Как убрать загар с лица в домашних условиях быстро: Как убрать загар с лица в домашних условиях?

Содержание

Как защитить лицо от загара и как убрать загар с лица | Lifestyle

Полезные советы

Лицо после загара (если загар равномерный и обеспечивает естественную гармонию с цветом кожи всего тела) выглядит привлекательно — по крайней мере, так считает большинство из нас.

Нередко загар позволяет скрыть мелкие дефекты нашей кожи, в определенной степени выравнивает цвет лица.

Однако именно лицо (часто вместе с шеей и предплечьями) обычно сильнее всего страдает от ультрафиолетового излучения. И поэтому многих из нас волнует вопрос – как убрать загар с лица?


Пятна на лице после загара – почему они возникают


Равномерный загар лица – это, конечно, круто, однако нередко лицо просто покрывается пятнами. И ладно, если бы проблема носила лишь эстетический характер! На самом деле, даже если вы не так часто отдыхаете на морях и океанах, риски заболеваний кожи именно на данных участках очень высоки.

Как утверждают специалисты Всемирной Организации Здравоохранения, ультрафиолетовое излучение является одной из главных причин немеланомных раковых заболеваний кожного покрова. Кроме того, оно же является одной из причин возникновения злокачественной меланомы.

Меланин ответственен за равномерность загара на лице

Количество вырабатываемого нашей кожей пигмента меланина зависит от многочисленных факторов, среди которых немаловажную роль играет тип кожи. Также на интенсивность выработки меланина отказывает влияние интенсивность воздействия ультрафиолетовых лучей.

Собственно, сам загар – это есть естественная защитная реакция организма на воздействие ультрафиолетового излучения. И если вы, зная свой тип кожи и ее особенности, используете эти знания не только в момент отдыха на пляже или при посещении солярия, но и в обычные будни дни, риск появления пятен на лице после загара резко снижается.

Типы кожи: как защитить лицо от неравномерного загара

Для того чтобы загар равномерно ложился на кожный покров вашего лица, не приводя к образованию пятен, не так важно какой у вас тип кожи с точки зрения процессов, происходящих в клетках эпидермиса. Эти процессы зачастую несут ответственность за то, сухая ли у вас кожа, жирная ли, нормальная или комбинированная.

Более важным является то, как отличаются различные типы кожи в зависимости от количества вырабатываемого в ней меланина. Конечно, изначально на долю меланина влияют генетические факторы. Однако и интенсивность воздействия ультрафиолетовых лучей, основным источником которого является Солнце, делает свое, если можно так выразиться, черное дело!

Первый тип кожи по цвету: альбиносы

Кожный покров людей с данным типом кожи характеризуется практически полной неспособностью к выработке меланина с самого рождения. Иными словами, этот пигмент попросту отсутствует из-за определенных генетических предпосылок.

Альбинизм и солнечный загар несовместимы

Обычно у таких людей белой является не только кожа, но и волосы. Говорить о людях, страдающих от альбинизма, в контексте обсуждения темы загара лица, даже неэтично – альбиносам в принципе противопоказано воздействие солнечных лучей. Но и не упомянуть о них тоже нельзя.

Второй тип кожи по цвету: очень светлая веснушчатая кожа

Если количество альбиносов в мире рождается не более одного на 20 тысяч, то людей просто с очень светлой кожей лица, которая покрыта веснушками, гораздо больше. Их еще условно называют людьми кельтского типа. Кстати, веснушки при этом могут покрывать не только кожный покров лица, но и присутствовать в большом количестве на других участках тела.


Лицо людей с таким типом кожей может обгореть очень быстро! Достаточно в жаркий полдень прогуляться по городу, чтобы обеспечить себе солнечный ожог. Но это не означает, что им вовсе нельзя загорать! Таким людям можно посоветовать выбирать правильное время для загара, когда интенсивность ультрафиолетового излучения ниже.

Узнавайте прогноз погоды и… индекс ультрафиолетового излучения

Если у вас именно такой тип кожи, то вы просто обязаны знать о таком понятии, как индекс ультрафиолетового излучения (УФИ). Понятно, что он характеризует – интенсивность или уровень ультрафиолетового излучения.

Планируя передвижение по городу в жаркий солнечный день, люди с очень светлой веснушчатой кожей должны заблаговременно интересоваться не только прогнозом погоды, но и индексом УФИ.Соответственно, чем выше значение УФИ, тем опаснее в данный период пребывать на солнце и уж тем более целенаправленно загорать!

Обычно солнце наиболее активно в период с 10 утра до 4 дня. Однако и в другие часы, если уровень индекса УФИ превышает значение 3, вам понадобится дополнительная защита от солнца. Кстати, нормальный загар для людей с очень светлой веснушчатой кожей – также светлый. Все остальное – это уже солнечный ожог.

Третий тип кожи по цвету: светлая кожа

Чем отличается светлая кожа от очень светлой веснушчатой кожи – понятно. Но стоит ли выделять людей с таким типом кожи в отдельную категорию? Скорее да, чем нет. И причина тут заключается не в том, что люди со светлой кожей должны быть менее внимательны к тому же индексу УФИ.

Причина заключается в том, что у людей со светлой кожей загар обычно получается светло-коричневый. По сути, это один из самых распространенных типов кожи у представителей европеоидной расы (наряду с четвертым типом, о котором мы поговорим ниже). Загорать с такой кожей также рекомендуется в часы, когда индекс УФИ не превышает 1 или 2 (хотя, при соответствующей защите, непродолжительное время можно находиться на солнце и при индексе УФИ равном 3).

Четвертый тип кожи по цвету: оливковая кожа

Это также весьма распространенный цвет кожи; людей с такой кожей условно относят к средиземноморскому типу. Свойствам данного типа кожи можно позавидовать – зачастую кожа такого цвета имеет избыток подкожного жира, что препятствует раннему образованию морщин.

Пигменты крови также влияют на цвет кожи

Не только лишь один меланин влияет на оттенок нашей кожи! На самом деле, в этом, если можно так сказать, цветообразовании принимают участие еще два пигмента: каротин и гемоглобин. Однако у людей с четвертым типом кожи по цвету гемоглобин не в состоянии повлиять на оттенок (так он просто не виден из-за превалирования меланина в коже).

С точки зрения воздействия ультрафиолета люди с оливковой кожей защищены лучше, чем люди с вышеописанными типами кожи по цвету. Это выражается в том, что такая кожа сгорает реже – для этого должно быть достаточно продолжительное воздействие ультрафиолета. Загар при этом получается достаточно умеренный, не очень темный, но относительно равномерный.


Пятый тип кожи по цвету: смуглая кожа

Смуглая кожа отличается пониженной чувствительностью к воздействию ультрафиолетовых лучей. Основное преимущество людей с таким цветом кожи – их загар получается более равномерным и, если хотите, красивым. Он присущ не только, скажем, выходцам с Азии или индийцам, но и очень многим нашим соотечественникам.

Это вовсе не означает, что такая кожа не нуждается в защите от ультрафиолета! Люди со смуглой кожей вполне могут пострадать от солнечных ожогов. Однако, благодаря смуглому оттенку, вероятность появления пятен на лице от загара у таких людей очень и очень мала.

Шестой тип кожи по цвету: условно черная кожа

Подобным цветом кожи обладают люди негроидной расы. Содержание меланина в кожном покрове у таких людей настолько высоко, что они наилучшим образом защищены от воздействия ультрафиолета. Тем не менее, даже люди с черным цветом кожи способны обгореть на солнце, однако для этого им понадобится провести под воздействием интенсивным солнечных лучей гораздо больше времени.

Как защитить лицо от загара с помощью крема

Существуют некоторые признаки, проявляющиеся после загара, которые говорят о том, что с вашей кожей не все в порядке. Причем, это практически не зависит от типа кожи. В частности, подобными признаками являются белые пятна на коже лица. Это может указывать на то, что в данных участках нарушена выработка пигмента меланина.

Лучший способ сохранить ровный цвет лица даже при достаточно проблемной коже заключается не столько в том, чтобы устранять последствия загара, сколько в том, чтобы заблаговременно защититься от подобной неприятности. При проблемной коже рекомендуется использовать различные мази и крема с так называемым ультрафиолетовым фильтром.

Продолжительность воздействия защитных кремов

Увы, продолжительность воздействия таких средств достаточно ограничена. К тому же их использование не означает, что вы, будучи, к примеру, человеком с очень светлой кожей, можете загорать при индексе УФИ выше трех. В большинстве случае их рекомендуют наносить не реже, чем один раз в два часа.

При выборе средства для защиты от загара следует учитывать свой тип кожа, а также такой параметр крема, как SPF (Sun Protection Factor или солнцезащитный фактор). Обычно рынок предлагает средства с SPF от 2-4 (защищает от 50-75 процентов ультрафиолета) до 50 (защищает от 99,5 процентов ультрафиолета).

Как отбелить лицо от загара в домашних условиях

Но что же делать, если вы уже обгорели? Чаще всего многие из нас пытаются отбелить лицо от загара в домашних условиях. Сразу скажем, что не так-то просто снять загар с лица, если вы обгорели до волдырей. Собственно, в этом случае вам должно быть не до выравнивания цвета лица, так как тут необходимы особые меры (лучше всего следует обратиться к врачам).

via GIPHY

Другое дело, если лицо, как говорится, пошло пятнами. В этом случае на поверхности кожного покрова лица наблюдаются характерные покраснения, с которыми можно попробовать справиться в домашних условиях, если использовать обычные средства, имеющиеся практически в любом доме или квартире.

Следует, впрочем, понимать, что вы хотите делать: снять красноту лица после загара (то есть сразу после загара!) или избавиться от загара на лице, который можно назвать старым или стойким. Начнем обзор с самого простого средства, которое поможет справиться со свежими небольшими покраснениями – с воды!

Вода

Полезные свойства: вода является не только самым доступным средством при солнечных ожогах, но и, собственно, первичным средством. Ее главная задача – нормализовать теплообмен, «выровнять» температуру в различных участках кожи.

Как использовать воду при солнечном ожоге: да, можно называть загар солнечным ожогом абсолютно не стесняясь, так как это, по сути, так и есть. Для нормализации теплообмена необходимо просто опустить лицо в воду. Вода должны быть не ледяной, а всего лишь прохладной.

Можно также использовать холодные компрессы. Периодичность действия – до снижения болевых ощущений и выравнивания цвета лица. Обычно краснота спадает где-то через час или раньше (при простых случаях). И упаси вас бог использовать лед для длительного охлаждения обгоревших участков – вы лишь ухудшите ситуацию, так как это может привести к отмиранию эпителия.

Молочные продукты

Полезные свойства: о полезных свойствах сметаны, сыворотки или кефира, нанесенных на обгоревшие после загара участки кожи, знают, кажется, даже дети. Однако чем они обусловлены – толком сказать не может никто.

На самом деле, если речь идет о сильном солнечном ожоге, то молочные продукты принесут скорее вред, чем пользу! При умеренных ожогах сметана или кефир обеспечивают достаточное увлажнение кожи, повышая ее эластичность. Отличие от воды в том, что сметана лучше держится на теле и дольше нагревается!

Как использовать молочные продукты: во-первых, если у вас сухая кожа, тогда стоит использовать сметану; для более жирной кожи подойдет кефир (даже обезжиренный) или та же сыворотка. Во-вторых, следует нанести молочный продукт тонким слоем на покрасневшие участки тела, подождать, пока не уйдет зуд и покраснение, затем смыть прохладной водой.

Сок алоэ

Полезные свойства: сок алоэ считается надежным средством, которое отличается высокой эффективностью при лечении не только небольших порезов или ранок, но и при лечении кожных заболеваний. Ожоги от солнца начинают беспокоить меньше, а темные места кожного покрова несколько светлеют.

Как использовать сок алоэ против загара: срежьте листья алоэ, хорошенько их промойте, измельчите и отожмите сок. После этого необходимо выложить образовавшуюся кашицу на поврежденные (покрасневшие) участки кожи на лице, оставив их буквально на пару часов. Можно предварительно немного охладить.


Петрушка

Полезные свойства: петрушка является известным антиоксидантом, оказывающим благоприятное воздействие на кожный покров, препятствуя его старению. Кстати говоря, поскольку наша кожа регулярно (в той или иной степени) подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, петрушку рекомендуется использовать на регулярной основе.

Как использовать петрушку против загара: доступно несколько способов. Во-первых, мелко резаную петрушку можно смешать, к примеру, со сметаной, чтобы затем тонким слоем выложить на обгоревший участок. Во-вторых, можно обработать лицо настоем из свежей или высушенной травы.

Наконец, если вы приготовите из настоя петрушки кубики льда, можно протирать ими кожу (однако помните, что нельзя слишком долго воздействовать льдом на обгоревшие участки).

Лимонный сок

Полезные свойства: лимонный сок обладает рядом общеизвестных полезных свойств, которые позволяют использовать его не только для осветления загоревшей кожи. Лимонный сок является постоянным ингредиентом различных скрабов, а также масок для осветления и выравнивания цвета кожи лица.

Как использовать лимонный сок против загара: начнем с того, что лимонный сок нельзя использовать для снятия свежей красноты, которая возникла сразу после загара. В случае с чувствительной кожей, это даже опасно! В данной ситуации рекомендуется разбавить лимонный сок соком огуречным, минеральной водой или другим компонентом.

Обработайте кожу питательным кремом

Если у вас нормальная или жирная кожа, можно обрабатывать лицо ломтиком лимона несколько раз в день (4-5 раз), оставляя сок на лице в течение пяти-десяти минут. После этого необходимо вымыть кожу теплой водой (если сок сильно разбавлен, то его можно не смывать). На обработанную кожу рекомендуется нанести тонкий слой питательного крема.

Уксус

Полезные свойства: уксус позволяет эффективно выравнивать цвет лица, равномерно удаляя загар и пятна, образованные неправильным загаром. Очевидно, что такое активное средство, каковым является уксус, необходимо использовать для удаления старого загара, так как сразу после солнечного ожога наносить на кожу раствор уксуса недопустимо.

Как использовать уксус против загара: помимо того, что уксус не используется для нормализации ситуации с кожей, которая только что обгорела под воздействием ультрафиолета, его также не рекомендуется использовать для чувствительной кожи.

В любом случае уксус обычно разводят с водой в равных пропорциях. Необходимо протереть лицо смоченным в растворе ватным диском, дольше всего обрабатывая особенно темные участки. Затем оставьте образовавшийся слой минут на 15, после чего смойте его теплой водой.

Перекись водорода

Полезные свойства: наверное, наиболее эффективным отбеливающим средством, которое позволяет быстро в домашних условиях удалить загар с лица, является перекись водорода. Однако она же является и наиболее опасным с точки зрения возможных нежелательных последствий средством, поэтому нередко рекомендуется обращаться за пилингом кожи с помощью перекиси к косметологам.


Как использовать уксус против загара: чтобы не сжечь кожу окончательно, рекомендуется использовать перекись для снятия загара, исходя из типа кожи – сухая, нормальная, жирная. Не используйте перекись чаще одного раза в неделю, если у вас сухая кожа. Очевидно, что для быстрого безопасного удаления загара с лица при сухой коже перекись подходит не особо.

При жирной коже перекисью можно обрабатывать лицо не чаще двух раз в неделю. При этом раствор должен быть трехпроцентным – не более! Можно также использовать различные маски на основе перекиси водорода, однако подбирать их и изготавливать следует также на основании рекомендаций профессионалов, которые учитывают ваш тип кожи.

Как быстро снять загар с лица

Средств, которые позволяют убрать загар с лица в домашних условиях, гораздо больше. Вы можете также попробовать маску из огурца, клубники, яблока, цитрусовых, томата и других продуктов. Быстро убрать загар с лица могут помочь также методы современной косметологии. При этом следует иметь в виду, что удалять быстро свежий загар с их помощью не получится – это просто опасно для кожи.

Итак, если ваш загар никак нельзя назвать свежим, а вы точно не считаете его красивым, для максимально быстрого удаления загара с лица рекомендуется обратиться к косметологам. На вооружении у современного косметолога не только фотокоррекция и лазерная терапия, но и тот же химический пилинг кожи лица.

Какой принцип используется для удаления загара с лица

Вне зависимости от того, какой метод удаления загара с лица будет вам предложен, принцип очищения заключается в отшелушивании подвергшихся пигментации клеток эпидермиса, а также в последующем выравнивании цвета кожного покрова лица.

Что касается пилинга – на нем мы уже останавливались выше. Отличие домашней чистки лица от профессиональной заключается в том, что во втором случае пилинг осуществляется в косметологическом кабинете профессионалами. При этом спектр используемых средств может быть несколько шире, включая специфические косметические продукты.

Фотокоррекция

Фотокоррекцию пигментных пятен еще называют фототерапией кожи или фотоомоложением. Если в процессе загара ультрафиолет воздействует на кожу таким образом, что активизирует выработку пигмента, то при фотокоррекции световой луч воздействует на пигмент, как бы вымывая его.

Это достаточно условное описание того, как работает процедура фотоомоложения. Основное отличие от лазерного омоложения (об этой процедуре речь пойдет ниже) заключается в том, что при фотоомоложении на кожу воздействует импульс (электромагнитное излучение), устраняющий так называемые патологии кожи.

Для импульсного излучения, если правильно подобраны параметры, подобной патологией становится тот самый меланин. Процедура эта отличается высокой эффективностью, однако использование фотокоррекции пигментных пятен возможно лишь тогда, когда загар на лице имеет не менее 3-4 недель давности.


Лазерное омоложение

Еще одним способом, который позволяет достаточно быстро и эффективно избавиться от солнечного загара, является так называемое лазерное омоложение. Несмотря на тот факт, что лазерное омоложение и фотоомоложение кардинально отличаются друг от друга, многие ошибочно путают эти две процедуры.

На самом деле, общее у этих процедур только одно – воздействие на кожный покров посредством световой энергии. Лазерное омоложение является гораздо более кардинальной процедурой, которую можно рекомендовать для удаления более стойкого загара.

Сколько необходимо процедур лазерного омоложения для удаления загара с лица

Процедура эта достаточно травматична (особенно ее некоторые разновидности – к примеру, фракционный лазерный термолиз). Интенсивность воздействия зависит от глубины пигментации. От этого зависит и восстановительный период, который может составлять от трех до семи дней. Зато можно обойтись одной-двумя процедурами.

Возможно, кому-то покажется странным, что световым лучом удаляются последствия, образовавшиеся в результате воздействия, по сути, другого светового луча. На самом деле, при лазерном омоложении воздействуют не на весь загар целиком, а на наиболее выраженные места пигментации.

В этом случае крайне важно настроить прибор таким образом, чтобы луч проник на оптимальную глубину, обрабатывая кожу при оптимальной температуре. Поэтому подобную процедуру должен проводить только опытный косметолог. Кроме того, ни в коем случае нельзя удалять свежий загар – все, что имеет менее двух-трех недель, удаляется другими способами!

В заключение стоит сказать, что практически все косметологические методы, направленные на очищение кожи лица, могут быть в той или иной степени использованы для снятия загара с лица или для удаления пятен, возникших после загара. Некоторые методы весьма кардинальны (к примеру, лазерная шлифовка).

Другие методы вполне можно использовать в домашних условиях (тот же самый пилинг кожи). В иных случаях хватает использования простых народных средств, посещения бани, использования простых косметических средств. Однако лучше всего загорать, используя советы для вашего типа кожи, которые были приведены выше. Это позволит дольше сохранять молодость и здоровье кожного покрова.

Автор: Стан А.

10 советов, как лечить солнечные ожоги в домашних условиях

Облегчить неприятные симптомы при солнечном ожоге помогут проверенные средства.

Перед тем как загорать, эксперты советуют пользоваться специальными кремами. Иначе вы рискуете получить болезненные ожоги, которые не только надолго испортят отдых, но и могут стать причиной рака кожи.

Десять советов, которые помогут при солнечном ожоге

1. Средство после загара

Лучше всего уменьшает жжение и восстанавливает кожу лосьон или крем с алоэ вера. Этот растительный экстракт помогает при ожогах и продается в аптеках.

2. Охлаждение

Холодный компресс, пакет со льдом, холодный душ или ванна успокоят кожу. Не прикладывайте лед прямо на голое тело, сначала заверните его в полотенце или тряпку. Повторяйте процедуру несколько раз, в зависимости от того, насколько сильным является ожог.

3. Йогурт

Немного йогурта на сгоревшую кожу обеспечит столь необходимое облегчение боли. Эффект связан с тем, что у кисломолочного продукта высокий уровень pH.

4. Черный чай

Используйте холодный пакетик или свежезаваренный чай. Дубильная кислота в черном чае помогает отводить тепло от ожога и восстанавливает уровень pH, помогая заживлению.

5. Больше воды

Если кожа болит и сухая от солнца, значит, ваш организм обезвожен и ему нужна влага. Обильное питье прохладной воды облегчит симптомы и снизит температуру тела.

6. Молоко

Холодный молочный компресс поможет при ожоге. Молоко содержит витамины А и D, аминокислоты, молочную кислоту, жиры, а также сывороточные и казеиновые белки. Именно эти ингредиенты помогают коже восстановиться.

7. Крем

Например, крем с гидрокортизоном поможет облегчить жжение, зуд и отек, но он не может восстановить ущерб, нанесенный клеткам организма. Поговорите с фармацевтом, какой крем лучше всего использовать.

8. Обезболивающие

Примите ибупрофен или парацетамол, чтобы облегчить боль. Если у вас серьезные симптомы, обратитесь к врачу.

9. Огурец

Считается, что огурцы обладают природными антиоксидантными свойствами для охлаждения ожогов. Вы можете нарезать их и положить на кожу или растереть и использовать как крем.

10. Избегайте маслянистых и жирных средств

Хотя детское масло отлично подходит для ухода за кожей, его нельзя использовать для лечения солнечных ожогов. Маслянистые или жирные продукты мешают теплообмену и могут усугубить состояние.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, чем опасен загар и как избежать рака кожи.

Как избавиться от нежеланного загара на лице и теле в домашних условиях

Специально для тех, кто, не задумываясь о солнечных последствиях, пошел на поводу у тенденции, а также, возможно, просто неудачно заснул на пляже, L`Officiel Online расскажет о том как же все-таки вернуться в ряды «бледнокожих» и избавиться от загара.

Что понадобится: в комплексе со всеми манипуляциями, о которых мы расскажем ниже, вам понадобится арсенал из жестких мочалок и скрабов для тела. Скраб прекрасно отшелушивает омертвевшие клетки кожи, благодаря чему загар сойдет в несколько раз быстрее. Но не переусердствуйте, использовать его допустимо всего два-три раза в неделю.

Лимонный спрей

Ингредиенты:

1 лимон

1 л кипяченой воды

Что дальше: этот один из самых простых, но в тоже время действенных способов избавиться от загара, заключается в том, чтобы в правильных пропорциях смешать лимонный сок и воду, а именно — 1 к 10.

Важно: использовать лимонный сок нужно с осторожностью, поскольку это кислота, хоть и слабая.


Миндально-яблочный пилинг

Ингредиенты:

200 гр миндаля

200 гр овсяной муки

пол ст. ложки сухого молока

одно натертое яблоко

Что дальше: измельченные орехи в равных пропорциях смешиваем с овсяной мукой, натертым яблоком и сухим молоком. Добавляем немного воды и мешаем до получения консистенции густой сметаны. Мягкими массажными движениями при помощи спонжа наносим на кожу, массируем около пяти минут, а после тщательно смываем теплой водой. Применять не чаще двух раз за 7 дней.

Важно: не советуем использовать данную процедуру с такими противопоказаниями, как механические повреждения кожи, аллергия на орехи, индивидуальная непереносимость миндального масла.


Настой из ягод черной и красной смородины

Ингредиенты:

250 гр черной смородины

250 гр красной смородины

Что дальше: берем упомянутые ягоды в равных количествах и тщательно перетираем до однородной массы. Далее заливаем полученную массу кипятком и даем настояться в течение часа. Процеживаем настой и протираем кожу в течении дня, каждый раз умываясь прохладной водой. Рецепт не только прекрасно борется с загаром и пигментацией, но и идеально тонизирует и подтягивает кожу лица.

Важно: обязательное условие — свежие ягоды и наличие загара.

Отбеливающая маска с голубой глиной

Ингредиенты:

150 гр порошка голубой глины

2 стакана воды

1 ч.л. меда

Что дальше: сухую массу перемешиваем с водой в пропорции 1 к 2 до состояния кашицы. Далее добавляем одну чайную ложку меда и смнова перемешиваем. Накладываем маску на кожу и оставляем на 40 минут. Смываем теплой водой без мыла. Регулярное применение этого способа поможет заметно отбелить кожу, удалить пигментные пятна, растяжки и нежелательные веснушки, если вы вдруг считаете их таковыми.

Важно: перед нанесением маски на чувствительную кожу с загаром не забудьте наложить питательный крем.


Кефирная маска с клубникой

Ингредиенты:

500 мл кефира

300 гр клубники

1/2 ч. л оливкового масла

Что дальше: для начала нужно разобраться с клубникой, а именно — превратить ее в пюре. Далее смешиваем кефир с клубничным пюре и оливковым маслом. Наносим маску на кожу и держим не более сорока минут. Смыть остатки средства вам поможет жесткая щетка, которая лишь ускорит процесс. Витамин С и салициловая кислота, что дает нам клубника, не только отбелит кожу от загара, но и придаст ей упругость.

Как убрать загар с лица с помощью салонных процедур
  1. Химический  пилинг. Действует так же, как и «домашний» вариант процедуры от загара. Скраб отшелушивает верхний слой кожи. Часто средства для химического пилинга содержат молочку кислоту и ретинол. С процедурой важно быть осторожной, она может вызвать раздражение. Внимательно выбирайте косметолога. 
  2. Лазерное отбеливание кожи. Лучи лазера разрушают меланин — гормон, который врабатывается под воздействием солнца и придаёт коже шоколадный оттенок. Помогает избавиться от загара на лице и отбелить кожу тела. Отбеливание отшелушивает верхний слой кожи, возвращает ей обычный цвет. 
  3. Фототерапия. Световые импульсы определенной длины действую на кожу, меланин разрушается. Сохраняются в составе кожи все другие вещества. Верхний слой кожи отшелушиваются, загар исчезает. 

Читайте также: Как приготовить скраб для тела дома: 5 рецептов

Как убрать загар с лица?

При длительном пребывании на солнце кожа лица может стать красноватой или покрыться россыпью веснушек, темными пятнами. Да и просто загорелое лицо для представительниц прекрасного пола нередко является проблемой, так как потемневшая кожа добавляет возраста. Поэтому для многих женщин, постоянно проживающих в условиях умеренного климата, вопрос: можно ли убрать загар с лица? – очень значим. Секретами, как быстро убрать загар с лица, поделятся специалисты-косметологи.

Как можно убрать солнечный загар с лица?

Загар с лица довольно быстро помогут убрать в салоне красоты. Для этого предлагаются процедуры:

Проведенный курс косметических сеансов способствует:

  • скорейшему отшелушиванию пигментированных клеток эпидермиса;
  • выравниванию цвета лица;
  • омолаживанию, благодаря ликвидации мелких морщинок и стимуляции выработки коллагена и эластина.

Как убрать коричневый загар и пигментацию с лица в домашних условиях?

При отсутствии времени и возможности обратиться к профессионалам не стоит огорчаться. Купив специальные косметические средства, произвести осветление кожи можно дома. Несложно сделать самостоятельно пилинг с помощью фруктовых кислот:

  • гликолевой;
  • молочной;
  • винной;
  • яблочной.

Для достижения лучшего эффекта важно не перестараться. Специалисты подчеркивают: делать пилинг в домашних условиях следует не чаще одного раза в неделю, непосредственно перед сном. Процедура длится 10 – 15 минут. После смывания отшелушивающего состава рекомендуется нанести увлажняющий крем.

Помимо того, быстро избавиться от чрезмерных последствий пребывания на солнце помогают кремы отбеливающих серий, которые к тому же обычно содержат в своем составе полезные для кожи витамины. При выборе средства-отбеливателя требуется хорошо ознакомиться с инструкцией для того, чтобы убедиться, что крем подходит к типу кожи.

Как убрать загар с лица народными средствами?

Народная медицина за долгие века наработала немало действенных рецептов средств, помогающих при данной проблеме. Замечательно отбеливает кожу мякоть или сок цитрусовых:

  • лимонов;
  • апельсинов;
  • грейпфрутов.

Перед нанесением на лицо сок или мякоть плода смешивают с медом в равных пропорциях.

Для пилинга в домашних условиях применяются перемолотые в кофемолке виноградные косточки, смешанные с красными или синими ягодами (клубникой, смородиной и пр.) Состав аккуратно подушечками пальцев растирают по лицу, а затем смывают теплой водой.

Отличным отбеливающим эффектом обладают средства на основе петрушки. Из сока или настоя петрушки делаются компрессы для лица. Если позволяет время, можно приготовить витаминную маску из порубленной зелени с добавлением нежирной сметаны, простокваши или кефира. При жирном типе коже для разведения сока петрушки лучше использовать обрат или обезжиренный кефир. Такой состав отбеливает, успокаивает кожу, а также подпитывает истощенный эпидермис.

Кисломолочные продукты и сами по себе обладают заметным отбеливающим воздействием. Загорелое или пигментированное лицо надо смазывать утром и вечером, приблизительно на полчаса оставляя на коже, и только потом смывать водой комнатной температуры. Для ускорения действия можно попробовать смешать простоквашу или кефир с мякотью вареной тыквы.

О волшебном действии на пострадавшую от лучей солнца кожу огурца известно всем. Но не все знают, что для того чтобы огуречная кашица лучше держалась на лице, в натертый овощ следует добавить сырое яйцо. Также для удаления загара и придания свежести подойдет лед из замороженного огуречного сока.

 

Как отбелить кожу в домашних условиях: 16 лучших натуральных рецептов

Отбелить кожу в домашних условиях можно с помощью химических средств, а можно и с помощью натуральных, о которых мы сегодня поговорим. В отличие от своих искусственных аналогов, они безопасны и более просты в применении. Конечно, результат придётся немного подождать, но при этом вы будете в нем уверены

.

Чего именно мы можем достичь, используя рассмотренные ниже продукты? Отбелить веснушки и пигментные пятна, выровнять цвет лица, особенно после загара. Кстати, летом нужно быть осторожнее: пребывание под солнцем, влияние ультрафиолетовых лучей могут не только помешать процессу отбеливания, но и создать ненужные нам проблемы. Поэтому или не увлекаемся, пытаясь стать белой-белой, или не выходим на улицу днём.

Что происходит с кожей во время отбеливания? Своеобразный пилинг: отшелушиваются ороговевшие клетки кожи и снижается уровень вырабатываемого меланина.

В состав отбеливающих масок входят продукты, богатые витамином С – в основном, это овощи и фрукты. Среди них огурцы, лимоны, клубника, малина, смородина, петрушка. На основе существующих рецептов масок можно придумать свои: у кого что дома есть, да и коже что больше нравится. Маски нужно делать часто, но без фанатизма. Отбеливающие маски надо обязательно чередовать с питательными и регенерирующими. Альтернатива или дополнение к маскам – лосьоны, травяные отвары для умывания. Так, смотрим на список продуктов и за дело!

1. Огурцы

Огуречная маска – самый распространенный «осветлитель». Доступно, дешево, эффективно. Натираем огурец на терке, добавляем в мякоть ложку сметаны или питательного крема и наносим на лицо.  Держим 15 минут, смываем  водой. Если у вас кожа жирная, то не кладите в состав сметану. Огурцы считаются одними из лучших составляющих для омолаживающих масок.


2. Петрушка

Очередной популярнейший продукт. Зелень петрушки можно мелко нарезать в маску или же сделать из неё лосьон. Для этого заливаем петрушку кипятком и протираем лицо дважды в день, когда смесь настоится.


3. Одуванчик

Почему бы и нет? Листья одуванчика делают пигментные пятна и веснушки светлее. Делаем из них крепкий чай и настаиваем ночь. Протирать лицо следует так же, как и настойкой петрушки. Промокнули ватный тампон, протерли лицо, подождали, пока высохло, ополоснули чистой водой. Для экспериментаторов – мазь из одуванчиков. Для её изготовления нарезаем свежие листья и заливаем касторовым маслом. Смесь будет готова через две недели: процеживаем и используем. 


4. Овсянка + томат

Мы так стремимся загорать, но порой получается загар не такой, какой хотели. Или в конце лета он начинает «слазить» и цвет лица «грязнеет». Ситуацию исправит смесь овсянки с томатным соком. Идеально, если сок будет свежевыжатым (или чем натуральнее, тем лучше). Смешиваем его с овсяными хлопьями и наносим массу на лицо. Как подсохнет – смываем теплой водой. Кроме того, мы знаем, что овсянка хорошо очищает поры, поэтому такая маска выполняет сразу несколько полезных функций.


5. Лимон + мед

Говорят, если перед выходом на улицу сбрызнуть волосы лимонным соком, то они осветлятся. Такое себе натуральное мелирование. Кожу лимон отбеливает не хуже. Но он может показаться немного агрессивным, особенно, если у вас сухая кожа. Поэтому наиболее удачное применение лимона – в сочетании с мёдом. Смешиваем лимонный сок с медом и наносим на те участки кожи, которые хотим отбелить. Предварительно проверьте, нет ли у вас аллергии на лимон – для этого нанесите капельку сока на руку. В данную маску можно добавлять сухое молоко или яичный белок. 


6. Клубника

Любите ягоды? Протирайте клубничным соком лицо утром и вечером, и ваши веснушки и пигментные пятна станут светлее. Маска из клубники, меда и лимонного сока обладает таким же отбеливающим эффектом. Более того, вы сможете избавиться от раздражений и прыщей. Клубника хороша для жирной кожи – она заметно сужает поры.


7. Молочные продукты

Творог, молоко, йогурт и простокваша помогут вам в отбеливании кожи. Одна из полезных масок – это смесь молока и голубой глины. Более питательная – это творог, желток яйца и мёд. 


8. Йогурт

В контексте молочных продуктов отдельного внимания стоит йогурт. Любите его пить? Отлично! Тогда в вашем холодильнике уже есть нужный ингредиент для отличной осветляющей маски. Смешайте две чайные ложки простого йогурта с ложкой мёда и нанесите состав на кожу лица. При осветлении всего тела просто увеличьте дозировку из расчета 2 части йогурта на 1 часть меда. Через четверть часа смойте маску. Для усиления осветляющего эффекта можно использовать йогурт с натуральной клубникой.


Как «смыть» загар с лица и шеи с помощью домашних средств?

Так случается, что человек провёл слишком много времени под палящими солнечными лучами, вследствие чего приобрёл слишком тёмный загар.

Бывает, что солнечные лучи спровоцировали появление веснушек или пигментных пятен. Иногда загар ложится неровно. Что же делать в такой ситуации?

Ждать, когда загар пропадёт естественным путём? Нет, “смыть” загар можно и в домашних условиях. Какими же методами можно это сделать?

Использование лимонного сока

Многие девушки используют лимонный сок для осветления волос. Его также можно применить в качестве отбеливателя для кожи лица и шеи.

Нужно лишь нанести сок на лицо и подождать пару минут, затем тщательно смыть средство. Такую процедуру стоит проделывать дважды за день.

Сок помогает вывести загар, не пересушивая кожу.
Тем, у кого кожа лица очень чувствительная, такой метод не подойдёт, он будет слишком экстремальным. Тогда к соку лимона нужно добавить розовую воду и огуречный сок.

Также для отбеливания можно использовать маску из мёда и лимонного сока. Их нужно смешать в равной пропорции. Мёд поможет смягчить и увлажнить кожу после воздействия сока.

Использование сметаны и йогурта

Нужно нанести домашний йогурт без добавок на лицо и подержать средство на протяжении 20 минут. Такой способ подойдёт и для сведения загара со всего тела.

После процедуры нужно смыть средство под душем. Перед нанесением маски из йогурта можно воспользоваться маской из мёда, которая позволит предотвратить воспаление.

Если йогурт смешать с мякотью помидора, то можно не только избавиться от загара, но и от пигментных пятен. Кроме того, такая маска поможет очистить поры и улучшить работу сальных желёз.

Можно смешать йогурт с апельсиновым соком. В таком случае йогурт выступит в роли увлажнителя, а кожу отбелит кислота, содержащаяся в соке. Это лучший метод сведения загара.

Сметана поможет при покраснениях кожи после долгого воздействия солнечных лучей. Сметану нужно смешать с овсяными хлопьями и нанести на пострадавшие участки кожи. Такая маска удалит отмершие клетки кожи. Такую процедуру нужно проводить 2 раза в неделю.

Использование молока

В молоке, как и в лимонном соке, есть специальная кислота, которая поможет отбелить кожу. Это один из самых быстродействующих методов. Эпидермис будет увлажнён, а кожа приобретёт равномерный цвет.

Наносить средство нужно при помощи ватного диска. Нескольких процедур будет достаточно, чтобы “смыть” загар. Можно использовать молоко в смеси с другими ингредиентами.

Можно смешать молоко с протёртой клубникой. Клубника придаст коже здоровое сияние и увлажнит её. Лёгкими похлопываниями нужно распределить средство по всему лицу.

Маска держится на протяжении получаса. Процедура снимет покраснение. Следует проделывать её дважды в неделю.

Если добавить куркуму к молоку и довести смесь до пастообразного состояния, то кожные покровы будут просто сиять. Маску нужно держать, пока она не застынет на лице, затем смыть. Кожа посветлеет в кратчайшее время.

Молоко способно насытить кожу полезными витаминами и минеральными веществами. Преимущество натуральных продуктов в том, что они не содержат консерванты. Однако продукты без консервантов недолго сохраняют свои полезные и питательные вещества.

( 6 оценок, среднее 3.33 из 5 )

Как восстановить кожу после загара?

Загар – то, о чем мечтают многие женщины, с ним кожа смотрится симпатичнее, а тело стройнее, но не стоит забывать, что это стресс для кожи. Красивый оттенок – это результат защитной работы ее клеток. Чтобы быть обладательницей красивого загара, нужно очень внимательно следить и ухаживать за своим телом, восстанавливая кожу ежедневно. В этой статье мы собрали несколько советов про восстановление кожи после загара.



 

Питание и увлажнение

Не забывайте активно питать «подрумянившуюся» на солнце кожу. У загара много плюсов, но один из очевидных минусов – появление морщинок. Поэтому особенно тщательно увлажняйте кожу вокруг глаз и зону декольте.

Домашние рецепты

В заботе о коже после солнечных ванн могут отлично помочь продукты, которые легко найти в своем холодильнике.

  • Морковка и мед

    Натрите морковь и смешайте ее с медом (или сметаной). Равномерно нанесите смесь на лицо. Такая маска поможет вам дольше удержать шоколадный оттенок загара.

    Морковку можно использовать также в смеси с 1 яичным желтком.

  • Картошка

    Разминаем сырую картошку в пюре, добавляем туда чайную ложку оливкового масла. После всю смесь накладываем на тело и прикрываем тканью: полотенцем или салфеткой.

  • Ягоды

    Для жирной кожи отлично подойдут клубника, черная смородина и морковь. Смешайте ягоды с молотым геркулесом или нежирным кефиром. Для любой кожи, чтобы увлажнить, подойдет клубника, малина и лесная земляника.

  • Банан

    Чтобы снять покраснение, можно смешать 1 банан с ложкой меда. Только будьте осторожны, такую маску нельзя делать тем, у кого аллергия на мед или капилляры расположены близко к поверхности кожи.

Подготовить кожу к загару

Чтобы загар лег правильно, необходимо знать несколько простых вещей. Первое: не стоит стараться загореть в первый день – вероятнее всего кожа просто сгорит.
Второе: за несколько дней до начала загара очистите кожу скрабом от омертвевших клеток – на гладкую обновленную кожу загар ляжет ровнее и быстрее.

Если вы сгорели

Восстановление после загара – необходимая вещь, но еще полезнее знать что делать, если вдруг вы все-таки не досмотрели за собой и обгорели. Для начала: не стоит паниковать. Да, ситуация неприятная, но если выполнить правильный набор действий, то ничего плохого не произойдет.

  • Увлажнение

    Вы пришли с пляжа, а кожа красная, горячая на ощупь или даже болезненная – первые несколько часов дайте ей покой и не наносите никакие средства, чтобы не мешать отдаче кожей лишнего поглощенного тепла. После этого можно начинать активно увлажнять и восстанавливать ее с помощью косметического ухода. При отсутствии специального восстанавливающего молочка для тела после загара можно воспользоваться своим привычным лосьоном, кремом или молочком для тела, избегая чрезмерного растирания и давления на кожу. Ни в коем случае не делайте пилинг и не используйте средства с абразивами и кислотами.

  • Свободная одежда

    После возвращения с пляжа – наберите себе прохладную ванну. На влажную кожу нанесите гель с экстрактом алое, это не только увлажнит, но и охладит ее.

  • Много воды

    Несмотря на то что солнечный ожог на теле снаружи, страдает весь организм. Если вы сгорели, то не стоит употреблять алкоголь или сладкие газированные напитки. Лучше пейте достаточно воды, чтобы восполнить потерянную во время нахождения под солнцем влагу и не допустить обезвоживания.

оцените материал

Как избавиться от солнечных ожогов

Мы поняли: каждый может время от времени быть немного небрежным с SPF, но никто не хочет ходить с ярко-красным солнечным ожогом, шелушащейся кожей или неприятно выглядящими волдырями. Одни только эти неуклюжие линии загара являются достаточным стимулом для того, чтобы как можно скорее уменьшить воспаление.

Плохая новость: Хотя цвет может со временем побледнеть, солнечный ожог наносит долговременный ущерб, от которого невозможно «избавиться». Повторное воздействие ультрафиолетового (УФ) излучения солнечных лучей увеличивает риск рака кожи, не говоря уже о преждевременном старении, заявляют в клинике Майо.По данным Американской академии дерматологии (AAD), даже один сильный солнечный ожог в детстве или подростковом возрасте может почти удвоить вероятность развития меланомы.

Хорошая новость: Множество домашних средств могут помочь ускорить заживление и уменьшить дискомфорт в краткосрочной перспективе. Вот как вы можете сделать это покраснение быстрее, а также некоторые из проверенных солнцезащитных кремов от Института Good Housekeeping Institute, которые спасут вашу кожу в следующий раз.

1.Примите ванну или душ c ool.

Держите температуру низкой, а затем вспеньте увлажняющий крем, как только вы выйдете, советует AAD. Прохладный h30 может помочь облегчить боль и уменьшить воспаление, а лосьон поможет удержать влагу и уменьшить сухость.

    2. Нанесите алоэ.

    Есть причина, по которой это продукт после загара. Чистый гель алоэ вера — будь то из бутылки или прямо из растения — обладает охлаждающими и успокаивающими свойствами.По данным клиники Майо, он также может способствовать заживлению ран.

    Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    3. Используйте пакет со льдом или компресс.

    Оберните лед тканью, прежде чем прикладывать его непосредственно к коже, или смочите тряпку в холодной воде или молоке и приложите ее к ожогу. Витамины и антиоксиданты в молоке могут помочь вашей коже заживать, говорит дерматолог Адарш Виджай Маджил, М.D., медицинский директор отделения дерматологии Мадджил в Манхэттене и Лонг-Айленде, Нью-Йорк.

    4. Пейте много воды.

    Согласно данным AAD, при солнечном ожоге жидкость притягивается к коже и от остального тела. Увлажняйте организм, выпив большое количество h30. (Это не относится к маргарите; алкоголь может усугубить проблему.)

    5. Не лопайте волдыри.

    Серьезные и широко распространенные волдыри требуют внимания врача, но если у вас появилось несколько, оставьте их в покое.Открытие их делает их уязвимыми для инфекции, сообщает AAD. Если они лопаются естественным путем, клиника Майо рекомендует промыть открытую рану водой с мягким мылом и покрыть ее мазью с антибиотиком и повязкой.

    6. Защитите от дальнейшего повреждения.

    Если вам снова нужно выйти на улицу, наденьте одежду, закрывающую кожу, и оставайтесь в тени. Не забудьте также нанести лотов, из солнцезащитного крема — по крайней мере, полную рюмку для тела, ложку размером с никель для лица, — говорит директор лаборатории красоты GH Бирнур Арал, доктор философии.D.

    7. Попробуйте лекарства, отпускаемые без рецепта.

    Проходы аптеки также могут помочь в процессе заживления, если вы достанете нужные вещи:

    • Примите аспирин или ибупрофен: Безрецептурное обезболивающее, такое как Адвил, может помочь уменьшить отек и дискомфорт, сообщает AAD.
    • Нанесите крем с гидрокортизоном: По данным клиники Майо, мягкий местный стероид, такой как кортизон-10, может ускорить заживление.
    • Не применяйте «-каиновые» продукты: Местные анестетики, такие как бензокаин, могут еще больше раздражать кожу и даже удерживать тепло в .Не хорошо.

      Пока вы даете алоэ впитаться, купите эти любимые солнцезащитные кремы и положите бутылку в пляжную сумку, машину, кошелек и другие важные места. Тогда не забывайте наносить много, часто!

      Магазин солнцезащитных кремов

      Гавайский тропический антиоксидант + солнцезащитный лосьон SPF 50

      Banana Boat Ultra Sport Солнцезащитный лосьон SPF 50+

      MDSolarSciences Минеральная защита от влаги SPF 50

      Австралийский золотой ботанический солнцезащитный минеральный лосьон SPF 50

      Кэролайн Пикард Редактор здоровья Кэролайн — редактор по вопросам здоровья в GoodHousekeeping.com, посвященные питанию, фитнесу, велнесу и другим новостям об образе жизни.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      17 средств от солнечных ожогов для мгновенного облегчения

      Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Моной Гохара, доктором медицины, сертифицированным дерматологом и членом Совета по профилактике заболеваний .

      Вы знаете упражнение: чтобы предотвратить солнечные ожоги, вам нужно наносить и повторно наносить солнцезащитный крем в течение всего дня, если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела молодой и, что более важно, минимизировать риск рака кожи, такого как базальный и плоскоклеточный рак. , а также меланома.

      Но, возможно, вы не осознавали, что пропустили пятно, срок годности вашего тюбика солнцезащитного крема истек или ваша шляпа от солнца не защищала вас так хорошо, как вы думали. Несмотря на все ваши усилия, вы получили солнечный ожог цвета омара — и, боже, это больно, жарко и чешется.

      После ожога мало что можно сделать, чтобы обратить вспять долгосрочное повреждение кожи ультрафиолетовыми (УФ) лучами солнца. Тем не менее, сертифицированные дерматологи говорят, что есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы успокоить солнечный ожог и получить облегчение в нужный момент. Хотя профилактика является ключевым моментом, лечение солнечных ожогов некоторыми домашними средствами может помочь вам быстро почувствовать себя лучше. Вы научите свою кожу заживать, уменьшите покраснение и боль и усвоите главный урок: не забывайте свой солнцезащитный крем! Вот простые лекарства от солнечных ожогов, которые действительно работают.

      Нарисуйте ванну, успокаивающую загар

      LaflorGetty Images

      Пропустить мыло.

      После долгого дня, проведенного на солнце, первое, что вы хотите сделать, это ополоснуться, но вам следует дважды подумать, прежде чем мыться. Принимая ванну с пеной и используя мыло, вы можете высушить и вызвать раздражение обгоревшей кожи. Прохладная ванна (без пузырьков) — лучший вариант.

      Успокаивающая ванна Aveeno со 100% коллоидной овсянкой

      Если во время мытья вам необходимо использовать мыло, возьмите что-нибудь мягкое, например Johnson’s Baby Head-to-Toe Wash, и тщательно смойте его все — оставшиеся остатки мыла могут сильно сушить, что только усугубит ощущение солнечного ожога.

      Замочите в успокаивающей овсянке.

      Еще одно средство от солнечных ожогов: добавьте в ванну овсянку. Исследования показывают, что коллоидная овсянка помогает уменьшить воспаление и уменьшить зуд, говорит сертифицированный дерматолог Майкл Шрайбер, доктор медицины, и вы можете найти ингредиент во многих продуктах Aveeno, например, в их успокаивающей ванне.

      Вы также можете просто измельчить овсяные хлопья в кухонном комбайне и добавить в ванну. Смешайте овсяную кашу с прохладной водой для ванны и выдержите 15-20 минут.После этого аккуратно промокните кожу чистым полотенцем. Растирание кожи до высыхания только усилит ее раздражение.

      Спокойная воспаленная кожа

      Изображения: Сара Линн Пейдж, Getty Images

      Дотянуться до льда.

      Следуйте своему побуждению потянуться за чем-нибудь холодным, но не забывайте делать это правильно. Оберните пакет со льдом влажной тканью и поднесите его к ожогу. Это поглотит часть тепла вашей кожи, сузит кровеносные сосуды и уменьшит отек.

      Ледяная вода также возможна. Налейте воду и лед в миску, смочите в жидкости ткань и приложите ее к ожогу. Повторяйте этот процесс каждые несколько минут, пока ткань нагревается. По словам доктора Шрайбера, прикладывайте компресс несколько раз в день на 10-15 минут для быстрого облегчения.

      … или замороженные овощи.

      При необходимости импровизируйте, говорит сертифицированный дерматолог Фредерик Хаберман, доктор медицины из Центра дерматологии и косметики Хабермана в Нью-Йорке и Нью-Джерси.«Вы можете даже взять, например, пакет замороженного гороха и использовать его. Но сначала обязательно заверните его, чтобы ледяной пакет не касался вашей кожи ».

      Приручить чаем.

      Дубильная кислота, содержащаяся в зеленом и черном чае, может помочь отвести тепло от солнечных ожогов, в то время как катехины (антиоксидантное соединение) восстанавливают повреждения кожи, как показывают исследования. Это может быть особенно полезно, если вы обожгли чувствительную область вокруг глаз. Просто замочите два чайных пакетика в прохладной воде и положите их на закрытые глаза, чтобы уменьшить отек и облегчить боль.

      Остановить зуд

      Фотография Тима Гриста Getty Images

      Используйте порошок от сыпи.

      Если ваш ожог вызывает зуд, добавьте пакет порошка Domeboro Soothing Soak Rash Relief к компрессу с ледяной водой, предлагает Томас Госсел, доктор философии, доктор философии, профессор фармакологии и токсикологии Северного университета Огайо. Ацетат алюминия в порошке предотвращает пересыхание и зуд кожи.

      Ультра увлажняющий крем Cortizone-10 Plus

      Нанесите крем с гидрокортизоном.

      Сведите к минимуму зуд, снимите раздражение кожи и уменьшите воспаление с помощью местного лосьона, спрея или мази, содержащей 1% гидрокортизона, например Cortizone-10.

      Гидрокортизон обладает противовоспалительными свойствами, что означает, что он уменьшает покраснение и облегчает боль при легких солнечных ожогах, говорит дерматолог Койл С.Коннолли, Д.О., из Connolly Dermatology в Нью-Джерси. «Используйте 2 или 3 раза в день», — говорит он.

      Увлажняет (и лечит) сухую кожу

      JoannawnukGetty Images

      Погрузка на воду.

      Вам нужно пить много воды, чтобы противодействовать высушивающему эффекту солнечного ожога, — говорит Госсель. Но если вы не можете есть достаточно быстро, перекусите увлажняющими фруктами и овощами, такими как арбуз, огурец, клубника, помидоры, грейпфрут и дыня — все они более чем на 90% состоят из воды.

      Стратегическое увлажнение.

      После смывания нанесите натуральное масло для ванн. Дайте ему впитаться в течение минуты, а затем нанесите увлажняющий крем или лосьон, например, успокаивающий лосьон Eucerin Skin Calming Lotion, чтобы зафиксировать увлажнение. По словам дерматолога Родни Баслера, доктора медицины, это важный шаг, иначе вы можете обнаружить, что ваша кожа кажется более сухой, чем раньше. Для дополнительного облегчения охладите увлажняющий крем перед нанесением. Избегайте продуктов, которые содержат нефть (например, вазелин), так как они могут задерживать тепло.

      Намажьте алоэ вера.

      Эта классика не зря является популярным средством от солнечных ожогов. «В медицинской литературе мы начинаем видеть доказательства того, что алоэ вера действительно может способствовать заживлению ран, — говорит доктор Баслер. Если у вас есть растение алоэ, просто отломите лист и нанесите сок. Чистый, органический гель алоэ вера — следующая лучшая вещь, особенно если вы его охладите. Ищите тот, который не содержит спирта, красителей и отдушек, которые могут еще больше вызвать раздражение кожи. (Оцените лучший гель алоэ вера от солнечного ожога.)

      Попробуйте кокосовое масло.

      В крайнем случае, вы можете попробовать использовать кокосовое масло при солнечном ожоге, но не на свежем. Используйте органическое кокосовое масло холодного отжима только после того, как исчезнут любые волдыри и ваш ожог достиг конца процесса заживления (в противном случае вы можете застрять в жаре, а этого вы не хотите). Всегда сначала проверяйте участок кожи, чтобы убедиться, что у вас нет нежелательных реакций. Не наносите кокосовое масло на лицо, если вы склонны к акне, так как оно может закупорить поры и привести к высыпаниям.

      Ежедневный увлажняющий лосьон CeraVe

      Успокаивающий лосьон для тела Eucerin Skin Calming Body Lotion

      Органический гель с алоэ вера Seven Minerals

      Органическое кокосовое масло первого отжима Viva Naturals

      Свести к минимуму боль и раздражение

      BarcinGetty Images

      Взорвите надувной матрас.

      Сон с неприятным солнечным ожогом может быть трудным, но вам нужно отдохнуть, чтобы ваше тело восстановилось. Доктор Хаберман предлагает посыпать простыни тальком, чтобы свести к минимуму натирания и трение. Надувной матрас также может помочь вам легче спать, поскольку он сохраняет меньше тепла. Совет от профессионала: если у вас обгорели ноги или ступни, поднимите ноги выше уровня сердца, чтобы уменьшить отек, — говорит доктор Баслер.

      Таблетки, покрытые оболочкой Advil, болеутоляющее и жаропонижающее средство

      Выпейте аспирин.

      Этот старый резервный аккумулятор может помочь облегчить боль, зуд и опухоль при ожоге легкой и средней степени тяжести. «Принимайте по две таблетки каждые 4 часа», — говорит доктор Баслер. Также подойдут ацетаминофен и ибупрофен; следуйте инструкциям на этикетке по дозировке.

      Избегайте всего, что заканчивается на -caine.

      Если у вас легкий ожог, безрецептурный анестетик может показаться хорошей идеей, но вам следует избегать продуктов, содержащих бензокаин или лидокаин, поскольку они могут раздражать вашу кожу, согласно Американской академии дерматологии (AAD).

      Носите легкие ткани.

      Носите мягкую удобную ткань, например, хлопок, пока заживает ожог, чтобы свести к минимуму любое болезненное трение, которое может еще больше вызвать раздражение кожи.

      Не поддавайтесь желанию очистить кожу.

      Волдыри являются признаком серьезных повреждений, и с ними необходимо обращаться осторожно. «Если они беспокоят вас и покрывают лишь небольшую площадь, вы можете осторожно осушить их», — говорит доктор Баслер. Однако не делайте , а не сдирайте верхнюю кожицу; у вас будет меньше дискомфорта и опасности заражения, если воздух не будет контактировать с чувствительными нервными окончаниями.

      Чтобы слить жидкость, сначала простерилизуйте иглу, подержав ее над пламенем. Затем проткните край волдыря и осторожно надавите на верхнюю часть, чтобы жидкость вышла.

      Сделайте это три раза в первые 24 часа, а затем не трогайте волдыри, — говорит доктор Баслер. Если вы сомневаетесь, обратитесь к дерматологу, если вы считаете, что ваш пилинг от солнечного ожога может иметь признаки инфекции, такие как чрезмерный отек или гной.

      Защитите свой ожог.

      Вы не хотите делать ничего, что усугубит ваш солнечный ожог.Поэтому в идеале вы должны избегать ультрафиолетовых лучей, пока ваша кожа заживет. Но если вам необходимо выйти на улицу, обязательно используйте защитную одежду и солнцезащитный крем с SPF 30 или выше. В этом случае лучше всего подходят плотные ткани, поэтому, когда вы подносите рубашку к яркому свету, вы не должны видеть, как она просвечивает, сообщает AAD.

      Как предотвратить солнечные ожоги

      Хотя эти средства от солнечных ожогов могут помочь, не повторяйте одну и ту же ошибку дважды. После ожога ваша кожа вернется в нормальное состояние через 3-6 месяцев.Шрайбер говорит. «Когда вы получаете солнечный ожог и верхний слой кожи отслаивается, вновь обнаженная кожа становится более чувствительной, чем когда-либо. Это означает, что вы будете гореть даже быстрее, чем раньше, если не будете осторожны ».

      Следите за тем, чтобы не выходить на солнце, и защитите себя, нанеся солнцезащитный крем. По словам Нормана Левина, доктора медицины, дерматолога из Тусона, штат Аризона, ищите формулу широкого спектра действия с минимальным SPF 30, в идеале с сильными физическими блокаторами, такими как оксид цинка или диоксид титана.

      Обильно нанесите крем для загара примерно за 30 минут до выхода на улицу, даже в пасмурную погоду, и не забудьте защитить губы, руки, уши и заднюю часть шеи. Наносите повторно каждые два часа. Ношение защитной одежды, такой как шляпы, легкие футболки с длинными рукавами и накидки, также может помочь защитить вашу кожу.

      La Roche-Posay Anthelios Melt-in Milk Солнцезащитный крем SPF 100

      amazon.com

      EltaMD UV Clear Facial Sunscreen широкого спектра действия SPF 46

      Австралийский солнцезащитный крем Blue Lizard, Sensitive SPF 30+

      MDSolarSciences Минеральная защита от влаги SPF 50

      Когда следует обращаться к врачу для снятия солнечных ожогов?

      Некоторые ожоги просто слишком серьезны, чтобы лечить их дома, — говорит д-р.Basler. Проконсультируйтесь с врачом, если вы испытываете тошноту, озноб, лихорадку, обморок, обширные волдыри, общую слабость, пятна пурпурного цвета или сильный зуд. Имейте в виду, что если ожог распространяется, у вас может быть инфекция, усугубляющая проблему.

      Вам также следует обратиться к врачу, если вы принимаете лекарства по рецепту. Некоторые лекарства, такие как антибиотики, транквилизаторы и противогрибковые препараты, могут повышать вашу чувствительность к солнцу и вызывать реакции, говорит д-р.Basler. Оральные контрацептивы, диуретики, лекарства от диабета и даже солнцезащитные кремы, содержащие ПАБК, также могут увеличить риск получения солнечных ожогов.

      Алиса Хрустич Заместитель редактора по профилактике Алиса Хрустич — заместитель редактора Prevention, где она руководит цифровой редакционной стратегией бренда.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Как облегчить боль от солнечных ожогов

      Что такое солнечный ожог и как его лечить?

      Солнечный ожог — это повреждение самых внешних слоев кожи. Это воспалительная реакция на слишком много ультрафиолетового излучения солнца. Это может вызвать покраснение, воспаление и, в крайнем случае, образование волдырей и шелушение. Пилинг — признак того, что ваше тело пытается избавиться от поврежденных клеток кожи.

      Лечение солнечных ожогов и домашние средства

      В случае солнечного ожога вам следует:

      • Обратиться к врачу, если:

        • При ожоге появляются волдыри, или кожа выглядит белой или кажется онемевшей. Это симптомы серьезного солнечного ожога.

        • Загорелым является ребенок в возрасте до 1 года.

      • Регидрат:

      • Лечение симптомов

        • Нанесите на кожу алоэ или безрецептурный увлажняющий лосьон, как указано.

        • Примите прохладную ванну или душ, чтобы охладить кожу.

        • Приложите прохладные компрессы, чтобы успокоить кожу.

        • При боли принимайте парацетамол (тайленол) или ибупрофен (адвил, мотрин, нуприн).

        • Не трогайте волдыри. Не ломай их.

        • Защитите кожу от дальнейшего воздействия солнечных лучей.

      Вы также можете попробовать эти домашние средства от солнечных ожогов:

      Поначалу не употребляйте натуральные домашние средства и процедуры, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на ингредиенты, и избежать дальнейшего раздражения или повреждения. к твоей коже.Чтобы предотвратить инфекцию, не кладите ничего на волдыри или открытые раны.

      • Как лечить волдыри и шелушение:
      • Не лопнуть волдыри. Если они лопаются сами по себе, аккуратно промойте пораженный участок водой с мылом, нанесите антибиотик и накройте марлевой повязкой с антипригарным покрытием.
      • Осторожно обращайтесь с отслаиванием. Пилинг кожи — естественный процесс. Это происходит через несколько дней после солнечного ожога. Продолжайте увлажнять; вы можете использовать лосьон или гель с алоэ вера.
      • Избегайте продуктов, заканчивающихся на «каин», таких как бензокаин.У некоторых людей на них аллергия.

      16 средств от солнечных ожогов — как избавиться от солнечных ожогов

      Это общепризнанная правда, хм, все, что ничто не портит хороший день неделю быстрее, чем солнечный ожог. Вы знаете их, вы их ненавидите, но все же обнаруживаете, что осторожно прикасаетесь к своей красной груди, чтобы измерить шкалу боли хотя бы несколько раз в год. Итог: солнечные ожоги, черт возьми, сууууууук сильно, и нет другого способа сказать это.

      ICYMI, есть простой способ охладиться на улице и при этом предотвратить адское красное пятно.В соответствии с рекомендациями Американской академии дерматологии за 15 минут до выхода на солнце используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия (он же ’защитит от обоих типов вредных ультрафиолетовых лучей) с SPF 30 или выше. Да, и повторно наносите примерно каждые два часа для оптимального покрытия. Да хоть зимой. Если вы хотите изменить систему, подумайте о покупке увлажняющего крема, в котором уже есть SPF. Бум, пожалуйста.

      Но учитывая, что вы, вероятно, лежите на холодном кафельном полу и судорожно гуглите «домашние средства от солнечных ожогов мне помогают !!!!!» Я бы сказал, что для SPF уже немного поздно.Нет стыда, мы все были там! Сейчас я набираю на носу слой вазелина (наконечник №13).

      Хорошие новости: хотя вы собираетесь застрять в виде омара на пару дней (тьфу), на самом деле существует масса одобренных дерматологами методов, которые помогут вам почувствовать себя лучше и быстрее исчезнуть после загара. Прочтите ниже, чтобы узнать, как как можно скорее облегчить боль от солнечного ожога.

      1. Примите прохладный душ.

          Гм, самое простое средство на свете.Просто примите прохладный душ (или ванну), чтобы получить мгновенное облегчение. Холодная вода сделает вашу кожу менее красной за счет уменьшения воспаления. Но что бы вы ни делали, не вытирайте ожог полотенцем, когда выйдете отсюда. Это приведет к еще большему разрушению кожного барьера, чего вы прямо сейчас не хотите, — объясняет дерматолог Мона Гохара, доктор медицинских наук, доцент Йельской школы медицины. Вместо этого используйте полотенце, чтобы насухо промокнуть.

          2. Сделайте тряпочку.

          Вы, наверное, слышали о применении холодного компресса к солнечному ожогу, но этот прием выводит его на совершенно новый уровень. Смочите тряпку для мытья посуды, положите ее в морозилку на несколько часов, и у вас волшебным образом получится то, что доктор Гохара называет тканевой салфеткой (становится торговой маркой, brb) . Нанесите его на кожу, чтобы снять жжение и покраснение. Если вы столкнулись с серьезным ожогом или сильным ожогом, делайте по несколько салфеток за раз, чтобы одна всегда была у вас под рукой, — рекомендует доктор.Гохара.

          3. Охладите алоэ.

          У-у, алоэ — не самое новаторское средство от солнечных ожогов. Но, по словам доктора Гохара, он очень популярен не зря. Алоэ обладает противовоспалительным действием, то есть успокаивает кожу, уменьшая покраснение и боль. И если вы поместите бутылку ненадолго в холодильник, прежде чем наносить ее, уже остывший гель будет чувствовать себя еще лучше, — говорит доктор Гохара.

          4. Натереть кремом с гидрокортизоном, отпускаемым без рецепта.

          Ты знаешь, что твоя мама давала тебе крем от укусов насекомых, от которых действительно зудели? Да, вот что это такое.Как и алоэ, он обладает противовоспалительным действием, поэтому успокаивает кожу, говорит доктор Гохара. Если у вас зудящий солнечный ожог, вам определенно подойдет крем с гидрокортизоном. В его состав входят ингредиенты, которые снимают зуд и успокаивают кожу. Мы любим это.

          5. Купите лечебный увлажняющий крем.

          Плохие новости: солнечный ожог оставляет внешний слой вашей кожи d-a-m-a-g-e-d. Не волнуйтесь, как только вы уменьшите воспаление, оно естественным образом начнет восстанавливаться, — говорит доктор Гохара. Но если вы хотите ускорить процесс, она рекомендует нанести увлажняющий крем с целебными ингредиентами, например восстанавливающий крем для кожи Cicalfate от Avène.В его состав входит сукральфат — специальный ингредиент, который помогает вашей коже восстанавливаться.

          6. Налейте немного молока.

          Да, вы все правильно прочитали. По словам доктора Гохара, намочите ткань в молоке и приложите ее к ожогу — это будет потрясающе — и поможет ему заживить. Это потому, что молоко содержит витамины A и D, которые помогают восстанавливать поврежденные клетки, и молочную кислоту, нежное отшелушивающее средство, которое поможет сразу же отшелушить омертвевшую кожу. Совет от профессионала: пока вы пробуете это, стойте в душе.

          7.Два слова: овсяная ванна.

          Вам лень? Я получил. Наполните ванну теплой водой (что-нибудь более горячее только усугубит ваш солнечный ожог) и добавьте пару чашек овса. Овес борется с воспалением, поэтому он сразу же охлаждает кожу. Хотите пофантазировать? «Вы также можете добавить немного молока в ванну», — говорит доктор Гохара. Таким образом, вы получите пользу от обоих.

          Стартовый набор для снятия загара

          Cicalfate Восстанавливающий крем для кожи

          Успокаивающая ванна с натуральной коллоидной овсянкой

          Aveeno Walmart.ком

          12,97 $

          8. Поп-противовоспалительное.

          Если вы сделаете это в течение первых нескольких часов после получения солнечного ожога, прием пары ибупрофена (или другого нестероидного противовоспалительного препарата, такого как аспирин) может заставить ваш солнечный ожог исчезнуть быстрее. Просто продолжайте принимать их каждые четыре-шесть часов, пока боль не утихнет.

          Когда покраснение и отек уменьшаются, клетки кожи могут восстанавливать барьер загорелой кожи и генерировать новую кожу, — объясняет Шари Липнер, доктор медицины, сертифицированный дерматолог, доцент дерматологии Weill Cornell Medicine и член Американской ассоциации. Академия дерматологии.

          9. Выпейте всю воду.

          Вы когда-нибудь замечали, что чувствуете сильную жажду, когда ваша кожа выглядит хрустящей? По данным Американской академии дерматологии, это связано с тем, что солнечный ожог притягивает жидкость к поверхности кожи и уносит ее от остального тела. Дополнительное питье воды после загара улучшит ваше самочувствие и предотвратит обезвоживание. Потому что загар + обезвоживание = ад.

          10. Охладите кожу.

          Если вы столкнулись с солнечным ожогом на лице, откажитесь от отшелушивающих средств, тоников, масок для лица, лекарств от прыщей и средств против старения, пока они не начнут заживать.Повреждение солнцем может сделать вашу кожу особо чувствительной (да, даже к продуктам, которые вы используете ежедневно), поэтому у вас может появиться сыпь или волдыри, если вы будете продолжать свой обычный распорядок дня.

          Также держитесь подальше от любых продуктов, содержащих лидокаин или бензокаин. Агенты, вызывающие онемение, могут показаться хорошей идеей, но на самом деле они могут вызвать воспаление кожи, обгоревшей на солнце. Ой.

          11. То же самое и с макияжем, избегайте этого.

          Серьезно, не надо. Но если вы твердо настроены скрыть покраснение, аккуратно посыпьте легким порошком.Вы не должны использовать какие-либо тяжелые жидкие смеси, потому что они не позволяют коже получать кислород и могут еще больше ее раздражать. И если вы можете помочь, не используйте кисти для макияжа. По словам доктора Гохара, они просто вызовут еще большее раздражение кожи. Вместо этого используйте губку для макияжа или свои (чистые) пальцы.

          12. Носите самую удобную одежду.

          Спортивные штаны FTW. Плотная одежда и ремни могут натирать кожу, вызывая болезненные волдыри на уже поврежденной коже. Ой. Чтобы не усугубить эту область, носите свободную одежду, которая не прилипает — да, даже если это означает носить бюстгальтер без бретелек, чтобы обнажить обгоревшие плечи.Или, знаешь, просто оставайся без бюстгальтера. Что касается ткани, выбирайте синтетические смеси полиэстера и нейлона, например, те влагоотводящие футболки, которые вы носите в тренажерном зале. Они сохранят вашу кожу прохладной и не прилипнут.

          13. Нанесите вазелин на волдыри.

          Вы можете подумать, что наложить повязку на волдыри — хорошая идея, но только представьте, что вы почувствуете, когда позже снимете ее с солнечного ожога * передергивает *. Вместо этого покройте каждый волдырь, а не весь ожог, пожалуйста, вазелином. По сути, это пластырь природы, — говорит доктор.Гохара. «Это действительно хороший защитный барьер, поэтому он помогает коже заживать, но вам не нужно наклеивать на нее клей», — объясняет она.

          14. Do. Нет. Выбирать.

          Я знаю, я знаю, что есть что-то такое приятное в том, чтобы срывать и очищать свою шелушащуюся, загорелую кожу. Но, пожалуйста, не надо. Если вы возьмете это с толку, у вас, скорее всего, появится обесцвечивание или рубцы после заживления кожи.

          15. Найдите тень.

          Пребывание на солнце после того, как впервые проявятся симптомы солнечного ожога, может нанести больший вред этой области или расширить ее, говорит доктор.Липнер. Если вы все еще хотите побыть на улице, найдите тень и накройте обгоревшее место одеждой. Любая ткань, сквозь которую вы не видите свет, когда вы держите ее на солнце, должна иметь достаточно плотное переплетение, чтобы защитить вас. Ношение шляпы с широкими полями — еще один умный ход с бонусом: вы будете выглядеть шикарно.

          Больше средства от загара

          Таблетки обезболивающего / жаропонижающего

          Джоггеры Mira

          Ла Ботика Одежда

          62 доллара.50

          Вазелин оригинальный

          Вазелин walmart.com

          3,98 доллара США

          Соломенная шляпа LAFAN

          СУК + СЕПИЯ СУК + СЕПИЯ

          49,00 долл. США

          16. Позвоните своему дерму.

          Если у вас большой солнечный ожог, много волдырей или вы чувствуете, что у вас может подняться температура (ага!), Позвоните в свою дерму, — говорит доктор.Гохара. И если вы загорели на реге, обязательно отправляйтесь в гости. Они смогут помочь вам определить, как лучше ухаживать за кожей, и убедиться, что вы не подвержены риску развития рака кожи.

          Сара Велдон Младший редактор образа жизни Сара — помощник редактора по образу жизни в Cosmopolitan, где она рассказывает о еде, доме, здоровье, карьере … в основном обо всем, что вы любите любить — подписывайтесь на нее в Instagram.

          Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

          Как быстро избавиться от солнечных ожогов, уменьшить покраснение и предотвратить шелушение

          Независимо от того, насколько серьезно вы относитесь к SPF — как и все мы, — скорее всего, вы обнаружили, что у вас красный лобстер, и вы ищете в Google, «как быстро избавиться от солнечных ожогов» .«Солнечные ожоги случаются, даже когда мы стараемся проявлять усердие, и мало что можно сделать, если сгореть дотла. Когда вы столкнулись с проблемой солнечного ожога, лучше всего относиться к ожогу как к прыщику, который решил появиться прямо перед большим событием: не паникуйте, не выбирайте и относитесь к ситуации осторожно. Хотя от солнечного ожога за ночь не избавиться, вы можете уменьшить покраснение от солнечного ожога, по мнению наших экспертов, сертифицированных дерматологов Флоры Ким и Эми Росс. Оба согласны с тем, что предотвращение — i.е., в первую очередь, не получить солнечный ожог — это лучший способ быстро избавиться от солнечного ожога, но у них обоих есть советы по лечению солнечных ожогов, когда они возникают, от скрытия обесцвечивания кожи и уменьшения воспаления до ускорения процесса заживления солнечного ожога. . Здесь советы экспертов по устранению повреждений, вызванных слишком долгим пребыванием на солнце и слишком низким SPF.

          В этой статье:

          Можно ли избавиться от солнечных ожогов за ночь?

          Извините, друзья, ответ здесь в значительной степени решительный, но это не значит, что вы должны игнорировать загорелую кожу.По словам Росс, даже если вы не увидите немедленных результатов от ухода за кожей после ожога, вам все равно следует предпринять шаги для ее исцеления. «Если полностью не лечить, солнечный ожог может усилиться утром», — говорит она. Это потому, что солнечные ожоги действуют в рамках графика, о котором мы не всегда знаем. «Первоначальное покраснение, связанное с солнечными ожогами, может начаться уже через 10-15 минут после пребывания на солнце, но может занять до 12 часов, чтобы достичь пика и вызвать интенсивное и болезненное покраснение, которое испытывал любой, кто подвергся солнечному ожогу.Помня об этом, начните лечить солнечный ожог как можно скорее.

          Как быстро вылечить солнечный ожог:

          Хотя покраснение от солнечного ожога невозможно избавиться в одночасье, есть вещи, которые вы можете предпринять, чтобы минимизировать солнечный ожог, как только заметите, что он у вас появился. Вы можете бороться с солнечными ожогами как внутренними, так и внешними средствами.

          Сначала выпейте ибупрофен.

          «Как противовоспалительное лекарство, оно действительно может существенно уменьшить воспаление, которое связано с сильным покраснением от солнечного ожога», — объясняет Росс.

          Сосредоточьтесь на том, чтобы сохранять хладнокровие.

          «Немедленное охлаждение ожога с помощью льда или другого прохладного компресса поможет свести к минимуму степень ожога, если сделать его остро», — делится Ким, которая также рекомендует наносить «обильное количество чистого геля алоэ вера» так часто, как каждый час. в первый день вы обгорели на солнце. Еще один совет от профессионала? «Храните гель алоэ вера в холодильнике, чтобы он охлаждал и успокаивал при нанесении».

          Babo Botanicals After Sun Успокаивающий увлажняющий органический гель с алоэ

          Как быстро избавиться от покраснения от солнечных ожогов:

          Когда ваша кожа загорелая, нежность является ключевым моментом во всех процедурах.Обожженная кожа очень чувствительна, поэтому избегайте потенциальных раздражителей кожи.

          Используйте щадящие продукты.

          Росс предупреждает: «будьте осторожны, продукты [вы наносите на них солнечные ожоги] не содержат спирта, который будет сушить и раздражать». К другим ингредиентам, от которых следует избегать, относятся ретинолы, ретиноиды или любые типы кислот (AHA, BHA и т. Д.) Или пилинги, делится доктор Ким.

          Ищите целебные ингредиенты.

          Вместо этого Ким рекомендует вам «использовать супер-нежное, восстанавливающее, заживляющее, увлажняющее средство для мытья тела и увлажняющий крем для тела.Мои любимые — это Bioderma’s Atoderm Ultra-Nourishing Anti-Irritation Cleansing Oil и Bioderma’s Atoderm Ultra-Soothing Balm ».

          Bioderma Atoderm Cleansing Oil

          Bioderma Atoderm Intensive Balm

          Что касается конкретных ингредиентов, которые следует искать, «антиоксидантные ингредиенты, такие как витамин C, феруловая кислота и витамин E, могут помочь бороться с повреждением свободных радикалов и помочь с пост- повреждения от солнца », — говорит Росс. «Мне нравится увлажняющий крем Be Gentle Nourishing Moisturizer от Monat, потому что он содержит такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота и стволовые клетки растений, которые помогают увлажнять и обновлять кожу.”

          Monat Be Gentle Nourishing Moisturizer

          Как предотвратить шелушение после солнечного ожога:

          Хотя не существует волшебного средства, гарантирующего, что ваша кожа не шелушится, есть шаги, которые можно предпринять, чтобы минимизировать шелушение.

          Действуйте быстро.

          «Если вы можете начать лечить солнечный ожог сразу после того, как заметили, что начали обжигаться, вы с большой вероятностью сможете предотвратить шелушение», — объясняет Росс. Во-первых, уйдите с солнца, как только заметите ожог.«Воздействие солнца во многом зависит от продолжительности воздействия», — делится Росс. «Чем короче продолжительность, тем лучше результат».

          Избегайте обезвоживания.

          После ожога важно сохранять кожу увлажненной и избегать раздражителей. Росс предлагает прохладные ванны и похлопывания, а не растирание, чтобы кожа была сухой. Она также рекомендует «наносить крем с гидрокортизоном сразу после ванны, а затем увлажняющий крем, содержащий алоэ вера или сою».

          Руки прочь.

          Мягкое лечение солнечного ожога также означает отказ от царапин и попыток отшелушить его.Как указывает Ким, обгоревшая кожа — это поврежденная кожа, и с ней нужно обращаться осторожно.

          Как скрыть солнечный ожог:

          Если вы не похожи на помидор, загар можно скрыть — вам просто нужны подходящие продукты.

          Цветовая коррекция покраснений.

          Возможно, к вашему удивлению, фонд не входит в их число. Даже если это сложно сделать, поборитесь с желанием надеть его и вместо этого начните с легкого нанесения грунтовки для коррекции цвета зеленого оттенка.Поскольку зеленый цвет нейтрализует покраснение на коже, нанесите его на наиболее обожженные места (скорее всего, на переносицу и под глазами). Только не наносите его слишком толстым слоем. Чистый путь; в противном случае он будет выглядеть налипшим.

          Стратегическое скрытие.

          Сделайте шаг назад и посмотрите, где ваш ожог наиболее заметен. Вот где вы будете наносить легкий слой тонированного увлажняющего крема, чтобы еще больше уменьшить покраснение. Знаменитый визажист Пати Дуброфф советует использовать крем на основе макияжа вместо пудры, поскольку пудра матирует и может привлечь больше внимания к тем областям, которые вы надеетесь скрыть.«Тональный увлажняющий крем со светящимися свойствами, который на один оттенок темнее, чем ваш первоначальный цвет кожи, до загара, работает намного лучше, чем любые основы полного покрытия», — говорит она.

          Если ваш солнечный ожог — это не постоянная ситуация, а скорее точечная обработка, нанесите консилер только на самые красные части лица. «Используйте консилер с желтым оттенком на сильно обожженных участках, чтобы смешать его», — говорит Дуброфф. Перевод: Если вы заснули на пляже в солнечных очках, нанесите консилер вокруг красного кольца вокруг глаз, чтобы смешать его с остальным цветом вашей кожи.

          Эмбер Рамбхароз — писательница о культуре и красоте из Филадельфии. Следуйте за ней в Instagram @amberdeexterous

          Как избавиться от солнечных ожогов на ночь (14 умных домашних средств, которые стоит попробовать)

          Ой! Провели слишком много времени на солнце? Если ваша кожа стала рубиново-красной, вам нужно действовать, быстро .

          Помните, что солнечный ожог свидетельствует о фактических повреждениях вашей кожи, и, как и в случае с порезами и царапинами, его следует лечить, чтобы способствовать быстрому выздоровлению

          Сегодня мы собираемся показать вам, как избавиться от солнечных ожогов за ночь с помощью умных домашних средств, которые мгновенно избавят от боли, воспаления и покраснения.

          Что такое солнечный ожог?

          Ваша кожа более нежная, чем вы думаете! © MaxPixel

          Солнечный ожог возникает, когда кожа серьезно повреждается из-за чрезмерного воздействия ультрафиолета (УФ). Это может произойти всего за 10 минут, и когда это произойдет, кожа будет защищаться от дальнейшего повреждения.

          Кожа по-разному реагирует на чрезмерное УФ-облучение, в том числе:

          • Расширение кровеносных сосудов, вызывающее нагрев и покраснение кожи.
          • Клетки кожи теряют влагу, становятся обезвоженными, и в результате поверхностная кожа становится более упругой.
          • Клетки кожи начинают утолщаться, и вырабатывается меланин (пигмент), предотвращающий повреждение более глубоких слоев.
          • Кожа может отслаиваться, чтобы удалить поврежденные слои, которые в противном случае могут стать злокачественными.

          Важно помнить, что, хотя визуальные эффекты солнечного ожога можно лечить, внутренние повреждения, нанесенные ДНК, не могут быть восстановлены. Хотя домашние средства, представленные ниже, предлагают некоторое «облегчение» при солнечном ожоге, они не могут обратить вспять ущерб, нанесенный ультрафиолетовыми лучами.

          Быстро убирайся оттуда! © Flickr

          Если вы поймали слишком много лучей, важно действовать быстро. Вы можете сделать пять вещей, которые мгновенно принесут облегчение и предотвратят дальнейшее повреждение загорелой кожи.

          1. Убирайся с солнца

          Это может показаться очевидным, но первый шаг, когда ты загорел на солнце, — это уйти с солнца.

          В идеале вы найдете спасение в прохладном помещении — идеально подходят помещения с каменным полом! Уже одно это поможет вам остыть и уменьшить боль.

          2. Холодный душ

          Если вы хотите уменьшить покраснение и воспаление, нужно успокоить все воспаленные кровеносные сосуды, и лучший способ сделать это — принять холодный душ.

          Наслаждайтесь освежающей водой, когда она падает на вашу горящую кожу — только будьте осторожны, чтобы давление не было слишком сильным, так как любая сила может вызвать еще больший дискомфорт.

          3. Пропустите уход за кожей

          Если вы обгорели на солнце, ваша кожа уже подвергается сильному стрессу и станет более чувствительной, чем когда-либо.

          По этой причине лучше отказаться от стандартного ухода за кожей. Некоторые продукты могут вызвать дополнительное раздражение и замедлить процесс заживления.

          4. Приложите пакет со льдом или холодный компресс

          Ой! © Flickr

          Чтобы еще больше охладить кожу и уменьшить воспаление, следует прикладывать пакеты со льдом или холодные компрессы к участкам, подвергшимся солнечному ожогу.

          Помните, что загорелая кожа чувствительна. — всегда оборачивайте пакеты со льдом перед их использованием, чтобы уменьшить их тяжесть.

          5. Носите свободную одежду

          Как только вы немного остынете и сможете столкнуться с мыслью о том, чтобы снова надеть одежду, выбирайте ее с умом.

          Вы захотите носить самую свободную одежду из самых легких тканей, чтобы предотвратить трение и сохранить прохладу.

          Домашние средства от солнечных ожогов

          Когда дело доходит до лечения солнечных ожогов, есть много разных вещей, которые могут творить чудеса и обеспечивать сверхбыстрое облегчение естественным путем.

          1.Алоэ вера

          Алоэ вера может творить чудеса при ожогах, но это должно быть настоящее дело, в идеале прямо с растения.

          Алоэ обладает противовоспалительными свойствами, которые успокаивают раздраженную кожу и помогают клеткам быстрее регенерироваться и заживать.

          ПОПРОБУЙТЕ: аккуратно нанесите 100% чистый гель алоэ вера прямо на загорелую кожу и дайте ему впитаться перед тем, как одеваться.

          2. Гиалуроновая кислота

          Хотя гиалуроновая кислота может показаться пугающей, на самом деле она существует в организме человека естественным образом.

          Несмотря на то, что следует из названия, на самом деле он имеет чрезвычайно высокое содержание воды, поэтому помогает увлажнить сухую и стянутую загорелую кожу, что способствует обновлению клеток и облегчает дискомфорт.

          ПОПРОБУЙТЕ: нанесите гиалуроновую сыворотку Pestle & Mortar на обожженные участки, чтобы почти мгновенно увлажнить кожу.

          3. Бикарбонат соды

          Бикарбонат соды можно использовать для многих целей, в том числе для снятия воспаления — особенно для загорелой кожи.

          ПОПРОБОВАТЬ: добавьте 1/2 стакана пищевой соды в ванну с прохладной водой и выдержите в ней 20 минут. Это может быть немного неприятно, но вы почувствуете себя намного лучше и в результате испытаете быстрое заживление.

          4. Заваренный чай в пакетиках

          Если вы ведете безотходный образ жизни, вам обязательно понравится это домашнее средство.

          Заваренные чайные пакетики содержат дубильные вещества, которые помогают отвести тепло от горячей и раздраженной загорелой кожи. Антиоксиданты и противовоспалительные свойства чая также ускоряют процесс заживления.

          ПОПРОБОВАТЬ: Заварите несколько пакетиков черного чая примерно на минуту, затем выньте и дайте остыть. После охлаждения нанесите средство непосредственно на загорелую кожу и ощутите облегчение при охлаждении.

          5. Гамамелис

          Как и многие другие домашние средства, гамамелис также содержит антиоксиданты и обладает противовоспалительными свойствами.

          Важно отметить, что не подойдет любая форма гамамелиса — он должен быть как можно более чистым, так как любые другие ингредиенты могут вызвать раздражение кожи.

          ПОПРОБУЙТЕ: нанесите чистый гамамелис на ватный диск, затем аккуратно нанесите на пораженный участок.

          6. Огурцы

          Они быстро помогут!

          Огурцы довольно освежают в салатах и ​​отлично подходят для настаивания ледяной воды, поэтому логично, что они принесут некоторое облегчение и загорелой коже.

          Это, пожалуй, самое дешевое и самое простое домашнее средство из всех.

          ПОПРОБУЙТЕ: нарежьте огурец тонкими ломтиками и приложите непосредственно к солнечному ожогу.Также можно очистить и размять огурец до образования пасты и нанести на кожу.

          7. Йогурт

          Чем хорош йогурт? Пробиотики. Это поможет восстановить естественный защитный слой кожи. Не только это, но и йогурт сам по себе охлаждает, он поможет вам успокоить жжение и успокоить покраснение кожи.

          ПОПРОБОВАТЬ: Достаньте из холодильника толстую банку с натуральным йогуртом (греческий лучше всего) и нанесите тонким слоем на загорелые участки. Оставьте на 30 минут, а затем смойте прохладной водой.

          8. Белый уксус

          Идея добавить что-нибудь более кислое, например, уксус, на солнечный ожог может вызвать дрожь по позвоночнику, но это может помочь вам избавиться от солнечного ожога.

          ПОПРОБУЙТЕ: нанесите белый или яблочный уксус на компресс и аккуратно нанесите на загорелые участки, чтобы облегчить состояние.

          9. Чай зеленый

          Нам всегда говорят, что мы должны пить зеленый чай, но знаете ли вы, что он также может быть полезен для кожи, в частности, для загорелой кожи? Все эти антиоксиданты творит чудеса с больной и поврежденной кожей.

          УПРАЖНЕНИЕ: погрузите пакетики зеленого чая в воду на 20 минут, затем выньте. Перелейте жидкость в чистую банку и добавьте ватные диски, убедившись, что они полностью пропитаны. Дать остыть, затем нанести подушечками на обожженные участки.

          10. Молоко

          Молоко — еще один замечательный естественный способ избавиться от солнечных ожогов. Как и йогурт, холодное молоко охлаждает естественным образом. Кроме того, он содержит витамины A и D, которые могут ускорить процесс заживления.

          ПОПРОБУЙТЕ: нанесите молоко на чистую мягкую фланель, а затем нанесите на кожу холодным компрессом.

          11. Кокосовое масло

          Кокосовое масло незаменимо в доме каждого.

          Кокосовое масло — это изумительный натуральный косметический продукт, которым можно пользоваться во всем, от ногтей до волос.

          Что касается солнечного ожога, его высокое содержание жира означает, что он отлично подходит для увлажнения кожи — идеально подходит для сильного солнечного ожога, когда кожа сухая и обученная.

          ПОПРОБУЙТЕ: используйте кокосовое масло, когда кожа остынет. Вы можете нанести затвердевшее масло прямо на пораженные участки, чтобы обработать его.

          Альтернативные методы

          Помимо впечатляющего набора домашних средств от солнечных ожогов, есть еще три метода, которые вы можете попробовать уменьшить боль и вылечить кожу за ночь.

          1. Стероидный крем

          Кремы со стероидами или кортикостероидами часто используются для лечения отека, зуда и раздражения и могут принести некоторое облегчение обгоревшей коже, особенно при относительно быстром применении.

          2. Крем для бритья

          Один из самых странных способов избавиться от солнечных ожогов — это крем для бритья.Мама, Синди, первая открыла этот метод, утверждая, что использование пены для бритья помогло ей избавиться от солнечных ожогов за считанные часы.

          ПОПРОБОВАТЬ: Если вы хотите попробовать это дурацкое средство, нанесите ментоловую пену для бритья на обожженные участки и оставьте на 30 минут, прежде чем вымыться.

          3. Таблетки противовоспалительные

          Может помочь выпить несколько таблеток.

          Еще одно средство от солнечных ожогов, особенно болезненных, — это лекарства. Противовоспалительные таблетки, такие как ибупрофен, могут помочь уменьшить отек — для достижения наилучших результатов принимайте их вскоре после солнечного ожога.

          Есть ли у вас какие-нибудь быстрые приемы, как избавиться от солнечных ожогов? Поделитесь ими с нами в комментариях ниже!

          Как избавиться от солнечных ожогов в домашних условиях

        1. Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.

        2. Знание средств от солнечных ожогов очень важно летом, особенно когда становится жарко и солнце наконец-то село в 2021 году.

          Все мы знаем, что в идеале лучший способ справиться с солнечными ожогами и тепловой сыпью — это в первую очередь их предотвратить. Но даже несмотря на то, что мы тратим много времени и денег на поиск лучших солнцезащитных кремов каждый год, это не всегда так просто. Забыть повторно нанести солнцезащитный крем после купания в бассейне — легко, а неожиданные солнечные дни — обычное дело в британское лето.

          К счастью, солнечный ожог легко лечить натуральными средствами, которые, вероятно, уже есть дома, и доступными безрецептурными средствами.

          Лучшие средства от солнечных ожогов, которые можно попробовать дома

          «Как только вы поймете, что ваша кожа может начать гореть, вам следует как можно скорее переместиться в прохладное затененное место», — говорит фармацевт Lloyds Pharmacy Парина Патель.

          Оказавшись под укрытием от солнца, попробуйте эти советы, чтобы облегчить солнечный ожог.

          1. Пейте много воды

          «Чтобы облегчить жжение, попробуйте приложить прохладный компресс к пораженному участку и избежать обезвоживания», — говорит Парина.

          Сохранять водный баланс после солнечного ожога особенно важно, поскольку, когда вы обезвожены, ваше тело не имеет того, что ему нужно для лечения.Солнечный ожог выводит жидкость на поверхность кожи и от тела. Поэтому, чтобы он зажил должным образом, его необходимо постоянно восполнять потерянными жидкостями и электролитами.

          Кредит: Гетти

          Это также один из способов предотвратить появление солнечных ожогов в будущем, поскольку обезвоживание может сделать вас более уязвимыми для ультрафиолетового излучения солнца.

          2. Нанесите увлажняющий крем

          .

          «Вам следует нанести охлаждающий увлажняющий крем или после загара», — говорит Парина. «Лучше всего использовать продукты без запаха, поскольку они не вызывают дальнейшего раздражения кожи.Есть ряд ключевых ингредиентов, на которые следует обратить внимание ».

          Продукты, содержащие алоэ вера, также заслуживают внимания, поскольку они «богаты витаминами А, С и Е и обладают противовоспалительными свойствами, которые могут успокаивать ожог».

          Но это важный шаг в уходе за кожей после загара, независимо от того, загорели вы или нет. Как говорит наш эксперт: «Использование крема после загара или насыщенного увлажняющего крема поможет уменьшить и предотвратить солнечное повреждение, одновременно увлажняя сухую поврежденную кожу. Вы должны использовать средство после загара после любого пребывания на солнце, независимо от того, есть ли у вас признаки повреждения или нет.”

          Pareena рекомендует лосьон Solero Aloe Vera Aftersun или Solero против покраснения после загара, поскольку он специально разработан для восстановления поврежденной солнцем кожи.

          3. Используйте Судокрем для снятия болезненности

          Одно из гениальных применений Судокрема — лечение болезненности, которая часто сопровождает солнечные ожоги. Хотя не было доказано, что он конкретно успокаивает солнечный ожог, он помогает уменьшить дискомфорт.

          Кредит: Гетти

          Судокрем состоит из трех ингредиентов: оксида цинка, бензилового спирта и ланолина.Первый помогает успокоить солнечный ожог и заживить ожог, бензиловый спирт успокаивает боль, а ланолин предотвращает потерю воды, поэтому он помогает предотвратить шелушение кожи, удерживая влагу.

          В то время как тяжелый увлажняющий крем действует аналогичным образом, предотвращая потерю воды, Sudocrem особенно хорош при умеренных ожогах, поскольку он устраняет боль и помогает заживлению раны.

          4. Нанесите Bio Oil, чтобы предотвратить дальнейшие кожные заболевания.

          Если с этим не позаботиться должным образом, загорелая кожа может стать сухой и привести к появлению линий и морщин в будущем.Это особенно верно в отношении лица, поэтому специалисты рекомендуют наносить столовую ложку солнцезащитного крема на лицо и шею перед выходом на солнце.

          «Очень важно лечить солнечный ожог продуктами, которые содержат такие ингредиенты, как витамин Е, который помогает коже исцелять и нейтрализовать свободные радикалы», — говорит доктор Денди Энгельман, хирург-дерматолог из Медицинской дерматологии и косметической хирургии. «Многофункциональное масло для ухода за кожей Bio-Oil содержит витамины А и Е, которые воздействуют на кожу, способствуя регенерации клеток, а также масло лаванды, масло ромашки, масло календулы и масло розмарина, которые бодрят и кондиционируют кожу.”

          5. Примите ванну с овсянкой

          Овсянка — одно из старейших средств от солнечных ожогов, и не зря, — объясняет Парина. «Увлажняющие средства, содержащие коллоидный овес, также могут помочь уменьшить воспаление кожи и снять раздражение».

          Исследования, проведенные на протяжении многих лет, показали, что замачивание овса или нанесение коллоидной овсяной смеси на пораженный участок может значительно уменьшить воспаление от солнечного ожога и, в свою очередь, уменьшить болезненность ожога.

          Кредит: Гетти

          Чтобы нанести смесь на кожу, измельчите овсяные хлопья в блендере и поставьте в прохладную ванну.Выдержите до 20 минут, затем аккуратно промокните кожу насухо чистым полотенцем. Не трите кожу, так как это только усилит ее раздражение.

          6. Накройте глаза пакетиками чая

          Согласно исследованиям, зеленый и черный чай обладают множеством свойств, которые могут помочь излечить солнечный ожог. Дубильная кислота отводит тепло от кожи, а содержащиеся в чае антиоксидантные соединения, называемые катехинами, восстанавливают повреждения кожи.

          Этот способ лечения солнечных ожогов в домашних условиях особенно полезен для тех, кто обгорел вокруг лица и вокруг глаз.Чтобы использовать свойства чая, замочите два чайных пакетика в прохладной воде и положите их поверх закрытых век, чтобы снять отек и уменьшить боль.

          7. Носите легкие ткани, пока заживет солнечный ожог

          Чтобы обожженный участок не превратился в долговременное повреждение кожи, очень важно не сдирать обожженную кожу самостоятельно. Волдыри, образовавшиеся в результате солнечных ожогов, являются явным признаком серьезного повреждения кожи, и к ним необходимо относиться с максимальной осторожностью.

          Кредит: Гетти

          Отслаивание верхней кожи чревато дальнейшим болезненным раздражением кожи и опасностью инфицирования, особенно если тесная одежда препятствует попаданию воздуха на кожу.

          Если вы сомневаетесь в серьезности вашего солнечного ожога, проконсультируйтесь с вашим терапевтом или дерматологом, который сможет дать вам дополнительную помощь и посоветовать лечение.

          8. Нанесите огуречную смесь на обожженную кожу

          Это еще одна старая женская сказка о средствах от солнечных ожогов — но она действительно работает!

          «Огурцы богаты натуральными растительными соединениями, которые обладают как антиоксидантными, так и обезболивающими свойствами, — поясняет дерматолог доктор Синтия Бейли. — Лучший способ использовать огурцы на загорелой коже — это приготовить пасту из охлажденных огурцов.Охладите огурцы, а затем используйте кухонный блендер, чтобы приготовить пасту. Нанесите пасту на обгоревшую кожу, чтобы естественным образом успокоить солнечную боль и воспаление.

          «Вы можете добавить немного сока или геля алоэ вера в свою огуречную пасту, чтобы объединить целебные свойства обоих продуктов . Не забывайте использовать прохладный гель или пасту, так как прохлада также ускоряет выздоровление, сужая капилляры вашей кожи, которые создают строительные блоки боли и воспаления ».

          9.Не используйте кокосовое масло для заживления ожога

          Еще одно из распространенных средств от солнечных ожогов — смазать ожог кокосовым маслом. Однако на самом деле это никогда не было доказано. На самом деле известно, что некоторые масла обладают противоположным действием по сравнению с заживлением ожогов и фактически удерживают тепло от кожи.

          Кредит: Гетти

          Идея о том, что кокосовое масло помогает излечить солнечный ожог, основана на многочисленных исследованиях, в том числе в отчете, проведенном в 2012 году, в котором предполагается, что применение лосьонов с высоким содержанием жиров при ожогах первой степени может помочь ускорить время заживления и уменьшить сухость кожи.

          Другое исследование, проведенное в 2014 году, показало, что лауриновая кислота, один из компонентов кокосового масла, обладает антибактериальными свойствами. Итак, теоретически кокосовое масло должно помочь предотвратить заражение солнечным ожогом.

          Если вы думаете о применении кокосового масла при солнечном ожоге, лучше перестраховаться и применять его только после того, как ожог полностью зажил.

          10. Нанесите мед на солнечные ожоги

          Мед использовался для лечения ожогов и порезов со времен Римской империи и, возможно, раньше.Но в 2014 году был проведен современный обзор использования меда для лечения заболеваний, который подтвердил, что это масло идеально подходит для лечения ожогов, даже тяжелых.

          Обзор показал, что мед эффективен при очищении инфицированных ран, поскольку он действует как барьер между воздухом и самой раной, но также мед помогает быстро очистить ожоги и может предотвратить отмершие ткани, также известные как струп. образующиеся наверху обгоревшего участка. Также недавно было показано, что мед ускоряет естественный процесс заживления ожога с минимальным образованием рубцов в конце, что особенно важно, если это сильный солнечный ожог.Это потому, что сладкая жидкость содержит свойства, улучшающие питание ран, кровообращение и уменьшающие воспаление.

          Кредит: Гетти

          11. Принимайте парацетамол перед сном

          Ложиться спать с солнечным ожогом — особенно если он на спине — действительно неприятно. Хотя вы мало что можете сделать, чтобы полностью предотвратить боль, кроме сна в другой позе, обезболивающие, безусловно, помогут.

          Ибупрофен и парацетамол известны тем, что помогают уменьшить отек и воспаление, поэтому они должны помочь вам лучше выспаться ночью, чем в противном случае.Однако было доказано, что ибупрофен повышает чувствительность кожи к солнцу. Поэтому, если вы планируете проводить больше времени на солнце в дни после солнечного ожога, выберите вместо этого парацетамол.

          Когда нужно обращаться к врачу при солнечном ожоге?

          Хотя найти средства от солнечных ожогов в домашних условиях несложно, даже самые незначительные ожоги могут заразиться и потребовать лечения в неподходящих условиях. Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, важно как можно скорее проконсультироваться с врачом:

          • Тошнота
          • Озноб или жар
          • Обморок
          • Обширное образование пузырей
          • Общая слабость
          • Пятна пурпурного обесцвечивания
          • Сильный зуд
          • Новые очаги пожара в течение нескольких часов / дней после первоначального ожога, что позволяет предположить, что он может распространяться

          Особенно важно проконсультироваться со своим терапевтом, если у вас есть какие-либо или все эти симптомы, поскольку определенные лекарства, в том числе те, которые используются для лечения шрамов от угревой сыпи или грибковых инфекций, могут повысить вашу чувствительность к солнцу и вызвать серьезные аллергические реакции.

          Как долго длится солнечный ожог?

          Загар может длиться где угодно от трех дней до более чем недели , в зависимости от тяжести состояния.

          • Незначительный солнечный ожог длится около 3 дней.
          • Умеренный солнечный ожог продлится около 5 дней, после чего кожа начнет шелушиться.
          • Сильный солнечный ожог, вероятно, продлится более недели, при этом кожа будет шелушиться в течение первых трех-восьми дней.

          Это время начинается с того момента, когда кожа начинает ощущаться горячей и болезненной, а невооруженным глазом становится красной.Затем в течение следующих 24–36 часов состояние будет постепенно ухудшаться, и это также время, когда боль, вероятно, будет наихудшей.

          Как быстро избавиться от солнечных ожогов

          Хотя пошаговых инструкций по немедленному избавлению от солнечных ожогов не существует, есть несколько вещей, которые можно предпринять, чтобы избавиться от дискомфорта и начать процесс заживления.

          • Избегайте солнечных лучей: если вы окажетесь в помещении, где работает кондиционер или более низкие температуры, кожа не будет перегреваться еще больше.
          • Пейте много воды: вода помогает увлажнить кожу, так как когда она горит, вода вытягивается на поверхность кожи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *