Лечение заложенность носа в домашних условиях: правила закапывания и промывания носовых пазух, рецепты приготовления настоев и отваров, противопоказания – лечение растворами, лампой прогревания, массажем, аптечными и народными средствами, показания и противопоказания к методикам

Содержание

Лечение носа в домашних условиях

Как только начнутся первые осенние дожди, в аптеку чередой потянутся покупатели с просьбой дать им что-то действенное от насморка и заложенности носа. Это «что-то» в понимании фармацевтов – сосудосуживающие капли, которые дают возможность заболевшему хотя бы на несколько часов забыть о простуде.
Увы, такое лечение носа чревато серьезными последствиями: бездумное использование капель уже спустя неделю вызывает медикаментозную зависимость. Закапывать нос приходится все чаще и чаще, а вскоре без чудодейственных капель уже нельзя будет выйти из дома. В практике отоларингологов не редкость пациенты, которые пользуются сосудосуживающими препаратами годами, и помочь им уже может только лишь операция.
Может быть тогда вовсе отказаться от лечебных процедур? Однозначно, нет: если заложен нос, лечение необходимо! Игнорирование проблемы приведет к затяжному насморку или гаймориту, и самостоятельно справиться с проблемой будет уже очень сложно. Поэтому, как только появились первые симптомы простуды: начало зудеть и покалывать в носу, начинайте действовать. С помощью бабушкиных методов или достижений современной медицины, не важно, главное – быстро!

лечение носа народными средствами

Заложенность носа: лечение народными средствами

Когда речь заходит о лечении носа народными средствами, сразу вспоминаются такие экстремальные рецепты, как закапывание в ноздри сока лука или чеснока. Но пугаться раньше времени не стоит: испокон веков нашим предкам были известны вполне гуманные, но от этого не менее действенные способы выздоровления.
Промывание носа. Идеально для этой цели подойдет поильник или любая чашка с носиком. В теплой воде нужно растворить 1 чайную ложку морской соли. По желанию можно добавить 2-3 капли масла чайного дерева. Затем наклонить голову набок, и вливать раствор в ноздрю, которая оказалась сверху. Если нос сильно забит, сразу вода не начнет вытекать из другой ноздри, и придется повторить процедуру несколько раз. Делать промывание можно несколько раз в день.
Ингаляции. Когда-то наши бабушки советовали дышать над картошкой. Сегодня же нет необходимости подвергать себя риску получить ожог – в продаже давно появились тепловлажные ингаляторы и небулайзеры. В последних без назначения врача можно использовать только физраствор. А вот ингаляторы можно заправить отваром ромашки, календулы или череды. Пропорция для приготовления раствора: 1 столовая ложка сухих трав на стакан кипятка.
Внимание! Ингаляции противопоказаны при температуре выше 37,50 С.
Применение ватных тампонов. Если насморк имеет вирусную природу – об этом говорит прозрачный цвет выделений, помочь может обыкновенный мед. В нем нужно смочить ватные тампоны, и вставить в ноздри на 15-20 минут. Мед – естественное и очень эффективное противовоспалительное средство.

Эффективное лечение носа в домашних условиях

Народное лечение заложенности носа – вынужденная мера в случае беременности, когда использование любых препаратов нежелательно. Сосудосуживающие капли так же противопоказаны людям с повышенным артериальным и внутриглазным давлением. Остальным все-таки лучше прислушиваться к советам врачей, и не игнорировать достижения современной науки.
Сосудосуживающие капли. Если сильная заложенность носа, лечение начинается именно с них, так как слишком велик риск развития гайморита. Причем, не нужно покупать самые дорогостоящие препараты – принцип действия всех капель одинаков. Но использовать лекарство можно только первые 4-5 дней болезни 2 раза в сутки.
Увлажнение воздуха. Чем более влажный воздух в помещении, тем жиже слизь, возникающая при простуде. Именно поэтому прогулка по осеннему парку часто оказывается эффективнее любых капель. Ну а для дома справиться с поддержанием оптимальной влажности поможет увлажнитель.
Ультрафиолетовый облучатель. Если первые несколько дней игнорировать заложенность носа, лечение в домашних условиях в дальнейшем может стать неэффективным из-за присоединения бактериальной инфекции. Чтобы предотвратить осложнения еще перед приходом сезона простуд стоит задуматься о приобретении ультрафиолетового облучателя. Современные модели, например, Квазар от компании «Соэкс» целенаправленно воздействуют на область воспаления и эффективно убивают большинство болезнетворных бактерий и вирусов.
Если, независимо от выбранных средств лечения, заложенность носа не проходит дольше недели, стоит обратиться к врачу. Причиной состояния может стать не банальная респираторная инфекция, а аллергия, хронический вазомоторный ринит или синусит. Все эти состояния требуют специфического лечения.

 

Заложенность носа – как снять, лечить, избавиться, убрать, вылечить сильную заложенность носа, причины возникновения

Все статьи

Риносинусит — это воспаление слизистой оболочки носа и околоносовых пазух (синусов). Для быстрого снятия симптомов и эффективного лечения риносинусита рекомендуется использовать сосудосуживающее средство нового поколения Риномарис®.

Наверное, каждый человек в своей жизни сталкивался с таким неприятным явлением, как заложенность носа. И, конечно, каждому знаком дискомфорт, сопровождающий это состояние. При заложенности слизистая носа отекает, и это приводит к сужению носовых ходов. Выделение слизи при этом может быть как чрезмерным, так и недостаточным.

Какие симптомы могут говорить о заложенности носа?

Симптомы заложенности зависят от того, насколько выражен отек слизистой оболочки. При сильной заложенности носа нормальное дыхание может стать вовсе невозможным. Обычно наблюдаются слизистые выделения из носа, в некоторых случаях — с вкраплениями крови. Это бывает связано с тем, что кровеносные сосуды при воспалении становятся хрупкими и более подверженными повреждению. Могут появиться охриплость, гнусавость голоса, потому что из-за дыхания ртом возникает сухость слизистой оболочки глотки и голосовых связок. Кроме того, заложенность может сопровождаться зудом и жжением в полости носа. Это состояние причиняет серьезный дискомфорт и заставляет искать разнообразные способы того, как избавиться от заложенности носа.

Из-за чего может возникнуть заложенность носа?

Причинами заложенности носа могут стать самые разные состояния и заболевания.

Во-первых, воспалительный процесс. Если насморк сопровождается недомоганием и повышением температуры тела понятно, что в организм попали болезнетворные микроорганизмы. Во-вторых, это аллергия. Очень часто причиной заложенности становится повышенная чувствительность иммунной системы к пыльце и спорам растений, домашней пыли, средствам бытовой химии, косметике и прочим аллергенам. Именно из-за этого и возникает отек слизистой оболочки полости носа. В-третьих, ухудшить работу слизистой оболочки может постоянное или регулярное воздействие на нее раздражающих веществ. При этом нарушается выработка слизи, предназначенной увлажнять и защищать слизистую оболочку, которая в результате истончается, появляются сухость и хронический отек. Одной из наиболее частых причин сухости слизистой оболочки является слишком частое или долгое применение сосудосуживающих средств. В-четвертых, причиной заложенности носа может стать временное нарушение гормонального фона при беременности. Застой жидкости в слизистой оболочке полости носа может сохраняться в течение всей беременности и проходит после родов.

Риномарис – это инновационное средство для устранения заложенности носа, которое относится к т.н. «новому поколению» препаратов от насморка.
Узнать больше

Как лечить заложенность носа

Способы лечения заложенности носа во многом зависит от факторов, спровоцировавших это состояние, а также от наличия или отсутствия сопутствующих заболеваний. Для лечения заложенности носа используются следующие способы:

Лекарственные средства. Сосудосуживающие препараты в виде капель и спреев позволяют снять отек слизистой оболочки и восстановить носовое дыхание. Как лечить заложенность носа у беременных, пожилых людей, детей и людей с ослабленным иммунитетом, решает лечащий врач. Чаще всего таким людям назначаются препараты, созданные на основе натуральных компонентов. Общеизвестны полезные свойства натуральной морской воды, обогащенной йодом, магнием, кальцием, цинком, селеном и другими жизненно важными для человека микроэлементами. Морская вода обладает общеукрепляющим действием, является отличным средством для профилактики заболеваний дыхательных путей. Средства, в состав которых входит морская вода, позволяют не только избавиться от заложенности носа, но и предотвратить побочные эффекты, возможные при использовании синтетических препаратов.

Народные средства. В народной медицине, чтобы убрать заложенность носа, принято использовать отвары, водные и спиртовые настойки из различных растений, например, ромашки, каланхоэ, зверобоя и других. Возможность использовать те или иные народные методы в каждом конкретном случае определяет лечащий врач, особенно если у пациента есть склонность к аллергии. Специалист сможет установить истинные причины заложенности носа и назначить эффективное лечение.

Физиотерапевтические процедуры. Вспомогательный способ устранения заложенности. Он усиливает эффект лекарственной терапии. Чаще всего в комплексном лечении используются полоскания и прогревания носовых ходов с помощью электрофореза, фонофореза, УФО и других процедур. Облегчить отек слизистой оболочки полости носа могут ингаляции и рефлексотерапия. Не стоит забывать, что у любой физиотерапевтической процедуры есть противопоказания, поэтому предварительно нужно проконсультироваться с врачом.

Риномарис® — средство нового поколения, предназначенное для лечения заложенности носа

Риномарис® — препарат нового поколения сосудосуживающих средств. В состав средства Риномарис® входит ксилометазолин — одно из наиболее безопасных сосудосуживающих средств, которое сужает мелкие кровеносные сосуды слизистой оболочки, благодаря этому устраняет отечность и облегчает дыхание. С помощью морской воды, входящей в его состав, Риномарис® способствует разжижению слизи и уменьшению ее застоя в пазухах носа. Это позволяет предупредить размножение бактерий и усиление воспаления с развитием возможных осложнений (прежде всего гайморита или отита). Риномарис® начинает действовать уже через несколько минут после распыления и облегчает носовое дыхание на 10–12 часов.

причины и лечение народными средствами

Невыносимо состояние, когда заложен нос, не хватает воздуха. Головные боли, болезненность лица мешают ясно мыслить, нормально жить. Слезотечение и чихание пугают коллег на работе, вас посылают в больницу, чтобы вы никого не заразили. Вроде бы и выделений нет, а хочется высморкаться. В ситуации, когда у вас наблюдается заложенность носа без насморка, самым правильным поступком будет обращение к врачу. Этот недуг опасен серьезными осложнениями, поэтому важно своевременно установить причину заболевания, сразу начать лечение.

Статьи по теме

Причины заложенности носа без насморка

При случаях, когда нос не дышит, а соплей нет, происходит воспаление, отек слизистой. Сухой воздух помещения, плохая экологическая обстановка служат поводом для заболевания. Среди причин появления заложенности:

  • инфекции;
  • простудные заболевания;
  • аллергии;
  • побочные действия препаратов;
  • начало вирусных заболеваний;
  • наличие полипов, аденоидов.
Заложенность носа без насморка у взрослой женщиныЗаложенность носа без насморка у взрослой женщины

У взрослых

Когда заложен нос без насморка у взрослого человека, причинами могут быть частые переохлаждения, злоупотребление алкоголем. Проблемы возникают из-за искривления носовой перегородки. Иногда заложенность появляется в случае таких заболеваний:

  • хронический гайморит и синусит;
  • простуда;
  • опухоли носоглотки;
  • ринит;
  • воспаление желчного пузыря;
  • нарушение баланса гормонов.

Стоит особое внимание уделить заложенности носа женщинам во время беременности. Причина возникновения может крыться в изменении гормонального фона, ослабленном иммунитете. Не исключены, как повод для заложенности, риниты, аллергии и инфекции. Очень важно при этой ситуации находиться под наблюдением врача, чтобы лечением не навредить будущему ребенку.

У девочки заложен носУ девочки заложен нос

У детей

Сколько беспокойств доставляет мамам заложенность носа без соплей у ребенка. У новорожденных причиной такого состояния, когда они дышат только ртом, может быть врожденная аномалия. Требуется срочно обратиться к педиатру и решить эту проблему. Бывают случаи, когда ребенок засовывает в нос мелкие предметы, что мешает дыханию. Не исключены случаи наследственных заболеваний. Кроме того, среди причин заложенности у детей:

  • искривление носовой перегородки;
  • полипы;
  • аллергия;
  • воспалительные заболевания носоглотки;
  • травмы;
  • высыхание слизи в носу.

Поскольку у ребенка нос может быть постоянно заложен из-за нескольких причин, очень важно правильно провести диагностику. Врач должен определиться:

  1. Когда по срокам возникла проблема – возможно наличие полипов.
  2. Что нового было в еде – исключить вероятность аллергии.
  3. С кем ребенок общался – есть ли угроза вирусного заражения.
  4. Какие перенес болезни – влияние назначенных препаратов.
УЗИ носовых пазух для выявления причин заложенности носаУЗИ носовых пазух для выявления причин заложенности носа

Методы диагностики

Когда постоянно заложен нос, важно выяснить причину возникновения заболевания. Только тогда назначают правильное лечение, которое облегчает состояние больного. Во-первых, необходимо обратиться к специалисту – врачу оториноларингологу. Он произведет осмотр с помощью специальных зеркал или с помощью эндоскопа. При необходимости назначит дополнительную диагностику:

  • УЗИ пазух;
  • анализы крови;
  • бактериальный посев мазков;
  • аллергологическое исследования крови;
  • рентген придаточных пазух;
  • иммунологическое исследование крови.
Ингаляция ребенку при заложенности носаИнгаляция ребенку при заложенности носа

Что делать и чем лечить заложенность носа

Прежде, чем начать лечение, следует создать условия, при которых станет легче дышать на работе и дома. В этой ситуации рекомендуется:

  • проветривание помещения;
  • увлажнение воздуха;
  • употребление острой пищи;
  • сон с высоко поднятой головой;
  • много пить;
  • ингаляции;
  • вдыхание влажного пара;
  • промывание носа специальными растворами;
  • прогревания;
  • питье горячих жидкостей.

Как снять заложенность носа? Лечение предполагает использование лекарственных препаратов в соответствии с причиной заболевания. Для облегчения состояния применяют точеный массаж крыльев носа и переносицы. Хорошие результаты дают занятия йогой, дыхательные упражнения, физиопроцедуры. Есть много рецептов народной медицины, улучшающих состояние, увлажняющих слизистую оболочку. Сложные случаи предполагают хирургическое вмешательство, операции с применением лазера и криотехнологии.

Капли «ДляНос»Капли «ДляНос»

Медикаментозная терапия

Необходимо вовремя начать лечение заложенности, чтобы избежать осложнений на органы слуха, горла, поскольку все взаимосвязано. Чтобы получить положительный эффект, необходимо следовать назначениям врача, инструкции по применению. Для лечения используют лекарственные средства:

  1. Спреи и капли: «Тизин», «Ринорус», «ДляНос».
  2. Мази: «Доктор Мом», «Эваменол», «Мазь Флеминга».
  3. Таблетки для снятия отека «Клариназе-12».
  4. Таблетки против аллергии: «Лоратадин», «Зодак».

Использование конкретных препаратов связано с причинами, вызвавшими заболевание:

  1. При заложенности из-за вирусов назначают местные антибиотики в виде капель и спрея: «Амоксициллин», «Биопарокс». Среди препаратов общего действия – «Эритромицин», «Кларитомицин». Принимать антибиотики следует строго по назначению врача.
  2. Если причина заложенности иммунодефицит – принимают растительные иммуностимуляторы: эхинацею, корень женьшеня.

Особо стоит отметить использование для лечения уменьшения отека, заложенности носа ингаляций. Применение небулайзера позволяет доставлять мелкодисперсные частицы лекарства глубоко к больному органу. В качестве лечебных средств используют отвары ромашки, чебреца, эвкалипта, календулы. Из лечебных препаратов применяют «Ксилометазолин», местный антибиотик «Полидекс».

Хирургическая операция по удалению полипов в носуХирургическая операция по удалению полипов в носу

Хирургическое вмешательство

При особых показаниях, когда нет насморка, но нос не дышит, назначают хирургические операции. Их выполняют без наркоза с использованием лазера радиоволнового метода. Есть методики с применением криотехнологии, когда проблемный участок выжигается холодом. Не обходятся и без традиционных операций. Назначают хирургическое вмешательство при:

  • наличии инородного тела;
  • разрастании слизистой ткани;
  • наличии полипов, аденоидов;
  • искривлении носовой перегородки.

Народные средства для лечения в домашних условиях

Трудно обойти стороной применение народных средств. С детства знакомы ингаляции над отваренной картошкой. Вдыхание паров с бальзамом «Золотая звезда», маслом эвкалипта тоже улучшает состояние. Эффективно промывание носа с морской солью: большая ложка на 200 г воды. Хорошо действует при заложенности отвлекающая терапия:

  • чай с малиной и липой;
  • горячие ножные ванны;
  • носки с сухой горчицей;
  • горячий душ;
  • горчичники на икры.
Сок из каланхоэСок из каланхоэ

Хорошие результаты дает закапывание в нос. Рекомендуется использовать его каждые 4 часа. Используют капли домашнего приготовления:

  • сок моркови пополам с водой;
  • капли из каланхоэ;
  • сок лука в равных частях с водой;
  • капли из алоэ;
  • облепиховое масло и сок моркови в пропорциях 1:1;
  • на стакан воды требуется капля йода, щепотка морской соли;
  • в равных частях сок свеклы и репчатого лука.

Для детей рекомендуют применять народные рецепты:

  • закапывание молока матери грудничкам;
  • дыхание грудничков над паром горячей ванны;
  • прогревание носа вареным яйцом;
  • смазывание носа луковым маслом: сок лука заливают горячим растительным маслом, настаивают ночь;
  • промывание носа раствором соли: на стакан воды столовая ложка;
  • закапывание сока алоэ в равных частях с водой.

Видео о заложенности носа и нарушениях носового дыхания

Посмотрите видео ниже и вы узнаете о современных методах диагностики при заложенности носа без насморка. Вам станет понятно, почему важен комплексный подход при выявлении причин заболевания. Что может повлиять на отек слизистой носа, в каком случае назначается хирургическое вмешательство. Вы познакомитесь с тем, как проводят операции, и как долго больной находится в клинике после ее проведения.

titleЛечение заложенности носа Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Чем полоскать нос при заложенности и как избавиться народными средствами

Каждый человек, чтобы жить, должен дышать. Воздух необходим для нормальной жизнедеятельности организма. Если у человека присутствует заложенность носа, это приводит не только к дискомфорту, но и к различного рода осложнениям.

Что делать, чтобы избавиться от возникшей проблемы? Как правильно лечить насморк? Попробуем разобраться.

Причины заложенности

Среди причин заложенности главными являются:

  • аллергия;
  • простуда;
  • аденоиды;
  • деформация носовой перегородки;
  • доброкачественные или злокачественные новообразования носоглоточной области.

Наиболее часто проблема с дыханием возникает при простудных заболеваниях. Нос закладывает из-за воспалительной реакции слизистой, которая становится питательной средой для возбудителей заболевания.

Насморк у женщины
ОРЗ – самая частая причина насморка и заложенности носа

При развитии воспаления слизистой оболочки носа патологический процесс сопровождается такими симптомами:

  • отечность тканей;
  • сужение проходов;
  • затруднение дыхания.

Для маленьких детей заложенность носа может быть опасной из-за нарушения оттока жидкости. Первая помощь ребенку состоит в уменьшении развившегося отека носовой полости.

Среди возможных причин развития воспаления слизистой оболочки выделяют:

  • простудные заболевания;
  • вирусные инфекции;
  • аллергические реакции.

Если заложенность носа сопровождается высокой температурой тела, общим недомоганием, необходимо обратиться за медицинской помощью, что позволит избежать развития осложнений.

Что делать с заложенностью?

Для того чтобы избавиться от патологии, необходимо определить причину, вызвавшую ее. Если заложен нос, нужно снять воспаление слизистой, а не только избавиться от симптомов.

Лечение зависит от причины, вызвавшей заболевание. Если насморк является следствием простудного заболевания, то альтернативой лекарственным препаратам и дополнительной терапией становятся народные методы лечения.

Лекарства от простуды
Лечение насморка должно быть комплексным и учитывать не только симптомы, но и причины заболевания

В случае когда заложенность носа возникает из-за развития аллергической реакции, народными средствами вылечить насморк не получится. Средством для терапии являются антигистаминные препараты и ограничение контакта с аллергеном.

Существует ряд заболеваний, которые сопровождаются заложенностью носа и требуют хирургического вмешательства. Среди таких заболеваний выделяют:

  • искривление носовой перегородки;
  • суженные носовые ходы;
  • мозговую грыжу;
  • полипы в носоглотке;
  • опухоль носоглотки.

Лечение заложенности носа в домашних условиях

В домашних условиях можно воспользоваться простыми и действенными рецептами.

Сосудосуживающие капли
Существует много сосудосуживающих капель и спреев от заложенности носа, но их нельзя применять более 7-10 дней

Самые простые и доступные народные методы лечения заложенности носа возможно применять у взрослых людей, маленьких детей, беременных.

Важный момент в терапии заложенного носа – повышенная влажность воздуха. По возможности необходимо использовать увлажнитель воздуха. При этом становится легче дышать, и заболевание проходит быстрее.

При комплексном лечении насморка необходимо употреблять большое количество жидкости, которая восполняет водно-солевой обмен в организме. Лучше отдать предпочтение минеральной воде.

Оригинальным методом лечения заложенности носа является употребление в пищу острых, соленых и пряных блюд, которые являются природными противовоспалительными средствами.

Техника промывания носа

Промывание – просто и эффективно!

Один из самых простых методов лечения – это промывание полости носа соленой водой.

Для промывания носа можно купить в аптеке готовый солевой препарат. Но проще и дешевле сделать его дома.

Вариант 1. Для этого на стакан в 250 мл смешивают теплую воду и 1/3 соли. Тщательно перемешивают и при помощи спринцовки делают промывания.

Вариант 2. Если полоскать нос нет возможности, можно солевой раствор залить во флакончик из-под лекарства и закапывать им нос. После каждого закапывания тщательно прочистить носовую полость.

Применение солевого раствора не ограничено по количеству. Чем чаще проводится промывание или закапывания, тем быстрее можно вылечить заложенность.

Солевой раствор для носа
Солевой раствор для промывания носа можно купить в аптеке или сделать самостоятельно

Для того чтобы правильно полоскать носовую полость, необходимо:

  1. Закрыть одну ноздрю пальцем.
  2. Наклониться над ванной или раковиной.
  3. Ввести подготовленный раствор во вторую ноздрю.
  4. Повторить с другой стороны.

Отвары трав в лечении насморка

В домашних условиях для снятия отека носовой полости можно применять лекарственные травы в виде отваров и настоев. Эффективно использование:

  1. Ромашки. Отваром ромашки можно промывать нос или вставлять смоченные настоем травы тампоны в ноздри на 20 минут.
  2. В равных пропорциях с ромашкой траву мать-и-мачехи, шалфея, липы, зверобоя, календулы в виде отваров, применение которого аналогично.
  3. Подорожника. Готовым отваром необходимо закапывать нос 3-4 раза в сутки. Эффективен при заложенности аллергической или инфекционной этиологии.

Ингаляции в лечении насморка

При заложенности и насморке эффективно применение ингаляций. Вдыхание увлажненного воздуха позволит быстрее избавиться от воспаления слизистой носовой полости.

Если в горячую воду добавить противовоспалительные средства, эффект наступит раньше.

Народными средствами для ингаляции выступают лекарственные отвары трав.

Кроме того, можно вдыхать пары эфирных масел:

  • эвкалипт,
  • цитрусовые,
  • мята,
  • сосна,
  • пихта.
Ингаляции эфирных масел
Ингаляции эфирных масел помогут быстро избавиться от насморка и поднимут настроение

Подводя итог

Подводя итог, необходимо отметить, что лечение только народными средствами заложенности носа может оказаться неэффективным и небезопасным, если не установлена истинная причина возникновения патологического состояния.

В качестве дополнительной терапии в домашних условиях можно применять народные методы лечения.

Если за 7 дней терапии заложенность не прошла, необходима консультация специалиста для исключения заболеваний или развития осложнений.

Как избавиться от заложенности носа: медикаментозные и народные способы

Заложенность носа появляется при простудном или аллергическом насморке. Она может пройти быстро, но чаще становится настоящей проблемой, нарушающей нормальное течение жизни. Как избавиться от заложенности носа и возможно ли это? Эта задача не совсем простая, однако, используя правильные лекарства и народные средства, заложенность можно устранить в считанные минуты.

Если нос заложило в конце простуды, и это сопровождалось подъемом температуры, головной болью, рекомендуем не откладывать визит к врачу – скорее всего, насморк осложнился синуситом. До посещения поликлиники можно попробовать несколько эффективных и проверенных способов.

6 способов устранения заложенности

  1. Самый быстрый способ – сосудосуживающие капли. Капли в течение первых 5–10 минут сужают сосуды, уменьшают отек слизистой, устраняют насморк и быстро восстанавливают нормальное носовое дыхание. Однако сосудосуживающие капли и спреи от насморка имеют серьезный минус – они действуют 6–12 часов, по истечении которых требуется их повторное использование, а частое и длительное применение сосудосуживающих капель приводит к развитию побочных эффектов, неприятных ощущений в носу, медикаментозному насморку.
    Рекомендуем использовать капли на основе оксиметазолина и ксилометазолина: Назол, Нозакар, Ксилометазолин, Галазолин, Отривин и др. Они действуют в течение всего дня, а значит, их можно закапывать всего 1–2 раза в сутки. Менее эффективные, с непродолжительным действием, но более безопасные капли – Фенилэфрин. Назальные капли Нафтизин и Нафазолин тоже быстро справляются с насморком и заложенностью, но действуют всего 4–6 часов, поэтому они утрачивают свою популярность и применяются редко.
    Сосудосуживающие капли безопасны, если использовать их не более 5–6 дней с интервалом не менее 6 часов.
  2. Быстро избавиться от заложенности в домашних условиях поможет сок алоэ. Необходимо взять один лист взрослого растения и выдавить сок. В нос можно капать сок в чистом виде или разбавлять его напополам с медом. Для облегчения насморка сок алоэ капается несколько раз в день.
  3. Концентрированный солевой раствор. Для его приготовления в домашних условиях понадобится пол-литра теплой кипяченой воды и чайная ложка морской соли без горки. Промывать нос разрешается несколько раз в день. Соль выравнивает осмотическое давление, т. е. вытягивает лишнюю жидкость из кровеносных сосудов и набухшей слизистой, в результате отек исчезает, и человек начинает нормально дышать. Раствор перед промыванием нужно разогреть до 33 градусов и процедить от оставшихся крупинок соли.
    Чтобы не пересушить слизистую, лучше использовать гипертонические аптечные спреи и капли: Аквалор, Квикс, Хьюмер, Долфин, Аквамарис. Капли содержат натуральные морские компоненты и минералы, а значит, восстанавливают работу слизистой оболочки, нормализуют кровообращение сосудов, обезвреживают патогенные микроорганизмы. Промыванием удаляются густые и жидкие выделения при насморке.
  4. Прогревание. Горячий душ или ванна, паровые ингаляции, теплые напитки (например, травяной чай с медом) помогают разогреться, улучшить кровообращение и снять отек. При простуде полезно пить отвар из плодов шиповника, сухофруктов.
  5. Массаж – хороший способ, помогающий устранить заложенность в домашних условиях без применения капель и других лекарств. Лечение насморка и заложенности по методу точечного массажа китайской медицины позволит быстро справиться с недугом. Метод особенно хорош для людей, которые нуждаются в постоянном использовании сосудосуживающих капель, страдают от их побочных эффектов и привыкания.
    Нужно круговыми движениями сильно нажимать на две точки по краям ноздрей, парные точки между переносицей и внутренним углом глаза, на точку между бровей и две точки за мочками уха. На каждую точку нужно делать не менее 10 надавливающих движений.
  6. Дыхательная гимнастика. Восстановить носовое дыхание в экстренных ситуациях, на работе и в транспорте поможет специальные дыхательные упражнения. Нужно делать быстрые вдохи и выдохи через нос – длительность цикла 2–3 сек, через 4 цикла можно подышать нормально и опять вернуться к гимнастике. Из-за нехватки в организме кислорода сосуды носа начнут сужаться, и носовое дыхание будет автоматически восстанавливаться. Упражнения рекомендуется делать на каждой ноздре по очереди.
    Второй вариант – можно делать глубокие вдохи через нос и полные выдохи через рот (по 3 подхода). Затем отдых и снова 3 подхода.

Заложенность при аллергическом насморке

Убрать заложенность при аллергическом насморке нужно вышеперечисленными методами, так как антигистаминные спреи и кромоны не оказывают влияния на сосуды носа. В самый разгар обильных жидких соплей разрешается использовать сосудосуживающие спреи, содержащие фенилэфрин, еще лучше — комбинированные препараты по типу Виброцил.

При неэффективности базового лечения и тяжести основных симптомов необходимо капать в нос назальные клюкокортикоиды, но действовать они начинают через 2 дня.

Другие способы лечения

Альтернативой медикаментозному лечению в домашних условиях являются народные методы, они помогут как избавиться от заложенности носа, так и от насморка. Некоторые из них:

  • Дышать над измельченным луком или чесноком, можно положить в нос на 10 минут ватный тампон, смоченный в луковом или чесночном соке с медом.
  • Избавится от насморка и заложенности поможет ингаляция через небулайзер, если нет небулайзера, можно подышать над паром отвара из ромашки, календулы или листьев эвкалипта.
  • В домашних условиях для восстановления носового дыхания многие люди вместо лекарств применяют физические нагрузки. Например, хорошо помогает быстрый бег (лучше по лестнице), приседания, спортивная ходьба, ходьба на лыжах. Чтобы эффект от нагрузки был заметен лучше, нужно как следует пропотеть.
  • Из народных средств одним из лучших считается промывание носа хозяйственным мылом. Нужно смазать носовые ходы мылом, а затем тщательно промыть нос водой.
  • Эффективно справляется с заложенностью носа бальзам «Звездочка», которым намазываются виски, область под носом и затылок. При отсутствии бальзама можно подышать над эфирными маслами хвойных деревьев.
  • Убрать насморк и заложенность помогает томатный напиток. Нужно взять пол-литра томатного сока, добавить туда несколько измельченных зубчиков чеснока, две ложки свежевыжатого лимонного сока и острых специй (перца, хрена, горчицы). Затем лекарство разогревается в микроволновке. Пить медленно, задерживая сок в горле.
  • Лечение яблочным уксусом. Оказывается, яблочный уксус – это средство №1 при блокаде носового дыхания. Он добавляется в кипяток, и над этим паром следует дышать. Чтобы средство помогло лучше, уксусный раствор можно пить: добавить на стакан кипятка две ложки яблочного уксуса и подсластить напиток медом.
  • Сок золотого уса, в чистом виде или смешанный с солевым раствором, хорошо промывает нос.
  • Носу будет легче дышать, если поесть острой пищи – хрена, горчицы, чеснока или лука.
  • Если заложенность появилась в конце простуды на фоне густых желтых соплей, то нужно закапать в нос сока моркови или свёклы.

Осторожно, лечиться народными средствами при аллергии небезопасно!

Несколько правил

Заложенность всегда является результатом воспаления слизистой оболочки носа, поэтому во время болезни как минимум 2–4 раза в день нужно орошать нос солевыми спреями из океанической воды. Людям с хроническими заболеваниями носа рекомендуется ежегодно ездить на море.

Необходимо уделить внимание принимаемой пище. На период болезни следует отказаться от мучных и молочных продуктов, есть меньше сахара. Для нормализации носового дыхания и облегчения интоксикации рекомендуется пить больше жидкости, есть свежие фрукты, овощи, орехи, добавлять в пищу яблочный уксус.

На время ночного сна нужно подкладывать под голову валик или высокую подушку, это облегчит отток крови от головы.

В свободное время выполняйте дыхательные и физические упражнения, которые способствуют насыщению организма недостающим кислородом.

Если, несмотря на все старания, заложенность не проходит, появляются новые симптомы, ухудшается общее самочувствие и повышается температура тела, нужно срочно обратиться к врачу. Только врач поможет избежать серьезных осложнений насморка, расскажет, чем и как снять заложенность носа в конкретном случае.

Соблюдайте основные правила носовой гигиены и регулярный подход к лечению.

Как снять заложенность носа без лекарств

Наш эксперт: остеопат, краниопостуролог (соавтор метода Краниобаланс) Владимир Животов

При ударах в области лица, лба, при травмах носа нарушается отток крови от слизистой в носовых пазухах, происходит отек слизистой, который суживает носовые ходы.

И традиционные методы лечения насморка здесь совершенно бесполезны. Нередко люди годами безрезультатно борются с хронической заложенностью носа и не могут понять, что с ними не так. На самом деле, обычные средства и методы лечения не могут восстановить подвижность костей лица и, как следствие, уменьшить отек. Спреи создают эффект временного облегчения, но глобально проблему не решают, что еще хуже — вызывают привыкание. Я не раз видел таких пациентов в своей практике: они в буквальном смысле «сидят» на спреях, которые в какой-то момент перестают приносить даже краткосрочное облегчение.

Как работает сосудосуживающий спрей?

В состав таких средств входят симпатомиметики. Они вызывают резкое сужение сосудов, из-за чего обескровливается слизистая. Ее отечность и объем резко уменьшаются — человек дышит легче. Как видите, ждать пролонгированного эффекта такого «лечения» бессмысленно. Рано или поздно организм выработает иммунитет, и средство вовсе перестанет помогать, тем временем слизистая атрофируется, высыхает, что со временем вызовет значительный дискомфорт при дыхании. И это может быть необратимо.

Через некоторое время человек просто принимает это как данность, привыкая к такому состоянию. От подобного симптома страдают люди, получавшие сильные удары в область носа, лба, скул, иногда неоднократные. Причем вы не обязательно помните об этих травмах, так как чаще всего они происходят в детском возрасте.

Хроническая заложенность носа и родовая травма

Какая здесь связь? Во время родов голова ребеночка сдавливается, в том числе и кости лица, что и становится причиной вышеописанных изменений. Как следствие, малыш громко сопит, что особенно явно слышно ночью, с трудом дышит носиком.

Почему дышать ртом вредно?

Многие люди с заложенностью носа годами могут жить с этим симптомом. Казалось бы, что такого?

На самом деле, природа не задумывала нас такими. Человек устроен так, чтобы дыхание осуществлялось исключительно через нос. Носовые пазухи имеют соответствующее строение: это фильтр, проходя через который, воздух смягчается, очищается, согревается.

Дыхание через рот требует напряжения мышц шеи и лица. Это также имеет свои негативные последствия: создаются условия, способствующие венозному застою и нарушению циркуляции крови в черепе. Сухой неочищенный воздух, попадая через рот в бронхи и легкие, чаще вызывает простудные заболевания.

Что делать, если заложен нос?

Конечно, выход есть всегда. Я часто пишу об этом в своем блоге: даже если проблема запущена и вылечить то или иное состояние полностью невозможно, есть хорошие шансы на улучшение ситуации.

Если присутствует хроническая заложенность носа, в первую очередь необходимо устранить последствия родовой или приобретенной травмы, то есть восстановить правильное положение и подвижность костей носовых пазух, чтобы слизистая избавилась от лишней жидкости, отечность спала и воздух поступал свободно.

Есть еще один выход — операция. Нередко людям, перенесшим травмы лица, носа, предлагают такой способ лечения заложенности носа. Но, как вы теперь понимаете, операция не устраняет причину заложенности — травму, и условия для отека слизистой также сохраняются.

Нам зачастую удавалось исправить ситуации при помощи остеопатического лечения даже в тех случаях, когда пациенту предлагалось хирургическое вмешательство. Я считаю, операции должны быть крайней мерой, когда ничто не может помочь и ситуация — критичная.

Как избавиться от задолженности без лекарств?

Уважаемые читатели, сразу хочу оговорить этот момент: я не даю рекомендации, как самостоятельно избавиться от последствий родовой травмы. Это может сделать только врач-остеопат. И вылечить хроническую заложенность носа сами вы не сможете. Но есть два весьма эффективных и проверенных способа, как облегчить носовое дыхание, не прибегая к помощи спреев.

Запомните эти два несложных упражнения:

Поглаживание лба. Пальцами обеих рук поочередно проглаживайте лоб в направлении от переносицы вверх где-то до середины лба. Давление должно быть умеренным, но нажим должен присутствовать.

Поставьте локти на стол. Упритесь скулами в основание ладоней. Теперь медленно растягивайте скулы в стороны. Этот способ работает и при обычной простуде. Причем вы сразу почувствуете эффект: дыхание через нос значительно улучшится. Как вариант — согнуть указательные пальцы крючком и средними фалангами повторяющимися движениями растягивать скулы в стороны.

Как убрать заложенность носа? Упражнения

Хроническая заложенность носа - как и чем вылечить 2020

Хроническая заложенность носа – намного более опасное состояние, чем может показаться на первый взгляд. Человек, страдающий от постоянного нарушения носового дыхания, испытывает нехватку кислорода, а также подвергает опасности инфицирования верхних дыхательных путей. Дело в том, что носовое дыхание не только более эффективно, чем дыхание ртом, но и более безопасно, так как воздух, проходя по носоглотке, очищается, согревается и увлажняется. Таким образом, длительное нарушение свободного носового дыхания может существенно сказываться на состоянии здоровья в целом.

Почему же развивается хроническая заложенность носа, и как от нее избавиться?

Содержание статьи

Лечение зависит от причин

ЛечениеПеред тем, как приступать к лечению хронической заложенности носа, необходимо разобраться, что именно затрудняет носовое дыхание – от этого зависит успех терапии. Действительно, нет универсального средства, способного полностью и надолго восстановить носовое дыхание, так как причины заложенности существенно между собой различаются.

Среди заболеваний, при которых у больного постоянно заложен нос, можно выделить следующие:

  1. Вазомоторный ринит — аллергический или нейровегетативный. Это заболевание носоглотки, связанное с гиперчувствительностью слизистой оболочки к раздражителям аллергенной (при аллергической форме заболевания), или неаллергенной природы (при нейровегетативной форме). Основной симптом – у больного часто заложен нос, при этом может наблюдаться сильный обильный насморк, но в ряде случаев носовые выделения отсутствуют. Нос может закладывать при изменении температуры воздуха, сниженной влажности, запыленности, а также при вдыхании аллергенов, дыма, резких запахов.

    Вазомоторный ринит может развиваться как вторичное нарушение у людей, страдающих от аденоидита, полипоза, искривления носовой перегородки.

    Что делать, если вы подозреваете наличие этого заболевания? Вазомоторный ринит лечат с помощью солевых капель, в более тяжелых случаях - гормональных препаратов для носа. Небольшая операция на слизистой (так называемое прижигание) помогает избавиться от симптомов вазомоторного ринита надолго.

  2. Разрастания аденоидов и полипов нарушают носовое дыхание чисто механически, за счет частичного или полного перекрытия просвета носовых ходов. Симптомы – храпение, беспокойный сон, гнусавость голоса, склонность к простудным заболеваниям.

    Если аденоиды или полипы нарушают носовое дыхание, следует избавиться от них хирургическим путем. Другие методы лечения будут либо давать кратковременное облегчение, либо не действовать вовсе.

  3. Искривление носовой перегородки – также частично или полностью перекрывает путь потоку воздуха. Чаще при искривлении перегородки не дышит одна ноздря, но если искривление имеет S-образную форму – плохо дышат обе ноздри. Симптомы – заложенность носа, дыхание ртом во время сна, частые гаймориты, накопление в носу густой слизи и корок.

    Искривленная перегородка – механическое препятствие, затрудняющее прохождение воздуха по носовым ходам, и очевидно, что никакие капли в данном случае не помогут – требуется хирургическое вмешательство (септопластика).

  4. Медикаментозный ринит – хроническое воспаление слизистой оболочки носовой полости, возникающее в результате неумеренного использования сосудосуживающих препаратов (назальных капель и спреев).

    Именно так – злоупотребление препаратами от заложенности носа может привести к хронической заложенности.Пазухи носа

    При частом использовании капель стенки кровеносных сосудов расслабляются – это и приводит к хроническому отеку. Симптомы заболевания – частая заложенность обеих ноздрей, першение в носоглотке, сухость слизистой оболочки, ломкость сосудов носовой полости. Как вылечить хроническую заложенность носа при медикаментозном рините? Во-первых, больной должен отказаться от применения сосудосуживающих капель, и перейти на солевые препараты – восстанавливающие нормальную работу слизистой. Врач может назначить гормональную терапию (капли, снимающие отек).  

  5. Сухой ринит – хроническое вялотекущее воспаление слизистой оболочки, при котором носоглотка не продуцирует избыточное количество слизи, а наоборот, пересыхает. При этом у больного хронически заложен нос, на слизистой накапливаются сухие корочки, иногда высмаркивается густая темная слизь.

Как лечить сухой ринит? Терапия включает увлажняющие капли для носа (на основе солевых растворов, морской воды), а также мази и масляные капли, предотвращающие испарение влаги со слизистой и снимающие воспаление. Если присутствует инфекция, врач подбирает антибиотики общего действия.

Таким образом, первостепенной задачей в успешном лечении хронической заложенности носа является диагностика – определение причины, вызывающей затруднение носового дыхания.

Лечение

Что делать, чтобы облегчить носовое дыхание? Первое решение, которое приходит на ум – закапать нос сосудосуживающими препаратами.

Действительно, сосудосуживающие капли и спреи созданы именно для того, чтобы снимать отек и убирать заложенность носа, однако использовать их для лечения хронической заложенности совершенно неправильно.

Во-первых, максимальный срок их применения составляет 7 дней – после этого развивается привыкание и проявляются побочные эффекты. Во-вторых, как уже было сказано, зачастую сами сосудосуживающие капли и оказываются причиной хронической заложенности. Чем лечить заложенность безопасно и эффективно?

Препараты

При отсутствии показаний к оперативному вмешательству лечение начинают с медикаментозной терапии. Наиболее доступным и не имеющим противопоказаний средством лечения является слабый солевой раствор (физраствор). Его применяют в качестве:

  • капель для носа;
  • раствора для промывания носоглотки;
  • ингаляций.

Выраженный терапевтический эффект солевого раствора наблюдается в том случае, если причиной постоянной заложенности оказалась сухость воздуха. Также орошения и промывания носоглотки физраствором оказывают благоприятное влияние при сухом, вазомоторном и медикаментозном ринитах.

Второе средство в борьбе с хронической заложенностью – гормональные назальные препараты. Они не проникают в кровь, поэтому не оказывают системных побочных эффектов. В то же время, они могут снижать местный иммунитет, поэтому их не стоит применять при подозрении на наличии инфекции в носоглотке.

Эффект гормональных назальных препаратов проявляется через 6-12 часов после закапывания и длится до суток. Некоторые из них можно применять достаточно долго (до полугода), поэтому они часто назначаются при вазомоторном рините (как аллергическом, так и нейровегетативном).

Вспомогательная терапия

Лечение хронической заложенности носа можно дополнять различными народными методами, однако делать это лучше после консультации с лечащим врачом. Облегчить носовое дыхание помогут:

  1. КаплиЗакапывание в нос самостоятельно приготовленных масляных капель (смесь оливкового или облепихового масла с эфирным маслом чайного дерева, туи или эвкалипта). Такие капли особенно эффективны при сухом рините.
  2. Ингаляции теплой водой с добавлением нескольких капель масла эвкалипта. Такая процедура уменьшает воспаление слизистой, а также способствует очищению носовой полости от корок.
  3. Ингаляции отваром ромашки или листьев эвкалипта. Обратите внимание, что сразу после ингаляции нос может на некоторое время закладывать, но это кратковременный эффект. Он вызван согреванием слизистой, а следовательно – расширением кровеносных сосудов носоглотки.
  4. Массаж околоносовой области (проекций пазух, кончика носа, переносицы, висков) с эфирными маслами – помогает восстановить носовое дыхание.

Нужно отметить, что средства народной медицины могут лишь на некоторое время облегчить самочувствие больного. Ожидать от них долгосрочного эффекта не стоит.

Хирургическое лечение

Многие люди крайне отрицательно относятся к хирургическому лечению хронической заложенности, и совершенно зря – лучше раз и навсегда решить проблему, чем лечить заложенный нос каплями всю жизнь. В некоторых случаях хирургия – один из вариантов лечения, в других – единственное средство, обещающее улучшение.

Так, практически 100% показанием к оперативному вмешательству является искривление перегородки носа (конечно же, в том случае, если это нарушение мешает свободно дышать). Операция по исправлению перегородки имеет название «септопластика». Она может проводиться как под местной анестезией, так и под общим наркозом, в зависимости от сложности случая и пожеланий больного. В ходе операции хирург рассекает хрящи и кости перегородки, имеющие неправильное положение, и придает им правильное положение. Часто во время операции врач также удаляет аденоиды и восстанавливает нормальный размер носовых раковин, чтобы после операции пациент дышал максимально свободно. Период восстановление после операции – от 1 до 2 недель.

Также операция показана при разрастании аденоидов и полипозе носоглотке. Полипы и аденоиды обычно удаляют под местной анестезией, но, например, детям, возможно проведение операции под общим наркозом. Операция достаточно быстрая, а главное – эффективная.

«Прижигание» слизистой – еще один вид оперативного вмешательства, применяющийся для восстановления носового дыхания. Показанием к нему является вазомоторный ринит, а также медикаментозный ринит, плохо поддающийся лечению. В ходе «прижигания» лазером разрушаются мелкие кровеносные сосуды, за счет чего снимается постоянный отек слизистой.

Вылечить хроническую заложенность носа можно – главное четко определить причину, ее вызвавшую.

Автор: Оксана Циклаури

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *