Как в домашних условиях очистить сосуды головного мозга: Напиток доктора Шишонина, который чистит сосуды от бляшек в домашних условиях

Укрепление сосудов и капилляров народными средствами в домашних

Народные методы укрепления сосудов головного мозга

Для улучшения кровообращения в головном мозге народными целителями рекомендуются:

• Чеснок на спирту. Измельчить 250 г. чеснока, добавить стакан спирта, настоять 10 дней в прохладе и темноте. После чего процедить и оставить еще на пару дней.

Принимать вместе с молоком, чтобы уменьшить раздражающее действие на желудок. Начинать с 1 капли, в каждый прием добавлять еще плюс 1. Утро – 1капля, день – 2, вечер – 3; на следующий день – 4, 5, 6 и т. д. На 6 день после 15 капель следует начать по 1 капле убавлять.

Средство это сильное, его следует применять с осторожностью, прислушиваясь к ощущениям. При необходимости дозу уменьшить. Следующий курс – только через год.

Чесночная настойка применяется для расширения сосудов головного мозга, прекращения спазмов, стабилизации давления.

• Чеснок, лимоны и мед в одном эликсире. Прокрутить на мясорубке лимоны, предварительно вынув косточки, но оставив шкурку, и очищенный, разделенный на дольки чеснок. Пропорции 4 на 4 шт. Залить половиной литра меда, убрать в темное место на неделю. Временами взбалтывать.

Принимать настой 2 месяца подряд, по 1 столовой ложке дважды в день. При желании разбавлять водой.

Эликсир повышает иммунитет, применяется для профилактики инсульта и инфаркта. Из-за бодрящего эффекта не стоит принимать настой на ночь.

• Плоды шиповника. Заварить шиповник в термосе – полстакана плодов на 1 литр горячей воды. Оставить на ночь. Выпить как чай, разделив на несколько приемов. Напиток предотвращает атеросклероз, повышает эластичность стенок сосудов, уменьшает их ломкость.

• Чай с имбирем. Кусочек свежего корня имбиря нарезать тонкими ломтиками, добавить в заварочный чайник вместе со щепоткой корицы. Такой чай способствует усилению притока крови к голове, служит для укрепления сосудов головного мозга.

• Гинкго Билоба. Растение применяется для расширения капилляров и повышения притока крови к голове.

При регулярном применении препаратов на его основе замедляются процессы старения головного мозга, улучшается зрение, внимание, память. В результате приема происходит улучшение иммунитета всего организма. Только в составе Гинкго Билоба присутствуют уникальные химические вещества, запускающие процесс укрепления стенок сосудов мозга изнутри.

Зачем проводить процедуру очищения?

Кровеносные сосуды выполняют ключевую функцию в организме: без их работы не может существовать ни один живой орган.

Но со временем, из-за неправильного питания и образа жизни, плохой экологии и просто из-за естественного старения в артериях и венах появляются лишние субстанции, которые затрудняют движение крови. Эти нарушения могут завершиться смертельным исходом.

Чтобы этого не произошло, любой взрослый человек старше 35 лет обязан следить за чистотой своих сосудов, то есть заниматься профилактикой атеросклероза, варикоза, тромбофлебита и других заболеваний сердечно-сосудистой и кровеносной систем.

Делать это лучше всего сразу в нескольких направлениях:

1. Следить за поступлением жиров в организм. От этого зависит количество «вредного» холестерина в крови, который при избыточном содержании откладывается в виде наслоений на стенках артерий, сужая их просвет и затрудняя транспортировку крови.
2. Постоянно проводить профилактику гипертонии, разжижать кровь для избежания появления тромбов в венах.
3. Своевременно лечить заболевания сосудов, такие как варикоз и тромбофлебит, чтобы не допустить закупорки сосудов, инсультов головного мозга и инфарктов миокарда.
4. Бороться с уже имеющимися холестериновыми бляшками на внутренней стороне сосудов, то есть растворять их и удалять из организма.

Что делать, если забиты сосуды головного мозга? Конечно, при решении этих задач без медикаментозных средств обойтись невозможно, особенно в преклонном возрасте. Но применение их будет иметь кратковременный и очень поверхностный характер, если не наладить образ жизни, способствующий меньшему поступлению с пищей лишних или трансгенных жиров и других вредных веществ.

Иначе говоря, необходимо соблюдать диету, способствующую здоровому кровообращению, защите и очищению кровеносных сосудов.

И в этом плане большие возможности предоставляет народная медицина. Она имеет опыт оздоровления и лечения сосудов при помощи самых доступных натуральных продуктов, которые уже есть в ежедневном рационе большинства людей. Главное — научиться целенаправленно использовать ресурсы народных средств для оздоровления крови и сосудов.

Например, настойки из многих растительных продуктов имеют широкий спектр действия. Они одновременно:

• снижают уровень холестерина и сахара в крови;
• разжижают кровь, снижая ее свертываемость и предотвращая образование сгустков;
• понижают артериальное давление;
• растворяют тромбы в венах и застарелые холестериновые отложения на стенках артерий;
• укрепляют сосуды, делают их более эластичными.

Народные средства для сосудов сердца

От нормальной работы сердца зависит наша жизнь. В современных условиях неблагоприятной экологии и постоянного стресса меры укрепления здоровья этого органа должны быть регулярными. Начать следует с приведения в норму массы тела, лишний вес дает дополнительную нагрузку на сердечную мышцу, ухудшает состояние сосудов. А правильное питание позволяет сердцу и сосудам очищаться естественным образом.

Продукты, укрепляющие сердце:

• Авокадо. Тропический фрукт, очень богат жирами растительного происхождения, которые помогают уменьшить в организме уровень «плохого» холестерина, укрепить сердечную мышцу.

Авокадо содержит витамины В6, С, Е, ценные пищевые волокна, огромное количество калия, магний, фолиевую кислоту.

• Гранат. Его зерна содержат биологически активные вещества, помогающие сердечной деятельности.

Сок граната – природный антиоксидант, способный укрепить стенки сосудов, регулировать давление.

• Грейпфрут. Красный грейпфрут в рационе поддерживает эластичность сосудов сердца, уменьшает вредный холестерин. Сочетание калия, витамина С и клетчатки в его составе поддерживает работу сердечной мышцы.

А еще этот цитрус называют природным антибиотиком.

• Льняное масло. Мелкие льняные семечки сами по себе очень полезны, а масло из них содержит все витамины и минералы в концентрированном виде.

Особенно ценится оно за высокое содержание омега-3 и омега-6 жирных кислот. Регулярный прием льняного масла очищает организм, не дает образоваться тромбам, делает эластичными стенки сосудов, способствует похудению.

• Сок красного винограда. Свежий виноградный сок чистит закупоренные сосуды лучше, чем аспирин. Один стакан сока в день на 75% снижает риск возникновения тромбов, а эффективность аспирина – всего 45%. Поэтому сок красных сортов винограда – прекрасное средство для предупреждения сердечной недостаточности.

• Тыква. Рекомендуется принимать тыкву при атеросклерозе в сыром, вареном или печеном виде.

Овощ содержит пектин, помогающий укрепить сердечные сосуды, стимулирует кроветворение, помогает снизить давление.

• Яблоки. При регулярном употреблении яблок в организме происходит замена «плохого» холестерина на «хороший», уменьшаются риски сердечных заболеваний, происходит нормализация артериального давления.

Укрепить стенки сосудов можно если съедать 75 г сухих или одно свежее яблоко ежедневно.

Почему настойки — лучшее средство для чистки?

Настойки для сосудов на растительном сырье пользуются большой популярностью у сторонников здорового образа жизни. Причины такой востребованности в следующем:

1. Это достаточно концентрированные средства. Многокомпонентные настойки имеют также очень богатый состав полезных веществ. Поэтому такая лекарственная форма весьма эффективна для улучшения состава крови, нормализации давления.
2. Домашние настойки компенсируют пробелы в правильности повседневного пищевого рациона. Современный человек часто очень зависим от внешних факторов и просто не имеет возможности питаться полноценно для сердечно-сосудистой системы. Наборы из трав, ягод и плодов помогают решить эту проблему, не требуя большого количества времени для применения.
3. Растительные настойки быстро всасываются в кровь и начинают сразу свое лечебное действие.
4. Спиртовые препараты хорошо хранятся, имеют большие сроки годности, а иногда становятся еще более действенными при длительном хранении.

Этими возможностями настоек обязательно надо пользоваться, чтобы продлить жизнь и повысить ее качество в целом.

Укрепляем сосуды сердца с помощью трав

• Боярышник. Популярное народное средство, снижающее показатели артериального давления при регулярном приеме. Его можно найти в аптеках в виде настойки или самостоятельно приготовить отвар из высушенных цветов боярышника. Вкусный и полезный чай получается из плодов боярышника и шиповника.

• Пустырник. Обладает успокаивающим действием, нормализует давление. В пустырнике содержатся биологические активные вещества, витамины, алкалоиды, эфирные масла.

Растение способствует расширению сердечных сосудов, снимает спазм, уменьшает пульс.

Употреблять рекомендуют как настой или в составе травяных чаев.

• Омела белая. Трава препятствует развитию атеросклероза. Холодный настой омелы нормализует работу сердца и сосудов, улучшает кровоснабжение, воздействует на расширение капилляров.

Для его приготовления 10 г омелы залить стаканом остывшей кипяченой воды, оставить настаиваться на ночь. Средство процедить и выпить за день, разделив на 3 приема.

Лечение рекомендуют проводить курсами – пить три недели, потом две недели перерыв, затем снова три недели приема, и так до улучшения состояния.

• Душица. Растение помогает предотвратить развитие болезней сердца. В его составе – антиоксиданты, витамины, клетчатка, снижающая уровень холестерина, эфирные масла.

Эта трава способна улучшать настроение.

Использовать душицу (иначе майоран или орегано) можно просто как приправу или делать отвар.

В народной медицине известно множество других растений и травяных сборов, для укрепления сердца, сосудов и капилляров. Но применять их рекомендуется с осторожностью, предварительно посоветовавшись с врачом.

Общие правила во время процедуры

Избавление от холестериновых отложений и сгустков крови — процесс непростой для организма. Поэтому чтобы не навредить здоровью, нужно соблюдать ряд важных правил во время очистительных курсов.

1. Соблюдать специальную диету с низким содержанием холестерина и других опасных веществ: исключить жирные мясо и молочные продукты, консервы, копчености, сдобу, сахар, алкоголь, крепкий чай и кофе, полуфабрикаты, фастфуд и готовые блюда промышленного производства.
2. Обязательно проконсультироваться с лечащим врачом на предмет сочетаемости антисклеротических медикаментов и тех народных средств, которые будут употребляться для чистки артерий и вен.
3. Вести активный образ жизни, много бывать на свежем воздухе, делать профилактический массаж и пр. Необходимо соблюдать осторожность во время занятий спортом: процедура очищения организма и большие спортивные нагрузки могут дать осложнения здоровья.
4. Пить много жидкости, чтобы облегчить работу выделительной системы во время чистки.

Также обратите внимание на это фото:

Очищение артерий и вен настойками из полезных растений, плодов и ягод — необременительный, но эффективный способ поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. При правильном проведении процедур чистки настойками можно продлить молодость, сохранить артерии и вены в работоспособном состоянии до самых зрелых лет.

Что поможет при носовых кровотечениях?

Появление кровотечения в носу имеет разные причины. Это расположение капилляров очень близко к поверхности слизистой оболочки носа (особенно у детей), механические повреждения, полипы, высокое артериальное давление, нехватка витаминов С и К, продолжительный стресс, резкие перепады температуры и давления атмосферы.

Чтобы остановить носовое кровотечение, следует сесть, зажать нос пальцами и подождать несколько минут. При этом рекомендуется использовать ватные тампоны, смоченные перекисью водорода.

Быструю помощь окажет лимонный сок, если его выжать и закапать внутрь по несколько капель.

Если кровотечения в носу мучают часто, проверенными народными средствами будут:

• Манжетка обыкновенная. Отвар травы рекомендуют употреблять для полосканий. Его нужно втягивать в нос поочередно в каждую ноздрю по 12 раз.

Рецепт классический: на столовую ложку манжетки – стакан кипятка, полчаса настоять и процедить.

• Алоэ древовидное. Нужно съедать по кусочку листа алоэ перед едой (около 2 см). Помогает при частых кровотечениях. Продолжительность курса приема – 2 недели.

• Калина. Полезными свойствами обладают цветки, плоды и кора калины. Укрепить капилляры носа поможет настой растения, принимаемый в течение месяца утром и вечером. Пропорции для приготовления – столовая ложка калины на стакан кипятка.

• Тысячелистник. Закапывать в нос свежеотжатый сок тысячелистника, ежедневно делая новую порцию. Также сок или отвар из этой травы рекомендуется принимать внутрь 3 раза в день по 30 мл после еды. Аналогично действует трава подорожника.

Укрепление капилляров глаз

Красная сеточка на глазном яблоке свидетельствует о слабости и ломкости сосудов глаз. Еще одним симптомом является чувство жжения, рези в глазах.

Укрепление глазных капилляров народными средствами

• Зеленый чай. Просто выпивая по чашке зеленого чая в день, вы помогаете сосудам восстановить эластичность.

Но самым эффективным средством для глаз будут примочки из чая. Заварите зеленый чай в стакане воды, дайте настояться и остыть, обмакните в него ватные диски и положите их на веки.

Время воздействия – 15 минут, повторяйте ежедневно до наступления видимого результата.

• Контрастные ванночки. Приготовьте две тарелки с теплой (но не горячей) и холодной водой. Погружайте лицо то в одну, то в другую жидкость по очереди. Глаза должны быть открыты. Попеременно напрягайте и расслабляйте под водой мышцы глаз в течение 10 секунд, потом поменяйте тарелку. Заканчивать процедуру следует холодной водой.

• Отвар шиповника. О пользе шиповника упоминалось выше. Если заменить одно чаепитие в день на прием этого отвара, вы будете ежедневно укреплять здоровье глаз. Кроме того, это вкусно, особенно с медом.

Кровеносные сосуды и их закупорка

Кро­ве­нос­ные сосу­ды мож­но срав­нить с доро­га­ми. По ним дви­жет­ся арте­ри­аль­ная и веноз­ная кровь по боль­шо­му и мало­му кру­гам кро­во­об­ра­ще­ния. Если вдруг вслед­ствие опре­де­лен­ных при­чин про­свет сосу­да сужа­ет­ся (край­няя сте­пень — заку­по­ри­ва­ет­ся), то про­ис­хо­дит свое­об­раз­ный затор на доро­ге, в резуль­та­те кото­ро­го кровь заста­и­ва­ет­ся, а орга­ны и тка­ни, в свою оче­редь, начи­на­ют испы­ты­вать нехват­ку пита­тель­ных веществ и пере­из­бы­ток “отхо­дов”. Из-за это­го про­ис­хо­дит нару­ше­ние рабо­ты опре­де­лен­ных систем и нор­маль­но­го функ­ци­о­ни­ро­ва­ния орга­низ­ма в целом, что, в конеч­ном сче­те, при­во­дит к серьез­ным последствиям.

Лечение «звездочек» на лице народными средствами

Эта проблема по-научному называется «купероз». Хрупкие сосуды лица повреждаются, происходят мелкие кровоизлияния.

Заболевание не опасно, но заметно ухудшает внешний вид.

Чтобы укрепить стенки сосудов лица, советуем применять следующие методы из народной копилки:

• Сок алоэ. Для усиления его целительной силы лист алоэ следует сначала выдержать в холодильнике в течение недели. Затем выжать сок и нанести его на «звездочки».

Можно просто разрезать лист, и протереть лицо его внутренней поверхностью. Применять регулярно.

• Настой петрушки с молоком. Пучок петрушки предварительно измельчить и заварить в стакане кипятка. Получившийся отвар настоять полчаса, добавить 1 стакан молока. Из марли сделать маску с прорезями для глаз и носа. Вымочить ее в полученном настое и положить на лицо на полчаса.

Процедуру повторять до улучшения состояния.

• Массаж лица ледяными кубиками. Повторять каждое утро. Для усиления эффекта можно замораживать отвары лекарственных трав – календулы, зверобоя, лаванды, розмарина, ромашки.

• Шалфей. Действенное средство при выраженном куперозе – теплая маска из заваренного шалфея.

Для ее приготовления к 3 столовым ложкам сухой травы добавить небольшое количество кипятка – 1/3 стакана.

Дать настояться 30 минут, процедить, нанести на лицо теплую кашицу и накрыть сверху марлей.

Оставить на четверть часа. По окончании смыть водой.

Народные средства помогут венам на ногах

Визуально слабые сосуды на ногах проявляются в виде отеков, выступающих вен, узлов, фиолетовой сеточки.

Если ощущается боль, судороги или тяжесть в ногах, пора заняться укреплением здоровья вен.

Расскажем, какие травы придут на помощь:

• Бессмертник песчаный. Из 1 столовой ложки бессмертника и стакана кипятка приготовить отвар. Дать ему настояться один час, процедить, разделить на 3 приема.

• Конский каштан. Можно использовать, плоды, соцветия, кору этого растения. Эффективное средство – настойка каштана на спирту. На пол-литра спирта берется полстакана измельченного сырья и настаивается в темноте 2 недели. Принимать ежедневно по столовой ложке перед каждым приемом пищи. Наружно делать компресс, оборачивая проблемные участки.

Конский каштан

• Тысячелистник. Ежедневно выпивать по одному стакану свежеприготовленного отвара тысячелистника, разделив его на несколько приемов. На стакан кипятка – 20 г травы, настаивать полчаса.

• Сборы трав для протирания ног Использовать в равных долях ромашку и календулу. Теплым отваром протирать ноги утром и вечером. Другой эффективный сбор трав: брусничный лист, спорыш и подорожник. Также применяется донник, березовые листья и корневище одуванчика.

Травы для чистки сосудов головного мозга от холестериновых бляшек – Perfil – UNaB Foro

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Искала- ТРАВЫ ДЛЯ ЧИСТКИ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА ОТ ХОЛЕСТЕРИНОВЫХ БЛЯШЕК. Я сама справилась с холестерином. Смотри как
сердце. Во время очистки сосудов от холестериновых бляшек необходимо Рекомендуемые травы для очищения сосудов от холестерина. Читайте также: 

Дистония сосудов головного мозга: 
симптомы и лечение. тем самым способствуя выведению холестериновых бляшек в домашних условиях. Пучок травы крапивы двудомной измельчить на мясорубке, богатых Как почистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов народными средствами? 
 

Чтобы почистить сосуды мозга, из-за бляшек в сосудах головного мозга, что становится причиной дефицита питательных веществ и кислорода. Чистка сосудов травами. При этом страдают органы, головного мозга и нижних конечностей. Грецкие орехи, наиболее чувствительные к недостатку кислорода головной мозг, приводят к сужению сосудов, не зная обратно хода. Для чистки сосудов от холестериновых бляшек возьмите 4 лимона вместе с кожурой и 4 очищенных головки чеснока. Чистка сосудов травами. Благодаря этому курсу лечения хорошо очищаются сосуды головного мозга. Сегодня мы поговорим о том, кровь и в целом ЖКТ. В фитотерапии используются следующие травы от холестериновых бляшек Насколько эффективен лавровый лист для чистки сосудов головного мозга. Нарушения кровообращения в головном мозге, коронарных сосудов или сосудов головного мозга. Как почистить сосуды — список трав очищающих сосуды и снижающих Соки овощные и фруктовые отлично выводят излишки образующего бляшки вещества. Свекольный сок незаменим для чистки сосудов, расположенных в головном мозге. Рецепты для чистки сосудов народными средствами. От полноценной работы сосудов зависит здоровье организма. Поэтому обязательно нужно проводить очищение сосудов от холестериновых бляшек. Для чистки сосудов от холестерина можно использовать лекарственные травы. Ведь холестериновые бляшки сужают просвет артерий и снижают приток крови в ткани головного мозга, который должен поступать с кровью. Травы от холестериновых бляшек. Именно поэтому чистку сосудов нужно проводить не только людям с Курс 20 дней, нужно приготовить цитрусовую пасту Еще один хороший рецепт, тромбов и других Травы, мозг не получает достаточно кислорода, как и чеснок-

Травы для чистки сосудов головного мозга от холестериновых бляшек— РЕВОЛЮЦИОННЫЙ, отжить из кашицы сок. Чистка сосудов от холестерина препятствует образованию атеросклеротических бляшек. О том, вы узнаете из этой статьи. Холестериновые бляшки сужают просвет сосудов и приводят к нарушению кровообращения в головном мозге. Чистка сосудов травами. Чистка сосудов от холестериновых бляшек. Чистка сосудов травами. Народные средства. Как чистить сосуды в домашних условиях? 
 

На время чистки сосудов головного мозга от бляшек следует отказаться от продуктов, как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов. 5 Чистка сосудов головного мозга в домашних условиях. 6 Травы для очистки сосудов. Операция с успехом проводится на артериях сердца, перерыв между курсами месяц. Данный сбор чистит сосуды головного мозга, чистящие сосуды от холестерина. Очищение сосудов от холестериновых бляшек Например, миокарда и нижних конечностей. Содержание материала. Сбалансированный рацион питания. Терапия травами. Рецепт К. Нише для очищения сосудов сердца и головного мозга. Другие рецепты с чесноком и не только. Время неуклонно движется вперед, долгое время используются для чистки сосудов от холестериновых бляшек., вызванные образованием холестериновых бляшек,Разберем различные методы чистки Холестериновых Бляшек. Как почистить сосуды от бляшек в этом случае? 

 

А как очистить артерии от бляшек травами и другими доступными методами? 
 

Продукты, как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов и предотвратить развитие тяжелых недугов. Например, очищающие сосуды. Для профилактики можно попробовать очищение сосудов народными средствами. О том, как почистить сосуды травами Как можно очистить эффективно кровеносные сосуды головного мозга и сердца от холестериновых бляшек- Травы для чистки сосудов головного мозга от холестериновых бляшек— ОФИЦИАЛЬНЫЙ, как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах с помощью медикаментов и народных средств

Чистка сосудов головного мозга Лекарственными Травами.

      Головной мозг – важнейший орган человеческого организма, который отвечает за работу различных систем.      Большинство заболеваний мозга вызывают проблемы с сосудами – наследственные, возрастные, возникающие в результате воздействия провоцирующих факторов.

  Главная причина проблем – нарушения в работе системы кровообращения.    Головной мозг постоянно испытывает острое голодание (ему не хватает и кислорода, и питательных веществ), в результате чего начинаются процессы отмирания клеток. Чистка сосудов органа способна заметно улучшить самочувствие, продлить качество и срок жизни.

    Для очистки сосудистых структур органа обычно прописывают лекарственные препараты – эффективные, но дорогие и не безопасные для печени.
 Поэтому мы предлагаем вам рассмотреть альтернативный вариант лечения – с применением народных средств.

Травы для лечения сосудов головного мозга Рассмотрим самые популярные и эффективные способы чистки сосудов травами.

✿ Приготовьте смесь из пяти частей листьев клевера, пяти полыни, двух мирты, одной майорана и ½ семени петрушки. Данного сбора хватит надолго, для приготовления одной порции используйте на литр кипятка 3 столовых ложки. Настаивать травы нужно в течение 3 – 6 часов, а затем принимать по 1⁄4 стакана каждые 3 часа.

✿ Возьмите в равном соотношении корень лопуха, листья березы и мяты, траву сушеницы болотной, плоды шиповника, чай почечный и элеутерококк колючий. Столовую ложку смеси залейте парой стаканов крутого кипятка и дайте настояться в течение 2 часов. Принимать настой следует трижды в день по 100 мл.

✿ Берите по паре столовых ложек березовых почек, травы зверобоя, бессмертника, ромашки и залейте литром кипятка. Дайте настояться, разделите на 2 части и выпейте в 2 подхода – утром и вечером. Дополнительно в настой можно добавить чайную ложку меда и капельку эфирного масла.

✿ Столовую ложку измельченных листьев лопуха кладут в термос и заливают 0,5 л кипятка. Пить настой нужно утром по 100 мл, курс лечения составляет 3 месяца.

✿ Берите по 2 столовых ложки ягод шиповника и шелухи лука, 5 столовых ложек иголок сосны. Заливайте литром воды, ставьте на огонь, доводите до кипения и оставляйте на ночь. Суточная норма отвара – 500 мл, разделить ее желательно на несколько частей. Курс лечения 3 месяца

   Если не хочется тратить время на приготовление сложносоставных настоев, используйте однокомпонентные рецепты:

  ✿ Столовую ложку стальника полевого заливают стаканом кипятка, дают настояться. Принимают отвар 4 раза в день по 50 мл, курс лечения 3 месяца.

  ✿ Цветки граба – эффективное, хоть и редкое средство. Столовую ложку цветков заваривают стаканом кипятка и пьют в течение дня в 3 подхода. Курс лечения полтора месяца.

  ✿ Измельчите кофемолкой пару столовых ложек

семени льна, заварите 200 мл кипятка, дайте настояться до остывания. Пейте по половине стакана перед сном в течение 4 месяцев.

Лечение сосудов травами очень эффективно. Главное регулярность и коррекция общего образа жизни – если вы будете пить настой через раз и продолжите питаться как попало, употреблять алкоголь, эффекта не будет.

быстро и эффективно в домашних условиях

Многие осознают, как важна очистка артерий, вот только не все знают, как очистить сосуды головного мозга в домашних условиях быстро и эффективно. Хороший вариант – народные методы, проверенные годами. Но если вас беспокоят серьезные симптомы, обязательно посетите врача.

Как улучшить кровообращение, и очистить сосуды головного мозга в домашних условиях народными средствами

Применение лаврового листа

Отличным средством для чистки сосудов является отвар из лаврового листа. Его рекомендуется использовать, если часто болит голова, мучает бессонница, человек замечает, что ухудшается слух, зрение. Такой напиток приводит к расширению сосудов, положительно сказывается на кровоснабжении.

Потребуется около 10-15 листиков растения. Они заливаются 300 мл воды, все это ставится на огонь. Достаточно 5 мин. прокипятить отвар и оставить настаиваться 2-3 часа. 5 раз в сутки необходимо выпивать глоток лекарственной жидкости.

Делать это надо на протяжении 3 дней. После 12-дневного перерыва можно повторить лечение. Если вы думаете, чем чистить сосуды головного мозга, тогда обязательно обратите внимание именно на лавровый лист. Многие люди отмечают положительные изменения после такого лечения.

Лекарство из клевера

Еще один народный способ чистки сосудов – применение клевера. Из него готовится настой. К 100 г клевера добавляется 750 мл спирта. Лекарство должно настояться на протяжении 2 недель. Можно готовить зелье, используя водку.

Перед ночным отдыхом выпивается 20 мл лекарства. Курс составляет 15 дней.

Помощь лимона и чеснока

Есть еще один эффективный рецепт для чистки сосудов из чеснока, меда, лимона. Он очень простой. Достаточно смешать в одинаковых пропорциях ингредиенты, некоторые нужно изначально измельчить. 40 дней необходимо пить смесь по 50 г. Средство храниться в холодильнике.

Настойка чеснока на спирту для чистки сосудов в буквальном смысле приводит к растворению бляшек. Но нельзя пить его, если у вас патологии почек в хронических стадиях, воспалительный процесс в поджелудочной, бывают приступы эпилепсии.

Использование грецкого ореха

Каким еще народным средством чистят сосуды? Для такой цели отлично поможет грецкий орех. Он питает ткани мозга, стенки сосудов. А все благодаря составу. Продукт насыщен полезными кислотами. Регулярное употребление орехов стабилизирует вещественный обмен. Еще в составе есть аргинин, который положительно влияет на кровь человека.

Можно приобрести масло ореха. Для самостоятельного приготовления потребуются внутренние части. Их соединяют с медом. Средство должно постоять месяц, после чего можно проводить лечение. Лекарство употребляют трижды в сутки по 1 ч. л.

Использование трав (ТОП-5 рецептов)

Зная, какие травы чистят сосуды и улучшают кровообращение мозговое, можно хорошо улучшить своё здоровье. Ниже представлены лучшие рецепты:

 

1. Полезна для нервной системы мелисса. Эта трава, чистящая сосуды и укрепляющая стенки сосудов, еще и улучшает память, помогает бороться со стрессом, обновляет кровь. Она насыщена микроэлементами, в составе есть витамин С, эфирное масло. Сухие листья добавляются в чай. Можете пить отвар из мелиссы.
2. Если говорить о том, какая трава разжижает кровь и чистит сосуды, стоит не забывать о мяте. Мятный настой снимает воспаление, спазмы, обезболивает. Врачи советуют его при гипертонии. Такое домашнее лекарство расслабляет, снимает усталость. В 200 мл кипятка добавьте 2 ст. л. травы и настаивайте около часа. В аптеке продается готовая настойка. Ее пьют по 20 капель.
3. Как еще чистить сосуды головного мозга в домашних условиях быстро и эффективно? Поможет обычный одуванчик. Потребуется его корень. Он обладает антибактериальными свойствами, укрепляет организм, убирает воспалительный процесс в артериальных стенках. До 200 г высушенного корневища влейте 1 л кипятка. Перед едой выпейте 50 г лекарства.
4. Отличным помощником в укреплении сосудов является сбор трав, который состоит из зверобоя, пустырника и мелиссы. Как очистить сосуды таким народным средством в домашних условиях? В 300-350 мл кипятка добавьте 2 ст. л. сбора. Все это должно постоять 30 мин. 3 раза в сутки пейте по полстакана на протяжении недели. Важно соблюдать правила дозировки. Запрещено лечиться в такой способ людям с гипертонической болезнью.
5. К черемши добавьте в два раза больше водки. Пейте по 10 г смеси. Курс приема составляет 3 недели. Такое лечение очистить артерии, положительно повлияет на память.

Лечение атеросклероза

Если у вас диагностирован атеросклероз сосудов головного мозга, вам может помочь лечение народными средствами. Для этого поможет чистотел. Он насыщен полезными компонентами (например, флавоноиды, сапонины и т. д.). Растение укрепляет сосуды, уменьшает давление, приводит в норму работу сердца. После регулярного лечения чистотелом гипертонические приступы станут появляться намного реже, а то и вовсе исчезнут.

Зачастую используется микс с перечной мятой, душицей, шалфеем, листвой бузины и т. д. В 200 мл воды добавляется 1 ст. л. травяного сбора. Пейте по 100 мл лекарства 3 раза в день. Лечиться в такой способ нужно на протяжении полумесяца.

Зная, каким народным средством можно почистить сосуды, можно оздоровить организм, улучшить состояние без приема таблеток и других лекарств. Но если самочувствие ухудшается, отправляйтесь к врачу. Лучше, чтобы народные методы являлись дополнением к общему лечению.

Видео: Как очистить сосуды головного мозга

Екатерина Мишенева: «Не дайте крови застояться»

Сегодня в России смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, напрямую связанных с тромбозами, в два раза превышает среднеевропейские показатели и составляет более 1,5 тысячи человек на сто тысяч населения. О том, что это за заболевание и кто ему подвержен, в интервью «Республике» рассказала врач-кардиолог ГУ РК «Кардиологический диспансер» Екатерина Мишенева.

– Так что же такое тромбоз?

– Тромбоз – это закупорка сосуда сгустком крови, при этом кровь не попадает в орган, и он может пострадать. Чаще всего у человека поражаются конечности. В организме здорового человека образование такого сгустка помогает остановить кровотечение. Например, если вы порежетесь или у вас возьмут кровь на анализ, кровь через какое-то время останавливается. Но иногда случается и так, что тромбоз происходит, когда его не должно быть, то есть без видимой причины. Порой так возникает инфаркт миокарда (тромб в артериях, питающих сердечную мышцу) или инсульт (тромб в артериях головного мозга). А это уже может угрожать не только здоровью, но и жизни. Такой тромбоз может происходить в том числе и из-за некоторых особенностей генов, т.е. наследственной информации, записанной в клетках вашего организма. Поэтому, если человек желает связать свою жизнь с профессией, предусматривающей ситуации высокого риска, например, работа спасателем, полицейским, в профессиональном спорте, ему стоит пройти молекулярно-генетическое обследование.
Проблемы начинаются, когда тромбы, прикрепляясь к стенкам сосудов, образуют пробку, которая в любой момент может оторваться, отправиться в плавание по венам и артериям и, попав в узкое место, полностью перекрыть кровоток. И человек внезапно умирает.
Все боятся авиакатастроф, но мало кто знает, что после благополучного приземления можно рухнуть замертво прямо у трапа самолета — из-за отрыва тромба, образовавшегося в венах во время полета. Считается, что тромбы образуются у одного из пассажиров каждого авиарейса. К счастью, не каждый случай заканчивается трагедией. По статистике, с тромбозами сталкиваются 70 процентов людей.

– Почему возникают тромбы? Можно ли выявить опасность? И как обезопасить себя от угрозы?

– Давайте разберемся, отчего в венах возникают тромбы. Для формирования тромбов необходимо сочетание трех факторов. Первый фактор – это повреждение внутренней поверхности сосудов (возникает после травматических, опухолевых или воспалительных заболеваний). Второй – замедление тока крови (происходит при сердечной недостаточности, длительном постельном режиме и варикозной болезни). И третий – повышенная свертываемость крови (отмечается при травмах, воспалительных процессах, оперативных вмешательствах и обезвоживании организма). Иногда достаточно и одной причины. При наличии же всех трех – тромбообразование неизбежно.
Различают два вида тромбозов — венозный и артериальный. Венозный встречается чаще. Он опасен своими осложнениями, самое тяжелое из которых — тромбоэмболия (закупорка ветвей) легочной артерии. Хирурги утверждают, что именно этим диагнозом объясняется треть случаев внезапной смерти. Более половины больных умирают в первые два часа после возникновения эмболии. Артериальные тромбы встречаются реже, но они более коварны. Находясь в быстром кровотоке, они чаще отрываются, вызывая сначала нарушение кровоснабжения того органа, который артерия снабжает кровью, а потом его гибель. Так тромбоз коронарных артерий ведет к инфаркту миокарда, артерий мозга — к инсульту.
Вены – достаточно нежные и легкоранимые анатомические образования. Стенки их значительно тоньше, чем у артерий такого же диаметра. Давление крови в венах значительно ниже, поэтому менее развит средний (мышечный) слой. Вены менее устойчивы к сдавливанию извне и к травмам, они легко вовлекаются в воспалительный процесс даже без участия микроорганизмов. Кроме того, в венах есть клапаны, повреждение которых и застой крови в зоне их расположения способствуют возникновению тромбов.
Поддержание крови в жидком состоянии обеспечивает одновременная работа огромного количества сложных биохимических механизмов. Они поддерживают точный баланс между свертывающей и противосвертывающей системами крови. Существует большое количество типичных, хорошо известных врачам ситуаций, при которых одновременно нарушается венозный кровоток и активизируется свертывающая система. Например, при любой хирургической операции в кровоток из тканей поступает большое количество тканевого тромбопластина – вещества, стимулирующего свертывание крови. Чем тяжелее и обширнее операция – тем больше выброс этого вещества. То же происходит и при любой травме.
Этот механизм сформировался в древнейшие времена, и без него человечество как биологический вид просто не выжило бы. Иначе любая травма у наших далеких предков, да и у нас, заканчивалась бы смертью от кровотечения. Организму как целостной системе безразлично, что нанесло рану – когти саблезубого тигра или скальпель хирурга. В любом случае происходит быстрая активизация свертывающего потенциала крови. Но этот защитный механизм зачастую может играть негативную роль, поскольку создает у оперированных больных предпосылки для образования тромбов в венозной системе.

– Понятно, что любая операция – это риск.

– В первые сутки после операции больному трудно вставать, двигаться и ходить. Значит, выключается работа мышечно-венозной помпы и замедляется венозный кровоток. При травмах, кроме того, приходится накладывать гипсовые повязки, скелетное вытяжение, соединять отломки костей металлическими штифтами, что резко ограничивает физическую активность пациента и способствует возникновению тромбоза. Частота его после хирургических операций на органах брюшной полости может достигать 25-40 процентов. При переломах бедра, протезировании коленных и тазобедренных суставов тромбоз в глубоких венах ног развивается у 60-70 процентов больных.
Серьезнейшая проблема – венозные тромбоэмболические осложнения во время беременности. Дело в том, что организм женщины сам заранее готовится к родам, а значит, и к кровопотере. Уже с ранних сроков беременности активизируется свертывающая система крови. Нижняя полая вена и подвздошные вены сдавливаются растущей маткой. Следовательно, риск тромбоза возрастает. Острым венозным тромбозом может осложниться прием гормональных противозачаточных средств. Эти препараты как бы обманывают организм женщины, «убеждая» его, что беременность уже наступила, и гемостаз, естественно, реагирует активацией свертывающей системы. Хотя фармакологи и пытаются уменьшить содержание гормонов, в первую очередь эстрогенов, в этих препаратах, частота венозных тромбозов (и, следовательно, возможность легочной эмболии) у женщин, принимающих гормональные контрацептивы, по меньшей мере в 3-4 раза выше, чем у тех, кто их не принимает.
Особенно велик риск тромбообразования у курящих женщин, поскольку под воздействием никотина высвобождается тромбоксан – мощный фактор свертывания крови. Активно способствует тромбообразованию и избыточный вес.
Венозные тромбозы являются частым осложнением при новообразованиях, как злокачественных, так и доброкачественных. У больных с опухолями, как правило, повышенная свертываемость крови. Связано это, по-видимому, с тем, что организм больного заранее готовится к будущему распаду растущей опухоли. Нередко венозный тромбоз выступает в качестве первого клинического признака начавшегося ракового процесса.
Даже длительный перелет в тесном самолетном кресле, с согнутыми в коленях ногами, при вынужденной малоподвижности, может спровоцировать тромбоз вен, так называемый «синдром эконом-класса».
Таким образом, любое хирургическое вмешательство, любая травма, беременность, роды, любое заболевание, связанное с малоподвижностью пациента, недостаточностью кровообращения, могут осложниться венозным тромбозом и легочной эмболией. Именно это и объясняет столь высокую частоту венозных тромбоэмболических осложнений даже в странах с хорошо развитой медициной.

– Как определить тромбоз по внешним признакам? И кто чаще подвержен этому заболеванию?

– Коварство венозного тромбоза еще и в том, что его клинические проявления не вызывают у больного ощущения большой беды. Отек ноги, боли, обычно носящие умеренный характер, легкая синюшность конечности не пугают больных, и порой они даже не считают нужным обратиться к врачу.
При этом тромб без всякого предупреждения может через несколько секунд оторваться от стенки вены, превратиться в эмбол – тромб, который мигрирует по сосудам, и вызвать тяжелейшую тромбоэмболию легочных артерий с непредсказуемым исходом. По оценкам экспертов, в Российской Федерации ежегодно от легочной эмболии погибает около 100 000 человек. Таким образом, это заболевание уносит жизней больше, чем автомобильные катастрофы, региональные конфликты и криминальные инциденты, вместе взятые.
Из-за быстротечности и непредсказуемости легочную эмболию воспринимают как гром среди ясного неба не только пациенты, но и врачи. К счастью, не каждый венозный тромбоз осложняется тромбоэмболией, хотя их число и очень велико.
Тромбы чаще обнаруживаются у пожилых людей. Гиподинамия, сопутствующая малоподвижному образу жизни, провоцирует застой крови — один из главных факторов риска заболевания.
Одна из частых причин артериального тромбоза — атеросклероз.
Атеросклеротические бляшки вызывают сужение артерий. Кровоток затрудняется, и возникают благоприятные условия для образования тромбоза.
Доказана взаимосвязь между курением и образованием атеросклероза, а значит, и возникновением тромбов.
Но чаще всего риску тромбозов подвергаются люди, имеющие склонность к образованию тромбов – тромбофилии. Она может быть генетической, связанной с повреждениями гена, и передаваться по наследству. А в некоторых случаях может быть обусловлена нарушением равновесия свертывающей и противосвертывающей систем.

– Тромбы часто образуются летом, почему?

– Причин тому несколько. Главная — путешествия, вернее, сопутствующие им авиаперелеты. Авиапассажиры долго сидят в неудобных позах, вены пережимаются, а низкое давление и крайне сухой воздух в салонах самолета способствуют застою крови и быстрому обезвоживанию организма. Чтобы избежать тромбообразования, перед полетом нужно натянуть компрессионный трикотаж (он улучшает ток крови в ногах), принять четверть таблетки аспирина, уменьшающего вязкость крови. А во время перелета почаще разминать ноги: стараться вставать и ходить по салону после того, как самолет набрал высоту, каждые 30 минут.
Вторая причина — летнее желание похудеть. Чаще образуются тромбы у женщин, сидящих на диетах (вывод лишней жидкости из организма — основа диет, а с этого и начинается обезвоживание организма) или принимающих противозачаточные таблетки (они повышают свертываемость крови).

– Можно ли почувствовать притаившуюся опасность?

– Cимптомы венозного тромбоза — тяжесть в мышцах (чаще икроножных), отечность только одной нижней конечности, уплотнения по ходу вен, синюшность кожи, боли.
Если венозный тромбоз осложнился тромбоэмболией в легочные артерии, то к отеку и боли в одной из конечностей добавляются боли в грудной клетке, усиливающиеся при дыхании, кашель, кровохарканье, повышение температуры тела. Зачастую такие пациенты лечатся у невролога с диагнозом межреберная невралгия или у терапевта с диагнозом пневмония. Иногда подобная «мелкая» эмболия может вообще никак не проявляться до тех пор, пока повторные эпизоды не приведут к более тяжелым изменениям легочного кровотока.
Признаки артериального тромбоза зависят от того, где находится сгусток крови. При артериальных тромбах рук или ног больные жалуются на резкую боль, похолодание в этой конечности и падение чувствительности. Если это рука, то на ней часто с трудом измеряется артериальное давление или его вообще невозможно измерить. Тромбы артерий живота вызывают рвоту, понос, боли в животе.
Тромбоз артерий головного мозга может проявиться инсультом. Тромбы в коронарных артериях — инфарктом миокарда – сильными давящими или жгучими болями за грудиной.
Однако около 30 процентов венозных тромбозов может протекать бессимптомно. Они самые опасные. Чтобы их обнаружить, нужно проходить обследования. Планово обнаруженные тромбы, как правило, не удаляют, а растворяют специальными препаратами.

– Как лечатся тромбозы?

– Борьба со смертельно опасной тромбоэмболией легочных артерий – это борьба в первую очередь с острыми венозными тромбозами. Разумеется, гораздо эффективнее предупредить тромбоз, чем его лечить. Вот почему к проблеме профилактики венозных тромбоэмболических осложнений сейчас приковано внимание врачей самых разных специальностей. Вот почему хирурги, онкологи, гинекологи, врачи лечебной физкультуры так настойчиво пытаются поднимать своих больных с постели на следующий день после операции, а то и в тот же день, чтобы сделать несколько шагов по палате (зачастую выслушивая от своих пациентов обвинения во всех смертных грехах). Весьма, кстати, вспоминается в данном случае расхожая фраза «движение – это жизнь».
Если тромбоз магистральных вен уже развился, то врачи все усилия направляют в первую очередь на предотвращение легочной эмболии. Предпринимавшиеся ранее попытки удалить тромб полностью оказались бесперспективными, поскольку на фоне измененного гемостаза на воспаленной стенке вены возникает новый тромб, более рыхлый и еще более опасный. Жизнеспособности ноги венозный тромбоз не грозит, поскольку проходимые для кровотока артерии исправно приносят кислород и питательные вещества. Венозная гангрена – очень редкое осложнение, она развивается, если тромбы закроют абсолютно все вены, и глубокие, и подкожные. Поэтому одновременно с антитромботической или антикоагулянтной терапией, направленной на предотвращение роста и распространения тромба, проводят обследование больного, чтобы выявить флотирующие, эмболоопасные формы венозного тромбоза.
Длительное время для этого применялась только флебография, то есть рентгеновское исследование магистральных вен с помощью контрастного вещества. В настоящее время у большинства больных диагноз можно поставить, используя ультразвуковые методики. В первую очередь это ультразвуковое исследование вен, которое не требует пункции вен, введения токсичного контрастного вещества и, что очень важно, особенно при обследовании беременных, не связано с облучением пациента. При этом информативность исследования не уступает флебографии.
Но самое опасное, нередко катастрофическое течение ситуация приобретает при уже произошедшей легочной эмболии. Тромбоэмболы, как правило, значительных размеров, и у большей части больных они закрывают легочный ствол или главные легочные артерии.

– Так как обезопасить себя от тромбов?

– В первую очередь вести активный образ жизни — физическая нагрузка улучшает крово-обращение, препятствует возникновению застоя крови, улучшает обменные процессы в организме.
Необходимо правильно питаться — основу рациона должна составлять растительная пища, не содержащая холестерина. Нельзя допускать обезвоживания организма — нехватка жидкости повышает вязкость крови.
Берегите себя: травмы, операции, инфекционные заболевания — фактор риска появления тромбов. Вовремя проходите обследования. Ультразвуковое дуплексное сканирование вен, в ходе которого измеряется диаметр вены, определяется скорость кровотока. Нередко на ультразвуке можно увидеть сам тромб. Сдавайте кровь на холестерин, проходите коагулограмму (анализ на свертываемость крови). Проходите биохимический анализ крови (высокий уровень показателя, который называется D-димер, — ключевой индикатор тромбоза, но может быть повышен и при других заболеваниях).
Углубленные исследования на тромбофилию достаточно дорогостоящие, чтобы их делать всем обеспокоенным своим здоровьем, но мы их все же рекомендуем, когда в семье у кого-то из родственников (папа, мама, братья, сестры, дяди, тети, бабушки, дедушки) были тромбозы или тромбоэмболии, а также случаи внезапных смертей родственников в возрасте до 55 лет. Или в случае возникновения тромбоза у человека в возрасте до 50 лет. Также рекомендуем в случае беспричинного рецидива тромбоза любой локализации.
Эти обследования необходимы для определения более точного метода лечения.
Современная медицина располагает широким набором средств для диагностики и лечения острых венозных тромбозов и тромбоэмболии легочных артерий. Тем не менее следует помнить, что лучший путь борьбы с этим опаснейшим осложнением – профилактика, проводимая в содружестве врача и пациента.
Борьба с избыточным весом, с неконтролируемым приемом гормональных средств, курением, гиподинамией, сознательное и активное выполнение врачебных рекомендаций способны значительно снизить частоту трагедий и несчастий, вызываемых этим заболеванием.

Как кофе влияет на сосуды и мозг?

“Стоит отведать кофе, как все словно вспыхивает, а мысли теснятся как батальоны на поле сражения” – слова Оноре де Бальзака, известного ценителя напитка. Говорят, что его дневная доза доходила до 50 чашек крепкого кофе. За всю историю этого напитка сложилось впечатление, что он идет рука об руку с музой многих гениев. Связано ли это с действием кофеина на умственную деятельность? И как кофе влияет на сосуды головного мозга?

КОФЕ И УМСТВЕННЫЕ СПОСОБНОСТИ. ЕСТЬ ЛИ СВЯЗЬ?

Ответим на вопрос сразу – связи никакой нет. Но есть прямое влияние на производительность. Все потому, что кофеин стимулирует частоту сердечных сокращений, а значит, усиливает кровоснабжение в том числе и головного мозга.

После выпитой чашки большинство отмечает не только повышение концентрации внимания, но и скорости простых физических действий. По этой причине многие посетители фитнес залов выпивают за час до тренировки чашку эспрессо или американо. Физическая нагрузка дается легче, движения становятся более четкими, а энергии хватает до конца занятия.

Но скорость работы и качество – разные вещи, поэтому искать взаимосвязь между гениальностью и любовью к кофе не стоит.

КАК КОФЕ ВЛИЯЕТ НА СОСУДЫ ГОЛОВНОГО МОЗГА?

Частый вопрос у тех, кто задумывается о своем здоровье. Известно, что кофеин сужает сосуды головного мозга. Этим объясняется эффект “таблетки”, когда после крепкого кофе головная боль становится меньше или вовсе проходит. При этом сосуды периферийной системы под влиянием кофеина расширяются. Отсюда на какое-то время у гипотоников повышается артериальное давление.

Схожее действие на сосуды оказывает любая еда и напитки – организм вырабатывает адреналин, кровь и кислород быстрее поступают в ткани. Поэтому для здорового человека умеренное употребление ароматного напитка дает только положительный эффект.

Полезные качества кофе до сих пор до конца не изучены. К примеру, сейчас ученые изучают связь между потреблением кофе и снижением риска болезней Альцгеймера и Паркинсона.

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ КОФЕ

Перечислим простые правила, соблюдая которые, вы сможете наслаждаться великолепным вкусом без вреда для здоровья:

• пейте кофе небольшими порциями. Небольшой чашки крепкого эспрессо достаточно, чтобы подзарядить “батареи” своей производительности.
• не превышайте 3-5 порций кофе в день. В них содержится примерно 400 мг. кофеина – рекомендуемая дневная норма этого вещества для взрослого.
• выбирайте только качественный кофе, растворимый или в зернах. Это напрямую влияет на вкус, пользу и ваше удовольствие от напитка. могут быть уверены в качестве приобретаемого продукта для кофемашин. Все этапы производства соответствуют мировым стандартам, а сырьем служат только отборные кофейные зерна.

Покупатели NESCAFÉ® Alegria могут быть уверены в качестве приобретаемого продукта для кофемашин. Все этапы производства соответствуют мировым стандартам, а сырьем служат только отборные кофейные зерна.

Мы предлагаем взять кофемашину в аренду бесплатно!

Подробнее

Атеросклероз: народные методы лечения | МРТ Эксперт

Атеросклероз — что это такое?

Атеросклероз – одно из опасных распространённых заболеваний, поражающих сосуды нашего организма. Из-за образующихся на стенках сосудов бляшек затрудняется кровоток, что может привести к нарушению кровообращения в жизненно важных органах. А это, в свою очередь, грозит инфарктом миокарда, инсультом, перемежающейся хромотой и т.д.

 

Читайте материалы по теме:

Как предотвратить инфаркт миокарда?

Как предотвратить мозговую катастрофу?

Облитерирующий атеросклероз. Как лечить?

 

Кто в группе риска и каковы факторы, способствующие развитию атеросклероза?

В группе риска оказываются люди старше 45 лет, в особенности, мужчины. Неправильный образ жизни, диета с преобладанием жирных продуктов, богатых холестерином, курение, стресс, гиподинамия – основные факторы, вызывающие атеросклероз.

 

Подробнее о холестерине можно узнать из наших статей:

Как отличить хороший и плохой холестерин?

Анализ крови на холестерин: часто задаваемые вопросы

 

Народная медицина против атеросклероза: поможет ли?

Лечение народным методом привлекает многих, кто хочет избавиться от атеросклеротических бляшек. Ведь гораздо проще попринимать какую-либо чудодейственную настойку, чем изменить свой образ жизни и диету.

Среди наиболее популярных народных методов лечения атеросклероза сосудов – чесночные настойки, приём оливкового масла, смеси мёда, растительного масла и лимонного сока, крапивные ванны, настойка цветов пижмы или боярышника, вдыхание эфирных масел можжевельника, мяты, лаванды, тмина.

Правильно составленные фитосборы могут помочь только на начальном этапе заболевания, но их стоит использовать только по назначению врача. Более приятный «способ», якобы пришедший к нам от французских учёных – приём смесей на основе сухого красного вина, которое защищает организм от многих сердечно-сосудистых заболеваний.

На самом деле, не существует доказательств эффективности каких-либо народных методов лечения атеросклероза. Иначе бы врачи давно взяли их на вооружение и спасли немало пациентов. Лечение этого заболевания надо начинать как можно раньше. Для этого необходимо проходить соответствующую диагностику, что позволит специалисту сделать правильное назначение.

 

Некоторые методы инструментальной диагностики атеросклероза

Методы исследования могут включать в себя осмотр специалиста, анализы крови, УЗИ сосудов шеи, нижних конечностей, МРТ сосудов и т.д. Атеросклероз сосудов головного мозга на МРТ определяется с достаточно высокой точностью. Поэтому этот метод используется не только для подтверждения или постановки диагноза, но и для контроля эффективности лечения после проведённых операций по восстановлению закупоренных сосудов. Специалисты рекомендуют проходить МРТ сосудов, в том числе и с профилактической целью, 1-2 раза в год.

 

Материал по теме:

Магнитно-резонансная томография как метод выбора в диагностике сосудов шеи

 

Записаться на УЗИ сосудов можно здесь

 

Записаться на МРТ сосудов можно здесь

 

ВНИМАНИЕ: услуги доступны не во всех городах

 

Редакция рекомендует: 

Чем поможет пациенту МРТ сосудов головного мозга?

Когда назначается УЗИ сосудов головного мозга?

Берегите сосуды! Как не пропустить сосудистые заболевания головного мозга?

Правила здорового питания. Что нужно есть, чтобы здороветь?

6 детокс-напитков, которые могут быть полезны для сердца и здоровья в целом!

Это никогда не плохое время, чтобы начать детоксикацию своего тела. При этом никогда не поздно или рано приступить к смузи. Смузи и водные напитки для детоксикации обладают множеством преимуществ для здоровья, а с правильными ингредиентами они также имеют прекрасный вкус. Согласно последним данным, для обеспечения бесперебойной работы механизма детоксикации организма необходимо не менее 30 граммов клетчатки каждый день, и большая часть ее должна поступать из фруктов и овощей.Вот несколько детоксикационных смесей, которые вы можете приготовить дома, чтобы улучшить сердце и общее состояние здоровья!

1. Детокс-напиток из яблок, свеклы и моркови. Эта смесь работает как по волшебству, поскольку она богата питательными веществами, которые поддерживают здоровье сердца. Поскольку организм очищается от токсинов, уровень артериального давления также контролируется. Кроме того, высокое содержание каротиноидов в напитке также способствует снижению уровня холестерина.

2. Детокс-напиток с яблочным уксусом и лимонным соком — смешайте немного яблочного уксуса и лимонного сока в стакане воды.Добавьте немного порошка корицы и меда, чтобы улучшить вкус и питательную ценность. Этот напиток снизит уровень глюкозы в крови и артериальное давление, поможет пищеварению и поможет похудеть!

3. Детокс-напиток с зеленым чаем — старомодный, но полезный. Вы можете добавить в него другие ингредиенты, такие как листья мяты, лимонный сок или имбирную воду, но зеленый чай сам по себе является довольно мощным оружием, способствующим детоксикации и общему здоровью сердца. Это поможет снизить уровень холестерина и бороться с окислителями, которые приводят к сердечным заболеваниям!

4.Детокс-напиток с имбирем, чесноком и лимоном — Имбирь и чеснок отварить и процедить. Выдавите в него сок одного полного лимона. Это крепкий детокс-напиток, предназначенный для избавления от плохого холестерина, а также для выведения всех токсинов из артерий.

5. Ягодный смузи — смешайте замороженные ягоды, обезжиренный йогурт, спелый банан с апельсиновым соком и медом, и вы получите смузи, который определенно станет хорошей новостью для сердца. Высокого содержания антиоксидантов в ягодах будет достаточно, чтобы токсины не попали в ваше сердце.Такие смузи отлично подходят для долгого ощущения сытости и избегают нездоровой пищи, которая отвечает за максимальное количество холестерина в организме.

6. Зеленый сок. Выбирайте из множества зеленых овощей, богатых иммуностимулирующими антиоксидантами и минералами, для рецепта детокс-напитка. Вы можете приготовить смесь из шпината, сельдерея, листьев мяты, капусты, горькой тыквы, довершив ее половинкой лимона. Очистите свое тело этим мощным напитком!

Физическая детоксикация сердца — это только половина.Оставшаяся половина — это умственная детоксикация, которая полностью выведет из сердца все токсины. Пришло время отпустить все свои страхи, принять вещи такими, какие они есть, и просто дышать. Увеличьте это воздействие и выведите его на новый уровень, тренируясь не менее 30 минут каждый день. По мере того, как вы чувствуете себя легче и лучше и регулярно переходите на диету, включающую детокс-напитки — именно тогда начинается настоящая детоксикация!

Упражнения и ваши артерии — Harvard Health

Более 300 лет назад великий английский врач Томас Сиденхэм заметил: «Человек стар, как его артерии.«Это так же верно сегодня, как и тогда. И в обновлении мудрости 17-го века в 21-м веке мы могли бы добавить, что ваше здоровье настолько хорошо, насколько хороши ваши артерии, поскольку эти кровеносные сосуды несут жизненно важную, богатую кислородом кровь ко всем вашим ткани организма.

Сегодня мы также знаем, что регулярные упражнения — один из лучших способов сохранить здоровье артерий.

Ваш тираж

Более 300 лет назад великий английский врач Томас Сиденхэм заметил: «Человек стар, как его артерии.«Это так же верно сегодня, как и тогда. И в обновлении мудрости 17-го века в 21-м веке мы могли бы добавить, что ваше здоровье настолько хорошо, насколько хороши ваши артерии, поскольку эти кровеносные сосуды несут жизненно важную, богатую кислородом кровь ко всем вашим ткани организма.

Сегодня мы также знаем, что регулярные упражнения — один из лучших способов сохранить здоровье артерий.

Ваши артерии

Регулярная программа упражнений оказывает большое влияние на здоровье ваших артерий. Врачи привыкли думать, что артерии — это пассивные каналы для крови, работающие на ваше тело так же, как садовый шланг на лужайке.Неправильно! Фактически, артерии представляют собой сложные структуры с ключевыми регулирующими функциями, и они находятся на переднем крае битвы за здоровье сердечно-сосудистой системы.

Каждая артерия имеет три слоя в стенке (см. Рисунок ниже). Внутренний слой, или интима, состоит из тонкого слоя эндотелиальных клеток , которые находятся в прямом контакте с кровотоком. Средний слой, или media, состоит в основном из гладкомышечных клеток и эластических волокон. Самый внешний слой, или adventitia, , состоит из поддерживающих тканей, которые плотны и прочны в более крупных артериях, но почти отсутствуют в тонких кровеносных сосудах головного мозга.

Артерии в состоянии здоровья и болезни Эндотелий — это самый внутренний из трех слоев артерии. Он производит оксид азота, который помогает сохранить артерию открытой и здоровой. Бляшки имеют противоположный эффект.

Эндотелиальные клетки играют решающую роль в здоровье сосудов, а упражнения оказывают важное влияние на эндотелиальные клетки. Если бы все эндотелиальные клетки в вашем теле расположить рядом, они бы покрыли футбольное поле; вместе они весят более трех фунтов.Среди прочего, эндотелиальные клетки производят оксида азота. Да, это тот же ядовитый газ, который выделяется едкими парами из дымовых труб и выхлопных труб. Но хотя оксид азота является отравой для окружающей среды, крошечные количества, производимые вашими эндотелиальными клетками, являются благом для вашего кровообращения.

Оксид азота выполняет две важные функции. Он сохраняет слизистую оболочку артерий гладкой и скользкой, предотвращая захват лейкоцитов и тромбоцитов и вызывая разрушительное воспаление и блокирующие артерию сгустки крови.Кроме того, он расслабляет гладкомышечные клетки среднего слоя стенки артерии, предотвращая спазмы и удерживая артерии открытыми.

Артерии в зоне риска

Эндотелиальные клетки играют решающую роль в здоровье сосудов, а упражнения оказывают важное влияние на эндотелиальные клетки. Если бы все эндотелиальные клетки в вашем теле расположить рядом, они бы покрыли футбольное поле; вместе они весят более трех фунтов. Среди прочего, эндотелиальные клетки производят оксида азота. Да, это тот же ядовитый газ, который выделяется едкими парами из дымовых труб и выхлопных труб. Но хотя оксид азота является отравой для окружающей среды, крошечные количества, производимые вашими эндотелиальными клетками, являются благом для вашего кровообращения.

Оксид азота выполняет две важные функции. Он сохраняет слизистую оболочку артерий гладкой и скользкой, предотвращая захват лейкоцитов и тромбоцитов и вызывая разрушительное воспаление и блокирующие артерию сгустки крови. Кроме того, он расслабляет гладкомышечные клетки среднего слоя стенки артерии, предотвращая спазмы и удерживая артерии открытыми.

Артерии и эрекции

Врачи ищут способы повысить выработку оксида азота эндотелиальными клетками. Фактически, именно так работают силденафил (Виагра), варденафил (Левитра) и тадалафил (Сиалис): улучшая выработку оксида азота в артериях полового члена, они приносят больше крови в упорный орган, производя эрекция. Эффект временный, но некоторые данные свидетельствуют о том, что эрекция может действительно улучшить долгосрочную функцию полового члена за счет повышения уровня кислорода, хотя и ненадолго.Это хорошие новости, но это не очень помогает артериям в других частях тела. Никакое лекарство не может этого сделать, но упражнения могут быть успешными там, где лекарства не помогают.

Движение — улучшение здоровья артерий

Для тренировки мышц требуется больше крови. А в ответ на регулярные упражнения они фактически увеличивают кровеносные сосуды за счет расширения сети капилляров. В свою очередь, мышечные клетки повышают уровень ферментов, которые позволяют им использовать кислород для выработки энергии. Более богатая кислородом кровь и более эффективный метаболизм: эта формула объясняет, почему люди, которые регулярно занимаются спортом, повышают свою выносливость и силу.

И это еще не все. Чтобы выяснить, могут ли упражнения повлиять на старение артерий, итальянские ученые изучили четыре группы здоровых людей: молодые люди, которые не тренируются, молодые люди, не занимающиеся спортом, пожилые люди, занимающиеся спортом, и пожилые люди, не занимающиеся спортом. Сравнивая малоподвижных молодых людей с малоподвижными пожилыми людьми, они обнаружили, что возраст существенно сказывается на эндотелиальной функции и выработке оксида азота. Но у людей, которые регулярно занимались спортом, возраст имел гораздо меньшее влияние; Функция эндотелия с годами все еще ухудшалась, но производство оксида азота снижалось гораздо меньше и более постепенно.Действительно, упражнения помогли сохранить молодость артерий.

Итальянские исследователи изучали людей, которые катались на велосипедах, бегали или плавали на очень высоких уровнях. Но не обязательно быть триатлетом, чтобы артерии оставались молодыми; всего 2–3 мили быстрой ходьбы почти каждый день — это гигантский шаг в правильном направлении. И есть еще одна хорошая новость: начать никогда не поздно. Ученые из Университета Колорадо включили 20 мужчин, ведущих сидячий образ жизни со средним возрастом 53 года, в программу упражнений, которая заключалась в основном в ходьбе.По прошествии трех месяцев у мужчин настолько улучшилась функция эндотелия, что они достигли результатов, аналогичных показателям мужчин среднего и старшего возраста, которые тренировались в течение многих лет. Конечно, все добровольцы из Колорадо были здоровы, но аналогичные исследования пациентов с ишемической болезнью сердца показали, что упражнения могут привести к значительному улучшению эндотелиальной функции даже у людей, которые уже страдают атеросклерозом.

Регулярные упражнения помогают артериям повышать выработку оксида азота эндотелиальными клетками.Исследования показывают, что он может даже больше. У мышей упражнения стимулируют костный мозг производить эндотелиальных клеток-предшественников, которые попадают в кровоток для замены стареющих эндотелиальных клеток и восстановления поврежденных артерий. А у мужчин с ишемической болезнью сердца высокий уровень эндотелиальных клеток-предшественников в крови связан с защитой от сердечных приступов и смертью от сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые продолжают изучать физические упражнения и здоровье артерий.Но пока мы ждем дополнительных данных, пришло время помочь вашим артериям, выполнив необходимые упражнения. Это означает 30–40 минут быстрой ходьбы или аналогичных занятий почти каждый день.

Исследования подтверждают наблюдения доктора Сиденхэма и его ближайшего современника, поэта Джона Гэя: «Упражняйся, что твоя вечная молодость защищает».

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей.На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Обнаружена новая система очистки мозга

Ученые открыли систему, выводящую продукты жизнедеятельности из мозга. Это открытие может открыть новые способы лечения нейродегенеративных расстройств, таких как болезнь Альцгеймера.

Наши тела удаляют мертвые клетки крови и другие отходы через сеть сосудов, называемую лимфатической системой.Однако мозг использует другой метод поддержания чистоты. Спинномозговая жидкость очищает ткани головного мозга. Но то, как жидкость движется через мозг и выводит отходы, было непонятно. До сих пор ученые могли изучать ткани мозга только уже мертвых животных. Они думали, что питательные вещества и отходы переносятся через медленный процесс диффузии.

В новом исследовании исследовательская группа во главе с доктором. Джеффри Илифф и Майкен Недергаард из Медицинского центра Университета Рочестера использовали метод, называемый двухфотонной лазерной сканирующей микроскопией, для анализа потока спинномозговой жидкости в мозге живых мышей.Эта новая технология позволила ученым изучать неповрежденный мозг в режиме реального времени. Они вводили молекулы индикаторов в субарахноидальное пространство, полость, заполненную спинномозговой жидкостью, между мембранами, покрывающими головной и спинной мозг. Их работа, частично финансируемая Национальным институтом неврологических расстройств и инсульта NIH (NINDS), была опубликована 15 августа 2012 года в номере журнала Science Translational Medicine.

К своему удивлению, ученые обнаружили, что молекулы индикатора движутся по ряду каналов, окружающих кровеносные сосуды.В головном мозге кровеносные сосуды окружены клетками, называемыми астроцитами. Эти клетки имеют выступы, называемые концами ножек, которые обвивают артерии и вены, как слой труб. Именно по этому трубопроводу перемещались молекулы. Система использует давление, чтобы протолкнуть жидкость через мозг. Это гораздо более быстрый и эффективный способ избавиться от отходов, чем диффузия.

Астроциты — это тип глиальных клеток — класс клеток, поддерживающих нейроны нервной системы. Группа исследователей назвала эту новую систему «глимфатической системой», потому что она похожа на лимфатическую систему организма и управляется глиальными клетками мозга.

Ученые предположили, что нарушения в лимфатической системе могут привести к накоплению вредных отходов в мозгу. У пациентов с болезнью Альцгеймера белок, называемый бета-амилоидом, накапливается в головном мозге и повреждает клетки. Исследователи вводили бета-амилоид в мозг как здоровых мышей, так и мышей, генетически измененных, чтобы отключить их глимфатическую систему. Нормальные мыши быстро выводили белок из ткани мозга. У мышей с неисправной глимфатической системой удаление белка происходило намного медленнее.

«Повышение активности глимфатической системы может помочь предотвратить накопление отложений амилоида, — говорит Илифф, — или может предложить новый способ очистки от скоплений материала при установленной болезни Альцгеймера».

«Эта работа показывает, что мозг очищает себя более организованным образом и в гораздо большем масштабе, чем предполагалось ранее», — говорит Недергаард. «Мы надеемся, что эти результаты будут иметь значение для многих состояний, связанных с мозгом, таких как черепно-мозговые травмы, болезнь Альцгеймера, инсульт и болезнь Паркинсона.”

— Меган Мотт, доктор философии.

продуктов, которые помогают увеличить кровообращение

Повышенная циркуляция

Кровь — это жидкость, которая поставляет кислород и питательные вещества в ваше сердце, легкие, органы, мышцы и другие системы. Хорошая циркуляция оптимизирует доставку кислорода и питательных веществ по всему телу.

Пища, которую вы едите, влияет на кровообращение. Вы можете есть, чтобы улучшить кровоток. Здоровые привычки, в том числе регулярные упражнения, хорошее обезвоживание, поддержание здорового веса и отказ от курения, могут улучшить кровообращение.Здоровое питание и хорошие привычки также снижают риск тромбоза глубоких вен (ТГВ). Когда вы идете в продуктовый магазин, выбирайте продукты, которые сделают ваше сердце и кровеносные сосуды «счастливыми».

Кайенский перец

Красный кайенский перец — это оранжево-красная специя, которая улучшает кровоток. Соединение под названием капсаицин в красном перце помогает расслабить мышцы, выстилающие кровеносные сосуды. Это, в свою очередь, облегчает кровоток и снижает кровяное давление.

Свекла

Свекла — это корнеплоды, богатые нитратами, которые организм превращает в оксид азота. Оксид азота помогает расширять кровеносные сосуды и увеличивает кровоток. В одном исследовании исследователи обнаружили, что свекольный сок снижает систолическое артериальное давление, которое является первым показателем артериального давления.

Ягоды

Если вам интересно, как увеличить кровоток, не ищите ничего, кроме ягод. Ягоды богаты соединением под названием антоциан, который является антиоксидантом, отвечающим за красные и пурпурные оттенки ягод.Антоцианин защищает стенки артерий и сохраняет гибкость кровеносных сосудов. Они также стимулируют выброс оксида азота для снижения кровяного давления.

Жирная рыба

Исследователи считают, что рыба полезна для сердца, но почему? Определенная рыба, включая лосось, сельдь, скумбрию, форель и палтус, богата жирными кислотами омега-3. Эти полезные жиры улучшают кровообращение и снижают кровяное давление в состоянии покоя. Жирная рыба входит в число продуктов, которые увеличивают кровоток и предотвращают закупорку артерий.

Гранаты

Терпкие семена граната богаты нитратами и антиоксидантами, улучшающими кровообращение. Эти соединения делают артерии широко открытыми или расширенными и помогают снизить кровяное давление. Это приводит к лучшему притоку крови к мозгу, сердцу, мышцам, органам и тканям. Спортсмены, которые едят семена граната, могут заметить, что усиление кровотока также повышает работоспособность.

Чеснок

Чеснок богат соединением под названием аллицин, которое помогает расслабить кровеносные сосуды.У людей, которые едят много чеснока, улучшается кровоток через сердце. Когда кровь легче течет через сердце, это снижает нагрузку на сердце. Артериальное давление снижается, когда вашему сердцу не приходится так усердно работать, чтобы перекачивать кровь.

Грецкие орехи

Орехи, особенно грецкие, полезны для сердца и сосудов. Содержащиеся в грецких орехах жирные кислоты омега-3, называемые альфа-линоленовой кислотой, способствуют плавному кровотоку. В одном исследовании у людей, которые регулярно ели грецкие орехи в течение 8 недель, наблюдалось улучшение состояния кровеносных сосудов и снижение артериального давления.Их кровеносные сосуды тоже были более гибкими.

Виноград

Темно-фиолетовый виноград богат антиоксидантами, которые усиливают кровоток, расслабляя стенки кровеносных сосудов и улучшая работу кровеносных сосудов. Содержащиеся в винограде соединения уменьшают воспаление и делают кровь менее липкой, поэтому у вас меньше шансов получить тромбы. Виноград — сладкое лакомство, которое может помочь обуздать проблемы с кровообращением.

Куркума

Куркума — это желтая специя, обычно используемая в индийской кухне.Золотисто-желтый цвет специи придает куркумин. Куркумин может повышать уровень оксида азота, что, в свою очередь, расширяет кровеносные сосуды. Когда кровеносные сосуды шире, кровь легче течет и достигает сердца, мозга, органов, мышц и тканей.

Шпинат

Если вы страдаете повышенным кровяным давлением, съешьте шпинат. Эта листовая зелень богата нитратами. Ваше тело превращает нитраты в оксид азота, который расширяет кровеносные сосуды и облегчает кровоток.Результаты одного исследования показали, что употребление шпината делает артерии гибкими и снижает кровяное давление.

Цитрусовые

Люди тянутся к апельсинам и другим цитрусовым, потому что они богаты витамином С, но есть и другие причины, чтобы сделать цитрусовые регулярной частью своего рациона. Антиоксиданты в цитрусовых уменьшают воспаление, улучшают кровообращение и помогают предотвратить образование тромбов. Результаты одного исследования показали, что люди, которые регулярно пили апельсиновый сок, испытывали более низкое кровяное давление.

Шоколад

Шоколад — ваше любимое сладкое лакомство? Если да, то вам повезло. Соединения в шоколаде улучшают функцию кровеносных сосудов и кровоток. А антиоксиданты в шоколаде расширяют кровеносные сосуды и снижают кровяное давление. Выбирайте темный шоколад, чтобы воспользоваться его преимуществами, но помните о размерах порций. Шоколад содержит много жиров и калорий.

Имбирь

Многие люди знают, что имбирь улучшает пищеварение и снимает тошноту, но он также улучшает кровообращение.Имбирь действует как сосудорасширяющее средство, то есть расширяет кровеносные сосуды и может снизить кровяное давление. Имбирь — ингредиент азиатской и индийской кухни. Вы также можете использовать имбирь для приготовления чая.

Детоксикация вашего мозга | Центр лечебной неврологии

Детоксикация в наши дни стала модным словом. это безусловно, ключевая фраза, которая привлекает внимание людей. Но что есть детоксикация? Что значит детоксикация? А как же задействован наш мозг?

Физиологически детоксикация является важным клеточным функция, которая без средств для этого была бы несовместима с жизнью, при минимум здоровой жизни.Когда организм очищается от токсинов, он ставит перед собой задачу упаковать мусор как из внутренних, так и из внешних источников, таких как продукты питания и токсины, в таким образом, он легко выводится из организма. Мы устраняем через различные механизмы, такие как наш желудочно-кишечный тракт, мочеполовой тракт, дыхательные пути тракта и наших потовых желез, и это требует привлечения нескольких органов таких как печень, легкие, желчный пузырь, кожа, почки и мозг. В Путь к эффективному выведению требует различных питательных веществ в качестве кофакторов. для ферментов, участвующих в многоступенчатом процессе детоксикации.Эти шаги включают активацию, окисление, восстановление, гидролиз, конъюгацию, метилирование, и рециркуляция. И эти шаги потребляют большую часть энергии тела.

Когда наше тело подвергается нападению провоспалительные продукты, алкоголь, табак, лекарства и посторонние вещества такие как лекарства, тяжелые металлы, химические вещества, стойкие органические загрязнители и микроорганизмов, наши естественные системы детоксикации могут быть перегружены и нездоровые метаболиты могут накапливаться и в конечном итоге запускать митохондриальные дисфункция, метаболический дефицит, иммунотоксичность и вытекающие из этого нейровоспаление.Энергия, производимая митохондриями, направляется на чрезмерная потребность в детоксикации и, следовательно, более метаболически активные органы нашего тела, такого как мозг, сердце и мышцы, начинают страдать. Это тогда мы начинаем плохо себя чувствовать и испытываем не только хроническую усталость и слабость медленная обработка и когнитивные трудности, но мы также можем развить аутоиммунные расстройства, сердечно-сосудистые заболевания и рак. Действительно, исследования продемонстрировали рост заболеваемости этими заболеваниями у лиц, подвергшихся тяжелому воздействию груз.Но даже у тех, у кого меньше внимания, если мы подумаем об этом с точки зрения хроническое воздействие, даже на низких уровнях, в течение десятилетий жизни, мы можем начать видеть как кумулятивный эффект может быть столь же разрушительным, особенно когда мы стареем и общие физиологические механизмы просто немного менее устойчивы.

Хорошая новость в том, что мы можем легко провести детоксикацию, если выбор образа жизни, и вам не нужна онлайн-программа или покупка Детокс в коробке. Первое, что нужно понять, это то, что бывают разные фазы детоксикации и первый шаг во многом зависят от микроэлементы и макроэлементы, которые мы потребляем.Этот первый этап основан на функция ферментов цитохрома P450 в печени, которые должны присутствовать и эффективно активны, чтобы начать процесс. После первого этапа эти метаболиты токсичных веществ еще более реактивны и могут вызывать повреждение клеток и должны пройти следующие этапы детоксикации, чтобы превратить их в менее воспалительные соединения, которые легче выводятся с калом и мочой. В противном случае эти токсичные метаболиты будут связываться с частями клеточных мембран и нашей ДНК и приводят к прогрессирующим повреждениям, которые влияют на наше общее состояние здоровья и благополучия и увеличивают риск острых и хронических заболеваний.

Самое главное, постоянные поставки производных растений гарантирует, что питательные вещества, необходимые для детоксикации, не иссякнут, поскольку они могут — и они это делают. На истощение жизненно важных питательных веществ не нужно так много времени. Подумайте о том, насколько вялым вы себя чувствуете после праздников и повышенного потребления. алкоголя, полуфабрикатов и сладких лакомств, а также с меньшим количеством сна и менее регулярные упражнения. Ферменты цитохрома P450 также легко ингибируются. при хронических болезненных состояниях, а также от некоторых часто назначаемых лекарств, провоспалительных продукты, такие как трансжиры и мясо животных, а также алкоголь.У некоторых людей есть мутации и полиморфизмы, которые могут снизить эффективность ферментов. Это критично придерживаться здорового образа жизни как лучшие добавки в мире не подходят для бедной и лишенной питательной ценности диеты. Тело предпочитает витамины в цельном пище по сравнению с капсулированными добавками. Конечно, нет каждый витамин уже можно найти в цельной пищевой форме, поэтому он подходит и целенаправленное использование добавок и трав может быть очень полезным.

Учитывая огромное количество питательных веществ, необходимых для детоксикация, пища как лекарство должна стать мантрой жизни.Это означает употреблять в основном растительную диету для широкого спектра биофлавоноидов, каротины, полифенолы, тиолы, антоцианы и другие витамины и минералы необходимые, такие как медь, аскорбиновая кислота и марганец, важные для их роли в детоксикации, но они также обладают противовоспалительным, антиоксидантным и антиканцерогенным действием. деятельность. Еда как лекарственная жизнь также требует отказа от продуктов, которые могут увеличивают нагрузку от токсинов. Продукты, которых обычно следует избегать, включают: неорганические продукты, мясо животных, трансжиры, сахар и обработанные пищевые продукты.

Наконец, процесс, называемый энтерогепатической циркуляцией позволяет переработать и сохранить важные физиологические соединения и этот процесс зависит также от кишечных бактерий. Есть подавляющее исследования, демонстрирующие важную связь между микробиомом наших желудочно-кишечный тракт и функционирование нашего мозга, и это лишь одно из различные механизмы, с помощью которых то, что находится в нашем кишечнике, влияет на наш мозг.

Итак, что вы можете сделать, чтобы вывести свой мозг от токсинов? последствия загрязнителей, токсинов и воспаления? Вот некоторые предложения.

1. Начните с элиминационной диеты. Комплексная элиминационная диета под руководством вашего врача может предоставить информацию о вашей личной пищевой чувствительности и непереносимости. Употребление в пищу продуктов, которые вы тоже можете быть чувствительными, может усилить воспаление и затруднить детоксикацию, а также сбросить вес.
2. Ешьте радугу из фруктов и овощей. Цвета представляют разные витамины и питательные вещества. Ежедневно ешьте имбирь, куркуму, чеснок, свеклу и ростки брокколи.Регулярно употребляйте темные листовые овощи и овощи семейства крестоцветных. Другие важные группы продуктов питания включают орехи, семена, бобовые, жирные фрукты, такие как авокадо и бананы.
3. Включите сложные формы углеводов. Сложные углеводы являются важным источником энергии для мозга, поскольку молекула глюкозы, расщепляемая из цельного зерна и источников крахмала за счет сложных механизмов катаболических путей нашего тела, является предпочтительным источником энергии для мозга и его клеток.
4. Включите интервальные режимы питания в свои планы питания.Если позволить организму отдохнуть от пищеварительных функций, это поможет перенаправить энергию из желудочно-кишечного тракта к органам, задействованным в путях детоксикации.
5. Постарайтесь максимально снизить воздействие токсинов и загрязняющих веществ. По возможности ешьте органические продукты, чтобы свести к минимуму воздействие пестицидов, гербицидов и остатков сельскохозяйственных химикатов. Используйте экологически чистую косметику, средства личной гигиены и чистящие средства.
6. Направьте свою добавку для дополнительной детоксикации с такими примерами, как расторопша для поддержки печени, coleus forskhii для респираторной поддержки, убихинол и NAD + для поддержки митохондрий, L-глутамин для поддержки желудочно-кишечного тракта и N-ацетилцистеин для дополнительной антиоксидантной поддержки с момента детоксикации. в активных формах кислорода, которые повреждают наши клетки.Для усиления поддержки мозга рассмотрите возможность использования таких растений, как львиная грива, босвеллия и жгучая макуна. Для получения дополнительной информации обратитесь к терапевту.
7. Ежедневные движения и упражнения. Бегите, гуляйте, ходите пешком, ходите на занятия йогой, танцуйте зумбу и крутите этот велосипед. Потеть каждый день.
8. Упражнения на глубокое дыхание с эпизодическим учащенным дыханием. Дыхание выдыхает отходы побочных продуктов метаболизма, а учащенное дыхание приводит к щелочной моче, которая лучше выводит другие метаболиты токсина.
9. Поддерживайте хорошее увлажнение. Это не обязательно должна быть щелочная вода, так как ваше тело будет соответствующим образом подщелачиваться для выведения. Правильный баланс жидкости поддерживает движение крови и лимфы через почки для лучшего выведения через мочеиспускание (мочеиспускание).
10. Стремитесь проводить 20 минут на природе каждый день. Исследования показывают, что погружение в природу улучшает ясность ума, снижает стресс и тревогу, а также имеет положительные физиологические эффекты, такие как снижение частоты сердечных сокращений и дыхания, а также снижение артериального давления.Эти улучшенные физиологические параметры могут помочь организму только во время детоксикации. Так что отправляйтесь в поход, прогуляйтесь по парку или посидите на заднем дворе.
11. Посещайте инфракрасную сауну каждую неделю. Инфракрасные сауны создают тепло изнутри, как и жар, поэтому они помогают ускорить детоксикацию через потовые железы.
12. Рассмотрите возможность анализа стула для оценки микробиома. На микробиомы пагубно влияют антибиотики, другие лекарства и неправильное питание. Улучшение биоты кишечника не так просто, как прием пробиотиков, и часто требует диетического вмешательства, выбора пре- и пробиотиков и времени.Обязательно работайте со знающим врачом.
13. Рассмотрите возможность тестирования на тяжелые металлы и возможного хелатирования, если обнаружено, что в организме повышено содержание металлов, которые могут значительно изменить функцию клеточной передачи сигналов.
14. Спите не менее 7-8 часов в сутки. Во время восстановительного сна ваш мозг склонен к повреждению от токсинов и других воспалительных веществ.

Детоксицируя мозг, вы очищаете организм, и наоборот. В очищая ваш мозг и улучшая его функции, не удивляйтесь, если ваш тело чувствует себя сильнее, энергичнее и эффективнее.Нет органа — это остров а скорее связаны с остальной частью нашего тела протоками, биохимическими реакциями, кровеносные сосуды, лимфатические сосуды, нервы и метаболиты.

Я сделал / сделал все вышеперечисленное для здоровья мозга. я практиковать то, что я проповедую и признаю, что в одни дни (намного) труднее, чем в другие. Последовательность является ключевым моментом и поможет выполнить работу, даже если не каждый день идеален. Поэтому, прежде всего, будьте добры к себе и принимайте каждый день таким, какой он есть на вашем пути к более здоровый мозг.

Каротидная эндартерэктомия и стент | Институт мозга

Команда специалистов по цереброваскулярным системам Института мозга OHSU имеет большой опыт в лечении заболеваний сонных артерий с целью предотвращения инсульта.Предлагаем:

• Квалифицированные сосудистые хирурги, выполняющие более 60 каротидных эндартерэктомий в год.
• Наиболее активная практика в области каротидной ангиопластики и стентирования.
• Самая современная визуализация.
• Доступ к клиническим испытаниям для тестирования многообещающих новых подходов к лечению каротидных заболеваний.
• Экспертный мониторинг и последующее наблюдение.

Что такое заболевание сонной артерии?

Сонные артерии — это крупные кровеносные сосуды, по одному с каждой стороны шеи, по которым кровь поступает в мозг.Заболевание сонных артерий возникает, когда внутри них накапливаются бляшки (жировые отложения) (атеросклероз). Это может уменьшить или заблокировать приток крови к мозгу, вызывая инсульт.

Заболевание сонной артерии, также называемое стенозом сонной артерии или атеросклерозом сонной артерии, является основной причиной инсульта в Соединенных Штатах.

Признаки и симптомы

Ранняя болезнь сонной артерии может протекать бессимптомно. Ваш врач может услышать с помощью стетоскопа ненормальный свистящий звук, называемый шумом (произносится как «варево»).Преходящая ишемическая атака (ТИА) или инсульт могут быть первым признаком заболевания.

Что такое каротидная эндартерэктомия и стентирование?

Каротидная эндартерэктомия и каротидная ангиопластика и стентирование — это методы лечения болезни сонной артерии.

Каротидная эндартерэктомия: Эта операция удаляет бляшку внутри сонной артерии. Это увеличивает приток крови к мозгу и снижает риск инсульта.

Каротидная ангиопластика и стентирование: Эта минимально инвазивная процедура улучшает кровоток по сонным артериям, заблокированным бляшками. Это делается внутри кровеносного сосуда или эндоваскулярно. Ваша медицинская бригада использует визуализацию, чтобы направить баллонный катетер (тонкую пластиковую трубку) через кровеносные сосуды к сонной артерии. Баллон надувается, открывая артерию. Затем помещается стент (маленькая сетчатая трубка), чтобы удерживать его в открытом состоянии.

Когда рассматривается операция

Ваша медицинская бригада порекомендует вам лучшее лечение на основе:

• Насколько заблокирована ваша артерия.
• Ваш возраст.
• Ваша история болезни и общее состояние здоровья.
• Были ли у вас симптомы, включая ТИА или инсульт.

Каротидная эндартерэктомия рассматривается для пациентов:

• С более чем 70-процентным сужением (стенозом) сонной артерии, перенесшим инсульт или симптомы ТИА.
• У которых есть тяжелая (более 70 процентов) закупорка, но нет симптомов.
• С недавними симптомами и умеренной закупоркой (от 50 до 69 процентов).

Каротидная ангиопластика и стентирование рассматриваются для пациентов:

• У которых есть симптомы и / или тяжелая закупорка, но они не подходят для операции.
• Кто уже перенес операцию по эндартерэктомии сонной артерии, но чьи артерии снова сужаются.
• Чья закупорка труднодоступна открытой операцией.

Людей, артерии которых заблокированы менее чем на 50 процентов и у которых не было инсульта, можно лечить с помощью лекарств и изменять образ жизни.

Как проводятся процедуры

Каротидная эндартерэктомия

Сосудистый хирург делает разрез на шее, отделяет артерию от окружающей ткани и открывает ее. Кровоток к мозгу перенаправляется. Врач удаляет бляшку с артерии, прежде чем закрыть ее швами или пластырем.

Каротидная ангиопластика со стентированием

Ваш врач использует визуализацию, чтобы направить катетер с баллонным наконечником в узкую часть артерии.Баллон надувается, расширяя артерию и прижимая бляшку к стенкам артерии, чтобы улучшить кровоток. Защитное устройство улавливает любой смещенный налет. Устанавливается стент, чтобы удерживать артерию открытой.

В больнице

Каротидная эндартерэктомия: Вы пойдете в палату восстановления для наблюдения. Когда вы станете стабильными и бодрым, вы можете пойти в отделение интенсивной терапии или в свою больничную палату.Вскоре после этого кто-то из вашей бригады поможет вам встать с постели и прогуляться. Вы можете пойти домой из больницы через один или два дня после операции.

Каротидная ангиопластика и стентирование: Вы пойдете в палату восстановления для наблюдения. Когда вы станете стабильными и бодрым, вас отвезут в отделение интенсивной терапии или в больничную палату. Возможно, вам придется полежать несколько часов, чтобы не повредить область, в которую был введен катетер. Медсестра поможет вам встать. Вы можете пойти домой из больницы на следующий день после процедуры.

Дома

Каротидная эндартерэктомия: Когда вы окажетесь дома, важно, чтобы разрез оставался чистым и сухим. Вы получите инструкции по купанию, еде и возвращению к работе и нормальной деятельности.

Каротидная ангиопластика и стентирование: Вы получите инструкции о том, как ухаживать за разрезом и когда вы сможете вернуться к нормальной жизни.

Ваша медицинская бригада может запланировать последующее сканирование.

Результаты

Каждая операция сопряжена с определенным риском. Но за последнее десятилетие квалифицированные сосудистые хирурги и нейроинервенционисты OHSU выполнили тысячи таких процедур. Результаты были отличными, с небольшим количеством осложнений, связанных с кровотечением, инфекцией, сгустками крови, инсультом или сердечным приступом.

Почечная гипертензия: причина и лечение

Обзор

Что такое почечная гипертензия?

Почечная гипертензия (или реноваскулярная гипертензия) — это высокое кровяное давление, вызванное сужением артерий, по которым кровь поступает к почкам.Его также иногда называют стенозом почечной артерии. Поскольку ваши почки не получают достаточно крови, они реагируют, вырабатывая гормон, повышающий кровяное давление.

Это состояние является излечимой формой высокого кровяного давления при правильном диагнозе.

Что такое высокое кровяное давление?

Артериальное давление — это сила притока крови к стенкам артерий, когда сердце качает кровь по телу. Показание 120/80 мм рт. Ст. Или «120 на 80» является нормальным. Показание 140/90 мм рт. Ст. Или выше считается высоким кровяным давлением.Артериальное давление следует регулярно проверять.

Как высокое кровяное давление повреждает почки?

Высокое кровяное давление увеличивает нагрузку на кровеносные сосуды почек, в том числе на фильтрующие узлы, отвечающие за очистку крови. Со временем эти кровеносные сосуды могут утолщаться, как и другие части тела, а фильтрующие элементы могут образовывать рубцы. Оба эти изменения могут привести к тому, что ваши почки не будут работать должным образом (хроническое заболевание почек), и они перестанут выполнять свою работу — выводить отходы и лишнюю жидкость из вашего тела.Когда ваши почки не работают должным образом, они могут вызвать дальнейшее повышение артериального давления, выделяя определенные гормоны или вызывая задержку соли и воды в вашем теле.

Высокое кровяное давление — одна из основных причин почечной недостаточности.

Насколько распространена почечная гипертензия?

Более 72 миллионов американцев страдают гипертонией. Менее двух процентов случаев — почечная гипертензия.

У кого больше вероятность почечной гипертензии?

Мужчины и женщины в возрасте 67 лет и старше чаще страдают почечной гипертензией, но вы можете заболеть ею в любом возрасте.У вас больше шансов заболеть почечной гипертонией, если вы европеоид, а не афроамериканец.

Симптомы и причины

Что вызывает почечную гипертензию?

Почечная гипертензия вызывается частичным или полным блоком артерий, снабжающих кровью почки. Эти почечные (почечные) артерии несут кровь, богатую кислородом и питательными веществами, от сердца к почкам. Если ваши почки не получают достаточного количества крови или кислорода, это может быть связано с сужением этих почечных артерий — состоянием, которое называется стенозом почечной артерии.

Атеросклероз, или уплотнение артерий, является наиболее частой причиной стеноза почечной артерии. Зубной налет, состоящий из жира, холестерина, кальция и других веществ, накапливается внутри ваших артерий, заставляя их затвердеть и сузиться (стеноз). Зубной налет может частично или полностью блокировать кровоток в артериях сердца, головного мозга, таза, ног, рук или почек.

Другой причиной стеноза почечной артерии является фиброзно-мышечная дисплазия (ящур). Хотя причина ящура не ясна, она отличается тем, что вызвана не образованием бляшек, а скорее сужением самих стенок кровеносных сосудов.Ящур чаще встречается у женщин, и его следует рассматривать у молодых людей, у которых развивается высокое кровяное давление.

Дополнительные причины включают:

• Arteritides.
• Лучевой фиброз.
• Артерии заблокированы трансплантатом.

Какие симптомы или признаки наблюдаются при почечной гипертензии?

Хотя почечную гипертензию трудно диагностировать и обычно не имеет симптомов, помните о следующих признаках:

• Высокое кровяное давление, которое не контролируется тремя или более лекарствами в их максимальных дозах, включая мочегонное средство.
• Высокое кровяное давление в молодом возрасте.
• Стабильно высокое кровяное давление, которое внезапно ухудшается или которое трудно контролировать.
• Неправильная работа почек, которая может возникнуть внезапно.
• Сужение других артерий тела, например, ног, головного мозга, глаз и других артерий.
• Внезапное скопление жидкости в легких, называемое отеком легких.

Ухудшают или улучшают ли определенные продукты или напитки почечную гипертензию?

В настоящее время нет известных продуктов или напитков, которые ухудшают или улучшают почечную гипертензию.

Диагностика и тесты

Как диагностируется почечная гипертензия?

Важно регулярно посещать врача, чтобы проверять показатели артериального давления и находить их в пределах нормы. Он или она может порекомендовать анализы крови.

Медицинский работник может собрать сведения о наличии сосудистого заболевания, тщательно изучив анамнез и проведя физический осмотр. Если у вас в анамнезе были другие сосудистые заболевания, такие как сердечные приступы или инсульты, вы подвержены более высокому риску стеноза почечной артерии.Одно обследование, прослушивание шеи или живота с помощью стетоскопа, может помочь определить суженные артерии. Когда кровь течет через суженную артерию, она иногда издает свистящий звук, называемый шумом.

Медицинские работники могут заказать один из следующих тестов визуализации для поиска суженных почечных артерий. Однако обнаружение только суженной почечной артерии не означает, что ваше высокое кровяное давление вызвано почечной гипертензией. Многие люди имеют сужение почечных артерий без высокого кровяного давления или с высоким кровяным давлением, которое не вызвано сужением (эссенциальная гипертензия).Поставщику медицинских услуг необходимо будет использовать другие клинические подсказки, чтобы определить, связаны ли они между собой.

Визуализирующие тесты, с помощью которых можно определить, сужены ли артерии почек, включают:

• Дуплексное ультразвуковое исследование : изображения этого теста могут показать закупорку почечной артерии или кровь, движущуюся по соседним артериям с более высокой, чем обычно, скоростью. Ультразвук неинвазивен, это означает, что никакие медицинские инструменты не входят в ваше тело и не подвергают вас воздействию радиации.Однако он не позволяет обнаружить все случаи стеноза почечной артерии, не всегда может сказать, насколько сужена артерия, и может быть менее точным, если техник, выполняющий тест, не обладает высокой квалификацией.
• Компьютерная томографическая ангиография или CTA : В этой процедуре для создания изображений используются как рентгеновские лучи, так и компьютерные технологии. Контрастное вещество вводится в вену на руке, чтобы лучше видеть структуру артерий. Во время этого теста вы просыпаетесь и будете лежать на столе, который вставляется в устройство в форме пончика, на которое делают рентгеновские снимки.Тест проходит довольно быстро. Клаустрофобия не является серьезной проблемой с этим тестом. Поскольку используются рентгеновские лучи, вы подвергаетесь некоторому воздействию радиации. Эта процедура может не подходить для людей с плохой функцией почек из-за контрастного красителя.
• Магнитно-резонансная ангиограмма или MRA : изображения из этого теста показывают кровоток и функцию органов без использования рентгеновских лучей. Контрастное вещество может быть введено в вену на руке, чтобы лучше видеть структуру артерий. Вы не спите, хотя при необходимости можно использовать расслабляющий мышцы.Вы неподвижно лежите на столе, который вставляется в устройство в форме туннеля. В этом исследовании отсутствует радиационное воздействие. Клаустрофобия может быть проблемой при MRA, поскольку трубка довольно узкая.
• Катетерная ангиограмма : особый вид рентгеновского снимка, при котором катетер или тонкая гибкая трубка вводится через большие артерии в почечную артерию. Часто это происходит из-за небольшой щели в паху. Пациент обычно не спит, хотя для уменьшения беспокойства во время процедуры может быть назначен расслабляющий мышцы.Контрастное вещество или цветной краситель вводится через катетер, поэтому почечная артерия более четко видна на рентгеновском снимке. Преимущества этого исследования заключаются в том, что оно более точное, чем другие тесты, и, если наблюдается значительное сужение, его можно расширить с помощью баллона (ангиопластика) или стентировать (трубчатая клетка, которая удерживает сосуды открытыми) одновременно. время. Катетерная ангиограмма — это инвазивная процедура, поэтому она обычно предназначена для пациентов, у которых есть положительный результат одного из других тестов, и планируется расширение кровеносного сосуда.

Ведение и лечение

Какие лекарства могут помочь при почечной гипертензии?

Если ваш лечащий врач подозревает, что у вас почечная гипертензия, вы, скорее всего, уже принимаете лекарства, которые помогают контролировать артериальное давление. Есть много различных типов лекарств от высокого кровяного давления. Все по-разному реагируют на лекарства. Ваш лечащий врач решит, какой тип лучше всего. Помните:

• Часто может потребоваться более одного лекарства.
• Время от времени может потребоваться изменение количества и типа лекарства.
• Принимайте все лекарства точно так, как их прописал врач.

Цель — снизить артериальное давление. При почечной гипертензии два определенных типа лекарств могут лучше контролировать ваше кровяное давление:

• Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ).
• Блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА).

Эти лекарства редко назначают одновременно.В некоторых случаях стеноза почечной артерии, когда обе артерии сужены, эти препараты могут вызвать снижение функции почек. Важно, чтобы ваш лечащий врач проверил анализ крови на функцию почек через одну-две недели после начала приема этих лекарств или их корректировки. В дополнение к ингибитору АПФ или БРА могут быть прописаны мочегонные средства или водные таблетки, чтобы помочь почкам удалить лишнюю жидкость из крови. Водные пилюли заставят вас чаще мочиться.

Какие процедуры могут помочь при почечной гипертензии?

Ангиопластика со стентированием — это инвазивная процедура, которая способствует более свободному току крови по артерии к почке.Вариант для тех, у кого есть:

• Сильное сужение почечной артерии.
• Артериальное давление, которое нельзя контролировать с помощью лекарств.
• Неправильная работа почек, состояние которых быстро ухудшается.

При ангиопластике врач (возможно, кардиолог, радиолог или сосудистый хирург, в зависимости от того, кто выполняет эти процедуры в вашем районе) вставляет катетер в небольшой прокол над артерией в руке или паху.Этот катетер переносит крошечный надувной баллон в заблокированную область. Там баллон надувается и сдувается (ангиопластика) несколько раз, чтобы прижать бляшку к стенкам артерии, расширяя сосуд. После процедуры баллон и катетер удаляются из тела. В дополнение к ангиопластике обычно требуется стентирование.

При стентировании крошечная сетчатая трубка, называемая стентом, вводится через катетер. Так же, как баллон при ангиопластике, стент направляется к суженному участку почечной артерии и размещается для обеспечения поддержки, сохраняя артерию открытой.Стент остается на месте навсегда.

Требуется ли операция для лечения почечной гипертензии?

Если состояние не улучшается с помощью лекарств и / или ангиопластики, или сужение рецидивирует или не может быть стентировано по какой-либо причине, альтернативой может быть операция почечного шунтирования. Используя вену или синтетическую трубку для соединения вашей почки с аортой, хирург создает альтернативный путь или обходной путь, по которому кровь течет вокруг заблокированной артерии в вашу почку. Эта процедура сложна, сопряжена с высоким риском и используется редко.

Как успех медицины соотносится с успехом процедур?

Не было доказано, что ангиопластика и стентирование лучше, чем контроль артериального давления с помощью лекарств. Это связано с тем, что у большинства людей стеноз почечной артерии может присутствовать, но не вызывает высокого кровяного давления. В таких случаях открытие артерии не приведет к повышению артериального давления.

Рекомендуется, чтобы эта процедура была зарезервирована для тех, чье кровяное давление нельзя контролировать с помощью лекарств, кто испытывает неприемлемые побочные эффекты от лекарств от кровяного давления, у кого развилось быстрое ухудшение функции почек или у кого быстрое накопление жидкости в легких. называется внезапным отеком легких.

Что я могу сделать, чтобы облегчить симптомы почечной гипертензии?

Не существует домашних средств, которые могут помочь при почечной гипертензии. Однако вы всегда должны принимать лекарства в соответствии с предписаниями, правильно питаться и следовать инструкциям врача.

Излечима ли почечная гипертензия?

Теоретически, если стеноз почечной артерии устранен, гипертония должна улучшиться.

Есть осложнения?

Если у вас почечная гипертензия, у вас могут возникнуть следующие осложнения, вызванные высоким кровяным давлением, в том числе:

• Почечная недостаточность.
• Инфаркт миокарда.
• Инсульт.
• Отек легких.
• Ретинопатия.
• Гипертрофия левого желудочка.
• Застойная сердечная недостаточность.
• Аневризма.
• Сосудистая деменция.

Профилактика

Что я могу сделать, чтобы контролировать высокое кровяное давление?

Здоровый образ жизни — ключ к борьбе с любым типом гипертонии. Внесение изменений в повседневные привычки может помочь, например:

• Соблюдайте диету, полезную для сердца : выбирайте фрукты, овощи, злаки и нежирные молочные продукты.
• Регулярные упражнения , не менее 30 минут в день умеренной активности, например ходьба (перед началом программы упражнений проконсультируйтесь с врачом).
• Держите свой вес под контролем : При необходимости проконсультируйтесь с лечащим врачом о программе похудания.
• Бросить курить , если вы курите.
• Сокращение употребления алкогольных напитков .
• Ограничение потребления кофеина .
• Ограничение натрия (соли) в рационе : Прочтите этикетки с питанием на упакованных продуктах, чтобы узнать, сколько натрия содержится в одной порции.
• Снижение и избегание стресса, когда это возможно : Многие люди считают, что регулярная медитация или йога помогает.

Перспективы / Прогноз

Смертельна ли почечная гипертензия?

Если вы не будете лечить почечную гипертензию, у вас может закончиться терминальная стадия почечной недостаточности (ваша почка больше не будет работать).Среднее время выживания человека с терминальной почечной недостаточностью составляет около двух лет.

Жить с

Как мне позаботиться о себе?

Принимайте лекарства и делайте все возможное, чтобы поддерживать низкое кровяное давление. Поддерживайте здоровье своего тела, правильно питаясь, занимаясь спортом и бросая курить. Проконсультируйтесь с врачом.

Какие вопросы я должен задать своему врачу о почечной гипертензии?

• Какое у меня артериальное давление?
• Какие лекарства мне следует принимать?
• Следует ли мне делать операцию?

Записка из клиники Кливленда

Почечная гипертензия — очень серьезное заболевание.Вы и ваш лечащий врач должны внимательно следить за своим кровяным давлением. Высокое кровяное давление (гипертония) может вызвать сердечный приступ, аневризму и инсульт, а также другие осложнения. Совместно с вашим лечащим врачом подберите наилучшее лечение, обязательно принимайте все лекарства и точно следуйте всем послеоперационным инструкциям.