Можно ли купать ребенка при простуде и ОРВИ?
С появлением у детей первых признаков простудных заболеваний родители изводят себя переживаниями и множеством вопросов. Как и чем лечить чихающего кроху? Можно ли купать ребенка при повышенной температуре и стоит ли водить его на прогулку?
Само собой разумеется, что отношение к каждому малышу должно быть индивидуальным – все действия по лечению зависят от диагноза. Тот же насморк или кашель могут быть вызваны различными причинами, например, они могут быть следствием аллергической реакции. Поэтому при возникновении первых симптомов недомогания сначала следует посоветоваться с педиатром. Вместе с тем существуют и общие рекомендации по уходу за простывшими малышами.
МОЖНО ЛИ КУПАТЬ РЕБЕНКА ПРИ ПРОСТУДЕ, И ЕСЛИ ДА, ТО КАК?
Под простудой подразумевается переохлаждение тела, которое приводит к снижению иммунной защиты организма. Результатом простуды могут стать различные воспалительные заболевания и обострения хронических болезней (например, хронического ринита, гайморита или бронхита).
Если малыш переохладился во время прогулки, начал чихать и кашлять, выпив холодной воды, или после того, как побегал босиком по холодному полу, ответ на вопрос, можно ли купать ребенка при простуде, будет положительным. Исключить купание нужно, если у ребенка лихорадка или озноб, температура тела поднялась выше 380С, он сильно ослаб, капризничает и потерял аппетит.
Самое важное при купании – не допустить переохлаждения малыша. Вода должна быть на 1–2 градуса выше, чем обычно, а длительность водных процедур стоит свести к 10–15 минутам. За это время ребенок в теплой воде прогреется. После ванны его сразу нужно насухо вытереть и одеть в теплую одежду или хорошенько укутать. Затем рекомендуется дать теплое питье и уложить спать.
Не забывайте про укрепление иммунитета во время простуды – если организм ослаблен, восстановить защитную функцию поможет Анаферон детский
– препарат, оказывающий мягкое иммуномодулирующее и противовирусное действие.МОЖНО ЛИ КУПАТЬ РЕБЕНКА ПРИ ОРВИ?
Диагноз «острая респираторная вирусная инфекция» (ОРВИ) многим детям врачи ставят более 10 раз в год. Длительность заболевания в среднем составляет от 3 до 10 дней, естественно, возникает вопрос – стоит ли в этот период купать малыша?
По мнению педиатров, от водных процедур стоит отказаться только в том случае, если ребенок сильно ослаблен и при высокой температуре. Других ограничений для купания и прогулок на свежем воздухе нет. Напротив, водные процедуры при насморке и кашле полезны (даже новорожденному), поскольку:
Если ребенок плохо себя чувствует и капризничает, откажитесь от процедуры или проведите легкое обтирание.
Отвечая на вопрос, можно ли купать ребенка при ОРВИ, педиатры также обращают внимание на:
СИЛЬНЫЙ ИММУНИТЕТ – НАДЕЖНЫЙ БАРЬЕР ОТ ПРОСТУД И ОРВИ
Состояние здоровья ребенка зависит от его иммунитета. При хорошей иммунной защите дети реже болеют, легче переносят простудные и инфекционные заболевания, а также быстрее выздоравливают.
Данное средство используется в педиатрии более 10 лет. Преимущества Анаферона детского – мягкое воздействие, высокий профиль безопасности, эффективность при повторных лечебных и профилактических курсах. Препарат может применятся у детей с 1 месяца жизни. При необходимости таблетки можно растворить в воде и давать малышам вместе с питьём.
Интересные статьи:
Ходить ли с простудой на работу? Или всем будет лучше, если остаться дома?
- Иан Шусмит
- BBC News
Автор фото, Getty Images
«Я тебя умоляю, иди домой! — сказал мне начальник — Все на тебя жалуются и не хотят заразиться твоим отвратительным вирусом».
На мои заверения, что это всего лишь простуда и что я не так уж плохо себя чувствую, никто не обратил внимания. Мне пришлось сдаться, иначе меня вывели бы из отдела новостей под белы руки.
Да, я не чувствовал себя на все 100%, но был уверен, что не настолько болен, что должен провести весь день под одеялом.
Забудьте про «брексит», ничто так не раскололо моих друзей, коллег и френдов в соцсетях, как споры о том, можно ли не выходить на работу, если вы чихаете?
Одни говорили: «Бога ради, возьми себя в руки, это же всего лишь простуда!». Другие соглашались: «Да, это сложный вопрос». А третьи вопрошали: «Как ты смеешь заражать своих коллег! Ты эгоист».
Я оказался перед развилкой, где сталкиваются трудовое законодательство, принципы этики и общественное здоровье.
Хорошая и плохая простуда
Мы сталкиваемся с простудой везде — в трамвае, в супермаркете, на детской площадке. И даже если вы не собираетесь вообще никогда не выходить из дома, вы ей от кого-нибудь все равно заразитесь.
Тут я задумался, почему тогда столь многие беспокоятся? Ведь это же просто нормальное явление в зимнее время?
«Простуда — это вирусное заболевание, и разные люди реагируют на нее по-разному. Некоторые чувствуют себя очень плохо, когда подхватывают простуду», — говорит Рэйчел Сафф из Института развития персонала (CIPD).
«Если вы и в самом деле плохо себя чувствуете, а ваши симптомы указывают, что вы не будете продуктивны на работе, то лучше остаться дома. Так вы не будете распространять свои вирусы на работе», — продолжает она.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Многие вирусы приводят к простуде, но наиболее распространенные — риновирусы
Профессор Мартин Маршалл, глава Королевского колледжа врачей общей практики, согласен с тем, что организм разных людей по-разному реагирует на простуду.
Но следует ли нам любой ценой избегать простуды? Разве эти вирусы не укрепляют нашу иммунную систему?
Профессор Питер Опеншоу, бывший глава Британского общества иммунологии, исследовал этот вопрос в течение последних 25 лет и говорит, что простуда может быть полезной для общего здоровья организма, но далеко не всегда.
Выяснилось, что есть хорошая простуда, и есть простуда плохая.
«Я всю жизнь пытаюсь понять, какие из этих вирусов полезны. Потому что некоторые из них, похоже, тренируют иммунную систему», — говорит он.
А что с теми, у кого ослабленный иммунитет?
Одна из моих коллег сказала мне: «Когда моя мама серьезно заболела раком, у меня началась легочная инфекция, которой я заразилась от коллеги, и мне нельзя было ее навещать в течение трех недель. Пришлось нанять сиделку».
Хотя она и признает, что могла заразиться где угодно, она настаивает, что сидеть за рабочим столом напротив постоянно чихающего человека — это далеко не лучший вариант.
Профессор Маршалл людям с простудой, особенно тем, кто работает с больными, детьми и беременными женщинами, нужно подумать, следует ли им выходить на работу чихая и кашляя.
Хейли Джонсон, адвокат по трудовому праву конторы Slater and Gordon, напоминает, что для пациентов, страдающих от муковисцидоза и недавно прошедших курс химиотерапии, последствия простуды могут быть чрезвычайно серьезными.
Автор фото, PA Media
Изменилось ли отношение к простуде за последние годы?
Кажется, что да.
Институт CPID отмечает, что, согласно опросам работников отделов кадров, число дней, на которые люди берут себе больничный, в среднем сократилось до 5,9 в год, то есть до самого низкого уровня за последние 19 лет, когда институт начал проводить подобные опросы.
83% работников отделов кадров сообщают, что видели, как люди приходят на работу больными. 63% видели, как сотрудники выходили на работу, хотя и были в отпуске.
Рэйчел Сафф утверждает, что все зависит от условий труда. «Известно, что многие и так с трудом справляются. Они понимают, что если проведут несколько дней дома, по возвращении их будет ожидать еще больше работы».
Хейли Джонсон говорит, что за последние годы работодатели стали все более внимательнее следить за уровнем заболеваний своих сотрудников, в особенности когда те часто остаются дома на несколько дней.
По ее мнению, компании пытаются как можно больше сократить расходы, в результате чего каждый сотрудник работает за полтора человека.
Часто многие считают, что просто должны выйти на работу несмотря на болезнь.
Все зависит от работодателя?
«Если у кого-то простуда, то мы шлем их домой», — говорит Пол Ноулз из компании Acoustic and Engineering Consultants Ltd.
«Нас всего шестеро, и если трое не смогут работать из-за простуды, нам будет очень сложно исполнять заказы клиентов», — говорит он.
Майк Черри, председатель Федерации малых предприятий (FSB) призывает работающих на мелкие компании не опасаться поднимать вопрос о здоровье с работодателем.
«9 из 10 работодателей предоставляют возможность работать в гибком режиме, — сказал он. — Например, если человек плохо себя чувствует, но в состоянии что-то делать, часто легче позволить ему на время болезни работать из дома».
Сложнее всего фрилансерам и индивидуальным предпринимателям, отмечает Черри.
«Закон об обязательном предоставлении свободного времени на них не распространяется, и у них есть привычка работать несмотря ни на что, какими бы ни были последствия», — говорит он.
Можно ли уволить за простуду?
«В конце концов, даже если сотрудники могут встать с постели, это не означает, что они могут работать», — отмечает Хейли Джонсон. — Врачи без проблем дают справки даже в случаях, когда, казалось бы, речь идет о пациенте лишь с незначительной инфекцией».
«За 10 лет моей работы адвокатом я только один раз столкнулась с компанией, которая требовала справки во всех случаях. Практически все компании считают, что если заболевший человек остается дома на пять дней, то все в порядке и справка нужна лишь после этого периода», — говорит она.
Хейли Джонсон предлагает простой подход — работодатели и сотрудники должны доверять друг другу.
«Работодатель может уволить подчиненного, если уверен, что тот лжет. В качестве примера она описала гипотетическую ситуацию, когда человек позвонил сказать, что заболел и остается дома, а потом в соцсетях выставляет фотографии самого себя, распивающего шампанское в баре.
Но тот факт, что подавляюще большинство работодателей воспринимает как истину слова подчиненных о том, что они заболели, свидетельствует о высоком уровне доверия с обеих сторон.
Автор фото, Ian Shoesmith
Подпись к фото,У пса Бискитс есть одно преимущество: человеческую простуду он не подхватит
Так что же я понял?
Рассмотрев все аспекты этой проблемы, я пришел к выводу, что мне повезло с работой и что я должен помнить: иммунитет у некоторых людей понижен.
И если я подцепил что-то заразное, может быть, мне стоит добрее отнестись к самому себе и окружающим и поработать из дома, пока все не пройдет.
Как минимум, подобному развитию событий обрадуется мой пес Бискитс.
🧬 Подготовка к саду и школе: как уменьшить риски
Начало занятий — это не только умственные нагрузки и смена образа жизни, но и повышенный риск заболеть. Из-за нового окружения возрастает количество столкновений с незнакомыми иммунитету возбудителями. Рассказываем, как подготовить ребенка к выходу в коллектив правильно и что делать и не делать, если он заболел.
Почему дети болеют часто
По меркам ВОЗ часто болеющим ребенок считается, если болеет чаще 8 раз в год. На первом году занятий в детском саду или в школе, особенно если ребенок не ходил в детский сад, инфекции случаются даже чаще.
«У здоровых детей нет особенностей иммунитета, за исключением совсем раннего возраста, — отмечает педиатр клиники „Фэнтези“ Анна Редина. — Поэтому основная причина частых ОРВИ — условная стерильность, когда дети просто не сталкиваются с инфекцией в домашних условиях. У дошкольников, как правило, максимальное количество контактов происходит в детском коллективе, поэтому они болеют чуть чаще детей более старшего возраста. Соответственно, встретившись с теми же вирусами в дальнейшем, дети будут болеть легче или не будут болеть совсем».
Дополнительные причины частых простуд:
- Смена режима и недосып. Дома дети часто поздно встают и поздно ложатся, поэтому резкий переход к ранним подъемам может привести к недосыпу. В таком случае лучше постепенно готовить ребенка: начинать будить на 15 минут раньше каждые два-три дня, пока не дойдет до нужного времени подъема.
- Адаптация к новым условиям. Ребенок, оказываясь в незнакомой среде, привыкает к ней и если адаптация проходит с осложнениями или затягивается, может появиться хронический стресс, который негативно влияет на иммунитет. Чтобы этого избежать, лучше заранее рассказывать, что ожидает в школе, а детям младшего возраста можно показать устройство сада с помощью ролевых игр с игрушками.
- Нехватка витамина D снижает сопротивляемость инфекциям. «Есть исследования, которые показывают, что дефицит витамина Д влияет на состояние иммунной системы, поэтому ребенку обязательно нужно принимать профилактическую дозу витамина Д, в том числе и летом», — говорит Анна Редина.
- Начало занятий совпадает с приходом осени и холода, из-за которого дети больше времени проводят в замкнутом малопроветриваемом помещении. Да и вирусы в холодное время года активнее.
- Нехватка важных микроэлементов, например, цинка. При полноценном питании ребенок получает все необходимые витамины и другие вещества из пищи. Как говорит Анна Редина, принимать витамины нужно, если ребенок плохо питается или есть подозрение на нехватку микроэлементов — слоятся ногти, выпадают волосы, шелушится кожа или трескаются уголки губ. Если принимать витамины без показаний, можно получить передозировку, которая опаснее дефицита и сложнее лечится.
Как болеть реже
Совсем избежать ОРВИ при поступлении в детский коллектив вряд ли получится, но можно снизить частоту и длительность инфекций.
«Как именно будет болеть ребенок — неизвестно, скорее всего это зависит от наследственности и хронических заболеваний, — рассказывает Анна Редина. — Повлиять на это можно, если уделять внимание лечению хронических болезней, прививкам и питанию ребенка, чтобы не допустить дефицита витаминов или других важных минеральных веществ. Основное — это неспецифическая профилактика: ребенок должен соблюдать режим труда и отдыха, высыпаться, заниматься спортом и гулять на свежем воздухе».
Лучше поддерживать дома прохладную температуру и постоянно проветривать. В сухом воздухе вирусы и бактерии легче проникают через потрескавшиеся слизистые оболочки. А проветривание уменьшает количество микроорганизмов в помещении.
Если у ребенка есть хронические болезни, то перед началом занятий стоит проконсультироваться с лечащим врачом.
«Если у ребенка нет жалоб, скорее всего, его не стоит показывать врачу. — рассказывает оториноларинголог, хирург и ведущий специалист GMS Clinic Олег Абрамов. — Другое дело — дети с аденоидными проблемами, такими как храп во сне и постоянная заложенность носа. Их состояние может ухудшиться после попадания или возвращения в детский коллектив, поэтому к врачу нужно обращаться заранее, до начала учебного года.
Лучший способ профилактики ОРВИ и осложнений — вакцинация. Анна Редина рекомендует завершить перед школой плановые календарные прививки: ревакцинация ККП — корь, краснуха, паротит. Эти болезни крайне заразны и тяжело протекают, а заболеваемость корью растет. Также в 7 лет нужно делать ревакцинацию от дифтерии, столбняка и коклюша. Для этого есть комбинированные вакцины.
Не стоит игнорировать и ежегодную вакцинацию против гриппа. А из дополнительных прививок полезно вакцинироваться от менингококковой инфекции — быстро развивающегося, смертельно опасного заболевания и от гепатита А, который лечится только симптоматически.
Также стоит привить ребенка от ветряной оспы — это защитит от тяжелых форм ветрянки или от осложнений заболевания. Кроме того, после перенесенной ветряной оспы, вирус в дальнейшем может вызвать опоясывающий лишай.
Во время сезона ОРЗ сложно избежать заражения, особенно если ребенок постоянно находится в детском коллективе. Но если часто мыть руки, умывать лицо, менять одежду сразу по приходу домой и промывать нос физраствором или солевыми растворами, то это механически уменьшит количество вирусов и бактерий на коже и слизистых и помешает им проникнуть в организм.
Если ребенок все-таки заболел
Для начала нужно убедиться, что это обычная простуда без особенностей, для этого стоит обратиться к педиатру. Обычная тактика лечения сезонных ОРВИ включает в себя обильное питье в виде воды, морсов, компотов или чая с лимоном и лечение симптомов. Сбивать температуру стоит, только если ребенок вялый и жалуется на самочувствие. Не стоит этого делать, опираясь только на значения термометра.
Сосудосуживающие капли давать ребенку следует с осторожностью, только перед сном, чтобы насморк не мешал спать. И не дольше трех дней подряд. Антибиотики может назначить только врач, после осмотра и проведения необходимых анализов. Если ребенку не становится лучше через три-четыре дня с начала появления симптомов или состояние ухудшается, то обязательно нужно проконсультироваться с педиатром.
«Изначально здоровый ребенок без патологии и серьезных заболеваний с температурой и насморком может лечиться дома, — советует Анна Редина. — Если ребенок ест, пьет и активизируется после снижения температуры — это хороший прогностический признак, в таком случае можно отлежаться дома, лечиться симптоматически и соблюдать назначения врача. Если ухудшается самочувствие, растет температура, появляется сыпь, нужно показаться врачу. Он назначит необходимые обследования и определит дальнейшую тактику лечения. 90% болезней — это вирусные инфекции, которые протекают благополучно и ребенок может оставаться дома под наблюдением. Но иногда бывают тяжелые случаи, когда ребенку необходимо постоянное наблюдение в стационаре».
Консультация врача необходима при каждом новом случае простуды, если ребенок склонен к осложнениям после ОРЗ. К ним может привести, например, самолечение.
«Лечение частых простудных заболеваний — простая и определенная тактика, которая заключается в назначении лекарств для контроля симптомов болезни, — поясняет Олег Абрамов. — Препаратов с доказанной эффективностью немного, поэтому мы тщательно обсуждаем с родителями, что следует использовать при насморке, боли в горле и кашле, а что нет. Наиболее эффективные средства — жаропонижающие препараты, солевые растворы для промывания носа, сосудосуживающие спреи и с пяти лет можно давать леденцы. Разумеется, имеются риски осложнений, даже при правильном лечении, от этого никто не застрахован, но риски перехода отитов и синуситов в хроническую форму в правильной терапии очень низкие».
Что не надо делать
Ставить банки, обтирать ребенка спиртом или дышать паром вареного картофеля. Эти способы не помогают в лечении болезни и даже могут навредить. Пар обжигает дыхательные пути, а обтирание спиртом приводит к отравлению ребенка этанолом через кожу.
Принимать разрекламированные стимуляторы иммунитета, иммуномодуляторы и другие препараты для усиления иммунитета ребенка. Они не помогают бороться с инфекциями и врачи, работающие в сфере доказательной медицины, не назначают такие препараты детям без иммунодефицита.
«Иммуностимуляторы и модуляторы не нашли доказательного подтверждения своей эффективности и безопасности, — говорит Анна Редина. — Они не нужны, потому что дети прекрасно справляются с вирусной инфекцией без дополнительных вмешательств.
Оставаться дома после выздоровления тоже не стоит. Обычно ребенок заразен для окружающих за два-три для до появления симптомов и не заразен после их исчезновения.
- Лучший способ подготовки — вакцинация, прогулки на свежем воздухе, достаточное количество сна и разнообразное питание.
- Лечиться можно дома, если нет осложнений или хронических заболеваний, но если ребенку стало хуже, обязательно нужно показаться педиатру.
- Антибиотики назначаются только по назначению врача, а иммуномодуляторы не помогают реже болеть.
- Частые простуды — это тренировка иммунитета и нормальное явление, когда ребенок попадает в незнакомый детский коллектив.
без температуры, осенью, с грудничком
Врач-практик. Закончила в 2012 году с отличием Витебский государственный медицинский университет по специальности «лечебное дело». За достижения в работе удостоена почетной грамоты.
Задать вопрос
Каждая мама во время болезни ребенка старается сделать все необходимое, чтобы малыш быстрее поправлялся. Часто возникает вопрос о том, опасна ли прогулка с маленьким ребенком при кашле. Многие считают, что простывшего кроху на улицу выносить категорически противопоказано. Но ведь аэротерапия так важна для болеющего человека.
Польза свежего воздуха
Дыхание — жизненно необходимая потребность организма. Истину сказал древнегреческий ученый Геродот: «Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища».
Аэротерапия улучшает настроение, избавляет от усталости, у малышей стимулирует аппетит и здоровый сон.
Гулять с ребенком во время кашля предпочтительнее в лесопарковой зоне. Особенно с хвойными насаждениями, которые обеззараживают воздух благодаря фитонцидным летучим веществам. Эфирные масла, выделяемые деревьями, продуцируют озон, который обладает лечебными свойствами. Сосновый лес принято считать естественным ингалятором.
Выносить кроху с кашлем на улицу можно в теплое время года и зимой в слабый мороз. Тепло одетому малышу полезен свежий прохладный воздух, который закаляет и укрепляет здоровье.
Постоянное нахождение в жилище вызывает недостаток кислорода. Это неблагоприятно сказывается на работе иммунной и дыхательной системы. При правильно подобранном моменте и погодных условиях можно и нужно выходить на улицу с ребенком даже при влажном и сухом кашле. Это приблизит выздоровление. На свежем воздухе эффективнее отделяется мокрота, улучшается носовое дыхание. Создается неблагоприятная среда для жизнедеятельности микробов.
При каком виде кашля допустимы прогулки
Перед тем как выходить на улицу с малышом, важно принимать во внимание погодные условия и состояние маленького человека.
Каждое инфекционное заболевание протекает в два периода. В острой фазе, когда прогрессирует температура, слабость и остальные признаки интоксикации, прогуливаться ребенку категорически запрещается. В такое время соблюдают строгий постельный режим с обязательным проветриванием помещения. Иммунитет в острой фазе ослаблен, и организм крохи легко уязвим к внешним воздействиям.
При ОРВИ с температурой тела не выше 38 °C и нормальным общим состоянием педиатры говорят от том, что можно вынести ребенка на свежий воздух на 10–15 минут. При этом кроху следует тепло одеть в холодное время и спрятать от задувания ветра.
В период сухого кашля прохладная атмосфера снижает вязкость отделяемого и улучшает откашливание. Свежий, обогащенный кислородом воздух содействует расслаблению бронхов, увеличению их просвета. И при влажном кашле можно гулять — мокрота на улице отделяется гораздо легче.
При насморке и покраснении миндалин также можно идти на свежий воздух. Так увлажняется слизистая оболочка дыхательных путей и становится свободнее дышать. Стремительно выходит отделяемое из носа.Пусть этот факт не пугает родителей — это естественное очищение проходов и пазух от возбудителей инфекции.
Систематические прогулки на воздухе при кашле защищают ребенка от застоя мокроты. Они предостерегают от возникновения осложнений (например, воспаления среднего уха). Для коклюша и обструктивного бронхита выход на улицу, где атмосфера обогащена кислородом, — эффективный метод терапии.
При тяжелой форме инфекции и неблагоприятных погодных условиях (дождь, мокрый снег или сильный мороз) нужно регулярно проветривать помещение, где спит и играет малыш, вместо походов на улицу.
Правила прогулок
Каждая мама желает малютке только добра и заботится о здоровье крохи с пристальным вниманием.
Чтобы выход на свежий воздух при кашле приносил только пользу, важно соблюдать рекомендации по проведению прогулок:
- не покидать пределы дома при интенсивном ветре, в дождь и температуре атмосферы менее -5 °C;
- неблагоприятно гулять и при сильной жаре, когда содержание кислорода в воздухе снижено и есть риск получить тепловой удар;
- место для походов во время кашля выбирают как можно подальше от магистральных дорог, подойдет хвойный парк, сад или сквер;
- не следует чрезмерно укутывать малыша, это приведет к повышенной потливости и дуновение ветра вызовет крайне нежелательные последствия;
- зимой необходимо одевать ребенка как можно теплее, но легко, плотно закрыть шею, утеплять ножки и ручки;
- в летний период все части тела малыша закрывать от солнца, но следует избегать перегрева и не гулять в период с девяти утра до трех часов дня;
- можно быть на улице в среднем 1,5 часа, если кашель усилился, нужно идти обратно домой.
После возвращения в дом родители должны наблюдать за изменениями в состоянии ребенка. В том случае, если кроха чувствует себя лучше — завтра снова можно идти на улицу.
Когда прогулка может навредить
Далеко не всегда свежая и холодная морозная атмосфера благоприятно повлияет на состояние здоровья малютки.
В острый период заболеваний органов дыхания — при воспалении глотки, гортани и трахеи, бронхита или пневмонии на прогулки выходить опасно. Температура выше 38–38,5 °C при вирусной инфекции и любой жар при болезни бактериальной этиологии — очевидные противопоказания к посещению улицы.
На протяжении 3–4 дней после клинического выздоровления не рекомендуется спешить гулять, особенно если неблагоприятная погода. Стоит избегать контакта с заболевшими сверстниками и взрослыми людьми. После болезни иммунитет обессилен и можно с легкостью заразиться повторно, а рецидив инфекции протекает тяжелее. Первые прогулки оптимально продолжать 10–15 минут, затем можно понемногу увеличивать их по времени для адаптации детского организма.
Негативные последствия
При несоблюдении правил пребывания на свежем воздухе, особенно в зимнюю погоду, можно получить осложнения и добиться обратного эффекта — ухудшения состояния малыша.
Это проявляется в следующем:
- повторное повышение температуры до высоких цифр;
- рецидив или усиление кашля и насморка;
- переход заболевания в тяжелую форму.
Чтобы избежать отрицательных результатов, важно внимательно слушать советы педиатра, и тщательно выполнять рекомендации по уходу за ребенком.
Заключение
Выходить с малышом во время болезни из дома можно и нужно. Гулять в парке полезно для укрепления и восстановления здоровья. Такой своеобразный вид аэротерапии помогает при борьбе с сухим и влажным кашлем. Он приближает выздоровление и снижает риск осложнений после инфекции. Родители должны отчетливо знать, в каких условиях можно идти гулять с крохой, а когда лучше остаться дома. Грамотная мама всегда будет соблюдать рекомендации врача и беречь ребенка от болезни.
Специалисты рассказали, как вести себя при положительном тесте на COVID-19
Онлайн-пресс-конференция на тему: «Что нужно знать о COVID-19?» состоялась 22 октября в газете «Областная».
— Симптоматика и клинические проявления ОРВИ и COVID-19 схожи, — рассказал главный врач ОГБУЗ «Иркутский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Павел Поленов. – Это повышение температуры тела, кашель, потеря обоняния, вкуса, слабость, боль в мышцах, одышка. Но если появились симптомы слабость и температура, это еще не значит, что причина – коронавирус. Эпидситуация осложняется ОРВИ и обычным гриппом. Нагнетается паника, подобная той, что недавно сложилась у Диагностического центра, когда люди часами, без соблюдения социальной дистанции стояли в очередях, чтобы сдать тест на COVID-19. Напомню, что бесплатное тестирование делается по назначению врача, в том числе одно из его показаний – наличие контакта с заболевшим. Заразиться коронавирусом в такой очереди, при низкой температуре воздуха гораздо больше шансов. Путь передачи – воздушно-капельный и контактный, поэтому лучшая мера профилактики –носить медицинские маски, соблюдать социальную дистанцию, правила личной гигиены, вести здоровый образ жизни и принимать витамины D и C.
Главный признак COVID-19 – потеря обоняния и вкуса, а также боль в мышцах, ломота в теле, появление одышки, которая может свидетельствовать о развитии пневмонии. Пневмония развивается при средней и тяжелой форме заболевания. Легкая форма заболевания – это невысокая температура, насморк, кашель. Молодые и люди без хронических заболеваний могут переносить COVID-19 в бессимптомной или легкой форме. Тяжелая форма заболевания присуща старшему поколению и людям с низким иммунитетом.
Главный внештатный специалист-эпидемиолог министерства здравоохранения Иркутской области Ирина Лисянская рассказала, что обследование на коронавирусную инфекцию проводится на бесплатной и платной основе. Приоритет первого уровня к бесплатному обследованию имеют лица, с симптомами пневмонии, лица, контактировавшие с больным (если симптомы не появляются, то обследование проводится на 8-10-й день контакта), лица, прибывшие на территорию РФ (при появлении симптомов респираторной инфекции в течение инкубационного периода -14 дней), работники медицинских организаций, имеющие риск инфицирования (при появлении симптомов заболевания) и лица, находящиеся в детских домах, лагерях, пансионатах, также при появлении симптомов. К приоритету 2-го уровня относятся лица старше 65 лет (с симптомами респираторной инфекции), медицинские работники, имеющие риск инфицирования (они должны обследоваться еженедельно) и социальные работники стационарных учреждений (обследование проводится перед началом каждой вахты). К приоритету третьего уровня относятся учреждения и организованные коллективы при возникновении трех и более случаев заболевания. Платное обследование проводится в частных и государственных медицинских лабораториях. В Иркутске оно проводится в 14 учреждениях, в том числе в подведомственных региональному минздраву – Центре СПИД, Диагностическом Центре, в лаборатории железнодорожной больницы и т.д. К слову, в апреле их было всего две.
При подтверждении диагноза COVID-19, полученного на бесплатной основе маршрутизацию выстраивает лечащий врач. В случае, если диагноз подтвержден при обследовании, проведенном в частном порядке, необходимо проинформировать медорганизацию и Роспотребнадзор. Указом Губернатора № 279 от 12.10.2020 предусмотрен механизм, при котором гражданин, при положительном тесте, дает согласие об оповещении его посредством смс-соообщения, либо других мессенджеров. Лаборатория, в свою очередь, информирует Управление Роспотребнадзора и медицинскую организацию, к которой гражданин прикреплен. При плохом самочувствии важно вызвать врача на дом, либо обратиться по телефонам горячей линии минздрава и Роспотребнадзора.
— Поликлиники сейчас находятся на передовой, и если к сезонным обострениям ОРВИ они были готовы всегда, то в связи с COVID-19 обращения увеличились в разы, — рассказала заместитель главного врача по поликлиническому разделу ОГБУЗ «Иркутская городская клиническая больница №1» Юлия Башарина. – Однако не на каждый повод возникновения симптомов ОРВИ необходим вызов врача. Если же ситуация не терпит отлагательств, например, высокая температура, конечно врачи приедут. У нас обслуживание пациентов идет до 22-23 часов. Но если врач назначил лечение, и за 2-3 дня состояние не ухудшилось, не стоит паниковать и вновь вызывать врача. Потому что препараты имеют накопительный характер, улучшение самочувствия может наступить на 3-4-й день. Повторные вызовы не позволяют врачам доехать до первично заболевших людей. Если же ситуация выходит из-под контроля, нарастает одышка – это уже повод вызвать врача повторно, — обратила внимание Юлия Башарина.
Что касается больничных листов, то пациентам, которые имеют положительный диагноз, по COVID-19 Фондом социального страхования разработан удобный механизм, при котором больничный лист будет длиться до тех пор, пока пациент не получит два отрицательных мазка.
Юлия Башарина также отметила, что если положительный результат получен вне направления от лечащего врача, например, в частной клинике, и при этом самочувствие не критичное, врач поликлиники свяжется в течение одного-двух дней и, при необходимости, назначит лечение, откроет больничный с того дня, когда получен результат на COVID-19. В поле зрения врача пациент все-равно попадает. В соответствии с методическими рекомендациями врач обязан осмотреть пациента с COVID-19 в течение 5-7 дней, если пациент стабилен. Главное, оставаться дома.
Лица в возрасте 65+ составляют примерно 20% заболевших. Их заболевание чаще протекает тяжелее, чем у молодых. Но это не значит, что оно обязательно будет тяжелым. Болезнь может протекать и в средней форме, — подчеркнула Ирина Лисянская. Говоря о прогнозе развития заболеваемости, она отметила, что говорить о результатах мер профилактики можно через две недели. Инфекция новая и сказать наверняка, как она поведет себя в морозы, когда отмечается снижение роста ОРВИ, пока сложно.
При легком течении заболевания, человек выздоравливает в течение двух недель. При средней и тяжелой формах, время выздоровления зависит от тяжести течения и от сопутствующих заболеваний. Возникновение одышки и недостаточности дыхания возникает не резко, а в течение трех-семи дней, есть время на принятие решения, на вызов специалиста. Исследование МСКТ лучше проводить по назначению врача, поскольку это лучевое исследование и назначать его всем подряд не имеет смысла. Диспансерное наблюдение за переболевшими пневмонией ведется в течение шести месяцев, пациентам назначаются физио- и витаминотерапия, отхаркивающие препараты. Контрольный рентген или МСКТ также назначает врач. Высокой считается температура выше 39 градусов и это повод вызвать врача. Снижать температуру нельзя и назначать себе антибиотики при 37 градусах тоже не стоит. Следует принимать обильное питье и витамин С, нестероидные препараты. При снижении обоняния не следует сразу паниковать, поскольку заложенность носа при ОРВИ также может снижать его уровень.
Текст: Оксана Синельникова
Можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле
Пребывание на свежем воздухе очень важно для ребенка. Бегая на детской площадке, карапуз может потратить ту энергию, которая скапливается у него в результате пассивных игр в домашней обстановке, подышать свежим воздухом и пообщаться со сверстниками.
Когда малыш болеет, родителям приходится ограничивать своего кроху во многих вопросах. Можно ли гулять с ребенком при насморке – этот вопрос волнует многих мам. Когда у малыша уже нет температуры, и он уверенно идет на поправку, но в то же время у него еще остаются такие симптомы, как кашель и прозрачные сопли, родителям не совсем понятно, какое влияние на здоровье их ребенка может оказать гуляние на улице. Особым авторитетом у широкой аудитории пользуется доктор Комаровский, который дает мамам и папам ценные советы по уходу за больными детьми.
Больной и выздоравливающий ребенок
Иногда мамам и папам бывает сложно определить, к какой категории отнести своего заболевшего малыша – к больным или выздоравливающим детям. Если у крохи высокая температура, насморк и кашель, родителям не придет в голову вести его на улицу. Да и сам малыш, находясь в таком состоянии, не рвется на прогулку. Но когда температура приходит в норму, но такие остаточные явления, как насморк, все еще беспокоят кроху, он просится гулять, и родители оказываются перед нелегким выбором.
С одной стороны, пребывание на свежем воздухе с неокрепшим ребенком чревато рецидивами и осложнениями. Болезнь может вернуться с новой силой, к тому же на улице можно заразиться другими вирусами, которые находятся в летучем состоянии и при встрече с неокрепшим организмом, непременно приведут к новым заболеваниям. А с другой стороны, свежий воздух оказывает благоприятное воздействие на детский организм и при определенных условиях может ускорить выздоровление.
Педиатр Комаровский, автор множества книг для родителей, а также известной передачи «Школа доктора Комаровского», предлагает взрослым ориентироваться на общее состояние крохи, а также погодные условия. Он выступает за недолгие прогулки на свежем воздухе, несмотря на такие симптомы, как насморк у ребенка. Комаровский аргументирует это тем, что микроклимат современной квартиры далек от идеала и может вызывать пересыхание слизистой носа, тем самым тормозить выздоровление. В то время как пребывание на улице, где воздух более влажный, чем дома, может благотворно отразиться на состоянии малыша.
В каких случаях стоит гулять с малышом, перенесшим вирусное заболевание
Несмотря на то, что доктор Комаровский активно выступает за прогулки, все же он рекомендует обращать внимание на такие факторы, как погодные условия. Чтобы однозначно ответить на вопрос можно ли гулять с ребенком при насморке, нужно понимать, что пребывание больного малыша на морозе или порывистом холодном ветре в таком состоянии крайне нежелательно. Не стоит также выходить на улицу в сильную жару, когда есть вероятность перегрева. Идеальными погодными условиями для недолгой прогулки с больным карапузом будут при температуре воздуха от +5 до +25 градусов.
Комаровский вступает за прогулки с детьми, которые перенесли ОРВИ, в парках и скверах, подальше от скопления людей (ведь там всегда есть риск заразить других или подцепить новое заболевание). Прогулки не должны быть длительными, время пребывание малыша с насморком на свежем воздухе должно увеличиваться по мере его выздоровления. Будет лучше, если кроха будет проявлять умеренную активность, не стоит слишком много бегать или прыгать в неокрепшем состоянии. Стоит также ограничить его общение с другими карапузами и временно избегать всевозможных детских площадок.
При соблюдении этих условий прогулки при насморке или других проявлениях вирусной инфекции, могут стать необходимым условием для выздоровления ребенка.
Как гулять с ребенком, как часто, сколько времени необходимо быть на прогулке рассказывает доктор Комаровский в передаче «Доктор Комаровский: Прогулки на свежем воздухе»
5 ошибок при лечении ОРВИ у детей
На Россию надвигаются аномальные холода. Резкая смена температуры может ударит по людям с ослабленным иммунитетом и, в первую очередь, по детям. Редакция cheltv.ru собрала топ-5 самых распространённых ошибок, которые допускают взрослые при лечении простуды и ОРВИ.
1. Постельный режим
Укутать одеялом, закрыть окна, ни в коем случае не пускать на улицу, не купать и усиленно кормить, даже если ребёнок не хочет. Всё это не правильно! Но на самом деле необходимо регулярно проветривать комнату, ведь для лечения ОРВИ необходим прохладный воздух. Сухой и пыльный пересушивает слизистые оболочки, а это провоцирует заложенность носа и кашель. Не следует кутать ребёнка, вирусы и бактерии не выходят с потом. Если состояние ребёнка стабильное, врачи рекомендуют выводить его на короткие прогулки, а также купать, не опасаясь переохлаждений. Нельзя кормить ребёнка жирной и слишком сытной едой, ведь вирусы поражают в том числе желудочно-кишечный тракт. Для самых маленьких лучшая еда во время болезни – грудное молоко. Для детей постарше – легкоусвояемые полужидкие продукты. Также важно давать ребёнку больше обычной воды.
2 Неправильное лечение насморка
Врачи не советуют злоупотреблять сосудосуживающими препаратами и другими каплями, которые устраняют заложенность носа. Носовые ходы детей достаточно широкие, поэтому они редко бывают заложен также, как и у взрослых. Для лечения насморка подойдёт обычный физ. раствор. Некоторые родители используют аспиратор, но он также в большинстве случаев совершенно не нужен.
3 Неправильное лечение кашля
Отхаркивающие препараты не стоит применять без надобности. Ведь дети не умеют эффективно отхаркивать мокроту, а такие препараты могут в разы увеличить её объем. Не пытайтесь заставить маленького ребёнка полоскать горло. В большинстве случаев они не умеют этого делать и просто глотают жидкость вместе с мокротой.
Спреи от кашля помогают только при лечении ангины, нет доказательств, что они эффективны при ОРВИ. Ингаляции с различными отхаркивающими растворами тоже вредны для ребёнка, также как и ингаляции с эфирными маслами. Единственный допустимый вид такой процедуры – дыхание физ. раствором.
4 Использование антибиотиков без назначения врача
Часто антибиотики дают детям, чтобы не случилось осложнений, но это не правильно. Единственное, когда антибиотики необходимы –высокая температура без каких-либо симптомов ОРВИ в течение пяти дней, в остальных случаях – только по назначению врача.
Антибиотики плохо влияют на микрофлору кишечника, поэтому стоит принимать их вместе с пребиотиками для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.
5 Неправильное использование жаропонижающих средств
В первую очередь, когда ребёнок заболевает, родитель старается сбить температуру. Однако не стоит этого делать сразу, тем более, если температура до 38 градусов. Также следует помнить, что такие препараты, если принимать их без учёта дозировки, могут вызвать аллергию или поражения печени.
Стоит помнить, что иммунная система детей слабее, чем у взрослых. Не нужно пичкать ребенка таблетками и лекарствами, а необходимо дать время, чтобы организм справился с вирусом.
Кладезь витаминов не для всех. Кому врачи запрещают есть клюкву?
Служба информации cheltv.ru
Простуда и грипп: могу ли я заниматься спортом?
Регулярные упражнения играют решающую роль в сохранении здоровья и предотвращении болезней. Он укрепляет вашу иммунную систему и помогает бороться с вирусными и бактериальными инфекциями.
Может ли это уберечь вас от гриппа в этом году? Или что, если у вас уже появились симптомы? Стоит ли вам все равно заставлять себя тренироваться? У нас есть для вас ответы.
Может ли это предотвратить грипп или простуду?
Может быть. Лучший способ оставаться здоровым — поддерживать сильную иммунную систему.Когда вы тренируетесь, ваши белые кровяные тельца — те, которые борются с инфекциями — быстрее проходят через ваше тело и лучше выполняют свою работу.
Эксперты говорят, что вы должны уделять как минимум 30 минут умеренным кардио, таким как ходьба, плавание, езда на велосипеде или бег каждый день.
Регулярные упражнения могут быть билетом. И вам не обязательно бежать марафон. Все, что вам нужно — это умеренная активность.
Некоторые исследования показывают, что упражнения «умеренной интенсивности» могут сократить количество простудных заболеваний.Этот вид деятельности включает в себя такие вещи, как ежедневная прогулка по 20–30 минут, посещение тренажерного зала через день или катание на велосипеде с детьми несколько раз в неделю.
В одном исследовании, опубликованном в журнале American Journal of Medicine , женщины, которые ходили по полчаса каждый день в течение 1 года, заболевали вдвое реже, чем те, кто не занимался спортом. Исследователи обнаружили, что регулярная ходьба может привести к увеличению количества лейкоцитов, которые борются с инфекциями.
В другом исследовании исследователи обнаружили, что у 65-летних, которые регулярно занимались физическими упражнениями, количество Т-лимфоцитов — особого типа лейкоцитов — было таким же высоким, как и у людей в возрасте от 30 до 30 лет.
У большей активности есть и другие преимущества, например, меньше стресса и лучший сон. Стресс вреден для вашего тела и ума. Вы можете облегчить это с помощью регулярных упражнений. Спите 7-8 часов в сутки, потому что это также помогает поддерживать в хорошей форме защитные силы вашего тела.
С другой стороны, слишком много упражнений — например, проводить часы в тренажерном зале или бегать марафоны — могут подорвать вашу иммунную систему. Экстремальные тренировки могут сократить количество белых кровяных телец и повысить уровень гормонов стресса в крови.
Могу ли я тренироваться, если я заболел гриппом?
Постарайтесь расслабиться. Отдых дает вашему телу шанс восстановиться. Ваша иммунная система работает лучше всего, когда она не перегружена.
Если у вас жар, пропустите тренировку. При гриппе у людей обычно держится от 2 до 5 дней. Это означает, что ваше тело борется с инфекцией. Высокая температура вытягивает влагу из вашего тела. Как и тренировка. Если вы слишком высохнете, это может замедлить ваше выздоровление.
Кроме того, грипп заразен.Вы можете передать его другим в течение 7 дней после появления симптомов. Если вы занимаетесь спортом в окружении других людей, подождите, пока температура не спадет и не пройдет сама по себе в течение как минимум 24 часов, прежде чем вернуться к своему распорядку дня.
Если у вас еще нет температуры, но у вас есть другие симптомы гриппа, поговорите со своим врачом перед тем, как отправиться в спортзал.
Что делать, если я простужена?
Обычно это безопасно, если вы прислушиваетесь к своему телу. Вам нужно будет остерегаться определенных рискованных ситуаций.
Физическая активность увеличивает частоту сердечных сокращений, но также могут вызывать некоторые лекарства от простуды. Таким образом, сочетание упражнений и противоотечных средств может вызвать сильную сердцебиение. У вас может возникнуть одышка и проблемы с дыханием.
Если у вас астма и простуда, обязательно поговорите со своим врачом перед тренировкой. Это может вызвать учащение кашля и хрипов, а также затруднение дыхания.
Когда простуда сопровождается лихорадкой, физические упражнения могут еще больше напрячь ваше тело. Так что подождите несколько дней, чтобы вернуться к своей обычной программе упражнений.
Также будьте осторожны, не слишком много тренируйтесь, когда вы простужены. Это может ухудшить ваше самочувствие и замедлить выздоровление.
Слишком много упражнений может усилить простуду
Это не проблема для большинства из нас, но если вы любитель физических упражнений, убедитесь, что вы уделяете время отдыху и восстановлению после периодов интенсивных тренировок.
Ваша иммунная система работает лучше всего, когда она не подвергается стрессу. Ученые говорят, что спортсмены, которые интенсивно тренируются, не увеличивая время восстановления, с большей вероятностью заболеют простудой или гриппом.
Когда тренировки становятся слишком напряженными, количество белых кровяных телец, борющихся с инфекциями, в вашем теле может снижаться. В то же время уровень гормона стресса кортизола может повыситься, что может повлиять на способность определенных иммунных клеток работать правильно.
Когда следует звонить врачу по поводу физических упражнений и простуды?
Если вы тренируетесь при простуде, позвоните своему врачу, если заметите:
- Ваша грудная клетка более перегружена.
- Вы кашляете и хрипите.
Прекратите свою деятельность и обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы:
- Чувствуете стеснение или давление в груди
- Проблемы с дыханием или сильную одышку
- Головокружение или головокружение
- Проблемы с равновесием
Как действовать Сообщите, простудились ли вы: грипп или COVID-19
Сезон простуды и гриппа наступил, а ты заболела.Как узнать, чем вы болеете, и нужно ли вам обратиться к врачу?
С началом сезона простуды и гриппа, совпадающим с пандемией COVID-19, бывает сложно определить, какие симптомы связаны с каким заболеванием.
Простуда, гриппоподобные заболевания и COVID-19 имеют много общих симптомов. К ним относятся лихорадка, которая, как правило, больше связана с гриппом или COVID-19, и заслуживает обращения к вашему поставщику медицинских услуг.
«При любом простудном или гриппоподобном заболевании мы продолжаем просить пациентов в первую очередь звонить своим поставщикам медицинских услуг, чтобы можно было оценить их симптомы и направить пациентов на соответствующее лечение и тестирование», — сказал Адам Брэди, доктор медицины. самаритянской инфекционной болезни.
Независимо от ваших симптомов, вам следует оставаться дома и ограничивать контакты с другими людьми, чтобы избежать распространения болезни. Обязательно продезинфицируйте участки, вызывающие сильное прикосновение, такие как дверные ручки и столешницы, и часто мойте руки.
Чтобы снизить вероятность заражения гриппом, обязательно сделайте прививку от гриппа. Более подробную информацию о том, где можно сделать прививку от гриппа, можно найти на сайте samhealth.org/Flu.
Ниже представлена матрица, которая поможет вам определить признаки простуды, гриппоподобных заболеваний и COVID-19.Хотя это может помочь вам узнать о ваших симптомах, не забудьте позвонить своему врачу, если у вас есть симптомы простуды, гриппа или COVID-19, или пройдите визит по вопросам, связанным с коронавирусом, на сайте samhealth.org/MyChart.
Симптомы | COVID-19 * | Холодный | Грипп |
|---|---|---|---|
Начало симптомов | От 2 до 14 дней после заражения | Постепенное начало | Внезапное начало |
Продолжительность симптомов | от 7 до 25 дней | Менее 14 дней | от 7 до 14 дней |
Кашель | Обычный (обычно сухой) | Обычная (легкая) | Обычный (обычно сухой) |
Одышка | Иногда | Нет ** | Нет ** |
Чихание | № | Обычный | № |
Насморк или заложенность носа | Редкий | Обычный | Иногда |
Боль в горле | Иногда | Обычный | Иногда |
Лихорадка | Иногда | Короткий период лихорадки | Обычный |
Усталость и слабость | Иногда | Иногда | Обычный |
Головные боли | Иногда | Редкий | Обычный |
Боли в теле | Иногда | Обычный | Обычный |
Диарея | Иногда | № | Иногда для детей |
Озноб / озноб | Иногда | № | Иногда |
Потеря вкуса / запаха | Иногда | Редкий | Редкий |
Симптомы могут отличаться.* Информация все еще развивается. ** Аллергия, простуда и грипп могут вызвать астму, которая может привести к одышке. COVID-19 — единственный вирус, связанный с одышкой. Источники: Американский фонд астмы и аллергии, Всемирная организация здравоохранения, Центры по контролю и профилактике заболеваний.
Узнайте больше о вариантах вакцинации от гриппа в этом году, в том числе о новых клиниках по гриппу.
ХОЛОДНЫЙ VS.АЛЛЕРГИИ — Неотложная помощь — Прогулка в клинике — Наша неотложная помощь
Знайте разницу между аллергией и простудой
У вас простуда, от которой вы просто не можете избавиться? Насморк, кашель и боли в теле остаются даже после всех возможных средств от простуды. Как это может быть? Возможно, ваши симптомы вызваны сезонной аллергией. Сезонная аллергия и простуда имеют много схожих симптомов, которые сложно отличить друг от друга. Вот почему наша команда неотложной помощи готова помочь вам понять разницу между ними и предложить вам лучшие варианты лечения.
Будь то аллергия или простуда, наша служба неотложной помощи открыта с 8:00 до 20:00 каждый день без предварительной записи. Просто войдите, и мы поможем вам найти необходимое облегчение.
Что такое простуда?
Простуда — это вирусная инфекция, поражающая нос и горло. Простуда заразна и в целом безвредна. Здоровым взрослым следует ожидать двух или трех простудных заболеваний в год, в то время как дети младшего возраста, как правило, болеют чаще.
Что такое сезонная аллергия?
Сезонная аллергия — это реакция на определенные триггеры, которые присутствуют в определенное время года.Аллергия на пыльцу обычно носит сезонный характер из-за роста деревьев, сорняков и трав. Многолетняя аллергия присутствует круглый год и включает такие аллергены, как перхоть домашних животных и пылевые клещи. Плесень может быть как сезонным, так и постоянным триггером аллергии.
Общие симптомы аллергии
- Насморк или зуд в носу
- Слезотечение или зуд в глазах
- Чихание
- Заложенный нос
- Давление пазух носа и щек
- Боль в ухе
Симптомы простуды
- Насморк или заложенность носа
- Боль в горле
- Кашель и заложенность
- Боли в теле
- Субфебрильная температура
Как избежать аллергенов?
Примите душ или ванну перед сном, чтобы удалить пыльцу и другие аллергены с волос и кожи.В сухой ветреный день оставайтесь дома и держите окна и двери закрытыми. Используйте кондиционер дома и в машине.
Чтобы уменьшить воздействие плесени, почаще убирайте комнатные растения и чистите занавески для душа, окна в ванных комнатах и домашние мусорные баки.
Чтобы уменьшить перхоть домашних животных, используйте устойчивые к аллергенам подстилки, часто купайте питомца и используйте воздушный фильтр. Если у вас серьезная аллергия, возможно, вам придется отдать домашних животных или оставить их на улице.
Чтобы уменьшить количество пылевых клещей, удалите портьеры, перьевые подушки, немытые постельные принадлежности и мягкие игрушки.По возможности регулярно удаляйте ковровое покрытие и протирайте шваброй или пылесосите. Пропылесосьте мягкую мебель и шторы, а также полы. Накройте матрасы и подушки защитными чехлами. Понизьте влажность в доме с помощью осушителя.
Какие лекарства я могу принять, чтобы облегчить симптомы?
Обратитесь в нашу службу неотложной помощи, чтобы узнать, что лучше для вас. Назальные стероиды, которые можно получить только по рецепту, являются наиболее эффективным средством лечения аллергического ринита. Антигистаминные препараты помогают уменьшить чихание, насморк и зуд, но наиболее полезны при использовании до контакта с аллергенами.Противоотечные средства помогают облегчить заложенность носа.
Является ли моя боль в горле признаком COVID-19?
Когда вы сжимаете горло из-за того, что оно садится, царапает и болит, и вам больно просто глотать, все, что вам нужно, — это почувствовать себя лучше. Вы, вероятно, спрашиваете себя, не является ли это частью простуды вместе с вопросом «почему я?»; стрептококковое горло ?; или того хуже — признак коронавируса? Ниже мы расскажем о некоторых возможных причинах боли в горле и о конкретных симптомах, на которые следует обратить внимание.Во время пандемии важно уделять внимание своему здоровью и знать, когда обращаться за помощью.
Распространенные причины ангины
- Простуда и грипп: Простуда и сезонный грипп имеют много общих симптомов, включая ужасную боль в горле. Если вы страдаете от простуды или гриппа, у вас также могут возникнуть жар, головная боль, боли в мышцах, усталость, кашель, насморк, чихание и заложенность носа. Простуда обычно мягче, чем грипп, и чаще сопровождается насморком или заложенностью носа.Защитите себя с помощью ежегодной вакцины от гриппа и знайте, что мы здесь, чтобы оказать помощь, если вы заболеете.
- COVID-19: Как простуда и грипп, COVID-19 — это вирусное респираторное заболевание, которое действительно может вызывать боль в горле. Однако боль в горле не кажется особенно частым симптомом нового коронавируса. Одно исследование, проведенное по заказу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), показало, что из более чем 55 000 подтвержденных случаев только , 13,9 процента, человек сообщили о боли в горле.Пройдите тест на COVID-19, если вы были рядом с кем-то, у кого был положительный результат или у вас проявляются другие симптомы COVID-19, такие как кашель, затрудненное дыхание и / или лихорадка, а также озноб, мышечная боль, головная боль и любые новые потеря вкуса или запаха.
- Стрептококковая инфекция горла: Стрептококковая инфекция горла — это бактериальная инфекция горла и миндалин, вызываемая стрептококковыми бактериями. Обратите внимание на красные опухшие миндалины и горло; белые пятна или полосы на языке или задней стенке горла; и увеличенные лимфатические узлы на шее.Стрептококковая ангина также может затруднять глотание и вызывать головную боль, жар и озноб. Клинический тест на стрептококк или посев из горла может определить, является ли стрептококк группы А причиной вашей боли в горле. В этом случае наши врачи могут назначить антибиотик для лечения инфекции.
- Allergies: Когда ваша иммунная система чрезмерно реагирует на инородное вещество (например, пищу, лекарство, химическое вещество, перхоть животных или пыльцу), это может вызвать аллергическую реакцию. Возможны тяжелые реакции, но при обычной аллергии вы, скорее всего, испытаете зуд в глазах, чихание, насморк, кашель, заложенность носа и головную боль.Постназальная капельница может вызвать воспаление горла, вызванное аллергией.
Если вам нужна помощь и совет по поводу симптомов боли в горле, наша неотложная помощь всегда к вашим услугам.
Жесткая походка: доброкачественный острый детский миозит
CMAJ. 2009 10 ноября; 181 (10): 711–713.
От кафедры семейной медицины Университета Альберты, Эдмонтон, Альта
Для корреспонденции: доктору Майклу Р. Кольберу, кафедра семейной медицины, Университет Альберты, ящик 7590, Peace River AB T8S 1T2; факс 780 624 4015; ac.atreblau @ reblokm Авторские права © 1995-2009, Канадская медицинская ассоциация Эта статья цитируется в других статьях в PMC.В отделение неотложной помощи доставлен ранее здоровый шестилетний мальчик с внезапной невозможностью ходить или нести тяжесть на ногах. Четырьмя днями ранее у него поднялась температура и появился насморк, и ему в домашних условиях назначили симптоматическое лечение простыми анальгетиками. В течение следующих двух дней он время от времени жаловался на «боли в ногах» и временами «ходил на носках», только чтобы впоследствии без каких-либо затруднений начать бегать.Утром пятого дня болезни, хотя температура и ринит уменьшились, он не мог встать с постели. Когда его мать попыталась поднять его, он был не в состоянии выдержать вес на своих ногах. Он передвигался только на четвереньках.
На момент осмотра пациентка была без лихорадки и имела нормальные показатели жизнедеятельности. Он жаловался на боли в обеих ногах, указывая прежде всего на область под коленями. Он все еще не мог ни ходить, ни выдерживать тяжести. Физикальное обследование показало нормальную силу в нижних конечностях, когда пациент лежал.У пациента были сохранены глубокие сухожильные рефлексы как на L3 / L4, так и на L5 / S1, и он имел нормальную чувствительность с обеих сторон. Черепные нервы целы. Сыпей и признаков травм нижних конечностей не обнаружено. Сила верхних конечностей пациента была нормальной, остальная часть физического осмотра не показала никаких особенностей.
Лабораторные исследования показали нормальное количество лейкоцитов (3,6 [норма 5–12] × 10 9 / л), количество тромбоцитов (151 [норма 150–450] × 10 9 / л) и скорость оседания эритроцитов (2 [ нормальный <10] мм / ч), но заметно повышенный уровень креатининкиназы сыворотки - 3400 (нормальный 10–90) Ед / л.Общий анализ мочи был нормальным, рентгенограммы таза, двусторонних бедренных костей и колен были нормальными, без признаков перелома или злокачественного новообразования. Был взят мазок из носоглотки на вирус.
После консультации со службой детских инфекционных болезней мы поместили пациента на наблюдение и консервативное лечение. На следующий день пациент мог сделать только два шага, в то время как двое взрослых поддерживали его вес. Его походка, которую его мать описывала как «походка Франкенштейна», была жесткой и широкой.
На третьи сутки после поступления состояние больной быстро улучшилось. За несколько часов он перешел от возможности ходить с опорой к самостоятельной походке и был выписан к полудню того же дня. Результат мазка из носоглотки, который был получен после выписки пациента, был положительным на грипп B. Пациент полностью выздоровел (т.е. смог бегать) примерно через неделю. У него не было остаточных нарушений, рецидивов боли или слабости в нижних конечностях.Мы пришли к выводу, что у пациента была классическая картина острого доброкачественного миозита в детском возрасте.
Обсуждение
Доброкачественный острый детский миозит известен под разными названиями, включая миозит, связанный с гриппом, вирусный миозит и острый миозит. Мы провели поиск в PubMed и MEDLINE, используя эти термины, и нашли несколько отчетов о случаях.
Это заболевание было впервые описано в серии историй болезни Лундбергом в 1957 г., который изучал 74 пациента в Швеции с болезнью, которую он назвал «эпидемическая миалгия». 1 Семьдесят из этих пациентов были детьми школьного возраста, большинство — мальчиками. С тех пор во всем мире были зарегистрированы спорадические случаи доброкачественного острого миозита у детей, но точная частота и распространенность на сегодняшний день не установлены.
Доброкачественный острый детский миозит чаще встречается в конце зимы и в начале весны, 1 — 3 подтверждая теорию о том, что его основная причина — вирусное заболевание. 2 , 4 , 5 Как и у нашего пациента, большинство случаев в странах северных широт приходится на март и апрель. 1 — 3 Как правило, это заболевание поражает детей школьного возраста, в первую очередь мальчиков, в возрасте от 3 до 14 лет. 5 , 6
Многие вирусные агенты связаны с доброкачественным острым миозитом у детей; однако грипп A и B чаще всего был связан с этим заболеванием. Из двух основных изолированных штаммов гриппа грипп B, по-видимому, вызывает больше случаев, чем грипп A. 5
Клиническая картина
Типичный клинический сценарий начинается с продромального заболевания, продолжающегося в среднем пять дней и включающего лихорадку, гриппоподобные симптомы и симптомы инфекции верхних дыхательных путей. 4 — 6 Начало миозита обычно проявляется по мере стихания продромального заболевания, особенно лихорадки. 4 — 6 Пациенты обычно обращаются с острой двусторонней болью или слабостью в нижних конечностях, что приводит к отказу или неспособности нести вес после периода отдыха, например, при пробуждении. 6
Маккей и его коллеги сообщили о двух отклонениях, связанных с походкой. 6 характерны для доброкачественного острого миозита у детей: широкая походка с жесткими ногами и ходьба на носках.Обе аномалии присутствовали у нашего пациента. Эта аномалия возникает из-за боли и дискомфорта в нижних конечностях, обычно в группе икроножно-камбаловидной мышцы с обеих сторон. 4 , 6 Сообщалось о случаях поражения других групп мышц (например, плеча), но это открытие относительно редко и неизменно связано с симптомами в нижних конечностях. 5 Физикальное обследование обычно показывает нормальную силу, тонус и глубокие сухожильные рефлексы нижних конечностей и отсутствие неврологических нарушений. 7
Исследования
Типичные лабораторные показатели доброкачественного острого детского миозита включают заметно повышенный уровень креатининкиназы в сыворотке крови, 4 — 6 , который имеет тенденцию исчезать в течение одной-двух недель. Обычно у пациентов наблюдается лейкопения, а также повышение уровня аспартатаминотрансферазы и аланинаминотрансферазы. 7
Патофизиология
Точный механизм возникновения миозита является спорным.Текущие теории состоят в том, что повреждение происходит в результате иммуноопосредованных процессов или что частицы вируса сами проникают в мышечную ткань, вызывая повреждение. 5 Вторая теория подтверждается исследованиями, в которых исследователи выделили вирусные частицы из биопсии икроножной мышцы у детей с подозрением на доброкачественный острый детский миозит. 5 Обычно такие биопсии показывают неспецифические дегенеративные изменения и некроз мышц. 5
Дифференциальный диагноз
Дифференциальный диагноз неспособности выдерживать нагрузку в педиатрической популяции включает синдром Гийена-Барре, остеомиелит, тромбоз глубоких вен, ювенильный ревматоидный артрит, переломы или злокачественные новообразования (вставка 1). 5
Вставка 1. Дифференциальный диагноз доброкачественного острого детского миозита
4 , 5 , 6 , 7 , 8 -синдром БарляСимптомы появляются через 2–4 недели после вирусного заболевания
Дистальная парестезия и восходящий паралич
Симметричная слабость с отсутствием или снижением рефлексов глубоких сухожилий
Тромбоз глубоких вен
Связано с злокачественными новообразованиями , состояния гиперкоагуляции или прикрепление центральной линии
Односторонняя боль, отек и изменение цвета конечности
Остеомиелит
Может иметь травму или проникновение в кожу в анамнезе
Снижение подвижности, отек мягких тканей с или без покраснения в зоне поражения
90 061Повышение уровня воспалительных маркеров (скорость оседания эритроцитов, С-реактивный белок, количество лейкоцитов)
Пациент может иметь недомогание, лихорадку и локализованную одностороннюю боль
Ювенильный ревматоидный артрит
- История перелома
Патологические рентгенологические данные
Проявление подострое, с сопутствующей лихорадкой, потерей веса и болью в костях, которая усиливается ночью
Гематологические (например,g., с полным анализом крови, скоростью оседания эритроцитов) и рентгенологическими отклонениями обычно присутствуют
Доброкачественный острый детский миозит следует рассматривать у детей с внезапными нарушениями походки или отказом нести вес после вирусного заболевания, особенно во время сезона гриппа.
Чаще всего страдают мальчики в возрасте от 3 до 14 лет.
Неврологические данные обычно нормальные, уровень креатининкиназы повышен.
При консервативных мерах состояние обычно разрешается спонтанно в течение недели и без остаточных последствий.Рабдомиолиз — редкое осложнение.
- См. Боль в груди у младенцев и детей
Диагноз
Если боль в центре груди и ощущение, будто что-то тяжелое сидит на груди, возможно, у вас СЕРДЕЧНАЯ АТАКА или ИНФАРКТ МИОКАРДА.
Самостоятельная помощь
Обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи или сразу же вызовите скорую помощь.
Диагноз
Вероятно, у вас вирусная инфекция, в том числе грипп.
Самопомощь
Если это произошло в течение 48-72 часов с момента появления симптомов, есть лекарства, которые ваш врач может назначить, если у вас положительный результат теста или они подозревают грипп. Если это вне 48-72-часового окна или это не грипп, тогда симптоматическое лечение (лечение кашля, головной боли, заложенности носовых пазух, боли в горле и т. Д.может быть достигнуто с помощью безрецептурных лекарств от кашля и простуды). Много отдыхайте и пейте много воды. Позвоните своему врачу, если у вас высокая температура (выше 101,5 ° F) или симптомы сохраняются более 5 дней.
Диагноз
Ваши симптомы могут быть вызваны инфекцией, например, пневмонией.
Самообслуживание
ПНЕВМОНИЯ может быть серьезной проблемой для здоровья. Немедленно обратитесь к врачу или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если у вас проблемы с дыханием.
Диагноз
У вас может быть ВИРУСНЫЙ БРОНХИТ. Ваша боль также может быть вызвана ПЛВРИЗОМ, раздражением слизистой оболочки легких, которое обычно вызывается вирусной инфекцией. Сильный кашель также может вызвать боль в мышцах и грудной клетке.
Самообслуживание
Пейте много воды и попробуйте лекарства от кашля и простуды и / или противовоспалительные препараты, чтобы облегчить симптомы. Обратитесь к врачу, если кашель продолжается более нескольких дней или у вас поднялась температура.
Диагноз
Это может быть СЕРДЕЧНАЯ АТАКА, ИНФАРКТ МИОКАРДА или ПНЕВМОНИЯ.
Самостоятельная помощь
Обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи или сразу же вызовите скорую помощь.
Диагноз
Ваша боль может быть вызвана раздражением желудка под названием ГАСТРИТ или раздражением пищевода под названием ЭЗОФАГИТ. ГРНИЯ ГИАТА (слабость диафрагмы) или спазмы пищевода также могут вызывать этот тип боли и дискомфорта.Проблемы с глотанием пищи (ощущение, будто еда застревает) называется ДИФАГИЕЙ, и ее следует обследовать.
Самообслуживание
Попробуйте принимать антациды, ешьте меньше, чаще и менее острыми блюдами. Обратитесь к врачу, если проблема не исчезнет или у вас ДИСФАГИЯ.
Диагноз
Ваша боль может указывать на PNEUMOTHORAX, состояние, при котором воздух выходит из легкого и заполняет грудную полость. Это затрудняет дыхание.
Самообслуживание
Немедленно обратитесь к врачу или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.Лечение PNEUMOTHORAX может потребовать госпитализации.
Диагноз
У вас может быть серьезная проблема, например, ЗАСТЕЙНАЯ СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ, АСТМА или ОТЕК ЛЕГКИ.
Самообслуживание
Немедленно обратитесь к врачу.
Диагноз
Это могут быть симптомы ГИПЕРВЕНТИЛЯЦИИ, эпизода чрезмерного дыхания, часто вызываемого стрессом или тревогой. Это также может быть вызвано учащенным дыханием, когда ваше тело не получает достаточно кислорода и вы начинаете дышать быстрее.
Самостоятельная помощь
Если у вас есть заболевание сердца, легких, астма или если вы впервые испытываете учащенное дыхание, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи.
Если у вас раньше была гипервентиляция из-за стресса или беспокойства, возможно, ваш врач дал вам информацию о том, как лечить себя. Лягте, расслабьтесь и постарайтесь замедлить дыхание. Попробуйте дышать сжатыми губами (как будто вы насвистываете) или прикрывайте рот и одну ноздрю и дышите через другую ноздрю.Поговорите со своим врачом о расслабляющих процедурах, в том числе о внимательности и медитации.
Диагноз
Ваша боль может быть следствием СЕРДЕЧНОЙ АТАКИ или ИНФАРКТА МИОКАРДА. Как и у мужчин, боль в груди является наиболее частым симптомом СЕРДЕЧНОЙ АТАКИ у женщин. Однако женщины чаще, чем мужчины, испытывают следующие симптомы (с болью в груди или без нее) при сердечном приступе: боль в животе, головокружение или головокружение, боль в спине или челюсти и необъяснимая усталость.
Самообслуживание
Немедленно вызовите скорую помощь или попросите кого-нибудь отвезти вас в ближайшее отделение неотложной помощи.
Диагноз
У вас может быть вирусная инфекция нервов и кожи, называемая SHINGLES, вызванная вирусом ветряной оспы. Это часто может произойти, даже если вы получили вакцину от ОПОРТ.
Самообслуживание
Обратитесь к врачу. Опоясывающий лишай обычно проходит сам по себе, но лекарства могут облегчить боль и помочь предотвратить осложнения, такие как хроническая боль в этом месте.
Диагноз
Ваша боль может быть вызвана сдавленным нервом, возможно, из-за ПРЕРЫВАНИЯ КОМПРЕССИИ, ПЕРЕЛОМА РЕБЕР или состояния, известного как КОСТОХОНДРИТ.
Самообслуживание
Обратитесь к врачу. Вы можете принимать противовоспалительные препараты от КОСТОХОНДРИТА.
Самообслуживание
За дополнительной информацией обращайтесь к своему врачу.
- История перелома травмы, односторонние симптомы
Злокачественные новообразования
Синдром Гийена-Барре, наиболее важный дифференциальный диагноз, обычно проявляется ненормальным неврологическим обследованием с отсутствием или снижением глубоких сухожильных рефлексов в нижние конечности. 5 Перелом и остеомиелит обычно имеют одностороннее проявление и могут иметь связанные рентгенологические данные, тогда как злокачественные новообразования и ювенильный ревматоидный артрит обычно проявляются подострыми с преимущественно асимметричным распределением.Наконец, тромбоз глубоких вен также может быть односторонним и относительно редко встречается у здоровых детей. 5 , 7
Осложнения
Редким осложнением доброкачественного острого миозита у детей является рабдомиолиз, приводящий к вторичному поражению почек на фоне миоглобинемии. 5 , 8 Клиницисты должны знать об этом редком, но серьезном осложнении и искать признаки рабдомиолиза, включая темную мочу, которая дает положительный результат на кровь, но не показывает эритроциты под микроскопом.Рабдомиолиз чаще встречается у девочек с острым доброкачественным миозитом в детском возрасте. 8
Профилактика
Связь между вакцинацией против гриппа и риском развития острого доброкачественного миозита у детей неизвестна. Нашему пациенту не делали прививку от гриппа в течение года, когда у него был доброкачественный острый детский миозит. Хотя можно предположить, что пациенты, получившие вакцину против гриппа, имеют более низкий риск распространенных постгриппозных осложнений (например, инфекций нижних дыхательных путей и острого среднего отита), систематический обзор не показал снижения вторичных осложнений с вакциной. 9
Ключевые моменты
В разделе «Случаи» представлены краткие отчеты о случаях, которые содержат четкие практические уроки. Предпочтение отдается общим представлениям о важных редких состояниях и важным необычным представлениям об общих проблемах. Статьи начинаются с описания случая (максимум 500 слов), а затем следует обсуждение основного состояния (максимум 1000 слов). Как правило, допускается до 5 ссылок и приветствуются визуальные элементы (например, таблицы дифференциального диагноза, клинических признаков или диагностического подхода).Письменное согласие пациентов на публикацию их историй необходимо и должно сопровождать материалы. См. Информацию для авторов на сайте www.cmaj.ca
Сноски
Эта статья прошла рецензирование.
Конкурирующие интересы: Не заявлены.
Соавторы: Майкл Колбер был лечащим врачом в клиническом случае. Оба автора принимали участие в разработке концепции статьи, а также в обзоре и интерпретации литературы, и оба они составили рукопись и одобрили окончательную версию, представленную для публикации.
Ранее опубликовано на www.cmaj.ca
ССЫЛКИ
2. Миддлтон П.Дж., Александр Р.М., Шимански М.Т. Тяжелый миозит при выздоровлении от гриппа. Ланцет. 1970; 2: 533–5. [PubMed] [Google Scholar] 3. Дицман Д.Е., Шаллер Дж. Г., Рэй Дж. И др. Острый миозит, связанный с инфекцией гриппа B. Педиатрия. 1976; 57: 255–8. [PubMed] [Google Scholar] 4. Зафейриу Д.И., Кацос Г., Гомбакис Н. и др. Клинические особенности, лабораторные данные и дифференциальная диагностика доброкачественного острого миозита у детей.Acta Paediatr. 2000; 89: 1493–4. [PubMed] [Google Scholar] 5. Agyeman P, Duppethaler A, Heininger U, et al. Грипп-ассоциированный миозит у детей. Инфекционное заболевание. 2004. 32: 199–203. [PubMed] [Google Scholar] 6. Маккей М.Т., Корнберг А.Дж., Шейла Л.К. и др. Доброкачественный острый детский миозит: лабораторные и клинические особенности. Неврология. 1999; 53: 2127–31. [PubMed] [Google Scholar] 7. Мюйген Сонмез Ф., Чакир М., Яйла С. и др. Доброкачественный острый детский миозит. Med Princ Pract. 2004; 13: 227–9. [PubMed] [Google Scholar] 8.Король Б.А. Доброкачественный острый детский миозит как причина непереносимости медведя. J Педиатр детского здоровья. 2003. 39: 378–80. [PubMed] [Google Scholar] 9. Джефферсон Т., Смит С., Демичели В. и др. Оценка эффективности и действенности вакцин против гриппа у здоровых детей: систематический обзор. Ланцет. 2005; 365: 773–80. [PubMed] [Google Scholar]Вопрос от кашля и носа: когда оставить ребенка дома?
Натурщики вообще не заразились вирусом. Обниматели сделали это, и так же поступили прикосновения, указав на важность прямого контакта с выделениями, но особенно с фомитами — объектами и поверхностями с инфекционными вирусными частицами, которые все еще остаются на них.Прикасаться к пустой кроватке было опаснее, чем сидеть в комнате с больным младенцем.
Дети с вирусными инфекциями могут заразиться до того, как у них появятся симптомы, а также после их исчезновения. С другой стороны, некоторые дети с R.S.V. могут кашлять неделями не потому, что в них все еще есть вирусные частицы, а потому, что вирус поразил слизистую оболочку их легких.
Таким образом, у вас может быть бессимптомный ребенок, который выделяет вирус, кашляющий ребенок, который больше не выделяет вирус, и заражение вирусными частицами, которые скрываются на поверхностях и объектах.«Непрактично держать в стороне всех, кто распространяет вирус — это все всю зиму», — сказал доктор Роберт Толан, руководитель отделения аллергии, иммунологии и инфекционных заболеваний Детской больницы при университетской больнице Святого Петра в Нью-Брансуике. NJ
Как же снизить количество инфекций?
«Единственное, что мы действительно можем показать в борьбе с инфекциями, — это мытье рук», — сказал д-р Холл. «Даже для тех вирусов, которые распространяются аэрозолем» — по воздуху.
Суть в следующем: не позволяйте ребенку ходить в школу, если у него высокая температура или если ребенок чувствует себя слишком вялым, чтобы участвовать в нем, но не беспокойтесь о насморке в ряду позади.
И вы непременно можете принять меры, чтобы убедиться, что насморк не является предвестником более серьезного заболевания. Дети должны быть полностью иммунизированы против коклюша (коклюша) и кори, например, и Американская академия педиатрии рекомендует ежегодную прививку от гриппа всем детям в возрасте от 6 месяцев до 18 лет.
Наверное, менее полезно давать препараты от простуды и от кашля, чтобы попытаться облегчить симптомы у ребенка. Доктор Майкл Шеннон, педиатр и токсиколог Детской больницы Бостона и Гарвардской медицинской школы, был одним из экспертов в области общественного здравоохранения, который успешно обратился в Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов с просьбой прекратить продажу средств от простуды родителям маленьких детей.