Истерики у детей: Истерика у ребенка, что делать. Симтомы, причины, рекомендации

Содержание

Истерика у ребенка, что делать. Симтомы, причины, рекомендации

Очень многим родителям знакома ситуация, когда ребенок внезапно начинает кричать, плакать, топать ногами и даже кататься по полу. Малыш требует купить игрушку или конфету, расстроен тем, что мама не разрешает погулять подольше, или же на ребенка просто «нашло» что-то, как говорится, на ровном месте? В любом случае, детская истерика становится не самым приятным опытом для малышей и их родителей, а регулярное повторение таких «представлений» вызывает нешуточную тревогу. Нормальны ли истерики у детей, каковы их причины, как от них избавиться и можно ли предотвратить – на эти вопросы мы ответим в нашей статье.

Что такое истерика?

Истерика – это яркая, гипертрофированная эмоциональная реакция, вызванная состоянием крайнего нервного возбуждения. Ребенок теряет самообладание, контроль над собой, он может кричать до хрипоты и икоты, валяться на полу, суча руками и ногами, даже бить или кусать взрослого при попытке успокоить.

Истерика – это своеобразный сигнал, что ребенка что-то беспокоит или раздражает, что у него случилась перегрузка нервной системы, и справиться иначе, чем неконтролируемым выплеском негативных эмоций, трудно, может быть, даже невозможно. Чаще всего подобные приступы случаются у детей с подвижной легковозбудимой психикой, склонных к тревожности, повышенной ранимости, частой смене настроений. Даже у самого спокойного ребенка могут случаться истерики, однако чаще им подвержены менее уравновешенные дети.

Причины истерик

Истерика не бывает абсолютно беспричинной, она всегда становится реакцией на те или иные раздражители. Не всегда сразу становится очевидно, что именно вызвало такое поведение ребенка, но задача родителей – понять это и работать с конкретными проблемами. Если истерические приступы не обусловлены неврологическими или психическими нарушениями, то в большинстве случаев можно выделить следующие причины детских истерик:

1. Недостаток родительского внимания

Ребенку необходим контакт с родителями. Он хочет общаться, проводить время вместе. Малышу нужно знать, что его любят, что он важен для родителей. Если ребенку не хватает внимания, он будет искать способы его получить любой ценой. Иногда слезы, крики и гипертрофированная реакция – это чуть ли не единственная возможность для маленького человечка напомнить о себе, попытаться добиться того, чтобы взрослые заметили его, даже если это внимание будет со знаком минус. Поэтому нередко истерики – повод задуматься, хватает ли ребенку взаимодействия с вами, не чувствует ли он себя брошенным и обделенным.

2. Физический дискомфорт

Когда малыш устал, хочет есть или пить, когда ему жарко или, наоборот, слишком холодно, неприятные ощущения и переутомление могут вызвать истерику. Особенно такие реакции характерны для детей 1-2 лет, когда ребенок не всегда полностью осознает потребности своего тела. В этой ситуации сложно переоценить значение режима дня. Устоявшееся время приемов пищи, прогулок и сна, отсутствие излишней активности перед тем, как уложить ребенка спать, внимание к физическому состоянию малыша – все это может помочь укрепить нервную систему и, как следствие, значительно уменьшить количество истерик.

3. Невозможность выражать мысли и чувства вербально

Это частая причина истерик в период до 3 лет. Ребенка переполняют эмоции, он хочет донести до вас что-то, жаждет понимания и ответной реакции. Малыш не знает, как высказать то, что он чувствует, и это раздражает его, вызывает вспышки гнева. Ситуация может осложняться, если в семье в принципе не принято говорить о чувствах. Очень важно, чтобы с самого раннего возраста родители обучали ребенка словесному выражению эмоций. Помогите крохе – спросите его, злится ли он, испуган или взволнован, покажите, что вы со своей стороны искренне хотите понять его чувства.

4. Кризис, обусловленный возрастом

Недолгий, но бурный период истерик может быть связан с так называемым кризисом трех лет. В этом возрасте дети проходят важный этап взросления, и этот момент обычно сопровождается яркими эмоциональными реакциями. Ребенок стремится к самостоятельности, упрямится, прощупывает границы, пытается «продавить» родителей. Это нормальная стадия развития, и главное в этот момент – сохранять спокойствие и не поддаваться на провокации ребенка. Не давайте ему манипулировать вами, иначе ребенок запомнит, что это действенный способ добиться своего и будет применять его регулярно. Не нужно игнорировать более активные, чем раньше, проявления характера или давить родительским авторитетом, но необходимо давать ребенку понять, что хорошо, а что плохо, и не раздвигать по малейшему требованию рамки дозволенного.

5. Непоследовательность родителей

Когда требования взрослых к малышу бессистемны и нелогичны, а в некоторых случаях и противоречат друг другу, его растерянность и непонимание находят выход в истерике. С самого начала вам стоит выработать четкие правила и ограничения и следовать им. Не ругайте ребенка сегодня за то, что было поводом для похвалы вчера, не допускайте несогласованных действий разных членов семьи, когда, например, мама запрещает что-то, а папа разрешает. Если обстоятельства меняются, проговаривайте их с ребенком, объясняйте, на что ему нужно ориентироваться и почему.

6. Гиперопека

На попытки тотального контроля, удушающую любовь и непрошеную чрезмерную заботу ребенок ответит истерикой, пытаясь вырваться из созданной родителями клетки и отстоять свои границы. Для малыша это практически единственный способ постараться отвоевать свое личное пространство, право на собственное мнение, заявить о себе как о личности. Уважайте вашего ребенка, считайтесь с ним, с самого рождения он – отдельный человек со своим характером и полноценный член вашей семьи.

Симптомы и стадии истерики

Хотя зачастую нам кажется, что истерический приступ начался совершенно внезапно, обычно признаки предстоящего «спектакля» можно увидеть заранее. Ребенок хнычет, не слушается, отвлекается, куксится, потом может и замолчать. Это обманчивое затишье часто предвещает последующий взрыв с криками, слезами, топаньем ногами, иногда и случайным нанесением физического вреда себе и окружающим. Если вы научитесь видеть симптомы будущей истерики заранее, то ее будет проще предотвратить. Отвлеките ребенка, покажите ему что-то яркое и необычное. Спросите, чем он недоволен, как ему помочь, предложите решить проблему вместе.

Истерика может проявляться по-разному и длиться разное время, но она всегда устраивается при наличии хотя бы одного зрителя. Так как это во многом демонстративное поведение, без активного участия и явной реакции со стороны приступ утихает гораздо быстрее, так как становится бессмысленным. В истерике можно выделить три стадии.

Первая стадия – голосовая. Ребенок плачет, кричит, визжит, обращает на себя внимание громкими звуками.

Вторая стадия – моторная или двигательная. Малыш бросается игрушками и другими предметами, падает на пол, катается по нему, сучит руками и ногами, стучит кулаками. Если в этот момент попытаться физически утихомирить ребенка, он может бить родителя, кусаться и вырываться. Опасность этой стадии в том, что потерявший контроль над своим телом ребенок может случайно нанести себе травму.

Третья стадия – остаточная. Буря прошла, остается физическая и эмоциональная усталость. Ребенок уже не кричит, а тихо плачет, тяжело вздыхает и судорожно всхлипывает, иногда может начаться икота. На этом этапе можно обнять ребенка, успокоить, но не нужно причитать над ним и громко жалеть – это только продлит приступ, не давая малышу окончательно прийти в себя. Все обсуждения и выяснения стоит отложить на потом, когда эмоции улягутся.

Как бороться с детскими истериками

Истерику легче предотвратить, чем остановить. Поэтому лучше всего в воспитании делать акцент на мирном выражении эмоций и взаимном доверии. Когда ребенок точно знает, что его услышат и постараются понять, ему проще выразить свои чувства и не копить раздражение внутри, пока что-то не станет поводом для вспышки.

Всегда следите за состоянием и самочувствием ребенка. Если видите, что у него портится настроение, он сердится или хнычет, старайтесь отвлечь малыша, по возможности устраните причину дискомфорта. Поговорите с ребенком, узнайте, что его беспокоит, предложите варианты решения проблемы. Общение с ребенком и внимание к нему – ваши главные союзники.

Как прекратить истерику ребенка

Если момент упущен, и истерика уже началась, важно сохранять хладнокровие и твердость. Не кричите на ребенка, ни в коем случае не применяйте силу – это не успокоит малыша, а только распалит его еще сильнее, к тому же добавит изрядную долю негатива и сложностей в ваши с ним отношения. Еще ни на кого крик или оплеуха не действовали умиротворяюще.

Если объективные причины (голод, жажда, усталость и т.д.) устранены или не имеют отношения к ситуации, вы поговорили с ребенком, но он накручивает себя, требует что-то определенное, пытается манипулировать и надавить на жалость, не дайте ему добиться своего. Не реагируйте, займитесь делами, оставьте ребенка наедине с его эмоциями. Со стороны может показаться, что это слишком жестоко, но помните – истерике всегда требуются зрители. Конечно, не следует игнорировать состояние ребенка, следите за ним и не допускайте, чтобы он повредил себе. Но в ситуации, когда ваше присутствие подливает масла в огонь, а ребенок способен контролировать себя достаточно, чтобы не травмироваться, иногда есть смысл оставить его одного и дать успокоиться.

Когда малыш пришел в себя, не стоит упрекать его в том, как он себя вел. Ведите себя спокойно и нейтрально. Если считаете нужным, можно обсудить с ребенком, что привело к такой бурной реакции, но не ругайте и не наказывайте за эмоциональный срыв. С другой стороны, даже если вы расстроены тем, как плохо было вашему ребенку, и чувствуете вину за это, не поддавайтесь этому чувству, не заглаживайте свои мнимые огрехи подарками и развлечениями. Так вы создадите в разуме малыша опасную логическую связку «истерика – награда», что повлечет за собой проблемы в будущем.

Если истерики случаются регулярно, продолжаются после 3-4 лет, слишком бурные и изматывающие, с последствиями в виде проблем с аппетитом, сном, длительными периодами плохого настроения, то, вероятно, есть смысл проконсультироваться со специалистами, в первую очередь, неврологом и психологом.

Помните, что истерики – это временное явление, без них редко проходят первые годы жизни ребенка. Важно, чтобы вы были рядом, чтобы ваши отношения были построены на глубоком доверии. Учите малыша выражать свои чувства и эмоции, внушите ему, что всегда будете любить и принимать его. Общайтесь, проводите время вместе и будьте чутки к состоянию вашего ребенка, это поможет вам вместе преодолеть любые трудности.

Истерики у детей /Врач-невролог д/п №4 Усова Н.Г./ статья от 08.07.2019

Истерики у детей

Врач-невролог детской поликлиники №4 Усова Наталья Григорьевна

В жизни каждого родителя приходит  момент, когда он сталкивается с истерикой собственного чада.

Это может случиться в любом месте, в любое время, в любую погоду. Момент этот неприятный и даже сложный.  Так как мало кто знает, что точно нужно делать или говорить ребенку, чтобы тот успокоился.

На самом деле истерика – естественный этап развития ребенка. Практически все малыши проходят его в возрасте от года до трех. 

Принято такой вид поведения (слезы, крик, падение и катание по полу) делить на два понятия: каприз  и истерика

Каприз – это осознанное (управляемое) действие ребенка, направленное на получение желаемого.  Например, плач  в магазине из-за некупленной шоколадки.

Истерика – это  более сильное состояние, когда малыш уже не может совладать со своими эмоциями, и ему нужна помощь. Иногда бывает, что истерика плавно вытекает из каприза.

Отчего это происходит?

Причин подобного поведения может быть множество.

-Проявление возрастных особенностей  (от года до трех). 

-Сложные отношения в семье между  домочадцами — так как ребенок всегда транслирует состояние взрослых.

-Ребенок просто недосыпает положенные ему часы, и  усталость выливается  приступами истерик.

-Подражание кому-либо (значимый взрослый, друзья в детском саду и пр.)

-Особенности нервной системы. Все мы разные, кто-то от природы более спокоен, а кто-то чрезвычайно возбудим. У детей все эти проявления выражены значительно ярче, потому что им еще сложно управлять собой. Что делать

Вне зависимости от того,  каприз у вашего ребенка или истерика, следует выполнять определенные  действия, чтобы нормализовать ситуацию.

1. Самое главное – это сохранять внутреннее спокойствие.  Да,  это очень сложно — держать нейтралитет в момент истерики ребенка, особенно если это происходит в людном месте. И тем ни менее – это самое основное правило.

2. Если ребенок бьется в истерике  (громко плачет, кричит), НЕ нужно пытаться с ним разговаривать. Он вас просто не услышит.  Подождите, пока он немного успокоится, и потом уже донесите  информацию

3.  Говорить с ребенком нужно очень спокойным, тихим и  уверенным  тоном. Ошибка многих родителей заключается в том, что слова,  которые  они говорят своим детям, звучат неуверенно, и ребенок понимает, что может поставить свои условия.  Избегайте этих ошибок.

4.  Нужно находиться  рядом с ребенком в тот момент, когда у него истерика.  Вы можете прикоснуться к нему, просто присесть рядом, погладить. Главное, чтобы это было от чистого сердца  и искренне. Детишкам подчас бывает очень сложно совладать со своими эмоциями.

5. Когда говорите  с ребенком,  старайтесь держать контакт глаз.

6.  Рассказывайте ребенку о своих чувствах, объясняя, почему так происходит. Например: «я сейчас очень злюсь, потому что ты плачешь и не слушаешь меня». Это вообще очень важно делать, чтобы ребенок понимал, что ваши негативные эмоции связаны не лично с ним, а с его поведением.

7.  Если в момент истерики  вокруг вас находится много «сердобольных и советующих», постарайтесь остаться с ребенком наедине.

8.   Если процесс возбуждения переходит в крайние формы, отойдите с ребенком в тихий уголок, обнимите его, возьмите на руки, скажите ласковые слова. Если вы находитесь в душном помещении, тогда будет лучше выйти на улицу и немного прогуляться. Все эти действия помогут ребенку успокоиться.

9.   Переключайте  внимание. Любой внимательный родитель всегда видит начало истерики или каприза.  И основная задача в этом – успеть переключить внимание ребенка на что-то другое.

Чего делать нельзя? 

-НЕЛЬЗЯ  кричать на ребенка

-Оставлять его одного

-Говорить,  что позовете Бабу — ягу и она его заберет.

-Ни в коем случае нельзя  бить ребенка

Эмоции – важная часть в жизни каждого человека.  А маленький ребенок еще попросту не владеет навыками регуляции своего состояния, потому все его эмоции отражаются в поведении. 

Иногда проявление бурных эмоций  у детей — это  единственный способ донести до нас, взрослых, какую-то очень важную информацию.

Будьте внимательны и терпеливы.  Сохраняйте внутреннее  спокойствие, и тогда неприятные моменты будут проходить легче не только для вас, но и для вашего малыша.

Истерики у ребенка: шпаргалка для родителей

03.08.17

Советы родителей детей с аутизмом другим родителям

 

 

Родителям может быть нелегко помогать своему ребенку во время истерики, при этом им сложно не испытывать сильные негативные чувства. Эту статью написала американская родительская группа «Bridge Kids of New York», участники которой решили поделиться с другими родителями собственным опытом.

Родители обращаются в нашу группу за поддержкой по самым разным вопросам. Неудивительно, что истерики — это одна из самых частых проблем, о которой мы слышим. Почему это неудивительно? Потому что, на самом деле, все люди закатывают истерики время от времени! В 5 или 35 лет, с каждым может случиться. Нашим малышам, которые все еще учатся правилам, ожиданиям, эффективному поведению и самоконтролю тем более позволительно устраивать истерики время от времени, и нередко это часть процесса обучения. Так что вот несколько советов всем родителям, которым приходится иметь дело с истериками:

Глубоко вдохните.

Проанализируйте, в чем причина истерики.

Постарайтесь никак не подкреплять ее.

Сохраняйте равнодушное выражение лица и равнодушный тон голоса.

Отключитесь от посторонних.

Помните о картине в целом.

Поймите, что это обучающий момент для вашего ребенка.

Принимайте объективные решения, а не эмоциональные.

Прекратите винить себя.

Глубоко вдохните.

Истерики могут вызывать стресс у всех присутствующих! Родители могут испытывать замешательство, досаду и смущение в случае истерики ребенка — в этих чувствах нет ничего необычного! Но вот в чем дело: чем дальше ваш ребенок от спокойствия, тем важнее сохранять спокойствие вам. В конце концов, кто-то должен это делать! Все эмоции, которые вы чувствуете в этот момент, оправданны и нормальны. Признайте, что они существуют. А потом сделайте глубокий вдох и отпустите их. Самая важная помощь, которую вы можете оказать ребенку во время истерики — сохранять спокойствие.

Анализируйте, в чем причина истерики, и старайтесь не подкреплять ее

У любого поведения есть причина. Возможно, вам не совсем понятна причина истерики, но она обязательно выполняет какую-то функцию. Для того, чтобы справиться с ней и предотвратить истерики в будущем, мы должны проанализировать, что происходит. Надо стать детективами истерик! Подумайте о том, что произошло непосредственно перед истерикой (это называется антецедент). Вы говорили по телефону, не обращая внимания на ребенка? Другой ребенок взял его любимую игрушку? Вы попросили его сделать что-то сложное? Если посмотреть на то, что произошло непосредственно перед этим, можно понять, почему произошла истерика. Также важно подумать о том, как вы обычно реагируете в таких ситуациях — причина может быть именно в этом (и, возможно, именно свою реакцию вам нужно будет изменить).

Если поняли, почему началась истерика, следующий шаг — не поддаваться и не позволять ребенку добиться истерикой того, что ему нужно. Например, если ребенок кричит в магазине, потому что вы не дали ему взять коробку шоколадных конфет, очень важно, чтобы в результате вы конфеты так и не купили. Любые уступки по причине истерики приведут к повышению вероятности того, что истерика повторится. Так что держитесь и оставайтесь сильными!

Сохраняйте равнодушное выражение лица и равнодушный тон голоса

Все мы люди, и для нас естественно поддаваться эмоциям в ситуации стресса. В случае истерики у ребенка мы все можем вести себя не лучшим образом. Но в эти моменты напоминайте себе, что ваше лицо и голос не должны выдавать то, что вы чувствуете. Пусть ваше лицо и тон говорят о том, что истерика никак на вас не влияет (даже если внутри все наоборот!). Попробуйте побыть актером, наденьте маску полнейшего равнодушия!

Отключитесь от посторонних

Согласитесь, истерика дома и истерика на публике вызывает совершенно разные чувства. В общественном месте есть дополнительные угрозы безопасности ребенка (например, он может выбежать на проезжую часть), кроме того, нам всем знакомы эти чертовы осуждающие прохожие! Вы прекрасно понимаете, о ком речь. Люди, которые совершенно не понимают, что переживаете вы и ваш ребенок, или те, кто изображают непонимание, потому что у их-то ребенка истерик никогда не было (сарказм). Также встречаются люди, которые из самых лучших побуждений хотят вам помочь, но делают все только хуже. Вы знаете, милая старушка, которая начинает объяснять, что мамочка купит тебе конфетку, если перестанешь так плакать. К сожалению, вы не можете контролировать, что будут говорить, делать или думать другие люди. К счастью, вы можете контролировать, что ВЫ будете говорить, делать и думать! В такие моменты лучше просто отключиться от чужих слов и взглядов и полностью сосредоточиться на вашем ребенке и на том, что для него важно.

Помните о картине в целом

Хорошо, вы посередине истерики. Можете ли вы прекратить истерику за минуты или даже секунды? Во многих случаях, наверное, можете. Иногда для этого достаточно все той же конфетки. И какой это соблазн! Именно поэтому важно думать о картине в целом и долгосрочной перспективе. Цель не в том, чтобы прекратить эту конкретную истерику в этот конкретный момент времени. Цель в том, чтобы истерики повторялись как можно реже. Нам важно уменьшить любое поведение, которое мешает успеху наших детей, и закрепить то поведение, которое помогает им быть успешными. Любые уступки и поблажки во время истерики покажут ребенку, что истерика ему полезна. И в следующий раз, когда ему что-то не понравится, поведение начнется снова. Конечно, проще сказать, чем сделать, но попробуйте думать о картине в целом — потом себе спасибо скажете!

Поймите, что это обучающий момент для вашего ребенка

Каждый момент каждого дня — обучающий. Это относится ко всем, кстати, не только к нашим детям! Верите или нет, но во время истерики ребенок тоже учится. Он учится многому! Он учится, делает ли мамочка так, как говорит. Он учится, последовательны ли вы в своих решениях или нет. Он учится правилам и ограничениям, а также их отсутствию. Он учится, какие виды поведения эффективны, а какие нет. Он учится, как реагировать, когда что-то идет не так, как ты этого хочешь. Список можно продолжить! Так что вспомните об этом, когда у ребенка истерика, и сосредоточьтесь на том, чему вы действительно хотите его научить! Более того, помните, что учиться иногда тяжело. Нормально, если у ребенка возникают трудности в учебном процессе, ведь вы (и все мы!) рядом, чтобы помочь ему научиться.

Принимайте объективные решения, а не эмоциональные

Сразу же признаем, что во время сильной истерики, особенно в общественном месте, сохранять полную объективность попросту невозможно. Но постарайтесь насколько это возможно не принимать истерику на свой счет и не идти на поводу эмоций. У истерики ребенка есть какая-то причина, но эта причина не в том, что он хочет задеть ваши чувства. Так что найдите пару секунд, чтобы посмотреть на ситуацию со стороны, как объективный наблюдатель. Помните, что вам важно понять, почему что-то происходит, а излишние эмоции могут вам помешать. Пусть ваши решения и реакции будут основаны на фактах, а не на чувствах.

Прекратите винить себя!

Вы не плохие родители. Ваш ребенок не плохой. Вы далеко не единственные родители детей, у которых бывают истерики. Вы не должны быть идеальными круглые сутки. Вы можете ошибаться. Ваш ребенок может ошибаться. Все в порядке. Это часть процесса. Выше голову, все получится!

Примечание: Если поведение ребенка опасно для него самого или для окружающих, мы настоятельно рекомендуем как можно скорее обратиться к медицинскому специалисту, а также к поведенческому аналитику. Безопасность всегда должна стоять на первом месте.

Также смотрите:

Как справиться с истериками ребенка с аутизмом в общественных местах

Как реагировать на проблемное поведение ребенка с аутизмом

Как помочь ребенку с аутизмом избежать истерики в магазине

Как можно предотвратить проблемное поведение ребенка с аутизмом

Проблемное поведение ребенка: шесть полезных советов родителям

Как реагировать на проблемное поведение с целью получить желаемое

Как научить ребенка с аутизмом принимать «нет» в качестве ответа

Надеемся, информация на нашем сайте окажется полезной или интересной для вас. Вы можете поддержать людей с аутизмом в России и внести свой вклад в работу Фонда, нажав на кнопку «Помочь»

Истерия у детей — КСЦОН Веста Ангарск

Истерия – это аффективное состояние, с выбросом отрицательных эмоций, приводящее к потере самообладания. При истерии нет явных патологических изменений, для нее характерна обратимость психических расстройств. На электроэнцефалограмме нарушений не наблюдается. Вспышка злобы и неконтролируемого гнева сопровождается движениями рук и ног и нежеланием ходить и стоять. Чаще всего детские истерики встречаются в возрасте от 2-х до 3-х лет. Но иногда истерии могут быть и в 6 лет, и в 9 лет. Чаще истерика бывает у девочек. 

Причины истерии.

Истерика – это сигнал тревоги, что родители ведут себя неправильно по отношению к малышу, не чувствуют своего ребенка и не понимают его. Так эмоционально протестует ребенок, когда он хочет выразить свое сопротивление, когда не понимает значения слов – «подожди», «чуть позже», «завтра». Провоцируют приступы некоторые заболевания, психическое или нервное перенапряжение, посещение детского сада, травмы, неблагополучная обстановка в семье, избалованность малыша, чрезмерная опека или, наоборот, недостаток внимания, вседозволенность, противоречивость требований родителей.

У кого чаще бывает истерия

Подвержены истерии внушаемые дети с характерными для истерического типа чертами: повышенная ранимость, высокая эмоциональность, лабильность, желание оказаться в центре внимания, фантазийность. Истерика чаще встречается у детей в возрасте 2-3 лет, когда у ребенка появляются интересы, не совпадающие с интересами родителей. Он пытается их отстоять, но не знает, как выразить себя и прибегает к тем проявлениям, которые ему доступны. У некоторых детей – уравновешенных и спокойных – период отрицания проходит незаметно, но у слабых, нерешительных или, наоборот, независимых детей, возможна бурная реакция. Этой реакцией ребенок отстаивает свои интересы и утверждает свое независимое «я». Если он обратил внимание на себя своей истерикой, то дальше начнется манипулирование взрослыми. Он умело заставляет родителей делать то, что считает нужным.

Истерия – симптомы.

Истерика устраивается, если есть хоть один зритель. Спектакль тем ярче и зрелищнее, чем больше зрителей. Ребенок падает, катается по земле (по полу), изгибается дугой, опираясь о поверхность головой и пятками («истерическая дуга»), сучит ногами, рычит, стонет, всхлипывает, громко плачет, кусается. Ребенок не адекватно реагирует на просьбы окружающих, поэтому что-либо объяснять ему в такие моменты не стоит. Припадки разнообразны в своих проявлениях, поэтому описывать все симптомы не имеет смысла, но в них можно выделить 3 стадии.

3 стадии истерии.

1 стадия — стадия крика, когда ребенок кричит и ничего не видит вокруг.

2 стадия — стадия двигательного возбуждения, когда ребенок начинает сучить ногами, кидает всё, что попадается под руку, может биться головой о стенку. В этой стадии состояние ребенка может напомнить приступ эпилепсии, но в отличии от эпилептического припадка, нет прикуса языка, не бывает непроизвольного мочеиспускания. Зрачки будут реагировать на свет.

3 стадия — стадия всхлипывания и общего обессиливания. В этой стадии можно спокойно подойти и помочь ребенку встать, не обсуждая происшедшее. Сознание во время приступа может быть помрачено, поэтому прошедшее иногда ребенок вспомнить не может.

Если вы начнете его жалеть, утешать и успокаивать, если он поймает ваш взгляд, наполненный тревогой и беспокойством, тем самым вы подольете масла в огонь. Приступ станет еще ярче и громче. Истерический припадок необходимо прерывать как можно скорее и ни в коем случае не идти на поводу у истерики.

Как успокоить ребенка при истерии и как бороться с детской истерикой

Как бороться с детскими истериками

Детские истерики выматывают не только родителей и родственников, но и самого ребенка. А ведь причины истерики иногда элементарные и бороться с детскими истериками не так уж сложно.  

Профилактика детских истерик, то есть борьба с детскими истериками исподволь. 

  1.  Очень часто ребенок просто не знает, что можно и чего нельзя делать. Поэтому желательно, чтобы в семье были установлены определенные правила, которым надо следовать. Правила не следует нарушать, потому что потом будет трудно вернуться в прежнее русло. Ребенок увидит, что правила  не обязательно выполнять и попытается манипулировать этим.
  2. Ребенку надо объяснять значение слов – «подожди», «завтра», «попозже». Когда готовите еду, проговаривайте вслух, что вы сейчас готовите обед и чуть позже вы сможете покормить ребенка. Если вы собираетесь на следующий день в кинотеатр, говорите об этом заранее и ждите вместе, когда наступит завтра. Скажите малышу, что завтра наступит, когда пройдет ночь, когда он поспит и т.д.
  3. Учите ребенка рассказывать о своих чувствах. Объясняйте, какие поступки недопустимы, как вести себя правильно. Не кричите на малыша, тем более не шлепайте его. Физическое насилие не является воспитательной мерой, ребенок будет себя чувствовать незащищенным и беспомощным.
  4. Ребенок должен знать, что такое «нет». Но каждое «нет» должны быть обосновано. «Нет, потому что….» Если вы отказали ребенку в чем-то,  будьте последовательны. Обговорите неоднозначные моменты в семье. Все родные должны действовать одинаково. Родители должны обладать авторитетом в семье. В то же время вы должны научиться предлагать альтернативу. Иногда категоричное «нельзя» на некоторых детей действует как красная тряпка. Компенсируйте «нельзя» словом «можно». Всегда можно предложить альтернативный вариант. Это прекрасная возможность переключить фокус внимания ребенка на что-то другое.
  5. Если приступы частые, необходима консультация невропатолога, а может быть и психолога. Психолог тщательно проанализирует ситуацию, поговорит с членами всей семьи и даст необходимы рекомендации. Вся семья в такие минуты должна быть сплоченной и выступать «единым фронтом». Никогда не спорьте о методах воспитания на глазах у ребенка.

Как бороться с детскими истериками, как не допустить у ребенка истерики?

В мире, где много информации, много раздражителей детской незрелой психики очень сложно адаптироваться. Нервная система у малышей эмоционально лабильна, к ней надо относиться осторожно и бережно. Любите своих детей, будьте внимательны к ним и уважайте их личность. Каждый из них – это человек со своими желаниями, страхами и неуверенностью. Лучше не бороться с детскими истериками, а просто их не допускать. Любя своего малыша, вы вырастите здорового ребенка с адекватной нервной системой. 

Как успокоить ребенка при истерике

Ребенок устраивает истерики. Что делать? Самое главное – знать, что истерический припадок для ребенка не опасен.  Самым опасным в истерике может быть осознание ребенком того, что добиться намеченной цели (например, малышу заполучить желанную игрушку) легко. Познав однажды и уверовав в безотказность такого способа достижения желаний, ребенок может стать домашним террористом и вырасти больной личностью со скверным характером.

Вы должны помнить, что истерику значительно легче прекратить, чем потом справляться с ее последствиями. Контролируйте эмоции ребенка. Если чувствуете, что появляется раздражительность, плаксивость, постарайтесь отвлечь внимание малыша. Возможно, стоит завести разговор на другую тему или заняться другим видом деятельности, показать какую-нибудь игрушку, эмоционально поделиться какой-нибудь новостью.

Как прекратить истерику и успокоить ребенка

Если истерика все-таки начинается, то прекратите с ним всякое общение. В первой стадии надо прежде всего удалить зрителей (если рядом находятся бабушки, тети, дедушки) и использовать фактор неожиданности — облить холодной водой, громко включить телевизор, позвонить на телефон или в дверь, неожиданно с грохотом уронить что-нибудь. Произойдет мгновенная реакция – ребенок вздрогнет и отвлечется. Воспользуйтесь этим мгновением, возьмите ребенка на руки и займите его чем-нибудь. Не вспоминайте об этом инциденте, не заостряйте на нем внимание.

Если он не отреагирует на ваш «фактор неожиданности», займитесь своими делами и не обращайте на ребенка никакого внимания. Ни в коем случае не комментируйте его ужимки, крики. И тем более не кричите на малыша. Сделайте вид, что вы его не замечаете. Можно надеть наушники, но незаметно следить за действиями ребенка. Можете сказать малышу, что поговорите с ним, когда он успокоится. Только не идите у него на поводу. Будьте последовательны в своем решении. Ваша тактика всегда должна быть одинаковой – спокойно и твердой.

Вы можете подойти к нему только в 3 стадии, чтобы обнять его и помочь справиться со своими эмоциями, ему самому это сделать трудно. Обнимите, посадите на колени, успокойте. Как правило, чувствуя мамино тепло и руки, ребенок, обессиленный, засыпает или затихает и становится готовым к диалогу.

Если истерика случилась в общественном месте, родители, конечно, переживут неприятные минуты. Но помните, что вы действуете во благо вашего ребенка. Не обращайте внимания на возгласы окружающих. Действуйте уверенно и спокойно. Не кричите, не ругайте ребенка, не оправдывайтесь перед «зрителями» — совершенно посторонними людьми, которые часто начинают давить на мать и отца.

Прекратить приступ истерики помогут самообладание и твердость родителей. Да и доли сарказма не помешает в этом случае.

Если следовать этим правилам, то через 2-3 месяца истерики прекратятся.

ИСТЕРИКИ У РЕБЁНКА — Клиника ИПМ для детей в Красноярске

Конечно ребёнок в возрасте 1 – 2 года значительно отличается от ребёнка в 5 лет. Поэтому истерики в разном возрастном возрасте проходят специфично. И рекомендации должны быть индивидуальные, но есть общие правила. 

Правила применимые для детей возраста 1 – 2 года:

1. Как ни странно, меньше говорить запрещающих слов в течение дня. Стараться заменять их другими словами, переключать. Дети прямолинейны, а мы уже знаем тонкости дипломатии. Не надо упираться лбом и настаивать на своём по мелочам. Но, если сказали запрещающее слово, то своё требование необходимо довести до конца. Хотя ещё раз напомню: как можно меньше говорите запретительных слов.

Если вы сказали запрещающее слово, то и все другие члены семьи, папа, бабушка и другие, должны вас поддержать. Недопустимо, чтобы вы что-то запрещали, а например, бабушка тут же или позже разрешала. Если есть разногласия в воспитании (а они возникают во всех семьях), то надо решать так, чтобы ребёнок это не слышал. Решать без него. Не стоит говорить при ребёнке, например бабушке, что она не права, и мы это запрещаем ребёнку.

Необходимо, чтобы ребёнок научился слушать маму, папу и бабушку. Не надо говорить, что ребёнок должен их слушаться, потому что они СТАРШЕ ТЕБЯ. Не всех старших надо слушаться, ведь они могут сделать что-то плохое ребёнку. Ребёнок должен слушаться в первую очередь родителей.

2. Когда ребёнок ведёт себя хорошо, надо давать ему больше тактильных ощущений (обнимать, гладить), говорить, что вы его любите и тут, как говорится «кашу маслом не испортишь», чем больше, тем лучше. И надо понимать, что ребёнок в возрасте 1 – 2 года должен везде лазить, вываливать вещи из шкафа, разбрасывать игрушки, вынимать кастрюли т.д. Поэтому спокойно реагируйте на это. 

3. Формируется своё «Я», «хочу-не хочу», «буду — не буду». Необходимо давать ребёнку реализовывать своё «Я», но в разумных пределах. И если ребёнок не хочет ложиться спать, не укладывайте его насильно. Режим потом сформируется. Взрослые люди ложатся спать не в одно время, а вот встают чаще чётко по будильнику. Надо научить ребёнка вставать в определённое утреннее время. Особенно это важно, если ребёнок будет ходить (или ходит) в детский сад. А в дальнейшем ему надо будет ходить в школу, а 1 класс — это всегда первая смена. 

4. Истерики необходимо игнорировать. Не ругать ребёнка, не бить, не дёргать, не пытаться поставить на ноги. Не надо объяснять, что его поведение не допустимо. Нужно даже не смотреть на ребёнка в этот момент. Если хоть как-то отреагировали на истерику, то ребёнок добился своей цели. Во время истерики, он должен стать «человеком невидимкой». После истерики не надо говорить и объяснять, что так делать нельзя. Совсем не говорить об истерики. Если нет никакой реакции на истерику, то ребёнок прекращает делать их впредь. Если истерика в людном месте, то лучше взять ребёнка на руки и уйти в то место, где нет людей. Посадить ребёнка на лавочку, в коляску, машину. Если ребёнок плачет со всхлипыванием и уже сам не может остановить возбуждение, то его нужно обнять, погладить. И начать говорить совсем о других темах и вещах.

5. Медикаментозные препараты. В данном случае обычно обходятся лёгким седативными средствами на основе трав или гомеопатическими средствами. Лучше если такие препараты назначит невролог.

Истерики у детей

Истерики – одна из распространенных поведенческих реакций, относящихся к реакциям возбудимого типа и, поэтому, более свойственных возбудимым детям, которую взрослые воспринимают как крайне нежелательную и всячески стараются предотвратить или прекратить. Ребенок в истерике может громко кричать, рыдать, кататься по полу, и совершать ряд других, неконтролируемых действий, которые могут быть небезопасны для них самих или для окружающих. В момент истерики ребенок не контролирует свое поведение, и на него невозможно воздействовать привычными, действующими в других ситуациях способами. Реакция эта неспецифическая, то есть может возникать по целому ряду разнообразных причин, и нет единой «волшебной таблетки» для решения этой проблемы.

Если истерики у ребенка происходят часто и регулярно (от раза до нескольких раз в день), то, в первую очередь, важно понять, каковы причины такого поведения, какие факторы его провоцируют и закрепляют. Чтобы ответить на эти вопросы, важно понаблюдать за поведением ребенка в течение, например, недели или двух, и постараться зафиксировать следующие его детали: в какое время происходит истерика, что ей предшествует, в чем она проявляется, как долго длится, чем заканчивается, как ведет себя в это время взрослый и как реагирует на его поведение ребенок (меняется ли что-то в качестве его истерики). Для удобства фиксации можно завести специальную табличку.

 

Например, ребенок Х, 4 лет:

Время

Что было до этого

В чем проявлялась истерика

Сколько длилась

Чем закон-чилась

Поведение взрослого во время истерики

Реакция ребенка на поведение взрослого

13.23

Попросил конфету. Ему сказали «нет», так как дело было перед обедом

Сначала настойчиво требовал, хныкал. Потом начал топать ногами, бросился на пол, орал, ругался и плакал. Несколько раз попытался ударить маму.

До 14.35

Пришлось дать конфету, так как в дверь стали стучать соседи. Успокоился.

Пыталась уговорить успокоиться. Угрожала, что накажу.

Только сильнее начинал кричать

15.30

Ничего, но думаю, что он был голоден

Вдруг стал раздражаться, хныкать и, потом,  рыдать.

До 15.50

Успокоился после того, как съел кусок хлеба

Заставила его съесть кусок хлеба

Сопротивлялся и кричал, но потом быстро пришел в себя

 

Любое поведение имеет свои пусковые механизмы и свою цель. Основные цели нежелательного поведения можно условно разделить на 2 группы: получение желаемого и избегание неприятного. Истерики могут возникать в обоих случаях. В тех случаях, когда истерика приводит ребенка к достижению цели, истерическое поведение закрепляется и усиливается. В тот момент, когда истерика уже началась, повлиять на ситуацию крайне сложно. Поэтому очень важно совершать профилактическую работу, направленную на предотвращение подобных реакций.

В конце статьи вы найдете обобщающую таблицу, в которой перечислены цели, провоцирующие факторы и способы профилактики детской истерики. Вы можете начать именно с нее, чтобы выбрать то, что более характерно для вашего ребенка, а затем найти более подробную информацию в тексте. В конце текста вы сможете познакомиться с советами, которые дает доктор Лаура Кастнер родителям ребенка, у которого уже началась истерика.

Если истерика возникает с целью получения желаемого, можно наблюдать характерную связь между провоцирующим фактором (отказ дать желаемое, игнорирование или запрет на выполнение нравящихся ребенку действий) и поведенческой реакцией. В принципе, обида и слезы являются естественными детскими реакциями на отказ или игнорирование. Если ребенок в ответ на истерику добивается своего, то такое поведение закрепляется, потому что он быстро понимает, что его крики привели к получению желаемого. Для того чтобы предупредить истерики взрослому нужно вычислить, в каких ситуациях чаще всего возникают требования желаемого, и постараться понять, какая неудовлетворенная потребность на самом деле стоит за требованиями ребенка. Понимание его истинных потребностей во многом определяет выбор правильного пути справления с ситуацией.

Ребенок может хотеть удовлетворить свои физиологические потребности. Например, для ребенка характерно каждый раз перед обедом просить конфету, каждый раз он получает отказ, и каждый раз это заканчивается истерикой. Не исключено, что требование конфеты связано с чувством голода (ребенок просто начинает хотеть есть раньше, чем вы ему предлагаете). В этом случае он видит конфету как объект, способный быстро утолить чувство голода и убрать дискомфорт. Возможно, вам стоит перенести обед на более раннее время, и тогда проблема решится сама собой. Иногда ребенок не понимает, что с ним происходит, не может сказать, что голоден, и у него просто начинается истерика в ответ на физический дискомфорт. Если это происходит часто и четко связано с тем, съел что-нибудь ребенок или нет, то рекомендуется исключить нарушения  обмена веществ, рассчитать период, который проходит от последнего приема пищи до начала кризиса, и давать ребенку что-нибудь съесть заранее, не дожидаясь срыва. Определению оптимального периода очень поможет проделанная предварительно работа по фиксации истерических эпизодов, приведенная выше (табличка).

Любой ребенок испытывает потребность во взаимодействии с окружающим и окружающими. Если по каким-то причинам такое взаимодействие перестает быть доступным, у ребенка возникает голод особого рода – эмоциональный голод. Это может быть сильное влечение к объекту интереса, который по тем или иным причинам трудно или невозможно заполучить. Взрослый в этом случае может выступать в качестве средства достижения объекта, а истерика будет возникать в случае отказа или же в случае, если взрослый не реагирует или не понимает, что ребенок от него хочет (поэтому истерики часто бывают у «безречевых» детей).

В ряде случаев потребность во взаимодействии со взрослыми выливается в поведение, направленное на привлечение внимания. Истерика – один из самых эффективных способов заставить всех бросить свои дела и начать заниматься только ребенком.

В случае, когда ребенок не может достичь объекта интереса немедленно, а взрослый не готов ему такую возможность предоставить, самым лучшим способом будет избавить ребенка от соблазнов и убрать из поля зрения те предметы, которые взрослый считает «опасными», «вредными» или которые ребенок может испортить (конфеты, чипсы, деньги, электронные игры, хрустальные вазы, орхидеи и прочие прелести, которые манят ребенка к себе). Если ребенок маленький и с ним невозможно договориться, а он уже добрался до объекта интереса, постарайтесь заменить его на что-то столь же для него привлекательное, но безопасное (например, стеклянную чашку на пластмассовую). Постарайтесь создать вокруг ребенка среду, в которой он мог бы удовлетворять свое любопытство приемлемыми для вас и окружающих способами. Если вы идете с ребенком в гости и ожидаете, что там будет много интересных для него объектов, предупредите хозяев заранее о том, чтобы они убрали из зоны досягаемости то, что не хотели бы дать поиграть вашему ребенку, и возьмите с собой набор развлечений, которыми можно было бы занять ребенка на долгое время, пока вы будете общаться с хозяевами. Если избежать столкновения ребенка с объектами интереса крайне сложно (например, вы вместе с ним идете в магазин, где на полках стоят всякие завлекательные штуки), возьмите с собой что-то, что бы заняло руки и внимание вашего ребенка на 20 минут. Если он быстро теряет внимание, таких предметов должно быть несколько, и выдавать их нужно не сразу, а по очереди. Это поможет вам избежать закономерных истерик, когда всего хочется и всего нельзя. Если вашего ребенка могут отвлечь только новые предметы, а вам не хочется тратить на это средства, не забывайте те игрушки, к которым ребенок потерял интерес, убирать подальше, «с глаз долой». Через некоторое время он будет реагировать на них, как на новые.

В случаях, когда ребенок достаточно взрослый и хорошо понимает обращенную речь,  важно учить его приходить к договоренностям в ситуациях, когда его желание взаимодействовать с объектом влечения слишком сильно, чтобы отказ мог вызывать истерику. Это делается в 3 шага: 1) Понимание и сочувствие; 2) Введение ограничения; 3) Предложение альтернативы. Например, ребенок просит конфету перед обедом, а вы не хотите, чтобы он «перебил себе аппетит» (или у вас есть какие-то другие серьезные мотивы считать, что конфеты перед обедом не полезны), но так случилось, что вы не успели накормить его раньше, а он уже ее у вас просит. «Понимание и сочувствие»: Родитель может сказать ребенку, что сам тоже любит конфеты, и отлично понимает его желание съесть сладенькое. «Введение ограничения»: Родитель сообщает ребенку, что он, в принципе, не против поедания сладостей, но не считает правильным есть конфеты перед обедом, потому что это нарушает аппетит и не полезно для здоровья, и также не готов согласиться заменить всю еду конфетами. В данном сообщении не должно содержаться чего-то, что ребенок мог бы трактовать как тотальный запрет на соответствующее желание. Речь должна идти о неправильно выбранном способе достижения желаемого. «Предложение альтернативы»: Родитель сообщает, что готов дать ребенку маленький кусочек конфеты прямо сейчас, а остальное – после обеда. Также он может предложить любителю конфет завести специальную коробочку, куда будет класть по одной конфете каждый раз, когда обед будет съеден. Конфету из этой коробочки ребенок сможет взять тогда, когда ему захочется. Я привожу пример с конфетой здесь, потому, что конфета может быть как средством утоления голода, так и объектом привязанности и получения удовольствия. В последнем случае, взаимодействие с ней приносит не только устранение дискомфорта, но и радость. Взрослый предлагает такую альтернативу, которая бы устроила обе стороны. Таким образом, он предлагает ребенку договориться об условиях, не в ущерб никому.

Если взрослый не понимает ребенка, и у того истерика случается от неспособности объяснить взрослому, что он хочет в данный момент, важно дать ребенку в руки инструмент, с помощью которого он смог бы изъясняться. Обычно желание что-то объяснить приходит одновременно с развитием речи, однако у некоторых детей развитие речи задерживается, а развитие личности идет своим чередом. Если ребенок не осваивает устную речь, найдите способ использования картинок для объяснения своих потребностей, и научите ему ребенка. И, параллельно, отведите малыша к специалисту по речи и коммуникации.

Иногда истерики, да и другие формы нежелательного поведения, возникают как способ привлечения внимания окружающих. В особенности, это может быть характерно для детей, которые испытывают сложности в установлении контакта с другими людьми, несмотря на сохранную потребность в этом контакте. В этом случае, как правило, эпизоды нежелательного поведения повторяются с определенной частотой, которую можно отследить также, как и период, когда после еды наступает чувство голода. В этих случаях истерика может возникать без явного повода, «на пустом месте». Вычислив периодичность эпизодов нежелательного поведения, взрослый может специально начать взаимодействовать с ребенком за две-три минуты до предполагаемого эпизода, что устраняет необходимость обращать на себя внимание с помощью истерики.

Иногда истерика становится осознанным средством конкурентной борьбы ребенка со взрослым, способом самоутвердиться, заставить признавать свою точку зрения. Это – особая форма истерик, не свойственная маленьким детям в силу того, что для ее возникновения нужен достаточно высокий уровень самосознания. Такому поведению, как правило, предшествует длительный период конфронтации ребенка и взрослого, когда взрослый пытается во что бы то ни стало, любой ценой добиться исполнения своих требований. Вступая в такую борьбу, стоит помнить, что у ребенка в арсенале всегда найдутся более мощные виды оружия, которым взрослый не сможет ничего противопоставить. Это истерики и приступы гнева, сокрушающие все на своем пути. Чем более жесткие способы использует взрослый, тем меньше доверие ребенка ко взрослому и тем меньше желания у ребенка вступать в любые переговоры. Целью становится — добиться исполнения своих желаний любыми доступными средствами (и в этом ребенок копирует поведение родителя). В этих отношениях уже нет ни сочувствия, ни сострадания, ребенок отгораживается от этих эмоций. И, как правило, выходит победителем, добивается своего. Если истерика стала способом борьбы, то путь к позитивным изменениям в отношениях очень долог, и начинается он не с ребенка, а с работы родителя над изменением своего поведения с манипулятивного на понимающее и сочувствующее. Это – очень трудная задача, решение которой лежит в области психотерапии (как индивидуальной, так и семейной). Сначала взрослому предстоит осознать, что он вел себя не правильно, раскаяться и приготовиться, что еще долго ребенок не сможет ему доверять, и поэтому будет бесконечно проверять границы и, периодически, продолжать устраивать истерики. И лишь постепенно, когда доверие будет восстановлено, можно будет начать строить что-то новое, основанное на этом доверии и не требующее истерик в качестве средства решения проблем.

В этой же области переживания собственной значимости лежат истерики, связанные с удовлетворением потребности в самоуважении, когда ребенок сталкивается с собственными ошибками, проигрышами, ситуациями, когда ребенок оказался в чем-то не первым, не лучшим, когда другие отказались играть по его правилам или подчиняться его требованиям. Может ли ранимое самолюбие быть чисто физиологической чертой, или же оно всегда является результатом неправильного воспитания и обращения, вопрос открытый. Однако совершенно точно степень болезненности переживаний можно повысить, если ставить перед ребенком невыполнимые задачи, смеяться, когда он оказывается в неловком положении, сравнивать с другими детьми и родственниками не в пользу ребенка, ругать за случайные ошибки, обзывать или унижать другими способами, демонстрируя свое превосходство. Во всех этих случаях идея «быть всегда победителем» становится центральной и сверхценной, подменяя собой реально работающую идею «быть компетентным, ответственным, делать свое дело настолько хорошо, насколько это возможно». Главным становится не реальный результат, а признание и, чем меньше признают, тем более активной становится деятельность по выжиманию этого признания из окружающих, в том числе, в ход идут истерики. Например, я хорошо помню, как моя одноклассница рыдала из-за того, что получила на контрольной «четверку», так, что учитель поставил ей «пять», лишь бы она успокоилась. И она успокоилась. Если ребенок достаточно маленький, взрослому имеет смысл вычислить те ситуации, в которых чаще всего возникает истерика в ответ на проигрыш, и постараться временно исключить эти ситуации, например, выбирая игры, где нет выигравших и проигравших. Это делается только с целью снизить градус напряженности и, конечно, не решает проблему, потому что ребенка нельзя полностью защитить от ситуации проигрыша. Второй вариант – играть в подобные игры, но создать ситуацию, где проигравшему полагается утешительный приз. Раньше у бабулек-картежниц была присказка «Не везет мне в карты, повезет в любви» — очень даже утешительная присказка. Потом такой «утешительный приз» постепенно переходит из материального плана в план эмоциональный, и ребенок научается более спокойно относиться к неудачам. Можно также играть в игры типа «поддавков», где выигрывает «проигравший». Это и весело, и позволяет изменить отношение к вопросу. Если ребенок впадает в истерику потому, что он не в состоянии пережить негативные эмоции, которые его обуревают (есть проблема эмоциональной регуляции), тогда имеет смысл всячески поощрять эпизоды, когда ребенку удалось сдержаться (если ребенок маленький, то поощрение может быть наполовину материальным (конфета), а наполовину эмоциональным (похвала)), подчеркивая его способность справляться с самим собой. Если ребенок уже достаточно большой для того, чтобы регулировать свое поведение и процесс выполнения учебных заданий, всячески рекомендуется обращать внимание, в первую очередь, на то, что получилось хорошо, а не на то, что вышло плохо или не правильно, потому что именно так можно научить ребенка действовать правильно и ответственно, повысив ценность вложенных усилий. Доктор Даниэль Амен рекомендует хвалить ребенка в 10 раз чаще, чем критиковать, и это разумно, поскольку позволяет ребенку сконцентрироваться на своих успехах, а не на поражениях. В тех же случаях, когда критика необходима, она должна быть не констатирующей (вот, ты опять не смог справиться), а конструктивной (с предложением, как можно поправить ошибки). Для ребенка очень важно знать, что ситуация поправима, что существуют способы, как изменить ее к лучшему. Все эти приемы не являются прямыми и немедленными способами сдерживания или предотвращения истерик, но в перспективе приводят именно к этому.

Если истерика у ребенка имеет своей целью избегание нежелательного («не хочу, не буду»), то в каждом случае важно прийти к пониманию, что именно движет ребенком в этот момент, чего он, на самом деле,  пытается избежать.

В некоторых случаях истерика – способ избавиться от сильного физического дискомфорта (перенапряжения или боли). Такие истерики могут возникать, казалось бы, на пустом месте, или регулярно, после посещения ребенком шумных мест, или мест, где ему нужно было прикладывать много усилий, чтобы соответствовать требованиям ситуации. Иногда это случается с детьми после школьных занятий. Дети могут очень стараться в школе, получать хорошие отзывы от учителей, а потом срывать свое перенапряженное или истощенное состояние на домашних. К такого же рода истерикам можно отнести и те, которые наблюдаются у детей как следствие «синдрома отмены» или «эффекта рикошета» при приеме некоторых лекарственных препаратов. Очень часто родители отмечают, что ребенок делает все как будто специально, для того, чтобы случился скандал, а сразу после такой истерики успокаивается и становится «шелковым». Вероятно, ребенок не знает другого способа избавиться от напряжения, и, искусственно усиливая его, добивается автоматического компенсаторного «включения» механизмов расслабления. К сожалению, такое поведение закрепляется, так как стабильно приводит к облегчению. Если у родителей есть подозрение, что истерики их ребенка носят именно такой характер, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить разного рода физические страдания (например, головные боли напряжения). Это также повод для обращения к психологу, который может помочь справиться с повышенной тревожностью ребенка, увеличивающей вероятность возникновения таких напряженных состояний, от которых ему будет хотеться избавиться любым путем. Один из доступных способов снизить напряжение является движение, поэтому, если ребенок приходит взвинченный из школы, было бы хорошо обеспечить ему возможность подвигаться. Либо поиграть и побегать после школы, либо побеситься у себя в комнате, особенно, если там есть соответствующее оборудование для лазания, катания и кувыркания. Полезны занятия спортом с аэробной нагрузкой, так как позволяют в перспективе повысить общую выносливость. Необходимо помочь ребенку осознать, что именно с ним происходит, отчего возникают истерики, и постараться предложить альтернативу этой форме поведения (разрешить скакать и орать в комнате в течение получаса после возвращения из школы и т.д.). С последней задачей хорошо справляются когнитивно-поведенческие психологи. Обучить ребенка использованию методов релаксации (расслабления). Существует масса различных приемов, включающих специальные дыхательные техники, приемы направленного воображения, аутогенной тренировки и даже определенные методики, основанные на биологической обратной связи (БОС-тренинги мобилизации-релаксации).

Существуют и другие медицинские состояния, при которых истерика может являться обычным способом реагирования на любые события, носящие негативный оттенок. Например, к таким состояниям относится неврастения. В этом случае, в основе такого способа реагирования лежит, с одной стороны, быстрая истощаемость, а, с другой стороны, возбудимость и раздражительность. Одним из способов предотвращения истерик в этом случае является регуляция режима нагрузки с целью воспрепятствовать возникновению истощения. Ну и, конечно, необходим визит к врачу.   

Еще одной причиной, побуждающей ребенка к истерикам с целью избегания нежелательного, являются разнообразные страхи, часто совершенно иррациональные. В этом случае реакция будет возникать в ситуациях, когда ребенок находится в непосредственной близости с пугающим объектом или ситуацией, или же ожидает вероятной встречи с ними. Например, ребенок может пытаться избежать пугающих звуков, и истерики будут случаться каждый раз, когда родители попытаются включить пылесос или электродрель. Очевидно, что в данной ситуации работа должна вестись, в первую очередь, со страхами или с порогами чувствительности, снижение которых приводит к тому, что обычные для нас по интенсивности стимулы могут вызывать у ребенка страх и дискомфорт. Без подобной работы «перепрограммировать» его реакцию будет довольно сложно. В поведенческом подходе с иррациональными страхами поступают примерно так же, как и с непереносимостью определенной интенсивности стимулов – постепенно и «издалека» приучают к их присутствию, параллельно давая ребенку положительное подкрепление, чтобы смягчить реакцию. Это называется «десенсибилизация». Например, пугающий звук записывают на носитель и сначала предъявляют его ребенку на очень низкой громкости, которая не вызывает испуга. При этом ребенку предлагают заниматься чем-то приятным, интересным, или же просто предлагают ему есть вкусную еду во время прослушивания звука. Ребенок приучается заниматься своими делами в его присутствии. Очень постепенно (изо дня в день) громкость звука повышают до тех пор, пока не оказывается, что ребенок больше не боится. Когда речь идет о пугающих зрительных объектах, то их показывают издалека, а потом постепенно приближают.

В ряде случаев страх ребенка имеет под собой реальное основание, но объяснить его он не всегда может. В этом случае истерика может решать его проблему, избавляя от встречи с объектом страха. К таким страхам может относиться и страх конфликта, и страх унижения, с которыми ребенок может столкнуться в детском учреждении. Истерика, предшествующая посещению соответствующих мест, достаточно однозначно указывает, что там не все в порядке, и есть смысл задуматься о том, что происходит на самом деле. В ситуации, когда ребенка, действительно, пугают, единственным правильным решением будет немедленное изъятие его из ситуации, в которой это происходит (например, из школы). И уже после этого можно начинать разбираться с теми, кто ребенка испугал. Если не изъять ребенка из ситуации, вызывающей у него страх, это может привести к психотравматизации и формированию посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Если это уже случилось, ребенка необходимо показать врачу и отвести на психотерапию.

Истерики могут быть реакцией ребенка на резкое изменение планов или же на попытку заменить что-то привычное на новое. В основе таких истерик могут лежать как низкие регуляторные возможности ребенка (он не может переносить негативные переживания), так и высокий уровень тревожности, одной из защит от которой является консерватизм.  Если в основе подобных реакций лежат регуляторные сложности, важно уделить внимание процессу подготовки к изменениям. Это значит, что не стоит сообщать ребенку об изменениях непосредственно перед их наступлением. Например, не стоит говорить ребенку, что время на игру закончилось и пора садится за уроки. Это с высокой степенью вероятности вызовет взрыв отрицательных эмоций. Лучше всего делать это немного заранее, давая ребенку время на то, чтобы спокойно закончить игру. С этой целью можно использовать таймер, который звенит за 5 минут до окончания времени на игры и отдых, о котором заранее договорились («У тебя есть час на отдых. За пять минут до конца отдыха прозвонит таймер, который сообщит тебе о том, что у тебя есть пять минут, чтобы закончить игру»). Конечно, бывают ситуации, когда изменения в планах происходят по независящим от участников причинам, и ребенку важно научиться сдерживать в этих случаях свои негативные эмоции. Хорошим руководством для родителей, объясняющим, как формировать у ребенка навыки саморегуляции, является книга Бена Фурмана «Навыки ребенка». В ней изложен пошаговый алгоритм действий по формированию у детей желательного поведения.

Внешне похожими на истерики, связанные с необходимостью резко поменять планы, являются истерики, связанные с препятствием совершению привычных ритуалов. Ритуалы могут быть самыми разнообразными, начиная от особого способа мытья рук, проверки того, выключен ли свет и электроприборы перед уходом из дома, заканчивая совершением, казалось бы, бессмысленных действий в определенных ситуациях (например, особым образом похлопать руками перед входом в лифт). Ритуалы возникают как защитные механизмы в ситуации иррациональных страхов (заражения, пожара, застревания в лифте и пр.). Они позволяют снизить тревогу, поэтому воспрепятствование их совершению может вызывать разнообразные острые реакции, в том числе, истерики.

Сходные приемы применяются и при консерватизме – отказе от знакомства с новым, предпочтении старых привычек новым способам взаимодействия с миром. Консерватизм часто проявляется в отказе одевать новую одежду, пробовать новую еду, что может быть связано со снижением порогов тактильной, вкусовой (и других видов) чувствительности, и, в этих случаях, применяют приемы десенсибилизации, о которых сказано выше. Кроме того, в основе консерватизма часто лежит высокий уровень тревожности, и детям, демонстрирующим консервативное поведение, рекомендуется проходить психотерапию и обучаться приемам релаксации, позволяющим снизить напряжение в ситуациях, когда встреча с новым неизбежна, и они понимают необходимость этой встречи. По этой же причине не рекомендуется насильно принуждать ребенка пробовать новое, так как это может вызвать усиление тревоги и закрепление соответствующего консервативного поведения.

Ну, и, наконец, очень распространенными являются истерики, связанные с естественным периодом взросления ребенка, известным «кризисом трех лет», когда почти на любое предложение взрослого ребенок отвечает словом «нет». Такой «негативизм» не является попыткой навязать взрослому свои правила игры, обидеть или унизить. Это всего-навсего результат того, что вдруг ребенок обнаруживает в себе способности к управлению внешним миром, и начинает активно испытывать себя в роли «менеджера». Ребенок этого возраста просто не может изменить ход вещей иначе, чем сказав слово «нет». И реакция на это слово является для него новой и интересной. Попытки взрослого принудить ребенка действовать по созданному взрослым плану в этом случае с высокой вероятностью ведут к истерике. В ряде случаев рекомендуется не реагировать немедленно на слово «нет», а немного подождать, когда настроение ребенка переменится. В это время стоит подумать, что вы будете делать, если ребенок в ответ на повторное предложение снова скажет «нет». Может быть то, что вы предлагаете, и вправду ему не нужно. Может быть, этого хотите вы, а ему все равно. В этом случае, если вы уверены, что от предложенного ребенку будет одна польза, стоит подумать, как сделать процесс интересным. Можно добавить игровой компонент. Например, ребенок отказывается собирать разбросанные игрушки. Можете предложить ему делать это вместе и устроить соревнование, кто больше соберет в свою коробку. Если вы немного подыграете ребенку, дадите ему возможность выиграть у вас, в следующий раз он согласиться на такую игру более охотно. Ребенок отказывается идти домой с прогулки. Придумайте, что интересное может ждать его дома. Ребенка этого возраста всегда можно отвлечь и переключить на что-то забавное. По улице идет папа с мальчиком-трехлеткой. Трехлетка не хочет дальше идти и начинает ныть «У-у-у». В этот момент папа тоже начинает издавать такой звук и, одновременно, подпрыгивать. Через несколько секунд сын уже хохочет и подпрыгивает вместе с ним, забыв о своих горестях. Не нужно вступать с ребенком в прямую конфронтацию, так как он победит в этой борьбе с помощью истерики, когда вы будете уже согласны на все, лишь бы он остановился. Поймите, что хочет ребенок, покажите, что вы его поняли, поэтому готовы пойти с ним на соглашение, и предложите свои правила (используйте технику введения ограничений, описанную выше). Например, если он не хочет уходить с прогулки, скажите, что понимаете, как ему нравится гулять, предложите ему дополнительное время, после которого нужно будет пойти домой, и подумайте за это время, что вы можете предложить ему привлекательного, чтобы он спокойно выполнил ваши договоренности. В этой ситуации вы не утратите свои позиции и, в то же время, дадите возможность ребенку проявить свою волю. Используйте технику естественных последствий. Если ребенок, одетый не по погоде, хочет влезть в лужу или в грязь, вы можете предупредить его о том, что потом ему придется стирать свою одежду. И, если после предупреждения, он влезет в грязь, действительно исполнить предупреждение, конечно, помогая ему. После этого ребенок будет выбирать, лезть ему в лужу еще раз или нет, а вы подумаете о том, стоит ли его в следующий раз одевать не по погоде. Естественные последствия отличаются от наказания тем, что они логически связаны с действием ребенка и он, таким образом, несет за них ответственность.

Единственным исключением в случае такого непослушания являются ситуации, которые представляют для ребенка реальную опасность. Например, если ребенок отказывается давать вам руку, когда нужно переходить через улицу. В этом случае важно не брать тайм-аут, а проявить настойчивость. Но даже тут есть поле для фантазии, чтобы отвлечь внимание ребенка и переключить его на более продуктивный способ взаимодействия. Например, вы можете предложить ему поменяться ролями и перевести вас через улицу, или поиграть в какую-нибудь игру, которая требует сомкнутых рук (кто кому крепче пожмет руку, или кто быстрее пожмет другому руку, когда вы дойдете до той стороны дороги). В конце пути вы можете всегда сказать ребенку, какой он молодец, что шел с вами за руку, что, благодаря этому, вы не попали ни в какую аварию.

В конце статьи приводится сводная таблица, которая содержит в себе краткую классификацию истерик и краткое руководство к действиям в тех или иных ситуациях.

Если же истерика уже началась, то взрослому следует набраться терпения и выждать, когда она закончится. Самой большой ошибкой было бы в этой ситуации сделать то, что требует ребенок. К сожалению, уступка подкрепляет и способна усилить такое поведения. Вы можете жалеть ребенка, сочувствовать ему, стараться утешить эмоционально, стараться переключить или, если ребенок достаточно взрослый, предложить ему сначала успокоиться, а потом продолжить разговор. Очень важно сохранять собственное спокойствие, если вы хотите, чтобы оно передалось ребенку. Чем больше вы будете возбуждены или раздражены, тем больше вероятность, что ваш ребенок будет кричать еще громче и еще дольше. Поэтому, если ваш ребенок склонен к подобным реакциям, вам необходимо самостоятельно освоить техники расслабления, научиться не подпадать под влияние его настроения, научиться спокойно объяснять взволнованным или раздраженным поведением ребенка окружающим, что ваш ребенок склонен так реагировать на все неприятное, что с ним случается.

Др. Лаура Кастнер говорит о тревоге, как об одной из существенных составляющих состояния, приводящего к истерике, и дает несколько советов родителям ребенка, у которого случилась истерика (http://www.parentmap.com/article/laura-kastner-tantrum-anxiety-tips):

1. Постарайтесь понять чувства вашего ребенка. Помните, что эмпатия не означает согласия. Ребенок во время истерики находится в плохом функциональном состоянии, у него повышен пульс, его захлестывают гормоны стресса и, что важно понять, он не понимает, что его проблемой является повышенная тревожность, а не та ситуация, которая в данный момент кажется ему пугающей. Очень важно сообщить ребенку о том, что вы видите, что он сегодня плохо себя чувствует, и поэтому так себя ведет.

2. Оставайтесь спокойными и понимающими то, что хочет сообщить вам ребенок. Говорите сами себе: «Мой ребенок ведет себя так, как может, учитывая его состояние. Он не может иначе, потому что у него такой чувствительный темперамент. Он настолько же не виноват в этом, насколько другие дети не виноваты в том, что у них астма или диабет». Сострадание всегда приводит к прекращению вспышки, даже если это требует больше времени, чем вам бы этого хотелось.

3. Сидите спокойно, слушайте и повторяйте то, что говорит вам ваш ребенок. Не спорьте с ним. Скажите ему, что вы его слушаете внимательно. Говорите с ним медленно и очень спокойно. 

4. Тревога похожа на гравитацию. То, что было подброшено, упадет на землю. Так же и паника вашего ребенка: сначала будет усиливаться, а потом снизится и исчезнет. Ваша цель – проконтролировать, чтобы никому и ничему не был причинен ущерб. Не надо спорить, критиковать и даже просто много говорить, потому что любая стимуляция может привести к новому пику истерики. Это тот случай, когда лучше, чтобы реакция родителя на поведение ребенка была меньше, чем больше.

5. Вы должны быть убеждены, что такой подход не испортит вашего ребенка, что вы ему не потакаете, что именно этот подход снизит его тревогу. Даже если вам кажется, что это отнимает слишком много времени или усиливает истерику, вспомните, что все то, что вы делали раньше, не работало.

6. Вспомните пословицу «Единственный человек, которым вы можете управлять, это вы сами». Поскольку вы, скорее всего, расстроены тем, что ваш ребенок расстроен, постарайтесь успокоиться, делайте дыхательные упражнения. Медленно вдыхайте в течение пяти секунд, а потом медленно выдохните, также в течение пяти секунд. Смотрите на секундную стрелку и старайтесь глубоко дышать животом. Если вы сосредоточены на применении навыков самоуспокоения, ваш ребенок может решить присоединиться к вам. Другая выгода от этого – то, что будучи сосредоточенными на самоуспокоении, вы не будете использовать приемы принуждения по отношению к ребенку.

7. Если сила переживаний ребенка постепенно снижается, и уходит из «красной зоны» (8-10 баллов по 10-балльной шкале дистресса) в «оранжевую» (6-7 баллов), то помочь успокоится ему сможет отвлечение. Можете рассказать ему историю из своего детства, как глубокое дыхание или придумывание позитивной истории помогали вам успокоиться. Так как истерики часто сопряжены с чувством стыда, ваш рассказ поможет донести до ребенка простую истину о важности работы, направленной на самоуспокоение.

Обобщение целей, провоцирующих факторов и техник предупреждения детской истерики.

Цель истерики

Провоцирующий фактор

Как предупреждать истерику (развернутое описание в тексте)

Удовлетворение физиологических потребностей

Ощущение дефицита и невозможность удовлетворить потребность выбранным способом (например, утолить голод конфетой)

Вычислить периодичность, с которой возникает потребность (например, через какой промежуток времени после приема пищи ребенок устраивает «голодную» истерику). Предлагать ребенку нечто, способное удовлетворить потребность, до начала истерики.

Удовлетворение потребностей во взаимодействии с привлекательным объектом (эмоционального голода)

Невозможность взаимодействовать с объектом интереса

1. Избавить ребенка от соблазнов, убрав те предметы, которые «нельзя», с глаз долой.

2. Предложить взамен одного интересного объекта, который «нельзя», другой, такой же интересный, но который «можно».

3. Взять с собой набор интересных для ребенка объектов и занятий, которые смогут его эффективно отвлечь в течение необходимого времени.

4. Для более сознательных детей – использование методики введения ограничений.

Привлечение внимания окружающих

Невозможность получения эмоционального ответа от окружающих

Вычислить периодичность, с которой ребенок пытается привлекать внимание. Начинать давать ему внимание, не дожидаясь кризиса (за 2-3 минуты до предполагаемого начала). Когда ребенок прекратит добиваться внимания через истерики, постепенно начать увеличивать промежуток между взаимодействиями (если в этом есть необходимость).

Достичь победы в борьбе со взрослым любой ценой

Любое несогласие со взрослым

Индивидуальная и семейная психотерапия. Изменение отношения взрослого к методам воспитания.

Удовлетворение потребности в самоуважении, восстановление «status quo»

Ошибки, проигрыши, ситуации, когда ребенок оказался не первым, не лучшим, когда что-то не получается и др.

1. Не допускать со своей стороны поведения, способного унизить ребенка.

2. Не создавать ситуации, в которых ребенок заведомо проиграет.

3. Использовать «утешительные призы» в играх и ситуациях, где бывают выигравшие и проигравшие. Помнить об этом, носить с собой. Использовать утешительные формулировки, позволяющие снизить градус негативного переживания.

4. Всячески поощрять ребенка за сдержанность. Можно использовать программу формирования навыков, изложенную в книге Бена Фурмана «Навыки ребенка».

5. Всегда делать акцент на том, что у ребенка получилось хорошо.

6. Использовать только конструктивную критику. Помогать ребенку отнестись к ситуациям ошибок как к поправимым ситуациям.

Избавиться от сильного физического дискомфорта, сбросить напряжение

Боль, психическое истощение, психическое напряжение

1. Обратиться к врачу с целью исключения заболеваний, которые могут приводить к возникновению болей, к повышенной истощаемости, психическому напряжению.

2. Физическая активность в том объеме, в котором ребенок в ней нуждается. Использование специального оборудования, повышающего эффективность такой активности.

3. Осознание ребенком того, что с ним происходит.

4. Осознанное использование ребенком приемов релаксации.

5. Выбор подходящего для ребенка режима нагрузки.

Избавиться от того, что пугает (иррациональный страх)

Непосредственная близость или ожидание неизбежной встречи с предметом страха

1. Работа с психологом, направленная на преодоление страхов и тревожности.

2. Десенсибилизация. Постепенное приучение к предмету, вызывающему страх, с целью снизить интенсивность реакции на него.

Избавиться от того, что пугает (реальный страх)

Непосредственная близость или ожидание неизбежной встречи с предметом страха

1.  Как можно скорее изъять ребенка из психотравмирующей ситуации.

2. В случае формирования посттравматического стрессового расстройства – проконсультировать у врача-психиатра и отвести на психотерапию.

Оказать сопротивление внезапному изменению планов или чему-то, что препятствует совершению привычного ритуала

Когда ребенку сообщают, что вместо того, на что он настроился, нужно делать что-то другое, или не дают совершить ритуал

1. Стараться о любых изменениях предупреждать ребенка заранее, чтобы у него было время к этим изменениям подготовиться.

2. Обучать ребенка приемам саморегуляции, в том числе, используя алгоритм, предложенный в книге Бена Фурмана «Навыки ребенка».

3. В случае наличия ритуалов, которые препятствуют адаптации ребенка, следует обратиться к врачу-психиатру и психотерапевту с целью терапии тревожных состояний и страхов.

Избежать встречи с новым и незнакомым

В зависимости от типа консерватизма (еда, одежда и др.). Попытки навязать ребенку нечто, выходящее за рамки привычного.

1. Десенсибилизация в ситуации, когда консерватизм связан со снижением порогов чувствительности.

2. Не рекомендуется принуждать ребенка к отказу от привычек, так как это может вызвать усиление тревоги и соответствующего защитного поведения.

3. При крайне выраженных проявлениях консерватизма, препятствующих адаптации ребенка в социуме, следует обратиться к врачу-психиатру и психотерапевту с целью терапии тревожных состояний и страхов.

Самостоятельно управлять ситуацией

Взрослый продолжает настаивать на своем, когда ребенок сказал «нет»

1. Взять тайм-аут, чтобы подумать, что делать.

2. Использовать технику введения ограничений.

3. Использовать технику естественных последствий.

4. Постараться внести в ситуацию игровой момент, благодаря которому ребенку стало бы интересно выполнить ваше требование.

 

 

Как реагировать на истерики у детей

Пожалуй, каждому родителю приходилось хотя бы раз сталкиваться с истерикой ребенка. Очень часто дети в дошкольном или раннем школьном возрасте начинают демонстрировать свои эмоции из-за того, что не получили желаемую сладость, игрушку, покупку. Во младенческом возрасте ребенок может долго и отчаянно плакать, потеряв из зоны видимости маму, или испытывая голод. В подростковом возрасте истерики случаются из-за проблем с учебой, несчастной любви, и по множеству других причин. Более того, подобное может приключиться и со взрослым человеком. Хотя, разумеется, такое происходит в десятки раз реже, чем с детьми, ведь взрослые уже умеют контролировать свои эмоции и здраво рассуждать о том, что происходит в их жизни. 

Однако говорить мы сегодня будем совсем не о взрослых, и даже не о подростках. Мы постараемся разобраться со спецификой истерик детей в младшем возрасте. И разумеется, попробуем научиться правильно реагировать на такое поведение малыша, и делать все возможное, чтобы это не повторилось в дальнейшем. 

 

Когда появляются первые истерики

 

Как это ни странно, первые истерики у ребенка возникают уже в первый год его жизни. Чтобы точнее разбираться в специфике вопроса, стоит сразу указать, что такое истерика, и чего таким образом добивается ребенок. Как правило, такая эмоциональная реакция возникает в случае, когда ребенку не хватает чего-то очень важного. И при этом стоит также иметь в виду, что приоритеты с ростом и развитием ребенка меняются. 

Так, в первый год своей жизни  ребенок закатывает истерики исключительно по причинам, связанным с жизненными необходимостями. Так, он может подолгу плакать и всячески привлекать к себе внимание, если у него что-то болит, или если он голоден. Грязный подгузник, холод или жара, отсутствие мамы как источника питания и всех благ может вызвать у ребенка долгий плач. Он будет реветь до тех пор, пока силы его не покинут, или пока его потребности не будут удовлетворены. Да, причины для истерик у ребенка в возрасте до года можно пересчитать по пальцам. И все они оказываются связанными с важнейшими для сохранения его жизни моментами.  Как остановить такую детскую истерику? Практика показывает, что ничего сложного в этом нет. Достаточно просто удовлетворить базовые потребности ребенка для того, чтобы он вновь спокойно уснул, или тихо играл, наслаждаясь жизнью. 

Но когда ребенок взрослеет, список его потребностей становится шире. И следовательно, становится больше причин для проявления своих негативных эмоций. Он начинает понимать, что в магазине продаются сладости и игрушки, которые могли бы перейти в его распоряжение, если бы родители их купили, к примеру. И истерики, как и прочие проявления негативного настроения, переходят в методы определенной манипуляции. 

Примерно к трем годам у ребенка уже формируются причинно-следственные связи. И он прекрасно понимает, что может в определенной мере манипулировать взрослыми, выражая свои эмоции. Такие познания он обретает на собственном опыте. Так, когда-то он заплакал, не получив игрушку или сладость, и кто-то из взрослых тут же удовлетворил его потребность, предоставив желаемое — «только чтобы малыш не плакал». Таким образом, нежелательное, негативное поведение ребенка было подкреплено награждением. Разумеется, что он будет пользоваться таким подходом и в дальнейшем, ведь это закрепляется на уровне рефлекса. В особенности, если ребенок был неоднократно вознагражден за свои нежелательные эмоции. К сожалению, достаточно часто первые шаги в этом направлении делаются ближайшими родственниками родителей ребенка, которым те доверяют воспитание. Бабушки и дедушки не всегда придерживаются родительского курса воспитания малыша, часто балуют внуков, несмотря на то, что собственных детей растили в строгости. Иногда ребенок оказывается склонным к истерикам без какого-либо ведома и участия родителей. А еще бывает, что проблема заключается даже не в избалованности. 

 

В чем причина истерик. Плохое воспитание или выход эмоций у ребенка?

 

Да, бывает, что истерика становится именно показателем избалованности ребенка, которого просто не научили вести себя иначе. Чтобы избежать подобных проблем с поведением, которые, кстати, самым прямым образом отражаются на психике ребенка, и дают последствия на всю жизнь, многие родители вырабатывают строгие правила для проблемных аспектов жизни. Например, для походов в магазин. В то время, как одни родители не берут ребенка с собой даже в продуктовую лавку, опасаясь истерик, другие родители прививают своему ребенку правила покупки и культуру поведения в магазинах с самого раннего возраста. Например, заранее договариваются, что он может выбрать что-то одно, что обязательно будет куплено. Но только одно. Это учит ребенка дисциплине, помогает ему научиться делать правильный выбор, и в то же время является лучшей прививкой от истерик в магазине. 

Иногда истерика свидетельствует совсем о другом. Например, о том, что ребенок чувствует себя уязвимым, в опасности. Так, к примеру, есть дети, которые ревут у врачей. И если разбирать причину подобных истерик, окажется, что они возникли не на пустом месте. Кто-то из малышей был напуган болезненной прививкой — возможно, даже в настолько малом возрасте, что уже не помнит этого происшествия. Возможно, доверие ребенка было очень сильно подорвано — мама была рядом и не защитила, да еще и говорила, что будет не больно. В таких ситуациях истерики возникают неосознанно. И иногда ситуация доходит до того, что малыша бывает не лишне показать психиатру. Если истерики возникают часто и длятся подолгу, то обратиться к такому специалисту будет совсем не лишне. Также оказать помощь сможет и детский психолог.

Если рассматривать и изучать  детские истерики, советы психолога будут рекомендовать изучать их первопричины как можно глубже. В особенности, если речь пойдет не о простых детских обид из-за не купленных сладостей. Если истерики возникают внезапно, непредсказуемо или при странных обстоятельствах, необходимо изучать их и искать первопричину. 

 

Как себя вести во время истерики у ребенка. Можно ли его успокоить?

 

У многих родителей возникает вопрос, как реагировать на истерики ребенка? Что же делать в такой ситуации? Разумеется, что ребенка в первую очередь нужно успокоить. Если речь идет об истериках из-за действительно серьезных проблем, доставляющих дискомфорт ребенку и подвергающих его опасности, необходимо в первую очередь устранить их, и уже затем успокоить ребенка. Это актуально в первую очередь для малышей раннего возраста. 

Если причина истерики — простой каприз, потакать ребенку не рекомендуется. Если вы намерены купить своему чаду что-то, допустим, сладость, нужно покупать сразу же, не допуская выпрашиваний со стороны ребенка. Если вы покупаете или дарите ему что-то после долгих слезливых уговоров с его стороны — вы поощряете негативное поведение. Это приведет только к тому, что в следующий раз ребенок будет реветь и кататься по полу еще дольше, зная, что в прошлый раз вы сдались, и что у него есть все шансы на победу, на получение желаемой вещи. Каждая мама должна сразу формулировать свою позицию — покупает ли она, дарит ли она, разрешает ли она. Спустя время она поймет, насколько это важно и правильно. Ведь если истерики и капризы не приносят результатов, ребенок будет искать другую манеру поведения, которая позволит ему получить желаемое. И здесь для него настанет время договориться с родителями. 

Чтобы успокоить ребенка, достаточно умыть его холодной водой, отвлечь, поместить в безопасное и спокойное место, удовлетворить базовые и действительно важные потребности. Не нужно снова и снова обсуждать с ним проблемную тему. Дети отвлекаются легко, и при определенном умении такой подход будет оптимальным. 

 

Можно ли избежать детской истерики? Как это сделать?

 

Задаваясь вопросом, как справиться с детской истерикой, родители часто задумываются, как избежать ее изначально. Это действительно возможно, если удовлетворять базовые потребности ребенка, не причинять ему психологических травм, и плотно заниматься его воспитанием. Важно понимать, что попытки заставить ребенка держать эмоции в себе только причинят вред и сделают его замкнутым. А вот навык не раздражаться и не впадать в эмоциональные крайности из-за мелочей действительно окажется полезным, причем  даже во взрослой жизни. Да, такому не учат в школах. Сдержанности и доброжелательности можно научить только в семье, и только на личном примере родителей. 

Чтобы потом не задумываться, как успокоить ребенка при истерике, обеспечивайте ребенку комфорт и безопасность хотя бы до трех лет — в полной мере. Психические травмы, полученные в этом возрасте, откладываются на всю жизнь. Причем травмой, которая заставит ребенка чувствовать себя неуверенно и впадать в истерику от каждого раздражителя, может быть даже не нападка лично на него. Развод родителей, или наоборот, попытки сохранять семью, где все ссорятся и ругаются каждый день — это травма для малыша. Ругающиеся родители в видении ребенка — это его собственные руки, которые кидаются одна на другую. Неудивительно, что у некоторых малышей истерика начинается уже при первых признаках того, что родители собираются поругаться. 

 

Нужно ли обращаться к специалистам и в каких случаях?

 

Выбирая способ борьбы с истерикой, многие родители признают, что не справляются с ситуацией самостоятельно. Если истерики происходят с ребенком по нескольку раз в день, если они проходят тяжело, в течение более чем получаса, со слезами и последующим ухудшением состояния — это верный признак того, что ребенка нужно показать специалистам.  
Необходимо обратиться именно к детскому психологу, который найдет способ помочь малышу. В зависимости от возраста и других нюансов найти специалиста удастся прямо в детском саду или в школе, а кроме того, у каждого родителя есть право обратиться к участковому врачу — психологу.

Но также стоит помнить, что главный психолог для ребенка — это всегда его мама. Даже в подростковом возрасте, когда отношения с родителями могут складываться совсем плохо. Нужно постараться понять причины, приводящие ребенка к столь бурному выражению эмоций. Нужно побеседовать с ребенком и понять, что у него на душе, что он хочет добиться таким воздействием на окружающих. Найдя взаимопонимание, вы, возможно, сможете найти и общий язык, и минимизировать истерики.   

Вспышки гнева у малышей: как сохранить мир

Истерики гнева у малышей: как сохранить мир

Истерики гнева — нормальная часть взросления. Узнайте, как реагировать на приступы гнева и что вы можете сделать, чтобы их предотвратить.

Персонал клиники Мэйо

Вы делаете покупки вместе с малышом в продуктовом магазине. Он или она заметили угощение, которое вы не собираетесь покупать. Внезапно вы попадаете в центр истерики урагана.

Какой лучший ответ? Почему случаются эти эмоциональные срывы? Сможете ли вы их предотвратить? Обратите внимание на эти советы по истерике.

Почему случаются истерики?

Истерика — это выражение разочарования маленького ребенка своими ограничениями или гнева из-за того, что он не может добиться своего. Возможно, вашему ребенку сложно что-то понять или выполнить задание. Возможно, у вашего ребенка нет слов, чтобы выразить свои чувства. Разочарование может спровоцировать вспышку гнева, что приведет к истерике.

Если ваш ребенок устал, голоден, плохо себя чувствует или ему нужно что-то изменить, его или ее порог разочарования, вероятно, будет ниже, а истерика более вероятна.

У маленьких детей умышленно случаются истерики?

Маленькие дети не планируют расстраивать или смущать своих родителей. Для большинства малышей истерики — это способ выразить разочарование. Для детей старшего возраста истерики могут быть привычным поведением. Если вы награждаете истерику чем-то, чего хочет ваш ребенок, или позволяете своему ребенку уйти от вещей, устраивая истерику, истерики, скорее всего, продолжатся.

Можно ли предотвратить истерику?

Возможно, не существует надежного способа предотвратить истерику, но вы можете многое сделать, чтобы поощрять хорошее поведение даже у самых маленьких детей.

Например:

  • Будьте последовательны. Установите распорядок дня, чтобы ваш ребенок знал, чего ожидать. По возможности придерживайтесь распорядка дня, включая время для сна и отход ко сну. Детский вспыльчивый характер может стать вспыльчивым, если ему не хватает отдыха или тишины.
  • Планируйте наперед. Выполняйте поручения, когда ваш ребенок вряд ли голоден или устал. Если вы ожидаете очереди, возьмите с собой небольшую игрушку или закуску, чтобы занять вашего ребенка.
  • Пусть ваш ребенок сделает правильный выбор. Не говори всему «нет». Чтобы дать вашему малышу чувство контроля, позвольте ему или ей делать выбор. «Вы бы хотели носить красную рубашку или синюю рубашку?» «Хочешь съесть клубнику или бананы?» «Хотите почитать книгу или построить башню из блоков?»
  • Похвалите за хорошее поведение. Будьте особенно внимательны, когда ваш ребенок ведет себя хорошо. Обнимите ребенка или скажите ему, как вы гордитесь, когда он или она делится указаниями или следует им.
  • Избегайте ситуаций, способных вызвать истерику. Не давайте ребенку игрушки, которые слишком продвинуты для него или нее. Если ваш ребенок просит игрушки или угощения, когда вы ходите по магазинам, держитесь подальше от мест с этими искушениями. Если ваш малыш ведет себя плохо в ресторанах, выбирайте места с быстрым обслуживанием.

Как лучше всего ответить на истерику?

Обычно лучший способ реагировать на истерику — сохранять спокойствие. Если вы ответите громкими вспышками гнева, ваш ребенок может подражать вашему поведению. Крик на ребенка, чтобы он успокоился, также может усугубить ситуацию.

Вместо этого постарайтесь отвлечь ребенка. Другая книга, смена места жительства или смешное лицо могут помочь. Если вы просили своего ребенка сделать что-то против его воли, продолжайте предлагать помощь. Если вы попросили своего ребенка не играть в определенном месте, подумайте о том, чтобы показать ему или ей, где играть можно.

Если ваш ребенок кого-то бьет или пинает, или пытается выбежать на улицу, остановите такое поведение, удерживая его или ее, пока он или она не успокоится.

Когда ваш ребенок успокоится, спокойно объясните свои правила.

Что делать, если мой ребенок становится деструктивным или опасным?

Если истерика обострится, выведите ребенка из ситуации и установите тайм-аут:

  • Выберите точку тайм-аута. Посадите ребенка в скучном месте, например, на стул в гостиной или на пол в коридоре. Подождите, пока ваш ребенок успокоится. Подумайте о том, чтобы выделять одну минуту перерыва на каждый год возраста вашего ребенка.
  • Придерживайтесь этого. Если ваш ребенок начинает бродить до истечения тайм-аута, верните его или ее в назначенное место для тайм-аута.Не отвечайте ни на что, что говорит ваш ребенок, пока у него тайм-аут.
  • Знайте, когда закончить тайм-аут. Когда ваш ребенок успокоится, кратко обсудите причину тайм-аута и почему поведение было неуместным. Затем вернитесь к своим обычным занятиям.

Однако не используйте слишком много таймаутов, иначе они не сработают.

Когда нужна профессиональная помощь?

По мере улучшения самоконтроля вашего ребенка истерики станут менее частыми.У большинства детей приступов истерик становится меньше к 3 1/2 годам. Если ваш ребенок причиняет вред себе или другим, задерживает дыхание во время истерики до обморока или испытывает обострение истерики после 4 лет, поделитесь своими опасениями с врачом вашего ребенка. Врач может рассмотреть физические или психологические проблемы, которые могут способствовать истерике.

05 ноября 2020 г. Показать ссылки
  1. Клигман Р.М. и др. Истерики и приступы задержки дыхания.В: Учебник педиатрии Нельсона. 21-е изд. Эльзевир; 2020. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 14 октября 2020 г.
  2. Altmann T, et al., Eds. Поведение. В: Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 7-е изд. Петух; 2019.
Узнать больше Подробно

.

Почему у детей случаются истерики и истерики?

Для родителей неудивительно, что самая распространенная проблема, которая привлекает внимание маленьких детей к психологу или психиатру, — это эмоциональные всплески — истерики и истерики.

Действительно, истерики и срывы — одни из самых больших проблем в воспитании детей. Их трудно понять, их трудно предотвратить, и еще сложнее эффективно реагировать, когда они происходят. И когда они происходят с частотой после того возраста, в котором они ожидали развития — эти ужасные двойки — они могут стать большой проблемой для ребенка, а не только для осажденных взрослых, которые их терпят.

Истерики против срывов

Многие люди проводят различие между истериками и истериками, хотя ни то, ни другое не является клиническим термином.Термин «истерика» обычно используется для описания более умеренных вспышек, во время которых ребенок все еще сохраняет некоторую степень контроля над своим поведением. Многие родители используют один критерий: истерика может утихнуть, если на нее никто не обращает внимания. Это противоположно истерике, во время которой ребенок теряет контроль настолько полностью, что его поведение прекращается только тогда, когда он изнуряет себя и / или родитель может его успокоить.

Истерики, легкие или тяжелые, — это симптомы того, что ребенок борется с эмоциями, которые он не может контролировать.Гнев, конечно же, является эмоцией №1, из-за которой дети теряют голову и взрываются. Думайте об этом как о детской версии дорожной ярости. , говорит детский и подростковый психиатр Стивен Дикштейн, доктор медицины . Ребенок чувствует, что он заслуживает или нуждается в чем-то, что от него намеренно отказывают — печенье, видеоигра, что-то, чего он жаждет в магазине игрушек, — и переполняется ее разочарованием и чувством несправедливости.

Но тревога — еще один важный спусковой механизм; это заставляет детей волноваться, отвергая логику, которая позволила бы ей увидеть, что ее беспокойство несоразмерно ситуации.

Основные причины

Когда у детей не развивается эмоциональная регуляция как часть нормального развития, причины могут быть разными. «Дело в том, что не существует таких вещей, как расстройство истерики или расстройство срыва», — отмечает доктор Дикштейн. «Истерики и истерики похожи на лихорадку — они могут быть вызваны таким количеством различных проблем, что мы не сможем их остановить, пока не поймем, что их вызывает.

Иногда неспособность управлять эмоциями является результатом глубинной проблемы.Некоторые из распространенных причин частых срывов:

  • СДВГ : В недавнем исследовании, проведенном Эми Рой, доктором философии из Фордхэмского университета, более 75 процентов детей, у которых были серьезные всплески гнева, также соответствуют критериям СДВГ. Это не обязательно означает, что им был поставлен диагноз — СДВГ — на самом деле это расстройство можно не заметить у детей, которые в прошлом проявляли агрессию. «Люди не понимают, что недостаток внимания, неспособность завершить работу и терпеть скуку, среди других симптомов, могут способствовать эскалации взрывных вспышек», — объясняет Васко Лопес, психолог, клинический психолог.Так что вам нужно найти первопричину ».
  • Беспокойство: Беспокойство — еще один важный фактор. Даже если у детей нет полноценного тревожного расстройства, они все равно могут чрезмерно реагировать на ситуации, провоцирующие тревогу, и расслабляться, когда находятся в состоянии стресса. Дети с недиагностированными нарушениями обучаемости, травмы или пренебрежение могут реагировать таким образом, когда сталкиваются с неудобной или болезненной ситуацией.
  • Проблемы с обучением: Если ваш ребенок постоянно действует в школе или во время выполнения домашних заданий, возможно, у него недиагностированное нарушение обучения.Допустим, у него много проблем с математикой, а математические проблемы делают его очень расстроенным и раздражительным. Вместо того, чтобы просить о помощи, он может сорвать задание или начать что-то с другим ребенком, чтобы отвлечься от его настоящих проблем.
  • Депрессия и раздражительность : Депрессия и раздражительность также наблюдаются у части детей, у которых случаются тяжелые и частые истерики. Новое расстройство, называемое деструктивным нарушением регуляции настроения, или МДДД, описывает детей, у которых наблюдаются тяжелые вспышки с хронической сильной раздражительностью между ними.«Очень раздражительные дети похожи на воду с температурой 90 градусов — всегда на грани кипения», — говорит доктор Лопес. «Родители этих детей всегда ходят по яичной скорлупе, потому что они реагируют на очень тонкие вещи, например, на малейшее препятствие».
  • Аутизм : Дети с аутизмом также часто склонны к драматическим истерикам. Эти дети, как правило, жесткие — их эмоциональный комфорт зависит от последовательного распорядка — и любое неожиданное изменение может их спровоцировать.И им может не хватать языка и коммуникативных навыков, чтобы выразить то, что они хотят или в чем нуждаются.
  • Проблемы с сенсорной обработкой : Проблемы с сенсорной обработкой, часто наблюдаемые у аутичных детей и подростков, а также у многих с СДВГ, могут привести к тому, что дети будут подавлены стимуляцией и закрутятся в безутешном срыве.

Навыки, которых может не хватать

Независимо от причины, большинство специалистов в области психического здоровья считают, что детям, у которых часто случаются эмоциональные всплески, не хватает определенных навыков, которые помогли бы им лучше справляться с ситуациями, которые вызывают у них разочарование, беспокойство или гнев.В их числе:

  • Импульсный контроль
  • Решение проблем
  • Отсрочка удовлетворения
  • переговоры
  • Сообщение о желаниях и потребностях взрослым
  • Знание того, что уместно или ожидается в данной ситуации
  • Успокаивающее

Порочный круг

Многие истерики, которые родители считают преднамеренными или манипулятивными, гораздо менее произвольны, чем они думают, отмечает доктор Дикштейн.Но это не значит, что это не усвоенное поведение.

Дети с серьезными проблемами с темпераментом сознательно не рассчитывают истерики, но они, возможно, узнали, благодаря подкреплению со стороны взрослых, что истерики приносят результаты. «Нет никаких сомнений в том, что дети, которые не переросли истерики, действительно обладают отстающими навыками в эмоциональной регуляции, — говорит доктор Лопес, — но я думаю, что слабость поддерживается и усугубляется условным обучением».

Если ребенок сталкивается с проблемой, не знает, как еще справиться с ней и прибегает к истерике, он вполне может понять, что со временем это поможет ему добиться своего.«Это становится порочным кругом, — говорит доктор Лопес, — потому что вместо того, чтобы оттачивать и практиковать адаптивные навыки, которым дети обычно учатся для совместного решения проблем, эти дети изучают или адаптивных ответов, когда они разочаровываются. И, продолжая практиковать этих навыков, они со временем укрепляют это поведение и используют их в большем количестве ситуаций ».

Родители первичные

Какова бы ни была причина, врачи подчеркивают, что при управлении вспышками первым шагом является понимание триггеров и тестирование способов изменения окружающей среды для снижения частоты вспышек.А когда дело доходит до поиска способов приспособить среду, в которой находится ребенок, на первом месте стоят родители.

«Мы не обвиняем родителей в истериках, — говорит доктор Дикштейн, — потому что родители — это лишь часть того, что входит в модели поведения ребенка, наряду с темпераментом и развитием. Но поведение родителей можно регулировать, поэтому это самый мощный инструмент, который у нас есть для помощи маленьким детям ».

Истерики гнева (для родителей) — Nemours Kidshealth

Вспышки гнева могут расстроить любого родителя.Но вместо того, чтобы смотреть на них как на катастрофы, относитесь к истерикам как к возможностям получения образования.

Почему у детей случаются истерики?

Вспышки гнева варьируются от нытья и плача до криков, пинков, ударов и задержки дыхания. Они одинаково распространены у мальчиков и девочек и обычно возникают в возрасте от 1 до 3 лет.

У одних детей истерики случаются часто, у других — редко. Истерики — нормальное явление в детском развитии. Это то, как маленькие дети показывают, что они расстроены или разочарованы.

Истерики случаются, когда дети устали, голодны или чувствуют себя неуютно. У них может случиться срыв, потому что они не могут заставить что-то (например, игрушку или родителей) делать то, что они хотят. Научиться справляться с разочарованием — это навык, который дети приобретают со временем.

Истерики часто случаются на втором году жизни, когда начинают развиваться языковые навыки. Поскольку малыши еще не могут сказать, что они хотят, чувствуют или нуждаются, неприятный опыт может вызвать истерику. По мере улучшения языковых навыков истерики, как правило, уменьшаются.

Малыши хотят независимости и контроля над окружающей их средой — больше, чем они могут себе позволить. Это может привести к борьбе за власть, поскольку ребенок думает: «Я могу сделать это сам» или «Я хочу это, дай мне». Когда дети обнаруживают, что они не могут этого сделать и не могут получить все, что хотят, у них может случиться истерика.

Как избежать истерики?

По возможности старайтесь в первую очередь предотвращать истерики. Вот несколько идей, которые могут помочь:

  • Уделяйте много положительного внимания. Заведите привычку ловить ребенка на хорошем. Награждайте своего малыша похвалой и вниманием за позитивное поведение.
  • Постарайтесь дать малышам возможность контролировать мелочи. Предложите незначительные варианты выбора, например: «Хотите апельсиновый или яблочный сок?» или «Вы хотите почистить зубы до или после принятия ванны?» Таким образом, вы не спрашиваете: «Хочешь почистить зубы сейчас?» — на который неизбежно ответят «нет».
  • Храните запрещенные предметы вне поля зрения и вне досягаемости. Это снижает вероятность возникновения проблем. Очевидно, что это не всегда возможно, особенно за пределами дома, где нельзя контролировать окружающую среду.
  • Отвлеките ребенка. Воспользуйтесь преимуществом короткой продолжительности концентрации внимания вашего малыша, предложив что-нибудь другое вместо того, чего у него нет. Начните новое занятие, чтобы заменить разочаровывающее или запрещенное. Или просто смените обстановку. Выведите малыша на улицу или внутрь либо переместите в другую комнату.
  • Помогите детям освоить новые навыки и добиться успеха. Помогите детям научиться что-то делать. Хвалите их, чтобы они чувствовали гордость за свои способности. Кроме того, начните с чего-нибудь простого, прежде чем переходить к более сложным задачам.
  • Внимательно рассмотрите просьбу, если вашему ребенку что-то нужно. Это возмутительно? Может быть, это не так. Выбери свои сражения.
  • Знайте ограничения вашего ребенка. Если вы знаете, что ваш малыш устал, это не лучшее время для покупки продуктов или попыток выполнить еще одно поручение.

Что делать во время истерики?

Сохраняйте хладнокровие, когда реагируете на истерику.Не усложняйте проблему своим разочарованием или гневом. Напомните себе, что ваша работа — помочь ребенку успокоиться. Так что вам тоже нужно быть спокойным.

С истериками следует обращаться по-разному, в зависимости от того, почему ваш ребенок расстроен. Иногда вам может потребоваться утешение. Если ваш ребенок устал или голоден, самое время вздремнуть или перекусить. В других случаях лучше не обращать внимания на всплеск или отвлекать ребенка новым занятием.

Если истерика случается, чтобы привлечь внимание родителей, один из лучших способов уменьшить это поведение — игнорировать его.Если истерика случается после того, как вашему ребенку в чем-то отказывают, сохраняйте спокойствие и не давайте много объяснений, почему ваш ребенок не может получить то, что он хочет. Перейдите к другому занятию со своим ребенком.

Если истерика случится после того, как вашему ребенку сказали сделать что-то, чего он не хочет, лучше не обращать на нее внимания. Но убедитесь, что вы дали ребенку задание выполнить задание, когда он успокоится.

Детей, которым во время истерики угрожает опасность причинить вред себе или другим, следует отвести в тихое и безопасное место, чтобы они успокоились.Это касается и истерик в общественных местах.

Если возникает проблема безопасности и ребенок повторяет запрещенное поведение после того, как ему приказали остановиться, используйте тайм-аут или крепко держите ребенка в течение нескольких минут. Быть последовательным. Не поддавайтесь вопросам безопасности.

Дошкольники и дети старшего возраста с большей вероятностью прибегнут к истерикам, чтобы добиться своего, если они узнали, что такое поведение работает. Детей школьного возраста уместно отправить в комнаты, чтобы они остыли, не обращая внимания на поведение.

Вместо того, чтобы устанавливать конкретное время, скажите ребенку оставаться в комнате, пока он или она не восстановит контроль. Это воодушевляет — дети могут повлиять на результат своими собственными действиями и, таким образом, обрести чувство контроля, которое было потеряно во время истерики. Но если тайм-аут предназначен для истерики плюс негативного поведения (например, ударов), установите ограничение по времени.

Не , а не поощряйте истерику вашего ребенка, уступая. Это только докажет вашему малышу, что истерика была эффективной.

Что делать после истерики?

Похвалите ребенка за то, что он обрел контроль; например: «Мне нравится, как ты успокоился».

Дети могут быть особенно уязвимыми после истерики, если они знают, что были менее чем очаровательны. Сейчас (когда ваш ребенок спокоен) самое время обнять и заверить вас в том, что ваш ребенок любим, несмотря ни на что.

Убедитесь, что ваш ребенок высыпается. Из-за недостатка сна дети могут стать раздражительными, неприятными и иметь крайности в поведении.Достаточное количество сна может значительно уменьшить приступы истерики. Узнайте, сколько сна нужно вашему ребенку. Потребности во сне большинства детей находятся в пределах установленного диапазона часов в зависимости от их возраста, но у каждого ребенка свои потребности во сне.

Когда мне звонить врачу?

Обратитесь к врачу, если:

  • Вы часто сердитесь или теряете контроль, когда реагируете на истерики.
  • Вы продолжаете сдаваться.
  • Истерики вызывают много плохих чувств между вами и вашим ребенком.
  • У вас есть вопросы о том, что вы делаете или что делает ваш ребенок.
  • Истерики становятся более частыми, интенсивными или продолжаются дольше.
  • Ваш ребенок часто причиняет вред себе или другим.
  • Ваш ребенок кажется очень неприятным, много спорит и почти никогда не сотрудничает.

Ваш врач также может проверить наличие проблем со здоровьем, которые могут усугубить истерику, хотя это нечасто. Иногда проблемы со слухом или зрением, хроническое заболевание, задержка речевого развития или нарушение обучаемости могут повышать вероятность истерики у детей.

Помните, истерики обычно не вызывают беспокойства и обычно проходят сами по себе. По мере взросления дети приобретают самоконтроль. Они учатся сотрудничать, общаться и справляться с разочарованием. Меньше разочарования и больше контроля означают меньше истерик и более счастливые родители.

Обучение ребенка самоконтролю (для родителей)

Когда дети тают посреди переполненного магазина, на праздничном ужине с большой семьей или дома, это может быть очень неприятно.Но родители могут помочь детям научиться самоконтролю и научить их реагировать, не действуя импульсивно.

Обучение самоконтролю — одна из самых важных вещей, которые родители могут сделать для своих детей, потому что эти навыки являются одними из самых важных для успеха в дальнейшей жизни.

Помощь детям в обучении самоконтролю

Обучаясь самоконтролю, дети могут принимать правильные решения и реагировать на стрессовые ситуации способами, которые могут дать положительные результаты.

Например, если вы говорите, что не подаете мороженое до ужина, ваш ребенок может плакать, умолять или даже кричать в надежде, что вы уступите.Но с самоконтролем ваш ребенок может понять, что истерика означает, что вы навсегда откажетесь от мороженого и что разумнее подождать терпеливо.

Вот несколько советов, как помочь детям научиться контролировать свое поведение:

До 2 лет

Младенцы и малыши расстраиваются из-за большого разрыва между тем, что они хотят делать, и тем, что они могут делать. Они часто вспыхивают истериками. Постарайтесь предотвратить вспышки гнева, отвлекая малыша игрушками или другими занятиями.

Для детей, которым исполнилось 2 года, попробуйте сделать короткий тайм-аут в специально отведенном месте — например, на кухонном стуле или нижней ступеньке — чтобы показать последствия вспышек и научить их, что лучше побыть в одиночестве, а не устраивать истерику. .

От 3 до 5 лет

Вы можете продолжать использовать тайм-ауты, но вместо того, чтобы устанавливать конкретный временной предел, заканчивать таймауты, когда ваш ребенок успокаивается. Это помогает детям улучшить чувство самоконтроля. И так же важно хвалить ребенка за то, что он не теряет контроль в неприятных или сложных ситуациях, говоря такие вещи, как: «Мне нравится, как ты оставался спокойным» или «Хорошая работа, чтобы сохранять хладнокровие.«

Стр. 1

От 6 до 9 лет

Когда дети поступают в школу, они лучше понимают идею последствий и могут выбирать хорошее или плохое поведение. Вашему ребенку может быть полезно представить знак остановки, которому необходимо следовать, и подумать о ситуации, прежде чем реагировать. Поощряйте ребенка уйти от неприятной ситуации на несколько минут, чтобы остыть, вместо того, чтобы иметь вспышку. Хвалите детей, когда они уйдут и остынут — они с большей вероятностью воспользуются этими навыками в будущем.

От 10 до 12 лет

Дети постарше обычно лучше понимают свои чувства. Поощряйте их думать о том, что заставляет их терять контроль, а затем проанализировать это. Объясните: иногда ситуации, которые сначала расстраивают, не заканчиваются так ужасно. Призывайте детей подумать, прежде чем реагировать на ситуацию. Помогите им понять, что их расстраивает не ситуация, а то, что они думают о ситуации, их злит. Делайте комплименты, когда они используют свои навыки самоконтроля.

От 13 до 17 лет

К настоящему времени дети должны иметь возможность контролировать большинство своих действий. Но напоминайте подросткам думать о долгосрочных последствиях. Убедите их сделать паузу, чтобы оценить неприятные ситуации, прежде чем отвечать, и обсудить проблемы, а не терять контроль, хлопать дверьми или кричать. При необходимости дисциплинируйте своего подростка, отняв у него определенные привилегии, чтобы закрепить идею о том, что самоконтроль — важный навык. Позвольте ему или ей вернуть себе привилегии, продемонстрировав самообладание.

Когда дети вышли из-под контроля

Как бы трудно это ни было, не поддавайтесь желанию кричать, когда вы наказываете своих детей. Вместо этого будьте тверды и правдивы. Во время нервного срыва сохраняйте спокойствие и объясните, что крик, истерика и хлопанье дверью являются недопустимым поведением, имеющим последствия, и скажите, каковы эти последствия.

Ваши действия покажут, что истерики не одолеют детей. Например, если ваш ребенок расстроен в продуктовом магазине после того, как вы объяснили, почему не купите конфеты, не сдавайтесь — таким образом демонстрируя, что истерика была неприемлемой и неэффективной.

Также подумайте о том, чтобы поговорить с учителями вашего ребенка об обстановке в классе и соответствующих ожиданиях от поведения. Спросите, преподают или демонстрируют решение проблем в школе.

И сами моделируйте хорошее самообладание. Если вы оказались в неприятной ситуации перед своими детьми, расскажите им, почему вы разочарованы, а затем обсудите возможные решения проблемы. Например, если вы потеряли ключи, вместо того, чтобы расстраиваться, скажите детям, что ключи отсутствуют, а затем поищите их вместе.Если они не появятся, сделайте следующий конструктивный шаг (например, проследите свои шаги, когда вы последний раз держали ключи в руках). Покажите, что хороший эмоциональный контроль и решение проблем — это способы справиться с трудной ситуацией.

Если у вас по-прежнему возникают трудности, спросите своего врача, могут ли вам помочь семейные консультации.

Полевое руководство по укрощению истерик у малышей

Поймите, что истерики — нормальное поведение малышей.

Приблизительно у 85 процентов детей в возрасте от двух до трех лет случаются истерики.Майкл Потегал, доктор философии, психолог и доцент Миннесотского университета, исследующий истерики. По данным Национальной ассоциации школьных психологов, они обычно начинаются в возрасте от 12 до 15 месяцев, пик — от 18 до 36 месяцев и продолжаются примерно до 4 лет.

Почему? Во-первых, маленьким детям не хватает физических, моторных и языковых навыков, чтобы получить желаемое, что по понятным причинам может привести к разочарованию. (Как бы вы себя чувствовали , если бы вы хотели ложку, но не могли дотянуться до ящика столового серебра, и все подумали, что вы говорите «табурет»?)Дэниел Дж. Сигел, доктор медицины, нейропсихиатр, и доктор Тина Пейн Брайсон, доктор философии, психотерапевт, написали в своей книге «Полномозговое дитя», что дети этой возрастной группы «еще не освоили эту способность. использовать логику и слова для выражения своих чувств, и они живут своей жизнью полностью в данный момент ». Вот почему они, кажется, не обращают внимания на ваши опасения по поводу безопасности, приличия, пунктуальности или любых других причин, которые могут у вас быть для того, чтобы ваш ребенок прекратил или начал что-то делать.

Убедитесь, что ваш ребенок в безопасности, и при необходимости переместите его.

Это может показаться очевидным, но если ваш ребенок рискует причинить вред себе или другим или повредить имущество, быстро и спокойно переместите его в более безопасное место. Совет переместить его также применим, если вы находитесь в общественном месте — магазине, ресторане, богослужении — где истерика будет разрушительной. «Да, они могут бить вас ногами или ногами», — сказала доктор Эллен Браатен, доктор философии, психолог, доцент Гарвардской медицинской школы и содиректор Центра молодых здоровых людей Клея.«Но оставайтесь на самом деле», — сказал доктор Браатен. «Делайте все, что у вас получается, быстро, не проявляя при этом эмоций».

Как только ваш ребенок окажется в безопасном месте, вы можете попробовать другие методы укрощения истерики.

Сохраняйте как можно больше спокойствия.

Вот мудрость, которую передала доктор Ребекка Шраг Хершберг, доктор философии, клинический психолог и автор «Руководства по выживанию в истерике , »: Родители должны быть термостатом, а не термометром. «Ваша цель — сбросить температуру», — сказала она мне.«Не бери и не отвечай на это». Она объяснила, что если вы не успокаиваетесь, вашему ребенку будет намного труднее успокоиться. Доктор Хершберг посоветовал напомнить себе, что истерики не являются личными: это не ваша вина, у вашего ребенка истерика, а ваша обязанность помочь ей выбраться из нее. Сделайте паузу и подбодрите своего ребенка. Сделайте глубокий вдох. Считайте в обратном направлении, если это помогает. Если вам сложно сохранять хладнокровие, постарайтесь понять, почему вы, возможно, боретесь.Возможные варианты включают обстоятельства (например, если ваш ребенок истерит в особенно напряженное утро) или личный опыт («Мама никогда не позволяла мне сойти с рук»).

Определите основную причину.

Как заметил доктор Браатен, истерики — это форма самовыражения. Это не сильно отличается от того, когда ваш ребенок был младенцем, когда он плакал, потому что был голоден или у него был мокрый подгузник. «Во время истерики ребенок на самом деле пытается сообщить вам что-то наилучшим образом», — сказала она.Истерика вашего ребенка может быть выражением голода, усталости, болезни или просто разочарования из-за того, что не добивается своего. Иногда первопричину истерики легко определить и устранить — например, отдохнув или перекусив. Более сложными являются истерики, которые, кажется, не имеют физической причины, истерики, вызванные чистым разочарованием — из-за вашего жестокого отказа позволить вашему малышу бегать по улице или играть с ножами для стейка. В таких случаях начните с выражения сочувствия своему ребенку (и обеспечения его безопасности), а затем переходите к одному из следующих проверенных временем методов.

Что это такое, как с ними бороться и, возможно, предотвратить

Что такое истерика?

Истерика — это когда у ребенка случается незапланированная вспышка гнева и разочарования. Истерики могут быть физическими, словесными или и тем, и другим. Ваш ребенок может вести себя агрессивно, нарушать правила поведения и вообще проявлять неприятное поведение. Обычно они поступают так, потому что хотят или нуждаются в том, что не могут выразить словами.

Истерики часто не соответствуют обстоятельствам.Другими словами, дети очень сильно реагируют на то, что, скорее всего, является легкой ситуацией. Например, вы можете сказать своему ребенку убрать игрушку или отклонить его просьбу о угощении. Это может привести к избиению, крику и ударам.

Когда мне следует беспокоиться о истериках у малышей?

Истерики — нормальная часть развития вашего ребенка. Они происходят, когда ребенок учится становиться более независимым. Истерики случаются чаще всего в возрасте от 1 до 4 лет, в среднем до одной в день. Обычно они уменьшаются, когда ребенок идет в школу.В этом возрасте они больше говорят, поэтому могут выражать свои потребности устно.

Истерики обычно длятся от двух до 15 минут. Сильные истерики, которые длятся более 15 минут, могут быть признаком более серьезной проблемы. Если у вашего ребенка продолжительные вспышки насилия, поговорите со своим врачом.

Что вызывает у детей истерики?

Причины истерики могут включать:

  • Разочарование.
  • Требует внимания.
  • Желание чего-нибудь (например, угощения или игрушки).
  • Не делать что-либо (например, убирать или покидать парк).
  • Голод.
  • Усталость.

Серьезной причиной истерики у малышей является конфликт, который они переживают. Они стремятся к независимости, но по-прежнему жаждут внимания родителей. И они не выработали навыков совладания с сильными эмоциями или разочарованиями. Им часто не хватает словесных навыков, чтобы объяснить, что они чувствуют, поэтому вместо этого они набрасываются.

Если мой ребенок устраивает истерику, значит ли это, что я плохой родитель?

Детская истерика не является отражением плохого воспитания.Истерики случаются из-за личности ребенка и текущей ситуации. Это нормальная часть развития ребенка.

Каковы признаки истерики?

Во время истерики ваш ребенок может:

  • Ныть, плакать и кричать.
  • Пинать, бить и ущипнуть.
  • Цеповые руки и ноги.
  • Затаить дыхание.
  • Напрягает их тело или обмякает.

Что делать, если у моего ребенка истерика?

Попробуйте эти стратегии во время истерики вашего ребенка:

  • Найдите отвлечение: Если вы чувствуете, что истерика началась, но она не превратилась в полномасштабную вспышку, постарайтесь отвлечь ребенка.Укажите на что-нибудь интересное или займитесь чем-нибудь.
  • Сохраняйте спокойствие: Когда у вашего ребенка случится истерика, не угрожайте ему, не поучивайте его и не спорите. Это только усугубит истерику. Позже, когда ваш ребенок станет тихим и спокойным, поговорите с ним об их прежнем поведении.
  • Не обращайте внимания на истерику: Это показывает вашему ребенку, что истерика недопустима, и не получит того, чего хочет.
  • Держите их на виду: Если вы находитесь в центре магазина или в другом общественном месте, убедитесь, что вы можете видеть своего ребенка (и они видят вас) все время.Если вы чувствуете, что ваш ребенок может причинить вред себе или другим людям, удалите их из окружающей среды.
  • Храните их в безопасности: Уберите все опасные предметы рядом с ними. Держите ребенка на руках, чтобы он не поранился. Если ваш ребенок полностью потерял контроль, отведите его в безопасное место, пока он не успокоится. При необходимости используйте «тайм-аут», разместив их в комнате подальше от телевизора и других отвлекающих факторов.

Также постарайтесь не звонить:

  • Сдавайтесь или передумайте: Если вы сделаете это, дети узнают, что истерики помогают им получить то, что они хотят.Если вы дома и ваш ребенок в безопасности, вы можете даже попробовать оставить его и уйти в другую комнату.
  • Ударить, укусить или дать отпор: Вы можете подумать, что это учит их, что эти действия причиняют боль. Но часто происходит обратное: ваш ребенок может узнать, что это приемлемое поведение, потому что так поступают родители. Вместо этого дайте понять, что они делают что-то обидное, что запрещено.

Что делать после истерики?

Когда истерика закончится, вы можете вовлечь ребенка в разговор о том, что произошло.Вы также можете обсудить, как предотвратить повторение истерик. Попробуйте:

  • Похвалите за успокоение: Подкрепите ребенка к позитивному поведению и правильному выбору. Детям нравится признание хорошего поведения. Будьте как можно более конкретными. Вместо «Ты был так хорош» скажи: «Ты отлично поработал своим внутренним голосом в магазине». Эти утверждения помогут вашему ребенку узнать, какое поведение ожидается и приемлемо.
  • Признайте их чувства: Сообщите ребенку, что вы понимаете их разочарования.Предложение помочь. Часто дети ищут внимания, поэтому признание их может помочь ослабить их эмоции.
  • Научите ребенка маркировать эмоции: У детей часто нет нужного словарного запаса. Они не могут описать свое разочарование, ревность, гнев или разочарование. Истерики — это то, как они выражают свои чувства. Дайте им слова, которые они должны выразить: «Я вижу, ты сейчас рассержен. Ты плачешь, и твое лицо красное «.
  • Научите ребенка справляться с сильными эмоциями: Помогите ему понять, как справиться с проблемой, не расстраиваясь.Они узнают, что могут решить некоторые из своих проблем самостоятельно. Они станут более независимыми и менее склонными к истерикам.
  • Подавайте хороший пример: Дети смотрят на своих родителей, наблюдая за их поведением. Смоделируйте здоровые стратегии, когда вы расстроены или разочарованы. Ваш ребенок начнет копировать ваше поведение.

Как предотвратить истерику?

Скорее всего, у вас не получится создать среду, свободную от истерик. Истерики — это способ общения детей.Это естественная часть развития. Но вы можете предпринять шаги, чтобы уменьшить частоту и тяжесть истерик:

  • Дайте выбор: Пусть выбирают в пределах разумного. Например, они могут выбирать между двумя нарядами или двумя закусками. Возможность выбора помогает вашему ребенку чувствовать все под контролем. Убедитесь, что у них есть выбор между двумя вещами, с которыми вы согласны. Не давайте им ложной надежды.
  • Подготовьтесь к переходу: Переходный период, например выход из дома или на детской площадке, может быть трудным для детей.Постарайтесь заранее подготовить их к приближающемуся переходу, чтобы они были к нему готовы. А более крупные переходы требуют большей подготовки. Например, если приходит новый брат или сестра или вы переезжаете, выделите достаточно времени, чтобы подготовить ребенка.
  • Проверьте еду и сон: Иногда раздражительность может привести к истерикам. Такое поведение может быть вызвано недостатком правильного питания и сна. Убедитесь, что ваш ребенок придерживается сбалансированной диеты и высыпается.

Когда мне следует поговорить со своим поставщиком медицинских услуг о приступах гнева у моего малыша?

Обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка по поводу приступов гнева, если:

  • Они сохраняются или ухудшаются после 4 лет.
  • Ваш ребенок поранил себя или кого-то еще или повредил имущество во время истерики.
  • Ваш ребенок задерживает дыхание во время истерики (особенно если он теряет сознание).
  • У вашего ребенка головные боли, боли в животе и беспокойство.
  • Вы чувствуете разочарование и не знаете, как безопасно справиться с истериками.

Ваш поставщик медицинских услуг может задавать вам вопросы о истериках. Эти вопросы могут помочь им выяснить, типичны ли истерики или являются поводом для беспокойства:

  • Когда случаются истерики?
  • Что обычно происходит прямо перед истерикой?
  • Что делает ваш ребенок во время истерики?
  • Как долго длится истерика?
  • Как вы реагируете на истерику?
  • Как ваш ребенок ведет себя между истериками?
  • Изменились ли условия вашего дома или школы?
  • Вы недавно переехали?
  • Произошла ли перемена в семье (например, развод или рождение ребенка)?
  • С вашим ребенком или другим членом семьи случилось что-то неприятное?
  • Есть ли у вашего ребенка какие-либо другие проблемы, которые могут повлиять на него, например, нарушение сна или расстройство поведения

Записка из клиники Кливленда

Вспышки гнева — нормальная, хотя и расстраивающая, часть развития ребенка.У малышей часто случаются истерики, в среднем по одной в день. Истерики часто случаются из-за того, что дети хотят быть независимыми, но при этом ищут внимания родителей. Маленьким детям также не хватает словесных навыков, чтобы выразить свои чувства словами. Когда вспыхивают истерики, старайтесь сохранять спокойствие. Признавайте эмоции вашего ребенка. Когда ваш ребенок успокоится, помогите ему обозначить эти эмоции и найти лучший способ отреагировать на разочарование. Если у вашего ребенка истерики, которые длятся более 15 минут или носят очень сильный характер, обратитесь к врачу.А если вашему ребенку больше четырех лет, и он по-прежнему испытывает частые истерики, неплохо было бы поговорить со своим врачом.

истерики — NHS

Вспышки гнева обычно начинаются примерно в 18 месяцев и очень часто встречаются у малышей. Также распространены удары и укусы.

Одна из причин этого в том, что малыши хотят выразить себя, но им это трудно. Они разочарованы, и это разочарование переходит в истерику.

Когда ребенок может больше говорить, у него меньше шансов впадать в истерику.К 4 годам истерики случаются гораздо реже.

Эти идеи могут помочь вам справиться с истериками, когда они случаются.

Советы по истерике для малышей

Узнайте, почему происходит истерика

Ваш ребенок может быть усталым или голодным, и в этом случае решение простое. Они могли чувствовать разочарование или ревность, возможно, к другому ребенку. Им может потребоваться время, внимание и любовь, даже если они не очень милы.

Поймите и примите гнев вашего ребенка

Вы, вероятно, сами время от времени чувствуете то же самое, но вы можете выразить его другими способами.

Найдите отвлечение

Если вы думаете, что у вашего ребенка начинается истерика, сразу найдите что-нибудь, чем отвлечь его. Это может быть что-то, что вы можете увидеть из окна. Например, можно сказать: «Смотри! Кот». Сделайте себя максимально удивленным и заинтересованным.

Подождите, пока он остановится

Если выйдете из себя или откликнетесь в ответ, это не положит конец истерике. Не обращайте внимания на взгляды окружающих и старайтесь сохранять спокойствие.

Не передумай

Отдавание не поможет в долгосрочной перспективе. Если вы сказали «нет», не передумайте и скажите «да», просто чтобы положить конец истерике.

В противном случае ваш ребенок начнет думать, что истерики могут дать ему то, что он хочет. По той же причине не помогает подкупить их сладостями или угощениями.

Если вы дома, попробуйте ненадолго уйти в другую комнату. Сначала убедитесь, что ваш ребенок не может навредить себе.

Будьте готовы, когда идете по магазинам

Истерики часто случаются в магазинах.Это может быть неловко, а из-за неловкости становится сложнее сохранять спокойствие. Делайте походы по магазинам как можно короче. Вовлекайте ребенка в покупки, рассказывая о том, что вам нужно, и позволяя ему помочь вам.

Старайтесь крепко держать ребенка, пока истерика не пройдет.

Некоторым родителям это помогает, но удерживать борющегося ребенка может быть трудно. Обычно это срабатывает, когда ваш ребенок больше расстроен, чем зол, и когда вы чувствуете себя достаточно спокойным, чтобы мягко поговорить с ним и успокоить его.

Видео: как лучше всего бороться с истериками? (От 18 до 30 месяцев)

В этом видео рассматриваются лучшие способы борьбы с истериками.

Последний раз просмотр СМИ: 2 марта 2021 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 2 марта 2024 г.

Бить, кусать, пинать и драться

Большинство маленьких детей иногда кусают, бьют или толкают другого ребенка. Малыши любопытны и могут не понимать, что кусать или тянуть за волосы больно.

Это не значит, что ваш ребенок вырастет агрессивным. Вот способы научить вашего ребенка, что такое поведение неприемлемо:

Не бейте, не кусайте и не пинайте

Это может заставить вашего ребенка думать, что это приемлемо. Вместо этого дайте понять, что то, что они делают, причиняет боль, и вы этого не позволите.

Поговорите с ними

Дети часто переживают фазы расстройства или неуверенности и выражают свои чувства, проявляя агрессию.Узнать, что их беспокоит, — это первый шаг к возможности помочь.

Покажите им, что вы любите их, но не их поведение

Дети могут вести себя плохо, потому что им нужно больше внимания. Покажите им, что вы их любите, похвалив их за хорошее поведение и пообнимав их, когда они не ведут себя плохо.

Помогите им выразить свои чувства по-другому

Найдите большое пространство, например парк, и побудите вашего ребенка бегать и кричать.Если дать ребенку понять, что вы признаете его чувства, ему будет легче выражать свои мысли, не причиняя никому вреда.

Вы можете попробовать сказать что-нибудь вроде: «Я знаю, что вы злитесь на…». Это не только покажет, что вы признаете их разочарование, но и поможет им назвать свои собственные чувства и подумать о них.

Для получения дополнительной помощи

Если вы серьезно обеспокоены поведением вашего ребенка, поговорите со своим патронажным врачом или терапевтом.

Вы также можете посетить веб-сайт Family Lives, чтобы получить дополнительные советы по поводу истерик, или позвоните по их бесплатному телефону доверия для родителей по номеру 0808 800 2222.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.