30 неделя беременности. Малыш уже открывает глазки
30 неделя беременности — это уже 10 недель до родов. До того времени, когда вы сможете увидеть своего малыша и обнять его. Это конечно радует, но вот состояние здоровья на этой неделе радостным может быть не всегда. Особенно если это касается мамочек, у которых пониженный гемоглобин или проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
Плод на 30 неделе беременности
Грандиозных изменений на этой неделе у малыша не должно быть, будет происходить только усовершенствование всех органов и систем. На 30 неделе плод может шевелить зрачками и различать свет который пробивается сквозь плаценту. Он уже не так активно переворачивается, места ему с каждым днем все меньше для этого, а вот толкается достаточно ощутимо. Движения скоординированы, кроха корчит рожицы, зевает, сжимает кулачки. Продолжает свое развитие нервная система и головной мозг, в котором уже проложены борозды и извилины. Но основное развитие мозг начнет уже после рождения ребенка. Волосы которые появились на голове, видны даже на УЗИ. Но если у вашего малыша их нет, не пугайтесь, у каждого ребенка этот процесс индивидуален. У ребенка работает терморегуляция, дыхательная и иммунная системы.
Вес достигает уже 1300-1500 грамм, а рост младенца уже целых 36-40 сантиметров.
Обязательно следите за шевелениями плода. Он не спит вместе с мамой, пока что его режим достаточно индивидуален. И толкаться он может даже ночью.
Частое шевеление плода на 30 неделе беременности
На сроке в 30 недель шевеления не должны превышать 10 раз в день. Однако малыш может реагировать на позу мамы, яркий свет, громкие звуки, стресс более частыми толчками. Если они не регулярные, то беспокоиться не о чем. В противном случае нужно обратиться к врачу, частое шевеление может означать, что ребенку не хватает кислорода или развивается какая-то патология.Уже совсем недолго осталось подождать, когда малыш появится на свет. Большая часть пути пройдена. На 30 неделе обычно начинают оформление декретного отпуска. Пора как следует отдохнуть перед родами и дать жизнь новому человечку.
Что происходит на 30 неделе беременности
Матка продолжает свой рост, ведь вы носите в себе уже полностью сформировавшегося человечка. Она сильно придавила все внутренние органы, отчего могут начаться некоторые неудобства. В основном страдают органы ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), мочеполовая система и почки. Появляется и усиливается изжога, с этим можно справиться, выпив стакан теплого молока или приняв специальный препарат, который вам может назначить врач.
Также очень сильное давление плод оказывает и на мочевик. Учащаются позывы к мочеиспусканию. Появляются выделения все чаще. Не стоит беспокоиться, это все естественные процессы. На 30 неделе беременности женщину часто беспокоят запоры. Стенки кишечника также сильно прижаты и кал, скапливаемый в прямой кишке, выходит с большим трудом, при слишком долгом отсутствии дефекации могут возникнуть запоры воспалительного характера, прерастающие в геморрой который вылечить очень трудно. Все это необходимо контролировать и решать этот процесс на ранних стадиях.
Фото животиков на 30 неделе беременности
Сердечно-сосудистая система и органы дыхания также сдавливаются из-за высокого подъема матки, особенно если у вас многоплодная беременность. Сердце практически ложится на бок, что вызывает отдышку при ходьбе или во время какого-нибудь занятия. Опорно-двигательный аппарат очень нагружен, ему просто необходима специальная разгрузка и помощь, иначе во время родов вам будет необычайно сложно. Займитесь специальной гимнастикой для беременных. Чаще гуляйте и двигайтесь. Походка меняется кардинально, но это вовсе не значит, что вы будете ходить как уточка, просто слегка медленнее и немного вразвалочку. Пора начинать носить бандаж. Это поможет разгрузить систему опорно-двигательного аппарата и немного снимет давление на ноги. Обмен веществ увеличен, поэтому вас может бросать то в жар, то в холод не пугайтесь этого.
Беременность 30 недель, как спать
Когда живот заметно увеличился, спать в любимых позах становится проблематично. И вопрос не только в удобстве, но и безопасности как для малыша, так и мамы. Когда женщина спит на спине, ребенок давит на крупные вены и кровоток нарушается, это чревато головокружениями, утрудненным дыханием, возникновением сухости в ротовой полости. Спать на животе на таком сроке вообще недопустимо.
Как лечить молочницу на 30 неделе беременности
На данном этапе очень часто развивается молочница. Заболевание, которое вызывает патогенная флора, в частности, грибки рода Кандида. Они являются составной частью микрофлоры влагалища здоровой женщины. Однако, когда иммунная система ослабевает, болезнетворные микроорганизмы начинают интенсивно размножаться. Способствовать этому могут:- Стрессы.
- Плохая экология.
- Нарушение питания или употребление «неправильной» пищи.
- Применение некоторых препаратов.
Как убрать отеки на 30 неделе беременности
На поздних сроках вынашивания малыша могут возникать отеки. Как правило, отекают конечности или лицо. Опасность заключается в том, что отеки бывают не только снаружи, но и внутри. Чтобы избежать нежелательных последствий, нужно пройти диагностику. Возможно понадобится лечение, которое врач сразу назначит. Если отечность не является патологической, то нужно:- Носить одежду, которая не давит и не обтягивает тело.
- Больше ходить пешком.
- Не находиться длительное время в одной позе на ногах или сидя, избегать душных и жарких помещений.
- Соблюдать диету, отказаться от вредных продуктов.
- Меньше потреблять соли.
- Делать посильную физическую нагрузку.
Насморк при беременности 30 недель
Возникать насморк может по разным причинам:- Инфекция.
- Аллергия.
- Гормоны.
Можно делать ингаляции на тех же травах или эфирных маслах. Для этого в чайник, где обычно заваривают чай, налить на самое донышко кипятка или горячего отвара трав, капнуть масло эвкалипта, чайного дерева или можжевелового. Каждой ноздрей по очереди вдыхать. Проводить процедуру — 7-10 минут. От отечности слизистой в носу поможет легкий массаж, можно с каплей эфирного масла.
УЗИ и анализы на 30-й неделе беременности
На этой неделе врач может назначить общие анализы крови и мочи на гемоглобин и белок. УЗИ можно сделать внеплановое. Пока что при нормальном протекании беременности оно не обязательно.
Единственным неприятным нюансом может стать маловодие на 30 неделе. Если при проверке отмечается недостаточность околоплодных вод на 500 граммов, женщине назначат специальный курс лечения. Питайтесь правильно, кушайте фрукты и овощи, мясо и рыбу (только в вареном или тушеном без масла виде). Пейте молоко, кушайте крупы и яйца. Обязательно ешьте маленькими порциями, не переедайте на ночь и не балуйте себя излишне сладким и мучным.
УЗИ, вес плода, положение ребенка, шевеление малыша, плод, питание на 30 неделе
30 неделя беременности – первая круглая дата в третьем триместре, начинается 8 лунный месяц. Женщина «наливается материнством», приобретая более округлые формы, с изменением центра тяжести меняется осанка.
Говорят, что появляется «утиная походка», на самом деле, это походка Богини, вынашивающей свое дитя. Она прекрасно выглядит, гордо несет свой живот и привлекает весь мир своей красотой. На нее смотрят с восхищением.
30 неделя беременности – замечательное время в жизни женщины, она может позволить себе декретный отпуск и всецело отдать свое время себе и малышу, являясь с ним одним целым.
Некоторые женщины переживают, какой у них маленький живот в этот срок. И абсолютно зря. Внешние объёмы связаны с размерами плода, количеством околоплодных вод и другими факторами. Если все показатели находятся в пределах клинической нормы, повода для беспокойства нет, вам легче чем многим другим.
Сколько месяцев беременности? Так формулируют вопрос обыватели. Жизнь будущей матери во время беременности измеряется неделями, лунным циклом. 30 неделя – это 8 лунный месяц.
Срок собственно беременности измеряется акушерскими неделями. По ним врач ведет все расчеты. Стандарты и варианты нормы выверяются соответственно сроку. Акушерский срок типичной беременности – 40 недель или 10 акушерских месяцев (месяц 28 дней).
Рассчитывается срок от первого дня последней перед зачатием менструации, отличается от эмбрионального срока на 2 недели. Длится 10 лунных месяцев.
Что происходит?
Вы меняетесь с каждой неделей, с каждым месяцем, и эта неделя не исключение. Малыш растет, маленький живот увеличивается в размерах. Для удержания равновесия, меняется осанка. Болит спина, позвоночник старается распределить вес.
Ходить нужно осторожно, не делать резких движений, не поднимать тяжести. Разумно распределять физические нагрузки, помнить о своем положении и бережно относиться к себе. Спать рекомендуется на боку, вставать с постели аккуратно.
До 30 недели, средняя женщина при стандартной беременности, протекающей без отклонений, в норме прибавляет 10–11 кг. Если набор веса идет более быстрыми темпами и значительно превышает норму, стоит задуматься о правильном питании. Для начала – изменить режим. Есть дробно, не лишая себя необходимого. Ограничить употребление мучных, жирных блюд, калорийных десертов.
Следить за своим весом и отрегулировать питание важно из-за вероятности развития осложнения, вызванного изменением обмена веществ и плохой реакцией маминого организма на них – гестозом. В третьем триместре еженедельно сдается анализ мочи, чтобы не пропустить начальные проявления этой патологии.
Следить за лишним весом нужно и просто по клиническим показаниям. Это может не быть мамина вина. Крупный плод, многоводие, многоплодная беременность и так далее.
Крупного ребенка проблематичнее рожать, чем маленького, да и самой приходится иметь дело с неприятными явлениями. Кроме излишней массы тела, могут появиться и остаться растяжки на животе. Так что уделять внимание рациону нужно. Питание должно быть полезным и здоровым.
Старайтесь гулять на свежем воздухе. Посетите курсы подготовки к родам, там вам покажут упражнения, которые можно делать на этом сроке. Очень полезно плаванье, но под контролем и с разрешения врача.
В 30 недель размер груди продолжает увеличиваться. Соски набухают и грубеют, готовясь к кормлению ребенка. Может выделяться молозиво. Носите специальные прокладки, чтобы не пачкать бельё и одежду.
Негативные явления
Кроме позвоночника, в этот период ваш общий вес падает на ноги. Не давайте больших нагрузок организму, чаще отдыхайте. Носите удобную обувь на невысоких каблуках. Вы можете чувствовать боль и отечность в ступнях, судороги. В это время может проявиться варикозное расширение вен на ногах.
Проблемы, с которыми сталкивается женщина на 30 неделе:
- боль в позвоночнике;
- отечность нижних конечностей, боли в ступнях;
- повышенная потливость;
- запоры, метеоризм, геморрой;
- изжога, тошнота;
- одышка;
- частое мочеиспускание;
- анемия.
Все эти неудобства забудутся и несравнимы с ощущением радости в ожидании появления малыша.
С ростом ребенка, растет матка, она главная и диктует свои условия остальным органам, меняющим свое положение. Давление на диафрагму вызывает одышку, даже сердце уходит немного в сторону, ради будущей новой жизни.
Давление на мочевой пузырь приводит к частым позывам на мочеиспускание и казуистическому недержанию мочи при смехе, кашле. Женщина может вставать несколько раз ночью, но это физиологично, значит, норма.
Проблемы с пищеварением, изжога, тошнота характерны для этого периода. Питание должно быть дробным, не наполнять сразу желудок большими объемами. И помните о лишнем весе. Во избежание отеков, нужно снизить потребление соли в продуктах питания.
Что происходит с плодом?
Ваш живот растет с ростом малыша. В этом сроке он широко раскрывает глазки, двигает ими, может плакать. Он видит свет через стенки живота, и предметы возле лица.
Укрепляются ушные хрящики, малыш начинает обрастать жирком. Начинает исчезать пушковая растительность. Кожа еще сморщена от околоплодных вод.
Идет увеличение массы головного мозга, его усиленное развитие. Совершенствуется кора головного мозга. Малыш узнает голоса родителей, реагирует на новые звуки.
Маленький ребенок глотает околоплодные воды, иногда слышно, как он икает. Вдыхает амниотическую жидкость, развивает легкие, готовит их к самостоятельному дыханию.
Шевеления его уже ограничены стенками матки, мама ощущает, как маленький меняет положение, когда ему неудобно. Ребенок может спать до 12 часов в сутки. Это распознаётся по состоянию покоя. Однако, смотреть нужно и за этим показателем, если в течение суток происходит меньше 5 движений, это должно насторожить.
Все больше укрепляется эмоциональная связь мамы с малышом. Он чувствует ваше настроение, реагирует на него шевелением. Не позволяйте себе плохие мысли и страхи, думайте о хорошем. Разговаривайте с ребенком, на 30 неделе беременности, он вас слышит и узнаёт даже через живот.
Половая жизнь
Секс на 30 неделе беременности не противопоказан при нормальном течении и отсутствии угроз. Проявление любви не может навредить ребенку, большой живот не помеха, если родители будут нежно относиться друг к другу. Из-за физического неудобства не стоит лишать друг друга приятных ощущений, пренебрегать теплом сексуальных отношений.
Мужчина тяжело психологически переживает изменения вектора внимания. Из центра вселенной он превращается в спутник, в этот период учащаются разводы и супружеские измены. Все нуждаются в любви, секс как ее проявление, будет избирательным и интересным. Сблизит вас еще больше в этот период.
Очень важно решение о совместных родах. Учитывайте мнение отца ребенка, не настаивайте на его присутствии в родзале, если он не готов. Он может быть рядом, в предродовой палате. Не каждый мужчина готов это видеть, есть случаи половой холодности со стороны мужчин после присутствия на родах.
Возможные осложнения
Чего стоит опасаться женщине на 30 неделе? На первый взгляд, список не столь велик, однако эти варианты патологии весьма опасны:
- угроза преждевременных родов;
- плацентарная недостаточность;
- гестоз;
- задержка внутриутробного развития плода.
Преждевременные роды происходят по разным причинам. На 30 неделе плод уже жизнеспособен, не впадайте в отчаяние, недоношенный ребенок имеет все шансы выжить.
Плацентарная недостаточность, это нарушение нормального функционирования плаценты, приводящее к гипоксии плода, задержке развития ребенка и даже его гибели.
Гестоз – патология, которая может появляться с третьего триместра. Это образование отеков в результате выпота из сосудов в ткани белка, плазмы, жидкости. Женщина набирает лишний вес, кровь сгущается, появляется белок в моче. Повышается артериальное давление.
Находясь под контролем врача, вы не пропустите эти патологии и в случае необходимости, помощь и лечение сведет риски к минимуму.
Диагностические обследования
Пренебрежение услугами женской консультации может повлечь очень неприятные последствия и для мамы, и для младенца. Поэтому становиться на учёт нужно. И для регулярных обследований надо вовремя появляться у врача.
Проводится плановая консультация врача гинеколога. Она включает измерение веса, артериального давления, акушерских параметров живота. Проводится выслушивание сердцебиения стетоскопом и при помощи КТГ (кардиотокографии). Вы можете пожаловаться, где у вас болит, рассказать о своих ощущениях.
Если изменяется характер выделений, врач возьмет мазок. В норме выделения прозрачные, жидкие. Если появились изменения цвета, запаха, они стали обильнее, нужно сообщить врачу. Возможно подтекание околоплодных вод. Кровянистые выделения бывают при отслоении плаценты.
Анализы на 30 неделе:
- общий анализ мочи;
- анализы крови – клинический, на ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С;
- мазок на микроскопию выделений из влагалища.
УЗИ
УЗИ на 30 неделе беременности покажет двигательную активность ребенка, состояние и расположение внутренних органов. Оценит количество околоплодных вод в этот срок, тип предлежания малыша. Исключит пороки развития. Покажет состояние плаценты, матки. Увидит признаки, угрожающие преждевременными родами.
Малыш имеет в среднем рост около 27 см и вес плода в 30 недель в районе 1,4 кг. Важно соответствие параметров плода сроку беременности. Несмотря на то что конституциональные особенности ещё не выражены, плод на 30 неделе имеет индивидуальные размеры с широким диапазоном нормы.
Все параметры на УЗИ усредненные, не стоит переживать, если ваш ребенок крупный или маленький, в сравнении с другими. Есть параметры нормы, бывают ошибки в сроках.
Проводится оценка сердцебиения плода, нормальные показатели 140–160 ударов в минуту. Сердцебиение ниже 120 свидетельствует о гипоксии. Исключаются пороки сердца.
Допплерометрия (УЗИ с допплером) позволяет дать оценку кровотоку пуповины.
Оценивается состояние плаценты, ее расположение, толщина, зрелость. От этого зависит родоразрешение естественным путем или при помощи кесарева сечения.
УЗИ в третьем триместре имеет важное диагностическое значение в плане правильной подготовки к родам. Кроме этого, будущие родители могут получить фотографии малыша на память, увидеть, как их маленький подрос, как двигается, сколько изменений произошло со времени последнего обследования.
Подготовка к родам
30 неделя беременности – время появления тренировочных схваток. Не нужно этого бояться, организм готовится к родам. Учитесь правильно дышать, тренируйтесь вместе с маткой. Малышу схватки не вредят, он защищен околоплодными водами.
На 8 месяце меняются ощущения, связанные с активностью ребенка. Плод не такой маленький, шевеления более редкие. Вы уже знаете, когда он спит, когда бодрствует. Ваше неудобное для него положение, может вызвать протест и толчки в животе.
Пространство для движения уменьшается, плод в норме лежит головой вниз, но возможно тазовое предлежание, косое или поперечное положение. Такие варианты положения плода несут если не прямую угрозу, то трудности при родоразрешении. На 30 неделе беременности еще есть время перевернуть младенца в утробе, врач покажет упражнения, чтобы помочь в этом. Конечно, если вы наблюдаетесь в консультации.
Теперь при каждом выходе на улицу вы должны брать с собой обменную карту. В случае наступления преждевременных родов, доктор в роддоме получит всю информацию о вас, иначе вы попадете в отделение обсервации.
Есть время спокойно собрать «тревожный чемоданчик»: все, что понадобится в роддоме, пусть ждет своего часа, и вы будете готовы. Определитесь где и как вы хотите рожать, в спокойной обстановке.
что происходит? Развитие плода, ощущения на 30-й неделе :: SYL.ru
30 неделя беременности, третий триместр, начавшийся в 29 недель и продолжающийся вплоть до 42 недели, ознаменована изменением социального статуса женщины. Пора отложить работу, бизнес и всецело заняться подготовкой к рождению ребенка, собой и своим самочувствием. Следует минимизировать различные физические нагрузки и стрессовые ситуации, которые могут ухудшить состояние как женщины, так и плода.
Беременность 30 недель – период, когда смело можно начинать собирать приданое для малыша в роддом, учиться правильно дышать, дочитывать полезную информацию и при необходимости делать специальные упражнения, в случае тазового или ягодичного предлежания. Пора окружить себя и своего малыша любовью, нежностью и заботой.
Самочувствие женщины: 30 неделя беременности, календарь беременности
В третьем триместре будущая роженица должна быть очень осторожна. Ходить становится все сложнее из-за смещенного центра тяжести. Живот продолжает расти, он еще достаточно высоко расположен. 30 неделя беременности: что происходит с весом женщины? В этот период будущая мама может набрать в среднем 400 грамм. Общая прибавка в весе к этому моменту может составить 10-11 килограмм. Если эти цифры больше, то стоит задуматься о питании. Ведь ребеночек в этот период также интенсивно растет, а рожать малыша с весом в 4 килограмма все же сложнее, нежели трехкилограммового. Чтобы не набрать лишние килограммы, необходимо ограничить потребление продуктов мучного и жирного характера. Лучше заменить это нежирной рыбой, диетическим отварным мясом, овощами и фруктами. Не стоит злоупотреблять аллергенными продуктами, такими как мёд, шоколад и икра. Непродолжительные прогулки пешком могут поспособствовать нормализации веса. Мышцы, подготавливаясь к предстоящим родам, ослабевают. Избегайте резких движений, поворотов, наклонов. Вставать с дивана или кресла стоит очень медленно и плавно. Продолжает увеличиваться и грудь в 30 недель беременности. Что происходит с ней? Организм подготавливается к кормлению малыша: грудь наливается, соски грубеют. Все чаще можно видеть выделения молозива. Чтобы не пачкались одежда и белье, можно пользоваться специальными прокладками для груди. Выдавливать ничего не надо.
Возможные неприятные ощущения и боли
Беременность 30 недель – это время, когда надо бережно относиться к спине и пояснице.
Не следует долго и много ходить или сидеть. Могут возникать боль и жжение в стопах, особенно вечером, после длительного дневного пребывания на ногах. Если с этим не бороться, то и в ночное время женщина будет продолжать мучиться уже от судорог. Расслабить уставшие стопы помогут прохладные ванночки и массаж, а также регулярный отдых в течение дня. Стоит уже забыть про обувь на высоком каблуке (максимальная высота — 4 сантиметра). Это лишь усиливает нагрузку на позвоночник, поясницу и на связки ног. Увеличивает шансы возникновения варикозного расширения вен.
Одышка – еще одна проблема, с которой сталкиваются женщины в третьем триместре беременности. Связано это с тем, что подросший живот начинает давить на диафрагму. Уменьшить такие неприятные проявления поможет снижение физических нагрузок, а также необходимо следить за осанкой, стараться держать спину прямо. Становится все сложнее примоститься ночью. На помощь могут прийти подушки для беременных, поддерживающие животик в положении на боку.
Развитие беременности на 30 неделе может сопровождаться более ярко выраженными тренировочныеми схватками. При схватках, доставляющих сильный дискомфорт, врачи рекомендуют сменить вид деятельности, можно выпить стакан воды. Между прочим, и эти болезненные ощущения можно использовать во благо. В момент схваток просто старайтесь тренировать технику правильного дыхания на родах.
Беременность, конечно, очень радостный момент в жизни каждой женщины, но есть и определенные трудности. 30 недель беременности — ощущения:
— развитие плода и его шевеление доставляют неудобства;
— тяжесть, вздутие, дискомфорт в желудке;
— учащенное мочеиспускание;
— повышенная потливость из-за продолжающегося интенсивного обмена веществ.
Но все это забудется, когда на руках появится долгожданное чадо.
Ваш малыш и его развитие
30 неделя беременности: развитие плода находится в интенсивной фазе. Малыш к этому моменту уже вырос до 35-40 сантиметров. Нервная система его продолжает свое становление.
Головной мозг растет, извилины углубляются. У ребенка появляется периоды бодрствования и сна. Движения становятся менее хаотичными и все больше напоминают активность новорожденного. Он уже умеет:
— слышать;
— пожимать плечами;
— сжимать и разжимать кулачки;
— подтягиваться и зевать;
— икать;
— сосать пальчик;
— строить гримасы;
— двигать глазками из стороны в сторону;
Продолжают укрепляться хрящики ушей. 30 неделя беременности: что происходит с внутренними органами малыша? Несмотря на хорошее развитие всех органов, плод еще не совсем готов к самостоятельной жизни. Легкие еще не полностью развиты, хотя малыш их интенсивно тренирует. В печени накапливается столь необходимое в первый год жизни железо. Равномерно бьется сердечко. Кожа становится светлее, под ней накапливается жирок, придающий будущему младенцу милые округлости. У некоторых малышей в этот период волосики на голове становятся гуще. Но при этом исчезает лануго, пушок на теле плода. Хотя в некоторых местах, например, на плечиках или спине, и после родов можно будет его увидеть. Он исчезнет в течение месяца после рождения.
30 неделя беременности: вес плода, шевеления, роды
Малыш в этот период интенсивно набирает вес, который к этому моменту обычно составляет от 1,3 килограмм до 1,8. Цифры эти относительны, ведь в таком деле все очень индивидуально. Шевеления становятся более ощутимыми и болезненными. Растущему малышу остается все меньше места для активности.
В этот период плод переворачивается, принимая головное предлежание. Это правильное положение для появления на свет. Роды в этот период — явление нежелательное. Но если уж так случится, то сильно переживать за состояние малыша не стоит. Он будет считаться недоношенным, но по сути, он уже вполне жизнеспособен. Своевременная квалифицированная помощь врачей поможет новорожденному справиться с первыми трудностями, и впоследствии малыш будет развиваться так же, как и его сверстники.
Боли в животе в третьем триместре
Будущие мамочки часто задумываются о том, что происходит на 30 неделе беременности в животе. Ведь болевые ощущения на таком сроке беременности — не редкость. Причин их возникновения может быть несколько:
— Разлады в пищеварительной системе: повышенное газообразование и вздутие.
— Растяжение связок и мышц, удерживающих матку. Боль при этом сконцентрирована с одного или обоих боков живота. Появляются эти болезненные ощущения при смене положения или повороте туловища.
Насторожиться следует при появлении продолжительных тянущих болей, сопровождающихся периодичными и болезненными схватками. В таком случае следует позвонить в скорую, так как такие симптомы могут быть предвестниками преждевременных родов. Остановить их невозможно, а вот малышу, родившемуся раньше времени, понадобится неотложная помощь специалистов.
Выделения: причины, как бороться
Женщинам на таком сроке стоить быть бдительными в отношении выделений, особенно если были хоть малейшие проблемы на ранних сроках. Нормой для беременной являются выделения молочного цвета, с однородной консистенцией. Появление сгустков слизи или творожистости свидетельствует об инфекции во влагалище. Такие выделения необязательно сопровождаются неприятным запахом или дискомфортом. Но обратиться к врачу все же стоит. Немного желтоватый цвет может свидетельствовать о подтекании амниотических вод. Они не всегда вытекают все сразу. Чаще всего это происходит в небольших количествах. Наличие крови в выделениях, в любом, даже самом незначительном количестве, должно стать поводом для вызова бригады скорой помощи. Кровью сопровождаются проблемы с плацентой, угрожающие как здоровью матери, так и здоровью малыша.
Сексуальная жизнь в деликатном положении
30 неделя беременности: что происходит с сексуальной активностью женщины? Чаще всего женщина ощущает спад сексуальной энергии. Но все же исключать секс полностью не стоит. Если никаких противопоказаний врач не озвучил, то можно смело отдаться в руки любимого человека и получать удовольствие. Если есть противопоказания к традиционному сексу, не стоит пренебрегать другими способами удовлетворения друг друга.
УЗИ на 30-ой неделе
30 неделя беременности: что происходит с малышом? Этот вопрос волнует будущую маму. Ультразвуковое исследование на таком сроке может дать ответы на некоторые, до сих пор не разрешенные, вопросы. В частности, это последняя возможность узнать пол будущего малыша. Также будет показано предлежание ребенка. Еще раз оговоримся о том, что в идеале оно должно быть головным. В 30 недель беременности что происходит с сердцем плода? Именно на этом сроке с помощью УЗИ можно диагностировать порок сердца. Ранее это было сделать сложнее, так как сердечный ритм был недостаточно четким. На этой неделе исследование может определить задержку внутриутробного развития. Оценивание кровотока плода помогает выявить наличие обвития шеи или образования узлов на пуповине, которые могут перекрыть кровоток к ребенку.
Основные анализы
30 неделя – что происходит с организмом будущей роженицы, могут показать анализы. С этого момента женщина начинает посещать врача каждые две недели. Сдаются анализы на резус-фактор, ВИЧ, а также крови и мочи. По моче определяется работа почек и мочевыводящей системы. Теперь врач регулярно будет измерять давление, объем живота и проверять тонус матки.
Рекомендации будущей мамочке
— Правильное питание — залог нормальных родов, здоровья мамы и малыша.
— Отдых, спокойствие и походы по магазинам помогут настроиться на предстоящие роды.
— Носите всегда с собой обменную карту со всеми анализами и исследованиями.
— Откажитесь от домашних хлопот в пользу ежедневных прогулок в сопровождении кого-то из родственников.
— Начините присматривать роддом.
Беременность — это радостный момент в жизни каждой женщины. Будьте внимательны к себе и прислушивайтесь к своим ощущуниям. Несмотря на все трудности и сложности, совсем скоро вы будете вспоминать об этом времени с улыбкой, скучая по шевелению в животике.
что происходит с малышом и мамой, сколько это месяцев, развитие плода, как он выглядит, вес и рост, ощущения женщины
Вот и настало долгожданное время декретного отпуска. Теперь можно больше заботиться о здоровье малыша, но информация о том, что с вами происходит на этой неделе будет нелишней. Рассмотрим, что за изменения претерпевает женский организм, какие рекомендации дают на этом сроке врачи, что можно и нельзя на тридцатой неделе беременности.
30 недель — сколько это месяцев
Не всегда ваше мнение по поводу срока беременности совпадает с медицинским.
Акушеры-гинекологи рассчитывают беременность неделями. Всего их 40, а значит акушерский срок насчитывает десять месяцев. Исходя из этих расчётов, срок вашей беременности — 7,5 месяцев.
Эмбриональный срок всегда короче акушерского на 2 недели, плоду сейчас 28 недель.
Календарный срок беременности — чуть больше 7 месяцев.
Ощущения женщины на 30 неделе беременности
В третьем триместре самочувствие беременных не всегда идеально. Физическая нагрузка увеличивается из-за прибавки в весе, возникают боли в пояснице, копчике.
У меня, например, копчик к 30 неделе особенно сильно начинал болеть во время вставания с жёсткой поверхности. Боли эти проходящие со временем, после родов должны прекратиться. У меня так и случилось.
Неприятные ощущения в груди вызваны увеличением гормона пролактина. Грудь словно распирает, так происходит подготовка к будущему кормлению.
Гормональная перестройка приводит к частой смене настроения.
У меня постоянно возникало ощущение удушья, очень хотелось плакать. Гинеколог объяснил это тем, что матка давит на диафрагму, а ещё повышенной кислотностью в желудке. Оказывается, из-за этого тоже может появляться «ком в горле».
Ещё одним неприятным ощущением является повышенная чувствительность к запахам. Меня она преследовала и в первую, и во вторую беременность. Я не могла спокойно войти в продуктовый магазин, моментально чувствовала прилив тошноты. А главное — тошнота усиливалась при виде полок с мясом и колбасой (в обычном состоянии я долго без мяса обойтись не могу).
У большинства беременных наблюдается повышенная чувствительность к запахам
Всё дело в том, что в теле беременной выделяется большое количество эстрогенов, «гормонов беременности», они-то и «дарят» такое чувствительное обоняние.
На 30 неделе женщина часто чувствует усталость, но это временное явление, не переживайте.
Изменения, происходящие в организме женщины во время 30 недели беременности
За 30 недель организм женщины уже претерпел немало изменений. Попробуем рассмотреть основные из них.
Матка значительно увеличилась в размерах, она уже на 10 см возвышается над пупком, а высота стояния дна к этому сроку составляет 29–30 см. Все внутренние органы испытывают сильное давление. Поэтому у беременных учащается мочеиспускание, возникают запоры, проблемы с органами пищеварения.
Примерно так выглядит живот беременной женщины в 30 недель
Иногда появляются тянущие боли в животе, это бывает обусловлено увеличившимся весом, тренировочными схватками или преждевременными родами (о них мы поговорим позже).
Тренировочные схватки также называются схватками Брекстона-Хиггса, проявляются иногда с 20 недели. «Ложные» схватки не повод сразу ехать в роддом. Но многие беременные не знают, как отличить их от настоящих.
Давайте рассмотрим основные отличия тренировочных схваток:
- По ощущениям они могут напоминать менструальные боли.
- Нерегулярно повторяются (не более 6 раз в час).
- Не сопровождаются кровянистыми или водянистыми выделениями.
- Если поменять позу или принять душ, «ложные» схватки могут прекратиться.
Эндокринная система перестраивается. Кроме эстрогена и пролактина в большом количестве вырабатывается прогестерон. Благодаря ему размягчаются кости, суставы, организм готовится к предстоящим родам. Иногда это даёт болезненные ощущения.
Не забываем следить за состоянием щитовидной железы, она «отвечает» за формирование нервной системы ребёнка. Гормоны поджелудочной железы участвуют в процессе углеводного и жирового обмена, при их нехватке возникает накопление лишнего веса, иногда развивается сахарный диабет.
Нервная система женщины тоже работает в ином режиме, чем обычно. Беременные часто «уходят в себя», размышляя о малыше и будущей жизни. Такая блокировка нервных клеток помогает будущей матери реже попадать в стрессовые ситуации, ведь ей сейчас нельзя переживать. Малыш на таком сроке всё чувствует и испытывает те же эмоции, что и мама.
Опорно-двигательный аппарат подвергается немалой физической нагрузке. Из-за прибавки в весе беременные часто при ходьбе отклоняются назад, придерживают поясницу руками, пытаясь поддержать спину. Появляется «утиная» походка.
Я в 30 недель ходила очень медленно, иначе начиналась одышка, матка могла прийти в тонус в любой момент. Нужно помнить, что подобная реакция организма может быть не у всех. Моя золовка, например, отлично перенесла всю беременность, ходила очень бодро, даже на 30 неделе.
Меняется состояние кожи, она растягивается вследствие растущей матки и становится сухой. Чтобы на коже живота не появились растяжки, можно применять специальный крем или любое растительное масло.
Так как кожа становится тоньше, у беременных становятся заметными вены на ногах. Это не всегда обозначает варикоз. В любом случае нелишне проконсультироваться с врачом.
Выделения на 30 неделе беременности
В третьем триместре количество выделений уменьшается, в норме они не должны беспокоить беременную, их цвет прозрачен, запах немного кислый.
К патологическим относят любые «цветные» выделения. Жёлтые или зелёные свидетельствуют о воспалении либо инфекции в организме. Желательно сделать анализ на флору влагалища.
Творожистые выделения или белая слизь с выраженным кислым запахом — частые признаки молочницы (кандидоза). Это заболевание коварно в плане последующих родов. Если его не вылечить вовремя, велика вероятность, что при родах плод будет заражён. Лечиться нужно обязательно вместе с половым партнёром во избежание последующего заражения. Ему врач назначит мазь, беременной — свечи.
Водянистые жёлтые выделения похожи на преждевременное излитие околоплодных вод. Если их много, и выделения не прекращаются, немедленно позвоните врачу. Преждевременные роды на таком сроке нежелательны.
Кровянистые или коричневатые выделения после полового акта или осмотра у гинеколога могут напомнить о существующей эрозии. Их обычно немного в таких случаях. А вот выраженное кровотечение — повод для беспокойства и звонка в «скорую помощь». Оно часто оказывается предвестником преждевременных родов.
Набор веса на 30 неделе беременности
Прибавка в весе на сроке в 30 недель не должна превышать 10–11 кг от начала беременности. Значительное увеличение веса или его недостаточность могут свидетельствовать о разных осложнениях, например, о многоводии или гестозе.
Нужно тщательно следить за весом во время беременности
Неслучайно ваш вес контролируется гинекологом во время каждого планового осмотра.
Многих мамочек волнует вопрос: быстро ли они придут в привычную физическую форму. Это будет зависеть от многих факторов, в том числе и от правильного питания во время беременности. Если в вашем организме не всё в порядке с обменными процессами, не стоит во время беременности увлекаться мучным и сладким, по советам друзей и родственников питаться «за двоих».
Лично у меня живот после первых родов в первый день был похож на спущенный воздушный шарик, на второй день о нём уже ничего не напоминало. Но вот с лишним весом в 5 кг пришлось бороться долго. Во второй раз дело обстояло сложнее, но всё индивидуально, зависит от наследственности.
Развитие плода в утробе матери в 30 неделю
Плод на 30 неделе имеет вес в 1800 грамм и рост 41–43 см.
Это уже сформировавшийся маленький человечек, который многое умеет и даже испытывает эмоции. Он становится очень активен, вот только места для движения у него всё меньше и меньше. Для будущей матери иногда болезненны его толчки и шевеления.
Мой младший сын часто на этом сроке переворачивался, УЗИ даже показало тазовое предлежание, но к 36 неделе он повернулся правильно, окончательно и бесповоротно. Каждый переворот сопровождался последующим тонусом матки, поэтому очень хотелось родить поскорее, хотя 30 недель — слишком ранний срок.
Малыш уже накопил подкожный жирок, необходимый ему для терморегуляции. Его лёгкие уже не склеиваются при выдохе, благодаря специальному веществу — сурфактанту. Дыхательная система ещё несовершенна, она продолжает формироваться.
Сердцебиение становится чётким и ритмичным, в печени идёт накопление железа, чтобы пополнять организм ребёнка кровяными клетками после рождения. Активно идёт процесс формирования головного мозга.
Развиваются и органы чувств: на этом сроке малыш может ощущать запахи и чувствовать вкус съеденной мамой еды через проглоченные околоплодные воды. Он отворачивается от яркого света (этот рефлекс часто проявляется на УЗИ).
Если малыш заглатывает слишком много околоплодных вод, он начинает икать. Мои сыновья икали часто (узнать об этом можно по ритмичным подрагиваниям в животе), это меня очень тревожило. Однако врач успокоил меня, сказав, что икота — всего лишь физиологический процесс и навредить ребёнку никак не может.
Кожные покровы становятся бледно-розового цвета, у малыша появляются щёки, а на головке начинают расти волоски. Личико всё более оформляется. Пальчики становятся длиннее, растут ноготки.
Развивается и репродуктивная система. У мальчиков опускаются в мошонку яички (иногда это происходит после рождения), у девочек половые органы уже сформированы.
Осложнения на 30 неделе беременности
Всегда хочется, чтобы беременность протекала ровно и без проявления неприятных симптомов, однако иногда не удаётся избежать осложнений.
К основным видам осложнений на данном сроке можно отнести:
- гестоз и преэклампсия;
- отслойка плаценты;
- преждевременные роды;
- тазовое или горизонтальное предлежание плода.
Гестоз может появиться у тех беременных, которые ранее страдали отёками. При повышенной отёчности добавляется повышенное давление, в моче могут найти белок. Состояние чаще всего требует стационарного лечения. Не пренебрегайте своим здоровьем, ведь ваше состояние отразится на малыше.
Часто гестоз может развиться в преэклампсию — состояние, при котором развивается отёк мозга. Требует немедленного лечения, поскольку опасно для жизни женщины и её ребёнка. К основным симптомам относятся тошнота, сильные головные боли, быстрая утомляемость и мелькание в глазах.
Плацента прикреплена к стенке матки, через неё малыш получает питательные вещества и кислород. Поэтому, если она отслоится от матки, ребёнок может погибнуть. При этом осложнении всегда возникает кровотечение, появляются боли в животе, матка приходит в гипертонус. Нужно срочно обратиться к врачу. Есть шансы, что ребёнок выживет, если отслойка была частичной, хотя существует риск гипоксии плода.Среди причин: поздний гестоз, резкое снижение давления, в некоторых случаях — вредные привычки беременной (употребление спиртного, курение).
Преждевременные роды на 30 неделе случаются. При этом ребёнок имеет все шансы выжить, если ему вовремя оказана медицинская помощь. Основными предвестниками преждевременных родов являются ритмичные постоянные схватки, а также отхождение околоплодных вод. Среди причин можно назвать хронические заболевания беременной и инфекции, а также ИЦН (истмико-цервикальную недостаточность).
Последняя заключается в неспособности шейки матки удержать плодное яйцо внутри органа. Шейка при этом укорочена, чтобы помочь будущей маме доносить малыша, гинеколог должен наложить шов на шейку матки либо установить специальное гинекологическое кольцо.
Последствия преждевременных родов в 30 недель более значимы для ребёнка, нежели для его матери. Ему предстоит сложная борьба в палате интенсивной терапии. В таких случаях ребёнку делают искусственную вентиляцию лёгких, так как дыхательная система ещё недоразвита. Но в нынешних специализированных клиниках детей массой от 500 граммов обычно выхаживают.
Тазовое предлежание плода обозначает положение ребёнка в утробе ножками вниз. Эта поза для естественных родов считается неправильной, как и горизонтальное предлежание. Если ребёнок не сменит позу за оставшееся до родов время, возможно назначение кесарева сечения.
Как я уже писала выше, по личному опыту знаю, что ребёнок может принять нужную позу. Иногда ему помогают в этом специальные упражнения, выполняемые мамой. Мне помогла «поза кошки» (стояние на локтях и коленях).
По оценке врача, поскольку я ожидала мальчика, мне грозило кесарево сечение. Девочек же рожают и в тазовом предлежании. Но в жизни мне пришлось столкнуться с двумя случаями, когда кесарили мамочек именно с девочками, располагавшимися ножками вниз.
Среди представленных позиций плода лишь головное предлежание является нормой
Заболевания на 30 неделе беременности
Подхватить простудное заболевание беременной женщине на 30 неделе, когда иммунитет снижен, легко. Помните: чем больше срок беременности — тем менее опасны для плода инфекции, поселившиеся в организме матери. Самый опасный момент для этих заболеваний — первый триместр, ну а на 30 неделе опасности практически нет. Ведь почти все системы детского организма уже сформированы.
И всё же неслучайно врачи рекомендуют лечить первые симптомы простуды и гриппа. Во что же могут перерасти ОРВИ и грипп, если их не вылечить вовремя?
- Ребёнок может родиться со слабой иммунной системой и симптомами ОРВИ.
- Возможна гипоксия плода при развитии заболевания.
- Болезненные роды с ослабленной родовой деятельностью.
- Беременность во время заболевания будет протекать тяжело. Возможен токсикоз, одышка.
Поэтому с лечением лучше не затягивать. Ведь на 30 неделе у женщины, наконец, появляется время, чтобы заняться своим здоровьем.
На этом сроке, как и в течение всей беременности, антибиотики и жаропонижающие запрещены и применяются лишь в самом крайнем случае (например, температура выше 38,5). Но даже при этом врачи рекомендуют стараться использовать народные средства лечения. Например, сильный жар можно сбить, если пить клюквенный отвар, потреблять много жидкости (так как мочегонный эффект выгонит токсины из организма). Можно делать холодные компрессы и растирания с разбавленным уксусом.
При высокой температуре нельзя кутаться в платки и одеяла. Однажды врачи из «Скорой помощи» сказали мне, что так можно довести человека до судорог.
С кашлем можно справиться, принимая таблетки Мукалтин или «От кашля» с травяным составом. При насморке нос промывают солевым раствором или морской водой. Не занимайтесь самолечением, лучше как можно быстрее вызвать врача.
Беременной грозят не только простудные заболевания. Анализ крови на 30 неделе может выявить дефицит разных микроэлементов в организме, например, кальция. Ведь ребёнок, становясь больше в размерах, всё больше полезных элементов «заимствует» у матери.
Кальций — основная составляющая костей и зубов, поэтому о его дефиците можно судить по их состоянию. Также он участвует во многих важных процессах в организме. Поэтому, если беременным не хватает кальция, врач назначает препараты, содержащие этот элемент.
Очень трепетный вопрос волнует многих мамочек: не навредит ли регулярное употребление кальция после 30 недели маме и малышу.
Приведу цитату с одного из форумов, посвящённого этому вопросу
Нельзя его уже после 30 недель пить, кости черепа затвердеют и вам рожать тяжело будет, и у ребёнка потом проблемы могут быть.
МамаКвартета
https://www.baby.ru/blogs/post/179945912–33713156/
Это мнение неоднозначно, поскольку, если у женщины есть проблемы с дефицитом кальция, это тоже может отразиться и на родах, и на состоянии будущего ребёнка. Будущую мать беспокоят неприятные симптомы, как онемение или судороги в руках и ногах, выраженное разрушение зубов, тахикардия постоянная слабость.
Дефицит кальция иногда можно восстановить с помощью продуктов, в которых этот элемент содержится. Например, молоко, творог, яйца, йогурт, белая фасоль.
Кратко о кальции, его функциях и пользе для организма смотрите в следующем видео.
Видео: кальций (Ca) — функции, признаки дефицита и избытка, суточная норма
Медицинское обследование в 30 неделю беременности
Обследование на 30 неделе включает в себя: обязательное посещение гинеколога, офтальмолога и терапевта, анализы мочи и крови, а иногда и проведение третьего скрининга.
Третий скрининг планово делают до 32 недели, поэтому на описываемом сроке УЗИ проводится лишь по показаниям врача. Например, отслеживается какая-то патология плода или матери.
Если вам по разным причинам всё же предписали сделать УЗИ именно на 30 неделе, врач посмотрит, как развивается и растёт ваш будущий ребёнок. Прежде всего исследование УЗИ направлено на предупреждение пороков развития у плода и оценку состояния плаценты. Кроме того, у вас есть возможность подтвердить или опровергнуть пол будущего малыша. Даже если вам его называли на втором скрининге, результат может оказаться иным. Помните, что женский пол определяется с точностью до 95%.
Иногда ребёнок поворачивается таким образом, что пол определить затруднительно.
У моих знакомых был такой случай: малыш на каждом УЗИ «отворачивался», родители до самых родов не знали, кто у них родится.
Посещение гинеколога на 30 неделе сопровождается оформлением декретного отпуска, выдачей обменной карты и сдачей анализов. Дополнительно на этой неделе придётся посетить офтальмолога и терапевта.
Консультации узких специалистов необходимы, чтобы оценить ваше физическое состояние, принять решение о способе родоразрешения в случае родов.
Посещение гинеколога теперь предстоит вам каждые две недели с обязательным общим анализом мочи. Анализ крови на этом сроке включает в себя: определение ВИЧ, сифилиса и гепатитов В и С. Также врач возьмёт у вас мазок на флору. Вся эта информация полезна перед проведением УЗИ-исследования.
Рекомендации врачей на 30 неделе беременности
Третий триместр беременности непредсказуем. 30 неделя, да и любая последующая, вполне может стать финишной в вашей беременности. Чтобы не допустить угрозы преждевременных родов и благополучно доносить малыша, прислушивайтесь к медицинским рекомендациям, к советам врачей на консультациях в клинике.
О режиме дня
Будущая мама должна вести здоровый образ жизни, по возможности правильно питаться, спать не менее 10 часов в сутки, чаще отдыхать. После выхода в декретный отпуск беременной часто хочется снизить активность, но делать это нежелательно. Лучше больше гулять, двигательная активность приветствуется. Выполняйте несложные физические упражнения и дыхательную гимнастику для беременных. Это поможет вам подготовиться к будущим родам. Лучше чаще менять позы: не сидеть и не стоять подолгу. Вставать с постели можно предварительно перевалившись набок.
Среди гигиенических процедур обязателен душ. Посещение бани и принятие горячих ванн лучше исключить.
Не поднимайте тяжести! Беременным нельзя поднимать более 3 кг. Если у вас есть старшие дети, постарайтесь поручить заботы о них мужу или бабушкам с дедушками.
Нужно избегать стрессовых ситуаций, ведь малыш уже умеет чувствовать те же эмоции, что и мама.
Во время прогулок старайтесь не бывать в многолюдных местах для профилактики заражения простудными заболеваниями и гриппом.
О питании
Питание женщины на данном сроке должно быть полноценным и сбалансированным. Если вы сомневаетесь: можно ли вам есть какой-то продукт, лучше спросите у врача на очередной консультации.
Аппетит в третьем триместре повышается, но женщина должна контролировать себя. Лучше питаться 5–7 раз в день небольшими порциями. Помните о том, что прибавка в весе не должна превышать 10–11 килограмм.
Интимные отношения
На 30 неделе интерес к интимным отношениям у беременной снижается. Это обусловлено большей усталостью, которую она испытывает.
Если нет медицинских противопоказаний, при выборе удобных поз, минимальном давлении на живот и взаимном желании партнёров, интимные отношения возможны. Главное — не переусердствовать, иначе малыш может поменять позу в животе матери или решить родиться.
Отзывы об особенностях 30 недели беременности
Будущие мамы на сроке в 30 недель волнуются в ожидании встречи с малышом, подсчитывают количество шевелений, сравнивают прибавку в весе и делятся своими ощущениями. Вот несколько отзывов об особенностях 30 недели:
30 недель — большой срок, скоро вы увидитесь с малышом, которого так ждёте и познаете все прелести материнства. Постарайтесь относиться к здоровью ответственно и выполнять рекомендации врачей. Лёгкой вам беременности!