Кормление грудничка по месяцам: Питание детей до года по месяцам: рекомендации, таблицы.

Содержание

Питание ребенка по месяцам от рождения до 1 года

В питание ребенка 4-го месяца жизни можно начинать вводить прикорм, начиная с нескольких капель сока, если ребенок на искусственном или смешанном вскармливании. Не стоит начинать вводить прикорм если малыш себя чувствует, у него есть аллергические реакции, за неделю  до или после прививки. Но если же питание ребенка 4-х месяцев состоит только из кормления грудью — с введением прикорма следует повременить.

В питании ребенка 5-ти месяцев главным должно оставаться грудное молоко. Но если же по каким-то причинам вы начали вводить ребенку прикорм — делайте это только после консультации педиатра. После постепенного введения соков, в питание ребенка 5-ти месяцев можно добавить соки с мякотью и фруктовое пюре. Внимательно следите за реакцией детского организма на новые продукты и при малейших негативных последствиях отменяйте введение прикорма.

В питание ребенка 6-ти месяцев уже нужно вводить прикорм, если нет никаких медицинских противопоказаний. Пищеварительная система малыша уже достаточно окрепла, что бы усваивать не только мамино молочко, но и более твердую и густую пищу. Не смотря на это, главным в питании 6-ти месячного малыша должно оставаться грудное вскармливание. Каждый новый продукт нужно вводить постепенно, через 10 дней после введения предыдущего.

В питании ребенка 7-ми месяцев продолжают появляться новые продукты. В частности молочно-крупяные каши. Сначала нужно предлагать малышу однокомпонентные кашки. Так же можно предложить ребенку варенное и измельченное говяжье мясо, кефир, творожок. Грудное вскармливание должно оставаться в питании ребенка 7-ми месяцев хотя бы в двух кормлениях.

Питание ребенка 8-ми месяцев все более разнообразное. В этом возрасте ребенку можно предлагать многокомпонентные каши, супы на мясном бульоне. Количество мяса можно постепенно увеличивать. У вашего малыша уже должен быть свой стульчик для кормления и своя собственная посуда. В питании ребенка 8-ми месяцев можно оставить только утреннее и вечернее грудное кормление.

В питании ребенка 9-ти месяцев появляется рыбка. Это филе нежирной океанической или речной рыбы. Перед приготовлением тщательно проверьте филе на наличие даже самых маленьких косточек. Они малышу совсем ни к чему. Давайте крохе его собственную ложку, пусть учится кушать сам, не смотря на то, что в этом возрасте у него еще мало что получится. Мамино молочко остается в питании ребенка 9-ти месяцев, хоть и не является основной пищей малыша.

Питание ребенка 10-ти месяцев становится разнообразнее за счет новых блюд из уже знакомых продуктов. Из мяса и рыбного филе можно готовить фрикадельки, из творога — запеканку с фруктами. Так же можно вместо молочной каши предложить малышу вермишель или лапшу, сваренную на молоке. Можно предложить ребенку детские консервы. Но ни в коем случае в питании ребенка 10-ти месяцев не должно быть обычных мясных или рыбных консерв.

В питании ребенка 11-ти месяцев уже есть блюда из овощей, фруктов, творога, кефира, круп, мяса, рыбного филе, молока, хлеба. По прежнему нельзя кормить малыша всем, что кушают взрослые — желудочно-кишечный тракт ребенка еще недостаточно развит для переваривания такой пищи. Уже должен быть сформирован четкий режим дня вашего крохи. В питании ребенка 11-ти месяцев все еще должно присутствовать грудное молоко.

Ребенок на 12-м месяце жизни во многом отличается от того крохи, которого вы впервые взяли на руки в роддоме. Он уже многое умеет, знает. Так же, питание ребенка на 12-м месяце жизни существенно отличается от питания новорожденного. Но родителям не стоит расслабляться и кормить малыша наравне со взрослыми. Некоторые продукты по прежнему могут навредить здоровью ребенка. Питание ребенка на 12-м месяце должно быть полноценным, сбалансированным и здоровым. В этот период можно отлучать малыша от груди, если к этому ответственному шагу готовы и вы и ваш годовасик.

Нормы грудного вскармливания новорожденных

Начиная с первого кормления и в первые дни жизни ребенок получает молозиво. Оно очень питательно. Новорожденный ест мало, но остается сыт. Объем желудка у малышей первых дней жизни не превышает 10 мл. За один день младенец съедает около 100 мл грудного молока. С каждым днем этот объем увеличивается. Для малыша старше 10 дней, норму кормления рассчитать очень просто. Для этого нужно умножить количество прожитых дней на 10. Объем съеденной в сутки пищи должен составлять 1/5 часть от веса тела малыша.

Для определения нормы кормления детей с первого месяца жизни до года специалисты разработали следующую таблицу расчета объема кормления:

Определить правильный объем питания для кормления малыша также можно ориентируясь на возраст, вес, поведение и развитие ребенка.

В настоящее время рекомендуется так называемый режим свободного вскармливания, т. е. давать ребенку грудь не по расписанию, а по первому его требованию, в том числе и в ночные часы. Это позволяет ребенку воспользоваться всеми преимуществами первого молока — молозива, отличающегося высокой концентрацией антимикробных факторов, что предупреждает возможность инфицирования новорожденного. Молозиво, содержащее высокий процент белка и минеральных веществ, даже в небольших количествах удовлетворяет пищевую потребность ребенка. Кроме того, поступление молозива в пищеварительный тракт ребенка обеспечивает более быстрое «созревание» слизистой оболочки кишечника. Мама может научиться правильно определять «голодный» плач своего ребенка: он при этом крутит головой в поисках материнской груди, чмокает губами, громко, настойчиво плачет. Обычно при режиме свободного вскармливания новорожденный ребенок получает грудь до 10–12 раз в сутки. на, инициирующих выделение и отдачу молока. Показано, что при свободном вскармливании объем молока в 1,5 раза выше, чем при вскармливании по часам. Впоследствии, по мере роста ребенка, у него обычно к 2–3 месяцам вырабатывается свой режим кормления — от 6 до 8 раз в сутки и, как правило, без ночного перерыва. Наблюдения показывают, что при таком режиме кормления дети отличаются спокойным поведением, хорошим настроением, крепко спят, дают нормальные прибавки массы тела, а у матерей вырабатывается больше грудного молока и способность к его секреции сохраняется более длительное время.

Как определить получает ли малыш достаточное количество молока?

Существует так называемый «тест на мокрые пеленки». Если младенец получает необходимую суточную норму питания, он писает в среднем 16-18 раз. При этом в сутки обычно тратится 6-8 или более обильно наполненных подгузников.

Также определить, получает ли ребенок достаточное количество питания, можно наблюдая, сколько он прибавляет в весе каждый месяц. Грудные дети от 2 до 13 недель жизни должны набирать от 170 до 200 грамм в неделю.

Следите за тем, вырастает ли малыш из одежды, которую носит, и из подгузников. Если младенец правильно питается, то на 10-14 день жизни он возвращается к первоначальному весу при рождении. Дети, которые получают достаточный объем пищи, также хорошо спят и выглядят бодрыми и веселыми.

#PROMO_BLOCK#

Узнайте больше о правильном грудном вскармливании, а также ознакомьтесь с советами в нашем блоге.


Режимы кормления грудного ребенка — что выбрать

Сколько и как часто нужно кормить ребенка днем и ночью, что лучше — давать грудь или бутылочку по требованию или установить часы кормлений и строго соблюдать промежутки времени между ними? Советы о том, как правильно организовать режим кормления новорожденного на грудном и искусственном вскармливании, дает врач-педиатр, ведущий эксперт онлайн-школы для будущих и состоявшихся родителей «SMART Mama» Полина Александровна Кизино.

— Полина Александровна, чем отличаются режимы кормления детей на грудном, смешанном и искусственном вскармливании?

— Отличия грудного вскармливания от искусственного и смешанного наглядно поясняют, почему отличаются режимы кормления.

Ребенок на грудном вскармливании

Ребенок на искусственном или смешанном вскармливании

Съедает разное количество молока в разные кормления.

Съедает стандартный объем молочной смеси в каждое кормление.

Состав грудного молока меняется:
  • в течение суток,
  • из месяца в месяц,
  • в процессе кормления — молоко бывает «переднее» (вначале более водянистое и более углеводистое) и «заднее» (спустя 10 минут — более плотное, насыщенное белками и жировым компонентом).

Состав смеси постоянен независимо от времени кормления.

В зависимости от того, сколько ребенок пробыл у груди, молоко будет покидать желудок в разное время.

Смесь покидает желудок примерно через три часа после начала кормления.

Режимы вскармливания грудного ребенка

По требованию (малыш может проголодаться чуть раньше или позже).

По часам (перерыв между кормлениями — не менее трех часов, так ребенок успеет переварить питание и не будет перекормлен).

Ребенок на грудном вскармливании

Съедает разное количество молока в разные кормления.

Состав грудного молока меняется:
  • в течение суток,
  • из месяца в месяц,
  • в процессе кормления — молоко бывает «переднее» (вначале более водянистое и более углеводистое) и «заднее» (спустя 10 минут — более плотное, насыщенное белками и жировым компонентом).

В зависимости от того, сколько ребенок пробыл у груди, молоко будет покидать желудок в разное время.

Режимы вскармливания грудного ребенка

По требованию (малыш может проголодаться чуть раньше или позже).


Ребенок на искусственном или смешанном вскармливании

Съедает стандартный объем молочной смеси в каждое кормление.

Состав смеси постоянен независимо от времени кормления.

Смесь покидает желудок примерно через три часа после начала кормления.

Режимы вскармливания грудного ребенка

По часам (перерыв между кормлениями — не менее трех часов, так ребенок успеет переварить питание и не будет перекормлен).

 

— В норме к какому месяцу должен установиться режим кормления?

— Режим кормлений меняется постоянно. Чем старше становится ребенок, тем большую порцию молока он съедает, тем меньше кратность кормлений.

После родов, когда у мамы устанавливается лактация, ребенок тоже вырабатывает свой режим питания. В первые недели все достаточно хаотично и режима как такового нет, а мама следит за тем, чтобы интервал между кормлениями грудью не был больше 2,5 часа (он может составлять и полчаса, и два часа) и ребенок не оставался голодным. Примерно со второй-третьей недели у малыша появляются более или менее регулярные промежутки между кормлениями. Можно сказать, что режим установился. Но этот режим плавно меняется по мере того, как малыш становится старше.

 

— Какая польза — и какой вред могут быть от вскармливания по часам?

Плюсы

  • Ребенок знает, когда пора есть, — организм подстраивается изначально. Ни для кого не секрет: чтобы переваривать пищу, нужны определенные ферменты. Когда пища поступает в организм ребенка регулярно, его ферментная система и желудочно-кишечный тракт подстраиваются под режим, и ребенку гораздо легче переваривать пищу.
  • Формируется режим бодрствования и сна — в каждую минуту времени ребенок понимает, что с ним будет происходить.
  • Родители не «находятся в заложниках» у малыша, имеют возможность планировать свое свободное время — особенно мамы, которым времени всегда не хватает. Режим кормления и режим бодрствования и сна очень облегчают ситуацию — каждый момент времени мама знает, что ее ждет.

Минусы

  • Мама придерживается режима кормления, но не придерживается режима сна — и сама ставит себе ловушку. Она может попасть в ситуацию, когда ребенок спит, а его пора кормить. И непонятно, будить малыша или дать ему поспать. Если вы выбираете режим, то его надо соблюдать и в кормлении, и в укладывании.
  • Бывают ситуации, когда накормить ребенка вовремя сложно (например, вы оказались далеко от дома и у вас нет смеси). Но стоит все предусмотреть, и проблем не будет. Нужно просто уметь все правильно планировать.

 

— Как безболезненно приучить ребенка к почасовому режиму кормления?

Для ребенка режим не является чем-то болезненным, и если мы выстраиваем четкий распорядок дня, то, поверьте, комфортно становится не только маме, но и малышу. Это абсолютно нормально. Но для того чтобы выстроить режим, нужно понять, каким в идеале он должен быть — вы должны запланировать, к каким интервалам между кормлениями хотите прийти.

Следующий шаг — оценить ту точку, в которой вы находитесь сейчас. Например, вы хотели бы сделать интервал между кормлениями трехчасовым, но ребенок ест каждые полтора часа. Конечно, если вы просто вдруг начнете выдерживать паузу между кормлениями в три часа, ничего хорошего не получится — для ребенка это будет очень большим стрессом.

Поэтому нужно действовать плавно:

  • определить точку A, из которой вы идете, и точку B, к которой должны прийти;
  • постепенно подстраиваться под режим, который хотелось бы иметь в идеале.

Схема перехода

Сейчас перерывы между кормлениями — 1,5 часа, а мы хотим 3 часа. Прибавляем по пять минут каждый раз, чтобы не травмировать ребенка, и в какой-то момент делаем перерыв не в 1,5 часа, а в 1 час 35 минут, потом в 1 час 40 минут и так далее. Объемы питания тоже немного поменяются.

 

— Если говорить о ночном кормлении при почасовом режиме, нужно ли будить малыша, когда пришло время поесть?

— Ночные кормления — нормальное явление для ребенка до года.

У новорожденного нет деления суток на день и ночь — есть примерные трехчасовые циклы. Он проснулся — поел — поспал, проснулся — поел — поспал. И так каждый день. Для новорожденного ребенка ночные кормления являются абсолютной нормой.

Для ребенка в возрасте 1 года нормальным будет кормление 1—2 раза за ночь. Но ребенок в год может и не есть ночью.

Для того чтобы понять, стоит ли будить и кормить малыша, нужно знать, сколько он съедает за сутки. У каждого ребенка в каждом возрасте есть определенная норма — объем питания, который он должен съесть за сутки (всегда считаем не за день, а за сутки).

  • Если ребенок за день съел свою норму и спит ночью, то его не нужно будить.
  • Если ребенок за день съел примерно 70 % своей нормы, то ночью его желательно разбудить и докормить.

Мы всегда оцениваем достаточность питания по весовым прибавкам.

  • Если ребенок за один месяц прибавил в весе и росте в пределах нормы для своего возраста, значит, он получает достаточное количество питания.
  • Если ребенок не добирает веса и роста, то ему нужно чаще ночью предлагать питание, чтобы он укладывался в норму.

 

— Если ночных кормлений слишком много при почасовом режиме или при кормлении по требованию, что с этим делать?

— Ночные «перекусы» не всегда говорят о потребности ребенка в пище. Когда ребенок ночью просит грудь, мамы ошибочно думают, что это только голод и ничего больше. На самом деле ребенок может беспокоиться ночью из-за нарушения режима или так называемой негативной ассоциации на сон (когда он может уснуть только с грудью).

Когда нет режима, ребенок «не высыпает» суточную норму и налицо так называемая накопленная усталость, его нервная система находится в очень сильном возбуждении. В такой ситуации ночные кормления каждый час часто говорят о том, что у малыша имеется нарушение режима — ему тяжело встать, его нервная система перевозбуждена, он физически не может уснуть без маминой груди.

Такие ночные кормления можно выявить легко:

  • ребенок ночью просыпается каждые 40 минут — 1 час и просит есть, а днем обычно ест каждые 3—4 часа — значит, вряд ли он испытывает голод;
  • ребенок ночью ест очень мало — приложился к груди или бутылочке, съел 10—20 г и уснул. Значит, малыш исполнил определенный ритуал: дождался маму, удовлетворил сосательный рефлекс и благодаря этому заснул — в подобном случае у него не было цели поесть.

При таких ночных кормлениях нужно обратить внимание на два фактора:

  1. Достаточность питания — стоит убедиться, что за сутки ребенок получает необходимое количество питания, не голодает днем и не добирает ночью тот объем пищи, который должен был быть получен в дневное время.
  2. Правильный режим — требуется убедиться, что у ребенка все в порядке с режимом, нет накопленной усталости и негативной ассоциации на сон.

 

— Нормально ли, что ребенок не ест ночью или ест очень мало?

— Такая обратная ситуация может быть нормой и может не быть нормой. Все зависит от возраста малыша и от того, достаточно ли питания он получает в дневные кормления.

Новорожденный

Для новорожденного ребенка не есть ночью — это ненормально, он должен питаться каждые 2,5—3 часа. На грудном вскармливании это критически важно — чтобы у мамы устанавливалась лактация, а малыш пополнял запасы, которые ему необходимы.

Неприятная ситуация может произойти в первую пару месяцев — мама радуется, что малыш прекрасно спит и не просыпается ночью, а на взвешивании видно, что ребенок не просто мало прибавил, но совсем не прибавил за один месяц, то есть он явно голодает.

У новорожденных малышей есть такая особенность: если они получают очень мало питания, у них нет сил попросить. Поэтому следить за тем, чтобы новорожденный ребенок ел и днем, и ночью, крайне важно!

Младенец

Ребенок старше 1,5—2 месяцев прибавляет вес и рост в пределах нормы, съедает за дневные кормления весь необходимый ему объем пищи, чувствует себя прекрасно, не плаксив и не раздражен и при этом спит ночью — пусть себе спит на здоровье. Самое главное, чтобы он прибавлял в весе и росте — это основные показатели, по которым мы можем оценить, что ребенку хватает питания.

 

— Если мама предпочла режим кормления по требованию, как максимально щадяще для ее самой его организовать?

— Важно понять, что нельзя уходить в крайности.

Первая крайность:
ребенок очень долго спит, интервалы между кормлениями бывают по 5—6 часов. Маме кажется, что все нормально, а взвешивание показывает — ребенок недобрал. Мама ждала слишком долго и упустила тот момент, когда ребенок просто перестал просить есть из-за истощения.

Вторая крайность:
7-месячный ребенок ест каждый час, то есть порядка 20 раз за сутки. Это, конечно, ненормальная ситуация.

Когда мы говорим о кормлении по требованию, то подразумеваем, что есть определенный интервал между кормлениями. Он варьируется в зависимости от возраста:

  • для новорожденного ребенка это примерно 2 часа;
  • для ребенка старше 1 месяца — примерно 3 часа;
  • ближе к 4 месяцам — 3—3,5 или 3,5—4 часа, у каждого малыша индивидуально.

НОРМА — от 2 до 4 часов на протяжении первого года жизни ребенка, и от этой нормы можно отойти +/- на полчаса. Если интервалы между кормлениями стали очень короткими (каждый час) или очень длинными (5—6 часов), мы их корректируем для того, чтобы придерживаться нормы и не уйти в крайности.

 

— Если ребенок ест мало, но достаточно часто, то какой режим для него более актуальный?

— Мало, но часто — это не совсем нормально. Важно соблюдать суточный объем питания. Если ребенок за сутки потребляет норму, которая ему необходима по возрасту, и при этом ест мало, но часто, значит, либо у мамы не хватает молока для того, чтобы ребенок ел больше и соответственно выдерживал большие интервалы, либо просто ребенок так уже привык — ему за один раз не съесть больший объем. И в том, и в другом случае нужно постараться интервалы немного увеличить.

Кормить мы можем и по требованию, и по расписанию — здесь нет принципиальной разницы. Но, скорее всего, если мы останемся на кормлении по требованию, ребенок будет продолжать питаться каждый час и его объем питания за один раз будет достаточно маленьким для его возраста. Поэтому нужно пытаться выдерживать чуть больший интервал между кормлениями и смотреть за тем, сколько он будет съедать.

 

— Бывают ситуации, когда у ребенка режим нарушен по каким-то причинам — аллергия, расстройство желудочно-кишечного тракта. Как скоро можно вернуться к привычному режиму?

— По большому счету, чем раньше вы вернетесь к нормальному режиму, тем лучше. Не стоит слишком переживать, если ребенок не будет питаться несколько дней по режиму, это никак не отразится на вашем состоянии или физическом состоянии малыша. Самое главное — не через силу и не агрессивно, а очень мягко возвращать ребенка к режиму, который у него был. Чем более четким и более долгим был режим, тем легче к нему вернуться.

 

— Почему важно соблюдать режим кормления?

— Режим кормления важно соблюдать:

  1. Для родителей — чтобы мама не была «заложником» у ребенка и понимала, что будет происходить в ближайшее время, могла что-то планировать или выйти из дома. Это, казалось бы, не так важно для ребенка, но важно для общего климата в семье, чтобы мама чувствовала себя относительно свободной, не «привязанной по рукам и ногам» к своему малышу.
  2. Для малыша — я всегда за режим и всегда призываю родителей к его соблюдению, потому что для ребенка все должно быть предсказуемо — он привыкает к порядку, втягивается в режим и чувствует себя максимально комфортно. Родителям комфортно, когда они знают, что с ними будет происходить — и малышу гораздо легче, когда он знает, что по расписанию еда или сон, — его организм начинает подстраиваться соответствующим образом.

 

— В каких случаях можно отойти от привычного режима вскармливания?

— Если можно не отходить от режима, то лучше не отходить. Но если так случилось, не переживайте, не вините и не корите себя, критичного ничего не произойдет, даже если ребенок пару дней будет питаться не по режиму. Просто как можно быстрее вернитесь к своему распорядку, и все будет хорошо.

 

— Полина Александровна, приведите, пожалуйста, примеры режима кормления и суточного рациона для малышей разного возраста.

— Есть несколько моментов, которые нужно учитывать при выстраивании режима кормления и рациона малыша.

  • Объем питания, который ребенок должен получить за сутки.

    Многие мамы, к сожалению, ошибочно полагают, что суточный объем зависит только от возраста малыша. Но универсальной порции нет, она больше соответствует весу младенца. Так, два ребенка одного возраста, но разного веса будут нуждаться в разном объеме питания за сутки. Поэтому достаточно сложно найти четкие указания, сколько миллилитров за один раз ребенок должен есть в каждом конкретном случае.

  • Кратность кормлений.

    Для того чтобы рассчитать объем питания на один раз, необходимо знать, сколько питания нужно в сутки и сколько раз мама будет кормить малыша — то есть кратность его кормлений. При этом всегда нужно ориентироваться на детский вес. Я рекомендую рассчитывать питание с педиатром, чтобы все было подобрано соответственно нуждам конкретно вашего ребенка.

    • для 2-месячного малыша — 6—7 раз за сутки и +/- 120—150 мл съеденного грудного молока за одно кормление,
    • для ребенка 5—6 месяцев — 5—6 раз за сутки +/- 180—210 мл съеденного грудного молока за одно кормление,

Для малышей, получающих прикорм, объем порций больше, но все зависит от веса и кратности кормлений. И нужно помнить: прикорм — это не дополнительный объем питания, он должен укладываться в суточную норму, которая соответствует возрасту и перераспределяется между прикормом и грудным молоком и/или смесью в разных процентных соотношениях.

Режим кормления ребенка на грудном, смешанном или искусственном вскармливании — это большой помощник для мамы и ребенка. Режим не должен приводить к дополнительным трудностям в семье — сидеть с секундомером возле малыша, будить его ночью, когда прошло три часа после кормления. Если вы будете придерживаться правильного режима питания и сна, то и у ребенка, и у вас возникнет понимание того, что будет дальше в каждую конкретную минуту. Это облегчит жизнь всей семье.

Врач-педиатр
Полина Александровна Кизино

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Норма питания грудного ребенка по месяцам

Автор Карина Заика На чтение 12 мин. Просмотров 273

 

Норма питания грудного ребенка по месяцам и таблица с точными расчетами — практически библия для молодой мамы.

 

Ведь так страшно ошибиться, когда речь идет о маленьком родном комочке, который просто не может рассказать о своих ощущениях или желаниях словами.

 

В этой статье мы собрали краткую информацию о нормах питания грудного ребенка по месяцам на гв, а также искусственных смесях.

 

Содержание:

  1. Норма питания на обычном и смешанном вскармливании
  2. Норма питания по месяцам за день и за одно кормление
  3. Правильный подбор схемы питания для детей до девяти месяцев
  4. Особенности питания ребенка от десяти до двенадцати месяцев

 

Норма оптимального питания грудного ребенка по месяцам на обычном и смешанном вскармливании: первые дни жизни. Немного расчетов

Грудное вскармливание (гв) — это естественное продолжение взаимоотношений матери и ее чада.

 

В первые дни жизни для малыша существует только смутно знакомый образ прародительницы и грудь, к которой его приложили в первые полчаса после рождения.

 

С ее помощью он питается, проживает первые стрессовые дни в незнакомом мире. Потому этот ритуал так важен.

 

Каждый раз он снова и снова будет переживать возвращение в ощущение знакомого за девять месяцев покоя.

 

Но даже пить молоко нужно учиться. Многие мамочки сразу же начинают паниковать, опасаясь того, что малыш слишком мало ест.

 

А ему просто необходимо раскрыть в себе сосательный рефлекс.

 

Разбираемся с нормами кормления грудничка

 

Помните, что желудок у крохи сам по себе небольшой, не более 12 мл. При этом первое молоко под названием «молозиво» самое жирное и питательное.

 

Именно в нем находится ударная доля витаминов, легкоусвояемых белков и антиоксидантов, которые в будущем обеспечат высокий уровень работы иммунной системы и здоровья в целом.

 

Слишком много молозива малыш съесть просто неспособен, обычно одно кормление ограничивается 8 мл в среднем.

 

За сутки удается покормить максимум 12 раз, чаще меньше, это 100 мл жидкости.

 

С каждым днем это количество увеличивается приблизительно на 10 грамм:

 

  1. Второй день жизни: потребление за раз — 20 мл. За 24 часа — 210–220 мл.
  2. Третий день жизни: потребление за раз — 30 мл. За 24 часа — 300 мл и более.
  3. Четвертый день жизни: потребление за раз — 40 мл. За 24 часа — 400 – 440 мл и так далее. Главное, чтобы интервал между приемами пищи был не более 2 часов.

 

Совет: для удобства используйте формулу Х (кол-во дней жизни)*10=прием за один раз или используйте специальные весы для взвешивания грудничка до и после кормления и выясните разницу между двумя показателями.

 

Норма питания грудного ребенка (грудничка) по месяцам на искусственном вскармливании отличается от обычной, основанной на молоке.

 

Помните, что желудок у крохи не более 12 мл

 

Важно соблюдать правильный режим питания, который состоит из 8–9 приемов пищи, и помнить, что смесь переваривается крохой намного дольше. Делайте перерыв 2,5–3 часа.

 

Кроме того, соска создана именно для быстрого кормления и с нее пить намного проще.

 

Не стоит удивляться, если после 15 минут малыш уже будет сыт.

 

Для сравнения: естественное гв продолжается около 30–40 минут. Кроме того, обычно доза указана прямо на упаковке пищевого продукта.

 

Норма питания грудного ребенка на искусственных смесях по месяцам (акев) выглядит приблизительно так:

 

  1. Срок от десяти дней до полутора месяцев — 1\5 веса
  2. Срок от полутора месяцев до четырех — 1\6 веса
  3. Срок от четырех до полугода — 1\7 веса
  4. Срок от полугода до восьми месяцев — 1\8 веса
  5. Срок от восьми до года — 1\9 веса

 

Пример: малышу три месяца, вес — 5300 грамм.

 

Молока в день нужно: 5300\6=883. Теперь делим на кол-во кормлений за 24 часа: 883\6=147 мл — это и есть искомое количество.

 

Искусственное вскармливание отличается от кормления грудью

 

Норма питания грудного ребенка по месяцам за день и одно кормление: первые четыре месяца жизни

После того как пройдет выделение молозива, после четвертого дня женское тело переходит на выработку молока.

 

Скорее всего, будут неприятные ощущения в груди, но это временно.

 

Лучше всего «расцедить» грудь, чтобы не было застоя. Об этом лучше спросить вашего педиатра.

 

Со временем придет осознание того, как правильно укладывать кроху для кормления.

 

Норма питания даже маленького, грудного ребенка по месяцам, как утверждает доктор Комаровский, должна быть основана на личных потребностях ребенка. В среднем это не менее 10 раз.

 

Пищевая корзина матери должна обходиться без аллергенов.

 

Принимайте привычную пищу в предпочтительных дозах. Не следует есть «за двоих» или «потому, что кормлю».

 

Если вы не можете разобраться с нормой кормления самостоятельно, обратитесь за помощью к специалисту

 

На втором месяце молоко все также играет роль и еды и воды. Многие детские врачи настаивают на том, что допаивать из соски малыша не стоит.

 

Иногда может казаться, что ребенок не наедается и отворачивается от мамы, начинает плакать.

 

Возможно, его отвлекает окружающий мир или он перевозбужден. Первый случай — естественен, во втором — проконсультируйтесь с врачом.

 

Для собственного спокойствия проведите импровизированный тест. Снимите памперс и по-старинке положите карапуза на пеленочку.

 

Если за сутки стали мокрыми:

 

  • Двенадцать и более пеленок — этот показатель в пределах нормы
  • Восемь — не насыщается до конца, увеличьте количество
  • Меньше семи — малыш значительно недоедает

 

На третьем месяце начинайте постепенно формировать режим дня. Только без резких перемен, просто мягко введите его в распорядок дня.

 

Это поможет крохе лучше себя чувствовать и постепенно подготавливаться к взрослой жизни (садику, школе).

 

Делайте перерыв 2,5-3 часа

 

Поверьте, этот срок совсем не ранний для установки режима. Позже изменять правила будет намного сложнее.

 

Некоторые мамы отмечают появление «лактационного кризиса», молока становится меньше, кормления учащаются, потому что ребенку требуется его больше, ведь он подрос.

 

Допаивать или докармливать не надо, просто дождитесь, пока ваш организм адаптируется. Лишние нервы только навредят.

 

Для четырехмесячных крох, которые содержатся на грудном вскармливании, ничего менять не нужно (до шести включительно), кроме количества приемов — теперь их пять.

 

Для тех, кто на искусственном — можно ввести прикорм. Начинать стоит с нескольких капель морковного, яблочного сока.

 

Внимательно следите, не появилась ли аллергия, не изменился ли стул.

 

Постепенно увеличивайте количество сока на несколько капель, пока не наберется около шести чайных ложек.

 

За первый месяц ребенок должен набрать 800–900 грамм, количество смеси — 720 мл/день.

 

В качестве прикорма отлично подойдут соки и пюре

 

За последующий — около одного килограмма, количество смеси — 800 мл/день.

 

За третий — вес должен составлять от шести килограмм и более, количество смеси — около 870 грамм.

 

Четвертый — увеличение тела на 1\7 (850–1000 грамм), количество смеси или молока — приблизительно 860–900 грамм, но объем разовых порций увеличивается (их пять).

 

Совет: готовьте соки сами. Натрите на терку сочное яблоко, положите его в марлю и хорошенько отожмите. В результате у вас получится сок для прикорма без консервантов, красителей и лишнего сахара.

 

Правильный подбор схемы питания для детей от пяти до девяти месяцев от роду

Многие мамочки, особенно когда возраст ребенка приближается к пяти месяцам, беспокоятся, когда он отказывается от груди.

 

Если с вами случилось то же самое, значит, однозначно пора вводить прикорм.

 

Для этого подойдут натуральные соки (овощные или фруктовые) из гипоаллергенных продуктов.

 

Сначала даете соки, затем — соки с мякотью, далее можно вводить пюре из баночек.

 

Первое время ребенок может плеваться едой, не волнуйтесь, со временем он привыкнет к новым вкусам.

 

Кроме этого, можно добавлять вареный желток яйца, но белок не стоит давать в этот период.

 

Количество пищи за сутки — 1000 грамм, за месяц он набирает порядка 700 грамм.

 

Постепенно вводите в рацион малыша молочные каши

 

Возможно, вы до этого момента (до шести месяцев) все еще кормили естественным способом (грудью).

 

Если это так — хорошо, но пришла пора добавить в рацион соки и однокомпонентные пюре.

 

Главное, чтобы они комфортно переваривались. Просто понемногу давайте пробовать разные продукты.

 

Только не принуждайте ребенка есть то, что он не хочет. Это может поставить крест на целом ряде полезнейших блюд.

 

Просто подождите, когда он снова проголодается, и предложите новинку. Количество пищи — 1025–1250 грамм, вес увеличивается на 600 грамм.

 

Разрешается добавлять:

 

  1. Сваренный вкрутую яичный желток (куриный или перепелиный)
  2. Овощи в сыром, запеченном или вареном виде
  3. Молочные и безмолочные каши
  4. Фрукты в сыром, запеченном или вареном виде
  5. Растительное масло (простерилизованное)
  6. Кисломолочные продукты

 

На седьмом месяце пищеварительная система становится сильнее, потому разрешено вводить новые, незнакомые продукты.

 

Это не означает, что от молока следует полностью отказаться. Ориентируйтесь только на личные ощущения вашего сыночка или доченьки. В этом возрасте кормят, сидя на специальном детском стульчике.

 

Будьте готовы, что еда окажется где угодно, но только не во рту.

 

Не нервничайте, когда еда во время кормления будет где угодно, но не во рту у малыша

 

Это важная часть познавания мира. Будьте внимательны, чтобы пища имела равномерную консистенцию, не была горячей или пересоленной.

 

Приветствуется рис и гречка, сыр, хлеб, сухари.

 

Для мамы этот месяц может принести недостаток молока. Количество пищи и привес равносилен предыдущему месяцу.

 

В восемь месяцев можно давать многокомпонентные каши: овощные, фруктовые, на воде или коровьем молоке.

 

Готовьте овощные бульоны, предлагайте домашний творог и кефир. Следите за консистенцией, цветом и количеством стула.

 

Нормой считается опорожнение раз в несколько дней или дважды в день. Большее количество говорит о перекармливании ребенка.

 

За день кроха съедает приблизительно 1100 грамм, вес прибавляется на 500 грамм.

 

На девятом месяце количество пищи за один прием увеличивается, но делать это стоит постепенно.

 

Постепенно питание ребенка должно становиться более разнообразным

 

Добавьте немного больше каши утром, через какое-то время увеличьте количество вечерней порции.

 

Малыш будет лучше кушать, если купить ему разноцветные столовые приборы (тарелку и ложку) с привлекающими взгляд милыми животными.

 

Только давайте новое блюдо отдельно от остальных, иначе он будет выбирать какое-то одно и игнорировать прочие.

 

Объем пищи — 1200 мл, количество кормежек — четыре раза в день, прибавка в весе — 500 грамм.

 

Совет: при лактационном кризисе давайте крохе грудь как можно чаще и пейте больше жидкости, это поможет.

 

Особенности питания ребенка от десяти до двенадцати месяцев

Хороший показатель, если в десятимесячном возрасте карапуз все еще пьет мамино молоко.

 

Хотя в основном питание основано на покупных продуктах.

 

В это время можно вводить в рацион разнообразные фрукты:

 

  1. Арбуз
  2. Грушу
  3. Сливы

 

Предлагайте малышу пробовать разные виды овощных запеканок

 

Блюда можно постепенно усложнять: готовить творожные или запеченные в духовке овощные запеканки.

 

Злаковые каши особенно полезны, микроэлементы, содержащиеся в них, служат своеобразной заменой материнского молока.

 

Они также подготавливают детский желудок к принятию взрослой пищи с грубой клетчаткой.

 

Избегайте масел с жирностью выше 80%, они накапливают токсины, то есть полностью исключается маргарин.

 

Количество еды остается то же, а вес увеличивается на 450 грамм, добавляются два сеанса дневного сна.

 

В одиннадцать месяцев малыш уже довольно активен, потому иногда возникает вредное желание угостить его чем-то вкусненьким.

 

Педиатры порицают действия тех мам, которые «прикармливают» ребенка обычной пищей. В этом юном возрасте зарождаются будущие проблемы с ЖКТ.

 

Лучше угощайте его ягодами, новыми фруктами. Количество еды остается то же, а вес увеличивается на 400 грамм.

 

Тщательно планируйте рацион питания ребенка, чтобы он рос сильным и здоровым

 

Не стоит давать даже в малых дозах:

 

  1. Жареное
  2. Сладкое
  3. Копченое
  4. Маринованное
  5. Острое
  6. Консервированное
  7. Соленое

 

Довольно часто, даже довольно взрослых детей продолжают кормить грудью. Со стороны карапуза это является скорее не пищевой потребностью (питается он на 90% отдельно), а психологической.

 

Так он успокаивается, возвращаясь в такое знакомое умиротворенное состояние. Так он становится ближе к маме.

 

Не стоит недооценивать и резко прерывать эту потребность.

 

Со временем она сама собой сойдет на нет. В остальном питание мало чем отличается от предыдущего месяца, только порции немного увеличиваются. Вес становится больше приблизительно на 350 грамм.

 

Совет: сделайте рацион ребенка разнообразным и проблем с аппетитом не будет.

 

Кормление ребенка по месяцам (режим дня ребенка в 2 месяца)

Пищевое поведение ребенка относительно грудного вскармливания, его отношение к матери и материнской груди, претерпевает изменения по мере его роста. Трехмесячный малыш сосет грудь уже не так, как сосал новорожденный. Начиная с 5-6 месячного возраста у малыша появляется интерес к пище, которую едят взрослые и у него появляется пищевое поведение, направленное на адаптацию к новой пище. Эти изменения происходят постепенно и их можно проследить от месяца к месяцу.

1 месяц

Грудное вскармливание.
Вскармливание исключительно грудное, по требованию, хаотичное. Малыш может много времени проводить под грудью, посасывать ее в течение 1-1,5 часов. Нуждается в прикладываниях и сосании груди во время сна. Совместный сон с мамой в сочетании с беззаботным непрерывным посасыванием материнской груди вызывает у ребенка чувство безопасности, необходимое для формирования полноценной уравновешенной психики.

В сутки получается всего 15-25 прикладываний. Из них около12-15 полноценных кормлений и около 8-10 прикладываний к груди, когда малыш не насыщается, а просто теребит и слегка посасывает грудь, необходимых ребенку для ощущения психоэмоционального комфорта. К 25-30 дню мамы довольно часто замечают, что ребенок начал более часто и обильно срыгивать, что, как правило, связано с приходом зрелого молока и является возрастной нормой. В течение первого месяца жизни мать и ребенок приспосабливаются друг к другу и обучаются кормлению грудью. Мать должна правильно подавать ребенку грудь, что бы обеспечить полноту захвата ареолы, фиксировать его головку при кормлении, чтобы он не сползал на сосок, не травмировал грудь и полноценно наедался. Кроме этого следует научиться кормить ребенка в удобной позе, что обеспечивает продолжительное кормление и хороший отток молока. Необходимо также помнить, что сон ребенка в этом возрасте не является препятствием к грудному вскармливанию. Если матери необходимо приложить малыша к груди, ей не следует дожидаться его пробуждения или будить его, просто надо предложить ему грудь и он обязатель но возьмет ее, продолжая при этом спать.

2 месяца

Вскармливание исключительно грудное, по требованию ребенка. Малыш пока еще прикладывается к груди хаотично, без выраженного режима. Прикладывания, необходимые малышу для психоэмоционального комфорта, могут происходить до 4 раз в час. В то же время полноценные кормления могут происходить примерно через 40 минут- 3,5 часа. Из них 3-5 ночных кормлений и 8-20 дневных прикладываний, из которых примерно 5-7 являются полноценными кормлениями. Малыш, как правило, нуждается в обязательном прикладывании к груди перед засыпанием и во время пробуждения. К этому времени грудные младенцы прибавляют в весе от 1 до 2,5 кг и вырастают на 5-7 см. Они пока еще не выглядят полненькими крепышами с перевязочками, но уже довольно заметно округляются.

Работа пищеварительной и выделительной системы. Остаются срыгивания, частый стул (от 3 до 6-7 раз в день) и частые мочеиспускания (через каждые 15-20 минут). Малыш с этого возраста способен спать сухим и просыпается, чтобы его высадили. Иногда бывают неудачи, но уже ясна тенденция: контролируемое или нет мочеиспускание. Стул может быть как частым 5-8 раз, так и редким 1-2 раза в день и даже через день. У малышей этого возраста стул бывает, как правило, именно во время кормления. Взаимоотношения матери и ребенка во время грудного вскармливания. К исходу второго месяца жизни у ребенка формируется устойчивая привычка брать и сосать грудь. Он хорошо открывает рот, и матери остается только своевременно и глубоко внести грудь в рот малыша. Во время кормления ребенок смотрит в глаза матери, внимательно рассматривает ее лицо, пристально изучая его. Иногда во время кормления ребенок выгибается и откидывает голову, стараясь таким образом выразить свои положительные эмоции, возникающие во время кормления и зрительного контакта с матерью.
Таким образом, находясь постоянно при маме, ребенок получает информацию о внешнем мире и знакомится с различными понятиями.

3 месяца

Вскармливание исключительно грудное по требованию. Устанавливается режим кормлений, их всего 6-8 в течение дня и 2-4 ночью. Сохраняются частые прикладывания, но необходимость в них появляется реже. Может появиться длительный ночной перерыв в кормлениях, примерно 5 часов, но это бывает очень редко. Гораздо чаще ночной перерыв в кормлениях составляет 2,5-3,5 часа. К этому возрасту тело грудного младенца округляется и становиться наполненным. Теперь он выглядит как молочный младенец с перевязочками. К этому времени грудные дети могут набрать в весе 5,5 – 7,5 кг, при исходном весе 3-5 кг.

Работа пищеварительной системы. У малыша значительно реже появляются срыгивания, налаживается регулярный стул в виде сметанообразной массы. Он появляется ежедневно примерно в одно и то же время. Периодически стул появляется реже: не ежедневно, а 1 раз в 2-3 дня или в 2-7 дней. Это нормальное явление, характерное для детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании. В этом случае ребенок не нуждается в клизмах и слабительных средствах. Сохраняются частые мочеиспускания в период бодрствования – через 10-25 минут.

Взаимоотношения матери и ребенка во время грудного вскармливания.

Как правило, трех месячные дети веселы, спокойны и общительны независимо от типа темперамента. К этому возрасту ожидая материнскую грудь они начинают проявлять несколько больше терпения, чем было раньше, но все еще не стоит его испытывать. С этого возраста поза при кормлении уже не имеет значения. Примерно в три месяца наступает тот приятный момент, когда малыш во время кормления кладет ручки на мамину грудь, что для мамы очень приятно. Но есть и огорчительный момент, который часто бывает мамам непонятен: ребенок во время кормления выгибается, упирается в маму ручками и ножками, как бы отталкиваясь от нее, хлопает по маме руками и бьет ногами. Многим матерям кажется, что ребенок начинает отказываться от груди и бороться с ним. Особенно много неприятностей переживают те матери, которые не умеют правильно поддерживать голову ребенка во время кормления и не научились кормить в удобной позе. Иногда ребенок начинает сжимать грудь деснами и отвлекаться от груди, будто важничая. Это первые действия ребенка, направленные на отделение своего “я” от “я” матери, которые помогают ему понять, что мать и он это не одно и тоже – они чувствуют по–разному и по-разному себя ведут.

4 месяца

Вскармливание исключительно грудное, по требованию, кормления связанные со сном. Малыш начинает заметно реже прикладываться к груди во время бодрствования и у него появляется довольно точный режим кормлений. В сутки примерно 10-14 кормлений, включая ночные. В этом возрасте у малышей стул может начать появляться 1 раз в 2-4 дня, что при исключительно грудном вскармливании является нормальным явлением.

С этого возраста при определенных обстоятельствах возможно введение прикорма. Пищевое поведение. Если мать берет с собой ребенка за стол во время еды, малыш начинает следить за процессом поглощения пищи. Взаимоотношения матери и ребенка во время грудного вскармливания. Во время кормления ребенок теребит материнскую грудь ручками, мнет ее. Прикладываясь к груди, он широко открывает рот и довольно долго может сидеть с открытым ртом, ожидая, что в него сейчас вложат грудь. В процессе кормления младенец начинает прижимать материнскую грудь деснами, вызывая болезненные ощущения. Реакция матери на подобные действия ребенка должна быть адекватной: мать должна вскрикнуть и забрать у ребенка грудь. Бурная реакция матери испугает ребенка, а нарочитое терпение заставит думать, что его действие не вызывает у матери никаких переживаний и можно продолжать так делать и дальше. Обычно ребенок делает две попытки: первая попытка является пробной, а вторая проверочной, которую можно прокомментировать следующим образом: “правильно ли я понял, что тебе это неприятно?”. Как правило, при адекватной реакции матери до третьей и четвертой попытки дело не доходит, но если мать прореагировала неправильно, ребенок может повторить свой опыт. Кроме этого ребенок во время кормления начинает часто отворачиваться от груди, демонстрируя свою важность, дескать, моя мама, моя грудь – никуда не денется. Эту возрастную особенность поведения ребенка матери часто принимают за отказ от груди, тем более, что у малыша именно в это время уменьшается число дневных кормлений и становятся более выраженные кормления, связанные со сном.

Однако, отвлечения ребенка от груди – это очень важный момент поведения, который маме следует поощрять. Когда малыш отвлекается от груди, нельзя забирать у него грудь, обижаясь на него и считая, что он уже наелся и просто вредничает. Напротив, сейчас он нуждается в дополнительных доказательствах надежности матери, которые и следует предоставить. Если в такой момент мать не ждет ребенка и забирает грудь, он может разразиться плачем и безутешно обидеться.

5 месяцев

Вскармливание. Исключительно грудное, по требованию, кормления связанные со сном. В этом возрасте у малышей может быть 6-10 дневных кормлений и 2-4 ночных, в общем 9-14 кормлений в сутки.

Работа пищеварительной системы. Срыгивания становятся единичными. Стул появляется 2-3 раза в день или 1 раз в 2-7 дней в виде однородной сметанообразной массы или как кислый стул. Сохраняются частые мочеиспускания через 15-40 минут.

Пищевое поведение.

Если мать берет ребенка с собой за стол, то он может проявить активный интерес к пище взрослых. Как правило, этот интерес совпадает с формированием у малыша навыка захватывать и удерживать предметы. Так находясь за столом, ребенок тянется к маминой ложке, тарелке или чашке и настаивает на том, чтобы ему дали их схватить и засунуть в рот. Поначалу младенец удовлетворяется отданной ему ложкой, не бьющейся или кружкой, и не проявляет желания пробовать продукты. чашкой Если ребенок проявил активный пищевой итерес значит, наступило время первых педагогических прикормов.

Взаимоотношения матери и ребенка во время грудного вскармливания.

В этом возрасте дети отвлекаются от груди, делая вид, что им интересны все происходящие события. Любой незначительный шорох или движение привлекают внимание ребенка, и он отрывается от груди, сделав буквально 2-3 сосательных движения. Если мама, пытаясь организовать спокойное кормление, уединяется, то это, как правило, не очень помогает, потому что ребенок всегда, находит предлоги и поводы, чтобы отвлечься. Это особенность поведения, которую надо просто принять. Ведь такое кормление не мешает ребенку прекрасно набирать в весе и хорошо себя чувствовать.

6 месяцев

Вскармливание грудное с педагогическим прикормом, кормления грудью по требованию, связанные со сном. Изменяются свойства материнского молока: теперь оно помогает малышу справиться с новой пищей, которую он пробует. Изменяется режим кормлений. Наиболее активное сосание смещается на последние 2-3 часа перед пробуждением после ночного сна. Период дневного бодрствования малыша можно условно разделить на 2 периода: утренний, когда насосавшийся за ночь малыш редко прикладывается к груди, и вечер, когда прикладывания становятся очень частыми. В общей сложности может быть 6-8 дневных кормлений и 3-4 ночных.

Пищевое поведение.

Это возраст начала знакомства с пищей взрослых и введения педагогического прикорма. У малыша появляется активный пищевой интерес, который состоит в желании попробовать ту пищу, которую употребляют взрослые. Это знакомство происходит за столом, когда мать садится есть и берет малыша с собой. Пока мать ест, она может дать ребенку облизать ее ложку, смоченную супом, щами или чаем, попробовать крошку хлеба, каши или котлеты. Помимо таких микропроб, распространяющихся на все продукты, которые ест мать, ребенок за столом продолжает орудовать собственной ложкой и кружкой. Кроме этого в качестве педагогического прикорма ребенку можно дать помусолить сухарик, баранку, твердое яблоко, галетное печенье, куриную очищенную косточку, морковку, капустный лист с крупной твердой жилкой и т.д.

Пока еще ребенок не нуждается в прикормах, заменяющих грудные кормления и восполняющие энергозатраты организма – ему вполне хватает материнского молока. Он только знакомится с новой пищей, адаптируется к ней, это хорошо заметно, поскольку ребенок не стремиться наесться даже понравившимся продуктом. Поэтому проявление активного пищевого интереса не стоит расценивать как свидетельство неполноценности состава молока, или его нехватки. Просто у малыша возникла потребность познакомиться с новыми продуктами, которые употребляют в его семье, и адаптироваться к их употреблению. Пищевой интерес ребенка этого возраста можно определить как начало экскурсии по знакомству с пищевым рационом своей семьи.

Работа пищеварительной системы.

С появлением педагогического прикорма может измениться стул ребенка и частота его появления. Уходит в прошлое счастливое время, когда стул у ребенка появлялся 1 раз в 4-7 дней, теперь он может появляться ежедневно 1 раз в день. Возможно также появление стула 2-3 раза в день.

Взаимоотношения матери и ребенка во время грудного вскармливания.

Во время кормления малыш начинает упираться ручками в маму, будто отталкиваясь от нее, обеими руками мнет грудь и теребит что-нибудь на матери. Так проявляется постепенное усвоение ребенком того факта, что он и мать – это разные существа. Малыш начинает менять позу при кормлении по своему усмотрению. Когда мать собирается дать ему грудь, он открывает рот и довольно долго с широко открытым ртом ждет, когда мама, наконец, даст ему грудь.

7 месяцев

Вскармливание грудное вскармливание с педагогическим прикормом, кормления грудью по требованию, связанные со сном. Основной период сосания ночью. Режим кормлений остается прежним: 6-8 дневных и 3-5 ночных.

Пищевое поведение.

Малыш активно пробует все со стола взрослых и в течение дня может непрерывно мусолить то баранку, то кусочек яблока, то печенье и т.д. Когда мать берет малыша с собой за стол, у них происходит соревнование, заключающееся в следующем. Мать должна устроиться таким образом, чтобы съесть свою порцию еды, и в тоже время, чтобы ребенок, находящейся с ней за столом, не разбросал еду, не затащил в рот слишком много и не подавился, не съел больше, чем ему необходимо для знакомства с новыми продуктами и адаптации к ним. На этом этапе формирования пищевого поведения ребенка мать должна уметь корректно забирать у ребенка ложку или чашку, которые он отбирает у нее, заменять их, очищать его рот, если он взял слишком большой кусок пищи, поить его из чашки и кормить из ложки.

Работа пищеварительной системы.

В связи с активным знакомством с новой пищей стул у малыша появляется 1-2 раз в день или через день. Это происходит, как правило, в определенное время: утром или вечером. Практически полностью исчезают срыгивания.

Взаимоотношения матери и ребенка во время грудного вскармливания.

Наступает очередной этап отделения своего “я” и малыш может повторить опыт, который он проделал в четыре месяца, т.е. он вновь может во время кормления прикусывать мамину грудь. Реакция мамы на подобные действия малыша, как говорилось выше, должна быть естественной и адекватной, т.е. она может вскрикнуть и забрать у ребенка грудь. Ни в коем случае мать не должна терпеть, или, напротив, реагировать слишком бурно. Бурная реакция может испугать ребенка, и он начнет ее бояться, а нарочитое терпение дезориентирует малыша – он не сможет понять, какие ощущения в этой ситуации она испытывает. С этого возраста во время кормления ребенок упирается а маму ногами и высоко закидывает их, мнет мамину грудь и довольно часто меняет позу, поэтому маме следует приспосабливаться к постоянному изменению поз малыша.

8 месяцев

Вскармливание грудное с педагогическим прикормом, кормления грудью по требованию, связанные со сном. Меняется режим кормлений. Поскольку малыш проявляет высокую двигательную активность и очень занят освоением окружающего пространства, в дневное время он забывает приложиться к груди. В связи с этим число дневных кормлений может сократиться до 4-6 раз. Сокращение дневных кормлений малыш компенсирует за счет увеличения частоты и продолжительности ночных кормлений до 2-5 раз. У него появляется устойчивый период почти непрерывного сосания пред пробуждением с 3 до 8 часов, который длится 2-4 часа.

Пищевое поведение.

В этом возрасте возможно введение первого энергетически значимого прикорма. Лучше всего ребенок этого возраста ест и усваивает молочные продукты. Несмотря на различные мнения. Отраженные в литературе, где говорится о вреде коровьего молока, дети этого возраста предпочитают употреблять в пищу молочные продукты: творог, молочную кашу, кефир, сметану, цельное молоко, йогурт и т.д. Начиная увеличивать долю прикорма в питании ребенка, мать может кормить его 1-3 раза в день, когда ест сама. Беря малыша с собой за стол, мать продолжает давать ему все пробовать, можно ввести первый прикорм, т.е. дополнить одно из дневных кормлений другой пищей. Такое смешанное вскармливание всегда должно начинаться или заканчиваться прикладыванием к груди. Желудочно-кишечный тракт ребенка пока еще не может самостоятельно справиться с новой пищей. Материнское молоко помогает ему усвоить инородную пищу, поставляя необходимые для этого ферменты. Грудное вскармливание помогает в усвоении новых продуктов питания и облегчает переход ребенка на новую пищу.

Взаимоотношения матери и ребенка во время грудного вскармливания.

Малыш может начать щипаться (в частности, мамину грудь), если не делал этого раньше, продолжая процесс отделения своего “я” от матери. В процессе этого осознания он делает попытки самостоятельно найти мамину грудь и достать ее, когда у него появилась потребность приложиться. Во время дневных кормлений малыш упирается в маму руками, будто отталкиваясь от нее, и ногами, пытаясь встать. Более того, он может, продолжая сосать грудь и упираясь в маму руками, подняться на ноги и стоять в полусогнутом состоянии, мерно раскачиваясь из стороны в сторону. Таким образом, во время кормления малыш принимает самые разнообразные позы и меняет их, не прекращая сосать грудь. Такое поведение под грудью является возрастной нормой. Маме остается только умиляться достижениям своего чада и показывать окружающим “какой он молодец” и как замечательно усовершенствовались его навыки сосания груди.
9 месяцев

Вскармливание и работа пищеварительной системы.

В этом возрасте практически ничего не изменяется по сравнению с предыдущим месяцем. Вскармливание грудное с прикормом, кормления грудью по требованию связанные со сном. Во время кормления ребенок свободно меняет позы и теребит сосок второй маминой груди. Кроме этого у малыша может появиться потребность в постоянном жевании. Это связано с тем, что сейчас у него активно развивается аппарат жевания (зубы и челюсти) и для полноценного развития требуется повышенная жевательная нагрузка. Поэтому малышу следует регулярно давать для жевания кусочки твердого яблока, сухарики, сушки и т.п.
10 месяцев

Вскармливание и пищевое поведение.

Вскармливание грудное с прикормом, кормления грудью по требованию, связанные со сном. В этом возрасте у малыша могут участиться прикладывания к груди. В дневное время это 4-6 полноценных кормлений грудью и примерно столько же прикладываний по разным поводам. Это учащение особенно заметно, если ребенок уже начал ходить с опорой или самостоятельно. Иногда малыши этого возраста прикладываются к материнской груди столько же раз, сколько раз они подходят к матери, т.е. каждые 15-30 минут. В ночное время присутствуют 2-4 полноценных кормления, наиболее активный период сосания сохраняется в утреннее время перед пробуждением в период с 3 до 8 часов утра. В течение дня помимо кормлений грудью и прикорма он постоянно что-то жует и пробует пищу со стола, когда едят все старшие члены семьи, а не только мать.

Взаимоотношения матери и ребенка во время грудного вскармливания.

Малыш начинает более свободно относиться к процессу грудного вскармливания. Теперь он не только самостоятельно ищет. Но и вытаскивает материнскую грудь, поднимая у мамы рубашку или вынимая грудь из выреза ее платья. Во время кормления малыш может вынимать рукой грудь изо рта и вставлять ее обратно, а также произвольно менять позу по своему усмотрению. Теперь он может сосать грудь из самого невероятного положения. Наиболее “шокирующе” смотрится кормление, когда малыш, продолжая сосать грудь, становится к матери на колени, выпрямляет ноги, и мерно раскачивается. Это поведение характерно для возраста полного освоения ребенком навыков грудного вскармливания и оно сохраняется примерно до 1,5 лет.
11 и 12 месяцев

Вскармливание и пищевое поведение .

Вскармливание грудное с прикормом. Ребенок продолжает активно пробовать все со стола. В этом возрасте в качестве прикорма он начинает использовать вареные овощи: картофель, свеклу, капусту и т.д. Кроме вареных овощей ребенок может употреблять мясо и мясные продукты, яйцо, каши, хлебобулочные изделия, а также различные острые продукты: соленые огурцы, зеленый лук, кусочек острой сырокопченой колбасы и т.д. От употребления молочных продуктов ребенок этого возраста может отказаться полностью или частично, т.е. оставляя 1-2 продукта, например сметану и кефир. Кроме грудных кормлений в течение дня ребенок может иметь 2-3 полноценных кормления с общего стола, которые обычно заканчиваются прикладыванием к груди. В течение дня малыш довольно часто что-нибудь мусолит, кроме этого он приходит ко всем членам семьи, которые сели есть и просит их с ним поделиться. У ребенка становиться меньше полноценных дневных кормлений грудью (3-4), но появляется больше кратковременных прикладываний, а также сохраняются активные ночные кормления перед пробуждением в период между 4 и 8 часами утра.

nimfa-mama.narod.ru/pischevoe_povedenie.html

Узнайте больше про режим ребенка в 2 месяца

Кормление ребенка по месяцам: шаг за шагом от грудного молока до «взрослой» пищи

Залог здоровья и правильного развития ребенка от нуля до двенадцати месяцев – это правильное кормление. И если с питанием малыша до шести месяцев все более или менее понятно, то дальше возникает целый ряд вопросов мамочек, что и когда можно вводить в рацион подрастающего чада. Поэтому рассмотрим советы педиатров, как нужно организовать кормление ребенка.

Кормление ребенка в 1-3 месяца

Рацион кормления ребенка в возрасте до одного месяца – однозначно только грудное молоко, многие педиатры советуют не давать даже воды и чая. В первые дни организм женщины вырабатывает молозиво. Его немного, но оно содержит те компоненты, которые необходимы для старта работы органов пищеварения младенца. Главная задача — организовать правильное прикладывание к груди, считается, что лучший вариант кормить по требованию. Чем чаще, тем большее количество молока будет вырабатываться.

Ребенок второго месяца жизни также питается только грудным молоком. В этот период очень часто матери начинают сомневаться, достаточно ли ребенку пищи, нужной ли жирности и количества вырабатывается для него молока. В подавляющем большинстве случаев эти страхи беспочвенны. Не пытайтесь проводить эксперименты со своим рационом питания, потому что в таком возрасте организм ребенка еще не окреп для поступления новых веществ.

Питание ребенка в три месяца такое же, как и прежде – только молоко. В этот период могут появиться проблемы с лактацией, но, как правило, они решаются частым прикладыванием к груди малыша.

Особенности кормления ребенка 4-6 месяцев

В четыре месяца, если малыш находится на искусственном вскармливании или смешанном, можно вводить в рацион питания по несколько капелек сока. Не рекомендуется начинать прикорм за семь дней до прививок и столько же после. Также противопоказанием к началу введения в рацион ребенка новых продуктов является обострение заболеваний и склонность к аллергическим реакциям. Но если кормите ребенка грудью, то прикорм можно и не начинать в этом возрасте.

Пятимесячный ребенок все еще почти полностью находится на грудном вскармливании. Если хотите ввести прикорм, посоветуйтесь прежде с врачом-педиатром. Когда постепенно введены соки в рацион ребенка, то можно переходить на соки, содержащие мякоть, а также пюре из фруктов. Однако при этом внимательно наблюдайте за тем, как реагирует организм малыша на эти новые для него продукты. Если последует любая негативная реакция, немедленно исключайте продукт из рациона питания.

В шесть месяцев уже не только можно, но и нужно вводить прикорм. К этому времени пищеварение достаточно наладилось, и кишечник достаточно окреп, чтобы справляться с более густой пищей. Однако это не значит, что грудное кормление можно отменять, молоко, как и прежде, остается главным в меню малыша. Соблюдайте простые правила начала прикорма:

  1. Новые продукты вводятся постепенно, с интервалом не менее десяти дней между каждым из них.
  2. Начинайте с очень маленьких порций.
  3. Следующий продукт можно давать при условии нормальной реакции организма ребенка на предыдущий.

Кормление ребенка по месяцам: таблица

Какие продукты, когда и как правильно вводить в кормление малыша поможет специально разработанная для родителей таблица. Ее можно найти в детской поликлинике, в книгах для молодых родителей, в интернете.

Ребенок 7-9 месяцев – особенности кормления

Малыш семи месяцев продолжает знакомиться с новыми продуктами. Появляются молочные каши из различных круп, разумеется, сначала они должны быть монокомпонентными, то есть содержать один какой-то злак, без добавок. Предложите крохе кисломолочные продукты — творожок, кефирчик. Можно начинать давать мясо, например, отварную измельченную говядину. Но хотя бы два кормления в сутки должно составлять грудное молоко.

В восемь месяцев ребенок должен получать разнообразные блюда. Можно вводить супы, приготовленные на бульоне из мяса, каши из нескольких компонентов. Постепенно можно увеличивать порцию мяса. Организуйте для малыша место для кормления. Пусть у него будет свой стульчик и посуда. Грудное кормление оставьте только на утро и вечер.

Девятимесячный малыш уже не нуждается в постоянном грудном кормлении, это не основная пища. В этом возрасте можно пробовать давать рыбу. Отдайте предпочтение филе морской рыбы, тщательно уберите косточки. Филе отварите и давайте, разминая мясо, чтобы малышу было легче его пережевать. Нужно уже давать ребенку в руки ложечку, чтобы он сам пытался кушать, хотя это у него еще не будет получаться.

Возраст 10-12 месяцев: кормление ребенка

Питание малыша в десять месяцев уже достаточно разнообразное. Можно готовить более сложные блюда. Из рыбы и мяса приготовьте фрикадельки, возможно, вашему ребенку понравятся творожные запеканки с различными фруктами и ягодами. Давайте не только молочные каши, но и лапшу или вермишель, приготовленную на молоке. Уже разрешаются различные консервы для детей, но строго запрещены обычные консервы из мяса и рыбы.

Хотя в рационе есть самые разнообразные продукты: крупы, овощи, фрукты, мясо и рыба, молочные и кисломолочные продукты, хлеб, однако, нужно помнить, что питание одиннадцатимесячного малыша все еще отличается от взрослого. И ребенок до года все еще нуждается в грудном молоке.

Годовалый малыш все необходимые вещества получает из обычной пищи, поэтому если мать и дитя готовы к отказу от грудного молока, то в этом возрасте уже можно отлучать от груди. Однако рацион питания ребенка должен быть сбалансированным, полноценным и, что очень важно, содержать только здоровые продукты.

Питание в разные периоды жизни ребенка в возрасте до двенадцати месяцев значительно отличается. А правильное развитие организма, преимущественно, зависит от достаточного количества всех необходимых веществ. Таким образом, задача родителей — правильно организовать питание ребенка.

Подборка видео

Грудное кормление по месяцам

Существуют периоды, когда потребность вашего малыша в молоке быстро растет, и поэтому его приходится чаще прикладывать к груди, до тех пор, пока количество вашего молока не настроится на наибольшую потребность ребенка. Однако, через два дня должно установиться равновесие. Слишком короткие промежутки между кормлениями, менее 2-3 часов, в расчете на длительный срок вредны матери и грудничку. Это чревато, ибо у малыша заболит живот и он будет перевозбужден. В этой статье мы расскажем вам как проводится грудное кормление ребенка по месяцам.

Кормление грудного ребенка по месяцам

Грудное кормление в один месяц

В 1-й месяц вскармливание исключительно грудное, по требованию. Малыш может много времени проводить под грудью, посасывать ее в течение 1-1.5 часов. Совместный сон с мамой в сочетании с непрерывным посасыванием материнской груди вызывает у ребенка чувство безопасности, необходимое для формирования полноценной уравновешенной психики.

Грудное кормление в 2 месяца

Во 2-й месяц вскармливание также исключительно грудное, по требованию ребенка. Малыш пока еще прикладывается к груди хаотично, без выраженного режима. Прикладывания, необходимые малышу для психоэмоционального комфорта, могут наблюдаться до 4 раз в час. В то же время полноценные грудные кормления могут происходить с интервалом 40 минут — 3,5 часа. Как правило, новорожденные нуждаются в обязательном прикладывании к груди перед засыпанием и во время пробуждения. В этом возрасте они чувствуют себя единым целым с мамой и стремятся к постоянному контакту с ней.

Грудное кормление в 3 месяца

В 3-й месяц устанавливается режим грудных кормлений: 6-8 в течение дня и 2-4 ночью. Необходимость в частых прикладываниях появляется реже. Может появиться длительный ночной перерыв до 5 часов, но чаще он составляет 2,5-3,5 часа. В этом возрасте наступает момент, когда малыш во время грудного вскармливания обхватывает ручками материнскую грудь, что для мамы очень приятно.

Грудное кормление в 4 месяца

С 4-го месяца ребенок начинает заметно реже прикладываться к груди, и у него появляется довольно точный режим грудного кормления. С этого возраста при особых обстоятельствах возможно введение прикорма. Малыш начинает прижимать материнскую грудь деснами, вызывая болезненные ощущения. Это первое действие малыша, направленное на отделение своего «я» от матери. Во время грудного кормления ребенок может проявлять свой характер, отворачиваясь от груди. Этот важный момент в поведении новорожденного следует поощрять и не убирать его от груди, считая, что он уже наелся.

Грудное кормление в 5 месяцев

С 5 месяцев устанавливаются 6-8 дневных грудных кормлений и 2-3 ночных. Малыш начинает проявлять активный интерес к воде и пище взрослых: тянется к маминой ложке, тарелке или чашке, настаивая на том, чтобы и ему дали попробовать то, что пьют и едят. В этом возрасте дети легко отвлекаются от груди: любой незначительный шорох или движение привлекают его внимание, и он отрывается от груди, сделав буквально 2-3 сосательных движения. Эту особенность поведения надо просто принять. Такое грудное кормление не мешает ребенку прекрасно набирать в весе и хорошо себя чувствовать.

Грудное кормление в 6 месяцев

В 6 месяцев также изменяется режим грудных кормлений. У малыша появляется пищевой интерес, который состоит в желании попробовать взрослую пищу. Если он здоров, хорошо прибавляет в весе и развивается, он пока еще не нуждается в прикормах, ему вполне хватает материнского молока. Проявление активного пищевого интереса не стоит расценивать как свидетельство недостаточности молока. Просто у новорожденного возникла потребность познакомиться с новыми продуктами, которые употребляют в его семье. Во время грудного кормления малыш начинает упираться ручками в маму, будто отталкиваясь от нее (знакомство со своими телесными возможностями и начало отделения от матери).

Грудное кормление с 7 до 12 месяцев

С 7 до 12 месяцев желательно сохранять грудное вскармливание. Поскольку ребенок проявляет высокую двигательную активность и очень занят освоением окружающего пространства, в дневное время он забывает приложиться к груди. В связи с этим число дневных грудных кормлений может сократиться до 4-6 раз, и малыш компенсирует их за счет увеличения частоты и продолжительности ночных кормлений. В этом возрасте можно ввести первый прикорм, то есть дополнить одно из дневных кормлений другой пищей. Такое смешанное грудное вскармливание всегда должно начинаться или заканчиваться прикладыванием к груди. Материнское молоко помогает усвоить инородную пищу, поставляя необходимые для этого ферменты.

Это актуально перед тем, как кормить грудью новорожденных:

  • Попросите, чтобы кто-то регулярно массировал вам спину в грудном отделе с левой и правой стороны от позвоночника.
  • Перед грудным кормлением оденьтесь тепло, наденьте носки, завернитесь в одеяло, приготовьте себе теплое травяное питье и медленно выпейте его. После этого вы сразу почувствуете распирание в молочных железах — значит, молоко прибывает.
  • Очень полезно перед грудным кормлением принять контрастный или теплый душ. Обязательно выпейте что-нибудь и после грудного кормления. Вы можете использовать сборы трав, которые рекомендуют при недостаточной лактации.

Как кормить ребенка по месяцам?

Кормление грудью новорожденного

Правильность прикладывания новорожденного к груди можно проверить по следующим признакам:

  • рот широко открыт, нижняя губа его вывернута наружу;
  • большая часть ареолы захвачена ртом ребенка;
  • малыш расслаблен и доволен, он делает глубокие медленные сосательные движения;
  • слышно, как он глотает молоко.

Кормление новорожденного ребенка грудным молоком

Многие матери заботятся о том, достаточно ли ребенок прибавляет в весе — особенно, если они кормят грудью. Потому что мать, кормящая из бутылочки, может всегда узнать по градуировке, сколько молока выпил ее новорожденный ребенок. Между тем, на груди никакой градуировки нет. Что же делать?

Используйте этот недостаток как шанс и положитесь на своего кроху. Как правило, он знает, что ему нужно и просто прекращает сосать, отворачивает головку или довольный засыпает. Когда он голоден, он будет снова плакать (однако, не всегда, когда ребенок плачет, он действительно голоден). Многим матерям, впрочем, именно при первом ребенке приходится преодолевать некоторый страх, пока она начнет понимать когда кормить грудью до года и изучит особенности своего малыша.

Тем не менее, не следует пытаться взвешивать своего малыша до и после каждого грудного кормления! При этом вы постоянно будете ставить сами себе оценки и помешаете появлению веры в своего ребенка. Вместо этого, кладите его на весы в первые недели раз в день утром, а позднее — раз в неделю. И вы увидите: ваш малыш растет «по инструкции».

Если он все же однажды отклонился от инструкции, то это не должно быть поводом для беспокойства. Попросите совета у акушерки, детского врача и в своей группе кормления — имеется много возможностей оказать вам помощь.

Кормление новорожденных ночью

Маленький, который плачет ночью, нуждается в грудном кормлении. Попытки взрослых научить своих сыновей и дочек послушанию, оставляя их ночью плакать, окончательно провалились. Когда малыш плачет потому, что он голоден, его нужно накормить грудью — может быть даже несколько раз, если это необходимо. Но не проявляйте беспокойства, когда ночью он вообще не просыпается, а радуйтесь первым признакам начала будущих спокойных ночей.

После первых 2 — 3 месяцев ваш ребенок физически способен обойтись без ночных грудных кормлений: если вы устали от ночных беспокойств, то вы можете, или, еще лучше, ваш муж, при помощи укачивания, пустышки или бутылочки чая несколько оттягивать время ночного кормления.

Возрастное руководство по кормлению вашего ребенка — от 0 до 12 месяцев

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление

Несмотря на радость, которую дает материнство, есть много аспектов, которые могут сбить вас с толку.Хотя говорят, что перекармливания ребенка не существует, действительно существует тонкая грань между недокормлением и перекармливанием ребенка.

Хорошая новость в том, что здесь все это описано. От кормления новорожденного до советов по кормлению и понимания, где провести черту, если вы действительно перекармливаете или недокармливаете свою маленькую принцессу или принца, читайте дальше, чтобы узнать, как это делать правильно.

Кормление детей первого года жизни

Среди множества задач, которые вам предстоит взять на себя как мать, вырастет из вашего ребенка сильного и счастливого ребенка, вероятно, на первом месте в вашей повестке дня.Еда, которая делает вашего ребенка более здоровым, сильным и счастливым, вызывает беспокойство и не позволяет никому говорить вам иначе.

Тем не менее, количество, то, что кормить, а также когда кормить, также должны иметь первостепенное значение. Вот почему мы наметили мудрый курс действий в отношении кормления младенцев, которому вы можете следовать, пока вашему ребенку не исполнится один год.

Возраст — от 0 до 4 месяцев Ребенок

Для малышей до 4 месяцев их два; грудное вскармливание, а также кормление смесями.Пока еще не решено, какая из них лучше, давайте рассмотрим время каждой из них, а также то, сколько требуется для роста.

  • Чем кормить: Либо грудное молоко, либо смесь.
  • Сколько кормить: Для младенцев, находящихся на грудном вскармливании; От 8 до 10 порций или модуль кормления по запросу. Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, от 6 до 8 порций в день.
  • Советы по кормлению: Матерям, которые предпочитают кормить грудью, рекомендуется сделать правильный выбор образа жизни, так как все, что вы едите или пьете, передается вашему ребенку через молоко.Следите за тем, чтобы ваших детей кормили каждые 2-3 часа. Детей, находящихся на искусственном вскармливании, рекомендуется кормить каждые 3-4 часа.

Матери, выбирающие кормление грудью, должны быть готовы к кормлению по требованию, особенно в течение первых двух месяцев. Хотя это не жесткое правило, но, как известно, младенцам, находящимся на грудном вскармливании, необходимо как минимум 8-10 порций в день, чтобы утолить аппетит. Кроме того, не забывайте кормить своих любимцев каждые пару часов, чтобы они не лишались питания.Не увеличивайте время кормления более чем на три часа в день.

Для матерей, которые решили использовать смесь, следует предостеречь, что вы больше подвержены риску перекармливания ребенка, чем матери, выбирающие грудное вскармливание молоком. Поскольку кормление смесью немного труднее для переваривания, чем грудное молоко, убедитесь, что вы не выходите за рамки кормления ребенка 6-8 раз в день. Кроме того, постарайтесь ограничить время приема пищи каждые 3-4 часа каждый день.

Однако, когда ваш ребенок становится старше, он спит дольше.Фактически, к третьему или четвертому месяцу жизни стало очевидно, что время приема пищи автоматически сократится, поскольку младенцам, находящимся на грудном вскармливании, потребуется всего от 6 до 8 порций грудного молока. В то время как младенцам, находящимся на искусственном вскармливании, потребуется всего 5–6 порций в день, обычно в течение 4–5 часов.

Возраст — ребенок от 4 до 6 месяцев

Этот период существования вашего ребенка может оказаться немного другим. На самом деле, для многих это может оказаться непростой задачей, поскольку матери необходимо будет решить, следует ли вводить твердую пищу в рацион ребенка или нет.

  • Чем кормить: Грудное молоко и постепенный переход на простую твердую пищу.
  • Сколько кормить: Значительное уменьшение количества грудного молока или смеси, возможно, 4-5 раз в день.
  • Советы по кормлению: Введение твердой пищи станет переходным этапом, особенно если ваш ребенок привередлив в еде. Начните с каш и переходите к протертым фруктам и овощам.

Матерям, которые хотят продолжать грудное вскармливание, не рекомендуется кормить ребенка более 6 раз в день.Как упоминалось ранее, кормление грудью — это скорее еда по требованию, поэтому количество порций для каждого младенца будет разным. Что касается детей, находящихся на искусственном вскармливании, не рекомендуется давать еду более 5 раз в день.

Если вы предпочитаете твердую пищу для своего ребенка, ищите признаки того, что ваш ребенок действительно готов к ней. Во-первых, ваш любимый должен начать проявлять интерес к еде, а также показывать правильную прибавку в весе, чтобы он мог начать есть твердую пищу. Другие признаки включают сидение на высоком стуле с высоко поднятой головой.

Что касается выбора твердой пищи, начните с зерна. Овсяные хлопья и обогащенные железом рисовые хлопья — отличный выбор для начала. Смешайте ложку сухих хлопьев с вашей обычной смесью или грудным молоком для кормления ребенка — это хороший способ решить эту проблему. Не пытайтесь смешивать более 5-6 чайных ложек смеси или грудного молока, так как поначалу оно будет очень жидким. Со временем сделайте густую консистенцию, смешав меньше молока или смеси и больше хлопьев, чтобы увидеть, как ваш ребенок отреагирует на это.

По мере прохождения недель предлагайте ребенку каждый день один новый вид еды. После каш попробуйте добавить овощи и фрукты, желательно процеженные, чтобы увидеть, как ваш ребенок на них отреагирует. Будьте осторожны, не заходите слишком далеко и будьте осторожны, если у вашего ребенка есть аллергия на что-то.

Возраст — от 6 до 8 месяцев Ребенок

Если ваш ребенок хорошо отреагировал на твердую пищу, убедитесь, что он продолжает ощущать вкус разнообразной твердой пищи, протертой или мягко приготовленной, и, как правило, безвкусной.Можно постоянно давать пюре из овощей и фруктов, чтобы удовлетворить растущие потребности организма ребенка. Совместите это с большим количеством порций злаков в день, скажем, до 3 раз в день для лучшего эффекта.

  • Чем кормить: Переход от простых злаков и протертых фруктов и овощей к пюре и мягкому приготовлению пищи.
  • Сколько кормить: Обеспечение баланса между кормлением грудным молоком / смесью и твердой пищей.
  • Советы по кормлению: Попробуйте один твердый корм за раз.

Тем не менее, матери также должны стараться сохранить в рационе грудное молоко или смесь, хотя и в меньших количествах. Для младенцев, находящихся на грудном вскармливании, рекомендуется ограничивать кормление не более чем 5 или 6 кормлениями в день. Поскольку потребление твердой пищи увеличивается, количество кормлений сокращается. Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, пары кормлений в день будет достаточно по тем же причинам, которые указаны выше.

Возраст — от 8 до 10 месяцев Ребенок

К 8-му месяцу кормления грудью.В рацион вашего ребенка должны входить продукты с большим количеством комбинаций и текстур. Во-первых, сок теперь можно без опасений давать младенцам, ограничив его количество не более чем одной маленькой чашкой. Свежевыжатые соки из груш, белого винограда или яблок являются отличным выбором как с точки зрения питательной ценности, так и с точки зрения вкусовых качеств.

  • Чем кормить: Простые твердые продукты и пищевые продукты с комбинацией и консистенцией, такие как соки.
  • Сколько кормить: Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, одна порция.Для младенцев, вскармливаемых грудным молоком, 2–3 порции.
  • Советы по кормлению: Если ваш ребенок все еще зависит от грудного молока / смеси, вы можете быть немного настойчивыми с твердой пищей, так как у вашего ребенка уже должны быть прорезывания зубов.

Поскольку потребление твердой пищи будет только увеличиваться, матери, которые кормили грудью или выбирали детскую смесь, могут безопасно уменьшить количество порций, которые они предлагают своим младенцам. Детям, находящимся на искусственном вскармливании, требуется всего одна порция в день, в то время как грудное молоко можно уменьшить до 2 или 3 порций в день.

Возраст — ребенок от 10 до 12 месяцев

И, наконец, последние решающие месяцы перед тем, как вашему ребенку исполнится 1 год! По мере того, как ребенок все чаще переходит на твердую пищу, гордая мать может с радостью искать признаки того, что их ребенок становится старше.

Во-первых, ваш ребенок внезапно почувствует потребность положить в рот все, что он найдет в своих руках. Как бы опасно это ни звучало, это определенно является положительным признаком того, что ваш ребенок сейчас жаждет разнообразной еды. Ваш ребенок также будет делать милые маленькие жевательные жесты, пытаться подбирать все, что находит вокруг себя, и вертеть предметы вокруг своих рук.Все эти признаки и многое другое — напоминания о том, что ваш малыш растет.

  • Чем кормить: Помимо того, что было описано выше, давайте посмотрим, чем вы можете кормить своих младенцев в последние пару месяцев до 12 месяцев. Лучше всего им предлагать закуски. Кусочки мягких фруктов, таких как бананы, обычно очень нравятся детям этого возраста. Поскольку у вашего ребенка также будут прорезывания зубов, убедитесь, что такие продукты, как мясо и белки, протираются или смешиваются таким образом, чтобы их можно было легко пережевывать.Не давайте сразу яичный белок. Придерживайтесь яичных желтков, приготовленных макарон и злаков смешной формы с низким содержанием сахара. Продолжайте давать достаточно порций, нарезанных на мелкие кусочки, которые легко пережевывать и переваривать.
  • Сколько нужно кормить в день: Как говорилось ранее, процесс кормления вашего ребенка зависит от того, на какой период роста мы смотрим. Во-первых, младенцев в возрасте от 9 до 12 все равно нужно будет кормить грудью или молочными смесями, но количество порций должно значительно снизиться.Поскольку младенцы будут по-прежнему полагаться на более твердую пищу, вскоре станет очевидным, что предпочтение будет отдаваться пюре из бобов и молочным продуктам, таким как сыр и йогурт. Для возрастных групп до этого можно легко проследить приведенную выше исчерпывающую разбивку, чтобы убедиться, что ваши дети не голодают и не переедают.
  • Советы по кормлению: Самое важное, что нужно помнить, это то, что вашему ребенку, когда он растет, всегда будет нужна еда. Однако всегда будет оставаться вопрос, сколько и сколько раз в день.Во многих отношениях ребенку легче принимать пищу, если он придерживается грудного молока или молочной смеси.

Настоящая задача возникает, когда младенцы переходят на твердую пищу. Помимо аллергии на определенные группы продуктов, небольшие ошибки с вашей стороны, такие как недоваренный белок, овощи или сложные продукты, могут вызвать удушье или несварение желудка. Также помните, что ваш ребенок не будет хорошо реагировать на каждое новое блюдо. Обязательно попробуйте после перерыва в несколько дней посмотреть, как все пройдет.

На что следует обратить внимание, чтобы убедиться, что вы не недокармливаете или не перекармливаете своего ребенка

Хотя обычно считается, что ребенка нельзя перекармливать, есть вероятность, что вы так же легко можете недокормить или перекормить ребенка.Прочтите следующее, чтобы узнать больше.

1. Признаки того, что ваш ребенок хочет есть больше

Ваш ребенок обязательно будет плакать и оставаться капризным. Такие признаки, как беспокойство, держание рта открытым, сосание таких вещей, как пальцы или кулаки, — все это признаки того, что ваш ребенок хочет есть больше.

2. Признаки того, что у вашего ребенка может быть достаточно еды

Как естественный инстинкт, ваш ребенок закроет рот, отвернет голову и просто отвергнет ваши попытки покормить его, когда он уже достаточно поел.

Не забывайте следовать своему инстинкту, когда дело доходит до кормления ребенка, не говоря уже о том, чтобы следить за порядком, чтобы ребенок никогда не голодал.

Также читают:

Рецепты еды из пальцев для ребенка
5 полезных овощных пюре для ребенка
Лучшие фруктовые пюре для младенцев

Кластерные импульсы кормления и роста

Новорожденным нужно часто есть. В первые несколько недель вы, вероятно, будете кормить ребенка грудью 8–12 раз каждые 24 часа.Иногда ваш ребенок может хотеть кормить грудью чаще. Групповое кормление, особенно вечером, называется групповым кормлением. Хотя это может показаться большим, это нормально.

Вечернее кластерное кормление

Иногда ваш ребенок может быть более возбужденным по вечерам и хотеть кормить грудью чаще, чем днем. Некоторым младенцам может потребоваться кормить грудью каждые 30 минут или час по вечерам. Это нормально и не означает, что ваш ребенок не получает достаточно молока. Возможно, это просто способ набраться сил для вашего ребенка перед более продолжительным ночным сном.Следуйте за своим ребенком и попросите своего партнера и семью о дополнительной помощи, чтобы облегчить вечера.

Скачки роста

Ваш ребенок испытает множество скачков роста в течение первого года жизни. Они могут заставить вашего ребенка кормить грудью дольше и чаще. Эти скачки роста обычно случаются, когда вашему ребенку около 2–3 недель, 6 недель, 3 месяца и 6 месяцев. Но скачки роста вашего ребенка могут произойти не именно в это время. Скачки роста могут произойти в любое время, и каждый ребенок индивидуален.Скачки роста обычно длятся несколько дней.

Многие младенцы более суетливы во время всплесков роста и хотят кормить грудью дольше и чаще, примерно каждые 30 минут. Может показаться, что все, что вы делаете, это кормите ребенка! Но это способ вашего ребенка помочь вам увеличить количество молока, чтобы вы могли не отставать от его потребностей. Помните, что чем больше ребенок кормит грудью, тем больше молока вырабатывает ваше тело. Как только ваш запас увеличится, вы, вероятно, вернетесь к своему обычному распорядку.

Во время скачка роста вы можете задаться вопросом, достаточно ли вы производите молока для своего ребенка.Ответ, наверное, да. Следуйте за своим ребенком. Когда вы кормите ребенка, ваше тело приспосабливается к нужному количеству.

Обязательно позаботьтесь о себе в это время. Вы можете испытывать голод и жажду во время скачка роста вашего ребенка, поэтому прислушивайтесь к своему телу и хорошо ешьте. И пусть ваши близкие помогут. Они могут приготовить для вас ужин, поменять подгузники и многое другое.

Простой график кормления для детей 1 года

11, 12 и 13 месяцев плюс могут быть трудным временем для определения графика кормления с таким большим количеством переходов от детского питания и бутылочек.Получите эти образцы графиков кормления детей в возрасте 1 года у специалиста по кормлению и у мамы.


Этот пост спонсируется Litecup USA.

Первый год жизни ребенка наполнен множеством изменений, и по мере того, как он подходит к концу примерно от 11 до 12 месяцев, часто одним из самых больших изменений является полный переход на столовое питание и полный отказ от детского питания. В то же время родители также пытаются сориентироваться в том, как отучить ребенка от груди или из бутылочки. Многие родители ошеломлены и не знают, как внести эти изменения, и это понятно.

Хотя здесь я подробно описываю переход на столовое питание и отлучение от груди из бутылочки, важно также иметь в виду график кормления, потому что он помогает сделать этот большой переход успешным. Сегодня я делюсь с вами тремя образцами расписаний, которые я использую как лицензированный терапевт для детей 11, 12 и 13 месяцев. По сути, график кормления для годовалых детей , так что вы можете увидеть, как заставить переходы работать на вас.

Вполне уместно, что спонсором этого поста является Litecup USA, открытая непроливаемая чашка, которая также светится! Я знаю, я взорваю твой мозг.Подумайте, как это будет идеально, когда вы будете вечером в машине или будете на тумбочке, чтобы быстро отпить, если им это нужно посреди ночи! Это гениально! И это весело! Детям, в том числе и мне, это нравится. Вы узнаете больше о том, когда и почему открытая чашка подходит для малышей.

Кормление в 11, 12 и 13 месяцев (или годовалый!)

Если бы мне пришлось выбрать одно слово, чтобы описать кормление детей в этом возрасте, это было бы: непредсказуемо.Честно говоря, они настолько заняты и легко отвлекаются, что во время одних приемов пищи почти ничего не едят, а в других им может показаться, что они едят больше, чем вы. Это нормально, и я хочу, чтобы вы не забыли об этом. Важно не перепрыгивать через слишком много обручей, чтобы заставить ребенка есть, потому что он скоро научится пользоваться этой силой. Установление распорядка и расписания вокруг приема пищи имеет большое значение для обуздания непредсказуемости и потенциальной привередливости в еде.

Я также рекомендую вам полностью перейти на столовые продукты к 11 месяцам, если вы еще этого не сделали.Иногда мешочек — это нормально, когда вы находитесь вне дома, но к этому возрасту младенцы должны есть разнообразную столовую пищу. Приведенные ниже расписания составлены на основе этого предположения. Если у вашего ребенка проблемы с этим переходом, см. Ниже в этом сообщении.,

В моем 8-10-месячном графике кормления я рекомендовал использовать соломинку. Если вы еще этого не сделали, нет проблем, они, скорее всего, очень быстро это сделают. Хотя соломинка — отличный выбор, в этом возрасте ваш ребенок может быть готов пить из открытой чашки.Я знаю, как это звучит шокирующе. Для большинства родителей это сюрприз, но оставайтесь со мной.

Питье из открытой чашки — важный развивающий навык, который заставляет детей использовать мышцы рта и вокруг рта по-новому и по-новому. Это помогает им лучше справляться с различными типами пищи, а также с речью. Отлично, правда? Но как насчет беспорядка? Это правда, что будет много разливов и мокрых рубашек с традиционными открытыми чашками, или вы можете использовать Litecup, который обладает всеми преимуществами питья из открытой чашки без какого-либо беспорядка! Беспроигрышный вариант! Мне это нравится, это лучшее из обоих миров.Так что наберитесь смелости и дайте открытой чаше шанс. Это замечательный инструмент, который можно добавить в свой распорядок дня, так как вы можете давать ребенку молоко и воду в нем во время еды.

Поскольку это время перехода, я собираюсь поделиться с вами тремя расписаниями, чтобы вы могли видеть переходы. Сначала вы увидите расписание в начале 11 месяцев, затем вы увидите его, когда ребенок будет отлучен от груди, обычно примерно в первый день рождения или в следующие несколько месяцев. В последнем случае я дал вам образцы для одного или двух дневных сна, так как это часто бывает переходным моментом и в этом возрасте! Конечно, все эти факторы варьируются от ребенка к ребенку.

Получите более подробную информацию об отлучении от груди и из бутылочки.

* Узнайте 5 больших ошибок, которые родители (неосознанно) допускают при кормлении своего ребенка или малышей в моей бесплатной мастерской . И узнайте, что делать, чтобы помочь им хорошо питаться! *

* Это расписание — всего лишь образец. Ваш ребенок может спать в разное время, и вам нужно будет соответственно приспособиться. Я предлагаю принять к сведению временные интервалы, чтобы вы могли применить индивидуальный график вашего ребенка.Вы можете использовать этот график сна годовалой давности в качестве справочного материала.

6: 30-7: 00 AM: Пробуждение — кормление грудью / из бутылочки при пробуждении * Обычно это предпоследнее кормление, которое вы берете на себя. Иногда это последнее, если ваш ребенок привязан к этому больше, чем к ночному кормлению.

7: 00-7: 30: завтрак — вода в открытой чашке или соломенной чашке, столовые продукты (включая фрукты / овощи, углеводы и белки).

9:30 AM: Nap

11:00 утра: кормление грудью / из бутылочки при пробуждении * Обычно это первое кормление грудью, которое я беру, если нет жалоб со стороны ребенка, и я сразу же кормлю его ланчем с молоком в чашке.Некоторые дети могут начать кормить грудью или брать очень мало из бутылочки до своего дня рождения. Следование их примеру — это нормально.

11: 30–12: 00: Обед — вода в соломенной чашке, столовые продукты (включая фрукты / овощи, углеводы и белки). * Давайте молоко во время этого приема пищи, как только предыдущая смесь / грудное молоко будут исключены.)

13: 30–14: 00: дневное время

15:30: кормление грудью / из бутылочки после пробуждения, сразу за которым следует необязательный небольшой перекус, например, фрукты и крекеры / сухие хлопья / рисовый пирог. * Обычно это вторая бутылочка или кормление грудью, которое я беру, но может быть и первым, если так работает лучше. Как только эта бутылка закончится, предложите чашку молока и немного протеина в еду, например, арахисовое масло, хумус, сыр или бобы.

18:00: Ужин — вода в открытой чашке или соломенной чашке, столовые продукты (включая фрукты / овощи, углеводы и белки).

7: 30– PM: Кормление грудью / из бутылочки перед сном * Обычно это последнее кормление грудью или из бутылочки, которую вы забираете, и это может быть самым трудным.Однако кормление в это время не повлияет на другие приемы пищи.

19: 45–20: 00: спать на ночь

* Время дано в виде диапазона возможных значений времени начала, а не продолжительности. Если вас беспокоит, сколько вашему ребенку нужно есть, посмотрите этот пост на тему «Размеры порций ».

В частности, это пример 12–13 месяцев

7:30 — 8:00: Завтрак — через 15-30 минут после пробуждения. Около 4 унций.молока в открытой чашке или соломинке, белок, углевод и фрукты / овощи.

, 10:30: Nap

12:00: Обед — через 15-30 минут после пробуждения. Около 4 унций. молока в открытой чашке или соломинке, белков, углеводов и фруктов / овощей.

14:30: закуска — около 4 унций. молока в открытой чашке или соломинке, белков, углеводов и фруктов / овощей.

15:00: время сна

17:30 — 18:00: Ужин — около 4 унций. молока в открытой чашке или соломинке, белков, углеводов и фруктов / овощей.

Начиная примерно с 12-13 месяцев Старые

7: 30-8: 00 Завтрак — через 15-30 минут после пробуждения. Около 4 унций. молока в открытой чашке или соломинке, белков, углеводов и фруктов / овощей.

11:00: Обед — около 4 унций. молока в открытой чашке или соломинке, белков, углеводов и фруктов / овощей.

12:00 PM: Nap

14:30 — 15:00: перекус — через 15-30 минут после пробуждения: около 4 унций. молока в открытой чашке или соломинке, белков, углеводов и фруктов / овощей. * Это блюдо должно включать все перечисленные элементы, но в несколько меньшем масштабе.

17:30 — 18:00: Ужин — около 4 унций. молока в открытой чашке или соломинке, белков, углеводов и фруктов / овощей.

Несколько советов по кормлению

  • Молоко должно быть около 16 унций. всего на сутки после 1 года жизни.
  • В идеале между приемами пищи должно быть расстояние 2,5–3 часа, считая от начала одного приема пищи до начала следующего.
  • Младенцы и малыши в этом возрасте способны кормить себя большим количеством еды. Да, это беспорядочно, читайте о преимуществах здесь. Я призываю вас позволить им есть как можно больше, даже с ложки!


Что делать, если что-то не так с едой?

Если вы чувствуете, что ваш ребенок не привык к столовой еде или постоянно ест очень небольшое количество еды в возрасте 10 месяцев, я настоятельно рекомендую назначить оценку через раннее вмешательство (если вы живете в штатах) или поиск частного или амбулаторного терапевта.У меня также есть бесплатная распечатка: «Шпаргалка по еде со стола», которую я отправлю вам прямо на почту. В нем есть пошаговый план и несколько других полезных советов.

Получите бесплатную версию для печати здесь!

К сожалению, педиатры часто советуют подождать, но обученные терапевты по кормлению (обычно OT и SLP) способны уловить ранние признаки основных сенсорных или моторных проблем. Чем раньше будут решены эти проблемы, тем легче их будет преодолеть.Перейдите в раздел Все о терапии кормления, чтобы узнать больше.

Подробнее о расписании кормления младенцев со столика вашего ребенка

Лучший график кормления для 6 и 7 месяцев, которому легко следовать

Знакомство с детским питанием: все, что вам нужно знать

Полное руководство по этапам кормления младенцев и детей ясельного возраста

Красные флажки для кормления младенцев и детей ясельного возраста

Вы это прикололи?

Вы захотите посмотреть это снова! Закрепите его здесь или наведите / нажмите на любое изображение, чтобы получить кнопку закрепления.


Алиша Гроган — лицензированный терапевт и основатель Your Kid’s Table. Она имеет более чем 14-летний опыт работы в области сенсорной обработки и развития кормления у младенцев, малышей и детей. Еще у Алиши дома трое собственных мальчиков. Узнать больше про нее можно здесь .

Кормление детей от 4 до 7 месяцев

Перевод статей: (испанский)

Большинство детей этого возраста пробуют твердую пищу.Специалисты рекомендуют медленно начинать прием твердой пищи, когда ребенку исполняется около 6 месяцев, в зависимости от готовности ребенка и его потребностей в питании.

Обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем давать какую-либо твердую пищу.

Готов ли мой ребенок есть твердую пищу?

Как узнать, готов ли ваш ребенок к твердой пищи? Вот несколько подсказок:

  • У вашего ребенка рефлекс выталкивания языка пропал или уменьшился? Этот рефлекс, который предотвращает удушье у младенцев, также заставляет их выталкивать пищу изо рта.
  • Может ли ваш ребенок поддерживать свою голову? Чтобы есть твердую пищу, младенец должен хорошо контролировать голову и шею и уметь сидеть.
  • Ваш ребенок заинтересован в еде? Шестимесячный ребенок, который смотрит и хватается за вашу еду во время обеда, явно готов к разнообразию в отделе питания.

Если ваш врач дает добро, но ваш ребенок кажется разочарованным или не заинтересованным, когда вы вводите твердую пищу, попробуйте подождать несколько дней или даже недель, прежде чем пытаться снова.На данный момент твердые вещества являются лишь добавкой — грудное молоко и смесь по-прежнему будут удовлетворять основные потребности вашего ребенка в питании.

Как мне начать кормить ребенка твердой пищей?

Когда ваш ребенок готов и врач разрешит вам попробовать твердую пищу, выберите время дня, когда ребенок не устает и не капризничает. Вы хотите, чтобы ваш ребенок был немного голоден, но не настолько голоден, чтобы расстраиваться. Так что вы можете дать ребенку немного покормить грудью или дать ему часть обычной бутылочки.

Пусть ваш ребенок сядет вам на колени или в вертикальное детское сиденье. Младенцы, которые хорошо сидят, обычно около 6 месяцев, могут быть помещены в детский стульчик с ремнем безопасности.

Первая пища большинства младенцев — это обогащенные железом молочные хлопья из одного зерна, смешанные с грудным молоком или смесью. Поднесите ложку к губам ребенка и позвольте ребенку понюхать и попробовать. Не удивляйтесь, если эта первая ложка будет отвергнута. Подождите и попробуйте еще раз. Большая часть еды, предлагаемой вашему ребенку в этом возрасте, оказывается на его подбородке, нагруднике или подносе стульчика для кормления.Опять же, это всего лишь введение.

Не добавляйте кашу в бутылочку вашего ребенка, если только ваш врач не проинструктирует вас об этом, поскольку это может вызвать у ребенка избыточный вес и не поможет ребенку научиться есть твердую пищу.

Когда ваш малыш научится есть хлопья с ложки, возможно, пришло время попробовать пюре из овощей, фруктов или мяса, состоящих из одного ингредиента. Порядок, в котором вы их даете, не имеет значения, но действуйте медленно. Попробуйте одно блюдо за раз и подождите несколько дней, прежде чем попробовать что-нибудь новое.Это позволит вам определить любые продукты, на которые у вашего ребенка может быть аллергия.

Вашему ребенку может потребоваться некоторое время, чтобы «научиться» есть твердую пищу. В течение этих месяцев вы по-прежнему будете кормить грудным молоком или смесью, как обычно. Так что не беспокойтесь, если ваш ребенок сначала отказывается от некоторых продуктов или не кажется ему интересным. Это может занять некоторое время.

Каких продуктов мне следует избегать?

Дети подвергаются более высокому риску развития пищевой аллергии, если у кого-либо из близких членов семьи есть аллергия, пищевая аллергия или связанные с аллергией состояния, такие как экзема или астма.Поговорите со своим врачом о любом семейном анамнезе пищевой аллергии.

У некоторых детей риск аллергии на арахис может быть связан с тем, что они начинают есть арахисовые продукты. Поговорите со своим врачом о том, как и когда давать ребенку эти продукты.

Возможные признаки пищевой аллергии или аллергических реакций включают:

  • сыпь
  • вздутие живота или повышение газообразования
  • понос
  • рвота

При более серьезных аллергических реакциях, таких как крапивница или затрудненное дыхание, немедленно обратитесь за медицинской помощью.Если у вашего ребенка есть какая-либо реакция на еду, не предлагайте эту еду снова, пока не поговорите с врачом.

Также не давайте мед до первого дня рождения ребенка. Он может содержать споры, которые безвредны для взрослых, но могут вызывать ботулизм у младенцев. И не давайте обычное коровье молоко, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев. В нем нет питания, которое необходимо младенцам.

Советы по кормлению ребенка твердой пищей

Из-за суматошного ритма семейной жизни большинство родителей сначала выбирают коммерческое детское питание.Они поставляются в небольших удобных контейнерах, и производители должны соблюдать строгие правила безопасности и питания. Избегайте брендов с добавлением наполнителей и сахара.

Если вы все же планируете самостоятельно готовить детское питание дома, измельчая его с помощью кухонного комбайна или блендера, помните о некоторых вещах:

  • Соблюдайте правила безопасности пищевых продуктов, в том числе тщательно и часто мыть руки. .
  • Чтобы сохранить питательные вещества в питании вашего ребенка, используйте методы приготовления, которые сохраняют наибольшее количество витаминов и минералов.Попробуйте готовить на пару или запекать фрукты и овощи вместо кипячения, чтобы смыть питательные вещества.
  • Заморозьте порции, которые вы не собираетесь использовать сразу, вместо того, чтобы их консервировать.
  • Не подавайте домашнюю свеклу, шпинат, стручковую фасоль, тыкву или морковь детям младше 4 месяцев. Они могут содержать высокие уровни нитратов, которые могут вызвать анемию у младенцев. Вместо этого используйте овощи в банках.

Независимо от того, покупаете ли вы детское питание или готовите его самостоятельно, важны текстура и консистенция.Сначала младенцы должны есть мелко протертую пищу, состоящую из одного ингредиента. (Например, только яблочное пюре, а не смешанные вместе яблоки и груши.)

После того, как ваш ребенок ест отдельные продукты, можно предложить пюре из двух продуктов. Когда младенцам около 9 месяцев, более грубая и кореная текстура — это нормально, поскольку они начинают переходить на диету, включающую больше столовых продуктов.

Если вы используете приготовленное детское питание в банках, переложите часть еды в миску, чтобы накормить ребенка. Не кормите ребенка прямо из банки — бактерии изо рта ребенка могут загрязнить оставшуюся пищу.Если вы охлаждаете открытые банки с детским питанием, лучше выбросить все, что не было съедено в течение дня или двух.

Вашему ребенку около 6 месяцев — хорошее время, чтобы попробовать чашку. Купите стакан с большими ручками и крышкой («чашка-поилка») и научите своего ребенка держать ее и пить из нее. Возможно, вам придется попробовать несколько чашек, чтобы найти ту, которая подойдет вашему ребенку. Сначала используйте воду, чтобы избежать грязной уборки.

Можно давать сок 6-месячной давности, но подавайте только 100% фруктовый сок, а не сокосодержащие напитки или порошковые смеси для напитков.Не давайте сок из бутылочки и не забудьте ограничить количество сока, которое выпивает ребенок, до менее 4 унций (120 мл) в день. Слишком большое количество сока добавляет лишние калории без использования грудного молока или смеси. Употребление слишком большого количества сока может привести к чрезмерному увеличению веса и вызвать диарею.

В течение следующих нескольких месяцев вводите в рацион разнообразные продукты, включая обогащенные железом злаки, фрукты, овощи и мясное пюре. Если вашему ребенку не нравится еда, попробуйте еще раз позже.Может потребоваться несколько попыток, прежде чем дети разогреются до еды.

Вернуться к началу

Гостевой блог: Грудное вскармливание: опасная одержимость интервалом между кормлениями ребенка

В этом гостевом блоге консультанта по грудному вскармливанию Эммы Пикетт обсуждается опасность продвижения строгого графика кормления за счет гибкого и гибкого кормления младенцев.

Добавьте свой голос в кампанию Unicef ​​UK «Измени тему разговора», призывающую правительства Великобритании принять срочные меры для защиты, поощрения и поддержки грудного вскармливания.

Каким-то образом где-то молодые матери поняли, что промежуток между моментом, когда ребенок прекращает кормление грудью, и моментом, когда он начинает нуждаться в другом, имеет очень большое значение. 24 часа в сутки.

Кажется, это не имеет никакого отношения к логике и разуму. Они видят это магическое число — 90 минут, 2 часа, 3 часа — как меру чего-то священного.

И это чушь.

Мамы сидят дома, отдыхают и спят со своим великолепным новорожденным ребенком. В DVD-плеере диск из коробки, чашка чая в пути, недавняя беседа с другом.Грудное вскармливание идет хорошо. Увеличение веса — это нормально. Ребенок доволен. Но когда ребенок показывает сигналы голода всего через 40 минут вместо ожидаемых 1 часа 30 минут, его сердце замирает, и он чувствует, что что-то в корне не так. Они «делают это неправильно». Ребёнок их друга «дольше держится». Сомнения закрадываются.

Как взрослые, мы берем чашку чая, стакан воды, сладкое, перекус. Мы реагируем на наши личные сигналы, и мы гибки в зависимости от времени дня, температуры, нашего настроения и уровня нашей энергии.Многие ложатся спать со стаканом воды или пьют из бутылки в течение дня. Я не знаю взрослых, которые смотрят на свои часы и говорят: «Всего 30 минут до следующего глотка воды или мяты! Не долго, теперь». Но все же мы ожидаем, что подрастающие младенцы будут руководствоваться этим искусственным представлением о времени.

Основные заблуждения

На прошлой неделе я разговаривала с молодой мамой, которая была полностью довольна своим распорядком кормления, но задавалась вопросом, стоит ли ей начинать увеличивать интервалы между интервалами своего ребенка, потому что «это то, что вы делаете».Когда я объяснил, что это не обязательно, она сказала, что более чем счастлива, что будет продолжать так, как она есть.

Откуда пришли эти идеи? Они не исходят от кого-либо, имеющего какое-либо образование в области грудного вскармливания, ни от дородовых занятий со специалистами по грудному вскармливанию, ни от книг, написанных теми, кто обучен поддержке грудного вскармливания.

Они происходят из популярных книг по уходу за младенцами, а также из родственников и сверстников.

Похоже, они происходят из-за фундаментального непонимания науки о грудном вскармливании и производстве грудного молока.Часто они исходят из идей середины 20-го века, основанных на нормах кормления смесью и псевдонауки. И все это невероятно опасно.

Есть еще люди, окруженные грудным вскармливанием, которые считают, что ребенок, который ест через 4 часа, а не через 3 часа, будет «получать больше молока». Есть люди, которые считают, что нужно подождать и подержать ребенка, чтобы грудь «наполнилась». Есть люди, которые считают, что когда ребенок действительно хочет вернуться к груди всего через час, это должно отражать «проблему» и, возможно, у матери даже есть проблема с грудью.

Страшно и крайне неприятно, что основные сообщения о том, как работает производство молока, не доходят до людей, которые в них нуждаются.

Поиск «нормального»

Так что нормально? Ну сколько у тебя осталось? Потому что нормального много. Новорожденного следует кормить минимум 8-12 раз за 24 часа. Это означает, что некоторые могут ходить каждые 3 часа, а другие будут кормить чаще, чем 2 часа. Некоторые дети могут кормиться каждые 10 минут каждый час. Некоторые могут кормить по 10 минут каждые 2 часа.Некоторые могут кормиться по 40 минут каждые 2 часа. Во время дневных периодов младший ребенок часто будет кормиться кластером и не будет чувствовать себя счастливым вдали от груди дольше, чем несколько минут за раз. Это естественное групповое кормление может преобладать в вечернее время.

Очень распространенный звонок в Национальную горячую линию по грудному вскармливанию звучит так: «Мой ребенок спал по вечерам, а теперь не спит 3-4 часа. Единственное, что его, кажется, успокаивает, — это грудь. Я чувствую, что мне не хватает молока, потому что он там целую вечность.Конечно, там ничего не может быть ». Когда ребенок переключается с груди на грудь, получает небольшое количество молока с очень высоким содержанием жира и декомпрессию в конце долгого дня, он точно знает, что делает.

И скоро их паттерны снова изменятся. У некоторых младенцев по прошествии месяцев начнутся более длинные интервалы в день. Но не , все будут.

Одна из самых популярных книг по уходу за ребенком (которую я лучше не буду называть) дает четкое указание на то, что, хотя частое кормление может быть иногда допустимо во время всплесков роста, эта священная корова интервалов между кормлениями имеет большое значение.Трехмесячный ребенок может ходить с трехчасовыми интервалами, но если через четыре месяца этот интервал не увеличивается, тогда, о боже. Этот же писатель считает, что женщина может измерить количество молока, выполнив тест на удой и используя насос для извлечения молока, которое, по-видимому, будет эквивалентно количеству, которое ее ребенок извлекает во время кормления, используя совершенно другой процесс. То, что эта женщина не знает о грудном вскармливании, может заполнить энциклопедию.

Что я считаю особенно опасным в ее сообщении о том, что более длинные интервалы «лучше» и «правильно», так это то, что это означает, что молодые матери без всяких оснований сомневаются в своем количестве молока.И я знаю, проведя время на досках объявлений, связанных с этим писателем, многие матери в конечном итоге будут принимать пищевые добавки, чтобы попытаться достичь этого волшебного количества минут.

Почему?

Младенцы больше не находятся на исключительно грудном вскармливании, и родители не соблюдают рекомендации Министерства здравоохранения из-за неправильной информации в книжке по уходу за младенцами.

Есть родители, которые решают использовать молочную смесь по целому ряду сложных причин. Кто-то делает это с радостью, а кто-то с сожалением.Но сделать это просто потому, что вы прочитали ложь в книге, мне кажется трагедией.

Наши знания о груди изменились за последние 20 лет. Большая часть новаторской работы была проделана в Австралии такими учеными, как профессор Питер Хартманн и доктор Донна Геддес, Стивен Дейли и их командами.

Раньше мы думали, что у большинства женщин примерно одинаковое количество молочных протоков, но ультразвуковое исследование показало, что их меньше, чем предполагалось ранее, и диапазон был большим. У одной женщины у соска было 4 протока.Один был 18.

Но здесь мы должны поговорить о данных о емкости груди. Когда ребенок кормит, часть молока вырабатывается во время самого кормления, а часть берется из молока, которое хранилось в груди между кормлениями.

Ультразвук показал, что емкость матери нельзя определить по размеру груди. Размер груди, очевидно, касается не только железистой ткани. Диапазон вместимости груди был огромен.

Одна мать могла хранить около 2 штук.6 унций на грудь. Другая женщина хранила более 20 унций. Это не опечатка.

Женщины с меньшей вместимостью груди имели здоровую молочную продуктивность в течение 24 часов, а их дети хорошо прибавляли в весе. Но их детям, возможно, придется кормить чаще, чтобы получить здоровую молочную продуктивность.

Это мать проблема с питанием?

Нет, это не так.

Ее ребенок может продолжать кормить 2 часа или даже чаще в течение нескольких месяцев в течение дня, кластерное кормление в определенные моменты и, возможно, продолжать просыпаться пару раз голодным по ночам.Ребенок ее друга может привыкнуть к режиму кормления реже в течение 24 часов. Возможно, ребенок этого друга не получает больше молока.

Когда грудь наполняется, производство молока замедляется. Когда грудь опорожняется, мы производим больше молока. Когда младенцы кормятся чаще и из более пустых грудей, они получают молоко с более высоким содержанием жира. Частое кормление имеет значение. А поскольку содержание жира в грудном молоке составляет около 3-5% по сравнению с некоторыми млекопитающими, у которых содержание жира составляет более 40%, кажется довольно очевидным, что мы созданы как вид, который нуждается в более частом кормлении.

Но давайте представим, что мать с меньшей вместимостью груди прочитала эту книгу по уходу за ребенком. Она может расстроиться из-за того, что ее ребенок все еще хочет кормить 2 раза в час. Она может даже попытаться увеличить интервал между кормлениями, ошибочно полагая, что это увеличит потребление ее ребенком. При этом ее грудь дольше сохраняет полную емкость, и ее выработка молока замедляется, а ее грудь получает сигнал об уменьшении выработки молока.

Таким образом, в ее попытке растянуть между кормлениями, поскольку совет, который она читает, предполагает, что она это делает, она на самом деле может на снизить общую выработку молока на за 24 часа и нанести реальный вред.

Итак, что мы должны предложить этой маме, которая, кажется, никогда не может растягивать своего ребенка на более длительные промежутки времени так, как ее друзья кажутся способными?

Прежде всего, мы должны поблагодарить ее за то, что она реагирует на сигналы своего ребенка. К счастью, она знала, что не стоит пытаться навязать какой-то распорядок на раннем этапе, и поэтому ее запас молока максимален. Давайте проверим, как кормление грудью в остальном идет хорошо: кормление ей комфортно, ребенок успокаивается на периоды удовлетворения после кормления (хотя это может быть только час или даже меньше, а не 3), прибавка в весе и подгузники в порядке и позиционирование с максимальной эффективностью.Если все это правда, и ее единственная забота — никогда не достигать волшебного «интервала», то нам нужно убедиться, что она знает как можно больше о том, как работает производство молока. Возможно, она одна из матерей, у которых емкость груди минимальна, и ей нужно будет кормить больше в течение 24 часов, чтобы максимально увеличить объем молока, получаемого ее ребенком. И, возможно, она ничего не сможет с этим поделать. То, что происходит дальше, касается принятия, поддержки и отношения.

Она должна поддерживать это в идеале около 6 месяцев, если ее ребенок собирается получить все преимущества исключительно грудного вскармливания.Ей может потребоваться большая поддержка при кормлении вне дома — возможно, научиться кормить на слинге или поэкспериментировать с разными положениями для разных условий. Возможно, она будет просыпаться ночью чаще, чем ее подруга с более длинными интервалами, хотя мы ожидаем, что ночные интервалы будут длиннее, и она получит более продолжительный период отдыха. Ей может быть полезна поддержка по вопросам безопасного совместного проживания в постели.

И это всего лишь вопрос месяцев. После того, как твердые тела созданы, шаблоны изменятся.Удивительно, с чем мы можем справиться всего за несколько месяцев. У нас в холодильнике есть банки с маринованными огурцами, которые намного старше этого. У нас могут быть даже зубные щетки такой длины. С точки зрения взрослой жизни это мгновение ока.

Что не поможет этим матерям, так это постоянное сообщение о том, что им просто нужно еще немного растянуть своего ребенка. Что если они оставят его поплакать на 15 минут, он волшебным образом выпьет больше молока, и жизнь изменится. Наука утверждает, что это не относится ко всем женщинам.

Отзывчивое кормление: гораздо больше, чем молоко

Конечно, грудное вскармливание — это не только молоко. По-видимому, есть люди, которые думают, что ребенок приходит к груди в первую очередь для того, чтобы получить молоко, но я не встречал родителей ребенка, которые думали бы, что это правда. Точно так же, как мы не измеряем количество глотков воды, сладостей и закусок, мы также не измеряем каждый раз, когда наша семья тепло улыбается нам, общается с нами, ищет утешения, обнимает нас, проверяет, помогает нам чувствовать себя в безопасности. .Никакое приложение для смартфона не может измерить всю сложность наших отношений с нашим ребенком и все, что может сделать отзывчивое кормление. Вы пытаетесь считать и измерить любовь.

Кстати, я говорю о себе. Мои дети младше 6 месяцев не оставляли между кормлениями больше 2 часов днем ​​и немного дольше ночью. В моей красной книге рекордов записано, что я кормлюсь каждые 3 месяца каждые 90 минут или около того. Так я научился кормить, пока носил одежду. Я ходил в дружеские группы и в дружеские места и встречался с людьми дома.Я читал о безопасных методах совместного сна, которые, как я знаю, без тени сомнения спасли мой бекон. И, к счастью, я никогда не чувствовал, что что-то «не так». Я просто доверял своему телу. Я доверяла своему малышу, и мы работали прекрасной командой. Я сидел дома на диване и относительно часто ел, наслаждался своими коробками, полезными и не очень полезными закусками, и это было нормально.

Это действительно длилось недолго. Но польза от исключительно грудного вскармливания будет.

Почему часы должны указывать мне, как быть мамой? Я лучше буду уделять внимание своему ребенку.

Источники

  • Новое определение анатомии кормящей груди человека с помощью ультразвукового исследования. Д. Т. Рамзи, Дж. К. Кент, Р. А. Хартманн и П. Е. Хартман. 2005.
  • Магическое число и долгая молочная продуктивность. Нэнси Морбахер IBCLC
  • Исследования в области лактации человека: разработка компьютеризированной системы измерения груди. Д. Б. Кокс, Р. А. Оуэнс, Питер Э. Хартманн,

3-месячный график кормления и сна

3-месячным младенцам необходимо 11-12 часов сна ночью и 3-4 часа сна в течение дня для полного сна 14-16 часов, в среднем .Обладая более чем 10-летним опытом, мы предоставляем вам образцы графиков 3-месячного ребенка, включая кормление грудью и грудное вскармливание, твердую пищу, дневной сон и ночной сон.

Трехмесячный сон и развитие

В 3 месяца ваш ребенок уже прошел стадию новорожденности — это большая веха! Ваш ребенок много рос и развивался за последние 12 недель, поэтому он, без сомнения, выглядит и ведет себя совершенно иначе, чем когда вы впервые принесли его домой из больницы.

Сон вашего ребенка в 3 месяца, возможно, начал несколько регулироваться. Вы можете заметить, что ваш ребенок начинает спать дольше ночью и у него больше времени для бодрствования в течение дня. Это отличный знак, но если этого не происходит, не волнуйтесь. Некоторые дети в этом возрасте еще немного просыпаются и не могут долго бодрствовать между сном.

Перед сном и полный сон

Большинству трехмесячных детей требуется 11-12 часов ночью и 3-4 часа сна в течение дня.Типичное время отхода ко сну в этом возрасте — примерно с 18:00 до 20:00. 7:00 вечера. — стандартное время отхода ко сну для детей этого возраста. Тем не менее, вы захотите начать свой распорядок отхода ко сну примерно за 20-30 минут до того, как вы ожидаете, что ваш ребенок заснет. Ребенок засыпает легче всего, когда он не переутомлен, так что имейте это в виду.

Пример 3-месячного расписания сна

В 3 месяца имейте в виду, что ребенок обычно может бодрствовать всего за 1-2 часа TOPS до того, как снова понадобится спать. Переутомленные дети, как правило, чаще просыпаются ночью и немного спят, так что имейте это в виду. Для получения дополнительной информации о составлении отличного расписания обязательно прочтите дополнительную информацию под образцами расписаний.

Примерный график 3-месячного ребенка на грудном вскармливании

Время Действия Банкноты
7:00 Пробуждение и подача * Фиксированная точка
8:30 Корм ​​и сна * Фиксированная точка; 1 1/2 часа перерыва для сна; ~ 1-2 часа
11:30 Корм ​​и сна 1 1/2 часовой перерыв для сна; ~ 30-90 минут
2:30 Корм ​​и сна Перерыв для сна от 1 1/2 до 2 часов; ~ 30-60 минут
5:30 Корм ​​и улавливание Перерыв для сна от 1 1/2 до 2 часов; ~ 30 минут
6:30 Возможная подача (бак вверх)
7:30 Начни свой распорядок дня перед сном
8:00 Кормление и перед сном * Фиксированная точка; Максимальный 2-часовой перерыв для сна, в идеале
11:00 Подача пополнения Дополнительное кормление всегда должно происходить перед сном мамы, чтобы мама спала долго; обязательно используйте компрессию груди перед сном и ночным кормлением

+ 1-3 ночные кормления

* — Мы рекомендуем вам сделать эти фиксированные точки в расписании вашего ребенка.Подробнее об этом вы можете прочитать в нашей статье о фиксированных точках в расписании ребенка.

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: младенцам, находящимся на грудном вскармливании, часто необходимо есть чаще, чем детям, находящимся на искусственном вскармливании, поэтому я устанавливаю эти кормления соответственно, чтобы максимально увеличить продолжительность сна. Если ваш ребенок может делать перерыв в 3 часа между кормлениями, вы, вероятно, можете использовать вместо этого примерный график, приведенный ниже. Вы знаете своего малыша лучше всех!

Образец расписания для детей в возрасте 3 месяцев с искусственного вскармливания

Время Действия Банкноты
7:00 Пробуждение и подача * Фиксированная точка
8:30 Nap * Фиксированная точка; 1 1/2 часа дневного перерыва; 1-2 часа
10:00 Корм ​​
12:00 Nap 1 1/2 часа дневного перерыва; 1+ час
1:00 Корм ​​
3:00 Nap Перерыв для сна от 1 1/2 до 2 часов; ~ 30-60 минут
4:00 Корм ​​
5:30 Catnap Перерыв для сна от 1 1/2 до 2 часов; ~ 30 минут
7:00 Малая подача
7:30 Начни свой распорядок дня перед сном
8:00 Кормление и перед сном * Фиксированная точка; Максимальный 2-часовой перерыв для сна, в идеале
11:00 Подача пополнения Выполняется перед сном, чтобы вы могли синхронизировать самый продолжительный сон со своим.

+ 1 или возможно 2 ночных кормления

* — Мы рекомендуем вам сделать эти фиксированные точки в расписании вашего ребенка.Подробнее об этом вы можете прочитать в нашей статье о фиксированных точках в расписании ребенка.

Примечание: Этот график соответствует распорядку «есть-играть-спать», однако в этом возрасте иногда бывает трудно сделать это, когда промежуток времени между дневными снами недостаточен и ваш ребенок слишком рано просыпается после сна из-за кормление.

Ночные кормления в возрасте 3 месяцев

Многие трехмесячные дети все еще едят 1-2 раза за ночь и могут спать без еды один 4-5 часов.В этом возрасте грудные дети могут по-прежнему кормить грудью каждые 3 часа в ночное время, но это, скорее всего, очень скоро изменится. Есть несколько детей, находящихся на искусственном вскармливании, которые едят только один раз за ночь или даже рано отнимают от груди.

Вас также может заинтересовать…

Сколько дремоты в 3 месяца?

Большинство 3-месячных младенцев спят 4 раза в день, в общей сложности 3-4 часа. В первую очередь это связано с тем, что дети этого возраста не могут бодрствовать дольше 1-2 часов, не переутомившись.Обращайте внимание на их сонливые сигналы и начинайте убаюкивать их, как только вы начинаете их видеть. Сонные сигналы включают зевоту, взгляд в пространство и меньшую активность. Если ваш ребенок капризничает или плачет, значит, он уже переутомился!

Многие трехмесячные дети дремлют всего 30 минут. Это нормальное развитие в этом возрасте, так как для младенцев очень необычно вздремнуть четыре раза по часу. Обычно в этом возрасте ребенок спит один раз дольше, а оставшуюся часть дня — более короткий.По мере того, как ваш ребенок растет и созревает, он или она укрепит сон и перейдет на 3 режима сна к 5-6 месяцам.

Имейте в виду, что младенцев в этом возрасте не могут находиться в строгом расписании, потому что многие младенцы все еще меньше спят, пока их мозг созревает, и они просто не могут долго спать, чтобы добраться до следующего запланированного дневного сна. время. Скорее всего, ваш трехмесячный ребенок по-прежнему недолго дремлет, но дремлет часто, и каждый день, вероятно, будет другим. Не волнуйтесь, это изменится! Большинство детей могут дремать всего 3 раза в возрасте от 6 до 7 месяцев.

Когда сон ухудшается в 3 месяца

Если ваш ребенок в последнее время стал хуже спать, возможно, вы захотите узнать больше об этом периоде от 2 до 3 месяцев в его жизни. Имейте в виду, что одна из самых серьезных проблем со сном, с которыми сталкиваются семьи в возрасте от 3 до 4 месяцев, — это 4-месячный регресс сна. Во время этого ухудшения сна сон вашего ребенка навсегда изменился.Это отличная новость, что ваш ребенок развивается надлежащим образом и, возможно, даже немного раньше, чем ожидалось, но это не всегда хорошо для сна.

Вас также может заинтересовать…

Кормление 3-месячного ребенка

Ваш ребенок, вероятно, также начнет объединять кормления к 3 месяцам. Емкость желудка вашего ребенка сейчас значительно больше, чем в первые дни и недели после рождения, поэтому ваш трехмесячный ребенок, вероятно, сможет дольше отдыхать между кормлениями.Вы также можете обнаружить, что ваш ребенок ест чаще в течение дня и начинает отказываться от ночного кормления (хотя, опять же, если это не ваш случай — не волнуйтесь. Это тоже нормально!). Однако помните, что если вы кормите грудью, вам нужно продолжать кормить грудью хотя бы каждые несколько часов в течение дня, и ваш ребенок, скорее всего, будет нуждаться в ночном кормлении и в этом возрасте.

Если ваш ребенок все еще часто просыпается в возрасте 3 месяцев, вы можете начать чувствовать, что вам нужно ввести твердую пищу, чтобы помочь ему уснуть.Однако имейте в виду, что употребление твердой пищи обычно не улучшает сон, а трехмесячный возраст все еще считается слишком молодым, чтобы начинать твердую пищу. Лучше использовать исключительно грудное молоко или молочную смесь, если только ваш лечащий врач не указал, что вам следует поступить иначе.

Грудное молоко или смесь должны быть основным питанием в течение первого года жизни, а твердые вещества — второстепенными. Средние суммы в день:

• Минимум 5-7 кормлений грудью в день или 2 1/2 унции смеси на каждый фунт веса (прибл.20–30 унций)
• В воде нет необходимости (в грудном молоке и смесях много воды).

Для получения информации о том, как начать употреблять твердую пищу, у нас есть серия сообщений в блоге, посвященных этой теме. Мы включаем рекомендации о том, как и когда начинать прием твердой пищи, а также полезную информацию о пищевой аллергии, рекомендуемые продукты, рецепты для детей и многое другое.

Вас также может заинтересовать…


Ищете дополнительные графики образцов? Станьте VIP-участником и используйте наш составитель расписания или просмотрите более 40 образцов расписаний в нашей электронной книге «Освоение дневного сна и расписания»!


Хотите БЕСПЛАТНУЮ помощь во сне, которую можно использовать прямо сейчас? Загрузите копию нашего бесплатного руководства, 5 способов помочь вашему ребенку уснуть всю ночь ! Руководство доступно для мгновенной загрузки, а это значит, что вы можете начать использовать изложенные в нем техники уже сегодня вечером.Так что скачайте сейчас и узнайте , почему ваш ребенок просыпается ночью и что вы можете с этим поделать.


Щелкните здесь, чтобы узнать больше о том, как получить бесплатное руководство.

Чтобы лучше выспаться, нужно всего несколько щелчков мышью. Так что не ждите — скачайте сейчас и отправляйтесь в путь, чтобы лучше выспаться!


Вас также может заинтересовать:

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам.Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые мы считаем качественными и полезными для наших читателей.

У вашего ребенка проблемы со сном? Мы можем помочь. С 2008 года мы помогли тысячам семей по всему миру решить проблемы со сном у их детей, и мы можем помочь и вам! Воспользуйтесь более чем 10-летним опытом и ознакомьтесь с нашими пакетами консультаций, чтобы узнать, какой из них вам подходит.

Щелкните здесь, чтобы увидеть все наши пакеты индивидуальных консультаций.

После покупки вы сразу же получите доступ к службе поддержки, и вы сможете настроить свою учетную запись, заполнить анкету своей семьи, отправить ее консультанту по сну и начать путь к лучшему сну!

Хотите узнать об опыте других членов семьи? Прочтите истории и обзоры родителей здесь.

Нужна помощь во сне для младенцев и малышей? У нас есть необходимые ресурсы!
Если вы постоянно боретесь в ночное время, ознакомьтесь с 3-х шаговой системой, которая поможет вашему ребенку уснуть.Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Или присоединяйтесь к нашей VIP-зоне, где вы найдете эксклюзивный контент и ресурсы: электронные книги, оценки, подробные тематические исследования, советы экспертов, поддержку коллег и многое другое. На самом деле присоединение обходится дешевле, чем покупка продуктов по отдельности! Будучи VIP-участником, вы также будете еженедельно общаться с опытным консультантом по сну. И самое лучшее — участники получают скидку 20% на все услуги консультации по вопросам сна!

Руководство по кормлению грудных детей | Детская больница Филадельфии

Правильное и здоровое вскармливание вашего ребенка в течение первого года жизни чрезвычайно важно.В течение первого года жизни ребенка растет больше, чем в любой другой период жизни.

Американская академия педиатрии рекомендует грудное вскармливание в качестве единственного источника питания в течение первых шести месяцев. Грудное вскармливание защищает младенцев от инфекций (ушных инфекций, простуды, диареи и т. Д.), А также от диабета и ожирения в будущем.

Хотя грудное вскармливание лучше всего подходит для младенцев, не все матери могут или предпочитают кормить грудью. Детская смесь (обогащенная железом) является альтернативным источником питания для этих младенцев.

Советы по введению твердых тел

В течение первых шести месяцев все, что нужно, — это грудное молоко или смесь. По мере того, как ваш ребенок растет, для правильного роста и развития важно своевременно употреблять разнообразную здоровую пищу. А формирование правильных привычек питания на этом раннем этапе поможет выработать здоровые привычки питания на всю жизнь. Когда вы добавляете твердую пищу в рацион вашего ребенка в возрасте около 6 месяцев, продолжайте кормить грудью / грудным молоком или смесью по крайней мере до 12 месяцев, чтобы обеспечить необходимые питательные вещества.При желании вы и ваш ребенок можете продолжать кормить грудью через 12 месяцев.

Руководство по кормлению ребенка в первые шесть месяцев

Не давайте твердую пищу, если врач вашего ребенка не посоветует вам это сделать. Младенцам младше 6 месяцев нельзя начинать прием твердой пищи по следующим причинам:

  • Грудное молоко или смесь обеспечивают вашему ребенку все питательные вещества, необходимые для его роста.

  • Ваш ребенок физически недостаточно развит, чтобы есть твердую пищу с ложки.

  • Слишком раннее кормление ребенка твердой пищей может привести к перекармливанию и ожирению.

  • Как правило, твердая пища не помогает детям спать всю ночь.

Признаки того, что ваш ребенок готов к употреблению твердой пищи, включают: сидение с опорой и хорошим контролем головы и шеи, проявление интереса к еде во время еды и открытие рта.

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует, чтобы все младенцы, дети и подростки получали достаточное количество витамина D через добавки, смеси или коровье молоко, чтобы предотвратить осложнения из-за дефицита этого витамина.В ноябре 2008 г. AAP обновил свои рекомендации по ежедневному потреблению витамина D для здоровых младенцев, детей и подростков. В настоящее время рекомендуется, чтобы минимальное потребление витамина D для этих групп составляло 400 МЕ в день, начиная сразу после рождения. Лечащий врач вашего ребенка может порекомендовать ребенку правильный тип и количество добавок витамина D.

Советы по кормлению ребенка

Вот некоторые вещи, которые следует учитывать при кормлении ребенка:

  • При переходе на твердую пищу давайте ребенку одну новую пищу за раз, а не смеси, такие как хлопья и фруктовые или мясные обеды.Дайте новую пищу в течение двух-трех дней, прежде чем добавлять новую пищу. Таким образом вы сможете определить, на какие продукты у вашего ребенка может быть аллергия или какие продукты он не переносит.

  • Начните с небольшого количества новой твердой пищи, сначала с чайной ложки, а затем постепенно увеличивайте ее до столовой.

  • Нет строгих правил относительно того, в каком порядке следует давать различные продукты. Многие люди начинают с каши или мяса для младенцев и постепенно добавляют фрукты и овощи.

  • Запасы железа у грудных детей начинают уменьшаться примерно в 6 месяцев.Хорошим первым выбором для твердых продуктов являются продукты, богатые железом, такие как мясо (индейка, курица и говядина) или обогащенные железом каши для младенцев.

  • Не используйте соль или сахар при приготовлении домашнего детского питания. Консервы могут содержать большое количество соли и сахара и не должны использоваться для детского питания. Всегда мойте и очищайте фрукты и овощи, удаляйте семена и косточки. Будьте особенно осторожны с фруктами и овощами, которые соприкасаются с землей. Они могут содержать споры ботулизма, вызывающие пищевое отравление.

  • Коровье молоко не следует добавлять в рацион, пока ребенку не исполнится 12 месяцев. Коровье молоко не обеспечивает вашего ребенка необходимыми питательными веществами.

  • Младенцам младше 1 года нельзя давать сок. Им не нужен сок. Целые фрукты и овощи — гораздо более здоровый вариант.

  • Кормите все продукты ложкой. Вашему ребенку нужно научиться есть с ложки. Не используйте детскую кормушку.

  • Избегайте меда в любой форме в течение первого года, потому что он может вызвать ботулизм.

  • Не укладывайте ребенка в постель с бутылочкой. Не подставляйте бутылку. Подпирание бутылки связано с ушными инфекциями и удушьем. Это также приводит к образованию кариеса.

  • Лечащий врач вашего ребенка может посоветовать вам, как отучить ребенка от бутылочки.

  • Избегайте «синдрома чистой тарелки». Заставлять ребенка есть всю еду на тарелке, даже если он не голоден, — не лучшая привычка. Он учит вашего ребенка есть только потому, что есть еда, а не потому, что он или она голодны.Ожидайте меньшего и более придирчивого аппетита по мере замедления темпов роста ребенка в возрасте около 1 года.

  • Здоровые дети не нуждаются в дополнительной воде. Грудное молоко или смесь обеспечивают все необходимые жидкости. После того, как ваш ребенок начал есть твердую пищу, обычно можно предложить глоток воды из чашки.

  • Не ограничивайте выбор продуктов питания вашего ребенка только тем, что вам нравится. Предлагая широкий выбор блюд рано, вы откроете путь к правильному питанию в будущем.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.