Когда начинается переходный возраст у мальчиков во сколько лет признаки: Когда начинается переходный возраст у мальчиков и его признаки

Содержание

Когда начинается переходный возраст у девочек

Когда начинается переходный возраст у девочек?

Во сколько у девочек начинается переходный возраст? Как правило, в 10-11 лет. Это начало больших изменений, которые длятся около 5-6 лет. Но существуют допустимые отклонения от нормы в один-два года. Всё очень индивидуально и зависит от конституции девочки, физического состояния, экологической обстановки и т.п. Поэтому родителям, спрашивающим «До скольки переходный возраст у девочек может продолжаться?», осторожно отвечают: как правило, до 18 лет.

Признаки переходного возраста

В зависимости от возраста ребенка будут отличаться и симптомы переходного возраста. Рассмотрим основные из них.

В возрасте 8-11 лет могут проявляться следующая симптоматика:

Повышенная капризность и нервозность.
Отрицание правил и требований, игнорирование их выполнения, непослушание. Начинается прощупывание границ дозволенного. И, если раньше это проверялось просто слезами, то сейчас способы и метод становятся все более продуманными. В лексиконе всё чаще появляются слова: «нет», «Не хочу», «Не буду»
Упрямство. Ребенок стоит на своем до последнего, даже если понимает, что не прав. Как правило, в итоге он принимает позицию родителей, но предварительно старается максимально долго стоять на своем.
Конфликтность. Порой даже создается впечатление, что ребенок намеренно начинает спорить, чтобы спровоцировать вас на конфликт.
Быстрая смена настроения. Ребенок может проснуться утром в прекрасном настроении, сходить почистить зубы и выйти из ванны абсолютно другим человеком. И у этого человека будет всё плохо и безрадостно. В ближайшие 10-15 минут. Радость сменяется слезами и, наоборот, за считанные минуты. Обусловлено это тем, что психика ещё настолько неустойчиво, что не может нужное состояние зафиксировать надолго.
Девочки становятся манерными, мальчики паясничают. В интонациях появляются взрослые нотки, в разговор добавляются новые слова и выражения, начинается неумелое подражание взрослым.
Новые увлечения, проявления интереса к изучению мира, растущая самостоятельность – это то положительное, что начинает проявляться в возрасте 8-11 лет.

Обратите особое пристальное внимание на переходный возраст у детей 12-14 лет. В этот период у ребенка уже есть возможности совершить глупости, но ещё нет полного понимания о том, к каким последствиям они могут привести. Если в 8-11 лет всё ограничивается капризами и истериками, то сейчас всё гораздо сложнее. Есть риск «вляпаться» в неприятности, как у мальчиков, так и у девочек.

Повышается риск суицида! Самый опасный возраст – 14-16 лет. По данным ВОЗ – это третья причина смерти подростков после несчастных случаев и убийств. Более 60% детей, совершивших этот непоправимый поступок, никогда ранее не имели проблем с психикой и не находились в группе риска. Относитесь внимательно ко всем изменениям, происходящим с вашими детьми!

Пик эмоциональной нестабильности приходится именно на этот возраст.
Появляется агрессия и грубость и направлено это может быть не только на сверстников и родителей.
Повышается усталость.
Снижается уверенность в себе и одновременно появляется стремление выглядеть старше, круче, быть похожими на кумиров.
Упрямство и нежелание слушать родителей возрастают.

На последнем этапе, который начинается около 15 лет, признаки переходного возраста примерно такие:

Сложности с адаптацией в коллективе.
Возникает чувство ненужности: меня никто не любит, я недостаточно хорош (а), никому нет до меня дела.
Резко падает самооценка.
Частая смена настроения, апатия и депрессии. Обратите внимание, депрессия не может длиться долго. Если вы замечаете её признаки, начинайте принимать меры. Возможно, придётся обратиться за помощью к психологу.
Повышенная тревожность.
Эгоизм.
Непринятие советов родителей, опора на сверстников.
Идеализм. «Вот я сейчас стану взрослым и наведу порядок в этом мире. Я смогу всё, что не смогли вы».

Как происходит переходный возраст у девочек?

Перепады в настроении и раздражительность обусловлены радикальными переменами в организме девочек. Яичники, гипофиз, щитовидная железа выделяют целый спектр гормонов, заставляют тело меняться. Одни органы могут расти быстрее других, и даже кости скелета растут с разной скоростью, что придаёт непропорциональный вид телу девочки.

Агрессия, апатия, импульсивность – совершенно нормальные симптомы переходного возраста. Не стоит ругать вашу дочь, ведь все проходят через подобные потрясения, и ей самой непонятно, что же с ней происходит.

Выделяют несколько этапов в переходном возрасте девочек, конечно, они весьма индивидуальны. Выделение таких периодов связано с перестройкой всех систем организма, а также изменения душевной организации.

FAQ, или часто задаваемые вопросы

В каком возрасте пора беспокоиться о том, что не начались признаки физических изменений?

О запоздалом половом развитии стоит говорить в том случае, если к 15-16 годам у юноши не появилось ни одного вторичного полового признака (рост половых органов, оволосение на лобке, в подмышечных впадинах, на лице, изменение голоса). В этой ситуации следует обратиться к андрологу.

В каком возрасте мальчики заканчивают рост?

Максимальный рост отмечается у юношей в возрасте 14-16 лет. В это время молодой человек практически достигает конечной отметки своего роста, но процесс на этом не заканчивается. Медленные прибавки отмечаются до 20-22 лет (по некоторым данным до 25 лет) – до полного закрытия зон роста.

Правда ли, что прыщи «пройдут сами», как только юноша начнет жить половой жизнью?

Это расхожее мнение не имеет под собой никаких научных обоснований. У большинства подростков угри проходят к окончанию полового созревания, то есть к 17-19 годам, и интенсивность половой жизни никак не влияет на этот процесс.

Нужны ли изменения в питании после наступления переходного возраста?

Питание подростка должно быть сбалансированным по основным элементам и витаминам. В рационе подростка должно быть красное мясо, свежие овощи и фрукты по сезону. Обычно в переходном периоде у мальчиков просыпается аппетит, поэтому существенных проблем с этим не возникает. Важно только ограничить долю фаст-фуда и быстрых углеводов, чтобы не спровоцировать проблемы с весом и нарушения метаболизма.

Когда этот кошмар закончится?

Все проходит, и это тоже пройдет. К 17-19 годам гормональная буря стихает, и молодой человек вступает в новый этап своей жизни. К этому возрасту вторичные половые признаки достигают своего максимального развития. Состояние кожи улучшается, уходят угри. Психоэмоциональное состояние также нормализуется по окончании переходного возраста.

Ваш ребёнок из послушного котёнка превратился в колючего ежа? Его настроение меняется быстрее курса валют? А любая мелочь может спровоцировать скандал и истерику? Спокойно! Это переходный возраст. Советы психолога Домашней школы Фоксфорда помогут вам пережить этот непростой период.

Переходной возраст в 10-12 лет

Первый этап начинается с активизации желёз, производящих гормоны. Это приводит к сбоям во многих системах организма, но больше всего это проявляется в виде прыщей, угрей, повышенной потливости, сальных волосах. Детское тело постепенно приобретает женственные черты – начинает появляться грудь, бёдра становятся более округлыми. Но изменения происходят не равномерно, и когда-то милый ребёнок начинает чувствовать себя гадким утёнком.

Важно в этот период приучить девочку строго следовать правилам личной гигиены – принимать душ, менять бельё каждый день. Правильное питание, использование средств для ухода за кожей помогут справиться с угрями и прыщами быстрее.

Переходной возраст в 13-14 лет

Основная особенность данного периода – начало менструации. Как правило, она начинается на два года позже появления волос в подмышечных впадинах и на внешних половых органах. Некоторые девочки эмоционально переживают этот этап в жизни. Важно поговорить о месячных заранее, чтобы их появление, а потом период нормализации не были сюрпризом. Поговорите с дочерью о физиологии этого процесса и об особенностях личной гигиены, которые с ним связаны.

Если месячные не начались в этот период или они вызывают сильный дискомфорт, боль в нижней части живота или другие отклонения, то лучше обратиться к врачу, он поможет преодолеть эти трудности.

Во сколько лет появятся признаки, что переходный возраст заканчивается

Окончания полового созревания ждут не только родители, но и сами подростки. Нестабильное психическое состояние и специфические болезни доставляют ощутимый дискомфорт. Сложно определить временные рамки, они слишком размыты и зависят от ряда внешних и внутренних факторов.

Признаки окончания пубертата у девушек:

стабильный менструальный цикл
отсутствие резких скачков роста и веса
полностью сформированы молочные железы
на руках, ногах, под мышками и в паху появляются волосы
фигура теряет угловатость, становится округлой
появляются первые признаки либидо
стабилизируется психическое состояние

Время наступления этих признаков разнится, но обычно совпадает с окончанием учебы в школе

У мальчиков пубертат проходит гораздо активнее, но при этом короче по времени. Начало может прийтись на 13−14 лет. В это время начинается активная гормональная перестройка всего организма будущего мужчины. Начинает созревать половая система, сильно вытягиваются кости и мышцы, созревают и начинают функционировать семенники.

Признаки окончания пубертата у юношей:

стабилизируется рост и вес
формируется волосяной покров на теле и лице
прекращаются резкие перепады настроения
стабилизируется либидо
полностью созревает половая система

У юношей окончание может прийтись как на конец школы, так и на первые курсы вуза

Окончание сложного подросткового периода – важный этап в жизни девушки и юноши. Родителям важно поддерживать детей на всех этапах взросления, проявить мудрость и сочувствие.

Пубертатный период – это процесс изменений в организме подростка, в результате которых он становится взрослым и приобретает способность к продолжению рода. У мальчиков переходный возраст начинается в 13-15 лет и заканчивается к 17-19 годам. Происходящие в этот период гормональные перестройки определяют не только физические перемены в теле юноши, но и влияют на его социальное поведение. Что следует знать подростку и его родителям о пубертате?

В переходный период мальчик становится мужчиной

Переходной возраст в 15-16 лет

Этот период характерен быстрым увеличением роста, порой девочки могут прибавлять на 10-13 см в год. В это время не все части тела растут с одинаковой скоростью, поэтому фигура может стать непропорциональной. Это нормальный процесс развития организма.

Но девушки рассматривают себя со стороны привлекательности для мальчиков, поэтому фигура может стать причиной многих проблем и даже психологических расстройств. Излишнее стремление похудеть может приводить к анорексии или булимии. Стоит объяснить дочери, что излишки жира скоро превратятся в мышечную ткань, а умеренные физические нагрузки и сбалансированное питание ускорят этот процесс.

Педиатры отмечают, что в этом возрасте возможен функциональный сбой, который проявляется как повышенная утомляемость, скачки давления и сердцебиение. Если вы заметите эти симптомы, то лучше обратиться к специалисту, который поможет решить проблему.

Факторы, влияющие на пубертатный период

Нельзя заранее предсказать, когда начнется половое созревание мальчика, и сколько оно будет длиться. На течение пубертата влияют следующие факторы:

Наследственность. Специфический ген, отвечающий за передачу этой информации, не найден, однако в среднем половое созревание у мальчика наступает в том же возрасте, что и у его отца.
Влияние окружающие среды. Установлено, что контакт с половыми гормонами (в составе средств по уходу за телом и продуктам питания) может ускорить половое созревание.
Питание. Рацион мальчика имеет большое влияние на скорость происходящих процессов в организме. Недостаточное накопление жировой ткани свидетельствует о том, что организм не готов к переменам. Мальчики с дефицитом веса обычно созревают позже, чем их более крупные и физически развитые сверстники.
Гормональные нарушения. Причиной замедленного или ускоренного полового созревания могут быть различные эндокринные заболевания и иные патологические процессы.

Вкусный рецепт! Запекаем лосось в духовке в фольге

При отклонениях полового созревания не стоит откладывать визит к врачу

О преждевременном половом развитии говорят при появлении вторичных половых признаков у мальчиков в возрасте до 9 лет. Отставание в половом развитии отмечают, если никаких изменений не происходит в возрасте 16 лет и старше. В любой из этих ситуаций следует обратиться к врачу и найти причину таких отклонений.

Особенности переходного возраста в 17-18 лет

Гормональные штормы проходят, эмоциональное состояние выравнивается, появляется плавность и женственность изгибов тела – гадкий утёнок превращается в прекрасного лебедя. От детства девочки переходят к взрослой жизни со всей полнотой ответственности и обязанностей.

На этом этапе важно эмоционально и морально поддерживать свою дочь, помогать ей принимать правильные решения и убедить придерживаться верных нравственных ориентиров. Ведь взрослая жизнь полна соблазнов и препятствий.

Главное стать для неё не только мамой, но и лучшей подругой, с которой можно поделиться всем самым сокровенным, посмеяться и поплакать.

Советы родителям

Важно знать, к чему нужно быть готовым, что является условной нормой, какие допустимы отклонения от неё и в каких случаях нужно бить тревогу. И конечно, доверяйте интуиции, прислушивайтесь к ней, вы знаете свою дочь лучше любых специалистов, педиатров и экспертов.

Но важнее всего выстраивать со своим ребёнком доверительные отношения, чтобы она могла вам доверять, тогда в преодолении любых трудностей вы будете союзниками и вместе сможете справиться со всеми проблемами. Окружите свою дочь заботой и лаской, постоянно говорите, как она прекрасна и как вы ее любите. И тогда этот сложный период вы все вместе пройдете с наименьшими жертвами. Помните, что от вашей поддержки и помощи зависит ее будущее.

Как пережить переходный возраст

На первый план выходит ваша безусловная любовь! Уделяйте ребенку больше внимания, разговаривайте с ним. Проговаривайте свои чувства, не срывайтесь на крик, объясняйте вашу обиду или боль спокойно. И в ответ очень внимательно слушайте своего ребенка. Поверьте, ему тоже есть, на что обратить ваше внимание.

Становитесь друзьями. И речь не о панибратстве, а о взаимном уважении и безграничном доверии друг другу. Соблюдайте личные границы, общайтесь максимально тактично, проявляя поддержку, понимание и терпение. Избегайте авторитарности и жесткости. Не приказы, а просьбы. Не нотации, а пожелания. Не тотальный контроль, а просьба информировать. Научитесь признавать в ребенке личность и индивидуальность. Он не должен идти по выбранному вами пути. У него свои желания и цели в жизни. От вас требуется только поддержка. Сохраняйте баланс между сепарацией и близостью. Вы должны позволить ему отделиться от вас во взрослую жизнь, но при этом отношения между вами должны сохраниться близкими и доверительными. Начинайте выстраивать ваши отношения, как можно раньше и тогда все тяготы переходного возраста можно будет смягчить.

Развивайте и поддерживайте самооценку. Перестаньте акцентировать внимание на неудачах, обращайте внимание даже на самые мелкие и незначительные успехи и достижения. То, что вам кажется таким, может иметь огромное значение для ребенка. Например, вам кажется абсолютно нормальным, что ребенок сам, без напоминания, застелил свою постель утром или помыл тарелку за собой. А для него это подвиг. Он сделал это, чтобы вы обратили на это свое внимание и похвалили. Он нуждается в вашем одобрении и поддержке.

Родители, не перекладывайте ответственность друг на друга. Воспитание – это процесс, в котором участвуют и мама, и папа. Вы плывете в одной лодке в один пункт назначения – счастливое будущее вашего ребенка. Приложите все усилия, чтобы создать благоприятные отношения внутри семьи. В переходном возрасте очень важны психологически комфортные условия для развития.

Прививайте ребенку правила личной гигиены и предпочтения в еде. Вы закладываете фундамент его здоровья на всю жизнь.

Кризис среднего возраста: как бороться, причины

О чем вообще идет речь?

Кризис среднего возраста — понятие собирательное. Речь об эмоциональном состоянии, связанном с переоценкой жизненного опыта в возрастном интервале от 30 до 50−60 лет, когда большинство возможностей, о которых человек мечтал в детстве и юности, упущено (или, наоборот, реализовано) и возникает острое желание что-то срочно в своей жизни изменить. Иногда вместо страстного желания перемен наступает депрессия и апатия.

Кризис среднего возраста многомерен и затрагивает самые разные сферы жизни: личные отношения, жизненные возможности, профессиональную реализацию, материальный достаток. Также это период переживания физических изменений: сила падает, здоровье начинает подводить, накрывает чувство, что смерть не за горами и жизнь идет к закату. Иными словами, нельзя сводить кризис среднего возраста к отдельным сферам: только работа, только семья, только сексуальные отношения, только переживания о старости и смерти — это все и сразу.

Каковы границы кризиса среднего возраста?

Когда говорят о кризисе среднего возраста, как правило, выделяют несколько возрастных рубежей.

Первый из них приходится на 30 лет. Однако надо понимать, что это искусственное выделение, поскольку физическое, интеллектуальное и психическое развитие у всех разное.

Тем не менее мужчина после 30 лет действительно часто начинает переживать о следующем:

какого уровня жизни и материального достатка он достиг;
реализовался ли он в профессиональном плане;
женат ли он и есть ли у него семья;
достигнуты ли цели, поставленные в юности;
есть ли еще дальнейшие перспективы и возможности повышать качество жизни и развиваться в будущем.

Если выясняется, что чего-то из этого списка не хватает, он начинает об этом думать, переживать и оценивать, может ли он наверстать это в ближайшем будущем.

От такого процесса внутренней инвентаризации мужчина начинает тяготиться.

При этом переживаний о возрасте у мужчин в 30 лет обычно еще нет, как и проблем с потенцией. Страх, что он старый и никому не нужный, тоже отсутствует. Процесс переоценки в основном затрагивает уровень амбиций: «это у меня есть» или «этого у меня нет, и меня это беспокоит».

Строго говоря, этот кризис не слишком-то и серьезный, потому что перспективы (и весьма неплохие) еще существуют: в 30 лет вполне можно развиться дальше, сменить место жительства, найти будущую супругу, если такая потребность есть, и так далее.

Следующий рубеж — ближе к 37−40 годам — уже в большей степени начинает напоминать кризис, потому что в этот момент многие вещи от мужчины начинают уходить. В частности, происходят изменения в здоровье, внешности и физических данных.

Ключевым проблемным моментом этого периода можно назвать проблемы с потенцией — даже смерть не так страшна для мужчин, как ее потеря, потому что, по сути, это утрата мужской идентичности. Для мужчины это катастрофа, потому что он начинает чувствовать себя не до конца полноценным. Как следствие — это может менять отношение к женщинам и жизни в целом. Это как фильтр или призма, через которую мужчина смотрит на мир. Именно в этот момент он начинает рушить привычные основы своей жизни. Так, нередко после совместного проживания в браке с одной женщиной на протяжении 15−20 лет у мужа появляется любовница и семейные отношения начинают трещать по швам.

Самый яркий мужской кризис приходится на период 37−42 лет. Это переход из состояния альфа-самца, которому все по плечу, к ощущению, что физически он уже не так силен, как раньше. После утренней пробежки он вдруг ощущает, что сильно устал. Он начинает ловить себя на каких-то минусах и понимает, что он теперь другой. Или же он видит, что начинает седеть или терять волосы. Или замечает морщины. Мужчина болезненно переживает переход из своего мощного ресурсного состояния в фазу увядания.

Что на самом деле лежит в основе кризиса среднего возраста?

Отвлечемся от конкретных вещей и посмотрим на события шире. Все мы рождаемся и, будучи маленькими и совершенно беззащитными, полностью зависим от окружения, которое так или иначе нам подсказывает, что делать, как жить, на что ориентироваться.

Мы растем и развиваемся, и у нас нет никаких опасений, что «жизнь идет под гору и скоро мы умрем». Мы полны надежд и уверенности, что многое будет еще достигнуто, пережито, прочувствовано. Затем наступает юность — мы горячо стремимся что-то реализовать, воплотить в жизнь свои амбиции, куда-то переехать: то есть, по сути дела, начинаем самостоятельную жизнь, в процессе которой проверяем свои планы, цели, чего-то достигаем, чего-то — нет. На волне столь бурных изменений некогда думать «а чего ты, собственно, достиг?», потому что все лучшее еще впереди.

Но в какой-то момент наступают эти пресловутые тридцать, потом сорок, и тогда часть целей, увы, может оказаться не достигнутой.

И здесь уже все социальные нормы и общественные правила, которые мы выполнили или не выполнили, подвергаются жесткому анализу и сопоставлению. Наряду с двумя графами: «достиг» и «не достиг» — появляется третья: «уже никогда не достигну». Чем старше мы становимся, тем меньше перспектив. Вот почему кризис среднего возраста неизбежно начинает проявляться.

Можно ли выделить конкретные симптомы наступления кризиса среднего возраста?

Зачастую в книгах и на просторах интернета действительно можно встретить перечисление признаков наступившего кризиса среднего возраста. Среди них чаще всего фигурируют следующие:

тревога;
раздражительность;
перепады настроения;
конфликтность;
ощущение, что жизнь уходит, а ты не успеваешь сделать что-то важное;
чувство одиночества;
упадок жизненных сил;
пессимистические взгляды на будущее;
ощущение бесперспективности и другие.

Однако если посмотреть на эти симптомы отвлеченно и не осмыслить их в рамках какой-то конкретной проблемы, они ни о чем не скажут. Тревожиться можно о чем угодно, конфликты с окружением не исключены в любом возрасте, раздражаться мы можем по поводу и без.

Если мы берем кризис среднего возраста, это не только про комплекс внешних проявлений (например, подавленность и повышенная тревожность). Он куда более глубинный и ВСЕГДА сопровождается:

1) мыслями о смысле жизни и о том, как эта жизнь проживается;

2) ощущением того, что то, что у нас есть сейчас, останется неизменным — и это категорически не устраивает.

Человека вдруг накрывает ощущение полного отсутствия перспектив, которое усугубляется угасанием физических возможностей.

Если взять примеры из кинематографа, это состояние отлично передает герой фильма «День сурка», каждый день которого повторял предыдущий. Не менее ярко кризис среднего возраста передан в мультфильме «Симпсоны»: 25-й сезон, 4-я серия.

<center><div class="lazy lazy-hidden advv"><ins class="lazy lazy-hidden adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1812626643144578" data-ad-slot="9935184599"></ins> <script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script></div></center><center><div class="lazy lazy-hidden advv"><ins class="lazy lazy-hidden adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1812626643144578" data-ad-slot="9935184599"></ins> <script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script></div></center>

Однако на этом фоне мужчины, как правило, пытаются что-то в своей жизни изменить: жить лучше или жить более яркой эмоциональной жизнью. Вот здесь и начинаются поиски новых сексуальных партнеров, интрижки на стороне, поездки на охоту, прыжки с парашютом, попытки сменить место жительства и куда-то переехать, начать жизнь с чистого листа с другой семьей — в ход идут любые попытки насытить свою жизнь и выскочить из этой эмоциональной ямы. Так человек пытается усиленно компенсировать то, чего он когда-то не получил.

Все ли сталкиваются со страхом смерти во время кризиса среднего возраста?

Во время кризиса среднего возраста человека охватывает страх смерти. Это оживление детского страха. Будучи детьми, мы осознаем свою смертность и переживаем, что умрем, в очень раннем возрасте — обычно до 7 лет. Потом мы забываем об этом. Но когда мы замечаем, что организм стареет, этот страх начинает оживляться.

Страх смерти на этапе кризиса среднего возраста, так или иначе, связан с тем, насколько мы удовлетворены жизнью сейчас и насколько она насыщенна. Это взаимосвязанные вещи. Человек, живущий яркой жизнью, от которой он получает моральное удовлетворение, как правило, о смерти не думает. Если же человека одолевают столь мрачные мысли, то либо он тяжело болен, либо его жизнь совершенно его не устраивает.

Нужно ли бороться с кризисом среднего возраста?

Здесь нет общей коррекции для всех, нет общих рецептов. Иногда говорят: у ребенка переходный возраст, он такой несносный. Но что такое переходный возраст? Это состояние, когда ребенок — уже не ребенок, но еще и не взрослый. У него начинают усиленно продуцироваться гормоны, меняется его поведение, появляется вспыльчивость, взбалмошность, он сам себя не всегда понимает. Через какое-то время он переходит в состояние физически более зрелое, и после 20 он уже обязан вести себя как взрослый, потому что того начинает требовать и социум.

Кризис среднего возраста — это тоже состояние. И проблемы, сопряженные с этим состоянием, каждый решает по‑своему. Кто-то может решить их самостоятельно. А кто-то — углубиться в тягостные мысли, и тогда ему потребуется помощь. В этом нет ничего зазорного, потому что этот кризис проходят все! Нет человека, который этот кризис не прошел бы: только у кого-то он протекает легче, у кого-то тяжелее, у кого-то — совсем тяжело. С чем это связано? В первую очередь с окружением и с достижениями каждого конкретного человека. Если он более или менее приблизился ко всем своим мечтам и ожиданиям, которые имел в молодом возрасте, проще говоря, себя реализовал — неважно, в семье, детях, деле, которым он зарабатывает на жизнь, или в чем-то еще, — все будет протекать куда проще.

Всегда ли проблемы в семье сигнализируют о кризисе среднего возраста?

Как известно, где тонко, там и рвется. Если, к примеру, семья уже выполнила свою роль — дети выросли, супруги больше напоминают друзей, — эмоциональные отношения между ними могут ослабеть, что может привести к возникновению желания завести отношения на стороне.

Относится ли это к кризису среднего возраста? Вопрос спорный. Бывает, что люди встретились, поженились, все задуманное в рамках семьи реализовали, а дальше возникает ощущение, что чего-то не хватает. И может быть предпринята попытка создать другую семью. Однако если мы доподлинно не знаем, как люди встретились и почему они поженились, совсем не осмотрительно привязывать их расставание к кризису среднего возраста. Бывает так, что отношения между людьми такие, что развод — это логическое завершение их отношений.

Как большинство из нас переживает кризис среднего возраста?

Кризис среднего возраста все проходят с разными впечатлениями.

Можно составить список из двух столбцов: справа «то, что я хочу» и слева «то, что я получил». Сопоставьте эти столбцы. Если списки справа и слева будут примерно одинаковыми, то кризис среднего возраста будет ощущаться очень слабо.

Когда у человека за спиной есть много воплощенных вещей, то чувство достигнутого, чувство собственной полноценности очень хорошо будет его согревать и поддерживать, в результате чего он сможет и дальше строить планы и ставить цели уже с учетом своих текущих физических и жизненных возможностей.

Гораздо приятнее что-то планировать, когда у тебя много реализованного за плечами. И планировать тяжелее, когда многое из намеченного ранее так и не воплотилось в жизнь: в этом случае трудно понять, на что ты способен, и в душе возникает хаос.

Но как мы уже говорили, кризис среднего возраста НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПАТОЛОГИЕЙ. Это состояние души, эмоциональное переживание, связанное с тем, в каком возрасте человек оказался, что он может позволить себе дальше, что хочет исправить, что получить, что наверстать. Иными словами, это оценка прожитого отрезка жизни и составление планов на будущее.

И вот этот кризис наступает. Что при этом происходит? Человек остро переживает утрату каких-то возможностей. Пугается перспектив, которые он видит вокруг или которые себе нарисовал. Но в какой-то момент эти переживания начинают угасать. Возникает понимание, что с этим уже ничего не поделать. Следует жить дальше. Когда человек смотрит вокруг, разговаривает на эту тему с кем-то еще, то понимает, что он не единственный, кто с этим столкнулся. И в результате постепенно успокаивается. Надо очень сильно себя огорчить какой-то мрачной перспективой, чтобы переживать очень долго. Это состояние обычно прекращается само по себе или со временем теряет свою остроту.

Можно выделить два наиболее частых сценария:

люди попытались что-то наладить или изменить, что-то получилось, а что-то нет, далее жизнь идет, и со временем их кризис среднего возраста теряет свою остроту;
люди на более высоком уровне смысла пытаются разобраться в себе, найти пути и способы более яркого проживания остатка жизни и, как правило, находят другой сценарий и учатся получать удовольствие от последующей жизни. Столкнувшись с кризисом, они выходят из него более сильными и конструктивными и находят новый смысл.

Как упростить себе жизнь в условиях кризиса среднего возраста?

Все зависит от потребностей человека. Если очень тяжко в эмоциональном плане и хочется из этого состояния поскорее выйти, то обращаются за помощью психотерапевта, чтобы разобраться в себе, найти причины беспокойства и подобрать оптимальное решение. Такие люди, как правило, достигают при профессиональной поддержке хороших результатов и проходят этот период с гораздо меньшими потрясениями.

Если говорить о работе психологов или психотерапевтов, чтобы помочь человеку, мы всегда идем от конкретных симптомов. В какой области их больше всего? Если они сконцентрированы в сфере личных взаимоотношений, то начинаем помогать человеку их наладить и что-то в них исправить. Если это связано с профессиональными навыками, возникает необходимость трезво оценить навыки и ресурсы человека и что-то развить или изменить в этой области. Если переживания связаны с возрастом (внешность, изменение потенции и сексуальных привычек), прорабатываем этот аспект.

Главное, что надо запомнить: кризис среднего возраста — это не смертельно, это не патология, с этим сталкиваются все, и из этого можно выйти победителем с массой плюсов для себя. Потому что у каждого возраста есть свои неоспоримые преимущества.

Идеальный шторм: как меняется характер человека в подростковом возрасте

Кристиан Джаррет
BBC Future

13 июня 2018

Как влияют на характер подростка огромные изменения, которые происходят в его теле и сознании? И как помочь нашим детям развить положительные черты личности?

Автор фото, David Motosa

Эмоциональная неустойчивость и стресс, который приходится довольно часто переживать в период пубертата, влияют на мозг и формируют личность подростков.

Мои четырехлетние двойняшки во многом похожи: оба очень компанейские и задиристые. Хотя различия характера уже начинают проявляться. Сын, к примеру, довольно неплохо понимает что такое время и интересуется будущим, дочь много играет сама с собой.

Как исследователь, изучающий психологию личности, и как их отец, я с восторгом наблюдаю за развитием их черт характера.

Конечно, они еще очень маленькие, и хотя наша личность начинает формироваться в раннем детстве, много изменений произойдет позже, прежде всего, в подростковый период.

Это время крупнейших и самых быстрых изменений в нашем организме. Именно поэтому когнитивный нейрофизиолог и эксперт по подростковой физиологии Сара-Джейн Блейкмор называет изменения, которые претерпевает организм подростка, «идеальным штормом».

Внезапным и драматическим изменениям в то же время подвергается гормональная система и нейронная, меняется социальная жизнь и уровень ответственности. К этому списку можно добавить и кардинальные изменения личности.

В детстве наша личность и характер постепенно становятся более стабильными, мы усваиваем более или менее последовательный образ мышления, поведения и чувств.

Устойчивость личности снова начинает развиваться в подростковом возрасте и продолжается до полного взросления.

Автор фото, David Motosa

Підпис до фото,

12-15-летние мальчики менее добросовестны, но это временные изменения

Но в переходном возрасте психология ребёнка меняется стремительно, как в калейдоскопе. Большое значение имеет то, на чем этот круговорот остановится.

Как свидетельствуют долгосрочные исследования, черты характера, приобретенные в юношестве, во многом определяют нашу дальнейшую жизнь — от успехов в учебе до риска остаться без работы.

Хотя исследования в этой области находятся на начальной стадии, выводы ученых — очень важны. Если мы будем понимать, как формируется личность подростков, мы сможем помочь им выбрать более здоровый и успешный жизненный путь.

Характер меняется не только в подростковом возрасте. Вообще в течение всей жизни человека положительные качества характера человека постепенно увеличиваются. Мы меньше волнуемся, приобретаем более высокий уровень самоконтроля, становимся менее консервативными и более доброжелательными.

Психологи называют это «принципом зрелости». Закомплексованному и тревожному юноше будет приятно узнать, что с возрастом резкие черты его личности приобретут мягкость.

Автор фото, David Motosa

Підпис до фото,

В детстве характер человека становятся более устойчивыми, но в подростковом возрасте эта стабильность нарушается

Впрочем, на ранней стадии переходного возраста юношам приходится пережить то, что исследователи называют «разрушением».

Нидерландские ученые в течение шести-семи лет проводили тесты на личность у тысяч подростков в возрасте от 12 лет. Они заметили, что в раннем подростковом возрасте у мальчиков временно снижаются аккуратность и самодисциплина.

А у девочек временно возрастает невротичность, то есть они становятся более эмоционально нестабильными. Эти выводы вполне согласуются с распространенными стереотипами об ужасном беспорядке в комнате мальчика-подростка или перепадах настроения у девочек.

К счастью, эта регрессия непродолжительна, и уже к концу пубертатного периода положительные черты характера подростка возвращаются.

Как родители, так и их дети-подростки признают, что их личность претерпевает коренные изменения. Но какие именно, зависит от того, кто их оценивает.

Если многие подростки в ходе исследования называют себя экстравертами, то их родители придерживаются кардинально противоположной точки зрения, считая своих детей абсолютными интровертами.

«И подавляющее большинство родителей считает, что их дети стали менее приятными в общении», — приходят к выводу исследователи. С другой стороны, взрослые не считают, что добросовестность их детей снизилась так резко, как полагают сами подростки.

Автор фото, David Motosa

Підпис до фото,

Положительные черты личности временно ослабляются в подростковом возрасте

Это расхождение, однако, не должны удивлять, ведь отношения между родителями и детьми также претерпевают большие изменения. Подростки стремятся к большей самостоятельности и приватности без участия взрослых.

Кроме того, во время тестов взрослые и дети, как правило, по-разному оценивают изменения. Родители сравнивают своих детей с взрослыми, а подростки оценивают себя, сравнивая со сверстниками.

Впрочем, общее представление о подростковом возрасте как годах «разрушения» положительных черт личности в целом является достаточно точным.

Хотя понятно, что исследования не учитывают индивидуальные различия. На самом деле, психологи только начинают осознавать сложное сочетание наследственных и внешних факторов, влияющих на становление каждой отдельной личности.

В течение нескольких последних десятилетий Сара-Джайн Блейкмор и другие исследователи доказали, что в мозге подростка происходят важные физиологические изменения.

Автор фото, David Motosa

Підпис до фото,

Личность человека начинает формироваться еще в раннем детстве

МРТ-сканирование мозга детей пубертатного возраста показало, что подростки, которые набрали высокие баллы по показателю добросовестность, имели меньшую плотность нейронов коры головного мозга, что является признаком большей зрелости мозга. Подобным образом эмоциональная стабильность напрямую связана с уровнем зрелости коры головного мозга.

Это позволило ученым сделать вывод, что индивидуальные особенности характера могут частично быть связаны с созреванием коры головного мозга у подростков.

Другими словами, изменение объема серого вещества в пубертатный период влияет на наше поведение и самочувствие.

Конечно, на изменения личности в подростковом возрасте влияют и внешние факторы, например, стресс или трагические события. К примеру, пережитый ребенком развод родителей или ДТП повышали уровень невротичности как у подростков, так и у взрослых.

Интересно, что проблемы, виной которых был сам подросток, например отчисление из школы за плохую успеваемость или поведение, влияли на его личность еще больше.

Автор фото, David Motosa

Підпис до фото,

Переходный возраст связан со многими стрессами, проблемы, которые приходится пережить подростку, воздействуют на определенные изменения в его личности

В таких ситуациях невротичность увеличивается, добросовестность и доброжелательность снижаются. По мнению исследователей, проблемы, которые возникают в результате действий самого подростка, переживаются им труднее, и следовательно, вредят развитию его личности.

Это означает, что адекватная эмоциональная помощь ребенку, который переживает стрессовую ситуацию, может предотвратить негативные изменения его личности.

Впрочем, на личность подростка влияют не только негативные внешние факторы. Выводы некоторых исследований показывают, что возможность самостоятельно принимать решения, чувство контроля над своей жизнью и понимание, чего от него ожидают, способствуют вере подростка в свои силы, а также развитию положительных черт, например, эмоциональной стабильности и добросовестности.

Другое исследование показало также, что существует устойчивая связь между верой в свои силы в школе и положительным развитием личности.

Важность этих исследований трудно переоценить. Ведь благоприятная среда, созданная взрослыми, помогает подросткам развить положительные черты своей личности, что в результате оказывает огромное влияние на их дальнейшую жизнь.

Наблюдение за 4 тысячами учеников британских школ показало, что риск стать безработным во взрослой жизни был вдвое выше у подростков с низким уровнем добросовестности.

Мы прилагаем много усилий, чтобы наши дети получили достаточно знаний и успешно сдали экзамены, хотя, очевидно, мы должны уделять не меньше внимания воспитанию их личности.

А поскольку я отец двух замечательных двойняшек, эта область исследований является предметом моего пристального внимания.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.

когда начинается и сколько длится?

В переходный период мальчик становится мужчиной

Физиологические изменения в пубертате

Пубертат – это транзиторный период между детским возрастом и зрелостью. В это время происходит значительная гормональная перестройка, что и обуславливает определенное, генетически заложенное физическое развитие. Под термином пубертат обычно понимают именно половое развитие юноши, но не затрагивают происходящие при этом психологические перемены. Подростковый период по факту длится дольше, чем непосредственно пубертат и включает в себя не только физическое, но и социальное взросление.

Физическое развитие вследствие гормональной перестройки организма

Начинается переходный период у всех мальчиков в разном возрасте. В среднем первые изменения отмечаются в возрасте 13-15 лет. Для сравнения, девушки взрослеют раньше и примерно на 2-3 года опережают мальчишек. Что же происходит в этот период в организме молодого человека?

Увеличивается выработка ГН-РГ (гонадотропин-рилизин гормона) в гипоталамусе.
Повышается секреция гонадотропинов в гипофизе.
Стимулируется выработка половых гормонов в яичках.

Таким образом, первым вступает в дело гипоталамус. Он начинает активно синтезировать ГН-РГ, что в свою очередь приводит к усилению выработки гормонов в подчиненном ему гипофизе и далее в тестикулах. Усиленная выработка гормонов неизбежно приводит к запуску определенных процессов и началу полового развития.

Процессы, происходящие в организме юноши под влиянием гормонов:

Устанавливаются связи между гипоталамусом, гипофизом и гонадами.
Повышается чувствительность тканей к действию половых гормонов.
Происходит постепенное созревание рецепторного аппарата гонад.
Увеличивается масса семенных канальцев.
Происходит созревание сперматозоидов в клетках Сертоли.

Выработка гормонов приводит к половому развитию

Все эти процессы, происходящие в организме юноши, приводят к появлению определенных изменений в теле и формированию вторичных половых признаков.

Этапы физического развития в пубертате

За 2-3 года до наступления пубертата происходит усиление выработки гормонов коры надпочечников. Этот процесс носит название адренархе. В это время идет усиленная выработка андрогенов, что и приводит в дальнейшем к запуску остальных физиологических процессов. Точная схема регуляции адренархе до сих пор не изучена, однако отмечается влияние некоторых ферментов на этот процесс (цитохрома P450 и др.).

В переходном возрасте изменение тела юноши происходит в несколько этапов:

Увеличение наружных половых органов

Первым признаком полового созревания у мальчиков считается увеличение яичек. В допубертатном периоде их размеры остаются практически неизменными и составляют 2-3 см в длину и 1,5-2,5 см в ширину. Начиная с 12-13 лет яички увеличиваются в размерах до 4 см³. Спустя 5-6 лет пубертата объем тестикул должен составлять около 20 см³.

Половой член начинает увеличиваться в размерах вместе с ростом яичек. Повышается частота эрекций (увеличение объема пениса в результате наполнения кровью пещеристых тел на фоне сексуального возбуждения). Возникают поллюции – непроизвольное семяизвержение в ночное время. В норме поллюции возникают каждые 2-3 дня, но увеличение или уменьшение их частоты в подростковом возрасте не следует рассматривать как патологию. У взрослых мужчин поллюции могут быть следствием длительного полового воздержания.

К 14-15 годам у мальчика появляются полноценные сперматозоиды. После возникновения первых поллюций молодой человек теоретически готов стать отцом. Не стоит забывать о контрацепции и защите от ИППП в этот период.

Вследствие ормональных изменений формируются вторичные половые признаки

Рост волос

В первую очередь волосы появляются на лобке, и происходит это вскоре после начала роста тестикул. Первые волоски возникают у основания пениса. Становясь гуще, волосы занимают всю лобковую область, распространяются на бедра, появляются вдоль белой линии живота и доходят до пупка. Спустя 6-18 месяцев начинается рост волос в подмышечной области, вокруг сосков, над верхней губой и на подбородке. Последовательность и интенсивность роста волос индивидуальна и во многом определяется наследственностью. Не у всех юношей отмечается рост волос на груди или других частях тела. Волосы продолжают расти в течение всей жизни и со временем становятся значительно гуще.

Изменение голоса

Ломка голоса происходит под влиянием андрогенов. Усиленный синтез гормонов приводит к быстрому росту гортани, утолщению и удлинению голосовых связок. Голос юноши становится низким. В течение нескольких лет голос может быть нестабильным. Окончательно тембр голоса устанавливается к 15-16 годам и обычно предшествует появлению волос на лице.

Изменение мускулатуры

В переходном возрасте мальчики быстро растут. Увеличивается длина костей, происходит рост мышечной массы. Плечевые кости и челюсти растут значительно быстрее, чем остальные части тела, что обуславливает формирование мужской фигуры. Максимальное увеличение мышечной массы отмечается спустя год после начала полового созревания. К концу пубертата юноши имеют в два раза больше мышечной массы, чем девушки того же возраста.

Изменение запаха тела

Воспалительные процессы затрагивают кожу лица и других частей тела

Под влиянием половых гормонов меняется состав жирных кислот, входящих в структуру пота. Усиливается потоотделение, возникает специфический запах. В это же время происходит усиленная выработка секрета сальными железами, что приводит к увеличению жирности кожи. Присоединение бактерий провоцирует развитие акне – воспалительных изменений на коже лица, спины, других частей тела. После завершения полового созревания у большинства юношей угри проходят самостоятельно. В ряде случаев требуется консультация специалиста и лечение.

Читайте также: Вторичные половые признаки мужчины

Психологические изменения в пубертате

Гормональные перестройки влияют не только на изменения тела. Значительные перемены происходят и в психическом состоянии юноши. В возрасте около 12 лет идет значительное ускорение темпов роста головного мозга, а также отмечаются существенные перестройки в эндокринной системе. Сложные отношения между гипоталамусом и другими железами внутренней секреции создают условия для усиления возбудимости некоторых подкорковых структур, что и приводит к перестройке нервной деятельности у подростков.

Согласно многочисленным исследованиям в переходном периоде у мальчиков отмечается:

Снижение концентрации внимания и памяти в начале подросткового периода и некоторое улучшение показателей к концу пубертата.
Некоторое снижение умственной работоспособности в возрасте 14-16 лет.
Нарушение процессов торможения и повышение возбудимости центральной нервной системы.

В переходном периоде в организме подростка бушует самая настоящая гормональная буря. В связи с быстрым ростом головного мозга ключевые его структуры не всегда успевают адекватно кровоснабжаться, что также сказывается на умственной деятельности юноши и определяет некоторые аспекты его поведения. Нет ничего удивительного в том, что характер молодого человека меняется. Выраженность изменений может быть разная, но в большинстве случаев отмечаются такие моменты:

В результате перестройки организма меняется характер мальчика

Неуверенность в себе, стеснительность, низкая самооценка (нередко компенсируется избыточной агрессией).
Замкнутость, склонность к депрессивным состояниям.
Нервозность, избыточная тревожность.
Повышенная агрессивность, в том числе по отношению к старшим.
Эмоциональная лабильность. Перепады настроения и импульсивность – обычное явление для юношей в пубертатном периоде.
Конфликтность, противостояние с окружающим миром.
Появление полового влечения, интерес к противоположному полу.

Особое значение для мальчиков приобретают вопросы личных отношений. Одноклассницы из непонятных существ с другой планеты вдруг превращаются в красивых девушек. Возникает вполне понятный интерес к этой сфере жизни. Первый сексуальный опыт также нередко происходит в этом возрасте. Стоит ли удивляться, что поведение юноши постоянно меняется и практически никогда не соответствует ожиданиям родителей?

Факторы, влияющие на пубертатный период

Наследственность. Специфический ген, отвечающий за передачу этой информации, не найден, однако в среднем половое созревание у мальчика наступает в том же возрасте, что и у его отца.
Влияние окружающие среды. Установлено, что контакт с половыми гормонами (в составе средств по уходу за телом и продуктам питания) может ускорить половое созревание.
Питание. Рацион мальчика имеет большое влияние на скорость происходящих процессов в организме. Недостаточное накопление жировой ткани свидетельствует о том, что организм не готов к переменам. Мальчики с дефицитом веса обычно созревают позже, чем их более крупные и физически развитые сверстники.
Гормональные нарушения. Причиной замедленного или ускоренного полового созревания могут быть различные эндокринные заболевания и иные патологические процессы.
При отклонениях полового созревания не стоит откладывать визит к врачу

Советы родителям: как пережить переходный возраст

Пубертатный период – сложное время не только для самого подростка, но и для окружающих его людей. Нескладного, вредного и порой агрессивного мальчишку сложно любить так же, как умилительного толстощекого младенца. Мальчик больше не лежит смирно в пеленках, не зависает с конструктором, не поражает родителей умением складывать слова в предложения. Он мрачен и угрюм, недоволен жизнью и собой, и все время провоцирует конфликты. Не удивительно, что у подростков довольно часто случаются проблемы и недопонимания с родителями, и этих сложностей не удается избежать даже в самой любящей семье.

Родителям мальчика-подростка важно помнить: юноше забота и любовь нужна ничуть не меньше, чем младенцу, вот только выражать ее нужно несколько в иной форме. Избыточная опека молодому человеку лишь навредит и станет очередным раздражающим фактором. Взрослым нужно быть рядом и давать понять всем своим поведением, что ребенок может на них рассчитывать, что бы ни случилось. И вместе с этим нужно дать подростку возможность выразить себя, самореализоваться, найти свое место в жизни и занять определенную позицию сверстников. Найти баланс между свободой и заботой – вот что важно для родителей, чей сын вступил в сложную пору полового созревания.

В переходном возрасте родителям важно найти баланс между свободой и заботой

Несколько советов:

Направьте энергию юноши в полезное русло. Предложите ему занятие, в котором он будет чувствовать себя нужным. Это может быть подработка в свободное от учебы время, помощь в семейном деле, занятия спортом или каким-либо хобби. Важно, чтобы у молодого человека была возможность выбора, ведь деятельность из-под палки вряд ли будет эффективной.
Предоставьте юноше личное пространство. В идеале это должна быть отдельная комната, куда взрослый не будет врываться без предупреждения. Если такой возможности нет, стоит хотя бы отгородить для подростка собственный угол в общей комнате. Не стоит покушаться на его личные вещи или подслушивать разговоры с друзьями. Тотальный контроль не будет способствовать хорошим отношениям и только настроит подростка против вас.
Избегайте ненужной критики. Помните, что подростки воспринимают все очень остро, особенно если это касается внешности или отношений с девушками. Высказывайте свое недовольство в корректной форме и не забывайте хвалить своего молодого мужчину.
Интересуйтесь его жизнью. Ненавязчиво спрашивайте, как идут его дела в школе. Будьте в курсе, чем он увлекается, какие вопросы его интересуют. Не лезьте в личную жизнь, но и будьте совсем в стороне. Это поможет вам не только стать доверенным человеком для подростка, но и позволит вовремя заменить негативные изменения, если юноша свяжется с плохой компанией или попадет в неприятности.
Признайте в нем личность. Позвольте юноше реализовывать свои склонности и выбирать свой жизненный путь самостоятельно. Помните, что он не продолжение вас, а самостоятельный человек, и имеет право на личное мнение. Позвольте ему совершать свои ошибки и делать собственные выводы из произошедшего там, где это не представляет серьезной опасности здоровью и жизни.

Помните, что переходный возраст не вечен. Рано или поздно нескладный юноша станет взрослым мужчиной, и вам останется только вспоминать это сложное, но по-своему увлекательное время.

FAQ, или часто задаваемые вопросы

В каком возрасте пора беспокоиться о том, что не начались признаки физических изменений?

В каком возрасте мальчики заканчивают рост?

Правда ли, что прыщи «пройдут сами», как только юноша начнет жить половой жизнью?

Нужны ли изменения в питании после наступления переходного возраста?

Когда этот кошмар закончится?

Переходный возраст у мальчиков — симптомы и психология

Время бежит стремительно. Недавно семья привезла из роддома небольшой сверточек с безмятежно спящим малышом, прошли годы, мальчик рос и развивался. В итоге наступает момент, когда вчерашний ребеночек начинает подготовку к взрослой жизни. В статье вы узнаете, во сколько переходный возраст у мальчиков, его продолжительность, симптомы и признаки.

Когда ребенок достигает переходного возраста, он сталкивается с трудностями. Физическое состояние, сознание и мироощущение изменения. Рост организма происходит одновременно с половым созреванием. Перечисленные изменения влияют на нервную систему подростка.

Ребенок становится раздражительным и агрессивным. Родители теряются и не понимают, как вести себя с сыном. Чтобы помочь подростку, нужно знать, каким изменениям подвергается детский организм во время переходного возраста.

Переходный возраст у мальчиков проходит в возрасте 11-16 лет. На начальном этапе проявляются половые различия. К 17 годам личность мальчика полностью сформировывается.

Особенности переходного возраста
Признаки и симптомы переходного возраста у мальчиков
Психология переходного возраста
Как вести себя родителям

Особенности переходного возраста

Переходный возраст – особый этап в жизни любого человека, сопровождающийся половым созреванием, физическим развитием и продолжением роста. В этот момент заканчивается формирование систем и внутренних органов. В организме начинается интенсивная выработка гормонов.
У мальчиков переходный возраст начинается немного позже, чем у девочек. Примерно в средних классах девочки начинают превращаться в девушек, а мальчики по-прежнему выглядят по-детски. Спустя буквально годик, различия исчезают.
Переходный возраст у мальчиков не выделяется четко выраженными границами в плане времени. У подростков особенности периода проявляются неодинаково. Каждый организм характеризуется индивидуальными ритмами. Поэтому сказать, сколько длится переходный возраст проблематично.

Внимательные и заботливые родители должны обращать внимание на признаки и симптомы переходного возраста, которые сигнализируют о его начале.

Признаки и симптомы переходного возраста у мальчиков

Во время переходного возраста меняется внешность и психика мальчика. Период сопровождается гормональной перестройкой и половым созреванием. Подросток начинает самокритично относиться к внешности и переживать.

Практика показывает, что мальчики, которые подвергаются большим физическим нагрузкам и употребляют алкогольные напитки, достигают половой зрелости позднее, нежели сверстники, занимающиеся физкультурой и не убивающие здоровье вредными привычками.

Зная признаки и симптомы переходного возраста, вы на ранних стадиях определите начало изменений и окажите ребенку поддержку.

В десятилетнем возрасте у мальчика начинают увеличиваться половые органы. Годом позже над гениталиями появляется растительность и пигментация мошонки. На следующий год половые органы продолжают расти, а растительность становится более длинной и густой.
В 14 лет изменяется голос. Это обусловлено увеличением голосовых связок, развитием горловых мускул и хрящей. Голос начинает грубеть. Обычно становление голоса заканчивается за 24 месяца.
Начинают расти волосы на подмышках, а верхняя губа покрывается первым пушком. Со временем растительность появляется на лице, ногах и руках. Формирование телесного волосяного покрова заканчивается к концу переходного возраста.
К 14 годам начинает развиваться мускулатура юноши, плечи расширяются, увеличивается рост.
Практически у всех мальчиков в подростковом возрасте появляются поллюции – ночное семяизвержение. Врачи считают это явление нормальным.

Как видите, переходный период характеризуется отчетливыми признаками и симптомами.

Психология переходного возраста

Во время переходного возраста поведение и характер юноши подвергаются изменениям. Мальчика начинает сильно тревожить его внешний вид.

Он старается хорошо выглядеть, а критику воспринимает крайне агрессивно. Постоянное недовольство внешностью – закономерное проявление взросления. На этом фоне может появиться неуверенность и стыдливость, что в совокупности нередко приводит к замкнутости.

Взросление мальчика сопровождается кардинальным изменением поведения. Обусловлено это физиологическими факторами, в числе которых жирные волосы, угри, интенсивное потоотделение. У юноши просыпается интерес к девушкам. А конечная цель – найти вторую половинку.
На фоне недовольства собой появляется внезапная агрессия и высокая нервозность. Переходный возраст сопровождается проявлением грубости к людям, окружающим мальчика – родителям, педагогам, сверстникам.
Всплеск эмоций – неотъемлемый элемент этапа, вызванный перестройкой организма. Гормоны, отвечающие за половое созревание мальчика, называются андрогенами.
В этот период юноши позиционируют себя как взрослых мужчин. Они стремятся доказать окружающим самостоятельность. Под влиянием эмоций они совершают поступки, не задумываясь о последствиях.
Мальчики начинают активно интересоваться интимными отношениями и их сильно влечет к половой близости. Это тревожное время для родителей, поскольку ускорение полового созревания нередко сопровождается появлением нарушений в сексуальном поведении.
Нередко переходный возраст характеризуется проявлением сексуального внимания к другим мальчикам. Это обусловлено неосознанным половым влечением в момент стремительного развития организма. Обычно после начала «правильных» интимных отношений отклонения исчезают. В противном случае нужно отвести ребенка к психологу.
В этом возрасте иногда появляются мысли о суициде. Согласно статистике, количество подобных случаев среди детишек подросткового возраста стремительно растет. Суицидальное поведение считается следствием активизации защитных механизмов, данью моде, подражанием друзьям. У такого поступка разные мотивы: низкая успеваемость, физическое насилие, одиночество, месть, наркомания.

Если поведение сына изменилось, помогите ему сориентироваться в сложившейся ситуации.

Как вести себя родителям

Физиологические изменения в совокупности с психическими проблемами делают подростковый возраст у мальчиков тяжелым периодом. Чтобы помочь ребенку, потребуется приложить усилия.

Прискорбно, но нет универсального подхода, каждый случай индивидуален. Запаситесь терпением и выдержкой, двигайтесь к цели, следуя советам практикующих психологов.

Дружба . В жизни мальчика существенную роль играет окружение, поэтому родителям потребуется постараться, чтобы в него войти. Сделать это непросто, поскольку сын уверен, что вы не в силах его понять. Постарайтесь ему открыться и показать, что и у вас имеются комплексы и недостатки. Став другом своему ребенку, вы получите доступ ко всему, что происходит в его жизни, и в случае необходимости поможете.
Проявление интереса . Во время созревания мальчика система мировоззрения и ценностей существенно изменяется. Проявляя интерес к увлечениям ребенка, и поддерживая его, вы заслужите доверие. Регулярно разговаривайте с ним, интересуйтесь рассуждениями и жизнью, привлекайте к участию в решении семейных вопросов.
Свобода . Мальчику-подростку требуется личное пространство и собственная комната. Ребенку следует предоставить свободу и право выбора. Не стоит контролировать все его действия, подслушивать разговоры и проводить ревизию вещей. Если сильно ограничивать ребенка, это повысит вероятность появления неприятностей, поскольку запретный плод слаще. Общайтесь, находите компромиссы и направляйте его в правильное русло.
Отсутствие критики . Бывают ситуации, когда без критики не обойтись. В таком случае она должна носить конструктивный характер. Направляйте ее не на сына, а на его поведение, поступки и ошибки. Подростки чувствительны к замечаниям, недовольство рекомендуется высказывать мягко, а в некоторых случаях в сопровождении похвалы.
Признание личности . Мальчик – полноценная личность, с определенными интересами, взглядами и личным мнением. Не пытайтесь изменить сына или навязать ему свое мнение.
Похвала . Выражая мальчику слова одобрения и похвалы, вы способствуете появлению сил и желания покорять новые вершины. Если ребенок совершил небольшой хороший поступок, похвала окажется стимулом к развитию и совершенствованию. В итоге сын станет лучше.
Проявление терпения . Если сынишка нагрубил, не выходите за рамки. Помните, высокая эмоциональность – последствие переходного возраста. Бурная ответная реакция приведет к скандалу. Чтобы разговор оказался более результативным, проводите его в спокойной обстановке.

Напоследок дам маленький совет. Если вы желаете облегчить переходный возраст, запишите мальчика в какую-нибудь секцию. Важно, чтобы ребенок увлекся новым занятием до наступления ответственного периода. Плавание, футбол, боевые искусства помогут поддерживать тело в отличной форме, отвлекут от нехороших мыслей и стабилизируют гормональную бурю.

Спортивный режим не дружит с курением и алкоголем. Если сын занимается спортом, вероятность знакомства с пагубными привычками существенно уменьшится. К тому же, из-за постоянных тренировок у него не будет времени для общения с ребятами, которые увлекаются алкоголем и сигаретами.

Источник:
http://4damki.ru/childs/perehodnoy-vozrast-u-malchikov/

Все про переходный возраст у мальчиков

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, как проходит переходной период у мальчишек. Вы узнаете, какие изменения появляются со стороны физиологии и психологии. Выясните, какие факторы могут тормозить и замедлять развитие пубертата. Поговорим о возможных ошибках. Сможете ознакомиться с ценными советами.

Вспомогательные факторы

Никому не под силу заранее вычислить, во сколько переходный возраст у мальчиков начнется. Все зависит от многих причин. У кого-то это раньше, у кого–то — позже. Также нельзя ответить, до скольки он продлиться. На самом деле, на начало и конец пубертата могут влиять определенные факторы, некоторые из них будут ускорять процесс, некоторые станут его тормозить.

Наследственность. У мальчика — подростка переходный возраст, как правило, совпадает с началом пубертата у его отца.
Особенности питания. Если мальчик недостаточно питатется. Не в полной мере получает необходимые для развития продукты, в том числе витамины, белки и другие биологически активные вещества, его половое созревание может начаться позже, чем у сверстников.
Воздействия окружающей среды. Переходной возраст может начаться раньше, если ребенок использует средства ухода за телом, в состав которых входят гормональные препараты, а также при потреблении определенных продуктов.
Гормональное нарушение. Ускоренное или замедленное развитие переходного периода может происходить по причине отклонений в функционировании эндокринной системы.

Характерные проявления

Различают три этапа:

подготовительный, также называют младшим подростковым – психика и тело готовятся и к надвигающимся изменениям;
пубертатный;
постпубертатный — окончание формирования психологического и физиологического начала.

В пубертате происходит интенсивная секреция андрогенов, это запускает физиологические процессы. Данный этап называют адренархе.

Давайте рассмотрим признаки переходного возраста.

Рост наружных мужских органов. Поначалу происходит увеличение яичек, которое преподает на 12 лет приблизительно. При этом также увеличивается половой член. Частота эрекцией повышается, возможны полюции, в норме они наблюдаются каждые два дня. Уже в возрасте 14 лет у подростка могут формироваться полноценные сперматозоиды.
Рост волос. Первоначально волосики начинают расти на лобковой зоне и у основания полового члена. Сначала волоски редкие, со временем густеют. Спустя полгода или 18 месяцев с начала появления волос в интимных зонах, волосики появляются под мышками, вокруг сосков, возникает некое подобие усиков и бородки. Необходимо понимать, что далеко не у всех молодых мужчин волосяной покров укроет всю грудную клетку, а у кого-то волосы вырастут и на спине.
Перемена голоса. Под воздействием выработки андрогенов наступает ломка. Это результат ускоренного развития гортани, голосовые связки становятся длиннее и утолщаются. Данное явление может быть характерным для 13 лет. Голос мальчика — подростка становится низким. На протяжении нескольких лет может наблюдаться нестабильность голосом. Окончательный тембр будет установлен к 15 годам.
Изменения мышечной ткани. В данный период мальчики достаточно быстро растут, вырастают кости, а также увеличивается мышечная масса, которая достигает своего максимального значения через год с момента проявления первых признаков полового созревания. На момент окончания пубертатного периода у представителей мужского пола мышечная масса вдвое больше, чем у девушек.
Смена запахов. Под воздействием половых гормонов происходят изменения жирных кислот, которые входят в состав пота. Потоотделение усиливается, появляется специфический неприятный запах. Также происходит повышенная выработка секрета сальных желез, из-за чего кожа жирнеет, появляются первые угри.

Мой сын подросток. Уже почти год, как начался пубертатный период, а именно в 12 лет. За это время у него произошли определенные изменения, свойственные пубертату. Больше всего удивила ломка голоса, которую я практически не заметила, чего нельзя сказать о других родственниках. Также произошли изменения и в характере. Сын хочет быть самостоятельным, желает выполнять роль мужчины в семье. Но иногда у него случаются вспышки гнева в ситуациях, когда что-то запрещается, а очень хочется.

Психологические перемены

Симптомы, указывающие на начала переходного возраста также наблюдаются в психологии ребенка.

Концентрация внимания и память ухудшаются на начальном этапе переходного периода.
Может наблюдаться повышенная возбудимость ЦНС — результат гормональных перестроек в организме.
Склонности к депрессиям, замкнутость.
Повышенная агрессия, в том числе направленная в сторону родителей.
Протест против окружающего мира, конфликтность.
Может снижаться умственная работоспособность между 14 и 16 годами.
Развитие неуверенности, снижение самооценки, стеснительность.
Избыточная тревожность, может появляться нервозность.
Лабильность эмоций, импульсивность, перепады настроения — частые явления.
Появление интереса к представительницам противоположного пола, половое влечение к ним. Мальчика начинают интересовать личные отношения с одноклассницами, в них он видит красивых девушек. Не исключено, что первый сексуальный опыт возникнет в пубертатном периоде.

Советы родителям

Важно, чтоб вся энергия молодого человека была направлена в нужное русло. Необходимо, чтоб ребенок ощущал себя востребованным. Можно выявить интерес к определенному занятию, чтоб появилось хобби или отдать его в спорт. Важно, чтоб у него самого появился интерес.
Необходимо не допускать критику. Не забывайте о том, что молодые люди остро реагируют относительно их внешности. Помните, что важно хвалить подростка.
Интересуйтесь жизнью своего ребенка, аккуратно спрашивайте, как дела. Важно знать, чем он увлекается и что его интересует. Не нужно лезть в личную жизнь ребенка, но и не стоит оставаться в стороне. Важно своевременно суметь заметить какие-либо изменения в поведении сына, чтоб вовремя на них отреагировать.
Необходимо, чтоб у мальчика — подростка имелось личное пространство. Хорошо, если это отдельная комната. Важно уважительно к нему относиться, обязательно стучите перед тем, как входить на его территории, всегда предупреждайте о своем приходе.
Важно создать доверительные отношения с мальчиком — подростком. Естественно, что процесс налаживания контакта должен начаться еще в глубоком детстве.
Желательно, чтоб интересы сына совпадали с интересами его родителей. Идеальная семья, в которой стремление ребенка поощряются отцом и матерью. Например, когда подросток увлекается ездой на велосипеде, вся семья садится на велосипеды и совместно катается по парку.
Необходимо, чтоб у ребенка было право голоса, он мог без чьего-либо контроля принимать решения, делать определенные выводы. Желательно, чтоб самостоятельные решения касались ситуаций, которые не стали бы роковыми при неправильном действии.
Родители должны проявлять терпение, не выходить за рамки дозволенного, даже если сын начинает грубить.

Возможные ошибки

Как видите, четкого ответа на вопрос «когда начинается пубертат?», нет. Однако, родители должны быть готовы к этому этапу. Важно знать, как себя вести и каких ошибок нужно избегать.

Не нужно навязывать сыну свое мнение, решать за него, как жить. Позвольте ему самому реализовываться, развивать свои склонности, самостоятельно выбирать путь в жизни.
Нельзя подслушивать его разговоры с друзьями или покушаться на личные вещи. Тотальный контроль только навредит вашим взаимоотношениям, настроит сына против Вас.
Безоговорочное принятие любой ситуации. Недопустимо надеяться, что поведение ребенка имеет временный характер, все наладится само собой. Некоторые родители решают, что можно не вмешиваться и просто наблюдают со стороны, как ребенок ведет себя грубым образом, прогуливает школу, не ночует дома. Такое поведение в корне неправильное. Так можно потерять сына. Для подростка сейчас очень важна любовь родителей, их поддержка и советы.
Отторжение и строгость. Некоторые родители решают идти другими методами, пресекать поведение своего сына. Их модель воспитания носит деспотический характер. Такие индивиды склоняются к мнению, что неправильное поведение является ошибками воспитания, а не естественным процессом при переходном возрасте. Они могут жестоко подавлять своеволие, стремление к самостоятельности и упрямство. Такой подросток будет ощущать себя непонятым, отвергнутым и у него будет выбор или подчиняться, или дать отпор. Необходимо понимать, что излишней строгостью, контролем Вы подталкиваете своего сына к мыслям о суициде в той ситуации, когда ребенка удается покорить и подавить, подчинить своей воле. Если же сын начнет сопротивляться, то не исключено развитие пристрастия к алкоголю, наркотикам.

Теперь Вы знаете, что происходит с мальчишкой во время переходного возраста. Важно осознавать, что некоторые перемены могут пугать и настораживать. Подростку крайне важна поддержка родителей в момент пубертата. Помните о возможных ошибках, не допускайте их.

Источник:
http://psycho4you.ru/lichnost/detskaya/perehodnyj-vozrast-u-malchikov

Подробно о переходном возрасте у мальчиков + FAQ

В переходный период мальчик становится мужчиной

Физиологические изменения в пубертате

Физическое развитие вследствие гормональной перестройки организма

Увеличивается выработка ГН-РГ (гонадотропин-рилизин гормона) в гипоталамусе.
Повышается секреция гонадотропинов в гипофизе.
Стимулируется выработка половых гормонов в яичках.

Процессы, происходящие в организме юноши под влиянием гормонов:

Устанавливаются связи между гипоталамусом, гипофизом и гонадами.
Повышается чувствительность тканей к действию половых гормонов.
Происходит постепенное созревание рецепторного аппарата гонад.
Увеличивается масса семенных канальцев.
Происходит созревание сперматозоидов в клетках Сертоли.

Выработка гормонов приводит к половому развитию

Этапы физического развития в пубертате

В переходном возрасте изменение тела юноши происходит в несколько этапов:

Увеличение наружных половых органов

Вследствие ормональных изменений формируются вторичные половые признаки

Рост волос

Изменение голоса

Изменение мускулатуры

Изменение запаха тела

Воспалительные процессы затрагивают кожу лица и других частей тела

Психологические изменения в пубертате

Согласно многочисленным исследованиям в переходном периоде у мальчиков отмечается:

Снижение концентрации внимания и памяти в начале подросткового периода и некоторое улучшение показателей к концу пубертата.
Некоторое снижение умственной работоспособности в возрасте 14-16 лет.
Нарушение процессов торможения и повышение возбудимости центральной нервной системы.

В результате перестройки организма меняется характер мальчика

Неуверенность в себе, стеснительность, низкая самооценка (нередко компенсируется избыточной агрессией).
Замкнутость, склонность к депрессивным состояниям.
Нервозность, избыточная тревожность.
Повышенная агрессивность, в том числе по отношению к старшим.
Эмоциональная лабильность. Перепады настроения и импульсивность – обычное явление для юношей в пубертатном периоде.
Конфликтность, противостояние с окружающим миром.
Появление полового влечения, интерес к противоположному полу.

Факторы, влияющие на пубертатный период

Наследственность. Специфический ген, отвечающий за передачу этой информации, не найден, однако в среднем половое созревание у мальчика наступает в том же возрасте, что и у его отца.
Влияние окружающие среды. Установлено, что контакт с половыми гормонами (в составе средств по уходу за телом и продуктам питания) может ускорить половое созревание.
Питание. Рацион мальчика имеет большое влияние на скорость происходящих процессов в организме. Недостаточное накопление жировой ткани свидетельствует о том, что организм не готов к переменам. Мальчики с дефицитом веса обычно созревают позже, чем их более крупные и физически развитые сверстники.
Гормональные нарушения. Причиной замедленного или ускоренного полового созревания могут быть различные эндокринные заболевания и иные патологические процессы.

При отклонениях полового созревания не стоит откладывать визит к врачу

Советы родителям: как пережить переходный возраст

В переходном возрасте родителям важно найти баланс между свободой и заботой

Направьте энергию юноши в полезное русло. Предложите ему занятие, в котором он будет чувствовать себя нужным. Это может быть подработка в свободное от учебы время, помощь в семейном деле, занятия спортом или каким-либо хобби. Важно, чтобы у молодого человека была возможность выбора, ведь деятельность из-под палки вряд ли будет эффективной.
Предоставьте юноше личное пространство. В идеале это должна быть отдельная комната, куда взрослый не будет врываться без предупреждения. Если такой возможности нет, стоит хотя бы отгородить для подростка собственный угол в общей комнате. Не стоит покушаться на его личные вещи или подслушивать разговоры с друзьями. Тотальный контроль не будет способствовать хорошим отношениям и только настроит подростка против вас.
Избегайте ненужной критики. Помните, что подростки воспринимают все очень остро, особенно если это касается внешности или отношений с девушками. Высказывайте свое недовольство в корректной форме и не забывайте хвалить своего молодого мужчину.
Интересуйтесь его жизнью. Ненавязчиво спрашивайте, как идут его дела в школе. Будьте в курсе, чем он увлекается, какие вопросы его интересуют. Не лезьте в личную жизнь, но и будьте совсем в стороне. Это поможет вам не только стать доверенным человеком для подростка, но и позволит вовремя заменить негативные изменения, если юноша свяжется с плохой компанией или попадет в неприятности.
Признайте в нем личность. Позвольте юноше реализовывать свои склонности и выбирать свой жизненный путь самостоятельно. Помните, что он не продолжение вас, а самостоятельный человек, и имеет право на личное мнение. Позвольте ему совершать свои ошибки и делать собственные выводы из произошедшего там, где это не представляет серьезной опасности здоровью и жизни.

FAQ, или часто задаваемые вопросы

В каком возрасте пора беспокоиться о том, что не начались признаки физических изменений?

В каком возрасте мальчики заканчивают рост?

Правда ли, что прыщи «пройдут сами», как только юноша начнет жить половой жизнью?

Нужны ли изменения в питании после наступления переходного возраста?

Когда этот кошмар закончится?

Источник:
http://menquestions.ru/endokrinologiya/perehodnyy-vozrast-u-malchikov.html

Переходный возраст у мальчиков

Переходный возраст у мальчиков – это кризисный момент, большой скачок в развитии организма, сопровождающийся заметными психофизиологическими изменениями в развитии. Проявляется переходный возраст у мальчиков индивидуально, несмотря на наличие общих тенденций – тут большую роль играет индивидуальная сформированность организма, его скорость развития, а также генетические и характерологические особенности личности, формирующие один из возможных типов течения переходного периода.

Разделение переходного возраста по гендерному признаку адекватно, т.к. идёт неодинаковым путём и скоростью у девочек и мальчиков. Та, когда девушки уже вполне сформированы, их гормональный фон начинает устанавливаться и стабилизироваться, юноши только входят в фазу изменений и не понимают, что творится с их организмом и психическими реакциями. Период является наиболее кризисным моментом, т.к. весь организм и психика переходят на совершенно иной уровень существования, а перемены происходят настолько быстро, что ни физиология, ни понимание событий и собственных реакций не успевает за тем, что творится с организмом. Период тяжёлый, поскольку большое количество непонимания, гормональные сбои и нахождение в позиции между мирами выматывает всех.

Когда начинается переходный возраст

Узнать точно, во сколько переходный возраст начинается у мальчиков невозможно, в силу влияния массы биологических, экологических, наследственных факторов, каждый организм развивается по внутреннему плану, а не предусмотренным нормативам. Однако есть примерные показатели и среднее, характерное для большинства время начала – обычно это район десяти лет. Не у каждого изменения начинаются столь рано, и не каждый мальчик будет явно меняться в назначенный период. Многие мальчики переживают переходный возраст практически незаметно, т.к. либо сила влияния гормональной перестройки не велика на организм, либо изначально есть некая психическая устойчивость и правильная поддержка социального окружения.

Чем быстрее организм развивается физиологически, тем быстрее наступит и переходный возраст у мальчика. Волнуют психосоциальные аспекты, но всё начинается с физиологических изменений превращения в мужчину, что в итоге (практически моментально относительно всей жизненной картины) влечёт за собой и смену психологических паттернов и особенностей взаимоотношений.

Быстрое и активное гормональное развитие может обеспечить переходный этап уже в девятилетнем возрасте, если не в порядке здоровье, то и гормональная перестройка тормозится – у тела просто нет ресурсов на такой рывок. Если мальчик курит или употребляет алкоголь, нарушает режим сна и отдыха, то созревание наступает позже. Важно отдать должное наследственности, т.к. этническая принадлежность влияет. Есть народы, где формирование половозрелого члена общества происходит ближе к двадцати годам, а есть те, кто не успел доиграть и уже готов продолжать род. Смена территории, другой климат и несколько поколений не меняют это, генетическая обусловленность будет главенствующей.

Само начало переходного возраста у мальчика легко пропустить, т.к. изменения незаметны, а редкие вспышки резких реакций списываются на плохое настроение или действительно обусловленность происходящего. Обыватели считают, что все изменения начинаются ближе к двенадцати годам. Но это пик изменений, наиболее яркие процессы, резкие, быстрые и неконтролируемые мальчиком. Они выходят за рамки нормативного, а чтобы такого не происходило важно оказывать достаточный уровень понимания и поддержки уже на ранних этапах, а соответственно и уметь их распознать. Когда мальчик находится в эпицентре гормональной бури, а окружающие лишь подозревают, что детство кончилось и он вступил в пубертат, оказывать любое воздействие может быть поздно – вас как минимум не услышат, а как максимум, вы уже записаны во враги.

Признаки переходного возраста у мальчиков

Симптомы переходного возраста у мальчиков касаются внешности и психических особенностей. Начинаются все с изменения физического – все подростки стремительно растут и буквально за год или два мальчик уже догоняет, а иногда становится выше отца. Всё больше появляется изменений по мужскому типу, когда грубеет голос, появляется дополнительный волосяной покров. Наращивается не только костный скелет, а и мускулатура, что своим быстрым процессом может вызывать боли разного характера. Частые обращения к диагностам, за обезболивающим и сосудистым, к врачам и знахарям в переходный период у мальчиков являются стандартным моментом для подростков, т.к. практически все системы организма работают на износ и претерпевают изменения.

Пока основной фон гормонов не сформирован, они появляются большими вспышками, провоцируя как резкие изменения физические, так и психическую неустойчивость. Голос у мальчиков ломается не в один день, чем формирует дополнительные комплексы, когда ребята начинают говорить то басом, то пищать. Появляются проблемы с кожей, что характерно для любого переходного возраста на гормональной основе – железы начинают продуцировать новые вещества, по-другому функционировать. Появление первых прыщей, жирного блеска, перхоти и жирности в волосах может стать первым звоночком о переходном возрасте у мальчиков.

Парень становится раздражительным и часто срывается, потому что изменения, происходящие с его телом, крайне быстры и не устраивают его устоявшуюся картину мира. Всё новое кажется уродливым не потому что является таковым, а потому что непривычно, потому же появляется подростковая неуклюжесть – фактически необходимо адаптироваться к управлению телом, которое меняется каждый день, растёт быстро и меняет внутренний функционал.

Бурное развитие организма начинается с расширения плечевого пояса, наращивания мышечной массы и расширения костей. Отсутствие привычки к новому костно-мышечному каркасу повышает уровень травматичности – подросток неуклюж, часто может растянуть мышцы, т.к. исчезает детская гибкость. Пока организм адаптируется к изменениям, присутствует высокий уровень усталости. Который неверно трактуется многими, как лень, а на самом деле, парень действительно после нескольких уроков может только спать. Идёт потеря в весе, чем объясняется худощавость подростка – это происходит за счёт того, что все элементы тратятся на рост, а откладывать запас нет возможности.

Уже с десятилетнего возраста увеличивается размер яичек и полового члена, повышается чувствительность не только физиологическая, но и обонятельная, что повышает половую возбудимость (часты случаи неловкости из-за эрекции в людном месте и пр.). Появляется первое половое влечение, девушки начинают восприниматься иначе, что сказывается на особенностях поведения.

Через несколько лет начинается развитие горловых хрящей, формируется кадык и ломается голос под воздействием гормональных перемен. Он становится грубее, но иногда соскальзывает, и так продолжается до окончания физиологического формирования. Появляются поллюции – свидетельствует о формировании репродуктивной функции. К пятнадцати годам у юноши уже формируются полноценные сперматозоиды, и появляется практическая готовность к продолжению рода.

Гормональный всплеск характеризуется также появлением угревой сыпи, неприятного запаха, повышенного потовыделения, и всё это прекращается, когда заканчивается переходный возраст у мальчиков. Пропадает детский пушок и начинается появление волос в лобковой области, подмышечных впадинах, возможно увеличение густоты или пигментации волосяного покрова на конечностях.

Происходит перестройка и ведущих когнитивных и личностных особенностей. Развивается логика и мышление, начинает страдать память, особенно механическая. Мальчику становится практически невозможно что-то заучить, зато отлично запоминаются все моменты, имеющие ассоциативную связь.

Кроме когнитивных моментов меняется самоосознание, вследствие чего повышается критичность к себе и повышается чувствительность к мнению окружающих. Это приводит к комплексам, скачкам настроения, обидам и болезненному реагированию. Причём если в случае с девочками это проявляется высокой обидчивостью и уходом от общения, то те же самые моменты, которые снижают самооценку у мальчика, могут вызывать агрессию, сарказм и протестное поведение.

На фоне гормонального всплеска появляется необходимость построения глубинного контакта с девушками, отсюда желание всегда быть идеальным и всем нравиться. Поскольку подобное невозможно, то достижение идеальности съедает огромное количество не только психической энергии, но также времени и денег. Подросток начинает чувствовать свою отдельность и индивидуальность, появляется необходимость показать себя взрослым и уникальным, что приводит к следованию вычурным подростковым тенденциям моды. Это могут быть татуировки и выкрашенные волосы, увлечение экстримом, выпивкой и стремление к нарушению порядка. Т.е. парень всячески пытается выделиться из толпы, но при этом все подростки довольно похожи – это страх отделиться от своих, и быть похожим, принятым.

Взрослая часть мальчика требует отделения, устраивает бунты, показывает свою отдельность, а детская пытается всем нравиться и угождать. На подобном контрасте постоянно качает и самого юношу и всё окружение, ведь он не может соотносить свои действия ни с одной из возрастных категорий, оказываясь в вакууме без ориентиров. Общая непонятность нового мира сближает подростков, поэтому всё больше они находятся вместе. Сейчас возникает потребность доверительного общения – появляются первые друзья, умеющие хранить секреты и помогающие, а не просто поддерживающие игры, а также девочки, которые вызывают тонкие романтические чувства, а не желание конкурировать.

Основные тенденции – это повышенная нервозность из-за непонимания своего тела и попыток выглядеть круто, а также сексуализированность всего происходящего, как потребность опробовать новые ощущения. Во многом нервозность приводит к конфликтам, неспособность адекватно демонстрировать мужскую агрессию и силу часто выражается в озлобленности и плохом характере. Сексуальность также проявляется довольно грубо из-за неумения управлять новыми желаниями и возможностями, по сути, ещё ребёнок получает ощущения из мира взрослых.

Тут человек впервые задумывается о смысле жизни, причём на таком глубинном уровне, который возможно более никогда в жизни не будет достигнут. Чтение философов, поднятие экзистенциальных тем существования и смерти, поиск своего предназначения – это всё, что терзает душу мальчика в подростковый период на фоне очень тяжёлой перестройки всего организма. Длительность такого кризиса не предсказуема и его глубина может быть не преодолена самостоятельно, именно этим объясняются частые подростковые суицидальные попытки.

Сколько длится переходный возраст у мальчиков

Попытки выделить возрастные категории не имеют отношения к длительности переходного возраста конкретного мальчика. Переходный период же может занимать около пяти лет. У кого-то все происходит медленно и постепенно, растягиваясь аж до семнадцати, другой же в сжатые два года интенсивно проживёт те же самые изменения. Чтобы родителям примерно понимать насколько всё это затянется, рекомендуется вспомнить себя и своего супруга – ребёнок пройдет такой средний промежуток. Это генетическая особенность организма, поэтому если оба родителя преодолели переход за пару лет, а их ребёнок застрял уже на семь или десять, это свидетельствует о задержке.

Мальчикам характерно более интенсивное и бурное проживание переходного периода в среднем около пяти лет. Видимые изменения начинаются тогда, когда организм набирает физическую силу, тогда подтягиваются и психологические проблемы и необходимость поставить свою новую социальную роль.

Половозрелость наступает в районе шестнадцати лет, однако это не свидетельствует о завершении переходного этапа, а только о конце самой интенсивной и бурной фазы. Полное формирование организма происходит после двадцати, а личностная зрелость может прийти и к тридцати. Окончательные психологические изменения, становление характера, личности, особенностей смыслов и целей также заканчивается к двадцати пяти годам.

Отклонение от средних показателей на пару не являются критичными, точно также как и нет необходимости как-то ускорять или замедлять процесс. В основном система запускается гормонами и всё происходит с необходимой конкретному индивиду скоростью, чтобы созреть. Всё, чем можно помочь – это влиять не на длительность, а на качество и гармоничность этого периода, помогая обходить кризисные моменты.

Как вести себя родителям

Необходимо перестать относиться к ребёнку, как раньше, ведь именно это вызывает огромный протест и отдаляет подростка от тёплого и откровенного общения.

Реально посмотрите, ему уже не пять лет, он выше вас на голову, разбирается в тех вещах, название которых даже не знаете, и этому человеку вы звоните в шесть вечера о том, чтобы спешил домой или пытаетесь запихнуть в него кашу. Он ничего не должен и вы теперь не лучший друг, знающий всё, уважайте право на тайну и интимность.

Взрослеющему парню необходима поддержка его взрослеющих изменений, поэтому необходимо уважать его личную территорию, пространство не только физическое, но и психологическое. Нельзя оставлять его в полной изоляции, поддерживая протесты и нежелания – вам необходимо вместе со взрослой свободой давать ему взрослый уровень ответственности.

Особого отношения требуют его любые взаимоотношения, поскольку они сейчас наиболее значимы. Даже если вам не нравятся его друзья, этого нельзя показывать, необходимо наоборот предоставить им пространство у себя дома или ближе к нему – так вы сможете помочь. Не стоит критиковать выбранную девочку или рассказывать, с кем общаться – рискуете навсегда потерять ребёнка, потому что он уйдет из дома к тем друзьям, что не запрещают и не критикуют. Вообще должно быть больше похвалы и меньше критики – дом всегда должен ассоциироваться с местом, куда можно прийти любым и с любыми бедами и там помогут, а не начнут ругать и унижать.

Необходим хороший режим и питание, поэтому нужно максимально поддерживать ежедневный ритм. Режим хорошо соблюдается благодаря школе и дополнительным секциям – так появляется расписание и подросток дисциплинируется автоматически. Взаимодействие через мать с пространством становится не актуальным для подростка, ему максимально нужен отец, как старший товарищ, уже прошедший весь этот ужас и выбравшийся оттуда в успешного человека. Такое взаимодействие показывает правильное применение мужественности силы, возможности реализации и просто способы нового реагирования на ситуации.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Источник:
http://psihomed.com/perehodnyj-vozrast-u-malchikov/

ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ У МАЛЬЧИКОВ: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ РОДИТЕЛЯМ?

Переходный возраст у мальчиков уникальный период, в результате которого ребенок начинает четко понимать основные границы между собой, своими сверстниками и сверстницами. В это время начинаеся активная перестройка всего организма, которая может немного испугать ребенка. Далеко не каждый мальчик готов к первым признакам, которые являются для него достаточно пугающими.

Кардинальные физиологические, психологические и эмоциональные изменения приводят к тому, что меняется поведение чада. Родители должны помнить о таком важном периоде и заранее к нему морально подготовиться.

КОГДА НАЧИНАЕТСЯ ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ У МАЛЬЧИКОВ?

Во сколько переходный возраст у мальчиков начинает свою активацию? Данный период припадает на 13-15 лет. Точный возраст назвать сложно, так как каждый человек индивидуален.

Представленный период принято называть пубертатным. В результате в подростковом организме отмечают активные изменения мальчик становится юношей, что приближает его к взрослой жизни. Его тело трансформируется с учетом основной функции продолжение рода.

Гормональная перестройка негативно сказывается не только на физиологическом состоянии дитя, но и также влияет на его социальное поведение в обществе.

ПРИЗНАКИ ПЕРЕХОДНОГО ВОЗРАСТА У МАЛЬЧИКОВ

В процессе полового созревания организма, отмечают заметные его изменения, которые не проходят бесследно для родителей и, непосредственно, самого чада.

Основные признаки переходного возраста у мальчиков :

Изменение половых органов, отмечают наличие растительности.
Изменение голоса. За счет того, что голосовые связки заметно увеличиваются, осуществляется развитие горловых мускул и хрящей. Детский голосок постепенно ломается и грубеет. Постановление голоса длится на протяжении 24 месяцев.
Появляются волосы на подмышках, а на верхней губе вырастает первый пушок. С течением времени растительность проявляется и на других участках тела руки, ноги, лицо.
Активное развитие мускулатуры, что сопровождается повышенным ростом и расширением плечевой части тела.
Начало периода поллюции семяизвержение, которое происходит ночью.

ПЕРИОД ПЕРЕХОДНОГО ВОЗРАСТА У МАЛЬЧИКОВ

Разобравшись с ответом на вопрос, когда начинается переходный возраст у мальчиков , важно помнить о том, что данный период делится на несколько этапов. Выделение таких этапов напрямую зависит от определенных изменений в организме и поведении ребенка.

Подготовка в это время в организме мальчика идет активная подготовка всех внутренних органов к процессу трансформации.
Пубертатный этап изменения в организме.
Постпубертатный мальчик осознает свое сексуальное начало и демонстрирует влечение к противоположному полу.

Когда проходит переходный возраст у мальчиков? Завершение всех природных процессов в организме припадает на возраст 17-19 лет. В это время мужской организм обретает необходимое количество гормонов.

ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ В 10-12 ЛЕТ

На первом этапе физиологических изменений у мальчиков начинают увеличиваться яички и половой член. На лобке появляется первая растительность.

Начиная с этого возраста, ребенок охотно проводит все свое свободное время со своими друзьями, отказываясь идти на контакт с родителями. В этот период отмечают первые признаки детской агрессии, возможны приступы жестокости, недопонимание.

Родителям важно отыскать подход к чаду и не критиковать его без серьезных на то причин. Ведь ребенок воспринимает любые советы и требования негативно, выражая свой протест и недовольство.

ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ В 13-14 ЛЕТ

В 13 лет мальчики замечают, что их голосовые связки несколько изменены, что становится причиной ломки голоса. Привычный детский голосок постепенно превращается в грубый мужской голос, проявляются нотки хрипотцы, вызывающие дискомфорт мальчика. Таким образом, ребенок может закрыться в себе, что негативно сказывается на его социальном статусе в обществе.

По всей поверхности тела активно распространяется волосяной покров. В этом возрасте ребенок может заметить, что над верхней губой появились первые волоски это еще не грубая мужская щетина, но вполне заметный пушок.

В 14 лет мальчики начинают активно расти, у них увеличиваются плечи становятся боле широкими, что свидетельствует о трансформации всего тела. Таким образом, мальчик постепенно превращается в парня.

Это период активных гормональных наборов, в результате которых на коже может проявляться сыпь прыщи, угри. Чтобы ребенок не закрылся в себе и не обрел огромное количество комплексов, родители должны объяснить ему, что протекание данных процессов считается природным.

ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ В 15-16 ЛЕТ

В 15 лет ломка голоса постепенно прекращается, и тембр становится несколько ниже это еще не окончательный голос настоящего мужчины, но уже и не ребенка. Ребенок старается казаться лучше, чем он есть на самом деле:

Мальчики стараются продемонстрировать собственные силы, чтобы доказать своим сверстникам, кто лучше.
Дети соревнуются между собой в остроумии, скорости.
Ребенок оценивает себя и окружающих его людей.
Мальчики обращают внимание на противоположный пол, стараясь им понравиться.
Осуществляется строение личности, индивидуального стиля.
Ребенок старается обратить на себя внимание различными способами агрессия, унижение других, изменение собственной внешности, рвение достичь побед в спортивных соревнованиях.

Представленный этап считается одним из самых сложных в жизни мальчика и его родителей. Ведь в это время меняется психологический аспект: у ребенка отмечают резкую смену настроения, пропадает рвение к учебе, мальчики стараются быть самостоятельными.

В этом возрасте ребенок негативно реагирует на любой контроль со стороны мамы и папы ему хочется самостоятельности. Именно в 16 лет меняются жизненные принципы и формируются новые цели на будущее.

ОСОБЕННОСТИ ПЕРЕХОДНОГО ВОЗРАСТА В 17-18 ЛЕТ

Это завершающий этап изменений в детском организме, который сопровождается следующими особенностями:

заканчивается половое созревание мальчиков;
позвоночник и мышечные ткани перестают активно расти;
в этот период заметно увеличивается сексуальное влечение к противоположному полу.

В 17-18 лет мальчики оканчивают школу, а значит они должны будут определиться со своим дальнейшим будущим. Потому подросток осознает себя в роли юноши.

Родители должны помогать своему чаду и незаметно для него самого направлять его к правильным решениям.

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

Благополучное протекание переходного возраста напрямую зависит от поддержки и родительской помощи. В этом случае важно соблюдать некоторую осторожность в собственных высказываниях, формулировке советов и требований.

Родители должны с пониманием относиться ко всем переменам в организме и характере собственного чада, не пытаясь его перевоспитать и вернуть прежнего послушного мальчика.
Общение с сыном нужно вести на равных, исключить приказной тон и постараться стать для ребенка, прежде всего, другом, а уже потом мамой и папой.
Уметь вызвать ребенка на откровенный разговор, чтобы всегда оставаться в курсе последних изменений в его поведении, знать о его поступках и планах.
Чтобы ребенок не вырос эгоистом и мог с доверием относиться к родителям, они должны тоже делиться с ним своим проблемами и некоторыми переживаниями. Это позволит осознать мальчику, что он уже взрослый и с его мнением тоже считаются.

Демонстрировать подростку, что родители всегда будут рядом и помогут, несмотря на случившиеся жизненные ситуации. Ребенок должен чувствовать родительскую поддержку. Однако не стоит слишком переусердствовать мальчик не должен вырасти маменькиным сынком, который не может самостоятельно принимать решения.
Откровенно обсуждать с сыном важные для него вопросы. Даже если родителям так или иная проблема может показаться смешной и несерьезной, ни в коем случае не стоит этого показывать. В противном случае подросток замкнется в себе, утверждая, что его никто не понимает.

Воспитание ребенка важная задача для каждого родителя, который должен в полной мере осознать всю ответственность. Следуя основным рекомендациям, удастся найти подход к собственному чаду.

Источник:
http://zen.yandex.com/media/id/5eac6d6d71ff6e456a192cc9/perehodnyi-vozrast-u-malchikov-chto-nujno-znat-roditeliam-5eb2e828271ade25fc6de76d

Переходный возраст у мальчиков: симптомы и признаки. Как помочь подростку в пубертатный период?

Абсолютно все родители, воспитывающие мальчика или девочку, сталкиваются с кризисным периодом в жизни своего чада. С научной точки зрения этот период называется пубертатным. Как протекает переходный возраст у мальчиков? Каким образом родителям помочь будущему мужчине пережить период психологического и физиологического становления?

Когда у мальчиков начинается переходный возраст?

Каждый из нас был подростком и переживал переходный период в определенном возрасте. Мальчики развиваются несколько медленнее девочек. Однако период полового созревания и психологического преломления у них начинается раньше и длится дольше. Многие родители недоумевают, почему их ребенок стал себя вести агрессивно или, наоборот, замкнулся в себе.

Важно знать, во сколько начинается переходный возраст у мальчиков, так как именно в этот период ребенок нуждается в поддержке близких людей. У представителей мужского пола по различным признакам и данным пубертатный период начинается в 11 лет и заканчивается в 16. Эти временные рамки принято считать обобщенными, а начало и конец пубертатного периода может смещаться на 2-3 года. Такое отклонение не считается патологией, а входит в рамки нормы.

В этом возрасте в мужском организме происходят колоссальные перестройки, связанные в первую очередь с изменением концентрации гормонов. И вот родители вспоминают, как совсем недавно их малыш открывал беззубый ротик и тянулся своими маленькими ручками к запрещенным предметам. А сегодня их сын стал почти взрослым и сформировавшимся по всем половым признакам мужчиной.

Признаки пубертатного периода

Многие родители интересуются, как понять, что их сын переживает пубертатный период. Как правило, именно в период полового созревания мальчик начинает вести себя совершенно по-другому. И даже если он не расскажет родителям о своих психологических переживаниях, физиологические изменения будут заметны невооруженным глазом. Кроме того, поведать родителям о начале пубертатного периода смогут следующие признаки:

Парень считает, что его права ущемляются всеми без исключения. Он старается отстоять их и доказать свою правоту скандалами и пререканиями со своими родителями.
Мальчику постоянно будет казаться, что к нему все относятся несправедливо. Также он может высказывать, что его не ценят и не замечают заслуг и стараний.
Подросток постоянно стремится показать своим родителям независимость и самостоятельность. В ходе разговоров и ссор он будет высказываться о том, что родители ему не нужны и со своими проблемами, в том числе и материальными, он может справиться без посторонней помощи.
В пубертатный период у каждого мальчика на первом месте стоят отношения с противоположным полом. Влюбленность, половое влечение – все это становится главным в его жизни. Именно в этот период он нивелирует отношениями со своими родителями и другими родственниками.

В практике встречаются случаи, когда именно в переходном возрасте у будущих мужчин возникают суицидальные мысли. Появление подобных негативных рассуждений может быть обусловлено различными причинами. Задача родителей – помочь своим детям пережить этот период, преодолеть психоэмоциональное и физиологическое становление.

Пубертатный период ознаменован рядом психологических и физиологических изменений в подростковом организме. Именно в переходном возрасте маленький мальчик становится половозрелым мужчиной. Какие же симптомы этому сопутствуют?

Начиная с 11 лет, организм мальчика претерпевает значительные изменения, которые проявляются такими симптомами переходного возраста:

тонкий несформированный голос становится более грубым, хриплым, громким, уверенным;
увеличиваются размеры половых органов;
ввиду изменения концентрации гормонов начинают активно расти волосы на различных частях тела;
появляются усы и бородка;
зачастую во сне мальчик может переживать самопроизвольное и неподконтрольное семяизвержение, которое связано с увеличением либидо;
нарастает мышечная масса тела;
плечи становятся широкими;
на спине, лице и шее появляется акне или угревая сыпь.

Поскольку переходный возраст тесно связан с половым созреванием, именно в этот период необходимо рассказать подростку о контрацепции и безопасном сексе. Зачастую первые половые отношения приходятся на возраст 14-15 лет. Что касается угревой сыпи, то лечащие специалисты советуют ее лечить, чтобы в будущем не осталось следов на кожных покровах и шрамов. В большинстве случаев акне проходит самостоятельно по завершении полового созревания.

Читайте также:

В пубертатный период, помимо физиологических изменений, у подростка возникают и новые психоэмоциональные проблемы и ощущения. Именно в период полового созревания могут проявляться такие психоэмоциональные симптомы:

полнейшее неуважение взрослых членов общества, в том числе и родителей;
непослушание;
подросток старается решать свои проблемы самостоятельно или спрашивает совета у своих друзей;
сверстники, особенно с лидерскими задатками, становятся настоящими авторитетами;
подростки агрессивно реагируют на любые замечания и критику со стороны родителей или чужих людей зрелого возраста;
в пубертатный период мальчики могут совершать глупые, необдуманные и порой нелепые поступки, чтобы самоутвердиться;
им постоянно кажется, что вокруг находятся враги, поэтому в пубертатный период зачастую подростки становятся замкнутыми и молчаливыми;
отрицательные эмоции стараются выплескивать на близких людей;
демонстративно проявляют свое упрямство и нежелание подчиняться родителям.

В подростковом возрасте многие мальчики спекулируют тем, что могут покончить жизнь самоубийством, с целью добиться того, чего они хотят. В отдельных случаях попытки суицида могут стать аргументом того, что у них ничего не получается, они недостаточно красивы и популярны в обществе.

Также в подростковом возрасте у многих мальчиков появляется идол – кумир, которому они стараются всячески подражать. Подростки могут полностью скопировать модель поведения неблагополучного соседа или старшего товарища. Независимо от того, как протекает пубертатный период, мальчику всегда нужна помощь, поддержка и понимание своих родителей.

Как помочь мальчику: психологические советы

Разумеется, все без исключения родители должны знать, как помочь своему чаду. Мамы и папы переживают за своих сыновей и опасаются, что они могут связаться с неправильной компанией или вовсе совершить преступление. Чтобы родители четко понимали, когда их чаду нужна психологическая поддержка и помощь, они должны знать, сколько длится переходный возраст у мальчиков.

Переходный возраст у мальчиков может начаться в 11 лет и закончиться в 17. Это предельные рамки пубертатного периода. Уже в 15 лет мальчик готов к воспроизведению потомства. Полностью половое созревание заканчивается в возрасте 23-25 лет.

Чтобы родители смогли помочь своему сыну безболезненно пережить пубертатный период, квалифицированные психологи с удовольствием дают свои советы:

мать и отец в первую очередь должны стать друзьями для своего чада;
родители должны проявлять понимание и сопереживание к проблемам своего сына;
ни в коем случае нельзя высмеивать чувства или переживания подростка, поскольку у него могут развиться комплексы;
не стоит забывать о строгости, иначе мальчик со временем просто сядет родителям на шею;
чаще следует разговаривать с сыном и интересоваться его жизнью.

Читайте также:

В пубертатный период мальчика нужно окружить всесторонней заботой и любовью, чтобы он не чувствовал себя одиноким. Отнеситесь с пониманием к своему сыну и вспомните, что в подростковом возрасте и вы переживали аналогичные физиологические и психоэмоциональные изменения.

Читайте другие интересные рубрики

Источник:
http://ladyspecial.ru/materinstvo/razvitie-rebenka/perekhodnyj-vozrast-u-malchikov-simptomy-i-priznaki

Когда начинается подростковый возраст у собак?

По большому счету периоды взросления у людей и собак идентичны. То есть поведение человека и собаки во многом зависит от гуморальных факторов, то есть от гормонов. Именно в подростковом возрасте эти гормональные изменения наиболее активны, что и приводит к проблемам в поведении.

Если совсем упростить, то можно сказать, что в этот период, во-первых, происходит очень активный рост, а во-вторых, перестраивается мозг. Одни клетки гибнут, другие приходят им на смену. Поэтому кажется, что собака забыла все то, чему её учили ранее. И, кстати, именно поэтому этот период называют второй социализацией. Если в этот момент слишком перегрузить собаку, то она просто не сможет справиться с поступающей информацией, что, конечно же, отразится на поведении.

Но если у человека подростковый возраст длится 5-8 лет, то у собак это проходит гораздо быстрее, за год-два, а значит, и проявления могут быть намного более ярко выражены.

Когда начинается подростковый возраст?

Первые признаки взросления у собаки можно заметить в 6-9 месяцев. Именно этот период является переходным от щенка к юниору. Но все же основные изменения во внешности и характере происходят ближе к 9-10 месяцам (кстати, именно поэтому записать питомца в класс юниоров на выставке можно не ранее 9 месяцев).

Пропустить момент, когда ваша собака войдёт в подростковый период, вы вряд ли сможете. Ваш послушный и милый щенок вдруг перестанет слышать половину обращённых к нему предложений, перестанет реагировать на некоторые внешние раздражители, но зато почти все прогулки будет проводить с прижатым к земле носом. Привыкшие к свободному выгулу питомцы могут убегать довольно далеко от хозяев, чего раньше просто не случалось.

Именно на подростковый период приходится большинство случаев потери собак.

Собака-подросток, как и человек, ищет границы разрешённого, пытается найти своё место в «стае», доминировать. Многие владельцы, сталкиваясь с этой проблемой, начинают очень строго вести себя с животным, думая, что иначе потеряют контроль окончательно. Но такой способ абсолютно ошибочен и опасен. В подростковом возрасте психика собаки очень неустойчива, поэтому излишняя строгость может привести к необратимым изменениям в поведении (например, собака станет забитой и трусливой) или затяжной депрессии, которая в свою очередь может привести к другим проблемам со здоровьем.

Также нельзя забывать, что именно в подростковый период у собак активнее всего начинают проявляться инстинкты, свойственные данной породе.

Как пережить подростковый период?

Универсального рецепта, как пережить это непростое для собаки и владельца время, нет. Основное правило — терпение и ещё раз терпение. Но есть несколько рекомендаций, которые помогут и владельцу, и собаке проще пройти этот период:

Необходимо увеличить время прогулок;
Продолжать разучивать новые команды, даже если есть впечатление, что собака забыла все старые;
Начать более строго реагировать на непослушание питомца, но ни в коем случае не переходить границу. Физическое насилие может привести к обратному эффекту. Собака начнёт бояться хозяина, а такие отношения гармоничными не бывают;
Начать переводить собаку на двухразовое кормление;
Из-за активного роста излишняя нагрузка может негативно отразиться на суставах, поэтому бег по лестнице и прыжки лучше заменить легким кроссом и общими упражнениями из курса дрессировки.

Твое тело изменяется — признаки полового созревания

Признаки полового созревания у девочек включают увеличение груди и появление лобковых волос, увеличение роста и объема бедер, а также появление выделений из влагалища до начала месячных. Но все это происходит постепенно. И все потому, что половое созревание у всех протекает по-разному.

Половое созревание означает, что твой организм изменяется: ты превращаешься из ребенка во взрослого. Как правило, все начинается в возрасте от 10 до 16 лет, а может и раньше. Обычно девочки взрослеют на пару лет быстрее мальчиков. Такого, что ты проснешься утром полностью другой, конечно, не будет — твое тело будет изменяться и становиться другим постепенно. Иногда изменения происходят быстро, а иногда — медленно.

У многих девочек в качестве первых признаков округляется грудь, становясь чувствительной и даже немного болезненной. На ощупь тебе будет казаться, что под сосками у тебя будто горошина. Если ты стесняешься того, что у тебя через футболку видны соски или грудь поднимается и опускается при ходьбе, поможет удобный бюстгальтер.

Еще одно серьезное изменение — появление волос в области подмышкек, вокруг половых органов, на руках и ногах. Если ты стесняешься волос на руках и ногах, воспользуйся специальным средством для их удаления, например кремом для депиляции. Но обязательно перед этим поговори с мамой, тетей или старшей сестрой и не забывай читать инструкции.

Возможно, месячные начнутся не сразу, а сначала будут белые выделения, что укажет на очень скорое начало менструаций. На этом этапе уже появятся такие симптомы, как ПМС и спазмы. Первые месячные могут быть легкими, скорее похожими на небольшие кровянистые выделения. Обязательно носи с собой гигиеническое прокладки, чтобы быть готовой к любым неожиданностям.

Одно из самых неприятных физических изменений в период полового созревания — жирная кожа и волосы. Железы на лице и на коже головы начнут вырабатывать жир, то есть, возможно, у тебя появятся прыщи. Это не навсегда, но если прыщей слишком много, обратись в аптеку — там тебе подберут подходящее средство. Выбери шампунь специально для ухода за жирными волосами. Тогда не только волосы будут выглядеть хорошо, но и жир с них перестанет попадать на лицо.

В период полового созревания потовые железы будут работать интенсивнее, то есть вырабатывать больше пота с более сильным запахом. Мойся каждый день, пользуйся дезодорантом и меняй белье. Не забывай также мыть половые органы, особенно после начала выделений и месячных. Подмывайся дважды в день.

Все эти изменения и вызывающие их гормоны являются причиной плохого настроения и комплексов, особенно если близкие и друзья отпускают шуточки. Спокойно попроси их не делать этого, они должны понять.

Понимание признаков полового созревания у мальчиков

Путь от мальчика к мужчине изобилует обрядами перехода. В то время как некоторые из них являются глубокими, другие, например половое созревание, начинаются более тонко, но могут быстро прогрессировать. Половое созревание может быть сложным и часто сбивающим с толку временем физических и эмоциональных изменений.
К счастью, у мальчиков есть некоторые типичные признаки полового созревания, которые могут помочь вам подготовиться к этим изменениям и помочь вашему ребенку приспособиться, когда он проходит критические этапы превращения из мальчика в мужчину.

В каком возрасте начинается половая зрелость у мальчика?

Самцы и самки начинают половое созревание в несколько разное время. У большинства мальчиков первые признаки полового созревания появляются в возрасте от 9 до 14 лет. Девочки, как правило, проявляют признаки полового созревания раньше, начиная с 8-12 лет.

Физические изменения в подростковом возрасте

Подростковый возраст блистает физическими изменениями по мере того, как мальчики становятся взрослыми. Хотя не все одинаковы и некоторые изменения происходят в разное время и в разной степени, вы можете ожидать, что следующие изменения начнутся в возрасте от 9 до 14 лет.

Рост яичек

Яички вашего сына становятся больше в период полового созревания, и одно (обычно левое) может свисать ниже другого по мере взросления. Это совершенно нормально и случается с большинством мальчиков. Кожа их мошонки также потемнеет, истончается и на ней появляются крошечные бугорки волосяных фолликулов. Увеличение яичек часто является первым признаком полового созревания, поскольку яички вырабатывают мужской гормон тестостерон, который вызывает остальные изменения полового созревания.

Волосы на теле

По мере того, как уровень андрогенного тестостерона начинает расти, у мальчиков в период полового созревания начинают расти волосы в лобковой и подмышечной областях.У некоторых мальчиков волосы на руках и ногах могут как темнеть, так и густеть, и у них также могут появиться волосы на груди и животе.

Волосы на лице

Волосы на лице и теле обычно появляются примерно в одно и то же время. У некоторых мальчиков волосы на лице могут расти медленно или быть пятнистыми. Это может быть немного неловко, если у сверстников вашего сына более пышная борода или усы, чем у него. Выбор подходящего времени, чтобы позволить ему впервые побриться, может стать предметом споров в некоторых домах.Возможно, лучше было бы позволить ему самому выбирать свое время. Если он попросит бритву, пора брать уроки бритья.

Запах тела

Повышение уровня гормонов и повышение общей активности может вызвать у мальчиков все более частое потоотделение. Поначалу ваш сын может этого не замечать. Поднимая тему, лучше всего проявлять осторожность. Поощряйте ежедневный душ и убедитесь, что есть дезодорант. По возможности избегайте использования антиперспирантов, содержащих тяжелые металлы.

Скачки роста

Подростковый возраст — время быстрого роста для многих молодых мужчин.Некоторые из них рано цветут и прибавляют один-два дюйма очень быстро в возрасте 12 или 13 лет, в то время как другие поздно цветущие получают эти дополнительные дюймы ближе к 16-18 годам. Большинство из них испытывают множественные небольшие всплески роста в подростковом возрасте.

Важно отметить, что некоторые мальчики испытывают боли в суставах во время этих резких скачков роста, особенно в коленях и локтях. Простые ежедневные упражнения на растяжку и упражнения могут помочь, но если дискомфорт в суставах сохраняется, вы можете поговорить с педиатром вашего сына о том, как облегчить этот период быстрого роста и оценить более серьезные проблемы.

Угри

Прыщи и высыпания угрей часто являются естественной частью подросткового возраста как для мальчиков, так и для девочек. Для мальчиков эти высыпания иногда могут показаться серьезными, поскольку естественные масла в их коже начинают увеличиваться с появлением волос на лице. Некоторые мальчики склонны к врастанию усов.
Обеспечение вашего сына качественным мылом и обучение его правильному умыванию, безусловно, поможет. Могут потребоваться некоторые лекарства от прыщей и специальные кремы для кожи, отпускаемые по рецепту. Позвоните своему педиатру, если прыщи очень сильные или беспокоят вашего ребенка.

Изменения голоса

У некоторых мужчин переход от высокого, почти женственного голоса детства к глубокому баритону взрослой жизни может вызвать треск и скрип в голосе. Это может быть неудобно. Это может помочь воодушевить вашего сына, напомнив ему, что все мальчики-подростки в той или иной степени проходят через это.

Развитие мышц и расширение плеч

Постепенное повышение уровня гормонов, таких как анаболический тестостерон, также начинает способствовать мышечному росту и формированию структуры, необходимой для поддержания нормального увеличения силы и размера мышц.Обычно это проявляется в расширении плеч и увеличении мышц груди. Для многих мальчиков-подростков это может быть предметом личной гордости, что также может служить возможностью для поощрения физических упражнений, а также занятий спортом. Легкая атлетика — отличный способ дать вашему сыну структурированную среду и позитивный выход для некоторых эмоциональных, а также психологических проблем юношеского возраста.

Эрекция и ночные выделения

Хотя о них может быть немного неудобно говорить, непроизвольные эрекции и ночные выделения или «поллюции» являются совершенно нормальным явлением для мальчиков-подростков.Если возможно, постарайтесь поговорить об этом с сыном отдельно и дайте ему понять, что это часть нормального развития. Также может помочь дать ему понять, что он сможет лучше контролировать это, когда станет старше.

Эмоциональные и психологические изменения

Хотя физические изменения, через которые проходит мужское тело в период полового созревания, заметно заметны, эмоциональные и психологические изменения, возможно, могут быть более глубокими. Иногда для того, чтобы направить их или помочь им научиться справляться с этими изменениями, может потребоваться более чем тонкая рука.

Беспокойство, связанное с изменением

Беспокойство и иногда даже волнение по поводу физических изменений, которые он испытывает, — обычное дело, особенно если физическое развитие вашего сына, по-видимому, опережает или отстает от своих сверстников. Это конечно нормально, и на умеренном уровне беспокоиться не о чем. Ребенку, который испытывает сильную тревогу, которая влияет на качество его повседневной жизни или отношения в школе, может нуждаться в помощи педиатра.

Закрытие для родителей

Иногда мальчики, даже те, у кого были очень открытые отношения с вами в младшие школьные годы, начинают постепенно закрывать себя.Такой уровень сдержанного поведения и повышенная потребность в конфиденциальности естественны. Это время, когда многие молодые люди чувствуют потребность «найти себя» и построить идентичность, отличную от той детской зависимости, которую они когда-то испытывали к вам.

Хотя короткие ответы о своем дне и проведение большего количества времени в своей комнате перед телевизором — это естественно, есть момент, когда отключение может быть значительным и может чрезмерно нарушить ваши в остальном здоровые отношения. Это помогает выделить качественное время, например, посмотреть вместе игру, семейные вечера кино или просто выйти и провести с ним время, делая то, чем он хочет заниматься.Это может быть просмотр одного из его любимых фильмов в театре, посещение концерта с участием его любимой группы или участие в любимых телешоу.

Изменения настроения

Изменения настроения — естественная часть подросткового возраста для мальчиков и девочек. Это результат того, как гормоны влияют на мозг. Это совершенно нормально и со временем может даже ухудшиться. Часто вам просто нужно предоставить ему его пространство. Также нужно следить за явными признаками депрессии. Снижение оценок, чрезмерная изоляция от друзей и отказ от занятий, которые они любили в прошлом, могут быть признаками депрессии.В этом случае следует проконсультироваться с вашим педиатром.

Романтические интересы

Это время, когда расстояние между мальчиками и девочками в начальной школе начинает меняться в другую сторону. Ваш сын может влюбиться в школу или внезапно раскрыть, что у него есть новая девушка или парень. Это естественно, и у него могут быть или не быть вопросы к вам о своей сексуальности или о том, как подойти к его романтическим интересам.

В такое время важно не читать лекции и не устанавливать специальные правила без веских причин.Если возможно, постарайтесь рассказать похожие истории из ваших собственных юных романов как уроки, которые вы усвоили, а не как правила, которым он должен следовать.
По мере того, как ваш ребенок становится старше и становится более независимым, важно обсуждать вопросы безопасности, такие как контроль рождаемости и профилактика заболеваний, передающихся половым путем. И не забывайте делать ему прививку, чтобы предотвратить инфекцию ВПЧ (вирусная инфекция, передаваемая половым путем, которая может вызвать генитальные бородавки и рак), что намного эффективнее, если сделать это в раннем подростковом возрасте.

Каковы стадии и признаки полового созревания у подростков?

Половое созревание — это нормальная фаза развития, которая наступает, когда тело ребенка превращается во взрослое тело и готовится к возможности воспроизводства. Когда дети вступают в период полового созревания, у них будет много вопросов о своем теле, и родители заметят множество физических и эмоциональных изменений. Ниже приводится руководство по пониманию полового созревания и помощи подросткам на этапах взросления.

Что такое половая зрелость?

Половое созревание — это переходный период, через который проходят все.Это время перемен, когда человеческое тело трансформируется из тела ребенка в тело взрослого. Гормоны вызывают разный рост у мальчиков и девочек и могут нанести ущерб эмоциям молодого человека и даже его телу и коже.

Может пройти от 2 до 4 лет, прежде чем тело вашего подростка полностью перейдет в период полового созревания.Каждый ребенок будет развиваться с разной скоростью, чем его сверстники.

Детям бывает сложно не сравнивать себя со своими друзьями, которые взрослеют быстрее, чем они есть.

Период полового созревания для девочек

Девочки обычно вступают в половую зрелость раньше мальчиков, и нередко девочки начинают проявлять признаки в возрасте 8 или 9 лет. У большинства девочек менструация может начаться в возрасте 11 или 12 лет.

Физические признаки того, что девочка вступает в половую зрелость, включают скачки роста, развитие груди, рост волос в подмышках и на лобке, прыщи на лице, запах тела, судороги и менструацию.

Девочки, у которых появляются признаки полового созревания до 8 лет, могут иметь преждевременное половое созревание.Это излечимое заболевание, которое должен оценить педиатр.

Период полового созревания для мальчиков

У мальчиков первые признаки полового созревания обычно появляются в возрасте 11 или 12 лет.

Физические признаки того, что мальчик вступает в половую зрелость, включают снижение голоса, рост мышц, рост волос на лобке и подмышках, прыщи, скачки роста, запах тела взрослого человека, рост яичек и полового члена, поллюции или способность к эякуляции.

Как помочь своим детям в период полового созревания

Помните о проблемах с самооценкой.Когда дети вступают в половую зрелость раньше или позже их сверстников, они могут стесняться своего положения, беспокоиться или даже подавляться. Этим детям может потребоваться помощь, чтобы приспособиться или научиться справляться.

В случае детей, которые медленно вступают в половую зрелость, поддержите их и заверьте, что их тела изменятся, когда придет время.
Для детей, которые развиваются быстрее, убедитесь, что их друзья скоро последуют за ними. Они даже могут смотреть на это положительно и быть в состоянии помочь своим друзьям, когда придет их время.

Важно предоставить вашему ребенку как можно больше информации о его или ее изменяющемся теле, и чтобы ваш ребенок понимал, почему меняется тело каждого человека. Найдите надежные ресурсы, к которым вы и ваш ребенок можете обратиться за информацией и поддержкой.
Будьте доступны, чтобы открыто поговорить с вашим ребенком об этих изменениях, когда это необходимо.
Помните, что иногда подросток тоже просто хочет, чтобы его оставили одного. Предоставляйте им это пространство, когда они в нем нуждаются.

Будьте готовы к вопросам. Ваш ребенок может чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы подойти к вам, когда у него возникнут вопросы об изменениях в его организме. Если они немного застенчивы, обсудите это в разговоре, чтобы они знали, что вы готовы помочь.

Вам не нужно проходить ускоренный курс биологии человека или давать подробные сведения. Используйте свой собственный опыт, чтобы дать ребенку нужный совет.
Когда вы впервые заметите признаки полового созревания, приготовьте все необходимые средства личной гигиены.Запаситесь подходящими для подростков женскими товарами в ванной для первых месячных вашей дочери. Будьте готовы к применению антиперспиранта для вашего сына, когда он начнет «пахнуть как мужчина», или средств от прыщей для его первого высыпания.
Когда дело доходит до полового развития, отвечайте на вопросы открыто и честно. Ваш сын может нервничать из-за поллюции, и это нормально. Вы должны быть готовы дать соответствующий ответ, чтобы утешать их при каждом изменении.

Ожидать неожидаемое. Довольно часто вопросы о половом созревании могут возникнуть неожиданно и удивить родителей в самое худшее время (приготовление ужина или подготовка всех к утру).

Если ваш ребенок пришел к вам, это важно для него. Найдите время, чтобы сразу же решить их проблемы. Если вы в шоке, дайте себе минутку, чтобы собраться с мыслями.

Остановитесь и сядьте со своим ребенком-подростком, даже если это быстрый разговор. Если вы опаздываете на работу или у вас есть другие ограничения по времени, утешите их как можно лучше, ответьте на любые насущные потребности и начните разговор, как только вы оба будете доступны.

Не откладывайте разговор дольше, чем это абсолютно необходимо.Вы бы не хотели оставлять своего ребенка в течение всего школьного дня с неоправданными заботами или беспокоиться в течение двух дней о чем-то совершенно естественном.

Половое развитие

Половое созревание и подростковый возраст

Половое созревание — это время, когда половые и физические характеристики ребенка созревают из-за изменений в его гормонах. Подростковый возраст — это период развития ребенка, который начинается с наступлением половой зрелости и заканчивается, когда подросток вступает во взрослую жизнь.Обычно это возраст от 12 до 18 лет. Вот разбивка изменений, которые происходят на каждом из этих этапов, а также некоторые советы для родителей по данным Национального института здоровья.

Точный возраст полового созревания зависит от ряда различных факторов, таких как гены, питание и пол. В период полового созревания их тела вырабатывают гормоны, вызывающие физические изменения.

У девочек яичники начинают увеличивать выработку эстрогена и других женских гормонов.
У мальчиков яички увеличивают выработку тестостерона.

Надпочечники вырабатывают гормоны, вызывающие повышенное потоотделение подмышек, запах тела, появление прыщей, а также волос в подмышках и на лобке. В это время ребенку часто понадобится дезодорант или антиперспирант для подмышек.

Половое созревание у девочек

Развитие груди — главный признак того, что девочка вступает в половую зрелость. Первая менструация обычно наступает в течение примерно двух лет. До первой менструации у девочки обычно:

Увеличение роста
Увеличение размера бедер
Прозрачные или беловатые выделения из влагалища
Рост волос на лобке, подмышках и ногах

Менструальный цикл длится примерно один месяц (от 28 до 32 дней).Вначале менструальный цикл может быть нерегулярным. У девочки может быть два месяца между менструациями или может быть две менструации за один месяц. Со временем месячные становятся более регулярными. Отслеживание того, когда наступает менструальный цикл и какова его продолжительность, может помочь предсказать, когда наступит следующий менструальный цикл.

Во время или непосредственно перед каждой менструацией девочка может чувствовать себя капризной или эмоциональной, а ее тело может ощущаться опухшим или опухшим (раздутым). Может начать развиваться предменструальный синдром, особенно по мере взросления девочки.

У девочек половое созревание обычно заканчивается к 17 годам. Любое увеличение роста после этого возраста является редкостью. Хотя к этому моменту девочка достигла полной физической зрелости, ее образовательная и эмоциональная зрелость продолжает расти.

Девушки Хронология:

Девочки быстро растут в возрасте от 9,5 до 14,5 лет, достигая пика примерно в 12 лет.
У девочек могут появиться зачатки груди уже в 8 лет. Грудь полностью развивается в возрасте от 12 до 18 лет.
Волосы на лобке, подмышках и ногах обычно начинают расти примерно в возрасте 9 или 10 лет и достигают уровня взрослых примерно в 13 или 14 лет.
Начало менструального цикла обычно наступает примерно через два года после раннего появления волос на груди и лобке. Это может произойти как в возрасте 10, так и в 15 лет. Средний возраст менструации в США составляет около 12,5 лет.

Посетите GirlsHealth.gov, чтобы получить советы и подсказки, как брать с собой девочку-подростка. GirlsHealth.govalso предлагает ответы на некоторые вопросы, которые могут возникнуть у вашего подростка об их изменяющемся теле.

Для семей, где есть ребенок с ограниченными возможностями, для девочек доступны специальные руководства для родителей по вопросам полового созревания. Посетите Vanderbilt.edu, чтобы просмотреть эти руководства и наборы инструментов.

Половое созревание у мальчиков

Первый признак полового созревания у мальчиков — увеличение обоих яичек. После этого мальчики обычно получают:

Более быстрый рост, особенно рост
Рост волос под мышками, на лице и в области лобка
Увеличенная ширина плеч
Рост полового члена, мошонки (с покраснением и складками кожи) и яичек
Ночная эякуляция (ночные выделения или «поллюции»)
Изменения голоса

Яички постоянно производят сперму.Некоторое количество сперматозоидов может храниться в структуре, называемой придатком яичка. Иногда сохраненная сперма выделяется как часть нормального процесса, чтобы освободить место для новой спермы. Это может происходить автоматически во время сна (ночные поллюции), после мастурбации или полового акта. Ночные поллюции — нормальное явление в период полового созревания.

Мальчики Хронология:

Мальчики могут начать замечать рост яичек и мошонки уже в 9 лет. Вскоре половой член начинает удлиняться.К 16-17 годам их гениталии обычно становятся взрослыми по размеру и форме.
Рост волос на лобке, а также на подмышках, ногах, груди и лице начинается у мальчиков примерно в 12 лет и достигает зрелости примерно в 15 или 16 лет.
У мальчиков половое созревание не наступает внезапно, как начало менструального цикла у девочек. Регулярные ночные поллюции (поллюции) знаменуют начало полового созревания у мальчиков. Влажные сны обычно начинаются в возрасте от 13 до 17 лет, в среднем около 14 лет.5 лет.
Голоса мальчиков меняются одновременно с ростом пениса. Ночные выбросы происходят с пиком всплеска высотного роста.

Для семей, в которых есть ребенок с ограниченными возможностями, для мальчиков доступны специальные руководства для родителей по вопросам полового созревания. Посетите Vanderbilt.edu, чтобы просмотреть эти руководства и наборы инструментов.

Подростковый возраст

Подростковый возраст — это время между наступлением половой зрелости и зрелостью, обычно в возрасте от 12 до 18 лет. Подросток переживает не только физический рост и изменения, но также эмоциональные, психологические, социальные и умственные изменения и рост.

В среднем и позднем подростковом возрасте молодые люди часто чувствуют необходимость утвердить свою сексуальную идентичность, привыкнув к своему телу и сексуальным чувствам. Благодаря романтической дружбе, свиданиям и экспериментам подростки учатся выражать и получать интимные или сексуальные ухаживания. Молодые люди, у которых нет возможности пережить такой опыт, могут испытывать трудности с интимными отношениями, когда они становятся взрослыми.

Когнитивное развитие у детей | Этапы и изменения в подростковом возрасте

Типичные когнитивные изменения в подростковом возрасте

В подростковом возрасте (от 12 до 18 лет) развивающийся подросток приобретает способность систематически обдумывать все логические взаимосвязи внутри проблемы.Переход от конкретного мышления к формальным логическим операциям происходит со временем.

Каждый подросток со своей скоростью развивает способность мыслить более сложными способами. У каждого подростка складывается свой взгляд на мир. Некоторые подростки могут применять логические операции к школьной работе, прежде чем они смогут применить их к личным проблемам.

Когда возникают эмоциональные проблемы, они могут добавить дополнительный уровень сложности когнитивному мышлению подростка.Способность рассматривать возможности, эмоции и факты может положительно или отрицательно повлиять на принятие решений.

Некоторые общие черты, указывающие на рост от более простого к более сложному когнитивному развитию, включают:

Ранний отрочество

В раннем подростковом возрасте использование более сложного мышления сосредоточено на принятии личных решений в школе и дома. Это может включать:

Начинает демонстрировать использование формальных логических операций в школьной работе.
Начинает подвергать сомнению стандарты власти и общества.
Начинает формировать и выражать свои мысли и взгляды по различным темам. Обычно они больше связаны с их собственной жизнью, например:

В какие виды спорта лучше всего заниматься
Какие группы лучше включить в
Какой личный образ желателен или привлекателен
Какие родительские правила следует изменить

Средний подростковый возраст

В центре внимания среднего подросткового возраста часто находятся более философские и футуристические проблемы.Примеры могут включать:

Часто вопросы и более подробный анализ
Задумывается и начинает формировать собственный этический кодекс (например, «Что я считаю правильным?»).
Обдумывает разные возможности и начинает развивать собственную идентичность (например, Кто я?)
Задумывается и начинает обдумывать возможные будущие цели (например, Чего я хочу?)
Задумывается и начинает строить собственные планы
Начинает думать о долгосрочной перспективе
Начинает думать, как повлиять на отношения с другими

Поздний подростковый возраст

В позднем подростковом возрасте сложные мыслительные процессы используются для сосредоточения внимания на менее эгоистичных концепциях и принятии личных решений.Примеры могут включать:

Возросшие мысли о более глобальных концепциях, таких как справедливость, история и политика
Развивает идеалистические взгляды на конкретные темы или проблемы
Обсуждает и развивает нетерпимость к противоположным взглядам
Начинает сосредотачивать свои мысли на принятии карьерных решений
Начинает думать о новой роли в обществе взрослых

Содействие здоровому когнитивному развитию подростков

Чтобы способствовать позитивному и здоровому когнитивному развитию у подростков:

Помогите подросткам получить полноценный сон, гидратацию и питание.
Вовлекайте подростков в обсуждение различных тем, проблем и текущих событий.
Поощряйте подростков делиться идеями и мыслями со взрослыми.
Поощряйте подростков мыслить независимо и развивать свои собственные идеи.
Помогите подросткам в постановке собственных целей.
Побуждайте подростков думать о возможностях будущего.
Делайте комплименты и хвалите подростков за продуманные решения.
Помогите подросткам пересмотреть неверно принятые решения.

Рост и развитие, от 11 до 14 лет

Обзор темы

Как растут и развиваются дети в возрасте от 11 до 14 лет?

Возраст от 11 до 14 лет часто называют ранним подростковым возрастом. Эти годы — захватывающее время множества разнообразных и быстрых изменений. Ваш ребенок становится выше и сильнее, а также начинает более зрелые чувства и мысли.Вы можете быть поражены, наблюдая, как ваш ребенок начинает превращаться во взрослого. Но это может быть непростое время как для детей, так и для родителей. Оба должны привыкнуть к новому человеку, которым становится ребенок.

В возрасте от 11 до 14 лет ребенок развивается по четырем основным направлениям:

Физическое развитие. Подростковый возраст — это время перемен во всем теле. Скачок роста обычно происходит во время полового созревания. У девочек начинает развиваться грудь и начинаются месячные.У мальчиков растут волосы на лице. И у мальчиков, и у девочек растут лобковые волосы. Мальчики в эти годы могут отставать в росте от девочек, но обычно они становятся выше.
Познавательное развитие. Так мозг развивает способность думать, учиться, рассуждать и запоминать. Дети этого возраста обычно сосредотачиваются на настоящем, но они начинают понимать, что то, что они делают сейчас, может иметь долгосрочные последствия. Они также начинают понимать, что проблемы не просто ясны и что информацию можно интерпретировать по-разному.
Эмоциональное и социальное развитие. По мере того, как подростки переходят из детства во взрослую жизнь, они испытывают потребность быть более независимыми от своих семей. Часто друзья заменяют родителей в качестве источника совета. Находясь дома, подростки могут предпочесть проводить время в одиночестве, чем быть частью семьи. Тем не менее, поддержка семьи важна, чтобы помочь им развить сильное чувство собственного достоинства.
Сенсорное и моторное развитие. Дети этого возраста могут быть немного неуклюжими или неповоротливыми. Их мозгу нужно время, чтобы приспособиться к более длинным конечностям и большему телу. Регулярные умеренные упражнения могут улучшить координацию и помочь вашему ребенку выработать здоровые привычки.

Когда необходимы обычные посещения врача?

Ежегодные визиты к врачу важны для выявления проблем и для того, чтобы убедиться, что ваш подросток растет и развивается так, как ожидалось. Во время этих посещений врач проведет медицинский осмотр и сделает вашему ребенку все необходимые прививки.Врач также задаст вопросы о друзьях, школе и занятиях вашего ребенка, чтобы узнать, как у него дела.

Было бы неплохо дать подростку побыть наедине с врачом. Это дает вашему ребенку возможность задавать вопросы, которые ему или ей может быть неудобно задавать вам.

Подростки также должны проходить ежегодные стоматологические осмотры, чтобы убедиться, что их зубы крепкие и здоровые.

Подростки нуждаются в проверке зрения каждые 1-2 года.

Когда вам следует позвонить своему врачу?

Задержка роста или полового развития — например, если половое созревание не наступило к 14 годам.

Сильное изменение аппетита или веса.

Проблемы с внешним видом тела, например, девушка считает, что у нее избыточный вес, хотя на самом деле она очень худа. Это может быть признаком расстройства пищевого поведения.

Признаки проблем с психическим здоровьем, включая депрессию, перепады настроения, драки, пропуск школы или плохие занятия.

Употребление наркотиков, алкоголя или табака.

Звонок или визит к врачу вашего ребенка может помочь вам сохранить здоровый внешний вид и узнать, как распознать настоящую проблему.Это может помочь снять напряжение между вами и вашим ребенком.

Как вы можете помочь своему ребенку в эти годы?

Быть родителем подростка может быть непросто. Даже если ваш ребенок время от времени отталкивает вас, вы все равно играете очень большую роль в его жизни. Постарайтесь сохранять позитивный настрой и поддерживать открытость для общения. Хотя позволять ребенку принимать решения — это хорошо, знайте, что подростки нуждаются в справедливых и твердых ограничениях.

Для содействия здоровому развитию:

Помогите своему ребенку сформировать здоровые привычки питания и здоровый образ тела.Подавайте сбалансированное питание и держите в доме много фруктов, овощей и другой здоровой пищи. Будьте для своего ребенка образцом правильного питания и физических упражнений.
Призывайте ребенка каждый день заниматься спортом.
Помогите подростку достаточно отдохнуть. Установите ограничения на использование телефона, компьютера и телевизора после установленного вечернего часа.
Поощряйте зрелое мышление. Вовлекайте ребенка в установление домашних правил. Обсудите вместе текущие проблемы. Проведите мозговой штурм по различным способам решения проблем и обсудите их возможные результаты.
Говорите о сексе и других проблемах взрослых открыто и естественно. Сделайте это постоянным разговором. Лучше всего начать это обсуждение до полового созревания, чтобы ребенок знал, чего ожидать. Если вы не чувствуете себя в состоянии сделать это, обратитесь за помощью к своему врачу, близкому другу или члену семьи или консультанту. Не позволяйте своему ребенку полагаться на информацию с телевизора или других детей.

На протяжении всех этих лет важно, чтобы подростки знали, что их любят и принимают, что бы ни случилось, даже если временами вы не согласны с тем, что они делают или как действуют.

Чего ожидать

Быстро меняющиеся тела, замешательство, возбуждение, новые социальные ситуации и повышенные способности к рассуждению делают возраст от 11 до 14 лет захватывающим, а иногда и трудным временем для детей и родителей. Наблюдать за тем, как ваш ребенок постепенно взрослеет, — удивительный процесс. Это также может озадачить родителей, которые во время этого перехода могут задаться вопросом: «У меня есть ребенок или взрослый?» Поскольку это не так, вы должны постоянно пересматривать свои отношения и узнавать о своем развивающемся подростке.

Хотя каждый подросток развивается в индивидуальном темпе, общие модели роста и развития можно разделить на четыре основные категории.

Физическое развитие. Скачки роста происходят в подростковом возрасте, начиная примерно с 11 лет у девочек и примерно в 13 лет у мальчиков. Врач вашего ребенка может отслеживать рост и вес вашего ребенка с помощью диаграммы роста. Скачок роста обычно предшествует половому созреванию или сопровождает его, когда начинают развиваться половые признаки.Важно убедить вашего ребенка в том, что с его физическим развитием все в порядке, независимо от того, происходят ли изменения в период полового созревания раньше или позже, чем в среднем.
Когнитивное развитие. Это процесс, с помощью которого мозг развивает способности думать, учиться, рассуждать и запоминать. Подростки обычно думают конкретным образом, но постепенно начинают понимать абстрактные и символические концепции. Хотя они понимают долгосрочные последствия, они часто не понимают, что они могут лично повлиять на них.Например, подростки могут знать, что чрезмерное пребывание на солнце может вызвать преждевременное старение и рак кожи, но многие не согласны с тем, что это может с ними случиться.
Эмоциональное и социальное развитие. Пытаясь установить свою индивидуальность, подростки обычно дистанцируются от родителей и предпочитают проводить время с друзьями, гулять в своих комнатах или слушать музыку. Важно продолжать привлекать их к участию в семейных мероприятиях, даже если вы столкнетесь с сопротивлением.Семейные занятия помогают подросткам развить сильное чувство собственного достоинства. Это особенно важно в то время, когда эмоциональные и социальные эффекты полового созревания могут повлиять на их самооценку.
Сенсорное и моторное развитие. Подростки могут быть несколько неуклюжими или неуклюжими. Их мозгу нужно время, чтобы приспособиться к более длинным конечностям и большему телу. Чтобы улучшить координацию и выработать здоровые привычки, поощряйте регулярные умеренные упражнения.

Общие проблемы

Годы с 11 по 14 волнуют и сбивают с толку.Многие родители обеспокоены тем, как их дети справятся со многими физическими и эмоциональными изменениями, которые обычно происходят в это время. Вот некоторые из этих распространенных проблем:

Переход вашего ребенка в среднюю или среднюю школу. Страх перед неизвестным, ожидание большего количества домашних заданий и неудобных социальных ситуаций может пугать некоторых подростков и молодых подростков. Выслушайте то, что беспокоит вашего ребенка, и спросите, можете ли вы ему помочь. Например, вы можете помочь уменьшить беспокойство вашего ребенка по поводу участия в школьном мероприятии, таком как музыкальная группа или командный вид спорта, убедившись, что он или она имеет правильное оборудование и точно знает, когда и где будут проводиться тренировки. .
Как ваш ребенок справится с проблемами полового созревания. То, как половое созревание влияет на вашего ребенка, может частично зависеть от времени полового созревания — от того, начинает ли ваш ребенок половое созревание рано, поздно или примерно в среднем возрасте. Будет полезно, если вы объясните последствия полового созревания до того, как начнутся физические изменения. Попробуйте предложить подростку книги о половом созревании, соответствующие возрасту. Поделитесь своим собственным опытом. И убедите своего ребенка в том, что иногда чувствовать неуверенность — это нормально.
Не понимаете, что важно для вашего подростка.Хотя вы можете вспомнить некоторую тревогу подросткового возраста, конкретные причины этих тревог постоянно меняются. Участие в жизни вашего ребенка — посещение школьных мероприятий и поощрение друзей встречаться в вашем доме, пока вы дома — может помочь вам понять его или ее мир.
Как говорить о сексе. Подойдите к теме до того, как потребуется информация, но не ожидайте, что ваш ребенок захочет об этом говорить. Предлагайте информацию постепенно, а не перегружайте подростка слишком большим количеством фактов одновременно.Имейте в виду, что дети имеют свободный доступ ко многим веб-сайтам с сексуальным или порнографическим содержанием. Держите компьютер в общей зоне, где вы можете видеть, что ваш ребенок делает в сети. И следите за тем, как ваш ребенок пользуется мобильным телефоном.
Будет ли ваш ребенок избегать табака, наркотиков и алкоголя. Не курите, не пейте и не принимайте наркотики, если вы ожидаете, что ваш ребенок не будет их употреблять. Установите твердые, справедливые и последовательные ограничения для вашего ребенка. Помогите ему или ей понять непосредственные и долгосрочные последствия употребления психоактивных веществ, такие как снижение успеваемости и плохое здоровье в зрелом возрасте.Дайте ребенку возможность попрактиковаться в том, как реагировать на предложение вредного вещества, например, сказать «Нет, спасибо» и перейти к другой теме. Ищите общественные программы, проводимые молодежью (обучение сверстников). И сразу же поговорите со своим ребенком, если у него или нее есть признаки употребления психоактивных веществ.

Содействие здоровому росту и развитию

В это время проб и ошибок предлагайте открытое, позитивное общение, предоставляя четкие и справедливые правила и последовательные рекомендации.Вы существенно влияете на привычки и отношение вашего подростка, его выбор и приспособление к физическим изменениям. Но помните, что способ поведения вашего ребенка не обязательно должен полностью совпадать с вашим.

Помогите ребенку определить важные проблемы и подготовиться к возрастанию ответственности. Позвольте вашему ребенку свободно разбираться в вещах по-своему в пределах установленных вами границ. Родители проводят тонкую грань между уважением потребности подростка в независимости и приватности и заботой о том, чтобы он или она не совершали ошибок, которые имеют пожизненные последствия.

Содействуйте физическому развитию подростка, выполнив следующие действия:

Помогите подростку выработать здоровые привычки питания. Поддержите своего подростка в выборе здорового образа жизни, рассказав о том, что облегчает или затрудняет правильное питание.
Продвигайте образ здорового тела. Помогите подростку осознать, что средства массовой информации часто создают нереалистичные и недостижимые изображения идеального тела. Подчеркните важность быть здоровым, а не выглядеть «худым» или «буйным».»Помните, что вы говорите о том, как вы и другие люди выглядите.
Узнавайте об изменении режима сна. Быстрорастущим и занятым подросткам нужно много спать. Начиная с подросткового возраста, естественный режим сна вашего ребенка может постепенно измениться. Многие подростки начинают ложиться спать поздно ночью и засыпают. Такой образ жизни может затруднить вставание в школу. Чтобы помочь подростку достаточно отдохнуть, не рекомендуется пользоваться телефоном и компьютером, а также смотреть телевизор после определенного вечернего часа.
Помогите подростку, употребляющему наркотики или алкоголь. Если вы считаете, что ваш подросток употребляет наркотики или алкоголь, поговорите с ним об этом. Обсудите, как он или она получает алкоголь, табак или наркотики и в каких условиях они употребляются. Обратитесь за советом к врачу, если поведение не исчезнет.

Содействуйте здоровому эмоциональному и социальному развитию вашего подростка, выполнив следующие действия:

Решайте проблемы и опасения.Постепенное укрепление доверия поможет подростку чувствовать себя в безопасности при разговоре с вами на деликатные темы. Пытаясь поговорить с подростком о проблемах или заботах, назначьте «свидание» в уединенном и тихом месте. Будьте готовы отклонить вопросы, на которые вы не готовы ответить, и обязательно выполните их. Например, вы можете сказать: «Знаешь, это настолько важно, что мне нужно немного времени, чтобы подумать. Можем ли мы обсудить это позже?» Затем установите конкретное время и место для дальнейшего обсуждения этого вопроса.
Предотвратить участие в насилии. Будьте хорошим примером того, как разрешать разногласия, например, спокойно разговаривая. Помогите своему ребенку придумать способы разрядить потенциально опасные ситуации, например пошутить или признать точку зрения другого человека. Похвалите его или ее за то, что он успешно избежал конфронтации, например, сказав: «Я горжусь вами за то, что вы сохраняете спокойствие». Внимательно следите за веб-сайтами и компьютерными играми, которые использует ваш ребенок. Поговорите с ребенком о здоровых отношениях.Злоупотребления при свиданиях распространены среди детей и подростков. Дополнительную информацию о насилии среди подростков см. В разделе «Другие источники помощи» этой темы.
Распознавайте тревожные признаки самоубийства. Чтобы снизить риск суицида, подготовьте ребенка к эмоциональным потрясениям, которые иногда случаются в возрасте от 11 до 14 лет. Предложите советы о том, как справиться с чувством неполноценности или печали, например вести дневник, работать волонтером и адекватно отдыхать и заниматься спортом.Если ваш ребенок проявляет признаки депрессии, например, отстраняется от других и большую часть времени грустит, поговорите об этом и обратитесь за помощью к врачу, если состояние не улучшится. Также позвоните своему врачу, если ваш ребенок когда-либо упоминает о самоубийстве или если вы беспокоитесь о его или ее безопасности. После полового созревания депрессия у девочек встречается в два раза чаще, чем у мальчиков.

Содействуйте когнитивному развитию вашего подростка, выполнив следующие действия:

Помогите своему ребенку развить более зрелый образ мышления.Позвольте вашему ребенку принимать как можно больше решений самостоятельно. Это включает в себя вовлечение вашего подростка в установление домашних правил и расписания. Обсудите вместе текущие проблемы, будь то школьные проекты или мировые дела. Проведите мозговой штурм по различным способам решения проблем и обсудите их возможные результаты. Подумайте о том, чтобы дать ребенку пособие, чтобы научить его финансовой ответственности.

Содействуйте сенсорному и двигательному развитию вашего подростка, выполнив следующие действия:

Поощряйте ребенка заниматься спортом каждый день.Физические упражнения помогают вашему ребенку чувствовать себя хорошо, иметь здоровое сердце и здоровый вес. Если ваш ребенок не привык к упражнениям, сначала поощряйте легкие или умеренные упражнения, например ходьбу. Пусть ваш ребенок отдыхает от компьютера, мобильного телефона и телевизора и вместо этого будет активным. Ограничьте время просмотра телевизора, видеоигр и компьютера.

Когда звонить врачу

Врач вашего ребенка может помочь вам обсудить сложные вопросы с подростком, если у вас когда-нибудь возникнут проблемы с этим самостоятельно.Помните, что важные темы, такие как секс, следует обсуждать задолго до того, как вы думаете, что ваш ребенок столкнется с ними.

Поговорите с врачом вашего ребенка, если вас беспокоит здоровье вашего ребенка или другие проблемы. Эти проблемы могут включать:

Значительная задержка физического или сексуального развития — например, если половое созревание не началось к 14 годам.
Начало половой жизни. Сексуально активные подростки должны быть осведомлены о противозачаточных средствах и инфекциях, передаваемых половым путем (ИППП).
Избыточный или недостаточный вес.
Значительное изменение аппетита, веса или пищевого поведения. Это может сигнализировать о расстройстве пищевого поведения.
Акне тяжелой степени.
Пытается понять или использовать устную или письменную речь. Проблемы с обучением в школе могут быть признаком неспособности к обучению.
Демонстрирует признаки синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), такие как невнимательность, импульсивность и гиперактивность, которые вызывают проблемы дома или в школе.

Позвоните врачу или специалисту в области психического здоровья, если у вашего ребенка появятся поведенческие проблемы или признаки проблем с психическим здоровьем. Знаки могут включать:

Выражение неуверенности в себе.
Действует агрессивно.
Бросает школу или не учебу.
Употребление алкоголя, наркотиков или табака.
Серьезные проблемы в отношениях с друзьями и семьей, которые влияют на домашнюю или школьную жизнь.
Показывает признаки депрессии, например, отсутствие интереса к нормальной деятельности и уход от других.
Регулярно испытывает резкие перепады настроения, например, когда вы счастливы и взволнованы в одну минуту, а в следующую — грустите.

Профилактические осмотры

Регулярные осмотры (обычно один раз в год) позволяют врачу вашего ребенка внимательно следить за общим здоровьем и развитием вашего ребенка. Вы также можете обсудить любые проблемы, которые у вас возникнут во время этих встреч.Это может помочь вам составить заранее подготовленный список вопросов.

Эти осмотры важны для выявления проблем и проверки того, растет и развивается ли ваш ребенок ожидаемым образом. Врач проведет медицинский осмотр, предложит необходимые прививки (прививки) и задаст вопросы о социальном, академическом, семейном и психическом статусе вашего ребенка. Информацию о рекомендуемых снимках см. В разделах:

Начиная с подросткового возраста, большинство врачей предпочитают проводить некоторое время наедине с вашим ребенком во время визита.Хотя во многих законах штатов нет четкости в отношении прав подростков и подростков на конфиденциальность медицинских данных, большинство врачей разъяснят вам и вашему ребенку ожидания. В идеале вы все согласитесь, что все, что ваш ребенок обсуждает с врачом в частном порядке, останется конфиденциальным, за некоторыми исключениями. Это дает вашему ребенку возможность поговорить с врачом о любой проблеме, которую он или она может не чувствовать себя комфортно, рассказывая вам.

Подростки также должны проходить регулярные стоматологические осмотры и регулярно чистить зубы щеткой и зубной нитью.

Подростки нуждаются в проверке зрения каждые 1-2 года.

Список литературы

Консультации по другим работам
Cromer B, et al. (2011). Подростковое развитие. В RM Kliegman et al., Eds., Учебник педиатрии Нельсона, 19-е изд., Стр. 649–659. Филадельфия: Сондерс.
Двек К.С., Мастер А (2009). Я-концепция. В WB Carey et al., Eds., Developmental-Behavioral Pediatrics, 4-е изд.С. 427–435. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
Гарнизон З, Феличе МЭ (2009). Подростковый возраст. В WB Carey et al., Eds., Developmental-Behavioral Pediatrics, 4-е изд., Стр. 62–73. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
Hazen E, et al. (2008). Психологическое развитие подростков: обзор. Педиатрия в обзоре, 29 (5): 161–168.
O’Keeffe GS, et al. (2011). Влияние социальных сетей на детей, подростков и семьи. Педиатрия, 127 (4): 800–804.
Озер Э.М., Ирвин CE (2011). Психологическое развитие. В CD Rudolph et al., Eds., Rudolph’s Pediatrics, 22-е изд., Стр. 271–272. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.
Radzik M, et al. (2008). Общие заботы подростков и их родителей. В LS Neinstein et al., Ed., Adolescent Health Care: A Practical Guide, 5th ed., Pp. 969–972. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
Sass A, et al. (2014). Подростковый возраст. В WW Hay Jr et al., Eds., Современная диагностика и лечение: педиатрия, 22-е изд., Стр. 117–157. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.
Strasburger VC (2009). СМИ. В WB Carey et al., Eds., Developmental-Behavioral Pediatrics, 4-е изд., Стр. 192–200. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
Youngerblade LM, et al. (2009). Сверстники. В WB Carey et al., Eds., Developmental-Behavioral Pediatrics, 4-е изд., Стр. 152–158. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.

кредитов

Текущий по состоянию на: 10 февраля 2021 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Susan C.Ким, доктор медицины — педиатрия
Джон Поуп, доктор медицины — педиатрия
Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина

По состоянию на: 10 февраля 2021 г.

полового созревания | Сеть гормонального здоровья

Что такое половое созревание?

Половое созревание — это время жизни, когда у ребенка развиваются, помимо прочего, физические изменения по мере того, как он становится взрослым. Физические изменения обычно начинаются в возрасте 8 лет и уже в возрасте 13 лет у девочек и в возрасте от 9 до 14 лет у мальчиков.Гормоны, которые увеличиваются в период полового созревания, могут вызвать прыщи на лице и теле и усилить потоотделение.

В это время начинают функционировать яичники девочки и семенники мальчика. Половое созревание наступает, когда часть мозга, называемая гипоталамусом, начинает вырабатывать гормон (гонадотропин), который воздействует на яички и яичники, вызывая повышение полового гормона — эстрогена у девочек и тестостерона у мальчиков. Медицинские работники измеряют половое созревание по пяти стадиям как у девочек, так и у мальчиков в зависимости от репродуктивного развития.

У девочек первым признаком полового созревания является зачаток груди, небольшое количество твердой, часто нежной ткани под соском. Затем у девочек появляется больше тканей и форм груди. Менструация (периоды) часто начинается у девочек примерно через 2 года после начала развития груди, в среднем в возрасте 12 1/2 лет. Лобковые волосы и запах тела у девочек больше связаны с надпочечниками. У нормальных девочек это может начаться до начала полового созревания.

У мальчиков первым признаком полового созревания является рост яичек, затем пениса и волос на лобке.В период полового созревания у мальчиков появляются волосы на лице, появляется запах тела и понижается голос. У некоторых мальчиков в раннем периоде полового созревания могут появиться небольшие зачатки груди, что является нормальным явлением. Обычно они уходят.

Другие физические изменения в период полового созревания:

Скачки роста костей и мышц и быстрое увеличение роста
Изменения формы и размера тела

Важные факторы развития

Медленный рост (менее 2 дюймов в год) может быть признаком гормональной недостаточности, включая редкое состояние, называемое дефицитом гормона роста.Однако рост обычно немного замедляется прямо перед началом полового созревания.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) может привести к пропуску менструального цикла у девочек. СПКЯ заставляет девочек вырабатывать слишком много мужских гормонов и приводит к нерегулярным менструациям, возможному бесплодию и проблемам с обменом веществ. Это состояние должно быть оценено врачом.

Гендерное несоответствие также может стать заметным в период полового созревания. Гендерное несоответствие — это когда гендерная идентичность не совпадает с телом.Для людей с гендерным несоответствием переживание пубертатных телесных изменений может способствовать эмоциональному дистрессу (так называемой гендерной дисфории).

Отсроченное половое созревание — это когда у подростка изменения тела происходят позже обычного возраста. Для девочек это может означать отсутствие развития груди к 13 годам или отсутствие менструаций к 16 годам. Для мальчиков это означает отсутствие увеличения яичек к 14 годам. задержки полового созревания.Если заболевание не вызвано медицинской проблемой, оно обычно не требует лечения.

Преждевременное половое созревание — это появление увеличения яичек у мальчиков и развития груди у девочек — у мальчиков младше 9 лет и девочек младше 8 лет. Преждевременное половое созревание встречается у 1-2% детей в Соединенных Штатах.

Преждевременное адренархе относится к развитию волос на лобке и подмышках, прыщей и запаха тела взрослых у мальчиков и девочек раньше, чем ожидалось.Считается, что они возникают в результате повышенной секреции мужских гормонов надпочечниками. Надпочечники вырабатывают слабые мужские гормоны как у мужчин, так и у женщин. Хотя эти изменения обычно возникают вместе с другими признаками пубертатного развития, такими как увеличение яичек и развитие груди, большинству этих детей не требуется лечение, поскольку это считается нормальным отклонением.

Скорее всего, задержка или преждевременное половое созревание вашего ребенка не потребует лечения. Но, если вы или ваш подросток обеспокоены, никогда не повредит обратиться к врачу.

Как диагностируется задержка или преждевременное половое созревание ребенка?

Ваш врач тщательно изучит историю болезни вашего ребенка, включая историю его рождения, половое развитие, лекарства (включая воздействие натуральных лекарств, людей, использующих кремы с тестостероном или масла лаванды или чайного дерева в доме), болезни и эмоциональные изменения или травмы, которые могут повлиять на развитие ребенка. Также будет изучен ваш семейный анамнез, включая образец пубертатного развития родителей, братьев и сестер.Он или она также может провести медицинский осмотр вашего ребенка, запланировать лабораторные работы или сделать рентгеновский снимок руки вашего ребенка.

Следует лечить раннее или позднее половое созревание?

В зависимости от основного состояния, вызывающего раннее или позднее развитие вашего ребенка, лекарства могут потребоваться, а могут и не потребоваться. В отношении детей, находящихся в раннем периоде полового созревания, ваш врач может обсудить, потребуется ли использование лекарств для задержки полового созревания. Рациональное лечение преждевременного полового созревания основано на двух основных соображениях.20% роста взрослого человека достигается в период полового созревания, поэтому недолеченное преждевременное половое созревание может привести к задержке роста. Кроме того, могут быть психологические соображения по поводу того, что дети взрослеют намного быстрее, чем их сверстники. Большинство детей с поздним периодом полового созревания имеют модель роста «позднее цветение», называемую конституциональной задержкой роста и развития. Эти дети обычно не нуждаются в лечении. Если у ребенка задержка полового созревания, связанная с неспособностью организма вырабатывать необходимые гормоны, назначается заместительная гормональная схема.Этот режим пытается скопировать нормальный период полового созревания. Некоторым детям необходимо будет продолжать принимать эти лекарства до зрелого возраста.

Вопросы, которые следует задать врачу

Что я должен сказать своему ребенку об этих физических изменениях?
Следует ли мне отвести ребенка к детскому эндокринологу?
Что делать, если моему ребенку трудно справиться с этими изменениями?

Половое созревание — Knowledge @ AMBOSS

Последнее обновление: 17 августа 2021 г.

Резюме

Половое созревание относится к фазе развития между детством и взрослостью, на которой происходит полное функциональное созревание половых желез и наружных гениталий.Другие процессы, характеризующие эту переходную фазу, — это развитие вторичных половых признаков, скачки роста и психосоциальные изменения. Стадии развития в период полового созревания классифицируются в соответствии со стадиями Таннера. Хотя между людьми существуют значительные различия, половое созревание начинается в среднем в 11 лет у девочек и в 13 лет у мальчиков. Когда половое созревание начинается ненормально рано, это называется преждевременным половым созреванием и подразделяется на два основных типа: периферическое преждевременное половое созревание, которое не зависит от секреции гонадотропин-рилизинг-гормона; и центральное преждевременное половое созревание, которое затрагивает гипоталамо-гипофизарную ось.На другом конце спектра заболеваний половое созревание может быть задержанным или отсутствовать. Эта задержка может быть конституциональной (наиболее частой), вторичной по отношению к основным состояниям или из-за гипогонадизма.

Нормальное половое созревание

Определение

Фаза развития между детством и полным функциональным созреванием половых желез и наружных половых органов (зрелость)

Возраст начала полового созревания может варьироваться, но порядок изменений, которые происходят у каждого человека, одинаков.

Физиология

Факторы влияния

Общее состояние здоровья (состояние питания, масса тела) ^[1]
Генетика
Социальная среда (например, семейный стресс)

Девочки

Нормальный возраст начала: 8–13 лет.
Нормальный порядок изменений: адренархе → гонадархе → телархе (возраст начала 8–11 лет) → скачок роста (возраст начала 11,5–16,5 лет) → лобархе (средний возраст начала 12 лет) → менархе (возраст начала 10–16 лет). лет, средний возраст: 13 лет) ^[2]

Мальчики

Нормальный возраст начала: 9–14 лет.
Нормальный порядок изменений: адренархе → гонадархе (возраст начала 9–14 лет) → лобархе (средний возраст начала 13 лет).5 лет) → скачок роста (средний возраст начала 13,5 года) → андрогенный рост волос

Первым видимым признаком полового созревания у мужчин является увеличение яичек, а у женщин — развитие груди.

Физические изменения в период полового созревания

Стадии Таннера

Шкала оценки половой зрелости (SMR), используемая для оценки развития вторичных половых признаков (например, рост груди, гениталий, лобковых волос) как у мужчин, так и у женщин.

15 907

Стадии Таннера	Развитие груди (девочки)
B1	Внешний вид и размер в препубертатном периоде Случайное возвышение соска
B2
B3
B4
B5		907 907 907 907 907 907 907 907 907	G2	Объем яичка 4 мл Увеличенная мошонка Рост полового члена еще не начался Кожа мошонки темнеет по цвету и текстуре
G3	Продолжается увеличение яичек и мошонки начинается рост пениса
G4	Объем яичка 12 мл Рост мошонки Рост полового члена продолжается: половой член становится длиннее и шире Развитие головки полового члена
G5
	Развитие лобковых волос (у мальчиков и девочек)	907
Ph3	Редкие, слегка пигментированные волосы (прямые или вьющиеся) на половых губах / у основания полового члена.
Ph4
Ph5	Лобковые волосы взрослых, не доходящие до внутренней поверхности бедер
Ph5	Лобковые волосы у взрослых, доходящие до внутренней поверхности бедер с горизонтальной верхней границей
Ph6

Развитие груди (мальчики)
- Происходит примерно в течение 18 месяцев после начала полового созревания у мужчин
- Обычно на стадии 3 по Таннеру
- Срок службы ∼ 6–18 месяцев
- Гинекомастия диагностируется у мужчин полового созревания, когда пальпируемая субареолярная железа и протоковая ткань составляют ≥ 2 см (см. «Пубертатная гинекомастия»).
Скачок роста
- Линейный рост в подростковом возрасте составляет ок. 5 см / год от 4 лет до половой зрелости
- Различается между полами, обычно возникает в возрасте 13–15 лет (у девочек это может начаться на два года раньше).
- Включает ↑ рост туловища и конечностей
- Оценивается с использованием графиков скорости роста
- Обычно длится около 2 лет, девочки завершают его в 15 лет, а мальчики в 17 лет.
Рост костей
Масса тела и телосложение в подростковом возрасте
- Мальчики: начальный ↓ жирность тела (раннее половое созревание) → ↑ безжировая масса тела (поздний период полового созревания)
- Девочки: постепенное увеличение телесного жира
- В зависимости от статуса питания
Дерматологические изменения ^[6]
Близорукость: из-за осевого роста глаза
Другие физические изменения, связанные с менархе: анемия.

Стадии подросткового возраста

Подростковый возраст — это период физического, когнитивного и психосоциального развития от начала полового созревания до зрелого возраста (совершеннолетия).

продолжается для мужчин, но замедляется для женщин

Менархе, сперма

Развитие независимой идентичности

Повышенное стремление к независимости

Интересуются моральными соображениями

Повышенный риск для здоровья (например,(например, курение, наркотики, алкоголь)

Стадия юности ^[7] ^[8]	Начало	Характеристики
Ранний

Позднее		Конец полового созревания Дальнейшее развитие личности Развитие более тесных отношений с людьми Рациональное мышление Осведомленность о будущем

Связано с повышенным риском заболеваемости и смертности из-за увеличения рискованного поведения.

Преждевременное половое созревание

Определение

^[9]

Заболеваемость: от 1: 5 000 до 1: 10 000 детей
В десять раз чаще встречается у девочек, чем у мальчиков.

Классификация

Центральное преждевременное половое созревание

^[3] ^[9] ^[11]

Определение

Этиология

Патофизиология

Клинические особенности

Диагноз

Лабораторные исследования
Изображение
- Рентген левой руки и запястья: позволяет сравнить созревание скелета и хронологический возраст
  - Оценить и подтвердить ускоренный рост кости.
  - Костный возраст находится в пределах 1 года от возраста ребенка: половая зрелость, вероятно, еще не началась.
  - Костный возраст> 2 лет от возраста ребенка: половая зрелость длится год или дольше.
- МРТ / КТ головного мозга с контрастированием: при подтверждении ↑ ЛГ
  - Выполняется у девочек до 6 лет, всех мальчиков и детей с неврологическими симптомами.
  - Исключить внутричерепную патологию.

Лечение

Периферическое преждевременное половое созревание

^[3] ^[9] ^[11] ^[12]

Определение

Диагноз

Этиология

Лабораторные исследования

Изображение

Рентген запястья и кисти левой руки: ускоренный рост костей
УЗИ яичников, яичек и брюшной полости (случаи увеличения объема яичников и / или матки, чем ожидалось для возраста, диагностическая неопределенность)

Лечение

Центральная причина преждевременного полового созревания (например,g., поражения гипоталамуса) и высокий уровень ГнРГ, в то время как периферическое преждевременное половое созревание имеет периферическую причину (например, опухоли зародышевых клеток) без повышенных уровней ГнРГ.

Доброкачественные пубертатные варианты

^[11]

Преждевременное половое развитие, связанное с ожирением

^[15] ^[16] ^[17]

Синдром МакКьюна-Олбрайта

Определение

^[18]

На долю 5% случаев преждевременного полового созревания (подробнее часто встречается у женщин) ^[19]
Поражает от 1 из 100000 до 1 из 1000000 человек в общей популяции ^[19]
Пик заболеваемости: раннее детство

Этиология

Патофизиология

^{[20] Клинические особенности ^[18]
Диагностика
^[18] ^[21] Клинические особенности: см. Выше.
Лабораторные исследования
Изображение Рентген длинных костей: четко очерченные дольчатые поражения с тонкой коркой и рентгенопрозрачным, матовым стеклом.
КТ / МРТ: выявление фибродиспластических поражений
Сканирование костей: определение степени заболевания костей
Лечение
Дифференциальный диагноз
Три составляющих синдрома МакКьюна-Олбрайта: полиостотическая фиброзная дисплазия, пигментация (пятна кофе с молоком) и преждевременное половое созревание.
Отсроченное начало полового созревания
Определение
^[22] ^[23] ^[24] Этиология
^[24] ^[25] Клинические особенности
Диагноз
^{[2411] ^{[2411] 25]} Медицинский анамнез (например, положительный семейный анамнез отсроченного наступления полового созревания, стадия кожевника, ИМТ)
Текущие испытания
Дополнительные тесты: на основании подозреваемой этиологии Уровень пролактина в сыворотке (повышенный при пролактиноме)
Уровни IGF-1 (исключая дефицит гормона роста)
ТТГ и гормон T ₄: оценка аменореи и гипотиреоза
Кариотип (синдром Тернера у девочек, синдром Клайнфельтера у мальчиков, синдром Каллмана)
Общие анализы крови и биохимические анализы (e.g., CBC, ESR, LFT, BUN, креатинин): подозрение на системное заболевание у детей
Антиэндомизиальные антитела: скрининг на целиакию у пациентов с признаками мальабсорбции
УЗИ брюшной полости (полоса яичников при синдроме Тернера, образование яичек)
МРТ головы: подозрение на пролактиному (например, головные боли, битемпоральная гемианопсия)
Лечение
^[25] Задержка конституционального роста: выжидательная тактика Никакого лечения не требуется, поскольку в конечном итоге происходит догоняющий рост, и человек достигает нормального взрослого роста.
Последовательные измерения роста с частыми интервалами (~ каждые 6 месяцев)
Достаточно успокоить ребенка и родителей.
Другие патологии Лечение основного заболевания
Гормональная терапия
Список литературы
Блонделл Р.Д., Фостер МБ, Дэйв К.С. Нарушения полового созревания. Ам Фам Врач . 1999; 60
(1): с.209-218.
Патрисия Б.Рейган, Памела Дж. Салсберри, Мюриэл З. Фанг, Уильям П. Гарднер, Кэтлин Паджер. Различия между афроамериканцами и белыми в возрасте менархе: учет разницы. Soc Sci Med . 2012; 75
(7): с.1263-1270.
DOI: 10.1016 / j.socscimed.2012.05.018. | Открыть в режиме чтения QxMD
Кляйн и др .. Расстройства полового созревания: подход к диагностике и лечению. Американский семейный врач . 2017; Том 96
(Номер 9).
Краббе С., Кристиансен К., Родбро П., Трансбол И.Влияние полового созревания на темпы роста и минерализации костей: с наблюдениями у мужчин с задержкой полового созревания. Arch Dis Child . 1979; 54
(12): с.950-953.
DOI: 10.1136 / adc.54.12.950. | Открыть в режиме чтения QxMD
Саггезе Г., Барончелли Г.И., Бертеллони С. Половое созревание и развитие костей. Лучшие практики и исследования в области клинической эндокринологии и метаболизма . 2002; 16
(1): с.53-64.
DOI: 10.1053 / beem.2001.0180. | Открыть в режиме чтения QxMD
Bergler-Czop B, Brzezińska-Wcisło L.Дерматологические проблемы полового созревания. Postepy Dermatol Alergol . 2013; 30
(3): с.178–187.
DOI: 10.5114 / pdia.2013.35621. | Открыть в режиме чтения QxMD
Капловиц П., Блох С. Оценка и направление детей с признаками раннего полового созревания. Педиатрия . 2015; 137
(1): p.e20153732.
DOI: 10.1542 / peds.2015-3732. | Открыть в режиме чтения QxMD
Партч C-J. Патогенез и эпидемиология преждевременного полового созревания.Эффекты экзогенных эстрогенов. Обновление Hum Reprod . 2001; 7
(3): с.292-302.
DOI: 10.1093 / humupd / 7.3.292. | Открыть в режиме чтения QxMD
Тирумуру С.С., Арья П., Латте П., Кирк Дж. Понимание преждевременного полового созревания у девочек. Акушер-гинеколог . 2012; 14
(2): с.121-129.
DOI: 10.1111 / j.1744-4667.2012.00094.x. | Открыть в режиме чтения QxMD
Ривера-Арконсель MLC, Паккинг-Сонгко Д, Лантион-Анг Флорида.Вирилизирующая опухоль яичника у женщины с узелком надпочечника. Отчеты о случаях . 2010; 2010 г.
(dec13 1): p.bcr0720103139-bcr0720103139.
DOI: 10.1136 / bcr.07.2010.3139. | Открыть в режиме чтения QxMD
Оберфилд С.Е., Софер А.Б., Геркен А.Т. Подходить к девушке с ранним появлением лобковых волос. J Clin Endocrinol Metab . 2011; 96
(6): с.1610-22.
DOI: 10.1210 / jc.2011-0225. | Открыть в режиме чтения QxMD
Розенфилд Р.Л.Нормальные и почти нормальные преждевременные изменения в преждевременном половом созревании и преждевременном телархе повторяются .. Horm Res . 1994; 41 Приложение 2
: стр.7-13.
DOI: 10,1159 / 000183950. | Открыть в режиме чтения QxMD
Солорцано CMB, Маккартни CR. Ожирение и пубертатный переход у девочек и мальчиков. Репродукция . 2010; 140
(3): с.399-410.
DOI: 10.1530 / REP-10-0119. | Открыть в режиме чтения QxMD
Солиман А., Де Санктис В., Элалайли Р., Бедайр С.Достижения в пубертатном периоде и факторы, влияющие на него: можем ли мы увеличить пубертатный рост ?. Индийский J Endocrinol Metab . 2014; 18
(7): с.53-62.
DOI: 10.4103 / 2230-8210.145075. | Открыть в режиме чтения QxMD
Детское ожирение: последствия в пубертатном процессе. http://ebook.ecog-obesity.eu/chapter-clinics-complications/childhood-obesity-implications-in-pubertal-process/ .
Обновлено: 1 января 2015 г.
Доступ: 4 августа 2017 г.
Отсроченное половое созревание. http://www.msdmanuals.com/professional/pediatrics/endocrine-disorders-in-children/delayed-puberty .
Обновлено: 1 февраля 2017 г.
Доступ: 4 августа 2017 г.
Отсроченное половое созревание. http://blogs.nejm.org/now/index.php/delayed-puberty/2012/02/02/ .
Обновлено: 2 февраля 2012 г.
Доступ: 4 августа 2017 г.
Тан С., Зафар Гондал А., Дамиан М.Отсроченное половое созревание. StatPearls . 2020 г.
.
Розен Д.С., Фостер С. Отсроченное половое созревание. Обзор педиатрии . 2001; 22
(9): с.309-315.
DOI: 10.1542 / pir.22-9-309. | Открыть в режиме чтения QxMD
Ассоциация программ охраны здоровья матери и ребенка. Подростковое развитие. Ассоциация программ охраны здоровья матери и ребенка . 2020 г.
.
Кристи Д., Винер Р.Подростковое развитие. BMJ . 2005; 330
(7486): с.301-304.
DOI: 10.1136 / bmj.330.7486.301. | Открыть в режиме чтения QxMD
Холбрук, Брэди. Синдром МакКьюна Олбрайта. StatPearls . 2020 г.
.
Синдром МакКьюна Олбрайта. https://rarediseases.org/rare-diseases/mccune-albright-syndrome/ .
Обновлено: 1 января 2017 г.
Дата обращения: 7 сентября 2020 г.
Думитреску CE, Коллинз MT.Синдром МакКьюна-Олбрайта. Орфанет J Редкий Dis . 2008; 3
(1).
DOI: 10.1186 / 1750-1172-3-12. | Открыть в режиме чтения QxMD
ller L, Wood NH, Khammissa RA, Lemmer J, Raubenheimer EJ. Природа фиброзной дисплазии. Head Face Med . 2009; 5
: стр.22.
DOI: 10.1186 / 1746-160X-5-22. | Открыть в режиме чтения QxMD
Синдром МакКьюна-Олбрайта.}}