ингредиентов и соединений для поддержания здоровья вашей печени.Они могут помочь стимулировать функцию печени, растворить зубной налет или избавить организм от токсинов.

В: Что мне могут дать добавки для печени?

A: Для многих людей добавки для здоровья печени — отличный способ поддержать общее состояние здоровья. Эти добавки обладают потенциальной пользой для вашей иммунной системы, уровня сахара в крови и даже памяти.

В: Какова правильная дозировка добавок для печени?

A: Добавки для здоровья печени бывают двух основных форм: капсулы и порошки.Капсулы являются более популярным вариантом: их легче глотать, и многие люди считают их более удобными, чем пить порошок. Порошки используются с водой или другими напитками для приготовления коктейля, но также могут использоваться сами по себе или даже посыпаться на еду. Независимо от того, какую форму вы выберете, следуйте инструкциям врача относительно дозировки и продолжительности лечения.

В: Какая добавка для здоровья печени самая эффективная?

A: Лучшая добавка для здоровья печени — это полностью субъективный вопрос.На ответ могут повлиять внешние факторы, такие как личные диетические потребности, ваш бюджет и любые условия, которые вы пытаетесь решить. То, что работает для коллеги, может не сработать для вас, и наоборот.

В: Какова функция печени в организме человека?

A: Печень выполняет несколько жизненно важных функций. Он отвечает за:

• Реструктуризацию белков, жиров и сахаров из пищевых продуктов
• Обработку алкоголя и лекарств
• Производство основных химикатов свертывания крови.Разрушение старых красных кровяных телец
• Разрушение и метаболизм питательных веществ, всасываемых кишечником

В: Что является основной причиной повреждения печени?

A: Основными причинами поражения печени являются:

• Плохое питание
• Сильное употребление алкоголя
• Курение
• Избыточное количество лекарств, отпускаемых по рецепту или без рецепта
• Вредное воздействие гепатита

Q: Является ли печень болезнь наследственная?

A: Ученые определили множество генетических маркеров, которые увеличивают шансы людей на развитие заболеваний печени.Тем не менее, факторы питания и образа жизни также играют роль, поэтому лучшая защита — полностью избежать заболеваний печени, придерживаясь здорового питания.

В: Является ли алкоголь единственной причиной поражения печени?

A: Помимо употребления алкоголя, печень может нанести вред многими способами, главной причиной которых является неправильное питание. Нездоровая диета и недостаток питательных веществ могут вызвать окислительный стресс в печени, в результате чего со временем она затвердеет. Диета с высоким содержанием жиров также может способствовать развитию ожирения печени или неалкогольному стеатогепатиту.

В: Как я могу вывести токсины из печени?

A: Некоторые люди естественным образом выводят токсины из печени, соблюдая здоровую диету в течение нескольких дней или недель. Другие принимают добавки. Некоторые просто исключают токсичные продукты или привычки. Очищение соком и упражнения для поддержания печени тоже могут творить чудеса.

В: Как мне узнать, что у меня заболевание печени?

A: Заболевание печени легко скрыть. Несмотря на все его признаки, симптомы могут быть незаметными и часто кажутся очевидными. Пациент может не знать, что у него это есть, до тех пор, пока не возникнут более серьезные осложнения.Ваш врач может провести тесты, чтобы определить, есть ли у вас заболевание печени, для чего он может проверить вашу кровь на наличие вредных белков, которые сигнализируют о проблемах с печенью.

В: Что такое цирроз?

A: Цирроз — последняя стадия хронического заболевания печени. Это состояние, при котором внутри печени накапливается рубцовая ткань, мешающая правильному функционированию органа. Поскольку рубцовая ткань продолжает формироваться и накапливаться, это может привести к осложнениям и, в конечном итоге, к печеночной недостаточности или смерти.

В: Следует ли мне регулярно проводить детоксикацию печени?

A: Детокс печени вряд ли улучшит функцию вашей печени.Если ваша печень здорова, она уже должна выводить токсины из вашего организма. Однако детокс дает и другие преимущества для здоровья, которые могут быть полезны людям с особыми медицинскими потребностями. Например, некоторые очищающие средства для поддержки иммунной системы или помощи в преодолении пищевой зависимости.

В: Могу ли я обратить вспять повреждение печени?

A: Печень — единственный орган в организме, который может восстанавливаться, в отличие от других органов, заменяющих свои поврежденные ткани шрамом. Когда одна часть печени повреждена, другая часть может вырасти, чтобы заменить ее.

В: Работают ли добавки для печени?

A: Добавки для здоровья печени могут работать. Было показано, что соединения, содержащиеся в популярных ингредиентах для здоровья печени, включая экстракт расторопши, куркумы и артишока, помогают бороться с воспалением печени. В сочетании со здоровой диетой и другими натуральными средствами для поддержки печени добавки для здоровья печени могут стать ключом к уменьшению повреждения печени, вызванного болезнью или травмой.

В: Безопасно ли принимать добавки для печени?

A: Добавки для печени безопасно принимать при соблюдении рекомендованной дозировки.Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

В: Могут ли добавки навредить моей печени?

A: При соблюдении рекомендованных дозировок добавки вряд ли окажут слишком большую нагрузку на вашу печень. Тем не менее, 20% повреждений печени в Соединенных Штатах связаны с диетическими добавками на травах, и если вы не соблюдаете рекомендованную дозировку, их чрезмерное употребление может нанести вред здоровью печени.

В: Что такое жирная печень?

A: Жирная печень — это обратимое заболевание, также известное как стеатоз.Это происходит, когда ваше тело накапливает лишний жир в клетках печени. Этот избыток жира заставляет клетки набухать и начинает повреждать ткани печени.

В: Что такое НАЖБП?

A: Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) — это состояние, при котором в клетках печени накапливается жир. Хотя НАЖБП не является алкогольным заболеванием, при отсутствии лечения она может привести к серьезным проблемам с печенью.

Лучшие таблетки для детоксикации печени в 2021 году Заключительные слова

От заболеваний печени ежегодно страдают миллионы людей.И хотя есть несколько способов их лечения, побочные эффекты и плохое самочувствие могут уйти в прошлое, если принимать правильные добавки. Однако, как и любое лекарство, у лучших печеночных добавок есть инструкции, которым нужно следовать, и рекомендуемая дозировка.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Лучшая добавка для повышения иммунитета для здоровой иммунной системы

Информация о филиалах:

Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат.Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

Заявление об отказе от ответственности:

Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют разумный медицинский совет от лицензированного поставщика медицинских услуг. Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше.Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Лучшие добавки для здоровья печени — Обзор лучших таблеток для детоксикации печени

Печень — один из важнейших органов вашего тела. Его обычно называют естественным фильтром вашего тела, поскольку он фильтрует кровь, улавливая токсины и другие загрязнения перед их удалением.Кроме того, печень отвечает за различные жизненно важные процессы, включая очищение крови, синтез белка, выработку гормонов и помощь пищеварению.

Вот почему так важно заботиться о своей печени. Печень — самый большой орган в вашем теле, размером с футбольный мяч. Он расположен на правой стороне живота, чуть ниже грудной клетки. Поскольку печень настолько велика и выполняет такую ​​жизненно важную роль, плохое состояние печени может значительно повлиять на ваше общее состояние здоровья.Вы можете подумать, зачем мне детокс-витамины, ведь этот орган обычно очищает организм. Ваши инстинкты действительны; вам не нужно принимать такие лекарства, независимо от того, какую пользу они обещают принести.

Однако, если у вас заболевание печени или заболевание, которое включает печень, ваш орган может получить пользу от некоторых дополнительных питательных веществ. Многие люди ежедневно принимают пищевые добавки, помогающие своей печени. Отличная добавка для печени работает на нескольких уровнях органа.Некоторые витамины могут помочь при воспалении. Другие способствуют удалению загрязняющих веществ из вашего тела.

Что такое добавки для печени?

Пищевые добавки для здоровья печени — это продукты, которые вы едите или пьете, чтобы пополнить запасы витаминов, минералов, ферментов и т. Д. Некоторые пищевые добавки получают из натуральных источников, таких как растения. Они встречаются в различных формах, включая таблетки, тоники и порошки. Многие продукты для здоровья печени утверждают, что они очищают печень и выводят токсины из нее.Некоторые из этих продуктов вместо того, чтобы облегчить проблемы с печенью, усугубляют их. Многие люди имеют проблемы с печенью и даже не подозревают о них. Ваша печень — один из основных органов вашего тела. Это существенно влияет на то, как вы себя чувствуете и как работаете. Плохое состояние печени может иметь самые разные последствия для вашего здоровья и благополучия.

Вот некоторые из ранних симптомов, связанных с заболеваниями печени:

• Темно-желтая моча или серый стул
• Потеря аппетита
• Тошнота и рвота
• Дискомфорт, скованность или боль в верхней правой части живота, чуть ниже грудной клетки
• Усталость, слабость и утомляемость
• Непреднамеренная потеря веса

Если у вас запущенное заболевание печени, вы можете столкнуться с более серьезными симптомами.Симптомы прогрессирующего заболевания печени включают легкие синяки и кровотечения, скопление жидкости в брюшной полости, спутанность сознания и когнитивные нарушения, изменения личности и настроения, желтуху (пожелтение глаз и кожи) и потерю памяти. Когда заболевание печени обнаружено на ранней стадии, оно излечимо. Если вы подозреваете, что у вас повреждена печень, обратитесь к врачу. Согласно нескольким исследованиям, травяные соединения помогают печени правильно переваривать пищу, уравновешивают гормоны и удаляют отходы. Однако эффективность этих натуральных препаратов спорна.Еще один спорный вопрос заключается в том, следует ли принимать добавки ежедневно для поддержания нормальной функции печени или только в периоды стресса печени, например, чрезмерного употребления алкоголя. Лучше всего обсудить с врачом, прежде чем принимать таблетки для поддержки печени.

Работают ли добавки для печени?

На этикетках добавок для печени написано, что их товары «выводят токсины», «регенерируют» и «спасают» вашу печень. Они утверждают, что устраняют вредное воздействие алкоголя, жира, сахара и всех других загрязнителей, которые ваша печень была вынуждена поглощать с течением времени — или после переедания на выходных.Один из самых важных и жизненно важных органов вашей печени. Он не только накапливает и высвобождает энергию из питательных веществ, но также служит естественным фильтром вашего тела. «Грязь» в крови улавливается печенью, которая выводит токсины и шлаки из организма. Учитывая важность этого органа для вашего здоровья, неудивительно, что компании, производящие пищевые добавки, присоединились к детоксикации печени.

Десятки продуктов с такими названиями, как «Liver Guard», «Liver Rescue» и «Liver Detox» обещают привести вашу печень в идеальную форму, а также помогут вам почувствовать себя лучше.На самом деле, многие из заявлений, сделанных в отношении бутылочек с добавками для печени, не выдерживают критики. Хотя некоторые исследования продемонстрировали преимущества определенных ингредиентов добавок, таких как расторопша пятнистая и лист артишока, они в основном проводились на людях с заболеваниями печени. Еще неизвестно, могут ли эти добавки улучшить функцию печени у здоровых людей.

Как мы оценили лучшие добавки для печени

Все таблетки для здоровья печени обещают помочь печени разными способами.Некоторые из них работают правильно, а другие — нет. Мы использовали следующие методологии ранжирования, чтобы выделить лучшие и худшие добавки для здоровья печени:

Проверенные ингредиенты

Включение проверенных веществ было наиболее важным фактором, который мы искали в добавке для здоровья печени. Были опубликованы тысячи исследований о влиянии витаминов, минералов, растений и травяных экстрактов на здоровье печени. Мы выбрали таблетки, в рецепте которых была указана эта информация.

Клинически эффективные дозировки

Удивительно скромные дозы обнаруживаются в некоторых продуктах для здоровья печени. Некоторые добавки включают правильные компоненты в неправильном количестве. Другие содержат дозы, которые слишком малы, чтобы оказать какое-либо воздействие на организм. Мы предпочитали продукты для здоровья печени, содержащие клинически эффективные количества.

Докторская формула

Некоторые из наиболее уважаемых фирм по производству пищевых добавок имеют медицинские консультативные советы, в состав которых входят доктора медицины, доктора медицины и другие специалисты в области здравоохранения.Эти эксперты применяют свои медицинские знания для создания самых фантастических продуктов для здоровья печени. Врачи разработали многие из упомянутых выше пищевых добавок с самым высоким рейтингом.

Рекламируемые льготы

Некоторые компании продают свои продукты для здоровья печени с диковинными заявлениями о пользе для здоровья. Они утверждают, что их раствор может очистить организм и уничтожить все ядовитые отходы. Они говорят, что с их помощью можно сбросить 50 фунтов, выглядеть на десять лет моложе и вылечить заболевания печени.Все эти утверждения неправдоподобны. Нам понравились фирмы, производящие добавки для здоровья печени, которые в своих рекламных объявлениях делали законные заявления о пользе для здоровья.

Репутация и прозрачность производителя

Некоторые компании имеют долгую историю производства полезных добавок. Остальные производства новые и непроверенные. Некоторые фирмы открыто заявляют об источниках своих ингредиентов и местонахождении их производства. Другие странно уклончивы, когда дело доходит до этого знания. Мы отдавали предпочтение признанным производителям открытых книг.

Цена и стоимость

Некоторые люди готовы платить 20 долларов в месяц за добавку для печени. Другие готовы вложить более 100 долларов. В нашем списке представлены добавки в различных ценовых диапазонах, но мы подчеркнули важность их ценности во всех ценовых категориях, чтобы вы всегда получали лучшие ингредиенты для здоровья печени за свои деньги.

Лучшие добавки для печени в 2021 году

Вот наш рейтинг лучших добавок для здоровья печени, доступных сегодня в Интернете, на основе нашего исследования.

Organifi Сброс печени

Organifi’s Liver Reset — это хорошо известная добавка для печени. Производитель также использует органические компоненты, включая 300 мг органического трифала, 300 мг органического экстракта корня одуванчика и 250 мг органического экстракта семян расторопши. Organifi Liver Reset содержит суперпродукты, улучшающие работу печени, такие как расторопша, экстракт листьев артишока, корень одуванчика и трифала, которые на протяжении поколений использовались для улучшения функции печени. Это также одна из самых доступных добавок в этом списке.Organifi стоит 28 долларов за месячный запас, и все дозировки прозрачны, что упрощает сравнение рецепта с другими добавками для здоровья печени, продаваемыми в Интернете.

1MD ПеченьMD

1MD LiverMD может быть самой доступной добавкой в ​​этом списке. Он содержит полезные для печени вещества, которые были профессионально исследованы, такие как экстракт расторопши. Добавка также содержит 800 мг NAC, 100 мг ALA и высокий уровень необходимых витаминов и минералов, таких как цинк, витамин E и селен.1MD производит различные добавки, которые направлены на достижение различных целей в области здоровья и хорошего самочувствия, а LiverMD 1MD является одним из наиболее популярных сегодня. 1MD LiverMD — одна из лучших добавок для здоровья печени, доступных на сегодняшний день, благодаря своим высоким дозировкам и смеси, рекомендованной врачом. Его можно купить в Интернете у крупных продавцов, таких как Amazon и 1MD.com. Цена на 1MD’s LiverMD составляет 45 долларов за бутылку.

Живое сознание LiverWell

Live Conscious продвигает свою популярную таблетку LiverWell как способ жить счастливой жизнью со счастливой печенью.Используя натуральные ингредиенты, добавка укрепляет печень и обмен веществ. Сообщается, что вы можете способствовать детоксикации и защите печени, поддерживать синтез здоровых иммунных клеток и поддерживать здоровый метаболизм, принимая две капсулы LiverWell в день, помимо других преимуществ. Экстракт расторопши, NAC и ALA являются одними из компонентов LiverWell, которые имеют отношение к здоровью печени. LiverWell — также одна из наиболее экономичных формул в этом списке, стоимость которой составляет всего 26 долларов за бутылку.

Amy Myers MD Поддержка печени

Amy Myers MD создает добавку под названием Liver Support, которая сочетает в себе вещества, которые выводят токсины и оптимизируют функцию печени.Добавка содержит 200 мг NAC, который служит предшественником глутатиона. Он также содержит альфа-липоевую кислоту, которая помогает улавливать свободные радикалы. Доктор Эми Майерс рекомендует принимать одну капсулу Liver Support два раза в день, чтобы обеспечить ваше тело мощной смесью питательных веществ, способствующих детоксикации и оптимизации функции печени.

Zenith Labs Zenith Detox

Zenith Detox от Zenith Labs обещает поддержать функцию печени и обеспечить хорошую детоксикацию в фазах 1 и 2. Принимая капсулы ежедневно, вы можете обеспечить свое тело компонентами, необходимыми для поддержания здоровой функции печени, а также для очистки и удаления свободных радикалов, среди других преимуществ.Согласно официальному сайту, добавка может уменьшить боль в суставах, улучшить физическую выносливость, более молодой вид и повысить уверенность в себе, а также другие преимущества, которые обычно не связаны с продуктами для здоровья печени. Он также содержит вещества, которых нет в различных формулах, такие как глутатион сетрии, L-метионин и экстракт ягод лимонника.

Gundry MD Полная поддержка печени

Самая экономичная добавка для здоровья печени в этом списке — Gundry MD Complete Liver Support.Полная поддержка печени, которая стоит менее 20 долларов за бутылку, позиционируется как «швейцарский армейский нож» для вашей печени. Полная поддержка печени, по словам доктора Гандри, может помочь увеличить усвоение пищи, поддержать иммунную систему, поддержать метаболизм и, среди прочего, поддержать естественную защиту вашего организма от токсинов окружающей среды. Complete Liver Support обеспечивает высокую дозу компонента, которого нет в других добавках из этого списка: 1000 мг экстракта апельсиновой корки. В формулу также входят расторопша и одуванчик.

Advanced Bionutritionals Расширенная поддержка печени

Advanced Bionutritionals производит добавку Advanced Liver Support, содержащую альфа-липоевую кислоту (ALA), фосфатидилхолин, расторопшу, селен, среди прочего, глицирризин и NAC. Сообщается, что вы можете поддерживать здоровье своего мозга и печени, поддерживать здоровую воспалительную реакцию и защищать свою печень от окислительного стресса, принимая, помимо других преимуществ, четыре капсулы Advanced Liver Support ежедневно.Добавка производится в США из ингредиентов, приобретенных со всего мира.

PureHealth Research Формула здоровья печени

PureHealth Research Liver Health Formula — популярная добавка, созданная врачом-натуропатом. Согласно ND, который разработал формулу здоровья печени, таблетка «зарядит батарею молодости вашего тела», а также предоставит вам «неограниченную энергию, стройную талию и острое мышление» среди других преимуществ. Имбирь, люцерна и свекла являются жизненно важными составляющими формулы здоровья печени.Куркума, одуванчик, расторопша и экстракт артишока входят в число других распространенных веществ, содержащихся в других продуктах для здоровья печени.

ActivatedYou Morning Complete

Единственный продукт в нашем списке, который в основном не рекламируется как добавка для здоровья печени, — это ActivatedYou Morning Complete. ActivatedYou Morning Complete, с другой стороны, является универсальным витамином для ежедневного использования. Пребиотики, пробиотики, зеленые суперпродукты, клетчатка и другие компоненты включены в смесь, чтобы помочь вашему здоровью различными способами.ActivatedYou Morning Complete описывается вами как «крепкий ежедневный оздоровительный напиток». Утверждается, что вы можете помочь своему организму, потребляя его ежедневно, чтобы защитить себя от окислительного стресса, улучшить работу печени и клеток и, среди прочего, поддерживать здоровый уровень сахара в крови.

VitaPost Liver Support Plus

VitaPost Liver Support Plus — один из наиболее экономичных продуктов в нашем списке, стоимость которого составляет менее 28 долларов США за бутылку. Как и LiverMD от 1MD, это один из немногих продуктов в этом списке, доступных в Walmart и других крупных торговых точках.Цинк, экстракт расторопши, свекла, экстракт артишока и семена сельдерея входят в состав каждой бутылки Liver Support Plus. Liver Support Plus от VitaPost содержит больше компонентов — в более низких дозах — чем другие составы из этого списка. Тем не менее, он может принести пользу здоровью печени в незначительной степени, при этом обеспечивая отличное соотношение цены и качества.

Phytage Labs Urgent Liver 911

Urgent Liver 911 — пищевая добавка Phytage Labs. Он содержит такие питательные вещества, как экстракт расторопши, свеклу, артишок, одуванчик и семена сельдерея, которые различными способами способствуют улучшению функции печени.Дозировки для Urgent Liver 911 практически идентичны дозировкам для Liver Support Plus. Считается, что эти химические вещества истощают жир, блокирующий вашу печень, а также очищают ее и обращают вспять повреждения, среди прочего. Urgent Liver 911 имеет значительно более низкую ценность, чем другие добавки для печени в этом списке, что удивительно, учитывая относительно скромные дозировки, примерно 70 долларов за бутылку.

Дополнительное руководство: Решение безалкогольной жировой болезни печени

Прием таблеток для поддержки печени — не единственный способ ей помочь.Речь также идет о правильном питании и образе жизни. Джулисса Клей из Blue Heron Function News в этом руководстве по-разному объясняет натуральные решения для поддержания здоровья печени. Blue Heron Health News рекламирует электронную книгу как «решение» неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП), состояния, вызванного накоплением липидов в печени. Джулисса в своей книге «Решение безалкогольной жировой болезни печени» утверждает, что жировая болезнь печени — это «решение», а «не тюремное заключение». Даже если у вас НАЖБП, вы можете якобы «выздороветь» и «растопить жир в печени», следуя ее методу.

Как естественным образом сохранить здоровье печени

Мало исследований, чтобы сказать, очистит ли употребление витаминов вашу печень или защитит ее. Однако было продемонстрировано, что несколько вариантов образа жизни приносят пользу здоровью печени. Вот несколько советов, которые помогут сохранить печень в тонусе.

Ограничьте употребление жиров в рационе

Диета с высоким содержанием жареных блюд, сладостей и фаст-фуда вызывает увеличение веса. Ожирение и избыточный вес повышают риск неалкогольной жировой болезни печени.Соблюдение питательной диеты приведет к тому, что печень станет более стройной и здоровой.

Держитесь подальше от токсинов

Некоторые инсектициды, чистящие средства и аэрозоли содержат соединения, которые при обработке могут нанести вред вашей печени. Если вам необходимо использовать эти продукты, убедитесь, что комната хорошо проветривается. Не курите. Курение вредно для печени.

Соблюдайте осторожность при употреблении алкоголя

Большое количество пива, вина или спиртных напитков вредит клеткам печени и вызывает цирроз.Употребляйте алкоголь умеренно, не более одного-двух стаканов в день.

Избегать хронического употребления наркотиков

Ваша печень должна разрушиться и устранить все вещества, которые вы потребляете. Например, стероиды и ингалянты могут нанести непоправимый вред этому органу при регулярном применении или злоупотреблении. Вредные или запрещенные наркотики, такие как героин, также могут повредить печень. Их следует избегать любой ценой.

Не смешивайте алкоголь и лекарства

Одновременное употребление алкоголя и некоторых лекарств может усугубить поражение печени.Перед использованием любого лекарства, отпускаемого по рецепту, внимательно прочтите инструкции. Если этикетка предупреждает, что комбинация опасна, не пейте ее.

Популярные добавки

Многие добавки для печени, представленные на рынке, включают смесь трех натуральных ингредиентов:

• Расторопша
• Лист артишока
• Корень одуванчика

Давайте разберем каждый элемент в соответствии с исследованиями.

Расторопша

Расторопша пятнистая — растение из Европы, завезенное в Северную Америку ранними колонистами.В настоящее время расторопша встречается на востоке США, в Калифорнии и Южной Америке. Молочный сок, который вытекает из листьев, когда они ломаются, дает название расторопше. Семена расторопши могут защитить клетки печени от вредных химических веществ и лекарств. Он также обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Расторопша широко используется для лечения заболеваний печени, таких как химические, алкогольные и химиотерапевтические повреждения печени, а также отравление грибами Amanita phalloides (смертельная шапка), желтуха, хронические воспалительные заболевания печени, цирроз печени и хронический гепатит.Существуют противоречивые данные об эффективности расторопши при лечении связанных с алкоголем повреждений печени. Согласно предварительному исследованию, употребление расторопши внутрь может улучшить функцию печени и снизить вероятность смерти. Другое исследование, однако, предполагает, что это не может повлиять.

Лист артишока

Антиоксидантные свойства листа артишока Согласно исследованиям, он может защитить печень. Исследования на животных показывают, что он может помочь в регенерации клеток печени.В исследованиях, проведенных в 2016 и 2018 годах, листья артишока уменьшали признаки повреждения печени у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени. С другой стороны, клинические преимущества добавок из листьев артишока еще предстоит определить.

Корень одуванчика

Корень одуванчика издавна использовался для лечения проблем с желудком и печенью в традиционной китайской и индейской медицине. Травники теперь считают, что он может помочь в лечении различных заболеваний, включая угри, дерматит, высокий уровень холестерина, изжогу, желудочно-кишечные проблемы, диабет и даже рак.Несмотря на то, что одуванчик использовался для лечения заболеваний печени, доказательства его преимуществ ограничены. Требуются дополнительные исследования, чтобы выяснить, является ли он безопасным и эффективным для этой цели.

Прочие ингредиенты

Помимо расторопши, артишока и одуванчика, добавки для печени отличаются сочетанием различных других компонентов. Сюда могут входить такие элементы, как:

Wild tam Mexican root

Симптомы менопаузы, ревматоидный артрит, диабет и мышечные судороги — все это потенциальные медицинские применения дикого ямса.Другие названия дикого ямса включают корень колик, дьявольские кости, корень ревматизма и китайский корень.

Экстракт желтого док-корня

Желтый док — слабительное и тонизирующее средство от боли и отека (воспаления) носовых ходов и дыхательных путей. Он также используется при лечении бактериальных инфекций и заболеваний, передающихся половым путем. Желтый док также используется при лечении кишечных заболеваний, грибковых инфекций и артритов. Считается, что желтый док приносит пользу пищеварительному тракту, печени и коже, а также лечит воспаленные носовые ходы.

Ягода боярышника

Боярышник используется для лечения проблем с сердцем и кровеносными сосудами, таких как застойная сердечная недостаточность (ЗСН), дискомфорт в груди и нерегулярное сердцебиение. Его также можно использовать для лечения как низкого, так и высокого кровяного давления, «жесткости артерий» (атеросклероза) и высокого уровня холестерина.

Чанка Пьедра

Благодаря содержанию антиоксидантов, chanca piedra может улучшить функцию печени и защитить печень от повреждения клеток, вызванного свободными радикалами — нестабильными химическими веществами, которые могут вызвать повреждение, когда они накапливаются в чрезмерных количествах в организме.

Исследования на людях, показывающие, что эти травы работают, пока что отсутствуют.

Преимущества добавок для печени

По сути, добавки для печени — это витамины, которые улучшают здоровье вашей печени. В частности, добавки для печени обладают множеством преимуществ, включая, помимо прочего, следующие:

• Очищают печень и почки.
• Для защиты клеток печени следует использовать противовоспалительные меры.
• Улучшите общую функцию и систему вашей печени.
• Способствовать и улучшить общее состояние вашей печени.
• Позаботьтесь о своей иммунной и дыхательной системах.
• Увеличение производства желчи.
• Улучшите метаболизм
• Помогите вам похудеть

Это лишь некоторые из преимуществ, которые могут дать добавки для печени. Но действительно ли они предлагают эти преимущества или все это причуда? Все сводится к выбору добавки. Некоторые из них невероятно выгодны, но другие не так хороши, как кажется.

Добавки для печени Побочные эффекты

В зависимости от состава печеночной добавки и используемых веществ могут развиваться различные побочные эффекты:

Желудочно-кишечные проблемы

Тошнота, рвота, диарея, метеоризм и боль в животе были связаны с добавлением расторопши. Головные боли также могут быть вызваны расторопшей.

Повышение артериального давления

Корень солодки может повышать кровяное давление в добавках, если его тщательно не обработать для удаления определенного компонента (глицирризина).

Передозировка расторопши

Если вы примете большую дозу молока, силимарин чертополоха в чертополохе может вызвать проблемы с печенью за счет увеличения билирубина и ферментов печени. Повышенный уровень билирубина может указывать на повреждение печени, тогда как повышенный уровень ферментов печени может указывать на воспаление или повреждение клеток печени.

Роль FDA

В соответствии со стандартами FDA (GRAS) продукты для ухода за печенью должны содержать вещества, которые в целом признаны безопасными (GRAS). Если вещество сертифицировано GRAS, оно безопасно при нормальном потреблении большинством людей.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не имеет полномочий одобрять или отклонять добавки, в том числе добавки для здоровья печени.

Связанные проблемы

При приеме таблеток для здоровья печени некоторые мужчины могут испытывать головокружение, умеренное несварение желудка, дискомфорт в желудке и другие вредные эффекты. Эти побочные эффекты становятся более частыми при приеме большего количества, чем рекомендовано.

Профиль компании

Такие добавки не нуждаются в лабораторных испытаниях или одобрении перед продажей через Интернет.Вот почему репутация производителя важна для вашей безопасности: в противном случае вы можете есть неидентифицированные соединения.

Всегда делайте домашнее задание перед тем, как попробовать новую пищевую добавку для здоровья печени. Каждая проблема с печенью индивидуальна. В результате, ваш режим приема добавок должен быть адаптирован к вашим конкретным потребностям и предпочтениям. Это руководство по лучшим добавкам в отрасли здравоохранения печени призвано помочь вам решить, какая формула лучше всего подходит для вас.

Часто задаваемые вопросы о добавках для печени

В: Что такое добавки для печени?

A: Добавки для печени — это натуральные продукты, которые, как утверждается, разными способами помогают здоровью вашей печени.

В: Что такое печень?

A: Печень — это орган размером с футбольный мяч на правой стороне тела, непосредственно под грудной клеткой. Он выводит токсины из вашего тела и необходим для общего здоровья и хорошего самочувствия.

Q: Каковы преимущества добавок для печени?

A: Большинство добавок для печени утверждают, среди прочего, что они очищают печень и почки, защищают клетки печени от воспаления, оптимизируют общую работу печени и поддерживают вашу иммунную систему.

В: Как мне употреблять добавки для печени?

A: Большинство добавок для печени выпускается в форме капсул. Вы должны принимать одну или две капсулы в день, как указано. Другие добавки для здоровья печени имеют форму порошка, который вы смешиваете с водой или любимым напитком.

В: Какая добавка для печени самая лучшая?

A: Любые лучшие таблетки для здоровья печени в нашем списке являются одними из лучших пищевых добавок, доступных в мире.

В: Какова функция печени?

A: Печень отвечает за несколько жизненно важных функций организма.Он, среди прочего, обрабатывает питательные вещества, всасываемые через кишечник, регулирует состав крови для баланса белков, жиров и сахаров, разрушает старые красные кровяные тельца, производит важные химические вещества для свертывания крови, расщепляет и метаболизирует алкоголь и лекарства, а также производит важные белки. и холестерин.

В: Каков источник повреждения печени?

A: Переменные диеты и образа жизни, чрезмерное употребление наркотиков или лекарств, чрезмерное употребление алкоголя, курение и другие факторы могут привести к заболеванию печени.Такие заболевания, как гепатит, также могут нанести вред печени.

В: Передается ли болезнь печени по наследству?

A: Некоторые заболевания печени передаются по наследству, а другие вызваны выбором диеты и образа жизни.

В: Что еще вызывает повреждение печени, кроме алкоголя?

A: Хотя многие люди связывают алкоголь с заболеванием печени, вы также можете нанести вред своей печени, употребляя в пищу сырых моллюсков, принимая слишком много лекарств (например, парацетамол), неправильно питаясь или подвергаясь воздействию загрязнителей.

В: Каковы симптомы заболевания печени?

A: Усталость, вздутие живота, газы, запор, пожелтение кожи или глаз, неспособность похудеть, высокое кровяное давление, расстройства настроения и депрессии, темная моча, чрезмерное потоотделение и плохой аппетит — все это симптомы заболевания печени.Многие люди, страдающие заболеваниями печени, быстро получают синяки.

В: Как лучше всего очистить печень?

A: Некоторые люди очищают или выводят токсины из печени в течение нескольких дней или недель, соблюдая сбалансированную диету. Другие увеличивают свой рацион. Некоторые люди отказываются от опасной пищи или вредных привычек. Вы также можете пить сырые овощные соки, принимать очищающие соки или чаще заниматься спортом, чтобы помочь своему телу очиститься.

В: Каковы признаки и симптомы заболевания печени?

A: Усталость или сильная усталость, недостаток энтузиазма или зуд — все это симптомы болезни печени.По мере прогрессирования заболевания печени могут наблюдаться такие симптомы, как желтуха (пожелтение глаз и кожи), черная моча, бледный или светлый кал, желудочно-кишечное кровотечение, психическая дезориентация и другие когнитивные проблемы, а также задержка жидкости в брюшной полости или животе.

В: Как узнать, есть ли у меня заболевание печени?

A: По данным Университета Айовы, более половины людей с заболеваниями печени не проявляют никаких симптомов. Это может быть сложно идентифицировать. Проконсультируйтесь с врачом по поводу анализов, которые помогут определить, есть ли у вас заболевание печени.

В: Можно ли обратить вспять повреждение печени?

A: Печень — единственный орган в организме, который может регенерировать. В случае других органов, таких как сердце, ваше тело восстанавливает поврежденную ткань со шрамом. С другой стороны, печень способна заменять поврежденную ткань новыми клетками. По данным Университета Айовы, даже значительное повреждение печени, вызванное чем-то вроде передозировки тайленола, которая убила от 50 до 60% клеток печени, может быть полностью восстановлено через 30 дней, если не возникнет никаких осложнений.

В: Как вы думаете, мне следует принимать добавки для печени?

A: Ваш врач может посоветовать вам, подходит ли вам печеночная добавка. Перед использованием любых добавок проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас заболевание печени или вы принимаете лекарства.

Вопрос: Какая основная причина заболеваний печени в Соединенных Штатах?

A: Наиболее частой причиной заболеваний печени в США является алкоголизм.

В: Какой орган в организме самый большой?

A: Хотя печень — самый большой орган внутри вашего тела, кожа — самый большой орган.

В: Считается ли гепатит разновидностью заболевания печени?

A: Гепатит — это форма заболевания печени, да. Термин «гепатит» буквально означает «воспаление печени».

В: Что такое цирроз?

A: Цирроз — это хроническое заболевание печени, которое находится на поздних стадиях. Цирроз связан с образованием рубцов на печени, хотя обычно он может восстанавливаться сам (когда ваше тело пытается исправить печень, не регенерируя клетки). Цирроз развивается, когда рубцовая ткань продолжает накапливаться на печени.

В: Как врачи оценивают состояние печени?

A: Панель функции печени, также известная как панель функции печени, используется врачами для оценки здоровья печени. Это серия анализов крови, выполняемых одновременно для выявления воспаления печени (гепатита), заболевания печени или других повреждений и инфекций печени.

В: Следует ли мне регулярно очищать печень?

A: Нет никаких доказательств того, что очищение печени может улучшить функцию печени. Если ваша печень в порядке, она уже должна выводить токсины из вашего организма.С другой стороны, здоровая диета и образ жизни могут способствовать естественной детоксикации печени различными способами.

В: Какая диета наиболее полезна для печени?

A: Не существует такой вещи, как диета для здоровья печени. С другой стороны, врачи часто рекомендуют средиземноморскую диету людям с заболеваниями печени, подчеркивая большое количество фруктов и овощей. Врачи также могут посоветовать пациентам потреблять больше пищи, богатой клетчаткой, цельнозерновые буханки хлеба и воду.Вам следует избегать продуктов, богатых насыщенными жирами, сахаром и солью.

В: Насколько эффективны добавки для печени?

A: Некоторые исследования показали, что общие компоненты добавок для здоровья печени, такие как расторопша пятнистая, экстракт артишока и куркума, могут по-разному влиять на функцию печени. Большинство этих веществ действуют, способствуя воспалению печени.

В: Безопасно ли принимать добавки для печени?

A: Согласно исследованиям, добавки для печени безопасны при приеме в разрешенном количестве.Однако, прежде чем принимать какие-либо добавки, обратитесь к врачу, особенно если у вас заболевание печени или вы принимаете лекарства.

В: Могут ли витамины нанести ущерб моей печени?

A: Сомнительно, что прием добавок в предписанных дозах повлияет на здоровье вашей печени. Однако исследования показывают, что травяные пищевые добавки ответственны за 20% повреждений печени в Соединенных Штатах.

В: Что такое жирная печень?

A: Жирная печень — это обратимое состояние, определяемое накоплением частиц жира (триглицеридов) в клетках печени.Этому могут способствовать различные диеты, образ жизни и наследственные факторы. Жирная печень не имеет риска развития цирроза.

В: Что такое НАЖБП?

A: Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) относится к заболеваниям печени и заболеваниям, которые варьируются от незначительных проблем до тяжелых состояний, таких как цирроз. Накопление жира в печени является признаком всех типов НАЖБП.

Лучшие добавки для здоровья печени от 2021 года Заключение

Добавки для печени рекламируются за их способность очищать печень от токсинов и поддерживать ее в оптимальном состоянии.До сих пор не было представлено никаких научных доказательств в поддержку этих утверждений. Хотя некоторые из отдельных веществ, содержащихся в добавках для печени, могут улучшать функцию печени, исследования показывают, что они наиболее полезны для людей с заболеваниями печени. Неизвестно, могут ли эти добавки улучшить функцию печени у здоровых людей.

Если вы не хотите принимать добавки для печени, попробуйте принимать травы индивидуально. Расторопша пятнистая — самая полезная трава для вашей печени.Несколько исследований определили, что расторопша является одной из лучших трав для естественной детоксикации печени и пищеварительного тракта. Исследования показали, что расторопша, экстракт артишока, цинк и другие вещества различными способами способствуют укреплению здоровья печени. Было доказано, что эти питательные вещества помогают печени очищаться и улучшают ее работу другими способами.

Если вы думали о включении печеночной добавки в свой рацион, сейчас подходящий момент для этого.Добавки для печени безопасны и просты в тестировании. Любая из перечисленных выше пищевых добавок с наивысшим рейтингом может помочь в оздоровлении печени, ее детоксикации и очистке различными способами. У них также есть несколько преимуществ. Если вы начали использовать добавку для печени и столкнулись с какими-либо вредными побочными эффектами, обратитесь за медицинской помощью.

Информация о филиалах:

Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат.Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

Заявление об отказе от ответственности:

Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют разумный медицинский совет от лицензированного поставщика медицинских услуг. Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше.Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Лучшие добавки для печени 2021 года Обзор лучших таблеток для детоксикации печени

Никто не может выжить без здоровой печени, но большинство людей не осознают весь ущерб, который они могут нанести.Печень больше любого другого органа во всем теле, ее размер примерно такой же, как у футбольного мяча. Он находится прямо под грудной клеткой и играет ключевую роль в общем здоровье потребителей. Без должного внимания здоровье стремительно ухудшается. Именно по этой причине добавки для печени стали популярны с большим удовольствием.

Сбалансированная добавка для печени улучшит общее состояние печени пользователя, хотя некоторые продукты нацелены на другие области тела. Они могут уменьшить воспаление и вывести токсины гораздо быстрее, чем с помощью одной диеты.

Многие люди ежедневно принимают добавки для поддержания здоровья печени. Хорошая добавка для печени нацелена на несколько областей органа. Некоторые добавки поддерживают воспаление. Другие помогают выводить токсины из организма.

В этом руководстве вы узнаете о лучших добавках для печени, доступных на рынке в этом году.

Рейтинг лучших добавок для детоксикации печени

После тщательного тестирования и исследования продукты, выбранные для этого списка, включают:

• Organifi Liver Reset
• 1MD LiverMD
• Live Conscious LiverWell
• Amy Myers MD Liver Support
• Zenith Labs Zenith Detox
• Gundry Support
• Advanced Bionutritionals Advanced Liver Support
• PureHealth Research Формула здоровья печени
• ActivatedYou Morning Complete
• VitaPost Liver Support Plus
• PhytAge Labs Urgent Liver 911
• Solution Bonus Guide: The Non-Liverty 9154 Diverty Fat ниже, чтобы узнать о влиянии каждой из этих добавок на печень и остальной организм.

  Organifi Сброс печени

  Organifi’s Liver Reset пользуется поддержкой одного из самых уважаемых брендов пищевых добавок, представленных сегодня на рынке. Он предоставляет пользователю невероятные суперпродукты, которые могут улучшить работу печени. Некоторые из ингредиентов, которые находят пользователи, включают расторопшу, экстракт листьев артишока, корень одуванчика и трифалу. В патентованной смеси ничего не скрыто, поэтому пользователи могут точно видеть, что они получают с каждой капсулой.

  1MD ПеченьMD

  1MD LiverMD довольно легко достать, тем более, что его можно найти на Amazon, Walmart и на официальном сайте (среди прочего).Он предоставляет пользователю множество общих ингредиентов для поддержки здоровья печени, включая экстракт расторопши, АЛК, цинк, витамин Е и селен.

  Бренд имеет довольно положительную репутацию благодаря разработке множества различных добавок, которые помогают пользователям улучшить здоровье. Формула LiverMD — одно из самых популярных средств от бренда, что может быть связано с сильными дозами каждого ингредиента.

  Живое сознание LiverWell

  LiverWell помогает пользователям улучшить здоровье печени, но также способствует ускоренному метаболизму.Пользователю нужно принимать всего две капсулы каждый день, чтобы получить желаемые результаты, и они могут улучшить детоксикацию в печени. Он также поддерживает производство клеток иммунитета и увеличивает метаболизм.

  В состав этой смеси входят расторопша, ALA и NAC.

  Amy Myers MD Поддержка печени

  Формула поддержки печени Эми Мейерс использует множество ингредиентов для снижения токсинов в организме. При этом улучшается функция печени с помощью таких ингредиентов, как NAC и альфа-липоевая кислота.

  Пользователям нужно принимать только капсулу каждый день, чтобы улучшить способность печени выводить токсины.

  Zenith Labs Zenith Detox

  Zenith Detox также поддерживается брендом с хорошей репутацией — Zenith Labs. Лекарство было поддержано доктором, который помог в его разработке, добиваясь безопасной детоксикации. Цель состоит в том, чтобы улучшить функцию печени за счет очищения от свободных радикалов.

  Zenith Detox не только для печени; это также помогает пользователям устранить боль в суставах и повысить выносливость.Это может даже повысить уверенность в себе, что уникально для добавки для детоксикации печени. Для достижения этих эффектов формула включает глутатион Setria, L-метионин и экстракт ягод лимонника.

  Gundry MD Полная поддержка печени

  Комплексная поддержка печени

  Gundry MD предлагает доступный продукт среди многих дорогих вариантов, представленных сегодня на рынке. Веб-сайт шутит, что на нем есть все, что может понадобиться кому-то для улучшения своей печени, помогая во многих аспектах процесса пищеварения.Помимо поддержки усвоения питательных веществ, формула также улучшает обмен веществ и защищает пользователя от болезней. Улучшает функцию иммунной системы. Единственный способ, которым возможен любой из этих эффектов, — это использование экстракта апельсиновой корки, одуванчика и расторопши.

  Advanced Bionutritionals Расширенная поддержка печени

  Advanced Liver Support использует такие ингредиенты, как расторопша, селен, глицирризин, альфа-липоевая кислота (ALA), фосфатидилхолин и другие вещества для улучшения здоровья пользователя.Вместо одной или двух капсул пользователям нужно будет принимать четыре капсулы каждый день, чтобы добиться положительных результатов. Однако вместо того, чтобы просто улучшить здоровье печени, он также улучшает здоровье мозга. Эти ингредиенты полезны людям, которые борются с воспалениями, и могут значительно снизить риск окислительного стресса.

  Чтобы завоевать большее доверие клиентов, в этом средстве используются ингредиенты, поступающие со всего мира, но производимые вместе только в Соединенных Штатах.

  PureHealth Research Формула здоровья печени

  Формула здоровья печени от PureHealth Research выделяется тем, что это одна из немногих формул, созданных врачом-натуропатом. Пользователи, которые принимают это лекарство, обнаруживают, что они чувствуют себя намного моложе и, кажется, постоянно полны энергии. Не похоже, что он предназначен исключительно для печени, поскольку помогает снизить вес в области живота и когнитивных способностей пользователя.

  Единственная причина, по которой возможны все эффекты, — это состав, включающий имбирь, свеклу и люцерну.Он также включает в себя несколько ингредиентов, которые уже были найдены в этом списке, такие как куркума, расторопша, одуванчик и экстракт артишока.

  ActivatedYou Morning Complete

  В то время как все остальные добавки в этом списке включены с конкретной целью детоксикации печени или улучшения общей функции печени, ActivatedYou Morning Complete также не продается. Фактически, цель этого ингредиента — улучшить общее состояние здоровья с помощью таких ингредиентов, как пробиотики, зеленые суперпродукты, клетчатка, пребиотики и другие питательные вещества, которые поддерживают здоровье всего тела.

  Этот оздоровительный напиток используется каждый день, чтобы предотвратить воздействие окислительного стресса на организм. Он улучшает функцию всех клеток в организме, но особенно помогает контролировать уровень сахара в крови и поддерживать здоровье печени.

  VitaPost Liver Support Plus

  VitaPost’s Liver Support Plus — еще один доступный вариант, поддерживаемый несколькими ингредиентами, уже упомянутыми в этом списке. Некоторые из этих ингредиентов включают цинк, расторопшу, семена сельдерея, экстракт артишока и свеклу.

  Вместо того, чтобы быть доступным на официальном сайте, пользователи могут найти средство в Walmart и других крупных розничных продавцах.

  PhytAge Labs Urgent Liver 911

  Urgent Liver 911 автоматически подкрепляется репутацией его создателя — PhytAge Labs. Пользователи найдут много уже знакомых ингредиентов из-за других средств в этом списке. В первую очередь они получают пользу от одуванчиков, артишока, свеклы, экстракта расторопши и семян сельдерея.Однако другие ингредиенты тоже вносят свой вклад. Пользователи могут обнаружить, что у них аналогичный опыт при использовании Liver Support Plus, потому что дозировка каждого ингредиента почти одинакова.

  Некоторые потребители выбирают это средство из-за долговечности и репутации PhytAge Labs. Они собрали это лекарство из 23 различных ингредиентов, которые могут устранить накопление жира в печени и токсины, которые могут снизить продуктивность органа.

  Дополнительное руководство: Решение безалкогольной жировой болезни печени

  Хотя все эти продукты специально предназначены для решения проблем печени с помощью добавок, рекомендуется также руководство под названием «Решение безалкогольных жировых заболеваний печени».Руководство включено в качестве бонуса, потому что технически оно не попадает под ту же классификацию (поскольку оно не является дополнением), но это не значит, что оно может предложить меньше.

  Руководство было создано Джулиссой Клэй, которая представляет Blue Heron Health News. Все подробности в этом руководстве касаются внесения изменений для улучшения здоровья. Этот контент предлагается в виде цифрового справочника, претендующего на роль решения проблемы неалкогольной жировой болезни печени. Это состояние обычно возникает, когда печень начинает собирать слишком много триглицеридов.

  Как определялся рейтинг

  Для точного ранжирования этих препаратов необходимо было выполнить определенные требования, чтобы гарантировать, что они действительно являются лучшими из доступных. При принятии этих решений учитывались следующие критерии.

  Фактически работающие ингредиенты

  Каждая добавка для здоровья печени в этом списке должна иметь одну общую черту — ингредиенты должны быть доказаны, что работают. Нетрудно найти исследования, чтобы точно показать, на что способно каждое из этих средств, и компании, которые использовали эту информацию для создания своих продуктов, были необходимы.

  Правильные дозировки

  Даже если в формуле есть все правильные ингредиенты, им нужно иметь достаточное количество каждого, чтобы изменить ситуацию. У некоторых компаний были нужные ингредиенты без правильных доз, в то время как другие не содержали их в достаточном количестве, даже чтобы повлиять. Добавки, которым удалось занять место в списке, должны были использовать клинически подтвержденную дозу.

  Разработано врачами в штате

  Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не регулирует употребление пищевых добавок, но многие врачи предоставляют свой опыт, чтобы помочь их развитию.Некоторые из ведущих компаний на рынке сегодня имеют штат, в который входит медицинский консультативный совет, помогающий создавать надежные продукты.

  Реклама

  Компаниям разрешается делать только определенные заявления относительно того, на что способна их продукция. Однако плохие игроки будут давать обещания, которые невозможно выполнить с помощью простых добавок, например, потерять 50 фунтов. ночь или лечение болезни печени. Добавки, которые с большей вероятностью попадут в этот список, должны были честно рассказывать о том, что они предлагают.

  Репутация бренда

  Компании, которые существуют совсем недавно, точно знают, как привлечь потребителей, не подавляя их. Эти компании известны своим долгим опытом работы в отрасли и необходимой прозрачностью. Пользователи хотят знать, что компании честны с ними и что добавки из этого списка могут быть полезны.

  Хорошие цены с эквивалентом

  У каждого человека своя цена, которую он готов заплатить за улучшение своего здоровья.Некоторые люди предпочитают откашливаться до 20 долларов, в то время как другие пойдут на трехзначную оценку своего здоровья. Все эти продукты имеют эквивалентную стоимость по цене, которую должны платить потребители.

  На основе этих критериев и родился рейтинг.

  Ингредиенты для детоксикации печени: что говорит наука?

  Найти исследования, которые точно показывают, что витамины, минералы и растительные вещества могут сделать для организма, довольно легко. Некоторые лекарства, найденные в Интернете, использовались уже тысячи лет, что подтверждает, почему они используются до сих пор.

  Расторопша — прекрасный тому пример. Как один из лучших ингредиентов для здоровья печени, расторопша содержит вещество под названием силимарин. Было обнаружено, что это соединение помогает в регенерации ткани печени, что является прорывом для любой добавки. Кроме того, он помогает при воспалении и защищает клетки печени от повреждений, которые они могут получить с течением времени.

  Какой бы полезной ни была расторопша, исследования на людях не показали такой существенной разницы.Исследователи, изучавшие реакцию людей на расторопшу, почти не обнаружили разницы в одном исследовании. Однако отзывы были неоднозначными. Другие исследования показывают, что экстракт расторопши может уменьшить повреждение печени у детей, когда они проходят химиотерапию. Другое исследование показало, что присутствие силимарина помогает улучшить ферменты в печени и снижает риск таких заболеваний, как гепатит B, гепатит C и цирроз.

  Артишок — еще один ингредиент, который продолжают включать в эти типы лекарств.Лист артишока предназначен для выведения токсинов из организма, хотя одно исследование показывает, что он даже может помочь в регенерации клеток печени. Люди с неалкогольной жировой болезнью печени смогли уменьшить нанесенный им ущерб, включив в свой рацион листья артишока.

  Корень одуванчика содержит минимальную информацию о полных эффектах, которые он может иметь. Это настолько новинка в отрасли, что практически не проводятся крупномасштабные клинические исследования, которые помогли бы пользователям понять, как она действует на печень на постоянной основе.В одном исследовании исследователи изучили реакцию, которую он имел как противовоспалительную, антиоксидантную и антиканцерогенную добавку с положительным приемом.

  Цинк более известен в промышленности, хотя большинству людей он известен как усилитель иммунитета. Люди, которые борются с хроническими заболеваниями печени, обычно не могут поддерживать в организме достаточное количество цинка для предотвращения дефицита. Ежедневное употребление цинка может снизить риск окислительного повреждения.

  Некоторые формулы используют корень солодки в качестве основного ингредиента.Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что употребление корня солодки у людей с хроническим гепатитом С значительно изменило их симптомы к лучшему. Это также помогло уменьшить воспаление и прибавку в весе у крыс во время отдельного исследования. Каким бы полезным ни был этот ингредиент, употребление слишком большого количества экстракта солодки может быть опасным для организма.

  Куркума заняла особое место в мире добавок, улучшающих работу печени, потому что она уменьшает воспаление и уменьшает боль в суставах.Однако он особенно полезен для печени, поскольку может улучшить здоровье печени и уменьшить влияние печеночных заболеваний.

  Хотя желтый док-корень не так хорошо известен, наука, стоящая за его использованием, поддерживает его как средство для здоровья печени. Обычно его получают из чая, и он с легкостью снижает количество токсинов в организме. Он обладает мочегонным действием и может помочь потребителям избавиться от лишних отходов, которые могут накапливаться в печени. Он улучшает выделение воды и слизи в толстой кишке, улучшая работу печени.

  Это далеко не полный список всех формул и ингредиентов, которые могут помочь пользователям улучшить здоровье печени. Такие ингредиенты, как свекла, имбирь, холин, молибден, селен и альфа-липоевая кислота, сегодня помогают пользователям. Поиск добавок, в которых используются эти ингредиенты, скорее всего, окажет длительное воздействие, которое может легко помочь печени.

  Признаки того, что вашей печени нужна помощь

  Слишком много людей откладывают здоровье своей печени, потому что они просто не знают, что им грозит опасность.Учитывая количество места, которое занимает печень, большему количеству людей необходимо знать, на что обращать внимание, когда они не чувствуют себя лучше. В конце концов, поддержание здоровья печени является ключом к поддержанию здоровья многих других органов.

  Вот несколько признаков того, что печень может не работать должным образом:

  • Частая утомляемость и физическая слабость.
  • Пониженный аппетит.
  • Случайная потеря веса.
  • Тошнота, иногда сопровождающаяся рвотой.
  • Мочеиспускание темно-желтого оттенка.
  • Мимо серых табуретов.
  • Дискомфорт или ограниченное движение в нижней части грудной клетки.

  Проблемы с печенью не следует игнорировать, поскольку они часто приводят к значительно более серьезным и серьезным проблемам. Другими признаками этих проблем являются легкие кровотечения и синяки, а также задержка жидкости и спутанность сознания. Некоторые люди даже теряют память из-за того, что слишком долго ждут встречи с медицинским работником. На самом деле лечение, связанное с повреждением печени, несложно, и с ним легко справиться на ранней стадии.Всегда консультируйтесь с врачом, чтобы печень оставалась крепкой и здоровой.

  Естественные способы улучшить здоровье печени

  Все добавки, перечисленные в этом руководстве, являются полезными способами сохранить здоровье печени. Однако некоторые люди хотят прилагать больше усилий в своей жизни, поэтому изменения в диете и их нынешнем образе жизни могут помочь.

  Вот некоторые из рекомендуемых способов улучшить работу печени:

  • Уменьшение количества жиров в рационе, особенно насыщенных жиров, может образовывать отложения вокруг печени.
  • Ежедневно принимайте пищевые добавки для здоровья печени, которые могут помочь при воспалениях и детоксикации.
  • Уменьшите количество потребляемого регулярно алкоголя, который может вызвать выделение токсичных химических веществ в печени.
  • Уменьшите количество сигарет, потребляемых человеком в день, снижая риск воспаления из-за токсичных веществ, используемых для их создания.
  • Облегчите воздействие различных токсинов, которые могут повлиять на здоровье печени, которые содержатся в чистящих средствах и качестве воздуха.
  • Воздержание от употребления запрещенных наркотиков, которые могут вызвать раздражение печени.
  • Соблюдайте правила приема лекарств.

  Внося эти изменения, каждый может улучшить здоровье своей печени и всего тела.

  Часто задаваемые вопросы о добавках для здоровья печени

  В: Что такое добавка для печени?

  A: Добавка для печени предоставляет пользователю натуральные ингредиенты, которые могут поддерживать здоровье этого важного органа.

  В: Что такое печень?

  A: Печень — это орган, который есть у всех людей, он выводит токсины, которые накапливаются из-за диеты и факторов окружающей среды. Он находится чуть ниже грудной клетки и примерно такого же размера, как футбольный мяч.

  В: Как добавка для печени может помочь пользователю?

  A: Большинство добавок для печени, представленных сегодня на рынке, специально ориентированы на детоксикацию, одинаково воздействуя как на почки, так и на печень. Они также защищают клетки печени от воспаления и улучшают общую функцию этого большого органа.Печень также оказывает существенное влияние на эффективность иммунной системы, поэтому эти добавки часто также поддерживают необходимость повышения иммунитета.

  Q: Как пользователи должны принимать добавки для печени?

  A: Большинство этих добавок доступны в виде капсул. Направления будут отличаться от одного продукта к другому. Добавки, которые выпускаются в виде порошка, необходимо вылить в жидкость, чтобы приготовить напиток.

  В: Какая добавка для печени самая лучшая?

  A: В настоящее время потребителям доступно множество вариантов.Этот список представляет собой руководство по лучшим лекарствам на рынке сегодня.

  В: Какова роль печени?

  A: Печень предназначена прежде всего для обработки питательных веществ, которые кишечник уже усвоил. Он также регулирует кровь, поскольку добавляются питательные вещества из белков, жиров и сахара. Печень уничтожает старые эритроциты, и есть несколько химических веществ, которые печень создает, чтобы помочь со свертыванием крови. Печень необходима для метаболизма лекарств и алкоголя.Однако есть много других функций, которые следует учитывать.

  В: В чем причина поражения печени?

  A: Повреждение печени может произойти по многим причинам. В первую очередь, наибольшую роль играют факторы образа жизни и диета, которую человек потребляет. Печень также может быть повреждена из-за употребления слишком большого количества лекарств и других лекарств и чрезмерного употребления алкоголя. Гепатит — одно из известных заболеваний, которое также может вызвать повреждение печени.

  В: Может ли заболевание печени передаваться по наследству?

  A: Некоторые типы заболеваний печени являются генетическими, но большинство этих проблем возникает из-за факторов образа жизни.

  В: Каковы признаки проблемы с печенью?

  A: Наиболее частые признаки того, что человек имеет дело с заболеванием печени, включают вздутие живота, усталость, запор, газы, желтуху или пожелтение в глазах, попытки похудеть и высокое кровяное давление. Другие признаки могут включать темную мочу, депрессию, колебания настроения, потоотделение и несбалансированный аппетит. Чаще всего у людей с проблемами печени также намного легче появляются синяки.

  В: Что потребители могут сделать, чтобы очистить свою печень?

  A: Соблюдение здоровой диеты в течение нескольких недель может оказать невероятное влияние на здоровье печени.Некоторым пользователям также помогают очищающие соки.

  В: Обратимо ли повреждение печени?

  А: Да. Этот орган обладает уникальной способностью к регенерации, а не к рубцеванию, как другие органы. В настоящее время лечение печени может обратить вспять большинство типов повреждений печени.

  В: Следует ли каждому человеку принимать добавки для печени?

  A: Все люди разные, и у многих людей совершенно здоровая печень, и они никогда не нуждаются в таких добавках. Неуверенным людям следует сначала поговорить со своим врачом.

  В: Какая наиболее вероятная причина заболевания печени у людей, проживающих в США?

  A: Злоупотребление алкоголем — самая частая причина, по которой американцы страдают заболеваниями печени.

  В: Печень — самый большой орган?

  A: Технически нет. Кожа — самый большой орган. Что касается внутренних органов тела, то самая большая печень.

  В: Гепатит — это заболевание печени?

  А: Да. Это слово буквально переводится как «воспаление печени», которое является симптомом заболевания.

  В: Что такое цирроз?

  A: Цирроз — это медицинский термин, обозначающий хроническое заболевание печени на поздних стадиях. Печень предназначена для того, чтобы помочь подготовиться, но рубцы, возникающие при циррозе, не позволяют использовать эти регенеративные клетки.

  В: Что делает врач, чтобы определить здоровье печени?

  A: Профессионал заставит пользователя пройти через панель функций печени, которая включает в себя несколько анализов крови, которые проверяют воспаление, инфекции и другие проблемы, связанные с заболеванием печени.

  В: Важно ли регулярно участвовать в детоксикации печени?

  A: Научных доказательств того, что детокс может положительно помочь печени, все еще нет. Цель печени — вывести токсины естественным путем, и единственный способ этого не сделать — это нездоровая печень. Соблюдение здоровой диеты принесет гораздо больше пользы, чем детокс или очищение.

  В: Какая диета лучше всего подходит для здоровья печени?

  A: В настоящее время не существует особой диеты, которая приносит больше пользы печени, чем любой другой план питания.Целью является поддержание здорового питания, хотя некоторым людям особенно нравится средиземноморская диета, богатая продуктами с высоким содержанием клетчатки и цельнозерновым хлебом. Пользователи, которые хотят снизить риск заболеваний печени, должны избегать насыщенных жиров, соли, сахара, алкоголя и жареной пищи.

  В: Работают ли добавки для печени?

  A: Да, но это зависит от проблемы. Большинство ингредиентов, содержащихся в этих формулах, могут поддерживать здоровье печени, в то время как другие сосредоточены на воспалении и функционировании.Пользователи, которые подозревают, что с их печенью что-то не так, вероятно, также должны поговорить с медицинским работником для дальнейшего обследования.

  В: Безопасны ли добавки для печени?

  А: Да. Использование добавок для печени по рекомендованным направлениям может быть невероятно полезным. Тем не менее, люди, которым в настоящее время прописаны лекарства, должны проконсультироваться с врачом, прежде чем вводить какую-либо новую формулу.

  В: Может ли добавка повредить печень?

  А: Нет.Пока пользователь следует инструкциям, изложенным для него, никакого ущерба не будет. Интересно, что исследования показывают, что около одной пятой травм печени, которые получают американцы, является результатом использования травяных пищевых добавок помимо добавок для здоровья печени.

  В: Что такое жирная печень?

  A: Это состояние означает, что клетки печени имеют жировые отложения. Эту проблему можно обратить вспять, хотя изначально она вызвана выбором диеты, факторами образа жизни и генетикой.Если не лечить, это может привести к циррозу печени.

  В: Что такое НАЖБП?

  A: НАЖБП — это неалкогольная жировая болезнь печени, охватывающая широкий спектр проблем с печенью. Все эти проблемы связаны с накоплением жира в печени.

  Лучшие добавки для детоксикации печени 2021 года Последние мысли

  Использование добавок для детоксикации печени может быть полезно для здоровья пользователя. Печень контролирует фильтрацию всего тела, что делает ее несравненно важной для других систем организма.Использование таких ингредиентов, как расторопша, артишок и цинк, — это всего лишь несколько способов, которыми организм может питать этот необходимый орган, чтобы улучшить остальное здоровье пользователя. Используя правильные ингредиенты, любой может уменьшить воспаление, которое может еще больше раздражать организм.

  Информация о филиалах:

  Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат.Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

  Заявление об отказе от ответственности:

  Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют разумный медицинский совет от лицензированного поставщика медицинских услуг. Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше.Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

  Учитывая то, как мы выражаем свое мнение в современном мире, мы закрыли комментарии на наших веб-сайтах. Мы ценим мнение наших читателей и призываем вас поддерживать разговор.

  Пожалуйста, не стесняйтесь делиться советами по истории, отправив письмо по адресу [email protected].

  Чтобы поделиться своим мнением для публикации, отправьте письмо через наш сайт https://www.bellevuereporter.com/submit-letter/. Включите свое имя, адрес и номер телефона в дневное время. (Мы будем публиковать только ваше имя и родной город.) Мы оставляем за собой право редактировать буквы, но если вы оставите свое до 300 слов или меньше, мы не будем просить вас сокращать его.

  лучших добавок для детоксикации печени: лучшие очищающие таблетки для здоровья печени

  Знаете ли вы, сколько ваша печень делает для вашего тела? Американцы часто неправильно понимают или недооценивают важность печени для общего здоровья и благополучия.Печень — большой орган; у большинства людей он размером почти с футбольный мяч! И он выполняет множество неотъемлемых функций. Без работающей печени вы, возможно, вообще не сможете выжить, не говоря уже о том, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше всего и здоровее. Печень расположена прямо под грудной клеткой, что, вероятно, уже известно большинству людей.

  Основная задача печени — вывод токсинов из пищи, которую вы едите, и жидкости, которую вы пьете. Без функционирующей печени многие токсины, которые мы потребляем ежедневно, быстро перегрузят организм и вызовут серьезные заболевания.Печень также напрямую влияет на обмен веществ, который важен как для похудания, так и для общего состояния здоровья. Некоторые думают, что метаболическая функция влияет только на массу тела; это не тот случай. Без помощи печени для регулирования метаболизма в организме вам будет сложно поддерживать все, от веса тела до внутренней температуры тела, что приведет к длинному списку неблагоприятных последствий для здоровья.

  Печень не только предотвращает попадание токсинов в организм. Здоровая печень принимает и перерабатывает витамины и минералы.Всякий раз, когда вашему организму требуется дополнительное количество меди, железа или других минералов и витаминов, печень отвечает за их высвобождение. Проще говоря, плохо функционирующая печень может быстро привести к ухудшению вашего общего состояния здоровья и самочувствия. Хотя вы можете жить только с одним легким, вы скоро умрете, если ваша печень перестанет функционировать. Многие заболевания также могут ослабить функцию печени. Например, сильное обезвоживание может заставить вашу печень изо всех сил справляться с потребностями организма в витаминах и минералах.

  Постоянные читатели наших лучших руководств по добавкам уже должны знать, что мы собираемся сказать. Если вы испытываете серьезные проблемы с печенью, вам необходимо немедленно обратиться к врачу. Оставлять проблему с печенью без лечения может быть опасно, а некоторые заболевания печени могут быстро стать смертельными. Проконсультируйтесь с врачом, если вы считаете, что страдаете от заболевания, которое ухудшает способность вашей печени функционировать. Лечение недостаточности печени ограничено и зависит от точной причины печеночной недостаточности.Однако новый класс пищевых добавок может помочь потребителям улучшить здоровье и функционирование печени без использования традиционных медицинских средств.

  Сегодня мы знакомим читателей с нашим выбором лучших добавок для печени, доступных в отрасли в 2021 году. Мы не просто выбирали эти добавки для печени наугад; наш рейтинговый список является результатом обширного целенаправленного исследования нашей редакционной группы. Мы надеемся, что читатели смогут использовать этот список, чтобы узнать больше о некоторых из лучших продуктов из печени, представленных на рынке.Мы также включили несколько разделов образовательной информации, чтобы помочь вам стать более информированным потребителем еще до того, как вы попробуете свою первую добавку для печени.

  Кому следует принимать добавки для печени?

  На этот вопрос есть очевидный ответ. Во-первых, любой, кто страдает от проблем с печенью, должен подумать о добавке для здоровья печени. Мы никогда не будем утверждать, что добавки из нашего списка могут серьезно повлиять на прогноз серьезных медицинских проблем, связанных с печенью.Вместо этого следует использовать добавки, чтобы помочь существующему плану лечения. Использование добавок часто сопровождается очень небольшими побочными эффектами, поэтому, как правило, можно попробовать добавки, одновременно получая другие традиционные методы лечения. Но даже люди, не страдающие проблемами с печенью, могут попробовать регулярно принимать добавки для печени, и мы собираемся объяснить, почему.

  Верно! Даже людям, у которых не было диагностировано заболевание печени, следует подумать о включении добавок для печени в свой ежедневный рацион.Это связано с тем, что некоторые добавки для печени являются профилактическими, а не восстанавливающими. Добавки в этой отрасли могут помочь людям улучшить функцию печени и оптимизировать ее эффективность. Это преимущество, которым может воспользоваться почти каждый. Подумайте об этом так: даже отличная печень может стать более эффективной. И, как мы объяснили во вводном разделе, улучшение функции печени приводит к целому ряду отличных преимуществ для общего состояния здоровья и благополучия.

  Считаете ли вы, что у вас проблемы с печенью на ранних стадиях? У нас есть несколько советов, которые помогут вам определить, страдаете ли вы плохой печенью.Некоторые основные признаки нарушения здоровья печени включают следующее:

  • Пониженный аппетит
  • Значительная потеря веса
  • Серые фекалии или темная моча
  • Серьезная боль в животе
  • Рвота и тошнота

  Мы рекомендуем проконсультироваться с вашим лечащим врачом если вы испытываете какие-либо из этих относительно серьезных симптомов. По мере прогрессирования заболеваний печени они проявляются более серьезными симптомами. Некоторые признаки серьезной неисправности печени включают значительное кровотечение / синяк, спутанность сознания, смену настроения, желтые глаза или кожу и многое другое.Если вы или ваш близкий заметили какой-либо из этих серьезных симптомов, вам следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи. Добавки и альтернативная медицина могут быть фантастическими инструментами, помогающими людям улучшить общее самочувствие и функцию печени. Но даже у добавок есть свои пределы; не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью, если ваша функция печени переходит в более тяжелую стадию.

  Проще говоря, любой, кто хочет улучшить печень, может попробовать принимать добавки для печени. Согласно исследованиям и свидетельствам из первых рук, эффективность большинства формул для здоровья печени может варьироваться.Некоторые люди испытывают значительное улучшение здоровья печени при использовании добавок для печени, в то время как другие отмечают только минимальный или умеренный эффект. Мы ценим множество преимуществ, связанных с самыми популярными и уважаемыми добавками для печени. Многие формулы содержат натуральные ингредиенты, которые не только улучшают работу печени; Некоторые из этих добавок также предлагают преимущества для похудания, улучшения энергии и целый ряд дополнительных преимуществ для постоянных пользователей.

  Естественное улучшение здоровья печени

  Хотя добавки, безусловно, часто являются полностью натуральными решениями наших самых неприятных проблем со здоровьем, всегда есть ограничения на то, что они могут сделать.Лучшим способом органического улучшения здоровья печени всегда было сочетание добавок с изменением здорового образа жизни. Есть множество способов изменить свою повседневную жизнь, чтобы улучшить здоровье, функцию и эффекты печени.

  Согласно последним научным исследованиям, вот лишь некоторые из лучших способов улучшить здоровье печени с помощью изменения образа жизни:

  Употребляйте меньше алкоголя

  Употребление алкоголя считается основной причиной печеночной недостаточности в Соединенных Штатах.Помимо обычного повреждения печени, длительное употребление алкоголя в течение всей жизни может способствовать смертельному заболеванию, называемому ожирением печени. Употребление слишком большого количества алкоголя за один раз также может способствовать стеатозу, опасному заболеванию печени, которое значительно снижает функцию и эффективность печени. Употребление алкоголя в умеренных количествах — это нормально, но серьезные проблемы с алкоголем могут быстро привести к проблемам со здоровьем печени. Попробуйте сократить потребление алкоголя, чтобы улучшить здоровье печени.

  Ешьте меньше жиров

  Чрезмерное потребление жиров может привести к раннему поражению печени.Даже насыщенные жиры могут способствовать развитию тяжелых заболеваний печени, включая НАЖБП или неалкогольную жировую болезнь печени. Как и в случае с алкогольной разновидностью заболевания, длительное воздействие жировой ткани печени со временем может снизить ее эффективность.

  Избегайте токсинов

  Этот совет немного сложнее. Иногда мы не знаем наверняка, что люди имеют в виду, когда говорят о «токсинах». В этом случае полезно помнить, что такие вещи, как чистящие средства, бензин и другие опасные вещества, могут содержать токсины.Со временем эти токсичные химические вещества могут подавить печень и привести к проблемам с печенью в более позднем возрасте.

  Снижение зависимости от лекарств

  Мы представляем эту рекомендацию с серьезной оговоркой. Не прекращайте принимать лекарства, которые прописывает вам врач. Врачи хорошо осведомлены об опасности передозировки лекарств, особенно в том, что касается здоровья печени. Этот совет в основном относится к людям, которые злоупотребляют безрецептурными лекарствами или злоупотребляют ими. Злоупотребление какими-либо лекарствами, включая прописанные лекарства, может нарушить функцию печени и со временем привести к ее проблемам.

  Бросить курить

  Это несложно по нескольким причинам. Курение является основной причиной смерти в Соединенных Штатах, и это связано не только с повышенным риском развития рака легких у курильщиков. На функцию печени также напрямую влияет длительное воздействие сигаретного дыма из первых рук. Если вы курите сигареты в течение длительного времени, вы почти гарантируете, что нанесете какой-то вред своему организму. Печень — лишь одна из нескольких функций организма, которым наносится вред при курении сигарет или сигар.

  Как мы уже говорили, эти советы помогают лишь частично. Чтобы по-настоящему улучшить здоровье печени, вам следует совместить изменение образа жизни с приведенной выше информацией. Добавки — еще один отличный способ предотвратить повреждение печени. Некоторые добавки в нашем списке служат для укрепления функций печени, а другие могут даже исправить некоторые повреждения, которые вы нанесли жизненно важному органу тела за свою жизнь. Мы всегда рекомендуем комплексный подход к здоровью и благополучию, и функция печени не является исключением из этого правила.

  Побочные эффекты добавок для печени

  Один из распространенных мифов состоит в том, что добавки для печени не имеют побочных эффектов. Правда в том, что, как и почти все добавки, формулы для печени могут иметь несколько серьезных побочных эффектов. Когда мы обсуждаем побочные эффекты добавок для печени, важно помнить, что принимаемые вами добавки имеют значение. Один известный клинический случай связан с побочными эффектами, связанными с популярной добавкой для печени, известной как Lipokinetix. Эта формула вызвала у некоторых пользователей развитие побочных эффектов, включая снижение энергии, снижение аппетита и сильную боль в животе.После того, как они обратились за медицинской помощью, у этих людей было обнаружено серьезное повреждение печени.

  Вы не хотите, чтобы у вас развилось повреждение печени после приема добавок для печени. Это полная противоположность вашей цели, если вы читаете это руководство! Чтобы избежать наихудших побочных эффектов от вредных добавок для печени, всегда тщательно проверяйте продукт (и компанию), с которой вы решили вести бизнес. Организация добавки для печени почти так же важна, как и сама добавка.Работа только с авторитетными, уважаемыми компаниями может значительно снизить ваши шансы получить плохую партию опасных таблеток.

  Однако даже самые лучшие добавки для печени могут иметь несколько побочных эффектов. При постоянном приеме некоторые добавки для печени могут вызвать усталость и потерю аппетита. Эти симптомы точно отражают симптомы, связанные с повреждением печени, поэтому важно обратиться к врачу, если вы испытываете какие-либо из этих побочных эффектов. Как всегда, побочные эффекты, вызывающие сильную физическую боль или ухудшение состояния, заслуживают быстрого посещения отделения неотложной помощи.Наши результаты показали, что подавляющее большинство качественных добавок для печени имеют очень мало побочных эффектов, если они вообще способствуют каким-либо побочным эффектам.

  Самый значительный риск приема добавок для печени связан с неправильным составом. Одно исследование показало, что около 68% смесей для печени «не прошли проверку» на качество. Это немалое количество. Сколько печеночных добавок — это сплошное мошенничество? Сложно сказать. Однако мы знаем, что мошенничество с добавками может иметь серьезные последствия для среднего потребителя.В частности, употребление слишком большого количества одного ингредиента может вызвать проблемы с печенью и остальным телом. Например, слишком много железа в добавке может вызвать множество проблем со здоровьем и самочувствием.

  Фантастический способ избежать мошенничества или столкнуться с побочными эффектами печеночных добавок — работать только с компаниями, которые предоставляют «сертификат анализа». Сертификат анализа расскажет вам все, что вам нужно знать о добавке, включая все ее основные ингредиенты и количество каждого активного ингредиента.Это не просто информирует вас о том, содержит ли формула качественные ингредиенты; соответствующий сертификат анализа также гарантирует, что эти полезные ингредиенты присутствуют в правильных количествах , чтобы помочь вам чувствовать себя лучше и улучшить общее здоровье и благополучие печени.

  Пищевые добавки и наука

  Хорошая новость заключается в том, что по крайней мере некоторые научные рецензируемые исследования пришли к выводу, что определенные витамины и минералы могут улучшить здоровье печени.Эти результаты подтверждают естественные методы лечения, которые использовались на протяжении тысяч лет. Расторопша является одним из популярных ингредиентов добавок для печени, который использовался в культурах для улучшения здоровья печени около 2000 лет и более. И это тоже не один. Различные популярные ингредиенты формулы для печени использовались в древней альтернативной медицине задолго до создания современной индустрии пищевых добавок.

  Давайте рассмотрим лишь некоторые из многих исследований, которые были опубликованы о формулах и добавках для печени за последнее десятилетие.В одном исследовании 2018 года было синтезировано несколько исследований, касающихся экстракта расторопши. Результаты, достижения? Исследователи пришли к выводу, что использование экстрактов расторопши значительно улучшило здоровье печени за счет снижения показателей повреждения печени у взрослых. Многие люди считают, что расторопша является альтернативой домашнему лечению повреждения печени, и мы вынуждены рассматривать это научное доказательство как подтверждение широко распространенной веры в силу этой исключительной травы.

  Лист артишока — еще один популярный ингредиент, который используется во многих добавках для здоровья печени.Вместо того, чтобы исследовать пользу этого растения для устранения существующих повреждений печени, исследователи решили задать вопрос, может ли оно служить профилактическим решением проблем с печенью. Результаты были положительными; Суд пришел к выводу, что антиоксидантные свойства экстракта листьев артишока могут защитить печень от различных форм повреждений. Кроме того, исследование показало, что листья артишока могут медленно помогать печени восстанавливать утраченные клетки при постоянном и адекватном использовании.

  Исследование экстракта корня одуванчика в 2006 году показало, что корень может оказывать антиоксидантное, противовоспалительное и антиканцерогенное действие.Это означает, что ингредиент может быть эффективным в борьбе с повреждением печени по нескольким направлениям. Антиканцерогенные свойства экстракта особенно впечатляют, поскольку они предполагают, что корень одуванчика может помочь людям устранить первые признаки повреждения печени. Канцерогены или токсины могут очень быстро привести к повреждению печени. Большинство людей постоянно подвергаются воздействию токсинов; наши моющие средства, бензин и другие ежедневные воздействия заставляют нашу печень работать в два раза больше, чтобы устранить опасные канцерогены, которым мы подвергаем их.

  Куркума — нарицательное имя среди потребителей пищевых добавок. Куркума очень полезна для организма, но наиболее известна своими противовоспалительными свойствами. Недавно проведенное исследование показало, что куркума может снизить выработку АЛТ и АСТ. Эти два токсичных химиката могут способствовать развитию заболеваний печени, таких как гепатит A и B. Это исследование еще не закончено, поэтому сложно сказать, сможет ли куркума оправдать свою звездную репутацию в индустрии пищевых добавок.Но в настоящее время мы считаем, что куркума может предоставить длинный список потенциальных преимуществ для пользователей добавок для печени.

  Как мы оценили лучшие добавки для печени 2021 года

  Во введении мы объяснили, что наши рейтинги не являются произвольными. Наша редакция усердно работала над составлением списка квалификаторов, которые мы использовали для создания этих ранжированных списков. Одним из наиболее важных элементов добавки для печени является список ее ингредиентов. Но такие факторы, как репутация производителя, рекламируемые преимущества добавки и другие, также важны, когда мы садимся, чтобы оценить эффективность и авторитетность данной формулы.Без дополнительных пояснений, вот лишь некоторые из характеристик, которые мы учли при составлении рейтингового списка лучших добавок для печени, доступных в 2021 году:

  Списки ингредиентов

  Ингредиенты, используемые в добавке для печени, вероятно, являются самым простым способом отделить твердые формулы от мошенничества. Хорошую добавку нельзя просто приготовить из случайных ингредиентов. В нашем списке добавок искались только формулы, которые включали качественные ингредиенты, подтвержденные значительными научными исследованиями.Хотя мы никогда не ожидаем, что пищевая добавка будет на 100% эффективна, стандарт заключается в том, что в ведущих формулах должны использоваться только ингредиенты с некоторой степенью доказанной эффективности в улучшении здоровья и функции печени.

  Репутация производителя

  Наши редакторы использовали отзывы клиентов и сторонние обзоры, чтобы оценить общую репутацию каждого производителя в нашем списке. Насколько честна и прозрачна эта компания? Раскрывают ли они свои исследования? Правильно ли они цитируют и ссылаются на все соответствующие клинические испытания, используемые для подтверждения их формул? Все эти вопросы дают нам прочную основу для оценки того, имеет ли компания хорошую и заслуженную репутацию.

  Преимущества

  И рекламируемые, и фактические преимущества, связанные с добавкой, являются важными факторами в нашем рейтинге. Формулы следует рекламировать с использованием реалистичных и достижимых преимуществ. Мы держались подальше от добавок, которые выдавали безумные заявления; в некоторых формулах мошенничества утверждается, что они помогают вылечить, например, рак печени или ожирение печени, хотя очень мало научных данных подтверждают это утверждение.

  Значение

  Стоимость добавки отличается от ее цены, что мы часто обсуждаем в наших рейтингах по добавкам.Некоторые добавки дешевы, но очень эффективны, в то время как другие исключительно эффективны, но дороги. Нам нравится видеть формулы, которые обеспечивают хороший баланс между доступностью и эффективностью.

  Лучшие добавки для печени 2021 года

  Расправившись со всей этой справочной информацией, давайте перейдем к важной части сегодняшнего руководства: нашему выбору лучших добавок для печени в 2021 году. Мы предлагаем следовать этому руководству с вашими исследованиями. В конце концов, некоторые из наших соображений по ранжированию могут отличаться от того, что вы ищете, когда ищете качественную добавку для печени.

  Согласно нашим исследованиям и рейтинговому процессу, вот лучшие добавки для печени, которые можно купить за деньги в 2021 году:

  1MD LiverMD

  В то время как некоторые добавки для печени требуют покупки на официальном веб-сайте продукта, 1MD LiverMD исключительно легко купить. Amazon и 1MD.com продают продукт, что делает его очень доступным для всех, кто хочет попробовать. При цене 45 долларов за бутылку это умеренная цена. Список ингредиентов для 1MD LiverMD похож на многие другие добавки из нашего списка: он включает ALA, NAC, цинк, витамин E и селен.Согласно исследованиям, на которые ссылается производитель, количества ингредиентов, по-видимому, достаточно для обеспечения относительно существенной пользы для здоровья и функции печени.

  1MD также имеет довольно прочную репутацию в качестве производителя пищевых добавок. Эта компания производит добавки в самых разных отраслях. Их добавка LiverMD постоянно растет в популярности, в равной степени благодаря качеству ингредиентов и репутации компании, стоящей за ним.

  Amy Myers MD Поддержка печени

  Добавка для печени Amy Myers MD, содержащая 200 миллиграммов, является одной из самых эффективных добавок для печени в нашем списке.Все, что вам нужно сделать, это просто проглотить две гелевые капсулы в день. Мы рекомендуем сочетать эту добавку с изменением образа жизни, как мы делаем это с большинством формул. Научная философия, лежащая в основе этой добавки, связана с чем-то, что называется «свободными радикалами». По словам сторонников, добавки, такие как Amy Myers MD Liver Support, помогают избавиться от опасных свободных радикалов, которые действуют как токсины и нарушают способность печени работать правильно. .

  Organifi Сброс печени

  Как следует из названия, эта добавка направлена ​​на укрепление здоровья печени путем «перезагрузки» печени, которая испытала повреждение или потерю функциональности.Цена этой формулы скромная, всего 28 долларов в месяц. Ингредиенты, предлагаемые в Organifi Liver Reset, используются в других популярных добавках для печени, и это частично связано с их невероятными научно обоснованными преимуществами. Появляется экстракт семян расторопши, а также трифала и органический корень одуванчика.

  Мы ценим прозрачность, которую использует компания Organifi Liver Reset. В них перечислены все соответствующие ингредиенты, а также дозировки, чтобы потребители были как можно более информированы о том, что они вводят в свой организм.

  Живое сознание LiverWell

  Эта формула в основном продается как добавка с двойной поддержкой. Сообщается, что он полезен как для печени, так и для обмена веществ. Нам всегда приятно видеть эти два преимущества, перечисленные вместе. Сама печень напрямую работает, чтобы поддерживать более здоровый метаболизм у потребителей, поэтому логично, что формула может принести пользу как печени, так и метаболическим процессам, сохраняя нам жизнь. ALA, NAC и экстракт расторопши — все они присутствуют в здоровом количестве в рамках этой научно обоснованной формулы.И по цене всего 25,99 доллара за месячный запас Live Conscious LiverWell остается одним из самых доступных вариантов, которые мы нашли.

  Зенит Лабс Детокс

  Мы уже знаем название Zenith Labs из множества других добавок в индустрии смесей. Их добавка для поддержки печени работает над улучшением здоровья печени, продвигая две отдельные фазы улучшения печени. Формула работает, чтобы помочь пользователям улучшить общее состояние их печени, одновременно улучшая метаболизм за счет определенного процесса детоксикации.Как и некоторые другие формулы в нашем списке, формула детоксикации Zenith Labs помогает избавить организм от свободных радикалов, якобы загадочных токсинов, которые вредят организму и ухудшают функцию печени.

  Дополнительные преимущества формулы Zenith Labs Detox включают повышенную выносливость, молодость и многое другое. Это делает формулу относительно уникальной с точки зрения преимуществ в нашем списке.

  Advanced Bionutritionals Расширенная поддержка печени

  Не позволяйте названию ввести вас в заблуждение: эта пищевая добавка для печени не сбивает с толку.В формуле используется звездный список ингредиентов для улучшения здоровья и благополучия печени. Эти ингредиенты включают расторопшу, фосфатидилхолин, альфа-липоевую кислоту (ALA) и другие. Согласно веб-сайту Advanced Bionutritionals, ингредиенты доступны в соответствующих дозах для улучшения состояния печени.

  Эта формула производится исключительно в Соединенных Штатах, хотя используемые натуральные ингредиенты распространяются по всему миру.

  Gundry MD Полная поддержка печени

  Это самая дешевая формула, которую мы могли найти без ущерба для качества.Этот список включает несколько доступных добавок, но Gundry MD Complete Liver Support предлагает твердые ингредиенты по цене всего 20 долларов за месячный запас. Добавка обеспечивает несколько преимуществ, включая поддержку иммунитета, поддержку метаболизма, улучшенные усвояемые питательные вещества и многое другое. Этот уникальный набор преимуществ поражает нашу редакцию как революционное сочетание; мы настоятельно рекомендуем искать добавки, которые можно использовать одновременно несколько раз.

  Одним из уникальных ингредиентов этой добавки является экстракт апельсиновой корки.Это тоже хорошие новости. Многие исследования показали, что экстракт апельсиновой корки может принести значительную пользу потребителям, которые употребляют его постоянно.

  ActivatedYou Morning Complete

  Эта формула обычно явно не рекламируется как формула поддержки печени. Вместо этого эта «полноценная» добавка во многих отношениях способствует укреплению здоровья потребителей. Он содержит пробиотики, суперпродукты, пребиотики и длинный список дополнительных ингредиентов. Хотя многие формулы в нашем списке представлены в виде таблеток или капсул, ActivatedYou Morning Complete представляет собой порошок.Его следует смешать с утренним напитком, чтобы начать день и улучшить здоровье.

  Потребители, будьте осторожны: это одна из самых дорогих добавок в нашем списке, стоимость которой составляет целых 79 долларов за бутылку. Но если учесть, сколько различных преимуществ связано с формулой, эта цена становится немного более приемлемой.

  PureHealth Research Формула здоровья печени

  В отличие от некоторых формул в нашем списке, мы знаем, что один из создателей формулы — бывший врач.Он работал в натуропатической традиции. Хотя происхождение и преимущества натуропатической медицины яростно обсуждаются в медицинском сообществе, нам нравится, что бывший врач по крайней мере в какой-то степени привязан к этому продукту. Заявления, сделанные этой формулой здоровья печени PureHealth Research, довольно значительны; они утверждают, что это может дать потребителям «неограниченную энергию, аккуратную талию и острое мышление».

  Мы не верим, что эта формула мгновенно сделает вас стройнее, умнее и энергичнее.Однако сочетание ингредиентов в этой формуле, включая куркуму, расторопшу, одуванчик и экстракт артишока, может принести существенную пользу опытным пользователям.

  PhytAge Labs Urgent Liver 911

  Если вы регулярно принимаете добавки, вы уже должны знать, кто такие PhytAge Labs. Эта исследовательская компания специализируется на производстве добавок в нескольких нишевых секторах. Их формулы часто заканчиваются фразой «911», которая стала одним из простых способов определить продукт, выпускаемый PhytAge Labs.Эта формула обеспечивает много преимуществ для здоровья и функциональности печени. Он утверждает, что помогает вывести токсины из печени, а также со временем уменьшает существующие повреждения.

  Как и две вышеупомянутые формулы, вклад PhytAge Labs в отрасль дорогостоящий. Срочная помощь 911 Liver стоит 70 долларов за бутылку. Но некоторые потребители утверждают, что название, репутация и прозрачность, связанные с производителем, оправдывают затраты на продукт.

  VitaPost Liver Support Plus

  Это еще один очень доступный вариант.Людям, которым нужна дешевая, но эффективная формула для печени, следует подумать о том, чтобы попробовать VitaPost Liver Support Plus. Его небольшая цена — всего 28 долларов за бутылку — может ввести вас в заблуждение; реальность такова, что эта формула обеспечивает конкретную целевую пользу для поддержки и здоровья печени. Последовательное употребление этой добавки в течение нескольких недель может помочь оживить и улучшить здоровье печени.

  Экстракт расторопши, экстракт артишока, семена сельдерея и многие дополнительные ингредиенты помогают улучшить здоровье потребителей, которые постоянно используют эту формулу.

  Бонус: средство от безалкогольной жировой болезни печени

  Это имя, конечно, звучит нелепо, не так ли? Несмотря на длинное название, ожирение печени — тяжелое заболевание, и это руководство не шутка. Безалкогольная жировая болезнь печени, известная как НАЖБП, поражает сотни тысяч людей в год. В руководстве утверждается, что люди могут избежать НАЖБП, которая является не «тюремным заключением», а «выбором». Мы не согласны с оценкой, согласно которой НАЖБП — это просто выбор, но, тем не менее, мы были впечатлены советами и стратегиями, изложенными в этом уникальном руководстве.

  Следование советам по естественному изменению образа жизни, включенным в «Решение для безалкогольных жировых заболеваний печени», может помочь потребителям вернуть себе контроль над своей жизнью за счет улучшения функции и здоровья печени.

  Часто задаваемые вопросы о добавках для печени

  При таком большом количестве противоречивой информации трудно получить настоящий совет о добавках для печени. Тем не менее, мы предоставили вам несколько ответов на самые популярные и часто задаваемые вопросы о добавках для печени.

  В: Работают ли добавки для печени?

  A: Да! Некоторые данные показывают, что постоянное употребление добавок для печени может помочь вам улучшить здоровье и функциональность печени, что может принести множество преимуществ для здоровья и общего самочувствия. Некоторые науки более противоречивы; мы рекомендуем прочитать доказательства для себя, чтобы лучше понять точные эффекты добавок для печени.

  В: Какова функция печени?

  A: Печень поддерживает несколько различных процессов в организме.Основная функция печени — регулировать физическое здоровье путем удаления токсинов. Печень также помогает улучшить здоровье, распределяя химические вещества, витамины и минералы из печени по всему телу.

  В: Есть ли у добавок для печени побочные эффекты?

  A: Добавки для печени могут иметь побочные эффекты, но это относительно редко. Люди во всем мире использовали добавки для печени, чтобы улучшить здоровье своей печени и других органов своего тела. Сообщалось о нескольких серьезных побочных эффектах.Однако некоторые люди сообщают о том, что чувствуют усталость или тошноту после слишком длительного приема добавок для печени.

  В: Могут ли добавки для печени вылечить заболевания печени?

  A: По большей части не было доказано, что добавки для печени излечивают расстройства и заболевания печени. Обычно мы рекомендуем потребителям немедленно проконсультироваться со своим врачом, если у них развиваются тяжелые инфекции или заболевания печени. Эти добавки в основном используются для улучшения профилактических свойств.

  Лучшие добавки для печени в последние мысли 2021 года

  Мы надеемся, что вы получили пользу от нашего подробного руководства по лучшим добавкам для печени 2021 года.Как всегда, ваша работа — следовать этому руководству, проконсультировавшись с врачом и проведя сторонние исследования. В конце концов, ваше здоровье очень важно, и вам нужно воспользоваться любой помощью, которую вы можете получить.

  Информация о филиалах:

  Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат. Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

  Заявление об отказе от ответственности:

  Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют разумный медицинский совет от лицензированного поставщика медицинских услуг. Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше. Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

  Лучшая добавка для детоксикации печени (2021 г.) Купить лучшие таблетки для детоксикации печени

  Печень — важнейший орган, который играет жизненно важную роль в общем здоровье организма. Его основная работа — выведение токсинов из организма. Поскольку он выводит токсины из организма, печень всегда должна оставаться здоровой.

  Кроме того, печень — самый большой орган в организме, вырастающий примерно до размеров футбольного мяча. Его положение находится на правой стороне живота, чуть ниже грудной клетки. В зависимости от размера и важной роли плохое состояние печени может быстро повлиять на общее состояние здоровья человека.

  Многие люди ежедневно принимают пищевые добавки для поддержания здоровья печени. Лучшая добавка для печени должна быть нацелена на несколько областей органа. Некоторые добавки подавляют воспаление, а другие направлены на детоксикацию организма.Поскольку так много компаний производят добавки для печени, большинству потребителей сложно выбрать лучшие продукты.

  Итак, какие самые лучшие добавки для здоровья печени доступны сегодня? Какие компании являются лучшими поставщиками пищевых добавок для здоровья печени? Это руководство дает ответы на эти и многие другие вопросы. Продолжайте читать, чтобы узнать.

  Лучшие добавки для здоровья печени в 2021 году

  Наша редакционная группа потратила сотни часов на тестирование различных добавок, привлечение производителей и анализ исследований и лабораторных отчетов для разработки этого всеобъемлющего руководства.Следовательно, мы создали этот список лучших добавок для здоровья печени, доступных сегодня.

  Organifi Сброс печени

  Organifi Liver Reset открывает этот список лучших добавок для здоровья печени. Эта популярная добавка для здоровья печени от одного из самых уважаемых онлайн-брендов. В настоящее время Organifi Liver Reset по цене менее 28 долларов США за месяц, является одной из самых доступных добавок в этом списке.

  Согласно официальному веб-сайту, эта пищевая добавка содержит суперпродукты, улучшающие работу печени, в том числе расторопшу (250 мг), экстракт листьев артишока, трифалу (300 мг) и корень одуванчика (300 мг) — все они веками использовались для поддерживать здоровье печени.

  Важно отметить, что Organifi раскрывает все свои дозировки, что позволяет потребителям легко сравнивать их с аналогичными формулами для здоровья печени, продаваемыми в Интернете. Кроме того, компания утверждает, что использует исключительно натуральные ингредиенты.

  1MD ПеченьMD

  1MD LiverMD может быть самой простой формулой поддержки печени из этого списка. Помимо официального сайта, потребители могут получить эту добавку в крупных розничных магазинах. В настоящее время LiverMD по цене 45 долларов за бутылку содержит полностью натуральные ингредиенты, такие как экстракт расторопши.

  Формула содержит NAC (800 мг), ALA (100 мг) и значительные дозы основных витаминов и минералов, таких как цинк, витамин E и селен. Компания, выпускающая эту добавку, 1MD, известна тем, что производит широкий спектр добавок, направленных на достижение различных целей в области здоровья и хорошего самочувствия. В настоящее время LiverMD — один из популярных доступных продуктов.

  Живое сознание LiverWell

  Добавка

  LiverWell является продуктом Live Conscious, одной из компаний, работающих в индустрии здоровья и хорошего самочувствия.По словам производителя, добавка LiverWell дарит пользователям счастливую печень и счастливую жизнь. В добавке используются натуральные ингредиенты для поддержки печени и обмена веществ.

  Производитель рекомендует принимать две капсулы LiverWell в день для поддержки детоксикации и защиты печени. Кроме того, формула поддерживает производство здоровых иммунных клеток и метаболизм, а также другие преимущества для здоровья. Ключевыми ингредиентами этой формулы являются экстракт расторопши, ALA и NAC, каждый из которых обладает свойствами, улучшающими здоровье печени.

  Важно отметить, что Live Conscious LiverWell — одна из самых доступных добавок в этом списке.

  Amy Myers MD Поддержка печени

  Amy Myers MD — популярная компания в мире пищевых добавок. Его добавка для поддержки здоровья печени, Liver Support, содержит комбинацию ингредиентов, которые помогают детоксикации и улучшают работу печени. Liver Support содержит 200 мг NAC, который служит предшественником глутатиона. Другие компоненты включают альфа-липоевую кислоту (ALA), которая помогает бороться со свободными радикалами.

  По словам производителя, пользователи должны принимать одну капсулу Liver Support два раза в день, чтобы обеспечить организм мощной смесью ингредиентов, которые помогут вывести токсины и оптимизировать работу печени.

  Zenith Labs Zenith Detox

  Zenith Detox — продукт компании Zenith Labs, известного производителя товаров для здоровья и хорошего самочувствия. Эта разработанная врачом добавка утверждает, что поддерживает здоровье печени с использованием натуральных и других уникальных ингредиентов, недоступных в других добавках.Кроме того, Zenith Detox поддерживает здоровые фазы 1 и 2 детоксикации.

  По словам производителя, пользователи должны принимать две капсулы в день, чтобы обеспечить организм необходимыми ингредиентами для поддержки функции печени, поиска и устранения свободных радикалов, а также других преимуществ.

  Важно отметить, что Zenith Detox — одна из созданных врачом добавок в этом списке. Как заявляет производитель, формула может повысить физическую выносливость, уменьшить боли в суставах и сделать внешний вид более молодым.Он содержит уникальные ингредиенты, недоступные в других добавках, таких как глутатион сетрии, экстракт ягод лимонника и L-метионин.

  Gundry MD Полная поддержка печени

  Complete Liver Support от Gundry MD может быть самой доступной добавкой для здоровья печени в этом списке. Эта формула продается по цене менее 20 долларов за бутылку как «швейцарский армейский нож» для печени. По словам производителя, эта добавка может помочь повысить усвоение питательных веществ, поддержать иммунную систему, повысить метаболизм и улучшить естественную защиту организма от токсинов внешней среды.

  Complete Liver Support обеспечивает высокую дозировку одного ингредиента, недоступного в других добавках из этого списка: 1000 мг экстракта апельсиновой корки. Также он содержит расторопшу и одуванчик.

  Advanced Bionutritionals Расширенная поддержка печени

  Advanced Liver Support от Advanced Bionutritionals — это формула для поддержки здоровья печени, в которой используются натуральные ингредиенты для улучшения здоровья печени. Ключевые элементы в этой формуле включают селен, расторопшу, альфа-липоевую кислоту (ALA), фосфатидилхолин, глицирризин и NAC.

  Производитель рекомендует принимать по четыре капсулы в день для поддержания здоровья мозга и печени. Наряду с другими преимуществами, формула Advanced Liver Support помогает справиться с воспалением и защищает печень от окислительного стресса. Добавка производится в США с использованием ингредиентов со всего мира.

  Pure Health Research Формула здоровья печени

  Liver Health Formula — продукт компании Pure Health Research Company, глобального производителя товаров для здоровья и хорошего самочувствия.Формула здоровья печени, созданная врачом-натуропатом (ND), утверждает, что она «заряжает батарею молодости организма», обеспечивая «неограниченную энергию, стройную талию и острое мышление» наряду с другими преимуществами.

  Основными ингредиентами этой формулы являются имбирь, свекла и люцерна. Он также содержит популярные ингредиенты, содержащиеся в других добавках для здоровья печени, таких как одуванчик, куркума, расторопша и экстракт артишока.

  ActivatedYou Morning Complete

  В отличие от других добавок в этом списке, ActivatedYou Morning Complete не продается как добавка для здоровья печени.Вместо этого это универсальная ежедневная добавка для здоровья. Эта добавка содержит рекомендуемые дозы пробиотиков, клетчатки, зеленых суперпродуктов и других ингредиентов для улучшения многих аспектов организма.

  По словам производителя, Morning Complete — «мощный ежедневный оздоровительный напиток». Пользователи должны принимать формулу ежедневно, чтобы защитить свое тело от окислительных стрессоров, поддерживать здоровый уровень сахара в крови и, среди прочего, способствовать здоровому функционированию печени и клеток.

  VitaPost Liver Support Plus

  Liver Support Plus от VitaPost — одна из самых доступных добавок в этом списке по цене менее 28 долларов.Это также одна из немногих добавок в этом списке, которую пользователи могут найти в других крупных интернет-магазинах, таких как Amazon, Walmart и других.

  Каждая бутылка Liver Support Plus содержит смесь натуральных ингредиентов, таких как расторопша, цинк, экстракт артишока, свекла и семена сельдерея. Добавка содержит больше компонентов в более низких дозировках, чем другие добавки для здоровья печени из этого списка. Он может немного поддержать здоровье печени по гораздо доступной цене.

  Phytage Labs Urgent Liver 911

  Разработанный Phytage Labs, Urgent 911 — это пищевая добавка, разработанная для улучшения здоровья печени различными способами.Как и другие добавки из этого списка, он содержит натуральные ингредиенты, такие как артишок, свекла, экстракт расторопши, одуванчик и семена сельдерея. Дозировки в этой формуле почти идентичны дозировкам в Liver Support Plus.

  По словам производителя, ежедневный прием этой добавки может обеспечить организм 23 ингредиентами, необходимыми для поддержания общего здоровья печени. Формула содержит ингредиенты, которые работают вместе, чтобы помочь печени избавиться от жира, который забивает ее и препятствует ее нормальному функционированию.Помимо прочего, он выводит токсины из печени и устраняет повреждения.

  Дополнительное руководство: Решение безалкогольной жировой болезни печени

  Помимо добавок из этого списка, пользователи должны знать, что для поддержания здоровья печени требуются не только добавки. Они также необходимы для поддержания здорового питания и образа жизни. Это бонусное руководство, составленное Джулиссой Клей из Blue Heron Health News, предлагает другие естественные стратегии для поддержки здоровья печени различными способами.

  Согласно Blue Heron Health News, электронная книга — это «решение» неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП), которая вызвана накоплением триглицеридов в печени.

  В электронной книге Джулисса рекомендует план лечения НАЖБП, который, как она утверждает, может «вылечить вас снова» и «растопить жир в печени».

  Наш способ составления рейтинга лучших добавок для здоровья печени

  При составлении этого списка редакция учла множество факторов.Хотя все добавки для здоровья печени утверждают, что поддерживают этот орган по-разному, не все они работают одинаково. Некоторые формулы для здоровья печени работают так, как рекламируется, а другие — нет. Для разделения лучших и худших добавок для здоровья печени использовались следующие методы ранжирования.

  Проверенные ингредиенты

  Первым фактором, который следует учитывать при добавлении добавки для здоровья печени, является использование проверенных ингредиентов. Согласно научным данным, витамины и минералы, растения и экстракты трав могут повлиять на здоровье печени.Добавки в этом руководстве — это те, элементы которых научно проверены и доказаны.

  Клинически эффективные дозировки

  Многие производители получают нужные ингредиенты, но не могут их дозировать. Многие формулы для здоровья печени содержат очень низкие дозировки, которые никоим образом не могут повлиять на организм. Формулы для здоровья печени в этом списке имеют клинически эффективные дозировки.

  Докторская формула

  Некоторые из лучших производителей пищевых добавок имеют медицинские консультативные советы, в состав которых входят врачи, врачи-натуропаты, диетологи и другие эксперты в области здравоохранения.Эти эксперты используют свои медицинские знания и опыт для создания лучших добавок для здоровья печени. Многие из формул, поддерживающих здоровье печени в этом списке, разработаны врачом.

  Рекламируемые льготы

  Многие компании преувеличивают пользу своих добавок для здоровья печени. Они утверждают, что их добавки могут тщательно очищать организм и выводить все токсичные отходы. Другие утверждают, что их продукты могут помочь пользователям сбросить 50 фунтов, помочь им выглядеть на десять лет моложе или вылечить заболевание печени.Все это преувеличенные и нереалистичные замечания, призванные побудить потребителей к тратам. Добавки в этом списке содержат честные и разрекламированные заявления о пользе для здоровья.

  Репутация и прозрачность производителя

  Некоторые компании имеют давнюю репутацию производителей эффективных пищевых добавок. Другие производители присоединились к отрасли недавно, и их положение нестабильно. В то время как некоторые компании честны с источниками ингредиентов, местонахождением производства и дозировками, другие предоставляют ложную информацию.Это руководство содержит добавки для поддержания здоровья печени от законных и уважаемых компаний.

  Цена и стоимость

  В то время как некоторые потребители с комфортом потратят 100 долларов или больше на добавку для поддержания здоровья печени, другие будут платить только 20 долларов или даже меньше. Этот список включает добавки с различными ценовыми диапазонами без ущерба для хорошей стоимости. Это гарантирует, что пользователи всегда получают нужные ингредиенты на каждый потраченный доллар.

  Добавки для поддержки здоровья печени: научная перспектива

  Многие исследования подтвердили использование некоторых витаминов, минералов, растений и трав для поддержки здоровья печени.Согласно некоторым исследованиям, некоторые лекарства использовались в народной медицине на протяжении тысячелетий. Следующие ингредиенты являются лучшими научными доказательствами для поддержания здоровья печени.

  Расторопша

  Этот ингредиент является одним из наиболее широко используемых в большинстве добавок для поддержки здоровья печени. Расторопша содержит активный ингредиент, известный как силимарин, который способствует образованию ткани печени, поддерживает воспаление и защищает клетки печени от повреждений. Он также обладает антиоксидантными свойствами.

  Расторопша делает как положительные, так и отрицательные выводы относительно его влияния на здоровье печени. В то время как некоторые исследования дискредитируют его как менее эффективный, другие подтверждают его способность поддерживать здоровье печени. В обзорном исследовании 2017 года исследователи проанализировали различные образцы экстрактов расторопши. Они обнаружили, что силимарин может влиять на определенные ферменты печени и маркеры повреждения печени у людей, страдающих заболеванием печени.

  Аналогичным образом, в Кокрановском обзоре 2018 г. было установлено, что расторопша помогает облегчить течение гепатита B, цирроза и гепатита C, все из которых связаны с печенью.

  Лист артишока

  Этот ингредиент — еще один широко используемый компонент во многих добавках для здоровья печени. Как и расторопша пятнистая, он также обладает антиоксидантными свойствами, которые, согласно некоторым исследованиям, могут помочь защитить печень. Некоторые исследования подтвердили его способность восстанавливать клетки печени. Напротив, другие обнаружили, что он может снизить маркеры повреждения печени у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени.

  Корень одуванчика

  Этот ингредиент доступен во многих добавках для здоровья печени из этого списка.В отличие от экстракта расторопши и листьев артишока, одуванчик имеет меньше исследований, подтверждающих его способность поддерживать здоровье печени. Однако многие исследователи изучали одуванчик на предмет его антиоксидантных, противовоспалительных и антиканцерогенных свойств.

  цинк

  Многие добавки для здоровья печени в этом списке содержат цинк, который, помимо других преимуществ, является важным минералом для иммунной функции, синтеза ДНК и деления клеток. Люди с хроническим заболеванием печени подвергаются более высокому риску развития дефицита цинка.

  Некоторые исследования показали, что прием добавок цинка может помочь защитить печень от окислительного повреждения, вызванного вирусом гепатита С. Однако за пределами этого исследования существует несколько крупных испытаний и анализов цинка и заболеваний печени.

  Корень солодки

  Этот популярный натуральный экстракт присутствует во многих добавках для здоровья печени. Некоторые научные исследования связывают его со снижением заболеваемости гепатитом С. Другие исследования также показали, что корень солодки может облегчить вызванное алкоголем воспаление и накопление жира в печени.Однако это исследование было проведено на крысах, и необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти преимущества на людях.

  Куркума

  Этот натуральный ингредиент в основном поддерживает воспаление. Многие люди принимают его ежедневно для здоровья печени. Куркума содержит куркумин в качестве активного ингредиента, который, как утверждается, поддерживает здоровье печени разными способами.

  Например, в одном исследовании исследователи обнаружили, что ежедневный прием 3 г куркумы может улучшить показатели здоровья печени. В частности, этот ингредиент может снижать уровни сывороточной аланинтрансаминазы (ALT) и уровни аспартатаминотрансферазы (AST) без каких-либо побочных реакций.В конце концов исследователи пришли к выводу, что куркума может «помочь улучшить печеночные расстройства».

  Желтый dock root

  Этот ингредиент малоизвестен среди других, хотя исследования по-разному связывают его с поддержкой здоровья печени. Желтый док-корень часто содержится в чае Essiac, традиционной формуле для очищения крови, которая использовалась на протяжении тысяч лет. В то время как некоторые исследователи утверждают, что он обладает детоксикационным эффектом, другие исследования также связывают желтый доковый корень с мочегонным действием.

  Ингредиент увеличивает частоту мочеиспускания, что помогает вымывать отходы из организма. Кроме того, он может стимулировать перистальтику и поддерживать секрецию слизи и воды в толстой кишке, тем самым улучшая скорость опорожнения кишечника. Важно отметить, что желтый док-корень содержит антрахиноны, что делает его адекватным средством поддержки здоровья печени.

  Другие ингредиенты включают холин, молибден, имбирь, свеклу, селен и альфа-липоевую кислоту (ALA). Эти ингредиенты также были связаны со здоровьем печени в нескольких исследованиях.Многие добавки содержат комбинацию всех этих ингредиентов, в то время как другие обеспечивают эффективные дозы с меньшим количеством ингредиентов.

  Признаки ранних проблем с печенью

  Проблемы с печенью могут быть настолько серьезными, что пострадавший не знает об этом. Как самый большой орган внутри тела, печень играет решающую роль в регулировании того, как человек себя чувствует и действует. Если у человека плохое здоровье печени, это может повлиять на несколько областей общего здоровья и благополучия.

  Следующие ранние симптомы связаны с нарушением функции печени:

  • Потеря аппетита
  • Утомляемость, слабость и утомляемость
  • Тошнота и рвота
  • Непреднамеренная потеря веса
  • Темно-желтая моча
  • Жесткий стул
  и боль в верхней части живота, чуть ниже грудной клетки

  Люди с серьезными проблемами печени могут стать свидетелями более серьезных симптомов.Такие симптомы могут включать легкое кровотечение и образование синяков, спутанность сознания и когнитивные проблемы, изменения личности и настроения, желтуху, потерю памяти и задержку жидкости в брюшной полости. При раннем обнаружении повреждение печени поддается лечению.

  7 лучших способов поддержать здоровье печени

  Хорошая добавка для здоровья печени может помочь поддержать здоровье печени. Однако другие факторы играют более значительную роль, например, диета и образ жизни. Изменение диеты и образа жизни может помочь сохранить печень в оптимальном состоянии.Ниже приведены некоторые из лучших, подтвержденных наукой способов поддержания здоровья печени:

  Снижение жира

  Чрезмерное потребление жиров может вызвать повреждение печени, особенно при потреблении насыщенных жиров. Кровь с высоким уровнем триглицеридов и холестерина может легко создавать жировые отложения вокруг печени и препятствовать ее функциям. В худшем случае это может привести к НАЖБП — состоянию, связанному с долгосрочным повреждением печени.

  Прием печени в качестве пищевой добавки

  Любая из добавок для здоровья печени может поддерживать здоровье печени разными способами.Некоторые добавки подавляют воспаление, а другие предназначены для очищения организма.

  Снижение употребления алкоголя

  Алкоголь — это яд, и когда печень его метаболизирует, он производит токсичные химические вещества, такие как ацетальдегид. Употребление слишком большого количества алкоголя также может привести к повреждению печени, когда капли жира скапливаются внутри клеток печени. Снижение потребления алкоголя может помочь улучшить здоровье печени.

  Ограниченное копчение

  Табак или любой другой дым выводит токсины в организм.Поскольку печень фильтрует вредные вещества из организма, она вызывает воспаление и другие проблемы с печенью.

  Снижение воздействия запрещенных наркотиков

  Вредные вещества повсюду. Воздух, еда и вода, которые потребляют люди, а также чистящие средства, которые люди используют, содержат токсины. Печень должна фильтровать все эти вещества. Ограничение воздействия токсинов может помочь поддержать здоровье печени.

  Как избежать употребления наркотиков

  Незаконные вещества, такие как героин и кокаин, напрямую связаны с воспалением и повреждением печени.Отказ от таких лекарств может улучшить здоровье печени.

  Как избежать чрезмерного приема лекарств

  Когда люди злоупотребляют лекарствами, отпускаемыми по рецепту или без рецепта, они принимают больше рекомендованной дозировки. Некоторые популярные лекарства могут вызвать повреждение печени при злоупотреблении, включая добавки для здоровья печени. Всегда полезно следовать протоколу лечения, назначенному врачом, при применении всех этих препаратов.

  Лучшие добавки для здоровья печени в заключительном слове 2021 года

  Многие исследования показывают, что такие ингредиенты, как расторопша, цинк, экстракт артишока и другие, могут улучшить здоровье печени разными способами.Было доказано, что эти ингредиенты устраняют воспаление в печени и помогают ей очищаться, помимо других преимуществ.

  Ежедневный прием печеночной добавки может изменить здоровье органа. Лучшие добавки для здоровья печени в этом списке могут помочь пользователям поддерживать здоровье печени, детоксикацию и очищение несколькими способами.

  Еще Нравится: Обзоры формул здоровья печени: чистая афера или легальная добавка?

  Информация о филиалах:

  Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат.Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

  Заявление об отказе от ответственности:

  Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют разумный медицинский совет от лицензированного поставщика медицинских услуг. Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше.Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

  Очистка печени: детоксикация печени за 6 простых шагов

  Здоровье и благополучие каждого человека зависит от того, насколько хорошо его организм выводит и очищает от токсинов.Из-за воздействия токсинов окружающей среды, токсичных средств по уходу за телом и обработанных пищевых продуктов большинство людей отчаянно нуждаются в серьезной детоксикации! Очищение печени — отличный способ сделать это.

  Один из основных способов избавления организма от токсинов — через печень. Фактически, печень — один из самых трудных органов в организме. Он без устали работает над детоксикацией нашей крови, выработкой желчи, необходимой для переваривания жиров, расщепления гормонов и хранения необходимых витаминов, минералов и железа.

  Когда функция печени не оптимальна, мы не можем правильно переваривать пищу, особенно жиры.Вот почему так важно избегать ожирения печени и соблюдать диету, очищающую печень, чтобы вывести токсины из организма.

  Что делает печень?

  Некоторые из основных функций печени включают:

  • Обработка питательных веществ, всасываемых в кишечнике, чтобы они усваивались более эффективно
  • Регулирование состава крови для баланса белков, жиров и сахара
  • Разрушение старых красных кровяных телец
  • Производство основных химических веществ, способствующих правильному свертыванию крови
  • Расщепление и метаболизм алкоголя и лекарств
  • Производство основных белков и холестерина
  • Удаление токсинов из кровотока, включая билирубин, аммиак и другие
  • Хранение минералов, железа и витамина А

  Ученые знают, что для того, чтобы печень заботилась о теле, она должна работать оптимально.Когда многие люди думают о болезни печени, они часто думают о циррозе, вызванном алкоголем. Цирроз печени — серьезное заболевание, но вопреки распространенному мнению, алкоголизм — не единственная причина.

  На самом деле существует ряд безалкогольных факторов, которые могут привести к циррозу печени и повреждению печени, в том числе

  • Есть сырые моллюски
  • Некоторые лекарства (включая парацетамол)
  • Хроническое недоедание
  • Поедание ядовитых лесных грибов и воздействие химикатов
  • Хронический гепатит В

  Факторы риска

  Сегодня мы сталкиваемся с таким большим количеством экологических токсинов, содержащихся в наших домах, на работе и в наших продуктах питания.Поддержание хорошего здоровья печени очень важно для нашего общего здоровья и благополучия.

  Ниже приведены некоторые факторы риска, связанные с нарушением функции печени.

  • Низкий уровень калия
  • Злоупотребление алкоголем
  • Внутривенное употребление наркотиков
  • Переливания крови до 1992 года
  • Воздействие определенных промышленных химикатов и токсинов окружающей среды
  • Незащищенный секс
  • Ожирение и диета с высоким содержанием насыщенных жиров и полуфабрикаты
  • Татуировки или пирсинг
  • Высокий уровень триглицеридов в крови
  • Лекарства, отпускаемые по рецепту, включая ацетаминофен
  • Вирусные инфекции
  • Аутоиммунные болезни

  Признаки нарушения работы печени

  Если вы недавно заметили какой-либо из перечисленных ниже симптомов, возможно, вы страдаете нарушением функции печени.Особенно важно учитывать эти исследованные симптомы, если вы отождествляете себя с одним или несколькими факторами риска, упомянутыми выше.

  • Вздутие живота и газы
  • Кислотный рефлюкс и изжога
  • Запор
  • Желтоватая кожа и / или глаза (симптом желтухи)
  • Неспособность похудеть
  • Высокое кровяное давление
  • Настроение, тревога или депрессия
  • Темная моча
  • Розацеа
  • Хроническая усталость
  • Чрезмерное потоотделение
  • Легко получить синяк
  • Плохой аппетит

  К счастью, вы можете улучшить работу печени.Благодаря тщательному очищению печени вы сможете почувствовать себя лучше уже через пару недель.

  Очищение печени

  Следуйте этому естественному очищению печени, чтобы улучшить свое здоровье и жизнеспособность:

  1. Удалите токсичные продукты из своего рациона

  Если вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов, вы подвергаете риску здоровье своей печени, поскольку эти продукты в основном работают против здоровья печени. Известно, что гидрогенизированные масла, рафинированный сахар, полуфабрикаты и мясные закуски токсичны для вашего организма.

  Гидрогенизированные масла, также известные как «трансжиры», имеют более высокий уровень насыщенных жиров. Химическая структура самого масла была изменена для увеличения срока хранения. Потребление трансжиров резко увеличивает риск сердечных заболеваний на 25 процентов и более. Кроме того, считается, что трансжиры вызывают проблемы с нашей иммунной системой и могут вызывать воспаление во всем организме.

  Добавленные нитраты и нитриты, обычно содержащиеся в полуфабрикатах, фаст-фудах и мясных обедах, связаны с серьезными заболеваниями.Эти химические вещества используются для консервирования продуктов, чтобы они оставались дольше, подавляют рост бактерий и сохраняют цвет. Немедленно замените эти продукты полезными для печени продуктами. Здоровая пища имеет прекрасный вкус, и, проявив немного творчества, вы сможете приготовить для своей семьи полезные блюда, которые поддержат здоровье печени.

  Жарьте куриную грудку и грудку индейки, приготовленные из экологически чистых продуктов, чтобы заменить мясные деликатесы на быстрые обеды и закуски после школы. Замените чипсы и другие обработанные закуски свежими фруктами, морковными палочками, орехами и домашними батончиками мюсли.

  Помимо здорового питания, важно убедиться, что пищеварительные ферменты функционируют должным образом. Проблемы с ферментами печени также могут способствовать заболеванию печени и могут быть связаны с другими заболеваниями пищеварения, такими как болезнь Крона.

  2. Пейте сок из сырых овощей

  Практически невозможно съесть все сырые овощи, необходимые для эффективного очищения печени. Однако, приготовив сок из различных сырых овощей, вы легко сможете получить 4–5 порций необходимых вам свежих органических овощей.Даже овощи, которые вам не нравятся, можно замаскировать и съесть в свежем овощном соке!

  При нарушении функции печени приготовление сока из овощей имеет дополнительное преимущество: овощи легче перевариваются и становятся более доступными для всасывания.

  Овощи, идеально подходящие для очищения печени, — это капуста, цветная капуста и брюссельская капуста. Хотя эта комбинация может показаться не очень приятной, вы можете добавить в нее другие овощи, которые вам нравятся, включая морковь, огурцы, свеклу и зелень.

  Все эти овощи помогают снизить уровень кислоты в организме, помогая создать более благоприятный баланс pH. Поэкспериментируйте с любимыми сочетаниями вкусов; вы можете добавить свежие травы, включая петрушку, мяту и другие, чтобы сок был более вкусным.

  Чтобы улучшить здоровье печени, попробуйте мой для детей апельсиновый морковный имбирный сок. Исследования показывают, что свежая органическая морковь необходима для любого очищения печени. В печени бета-каротин превращается в витамин А, чтобы помочь вывести токсины из организма, одновременно уменьшая жир в печени.

  Высокое содержание клетчатки поддерживает здоровье пищеварительного тракта, ускоряя выведение токсинов из организма. Корень имбиря успокаивает пищеварительный тракт, уменьшает количество кишечных газов и содержит сильные противовоспалительные соединения. Свежие апельсины в этом рецепте не только добавляют пикантной сладости, но также содержат значительное количество витамина С, дополнительного витамина А и витамина В6.

  3. Увеличение количества продуктов, богатых калием

  Получаете ли вы рекомендованные 4700 миллиграммов калия в день? Скорее всего, это не так.Продукты, богатые калием, помогают снизить систолическое артериальное давление, уровень холестерина и поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы, а также помогают очистить печень. Если у вас возникло желание принять добавки калия, вместо этого добавьте эти полезные продукты в свой рацион.

  Сладкий картофель

  Удивительно, но не в банане больше всего калия. Это сладкий картофель. Один средний сладкий картофель содержит около 700 миллиграммов калия, не говоря уже о высоком содержании клетчатки и бета-каротина.

  В сладком картофеле всего 131 калория, но он богат витаминами B6, C, D, магнием и железом. Хотя сахар от природы сладок, он на самом деле медленно попадает в кровоток через печень, не вызывая скачка уровня сахара в крови.

  Томатные соусы

  Калий и другие полезные питательные вещества в помидорах значительно концентрируются в виде соуса, пюре или пасты. Например, 1 стакан томатного пюре содержит 1065 миллиграммов калия, а 1 стакан свежих помидоров содержит только 400 миллиграммов.Выбирая томатный соус, пасту или пюре, обязательно выбирайте те, которые сделаны только из органических помидоров.

  Чтобы приготовить собственный концентрированный томатный соус, нарежьте органические помидоры пополам и запекайте лицевой стороной вниз в духовке в течение 30 минут при температуре 425 градусов по Фаренгейту, пока кожица не сморщится. Достаньте из духовки и дайте остыть. Снимите кожуру и аккуратно измельчите в кухонном комбайне или блендере. Если хотите, процедите, чтобы удалить семена. Вылейте в голландскую духовку и дайте покипеть до загустения 1-2 часа.

  Свекла и шпинат

  Свекла, богатая антиоксидантами, содержит более 1300 миллиграммов калия на чашку.Добавьте свеклу и зелень свеклы в рецепт свежевыжатого овощного сока; мелко нарезать и добавлять в салаты в сыром виде; или слегка обжарить, как другую зелень. Свекла также естественным образом очищает желчный пузырь и улучшает отток желчи.

  Свежий органический шпинат легко добавить в ваш рацион, и это хороший источник калия, содержащий 840 миллиграммов на порцию.

  Фасоль

  Белая фасоль, фасоль и фасоль лима богаты калием, белком и клетчаткой. Замените бобы гарбанзо на одну из этих богатых калием бобов в своем любимом рецепте хумуса.Наслаждайтесь им с палочками моркови и сельдерея.

  Меласса Blackstrap

  Всего 2 чайные ложки этого богатого натурального сиропа содержат 10 процентов рекомендуемого суточного количества калия. Помимо калия, меласса богата железом, кальцием, марганцем и медью.

  Включите мелассу в свой рацион, заменив ею другие натуральные подсластители. Вы можете использовать его для приготовления соусов для барбекю, а также для добавления овсянки или каши с киноа по утрам.Две чайные ложки, добавленные в кофе, усиливают насыщенность кофе, уменьшая при этом кислый вкус.

  Бананы

  И, наконец, добавьте банан в свой любимый смузи. В то время как по сравнению с другими продуктами с высоким содержанием калия в этом списке, 470 миллиграммов калия в банане — это только часть истории. Бананы способствуют пищеварению и помогают выводить токсины и тяжелые металлы из организма — все они необходимы во время очищения печени.

  Обратите внимание: если у вас высокий уровень калия в почках, продукты, богатые калием, следует потреблять умеренно.

  4. Кофейные клизмы

  Кофейные клизмы помогают при запорах, уменьшают усталость и помогают детоксикации печени.

  Клизма нацелена на нижнюю часть толстой кишки и может быть сделана дома, в отличие от толстой кишки, которая включает весь кишечник и проводится профессионалом вне дома.

  Во время клизмы органический кофе задерживается в кишечнике, позволяя жидкости проникать в печень через стенку кишечника.

  Стимулирующий эффект, усиливающий отток желчи и помогающий запустить как желчный пузырь, так и печень.Это вызывает выработку химического глутатиона, сильного очищающего соединения, которое помогает высвободить накопление токсинов в вашем организме.

  Выведение токсинов во время чистки печени очень важно, чтобы они не накапливались и быстро выводились из организма.

  Смешайте в кастрюле 2 столовые ложки натурального молотого кофе с 3 чашками фильтрованной или дистиллированной воды и доведите до кипения. Тушить на медленном огне 15 минут и дать остыть. Процедите смесь через марлю и используйте в своем наборе для клизмы.Постарайтесь подержать смесь 10–15 минут, а затем отпустите.

  Если вы в прошлом испытывали осложнения от использования клизм, лучше всего поговорить с врачом, прежде чем пытаться самостоятельно сделать кофейную клизму. В первый раз, когда вы попробуете кофейную клизму, рекомендуется сделать это под наблюдением или под руководством медицинского работника, хотя некоторые люди чувствуют себя комфортно, сразу же приступив к процессу. Кофейные клизмы обычно не рекомендуются беременным женщинам и детям, поскольку они могут быть чувствительны к воздействию кофеина.

  5. Принимайте добавки для поддержки печени

  Расторопша

  Расторопша считается «королем» детоксицирующих трав, что делает ее идеальной для очищения печени. Расторопша помогает устранить накопление тяжелых металлов, лекарств, отпускаемых по рецепту, загрязнителей окружающей среды и алкоголя в печени.

  Кроме того, помогает снизить негативное воздействие на печень после химиотерапии и лучевой терапии. Исследования показывают, что активный ингредиент силимарин помогает укрепить клеточные стенки в печени, поддерживая здоровую регенерацию.

  Расторопшу можно принимать в качестве добавки или очищающего печень детокс-чая.

  Корень одуванчика

  Большинство домовладельцев ненавидят одуванчик, так как он заполняет дворы каждую весну. Но этот цветок и его корень на самом деле богаты витаминами и минералами.

  Корень одуванчика обладает естественным мочегонным действием, позволяя печени быстрее выводить токсины. Это также помогает укрепить иммунную систему, сбалансировать уровень сахара в крови, облегчить изжогу и успокоить расстройство пищеварения.

  Корень лопуха — еще один вариант из того же семейства растений, что и одуванчики, который может помочь детоксикации вашего организма, очищая кровь, тем самым помогая поддерживать функцию печени. Как и расторопша, корень одуванчика и корень лопуха можно принимать как в виде добавок, так и в виде детокс-чая.

  Куркума

  Куркума уменьшает боль в суставах; является эффективным антидепрессантом, способствует пищеварению, помогает восстановить здоровый баланс сахара в крови и поддерживает здоровую ткань печени и метаболизм печени.

  В настоящее время исследователи изучают куркуму на предмет различных преимуществ для здоровья при заболеваниях и состояниях, включая болезнь Альцгеймера, рак, депрессию, остеоартрит, здоровье груди, здоровье простаты и хроническую боль.

  Комбинированная поддержка печени Дополнение

  Вы также можете приобрести добавку для поддержки печени, которая сочетает в себе многие из этих ключевых растительных компонентов, таких как семена расторопши, корень одуванчика, корень свеклы и корень волчонка, которые помогают детоксикации печени, помогают в ее здоровой функции, а также действуют как противовоспалительное средство. .

  6. Ешьте настоящую печень или принимайте печеночные таблетки

  Печень молодого здорового крупного рогатого скота или куриная печень богата витаминами А и В, фолиевой кислотой, холином, железом, медью, цинком, хромом и CoQ10. Печень — один из самых богатых питательными веществами продуктов, которые мы можем есть.

  Связанные: Полезны ли субпродукты и субпродукты для употребления в пищу?

  Если вы не можете есть печень в желудке, вы можете принять таблетки из говяжьей печени. Поищите добавку, которая гарантирует отсутствие гормонов, пестицидов или антибиотиков при кормлении и уходе за скотом.

  Рецепт

  В дополнение к упомянутым выше здоровым продуктам и добавкам вы можете улучшить свою печень, начав с быстрой 24-часовой очистки печени. За семь дней до этого короткого очищения ешьте следующие продукты:

  • капуста
  • капуста
  • салат
  • капуста цветная
  • брокколи
  • Брюссельская капуста
  • цитрусовые
  • спаржа
  • свекла
  • сельдерей

  Избегайте обработанных пищевых продуктов и экономно ешьте экологически чистое мясо свободного выгула, рафинированные углеводы и глютен.Этот препарат поможет облегчить очищение.

  В течение недели, когда вы готовите свое тело, попробуйте мой Secret Detox Drink. Он повышает вашу энергию и помогает вывести токсины и очистить печень. Этот рецепт требует яблочного уксуса, лимонного сока, кайенского перца, корицы и воды.

  Затем, в течение недели очищения, попробуйте этот напиток для детоксикации печени. Этот рецепт поможет поддержать ваше тело во время очищения:

  Напиток для детоксикации печени

  1. Разбавьте клюквенный сок из расчета 3 части воды на 1 часть клюквенного сока.
  2. Добавьте по 1/4 чайной ложки мускатного ореха и имбиря и по 1/2 чайной ложки корицы в заварочный узел для чая и дайте настояться в кипящей воде в течение 20 минут.
  3. Дайте остыть до комнатной температуры.
  4. Добавьте сок 3 апельсинов и 3 лимонов и перемешайте. Если смесь слишком терпкая, подсластите ее любимым натуральным подсластителем.
  5. Пейте в течение дня.

  Вы должны выпить минимум 72 унции этой смеси и 72 унции воды. После одного дня приема смеси клюквенного сока верните в рацион продукты, которые вы ели, чтобы подготовиться к очищению печени.

  Связанные: Популярные домашние детокс-напитки

  Последние мысли

  • Очищение и детоксикация печени и толстой кишки помогает вывести пестициды, лекарства, тяжелые металлы и остатки лечения рака из вашей системы, что приводит к здоровой печени.
  • Чтобы сохранить здоровье печени на протяжении многих лет, периодически выполняйте 24-часовую очистку печени.
  • Поддерживайте здоровую диету без обработанных пищевых продуктов и с высоким содержанием овощей, бобовых и цельного зерна при очистке печени или нет.

  Следует ли мне делать детокс печени?

  «Детокс» — это слово, которое вы слышите постоянно, особенно в социальных сетях. У влиятельных людей есть дни детоксикации, чтобы попытаться компенсировать это после ночи выпивки и вечеринок. Сок очищает, якобы, избавляет ваш организм от токсинов. А еще есть печально известный «teatox», продвигаемый такими знаменитостями, как Кайли Дженнер.

  Но есть один вид детоксикации, который существует дольше, чем социальные сети: детокс печени.

  На протяжении десятилетий люди обращались к сокам, чаю и пищевым добавкам, чтобы якобы избавить свою печень от токсинов.

  Проблема в том, что утверждение о том, что вам нужно очистить печень, — ложь, — говорит Паула Кокс-Норт, практикующая медсестра и специалист по заболеваниям печени в клинике печени в Медицинском центре Харборвью.

  Действительно ли что-нибудь помогает очистить печень?

  Большинство продуктов для очищения печени содержат травы, витамины, добавки или их комбинацию.

  Проблема в том, что ни один из этих типов продуктов не регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, а это означает, что нет научных данных, доказывающих, что они оказывают какое-либо влияние на вашу печень, говорит Кокс-Норт.

  Некоторые вещества, такие как расторопша или куркума, которые были популяризированы как средства для детоксикации печени, потенциально могут быть полезны для вашей печени, но недостаточно исследований, чтобы доказать, что они полезны или безопасны.

  «В очищении печени может быть один ингредиент, у которого есть данные, подтверждающие, что он может быть полезным при воспалении печени. Но по большей части мы говорим людям не принимать их », — говорит Кокс-Норт.

  Почему? Потому что некоторые из этих добавок могут быть не такими безвредными, как кажутся.

  Вредны ли детоксикации печени?

  Ответ: потенциально.

  Многие из нас считают травяные добавки и другие «натуральные» средства безопасными, возможно, даже более безопасными, чем лекарства, отпускаемые по рецепту. Но этот ореол безопасности не всегда оправдан.

  «Они могут накапливаться в вашем теле, и поскольку мы мало о них знаем, из-за них могут быть плохие последствия», — объясняет Кокс-Норт.

  В качестве примера она использует экстракт зеленого чая. Он входит во многие средства для очищения печени, добавки для похудания и другие продукты для детоксикации.

  «Сообщалось о случаях повреждения печени в результате приема экстракта зеленого чая», — говорит она.

  Прежде чем вы взбеситесь, это не значит, что вам следует прекратить пить зеленый чай. Это просто означает, что регулярный прием его в качестве добавки или употребление нескольких чашек в день может быть не лучшей идеей — и это верно для многих других питательных веществ, которые полезны для здоровья в меньших дозах.

  И если вы считаете, что тратить деньги на продукты, которые не делают ничего, чтобы сделать вас более здоровым, как тип вреда, то да, детоксикация печени явно вредна.

  «Люди тратят много денег на эти добавки; это ужасно, — говорит Кокс-Норт.

  Как печень очищает организм

  Итак, почему вам не нужно очищать печень? Потому что это уже эксперт по самоочищению. Его работа — фильтровать вашу кровь и обеспечивать питательными веществами остальную часть вашего тела.

  После того, как ваша кровь забирает питательные вещества из кишечника, ее первая остановка — это печень. Клетки печени, называемые гепатоцитами, обрабатывают и упаковывают эти питательные вещества.Они также метаболизируют и выводят токсины, делая их безвредными.

  Другой набор клеток в печени, называемых макрофагами, помогает избавить кровь от мертвых клеток и клеточного мусора и помогает очистить кровь от любых вторгшихся микробов.

  «Ваша печень создана, чтобы заботиться о себе сама», — говорит Кокс-Норт.

  Помимо того, что он самодостаточен, он также является регенерирующим — это один из немногих органов в вашем теле, который действительно может восстанавливать себя и имеет способность выращивать новые клетки после того, как он был поврежден.

  Однако эта способность ограничена, если ваша печень серьезно повреждена. Какими бы замечательными ни были регенеративные способности вашей печени, это не значит, что вам следует отказаться от здоровых привычек, чтобы поддерживать печень в отличной форме.

  Как сохранить здоровье печени

  Есть простые вещи, которые вы можете сделать, чтобы улучшить работу своей печени — никаких детокс-чаев не требуется.

  Регулярно выполняйте физические упражнения

  Движение тела может защитить вашу печень. Упражнения сжигают калории, что снижает риск развития диабета 2 типа, ожирения, гипертонии и повышенного содержания жиров в крови.Эти состояния были связаны с ожирением печени, частой причиной воспаления и рубцевания печени, которые в конечном итоге могут привести к циррозу.

  Ешьте здоровую пищу

  Употребление фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов и отказ от слишком большого количества жира и соли также поможет сохранить здоровье вашей печени. Диета с высоким содержанием жиров — еще одна причина ожирения печени.

  Лимит алкоголя

  Несмотря на то, что ваша печень может очищаться и восстанавливаться, все же важно предотвратить ее повреждение, особенно повреждение, вызванное алкоголем.Регулярное употребление слишком большого количества алкоголя может вызвать воспаление, которое может спровоцировать серьезное заболевание, называемое алкогольным гепатитом. Со временем чрезмерное употребление алкоголя может привести к необратимому рубцеванию, называемому циррозом, что может привести к печеночной недостаточности и раку печени.

  Итог

  Поскольку ваша печень очищается сама по себе, нет необходимости проводить какое-либо очищение печени или детоксикацию — и на самом деле эти вещи могут принести больше вреда, чем пользы. Вместо этого сосредоточьтесь на поддержании здоровья печени, регулярно занимаясь спортом, соблюдая сбалансированную диету и ограничивая потребление алкоголя.

  .