Можно ли арбуз кормящей маме в первый: можно или нет, с какого месяца

можно ли есть арбуз кормящей маме||year|IMAGESNAMESposle-rodov-mozhno-li-est-arbuz-kormyashej-mame/IMAGESNAMES

Лето, начало осени, мягкое солнышко приятно светит в лицо, а по телу пробегают мурашки от теплого нежного ветерка. Несмотря на эту чудную картину летнего пейзажа, именно это время года сложнее всего переносится беременными и кормящими грудью женщинами. Именно сейчас, когда до обезвоживания остается только рукой подать, им нужно есть больше свежих фруктов и овощей. И, конечно же, самый любимый и долгожданный летний продукт – это арбуз. Но можно ли есть арбуз кормящей маме?

Про арбузы

Как правило, на прилавках наших магазинов и рынков спелые и сочные арбузы появляются не раньше конца лета. Поэтому, если «общение» с этой ягодой случается лишь раз в год, и то в течение непродолжительного времени, прежде чем задаваться вопросом о том, можно ли есть арбуз кормящей маме, нужно сначала поближе с ним познакомиться. Итак, арбуз – это ягода, пользу которой крайне сложно переоценить. Он практически полностью состоит из сока, который, кстати, стимулирует лактацию, в нем содержится фолиевая кислота.

Она полезна не только для матери, но и для здоровья крохи. Если в грудном молоке будет содержаться достаточно этого вещества, то оно будет стимулировать правильное умственное развитие. Помимо фолиевой кислоты, арбуз содержит витамины A, PP, C, B₅, B₁, B₂ и многие другие.

Но витамины — это не все, чем богат арбуз, Он обогатит грудное молоко еще и фосфором, калием, йодом, кальцием, железом и марганцем, все это просто необходимо для растущего организма малыша и восстанавливающегося после родов организма матери. Поэтому не только можно кушать арбуз кормящей маме, а и нужно.

Полезен ли арбуз при кормлении грудью

Как вы уже выяснили, такая ягода, как арбуз, содержит немало витаминов и микроэлементов, которые просто необходимы для матери и малыша. Но если вы все же интересуетесь вопросом «можно ли есть арбуз кормящей маме», то нужно учитывать не только пользу, но и вред, который может принести эта сочная сладкая ягода. Хотя такое происходит крайне редко, но арбуз все же может стать причиной возникновении аллергии у крохи. Поэтому, если ваш ребенок склонен к аллергическим реакциям, от арбуза стоит отказаться или употреблять его в мизерных количествах. Хотя нельзя заранее предугадать, на что у ребенка появится аллергия, а на что нет, но тем не менее нужно быть всегда начеку, ведь организм каждого ребенка уникален. Как и всякий новый для малыша продукт питания, арбуз следует вводить в рацион постепенно, начиная с самог минимального количества.

Можно ли есть арбуз кормящей маме: нюансы

В разных источниках можно встретить мнение о том, что если во время лактации съесть эту ягоду, то грудное молоко станет слишком жидким, пресным и не питательным. Но это не так. Если у малыша от этого продукта не появляются признаки аллергии, то арбуз кормящей маме приносит только пользу.

Сок этой ягоды не только не способен понизить ценность молока, но наоборот, только повышает ее благодаря всем содержащимся в арбузе витаминам и микроэлементам. Естественно, как и любые другие свежие фрукты, овощи и ягоды, арбуз во время лактации нужно есть в меру.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan

Можно ли арбуз кормящей маме в первый месяц

Этот вопрос волнует многих мам, особенно летом. На первом и втором месяце жизни ребёнка, врачи не рекомендуют арбузы. Так как маленький организм не способен обезвредить вещества, которые могут находиться в арбузах. По истечении трёх месяцев после родов, доктор Комаровский разрешает поздние арбузы без нитратов, в маленьких количествах.

Польза и вред

Можно ли арбуз кормящей маме в первый месяц? Сначала конечно, стоит написать о вреде этого продукта. Арбуз обладает такой неприятной способностью, как накапливание нитратов. В большом количестве они способны проникать в грудное молоко, а когда оно попадает в желудок ребёнка, начинается вздутие и аллергия. Аллергия проявляется сразу по всему телу. Ребёночек очень мучается, мало того, что болит животик, так ещё и все чешется. Малыш целый день плачет и довольно трудно подобрать лекарства, которые ему помогут. Ведь лекарства от аллергии действуют не сразу и только при условии, что аллерген полностью вышел из организма. В худшем случае у ребёнка может начаться рвота и понос. С этими симптомами нужно немедленно вызывать врача, так как организму ребёнка для восстановления требуется помощь в виде правильно подобранных лекарств.

Затягивая время и занимаясь самолечением, родители могут сделать ситуацию совсем плачевной. Многие молодые мамы наслышаны о вреде арбуза исключают его полностью из меню. Это делать совсем необязательно, так как арбуз помимо нитратов, содержит много полезных витаминов. Просто нужно научиться, выбирать арбуз. Ранние арбузы обладают самым большим количеством нитратов, потому арбузы нужно пробовать в августе. Именно тогда наступает их сезон. Нитраты содержатся везде, в маленьких количествах они не могут принести вред организму. Сезонные арбузы выращены на открытом грунте, а в нём меньше нитратов, чем в тепличном.

Арбузы лучше покупать на проверенных точках. Это точки на рынках где вы всегда, раньше покупали арбуз. Купив первый арбуз нужно, чтоб его съел папа или другие члены семьи. Если папа нормально перенёс кормление арбузом, то можно дать его и маме, но обязательно в маленьких количествах, не больше одного, или двух кусочков. Правда, есть случаи, когда арбуз не нужно пробовать вообще. Например, если малыш аллергик, врачи поставили ему такой диагноз, или мама замечает, что после каждого кормления на теле, или лице ребёнка появляется сыпь. При таких симптомах важно пересмотреть свой рацион, для этого лучше обратиться к участковому педиатру, он порекомендует низко аллергенные и богатые витаминами продукты.

Полезные качества

Если ребёнку никто не ставил зловещего диагноза, кожа у него чистая, на новые продукты в мамином рационе реагирует нормально, тогда можно кушать десерт в виде пары кусочков арбуза хоть каждый день.

Арбуз содержит глюкозу и фруктозу. Фруктоза – это сахар, который получают из фруктов. Такой сахар очень легко усваивается организмом, и не вызывает вздутие живота. В арбузе много витамина С, который помогает организму бороться со стрессом, нормализует обмен веществ. В арбузе есть много пектинов – эти вещества нормализуют пищеварение и помогают работе сосудов. Людям с больными почками врачи рекомендуют очистительные арбузные диеты. Такие диеты улучшают работу всего организма.

Арбуз богат фолиевой кислотой, она улучшает работу нервной системы. В арбузе также имеется витамин А, он необходим для хорошей работы почек, защиты от инфекции.

Благодаря витамину А, лучше усваивается кальций, а это способствует укреплению волос зубов и ногтей. Все эти витамины, нужны кормящей маме, потому не стоит от них отказываться.

Как должна питаться кормящая мама

Есть такая теория что диеты для кормящих не существует нужно просто как можно больше витаминов овощей и разных фруктов. Эта теория имеет место, если мама и ребёнок полностью здоровы. К сожалению, состояние здоровья многих людей оставляет желать лучшего. У одних людей наследственные проблемы с печенью и кишечником, другие аллергики и все съеденное отражается на их коже. Она покрывается красными пятнами, которые чешутся настолько сильно, что образовывают раны.

Если эти проблемы есть у родителей, то они обязательно передаются детям по наследству. Потому многие продукты врачи рекомендуют запрещать кормящим мамам. Даже если малыш здоров и у него нет никаких противопоказаний в первые месяцы после родов маме необходимо воздержаться от цитрусовых, красных овощей и фруктов в их число входит и арбуз. Организм ребёнка с каждым днём растёт, крепнет и формируется и ему не нужно мешать. Нужна только та пища, которая не может навредить организму ребёнка. Это овощи белого цвета, мучные изделия без сахара. Термично обработанные фрукты, кроме бананов. Такие фрукты, как апельсин и мандарин, полностью убираются из рациона. Ягоды тоже могут оказаться крайне вредными для здоровья малыша.

Если мама по незнанию попробовала кусочек, в первые месяцы после родов не нужно паниковать, бежать к врачу, промывать желудок ребёнку. Запрещая данные продукты, врачи страхуют абсолютно всех детей от неприятных последствий. Вполне возможно, что организм ребёнка нормально перенесёт вещества, которые поступили в его молоко вместе с кусочком арбуза, так как у здоровых людей данная ягода редко вызывает аллергию. В одном куске может быть маленькое количество вредных веществ, вызывающих расстройство желудка.

Заключение

Теперь вы знаете можно ли арбуз кормящей маме в первый месяц. Маме важно посмотреть на реакцию ребёнка. В таком нежном возрасте, желудочные колики может вызывать не только арбуз, потому необходимо иметь под рукой хорошее средство от желудочных колик. Если после приёма лекарства состояние ребёнка не улучшилось, начался понос (в этом возрасте стул должен быть после каждого кормления, чаще — это уже нарушение), нужно срочно обращаться к врачу и, конечно же, надолго исключить арбуз из своего ежедневного рациона. Уже после четырёх, или пяти месяцев можно попробовать кусочек сезонного арбуза и посмотреть на реакцию ребёнка, если все нормально, то этот продукт можно употреблять каждый день. Такой десерт будет полезен и для мамы, и для ребёнка.

Можно ли кушать есть арбуз при грудном вскармливании

Конец лета — замечательная пора, когда можно насладиться многими фруктами и бахчевыми культурами, недоступными в другое время года.

Можно ли арбуз кормящим мамам — такой вопрос часто обсуждают в семьях, где есть маленькие дети, находящиеся на грудном вскармливании и родители переживают за здоровье своих чад. Ведь употребление необычайно вкусных и полезных плодов может оказаться не только не желательным, но и опасным для ребенка в этот период.

Польза арбуза для кормящей мамы

Среди продуктов, вызывающих особенно много горячих споров по поводу целесообразности их употребления, арбуз занимает особое место. Итак, попробуем выяснить: можно ли есть арбуз при грудном вскармливании.

Арбузы, появляющиеся в продаже во второй половине лета, содержат множество полезных веществ, жизненно необходимых и для малыша, и для мамы, которой нужно быстро восстановиться после родов.

Арбузы, вызревшие под щедрым солнцем южных регионов нашей страны, являются источником:

• Витамина С, укрепляющего иммунную систему.
• Фолиевой кислоты, благотворно влияющей на развитие центральной нервной системы малыша. Кроме того, она способствует увеличению количества молока.
• Кальция и магния. Они нужны для хорошей работы сердца и сосудов, а еще, они помогут женскому организму быстрее восстановиться после беременности и родов.

• Пантеноловой кислоты, благоприятно влияющей на пищеварение.
• Рибофлавина (витамин В2), помогающего защитить сетчатку глаза от разрушительного воздействия ультрафиолетовых лучей.
• Антиоксидантов.
• Железа, что весьма важно для профилактики анемии.

Продукт улучшает работу печени и почек, а значит, помогает очистить организм от токсинов и избежать отеков.

Казалось бы, сомнений быть не может, и на вопрос: кушать ли арбуз кормящей маме, можно ответить утвердительно.

Внимание: при ГВ возможен диатез у ребенка

Однако прежде чем завершить обед щедрой порцией спелого арбуза, необходимо учесть, аппетитная ярко – розовая или красная мякоть этого плода может вызвать у ребенка проявления диатеза.

Поэтому, решившись отведать это летнее лакомство, первый раз после родов, ограничьтесь небольшим ломтиком и уж в этот день не пробуйте ничего нового.

Педиатры рекомендуют внимательно понаблюдать за ребенком: если в течение двух часов у малыша не появилось сыпи и покраснения, не болел животик, вопрос о том, можно ли арбуз кормящей матери, в вашем случае решился положительно.

Но, все же, чтобы предотвратить появление колик и вздутия у ребенка, употребляя арбуз при лактации, следует соблюдать некоторые несложные правила:

• Употребляйте этот продукт не на десерт, а в качестве второго завтрака или полдника.
• Все хорошо в меру, чтобы и в дальнейшем не было проблем, ограничьтесь двумя ломтиками.

Осторожно: нитраты

К сожалению, сомнения по поводу того, можно ли кормящим есть арбуз, основаны ещё и на том, что этот плод может содержать большое количество нитратов, крайне опасных для здоровья ребенка.

Неужели придется отказаться от лакомства и терпеливо ждать следующего лета? Совсем не обязательно! Чтобы не отказываться от употребления арбуза при грудном вскармливании, воспользуйтесь несложными рекомендациями:

• Не покупайте ранние арбузы, вероятность наличия в них нитратов особенно высока.
• Старайтесь выбирать плод средних размеров, с высохшим хвостиком, яркими полосками и желтым пятном — все это признаки арбуза, вызревшего естественным образом.
• Внешним признаком наличия нитратов являются желтоватый цвет прожилок в мякоти.

Как уберечься кормящей матери

Конечно, можно положиться на удачу и действовать методом проб и ошибок. Но, поскольку речь идет о здоровье вашего крохи, возможно, не лишним будет обзавестись электронным анализатором, который позволит вам выявить опасные примеси и в других плодах, представляющих потенциальную опасность.

Кроме того, чтобы понять, безопасен ли арбуз, можно воспользоваться тест – полосками.

А можно использовать и более доступный метод: поместите кусочек арбузной мякоти в стакан с водой. Если через пять минут вода станет мутной, такой арбуз при грудном кормлении, есть не стоит.

Есть ещё один совет, адресованный кормящим мамам: прежде чем насладиться разрешенными вам двумя ломтиками этого чудесного плода, подождите, пока его попробует кто-то ещё, если через 2 —3 часа неприятных последствий не будет, можете спокойно есть вашу порцию.

Так всё же, можно ли кормящей маме арбуз

Можно, если:

• Он куплен в конце августа или в начале сентября.
• Вы выбрали не только “правильный”, но и не поврежденный плод, который вы принесли домой целым, без всяких надрезов.
• Вы вводите в этот продукт в свой рацион, начиная с небольшого ломтика, не смешивая с другими продуктами.
• Вы внимательно наблюдаете за реакцией вашего малыша.
• Вы тем или иным способом убедились, что содержание нитратов не превышает нормы.

Если при выполнении этих условий ваш кроха нормально себя чувствует, вопрос: можно ли арбуз при г.в. лично для вас решен положительно. Кушайте на здоровье!

Можно ли арбуз при грудном вскармливании: мнение специалиста

Многие привычные продукты после рождения ребенка кормящим мамам употреблять нельзя. Арбуз обычно считают необходимым внести в список запрещенных, как большинство сырых фруктов и ягод. Однако, как правило, такая предосторожность излишняя. Бахчевые культуры реже других плодов вызывают негативные последствия для здоровья.

Врачи не советуют категорически отказываться от употребления полосатой ягоды во время грудного вскармливания. При соблюдении осторожности сочная мякоть может стать хорошим дополнительным источником минералов и витаминов, необходимых маме и малышу, и доставить немало удовольствия.

Можно ли кормящим арбуз: правила употребления

Арбуз содержит железо, что очень важно для формирующегося детского организма и при имеющемся риске анемии у женщины. Магний и кальций помогают укреплению мышечной и костной тканей. Витамины С, бета-каротин, фолиевая, пантеноловая кислоты, рибофлавин, тиамин обеспечивают формирование иммунитета, поддерживают межклеточные обменные процессы, деятельность эндокринной системы, растворимая клетчатка очищает сосуды, связывает и выводит токсины.

Кроме того, арбуз положительно сказывается на лактации, стимулируя выработку молока, а также способствует устранению отеков, улучшая функционирование почек. Калорий в арбузе, несмотря на сладкий вкус, немного больше, чем в огурце — всего 30 ккал на 100 г, поэтому есть его можно без опасений набрать лишние килограммы.

Если женщина без проблем употребляла полосатую ягоду во время беременности, риск того, что она вызовет аллергическую реакцию у ребенка при грудном вскармливании, минимален. Не стоит пробовать арбуз в ранний период ГВ после родов, желательно повременить несколько недель. В первый месяц жизни грудничка требуется особая осторожность в составлении рациона мамы, так как кишечная микрофлора крохи еще слишком слаба для переваривания многих веществ.

Со второго месяца включать арбуз кормящей маме в меню можно, но соблюдая умеренность. Сначала достаточно съесть 1–2 кусочка величиной с ладонь. Обязательное условие — не употреблять на полный желудок и не сочетать с другими новыми продуктами. Заедать его хлебом или еще чем-то не следует.

Как большинство бахчевых, арбуз при смешивании с другой пищей может спровоцировать газообразование.

Да и польза будет утрачена. После первого включения в рацион маме нужно проследить за реакцией малыша. Если в течение двух суток у него появится диатез, кожная сыпь, колики или расстройство стула, придется на некоторое время отказаться от лакомства. Если никакой патологии не последует, разрешается немного увеличить норму, но не переедать — в сутки достаточно 300–400 г.

А как выбрать?

Аллергические проявления, понос или запор, которые следуют за употреблением в пищу этого плода, могут быть связаны с большим количеством нитратов в его составе. 

Бахчевые культуры, как губка, втягивают в себя азотистые соединения, используемые для ускорения роста. Большой спрос на арбузы вызывает у многих производителей желание «подкормить» ягоды химикатами. Пользы в подобных плодах никакой нет, а вред они могут нанести большой, и не только грудничку, а любому взрослому. Нередки случаи отравлений арбузами, насыщенными нитратами.

Чтобы обезопасить себя от интоксикации, не помешает знать несколько правил при их выборе:

1. Сезон полосатых ягод начинается с последней недели августа и продолжается до конца октября. Именно в этот период арбузы созревают естественным образом. Купленный ранним летом плод с большой долей вероятности был выращен с применением химии.
2. Огромный размер арбуза — до 50 см и более в диаметре — должен насторожить. Самыми полезными считаются небольшие, чуть крупнее футбольного мяча с характерным желтоватым пятном на боку — следом лежания на бахче.
    А гиганты чаще всего растут и созревают с применением искусственных улучшителей.
3. На контрастность и цвет полосок корки при выборе можно не обращать внимания — существуют сорта почти однотонные. А вот состояние мякоти может о многом рассказать. У качественного арбуза она естественного красного оттенка с белыми прожилками, сахаристая на срезе, сладкая и сочная. Бледно-розовый цвет — признак неполной зрелости. Желтоватый отлив и идеальная гладкость указывают на применение большого количества удобрений. Посторонний горьковатый или химический привкус говорят о том же.
4. В домашних условиях определить естественное происхождение арбуза можно, опустив его кусочек в чистую воду. Помутнение или покраснение жидкости указывает на содержание в мякоти нитратов. Есть арбуз такого качества не следует.

Отказаться даже от проверенного и полезного арбуза кормящей маме придется при некоторых проблемах со здоровьем: сахарном диабете, нарушениях углеводного обмена, мочекаменной и желчнокаменной болезни.

Можно ли кормящей маме арбуз?

При кормлении грудью молодые мамы существенно ограничивают свой рацион, исключая из него потенциально опасные продукты, которые, по их мнению, могли бы навредить ребенку.

В конце лета и осенью возникает вопрос — можно ли кормящей маме арбуз, ведь их так много продается на рынках и в магазинах?

Арбуз при грудном вскармливании

Можно ли кушать арбуз кормящей маме – этот вопрос беспокоит многих женщин, и зачастую от его употребления многие женщины неоправданно отказываются. Но, в реальности арбуз во время лактации вполне можно употреблять, ведь он очень вкусный и полезный.

По мнению многих специалистов, арбузы относят к диетическим низкокалорийным продуктам, которыми можно лакомиться в подходящий сезон.

Этот продукт большей частью состоит из водянистой мякоти, за счет которой осуществляется промывание всего организма.

При помощи арбузов можно легко очищать организм от избытка солей, токсинов и шлаков, которые копятся внутри клеток и вокруг них.

Именно за счет выведения шлаков и токсинов улучшается самочувствие и состояние здоровья при правильном употреблении арбузов. Кроме того, арбузы обладают мочегонными эффектами, что позволяет избавляться от отеков и очищать почки.

Однако, если чрезмерно увлекаться употреблением арбузов, это может повышать нагрузку на внутренние органы, в том числе и на работу почек и пищеварительной системы.

Почему нельзя есть арбуз при грудном вскармливании?

Есть некоторые ситуации, в которых от употребления арбузов стоит при лактации отказаться. Почему нельзя арбуз кормящей маме? Обычно это наличие определенных проблем в ее здоровье.

Запрещено будет употреблять арбузы женщинам, имеющим проблемы с почками – при острых воспалительных процессах, при наличии камней и песка в почках, при наличии нарушенного оттока мочи или при проблемах с пищеварительной системой (гастрит с повышенной кислотностью, колиты, энтериты).

Также будет запрещено употреблять этот продукт, если имеется аллергия на арбуз при кормлении грудью, проявляющаяся в кожной сыпи, несварении желудка или вздутии и поносе как у мамы, так и у малыша.

Желательно не употреблять арбуз при грудном вскармливании в первый месяц, пока пищеварительная система ребенка еще очень чувствительна и может быть негативная реакция на новый продукт.

Арбуз при лактации

Несомненно, при наличии здорового кишечника и нормального пищеварения, кормящей маме можно лакомиться арбузами.

Помимо того, что он вкусный и сочный, для тех женщин, кто имеет проблемы с понижением гемоглобина после родов, арбуз будет еще и полезным.

Он будет способствовать повышению уровня в крови гемоглобина и усвоению железа в кишечнике.

Кроме того, в арбузах содержится достаточно много полезных компонентов, которые необходимы для здоровья как самой женщины, так и для ее малыша.

Арбузы содержат много фолиевой кислоты, каротина, пантотеновой кислоты и витаминов.

Особенно много в арбузе аскорбиновой кислоты (витамин С), витаминов В1 и В2, железа, калия, магния и других микроэлементов. За счет этого арбуз является ценным пищевым продуктом для молодых мамочек.

Можно ли арбуз при грудном вскармливании с самого начала сезона?

Арбузы для кормящих мам являются ценным продуктами, но торопиться с введением их в питание не стоит. Не рекомендовано употреблять первые, ранние арбузы, только появившиеся на рынках.

Зачастую, летние ранние сорта арбузов выращивают с применением нитратов. Это может приводить к отравлению как самой мамы, так и ее малыша. Поэтому, оставьте период лакомства арбузами на конец лета и осень, хотя и в этот период можно купить опасный арбуз, но шансы на это намного ниже.

Можно ли при кормлении грудью употреблять арбуз? Вполне, только стоит выбрать его правильно.

Нужно прежде всего, обратить внимание на то, какой расцветки плод, он должен быть ярким, со светло-зелеными полосами, которые чередуются с темно-зелеными. Также можно простым способом проверить арбуз и на наличие в нем нитратов.

Нужно отрезать небольшой кусок мякоти и поместить его в стакан с чистой водой. Если через несколько минут вода станет мутной и белесой, как будто с молоком, это будут указывать на наличие нитратов в плоде, стоит отказаться от употребления такого арбуза кормящей маме.

Также не стоит есть недозрелую мякоть около корки, именно там особо концентрируются нитраты.

Пробуем арбуз при грудном вскармливании

Однозначно запрещать или разрешать арбуз при грудном вскармливании врачи не спешат, они указывают на то, что необходимо внимательно следить за реакцией ребенка.

Хотя арбузы не относят к высоко аллергенным продуктам, но они могут вызвать индивидуальную непереносимость их у некоторых малышей. Если при употреблении арбуза мамой у малыша проявились реакции на коже – однозначно, от него стоит отказаться.

Также зачастую связывают арбуз при грудном вскармливании и колики. У некоторых детей при употреблении мамой арбуза могут возникать вздутие живота и сильные газики, колики, что также может быть причиной отказа от употребления этого продукта.

Помимо этого, за счет обилия жидкости в этом плоде, может меняться состав молока и его качество, что приведет к капризам малыша и отказу его от груди.

Поэтому, стоит пробовать арбуз небольшими порциями и в утреннее время, чтобы можно было отследить на него реакцию со стороны ребенка.

Если малыш ведет себя вполне привычно, у него нет расстройства стула, сыпи на коже и беспокойства, можно смело употреблять арбуз, но не переедая.

Не стоит при грудном вскармливании есть арбуз с хлебом или другими продуктами, это может повысить риски колик у младенца.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

когда можно есть после родов, как выбрать ягоду

Ответ на вопрос о том, можно ли арбуз при грудном вскармливании, индивидуальный. Чтобы не причинить вреда младенцу, матери следует с осторожностью вводить продукт в рацион. Важно отслеживать реакцию ребенка на новый продукт, убрать его из меню при появлении нежелательных реакций. (О том, можно ли есть дыню при грудном вскармливании можно почитать в этой статье)

Польза арбуза во время лактации

Сладкая ягода является источником большого количества полезных веществ. В нем содержатся витамины А и С, препятствующие заражению вирусными инфекциями, способствующие улучшению состояния кожи. Входят в состав пектины, нормализующие функционирование органов пищеварительной системы, ускоряющих обменные процессы. Богаты арбузы и железом, необходимым кормящей матери для предотвращения анемии. Фолиевая кислота способствует расслаблению, оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему.

Женщине полезно есть арбуз при кормлении грудью и из-за содержащейся в ягоде пантеноловой кислоты. Это вещество нормализует сон, часто нарушающийся после родов. Бета-каротин способствует выведению из организма матери вредных веществ, шлаков, токсинов. В состав входят калий, кальций, фосфор, магний. Ягода обладает мочегонным действием, предотвращает образование отеков, выводит с уриной продукты распада из организма.

Калорий в сладкой мякоти немного: на 100 г всего 27 ккал. По этой причине данный вариант хорошо подходит для перекуса: девушка получит необходимые ей витамины и микроэлементы, при этом масса ее тела не будет увеличиваться, чувство голода пройдет.

Возможный вред от арбуза при грудном вскармливании

В период лактации мякоть крупной ягоды может причинять вред, вызывать нежелательные реакции. При неумеренном употреблении возможно появление аллергической реакции у младенца. При появлении диатеза у новорожденного нужно незамедлительно исключить продукт из рациона; запрещается его употребление даже в маленьких количествах. Возможный вред арбуза при гв усиливается, если у матери наблюдается легкая аллергия. Кроме того, слишком большое количество данной ягоды в рационе нередко приводит к расстройствам органов желудочно-кишечного тракта.

Употреблять в пищу плоды разрешается не раньше конца августа. До этого большая часть продающихся ягод выращена с использованием нитратов, сохраняющихся в мякоти. Большое количество нитратов может стать причиной отравления арбузом. Эти вещества негативно повлияют на состояние кормящей матери, могут навредить и младенцу, поскольку попадают в грудное молоко. При отравлении отмечаются тошнота, рвота, нарушения стула. Повышается температура тела. Необходимо обратиться к врачу.

Когда арбуз нельзя

При некоторых заболеваниях употребление мякоти в пищу противопоказано. Нельзя включать сладкий плод в рацион при сахарном диабете, желчнокаменной болезни, хронической или острой форме воспаления поджелудочной железы, патологиях органов мочевыделительной системы.

Рекомендуется отказаться от употребления этого продукта при высокой чувствительности пищеварительной системы, склонности к нарушениям стула, заболеваниям, связанным с затруднением оттока урины. Доктора запрещают употреблять ягоду и в тех случаях, когда имеются заболевания почек, конкременты в мочевом пузыре или почечной лоханке.

Относительным противопоказанием являются первые 4 месяца жизни младенца. Многие специалисты советуют в этот период воздерживаться от употребления красного и желтого арбуза, поскольку пищеварительная система ребенка еще недостаточно сформирована, вероятность нежелательных реакций высокая.

Арбуз в период грудного вскармливания

Чтобы ягода не навредила матери и новорожденному, необходимо соблюдать ряд мер предосторожности. Вводить арбуз в рацион следует постепенно, начиная с небольших порций. Нужно внимательно отслеживать реакцию грудничка. Если у него появится аллергия, ягоду исключают из меню матери. Через 1-2 месяца можно будет повторно попробовать ввести продукт в рацион.

В первые несколько недель после родов пищеварительная система грудного ребенка вырабатывает недостаточное количество ферментов, поэтому кормящей грудью матери рекомендуется отказаться от употребления арбуза. С середины второго месяца жизни младенца женщине разрешается употреблять в пищу небольшое количество арбуза. Делать это следует лишь в тех случаях, когда ребенок здоров. Если у младенца наблюдаются запор, понос или колики, вводить новые продукты в меню не стоит, поскольку они могут ухудшить состояние ребенка. На третий месяц порцию можно увеличить.

Есть арбуз, не беспокоясь о возможных последствиях, женщина может, когда младенец достигает возраста 4 месяцев. В этот период органы пищеварительной системы считаются достаточно сформированными, выделяется нужное количество ферментов, необходимых для переваривания пищи. Если прежде ягода отсутствовала в рационе матери, вводить ее нужно постепенно, начиная с 1-2 долек в день.

Правила употребления при грудном вскармливании

Есть следует только спелые арбузы, не содержащие вредных примесей. Недозрелая ягода навредит организму. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед введением мякоти в рацион. Это поможет избежать возможных осложнений.

Доктора рекомендуют отказаться от употребления в пищу арбузов, если у близких родственников наблюдалась аллергическая реакция: высока вероятность, что младенец также будет страдать аллергией.

Не стоит употреблять арбуз одновременно с другой едой: возможно появление чувства тяжести в желудке, тошноты. Лучше заменить арбузом перекус или полдник.

Рекомендуется перед употреблением дать попробовать ягоду другому человеку. Если через 30-60 минут негативная реакция не возникнет, можно съесть кусок арбуза кормящей маме. Если во время употребления в пищу первого кусочка появляется изжога, неприятный привкус во рту, не стоит есть арбуз.

Выбор продукта

Покупать ягоду следует только в сезон. Начинается он с конца августа – начала сентября.

Поскольку арбуз впитывает вредные вещества из почвы, рекомендуется приобретать ягоду у проверенных поставщиков, если имеется такая возможность. Можно выращивать ее самостоятельно на даче. Токсины и шлаки впитываются и при долгом нахождении рядом с дорогой. По этой причине не следует покупать арбузы, если они продаются около шоссе.

Не стоит брать разрезанную ягоду. Ее мякоть впитывает большее количество токсинов и шлаков. Кроме того, на нее может оседать пыль, нередко садятся насекомые.

Покупать нужно только созревшие плоды. Чтобы определить, спелая ягода или нет, можно понюхать ее. Запах не должен содержать примесей. Рекомендуется постучать по кожуре. Звук должен получиться глухим. Обратить внимание следует и на плодоножку, которая должна быть сухой и твердой.

Необходимо тщательно осмотреть плод перед покупкой. Кожура не должна быть повреждена: следует обратить внимание на трещины, порезы, нарушения целостности. В противном случае высока вероятность попадания внутрь инфекции.

Если купленный продукт оказался неспелым, зеленоватым, кормящей грудью девушке есть его не стоит: продукт может навредить здоровью матери и младенца. Не стоит также есть долго хранившийся в холодильнике плод.

аргументы ЗА и ПРОТИВ. Как правильно выбрать и кушать арбуз при грудном вскармливании

В чем заключается польза и где кроется опасность

Арбуз – это ягода, которая отлично утоляет жажду и является кладовой витаминов и полезных микроэлементов для человека. Во время беременности эта ягода очень полезна для женщины.

Секрет пользы кроется в фолиевой кислоте, которая в большом количестве содержится в ягоде. Но можно ли арбуз кормящим мамам, нужно разобраться.

Больше всего в арбузе содержится витаминов А и С. Эти витамины для кормящих мам очень важны. В одном кусочке этой ягоды содержится 25% суточной дозы витамина С. За счет этих витаминов можно переработать нитраты в безопасные соединения и вывести их из организма. Кроме того, ягода богата антиоксидантами и каротином.

К полезным свойствам можно отнести следующие действия:

• противовоспалительное;
• жаропонижающее;
• мочегонное.

Кроме этого, арбуз помогает в следующем:

1. Одним из ценных свойств можно назвать содержание в нем железа. Поэтому он показан при анемии.

   Арбуз на 92% состоит из воды и содержит всего 27 кКал

2. Также в плоде содержится кальций и магний, благодаря которым можно восстановить утраченные силы в период беременности.
3. В мякоти содержатся пектины, которые налаживают работу пищеварения и сердечно-сосудистой системы.
4. За счет пантеноловой кислоты улучшается сон и можно побороть депрессивное состояние, с которым приходится сталкиваться многим женщинам после родов. Подробнее о послеродовой депрессии вы можете прочитать здесь.
5. Также плод помогает выводить токсины из организма.

Но стоит отметить, что этих свойств можно добиться только при условии того, что арбуз будет свежим и качественным. В противном случае ягода может навредить здоровью женщины и ребенка.

Вред, который может принести арбуз:

1. Для того, чтобы арбуз для кормящей мамы был только полезным, кушать его можно после основного приема пищи, так как на голодный желудок он может спровоцировать тяжесть.
2. У ребенка после такого маминого перекуса могут появиться колики и газики. Как пользоваться газоотводной трубкой вам подскажет эта статья.
3. Эта пища не желательна в первые месяцы после родов, так как может привести к отравлению или спровоцировать жидкий стул у грудничка.

Кононенко А.А., педиатр, «HELIX Медицинский центр», г. Краснодар

Я разрешаю своим пациентам кушать арбуз, но только при условии, что он качественный, куплен в сезон продаж, местный, не импортирован из других стран.

Рекомендую приобрести две штуки в одном магазине, один из них съесть папе или другим родственникам, и при отсутствии негативной реакции, можно приступать ко второму.

Меры предосторожности: что нужно знать перед употреблением арбуза

Во время кормления грудью мама должна получать с пищей продукты, которые богаты витаминами. Арбуз является одним из таких плодов и в умеренном количестве не вредит женщинам.

Перед тем, как приступить к поеданию, нужно дать кому-то из домочадцев попробовать плод и в течение часа проследить за состоянием человека. Если все в порядке, не появилось сыпи, жидкого стула и боли в животе значит можно попробовать лакомство.

Можно есть только свежий продукт. Если он пролежал в холодильнике около суток, кушать его нежелательно.

Арбуз желательно есть сразу после разрезания, но если приходится хранить в холодильнике, то нужно обязательно герметично его запаковать

Однако не всем женщинам разрешено есть арбуз при лактации. Если у кормящей мамы имеются заболевания почек, то от этого продукта лучше отказаться.

Также не стоит есть ягоду, если у человека проблемы с пищеварительной системой и нарушен отток мочи.

Кормящим мамам можно арбуз, но не стоит кушать его много, так как он может изменить вкус и консистенцию молока, из-за чего ребенок может отказаться от груди.

Правила кормления, соблюдая которые, малыш никогда не откажется от груди, вы можете прочитать здесь.

Как правильно вводить арбуз при лактации

Вводить арбуз при ГВ в рацион матери нужно постепенно, попробовав, в первый день не больше 1 небольшого кусочка. Далее каждый день порцию можно немного увеличивать. Знакомить с новой пищей грудничка можно раз в 5-6 дней, для того чтобы понять усвоилась ли она организмом.

Самое главное при введении– это постепенность и наблюдение за реакцией. У малыша после употребления арбуза может появиться аллергия или колики. И в том, и в другом случае поедание сладости придется прекратить.

Пахомовская Н.Л., педиатр, кандидат медицинских наук, «Он клиник», г. Москва

Я советую многим в период грудного вскармливания есть арбуз, так как он полезен для ребенка при отсутствии противопоказаний.

Однако вводить в рацион его разрешено на 4-5 месяце и маленькими порциями. Самое главное – выбрать качественный продукт и при возможности проверить его на наличие нитратов.

Какая реакция может быть у ребенка на арбуз

Одним из опасных свойств ягоды в период грудного вскармливания является аллергическая реакция. Ни для кого не секрет, что вся ярко-красная или оранжевая пища, такая как клубника, черешня, апельсины или помидоры, является пищей, входящей в группу риска при лактации, т.к. содержит в себе аллергенные вещества. Поэтому красная мякоть арбуза несет опасность, если ее употреблять в больших количествах.

Какие еще фрукты являются рисковыми при ГВ, вы можете узнать здесь.

Если у кого-то из семьи присутствует аллергия или астма, то вводить ягоду в рацион кормящих мам в первый месяц нежелательно. Попробовать продукт можно в 4-5 месяцев, когда процесс лактации будет налажен.

Также опасность в потреблении арбуза кроется в нитратах. При употреблении некачественного товара у крохи могут появиться такие симптомы:

Если грудничок весел, активен, не проявляет беспокойства, а на его коже нет сыпи, арбуз кормящим мамам не запрещается

• сыпь;
• зуд;
• красные пятна;
• колики;
• повышение температуры;
• рвота;
• жидкий стул;
• боль в животе.

Эти симптомы могут появиться вместе или по отдельности. Узнать, являются ли эти симптомы последствием аллергической реакции на арбуз, и можно ли есть арбуз кормящей маме, можно у своего врача.

Как купить качественный арбуз и провести тест на безопасность в домашних условиях

К выбору стоит отнестись с осторожностью. Ведь арбуз, как губка, впитывает в себя нитраты, которые применяются для удобрения почвы и рассады. И употребив их, женщина получит расстройство пищеварения. Также нитраты опасны и для ребенка, так как они могут попасть в материнское молоко. Организм человека возрастом до года не сможет справиться с такой нагрузкой.

Дегтярева В.Г., педиатр, кандидат медицинских наук, клиника «Синеглазка», г. Новосибирск

Своим пациентам я рекомендую поедать арбуз, только если ребенок старше года. Стоит помнить о том, что ягода – сильный аллерген и лучше не рисковать здоровьем.

Если же женщина хочет попробовать плод, то я не рекомендую кормить малыша молоком, его лучше сцедить. Еще причины, по которым нужно сцеживать грудное молоко, вы можете узнать тут.

Для того чтобы арбуз был полезным, он должен быть:

1. Небольших размеров, примерно 5 кг.
2. С яркими полосками.
3. На боку должно быть выраженное желтое пятно – это признак качества товара. Наличие пятна говорит о естественном созревании плода.
4. Хвостик не должен быть слишком сухим, так как такой признак говорит о длительном хранении товара.
5. Не стоит приобретать поврежденный плод или разрезать его, чтобы попробовать на вкус, так как на месте пореза быстро размножаются болезнетворные бактерии.

Покупать арбуз нужно только в легализованных торговых точках вдали от автомобильных дорог

Чтобы понять, можно ли есть купленный арбуз кормящей маме, можно провести тест в домашних условиях.

Необходимо налить в стакан воду, бросить в него небольшой кусочек плода вместе с коркой и размешать.

Если вода стала мутной и непрозрачной, значит есть эту ягоду не стоит, в ней много химикатов. В том случае, если она натуральная, вода никак не изменится.

Безопаснее всего покупать лакомство в последнюю неделю августа – начало сентября, так как только в это время продаются натуральные товары.

Если есть дома прибор, который показывает наличие нитратов, то перед поеданием арбуза стоит им воспользоваться. Для этой цели можно использовать и тест-полоску. Если количество нитратов в плоде превышает 100 мг на килограмм, то есть его нельзя. Только после проведения этих исследований удастся понять, можно ли кушать арбуз кормящей маме.

Арбузы, купленные вне сезона, содержат большое количество нитратов

3 рецепта для кормящей мамы с арбузом

На основе арбуза можно готовить разные блюда и напитки, но перед этим важно убедиться, что нет аллергии на ингредиенты этих блюд.

Напиток

Чтобы утолить жажду, можно приготовить такой напиток:

1. Измельчить мякоть, удалив косточки.
2. Смешать 500 г плода со 100 г сгущенного молока.
3. Добавить 2 столовые ложки сахара.
4. Перемешать массу с помощью блендера.
5. Перелить напиток в графин.
6. Поместить в холодильник.
7. Пить напиток охлажденным.

Мороженое

При отсутствии аллергической реакции можно приготовить мороженое для кормящей мамы. Готовится оно очень просто:

1. Удалить косточки и корку.
2. Разрезать плод на небольшие кусочки.
3. 400 г ягоды измельчить в блендере.
4. Взбить миксером 200 мл сливок.
5. Добавить к сливкам столовую ложку сахарной пудры. Взбить.
6. Смешать ингредиенты.
7. Залить массу в формы для мороженого.
8. Убрать в морозилку на 2-3 часа.

Желе-пудинг

Также из этой вкусной сласти можно сделать желе-пудинг, который готовится немного дольше. Способ приготовления такой:

1. Очистить арбуз от кожуры и косточек.
2. Измельчить в блендере.
3. Перетереть мякоть через сито, чтобы избавиться от волокон.
4. ½ полученного сока смешать с 50 г крахмала.
5. Другую половину сока слить в кастрюлю и поставить на медленный огонь.
6. Добавить в кастрюлю 100 г сахара и 1 ч.л. семян льна.
7. Довести массу до кипения.
8. Вылить в кастрюлю сок с крахмалом.
9. Варить смесь не более 5 минут на медленном огне.
10. Добавить чайную ложку лимонного сока.
11. Снять с огня.
12. Разлить массу по формам.
13. Дать остыть.
14. Поставить в холодильник на 4 часа.

Отзывы родителей

Алена, 24 года, г. Саратов

Находясь на грудном вскармливании, я очень сильно хотела арбуз и однажды не выдержавла, решила попробовать. Съела один кусочек и через 5-7 часов заметила у сына на щеках розовые пятнышки.

Сразу отправились к педиатру, он прописал антигистаминные средства и Фенистил. Спустя день, симптомы аллергии прошли.

Светлана, 21 год, г. Томск

Когда ребенку было 4 месяца, решила попробовать съесть арбуз. Купили его на рынке в начале сентября, дома проверила на количество нитратов – все в пределах нормы. Попробовала кусочек, у сына не появилось реакции.

На протяжении трех дней ела еще по кусочку сладкого плода и побочных реакций ни у себя, ни у ребенка не заметила.

Ирина, 20 лет, г. Москва

Всегда любила арбузы, употребляла плод и во время беременности, и при грудном вскармливании по 3-4 кусочка в день.

Никаких норм не соблюдала. Никогда не было побочных эффектов ни у меня, ни у дочки. Но в следующую беременность буду осторожнее.

Заключение

Арбуз при грудном вскармливании может быть полезным, если употреблять его в умеренных количествах и правильно выбирать плоды. Также немаловажно перед поеданием хорошо помыть поверхность ягоды и правильно хранить ее.

0 0 голоса

Рейтинг статьи

32 произведения искусства стен от азиатских американских художников 2021

Доминик Парисо увлечен охотой за помадой, которую носят чирлидеры Наварро, самыми крутыми джинсами больших размеров и следующей статусной свечой. Она также работает нянькой на полставки.

Фото-иллюстрация: Стратег; Искусство: Розничные торговцы

Проведя большую часть года в своем доме, вам может быть немного скучно из-за того, что висит — а что нет — на его стенах.Легкий способ исправить это — изменить (или повесить) некоторые настенные рисунки. Но если вам не хватает вдохновения, потому что вы не знаете, где искать, не волнуйтесь. Чтобы помочь вам найти подходящее произведение, мы просмотрели работы 32 азиатских и азиатских американских художников, чтобы найти иллюстрации, картины, фотографии и другие произведения, достойные некоторого места на стене, будь то в ванной, спальне или гостиной. Мы могли бы добавить, что все это станет отличным подарком практически для всех в вашем списке, от вашего кузена студенческого возраста, который хочет украсить свое общежитие, до вашего нового соседа по комнате.Некоторые из представленных ниже работ рекомендованы коллегами из отдела искусства и фотографии журнала New York . Другие приходят из аккаунтов Instagram, таких как It’s Nice That, Women Who Draw и художника-акварелиста Тиффани Чау, которая составила собственный каталог креативов AAPI для поддержки. На самом деле это лишь небольшая часть произведений искусства азиатских и азиатско-американских мастеров, поэтому мы продолжим пополнять эту статью другими желанными предметами по мере их нахождения. Если вы хотите и дальше поддерживать азиатские и азиатско-американские сообщества, ознакомьтесь с нашими (постоянно растущими) каталогами благотворительных организаций, которым вы можете делать пожертвования, и компаний AAPI, которым вы можете делать покупки.

Тайваньская американская художница Фелисия Лян специализируется на цифровых иллюстрациях и иллюстрациях цветным карандашом. Возможно, вы видели ее работы для # 100DAYSIANS, ее иллюстрированного проекта о взрослении американца азиатского происхождения, который впоследствии стал книгой и темой ее первой персональной выставки в Pearl River Mart в Нью-Йорке. Во время пандемии она начала серию штриховых рисунков витрин в китайском квартале, чтобы привлечь внимание к малым предприятиям, сильно пострадавшим от ксенофобии, и служить «иллюстрированным артефактом живого сообщества представителей разных поколений и иммигрантов», согласно ее веб-сайту. Ресторан димсам — один из таких рисунков, и вы можете купить его распечатки на странице Ляна на Etsy.

Этот жирный принт от цифрового иллюстратора и художника из Мемфиса Эрин Ким доступен в двух размерах и напечатан на прочной бумаге.

Патрисия Вакида — японская американская художница в четвертом поколении, созданная независимой прессой Wasabi Press, которая продает ограниченным тиражом книги, открытки, календари и гравюры для художников высокой печати и линоблоков, такие как этот один из двух скелетов.

Этот геометрический принт Сюнсуке Имаи, выпущенный ограниченным тиражом, сопровождается сертификатом подлинности, подписанным и пронумерованным художником, и доступен либо в рамке (за дополнительные 70 долларов США), либо без рамки.

Выпускник

RISD Эндрю Куо демонстрировал свои работы на групповых и персональных выставках по всему миру, в том числе в Филадельфийском институте современного искусства, нью-йоркском обществе азиатской песни и московском Центре современной культуры «Гараж».Этот яркий его принт вдохновлен цветами винного погреба.

New York Художественный руководитель журнала и ведущий специалист по визуальному оформлению Стиви Ремсберг указал нам на работу китайского канадского иллюстратора Николь Сюй. Хотя этот акварельный принт будет отлично смотреться на стене спальни или гостиной, изображение, как следует из названия, похоже, создано для ванной комнаты.

«Как квир-иммигрант, я создаю оригинальные картины, используя эскапизм и ностальгию в качестве выражения, чтобы восстановить чувство принадлежности», — говорит уроженец Гонконга Цз Кам в своей биографии художника Etsy, как этот сюрреалист (и совершенно восхитительный) печать лапши, плавающей в гидромассажной ванне.

Художник Ханхлинь Су работает в различных средах, включая акварель, гуашь, маркер и цифровую иллюстрацию. У нее есть серия гравюр, посвященных ностальгическим закускам, таким как чипсы из креветок, рамен быстрого приготовления и чашки с желе (все они доступны как в рамке, так и без нее).

На этой иллюстрации художницы Вивьен Ип представлены известные произведения американских авторов азиатского происхождения, таких как Сьюзан Чой и Лин Ма.Доходы от продажи этого отпечатка будут переданы в пользу Stop AAPI Hate.

Каждый из этих веселых отпечатков отпечатан вручную и подписан художницей и выпускницей RISD Стефани Хуанг. Художник также продает дизайн в виде наклеек и предлагает немного несовершенные опечатки по еще более доступной цене.

Художник Ан Нгуен говорит, что специализируется на рисовании «цветов и маленьких существ», таких как медведь на этой гравюре.Думаем, это будет особенно хорошо смотреться в детской или детской.

Это взято из серии гравюр Ким Нгуен, которые, по словам художника, были «вдохновлены моими любимыми закусками, которые я росла, когда я был американцем азиатского происхождения». Женщина смотрит на банку соевого молока Йео. Она представлена ​​в шести размерах: от пяти на пять дюймов (10 долларов) до 20 на 20 дюймов (35 долларов). Независимо от того, какой размер вы выберете, просто знайте, что рамка в комплект не входит.

Художница Караканани из Южной Калифорнии открыла свой бизнес по продаже «милых канцелярских товаров и лакомств ручной работы» во время пандемии в последнем семестре колледжа. Сейчас она ведет онлайн-магазин на постоянной основе, продавая причудливые наклейки, серьги, наборы букв и принты, похожие на эти ретро-модели с содовой мороженым и яблочным соком, которые, по ее словам, «вызывают ностальгию». Вы можете приобрести их по отдельности по цене 7 долларов за штуку, но лучше купить набор всего за 11 долларов за оба.

Тайваньская американка Джейн Ли — графический дизайнер и иллюстратор, и этот принт сочетает в себе элементы каждого из этих навыков. Предлагая девять тайваньских блюд — от супа с говяжьей лапшой до булочек из свиной грудинки — которые Ли переосмыслил и нарисовал как керамику, он начинается с разумных 6 долларов за печать размером четыре на пять дюймов. (Самый большой размер, восемь на десять дюймов, ненамного дороже — всего 20 долларов.) Распечатанный на матовой карточке, товар доставляется бесплатно, но без рамки.

Несмотря на то, что они двухмерные, что-то в работах иллюстратора-самоучки из Сиэтла Тиффани Чен заставляет их больше походить на трехмерные. Например, лунные лепешки, окружающие этого корги, кажутся почти такими, как будто они отлетают от холста или картона, на которых напечатан рисунок.

Филиппинский американский иллюстратор Киткат Пексон живет в Нью-Йорке и продает линию одежды и принты через свой магазин Etsy.Это жизнерадостное изображение является частью ограниченного тиража из десяти, каждый из которых подписан и пронумерован художником.

Если вы хотите вложить деньги в произведение искусства, Ремсберг предлагает этот смелый трафаретный принт японской художницы Мисаки Каваи, известной своими красочными картинами и нечеткими скульптурами.

Ремсберг также рассказал нам о творчестве нью-йоркской художницы Айви Жею Чен, основательницы издательской и полиграфической студии Upon Press.У Чена есть подборка журналов, доступных в Printed Matter, а также несколько репродукций с простыми, слегка абстрактными фруктами, такими как арбуз, которые мгновенно поднимут настроение на кухне.

Живущая в Лос-Анджелесе китайско-американская художница Салли Денг вошла в список Forbes «30 до 30: искусство и стиль» в 2020 году. Помимо появления в журналах, газетах и ​​своей детской книге, Skyward , работы Дэна могут можно купить в виде принтов, подобных этой транспортной приморской сцене.

Художник-акварелист Хэджин Пак продает на своем веб-сайте одежду, украшения, гобелены и канцелярские товары. Ремсберг, который рассказал нам о Парке, неравнодушен к этому необычному принту, который немного больше, размером 13 на 19 дюймов. Каждый подписан художником.

Джоселин Цай — художница из Тайваня, выросшая в Шанхае, в настоящее время проживающая в Окленде, Калифорния.По словам Цайха, ее работа исследует «личность, человеческую природу и нематериальные аспекты жизни». Хотя она работает в различных средах, в том числе в настенной живописи и иллюстрациях, во многих ее произведениях присутствуют аморфные фигуры, такие как та, что изображена на этом ризографе. Они стали визитной карточкой художника, который говорит, что фигуры предназначены для воплощения «универсальных мыслей, чувств и эмоций, которые разделяют все мы».

Бывший New York Magazine Помощник арт-директора Аарон Гарза — большой поклонник шри-ланкийского американского художника Шьямы Голдена, который продает работы, подобные этому дурацкому принту, через Society6, которое делает каждый отпечаток на заказ.Он бывает пяти размеров: от «очень маленького» (десять на семь дюймов) до «очень большого» (40 на 25 дюймов).

Согласно ее веб-сайту, искусство иллюстратора из Лос-Анджелеса Дженни Ю изображает «миры, всегда находящиеся в подвешенном состоянии между фантазией и реальностью». Первоначальная версия этой гравюры появилась на недавней выставке в Gallery Nucleus, где она была продана за 380 долларов, что сделало цену рисунка намного более разумной.

Китайская индонезийская художница Габриэль Виджаджа, которая сейчас живет в Нью-Йорке, не только продает работы на бумаге — вы также можете записаться на прием, чтобы сделать ей татуировку.Те, кто не ищет боди-арта, могут вместо этого рассмотреть этот натюрморт, который, по словам Виджаджи, был вдохновлен картиной 1983 года американского художника Пола Воннера.

Дженис Чанг — еще одна художница, работы которой вы можете узнать из газетного киоска, учитывая, что она появлялась в трех изданиях: New York Times , Vice и Out Magazine . На этом веселом принте на бумаге, который также можно найти на холсте или чехле для телефона, изображены некоторые из «забавных и изящных» персонажей, которых, по словам Чанг, она часто использует в своей работе, «как способ поговорить о социальных и межличностных проблемах.”

В дополнение к продаже таких блочных принтов на Etsy, художница Эмили Б. Янг делает плакаты протеста для общественной организации Welcome to Chinatown. По словам художника, изображение на этом принте призвано «напомнить себе и другим о необходимости заботиться о себе и признать, что вы стараетесь изо всех сил каждый день».

Художник Томми Квак, которого помощник фоторедактора журнала New York Magazine Грейлен Гейтвуд попросил нас проверить, продает только 25 из этих гравюр, изображающих стаю тупиков с Фарерских островов в полете.Каждый из них изготавливается на заказ и может быть приобретен как в рамке, так и без нее.

Дебютный графический роман корейско-американского иллюстратора Деборы Ли, In Limbo , будет опубликован в First Second Books весной 2022 года. Тем, кто не хочет так долго ждать, чтобы заполучить что-то из ее рук, следует рассмотреть один из ее доступных по цене. принты, такие как эта успокаивающая черно-белая иллюстрация трех размеров.

Фелисия Чиао, тайваньский американский промышленный дизайнер по профессии, тоже делает фантастические иллюстрации.В дополнение к заголовку, который действительно говорит с нами прямо сейчас, изображение этого отпечатка — это то, на что мы могли бы легко смотреть в течение 30 минут, не осознавая. Помимо продажи принтов, Чиао регулярно делится рисунками обоев и раскрасками с подписчиками своего Patreon.

Согласно ее веб-сайту, японская американская художница Майя Фудзи «увлечена темами традиционной японской мифологии и фольклора и сочетает их со своим собственным опытом иссей» — или первого поколения — «в Соединенных Штатах.В ее работах часто присутствуют женственные фигуры и яркие цвета, и то и другое можно найти в этом принте.

Вы можете узнать иллюстрации Лиска Фенга — художника из Нью-Йорка, который родом из Китая — из Instagram, рекламы Airbnb и Chanel или страниц детских книг. Ее отпечаток садовника и ее собаки, ухаживающей за некоторыми растениями, кажется идеальным способом передать дух весны в течение всего года.

Artists Mountain Dog и Xiao Mei являются соучредителями независимого издательства Little Mountain Press, которое выпускает журналы и печатные издания ризографов, цель которых, по их словам, «превратить скуку в радость и бросить вызов человеческому восприятию». Дуэт выпустил всего 100 (подписанных и пронумерованных) изданий этого журнала о ризографах, который с 16 страницами технически является скорее художественным альбомом, чем настенным рисунком. Но теоретически вы можете выбрать любимую страницу, чтобы поставить ее в рамку и повесить на стену, и независимо от того, как вы ее отобразите, работа наверняка привлечет внимание.

получить информационный бюллетень стратега

Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

Strategist разработан для того, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции.Некоторые из наших последних достижений включают в себя лучших средств для лечения акне , багаж на колесиках , подушки для бокового сна , естественные средства от беспокойства и банные полотенца . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.

Плохо ли есть арбуз на ночь при беременности?

Как вы думаете, плохо ли есть арбуз на ночь во время беременности? Что ж, это один из вопросов, на который мы попытаемся ответить в этой статье, полностью посвященной арбузам.

Если вы беременны и сейчас сезон арбузов, вы захотите получить от этого наслаждения столько, сколько сможете. Арбуз — это больше, чем просто хороший фрукт, который развеет аппетит к сладкому и холодному, это еще и кладезь преимуществ, и было бы жаль, что от этого не получится.

Традиционно во время беременности этот фрукт стал важным продуктом питания. Его можно использовать в салатах, соусах, соках и десертах.

Арбуз — фрукт, который ценят многие люди из-за гидратации, которую он предлагает в жаркие летние дни, а также из-за многих преимуществ, которые он приносит беременным женщинам.

Безопасно ли есть арбуз во время беременности?

Если вы ждете ребенка, преимущества от употребления этого удивительного фрукта станут еще более вкусными.

Снижает риск преэклампсии

Арбуз с большим успехом заменяет помидоры в салатах. И не только потому, что он красный и у вас будет «счастливый» салат, но и потому, что арбузы содержат ликопин, антиоксидант, который содержится в красных фруктах и ​​овощах, который снижает кровяное давление, тем самым снижая риск преэклампсии.

Борьба с обезвоживанием и утренним недомоганием

Арбуз — хороший источник витаминов C, A, B6, калия, магния и тиамина. Он низкокалорийный, а когда дело касается беременных женщин, польза еще более вкусная. Арбуз облегчает изжогу и снимает отек. Он богат водой (92%) и вместе с сахаром борется с утренним недомоганием. Итак, если вас тошнит, прыгайте не на лимон, а на арбуз, даже если вы, возможно, с детства усвоили, что если вас тошнит, нужно пососать немного лимона, чтобы раздражать слизистую желудка. даже больше.- Подробнее!

Борется с судорогами

Исследования показали, что арбузы полны минералов, и они необходимы, чтобы уберечь вас от тех частых и болезненных судорог, которые большинство женщин испытывают во время беременности. Возможно, вы уже принимаете пищевые добавки, но лучше, если вы будете получать то, что нужно вашему организму, прямо из еды.

Плохо ли есть арбуз на ночь во время беременности?

Если вы испытываете тягу к еде ночью, то вам не стоит их искать.На самом деле это довольно хорошая идея, потому что арбуз довольно быстро наполнит ваш желудок, и ваша тяга исчезнет. Однако может возникнуть проблема — из-за медленного переваривания во время сна арбуз может остаться непереваренным, что на следующий день приведет к проблемам с желудком. Еще одна проблема, которая может возникнуть, если вы едите арбуз на ночь, — это необходимость в мочеиспускании, которая, скорее всего, возникнет. Потребление такого количества воды из фруктов может вызвать у вас беспокойство из-за частого мочеиспускания в ночное время.Однако, если для вас это не настоящая проблема, нет причин избегать употребления арбуза на ночь, особенно если количество умеренное.

Арбуз при кормлении грудью

Будьте осторожны! Арбуз следует употреблять в умеренных количествах во время грудного вскармливания, проверяя реакцию малыша после употребления этого фрукта.

Дополнительные преимущества

Прежде всего, как уже упоминалось, арбуз увлажняет вас. А во время беременности кажется, что нельзя пить слишком много воды.Арбуз поможет вам без проблем справиться с необходимыми 2 литрами воды в день. Это поможет улучшить кровообращение, что очень полезно в последние недели беременности, когда ваше тело начнет страдать от задержки воды и расширится намного больше, чем можно было бы оправдать набранные вами килограммы.

Несмотря на то, что арбузы обладают множеством преимуществ, их нельзя употреблять с другими продуктами, такими как яйца или мясо, потому что они затрудняют пищеварение и даже могут привести к расстройству желудка у чувствительных людей.

Также рекомендуется для лечения запоров, ревматизма и других заболеваний толстой кишки.

Арбуз очищает и выводит токсины из организма, помогая выводить токсины из печени, защищая кишечник и стимулируя работу почек. — Проверь это!

Что действительно удивительно, так это то, что недавнее исследование показало, что в случае мужчин арбуз обладает настоящим афродизиаком, повышая сексуальный аппетит и стимулируя кровообращение.В очень небольшом количестве арбуз также содержит определенную аминокислоту с эффектом расширения кровеносных сосудов, как и лекарства, которые лечат эректильную дисфункцию. По иронии судьбы арбуз окрестили «красным фруктом с синим эффектом», имея в виду вызывающую споры таблетку Виагры.

Побочные эффекты от употребления арбузов

Может ли арбуз вызвать диарею?

Как уже упоминалось, арбузы содержат ликопин, и при его чрезмерном потреблении могут возникнуть различные симптомы, такие как вздутие живота, несварение желудка, тошнота, газы, рвота или диарея.Это может быть еще более серьезным для пожилых людей, потому что их пищеварительная система более чувствительна. Другие проблемы, которые могут возникнуть из-за переедания арбузов, — это кишечные расстройства, сердечно-сосудистые заболевания или аллергические реакции.

В заключение, некоторые из отрицательных эффектов:

• Тошнота.
• Рвота.
• Диарея.
• Нерегулярное сердцебиение.
• Слабый пульс.
• Вздутие живота или газы.
• Сыпь легкой или тяжелой степени.
• Отек лица.
• Остановка сердца (редко).

Как лучше съесть?

Нет единого способа его обслуживания. Арбуз идеален сам по себе, но его с успехом можно добавлять и в другие блюда.

Попробуйте салат из арбуза и огурцов, в который можно добавить фету и оливки. Как это звучит?

Но так же хорошо, как десерт. Вместо того, чтобы просто бегать за мороженым в супермаркете, вы можете приготовить мороженое дома и добавить в него арбуз.

Честер Хаймс · LRB 25 апреля 2018 г.

21 апреля 1930 г. вспыхнул пожар в государственной тюрьме в Колумбусе, штат Огайо, жалкой изолированной тюрьме, где более 4000 человек были помещены в учреждение, рассчитанное на 1500 человек. К моменту его тушения 322 заключенных уже лежали мертвыми, и для подавления беспорядков была вызвана Национальная гвардия. Среди выживших был Честер Хаймс, двадцатилетний чернокожий мужчина, отбывающий двадцатилетний срок за вооруженное ограбление. Хаймс уже видел свою долю проблем, но, как пишет Лоуренс Джексон в своей впечатляющей биографии, они «не вдохновляли его» так, как «спотыкаясь через кровь двух ярусов тюремных блоков» сожженных заживо людей ».После пожара Хаймс начал писать художественную литературу на пишущей машинке, которую купил на свой выигрыш в азартных играх, а четыре года спустя опубликовал рассказ о пожаре в Esquire . Когда тюрьма была охвачена пламенем, Хаймс увидел, как ее тайный эротизм проявился в карнавале проклятых. Осужденный по имени Бродвей Роуз устроил секс-шоу, а тюремные «мальчишки» предлагали свои услуги в камерах, закрытых красными занавесками. В фильме Хаймса «To What Red Hell» именно огонь позволяет освободить желание, прежде чем его потушить: «О, Лоуд, мужчина мертв», — говорит черный заключенный по имени Прекрасный Слим, оплакивая свою возлюбленную.Тем не менее, смерть также имеет уравновешивающий эффект: Блекки, белый главный герой, замечает, что все мертвые, белые и черные, имеют одинаковую «почерневшую от дыма плоть».

В своих романах Хаймс изображал всю американскую жизнь как тюремный ад, пламя расы, пола и власти, где свобода может быть достигнута только смертью или убийством. Один из самых плодовитых американских писателей своего поколения, а также один из самых разносторонних писателей, Хаймс публиковал пролетарскую и тюремную беллетристику, «Билдунгсроманы», секс-игры, бурные рассказы о межрасовых манерах и яркие детективы, действие которых происходит в Гарлеме.Странный человек в группе амбициозных чернокожих писателей-мужчин, достигших совершеннолетия в 1930-х и 1940-х годах, включая Ричарда Райта (1908 г.р.), Ральфа Эллисона (1914 г.) и Джеймса Болдуина (1924 г.), Хаймс так и не вошел в пантеон. Его сверстники снисходительны: Райт никогда не воспринимал его всерьез как художника; Эллисон, который считал его не более чем бывшим заключенным с ручкой, пошутил, что Хаймс, должно быть, был образцом для Большого Томаса, кровожадного антигероя романа Райта 1940 года, Native Son ; Болдуин писал, что «мистер Хаймс, кажется, способен написать худшее по эту сторону Атлантики.Джексон, чья предыдущая книга, «Возмущенное поколение », представляла собой впечатляющую историю чернокожих американских писателей от эпохи Великой депрессии до эпохи гражданских прав, блестяще пишет о сложных отношениях Хаймса со своими черными сверстниками, когда они боролись за то небольшое внимание белых. литературный мир был готов предоставить им эту игру, которую Хаймс охарактеризовал как «подлое и подрывающее соперничество с вашими черными братьями за благосклонность белых людей».

Это была игра, которую он никогда не смог выиграть.Райт, Эллисон и Болдуин были полны решимости написать Великий американский роман и взяли Достоевского, Мальро и Джеймса в качестве моделей. Хаймс был читателем европейского модернизма, а также Хемингуэя и Фолкнера («мой тайный наставник»), но в основном он писал жанровую беллетристику: экзистенциальные попугайчики, семейные драмы, грубые комедии, городские нуары. Его проза была скудной и твердой, а его сюжеты часто были настолько насыщены инцидентами, что их было трудно понять. Интеллектуальная серьезность Эллисона, пророческое красноречие Болдуина, аллегорический огонь Райта: эти высокие ноты ускользнули от Хаймса.Он остался за воротами литературного истеблишмента, ворча на его исключение. Только во Франции, где Хаймс обосновался в 1953 году и провел более десяти лет, он обнаружил, что известен как крупный писатель, poète maudit черной Америки. Как и его наставник Фолкнер (а позже Кормак Маккарти), Хаймс обратился к парижским читателям, убежденным в сущности жестокости американской жизни.

«Что больше всего не нравилось великой группе американцев» в его работе, — считал Хаймс, — «то, что я слишком близко подошел к истине.Он не ошибался, полагая, что нечто, выходящее за рамки чисто эстетического суждения, помешало ему охватить более широкую аудиторию. Задолго до того, как Хаймс навсегда покинул Америку, он совершил то, что для черных писателей той эпохи было своего рода изменой: он изобразил расизм как грех без обещания искупления. Даже в самые мрачные моменты современники Хаймса намекали, что на горизонте появится лучший мир. Райт, социалист, возлагал надежду на коллективные действия против расизма и неравенства. Эллисон, либерал времен холодной войны, язвительно писал о белых благотворителях в Invisible Man , но верил в обещание расовой инклюзивной американской демократии.Болдуин, веселый пасынок проповедника, мечтал, что романтическая любовь между белым и черным может породить «другую страну». Хаймс был настоящим нигилистом черной американской литературы. В его романах решения того, что тогда называлось «негритянской проблемой» — коммунизм, либерализм времен холодной войны, интеграция, «смешение рас» — все это подвергается резкой насмешке. То, что его даже следует попросить решить «негритянскую проблему», которую он считал глупой и оскорбительной, «как если бы эта американская дилемма о том, что делать с двадцатью миллионами потомков американских рабов… была некой загадкой, которую эти бедняки придумали для умерщвления своих людей. белый интеллект и могли сами решить в мгновение ока, если они того пожелали.Безжалостный по отношению к белым либералам, он был столь же суров и с черной буржуазией, в которой родился. Сам светлый цвет лица только усиливал его гнев на чернокожих, которые держались в стороне от людей с более темной кожей. В своем романе 1945 года, If He Hollers Let Him Go , Боб Джонс, черный «лидер» на верфи в Лос-Анджелесе, находится на званом обеде с группой приличных чернокожих среднего класса, которые спрашивают его мнение о том, как «интегрироваться». люди этого гетто в жизнь сообщества ».«Ну что ж, — отвечает он, — я думаю, мы должны убить цветных жителей и съесть их. Таким образом мы не только решим проблему расы, но и уменьшим нехватку мяса ».

Своим презрением к либеральным пирогам Хаймс завоевал поклонников среди чернокожих писателей, появившихся в эпоху Черной Власти, таких как Лерой Джонс, Джон А. Уильямс и Измаил Рид. А его наследие сейчас? Как пишет Джексон, «история подтвердила некоторые из его уродливых суждений». Сегодня вера Хаймса в неумолимую силу белого превосходства — то, что сейчас называется афропессимизмом — пользуется все большей популярностью среди чернокожих интеллектуалов.Отголоски его предвзятого видения можно обнаружить в недавнем фильме ужасов Джордана Пила « Get Out » и в романе Пола Битти « The Sellout ». Но, как если бы его судьбой было оставаться за чертой литературного одобрения, Хаймс, в отличие от Болдуина, не выдерживает современного теста на «пробуждение». Как бы он ни сожалел о предрассудках черной буржуазии и присоединялся к более бедным темнокожим чернокожим, он не мог не сравнить одного из своих персонажей с обезьяной. Его беспощадное изображение черной бедности, его настойчивое утверждение о безобразии социальных бедствий кажутся довольно устаревшими в эпоху, когда чернокожие американские писатели, художники и кинематографисты создавали более искупительные видения центральной части города.

Тогда есть вопрос об отношении Хаймс к женщинам. Мало того, что он иногда был жесток по отношению к женщинам в своей жизни; он открыто защищал свою жестокость. «Единственный способ заставить белую женщину слушать — это засунуть ей в глаз или любой другой женщине, если на то пошло», — писал он в своих мемуарах. «Но считается единственно правильным и оправданным, когда черный мужчина бьет свою собственную черную женщину, когда они в этом нуждаются. Но насколько больше это нужно белой женщине черного мужчины; возможно, ей это было нужно, когда она стала его женщиной.Джексон воздерживается от цитирования этого отрывка, который точно определяет лицемерие белых только для того, чтобы оправдать супружеское насилие, но он не делает секрета из насилия Хаймса или того, что им двигало: Честер взялся за кулаки только по одной причине: по прерогативе патриархата. ‘

Младший сын образованных родителей из среднего класса, Хаймс встал на путь, который выглядел относительно благоприятным, но сбился с него после серии несчастных случаев, чтобы никогда не вернуться. Эти несчастные случаи приобрели видимость судьбы — как если бы, по выражению Джексона, они были «возмездием за чрезмерные амбиции», — и чувство судьбы нависло над романами Хаймса о гордых, красноречивых людях, уничтоженных силами, не зависящими от них.Он родился в 1909 году в Джефферсон-Сити, столице штата Миссури, через дорогу от института Линкольна, где его отец, Джозеф, преподавал кузнечное дело и изготовление колес. Родители Честера были детьми бывших рабов, представителей «второго поколения» афроамериканцев в послевоенную эпоху, но в остальном у них было мало общего. Джозеф Хаймс, невысокий темнокожий мужчина с голубыми глазами, кривыми ногами и орлиным носом, был «довольным и скромным ремесленником», который обучал своих сыновей истории чернокожих, но избегал конфронтации с белыми.Эстель, мать Честера, была бледнокожей красавицей из высоко образованной семьи бывших рабов, которые были «светлыми и чертовски почти белыми»; он описал ее в своих мемуарах The Quality of Hurt (1971) как «белую женщину, перенесшую длительную осаду болезни». Честер уважал своего отца, но обожал свою мать: в своем романе 1954 года « Третье поколение », мучительном портрете распада семьи, он изобразил связь матери и сына в явно эдиповых терминах.Гордая, беспокойная женщина, которая писала сонеты и играла этюды Шопена для удовольствия, Эстель мечтала о том, что Джексон описывает как неуловимый «мир утонченности и равноправия». Смущенная обычаями бедных чернокожих южан — их экстатическим поклонением в церкви, их сексуальными нравами, их акцентами — она ​​предпочитала общаться с теми, кто, как и она, частично происходил из южной аристократии. Она сказала своим сыновьям, что они никогда не должны считать себя «цветными» или забыть свою «прекрасную белую кровь», и не позволяла им играть с детьми более бедных чернокожих.Она обезумела, когда прекрасные волосы Честера стали курчавыми, напоминая не только о «черной крови» ее мужа, но и о ее собственной. Первое знакомство Честера с американской расовой войной произошло в его собственной черной семье.

В 1923 году семья пережила катастрофу, которую Честер запомнил как фундаментальную травму. Они жили в Пайн-Блафф, штат Арканзас, где Джозеф устроился на работу в Branch Normal, школе для чернокожих, в которой Честер познакомился с Шекспиром и Чосером. Однажды перед аудиторией, состоящей из родителей и учеников, Джозеф-младший, средний сын, провел презентацию по химии: демонстрацию пороха, в которой он смешал измельченную селитру, измельченный древесный уголь и измельченное стекло.Честер должен был помочь своему брату, но Эстель запретила это в наказание за плохое поведение. Джозеф-младший неправильно рассчитал ингредиенты, и содержимое ступки взорвалось ему в лицо. От лечения в местной больнице отказался, потому что был черным, ослеп. Честер винил себя. «Этот момент в моей жизни причинил мне столько же боли, сколько и все остальные вместе взятые».

Чтобы быть ближе к лучшему медицинскому обслуживанию, семья переехала в Сент-Луис, штат Миссури. Но Джозеф не смог найти там работу учителем и пополнил ряды чернокожих рабочих.В 1924 году семья снова переехала в Кливленд, где они жили с родственниками Джозефа недалеко от Сковил-авеню, также известной как «Ведро крови», где жили бедные безработные чернокожие и иммигранты из Восточной Европы, работавшие на сталелитейных заводах. которые отказались нанять своих черных соседей. Эстель, которая все больше отдалялась от своего мужа, который потерпел сокрушительную потерю престижа и была обижена тем, что вынуждена делить дом с его родственниками, которых она считала ниже себя, переехала со своим сыном-инвалидом.Она вернулась через год, когда Джозеф купил большой дом на полностью белом блоке, но брак продолжал рушиться. Честер восстал, разбив семейную машину и потратив свои деньги на проституток, работающих в «Ведре с кровью», где он потерял девственность перед (по его словам) «старой толстой уродливой шлюхой, сидящей на табурете возле своей лачуги».

После школы Честер устроился на летнюю работу в роскошный отель, где попал в аварию, почти такую ​​же серьезную, как и его брат. Заигрывая с двумя белыми девушками, работающими в отеле, он шагнул назад через двери лифта.Машина уже поднялась на этаж выше, и Хаймс упал с высоты тридцати до сорока футов, разбив себе подбородок, челюсть и все зубы, а также таз и три позвонка. Хаймс сравнил этот опыт с «разбрызгиванием, как спелый арбуз». Как и его брата, его выгнали из местной больницы якобы из-за нехватки места, прежде чем ему наложили гипсовую повязку на другую. «Реальность его ран и боли, — предполагает Джексон, — привела его к хрупкой иронии по отношению к другим и жалости к самому себе.Этот инцидент еще больше подорвал хрупкие основы брака его родителей. Эстель, «мятежный инакомыслящий», хотела подать в суд на отель, но Джозеф убедил Честера подписать иск, поскольку это давало ему право на гарантированную пенсию.

Едва оправившись от травм, но решив сделать храброе лицо, Хаймс поступил в Университет штата Огайо в Колумбусе, где он поселился с чернокожей семьей — общежития и общежития были закрыты для чернокожих студентов.Одетый в шубу из енотовой шкуры и трусики, он ездил по городу на бывшей в употреблении Model T, пил «белого мула» (сильнодействующий алкоголь, появившийся во время сухого закона) и часто посещал местные бордели. Он избегал белых («Я просто не нуждался в них, не хотел знать их, и всегда чувствовал, что они не могут отвергнуть меня больше, чем я могу их отвергнуть»), но его в равной степени отталкивали « светло-ярко-и-чертовски-почти-белая «социальная клика» — люди его матери. Пренебрегая учёбой, он подружился с вором по имени Бенни Барнетт, который научил его угонять машины и познакомил его с Джин Люсиндой Джонсон, не по годам развитой 16-летней девочкой, чья кожа была теплой красновато-коричневой от идеально прожаренной грудки индейки в тот момент, когда она идет из духовки ».Она станет его первой женой. Хаймс бросил колледж в 17 лет и начал брать с собой Кольт 44 калибра. «Гораздо позже в жизни я пришел к пониманию, что просто не принял свой статус« негр », — писал он в своих мемуарах, превращая свое сползание в преступление как интуитивный бунт против расизма. Но он также был — по словам Хилтона Элса — «дитя буржуазии, влюбленного в звезды в сточной канаве», и сточная канава почти поглотила его. В 1928 году он украл у пары в Кливленде четыре кольца на сумму 5000 долларов и на следующий день был арестован в ломбарде.Полиция заставила его признаться, повесив его вверх ногами и избив его по яичкам.

В мемуарах Хаймс утверждал, что «в тюрьме не произошло ничего такого, с чем я еще не сталкивался за пределами своей жизни». Возможно. Но, как Жан Жене, который родился через год после него, Хаймс нашел в тюрьме лабораторию, в которой он мог наблюдать за человеческим поведением под принуждением. Первоначально боявшийся изнасилования, он носил нож, чтобы защитить себя, но после пожара, пишет Джексон, он стал рассматривать «ситуативный гомосексуальность в тюрьме без принуждения как компенсационный и человеческий рефлекс к отчаянию жизни за решеткой».Он сильно влюбился в узника, известного как принц Рико, который носил укулеле, привязанный шнурками на шее. В его откровенных мемуарах — второй том, Моя жизнь абсурда , вышел в 1976 году — Хаймс никогда не упоминает Рико, но в своем тюремном романе 1952 года Брось первый камень (посмертно опубликовано без сокращений как Вчера заставит тебя плакать ), предлагает нежный рассказ об их романе, хотя и Рико, и Джимми Монро, персонаж, основанный на Хаймсе, появляются в белолицых.«Из всего, что тронуло его той весной, — писал Хаймс, — Рико тронул его больше всего, Рико своим болезненным, блестящим, безумным, неустойчивым умом, его неистовым красивым ртом и калейдоскопическим настроением, улыбкой и глазами Моны Лизы. чистой звездной пыли … Бедный маленький ребенок, подумал он, какая ужасная ошибка, что он не женщина ». В письме 1952 года своему другу Карлу Ван Фехтену Хаймс признался, что« Я был влюблен в него больше, возможно, чем я. были когда-либо влюблены в кого-либо до или после.«

Некоторые из чернокожих заключенных, как он писал, звучали как его мать, производили на него впечатление« тупых, глупых, необразованных, практически неграмотных, немного выше животных », но в пожаре 1930 года он также стал свидетелем их способности к героизму. и жертва. Вскоре его депеши из тюрьмы стали регулярно появляться в черном литературном журнале Abbott’s Monthly , наряду с работами Ричарда Райта и Лэнгстона Хьюза. Тюрьма оказалась идеальным пристанищем для писателей. Из-за травм, полученных в результате аварии в лифте, он был переведен в палату «для инвалидов», а это означало, что его нельзя было принудить к каторжным работам.У него была крыша над головой, регулярные обеды и все время на свете. То, что он так хорошо использовал свое время, показало, насколько глубоко на него повлияли стремление и амбиции своей матери, ценности черного среднего класса, которого он, как он утверждал, презирал.

Освободившись из тюрьмы в 1936 году за хорошее поведение, Хаймс вернулся в Кливленд и женился на Джин. Успех «To What Red Hell» повысил его ожидания от литературной карьеры: Мейер Левин, его редактор, сказал ему, что этот рассказ «получил величайший« занавес »из всех рассказов, опубликованных в Esquire ».Но пройдет еще два десятилетия, прежде чем он сможет жить за счет своих писаний. К тому времени, когда он был освобожден, его брат Джозеф-младший стал директором по исследованиям Городской лиги, с которой он плавно перешел в профессиональный черный средний класс: уже раздираемый чувством вины за слепоту своего брата, Хаймс теперь завидовал его успеху. . Ему удавалось подрабатывать случайные заработки в Федеральном писательском проекте, но, будучи чернокожим заключенным, никогда не закончившим колледж, он в основном занимался физическим трудом.Он работал рытьем канав, официантом, дворником и дворником в поместье Луи Бромфилда, писателя популярных художественных произведений, которого он позже отправит в качестве фашистского промышленника Луи Фостера в Lonely Crusade . Его рассказ был опубликован, но его тюремная рукопись была отвергнута Doubleday как слишком «мрачная» для читателей.

В 1941 году Химесы переехали в Лос-Анджелес. Это оказалось еще более болезненным опытом, чем тюрьма. Честер надеялся найти работу сценаристом, но в итоге работал на верфях для военного производства.Тем временем Джин стала содиректором благотворительной организации, работающей с Военным и военно-морским ведомством по организации досуга солдат — ее успех, по его мнению, был оскорблением его мужественности. Несмотря на всю расовую дискриминацию, которую он уже пережил, Хаймс в своих мемуарах настаивал на том, что, пока он не приехал в Лос-Анджелес с его жестокой расистской полицией, он не видел «ничего расового в моей боли, как бы невероятно это ни казалось». Как и большинство чернокожих писателей его поколения, Хаймс попал в орбиту Коммунистической партии из-за ее приверженности расовому равенству.Он тусовался с Далтоном Трамбо и чернокожими ветеранами бригады Авраама Линкольна, писал статьи для People’s Daily World и отстаивал «двойную букву V»: победу над фашизмом за границей и расизмом внутри страны. В статье под названием «Нужны чернокожие мученики», в которую были включены сноски, цитирующие переписку Маркса и Энгельса, он критиковал чернокожий средний класс за его трусость и выступал за насильственное восстание против «наших коренных американских фашистов». Через месяц ФБР открыло на него дело.

Союз Хаймса с партией был интенсивным, но недолгим. Он отшатнулся от его патернализма и начал подозревать, что его белые товарищи руководствовались тем, что он описал в раннем рассказе как «странное сочувствие к проигравшему, чувственное в своем развитии». Они вообразили, что освободились из тюрьмы расы, хотя на самом деле они все еще не могли видеть за ее стенами. После Перл-Харбора, писал он, Лос-Анджелес военного времени был охвачен «напряженным, сумасшедшим чувством гонки, густым на улице, как газовые пары», и никто не был выше драки.Хаймс лучше всех запечатлел атмосферу в своих романах о Лос-Анджелесе: If He Hollers Let Him Go и Lonely Crusade . Но из всех повреждений, нанесенных расизмом, больше всего он возмущался его разрушением патриархальной мужественности. Он видел, как его отец, опытный учитель, превратился в «усохшего человека» после несчастного случая с братом. Теперь он, похоже, повторял опыт своего отца, поскольку не мог содержать свою жену. Хуже того, она поддерживала его, воспользовавшись возможностями, которые открывались для чернокожих женщин, но не для черных мужчин.Он чувствовал себя ее «сутенером», и тот факт, что «она была не против… тем более больно». Когда он не смог найти работу на верфях, он стал пить, а осенью 1944 года покинул корабль и отправился в Нью-Йорк, где провел следующие десять месяцев. Когда Джин приехала к нему в гости, она «обнаружила, что я глубоко вовлечен во многие дела, и она попыталась покончить с собой».

В Нью-Йорке он тусовался со своими соседями из Гарлема Лэнгстоном Хьюзом и Ральфом Эллисоном, которые также покинули вечеринку. В коротком рассказе о своем опыте в Нью-Йорке, опубликованном в 1945 году, он написал: «Половину времени я думал об убийстве белых людей.Вторую половину времени я выказываю себе злость из-за того, что у меня белые женщины. А между ними протесты, слезы, слезы ». И все же это было приятнее, чем в Лос-Анджелесе: как писал Хаймс, Нью-Йорк причинил ему боль« приняв меня ». Он продал If He Hollers Let Him Go Баклину Муну в Doubleday, который пообещал ему, что выиграет инаугурационную книжную премию Джорджа Вашингтона Карвера, приз за лучшую книгу об «американских неграх». История разворачивается в течение нескольких дней из жизни Боба Джонса, человека с двумя годами обучения в колледже, работающего на верфи в Калифорнии.Он ухаживает за светлокожей дочерью местного врача, но к концу романа был арестован за попытку изнасилования белой женщины, угрожающей «блондинки с перекисью водорода» по имени Мэдж, которая обвинила его главным образом в том, что он отказывается спать. с ней.

Хаймс вызывает свой «пойманный в ловушку, загнанный в угол, физический страх», состояние, которое он разделяет с Большим Томасом в Native Son Райта, но голос, которым говорит Джонс — крутой, вызывающе черный — был непохож ни на что из того, что слышали раньше. в американской литературе: «Конечно, раса — это недостаток, — рассуждал я.Но, черт возьми, мне не пришлось выходить за него замуж ». Оказывается, у него нет выбора: для черного мужчины раса — это принудительный брак. Джонс — разумный человек, и именно потому, что он разумный человек, он злой человек: «Единственное решение проблемы негров — это революция. Мы должны заставить белых уважать нас, и единственное, что белые люди когда-либо уважали, — это сила ». Этот голос получил признание Хаймса — от Райта (на этот раз), от социолога Горация Кейтона, от Франца Фанона, которые восхищались его акцентом. о жестокости, присущей расовому конфликту, — но издателю это очень не понравилось.Doubleday не сдержал своего обещания и вручил премию Carver Award Mrs Palmer’s Honey , сентиментальному роману о неграмотной горничной, которая становится болельщицей Нового курса. Еще больше Хаймса разочаровала реклама этой книги Даблдеем, которая косвенно опорочила его собственную: Кук написал «честный, умный роман, лишенный линчевания, смешанных любовных приключений и ненормативной лексики».

Он вложил свою боль в свой следующий, в высшей степени амбициозный роман, Одинокий крестовый поход , опубликованный в 1947 году, в котором он исследует разломы на внутреннем фронте: классовую борьбу на верфях, битвы между профсоюзными организаторами, конфликты в коммунистической партии. , Еврейский патернализм и черный антисемитизм, и, что немаловажно, влияние расизма на сексуальную близость как между черными мужчинами и черными женщинами, так и между черными мужчинами и белыми женщинами.Сюжет вращается вокруг преследования крота в Коммунистической партии и завершается ужасающим убийством из мести, но он черпает свою эмоциональную силу из портрета брака, напоминающего брак Хаймса. Ли Гордон, главный герой, является чернокожим профсоюзом в Комстокской авиастроительной корпорации, женат на чернокожей женщине по имени Рут. Он должен быть «самым счастливым человеком в мире», но вместо этого он охвачен страхом перед белыми и погрузился в депрессию, которая заставляет его чувствовать себя «кастрированным». Невозможно избежать «белых глаз — измерять его, рассчитывать, сговариваться», и он не может утешиться в компании других чернокожих рабочих, которые считают его «слишком громким или слишком угрюмым».Он позволяет себе испытывать «тайное восхищение Японией», признавая, что это «всего лишь желаемое за действительное для обездоленных». Рут, со своей стороны, устала быть «губкой для его жестокости», осознав, что его страх «превратили его жизнь в странную немощь, это было разочарованием, как и для любой негритянской девушки с мечтами. ‘. Чувствуя себя «выхолощенным» своей более успешной женой, он бросает ее к белому коммунисту Джеки Форкс, который «мог дать ему иллюзию мужественности, даже отрицая, что он обладал ею, поскольку для нее он был получателем ее благодати».Когда Рут узнает об этом романе, она покрывает лицо белым порошком, как будто по волшебству он может вернуть его.

Джин Хаймс сломалась, когда прочитала книгу, и ее нашли плачущей в пустыне, в нескольких милях от ранчо в Сьерра-Неваде, которое они арендовали. Не только она не могла этого вынести. Как вспоминал Хаймс, «левые ненавидели это, правые — ненавидели, евреи — ненавидели, черные — ненавидели». Его ближайшие литературные друзья были не намного более благосклонными. Райт тепло похвалил его «жесткий, едкий, функциональный стиль», но Эллисон, который настаивал на том, что чувственность блюза позволяет черным «преодолеть» «зазубрины» расизма, чувствовал, что Хаймс опасно одержим психологическим ущербом, нанесенным расизмом.Лэнгстон Хьюз отказался комментировать роман, потому что персонажи «ведут себя так плохо, что очень трудно очень заботиться о том, что происходит с кем-либо из них». Lonely Crusade , возможно, был самым важным романом чернокожего писателя со времен Native Son , как утверждает Джексон, но Хаймс не мог позволить себе другого успеха в своем роде. Следующие пять лет он почти не публиковал ни слова. В 1948 году он отправился в Яддо, чтобы пересмотреть свой тюремный роман, но большую часть времени проводил, напиваясь и пытаясь соблазнить Патрицию Хайсмит, 26-летнюю выпускницу Барнарда из техасской рабовладельческой семьи, которая « постоянно пыталась схватить Честера на его ». собственная территория: зло и сексуальность ».Хаймс писал о своем романе с Рико, в то время как Хайсмит, которая пыталась смириться со своими сексуальными предпочтениями, писала Незнакомцев в поезде . Однажды ночью она последовала за ним в его комнату, но отвергла его, когда он попытался поцеловать ее. Самым значительным произведением, написанным им в том году, была речь в Чикаго о «дилемме негритянского художника». «Если это стремление к истине раскрывается в мании убийства негритянской личности, жажде белых женщин, жалком чувстве неполноценности, парадоксальном антисемитизме, высокомерии, дяди томизме, ненависти, страхе и ненависти к себе», — сказал он, — это значит это влияние угнетения на человеческую личность.«Писатель, разоблачивший эту« правду », — добавил он довольно лестно, — будет« осужден как негры, так и белые ». Никто не аплодировал.

Следующие несколько лет Хаймс жил в комнате на Конвент-авеню в Гарлеме, планируя свой побег во Францию, куда Райт убеждал его переехать. Время от времени он выполнял черную работу, избегал своих более успешных друзей и зализывал свои раны. Он отделился от Джин, но ему было слишком стыдно рассказать об этом кому-либо, прежде всего Эллисону, который вскоре получил награду за Человек-невидимка .Но в своей спячке Хаймс сумел закончить две все еще недооцененные книги, тихие и интимные, со вспышками фолкнеровского потока сознания: тюремный роман, Cast the First Stone , и тонко замаскированный портрет его семьи, The Third Generation. . Главный герой Cast the First Stone , Джимми Монро, — молодой белый заключенный, изо всех сил пытающийся принять свою любовь к другому мужчине. Третье поколение (первоначально называлось The Cord ) исследует разрушительные последствия ненависти к себе черных, но избегает политических комментариев, вместо этого погружая читателя в сознание, удовольствия и агонию своих персонажей.Хаймс продал обе книги в 1952 году и снова начал публично показывать свое лицо.

«Первое, чего я хотел теперь, когда у меня были деньги, — это переспать с белой женщиной, и единственной женщиной в городе, которую я знал в то время, которая могла бы спать со мной, была Ванди Хейгуд», — сообщил Хаймс в своих мемуарах. , как будто она была просто легкомысленной. На самом деле, как отмечает Джексон, Хаймс глубоко заботился о Хейгуде, который руководил программой стипендий Фонда Розенвальда. Он переехал в ее квартиру на Грамерси-парке, но когда он обнаружил, что у нее есть еще один любовник, он избил ее так сильно, что она не могла выйти из дома в течение двух недель.Позже он угрожал ей на вечеринке ножом мясника, и его заклятый враг Эллисон усмирил ее, что добавило унижения его смущению. Хаймс описал свой роман 1955 года об их пьяном и жестоком романе Конец первобытного , в котором черный писатель освобождается от своего статуса «примитивного» в глазах своей белой любовницы, убивая ее в их гостиничном номере. как «довольно точно, за исключением того, что я ее не убивал». За два дня до отплытия во Францию ​​в апреле 1953 года он сломал большой палец ноги, когда пнул ее босой ногой.Свою последнюю ночь в Штатах он провел один в гостиничном номере, «ухаживая за моим сломанным пальцем ноги и ненавидя Ванди».

На палубе Иль-де-Франс Хаймс встретил женщину, с которой он проведет следующие два года: Уиллу Томпсон, американскую бывшую жену люксембургского дантиста и симпатизирующую нацистам, которая издевалась над ней за то, что она укрыла сбитого человека. Летчик-союзник. Вилла («Альва» в мемуарах Хаймса) была светловолосой, стройной и эмоционально хрупкой, дочерью высшего сословия Новой Англии, чья утонченность и сдержанность напоминали ему его мать.Понимая, насколько она была «очень ранена жизнью», пишет Хаймс, он не решился поцеловать ее, «как будто целовать ее было бы неправильно. Я хотел только утешить ее. Какие мы странные, черные. Я не хотел делать малейший жест, который мог бы ее побеспокоить, как если бы она была моей пациенткой, а я ее медсестрой ». Когда они наконец занялись любовью в тесном номере парижского отеля, он взял ее маленькое дрожащее тело в мои объятия. … Для нее было важно то, что она потерялась во тьме моей расы. Она пряталась от всех своих обид и унижений.Странным и любопытным образом, став моей любовницей, любовницей человека, который никогда не был полностью свободен, она освободилась. Немецкая женщина Регина Фишер («Марлен» в его мемуарах), и, как он выразился, «пыталась похоронить амбиции, обиду, жалость и все остальное, все прошлые обиды и будущие страхи в своей слишком молодой, чрезмерно взлохмаченной. темноволосая немецкая вагина ». Они переехали в комнату на улице Бучи, и в какой-то момент у них было так мало денег, что им приходилось есть «собачье мясо, приготовленное с луком-пореем, чтобы избавиться от запаха».Когда она, казалось, снова заинтересовалась своим старым парнем, темнокожим эмигрантом-коммунистом Олли Харрингтоном, он избил ее в том, что Джексон назвал «слепой бесчувственной яростью». Он сказал, что ничего не может с собой поделать, потому что он «грязный негр-зверюга». Ее не убедили.

Хаймс нелегко приспособился к жизни за границей. Посетив Париж в середине 1950-х годов, Эллисон обнаружил, что он «как никогда замучен», все еще «влюбленный в видение абсолютного ада». Хаймс не питал иллюзий, что белые европейцы будут отличаться от белых американцев, но это знание не помогло, когда он хотел снять номер в отеле с белой женщиной.Он отказался от изучения французского, когда его переводчик, услышав его французский, ответил: «Вы должны простить некультурного француза, такого как я, но я не понимаю английский так хорошо». Он никогда не чувствовал себя полностью комфортно среди своих «братьев по душе», темнокожие американские писатели и художники в Париже, собравшиеся вокруг своего «короля» Ричарда Райта в кафе «Монако» и «кафе Турнон». «Временами мои братья по душе смущали меня, хвастаясь своими шрамами, своим плохим воспитанием и несчастным детством, чтобы получить немного сочувствия и немного белой киски, а также денег, если они могли.Это была новая разновидность дяди Томинга, современная версия ». Хаймс приберег свои боли для спальни и пажа, единственных мест, где он действительно чувствовал себя самим собой.

Бежать из Америки было труднее, чем казалось, и, как всегда, ему нужна была травма, чтобы вдохновить его воображение. Десятимесячный визит в Нью-Йорк в 1955 году предоставил его в изобилии. Он прибыл туда побежденным: его редактор отверг The End of a Primitive («это немыслимо для нас, и я действительно не знаю, кого предложить в качестве перспективного для этого в этой стране.Даже с очищением »). Его отношения с Томпсоном, уже испорченные, вот-вот развалялись. Тем летом Эммета Тилля, 14-летнего афроамериканца из Миссисипи, линчевали за то, что он якобы свистнул белой женщине. В Нью-Йорке Хаймсу так не повезло, что он был вынужден заложить пишущую машинку; каждое утро он стоял в очереди с другими мужчинами, надеясь на рабочий день мыть посуду. Тем временем он заметил, что If He Hollers Let Him Go продается в мягкой обложке для массового рынка почти в каждом газетном киоске.С помощью юриста он получил гонорар, который позволил ему купить билет обратно во Францию. Если бы он остался, сказал он другу, он бы кого-нибудь убил.

Только после того, как он вернулся в Париж, Хаймс понял, что, каким бы мрачным ни было его пребывание в Нью-Йорке, это была золотая жила для его писательского мастерства. В Гарлеме он изучал «образ жизни спортивных классов, их преступный мир, пороки и разговорный язык, их нелепости». И когда он посмотрел на себя — «известного, но бедного» писателя, который с трудом мог позволить себе пишущую машинку, — его осенило: «Моя жизнь была настолько абсурдной, что я считал все абсурдным.Он стал более снисходительно относиться к душевным братьям в кафе Tournon, поскольку они тоже были абсурдными: «уникальные личности, забавные, но не клоуны, торжественные, но несерьезные, обиженные, но не страдающие, сексуалисты, но не шлюхи». (Он написал роман о сцене Турнона, A Case of Rape ). Теперь он понял, что всегда «писал абсурд», даже когда думал, что «писал реализм», потому что «реализм и абсурд таковы. похожи в жизни американских чернокожих, разница не заметна.’

Первым абсурдным произведением Хаймса был сексуальный фарс под названием Pinktoes , на сленге чернокожих мужчин, означающем привлечение белых женщин. В основе героини, Мэми Мейсон, «хозяйки большого города», лежит его кузина Молли Мун (подруга, но не родственница его редактора в Doubleday), чьи декадентские межрасовые вечеринки помогли продвинуть дело «гражданских прав в стране». спальная комната’. Как написано на обложке куртки, Мейсон «решил проблему интеграции с помощью одной блестящей идеи: СЕКС». С Pinktoes, Himes объявили бунтующую войну американскому пуританству, тайному стороннику превосходства белых.Он часто задавался вопросом, почему американцы подвергают цензуре слово «ебать», ненормативную лексику, которая «выражает самую приятную, самую значимую, самую необходимую функцию человеческой жизни. Это было чёрное слово? Как негр? Но негр выжил. Ниггер всегда проходил мимо цензоров. Должно быть, сходит за белого ». Хаймс испытывал трудности с изданием книги: один редактор сказал ему, что он « возложил слишком много бремени на комическую ситуацию и слишком мало сделал с сюжетом и структурой ». Но, как пишет Джексон, Хаймса «больше интересовало блестящее виртуозное соло, чем исполнение мелодии, состоящей из нескольких сложных частей».Когда в 1961 году было наконец опубликовано Pinktoes , оно стало первым бестселлером Хаймса и прообразом романов черных абсурдистов, таких как Измаил Рид и Пол Битти.

Настоящий прорыв Хаймса, однако, произошел с его серией нуаров, действие которых происходит в Гарлеме, о крутых, всевидящих детективах Коффине Эде Джонсоне и Грейв Диггере Джонсе, в которых он вдохновенно использовал свое «исследование» 1955 года. . Его французский переводчик Марсель Дюамель, директор «Серии нуар» в Галлимаре, предложил ему попробовать свои силы в детективной фантастике.«Нам наплевать, кто что думает — только то, что они делают», — посоветовал ему Дюамель. Он принял это близко к сердцу. Он изобразил то, что он называл «большим бурным морем черного человечества, которым является Гарлем», высоким и низким, освещающим его яркие поверхности, обходя психологическую внутренность — и боль, — которые были его специальностью. Он написал первый роман в этой серии, The Real Cool Killers , выпивая две бутылки вина в день, запивая ямайским ромом, и читая Фолкнера Sanctuary , его «библию абсурда».Ему казалось, что он пишет прямо из «секретного разума американских черных». Романы Гроба Эда Джонсона и Могильщика Джонса были менее «серьезными», чем его более ранние работы, но в их непочтительном видении человеческой комедии Гарлема они расширили сферу американского литературного самовыражения, и они были настолько урезанными и карикатурными, что предлагали вид черного поп-арта. Один из этих романов, Хлопок приходит в Гарлем , был экранизирован Осси Дэвисом в 1970 году, но Хаймс чувствовал себя обделенным кинематографическим жанром Blaxploitation, который вдохновил его нуары.По словам Джексона, он «считал себя главным эксплуатируемым лицом».

Романы о Гарлеме хвалили в Париже Жан Кокто и Жан Жионо, которые сказали, что «отдаст вам всего Хемингуэя, Дос Пассоса и Стейнбека за этого Честера Хаймса». В обзоре 1966 года в TLS Патрисия Хайсмит, его старая подруга из Яддо, назвала свою детективную фантастику работой романиста, который «смягчился», тем самым достигнув подлинного литературного отличия. Хаймс отпраздновал свой успех, купив «Ягуар» и хвастаясь, что это было его «главной целью» написания криминальной фантастики.Фактически, он «чувствовал себя как дома только в моих детективных рассказах», что он стал считать своим самым важным достижением. Но возможно, что Хаймс также беспокоился о том, что он отступил от бескомпромиссной ярости своих романов обиды. Как отмечает Джексон, гарлемские романы были «блюзовыми сказками», без «аргументов о гражданских правах или психологической динамике расового угнетения». Хотя он бы этого не признал, Хаймс использовал блюз, чтобы преодолеть абсурдные испытания черной жизни, в отличие от своего старого антагониста Эллисона.

Вне страницы Хаймс оставался злым одиночкой. Он дистанцировался от Райта, чувствуя неуважение. Когда Райт умер в 1960 году, он был самым престижным чернокожим американским писателем, оставшимся в Париже, но он отказался занять трон Райта и подозревал, что молодые чернокожие писатели покровительствуют ему. В своем романе 1963 года The Stone Face Уильям Гарднер Смит, один из братьев по душе Турнона, изобразил писателя вроде Хаймса, выходящего из своей квартиры то и дело, чтобы напиться и начать ироническую тираду против Соединенных Штатов и белых. мир в целом ».Единственным чернокожим интеллектуалом, которого Хаймс безоговорочно хвалил, был Малкольм Икс, с которым он подружился во время краткого визита в Нью-Йорк в 1962 году. Как бывшие заключенные из буржуазных семей со светлокожими матерями и темнокожими отцами, они «прекрасно понимали друг друга. ‘, хотя Хаймс отчитал его за союз с арабами, которых он назвал «работорговцами». (Он смоделировал Шейха в The Real Cool Killers на Малькольме.) Хаймс покинул Америку, но это никогда не покидало его, и он внимательно следил за городскими восстаниями у себя дома.Жарким летом 1967 года, когда его друг Лерой Джонс был арестован в Ньюарке и обвинен в ношении спрятанного револьвера, он писал, что большинство чернокожих американцев никогда не видели, пока они не лежали окровавленными и мертвыми от пули полицейского на раскаленной грязной тротуаре. улица гетто ».

В 1967 году Хаймс переехал на юг Испании с Лесли Паккардом, британским журналистом. Они оставались там до его смерти в 1984 году. Их связь изначально была проверена многочисленными изменами Хаймса, но затем они переросли в стабильное партнерство, и они поженились в 1978 году, как только Хаймс смог развестись с Джин, его первой женой. .В своем, пожалуй, самом известном комментарии к межрасовой близости Хаймс писал: «Эмоции между черными мужчинами и белыми женщинами беспорядочные, как заросли кустарника на сильном ветру». В своих отношениях с Паккардом он нашел исключение из того, что было раньше: его опыт, деструктивный образец. Подобно абсурду, любви требовалось расцветать другой стране. Они провели свои лучшие годы в прибрежном городе Морайра, десять из них находились под властью фашистов: таковы были парадоксы изгнания. И это было изгнание: как ясно дает понять Джексон, у Хаймса были веские основания полагать, что он не сможет выжить как черный писатель в Америке; называть его «экспатриантом» — значит видеть фактор притяжения, но не толчок.Именно в Морайре Хаймс написал свои мемуары Качество боли и Моя жизнь абсурда . Широко отвергнутые, когда они были опубликованы, вместе они составляют одну из великих автобиографий литературного изгнания, смелую в своем самоанализе, скрупулезную в своей анатомии физических и эмоциональных потерь расизма, захватывающую в своем портрете чувствительную, изменчивую, иногда чудовищный человек. Биография Джексона многое добавляет к этому отчету, но мемуары, которые заслуживают переиздания, остаются незаменимыми для того, что Хаймс назвал их «вредными знаниями», которые он приобрел дорогой ценой.Всю свою жизнь, признался Хаймс, он искал «место, где чернокожие люди не считались дерьмом на земле». Мне потребовалось сорок лет, чтобы обнаружить, что такого места не существует ». Однако к тому времени он уже мог оглядываться и смеяться.

Альберт Хаммонд-младший запускает Jetway, A New Wine Seltzer

Если пандемия чему-то нас научила, так это тому, что простые вещи, которые мы когда-то считали само собой разумеющимися, например, возможность выпить пива или коктейль, сидя без дела и стреляя в дерьмо с группой друзей, бесценны.И по мере того, как мы медленно, но верно возвращаемся к нормальной жизни, то, что когда-то было приземленным, кажется абсолютно великолепным, как с трудом одержанная победа или, возможно, даже какое-то безумное приключение.

Это ощущение, что Альберт Хаммонд-младший пытается разлить по бутылкам — ну, может — с Jetway, своей недавно запущенной маркой сельтерских вин. Музыкант, наиболее известный как гитарист The Strokes, объединился с виноделом Беном Парсонсом, чтобы запустить два первых предложения, произведенных на винограднике Макнари и вдохновленных более чем 20-летним путешествием по миру: совиньон блан и винный погреб. Розе Сира и Каберне Совиньон.

Конечно, если вы хоть раз следили за Хаммондом-младшим в течение последнего десятилетия или около того, новость о том, что он занимается алкогольным бизнесом, может стать для вас сюрпризом. Он открыто рассказывал о своей прошлой борьбе с зависимостью, и он был полностью трезв в течение многих лет. Однако теперь он объясняет это так: «Я долго был трезвым. Теперь пью изредка. Я использовал CBD и THC. Когда мне сделали операцию на шее, мне дали все эти обезболивающие. Я не являюсь их большим поклонником, так что многое из того, что помогло моим мышцам расслабиться, было CBD с наименьшим количеством THC.Это действительно помогло моему выздоровлению … Честно говоря, нарушив мою трезвость — выпив или даже сделав операцию — я был просто как, , нет . Вы чувствуете, что единственный способ выжить — это все или ничего. Я знаю, что люди не поверят в это, но это нормально, каждому свое. Я нашел баланс. Какое бы счастье я ни получил, я не получаю его от веществ. То, чем я хочу заниматься в своей жизни, сильнее, чем необходимость облажаться ».

Это идея Jetway; веселиться не обязательно означает облажаться.Иногда вам просто хочется чего-нибудь, от чего можно было бы расслабиться, сидя у костра. Имея это в виду, алкогольные напитки Jetway имеют крепость всего 5%, и, как Хаммонд-младший также осторожно указывает, в них не используется добавленный сахар или искусственные ароматизаторы. В настоящее время вы можете купить несколько банок в Южной Калифорнии, а в конце 2021 — начале 2022 года распространение расширится на остальную часть страны. Мы связались с музыкантом, чтобы узнать, что вдохновило его на создание напитков, и каковы его вкусовые качества. как звучит его музыка, и почему он хочет в конечном итоге превратить Jetway в полноценный образ жизни.

Я знаю, что Jetway была вдохновлена ​​опытом, когда мы вместе с друзьями устраивали в Италии брызги Aperol. Но не могли бы вы рассказать мне, как это превратилось в идею сделать зельтер для вина?

Альберт Хаммонд-младший: Это не было похоже на «Я хочу сделать зельтер». Я даже толком не знал, что это будет, правда? Я только что провел этот чудесный вечер и все думал об этом. Я подумал: «Блин, там должно быть что-то консервированное, но другое» в том вкусе, который я хотел.Затем я был на гонке Формулы-1 и просто увидел, что не было ничего освежающего и общительного, что могло бы быть с вами весь день на таком мероприятии … [где] все, кто пил другие напитки, просто проходили мимо на диване.

Во всяком случае, я больше думал об этом как о конкуренции с пивом в том смысле, что вы делаете что-то освежающее, например шенди, но менее сладкое. Так что все эти мысли смешивались в моей голове. Я пробовал кучу разных способов в разных местах и ​​продолжал привлекать к этой идее разных людей.Наконец, я встретил Бена [Парсонса]. Мы поладили, как влюбленные в звезды. Мы разговаривали по телефону каждый день около трех часов, мечтая о продукте.

Я все время рассказываю ему об этом напитке своей мечты, и ему нравится эта идея. Я отправил ему свои неудачи, чтобы он знал, в чем я ошибся. Он знал этот виноградник в штате Вашингтон, этот экологически чистый виноградник, который был просто красивым и производил отличное вино. Мы поднялись и через два-три дня начали разбираться в вкусах.Тогда у нас просто появились эти ароматы, которым мы не могли поверить. Со мной поехала даже моя беременная жена. Она пропихнула его в рот, у нее появилось ощущение во рту.

Так как вы остановились на сельтерской воде? И как это соотносится с большим жанром сельтерской кухни, учитывая, как эта категория резко выросла за последние несколько лет?

Как вы называете что-то новое, и вы просто пытаетесь приготовить отличный напиток? Хорошо, «spritz» работает в Европе, люди это знают, но это тоже старомодно.В Америке этого не встретишь. Мы небольшая компания, и мир сельтерской кухни создал пространство для существования небольшой компании без лишних объяснений. Но объяснение на самом деле в том, что они разносили вам мусор. Вода ферментированная сахарная, просто мусор. Я не думаю, что этой категории нужно там оставаться. Думаю, это могла быть очень высокая категория. Категория, интересная и для всех, но ультра-премиум и живая, то, что вы можете показать и показать людям, от искусства до ароматов, цветов и запахов.Так что это вдохновило меня на существование в этой категории.

Было такое ощущение, что там никого нет. Но я чувствую, что он этого заслуживает. Эта категория действительно пыталась, она продвигалась с тех пор, как я был ребенком. Это просто никогда не работало. На самом деле это сделали недорогие сельтерские напитки. Но сахар — сильнодействующий наркотик. Я не отношусь к ним отрицательно. Во всяком случае, я благодарю их за предоставленную мне комнату. Но так оно и было в мире. Вот почему меня так сильно взволновала эта категория сельтерских напитков.Потому что я чувствовал, что действительно могу создать в этом мире бренд стиля жизни, который может пойти дальше, чем даже напитки. Я думаю, что напиток олицетворяет все это.

Вы упомянули ингредиенты, и я знаю, что многие из них были выбраны, потому что они были вдохновлены вашими путешествиями и вашим детством. Не могли бы вы рассказать мне немного о том, что вызывают у вас некоторые из этих ароматов?

Я бы сказал, что это даже больше моё детство, чем путешествия. Может быть, путешествие — это идея; идея пришла ко мне во время путешествия.Мне посчастливилось познать большую часть мира, играя музыку, что довольно удивительно. Но я вырос в Лос-Анджелесе, моя мама из Аргентины, поэтому у меня за всю жизнь было мате . Лучшие друзья моих родителей были японцами. Это была моя первая еда. Юдзу, перец юзу, все японские ингредиенты были для меня чем-то вроде удобной еды. Мой куриный суп с лапшой, почти. Так что это были два основных продукта для меня. Остальные — это просто вещи, которые мне нравятся, которые хорошо сочетаются с вещами, которые добавляют освежающий элемент вина.Кроме того, эти ароматы сочетаются с лучшими качествами вина. Я чувствую, что, если вы просто консервируете вино, вы не сможете получить его так же хорошо, как в бутылке. Но когда вы добавляете в него газированную воду и добавляете ароматы, которые усиливают вкус вина, это действительно потрясающе.

Я знаю, что Jetway вдохновляет чувство места и путешествия, и это две вещи, которые, очевидно, были украдены у нас в течение долгого времени из-за пандемии. Каково это — выпускать этот продукт в данный конкретный момент времени?

Я не понимал, что создавал это во время пандемии.Потому что идеи для этого всегда были, верно? Так что это не было похоже на «пандемия, мне нужно место, чтобы сделать это». Но теперь, когда вы это говорите, и теперь, когда мы выходим из этого, и это выходит, время как нельзя лучше подходит для меня. Потому что я чувствую, что есть романтические качества, которые исходят от людей естественным образом. Итак, вы почти видите этот напиток и то, что он представляет, и вы тоже этого жаждете из-за того, что произошло. Это всего лишь одно из тех событий, которые случаются в жизни. То, как вы можете с кем-то познакомиться, или просто время.Но да, для меня это прекрасно, потому что я действительно в это верю. Я построил это с нуля. Я люблю это. Думаю, это особенное и вкусное. Так что я просто счастлив, что в своей основе он имеет такое значение.

Скотти Кэмерон

Я прочитал статью, которую вы недавно написали для журнала Gossamer Magazine , где вы упомянули о своей прошлой трезвости и рассказали о том, как вы теперь нашли здоровый баланс с алкоголем, который не «все или ничего» .«Было ли это вообще проблемой, когда вы придумывали концепцию этого? Было ли это за идеей сделать это вино с низким содержанием алкоголя, пригодным для сеанса?

Да, конечно. Послушайте, я прошел через достаточно вещей, поэтому не думаю, что алкоголь с низким [содержанием] алкоголя — это то, что вам следует делать, если вы «не пьете». Лично я чувствовал, что современное пьянство станет легче, потому что мы хотим сделать больше. Романтика тяжелых напитков — это просто … Они тебя избивают.Что бы ты ни делал, они тебя бьют. Они могут быть вкусными. Но было кое-что, что я предпочел: «Есть ли способ оставаться в обществе с чем-то вкусным и иметь тот элемент эйфории, который вы можете испытывать с алкоголем и общением с людьми?» Другой вариант, если хотите.

Вы также упомянули в этом фрагменте, что думаете, что напиток на вкус похож на то, как звучит ваша музыка. Это был осознанный выбор или так само собой вышло?

Я думаю, что в творчестве иногда встречаются вещи.Идея начинается, и она похожа на этот самородок, и вы преследуете ее, не зная, что вы можете попасть в какие-то точки. Вы разговариваете с другими людьми и обдумываете идеи… Иногда мне кажется, что эти ароматы и эта изысканность подходят всем. Иногда бывает сложно найти баланс, пытаясь создать что-то подобное. Но я думаю, что под ароматами в музыке я имел в виду то, что у них есть история. У них есть начало. У них есть середина и конец. Все они что-то пытаются сделать.

Например, белое вино, то, как оно начинается, и как оно строится, и как оно заканчивается, очень отличается.Если вы дадите ему достаточно времени, весь аромат исчезнет, ​​и у вас будет почти чистое небо. Вот почему он так хорошо работает с едой. (А также, почему вам все еще хочется его выпить, потому что сухости достаточно, чтобы вы захотели сделать еще глоток, и он недостаточно сладкий, чтобы испортить вам вкус.)

Розовое вино — это сингл, который вы слышите по радио. Это сразу всем нравится. Белый персик [аромат] большой на носу. Хотя я сказал это как шутку, я действительно имел это в виду. Оно большое. Все думают, что это будет супер мило.Но вы чувствуете его вкус, и он более тонкий, он больше похож на клубнику, арбуз, веселые пузыри и это красивое розовое послевкусие. Но это как сингл: «Я слышал это по радио. Мне нравится эта песня.» Тебе это сразу понравилось. Но песня с белым вином — это трек из альбома, который полюбишься тебе позже и станет твоим любимым. Вы не знаете почему, это более сложно. Но когда это действительно связано с вами, вы жаждете этого. Это очень странно. Потому что у меня было это с друзьями, которые говорили: «Нет, мне нравится розовое.»Тогда они просто такие:» Я не могу перестать думать о белом, можно мне еще? »

У вас есть несколько приближающихся событий «первая заливка » . Чего вы больше всего ждете в них?

Я всегда хотел поиграть в Форум. У нас никогда не было как группы, и это будет потрясающе. А потом просто быть там и продаваться там, откуда этот напиток, где он впервые выходит в Южной Калифорнии, и есть там дистрибьюторы и все такое, — это супер особенное.Это здорово — знать, что фанаты смогут впервые попробовать его за неделю или две до того, как он появится на полках в ресторанах, барах и магазинах Лос-Анджелеса. Это захватывающее время. Люди, приходящие на шоу, могут попробовать что-то еще до того, как оно действительно появится. Затем в Сан-Франциско, просто чтобы иметь возможность отвечать на вопросы людей и видеть их реакцию, этот процесс. Не знаю, идет ли это с гастролями, но я думаю, что странствующий продавец-клоун — это я. Я никогда не думал, что это так.Но очевидно, что я продолжаю делать вещи, которые толкают меня в такие места.

Каждый шаг превращается в американские горки. Иногда я даже не понимаю, как до этого дошло. Я позволял этому уйти много раз. Это было типа: «Ну, это было весело, я не знаю, пройдет ли это мимо». Я говорю: «О, я не могу поверить, что он попал сюда, но я не знаю, как он это пройдет». Так что я просто наслаждаюсь каждым его мгновением.

Вы упомянули ранее, что Jetway — это скорее образ жизни, а не просто напиток.Это то, на что у вас есть дальнейшие надежды или планы? В конце концов, расширить его за пределы винной зельтер-фабрики?

Я должен увидеть несбыточную мечту, чтобы позволить реальности стереть вещи. Если мне снится реальность, я никуда не денусь, понимаете, о чем я? Я чувствую, что должен продвигать эту штуку, говоря: «Это безумие! Этого никогда не случится! » Это похоже на: «Конечно, но какой смысл мечтать, если ты не собираешься этого делать?» Так что да. Я определенно вижу много разных вариантов.Я все еще пытаюсь понять, как это сделать, потому что мы новый бренд. Я чувствую, что сначала, может быть, я просто попробую сделать что-нибудь для местной среды. Уборка пляжа или что-то в этом роде. Затем, если он сможет расти таким образом и стать брендом стиля жизни, я хочу, чтобы он — настолько, насколько он улучшал другие области, я хочу, чтобы он приносил отдачу в как можно большем количестве областей. Для меня это очень важно просто из-за моего жизненного пути в целом.

Что в конечном итоге вы надеетесь получить от Jetway? Вы наливаете кому-то, а они делают глоток.Что это за реакция, которая заставит вас сказать «миссия выполнена»?

Я полагаю, что самым простым способом, так же, как я чувствую — это вкусно. Что-то подобное может быть отличным в такой банке. Это красиво с эстетической точки зрения. Это вкусно. Я пробовал его во многих разных местах: на пляже, на ужине с друзьями, просто путешествуя в рюкзаке, кладя его в холодильник, кладя его рядом с модными вещами на чьем-то ужине. Сидит со всеми. Мне нравится слоган: «Пей, как сельтерская вода, наслаждайся, как вино.«Потому что я чувствую, что в этом наша разница, ты можешь ее выпить. Вы можете потягивать это. Можно перелить в стакан. Каждый способ приятен и индивидуален. Некоторым друзьям нравится наливать его в стакан, и он открывается, как вино. Некоторым друзьям это нравится. В этом смысле это особенное дело.

Эта статья была представлена ​​в информационном бюллетене InsideHook . Войти Сейчас.

Лукашенко наградил Романа Когодовского и спасших его врачей

МИНСК (БЕЛТА). Президент Беларуси Александр Лукашенко вручил государственные награды школьнику Роману Когодовскому и спасшим его медработникам.Церемония награждения состоялась 2 ноября во Дворце Независимости, передает корреспондент БЕЛТА.

Участники церемонии были приглашены на экскурсию по Дворцу Независимости. Романа сопровождала его мать, которая более 100 дней провела в больнице, ухаживая за ним.

«Ну, Роман, ты уже стоишь. Приветствую тебя. Отличная работа! Слушай, теперь все зависит от тебя. Спасибо, вы проделали большую работу », — сказал белорусский лидер, обращаясь к присутствующим после ознакомления с интерьером Дворца Независимости.

Александр Лукашенко вручил участникам государственные награды. «Я воспользуюсь этой возможностью, чтобы выполнить свою миссию. Роман, ты наш герой! Послушайте, этот приказ [орден «За личную храбрость»] очень редко дается взрослым. Таких орденов было награждено всего несколько штук, и их получали действительно сильные люди. Ты наш самый сильный герой! Поэтому я отдам вам этот приказ. Когда вырастешь, поймешь, что это за орден », — сказал глава государства, вручая награду.

Александр Лукашенко также дал высокую оценку врачам, всем медикам, лечившим Романа. Министр следил за ходом лечения и почти каждый день информировал об этом главу государства. «Этот человек [Дмитрий Пиневич] — министр — он был в этом путешествии с вами и врачами. Утром и вечером он регулярно сообщал, как проходит лечение. Насколько я понимаю, он тоже приходил к вам, даже когда вы вообще ничего не видели и не слышали.Ваша мама это знает », — сказал глава государства.

«Эти люди сделали все, чтобы спасти вас, они совершили подвиг. И вы знаете, мы будем гордиться вами и ими. Потому что, когда ситуация была критической, министр призвал на консультации и Запад, и Восток. Когда они поняли, в каком тяжелом ваше состояние, они отказались помочь. И тогда я сказал ему: если наши врачи что-то могут сделать, они должны это сделать. И они тоже совершили подвиг. Поэтому мы также награждаем их за высокое мастерство.Вы сделали большую работу. Теперь мы с уверенностью можем сказать любому врачу в мире, что мы можем все. Еще раз спасибо », — сказал глава государства.

После церемонии награждения Александр Лукашенко ознакомил Романа Когодовского с его офисом.

«Здесь очень красиво», — сказал мальчик репортерам.

Роман признался, что сначала нервничал по поводу встречи с президентом, но глава государства оказался абсолютно доступным. «Мое сердце так сильно билось, что я подумал, что оно выпрыгнет», — сказал мальчик.

Он почти не помнит день трагедии (29 апреля Рома забрал своего двухлетнего брата из горящего дома), только момент, когда его забрала скорая помощь. Мальчик провел несколько месяцев в реанимации, и он вспоминает первый разговор с мамой после того, как пришел в сознание. Тогда он мог только шептать.

Еще одно воспоминание — из августа, когда Романа перевели в педиатрическое ожоговое отделение. Ему вдруг захотелось арбуза. Тогда он уже мог есть это угощение.

«Хочу поблагодарить всех врачей. Если бы не они, меня бы здесь не было », — сказал он.

Сейчас Роман чувствует себя нормально. Он готов возобновить учебу в ноябре. Конечно, реабилитация все еще продолжается, поэтому он планирует учиться онлайн.

«Все с нетерпением ждали его дома, и наконец этот момент настал. В целости и сохранности, и все остальное не имеет значения », — сказала Мария Стадольник, мать мальчика.

Ожоговый хирург (главный) детского ожогового отделения Игорь Зеленко был одним из врачей, принимавших участие в лечении Романа Когодовского.

«Я очень рад, что моя работа и работа коллектива ожогового детского отделения, сотрудников Минской больницы скорой помощи, наших коллег из других медицинских учреждений, принимавших участие в лечении Романа, получили такую ​​высокую оценку», — сказал доктор.

По его словам, ситуация была очень сложной и дело отнюдь не обычное. Это потребовало большого опыта и знаний, а также новейших лечебных решений. «Это и огромное желание Романа выздороветь были ключом к успеху», — сказал Игорь Зеленко.

Роман перенес более 20 операций, его состояние было критическим, медперсонал был начеку до выписки из больницы, но врачи сделали все возможное, чтобы спасти мальчика. «Никто никогда не унывал: ни медперсонал, ни Роман, ни его мама. Мы все верили и знали, что все закончится хорошо », — сказал начальник управления.

Игорь Зеленко добавил, что такие случаи редки, но случаются. Белорусские врачи способны спасти таких пациентов.Поэтому доктор был удивлен, услышав предложения отправить Романа на лечение в Россию.

«Мы ни в чем не уступаем. Зная наши возможности, я с удивлением услышал предложения отправить его куда-нибудь. Честно говоря, на данный момент мы действительно оснащены всем необходимым. А квалификация нашего персонала позволяет нам справляться с такими сложными случаями », — отметил врач.

Напомним, Роман Когодовский вытащил из огня своего двухлетнего брата Ивана и сразу потерял сознание.Помимо ожогов, он получил порезы на лице и руках от битого стекла, через которые ему пришлось пройти. 29 апреля Романа на вертолете доставили в Национальный ожоговый центр Минской больницы скорой помощи.

Глава государства следил за тем, как проходит лечение мальчика.

В консультациях по определению протоколов лечения Романа приняли участие министр здравоохранения страны и лучшие врачи разных специальностей. Проведен ряд консультаций с участием российских коллег.

По всей Беларуси записали видеоролики со словами поддержки Романа и его родителей.

Ранее глава государства подписал указ о награждении Романа Когодовского орденом «За личную храбрость».

Ожоговый хирург (заведующий) ожогового отделения детского возраста Игорь Зеленко и реаниматолог отделения интенсивной терапии Марина Маркевич награждены Медалью «За трудовые заслуги» за многолетний плодотворный труд, исключительный профессионализм, заслуги перед медициной.

Врач-реаниматолог (заведующий) реанимационного отделения Лариса Золотухина и операционная медсестра отделения хирургии Валентина Казарезова получили благодарственные письма за многолетний плодотворный труд, образцовое выполнение служебных обязанностей и заслуги перед медициной.

Декан хирургического факультета Белорусской медицинской академии последипломного образования, главный внештатный ожоговый хирург Минздрава Алексей Часнойт награжден медалью Франциска Скорины.

प्रेगनेंसी में तरबूज खाना चाहिए या नहीं?

गर्मियों में तरबूज खाना हर किसी को पसंद आता है। कारण है इसमें मौजूद पानी की अधिक मात्रा। इतना ही नहीं पानी के अलावा भी इसमें ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए जरूरी हैं। अब सवाल यह है कि क्या गर्भावस्था में इसका सेवन करना उचित है? यह संशय कई गर्भवती महिलाओं के मन में होता है। इसी संशय को दूर करने के लिए हम मॉमजंक्शन के इस लेख में गर्भावस्था में तरबूज खाने फायदे और नुकसान दोनों के विस्तृत जानकारी दे रहे हैं। इस जानकारी के माध्यम से आप खुद ही का फैसला कर पाने में सक्षम होंगी कि गर्भावस्था का सेवन सुरक्षित है या नहीं।

आइए, लेख में सबसे पहले हम गर्भावस्था में को लेकर उठने वाले इसी सवाल का जवाब कर हैं।

क्या गर्भावस्था के दौरान तरबूज खाना सही है? | Беременность Me Tarbuj Kha Sakte Hain

तरबूज में प्रोटीन के साथ कुछ महत्वपूर्ण पोषक तत्व जैसे: — आयरन, जिंक, कैल्शियम और विटामिन ए मौजूद होते हैं, जिन्हें गर्भावस्था के दौरान के साथ-साथ के विकास में भी सहायक माना जाता है (1) (2)। वहीं डायटीशियन भी कार्बोहाइड्रेट और फाइबर के साथ विटामिन की लिए गर्भवती महिलाओं को अपने आहार में शामिल करने की सलाह हैं (3) (4)। इस कारण यह माना जा सकता है कि मात्रा में तरबूज का सेवन किया जाए तो यह दौरान लाभकारी साबित हो सकता है।

लेख के अगले भाग में अब हम गर्भावस्था में की ली जाने वाली मात्रा के संबंध भी जानकारी हासिल कर लेते हैं।

गर्भावस्था के दौरान एक दिन में कितना तरबूज खा सकते हैं?

गर्भावस्था में तरबूज की ली जाने वाली मात्रा करें तो स्वस्थ गर्भावस्था के लिए डायटीशियन आधा कप तक तरबूज हैं (3) (4)। वहीं इसके अधिक सेवन से कुछ दुष्परिणाम भी प्रदर्शित हो सकते हैं, जिनके बारे में हम आपको लेख में आगे बताएंगे। इसलिए, आपको ध्यान रखना होगा कि दिन में आधा कप से सेवन न किया जाए।

तरबूज की मात्रा और यह कितना सुरक्षित है, जानने के बाद अब हम तिमाही वार इसे उचित समय के बारे बात लेते हैं।

गर्भावस्था की कौन सी तिमाही में तरबूज खाना चाहिए?

गर्भावस्था ऐसा नाजुक समय है जब पदार्थों सेवन एक निश्चित तिमाही में ही करने जाती है, क्योंकि कुछ विशेष मामलों में पहली या दूसरी तिमाही में साबित हैं, वे तीसरी परिणाम सकते हैं। अगर ऐसी ही कुछ शंका आपके मन में तरबूज है तो बता दें कि किसी निश्चित तिमाही तरबूज को लेकर कहीं भी जिक्र है। वहीं हम आपको लेख में पहले ही बता कि तरबूज में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो गर्भावस्था के दौरान महिला और के में भूमिका हैं। इस लिहाज से यह कहा जा सकता है में तरबूज का सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है, लेकिन इसके सेवन से पूर्व डॉक्टर एक बार सलाह जरूर ले लें।

तरबूज के बारे में इतना कुछ जानने के बाद अब हम इसमें मौजूद सभी पोषक तत्वों भी एक नजर डाल लेते हैं।

तरबूज के पोषक तत्व

नीचे दिए गए बिंदुओं के माध्यम से आप तरबूज के पोषक से संबंधित विस्तृत जानकारी हासिल कर सकती हैं (1)।

• 100 तरबूज में करीब 91.45 पानी, 30 ऊर्जा, 0,61 ग्राम प्रोटीन, 0,15 ग्राम टोटल लिपिड, 7,55 कार्बोहाइड्रेट, 0,4 ग्राम फाइबर और 6,2 ग्राम शुगर की मात्रा पाई जाती है।

• वहीं, मिनरल्स की बात करें तो 100 ग्राम तरबूज में 7 ग्राम कैल्शियम, 0,24 मिली ग्राम आयरन, 10 मिली ग्राम मैग्नीशियम, 11 मिलीग्राम फास्फोरस, 112 मिलीग्राम पोटेशियम, 1 मिली ग्राम सोडियम, 0,042 मिलीग्राम कॉपर, 0,038 मिलीग्राम मैगनीज और 0,4 माइक्रोग्राम सेलेनियम पाया जाता है।

• अब बात करें अगर विटामिन की तो 100 ग्राम तरबूज में 8.1 मिलीग्राम विटामिन सी, 0,033 मिलीग्राम थियामिन, 0,021 मिलीग्राम राइबोफ्लेविन, 0,178 मिली ग्राम नियासिन, 0,045 मिली ग्राम विटामिन बी -6, 3 माइक्रोग्राम फोलेट, 28 माइक्रोग्राम विटामिन ए (आरएई), 0,05 मिलीग्राम विटामिन ई और 0,1 माइक्रोग्राम विटामिन के पाया जाता है ।

• वहीं, लिपिड के रूप में 100 ग्राम तरबूज में फैटी एसिड (टोटल सैचुरेटेड) 0,016 ग्राम, फैटी एसिड (टोटल मोनोअनसैचुरेटेड) 0,037 ग्राम और फैटी एसिड (टोटल पॉलीसैचुरेटेड) 0,05 ग्राम पाया जाता है।

पोषक तत्वों के बारे में जानने बाद अब हम गर्भावस्था में तरबूज से होने लाभ के बारे में जानकारी हासिल करेंगे।

गर्भावस्था के दौरान तरबूज खाने के स्वास्थ्य लाभ | Беременность Mein Tarbooz Khane Ke Fayde

1. सीने की जलन में राहत: गर्भावस्था के दौरान अधिकतर महिलाओं को सीने में जलन की शिकायत होती है। दरअसल, अपच के कारण इस दौरान महिलाओं में एसिडिटी की होती है, जिसके कारण कभी-कभी महिलाओं में जलन का भी सामना करना पड़ता है (5)। इस समस्या से राहत पाने के लिए तरबूज का सेवन लाभदायक हो सकता है। तरबूज में पेट में बनने वाली एसिड को की क्षमता पाई जाती है, जिससे कुछ हद तक एसिडिटी समस्या से राहत मिल सकती है। ऐसे में यह कहा जा सकता है कि तरबूज का सेवन दौरान होने वाली सीने की समस्या से दिलाने में सहायक सकता है (6)।

2. सूजन कम करने में मदद करे: गर्भावस्था के दौरान करीब 80 प्रतिशत महिलाओं में हाथ पैरों में सूजन की समस्या देखी जाती है। इसे चिकित्सीय भाषा में इसे एडिमा की समस्या (отек) के नाम से जाना जाता है (7)। इस समस्या में तरबूज का इस्तेमाल लाभकारी परिणाम प्रदर्शित कर सकता है। दरअसल, तरबूज में एंटी इंफ्लेमेटरी (सूजन को कम करने वाला) गुण मौजूद होता है, जो गर्भावस्था के दौरान में होने वाली सूजन कम करने में मदद कर सकता है। तरबूज में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण इसमें पाए जाने वाले लाइकोपीन त्वच की से होता है (8)।

3. मॉर्निंग सिकनेस से दिलाए आराम: गर्भावस्था के पहले चरण में अधिकतर को मॉर्निंग सिकनेस की समस्या का सामना करना पड़ता है। इस समस्या में मुख्य रूप से मतली और उल्टी की समस्या पैदा होती है। ऐसे में राहत के लिए अधिक से अधिक पानी पीने की जाती है (9)। वहीं तरबूज में 92 प्रतिशत पानी की मौजूदगी के डिहाइड्रेशन के-साथ मॉर्निंग सिकनेस में भी है (10)। इस कारण यह कहना गलत नहीं होगा कि का सेवन सिकनेस की समस्या से भी निजात दिलाने कर सकता है।

4. डिहाइड्रेशन से बचाए: उल्टी, डायरिया जैसी कई परिस्थियों की वजह गर्भावस्था में महिलाओं को डिहाइड्रेशन का करना पड़ता है (11)। इस समस्या से बचाव का एक मात्र अधिक तरल पदार्थों का सेवन किया जाए, जिससे शरीर में पानी की आवश्यक मात्रा बनी रहे। तरबूज में पानी अधिक मात्रा में मौजूद होता है, इसलिए तरबूज का सेवन डिहाइड्रेशन के जोखिमों को दूर रखने भी सहायक साबित हो सकता है (1)।

5. मांसपेशियों की ऐंठन को करे कम: गर्भावस्था के दौरान महिला के में कई तरह के बदलाव होते हैं। इन्हीं बदलावों के कारण गर्भावस्था में मांसपेशियों में ऐंठन की समस्या देखी जाती है। विशेषज्ञों के मुताबिक मैग्नीशियम, कैल्शियम, विटामिन बी और विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थ इस समस्या से राहत दिलाने में साबित हो सकते हैं (12)। तरबूज में यह सभी पोषक तत्व मौजूद होते हैं (1)। इस कारण मांसपेशियों में ऐंठन की समस्या से निजात पाने में बेहतरीन विकल्प साबित हो सकता है।

6. त्वचा की रंगत को रखे बरकरार: गर्भावस्था में दिखाई गर्भवती की रंगत नजर आना, जो हाइपरपिगमेंटेशन (त्वचा का रंग गहरा) की (13) होता । त्वचा पर दिखने वाले इस बदलाव को नियंत्रित में भी साबित हो सकता है। दरअसल, तरबूज में विटामिन सी मौजूद होता है (1)। यह हाइपरपिगमेंटेशन के खिलाफ सकारात्मक प्रभाव प्रदर्शित कर त्वचा की रंगत में काम कर सकता है (14)। इसी कारण यह माना जा सकता है कि तरबूज सेवन दौरान त्वचा की रंगत में होने वाले पर नियंत्रण करने में भी साबित है।

7. प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाए: तरबूज शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बनाए में भी लाभकारी साबित हो सकता है। तरबूज में पाए जाने वाले खास तत्व लाइकोपेन (ликопин) पर एक्सपेरिमेंटल एंड एनिमल साइंस द्वारा किए गए एक पाया गया कि यह तत्व शरीर की प्रतिरोधक में सुधार एचआईवी जैसी गंभीर बीमारी से मदद कर सकता है (15)। इस तथ्य के आधार पर यह माना जा है कि भी तरबूज रोगों से लड़ने की क्षमता दे सकता है।

8. कब्ज से दिलाए राहत: एनसीबीआई (Национальный центр биотехнологической информации) की वेबसाइट पर प्रकाशित तरबूज से संबंधित एक शोध में जिक्र है कि पानी और फाइबर की मात्रा के कारण यह पाचन प्रदर्शित सहयोगात्मक कर सकता है (16)। वहीं कब्ज पाचन से संबंधित एक समस्या है, जिसमें डॉक्टर फाइबर युक्त आहार और अधिक पानी लेने की सलाह देते हैं (17)। तरबूज में फाइबर के साथ पानी भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। ऐसे में यह कहना गलत नहीं होगा कब्ज से राहत पाने के लिए भी तरबूज किया जा सकता है।

9. मूत्र मार्ग के संक्रमण में फायदेमंद: हार्मोनल बदलाव के साथ कुछ में मानसिक, शारीरिक और मूत्र मार्ग की स्थिति में परिवर्तन होता है। इस कारण गर्भावस्था के दौरान गर्भावस्था में मूत्र संक्रमण की जाती हैं (18)। ऐसी महिलाओं के लिए तरबूज एक बेहतरीन औषधि की तरह कारगर हो सकता है। विशेषज्ञों के मुताबिक तरबूज किडनी की कार्यक्षमता को बनाए रखने में कर सकता है। साथ ही यह मूत्र संक्रमण को कम करने में भी सहायक है। वहीं यह मूत्र मार्ग के संक्रमण से भी राहत दिलाने में सहायक हो सकता है (19) (20)।

10. भ्रूण की हड्डियों के निर्माण में सहायक: कैल्शियम, मैग्नीशियम और फोस्फोरस भ्रूण की हड्डियों के में महत्वपूर्ण निभाते हैं (21)। वहीं तरबूज में यह तीनों तत्व अच्छी मात्रा में मौजूद होते हैं (1)। इस कारण यह कहा जा सकता है कि का सेवन के साथ बच्चे की हड्डियों के विकास में प्रदर्शित कर सकता है।

यह तो हो गई इससे होने वाले फायदों बात। आइए, अब हम तरबूज से होने वाले कुछ दुष्प्रभावों के बारे में भी जान लेते हैं।

क्या गर्भावस्था के दौरान तरबूज का सेवन करने के कोई दुष्प्रभाव हैं?

तरबूज के कोई भी ज्ञात दुष्परिणाम नहीं है, लेकिन कुछ मामलों में इसका अधिक सेवन नीचे दिए प्रदर्शित कर सकता है।

• नियासिन की मौजूदगी के कारण इसकी अधिक मात्रा के कारण चक्कर आना, मतली और लिवर से संबंधित कुछ समस्याएं हो सकती हैं (23) (1)।

• वहीं इसमें मौजूद विटामिन सी की अधिक मात्रा पेट में दर्द और मरोड़ के से जुड़ी कुछ समस्याओं सकती है (23) (1)।

तरबूज खाने के दौरान किन बातों का ध्यान रखा जाना चाहिए आइए अब थोड़ा में भी चर्चा कर लेते हैं।

तरबूज खाने के दौरान बरती जाने वाली सावधानियां

तरबूज का सेवन करने विशेष ध्यान रखना चाहिए।

• कटा हुआ तरबूज जल्दी ही खराब हो सकता है, इसलिए ताजा कटे हुए तरबूज को खाने के लिए इस्तेमाल में लाएं।

• तरबूज को काटने से पूर्व अच्छे से धो लें, क्योंकि न धोने की उस पर मौजूद कीटनाशक नुकसान पहुंचा हैं।

• सेवन के लिए हमेशा पके हुए और अंदर से गहरे लाल रंग वाले तरबूज करें।

• तरबूज के सेवन के वक्त इसकी प्रतिदिन की संतुलित मात्रा का विशेष ध्यान रखें।

• सीजनल फल शरीर के लिए ज्यादा फायदेमंद होते हैं। तरबूज गर्मी के मौसम में पैदा होता है इसी मौसम शरीर को फायदा होगा।

लेख के अगले भाग में हम तरबूज खाने के कुछ आसान तरीकों के बारे बताने रहे हैं।

गर्भावस्था में तरबूज का आनंद लेने के बेहतरीन तरीके

तरबूज को कुछ इस प्रकार आसानी से में शामिल किया जा सकता है।

• तरबूज को काट कर सीधे खाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

• इसे आप फ्रूट चाट में भी इस्तेमाल कर सकती हैं।

• आप तरबूज का रस निकाल कर भी पी सकती हैं।

• आप चाहें तो स्मूदी बनाकर भी इसे प्रयोग में ला सकती हैं।

इस लेख के माध्यम से आप यह बखूबी जान गई होंगी कि गर्भावस्था के दौरान खाने के कितने फायदे हैं। ऐसे में आप अपने आहार में इसे जगह गर्भावस्था के आने वाली कई दिक्कतों को खुद से दूर सफल हो सकती हैं। लेख में तरबूज को आहार में शामिल आसान उपाय भी दिए गए हैं, जो इस काम में आपकी मदद करेंगे। फिर क्या, तरबूज को अपने आहार में आज ही और इससे मिलने वाले लाभों के जरिए स्वस्थ गर्भावस्था का आनंद उठाएं। गर्भावस्था में खान-पान से जुड़ी अन्य जानकारी के लिए आप आर्टिकल पढ़ सकते हैं।

संदर्भ (Ссылки):

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Лукашенко наградил Романа Когодовского и спасших его врачей

, Минск, 2 ноября / БЕЛТА /. Президент Беларуси Александр Лукашенко вручил государственные награды школьнику Роману Когодовскому и спасшим его медработникам. Церемония награждения состоялась 2 ноября во Дворце Независимости, передает корреспондент БЕЛТА.

Участники церемонии были приглашены на экскурсию по Дворцу Независимости.Романа сопровождала его мать, которая более 100 дней провела в больнице, ухаживая за ним.

«Ну, Роман, ты уже стоишь. Приветствую тебя. Отличная работа! Слушай, теперь все зависит от тебя. Спасибо, вы проделали большую работу », — сказал белорусский лидер, обращаясь к присутствующим после ознакомления с интерьером Дворца Независимости.

Александр Лукашенко вручил участникам государственные награды. «Я воспользуюсь этой возможностью, чтобы выполнить свою миссию.Роман, ты наш герой! Послушайте, этот приказ [орден «За личную храбрость»] очень редко дается взрослым. Таких орденов было награждено всего несколько штук, и их получали действительно сильные люди. Ты наш самый сильный герой! Поэтому я отдам вам этот приказ. Когда вырастешь, поймешь, что это за орден », — сказал глава государства, вручая награду.

Александр Лукашенко также дал высокую оценку врачам, всем медикам, лечившим Романа. Министр следил за ходом лечения и почти каждый день информировал об этом главу государства.«Этот человек [Дмитрий Пиневич] — министр — он был в этом путешествии с вами и врачами. Утром и вечером он регулярно сообщал, как проходит лечение. Насколько я понимаю, он тоже приходил к вам, даже когда вы вообще ничего не видели и не слышали. Ваша мама это знает », — сказал глава государства.

«Эти люди сделали все, чтобы спасти вас, они совершили подвиг. И вы знаете, мы будем гордиться вами и ими. Потому что, когда ситуация была критической, министр призвал на консультации и Запад, и Восток.Когда они поняли, в каком тяжелом ваше состояние, они отказались помочь. И тогда я сказал ему: если наши врачи что-то могут сделать, они должны это сделать. И они тоже совершили подвиг. Поэтому мы также награждаем их за высокое мастерство. Вы сделали большую работу. Теперь мы с уверенностью можем сказать любому врачу в мире, что мы можем все. Еще раз спасибо », — сказал глава государства.

После церемонии награждения Александр Лукашенко ознакомил Романа Когодовского с его офисом.

«Здесь очень красиво», — сказал мальчик репортерам.

Роман признался, что сначала нервничал по поводу встречи с президентом, но глава государства оказался абсолютно доступным. «Мое сердце так сильно билось, что я подумал, что оно выпрыгнет», — сказал мальчик.

Лукашенко рассказывает о планах на неделю

В разговоре с мальчиком Александр Лукашенко наглядно показал, сколько информации приходится обрабатывать каждый день президенту, продемонстрировав мальчику толстую папку с различными документами.

Он почти не помнит день трагедии (29 апреля Рома забрал своего двухлетнего брата из горящего дома), только момент, когда его забрала скорая помощь.Мальчик провел несколько месяцев в реанимации, и он вспоминает первый разговор с мамой после того, как пришел в сознание. Тогда он мог только шептать.

Еще одно воспоминание — из августа, когда Романа перевели в педиатрическое ожоговое отделение. Ему вдруг захотелось арбуза. Тогда он уже мог есть это угощение.

«Хочу поблагодарить всех врачей. Если бы не они, меня бы здесь не было », — сказал он.

Сейчас Роман чувствует себя нормально.Он готов возобновить учебу в ноябре. Конечно, реабилитация все еще продолжается, поэтому он планирует учиться онлайн.

«Все с нетерпением ждали его дома, и наконец этот момент настал. В целости и сохранности, и все остальное не имеет значения », — сказала Мария Стадольник, мать мальчика.

Ожоговый хирург (главный) детского ожогового отделения Игорь Зеленко был одним из врачей, принимавших участие в лечении Романа Когодовского.

«Я очень рад, что моя работа и работа коллектива ожогового детского отделения, сотрудников Минской больницы скорой помощи, наших коллег из других медицинских учреждений, принимавших участие в лечении Романа, получили такую ​​высокую оценку», — сказал доктор.

По его словам, ситуация была очень сложной и дело отнюдь не обычное. Это потребовало большого опыта и знаний, а также новейших лечебных решений. «Это и огромное желание Романа выздороветь были ключом к успеху», — сказал Игорь Зеленко.

Роман перенес более 20 операций, его состояние было критическим, медперсонал был начеку до выписки из больницы, но врачи сделали все возможное, чтобы спасти мальчика. «Никто никогда не унывал: ни медперсонал, ни Роман, ни его мама.Мы все верили и знали, что все закончится хорошо », — сказал начальник управления.

Игорь Зеленко добавил, что такие случаи редки, но случаются. Белорусские врачи способны спасти таких пациентов. Поэтому доктор был удивлен, услышав предложения отправить Романа на лечение в Россию.

«Мы ни в чем не уступаем. Зная наши возможности, я с удивлением услышал предложения отправить его куда-нибудь. Честно говоря, на данный момент мы действительно оснащены всем необходимым.А квалификация нашего персонала позволяет нам справляться с такими сложными случаями », — отметил врач.

Напомним, Роман Когодовский вытащил из огня своего двухлетнего брата Ивана и сразу потерял сознание. Помимо ожогов, он получил порезы на лице и руках от битого стекла, через которые ему пришлось пройти. 29 апреля Романа на вертолете доставили в Национальный ожоговый центр Минской больницы скорой помощи.

Глава государства следил за тем, как проходит лечение мальчика.

В консультациях по определению протоколов лечения Романа приняли участие министр здравоохранения страны и лучшие врачи разных специальностей. Проведен ряд консультаций с участием российских коллег.

По всей Беларуси записали видеоролики со словами поддержки Романа и его родителей.

Ранее глава государства подписал указ о награждении Романа Когодовского орденом «За личную храбрость».

Ожоговый хирург (заведующий) ожогового отделения детского возраста Игорь Зеленко и реаниматолог отделения интенсивной терапии Марина Маркевич награждены Медалью «За трудовые заслуги» за многолетний плодотворный труд, исключительный профессионализм, заслуги перед медициной.

Врач-реаниматолог (заведующий) реанимационного отделения Лариса Золотухина и операционная медсестра отделения хирургии Валентина Казарезова получили благодарственные письма за многолетний плодотворный труд, образцовое выполнение служебных обязанностей и заслуги перед медициной.

Декан хирургического факультета Белорусской медицинской академии последипломного образования, главный внештатный ожоговый хирург Минздрава Алексей Часнойт награжден медалью Франциска Скорины.

.