Как избавиться от кашля в домашних условиях: Народные средства от кашля и боли в горле

Как лечить кашель? | Интересные факты

Кашель – неспецифическая защита рефлекторного типа, реакция дыхательных путей на раздражения воспалительного, химического или механического характера. Посредством этого естественного рефлекса организм очищает дыхательные пути и легкие от мокроты, пыли, инородных объектов. Но не всегда причина кашля – заболевание органов дыхания; он может сопровождать поражения других органов.

Есть множество способов облегчить кашель, в том числе в домашних условиях. В серьезных случаях требуется участие врача для назначения лекарственных препаратов.

Как вылечить кашель в домашних условиях?

Лечение кашля в домашних условиях

К действенным способам лечения кашля дома можно отнести ингаляции, питьевые средства, всевозможные растирания и компрессы. В целом кашель подразделяют на сухой и влажный, в соответствии с чем и применяются разные рецепты.

• При влажном варианте принимают муколитические средства для эффективного выведения мокрот. Для быстрого избавления от слизи рекомендуется заваривать и пить дома травяные настои (на семенах льна, корня солодки, алтея и др.), использовать молоко с медом, сок редьки, сок капусты, чай с малиной.


• При сухом кашле следует принимать разжижающие и отхаркивающие средства. Сухой кашель уходит от большого количества жидкости, отваров (из чабреца, багульника, куркумы, мать-и-мачехи), лекарственных чаев. Как и при влажном кашле, поможет теплое молоко с медом. Не самый приятный, но действенный способ – молоко с чесноком (1 порция: 1 зубчик на 50-60 мл. молока).

Питьевые средства

Питьевые средства в данном случае очень действенны и получили на практике широкое распространение. Рецептов лечения насчитывается сотни с самыми различными ингредиентами. Но, пожалуй, наибольшую популярность имеет сок черной редьки. Самый популярный рецепт напитка из черной редьки от кашля следующий:

• 1 черная редька среднего размера;
• 50 мг меда

Напиток из меда и черной редьки считается самым эффективным

Для приготовления средства срезается верхушка корнеплода и вынимается ножом середина. Должна получиться емкость, заполняемая мёдом. Закрываем редьку ее же верхушкой и даем настояться примерно 12 часов. Так как корнеплод будет выделять целебный сок, не стоит заливать мед до краев. Полученный напиток принимать по 1 ст. л. перед едой три раза в день. Маленьким детям – по 1 ч. л. с той же частотностью. Одну редьку можно использовать три раза: каждый вечер просто заполняйте ее новым медом.

Еще одно действенное средство – напиток из шалфея, молока и меда. В шалфее содержится природный антибиотик сальвин, убивающий грамположительные патогены, включая стрептококк и стафилококк. Особенно действенно при кашле с мокротой.

Вам понадобятся:

• молоко (250 мл)
• мед (1 ч.л.)
• сухие листья шалфея (1 ст.л.)

Шалфей содержит природный антибиотик сальвин

Заливаем шалфей молоком и ставим на водяную баню. Когда смесь закипит, уберите емкость с огня, накройте крышкой и оставьте настояться минут на 5. Затем повторите процедуру кипячения, охладите, отфильтруйте листья при помощи ситечка и растворите ложку меда. Принимайте перед сном. Для большего эффекта можно положить щепотку соды и взбитый желток.

Очень действенны при лечении кашля напитки на основе корня имбиря. Рекомендуем пить его осенью и зимой для профилактики ОРВИ.

Ингредиенты:

• свежий корень имбиря
• мед (5 ст.л.)
• мята (по желанию)

На сезон ОРВИ запаситесь корнем имбиря

Корень имбиря надо натереть на мелкой терке, чтобы получилось примерно 4 столовые ложки. Залейте его 2 литрами кипящей воды и варите еще примерно 10 минут на слабом огне. Чтобы нейтрализовать горький вкус имбиря и увеличить эффективность напитка, подсластите его медом. Добавьте мяты и дайте настояться 5 минут.

Ингаляции

Проверенным способом устранения кашля являются всевозможные ингаляции. Чаще всего это вдыхание паровых диффузий отваров трав с отхаркивающими свойствами: чабрецом, шалфеем, ромашкой.
Усиливает воздействие пара капель эвкалиптового или ментолового масел.
Вдыхают лечебные пары около десяти минут, по старинке – через рот под накрытым полотенцем. Можно применять небулайзеры (мелкодисперсные ингаляторы).

Популярнейшим способом избавления кашля по-прежнему являются ингаляции из отварного картофеля. Его можно сварить прямо в мундире и, наклоняясь под полотенцем над кастрюлей с раздавленной картошкой, дышать обволакивающим паром не более 15 минут. После нескольких минут перерыва процедуру можно повторить над еще горячей массой.

Смягчающие лекарства

Сухой тип кашля проявляется более болезненно, так как отхаркивание затруднено. Здесь помогут домашние смягчающие лекарства и народные средства. Можно приготовить смесь из трех составляющих: фенхеля, мяты и шалфея, взятых в одинаковых пропорциях. На литр кипятка необходимо поместить две столовые ложки смеси этих трав и через 45 минут настаивания проводить глубокое и частое полоскание гортани.
При лечении сухого типа кашля обратитесь к лекарственным травам
Эффективны также взятые для снадобья в равных пропорциях трава фиалки, корневища солодки и мать-и-мачеха. Сорок минут надо настаивать в стакане с кипятком ложку данного сбора. Подойдет для приготовления лекарства любой термос. Настой лучше пить с медом.

При отсутствии должного воздействия рекомендуется все же посетить клинику – иногда за, казалось бы, безобидным кашлем может скрываться заболевание требующее вмешательства профессиональных медиков для установления диагноза и дальнейшего лечения.

Лечение кашля народными средствами у детей и взрослых

Применяется много разных по силе воздействия народных средств для помощи от кашля у взрослых и детей. Но надо не забывать, что одного универсального метода нет, воздействие лекарств народной медицины на каждый организм индивидуальное, особенно это касается детей. Поэтому рекомендуется перед применением лечения проконсультироваться у врача. К наиболее популярным средствам из народа можно отнести:
• выдавленный и подогретый с медом сок алоэ;
• отвар мякоти тыквы;
• сок морковки и редьки;
• молоко с отваренным луком и чесноком;
• виноградный сок с медом;
• ягоды рябины, бузины.

Как лечить кашель у ребенка

Иммунитет ребенка только формируется, поэтому часто кашель у детей лечится сложно. Для устранения недуга в первую очередь устанавливается диагноз, затем устраняются симптомы. Опытные педиатры предостерегают от усиленного лечения и советуют делать упор на проверенные народные средства. Рекомендуется в процессе лечения надевать теплые носки и жилетку, использовать разные натуральные чаи, варенья, мед.
Детский кашель нельзя лечить агрессивными методами
Для уменьшения бактерий на ночь хорошо возле кровати ребенка положить порезанный лук. Помогает йодовая сеточка на пятки и спину. При обострении недуга ночью поможет согревающий компресс. Хороший эффект дают ингаляции. Но если ребенок продолжает сильно кашлять, все-таки не обойтись без консультации специалиста. Доктор Комаровский: как лечить кашель у детей? Стоит помнить, что кашель – симптом, а его причина кроется глубже в организме. Не пускайте болезнь на самотек, когда вам станет немного легче. Редакция uznayvse.ru желает здоровья вам и вашим близким и предлагает почитать полезные советы при лечении простуды.

Сергей Маслодудов редактор

Обнаружив ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Подпишитесь на нас!

как успокоить боль в домашних условиях, эффективные народные советы, лечим без медицинских средств

К болям в горле многие из нас относятся несерьезно. Подумаешь, запершило, кашель появился. Пополощу содой, аптечных конфеток пососу — и все пройдет. Это неправильный подход. Боль в горле — это симптом, под которым может скрываться очень серьезное заболевание.

И если его не лечить должным образом, вы рискуете заработать массу осложнений, устранение которых способно затянуться на долгое время. К примеру, тонзиллит может обернуться для вас воспалением легких или сказаться на работе сердечно—сосудистой системы в целом. Но обо всем по порядку.

Болезни, симптомом которых является боль в горле.

Ларингит

Ларингит бывает острым и хроническим. По сути это воспаление слизистой гортани. Почти всегда является одним из симптомов ОРЗ, коклюша, скарлатины и гриппа.

Сухость, першение, сухой кашель, через несколько дней начинается отхождение мокроты, охриплость голоса, или полное его отсутствие, головные боли и боли в горле, незначительное повышение температуры тела.

При должном лечении ларингит возможно вылечить за неделю.

Но в случае несерьезного подхода к лечению, ларингит может стать хроническим. Рекомендации, которые нужно неукоснительно выполнять для того, чтобы этого не произошло, для всех едины: полный покой гортани, вплоть до абсолютного молчания.

Курить категорически нельзя, равно как и пить алкогольные напитки. Не употреблять в пищу раздражающие слизистую горячие и острые блюда. Полезно подогретые молоко и боржоми.

Народное лечение ларингита

• Полоскания солевым раствором «убьет двух зайцев». Уничтожит бактерии и снизит болевые ощущения. Подогрейте стакан воды и размешайте в ней до полного растворения кофейную ложечку пищевой соли. Полощите горло солевым раствором пять—шесть раз в день. На одно полоскание используйте один стакан воды.
• Полоскание солевым раствором с добавлением сока из одного лимона, кроме уничтожения вредоносной микрофлоры смягчит симптоматику заболевания. Точно также, в стакане подогретой воды растворите щепотку соли и добавьте сок одного лимона. Полоскания лимонной водой следует производить как можно чаще в течение всего дня.
• Всем известны свойства чеснока, убивающие вирусы и бактерии. Воспользуйтесь ими. Для этого отделите от головки один зубчик чеснока, очистите его, разрежьте вдоль и положите в рот с двух сторон поближе к гортани. Начнется выделение слюны, сглатывайте ее вместе с чесночным соком. Частота чесночного лечения — три раза в день.

• Имбирь способен быстро облегчить состояние при ларингите. Нарежьте корень имбиря тонкими пластинками и проварите его в небольшом количестве воды десять минут. Остудите и процедите. Пить имбирный отвар следует в течение дня.
• Убьет бактерии натуральный яблочный уксус. Трижды в день полощите больное горло разведенной в стакане воды одной ложки яблочного уксуса. Неплохо, если позволяет желудок, выпить небольшими глотками в течение дня раствор из половины стакана воды и ложки уксуса.
• Хорошо успокоит воспаленное горло мед. Ешьте его несколько раз в день по одной ложке. Пейте травяной чай с медом и соком лимона — на один стакан, например, отвара ромашки, добавьте две ложечки меда и отожмите сок из одного лимона.

• Вдыхание испарений эвкалиптового масла очень полезно при ларингите. Для этого нагрейте воду, капните в нее масло эвкалипта и два раза в день вдыхайте пары по десять минут.
• Очень эффективное средство — луковый сироп. Четыре луковицы среднего размера мелко порежьте и, залив стаканом воды, поставьте на огонь. Дождитесь, пока масса загустеет. Сироп готов. Добавляйте пять ложек лукового сиропа на стакан воды, размешайте там же ложку меда и немного лимонного сока и выпейте маленькими глоточками.

Фарингит

Также имеет острую и хроническую формы течения. В сочетании с ОРЗ, катаром верхних дыхательных путей, различными инфекциями и гриппом.
Симптомы, сопровождающие течение фарингита: ощущение першения в горле, боль при глотании, температура тела может быть нормальной или слегка повышенной.

При хроническом атрофическом фарингите добавляется сухой кашель, осиплость голоса. Если хронический фарингит принимает катаральную и гипертрофическую форму, у больного, кроме першения, появляется ощущение в горле несуществующего инородного тела. В глотке скапливается вязкая слизь.

Позывы откашляться сопровождаются тошнотой, доходящей иногда до рвоты.

Народное лечение фарингита

• Антисептические свойства таких трав, как ромашка, эвкалипт, календула и шалфей признаны официальной медициной. Поэтому настоями на их основе рекомендуется полоскать горло. В течение дня через каждый час готовьте настои из десяти граммов любой из вышеперечисленных трав, залитых стаканом кипятка. Дождитесь, пока настой станет теплым, процедите и полощите горло.
• Поможет снять боль чесночно—медовый сироп. Очистите и пропустите через чеснокодавилку чеснок, у вас должно получиться полстакана чесночной массы. Переложите его в небольшую кастрюльку и добавьте мед, желательно гречишный столько, чтобы чеснок был им полностью покрыт. Отправьте на плиту, нагрейте и оставьте на огне до тех пор, пока не получится однородная масса. В том случае, если сироп получился слишком густой, разбавьте его небольшим количеством чистой воды. Процедите и принимайте через каждый час по одной ложке. Боль очень скоро отступит.

• Медово—чесночное снадобье можно приготовить проще. Полстакана меда и полстакана растертого до кашицы чеснока тщательно перемешайте и принимайте каждый час по одной ложечке до тех пор, пока снадобье не закончится.
• Пять дней до шести раз полощите горло раствором морской соли. В полулитре теплой воды нужно полностью растворить ложку морской соли.
• Независимо от формы фарингита поможет средство на сосновых почках. Полкилограмма почек сосны проварите в полутора литре воды двадцать минут. Снять с огня, дождаться, пока остынет, процедить. Добавить килограмм любого меда и десять мл настойки прополиса. Для лечения съедайте по одной ложке трижды в день.
• Каждый вечер заваривайте чай из десяти граммов шиповниковых лепестков и пяти граммов тысячелистника, заваренных стаканом воды. Пейте чай перед сном с добавлением небольшого количества меда.

• Утром, сразу после пробуждения и вечером, перед сном, пейте чай из заваренных в стакане кипящей воды десяти г мелиссы, четырех г подорожника и шести г череды. Разовая доза — пятьдесят мл.

Ангина

Ангина, или тонзиллит, заболевание инфекционно—аллергического характера, при котором воспаляются лимфаденоидные ткани миндалин. Заражение острой ангиной происходит воздушно—капельным путем. Возбудители заболевания: стрептококк, стафилококк, пневмококк, аденовирусы и вирусы гриппа.

Симптоматика течения: озноб, повышенная температура, боль и першение в горле.
Ангина, кроме острой, имеет несколько форм: катаральная, лакунарная, фолликулярная, флегмонозная.

При лакунарной и фолликулярной ангине температура тела повышается до сорока градусов, боли в мышцах и ломота суставов, слабость. Флегмонозная ангина встречается реже и является осложненной формой других ангин.

Ко всем уже описанным симптомам добавляется смрадный запах изо рта и повышенное слюноотделение.
Ангина страшна своими осложнениями, из самых опасных можно назвать менингит, нефрит, холецистит, ревматизм и др.

Народное лечение ангины

Если вы часто болеете ангиной, сделайте и держите всегда под рукой настойку прополиса. Измельчите тридцать граммов прополиса и всыпьте его в сто мл спирта. Через две недели можно начинать лечение. Смазывайте настойкой горло и миндалины несколько раз в день.

• Три раза в день пережевывайте как жвачку небольшой кусочек прополиса. Почувствуете жжение — значит лечение будет эффективным.
• Полоскание горла свекольным настоем — очень эффективное средство от ангины. Натрите на мелкой терке свеклу, залейте кипящей водой в количестве, равном объему свекольной кашицы. Через шесть часов процедите и отожмите свеклу в настой. Полощите горло с интервалом в два часа.

• Ежедневно, в течение трех дней, пейте свежевыжатый сок из одного лимона. Это средство поможет вылечиться гораздо быстрее и предотвратит осложнения.
• Компресс из того, что всегда есть на любой кухне. Возьмите пригоршню сухариков, залейте небольшим количеством кипящей воды и добавьте десять измельченных зубчиков чеснока. После того как сухарики разбухнут, переложите их в подготовленный мешочек и закрепите его на горле. Если делаете компресс вечером, его можно оставить до утра.
• Капустный лист — знаменитое средство от многих болезней. Поможет он и при ангине. Можно просто привязать шерстяной тканью чистый лист к горлу. А если вы измельчите его и закрепите на горле как компресс, лечебный эффект будет еще сильнее.
• Интересное лечение с использованием грецкого ореха. Аккуратно расколите орех на две половинки, выньте из него ядро и заполните скорлупки раздавленным в кашице чесноком. Скорлупки приложите у основания большого пальца со стороны ладоней и закрепите лейкопластырем. Процедуру делайте вечером и оставляйте половинки ореха до утра.

Отек гортани

Это воспалительное или невоспалительное поражение гортани. Возникает по причине травмы слизистой, может быть вызван аллергической реакцией, инфекционными заболеваниями, нарушении работы почек и сердечно—сосудистой системы, новообразованиями в гортани.

Симптоматика зависит от места, где отек возник и его степени. От ощущения легких неудобств до серьезных трудностей при дыхании.

При отеки гортани госпитализация обязательна, поскольку даже незначительный отек способен в короткое время увеличиться и закрыть просвет гортани.

Лед при отеке гортани

• Из не медикаментозных средств для снятия отека гортани рекомендуется проглотить кусочек льда, положить на шею холодный компресс или лед. Отвлекающие процедуры: горячие ножные ванны и горчичники. Ограничить потребление жидкости.

Стеноз гортани

Очень серьезное заболевание, при котором просвет гортани сужается и может закрыться вовсе, что чревато полной остановкой дыхания. В связи с высоким риском летального исхода, при первых проявлениях стеноза необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь.

Симптомы стеноза – во—первых, частота дыхания становится заметно медленнее, появляется одышка, появляется охриплость голоса. При стенозе второй стадии начинается кислородное голодание, кожа и слизистые приобретают синюшный оттенок.

В третьей стадии стеноза кожные покровы бледные, расширены зрачки, дыхание становится редким, вплоть до полной остановки.
Не рискуйте жизнью близких – лечение только под наблюдением врачей.

Фарингомикоз

Фрингомикоз возникает по причине грибкового поражения слизистой лептотриксом. На слизистой появляются образования, напоминающие по своему виду шипы, которые не вызывают никаких ощущений и обнаруживаются совершенно случайно. В редких случаях появляется ощущение инородного тела в полости глотки.

Полоскание содовым раствором

• Для лечения народная медицина предлагает пять раз в день полоскать горло содовым раствором: на стакан теплой воды – одна ложечка пищевой соды.
• Хороший лечебный эффект дает закапывание в нос по пять капель средства: в пятидесяти миллилитрах воды размешайте сорок капель спиртовой настойки прополиса, закапайте в каждую ноздрю по пять капель и сделайте вдох носом, чтобы средство попало в носоглотку. Этим же раствором полощите горло в течение одной минуты и проглатывайте раствор после полоскания. Лечиться следует один месяц трижды в день.

Склерома

Инфекционное заболевание, сопровождающееся поражением слизистой дыхательных путей. Заболевание медленнотекущее, вызывает его палочка Фриша—Волковича.

Главным симптомом является тяжелый кашель, сухость в горле, трудности с выведением мокроты. При повышенных физических нагрузках ощущаются трудности с дыханием.

Народное лечение склеромы

• Эффективное средство из взятых поровну хвоща, медуницы и спорыша. Взвесьте двадцать граммов перемешанных трав и влейте к ним стакан кипящей воды. Через полчаса процедите и добавьте кипяченой охлажденной воды до объема триста мл. Пейте по сто мл перед завтраком, обедом и ужином.

Травяные настои от склеромы

• Трижды в день по трети стакана пейте настой вереска. Для приготовления одну ложку травы заварите в трехстах мл кипящей воды и оставьте для настаивания по два часа.
• Поможет и настой подорожника. Ложку сухого листа залейте стаканом кипятка, спустя тридцать минут процедите. Лечиться настоем следует трижды в день перед едой, принимая по одной ложке.

Источник: http://NarodnimiSredstvami.ru/lechenie-gorla-narodnyimi-sredstvami/lechenie-gorla-narodnyimi-sredstvami.html

Кашель из за горла как лечить

Горловой кашель и его лечение

Кашель это — резкий выдох через рот, который появляется из-за сокращения мышц дыхательной системы, которые образуются в связи с раздражением рецепторов. Почему мы кашляем? — организм очищает дыхательный тракт от инородных веществ и предупреждение механических препятствий, которые нарушают проход воздухоносных путей.

Горловой кашель

Кашель делиться на две группы сухой и влажный. Сухой кашель вреден организму человека, нанося вред путём раздражения слизистой оболочки и дыхательной системы. Влажный кашель наоборот приносит пользу организму, так как он инициирует освобождение вредоносных микроорганизмов. Горловой кашель относиться к группе сухого кашля. Такой кашель появляется в связи с воспалением гортани, или раздражения стенок гортани.

Основные симптомы заболевания это снижение голоса, раздражение горла, из-за отёка слизистой оболочки провоцируются кашлевой рецептор. Основные характеристики кашля проявляются в период заболевания человеческого организма. Чтобы различать кашель в период болезни, необходимо знать характеристики кашлевого рефлекса:

• Длительность кашля
• его тип: хронический или острый
• усиление кашлевого рефлекса
• громкость кашлевого рефлекса
• приглушённый кашель или звонкий грудной кашель
• появляются ли выделения при кашлевом рефлексе
• внешний вид мокроты (гнойная, кровянистая или водянистая)
• в какое время кашель усиливается

Кашель это защитный рефлекс при множествах болезнях. Устранение кашля осуществляется исключительно в том случае, если сухой мучительный кашель, теряющий свой первоначальный защитный характер, и негативно влияет на состояние человеческого организма (вызывает приступы удушья, мешает спать, вызывает рвоту и пр.).

Существуют различные виды лекарств, которые применяются при лечении кашля:

• Противокашлевые медицинские препараты (битиодин, глауцин,кодеин, бутамират) они эффективно затормаживают кашель
• Муколитические медицинские препараты (амброксол, бромгексин, АЦЦ) они размягчают мокроту и осуществляют её выведение
• Мукорегуляторные медицинские препараты (Карбоцистеин, лизиновая соль) такие препараты восстанавливают вязкость мокроты и мукоцилиарный клиренс

Один из безопасных способов лечения подобной болезни при беременности является ингаляция. Отхаркивающие медицинские препараты (чабрец, мать-и-мачеха, бронхолитин, Мукалтин).

Лечение кашля происходит с помощью препаратов, которые снижают кашлевой центр, а так же и чувствительность слизистой оболочки.

При появлении сухого кашля необходимо принимать тёплое питьё в большом количестве, специальные леденцы для горла, полоскание раствором (с пропорциями: соли — одна ложка соли на стакан тёплой воды 100 мл).

Лечение кашля, используя народную медицину, включает в себя ингаляции с травами и полоскание горла. Хорошо помогает при горловом кашле питьё тёплого молока в котором размешана одна ложка мёда, чай с липовым цветом или с малиновым вареньем , которые смягчающе действует на горло и снимает отёк.

Так же народная медицина использует ещё один эффективный метод — это жженый сахар.

Что бы приготовить жжёный сахар необходимо вскипятить воду и взять одну кастрюлю, которая вмещает объём не меньше 1 л.:

Далее берём 3 ложки сахара и насыпаем в приготовленную ранее кастрюлю. Затем поставить кастрюлю на медленный огонь и дождаться пока сахар начнёт расплавляться. После того как сахар расплавиться и превратиться м массу карамели необходимо мешать её ложкой дожидаясь когда выйдут пузыри и пропадет пена. Далее нужно налить кипящую воду примерно в пропорциях 2/3 кастрюли.

После чего кипятим полученную карамель с водой. После кипячения необходимо остудить раствор и разлить в любую тару. Полученный раствор следует хранить в тёплом месте не больше 14 дней. Полученное лекарство нужно добавлять в кружку с чаем по 3 ложки жженого сахара. Применять такой чай нужно не меньше трех раз в день.

Эффективность раствора в том, что спустя 3 дня снизиться кашель, а через несколько дней совсем пройдёт.Механизм кашля

Кашель — это приспособительная защитная реакция, которая помогает сохранить или отчистить бронхи от раздражающих веществ таких как: слизь, кровь, гной, мокрота и инородных тел таких как: кусочки пищи и пыль и т.д.

Источник: https://medicinavdome.ru/kashel/kashel-iz-za-gorla-kak-lechit

Замучил сухой горловой кашель: что делать, чем лечить у взрослых

Те люди, которые хоть раз сталкивались с таким симптомом, как горловой кашель, знают, как он неприятен и сколько неудобств доставляется. Ведь первый признак вирусных инфекций – сухой кашель, который раздирает глотку при попытке откашляться. Он одолевает больного в любое время суток, и днем и ночью.

Методы лечения

Существует масса препаратов, благодаря использованию которых кашель можно перевести в продуктивный – с отхождением мокроты. Главной задачей таких средств является размягчение, способствующее улучшению состояния больного.

Для облегчения боли и перехода кашля в мокрый, можно применять как народное лечение, так и лечение препаратами разных групп.

Медикаментозное лечение

Доктора назначают своим пациентам медикаментозное лечение в зависимости от то, каким заболеванием вызван симптом лающего кашля. Например, при ларингите эффективными являются паровые ингаляции, при фарингите препараты, снимающие отечность и обладающие антисептическим действием.

Факт! Муколитические средства при лающем сухом кашле принимать не имеет смысла, так как они способствуют отхождению мокроты.

Однако какого-то одного метода при лечении применять будет недостаточно, их нужно использовать все. Как бы ни были хороши народные методы, они имеют массу недостатков, например, непродолжительность действия, а также неудобные способы приема. Ведь для того чтобы вылечиться, придется часто принимать лекарство маленькими дозами. Но и лечение медикаментами несет опасность для организма.

Домашнее лечение

Для того чтобы предотвратить сухой кашель, можно воспользоваться простым методом народной медицины: полоскать горло несколько раз в день солевым раствором. Для его приготовления в стакане теплой воды необходимо растворить ½ чайной ложки соли.

Одним из эффективных рецептов против сухого кашля для взрослых людей можно назвать следующий:

1. Обмакнуть хлопчатобумажную повязку в подсолнечное масло.
2. Положить ткань на грудь.
3. Обмотаться полиэтиленом.
4. Сверху положить хлопковую ткань и теплый платок.
5. Лечь спать.

При правильном выполнении этого рецепта, наутро состояние значительно облегчится. Делать процедуру рекомендуется до полного выздоровления и отхождения мокроты. Также зарекомендовали себя отвары на основе трав. Если же сухой кашель вызван ОРВИ, то больному рекомендовано пить теплое молоко с содой. При таком лечении отхождение мокроты будет заметно уже на следующий день.

Факт! Лечить кашель можно и в домашних условиях, но консультация и осмотр специалиста просто необходимы.

Полоскание и травяные отвары

Для того чтобы перевести кашель в продуктивный, горло рекомендуется регулярно полоскать содовым раствором.

Отвары можно готовить на основе разных трав. Хорошими отхаркивающими средствами являются следующие:

• ромашка;
• мать-и-мачеха;
• подорожник;
• солодка;
• багульник;
• девясил.

Травяные отвары – это один из менее безопасных методов при сухом кашле. Их можно использовать маленьким детям, беременным и людям с разными заболеваниями. Однако не стоит забывать об аллергической реакции на дары природы.

Кашель у взрослого

Конечно, у взрослых людей этот симптом проходит гораздо легче, нежели у ребенка. Да и лечение более жестоко, что приводит к скорейшему восстановлению. Чаще всего терапевт при горловом кашле назначает больному АЦЦ, Мукалтин.

Для того чтобы облегчить состояние при приступах кашля эффективными будут такие процедуры:

1. обильное питье теплых напитков;
2. парный душ;
3. сосание леденцов, снимающих боль на время;
4. полоскание горла;
5. проведение ингаляций.

Делать их придется регулярно, чтобы поскорее попрощаться с таким неприятным симптомом.

Устранение кашля ночью

Очень часто пациенты на осмотре у доктора жалуются, что их замучил сухой кашель именно в ночное время. И что делать в такой ситуации? Ведь аптеки наверняка все закрыты, а дома не у каждого найдется препарат для лечения. В таком случае придется устранять симптом подручными средствами. К эффективным мерам избавления сухого кашля относятся такие:

1. Употребление теплого напитка. Хороший эффект оказывает вода Боржоми, смешанная с молоком в равных количествах.
2. Прогревание стоп и икр.
3. Массаж грудной клетки и спины с использованием мазей на основе ментола, скипидара.
4. Наложение горчичников.
5. Содовые ингаляции.
6. Питье сладкого чая.

В независимости от того, в какое время суток появился кашель, его нужно лечить, воздействуя на проблему комплексно. Только так удастся добиться скорейшего выздоровления.

Лечение горлового кашля – одна из необходимых мер, так как при отказе от нее можно заработать разные осложнения. Стоит отметить, что лечение взрослых и ребенка будет отличаться. Не стоит заниматься самолечением это не только не переведет кашель в отхаркивающий, но и может навредить человеку.

Источник: http://GorloUhoNos.ru/gorlo/bolezni/zamuchil-suxoj-gorlovoj-kashel-chto-delat.html

Першит в горле и сухой кашель: что делать, лечение

У каждого человека хоть бы раз в жизни возникало состояние, когда постоянно першит в горле и кашель – что делать в этом случае, какое лечение должно быть назначено и в чем причина такого дискомфорта, рассмотрим в рамках данной статьи.

Почему першит в горле — основные причины

Першение в горле – весьма неприятный симптом и вызывает его раздражение слизистой оболочки гортани. Нередко это ощущение сопровождается сухим, мучительным кашлем. Кашлевые толчки еще больше раздражают и высушивают слизистую, поэтому для больного очень важно своевременно начать соответствующее лечение.

Причин, провоцирующих развитие неприятных симптомов, может быть множество. Все их условно можно поделить на экзогенные (внешние) и эндогенные (внутренние). К внешним причинам першения в горле и кашля относят:

• низкую влажность воздуха в помещении;
• присутствие в атмосфере токсичных соединений;
• загрязненность и запыленность окружающего воздуха.

Низкая влажность воздуха

При низкой относительной влажности воздуха (менее 60%), дыхательные пути человека начинают пересыхать, появляется  першение и несильный кашель. Так организм пытается избавиться от инородных частиц, проникающий с воздухом. В данном случае дискомфорт носит кратковременный характер, и с изменением внешних условий исчезает.

Внутренние патологии

Они являются наиболее распространенными причинами возникновения рассматриваемых симптомов. Провоцирующими факторами в данном случае являются различные заболевания:

• Инфекционные;
• Неинфекционные.

К первому виду относятся недуги, вызванные разного рода вирусами, бактериями и грибами. Если начинает першить в горле и кашель становится сильнее, это может указывать на развитие воспалительно- инфекционного процесса:

• ОРВИ;
• ларингита;
• фарингита;
• трахеита.

При вирусной инфекции первым тревожным звоночком является заложенность носа. На следующий день у больного першит в горле, и сухой кашель раздирает легкие. ОРВИ, помимо перечисленных симптомов, сопровождается общим недомоганием, слабостью, головной болью, гипертермией (повышением температуры тела).

На фоне вирусной инфекции может развиться фарингит, который также сопровождается першением в горле и сухим кашлем. Возбудителями этого заболевания могут быть вирусы, грибки или бактерии. При фарингите слизистые становятся очень тонкими, пересыхают, через них хорошо видны кровеносные сосуды. Характерные симптомы возникают при атрофической или субатрофической форме данного заболевания.

Источник: https://glavvrach.com/pershit-v-gorle/

Если в горле скребет и першит

Иногда расстройство здоровья может быть небольшим, но очень раздражает человека. Что делать, если першит в горле? Когда к этому добавляется сухой кашель, состояние становится еще хуже. Лучше всего обратиться за советом к врачу, ведь першение – не болезнь, а симптом.

Причины першения

Несколько причин, почему возникает першение:

1. щекочет в горле из-за его сухости;
2. ранний признак простуды, еще до того как начнется насморк;
3. пищевые добавки, пыльца, аллергия на дым и пыль;
4. тонзиллит и другие инфекционные болезни горла могут начинаться с першения, за которым последует резкая боль;
5. если пропал голос на фоне першения и сухого кашля, то это ларингит.

Когда визит к врачу необходим

Осмотр врача требуется в следующих случаях:

1. если, кроме першения, беспокоят другие симптомы;
2. при беременности, так как потом могут понадобиться сильные лекарства, вредные для беременных;
3. если у ребенка першение сопровождается приступами кашля, а увлажнение воздуха и частое питье не помогает;
4. если расстройство носит затяжной характер, сухой кашель месяц не проходит (возможно, причиной являются проблемы с другими органами).

Лечение по народным рецептам

Обычно человек пытается очистить горло и облегчить раздражение, но постоянная очистка может повредить внутреннюю оболочку горла. Так как раздражение в горле всегда связано с сухостью в нем, главная цель – сохранять его влажным.

Вот несколько полезных советов, пригодных в домашних условиях:

1. Медленно выпить стакан теплой воды, в который добавлена чайная ложечка меда и столько же лимонного сока. Уменьшается раздражение и воспаление.
2. Зубчик чеснока – уникальное народное средство для облегчения першения.
3. Полоскание соленой водой: щепотка соли на стакан теплой воды. Если сушит горло, нужно полоскать его по три раза ежедневно.
4. Питье достаточного количества воды помогает сохранять горло влажным.
5. Размешать чайную ложечку яблочного уксуса в стакане теплой воды. Можно добавить ложечку меда. Применять раствор для полоскания или выпить его постепенно.
6. Витамин С: выпить стакан апельсинового или лимонного сока. Оба богаты витамином С, который лечит поврежденную внутреннюю оболочку горла.
7. Если першение мешает спать, следует выпить стакан теплой воды перед сном. Можно также использовать в комнате увлажнитель воздуха.
8. Корень солодки используется издавна для полоскания. Его можно просто сосать или добавить в чай.

Источник: http://GorloBolit.ru/ru/32-what-to-do-if-the-tickle-in-the-throat-and-cough.html

Дерет горло: причины и способы лечения

Воспаление дыхательных путей возникает часто. Одним из самых распространенных симптомов этого заболевания является першение. Оно же возникает в первые часы любой болезни горла и не только. Жалобы, что дерет горло, можно услышать как от взрослого, так и от ребенка. Зачастую на этом фоне возникает сухой кашель, ощущение заложенности, отечности, дискомфорта.

Одним из самых распространенных симптомов воспаления дыхательных путей является першение

Дерет горло – это не заболевание, а всего лишь симптом, который может свидетельствовать как о банальной простуде, так и о серьезном заболевании. Поэтому и лечить нужно не саднение в горле, а непосредственно причину его появления. За диагностикой и назначением лечения стоит обратиться к лечащему врачу.

Инфекционная природа першения в горле

Вопреки распространенному убеждению, что неприятные ощущения в горле вызывают исключительно простудные заболевания носоглотки – это не так. Существует много инфекционных заболеваний других органов и систем человека, которые вызывают першение.

1. Вирусные и бактериальные инфекции дыхательных путей на начальной стадии могут давать такие симптомы, как саднение в горле и кашель. Происходит это из-за попадания на слизистую и размножения вредных микроорганизмов, которые вызывают местное воспаление.
2. Грибковые заболевания горла возникают чаще всего вследствие долгого курса антибиотикотерапии. Антибиотики ослабляют иммунитет и приводят к образованию грибкового фарингита или стоматита. Одним из ощущений при этом будет першение.
3. Острая или хроническая ангина в первые часы дает такие симптомы, как кашель, дерет горло. Именно это заболевание можно отличить от других по характерному признаку в виде белых пробок (налета) на гландах. Обычно в схему лечения входят антибиотики.
4. Заражение гельминтами (в простонародье – глистами) и паразитами проявляется отечностью глотки и соответственно першением. Очень часто таким недугом поражаются дети, поэтому и лечение должно быть соответствующим.У маленьких детей часто возникает ринит из-за неполного носового дыхания
5. Абсцесс возникает как осложнение воспалительного процесса в организме. Происходит нагноение тканей и образование гнойного очага. Очень опасное заболевание, потому что содержимое может проникать глубоко в организм и приводить к угрожающим жизни человека состояниям. При первых признаках болезненности в горле нужно обратиться в больницу, чтобы исключить данный патологический процесс.
6. Коклюш – бактериальное заболевание, возникающее обычно раз в жизни в детском возрасте. Одним из первых симптомов является дерущий кашель, который постепенно переходит в удушающий. Ребенку не хватает воздуха из-за спазма дыхательных путей, он долго и надсадно кашляет. Родителям не стоит паниковать, но нужно следить за чадом постоянно и помогать откашляться с помощью специальных массажных движений.
7. Аденоидит представляет собой воспаление миндалины, находящейся между задней и верхней стенками носоглотки. Возникает преимущественно в детском и подростковом возрасте. Первым признаком начала воспаления может служить саднение в гортани и носу.
8. Жалоба на то, что сильно дерет горло, может быть грозным предвестником такого серьезного заболевания, как сифилис. Это болезнь венерического типа, поражающая кости, кожу, нервную систему, внутренние органы, а также слизистую оболочку горла.
9. Риносинусит развивается на фоне вирусной инфекции и проявляет себя воспалением, отеканием слизистой носа. Из-за обильного выделения секрета и стекания его по носоглотке вызывает сильное раздражение горла. Это приводит к постоянному першению и кашлю, вследствие чего отходит мокрота.
10. Ринит часто возникает у маленьких детей по причине неполного носового дыхания. Слизистая оболочка носоглотки пересушивается, появляется жжение, дискомфорт. Может появиться после сильной активности ребенка в игре или долгого плача.

Дерет горло – основные неинфекционные причины

Почему же дерет горло, если это не инфекция? Причин дискомфорта в горле, которые не связаны с влиянием болезнетворных организмов, много.

1. Перенапряжение связок из-за постоянных нагрузок на речевой аппарат. Голос при этом сипнет, садится, слизистая пересушивается и как следствие возникает сухой кашель, першение. Страдают таким профессиональным недугом в основном певцы, артисты, учителя, лекторы, ораторы.
2. Существенное увеличение щитовидной железы вызывает саднение в горле. Происходит это из-за чрезмерного давления на область шеи. Кроме того, возникает ощущение кома в горле и желание постоянно сглотнуть слюну, откашляться.
3. Заболевания органов пищеварения вызывают изжогу, заброс желудочного сока и еды в пищевод. Это, в свою очередь, вызывает дерущие ощущения в трахее, человек часто откашливает мокроту.
4. Попадание в дыхательную систему инородных предметов повреждает горло. Это случается с детьми, которые изучают все и тянут его обязательно в рот. Острый предмет сильно травмирует ткани и мгновенно приводит к воспалительному процессу.
5. Доброкачественные и злокачественные образования рта и гортани на начальных стадиях могут давать только першение, никак иначе себя не проявляя.
6. Сердечные заболевания и врожденные пороки часто сопровождаются кашлем, который раздражает слизистую.
7. Сезонная аллергия на пыльцу, бытовая реакция на пыль, химические загрязнения, сигаретный дым, шерсть животных, сухой или холодный воздух обычно сопровождаются такими симптомами: заложенностью носа, першением в горле, кашлем, слезоточивостью, чиханьем.
8. Расстройства нервной системы и хроническая усталость дают такой неприятный признак, как саднение горла и сухой кашель. К тому же они служат провокаторами вирусных инфекций, которые, в первую очередь, задевают носоглотку.
9. Слишком горячая или холодная пища, напитки могут раздражать слизистую и вызывать дискомфорт. Такая же побочная реакция возможна при употреблении некоторых лекарственных препаратов.

Источник: https://gorlonos.ru/throat/simptomy/deret-v-gorle.html

Кашель дерет горло, что делать если при кашле дерет горло?

Возможные причины

Дерущий сухой кашель возникает по различным причинам, но во всех них есть одна общая деталь – присутствие в горле раздражающего фактора. Во время ОРВИ, таким провокатором выступает вирус, вызывающий болезнь.

Кашель при аллергиях случается из-за контакта с аллергеном. Более редкими причинами, обуславливающими такой симптом, считаются неполадки в работе желудочно-кишечного тракта, онкология, неполадки в работе щитовидной железы либо стрессы.

Для того чтобы выявить причину, от чего больной кашляет, надо вспомнить такие факты:

• как долго человек испытывает кашель, который дерет горло;
• в какое время суток они случаются;
• сопровождается ли дерущий кашель другими симптомами.

Кашель при щитовидке — статья по теме.

Для бронхиальной астмы характерны приступы именно ночью, а для бронхита – утром. Важно уметь отличать аллергический кашель от сердечного. Прежде чем приниматься за лечение недуга, надо выявить заболевание, на фоне которого данный симптом развивается.

Нужно точно знать, чем лечить симптомы сухого кашля, чтобы не навредить своему здоровью. Для избавления от сухого покашливания принимают анестезирующие препараты. Их задача состоит в смягчении слизистой дыхательных путей. Медикаменты, подходящие для взрослых, помогут быть противопоказаны детям.

Ребенку нужно лечить кашель более щадящими методами. Больному нужно обеспечить обильное питье, увлажнять воздух в помещении.

Полезно знать — Зуд в горле и хочется кашлять: о чем говорит данный симптом?

Симптомы

Когда кашель дерет горло, человек тратит много сил. Терпеть такой недуг невозможно, нужно принимать срочные меры для его устранения. Сухой непродуктивный кашель, зачастую, проходит без выделений мокроты. Больные часто жалуются на першение в горле. Среди наиболее повторяющихся признаков сухого дерущего кашля выделяют такие:

• «лающий» кашель;
• одышка;
• повышенная температура тела;
• затрудненное дыхание;
• приступы кашля ночью.

Подобные явления могут не только свидетельствовать о наличии заболевания дыхательных путей у человека, но и не давать больному жить привычной жизнью. Сухой кашель считается самым изнуряющим для организма. Он способен заметно ослабить организм.

Во время приступов кашля, могут появиться боли в груди. Ломота в теле, повышенная мышечная слабость, озноб, могут свидетельствовать о повышенной температуре тела. Наиболее проблемным симптомом считается кашель, который дерет в горле.

Такой недуг требует длительного лечения с применением как медикаментозной, так и народной терапии.

Медикаментозное лечение

Аптечные средства эффективно борются с воспалительными процессами в организме и сопутствующими симптомами. Если вы не знаете, что делать, когда дерет горло и присутствует сухой кашель, нужно обратиться за консультацией к врачу. Основная терапия направлена на устранение причины, влекущей появлению приступов изнуряющего кашля. При этом немаловажно убрать болевые ощущения в горле.

Необходимо устранить такие проблемы:

• убрать воспаление;
• уничтожить возбудителя болезни;
• восстановить пострадавшие зоны;
• закрепить эффект.

Лечение будет зависеть от заболевания, а так же степени его проявления. Если сильно дерет горло, надо принимать антисептические лекарства:

• «Гексорал»
• «Ингалипт»
• «Фарингосепт»
• «Фурацелин».

Для снятия боли хорошо помогают лечебные леденцы:

• «Доктор Мом»
• «Хлорофиллипт»
• «Стрепсилс».

Они помогут снять боль, уменьшить воспаление гортани. Для лучшего эффекта, нужно применять лекарства комплексного действия, которые оказывают противокашлевое и отхаркивающее действия одновременно. Сироп «Гербион» на основе подорожника является одним из комплексных медикаментов от симптомов простуды.

Для снятия приступов кашля необходимо применять «Синекод» в форме таблеток, раствора для инъекций, сиропа, капель либо драже. Он воздействует не только на бронхи и легкие, но и на мозг. Именно этот участок ответственен за кашель. После приема «Синекода» снимаются спазмы в бронхах, сокращается воспалительный процесс.

К данному медикаменту существует ряд противопоказаний – его нельзя употреблять беременным и кормящим женщинам, детям до 2-х месяцев – капли и сироп до 2-х лет.

Ингаляции

Лечение дерущего кашля ингаляциями приносит ощутимые результаты уже с первых процедур. Данные мероприятия делятся на два вида – естественная либо искусственная ингаляция. Для лечения дерущего кашля применяют оба вида процедур.

Паровые ингаляции больше подходят для домашних условий. Чтобы сделать такую процедуру, надо бросить в кипящую воду лекарственный препарат, который попадет в дыхательные пути вместе с паровыми микрочастицами.

Для подобных мероприятий чаще всего используют эфирные масла либо травяные сборы.

Паровые ингаляции можно делать на основе таких трав:

• мать-и-мачеха;
• шалфей;
• чабрец;
• липовый цвет;
• зверобой.

Вы можете взять одно из этих растений, отсыпать одну столовую ложку и залить кипятком, дать настояться в течение часа. Ингаляции можно проводить 3-4 раза в сутки, если у вас нет температуры. Необходимо наклониться над кастрюлей с отваром, накрыть голову полотенцем и дышать над ней, вдыхая лечебные пары.

Рекомендуется проводить процедуру не дольше 25 минут. Эфирные масла на основе сосны, пихты, эвкалипта так же эффективно борются с приступами кашля. Чтобы приготовить их этих веществ раствор для ингаляции, следует взять 10 капель одного из масел, затем добавить их в кипяток.

Подождите, пока полученное средство остынет, и приступайте к процедуре.

Полоскания

Одним из способов борьбы с дерущим кашлем считаются полоскания. Главная задача этой процедуры кроется в смягчении слизистой гортани. Когда горло раздражается, начинается кашель. Чтобы устранить такой момент, надо полоскать ротовую область различными средствами.

1. Полоскания горла с содой. Следует взять 1 чайную ложку данного вещества, в таком же количестве добавить морской соли, 5 капель йода и размешать эти ингредиенты в стакане с теплой водой. Данным раствором можно полоскать горло не более 5 раз в сутки перед приемом пищи. Средство из этих компонентов способно очистить слизистую от бактерий и помочь мокроте выйти наружу. Следует помнить, что сода сушит слизистую горла, поэтому, не стоит переусердствовать с процедурами.
2. Полоскание горла фурацелином. Этот ярко-желтый порошок знаком нам с детства. С помощью фурацелина можно устранить бактерии в гортани, благодаря антисептическому свойству препарата. На 200 граммовый стакан воды надо взять 1 таблетку, затем растворить ее в жидкости. Полоскать горло таким раствором можно неограниченное количество раз в день.
3. Перекись водорода как раствор для полоскания горла. Нужно развести чайную ложку средства в стакане с водой. Полоскать ротовую полость можно до 5 раз в сутки.

Полоскание горла является эффективным средством для лечения сухого кашля. Эта процедура подходит как детям, так и взрослым. С помощью полосканий вы сможете устранить першение в горле, которое провоцирует кашель, очистить слизистую горла от патогенных возбудителей.

Народные средства от першения в горле

Дерущие ощущения в горле устраняются как медикаментозным лечением, так и народными методами. Для достижения эффективного результата в лечении кашля рекомендуется использовать обе терапии.

Популярные отвары, настойки от першения в горле

1. Сок редьки с медом. Овощ надо почистить, сделать в нем углубление. В ямку залить мед, оставить редьку на час. Через это время, она пустит сок. Напиток нужно принимать по одной чайной ложке 5 раз в день. Это средство поспособствует устранению бактерий в горле и успокоит слизистую.
2. Луковый сок и мед. Луковицу следует мелко нарезать, смешать с медом, оставить на ночь. В луке появится жидкость, которую надо будет пить небольшими порциями.
3. Теплое молоко с минеральной водой. Лучше всего брать щелочную минералку, и добавить в нее мед либо инжир.
4. Плоды малины, корни алтея, солодки и ромашки будут эффективны в борьбе с першением в горле. Сбор из данных трав следует залить кипятком, настоять в течение часа. В снадобье можно добавить чайную ложку меда. Лекарство пить по пол стакана, 4-5 раз в день.

Народная медицина считается доступным и результативным методом лечения болезней дыхательных путей. Выбирайте несколько рецептов, которые вам по вкусу. После курса терапии, вас перестанет мучить изнуряющий кашель, пройдут боли в горле.

Профилактика

Профилактика  направлена на предотвращение болезней дыхательных путей. Если вы часто болеете простудами, необходимо придерживаться здорового образа жизни. Вы можете закалять свой организм с помощью водных процедур. Хорошим решением будет поход в бассейн, желательно посещать его регулярно. Укрепят здоровье утренние пробежки и занятия спортом.

Воздух в комнате должен быть влажным, для этого используйте радиатор либо увлажнитель кислорода. Следите за своим рационом, так как питание должно приносить пользу организму, а не вред. Прием витаминов поможет вам усилить функции своего иммунитета. Избегайте переохлаждений и контактов с больными вирусными заболеваниями людьми, особенно в межсезонье.

Источник: https://03-med.info/lor/kashel-deret-gorlo-chto-delat-esli-pri.html

Как избавиться от кашля в домашних условиях 🚩 Лечение болезней

                                                    Причины появления кашля

Появиться кашель можно по многим причинам.

• При заболевании гриппом сначала появляется сухой кашель, который по истечению нескольких дней трансформируется в мокрый. При этом постоянно выделяется мокрота.
• При развитии острой формы трахеита кашель сопровождается болью и гнойными выделениями.
• При появлении бронхита появляется громкий кашель, с постоянным выделением мокроты. При хроническом течении болезни кашель будет постоянным, особенно в первой половине дня.    

 Важно! Отсутствие лечения даже при слабой простуде может привести к более серьезным заболеваниям, таким как пневмония, астма. Поэтому лечить недуг нужно сразу, не откладывая на неопределенный срок.

                                                 Народные средства для борьбы с кашлем

Ингаляции.​​ 

• Самый быстрый способ — залить горячую воду в кастрюлю, добавить туда 2 ложки соды и 2 капли йода. И дышать над этим составом. Уничтожение микробов, облегчение дыхания вам гарантировано.
• Сборка лекарственных трав: шалфей, календула, мята. Берется микс из этих трав, заливается горячей водой, немного варится. Затем человеку следует накрыться, например, полотенцем и вдыхать целебные пары.
• Самый народный способ — отвар из картофеля в мундире. Клубни варят до готовности (как если бы варили отварной картофель), накрываются сверху тканью и дышут испарениями. Будьте осторожны, можно обжечься.

Горчичник.

Их укладывают на грудную клетку, не задевая сердце. Далее закутываются, и греются около 30 минут. Если начинает жечь, то надо сразу убирать горчичник.

Масляный компресс.

Потребуется мед, горчица и растительное масло. Мера: все ингридиенты в количестве 1 столовой ложки. Перемешанную консистенцию равномерно наносят на спину или на грудь и укладываются спать.

Тем самым народные методы лечения не только высокоэффективны, но и недороги. Поэтому пользоваться способами, которыми лечились наши предки, удобно продуктивно.

 

Как облегчить приступ кашля у ребенка в домашних условиях? Кревель Мойзельбах

Приступы кашля — не заболевание, а один из его симптомов. Поэтому для корректного лечения нужно разобраться, что их вызвало, чтобы устранить не следствие, а причину.  Кашель — защитная реакция, обеспечивающая очищение дыхательных путей от раздражающих инородных тел (мокрота, кровь, гной, пыль, кусочки пищи и т.д.). Чаще всего он нам досаждает во время развития острых респираторных вирусных инфекций. И для того, чтобы подобрать эффективное лекарственное средство, принципиально важно понимать, какой у Вас кашель — мокрый или сухой, а также, что его вызвало. 

Как облегчить кашель взрослому при простуде

Кашель при ОРВИ обычно проходит вместе с простудой. И наша задача — не мешать организму бороться с вирусом, а создать для этого благоприятные условия. Речь идет об обильном питье (любой теплой жидкости), а также чистом прохладном воздухе (проветрить комнату, сделать влажную уборку, включить увлажнитель на 40-60%). Это необходимо для того, чтобы не пересыхали слизистые оболочки, и продуктивный кашель, который эффективно отхаркивает мокроту из дыхательных путей, помогая бороться с вирусом, не превратился в непродуктивный — сухой. Второй тип чреват осложнениями в виде развития бактериальной инфекции, которая может привести к бронхиту или даже воспалению легких. 

Чтобы слизь и мокрота не застаивались, можно воспользоваться средствами от кашля. Их различают на те, что разжижают слизь, стимулируют отхаркивание и подавляющие мозговые центры, отвечающие за кашель. Препарат «Геделикс» не содержит алкоголь, консерванты, сахара, поэтому по назначению доктора его можно даже маленьким детям. В комплекте сиропа есть мягкая мерная ложечка, которую удобно облизывать ребенку. Кроме хорошего отхаркивающего и муколитического эффекта, дополнительно сапонины плюща обладают противовоспалительным, антимикробным, фунгицидным, антивирусным эффектом.

Лечение кашля у ребенка в домашних условиях

Для лечения детского кашля применяются те же алгоритмы с одним большим «Но». Не стоит самовольно использовать препараты от кашля для ребенка младше двух лет без предварительной консультации педиатра. Опытный специалист рассчитает правильную дозу лекарства, которая не спровоцирует слишком обильную мокроту, трудную для отхаркивания малышу.

Будьте здоровы, принимайте качественные препараты, одобренные Вашим доктором. 

Кошка кашляет и хрипит, причины, симптомы, лечение

Кашель или хрипы у кошек — явления достаточно распространенные. Иногда они вызываются очевидными причинами, и тогда проходят быстро после устранения раздражающего фактора.

---

Но в ряде случаев кошка кашляет или хрипло дышит в результате серьезной патологии — потому игнорировать такие симптомы нельзя.

Причины, по которым возникают хрипы или кашель

Сухой или влажный кашель у котов, затрудненное дыхание с хрипом или «бульканьем» прямо свидетельствуют о проблемах с дыхательной системой. Причин возникающей патологии может быть несколько:

• Самая очевидная — попадание в дыхательные пути инородных тел. Если попавший предмет невелик и не имеет острых краев, то животное быстро от него избавляется и дыхание нормализуется. В редких случаях требуется неотложная помощь ветеринара — например, если кашель или хрипы вызваны блокировкой дыхательных путей или их частичным перекрытием при опухании пищевода (частый случай при попадании кости в мягкие ткани).
• Вторая по распространенности причина — респираторные инфекции. Животные с нормальным иммунитетом легко их переносят, потому симптомы быстро проходят и состояние стабилизируется.
• Вирусные или аллергические заболевания — астма, ринотрахеит и др. в этом случае вмешательство ветеринара необходимо, иначе болезнь приведет к осложнениям или гибели животного.

Хрипы или кашель у кошек могут также свидетельствовать о вдыхании раздражающих веществ, накоплении жидкости в плевральной полости или сердечной недостаточности. Глистные инвазии также входят в список возможных причин.

Кроме того, коты могут кашлять вследствие брахицефального синдрома. Он развивается у короткомордых пород на фоне генетической предрасположенности, стресса, травм или неправильного питания.

Симптомы и диагностика

Перечень симптомов обычно типичен и включает такие проявления:

• Кашель — сухой или влажный, с отделением мокроты.
• Затрудненное дыхание, сопровождающееся посторонними звуками.
• Одышка даже после незначительных физических нагрузок.
• Снижение аппетита.
• Вялость, изменения в поведении.
• Обильное слюнотечение, раздражение слизистых оболочек.

Если кашель или хрипы вызваны инфекционным заболеванием, то к симптомам добавляются такие признаки воспалительного процесса как повышенная температура.

Диагностика проводиться на основе оценки симптомов. Ее основной задачей становится определение причины появления хрипов и кашля, для дальнейшего купирования. После сбора анамнеза и осмотра животного ветеринар может назначить:

• Анализ крови.
• Анализ кала для выявления легочных гельминтов.
• Анализ смывов из трахеи.
• Рентген грудной клетки.

При сложности в постановке диагноза возможно проведение других обследований.

Лечение кашля и хрипов у кошек

Единственно верный ответ на вопрос о том, как лечить кашель и хрипы у кошки, день невозможно. Схема терапии зависит от того, по какой причине проявились симптомы:

• При попадании в дыхательные пути посторонних предметов достаточно их извлечения и заживления травм, которые были нанесены. В большинстве случаев можно обойтись без хирургического вмешательства.
• Глистные инвазии, сопровождающиеся поражением легких, купируются противогельминтными препаратами. При вторичном инфицировании возможно назначение антибиотиков или кортикостероидов.
• Кошачья астма практически не поддается полному излечению. При этом профессиональный подбор медикаментов дает возможность купировать опасные проявления болезни.
• Хрипы и дыхательную недостаточность при брахицефальном синдроме устраняют хирургическим способом.

Если кошка кашляет или хрипит достаточно долго, и при этом у нее проявляются другие опасные симптомы — нудно обязательно проконсультироваться с ветеринаром. Самолечение и надежда на то что «все пройдет» приводят к тяжелым последствиям для здоровья питомца или к его гибели.

8 домашних средств от естественного кашля

• Лучший способ остановить кашель в домашних условиях — это выпить горячего чая с лимоном и медом.
• Другие домашние средства от кашля включают полоскание горла соленой водой или употребление тимьяна.
• Если ваш кашель сухой, вызван раздражением или аллергией, купите очиститель или увлажнитель воздуха.
• Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.

Идет загрузка.

Кашель — это естественный рефлекс, который возникает, когда что-то раздражает ваше горло или дыхательные пути. Периодический кашель — это нормально и даже полезно, поскольку он помогает организму вымывать накопившуюся слизь и мусор.Однако от этого они не становятся менее болезненными или изнурительными.

Наиболее частыми причинами кашля являются:

• Раздражение от таких источников, как сигаретный дым или загрязняющие вещества
• Бактериальные инфекции, такие как бронхит или синусит
• Аллергия
• Астма
• Вирусные заболевания, такие как простуда или грипп

Кашель астму, инфекции и аллергии следует лечить у врача. Однако, если ваш кашель не проходит после вирусной инфекции или является результатом раздражения, вот восемь советов, которые помогут вылечить его в домашних условиях.

1. Возьмите мед.

Мед очень вязкий и действует так же, как леденцы от кашля. Когда он употребляется, он покрывает слизистую оболочку горла, облегчая болезненность или царапание. Большинство видов меда, которые изучаются для использования при кашле, представляют собой темный мед, такой как темный гречишный мед, а не более доступный клеверный мед.

Связанные 4 преимущества меда, подтвержденные наукой, и какой из них наиболее полезен для здоровья

Исследование 2007 года, опубликованное в Journal Archives of Pediatric and Adolescent Medicine, показало, что мед более эффективен при лечении ночного кашля, чем декстрометорфан, распространенное лекарство от кашля, которое обычно не рекомендуется для детей, особенно в возрасте до 6 лет.

В исследовании приняли участие 105 детей в возрасте от 2 до 18 лет. За 30 минут до того, как дети пошли спать, их родители дали им либо дозу меда, либо декстрометорфана, либо совсем не лечили. Мед был наиболее эффективным средством для уменьшения остроты кашля у детей и улучшения их сна.

Мед также обладает противовоспалительными, антиоксидантными и антибактериальными свойствами, что может способствовать его успокаивающему эффекту. Эти свойства помогают бороться с инфекциями и укрепляют вашу иммунную систему.

Хотя вы можете употреблять простой мед, добавление его в теплый чай может усилить его успокаивающее действие на горло.

Важно: Детям младше одного года нельзя принимать мед, потому что он может содержать бактерии, вызывающие детский ботулизм — редкое, но опасное для жизни заболевание.

2. Полощите горло соленой водой

Полощите горло соленой водой, чтобы убить бактерии и разжижить слизь в горле. Разжижение слизи в горле поможет очистить носовые пазухи и быстрее избавиться от кашля.Полоскание соленой водой также помогает уменьшить отек и раздражение, вызванное постоянным кашлем.

Хотя большинство людей предпочитают полоскать горло теплой соленой водой, холодная вода может иметь такое же облегчение при кашле. «На самом деле все зависит от того, что лучше всего для конкретного человека, чтобы облегчить кашель, который у него есть», — говорит Джейсон Макнайт, доктор медицины, клинический профессор Техасского университета A&M. Тем не менее, теплая вода может помочь соли раствориться быстрее.

Примечание: Для достижения наилучших результатов добавьте от четверти до половины чайной ложки соли в стакан воды на восемь унций.

3. Попробуйте имбирь.

Имбирь — тропическое растение, обычно используемое в качестве пищевой добавки. Он может помочь в лечении различных проблем со здоровьем, включая тошноту, простуду или симптомы химиотерапии.

Как и мед, биоактивные соединения имбиря обладают антиоксидантными, противомикробными и противовоспалительными свойствами. Имбирь также имеет пряный вкус, который стимулирует выработку слюны и помогает уменьшить сухость во рту или горле.

Макнайт говорит, что реакция на употребление специй, трав и острой пищи может различаться у людей, у которых есть кашель.Для некоторых это может быть полезно, но для других это может вызвать дополнительное раздражение и усугубить ваш взлом.

Большинство людей употребляют имбирь в свежем или сухом корне имбиря, хотя вы также можете принимать его в качестве добавки в виде капсул или настойки.

Чтобы еще больше облегчить кашель, попробуйте добавить в чай ​​имбирь и мед.

4. Вдыхать пар

Вдыхание пара помогает ослабить заложенность носа.Так вам будет легче высморкаться, а если у вас возникнет постназальное выделение, это поможет избавиться от слизи в горле. Поскольку пар увлажняет боль в горле, он также может облегчить боль.

Для временного облегчения попробуйте вдохнуть пар из кипящей воды. Как только вода начнет выделять пар, снимите его с плиты и поместите над ним лицо. Накиньте полотенце на голову, чтобы удержать пар, но будьте осторожны, не подходите слишком близко, иначе вы можете обжечься. Вы также можете получить аналогичный эффект, приняв горячий душ.

Увлажнитель также может быть хорошим вариантом, чтобы сохранить чистоту носовых пазух зимой или если вы живете в засушливом климате. Увлажнители добавляют влагу в воздух, выпуская в комнату водяной пар или пар.

Связанные 3 лучших увлажнителя воздуха, протестированных нами в 2021 году

Размер вашего увлажнителя воздуха определяет, какую площадь он будет покрывать.Макнайт говорит, что они обычно добавляют достаточно влаги только для одной комнаты, поэтому лучше держать ее там, где вы проводите большую часть своего времени, например, в спальне.

Если вы все же используете увлажнитель, не забывайте часто менять воду и поддерживать ее в чистоте, чтобы случайно не распространить плесень или бактерии по дому.

5. Купите очиститель воздуха

Очистители воздуха помогут удалить из дома аллергены, вызывающие чихание, кашель и насморк.Они работают, пропуская воздух в вашем доме через серию фильтров, которые удаляют плесень, бактерии или пыль, производя свежий чистый воздух.

Связанные 3 лучших очистителя воздуха от аллергии, дыма, вирусов и многого другого в 2021 году

Макнайт говорит, что очистители воздуха могут быть особенно полезны для людей, страдающих сезонной аллергией. Как и увлажнители, очистители воздуха обычно эффективны только в одной комнате, поэтому не забывайте размещать их с умом.Также важно регулярно чистить очистители, чтобы фильтры работали правильно.

6. Используйте корень алтея.

Корень алтея — это травяная добавка, которая, как считается, успокаивает раздраженные слизистые оболочки в горле и во рту. Корни и листья зефира содержат густое вещество, называемое слизью. При смешивании с водой слизь образует гелеобразную консистенцию, которая может покрывать горло, как мед.

Исследование 2018 года, опубликованное в журнале Complementary Medicine Research с участием более 800 участников, показало, что леденцы и экстракт корня алтея помогают лечить сухой кашель.У большинства участников симптомы улучшились в течение 10 минут после приема экстракта.

Корень алтея доступен в виде сушеных листьев, чая, настоек или капсул.

7. Употребляйте тимьян.

Тимьян — трава, которая, как считается, успокаивает спазмы гладких мышц, в том числе вызванные кашлем.

Исследование 2006 года, опубликованное в немецком журнале Drug Research, показало, что комбинированное лечение тимьяном и плющом улучшает кашель и другие симптомы острого бронхита.

Чтобы облегчить кашель, тимьян можно употреблять в виде настойки, травяного чая или таблеток.

8. Пейте воду

Один из самых простых и безопасных способов облегчить кашель — не пить. Питьевая вода помогает разжижать слизь, позволяя ей покидать организм через рот или нос. Он также может помочь больным восполнить потерю жидкости из-за потоотделения или насморка.

Когда обращаться к врачу по поводу кашля

• Проблемы с дыханием
• Кашель с кровью или обесцвеченной слизью
• Лихорадка
• Головные боли
• Сохраняются в течение нескольких недель

Примечание: Это не редкость кашель продолжался даже после того, как вы перестали чувствовать себя больным, — говорит Сьюзан Роберман, доктор медицины, доцент кафедры клинической практики Техасского университета A&M.

Insider’s takeaway

Хотя некоторые домашние средства, такие как чай с медом или полоскание горла теплой соленой водой, могут помочь вам остановить кашель, они не излечивают основное заболевание. Вот почему Роберман советует вам сначала обратиться к любому заболеванию или состоянию, которое может вызывать кашель, прежде чем приступить к облегчению симптомов.

«Если ваш кашель вызван курением или употреблением табака, никакие домашние средства вам не помогут», — говорит Роберман. Точно так же она говорит, что если ваш кашель является результатом аллергии, астмы или инфекции, вам следует попытаться принять лекарства от основного заболевания, прежде чем полагаться на эти домашние средства.

21 Домашние средства для избавления от кашля Пост

Кашель — частый симптом многих болезней, аллергии или раздражения глоточных проходов. Он играет ключевую роль в выведении из организма раздражителей и инфекций, но постоянные взломы и прочистка горла могут раздражать; не говоря уже о том, что это может повлиять на качество жизни.

Ниже приведены несколько советов и приемов, которые можно легко выполнить в домашних условиях, чтобы избавиться от кашля. Однако, в зависимости от типа кашля [ссылка на типы кашля], они действительно различаются по своей эффективности.. Если кашель не проходит более нескольких недель, важно проконсультироваться с врачом. Выявление и определение типа кашля поможет вылечить основное заболевание, так что в конечном итоге кашель прекратится. Некоторые лекарства подходят для взрослых, но не для детей, поэтому важно отметить, кто принимает лекарство.

Немедленные средства правовой защиты

Пейте много жидкости

Во время болезни слизь может стекать из задней части носа в горло.Это вызывает раздражение и кашель. Обильное питье помогает разжижить слизь, что снижает вероятность раздражения горла и кашля. Это также помогает легким выводить более жидкие выделения из слизи.

Состояние обезвоживания может вызвать выработку организмом большего количества гистаминов, что приводит к опуханию носа и выделению большего количества слизи, а затем к приступу кашля. Следовательно, употребление жидкости и поддержание гидратации — это ключевой момент в предотвращении кашля.

Выпейте горячий напиток

Это старинная поговорка — пить куриный суп для борьбы с простудой. Употребление горячего напитка не только приносит облегчение во время болезни, но исследования показали, что горячие жидкости могут помочь облегчить симптомы простуды, в том числе кашель. Сам напиток увлажняет тело, а тепло помогает уменьшить заложенность носа и, следовательно, вероятность обратного попадания жидкости в горло, что приведет к кашлю. Некоторые идеи для горячего напитка включают чай из ромашки и теплые супы, которые успокаивают.

Сон на приподнятой и наклонной поверхности

Если кашель вызван простудой или аллергической реакцией, поднятие головы на возвышении может помочь уменьшить кашель. Когда голова лежит на поверхности, слизь начинает скапливаться в горле из-за силы тяжести, вытягивающей слизь по горлу, вызывая раздражение. Используйте дополнительную подушку, чтобы подпереть изголовье, или приподнимите изголовье кровати, придав ему устойчивую поверхность, например положите толстые книги под изголовье кровати.

Хотите узнать, как Homage может помочь вам в уходе? Заполните эту форму , и наши консультанты свяжутся с вами в течение 24 часов!

Природные средства правовой защиты

Мед

Мед известен как старинное средство от боли в горле. Согласно некоторым исследованиям, проведенным на меде, он может облегчить кашель более эффективно, чем отпускаемые без рецепта лекарства, содержащие декстрометорфан, своего рода средство от кашля. Один из способов использовать мед — смешать две чайные ложки меда с травяным чаем или теплой водой и лимоном.Мед успокаивает горло, а лимонный сок помогает при заложенности носа. Другой способ — съесть мед на ломтике хлеба в качестве закуски или съесть его ложкой.

Пробиотики

Пробиотики — это микроорганизмы, широко известные своей пользой для здоровья. Они помогают сбалансировать полезные бактерии в нашем кишечнике, а также поддерживают функцию иммунной системы во всем организме. Хотя они не могут непосредственно облегчить кашель, их польза для здоровья может помочь в профилактике.Проведенное исследование показало, что после употребления различных типов пробиотиков количество людей, заражающихся инфекциями верхних дыхательных путей, уменьшилось, хотя исследования по этому поводу в настоящее время неубедительны. Пробиотики можно найти в самых разных продуктах питания. Его также можно употреблять в качестве добавки. Разные производители пробиотических добавок рекомендуют разные суточные дозы. Учитывая разнообразие доступных пробиотиков, рекомендуется обсудить с врачом, какие пробиотики следует употреблять.Самый естественный способ получить пробиотики — это ферментированные продукты, такие как:

• Квашеная капуста, тип немецкой еды
• Кефир
• Комбуча
• Закваска
• Йогурт
• Мисо
• Tempechi11
• Ким44
• Бромелайн

  Бромелайн — это фермент, который содержится исключительно в стеблях и плодах ананаса. Есть некоторые свидетельства того, что этот фермент может помочь подавить кашель и разжижить слизь в горле.Съешьте ломтик ананаса или пейте около 100 мл свежего ананасового сока трижды в день. Иногда бромелайн можно использовать для лечения воспаления и отека. Добавки бромелайна не следует принимать детям или взрослым, принимающим антикоагулянты. Людям, которые принимают антибиотики, такие как амоксициллин, также следует избегать употребления бромелайна во время курса лечения, поскольку это может увеличить абсорбцию антибиотика в организме.

  Мята перечная

  Мята перечная содержит ментол, придающий ему мятный вкус, которым он известен, а также обладает дополнительным преимуществом, действуя как противозастойное средство, помогая расщеплять слизь в организме.Используйте целебные свойства мяты перечной, заваривая мятный чай или вдыхая пары мяты перечной из паровой бани. Чтобы приготовить паровую баню, добавьте три-четыре капли масла мяты перечной на каждые 150 мл горячей воды. Накиньте полотенце на голову человека и сделайте глубокий вдох над водой, чтобы вдохнуть пары.

  Зефир

  Зефир от Althaea officinalis, растения, цветущего в летний сезон. Листья и корни этой травы известны своими целебными свойствами с древних времен и используются для лечения боли в горле и подавления кашля.Слизь, вещество, содержащееся в траве алтея, покрывает горло и снимает раздражение. Трава обычно считается безопасной для употребления, хотя следует отметить, что нет хорошо контролируемых исследований, подтверждающих эти утверждения о лечебных свойствах зефира. Корень алтея можно найти в виде чая или капсулы. Это растение не рекомендуется детям.

  Тимьян

  Эссенция, полученная из листьев тимьяна, смешанная с плющом, также может помочь при кашле и кратковременном бронхите.Эта эссенция содержит флавоноиды, которые помогают расслабить мышцы горла, участвующие в кашле, и уменьшить воспаление. Тимьян используется для облегчения респираторных заболеваний. Сделайте чай с тимьяном дома, используя две чайные ложки измельченных листьев тимьяна и стакан кипятка. Положите листья тимьяна в чашку с водой, накройте крышкой и дайте настояться в течение десяти минут, прежде чем процедить листья из чая.

  Куркума

  Куркума состоит из сложного куркумина, который может обладать противовоспалительными, противовирусными и антибактериальными свойствами.Это может быть полезно при нескольких состояниях, включая сухой кашель. Куркумин хорошо всасывается в кровь при употреблении с черным перцем. Добавьте одну чайную ложку куркумы и одну восьмую чайной ложки черного перца в напиток, например холодный сок. Кроме того, вы можете сделать из него теплый чай. Тумерин веками использовался при заболеваниях верхних дыхательных путей, бронхите и астме в аюрведической медицине, которая является своего рода древнеиндийским методом лечения. Куркуму можно легко приобрести на рынке в виде специй, а также купить в магазинах в форме капсул.

  Имбирь

  Имбирь, известный своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунную систему и снимает боль и дискомфорт. Его можно найти во многих чаях в качестве ингредиента. Вы также можете приготовить имбирный чай из корня имбиря, замочив очищенный или разрезанный корень в теплой воде. Добавление меда может сделать его еще более полезным при сухом кашле. Имбирный чай — еще один хороший выбор. Пряный корень может помочь расслабить гладкие мышцы дыхательных путей. Замочите измельченный имбирь в кипящей воде в течение 5-10 минут и выбросьте, прежде чем пить.

  Также можно принимать имбирь в форме капсул или жевать корень имбиря, чтобы облегчить сухой кашель.

  Чай масала

  В Индии чай используется для лечения таких состояний, как боль в горле и сухой кашель. Чай масала содержит несколько антиоксидантных ингредиентов, в том числе гвоздику и кардамон. Гвоздика также может помочь вывести из организма лишнюю слизь. Чай чай также содержит корицу, которая обладает противовоспалительными свойствами.

  Капсаицин

  Капсаицин содержится в перце чили, и было показано, что он обладает некоторыми преимуществами в уменьшении хронического кашля.Его можно принимать в форме капсул или в жидкой форме. Возьмите перец чили и погрузите его в теплую воду, чтобы приготовить напиток из перца. Капсаицин не рекомендуется детям.

  Вяз скользкий

  Вяз скользкий похож на корень алтея, поскольку он содержит высокий уровень слизи. Эта трава традиционно использовалась для лечения кашля и проблем с пищеварением. Сделайте чай из скользкого вяза, добавив одну чайную ложку сушеной травы в чашку горячей воды, и настаивайте не менее десяти минут перед тем, как пить чай.Скользкий вяз может мешать усвоению лекарств организмом, поэтому важно проконсультироваться с врачом, можно ли его употреблять вместе с другими лекарствами. Вяз скользкий доступен в виде порошка и капсул в магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

  Другие домашние средства, которые стоит попробовать
  Ароматерапия с эвкалиптом

  В ароматерапии эфирные масла используются для успокоения и исцеления. Некоторые эфирные масла, такие как эвкалипт, могут помочь облегчить сухой кашель, действуя как противозастойное средство.Добавьте эвкалипт в распылитель, спритзер или ингалятор. Или добавьте несколько капель этого масла в горячую воду в миске и вдохните пар. Если кто-то кашляет по ночам, используйте эвкалипт, чтобы создать в комнате аромат, который поможет лучше выспаться.

  Промойте нос

  Использование солевых спреев или орошения носа может помочь промыть нос, вымыв вызывающую кашель слизь и аллергены из носового прохода. Наклоните голову человека над раковиной и с помощью нети-пота, носовой чашки или шприца с грушей налейте соленую воду в одну ноздрю и дайте ей стечь из других.

  Полоскание с солью и водой

  Это простое средство, помогающее успокоить зуд в горле, вызывающий кашель. Смешайте от четверти до половины чайной ложки соли с восемью унциями теплой воды, прополощите горло и выплюньте. Это помогает разжижить густую слизь и избавиться от аллергенов и бактерий. Детям до шести лет это может быть сложно сделать, поэтому рекомендуются альтернативные средства.

  Используйте увлажнитель.

  Увлажнители используются в областях с более сухим воздухом.Сухой воздух может вызвать сухой кашель, а увлажнители помогают увлажнять воздух, что может принести облегчение. Увлажнители помогают раскрыть носовые пазухи, что уменьшает стойкие постназальные выделения.

  Используйте очиститель воздуха

  Они помогают удалить раздражающие вещества, переносимые по воздуху, такие как пыль и дым, из воздуха в доме. Они также могут уменьшить количество аллергенов, таких как перхоть домашних животных и пыльца в воздухе. Вдыхание чистого воздуха может помочь уменьшить раздражение горла и позыв к кашлю.

  Диетические изменения при кислотном рефлюксе (изменения образа жизни)

  Некоторые общие причины кашля могут быть связаны с диетическими привычками и образом жизни. Примером может служить кислотный рефлюкс, который является частой причиной кашля. Избегание продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс, может помочь справиться с этим заболеванием и уменьшить сопровождающий его кашель. Человеку необходимо знать о своих триггерах рефлюкса, исключать наиболее распространенные триггеры из своего рациона и отслеживать симптомы. Чаще всего рефлюкс вызывают следующие продукты и напитки:

  • Алкоголь
  • Кофеин
  • Шоколад
  • Цитрусовые продукты
  • Жареные и жирные продукты
  • Чеснок и лук
  • Мята
  • Приправы и пряности
  продукты на основе
  Ясные раздражители из вашего дома

  Аллергия или повышенная чувствительность могут вызывать кашель у некоторых людей.Удаление плесени, пыли и пыльцы может помочь снизить вероятность возникновения кашля. Вымойте простыни в горячей воде, вымойте пол пылесосом и протрите окна раствором отбеливателя. Некоторые духи и отдушки в моющих средствах для стирки могут иметь резкий запах, вызывая у некоторых людей, чувствительных к таким запахам, кашель, поскольку они раздражают носовые пазухи и увеличивают выработку слизи. Прекратите использовать эти типы ароматизированных продуктов и переключитесь на не ароматизированные варианты продукта.

  Бросьте курить

  Курение парализует крошечные волоски, выстилающие легкие, которые помогают организму выводить слизь и грязь.Держитесь подальше от сигарет, электронных сигарет и пассивного курения, чтобы предотвратить длительный кашель курильщика.

  Без рецепта

  Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут использоваться для облегчения дискомфорта, связанного с кашлем. Они могут быть полезны для успокоения и лечения симптомов обычного кашля, но только в тех случаях, когда кашель не связан с проблемами дыхания, хрипом, потерей веса, болью в груди или мокротой с пятнами крови.

  Противокашлевой сироп от кашля

  Противокашлевые препараты от кашля снижают кашлевой рефлекс.Это особенно полезно при сухом кашле, так как прекращается желание кашлять. Некоторые противокашлевые средства содержат кодеин и отпускаются только по рецепту. Другие доступны без рецепта. Обычно они содержат активные ингредиенты, такие как декстрометорфан, камфора или ментол.

  Капли от кашля

  Капли от кашля — это лекарственные леденцы, предназначенные для смазывания и успокоения раздраженных тканей горла. Их ингредиенты различаются, как и их действия. Некоторые капли от кашля содержат ментол, который действует как онемение, уменьшая позывы к кашлю.Также можно найти капли от кашля, содержащие имбирь или эвкалипт.

  Основные выводы

  Возможно, вам придется обратиться к врачу, чтобы получить лекарства или уточнить, безопасно ли для вас употребление некоторых из вышеперечисленных средств. Посетите нашу страницу телемедицины, чтобы без лишних хлопот обратиться к врачу.

  Homage предоставляет услуги по уходу за вашими близкими на каждом этапе. Наши обученные специалисты по уходу могут обеспечить товарищеские отношения, уход за больными, ночную помощь, домашнюю терапию и многое другое, чтобы ваши близкие были активными и заинтересованными.

  Позаботьтесь о любимом уже сегодня! Заполните форму ниже, чтобы получить бесплатную консультацию с нашей командой консультантов по уходу.

  Ссылки

  1. Ashpari, Z. (2020, 18 ноября). Лучшие натуральные средства от кашля. Линия здоровья. https://www.healthline.com/health/allergies/best-natural-cough-remedies
  2. Healthhub. (нет данных). Кашель. Получено 8 июля 2021 г. с сайта https://www.healthhub.sg/a-z/diseases-and-conditions/632/cough#2
  3. Leonard, J. (2020, 1 января).Что я могу сделать, чтобы избавиться от кашля? 12 натуральных средств от кашля. https://www.medicalnewstoday.com/articles/322394#twelve-natural-cough-remedies
  4. Осборн, К. О. (2 августа 2018 г.). Какие заболевания или состояния вызывают мокрый кашель и как лечить его у себя или у ребенка? Линия здоровья. https://www.healthline.com/health/wet-cough
  5. WebMD. (2018, 6 ноября). Как избавиться от кашля. https://www.webmd.com/cold-and-flu/cough-get-rid-home-hacks
  6. Уилан, К. (23 сентября 2019 г.).13 домашних средств от сухого кашля. Линия здоровья. https://www.healthline.com/health/cold-flu/home-remedies-for-dry-cough

  С приближением зимы вот 7 домашних средств, которые помогут справиться с кашлем — National

  Do you у вас затяжной кашель, от которого вам не терпится избавиться? Ты не одинок.

  Зимой может наблюдаться учащение кашля и простуды, при этом кашель может длиться несколько недель.

  Д-р Самир Гупта, респиролог и ученый-клиницист в больнице Св.Больница Майкла сообщила Global News, что существует два распространенных типа кашля: влажный кашель, также известный как продуктивный кашель, который в основном означает кашель с выделением мокроты или слизи; а затем бывает сухой или непродуктивный кашель.

  Он добавил, что некоторые люди, которые принимают сироп от кашля, должны знать, что он содержит вещество, подавляющее кашель, которое может не помочь в долгосрочной перспективе.

  ПОДРОБНЕЕ: Действительно ли сон на полу полезен для вашей спины? Эксперты взвешивают

  История продолжается под рекламой

  «Если у вас инфекция, мы действительно хотим, чтобы эта мокрота вышла — мы хотим, чтобы это воспаление, эта слизь и эти бактерии выходили из легких так подавляюще, что на самом деле могли быть вредными», — сказал Гупта.

  Итак, какие другие натуральные домашние средства вы могли бы выбрать вместо этого?

  Global News поговорила с диетологом из Торонто Кайлом Байроном и зарегистрированным холистическим диетологом Сиарой Фой о нескольких домашних средствах, которые вы можете попробовать повысить свою иммунную систему и избавиться от надоедливого кашля.

  Полоскание с солью и водой
  Байрон сказал, что это домашнее средство убивает бактерии при контакте.

  «Выполнение этого несколько раз в день может остановить небольшую начальную инфекцию от развития полномасштабной ситуации», — сказал Байрон.

  Фой добавил, что еще один вариант — взять немного горячей воды и добавить немного свежего органического лимона с одной или двумя столовыми ложками яблочного уксуса с кайенским перцем для вкуса.

  ПОДРОБНЕЕ: Почему ваш почтовый индекс может иметь значение для вашего здоровья

  Пробиотики
  По словам Байрона, это еще один эффективный способ убить любые бактерии, которые могут остаться, но не волнуйтесь, если вы не увидите немедленных результатов.

  Фой сказала, что она выбрала бы пробиотики яблочного уксуса или пробиотика человеческой микрофлоры вместо дневного пробиотика или пробиотика на основе сои, такого как йогурт.

  История продолжается под рекламой

  Мед
  Фой сказал, что мед — отличное средство от кашля, но это также зависит от типа меда. Она рекомендует непастеризованный мед.

  «Это потому, что он обладает естественными противовирусными и антибактериальными свойствами, которые не только помогают покрыть горло, так что вы не кашляете так сильно, но и действительно помогают устранить первопричину; вирус или бактерии, которые там есть.”

  ПОДРОБНЕЕ: Cannabis IQ: все, что вам нужно знать о марихуане и вашем здоровье

  Имбирь
  Имбирь — еще один способ облегчить кашель.

  «Я рекомендую [имбирь] на самом деле взять имбирь размером с ладонь, — сказал Фой. — Вы хотите, чтобы он был органическим, [потому что] органический имбирь намного более пряный и более мощный, чем обычный. имбирь.»

  Она советует взять имбирь, два натуральных лимона и нарезать их очень тонкими ломтиками.И оба в кастрюлю с водой, довести до кипения, а затем варить на медленном огне 20 минут. Пейте весь день, чтобы уменьшить воспаление и повысить уровень витамина С.

  История продолжается под рекламой

  СМОТРЕТЬ: Проблемы со здоровьем из-за легализованной марихуаны

  1:54 Проблемы со здоровьем из-за легализованной марихуаны Проблемы со здоровьем из-за легализованной марихуаны — 17 октября 2018 г.

  Витамин C
  Байрон сказал Global News, что витамин C важно иметь в списке домашних средств, потому что известно, что этот витамин участвует в лейкоцитах, которые представляют собой белые кровяные тельца, которые помогают бороться с чужеродными веществами и болезнями.

  Витамин D
  «[Витамин D] очень мощный и участвует во многих метаболических процессах, включая иммунную систему», — сказал Байрон.

  История продолжается под рекламой

  Горячие жидкости
  По словам Фоя, горячие жидкости — это ответ на лечение боли в горле и кашля. Пример горячих жидкостей включает чай.

  И хотя технически это не домашнее средство, Байрон добавил, что сон — еще один очень эффективный способ помочь вам вернуться к 100-процентному самочувствию.Фой настаивал на том, чтобы избегать употребления сахара, полуфабрикатов и алкоголя при борьбе с кашлем и заложенностью.

  © 2018 Global News, подразделение Corus Entertainment Inc.

  домашних средств, чтобы избавиться от кашля без лекарств

  Кашель может беспокоить днем ​​и ночью. Это мешает вашей повседневной жизни и тем драгоценным часам, которые вы ложитесь спать по ночам. А когда вы встанете, как вы собираетесь снова заснуть с адским зудом в горле? Хорошо, давай немного успокоимся.От кашля на самом деле не так уж и сложно избавиться, особенно с помощью домашних средств. Давайте подробно объясним в этой статье.

  Независимо от вашего возраста и пола, постоянный кашель действительно может беспокоить ваше тело и разум. К сожалению, мы все время от времени страдаем от этого очень распространенного недуга. Итак, что такое кашель и почему он случается?

  Продолжайте читать, чтобы узнать ответы на эти вопросы. Мы также поговорим о чудесных домашних средствах, которые избавят вас от кашля.

  Что вызывает кашель?

  Причин кашля много. Вот наиболее частые причины:

  • Инфекция дыхательных путей (ИРО) — простуда, пневмония, грипп, бронхит и синусит
  • Астма
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
  • Коклюш (коклюш / дифтерия)
  0003
  • Инородное тело
  • Сухость во рту
  • Проблемы с глотанием
  • Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (препараты, применяемые при диабете и повышенном кровяном давлении)
  • Опухоли легких
  • Аллергии
  • Патогены, связанные с загрязнением ( 2 , 2 , 1 , )

  Признаки и симптомы кашля приведены ниже.

  Симптомы кашля

  Другие симптомы, которые часто сопровождают кашель:

  • Холод
  • Высокая температура
  • Озноб
  • Боль в груди
  • Головная боль
  • Усталость
  • Затруднение дыхания
  • Заложенный нос
  • Заложенный нос
  1 , 2 )

  Когда кашель длится недолго, это обычно временная и несерьезная проблема. Повторяющийся или непрекращающийся кашель может означать серьезные проблемы со здоровьем, поэтому категоризация кашля и определение типа, которым вы поражены, имеют важное значение.Эти типы приведены ниже.

  Типы кашля

  Кашель можно разделить на следующие категории:

  • Острый кашель — , если он возникает менее 3 недель
  • Хронический кашель — , если он продолжается более 8 недель (в этом случае прекратите Прочтите это и сходите к врачу!) мокрота
  • Ночной кашель — возникает только ночью (3, 4)

  Как мы уже видели, причин кашля много — некоторые из них очень просты и легко устраняются антибиотиками и большим количеством ТСХ, тогда как другие могут быть серьезными и потребовать длительного лечения и, возможно, госпитализации.

  Когда причины общие, например респираторные инфекции, вы можете попрощаться с кашлем, вызвавшим его, с помощью следующих средств.

  Как остановить кашель с помощью домашних средств

  1. Эфирные масла
  2. Ананасовый сок
  3. Мед и лимон
  4. Мед и корица
  5. Имбирь, мята и мед
  6. Яблочный уксус
  7. Чай
  8. Vicks
  9. Бузина
  10. Сырой лук на ножках
  11. Гречишный мед
  12. Тимьян
  13. Полоскание с соленой водой
  14. Молоко с куркумой
  15. Черный перец
  16. Пищевая сода
  17. Базилик
  18. 000
  19. 0003000 Гупенра
  Листья
  20. Чеснок
  21. Джаггери
  22. Миндаль
  23. Морковный сок

  Натуральные средства от кашля

  1.Эфирные масла от кашля

  Вам понадобится

  Несколько капель эвкалиптового масла ИЛИ масла чайного дерева ИЛИ воровского масла

  Что вам нужно сделать

  Нанесите эфирное масло по вашему выбору на шею и носовые пазухи. Вы также можете нанести одну-две капли на грудь.

  Как часто вы должны это делать

  Повторяйте это дважды в день, особенно перед сном.

  Почему это работает

  Эвкалиптовое масло является отхаркивающим средством, а его антибактериальное действие быстро снимает кашель, головную боль, боль в теле и заложенность носа ( 5 ).Масло чайного дерева — это многоцелевое противомикробное средство, которое может лечить инфекцию ( 6 ). Масло Thieves, с другой стороны, обладает более полезными свойствами, поскольку представляет собой смесь эфирных масел лимона, коры корицы, гвоздики, розмарина и эвкалипта. Эта комбинация действует как отхаркивающее, противомикробное и противовоспалительное средство, которое может облегчить состояние горла ( 7 ).

  Вернуться к содержанию

  2. Ананасовый сок от кашля

  Вам понадобится

  • 1 стакан ананасового сока
  • 1 1/2 столовой ложки меда
  • Щепотка соли
  • Щепотка порошка черного перца

  Что вам нужно сделать

  1. Смешайте мед и специи с ананасовым соком.
  2. Выпейте четверть стакана этого.
  3. Остальное хранить в холодильнике.

  Как часто вы должны это делать

  Пейте это трижды в день.

  Почему это работает

  Бромелайн, содержащийся в ананасовом соке, уменьшает кашель, воспаление дыхательных путей и слизь из носа ( 8 ).

  Вернуться к содержанию

  3. Мед и лимон от кашля

  Вам понадобится

  • 2 столовые ложки меда
  • 1/2 чайной ложки лимонного сока
  • Стакан горячей воды

  Что вам нужно сделать

  1. Добавьте мед в горячую воду и хорошо перемешайте.
  2. Добавьте лимонный сок и хорошо перемешайте. Выпейте эту смесь.

  Как часто вы должны это делать

  Принимайте эту смесь один раз утром и один раз на ночь.

  Почему это работает

  Мед — мягкое, но эффективное средство от кашля. Это успокаивающее средство и обладает успокаивающими свойствами, которые могут мгновенно облегчить непрекращающийся кашель ( 9 ). Витамин С в лимонном соке помогает быстро вылечиться от инфекции ( 10 ). Это средство также можно использовать для облегчения кашля у детей.

  Вернуться к содержанию

  4. Мед и корица от кашля

  Вам понадобится

  • 1 столовая ложка меда
  • Щепотка порошка корицы

  Что вам нужно сделать

  1. Нагрейте мед до состояния станет слегка жидким и добавьте к нему порошок корицы. Хорошо перемешайте.
  2. Когда смесь остынет, проглотите ее.

  Как часто вы должны это делать

  Используйте этот вкусный сироп от кашля 2–3 раза в течение дня, чтобы контролировать кашель.

  Почему это работает

  Корица в сочетании с медом — волшебное зелье от непроходящего кашля. Очищает носовые пазухи и успокаивает воспаленные дыхательные пути ( 11 ). Эта смесь абсолютно безопасна для детей, да и вкус им нравится.

  Вернуться к TOC

  5. Имбирь, мята перечная и мед от кашля

  Вам понадобится

  • 3 столовые ложки измельченного имбиря
  • 1 столовая ложка сушеной мяты перечной
  • 1 чашка меда
  • 4 чашки воды
  906 Что вам нужно сделать
  1. Возьмите воду в кастрюлю и добавьте в нее имбирь и перечную мяту.
  2. Кипятите эту смесь, пока она не уменьшится до половины своего первоначального объема.
  3. Дайте остыть. Добавьте к нему мед и хорошо перемешайте.
  4. Возьмите столовую ложку этой травяной смеси.

  Остальную смесь можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике около трех недель.

  Как часто вам следует это делать

  Принимайте это лечебное средство на травах один раз в 3-4 часа.

  Почему это работает

  Имбирь обладает сильными антибиотическими свойствами.Если принимать его с медом, он действует как естественное обезболивающее и облегчает кашель в любое время дня ( 12 ). Мята перечная помогает имбирю избавиться от инфекции, поскольку он также является противомикробным средством. Он также успокаивает носовые пазухи и снимает зуд в горле ( 13 ).

  Вернуться к содержанию

  6. Яблочный уксус от кашля

  Вам понадобится

  • 2 столовые ложки яблочного уксуса
  • Стакан теплой воды

  Что вам нужно сделать

  1. Добавьте уксус в воду и полощите им.
  2. Не глотайте эту жидкость.

  Чайную ложку яблочного уксуса, смешанную с двумя чайными ложками меда, можно принять внутрь для дополнительного облегчения от кашля.

  Как часто вы должны это делать

  Полощите горло один или два раза в день.

  Почему это работает

  Яблочный уксус и его преимущества бесконечны. Его можно использовать для успокоения непреодолимого кашля ( 14 ). Его антимикробные свойства и баланс pH работают в нашу пользу, когда дело доходит до лечения кашля.Если у вас дома нет уксуса, вы можете использовать белый или красный уксус.

  Примечание

  Если вкус уксуса вас отталкивает, вы можете добавить немного сока лайма или соли, чтобы было терпимо.

  Вернуться к оглавлению

  7. Вики на ступнях от кашля

  Изображение: Enriscapes / Shutterstock

  Вам понадобится

  Что вам нужно сделать

  Нанесите вики на подошвы и накройте их носками .

  Как часто вы должны это делать

  Делайте это каждый вечер перед сном.

  Почему это работает

  Об этом лекарстве стало известно в 2015 году, когда все газеты начали публиковать его за его чудесное средство от кашля. Говорят, что вапораб повышает чувствительность нервов, идущих от ног к спинному мозгу, и прерывает цикл кашля. Имейте в виду, что это средство — лишь временное средство от кашля и не лечит кашель.

  Вернуться к TOC

  8. Чай от кашля

  Вам понадобится

  • 1 столовая ложка чая орегано ИЛИ чай из корня солодки ИЛИ чай гибискуса (или чайный пакетик)
  • Чашка кипятка

  Что Вам нужно сделать

  1. Заварите свежий травяной чай из имеющихся у вас дома трав, замочив его в горячей воде на несколько минут.
  2. Процедите и выпейте этот чай.

  Как часто вы должны это делать

  Пейте 2-3 чашки травяного чая каждый день, пока кашель не пройдет.

  Почему это работает

  Выпейте освежающий травяной чай и попрощайтесь с этим кашлем. Орегано содержит тимол, который помогает разжижать мокроту и слизь, блокирующие носовые проходы, облегчая кашель ( 15 ). Корень солодки обладает противовоспалительными свойствами, которые также помогают очищать пазухи носовых пазух ( 16 ).Чай из гибискуса богат витамином С, который является важным витамином, необходимым, когда организм пытается бороться с респираторной инфекцией и выздоравливать ( 17 ).

  Вернуться к TOC

  9. Бузина от кашля

  Вам понадобится

  • 2-3 стакана сушеных ягод черной бузины
  • 2 столовые ложки корня имбиря (свежего или сушеного)
  • 1 чайная ложка порошка корицы
  • 1 / 2 чайные ложки гвоздики
  • 1 стакан сырого меда
  • 3 1/2 стакана воды

  Что вам нужно сделать

  1. Добавьте в воду все ингредиенты, кроме меда.
  2. Нагрейте 30-40 минут, пока он не уменьшится наполовину.
  3. Снимите смесь с огня и тщательно разомните ягоды.
  4. После охлаждения процедить, а затем добавить к нему мед. Хорошо перемешать.
  5. Возьмите примерно одну столовую ложку этого сиропа.
  6. Храните оставшийся сироп в стеклянной банке в холодном месте.

  Как часто вы должны это делать

  Принимайте каждые 3-4 часа, пока кашель не утихнет.

  Почему это работает

  Бузина часто используется для усиления иммунных функций и борьбы с вирусными инфекциями, такими как грипп, которые, помимо других симптомов, могут вызывать кашель ( 18 ).

  [Читать: Травяные сиропы от кашля, доступные в Индии ]

  Вернуться к TOC

  10. Сырой лук на ногах от кашля

  Вам понадобится

  • Ломтики лука (белые или красные)
  • Носки

  Что вам нужно сделать

  1. Положите ломтики под ноги и накройте их носками.
  2. Ложись спать как обычно.

  Как часто вы должны это делать

  Повторите это в течение ночи или двух, и вы сами увидите разницу.

  Почему это работает

  Известно, что лук поглощает загрязнения из окружающей среды и убивает любые микробы, находящиеся поблизости. Они также выделяют фосфорную кислоту, которая попадает в кровоток и очищает кровь. Очищение помогает убить вызывающий кашель вирус / бактерии ( 19 ).

  Вернуться к содержанию

  11. Гречишный мед от кашля

  Вам понадобится

  Гречишный мед

  Что вам нужно сделать

  Возьмите половину или одну столовую ложку этого продукта перед сном.

  Как часто вы должны это делать

  Делайте это ежедневно, пока кашель не пройдет.

  Почему это работает

  Гречишный мед обладает антиоксидантными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами ( 20 ). Он также снимает раздражение в горле и предотвращает кашель во время сна.

  Осторожно

  Детям младше года нельзя давать мед, так как он может вызвать ботулизм. Если вы не уверены в использовании этого медового средства для вашего малыша, сначала проконсультируйтесь с врачом.

  Вернуться к содержанию

  12. Тимьян от кашля

  Вам понадобится

  • 1 чайная ложка листьев тимьяна
  • Стакан воды

  Что вам нужно сделать

  1. Отварить листья тимьяна в воде для несколько минут, пока вода не уменьшится до половины.
  2. Выпейте эту жидкость глотком.

  Как часто вы должны это делать

  Пейте эту жидкость один или два раза в день.

  Почему это работает

  Эта красивая нежная трава поможет избавиться от кашля.Тимьян обладает противомикробными свойствами, которые лечат инфекцию, вызывающую кашель. Он также обладает легким успокаивающим действием и может помочь уменьшить любую боль в горле, вызванную кашлем ( 21 ). Вы почувствуете мгновенное успокаивающее облегчение, если выпьете этот травяной чай.

  Вернуться к содержанию

  13. Полоскание соленой водой при кашле

  Вам понадобится

  • 1 чайная ложка поваренной соли
  • Стакан теплой воды

  Что вам нужно сделать

  Смешайте соль в воды и полоскать горло жидкостью.

  Как часто вы должны это делать

  Повторяйте это дважды или трижды в день.

  Почему это работает

  Хлорид натрия или поваренная соль эффективны против кашля и боли в горле при использовании для полоскания горла. Он увлажняет горло, действует как антибактериальное средство и успокаивает боль. Регулярный прием этого лекарства один раз в несколько дней может помочь предотвратить инфекции горла и верхних дыхательных путей в будущем ( 22 ).

  Осторожно

  Не глотайте эту воду, так как соленая вода может вызвать рвоту.

  Вернуться к содержанию

  14. Молоко с куркумой от кашля

  Вам понадобится

  • Стакан миндального, кокосового или рисового молока
  • 1 чайная ложка порошка куркумы

  Что вам нужно сделать

  1. Добавьте куркуму в молоко и хорошо перемешайте.
  2. Выпей это.

  Если вкус кажется вам слишком отвратительным, можно подсластить молоко сахаром или медом.

  Как часто вы должны это делать

  Выпивайте стакан молока с добавлением куркумы каждый день, пока кашель не пройдет.

  Почему это работает

  Теплое молоко или, если на то пошло, любая теплая жидкость помогает облегчить кашель, увлажняя сухое, хрипящее горло. Он также уменьшает заложенность грудной клетки и способствует отхождению мокроты. Куркума, обладающая удивительными целебными и антибактериальными свойствами, будет иметь большое значение в лечении неприятного кашля (23).

  [Читать: Преимущества куркумы для здоровья ]

  Вернуться к TOC

  15. Черный перец

  Вам понадобится

  • 1 чайная ложка молотого черного перца (желательно свежемолотого)
  • 2 столовые ложки меда
  • Стакан горячей воды

  Что вам нужно сделать

  1. В горячую воду добавьте порошок черного перца и мед.
  2. Накройте чашку крышкой и дайте настояться 10-15 минут.
  3. Пейте этот чай.

  Как часто вы должны это делать

  Пейте 1-2 чашки каждый день.

  Почему это работает

  Звучит как опасный способ вылечить кашель, но черный перец очень эффективен, если принимать его с медом. Конечно, будет жжение, но ваш кашель исчезнет на несколько часов. Это потому, что черный перец является естественным средством от кашля и противоотечным средством грудной клетки ( 24 ).

  Вернуться к оглавлению

  16.Пищевая сода от кашля

  Вам понадобится

  • 1 столовая ложка пищевой соды
  • 1/2 стакана кленового сиропа

  Что вам нужно сделать

  1. Добавьте пищевую соду в кленовый сироп и хорошо перемешайте.
  2. Возьмите столовую ложку этой смеси.

  Как часто вам следует это делать

  Когда вы чувствуете, что вот-вот начнется приступ кашля, примите этот сироп.

  Почему это работает

  Кленовый сироп снимет раздражение в горле, а пищевая сода поможет устранить инфекцию благодаря своим антибактериальным свойствам ( 25 ).

  Вернуться к оглавлению

  17. Базилик

  Вам понадобится

  Несколько листьев базилика

  Что вам нужно сделать

  Вымойте листья и пожуйте их. Если вкус слишком сильный, можно добавить щепотку соли и / или черного перца.

  Как часто следует это делать

  Жуйте листья базилика 2–3 раза в день.

  Почему это работает

  Листья базилика обладают чудесными целебными свойствами. Они обладают противомикробным и обезболивающим действием и могут облегчить боль.Их противовоспалительные, антиоксидантные и иммуномодулирующие свойства помогут быстро избавиться от кашля ( 26 ).

  Вернуться к содержанию

  18. Лемонграсс от кашля

  Вам понадобится

  • 1-2 листа лимонника
  • Стакан горячей воды

  Что вам нужно сделать

  1. Разрезать листья на 1 -дюймовые кусочки и добавить их в чашку с горячей водой.
  2. Настаивайте 10-15 минут.
  3. Процедить и выпить чай.

  Для дополнительного аромата можно добавить в чай ​​небольшой кусочек имбиря.

  Как часто вы должны это делать

  Выпивайте по две чашки чая с лемонграссом каждый день, чтобы избавиться от кашля без лекарств.

  Почему это работает

  Эта симпатичная ароматная трава имеет естественный летний аромат. Он используется для лечения кашля, простуды и лихорадки из-за его уничтожения микробов и мягких вяжущих свойств. Он также может облегчить любую боль, вызванную кашлем ( 27 ).

  Вернуться к содержанию

  19. Суп от кашля

  Вам понадобится

  • 1 1/2 стакана куриного костного бульона (или овощного бульона)
  • 1/4 стакана вареной измельченной курицы
  • 1/2 стакана вареная рисовая лапша (по желанию)
  • 1-2 столовые ложки соевого соуса
  • 1 столовая ложка нарезанного зеленого лука
  • 1 / 2-1 чайная ложка тертого имбиря
  • 1/2 чайной ложки семян кунжута
  • Соль по вкусу
  • Порошок черного перца по вкусу

  Что вам нужно сделать

  1. Добавьте все ингредиенты в кастрюлю и тушите пару минут, чтобы бульон нагрелся.
  2. Снимите с огня и выпейте этот полезный травяной суп.

  Как часто вы должны это делать

  Ешьте по миске один или два раза в день.

  Почему это работает

  Тепло супа снимет отек в груди и избавит от кашля. Травы и специи способствуют снятию заложенности, а также действуют как противомикробные средства против микроорганизмов, вызывающих инфекцию горла.

  Вернуться к TOC

  20. Пажитник от кашля

  Вам понадобится

  • 2 столовые ложки семян пажитника
  • 3 чайные ложки сушеного тимьяна
  • 3 чайные ложки сушеного орегано
  • 5 столовых ложек 9000 оливкового масла первого отжима меда
  • Сок одного лимона
  • 3 зубчика
  • 2 стакана теплой воды

  Что вам нужно сделать

  1. Очистите семена пажитника и измельчите их, чтобы получить порошок.
  2. Добавьте этот порошок в теплую воду вместе с тимьяном, гвоздикой и орегано. Оставьте на 15 минут.
  3. Тем временем на слабом огне смешайте в сковороде мед и оливковое масло. Продолжайте перемешивать, пока мед не смешается с маслом.
  4. Теперь процедите приготовленный травяной чай и добавьте его в медово-масляную смесь.
  5. Продолжайте перемешивать до образования однородной смеси.
  6. Наконец, добавьте лимонный сок и дайте сиропу окончательно перемешать.
  7. Снимите с огня и дайте ему остыть.
  8. Проглотите столовую ложку этого сиропа.

  Храните оставшуюся часть сиропа травяного пажитника в кувшине в холодильнике. Этим можно пользоваться около двух месяцев.

  Как часто вам следует это делать

  Принимайте этот сироп 2–3 раза в день при кашле.

  Почему это работает

  Пажитник успокаивает боль в горле и облегчает кашель благодаря своим антимикробным, противовоспалительным и обезболивающим свойствам ( 28 ).

  Вернуться к TOC

  21. Виноград от кашля

  Вам понадобится

  • 1 стакан виноградного сока
  • 1 чайная ложка меда

  Что вам нужно сделать

  Смешайте мед с виноградным соком и выпейте это .

  Как часто вы должны это делать

  Делайте это один раз в день.

  Почему это работает

  Виноград действует как отхаркивающее средство и снимает застойные явления в легких ( 29 ).

  Вернуться к оглавлению

  22.Листья гуавы от кашля

  Вам понадобятся

  • 2-3 листа гуавы
  • Стакан воды

  Что вам нужно сделать

  1. Варите листья в течение нескольких минут, чтобы приготовить отвар.
  2. Процедить и выпить приготовленный чай.

  Как часто вы должны это делать

  Выпивайте чашку чая из листьев гуавы каждый день, пока не почувствуете облегчение от кашля.

  Почему это работает

  Листья гуавы обладают антибиотическими свойствами и богаты витамином С.Чай, приготовленный из этих листьев, может избавить от кашля, убивая микробы и повышая иммунитет ( 30 ).

  Вернуться к содержанию

  23. Чеснок

  Вам понадобится

  • 1-2 зубчика чеснока
  • Стакан молока

  Что вам нужно сделать

  Сварить зубчики чеснока в молоке и выпить .

  Как часто вы должны это делать

  Выпивайте стакан этого молока каждую ночь в течение 2-3 дней, и вы обязательно заметите разницу.

  Почему это работает

  На вкус и звучит ужасно, но вы можете вскоре вернуться к своему обычному распорядку дня, поскольку это средство избавит даже от сильнейшего кашля. Чеснок обладает очень сильными антибактериальными и обезболивающими свойствами, с легкостью избавляясь от кашля ( 31 ).

  Вернуться к оглавлению

  24. Неочищенный пальмовый сахар от кашля

  Вам понадобится

  Небольшой кусок пальмового сахара

  Что вам нужно сделать

  Держите кусок пальмового сахара во рту и сосите его.

  Как часто вы должны это делать

  Используйте это средство всякий раз, когда начинаете кашлять.

  Почему это работает

  Сок пальмового сахара успокоит раздраженное горло во время приступа кашля.

  Вернуться к содержанию

  25. Миндаль от кашля

  Вам понадобится

  • 7-8 миндаль
  • Стакан апельсинового сока

  Что вам нужно сделать

  1. Измельчите миндаль, чтобы получить мелкий порошок.
  2. Смешайте это с апельсиновым соком и потягивайте.

  Как часто вы должны это делать

  Используйте это по мере необходимости, чтобы контролировать кашель.

  Почему это работает

  Как ни странно, измельченный или измельченный миндаль, добавленный в апельсиновый сок, может быть идеальным домашним средством от кашля. Вкус смеси очень освежающий и успокаивающий, поскольку миндаль обладает естественными иммуностимулирующими свойствами ( 32 ). Это средство рекомендуется при сухом кашле.

  Вернуться к оглавлению

  26.Морковный сок

  Вам понадобится

  Стакан морковного сока

  Что вам нужно сделать

  Пейте это между приемами пищи.

  Как часто вы должны это делать

  Выпивайте 2–3 чашки в день.

  Почему это работает

  Морковь содержит сильные антиоксиданты и фитохимические вещества, способствующие укреплению здоровья ( 33 ). Его сок может помочь вашему организму лучше бороться с инфекцией горла и помочь легко избавиться от кашля.

  Если у вас несерьезный кашель, вот несколько простых домашних средств, которые вы можете попробовать.Они просты в использовании и могут быть приготовлены из повседневных кухонных ингредиентов. Итак, прежде чем посетить аптеку, попробуйте их. Вы избавитесь от кашля и быстро встанете на ноги. Большинство из этих советов одинаково хорошо подходят для детей, хотя лучше проконсультироваться с педиатром, прежде чем вы впервые попробуете их на своем ребенке.

  Вернуться к оглавлению

  Вот список продуктов, которых лучше избегать при кашле.

  Продукты, которых следует избегать

  • Молочные и молочные продукты
  • Напитки с кофеином, такие как кофе, газированные напитки и т. Д.
  • Общие аллергены, обнаруженные в моллюсках, дрожжах, орехах, яйцах, сое и других продуктах
  • Обработанные продукты, такие как чипсы и упакованные закуски
  • Белый хлеб и белая паста
  • Острые и жареные продукты

  Избегайте их слишком много по возможности для быстрого выздоровления от кашля.

  Факторы риска

  Кашель легко может перейти в хронический при наличии определенных факторов риска. Это:

  • Курение
  • Уязвимость к аллергии
  • Наличие раздражителей или загрязняющих веществ окружающей среды
  • Женский пол
  • Хронические заболевания легких, такие как ХОБЛ, астма и предыдущие легочные инфекции

  Если вы склонны к При возникновении кашля старайтесь избегать появления аллергенов и раздражителей, чтобы предотвратить этот раздражающий недуг.Простой домашний уход, несколько мер предосторожности и полноценная диета помогут предотвратить кашель.

  Ниже приведены ответы на еще несколько вопросов, связанных с кашлем.

  Часто задаваемые вопросы

  Как предотвратить кашель?

  Для предотвращения кашля можно использовать такие средства, как травяные чаи, супы и сиропы, упомянутые выше.

  Почему кашель усиливается ночью?

  Когда мы ложимся, слизь скапливается в задней части глотки, заставляя нас сильнее кашлять по ночам.

  Как лучше всего спать при кашле?

  Простой способ предотвратить ночной кашель — это подложить подушку немного выше обычного и спать под наклоном. Вы также можете попробовать спать на боку.

  Что дать малышу от кашля?

  Использование меда — прекрасный способ облегчить кашель у малышей. Однако сначала посоветуйтесь с врачом.

  Почему при кашле болит голова?

  Подергивания, вызванные кашлем, могут оказывать давление на грудь, шею и голову, что приводит к головной боли.

  Почему я кашляю после бега / упражнений?

  Физическая активность увеличивает частоту сердечных сокращений и немного сужает дыхательные пути. Это вызывает кашель.

  Как долго длится кашель?

  Кашель может длиться до 18-20 дней.

  Почему я кашляю после еды?

  Кислотный рефлюкс после еды может раздражать дыхательные пути и вызывать приступ кашля.

  Почему я кашляю на холодном воздухе?

  Холодный воздух сушит дыхательные пути, а кашель и хрипы являются косвенными реакциями организма.

  Что может вызвать непрекращающийся кашель?

  Астма, ГЭРБ и хронический бронхит часто связаны с постоянным кашлем.

  Что означает, когда вы кашляете кровью?

  Кашель с кровью может указывать на проблемы с кровеносными сосудами, серьезные инфекции и даже рак. В таких случаях немедленно обратитесь к специалисту.

  Когда обращаться к врачу при кашле?

  Обратитесь к врачу, если кашель не прошел через несколько недель. Кроме того, если вы заметили какой-либо из этих симптомов:

  Свистящее дыхание
  Кашель зеленовато-желтой мокротой
  Сопутствующая лихорадка выше 100 ° F
  Одышка
  Кашель с кровью

  Безопасно ли принимать лекарства от кашля во время беременности?

  Большинство безрецептурных лекарств от кашля безопасны для употребления во время беременности.Если вы все еще находитесь на первых 12 неделях беременности или даже в противном случае, всегда лучше проконсультироваться с врачом для получения рекомендованных лекарств.

  Хотя некоторые из перечисленных нами средств могут показаться немного непривлекательными, они действительно работают. Попробуйте и убедитесь в этом сами. Они были протестированы многими людьми по всему миру, и их преимущества были подтверждены специалистами.

  Найдите тот, который щелкает для вас, и не забывайте распространять информацию. Не забудьте поделиться с нами своим опытом в разделе комментариев ниже.

  Рекомендуемые статьи

  Была ли эта статья полезной?
  Связанные
  Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

  Она биотехнолог, то, что мы на обычном английском языке назвали бы Ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в экспериментах, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя к нему нужное количество дерзости. Когда она не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?).В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей энергию для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия — очень большая кружка кофе!»

  Д-р Крамер — мануальный терапевт + врач-холист, практикующий в районе Чикаго. Она была представлена ​​в различных публикациях, включая The Huffington Post, Bustle, E Health Radio Network и Журнал реабилитации Американской ассоциации хиропрактиков. Из-за того, что в ее 20-летнем возрасте страдала мигренью и ей говорили, что ее симптомы «нормальные», она обратилась за альтернативной помощью.Однажды она … подробнее

  5 лучших натуральных средств от кашля, по мнению врача

  Несколько видов чая, в том числе имбирь и скользкий вяз, могут быстро успокоить кашель.

  Кредит изображения: feyyazalacam / iStock / GettyImages

  Когда вы находитесь в середине приступа кашля, задыхаетесь или пытаетесь заснуть, вы можете чувствовать себя беспомощным, чтобы сделать что-нибудь, чтобы его остановить.

  Даже фармацевтические препараты не помогают: обзор Cochrane , проведенный в ноябре 2014 г., показал, что безрецептурные лекарства от кашля действуют не лучше, чем плацебо.

  Но поймите: некоторые натуральные средства могут работать на удивление хорошо. В следующий раз, когда непрекращающийся кашель помешает вам спать, продуктивно работать или просто вести повседневную жизнь, попробуйте один из этих «уловок», чтобы облегчить симптомы.

  Мед — надежное натуральное средство от кашля и боли в горле.

  Изображение предоставлено: Валентин Волков / iStock / GettyImages

  Слушай, дорогая: это народное средство может затормозить кашель.

  В обзоре от British Medical Journal за апрель 2021 года было установлено, что мед снижает частоту и тяжесть кашля лучше, чем сироп от кашля, отпускаемый без рецепта.А исследование, проведенное в августе 2012 года в Pediatrics , показало, что он улучшает качество сна, когда его дают перед сном.

  «Мед действует как средство от кашля, и было обнаружено, что он так же эффективен, как декстрометорфан [обычный ингредиент сиропа от кашля], и более эффективен, чем Бенадрил», — сказала Линн Гершан, доктор медицины, медицинский директор по интегрированному здоровью и благополучию в Медицинской школе Университета Миннесоты. , — сообщает LIVESTRONG.com. «Это довольно мощное исследование».

  Кроме того, по ее словам, мед — успокаивающее средство.«Это означает, что он покрывает воспаленный участок горла, успокаивает и успокаивает раздраженные нервы».

  Возможно, вы слышали шум о меде манука, производимом пчелами, которые опыляют растение манука, цветущий кустарник, растущий в Новой Зеландии и Австралии. Эту дорогую еду рекламируют гуру здоровья и знаменитости, но стоит ли она такой высокой цены?

  Некоторая шумиха, возможно, возникла после исследования, проведенного в апреле 2016 года в Frontiers in Microbiology , которое показало, что мед манука обладает более высоким уровнем антибактериальной активности, возможно, благодаря уникальным фитохимическим веществам, содержащимся в нектаре, который опыляют пчелы.Но доктор Гершан не продается. «В ходе исследований было проверено множество различных видов меда, и все они помогают облегчить кашель», — говорит она.

  Итог: мед — самый быстрый и простой способ остановить кашель. Все, что вам нужно сделать, это дать одной или двум чайным ложкам раствориться на вашем языке всякий раз, когда происходит взлом. Кроме того, он полностью натуральный и не содержит химикатов. Только не давайте мед детям младше 1 года из-за риска развития детского ботулизма.

  Как принимать мед от кашля

  Достаточно просто съесть ложку меда, но для еще большего усиления воздействия на здоровье приготовьте мед из тимьяна или шалфея.«Эти травы обладают антибактериальным и противовирусным действием, — говорит доктор Гершан.

  • Заполните продезинфицированную банку примерно наполовину мелко нарезанным свежим шалфеем или тимьяном или на одну треть высушенными травами. Добавьте мед, пока банка не станет почти полной.
  • Закройте крышку и дайте настояться не менее одной недели в прохладном сухом месте.
  • Затем нагрейте смесь на сковороде на слабом огне и процедите травы через мелкое сито.
  • Возьмите одну-две ложки по мере необходимости для облегчения кашля.

  Вы можете жевать имбирь для облегчения кашля, но, возможно, будет приятнее пить имбирный чай.

  Кредит изображения: 5second / iStock / GettyImages

  Эта землистая пряность может помочь облегчить кашель. В январском исследовании Journal of Enthnopharmacology , проведенном в январе 2013 года, свежий имбирь, замоченный в горячей воде, противодействовал заражению вирусом простуды.

  Но это еще не все: «Имбирь обладает прокинетическим эффектом, то есть помогает перемещать пищу через желудок и тонкий кишечник», — говорит доктор.Гершан говорит. Если у вас кашель из-за рефлюкса, имбирь может ускорить пищеварение, что снижает вероятность срыгивания.

  Как принять имбирь от кашля

  Сварить чашку имбирного чая, используя чайные пакетики, купленные в магазине, или приготовив его в домашних условиях: нарежьте один дюйм имбиря на кусочки и тушите его в 1 стакане воды в кастрюле. в течение нескольких минут.

  Что касается обертывания с имбирем на груди, где вы оборачиваете пасту из тертого имбиря марлей и кладете ее на верхнюю часть туловища? Нет никаких доказательств того, что это облегчает кашель и заложенность носа.«Тем не менее, имбирь согревает, и приятно иметь что-то теплое на груди», — говорит доктор Гершан.

  Успокаивающие средства, такие как скользкий вяз, веками использовались для успокоения кашля.

  Кредит изображения: Hakat / iStock / GettyImages

  Вяз скользкий — это разновидность вяза, произрастающего в Северной Америке. Сотни лет травники использовали его кору для успокоения кашля.

  «Скользкий вяз — успокаивающее средство, как и мед», — говорит д-р Гершан. «Он образует гель, который покрывает горло и пищевод и снимает раздражение, поэтому он полезен как при хроническом кашле, так и при рефлюксе.«

  Как принять скользкий вяз от кашля

  Чтобы естественным образом прекратить кашель по ночам, добавьте в спальню увлажнитель воздуха.

  Кредит изображения: Себастьян Горчовски / iStock / GettyImages

  Этот старый метод очень полезен, особенно когда речь идет о домашних средствах от сухого кашля в ночное время.

  «Сухой воздух вызывает раздражение, поэтому увлажнитель может помочь при кашле», — говорит доктор Гершан. «Влажный воздух разжижает слизь, облегчая дыхание».

  Более того, исследование PNAS , проведенное в мае 2019 года, показало, что мы можем лучше бороться с инфекцией во влажной среде по сравнению с засушливой.

  Наконечник

  Обязательно регулярно тщательно очищайте увлажнитель, чтобы предотвратить рост плесени и грибка.

  Попробуйте полоскать горло теплой водой, чтобы успокоить кашель и вывести мокроту из легких.

  Изображение предоставлено: Елена Емчук / iStock / GettyImages

  Шалфей и тимьян не просто добавляют аромат жареным овощам. Исследование, проведенное в июне 2014 года в журнале Journal of Traditional and Complementary Medicine , отметило, что шалфей обладает антибактериальным, антиоксидантным, противовоспалительным и противовирусным действием.И обзор 2015 года в Complementary Medicine Research пришел к выводу, что средства на основе тимьяна значительно снижают частоту и тяжесть кашля.

  Доктор Гершан указывает, что если у вас мокрый кашель или вы чувствуете, что горло забито мокротой, полоскание шалфеем или тимьяном — самый быстрый способ вывести слизь из легких. «Эфирные масла в листьях разжижают слизь, а теплые жидкости помогают ее растворить», — говорит она.

  Полезно знать: если вы пытаетесь отхаркивать стойкую мокроту, избегайте успокаивающих средств, таких как мед, скользкий вяз и корень алтея.

  Как делать травяное полоскание горла

  • Наполните чайный шарик 1-2 чайными ложками сушеного или мелко нарезанного свежего шалфея и / или тимьяна.
  • Положите чайный шарик в кружку и залейте его горячей водой. Дайте настояться несколько минут.
  • Убедившись, что жидкость не слишком горячая, полощите ее около 30 секунд.
  • При необходимости повторите.

  Витамины из питательной пищи могут помочь поддерживать здоровую иммунную систему, но от кашля они не избавят.

  Кредит изображения: Бетси Ван дер Меер / DigitalVision / GettyImages

  Соблюдение полноценной диеты в первую очередь может защитить вас от болезней.

  «Витамины могут помочь поддержать иммунную систему, поскольку организм борется с инфекцией», — говорит доктор Гершан. «Тем не менее, они не остановят существующий кашель или кашель, вызванный рефлюксом».

  Витамин А, например, обладает противовоспалительными свойствами и играет ключевую роль в росте и поддержании новых тканей и клеток, особенно когда речь идет о функции легких.В исследовании, опубликованном в апреле 2014 года в журнале Journal of Nutrition , дефицит витамина А был связан с повышенным риском кашля.

  Что касается витамина С? Извините, что разбил это вам, но стакан OJ или Emergen-C, вероятно, не облегчит ваши симптомы. Обзор, проведенный в январе 2013 года в Кокрановской базе данных системных обзоров , показал, что витамин С вряд ли уменьшит тяжесть или продолжительность простуды.

  Если вы решили принимать витамин во время болезни, придерживайтесь рекомендуемой дневной нормы: 65 мг C и 700 мкг A для взрослых, назначенных женщине при рождении; 90 мг C и 9 мг C для взрослых, назначенных мужчине при рождении.

  «Принимать больше — бесполезно», — говорит д-р Гершан. «Вы просто выпьете лишний витамин С, но слишком много витамина А может быть токсичным, потому что он хранится в печени».

  Ее первый выбор: «Удовлетворяйте свои потребности в питании с помощью здоровой пищи, а не добавок», — говорит д-р Гершан.

  По данным Национального института здоровья (NIH), лучшие источники витамина А включают печень, оранжевые и желтые продукты, листовую зелень, молочные продукты и жирную рыбу. А продукты, богатые витамином С, включают гуаву, красный и зеленый сладкий перец, киви, брокколи, клубнику и брюссельскую капусту.

  Кислые напитки, такие как ананас, могут помочь при кашле с мокротой.

  Кредит изображения: badmanproduction / iStock / GettyImages

  В последнее время в социальных сетях появилась графика, на которой утверждается, что ананасовый сок в пять раз эффективнее сиропа от кашля. Ходят слухи, что он борется с бактериями, разжижает слизь и уменьшает воспаление.

  Хотя доктор Гершан не может подтвердить эффективность тропического фрукта и до сих пор не проводилось исследований его способности лечить кашель, она признает, что он может помочь бороться с мокротой.

  «Подумайте об ощущении густой слизи, застрявшей в задней части горла, и, поскольку вы не можете ее откашлять, она продолжает вас раздражать», — говорит доктор Гершан. «Употребление чего-нибудь кислого, например ананасового сока, может помочь разжижить слизь, и вы сможете легче ее откашлять».

  А как насчет яблочного уксуса?

  Яблочный уксус в сочетании с медом, имбирем и горячей водой может помочь от мокроты при кашле.

  Кредит изображения: MonaMakela / iStock / GettyImages

  Теория яблочного уксуса от кашля заключается в том, что его антимикробные свойства могут убивать микробы, вызывающие взлом.Проспективное исследование, опубликованное в Scientific Reports в январе 2018 года, показало, что он подавляет рост бактерий и снимает воспаление.

  «Он не подавит кашель», — говорит доктор Гершан. «Но он довольно кислый, поэтому может помочь уменьшить скопление». Кроме того, поскольку хронический кашель может вызвать воспаление, это может быть многообещающим методом уменьшения отека.

  Хотите попробовать яблочный уксус? Сочетайте его с другими натуральными средствами от кашля, используя этот домашний рецепт сиропа от кашля:

  • Смешайте ¼ чайной ложки сушеного имбиря, 1 столовую ложку меда, 2 столовые ложки горячей воды, 1 столовую ложку яблочного уксуса и несколько выжимок лимонного сока.
  • Принимайте по 1 чайной ложке за раз по мере необходимости.

  Когда обращаться к врачу по поводу кашля

  Большинство случаев кашля не вызывают беспокойства и проходят сами по себе. Но иногда это указывает на более серьезную проблему.

  Согласно Американской ассоциации легких, вам следует связаться со своим врачом, если для вас справедливо любое из следующих утверждений:

  • Вы заразились COVID-19.
  • Кашель продолжается более восьми недель.
  • У вас есть другие симптомы, включая жар, головную боль, усталость или затрудненное дыхание.
  • Ваша мокрота зеленовато-желтая.
  • Вы кашляете кровью.
  • Похоже, вы хрипите, кричите или лаете.

  Почему я так много кашляю?

  Каким бы неприятным ни был кашель, в нормальных условиях он играет важную роль для вашего общего состояния здоровья. По данным Американской ассоциации легких, когда что-то раздражает ваши дыхательные пути — например, пыль, микробы или дым — ваше тело реагирует кашлем.Это удаляет надоедливые частицы и защищает дыхательные пути от инфекций и воспалений.

  Распространенные причины кашля:

  • Инфекция верхних дыхательных путей (например, от простуды или гриппа)
  • Сенная лихорадка
  • Курение
  • Плохое качество воздуха (загрязнение, дым от лесных пожаров и т. Д.)
  • Рефлюкс (когда желудочная кислота или непереваренная пища попадает в пищевод)

  Иногда кашель бывает сухим или непродуктивным; другие мокрые или продуктивные, что означает, что вы выделяете слизь.«Если у вас бактериальная или вирусная инфекция, микробы стимулируют железы в носовом проходе и задней части глотки, которые в ответ вырабатывают слизь в качестве защитного средства», — говорит доктор Гершан.

  Вы не ослышались: липкая слизь, которую вы плюете в раковину, на самом деле защищает ваше тело от микробов. Исследование, проведенное в июле 2018 года в Nature , показало, что слизь действует как антимикробный барьер. Он помогает предотвратить инфекцию, покрывая горло и легкие, затрудняя проникновение патогенов.

  По данным Массачусетского технологического института, липкое вещество также задерживает микробы, не позволяя им проникнуть дальше внутрь вашего тела. Тем временем антитела, содержащиеся в слизи, атакуют захватчиков, пока вы не высморкаетесь или не накинете петуха.

  Почему кашель усиливается ночью?

  Это жестокий поворот судьбы: время сна — это время, когда мы больше всего жаждем облегчения от кашля, но для многих из нас это также случается, когда кашель усиливается.

  Частично причина кроется в силе тяжести: «Если вы откинулись, слизь скапливается в задней части горла и раздражает там нервные окончания», — говорит доктор.Гершан говорит. «И если ваш кашель вызван рефлюксом, желудочная кислота с большей вероятностью поднимется, когда вы лежите».

  Ваша спальня тоже может быть виновата. «Если вы спите в сухой среде — скажем, если у вас есть система принудительного воздушного отопления — недостаток влажности может вызвать у вас кашель», — говорит доктор Гершан. «Кроме того, иногда ночью вы просто чаще замечаете кашель, потому что меньше отвлекающих факторов».

  Эффективные домашние средства от кашля и простуды: подробности см. Здесь.

  Кашель и простуда могут быть вызваны как неинфекционными причинами, такими как дым, пыль и шерсть домашних животных, так и инфекционными агентами, такими как бактерии и вирусы.Простуда — это заболевание, которое может быть вызвано различными типами вирусов. Простуда с медицинской точки зрения называется вирусной инфекцией или инфекцией дыхательных путей. Симптомы простуды могут включать кашель, боль в горле, заложенность носа, насморк и чихание.

  Кашель может быть очень неприятным симптомом, с которым нужно бороться, когда вы заболели простудой или гриппом. Позыв к кашлю — это встроенный рефлекс в вашей центральной нервной системе, похожий на рефлекс на чихание, глотание или зевок.

  Если вы боретесь с кашлем и простудой, домашние средства могут вам помочь. В большинстве случаев кашель проходит самостоятельно без лечения и проходит через несколько дней. Однако после простуды «сухой» кашель продолжается несколько недель или месяцев. А пока есть несколько натуральных средств от кашля и простуды, которые вы можете попробовать самостоятельно.

  Ознакомьтесь с домашними средствами, чтобы избавиться от кашля и простуды естественным путем в домашних условиях.

  Вот несколько эффективных домашних средств от кашля и простуды:

  Молоко с куркумой:

  Противовирусные и антибактериальные свойства куркумы помогают бороться с инфекциями, а ее противовоспалительные свойства помогают облегчить симптомы кашля и простуды. .Смешайте чашку воды с чашкой молока, добавьте измельченную куркуму и перец и доведите до кипения.

  Черный перец:

  Черный перец также обогащен витамином С, который естественным образом повышает иммунитет и действует как отличный антибиотик. При продуктивном кашле черный перец — самое простое домашнее средство. Черный перец обладает отхаркивающими свойствами, которые помогают уменьшить симптомы, связанные с кашлем и простудой. Можно заваривать чай из черного перца от влажного кашля и простуды.

  Имбирь:

  Имбирь помогает облегчить кашель и простуду, так как обладает противовоспалительными свойствами.Это также может облегчить тошноту и боль. Имбирь уменьшает воспаление в горле, когда оно болит, а мед помогает успокоить его, а также укротить грубый кашель.

  Тулси:

  Тулси обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, он полезен при сухом и влажном кашле, простуде, боли в горле и т. Д. Ежедневное употребление листьев туласи повышает ваш иммунитет благодаря наличию иммуномодулирующие соединения. Вы можете выпить чай тулси от простуды и кашля, добавить горсть нежных листьев тулси в чашку кипятка вместе с чайными листьями и дать ему закипеть 5-10 минут.

  ЧИТАЙТЕ: Как избавиться от следов ожогов: Домашние средства

  6 натуральных средств от кашля? Вы можете найти их на своей кухне

  Вот несколько натуральных средств от всех типов кашля, от грудного кашля до сухого кашля и фарингита.

  Cough — действительно плохая компания! Это часто мешает вам заснуть и, в любом случае, в конце дня приведет к истощению. Это расстройство нельзя недооценивать: визит к врачу никогда не повредит.Но если вы с нетерпением ждете визита или хотите добавить к прописанным лекарствам некоторые натуральные средства, вы можете просто пойти на кухню и приготовить для вас наиболее подходящий сироп. Используйте дополнительно аэрозоль: 80 процентов положительного воздействия происходит просто за счет пара, а вода всегда под рукой!

  Как успокоить сухой кашель Если у вас сухой кашель, варите три сухих инжира в полулитре воды, пока вода не сварится и не станет похожей на сироп.Принимайте по чайной ложке утром, днем ​​и вечером (подходит для маленьких детей, которым следует принимать половину этой дозы). Через два дня возможно ухудшение симптомов из-за движения слизи: на самом деле, это положительный эффект, предшествующий успокоению кашля; Так что продолжайте принимать инжирный сироп, и вы скоро поправитесь.

  Другое лекарство состоит в том, чтобы тщательно смешать две ложки меда с двумя ложками лимонного сока, чтобы получить смесь от кашля.Принимайте по чайной ложке этого вещества, когда не можете перестать кашлять.

  Как избавиться от слизи Если у вас грудной кашель, вы можете выпивать стакан морковного сока два или три раза в день. Это помогает удалить мокроту и вылечить инфекцию.

  Наиболее подходящий сироп от кашля готовят, смешивая сок одного лимона или полстакана капустного экстракта с двумя ложками меда, предпочтительно тимьянового или эвкалиптового меда.

  В качестве альтернативы вы можете нарезать репу, чередовать в миске слой нарезанной репы с кусочком сахара и дать ей мацерироваться в течение ночи. Вы можете использовать полученную таким образом жидкость в виде сиропа от кашля. Принимайте несколько ложек в течение дня, и вы избавитесь от грудного кашля.

  Наконец, в случае фарингита полостакана лимона, смешанного с половиной стакана воды.

  Перевод Франчески Клементе

  .