Изжога что выпить в домашних условиях: пошаговая инструкция с советами экспертов

Омепразол не помогает от изжоги, как избавиться?

Автор: Куликова Юлия Ринатовна

Омепразол – антисекреторный лекарственный препарат первого поколения ингибиторов протонного насоса, который используется с 1979 года и является одним из часто назначаемых препаратов пациентам с изжогой и повышенной кислотностью желудка. Он обладает длительным тормозящим действием на желудочную секрецию и блокирует процесс выработки соляной кислоты в желудке, и, следовательно, должен облегчать неприятные ощущения.

И если омепразол вам не помогает или перестал помогать, необходимо: «разбираться в причинах», — как говорит главный врач Гастроэнтерологического центра «Эксперт», Мехтиев Сабир Насрединович.

Причины возникновения изжоги?

Изжога – это жгучая боль, появляющаяся за грудиной и/или в подложечной области, распространяющаяся вверх к горлу в результате заброса агрессивного желудочного содержимого в пищевод (гастроэзофагельного рефлюкса).

Изжога чаще всего возникает натощак или после обильной еды: сладостей, пряных, жирных или острых блюд. Провоцируют рефлюкс и его следствие изжогу сало, горький шоколад, крепкий кофе, томаты, цитрусовые, особенно в сочетании с курением и алкоголем. Избыточный вес или ожирение нарушают работу пищевода и желудка и также могут вызывать изжогу.

Если ощущение изжоги или съеденной пищи во рту возникает в горизонтальном положении, в процессе физической работы, в том числе связанной с подъемом тяжестей, наклонами туловища вниз, необходимо дополнительное обследование. Так как эти симптомы могут быть проявлениям несостоятельности мышцы (сфинктера) — запирательного механизма между пищеводом и желудком. Для полноценного осмотра зоны пищеводно-желудочного перехода необходимо в первую очередь выполнить фиброгастродуоденоскопию (ФГДС). На основании результатов ФГДС и вашего состояния врач-гастроэнтеролог назначит необходимое лечение.

В нашем центре у вас есть возможность за один визит выполнить ФГДС и получить консультацию врача-гастроэнтеролога. Необходима предварительная запись по телефону 426-33-88 или через форму на сайте.

Несколько причин, почему изжога, несмотря на использование омепразола, не проходит

1. Очень важно уметь отличить изжогу от боли за грудиной («стенокардитической боли»), при которой омепразол, эзомепразол, рабепразол и др. препараты не помогают. Этот сложный вопрос должен решить на приеме ваш лечащий врач, при необходимости с привлечением данных ЭКГ и суточного мониторирования.

В нашем центре принимает кардиолог, к.м.н., доцент кафедры госпитальной терапии СПб ГМУ им. академика И.П. Павлова Мехтиева Ольга Александровна, записаться на прием можно по телефону 426-33-88 или через форму на сайте.

2. Упорная (трудно поддающаяся лечению) изжога может быть проявлением язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, и даже рака желудка. Нередко «верным спутником» данных заболеваний является инфекция Helicobacter pylori, которая в большинстве случаев и приводит к их обострению. Лечение в каждом случае индивидуально и проводится на основании результатов эндоскопического исследования пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки, а также дыхательного

13С-уреазного дыхательного теста для выявления инфекции Helicobacter pylori.

3. Кроме того, не поддающаяся лечению изжога может быть проявлением желчного рефлюкса (заброса). В этом случае желчь, попадающая в желудок, является главной причиной всех симптомов. В данной ситуации прием омепразола может только ухудшить состояние пациента. Причиной билиарного (желчного) рефлюкса часто выступают врожденные аномалии строения желчного пузыря, приводящие к нарушению функции его опорожнения, а также изменение реологических свойств желчи (желчнокаменная болезнь, билиарный «сладж»). Исключить сопутствующие заболевания позволяет УЗИ органов брюшной полости высокого разрешения, а также динамическое УЗИ функции желчного пузыря.

Пройти УЗИ органов брюшной полости высокого разрешения, а также динамическое УЗИ функции желчного пузыря и получить консультацию гастроэнтеролога, можно в нашем центре позвонив по телефону 426-33-88 или через форму на сайте.

Несмотря на то, что лекарственные препараты из семейства ингибиторов протонной помпы (омепразол, рабепразол, эзомепразол и т.п.) являются базовой и наиболее действенной терапией гастроэзофагеального рефлюкса в большинстве случаев, пациенты, у которых симптомы не исчезают после приема этих лекарственных средств по схеме, назначенной врачом, должны быть полноценно и всесторонне обследованы для исключения других заболеваний со стороны желудочно-кишечного тракта.

Такое обследование, включающее необходимые анализы, дыхательный тест, ФГДС, УЗИ брюшной полости, можно пройти в нашем центре за один день. Необходима предварительная запись по телефону 426-33-88 или через форму на сайте.

Автор:
гастроэнтеролог

Куликова Юлия Ринатовна

симптомы, причины и лечение / Новости / Лечебно-диагностический центр МедЭксперт Саратов / Энгельс

Более половины взрослого населения нашей планеты знакомы с изжогой. Пожар внутри может разгореться после приема пищи, во время спортивной тренировки или когда вы ложитесь на диван. Немногие принимают изжогу всерьез — чаще к ней относятся как к проблеме, которую просто нужно перетерпеть.

Иногда изжога – относительно безобидное следствие употребления неподходящей пищи, но нередко она оказывается симптомом серьезных заболеваний, которые требуют безотлагательного лечения. Как распознать, насколько велика опасность? Ответы на важные вопросы об изжоге  даст врач-эндоскопист высшей категории ЛДЦ «Медэксперт» г.Энгельс, Президент Объединения Эндоскопистов Саратовской области Гладков Василий Владимирович.

 Как определить есть ли изжога? Какие ощущения испытывает человек при этом заболевании?

Гладков В.В.: Изжога появляется, когда агрессивный желудочный сок, содержащий соляную кислоту, попадает в нижний отдел пищевода и раздражает его слизистую оболочку. В норме такого не происходит: пищевод отделен от желудка особым клапаном — сфинктером, который пропускает еду в желудок, но не дает ей попасть обратно. Однако при некоторых условиях клапан перестает работать правильно — тогда-то и происходит заброс соляной кислоты в пищевод. Это вызывает настоящий ожог, который ощущается как жжение. Но совсем необязательно пациенты испытывают именно чувство жжения, это может быть чувство распирания,  давления или тепла. Изжога наиболее вероятна при повышенной кислотности, но также может быть и при пониженной, и при нормальной кислотности желудочного сока. По статистике периодически ощущают изжогу от 40 до 60% населения развитых стран, притом 10-20% испытывают это состояние чаще одного раза в неделю. Чаще всего изжога возникает примерно через 15-30 минут после приема пищи.

 

Какие основные причины возникновения изжоги?

Гладков В.В.: Основных причин возникновения чувства жжения несколько: это заболевания желудочно-кишечного тракта. Как правило, изжога — один из самых частых симптомов, свидетельствующих о неполадках в пищеварительной системе, например хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта (язвенной болезни желудка, хроническом гастрите с повышением желудочной секреции, гастро-эзофагиальном рефлюксе). Так же частая причина изжоги это несбалансированное питание, в частности увлечение сладостями и мучными продуктами. Особенно если содержащие сахар продукты сочетать с белком: дуэт вызывает брожение. Редкий прием пищи, еда всухомятку также способны стимулировать выброс кислоты. И, конечно переедание. Если праздники следуют один за другим или если вы едите не раз в три-четыре часа небольшими порциями, а жуете постоянно и помногу, то пища просто перестает помещаться в желудке и из-за этого выбрасывается обратно.

Причиной постоянной изжоги, скорее всего, является серьезное заболевание. Поэтому часто возникающее чувств жжения за грудиной требует безотлагательного вмешательства: промедление с медицинской помощью может стоить человеку здоровья, а иногда и жизни. В этом контексте огромное значение приобретает современная и качественная диагностика. Это важно! В некоторых случаях жжение за грудиной является состоянием, требующим неотложной медицинской помощи. По «маской» изжоги могут скрываться приступ стенокардии и инфаркт миокарда. При своевременном обращении к гастроэнтерологу и дальнейшему обследованию это страшное заболевание можно избежать, остановить его на любой стадии.

 

Какие существуют методы диагностики и лечения изжоги?

Гладков В.В.: Диагностика при изжоге носит комплексный характер. Помочь установить правильный диагноз может тщательное обследование органов желудочно-кишечного тракта, а именно гастроскопия. Эндоскопическое оборудование, применяемое в ЛДЦ МедЭксперт,  представлено современными видеэндоскопами, работающими в режиме увеличения и узкоспектральной визуализации (NBI). Данные режимы позволяют обнаружить не только ранние формы рака, но и увидеть подозрительные участки слизистой оболочки (предраковые  изменения).

Изжога не так безобидна, как привыкли думать многие, кто сталкивается с ней. Если приступы повторяются систематически  это повод заподозрить заболевание. В таких случаях медлить нельзя, потому что последствия могут быть очень серьезными. При частой или сильной изжоге необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу для постановки диагноза и назначения подходящих препаратов.

 

Ищите наши статьи на станицах газеты «Воложка» г. Маркс. Публикацию данной статьи Вы сможете найти в выпске газеты от 7.03.2019 (№10)

причины. Что делать при изжоге и как от неё избавиться

Изжога

Изжога – это чувство дискомфорта и жжения в верхней части живота (подложечной области) и в груди (точнее за грудиной – по ходу пищевода). Изжога вызывается попаданием в пищевод содержимого желудка, обладающего высокой кислотностью. Для желудка кислая среда является нормальной, она – необходимая составляющая пищеварительного процесса. А вот пищевод предназначен лишь к транспортировке пищи, и попадание в него кислоты из желудка вызывает раздражение слизистой.

Симптомы, сопутствующие изжоге

Изжога часто сопровождается отрыжкой и вздутием живота (метеоризмом). Может возникать чувство тошноты.
Изжога появляется, как правило, после еды и может продолжаться значительное время – до 2-х часов и дольше. Положение лёжа и наклоны туловища могут спровоцировать или усилить изжогу.
В некоторых случаях пациенты жалуются, что изжога затрудняет глотание, мешает спать. У астматика изжога может вызвать хрипы в горле, кашель и затрудненность дыхания.
Иногда за изжогу можно принять жжение в груди, вызванное проблемами сердечно-сосудистой системы (так может проявляться стенокардия). Однако жгучее ощущение за грудиной при стенокардии возникает обычно после физической нагрузки или стресса и с приемом пищи не связано. В случае стенокардии жжение пройдет, если принять нитроглицерин, а вот на изжогу нитроглицерин не действует. Если Вам удалось победить изжогу с помощью нитроглицерина, обратитесь к кардиологу – необходимо сделать ЭКГ и проверить состояние сердца.

Причины изжоги

Изжога может возникнуть даже у здорового человека. В качестве непосредственной причины возникновения изжоги могут выступить:

• переедание. При чрезмерном количестве съеденной пищи желудок растягивается, и воздух, находившийся в просвете желудка, попадает в пищевод. Вместе с воздухом в пищевод могут попасть и капли желудочного содержимого;
• слишком большое количество съеденных цитрусовых. Сок цитрусовых еще больше увеличивает кислотность в желудке, что приводит к раздражению слизистой;
• специи и пряности. Слизистая желудка адаптирована к блюдам определенной остроты. Употребление неожиданно острой пищи (какого-нибудь экзотического блюда) весьма вероятно вызовет у Вас изжогу;
• кофе, если выпить его слишком много или сделать чересчур крепким;
• газированные напитки или пища, вызывающее повышенное газообразование. Скопившиеся в желудке газы будут выходить через пищевод (отрыжка), и при этом капли содержимого желудка вызовут раздражение слизистой;
• аэрофагия, то есть проглоченный воздух. Наглотаться воздуха можно, например, если разговаривать за едой;
• некоторые лекарственные препараты;
• стресс;
• поднимание тяжестей и наклоны сразу после еды, повышающие внутрибрюшное давление.

Причины изжогиРяд факторов благоприятствует возникновению изжоги. Это:

• курение. Табачный дым провоцирует выделение избыточного желудочного сока, раздражая слизистую желудка;
• излишний вес (ожирение). При ожирении повышается внутрибрюшное давление;
• беременность. В этом случае внутрибрюшное давление повышается за счет увеличившейся матки;
• слишком тугая одежда, сдавливающая брюшную полость.

Периодически возникающая изжога является симптом многих заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как:

Изжога: что делать?

При приступе изжоги врачи назначают адсорбенты, обволакивающие средства, препараты, снижающие кислотность. В качестве домашнего средства часто используется сода, однако применять её как регулярное средство нежелательно. Сода, хотя и нейтрализует кислоту, при попадании в желудок вызывает увеличение углекислого газа, который создаёт повышенное давление внутри желудка и может вызвать повторный приступ изжоги.

Если изжога возникает время от времени, следует предположить наличие какого-то хронического заболевания. В этом случае необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу и пройти обследование.

Профилактика изжоги

Какой бы ни была причина изжоги, есть меры, которые однозначно пойдут Вам на пользу:

• питайтесь правильно. Минимизируйте употребление жирной, острой и солёной пищи. Старайтесь поменьше употреблять шоколад, кофе, алкоголь, газированные напитки. Избегайте обильных трапез. Пищу следует тщательно пережёвывать;
• не ложитесь спать сразу после еды, не поднимайте тяжестей и не наклоняйтесь;
• носите одежду, не сдавливающую брюшную полость;
• следите за своим весом;
• бросьте курить.

Врачи рассказали, какие продукты избавят от изжоги после застолья

Впереди длинные новогодние праздники, а значит — обильные застолья, которые могут спровоцировать возникновение изжоги. К счастью, избавиться от нее или по крайней мере погасить симптомы можно и без лекарств, с помощью продуктов, которые есть дома у каждого.

Помимо заболеваний органов пищеварения, изжогу могут вызывать алкоголь, курение, жирная пища, шоколад, кофе, фруктовые соки, острая, сладкая, кислая, пряная еда, свежая выпечка, газированные напитки. Если неприятное жжение в пищеводе возникает не чаще одного-двух раз в месяц, причин для беспокойства скорее всего нет, а вот если хотя бы дважды в неделю или раз в неделю, но на протяжении года, то это уже повод обратиться к доктору, заявил KP.RU врач-гастроэнтеролог Марат Зиннатуллин.

По его словам, один из простых и действенных способов избавления от изжоги — прием щелочной минеральной воды.

— Из продуктов изжогу снимает имбирь. В крайних случаях можно употребить соду, но злоупотреблять этим методом не стоит, — пояснил гастроэнтеролог.

Из имбиря лучше делать настой без сахара и употреблять его после еды. Что касается соды (щепотка, растворенная в воде), то она погасит кислотность в желудке на небольшое время, при этом выделяется газ, который приносит дискомфорт. Поэтому ее нужно рассматривать лишь как экстренное средство, если ничего другого под рукой нет. А помочь при изжоге, хоть и не всегда, могут следующие продукты:

Молоко

Стакан молока может избавить от неприятного ощущения в пищеводе. Оно смывает кислоту, а также связывает ее в желудке — этому способствуют противовоспалительные компоненты и белки. Но этот способ не подойдет тем, кто не любит или не переносит молоко, лактозу. Иногда может возникать и обратный эффект — усиление изжоги.

Йогурт с пробиотиками

В нем также есть противовоспалительные компоненты, которые успокаивают раздраженный пищевод, и полезные в данном случае белки. Пробиотики в целом улучшают пищеварение и нормализуют работу кишечника, в результате пища с кислотой быстрее уходит в кишечник. Но йогурт должен быть обязательно натуральным и без сахара — в противном случае изжога только усилится.

Яблочный уксус

Чайная ложка яблочного уксуса (но ни в коем случае не обычного, и тем более не уксусной эссенции), смешанная с 50-100 мл воды, также способна устранить изжогу. Однако помогает этот рецепт не всем — многие люди отмечают, что особых улучшений своего состояния не замечают.

Жевательная резинка

Некоторые публикации сообщали об эффективности жвачки для снижения кислотности, если жевать ее после еды в течение 20-30 минут. Но жевательная резинка должна быть без сахара и не мятная, иначе можно только усугубить свое состояние.

Бананы

Этот фрукт может облегчить симптомы изжоги, так как нормализует пищеварение и гасит кислоту, обволакивая стенки пищевода. Тонус пищеварительной системы нормализуется благодаря витаминам и микроэлементам, однако научных доказательств того, что банан спасает именно от изжоги, пока не обнаружено.

Заболевания пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки

Патологии пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки занимают ведущую роль в заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Это напрямую влияет на качество жизни пациентов.

            Нарушения в работе пищевода связаны в основном со сбоями его моторной функции. Причиной патологий желудка, пищевода, двенадцатиперстной кишки чаще всего становится деятельность бактерии (Нelicobacter pylori), воспалительные процессы, врожденные особенности организма, новообразования.

ИНСТИТУТ АЛЛЕРГОЛОГИИ И КЛИНИЧЕСКОЙ ИММУНОЛОГИИ располагает:

• спектром услуг для точной диагностики заболеваний
• специальными программами лечения
• консультации проводят врачи, имеющие ученые степени.

При выявлении сопутствующих заболеваний проводятся консультации со специалистами смежных областей (оториноларингологи, эндокринологи, неврологи, гастроэнтерологи, дерматовенерологи), консилиумы с Докторами медицинских наук.

Внимание! Helicobacter pylori является провокатором онкологических новообразований в ЖКТ.

Симптомы

Заболевания пищевода характеризуют следующие симптомы:

• боли за грудиной,
• трудности при глотании,
• изжога,
• тошнота,
• отрыжка.

Часто клиническая картина бывает сходной с проявлениями патологий других систем – дыхательной, сердечно-сосудистой (сухой кашель, затрудненное дыхание, боль за грудиной, одышка).

При проявлении данных симптомов необходимо обратиться к врачу гастроэнтерологу-гепатологу!

Для хронических заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки характерными симптомами будет боль в эпигастральной области (подложечной области). Как правило, они связаны с приемом пищи. Для патологи желудка характерно появление боли спустя 15-20 мин после еды. Они продолжаются несколько часов, могут пройти самостоятельно. При заболеваниях двенадцатиперстной кишки боль начинается спустя 1,5-2 часа после еды.

При развитии опухолей болевой синдром выражен по-разному: он бывает связанным или не связанным с едой. Для развития злокачественных опухолей желудка характерны боли вне связи с едой («голодные» боли, боль в ночное время). Теряется аппетит, происходит выраженное похудение. Появляется отвращение к ранее любимым блюдам. Иногда – отрыжка непереваренной пищей.

Классификация

Заболевания пищевода

Среди заболеваний пищевода наиболее частая гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, опухоли, проявления патологии других органов и систем.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – сбой моторной и эвакуаторной функций пищевода. При этих нарушениях происходит систематический заброс пищи из желудка в пищеводный канал. Это становится причиной повреждения слизистой нижнего отдела пищевода. В результате в ней развиваются дистрофические изменения, что провоцирует множество осложнений. Причины развития ГЭРБ – понижение тонуса нижнего сфинктера пищеводной трубки, снижение перистальтики пищеводного канала, изменение состава желудочного сока.

Встречается неэрозивная и эрозивная формы. Осложнением эрозивной формы становится так называемый пищевод Барретта.

Эрозивная форма ГЭРБ возникает в результате систематического поражения слизистой пищевода. Кислоты желудочного сока постепенно разъедают оболочку. Клинически проявляется изжогой, которая усиливается в результате переедания, приема жирных, жареных блюд, алкоголя. Характерный симптом – дисфагия.

Это затруднение при проглатывании пищи и жидкости. Жидкая еда проходит сложно, твердая не вызывает трудностей. На возникновение изжоги также влияет положение тела: наклоны, положение лежа после еды.

Пищевод Барретта

Пищевод Барретта – патологический процесс, во время которого клетки слизистой оболочки пищеводного канала заменяются на эпителий кишечного типа. Возникает как реакция на регулярное воздействие кислот содержимого желудка при рефлюксе. В результате резко повышается риск развития раковой опухоли пищеводного канала. Симптомы – изжога, отрыжка, чувство жжения и боль за грудиной, сухой кашель, ощущение нарушения работы сердца.

Новообразования и опухоли пищевода

Новообразования проявляются симптоматически рвотой, нарушением глотания. Доброкачественные опухоли встречаются нечасто, представлены лейомиомой, полипами, дивертикулами.

Злокачественные опухоли встречаются чаще. Клиническая картина остается неявной только в начале заболевания. В дальнейшем характерна прогрессирующая боль при глотании, отрыжка, повышенное слюноотделение. Дисфагия проявляется сначала в трудности при проглатывании твердой пищи, затем жидкости, вплоть до полного прекращения поступления пищи.

Заболевания желудка

Заболевания желудка часто протекают со слабо выраженной симптоматикой. К ним относятся гастриты, язвенная болезнь, новообразования. Ведущую роль в появлении гастритов, язвы, рака желудка становится бактерия Нelicobacter pylori. Она способствует нарушению защитных свойств слизистой оболочки желудка с развитием воспаления. В итоге ее разрушают агрессивные факторы желудочного сока. Провоцирующими факторами становятся стрессы, нарушение режима питания (переедание, голодание), вредные привычки, употребление продуктов с сильным действием (кофе, крепкий чай, лекарственные препараты, алкоголь, острые и жирные блюда).

Гастрит

Гастрит – воспалительный процесс в слизистой желудка. Нередко острая форма переходит в хроническую. Симптомы – боли в верху живота, изжога, тошнота, метеоризм, отрыжка, горечь во рту, нарушения стула.

Язвенная болезнь

Язвенная болезнь желудка нередко вызывается бактериями Нelicobacter pylori. Иногда появление связано с бесконтрольным приемом противовоспалительных препаратов. Симптоматика – боли, связанные с едой. Болевой синдром может проявляться спустя 30 минут после еды, иногда появляется «голодные» боли.

Язва может протекать бессимптомно или со слабовыраженными симптомами на начальных этапах. Опасность состоит в том, что язвенные заболевания желудка без лечения при бессимптомном течении могут стать причиной тяжелых осложнений – рака желудка, язвенных кровотечений, прободения язвы, пенетрации и перфорации язвы. Такие состояния часто требуют экстренной хирургической помощи из-за угрозы жизни пациента.

Ввиду опасности развития тяжелых ситуаций, которые требуют срочного оперативного вмешательства, больным с установленной язвой рекомендуется находиться недалеко от пунктов оказания медицинской помощи.

Новообразования и опухоли желудка

Новообразования желудка встречаются часто, доброкачественные опухоли занимают не более 4% в диагностике. В основном они представлены полипами. Как правило, протекают бессимптомно. Иногда проявляются изжогой, ноющими болями после еды, головокружениями и расстройствами стула.

Злокачественные новообразования диагностируются чаще. Главные факторы – хроническая хеликобактерная инфекция и хроническая язвенная болезнь без лечения. На ранних стадиях проявляется снижением аппетита, извращением вкуса – отвращение к ранее любимой пище, похуданием. В более поздних стадиях присоединяется рвота вчерашней пищей, выраженный болевой синдром, стул с кровью.

Заболевания двенадцатиперстной кишки

Заболевания двенадцатиперстной кишки чаще всего диагностируются в форме дуоденита, язвы двенадцатиперстной кишки.

Дуоденит

Дуоденит – воспалительный процесс в переходном отделе двенадцатиперстной кишки. Проявляется тошнотой, рвотными позывами, слабостью, спазмами. Причинами становится Нelicobacter pylori, провоцирующими факторами – неправильное питание, вредные привычки (курение, алкоголизм).

Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки

Язвенное заболевание двенадцатиперстной кишки – хроническая болезнь, которая дает рецидивы с ярко выраженной сезонностью. Язва появляется как результат активности хеликобактерной инфекции, бесконтрольного приема нестероидных противовоспалительных средств. В период ремиссии течение заболевания бессимптомное. Клинические проявления становятся очевидными в период обострения. К ним относятся «голодные боли», которые устраняются после еды. Симптомом язвы также будет сильная острая боль в ночное время, отрыжка, изжога. Осложнениями отсутствия лечения язвы двенадцатиперстной кишки становится кровотечения, прободение с перитонитом, стеноз. Осложнения требуют срочного оперативного вмешательства.

Диагностика

Уреазный дыхательный тест — самый инновационный и точный анализ на Helicobacter pylori!
Лучший метод контроля качества лечения!

Диагностическая база для выявления и дифференцирования заболеваний желудочно-кишечного тракта позволяет установить диагноз достаточно точно.

1. Лабораторные методы исследования. Устанавливают анемию, которая может указать на кровотечение. Подтверждает наличия Нelicobacter pylori. По результатам исследования желудочного сока оценивают функциональное состояние слизистой желудка.
2. Фиброгастродуоденоскопия (ФГДС) дает детальную картину состояния оболочек желудка. Определяет небольшие опухоли, ранние стадии злокачественных образований, язвы. Информативный метод, с помощью которого можно делать биопсию для уточнения характера заболевания.
3. Рентгеноскопия – дополнительный к ФГДС метод, диагностирующий язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Рентгенологическое исследование выявляет картину стенозов, помогает увидеть моторику и эвакуацию по желудку и двенадцатиперстной кишки;
4. Ультразвуковое исследование органов брюшной полости является дополнительным методом в ряде случаев.

Лечение

Лечение назначается врачом-гастроэнтерологом индивидуально для каждого пациента!

Сегодняшние методики позволяют лечить заболевание пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки консервативно. Медикаментозное лечение и диетотерапия в большинстве случаев дают хорошие результаты.

Лечение медикаментами направлено на подавление деятельности хеликобактерной инфекции (прием антибиотиков), нормолизация моторной функции и кислотности желудочного сока.

При развитии осложнений, возникающих в 25-30% случаев, возможно хирургическое лечение. Оно предполагает иссечение язв, опухолей, резекцию части желудка.

Диетотерапия – обязательный компонент в комплексной терапии, она необходима для покоя и стабилизации работы ЖКТ. Физиопроцедуры и санаторно-курортное лечение также показаны для лечения и профилактики рецидивов.

Внимание!

Подбор лекарственной терапии должен производиться индивидуально с учетом тяжести течения заболевания, наличия сопутствующих заболеваний, возраста пациента и риска возможных побочных эффектов.

Просим Вас не заниматься самолечением на основании данных сети Интернет!

Телефон отделения: +7 (495) 695-56-95

Врачи объяснили, как отвар полыни может помочь пациентам с коронавирусом

Горячий отвар полыни может помочь с борьбе с распространением коронавируса по организму человека, считают американские ученые. В перспективе они планируют создать из этого растения лекарство, которое станет альтернативой вакцине. Российские медики отнеслись к идее скептически: по их словам, отвар полыни действительно имеет противовирусные свойства и даже помогает бороться с тромбозом, сопутствующим COVID-19, однако в целом может использоваться только как вспомогательное средство.

Первые клинические испытания экстракта полыни доказали эффективность этого средства в борьбе с SARS-CoV-2 — у американских ученых получилось с его помощью остановить распространение вируса в клетках в лабораторных условиях. Результаты исследования были опубликованы на сайте bioRxiv.

Artemisia annua, или полынь однолетняя, широко применяется в ряде стран для лечения тропической малярии и даже помогала бороться с SARS-CoV-1 — вирусом, вызвавшим вспышку атипичной пневмонии в 2002–2003 годах. Теперь ученые доказали, что в виде горячего водного экстракта она обладает противовирусной активностью против SARS-CoV-2. Причем борется с вирусом полынь уже после его проникновения в клетки.

«Результаты показывают, что активный компонент в экстрактах, вероятно, не артемизинин, а какой-то другой или комбинация компонентов, действуют синергетически, чтобы блокировать вирусную инфекцию после проникновения», — цитирует портал слова руководителя исследования Памелу Уэзерс из департамента биологии и биотехнологий Вустерского политехнического института.

Теперь исследователям предстоит продолжить испытания, чтобы понять, можно ли создать препарат на основе порошка из сушеных листьев полыни. По их прогнозам, он может стать недорогим и безопасным средством против нового коронавируса, которое можно использовать там, где сложно провести вакцинацию.

Российские врачи признали наличие целого спектра полезных свойств у полыни. Как объяснила «Газете.Ru» терапевт Екатерина Яшина, в русской народной медицине отвар из этой травы используется уже давно:

«Его давали при лихорадке, заболеваниях печени и селезенки, при водянке. Свежий сок, смешанный с алкоголем, — при почечнокаменной болезни, бессоннице, как противоглистное и ранозаживляющее средство».

Среди полезных свойств полыни медики выделяют противовирусное, иммуномодулирующее и противобактериальное действие. «Она оказывает комплексное действие на организм человека. Прямого воздействия на очаг заболевания, может, и не оказывает, зато убивает вторичные инфекции. Немаловажно еще противовоспалительное и противотромбатическое действие полыни. Она улучшает текучесть крови. При ковиде это как раз важный аспект», — рассказал «Газете.Ru» иммунолог Владимир Болибок.

При этом аллергикам стоит относиться к препаратам, содержащим полынь, с осторожностью, предупредили врачи. Перед применением лучше сдать аллергопробы.

«В некоторых случаях экстракт может вызвать изжогу, тошноту, рвоту, диарею. При передозировке наблюдаются тремор, головная боль, головокружение, судороги и галлюцинации, а у аллергиков может быть анафилактический шок», — отметила Екатерина Яшина.

По ее словам, препарат на основе полыни, который можно расценить как БАД, стоит применять только в качестве вспомогательной терапии при коронавирусе, но не как лекарство от него. «Это ближе к народным средствам, чем к настоящему препарату. Безусловно, есть сторонники гомеопатического лечения всех болезней, которые принимают травяные добавки и считают, что это их 100% лечит, но это не всегда так. COVID-19 — коварная болезнь, и где может вылезти осложнение, мы предугадать не можем», — уверена врач. 

Согласна с коллегой терапевт-пульмонолог Марина Казакова, которая посоветовала не делать выводов на основании первых клинических испытаний: «Препарат может оказаться токсичным, например. Поэтому такие предварительные данные — совершенно не повод бежать заваривать полынь или поедать ее. Это может на самом деле только навредить».

Более того, как отметил Владимир Болибок, в России производство и употребление препаратов на основе полыни запрещено с 2013 года, несмотря на их положительные свойства.

«У нас были очень мощные препараты на основе полыни, но потом Госнаркоконтроль отнес ее к наркотическим средствам или прекурсорам, и предприятия прекратили производство ряда лекарств. И это беда, честно говоря, потому что мы лишились хороших результатов от лечения при помощи полыни.

Американские врачи, по сути, заново открывают то, что нам, российским врачам, было известно уже давно», — заключил иммунолог.

Ранее в России уже пытались найти способы лечения коронавирусной инфекции в народной медицине. Так, особым спросом в разгар пандемии пользовались чеснок, куркума, лимон и имбирь. Спрос на последний, например, в конце марта вырос на 80%. Обширное внимание россиян привлекла и чага — гриб, чаще всего растущий на березе. Он появляется на раненых или старых деревьях и защищает их от вредителей, усыхания и плесени. В случае с человеком чага способна укрепить иммунитет организма, говорила «Газете.Ru» врач-диетолог Елена Соломатина.

«Чагу давно используют как лечебное средство — противовирусное, бактерицидное и противоопухолевое. Употреблять ее для лечения или профилактики коронавируса лишним не будет. Чага стимулирует иммунный ответ и даже модифицирует его: она не позволяет развиться цитокиновому шторму, то есть вызывает то число солдат, которое необходимо, чтобы убить врага — вирус», — пояснила она.

Чага доступна в аптеках в виде чая, крема, кофе, сыворотки для лица и варенья. Именно этот обработанный гриб и стоит использовать для профилактики заболеваний, так как тот, что находится на дереве, мог впитать вредные вещества.

«Мы не знаем, какие соли тяжелых металлов, радионуклиды это дерево накопило. Чага может поглощать вредные отходы, которые содержит это дерево. Либо мы бежим с топором в тайгу, либо покупаем аптечную чагу, которая прошла анализ на радиацию и другие токсины», — заключила Елена Соломатина.

При этом всецело полагаться на традиционную медицину борьбу с коронавирусом медики все же не советуют. Как отметил педиатр-иммунолог, доктор медицинских наук Андрей Продеус, у врачей нет оснований полагать, что подобные методы действительно могут помогать пациентам.

«В сказке много кому что-то помогает, однако хотелось бы узнать конкретный механизм воздействия на инфекционные процессы. Можно хоть с бубном вокруг пациента ходить, однако вряд ли ему это поможет. Мне кажется, это даже не стоит обсуждать, потому что есть болезни, определенные симптомы, патогенез, есть механизмы лечения. Если кто-то сможет показать, что традиционные средства реально могут помочь, то, пожалуйста, пусть показывают. Однако пусть сами проверяют, без привлечения народных масс», — сказал Продеус в разговоре с «Газетой.Ru».

Вопросы гастроэнтерологам, которые Вы хотели задать. Часть 1. — Городская клиническая больница 7 Казань

Вопросы гастроэнтерологу, которые Вы стеснялись спросить. Выясняем ответы у заведующей гастроэнтерологического отделения Городской клинической больницы № 7 г.Казани Диляры Габдрашитовны Исхаковой — о модных детокс-диетах, гастрите и традиционно «недиетических» продуктах.

Одобряют ли гастроэнтерологи популярные детокс-диеты и голодание?

Д.Г.: С целью похудения такие диеты исползовать можно, но важно суметь не набрать вес после оконания диеты, ведь ваш организм испытывает стресс при дефиците калорий и готовится  создавать запасы, как только вы начнете есть побольше. Любые кратковременные диеты хуже, чем долговременное изменение образа жизни  и питания. Голодание может иметь эффект оздоровления, но не желательно самостоятельно без опыта практиковать многодневное голодание, достаточно ограничиваться 16-36 часами, и ни в коем случае не ограничивать прием жидкости во время голодания. Не рекомендуется голодать людям с заболеваниями желчного пузыря, тяжелыми заболеваниями печени и почек.

Можно ли очистить кишечник в домашних условиях?

Д.Г.: Смотря что вы подразумеваете под очищением. Очистить кишечник для подготовки к диагностическим процедурам (колоноскопия, томография) дома абсолютно безопасно и не сложно. Для этого существует несколько препаратов, которые принимаются вместе с водой и оказывают мощное слабительное действие. Обьем жидкости, который требуется выпить, обычно составляет 2-5 литров. Процедура очистки кишечника может занять до 6-8 часов.

Очистки кишечника «от шлаков» просто не существует. В нашем кишечнике нет шлаков, но есть около 1500 видов микроорганизмов, уникальных для каждого человека. Для поддержания здоровой микрофлоры не нужно устраивать «чистки» кишечника, а нужно ежедневно употреблять достаточное количество клетчатки, различные виды овощей.

Можно ли определить гастрит только по симптомам, не проводя обследование?  

Д.Г.: Нет. Обязательно нужно пройти комплексное обследование у гастроэнтеролога, так как под маской гастрита могут скрываться другие заболевания, например, язва желудка или другие более серьезные заболевания.

Нужно ли проходить колоноскопию в профилактических целях?

Д.Г.: Да, нужно. После 40-50 лет всем людям, для исключения полипов в кишечнике, предраковых изменений. При отсутствии изменений дальнейшее обследование проводят 1 раз в 4-5 лет. Однако, при  наличии среди родственников больных раком кишечника необходимо начать обследоваться раньше, после 30-35 лет.

Молоко оказывает успокаивающее действие на желудок – правда или миф?

Д.Г.: Действительно молоко нейтрализует кислоту желудка, и это ранее использовалось в лечении язвенной болезни и изжоги. Сейчас существуют более эффективные лекарства для лечения болезней желудка, и лечение молоком не требуется. Но не надо забывать о том, что с возрастом уменьшается способность усваивать молочный сахар, лактозу. И есть люди, генетически не приспособленные усваивать большие количества лактозы. В таком случае употребление молока может сопровождаться вздутием живота, урчанием в животе, диареей, болями в кишечнике. Для людей со сниженным усвоением лактозы рекомендуется исключать молоко и сливки.

 Вредно ли пить ферменты при переедании?

 Д.Г.: Нет, вреда от приема ферментов при обильной еде нет. Прием ферментов немного снимает нагрузку с желчного пузыря, печени и поджелудочной железы и уменьшит риск обострения хронического заболевания, если оно есть. Но не надо забывать о лишних калориях, которые при переедании лучше усвоятся вашим организмом.

 От чего бывает неприятный кислый привкус во рту?

Д.Г.: Чаще всего кислый вкус бывает от рефлюкса (заброса) кислого содержимого желудка  в пищевод. Это может происходить при повышенной кислотности желудка и при слабом смыкании нижнего пищеводного сфинктера, мышцы в стенке пищевода на уровне перехода в желудок. Заброс кислоты может усиливаться в горизонтальном положении и при наклоне, особенно после еды, когда уровень кислотности естесственно повышен. В таких случаях рекомендуется соблюдать режим питания и не ложиться сразу после еды и в течении 2 часов, не принимать пищу перед сном за 3-4 часа, избегать работы в наклоне после еды.

 

•  

Что есть и пить при кислотном рефлюксе

Юлия Резникова Getty Images

Острые продукты. Жареная еда. Томатный соус. Если вы страдаете от кислотного рефлюкса, вы, вероятно, уже точно знаете, что нужно есть или пить , а не . Но все время говорить «нет» — не так уж и весело. Есть ли что-нибудь, что вам следует есть и пить больше? К счастью, да.

Думайте о наиболее распространенных пищевых продуктах как о стандартном «зимнем отпуске», — объясняет Никет Сонпал, М.D., адъюнкт-профессор клинической медицины Колледжа остеопатической медицины Туро в Нью-Йорке. Мы уверены, что эти вкусные угощения мгновенно пришли вам в голову: красное вино, кофеин, например, кофе, шоколад, мята, красное мясо, соусы для пасты, жареные закуски и более тяжелые «комфортные» блюда в целом.

Они могут расслабить нижний сфинктер пищевода — крошечный клапан в основании пищевода — заставляя его открываться, когда этого делать не должно. Когда это происходит, кислота, которая должна оставаться в желудке, может проникнуть в грудь.Сонпал объясняет. Подайте знак огненному аду — изжоге.

Более того, переедание может привести к расширению желудка, что требует большего количества кислоты, чтобы разрушить все его содержимое, оказывая еще большее давление на сфинктер. А если лечь сразу после еды или питья, триггерная еда? По словам доктора Сонпала, кислота может легче стекать обратно в горло, вызывая кислый привкус во рту, изжогу, кашель или даже постназальные выделения. Вот почему, если вы склонны к рефлюксу, эксперты рекомендуют есть меньше и чаще и подождать несколько часов, прежде чем лечь спать после еды (или приподнять кровать, чтобы воспользоваться преимуществами силы тяжести).

Хотя любой может испытать кислотный рефлюкс, люди с избыточным весом, беременные, соблюдающие диету с низким содержанием клетчатки, ложатся вскоре после еды или плохо пережевывают пищу, скорее всего, будут испытывать такие симптомы, как изжога, срыгивание и т. Д. даже боль в груди, — объясняет Робин Фороутан, доктор медицины, RDN, представитель Академии питания и диетологии.

Но если вы обнаруживаете, что одни продукты вызывают рефлюкс, возможно, другие могут помочь приручить ожог. Вот семь продуктов и напитков, которые сделают ваш желудок счастливым.

Фрукты с низким содержанием кислоты

Ни для кого не секрет, что очень кислые фрукты, такие как апельсины, грейпфрут или ягоды, могут усугубить рефлюкс. Вот почему Фороутан предлагает употреблять более мягкие фрукты, которые могут помочь всему двигаться правильно, например бананы и дыню.

«Пища, которая легко переваривается, но также содержит много клетчатки, — действительно хорошее сочетание для предотвращения рефлюкса», — говорит Фороутан. «Фрукты хороши тем, что в основном это вода, и они быстро проходят через желудок.

Фороутан и доктор Сонпал говорят, что бананы — особенно отличный вариант, потому что они успокаивают кишечник и могут даже помочь нейтрализовать желудочные кислоты, чтобы они не накапливались в пищеводе.

Блэнд крахмалы

Фороутан рекомендует мягкие цельнозерновые продукты, такие как овсянка, потому что они богаты клетчаткой. Овсянка может быть особенно мощной, так как ее густая студенистая текстура помогает закрыть пищеводный сфинктер, поэтому у вас не будет столько брызг кислоты, доктор.Сонпал добавляет.

Он говорит, что овсянка — лучший выбор для тех, кто испытывает кислотный рефлюкс после утреннего кофе, потому что она уравновешивает очень кислый напиток.

Кроме того, доктор Сонпал часто использует другие мягкие крахмалы, такие как картофель, для расслабления желудка.

Молочные продукты

Это прохладный кремообразный отбор, который помогает снизить кислотность желудка. Доктор Сонпал говорит, что молоко, мороженое и йогурт часто используются в качестве основного средства (по шкале кислотности) для уменьшения кислотности желудка и снятия дискомфорта — если, конечно, у вас нет непереносимости молочных продуктов или аллергии.

Фороутан добавляет, что кальций, содержащийся в молочных продуктах, может помочь запустить закрытие верхнего сфинктера пищевода, а это именно то, что нужно для остановки кислотного рефлюкса. Выбирайте несладкий йогурт и придерживайтесь нежирных или обезжиренных молочных продуктов.

Зеленые овощи

Уже есть миллион причин, почему вы должны есть зеленые овощи каждый день, но вот еще одна: зеленые овощи, такие как кабачки и окра, успокаивают кишечник, потому что они содержат слизь, слизистое вещество, которое находится снаружи «Овощ в приготовлении, который может облегчить дискомфорт в желудке», — говорит Фороутан.

Просто обратите внимание, что доктор Сонпал рекомендует избегать крестоцветных овощей, таких как брокколи, цветная капуста и брюссельская капуста. Это может вызвать дополнительное газообразование и вызвать отрыжку, что вызовет симптомы рефлюкса.

Медовый

Мед может быть эффективным средством для облегчения симптомов кислотного рефлюкса, поскольку он помогает покрыть горло, говорит Фороутан.

Мед манука, в частности, известен своей богатой дозой антиоксидантов и противовоспалительными свойствами, но его лучше всего использовать для снятия боли в горле, вызванной избытком кислоты.Сонпал говорит. Добавьте ложку в имбирный чай, и мы перейдем к следующему пункту …

Имбирь

Возможно, вы уже употребляете имбирь, когда у вас болит живот, но считается, что его успокаивающие свойства помогают уменьшить симптомы кислотного рефлюкса. Попробуйте приготовить успокаивающий чай, погрузив нарезанный свежий имбирь в горячую воду или пожевав несладкие имбирные конфеты. По словам доктора Сонпала, это может помочь успокоить желудок.

Тем не менее, время от времени некоторые люди обнаруживают, что имбирь усиливает кислотный рефлюкс.«Доверяйте своему телу», — говорит Фороутан. Также держитесь подальше от имбирного эля. И карбонизация, и сахар могут усугубить кислотный рефлюкс.

Здоровые жиры

Жирная жареная пища хуже расщепляет желудок, что делает ее частым триггером рефлюкса. Однако, по словам доктора Сонпала, полезные ненасыщенные жиры могут помочь сдержать изжогу и поддерживать уровень кислоты в здоровом месте. Если вам нужно перекусить, попробуйте авокадо или грецкие орехи.

Когда обращаться к врачу по поводу кислотного рефлюкса

Если изменение диеты или прием безрецептурных антацидных препаратов не избавляет от симптомов кислотного рефлюкса, ваш врач всегда готов помочь, когда ситуация выйдет из-под контроля. Доктор Сонпал рекомендует проконсультироваться с лечащим врачом или гастроэнтерологом, если вы в течение нескольких недель безрезультатно пытались изменить свою диету, или если у вас есть проблемы с глотанием, кровь в стуле или изменение цвета стула.

Особенно важно сообщить врачу, если вы испытываете кислотный рефлюкс несколько раз в неделю, поскольку неконтролируемая изжога может со временем вызвать повреждение пищевода, повышая риск рака горла с возрастом. «Вы хотите увидеть кого-то пораньше и взять это под контроль», — предупреждает доктор Сонпал.

Он говорит, что ваш врач, скорее всего, попросит вас вести дневник питания, чтобы помочь определить конкретные триггеры пищи, проверить пищевод на предмет повреждений во время эндоскопии или прописать рецептурные лекарства, такие как ингибиторы протонной помпы, для подавления непослушной кислоты в желудке — все это может привести ваш желудок и горло к выздоровлению.

Ариэль Вег Ариэль Вег, младший редактор журнала Prevention, любит делиться своими любимыми навязчивыми идеями о здоровье и питании.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Образ жизни и поведение | Пальмира Хирургическая бариатрическая хирургия

Опубликовано: 22 окт в Образ жизни и поведение Персонал

Внутри вашего желудка очень кислая среда; в состоянии покоя его pH составляет около 2.Когда эта кислота попадает в пищевод, возникает болезненная изжога. Может ли глоток воды потушить огонь?

Правильная гидратация для хорошего здоровья

Наши тела на 55–60% состоят из воды. Если вы не пьете достаточно, чтобы поддерживать водный баланс, у вас могут возникнуть головные боли, сухость во рту, сонливость и потеря бдительности. Недостаток питья также может препятствовать нормальному пищеварению, что может привести к запорам и плохому питанию. Но воду нужно пить в правильное время, чтобы облегчить симптомы ГЭРБ.

Может ли вода облегчить симптомы ГЭРБ?

Иногда, когда появляются симптомы изжоги, несколько глотков воды принесут облегчение. Это может быть результатом того, что вода нейтрализует кислоты и вымывает их из пищевода. Вода имеет нейтральный pH 7. Это разбавляет более кислые желудочные жидкости, принося облегчение.
Но если вы съели слишком много еды, употребление воды одновременно или сразу после может ухудшить симптомы ГЭРБ. Будьте осторожны с перееданием и медленно пейте воду во время еды, а не глотайте большое количество.Слишком большой объем может вызвать вздутие желудка, что приведет к большему давлению на нижний сфинктер пищевода.
Питьевая вода на поздних стадиях пищеварения может снизить кислотность и симптомы ГЭРБ. Часто есть очаги повышенной кислотности, от pH от 1 до 2, чуть ниже пищевода. Выпивая воду из-под крана или фильтрованную воду через некоторое время после еды, вы можете разбавить содержащуюся в ней кислоту, что уменьшит изжогу.
В целом, вы можете лучше всего контролировать симптомы ГЭРБ, употребляя небольшие количества во время еды; ровно столько, чтобы еда была комфортной.Сохраняйте стаканы большего размера между приемами пищи, чтобы поддерживать водный баланс и здоровье.

Как вылечить изжогу? Четыре быстрых решения и долгосрочные рекомендации

Как вылечить изжогу, спросите вы? Что ж, на этот вопрос нет простого ответа.

Если вы долгое время боролись с кислотным рефлюксом, то знаете, что быстрого решения этой болезни в целом не существует.ГЭРБ имеет множество симптомов, одним из которых является изжога. В основе этого заболевания лежит нижний сфинктер пищевода (НПС). Расположенный на стыке пищевода и желудка, LES может ослабевать и больше не функционировать как эффективный барьер, позволяя кислому содержимому желудка возвращаться в пищевод. Когда это происходит, часто следует изжога. Это ослабление НПВ является прогрессирующим, поэтому чем чаще вы рефлюксируете, тем чаще становятся эпизоды.

Подробнее: ГЭРБ объяснил: роль LES

Лекарства могут помочь облегчить симптомы кислотного рефлюкса, делая содержимое желудка менее кислым; однако они не останавливают рефлюкса.Вот почему лечение ГЭРБ требует приверженности и усердия: наблюдение за тем, что и как вы едите, и выбор образа жизни, направленный на минимизацию рефлюкса, могут уменьшить ваши симптомы И помочь остановить прогрессирование заболевания.

Но иногда, несмотря на все ваши усилия по лечению ГЭРБ, возникает изжога, и вам требуется помощь (быстро!). Так что, хотя мы не можем дать однозначный ответ на вопрос «как вылечить изжогу?» Мы можем предложить четыре быстрых решения, которые помогут вам охладить ожог.

Подробнее: Постепенные стадии GERD

1.Измени свою позицию.

Когда вы откидываетесь ночью или растягиваетесь на любимом шезлонге, содержимому желудка легче вытекать в пищевод. Когда возникает изжога, заставьте гравитацию работать в вашу пользу. Попробуйте встать или сесть прямо, чтобы быстрее очистить пищевод от кислого содержимого желудка, что также поможет быстрее пройти изжогу. Мы также рекомендуем выпить несколько глотков щелочной воды, когда у вас появятся эти симптомы.

Но спать стоя стоя — не вариант.Мы думаем, что подъемная терапия — один из лучших способов избежать симптомов изжоги в ночное время. Есть два элемента, которые могут существенно повлиять на тяжесть и продолжительность ваших симптомов ГЭРБ.

Во-первых, поднимите изголовье кровати на 7 дюймов, чтобы любое содержимое желудка оставалось на своем месте. Во-вторых, перевернитесь и спите на левом боку. Часть желудка оборачивается под левым легким, и это движение заставит любое избыточное содержимое желудка осесть в этой области и подальше от пищевода.Это проиллюстрировано на изображении, предоставленном MedCline, как указано ниже. Чтобы узнать больше о рекомендуемых нами вариантах, мы рекомендуем вам посетить наш раздел о коррекционной терапии в «Получите облегчение от симптомов сейчас!»

2. Жевательная резинка.

Несколько исследований показали, что жевательная резинка может уменьшить симптомы изжоги. Как? Одна из теорий заключается в том, что жевательная резинка стимулирует выработку слюны, которая при проглатывании помогает нейтрализовать кислоту в желудке. Слюна более щелочная, чем ваше тело или желудок, и ее густая липкая природа покрывает пищевод, обеспечивая дополнительную защиту.

Если вы чувствуете ожог, попробуйте жевать резинку от 30 минут до часа, чтобы посмотреть, помогает ли она облегчить симптомы кислотного рефлюкса. Просто не забывайте использовать жевательную резинку без сахара, чтобы предотвратить кариес, и избегайте жевательной резинки со вкусом мяты, поскольку мята часто вызывает изжогу.

3. Выпейте.

Когда вы рефлюксируете, желудочная кислота попадает в пищевод, вызывая тот контрольный ожог. Стакан воды может вывести желудочный сок из пищевода и облегчить симптомы.

А еще лучше попробовать щелочную воду. У вашего желудка очень низкий pH, что-то в диапазоне от 1,5 до 3,5, что является очень кислым, как вы можете видеть на графике ниже:

Питьевая обычная водопроводная вода с pH от 7,0 до 7,3, безусловно, снизит кислотность. в желудке. Однако щелочная вода с pH 9,5 в 100 раз щелочнее, чем водопроводная вода, поэтому она будет намного лучше и быстрее нейтрализовать кислоту в желудке!

4. Возьмите нейтрализатор кислоты.

Когда возникает изжога и вам нужно облегчение, попробуйте антациды, такие как Tums, Rolaids или Maalox. Эти лекарства быстро нейтрализуют кислоту в желудке, что может уменьшить симптомы. Нет под рукой? Растворите чайную ложку пищевой соды в восьми унциях воды и выпейте, чтобы нейтрализовать кислоту в желудке. Просто будьте осторожны с этим домашним средством, так как оно с высоким содержанием натрия и не должно использоваться людьми, соблюдающими диету с ограничением натрия.

Подробнее: Лечение ГЭРБ лекарствами: что вам нужно знать

Нам также нравятся блокаторы H-2, также известные как антагонисты гистаминовых рецепторов h3.К ним относятся такие торговые марки, как Pepcid, Pepcid AC, Tagamet и Zantac. Эти лекарства действуют не так быстро, как нейтрализаторы кислоты, но все же действуют очень быстро. Блокаторы h3 следует принимать примерно за 30 минут до еды или когда вы обычно испытываете симптомы.

Преимущество блокаторов h3 заключается в том, что они действуют дольше, чем антациды, но не имеют таких же медицинских рисков, связанных с ингибиторами протонной помпы. Как и в случае со всеми лекарствами, мы настоятельно рекомендуем вам обсудить их использование со своим врачом, прежде чем начинать какое-либо лекарственное лечение, отпускаемое по рецепту или без рецепта.

И помните, что, хотя эти быстрые решения могут помочь облегчить симптомы ГЭРБ, они не устраняют основную причину этих симптомов. Ваша цель должна заключаться в том, чтобы в первую очередь предотвратить рефлюкс, поэтому мы рекомендуем несколько долгосрочных решений для лечения изжоги.

Нам всем жаль, что не было «серебряной пули», с помощью которой мы все могли бы вылечить изжогу. К сожалению, этого просто не существует. Однако существуют доказанные действия, которые большинство взрослых может предпринять для уменьшения или устранения симптомов изжоги.

A. Поддерживайте здоровую массу тела

Знаете ли вы свой индекс массы тела (ИМТ)? Если нет, начните сейчас с ввода вашего веса и роста в калькулятор ИМТ — НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы использовать калькулятор NIH и найти свой текущий ИМТ.

Здоровый ИМТ составляет от 19 до 25, но любой человек с нарушенным НПВ не должен находиться на верхней границе нормы. Мы рекомендуем ИМТ 24 или меньше. Почему это важно? Мы написали краеугольную статью под названием Как ваш лишний вес разрушает LES (и вызывает симптомы), которую мы настоятельно рекомендуем вам прочитать, если ваш ИМТ превышает 24.

Этот лишний вес усиливает симптомы ГЭРБ по двум причинам. Во-первых, он растягивает живот, втягивая НПС и растягивая его. В долгосрочной перспективе это снизит эффективность LES как эффективного барьера между желудком и пищеводом.

Во-вторых, он оказывает дополнительное давление на диафрагму, потенциально выталкивая содержимое желудка в пищевод. Многие исследования доказали, что снижение ИМТ уменьшает симптомы ГЭРБ.В опубликованном NIH документе исследователи пришли к следующему выводу:

«Таким образом, наши результаты показывают, что, помимо избыточного веса или ожирения, риск симптомов ГЭРБ прогрессивно возрастает с увеличением ИМТ, даже среди людей с нормальным весом. Это верно для всех степеней тяжести и продолжительности симптомов, а также для ночных симптомов. Примечательно, что потеря веса была связана со снижением риска появления симптомов ».

B. Примите диету, благоприятную для ГЭРБ.

Все эксперты по ГЭРБ рекомендуют определять продукты, вызывающие изжогу, и изменить свой рацион, чтобы вылечить изжогу.Найти триггерные продукты легко: просто начните записывать то, что вы едите, и свои симптомы ГЭРБ в дневник питания. В течение нескольких недель вы узнаете, что вызывает у вас симптомы, а что нет.

Однако изменить свой рацион не так-то просто. Вот почему мы написали 5 шагов к эффективной диете при ГЭРБ. Мы надеемся, что вы уделите немного времени и узнаете больше об этой очень важной теме. Это очень подробное обсуждение всех связанных с диетой факторов, которые вам следует знать, чтобы перейти на новую диету.

C. Внесите все необходимые изменения в образ жизни

Есть много вещей, которые вы можете делать помимо поддержания здорового ИМТ и соблюдения диеты, благоприятной для ГЭРБ. Вот краткий список рекомендаций, которые вам следует учитывать:

• Избегайте алкоголя
• Если вы курите, немедленно бросьте
• Оставьте не менее 3 часов между последним приемом пищи и отходом ко сну
• Носите свободную одежду
• Пейте много воды (общее количество унций = вес вашего тела в фунтах / 2)
• Ходите в течение 20 минут после основного приема пищи, чтобы улучшить пищеварение
• Старайтесь есть 5 или 6 небольших порций в день

Для получения более подробного списка рекомендаций мы рекомендуем прочитать Средства от кислотного рефлюкса — вопросы, ответы, этапы и методы лечения.

Вы просто собираетесь лечить изжогу краткосрочными средствами или собираетесь атаковать реальную основную проблему, которая вызывает ваши симптомы? Я подозреваю, что более масштабные долгосрочные рекомендации немного пугают, и вы не уверены, сможете ли вы взять на себя такие обязательства. Ты не одинок.

Вот подход, который может помочь вам облегчить путь к облегчению и укреплению здоровья:

1. Взгляните на свою проблему в долгосрочной перспективе. Боритесь с симптомами краткосрочными решениями, разрабатывая долгосрочный подход.
2. Прочтите все долгосрочные рекомендации по здоровому ИМТ, диете, благоприятной для ГЭРБ, и изменениям образа жизни. Станьте экспертом.
3. Выберите одну из трех долгосрочных рекомендаций, над которой вы будете работать в первую очередь. Вы не можете вносить все эти изменения одновременно. Мы предлагаем вам сначала изменить образ жизни, затем поработать над своим ИМТ и, наконец, изменить нашу диету.
4. Установите разумные сроки, чтобы эта программа работала на вас.
5. Работайте со специалистом по ГЭРБ, он будет ценным партнером при разработке вашего плана.

Мы знаем, что вы можете это сделать, потому что многие другие до вас добились успеха. Не откладывайте, это ваша болезнь, и под угрозой находится ваше качество жизни. Ты можешь сделать это!

Эта статья взята из Reflux MD — https://www.refluxmd.com/how-to-cure-heartburn/?utm_source=RefluxMD+MASTER&utm_campaign=365118b9e7-AUTOMATION_MasterBext_MasterLine_Media_Media06_06_05_05_07_06_06_06_Master_Master_Mail_Mail_Master_Mail_Master_Master_Mail08

Медицинские ресурсы, используемые для этой статьи

• Как избавиться от изжоги, Элея Кэри и Хизер Крукшенк, рассмотрено Деброй Роуз Уилсон
  Ph.D., MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT, Healthline, https://www.healthline.com/health/gerd/heartburn-relief
• Связь между индексом массы тела и симптомами гастроэзофагеального рефлюкса как в норме Вес и женщины с избыточным весом, Брайан К. Якобсон, доктор медицины, магистр здравоохранения, Сэмюэл С. Сомерс, доктор медицины и др., Национальный институт здоровья, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2782772/
• Блокаторы h3, автор доктор КолинТиди, доктор медицины Джон Кокс, пациент, https: // пациент.информация / здоровье / лекарства от расстройства желудка / h3-блокаторы

Изжога и кислотный рефлюкс — NHS

Изжога — это чувство жжения в груди, вызванное попаданием желудочной кислоты в горло (кислотный рефлюкс). Если это продолжается, это называется гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

Проверьте, есть ли у вас кислотный рефлюкс

Основные симптомы кислотного рефлюкса:

• изжога — ощущение жжения в середине груди
• неприятный кислый вкус во рту, вызванный кислотой желудка

У вас также может быть:

• кашель или икота, которая продолжает возвращаться
• хриплый голос
• неприятный запах изо рта
• вздутие живота и плохое самочувствие

Ваши симптомы, вероятно, будут хуже после еды, в положении лежа и при наклонах.

Причины изжоги и кислотного рефлюкса

У многих людей время от времени появляется изжога. Часто нет очевидной причины.

Иногда это вызвано или усугубляется:

• определенными продуктами питания и напитками, такими как кофе, помидоры, алкоголь, шоколад и жирная или острая пища
• лишний вес
• курение
• беременность
• стресс и беспокойство
• некоторые лекарства, такие как противовоспалительные болеутоляющие (например, ибупрофен)
• грыжа пищеводного отверстия диафрагмы — когда часть желудка поднимается к груди

Как облегчить себе изжогу и кислотный рефлюкс

Простые изменения образа жизни могут помочь остановить или уменьшить изжогу.

Делать

• ешьте меньше, чаще ешьте

• приподнимите один конец кровати на 10-20 см, положив что-нибудь под кровать или матрас — ваша грудь и голова должны быть выше уровня вашей талии, чтобы желудочная кислота не попала к вашему горлу

• попробуйте похудеть, если у вас избыточный вес

• попробуйте найти способы расслабиться

Не

• нет еды или питья, которые вызывают у вас симптомы

• Не ешьте за 3-4 часа до сна

• Не носите одежду, облегающую талию

• не курю

• не употребляйте слишком много алкоголя

• не прекращайте прием прописанных лекарств, не посоветовавшись предварительно с врачом

Фармацевт может помочь при изжоге и кислотном рефлюксе.

Обратитесь к фармацевту за советом, если у вас продолжает появляться изжога.

Они могут порекомендовать лекарства, называемые антацидами, которые могут облегчить ваши симптомы.

Лучше всего принимать их во время еды или сразу после еды, так как именно тогда у вас может возникнуть изжога. Они также могут работать дольше, если принимать их во время еды.

Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если:

• изменения образа жизни и аптечные лекарства не помогают
• у вас изжога большую часть дней в течение 3 недель и более
• у вас есть другие симптомы, например, застрявшая еда в горле, частая болезнь или потеря веса без причины

A GP может назначить более сильное лечение и помочь исключить более серьезные причины ваших симптомов.

Информация: Обновление

Коронавирус (COVID-19): как связаться с GP

По-прежнему важно получить помощь от терапевта, если она вам нужна. Чтобы связаться с вашим терапевтом:

• посетите их веб-сайт
• воспользуйтесь приложением NHS
• позвоните им

Узнайте об использовании NHS во время COVID-19

Лечение от терапевта

Врач общей практики может прописать лекарство, называемое ингибитором протонной помпы (ИПП), которое снижает выработку кислоты в желудке.ИПП включают:

Обычно вам нужно принимать этот тип лекарства в течение 4 или 8 недель, в зависимости от того, насколько серьезен ваш кислотный рефлюкс.

Важный

Вернитесь к терапевту, если симптомы вернутся после прекращения приема лекарства. Возможно, вам понадобится рецепт на длительный срок.

Анализы и хирургические вмешательства при изжоге и кислотном рефлюксе

Если лекарства не помогают или ваши симптомы серьезны, терапевт может направить вас к специалисту для:

• тестов, чтобы выяснить, что вызывает ваши симптомы, например, гастроскопии (где тонкая трубка с камерой проходит по горлу)
• операция на желудке для остановки кислотного рефлюкса — лапароскопическая фундопликация

Последняя проверка страницы: 9 сентября 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 9 сентября 2023 г.

ГЭРБ: борьба с изжогой путем изменения привычек

Как можно изменить свой образ жизни, чтобы облегчить симптомы ГЭРБ?

Вы можете внести множество изменений в свой образ жизни, которые помогут облегчить или уменьшить симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).Вот несколько предложений.

Прекращение употребления табака

Если вы курите или жуете табак, бросьте. Никотин из табака расслабляет клапан между пищеводом и желудком (нижний сфинктер пищевода). Это может позволить желудочной кислоте и сокам, химическим веществам, расщепляющим пищу в желудке, вернуться (рефлюкс) в пищевод, что вызывает изжогу.

Поскольку никотин в табаке вызывает привыкание, прекратить употребление табака сложнее, чем просто изменить привычку.Те, кто успешно бросил курить, обычно используют комбинацию стратегий, которые могут включать:

• Профессиональное консультирование по телефону или лично.
• Использование лекарств, помогающих преодолеть никотиновую зависимость.
• Участие в проверенной программе отказа от курения.
• Наличие группы поддержки из сверстников, которые также бросают курить или не курят.

Использование более чем одной из этих стратегий значительно увеличивает ваши шансы на успешное прекращение курения.Для прекращения употребления табака может потребоваться несколько попыток.

Изменение привычек питания

Выработка более здоровых пищевых привычек, снижение веса при необходимости и отказ от продуктов, усиливающих симптомы ГЭРБ, могут снизить вероятность возникновения изжоги. Берите с собой супруга или партнера, когда пойдете к врачу, чтобы обсудить диетические привычки. Будет легче внести изменения в свой рацион, если ваша семья поймет, что вам нужно делать и почему.

Изменения, которые вы, возможно, захотите внести, включают отказ от шоколада, мяты и алкоголя.Все они могут усугубить ГЭРБ, расслабив клапан между пищеводом и желудком. Также может быть хорошей идеей есть меньше и чаще.

Если у вас избыточный вес, худейте. Избыточный вес оказывает дополнительное давление на желудок и увеличивает вероятность возникновения изжоги. Может помочь похудание от 5 до 10 фунтов.

Некоторые продукты могут вызывать рефлюкс. Хотя они не вызывают ГЭРБ, употребление этих продуктов может усугубить симптомы, а отказ от них может помочь уменьшить изжогу.К ним относятся цитрусовые, мята (например, мята перечная и мята), жирные и жареные продукты, чеснок и лук, острая пища и продукты на основе томатов, такие как соус для спагетти и пицца. Некоторые люди замечают, что их симптомы ухудшаются после употребления кофе, чая, газированных напитков или чего-либо, содержащего кофеин. Если вы заметили, что ваши симптомы ухудшились после употребления определенной пищи, вы можете прекратить ее есть и посмотреть, улучшатся ли ваши симптомы.

Снижение давления на желудок

Оказание давления на желудок может привести к попаданию желудочного сока в пищевод, вызывая изжогу.Вот несколько способов уменьшить изжогу:

• После еды подождите 2–3 часа, прежде чем лечь. Ночные закуски — не лучшая идея. Когда вы лежите, содержимое вашего желудка может давить на клапан между пищеводом и желудком (нижний сфинктер пищевода). Сидение позволяет гравитации помочь пище и желудочному соку из пищевода стекать обратно в желудок.
• Избегайте тесной одежды на животе. Узкие ремни, пояса или колготки могут давить на живот и усугублять изжогу.
• Будьте осторожны при подъеме и сгибании. Наклонение приводит к увеличению количества желудочной кислоты, которая может попасть в пищевод. При подъеме согните ноги в коленях, чтобы не сгибаться в талии.

Улучшение положения и привычек во время сна

Поднятие изголовья кровати с 6 дюймов (15 см) до 8 дюймов (20 см) поможет предотвратить попадание кислоты из желудка в пищевод, когда вы спите. Вы можете сделать это, подложив блоки под каркас кровати или подложив пенопласт под изголовье матраса.Использование дополнительных подушек не подойдет.

Лежание вскоре после еды также увеличивает шанс возникновения изжоги. После еды подождите 2–3 часа, прежде чем лечь. Ночные закуски — не лучшая идея.

Вы слишком много едите и пьете? Вот как справиться с похмельем и изжогой

Мы все любим праздновать, но чувствовать себя ужасно после этого не так уж и весело. Попробуйте эти советы по борьбе с похмельем и изжогой.

До утра после

Если вы знаете, что собираетесь есть и пить вне дома, вы можете предпринять некоторые профилактические меры.Например, если вы знаете, что собираетесь пойти на вечеринку с напитками, и там будет не так много еды, убедитесь, что вы съели еду, содержащую углеводы и жиры, прежде чем выходить из дома. Если вы много пьете, это не помешает вам напиться, но замедлит процесс. Вы можете попробовать бутерброд с арахисовым маслом. Согласно исследованиям, проведенным в Университете Вирджинии, продукты, содержащие витамин Е, в том числе арахисовое масло, помогают блокировать производство белков, которые связаны с повреждением печени. Когда дело доходит до того, чтобы избежать изжоги, которая является результатом оттока кислоты в грудь, консультант-гастроэнтеролог доктор Саймон Марк Гринфилд говорит, что есть одна профилактическая мера, которую вы можете предпринять — если вы собираетесь поесть или устраиваете вечеринку. , ешьте раньше вечером.«Избегайте поздних приемов пищи, перекусов и напитков перед сном, потому что пища или жидкость из вашего желудка будут забрасываться вверх в ваш пищевод, когда вы лежите горизонтально», — объясняет доктор Гринфилд.

Как избежать похмелья

Убедитесь, что вы пьете много воды. Одна из причин похмелья заключается в том, что алкоголь обезвоживает нас, но одни напитки обезвоживают нас меньше, чем другие. Не давайте темным напиткам, таким как красное вино, если после употребления спиртного вы обнаружите, что головные боли вызывают проблемы. Напитки темного цвета с большей вероятностью содержат химические вещества, называемые конгенерами, которые, по сути, представляют собой примеси, усугубляющие похмелье.Также попробуйте чередовать прием алкоголя с водой. Убедитесь, что вы употребляете столько же жидкости, сколько и алкоголь, чтобы предотвратить обезвоживание. Например, порция миксера на 75 мл нейтрализует эффект обезвоживания от одной порции спиртных напитков, в то время как вам нужно 100 мл воды, чтобы противодействовать 250 мл бокала вина. Это небольшой стакан воды размером с бокал для вина на каждый большой бокал вина, которое вы выпиваете. Когда вы ложитесь спать, выпейте еще воды и держите стакан у постели, чтобы пить.

Советы, чтобы остановить изжогу

Доктор Гринфилд согласен с тем, что при приеме алкоголя следует проявлять осторожность, поскольку это усиливает изжогу.Когда вы едите, вам также следует ограничить количество богатой / жирной пищи, которую вы едите. «Также избегайте употребления шоколада и сыра», — советует доктор Гринфилд. «И не пейте ничего, содержащего кофеин». Врач говорит, что если вы приняли что-то, что, по вашему мнению, может вызвать расстройство желудка, вам следует принять антацид, например гевискон, после еды. «Если это невозможно, примите несколько антацидов перед сном — это может помочь нейтрализовать любую кислоту, которая поднимается вверх», — говорит доктор Гринфилд. Также постарайтесь спать как можно более прямо.’

Средство от похмелья

По правде говоря, от похмелья не существует надежного лекарства. Однако есть способы облегчить боль. Интересно, что исследователи в области здравоохранения нашли простое решение: кофе и болеутоляющее. Исследования, проведенные в Университете Томаса Джефферсона в США, показали, что эта комбинация блокирует ацетат, еще одно химическое вещество, которое вызывает головные боли при похмелье и останавливает боль. Исследователи говорят, что вам следует принять обезболивающее, когда вы вернетесь домой, а затем выпить кофе, когда проснетесь, и вы прекратите боль.

Вот еще несколько лекарств от похмелья, которые вы, возможно, захотите попробовать:

• Костный бульон или овощной бульон , которые богаты питательными веществами и легко усваиваются хрупким животиком.
• Спрайт . Китайские исследователи обнаружили, что этот напиток на основе лимона лучше всего подходит для метаболизма альдегиддегидрогеназы (ALDH) в алкоголе, который, как считается, вызывает похмелье.
• Спаржа. Положить на тарелку этого овоща, чтобы защитить его от алкоголя.Аминокислоты в спарже ускоряют расщепление алкоголя, защищая печень и улучшая ваше самочувствие.

Я хочу бросить пить

Для большинства из нас похмелье — это сигнал о том, что мы переусердствовали, и мы должны сократить его. Однако для некоторых это тревожный сигнал, чтобы бросить пить все вместе. Если вы считаете, что у вас проблемы с алкоголем, вы можете узнать больше о новых подходах к лечению алкоголизма здесь.

Изжога: причины, симптомы и лечение

Обзор

Что такое изжога?

Изжога — это неприятное чувство жжения в груди, которое может подниматься вверх по шее и горлу.Это может быть симптомом множества различных состояний, включая кислотный рефлюкс, гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ) и даже беременность.

Когда вы испытываете изжогу, у вас также может быть горький или кислый привкус в задней части горла. Изжога может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Часто становится хуже после еды или если вы слишком быстро ложитесь после еды.

Насколько распространена изжога?

Периодическая изжога — довольно распространенное явление. Однако, если у вас регулярная и сильная изжога, это может быть признаком хронического кислотного рефлюкса, называемого ГЭРБ.Вам следует поговорить со своим врачом, если вы часто испытываете изжогу.

На что похожа изжога?

Изжога обычно ощущается как жжение в центре груди за грудиной. Когда у вас изжога, вы также можете почувствовать такие симптомы, как:

• Чувство жжения в груди, которое может длиться от нескольких минут до пары часов.
• Боль в груди, когда вы наклоняетесь или ложитесь.
• Чувство жжения в горле.
• Острый, кислый, кислый или соленый привкус в задней части горла.
• Затрудненное глотание.

Возможные причины

Что вызывает изжогу?

Чтобы узнать, почему возникает изжога, можно понять, как работают пищевод и желудок. Когда вы едите, пища проходит по длинной трубке, соединяющей ваш рот и желудок. Эта трубка называется пищеводом. Внизу пищевода находится клапан, называемый сфинктером пищевода. Этот клапан открывается, чтобы пропустить пищу, а затем закрывается, чтобы удерживать содержимое желудка.Внутри вашего желудка находится очень сильная кислая смесь, которая запускает процесс расщепления пищи (пищеварение). Ваш желудок предназначен для удержания этой смеси. Однако ваш пищевод не сможет удержать эту смесь без травм.

Иногда клапан, разделяющий желудок и пищевод, не закрывается должным образом, и часть кислой смеси из желудка возвращается обратно в пищевод. Это называется рефлюксом. При рефлюксе вы часто чувствуете жжение, которое называется изжогой.Есть несколько заболеваний, которые могут вызвать рефлюкс и вызвать изжогу, в том числе:

• Беременность.
• Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы (когда живот выпячивается в грудь).
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
• Некоторые лекарства, особенно противовоспалительные и аспирин.

Изжога также может быть вызвана вашими привычками в еде, включая пищу, которую вы едите, размер ваших приемов пищи и то, как вы едите перед сном, а также определенные привычки образа жизни.

Что может вызвать изжогу?

Изжога может быть вызвана множеством разных вещей, которые являются частью вашей повседневной жизни. У многих людей изжога может быть вызвана определенными привычками питания и образом жизни. Эти привычки могут включать такие вещи, как употребление больших порций пищи, прием пищи перед сном или даже высокий уровень стресса.

Определенные продукты и напитки также могут вызывать изжогу у некоторых людей. Некоторые продукты и напитки, которые могут вызвать изжогу, могут включать:

• Лук репчатый.
• Цитрусовые.
• Продукты с высоким содержанием жира.
• Помидоры.
• Продукты на основе томатов.
• Алкоголь.
• Цитрусовые соки.
• Напитки с кофеином.
• Газированные напитки.

Ваш образ жизни также может повлиять на то, почему у вас может возникнуть изжога. Эти повседневные факторы часто способствуют возникновению заболеваний, вызывающих изжогу, таких как ГЭРБ или грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Некоторые привычки образа жизни, которые могут вызвать изжогу, включают:

• Избыточный вес.
• Быть курильщиком.
• Имея высокий уровень стресса.
• Ношение тесной одежды и ремней.

Уход и лечение

Как лечится изжога?

В большинстве случаев изжогу можно лечить дома с помощью безрецептурных лекарств и изменения привычек образа жизни, которые вызывают это чувство. Периодическая изжога является обычным явлением и, как правило, не является серьезным. Однако, если у вас частая и сильная изжога, обратитесь к врачу.Это может быть признаком хронического состояния, такого как ГЭРБ. ГЭРБ может привести к другим серьезным заболеваниям, таким как эзофагит, пищевод Барретта и даже рак. Иногда ваш врач может захотеть сделать эндоскопию, чтобы проверить наличие основных лекарств. Эндоскопия — это обследование пищеварительного тракта с помощью гибкого инструмента с подсветкой.

Лекарства от изжоги, отпускаемые без рецепта, обычно включают антациды и блокаторы кислоты.

Как антациды помогают при изжоге?

Антациды уменьшают количество желудочного сока, снимая изжогу.Эти лекарства также можно использовать для облегчения расстройства желудка, несварения желудка и других болей в желудке. Некоторые антациды содержат симетикон, уменьшающий газообразование. Антациды, которые вы можете получить без рецепта, включают:

• Tums®.
• Rolaids®.
• Maalox®.
• Гевискон®.

Обязательно следуйте инструкциям на упаковке или поговорите со своим врачом о правильном способе использования антацида. Если вы принимаете таблетки, хорошо разжевывайте их перед тем, как проглотить, для быстрого облегчения.

Есть ли побочные эффекты у антацидов?

Некоторые антациды содержат бикарбонат магния или натрия, которые могут действовать как слабительное. Не принимайте антациды, если у вас есть симптомы аппендицита или воспаления кишечника. Побочные эффекты антацидов могут включать:

Серьезные побочные эффекты могут возникнуть при передозировке или чрезмерном употреблении антацидов.

Как блокаторы кислоты действуют при изжоге?

Такие продукты, как Pepcid AC®, называются блокаторами гистамина h3 или блокаторами кислоты.Блокаторы кислоты снижают выработку кислоты в желудке. Они снимают изжогу, несварение желудка и кислое пищеварение. Всегда следуйте инструкциям на упаковке или поговорите со своим врачом о том, как принимать это лекарство. Кислотные блокаторы, которые вы можете купить без рецепта, включают:

• Пепцид AC®.
• Tagamet HB®.

Принимайте лекарство, блокирующее кислоту, регулярно в течение всего срока, указанного вашим лечащим врачом, даже если у вас нет боли или если ваши симптомы улучшаются.

Более сильные блокаторы кислоты отпускаются по рецепту. Их можно использовать для блокирования желудочного сока, лечения язв желудка и двенадцатиперстной кишки, эрозивного эзофагита и ГЭРБ. Они работают, уменьшая выработку желудочного сока. Ваш лечащий врач даст вам конкретный рецепт на этот тип блокаторов кислоты.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) недавно сообщило о повышенных уровнях возможного канцерогена, NDMA, в препаратах ранитидин (Zantac®) и низатидин (Axid®).Если вы принимаете одно из этих лекарств, обратитесь к своему врачу.

Есть ли побочные эффекты блокаторов кислоты?

Побочные эффекты блокаторов кислоты включают:

• Головная боль.
• Головокружение.
• Диарея.

Если у вас есть какие-либо из следующих возможных серьезных побочных эффектов после приема блокаторов кислоты, немедленно сообщите об этом своему врачу:

• Путаница.
• Стеснение в груди.
• Кровотечение.
• Боль в горле.
• Лихорадка.
• Нерегулярное сердцебиение.
• Слабость или необычная усталость.

Следует ли мне одновременно принимать антациды и блокаторы кислоты для лечения изжоги?

Ваш лечащий врач может посоветовать вам принимать антациды, когда вы начнете принимать блокаторы кислоты. Антациды будут контролировать ваши симптомы, пока блокаторы кислоты не начнут действовать. Если ваш врач прописывает антацид, примите его за час до (или через час после) приема блокатора кислоты.

Какие лекарства от изжоги отпускаются по рецепту?

Если безрецептурные антациды и блокаторы кислоты не снимают изжогу, ваш лечащий врач может выписать вам рецепт на другие лекарства, например:

• Блокаторы кислоты по рецепту : При назначении по рецепту (обычно в более высоких дозах) Zantac®, Tagamet®, Pepcid® и Axid® обычно могут облегчить изжогу и лечить ГЭРБ.
• Ингибиторы протонной помпы : это препараты, которые более эффективно блокируют выработку кислоты.Ингибиторы протонной помпы включают Aciphex®, Nexium®, Prevacid®, Prilosec® и Protonix®.

Некоторые ингибиторы протонной помпы можно приобрести без рецепта. Поговорите со своим врачом об этих лекарствах и о том, что лучше всего для вас.

Можно ли предотвратить изжогу?

Часто можно предотвратить изжогу и справиться с ней, изменив свой рацион и образ жизни. Эти изменения включают:

• Не ложиться спать с полным желудком .Ешьте как минимум за три-четыре часа до того, как лечь. Это дает вашему желудку время для опорожнения и снижает вероятность возникновения изжоги в течение ночи.
• Как избежать переедания . Уменьшение размера порций во время еды может помочь снизить риск изжоги. Вы также можете попробовать есть четыре или пять небольших приемов пищи вместо трех больших.
• Замедление . Медленное питание часто помогает предотвратить изжогу. Положите вилку между укусами и не ешьте слишком быстро.
• Свободная одежда . Ремни и тесная одежда иногда могут вызвать изжогу. Сменив гардероб, чтобы избежать этих вещей, вы сможете предотвратить изжогу.
• Избегание определенных продуктов . У многих людей есть определенные продукты, вызывающие изжогу. Отказ от этих продуктов может помочь. Постарайтесь вести журнал этих продуктов, чтобы следить за ними в будущем. Ваш лечащий врач также может посоветовать вам избегать употребления алкоголя.
• Поддержание здорового веса . Похудение часто помогает облегчить изжогу.
• Не курить . Никотин может ослабить нижний сфинктер пищевода (клапан, разделяющий желудок и пищевод). Не курить рекомендуется для вашего общего состояния здоровья, а также для обеспечения прочности этого клапана.
• Спать на левом боку. Это может помочь пищеварению и более быстрому выведению кислоты из желудка и пищевода.
• Поднимите изголовье кровати так, чтобы голова и грудь были выше ступней.Поместите 6-дюймовые блоки или книги под стойки у изголовья кровати. Не используйте груды подушек. Они могут вызвать большее давление на живот и усугубить изжогу.
• Планирование упражнений, чтобы избежать изжоги . Перед тренировкой подождите не менее двух часов после еды. Если вы начнете тренироваться раньше, вы можете вызвать изжогу. Вы также должны пить много воды до и во время тренировки. Вода способствует пищеварению и предотвращает обезвоживание.

Когда звонить доктору

Когда мне следует позвонить врачу по поводу изжоги?

Несмотря на то, что изжога является обычным явлением, иногда она может привести к более серьезным проблемам со здоровьем.Тяжелая хроническая изжога связана с воспалением и сужением пищевода, респираторными проблемами, хроническим кашлем, ГЭРБ и пищеводом Барретта, что может привести к раку пищевода.

Вам следует обратиться к врачу, если:

• Твоя изжога никуда не делась.
• Симптомы изжоги становятся более серьезными или частыми.
• Глотать тяжело или больно.
• Изжога вызывает рвоту.
• Вы резко и неожиданно похудели.
• Вы принимаете безрецептурные антациды более двух недель (или дольше, чем рекомендовано на этикетке), но симптомы изжоги по-прежнему сохраняются.
• У вас есть симптомы изжоги даже после приема рецептурных лекарств.
• У вас сильная охриплость или хрипы.
• Ваш дискомфорт мешает вашему образу жизни или повседневной деятельности.

Изжога пройдет сама по себе?

Для многих людей иногда случается изжога.Наблюдая за тем, что вы едите, и избегая определенных триггеров (диеты и образа жизни), вы сможете предотвратить изжогу или справиться с ней. Если вы обнаружите, что часто испытываете изжогу и продолжаете ухудшаться, это может быть признаком такого заболевания, как ГЭРБ. В этих случаях ваша изжога не исчезнет без лечения. Поговорите со своим врачом, чтобы разработать план лечения.

Ресурсы

Где я могу узнать больше об изжоге?

.