Как быстро избавиться от температуры
Автор КакПросто!
Температура тела является важным показателем здоровья человека. В норме она не превышает 37°С, но из-за стресса, физической нагрузки или перегрева может подняться до 37,5°С. Если температура повысилась до 38°С и более, не сбивается длительное время и серьезно влияет на самочувствие, необходимо принять меры, чтобы избавиться от нее.
Статьи по теме:
Вам понадобится
- — жаропонижающие препараты;
- — но-шпа;
- — лимон, мед, малиновое варенье.
Инструкция
Самая частая причина температуры — инфекционно-воспалительное заболевание, ведь по сути жар является защитной реакцией организма. При повышении температуры тела происходит активная выработка интерферона, который необходим для борьбы с возбудителем болезни. В некоторых случаях столбик термометра может подняться до 40°С и даже выше. Такая температура наносит серьезный удар по всем системам и органам, так что принимать меры нужно, не дожидаясь серьезных осложнений. Проще всего снизить температуру с помощью медикаментов. Конечно, назначать лечение должен врач, но чаще всего рекомендации сводятся к препаратам на основе парацетамола и ибупрофена. Они эффективно действуют независимо от причины, вызвавшей повышение температуры. Если столбик термометра поднялся выше 40°С, лучше принять аспирин или анальгин.
Немедикаментозные способы снижения температуры не так эффективны, зато практически безопасны. Горячий чай с лимоном, малиной или медом поможет снизить температуру на один градус. Растирания прохладной водой — на полтора, ванна с водой температурой 36,5-37,5°С — на два, а то и три градуса.
Не самый приятный, зато быстрый способ борьбы с жаром — клизма прохладной, слегка подсоленой водой. Чтобы из-за резкого снижения температуры не произошло спазма сосудов, предварительно примите 1-2 таблетки но-шпы.
Точечный массаж является эффективным, но не очень популярным способом борьбы с высокой температурой. Причиной тому является высокая вероятность ошибиться в поиске необходимой точки. Нащупайте седьмой шейный позвонок (его легко найти, так как он выпирает больше других) — прямо под ним будет находиться первая точка. Вторая и третья — располагаются по обе стороны от нее на расстоянии сантиметра. Массируйте сначала каждую точку по отдельности, а затем все три одновременно. Длительность процедуры — не более трех минут.
Если температура не падает, смело вызывайте скорую помощь. Врачи оценят ваше состояние и сделают жаропонижающий укол. В тяжелом случае может быть предложена госпитализация.
Видео по теме
Источники:
- как быстро может подняться температура
Совет полезен?
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Похожие советы
Как избавиться от температуры за 1 день и нужно ли это делать
Для того чтобы понять, как избавиться от температуры за 1 день, необходимо знать причины ее появления. Как правило, поводом для повышения становятся простудные заболевания, возникающие на фоне переохлаждения или снижения иммунитета. В этом случае поможет прием жаропонижающих препаратов, обильное питье и постельный режим.
Возможные причины повышения температуры тела
Нормальной температурой для здорового человека считается 36.6°. Но в течение дня эта цифра может измениться, все зависит от нагрузки – физической или эмоциональной, биоритмов нашего организма или времени суток. Безопасными считаются колебания от 35.5°до 37.2°, при условии однократного и кратковременного изменения.
Естественными можно считать следующие причины:
- Наступление вечера – обычно, утром, температура тела – минимальная, но к концу дня незначительно повышается.
- Высокоинтенсивные физические нагрузки – занятия спортом способствуют усилению кровообращения и разогреву тела.
- Принятие солнечных ванн – перегрев способствует повышению показателей термометра, в этом случае необходимо немного охладиться.
- Сильный стресс – тяжелые переживания могут стать причиной подъема и сопровождаться головокружением и одышкой.
Существует определенная группа людей, для которых небольшое повышение, например, до 37.3° С, считается нормой. Температура может сохраняться в течение длительного времени и при этом человек не испытывает никакого дискомфорта. Но чаще всего субфебрильная температура возникает из-за:
- перенесенной инфекции – вирусной или бактериальной;
- глистной инвазии;
- хронического течения лор-заболеваний;
- гормональных всплесков, например, у подростков в период пубертата, или лиц страдающих нарушениями функций щитовидной железы;
- аллергических реакций организма;
- железодефицитной анемии;
- злокачественных опухолей.
Если небольшое повышение температуры сопровождается болью, снижением веса (особенно при нормальном или повышенном аппетите), повышенной усталостью и апатией, то это веский повод для обследования у специалистов.
Также температура может подняться из-за внезапно начавшегося гриппа или ОРВИ. В этом случае человек будет испытывать такие симптомы, как сильный озноб, ломоту в суставах, боль в горле, насморк и общее недомогание.
Иногда причиной жара могут стать острые воспаления органов малого таза. Обычно они сопровождаются сильной болью внизу живота или в области поясницы.
Когда нужно, а когда нельзя сбивать температуру
Жар – это естественная реакция нашего организма на инфекционное заболевание или серьезную травму. Он полезен тем что во время болезни:
- увеличивает выработку антител;
- усиливает защитные функции организма;
- угнетает размножение вирусов и бактерий;
- улучшает выведение почками продуктов распада;
- стимулирует активность ферментов.
Поэтому при небольшой лихорадке не стоит снижать температуру. Облегчить состояние можно обильным питьем. Это способствует более быстрому выведению токсических веществ.
Для того чтобы понять, есть ли необходимость сбивать жар, стоит учитывать несколько факторов: возраст, общее состояние и показатели термометра.
Температуру снижают, если:
- Она поднялась выше 39° С, повышение до 41°-42° С считается критическим и представляет угрозу для жизни человека.
- Есть хронические сердечно-сосудистые заболевания или склонность к судорогам.
- Она поднялась у маленького ребенка, и он плохо себя при этом чувствует, например, тяжело дышит, вялый и бледный, не потеет, испытывает сильные мышечные или головные боли.
- Она держится более 2-3 суток.
- Происходит потеря жидкости, например, при рвоте или поносе
- Это показания лечащего врача.
Рекомендуем посмотреть видео:
При повышенной температуре не стоит использовать горчичники, компрессы на основе спирта, принимать горячую ванну или париться в бане. А также пить алкогольные или кофеиносодержащие напитки. Все это способствует еще большему повышению жара. Еще не следует:
- Укутывать больного теплым одеялом, это лишь перегреет организм, пот должен испаряться с поверхности естественным путем, так происходит охлаждение и снижение жара.
- Давать жаропонижающие препараты взрослому человеку, не страдающему серьезными хроническими заболеваниями, если он хорошо себя чувствует.
- Сильно нагревать или увлажнять воздух в помещении, где находится больной. Температура должна быть 23°-24° С, а также необходимо следить, чтобы в комнате не было сквозняков.
Снижать жар необходимо строго в соответствии с назначениями лечащего врача и соблюдать правильную дозировку. Это поможет защитить печень от тяжелых патологий.
Какие лекарства сбивают температуру у взрослых и детей
Все лекарственные средства, которые обладают жаропонижающим эффектом, обладают практически одинаковым механизмом воздействия. Влияя на определенные центры головного мозга, они понижают теплопродукцию и способствуют расширению сосудов, что и улучшает теплоотдачу. Благодаря этим процессам происходит снижение температуры.
Препараты относятся к группе негормональных средств, которые обезболивают и снижают воспаление. К ним относятся:
Название вещества | Название препарата (однокомпонентного или комбинированного) | Комментарии |
Парацетамол | Панадол, Цефекон, Аквацитрамон, АнтиФлу, Антигрипин нео, Аскофен, Брустан, Колдак, Максиколд, Неофлю, Тайленол, Калпол | Хорошо переносится детьми и практически не имеет побочных эффектов. Считается наиболее безопасным жаропонижающим лекарством. Противопоказан лицам имеющим тяжелые заболевания печени или почечную недостаточность. |
Ацетилсалициловая кислота | Аспирин, Таспир, Упсарин Упса, Аскофен, Аспровит, Цитрамон, Экседрин | Не рекомендован к приему детям и тем, кто страдает болезнями желудочно-кишечного тракта, а также при индивидуальной непереносимости. |
Ибупрофен | Бумидол, Ибупром Спринт, Некст, Солпафлекс, Фаспик, Новиган, Пентабуфен | Может раздражать слизистую оболочку, вызывать тошноту и изжогу. Детям до 12 лет лучше использовать в виде суспензии или ректальных свечей. |
Основная часть препаратов отпускается без рецепта, но принимать их без консультации с терапевтом не рекомендовано. Для того чтобы избежать осложнений нельзя употреблять жаропонижающие средства вместе с алкоголем, не стоит пить их в качестве профилактических средств и всегда необходимо соблюдать положенный интервал между приемами.
Рекомендуем видео:
Как сбить температуру без лекарств взрослому и ребенку
Для того чтобы справиться с жаром, можно применять не только лекарственные препараты, но и домашние методы снижения температуры. Но используют их только в случае стабильного состояния заболевшего и при отсутствии судорог.
Обтирание
Старинный способ, в котором используют натуральный яблочный уксус, разведенный в пропорциях 1:10 с водой. Состав должен быть комнатной температуры, это позволит избежать спазма периферических сосудов.
Для проведения процедуры необходимо ткань из натурального материала или полотенце смочить в подготовленном растворе и быстренько обтереть больного: лицо, руки, ноги и туловище. Стоит особенно тщательно обрабатывают лоб, область подмышек, под коленями и в паху. Если человек плохо переносит обтирание, то можно просто использовать холодный компресс, который прикладывают ко лбу и на запястье. После того как ткань нагреется, ее необходимо вновь смочить в холодной воде. Повторять до облегчения состояния.
Также отлично сбивает жар прикладывание льда. Данный метод не подходит, если больного сильно знобит, у него холодные конечности или есть заболевания сердечно-сосудистой системы.
Обильное питье
Чай и морсы, приготовленные с добавлением натуральных ягод и лекарственных растений, помогут снизить температуру и вывести из организма токсины. Как правило, для приготовления напитков используют фрукты и ягоды богатые витамином С – шиповник, малину, клюкву, лимон, апельсин, черную смородину, облепиху.
Теплый чай на основе липы, листьев малины, березовых почек или душицы, поможет усилить потоотделение и естественным способом снизить температуру. Хорошо в такие напитки добавлять натуральный мед, который поможет восстановить силы и мобилизовать защитные функции организма.
Не стоит отвар давать слишком горячим, его температура должна быть примерно 30°- 35° С.
Ромашковая клизма
Это средство отлично подходит как для маленьких детей, так и для взрослых. Отвар готовится из 3 ст. л сухих цветков растения и 250 мл воды. Перед применением его необходимо процедить и остудить до комнатной температуры.
Кроме ромашки можно добавлять в воду соду или соль. Такой раствор предотвратит всасывание жидкости и выведет вредные токсические продукты распада.
После проведения процедуры температура тела снижается на несколько градусов, что позволяет значительно улучшить самочувствие.
Что можно есть и пить при температуре
Правильное питание может значительно ускорить процесс выздоровления. Еда должна способствовать поддержанию иммунной системы и повышать защитные функции организма. Специалисты советуют:
- Пить витамины. Быстрее всего будут усваиваться сезонные овощи и фрукты, содержащие много витамина С. Это могут быть яблоки, киви, лимоны и апельсины. Не стоит слишком злоупотреблять бананами и виноградом. Эти продукты долго усваиваются, что является дополнительной нагрузкой на ослабший организм. Хорошо есть и овощи – морковь, капусту, свеклу. В них также содержится много полезных веществ.
- Есть лук и чеснок. Они являются природными антибиотиками, позволяющими быстрее справляться с инфекцией. А также укрепляют иммунитет и сердечно-сосудистую систему.
- Пить чай с добавлением имбиря. Это отличное потогонное и противовоспалительное средство. Еще такой чай поможет сбить невысокую температуру.
- Употреблять еду со специями и пряностями. Их добавляют пищу не только для улучшения пищеварения. Например, базилик и орегано прекрасно борются с вирусами и помогают при заболеваниях горла.
- Есть куриный бульон. Белок, содержащийся в курином мясе – это необходимый компонент для поддержания сил во время болезни. А овощи и зелень, добавленные в бульон, помогут поддержать иммунитет.
- Включать в рацион овсяную кашу и кисель. Это легкая и питательная еда, содержащая большое количество витаминов и минеральных веществ.
Употреблять пищу во время болезни лучше небольшими порциями, по 4-5 раз в день. Стоит полностью исключить все жареное, копченое и соленое. Также не стоит злоупотреблять продукты с высоким содержанием углеводов, они замедляют процесс борьбы с вирусами. И конечно, необходимо полностью исключить алкогольные напитки, они совершенно несовместимы с жаропонижающими средствами.
Первая помощь при слишком высокой температуре
Всегда стоит помнить о том, что необходимо предпринимать, если поднялась высокая температура:
- Отметка на термометре не достигает 38° С и больной чувствует себя относительно нормально – не стоит спешить с приемом жаропонижающих препаратов. Необходимо позволить своему организму самостоятельно бороться с вирусом или инфекцией. Исключение составляют малыши возрастом до 3 месяцев, люди имеющие неврологические заболевания и те, кто тяжело переносит жар и лихорадочные состояния.
- При температуре выше 38° С – можно начать прием лекарственных препаратов, снижающих жар. Детям следует давать препараты, назначенные лечащим врачом. Не стоит самостоятельно принимать лекарства с аспирином.
- Если температура поднялась выше 39.5°-41° С и самостоятельно не получается ее сбить, то необходимо вызвать врача.
- Если при жаре конечности человека холодные, то помимо жаропонижающих средств, необходимо дать сосудорасширяющие препараты, например, но-шпу.
Если начались судороги, то стоит придерживаться следующих рекомендаций:
- Не нужно пытаться в момент фебрильных судорог давать больному лекарства.
- Необходимо срочно вызвать бригаду «Скорой помощи».
- Больного необходимо положить набок, чтобы слюна или рвотные массы не попали в дыхательные пути.
- Нельзя вводить в ротовую полость ложку для удержания языка.
- Для облегчения состояния можно обтирать больного теплой водой.
Если судороги возникают не только при высоких температурах, то необходимо пройти обследование у невролога.
При критическом повышении температуры стоит соблюдать постельный режим. Больной должен быть легко одет и не стоит укутывать его в теплое одеяло. Это только усугубит ситуацию. Комнату нужно регулярно проветривать и производить влажную уборку.
В случае, когда все мероприятия по неотложной помощи были выполнены, а температура все равно не спадает, больного необходимо госпитализировать.
Рекомендуем видео:
Не стоит впадать в панику, если вдруг поднялась высокая температура. Ученые пришли к мнению, что жар способствует скорейшему выздоровлению и снижает риск развития осложнений, при этом организм даже быстрее освобождается от токсинов. В большинстве случаев температуру удается купировать всего за несколько дней, только не стоит переусердствовать и рисковать своим здоровьем.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Поделись с друзьями! Будьте здоровы!
Как сбить температуру в домашних условиях
Нормальная температура у человека составляет 36,6 – 37,0 градусов. Когда в организм проникают какие-либо вирусы, то срабатывает иммунная защита и температура тела начинает повышаться. Высокая температура разрушает вирусы и организм выздоравливает.
В тех случаях, когда температура не превышает 38,5 градусов, а больной переносит ее нормально, не стоит сбивать эту температуру, пусть иммунная система сама борется с болезнью.
Срочное сбивать температуру требуется в следующих случаях:
- при заболеваниях сердца, легких, почек и при неврологических заболеваниях;
- если больной страдает от сильной головной боли;
- если появились озноб и ломота в суставах;
- если заболел маленький ребенок.
Жаропонижающие средства
Самым быстрым способом понизить температуру тела является прием лекарственных препаратов. Все жаропонижающие лекарства изготавливаются на основе анальгина либо аспирина и выпускаются в виде таблеток, порошков, капсул и ректальных свечей. Они отпускаются без рецепта врача.
Эти препараты сбивают высокую температуру буквально за минуты, но, к сожалению, обладают побочными эффектами. Анальгин влияет на состав крови, длительное его применение нежелательно. Аспирин провоцирует образование язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. У врачей-гастроэнтерологов даже есть такой термин, как «аспириновая язва». Принимать жаропонижающие препараты можно только в случае экстренной необходимости.
А теперь рассмотрим, как сбить температуру в домашних условиях, используя народные средства.
Народные средства
Вода, водка и спирт
Если у ребенка поднялась температура, на помощь придут обыкновенная теплая вода, водка или медицинский спирт.
Намочите губку в прохладной воде и начните обтирать тело малыша. Сначала протрите ножки и ручки, а потом уже и все тело. Направление обтирания: от запястья к плечу и от стопы к бедрам. Повторять протирания надо каждые 30 минут.
При обтирании тела спиртом и водкой температура будет опускаться быстрее, чем при протирании водой. В этом случае вполне достаточно будет протереть кожу в тех местах, где сосуды расположены близко к поверхности: над сонной артерией, подмышками, виски, локтевые и подколенные области. После процедуры кожа должна обсохнуть сама.
Такие способы снижения температуры можно применить и к взрослым.
Потогонные чаи
Действие потогонных чаев основано на том, что пот, выступающий после их употребления, способствует снижению температуры, а ингредиенты чаев помогают бороться с вирусам.
Малина, липа, клюква, кора ивы, сок красной смородины, сок брусники, настой шиповника, тимьян, мед, лимон, ромашка — вот краткий перечень основных составляющих этих целебных напитков.
Смородину, вишню, малину, лимон, апельсин и грейпфрут можно кушать в свежем виде, они вкусны, полезны и хорошо сбивают температуру.
Мед – природный источник множества полезных для организма веществ, который помогает и в борьбе с температурой.
Способ «пошагового» понижения температуры тела
Если случилось так, что температура резко подскочила, а дома нет ни одного из средств, то не надо отчаиваться и паниковать. Начните сбивать температуру очень простым «пошаговым» способом.
- Ложитесь и отдыхайте, чтобы сохранить силы для борьбы с инфекцией.
- Пейте до 10 стаканов жидкости в день.
- Примите теплую ванну.
- Намочите в прохладной воде полотенца и приложите их к запястьям и ко лбу.
- Намочите и выжмите носки. Оденьте их, а сверху оденьте сухие носки.
- Оденьтесь в легкую одежду, даже, если Вас знобит.
Если, несмотря на все перечисленные меры борьбы с высокой температурой, она будет продолжать сохраняться на уровне 39 градусов, тогда необходимо обратиться к врачу.
Как быстро избавится от температуры?:(
Если от температуры тела, то аспирином попробовать можно.ну если не брать таблетки, то оч. классный способ — это сильно пропотеть под одеялом. закутаться и выпить что-нибудь горячее, чай с медом и лимоном например.
Выпей скорее Колдрекс! А потом еще бисиптол дней пять попей, ну так чисто для профилактики! А вообще, Колдрекс хорошо помогает!
самое эфективное нурафен.
никогда не сгоняю температуру, это же организм борится! вот у кого нет её при болезни — вот это плохой сигнал!
если таблетки пить или всякие колдрексы, то можно, конечно сбить температуру, но потом мучаться с желудком.. . самый лучший способ, проверенный из поколения в поколение, это пить побольше морса (лучше кисленький)
Не знаю надо ли и получится ли быстро, разве что только жаропонижающее принять. Ледяной душ это опасно, может наступить спазм сосудов. Надо много пить жидкости. Но не горячей и не холодной, примерно температуры тела.Таблетку аспирина запить горячим чаем с малиной или с лимоном. Сразу под одеяло и постараться уснуть. Когда проснетесь-сильно вспотеете. Нужно сразу переодеться в сухую и теплую одежду, а то можно заболеть еще сильнее. Если температура очень высокая, то наоборот, нужно раздеться и обтереться водой, подкисленной уксусом. Можно даже обернуться в простынь, смоченную в таком растворе. Если температура выше 40 градусов, срочно вызывайте скорую, это очень опасно для жизни!
быстро от температуры — опасно для здоровья, это в медицине — литическая смесь внитривенно или внутримышечно, но можно эффективно, ректально свечку с парацетамолом, через рот пару таблеток аспирина с чаем, на кожу спина = туловище обтирание ( спирт или водка + 5% уксус. 1:2 пропорция. . за 3 минуты с 39гр до 35 можно сбить…. но если это пневмония или нейроинфекция типа минингита то это очень опасно — нужна скорая или риск потерять человека велик.
если температура больше 38-парацетамол, анальгин с димедролом. Если больше 39-литическую смесь (анальгин, димедрол, папаверин). Если ниже 38,то сбивать не надо
Порезать 1\2-1 лимон кубиками. засыпать сахаром и съесть!!!! А ещё есть Оцило-какцинум на начальной стадии хорошо помогает!
1т. анальгина+1таб. парацетамола, но только если температура 38 или выше, снизит 100%
Спасибо дорогие люди я попробую все
Большое спасибо с душем, ОЧЕНЬ помогло!
мне при температуре холодно если выпью нурафен то ккккккккккккккккккккккккллллллллллллллллллллллааааааааааааааааааааааааааааасссссссссссссссссссссссссссссссссссссссссссссссссссссссссссссссссссс
Примите ванную для ног с уксусом, это снимет температуру на ночь
Спасибо вам всем большое за ваши советы
❶ Как быстро сбить температуру 🚩 Как быстро сбить высокую температуру взрослому? 🚩 Лечение болезней
Автор КакПросто!
Если у вас поднялась температура, но нет возможности обратиться к врачу, действуйте самостоятельно, используя проверенные способы. При очень высокой температуре, выше 39 градусов, немедленно вызывайте скорую помощь.
Статьи по теме:
Инструкция
Сбить небольшую температуру на полградуса вам помогут цитрусовые. Съешьте грейпфрут, пару апельсинов или половинку лимона. Вашему организму необходим витамин С, который содержится в этих фруктах. Если их нет, помогите своему иммунитету, приняв витамин С в виде драже. Пейте много жидкости. Обильное питье стимулирует потоотделение. Это поможет вам сбить температуру. Заварите липовый, ромашковый или малиновый чай. Сделайте морс из брусники, красной смородины, шиповника или клюквы. При отсутствии ягод и трав можно в теплой воде смешать по чайной ложке сока лимона и меда. Постарайтесь пить не менее 3-4 литров в течение дня. Соблюдайте постельный режим. Кроме того, постарайтесь проветрить помещение. Свежий воздух вам сейчас необходим. Проследите за тем, чтобы вас не продуло, и поддерживайте комфортный микроклимат в помещении. Причиной небольшой температуры без других характерных симптомов может быть переутомление, стресс и избыточная физическая деятельность. Вам нужно больше отдыхать и обязательно высыпаться. Освободитесь от одеял и теплой одежды, если вас не знобит. Так вы поможете своему телу справиться с инфекцией. Если же у вас наблюдается озноб, то, напротив, укутайтесь в теплый плед и постарайтесь согреться.Начинайте прием жаропонижающих средств только после того, как температура превысила отметку 38,5 градусов у детей. Ассортимент лекарств велик. Выбирайте их в соответствии с заболеванием. Например, если температура повысилась из-за воспаления, вам может помочь амидопирин. При вирусных заболеваниях, сопровождаемых повышением температуры тела, принимайте анальгин или парацетамол. Избавиться от жара при респираторной инфекции вам поможет колдрекс. Детям рекомендуется принимать препараты в виде сиропа или свечей.
Полезный совет
Если у младенца поднялась температура, безотлагательно вызывайте скорую помощь.
Совет полезен?
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Похожие советы
Как избавиться от невысокой температуры
Даже если у вас невысокая температура, не стоит переносить это состояние на ногах, иначе болезнь может затянуться. Возьмите больничный или напишите заявление на несколько дней за свой счет и отправляйтесь домой соблюдать постельный режим. Повышенная температура сопровождается сильным потоотделением. Смените постельное белье, выбрав комплект из натуральной ткани, хорошо впитывающей влагу. Подойдет хлопок, лен. Из аналогичной по свойствам ткани должна быть и ваша пижама. Переоденьтесь и ложитесь отдыхать, предупредив домашних, чтобы они вас не беспокоили. Если за время вашего сна пижама стала влажной от пота, ее следует сменить, чтобы не простудиться еще сильнее.
При повышенной температуре следует пить как можно больше жидкости. Идеально для этого подходят травяные чаи. Заварите настой из цветов пижмы, листьев малины или липы, плодов шиповника. Такой напиток не только поможет вам избавиться от температуры, но и насытит ваш ослабленный болезнью организм витаминами. Ваш напиток не должен быть горячим, однако не стоит дожидаться и того, чтобы он стал комнатной температуры. Регулярно выпивайте по кружке теплого ароматного чая. Если вы не храните дома лекарственные растения, подойдет и обычный черный чай, который вместо сахара можно подсластить малиновым вареньем или медом. Также полезны будут морсы – брусничный и клюквенный.
Во время болезни пища должна быть легкой, но при этом полезной. Ешьте овощные супы, каши, фруктовые пюре, овощи и фрукты, нежирное мясо. Однако если у вас отсутствует аппетит, не пытайтесь насильно впихнуть в себя суточную норму калорий. Ограничьтесь в этом случае небольшим перекусом.
Компрессы также весьма эффективно помогают сбить невысокую температуру. Приготовьте раствор уксуса из расчета одна чайная ложка 9%-го уксуса на пол-литра воды и оботрите им тело, не стараясь втереть средство в кожу. Особое внимание уделите подмышечным впадинам и стопам. После процедуры наденьте чистые хлопковые носки и отправляйтесь обратно в постель. Чтобы унять жар и головную боль, компресс также подойдет. Возьмите мягкую ткань, смочите ее в растворе уксуса и положите на лоб. После того, как повязка станет теплой, повторите ваши действия.
Если домашние средства вам не помогают, и температура держится несколько дней или становится выше, обратитесь к врачу, который пропишет вам медикаментозное лечение.
Как сбить температуру быстро народными средствами
Автор КакПросто!
Высокая температура у взрослого человека бывает достаточно часто и не является особо опасной для жизни. Она свидетельствует о нормальной работе иммунной системы, которая реагирует на бактериальные и вирусные инфекции, воспалительные процессы в суставах и тканях и др. Медики считают, что повышение температуры до 38 градусов не требует медикаментозного вмешательства, так как при этом происходит активное уничтожение вирусов, ускорение синтеза интерферона, укрепляющего иммунитет.
Статьи по теме:
Вам понадобится
- — ягодный морс, лимон, мед;
- — цветки липы, мед;
- — водка;
- — яблочный уксус;
- — репчатый лук, мед, яблоки;
- — картофель, яблочный уксус.
Инструкция
Снизить температуру, не используя медикаментозные препараты, довольно легко. Прежде всего необходимо предотвратить обезвоживание организма – пейте больше жидкости. Чай с медом или с лимоном, ягодные морсы с брусникой, клюквой, облепихой, черной смородиной, калиной, земляникой или красной рябиной – любой из данных напитков не только предотвратит обезвоживание, но и значительно обогатит организм витаминами и микроэлементами, так необходимыми в данный момент. Эффективным жаропонижающим средством является липовый цвет. Возьмите столовую ложку измельченного сырья и, залив 200 мл кипятка, оставьте настаиваться в течение 20 минут, накрыв стакан полотенцем. Затем процедите и добавьте в фильтрат столовую ложку меда. Выпив приготовленное средство, ложитесь под одеяло. Как правило, через 10-20 минут начинается обильное потоотделение и температура снижается. Также широко используются водочно-уксусные обтирания тела при высокой температуре. Возьмите водку и воду комнатной температуры в равном количестве. Размешав смесь, намочите хлопчатобумажную салфетку и оботрите тело легкими прикосновениями. Втирать смесь не следует.Для обтираний можно применять и яблочный уксус. Разведите столовую ложку 9%-ного уксуса в 0,5 литра воды и, смочив салфетку, оботрите тело. После обтирания накрывать больного одеялом сразу не рекомендуется, пусть он обсохнет естественным путем.
Приготовьте следующее жаропонижающее средство. Возьмите в равном количестве мед, натертые на мелкой терке репчатый лук и яблоко. Перемешав компоненты, принимайте по столовой ложке трижды в день до еды.
Жаропонижающим эффектом обладает картофель. Натрите на мелкой терке 2 сырые картофелины, добавьте столовую ложку уксусной эссенции или яблочного уксуса. Тщательно перемешав, выложите смесь на кусок ткани, свернутой в 3-4 слоя и, завернув ее, наложите на лоб. Через 1,5-2 часа компресс замените свежим.
Обратите внимание
Если у больного ослаблен иммунитет вследствие приема сильнодействующих лекарств, оперативного вмешательства, химиотерапии, снижать самостоятельно высокую температуру в домашних условиях нельзя. Следует вызвать лечащего врача на дом, либо бригаду скорой помощи.
Источники:
- как сбить температуру после химии
Совет полезен?
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Похожие советы