Медвежья походка: Кроссфит упражнение медвежья походка: техника выполнения

Содержание

Кроссфит упражнение медвежья походка: техника выполнения

Медвежья походка – одно из таких многочисленных упражнений в кроссфите. Имеет международное общепринятое название «bear crawl». С увеличением популярности кроссфита в мире многие атлеты переходят от традиционных кардиотренировок к многоповтороным тренировкам с собственным весом, одной из которых и является медвежья проходка

Для чего нужно это упражнение? Медвежья походка в кроссфите часто используется в качестве разминочного упражнения (после суставной разминки, конечно), для того чтобы хорошо проработать связки, мышцы руки и ног, а также суставы (кистевой, ступни, колен и локтей). Часто это упражнение является разминочным перед ходьбой на руках, помогая подготовить тело к большим и нестандартным нагрузкам.

Особенностью этого упражнения является необычная нагрузка на организм спортсмена. На первый взгляд медвежья походка не кажется чем-то сложным и даже не выглядит как спортивное упражнение.
Тем не менее, попробовав хотя бы раз – вы поймете, что все не так просто.

Техника выполнения упражнения

В упражнении медвежья проходка задействуется много различных суставов и связок. Именно поэтому, во избежание травм нужно следовать правильной технике выполнения:

Важно: Прежде всего тщательно проводим суставную разминку!
Исходная позиция – поза на четвереньках. Лицо опущено вниз.
Руки, ладони и локти, находятся ровно под плечами и на одной линии, на расстоянии чуть шире плеч.
Ноги, ягодицы и колени, также располагаются на одном уровне.

Начинаем упражнение: одновременно переставляем вперед противоположные руку и ногу. Например, правая рука и левая нога. Следующий шаг: меняем руку и ногу на противоположные. Важно! В исходном положении колени прямые и составляют с бедрами одну сплошную линию. Медвежью проходку рекомендуется выполнять по 30 шагов в одну сторону после каждого сделанного упражнения в программе для стимуляции сердечно-сосудистой системы. Особенно по вкусу это упражнение придется начинающим спортсменам, женщинам без спортивной подготовки и детям.

Какие мышцы задействованы? Основная нагрузка приходится на мышцы предплечья и бицепсы. Также в работу включаются мышцы спины. Дополнительное воздействие оказывается на двуглавую мышцу бедра и икроножные мышцы.

Как улучшить результаты?

После освоения классической медвежьей походки можно разнообразить это упражнение следующими способами:

Для усложнения задачи можно воспользоваться утяжелителями. Они закрепляются на запястьях рук или на голеностопах.
Увеличить нагрузку можно и с помощью гантелей. В таком случае опора делается не на кисти рук, а на сжатые в них гантели.
Медвежью проходку можно выполнять в различных вариациях. Например, вбок или назад.

Безопасность выполнения и возможные ошибки

Даже если вы освоили технику медвежьей походки, не стоит забывать о безопасности во время тренировки. Перед началом тренировки обратите внимание на следующие рекомендации:

Упражнение не имеет особых противопоказаний и довольно просто в исполнении. Тем не менее, если у вас наблюдаются боли в спине или имеется даже незначительное проявление радикулита лучше предварительно проконсультироваться с врачом.
К другим мерам безопасности относится обязательная разминка перед выполнением медвежьей проходки. Разминка разогреет мышцы, суставы и связки. Такие действия предотвратят появления травм. Она должна состоять из разогрева плечевых и локтевых суставов, кистей рук, голеностопных суставов, разгибателей спины. Подойдут вращательные и маховые движения.
Одной из типичных ошибок спортсменов является неоправданное увеличение скорости медвежьей походки и длительности ее выполнения. Компрессионная нагрузка на плечевые суставы в этом упражнении велика. Увеличение темпа может привести к серьезной травме.

Выполнение упражнения медвежья походка в правильно подобранном темпе повышает сердечно – сосудистый ритм. Это приводит к выбросу анаболических гормонов в кровь, что дает отличный кардиоэффект от тренировки.

Если у вас остались вопросы по упражнению медвежья походка – пишите в комменты. Понравилось? Делимся с друзьями в соц сетях! 😉

Упражнения в тему

Оцените материал

Стаж тренировок — более 8-ми лет. Победитель и призёр всероссийских турниров по пауэрлифтингу и становой тяге. Кандидат в мастера спорта по становой тяге.

Редакция cross.expert

Медвежья походка – многофункциональное упражнение для развития гибкости, силы и выносливости

С популярностью кроссфита, такое упражнение как медвежья походка, стало вновь актуальным и востребованным. Это многофункциональное движение, которое имеет массу преимуществ, может применяться как основное упражнение, а также в качестве эффективной разминки почти всех мышц тела.

Содержание

Польза упражнения

У этого упражнения масса плюсов и практически полное отсутствие недостатков.

Основные преимущества:

Разгружает позвоночник, снимает компрессию.
Укрепляет мышцы спины, плечи, ноги, мышцы кора.
Повышает гибкость и мобильность.
Учит правильно перемещать вес тела и использовать стопу.
Полезно для суставов, может применяться для укрепления мышц и связок даже при запрете осевых нагрузок.

Единственным минусом является то, что классические bear crawls не могут быть использованы для накачки мышц, так как движение предназначается для совершенно других целей. Тем не менее, в кроссфите существует вариант силового выполнения данного движения с использованием гантелей. Он дает мощную нагрузку на все мышцы тела.

Также упражнение часто применяется как разминочное, перед выполнением отжиманий вниз головой.

Какие мышцы работают

При выполнении проходки медведя задействуются почти все мышцы тела. Также в работу включается большое количество мышц-стабилизаторов, которые не всегда работают во время классических упражнений.

Основная нагрузка ложится на:

При использовании силового варианта основная нагрузка переключается на мышцы плечевого пояса и рук.

Техника выполнения

Несмотря на визуальную простоту, это достаточно сложное упражнение, в котором важно учитывать все технические особенности. При неправильном исполнении польза от прогулки медведя будет гораздо ниже.

Техника:

Примите упор на четвереньки, лицо смотрит в пол, руки и ноги слегка согнуты для минимизации нагрузки на сустав. Таз выставлен вверх, руки и ноги на одной линии.
Выставляйте вперед противоположные руку и ногу, попеременно меняя конечности.
Сделайте 25-30 шагов, это рекомендованная норма для 1 подхода.

Медвежья походка в видео формате

Важно следить, чтобы спина была прямой, но без излишнего изгиба в пояснице (допускается даже легкое кругление в поясничном отделе, это анатомически правильно, с учетом положения таза и движения). Также такое положение будет равномерно нагружать мышцы кора, особенно брюшной пресс. При излишнем прогибе в пояснице часть нагрузки с пресса переключалась бы на низ спины, что привело к гипертонусу, возможным защемлениям и прочим проблемам.

Вариант с гантелями

Dumbbell bear crawl – это более тяжелый вариант, который является альтернативой прогулке ящера (варана) с гантелями. Нагрузка в таком случае почти полностью переходит на передние конечности. Чтобы дополнительно нагрузить ноги могут использоваться утяжелители.

Техника не меняется, единственная разница заключается в том, что вместо пола вам придется упираться в рукоять гантели, передвигая ее по полу во время каждого движения рук. Особенно важно следить за плечами и верхом спины. При работе с гантелями очень часто спортсмены пытаются компенсировать тяжесть нагрузки, в результате чего горбят спину и опускают плечи вниз (разводя при этом лопатки). Эта ошибка не только снизит эффективность проходки, но и может со временем привести к проблемам в шейном отдел позвоночника.

Dumbbell bear crawl в видео формате

Как внедрить в тренировку (рекомендации)

Вариант без веса можно использовать как угодно, начиная от разминки перед вертикальным жимом в кроссфите, заканчивая обычной утренней гимнастикой для спины. Если же вы тренируете непосредственно саму проходку, то рекомендуется делать около 4-5 серий, в каждой по 30 шагов.
При работе с гантелями начинайте от 10 шагов (5 на каждую руку). Это «отправная точка» для дальнейшего прогрессирования. После выполнения серии из 20-30 шагов дальнейшее развитие следует сконцентрировать исключительно на добавлении веса гантелям.
В случае, если вы тренируетесь дома и площадь не позволяет делать большое количество шагов, разделите их на серии. Например, 5-10 шагов в одну сторону, разворот и повторное прохождение той же дистанции.

Медвежья походка — здоровье тела с одним упражнением. Я попробовала, а теперь расскажу о результатах, которые можно получить | health & beauty

Всем добро пожаловать на канал. Ну чего только не придумают люди, чтобы хоть как-то интересно поддерживать своё здоровье и физически развиваться, вот и упражнение «Медвежья походка» можно отнести к не самым стандартным, иногда его называю ещё «Египетской техникой», «Китайской ходьбой» — уж не знаю почему, но ранее я никогда не слышала о таком упражнении, поэтому решила всё же попробовать — как считают у него нет противопоказаний, оно не сложное и приносит для нашего тела достаточно пользы. Я попробовала и могу сказать о всех плюсах данной техники, но и о минусах не забуду — почему не стоит сразу бежать его и делать, а сначала обдумать нужно ли оно вам 🙂

изображение с сайта Яндекс картинки — newrezume.org- свободный доступ

Честно, я так и не поняла — откуда это упражнение пришло к нам, но чаще склоняются к Китаю, ну что же — главное, чтобы эффект был. Кстати об эффективности, считается, что данный вид ходьбы как раз полезен именно для пищеварения — не будет вздутия, застоев и т.п. явлений с которыми могут сталкиваться некоторые люди, а также вы одновременно занимаетесь и профилактикой проблем с ней. При этом с такой ходьбой можно быстро успокоиться, снять напряжение и натренировать ССС, так как упор идёт именно на неё. Плюс такая походка повышает гибкость, координацию, выносливость и подвижность области малого таза. При ходьбе с таким положением тела мы получаем пользу и для своей головушки :), так как вялость, туманность, плохая память и деменция не так уж редки для человека нашего времени, а это неплохой способ взбодриться. Кто-то даже говорил, что такая ходьба в Китае рекомендована для людей уже от 40 лет.

Данное упражнение включает в работу всё тело — это можно ощутить при первом же подходе, поэтому не совершайте моих ошибок, а уж если надумали, то сначала должна быть хорошая разминка или зарядка, чтобы на следующий день вы не ощутили, как подобная ходьба нас оздоравливает 🙂

Давайте, сначала я расскажу о том, как делают подобную медвежью походку, а потом уже и по некоторым недостаткам пройдёмся.

Медвежья походка — здоровье тела с одним упражнением:

Не спешите нагонять темп в такой ходьбе — лучше всё делать очень плавно и медленно, чтобы потом вы испытывали только положительные эмоции и мнение от такой практики.

встаём на все четыре «лапки» ( то есть на две руки и две ноги, так чтобы они находились на ширине плеч или чуть шире 🙂
лицо опущено вниз, таз чуть приподнимаем — спину не выгибаем
и начинаем шаг — правая рука — левая нога, левая рука — правая нога

Я начинала с 30 секунд ( в медленном темпе это от 5-10 шагов) и постепенно дошла до 3 минут, поэтому всегда начинайте с малого.

изображение с сайта Яндекс картинки — sportpit68.ru- свободный доступ

Про плюсы я уже сказала и их действительно можно достичь, а вот про минусы не упомянула. Не стоит даже начинать делать подобную ходьбу тем, кто имеет лишние килограммы — большая нагрузка и сложно будет держать координацию, поэтому перед тем как выбирать подобное упражнение подумайте — подойдет ли оно вам, также как и тем, кто часто имеет повышенное АД. В целом других минусов я не нашла, но при наличии каких-либо сложных ситуаций лучше поговорить со своим ведущим специалистом.

Ну что же, надеюсь статья была для вас полезна и интересна — пишите и делитесь своим мнением 🙂

3 самых опасных упражнения с собственным весом

Перевод: Safrayt

Вот то, что вам следует знать…

— Медвежья походка может плохо сказаться и даже нанести значительный урон вашим плечам и пояснице. Когда данное упражнение выполняется на высокой скорости или подход занимает весьма продолжительное время, то медвежья походка* становится ночным кошмаром для ваших связок, костей и мышц.

— Замените медвежью походку в своих тренировках на техничноразвивающую походку. Да, она тоже заставит вас попотеть.

— Бег по лестницам превратит ваши суставные хрящи в фарш (вы убьёте свои колени прим. пер). Замените его на выпады с подъемом.

— Выпрыгивания из положения упор-присев на препятствие безусловно заинтересуют вас, но скоростные приседания значительно понижают нагрузку на суставы, что, в конечном счёте, оставят вас в выигрыше (меньше травм — больше продуктивных тренировок прим. пер).

Упражнения с собственным весом — кардио для сильных?

В настоящее время многие атлеты-силовики ненавидят саму мысль об традиционной сердечно-сосудистой тренировке. Поэтому мало кого удивит тот факт, что многие виды современных силовых тренировок предпочитают использовать многоповторные упражнения с собственным весом (из так называемой «старой школы» силовых тренировок) вместо классического кардио. В то время как сама идея замены кардио силовыми упражнениями с собственным весом выглядит довольно привлекательной, выбираемые упражнения зачастую оставляют много вопросов.

В то время как упражнения с собственным весом набирают все большую популярность по всему миру, самые популярные из таких упражнений имеют куда больше возможностей принести вред и травмы, чем дать вам какие-либо полезные результаты. Суставы, связки и сухожилия в таких упражнениях подвергаются излишней и неестественной нагрузке, которая ни к чему хорошему не приводит обычно.

Разрушающие упражнения

Есть гораздо более эффективные методы повышения сердечно сосудистого ритма и стимулирования выброса анаболических гормонов, чем упражнения с собственным весом о которых мы поговорим ниже. В сегодняшней статье мы начнем с менее травмоопасных и дойдем до самых опасных, а параллельно расскажем вам о том, на какие упражнения можно заменить этих «убийц».

#3: Медвежья походка

Встать на четвереньки и двигаться в таком положении по прямой траектории стало одним из наиболее популярных тренировочных сумасшествий последнего времени.

Ползать на четвереньках — одно из наиболее примитивных и основных моделей движения людей (маленьких детей), которым они в совершенстве овладевают ещё до того, как они научатся ходить на двух ногах. Перемещение на четвереньках может внести существенную долю разнообразия в привычные тренировки, позволяя нам «вернуться к истокам», чтобы повысить нашу мобильность и устойчивость.

В теории это «возвращение к истокам» звучит очень здорово, верно? Но в действительности это всё звучит заманчиво ровно до тех самых пор, пока люди на деле не попробуют встать на четвереньки и начать тренировку!

С нашими ежедневными, повседневными, нагрузками и привычными для нашего тела положением в пространстве, под которое подстроена вся наша опорно двигательная система, научиться снова ползать на четвереньках будет примерно так же легко, как делать рывок штанги весом 150 килограмм. Даже если у вас будет получаться, вы рискуете получить серьёзные травмы в процессе.

В то время как медвежья походка включает в себя достаточно динамичную работу бёдер и ягодичных мышц, чтобы сберечь позвоночник от ненужной и опасной нагрузки, лишь немногие люди смогут, чисто физически, освоить правильную технику данной походки. Неправильное же выполнение упражнения приведёт к излишнему напряжению суставов, что в конечном счёте скажется на здоровье поясничного отдела вашего позвоночника.

Вот почему ваша спина ноет после выполнения медвежьей походки, хотя ваш тренер и будет убеждать вас в том, что вы просто пока не набрали достаточно сил для этого упражнения.

Помимо нижнего отдела спины медвежья походка так же не лучшим образом скажется и на ваших плечах. При увеличении скорости движения и длительности выполнения упражнения, как это любят делать большинство «тренеров», компрессионная нагрузка на ваши суставы становится чрезмерной и снова увеличивается вероятность серьёзной травмы.

Альтернатива: Контролируемая походка

Главный смысл этой «походки» в том, что в её основе находится простая механика движения, позволяющая без труда и травм освоить её.

Если вам кажется, что вы не получите нужной кардионагрузки от данного типа походки, то это из-за того, что вы ещё не пробовали выполнить данное упреждение. Медленные и хорошо контролируемые движения заставят вам попотеть также, как если бы вы «бегали аки медведь», ну и, конечно же, без какой-либо боли в спине после выполнения упражнения.

#2: Бег по лестницам

Рокки Бальбоа несёт единоличную ответственность за половину всех расходов на лечение коленных суставов в мире за последние 30 лет. Вы всё правильно поняли (а для тех, кто не понял, вот видео ниже). Потому что до «Итальянского Жеребца», мужчины и женщины по всему миру использовали лестницы лишь по их прямому назначению.

Я имею ввиду, что может быть круче чем спринтерских подъем по лестнице с последующим победным взглядом вниз? Я бы ответил, что? например, здоровье коленных суставов и возможность ходить в принципе. Хорошо что Рокки является вымышленным персонажем, в ином случае, он бы хромая пошёл в местную больницу, где ему пришлось делать серьёзную операцию на коленях в возрасте 46 лет.

Сегодня для многих людей, которые уже испытываю проблемы с суставами на ногах, добавление дополнительного бега по наклонной поверхности или лестницам может привести к катастрофе. Если вы планируете устраивать себе забеги по лестницам не чаще, чем один раз в неделю, то, возможно, вам ещё удастся избежать серьёзных проблем. В противном случае вся эта затея приведет к настолько серьезной и болезненной травме, что вы сами попросите кого-нибудь просто добить вас.

Поймите, что если вы бегали по лестницам во время учебы в школе или университете, это вовсе не значит, что вы можете бегать по лестницам сейчас. И такие пробежки не принесут вам ничего, кроме травмированных коленей и боли в пояснице. Спустя некоторое время таких тренировок, ваш суставной хрящ будет напоминать фарш, а не функциональный амортизатор, поэтому пришло время найти им замену!

Альтернатива: Подъемы на одну ногу

Если вы будите делать данное упражнение с полной выкладкой и без обмана, то оно может стать для вас самым продуктивным упражнением по укреплению ног.

Попробуйте делать подходы, каждый на отдельную ногу — не чередуя, это добавит сложности. Когда вы почувствуйте, что в ваши ногах начинается спазм, когда от звука вашего сердцебиения на максимальной скорости выполнения упражнения вы не будите слышать собственное дыхание, заканчивайте тренировку с этим весом, и в следующий раз возьмите вес на 5 кг больше.

#1: Запрыгивания из положения глубокого приседа на препятствие

Нагрузка, которую испытывают ваши колени, бёдра и спина при выполнении этого упражнения просто запредельна!

К выполнению подобных упражнений всегда необходимо подходить с особой внимательностью и осторожностью, чтобы обезопасить себя от получения различных травм. И чем сложнее и тяжелее упражнение, тем больше внимания ему надо уделять. К сожалению, в реальности всё происходит совсем наоборот. Запрыгивания на препятствие — это не то упражнение, которое вы можете делать в фоновом режиме, прыгая вверх и вниз в течение 15 минут и думая, что делаете что-то полезное для своего здоровья. Как и любое другое плиометрическое упражнение его невозможно выполнять в течение долгого времени в сохраняя правильную технику, форму и паттерн движения в целом.

Кроме того, сегодня, благодаря растущей популярности направления CrossFit, полезность любого упражнения определяется не тем, какие результаты оно дает для вашего здоровья, а тем, насколько «хреново» вы себя чувствуете после его выполнения. Именно по этой причине сегодня выпрыгивания (бурпи) стали самым популярным кардио упражнением с собственным весом. При этом трудно найти столь травмоопасное упражнение.

Альтернатива: Быстрые приседания

Быстрые приседания помогут вам укрепить ваши суставы при этом минимизируя риски получения травм, в отличие от прыжков. Не говоря уже о том, что они дадут вам необходимую кардионагрузку.

Почему бы не совместить все эти опасные упражнения?

Если вы стремитесь к саморазрушение, но не желаете приобщаться к КроссФиту, то почему бы вам не присоединиться к «Cardio Boot Camp»?

В настоящее время данное сообщество набирает популярность как одна из форм групповых тренировок. И именно «Cardio Boot Camp» объединил в своей программе тренировок все самые опасные упражнения о которых мы говорили выше.

Каждые выходные в городских парках неквалифицированные тренеры муштруют своих несчастных подопечных под эгидой «Cardio Boot Camp». Конечно у них есть какая-то своя особая программа и довольно забавные способы вымотать своих подопечных заставляя выполнять их все эти не функциональные и опасные упражнения, но вопрос остается открытым — приведут ли все эти упражнения и тренировки к чему-либо кроме самоутверждения и новых травм?

Моё личное мнение, то отличной альтернативой программе «Cardio Boot Camp» было бы остаться в субботу утром дома и выпить кофе сдобрив его приличной порцией взбитых сливок, так хотя бы ваши позвоночные диски остались бы целы.

Заключение

Запомните, правильные тренировки должны соответствовать трём правилам, без их соблюдения вы просто тратите своё время, деньги, энергию и здоровье:

Правила:>

1. Тренировки должны принести вам какие-либо положительные результаты.
2. Упражнения для тренировок должны быть подобраны так, чтобы вы могли их делать в долгосрочной перспективе.
3. Тренировки не должны вредить вашему здоровью.</quote>

Анализируя какое-либо новое для вас упражнения задумайтесь, не навредит ли оно вашему здоровью.

Оригинал: http://www.t-nation.com/training/3-worst-types-of-conditioning

Какое прилагательное является притягательным ?а)медвежья берлога б)медвежья походка в)золотое

Выписать только сложные предложения, подчеркнуть в них грамматические основы, нарисовать схему любого сложного предложения.

Выпишите причастный оборот !!!!!

слова пожалуйста помогите даю 25 баллов

Сочинение на тему «Добро рядом с нами » Русский язык 5 класс

202A. Прочитайте выразительно стихотворение Валентина Берестова. Любили тебя без особых причин. За то, что ты Внук, За то, что ты — сын, За то, что ма … лыш, За то, что растешь, За то, что на папу и маму похож. И эта любовь до конца твоих дней Останется тайной опорой твоей. (В. Д. Берестов) 202Б. За что любят вас родители, бабушка, дедушка? Как вы понимаете смысл последнего предложения? Что обозначает словосочетание тайная опора? Какова основная мысль стихотворения?

Помогите выписать словосочетанияАлиса в стране чудес По Льюису Кэрроллу — Глава первая, в которой Алиса чуть не провалилась сквозь Землю. Адиса сидела … со старшей сестрой на берегу и маялась: делать ей было совершенно нечего, а сидеть без дела, сами знаете, дело нелёгкое, раз-другой она, правда, сунула нос в книгу, которую сестра читала, но там не оказалось ни картинок, ни стишков. «Кому нужны книжки. без картинок, — или хоть стишков, не понимаю!» – думала Алиса. С горя она начала подумывать (правда, сейчас это тоже было дело не из лёгких – от жары её совсем разморило), что, конечно, неплохо бы сплести венок из маргариток, но плохо то, что тогда нужно подниматься и идти собирать эти маргаритки, как вдруг… Как вдруг совсем рядом появился белый кролик с розовыми глазками!

полный синтаксический разбор предложения Маленький котёнок бегал и игрался с клубочкомПРОШУУУУ

фонетический разбор слова тетя 2 класс

Спишите вторую часть текста и составь словосочетания с именами существительными. Найди главное и зависимое слова. Определи род имён существительных.

Диалог экономия электричества пжпжпжпжп для сора

…озеро обрамляли сосны. голубое глубокое определи вид прилагательного. 1. красный шарик улетел в небо. качественное притяжательное относительное 2. персидский ковёр лежал на полу. относительное качественное притяжательное 3. ясное солнышко светило в небе. качественное притяжательное относительное — Знания.site

1. У Костика медвежья походка.
Прилагательное «медвежья» в данном предложении —
относительное
притяжательным
качественное

В другом контексте это прилагательное могло бы быть
относительным
качественным
притяжательным

2. Мы чувствовали себя в безопасности за железной дверью.
Прилагательное «железная» в данном предложении —
качественное
относительное
притяжательное

В другом контексте это прилагательное могло бы быть
притяжательным
относительным
качественным

3. На ней была роскошная лисья шуба.
Прилагательное «лисья» в данном предложении —
относительное
притяжательное
качественное

В другом контексте это прилагательное могло бы быть
притяжательным
относительным
качественным
Из двух данных существительных составь словосочетание «прилагательное + существительное». Прилагательное должно быть того вида, который указан в каждом конкретном пункте.

1. книга, шкаф
словосочетание с относительным прилагательным:

2. студент, общежитие
словосочетание с относительным прилагательным:

3. волк, капкан
словосочетание с относительным прилагательным:
Выбери нужное прилагательное. В некоторых вариантах возможны два правильных ответа.

1. Дополни предложение относительным прилагательным:

…конференция состоялась в Москве.

Важная
Литературная

2. Дополни предложение качественным прилагательным:

…вечерами мы читали книги.

Долгими
Зимними

3. Дополни предложение качественным прилагательным:

…озеро обрамляли сосны.

Голубое
Глубокое

Определи вид прилагательного.

1. Красный шарик улетел в небо.
качественное
притяжательное
относительное

2. Персидский ковёр лежал на полу.
относительное
качественное
притяжательное

3. Ясное солнышко светило в небе.
качественное
притяжательное
относительное

Решите пожалуйста тест!!
Определи вид прилагательного в предложении.
Подумай, как может измениться вид прилагательного в другом контексте?
В некоторых случаях на второй вопрос возможны два правильных ответа.

В другом контексте это прилагательное могло бы быть
относительным
качественным
притяжательным

В другом контексте это прилагательное могло бы быть
притяжательным
относительным
качественным

1. книга, шкаф
словосочетание с относительным прилагательным:

2. студент, общежитие
словосочетание с относительным прилагательным:

1. Дополни предложение относительным прилагательным:

…конференция состоялась в Москве.

Важная
Литературная

2. Дополни предложение качественным прилагательным:

…вечерами мы читали книги.

Долгими
Зимними

3. Дополни предложение качественным прилагательным:

…озеро обрамляли сосны.

Голубое
Глубокое

Определи вид прилагательного.

1. Красный шарик улетел в небо.
качественное
притяжательное
относительное

2. Персидский ковёр лежал на полу.
относительное
качественное
притяжательное

3. Ясное солнышко светило в небе.
качественное
притяжательное
относительное

5 кругов ада: домашняя тренировка для красивого тела

Что понадобится

Около 6 метров свободного пространства, обычный таймер на телефоне, коврик.

Как выполнять тренировку

Делайте каждое упражнение из списка заданное количество раз, после чего переходите к следующему. Выполнив последнее, отдохните 1–2 минуты, а затем начинаете заново. Сделайте 3–5 кругов.

Медвежья походка + шаги краба — по шесть шагов в каждую сторону, три раза.
Приседание с касанием рукой пола — 10 касаний.
Касание плеч в упоре лёжа — 10 раз.
Складка на пресс — 10 раз.
Прыжок из планки в приседание — 10 раз.
«Велосипед» — 20 раз.
Прыжки в сторону с касанием пола — 10 раз.

Если выполнять упражнения в среднем темпе и не отдыхать между ними, пять кругов займут около 30 минут.

Как делать упражнения

Медвежья походка и шаги краба

Это хороший вариант для разогрева. Упражнение нагружает мышцы всего тела и прокачивает координацию. Сделайте шесть шагов медвежьей походкой, затем перевернитесь и идите обратно шагами краба. После шести шагов снова повернитесь и повторите движения ещё два раза.

Лучше потренируйтесь делать это упражнение до начала комплекса, чтобы не путаться в шагах и поворотах.

Приседание с касанием пола рукой

Слегка согните колени, прыгайте на полупальцах — так вы сможете выполнять упражнение быстро. Во время наклона держите спину прямой, чередуйте руки. Отсчитывайте количество раз по касаниям: вам надо 10 раз дотронуться до пола.

Касание плеч в упоре лёжа

Проверьте правильность положения и сохраняйте его до конца упражнения: плечи над запястьями, пресс и ягодицы напряжены.

Складка на пресс

Одновременно поднимите руки и ноги, коснитесь пальцами носков стоп. От пола отрываются только лопатки, поясница остаётся прижатой всё упражнение.

Прыжок из планки в приседание

Вам надо одним прыжком перейти из упора лёжа в приседание. Если не получается, прыгайте к рукам в упоре лёжа и возвращайтесь обратно.

Велосипед

От пола отрываются лопатки, поясница остаётся прижатой.

Прыжки в сторону с касанием пола

Не сутультесь во время наклона, спина должна оставаться прямой. И не нужно сильно сгибать колени. Если не получается удержать равновесие, после прыжка подставляйте ногу назад накрест и касайтесь пола в таком положении.

Пробуйте и пишите, понравилось ли вам, что было легко, что — сложно. А если ещё не выполняли нашу тренировку с прошлой недели, обязательно сделайте это.

Читайте также 👊🤸‍♀️

Университет Рокфеллера »Физика, лежащая в основе неуклюжей походки водяного медведя

Тихоногие животные ходят почти так же, как насекомые, в 500 000 раз больше их. Предоставлено: Лиссет Дюран.

Пухлые и массивные тихоходки получили прозвище «водяные медведи», когда ученые впервые наблюдали характерную неуклюжую походку животных длиной 0,02 дюйма в 18 веке. Однако их ухабистая тропа поднимает вопрос, почему тихоходки вообще эволюционировали для ходьбы.

Животные, такие маленькие и мягкие, как тихоходки, редко имеют ноги и почти никогда не ходят.Например, круглые черви одинакового размера и телосложения мечутся, скользя своими рыхлыми формами по непредсказуемым субстратам. Тем не менее, водяной медведь, микроживо, настолько отличное от других, что ученые были вынуждены отнести его к его собственному типу, использует восемь коротких ног, чтобы невероятным образом продвигаться через морские и пресноводные отложения, через пустынные дюны и под землей.

Теперь, новое исследование в PNAS анализирует походку тихоходок и обнаруживает, что водные медведи ходят по манере, наиболее напоминающей поведение насекомых в 500 000 раз больше их.Открытие предполагает наличие либо общего предка, либо эволюционного преимущества, которое объясняет, почему одно из самых маленьких и мягких существ эволюционировало, чтобы ходить, как более крупные, твердотельные насекомые.

«Тихоходки обладают надежной и четкой способностью двигаться — это не эти неуклюжие существа, спотыкающиеся в пустыне или среди опавших листьев», — говорит Жасмин Нироди, научный сотрудник Центра физико-биологических исследований Рокфеллера. «Сходство их локомотивной стратегии со стратегией гораздо более крупных насекомых и членистоногих открывает несколько очень интересных эволюционных вопросов.”

Гладкие направляющие

Нироди и его коллеги впервые определили, как водные медведи ходят и бегают. «Если вы достаточно долго будете наблюдать тихоходок под световым микроскопом, вы сможете уловить широкий диапазон поведения», — говорит Нироди. «Мы не заставляли их ничего делать. Иногда они бывают очень холодными и просто хотят прогуляться по субстрату. В других случаях они видели что-то, что им нравится, и бежали к нему ».

Нироди обнаружил, что водные медведи в самую неторопливую погоду за секунду переносят древесину примерно на половину длины тела.На полном газу их резкие шаги перенесли их на две длины тела за одно и то же время. Но ее удивило то, что она заметила, как лапы водяного медведя касаются земли, когда он набирает обороты. В отличие от позвоночных, у которых разные походки для каждой скорости (представьте себе копыта лошади, когда она переходит от шага к галопу), тихоходки бегают больше как насекомые, бегая с возрастающей скоростью, не меняя при этом своих основных схем шага.

«Когда позвоночные переключаются с ходьбы на бег, возникает разрыв, — говорит Нироди.«У членистоногих все ступенчатые модели существуют в одном континууме».

Древняя координация

Почему тихоходки разделяют локомотивную стратегию с гораздо более крупными насекомыми с твердым телом?

Одно из возможных объяснений состоит в том, что тихоходки, долгое время считавшиеся не вписывающимися ни в одну из существующих таксономий, могут иметь общих предков — и даже общий нервный контур — с такими насекомыми, как плодовые мухи, муравьи и другие сегментированные бегающие существа. Фактически, некоторые ученые выступают за классификацию тихоходок в рамках предложенной клады панартропод, объединяющей группы, которая отводит общее пространство на полке насекомым, ракообразным, бархатным червям и водяным медведям.

Другая возможность состоит в том, что между тихоходками и членистоногими не существует наследственной связи, но что неродственные группы организмов независимо пришли к одним и тем же стратегиям ходьбы и бега, потому что они были эволюционно выгодными. Возможно, лучший способ перемещаться по непредсказуемой местности с микроскопическим телом — это бежать, как водяной медведь.

Нироди одинаково увлечен обеими возможностями. «Если существует какая-то наследственная нейронная система, которая контролирует всю ходьбу панартропода, нам есть чему поучиться», — говорит она.«С другой стороны, если членистоногие и тихоходки сошлись на этой стратегии независимо, то можно многое сказать о том, что делает эту стратегию такой приемлемой для видов в различных средах».

Помимо значения для эволюционной биологии и изучения передвижения животных, результаты могут иметь разветвления для растущих областей мягкой и микромасштабной робототехники.

Изучая, как маленькие животные эволюционировали для передвижения в сложных условиях, ученые могут разработать роботов, которые могут более эффективно втискиваться в небольшие пространства или работать в микромасштабе.«Мы мало что знаем о том, что происходит в экстремальных условиях передвижения — как сделать небольшую эффективную ходунку или как должны двигаться мягкие предметы», — говорит Нироди.

«Тихоходки — важный иллюминатор, позволяющий двигаться с мягким телом в микромасштабе».

(PDF) Скорости, походки и силы медведей гризли

Статистический анализ

Скорости, походки и силы медведей гризли

Кэтрин Л. Шайн1, Скайлар Пенберти1, Чарли Т. Роббинс2, О. Линн Нельсон2, Крейг П.McGowan1,3

1 Кафедра биологических наук, Университет Айдахо, Москва, ID, США

2 Вашингтонский медвежий центр, Университет штата Вашингтон, Пуллман, Вашингтон, США, Медицинская программа 3WWAMI

Введение

Результаты и обсуждение

Благодарности

Ссылки

Стопоходящие животные были очень мало изучены

по сравнению с более специализированными позами пальцевидных и

копытных.

Медведи, как показано, находятся на крайней ступени

конца спектра поз [1] и, следовательно,

являются наиболее подходящей группой для изучения этой позы.

Было проведено несколько исследований передвижения

медведей [2], поэтому общая цель этого исследования — количественно оценить механику, используемую медведями, с помощью кинематических

и кинетических данных.

Спасибо доктору Анне Гутманн и Мисси Томпсон за их помощь

в сборе данных, Медвежьему центру Университета штата Вашингтон за

использование своих медведей и волонтеров, а также доктору Джону Бертраму за его помощь

в проектировании и строительстве силовая пластина.BEACON предоставил финансирование для

C.L. Сияйте при проведении этого исследования.

[1] Гинзбург, Л. 1961. Plantigradie et Digitigradie chez les Carnivores Fissipedes.

Mammalia

, 25, 1-21.

[2] Ренус, С., Гаск, Дж. П. и Абурахид, А. 1998. Кинематический анализ передвижения

белого медведя (

Ursus maritimus

, Phipps, 1774) в естественных и экспериментальных условиях

Нидерланды Журнал

Зоология, 48,145-167.

[3] Griffin, T. M., et al. (2004). Биомеханика четвероногой ходьбы: как четырехногие животные совершают движения, похожие на перевернутый маятник?

Экспериментальный журнал

Биология

207,3545-3558.

Выводы

• Силы ходьбы на передние конечности показали характерную «М-образную форму»

, но это было на

более выраженным в задних конечностях

сил (рис. 4A, C).

• Силы задних конечностей постоянно демонстрировали крутой подъем

на всех аллюрах (Рисунок

4C, D).

• Более высокий вертикальный импульс передних конечностей

может быть результатом этих

различий в форме.

Методы

Отсутствие разницы между пиковым усилием

и временем контакта на всех скоростях

предполагает, что разница в импульсе

между передней и задней конечностями

в основном объясняется различием в форме

Переход от ходьбы к ходьбе с бегом

, вероятно, будет изменением механики походки

из-за падения коэффициента заполнения ниже

0.5.

Будущие исследования будут включать более высокие скорости,

и более широкий диапазон походок. Еще в

будет проведен анализ глубины между передними и

задними конечностями, включая обратную динамику

Испытания и походки

• Диапазон скоростей для всех медведей составлял от 1,08 до 3,56

м / с. Средняя скорость ходьбы, бега

и более быстрых аллюров (галоп и галоп вместе)

составила 1,61 м / с, 2,54 м / с и 3,21 м / с

соответственно.

• Коэффициент заполнения падает ниже 0,5 для всех конечностей

приблизительно при переходе походки от шага

к ходьбе с бегом (Рисунок 2).

Рисунок 2: Время шага, контакт и коэффициент заполнения по скоростям. Синий цвет обозначает переднюю конечность, а красный

обозначает заднюю конечность во всех случаях. Треугольники = время шага; круги = время контакта; квадраты = коэффициент заполнения.

• Вертикальный импульс для задней конечности

ниже, чем для передней конечности на всех скоростях

(Рисунок 3A), однако максимальная вертикальная сила

не отличается (не показано

• Передние конечности участвуют в торможении

больше, чем задние, но движущие силы

распределяются равномерно

(Рисунок 3B).

• Боковые силы постоянно высоки для

передних и задних конечностей на всех скоростях

(Рисунок 3C).

Данные были собраны с помощью трех высокоскоростных камер

(200 Гц) и специально созданной силовой пластины (1000 Гц;

, рис. 1) с синхронизированным триггером.

Все данные были получены от четырех взрослых самок

медведей гризли (Ursus arctos).Видеозаписи

были оцифрованы с использованием ProAnalyst (Xcitex, Inc), данные из видео и силовой пластины

были проанализированы с использованием специально написанного сценария

в Matlab.

1,8 м

15 м

Рисунок 1: Схема сбора данных. Черные треугольники представляют камеры, яблоки представляют

хранителей

с пищевым вознаграждением, силовая пластина — нижний центр бледно-серой формы.

Рисунок 3: Импульсы передних и задних конечностей в трех ортогональных направлениях. А.Вертикальный импульс немного увеличен на

в передней конечности (синий цвет) по сравнению с задней конечностью (красный цвет). B. Тормозные импульсы больше у передней конечности

(синие квадраты), но движущие импульсы примерно равны (кружки). C. Боковой импульс, подобный

наблюдаемому у собак ([3]; кружки).

Рис. 4: Репрезентативные кривые силы. Трассы силы передних (A, B) и задних (C, D) конечностей для двух аллюров, обычно наблюдаемых у медведей. Видно, что время контакта сокращается при беге.Более

выраженная «М-образная форма» и крутой передний край видны по следам задних конечностей. Красный = вертикальный, синий =

переднезадний, зеленый = срединно-латеральный.

Среднее значение p

Все о белых медведях — поведение

Суточный цикл активности

Белые медведи наиболее активны в первую треть дня и наименее активны в последнюю треть дня.
В канадской Арктике взрослые самки белых медведей с медвежатами охотятся около 19% времени весной и около 38% времени летом.Взрослые самцы белых медведей около 25% своего времени охотятся весной и около 40% — летом.
В свободное от охоты время белые медведи часто спят или отдыхают. С июля по декабрь в канадском районе залива Джеймс, когда недостаток льда препятствует охоте на тюленей, белый медведь может проводить до 87% своего времени в отдыхе.
- В теплые дни белые медведи расползаются по земле или льду, иногда на спине с поднятыми ногами. Они также могут делать временные снежные или земляные ямы, чтобы лежать в
- В холодные дни белые медведи сворачиваются клубочком и часто прикрывают мордочку.Зимой некоторые белые медведи роют временные берлоги или находят естественные убежища, чтобы согреться. Они могут пользоваться этими убежищами по несколько месяцев.

Ходьба и бег

Как и люди, белые медведи имеют стопоходящую стойку: они ходят на ступнях, сначала пятки касаются земли. Как и другие медведи, они также могут стоять на задних лапах и ходить прямо на короткие расстояния.
Белые медведи обычно ходят устойчивой, неуклюжей походкой.Передние лапы при каждом шаге раскачиваются наружу, приземляясь слегка косолапо. Голова мягко покачивается из стороны в сторону. Шаг состоит из четырех ударов: сначала правая передняя нога касается земли, затем левая задняя нога, затем левая передняя нога и, наконец, правая задняя нога.
Их массивное телосложение и раскачивающаяся походка заставляют белых медведей тратить в два раза больше энергии для движения с заданной скоростью, чем у большинства других млекопитающих.
Средняя скорость ходьбы белого медведя 5.5 км / ч (3,4 миль / ч).
При преследовании или нападении на добычу белые медведи могут бегать на короткие расстояния со скоростью 40 км / ч (25 миль / ч).

Социальная структура

Белые медведи в основном живут поодиночке. Обычно существует всего две социальные единицы:

Взрослые самки с детенышами
Гнездные пары

Скопления белых медведей:

Белые медведи могут собираться вместе, чтобы питаться тушами крупных китов и на свалках.
В некоторых южных регионах, например в Гудзоновом заливе, медведи собираются на суше в незамерзающие летние и осенние месяцы, особенно когда они бродят вдоль побережья в ожидании возвращения льда.
Иногда взрослые и малолетние (в возрасте от 30 месяцев до пяти или шести лет) самцы белых медведей кормятся и путешествуют вместе в течение коротких периодов времени. Когда они не охотятся, белые медведи часто спят или отдыхают. С июля по декабрь в канадском районе залива Джеймс, когда недостаток льда препятствует охоте на тюленей, белый медведь может проводить до 87% своего времени в отдыхе.

Социальное поведение

Наиболее постоянное социальное взаимодействие происходит между матерью и детенышами.Мамы белых медведей внимательны, часто трогают и ухаживают за детенышами.
Гнездовые пары белых медведей остаются вместе в течение одной недели или более, спариваясь несколько раз.
Агрессия происходит между самцами в период размножения и когда самцы пытаются украсть пищу, пойманную другими белыми медведями.
Наблюдались игровые драки между молодыми и взрослыми самцами белых медведей.
Молодые медвежата преследуют своих братьев и сестер

Гибернация

Спячка означает зимовать в состоянии покоя или в летаргическом состоянии.Животные, впадающие в спячку, накапливают жировые отложения при изобилии пищи. Когда пищи не хватает, они впадают в спячку, питаясь накопленным жиром. Глубокая спячка, или зимний сон, обычно встречается у более мелких млекопитающих. В условиях глубокой спячки температура тела животного может опускаться на несколько градусов выше нуля в течение нескольких дней или недель. Он также характеризуется резким падением частоты сердечных сокращений и снижением частоты дыхания. Глубоко спящие люди медленно просыпаются, если их потревожить.
Белые медведи не впадают в глубокую спячку, но впадают в состояние плотоядной летаргии.Температура их тела существенно не падает, а другие функции организма продолжаются. Ученые, однако, используют термин «спячка» в общем смысле, когда говорят о летаргии плотоядных животных, и этот термин также используется в этой брошюре.
Только самки, особенно беременные, впадают в состояние плотоядной летаргии, или «спячки». Они делают это примерно с октября или ноября по март или апрель.
- Частота сердечных сокращений самки белого медведя снижается примерно до 27 ударов в минуту по сравнению с нормальной частотой сердечных сокращений в состоянии покоя, составляющей примерно 46 ударов в минуту.
- Во время гибернации температура тела самки может немного упасть, возможно, до 35 ° C (95 ° F), или может оставаться нормальной при 37 ° C (98,6 ° F).
- Самки голодны на протяжении всей спячки. Они могут потерять большую часть или все свои жировые запасы.
- В отличие от большинства других зимующих особей, самки белых медведей рожают в спячке. Высокая температура тела необходима при беременности, родах и кормлении грудью. Хотя спящие самки крепко спят, их легко и быстро разбудить.
Исследователи обнаружили, что белые медведи, не впадающие в спячку, в периоды нехватки пищи могут эффективно использовать свои запасы энергии во многом так же, как медведи в спячке.

Нападения на людей

Люди могут встретить белых медведей там, где пересекаются среды обитания человека и белого медведя. С потерей среды обитания морского льда белые медведи перемещают среду обитания на сушу, и в результате люди могут все чаще сталкиваться с белыми медведями.Это может быть опасно для человека, поскольку белые медведи — крупные хищники. Спрей от медведя является надежной защитой, и люди должны носить его с собой для защиты в местах, где они могут встретить белых медведей.
Чаще всего нападают подросшие и самки белого медведя с медвежатами. Они также являются главными мусорщиками (среди белых медведей) человеческих свалок. Обе группы обычно худее и голоднее; суб взрослые — неопытные охотники, и самки с детенышами должны кормить себя и своих детенышей.

Белые медведи на беговой дорожке: почему ученые захотели проверить их метаболизм при ходьбе

Медведи на беговой дорожке

Ученые проделывают всевозможные трюки ради исследований, в том числе последний, помещающий белого медведя на беговую дорожку в новом исследовании глядя на эффективность походки животного.

Белые медведи — большие и свирепые хищники. Они сжигают более 12000 калорий в день, и это несмотря на то, что большую часть времени они просто сидят без дела, ожидая выхода тюленей из морского льда.

Но поскольку изменение климата продолжает таять этот лед, медведи вынуждены сжигать огромное количество энергии, чтобы добраться до любого оставшегося льда. Это заставило ученых, в том числе доктора Терри Уильямс, профессора биологии Калифорнийского университета в Санта-Крус, задуматься об эффективности прогулки белого медведя, когда он бродит по Арктике в поисках пищи.

Выясняя, сколько энергии они расходуют во время ходьбы, они надеются получить представление о том, сколько энергии требуется этим животным, чтобы выжить.

Эксперимент

Для изучения походки животного ученые дрессировали белых медведей, взятых на восемь месяцев из зоопарков Орегона и Сан-Диего. Затем они сконструировали беговую дорожку, используемую в эксперименте, взяв беговую дорожку, ранее использовавшуюся для тренировки скаковых лошадей, и добавили к ней большую клетку. (Они удостоверились, что это доказательства).

Тренировка началась медленно. Поначалу белые медведи колебались, но со временем привыкли к окружающей среде. «Этот трюк действительно заставляет медведей сосредоточиться на беговой дорожке», — говорит Уильямс.«У нас была маленькая коробочка для закусок прямо перед беговой дорожкой, и это привлекло их внимание, и они продолжили идти».

Спустя восемь месяцев они были готовы к настоящему отдыху. Дрессировщики надели на животное ошейник, который измерял его движение, а ученые измерили потребление кислорода, когда оно начало ходить. Свежий воздух подавался в герметичную клетку беговой дорожки, и анализатор кислорода сообщил исследователям метаболизм медведя от состояния покоя до максимальной скорости.

Помимо белых медведей, ученые также поместили на беговую дорожку медведей гризли в качестве сравнительных видов в эксперименте.

Выводы

«Я обнаружил, что медведи во время прогулки чертовски эффективны», — говорит Уильямс. По ее словам, белые медведи ходят так же, как собаки. У обоих животных довольно прямые ноги, с той лишь разницей, что у белых медведей плоскостопие, как у людей, и они ходят довольно медленно — около 3,4 километров в час в дикой природе, что создает впечатление ленивой походки.

Но, по словам Уильямса, не имеет значения, походка животного — плоскостопие или пальцы ног. На низких скоростях они оба эффективны. Только не просите белого медведя бежать, шутит она, потому что это будет им очень дорого стоить.

Медведи гризли, напротив, обладают эффектной походкой. «Представьте себе эти большие передние руки, которые разворачиваются, пальцы ног направлены внутрь и ударяются о землю большой лапой».

«Это очень разные походки», — говорит Уильямс, имея в виду два разных вида медведей.«Но что интересно, они оказались одинаковыми по эффективности и потреблению кислорода».

Будущее белых медведей

Возникает вопрос: если белые медведи не тратят слишком много энергии на ходьбу, то почему им по-прежнему требуется так много калорий в день?

Я думаю, что нам, людям, придется изменить свои привычки, если мы хотим белых медведей. — Терри Уильямс

По словам Уильямса, это потому, что они потребляют много энергии, просто сидя или стоя на уровне, который выше, чем у многих других млекопитающих.Это означает, что у них более высокие базовые требования, что приводит к более высоким затратам на техническое обслуживание для работы этого «медвежьего двигателя», — объясняет Уильямс.

При нынешнем состоянии Арктики, дома белого медведя, под их ногами исчезает все больше и больше льда. «Белым медведям все труднее и труднее добраться до жирных ресурсов тюленей, которыми они обычно питаются, — говорит Уильямс, — и им приходится больше двигаться, чтобы что-то найти».

Некоторые ученые думают, что найдут новый источник пищи и будут питаться, например, тушами китов, которые выбрасываются на лед.Но Уильямс не уверен, что туш китов хватит на популяцию белых медведей.

«Я думаю, что нам, людям, придется изменить свои привычки, если мы хотим белых медведей», — говорит Уильямс.

Количественное определение стимуляции: сравнение характеристик походки между стимуляцией и неповторяющимися движениями у белых медведей в зоопарках

https://doi.org/10.1016/j.applanim.2015.04.002Получить права и контент

Основные моменты

•: Мы используем высокоскоростное видео для количественной оценки характеристик походки белых медведей.
•: Медведи демонстрируют меньшую вариабельность характеристик походки во время кардиостимуляции.
•: Длина цикла шага и высота головы различаются при стимуляции и передвижении.
•: Стимуляция может включать снижение сенсорной обратной связи и когнитивных способностей.

Abstract

Стимуляция — это обычно исследуемое поведение у животных в зоопарках, однако опубликовано мало данных, подтверждающих точное определение стимуляции.Высокоскоростная видеозапись шагающего поведения 11 белых медведей ( Ursus maritimus ) в зоопарках сравнивалась с целенаправленным передвижением тех же медведей. В частности, измеряли продолжительность цикла шага и соотношение высоты головы, а также изменчивость этих двух параметров. Средняя продолжительность цикла шага во время стимуляции оказалась на 17,0% (± 26,7%) короче, чем продолжительность цикла шага во время движения ( P <0,01). Продолжительность шагового цикла при стимуляции также показывает значительно более низкий коэффициент вариации, чем продолжительность шагового цикла при движении (9.4 ± 3,5% против 22,7 ± 10,0%; P <0,01). Было обнаружено, что средняя высота головы во время стимуляции была на 15,3% (± 10,5%) выше, чем во время движения ( P <0,05), а также было обнаружено, что коэффициент вариации значительно ниже по сравнению с движением (5,6 ± 2,6% против 16,6. ± 8,7%; P <0,05). Результаты этого исследования подтверждают, что стимуляция количественно отличается от неповторяющихся движений и может отражать состояние, в котором животные не взаимодействуют со своей средой.

Ключевые слова

Шаг

Аномальное поведение

Животные зоопарка

Белые медведи

Походка

Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)

Полный текст

Ссылки на статьи

Black Bears | NWCTP

 Подготовлено Национальной программой обучения контролю над дикой природой.
Информация о контроле над дикой природой, основанная на исследованиях.

Рисунок 1. Черный медведь (Ursus americanus). Фото Скотта Э. Хигнстрома.

Объясните ключевые элементы биологии медведя, которые важны для контроля над ними.
Эффективно сообщайте о возможностях борьбы с медведями.
Опишите, как избежать травм медведями.
Определите риски, связанные с контролем над медведями.

Конфликты

Черные медведи ( Ursus americanus ) могут повредить кормушки для птиц, пчелиные ульи и посевы, а также совершать набеги на мусорные баки и свалки.Иногда они заходят в здания и автомобили в поисках еды. Если медведь проник в строение, немедленно обратитесь в местное полицейское управление. Черные медведи могут путешествовать на много миль в начале лета в поисках пищи и до начала сезона размножения. Они могут оказаться в пригородных зонах, таких как парки и школьные дворы. Если медведь находится на дереве в городской местности, держите подальше людей и домашних животных и, если возможно, дайте медведю уйти самому. Бросок и перемещение медведя — это высокий риск как для медведя, так и для персонала агентства.

Правовой статус

Черные медведи защищены федеральными законами и законами и постановлениями на всей территории их ареала.

Идентификация

Черные медведи (рис. 1) — самые маленькие и наиболее широко распространенные из трех видов медведей в Северной Америке. Это единственный вид медведей на северо-востоке. Медведи — массивные, сильные животные.

Физическое описание

Черные медведи, обитающие к востоку от реки Миссисипи, преимущественно черные, и у некоторых на груди может быть легкое пламя.В Скалистых горах и на западе распространены оттенки коричневого, коричного и блондина. Голова среднего размера, с прямым профилем и заостренным носом. Уши относительно маленькие, округлые и стоячие. Хвост короткий (от 3 до 6 дюймов) и незаметен. У каждой ступни есть пять изогнутых когтей, длиной около 1 дюйма, которые не втягиваются. Медведи ходят шаркающей походкой, но могут быть довольно проворными и быстрыми.

Проблемы, связанные со здоровьем и безопасностью

Медведи страдают от различных внутренних и внешних паразитов, некоторые из которых могут передаваться человеку.К зоонозам относятся червь, вызывающий трихинеллез, и простейшие, вызывающие токсоплазмоз. Опросы показали, что небольшой процент медведей болеет туляремией, бруцеллезом и лептоспирозом. Некоторые медведи дали положительный результат на бешенство.

Хотя черные медведи обычно избегают людей, они нападают на людей. Однако встречи редко заканчиваются смертельным исходом. Всегда уважайте медведей и держитесь на безопасном расстоянии. Если медведь начинает приближаться, кричите и размахивайте руками, чтобы попытаться напугать животное.

Репродукция

Черные медведи становятся половозрелыми примерно в 3,5 года, но некоторые самки могут не размножаться до четвертого года или позже. Черные медведи размножаются летом, обычно в конце июня или начале июля. Самцы много путешествуют в поисках восприимчивых самок, а спаривающиеся особи не образуют парных связей. Соперничающие самцы могут драться друг с другом, а невосприимчивые самки могут драться с самцами. Доминирующие самки могут подавлять размножение подчиненных самок.

После спаривания оплодотворенная яйцеклетка не имплантируется сразу, а остается незакрепленной в матке до падения. Самки в хорошем состоянии обычно дают от 2 до 3 детенышей, которые при рождении весят от 7 до 12 унций. У городских медведей, получающих субсидированное питание, в одном помете рождается до 5 детенышей.

Самки рожают с конца декабря до начала февраля, находясь в берлоге. После родов свиноматка может продолжать оцепенение (зимний сон), пока детеныши бодрствуют и кормят грудью.У кормящих самок течка не наступает, поэтому самки обычно размножаются раз в два года. За детенышами ухаживают только самки. Самцы иногда убивают и едят детенышей.

Детенышей отлучают от груди в конце лета, но обычно они остаются рядом с матерью в течение первого года жизни. После сезона размножения самки и их годовики могут путешествовать вместе в течение нескольких недель. Детеныши покидают мать, когда у самки наступает следующая течка.

Крышка для гнезд / деннинга

Площадки для берлоги весьма разнообразны и включают груды камней или кустарников, раскопки, дуплистые деревья и сооружения, созданные людьми.Пол логова может быть покрыт травой и листьями или оставлен голым. Многие логова находятся на уровне земли под упавшими деревьями, а иногда даже под палубами.

Поведение

Черные медведи обычно ведут ночной образ жизни, хотя иногда они активны в течение дня. На юге черные медведи, как правило, активны круглый год. В северных районах черные медведи зимой переживают период оцепенения, который они проводят в своих берлогах. Во время оцепенения люди могут оставаться в своих логовах от 5 до 7 месяцев (с конца октября до начала апреля), отказываясь от еды, воды и выделения.

Ареал обитания черного медведя зависит от типа и качества среды обитания, а также пола и возраста медведя. В горных регионах медведи попадают в самые разные среды обитания, перемещаясь вверх или вниз по высоте. Там, где местность равнинная, медведи обычно более широко распространяются в поисках ресурсов. У большинства взрослых самок четко очерченный домашний диапазон от 5 до 20 квадратных миль. Ареалы взрослых самцов в несколько раз больше.

Среда обитания

Черный медведь часто населяет густые лесные массивы, в том числе большие болота и горные районы.Пища, вода, укрытие и пространство для черных медведей зависят от лесов. Смешанные лиственные леса с вкраплениями ручьев и болот — типичные места обитания медведей. Популяции черных медведей наиболее быстро растут в лиственных лесах на востоке, где есть разнообразие и изобилие пищи, особенно вблизи городских районов.

Привычки к еде

Черные медведи всеядны и питаются самыми разными растениями и животными. Их диета обычно определяется сезонной доступностью пищи.Около 80% их рациона составляет растительный материал, а типичные продукты включают травы, ягоды, орехи, клубни, внутреннюю кору, насекомых, мелких млекопитающих, яйца, падаль и мусор (рис. 2). Нехватка продуктов питания иногда возникает в северных районах, когда урожай высева (ягоды и орехи) не годится. В то время медведи более широко путешествуют в поисках пропитания. Встречи людей с медведями в такие годы более часты, равно как и жалобы на повреждение посевов и гибель скота.

Рисунок 2. Черный медведь ест мусор.Изображение предоставлено Гэри Р. Гоффом.

Голос, звуки, дорожки и знаки

Медведи обычно молчат во время путешествия. Они издают кряхтение вместе с молодыми и могут дуть и щелкнуть зубами, если они расстроены. Самки используют громкое, пошатнувшееся кряхтение, чтобы угрожать нежелательным самцам. Медведи издают стон, когда подчиняются другим.

Следы медведей различаются по форме и размеру (рис. 3). Пятка редко выступает в следе передней ступни. Передние лапы в среднем 4½ дюйма в длину и 4 дюйма в ширину.Задние лапы 7 х 3½ дюйма.

Рисунок 3. Следы черного медведя. Изображение Ди Эббека.

Помид черных медведей различается по цвету и консистенции в зависимости от рациона. Хорошо сформированный скат в среднем составляет 2½ дюйма в диаметре и от 5 до 12 дюймов в длину.

Ущерб ландшафтам

Медведи могут нанести значительный ущерб деревьям, особенно в лесах вторичного роста, питаясь внутренней корой или царапая кору, оставляя территориальные отметки. Черные медведи повреждают сады, ломая деревья и ветви, пытаясь достать плоды.Они часто возвращаются в сад каждую ночь. Из-за многократного повреждения фруктовых садов и деревьев со сломанными ветвями потери часто бывают экономически значительными.

Ущерб посевам и животноводству

Черные медведи повреждают полевые культуры, такие как кукуруза, а иногда и люцерна или овес. Большие локальные участки сломанных, раздавленных стеблей показывают, где медведи кормились на кукурузных полях. Медведи съедают початок целиком, а еноты сдирают уши со стеблей и грызут ядра у ушей. Черные медведи предпочитают кукурузу на молочной стадии.

Немногие черные медведи убивают домашний скот, но такое поведение, однажды развившееся, обычно сохраняется. Жестокость хищничества черных медведей обычно делает решение проблемы актуальным для тех, кто пострадал. Если есть подозрение на медведя, проверьте тушу на наличие глубоких следов зубов (около ½ дюйма в диаметре) на шее непосредственно за ушами. У крупных животных ищите большие следы когтей (½ дюйма между отдельными отметками) на плечах и боках. После того, как животное убито, черный медведь обычно вскрывает полость тела и удаляет внутренние органы.Черный медведь сначала съест печень и другие жизненно важные органы, а затем заднюю часть. Часто употребляют вымя кормящих самок.

Хищничество медведей следует отличать от нападений койотов или собак. Койоты обычно атакуют горло своей добычи. Собаки преследуют свою добычу, часто режут задние лапы и калечат животное. Следы от зубов на задней части шеи обычно не встречаются на убийствах койотов и собак. Следы когтей также менее заметны при убийствах койотов или собак, если они вообще видны.

Домашний скот по-другому ведет себя при нападении медведей. Овцы, как правило, собираются в кучу, когда к ним приближаются, и на небольшом участке чаще всего погибают 3 и более. При приближении медведя крупный рогатый скот разбегается. Медведи обычно убивают одно животное. Свиньи избегают медведей на открытом воздухе, и их чаще убивают, когда они находятся взаперти. Медведи редко убивают лошадей, но их царапают по бокам.

Когда медведь убивает, он обычно возвращается на место в сумерках. Медведи предпочитают кормиться в одиночку.Если животное убито на открытом воздухе, медведь может утащить его в лес или кустарник и засыпать останки листьями, травой, почвой и лесным мусором. Медведь будет периодически возвращаться в тайник, чтобы поесть разлагающейся туши.

Черные медведи уничтожают ульи (рис. 4). Повреждения ульев включают сломанные и разбросанные соты и ульи со следами когтей и зубов. Волосы, следы, помет и другие знаки могут быть найдены в непосредственной близости. Медведь обычно возвращается по одному и тому же пути каждую ночь, пока весь выводок, соты и мед не будут съедены.

Рисунок 4. Ульи, поврежденные медведем. Фото Пола Д. Кертиса.

Урон строению

Черные медведи могут повредить дома и автомобили при поиске пищи. Черные медведи также будут рыться в мусорных баках, взламывать и разрушать внутренние помещения хижин, повредить кормушки для птиц, совершать набеги на кемпинги и тайники с едой.

Модификация среды обитания

Профилактика — лучший способ справиться с ущербом, нанесенным черными медведями. Необходимы санитария и правильное обращение с мусором.Вы должны хранить продукты питания, органические отходы и другие аттрактанты в контейнерах, защищенных от медведей. Используйте мусорные баки только для непродовольственных товаров, а пищевые отходы размещайте в защищенных от медведя контейнерах для мусора (рис. 5). Регулярно собирайте мусор и кладите мусор у обочины утром в день сбора, а не накануне вечером. Ограничьте доступ к свалкам за счет ограждения и ежедневно закапывайте мусор.

Устранение мусора и свалок туш. Мусорные контейнеры окружить электрическими ограждениями. Кормите птиц только зимой, когда медведи копаются в берлогах.По возможности сажайте зерновые культуры (например, кукурузу, овес, фрукты) подальше от опушек леса. Соберите и удалите все упавшие фрукты из садов.

Рис. 5. Мусорное ведро с защитой от медведя. Фото Стивена М. Вантасселя.

Запретить кормление медведей. По возможности располагайте кемпинги, кемпинги и пешеходные тропы в местах, не посещаемых медведями. Если возможно, очистите пешеходные тропы, чтобы обеспечить минимальное расстояние обзора 50 ярдов вниз по тропе. Избегайте мест кормления медведей и берлоги.

Черные медведи могут выламывать двери, дыры в сайдинге и разбивать стеклянные окна, чтобы получить доступ к еде, хранящейся в каютах, палатках и других сооружениях.Используйте прочную конструкцию каркаса, ¾-дюймовую фанерную пленку и прочные, плотно закрывающиеся ставни и двери. Стальная обшивка более непроницаема, чем дерево.

Размещайте ульи на плоской или пологой крыше гаража. Добавьте дополнительные распорки на крышу, так как 2 улья, заполненные медом, могут весить 800 фунтов и более. Другой способ — разместить ульи на бортовом прицепе размером 8 х 40 футов и окружить его трехпрядным электрическим забором. Хотя этот метод дорогостоящий, он делает ульи менее уязвимыми для травм и упрощает их перемещение.

Исключение

Ночью держите домашний скот в зданиях и загонах, особенно в периоды ягнения или отела. Удалите и утилизируйте трупы путем глубокого захоронения. Поместите загоны для домашнего скота и ульи подальше от лесных участков или защитного покрытия и окружите их электрическими заборами.

Заборы доказали свою эффективность в отпугивании медведей от свалок, пасек, хижин и других дорогостоящих объектов. Однако заборы могут быть относительно дорогими. Учитывайте степень, продолжительность и стоимость ущерба.Многие конструкции заборов применялись с разной степенью успеха. Электрические зарядные устройства повышают эффективность ограждений.

Один человек может легко и быстро установить электрический забор из ленты (Рисунок 6). Он экономичен и надежен при низком и умеренном давлении медведей. Забор состоит из 4-х прядей электроленты, которые крепятся к столбам с изоляторами.

Рисунок 6. Электрический переносной забор из ленты. Изображение предоставлено компанией Prevention and Control of Wildlife Damage (PCWD).

Материалы, необходимые для изготовления электрического забора из ленты, включают:

200-ярд рулон полиэтиленовой ленты,
12, 4-футовые стержни для ограждения (⁵/₁₆-дюймовый диаметр),
48 изоляторов или зажимов,
4 ручки для ворот,
Зарядное устройство для забора на 12 В,
12-вольтовая батарея глубокого разряда и
гербицидов.

Для установки ограждения вбейте четыре угловых стойки на одну ногу в землю и прикрепите растяжку. Обрежьте растительность полосой шириной 15 дюймов под забором и нанесите гербицид (осторожно используйте пестициды рядом с пчелами). Прикрепите изоляторы к внутренней стороне угловых стоек и протяните полиэтиленовую ленту с четырех столбов с интервалами 6, 16, 26 и 36 дюймов над землей. Затяните пленку вручную и соедините концы квадратными узлами. Забейте оставшиеся столбы в землю с интервалом 12 футов, прикрепите изоляторы с внешней стороны столбов линии и вставьте полиэтиленовую ленту.

Постоянный забор из сварной проволоки (рис. 7) долговечен и дорог, и используется там, где есть высокое давление со стороны медведей. Два человека могут установить его примерно за 8 часов. Забор состоит из тяжелой 5-футовой плетеной проволоки, поддерживаемой деревянными столбами и окруженной двумя дополнительными электрическими проводами.

Рисунок 7. Постоянный забор из плетеной проволоки. Изображение предоставлено PCWD.

Материалы, необходимые для строительства постоянного забора из плетеной проволоки, включают:

Рулон длиной 50 ярдов 5 футов высотой, тканая проволока с ячейкой 6 дюймов,
Рулон гладкой высокопрочной (14 калибра) проволоки длиной 150 ярдов,
24, 8 футов обработанные деревянные столбы,
40 изоляторов (ввинчиваемых типов),
2-фунтовая коробка со скобами для ограждения 1½ дюйма,
6 ручек ворот,
Зарядное устройство для забора на 12 В,
12-вольтовая батарея глубокого разряда и
гербицидов.

Чтобы установить забор, установите стойки на расстоянии от 6 до 12 футов в ямках глубиной 2 фута. Совместите четыре угловых стойки под углом 5 ^o от вертикали. Закрепите угловые стойки и стойки ворот изнутри Н-образными распорками или стойками, установленными под углом 45 ^o. Очистите растительность полосой шириной 15 дюймов под забором и нанесите гербицид. Поместите один отрезок сварной проволоки вертикально на место и прикрепите конец скрепкой к угловой стойке. Натяните проволоку по всей длине с помощью транспортного средства и прикрепите сварную проволоку скобами к стойкам линии.Продолжайте, пока все стороны, кроме проема ворот, не будут ограждены. Прикрепите 2 жилы высокопрочной проволоки к изоляторам, расположенным на расстоянии 5 дюймов от сваренной проволоки с интервалами 6 и 56 дюймов над уровнем земли.

Для проема ворот длиной 12 футов прикрепите 3 жилы высокопрочной проволоки к изоляторам на столбах ворот. Разместите провода на высоте 6, 36 и 56 дюймов над землей. Соедините их с двумя прядями, которые ранее были натянуты вокруг забора; они будут подключены к положительной клемме зарядного устройства забора.Присоедините еще 3 провода к изоляторам стойки ворот на высоте 20, 48 и 64 дюйма над уровнем земли; они будут соединены вместе и с заземляющим стержнем. Установите изолированные ручки затвора на свободные концы всех 6 проводов затвора.

Для подачи питания на электрические ограждения используйте розетку на 110 В или 12-вольтовую глубокую аккумуляторную батарею (морскую), подключенную к высокопроизводительному зарядному устройству для ограждения. Поместите зарядное устройство и аккумулятор в чехол, чтобы защитить их от непогоды и кражи. Забейте заземляющий стержень на 5-7 футов в землю, предпочтительно во влажную почву.В сухой почве может потребоваться несколько заземляющих стержней. Подключите клемму заземления зарядного устройства к заземляющему стержню с помощью провода и зажима заземления. Подключите положительный вывод ограждения к забору с помощью короткого отрезка проволоки. Используйте разъемы для обеспечения хорошего контакта.

Электрические ограждения должны обеспечивать эффективный удар, чтобы отпугнуть медведей. Приманка медведя облизывает или нюхает проволоку и получает шок, прикрепляя аттрактанты (арахисовое масло на полосках алюминиевой фольги) к забору. Увеличьте заземление, особенно в сухой песчаной почве, проложив заземленную проволочную сетку по внешнему периметру забора.

Каждую неделю проверяйте напряжение забора: оно должно быть не менее 3000 вольт. Во избежание потери напряжения держите аккумулятор и зарядное устройство сухими, а их соединения — без коррозии. Убедитесь, что все соединения надежны, и проверьте наличие неисправных изоляторов, которые могут вызвать искрение между проводом и стойкой. Ежемесячно проверяйте натяжение забора и обновляйте аттрактанты. Всегда заряжайте аккумуляторы в течение дня, чтобы забор был под напряжением ночью.

Устройства отпугивания

Приученные к пище медведи могут быть очень опасными.Не используйте методы устрашения, которые могут угрожать медведю и спровоцировать нападение. Если пугающая техника не заставляет медведя убежать за несколько секунд, остановитесь и попробуйте другой метод, если вы находитесь в безопасном месте.

Черные медведи могут быть напуганы на короткое время из таких мест, как здание или загон для скота, с помощью ночников, стробоскопов, громкой музыки, пиротехники, взрывных пушек, чучел и обученных сторожевых собак. Часто меняйте положение устрашающих устройств.Отдельные медведи обычно привыкают к ним, и в этот момент устрашающие устройства становятся неэффективными, и безопасность человека становится проблемой.

Аверсивное кондиционирование требует неприятных переживаний, побуждающих медведей прекратить неприятное поведение, такое как посещение свалок или приближение к городским районам. Дедовщина наиболее эффективна, когда применяется к медведям старше одного года, но до того, как они приучатся к пище, предоставляемой людьми. Тактика включает в себя преследование с криком, бросание камней, снаряды для крекеров, перцовый баллончик, пластиковые пули 12-го калибра, шары с гелевой краской, мешки с фасолью или 38-мм резиновые пули.Стремитесь к большой мышечной массе задних конечностей медведя. Избегайте шеи и передних плеч, чтобы минимизировать риск повреждения глаза. Рекомендуется обучение правилам обращения с огнестрельным оружием. Карельские медвежьи собаки эффективно использовались для отпугивания приученных медведей за пределами городских территорий и животноводческих помещений.

Репелленты

Спрей с капсаицином

был протестирован и эффективно используется для борьбы с черными медведями в непосредственной близости и угрожающих столкновениях. Диапазон для большинства продуктов составляет менее 30 футов, поэтому капсаицин эффективен только при близком контакте.Не распыляйте капсаицин на предметы или в области, пытаясь отпугнуть медведей, так как спрей может их привлечь. При использовании спрея капсаицина убедитесь, что вы находитесь с наветренной стороны от цели, чтобы не пострадать от воздействия.

Токсиканты

Никаких токсикантов для борьбы с черными медведями не зарегистрировано.

Стрельба

В крайнем случае, стрельба эффективна для борьбы с черным медведем, который представляет непосредственную угрозу безопасности. В большинстве штатов требуется разрешение на отстрел медведей.Чтобы повысить вероятность удаления человека, вызывающего проблемы, стрельба должна производиться на том месте, где произошло повреждение. Лучше доверить съемку профессионалу или правоохранительным органам.

Захват

Для отлова медведей доступно несколько ловушек. В связи с юридическими и техническими проблемами, связанными с отловом медведей, необходимо проконсультироваться с вашим государственным агентством по охране дикой природы. Гидравлическая ловушка или бочкообразная ловушка (Рисунок 8) — эффективная ловушка для профессионального использования. После поимки медведя можно обездвижить, отпустить на другом участке или усыпить.

Рис. 8. Ловушка для медведей. Фото Пола Д. Кертиса.

Переезд

Перемещение черных медведей не рекомендуется, за исключением случаев, когда требуется помощь.

Транслокация

Любой отлов и перемещение медведей обычно проводится государственным или федеральным агентством по охране дикой природы. Это отнимает много времени и дорого, и используется как последнее средство для проблемных медведей перед их летальным удалением.

Перемещение медведей имеет неоднозначный успех.Медведи, которые были пойманы в ловушку и должны быть выпущены, должны быть доставлены на расстояние не менее 50 миль от места, предпочтительно через значительный географический барьер, например, через большую реку или горный хребет, и выпущены в отдаленном районе с подходящей лесной средой обитания. Некоторые медведи вернулись за 120 миль от места выпуска. Медведя, вызывающего проблемы, нужно выпускать только один раз. Если это вызовет последующие проблемы, его следует усыпить .

Транслокация часто сочетается с аверсивным условием.В медведей, перевозимых в ловушках с водопропускными трубами, можно стрелять резиновыми картечками или шарами с гелевым затвором.

Эвтаназия

При необходимости медведей следует подвергнуть эвтаназии путем отстрела или химической индукции.

Интернет-ресурсы

ICWDM.org

Home

Ключевые слова

Черный медведь, NWCO, борьба с дикой природой, борьба с нанесением ущерба дикой природе

До медвежьих костей: как белые медведи произошли от гризли и стали охотиться в Арктике

Национальный парк Катмай на Аляске ежегодно проводит «Неделю толстого медведя», на которой подписчиков в Твиттере просят проголосовать за самого толстого медведя в парке.В этом году победителем стала Холли, весившая от 500 до 700 фунтов. Это большой медведь. Однако в 1960 году самец белого медведя в проливе Коцебу на Аляске весил 2209 фунтов. Фактически, в среднем белые медведи весят до 60% больше, чем медведи гризли, их ближайшие родственники.

Холли, она же Медведь 435, победитель конкурса Fat Bear Contest 2019 года. Из национального парка Катмай через Twitter.

Так как же белые медведи стали такими большими? Что ж, всем на Среднем Западе известно, что суровая зима требует хорошего зимнего пальто.Преимущество толстой кожи и меха, а также более высокая способность набирать вес сделали более тяжелых белых медведей более приспособленными к выживанию. Однако более крупные медведи, которые могли пережить холод, с большей вероятностью провалились под лед, поэтому для этой адаптации требовалась улучшенная механика ног.

Следовательно, у белых медведей появилась отличительная походка. Ротационная походка — это походка с двойным подвешиванием, означающая, что животное отскакивает от задних конечностей, а затем от передних конечностей. Это контрастирует с поперечным галопом медведя гризли, который включает только один «прыжок» — это нагружает каждую конечность на более длительное время и более вертикально.Поворотная походка повышает устойчивость, давая белому медведю возможность быстро и плавно передвигаться по ледяной поверхности.

Серия рисунков, изображающих походку белого медведя. По материалам S. Renous, J.P. Gasc и A. Abourachid, Нидерландский журнал зоологии (1998).

Еще одно существенное различие между видами — их черепа, которые, несмотря на одинаковый размер, сильно различаются по силе укуса и прочности костей. У белого медведя более сильный укус, но более слабый череп. Белые медведи — один из самых быстрых примеров эволюции выживших видов животных, которые произошли от медведя гризли за последние пятьсот тысяч лет.Так почему же их черепа слабее, если укус сильнее?

Проще говоря: тюлени легко жевать. Гризли всеядны, как и большинство видов медведей. Их диета состоит из лосося, лосей и мелкой дичи, но включает изрядное количество растительности. Белых медведей во льду и на морозе заставляли есть тюленей (а также пингвинов, рыбу и даже белух). Тюлени в основном состоят из сала, обеспечивая калорийность, необходимую для выживания этих крупных животных, но не оказывая большого сопротивления в процессе жевания.

Черепа полярного (слева) и медведя гризли (справа). По материалам P. Christiansen, Journal of Zoology (2006).

Череп белого медведя быстро трансформировался и удлинялся, что позволяло ему охотиться на тюленей и ловить рыбу через небольшие дыры во льду. Это ослабило и снизило плотность черепа; однако, поскольку диета с большим содержанием тюленей требовала меньше усилий для пережевывания, чем растительность, не было никакого избирательного преимущества для усиления черепа. Таким образом, благодаря более эффективной походке и более сильному укусу белый медведь превратился в машину для убийства на ледяном севере.

Хотите узнать больше об охоте на белого медведя? Узнайте, как они могут проплыть на сотни миль, или увидеть эти арктические преимущества в действии, посмотрите это видео, в котором белый медведь охотится на тюленя.