Как правильно вводить прикорм при искусственном вскармливании: Энциклопедия мам

Первый прикорм при искусственном вскармливании

Когда грудное вскармливание невозможно, крохе дают смесь. Имея в своем составе все необходимые маленькому человеку витамины и микроэлементы, она максимально приближено к грудному молоку. Искусственное вскармливание оказывает влияние на дальнейшее питание ребенка, и на ввод прикорма в том числе. Однако многие неопытные мамы в неведении относительно того, когда начинать прикорм искусственнику.

Когда вводить прикорм искусственнику?

Несмотря на то, что смеси адаптированы для малышей, вводить прикорм необходимо несколько раньше. Это связано с тем, что смесь не может покрывать все потребности растущего организма в полезных веществах. Поэтому, в отличие от грудничков, которых знакомят с новой пищей в полгода, ввод прикорма при искусственном вскармливании должен происходить на 4,5 – 5,5 месяце жизни (в зависимости от состояния самого малыша). Так гласят современные нормы ВОЗ. Правда, в советское время педиатры рекомендовали делать это тогда, когда малышу будет 3 месяца. Но современные исследования отвергают такой ранний прикорм, поскольку желудочно-кишечный тракт и ферментная система крохи недостаточно зрелые.

Как правильно вводить прикорм искусственнику?

Правила ввода новых продуктов в рацион ребенка на искусственном вскармливании сходны с правилами для малыша на грудном кормлении:

1. Прикорм следует начинать с небольшого количества продукта – с ½ чайной ложки.
2. Сначала дают новый продукт, и только потом предлагают смесью. Постепенно количество прикорма увеличивают, заменяя одно кормление смесью.
3. Не следует вводить одновременно два новых продукта. Каждый компонент дают около 5-7 дней, и только потом можно давать что-то новое.
4. Прикорм можно вводить, если ребенок здоров и активен. При болезни или накануне предстоящей прививке новый продукт не вводится.
5. Новая еда предлагается в виде пюре, то есть однородной, нежной консистенции без мелких кусочков пищи, которыми малыш может подавиться.
6. Еда готовится непосредственно перед кормлением из свежих продуктов в отдельной посуде. Малышу дают пюре температуры тела.
7. Ознакомление с новым продуктом лучше производить в первую половину дня для контроля реакции организма.
8. Не следует заставлять малыша кушать, если он капризничает или отказывается.

Схема прикорма при искусственном вскармливании

В целом, последовательность ввода продуктов выглядит так:

1. Овощное пюре.
2. Каши.
3. Кисломолочные продукты и творог.
4. Фрукты и соки.
5. Мясные и рыбные блюда, яичный желток.

Пункты 1 и 2 можно поменять местами. Но прикорм начинают с каши, как правило, в том случае, если ребенок плохо набирает вес.

Овощное пюре. Рекомендуется знакомить малыша с овощами, которые редко вызывают аллергию: кабачок, цветная капуста, тыква, брокколи. Позднее в пюре можно добавить каплю подсолнечного или оливкового масла.

Каши. Через месяц после ввода овощных пюре можно дать малышу кашу с молоком или безмолочную без глютена – рисовую, гречневую, овсяную. Начиная с 1 чайной ложки, ее доводятдо объема 150-200 г в день.

Кисломолочные продукты. Педиатры рекомендуют вводить творог с 8 месяцев. Потчевать кроху кефиром можно с 10-11 месяцев. Предпочтительно приобретать детскую специализированную кисломолочную продукцию.

Фрукты и соки. С 7 разрешаются фруктовые пюре и свежевыжатые соки из яблока, банана, разбавленные с водой 1:1. Их можно комбинировать с овощными соками (тыквой, морковью). К 9 месяцам можно давать дольку яблока без кожуры.

Мясо и рыба. В возрасте 7,5-8 месяцев ребенка-искусственника знакомят с мясом нежирных сортов (кролик, курица, индейка, телятина) сначала в виде пюре, а затем паровых фрикаделек и котлет. Ребенку до года мясной бульон не дают.

Нежирную рыбу (треска, хек, морской окунь) готовят с 8-9 месяцев дважды в неделю.

Куриный или перепелиный желток вводят в прикорм с 7 месяцев и дают крохе 2 раза в неделю. Начиная с ¼ желтка, его количество доводят до ½.

Для удобства родители могут использовать таблицу прикорма для искусственников.

 

как быстро начинает действовать антибиотик при ангине у ребенка

Эффект от разных препаратовЕсть резон выяснить, влияет ли на то, когда начинает действовать антибиотик, конкретный препарат или любое лекарство этой группы демонстрирует эффект приблизительно в одинаковый временной промежуток? Для этого стоит просто изучить инструкции по применению к препаратам.Например, информация о том, когда начинает действовать антибиотик «Супракс» третьего поколения, разнится от 4 до 12 часов. То есть больной мгновенно чувствует облегчение состояния, если препарат принят по показаниям.Ответ на вопрос, когда начинает действовать антибиотик «Флемоксин Солютаб», зависит от того, как именно его применять. Если выпивать таблетки при заболеваниях, указанных в перечне показаний, улучшение самочувствия наступает на вторые-третьи сутки.Но если использовать их местно, рассасывая как пастилки от боли в горле, то эффект будет практически мгновенным. Правда, курс приема придется завершить полностью, даже если боль в горле полностью исчезнет на первый день.Что замедляет действие антибиотиков?Помимо того что любые препараты показывают более слабые результаты лечения в том случае, если не следовать рекомендациям врача или указаниям инструкции по применению, существуют факторы, которые могут продлить время ожидания воздействия антибиотика.В первую очередь речь идет об алкоголе. Этиловый спирт в лучшем случае нейтрализует действие антибиотика, а в худшем может вызвать серьезные побочные эффекты (тошноту, рвоту, дыхательную недостаточность), которые не смогут сказаться положительно на скорости выздоровления.Кроме алкоголя существует еще целый список невинных, на первый взгляд, напитков, которыми нельзя запивать антибиотики. В него входят:чай;кофе;соки;газированные напитки;молоко;кефир и другие кисломолочные продукты.Все эти напитки нейтрализуют действие препарата, делают лечение бесполезным. Поэтому, в том случае, если ко времени, когда начинает действовать антибиотик, физическое состояние не улучшается, нужно еще раз убедиться в том, что таблетка запивалась чистой водой и ничем иным.Таким образом, антибиотики – препараты, которую делают нашу жизнь не только лучше и проще, но в некоторых случаях и дольше. Зная все нюансы употребления этих препаратов, можно быстро поправить здоровье и не столкнуться с побочными эффектами в виде резистентности или неэффективности препарата., Говоря об ангине, важно понимать, что фактором, который говорит о том, когда начинает действовать антибиотик, является в первую очередь нормализация температуры. Боль при глотании может сохраняться больше, так как , Как быстро начинает действовать антибиотик при ангине?.

Первый прикорм при искусственном вскармливании: как вводить правильно

Грудное молоко – кладезь полезных веществ. Нет ничего лучше для малыша, чем молоко мамы. Детки, которых вскармливают грудным молоком, как правило, быстрее развиваются, лучше набирают вес, более активны.

Однако не у всех женщин достаточно молока, у некоторых оно быстро пропадает. В таком случае приходится переводить новорожденного на искусственное вскармливание.

Производители детского питания стараются делать смеси для искусственного вскармливания сбалансированными и полноценными. Однако все равно заменители не могут сравниться с грудным молоком.

Детям на искусственном вскармливании необходимо раньше давать прикорм, чтобы они получали недостающие витамины и микроэлементы из пищи. Начинать давать ребенку новую пищу рекомендуется в возрасте примерно 4,5-5 месяцев. Более точные сроки лучше обсудить с педиатром.

Чтобы ребенок хорошо реагировал на прикорм, необходимо соблюдать некоторые правила ввода новой пищи:

1. Первый прикорм на искусственном вскармливании дается очень маленькой порцией. Достаточно трех-пяти чайных ложек. В течение следующих дней нужно увеличивать количество порции, спустя 10 дней она должна полностью заменить одно из кормлений и стать примерно 150 грамм. То есть одно кормление в день – это прикорм, а остальные – смеси;
2. Прикорм необходимо давать с ложечки и до кормления смесью. Чтобы ребенку было легче привыкнуть к вкусу новой еды, можно добавить в прикорм немного смеси;
3. За один раз вводится только один продукт, через неделю можно ввести другой продукт. Далее продукты можно будет вводить чаще;
4. Поначалу блюда должны быть в виде пюре, хорошо измельченные без кусочков, которыми малыш может поперхнуться. Со временем пищу следует делать гуще, затем плотнее. Примерно в пять месяцев в пище должны появиться комочки;
5. После введения прикорма нужно перейти на пятиразовый режим питания;
6. Лучше всего вводить новую пищу в дневное кормление, например, в 10 часов, так будет легче отследить реакцию малыша на продукт и удостовериться, что стул нормальный.

• Первым, что пробует малыш после грудного молока или смеси является фруктовый сок или компот. Это не считается прикормом. Однако после сока вводить другой продукт можно только через две недели. В качестве первой новой еды рекомендуется давать ребенку овощное пюре.
• Лучше всего готовить пюре из брокколи, тыквы, кабачков, цветной капусты, зеленого горошка. Овощное пюре богато клетчаткой, витаминами, микроэлементами, пектинами, которые очень полезны для формирующегося организма.

Вводить прикорм при искусственном вскармливании нужно осторожно, поскольку у малыша может проявиться аллергия на какой-нибудь продукт. В таком случае необходимо сразу прекратить прием данного продукта и обратиться к педиатру.

Также можно начинать прикорм с каш:

1. гречневой;
2. рисовой;
3. кукурузной.

Считается, что детям с жидким стулом полезнее будут каши, а детям с запорами лучше есть овощные пюре. Второй вид продуктов следует вводить через месяц после первого. Когда ребенку исполнится 8 месяцев, можно начать давать ему манную и овсяную кашки.

• Поначалу нужно, чтобы ребенок съедал одну-две чайные ложки кашки, постепенно следует увеличивать порцию до 150 грамм в день. Можно добавлять в каши пол чайной ложки растительного или топленого масла. После каши малышу стоит предложить фруктовое пюре.
• Молоко является очень аллергенным продуктом, его не рекомендуют давать деткам в качестве прикорма до года. Каши лучше покупать специальные для малышей, поскольку в них молоко переработано и не должно вызывать аллергию.
• После пяти-шести месяцев малышу можно добавлять в пищу немного творога. Творог содержит белки, незаменимые аминокислоты, соли фосфора и кальция, которые нужны для нормального роста и развития ребенка.

Начинать давать творог нужно с чайной ложки, к году ребенок может съедать 50 грамм творога. Не стоит давать малышу больше этого продукта, поскольку белки и соли могут оказать негативное влияние на почки.

• В 6-7 месяцев искусственное вскармливание предполагает введение в качестве прикорма куриного желтка, сваренного вкрутую. Его нужно хорошо перетереть и добавить к небольшому количеству смеси.

Для начала хватит маленького кусочка желтка, буквально на кончике чайной ложки, затем следует увеличивать количество до половины желтка в день. Желток рекомендуется давать малышу дважды в неделю. Со временем его можно добавлять не в смеси, а в каши или овощные пюре.

• Согласно таблице прикорма при искусственном вскармливании мясо рекомендуется давать малышу в 7 месяцев. Если ребенок имеет непереносимость молочного белка, то телятину и говядину лучше ему не давать. Вместо этого стоит кормить малыша куриным мясом, нежирной свининой, мясом индейки или кролика.

Если у ребенка анемия, мясное пюре могут назначить и раньше в 5 месяцев. После 8-9 месяцев малыш может кушать фрикадельки, ближе к годовалому возрасту – котлетки, приготовленные на пару. Также с 8-8,5 месяцев вместо мяса раз или два в неделю малыша можно прикармливать белой рыбой (хеком, морским окунем).

• Чтобы у ребенка стимулировались навыки жевания, в 7 месяцев следует дать ему сухарик с соком или кусочек яблока.

Для тех мам, которым сложно запомнить в каком порядке и в какое время вводить продукты, есть таблица прикорма.

Когда малыш начинает есть новые виды продуктов, его желудочно-кишечный тракт адаптируется к ним. Во время адаптации может наблюдаться изменение цвета и консистенции стула. Так же как и стул новорожденного при искусственном вскармливании менялся от зеленовато-черного в первые дни жизни до желтого или желто-коричневого спустя неделю, так меняется и стул малыша при введении прикорма.

Он может стать:

1. жиже;
2. пенистым;
3. с кусочками непереваренных овощей;
4. со слизью.

Ребенок может чаще ходить по большому. Его стул со временем будет твердеть и темнеть. Это происходит из-за того, что с началом употребления новых продуктов в кишечнике появляются и размножаются новые бактерии.

В любом случае за стулом нужно внимательно следить, по его состоянию можно определить подошел продукт ребенку или нет. Если стул имеет слишком неприятный запах, цвет его совсем не такой, какой была пища, стоит посоветоваться с педиатром.

Если продукт, который малыш съел ранее, вышел почти не переваренным, значит, его пока не нужно давать ребенку. Его организм еще не готов переваривать такую еду.

Вводя прикорм следите за реакцией ребенка и в случае, когда она отрицательная – извлекайте введенный продукт из рациона. Здоровья вам и вашему малышу!

Все о прикорме ребенка на искусственном вскармливании. Прикорм ребенка на искусственном вскармливании.

В какие сроки следует вводить первый прикорм при искусственном вскармливании? Как относиться к советам старших родственниц об использовании новых продуктов уже в 3 месяца? С каких продуктов начинать, в каком количестве? Как уменьшать объем смеси в рационе малыша? Рекомендации педиатров о введении прикорма в рацион малыша-искусственника.

В отношении введения прикорма крохе на искусственном вскармливании существует множество домыслов. Кто из нас не слышал рассказов бабушек и соседок о том, что уже в пять месяцев их ребенок уплетал борщ за обе щеки, а сок ему давали уже с двух месяцев, и ничего, выросли…

Обвинять родных в том, что они «отстали от времени» не стоит. Действительно, еще тридцать-сорок лет назад существовали совершенно иные рекомендации, на которых воспитано несколько поколений детей и педиатров. Глобальный пересмотр норм, которым подчиняется ввод прикорма при искусственном вскармливании, произошел совсем недавно — примерно в начале двухтысячных годов.

Особенности введения

Инициатором пересмотра устаревших нормативов стала Всемирная организация здравоохранения. Рекомендации о том, что искусственникам прикорм следует давать рано, что уже в 4 месяца необходимо кормить малышей кашей с маслом, что фруктовые пюре нужно давать еще раньше, признаны не отвечающими реальным потребностям детского организма.

Как же возникли такие рекомендации, и почему так долго им подчинялась педиатрия? Дело в том, что в двадцатом веке произошел массовый переход населения цивилизованных стран на искусственные смеси. Однако технологии, которая позволяла бы производить более-менее достойное питание, не существовало.

Первая смесь представляла собой сухое коровье молоко, которое детский организм не умеет усваивать вплоть до восьми месяцев из-за отсутствия соответствующих ферментов. Также кормление детей проводилось с использованием каш мелкого помола (а самая мелкая, как известно, манная), кефира. Такой рацион не мог обеспечивать потребности организма ребенка, поэтому медики советовали обогащать его другими продуктами.

Именно поэтому начало прикорма при искусственном вскармливании приходилось на срок три-четыре месяца, а уже в 5 месяцев рекомендовалось включать в рацион каши, фрукты, овощи, творог… Также по этой причине развился противоречивый стереотип о подготовленности пищеварительной системы искусственника к «чужеродным продуктам».

Мнение, что ребенку-искусственнику прикорм нужен раньше, так как его пищеварительная система знакома с «чужеродными продуктами», в корне неверно. Переход на новый тип питания у грудничков происходит проще, так как в процессе пищеварения им помогают ферменты из материнского молока. Искусственники этих ферментов не получают. Их пищеварительная система дозревает позже, чем у грудничков.

Оптимальные сроки

Изменению современных представлений о сроках введения прикорма послужило развитие направления искусственного питания. В последние пятнадцать лет были разработаны адаптированные искусственные смеси, которые хоть и не смогли приблизиться к составу грудного молока, но стали его вполне допустимым аналогом.

Суть адаптированной смеси состоит в расщеплении белкового компонента в ее составе, что позволяет организму ребенка усваивать его в полной мере. Также смеси обогащают целым спектром необходимых веществ: микроэлементов, жирных кислот, витаминов. Состав качественных продуктов четко соответствует базовым потребностям детского организма. Это исключает необходимость раннего введения прикорма.

Эксперты ВОЗ советуют введение прикорма при искусственном вскармливании в середине первого года жизни. Ориентиром для мамы должен служить возраст шесть месяцев, до которого малыш, получающий адаптированную смесь, в иных продуктах не нуждается.

Сроки можно сдвигать в ту или иную сторону. Новые продукты в рационе примерно с пяти с половиной месяцев нужны, если малыш очень активен, подвижен, и ему требуется более калорийная пища, чтобы компенсировать энергетические затраты.

Подождать с переходом на непривычный рацион необходимо, если ребенок болен, переживает болезненное прорезывание зубов, неспокоен в результате дискомфортной психологической обстановки дома. Насколько легко будут усваиваться новые «блюда» организмом малыша, напрямую зависит от его физического и эмоционального состояния.

Принципы

В вопросе, каким образом и когда вводить прикорм искусственнику, придерживайтесь следующих правил.

• Смесь важна до года. На первом году жизни ребенок испытывает потребность в целом спектре питательных веществ. Адаптированные смеси изготавливают с их учетом. Поэтому состав продукта для новорожденного существенно отличается от состава смеси для ребенка старше полугода. При этом невозможно сказать наверняка, что получая вместо смеси крупяные каши и пюре, ребенок будет обеспечен всем необходимым для правильного развития. И дело не только в том, что рацион непросто сбалансировать, особенно когда карапуз отказывается от ряда продуктов. А в том, что питательные вещества из пищи по-разному усваиваются. Например, адаптированные смеси содержат огромное количество железа, в существенно большей степени, чем нужно организму малыша. Производители насыщают их с «запасом», потому что железо из смеси усваивается не полностью, а в объеме примерно 20-25%. Для сравнения, из красного мяса или печени, которые считают основным источником железа в рационе, этот микроэлемент усваивается только в объеме 5-10%.
• Продукты не вытесняют смесь. Безусловно, при увеличении объема новой пищи в рационе ребенка, объем смеси будет уменьшаться. Но именно уменьшаться, а не устраняться полностью. Этот важнейший для малыша элемент питания должен сохраняться в каждом кормлении.
• Пятиразовое питание. Обычно малыши-искусственники придерживаются режима кормлений к полугодовалому возрасту. Если вы соблюдали свободный режим кормлений или до этого времени кормили ребенка чаще и в меньшем объеме, сейчас вы сможете легко перейти на пятиразовое питание в сутки. Этому будет способствовать увеличение калорийности кормлений.
• Новый продукт — раз в неделю. Организм крохи-искусственника вовсе не приспособлен к «чужеродной» для него пище. Более того, его пищеварительный тракт в еще большей степени уязвим, чем у грудного малыша. Поэтому с введением новых компонентов питания нельзя спешить. Одна неделя — один продукт — золотое правило здорового прикорма. При этом маме важно наблюдать за реакцией организма: если появилась сыпь, возникло расстройство пищеварения, нужно убрать этот продукт из рациона.

Задача прикорма на первом году жизни состоит вовсе не в вытеснении основного компонента питания, которым для искусственника остается смесь. Он знакомит с консистенцией, вкусами, создает условия для работы жевательного аппарата, обучает правилам поведения за столом, умению обращаться со столовыми приборами.

Поэтому не заставляйте ребенка есть продукт обязательно, даже если вы потратили немало времени на его приготовление. Не настаивайте, не отвлекайте, незаметно закладывая ему ложку в рот. Более правильным будет подход приучения к еде в обычных условиях вашей семьи: за общим столом, когда кроха наблюдает, как едят его близкие, и старается повторять за ними. Такой подход формирует правильное отношение к еде, в котором нет насилия со стороны взрослых.

Знакомство с новой пищей

Схема введения прикорма при искусственном вскармливании может включать продукты из разных групп. Самые популярные варианты первого прикорма:

• молочный — кефир;
• крупяной — каши;
• овощной — пюре из гипоаллергенных овощей.

Педиатры обращают внимание на то, что выбирать схему следует с учетом состояния здоровья, особенностей развития малыша. Но в каждом случае молочные компоненты не могут быть продуктами выбора, так как содержат молочный белок в нерасщепленном виде. До восьми месяцев он не усваивается детским организмом, так как пищеварительная система не вырабатывает необходимый фермент. Поэтому вводить кисломолочные ингредиенты в рацион следует позже.

Таблица — введение прикорма при искусственном вскармливании малышей от полугода

Продукты	6 мес.	7 мес.	8 мес.	9 мес.	10 мес.	11 мес.	12 мес.
Овощи, г	150	170	180	180	180	200	200
Каша, г	150	170	180	180	180	200	200
Фрукты, г		60	70	80	100	100	100
Мясо, г		50	60	60	70	70	70
Творог, г			30	40	40	50	50
Желток			1/4	1/4	1/2	1/2	1/2
Рыба, г					30	50	60
Масло растительное, мл	4	4	4	4	4	4	4
Масло сливочное, г	3	3	3	3	3	3	3

Ориентируясь на таблицу прикорма для искусственников, определите свой режим кормлений малыша.

• Вводите продукт утром. Чтобы увидеть первую реакцию крохи, давайте его во второе утреннее кормление. Если возникнет понос, это случится не ночью.
• Соблюдайте цифры примерно. Указанное количество продуктов — максимальное для каждого возраста. Чтобы избежать перекорма, малышу нельзя давать больше. Если же он скушал меньше, это не повод для беспокойства.
• Уменьшайте объем смеси постепенно. Давайте смесь после продукта прикорма. Объем ее будет уменьшаться от 200 мл до 50 мл в каждом кормлении.
• Консистенция блюд должна быть пюреобразной. На первом этапе блюда предлагаются более жидкими, к году консистенция становится густой, с кусочками, рассыпчатой. Объем для первого знакомства составляет половинку чайной ложки, ежедневно при отсутствии негативной реакции этот объем увеличивается в два раза. За неделю он доводится до рекомендованной нормы.

Овощи — первый прикорм

В первом прикорме в шесть месяцев рекомендуется использовать пюрированные овощи. Они оптимально подходят деткам с нормальным развитием, малышам со склонностью к запорам. Предлагаются в виде монокомпонентных пюре, к которым затем добавляют второй продукт, постепенно вводят третий. Таким образом, в течение одного месяца малыш получает многокомпонентное пюре.

В блюдо добавляют растительное масло, чуть меньше чайной ложки. Важно учитывать, что оно тоже является новым продуктом, и вводить его необходимо е, как и остальные компоненты питания.

Из овощей выбирайте кабачок, тыкву, цветную капусту и брокколи, зеленый горошек, картофель.

Каши

Крупяные блюда часто используют как первый прикорм. Причиной тому — любовь к ним практически всех малышей без исключения. Однако педиатры рекомендуют начинать с них в том случае, если ребенок отстает в наборе веса или слишком активен.

В рационе малыша на первом этапе присутствуют безмолочные каши домашнего приготовления или заводские. Последние более удобны, так как их достаточно растворить в указанном объеме воды. Домашнюю крупу следует измельчить до состояния муки в кофемолке и отварить в воде в пропорции 1:4. По мере взросления ребенка соотношение воды и крупы изменяют к 1:2 к году.

Каши однокомпонентые должны содержать рисовую, гречневую или кукурузную крупы. После восьми месяцев вводят овсянку, манку. В блюдо добавляют сливочное масло. Молоко в качестве ингредиента используют после восьми месяцев, разбавляя его водой.

Фрукты

Знакомство с фруктами лучше начинать в виде пюре, а не соков. Они содержат ценную клетчатку, улучшающую работу кишечника. И не дополняются сахаром, как большинство соков промышленного производства. Последние богаты фруктовыми кислотами, которые агрессивно воздействуют на неокрепший пищеварительный тракт, поэтому включать их в рацион необходимо после года.

Выбирайте фрукты вашего региона, например, яблоко, сливу, абрикос, персик, грушу. Используйте фрукты сезонные и следите за реакцией. В качестве гипоаллергенного прикорма зимой можно предложить банан. Фрукты хорошо усваиваются, поэтому подходят как для самостоятельного «перекуса», так и десерта после каши.

Мясо

Ценный компонент питания, к которому большинство деток приходят только к восьмимесячному возрасту. С учетом того, что до этого периода вводятся овощи и каши, времени на мясо просто не остается. В этом нет ничего страшного, тем более что малыши не очень охотно принимают данный продукт. Тщательно измельчайте мясо в блендере или дважды пропускайте через мясорубку, а потом в отваренном виде добавляйте в овощное пюре.

Используйте такие его сорта, как индейку, кролика, нежирную свинину. После по степени аллергенности выбирайте говядину и курицу. Когда малыш научится хорошо жевать, мясной компонент не смешивают с пюре, а предлагают в чистом виде — как котлетку или тефтельку. Мясной бульон давать нельзя до года.

Рыба

Вводится после мяса аналогичным образом. Предлагается вместе с овощным пюре. Из сортов рыбы выбирают нежирные, гипоаллергенные. Такие отличает белый цвет мякоти. Выбирайте хека, минтая, треску. Для детского питания больше подходит рыба морская, чем речная, так как последняя обладает специфичным запахом. Отваривайте продукт, измельчайте вилкой. Когда кроха подрастет, достаточно разбирать рыбку на небольшие кусочки.

Творог

В качестве источника кальция менее актуален для детей на хорошей адаптированной смеси. Вводить в рацион его следует после восьми месяцев. Можно смешивать с фруктовым пюре. Используйте нежирный промышленный творог для детского питания, в качестве которого можно быть уверенным больше, чем в домашнем продукте с рынка.

Желток

Непростой ингредиент в детском рационе, тяжелый для пищеварительного тракта. Аллергичен, поэтому обращаться с ним следует аккуратно. По степени аллергенности желток перепелиного яйца ниже, чем куриного.

Обязательное введение в четыре-пять месяцев, как требовали рекомендации прошлых лет, уже не актуально при кормлении ребенка качественной смесью. Добавляйте желток, начиная с крошки, в овощное пюре. Не объединяйте его в одном кормлении с мясным или рыбным блюдом.

Примерно с семи-восьми месяцев малышу можно давать твердые сушки, детское печенье, корочку хлеба. Эти продукты — не полноценный прикорм, они используются в качестве «перекусов» и хорошо стимулируют развитие жевательного аппарата.

Техника, как вводить прикорм ребенку на искусственном вскармливании, во многом совпадает с рекомендациями для малышей-грудничков. Современная педиатрия не делает существенных различий между ними, так как качество искусственного питания сегодня значительно выросло по сравнению со смесями двадцатилетней давности. Не спешите вводить новые продукты, обращайте внимание на реакцию и желание крохи. Если кушать их малышу понравится, в старшем возрасте у вас не возникнет проблемы с его питанием.

Распечатать

Содержание статьи:

Первый прикорм ребенку вводится с 6 месяцев, но по показаниям начиная с 3 месяцев могут вводится соки, а с 4 месяцев овощные и фруктовые пюре. После 5 месяцев детям вводятся каши, а после 6 — мясо и творог. Рассмотрим поэтапное введение продуктов начиная с 3 месяцев для грудного и искусственного вскармливания.

Самым нужным и незаменимым продуктом в рационе ребёнка первого года жизни является грудное молоко. В нем содержатся все нужные для правильного роста и развития питательные вещества, витамины, микроэлементы. С материнским молоком ребёнок получает факторы иммунной защиты — антитела против тех болезней, которыми в своей жизни переболела женщина.

Однако со временем молочная диета малыша должна быть расширена. Это связано с возрастающими потребностями ребёнка в основных нутриентах, а также необходимостью подготовки челюстно-лицевого аппарата ребёнка к приёму твёрдой пищи.

С какого возраста вводят прикорм

Сроки введения прикормов зависят от характера вскармливания ребёнка (грудное молоко или смесь получает ребёнок), его ежемесячных прибавок массы тела, аллергической предрасположенности, характера и регулярности стула и т.д.

Сроки введения в рацион новых продуктов могут несколько отличаться от обычно рекомендуемых в зависимости:

— от вида вскармливания

Если ребёнок находится на искусственном вскармливании или смешанном вскармливание , то уже в 4 месяца ему рекомендовано вводить первый прикорм. Если малыш получает грудь матери, то с введением прикорма нужно подождать ещё как минимум месяц. По современным рекомендациям педиатров, при достаточной лактации у матери введение новых продуктов в рацион малыша должно состояться не ранее 6 месяцев. До этого времени все основные запросы ребёнка в питании покрывает грудное молоко. Риск возникновения аллергических реакций при кормлении грудью значительно ниже.

— от веса ребенка

Детям, страдающим гипотрофией (дефицитом веса, низкими ежемесячными прибавками) первым прикормом вводят кашу. Груднички со средними ежемесячными прибавками, с признаками паратрофии (избыточного веса) в качестве первого прикорма должны получать овощное пюре. С нормами прибавки веса детей до года можете ознакомится на нашем сайте.

— от консистенции и от регулярности стула

При густой консистенции кала, склонности к запорам педиатр может рекомендовать более раннее введение овощного пюре, фруктового сока и фруктового пюре. Благодаря высокому содержанию клетчатки в этих продуктах пищеварительная система начинает работать интенсивнее, каловые массы становятся более мягкими и легче выводятся организмом ребёнка.

1. Каждый новый продукт вводится исключительно на фоне полного здоровья ребёнка. Любое острое заболевание или обострение хронической патологии должны отсрочить введение прикорма.

2. Начинать давать новый продукт следует с малого его объёма — с 0,5 чайной ложки. При хорошей переносимости прикорма (отсутствии кожных высыпаний, нарушений стула) этот объём следует постепенно, изо дня в день увеличивать. Довести продукт до рекомендуемого разового объёма необходимо в течение 2-х недель.

3. Вводить какой-либо новый продукт следует спустя две недели после введения предыдущего. В случае возникновения аллергии родителям малыша будет легче сориентироваться, какой именно компонент пищи вызвал нежелательную реакцию у ребёнка.

4. Запрещено введение прикормов за две недели до плановой вакцинации и спустя две недели после прививки.

Сроки введения в рацион ребенка новых продуктов питания при нахождении ребенка на искусственном или естественном вскармливании

Таблица введения прикорм

Схема прикорма

Давайте рассмотрим пошаговую схему введения прикорма по каждому продукту, требующееся количество, а также промежуток времени для их лучшего употребления и замены основного питания (грудного молока или смеси).

Фруктовые соки

Существует формула суточной потребности ребёнка в соке: V = 10 * n, где n — возраст ребёнка в месяцах. Согласно этой формуле, трехмесячный ребенок должен получать 30 мл сока в сутки, четырехмесячный — 40 мл и т.д.

Введение сока, как и любого другого нового продукта должно проводиться постепенно. Начиная с 5 мл в день и потихоньку увеличивая этот объём, через две недели ребёнку следует предложить всю его суточную норму.

Познакомив организм малыша с яблочным и грушевым соками, мама может дать ему яблочно-грушевый сок. Затем ребёнок попробует вкус персика, абрикоса. Ягодные соки разрешены с 8-ми месячного возраста.

Сначала в рацион ребёнка должен быть введён монокомпонентный сок и только при условии хорошей переносимости отдельных фруктов и ягод ему может быть предложен сок из нескольких их видов.

Клубника и цитрусовые (мандарины, апельсины, грейпфруты) в связи с их высокой аллергенностью должны быть включены в диету ребёнка не ранее 1-го года жизни.

Соки не входят ни в разовый, ни в суточный объём питания. Иными словами, если ребёнку в 4 месяца жизни положено съедать порцию объёмом 120-130 г, то в этот объём не войдут 40 мл выпитого им фруктового сока.

Весь суточный объём сока может быть выпит малышом за один раз или поделен на 2 приёма. Сок даётся малышу сразу после еды или в перерывах между кормлениями.

Фруктовое пюре

Знакомство ребёнка с фруктовым пюре состоится по тому же принципу и в той же последовательности, что и с фруктовым соком. Также рассчитывается суточный объём, с таких же видов фруктов начинают его введение.

Фруктовое пюре входит и в разовый, и в суточный объём кормления. Фрукты даются ребёнку сразу после кормления.

Овощное пюре

Овощное пюре — первый прикорм, который рекомендуют педиатры здоровому ребёнку со стандартными прибавками массы тела. Это означает, что начиная с малого объёма и далее увеличивая его, мама заменит одно молочное кормление малыша полностью на овощное.

Ребёнок начинает знакомство с овощами с четырёх — пяти месяцев. Сначала он должен попробовать овощи спокойной окраски: кабачок, брокколи, цветную капусту, потом в его рацион войдут овощи более насыщенных цветов: морковь, тыква .

Овощное пюре дается в обеденное время. Разовый объём овощей для четырехмесячного ребёнка составит 120-130 г, в 5 мес. малыш будет съедать 150 г, в 6 мес. и далее по 180-200 г.
Кормить малыша овощами следует с ложки. Начиная введение овощного прикорма, ребенку следует дать 5 г кабачка, а далее докормить грудью или смесью.

Каши

Кашевый прикорм — это второй прикорм здорового ребёнка. Сначала стартуют гречневая и рисовая каша. Начинать следует именно с этих круп, т.к. в них нет глютена — вещества, которое может не переноситься организмом ребёнка.

Рисовая каша способна провоцировать запоры у малыша, ежедневный ее приём не рекомендуется.

Постепенно в рацион малыша войдут и другие виды каш: кукурузная, пшеничная, мультизлаковая.

Манная каша менее всех других обогащена витаминами и питательными веществами. Преобладание ее среди других видов каш в рационе ребёнка не рекомендовано.

Каши даются ребёнку вторым кормлением (первое кормление — грудь или молочная смесь, второе кормление — каша).

Разовый объём кормления тот же, что и у овощного пюре.
Маловесным детям каша может быть рекомендована дважды в сутки (дополнительно каша даётся перед ночным сном).

Мясо

Мясо — источник железа, а также незаменимых аминокислот, необходимых для правильного развития головного мозга ребенка. В протертом виде оно даётся малышу с шести месяцев. Начинать его введение стоит с 5 г, к году суточная норма мяса составляет 100 г. Стартовать следует с диетического мяса кролика, нежирных сортов свинины, говядины. Мясо птицы (индейки, курицы) считается более аллергенным, поэтому вводится несколько позже.

Предпочтительнее предлагать ребёнку покупное мясное пюре для детского питания. Такое мясо прежде, чем попасть на прилавок, обязательно проходит ветеринарный контроль и подвергается необходимой термической обработке. При собственноручном приготовлении мясного пюре в домашних условиях важно помнить, что небольшой кусок мяса весом 250-300 г следует отваривать не менее 3-х часов. Только такая термическая обработка способствует полному уничтожению тех микроорганизмов, которые могут вегетировать на мясных продуктах.
Мясо даётся малышу в обеденное время одновременно с овощным гарниром. Если ребёнок плохо ест мясное пюре, можно попробовать перемешать его с овощами.

Творог

Творог рекомендуется предлагать ребёнку с 6 месяцев. Предпочтительнее, чтобы это был специальный детский творожок, а не творог, произведенный в домашних условиях. Детский продукт максимально адаптирован по составу для питания детей до года, дополнительно обогащен кальцием и витаминами.

Сначала следует ввести творожок без фруктовых добавок. При хорошей переносимости этого молочного продукта можно предложить ребёнку творог со вкусом тех фруктов, которые он уже пробовал в виде фруктовых пюре.

Творог даётся ребёнку в вечернее время. Стартовый объём 5 г постепенно должен быть увеличен до 50 г в день. Докормить ребёнка следует грудным молоком или смесью.

Желток

Куриный или перепелиный желток нужно ввести в диету ребёнка с 7 месяцев. Белок часто вызывает проявления пищевой аллергии, поэтому может быть предложен малышу только после года.

Желток предлагается ребёнку в обед, вместе с овощами и мясом. Начинают введение желтка с 1/8 части и постепенно увеличивают разовый объём до 1/2 желтка каждый день или до целого желтка через день.

Рыба

Рыба предлагается здоровому ребёнок с 8 месяцев жизни. К питанию детей рекомендованы такие сорта рыб, как хек, судак, минтай, сёмга, форель.

Рыба даётся ребенку на обед два раза в неделю вместо мяса. Стартовать следует с объёма 1/2 чайной ложки. Далее этот объём следует увеличить до 50 г. Можно приобрести либо готовое детское питание с рыбой, либо сделать рыбный фарш самостоятельно. Для этого отваривается или запекается на пару один из предложенных сортов рыбы, а затем выбираются все кости и рыба перетирается до состояния пюре.

Кефир

Кефир следует давать ребенку с 7 месяцев в вечернее время. Сначала вводится небольшой его объем (5 мл), потом этот объем постепенно нужно увеличить. Так одно кормление малыша станет полностью кефирным.

Часто груднички отказываются от употребления в пищу кефира, что связано с его кислым вкусом. В таких случаях мама может заменить вечернее кормление на йогуртное (питьевые йогурты разрешены с 8 мес.). Также ребенку может быть предложен молочный коктейль.

Заключение

Питанию ребенка первого года жизни должно быть уделено особое внимание со стороны родителей. Только соблюдая все рекомендации педиатра по вскармливанию, мама сможет обеспечить ребенка всеми необходимыми веществами для его правильного роста и развития.

Правильное полноценное питание малыша с первых дней его жизни – это залог его здоровья и сил. Очень важно, чтобы ребенок получал грудное молоко, которое способствует укреплению иммунной системы крохи. Но иногда, по ряду причин, некоторые матери не могут кормить детей грудью. В этом случае на выручку приходит молочная смесь. Выбор молочной смеси, как и дальнейшее введение прикорма детям, находящимся на искусственном вскармливании, является очень ответственным занятием, так как крайне важно, чтобы ребенок получал все необходимые ему витамины, минералы и микроэлементы для и роста.

Искусственное вскармливание: что нужно знать

Каждая мама знает, что для новорожденного малыша не существует лучшего питания, чем материнское молоко. Оно имеет оптимальный состав, сбалансированное количество всех полезных витаминов и минералов, помогающих малышу укреплять иммунитет.

Кормление из бутылочки бывает необходимым при отказе ребенка от груди, нехватке грудного молока у мамы, наличии противопоказаний прикладывания младенца к груди, в ситуациях, когда маме нужно отлучиться из дома и прочим причинам.

В этом случае ребенка переводят на искусственное кормление. Но прежде чем остановить свой выбор на одном из видов смесей, необходимо изучить свойства и состав представленных на прилавках продуктов.

При выборе детской смеси для важно знать основные критерии, определяющие качественную смесь:

• по составу смеси должны быть максимально приближены к грудному молоку, поэтому лучше остановить свой выбор на адаптированных видах;
• следует не забывать про возрастные рекомендации и не переходить на последующие ступени смесей раньше установленного срока;
• не рекомендуется при выборе смеси слепо следовать рекламе;
• выбирайте продукт, не содержащий в своем составе пальмового или рапсового масла;
• следует уделять отдельное внимание срокам годности;
• внимательно следите за реакцией малыша на выбранную смесь.

Идеальным для кормления ребенка является грудное молоко, уникальное по своему составу и содержащее все необходимые витамины и микроэлементы.
Но случается, что малышу рекомендуется искусственное вскармливание и практически всегда это вынужденная мера.

Поэтому перед тем, как принять решение о переходе ребенка на кормление смесями, необходимо проконсультироваться со специалистом, который установит, требуется ли переход на искусственное вскармливание. К тому же специалист может помочь маме выбрать для ее малыша лучший вариант молочной смеси.

Искусственное кормление – это очень ответственная и непростая задача, при реализации которой необходимо знать и учитывать многочисленные нюансы.

Важно понимать, что искусственное вскармливание является довольно дорогим удовольствием и не следует экономить на , выбирая более дешевые, а значит, менее подходящие для малыша смеси.

Правила выбора молочной смеси

В первые месяцы своей жизни ребенок не может объяснить, что его беспокоит, а причин для беспокойства может быть сколько угодно. Одной из таких причин является неправильный выбор питания для ребенка-искусственника, которые негативно сказывается на пищеварении крохи.

Кишечными коликами страдают половина всех грудничков. Кроме того, неправильно подобранная смесь может привести к расстройству кишечника крохи и дальнейшему снижению веса.

Именно поэтому очень важно подходить к выбору смеси со всей ответственностью. С целью облегчения выбора молочных смесей для новорожденных младенцев, для всего ассортимента продукции существует классификация.

Классификация смесей по консистенции

Следует отметить, что, несмотря на консистенцию молочных смесей для кормления грудничков, они делятся на два вида: кислые и пресные. По консистенции же выделяются следующие виды смесей:

• Сухие смеси составляют до 90% всех представленных продуктов. Эти смеси напоминают сухой порошок, герметически упакованный в картонную или металлическую коробку. Перед употреблением достаточно разбавить порошок кипяченой водой.
• Жидкие смеси нуждаются только в разогреве, так как полностью готовы к употреблению. Недостатком считается их небольшой ассортимент и маленький срок хранения.

Классификация смесей по их составу

Производители смесей для искусственного вскармливания утверждают, что весь ассортимент продукции изготавливается из цельного молока. Отличия зависят от степени обработки основного продукта и поэтому выделяются:

• адаптированные (основа таких смесей – деморализованная сыворотка). Они легкие, питательные, хорошо усваиваются детским организмом, что делает их идеальным вариантом для питания новорожденных детей. Представлены такие смеси следующими марками: Nestle Nan, Semper, Nutricia Nutrilon;
• частично адаптированные – можно сказать, что этот тип смесей для искусственников наиболее похож на грудное молоко, однако в его составе помимо лактозы содержится и сахароза;
• последующие – для их изготовления используется цельное сухое молоко, сахароза и крахмал;
• неадаптированные – основаны на казеине. Они усваиваются детским организмом тяжелее, поэтому их рекомендуется давать только после 6 месяцев, когда происходит развитие пищеварительной системы малыша. Представлены неадаптированные смеси Similac, Nestle Nistogen, Малютка.

Классификация смесей по назначению

Случается, что из-за некоторых особенности организма ребенка к молочным смесям предъявляются особые требования, которые могут быть как специализированные, так и лечебные. Выделяются следующие виды смесей:

• для кормления недоношенных детей – продукт богат сывороточным протеином и белком, включает в себя необходимые малышу витамины, и имеет высокую калорийность;
• для кормления детей, страдающих железодифицитной анемией – смеси имеют повышенное содержание железа, разрешены детям от 4 месяцев, могут использоваться и в профилактических целях;
• кисломолочные смеси – идеальны для кормления детей с нарушенным пищеварением: кишечные колики, дисбактериоз, запор, рвота или срыгивания. Этот продукт имеет в своем составе бифидо и молочнокислые бактерии;
• гипоаллергенные смеси – рекомендованы для малышей, страдающих аллергией на коровье молоко;
• соевые и безлактозные смеси – рекомендуются детям, страдающим от аллергии на коровье молоко, применяется в тех случаях, когда другие гиппоаллергенные смеси не дают должного результата;
• антирефлюксные смеси – рекомендованы в случае частых срыгиваний малыша, поскольку содержат в своем составе специальные компоненты – загустители (кукурузный или рисовый крахмал, клейковину рожкового дерева).

Когда начинать вводить прикорм: правила и особенности введения

Введение прикорма очень серьезная вещь. Довольно часто мамы торопятся накормить любимое чадо чем-нибудь вкусненьким, искренне волнуясь, что ребенку должно быть надоело каждый день кушать одно и то же.

Между тем, следует понимать, что каждый ребенок сугубо индивидуален, что не дает возможности говорить о конкретных рамках введения прикорма. Существует мнение, что дети на грудном вскармливании могут до полугода получать только материнское молоко, а малышам-искусственникам можно начать знакомство со «взрослой» пищей на пару месяцев раньше

Раннее и некорректное введение прикорма может быть чревато для организма крохи. Его пищеварительная система еще очень хрупка и не сформирована. На новые продукты, введенные раньше срока, у ребенка могут проявиться различные негативные последствия, начиная от аллергии и стоматита, и заканчивая серьезными нарушениями желудочно-кишечного тракта.

О готовности малыша употреблять в пищу другие продукты, кроме молочной смеси, могут свидетельствовать сформированность системы пищеварения и созревание нервной системы, в том числе и головного мозга. Чтобы определить, наступил этот момент или нет, следует ориентироваться на следующие признаки:

• перед началом введение прикорма вес малыша должен увеличиться примерно в 2 раза;
• ребенок утратил выталкивающий рефлекс языком, учится пить из ложки, не выплевывая жидкость;
• ребенок умеет сидеть, поворачивать голову, мотать ею, показывая тем самым, что он не хочет больше есть;
• если малыш, находящийся на искусственном вскармливании за день съедает больше литра молочной смеси и при этом остается голодным, значит он готов к прикорму;
• кроха интересуется «взрослой» пищей и постоянно пытается ее попробовать.

Для начала введения прикорма не стоит дожидаться проявления всех признаков готовности малыша. Перед знакомством с новыми продуктами, следует проконсультироваться с детским врачом, который и поможет составить корректную таблицу прикорма.

Таблица введения прикорма

Прикорм кардинально отличается от молочной смеси, поэтому для организма малыша это стресс. Чтобы знакомство с новой пищей прошло максимально благополучно, следует соблюдать правила и порядок введения того или иного продукта. Наиболее подробно с графиком введения прикорма ребенку-искусственнику можно ознакомиться в таблице.

Вводить новую пищу можно только соматически здоровому ребенку и делать это следует постепенно, начиная с чайной ложки (перед тем как дать бутылочку) и доводя размер порции до 150-180 граммов. В дни вводить в рацион новый продукт не рекомендуется.

Существует ошибочное мнение, основанное на опыте наших мам и бабушек, что в качестве первого прикорма должен быть яблочный сок. Для детей, которые находятся на искусственном вскармливании, в качестве первого прикорма вводится кашка. Не следует использовать для этого манную кашу. Вопреки мнению старшего поколения, что от манки дети хорошо растут и набирают вес, этот вид каш содердит глютен. К безглютеновым кашкам относят рисовую, гречневую, овсяную. Они продаются в сухом виде в упаковках по 400 граммов и очень легко готовятся.

В один и тот же день не рекомендуется давать малышу 2 и больше разных прикормов, пока он к ним не привыкнет. Постепенно мама сможет заменить сначала одно кормление смесью на овощное пюре, а затем два и более. В этом случае нужно готовить пищу малышу таким образом, чтобы он не получал в оба приема пищи одно и то же блюдо.

В его рацион вводят овощные блюда. Лучше отдать предпочтение овощному пюре из гипоаллергенных продуктов, растертых до гомогенной консистенции. Педиатры рекомендую вводить новый продукт в рацион ребенка в утреннее время, чтобы у мамы была возможность понаблюдать за реакцией детского организма на новый продукт. Творог и яичный желток детям-искусственникам вводят в 6-7 месяцев.

Яичный белок младенцам не дают, так как чужеродный белок грозит малышу аллергией и нарушению функций почек.

К 8 месяцам жизни наступает время познакомить малыша с мясом. Лучше всего отдавать предпочтение мясу кролика, индейки, телятины. Все это должно быть тщательно перекручено и протерто до гомогенной консистенции. В облегчение материнского труда, можно воспользоваться покупными детскими консервами. К этому времени у малыша появляются первые зубы и он готов с удовольствием грызть спелые фрукты (яблоки, персики, бананы и прочее).

К 10 месяцам ребенок уже хорошо умет есть из ложки, и можно вводить в его рацион супы и жидкие блюда. Вся пища должна быть слабосоленой, так как почки младенца не в состоянии выводить натрий из организма. В это же время можно предлагать малышу кефир, нежирный йогурт без добавок и другие кисломолочные продукты. Также наступает время для рыбных блюд.

Вместо заключения

Если подумать, этот процесс является довольно длительным и требующим максимального терпения от мамы. Ведь от того, насколько она готова старательно соблюдать все инструкции, зависит и состояние пищеварительной системы ребенка, и здоровье его всего организма, и даже настроение.

Основной задачей родителей при введении прикорма является то, чтобы сделать этот переход от детской пищи к взрослой максимально безопастным для малыша. Соблюдая простые правила, родители смогут без проблем и с удовольствием перевести свое любимое чадо на новый рацион питания, чтобы он рос крепким и здоровым.

По сегодняшний день не утихают споры о том, когда нужно вводить первый прикорм. При искусственном вскармливании многие советуют это делать раньше. Правильно ли это и с каких продуктов нужно начинать? Давайте узнаем, что думают на этот счет педиатры, какие правила первого прикорма существуют и что давать ребенку категорически нельзя.

Когда начинать прикорм?

Наверное, каждый родитель сталкивался с мнением, что уже с 3 месяцев малыша нужно прикармливать. Кто-то советует яблочко, другие – желточек, кашку и т. д. Особенно любят поучать молодых заботливые бабушки. Аргументы стандартные – «эти смеси сплошная химия», «ребенку нужны витамины», «мы вырастили вас так, и ничего, все живы-здоровы». Но давайте попробуем развенчать эти мифы.

Человек относится к млекопитающим. Особенностью этого класса является способность вскармливать детенышей своим молоком. При этом у всех млекопитающих состав молока разный, соответствующий потребностям данного вида. Поэтому коровье или козье молоко ребенку не подходят.

• Миф №1 – «Раньше детей кормили манкой на молоке, а с 3 месяцев уже давали яблочко, и ничего».

В советское время прикорм действительно вводили чуть ли не с рождения. Однако, учитывая, что новорожденного искусственника зачастую кормили кипяченым коровьим молоком, в котором оставалось крайне мало полезных веществ, то такое решение было вполне оправдано. Да и кормящие матери не всегда могли питаться полноценно и сбалансированно, время было не то.

• Миф №2 – «Смеси – сплошная химия, ребенку нужна нормальная еда».

Ребенок, как и любой детеныш млекопитающего в период грудного вскармливания, нуждается только в материнском молоке. Никакие другие добавки и прикормы до определенного времени ему не нужны. Вы видели, чтобы кошка носила новорожденным котятам яблоки, яйца или мясо? Нет? Вот и человеческому детенышу они тоже не нужны. Единственное условие – это полноценное питание матери или хорошая адаптированная молочная смесь.

Так когда же начинать прикорм? Согласно рекомендациям ВОЗ, начинать вводить новые продукты нужно с 6 месяцев. Однако мнение педиатров до сих пор неоднозначно – одни называют срок три месяца, другие – полгода. Сходятся они лишь на одном: если у родителей есть возможность покупать хорошую адаптированную смесь и малыш при этом хорошо растет и развивается, то раннее введение прикорма не требуется.

Как определить, что ребенок готов к прикорму?

Пищеварительная система малыша до определенного момента может переваривать только грудное молоко. Но со временем она развивается, дозревают слюнные железы, кишечник заселяется полезными бактериями, появляются первые зубы.

Существует несколько признаков, по которым можно определить, когда вводить прикорм.

• У ребенка исчез рефлекс выталкивания языка. Подобные рефлекторные движения являются врожденными. Они защищают малыша от проглатывания случайных предметов. Если ребенок не готов к прикорму – он будет выталкивать ложечку языком.
• Малыш научился садиться. Принятие пищи в сидячем положении является физиологически правильным. Кроме того, ребенок должен достаточно хорошо владеть своими движениями, чтобы отвернуться, отказываясь от предлагаемой еды.
• Он уже умеет вытягивать вперед нижнюю губу и может двигать языком вперед-назад и вверх-вниз. Без этих навыков захватить пищу с ложечки и продвинуть ее вглубь рта будет проблематично.
• Появился интерес к «взрослой» еде. Если малыш уже заглядывает в тарелку к родителям и пытается попробовать пищу на вкус, то, как правило, это свидетельствует о том, что он готов к началу прикорма.
• Ребенок перестал наедаться, интервал между кормлениями существенно сократился. Если малыш съедает всю порцию, полагающуюся для его возраста, и при этом просит еще, то, скорее всего, ему уже необходима еда «посущественнее».
• Прорезался первый зуб. Ребенок с одним или несколькими зубами уже готов пережевывать небольшие мягкие кусочки пищи.

Не стоит начинать прикорм, полагаясь только на наличие или отсутствие данных признаков. Прежде всего нужно проконсультироваться с педиатром. Только врач сможет подтвердить, что ребенок готов к новой пище.

Важные правила

Итак, ваш малыш уже готов к первому прикорму. Теперь очень важно ввести новые продукты правильно. Это поможет минимизировать стресс для организма. Ведь, по сути, он еще не умеет переваривать иную еду, кроме молока.

Правила введения прикорма следующие.

• Ребенок должен быть полностью здоров.
• Еду нужно давать исключительно с ложечки, чтобы пища обрабатывалась слюной.
• Первая порция – небольшая, не больше чайной ложечки.
• Лучше всего вводить прикорм в утренние часы, чтобы в течение дня родители могли отследить реакцию.
• После прикорма следует оценить стул, сон и поведение ребенка. Обязательно необходимо проверить кожу на наличие сыпи.
• Новую пищу нужно давать при кормлении. Можно немного разбавить ее молочной смесью.
• Еда обязательно должна быть жидкой или пюреобразной, чтобы малыш не подавился.
• Прикорм должен быть однокомпонентным. Вводить сразу два новых продукта нельзя.
• Порцию прикорма нужно увеличивать постепенно на протяжении двух недель.
• Вводить следующий продукт можно через 14 дней.
• Новая пища должна быть качественной. Если это пюре из банки, то нужно обязательно обратить внимание на дату изготовления.
• Важно, чтобы первый прикорм не был аллергенным. Реакцию могут вызвать красные или экзотические фрукты и овощи, каши с клейковиной (овсяная, манная), яичный белок и другие продукты.
• При выборе прикорма важно учитывать возраст ребенка. Например, рыбу можно предлагать малышу не раньше, чем ему исполнится 8 месяцев, а цельное молоко только в год. Существует специальная схема введения прикорма по месяцам.

Иногда организм малыша может не принять тот или иной продукт. Если у малыша начались колики или появилась сыпь, то следует сразу отменить последний прикорм. Не стоит расстраиваться, это не значит, что ребенок не сможет его есть никогда. Уже через несколько недель можно спокойно попробовать ввести проблемное блюдо снова.

С чего начинать?

Ответить однозначно на этот вопрос нельзя. Ни педиатры, ни диетологи не имеют на этот счет единого мнения. С одной стороны, овощи содержат большее количество полезных минералов, а с другой, именно кисломолочные продукты наиболее приближены по своему составу к молоку. А вот по легкости введения лидируют пюре из фруктов. Но, к сожалению, после них малыш может отказываться от менее вкусных овощных. Что касается каш, то в качестве первого прикорма они рекомендуются детям с недобором веса.

Зачастую родителям приходится выбирать продукт самостоятельно. Список продуктов для первого прикорма:

• овощной отвар или пюре;
• крупяные каши;
• отвар или пюре из фруктов;
• кисломолочные продукты (кефир, творог).

Стоит заметить, что прикорм для искусственников не имеет каких-либо своих особенностей, кроме повышенного риска нежелательных реакций. Все-таки грудное молоко является более физиологичной пищей, чем самая лучшая адаптированная смесь. Получается, что пищеварительная система сталкивается с двойной нагрузкой – молочной смесью и прикормом.

Таблица

И здесь мы сталкиваемся с противоречиями. В одних источниках полугодовалому ребенку рекомендуется давать только овощи, фрукты и каши на воде, а в других в этом же возрасте малышу уже разрешается есть мясо, масло, творог и молочную кашу. По какой схеме начинать прикорм, родители должны решать совместно с педиатром.

Примечательно, что рекомендации ВОЗ на этот счет достаточно размыты. Родителям советуют лишь выбирать наиболее качественную, полезную еду, а также вводить прикорм без стресса, наблюдая за поведением и реакцией ребенка.

Начало прикорма при искусственном или грудном вскармливании часто вызывает много вопросов. В каком виде давать каши и овощи? Как их правильно приготовить? Можно ли их солить? Давайте разберемся.

• Овощи. Лучше всего начинать с овощей зеленого цвета: цветной капусты, кабачка, патиссона или картофеля. Можно выбрать пюре из магазина либо же приготовить блюдо самостоятельно. Особенно хорошо, если овощи растут на своей грядке. Готовят пюре следующим образом: овощи очищают от кожуры, мелко нарезают, добавляют немного воды и ставят на медленный огонь. По мере выкипания жидкости добавляют кипяток. Затем блюдо перетирают через сито или измельчают блендером. Если ребенок отказывается от овощного прикорма, в блюдо добавляют чуточку молочной смеси. Через 2 недели пюре начинают готовить с небольшим количеством репчатого лука, а затем уже из нескольких видов овощей.
• Фрукты. Принцип тот же, что и с овощами. Фрукты следует выбирать зеленого цвета. Педиатры советуют сначала ввести яблоко. Если вы решили приготовить пюре самостоятельно, то следует выбирать не слишком кислые сорта. Делают яблочное пюре так: яблоко запекают, затем очищают от кожуры, удаляют сердцевину, перетирают через сито и добавляют немного кипятка или смеси. Сахар добавлять не нужно. Второй способ – яблоко нарезать и потушить.
• Кисломолочные продукты. Здесь лучше отдать предпочтение кефиру и творожку с молочной детской кухни. Там молочные продукты готовят специально для детей. В домашних условиях тяжело приготовить кефир или творог с оптимальным процентом жирности и количеством полезных бактерий.
• Каши. Хотя почти все дети любят манку, начинать все же лучше с гречки или риса. Эти каши не содержат клейковину и, к тому же, гораздо более полезны. Проще всего их приготовить обычным способом, а затем перетереть через сито. Но можно и по-другому – перемолоть крупу в муку, а затем добавить в кипящую воду. Варить 3 минуты. По желанию можно добавить немного смеси, сахара или соли.
• Рыба и мясо. Сверившись с таблицей введения прикорма при искусственном вскармливании, ребенку можно начинать давать рыбное и мясное пюре. Следует отдать предпочтение кролику, индейке, курятине, морской белой рыбе. Готовят пюре по такому принципу: мясо или рыбу отваривают в слегка подсоленной воде, очищают от костей и перетирают.
• Яйца. Начинают прикорм всегда с желтка, потому как белок считается сильным аллергеном. Яйцо отваривают вкрутую, желток вынимают, разминают и смешивают с небольшим количеством молочной смеси.

Важно понимать, что введение прикорма при искусственном вскармливании – это своего рода стресс для пищеварительной системы ребенка. В это время крайне нежелательно менять привычную молочную смесь.

Подводя итоги, важно отметить, что прикорм ребенка на искусственном вскармливании ничем не отличается от прикорма грудничка. Исключение составляют дети с недостаточной массой тела, а также те, кто не может получать хорошую адаптированную смесь. В таком случае начинать вводить новые продукты можно немного раньше, не с 6, а с 4 месяцев. Таблица введения прикорма поможет определиться с выбором первого взрослого блюда. Будьте здоровы!

КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ РОДОВ?

На свет появился самый любимый и долгожданный ребенок, а вместе с ним и ЛИШНИЙ ВЕС. Но заботы о ребенке не оставляют времени ни на себя, ни на спортзалы. А большинство диет могут иметь опасные последствия как для мамы, так и малыша.

Но так хочется снова надеть свое любимое платье, туфли на каблуках и выглядеть превосходно, как и раньше… Выход есть — истории мамочек о том, как легко сбросить 20+ КИЛО!

Важно знать, когда проводить прикорм ребенка по месяцам до года при искусственном вскармливании? Детям до 6 месяцев необходимо специальное питание, в которое не должно входить взрослое меню. Но, когда ребенку близится полгода, родители задумываются о перерассмотрении детского питания и введении новых продуктов.

Когда вводить прикорм искусственнику?

Мамочки ждут с нетерпением того момента, когда малыш сможет употреблять еще какие-то ингредиенты помимо смеси. В магазинах продаются различные баночки с кашами, соками и пюре, где указываются возрастные ограничения. Но это не означает, что именно в этом возрасте малютке можно дать это блюдо. Специалисты не рекомендуют вводить ингредиенты раньше 6-ти месячного возраста.

Но окончательного ответа нет, так как в каждом случае продукты вводятся в индивидуальном порядке, и конкретный возраст выделить не получается. Это зависит от веса малютки и его развития. С давних пор прослеживается такая тенденция, что приучают ребенка при искусственном вскармливании к употреблению других продуктов намного раньше, чем грудничков. Это связано с системой пищеварения. Она быстрее приспосабливается к другой пище, чем у детишек на ГВ. Ведь в смеси уже имеются различные примеси, что позволяет беспрепятственно внедрять в рацион разные ингредиенты. Можно заметить, что искусственники быстрее набирают вес, а процесс введения прикорма ребенку по месяцам до года при ИВ становится не столь болезненным.

С чего начинается введение прикорма?

Необходимо с осторожностью добавлять дополнительные блюда в меню малышей. Начинать эту процедуру нужно с пюре. Искусственникам нельзя начинать вводить в рацион каши, так как они помогают быстро набрать вес. Такую стратегию лучше выбрать для грудничков.

Крохам советуют давать овощные пюре, ибо они легко усваиваются в желудке. В овощах содержатся витамины и углеводы. Мамочки отдают предпочтение кабачку, картошке, горошку и цветной капусте. Овощи красного цвета лучше не предлагать малышу, иначе это спровоцирует аллергическую реакцию.

Прикорм ребенка по месяцам до года при грудном вскармливании немного отличается от искусственников. Но важно запомнить одно правило, что нельзя вводить одновременно сразу несколько ингредиентов. Также понаблюдайте за карапузом, чтобы на его теле не появилось раздражение и сыпь. Иногда от соков могут возникнуть колики в животе, от чего малютка будет испытывать дискомфорт.

Но нельзя закармливать кроху большими объемами. Нужно, чтобы маленький организм постепенно привыкал к новой еде. Начинается внедрение пищи с чайной ложечки, можно чуть меньше. Потом постепенно каждый день прибавлять массу.

Искусственникам нужно давать дополнительные ингредиенты перед кормлением смесью. Когда уже все устаканится с первым внедрением компонентов, можно осуществлять второй. Таким образом, постепенно утреннее и вечернее кормление будет заменено. Днем продолжайте давать смесь.

Продолжаем вводить новые продукты в рацион малютки

По какой схеме добавлять новые ингредиенты неизвестно, как и точный возраст карапуза. Полезные советы предоставит ваш лечащий врач. К кашам необходимо приучать малютку не раньше 6 месяцев. Главное не давать ребенку блюдо с глютеном. Лучше давать полезные каши. К ним относятся гречка и рис. Овсяную и манную кашу необходимо вводить после 8 месячного периода. Сначала нужно начинать кормление с маленькой ложки и постепенно увеличивать объем до 200 грамм. До одного года каши необходимо варить на воде.

Прикорм ребенка по месяцам до года при грудном вскармливании (таблица ВОЗ ниже) – эта важная тема для всех родителей. Но не менее важным остается вопрос о схеме добавления новых ингредиентов в рацион искусственникам.

Творог необходим для нормального роста и развития малютки. Приучать карапуза к этому продукту нужно с 6 месячного возраста. Ежедневно можно давать по 50 грамм творога.

После 6 месячного возраста можно начинать вводить в меню желток. Его следует отварить и растолочь. Сначала малышу дают яйцо на кончике ложки. Со временем объем еды необходимо постепенно увеличивать. Не стоит каждый день кормить малыша яйцами, два раза в неделю будет достаточно.

Ближе к 7 месячному возрасту можно приучать кроху к мясу. Сначала ему дается пюре. Начинают добавлять в меню мясо индейки, кролика и курицы. Уже в год новорожденный будет пробовать котлеты. В это же время можно принимать кисломолочные продукты. Очень полезно давать малютке сухарики, чтобы он привыкал самостоятельно жевать пищу.

Таблица прикорма для искусственников

Родители хотят знать, как производится прикорм ребенка по месяцам до года при искусственном вскармливании и по каким дозам? Таблица даст исчерпывающие ответы.

Блюдо	До 1 мес.	2 мес.	3 мес.	4 мес.	5 мес.	6 мес.	7 мес.	8 мес.	9 мес.	9-12 мес.
Молочная смесь, мл	750	850	850	850	700	450	350	350	250	250
Соки из фруктов, мл				Максимум 30	45	55	60	70	80	95
Пюре из фруктов, мл				Максимум 30	45	55	60	70	80	95
Творог, грамм						40	40	40	40	50
Желток, штук							0,25	1/2	1/2	1/2
Пюре из овощей, грамм					До 130	150	150	175	185	210
Каша, грамм						От 50 до 100	155	175	185	210
Мясное пюре, грамм							Максимум 30	55	55	65
Кисломолочный компонент							210	210	410	410
Хлеб, грамм								5	5	10
Печенье, грамм						Максимум 5	5	5	10	15
Растительное масло, грамм					3	3	5	5	5	6
Сливочное масло, грамм						4	4	5	5	6

Вводиться пища для искусственников по специальным правилам. Начинать его можно даже с 4 месячного возраста. Приучать малютку к новой пище следует с помощью чайной ложки. Нельзя вводить в рацион сразу два ингредиента одновременно. После внесения в меню новых компонентов режим кормления должен проводиться около 5 раз. Сначала малыш должен привыкнуть к овощам, затем через месяц в рацион добавляются каши. Мясо нужно обязательно чередовать с рыбой. Искусственникам кисломолочные продукты нужно предлагать после 7 месячного периода.

От правильного внедрения продуктов в рацион зависит здоровье малыша и его развитие. Пищу нужно вводить постепенно. Главное — не навредить своему крохе.

Как начать отлучение ребенка от груди: руководство диетолога

Отказ от ответственности: этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что я получу небольшую комиссию (без дополнительной оплаты), если вы решите приобрести рекомендованный продукт.

Если вы являетесь родителем, возможно, вы слышали о методе кормления младенцев, который называется «Отлучение от груди». Я впервые узнал об этом подходе в своем курсе «Педиатрическое питание», когда работал над магистерской программой. С тех пор я использовал эту технику со своими тремя детьми! В этом посте я расскажу вам обо всех основах и расскажу, как начать отлучение от груди с помощью ребенка.

Что такое отлучение ребенка от груди?

Основная идея состоит в том, что вместо того, чтобы кормить вашего ребенка твердым пюре, вы предлагаете ему цельную пищу. Это позволяет ребенку ощутить разнообразие текстуры и вкуса пищи. Вместо того, чтобы кормить с ложечки, ваш ребенок может регулировать свое потребление. Исследования показывают, что младенцы после отлучения от груди менее склонны к перееданию в более позднем возрасте *. Младенцы имеют возможность регулировать потребление пищи на основе физических сигналов голода, что становится все труднее с возрастом.Возможно, чем дольше мы позволяем им так переживать пищу, тем лучше.

Что насчет пюре?

Вам может быть интересно … если она является сторонницей технологии Baby Led Weaning (BLW), то почему на этом сайте есть рецепты детского питания в виде пюре? Я твердо убежден, что вам следует делать то, что вам подходит, когда вы воспитываете детей . Если вы чувствуете, что лучше выкормите своего ребенка, предлагая ему протертую пищу, или если подход BLW заставляет вас нервничать, доверяйте своим инстинктам.Ни один из этих методов не является «правильным», они просто разные и могут принести пользу вашему ребенку по-разному. Продолжайте читать, чтобы узнать, как я включаю пюре в Baby Led Weaning.

Чувствуете неуверенность?

Если вы чувствуете неуверенность из-за того, что другие люди сказали вам, что это плохая идея, найдите минутку и посмотрите мой пост «Как справиться с сомневающимися». Это обязательно придаст вам уверенности и поможет понять, как правильно начать работу с Baby Led Weaning.

Многие мамы (включая меня!) Предпочитают отлучение от груди Baby Led, при этом предлагая своим детям пюре. Есть некоторые продукты, такие как йогурт, которые имеют большую питательную ценность для вашего ребенка (белок, пробиотики), но могут быть беспорядочными для 6-месячного ребенка без посторонней помощи. Я более подробно рассказываю о том, как включать пюре, в свой пост «Мифы о младенчестве от груди» и «Стартовые продукты».

Как начать отлучение ребенка от груди

Когда я могу начать отлучение от груди с младенцем?
Что мне нужно для начала?
Какие продукты мне предлагать?
Когда мне следует кормить ребенка твердой пищей? Могу ли я по-прежнему предлагать грудное молоко / смесь?
Но у моей малышки нет зубов… как она может жевать?
А как насчет удушья?

Когда я могу начать отлучение от груди с младенцем?

Американская академия педиатрии не рекомендует предлагать вашему ребенку любых твердых продуктов (в виде пюре или без) до 6-месячного возраста.Большинство младенцев не готовы есть твердую пищу раньше, и есть свидетельства того, что это может привести к развитию аллергии, поскольку их пищеварительная система еще не полностью развита.

6 месяцев — это общая рекомендация, и, конечно, есть дети, которые готовы раньше, а некоторые могут даже занять немного больше времени. Все это должны определить вы и ваш педиатр, но обычно ребенок готов уйти, если он / она:

• Проявляет интерес к вашей пище во время еды, наклоняясь или тянется к ней
• Может сидеть без посторонней помощи
• Имеет контроль головы и шеи
• Утратил рефлекс толкания языком и не выталкивает пищу изо рта, но готов и способен ее проглотить.

Что мне нужно для начала?

Прочитав этот пост о том, как начать отлучение от груди с ребенком, обязательно подготовьте себя с помощью этих забавных и функциональных инструментов! Они помогут свести к минимуму беспорядок во время еды и упростят приготовление еды.

Какие продукты мне предлагать?

Подход «Отлучение от груди с младенцем» означает, что вы можете предлагать своему малышу практически все, что вы едите, за некоторыми исключениями.

Убедитесь, что предлагаемая еда не содержит слишком много соли или сахара. . Слишком много соли может перегрузить их крошечные почки, а добавленный сахар не имеет питательной ценности, он просто добавляет пустые калории.

Не предлагать:

• Мед детям до 1 года.Мед может содержать ботулинический токсин, который может вызвать ботулизм у младенцев.
• Молоко коровье детям до 1 года. Младенцы не могут усваивать белки коровьего молока до 1 года. Однако йогурт и сыр, приготовленные из коровьего молока, приемлемы, поскольку белки в этих продуктах питания частично расщеплены.
• Мелкие твердые продукты , такие как цельные орехи, попкорн и арахисовое масло (сами по себе), могут представлять серьезную опасность удушья. Их нельзя предлагать младенцам.

Ограничьте следующее:

• Хлеб (не более одного ломтика в день, поскольку он, как правило, с высоким содержанием соли / сахара и может вызвать запор)
• Рыба с высоким содержанием ртути , такая как тунец, скумбрия или рыба-меч (в целях безопасности ограничьтесь двумя порциями в неделю)
• Обработанные продукты , такие как картофельные чипсы, консервированные супы / соусы, приправы и жареные продукты, как правило, содержат большое количество соли и сахара и практически не имеют пищевой ценности.

Соблюдайте осторожность:

• Если в вашей семье случаев пищевой аллергии , вы можете вводить продукты по одному, чтобы убедиться в отсутствии побочных реакций. Поговорите об этом со своим врачом, прежде чем начинать прием твердой пищи.
• Следующие продукты могут вызвать удушье, и их следует нарезать перед тем, как предлагать ребенку: цельный виноград, костяная рыба, фрукты с косточками (вишня, оливки и т. Д.).

Идеи для первых блюд:

• Рыбные палочки (тилапия отлично подходит, просто в панировке)
• Цыпленок (на гриле или жареный, нарезанный соломкой)
• Соцветия брокколи на пару
• Морковь, приготовленная на пару (более крупные куски, а не молодая морковь)
• Каватаппи (или другая «фигурная» паста, например фузилли)
• Сладкий картофель «Фри» (сладкий картофель нарезать соломкой и запекать до мягкости, чтобы его можно было размять пальцами)
• Авокадо нарезать длинными кусочками
• Груши, яблоки, огурцы, очищенные и нарезанные длинными кусочками
• Консервированные дольки мандарина в воде (я рекомендую их перед свежими, потому что в них нет семян)
• Тостовые полоски со спредом хумус
• Сырные палочки
• Банан с кожурой в качестве ручки (см. Рисунок ниже)

Когда мне следует кормить ребенка твердой пищей? Могу ли я по-прежнему предлагать грудное молоко / смесь?

Грудное молоко / смесь по-прежнему должны составлять большую часть рациона ребенка до 1 года. Животик у младенцев очень маленький, а грудное молоко / смесь гораздо более богаты питательными веществами, чем любая еда. Это дает им все необходимое на первый год. Возможно, вы слышали эту поговорку раньше: «Еда перед едой — это просто для развлечения!» Это правда, что большинству младенцев грудное молоко / смесь предлагает все, что им нужно до их первого дня рождения.

Введение твердой пищи до 1 года является «бонусом», может помочь избежать развития аллергии и позволить им подвергнуться воздействию различных вкусов и текстур.

Чтобы быть уверенным, что ваш ребенок получает достаточное питание из молока, я рекомендую кормить грудью / предлагать бутылочку перед каждым «приемом пищи» твердой пищей. Это также гарантирует, что ваш ребенок будет в хорошем настроении и не расстроится, пытаясь поесть.

Но у моей малышки нет зубов… как она может жевать?

Это правда, у многих детей нет зубов в 6 месяцев (у моих первых двух детей не было зубов до 9 месяцев!), Но десны у младенцев невероятно твердые и позволяют им довольно хорошо жевать.Младенцы (особенно дети, находящиеся на грудном вскармливании) в очень раннем младенчестве развивают мышцы во рту, необходимые для жевания. Чем больше они тренируются, тем лучше у них получается. Взгляните на мою дочь Монику, которая жует тилапию в панировке в возрасте 7 месяцев…

А как насчет удушья?

Прежде всего, очень важно, , чтобы вы знали разницу между рвотными массами и удушьем (но также знали СЛР младенцев).Это совершенно нормально, когда ваш малыш немного давится, когда учится есть. Им нужно время, чтобы научиться правильно перемещать еду по рту. Вот пример того, как у моего сына рвотные позывы, когда мы начали отлучение ребенка от груди в 6 месяцев. Обратите внимание, как он перемещает еду и продолжает жевать…

В основном, если ребенок давится, но продолжает с удовольствием есть и не выказывает признаков беспокойства, все в порядке. Вы узнаете, задыхается ли она, потому что у нее широко распахнутся глаза, она не будет дышать и перестанет есть .Этого НИКОГДА не случалось ни с одним из моих детей, и это маловероятно с Baby Led Weaning.

Поскольку ребенок решает, сколько еды принимать, и поскольку BLW поощряет жевание, а не сосание, вы обнаружите, что дети едят медленнее и едят очень маленькими кусочками за раз. Предоставление более крупных предметов также поможет избежать удушья.

В том маловероятном случае, если ваш ребенок действительно задохнется, немедленно позвоните в службу экстренной помощи и будьте готовы к технике СЛР для младенцев.

Все еще не знаете, чем кормить ребенка?

Если вы все еще не знаете, с чего начать, я настоятельно рекомендую вам ознакомиться с моим 4-недельным планом семейного питания при отлучении ребенка от груди! Это целый месяц оригинальных рецептов для вашего ребенка BLW и всех остальных под вашей крышей.Готовьте один раз, всех накормите! Наряду с рецептами есть суперорганизованные списки покупок и советы по сервировке для разного возраста (от 6 месяцев).

Для все, что вам нужно знать о Baby Led Weaning, ознакомьтесь с этой книгой Джилла Рэпли и Трейси Муркетт, «создателей» Baby Led Weaning. Я пишу это в цитатах, потому что они пишут в своей книге, что родители занимаются этим очень давно, они просто дали этому название и придумали советы, уловки и рекомендации.

Чтобы узнать о некоторых рецептах отлучения от грудного ребенка, посетите веб-сайт Baby Led Feeding.Он полон полезных и вкусных блюд для вашего малыша начиная с 6 месяцев! Отличный инструмент для начала работы с Baby Led Weaning.

Как вы думаете, отлучение от груди Baby Led — это то, что вы могли бы попробовать? Есть какие-нибудь советы о том, как начать работу с Baby Led Weaning? Пишите о своем опыте / мнении в комментариях!

PPT — ИСКУССТВЕННОЕ КОРМЛЕНИЕ, ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ КОРМЛЕНИЕ и ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ КОРМЛЕНИЕ PowerPoint Presentation

ИСКУССТВЕННОЕ КОРМЛЕНИЕ, ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ КОРМЛЕНИЕ и ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ КОРМЛЕНИЕ Проф.Доктор Эмель Гюр İÜ CTF Çocuk Sağ ve Hast ABD

ИСКУССТВЕННОЕ КОРМЛЕНИЕ

Искусственное вскармливание При этом типе кормления ребенок получает только молоко, не являющееся грудным

Семья может себе позволить Поэтому лучше всего заменить кормление грудью промышленными молочными смесями, которые имеют состав, аналогичный материнскому молоку.

Если необходимо использовать коровье молоко, оно должно быть разбавлено водой в пропорции 1: 1 в первый месяц, 2: 1 между 1 и 4 месяцами.Через 4 месяца разведения не требуется. Для увеличения калорийности 5гр. (1 чайная ложка) сахара добавляется на каждые 100гр. разбавленное или неразбавленное молоко.

КОЛИЧЕСТВО МОЛОКА НА ПРИЕМ • 1-2 недели 60-90 мл • 3 недели — 2 мес. 120-150 мл • 2-3 мес. 150-180 мл • 3-4 мес. 180-210 мл • 5-12 мес. 210-240 мл

Количество кормлений в день • 0–1 неделя 6–10 • 1 неделя – 1 мес.6-8 • 1-3 мес. 5-6 • 3-7 мес. 4-5 • 4-9 мес. 3-4 • 8-12 мес. 3

Принципы искусственного вскармливания • Фруктовые соки можно начинать после первого месяца. • Младенцам на искусственном вскармливании не нужна твердая пища, такая как молочный пудинг до 4 месяцев. • Лучше всего готовить молочные смеси свежими при каждом кормлении. • Необходимо надлежащее приготовление пищи, чистота воды, контейнеров и посуды

Принципы искусственного вскармливания Дети, вскармливаемые искусственным вскармливанием, не нуждаются в твердой пище, такой как молочный пудинг, до 4 месяцев

Принципы искусственного вскармливания • Бутылочки и соски необходимо сначала промыть водой с мылом, используя длинную щетку. , чем стерилизовать в кипящей воде в течение 10 минут и оставлять охлаждаться в перевернутом положении • Для необразованных матерей лучше всего рекомендовать кормление ложкой, используя чашки или стаканы, даже для очень маленьких детей.• Отверстие для соски необходимо проверить на размер, посмотрев на поток молока.

Адекватность потребления оценивается с помощью мониторинга веса

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ГРУДКА (СМЕШАННОЕ КОРМЛЕНИЕ)

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ГРУДЬ КОРМЛЕНИЕ (СМЕШАННОЕ КОРМЛЕНИЕ) Младенцу первых 6 месяцев предлагается грудное молоко и, кроме того, другие виды молока и молочные продукты в качестве добавок.

Основным показанием для дополнения грудного вскармливания является задержка прибавки в весе у здорового ребенка, находящегося на грудном вскармливании, которая не корректируется, несмотря на все усилия по увеличению количества материнского молока.

Решение о добавке принимается только после одной или двух недель мониторинга.

Принципы дополнительного кормления • Когда потребность в добавке устанавливается, это делается постепенно • Сначала добавка вводится один раз в день, предпочтительно вечером (18.00-19.00), в то время, когда материнское молоко обычно самое низкое. • Ребенка кормят грудью в течение 5–10 минут, а добавку (молочную смесь и коровье молоко) дают ложкой.Если ребенка не устраивает одна добавка, можно добавить два или более приемов пищи.

Принципы дополнительного кормления • Ложное кормление должно быть предпочтительнее кормления из бутылочки. Это важно для продолжения грудного вскармливания и профилактики инфекций. • Фруктовые соки начинают в 4 недели, а молочный пудинг — в 4 месяца у младенцев, получающих дополнительное кормление

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ КОРМЛЕНИЕ

КОРМЛЕНИЕ МЕЖДУ 6-12 МЕСЯЦЕВ

Грудное вскармливание не будет соответствовать требованиям младенцев старше 6 месяцев

Через 6 месяцев грудное вскармливание дополняется более концентрированными продуктами.

Время введения прикорма (на 6 месяцев или на раньше) должно определяться с помощью мониторинга веса

До 9-го месяца грудное молоко является основным рационом ребенка . Пища, изначально дополняющая грудное вскармливание. постепенно заменить грудное вскармливание и в 9-12 месяцев стать основным рационом ребенка

РАННЕЕ Снижение количества грудного молока Гастроэнтерит Аллергия Недоедание Ожирение ПОЗДНЕЕ Задержка роста Инфекция Гастроэнтерит Недоедание Витамин ve Минеральный дефицит РЕЗУЛЬТАТЫ РАННЕГО И ПОЗДНЕГО ВВЕДЕНИЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ

ТРЕБОВАНИЯ В ЭНЕРГИИ В СООТВЕТСТВИИ С ВОЗРАСТАМИ

Дополнительные продукты должны быть продуктами с высоким содержанием энергии, легко усваиваются, с низким содержанием клетчатки, имеют консистенцию пюре, легко готовятся и не содержат специи.

Прикорм лучше всего давать чашкой и ложкой, а вводить по одному и небольшими количествами (1-2 чайные ложки), и количество увеличивать каждый день

Фруктовый сок и фруктовое пюре ( яблоки или персики) и молочный пудинг , приготовленный из рисовой муки, — это первые продукты прикорма. Постепенно вводятся овощные пюре, йогурт, яйца, мясо.

Содержание нитратов в шпинате должно быть дано сразу после приготовления.Бобы фава не рекомендуются из-за фавизма, баклажаны не рекомендуются, потому что они бедны минералами и витаминами.

Что следует помнить при приеме добавок • Их нужно готовить свежими, хранить в прохладном месте вдали от насекомых • Некоторые младенцы предпочитают соленый вкус, а другим нравится сладкий вкус. Выбор пищи должен происходить с некоторой гибкостью, чтобы соответствовать предпочтениям ребенка. • Младенца нельзя принуждать. Если ребенок отказывается от еды, эту конкретную пищу ему отказывают в течение нескольких дней.

Что следует помнить при начале приема добавок • Воду, даваемую детям младше 12 месяцев, всегда необходимо кипятить.Вода, используемая при приготовлении прикорма, также должна быть чистой. • При приготовлении пищи необходимо уделять внимание отмериванию правильного количества • (1 чайная ложка = 5 мл; 1 столовая ложка = 15 мл; 1 чашка или 1 стакан воды = 200 мл; 1 чай стакан = 100 мл)

КОЛИЧЕСТВО ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ НА ПИТАНИЕ Возраст (месяц) Столовая ложка 6 6 7 7 8 8 9 9 10 11 11 12-24 не менее 10

6-7 месяцев 7-е -8 месяцев Фруктовый сок и пюре Овощные пюре Молочный пудинг Йогурт Мясо, курица, ж. ish Чечевица, нут, фасоль Яичный желток (сначала дают вкрутую и начинают в небольшом количестве) Время введения прикорма

8-9 месяцев 9-12 месяцев Зерновые (рис, пшеница, макароны, хлеб) Дети могут быть представлены к семейному столу Время введения прикорма

КОРМЛЕНИЕ ОТ 1-5 ЛЕТ

Через 9 месяцев грудное вскармливание перестает быть основным рационом ребенка .Ребенок должен быть полностью отлучен от груди в 2 года

Детей можно приучать к самостоятельному кормлению с ложки, начиная с возраста 12 месяцев, и их можно вводить в семейный стол. У ребенка должна быть своя отдельная тарелка и внимательно следить за тем, что он / она ест и в каком количестве.

В возрасте от 1 до 5 лет детям необходимо четырехразовое питание в день . Диета должна включать основные продукты питания, а именно: молоко и молочные продукты, мясо и яйца, фрукты и овощи, крахмалистые продукты

Ребенок этого возраста должен получать • 500 г молока в день • Две порции любого из видов мяса • Яйцо каждый день (через день, если есть мясо регулярно) • Овощи один или два раза в день • Фрукты один или два раза в день • Одна или две порции крахмалистой пищи и 3 ломтика хлеба

Потребности в пище у индивидуальных детей различаются, и детей нельзя заставлять есть

Детям нельзя часто есть конфеты и другие сладости Чай и кофе являются стимуляторами, которые нельзя давать маленьким детям

Все дети должны иметь собственную зубную щетку, начиная с возраста 18 месяцев

КОРМЛЕНИЕ В ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ

КОРМЛЕНИЕ В ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ • Завтрак — важная еда • Обычно причиной этого является неправильные семейные привычки питания и пренебрежение регулярными встречами за столом для завтрака • Родители должны воздерживаться от негативных комментариев о еде во время еды • Порция не должна быть слишком большой, и каждый член семьи должен стараться закончить свою порцию

КОРМЛЕНИЕ В ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ • Следует помнить, что ребенок до 5 лет может есть только половину количества взрослого, а 12-летний мальчик — только 2/3 количества подростка • Ребенка поощряют доедать свою тарелку, обучая об изменении потребностей в пище в зависимости от возраста, пола, размера и физической активности • Дети школьного возраста также должны иметь сбалансированную диету, включая основные продукты питания

Пюре-гребешки и отлучение от груди с младенцем

Комбинированный подход к кормлению, сочетающий пюре и отлучение ребенка от груди.Настоящее руководство для мамы о том, как вводить твердую пищу с помощью комбинированного кормления.

Наш подход к комбинированному кормлению

* Проконсультируйтесь со своим педиатром, чтобы он помог принять правильное решение для вашего ребенка и семьи. Я просто настоящая мама, делясь своим опытом.

Пюре (традиционное отлучение от груди) и отлучение ребенка от груди в наши дни кажутся противоположными терминами, однако их можно использовать, чтобы дополнять друг друга, когда учите ребенка есть пищу и отнимаете его от жидкого кормления.

Что такое традиционное отлучение от груди? Традиционное отлучение от груди обычно используется для описания кормления вашего ребенка пюре ложкой или даже небольшими кусочками твердой пищи, но обычно под руководством взрослого.

Что такое отлучение ребенка от груди? Отлучение от груди по инициативе ребенка — это метод кормления, при котором большинство родителей не кормят своих детей пюре ложкой и сразу переходят на твердую пищу. Родители следуют примеру ребенка, следя за очередями, которые ребенок указывает, когда начинать, и избегают кормления с ложечки или непосредственного кормления ребенка (вместо этого позволяя ребенку кормить себя самостоятельно).

При выборе метода отлучения вашего ребенка не обязательно ограничиваться тем или иным подходом к кормлению! Многие родители, такие как я, успешно сочетают пюре и отлучение ребенка от груди и продолжают воспитывать счастливых, здоровых едоков.

Важно отметить , что не существует универсального подхода к кормлению ребенка. Это также не то, что должно быть строго в отношении времени, размера порции или того, как вы вводите еду своему ребенку. Делайте то, что лучше всего подходит для вашего ребенка и вашей семьи!

Ваш ребенок может опережать или отставать от возрастных категорий, указанных ниже, но просто помните, что еда — это просто дополнение к грудному молоку или смеси в этом возрасте , а еда — это все о воздействии и практике (ваш ребенок УЧИТСЯ есть! )

Здесь я делюсь своим опытом сочетания пюре и отлучения ребенка от груди с моим первым сыном; мой второй сын на самом деле отказался от пюре, и мы сразу перешли на отлучение от груди с младенцами в возрасте 6 месяцев.Вы можете узнать больше об этом опыте здесь:

Детские принадлежности для кормления

Для того, чтобы кормить ребенка, не требуется никаких специальных приспособлений, хотя они, безусловно, могут помочь ему чувствовать себя более комфортно и свести беспорядок к минимуму. Вот некоторые из моих любимых:

Силиконовый нагрудник: Протираемый нагрудник необходим, чтобы ваш ребенок оставался чистым. Этот нагрудник — наш фаворит, потому что он сделан из нетоксичного силикона и самый мягкий из всех, что мы когда-либо встречали! Он лежит ровно, не сгибается и не скручивается, поэтому ваш ребенок будет чистым!

Детское сиденье Ingenuity : Это сиденье 2-в-1 великолепно, потому что оно служит детским сиденьем с подносом, а также превращается в детское сиденье за ​​столом (мы делали это примерно в 14-18 месяцев с моими мальчиками) .В нем нет ткани (ОБЯЗАТЕЛЬНО, потому что он сильно загрязняется) и его очень легко чистить.

Комбинезон Bibado с длинными рукавами — этот нагрудник отлично подходит для малышей, которые только учатся есть, потому что все может стать НЕПЛОТНЫМ! Bibado — это комбинезон с длинными рукавами, который крепится к подносу для кормления или столу, чтобы содержать вашего ребенка и ваш пол в чистоте! Незаменим для любителей беспорядка. Используйте код PINECONES20 для 20% скидки.

Этап 1: Пюре 1-го этапа

Первый шаг в приобщении вашего ребенка к еде посредством традиционного отлучения от груди — это начать с пюре 1-го этапа.Стадия 1 обычно означает продукты, состоящие из одного ингредиента, довольно тонкой текстуры. Вы можете купить их в магазине, и они часто имеют маркировку «стадия 1», или вы можете приготовить их самостоятельно дома, используя кухонный комбайн или устройство для приготовления детского питания (нам нравится Nuby Baby Food Maker)

Для начала давайте ребенку по одному ингредиенту за раз, чтобы убедиться, что он хорошо переносит пищу и у него нет пищевой аллергии. Обязательно обсудите со своим педиатром, если у вас есть какие-либо проблемы или есть ли у вас пищевая аллергия в вашей семье.

Возраст: 4-6 месяцев

Размер порции (пюре): 1-2 унции на порцию (2-4 столовые ложки)

Температура: Комнатная температура или немного теплее

Частота: 1-2 раза в день, примерно через 1 час после жидких кормлений

Идеи для еды:

• Однозерновые хлопья: рисовые хлопья, овсяные хлопья
• Пюре овощные : морковь, сладкий картофель, горох, стручковая фасоль, мускатная тыква, авокадо
• Фруктовые пюре : груши, персики, яблоки, чернослив, бананы

Нам понравились эти Munchkin White Hot Safety Spoons , когда мы начинали пюре! Они казались подходящими по размеру для очень молодых едоков, и мне понравилось, что они побелели, когда пюре было слишком горячим.

Шаг 2: Этап 2 Пюре и мягкие твердые продукты

Как только ваш ребенок научится есть пюре и по отдельности познакомится с различными фруктами, овощами и зерновыми, вы можете переходить к пюре стадии 2 (или смешанным ингредиентам), имеющему немного более густую консистенцию.

Мы начали пюре 2 стадии в возрасте 6-8 месяцев. Это также возраст, в котором, как правило, безопасно начинать вводить твердую пищу, и когда многие дети начинают отлучение от груди по инициативе ребенка. Для получения дополнительной информации об отлучении ребенка от груди ознакомьтесь с этим постом по теме: Идеи питания для детей при отлучении от груди

Чтобы начать процесс добавления твердой пищи, вы можете добавить твердые вещества перед пюре, после пюре, или вы можете поменять некоторые блюда на 100% твердую пищу.Я предпочитаю предлагать твердую пищу после пюре, чтобы мой сын не «голодал» и с большей готовностью пробовал разные продукты, так как он счастлив.

Возраст: 6-8 месяцев

Размер порции (пюре): 2-4 унции на порцию (4-8 столовых ложек)

Размер порции (твердые вещества): небольшие порции пищи, нарезанные полосками или «форма для жарки»

Температура: Большинство младенцев предпочитают слегка теплые или комнатные температуры, но и прохлада — это нормально

Частота: 2-3 раза в день, примерно через 1 час после жидких кормлений

Идеи для еды:

• Упомянутые выше сочетания фруктов и овощей.Сначала вводите каждый ингредиент отдельно, чтобы проверить, нет ли аллергии.
• Арахисовое масло
• Йогурт
• Авокадо, банан, полоски запеченного сладкого картофеля, полоски запеченной моркови, слегка поджаренные полоски хлеба
• Яичница

На этом этапе не беспокойтесь, если ваш ребенок не ешьте много твердой пищи… или вообще не ешьте! Каждый раз, когда вы подаете детское питание, он может подвергнуться воздействию, даже если они просто смотрят, трогают, играют или пробуют на вкус и выплевывают еду.

Шаг 3: Шаг 3: пюре и твердые пищевые добавки

Как только ваш ребенок станет более уверенно есть пюре и твердые продукты, увеличьте разнообразие и размер порции его блюд. Для нас это обычно происходит в возрасте 8-10 месяцев, но не беспокойтесь, если ваш ребенок опережает или отстает от этого диапазона. Следуйте за своим ребенком и помните, что еда — это просто комплимент грудному молоку и смеси в этом возрасте.

Теперь ваш ребенок может есть детское питание стадии 3, состоящее из нескольких ингредиентов, включая зерна, йогурт, фрукты, овощи и иногда мясо с более густой текстурой, чем на стадии 2.

Продолжайте предлагать твердую пищу после пюре или подумайте о замене некоторых приемов пищи на исключительно твердую пищу, если ваш ребенок наслаждается твердой пищей.

Возраст: 8-10 месяцев

Размер порции (пюре): 4 унции на порцию (8 столовых ложек)

Размер порции (твердые продукты): кусочков мягкой пищи меньшего размера по мере того, как ваш ребенок развивает клешневой захват, большие порции

Частота: 3 раза в день, примерно через 1 час после жидкого кормления.

Идеи твердых блюд:

• Овощи: Мускатная тыква, помидоры, стручковая фасоль, горох
• Фрукты: арбуз, ягоды, виноград (четвертинки),
• Молочные продукты: тертый сыр, струнный сыр
• Зерна: сухие злаки , цельнозерновой хлеб, макароны
• Мясо: молотое или измельченное мясо
• Банановые блины (см. здесь рецепт из трех ингредиентов!)
• Спагетти / паста (или спагетти-сквош!)
• Mac ‘n Cheese
• Тост с авокадо

Для получения дополнительных идей по питанию ознакомьтесь с соответствующими статьями: Самостоятельное кормление 8-месячного ребенка и 9-месячного самокормления

Шаг 4: Твердая пища и отказ от пюре

На этом этапе в возрасте 10–12 месяцев начинают отказываться от пюре и поощрять ребенка есть все больше и больше твердой пищи.Их еда может начать все больше и больше походить на диету для малышей, и вы можете начать добавлять закуски по мере того, как отказываетесь от жидкого кормления по мере приближения к годовалому (в целом жидкое кормление больше не требуется после 1 года, но некоторые семьи могут продолжать это делать). предложите бутылочки или кормление грудью, если считаете нужным).

Возраст: 10-12 месяцев

Размер порции (твердые вещества): следуйте указаниям вашего ребенка в отношении того, сколько он хочет есть при каждом приеме пищи, вы учите его саморегулированию и должны позволять ему есть, пока он не насытится, и не заставляйте его все закончить если они хотят перестать есть.

Частота: 3 раза в день во время еды, возможно 1-2 перекуса в день при необходимости.

Идеи твердых блюд:

• Еда, включающая сочетание фруктов, овощей, зерна и молочных продуктов.
  • Кесадилья с овощами
  • Разобранный тако (измельченное или измельченное мясо, помидоры, сыр, бобы)
  • Лазанья
  • Жареный сыр и помидоры
  • Цельнозерновые вафли, французские тосты или блины
• Работа над сбалансированным диета.В первую очередь отдавайте предпочтение овощам и фруктам, здоровым молочным продуктам и цельнозерновым продуктам.