Можно ли давать пить воду новорожденному
Всемирная Организация Здравоохранения и Международный детский фонд ЮНИСЕФ настаивают на том, чтобы кормящие мамы не давали ребенку пить воду до 6 месяцев.
Малыш в первые полгода жизни получает достаточно воды из грудного молока. Это при условии, что грудное вскармливание организовано правильно.
Медики утверждают, что ребенок рождается с определенным запасом воды. Поэтому даже в первые дни жизни, пока у мамы “не пришло“ молоко, малыш не нуждается в дополнительном допаивании.
Читай также: Врачи определили, какой нормальный вес для малыша
Сначала молозиво полностью обеспечивает организм водой. На 3-4 день “приходит“ молочко, которое содержит больше воды.
Чем грозит допаивание для новорожденного?
Мозговые центры, отвечающие за чувство голода и жажды, находятся очень близко и мало дифференцированы. Благодаря допаиванию ребенок будет чувствовать ошибочную сытость.
Вода не содержит в себе питательных веществ, поэтому малыш может не доедать, как последствие – не добирать или терять в весе.
Ребенок рождается со стерильным кишечником и с незрелой ферментативной системой. В составе молока содержатся все необходимые ферменты для его переваривания. Эти ферменты оседают на стенках кишечника в виде масла и участвуют в переваривании следующей порции молочка.
Когда мама дает водичку, то смазка из кишечника смывается и, следовательно, следующая порция молока хуже усвоится организмом.
В молоке содержатся полезные бактерии, а при допаивании нарушается баланс между полезной и вредной микрофлорой, начинается дисбактериоз.
Читай также: Как в Украине борются из диабетом у детей
По статистике дети, которые в первые полгода жизни получают дополнительную жидкость, чаще болеют кишечными расстройствами, чем те, которые получают исключительно грудное молоко.
В грудном молоке содержится биологически активная вода, поэтому она хорошо усваивается организмом ребенка. Кипяченая вода, которую мы обычно пьем сами и предлагаем детям, содержит расщепленные молекулы. Человеческий организм способен усваивать только структурированную воду, поэтому почкам приходится “переделывать“ кипяченую.
Зачастую ребятишки могут даже отравиться водой. К тому же из крови вымывается натрий, чем вызывается нарушение различных функций, например, отек мозга. Температура тела снижается, а это может вызвать судороги. Чаще всего от этого страдают малыши до месяца.
В жаркий день, когда жажда мучает и взрослых и детей, маме вместо воды стоит чаще предлагать ребенку грудь. Очень важно в жару не перегревать чадо, одевать его в легкую одежду. В течение дня ребенка можно обтирать водичкой.
Ребенок мало пьет и мало мочится: причины обезвоживания грудничка
О пользе воды писано-переписано. Но одно дело — убедить пить взрослого и совсем другое – ребенка. Многие дети не любят воду. Им подавай сладкие напитки.
Если у вас остались свои вопросы, вы можете задать их, воспользовавшись сервисом Доктис.
Организм маленького ребенка на 75−80% состоит из воды. Взрослые «напоены» меньше: в теле женщины 50−60% воды, мужчины – 70−80%. Однако, несмотря на то, что тело ребенка «водянистее», теряет влагу оно быстрее, так как центр мозга, регулирующий водно-солевой обмен, у детей до конца еще не созрел. Как распознать признаки обезвоживания у ребенка? Каковы причины обезвоживания у детей? И почему обезвоживание у ребенка до года может иметь опасные последствия?
Сколько воды нужно ребенку
1. Взрослым требуется 2 л жидкости в день. А какая норма положена детям?
Это зависит от возраста. Если ребенок – полностью на грудном вскармливании, то до шести месяцев он не нуждается в воде. Если на смеси с осмоляльностью (от редакции – этот термин используется для обозначения насыщенности раствора белками и солями), приближенной к грудному молоку – тоже. После шести месяцев вводится прикорм. И вода тоже. Но – в ознакомительных целях. Пусть малыш пьет, сколько хочет.
С года ребенок должен потреблять примерно 1200 миллилитров жидкости в день. Это не только вода, но и суп, чай, овощи, фрукты (в них тоже много влаги). После четырех лет – 1200−1500 миллилитров. После семи – 1500−2000 миллилитров.
Также надо ориентироваться на активность ребенка. Если он постоянно в движении, занимается спортом, может потребоваться больше жидкости. Если малоподвижный, количество потребляемой влаги может быть меньше.
2. Ребенок (ему 1,5 года) пьет мало воды. Зато любит сладкие соки и компоты. Как приучить его к воде?
Соки – ни покупные, ни свежевыжатые – не рекомендуются детям до 3 лет: в них слишком много сахара (примерно 120−150 г на 1 л). Потребление соков может спровоцировать развитие ожирения. Компоты давать можно, но без сахара. Либо разбавлять их водой, чтобы не были слишком сладкими. Кроме того, крохе можно давать морсы, настой шиповника, чай из ромашки (если нет аллергии), кефир… Приучать к обычной воде тоже нужно. Если ребенок пьет мало воды, надо как-то его заинтересовать – давать пить из ложки, из трубочки, пить воду с ним наперегонки…. То есть сделать этот процесс увлекательным, похожим на игру. Но насильно вливать воду не стоит. Иначе малыш заупрямится еще сильнее.
Признаки и причины обезвоживания у ребенка
3. Какие признаки обезвоживания у малыша?
Сначала о признаках нормальной увлажненности организма: ребенок регулярно ходит в туалет «по-маленькому (количество мочи не скудное, моча прозрачная). У него влажная кожа, влажные слизистые, нет склонности к запорам.
К признакам обезвоживания у ребенка относятся: сонливость, вялость, чувство жажды, сухость слизистых (мало слюны, губы и язык сухие), большие интервалы между мочеиспусканиями и малое количество мочи.
Младенцы, которые находятся на грудном вскармливании, могут чаще обычного просить грудь. Родители недоумевают – недавно же ел, должен быть сыт! Но ребенок может требовать грудь не потому, что голоден, а потому, что испытывает жажду.
4. Какие самые частые причины обезвоживания у детей?
Рвота, особенно многократная, а также диарея. Как правило, это происходит на фоне кишечной инфекции. При рвоте и частом, жидком стуле ребенок теряет большое количество воды, а вместе с ней – минеральных солей, что приводит к значительным нарушениям водно-минерального обмена.
Другая причина обезвоживания у детей – повышенная температура тела, например, во время ОРВИ. Происходит интенсивное испарение влаги. Именно поэтому нужно давать детям во время болезни больше жидкости.
Еще одна возможная причина обезвоживания – тепловой удар. Он может произойти не только летом, но и зимой, если в комнате – очень жарко, а на младенце – сто одежек. В такой ситуации ребенок неизбежно будет потеть. Как следствие — терять влагу.
5. Как не допустить обезвоживания?
Давать пить. Не нужно стараться влить в ребенка целый стакан – это может спровоцировать рвоту. От родителей требуется частое, кропотливое вливание жидкости: одна ложка в 3−4 минуты. Причем отпаивать необходимо не только простой водой, но и регидратационными средствами.
Интересно, что у американцев – свой противорвотный рецепт. Детям старше трех лет, страдающими кишечной инфекций, врачи в Америке могут посоветовать пить… колу. Считается, что она подавляет рвотный рефлекс. Но, конечно, не стоит воспринимать эту рекомендацию слишком буквально, ведь задача родителей – не столько подавить рвотный рефлекс, сколько восстановить потерю влаги и водно-солевой баланс. Кола подходит лишь для легкой степени дегидратации, с легкими формами гастроэнтерита.
Если вы видите признаки обезвоживания у младенца, чаще прикладывайте его к груди. И ни в коем случае не кутайте кроху. Если у него высокая температура, лучше вообще снять одежду (даже памперс) – это уменьшит жар.
Задать вопрос педиатру о своём здоровье Вы всегда можете в мобильном приложении Доктис. Первая консультация бесплатно! Скачивайте прямо сейчас!
Читайте также
Как питаться первоклашке. 5 вопросов гастроэнтерологу
Как правильно поить собаку
Хозяева собак иногда даже не задаются вопросом, а достаточное ли количество питья получает их собака. «Мы даем ей много жидкости» — такой ответ нередко слышен от владельцев. Да, но вся проблема заключается в том, что жидкость жидкости рознь, и не каждая может считаться питьем. Вы считаете, что собака много пьет, а она страдает от жажды на самом деле. Ведь питье — это исключительно вода, а остальные жидкости — еда.
Когда поить собаку
«Наш щенок такой маленький, он не может долго терпеть, когда попьет воду, то тут же писает, мы ему на ночь воды не даем, для его же спокойствия» — знакомая мысль? Но на самом деле, малышу необходимо много пить, даже ночью. Иначе потом возникнут проблемы со здоровьем. Вода должна быть доступна круглосуточно. Не переживайте, больше, чем ему необходимо, он не выпьет. А лужицы до определенного возраста все равно будут появляться.
Миска с питьем должна стоять в определенном месте, вода всегда должна быть свежей. Ее надо менять каждый день, а летом еще чаще.
Сколько воды надо собаке
Совсем крошечных новорожденных щенков ничем дополнительно поить не нужно — им вполне хватает материнского молока. За их питьем надо заботиться, когда они начнут кушать твердую пищу.
Также объем воды зависит от того, что именно ест собака. Если она находится на сухом корме, воды ей требуется больше, чем той, которая ест сырую пищу.
Количество необходимой ей воды также зависит от множества других факторов — размера собаки, породы, темперамента, ее самочувствия, и так далее. Этот объем может разниться день ото дня, зависеть даже от погоды. Оставьте здоровой собаке свободный доступ к воде, и она будет пить ее столько, сколько ей необходимо в каждый конкретный день.
Миска для воды
Удивительно, но материал, из которого она сделана, также влияет на состояние здоровья вашей собаки.Категорически нельзя использовать технический пластик — он токсичен, выделяет в воду отравляющие компоненты, не выводящиеся из организма. Микроскопические его дозы накапливаются.
- Также нежелательны стеклянные и керамические миски — они легко бьются, темпераментная собака обязательно расколет ее.
- Важен и размер миски — крупной собаке она нужна большего размера, чем используют для мелких пород.
Какая собаке нужна вода
Прежде всего, она должна быть чистая.
Лучше всего подойдет обычная проточная вода из-под крана. Если в ней слишком много хлора, ее следует оставить отстояться несколько часов. Если же она настолько некачественная, что вы не рискуете использовать ее в пищу себе, собаке также не следует ее давать. В таком случае пропустите воду через фильтр либо дайте отстоявшуюся прокипяченную воду. Также можно давать бутилированную, которую вы используете для приготовления пищи себе.
Важный момент — вода, даже самая лучшая, не должна застаиваться в миске. Ее необходимо менять, даже если собака ее почти не пьет. Вода всегда должна быть свежая, это очень важно для здоровья вашего питомца. В застоявшейся воде быстро размножаются бактерии, даже в прокипяченную оседает пыль, она портится. Ее надо менять хотя бы раз в сутки, лучше чаще.
И какая запрещена
- Прежде всего нельзя, чтобы собака пила загрязненную воду из-под технических жидкостей — это может быть смертельно опасно для нее. Также вредна и техническая вода, даже хорошо очищенная.
- Пресекайте попытки вашего питомца «полакомиться» водой из лужи или стоячего водоема — это настоящий рассадник бактерий и прочих микроорганизмов, способных вызвать серьезные болезни.
- «Вкусную» воду из унитаза, столь любимую многими собаками, не стоит разрешать к употреблению. Причины понятны.
- Собакам противопоказана сильно минерализованная вода. Максимально допустимый уровень — 0,5%, так что поить ее такой водой не рекомендуется. Если другого выхода нет, как следует встряхните бутылку и оставьте открытой на полчаса-час, и только потом поите питомца.
- Также ни в коем случае нельзя давать газировку, особенно сладкую, даже если она хочет пить. То же самое касается чая и кофе.
- Запрещена пересоленная вода.
- Алкоголь — смертельно опасен!
Дворовые собаки
На них следует обращать особенное внимание. Такие собаки часто страдают от нехватки жидкости — на улице быстрее идут обменные процессы, животное быстрее теряет влагу. Важно также следить за наличием у собаки воды в зимнее время, в морозы — вода быстро остывает и замерзает. Снег может лишь частично компенсировать воду, ее следует постоянно пополнять. Она не должна быть холодной, собака простудится. Добавьте в воду немного растительного масла — вода дольше не превратится в лед.
В дороге
В дороге не всегда можно найти подходящую воду для своего питомца, а оставлять его без нее невозможно. Поить из рук — плохая идея, почти вся вода прольется на землю. Для таких случаев придумано нехитрое изобретение — дорожная поилка.
Обычно они сделаны из легкого пластика, дешевы и практичны. Пластиковую бутылку можно заменять, крышка стандартных размеров, есть и крышечки с дозаторами — это обеспечит более удобное ее использование, а собака ничего не расплескает. Поилки продаются в зоомагазине.
Уход за ребенком при острых кишечных инфекциях
Острые кишечные инфекции являются достаточно распространенной патологией у детей в различных возрастных группах.
Дети особенно чувствительны к воздействию инфекционных возбудителей, чем и обусловлено быстрое развитие основных проявлений заболевания – резкое повышение температуры тела, повторная рвота, жидкий стул, отказ от еды, что практически в течение нескольких часов приводит к обезвоживанию организма вследствие потери воды и солей, нарастанию интоксикации, прогрессирующему ухудшению состояния малыша.
В такой ситуации крайне необходимо своевременно и оперативно обеспечить весь комплекс мероприятий по уходу за ребенком.
Даже однократная рвота является основанием для отмены кормления. Если же рвота повторяется, кормления отменяют на 4-8 часов: все это время ребенок нуждается в непрерывном обеспечении жидкостью для восполнения ее потерь и поддержания нормальной работы внутренних органов.
Чем и как поить ребенка? Для детей первых месяцев жизни в первую очередь – это кипяченная вода, солесодержащие растворы (регидрон, цитроглюкосолан), детский чай. Более старшим детям можно давать, кроме этого, отвар овощей, фруктов (морковь, яблоко) без добавления сахара, минеральную воду без газа и свежезаваренный слабый слегка подслащенный чай. Количество зависит также от возраста: детям первого года жизни следует давать по 50-60 мл. в час, от одного до трех лет – 80-90 мл. в час, более старшим – 100-120 мл. в час.
Крайне важно помнить, что вся предлагаемая жидкость должна бы комфортной температуры, подогретой до 30-35 градусов, кроме того, ребенка необходимо поить дробно, т.е. давать пить понемногу, по 1-2-3 чайные ложки через каждые 5-10 минут, контролируя его состояние – наличие тошноты, позывов на рвоту, общее самочувствие. Все это время ведется тщательный учет выпитой жидкости и количества мочи, для чего детей младшего возраста следует на время оставить без подгузника. Или же, если есть такая возможность, взвешивать его подгузник не реже, чем каждые два часа.
Если в течение 4-6 часов рвота не повторяется, ребенок достаточно активен, выпил весь объем жидкости и его температура не превышает 38 градусов, можно попробовать начать кормление. Чем кормить? Для грудных детей, находящихся на естественном вскармливании, лучшим питанием в этот период, безусловно, является материнское молоко. Малыша нужно прикладывать к груди не реже, чем через каждые два часа, можно чаще. Если ребенок достаточно активно сосет грудь, с каждым последующим кормлением он получает все большую порцию молока, что позволит постепенно увеличить перерывы между кормлениями до 3-3,5 часов. Блюда прикорма в первые сутки болезни лучше не давать.
При отсутствии грудного молока, кормления после перерыва начинают с привычного для ребенка, соответствующего его возрасту питания. Это может быть адаптированная молочная смесь, в т.ч. кисломолочная или безлактозная. Объем первого после перерыва кормления составляет не более половины обычного, который малыш усваивал до болезни.
Если аппетит ребенка восстанавливается, то можно постепенно, в течение 6-8 часов довести объем кормления до двух третей обычного. Недостающее количество жидкости продолжаем давать в перерывах между кормлениями. На второй день, если состояние ребенка улучшилось, кроме смесей, можно дать ему кашу, соответствующую его возрасту, но не более половины обычного объема. Детям старше одного года, на второй день болезни в случае улучающегося самочувствия и отсутствия рвоты можно предложить овощное пюре из картофеля и моркови или тыквы. Начиная с трех-пяти чайных ложек в день, можно в два приема. По-прежнему необходимо контролировать: сколько жидкости ребенок усваивает в течение суток, учитывая абсолютно все питание и питье.
Если заболевание ребенка сопровождается повышенной температурой тела (более 38 градусов), возникает необходимость приема жаропонижающих препаратов. При наличии упорной рвоты предпочтение следует отдавать, безусловно, лекарственным препаратам в виде свечей с содержанием парацетомола (эффералган, цефекон) в соответствующей возрасту дозе. Если же рвота повторяется не более 1-2 раз, ребенку можно дать препарат нурофен. В случае, если температура тела не превышает 38 градусов, лучше обойтись без жаропонижающих. В течение суток жаропонижающие можно применять не более 3-х раз. Если температура остается высокой, то необходимо дополнительно проконсультироваться с врачом, наблюдающим ребенка.
При острых кишечных инфекциях воспаление слизистой ведет к резкому нарушению всасывания воды и ускоренной эвакуации содержимого кишечника. В результате чего возникает диарея. Потери воды и соли со стулом могут быть столь интенсивными, что их бывает сложно компенсировать путем приема жидкости. Ребенок просто не в состоянии выпить и усвоить объем, в 2-2,5 раза превышающий привычные порции питания и питья. Для уменьшения потерь воды и солей следует дать больному энтеросорбент (смекта или зостерин ультра) дробно в 4-6 приемов в течение дня. Все лечебные мероприятия должны проводится под наблюдением и контролем врача. О малейших изменениях состояния ребенка необходимо своевременно сообщить своему педиатру, так как в случае тяжелого течения заболевания и при нарушении предписанного режима, состояние ребенка может ухудшиться и возможно потребуется госпитализация.
Не следует самостоятельно без разрешения врача давать ребенку антибиотики, противодиарейные и противорвотные препараты. Все необходимое лечение должно быть индивидуальным, обоснованным и современным. Ограничения в диете необходимо соблюдать на протяжении 5-7 дней, при тяжелых формах – до 10 дней. Переход к привычному для малыша рациону должен быть постепенным, с учетом всех рекомендаций вашего педиатра.
Выполнение назначений врача, ваша забота, терпение и внимание к любым изменениям в течение болезни – верный путь к скорейшему выздоровлению ребенка.
Как правильно пить воду в жару
Учитывая погоду за окном, хочется поговорить о том, что за рекомендация “пить побольше в жаркую погоду”. Допаивать ли новорожденного водой в такую жару и как правильно отрегулировать питьевой режим ребенка постарше, советует врач-педиатр Юлия СамофалДля начала совсем немного теории.
Для нормальной жизнедеятельности организму человеку необходима вода. Норма потребления воды у детей зависит от возраста ребенка и фактической массы тела. Для удобства используется расчет на 1 кг массы ребенка.
Так для детей до 10 дней жизни потребность составляет 80-100 мл/кг массы тела, до 3 месяцев – 125-150 мл/кг, с 3 до 6 месяцев – 140-160 мл/кг, 6-9 месяцев – 130-155 мл/кг, 9-12 месяцев – 125-145 мл/кг, 1-2 года – 115-135 мл/кг, 2-4 года – 115-125 мл/кг, 4-6 лет – 100-110 мл/кг, 6-10 лет – 90-100 мл/кг, 10-14 лет – 70-85 мл/кг, старше 14 лет – 40-50 мл/кг.
К примеру, ребенок 7 месяцев, весит 8 кг, его потребность составляет 1040 мл-1240 мл. В эти цифры входит вся жидкость, которую ребенок потребляет за сутки вместе с едой (грудное молоко, смесь, супы, каши, компоты, чистая вода).
Мнения педиатров на счет необходимости допаивания водой в первые шесть месяцев жизни расходятся. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, здоровые дети, находящиеся исключительно на грудном вскармливании, до 6 месяцев дополнительного допаивания не требуют и их потребность в жидкости полностью удовлетворяется грудным молоком. При этом любая мама может встретить педиатра, который авторитетно заявляет, что давать водичку, детский чай необходимо.
Причиной этих разногласий является разный подход и разные рекомендации авторитетных организаций в области здравоохранения в разные периоды времени. В экстремально жарких условиях возможно допаивание является спасительной мерой и облегчением для мамы.
Ребенок в первые шесть месяцев жизни может получать исключительно грудное молоко и чувствовать себя отлично, при условии кормления ребенка по требованию. С другой стороны, если мама допаивает ребенка водичкой между кормлениями, ребенок хорошо набирает в весе, преступления в этом тоже нет.
Что касается детей в возрасте старше 6 месяцев, здесь однозначно поить нужно. Предлагать питье часто, но не силой. У каждого человека своя потребность в жидкости. Есть люди “малопьющие” и “водохлысты”. Главная задача родителей приучить ребенка пить, то есть часто предлагать пить. Лучше приучать пить воду. Сладкие, газированные напитки лучше избегать.
В других странах вы можете встретить рекомендации, удивляющие наших родителей. К примеру, итальянские педиатры советуют деткам, даже раннего возраста, давать слабогазированную воду. Считается, что она улучшает пищеварение. Многие родители следуют этим советам. Для педиатров наших стран это звучит странно. А выбор, конечно же, за родителями.
Также важно помнить, что цифры являются приблизительными и норма для каждого ребенка может варьироваться. Заставлять пить ребенка нельзя, можно только предлагать. Потребление воды будет зависеть от температуры и влажности окружающей среды, насколько тепло одет ребенок. Поить можно любой чистой водой, лучше бутылированной, несладкими компотами, отварами изюма и сухофруктов, периодически свежевыжатый сок. Кипяченую воду лучше не давать, так как она содержит растворенные в воде соли и выпавшие в осадок.
В жаркую погоду разденьте ребенка, пусть ходит в одних трусиках, шортиках, без носков. Для совсем малопьющих деток, можно пробовать играть в кафе, наливая друг другу водичку.
Предлагайте пить из непривычных для ребенка посудин: детская посудка, колпачки, стаканчики, чашечки. Родительская фантазия в этом вопросе приветствуется.
В случае заболевания, помните, что питьевой режим в условиях жаркой погоды усиливается. Перепоить ребенка невозможно. Все, что лишнее, выведется организмом.
Если здоровый ребенок отказывается обильно пить, это не трагедия. Наше дело предлагать:)
С уважением, врач-педиатр, Юлия Самофал
Когда младенцам следует пить воду? — ezpz
Как международный специалист по кормлению я обучаю семьи по всему миру. И независимо от того, из какой страны родился родитель, одна из самых больших проблем, о которых я слышу, — это потребление воды их ребенком. Вот некоторые из распространенных вопросов о воде, которые мне задают, а также то, как я отвечаю.
Могу ли я использовать воду при обучении ребенка питью из открытой чашки?
Младенцам младше шести месяцев нельзя пить воду из-за медицинского риска водной интоксикации (почки слишком незрелые, чтобы фильтровать воду).С точки зрения развития мы учим пить из открытой чашки в возрасте от 4 до 6 месяцев. На этом этапе младенцы должны научиться пить из открытой чашки (которую держит взрослый), наполненной грудным молоком или смесью, а не водой.
Могу ли я дать ребенку воду, чтобы помочь с увлажнением?
Младенцам, находящимся на грудном вскармливании, не требуется дополнительная вода, поскольку грудное молоко на 80% состоит из воды, что удовлетворяет их потребности в жидкости. Точно так же не требуется дополнительной воды для детей, вскармливаемых смесью; формула также поддерживает их потребности в увлажнении.В дополнение к грудному молоку / смеси я люблю предлагать младенцам (от шести месяцев и старше) первые продукты с высоким содержанием жидкости. Некоторые из моих любимых — это переспелый арбуз, дыня, персики и клубничные пюре (или пюре).
Следует ли мне прекратить грудное вскармливание и заменить грудное молоко водой, когда я начну отлучение от груди по инициативе ребенка?
Хотя название похоже (и может сбивать с толку), отлучение ребенка от груди или бутылочки отличается от отлучения от груди под руководством ребенка (BLW).BLW — это метод приучения вашего ребенка к твердой пище, который начинается примерно в 6-месячном возрасте. Отлучение от груди происходит, когда вы (и ваш ребенок) решаете сделать этот переход. Предпочтительной жидкостью, которую рекомендует Американская академия педиатрии (AAP) в течение первых 6 месяцев жизни, является грудное молоко (или смесь), а не вода. По прошествии 6 месяцев AAP продолжает рекомендовать грудное молоко / смесь, а также твердую пищу для удовлетворения потребностей ребенка в питании и гидратации. Эта рекомендация актуальна до 12 месяцев.
Может ли вода повлиять на сигналы голода и сытости моего ребенка?
Да, вода может заставить ребенка почувствовать себя сытым и прервать его сигналы голода и сытости. Это, в свою очередь, может повлиять на потребление ими твердых веществ. Если вы хотите предложить перед едой (или во время) еды жидкость, отвечающую требованиям развития, чтобы облегчить глотание, очистить рот вашего ребенка от карманной еды или помочь утолить аппетит, лучше всего подойдет грудное молоко или смесь.
Когда следует безопасно вводить воду?
Я люблю наливать воду из открытой чашки примерно в 10-месячном возрасте.К этому возрасту их почки полностью развиты, и они успешно пьют густые жидкости из открытой чашки (например, грудное молоко, смесь, свежие смузи и жидкие или густые пюре). Эта практика с густыми (и более медленными) жидкостями улучшает их способность поддерживать безопасное положение головы и шеи при употреблении более жидкой (и более быстрой) жидкости, такой как вода. Я обнаружил, что если воду вводить слишком рано (и жидкость «течет не в ту сторону»), младенцы отказываются пить из чашки, что может вызвать задержку в питании или развитии.
* Я также должен упомянуть нескольких педиатров, гастроэнтерологов и диетологов, с которыми я имел удовольствие работать на протяжении многих лет, рекомендующих подождать до 12 месяцев, чтобы ввести воду.
Должен ли мой старший ребенок научиться любить вкус воды?
Да. Десять месяцев — хорошее время, чтобы познакомить с «вкусом» воды, и это можно сделать из открытой или соломенной чашки. В процессе развития младенцев можно вводить в соломенную чашку около девяти месяцев с густой жидкостью.Со временем и практикой они могут перейти к разжижению жидкостей, таких как вода (в возрасте от десяти до двенадцати месяцев). Просто помни; даже несколько неуверенных глотков — отличное начало наливания воды! Это часть процесса, помогающего детям стать малышами, которые любят пить воду и могут делать это безопасно.
Чтобы ваш ребенок был в безопасности и успешно употреблял воду, требуется терпение. Но практика питья из открытой чашки или соломинки с грудным молоком (или смесью) может подготовить вашего ребенка к следующему шагу в развитии глотания.Отметьте нас в своих приключениях, связанных с выпивкой из чашки, с помощью нашего хэштега #ezpzfun.
Сколько воды следует пить детям?
Вода — одна из важнейших составляющих любой диеты. Нашему телу нужна вода для протекания основных химических реакций. Когда мы не пьем достаточно воды, наши тела не могут нормально функционировать. По мере обезвоживания наступает и усталость. В жаркие летние месяцы вода важна для системы охлаждения тела.
Зачем нужно пить воду?
Когда наши тела нагреваются — например, из-за жаркого дня или из-за физической активности — мозг предупреждает потовые железы о выделении пота. Тело охлаждается за счет испарения пота с кожи. При обезвоживании тело не может потеть достаточно, чтобы оставаться прохладным. Вода необходима для регулярного опорожнения кишечника и помогает предотвратить такие заболевания, как инфекции мочевыводящих путей и камни в почках.
Сколько воды пить в день?
В CHOC мы рекомендуем детям пить количество воды, указанное ниже, в соответствии с их возрастом.Важно отметить, что дети должны выпивать количество стаканов воды объемом 8 унций, соответствующее их возрасту, и максимум 64 унции воды для детей старше 8 лет. Эти количества не включают другие напитки, которые они могут употреблять в день, например, молоко и сок.
Возраст в годах | Количество чашек по 8 унций |
1 | 1 |
2 | 2 |
3 | 3 |
4 | 4 |
5 | 5 |
6 | 6 |
7 | 7 |
8 | 8 |
9 и старше | 8 |
Восемь чашек по 8 унций = 2 литра | |
Могут ли младенцы пить воду из бутылок? Безопасно ли пить?
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой раскрытия информации.ВОДА ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ В БУТЫЛКАХ, КОГДА ОНИ МОГУТ ЕЕ ПИТЬ?
Что ж, это отличный вопрос, но прежде чем мы сможем на него ответить, нам нужно сначала установить, находится ли ваш ребенок в подходящем возрасте, чтобы пить воду.
В каком возрасте ребенок может начать пить воду?
Большинство экспертов сходятся во мнении, что младенцы не должны пить воду в возрасте до 6 месяцев.
Если вы кормите грудью своего ребенка, тогда ваш ребенок будет получать всю необходимую жидкость из вашего переднего молока .
Помните, что новорожденные очень отличаются от взрослых и маленьких детей. Новорожденный ребенок не будет есть ничего, как старший ребенок.
Ребенок в возрасте до 6 месяцев должен употреблять только жидкость в качестве основного рациона.
Это может быть смесь или грудное молоко, но не вода.
Пока ваш ребенок здоров, ему не нужно давать ему ничего, кроме грудного молока или смеси.
Некоторые родители могут задумываться о отлучении своего ребенка от грудного вскармливания после первых шести месяцев жизни.На этом этапе вы можете ввести воду как средство для поддержания гидратации ребенка.
Естественно, если вы начнете есть твердую пищу, ему потребуется вода для питья.
*** Обратите внимание, что этот сайт использует партнерские ссылки, если вы хотите прочитать юридические материалы, вы можете найти их здесь
МОГУТ ЛИ МЛАДЕНЦЫ ПИТЬ ВОДУ ИЗ БУТЫЛОК?
Да, дети могут пить воду в бутылках после 6 месяцев.
Говоря так, нет большой разницы между водой в бутылках для младенцев и водой из-под крана.
Безопасна ли водопроводная вода для младенцев?
В Великобритании рекомендуют, когда ваш ребенок достигнет нужного возраста, он сможет фактически пить кипяченую охлажденную воду из-под крана.
Я проделал это со всеми своими детьми. Вам просто нужно заранее убедиться, что вода успела хорошо остыть.
Вода из-под крана для младенцев подойдет вместе с водой в бутылках, пока ваш ребенок достигнет подходящего возраста.
БЕЗОПАСНО БЕЗОПАСНО ПОДАВАТЬ ВОДУ В БУТЫЛКАХ СТАРОЙ 6 МЕСЯЦЕВ?
Вода в бутылках действительно безопасна для вашего 6-месячного ребенка, но помните о различных типах воды в бутылках и о том, что в них содержится.
Некоторые воды в бутылках содержат слишком много натрия (соли) или сульфата .
Вы можете проверить это, прежде чем обычно разрешаете ребенку пить воду из бутылок.
В идеале вода должна содержать менее 200 мг натрия и менее 250 мг сульфата на литр.
Если вы все же решите давать ребенку воду в бутылках, убедитесь, что крышка бутылки не сломана.
Похожие сообщения:
КАКОВЫ ОПАСНОСТИ ПОЛИВАТЬ ВАШЕМУ РЕБЕНКУ?
Как только вы почувствуете, что ваш ребенок готов начать пить воду, обязательно медленно вводите ее в свой рацион.
Не спешите позволить им выпить много этого для начала.
Они могут сильно заболеть, если вы все выпьете слишком много слишком рано.По-медленнее.
1. ИНТОКСИКАЦИЯ ВОДЫ
Если ребенок пьет слишком много воды, особенно если он слишком маленький, это может привести к отравлению водой и даже хуже; смерть.
Отравление водой происходит, когда слишком много воды снижает концентрацию натрия в организме.
Он создает дисбаланс как натрия, так и электролитов и вызывает набухание тканей в организме вашего ребенка.
2. ОТСУТСТВИЕ ВАЖНЫХ ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ
Еще один недостаток слишком раннего употребления воды заключается в том, что вы можете заставить ребенка упустить жизненно важные питательные вещества, в которых нуждается его организм.
Молоко обеспечивает правильный тип питательных веществ, в которых нуждается ваш ребенок, поэтому, если вы даете ребенку воду, он наполняется водой вместо того, что ему действительно нужно — молока.
Это может быть очень опасно и привести к тому, что ваш ребенок не только похудеет, но и станет причиной его неспособности развиваться.
Неспособность развиваться означает, что ваш ребенок не сможет достичь нормальных показателей, таких как целевые показатели роста и веса.
Мы все хотим делать то, что нужно нашим детям.
Я слышал, как люди снова и снова советуют поить ребенка в жаркий день, но в этом нет необходимости.
Грудное молоко, в частности, на 88% состоит из воды и считается очень увлажняющим.
Не стоит рисковать, позволяя ребенку пить воду младше 6 месяцев,
Это правило касается и соков. Не спешите давать ребенку пить какой-либо сок.
Сок может вызвать гниение зубов у вашего ребенка еще до того, как он вылечит.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВОДЫ В БУТЫЛКАХ ДЛЯ FORMULA
Никогда не пытайтесь разбавить смесь больше рекомендованного количества.
Среднее соотношение формулы — 1 мерная ложка порошкообразной смеси без горки на 2 жидких унции воды.
Убедитесь, что на банке всегда правильные пропорции, так как они могут отличаться от марки к марке.
Если вы чрезмерно разбавите порошкообразную формулу, вы рискуете отравиться водой.
Можно ли младенцам пить воду из бутылок?
МОГУ ЛИ Я ПОДАРИТЬ ДЕТСКОМУ СОКУ?
Лично я бы не стал давать ребенку пить сок, пока им не исполнится 1 год, но я знаю, что некоторые люди делают это с 6 месяцев.
Я считаю, что если вы дадите ребенку хорошие привычки с самого начала, он будет носить их на всю оставшуюся жизнь.
Так что отказ от сока на долгое время может оказать вашему ребенку услугу в будущем.
Вода — лучшая форма гидратации (когда ваш ребенок достаточно взрослый), но вы можете использовать другие детские напитки, когда почувствуете, что они достаточно взрослые и готовы.
КАК ПОЛУЧИТЬ ВОДУ ВАШЕМУ РЕБЕНКУ
Начинайте с очень скромных сумм, когда вашему ребенку не менее шести месяцев.
Не позволяйте ребенку просто сосать воду, как ему заблагорассудится. Они не будут знать, сколько взять.
Вам будет очень трудно уменьшить их потребление.
Вашему ребенку нужно будет приучить желудок к воде, поэтому не забывайте не спешить.
Согласно Healthline, вашему ребенку не потребуется более 2–4 унций воды в течение 24 часов.
Если вы все еще не уверены, когда давать ребенку воду, я бы порекомендовал вам проконсультироваться с врачом, прежде чем это делать, на всякий случай.
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ О ПОДАЧИ ВОДЫ В БУТЫЛКАХ МЛАДЕНЦАМ
Определенно стоит подождать, прежде чем давать ребенку пить воду в бутылках, воду или сок любого другого типа.
Они будут получать более чем достаточно из своего ежедневного потребления молока.
Подождите, пока вашему ребенку исполнится не менее 6 месяцев, прежде чем налить воду, а когда вы это сделаете, делайте это медленно, чтобы быть в безопасности.
Похожие сообщения:
и я не могу выйти
Бывает. Вы думаете, что у вас есть все необходимое для ухода за ребенком, но недели бессонных ночей могут измотать даже самые сообразительные.Среди ночи вы тащитесь на кухню, чтобы приготовить бутылочку для ребенка, и БУМ — без смеси. Мгновенно начинаешь паниковать. У вас на руках кричащий младенец, а кормить его нечем.
Не паникуйте и не ругайте себя. Исчерпание смеси случается даже с самыми подготовленными родителями среди нас. Мы поговорили с экспертами о том, что делать, когда вы берете совок, а банка находится на E.
Команда Milk Drunk проконсультировалась с доктором Регин Бриош, сертифицированным педиатром в Tribeca Pediatrics, чтобы узнать, что делать, если вы оказались вне формулы и без вариантов.Вот что мы узнали.
Что делать, если у вас закончилось детское питание
Основная проблема, связанная с нехваткой смеси, заключается в том, чтобы ваш ребенок оставался гидратированным. Хотя отсутствие смеси, вероятно, означает, что следующее кормление вашего ребенка будет отложено или пропущено, все же очень важно предложить ему что-нибудь вместо смеси, чтобы предотвратить обезвоживание вашего ребенка.
Доктор Бриош сообщает: «В первые девять месяцев жизни варианты гидратации ограничиваются грудным молоком, смесями, а в чрезвычайных ситуациях — , педиалитом.”
Хотя может возникнуть соблазн поить ребенка водой, это не лучший вариант для детей младше шести месяцев. Вода разрешена только для детей в возрасте шести месяцев и старше, и даже в этом возрасте количество воды, которую следует давать ребенку, ограничено. Это связано с тем, что слишком много воды нарушает баланс электролитов в организме ребенка. Это может привести к отеку мозга, судорогам и, в крайнем случае, к смерти.
Поскольку вода для младенцев может иметь смертельные побочные эффекты, неплохо иметь под рукой запас Педиалита.Pedialyte имеет определенное соотношение воды к сахару и минералам, которое эффективно для безопасного увлажнения ребенка.
Варианты регидратации зависят от возраста вашего ребенка. Вот некоторые из вариантов, которые вы можете рассмотреть в течение первого года жизни:
- Педиалит и / или кокосовая вода, в зависимости от возраста . «Кокосовая вода богата углеводами и электролитами, такими как натрий, калий и магний, но также богата калием, что может привести к гиперкалиемии у младенцев с незрелыми почками», — советует д-р.Бриошь. «Гиперкалиемия может вызвать нерегулярное сердцебиение и даже смерть, поэтому младенцам старше шести месяцев ее следует давать только в небольших количествах».
- Коровье молоко, исходя из возраста . Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, немодифицированное коровье молоко не следует давать ребенку в качестве питья до достижения девятимесячного возраста. «Если младенцев кормят смесью, коровье молоко можно постепенно вводить в их рацион в возрасте от 9 до 12 месяцев», — советует д-р Бриош. Американская академия педиатрии заявляет, что коровье молоко (и его заменители, такие как соевое и гороховое) нельзя давать до достижения ребенком возраста одного года.Альтернативы молоку содержат мало железа и некоторых необходимых витаминов, что может привести к дефициту питательных веществ.
Можно ли разбавить формулу водой, чтобы она прослужила дольше?
Получаем. Заманчиво. Особенно в такой год, как 2020, когда многие из нас оказались без постоянной работы. Добавление воды в детское питание, чтобы он «растянулся», может показаться хорошей идеей, которая сэкономит вам деньги, но — это плохая практика, которую вы никогда не должны пробовать.
«С физиологической точки зрения почки младенца еще не полностью развиты», — говорит д-р.Бриошь. Когда вы добавляете воду в смесь, ваш ребенок будет получать такое количество воды, которое его почки не могут обработать должным образом.
Слишком много воды может:
- Уменьшить количество питательных веществ, которые получает ваш ребенок . Смесь для младенцев специально разработана для обеспечения надлежащего количества необходимых витаминов и питательных веществ в соответствии с потребностями вашего ребенка в кормлении для правильного развития. Если вы разбавите смесь водой, ваш ребенок не получит необходимых ему питательных веществ, которые могут замедлить его рост и развитие.Это может привести к потере роста.
- Может привести к отравлению водой. Водное отравление — потенциально опасное состояние, которое приводит к серьезным заболеваниям и даже смерти. Поскольку почки вашего ребенка незрелые, они просто не могут обрабатывать большое количество воды. Если давать ребенку разбавленную смесь, это может привести к разбавлению кровотока, что снизит концентрацию важных электролитов. Это увеличивает риск развития гипонатриемии у вашего ребенка.Гипонатриемия — это состояние, которое может вызвать отек мозга, судороги и даже смерть.
Экстренные альтернативы
Вы знаете, что неразумно разбавлять смесь водой или давать ребенку воду или коровье молоко в качестве альтернативы, но как насчет ситуации, в которой вы можете оказаться сейчас — стоять на кухне с кричащим голодным ребенком? а формулы нет под рукой?
Вот что доктор Бриош советует, когда вы находитесь в чрезвычайной ситуации:
- 0-6 месяцев: Если вашему младенцу меньше шести месяцев, вы можете добавить своему ребенку Педиалит, но обязательно не давайте Pedialyte максимум на два дня. В идеале вам следует как можно скорее пополнить запас смеси, чтобы ваш ребенок не пропустил более одного или двух кормлений.
Не пытайтесь давать ребенку младше шести месяцев коровье молоко или заменитель молока и не давайте ему чистую воду, , так как вы можете рисковать серьезными заболеваниями и даже смертью.
- 6-9 месяцев: в возрасте от шести до девяти месяцев ваш ребенок только знакомится с твердой пищей .Однако их потребление твердой пищи в этом возрасте является дополнительным по отношению к потребляемой ими смеси и в основном сосредоточено вокруг вкуса и текстуры.
Если у вас закончилась формула, предлагать твердые вещества в качестве альтернативы — не обязательно плохая идея. Обеспечение богатого питательными веществами питания не менее трех раз в день вместе с 4-8 унциями воды в день служит хорошим мостом для удовлетворения потребностей здоровья вашего ребенка, но не давайте ему эту комбинацию более двух дней. Pedialyte также безопасно давать на срок до двух дней.
- 9–12 месяцев: это самый безопасный сценарий для исчерпания формулы . Фактически, некоторые дети этого возраста уже начали отказываться от питания и предпочитают твердую пищу жидкой диете. Они начинают переходить на еду, которую ели еще в раннем детстве. Предлагать вашему ребенку восемь унций воды, педиалита или кокосовой воды в день вместе с едой — это уместно. помогает поддерживать его водный баланс и поддерживать здоровье.
Самая важная идея, которую следует запомнить, — сохранять спокойствие и как можно скорее заполучить какую-нибудь формулу.Вода, заменители молока, педиалит и твердая пища не являются подходящими заменителями для маленьких детей, и даже детям более старшего возраста не следует давать эти экстренные варианты в течение длительного времени.
Кому обращаться за помощью
Если у вас возникли проблемы с предоставлением формулы, у вас есть варианты. Не думайте, что вам нужно смягчить формулу или предложить менее дорогую альтернативу. Существуют программы, которые помогут вам в трудную минуту и обеспечат вашему ребенку все необходимое для правильного развития.
Если вы не можете найти необходимую смесь, вот несколько мест, куда вы можете обратиться за помощью:
- Доктор . Ваш акушер-гинеколог может иметь под рукой образцы формул, которые они могут предложить вам, чтобы удержать вас, пока вы не наберете больше. Это не постоянное решение для ваших потребностей в формуле, но это определенно вариант, который вы можете изучить в крайнем случае.
- Клиника . Практически в любой педиатрической клинике есть запас смеси, который они могут дать вам для вашего ребенка.Опять же, это не будет постоянным решением для ваших потребностей в питательных смесях, но офис вашего педиатра может соединить вас с программой поставки смесей в вашем районе, которая может помочь.
- Педиатрическая . В педиатрических отделениях многих больниц есть образцы смесей, которые они выдают своим пациентам, и поэтому у них могут быть образцы, которые они могут предоставить вам в чрезвычайной ситуации.
- WIC . Федеральная программа WIC обеспечивает удовлетворение потребностей младенцев в пище и смесях.Чтобы узнать, имеете ли вы право на участие в программе WIC, вы можете обратиться в офис WIC своего округа или связаться с ними через Интернет.
- Банки грудного молока. Во многих районах есть местные банки грудного молока, которые могут предложить помощь нуждающимся семьям. В крайнем случае, вы можете получить донорское грудное молоко для своего ребенка, обратившись в эти учреждения.
Исчерпание детской смеси — это не конец света, но — это серьезная проблема, которую вы захотите решить как можно скорее.
Обеспечение постоянного и надежного снабжения вашего ребенка питательной смесью имеет решающее значение для обеспечения его надлежащего здоровья и развития.
Независимо от вашего финансового положения, существуют программы, которые гарантируют, что ваш ребенок получит витамины и питательные вещества, необходимые для его развития.
Источники:
https://www.stlouischildrens.org/health-resources/pulse/water-intoxication-infants
https://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0004/98302 / WS_115_2000FE.pdf
https://www.aap.org/en-us/advocacy-and-policy/aap-health-initiatives/HALF-Implementation-Guide/Age-Specific-Content/Pages/Infant-Food-and-Feeding .aspx
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyponatremia/symptoms-causes/syc-20373711
https://www.fns.usda.gov/wic
Содержимое этого сайта предназначено только для информационных целей и не предназначено для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Обсудите любые проблемы со здоровьем или кормлением с педиатром вашего ребенка.Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские советы и не откладывайте их на основании содержания этой страницы.
Когда давать ребенку воды и другие вопросы
Младенцы рождаются способными пить только молоко, но придет время, и вам нужно будет поить ребенка.
СВЯЗАННЫЕ С: Советы по гидратации для детей в школе
В этой статье:
- Могут ли младенцы пить воду?
- Могу ли я дать ребенку воды в экстренных случаях?
- Когда младенцы могут пить воду?
- Опасно ли давать воду ребенку?
- Какая вода безопасна для смешивания в детских смесях?
- Какую воду следует пить детям в возрасте 6–12 месяцев?
Поить ребенка и другие вопросы
Могут ли младенцы пить воду?Как правило, младенцам не следует пить воду до достижения ими шестимесячного возраста.До этого момента ребенок получает все свои потребности в жидкости из грудного молока и / или смеси, даже в жаркую или сухую погоду.
Могу ли я дать ребенку воды в экстренных случаях? Младенцы не должны пить воду до 6 месяцев и старше.В экстренных случаях, например, при сильном обезвоживании или гастроэнтерите, педиатр может посоветовать вам поить ребенка. Но воду нужно смешать с электролитами.
Напитки, такие как Pedialyte или Infalyte, являются некоторыми примерами того, что ваш педиатр может порекомендовать для предотвращения обезвоживания.
Ни в коем случае нельзя смешивать воду для увеличения молочной смеси ребенка. Это только разбавляет питательные вещества, необходимые вашему ребенку для роста и развития.
Что такое гастроэнтерит? Гастроэнтерит, наиболее известный как желудочный грипп, — это воспаление желудка и кишечника. Скорее всего, это происходит в результате бактерий, токсинов или вирусных инфекций.
Общие симптомы гастроэнтерита включают диарею, рвоту и обезвоживание.
Когда младенцы могут пить воду?Когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, вы можете постепенно включать воду в его рацион и позволять ему пить воду всякий раз, когда он испытывает жажду.Грудное молоко или смесь по-прежнему должны быть их основным источником питания до тех пор, пока они не достигнут годовалого возраста.
Когда вашему ребенку исполнится год, вы можете начать вводить другие виды молока, например, разведенное в воде коровье молоко, но грудное молоко / смесь по-прежнему должны быть их основным напитком.
В это время ваш ребенок, возможно, также начал есть твердую пищу. Во время отлучения от груди позвольте вашему ребенку пить воду из чашки, когда он ест твердую пищу.
Это сделано для того, чтобы ваш ребенок мог научиться пить из чашки, а также предотвратить запоры из-за повышенного содержания твердой пищи в стуле.
Опасно ли давать ребенку воду?
Когда вы даете воду ребенку младше шести месяцев, это может повлиять на способность организма усваивать питательные вещества. Это также может привести к тому, что ребенок почувствует сытость, что ограничит его аппетит, что представляет собой потенциальную опасность, поскольку он получает питательные вещества только из молока.
При таком маленьком желудке и очень ограниченном количестве источников питания поедание ребенка также может привести к водной интоксикации. Это происходит, когда в организме слишком много воды, и она просачивается из крови в клетки, нарушая естественный водно-натриевый баланс.
Натрий поддерживает баланс жидкости в клетках и вокруг них, поэтому, когда они разбавлены и переполнены слишком большим количеством воды, ткани могут набухать и вызывать судороги.
Какая вода безопасна для смешивания в детских смесях?Хотя вы не можете поить ребенка самостоятельно, пока ему не исполнится 6–12 месяцев, некоторым младенцам требуется смесь, которую нужно смешивать с водой. Перед тем, как вводить смесь в рацион вашего ребенка, обязательно спросите совета у педиатра, особенно если у вашего ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем.
Эксперты Центров по контролю за заболеваниями рекомендуют использовать теплую воду при смешивании молочных смесей. Это сделано для того, чтобы избежать риска заражения бактериями Cronobacter, которые содержатся в сухом молоке.
Чтобы убить Cronobacter, вы должны смешать смесь, как только вода закипит. После этого вы можете просто дать смеси остыть до температуры расходных материалов.
Эксперты Американской стоматологической ассоциации рекомендуют, чтобы младенцы не глотали воду с высоким содержанием фтора.Это связано с тем, что фторид увеличивает риск флюороза эмали, который развивается, когда зубы только формируются в деснах.
Всегда проверяйте водопроводную воду в вашем доме, местную систему водоснабжения и коммунальные услуги. Следует избегать любой водопроводной воды, содержащей 0,7 мг / л или выше естественного фторида.
Вода в бутылках — хороший альтернативный источник воды для смешивания с детским питанием. Его очищают, деминерализовали, а иногда и перегоняют. Некоторые воды в бутылках могут быть маркированы специально для использования в детских смесях.
СВЯЗАННЫЕ С: 7 советов по поиску лучшего ионизатора воды на рынке
Какую воду следует пить детям в возрасте 6–12 месяцев? При смешивании порошковой смеси важно обращать внимание на качество воды, которую вы используете.Существует не один тип воды, и когда речь идет о младенцах, важна каждая мелочь. Вот некоторые типы водных младенцев, которым могут подвергаться воздействию:
Водопроводная вода
Водопроводная вода — один из самых дешевых вариантов питьевой воды, особенно если у вас есть собственный колодец.Его часто лечат от бактерий и загрязняющих веществ, когда он поступает из городского водопровода, и некоторые педиатры рекомендуют его воздействие на младенцев, чтобы они выработали иммунитет против присутствующих в нем незначительных загрязняющих веществ.
Обратной стороной является не все бактерии и загрязнители, которые можно полностью отфильтровать из водопроводной воды. Он может иметь странный вкус в зависимости от того, где находится ваш источник воды, а кипячение водопроводной воды в качестве меры предосторожности может быть утомительной и сложной задачей.
Фильтрованная вода
Это также экономичный вариант, так как единственное, что вам нужно будет купить, — это сам фильтр.Помимо способности удалять большое количество загрязняющих веществ в процессе фильтрации, фильтрованная вода также может храниться в холодильнике в течение нескольких дней без каких-либо рисков.
Минусы фильтра для воды в том, что он не может удалить все загрязнения, включая фторид, а высококачественный фильтр может быть очень дорогим. Это также может быть проблемой, когда вы путешествуете с ребенком, а фильтрованная вода может быть труднодоступной.
Минеральная вода
Минеральную воду очень легко найти, поскольку она хорошо упакована, продается и распространяется по всему миру.Минералы, содержащиеся в воде, также могут дать вашему ребенку дополнительные питательные вещества.
Но многие виды минеральной воды могут быть газированными, что плохо для младенцев. Многие минералы, присутствующие в минеральной воде, также могут нарушить баланс минеральных веществ вашего ребенка и вызвать болезнь.
Дистиллированная вода
Педиатры настоятельно рекомендуют дистиллированную воду. Он проходит процесс, удаляющий большую часть загрязняющих веществ, прежде чем он будет выставлен на продажу широкой публике.
Единственная загвоздка в том, что дистиллированная вода может иметь странный вкус, который может не понравиться младенцам, и может даже привести к трудностям при переводе вашего ребенка на питье других видов воды в будущем. Дистиллированную воду также сложно хранить в течение длительного времени, не подвергая ее воздействию пластика.
Щелочная вода
Щелочная вода имеет множество преимуществ для организма. Он заменяет электролиты, уравновешивает pH тела и может быть довольно вкусным.
Но есть одна загвоздка: многие педиатры категорически не рекомендуют давать щелочную воду младенцам, особенно детям младше 12 месяцев.Щелочная вода может нарушить баланс pH маленького и чувствительного тела ребенка.
Однако ионизатор воды может пригодиться, если на нем есть кнопка h3O, которая создает очищенную воду с нейтральным pH. Кроме того, часто фильтры на качественных ионизаторах воды лучше стандартных систем фильтрации. Для дополнительной защиты обязательно установите фильтр для удаления фтора, если он присутствует в вашей водопроводной воде. Вы можете узнать, какие загрязнители содержатся в вашей водопроводной воде, загрузив бесплатный отчет о воде здесь.
Родители согласны с тем, что трудно сделать выбор, когда речь идет о младенцах, например, какую воду они могут пить. Проявление должной осмотрительности при тщательном исследовании и постоянные консультации с педиатром уменьшат любые сомнения и беспокойства.
Чтобы обеспечить безопасную и чистую воду для каждого члена семьи, может быть полезно приобрести надежный ионизатор воды. Таким образом у вас будет щелочная вода для взрослых и чистая вода для младших членов вашей семьи.
У вас есть какие-нибудь советы по питью воды для наших молодых родителей? Поделитесь знаниями в разделе комментариев ниже!
Вперед:
напитков для ваших младенцев: первый в истории консенсус относительно подходящих напитков для детей в возрасте от 0 до 5 лет
После того, как у меня родился первый ребенок, я понял, что с воспитанием приходит совет. Много этого. Советы, как уложить ребенка спать. Советы, как купать ребенка.И ПОСТОЯННО — советы, как кормить малыша. Он исходит со всех сторон, чаще всего от свекрови и часто от совершенно незнакомых людей без детей. Иногда этот благонамеренный совет хорош, и ему следует «потому что Американская академия педиатрии рекомендует его». Но иногда это не очень хорошо и подкрепляется доводами типа «потому что я накормил тебя, и у тебя все получилось хорошо».
Напитки для ваших младенцев: первый в истории консенсус относительно подходящих напитков для детей в возрасте от 0 до 5 лет.
Фото Трэвиса Гроссена на Unsplash
К счастью, одним нажатием кнопки веб-сайта HGIC мы можем найти полезные, подтвержденные исследованиями советы от ведущих экспертов и организаций, которые много знают о младенцах, детях, еде и питании. Недавно несколько из этих ведущих экспертов в области здравоохранения собрались вместе, сравнили советы и пришли к единому мнению о хороших и не очень хороших напитках для маленьких детей.
«Консенсус?» ты спрашиваешь. Да! В рамках усилий, возглавляемых Исследованием здорового питания, подразделение Фонда Роберта Вуда Джонсона, четыре различные ОСНОВНЫЕ организации здравоохранения (Академия питания и диетологии, Американская академия педиатрии, Американская академия детской стоматологии и Американская кардиологическая ассоциация) объединились и согласовали следующая разбивка:
- 0-6 месяцев: Младенцам требуется только грудное молоко или детская смесь
- 6–12 месяцев: В дополнение к грудному молоку или детской смеси предложите небольшое количество питьевой воды после введения твердой пищи.Детям до 1 года лучше не пить сок.
- 12–24 месяца: Пора добавить цельное молоко, которое содержит много необходимых питательных веществ, а также обычную питьевую воду для увлажнения.
- 2-5 лет: Молоко и вода — самые популярные напитки. Выбирайте молоко с меньшим содержанием жира, чем цельное, например обезжиренное (обезжиренное) или обезжиренное (1%). Если вы решите подавать 100% фруктовый сок, придерживайтесь небольшого количества и помните, что добавление воды может иметь большое значение!
Наконец, общая рекомендация для всех маленьких детей гласит:
- Всем детям в возрасте от пяти лет и младше следует избегать употребления ароматизированного молока (например,г., шоколад, клубника), смеси для малышей, растительное / немолочное молоко (например, миндальное, рисовое, овсяное), напитки с кофеином (например, газированные напитки, кофе, чай, энергетические напитки), а также низкокалорийные и сахаросодержащие напитки. подслащенные напитки (например, «диетические» или «легкие» напитки, в том числе подслащенные стевией или сукралозой), поскольку эти напитки могут быть большим источником добавленных сахаров в рационе детей младшего возраста и не обладают уникальной питательной ценностью, кроме сбалансированной диеты и придерживания. к воде и молоку.
Сообщение на вынос? Грудное молоко, смесь, обычное молоко или вода.Все остальное просто не нужно и даже может быть вредно.
Хотите узнать больше о самих рекомендациях? Полный отчет, подробные инструкции и набор инструментов для родителей по выбору здоровых напитков для детей младшего возраста можно найти по адресу:
www.healthydrinkshealthykids.org
В конечном счете, я призываю вас сделать все возможное, чтобы отказаться от всех этих нежелательных, хотя и благонамеренных советов, которые вы получили о подходящих напитках для маленьких детей. Вместо этого воспользуйтесь рекомендациями экспертов.Ваши дети вырастут с хорошими привычками в отношении здоровых напитков и будут оставаться счастливыми и здоровыми в зрелом возрасте.
Если этот документ не отвечает на ваши вопросы, обратитесь в HGIC по адресу [email protected] или 1-888-656-9988.
Питьевая вода для младенцев | Общественное здравоохранение
Распечатать Питьевая вода для младенцев
Сделать воду безопасной для питья
Когда мой ребенок сможет пить воду?
Грудное молоко или детская смесь — это основная еда и питье ребенка в течение первых 12 месяцев.Дети, находящиеся на полном грудном вскармливании, не нуждаются ни в каких других напитках до достижения шестимесячного возраста. Ребенку, получающему детскую смесь, можно давать воду, которая была кипяченой и охлажденной до шести месяцев, если требуется дополнительная жидкость, особенно в жаркую погоду. Примерно в шесть месяцев — хорошее время, чтобы начать предлагать небольшое количество охлажденной кипяченой воды.
Сделать воду безопасной для питья
Воду, которую дают младенцам для питья (или используют для приготовления детской смеси), необходимо кипятить, чтобы обезвредить ее, одним из следующих способов:
- кипячением воды в электрочайнике, пока он не выключится
- на плите, используя чайник или кастрюлю, вскипятите воду, пока она не закипит (вода не перестает кипеть, если ее перемешать)
Охладите кипяченую воду до безопасной температуры, прежде чем давать ее ребенку пить.Храните его в стерилизованном флаконе в холодильнике. Узнайте, как стерилизовать бутылки с водой
Городская водопроводная вода
Городская водопроводная вода содержит фтор, который важен для зубов вашего ребенка. Рекомендация:
- кипятите водопроводную воду, пока ребенку не исполнится 12 месяцев.
Вода из резервуара
Вода из резервуара может стать небезопасной для питья. Содержание резервуаров в чистоте и в хорошем состоянии может снизить риск. Рекомендация:
- вскипятите воду в баке, чтобы сделать ее безопасной.
Если вы используете воду из резервуара, поговорите со стоматологом о зубах вашего ребенка, так как дождевая вода не содержит фтора.
Информация по обеспечению безопасности вашей системы резервуаров для воды — Руководство по использованию резервуаров для дождевой воды
Использование фильтров на кранах
Фильтры не очищают воду от микробов. Перед тем, как давать детям, вскипятите и охладите фильтрованную воду.
Вода в бутылках, купленная в магазине
Вода в бутылках не нужна, кроме случаев крайней необходимости. Используйте только в том случае, если бутылка не открыта или не повреждена.Никогда не используйте минеральную воду. В нем много соли и минералов, что вредно для почек вашего ребенка.
Предупреждения о закипании воды
Если вы живете в районе с «предупреждением о кипении», даже если он подключен к городской воде, важно следовать полученным советам. Для получения дополнительной информации и проверьте, находится ли в вашем водоснабжении предупреждение о закипании
Хотите узнать больше
Спросите своего врача общей практики или детской медсестры.
.