Кормящим можно дыню: Страница не найдена — Фермилон

Дыня при грудном вскармливании

Дыня – настоящее летнее лакомство. Мало кто откажется отведать сочный ароматный ломтик дыни в жару. Она отлично утоляет жажду, тонизирует организм. Беременным девушкам дыню можно и нужно включать в список употребляемых продуктов – плод дыни содержит в себе большое количество фолиевой кислоты, абсолютно необходимой для развития будущего малыша на всех трех триместрах беременности. А вот разрешена ли молодым мамам дыня при грудном вскармливании? Постараемся найти ответ на этот важный вопрос.

Можно или нет?

Дыню нельзя если:

Первое, о чем стоит задуматься – является ли кормящая мама аллергиком. Также учитывается предрасположенность к аллергии близких членов семьи. Дело в том, что дыня – достаточно аллергенный продукт, и может вызвать у малыша высыпания на коже. Поэтому имея хоть малейшее сомнение, лучше отложить введение дыни в рацион кормящей мамы на более позднее время.

Еще один минус дыни в том, что она содержит большое количество сахаров – быстрых углеводов. Сахар имеет свойство вызывать брожение в желудке, а это приводит к повышенному газообразованию, коликам у малыша.

Поэтому первые три месяца после родов маме, кормящей ребенка грудью, лучше воздержаться от дыни.

Дыню можно:

Если же у вас и вашего ребенка нормальная реакция на уже вводимые овощи и фрукты, тогда можно попробовать и дыню. На самом деле она – кладезь витаминов. А в сочетании с клетчаткой и каротином, это самый настоящий лечебный продукт при запорах и проблемах с проходимостью кишечника.

Дыня при грудном вскармливании очень полезна – она стимулирует приливы молока у матери. Но не стоит употреблять дыню натощак, и тем более при болезнях желудка – гастрите, язвенной болезни и других. Дыня может спровоцировать начало острого течения болезни. Так же противопоказана дыня при сахарном диабете.

Если кормящая мама съела дыню, и у неё появились симптомы – тошнота, рвота, понос, расстройство желудка

– нужно принять адсорбирующее средство и вызвать скорую помощь. Все вышеперечисленное может говорить об отравлении.

Как купитиь хорошую дыню

ПАМЯТКА: как правильно выбрать дыню

Не стоит покупать дыни ни в сезон, потому что для раннего созревания используются химикаты, представляющие опасность для человека при попадании в организм. Всегда тщательно выбирайте дыню – её поверхность должна быть без трещин и сколов. В них обычно скапливаются болезнетворные бактерии. Никогда не покупайте разрезанную дыню! Старайтесь выбирать гладкие, аккуратные экземпляры, с характерным сладким ароматом.

Посмотрите видео:

Как вводить в свой рацион

Дыню в период грудного кормления надо начинать пробовать по небольшому кусочку. В течение дня пристально контролируйте изменения в состоянии ребенка. Если все в порядке – на следующий день можно позволить себе две порции сладкой мякоти плода. Так, к концу недели при нормальной реакции организма мама и малыша, можно позволить себе съесть три-четыре ломтика дыни в сутки. Не больше – все-таки необходимо придерживаться меры.

Дыня, как и любой продукт, имеет свои достоинства и недостатки. Относитесь ответственно к своему питанию во время грудного вскармливания, только тогда пища будет приносить вам и удовольствие, и пользу.

Следующие публикации:

Разрешена ли дыня при грудном вскармливании?

В период кормления грудью мамочка все полезные и питательные вещества, полученные ей во время еды, передаёт своему малышу. Но ей следует быть очень осторожной, даже безобидные и богатые витаминами фрукты или овощи могут принести вред, если ими злоупотреблять. Поэтому давайте узнаем, чем может быть полезна дыня при грудном вскармливании, на что стоит обратить внимание молодым мамочкам.

Эта ягода полезна и вкусна, для организма малыша очень необходимы все элементы, которые входят в её состав. К ним относятся минеральные соли, крахмал, органические кислоты, клетчатка, легко усваиваемый сахар и множество других. Дыня при грудном вскармливании, благодаря фолиевой кислоте, которая также входит в её состав, очень полезна именно для мамочки. Витамин С защитит от простудных заболеваний, укрепив иммунную систему, а кремний наладит функционирование внутренних органов ребёнка и мамы. Клетчатка же значительно улучшит пищеварение крохи и избавит малыша от возникновения газиков.

Вам также будет полезно узнать о том, что дыня при грудном вскармливании противопоказана тем женщинам, которые страдают от язвенных и инфекционных заболеваний пищеварительного тракта, гастрита. К тому же этот вкусный и полезный фрукт может вызвать резкие изменения уровня сахара в крови, поэтому мамочкам, болеющим сахарным диабетом, кушать дыню строго запрещено.

Внимательно отнеситесь к нашим словам, так как проблемы со здоровьем вам не нужны, особенно теперь. Той категории мам, которые не попадают в группы риска, дыня при грудном вскармливании дозволяется, но это не означает, что можно ею объедаться. Вводите её в свой рацион постепенно, наблюдая за реакцией малыша, а ещё лучше проконсультируйтесь заранее со своим доктором. В том случае, если вы предрасположены к аллергии, лучше не рисковать в этот период.

Дыня кормящим мамам полезна тем, что стимулирует выработку молока, обеспечивает ваши с малышом организмы полезными веществами и помогает избавиться от лишних килограммов, набранных во время периода беременности. Вы можете попробовать скушать небольшой кусочек сразу же после завтрака, если у ребёнка не возникает проблем с пищеварением, можете спокойно увеличить дозу, но перед сном не ешьте. Постарайтесь не смешивать её с другими продуктами и никогда не увлекайтесь дыней на голодный желудок.

Если заготовить этот замечательный фрукт на зиму, то на протяжении всего холодного периода вы спокойно сможете полакомиться сладким и полезным десертом. Для этого нужно быть внимательными при покупке, выбирать только дозрелые и неповреждённые плоды. Самые подходящие, спелые и сочные фрукты появляются ориентировочно в конце августа. Можно кормящей маме дыню высушить, сделать цукаты, джем или варенье, разнообразие рецептов должно зависеть только от вкусовых предпочтений женщины. От парниковых вариантов в зимний период лучше отказаться, так как в них содержится огромное количество нитратов и пестицидов, не стоит рисковать своим и малыша здоровьем.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan

Горькая дыня — питательные свойства, польза в борьбе с раком, возможные побочные эффекты

Горькая дыня: питательные свойства, побочные эффекты

Китайская горькая дыня (Momordica charantia) – это съедобный лекарственный фрукт родом из Азии, Африки и некоторых регионов Карибского бассейна. Он уже длительное время применяется в Китае, Аюрведической медицине (традиционной системе лечения, практикуемой в Индии уже более 3 000 лет) и других областях, например, в Окинаве, Япония (одной из «голубых зон» мира).

Документы утверждают, что в медицинских и кулинарных целях горькую дыню впервые начали использовать в Индии, а позже, приблизительно в XIV веке, в Традиционной китайской медицине. Зная, что горькие продукты способны очищать организм и улучшать состояние печени, китайцы быстро полюбили горькую дыню за ее очень горький вкус. Они стали использовать фрукт для приготовления различных блюд, а сок — для создания тоника для лечения таких недугов, как расстройство кишечника, поражения кожи, хронический кашель и респираторные инфекции.

Горькая дыня участвовала более чем в 100 клинических и наблюдательных исследований. Она широко известна благодаря своему гипогликемическому действию (способности снижать уровень сахара в крови), а исследование показывает, что сок, мякоть и порошок этой дыни могут быть использованы для имитации действия инсулина и лечения диабета.

Хотя ученые настаивают на дальнейших исследованиях, прежде чем рекомендовать фрукт для лечения некоторых заболеваний, обзор 2004 года, опубликованный в «Журнале Этнофармакологии», показывает, что горькая дыня обладает рядом полезных свойств:

• Регулирует уровень сахара в крови и диабет
• Борется с респираторными инфекциями (например, пневмонией)
• Снимает воспаление и укрепляет иммунитет
• Лечит боль в животе, язвенную болезнь, запор, спазмы и задержку жидкости
• Защищает от рака
• Снимает жар и кашель
• Способствует восстановлению менструального цикла
• Лечит заболевания кожи (например, экзему, чесотку и псориаз)
• Обладает противовирусным, антибактериальным и антигельминтным действиями (также может быть использована для профилактики и лечения паразитов, ВИЧ/СПИД, малярии и даже проказы)
• Лечит подагру, желтуху и камни в почках
• Помогает справиться с симптомами аутоиммунных расстройств, в том числе ревматоидным артритом

Что такое горькая дыня?

Momordica charantia имеет множество названий. Фрукт называют китайской горькой дыней, горьким огурцом, карелой и горьким яблоком. Он принадлежит семейству Тыквенных и выращивается преимущественно в двух сортах, обладающих лечебными свойствами (M. charantia var. charantia и M. charantia var. Muricata).

По всему миру произрастает более десятка видов этого растения, при этом свойства, вкус, текстура, размер и внешний вид у каждого свои. Самое популярное растение горькой дыни дает маленькие круглые фрукты, обладающие специфическим очень горьким вкусом.

Незрелые плоды часто добавляют в рагу и другие блюда, они особенно популярны в Азии. Дыню можно есть как свежую, так и обработанную, а ее экстракт обладает высокой концентрацией противовоспалительных, антибактериальных и противовирусных компонентов.

Питательные свойства

• Ассоциация NBMC утверждает, что в горькой дыне содержится не менее 32 активных компонентов.
• Отличительный горький вкус фрукт получил благодаря присутствию алкалоида момордицина, который вырабатывается в плодах и листьях растения.
• Незрелые плоды дыни богаты витамином А, С, железом и фосфором.
• Что особенно важно, Momordica charantia содержит биологически активные фитонутриенты и антиоксиданты, среди которых фенольные кислоты, гликозиды, сапонины, алкалоиды, тритерпены, инсулиноподобные пептиды, а также ряд противовоспалительных белков и стероидов.
• Исследования показали наличие в горькой дыне определенных фенольных и флавоноидных соединений, которые и наделяют фрукт противодиабетическими и противораковыми свойствами. К ним относятся галловая, дубильная, кофейная, р-кумаровая, гентизовая, хлорогеновая кислоты, катехин и эпикатехин. Эти соединения помогают снять воспаление, нормализовать гормональный фон, регулировать аппетит, предотвращать ожирение, появление опухолей и не только.

Польза для здоровья

1. Помогает нормализовать уровень сахара в крови

Результаты исследования с участием как животных, так и людей продемонстрировали гипогликемическое действие концентрированного экстракта горькой дыни. Это значит, что он помогает снижать уровень глюкозы (сахара) в крови и регулировать использование инсулина. Часто экстракт дыни играет роль инсулина, который организм вырабатывает сам.

«Журнал Этнофармакологии» сообщает, что «более 100 исследований, использовавшие современные технологии, подтвердили его применение при диабете и его осложнениях». Экстракт может помочь справиться со следующими симптомами диабета и осложнениями, связанными с ним:

• Устойчивость к инсулину и высокий уровень сахара
• Нефропатия (повреждение почек)
• Заболевания глаз (катаракта или глаукома)
• Гормональные нарушения и нарушения менструального цикла у женщин
• Нарушения в работе сердца и повреждение кровеносных сосудов

Хотя ряд исследований показал, что Momordica charantia может быть полезна в нормализации уровня сахара в крови и управлении диабетом, действие растения, вероятно, зависит, от способа его приема. Исследование 2013 года, опубликованное в журнале «Journal of Agricultural Food Studies», показало, что сырая мякоть горькой дыни или ее сок способствуют снижению уровня глюкозы у здоровых животных и животных с диабетом, однако другие исследования говорят, что их эффективность может отличаться в зависимости от индивидуальной чувствительности.

Это исследование изучило гипогликемическое действие экстракта и семян дыни на мышах с нормальным и повышенным уровнем сахара. Результаты показали, что экстракт горькой дыни (1г/кг) значительно снижает уровень глюкозы в обеих группах животных.

Это происходит преимущественно благодаря регуляции сигнальных путей инсулина в мышцах и жировых клетках (жировых тканях), что помогает захватывать из крови больше глюкозы по мере необходимости. Горькая дыня воздействует на инсулиновые рецепторы и стимулирует нисходящие пути, что позволяет ученым заключить, что фрукт может служить в качестве «регулятора метаболизма глюкозы».

Другое исследование выявило ряд активных компонентов в составе горькой дыни, которые придают растению противодиабетические свойства. К ним относятся стероидные сапонины (известные как чарантины), инсулиноподобные пептиды и алкалоиды, наибольшая концентрация которых заключена в плоде растения Momordica charantia.

2. Борется с бактериальными инфекциями и вирусами

Исследование показало, что горькая дыня содержит несколько видов антибактериальных и противовирусных агентов. Эти агенты способны снижать восприимчивость к инфекциям, например

Helicobacter pylori (очень распространенная бактерия, вызывающая появление язв в желудке), и вирусам (в том числе ВИЧ).

Отчет, опубликованный в «Международном Журнале Микробиологии», утверждает, что порошок горькой дыни используется в Аюрведе уже сотни лет «для обработки проказы и других трудноизлечимых язв, а также для заживления ран, в частности в сочетании с корицей, перцем, рисом и маслом чаульмугры». В последнее время экстракт горькой дыни успешно применялся при язвах у крыс, вызванных перевязкой пилоруса, аспирином и стрессом, демонстрируя значительное уменьшение симптомов.

3. Улучшает пищеварение и здоровье печени

Существуют доказательства того, что экстракт горькой дыни может помочь справиться с расстройствами желудка и кишечника, камнями в почках, предотвратить заболевания печени и улучшить ее работу, избавиться от паразитов в желудочно-кишечном тракте, уменьшить симптомы воспаления кишечника (в том числе колита) и улучшить его работу. Исследование, проведенное в Университете Аннамалай, Индия, показало, что экстракт горькой дыни повышает уровень глутатионпероксидазы (ГП), супероксиддисмутазы (СОД) и каталазы, способствуя выведению токсинов и предотвращая повреждение печени.

Горькая дыня также обладает природным слабительным эффектом, тем самым способствуя избавлению от запоров. Традиционно этот фрукт использовали для уменьшения болей в животе и лечения язв. Недавно было обнаружено, что он помогает бороться с бактерией Helicobacter pylori, которая и вызывает появление язв.

4. Способствует защите от онкологических заболеваний

Хотя результаты оказались довольно противоречивыми, ряд исследований продемонстрировал эффективность горькой дыни в профилактике и лечении некоторых видов рака: лимфоидного лейкоза, лимфомы, хориокарциномы, меланомы, рака молочной железы, кожи, предстательной железы, языка и гортани, мочевого пузыря и болезни Ходжкина.

Как именно горькая дыня борется с раком?

Факультет биофизики, молекулярной биологии и биоинформатики университета Калькутты, Индия, утверждает, что Momordica charantia обладает «противораковыми, антимутагенными и противоопухолевыми» свойствами.

Хотя требуются допольнительные исследования, на сегодняшний день небольшое количество исследований обнаружило, что пациенты с онкологией, использовавшие горькую дыню как дополнение к основной терапии, показали многообещающие результаты. Экстракт этого растения способствует хелатированию металлов, выведению токсинов, предотвращает перекисное окисление липидов и замедляет вредоносное воздействие свободных радикалов, которые могут вызвать клеточную мутацию и развитие новообразований.

Школа биомедицинских наук при университете Гонконга выявила в горькой дыне более 20 активных соединений, обладающих противоопухолевыми свойствами. Учитывая присутствие в растении «антидиабетических, анти-ВИЧ и противоопухолевых соединений», ученые заключили, что горькая дыня является «рогом изобилия, восстанавливающим наше здоровье, и заслуживает тщательного изучения ради клинического применения в будущем».

5. Снимает симптомы респираторных нарушений

Благодаря детоксикации, улучшению кровообращения, снятию воспаления и уменьшению повреждений свободными радикалами горькая дыня способна предотвращать развитие неосложненных заболевании, среди которых кашель, простуда и грипп.

Крепкий иммунитет и здоровая пищеварительная система необходимы для борьбы с потенциальными инфекциями и заболеваниями, в том числе с сезонными аллергиями и астмой. В Традиционной китайской медицине сок горькой дыни используется для лечения сухого кашля, бронхита и ангины уже несколько веков.

Сегодня исследования говорят о том, что сок, плоды и семена горькой дыни могут быть полезны для профилактики респираторных заболеваний, кашля, насморка и пищевой аллергии.

6. Помогает лечить воспаления кожи и раны

Несколько исследований выявили в горькой дыне противовоспалительные соединения, которые могут помочь справиться с такими заболеваниями кожи, как экзема и псориаз. Благодаря своим антибактериальным свойствам горькая дыня традиционно (и по сей день) применяется наружно для лечения глубоких кожных инфекций (абсцессов) и ран без применения антибиотиков.

7. Помогает предотвратить ожирение и заболевания сердца

Согласно исследованиям с участием животных и людей экстракт дикой дыни обладает мощным антиоксидантным действием. Кроме этого, он также помогает нормализовать уровень гормонов на фоне диабета и выступает в роли терапевтического агента для профилактики ожирения и других последствий метаболического синдрома и сердечно-сосудистых заболеваний (например, высокое давление или повышенный холестерин).

Горькая дыня помогает предотвратить заболевания сердца

Эксперименты на животных и клинические исследования показывают, что горькая дыня может быть эффективна в борьбе с лишним весом, так как она регулирует и индуцирует процессы метаболизма липидов и жира, экспрессию генов, контролирующую аппетит и вес, и снимает воспаление. Однако необходимы более глубокие исследования.

В 2015 году в журнале «Journal of Lipids» был опубликован отчет, демонстрирующий, что горькая дыня стимулирует обмен веществ:

Провоспалительные цитокины и оксидативный стресс способствуют возникновению нарушений обмена веществ, среди которых устойчивость к инсулину, активация иммунного ответа в печени, жировой ткани и мышцах. Ряд исследований полагает, что горькая дыня может уменьшить массу тела у лабораторных животных с ожирением, вызванным рационом с большим количеством жира. Пищевые добавки с горькой дыней предотвращают набор лишнего веса и массы висцерального жира у крыс… снижение веса может быть результатом повышенного окисления жирных кислот, что в конечном итоге способствует похудению.

Интересные факты

Практики народной медицины и травники Азии и Африки начали использовать горькую дыню одними из первых. Также в лечебных целях это растение применяется в Индии, Индонезии, Турции и Японии уже как минимум 7 столетий.

В турецкой народной медицине считается, что фрукт способен успокоить желудок несмотря на свой резкий и горький вкус. Лекари Турции используют Momordica charantia для лечения язв, запоров, вздутия живота и в качестве мочегонного средства.

В Индии горькая дыня считается одним из самых важных растений аюрведической «этноботанической практики». В Аюрведе ее используют для нормализации гормонального фона, борьбы с симптомами диабета и расстройством кишечника, лечения поражений кожи и ран, а также в качестве природного слабительного при запорах. Считается, что горькая дыня способна облегчить кашель и защитить от респираторных заболеваний.

Сегодня этот фрукт широко применяется в кулинарии в Бангладеше и других странах Азии. В развивающихся странах (Бразилия, Китай, Колумбия, Куба, Гана, Гаити, Индия, Мексика, Никарагуа, Панама, Перу) его по-прежнему активно используют из-за его доступности, низкой цены и многофункциональности. В Китае, Индии и Японии дыню часто добавляют в рагу и любят за ее способность улучшать пищеварение.

Как использовать

• Горькую дыню можно есть отдельно, добавить в блюдо или употреблять в форме таблеток или экстракта.
• Выбирайте незрелые плоды, они зеленые, твердые, без пятен и вмятин. Храните в прохладном месте, лучше всего в холодильнике не дольше 1-2 недель, пока на них не появятся пятна.
• Если Вам удастся найти целые плоды, Вы можете попробовать приготовить их по традиционному азиатскому рецепту: добавить в рагу с картофелем, чесноком, чили и луком.
• В сутки следует потреблять не более 100 мл сока горькой дыни. Чтобы уменьшить горечь сока или плода, добавьте небольшое количество свежевыжатого овощного/фруктового сока или мед.
• Дозировка экстракта Momordica charantia зависит от заболевания. Исследования показывают, что прием 1 000-2 000 мг БАДа ежедневно оказывает наиболее эффективное действие. Многие бренды рекомендуют разделять дозировку на 2-3 приема и принимать капсулы после еды для их лучшего усвоения.
• Как правило, принимают по 1-2 капсулы 3 раза в день после еды в течение 3 месяцев. Такая дозировка помогает нормализовать уровень сахара в крови и справиться с симптомами диабета. Однако стоит отметить, что последствия приема добавки в течение более длительного периода пока не до конца изучены.
• Выбирайте экстракт в форме таблеток и капсул без сторонних ингредиентов, лучше всего органические, без ГМО, глютена, стеарата магния и синтетических добавок.

Риски и побочные эффекты

Основываясь на исследовании, доступном на сегодняшний день, горькая дыня используется в сочетании с другими профилактическими методами (например, диетой и физическими упражнениями для контроля воспаления) на фоне традиционного лечения, если оно необходимо. Продукты с горькой дыней могут иметь следующие побочные эффекты:

• Несмотря на гипогликемическое действие, исследователи не рекомендуют использовать дыню для лечения диабета без рекомендации и наблюдения врача. Мемориальный онкологический центр имени Слоуна-Кеттеринга заключил, что Momordica charantia «не может быть рекомендована в качестве замены терапии инсулином или гипогликемическими препаратами», поэтому если у Вас диабет или преддиабет, мы рекомендуем посоветоваться с врачом о возможности использования экстракта горькой дыни в дополнение к текущему лечению. Так как горькая дыня понижает уровень сахара в крови, она может взаимодействовать с лекарствами для диабетиков. Если Вы принимаете подобные препараты, имейте в виду, что фрукт и его добавки могут привезти к значительному снижению саха, поэтому необходимо наблюдение специалиста.
• Беременным и кормящим женщинам или женщинам, планирующим беременность, следует отказаться от приема горькой дыни, так как исследования показывают, что она обладает абортивными свойствами (может привести к выкидышам), может вызвать маточные кровотечения и понизить фертильность.
• Если Вы недавно перенесли операцию, голодаете или потеряли большое количество крови по какой-либо причине, откажитесь от горькой дыни, так как она мешает контролировать уровень сахара и может вызвать головокружения и обмороки.

Финальные выводы

• Горькая дыня — это горький зеленый фрукт, который едят в Азии и используют в медицинских целях по всему миру.
• Она способна укреплять иммунитет, уменьшать симптомы диабета, бороться с вредоносным действием свободных радикалов и воспалением, лечить заболевания кожи, улучшать пищеварение и способствовать защите от рака.
• Momordica charantia можно употреблять в сыром виде, добавлять в блюда или принимать в форме экстракта или таблеток. Для лечения большинства заболеваний, как правило, рекомендуют принимать 1 000-2 000 мг экстракта в сутки (в 2-3 приема). Горькая дыня противопоказана беременным женщинам, лицам, принимающим лекарства от диабета или восстанавливающимся после операции.

Позаботьтесь о себе и близких,
покупайте только полезные продукты!

Можно ли есть дыню кормящей маме 🚩 дыня при кормлении грудью 🚩 Дети 🚩 Другое

Дыня – ароматный солнечный плод, к употреблению которого в период грудного вскармливания следует подходить осторожно, несмотря на всю полезность сочной мякоти. С одной стороны, дыня является источником всех полезных веществ, которые с материнским молоком попадают в организм грудничка. Являясь природным кладезем минералов, витаминов, органических кислот и белков, фолиевой кислоты и кремния, она стабилизирует работу всех органов и систем организма. При ее регулярном употреблении в разумных количествах у кормящей матери выводятся камни из почек, укрепляется организм накануне осенне-зимнего периода, улучшается перистальтика пищеварительного тракта. А бета-каротин, в избытке присутствующий в составе дыни, улучшает цвет лица и состояние кожи.

О вреде дыни в период кормления грудью можно сказать следующее. При ее безмерном употреблении у матери может произойти вздутие в кишечнике и начаться процесс брожения в пищеварительном тракте. В свою очередь, организм малыша отреагирует на эти изменения по-своему – у него может открыться рвота и развиться диарея. Кроме того, дыня всегда считалась сильным аллергеном, поэтому угроза появления диатеза у грудного ребенка имеется всегда. Еще один важный момент – это условия, в которых выращивалась дыня. Например, если для ее удобрения применялись нитраты, отравления не избежать ни женщине, ни грудничку.

Если кормящая мать страдает гастритом, сахарным диабетом, язвой желудка либо ее организм поражен острой кишечной инфекцией, есть дыню ей настоятельно не рекомендуется. При отсутствии противопоказаний насладиться ароматной дынькой можно, соблюдая некоторые правила ее употребления. Так, не следует ее есть на голодный желудок или сочетать с другими продуктами, иначе может расстроиться пищеварение. Лучше съесть кусочек дыни в перерыве между основными приемами пищи.

Не стоит употреблять дыню сразу в большом количестве. Для начала следует попробовать ее маленький кусочек, и только при отсутствии негативных реакций организма малыша можно попробовать увеличить объем лакомства. Лучше это сделать в первой половине дня – если грудничку дыня не придется по нраву, его беспокойство будет легче перенести в дневное время. Если после употребления дыни на лице или тельце малыша появились высыпания, повторные «эксперименты» проводить не следует – придется дожидаться следующего лета.

Можно ли кормящей маме дыню, можно ли кормящим матерям есть дыню

Можно ли кормящим матерям есть дыню

Можно ли кормящей маме дыню — данный вопрос многим женщинам, еще не испытавших счастье материнства, покажется странным. Не секрет, что во время беременности практически каждой женщине гинеколог дает рекомендации, как правильно питаться, каким продуктам отдать предпочтение. Чаще всего будущие мамы слышат от врачей, что нельзя пить много жидкости во избежание отеков, есть больше овощей, чтобы обеспечить ребенку полный комплекс витаминов. И каждой женщине приходят на ум мысли, что вот после родов, наконец-то, можно будет не ограничивать себя в еде, опасаясь отеков или лишних килограммов.

Но не тут-то было! После появления малыша на свет оказывается, что нужно контролировать свое питание еще строже, так как многие продукты, съеденные мамой, могут стать причиной аллергии младенца или вызвать колики. Бобовые, цитрусовые, блюда из капусты уже давно под запретом для молодых мам. И можно ли кормящим матерям есть дыню — тоже сомнительно… У каждого врача на это своя точка зрения, кто-то советует употреблять их в пищу, кто-то категорически запрещает.

Дыню нельзя есть при грудном вскармливании только в том случае, если женщина больна сахарным диабетом, гастритом или язвенной болезнью. К тому же нельзя есть дыню тем, кто страдает индивидуальной непереносимостью к этому ароматному сочному плоду. Во всех остальных случаях есть дыню не только можно, но и нужно, ведь она является не только вкусной, но и очень полезной.

Витамины, содержащиеся в дыне, способствуют укреплению иммунитета, защищают организм от простудных заболеваний в осенний период. Калий и железо полезны при болезнях почек и печени; фолиевая кислота улучшает память и избавляет от депрессии. Клетчатка помогает кишечнику лучше работать, улучшает перистальтику.

Здоровой кормящей маме дыню можно есть, если плод будет хорошо созревшим. При выборе дыни необходимо обратить на некоторые моменты, которые помогают определить спелость плода.

Спелый плод будет источать тонкий приятный аромат. «Хвостик» ягоды должен быть сухим, это означает, что дыня успела созреть, прежде чем ее срезали с бахчи. Если вы увидите на дыне какие-нибудь трещинки или пятна, стоит воздержаться от покупки такого плода, он может быть опасен для здоровья.

Вводить дыню в рацион молодой мамы следует постепенно, сначала нужно посмотреть, не вызовет ли она у ребенка аллергической реакции. Если малыш нормально перенесет новый продукт, можно смело есть этот вкусный ароматный плод, тем более, он способствует увеличению лактации.

Но, помните, какой бы вы ни были большой поклонницей дыни, не стоит употреблять ее в слишком больших количествах, чтобы не вызвать у себя и ребенка расстройства кишечника. Не зря же есть народная поговорка: «Все хорошо, если знать меру».

Можно ли дыню при грудном вскармливании новорожденного в первые месяцы

Первом полугодии жизни ребенок не получает никакой иной пищи, кроме грудного молока. Именно оно способно удовлетворить все, без исключения, потребности детского организма в энергии, питательных веществах и даже в жидкости.

От качества грудного молока зависит все: насколько хорошо малыш набирает вес, не испытывает ли дискомфорт, связанный с пищеварением, каково состояние его кожи. Крайне важно, чтобы кормящая мама со всей ответственностью подходила к выбору продуктов питания для своего меню.

Современные педиатры не слишком строги к рациону лактирующих женщин: сейчас допускаются многие продукты, которые еще несколько лет назад были под строжайшим запретом. И все же есть продукты, от которых все-таки точно стоит воздержаться, пока ребенок на груди.

От чего кормящая мать должна воздерживаться весь период лактации

• мед, орехи, шоколад;
• цитрусовые;
• сладости (кроме зефира и пастилы в небольших количествах) и сдоба;
• газированные напитки;
• соленья, копченья, маринады, соусы и т.д.

Что не рекомендовано в первые 3 месяца

• блюда из рыбы и морепродуктов;
• молоко и куриные яйца;
• фрукты и овощи красного и оранжевого цветов.

ВАЖНО

Употребление этих продуктов может вызвать у младенца аллергические реакции и/или расстройства пищеварения

Можно ли дыню кормящим мамам

В первые три месяца дыня категорически не рекомендована. Это – высокоуглеводистый продукт, и он способен вызвать вздутие живота и мамы, и у ребенка, а также сильную аллергическую реакцию у малыша.

После трех месяцев можно начинать осторожно пробовать вводить дыню в свой рацион.

Как правильно начинать есть дыню

• Съедаем четверть небольшого куска дыни в первой половине дня.
• Внимательно наблюдаем за состоянием ребенка.
• Если на коже малыша в течение 48 часов не появилась сыпь, а пищеварение не нарушилось, то порцию можно понемногу увеличить.

ВАЖНО

К нарушениям пищеварения относятся запоры, поносы, вздутие живота, усиление колик, учащение срыгиваний.

Видео

Фото: © Depositphotos

В Роспотребнадзоре рассказали, кому нельзя есть дыню

https://ria.ru/20200806/1575428974.html

В Роспотребнадзоре рассказали, кому нельзя есть дыню

В Роспотребнадзоре рассказали, кому нельзя есть дыню — РИА Новости, 06.08.2020

В Роспотребнадзоре рассказали, кому нельзя есть дыню

Роспотребнадзор не рекомендует употреблять дыню с холодной водой, молоком или алкоголем, так как это может привести к расстройству желудка, сообщили РИА Новости РИА Новости, 06.08.2020

2020-08-06T08:35

2020-08-06T08:35

2020-08-06T15:15

общество

еда

федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (роспотребнадзор)

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/156278/47/1562784784_0:275:2958:1938_1920x0_80_0_0_0219e3a1f698382dd8461e0f581ef07f.jpg

МОСКВА, 6 авг — РИА Новости. Роспотребнадзор не рекомендует употреблять дыню с холодной водой, молоком или алкоголем, так как это может привести к расстройству желудка, сообщили РИА Новости в пресс-службе ведомства.»Нежелательно употреблять дыню в сочетании с холодной водой, кисломолочными продуктами, молоком, алкоголем, потому что вы рискуете получить расстройство желудка, однако научных доказательств этому факту нет», — говорится в сообщении.Дыня достаточно тяжелый продукт, поэтому лучше ее есть в промежутках между приемами пищи, но не после еды и не на голодный желудок, следует также помнить, что основные вредные вещества в ней, если они есть, находятся около корки, пояснили в пресс-службе.Не рекомендуется употреблять дыню людям с сахарным диабетом, обострением язвенной болезни, беременным и кормящим матерям, уточнили в Роспотребнадзоре.Дыня насыщена калием, магнием, железом, витаминами группы С и Р, хорошо утоляет жажду, снижает уровень холестерина в крови и является успокоительным средством, отметили в ведомстве.

https://ria.ru/20200803/1575286500.html

https://ria.ru/20200806/1575428872.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/156278/47/1562784784_0:0:2732:2048_1920x0_80_0_0_7228b038aaa04760637babb63987ef49.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, еда, федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (роспотребнадзор)

МОСКВА, 6 авг — РИА Новости. Роспотребнадзор не рекомендует употреблять дыню с холодной водой, молоком или алкоголем, так как это может привести к расстройству желудка, сообщили РИА Новости в пресс-службе ведомства.

«Нежелательно употреблять дыню в сочетании с холодной водой, кисломолочными продуктами, молоком, алкоголем, потому что вы рискуете получить расстройство желудка, однако научных доказательств этому факту нет», — говорится в сообщении.

3 августа 2020, 08:30

Роскачество объяснило, как выбрать арбуз

Дыня достаточно тяжелый продукт, поэтому лучше ее есть в промежутках между приемами пищи, но не после еды и не на голодный желудок, следует также помнить, что основные вредные вещества в ней, если они есть, находятся около корки, пояснили в пресс-службе.

Не рекомендуется употреблять дыню людям с сахарным диабетом, обострением язвенной болезни, беременным и кормящим матерям, уточнили в Роспотребнадзоре.

Дыня насыщена калием, магнием, железом, витаминами группы С и Р, хорошо утоляет жажду, снижает уровень холестерина в крови и является успокоительным средством, отметили в ведомстве.

6 августа 2020, 08:31

Роскачество рассказало о новых нарушениях при производстве сосисок

Странно, но факт: мужчины могут лактат

В конце 2004 года база данных Internet Movie сообщила, что у Дастина Хоффмана внезапно возникло желание кормить грудью. Если бы тогдашний 67-летний Хоффман, который столкнул мейнстримную культуру лицом к лицу с аутизмом в фильме «Человек дождя » и перебрался с филовирусом, похожим на лихорадку Эбола, в эпизоде ​​ «Вспышка », никогда не был полностью сломленным персонажем из своего фильма «» 1982 года. Тутси ? Неа. Он просто очень хотел помочь со своим первым внуком.

Интересно, что он мог бы оказать помощь, э-э, грудь, если бы он прижимал грудного новорожденного к своим соскам в течение пары недель, хотя он также мог попробовать голодать или принимать лекарства, которые повлияли бы на гипофиз его мозга.

Существует бесчисленное множество литературных описаний мужчин, которые чудесным образом кормили грудью, от Талмуда до Толстого, где в Анна Каренина, есть короткий анекдот о младенце, кормящем грудью англичанина на борту корабля. Небольшое количество задокументированных антропологических свидетельств предполагает, что это возможно. В сборнике Anomalies and Curiosities of Medicine 1896 года, Джордж Гулд и Уолтер Пайл перечисляют несколько случаев наблюдения за грудным вскармливанием мужчин.Среди них был мужчина из Южной Америки, замеченный прусским натуралистом Александром фон Гумбольдтом, который заменил кормилицу после того, как его жена заболела, а также мужчины-миссионеры в Бразилии, которые были единственным источником молока для их детей, потому что их жены имели сморщенные груди. Совсем недавно Agence France-Presse сообщило в 2002 году о 38-летнем мужчине из Шри-Ланки, который кормил своих двух дочерей в младенчестве после того, как его жена умерла при рождении второго ребенка.

В своей книге 1978 года Нежный дар: грудное вскармливание медицинский антрополог Дана Рафаэль утверждала, что мужчины могут вызвать лактацию, просто стимулируя свои соски.С этим согласился выдающийся эндокринолог Роберт Гринблатт из Медицинского колледжа Джорджии. Но Джек Ньюман, врач и эксперт по грудному вскармливанию из Торонто, настаивает на том, что для выработки молока должен произойти всплеск гормонов. «Эта цитата Толстого предполагает, что отец просто приложил ребенка к груди, и он начал давать молоко; я думаю, что это маловероятно», — говорит он. «Возможно, у вас есть этот мужчина с опухолью гипофиза, и он вырабатывает молоко, как только ребенок начинает сосать».

Ньюман объясняет, что сбои в лечении пролактина, гормона, необходимого для производства молока, привели к спонтанной лактации.Торазин, популярный антипсихотический препарат, применяемый в середине 20-го века, воздействовал на гипофиз — эндокринную железу размером с горошину, расположенную у основания головного мозга, — часто вызывая чрезмерную выработку пролактина. Если уровень пролактина останется высоким, может последовать молоко. По словам Ньюмана, кормление грудью указано как возможный побочный эффект сердечного лекарства дигоксина. Опухоль гипофиза также может вызывать выработку молока: «Причина та же самая — повышение уровня пролактина — в одном случае вызвано лекарством, в другом — опухоль или другие неврологические проблемы.

В статье 1995 года для Discover , озаглавленной «Отцовское молоко», автор, получивший Пулитцеровскую премию, и бывший физиолог Джаред Даймонд примиряет стимуляцию сосков и гормональное затруднение, указывая, что такая стимуляция может высвобождать пролактин. Он также отмечает, что голодание, которое подавляет функционирование гормональных желез, а также печени, поглощающей гормоны, может вызвать самопроизвольную лактацию, как это наблюдалось у выживших в нацистских концлагерях и японских лагерях для военнопленных во время Второй мировой войны.«При возобновлении нормального питания железы восстанавливаются намного быстрее, чем печень, — пишет он, — поэтому уровень гормонов бесконтрольно взлетает».

Самцы многих различных видов млекопитающих обладают способностью к лактации, хотя только у одного из них, плодовой летучей мыши Даяк из Юго-Восточной Азии, это происходит спонтанно. Даймонд отмечает, однако, что при социальной норме отцов, помогающих выкармливать своих детенышей, производство мужского молока может быть действительно в наших интересах, особенно со всеми женщинами-профессионалами, пытающимися сбалансировать требования работы и семьи.Иначе зачем у мужчин соски?

«До определенного возраста мальчики и девочки как зародыши на самом деле неотличимы, поэтому у женщин остаются некоторые остатки семявыносящего протока, который является каналом, по которому идет сперма», — отвечает Ньюман. «Если у вас нет Y-хромосомы, то выделяются определенные гормоны, которые говорят:« Хорошо, мы настроим ткань груди этого ребенка для развития в период полового созревания, чтобы он мог производить молоко ». Мужчины не [выделяют эти гормоны], поэтому у нас обычно нет ткани груди.«

« На самом деле у значительного числа мальчиков в возрасте полового созревания действительно появляется грудь, — продолжает он, — поэтому ткань есть, но она регрессирует ». Короче говоря, у мужчин может не быть полноценной груди, но они, безусловно, могут. лактата в экстремальных условиях.

Увеличьте количество грудного молока естественным путем с помощью этих 10 продуктов

Если вы кормящая мать, вам необходимо включить эти 10 продуктов в свой рацион.

Автор Дебджани Арора | Обновлено: 4 августа 2015 г., 14:56 IST

Прочтите это на хинди.

Всемирная неделя грудного вскармливания отмечается с 1 по 7 августа.

После родов матери начинают кормить ребенка грудью. Несмотря на то, что это физиологический процесс, есть определенные продукты, которые могут увеличить количество грудного молока у матери. Вот что вам следует съесть.

1. Пажитник или мети Семена: Исследования показывают, что у семян пажитника есть галактогены, которые помогают в производстве грудного молока у матерей в послеродовом периоде.По той же причине многие врачи предлагают молодым мамам включать пажитник в свой рацион, чтобы улучшить производство молока. Вот 15 преимуществ для здоровья methi , о которых вы должны знать.

Попробуйте это:

• Вы можете посыпать овощи семян мети или замочить на ночь семян мети в стакане воды и выпить его рано утром.
• Другой способ — получить methi ki chai , путем кипячения семян methi в воде, процеживания и питья теплой смеси.
• У индийских женщин также есть methi ka laddoo , который теперь легко доступен в ведущих пекарнях и кондитерских. Знаете ли вы, что с помощью мети ладду можно контролировать диабет?

2. Семена фенхеля или saunf : Считается, что, как и пажитник, семена фенхеля эффективны для увеличения выработки грудного молока. Регулярное употребление фенхеля также может помочь пищеварению и избавиться от запоров, которые часто возникают после родов. Вот еще несколько причин поесть в сауне.

Попробуйте это:

• Замочите семена фенхеля в стакане воды на ночь и выпейте рано утром.
• Еще сделайте отвар из семян фенхеля и подогрейте.
• Вы также можете добавить семена фенхеля в овощи, рис или десерт.
• Если ничего из этого вам не нравится, возьмите немного семян фенхеля и пожуйте их после еды.

3. Чеснок: Хотя чеснок известен своими лечебными и травяными свойствами, он также способствует выработке грудного молока у молодых матерей.Некоторые исследования показали, что матери, которые ели чеснок в той или иной форме, могли кормить грудью своих младенцев в течение более длительного времени. Вот 15 полезных свойств чеснока, о которых вы должны знать.

Попробуйте это :

• Ешьте два-три зубчика чеснока в день, чтобы улучшить производство молока.
• Или щедро добавьте чесночную пасту в свои дал , овощи и другие подливы, чтобы увеличить количество.

4. Семена тмина или jeera : Семена тмина или jeera помогают стимулировать выработку молока у кормящих матерей.Они также являются богатым источником железа и помогают укрепить силы в послеродовом периоде. Вот 15 других преимуществ этой чудо-специи для здоровья.

Попробуйте это:

• Поджарьте и измельчите семена тмина и добавьте их в качестве приправы к вашим дал , карри или другим овощным блюдам.
• Вы также можете добавить их в райтас , чаат и пахту.
• Или вы можете замочить семена тмина в стакане воды и пить его рано утром, чтобы улучшить лактацию.

5. Семена кунжута или от до : Как черные, так и белые семена кунжута или от до являются отличным источником кальция и меди. Помимо этого, они также богаты другими питательными микроэлементами, полезными как для матери, так и для ребенка. Вот 10 простых способов включить семена кунжута в свой рацион.

Попробуйте это:

• Вы можете приготовить til ke laddoos с черным или белым тилом и джаггери или посыпать жареными семенами кунжута салаты или овощные блюда.Кроме того, вы также можете использовать семена кунжута для приправы чечевицы и приготовления бобовых.

6. Семена карамболя или аджвайн : Семена карамболя или аджвайн доступны почти в каждом доме и, как известно, способствуют пищеварению и снимают симптомы запора. Это также помогает увеличить производство молока у кормящих матерей. Вот 10 преимуществ для здоровья семян карамболя , которые вам следует знать.

Попробуйте это:

• Сделайте смесь из семян фенхеля и карамболя, замочив их в равных количествах в стакане воды и выпейте утром.
• Можно также использовать семена ajwain для украшения и приправы блюд, чтобы включить их в свой рацион.

7. Овес: Овес — хороший вариант завтрака, богатый кальцием, клетчаткой и железом. Полная миска овса на завтрак может улучшить лактацию.

Попробуйте это:

• Утром вы можете съесть овес обычным способом с молоком или проявить немного творчества, приготовив овес poha , upma или khichdi .

8. Зеленые овощи: Распространено мнение, что овощи из семейства тыквенных, такие как тыквенная тыква, горькая тыква, яблочная тыква ( tinda ) и бисквитная тыква ( tori ), способствуют послеродовой лактации. Кроме того, эти овощи легко усваиваются и обладают высокой питательной ценностью. Вот 10 способов включить горькую тыкву в свой рацион.

Попробуйте это:

• Приготовьте каждый овощ с выбранными вами специями и используйте его в качестве основного или гарнира к еде.
• Вы также можете выжимать сок из этих овощей и выпивать стакан утром. Вот почему сок лауки полезен для здоровья.

9. Красные овощи: Сладкий картофель, батат, морковь и свекла с высоким содержанием бета-каротина должны быть включены в рацион кормящей женщины. Помимо увеличения объема грудного молока, они также помогают улучшить здоровье печени и избавить мать от послеродовой анемии из-за высокого содержания железа. Вот 10 способов включить сладкий картофель в свой рацион.

Попробуйте это:

• Включите эти овощи в свои салаты или сделайте из них карри и овощи с выбранными вами специями и готовьте с умеренным количеством масла и топленого масла.

10. Сухофрукты: Вы можете съесть горсть сухофруктов или добавить их в различные блюда, такие как десерты, дал или карри, чтобы воспользоваться их преимуществами.

Попробуйте это:

• Поджарьте сухофрукты в топленом масле и часто их жуйте или сделайте порошок из миндаля и добавляйте его в карри, когда захотите.
• В качестве альтернативы вы также можете добавить нарезанные сухофрукты в свои десерты, например, халва или шира .

Вот еще несколько советов от эксперта по лактации Сонали Шивлани, , которые помогут вам увеличить производство молока в послеродовом периоде:

• Мать должна включать продукты из всех пищевых групп. Традиционно считается, что употребление зернобобовых или невегетарианской пищи может привести к вздутию живота и расстройству желудка. Однако игнорирование этих продуктов снизит потребление белка и приведет к еще большей утомляемости.
• Пейте достаточно воды, по крайней мере, от 10 до 12 стаканов в течение дня. Помните, что грудное молоко составляет 80 процентов воды, и матери необходимо восполнять ее.
• Топленое масло и сахар не нужны, как обычно. Они не способствуют выработке грудного молока, а обеспечивают набор веса.
• Кормите ребенка по требованию, так как частое кормление — единственный способ обеспечить лучшее производство молока и значительно улучшить лактацию.

Можно ли возобновить грудное вскармливание? Нажмите на изображение, чтобы узнать:

Источник изображения: Getty images

---

Для получения дополнительных статей о беременности , посетите наш раздел беременность .Чтобы получать ежедневные бесплатные советы по здоровью, подпишитесь на нашу новостную рассылку . Чтобы получить ответы на вопросы о диете и здоровье, нажмите здесь!

Каталожные номера :

1: Форинаш А.Б., Янси А.М., Барнс К.Н., Майлс Т.Д. Применение галактогога у кормящей матери. Энн Фармакотер. 2012 Октябрь; 46 (10): 1392-404. DOI: 10.1345 / аф.1R167. Epub 2012 25 сентября. Обзор. PubMed PMID: 23012383.

1: Mennella JA, Beauchamp GK. Влияние многократного употребления молока со вкусом чеснока на поведение питомца.Pediatr Res. 1993 декабрь; 34 (6): 805-8. PubMed PMID: 8108198.

1: Torrallardona D, Andr s-Elias N, L pez-Soria S, Badiola I, Cerd -Cu llar M. Влияние кормления различными зерновыми рационами на продуктивность и здоровье кишечника поросят-отъемышей с или без предварительного доступа ползать на корм во время лактации.J Anim Sci. 2012 декабрь; 90 Приложение 4: 31-3. DOI: 10.2527 / jas.53912. PubMed PMID: 23365275.

Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.

Следуйте за нами на

Потребление сока горькой дыни модулирует метаболизм глюкозы и отток лактата в опухолях, что делает его эффективным против рака поджелудочной железы

Ежегодно Американское онкологическое общество оценивает количество новых случаев рака и смертей, которые произойдут в Соединенных Штатах, и собирает самые последние данные. данные о заболеваемости раком, смертности и выживаемости. Данные о заболеваемости, доступные до 2014 г., были собраны Программой эпиднадзора, эпидемиологии и конечных результатов; Национальная программа онкологических регистров; и Североамериканская ассоциация центральных онкологических регистров.Данные о смертности, доступные до 2015 года, были собраны Национальным центром статистики здравоохранения. По прогнозам, в 2018 году в США произойдет 1735350 новых случаев рака и 609640 смертей от рака. За последнее десятилетие данных показатель заболеваемости раком (2005-2014 гг.) Был стабильным у женщин и снижался примерно на 2% ежегодно у мужчин, в то время как уровень смертности от рака (2006-2015 гг.) Снижался примерно на 1,5% ежегодно как у мужчин, так и у мужчин. женщины. Общий уровень смертности от рака непрерывно снижался с 1991 по 2015 год в общей сложности на 26%, что привело к снижению примерно на 2 378 600 смертей от рака, чем можно было бы ожидать, если бы показатели смертности оставались на своем пике.Из 10 основных причин смерти только рак снизился с 2014 по 2015 год. В 2015 году уровень смертности от рака среди чернокожих неиспаноязычных (NHB) был на 14% выше, чем среди белых неиспаноязычных (NHW) в целом (коэффициент смертности [DRR ], 1,14; 95% доверительный интервал [95% ДИ], 1,13–1,15), но расовые различия были намного больше для лиц в возрасте <65 лет (СРБ, 1,31; 95% ДИ, 1,29–1,32) по сравнению с лицами в возрасте ≥ 65 лет (СРБ, 1,07; 95% ДИ, 1,06–1,09) и существенно варьировались в зависимости от штата. Например, уровень смертности от рака был ниже в NHB, чем NHW в Массачусетсе для всех возрастов и в Нью-Йорке для людей в возрасте ≥65 лет, тогда как для людей в возрасте <65 лет он был в 3 раза выше в NHB в округе Колумбия ( СРБ, 2.89; 95% CI, 2,16–3,91) и примерно на 50% выше в Висконсине (DRR, 1,78; 95% CI, 1,56–2,02), Канзасе (DRR, 1,51; 95% CI, 1,25–1,81), Луизиане (DRR, 1,49; 95% ДИ, 1,38–1,60), Иллинойс (СРБ, 1,48; 95% ДИ, 1,39–1,57) и Калифорния (СРБ, 1,45; 95% ДИ, 1,38–1,54). Более сильное расовое неравенство среди людей молодого и среднего возраста, вероятно, частично отражает меньший доступ к высококачественной медицинской помощи. CA Cancer J Clin 2018.

Подавление основных метаболических путей, гликолиза и липогенеза рака полости рта экстрактом горькой дыни | Сотовая связь и сигнализация

1.

Сигель Р.Л., Миллер К.Д., Джемаль А. Статистика рака, 2019. CA Cancer J Clin. 2019; 69 (1): 7–34. https://doi.org/10.3322/caac.21551.

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

2.

Юнг К., Канг Х., Мера Р. Нацеленность на фосфоинозитид-3-киназу (PI3K) при плоскоклеточном раке головы и шеи (HNSCC). Рак Голова Шея. 2018; 3: 3. https://doi.org/10.1186/s41199-018-0030-z.

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

3.

Рао CV. Иммуномодулирующие эффекты экстракта Momordica charantia в профилактике рака полости рта. Рак Пред. Рез. 2018; 11 (4): 185–6. https://doi.org/10.1158/1940-6207.CAPR-17-0379.

CAS Статья Google ученый

4.

Burgy M, Barthelemy P, Lefevre F, Dupret-Bories A, Truntzer P, Korenbaum C, et al. Режим цетуксимаб-карбоплатин-5-фторурацил у пожилых пациентов с рецидивирующей или метастатической плоскоклеточной карциномой головы и шеи: французское ретроспективное исследование.Онкология. 2017; 93 (1): 11–7. https://doi.org/10.1159/000454732.

CAS Статья PubMed Google ученый

5.

Варбург О., Винд Ф., Негелейн Э. Метаболизм опухолей в организме. J Gen Physiol. 1927; 8 (6): 519–30. https://doi.org/10.1085/jgp.8.6.519.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

6.

Ямамото М., Инохара Х., Накагава Т.Ориентация на метаболические пути для лечения рака головы и шеи. Раковые метастазы Ред. 2017; 36 (3): 503–14. https://doi.org/10.1007/s10555-017-9691-z.

CAS Статья PubMed Google ученый

7.

Павлова Н.Н., Томпсон CB. Новые признаки метаболизма рака. Cell Metab. 2016; 23 (1): 27–47. https://doi.org/10.1016/j.cmet.2015.12.006.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

8.

Rysman E, Brusselmans K, Scheys K, Timmermans L, Derua R, Munck S и др. Липогенез de novo защищает раковые клетки от свободных радикалов и химиотерапевтических средств, способствуя насыщению мембран липидами. Cancer Res. 2010. 70 (20): 8117–26. https://doi.org/10.1158/0008-5472.CAN-09-3871.

CAS Статья PubMed Google ученый

9.

Long J, Zhang CJ, Zhu N, Du K, Yin YF, Tan X и др. Липидный обмен и канцерогенез, развитие рака.Am J Cancer Res. 2018; 8 (5): 778–91.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

10.

Sant’Anna-Silva ACB, Santos GC, Campos SPC, Oliveira Gomes AM, Perez-Valencia JA, Rumjanek FD. Метаболический профиль клеточных линий плоскоклеточной карциномы полости рта зависит от более высокой потребности метаболизма липидов в метастатических клетках. Фасад Онкол. 2018; 8:13. https://doi.org/10.3389/fonc.2018.00013.

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

11.

Ray RB, Raychoudhuri A, Steele R, Nerurkar P. Экстракт горькой дыни (Momordica charantia) подавляет пролиферацию клеток рака груди, модулируя гены, регулирующие клеточный цикл, и способствует апоптозу. Cancer Res. 2010. 70 (5): 1925–31. https://doi.org/10.1158/0008-5472.CAN-09-3438.

CAS Статья PubMed Google ученый

12.

Ru P, Steele R, Nerurkar PV, Phillips N, Ray RB. Экстракт горькой дыни замедляет развитие клеточного цикла рака простаты и задерживает внутриэпителиальную неоплазию предстательной железы в модели TRAMP.Рак Пред. Рез. 2011; 4 (12): 2122–30. https://doi.org/10.1158/1940-6207.CAPR-11-0376.

Артикул Google ученый

13.

Раджамурти А., Шривастава С., Стил Р., Неруркар П., Гонсалес Дж. Г., Кроуфорд С. и др. Горькая дыня снижает рост плоскоклеточного рака головы и шеи, воздействуя на передачу сигналов c-met. PLoS One. 2013; 8 (10): e78006. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0078006.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

14.

Кватра Д., Венугопал А., Стендинг Д., Поннурангам С., Дхар А., Митра А. и др. Экстракты горькой дыни усиливают активность химиотерапевтических агентов за счет модуляции множественной лекарственной устойчивости. J Pharm Sci. 2013. 102 (12): 4444–54. https://doi.org/10.1002/jps.23753.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

15.

Бхаттачарья С., Мухаммад Н., Стил Р., Корнблут Дж., Рэй Р. Б.. Горькая дыня усиливает естественную токсичность, вызываемую киллерами, против раковых клеток головы и шеи.Рак Пред. Рез. 2017; 10 (6): 337–44. https://doi.org/10.1158/1940-6207.CAPR-17-0046.

CAS Статья Google ученый

16.

Мухаммад Н., Стил Р., Исбелл Т.С., Филипс Н., Рэй РБ. Экстракт горькой дыни подавляет рост рака груди на доклинической модели, вызывая гибель аутофагических клеток. Oncotarget. 2017; 8 (39): 66226–36. https://doi.org/10.18632/oncotarget.19887.

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

17.

Shim SH, Sur S, Steele R, Albert CJ, Huang C, Ford DA и др. Нарушение этерификации холестерина горькой дыней подавляет рост клеток тройного отрицательного рака груди. Mol Carcinog. 2018; 57 (11): 1599–607. https://doi.org/10.1002/mc.22882.

CAS Статья PubMed Google ученый

18.

Sur S, Steele R, Aurora R, Varvares M, Schwetye KE, Ray RB. Горькая дыня предотвращает развитие 4-NQO-индуцированного плоскоклеточного рака полости рта на модели иммунокомпетентных мышей путем модуляции иммунной передачи сигналов.Рак Пред. Рез. 2018; 11 (4): 191–202. https://doi.org/10.1158/1940-6207.CAPR-17-0237.

CAS Статья Google ученый

19.

Дхар Д., Дип Дж., Кумар С., Вемпе М.Ф., Райна К., Агарвал С. и др. Сок горькой дыни оказывает эффективное действие против рака поджелудочной железы, воздействуя как на объемные, так и на раковые стволовые клетки. Mol Carcinog. 2018; 57 (9): 1166–80. https://doi.org/10.1002/mc.22833.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

20.

Ипполито Дж. Э., Бранденбург М. В., Ге Х, Кроули Дж. Р., Кирмесс К. М., Сом А. и др. Внеклеточный pH модулирует нейроэндокринный метаболизм раковых клеток предстательной железы и их восприимчивость к митохондриальному ингибитору никлозамиду. PLoS One. 2016; 11 (7): e0159675. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0159675.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

21.

Flaveny CA, Griffett K, El-Gendy Bel D, Kazantzis M, Sengupta M, Amelio AL, et al.Широкая противоопухолевая активность небольшой молекулы, которая избирательно воздействует на эффект Варбурга и липогенез. Раковая клетка. 2015; 28 (1): 42–56. https://doi.org/10.1016/j.ccell.2015.05.007.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

22.

Демарко В.Г., Форд Д.А., Хенриксен Э.Дж., Ароор А.Р., Джонсон М.С., Хабиби Дж. И др. Связанные с ожирением изменения сердечного липидного профиля и непрерывного артериального давления во время перехода к диастолической дисфункции у самцов мышей db / db.Эндокринология. 2013. 154 (1): 159–71. https://doi.org/10.1210/en.2012-1835.

CAS Статья PubMed Google ученый

23.

Rastogi P, McHowat J. Ингибирование кальций-независимой фосфолипазы A2 предотвращает продукцию медиаторов воспаления в эндотелии микрососудов легких. Respir Physiol Neurobiol. 2009. 165 (2–3): 167–74. https://doi.org/10.1016/j.resp.2008.11.006.

CAS Статья PubMed Google ученый

24.

Шривастава С., Бханджа Чоудхури Дж., Стил Р., Рэй Р., Рэй РБ. Вирус гепатита С активирует Beclin1 для индукции аутофагии и активирует передачу сигналов mTOR. J Virol. 2012. 86 (16): 8705–12. https://doi.org/10.1128/JVI.00616-12.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

25.

Kim NH, Cha YH, Lee J, Lee SH, Yang JH, Yun JS, et al. Улитка перепрограммирует метаболизм глюкозы, подавляя фосфофруктокиназу PFKP, обеспечивая выживание раковых клеток в условиях метаболического стресса.Nat Commun. 2017; 8: 14374. https://doi.org/10.1038/ncomms14374.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

26.

Dayton TL, Jacks T, Vander Heiden MG. PKM2, метаболизм рака и дорога вперед. Отчеты EMBO. 2016; 17 (12): 1721–30. https://doi.org/10.15252/embr.201643300.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

27.

Ван И, Чжан Икс, Чжан И, Чжу И, Юань Ц, Ци Б и др. Избыточная экспрессия пируваткиназы M2 связана с агрессивными клинико-патологическими особенностями и неблагоприятным прогнозом плоскоклеточного рака полости рта. Cancer Biol Ther. 2015; 16 (6): 839–45. https://doi.org/10.1080/15384047.2015.1030551.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

28.

Zhang W, Zhang SL, Hu X, Tam KY. Нацеливание на метаболизм опухоли для лечения рака: являются ли киназы пируватдегидрогеназы (PDK) жизнеспособной противораковой мишенью? Int J Biol Sci.2015; 11 (12): 1390–400. https://doi.org/10.7150/ijbs.13325.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

29.

Currie E, Schulze A, Zechner R, Walther TC, Farese RV Jr. Клеточный метаболизм жирных кислот и рак. Cell Metab. 2013. 18 (2): 153–61. https://doi.org/10.1016/j.cmet.2013.05.017.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

30.

van der Veen JN, Kennelly JP, Wan S, Vance JE, Vance DE, Jacobs RL. Решающая роль фосфатидилхолина и метаболизма фосфатидилэтаноламина в здоровье и болезнях. Biochimica et biophysica acta Biomembranes. 2017; 1859 (9 Pt B): 1558–72. https://doi.org/10.1016/j.bbamem.2017.04.006.

CAS Статья PubMed Google ученый

31.

Раманадхам С., Али Т., Эшли Дж. У., Боун Р. Н., Хэнкок В. Д., Лей X. Кальций-независимые фосфолипазы А2 и их роль в биологических процессах и заболеваниях.J Lipid Res. 2015; 56 (9): 1643–68. https://doi.org/10.1194/jlr.R058701.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

32.

Pike LJ. Липидные рафты: наведение порядка в хаосе. J Lipid Res. 2003. 44 (4): 655–67. https://doi.org/10.1194/jlr.R200021-JLR200.

CAS Статья PubMed Google ученый

33.

Лю Дж, Хуанг В., Рен Ц., Вэнь Ц., Лю В., Ян Х и др.Флотилин-2 способствует метастазированию карциномы носоглотки путем активации сигнальных путей NF-kappaB и PI3K / Akt3. Научный доклад 2015; 5: 11614. https://doi.org/10.1038/srep11614.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

34.

van der Sanden MH, Houweling M, van Golde LM, Vaandrager AB. Ингибирование синтеза фосфатидилхолина индуцирует экспрессию стресса эндоплазматического ретикулума и связанного с апоптозом белка CCAAT / белка, гомологичного белку, связывающему энхансер (CHOP / GADD153).Биохимический журнал, 2003; 369 (Pt 3): 643–50. https://doi.org/10.1042/BJ20020285.

Артикул Google ученый

35.

Zeeshan HM, Lee GH, Kim HR, Chae HJ. Стресс эндоплазматического ретикулума и связанные с ним АФК. Int J Mol Sci. 2016; 17 (3): 327. https://doi.org/10.3390/ijms17030327.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

36.

Ван Ю.Д., Ли SJ, Ляо Дж.Ингибирование переносчика глюкозы 1 (GLUT1) хемосенсибилизированных клеток рака головы и шеи к цисплатину. Technol Cancer Res Treat. 2013. 12 (6): 525–35. https://doi.org/10.7785/tcrt.2012.500343.

CAS Статья PubMed Google ученый

37.

Шукла С.К., Пурохит В., Мехла К., Гунда В., Чайка Н.В., Вернуччи Э. и др. Перекрестные помехи при передаче сигналов MUC1 и HIF-1альфа индуцируют анаболический метаболизм глюкозы, что придает устойчивость к гемцитабину раку поджелудочной железы.Раковая клетка. 2017; 32 (1): 71–87 e7. https://doi.org/10.1016/j.ccell.2017.06.004.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

38.

Адекола К., Розен С.Т., Шанмугам М. Транспортеры глюкозы в метаболизме рака. Curr Opin Oncol. 2012. 24 (6): 650–4. https://doi.org/10.1097/CCO.0b013e328356da72.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

39.

Granchi C, Minutolo F. Противораковые средства, противодействующие гликолизу опухоли. ChemMedChem. 2012; 7 (8): 1318–50. https://doi.org/10.1002/cmdc.201200176.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

40.

Ли Дж. Х., Лю Р., Ли Дж., Чжан С., Ван И, Цай Кью и др. Стабилизация изоформы тромбоцитов фосфофруктокиназы 1 с помощью AKT способствует онкогенезу. Nat Commun. 2017; 8 (1): 949. https://doi.org/10.1038/s41467-017-00906-9.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

41.

Альфарук К.О., Вердуско Д., Раух С., Муддатир А.К., Адил Х.Х., Эльхассан Г.О. и др. Гликолиз, метаболизм опухоли, рост и распространение рака. Новая этиопатогенная перспектива на основе pH и терапевтический подход к старому вопросу о раке. Онкология. 2014; 1 (12): 777–802. https://doi.org/10.18632/oncoscience.109.

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

42.

Hsu MC, Hung WC. Пируваткиназа M2 поддерживает множество аспектов раковых клеток: от клеточного метаболизма, регуляции транскрипции до внеклеточной передачи сигналов. Молочный рак. 2018; 17 (1): 35. https://doi.org/10.1186/s12943-018-0791-3.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

43.

Фэн Y, Xiong Y, Qiao T, Li X, Jia L, Han Y. Лактатдегидрогеназа a: ключевой игрок в канцерогенезе и потенциальная мишень в терапии рака.Лекарство от рака. 2018; 7 (12): 6124–36. https://doi.org/10.1002/cam4.1820.

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

44.

Ganapathy-Kanniappan S, Geschwind JF. Опухолевый гликолиз как мишень противоопухолевой терапии: успехи и перспективы. Молочный рак. 2013; 12: 152. https://doi.org/10.1186/1476-4598-12-152.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

45.

Дхар Д., Райна К., Кант Р., Вемпе М.Ф., Серкова Н.Дж., Агарвал С. и др. Потребление сока горькой дыни модулирует метаболизм глюкозы и отток лактата в опухолях, что делает его эффективным против рака поджелудочной железы. Канцерогенез. 2019. https://doi.org/10.1093/carcin/bgz114.

46.

Choi SY, Collins CC, Gout PW, Wang Y. Молочная кислота, вырабатываемая раком: регуляторный, иммунодепрессивный метаболит? J Pathol. 2013. 230 (4): 350–5. https://doi.org/10.1002/path.4218.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

47.

Кеннет В., Яромина А., Зипс Д., Рознер А., Валента С., Бауманн М. и др. Содержание лактата в опухоли позволяет прогнозировать реакцию на фракционное облучение плоскоклеточного рака человека у мышей nude. Радиотренажер Oncol. 2006. 81 (2): 130–5. https://doi.org/10.1016/j.radonc.2006.08.012.

CAS Статья PubMed Google ученый

48.

Brizel DM, Schroeder T., Scher RL, Walenta S, Clough RW, Dewhirst MW, et al. Повышенные концентрации лактата в опухоли указывают на повышенный риск метастазов при раке головы и шеи.Int J Radiat Oncol Biol Phys. 2001. 51 (2): 349–53.

CAS Статья Google ученый

49.

Белориби-Джефафлия С., Вассер С., Гийомон Ф. Перепрограммирование липидного метаболизма в раковых клетках. Онкогенез. 2016; 5: e189. https://doi.org/10.1038/oncsis.2015.49.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

50.

Tan LT, Chan KG, Pusparajah P, Lee WL, Chuah LH, Khan TM, et al.Нацеливание на мембранные липиды — потенциальное лекарство от рака? Front Pharmacol. 2017; 8: 12. https://doi.org/10.3389/fphar.2017.00012.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

51.

Kispert S, Schwartz T, McHowat J. Сигаретный дым регулирует кальций-независимые метаболические пути фосфолипазы A2 при раке молочной железы. Am J Pathol. 2017; 187 (8): 1855–66. https://doi.org/10.1016/j.ajpath.2017.04.003.

CAS Статья PubMed Google ученый

52.

Сунь Б., Чжан Х, Йонз К., Каммингс Б.С. Ингибирование кальций-независимой фосфолипазы A2 активирует сигнальные пути p38 MAPK во время цитостаза в клетках рака простаты. Biochem Pharmacol. 2010. 79 (12): 1727–35. https://doi.org/10.1016/j.bcp.2010.02.005.

CAS Статья PubMed Google ученый

53.

Kim J, DeBerardinis RJ. Механизмы и последствия метаболической гетерогенности при раке. Cell Metab. 2019; 30 (3): 434–46.https://doi.org/10.1016/j.cmet.2019.08.013.

CAS Статья PubMed Google ученый

54.

Lebelo MT, Joubert AM, Visagie MH. Эффект Варбурга и его роль в онкогенезе. Arch Pharm Res. 2019. https://doi.org/10.1007/s12272-019-01185-2. 2019 [Epub перед печатью].

5 интересных фактов о груди, которые вы должны знать

Большинство женщин испытывают к груди отношения любви-ненависти.Хотя многие из нас часто жалуются на форму и размер, мы также получаем удовольствие, когда их ласкают и возбуждают. А что касается гетеросексуалов, то они тоже просто не могут устоять перед грудью. Однако многие люди не знают об этом столь любимом органе. Грудь может быть одной из самых раздутых частей тела, и пора нам узнать несколько довольно интересных фактов о них, чтобы понять, почему они такие, какие есть. Вот несколько фактов о груди, которые вам следует знать. Также прочтите — ЧТО? Кормящая женщина показала, что может стрелять молоком из подмышки | См. Странное видео

Одна грудь больше другой

У вас разные груди, обычно одна больше другой.Причина тому — гормональные изменения. Обычно в период полового созревания изменения и развитие в одной груди начинаются раньше, чем в другой, поэтому одна грудь немного меньше другой. Однако разница в размерах незначительна, и они обычно выглядят симметрично с одеждой. Только когда вы видите их без одежды, вы можете заметить небольшую разницу в размерах. Но так обстоит дело почти с каждой женщиной, поэтому вам не нужно сильно об этом беспокоиться. (ТАКЖЕ СМОТРИТЕ Как увеличить размер груди) Также читайте — Билли Эйлиш теряет 100 000 подписчиков после того, как она поделилась рисунком груди для вирусного вызова, у нее лучшая реакция!

Соски становятся эрегированными по нескольким причинам

Также читайте — японский YouTube-канал Pepsi Lu Let Stangers сжимает ее грудь, чтобы способствовать «миру во всем мире»

Ареола или область сосков — одна из самых чувствительных частей тела, и она часто становится эрекцией при сексуальном возбуждении.Однако это не единственный раз, когда это происходит, соски становятся прямыми и в других случаях. Когда температура падает и вы начинаете чувствовать холод, соски в это время тоже становятся прямыми. То же самое происходит, когда ткань касается ее, какой бы мягкой она ни была. Если это создаст легкое трение, они могут встать. Поскольку у вас нет особого контроля над этим явлением, вы можете просто защитить соски от резких изменений, надев на них легкую подкладку. (ТАКЖЕ СМОТРИТЕ, что ваша грудь говорит о вашем здоровье)

Груди обвисают по разным причинам

Очень часто женщины жалуются на то, что их грудь с возрастом обвисает.Да, бывает, но возраст — не единственный фактор, вызывающий обвисание груди, есть и другие причины. У курящих женщин грудь скорее всего обвисла, так как курение снижает выработку эластина, который отвечает за поддержание эластичности вашей кожи (в том числе кожи вокруг груди). Женщины с большой грудью также быстрее других испытывают обвисание из-за силы тяжести. Ваша осанка также может сыграть большую роль в форме вашей груди. Сидя в вертикальном положении, они будут удерживаться на месте, а не сутулиться, из-за чего они могут поникнуть.Физические упражнения также являются отличным способом убедиться, что они не провисают. (ТАКЖЕ СМОТРИ Как получить красивую грудь)

Производство молока — это основная функция груди

Грудное вскармливание в общественных местах все еще не рассматривается в различных странах, но основная функция женской груди — производить молоко для питания младенца. Грудь состоит из молочных желез и жировой ткани, и эта железа проходит к соску через молочный проток.Вот почему новорожденному необходимо захватить сосок, чтобы сосать молоко из груди. В то время как организм матери естественным образом вырабатывает молоко во время или после беременности, небеременные женщины также могут лактировать по нескольким причинам. (ТАКЖЕ СМОТРИ 10 лучших продуктов для кормящих матерей)

Распространенные названия груди

Грудь настолько популярна среди представителей обоих полов, что их часто называют разными именами. Хотя грудь — это то, что обычно называют частью тела, многие сленговые названия также стали общепринятыми при обращении к ним.Сиськи и сиськи — одно из самых популярных названий груди. Другие включают такие слова, как кувшины, молотки, банки и дыни, которые часто используются, когда говорят о большой груди. Некоторые женщины даже обращаются к ним «близнецы», «девочки» или просто олухи. Подушки безопасности, грудь и вешалка — еще один популярный способ избавиться от груди. Обычно используются те слова, которые напоминают форму и размер груди.

Фотографии: Shutterstock

Интересна ли эта история? Поставьте лайк на нашей странице в Facebook, чтобы читать больше таких статей.Также поделитесь своими комментариями ниже. Мы были бы рады получить известия от вас!

Мускусная дыня для младенцев — первая еда для младенцев

Когда младенцы могут есть дыню?

Мускусную дыню можно вводить, как только ваш ребенок будет готов к употреблению твердой пищи, как правило, в возрасте около 6 месяцев. Примечание: дыни известны тем, что переносят бактерии из земли, а также вызывают диарею у младенцев, поэтому хорошо промойте и начните с небольших порций.

Предпосылки и происхождение дыни

Канталупа — это разновидность дыни — семейства дынь с корнями в Иране, которое выросло и включает множество разновидностей, включая канарейку, касабу, кавальон, креншоу, крону, падь, зимние дыни и другие.Канталупа носит разные названия в зависимости от того, где вы находитесь: рок-дыня в Юго-Восточной Азии и Австралии, спанспек в Южной Африке и в Северной Америке, название обычно используется для разновидности дыни с серой сетчатой ​​кожурой. и сладкая апельсиновая мякоть. Между тем, в Европе дыни иногда могут иметь гладкую белую корку с зелеными ребрами и более сладкую оранжевую мякоть. Цвет, форма и размер различаются в зависимости от сорта, но все они имеют одну ключевую характеристику: сладость!

Как и все дыни, вы получите гораздо больше, купив целую дыню вместо предварительно разрезанной.У цельных дынь также есть скрытая польза: они с меньшей вероятностью содержат вредные бактерии, чем предварительно нарезанные кусочки дыни.

Калани, 7 месяцев, ест дыню в форме тонкого широкого прямоугольника. Макс, 12 месяцев, ест дыню в виде полумесяца. Лейла, 17 месяцев, ест большой кусок дыни с целой кожурой. Всегда хорошо мойте кожуру перед подачей на стол.

Полезна ли дыня для младенцев?

Да.Хотя дыня не входит в число лучших в рационе, она содержит витамины А и С — два мощных антиоксиданта, которые поддерживают восстановление клеток, зрение и иммунитет. По сравнению со своей популярной сестрой, медовой дыней, дыни содержат почти вдвое больше витамина С и примерно на 67% больше бета-каротина, что придает мякоти дыни ярко-оранжевый цвет. Мускусная дыня не только содержит необходимые питательные вещества, но и облегчает запор у младенцев, потому что это в основном вода, которая помогает двигаться в их маленькой пищеварительной системе.(И часто даже слишком полезно!)

Мускусная дыня — это обычная опасность удушья для младенцев?

Да. Мускусная дыня твердая и скользкая — два качества, которые могут увеличить риск удушья. Риск еще выше, когда дыня подается в виде дынных шариков; никогда не используйте лопатку для дыни при приготовлении еды для младенцев. Мускусные дыни легко приготовить безопасным способом для детей всех возрастов. Ознакомьтесь с нашими идеями подготовки с учетом возраста!

Для получения дополнительной информации посетите наш раздел, посвященный давлению и удушью, и ознакомьтесь с типичными опасностями, связанными с удушьем.

Мускусная дыня — распространенный аллерген?

Нет, аллергия на дыню встречается редко. Однако люди с синдромом оральной аллергии (также называемым синдромом пищевой пыльцы) могут быть чувствительны к дыне. Как и в случае с любым новым блюдом, начните с небольшого количества для первых двух порций. Если побочных реакций нет, постепенно увеличивайте количество во время следующих приемов пищи.

Как приготовить дыню для детей после отлучения от груди?

Каждый ребенок развивается в индивидуальном порядке.Приведенные ниже рекомендации по приготовлению предназначены только для информационных целей и не заменяют профессиональные индивидуальные советы вашего педиатра или медицинского работника, диетолога или диетолога или специалиста по педиатрическому питанию и питанию. Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его обращение из-за того, что вы прочитали или увидели здесь.

Возраст от 6 до 9 месяцев: Начните с удаления кожуры и семян перед подачей на стол. Теперь к сокращению. На этом этапе есть два способа сделать это: прямоугольники, которые имеют толщину и ширину примерно с линейку, или тонкие полумесяцы, которые ваш ребенок может держать как ручку.Чтобы стимулировать самостоятельное кормление, поднесите кусок воздуха к ребенку, чтобы он мог его схватить.

От 9 до 18 месяцев: По мере того, как ваш ребенок овладевает хваткой клешнями (в месте пересечения большого и указательного пальцев), старайтесь подавать меньшие кусочки пищи, что увеличит количество потребляемой пищи. Тонкие прямоугольники или полумесяцы по-прежнему подойдут, но иногда младенцы откусывают слишком много, что приводит к рвоте и плеванию (ни то, ни другое не вредно для детей, но расходует пищу впустую). Чтобы стимулировать потребление, предлагайте маленькие кусочки размером с укус и подумайте о том, чтобы принести вилку, когда ваш ребенок будет готов.Помните: никогда не используйте лопатку для дыни при приготовлении еды для младенцев или детей ясельного возраста.

От 18 до 24 месяцев: В этом возрасте ваш малыш может быть готов работать с большими дольками дыни с кожурой. Просто не забудьте промыть внешнюю кожуру перед тем, как разрезать дыню, и удалить оставшиеся семена.

Для получения дополнительной информации о том, как нарезать пищу для младенцев, посетите нашу страницу о размерах и формах продуктов.

Вы узнаете, когда дыня созрела, когда конец цветка немного поддается при надавливании.

Рецепт: кусочки канталупы и кокоса

Ингредиенты

• 1 целая дыня
• 1 столовая ложка тертого несладкого кокоса

Указания

1. Вымойте кожуру дыни и промокните насухо. Разрезать дыню пополам и вынуть семена. Нарежьте одну половину еще раз, чтобы нарезать желаемое количество, а вторую половину заверните в полиэтиленовую пленку или поместите в герметичный контейнер и храните в холодильнике для будущих блюд.

2. Разрежьте вторую половину на размер, соответствующий возрасту (см. Рекомендации выше), и переложите на сервировочную тарелку или миску вашего ребенка.

3. Посыпьте мускусную дыню измельченным кокосовым орехом, это не только усилит сцепление и облегчит удержание ребенка в руках, но и повысит пищевую ценность блюда.

Примечание. Этот рецепт содержит кокос, который некоторыми учреждениями классифицируется как аллерген. Предлагайте ребенку только после того, как кокос будет безопасно введен в рацион и исключена аллергия.

Сочетания вкусов

Сладкий мускусный вкус дыни хорошо сочетается с такими пикантными продуктами, как миндаль, кешью, курица и рыба.Он также уравновешивает терпкие фрукты, такие как цитрусовые, зеленый виноград или клубнику. Попробуйте соединить мускусную дыню с ее кузенами из семейства тыквенных: огурцом и другими дынями, такими как медвяная роса. Добавление слоев аромата, например, свежего тертого имбиря или трав, таких как базилик, лемонграсс или мята, придаст блюду сложность.