Ощущения на 16 неделе беременности: 16 неделя беременности: ощущения в животе, размер и развитие плода, опасности, УЗИ

Содержание

ощущения, что происходит в животе, размер плода, фото, УЗИ

  1. Появляется здоровый аппетит. Симптомы раннего токсикоза, который у некоторых начинается сразу после оплодотворения, исчезают. Меню мамочки значительно расширяется. Нужно сохранять разборчивость в выборе продуктов и составлять рацион питания, исходя из полезности потребляемых блюд.
  2. Начинается стремительный набор веса. Нетрудно догадаться, что это следствие улучшения аппетита. Если в первый триместр женщина чаще всего замечает уменьшение веса из-за токсикоза, то теперь организм начинает наверстывать упущенное. Прибавка может составить до 3 кг с момента зачатия ребенка. Живот на 16 неделе беременности заметно выпирает, уже сложно скрыть от окружающих свое интересное положение.
  3. Возобновляется частое посещение туалета. Связано это с тем, что плод на 16 неделе беременности продолжает увеличиваться. Вместе с ребенком растет и матка, которая давит на мочевой пузырь, заставляя женщину чаще заглядывать в уборную.
  4. Спирает дыхание из-за давления матки на диафрагму. Рекомендуется сохранять спокойствие, побольше отдыхать и следить за своим состоянием.
  5. Возникает так называемый физиологический насморк, характерный для периода беременности. Это временный признак, который проходит с течением времени.
  6. Чувствуются первые шевеления малыша. Ощущения в животе пока легкие и еле уловимые, с каждой неделей они усиливаются, и у женщины появляется возможность общаться с малышом с помощью нежных внутренних прикосновений.

Могут начаться проблемы с опорожнением кишечника (запоры). Это еще один повод внимательно отнестись к своему питанию, выбирая продукты, содержащие клетчатку и витамины.

Плод на 16 неделе беременности

На 16 акушерской неделе беременности плоду уже четырнадцать недель. Темпы его роста и развития по-прежнему высокие. Сейчас, если померить пузожителя от копчика до темени, длина составит более десяти сантиметров. Тело плода становится более пропорциональным: ножки растут в длину, а голова уже не такая большая по отношению к туловищу. Масса плода сейчас составляет приблизительно восемьдесят грамм. Чтобы будущей маме лучше визуально представить себе, насколько уже вырос малыш, акушеры-гинекологи сравнивают по размерам кроху на 16 неделе со средним плодом авокадо.

Активно строится его скелет. Набирает свою силу мышечная ткань будущего ребенка. Он активнее двигает конечностями. Мышцы его лица позволяют крохе открывать и закрывать рот, зажмуриваться. Так как окрепли и мышцы шеи, будущий ребенок уже сейчас может поворачивать головку влево и вправо.

Внутренние органы начинают осваивать свои функции – сокращаться, выделять ферменты, фильтровать. Активнее всего за свою работу у пузожителя на шестнадцатой неделе принимаются:

  • Печень;
  • Почки;
  • Мочевой пузырь.

Сердце маленького человечка уже исправно перекачивает кровь. На 16 акушерской неделе теоретически уже можно установить группу крови и резус-фактор будущего малыша.

Сердце бьётся с частотой 150 ударов в минуту, перекачивая до 25 литров крови в сутки.

Функционирует желудок, кишечник, желчный пузырь.

На личике и головке крохи уже сформировались:

  • рот;
  • ушные раковины;
  • глаза;
  • реснички;
  • брови.

Плоду на этом сроке, как и прежде, важно получать все питательные вещества в достаточном для роста и развития количестве. То есть беременная женщина должна питаться правильно. Оптимально принимать пищу несколько раз в день, небольшими порциями. Обязательно принимать высокобелковую пищу, ведь пузожителю сейчас необходим «строительный материал». Это мясо и рыба, молочные продукты. Овощи и фрукты в достаточном количестве помогут наладить работу кишечника. А вот специи, соль, копчености, высокоаллергенные продукты стоит исключить. Они не приносят пользы, могут спровоцировать или усилить изжогу и запоры у будущей мамы.

Какой месяц беременности

Конец шестнадцатой акушерской недели соответствует завершению четвертого акушерского месяца беременности. Напомним, что в акушерском месяце – 28 дней, то есть ровно четыре недели, тогда как в календарном – 30 или 31 день. Если вы ведете отсчет календарными месяцами, то конец шестнадцатой недели соответствует третьей неделе четвертого календарного месяца беременности.

Секс

При благоприятном течении беременности врачи не ставят женщинам ограничений в интимной жизни. Секс на данном сроке не является противопоказанием, если нет отрицательных симптомов. Гинеколог может наложить запрет только в таких случаях, как многоплодная беременность, низкое прикрепление плаценты, а также вероятность выкидыша.

Ультразвуковое исследование (УЗИ) на 16 неделе беременности

16 неделя беременности не входит в число сроков для планового ультразвукового исследования. Гинеколог может отправить на УЗИ только если у беременной есть жалобы, или результаты анализов отклоняются от нормы. Проводя обследование, врач ультразвуковой диагностики может продемонстрировать женщине, как выглядит ее ребенок в 16 недель.

16 недель беременности – что происходит, развитие плода, ощущения, как выглядит живот

Что происходит

На 16-й неделе беременности длина плода достигнет 11 – 11,5 см, а вес — 80 г. В организме маленького человечка активно идут все процессы жизнедеятельности: усиленно работает сердечко, почки исправно выделяют мочу, продолжается развитие центральной нервной системы. К сроку 15 – 16 недель беременности состав крови плода уже оформился: она, как и должно быть, состоит из лимфоцитов, эритроцитов и моноцитов. В ней присутствует фетальный (или «плодный») гемоглобин: он нужен для лучшего снабжения кислородом клеток, и у новорожденного его доля составляет около 80 – 85% от общего количества. Однако уже на этом сроке появляется и «взрослый» гемоглобин — в течение полугода после рождения ребенка он заменит собой фетальный.

К 16-й неделе беременности мышцы малыша уже достаточно окрепли, он научился ровно держать головку и поворачивать ее из стороны в сторону, двигать пальчиками ручек и ножек. Ваш кроха очень активен: он улыбается, хмурит бровки, зевает, глотает, плюет, сосет пальчик и даже пытается поиграть с тем, что найдет рядом: хватает пупочный канатик, трогает свои ручки и ножки. А если в мамином животе не один малыш, детки общаются друг с другом.

Ваше самочувствие

На 15 – 16-й неделе беременности матка растет и растягивает мышцы и связки внизу живота, из-за чего вы можете почувствовать незначительные болезненные ощущения. Сейчас матка настолько увеличилась, что уже прощупывается: для этого опорожните мочевой пузырь, лягте на спину и расслабьтесь. Теперь попробуйте кончиками пальцев аккуратно обследовать область посередине живота чуть выше тазовой кости. Выступающая зона — это и есть ваш будущий ребенок. Если ничего не получилось и вы не нащупали матку, попросите врача научить вас делать это правильно.

На 16-й неделе беременности из-за сдавливания кишечника могут появиться проблемы с походами в туалет «по-большому». Если бы речь шла только о дискомфорте, было бы не так страшно, но длительные запоры способны повысить риск выкидыша. Поэтому нужно обязательно пересмотреть свой рацион и включить в него продукты, обладающие послабляющим действием. Для профилактики проблем с перистальтикой на 15 – 16-й неделе беременности желательно ежедневно выполнять несложные физические упражнения и прогуливаться на свежем воздухе, неплохо также посещать бассейн.

Ваша грудь продолжает увеличиваться, ареолы становятся еще больше и темнее. Гормональный всплеск закончился, и у вас усилился аппетит. Однако надо стараться не переедать и постоянно контролировать массу тела. В норме недельная прибавка в весе варьируется от 300 до 500 г.

А еще на этапе 15 – 16 недель беременности у вас может на 1 – 2 градуса повыситься температура. Не стоит волноваться: организм «перегревается» из-за интенсивной работы, а с помощью усиленного потоотделения и ощущения жара тело само себя охлаждает. Также может увеличиться количество влагалищных выделений. Повышенная секреция — своеобразная подготовка половых путей к родам.

В целом 16-я неделя беременности — период, когда эмоциональное состояние женщины нормализуется и к ней возвращается энергия. Появляется жажда бурной деятельности: хочется затеять ремонт, масштабный шопинг или даже переезд. Но будущая мама должна быть осторожной — не поднимать тяжести и не переутомляться, потому что это может негативно сказаться на здоровье ее малыша.

Факторы риска 

Если беременность развивается без патологий и осложнений, на этом сроке не должно быть каких-то особенных неприятных ощущений. При длительных физических нагрузках у вас могут появиться боли в пояснице или ногах, но ни в коем случае не внизу живота.

На 16-й неделе беременности возрастает риск развития железодефицитной анемии. Это связано с увеличением объема циркулирующей крови и снижением в ней количества эритроцитов. Для восполнения нехватки железа гинеколог может назначить прием препаратов, содержащих этот элемент. Также в крови будущей мамы, когда срок достиг 16 недель беременности, нередко обнаруживается недостаток кальция и магния, что чревато появлением судорог в ногах (чаще всего по ночам). В этой ситуации помогут специальные препараты магния, а для восполнения суточной потребности в кальции достаточно каждый день съедать немного творога и выпивать стакан кефира или молока.

Выделения на сроке 16 недель беременности белые или желтоватые, практически не пахнут. Когда же они вызывают зуд, имеют резкий запах и приобрели зеленый цвет, это могут быть симптомы развития генитальной инфекции, которую обязательно нужно лечить. А если выделения становятся коричневыми, розовыми или красными, это повод для серьезного беспокойства. В сочетании со схваткообразными болями, чувством натянутости в пояснице и «окаменевшего» живота они могут быть признаком гипертонуса матки. Примите лежачее положение и сразу же вызовите скорую помощь.

Медицинское наблюдение

На 16-й неделе беременности, помимо общего анализа крови и мочи, вам, возможно, придется сдать кровь на коагулограмму (чтобы определить ее свертываемость), на свободный эстриол, АФП и ХГЧ. При таких болезнях, как синдром Дауна, черепно-мозговая грыжа и анэнцефалия, уровень содержания этих веществ будет отклоняться от нормы.

Обычно УЗИ на сроке 16 недель беременности не делается, но, если его назначили, будущая мама сможет наблюдать на мониторе не только движения своего малыша, но и его мимику. На этот раз с помощью обычного ультразвукового аппарата можно определить и пол ребенка, если конечно, ваш кроха повернется нужной стороной.

В некоторых случаях на 16-й неделе беременности назначается амниоцентез. Для этого исследования делается прокол амниотической оболочки и с помощью иглы извлекается небольшое количество околоплодной жидкости. Диагностический тест позволяет с практически абсолютной достоверностью определить, есть ли у плода та или иная патология. При данном исследовании можно выявить несколько сотен генетических дефектов. Но эта процедура небезопасна: по статистике, в одном случае из тысячи происходит инфицирование, а риск выкидыша в результате амниоцентеза равняется примерно 0,5 – 1%. Поэтому без крайней необходимости пункцию амниотической оболочки на 15 – 16-й неделе беременности лучше не делать.

Рекомендации

  • Для 16-й недели беременности рекомендации остаются прежними. Сейчас для вас важно следить за прибавкой в весе. И чтобы избежать ожирения, необходимо исключить из рациона «быстрые» углеводы (сдобу, пирожные, шоколад, конфеты). Лишние килограммы могут привести к осложнениям и негативно отразиться на процессе родов. Когда у вас уже 16-я неделя беременности, питайтесь правильно: не отказывайтесь от завтрака, в качестве перекусов выбирайте орехи, фрукты, галеты, натуральные йогурты без сахара. А на ночь можно выпить травяной чай с медом или стакан кефира;
  • Некоторых беременных женщин интересует вопрос, можно ли посещать баню или сауну на сроке 15 – 16 недель беременности. Не стоит этого делать: как и горячая ванна или душ, банные процедуры могут навредить ребенку, ведь, если температура вашего тела повысится даже на несколько минут, организму малыша будет причинен большой ущерб.

Это нужно знать на 16 неделе беременности

Женщина с каждым днем становится более спокойной. Сокращается количество угроз потери плода. Если раньше могли появиться различные осложнения, то сейчас остается только выкидыш и замирание плода и то, только в очень трудных ситуациях.

Женщина набирает вес и это ее радует. Нужно следить за набором веса, не нужно переедать. За неделю рекомендуется поправляться на 400 г. Теперь перепады настроения встречаются редко.

 

Самочувствие женщины на шестнадцатой неделе

У каждой женщины беременность протекает по-своему, со своими индивидуальными особенностями. У одних пропадает токсикоз, а у других кроме него исчезает болезненная чувствительность сосков и груди в целом.

Становится лучше аппетит. Вкусовые пристрастия могут остаться, но они уже не проявляются так ярко и часто. Если Вам чего-то захочется, Вы спокойно сможете подождать, пока сходите в магазин и купите. Ранее желание могло довести до слез.

С каждым днем матка все больше давит на диафрагму, поэтому труднее дышать. Если Вы чувствуете себя хорошо, то не стоит переживать. А вот если при этом холодеют руки, синеют кончики пальцев и появляется ощущение, что Вы упадете в обморок, то нужно обратиться к специалисту.

Насморк беременности может быть на протяжении всего срока. Если нет симптомов простуды, то нечего переживать. Не пользуйтесь сосудосуживающими препаратами, применяйте баллончик-аэрозоль с морской водой.

На этом сроке может появиться боль и онемение запястья, зуд в ладонях и ступнях. Может появиться отечность рук, ног и лица. Онемение должно быстро проходить.

Если правильно питаться, то запор не должен беспокоить беременную женщину, а стоит немного ослабить режим, как он может появиться.

Иногда очень худые женщины могут почувствовать первое шевеление, особенно при второй и последующей беременности. Шевеление трудно не перепутать с проявлением метеоризма. В обменной карте беременной женщины отмечается это дата. Чаще всего первые шевеления проявляются не раньше 18 недель и в 20 при первой беременности.

 

Какие боли не вызывают опасений

Так как организм беременной женщины перестраивается, вынашивает плод, то могут возникать болезненные ощущения. Рассмотрим боли, о которых не стоит беспокоиться:

— ребра при долгом сидении в неудобном положении,

— головные боли, если Вы переутомились или переживали,

— поясница – из-за перестройки организма,

— ноги – если Вы долго гуляли и много прошли,

— живот при резкой смене положения.

Если боли несильные, но они не прекращаются, нужно рассказать об этом врачу, а также если боли сильные.

 

Изменения тела женщины на шестнадцатой неделе беременности

Помните, что несмотря на набранный вес, Вы все равно остаетесь привлекательной. Беременность украшает женщину.

Грудь

С каждым днем грудь становится все больше, она тяжелеет. Соски и кожа вокруг них потемнели, виднеются желтовато-белые бугорки. Могут проступить вены темного цвета. Могут появиться растяжки. Чтобы их избежать, смазывайте кожу специальным кремом или маслом.

Живот

Понемногу растет животик. Его еще можно скрыть под свободной одеждой. Вы уже можете купить специальные брюки для беременных, свитера, блузки. При многоплодной беременности живот увеличивается быстрее и становится заметным.

Кожа

Виднеется полоска между пупком и лобковыми волосами. На теле могут появиться пигментные и родимые пятна. Кожа становится нежной. Она может стать розоватого оттенка за счет увеличения объема крови.

Изменения внутри организма женщины

Все органы приспосабливаются к вынашиванию малыша: сердце перекачивает увеличенное количество крови, позвоночник и мышцы приспосабливаются к увеличению веса.

Матка весит около четверти килограмма, примерно столько же весят околоплодные воды.

Выделения

Не забывайте про правила личной гигиены. Нужно тщательно подмываться каждый день. Обращайте внимание на выделения. Стоит обратиться к врачу в следующих случаях:

— если выделения слишком обильные,

— если они желтого цвета,

— если они творожистой консистенции,

— если присутствует неприятный запах.

Если кажется, что выделяется вода, то это может подтекать амниотическая жидкость. Обратитесь к врачу, он проведет проверку. Приобретите в аптеке специальные прокладки, они изменяют цвет в зависимости от состава выделений и их характера.

Если появились коричневые или кровавые мазки, кровотечение – срочно обращайтесь к врачу.

Многие задаются вопросом: нужно ли специальное средство для личной гигиены. Если Вы пользуетесь каким-то средством все время, можете оставить свою привычку. А вот пробовать новое не стоит, непривычное средство может вызвать раздражение или плохо переноситься.

В груди выделяется молозиво. Его нельзя сцеживать.  Чтобы оно не оставляло никаких следов на одежде, используйте специальные вкладыши в бюстгальтер.

 

Пора ли носить бандаж

Можно услышать такую фразу: «если болит поясница, носите бандаж, но, если ребенок правильно расположен». Разберемся правда ли это.

Правда в том, что бандаж помогает при увеличивающемся животике, он уменьшает нагрузку на спину.

Неправда заключается в том, что на шестнадцатой неделе нет неправильного положения малыша. Он может поворачиваться сколько угодно и не один раз. Неправильное положение может появиться после 32-36 недель.

 

Посещение врача

Лечащий врач назначает медицинское обследование исходя из Вашего общего состояния. Он может проверить амниотическую жидкость, если у него возникло основание развития патологии. Чтобы ее проверить, делается прокол кожи живота над маточной полостью. При этой процедуре делается обезболивание. В лаборатории исследуют пробу, с ее помощью выявляются пороки и инфекции. Это не простая процедура, случаются выкидыши плода.

УЗИ может быть назначено по особым показаниям. Допплерометрия проверяет кровоток в пуповине. При его нарушении малышу не хватает питания. Нужно понять, почему происходит плохое кровообращение и подобрать соответствующее лечение.

 

Как развивается малыш

Ребенок достигает 108-116 мм в длину и весит около 80 г.

Происходит окостенение скелета. Мышцы совершенствуются, некоторые системы функционируют на полную силу. Появляются кровяные тельца в крови, вырабатывается гемоглобин плода. Маленькое сердечко активно работает: оно колотится чаще, чем мамино в два раза. Развиваются половые органы.

Малыш двигает ножками, ручками, но все эти действия неосознанные, спонтанные.

Личико уже похоже на человечка, глазки немного выпуклые, скоро раскроются веки.

Питается малыш через пуповину, она достигает полметра в длину и 20 мм в диаметре.

 

Замерзшая беременность и выкидыш

Если возникают неблагоприятные условия для развития малыша, то он может погибнуть. К основным причинам замерзшей беременности являются тяжелые аномалии развития, инфекции, резус-фактор, нездоровый образ жизни, неблагоприятная среда и пр.

Посте замирания плод погибает. Его нужно достать из матки, иначе он может создать угрозу жизни женщины. В стационаре врач вызывает искусственные роды, чтобы достать мертвый плод.

Планировать следующее зачатие лучше не раньше, чем через год.

Если плод погибает и отторгается организмом женщины, случается выкидыш.

 

Советы беременной женщине

Кушайте часто и понемногу. Должен быть плотный завтрак, но легкий ужин. В рационе должны присутствовать свежие овощи, фрукты, нежирное мясо, жирная рыба, каши и хлеб с отрубями.

Откажитесь временно от мягких и плавленых сыров, так как в них много добавок. Не употребляйте новые и экзотические продукты. Не кушайте суши с сырой рыбой, стейков с кровью, не пейте сырые яйца. Вся пища должна быть тщательно приготовлена.

Одежда должна быть удобной, не стесняющей движения, из натуральных тканей.

Для кожи и мышц груди полезно обмыть грудь прохладной водой. Делайте воздушные ванны груди.

Избегайте пассивного курения, не курите сами.

Спать лучше всего на боку, подложив подушечку под живот.

Не носите каблуки, высокую танкетку.

Следите за давлением, так как при большом Вы можете себя плохо чувствовать, а при пониженном плод будет получать мало кислорода.

Не ходите в сауну, баню, не находитесь долго под пялящим солнцем.

Совершайте прогулки по свежему воздуху.

В интимной жизни выбирайте наиболее удобные позы.

 

Вместе с рекомендациями от Ermilov.by шестнадцатая неделя даст Вам уверенность и спокойствие.

УЗИ живота, развитие и размеры плода, вес ребенка, ощущения у мамы

Сон. Качественный сон имеет важное значение. Беременной женщине на сроке в 16 недель рекомендуется спать 8–9 часов в сутки. Очень часто женский организм сам берет свое: многим мамочкам знакомы ситуации, когда они засыпали и в восемь, и в семь вечера в кресле или на диване, сморенные усталостью. В большинстве этому подвержены женщины, которые рано встают из-за особенностей трудового графика. Если вы чувствуете постоянную усталость и недосып, стоит пересмотреть распорядок дня, чтобы иметь больше времени на сон.

Питание. Еще одной важной составляющей успешной беременности и здорового развития малыша является ежедневный рацион мамочки. Правильное питание позволяет насыщать растущий организм ребенка всеми необходимыми веществами и микроэлементами. Поэтому в меню рекомендуется включить молочные и кисломолочные продукты, фрукты, овощи, зелень, злаки. Следует отказаться от употребления большого количества соли и сахара, копченых блюд, колбасных изделий, острых специй, маринада, а также продуктов, вызывающих аллергию (цитрусовые, шоколад, мед, красные овощи, фрукты и ягоды). Если говорить о приготовлении пищи, то лучше использовать варку, запекание или тушение. Жирная, высококалорийная пища не идет на пользу беременному организму. Врач на приеме может скорректировать ваше питание, порекомендовать тот или иной стол, назначить витамины для беременных, которые будут дополнительно насыщать ваш организм всеми нужными элементами.

Здоровье. Забота о здоровье и самочувствии во время вынашивания ребенка должна быть в списке приоритетов каждой мамочки. Необходимо отказаться от всех вредных привычек (употребление алкоголя, курение), избегать ношения тяжестей, обязательно посещать все назначенные врачом плановые консультации и проходить обследования в срок. Не стоит пренебрегать и профилактикой различных заболеваний: иммунитет будущей мамы в период беременности ослаблен, поэтому ее организм легко подвержен вирусным и бактериальным инфекциям. Следует одеваться по погоде, по возможности избегать людных мест, а при первых же симптомах ухудшения самочувствия обращаться к врачу. Рекомендуется заниматься фитнесом для беременных (он помогает укреплять мышцы и легче переносить дополнительные нагрузки, связанные с изменением центра тяжести и быстрым набором веса), много гулять на свежем воздухе неспешным прогулочным шагом и носить удобную одежду и обувь без каблуков.

Настроение. Беременность – это особая пора, на которой формируется незримая связь «мать – ребенок». Малыш очень чутко реагирует на ваше настроение, радуется и грустит вместе с вами. Поэтому старайтесь общаться с крохой, давайте ему привыкнуть к вашему голосу и интонациям, пойте колыбельные и просто делитесь с ребенком позитивом и любовью.

16 неделя беременности что происходит с плодом

Шестнадцатая неделя беременности прежде всего знаменует новый этап беременности — начало второго триместра.

В это время плод интенсивно развивается, формируется и совершенствуется его мышечная система. Прежде всего это заметно по движениям лица будущего ребёнка. Плод начинает активнее двигать руками и ногами. На ручках растут ногти. Тело становится более вытянутым по всей длине, наблюдается значительное развитие костей конечностей будущего ребёнка.

В начале второго триместра будущая мама, как правило, практически не испытывает проблем с отвращением к еде либо некоторым продуктам, после еды её перестаёт тошнить, что могло наблюдаться в первые недели беременности. В этот период у неё почти полностью отсутствует токсикоз и к ней возвращается аппетит. Она может себя побаловать любимыми лакомствами. И всё же следует себя ограничивать в употреблении мучного, сладкого, солёного и копчёного.

В этот период беременной женщине следует опасаться продуктов, не прошедших достаточной термической обработки. Примером могут служить роллы, приготовленные из сырой рыбы. Такие продукты часто являются источником пищевых инфекций, которых женщине стоит остерегаться из соображений безопасности — своей и будущего малыша. Лечение таких инфекций в случае заражения ими может навредить обоим и вызвать нежелательные последствия. В этот период целесообразно обратиться к диетологу за консультацией по питанию будущей мамы. Иногда женщина на шестнадцатой неделе беременности полностью теряет аппетит. Тогда необходимо подобрать для неё рацион, полностью покрывающий потребности обоих организмов. Специалист разработает рекомендации по питанию с учётом состояния женщины и её пищевых предпочтений.

На шестнадцатой неделе беременности могут наступить изменения ощущений в брюшной полости, наиболее заметные будущей маме во время сна. Даже если живот ещё не настолько округлился, с начала этого периода беременной женщине не рекомендуется спать ни на спине, ни на животе. Сон на спине вызывает дискомфорт в области живота, так как его увеличение в этот период, как правило, становится не только более заметным визуально, но и добавляет к весу женщины около трёх дополнительных килограммов. Продолжая спать на спине, женщина не может полностью расслабиться и отдохнуть во время сна.

Для более комфортного сна рекомендуется лежать на правом боку, немного поджав ноги. Такая поза позволяет расслабиться во время сна, а плод в таком положении будущей мамы занимает более удобную позицию.

Во время шестнадцатой недели беременности у женщины продолжают увеличиваться и расти груди. Очень важно обратить внимание на выбор более удобной одежды, чтобы она не пережимала и не перетягивала соски молочных желёз. Можно перейти на использование специального белья для кормящих мам.

Очень часто этот период может сопровождаться влагалищными выделениями. Выделения коричневого цвета или с содержанием крови могут быть серьёзным предупреждением о возможном заболевании или осложнении беременности, требующем квалифицированного вмешательства. Если выделения имеют необычный запах или цвет, это может быть признаком инфицирования, в связи с чем при наличии вышеперечисленных признаков крайне необходима срочная консультация со специалистом.

Плод начинает шевелиться и делает это даже тогда, когда будущая мама этого не чувствует. Для этой недели характерно появление движений плода у женщин, беременных уже не первый раз. Это не сопровождается неприятными ощущениями. Но при первой беременности более-менее значительные ощущения шевелений плода в животе возникают только после восемнадцатой недели.

УЗИ и иные исследования на шестнадцатой неделе назначаются в том случае, если их не проводили ранее. Обычно если у женщины развивается двойня, УЗИ в это время уже даёт такую информацию. А вот пол будущего ребёнка определить пока ещё крайне сложно, хотя на самые важные вопросы УЗИ ответить уже может.

Размер плода на шестнадцатой неделе беременности от 31 до 37 мм, а вес достигает 200 граммов. В этот период ещё нельзя полностью исключить возможной патологии по внешним признакам. У будущего ребёнка в этот период уже имеются ноготочки, развиваются кости конечностей, оформляются мочеполовая система и кишечник. Рекомендуется обратить внимание на правильное питание, для исключения возможности инфицирования необходимо выбирать удобную одежду и бельё, исключающее повреждение сосков. При изменении самочувствия и настораживающих признаках нужно срочно обратиться на консультацию к специалисту. Это важно для комфортного протекания следующих периодов беременности.

узи плода на 16 неделе

Акушерство и гинекология Диагностика УЗИ Узи плода 16 неделя

Стоимость узи во втором триместре в сроке от 14 до 26 недель составляет 550 гривен. В цену включено проведение пренатального скрининга, биометрии по протоколам, 3D/4D визуализация. Стоимость комплексного пренатального скрининга по PRISCA (УЗИ + свободный эстриол + альфа-фетопротеин + бетаХГЧ с расчетом индивидуального риска хромосомных патологий (например синдрома Дауна или Эдвардса) и дефектов развития (например дефект нервной трубки) – 1060 гривен.

Изменения со стороны ребенка при УЗИ плода в 16 недель беременности

Рост плода при УЗИ плода в 16 недель беременности составляет 15 сантиметров, его вес приблизительно 85 грамм.

У плода формируются и растут ногти на руках и ногах, некоторые новорожденные нуждаются в подстригании ногтей уже в первые дни жизни!

Плод с 16 недели беременности способен открывать глаза, чтоб в будущем активно познавать мир. При проведении УЗИ плода в 16 недель беременности увидеть, как плод открывает глаза можно только с применением 3d 4d УЗИ при беременности. Но большую часть времени плод все же проводит с закрытыми глазами. Плод способен различать день и ночь. При резком ярком свете, направленном на Ваш живот, например, прямые солнечные лучи, ребенок ладонями прикрывает веки.

Голос мамы ребенок начинает запоминать уже с 16 недели беременности, так же запоминаются им и голоса других членов семьи, которые часто разговаривают Вами.

С этого периода у ребенка внутриутробно возникает впервые икота. Несколько позже Вы сможете это почувствовать в виде ритмичных толчков в животе.

Мальчик или девочка? На УЗИ плода в 16 недель беременности можно достаточно четко определить пол ребенка, но необходимо помнить, что ультразвук не всегда безошибочный.

Плод способен выпивать до 0,5 литра амниотической жидкости за день!

Плацента уже полностью сформирована и самостоятельно работает для поддержания и развития беременности, вырабатывая гормоны беременности. При УЗИ плода в 16 недель размер плаценты в среднем составляет 18 мм.

Измерения при УЗИ плода в 16 недель беременности

При УЗИ плода в 16 недель беременности основными измерениями для диагностики нормальных темпов развития плода являются:

  1. БПР (бипариетальный размер) – это поперечный размер головки плода. При УЗИ плода в 16 недель беременности бипариетальный размер в среднем составляет 34 мм (31-37 мм).
  2. ОГ (окружность головки плода) – так же важный размер для диагностики срока беременности при проведении УЗИ плода при беременности. При УЗИ плода в 16 недель беременности окружность головки в среднем соответствует 124 мм (112-136 мм).
  3. ОЖ (окружность живота плода)- при УЗИ плода в 16 недель беременности составляет в среднем 102 мм(88 -116 мм).
  4. ДБ (длина бедра) — при УЗИ плода в 16 недель беременности составляет в среднем 20 мм ( 17 – 23 мм).
  5. ДП (длина плечевой кости) — при УЗИ плода в 16 недель беременности составляет в среднем 18 мм (15 – 21 мм).
  6. Длина голени при УЗИ плода в 16 недель беременности составляет в среднем 18 мм (15 – 21 мм).
  7. Длина предплечья при УЗИ плода в 16 недель беременности составляет в среднем 15 мм (12 – 18 мм).

Обязательным является оценка и измерение костей на обеих конечностях для исключения пороков развития. В норме правая и левая конечности симметричны, длинные кости ровные. При УЗИ плода в 16 недель беременности длинные кости имеют вид ровных, четких, не прерывистых линий.

Изменения в Вашем организме при беременности 16 недель

Вы можете почувствовать легкие толчки или покачивания внизу живота. Это не газы, это ваш малыш настолько подрос, что вы его начинаете ощущать! Если вы не слышите шевелений в 16 недель беременности – это тоже нормально. Большинство женщин, беременных впервые,ощущают шевеления в 20-22 недели. С 16 недель шевеления плода чувствуют либо уже имеющие детей женщины, либо достаточно худенькие.

Продолжает увеличиваться грудь. Вам необходимо носить специальный трикотажный бюстгальтер для того, чтоб избежать избыточного давления на молочные железы, готовящиеся к грудному вскармливанию. Идеальный вариант- хлопковые бюстгальтеры для кормящих. Не стоит сильно переживать, что грудь пострадает сильно после кормления ребенка. Это далеко не так. Если вы следите за своим весом, не набираете за беременность и во время кормления лишние килограммы – грудь практически не изменится, сохранит свою привлекательность. А ваш малыш получит первый самый ценный вклад в его здоровье – грудное молоко, богатое антителами, формирующими иммунитет крохи, и другими полезными веществами.

Многих беременных продолжают донимать запоры. Это связано с влиянием гормонов беременности, с механическим прессингом растущей беременной матки на кишечник. Эти факторы способствуют тому, что пищеварительный тракт становится более медлительным. Важно пить достаточное количество жидкости (не менее 2,5 литров), употреблять растительную клетчатку, не допускать отсутствие стула более двух дней.

Возрастает количество вагинальных выделений. Они необходимы для защиты родовых путей от патогенных бактерий и инфекций. Несмотря на то, что выделения доставляют вам неприятные ощущения, не поддавайтесь соблазну применения ежедневных одноразовых прокладок, способствующих развитию молочницы. Прокладки создают парниковую среду, теплицу для роста «плохих» бактерий и гибели «хороших».

Варикозное расширение вен можно предупредить, если не набирать больше положенного веса. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на сосуды. Кроме этого, старайтесь при любой возможности держать ноги на уровне таза или выше, больше совершайте пеших прогулок, если доктор, занимающийся ведением беременности, не порекомендовал вам другое.

Гормоны беременности оказывают воздействие на слизистые оболочки, вызывая из набухание. Не исключение и слизистая носа. Заложенность носа – частая проблема беременных. Солевые спреи для носа (аквамарис, хъюмер) способны несколько облегчить ситуацию,снимая отечность. При неэффективности назначаются фармакологические сосудосуживающие капли в нос, но их можно применять только под контролем врача.

Живот растет, постепенно меняется угол наклона таза, что может вызвать боли в пояснице. Так же боли в пояснице могут быть одним из симптомов угрозы выкидыша. Обязательно сообщите вашему врачу об этой боли, особенно если боль в пояснице сопровождает боли внизу живота.

Облегчить боль в пояснице при меняющемся угле наклона таза можно с помощью легкого массажа проблемной области, теплого душа.

Вы отметили, что во время чистки зубов появляется кровь? Это влияние на десна тех же гормонов беременности – прогестерона и хорионического гонадотропина человека. Гормоны делают десна более уязвимыми бактериями, поэтому десна воспаляются. Необходимо тщательно следить за гигиеной полости рта.

читайте далее: 17 неделя беременности

16 неделя беременности – фото живота, что происходит с малышом и мамой, развитие плода

Потребность в витаминах и минералах

Особая потребность в минералах, органических кислотах и эфирах обусловлена повышенной нагрузкой на организм женщины. Все ресурсы направлены на поддержание нормального развитие плода, поэтому без поддержания баланса возникает дефицит тех или иных витаминов, происходит расстройство метаболизма. Существует несколько важных витаминов, которые важно употреблять в период беременности с пищей и БАДами.

Витамин А (бета-каротин, ретинол). Недостаток ретинола приводит к недостаточности веса ребенка, железодефицитной анемии, а переизбыток, напротив, приводит к серьезным патологиям развития из-за усиленной регенерации клеток (возможны мутации). Именно поэтому ретинол необходимо принимать не более суточной дозировки. Акушеры рекомендуют дополнять обычное питание синтетическими витаминами. Суточная доза не должна превышать 3000 МЕ. Бета-каротин содержится в молодых сырах, молочных продуктах (кефир, ряженка), желтках яиц, говядине, морской рыбе и морепродуктах (креветки, мидии, гребешки).

Фолиевая кислота (фолацин, витамин B9).  Фолацин показан для нормального формирования ЦНС ребенка. Недостаток фолиевой кислоты становится причиной серьезных патологий развития плода. Суточная норма — 600 мкг. Акушеры рекомендуют дополнять рацион синтетическим аналогом, так как объема поступления компонента с пищей недостаточно. Фолиевая кислота содержится в рыбных и мясных субпродуктах (говяжья печень, куриные сердца), шпинате, грече, брынзе, овсяной крупе.

Чтобы узнать предполагаемую дату родов

Введите первый день последней менструации:

Рассчитать

Витамин B1 (тиамин). Активно участвует в углеводном обмене, поддержании нормальной функции сердца, нервной системы, активизирует работу мозга, мышечных структур, пищеварения. Содержится в следующих пищевых ингредиентах: орехи (кешью, фисташки), греча, горошек, капуста (брюссельская, брокколи), помидоры, баклажаны, цукини.

Витамин B2 (рибофлавин). Способствует усвоению селена, цинка, железа, участвует в синтезе витамина А, что важно для нормального формирования соединительной ткани, адекватной гемодинамики. В больших концентрациях содержится в яйце (перепелином, курином), постном мясе (куриная грудка, индюшатина, молодые телята), зелени, крупах (рис, кукуруза).

Витамин B3 (ниацин). Сказывается на состоянии кожных покровов, повышает иммунитет, регулирует баланс холестерина, участвует в синтезе гормонов, очищает от шлаков, токсических веществ. Содержится в яблоках, авокадо, картофеле, белом мясе птицы, злаковых культурах (ячневая крупа, овсянка, ростки пшеницы).

Витамин B5 (пантотеновая кислота). Активно участвует в метаболизме, способствует расщеплению жиров, нормальной регенерации клеток кожных покровов, снижает уровень холестерина. Содержится в птице, орехах, авокадо, брокколи, почти во всех бобовых культурах (фасоль, горох, бобы).

Витамин B7 (биотин, витамин Н). Участвует в синтезе белков, углеводов, способствует выработке «хорошего» холестерина, гормонов для формирования щитовидной железы. Биотин положительно влияет на уровень гликемического индекса, предупреждает врожденные патологии развития плода в отношении метаболизма. Содержится в бананах, мясных субпродуктах (печень, сердца, почки), дрожжах. Полезно кушать горький шоколад, молоко, желтки яичные. Биотин необходим для здорового развития плода за счет активного синтеза глюкокиназы, которая участвует в углеводном обмене, а именно, в формировании сухожилий, мышечно-соединительной ткани.

Отзывы о роддомах в городе:

МоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургНовосибирскАлматыРостов-на-ДонуЧелябинскКазаньНижний НовгородКиевСамараУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградПермьМинскСаратовТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьПензаКалининградОдессаЛипецкХабаровскСтавропольБелгородЯрославльМахачкалаВладивостокРязаньТулаКарагандаДнепропетровскБрянскТверьКемеровоИжевскТомскНабережные ЧелныНайти

Витамин С (кислота аскорбиновая). Относится к водорастворимому антиоксиданту, который подавляет выработку свободных радикалов, стимулирует защитные функции организма, способствует всасыванию железа. Адекватная суточная доза для беременных на 16 неделе — от 60 до 100 мг в сутки. В больших количествах содержится в цитрусовых фруктах (апельсины, мандарины, лимоны с цедрой), черной смородине, ягодах облепихи, в отваре из ягод шиповника.

Витамин D3 (иначе, холекальциферол). Синтезируется в надпочечниках под воздействием солнечных лучей, повышает всасывание кальция, йода, селена, фосфора. Холекальциферол обеспечивает силу иммунитета, формирует костную ткань, зачатки зубов, адекватный метаболизм. Холекальциферол входит в состав рыбьего жира, сливочного масла, сычужных сыров, красной икры.

Витамин Е (токоферол). Участвует в формировании органов дыхания: легких, респираторных путей. Суточная доза составляет 10 мг. Недостаток витамина нередко приводит в внутриутробной гипоксии плода, вплоть до замершей беременности, выкидыша. Токоферол содержится в растительных маслах (льняное, кукурузное, оливковое, подсолнечное, рапсовое, кунжутное, облепиховое).

Витамин К (липофильные жирорастворимые и гидрофобные витамины). Участвует в формировании костей скелета, участвует в синтезе белка, фосфора, витамина D, предупреждает возникновение раннего остеопороза у детей, костных деформаций. Содержится в следующих продуктах: вся зелень, свежие овощи, орехи (особенно кедровый), сушеный инжир, сухофрукты, киви.

Витамин P (рутозид, рутин, природный комплекс биофлавоноидов). Оказывает мощный антиоксидантный эффект, обладает выраженными детоксикационными свойствами, помогает справляться с инфекционно-воспалительными процессами. Под влиянием рутина улучшается функция коры головного мозга плода, подавляет аллергические реакции, снижает риски патологий со стороны сердечно-сосудистой системы. Входит в состав яблок, шиповника, сливы черной, томатов, репчатого лука, спаржи, горького шоколада.

Железо (от лат. ferrum). Относится к важному компоненту крови, без которого невозможно насыщение головного мозга кислородом. Учитывая, что объем беременной женщины к 16 неделе увеличивается почти вдвое, то и суточная дозировка должна быть больше в 2 раза. Недостаток железа приводит к хронической гипоксии плода, утомляемости женщины. В больших количествах содержится в куриной или говяжьей печени, гранатах, клюкве и бруснике, гречке с молоком.

Йод. Компонент жизненно необходим для нормальной функции щитовидной железы, гипофиза. При недостатке йода организм женщины начинает компенсаторно расходовать ресурсы щитовидной железы малыша. Для нормального формирования головного мозга, ЦНС, щитовидной железы беременным женщинам на 16 неделе показана двойная суточная доза йода. Йод можно получить и из пищи, употребляя морские водоросли, морепродукты и рыбу, рыбий жир.

Чтобы узнать предполагаемую дату родов

Введите первый день последней менструации:

Рассчитать

Кальций (глюконат кальция). Минерал №1 для нормального формирования костей скелета, зачатков зубов, свертываемости крови и гемодинамики в целом. Глюконат кальция необходим как матери, так и плоду. Суточное потребление кальция — 250 мг. Минерал является проводником для магния, витамина Д, улучшает их всасываемость и усвоение. На 16 неделе показано включить в рацион творог (чаще 3-4 раз в неделю), сметану, измельченную в порошок яичную скорлупу. Организм женщины при отсутствии дополнительного источника кальция испытывает повышенную нагрузку, что выражается в выпадении и ломкости волос, стоматологических заболеваниях. Кальций принимают на протяжении всей беременности и лактации.

Цинк. Минерал участвует в остеогенезе, обеспечивает правильные геномные структуры, активизирует деление и рост клеток тканей, создает условия для нормального развития органов кроветворения. Суточная доза — 13-15 мг, за всю беременность — 375-400 мг. Для восполнения недостатка цинка в рацион включают тыквенное семя, ростки пшеницы, желтки куриного яйца, фасоль, кокосовое молочко.

Лютеин (нутриент, группа кислородсодержащих каротиноидов). Имеет колоссальное значение в развитии зрительного аппарата плода, головного мозга. При недостатке наблюдается ухудшение зрения у матери, восполняет ресурсные затраты организма на протяжении всей беременности, начиная с 15-16 недели. Содержится в оранжевых и зеленых фруктах, овощах, орехах, перепелином яйце.

Селен. Необходим для нормального обеспечения нервной и сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышечные структуры, участвует в формировании здоровой соединительной ткани (особенно тканей почек, печени). В больших количествах содержится в брокколи, печени тунца, семенах подсолнечника и тыквы, кукурузе, бобовых, рыбе и морепродуктах.

Отзывы о роддомах в городе:

МоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургНовосибирскАлматыРостов-на-ДонуЧелябинскКазаньНижний НовгородКиевСамараУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградПермьМинскСаратовТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьПензаКалининградОдессаЛипецкХабаровскСтавропольБелгородЯрославльМахачкалаВладивостокРязаньТулаКарагандаДнепропетровскБрянскТверьКемеровоИжевскТомскНабережные ЧелныНайти

Медь. Микроэлемент важен для формирования крови, органов кроветворения, гемодинамики в целом, нормализует выработку коллагена, что поддерживает тонус кожных покровов, сосудов. Медь укрепляет костно-мышечную ткани, участвует в синтезе гемоглобина. Суточная доза на 16 неделе беременности не должна превышать 1-1,5 мг, а при лактации — 2 мг в сутки. Содержится в сухофруктах, орехах, картофеле, свекольном и тыквенном соке.

Магний. При недостатке магния нарушается рост плода, происходит внутриутробная задержка формирования почек, печени. На 16 неделе недостаток магния повышает риск гестационных осложнений: гестоз, почечная недостаточность, диабет беременных, вплоть до преждевременных родов. Суточная доза — 500 мг. Высокие концентрации магния содержатся в кориандре, рисовых отрубях, листьях салата, спарже, чечевице, злаковых культурах.

Фосфор. Нормализует кислотно-щелочной баланс в полости желудка, участвует в делении клеток, активирует нормальный рост костей скелета. Оказывает благотворное влияние на функцию органов гепатобилиарной системы, желчного пузыря, почек, сердечную деятельность. Фосфор отлично стимулирует иммунитет, предупреждает остеопорозы у малышей после рождения. Суточная норма — 1500 мг. Богатые фосфором продукты: томаты, гречка, злаковые, фрукты (киви, бананы, гранаты), орехи, сухофрукты.

Натрий. Активно участвует в межклеточном обмене, регулирует функцию почек, транспорт глюкозы, нормализует осмотическое давление. Натрий взаимодействует с калием, стимулирует нормальную функцию нервной системы, обеспечивает нормальную работу сердца, повышает сосудистый тонус. Суточная норма не должна превышать 500 мг. Содержится в поваренной и морской соли, молодых и соленых сырах, в хлебобулочных изделиях.

Калий. Макроэлемент обеспечивает здоровье почек, головного мозга, эластичность кожных покровов, улучшает пищеварительные процессы, стабилизирует норму сахара в крови. Оптимальная суточная норма — 3500 мг. Содержится в высоких концентрациях в картофеле, горьких корнеплодах, сухофруктах (в частности, курага, чернослив, изюм черный), шпинате, апельсинах, морской рыбе.

Кремний. Повышает иммунный ответ, предупреждает инфекционные процессы, диабетические нефропатии. Минеральный компонент обладает выраженными антиоксидантными свойствами, важен для здоровья волос, ногтей, кожных покровов. У растущего плода на 16 неделе беременности кремний нормализует уровень сахара в крови, снижает холестерин, стимулирует активность гладкой мускулатуры сосудистых структур. Суточная норма — 50 мг. Содержится в спаржевой фасоли, ячмене, семенах кунжута, сое, садовых ягодах, ананасах, зеленом горошке (свежем), фасоли.

Хром. Минерал помогает сохранять организму запасы белков, жиров, углеводов, активно участвует в синтезе других витаминов, органических соединений, обеспечивает транспорт цинку, глюкозе. Предупреждает развитие диабета, осложнений беременности во 2-3 триместре. Суточная доза — 30-45 мкг. Содержится в больших концентрациях в сырах, куриной грудке, яблоках, винограде, нежирном постном мясе, арахисовом масле.

Кобальт (цианокоболамин). Активность кобальт проявляет лишь в виде витамина B12, что выражается в нормализации функции органов кроветворения, всасывании железа и его трансформации в гемоглобин, ферритин. Кобальт легко проникает через плацентарный барьер, накапливается в тканях печени плода и обеспечивает его организм запасом цианокоболамина до первого прикорма. Суточная доза на 16 неделе составляет 200 мкг. Содержится в печени трески, ставриды, кальмарах, говяжьей и куриной печени, мясе кролика.

Полезные макро- и микроэлементы, минералы, витамины должны употребляться в комплексе. Только так можно обеспечить нормальное их усвоение, благотворное влияние на организм плода и беременной женщины на протяжении всего срока вынашивания.

Важно! Мультивитаминный комплекс выбирайте по рекомендации вашего акушера-гинеколога.

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

Вам 4 месяца! На 16 неделе беременности ваша шишка, скорее всего, начнет проявляться, поэтому может быть заметно, что вы ожидаете. Вы также можете почувствовать первые шевеления ребенка на этой неделе.

Сколько месяцев при беременности в 16 недель? 4 месяца

В каком триместре? Второй триместр

Сколько осталось недель? 24 недели

Развитие вашего ребенка в 16 недель

В 16 недель рост ребенка составляет чуть менее 5 дюймов (12.4 сантиметра) от макушки до нижней части ягодиц (известная как длина от макушки до крупа).

В среднем рост ребенка в 16 недель от макушки до пяток (известный как длина от макушки до пятки) составляет примерно 18 см. Ваш малыш, вероятно, весит около 5 унций (144 грамма).

Веривелл / Бейли Маринер

Сердце

Сердце вашего будущего ребенка бьется от 150 до 180 раз в минуту и ​​перекачивает примерно 25 литров (24 литра) крови в день.

Вкусовые рецепторы

К этой неделе вкусовые рецепторы и вкусовые поры ребенка развиты и работают. Таким образом, ваш ребенок может почувствовать вкус околоплодных вод, когда они попадают в рот. Поскольку околоплодные воды приобретают вкусовые качества вашего рациона, ваш ребенок может начать развивать вкусовые предпочтения еще в утробе матери.

Развитие головы и тела

  • Мышцы и кости продолжают расти и дополняют скелет вашего ребенка
  • Голова вашего ребенка более прямая или прямая и теперь соответствует телу.
  • Волосы начинают появляться на бровях, верхней губе и подбородке
  • Первые движения глаз наблюдаются под веками между 16 и 18 неделями; как только начинаются движения глаз, младенцы начинают касаться век.
  • Способность слышать все еще развивается, но на этой неделе ваш ребенок может начать слышать ограниченные звуки.

Изучите несколько этапов 16-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте.

Тяга к пище при беременности: миф или реальность?

Общие симптомы на этой неделе

Хотя ваш ребенок продолжает расти и развиваться на 16 неделе, вы можете продолжать видеть прилив энергии и в целом чувствовать себя неплохо.Однако некоторые симптомы второго триместра могут продолжаться или проявляться. У вас могут быть случайные:

Вместе с тем, эта неделя может принести растущий живот, первые признаки движения и тягу к еде.

Детские порхает

Вскоре вы почувствуете трепетание бабочек в животе, а точнее, ребенка в матке. Если это не ваша первая беременность, вы можете почувствовать трепетание ребенка, называемое учащением, уже на 16 неделе. Но если вы новичок, это немного сложнее распознать, поэтому вы можете не почувствовать эти первые движения до 18-20 недель.

Чувствуете ли вы свое первое трепетание сейчас или позже, ваш будущий ребенок — это довольно много двигается. Младенцы очень активны в утробе матери, особенно между 14 и 19 неделями, когда еще есть достаточно места для передвижения.

Бэби-шишка

Некоторым мамам не терпится похвастаться шишкой, в то время как другие стараются как можно дольше скрывать свой растущий живот. Если вы пытаетесь скрыть это, это станет немного сложнее, так как к 16 неделе многие ожидающие мамы появляются.

Конечно, возможно, что для тех, кто взволнован, это не так ярко, как вы надеялись. Это потому, что все люди разные, и каждый человек вынашивает ребенка по-разному. Повесить там. Впереди у вас 24 недели роста.

Тяга к еде

С тошнотой в первом триместре вы могли испытывать отвращение к еде. Но теперь, когда ваш желудок снова может терпеть вид и запах еды, вы можете почувствовать некоторую тягу к еде.

Тяга к еде — обычное дело. О них сообщают от 50% до 90% будущих мам. Хотя неясно, почему беременность вызывает тягу, это могут быть гормоны, а также способ поиска организмом определенных питательных веществ, которые необходимы вашему развивающемуся ребенку.

Советы по уходу за собой

Растущая шишка может затруднить поиск удобного положения для сна, но это означает, что ваш ребенок становится достаточно большим, чтобы вы могли почувствовать его движения. Вы также можете подумать о том, чтобы справиться с тягой.

Положение сна

Принятие удобного положения перед сном может оказаться трудным во время беременности, и это даже до того, как ваш живот «выскочит». Для удобства:

  • Убедитесь, что в спальне установлена ​​желаемая температура, не слишком жарко и не слишком холодно.
  • Позвольте воздуху циркулировать в вашей комнате с помощью вентилятора, кондиционера или открытого окна.
  • Ложитесь спать, когда вы устали, чтобы не ворочаться и не ворочаться, чтобы попытаться заснуть.
  • Используйте подушки для кровати, подушку для беременных или клинья для снятия давления в точках.
  • Начните спать на боку, особенно на левом.

Что говорят эксперты

«Прямо сейчас нет небезопасного положения для сна. Просто делайте то, что удобно».

— Эллисон Хилл, Мэриленд, акушер-гинеколог

Здоровые закуски

Хотя вы можете жаждать менее питательных продуктов с пустыми калориями, а также продуктов, богатых питательными веществами, ваша тяга может пытаться вам что-то сказать.Это может быть способ заставить ваше тело дать ему необходимое ему питательное вещество.

Вы можете определенно побаловать себя менее полезными для здоровья угощениями, главное — умеренность, поэтому постарайтесь сделать питательные продукты основной частью своего рациона. Стремитесь к сбалансированному питанию и перекусам. Фрукты, орехи, сыр и нарезанные овощи — легкие и питательные закуски.

Ощущение движения ребенка

Эти первые движения ребенка могут ощущаться как легкое трепетание, судороги или пузырьки газа. Опытные мамы могут узнать их раньше, поскольку знают, что они чувствуют.Мамы с более низким индексом массы тела также могут почувствовать движение немного раньше.

Однако не стоит беспокоиться, если в этот момент вы не чувствуете, как ребенок шевелится. Всем мамам может потребоваться немного больше времени, чтобы почувствовать движения, особенно мамам, впервые родившимся или мамам с передней плацентой. Некоторые будущие мамы не чувствуют движения ребенка до 20 недель или даже позже.

По прошествии нескольких недель, когда ребенок станет больше, его движения станут более узнаваемыми. Пройдет совсем немного времени, и вы и ваши близкие сможете почувствовать и даже увидеть сильные легкие удары по вашей коже.

Консультации для партнеров

Вы еще не думали о детских именах? Повеселитесь и составьте список своих лучших предложений, чтобы сравнить их с выбором вашего партнера. Вы можете найти вдохновение и идеи для традиционных или уникальных имен, просмотрев свое генеалогическое древо, книги по истории, книги детских имен или онлайн-источники:

Независимо от того, выбрали ли вы имя или все еще работаете над ним, вам также нужно будет решить, хотите ли вы поделиться именем или своими возможными вариантами с другими.Когда вы начнете распространять новость «Мы беременны», практически все будут спрашивать вас, как вы собираетесь называть ребенка.

Если вы решите ответить, вы обязательно услышите некоторые мнения — и вы можете быть удивлены, если не все из них будут поддерживать. Поэтому вам и вашему партнеру будет разумно выбрать стратегию совместного использования имен.

Возможно, вы захотите сохранить имя между вами двумя и позволить появлению ребенка на свет стать сюрпризом. Но если вы все же хотите поделиться, имейте в виду, что семья и друзья могут не стесняться рассказывать вам, что они думают о вашем выборе.Будьте готовы осторожно отвергнуть тех, кто придерживается отрицательного мнения, какими бы благими намерениями они ни были.

В кабинете врача

Если ваш последний дородовой визит был на 12-й неделе, вы должны вернуться в офис вашего лечащего врача на этой неделе для следующего визита.

Профилактический осмотр

Во время регулярного ежемесячного дородового осмотра ваш врач:

Высота дна

Наряду с вышесказанным, ваш врач может провести новое измерение на этой неделе: оно называется высотой дна или дна матки, и это расстояние между верхушкой лобковой кости и верхушкой матки.

Это измерение помогает акушеру или акушерке контролировать рост плода. В 16 недель верхняя часть матки будет примерно на полпути между лобковой костью и пупком, когда вы ложитесь.

Генетические тесты

Если вы выбрали генетический скрининг, у вас могут сдать кровь во время визита в офис. Этот анализ крови предлагается между 15 и 22 неделями, чтобы определить риск хромосомных аномалий и дефектов нервной трубки у вашего ребенка.

Амниоцентез проводится с 15 по 20 неделю.Если у вас есть этот тест, он может быть назначен на эту неделю.

Предстоящие визиты к врачу

Ваш следующий визит может быть на УЗИ. Врачи обычно назначают структурное УЗИ, также называемое анатомическим скринингом или УЗИ уровня 2, между 18 и 22 неделями.

Это ультразвуковое исследование проверяет, как развивается ваш ребенок, расположение плаценты, положение ребенка и состояние основных частей мозга, сердца, почек, мочевого пузыря и желудка.

Рекомендуемые товары

Возможно, на этой неделе вы ищете это идеальное имя или идеальную позу для сна.Вот несколько предложений, которые помогут вам в поиске.

Детские именные книги

Некоторые ожидающие родители выбирают имена для своих детей задолго до того, как они их ждут. Некоторые пары выбирают имя на ранних сроках беременности, в то время как другие ждут, пока ребенок не родится, чтобы выбрать имя.

Если вы и ваш партнер не торопитесь, чтобы принять это решение, вы еще не нашли идеального имени или хотите провести еще немного исследований, прежде чем сузить круг, вы можете вместе просмотреть несколько книг.

Подушки для беременных

Когда ваш живот начинает расширяться, может быть сложно найти удобное положение для сна. Подушка для беременных поддерживает ваше тело и помогает спать на боку более комфортно.

Особые соображения

Случайные нездоровые тяги обычно не вредны. Однако некоторые пристрастия опасны. Важно избегать употребления таких веществ, как алкоголь, сигареты и легкие наркотики.Но есть и другие побуждения.

Пика

Беременность может вызвать странную тягу к еде — даже более странную, чем соленые огурцы с мороженым. Иногда беременность может вызвать тягу к непродовольственным товарам, таким как лед, песок, мел, грязь, мыло, стиральный порошок и порошок.

Желание есть непродовольственные товары называется пика. Пика связана с дефицитом питательных веществ, особенно с анемией. Однако так бывает не всегда.

Хотя кормление вашей тяги к еде во время беременности, как правило, не является проблемой, может возникнуть пика.Употребление в пищу веществ, не являющихся пищей, может быть вредным для вас и вашего ребенка. Так что не поддавайтесь желанию и поговорите со своим врачом о своих желаниях.

Слово Verywell

Ваш ребенок в 16 недель делает так много удивительных вещей. Чувства развиваются по мере того, как ребенок начинает ощущать вкус, слышать и даже прикасаться. Между тем, вы показываете и, возможно, начинаете задумываться, могут ли эти маленькие пузырьки газа действительно быть движущимся ребенком.

Если вы еще не чувствуете, как ребенок двигается, не о чем беспокоиться.Это произойдет скоро, может быть, даже на следующей неделе.

Неделя беременности 16: Ваш развивающийся ребенок

Беременность на 16 неделе

Всего четыре недели до середины пути! Вот список советов, которые помогут вам пережить 16-ю неделю беременности. Загрузите приложение Fetal Life для Apple и Android, одобренное Американской ассоциацией беременных.

Какие изменения происходят с вашим телом на 16 неделе беременности?

Ваша матка продолжает расти, и весит примерно 8 ½ унций (кг) .Ваша плацента также растет, и ваше тело производит повышенное количество околоплодных вод, что помогает защитить вашего ребенка во время беременности. Сейчас в вашем теле около 7 ½ унций (0,2 кг) околоплодных вод , окружающих вашего ребенка. Когда вы беременны, ваш объем крови увеличивается на 30-50% , что приводит к усилению кровообращения в вашем теле. * Это увеличение кровообращения делает ваше лицо ярче. Ваше тело также вырабатывает гормоны, которые заставляют сальные железы работать в чрезмерной нагрузке, оставляя ваше лицо сияющим.Обе эти вещи могут привести к «сиянию беременности». Если ваша кожа становится слишком жирной, вы можете очистить лицо очищающим средством, не содержащим масла. Помимо этого, просто улыбнитесь и наслаждайтесь своим сиянием!

Насколько велик ваш ребенок?

К концу 16 недели ваш ребенок будет примерно 5,31 дюйма (13,5 см) (CRL) и весит 2 ½ унции (0,07 кг) . *

Что происходит с вашим ребенком?

Ваш ребенок готовится к резкому росту в следующие несколько недель.Голова вашего ребенка сейчас более прямая, чем в предыдущие недели. Уши и глаза также находятся в своих конечных положениях, что придает вашему ребенку более узнаваемый вид. Некоторые из более сложных систем организма также начинают функционировать, включая мочевыделительную и сердечно-сосудистую системы. Сердце вашего ребенка перекачивает около 25 литров крови в день . Однако к 40 неделе это количество увеличится до 1900 квартов в день !

Что следует планировать на 16 неделе беременности?

Ваш следующий дородовой прием может быть в ближайшие несколько недель. Во время этого визита ваш лечащий врач может порекомендовать несколько обследований или тестов, в том числе:

Ваш лечащий врач также может обсудить следующие вопросы:

Советы по улучшению беременности

Вы можете почувствовать первые шевеления вашего ребенка в возрасте от 16 до 20 недель. Если это ваша первая беременность, может пройти около 20 недель, прежде чем вы почувствуете, что ваш ребенок шевелится. Эти первые движения часто описываются как ощущение пузырей газа или трепетания.Возможно, вы чувствовали это и даже не осознавали, что это ваш ребенок. Количество движений и время их возникновения могут варьироваться от одной беременности к другой, поэтому бесполезно оценивать ваш текущий опыт беременности на основе того, что вы испытали во время предыдущих беременностей. В это время сон на боку становится более важным; многие врачи рекомендуют не спать на спине по достижении 16-недельного возраста. Вот почему лучше всего использовать подушки для поддержки тела, чтобы оставаться на боку в течение ночи.

Советы партнеру мамы

Мама начнет чувствовать первые шевеления ребенка где-то в течение следующих нескольких недель. Это может усилить связь между матерью и ребенком, но иногда партнер может чувствовать себя обделенным. В конце концов, вы также сможете почувствовать, как ребенок двигается, но до тех пор вы можете привязаться к нему, разговаривая с ним / ней каждый день. Если вы не знаете, что сказать, вы можете почитать или спеть своему ребенку.

Хотите узнать больше?


Составлено с использованием информации из следующих источников:

1.Персонал клиники Мэйо. (2014, 11 июля). Заболевания сердца и беременность: Знайте о рисках .

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy/art-20045977

Беременность на 16 неделе | Беременность

Что происходит в моем теле?

Вероятно, вы сейчас увидите акушерку, которая взвесит вас и расскажет, как у вас дела. Возможно, вы впервые услышите сердцебиение своего ребенка. Вы также получите результаты любых анализов крови, которые у вас были при записи на прием, которые могут выявить все, от вашей группы крови до низкого уровня железа.

Вам, вероятно, предложат пройти тест на три инфекционных заболевания: ВИЧ, гепатит В и сифилис. Если инфекция была перенесена, ваша акушерка или врач расскажут вам, как лучше всего защитить ваше здоровье и снизить риск передачи инфекции вашему ребенку.

Вам проверит артериальное давление, и вы помочитесь в крошечную чашку, чтобы сдать образец мочи. Это будет проверено на наличие белков, которые могут показать, есть ли у вас риск развития опасного состояния, называемого преэклампсией.

Подвешивание — облегчение запора

Запор часто встречается на ранних сроках беременности. Это когда вам действительно трудно какать — и это может вызвать вздутие живота, тошноту и боль в животе.

Попробуйте:

  • ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как хлеб из непросеянной муки, фрукты и овощи, бобы и чечевицу.
  • упражнения регулярно.
  • пьют много воды.
  • Избегайте добавок железа (но поговорите со своим врачом или акушеркой, прежде чем отказываться от любых лекарств).

Подробнее об облегчении запора во время беременности.

Предупреждение об угарном газе

Его нельзя увидеть, понюхать или попробовать на вкус, но угарный газ — убийца. Попасть на него можно через неисправные или плохо вентилируемые кухонные или отопительные приборы. Если у вас уже есть детектор угарного газа, убедитесь, что он работает. Обычно есть кнопка «тест» — если не пищит, батарея разряжена или вам нужен новый детектор. Вы можете купить его в большинстве супермаркетов.Вы также можете подвергнуться воздействию этого вредного газа при вдыхании сигаретного дыма. Если вы курите или кто-то в вашем доме курит, это может поставить под угрозу развитие вашего ребенка. Мы знаем, как тяжело бросить курить, но есть помощь. Обратитесь за помощью к своему врачу или акушерке.

Симптомы беременности во втором триместре (в 16 недель)

Беременность у всех разная, но если вы плохо себя чувствуете, и это вас расстраивает, поговорите со своим врачом или акушеркой.

Ваши признаки беременности могут включать:

  • опухшие и кровоточащие десны
  • боли сбоку в животе, вызванные расширением матки (известные как «боли круглых связок»)
  • головные боли
  • кровотечение из носа
  • вздутие живота и запор
  • расстройство желудка и изжога
  • боль в груди
  • судороги ног
  • жарко
  • головокружение
  • опухшие руки и ноги
  • Инфекции мочи
  • вагинальные инфекции
  • потемнение кожи лица или коричневые пятна — это называется хлоазмой или «маской беременности»
  • более жирная, пятнистая кожа
  • более густые и блестящие волосы
  • симптома предыдущих недель, таких как утреннее недомогание, странная тяга к беременности, обострение обоняния, перепады настроения, белые молочные выделения из влагалища и легкие кровянистые выделения (при любом кровотечении обратитесь за медицинской помощью)

У благотворительной организации Tommy’s есть еще один список общих симптомов.

Как выглядит мой ребенок?

Длина вашего ребенка или плода от головы до низа составляет около 11,6 см, что соответствует размеру авокадо. Вес около 100 г, что соответствует среднему пакету салата.

Ваш ребенок сейчас начинает морщиться, но улыбка или хмурый взгляд будут совершенно случайными, так как еще нет контроля над мышцами.

Нервная система продолжает развиваться, и это позволяет вашему ребенку начать двигать руками и ногами. Вы можете почувствовать, как ваш ребенок пинает, начиная со следующей недели, и этого стоит ждать с нетерпением.

Руки вашего ребенка могут сжиматься в кулаки, и они могут начать бить вас внутри.

16-я неделя беременности: ощущение движения ребенка


Неделя 16 знаменует собой время, когда некоторые женщины начинают чувствовать движение ребенка. Сначала эти небольшие движения может быть трудно отличить от крошечных пузырьков газа. Многие женщины описывают это ощущение как порхание бабочек или хлопание попкорна в животе.

Совет недели:
Большинству женщин необходимо около 300 дополнительных калорий в день во втором и третьем триместрах, чтобы прокормить себя и своих детей.Вместо того, чтобы есть большие порции в течение дня — что может непреднамеренно привести к превышению количества калорий, — ешьте то, что вы обычно делаете, плюс перекус. Некоторые примеры 300-калорийных закусок включают яблоко со столовой ложкой орехового масла, чашку супа на основе бульона или сырную палочку с горсткой миндаля.

Но не пугайтесь, если вы еще ничего не почувствуете. Некоторые женщины не будут испытывать этих движений еще месяц или около того, особенно если плацента расположена в передней части матки или это ваша первая беременность.Однако, когда вы, в конце концов, испытаете эту веху во время беременности, это может полностью изменить ваше мышление, поскольку перспектива того, что малышка будет бегать, станет гораздо более реальной, чем казалось раньше, — и это тоже хорошо, потому что она вот-вот получит намного больше.

Примерно в это время у большинства младенцев наблюдается скачок роста. Хотя в настоящее время она размером всего с флакон духов, она, вероятно, увеличится вдвое в течение следующего месяца или около того.

При таком значительном росте вашему ребенку потребуется гораздо больше крови, перекачивающей его по венам, поэтому его маленькое сердечко вырабатывает около 25 литров крови за это время.В наши дни один из самых ярких моментов ваших дородовых посещений — это слышать, как бьется сердце вашего малыша, поскольку ему тяжело работать.

Кроме того, у нее, вероятно, отрастают ногти на ногах, а ее глаза и уши приближаются к своему окончательному положению, поэтому она немного меньше похожа на инопланетянина и больше похожа на ребенка.

Если вы задавались вопросом, когда же появится ваше «сияние беременности», возможно, сейчас самое подходящее время. Из-за всей крови, которую производите вы и ваш ребенок, у вас примерно на 50 процентов больше крови течет по вашим венам.Это то, что вызывает сияние, не говоря уже о гладкой коже для некоторых.

К сожалению, у некоторых женщин появляются прыщи из-за дополнительных гормонов в организме, которые заставляют сальные железы выделять больше жира. В этом случае не принимайте лекарства от прыщей, но продолжайте использовать ежедневное мытье лица без отдушек и увлажняющий крем без масла. Также не пугайтесь, если вы заметили на лице темные пятна из-за повышенной пигментации кожи. Из-за этого ваши веснушки, родинки, соски, ареолы и половые губы также могут стать темнее.

Многие будущие мамы также обнаруживают, что на этом этапе беременности их волосы и ногти быстро растут. Великолепная кожа, волосы и ногти в сочетании с облегчением утреннего недомогания и меньшей болезненностью груди могут повысить самооценку и улучшить общее самочувствие.

Чтобы добиться этого, убедитесь, что вы получаете правильное питание, потому что вы не можете просто полагаться на витамины для беременных, чтобы получить все необходимые питательные вещества. Ешьте все листовые зеленые салаты, которые вам нравятся; они не только доставляют необходимые витамины и минералы, но также могут способствовать пищеварению.Кроме того, старайтесь перекусывать продуктами, богатыми питательными веществами, такими как фрукты (свежие или сушеные) и орехи. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о том, что можно и чего нельзя делать при беременности .

Подробнее:
4 совета по укреплению здоровья мозга вашего ребенка во время беременности
Общие физические изменения во время беременности
Преждевременные роды: управление факторами риска

16 недель беременности: размер ребенка, симптомы и советы

Какой триместр — 16 неделя беременности? Второй триместр

Сколько осталось недель беременности? 24 недели

Сколько месяцев на 16 неделе беременности? Вы на четвертом месяце беременности.

Одна из самых захватывающих вещей в беременности — это то, сколько изменений вы испытаете со своим малышом всего за семь дней! Вот несколько советов и уловок, чтобы быть в курсе всего происходящего.

Ваш ребенок на 16 неделе беременности :

Что там происходит?

  • Ваш ребенок, которому сейчас 16 недель, размером с авокадо.
  • У вас начался второй триместр.
  • Обратный отсчет продолжается: у вас 24 недели!
Что происходит на 16 неделе беременности?
  • Обеспечение кровотока: кровеносная система вашего ребенка работает и перекачивает около 25 литров крови в день.
  • Растягивайтесь и сгибайтесь: ваш ребенок становится сильнее с каждым днем, его позвоночник и крошечные мышцы теперь могут поддерживать его голову.
  • Здесь темно: их глаза все еще закрыты, но они хорошо развиваются и могут двигаться из стороны в сторону.
  • Кишечник вашего ребенка сейчас работает: этот маленький пищеварительный тракт может производить меконий, темно-зеленый стул.
  • Переверните этот хмурый взгляд вверх ногами: ваш ребенок теперь выражает новое выражение лица, например, прищуривается и хмурится, что является важным шагом в социальном и коммуникативном развитии.
Как выглядит ребенок в 16 недель ?

На 16 неделе беременности плод размером с авокадо — около 4,6 дюйма. Мышцы вашего малыша набирают силу, а его лицо становится более выразительным. Не терпится узнать, есть ли у тебя мальчик или девочка? Через несколько недель УЗИ должно определить пол вашего ребенка.

Что я должен чувствовать на 16 неделе беременности?
  • Вы, вероятно, устали от небольшого набора продуктов, которые вы переносили, но утреннее недомогание, скорее всего, уже прошло, поэтому вы можете вернуться к здоровому сбалансированному питанию.Однако есть некоторые продукты, которых следует избегать.
  • Ваш ребенок начинает развивать моторику, поэтому вскоре вы можете почувствовать движения.
  • Вы бы поверили, что ваш ребенок в 16 недель в утробе матери сможет слышать ваш голос? Попробуйте спеть или поиграть колыбельные, чтобы вам обоим было легче.
  • Вы, наверное, сейчас беременны. Некоторые женщины вообще не появляются к 16 неделе, но это происходит! Ваша шишка скоро «лопнет».
Как заставить ребенка двигаться в 16 недель

Это газ или ваш ребенок? В 16 недель некоторые будущие мамы, особенно те, у кого были предыдущие беременности, начинают чувствовать, как их дети двигаются.Замечательное ощущение трепетания, известное как «оживление», может ощущаться как маленькие пузырьки газа в животе. Ощущение этих крошечных ударов в первый раз — один из самых ценных моментов беременности.

Хотя вы не всегда можете заставить ребенка двигаться по команде, вы можете обнаружить, что он более активен в определенное время дня или после того, как вы поели или выпили. Следите за тем, что заставляет вашего малыша шевелиться. И если вы еще не чувствуете движения плода, не волнуйтесь. Большинство мам не замечают ускорения на столь раннем этапе.У вас есть весь третий триместр, чтобы почувствовать, как ваш ребенок движется в утробе матери.

Насколько велик мой ребенок в 16 недель ? 16 неделя симптомы беременности

На 16 неделе беременности ваше тело быстро меняется. По мере того как ваш ребенок растет, вы тоже будете расти, и в это время у вас могут появиться определенные симптомы беременности.

8 обычная неделя 16 симптомы беременности
  1. У вас может возникнуть заложенность носа, заложенность носа и кровотечение из носа.Попробуйте спрей для носа с солевым раствором.
  2. Если сейчас спина не болит, скоро станет. Это естественно, поскольку ваше тело меняется и несет лишний вес. Примите теплый душ или ванну или побалуйте себя предродовым массажем.
  3. Может появиться варикозное расширение вен и сосудистые звездочки. К счастью, после родов они обычно уменьшаются в размерах.
  4. У вас может быть мозг во время беременности, который проявляется в виде рассеянности и является нормальным явлением во время беременности.
  5. Ваша расширяющаяся матка может вызывать боль в поддерживающих ее связках и мышцах.
  6. Повышенный прогестерон может вызвать запор. Фитнес-программа может помочь вашему телу и кишечнику двигаться.
  7. Вы можете заметить, что увеличили размер чашки на несколько размеров по мере того, как грудь готовится к лактации.
  8. Люди могут прокомментировать вашу красивую сияющую кожу. Наслаждайтесь этим положительным симптомом!
3 совета на 16 неделе для здоровой и безопасной беременности

16-я неделя беременности — важное время для вас и вашего ребенка. Вот несколько советов, как приспособиться к этому новому этапу, чтобы обезопасить вас и вашего ребенка.

  • Так много всего, что нужно увидеть: по мере того, как на этой неделе у вашего ребенка развиваются глаза, особенно важно, чтобы вы получали рекомендуемое дневное количество DHA — от 200 до 300 миллиграммов. Витамин для беременных может помочь вам получить важную ДГК.
  • Чашка Джо. Хотите знать, полезен ли вам кофе или вреден прямо сейчас? Лучше сократить до двух или меньше чашек кофе в день, так как он может обезвоживать вас. Найдите ответы на вопросы, что вам еще следует и что нельзя есть.
  • Пренатальные тесты: скоро вы получите свой квадроэкран.Этот пренатальный анализ крови определяет вероятность наличия у ребенка хромосомной аномалии.
Контрольный список для беременных на 16 неделе:

Если вы будете знать, что делать еженедельно, это поможет вам почувствовать себя подготовленным и снять стресс. Добавьте эти новинки в свой список дел на этой неделе. У тебя есть это, мама!

Узнайте больше о своей беременности, включая планирование беременности и питание для беременных, чтобы чувствовать себя готовым продолжить это волшебное приключение. Вы вооружены фактами и знаете, что делать, поэтому теперь у вас есть время, чтобы связаться с малышом, растущим внутри вас.

С 15-й неделей в зеркале заднего вида и с 16-й неделей, смотрим в будущее и что нас ждет на 17-й неделе!

Присоединяйтесь к началу семьи Enfamil

Это ваша 16-я неделя беременности, и вы и ваш ребенок каждый день переживаете волнующие изменения. Подготовьтесь к своему новому прибытию с помощью Enfamil Family Beginnings. Это идеальный ресурс для молодых и будущих мам. Экономьте на продуктах Enfamil, отслеживайте рост вашего шишки и ребенка и каждую неделю получайте полезные статьи, относящиеся к вашему путешествию.Присоединяйтесь сейчас и получите до 400 долларов бесплатных подарков.

Беременность на 16 неделе | Ваша беременность по неделям

Что происходит на 16 неделе вашей беременности

Неделя 16, и ваш ребенок делает довольно удивительные вещи!

Кратко

  • Конечности и суставы вашего ребенка полностью сформированы
  • Стандартные анализы будут проводиться на приеме у дородового
  • Заниматься сексом безопасно, если вы чувствуете, что ваше либидо увеличилось

Насколько велик мой ребенок на 16 неделе беременности?

Вашему ребенку около 11 лет.6 см в длину и размером с апельсин. Все их конечности и суставы теперь полностью сформированы — и им, вероятно, нравится давать им всем хорошую растяжку и гибкость! Возможно, они уже «нашли» свой большой палец и уже научились его сосать. Как это мило?

Теперь, когда его позвоночник окреп, ваш ребенок начнет больше выпрямлять голову и шею. Их нервная система также соединяется со всеми их мышцами, поэтому вы можете обнаружить, что ваш ребенок начинает двигаться с большей целеустремленностью и теперь у него есть рефлексы.

Мышцы лица вашего ребенка теперь тоже могут двигаться, а это значит, что начинает появляться мимика, хотя ваш малыш еще не контролирует их. Также возможно, что они могут схватиться за пуповину и поиграть с ней по мере того, как развивают способность хватать дальше. Их кожа в настоящее время довольно полупрозрачна, и если бы вы могли взглянуть, вы бы увидели кровеносные сосуды под их кожей.

Знаете ли вы?

  • Четырехмесячный плод отвернется, если на живот мамы попадет яркий свет
  • Младенцы зевают в утробе матери
  • Примерно сейчас глаза вашего ребенка начинают становиться чувствительными к свету
  • Вашему ребенку около 11 лет.Сейчас 6 см в длину и размером примерно с апельсин
  • Ваш ребенок теперь может сжать кулак и сосать большой палец
  • Пока веки вашего ребенка закрыты, он теперь может двигать глазами вокруг

Вы на 16 неделе беременности

На этой неделе вас назначат на прием к родам, ваша акушерка проверит ваше кровяное давление и сделает еще один анализ мочи.

Акушерки больше не проверяют сердцебиение ребенка в 16 недель, потому что его все еще сложно определить, поэтому они ждут, пока ребенок не вырастет, чтобы предотвратить ненужное беспокойство, но в руководствах NICE говорится, что это может быть доступно по «запросу матери».Прислушиваясь к сердцу, можно подтвердить, что ребенок жив, но вряд ли он будет иметь какую-либо «прогностическую ценность» на этой ранней стадии.

Вакцина от коклюша также предлагается всем беременным женщинам в возрасте от 16 до 32 недель беременности.

После роста числа случаев коклюша в Великобритании в 2012 году была введена программа вакцинации беременных женщин, которая уже обеспечила защиту многих младенцев. После вакцинации ваш организм вырабатывает защитные антитела, которые передаются вашему будущему ребенку через плаценту.Это поможет защитить вашего ребенка от болезни в первые несколько недель его жизни, прежде чем он станет достаточно взрослым, чтобы сделать прививку в возрасте 2 месяцев.

Вы также можете сделать прививку от гриппа во время беременности. Лучшее время для вакцинации от гриппа — осень, с начала октября до конца ноября. Женщинам его обычно предлагают с сентября по февраль. Если этот период времени пропущен, вы можете сделать прививку от гриппа позже зимой, хотя лучше сделать ее раньше, чтобы вакцины против коклюша и гриппа можно было вводить одновременно, однако вакцинация против гриппа не должна откладываться до коклюша. необходима вакцинация от кашля.

Ваша акушерка, вероятно, предоставит вам некоторую информацию о вашем следующем ультразвуковом сканировании, сканировании аномалий.

Некоторые будущие мамы обнаруживают, что их либидо повышается на этой стадии беременности (некоторые — нет!), И поэтому вы можете обнаружить, что ваше сексуальное влечение усиливается! Совершенно не нужно беспокоиться о своем ребенке (если только врачи не посоветовали вам иное).

В первом триместре повышение уровня гормонов, которое может вызвать усталость, тошноту при беременности и чувствительную грудь, может снизить ваше сексуальное желание.Тем не менее, когда исчезнут эти не очень забавные симптомы первого триместра, вы можете заметить усиление полового влечения. Это происходит из-за повышенной вагинальной смазки и повышенной чувствительности клитора из-за того, что вокруг вас течет лишняя кровь. Это может даже привести к более приятному сексуальному опыту с вашим партнером, поэтому максимально используйте его, если вас поразит эта особенность беременности, поскольку в конце третьего триместра лишний вес и боли в спине могут снова снизить ваше сексуальное желание.

Факты, которые нужно знать о вас на 16 неделе

  • Ваши легкие могут быть переполнены растущим ребенком, поэтому время от времени может быть трудно перевести дыхание

О чем думать на 16 неделе беременности

Нет никаких сомнений в том, что ваши отношения с партнером будут развиваться, когда вы станете родителями — и нельзя отрицать, что иногда эмоциональные, гормональные и просто утомляющие симптомы беременности могут стать испытанием даже для самых сильных и любящих партнерских отношений!

Общение часто является ключом к сглаживанию беспокойных вод, поэтому, если вы обнаруживаете, что ваши отношения иногда становятся чем-то вроде поля битвы по определенным вопросам, постарайтесь обсудить эти вопросы.

Консультации по вопросам взаимоотношений могут быть полезны, если ситуация действительно налаживается — помните, вы оба переживаете очень много изменений, так что не будьте слишком строги к себе!

Найдите время, чтобы окунуться в удивительное путешествие, которое вы собираетесь предпринять. Если вы еще этого не сделали, сейчас самое время начать поиски потенциальных детских имен. Выбор списка любимых имен мальчиков и девочек может быть забавным занятием, которым можно заниматься вместе.

Вы вряд ли когда-либо испытали это, но почувствовать, как ваш ребенок шевелится, — это следующая захватывающая веха в вашем опыте беременности.

Не паникуйте, если вы еще ничего не почувствовали, так как будущие мамы обычно начинают чувствовать первые шевеления своего ребенка где-то между 16 и 24 неделями беременности.

Каждый ребенок двигается по-своему, а это означает, что вы никогда не должны чувствовать определенного количества ударов ногами.

Что-то, что может начаться у вас в голове по мере продолжения беременности, — это ваши права на материнство. Многие женщины будут иметь право на получение установленного законом пособия по беременности и родам (SMP), когда они берут отпуск по беременности и родам, но есть варианты, если вы этого не сделаете.

Maternity Allowance — это выплата, выплачиваемая государством женщинам, которые не имеют права на получение установленной законом выплаты по беременности и родам, и на которую стоит обратить внимание, если вы не думаете, что будете иметь право на SMP.

Существуют факторы, которые будут рассмотрены перед принятием решения о вашем праве, но важно рассмотреть все варианты, чтобы убедиться, что вы получите все, на что имеете право, когда вы забеременеете, и ваша трудовая жизнь скоро изменится, когда появится ваш малыш.

Признаки и симптомы на 16 неделе беременности

Боль в спине

Очень распространенный симптом во время беременности, боль в спине может начать поражать будущих мам с самого начала беременности, а не только ближе к концу, когда у вас большая шишка.Это чаще всего встречается во втором и третьем триместрах, и ситуация может ухудшиться по мере увеличения вашего веса и увеличения шишки. Боль в спине возникает из-за того, что растущая шишка нарушает распределение веса. Это также влияет на изгиб вашей поясницы. Естественно отодвинуть плечи назад, чтобы компенсировать изменение, которое приводит к боли в спине, но вы можете попробовать и другие меры самопомощи.

Чувствительные, зудящие глаза

Даже если у вас никогда не было проблем с глазами, беременность может вызвать у вас сухость, чувствительность и даже зуд в глазах (синдром сухого глаза, который, как говорят, чаще встречается при второй или последующей беременности).Этот конкретный симптом беременности, из-за которого у вас может возникать ощущение, будто в глаза попала пыль, особенно связан с потерей мужских гормонов (андрогенов). Есть безрецептурные капли, которые могут помочь облегчить симптомы, но сначала важно поговорить с акушеркой, врачом или фармацевтом.

Нашли это полезным? Подробнее на …

Посмотрите наше видео ниже: Сканирование аномалий плода (20 недель)

Поиск имени ребенка

Выберите OriginAfricanAlbanianAmericanArabicAramaicAssyrianAustralianBabylonianBasqueBulgarianCelticChineseCornishCzechDakotaDutchEgyptianEnglishEtruskFinnishFrenchGaelicGermanGothicGreekHawaiianHebrewHindiHungarianIndianIndoeuropeanIranianIrishIsraeliItalianJapaneseLatinLatvianLithuanianNorseOttomanPersianPolishPortugueseRomanRussianSanskritScandanavianScottishSerbianSlavicSouth AmericanSpanishSumerianTurkishVietnameseWelshYiddishYoruba

Беременность на 16 неделе | Беременность

Развитие ребенка на 16 неделе беременности

Ваш ребенок шевелится в 16 недель? Уже с 16 недели некоторые женщины начинают чувствовать, что младенец их подталкивает.Рост ребенка в 16 недель — это всего лишь авокадо, поэтому пока не ждите от него полного удовольствия. На самом деле, если он расслабленный бабба, вы можете ничего не чувствовать еще несколько недель. Это нормально. Особенно, если ты впервые мама. Каждая женщина индивидуальна, и каждый ребенок индивидуален. Может пройти 20-я или даже 26-я неделя, прежде чем вы почувствуете эти чудесные крошечные толчки. Если ваша плацента находится впереди (что означает, что она лежит впереди), движения ребенка могут быть смягчены, и вам придется ждать еще несколько недель, чтобы почувствовать их.Они изначально очень незаметны, и вы с большей вероятностью заметите их вечером перед сном или в спокойной тихой обстановке.

Изменения в тебе и твоем организме на 16 неделе беременности

На этой неделе вы должны чувствовать себя довольно бодро и неплохо выглядеть. К настоящему времени вы будете переходить от бугристого к ухабистому, к тому же со светящейся кожей, густыми волосами и блестящими глазами от продолжительного сна хорошие симптомы определенно могут побеждать плохие.

Но такие вещи, как варикозное расширение вен при беременности, не так хороши.Они могут начать развиваться по мере того, как матка оказывает давление на кровеносные сосуды, особенно на те, которые переносят кровь от ног к сердцу. Гормоны беременности расслабили мышечные стенки кровеносных сосудов, что тоже увеличивает риск отека. Это не самые красивые вещи в мире, но в большинстве своем они безвредны и обычно уменьшаются, когда вы возвращаетесь к тому, что было до беременности.

Вот несколько способов отпугнуть синих пауков:

  • Спите на левом боку. Это помогает избежать давления на основные кровеносные сосуды и поддерживает кровообращение.
  • Продолжайте движение. Не выдерживать длительное время. По возможности поднимите ноги и согните лодыжки.
  • Упражнение. Оживленная прогулка и плавание отлично подходят для улучшения кровообращения и помогают предотвратить грубую грусть.
  • Следите за своим весом. Каждый лишний фунт увеличивает давление на кровообращение. Здоровая диета для беременных позволит вам набирать вес в стабильном постепенном темпе.

Питание на 16 неделе беременности

Витамин А во время беременности важен, но не имеет хороших результатов. Он помогает в развитии сердца, легких, почек, глаз и костей ребенка, а также сердечно-сосудистой, дыхательной и центральной нервной систем. Это также важно для восстановления любых разрывов тканей, которые могут возникнуть у вас после рождения.

Дело в том, что слишком много витамина А может быть довольно опасным. Это связано с врожденными дефектами, токсичностью для печени и многим другим. Рекомендуемая доза составляет 77 мкг в день, и маловероятно, что у вас будет слишком много, если вы не удвоите прием добавок для беременных и не беременных.Если у вас здоровая диета для беременных, вы должны получать достаточное количество витамина А из продуктов, которые вы едите. Ярко-желтые или оранжевые фрукты и овощи, такие как помидоры, морковь, апельсины, абрикосы, дыни и манго; и молочные продукты, такие как масло, молоко или сыр, а также яйца (особенно желтки) также содержат много витамина А.

Есть приятель по шишке?

То, что вы переживаете, настолько меняет вашу жизнь, что другим может быть трудно понять это. Даже те, кто были матерями, забывают об интенсивности беременности, а также о взлетах и ​​падениях тех первых нескольких месяцев.Вот почему дородовые занятия так полезны не только из-за важной информации, которую они предоставляют (методы родовспоможения, обезболивание, уход за новорожденными), но и из-за поддержки, которую вы получаете от других людей, которые находятся в одной лодке с вами. Обычно вы посещаете занятия в третьем триместре, но в наши дни есть много вариантов, поэтому стоит поискать подходящие занятия в вашем районе для вас и вашего партнера по родам.

Что есть во время беременности
Как гормоны изменяют ваше тело во время беременности

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.