Растяжки после родов. Как от них избавиться?
Растяжки после родов представляют собой разрывы эпидермиса, в результате которых он замещается соединительной тканью. Несмотря на то, что растяжки не представляют угрозы здоровью, выглядят они неэстетично. Неизбежно возникает вопрос, как избавиться от растяжек после родов?
Первое правило – борьбу с растяжками следует начать как можно раньше, уже в первые недели и даже дни после родов. В этом залог успеха. Однако по-настоящему эффективные методы – лазерную шлифовку и пилинги можно будет использовать не раньше, чем через четыре-шесть месяцев. Что же делать?
Ранними средствами убрать растяжки после родов являются физические упражнения применение специальных кремов и скрабов, а также народные средства. Избавиться от растяжек они не помогут, но остановят развитие процесса и тем самым облегчат проблему и повысят эффективность последующих процедур.
Лазерная шлифовка
Наряду с лазерной шлифовкой, ответом на вопрос, как избавиться от растяжек после родов, может быть химический пилинг. Этот метод состоит в сжигании соединительной ткани с помощью кислот, после чего они замещаются клетками эпидермиса.
Для активизации обменных процессов и регенерации кожи могут быть использованы инъекции особых коктейлей из аминокислот и витаминов — мезотерапия. Кроме того, особые компоненты этих коктейлей способствуют рассасыванию рубцов и исчезновению растяжек после родов.
Отличный результат при борьбе с растяжками дают коллагенстимулирующие препараты (Радиесс, Эстефил, Эллансе, Скульптра).
Как правило, в лучших косметологических клиниках для каждой пациентки разрабатывается индивидуальный курс, основанный на комплексном использовании различных процедур. Это связано с тем, что универсального ответа на вопрос, как избавиться от растяжек после родов, не существует. Каждый из методов наилучшим образом выполняет свою задачу, повышая эффективность других процедур и общий эффект. Именно так можно избавиться от растяжек после родов быстро и надежно.
Как избавиться от растяжек после родов
Растяжки (стрии) — это зарубцевавшиеся микротравмы эпидермиса, образующиеся из-за дефицита в организме природного коллагенового белка, придающего коже упругость. Множество женщин страдает от растяжек на коже в послеродовой период. Стрии образуются там, где эпидермис более всего подвержен нагрузкам, прежде всего, на животе и на груди. Растяжка после родов редко бывает единичной: обычно стрии после беременности возникают массово и на различных участках тела.
Способы как убрать растяжки после родов
Как можно удалить стрии после беременности?
Убрать растяжки после родов в их молодом (до года) возрасте относительно несложно. Для этого в большинстве случаев достаточно нормализации рациона питания и водно-солевого баланса, а также щадящих лечебно-профилактических процедур в виде массажа, контрастного душа, талассотерапии и некоторых других. Однако старые растяжки удалить этими методами невозможно. Как избавиться от таких стрий? В данной ситуации эффективно лечить растяжки удается лишь в условиях специализированного центра лечебной косметологии. Здесь каждая растяжка будет удалена косметологом с применением более действенных процедур.
Метод химического пилинга
С целью избавления от стрий их обрабатывают сильными кислотами, в частности, феноловой, трихлоруксусной и некоторыми другими. Особенно эффективно воздействует на старые растяжки после родов феноловый пилинг, сопряженный, правда, с достаточно сильными болевыми ощущениями. Пилинг, при котором растяжка удаляется с применением иных кислот, не столь результативен, зато это менее болезненный способ избавиться от стрий. Перед тем, как растяжка будет устранена методом химического пилинга, проводят курс предпилинговой терапии.
Метод лазерного пилинга
Можно избавиться от растяжек и с помощью лазера. Перед тем, как убрать стрии путем их удаления лазерным пилингом, также проводят специальную подготовку: растяжка в течение нескольких дней обрабатывается специальным косметическим составом. Процедуру, позволяющую удалить растяжки лазерным пилингом, проводят в условиях косметологического кабинета, оснащенного необходимым оборудованием.
Метод иссечения
Это наиболее радикальный, но и очень действенный способ убрать растяжки после родов. Однако если растяжка устраняется методом иссечения, не исключено развитие осложнений.
Применение геля КОЛЛОСТ
®Любой из традиционных способов, как избавиться от стрий, весьма болезнен и небезопасен. Поэтому в последние годы все активнее практикуется новейший метод удаления растяжек. Сегодня убрать стрии после родов можно при помощи такого, не имеющего альтернатив биоматериала как коллагеновый гель КОЛЛОСТ®.
Коллагеновый гель КОЛЛОСТ®, разработанный на основе натурального коллагена, обеспечивает активное восстановление клеток эпидермиса. Коллостотерапия, со всеми на то основаниями, считается самым эффективным методом, позволяющим убрать растяжки после родов максимально быстро и без сопутствующих проблем. Гель вводят внутрикожно, производя инъекции в область каждой растяжки. Вскоре после этого происходит полное восстановление здоровой ткани.
Коллагеновый гель КОЛЛОСТ ® имеет следующие преимущества.
- Безопасность . Гель КОЛЛОСТ ® не токсичен и не вызывает побочных эффектов, а предварительная тест-проба исключает возможность аллергических реакций в ходе удаления растяжек.
- Комфортность процедур. Растяжки после родов с применением геля КОЛЛОСТ ® устраняются практически без болевых ощущений.
- Высокая эффективность. Инъекции геля КОЛЛОСТ ® приводят к позитивному результату у всех возрастных групп.
Отзывы пациентов и данные медицинских испытаний показывают, что избавиться от растяжек после родов с применением геля КОЛЛОСТ® во много раз проще, чем иными косметологическими способами.
Как избавиться от растяжек на ягодицах и животе после родов — Рамблер/новости
Беременность перестраивает женский организм для вынашивания малыша, и, практически, все органы в этот период пребывают в состоянии физиологического изменения. Из-за сильной нагрузки, после родов могут появиться изъяны на коже в виде растяжек (стрий). Чаще всего от них страдает область живота и ягодиц.
Главная причина образования растяжек
Прибавка в весе, которая сопровождается гормональным дисбалансом, влияет на выработку в коже коллагена и эластина, что приводит к нарушению её прочности.
В результате в подкожной клетчатке возникают микротравмы, которые организм пытается «зарубцевать». Сначала появляются красноватые полосы, постепенно приобретающие серебристо-белый оттенок.
В данный процесс заполнения растяжек рубцовой тканью, может ещё добавиться и дискомфортное состояние зуда. В общем, растяжки доставляют много хлопот, поэтому уже в период беременности нужно принимать допустимые профилактические меры.
Что можно делать для кожи будущей маме
Прежде всего, надо начинать ухаживать за участками тела, которые наиболее уязвимы. Если есть наследственная предрасположенность к появлению стрий, то с первых месяцев беременности нужно позаботиться о максимальном увлажнении и питании кожи.
Но в этот период необходимо проявлять особую осторожность, используя только проверенные средства, не вызывающие аллергических реакций. Обычно это кремы (или масла) и гели, содержащие в большом количестве витамины Е и А.
Наиболее безопасными маслами считаются следующие: из авокадо, миндаля, персика, оливы.
Лосьоны должны быть предназначены именно для беременных, и приобретать их лучше в аптеках.
Наносить масло или лосьон надо мягкими массирующими движениями. Для того, чтобы они хорошо впитывались не обязательно делать жирный слой, так как положительный эффект даёт не количество средства, а регулярность его применения (два раза в день).
Таким образом, если после родов и появятся растяжки, то они будут менее выраженными.
Беременным женщинам не следует использовать эфирные масла, так как некоторые из них вызывают сокращение матки!
Способы борьбы с растяжками
После родов желательно начинать избавляться от рубцов уже через две – три недели, так как это повысит шансы на успех.
Можно носить специальный пояс-трусы (или послеродовой бандаж), но не забывать снимать их перед сном.
Постепенно нужно давать нагрузку на мышцы живота, бёдер и ягодиц, но более интенсивные физические упражнения можно будет делать не раньше, чем через три месяца, и только после консультации с врачом.
Для возвращения красоты кожи потребуется настойчивость, терпение и комплексный подход.
Правильное питание
Имеется в виду не снижение количества потребляемой пищи, а её оптимальный рацион. Сидеть на строгих диетах не нужно, так как это, наоборот, способствует образованию растяжек. Но организм должен получать все необходимые для кожи минеральные элементы и витамины.
Не следует отказываться от мяса, потому что отсутствие белков будет тормозить процесс выработки эластина и коллагена. Кожа станет хрупкой и восприимчивой к разрывам, а, следовательно, растяжки не исчезнут.
Ежедневный приём влагосодержащих овощей и фруктов – обязательный, а выпечку и жирные продукты надо свести к минимуму.
Не забывать о воде
Сама вода непосредственно не оказывает влияние на растяжки, но её нехватка (или отсутствие) может провоцировать их появление или усугублять уже имеющиеся стрии.
Для кожи важно не пребывать в состоянии обезвоживания, так как с помощью воды из организма в целом, и подкожной клетчатки выводятся вредные вещества. Благодаря этому происходит очищение кожи, что положительно сказывается и на её внешнем виде.
Ежедневный массаж проблемных зон
Это одна из наиболее приятных мер против растяжек. Причём, помогает не только профессиональный вид массажа, но и проводимый самостоятельным путём.
Благоприятное действие массажа объясняется тем, что он улучшает кровообращение в коже, и её снабжение питательными веществами. Усиливается также лимфоток, что ускоряет расщепление жиров.
При использовании массажных щёток (лучше из натуральной щетины) нужно учитывать чувствительность кожи, чтобы не вызвать её раздражение.
На процедуру массажа достаточно уделять до десяти минут в день, можно за два захода: утром и вечером. Главное, чтобы это вошло в привычку.
Использование контрастного душа
Данный способ (если нет противопоказаний) влияет на кожу комплексно: укрепляет сосуды и капилляры, повышает тонус кожи, закаливает весь организм. Всё это способствует уменьшению растяжек, а как бонус, ещё и целлюлита.
Сначала нужно облить тело тёплой водой, постепенно доводя её температуру до более горячей. Затем на 30-60 секунд можно включить холодную воду. Чередовать температуру воды во время душа следует три – пять раз, заканчивая процедуру холодной водой.
После принятия контрастного душа растереть тело жёстким полотенцем до появления лёгкого покраснения кожи. Пока эта процедура не станет привычной, надо вводить небольшие перепады температуры, чтобы постепенно приучать организм.
Применение скрабов и пилинг
Данными процедурами лучше пользоваться для бёдер и ягодиц, так как в этих местах кожа менее чувствительна, чем на животе. В результате повышается циркуляция крови, и клетки интенсивнее восстанавливаются.
Чаще всего в качестве скраба используют гущу молотого кофе, мелкую морскую соль, сахар. Эти компоненты смешивают с основой (оливковое или миндальное масло), смесь наносят на проблемные зоны кожи и массируют их. Затем принимают душ и растирают тело полотенцем.
Делать не чаще двух раз в неделю.
Иногда используют против растяжек скрабы на основе молотого перца или имбиря. Но они могут дать аллергические реакции.
Применяют не только в борьбе с растяжками, но и для избавления от целлюлита. Но эти процедуры имеют ряд противопоказаний: их нельзя проводить при беременности, варикозе, проблемах с почками и сердцем, а также аллергикам.
На тело наносится специальный гель (или крем) плотным слоем, а затем оборачивают его пищевой плёнкой. При этом создаётся подобие «парникового эффекта». Питательные вещества ускоренно проникают в глубину эпидермиса, и способствуют его восстановлению.
Продолжительность процедуры не должна превышать 30-60 минут. После её окончания излишки используемого средства не смываются, а удаляются чистым полотенцем.
Физические упражнения
Необходимо подбирать именно такие из них, которые будут оказывать максимальное действие на мышцы проблемных участков. Обычно это упражнения для живота, груди и ягодиц. Выполнение определённого комплекса положительно влияет не только на устранение растяжек, но и помогают бороться с накоплением лишнего жира.
Упражнения для пресса и косых мышц эффективны против стрий на животе. Можно, лёжа на спине подтягивать ноги к груди или делать выпрямленными ногами «ножницы».
Упругость ягодицам возвращает плие. Делается таким образом: ноги широко расставляются и делаются приседания наполовину. В данном положении приподнимают пятку ноги (попеременно) и напрягают ногу. В этой позиции нужно оставаться несколько секунд, а потом расслабить тело и повторить с другой ногой.
Для груди рекомендуют упражнения, имитирующие плавание.
Физическая нагрузка такого рода не занимает больше десяти минут, её можно чередовать для разных проблемных зон. Но в любом случае она необходима для улучшения упругости кожи, и её возвращения в нормальное состояние.
Таким образом, сочетание разных способов, и регулярность их проведения, при соблюдении правильного питания – дадут желаемый результат, и помогут улучшить внешний вид.
Растяжки после родов: фото, как избавиться
Проблема растяжек (стрий) появляется фактически у всякой женщины, в особенности после рождения малыша. Изначально стрии совершенно не мешают, так как молодая мама полностью озабочена новорожденным. Однако, когда проходит пара месяцев, женщина старается побольше следить за собой, в особенности если впереди пляжный сезон.
Что такое растяжки?
По сути, стрии – это атрофические рубцы. В процессе беременности покровы кожи на груди, животе и ногах, точнее на бедрах, испытывают весьма ощутимые нагрузки из-за большого растяжения. Когда кожа у женщины не совсем упругая и эластичная, то ее слои внутри не могут выдержать давления и рвутся. Из-за чего возникает растяжка на поверхности кожи совершенно различного размера. Разрывы внутри потом закрывает ткань соединительного типа. Она в сравнении с кожей не имеет во своем составе необходимых веществ, которые бы могли придать коже не только эластичность, но, естественно, и упругость. Сформированный слой будет пронизан множеством каппияров. По этой причине растяжка изначально имеет розовый, синеватый либо лиловый цвет.
С течением времени стрии перестают быть такими яркими и превращаются в малозаметные. Однако они будут иметь отличия от главного цвета кожи. Стрии не уходят совершено без следов, как и шрамы, и приносят женщине слишком много неудобства в психологическом плане, по причине не совсем ее красивого внешнего вида. Если же кожа загорает на солнце, то растяжки на коже станут более заметными. По этой причине убрать растяжки на животе после родов является основным заданием для женщины, которая хорошо следит за собственной внешностью.
Всегда ли после родов появляются стрии?
Растяжки после родов и в процессе беременности появляются не у каждой мамы. Все же приблизительно 50 % женщин замечают, что у них есть стрии.
Изначально стоит сказать, что средства от растяжек не так действенны, как профилактика их возникновения еще до родов. Однако они бывают эффективными, только если их начать применять после родов сразу. По собственной структуре стрии весьма похожи на рубцы, бывают белого цвета, красного оттенка и возникают на животе. На груди они появляются, так как начинается период лактации, происходит увеличение молочной железы в габаритах.
Как выглядят?
Сразу после родов растяжки на животе будут иметь бордовый либо красноватый цвет, так как через кожу будут просвечиваться сосуды. С течением времени они будут наполняться соединительной тканью и приобретать белый цвет. Полосы растяжек не могут загореть.
Происхождение
Растяжки после родов появляются непосредственно на теле, так как в некоторых органах произошли существенные изменения, которые и повлекли за собой изменения фигуры. В тех областях, где кожный покров будет истончаться, в глубине тканей появляются внутренние надрывы. Именно такие трещинки с течением времени заменяются соединительной тканью. В итоге непосредственно на коже появляются изъяны в виде растяжек. Помимо весьма тяжелой нагрузки на покровы кожи в период беременности, присутствуют некоторые иные факторы, которые делают вероятность появления растяжек больше. Среди них:
- Малое количество витаминов в организме.
- Наследственность.
- Недостаток меди и селена, которые помогают в синтезе коллагена.
Провоцирующие факторы
Помимо того, что существует главная причина появления растяжек после родов, есть и иные факторы, какие весьма плохо сказываются на покровах кожи и провоцируют возникновение разрывов эпидермиса. К ним можно отнести:
- Быстрый набор веса.
- Малое количество витаминов и питательных веществ.
- Интоксикацию.
- Слабые брюшные мышцы.
- Проблемы с гормональным фоном.
- Срыв обмена веществ.
- Сахарный диабет.
- Большой избыток веса.
Как предотвратить?
Убрать растяжки после родов в домашних условиях – это достаточно трудная задача.
Однако есть возможность предотвратить возникновение стрий или же сделать меньше их выраженность и количество, если применять кое-какие меры в качестве профилактики в процессе беременности:
- В рационе на каждый день обязаны быть продукты с высоким содержанием витаминов, растительных жиров, а также микроэлементов.
- Чтобы устранить большое количество лишней нагрузки на кожу, с третьего триместра, а порой и раньше, следует носить бандаж.
- Систематически будет полезным питать кожу. То есть нужно смазывать ее различными гелями и кремами, которые в составе имеют большое количество витамина Е. Можно также применять масла натурального происхождения. Например, это может быть масло персиковых косточек, миндаля или же оливок.
- Как только грудь станет увеличиваться в размерах, не надо пренебрегать ношением бюстгальтера. Необходимо брать такие модели, которые прекрасно подходят по посадке.
Проходят ли растяжки?
Растяжки после родов пройдут лишь в той ситуации, если они были неглубокими и незначительными, а также узкими. В огромном количестве случаев молодая мама нуждается в терапии и применении средств в виде медикаментов, а также в прохождении косметических процедур. Самостоятельно будут пропадать растяжки после родов лишь в единичных вариантах. К сожалению, происходит такое весьма редко.
Как избавиться от растяжек на животе после родов
При подборе какого-то конкретного метода лечения женщине необходимо быть весьма внимательной. Так как большое количество препаратов в период кормления младенца противопоказаны, прежде, чем начинать их прием, необходимо обратиться к специалисту.
Отметим, что убрать растяжки после родов можно, лишь применяя сразу несколько вариантов воздействия на все зоны с проблемами. Применяя наружные средства, необходимо понимать, что они бывают действенными, лишь когда разрывы весьма свежие и не смогли еще зарасти соединительной тканью. Стрии бывают различных цветов. Розовый и лиловый говорят о том, что будут необходимы более конкретные меры для решения подобной проблемы.
Препараты
Чтобы разгладить и заживить покровы, можно применять гели и кремы от растяжек после родов, которые способны убирать рубцовые дефекты кожи. К ним возможно отнести такие средства, как «Медерма», «Ферменкол» и иные. Наносить медикамент стоит четко по указаниям. Когда у женщины ребенок на грудном вскармливании, то необходимо изначально получить разрешения на подобные препараты у врача.
А какие еще средства от растяжек после родов можно использовать? Популярностью пользуются такие кремы, как «Девять месяцев», Pregnacare и крем от растяжек Vichy.
Средства косметики
Как избавиться от растяжек после родов? Для этих целей прекрасно подходят косметические средства, которые имеют в собственном составе огромное количество необходимых компонентов. Именно они помогают заживлять ткани, восстанавливать эпидермис и насыщать кожу нужными веществами. Они улучшают выработку коллагена и эластина, что и помогает коже добиться необходимой эластичности, а также упругости.
Народные средства при растяжках после родов (фото)
Помимо того, что существует готовая косметика, ее возможно собственноручно изготовить дома. Лекарственные растения, а также их плоды помогают в решении многих проблем. Растяжки, которые возникают на животе чаще, чем где-то еще, зачастую устраняются применением масел растительного происхождения.
Они также являются главным составляющим большого количества домашних скрабов, кремов. Их также применяют в случае накладывания компрессов. Как добавочные компоненты, применяется:мумие, гуща кофе, масла эфирные, парафин, бодяга и иные ингредиенты.
Рецепт пилинга
Как избавиться от растяжек после родов? В отзывах женщины рекомендуют подобное средство.
Для его приготовления смешайте стакан соли и сахара. Туда же влейте полстакана оливкового масла. Перемешайте состав. Вот у вас и получилось средство. Далее в процессе принятия душа втирайте его в кожу в течение 5-7 минут. После этого смойте. Обязательно увлажните кожу детским кремом.
Массаж
Сделать меньше или же вовсе устранить растяжки, появившиеся после родов, возможно с применением массажа. Подобная процедура улучшает кровоснабжение, а также обменные процесс в тканях, что стимулирует процессы регенерации и выработки определенных веществ.
Не надо в обязательно порядке идти в салон на срочный сеанс массажа. Его весьма просто сделать самостоятельно, лишь соблюдая кое-какие правила:
- Живот спереди массируется по часовой стрелке.
- По бокам живота все движения стоит направлять от бедер к ребрам.
- Ягодицы массируются от ног к пояснице.
- Бедра массируются, начиная с колен.
Спорт
Спорт весьма хорошо влияет на состояние кожи и держит ее в тонусе все время. Если женщина занималась каким-либо его видом до беременности, а в процессе вынашивания делала кое-какие упражнения, то риск возникновения растяжек невелик. Все же, когда стрии уже появились, то спорт избавиться от них никак не поможет.
Девушки и женщины обычно советуют заниматься гимнастикой, плаванием до беременности и во время вынашивания ребенка, отмечая, что это помогает избежать появления растяжек. Также многие дают рекомендации, как избавиться от стрий, если они появились. Молодые мамочки дают советы по поводу самых различных методов по борьбе с растяжками. Многим смогли помочь процедуры в салоне в виде обертывания, пилинга и иных.
Процедуры в салоне
В качестве процедур в салоне можно выделить следующие:
- Обертывание. Такая процедура проводится как горячим, так и холодным методом с той целью, чтобы убрать стрии. Для этого применяются такие компоненты, как: масла эфирные, водоросли, экстракты растений. Иными словами, те компоненты, которые могут оказывать положительное влияние на восстановление структуры, а также эластичности кожи. Если проводить сравнение с косметическими средствами, то такая процедура весьма эффективна, так как компоненты будут проникать глубоко в кожу и действовать уже изнутри.
- Мезотерапия. Чтобы в кожу доставить нужные компоненты, необходимо делать инъекции или же наносить особый состав, который будет действовать под давлением кислорода. В кожу будут вводиться такие вещества, как биостимуляторы, витаминные компоненты лекарств и иные.
- Озоно-кислородные инъекции. Коктейли из кислорода и озона, который будет введен в кожу, помогают ускорить процесс восстановления и стимулируют появление коллагена.
- Вакуумный массаж. Обычно данная процедура тоже делается в салоне. Хотя в домашних условиях вакуумный массаж делается при помощи специальных банок. В салоне же делается он специальным аппаратом. Действие его направлено на «всасывание» кожи. В результате подобной процедуры улучшается кровообращение, состояние сосудов, соединительной ткани, а также мышц. За счет перепадов давления при проведении процедуры ускоряется регенерация кожи.
- Радиолифтинг. Когда женщина интересуется вопросом о том, как убрать растяжки после родов без боли и весьма эффективно, то лучше воспользоваться представленным методом. В итоге действия радиоволн, соли внутри кожи будут прогреваться. После чего запустят процесс заполнения растяжек волокнами коллагена.
- Пилинг. Процедуры по восстановлению кожи стимулируются путем повреждения кожи снаружи при использовании средств химического характера.
- Лазерная шлифовка. При использовании лазера происходит выпаривание верхнего слоя кожи. Это помогает запустить регенеративный процесс, в результате чего стрии заполняются новой тканью. Лазерная шлифовка бывает фракционная, тональная и лазерный лифтинг. В первом случае для того, чтобы удалить растяжки, используется тонкая насадка, от которой воздействие точечное. Если же говорить о тональной шлифовке, то она применяется при глубоких стриях. Эта методика может помочь убрать рубцы после операций. Лазерный лифтинг восстанавливает шипованный слой эпидермиса. Также данный метод помогает вернуть клеткам первоначальную упругость. Применяется для удаления стрий как на бедрах, так и на ягодицах.
Операции
Когда после процедур салона все же остались весьма видимые растяжки, появившиеся после родов, убрать их сможет помочь лишь квалифицированный специалист-хирург. Зачастую стрии возникают на животе. В такой ситуации будет хороша обдоминопластика. Она улучшит внешний вид кожи.
Пластическая операция весьма уместна тогда, когда кожа на животе весьма растянута и никак не приходит в норму. Удалить растяжки на груди возможно лишь в случае операции по уменьшению груди. Подобная операция делается весьма редко.
О том, каким методом и как лучше всего убрать растяжки, появившиеся после родов, в определенной ситуации сможет подсказать лишь хирург, который изучит не только вас, но и особенности кожи. Чтобы подобрать хорошего доктора, достаточно изучить о нем отзывы пациентов, посмотреть всю информацию о салоне или же клинике, где он трудится, чтобы убедиться в грамотности специалиста, который занимается такими операциями.
Заключение
Теперь вы знаете, почему возникают растяжки после родов, как с ними бороться. Надеемся, что наши рекомендации были вам полезны
Как избавиться от растяжек после родов
У моей мамы после вторых родов появилось много растяжек на животе и бедрах. Передаются ли растяжки по наследству и какими средствами от них можно избавиться?Елена Тимкова. Тверь.
Наталья ГРИДАСОВА, врач-эндокринолог:
— По наследству растяжки не передаются, но есть факторы, которые увеличивают риск их появления:
первая беременность в возрасте до 18 — 20 лет,
резкое увеличение веса или его колебания — то похудение, то пополнение,
некоторые гормональные нарушения, например, гиперкортицизм (чрезмерная выработка гормонов надпочечников).
К сожалению, избавиться от растяжек полностью практически невозможно. Не стоит ждать чуда от косметических кремов и гелей, например, с миндальным, кокосовым маслами или зеленым чаем.
Для уменьшения растяжек нужны лечебные средства, стимулирующие производство клетками кожи волокон коллагена и эластана, причем курс лечения должен быть не меньше 8 недель, хороший эффект дает и специальная физиотерапия. Но и после этого растяжки полностью не исчезнут (как не могут в реальности «рассосаться» застарелый шрам или рубец), но они приблизятся по цвету к телесному, уменьшится их глубина.
Кстати, тем, у кого заметные растяжки, нежелательно загорать до «черноты» — кожа растяжек не поддается загару, будет некрасиво.
Чем остановить близорукость у ребенка?
Дочери 12 лет. За последний год у нее упало зрение с единицы до минус 3. Почему это произошло, ведь у нас с мужем и в 40 идеальное зрение? Может, имеет смысл ей сейчас сделать операцию, чтобы остановить падение зрения?Елена Чигракова. Москва.
Ирина АРУТЮНОВА, детский офтальмолог:
— Если дальнозоркость в основном возрастное заболевание, то близорукими большинство людей становятся в возрасте до 15 лет. Врожденная и быстро прогрессирующая близорукость бывает у 10 — 15% недоношенных ребятишек или в силу наследственных причин. Основную же опасность представляет приобретенная «школьная близорукость». Возраст риска — от 12 до 14 лет.
Причины: на этот период приходится быстрый рост организма, большое напряжение зрения из-за учебы, вегетососудистая дистония, развитие хронических тонзиллитов и гайморитов, малоподвижный образ жизни, неправильное питание.
Многие родители считают: если у ребенка ухудшилось зрение, то достаточно сходить к окулисту и выписать очки. Близорукость нужно лечить, иначе, если болезнь будет прогрессировать, возможно отслоение сетчатки глаза, ведущее к полной слепоте. Методы различны. По показаниям врача назначаются и ультразвук, и электрофорез, и электростимуляция, и иглорефлексотерапия. Из медикаментозных средств применяются сосудорасширяющие препараты, витамины, средства с кальцием, алоэ, женьшенем. Операции же показаны, если зрение достигло минус 6 диоптрий и продолжает быстро снижаться.
И, конечно, операцию по коррекции зрения лучше делать в 16 — 17 лет, когда закончится бурный гормональный период, иначе она может не дать ожидаемого эффекта.
Псориаз не вылечишь за раз…
У моего будущего мужа псориаз. Доходит до того, что он стесняется не только ходить на пляж, но и вообще выходить из дома в рубашке с коротким рукавом. Расскажите, как добиться того, чтобы обострения были как можно реже?Светлана. Ковров.
Надежда ЧЕРВИНСКАЯ, дерматолог:
— Псориаз — хроническое кожное заболевание, поражающее кожу и суставы. Внешне проявляется в виде розовато-красной сыпи с чешуйками кожи, в основном на сгибах локтей и коленей.
Полностью вылечить псориаз пока не получается, но есть разнообразные способы, позволяющие купировать обострение. К лечению псориаза нужно подходить комплексно. Обычно в схему включают: дезинтоксикационные мероприятия, витамины (особенно А и Д), иммуномодуляторы, физиотерапию и наружные средства, снимающие зуд, воспаление и шелушение. Курсы лечения нужно проводить 2 — 3 раза в год.
Большую роль в механизме развития кожных заболеваний, в том числе и псориаза, играет состояние кишечника. Поэтому очень важно следить за состоянием микрофлоры и периодически проходить очистительные процедуры. А также нормализовать питание, обязательно ежедневно включать в рацион кисломолочные продукты и свежие овощи.
Также известно, что у многих пациентов, страдающих псориазом, обострение начинается после нервного напряжения, стрессов.
как избавиться от растяжек на коже в Тюмени
Растяжки – это, по сути, посттравматические рубцы, которые возникают в местах внутренних надрывов, из-за заполнения их соединительной тканью. Внутренние разрывы кожи происходят по причине снижения эластичности, чаще всего первопричиной этого является прогестерон и кортикостероиды.
Распространенное заблуждение о том, что растяжки бывают лишь у толстых людей, ошибочно. Стрии беспокоят и худых, а еще чаще – худеющих. Это проистекает из-за низкокалорийной диеты, которая снижает выработку коллагеновых и эластиновых волокон, а, следовательно, уменьшает эластичность кожи. Еще одна причина такого прискорбного результата – недостаточное кровоснабжение кожных покровов. Зато на этапе рубцевания (заполнения внутренних кожных разрывов соединительной тканью) стрии очень хорошо снабжаются питательными веществами с помощью кровеносных сосудов. Отсюда и цвет растяжек – красный или фиолетовый. По окончании этого процесса, уменьшается питание соединительной ткани, заполнившей растяжки, питающие сосуды атрофируются истрии постепенно светлеют до белого цвета.
Бывают случаи, когда растяжки становятся не последствием, а серьезным симптомом эндокринных заболеваний. В таких случаях месторасположение стрий не соответствует их обычным, «любимым» местам. При симптоматических растяжках их местоположение может быть, например, на лице. Такие растяжки шире и длиннее тех, которые появляются при беременности или в подростковом возрасте.
Если у вас появились длинные и широкие растяжки, не стоит сразу паниковать, так как это не всегда симптом серьезного эндокринного заболевания. Среди симптомов таких заболеваний есть и другие, не менее «приятные», которые тоже должны присутствовать: сильные жировые отложения на верхней части тела, рост волос на спине, лице, груди, повышенное артериальное давление. Только в случае сразу нескольких характерных симптомов необходимо бежать к эндокринологу.
Еще одной причиной появления стрий служит долгая гормональная терапия. В особенности здесь «отличились» препараты группы глюкокортикостероидов. Среди таковых: преднизолон, гидрокортизон. Если применять их местно или внутрь, то могут произойти серьезные изменения в организме, схожие с повышенным содержанием гормона прогестерона.
Мужчины реже, чем женщины, страдают от растяжек. Основные причины стрий у мужчин: резкий набор веса, эндокринные заболевания, гормональный взрыв в подростковый период.
Самый современный и действенный метод борьбы с растяжками – с помощью лазера. Высокоэффективным так же можно назвать лечение с помощью одновременного применения лазерной коррекции и мезотерапии.
Удаляем растяжки после родов
Интернет пестрит советами о том, как предотвратить эту беду, но их эффективность под большим сомнением — по факту всё зависит от наследственности и врожденной эластичности кожи. Поговорим о том, как убрать растяжки после родов и какой способ выбрать.
Лазерный пилинг
Считается самым щадящим методом удаления стрий. В процессе используют неодимовый лазер — он проникает внутрь растяжки, прогревает ее и делает мягкой изнутри. В результате стимулируется выработка коллагена, способного заменить поврежденные клетки кожи.
Способ эффективен и не повреждает окружающую здоровую кожу. Однако его применяют только для свежих и ярких растяжек, со старыми и уже побледневшими он не справится.
Лазерная шлифовка
Такой способ подходит в качестве средства удаления старых растяжек. Лазерный луч травмирует поврежденные зоны, что активизирует работу фибробластов — они, в свою очередь, способствуют усилению выработки эластина и коллагена.
Две разновидности лазерной шлифовки:
- Полная — из верхнего слоя кожи полностью выпаривается влага, что активирует функции соединительных тканей.
- Фракционный фототермолиз — луч проникает внутрь стрии через узкие канальцы толщиной не более 0,1 мм. Заживление происходит изнутри.
Избавиться от растяжек после родов на животе и груди можно — но следует знать о последствиях. Лазерная шлифовка подразумевает некоторый период реабилитации (до 12 суток), на протяжении которого нельзя загорать, перегреваться и ходить в бассейн. В первые дни возможно покраснение, отек. Сама процедура осуществляется под общим наркозом в течение 40 минут.
Другие методы удаления растяжек на животе после родов
В современной косметологии применяются также следующие способы:
- Мезотерапия — введение под кожу питательных витаминных коктейлей. Содержание этих смесей подбирается индивидуально в зависимости от особенностей организма женщины
- Вакуумно-роликовый или просто вакуумный массаж. Растяжки убирают при помощи аппаратов, которые с определенной мощностью всасывают кожу. Улучшается кровообращение, укрепляются мышцы, ускоряется регенерация.
- Алмазная микродермабразия. Процедура представляет собой шлифовку с применением алмазной крошки.
- Химический пилинг, где применяются специальные индивидуально подобранные средства и препараты.
- Лазерная наноперфорация. В процедуре используют насадку, которая разделяет лазерный луч на нанолучи. Инвазивность такого процесса заметно выше, поверхностные слои кожи лучше обновляются.
- Озонотерапия — введение в область растяжек озоновой смеси с атомарным кислородом. Стимулирует естественный неоколлагенез (выработку коллагена).
- Биорепарация или другие инъекционные методы, при которых под разрывы вводится гиалуроновая кислота, дополненная аминокислотами и витаминами.
Что касается различных грязевых масок, обертываний и массажей — всё это может использоваться либо для профилактики появления растяжек, либо для уменьшения совсем мелких незначительных стрий.
Что можно сделать в домашних условиях
Домашние методы подходят для для небольших и свежих растяжек, желательно прибегать к ним уже через две недели после окончания беременности.
Есть эффект от массажа с растительными маслами — оливковым, миндальным, персиковым. При этом нельзя сильно тянуть кожу, надо действовать мягкими движениями.
Активно используются в народной медицине скрабы на основе сахара, молотого кофе, молотых косточек абрикоса. Скраб наносится за 15 минут до похода в душ.
Беременность: растяжки, зуд и изменения кожи
Обзор темы
Растяжки
Растяжки (стрии беременных) — это линии на коже, которые могут появиться на поздних сроках беременности. Они выглядят как розовые, красные, темные или белые полосы с небольшим отступом, в зависимости от цвета вашей кожи. Растяжки чаще всего встречаются на животе, но они также могут развиваться на груди и бедрах.
Причина появления растяжек до конца не выяснена. Они были связаны с увеличением гормонов беременности и растяжением тканей под кожей.Считается, что наследственность играет роль в развитии растяжек; если они были у вашей матери, они, вероятно, будут и у вас. Увеличение веса во время беременности не играет роли в развитии растяжек. У некоторых женщин, которые мало набирают вес во время беременности, появляются растяжки.
Кремы или масла (например, масло с витамином Е) или другие средства не предотвращают появление растяжек. Однако они помогают уменьшить сухость кожи и уменьшить зуд.
Хотя растяжки никогда не исчезают, они становятся более светлыми и становятся менее заметными после беременности.
Зудящая кожа
Сухая, растягивающаяся кожа имеет тенденцию к зуду. Ваш растущий живот, вероятно, будет самой зудящей частью вашего тела по мере развития беременности. Чтобы справиться с кожным зудом, избегайте горячего душа и ванн. После купания удалите лишнюю воду с кожи и нанесите увлажняющий крем, прежде чем она полностью высохнет. Использование увлажняющего крема, хранящегося в холодильнике, может еще больше уменьшить зуд. Постарайтесь исключить из своего повседневного распорядка сушящее мыло, средства для ухода за кожей со спиртом и сильно хлорированную воду.Это может способствовать сухости кожи. Если вы живете в засушливом климате, используйте дома увлажнитель воздуха. В случае сильного стойкого зуда обратитесь к врачу.
Другие изменения кожи во время беременности
- Ареола или область вокруг сосков могут потемнеть во втором триместре беременности.
- Может появиться темная линия на коже между пупком и лобковой областью (черная линия). Черная линия исчезает после беременности.
- На лице могут появиться темные пятна.Это известно как «маска беременности» или хлоазма, и обычно она исчезает после родов.
Эти изменения пигмента кожи до конца не изучены. Считается, что высокий уровень гормонов беременности заставляет пигментные клетки кожи (меланоциты) производить больше пигмента. сноска 1 Чтобы эти изменения кожи не были слишком очевидными, используйте солнцезащитный крем и избегайте пребывания на солнце.
У некоторых женщин во время беременности появляется покраснение ладоней (ладонная эритема).Иногда зудят и красные участки. Считается, что ладонная эритема вызвана повышенным уровнем эстрогена во время беременности. Проблема не является серьезной и обычно исчезает вскоре после родов.
Крошечные красные приподнятые участки (сосудистые звездочки или ангиомы) на лице, шее, груди и руках поражают некоторых женщин во время беременности. Как и ладонная эритема, ангиомы не являются серьезными и обычно проходят после беременности.
Другие изменения нормальной кожи, возникающие во время беременности, включают пятнистую кожу и прыщи.Угри могут увеличиваться или исчезать во время беременности.
У некоторых женщин появляется красная приподнятая сыпь с зудом. Это называется зудящими крапивницами и бляшками беременных (PUPPP). Чаще всего возникает при первой беременности. Сначала сыпь может появиться на растяжках на животе. Затем он может распространиться на бедра, заднюю часть (ягодицы) и руки. PUPPP не является серьезным заболеванием и не вызывает проблем у вашего ребенка. Но вас это может сильно расстроить. Сдерживание симптомов — основная цель лечения.PUPPP обычно проходит сама по себе вскоре после рождения ребенка. Состояние обычно лечат с помощью кремов от зуда. Если зуд очень сильный, вам могут назначить таблетки кортикостероидов.
Как избавиться от растяжек после беременности
Беспокоитесь о появлении растяжек во время беременности или не знаете, как от них избавиться?
Не должно быть! Растяжки невероятно распространены, и это явление встречается у большинства женщин, которых вы знаете.
Этот пост не описывает верный способ предотвратить появление растяжек или как заставить их полностью исчезнуть с вашей кожи.Тем не менее, в нем описаны различные способы снижения шансов их развития и способы облегчения процесса заживления. От натуральных средств, таких как витамин Е или масло какао, до лазерных процедур и медицинских операций, есть много вариантов, которые стоит изучить, если вы хотите избавиться от растяжек.
Большинство женщин начинают любить свои растяжки как шрамы своей беременности. Они могут служить прекрасным напоминанием о времени, которое вы провели с ребенком внутри вас. Растяжки — это визуальный праздник новой жизни, который останется с вами навсегда, даже когда ваш ребенок будет расти!
Если вам понравилась эта статья и вы хотите узнать больше о проблемах, связанных с беременностью, подумайте о том, чтобы взглянуть на этот пост, в котором вы узнаете, можно ли есть [козий сыр во время беременности] или [сколько детских бутылочек вам понадобится].
Что вызывает растяжки?
Растяжка выглядит как полоса или линия, которая появляется на поверхности кожи. Внешний вид растяжек сильно различается в зависимости от тона кожи человека, но обычно они бывают розовыми, красными, пурпурными или коричневыми. Если ваши растяжки кажутся темными (обычно фиолетовыми), это обычно означает, что они более новые. Более темный цвет не означает, что эти фиолетовые растяжки останутся такими навсегда; Внешний вид растяжек меняется со временем, и они имеют тенденцию бледнеть до белого или серебристого цвета даже без лечения.
Растяжки абсолютно доброкачественные и не причиняют никакого вреда, за исключением некоторого потенциального зуда кожи по мере их развития. Они также являются очень распространенным явлением, но некоторые люди с более эластичной кожей менее склонны к их развитию.
Растяжки появляются в разных частях тела, и это зависит от женщины к женщине. Они могут появиться на животе, на верхней части бедер или вокруг груди беременных женщин. Некоторые люди обнаруживают, что у них могут появиться растяжки на ногах, руках или спине, в зависимости от того, где они могли быстро похудеть или набрать вес.У беременных женщин растяжки чаще всего появляются по мере того, как их шишка начинает расти. Как правило, следы полностью не исчезают после беременности, они только исчезают.
Растяжки возникают из-за того, что, как следует из названия, кожа быстро растягивается. Это происходит, когда часть тела растет, поэтому беременные женщины склонны к их развитию. Однако их также можно обнаружить, когда у подростков наблюдается скачок роста или когда человек быстро набирает вес.
С научной точки зрения, растяжки возникают, когда средний слой кожи, называемый дермой, растягивается и разрывается в определенных местах, в результате чего на поверхности кожи появляются кровеносные сосуды.
Есть несколько факторов, которые могут увеличить вероятность развития растяжек:
Быстрое и экстремальное увеличение веса: Например, женщины, которые прибавили в весе больше среднего во время беременности, с большей вероятностью получат растяжки. Для справки: большинство женщин набирают от 22 до 28 фунтов, хотя это зависит от вашего веса до беременности. Обратите внимание, что появление растяжек во время беременности — это нормально, независимо от вашего размера, и не рекомендуется соблюдать диету, чтобы избежать растяжек, поскольку это может быть опасно для матери и ребенка.Беременность двойней или более чем одним ребенком также может увеличить ваши шансы на развитие растяжек, поскольку ваш живот тяжелее.
Кортизон: Этот гормон, вырабатываемый надпочечниками, делает вашу кожу менее эластичной, а это означает, что с большей вероятностью будут развиваться растяжки. Таким образом, у женщин, принимающих кортикостероиды или имеющих состояния, требующие приема кортизона, вероятность появления растяжек выше.
Уровни гормонов: Научные исследования также показали, что уровень гормонов влияет на то, насколько ваша кожа склонна к образованию растяжек, и что у молодых женщин они чаще развиваются во время беременности.
Самые быстрые способы избавиться от растяжек после беременности
Стоит отметить, что нет никаких научных доказательств того, что существуют средства для полного предотвращения растяжек или волшебное лечение растяжек; это шрамы, поэтому они всегда будут появляться на вашей коже после образования. Однако есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить появление растяжек во время беременности на коже и, если хотите, помочь им исчезнуть в послеродовом периоде.
Один полезный совет по избавлению от растяжек — начать рано.Более свежие растяжки легче «вылечить», чем старые. Как упоминалось выше, на ранних стадиях развития ваши растяжки могут быть темно-фиолетового или коричневого цвета. Они естественным образом приобретут более светлый оттенок (обычно белый или серебристый в зависимости от исходного тона кожи), но использование некоторых из приведенных ниже методов может помочь вам избавиться от них более легко (хотя и не полностью).
В идеале вы должны поддерживать здоровый режим ухода за кожей до, во время и после беременности, поскольку это помогает вашей коже заживать и исчезать растяжки.Это означает заботиться о своей коже, регулярно увлажняя и отшелушивая ее с помощью чувствительных продуктов, подходящих для вашего типа кожи. Кроме того, вы должны постоянно поддерживать хороший уровень гидратации, что особенно важно во время беременности. И последнее, но не менее важное: хороший режим ухода за кожей учитывает вашу диету: она должна быть здоровой и сбалансированной и содержать большое количество ингредиентов, содержащих витамин С и коллаген.
Существует несколько рецептурных кремов, содержащих гиалуроновую кислоту или третиноин для вашей кожи, которые можно использовать только в послеродовом периоде.Поговорите с медицинским работником, чтобы использовать их в соответствии с назначением.
Некоторые женщины выбирают лазерную терапию, чтобы избавиться от растяжек во время беременности. Однако, как объяснялось выше, даже такая форма лечения не устранит их полностью. Кроме того, удаление растяжек лазером стоит очень дорого. Перед проведением лазерной терапии обратитесь за медицинской помощью к квалифицированному пластическому хирургу.
Химический пилинг, специальная форма отшелушивания кожи, выполняемая медицинским работником, может помочь избавиться от растяжек.Пожалуйста, не пытайтесь повторить это самостоятельно и всегда обращайтесь к квалифицированному дерматологу.
Процедура микродермабразии, обычно используемая для лечения прыщей, солнечных лучей или других состояний кожи, может выполняться для удаления растяжек. Как и в случае с описанным выше лечением, этот метод не является полностью эффективным и должен выполняться квалифицированным дерматологом.
Форма иглоукалывания, называемая микронидлингом, также может использоваться в качестве лечения, помогающего исчезнуть вашим растяжкам. Практикующий прокалывает кожу крошечными иглами, и заживление этих маленьких ран восстанавливает кожу.Это лечение аналогично лечению морщин и других шрамов. Обратите внимание, что это должно выполняться только квалифицированным специалистом и что для получения результатов может потребоваться от четырех до шести сеансов.
Крайне важно, что есть несколько форм хирургического вмешательства, которым вы можете подвергнуться, чтобы удалить шрамы, вызванные растяжками. Это очень инвазивно, дорого и рискованно. Пожалуйста, обратитесь к квалифицированному пластическому хирургу, прежде чем делать что-либо подобное.
Как избавиться от растяжек после беременности естественным путем
Помимо медицинских процедур, описанных выше, существуют натуральные средства и методы лечения, такие как масло какао и витамин Е, которые могут помочь избавиться от ваших растяжек.Здесь стоит помнить, что растяжки — это шрам, и поэтому они могут только исчезнуть, а не полностью исчезнуть с вашей кожи, и это нормально. Растяжки — прекрасное напоминание о времени, которое вы потратили на то, чтобы вырастить ребенка в своем теле (как здорово?), И нам нравится видеть, как женщины празднуют свои растяжки!
Поддержание здорового и сбалансированного питания до беременности, во время беременности и в послеродовой период — хороший способ сохранить здоровье кожи. Употребляйте продукты с большим количеством витамина С (апельсины, черная смородина, перец и киви), так как это помогает выработке коллагена в организме, что полезно для вашей кожи.Обратите внимание, что диеты во время беременности категорически не рекомендуются (если у вас нет заболевания, которое требует этого), поскольку это может нанести вред вам и вашему ребенку.
Физические упражнения до беременности, во время беременности и в послеродовой период сохраняют энергию и стабильно набирают вес, что помогает предотвратить развитие растяжек. Соблюдайте здоровый и сбалансированный режим упражнений, включающий как аэробные упражнения, так и силовые тренировки, и всегда говорите с медицинским работником о типах упражнений, которые безопасны во время и после беременности.
Поощряются массажи и другие процедуры, стимулирующие кровоток и улучшающие кровообращение, так как это помогает вашей коже заживать. Это хороший способ уменьшить появление растяжек и помочь им исчезнуть.
Эти массажи можно делать с использованием увлажняющих лосьонов, таких как масло какао, масло ши или миндальное масло. Эти натуральные продукты очень увлажняют и делают кожу более эластичной. Точно так же масла или капсулы витамина Е улучшают эластичность вашей кожи.
Процесс заживления требует времени. Не ожидайте, что ваши растяжки исчезнут сразу, или проявите нетерпение, когда они этого не делают, это всегда хорошее время, чтобы принять свои растяжки и научиться жить с ними!
Причины любить свои растяжки
Хотя их легко воспринимать как нежелательный шрам и недостаток, есть много причин любить свои растяжки.
1. Это обычное дело. Согласно исследованиям, растяжки появляются у 8 из 10 или до 90% беременных женщин.В любом случае, у большинства женщин, у которых были дети, есть растяжки. Постарайтесь относиться к ним как к естественному явлению, а не как к уникальной проблеме!
2. Растяжки не являются вредным состоянием и требуют лечения любой ценой! Худшее, что они вызывают, — это раздражение или зуд, которые можно устранить с помощью увлажнения.
3. Ваши растяжки могут напоминать о вашей беременности (беременностях) и времени, которое ваши дети росли в утробе матери.Это волшебное время для многих женщин, и обращение с вашими знаками как памятными вещами может быть здоровым способом их принять.
4. С другой стороны, они также могут быть свидетельством огромных изменений в жизни, которые представляет собой рождение детей. Роды и вынашивание ребенка — огромная задача, и ваши растяжки — ваш знак отличия за эти подвиги!
5. Растяжки — это красиво! Художница Синта Торт Картро создала серию фотографий, на которых с помощью блесток подчеркиваются женские растяжки на бедрах, руках, животе и т. Д., Превращая их в настоящие произведения искусства.
Если вы нашли эту статью полезной, то почему бы не взглянуть на [как вырастить ребенка] или [как улучшить качество яиц]?
12 советов по лечению растяжек при беременности
Растяжки, у многих мам они появляются после беременности. Они рассказывают историю стресса, который претерпела ваша кожа, когда она растянулась, чтобы приспособиться к растущему ребенку.
Однако теперь, когда ваш ребенок здесь, и вы пытаетесь восстановить свое тело после беременности, исчезновение растяжек, вероятно, находится в верхней части вашего списка.
12 советов по лечению растяжек при беременности
Вот 12 советов, которые помогут вам избавиться от растяжек в послеродовом периоде.
- Сахарный скраб
- Алоэ вера
- Кокосовое масло
- Гиалуроновая кислота
- Химический пилинг
- Лазерная терапия
- Микродермабразия
- Микронидлинг
- Радиочастотные волны
- Третиноин
- Витамин Е
- плазма с тромбоцитами УЗИ
Растяжки обычно появляются на коже из-за резких изменений веса.Поэтому резкое увеличение веса и потеря веса могут стать причиной появления растяжек. У вас могут быть розовые или фиолетовые растяжки, а также они могут соответствовать тону вашей кожи. По мере взросления они могут стать белыми растяжками.
Эти советы, включая домашние средства и методы лечения. [1] могут помочь вам избавиться от растяжек, но они могут не исчезнуть полностью.
12 советов по удалению растяжек после беременности
Сахарный скраб
Сахарные скрабы обычно содержат сахар в качестве основного ингредиента.Они удаляют верхний слой омертвевших клеток кожи, обнажая более мягкую и гладкую кожу под ней.
Удаление верхнего слоя кожи может помочь коже заживить растяжки. Лучшее в использовании сахарного скраба для исчезновения растяжек — это то, что вы можете сделать его самостоятельно, используя ингредиенты из кладовой.
Вот как приготовить сахарный скраб:
- Смешайте одну чашку сахара с четвертью чашки оливкового или кокосового масла.
- Добавьте несколько капель свежего лимонного сока
- Используйте смесь, чтобы очистить растяжки в течение 8-10 минут
- Смыть и принять ванну как обычно
- Повторяйте эту процедуру несколько раз в неделю, и вы должны увидеть изменения в вашей коже достаточно скоро
Вы также можете попробовать медовый скраб.
Алоэ Вера
На протяжении веков гель алоэ вера был важной частью ухода за волосами и кожей. Обладает природными лечебными свойствами и помогает смягчить кожу.
Многие пользователи считают, что он способствует заживлению растяжек. Вы можете добавить его в свой рутинный уход за кожей, чтобы улучшить внешний вид растяжек во время беременности.
Вымойте пораженный участок и нанесите свежий гель прямо из растения алоэ вера, массируя его на кожу. Вы можете использовать его в сочетании с другими советами по исцелению от растяжек для достижения лучших результатов.
Кокосовое масло
Кокосовое масло — отличное масло для упругой кожи, и нередко его можно найти в списке ингредиентов многих средств по уходу за кожей.
После ванны ежедневно нежно массируйте растяжки и окружающую кожу. Если вообще ничего не делать, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной и мягкой. Эффективность кокосового масла для удаления растяжек не доказана, но оно того стоит.
Вы также можете попробовать другие масла, например оливковое, касторовое и миндальное.Также могут помочь масло ши и масло какао.
Хотя наука не доказала их эффективность для лечения растяжек, ваша кожа может хорошо реагировать на увлажнение.
Гиалуроновая кислота
Коллаген — это белок, придающий коже эластичность. Он также содержится в других соединительных тканях вашего тела, таких как связки и кости. С возрастом содержание коллагена в нашей коже уменьшается. Нанесение гиалуроновой кислоты на кожу может помочь исправить это.
Он способствует синтезу коллагена [2] . Поэтому восстановление части упругости кожи, возможно, утраченной с возрастом. Гиалуроновая кислота может омолаживать кожу и может оказаться полезной для уменьшения появления растяжек во время беременности.
Химический пилинг
Химический пилинг отшелушивает кожу, обнажая более молодую и мягкую кожу. Ваш пластический хирург выполнит эту процедуру, нанеся химическое отшелушивающее средство на пораженный участок. Химический пилинг с гликолевой кислотой может быть эффективным при лечении растяжек, потому что он увеличивает выработку коллагена.
Это стоит попробовать, если вы хотите удалить растяжки во время беременности, потому что исследователи обнаружили, что гликолевая кислота эффективна при исчезновении шрамов. [3] .
Лазерная терапия
Во время сеанса ваш пластический хирург направит на вашу кожу свет различной длины волны.
Лазерное лечение может помочь уменьшить боль, шрамы и отек. Он может стимулировать выработку коллагена, который может помочь восстановить эластичность кожи.
Вам может потребоваться несколько сеансов, прежде чем будут видны результаты.Процедура также может быть довольно дорогой, так что это то, что нужно учитывать.
Микродермабразия
Еще одна малоинвазивная процедура, которую может выполнить ваш пластический хирург для лечения растяжек, — это микродермабразия. Как и в случае с некоторыми из описанных процедур, микродермабразия удаляет верхний слой омертвевших клеток кожи.
Косметические хирурги выполняют микродермабразию, чтобы уменьшить видимость кожных заболеваний, таких как шрамы от прыщей, морщины, пигментные пятна, солнечные повреждения, и это может помочь минимизировать растяжки.
Исследования показали, что микродермабразия улучшает вид растяжек, и ее стоит попробовать.
Микронидлинг
Было доказано, что микронидлинг улучшает внешний вид растяжек, и об этом стоит подумать.
Во время этой процедуры косметический хирург нанесет на вашу кожу крошечные травмы, прокалывая ее иглами. В вашем случае иглы будут нацелены на участки, покрытые растяжками.
По мере того, как ваше тело начинает восстанавливаться от повреждений, нанесенных иглами, оно также пытается удалить растяжки.Вам может потребоваться до шести сеансов, прежде чем вы заметите заметное изменение внешнего вида растяжек.
Вы можете заметить некоторое покраснение после процедуры, но процесс заживления происходит довольно быстро, и вы можете вернуться к своему обычному распорядку дня в течение 24 часов. [4] .
Радиочастотная терапия
Если вы ищете неинвазивную косметическую процедуру для избавления от растяжек после беременности, вы можете рассмотреть возможность радиочастотной терапии.
Радиочастотные волны, которые ваш пластический хирург направляет на вашу кожу, могут стимулировать заживление ран и увеличивать выработку коллагена, повышая эластичность вашей кожи.Эти эффекты помогают подтянуть кожу.
Третиноин
Ваш дерматолог может назначить кремы, содержащие ретиноид, третиноин. Если вы регулярно используете крем с третиноином под руководством дерматолога, вы можете заметить, что растяжки исчезают.
Однако, если вы беременны, вам следует держаться подальше от ретиноидов, поскольку они могут вызвать врожденные дефекты [5] у вашего ребенка.
Кормящим мамам также не следует использовать ретиноиды, потому что они могут проникать в грудное молоко.
Витамин E
Вашей коже необходим витамин Е, чтобы оставаться эластичной. Его эффективность против растяжек не была доказана исследователями, но он может помочь вашей коже быстрее заживать.
Многие средства по уходу за кожей содержат витамин Е, поэтому пользоваться его преимуществами не составит труда. Ищите лосьоны и кремы, содержащие витамин Е, и применяйте их.
Плазма, обогащенная тромбоцитами (PRP)
Вы, возможно, слышали о лице вампира, но знаете ли вы, что оно может сделать гораздо больше, чем просто уменьшить морщинки на вашем лице?
PRP, который ваш дерматолог будет использовать для лечения растяжек, получается путем центрифугирования крови.Честное предупреждение, если вы боитесь крови или игл. Факторы роста в PRP способствуют заживлению кожи, стимулируя выработку коллагена и способствуя восстановлению тканей.
Исследования показывают, что несколько процедур PRP могут уменьшить растяжки. Сочетание PRP с ультразвуком [6] может обеспечить лучшие результаты вашего лечения.
Предотвращение появления растяжек во время беременности
Вы не можете полностью предотвратить появление растяжек [7] во время беременности.Генетические факторы могут повысить вероятность появления растяжек во время беременности.
Быстрый набор и потеря веса может увеличить вероятность появления растяжек. Периоды быстрого роста, такие как половое созревание и беременность, также могут вызывать появление растяжек.
Однако будущие мамы могут следовать этим советам, чтобы улучшить эластичность кожи и снизить вероятность образования растяжек в будущем.
- Поддерживайте здоровый вес. Вы можете попытаться свести к минимуму прибавку в весе, если хотите снизить вероятность появления растяжек.
- Соблюдайте здоровую диету. Для правильного развития вашему плоду необходимо здоровое питание. Ваша кожа также получит пользу от продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, витамином A, C, D. Употребление таких богатых витаминами продуктов — один из важных советов по укреплению дряблой кожи.
- Избегайте стероидных кремов. Стероидные кремы могут повлиять на дряблость вашей кожи, что сделает вас более склонным к появлению растяжек.
- Увлажняйте кожу. Если ваша кожа будет увлажненной и увлажненной, она сохранит эластичность и уменьшит дискомфорт, который вы можете испытывать при появлении растяжек.
Заключение
По мере растяжения кожи у растущего ребенка могут образовываться растяжки. Быстрое увеличение или уменьшение веса также может вызвать появление растяжек.
Вы можете попробовать простые домашние средства для лечения растяжек или обратиться к пластическому хирургу за косметическими процедурами, чтобы избавиться от растяжек.
Лучше начинать лечение пораньше. Скорее всего, вы получите лучшие результаты от лечения новых растяжек, чем от зрелых.Тем не менее, эти шаги стоит попробовать при послеродовых растяжках:
- Сахарный скраб
- Алоэ вера
- Кокосовое масло
- Гиалуроновая кислота
- Химический пилинг
- Лазерная терапия
- Микродермабразия
- Микронидлинг
- Радиочастотные волны
- Третиноин
- Витамин Е
- плазма с тромбоцитами УЗИ
+ 7 источников
Health Canal избегает использования третичных ссылок.У нас строгие правила выбора поставщиков и мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследования медицинских ассоциаций и учреждений. Чтобы обеспечить точность статей в Health Canal, вы можете узнать больше о процессе редактирования здесь
- Aad.org. (2017). Растяжки: почему они появляются и как от них избавиться. [онлайн] Доступно по адресу: https://www.aad.org/public/cosmetic/scars-stretch-marks/stretch-marks-why-appear [доступ 18 июня 2021 г.].
- Ванг, Ф., Гарза, Л.А., Канг, С., Варани, Дж., Оррингер, Дж. С., Фишер, Г.Дж. и Вурхиз, Дж. Дж. (2007). Стимуляция in vivo выработки коллагена De Novo, вызванная инъекциями дермального наполнителя с поперечно-сшитой гиалуроновой кислотой, в фотоповрежденную кожу человека. Архив дерматологии, [онлайн] 143 (2). Доступно по адресу: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17309996/ [доступ 18 июня 2021 г.].
- Шарад Дж. (2013). Пилинговая терапия с гликолевой кислотой — актуальный обзор. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология, [онлайн] с.281. Доступно по адресу: https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3875240/ [доступ 18 июня 2021 г.].
- SKC Дерматология. (2020). SKC Dermatology. [онлайн] Доступно по адресу: https://skcdermatology.com/how-long-does-it-take-to-heal-from-microneedling/#:~:text=Healing%20from%20microneedling%20usually%20takes,24% 20 часов% 20 после% 20ваша% 20 лечения. [Доступ 18 июня 2021 г.].
- NORD (Национальная организация редких заболеваний). (2019). Синдром ретиноидов плода — NORD (Национальная организация по редким заболеваниям). [онлайн] Доступно по адресу: https: // rarediseases.org / Red-болезни / ретиноид-синдром плода / [Доступ 18 июня 2021 г.].
- Журнал косметической и лазерной терапии. (2012). Лечение расширенных стрий сочетало в себе повышенное проникновение богатой тромбоцитами плазмы и ультразвука после плазменной фракционной радиочастоты. [онлайн] Доступно по адресу: https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/14764172.2012.738916 [доступ 18 июня 2021 г.].
- Берри, Дж. (2018). Десять советов по предотвращению растяжек. [онлайн] Medicalnewstoday.com. Доступно по адресу: https: // www.medicalnewstoday.com/articles/322776#risk-factors [доступ 18 июня 2021 г.].
Хотите узнать, как избавиться от растяжек после беременности? Вот ТОП-5 способов сделать это
Не решаетесь носить сари после родов из-за растяжек на животе?
Растяжки — один из наиболее частых побочных эффектов беременности. Это естественный результат растяжения кожи во время беременности .Невозможно избежать растяжек во время беременности, но с помощью нескольких средств вы всегда можете минимизировать растяжки.
Хотите узнать « Предполагаемая дата рождения вашего ребенка? » Проверьте Cloudnine Беременность Калькулятор срока беременности сейчас!
Несколько советов, которые помогут избежать растяжек во время беременности:
- Мамы должны держать себя хорошо гидратированными употребляя много воды во время беременности.
- Регулярные прогулки или занятия йогой помогут вам поддерживать тело в обновленном состоянии и поддерживать кровообращение.
- Делайте массаж всего тела d с ароматическим маслом регулярно перед тем, как принять ванну. Соблюдение этого распорядка во время беременности поможет снизить вероятность появления растяжек после беременности.
- Регулярно наносите увлажняющий крем на живот, чтобы кожа оставалась влажной.
- A Здоровое и сбалансированное питание во время беременности улучшит эластичность, увеличит выработку коллагена и поможет в восстановлении и росте тканей.
Вот 5 естественных способов, которые могут помочь уменьшить появление растяжек:
1. ЛЕЧЕНИЕ МАСЛА
Натуральные масла являются отличным увлажняющим средством и обладают способностью лечить растяжки. Но, найти правильный тип масла для уменьшения растяжек — настоящая задача. Некоторые масла, которые творит чудеса с растяжками, — это оливковое масло, касторовое масло, масло лаванды, миндальное масло, масло ромашки, масло чайного дерева и т. Д.
Запишитесь на прием онлайн, чтобы проконсультироваться по телефону Доктор Мукта Надиг по вопросам гинекологии.
Как им пользоваться?
Нанесите немного масла на растяжки и слегка помассируйте эту область круговыми движениями в течение 5-10 минут. Оберните пораженный участок чистой тонкой хлопчатобумажной тканью. Приложите немного тепла с помощью грелки или бутылки с горячей водой на 30 минут.Повторяйте это ежедневно в течение как минимум одного месяца, чтобы получить наилучшие результаты.
Слегка подогрейте оливковое масло и аккуратно вотрите его в пораженный участок. При этом улучшится кровообращение и уменьшатся растяжки.
Обязательно к прочтению — Хирургия преображения мамочки.
2. АЛОЭ ВЕРА
Алоэ Вера содержит растительный коллаген, который помогает восстанавливать и лечить человеческую кожу.Это лечебное и успокаивающее свойство алоэ вера помогает избавиться от растяжек.
Срезав все шипы с листа алоэ вера, снимите его внешнюю оболочку и удалите липкий гель с внутренней стороны листа. Нанесите этот свежий гель алоэ на свои растяжки и оставьте на два часа. Смыть водой через пару часов.
Хорошие новости, теперь вы можете делать покупки прямо сейчас из широкого ассортимента Stretch Marks на Cloudnine Momeaze.
3. ЯИЧНЫЕ БЕЛКИ
Яичные белки являются богатым источником аминокислот и белков, которые помогают в заживлении растяжек. Яичный белок также богат коллагеном и витамином A , что делает его подходящим для лечения шрамов или ожогов. Извлечь из яиц только белки и взбить вилкой. Затем промойте пораженный участок чистой водой. На пораженный участок нанести толстый слой яичных белков.Дайте ему полностью высохнуть и смойте холодной водой. После этого нанесите немного оливкового масла, чтобы увлажнить кожу. Повторяйте это ежедневно в течение двух недель для достижения наилучших результатов.
Обязательно к прочтению — Как работает процесс липосакции?
4. ЛИМОННЫЙ СОК
Лимонный сок имеет естественную кислотность, которая помогает заживлять и уменьшать растяжки, прыщи и другие шрамы.Его также называют прекрасным натуральным отбеливающим средством. Содержащиеся в них альфа-гидроксикислоты (AHA) и витамин C могут удалить омертвевшую кожу и быстро избавить от растяжек. Лимон разрезать на 2 половинки. Возьмите половину лимона и аккуратно вотрите им в растяжки, пока сок не впитается в кожу. Делайте это не менее 10 минут и смойте теплой водой. Вы также можете смешать лимонный сок с огуречным соком , картофельным или томатным соком и применить.
5.КАРТОФЕЛЬНЫЙ СОК
Картофельный сок содержит витамины и минералы, которые способствуют росту и восстановлению клеток кожи. Поскольку картофель может стимулировать синтез коллагена и эластина, эффективно восстанавливает клетки кожи и помогает избавиться от растяжек. Это одно из самых дешевых и эффективных домашних средств от растяжек.
Посмотреть видео о заражении стежка C-раздела
Как использовать?
Нарежьте картофель толстыми ломтиками и аккуратно протрите ими растяжки. Нанесите его сок на все растяжки. и оставьте на 5-10 минут. Позже смойте теплой водой. Это одни из самых эффективных домашних средств от растяжек. Если у вас есть домашнее средство, которое помогло вам уменьшить растяжки, поделитесь им с нами в разделе комментариев ниже.
Вы также можете присоединиться к нашему сообществу Cloudnine, чтобы обсудить и получить дополнительную информацию о — Группа послеродовой поддержки , Растяжки .
Хотите проконсультироваться у лучших гинекологов Индии? Пожалуйста, найдите ссылки ниже.
- Лучшие гинекологи в Бангалоре
- Лучшие гинекологи в Ченнаи
- Лучшие гинекологи в Мумбаи
7
6 - в Мумбаи 6
- Лучшие гинекологи в Чандигархе
- Лучшие гинекологи в Гургаоне
- Лучшие гинекологи в Нойде
Хотите проконсультироваться с лучшими пакетами для беременных в Индии? Пожалуйста, найдите ссылки ниже.
- Лучшие пакеты для беременных в Бангалоре
- Лучшие пакеты для беременных в Ченнаи
- Лучшие пакеты для беременных в Мумбаи
- Лучшие пакеты для беременных
- Лучшие пакеты для беременных в Чандигархе
- Лучшие пакеты для беременных в Гургаоне
- Лучшие пакеты для беременных в Нойде
The New Mommy Makeover — послеродовая пластика ребенка1
Беременность может быть тяжелой для женского тела.От быстрого набора веса (и последующей потери) до постоянно расширяющейся кожи и до восьмифунтового ребенка, который месяцами прижимается к вашим внутренним органам, неудивительно, что существует культурное увлечение телами до и после рождения ребенка.
Потому что после девяти месяцев ношения человеческого шара для боулинга у большинства из нас есть некоторая степень боевых шрамов, чтобы показать это. Скорее всего, вокруг вашего живота скопился лишний жир. Ваша грудь, возможно, совершила действие исчезновения — при одновременном беге к южной границе.А потом на вашем животе может появиться сеть растяжек или новые коричневые пятна пигментации, появляющиеся на вашем лице. А может все вышеперечисленное.
Женщины уже много лет обращаются к хирургии, чтобы вернуть себе уверенность в себе, но новые технологии и методы лечения позволяют легче и быстрее, чем когда-либо прежде, выглядеть (и чувствовать) себя лучше всего после беременности. «Я ненавижу термин« макияж мамочки ». Это реконструктивное », — говорит Мелисса Дофт, доцент кафедры хирургии в Медицинском колледже Вейл Корнелл.«Женщины хотят выглядеть восстановленными и просто вернуть вещи туда, где они были. Они хотят чувствовать себя уверенно».
Мы обратились к ведущим врачам, чтобы найти самые инновационные методы лечения вашего живота, груди и цвета лица. И если вам интересно, да, вы можете сделать любую из этих процедур, и после этого у вас все равно появятся дети. Просто будьте готовы пожертвовать частью прогресса. «Рождение ребенка после операции, вероятно, значительно увеличит ваши результаты», — говорит Дофт. «Это не самое разумное использование ваших денег или времени.«
ЖЕЛУД
«После того, как у вас появятся дети, у вас больше не будет стеснения в животе, которое было раньше», — говорит Дофт. «Неважно, сколько SoulCycle или Exhale вы делаете, вы не можете получить один и тот же тон». Проблема обычно двоякая. Во-первых, во время беременности мышцы живота растягиваются и разделяются, чтобы приспособиться к растущему ребенку. У многих женщин мышцы никогда полностью не возвращаются в исходное положение и остаются, по крайней мере, в некоторой степени разделенными, состояние, известное как диатаз прямых мышц живота; в более тяжелых случаях мышцы остаются настолько разделенными, что на самом деле женщина может выглядеть беременной.Во-вторых, проблему усугубляет дряблая, дряблая кожа, которая часто возникает, когда живот до предела растягивается в течение девяти месяцев.
Только одна вещь почти гарантированно вернет все это: абдоминопластика (также известная как подтяжка живота). В группировке ваш врач сначала сводит мышцы живота вместе, чтобы напрячь ядро. «Это похоже на внутренний корсет», — говорит Дофт. Затем они повторно драпируют кожу между линией бикини и нижними ребрами. «Это подтягивает и разглаживает кожу живота, а также помогает избавиться от растяжек», — говорит она.
Для женщин с менее выраженной выпуклостью живота врачи могут выполнить версию, известную как мини-подтяжка, которая фокусируется только на области ниже пупка. И в любом случае врачи могут добавить немного липосакции. «Использование его по бокам тела создает красивый силуэт», — говорит Дофт.
Некоторые женщины предпочитают лечить свои проблемы живота только липосакцией, но врачи говорят, что это менее распространено и должно быть зарезервировано для тех редких женщин-единорогов, у которых просто немного лишнего жира, без какого-либо разделения живота.И в этих случаях наилучшие результаты достигаются с помощью липосакции, в которой также используются лазеры (Smartlipo или SlimLipo) или ультразвук (Vaser). «С помощью липосакции с применением энергии вы хотите добиться сокращения кожи; тепло помогает стимулировать выработку коллагена», — говорит Дофт.
И извините, но с подтяжкой или липосакцией результаты сохранятся, только если вы над этим поработаете. «Это не бесплатный пропуск, чтобы съесть каждую плитку шоколада, которую вы хотите», — говорит Дофт. «Лучший кандидат — и те, кто добьется наилучших результатов — это люди с исходным весом, у которых больше нет детей, и они готовы вести здоровый образ жизни в будущем.«
Наилучший кандидат — и те, кто добивается наилучших результатов — это люди с исходным весом, у которых больше нет детей, и они готовы вести здоровый образ жизни в будущем.
Восстановление после подтяжки живота требует времени. Скорее всего, вам придется подождать как минимум десять дней, прежде чем вы вернетесь на работу (дольше, если у вас тяжелая физическая работа), и вы будете носить компрессионную одежду в течение шести недель. И у вас будет шрам, хотя врачи обычно могут скрыть его достаточно, чтобы он был прикрыт бикини.При липосакции восстановление обычно занимает от трех до семи дней; тем не менее, вам нужно подождать несколько недель, прежде чем приступить к тренировке.
А для женщин, которые не хотят хирургического вмешательства, становятся все популярнее новые неинвазивные методы, такие как CoolSculpting и Vanquish. В этих процедурах используется холод или тепло для уничтожения жировых клеток, которые затем естественным образом выводятся из организма. В большинстве случаев эти методы лечения абсолютно безболезненны и не требуют времени восстановления. Но многие врачи предупреждают, что их действие может быть ограниченным.«Существует огромное заблуждение относительно того, чего можно достичь с помощью этих неинвазивных методов. Их воздействие чаще психологическое, чем физическое, сродни« Новой одежде Императора », когда женщина приходит к и чувствует , как будто что-то было сделано без ощутимого улучшения», — говорит Адам Колкер. , доцент клинической хирургии в Медицинской школе Икана на горе Синай. «Хирургия, которая одновременно удаляет жир и лишнюю кожу, остается золотым стандартом. Принимая во внимание это, хирургия подходит не всем, будь то из-за личного выбора или ресурсов, но ожидания человека должны абсолютно хорошо управляться.«
ГРУДЬ
Мощное сочетание возраста и тяжести заставляет грудь большинства женщин со временем хотя бы немного опускаться. Но когда вы добавляете в это уравнение беременность и грудное вскармливание, это приводит к ускорению процесса. А послеродовые изменения груди выходят за рамки обвисания. Соски могут меняться, ареолы могут увеличиваться в размерах, а грудь фактически терять объем. «Сдувание груди или уменьшение размера груди — безусловно, самая частая жалоба», — говорит Колкер. «Хотя некоторая степень обвисания груди также часто присутствует, преобладает дефляционное изменение и, как следствие, потеря молодой формы и размера.«
Так какой же маршрут лучше? Первичный выбор — подтяжка груди, имплантаты или и то, и другое. «Для женщин, которые потеряли объем после родов, но соски все еще находятся в хорошем положении, иногда простое увеличение груди может восстановить внешний вид груди без необходимости подтяжки», — говорит Томас Стерри, доцент клинической практики. пластической хирургии в Медицинском центре горы Синай в Нью-Йорке. «Подтяжка — это гораздо более инвазивная процедура, и на ней больше рубцов, чем на имплантате.«Во время подъема ваш врач сделает разрез (обычно либо в виде якоря под соском, либо в форме леденца на палочке вокруг и под ним), затем изменит положение груди и сосков. Скорее всего, вы вернетесь к работе через неделю и через месяц можно приступить к серьезным упражнениям. Но вам также нужно будет носить поддерживающий бюстгальтер без косточек в течение месяца. Грудное вскармливание все еще возможно после подтяжки или улучшения, но вы все равно должны поговорить со своим врачом о любом потенциале осложнения после операции.
Способ узнать, идеальный ли вы кандидат, — это нанести на карту свои соски. «У молодой груди обычно, хотя и не всегда, есть сосок над кожной складкой, где грудь встречается со стенкой грудной клетки, также известный как инфрамаммарная складка или IMF», — говорит Стерри. «После беременности сосок может находиться в МВФ, ниже МВФ или в нижней части груди, обращенной к полу. В зависимости от конкретной ситуации, этим пациенткам может потребоваться подъем». По словам Колкера, женщины, у которых есть обе проблемы — потеря объема и некоторое обвисание, — больше всего выиграют от имплантатов и для лифтинга.
Harper’s Bazaar
МАРКИРОВКИ
Эти характерные отметины на животе или бедрах — возможно, самые жестокие сувениры на память о беременности и одна из самых сложных вещей, от которых нужно избавиться. Забудьте о кремах — они просто не работают. Но некоторые методы лечения в кабинете начали давать многообещающие результаты. «У меня были отличные результаты с микрофокусированными радиочастотными системами, такими как Infini от Lutronic, которые доставляют радиочастотную энергию через изолированные микроиглы», — говорит дерматолог Энни Чиу из Института дермы в Редондо-Бич, Калифорния.«Микроиглы разрушают фиброзную ткань растяжек и стимулируют неоколлагенез, в то время как радиочастотное тепло стимулирует каскадный эффект, который помогает телу реконструировать коллаген и улучшить внешний вид растяжек».
И эти отметины — одна из проблем, которую вам действительно не следует ждать, пока вы не закончите заводить детей. «С растяжками лучше справиться раньше, в то время как коллаген более открыт для ремоделирования и до того, как кожа со временем станет менее восприимчивой к лечению», — говорит она.«Затем рассмотрите возможность ретуши или поддерживающего лечения при следующих беременностях». Более того, чем раньше вы начнете, тем больше вариантов лечения вам будет доступно. «Если растяжки появились« рано », то есть все еще розовые, фракционные неабляционные лазеры — отличный вариант», — говорит Чиу.
Растяжки устраняются быстрее …
ПИГМЕНТАЦИЯ
Гормоны эстрогена и прогестерона, повышающиеся во время беременности, помогают растущему плоду — и — образованию коричневых пятен и меланодермии на коже.А после того, как ребенок выйдет на свет, у вас часто остаются затяжные пятна. «Мелазма ухудшается от тепла, поэтому лазеры могут быть немного опасными», — говорит Чиу. «Итак, я большой сторонник использования серии химических пилингов. И главное — это уход за кожей в домашних условиях». Это означает использование солнцезащитного крема широкого спектра действия SPF 30 или выше каждый день, а для достижения наилучших результатов следует выбирать формулу, которая также защищает от инфракрасного света, например Skinmedica Total Defense and Repair. «Недавние исследования показывают, что не только ультрафиолетовый свет, но и инфракрасный свет, который мы воспринимаем как тепло, может ухудшить меланодермию», — говорит она.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Как удалить растяжки после беременности
Ваш новорожденный ребенок — яркий источник радости в вашей жизни, но ваши растяжки — не столько. Растяжки — обычное явление после беременности, от них страдает половина всех женщин.Растяжки образуются, когда тело значительно набирает или теряет вес, особенно если это происходит в течение (относительно) короткого периода времени, как при беременности. Растяжки чаще всего появляются на животе, но могут также образовываться на груди, бедрах или руках.
Если вы хотите избавиться от растяжек после беременности, в Интернете есть множество различных процедур, мазей, лосьонов и домашних средств, обещающих избавиться от растяжек. Трудно понять, какие предложения эффективны, а какие — просто сказки старых жен.
Средства для удаления растяжек после беременности
Первое, что нужно знать, это то, что время имеет решающее значение, когда дело доходит до лечения растяжек. Это потому, что они лучше всего поддаются лечению, когда они все еще находятся на ранней стадии. Растяжки могут со временем исчезнуть, но если вы спешите избавиться от них (и мы вас не виним!), Вот несколько надежных методов лечения, которые стоит рассмотреть.
Местное лечение
Хотя существует множество местных методов лечения, которые на самом деле мало что делают для улучшения внешнего вида растяжек, есть несколько, которые действительно имеют значение.Доказано, что средства для местного применения, содержащие гликолевую кислоту или ретин-А, более эффективны при лечении видимых растяжек.
И гликолевая кислота, и ретин-А являются общими ингредиентами в средствах по уходу за кожей, предназначенных для уменьшения морщин, разглаживания текстуры кожи и заживления шрамов от угревой сыпи. Гликолевая кислота — это эффективный эксфолиант, а ретин-А — это форма витамина А, которая помогает коже обновляться. Попросите вашего врача или клинициста SpaMD порекомендовать вам продукт.
Лазерная шлифовка кожи
Лазерная шлифовка кожи — это популярная косметическая процедура, при которой лазер используется для растворения молекулярных связей поврежденных клеток кожи слой за слоем, пока не просвечивает более гладкая и ровная кожа.Он часто используется для лечения солнечных лучей, морщин и шрамов от прыщей, но также доказал свою эффективность в уменьшении появления растяжек после беременности. Узнайте больше о лазерной шлифовке кожи на сайте SpaMD.
Масла для обработки
Натуральные масла в последнее время стали очень популярны и, возможно, уже стали частью вашего режима ухода за кожей. Но знаете ли вы, что их также можно использовать на вашем теле для удаления растяжек после беременности? Втирать масло в кожу, пораженную растяжками, — это недорогой и простой способ уменьшить их внешний вид.
Лучший подход — смешать масло-носитель (например, кокосовое масло, касторовое масло или масло жожоба) с эфирным маслом (например, масло шиповника, масло лаванды или масло вечерней примулы). Масла-носители увлажняют вашу кожу, повышая ее эластичность, а эфирные масла содержат антиоксиданты и заживляющие соединения, которые помогают обратить вспять повреждения, вызванные растяжками.
Сухая чистка
Сухая чистка щеткой дает целый ряд преимуществ, от отшелушивания кожи до улучшения пищеварения.Похоже на смелые заявления о том, что по сути является массаж кожи мягкой, но твердой щеткой, но в этом есть наука.
Плотная щетина творит чудеса, стимулируя лимфатическую и кровеносную системы, когда вы чистите щеткой круговыми движениями вверх. Это помогает направлять питательные вещества к участкам, которые вы чистите сухой щеткой (например, к вашим растяжкам), и лучше выводить токсины. Специалисты рекомендуют сухую чистку зубов по утрам из-за ее бодрящего эффекта. Для максимальной пользы после сухой чистки нанесите увлажняющий лосьон для тела.
Лучшее средство для лечения растяжек
Хотя ни одна из этих процедур не является гарантированным решением проблемы растяжек, их сочетание поможет уменьшить появление растяжек после беременности, способствуя заживлению и омоложению кожи.
Наши врачи будут рады составить для вас индивидуальную программу, предназначенную для устранения ваших растяжек. Запланируйте бесплатную консультацию, чтобы начать работу.
Как избавиться от растяжек?
Хотя люди бывают всех форм, размеров и цветов, почти все мы получаем это: растяжки.Женщины развивают их во время беременности, дети могут развиваться во время полового созревания, и любой, кто набрал или потерял значительное количество веса, тоже сталкивался с ними.
Итак, что такое растяжки, а главное, можно ли от них избавиться?
Что такое растяжки?
«Технический термин для обозначения растяжек — striae distensae, — сказала Эмили Сандсмарк, врач-акушер в клинике Banner Health Clinic в Ловленде, штат Колорадо. но они могут быть косметически неприятными для некоторых.”
Растяжки появляются, когда наша кожа быстро растягивается или сжимается. Эти резкие изменения могут вызвать разрыв коллагена и эластина, поддерживающих нашу кожу. Когда кожа начинает заживать, вы можете заметить красные, пурпурные или темно-коричневые линии на животе, бедрах и даже груди. Это изменение цвета называется рубцами. Со временем эти линии разовьются в белые полосы, которые выглядят гипопигментированными (светлее, чем ваш общий тон кожи) и похожими на шрамы.
Не у всех появятся растяжки, но колебания гормонов — и, возможно, даже генетика — могут сыграть роль.Если у вас появляются растяжки, они, скорее всего, появятся во время всплеска роста, беременности и быстрой потери или набора веса.
Можно ли предотвратить и избавиться от растяжек?
На рынке есть множество безрецептурных средств для местного применения, кремов и масел, а также домашних средств, которые вы можете найти в Google, которые утверждают, что они могут предотвратить и лечить эти гребни и вмятины. Но они не джин в бутылке. К сожалению, вы мало что можете сделать, чтобы их предотвратить, и иногда они могут никогда не исчезнуть полностью.
При этом мы попросили доктора Сандсмарк высказать свое профессиональное мнение о некоторых из наиболее широко продаваемых продуктов от растяжек.
Масло какао и оливковое масло
Такие продукты, как масло какао и оливковое масло, предлагались в качестве профилактических и лечебных мер, но не было доказано, что они имеют существенное значение. «Ни то, ни другое не связано с вредом и не безопасно во время беременности, поэтому не помешает попробовать», — сказал доктор Сандсмарк.
Кремы, содержащие экстракт центеллы азиатской, витамин Е и гидролизаты коллагена-эластина
Было показано, что некоторые кремы, такие как Mederma, содержащие экстракт центеллы азиатской, помогают уменьшить появление растяжек, но Dr.Сандсмарк сказал, что необходимы дальнейшие исследования в отношении безопасности и эффективности.
Корректирующее белье для беременных и пояса для живота
Часто эти продукты продаются беременным женщинам, чтобы помочь предотвратить и уменьшить растяжки, но нет никаких доказательств их уменьшения. «Причина может быть в том, что эти типы продуктов обычно и реалистично носят с перерывами, что может быть недостаточно, чтобы уменьшить нагрузку на кожу и создать реальную разницу», — сказал д-р Сандсмарк.
Био-Нефть
«Некоторые дерматологи обычно рекомендуют этот продукт для уменьшения рубцов после заживления разреза», — сказал доктор.- сказал Сандсмарк. «Поскольку растяжки — это один из видов рубцов, это тоже можно попробовать (и, возможно, даже более эффективно, чем, скажем, какао-масло)».
Третиноин крем
В некоторых исследованиях этот тип крема был полезен для улучшения внешнего вида стрий, но не в других. «По сути, это единственный актуальный, непроцедурный вариант, который, как было доказано, приносит какую-либо пользу и был достаточно изучен, чтобы его можно было рекомендовать», — сказал д-р Сандсмарк. «Однако крем с третиноином не считается безопасным для использования во время беременности, поэтому подождите, пока ваш ребенок не родится.”
Для использования пациентам необходимо нанести тонкую пленку ретиноидных продуктов на пораженный участок на срок не менее трех-шести месяцев (или дольше), прежде чем заметны какие-либо улучшения.
Процедурные процедуры в офисе
Процедурные методы лечения включают импульсные лазеры на красителях, фракционные лазеры, микроиглы, дермабразию и фототерапию. Химический пилинг и радиочастотные устройства также показали умеренные преимущества. Однако, когда дело доходит до этих видов терапевтического лечения, вам следует обсудить это с дерматологом, который включает косметические процедуры в свою практику.Они могут определить, какой метод использовать, в зависимости от вашего типа кожи, а также расположения и степени ваших растяжек.
Обнимая свое тело
По мере того как мы растем, стареем или расширяемся и сжимаемся, наши тела постоянно развиваются. Мы должны смириться с тем фактом, что никто не совершенен. Всегда будет что-то здесь и что-то там, что мы хотим изменить. Итак, хотя вы можете попробовать многие из этих методов лечения и терапии для уменьшения растяжек, лучшим средством может быть просто охват вашего тела — складки и все такое.
Связанный:
Присоединиться к разговору
.