Как правильно мыть девочку: Гигиена малыша – как правильно подмывать мальчика и девочку

Гигиена новорожденных

Наступил долгожданный момент. Вас и вашего ребенка наконец-то выписывают из роддома домой. Пока вы находились в роддоме, вам в уходе за ребенком помогал персонал отделения, и все казалось ясным и понятным. Но когда вы остались дома, один на один со своим крохой все представляется гораздо сложнее. Чтобы вы не растерялись, еще раз поговорим о гигиене новорожденного.

Как ухаживать за пупочной ранкой

Зачем и почему? Пуповинный остаток отпадает обычно на 3-5 день жизни ребенка. На его месте остается так называемая «пупочная ранка», которая заживает к 10-14 дню жизни. Для того, чтобы ускорить процесс заживления и предотвратить попадание инфекции в ранку, за ней необходимо ежедневно ухаживать. Удобнее обрабатывать пупочную ранку после купания ребенка. Это совсем не сложно, Вы справитесь!

Итак, Вам понадобится: стерильные ватные палочки, 3% раствор перекиси водорода, спирт салициловый.

• Сначала нужно: снять с рук кольца, часы, тщательно вымыть руки.
• Распеленать малыша, при необходимости подмыть его и уложить на пеленальный стол.
• Большим и указательным пальцами левой руки развести края пупочного кольца (указательным пальцем потянуть кожу над пупком вверх по направлению к груди, а большим – кожу под пупком вниз).
• Теперь возьмите в правую руку флакон с перекисью и капните 1-2 капли прямо на пупочную ранку. Подождите секунд 20-30, пока перекись будет шипеть и пениться – она вымывает отмершие корочки, очищая ранку. Продолжая удерживать левой рукой кожу в области пупка, возьмите правой рукой стерильную ватную палочку и аккуратными промокательными движениями просушите пупочную ранку. Не нужно пытаться снять те корочки, которые не отделились самостоятельно – их время еще не наступило. Возможно, они отпадут завтра или через день.
• Возьмите другую ватную палочку, обмакните в салициловый спирт, снова разведите края пупочного кольца. Аккуратно, но тщательно промокните палочкой пупочную ранку, а затем протрите кожу вокруг пупка круговым движением.
• Пусть спирт подсохнет несколько секунд
• Вот и все. Можно надеть на малыша подгузник и запеленать его.

Как подмывать новорожденного ребенка

Зачем и почему? Кожа у малышей гораздо нежнее, чем у взрослых, раздражения и опрелости возникают очень легко, поэтому нужно подмывать ребенка каждый раз, после того, как у него был стул. Кроме того, содержание кожи в чистоте помогает вырабатывать Вашей крохе первые навыки опрятности.

Если вы находитесь вне дома, можно вместо подмывания воспользоваться специальными детскими салфетками, но не стоит совсем заменять мытье такой упрощенной обработкой кожи.

Маленькая хитрость. Младенцы, как правило, имеют привычку опорожнять кишечник после каждого кормления или во время него. Отсюда следует вывод, что подмывание перед едой – дело неблагодарное.

• Первым делом надо закатать рукава, снять с рук кольца, часы, отрегулировать температуру и напор проточной воды. Подготовьте тонкую пеленку, чтобы просушить кожу после подмывания. Очень удобно просто повесить ее себе на плечо всегда будет под рукой.
• Распеленайте малыша, снимите с него подгузник.
• Держать ребенка удобнее левой рукой, а правой подмывать.
• Мальчика при подмывании держат лицом вниз. Возьмите ребенка так, чтобы грудью он лежал поперек Вашего предплечья, при этом пальцами левой руки Вы будете держать его плечо. Как ни странно, но повиснув в такой позе, малыш не испытывает ни малейшего неудобства.
• Девочку нужно подмывать только спереди назад, чтобы не загрязнять половые органы. Положите ребенка спиной на предплечье своей руки, так, чтобы голова находилась на локтевом сгибе, а пальцами Вы будете держать ее за левое бедро. Такое положение позволяет надежно удерживать малышку, а Вам оставляет полную «свободу действий».
• Подмывайте ребенка, набирая воду в ладонь, аккуратными движениями сверху вниз, тщательно удаляя загрязнения с кожи. Особенно важно промыть все кожные складочки, где грязь может скапливаться, вызывая раздражение. Не используйте мыло без крайней необходимости, вполне достаточно мытья с мылом один раз в неделю.
• Подмывая девочку, не нужно «тереть» половые органы, так как слизистая оболочка очень нежная. Кроме того, чересчур усердное мытье удаляет защитную смазку, которая предохраняет половые органы от попадания болезнетворных микробов.
• После мытья подсушите кожу малыша. Сначала накиньте пеленку на нижнюю часть тела ребенка и перенесите его на пеленальный стол. Затем тщательно промокните половые органы, паховые, ягодичные и подколенные складки.
• При необходимости (наличие раздражений) обработайте кожные складки небольшим количеством детского масла.
• Ваша кроха снова довольна жизнью. Теперь хорошо бы «проветрить попу» минут 5-10, перед тем, как надеть новый подгузник.

Купание новорожденного

Зачем и почему? Купание новорожденного (гигиеническая ванна) проводится всем здоровым детям после отпадения пупочного остатка. До заживления пупочной ранки рекомендуется купать малыша в кипяченой воде или в проточной воде, но в нее нужно добавить раствор марганцовки (марганцовокислого калия).

Пока Вашему малышу не исполнилось шесть месяцев, желательно купать его ежедневно, во втором полугодии жизни можно делать это через день. Как правило, деткам очень нравится купаться, ведь до рождения вода была их родной стихией. В воде мышцы расслабляются, ребенку комфортно и спокойно. Продолжительность купания на первом году жизни 5-10 минут. Мытье с мылом проводится не чаще одного раза в неделю. Желательно купать ребенка не ранее, чем через час после кормления, лучше всего – за 10-15 минут перед вечерним кормлением.

Купать новорожденного ребенка удобнее вдвоем, чаще всего в помощники призывают папу, а во многих семьях купание младенца – исключительно папина «почетная миссия». Большие и надежные мужские руки с поразительной нежностью держат крошечное тельце малыша, что способствует зарождению и развитию тесного контакта ребенка с отцом, который в эти минуты чувствует себя очень нужным. Но если Вам предстоит обходиться без помощника – не волнуйтесь, Вы прекрасно справитесь самостоятельно.

ВАЖНО! Если малыш нездоров, у него поднялась температура или появились признаки раздражения кожи лучше отложить купание до консультации с детским врачом-педиатром.

Вам понадобится: ванночка детская, кувшин с теплой водой для ополаскивания малыша, специальный водный термометр, детское мыло, махровая «рукавичка, большое махровое полотенце, пеленка, детское масло, пеленальный стол с подготовленной одеждой для ребенка, ватные палочки с ограничителями или ватные тампоны.

Если пупочная ранка еще не зажила, подготовьте две емкости с холодной и горячей кипяченой водой или раствор марганцовки для добавления в проточную воду. Раствор марганцовки нужно добавлять в воду «по каплям», пока вода не окрасится в слабо-розовый цвет. Перед использованием марганцовки убедитесь, что кристаллы полностью растворены, так как попадание кристалла марганцовки на кожу может вызвать ожог.

Температура воздуха в помещении во время купания ребенка должна быть 22-24 градуса. Купать малыша можно в ванной комнате, если она достаточно просторна, или в кухне.

• Прежде всего, нужно подготовить ванночку – вымыть щеткой с мылом и ополоснуть кипятком. Поставьте ванночку в устойчивое, удобное положение и наполните ее водой на ½ объема. В начале наливают холодную, а затем горячую воду во избежание образования пара. Теперь нужно погрузить термометр в воду. Температура воды в ванночке должна быть 37-37,5 градусов. Измерять температуру воды локтем можно только при наличии достаточного опыта, термометром всегда надежнее.
• На пеленальном столе разложите одежду для малыша, сверху постелите полотенце, на него положите пеленку для вытирания. Впрочем, пеленку можно положить около ванночки, чтобы Вам было удобнее взять ее.
• Разденьте ребенка, если нужно – подмойте. Возьмите малыша так, чтобы головка лежала на предплечье Вашей левой руки, а пальцами придерживайте левый плечевой сустав ребенка (большой палец обхватывает плечо сверху, другие пальцы расположить в подмышечной впадине). Правой рукой поддерживайте ягодицы и ножки ребенка.
• Медленно погрузите ребенка в ванночку: сначала ягодицы, затем ножки и туловище. Левой рукой продолжайте поддерживать головку ребенка, правая рука свободна для мытья. Уровень воды должен доходить малышу до подмышек.
• Покачивайте ребенка на воде вперед-назад, вправо-влево. Ваши движения должны быть плавными, неторопливыми. Улыбайтесь малышу, ласково разговаривайте с ним.
• Если предполагается мытье ребенка с мылом, то «рукавичку» надевают на правую руку. Намыливайте тело мягкими круговыми движениями и сразу ополаскивайте намыленные участки. Вначале мойте голову ото лба к затылку, затем шею, ручки, грудь, живо, ножки. Тщательно промойте складки кожи. В последнюю очередь мойте ягодицы и половые органы.
• Извлеките ребенка из воды спинкой кверху. Ополосните тело и вымойте лицо малыша водой из кувшина. Накиньте на ребенка пеленку, положите его на пеленальный стол, осушите кожу осторожными промокательными движениями.
• Просушите ушные раковины ватными палочками с ограничителями или тампонами из ваты.
• Смажьте складочки кожи детским маслом. При необходимости обработайте пупочную ранку.
• Запеленайте или оденьте ребенка.

Теперь Вашей крохе для ощущения полного счастья неплохо бы покушать и спать.

Утренний туалет новорожденного

Зачем и почему? Все мы знаем, что «чистота – залог здоровья», поэтому каждый день умываемся, чистим зубы, принимаем душ или ванну. Без этих привычных гигиенических процедур человек чувствует себя не комфортно. Для новорожденного ребенка ежедневный уход за кожей имеет гораздо большее значение, чем для взрослого человека, кроме того, первые навыки чистоты начинают формироваться неосознанно уже в столь раннем возрасте.

Ежедневный туалет малыша состоит из умывания, обработки глаз, носа, кожных складок. До заживления пупочной раки ее также необходимо обрабатывать ежедневно. Подмывать ребенка нужно после ночного сна и в течение дня всякий раз после того, как у ребенка был стул. Ушные раковины обрабатывают по необходимости в случае загрязнения и подсушивают после каждого купания. Ногти малышам подстригают по мере отрастания.

Вам понадобится: ватные диски (косметические подушечки), вата для изготовления жгутиков, масло детское или вазелиновое, емкость с теплой кипяченой водкой, емкость для использованных материалов, ножницы с закругленными концами, ватные палочки с ограничителями, набор для обработки пупочной ранки.

• Сначала нужно снять с рук кольца, часы и вымыть руки. Подготовьте все необходимое: откройте флакон с маслом,
• емкость для воды вымойте с мылом, ошпарьте кипятком, заполните теплой кипяченой водой,
• скрутите из небольших кусочков ваты жгутики для носа длиной около 3 см и диаметром 2-3 мм,
• подготовьте набор для обработки пупочной ранки.

Теперь, когда у Вас все под рукой, приступим к делу!

Умывание и уход за глазами

Умывание новорожденного ребенка проводится теплой кипяченой водой с помощью ватных дисков. Детей старше 3-х месяцев можно умывать проточной водой.

Возьмите ватный диск, смочите водой, слегка отожмите (чтобы не текло). Протрите личико малыша в следующей последовательности: лоб, щеки и, в последнюю очередь, область вокруг рта. Сбросьте этот диск в отходы.

Затем обработайте глаза отдельными для каждого глаза ватными дисками, смоченными теплой кипяченой водой, от наружного угла глаза к внутреннему.

Возьмите сухой ватный диск и просушите лицо ребенка в той же последовательности.

Уход за носовыми ходами

Носовые ходы новорожденного ребенка прочищают при наличии в них корочек мягкими жгутиками из ваты, смоченными вазелиновым или детским маслом. 

Не используйте ватные палочки на твердой основе. Правую и левую ноздрю очищают поочередно отдельными жгутиками. Жгутики вводят в нос осторожными вращательными движениями, не глубже, чем на 1-1,5 см.

Уход за складками кожи

Для обработки складок кожи используется детское или вазелиновое масло. Достаточно удобны готовые детские салфетки с масляной пропиткой. Маслом можно смочить ватный диск, а можно просто нанести его на свои ладони.

ВАЖНО! Нельзя пользоваться одновременно маслом и присыпкой, потому что присыпка в этом случае будет скатываться в комочки, которые могут вызывать раздражение кожи и опрелости.

Сначала смажьте складки верхней половины тела (сверху вниз) – заушные, шейные, подмышечные, локтевые, лучезапястные. Затем другим тампоном складки нижней половины тела (снизу вверх) – голеностопные, подколенные, паховые, ягодичные.

Теперь, чтоб малыш не был похож на масляный пончик, излишки масла с кожи нужно удалить сухим ватным диском.

Уход за ушными раковинами

Ушные раковины и наружные слуховые проходы после купания нужно просушить от воды. Очень удобно пользоваться готовыми «ушными» ватными палочками с ограничителями. Если их нет, можно сделать из ваты маленькие тампончики. Аккуратными промокательными движениями просушите ушки малыша, используя отдельные тампоны.

Если в наружном слуховом проходе скопились выделения (ушная сера), то нужно очистить их с помощью ватных палочек с ограничителями или ватных жгутиков, смоченных вазелиновыми или детским маслом. Вводите жгутик в наружный слуховой проход осторожными вращательными движениями на глубину не более 0,5 см. Для каждого слухового прохода используйте отдельный жгутик.

Подстригание ногтей

Ногти новорожденному ребенку нужно подстригать по мере их отрастания на руках и ногах для того, чтобы малыш не оцарапал сам себя. Удобны и безопасны специальные детские ножницы с закругленными концами.

Маленькая хитрость. Многих мам пугает одна только мыль, что придется подрезать ноготки на таких крошечных пальчиках, которые постоянно находятся в движении. Поэтому всем будет спокойнее, если делать эту «тонкую работу, когда малыш спит.

Возьмите ручку ребенка так, чтобы свободными оставался только один палец, на котором Вы собираетесь подрезать ноготь. Захватываете пальчик большим и указательными пальцами своей левой руки, придерживая с двух сторон, а остальными пальцами левой руки Вы можете придерживать другие пальчики ребенка.

Ногти на руках подстригают в форме полукруга, на ногах – по прямой линии, чтобы избежать в будущем такой неприятности, как врастание ногтя. Подрезать ногти нужно непрерывными движениями ножниц, а не «по кусочкам». Проверьте, пожалуйста, не осталось ли выступающих острых частей на ноготках.

Не забудьте тщательно собрать обрезанные ногти, чтобы они, затерявшись в складках одежды и белья, не травмировали кожу малыша.

как правильно вести себя родителям упрямого малыша — Российская газета

Если малыш начинает отказываться выполнять ваши указания, не спешите браться за ремень.

Все по-своему, все наперекор! «Сереж, пойдем гулять!» — «Нет, не пойду!» «Иди ужинать, я испекла блины!» — «А я их не люблю!» Да как это не люблю, если раньше дрожал от нетерпения, чувствуя запах из кухни; а гулял так, что за уши домой было не затащить! Да вообще, почему вдруг стало так: почти на все, что ни скажешь — «нет», «не хочу», «не дам»…

Непобедимая физиология

Да, это шокирует, особенно молодых родителей — их двухлетка только начал умилять папу с мамой осмысленной речью, стал по-настоящему общаться, и вдруг стал эдаким ежиком, что и на руки лишний раз не пойдет. Такое впечатление, что главное для него сейчас — идти наперекор.

И, знаете, это совершенно нормально, ваш ребенок правильно, закономерно развивается. Именно к двум годам начинает быстро взрослеть мозг малыша — активнее начинает проявлять себя левое полушарие, отвечающее за аналитическое мышление, он начинает осознавать себя, контролировать свою речь, формируется его «я». Малышу кажется, что ему все по плечу.

В этом возрасте дети начинают нуждаться не только в опеке, но и в признании своей самостоятельности и права на собственную точку зрения и линию поведения, конечно, кажущуюся смешной и абсурдной взрослому. Поэтому мы продолжаем гнуть прежнее — контролировать каждое их движение и раз за разом нарываться на крепнущее сопротивление и требование самостоятельности.

Ребенок увлечен, поглощен своим новым состоянием, а ввиду слабой силы воли он, пока с трудом переключающийся с одной деятельности на другую, может и просто не понимать обращенную к нему речь. У ребенка и в мыслях нет специально тиранить вас, у него просто может не хватить внимания, чтобы вас дослушать или моральных сил, чтобы послушаться. Так что, можно сказать, что малыши в этом возрасте иной раз капризничают не потому, что хотят достичь определенной цели, они просто не могут справиться со своим упрямством.

Но что поделать — физиология!

От упрямства — к заботе

Которая, однако, может перерасти в черту характера. Ведь при всей неизбежности физиологических процессов черты упрямства с особой силой проявляются у самолюбивых и одновременно активных и энергичных от природы детей. Такие дети в «возрасте упрямства» нуждаются в особом понимании и поддержке.Главное для вас — не мелочиться, правильно расставлять приоритеты.

Старайтесь давайте вашим детям в это время по возможности больше свободы. Если он у вас такой «взрослый», пусть, так и быть, оденет разного цвета варежки, коль ему уж так этого хочется — и увидит, как на это реагируют ребята во дворе. Не мешайте ему положить, убирая игрушки, книжку на мячик — она и без ваших указаний упадет на пол. Вмешиваться стоит только тогда, когда речь идет о безопасности ребенка, пытающегося, скажем, по-взрослому бежать вниз по лестнице через две ступени. Скажу больше: моменты упрямства можно попробовать обращать на пользу малыша.

Дочке подруги вдруг надоело мыть руки перед едой, никакие рассказы о микробах не помогали. Она приняла решение и упрямо ходила мимо умывальника сразу к столу. И у знакомой получилось решить эту проблему как раз через стремление ребенка к самостоятельности. Она попросила девочку помыть руки… маме. И Наташка сделала это с удовольствием, мыла лучше, чем себе, и даже помогла вытереть руки. Понятно, что после такого попечения о родителях девочку уже не надо было лишний раз призывать к гигиене. Попутно выяснилось и то, что желание самостоятельности легко превращается в стремление заботиться о других.

А моя однажды заупрямилась и не захотела ни за что уходить с улицы, несмотря на то, что явно устала. И тут мне повезло — мимо, вместе со своей хозяйкой, прошествовала великолепная колли, явно не из нашей округи. «Слушай, — сказала я Насте. — Побежали домой, расскажем папе, кого мы видели!» Дочка со всех ног рванула к дому делиться впечатлениями. Когда она подросла, классический прием, называемый в литературе «Переключение внимания», действовать, увы, перестал…

Детское упрямство поборет себя само — если использовать то самое стремление к самостоятельности, которое лежит в основании этого качества.

Упрямые родители

Противопоставлять детскому упрямству упрямство взрослое — дело не просто бесперспективное, но вредное и, по-моему, нечестное. Ни в коем случае родители не должны втягиваться в борьбу с детьми, потому что в каждой борьбе есть победители и проигравшие. Малыши, понятно, не победят родителей, а для последних… Неужели вам нравится чувствовать себя круче маленького?

И достаточно ли у вас гибкости и воображения, чтобы переключить маленького человека на что-то интересное для него, соответствующее тому волшебному игровому миру, в котором он живет? Умеете ли вы отличать оттенки отношений, опираясь на темперамент ребенка (вы его чувствуете, вообще?), или вам необходимо только его подчинение? Оцените свое поведение по отношению к малышу. Не унижаете ли вы его?

И что самое странное, эти свои порывы вы компенсируете, чувствуя, возможно, вину за излишнюю строгость, чрезмерным балованием, заласкиванием сына или дочки. В эти моменты вы прощаете им все, снимаете все запреты. И после этого вы еще удивляетесь, что он упрямо, не оттаскиваясь от полки, требует с нее какую-то игрушку? Ребенку ваше непостоянство категорически непонятно. Почему вчера мультик до 10 вечера смотреть было можно, а сегодня — нет? Он так будет до бесконечности настаивать на своем…

Имейте в виду, что, перегнув палку с запретами, вы рискуете повредить психику ребенка. И, вполне возможно, скоро начнете жаловаться не на упрямство малыша, а на его робость и трудности во взаимоотношениях со сверстниками. Ваш ребенок потерял уверенность в себе, вместе с упрямством вы «выплеснули» его самостоятельность.

Цифра

2,5 года — на этот возраст приходится пик детского упрямства.

В борьбе с упрямством:

• не пытайтесь что-либо внушать своему ребенку, ругать его — это еще сильнее его возбудит;
• будьте с ребенком настойчивы, если сказали «нет», стойте на своем;
• исключите из арсенала грубый тон, резкость, стремление «сломить силой авторитета»;
• не прибегайте к помощи посторонних: ребенку только этого и нужно — истеричность и капризность требует зрителей.

Как правильно подмывать новорожденную девочку в роддоме и дома

Уход за только что появившимся на свет ребенком требует деликатности. Выполнение гигиенических процедур различается в зависимости от пола. Чтобы не навредить нежной коже ребенка, важно знать, как подмывать новорожденную девочку.

Чтобы избежать опрелостей и воспалений, нужно знать, как подмывать новорожденную девочку

Физиологические особенности девочек-грудничков

В первые дни от инфекций интимные места малышки ограждает смегма – сероватый или бежевый налет на половых губах. Эту первородную смазку убирают, только если она покрывает органы плотным слоем. Смегма содержит липиды и не удаляется водой. Снять часть налета можно ватным тампончиком, смоченным в стерильном детском масле или прокипяченном оливковом. Обычно эта процедура не требуется, смазка самостоятельно исчезает к пятому дню жизни.

Иногда появляются кровянистые влагалищные выделения. Если нет гноя и воспаления тканей, при которых нужна помощь медиков, волноваться не следует. Кровомазание пройдет, как только гормональная система настроится на жизнь вне маминого живота.

Первые три месяца после рождения влагалище крохи является стерильным.

При этом девственная плева еще не сформировалась и не может обеспечить защиту от проникновения инфекционных агентов. А отечность половых губ, характерная для новорожденных, приводит к образованию складки, в которой скапливаются частички эпителия, крошечные фрагменты подгузников, следы испражнений.

Все это может спровоцировать проникновение извне и размножение патогенных микроорганизмов. Чтобы защитить кроху от воспалительных процессов, гигиенические процедуры нужно проводить регулярно.

Как часто требуются подмывания и что можно использовать

Чтобы избежать опрелостей и воспалений, кроху подмывают после каждой смены памперса, а особенно тщательно, когда малышка сходила «по-большому». Также процедуру проводят и перед купанием в ванночке. Это необходимо, чтобы уменьшить риск попадания микроорганизмов из кишечного тракта в стоячую воду и проникновения их во внутренние половые органы.

Важно правильно подобрать температуру воды для подмывания.

Основные правила подмывания:

• Использование только проточной воды. Обычно крох подмывают под краном. Но если такой возможности нет или вы беспокоитесь о качестве водопроводной воды, можно воспользоваться ковшиком или кувшином, а воду предварительно прокипятить.
• Соблюдение температурного режима. Вода не должна быть холоднее 36 градусов и горячее 37. Обязательно пользуйтесь термометром. Собственные ощущения могут быть обманчивы. В комнате, где проводится процедура, не должно быть прохладно.
• Ограничение применения детского мыла. Обычное моющее средство для новорожденных неприменимо вообще. Оно содержит красители и отдушки, вызовет раздражение вплоть до возникновения эрозий. Детское мыло или специальные средства для интимной гигиены новорожденных, лучше жидкие, можно использовать максимум трижды в неделю. Все остальное время – только чистая вода.

Не следует использовать для подмываний травяные отвары или раствор марганцовки. Антисептики при постоянном применении уничтожат полезную микрофлору, и, как следствие, кожа и слизистые окажутся беззащитными перед возможным вторжением инфекционных возбудителей. Также антисептические процедуры могут привести к дисбактериозу с последующей молочницей.

Если вы не дома, а провести очистительные манипуляции необходимо, например, после дефекации, воспользуйтесь влажными салфетками для детской гигиены. Но простые не подойдут. На пачке обязательно должна быть маркировка «0+» или «для новорожденных».

Надписи сообщают, что салфетки выполнены из натуральных материалов, гипоаллергенны, не содержат отдушек и спирта. Но не стоит увлекаться таким методом. Даже если днем или ночью возможности подмыть малютку не было, обязательно нужно делать это как минимум утром и вечером.

Техника проведения процедуры

Обычно медсестры в роддоме показывают молодым мамам, как подмыть малышку. Но принеся кроху домой, родительница может растеряться. А если процедуру предстоит провести новоиспеченному папе, он способен впасть в панику, и совершенно зря. Никаких особых хитростей в водных манипуляциях нет.

Как подмывать новорожденную девочку:

1. Тщательно вымойте руки с мылом.
2. Подготовьте воду необходимой температуры – залейте в кувшин или настройте смеситель.
3. Положите кроху спинкой на ладонь левой руки так, чтобы ее голова, шея и плечи находились в вашей локтевой впадине. Придерживайте пальцами левое бедро малышки. В такой позиции можно увидеть все загрязнения. Если вы левша – кладите кроху на правую ладонь.
4. Незанятой рукой аккуратно промывайте интимные места по направлению от паха к анусу. Наоборот – нельзя, иначе во влагалище могут проникнуть кишечные микроорганизмы.

Струя воды не должна бить под сильным напором. Также не рекомендовано сильно раздвигать складочки. Если используется кувшин или ковшик, потребуется помощь родственника.

После подмывания осмотрите влагалищную зону. Если осталось небольшое загрязнение, его можно убрать тампоном, пропитанным теплой водой.

Последующий уход

После процедуры нужно правильно подсушить кожу малышки. Для этого применяют мягкое полотенце или пеленку, которые предварительно проутюживают. Вначале аккуратно промакивают зону вагинальной щелки, потом половые губы и анальную область. Внутри влагалища ничего трогать не надо, чтобы не повредить слизистую и не занести инфекцию.

После подмывания под краном или из кувшина не надевайте подгузник сразу

Применять присыпку, кремовые или гелевые уходовые средства нужно только если кожа излишне сухая или есть опрелости. Важно определиться, чем именно обрабатывать область промежности. Не следует вначале наносить крем или гель, а затем пудрить кожу. Присыпка скатается комочками и будет натирать нежную кожу и слизистые.

Подгузник надевайте не сразу, пусть кроха немного полежит без него. Обязательно меняйте памперсы после дефекации. Если малышка не какала, то каждые три часа.

Соблюдение правил гигиены новорожденных малышек крайне важно. В этот период завершается формирование репродуктивных органов. Воспалительный процесс в первые недели жизни может привести к серьезным проблемам в будущем.

Видео

Читайте далее: как собрать мочу у грудничка девочки

Как подмывать девочку: гигиена для девочек

Гигиена важна для маленьких и взрослых, но к детской гигиене следует относиться с особой внимательностью. Подробности о процедуре омовения маленьких принцесс узнаете из статьи.
Как подмывать новорожденную девочку

Содержание статьи:

Как подмывать новорожденную девочку

Отличие строения половых органов девочек и мальчиков диктуют свои особенности ухода за ними. Главное правило ухода за девочками – подмывать нужно в направлении от лобка к копчику. Таким образом, процессы жизнедеятельности от анального прохода не будут попадать на половые органы.

Как подмывать новорожденную девочку видео

Как подмывать девочку под краном

Частным вопросам, беспокоящим молодых мам, является сомнение в допустимости подмывания ребенка обычной водой из-под крана. Очень часто родители хотят делать эту процедуру только кипяченой водой.

Но вода из крана – вполне подходящий вариант, главное правило подмывания новорожденных – проточная вода. Нет смысла подмывать ребенка с миски, куда снова-таки попадают микробы и далее загрязняют тельце малыша.

Подмывать девочку под краном, нужно направлять струю воды на лобок, стараясь не попадать на околопупковую зону. Водичка будет омывать гениталии и стекать между ножек.

Как часто подмывать девочку

В этом вопросе главное — не переусердствовать. Сегодняшний ассортимент многоразовых подгузников помогает с легкостью справиться с процессами детской гигиены.

Как правило, подгузник поглощает испражнения и обеспечивает достаточную комфортность и сухость. Поэтому, предоставляем общие рекомендации о частоте подмывания:

• После каждой смены подгузника мойте малыша только проточной водой без использования каких-либо вспомогательных средств, например мыла, гелей, пенок.
• После процесса дефекации обязательно используйте детское мыло либо гель.
• Вечернее купание перед сном с жидким детским мылом или гелем.

Как мыть новорожденного

Процесс мытья новорожденного ребенка условно можно выделить две фазы – до и после заживления пупка. Первые процедуры купания немного усложняются наличием пупочной ранки.
Позже, после заживления и отпадания пупочного остатка, можно будет мыть ребенка с полным погружением в воду, но сначала нужно быть очень аккуратным. Общие правила мытья малютки таковы:

• Наличие небольшой детской ванночки, промытой предварительно специальными детскими средствами и хорошо вымытой.
• Температура воды должна быть 37-38°С, температура в комнате 25-26 °С.
• Воду кипятить не обязательно.
• Если есть возможность, в первые 2-3 дня можно добавить несколько кристалликов перманганата калия – марганцовка отлично продезинфицирует воду.
• Можно добавлять в воду отвары трав. Лучше всего подойдут ромашка, череда, кора дуба и т.д.
• Ванночка должна быть заполнена водой на две трети.
• Сначала погружаются ножки, а потом весь ребеночек до средины грудной клетки.
• Рукой осторожно поливаем ребеночка водой, останавливаясь на складочках.
• Общее время купания новорожденных первый месяц 5-10 мин.
• По окончанию процедуры купания, ребенка промакивают заранее подготовленной нежной пленкой.
• Первые шесть месяцев ребенка желательно купать ежедневно.
• После полугода можно перейти на купание через день.

Можно ли подмывать девочку

Подмывать девочку можно и нужно обязательно! Этого естественного процесса не заменят даже самые качественные современные влажные салфетки.

Главное при этом — соблюдать общие рекомендации:

• Струя воды должна быть направлена от лобка до копчика.
• Вода должна быть максимально близка по температуре к 35-37°С.
• Использовать только проточную воду.
• Применение моющих средств, лучшие всего жидкое мыло, не каждый раз, а только после «большого» случая и вечером.
• Подмывать только внешней половые губки и ни в коем случае не пробираться к слизистым участкам.
• Использование влажных салфеток – только в случае крайней необходимости.

Как подмывать девочку в месяц

Особенности подмывания девочек первого месяца жизни содержит несколько важных моментов:

• Ваши движения должны быть уверенными, несмотря на то, что иногда бывает страшно, чтобы не навредить малышке.
• Осторожно направлять струю воды, во избежание попадания на зону пупочной ранки.
• У новорожденной девочки между половыми губками находится специальная смазка белого цвета — смегма. Это такой себе барьер для защиты от бактерий. Ее ни в коем случае нельзя вымывать. Она выйдет самостоятельно, после постоянного процесса подмывания.
• При подмывании все движения выполнять только руками. Ногти обрежьте, кольца снимите, руки чисто вымойте. Без чрезмерного использования ватных палочек, дисков, уголков пеленки и т.д.
• После подмывания просто промокните нежной пленкой или полотенцем промежность и все тело ребенка.

Как подмывать девочку 3 лет

Примерно в возрасте 2-3 лет нужно приучать девочку к самостоятельным гигиеническим процедурам. При подмывании, покажите дочке правильные действия и попросите выполнить при вас самостоятельно. Подскажите, если что-то не так. Также при этом следует придерживаться нескольких правил:

• Подмывание должно быть ежедневным ритуалом. Даже если речь идет не о полном купание, то нужно учить, что подмыться она просто обязана.
• Используйте проточную воду комнатной температуры.
• Подмываться нужно спереди назад, чтобы бактерии от ануса не попали на влагалище.
• Использовать желательно не брусковое, а жидкое мыло с нейтральным уровнем pH. Лучше всего подойдет жидкое мыло, предназначенное для деток от рождения.
• У девочки должно быть отдельное, только ее полотенце или пленка.

Как подмывать девочку 5 лет

В пятилетнем возрасте девочка уже самостоятельно и абсолютно осознанно должна совершать свой личный туалет. В этом возрасте ребенок сам должен знать, что каждый вечер следует подмываться.

Помощь взрослых может быть нужна разве что для регулировки температуры воды. Очень хорошо, если у девочки будет свое жидкое мыло и обязательно индивидуальное полотенце или салфетка.

Подмывать месячную девочку

Выше описывались общие правила гигиены девочки возрастом до 1 месяца, но хотелось бы упомянуть еще о некоторых важных нюансах:

• подмывать малышку при каждой смене подгузника;
• не используйте никаких синтетических кремов или присыпок. Они потребуются лишь при опрелостях, здоровому малышу эти средства ни к чему влажные салфетки также обходить стороной — в них присутствуют ароматизаторы, которые могут вызвать аллергическую реакцию на нежной коже малышки;
• во время купания используйте исключительно детское мыло. Средства для взрослых достаточно агрессивно действуют на кожные покровы ребенка, следите также и за молочными железами месячной девочки, так как из-за повышенного количества эстрогенов у мамы у малышки могут выделяться кровь или молозиво из сосочков, грудь может припухнуть. Аккуратно промывать грудки девочки при каждом подмывание.

Как правильно подмывать ребенка

При подмывании ребенка нужно учитывать особенности проведения этого ритуала у девочек и мальчиков. Девочек подмывают в направлении с передач назад, а мальчиков наоборот – сзади вперед.
Вода должна быть проточная, комнатной температуры. Использовать мыло следует не при осуществлении каждой процедуры подмывания, а только после дефекации.

Подмывать девочек ромашкой

Ромашка издавна известна своими антисептическим, бактерицидным и ранозаживляющими свойствами. Ее использование для детской гигиены бесспорно очень полезно. Приготовить настой ромашки очень просто. Для этого нужно:

• 1 ст.л цветков ромашки;
• 200 мл горячей кипяченой воды.

Настаивайте 10 мин.
Процедить – и готово.

После подмывание ромашкой дополнительно ополаскиваться простой водой не нужно. Достаточно просто промокнуть половые органы ребенка салфеткой или полотенцем.

Детское здоровье отчасти зависит от правильной гигиены. И особенно в младенчестве это касается половых органов, ведь часто там наблюдаются опрелости и покраснения. Если не уделять этим симптомам внимание, ребенок будет раздражительным и нервным.

Берегите Вашу девочку — это отрада и радость родителей всю жизнь!

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

видео-уроки интимной гигиены и ухода

Интимная гигиена новорожденной девочки: общие требования

Подмывание новорожденной девочки – один из важнейших аспектов ухода за крохой. От того, насколько правильным и тщательным будет этот процесс, зависит половое здоровье девочки.

Исходя из анатомических и физиологических данных, нетрудно создать список общих требований по уходу за малышкой:

Регулярность. Из-за особенности анатомического строения, половая система крошки остро реагирует на внешние раздражители. На ней существует своя, особая микрофлора, которая защитит будущую женщину от многих бактерий

Однако сейчас этот защитный механизм только развивается, поэтому важно не допустить попадания на половые губы патогенных микроорганизмов, и регулярно подмывать кроху

Бережность

Поскольку защитная микрофлора еще недостаточно окрепла, важно случайно не смыть правильные бактерии с половых органов ребенка. Для этого нужно выбирать щадящие средства по уходу и использовать их не более 3 раз в неделю

В другие дни, для соблюдения чистоты будет достаточно проточной воды.

Аккуратность. Слизистая оболочка половых губ у новорожденных девочек невероятно нежная. Чрезмерное механическое воздействие на эту тонкую структуру неизбежно ведет к микротравмам. Впоследствии это приведет к синехии – сращиванию фрагментов малых половых губ малышки.

Разумность. Часто у девочек первых дней жизни наблюдают белесо-прозрачные, реже – кровянистые выделения из влагалища. Это естественная смазка. Ее излишки, конечно, нужно удалять, но без фанатизма. Эта смазка – благоприятная среда для формирования правильной микрофлоры половых органов, также она предотвращает синехии.

Кроме соблюдения всех требований, немаловажен правильный выбор косметических средств для ухода за новорожденной принцессой.

Что нужно помнить при подмывании девочки?

Маме, имеющей дочку, важно помнить, что из-за анатомических строений половая сфера малышки очень чувствительна к внешним раздражителям. При соблюдении для новорожденной девочки гигиены тела нельзя пренебрегать водными процедурами, подмывать малышку следует регулярно, тщательно, придерживаясь определенных правил

При этом нужно знать, что полезные бактерии, которые находятся на коже и слизистой оболочке необходимы для поддержания здоровой среды. Для того чтобы полезная микрофлора чрезмерно не вымывалась, специалисты советуют подмывать кроху с использованием мыла не более трех раз в неделю.

Общие данные

Чтобы правильно подмывать ребёнка, необходимо знать простые правила

Также важно помнить, что мочеполовая система мальчика отличаются от таковой у девочки, поэтому существуют различия в их подмывании. Нужно соблюдать следующие рекомендации:

• ребенок не должен длительное время находиться в грязных или мокрых подгузниках. В каловых массах содержится множество бактерий, которые не только вызывают раздражение, но и могут приводить к формированию инфекции;
• после того как ребенок сходил в туалет по-большому, его необходимо сразу подмыть. Специалисты не рекомендуют использовать с этой целью влажные салфетки. Химические вещества, которыми они обработаны, не подходят для нежной кожи младенца и могут спровоцировать аллергическую реакцию;
• перед началом процедуры обязательно нужно помыть руки с мылом;
• процедуру лучше всего проводить под краном, теплой проточной водой;
• если к коже новорожденного прилипли кусочки кала, не нужно пытаться соскоблить их ногтями, так можно повредить кожу. Лучше для этой цели использовать смоченный ватный тампон;
• после подмывания кожа должна хорошо просохнуть. Для обтирания необходимо использовать ткани из натуральных материалов, притом тереть кожу нельзя, необходимо ее промакивать;
• присыпку использовать только в тех случаях, когда имеется раздражение;
• если в зоне половых органов появилось сильное покраснение, нужно немедленно обратиться за помощью к специалисту.

Как правило, перед мамами встает вопрос, как часто нужно совершать гигиенические процедуры. Так, мыть ребенка рекомендуется после каждого акта дефекации, либо после смены подгузника, который нужно менять каждые 3–4 часа.

Первое подмывание нужно будет сделать еще в роддоме, поэтому важно ознакомиться с данным вопросом перед родами. Сейчас в условиях родильных домов медицинские сестры обучают молодых мам технике подмывания ребенка

В домашних условиях важно знать, когда необходимо обратиться за помощью к врачу. Так, посетить специалиста следует в следующих ситуациях:

• отмечается отек мошонки или выраженное покраснение;
• была травма;
• отек полового члена;
• невозможно сдвинуть крайнюю плоть;
• ребенок ходит в туалет реже или чаще, чем необходимо.

При возникновении данных жалоб нужно немедленно посетить детского врача для выявления причины проблемы и начала лечебных мероприятий.

Основные правила

В первые 2 недели жизни малышки для подмывания можно использовать только кипяченую воду. Обязательно проверяйте ее температуру перед процедурой, она не должна быть выше +37 °С. Запрещается подмывать новорожденную девочку в стоячей воде, например, в тазике. Сперва используйте чайник или лейку, а позже ребенка можно подмывать под краном. Кожа малышки очень нежная, поэтому следует отказаться от мытья мочалкой. Если вы заметите белый налет в области половых органов, не пытайтесь его удалить. Это естественный барьер, препятствующий проникновению во влагалище вредных бактерий. 

Используйте средства интимной гигиены для детей не чаще 3 раз в неделю. Несмотря на заверения производителей, эти вещества могут нанести вред коже. Не применяйте обычное щелочное мыло. Внимательно следите за тем, чтобы вода не попала во влагалище малышки. В крайних случаях можно протереть кожу ребенка влажной салфеткой без антисептиков и спирта. После завершения водных процедур не надевайте подгузник несколько минут, чтобы кожа успела подышать. Выбирайте для ребенка мягкие полотенца из натуральных тканей. Воздержитесь от отращивания длинных ногтей в первый период жизни ребенка: вы легко можете оцарапать малышку. На ваших руках также не должно быть порезов, воспалений и язвочек.  

Важно уметь правильно держать кроху во время процедуры. Положите ее на левую ладонь спиной так, чтобы голова, шея и плечи малышки лежали на руке в районе локтя

Пальцами левой руки удерживайте бедро ребенка, а правой рукой подмывайте ее. Также можно купать девочку спиной кверху. Для этого уложите ее животиком на ладонь, а голову расположите на сгибе локтя. При подмывании двигайте рукой от половых органов к заднему проходу, чтобы снизить риск попадания фекалий во влагалище.

Проблемы половых органов, которые могут возникнуть у грудного ребёнка

Сразу после появления на свет организм крохи адаптируется к новым условиям. В связи с этим нередко возникают проблемы, которые могут напугать молодую мать. На помощь всегда придут опытные медсестры и неонатологи. Однако с основной информацией женщине стоит ознакомиться ещё до родов.

Налёт на половых губах

Многие мамы замечают у новорожденных малышей как девочек, так и мальчиков, в области половых органов белый или серый налёт. Это остатки смегмы (первородной смазки). Если секрет не отличается густой консистенцией, он впитывается в кожу в течение нескольких часов после рождения ребёнка. Но если смазка густая, её необходимо убрать. Иначе остатки смегмы могут привести к стремительному размножению болезнетворных микроорганизмов.

Удалить первородную смазку можно ватным тампоном, смоченным в кипячёной воде. Если секрет достаточно густой и убирается катышками, смывать его можно в несколько приёмов. Через 2–3 дня первородная смазка полностью исчезает.

Гормональный криз

В течение нескольких дней после появления малышки на свет мама может заметить слизистые выделения из влагалища с примесью крови. Это проявление гормонального криза новорожденных, который более ярко выражен у девочек. Во время беременности организм крохи от матери получает все необходимые для нормального развития вещества, в том числе и гормоны. После рождения ребёнок должен приспособиться к автономному развитию. Кровянистые выделения — следствие перестройки организма.

При обнаружении слизи действия мамы должны быть такими же, как и при удалении первородной смазки. Выделения следует аккуратно удалять ватным диском, смоченным кипячёной водой.

Пелёночный дерматит

Высыпания на коже ребёнка могут проявиться с первых дней жизни, как аллергическая реакция на компоненты, содержащиеся в составе подгузника. Если пришлось столкнуться с неприятными симптомами, необходимо правильно обработать поражённую кожу крохи. Для этого могут использоваться антисептические растворы Хлоргексидина, Фурацилина, Мирамистина. Доступной и безопасной является перекись водорода. Эти средства хороши тем, что не вызывают жжения обрабатываемой кожи новорожденного.

Пеленочный дерматит — одна из наиболее частых проблем, возникающих из-за неправильного ухода за ребенком

Антисептический раствор можно приготовить, если разбавить таблетку Фурацилина (0,02 г) в стане кипячёной воды комнатной температуры.

Как подмывать новорождённого или грудного мальчика — этапы

Проводить гигиенические процедуры необходимо после каждого опорожнения кишечника.
Это закон.

Чистый, сухой малыш, которого ничего не беспокоит, будет сладко спать, а значит, и правильно развиваться и расти

А вот после мочеиспускания желательно протереть половые органы детскими влажными салфетками, а затем мягким полотенцем насухо. Но это в том случае, если малыш ходит в трусиках. Если карапуз в подгузнике, то проконтролировать, когда он помочился, нельзя. Это, к слову, ещё один аргумент антагонистов подгузников.

Учитывая, что какают новорождённые часто (до 12 раз в сутки), мыть вашего богатыря придётся часто. Делать это можно в ванной, направляя воду рукой, или раковине, под струёй воды, – всё зависит от того, в каких условиях вы находитесь. Например, в роддоме, скорее всего, это будет раковина. Прояснив вопрос «как часто», переходим к самому сложному и волнительному: «как».

Этот пункт включает всего 2 момента: освобождение от грязного подгузника и регуляцию воды. Остановимся на деталях:

Как правильно держать новорождённого младенца

Важно правильно взять карапузика на руки. Сделать это можно 2 способами

Первый вариант — на спинке. В этом случае голова малыша упирается в локтевой сгиб мамы, а тельце лежит на предплечье. Для фиксации ребёнка взрослый обхватывает кистью своей руки область его бедра.

При положении на спинке важно правильно обхватить бедро малыша

Второй вариант — на животике. Для этого положения нужно малыша уложить на предплечье так, чтобы его голова была чуть выше маминой ладони. Для фиксации взрослый обхватывает большим и указательным пальцем область плечика.

При положении на животике головка малыша должна быть чуть выше ладони взрослого

Какие нюансы соблюдать в интимной гигиене девочек?

Первый совет для родителей — подмывать новорожденную следует особенно аккуратно. Интимная гигиена у девочек — особая тема: родителям стоит изучить и учитывать все нюансы устройства организма новорожденной, от этого в том числе зависит, как правильно расположить кроху прежде чем включить кран.

Интимная зона у новорожденных девочек устроена так, чтобы создать максимальную защиту от внешнего воздействия и бактерий. Большие половые губы у малышек увеличены и почти полностью закрывают нежную зону

Это важно знать, отвечая на вопрос, как ее правильно подмывать. Косметические средства не должны попадать внутрь, чтобы не вызвать раздражения или сухости слизистой у новорожденной

Подмывая девочку, мама должна действовать плавно, ее задача — лишь смыть загрязнения с половых губ девочки.

У некоторых девочек в первую неделю жизни появляются мажущие выделения. Они могут быть кровянистого, желтоватого, рыжеватого или бело-серого цветов. Не стоит пугаться — это явление объясняется избытком отдельных гормонов. Организм малышки перестраивается — отвыкает от воздействия маминого гормона эстрогена, реагирует на действие гормонов, содержащихся в грудном молоке, иногда таким образом избавляется от излишек солей (последнее характерно не только для девочек, но и для мальчиков). Обычно выделения прекращаются сами собой через 5-7 дней. Тем не менее стоит внимательно наблюдать за интимной зоной и своевременно подмывать новорожденную, очищая кожу от выделений.

Отдельный серьезный вопрос — частота гигиенических процедур для девочек. Если на новорожденной одноразовый подгузник, то стоит подмывать девочку сразу после того, как она сходила в туалет по маленькому. Подгузники защищают новорожденную и ее кожу от излишней влаги, поэтому будет правильно провести очищение после смены подгузника.

Родителям не нужно в первые же дни жизни девочки обзаводиться десятком разнообразных аксессуаров для подмывания — как бы ни хотелось порадовать малышку. Для ежедневного ухода за нежной кожей не нужны ни губки, ни твердые мочалки — достаточно воды и нежности маминых рук.

Как подмывать новорожденную девочку?

Чтобы освоить, как подмывать новорожденную девочку под краном, нужно запомнить алгоритм из 5 шагов:

Девочку нужно уложить спинкой на руку и развернуть животиком к раковине. Головка малышки должна расположиться на вашем локтевом сгибе, а попка — на вашей ладони. Не стоит сразу подставлять малышку под струю, она может сопротивляться и испытывать дискомфорт от такого взаимодействия с водой. Лучше набрать немного в свободную ладонь и таким образом смочить кожу крохи. Следите, чтобы вода стекала от животика к попке.

Необходимо направлять движения спереди назад. Так вы сможете удалить все загрязнения и не занесете их в интимные места. Помните о том, что девочку нужно омывать, а не оттирать.

После подмывания нужно промокнуть кожу ребенка теплым мягким полотенцем.

Оставьте кроху на 5-10 минут подышать без подгузника, чтобы влага испарилась естественным образом.

Выберите и нанесите на кожу ребенка подходящее средство. Например, защитный крем под подгузник.

Не забудьте перед подмыванием новорожденной тщательно помыть руки с мылом и убедиться, что температура проточной воды не слишком высокая или низкая. Для определения температуры воспользуйтесь специальным градусником или смочите собственный локоть — именно этой частью тела можно наиболее точно определить, комфортной ли будет температура для крохи.

Важность гигиены новорожденных

В правильном уходе нуждается любой новорожденный

Причем с первых дней нужно особое внимание уделять интимной области младенца, потому что здесь очень чувствительная и уязвимая кожа. При соприкосновении с выделениями дерма младенца, особенно в первые дни, подвергается агрессивному воздействию, потому что в моче в этот период много солей, которые сильно раздражают кожу

Учитывая, что у малютки в первые дни частое мочеиспускание и стул, несложно оценить степень имеющихся угроз. При длительном воздействии на половые органы девочки кала и мочи очень высок риск развития воспалительных процессов и даже синехий – частичного или полного сращения больших и малых половых губ.

Основу ухода за новорожденными любого пола составляет следующий комплекс мероприятий:

Уход за кожей. У всех младенцев дерма очень тонкая и ранимая, потому что верхний роговой слой еще не до конца сформирован: в нем много жидкости, но мало липидов. Это делает дерму грудничков ранимой, особенно в интимной зоне. В комплекс ухода входит гигиеническое купание, подмывание, смена подгузников, обработка дермы с использованием гипоаллергенной специальной косметики для новорожденных.

Уход за пупочной ранкой. Обычно остатки пуповины отпадают к 7-м суткам после рождения, но открытая ранка нуждается в регулярной обработке, потому что она, по сути, является открытыми воротами для инфекции. Мамочкам в роддоме показывают, как правильно обрабатывать пупок, а после выписки участковый педиатр контролирует процесс заживления ранки.

Обтирания. Нельзя допускать перегревания младенца. Мама обязана найти «золотую середину» температур, которая обеспечит ребенку комфортное существование. Несколько раз в день необходимо все складочки протирать стерильной салфеткой, смоченной кипяченой водичкой или салициловым спиртом. Допускается применение специальных гигиенических салфеток для грудничков.

Купание малыша. Эту процедуру нужно проводить ежедневно. В первый месяц малютку следует купать в кипяченой воде с добавлением слабого раствора марганцовки. Если пупочная ранка не зарубцевалась, нужно избегать попадания на нее воды.

Подмывание младенца. Это должно быть регулярным после каждого акта мочеиспускания и дефекации. Девочку следует подмывать бережно в направлении спереди назад, а мальчиков – в обратном порядке.

Пеленание. Педиатры рекомендуют свободное пеленание, чтобы малыш мог совершать движения. Так его кожа будет дышать. Пеленки и белье малютки должны быть только из хлопковой мягкой ткани, которая легко стирается. Никаких пуговиц и других посторонних элементов на одежде новорожденного не должно быть.

Ногти. Их у грудничков следует регулярно стричь
У малышей они очень острые, поэтому важно избегать случайных травм, так как движения у грудничков неосознанные. В целях профилактики ран лучше использовать распашонки с зашитыми рукавами или дополненные рукавичками.

Глазки и носик
Обрабатывать глазки необходимо тоже 2–3 раза в день, используя стерильные ватные тампоны и кипяченую водичку. Обработка проводится от наружного края глаза к внутреннему уголку. После процедуры необходимо промокнуть глазки сухими тампонами. Носик очистить от корочек. Для этого сделать жгутики из ваты, а потом их смочить в детском масле. Для каждого носового хода используется отдельная турунда. Ватные палочки для очищения носа у младенцев категорически запрещается использовать.

Ушки. Их у новорожденных малышей можно обрабатывать только снаружи слухового прохода

Очищать ватными палочками и прочими подсобными инструментами опасно, так как любое неосторожное движение может стать причиной повреждения барабанной перепонки.

Смена подгузника. Процедура должна осуществляться по мере его наполнения

Ее лучше выполнять на пеленальном столе при строгом соблюдении гигиенических норм. При смене подгузника обязательно проводится обработка интимной зоны. При признаках потницы или раздражения следует задействовать присыпку и другие средства ухода.

Это основной гигиенический комплекс, который положено выполнять ежедневно. Ни одно из описанных мероприятий не должно быть исключено из этого списка.

Уход за половыми органами мальчика

Теперь рассмотрим, как подмывать новорожденного мальчика. В этой процедуре тоже есть свои особенности

У мальчика особое внимание нужно уделить головке пениса, которая закрыта крайней плотью. Эту деликатную и нежную кожицу не рекомендуется оттягивать (хотя бы до тех пор, пока ребенок не достигнет годовалого возраста)

Вместе с тем, важно знать, что у мальчиков в мешке крайней плоти может скапливаться смегма – белые хлопья, которые образуются из секрета сальных желез

Смегму нужно удалять, однако следует делать это только раз в день после вечернего купания
Не обязательно проводить такую процедуру ежедневно, лишь по мере необходимости;
Действовать надо очень осторожно, без нажима, слегка сдвигая крайнюю плоть. Для этого рекомендуется смочить большой и указательный палец в прокипяченном растительном масле и аккуратно раздвинуть ими кожицу

Ватный диск тоже следует смочить в масле и промокнуть им верхнюю часть полового органа мальчика;

Знайте! Не желательно использовать для такого случая ватный тампон, поскольку от него могут остаться ворсинки или кусочки ваты.

• В завершение процедуры, крайнюю плоть нужно отпустить и смазать капелькой масла всю головку пениса;
• Не надо стараться залезть подальше под крайнюю плоть, чтобы вычистить весь белый налет! В результате движения кожицы эти хлопья сами сдвигаются ближе к краю, и потом их можно будет легко удалить.

При подмывании мальчика рекомендуется соблюдать такую последовательность:

1. Сначала уложить малыша на руку, животом вниз, и тщательно обмыть попу;
2. Перевернуть ребенка на спинку и подставить под воду пенис и мошонку.

Не стоит сразу же после водных процедур надевать мальчику подгузник. Очень полезно дать телу «подышать». Желательно, чтобы первые полчаса – час после подмывания малыш побыл в обычных трусиках или ползунках.

Заботясь о правильной  интимной гигиене новорожденной девочки или мальчика, родители избавляют своего малыша от серьезных проблем, которые могут негативно сказаться на его будущем здоровье.

• Как почистить носик новорожденному?
• Как обрабатывать пупок новорожденного?
• Температура воды для купания новорожденного

Интимная гигиена новорожденной девочки в первые дни после рождения

Большинство родителей пугается непонятных выделений у новорожденного ребенка. Но многие показатели не являются такими уж страшными, а наоборот — вполне нормальны для только что родившейся малышки.

• Из-за переизбытка гормонов в организме новорожденной половые губы могут опухать. Это — нормальное явление, которое в норме исчезает вовсе после двух недель.
• Так же из-за гормонального фона и гиперсекреции слизи возможно сращивание малых половых губ. Поэтому их нужно периодически раздвигать и протирать. Проблема усугубляется у недоношенных девочек, ведь их малые губы выпирают и от этого сращивание только усиливается.
• У девочек в норме выделяется белая слизь. Следует помнить, что этот секрет служит для защиты внутренней среды от чужеродной инфекции. Поэтому вычищать ее следует не слишком часто. Но в интимных складках часто скапливаются излишки присыпки и крема, которые необходимо убрать ватной палочкой, смоченной в стерильном масле, как минимум — два раза в сутки.
• У маленькой девочки могут возникать кровяные выделения из влагалища в первые дни жизни. Ничего страшного в них нет — это результат перестройки организма из внутриутробного состояния в младенческое.
• Родителей должны насторожить гнойные выделения или покраснения у новорожденной. Если вы заметите что-либо из вышеперечисленного, немедленно обращайтесь к детскому гинекологу!

Интимная гигиена новорожденной девочки

Как подмывать новорожденную девочку под краном

В действительности все очень просто, и, проделав процедуру несколько раз, Вы сразу набьете руку, как говорится

Но делать все именно правильно — крайне важно, потому как вода с фекалиями и микробами очень легко затекает во влагалище, чего ни в коем случае допускать нельзя

Итак, приступим. Малышку следует уложить на пеленальный столик (или то, что его заменяет), и раздеть. Снимая подгузник, проследите, чтобы каловые испражнения не попадали в область влагалища, затем детской влажной салфеткой или смоченной в теплой воде марлевой салфеткой (что для кожи новорожденного значительно лучше и безопаснее) удалите остатки испражнений, производя движение сверху книзу — то есть по направлению от лобка к анусу. При необходимости повторить протирание берите новую салфетку.

Пока малышка принимает воздушную ванну, отрегулируйте воду в кране — ее температура должна находиться в пределах 36-37 градусов, что можно проверить тыльной стороной ладони. Не спускайте детку с глаз: даже новорожденный ребенок может перевернуться и упасть, поэтому всегда держите его в поле зрения.

Затем поместите малышку себе на руку: головку уложите в локтевой изгиб, а спинку расположите вдоль предплечья на руке. Ладонью этой руки слегка зафиксируйте бедра девочки, чтобы она не выскользнула, другой рукой будем ее мыть.

Поднесите крошку к струе воды, но предварительно прикройте ладонью лобок, чтобы вода из крана вначале попадала на Вашу руку, а затем на кожу девочки. В любом случае струя воды не должна быть сильной и направляться непосредственно на половые органы ребенка.

Начинайте производить омывающие движения от нижней части живота, переходя через влагалище к промежности. В самом конце промойте анальное отверстие с использованием детского мыла. Промывайте только область наружных половых органов, сильно не разводя большие половые губы.

После мытья набросьте на ребенка фланелевую пеленку, укутайте ножки и перенесите снова на пеленальный столик

Промокните кожу малышки, также двигаясь от верха донизу, уделяя внимание кожным складкам, чтобы внутри них не оставалась влага

Смочите ватный тампон в простериллизованном растительном или вазелиновом масле, отожмите и протрите половую щель с очень легким нажатием. Не прилагайте никаких усилий, чтобы вычистить белые выделения.

Если имеются опрелости и раздражения, то кожу малышки нужно обработать детским кремом (масло для этого тоже подойдет). К слову, в таком случае вместо воды для подмываний можно применять травяные отвары(ромашки, календулы, череды), если у детки на них нет аллергии. Не всем детишкам подходят тальки, но если Вы используете его, то никогда не присыпайте непосредственно кожу — вначале нанесите присыпку на ладони, после чего распределите ее по телу.

Можно одевать красавицу!

Гигиена новорожденной девочки

В семье большое счастье! Родилась маленькая девочка. Приехав из роддома, получив все поздравления и подарки, молодые родители остаются один на один с новым членом семьи. Совсем маленьким и со своими потребностями. И одним из первых вопросов, стоящих перед родителями встает вопрос о гигиене девочки. Из-за довольно частого мочеиспускания и дефекаций интимный уход за новорожденной должен быть предельно качественным и безопасным. В дальнейшем это может сказаться на качестве жизни ребенка, становлении менструального цикла, половой жизни, течении беременности и родов. Из-за своеобразного строения половых органов новорожденной, отсутствии защитного барьера попадание инфекции в половые пути может произойти очень легко.

В первые дни после рождения на половых органах девочки хорошо виден светлый, довольно плотный налет. Это первородная смазка. Чаще всего в течение нескольких дней он самостоятельно проходит. Но в случае, если в течение 2−3 дней смазка самостоятельно не исчезла, требуется ее удаление. Для этого необходимо взять стерильный ватный диск или тампон, смочить теплой кипяченой водой и движениями спереди назад мягко удалить смазку. Сразу все, возможно, удалить не получится. Ничего в этом страшного нет. Повторяйте процедуру при каждом туалете наружных половых органов. В течение 2−3 дней налет будет удален.

Подмывать девочек необходимо только спереди назад! Это принципиально важно, для исключения попадания каловых масс во влагалище. Использование влажных салфеток возможно только в случае острой необходимости, когда нет возможности подмыть девочку.

При купании малышки будьте предельно аккуратны. Половые органы в этом возрасте легко ранимые. Поэтому необходимо использовать только мягкое моющее средство. Использование мыла возможно только в случае сильного загрязнения, либо не чаще 1−2раз в неделю.

Так же необходимо следить за молочными железами новорожденной. В течение нескольких дней после рождения молочные железы девочки могут незначительно увеличиться, появится молозиво. Это нормально. Причина этого — присутствие материнских гормонов в крови девочки. В течение 2−3 недель грудь самостоятельно придет в свое нормальное состояние. Ни в коем случае нельзя давить на молочные железы ребенка, избегайте трения об одежду. При покраснении, увеличивающемся отеке, отсутствии положительной динамики в течение 2−3 недель, необходимо обратиться к врачу.

Записаться на прием гинеколога

Врач акушер-гинеколог — Козырева Екатерина Евгеньевна

УХОД ЗА ПОЛОВЫМИ ОРГАНАМИ У САМОК И САМЦОВ – «Ветеринар приедет!», г. Москва

У некоторых владельцев возникает вопрос: надо ли как-то специально ухаживать за половыми органами у их питомцев?

В большинстве случаев и при отсутствии выделений специальных мероприятий по уходу не требуется. Тем не менее у длинношерстных собак необходимо ежемесячно коротко обстригать шерсть вокруг петли у самок и препуция у самцов. В противном случае легко образуются колтуны, по шерсти, как по капиллярам, загрязнения могут попадать на половые органы.

Этой собачке не помешает подстричь шерсть.

После прогулки в мокрую грязную погоду стоит отдельной (!) чистой тряпочкой протереть эти области, если они загрязнились.

Дополнительный ежедневный уход требуется щенкам после походов в туалет, если намокает шерсть, а также взрослым животным при наличии выделений.

«Особенными» периодами в жизни самок являются течки. Тем не менее даже тогда некоторые чистоплотные животные не доставляют хлопот владельцам (частое вылизывание может полностью скрывать выделения). Если же выделения обильные, то можно дополнительно подмывать/протирать область петли в течения дня (никаких специальных антисептических растворов не требуется!) или одевать специальные трусики для животных (предназначены как раз для течек).

Вариант трусиков для животных

Многих владельцев сильно беспокоят выделения у молодых самок до первой течки. Такое явление, называемое ювенильным циститом, является вариантом нормы и самостоятельно проходит после первой течки. Тем не менее, стоит индивидуально уточнить у ветеринарного врача, не требуется ли антисептическая обработка в данный период («общие» советы с форума здесь не подойдут!).

Интернет-форумы завален сообщениями: Что делать, если у кобеля капает «оттуда»?? Действительно, а надо ли беспокоиться?

Необходимо понимать, что у кобелей в норме постоянно вырабатывается смегма – беловато-желтоватую жидкость, представляющую собой секрет препуциальных желез и клеток эпителия. Это позволяет легко скользить половому органу относительно препуция (кожного мешочка).

Недостаточный самоуход (некоторые кобели периодически слизывают капли, другие никогда), повышенное половое возбуждение или просто особенности физиологии иногда проявляются отдельными капельками. Для владельца проблема заключается лишь в неэстетичности и минимальной (и то редко) испачканности мебели. Достаточно изредка промакивать салфеткой выступающие выделения. Отсутствие длинных волосков значительно облегчит гигиену.

В беспричинном промывании (а вдруг проблема?) нет необходимости: во-первых, естественная смазка быстро восстанавливается, во-вторых, антисептические растворы могут нарушать нормальную микрофлору.

Если Вы не уверены в том, что происходящее норма, т.е. выделения заметно усилились, собака стала заметно чаще вылизываться, изменился цвет выделений, появился запах, любые изменения слизистой полового органа, петли или препуция – несомненно следует обратиться к врачу, а не на форум за «усредненными» ответами. Неужели Вы хотели бы, придя на приём, чтобы врач сказал: «Животное можете не доставать, да и подробности его жизни меня не сильно интересуют – я Вам и так могу написать, что другой собаке в прошлом году помогло».

Всё вышесказанное относится к собакам. Кошкам специальный уход по причине чистоплотности не требуется даже во время течек. Тем не менее длинную шерсть в подхвостовой области часто приходится укорачивать.

Как правильно принимать душ?

Размещено 24 мая 2017 г. в разделе «Спросите нас».
+ Материалы по теме

Дерматологи (врачи, специализирующиеся на уходе за кожей) отвечают на самые распространенные вопросы о приеме душа:

1. Как часто? Нет правила, как часто вы должны принимать душ — это зависит от того, насколько вы активны. Если вы не очень активны и у вас сухая кожа, вы можете принять душ 2–3 раза в неделю.Но если вы занимаетесь спортом или тренируетесь и склонны сильно потеть, вам, вероятно, придется принимать душ ежедневно. Если вам нужно принимать душ чаще, чем раз в день (время от времени), не принимайте душ коротко.
2. Как долго? Слишком много времени под душем вредно для вашей кожи. Слишком долгое нахождение в воде может вызвать сухость кожи и волос. Постарайтесь принять душ примерно 5 минут или до тех пор, пока вы не начнете вспениваться, затем смойте.
3. Насколько жарко? Кожные врачи на самом деле рекомендуют теплую или прохладную воду вместо горячей, потому что горячая вода удаляет натуральные масла с кожи человека, вызывая ее сухость.
4. Как часто нужно мыть волосы? Большинство людей слишком часто моют волосы. Вам не нужно мыть голову каждый раз, когда вы принимаете душ, но это будет зависеть от вашего типа волос. Если у вас жирные волосы, возможно, вам придется мыть их чаще, чем тем, у кого есть сухие волосы.
5. Какое мыло или продукты мне следует использовать? Если ваша кожа склонна к высыханию, лучше всего использовать мыло или гель для душа с увлажняющим кремом. Если ваша кожа не сухая, подойдет обычное мыло (на ваш выбор) и вода.
6. Что нужно постирать в первую очередь? Стирать сверху вниз. Это позволит мылу ополоснуть кожу. Сосредоточьтесь на тех частях тела, которые в этом больше всего нуждаются, например, на подмышках, груди, вульве и ступнях. Обязательно смывайте между кожными складками и между пальцами ног. Никогда не кладите мыло или пену во влагалище, так как это может вызвать раздражение — влагалище само очищается само. Если вы планируете мыть голову, сделайте это сначала, а затем вымойте тело. Если у вас прыщи, смойте весь шампунь и кондиционер.Если вы любите брить ноги в душе, сделайте это в последнюю очередь.
7. Как мне вытереться? Осторожно промокните себя полотенцем. Сильное растирание может вызвать раздражение, сухость и / или зуд кожи.
8. Следует ли использовать лосьон после душа? Если вы используете лосьон, лучше всего использовать увлажняющий крем без отдушек. Нанесите его на кожу через 2-3 минуты после душа, пока она еще влажная.

Теги: гигиена, здоровье влагалища

Как правильно очистить «влагалище»

Практически каждая часть женской анатомии превратилась в честную игру, когда дело доходит до бод-стыда, но есть одна область, которой уделяется больше внимания, чем больше всего : наши гениталии.

Например, у вас нет специального мыла для мытья рук, пальцев ног или шеи. Насколько нам известно, люди не изо всех сил продают нам пробиотики, чтобы наши ноги стали лучше на вкус, или переупаковывают влажные салфетки специально для того, чтобы ваши колени оставались свежими.

Объектом этих «инновационных» продуктов, конечно же, не являются мужские гениталии. Это всегда женские: вульва, состоящая из капюшона клитора, а также наружных и внутренних половых губ (хотя маркетологи, кажется, одержимы продолжением называть ее «влагалищем», который на самом деле является внутренним каналом).

«Нет ничего« ​​свежего »в вульве или влагалище», — говорит акушер и гинеколог д-р Джен Гюнтер, автор книги The Vagina Bible , The Independent.

«Почему никто не беспокоится о свежести мошонки или свежести прямой кишки? Женщины не получают выгоды от непроверенных продуктов, которые не поддерживаются фундаментальной наукой и полагаются на деструктивные патриархальные послания ».

В женской тюрьме Йоханнесбурга установили проходное влагалище

Показать все 8

1/8 В женской тюрьме Йоханнесбурга установили проходное влагалище

В женской тюрьме Йоханнесбурга установили душевую вагину

sa-4.jpg

Посетителям предлагается пройтись по работам 30-летнего художника Решмы Чиба

Getty Images

В женской тюрьме Йоханнесбурга установлена ​​вагина для прохода людей

sa-3.jpg

Вход в » yoni «

Getty Images

В женской тюрьме Йоханнесбурга установили» Walk-in vagina «

sa-6.jpg

Посетителям предлагается пройти через произведение 30-летнего художника Решмы Чибы

Getty Images

В женской тюрьме Йоханнесбурга установили душевую вагину

sa-5.jpg

Посетителям предлагается пройтись по работам 30-летней художницы Решмы Чибы

Getty Images

В женской тюрьме Йоханнесбурга установлена ​​вагина для прохода посетителей

sa-7.jpg

Посетителей приглашают на прогулку через произведение искусства, выполненное 30-летней художницей Решмой Чиба

Getty Images

В женской тюрьме Йоханнесбурга установлено влагалище для входа в камеру

sa-8.jpg

К 30 годам посетителей приглашают ознакомиться с работами. -старый художник Решма Чиба

Getty Images

В женской тюрьме Йоханнесбурга установили наружную вагину

sa-1.jpg

Посетителям предлагается пройтись по работам 30-летней художницы Решмы Чиба

Getty Images

В женской тюрьме Йоханнесбурга установлена ​​вагина для прохода посетителей

sa-2.jpg

Посетителям предлагается пройтись через иллюстрацию, выполненную 30-летним художником Решмой Чиба

Getty Images

Заставить женщин почувствовать, что им нужно инвестировать в то, чтобы их вульва выглядела / пахла / вкушала более привлекательно, — это большой бизнес, но это также проблематично и — возможно, даже больше. главное — ненужное.

«Средства для мытья и спрея для женской гигиены используют деструктивные сообщения, которые в обычном для женщин образе жизни проблематичны, когда это не так», — добавляет Гюнтер.

Обрезанный снимок женщины, моющей руки в раковине

(Getty Images / iStockphoto)

Фактически, она говорит, что их использование может повредить ваши лактобациллы («полезные бактерии», обитающие в нашей мочевыделительной системе) или защитные слизь.

Несмотря на сторонников пропаривания, спринцевания и увлажнения (среди прочего), реальность такова, что область женских гениталий не нуждается в таких прибамбасах, чтобы оставаться чистыми.

Согласно NHS, влагалище «предназначено для поддержания себя в чистоте с помощью естественных выделений (выделений)».

Доктор Сьюзи Элнейл, консультант по урогинекологии в больнице Университетского колледжа в Лондоне и представитель благотворительной организации по репродуктивному и гинекологическому здоровью женщин Wellbeing of Women, говорит, что наиболее важной частью хорошего вагинального здоровья является хорошее здоровье в целом, а именно здоровое питание и упражнение.

Между тем доктор Ванесса Маккей, консультант-акушер-гинеколог и представитель Королевского колледжа акушеров и гинекологов (RCOG), рассказывает The Independent: «Это миф, что влагалище нуждается в тщательной очистке с помощью ароматизированного мыла или средств женской гигиены.

«В нем содержатся полезные бактерии, которые защищают его. Если эти бактерии нарушены, это может привести к инфекции, такой как бактериальный вагиноз или молочница, а также к воспалению ».

Вот все, что вам нужно знать о чистке вульвы, от того, какие продукты использовать до того, чего следует избегать.

1) Достаточно воды, но некоторые продукты подходят.

В большинстве случаев вульву лучше всего мыть водой — мыло не требуется.

Если вы действительно хотите использовать продукт, NHS рекомендует использовать простое мыло без запаха или смягчающее средство.

Доктор Гюнтер говорит, что когда продукт приятно пахнет, к нему, скорее всего, будет добавлен аромат, полученный из растений или изготовленный в лаборатории, «который может вызвать раздражение».

«Если бы природа задумала, что влагалище будет пахнуть розой или лавандой, от этого влагалище будет пахнуть розой или лавандой», — добавляет профессор Ронни Ламонт, представитель RCOG.

Женщина принимает душ

(iStock)

Тем не менее, доктор Кэролайн Овертон, гинеколог-консультант, предупреждает, что у некоторых женщин вода и некоторые мыльные средства могут подсушивать кожу.

«Мытье водой может вызвать сухость кожи и сделать нежную вульву более неудобной», — объясняет она.

«[Мыло] может также удалить часть кислотной оболочки, защитного поверхностного слоя жиров на коже», — объясняет д-р Гюнтер.

В результате, если вы обнаружите, что мыло без запаха вызывает раздражение или сухость, доктор Овертон предлагает женщинам использовать крем на водной основе или крем Epaderm, которые безопасны для частого и длительного использования при необходимости.

2) Осторожно очищайте область

При чистке вульвы рекомендуется аккуратно очищать ее каждый день, поскольку чрезмерная чистка может усугубить симптомы вульвы.

Как и все действия, связанные с гениталиями (а именно вытирание после посещения туалета и любого сексуального контакта): вы должны очищать область спереди назад, чтобы избежать распространения бактерий из заднего прохода во влагалище и мочеточник, так как это может вызвать инфекцию. .

«Эти бактерии могут вызывать инфекции мочевыводящих путей и влагалища. После мытья женщины должны промокнуть пораженное место насухо чистым полотенцем », — говорит д-р Овертон.

Д-р Гюнтер соглашается, добавляя, что когда дело доходит до мытья области, это скорее« всплеск и уходи ».

«Женщинам нельзя мыться, — предупреждает она. «Помните, это не похоже на мытье рук, чтобы предотвратить распространение болезней пищевого происхождения и гриппа».

Когда дело доходит до сушки, Овертон советует осторожно промокнуть эту область мягким полотенцем или использовать фен в прохладном месте «подальше от кожи».

3) Следите за изменениями в области

Как и в случае со всем здоровьем, важно следить за своим самочувствием и отмечать любые признаки — будь то запах, раздражение или боль — которые могут указывать на проблему.

Когда дело доходит до вульвы, NHS утверждает, что запах из влагалища является нормальным, поскольку его запах может меняться в разное время репродуктивного цикла.

Однако, если вы заметили внезапное изменение выделений, это может указывать на вагинальную инфекцию, которая может потребовать дополнительной медицинской помощи.

Менструальные прокладки с красным блеском на пастельном фоне

(iStock)

Д-р Вирджиния Беккет, представитель RCOG, говорит: «Предупреждающие признаки инфекции включают изменение цвета или консистенции, внезапный неприятный запах, необычно большой количество выделений, зуд вне влагалища, боль в тазу или животе или неожиданное кровотечение из влагалища.”

Если женщина сомневается в том, что выделения у нее нормальные, вам следует посетить терапевта, медсестру или фармацевта.

4) Избегайте использования мочалки.

Хотя вы можете использовать мочалку или мочалку для мытья лица и тела, доктор Овертон советует отказаться от этих инструментов для очистки области гениталий, поскольку они могут принести больше вреда, чем пользы.

Поскольку вульва — это деликатная область, доктор Овертон говорит, что использование таких продуктов, как мочалка, может «стереть нежную кожу вульвы».

Кроме того, гинеколог говорит, что женщины должны убедиться, что они «полностью смыли мыло после использования, поскольку оно может высохнуть или вызвать раздражение кожи, если не будет полностью удалено».

«Можно мыть всю область, включая внутреннюю часть половых губ, но женщины должны быть осторожны, чтобы мыло и вода не попали во влагалище».

5) Не используйте вагинальные дезодоранты или ароматические салфетки.

Национальная служба здравоохранения также не рекомендует использовать ароматизированные салфетки и дезодоранты, которые могут разрушить естественные бактерии влагалища, что обеспечивает его чистоту и здоровье.

«Вагинальные дезодоранты — это мусор», — говорит д-р Гюнтер. «Думайте о них как о сигаретах для влагалища, но с деструктивным посланием!

«Они непроверены, вероятно, вредны, имеют хищнические сообщения и не нужны».

Разложенные четыре фрукта

(iStock)

Любой совет, говорящий об обратном, отмечает Гюнтер, является признаком «патриархального хищничества».

«Мужчины справляются с туалетной бумагой или биде, так почему же женщины не могут?»

6) Избегайте вагинальных спринцеваний

Спринцевание используется для смывания воды во влагалище с целью удаления выделений.На протяжении всей истории и во многих культурах женщины принимали душ такими веществами, как мед, оливковое масло и даже вино.

Когда-то это даже считалось средством предотвращения инфекции и формой контрацепции.

Национальная служба здравоохранения сообщает, что, как и дезодоранты и салфетки, использование душа может уничтожить нормальные вагинальные бактерии.

Поддерживайте свободомыслящую журналистику и посещайте независимые мероприятия

«Я не могу придумать никаких обстоятельств, при которых спринцевание было бы полезным, потому что они вымывают все, что находится во влагалище, включая все полезные бактерии», — объясняет профессор Ламонт. .

Также нет доказательств того, что спринцевание защищает от ИППП или вагинальных инфекций и может даже увеличить риск, заявляет Национальная служба здравоохранения.

Советы по женской гигиене, которые должна знать каждая девушка

Интимная гигиена — это гораздо больше, чем просто регулярное принятие душа (что, конечно же, обязательно!).

Попробуйте эти советы по женской гигиене для свежего, чистого и (что наиболее важно) здорового влагалища.

Мойте влагалище каждый день

Поддержание чистоты — это, пожалуй, один из самых важных советов по женской гигиене.В период полового созревания изменения в вашем теле делают личную гигиену еще более важной. Такие вещи, как месячные, ежедневные выделения из влагалища и повышенное потоотделение потовых желез, делают поддержание чистоты все более важным для девочек-подростков. Ежедневное мытье интимной зоны — это только первый шаг.

Мойте только влагалище снаружи.

Внутри влагалища есть собственный механизм самоочистки. Его не нужно мыть, тереть или чистить — это также означает, что не нужно спринцеваться.Старайтесь мыть только внешнюю часть влагалища, которая на самом деле называется вульвой. Вульва включает внутренние и внешние губы влагалища и клитор.

Попробуйте женские моющие средства со сбалансированным pH.

Обычное мыло и гели для душа не предназначены для использования в области влагалища, поскольку их уровень pH соответствует поверхности вашей кожи. Ваша кожа имеет pH 5,5, тогда как уровень pH здорового влагалища колеблется от 3,8 до 4,5. Использование обычного мыла может изменить pH вашего влагалища и нарушить его хрупкий бактериальный баланс, который сохраняет его здоровье и защищает от инфекций.Вместо этого попробуйте использовать специальное средство для мытья рук, предназначенное для интимной зоны. Вы можете найти средства для женской гигиены со сбалансированным pH для вашего влагалища в разделе женской гигиены в супермаркете или аптеке. В случае сомнений не бойтесь спросить совета у терапевта или гинеколога.

Избегайте использования перчаток или губок для мытья интимной зоны.

Для женской гигиены не требуется специального оборудования — только немного женского умывания и воды. Кожа интимной зоны очень чувствительна и может раздражаться абразивными материалами, такими как перчатки, губки и мочалки.Кроме того, бактерии, как правило, накапливаются и размножаются на губках и перчатках, и вы не хотите, чтобы они попали во влагалище. Ваших рук достаточно, чтобы соблюдать правила личной гигиены.

Используйте мягкое полотенце, чтобы высушить область.

Чтобы вытереться после душа или ванны, используйте мягкое и полностью высохшее полотенце. Важный совет по гигиене, особенно для девочек, — менять полотенце каждые два-три дня и ни с кем не делиться.

Не направляйте воду прямо на влагалище

Этот женский совет по уходу предотвращает попадание посторонних бактерий во влагалище.При мытье интимной зоны не направляйте струю воды прямо во влагалище. Вместо этого позвольте воде стечь с верхней части лобковой области по влагалищу.

Протрите спереди назад

Возможно, вы слышали этот совет по личной гигиене раньше, но о нем стоит напомнить. Когда вы идете в туалет, обязательно вытирайте его спереди назад, а не наоборот! Это гарантирует, что вредные бактерии из ануса не попадут во влагалище. Если они это сделают, эти бактерии могут вызвать неприятную (и неприятную!) Инфекцию — например, инфекцию мочевыводящих путей — для устранения которой потребуются антибиотики.

Ношение нижнего белья из хлопка.

Ношение нижнего белья из хлопка важно для соблюдения правил личной гигиены. Хлопок — очень воздухопроницаемая ткань, поэтому он позволяет испаряться лишней влаге от пота или выделений, а не становится питательной средой для бактерий (и неприятных запахов!). Это не означает, что трусики должны быть полностью из хлопка, только вставка в промежности.

Носите прокладку для нижнего белья.

Носите прокладку ежедневно, чтобы помочь впитать выделения из влагалища. Выделения полезны для здоровья — это способ вашего тела очищать влагалище от токсинов и оставаться чистым и увлажненным.Но это не значит, что вам должно быть неудобно в мокрых трусиках. Ежедневное ношение ежедневных прокладок — отличный совет по женской гигиене. Прокладки работают так же, как прокладки, но они намного тоньше и их можно использовать ежедневно, чтобы поглощать выделения и сохранять ощущение чистоты и сухости. ВСЕГДА Dailies очень тонкие и гибкие, дающие ощущение едва заметного ощущения, которое будет держать вас свежим в течение всего дня — как если бы вы только что надели новую пару трусиков.

Выпей

Мы все слышали поговорку «ты то, что ты ешь».Что ж, в случае вашего влагалища «ты то, что пьешь». Сладкие напитки могут повлиять на бактериальный баланс влагалища и, следовательно, на обезвоживание. Обязательно пейте много воды, чтобы помочь вашему организму вывести токсины и сохранить чистоту и здоровье влагалища.

Включите эти советы по интимной гигиене в свою жизнь, чтобы ваше влагалище было чистым и здоровым, а вы улыбались и чувствовали себя уверенно.

Как часто вы должны мыть влагалище, согласно гинекологу

Если ваши карантинные привычки превратили ежедневный душ в еженедельный, ну, то же самое.Но теперь, когда наступила более теплая погода, возможно, пришло время вернуться к стандартам гигиены до QT — по крайней мере, ради влагалища.

Скажу прямо: чем выше температура, тем больше потоотделение, а это значит, что у бактерий больше шансов попасть между ног. Помимо того, что это может вызвать некоторые неприятные запахи (хотя, позвольте мне напомнить вам, что влагалище пахнет влагалищем — это нормально), это также может привести к дрожжевым инфекциям или бактериальному вагинозу.Так что да. Вы захотите стирать эти женские кусочки раз в день.

«Важно ежедневно мыть внешнюю часть влагалища, известную как вульва, теплой водой с мягким мылом», — говорит акушер / гинеколог и консультант по здоровью любви Джоди Хортон, доктор медицины. Она объясняет, что вульва описывает внешние части женских гениталий, включая клитор, большие половые губы, малые половые губы и отверстие влагалища.

Чтобы очистить его как следует, используйте теплую воду и мягкое мыло, например, Love Wellness pH Balance Cleanser (17 долларов США), Sweet Spot Labs Neroli Mandarin Gentle Feminine Wash (15 долларов США) или старое доброе мыло Dove Bar Soap (14 долларов США за 14 кусков). и очистите это место руками.«Вы не хотите очищать внутреннюю часть влагалища, потому что оно предназначено для поддержания чистоты с помощью естественных выделений», — говорит д-р Хортон, добавляя, что это может нарушить уровень pH и создать среду, в которой бактерии и дрожжи могут процветать.

Истории по теме

Еще несколько советов, как держать вещи свежими и чистыми? Во-первых, держите мочалку подальше от этого места. «Избегайте использования мочалки, потому что она может повредить нежную кожу вульвы.Мочалки могут содержать плесень, бактерии и грязь, которые могут принести больше вреда, чем пользы вашей вульве, и могут повредить ее нежную кожу «, — говорит доктор Хортон. И, как ваша мама всегда говорила вам, вы обязательно захотите помыться. спереди назад, а не наоборот «. Если мыть сначала зад, то бактерии из заднего прохода могут попасть во влагалище, вызывая инфекции мочевыводящих путей и вагинальные инфекции.

Если вы не принимаете полноценный душ, по крайней мере, вы захотите промыть вульву у раковины, используя немного теплой воды и мягкого очищающего средства, чтобы избавиться от пота и бактерий.Но на самом деле профессионалы говорят, что душ — лучшее место для работы. «Когда вы принимаете душ, вода может препятствовать попаданию продуктов в во влагалище и устранять необходимые бактерии», — говорит д-р Хортон, объясняя, что этот встроенный фактор полоскания может помочь вам избежать раздражения, которое может возникнуть из-за беспорядка во влагалище. pH.

Так что сделайте ежедневный душ неотъемлемой частью своего летнего распорядка вне зависимости от того, находитесь ли вы на карантине или нет.

Хотите знать, чем дерматолог держит в душе, чтобы вымыть * остальную * часть своего тела? Посмотрите видео ниже.

Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

Можно ли использовать мыло для очистки вульвы и влагалища? Отвечает гинеколог

Можно ли использовать мыло для поддержания здоровья влагалища или женщинам следует его избегать? У нас есть эксперт, чтобы ответить.

Когда дело доходит до соблюдения гигиены, существует множество мифов и заблуждений, с которыми сталкиваются все женщины. Одно из основных сомнений большинства женщин в отношении здоровья влагалища заключается в том, безопасно ли применять мыло или его следует избегать?

Итак, мы связались с доктором Нупуром Гуптой, директором отделения акушерства и гинекологии, Fortis, Gurugram, чтобы найти ответ на этот вопрос.

По ее словам, «Когда мы говорим о мытье интимной зоны, мы имеем в виду чистку вульвы, а не влагалища. Это то, о чем большинство женщин не подозревает. Вульву необходимо регулярно мыть, чтобы поддерживать надлежащую гигиену ».

Говоря о важности поддержания чистоты вульвы, она говорит: «Мытье вульвы помогает поддерживать баланс полезных бактерий, которые отвечают за поддержание баланса pH во влагалище».

Итак, следует ли женщинам использовать мыло для очистки вульвы или избегать этого?

По словам доктора Гупты, «мыло совершенно безопасно использовать для очистки области вульвы.”

Какое мыло можно использовать для чистки вульвы?

Д-р Гупта предлагает использовать обычное мыло для очистки области вульвы, следя за тем, чтобы она не содержала химикатов и не имела сильного запаха. Кроме того, используйте мыло для очистки только внешней области и держите его подальше от входа во влагалище.

Уход за вульвой и влагалищем важен.Изображение предоставлено: Shutterstock

Как часто следует чистить вульву?

«Ежедневно очищайте вульву теплой водой с мылом. Однако воздержитесь от этого, если вы страдаете инфекцией, и подумайте о том, чтобы проконсультироваться с гинекологом за советом », — говорит д-р Гупта

.

Также прочтите: Боитесь использовать средство для промывания влагалища? Попробуйте эти домашние советы для здоровой вульвы

Как правильно чистить вульву?

Доктор Гупта рекомендует мыть всегда спереди назад.Промывание сзади наперед может привести к попаданию бактерий во влагалище и возникновению инфекций.

Обязательно вытирайте женские части тела мягким полотенцем после стирки. Если оставить его влажным, это может привести к росту бактерий и инфекции.

Итак, дамы, теперь вы знаете, как использовать мыло для поддержания гигиены влагалища. Убедитесь, что вы занимаетесь им регулярно, чтобы избежать инфекций.

Ваше полное руководство по очистке влагалища

Мытье в душе — довольно интуитивный процесс…до тех пор, пока вы не доберетесь до самых чувствительных участков. Какое мыло использовать? Вы делаете слишком много или, может быть, слишком мало? Неверная информация о том, как чистить влагалище, может привести к возникновению зуда на коже и полной дрожжевой инфекции. Ой. Все мы знаем, что когда там внизу что-то неудобно, везде неудобно везде . Вот как очистить влагалище, чтобы оно оставалось счастливым, здоровым и свежим.

В то время как внешняя часть ваших нижних регионов (a.к.а. вульва) нуждается в некотором уходе за телом, внутренняя часть (также известная как влагалище) довольно хорошо заботится о себе. «Во влагалище есть действительно отличные механизмы, позволяющие поддерживать его в чистоте и иметь свою небольшую здоровую« экосистему », — говорит Джессика Шеперд, доктор медицины, гинеколог из Университета Иллинойса в Чикаго и основательница Her Viewpoint.

СВЯЗАННЫЙ: 12 способов показать влагалище больше любви каждый день

Обычно уровень pH влагалища составляет около 3.От 5 до 4,5 (pH измеряется по шкале от нуля до 14). Когда вы используете средства гигиены, такие как гель для душа, pH которого обычно составляет около восьми, это может нарушить ваш баланс pH, что приведет к зуду, раздражению и запаху. «Мыло без запаха всегда лучше, потому что в нем нет [ароматов], которые могли бы вызывать раздражение», — говорит Шеперд. Более того, кусковое мыло, как правило, лучше, чем гель для душа, потому что оно обычно не имеет такого высокого содержания алкоголя или такого сильного запаха, — говорит Шеперд.Просто следите за постоянным зудом, сухостью, изменением выделений или увеличением числа грибковых инфекций — это признаки того, что вам может потребоваться более нежное мыло.

Что вы должны и не должны делать, чтобы ваши женские части тела были в хорошей форме:

Если вы очистите немного меньше, возможно, вы не избавитесь от накопления пота и выделений; если вы чистите чаще, чем один раз в день, вы можете нарушить хрупкое равновесие в области влагалища.Когда дело доходит до метода, лучше использовать мочалку или бесплатную руку, чем использовать мочалку, которая может образовывать небольшие слезы и подвергать вас инфекции (и даже повысить риск ЗППП, если у вас незащищенный секс). Опять же, следите за зудом, сухостью, изменениями выделений и дрожжевыми инфекциями. Чрезмерное очищение также может вызвать эти раздражающие симптомы.

СВЯЗАННЫЙ: 7 распространенных причин, по которым ваше влагалище нестерпимо чешется

Мы не можем не подчеркнуть этого достаточно.Вот что нужно знать об очищении влагалища: есть хорошие и плохие бактерии. Очистив внутренности, вы избавитесь от обоих. «Уровень pH очень тонко сбалансирован, — говорит Шеперд. — Если вы удалите хорошие бактерии, у плохих бактерий будет больше возможностей захватить влагалище». Это может привести к дрожжевым инфекциям и другим проблемам, таким как бактериальный вагиноз, другой тип инфекции.

СВЯЗАННЫЙ: 11 способов сохранить ваше влагалище счастливым и здоровым

Итог: «Прекрасная часть влагалища в том, что оно физиологически построено, чтобы заботиться о себе», — говорит Шеперд.В общем, чем меньше вы будете делать со своим ва-джей-джеем, тем лучше. Поверьте нам — вы поблагодарите себя позже.

Алекса Такер Алекса — сотрудник из Денвера, который освещает все, что касается образа жизни, благополучия, путешествий, дома и красоты.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Мытье женских укусов (влагалище и вульва) … Факты.

Табу на менструацию плюс сексуализация женского тела означает, что большинство детей, родителей и даже некоторых врачей недостаточно осведомлены о том, как поддерживать чистоту и здоровье влагалища и вульвы.

Существует множество мифов и заблуждений … Итак, вот независимое и основанное на фактах руководство по вопросам менструального цикла:

1. Знайте разницу между влагалищем и вульвой.

Это может показаться глупым, но многие люди используют слово «влагалище», когда на самом деле говорят о «вульве».

Влагалище только внутренняя часть (теплая, прочная и гибкая ткань внутри вашего тела).

Вульва — это название, данное большей части внешней плоти, то есть частям, показанным на этой диаграмме;

2. Не мойте влагалище: оно самоочищается.

Если вы помните только одно из этого блога, это то, что НЕ МОЙТЕ ВАГИНУ!

Несмотря на доступность «интимных» продуктов и различных традиционных и современных методов спринцевания или пропаривания (с использованием продуктов или воды для «очищения» влагалища), это действительно ПЛОХО для здоровья влагалища [1].

Действительно, даже в так называемых «интимных» продуктах мелким шрифтом указано, что они предназначены только для ВНЕШНЕГО использования (т.е. для вульвы). Хотя они не против намекают, что влагалище грязное… потому что позор продается!

Почему бы и нет?

Влагалище не грязное. Он содержит прекрасную экосистему, состоящую в основном из «хороших» бактерий [2]. Чтобы все было в отличной форме, ваши вагинальные и цервикальные выделения создают кислую среду, которая помогает этим бактериям процветать (pH 3.8- 4.5) [2].

Когда вода (или пар) (pH 7), мыло (pH 9-10) или даже интимные продукты (pH 5,5) вводятся во влагалище, оно становится менее кислым; делая условия менее подходящими для «хороших» бактерий и более подходящими для «плохих» бактерий, что может привести к вагинальной инфекции [1].

Во время менструации и после незащищенного гетеросексуального секса уровень кислотности влагалища также может немного снизиться, что делает инфекции более вероятными в это время [3].Это связано с тем, что менструальная жидкость (pH 7) и сперма (pH 7-8,2) менее кислые, чем нормальные условия влагалища [3].

СОВЕТ! Замените обычное неантибактериальное мыло для рук, чтобы избежать попадания антибактериальных химикатов, а также мыла во влагалище во время введения менструальных средств и т. Д.

3. Даже если у вас есть инфекция, НЕ МОЙТЕ ВАГИНА!

Если вы заметили желтоватые или кремовые выделения (молочница) или неприятный рыбный запах с водянистыми выделениями (BV- Бактериальный вагиноз) — продолжайте сопротивляться желанию помыть влагалище.Опять же, добавление воды или мыла во влагалище только усугубит инфекцию, сделав окружающую среду еще менее кислой [4]. Точно так же не добавляйте ароматизированные или антибактериальные мыльные средства в воду для ванны и ни в коем случае не кладите их во влагалище или рядом с входом во влагалище.

Хорошим решением для лечения БВ является кислый вагинальный продукт, уравновешивающий pH, такой как Balance-activ. Примечание. Британские врачи по-прежнему могут назначать только антибиотики от BV [5], многие из которых удаляют как хорошие, так и вредные бактерии из влагалища.Это может частично объяснить, почему у некоторых людей рецидивирующие вагинальные инфекции, поскольку их здоровая бактериальная популяция может никогда полностью не выздороветь [6]. Регулярное использование антибиотиков также может способствовать глобальному кризису устойчивости к антибиотикам [7]!

Певчий дрозд (при молочнице) — Pixabay

Поэтому настоятельно рекомендуется сначала попробовать только кислотный pH-балансирующий продукт или, по крайней мере, во время и / или после использования антибиотиков, если это то, что вам прописали. (при любых проблемах со здоровьем, если вы предрасположены к вагинальным инфекциям).

Аналогичным образом, молочница (вызванная чрезмерным ростом обычных дрожжей Candida albicans ) эффективно лечится клотримазолом, используемым в противогрибковых кремах или пессариях (медицинские капсулы, которые вы вводите во влагалище). Их можно приобрести в большинстве супермаркетов и аптек.

4. Обязательно мойте части вульвы, но избегайте использования антибактериального или сильнощелочного мыла.

Все мы потеем, когда горячо, и омертвевшая кожа сходит с наших тел каждый день.Поскольку вульва включает уретру (где моча / моча выходит из тела) и находится очень близко к анальному отверстию (где фекалии / фекалии выходят из тела), нам действительно необходимо поддерживать эти внешние области в чистоте. Во время менструации также может потребоваться полоскание (только водой) вульвы и окружающей области, т.е. если менструальная жидкость попала на окружающую кожу.

Изображение: Брюс Марс @ Pexels

Не стесняйтесь мыть внешних сторон половых губ (то есть губ вульвы). Подойдет просто вода, но если вы все же решите использовать мыло или гель для душа, убедитесь, что оно не обладает антибактериальными свойствами и, в идеале, имеет низкий pH (больше кислоты, чем щелочи).

Не используйте мыло между половыми губами , т.е. возле входа во влагалище; просто промойте это место чистой водой. Если вы предпочитаете принимать ванну, не добавляйте в воду какие-либо мыльные средства, если вы склонны к вагинальным инфекциям, а никогда не используйте антибактериальные средства (например, Деттол).

5. Вытирайте, или постирайте, «спереди назад» после посещения туалета

Большинство людей уже знают это правило, но очень важно, чтобы всегда и придерживались его.После посещения туалета для того, чтобы помочиться или помочиться, вытирайте (туалетной бумагой) или ополаскивайте (только водой) переднюю часть вульвы к задней части и только в одном направлении. Это потому, что, вероятно, рядом с анусом (сразу за вульвой) есть вредные бактерии. Неправильное протирание может привести к попаданию вредных бактерий в отверстие влагалища или уретру (там, где выходит моча), что приведет к инфекциям влагалища или мочевого пузыря [8].

6. Из этих правил нет исключений… Но есть некоторые вещи, которые можно безопасно вводить во влагалище.

• Не полезно и не нужно «промывать» влагалище после секса. (и это не поможет защитить от беременности — вот для чего нужны противозачаточные средства — обратитесь к местному врачу по планированию семьи или медсестре за дополнительной информацией).Влагалище обычно может вернуться в совершенно чистое и здоровое состояние довольно скоро после контакта со спермой, чужими бактериями (с рук или гениталий) или продуктами, связанными с сексом, такими как лубрикант [2].
• Большинство влагалищных увлажнителей, лубрикантов, лечебных кремов / гелей от молочницы или БВ, тренажеры для тазового дна и любые другие медицинские устройства или продукты были протестированы, чтобы гарантировать, что они не наносят значительного вреда бактериальной экосистеме влагалища. Продолжайте и используйте их, если они вам пригодятся!

• Продукты для управления менструальным циклом — все можно вводить во влагалище — сначала просто ополосните чистые руки! Изображение: גביע האלופות @ wikimedia

  Продукты для внутреннего контроля менструального цикла, такие как силиконовые менструальные чаши медицинского класса и высококачественные тампоны на хлопковой основе, не будут существенно нарушать бактериальную экосистему влагалища, но не оставляют их внутри дольше, чем рекомендуется, поскольку это может привести к в TSS (синдром токсического шока) у лиц, предрасположенных к этой инфекции [9].

• Также убедитесь, что чашки хорошо ополоснуты в чистой воде, если вы использовали какое-либо мыло на них (обратите внимание: просто кипячение в воде в течение 5 минут между циклами достаточно, чтобы чашки оставались чистыми — без необходимости мыла).
• Перед тем, как вводить менструальные средства, нанесите на руки неантибактериальное мыло и перед тем, как передать менструальный продукт, убедитесь, что оно полностью смыто.
• Мы, , не рекомендуем использовать морские губки (или любые другие губки) в качестве продуктов для менструального цикла — отчасти потому, что они животные и заслуживают того, чтобы их оставили жить в мире, но также потому, что их поверхность покрыта пятнами, что затрудняет защиту от бактерий [10].
• Фаллоимитаторы, вибраторы и все остальное, что сделано из гладкого (и моющегося) материала и предназначено для конкретной цели введения во влагалище (избегайте всего, чего нет!), Должно быть в порядке, если они чистые и перед вставкой мыло было смыто.
• Пальцы. При условии, что они промыты начисто (то есть промыты с мылом, но затем тщательно ополоснуты, чтобы смыть все мыло). Не стесняйтесь познавать свое собственное тело таким образом — это отличный способ бороться с любым внутренним стыдом или страхом.
• Наконец, пожалуйста, не покупайте «интимные» товары — эти компании буквально заработали миллионы на том, чтобы пристыдить людей влагалищем, не говоря уже о том, что они потенциально могут нанести вред здоровью влагалища своих клиентов. Точно так же лучше избегать вагинальных пар или спринцеваний; они не только ненужные и иногда дорогие, но и пропагандируют идею о том, что влагалище грязное, что повышает вероятность заражения… Боритесь с властью!

---

Ссылки

[1] На самом деле, обзор исследований показал, что: « Спринцевание (промывание влагалища водой или продуктами) связано с неблагоприятными репродуктивными и гинекологическими исходами, включая бактериальный вагиноз, преждевременные роды, низкий младенцы с массой тела при рождении, воспалительные заболевания органов малого таза, хламидийная инфекция, трубная беременность, более высокие показатели передачи ВИЧ и рак шейки матки.Культурные убеждения и образовательные факторы сильно влияют на методы спринцевания. »:

Cottrell, B.H. (2003). Спринцевание влагалища. Журнал акушерства, гинекологии и ухода за новорожденными: JOGNN / NAACOG . https://doi.org/10.1177/0884217502239796

[2] Хуанг, Б., Феттвейс, Дж. М., Брукс, Дж. П., Джефферсон, К. К., и Бак, Г. А. (2014). Меняющийся ландшафт вагинального микробиома. Клиники лабораторной медицины . W.B. Сондерс. https://doi.org/10.1016/j.cll.2014.08.006 [3] Гайер, П., Бротман, Р. М., Бай, Г., Сакамото, Дж., Шютте, У. М. Э., Чжун, X.,… Равель, Дж. (2012). Временная динамика микробиоты влагалища человека. Научная трансляционная медицина , 4 (132). https://doi.org/10.1126/scitranslmed.3003605 [4] Фактически, люди, которые ранее мыли влагалище, больше не страдали от повторных инфекций BV после прекращения этой разрушительной практики! Бротман, Р. М., Ганем, К. Г., Клебанофф, М. А., Таха, Т. Е., Шарфштейн, Д.О., & Зенилман, Дж. М. (2008). Влияние прекращения вагинального спринцевания на бактериальный вагиноз: пилотное исследование. Американский журнал акушерства и гинекологии , 198 (6), 628.e1-628.e7. https://doi.org/10.1016/j.ajog.2007.11.043 [5] См. https://www.nhs.uk/conditions/bacterial-vaginosis/ Я слышал от нескольких человек (только неофициальные данные), что Balance Activ намного лучше справляется с лечением BV, чем лечение антибиотиками — это определенно сработало для меня, когда у меня это было! [6] См .: Майер Б.Т., Сринивасан, С., Фидлер, Т. Л., Марраццо, Дж. М., Фредрикс, Д. Н., и Шиффер, Дж. Т. (2015). Быстрые и глубокие изменения микробиоты влагалища после лечения бактериального вагиноза антибиотиками. Журнал инфекционных болезней , 212 (5), 793–802. https://doi.org/10.1093/infdis/jiv079

Также известно, что некоторые женщины, страдающие повторным БВ, прекращают прием антибиотиков из-за ряда побочных эффектов (и, предположительно, тогда просто справляются с хроническими симптомами БВ, без Лечение!) Вероятно, пришло время, чтобы правительство Великобритании профинансировало некоторые клинические испытания продуктов, уравновешивающих pH, и сравнило их эффективность с использованием антибиотиков: Bilardi, J., Уокер, С., Макнейр, Р., Муни-Сомерс, Дж., Темпл-Смит, М., Беллхаус, К.,… Брэдшоу, К. (2016). Управление женщинами рецидивирующего бактериального вагиноза и опыт клинической помощи: качественное исследование. PLoS ONE , 11 (3). https://doi.org/10.1371/journal.pone.0151794

[7] Олесен, SW, Барнетт, М.Л., Макфадден, Д.Р., Браунштейн, Дж. С., Эрнандес-Диас, С., Липсич, М., и Град, YH (2018). Распределение использования антибиотиков и его связь с устойчивостью к антибиотикам. eLife , 7 , e39435. DOI: 10.7554 / eLife.39435 [8] Вьяс, С., Шарма, П., Шривастава, К., Наутиял, В., и Шротрия, В. П. (2015). Роль поведенческих факторов риска в симптомах, связанных с ИМП, среди студентов-медсестер. Журнал клинико-диагностических исследований: JCDR , 9 (9), LC15 – LC18. DOI: 10.7860 / JCDR / 2015 / 10995.6547 [9] Вострал С. Л. (2011). Синдром Рели и токсического шока: технологический кризис в области здравоохранения. Йельский журнал биологии и медицины , 84 (4), 447–459.