В баню при беременности: можно или нельзя — Рамблер/новости
СодержаниеВ баню во время беременности: благоразумие или безрассудство?Какая баня полезнее при беременности?Чем полезна баня беременной женщине?Как вести себя в бане, чтобы не вызвать выкидыша и ухудшения самочувствияЭпилепсия, бронхиальная астма, гипертония и другие противопоказания
Можно ли беременной женщине побаловать себя посещением бани или сауны? Что говорят по этому поводу врачи? И стоит ли прислушиваться к фанатам банных удовольствий?
Ответить на эти вопросы довольно сложно, так как единого мнения у врачей нет. Медицина — наука неточная, очень многое зависит от обстоятельств и особенностей организма человека.
Но мы все-таки попробуем вместе с MedAboutMe отыскать в клубах пара верные ответы.
В баню во время беременности: благоразумие или безрассудство?
При всей разности мнений большинство врачей сходятся в одном: баня противопоказана женщине в первом триместре и на последних неделях беременности. В первые недели происходит формирование плаценты, а сам эмбрион еще очень уязвим. Баня же представляет собой изрядный стресс для организма. Вероятность того, что организм не справится с двумя стрессами одновременно, достаточно велика. Не даром в дремучие времена женщины избавлялись от нежелательной беременности, основательно попарившись в раскаленной бане, а потом обливаясь ледяной водой. Не всегда помогало, правда, но нередко и срабатывало.
Рискованно и посещение бани незадолго до родов. Организм готовится к трудной работе по произведению на свет нового человека, и стресс от высокой температуры или ее перепадов вполне может послужить спусковым крючком для преждевременного начала родовой деятельности.
За вычетом трех первых и одного последнего месяца беременности посещать баню можно — если делать это осторожно и без фанатизма. Обязательно нужно получить на это разрешение врача, а также соблюдать правила поведения в бане.
Какая баня полезнее при беременности?
Выбор, к счастью есть, и он достаточно велик. Чтобы выбрать лучшую и самую безопасную баню, стоит прислушаться к рекомендациям врачей. А они в один голос советуют выбирать баню с относительно невысокой, до 70°С, температурой, и не сидеть в парной более 10 минут.
С этой точки зрения самым мягким вариантом является турецкая баня — хамам. Приятное тепло, мягкий пар, теплые бассейны ласкают органы чувств, способствуют релаксации, не вызывая стрессовой нагрузки на организм женщины и на вынашиваемый ею плод.
Может также подойти русская баня — если не нагревать парную слишком сильно и сидеть в ней на полу или нижней полке.
Наименее подходит для беременных финская сауна — из-за экстремально высоких температур.
Чем полезна баня беременной женщине?
В парной тело подвергается воздействию высокой температуры, влажного воздуха, что способствует расширению сосудов, вызывает повышенное потоотделение. С потом из организма выходят продукты метаболизма и избыток влаги. Банные процедуры — хорошая тренировка для сердечно-сосудистой и дыхательной систем, они успокаивают и расслабляют.
Посещение бани может уменьшить отеки, которыми часто страдают беременные женщины, а также баня считается неплохим средством профилактики позднего токсикоза.
Как вести себя в бане, чтобы не вызвать выкидыша и ухудшения самочувствия
Перечисленные выше плюсы бани работают только тогда, когда женщина ведет себя благоразумно, и учитывает некоторые моменты.
Баня может быть полезна тогда, когда у женщины уже есть опыт посещения парной и привычка к ней. Начинать ходить в баню во время беременности не стоит, это слишком большой стресс. Очень важно не злоупотреблять банными процедурами: ограничиться одним непродолжительным посещением в 1,5-2 недели, причем категорически запрещается находиться в парной более 10 минут. Температура внутри не должна превышать 65-70°С. Отдых снаружи должен быть вдвое длиннее, чем нахождение внутри, в парилке. Запрещены резкие перепады температуры: после парной можно и нужно обливаться не ледяной, а теплой водой, бассейн тоже лучше подогреть. Категорически запрещается посещать баню в одиночестве: в случае ухудшения самочувствия рядом должен быть кто-то, способный оказать помощь. Полезно пить в бане теплые и горячие напитки: травяной или зеленый чай, компот, морс, домашний лимонад. Газированных напитков следует избегать, как и пива. Голова обязательно должна быть покрыта специальной шапочкой или платком. На ноги лучше надевать резиновые тапочки, исключающие риск поскользнуться и упасть. В русской бане беременной женщине подходит самая нижняя полка, причем на ней лучше не сидеть, а лежать. Очень важно контролировать самочувствие. При первых признаках головокружения, головной боли, тахикардии, при тянущем ощущении в низу живота необходимо немедленно покинуть баню и отправляться домой отдыхать. Если тревожные симптомы не пройдут — вызвать врача.
Существуют также абсолютные противопоказания к посещению бани беременной женщиной.
Эпилепсия, бронхиальная астма, гипертония и другие противопоказания
Категорически противопоказано ходить в баню при любых осложнениях беременности. Угроза выкидыша, низкая плацентация относятся к их числу.
Противопоказаниями являются также:
любые острые воспалительные заболевания, повышенная температура тела; повышенное давление, гипертоническая болезнь 2-3 стадии; эпилепсия; онкологические заболевания; бронхиальная астма; болезни сердца; перенесенные недавно операции.
Не стоит обращать внимание на тех, кто уверен в абсолютной и исключительной пользе бани, и начинает все доводы со слов «Испокон веков на Руси баней лечились, в бане рожали». Испокон веков на Руси была такая детская и материнская смертность, что и подумать страшно, с точки зрения современного человека. Баня и беременность могут быть совместимы, но только если приложить к ним третье слово на букву «Б» — благоразумие. Но не беспечность, безрассудство и безответственность.
Комментарий экспертаД-р Олли Джей, исследователь в области терморегуляторной физиологии, директор лаборатории термической эргономики в Сиднейском университете
Многие врачи категорически запрещают беременным женщинам не только посещать сауну, но даже принимать горячий душ. Они объясняют это повышенным риском материнской гипотермии, что потенциально опасно для плода.
Но наши исследования показывают, что это не совсем так. Беременная женщина, не имеющая иных противопоказаний, может вполне безопасно для себя и плода находиться в сауне до 20 минут, если температура там не выше 70°С, а относительная влажность в пределах 15%. Допустимо также принятие ванн с температурой воды до 40°С, а также занятия аквааэробикой продолжительностью до 45 минут в бассейнах с температурой воды до 33°С.
Причем к концу беременности терморегуляция только улучшается. Мы предполагаем, что это связано с изменением соотношения массы тела и площадью его поверхности.
Конечно, исследования необходимо продолжать, но уже сейчас мы можем с уверенностью сказать, что при посещении бани риск теплового стресса не так высок, как считалось ранее.
Пройдите тестТест: ты и твое здоровье Пройди тест и узнай насколько ценно для тебя твое здоровье.
Баня во время беременности: положительные и отрицательные стороны
Женщина в период беременности должна контролировать свою жизнь и самочувствие на протяжении всего срока вынашивания. Перед тем, как совершить какой-либо поступок ей приходится консультироваться с врачом, наблюдающим ее, искать необходимые сведения в интернете, расспрашивать подруг и знакомых. Тоже касается и вопроса, связанного с походом в баню в это время. Однако врачи не могут дать однозначный ответ, подходящий каждой женщине. Одни гинекологи строго запрещают посещение бани на любом сроке. Другие, с незначительными оговорками допускают такую процедуру. Где найти золотую середину и как понять, хорошо или плохо париться в бане при беременности, рассмотрим далее.
Положительные стороны
Если правильно выбрать вид заведения и строго придерживаться советов врачей, баня скажется весьма благоприятным образом на беременность, так как она:
- укрепляет легкие, бронхи;
- благотворно влияет на сердце, сосуды;
- способствует выводу токсинов из организма;
- очищает кожные покровы, лечит высыпания;
- помогает в лечении простудных болезней;
- снижает незначительные воспалительные процессы в дыхательных путях;
- оказывает профилактическое действие токсикоза;
- помогает избавиться от отечности;
- помогает справиться с варикозом.
Баня благотворно влияет на нервную систему, оказывает расслабляющее и укрепляющее действие на весь организм.
Наиболее опасным считается посещение бани на самых ранних сроках, так как плод только начинает свое формирование. Также не рекомендуется париться в последние недели беременности.
Отрицательные стороны
То, что большие температуры провоцируют стрессы для организма даже полностью здорового и крепкого, знакомо многим. Учитывая нагрузки, которые приходится испытывать женщинам во время вынашивания, лишний стресс лучше исключать. Поэтому многие гинекологи категоричны в решении и запрещают будущей маме посещение бани.
При сильном нагревании тела, кровоснабжение ускоряется, а когда тело остывает, она замедляется. Это может спровоцировать отхождение вод.
Противопоказания
Посещать любые виды бань не рекомендуется при:
- остром течении воспалительных процессов;
- гипертонии;
- астме;
- осложненной беременности;
- угрозе выкидыша;
- высоком артериальном давлении.
Перечисленные нюансы надо учитывать даже тогда, когда желание посидеть в бане крайне велико. Основным фактором, определяющим ее допустимость, является разрешение гинеколога, наблюдающего беременную женщину. Если он дал добро, а противопоказания отсутствуют, остается только узнать основные правила посещения парилки беременным, и отправиться получать удовольствие от этого процесса.
Будущей маме необходимо достаточное количество жидкости. Поэтому во время и после бани нужно выпивать много воды. Ее можно заменить зеленым чаем, морсом, компотом, травяными отварами.
Веником пользоваться можно, но стараясь избегать области живота и спины. Излишние риски ни к чему.
Перерывы должны быть достаточно продолжительными (20 минут). Только дав телу отдохнуть, можно повторно заходить в парилку.
Перед походом в баню не стоит переедать, но и голодной быть нельзя. За 1,5-2 часа до купания нужно пообедать. В перерывах можно подкрепиться фруктами, йогуртом, а после бани — поужинать.
Не стоит париться в одиночестве. Рекомендуется взять мужа или подругу. Они будут страховкой на случай непредвиденных ситуаций.
Следует контролировать пульс — он не должен превышать 120 ударов в минуту.
Не стоит растирать нагретое тело снегом или прыгать в холодную воду. Даже когда эти процедуры привычны, т. к. организм во время беременности может отреагировать на них непредвиденно.
Посещать баню беременным допускается не более 4 раз в месяц.
Всегда соблюдать гигиену — присаживаться на полотенце, носить тапки, укутываться в длинное полотно. В бане чисто, но даже маленький риск в этом положении, абсолютно не оправдан.
Желательно прихватить с собой аптечку с лекарствами, рекомендованными гинекологом. Организм в повышенной влажности и температуре может повести себя непредсказуемо, особенно во время беременности.
В первые три месяца беременная должна быть особенно осторожной. Связь между ней и малышом еще очень хрупкая, его организм только начинает формирование, плацента не развита. Поэтому имеется большая вероятность выкидыша.
Можно ли делать массаж, пилинг и другие косметические процедуры
Массажные движения во время беременности, как и сама баня, могут быть как полезными, так и вредными. Лучше проконсультироваться с гинекологом, нет ли противопоказаний. Легкий массаж ног, рук, шеи, головы, выполняемый профессиональным массажистом, будет полезным, как и пилинг и скраб. Нельзя тереть область живота и поясницы грубой мочалкой.
Если беременная не лежит душой к бане, а считает ее просто полезной процедурой, то лучше поискать альтернативные методы укрепления иммунной системы: гимнастика, прогулки на свежем воздухе, прием витаминов. Если будущая мама опасается рисков (а большая температура — это риск, так как развивающийся организм плода нуждается в стабильности), то не стоит ходить в нее, как минимум до 4 месяца.
Бань существует много, но не все они полезны для беременной, особенно в первом триместре.
- Русская. В такой бане влажность воздуха достигает 80%, а температура составляет 60-100 градусов. В таких условиях тело прогревается и начинается обильное потоотделение. В связи с этим не стоит долго засиживаться. Заходы не должны длиться более 5-10 минут. Когда баня собственная, то появляется возможность устанавливать температурный режим самостоятельно, не более 60 градусов. Тогда пребывание в ней будет комфортным и не доставит особых проблем.
- Турецкий хамам. Температурный режим в нем, как правило, не превышает 50 градусов, но влажность воздуха может достигать 90%. Пот в таких условиях практически не выделяется, а на теле образуется конденсат. Считается, что в хамаме можно пребывать долгое время, даже будучи беременной. Но все же злоупотреблять не стоит. Для первого раза будет достаточно и 1 часа, со временем время можно увеличить до 2-3 часов.
- Сауна. В ней предусмотрены большие температуры (до 100 градусов) и низкая влажность. Такие условия не принесут много пользы беременному организму, и от них лучше отказаться. Максимальная допустимая температура воздуха в помещении не должна быть более 70 градусов. Помимо этого, в сауне, выделяющийся пот быстро испаряется и попадает в воздух. Часть таких испарений возвращается обратно с дыханием.
- Японские фурако, офуро, сэнто. Фурако представляет собой две купели. Вода в одной из них, разогрета до 50 градусов, а в другой — просто теплая, в которой купаются. Офуро — лежак с опилками, который подогревается снизу. Сэнто — большой бассейн, в котором находится горячая вода, купаются в нем, как правило, около 5 минут. Беременным, в первые месяцы не рекомендуется пользоваться такими банями, как и слишком теплыми ваннами.
Если до зачатия ребенка женщина не была любителем банных процедур, не стоит начинать их сейчас.
Организм незнакомый с парилкой получает лишний стресс. Если желание настолько велико, стоит хотя бы дождаться наступления 4-5 месяца, и начинать новые процедуры постепенно, постоянно контролируя свое самочувствие, обращая внимание на любые изменения в нем.
Какой веник выбрать
Он состоит из веток или стеблей лечебных растений, собранных в пучок. Похлопывая им по телу, выполняется массаж, а различные минералы, витамины, находящиеся в листве и веточках, передаются коже. В этом и заключается их главное воздействие. Лечебные эффекты зависят от того, какое растение было выбрано. Рассмотрим основные виды веников:
- Из веток смородины — способствует разглаживанию кожи, избавит от целлюлита, простуды, насытит кожные покровы витаминами.
- Дубовый веник не увеличивает выделение пота, что, несомненно, будет полезным при беременности. Благодаря дубильным веществам, входящих в состав листьев, оказывается благотворное действие на кожу, питая ее, избавляя от сыпи и раздражения. Ускоряются обменные процессы в организме и улучшается работа нервной системы.
- Веник из крапивы полезен при болях в спине, суставах, простуде и угревой сыпи. Благодаря большому количеству муравьиной кислоты, его применяют при артрите и подагре. Также, крапива насыщает кожу витаминами и микроэлементами.
- Веник из хвои изготавливают из кедра, пихты или ели. Эти растения богаты фитонцидами, что дает антибактериальный эффект. Таким веником хорошо париться для обеззараживания кожных покровов, заживления ранок, ссадин. А аромат от него поднимет настроение.
- Березовый веник очищает кожу и способствуют выводу шлаков. Он полезен при простудных заболеваниях, улучшает работу легких, бронхов, способствует отделению мокроты.
- Также при изготовлении веников используется эвкалипт, липа, ольха, черемуха, полынь, рябина. Эти растения можно комбинировать.
Какой веник не выбрала бы беременная, важно помнить, что во всем необходимо соблюдать меру, и применять его только на тех участках тела, которые считаются безопасными.
Если следовать всем рекомендациям врача, учитывать имеющиеся ограничения и правила безопасности посещения бани при беременности, этот процесс скажется самым благоприятным образом на организме женщины. В противном случае, она может повлечь за собой большие неприятности.
Если на протяжении всего срока беременности баня была «лучшим другом», вызывала позитивные эмоции и приносила удовольствие, не стоит переставать ходить в нее и после родов. Она способствует повышению лактации, снимет депрессивное состояние в послеродовой период, восстановит силы. Станет профилактикой образования тромбоза в дальнейшем.
Просмотров: 1121.Можно ли забеременеть в бане и в воде
Баня является прекрасным местом для отдыха и даже для лечения многих заболеваний. Благодаря высоким температурам прогреваются суставы, верхние дыхательные пути, что благоприятно влияет на организм. Но женщин, которые не могут забеременеть, начинает волновать, как баня влияет на зачатие.
Вопрос этот логичен и обоснован. Даже такие полезные банные процедуры имеют противопоказания, в их число входят и проблемы с зачатием малыша. Рассмотрим, можно ли ходить в баню при планировании беременности, и можно ли забеременеть в ванной.
Польза
Баня может быть полезна женщинам при бесплодии в следующих случаях:
- гормональные дисфункции;
- хронические воспалительные заболевания малого таза;
- первичная и вторичная аменорея;
- некоторые осложнения после аборта.
Баня может быть разрешена и при не осложненной беременности, но в парилке необходимо находиться небольшое количество времени, чтобы не перегреться.
Баня оказывает стимулирующее действие на организм, закаляет его, укрепляет иммунитет, очищает кожу и расслабляет мышцы. Такие процедуры помогают улучшить кровообращение во всем теле, избавиться от переживаний в стрессовых ситуациях.
Многих интересует, как баня влияет на зачатие у мужчин. У здоровых мужчин баня никакого негативного влияния не оказывает. Скорее наоборот, улучшает кровообращение в половых органах и потенцию. Поэтому зачатие в бане может произойти с высокой вероятностью.
Вред
К сожалению, баня разрешена не во всех случаях. Женщинам нельзя посещать парилку при острых воспалительных заболеваниях, любых опухолях, кистах, полипах, а также после хирургического вмешательства. Патологическая беременность тоже является противопоказанием. В таких случаях баня может спровоцировать обострение заболеваний.
Мужчинам, у которых наблюдается нарушение фертильности, баня также противопоказана, как и любые другие процедуры, приводящие к перегреву организма. Сюда можно отнести солнечные ванны, горячие водные процедуры, и даже ношение тесного белья.
Дело в том, что яички мужчин устроены особенным образом. Как можно заметить, они находятся за пределами организма, и не напрасно, так как им необходим специальный температурный режим. Если яички постоянно перегревать, это приведет к тому, что сперматогенез нарушится, а также уменьшится уровень тестостерона в организме.
Конечно, это не значит, что теперь все мужчины, которые парятся в бане, бесплодны. Запрет на посещение парилки распространяет именно на тех пациентов, которые страдают от различных заболеваний половой сферы, гормональных нарушений. Так как в этом случае баня сильно ухудшит ситуацию.
Если мужчина сдал спермограмму, а она плохая, то на вопрос, можно ли забеременеть после бани, ответ скорее всего будет отрицательный. Теперь организму понадобится некоторое время, чтобы восстановиться.
После исключения всех негативных факторов сперматогенез восстанавливается в течение 3 месяцев. То есть, если бесплодный мужчина планирует детей, ему придется отказаться от бани и горячих ванн на это время.
В воде
Многие интересуются, можно ли забеременеть в ванной или в воде. Ответ на вопрос зависит от того, куда эякулировал мужчина. Если во влагалище, то вероятность забеременеть очень высока. Секс в воде методом контрацепции не является, сперматозоиды все равно останутся внутри.
Если мужчина эякулировал в воду, недалеко от женщины, то беременность не наступит. Конечно, чисто теоретически, можно представить, что несколько спермиев затекли во влагалище и выжили, но шансы на это стремятся к нулю.
Поделиться:
Ребята такой вопрос, можно ли забеременеть если парень кончил в тебя в бане…Просто слыхала что нет….очень интересно!
А почему ты думаешь тем, куда тебе кончили?
какая разница где?… конечно можно
А какая разница где? Можно залететь легко
судя по всему скоро узнаешь
А как баня влияет? оО И через презерватив забеременеть можно х)
тоже слышал что НЕТ) скорее всего)
Думаю скоро узнаете!
конечно можно, нее, сначала не предохраняются, а потом спрашивают ерунду всякую
Ну вообще считается что после сауны, у мужчины от перегрева погибают временно все спермотозоиды . А на своём опыте (у меня трое детей и все «внеплановые») ,так вот если судьба залететь то ни сауна, ни месячные— не помеха
У мужиков яйци снаружи находятся в отличие от женщин именно по той причине что им пониженная температура нужна для нормального функционирования, так что в бане риск меньше но забеременеть можно всё-равно.
Ох Лиллипоп! Ты такой глупышкой и останешься: Смотря куда, (No men, no Secreat?) а тут уж столичные, подвяжутся охранники, Тебя за секунду заставят все выплюнуть. В ванне заставят полоскать тебя рот! ..И возвратиться к себе же, в свой мир. Я уволен, оттуда, но у меня есть добро! Я Добро! Подмигиваю Вам!!!
Это смотря какая баня, какая баба, и самое главное как у мужика лемех подвешен, а то елозит, елозит, а борозды не видно ???
5 лет спустя) Нет нельзя спетмотозоиды умирают при температуре свыше 36.6
влияние процедуры на ранних и поздних сроках
Регулярное посещение бани является обязательным, любимым ритуалом для многих людей. В период ожидания ребенка женщины часто прекращают такие мероприятия.
Они опасаются, что воздействие высокой температуры, особый микроклимат может негативно сказаться на самочувствии, нанести вред будущему ребенку.
«Можно париться в бане при беременности?» — такой вопрос является популярным, ответ на него важен для женщины и её близких.
Общее положительное воздействие бани на организм
Чтобы выяснить, может ли быть опасной баня при беременности, следует узнать, чем полезно её посещение, и когда следует отказаться от гигиенической процедуры.
Многочисленный медицинские исследования позволяют утверждать – банные процедуры полезны для здорового взрослого человека.
При посещении «помывочного» заведения в организме происходят заметные метаморфозы.
Деятельность сердца активизируется, растет число его сокращений за минуту до значений от 100 до 160 ударов, повышается артериальное давление. В результате процедур объем крови, который поступает в магистральные сосуды, становится больше.
Польза от бани для организма человека
Такое явление называется сердечный выброс. После посещения парной он обычно увеличивается до 2-х раз.
Кровь перераспределяется во внутренних органах. Плацента получает больше кислорода, что важно для плода.
Меняется кровоснабжение кожных покровов, происходит расширение пор. Активизируется работа потовых желез. Вместе с потом из организма выводятся шлаки, токсины.
Активизируются обменные процессы. Кожа становится чистой, ровной, красивой. Процедуры способствуют увеличению эластичности мышечной и соединительных тканей. Наблюдает снижение болезненности в мышцах, уменьшение отеков.
Большинство женщин, кто ходил в баню во время беременности после разрешения врача, отмечают улучшение работы органов дыхания. После посещений происходит увеличение иммунной защиты, рост сопротивляемости организма к инфекциям.
Другое положительное воздействие процедур – восстановление работы нервной системы. Наблюдается расслабление организма, хороший сон, отсутствие нервного напряжения, признаков стресса.
Особенности посещения бани во время беременности
Для того, чтобы определить, можно ли в баню во время беременности ходить женщине, следует обратиться с таким вопросом к врачу консультации.
Он оценит текущее состояние здоровья пациентки, особенности развития плода, наличие угрозы выкидыша или преждевременных родов.
Во всех случаях, когда банные процедуры будут разрешены, акушер-гинеколог даст важные рекомендации, которые следует строго соблюсти женщине в бане.
Возможно ли посещение бани в первые недели беременности
Можно ли в баню на ранних сроках беременности? Врачи всегда строго запрещают её посещение всем будущим мамам в первые недели нового состояния.
Высокие температуры, воздействие горячего пара может привести к возникновению маточного кровотечения, самопроизвольному прерыванию беременности.
Возможная головная боль беременной в следствии посещения бани
Чем опасна баня в первые недели беременности? Список возможных негативных изменений в женском организме и у развивающегося плода внушителен:
- значительное повышение температуры внутри помещения может спровоцировать кислородное голодание эмбриона, нарушение его развития, смерть;
- шоковый перепад температур способен вызвать повышение тонуса стенок матки, что часто приводит к выкидышу, внутриутробной гибели плода;
- наблюдается усиление нагрузки на сердце будущей мамы, происходит повышение артериального давления до критических значений;
- в жарком помещении увеличивается риск появления сильной головной боли с возможной потерей сознания;
- при посещении общественных бань имеется высокий риск заражения инфекционными, грибковыми заболеваниями.
Из-за высокого риска самопроизвольного аборта женщинам в первые недели беременности нельзя принимать и горячие ванны. Для поддержания гигиены следует использовать прохладный душ.
После 10-12-ой недели беременные по разрешению врача могут посещать баню.
Прохладный душ при беременности для поддержания гигиены
Медики строго рекомендуют пациенткам соблюдать правила:
- не стоит ходить в баню чаще, чем один раз в неделю;
- посещать заведение можно только в сопровождении;
- перед заходом (до 3 минут) в парную выполняют адаптацию организма к высокой температуре, большую часть времени проводят в помывочной;
- требуется покрывать голову специальной шапочкой, использовать индивидуальный коврик и инвентарь;
- учитывать, что помывочные процедуры медики не рекомендуют начинать сразу после еды или на голодный желудок;
- необходимо регулярно пить воду.
При любом ухудшении самочувствия следует сообщить о симптомах сопровождающим, прекратить процедуру.
Возможна ли баня на поздних сроках
Последние три месяца перед родами – это поздние сроки беременности. В этот период активно растет плод, увеличиваются размеры матки, развивается плацента.
Женщины ощущают сильную усталость, жалуются на одышку, увеличение веса, отеки, суставные боли, повышение артериального давления.
Посещение бани на позднем сроке беременности
В этот период возможно развитие опасных патологических состояний
- гормональных сбоев;
- отслойки плаценты;
- позднего токсикоза;
- наличие недостаточности шейки матки.
Перечисленные изменения могут привести к преждевременным родам, гибели плода. Поэтому баня на поздних сроках беременности для пациентов запрещается врачами.
Возможная отслойка плаценты в следствии похода беременной в баню
Опасна баня на 40 неделе беременности. Процедуру часто используют для домашней стимуляции начала родовой деятельности. Из-за воздействия высокой температуры роды могут быть стремительными или осложнятся ухудшением самочувствия женщины, состояния малыша.
Заключение
Посещать баню во время беременности можно только после медицинского обследования по разрешению врача.
На ранних и поздних сроках периода ожидания малыша банные процедуры противопоказаны.
Если пренебречь советами медиков, угрозы выкидыша или преждевременных родов, значительное ухудшение самочувствия становятся для женщины реальными.
Видео: Опасна ли баня для беременных?
Можно ли беременным ходить в баню или сауну – Умная мама
Автор invaxi На чтение 5 мин. Просмотров 1.7k. Опубликовано
Каждая женщина в период беременности должна держать себя под жестким контролем и взвешивать каждое свое действие: это касается как питания, так и способа жизни. Прежде чем что-то съесть или сделать, приходится узнавать у «бывалых» мамочек, позволяли ли они себе это во время беременности, и все ли с ними было в порядке, искать нужную информацию в Интернете, советоваться с врачом.
В числе подобных вопросов есть и такой, а можно ли беременным в баню или сауну. Врачи не имеют единого мнения на этот счет. Одни своим пациенткам запрещают посещать сауну категорически, другие же советуют, но с определенной осторожностью, в частности, запрещают ходить в сауну на ранних сроках.
Давайте узнаем, можно ли девушкам в положении париться в бане.
Можно ли беременным в баню: положительные стороны
Обращаем внимание, что баня при беременности может быть разной. Поэтому в разумных пределах и в зависимости от вида парилки, все можно, только осторожно. В зависимости от типа бани, в парилке будут разные условия, влажность воздуха и разная температура. В этом и отличаются друг от друга русская, турецкая, финская, римская и другие виды бань.
Например, при беременности вы можете париться в турецкой бане, а вот о финской сауне лучше на время позабыть. Кроме того, при правильном выборе, баня беременным пойдет лишь на пользу. Вот некоторые положительные стороны посещения бани при беременности:
- парилка – это отличная тренировка для дыхания перед родами;
- есть возможность вывести токсины из организма и очистить кожу;
- лечение простудных болезней и снижение воспалений дыхательных путей;
- избавление от проявлений позднего токсикоза у беременных;
- облегчение процесса родов;
- избавление от отеков;
- возможность держать себя в форме независимо от наличия живота;
- лечение головной боли, когда запрещено принимать таблетки;
- лечение высыпаний на коже;
- избавление от проявлений варикозного расширения на венах;
- возможность расслабиться и успокоить нервную систему;
- оказание общеукрепляющего действия;
- оказание эффективной подготовки к родам;
- облегчение болезненных ощущений у беременных.
Но назначать посещение бани самой себе исходя из рекомендаций в Интернете или отзывов подруг категорически нельзя. Поскольку каждый случай при беременности уникальный, то париться в бане можно исключительно после одобрения врача, у которого вы стоите на учете.
Если не соблюдать рекомендации доктора, то могут возникнуть осложнения как для здоровья будущей мамы, так и самого малыша.
Баня и беременность: негативные стороны
Выдержать высокие температурные нагрузки в парилке не способны даже здоровые люди, а вот для беременных подобная нагрузка будет вдвойне сильнее. Именно поэтому многие врачи перестраховываются и запрещают своим подопечным женщинам в положении посещать такие заведения.
Итак, категорически нельзя ходить в баню при беременности, при таких обстоятельствах:
- при наличии воспалительных процессов;
- при повышенной температуре;
- если беременная страдает эпилепсией;
- при наличии онкологических заболеваний или ишемической болезни;
- при гипертонии;
- при наличии астмы;
- если недавно была перенесена любая операция;
- на первых двух неделях беременности;
- на последнем месяце беременности;
- при угрозе прерывания беременности и предлежании плаценты.
Если к вам относится хотя бы одно из вышеизложенных утверждений – с баней следует подождать до родов. Поэтому прежде чем посетить парилку, не забудьте посетить врача и проследить за здоровьем. Не подвергайте опасности себя и будущего ребенка.
Баня и беременность на ранних сроках
Большинство врачей-гинекологов сходятся во мнении, что баня для беременных особо опасна на ранних сроках. В этот период опасно не только это, а практически все действия беременной, способные каким-либо образом повлиять на ее состояние. Почему так происходит: дело в том, что плацента еще не сформирована, а органы ребенка еще только образовываются, то есть он совершенно беззащитен и вероятность выкидыша под любым воздействием очень высока.
Баня на поздних сроках беременности
Второй триместр – наиболее подходящий период для всевозможных радостей, которыми может побаловать себя будущая мама в преддверии родов. Именно в этот период можно аккуратно и в баню ходить, и на море поехать и позволить себе что-нибудь вкусное.
А вот с наступлением третьего, последнего триместра, советуют от многого отказаться. Однако, в большинстве случаев, в такое время беременные чувствуют себя гораздо лучше, а здоровью будущего малыша ничего не грозит.
Но, тем не менее, если вы в течение беременности иногда позволяли себе попариться в баньке, лучше перестрахуйтесь и в последние недели перед родами откажитесь от такого досуга. Дело в том, что непосредственно перед родами вновь появляются риски для здоровья мамы и ребенка. Когда кожа нагревается, а затем быстро охлаждается, кровь перераспределяется, а это может вызвать преждевременное отхождение вод или же отслойку плаценты.
Правила поведения в бане для беременных
Но если вы себя чувствуете отлично, и до родов еще есть время, можете посетить баню, соблюдая при этом следующие правила:
- желательно не посещать парилку в одиночку, нужно чтобы рядом всегда кто-то находился;
- при головокружении, тошноты или других неприятных симптомах беременной срочно нужно выйти из парилки;
- париться в положении можно при температуре не выше 70 градусов и не дольше 10 минут;
- на голову обязательно надевайте специальную шапочку;
- во время посещения парилки следует пить большое количество жидкости начиная от минеральной воды без газа и заканчивая травяными чаями;
- после парилки следует принять прохладный душ или бассейн, но ни в коем случае не ледяной;
- не посещайте баню чаще раза в неделю.
Если ваши банные посещения во время беременности проходили хорошо и вы себя при этом отлично чувствовали, то стоит найти время для парилки и после родов, ведь баня отлично восстановит силы, избавит от характерной депрессии и усилит лактацию.
Можно ли беременным ходить в баню?
Высокая температура может спровоцировать выкидыш. Я пошла париться, когда еще не знала, что беременна. Никому такого не пожелаю.. . Ребенка удалось сохранить, но как у меня болел живот и поясница.. . Кажется, даже больше, чем при схватках (( А потом еще и лекарства пришлось для сохранения беременности пить. Не рискуйте — мой вам совет. Мыться в бане можно, только чтобы не жарко было. Я благополучно потом всю беременность мылась в нежаркой бане. Но не париться ни в коем случае!
нет конечно так только если сполоснутся
можно . только не первым паром. в теплую .
думаю, что лучше не надо.. там же давление повышается, дышать струдновато…. горячо.. Беременным даже ванну принимать горячую не рекомендуют!!!
только, не в горячем помещении и без горячей воды. Под душем.
не желательно. я как-то сдуру в ванну прилегла, так чуть не померла, и давление подскочило и мутило неделю))))
можно, только осторожно. я ходила. правда тяжеловато было, быстренько мылась и домой.
Не в коем случае, могут быть проблемы с плодом.
В баню, помыться-можно. В парную-категорически нельзя!
идите, только вините потом себя рекомендован может быть только бассейн
ох и долго видимо Вы этот сайт искали…. не стоит ходить в баню, если только помыться по-быстрому….
нельзя ни в баню ходить, ни горячую ванну принимать, потому что плод может, так сказать, привариться. можно только теплый душ. если уж хочешь принять ванну, то прими, но только в ТЕПЛОЙ воде.. и не по каким сайтам не рыщи, а то натворишь бед..
не стоит можно выкидыш спровоцировать. сама хочу в баню ужасно. но терплю. малыш родится и я там поселюсь)))
я и в баню ходила, в теплую и в ванной лежала всю беременность и сегодня сыну исполнилось 26 и все нормально с ним. Если женщина здоровая все можно сильно не увлекаясь
Нет, нельзя. Для ребенка вреден такой перегрев. Да и сердцу тяжело. Оно за двоих работает, а вы его еще баней нагрузите. К тому же консультироваться в таких вопросах лучше с опытным врачом, а не в интернете.
Баня сама по себе конечно не вредит, но если есть противопоказания, лучше не стоит. Это нужно у своего врача узнать! Я лично хожу в баню, но не сижу в парилке и не парюсь. На голову лучше надевать спец шапочку, чтобы не было перегрева, и время от времени выглядывать в предбанник, тчобы подышать и не было головокружения от тёплого воздуха.
ну это равно сильно что ты пельмень который вариться в воде.. . вот и подумай о начинке!!!!
Любая беременная женщина должна прислушиваться прежде всего к себе, если вы любите баню, прекрасно себя в ней чувствуете-почему бы и нет? Просто не нужно париться и мыться горячей водой. А посидеть в теплой бане, хорошенько согреться, я думаю-только полезно.
Раньше в бане парились, чтоб выкидыш спровоцировать.