Физминутка для детей про фрукты и овощи: Физминутки про фрукты для детей

Содержание

Физминутки про фрукты для детей

Физминутки про фрукты предназначены для организации минутки здоровья на занятиях у детей в детском саду.

Цель физкультминутки на тему фрукты: снятие утомляемости и сонливости детей средней и старшей группы, восстановление физических сил дошкольников.

Физкультминутки про фрукты

В саду фруктовом яблоня (машут руками над головой)
Посажена была. («сажают» яблоню)
Она цветами белыми (руки подняты вверх, ладони изображают бутон)
Весною расцвела. («цветок» распускается)
Следил наш старый дедушка, (изображают дедушку)
Известный садовод,
Чтоб наливала яблоня (машут руками над головой)
Румяный сладкий плод. (пощипывают щеки)

Физкультминутка Овощи и фрукты

Овощи и фрукты (наклониться вниз, достать до пола руками (огород) выпрямиться, потянуться руками вверх (сад))
Вкусные продукты. (погладить правой рукой по животику, затем левой рукой)
В огороде (наклоны вниз, достать руками до пола, собираем)
И в саду (выпрямиться, потянуться руки вверх, собираем урожай в саду)
Для еды я их найду. (погладить правой рукой по животику, затем левой)

Яблочко

Катя шла-шла-шла, (дети шагают)
Катя яблочко нашла. (нагибаются, «поднимают яблочко»)
Села, поела, (приседают)
Опять пошла. (шагают)

Сбор фруктов

Мы идем во фруктовый сад. (маршируют на месте)
Вдыхаем яблок аромат. (дыхательное упражнение)
Хотим сорвать яблоки с дерева. (поднимаются на носочки, тянут руки)
Может быть, допрыгнем до них? (прыгают)
Нужно поставить лестницу. (имитируют подъем по лестнице)
Срываем яблоки и кладем в корзину. (имитируют сбор яблок)
Яблоки собрали, теперь отдохнем. (садятся)

Физминутка «Яблочко»

На носочки я встаю, (Подняться на носки)
Яблочко я достаю, (Руки вверх)
С яблочком бегу домой, (Бег на месте)
Мамочке подарок мой! (Хлопки в ладоши)

Как румян осенний сад! (легкие хлопки по щекам)
Всюду яблоки висят. (руки поднять вверх)
Краснобоки, краснощеки, (руки на поясе)
На ветвях своих высоких (руки поднять вверх)
Точно солнышки горят! (соединить руки в круг – «солнышко»)

Пальчиковая гимнастика «В сад за сливами»

(Загибаем поочерёдно пальцы)
Толстый палец и большой в сад за сливами пошел,
Указательный с порога указал ему дорогу.
Средний палец —самый меткий, он сбивает сливы с ветки.
Безымянный — собирает, а мизинчик-господинчик
В землю косточки бросает.

Полезные материалы

Физминутка про овощи для дошкольников

Физминутки про овощи предназначены для организации минутки здоровья на занятиях у детей в детском саду.

Цель физкультминутки: снятие утомляемости глаз, преодоление усталости и сонливости детей средней, и старшей группы, восстановление физических сил дошкольников.

Физкультминутки Овощи и фрукты

Овощи и фрукты (наклониться вниз, достать до пола руками (огород) выпрямиться, потянуться руками вверх (сад))
Вкусные продукты. (погладить правой рукой по животику, затем левой рукой)
В огороде (наклоны вниз, достать руками до пола, собираем)
И в саду (выпрямиться, потянуться руки вверх, собираем урожай в саду)
Для еды я их найду. (погладить правой рукой по животику, затем левой)

Обед на грядке

Спрятались на грядке ловко
Репка, свекла и морковка. (присесть, прикрыть глаза руками)
За ботву потянем,
Из земли достанем. (встали, руками снизу вверх имитируем движения «дергаем морковку»)
Будет малышам обед:
Борщ, пюре и винегрет. (высокие прыжки с поворотами в разные стороны)

Раз, два, три, четыре, (Ходьба на месте)
Дети овощи учили: (Прыжки на месте)
Лук, редиска, кабачок, (Наклоны вправо-влево)
Хрен, морковка и чеснок. (Хлопки в ладоши)

Дети в огород идут,
А там овощи растут,
Дети спинки наклоняют,
И горох они срывают.

Гимнастика для глаз

Овощи Ослик ходит выбирает,
Что сначала съесть не знает. (Обвести глазами круг)
Наверху созрела слива, (Смотрим вверх)
А внизу растет крапива, (Смотрим вниз)
Слева – свекла, справа – брюква, (Смотрим на лево)
Слева – тыква, справа – клюква, (Смотрим на право)
Снизу – свежая трава, (Смотрим вниз)
Сверху – сочная ботва. (Смотрим вверх)
Выбрать ничего не смог
И без сил на землю слег. (Зажмурить глаза, потом поморгать)

Пальчиковая гимнастика

Мы капусту рубим-рубим, (размашистые движения руками, как топором)

Мы капусту мнем-мнем, (мнут капусту)
Мы капусту солим-солим, (берут щепотку соли и солят)
Мы капусту жмем-жмем. (сгибания и разгибания кистей рук)

Поочередно загибать пальцы.
Сколько грядок в огороде?
В огороде у Федоры
Растут на грядках помидоры,
А на грядке у Филата
Много разного салата.
У бабушки Феклы
Четыре грядки свеклы.
У дядюшки Бориса
Очень много есть редиса.
У Маши и Антошки
Две гряды картошки.
Рад, два, три, четыре, пять —
Поможем урожай собрать.

Полезные материалы

Физминутки на тему: «Овощи и фрукты-полезные продукты» | Картотека (старшая группа):

Физминутки

«Овощи и фрукты полезные продукты»


Фрукты.

«Фрукты»

Будем мы варить компот. (маршировать на месте)

Фруктов нужно много. Вот. (показать руками — «много»)

Будем яблоки крошить,

Грушу будем мы рубить,

Отожмем лимонный сок,

Слив положим и песок. (имитировать, как крошат, рубят, отжимают, кладут, насыпают песок)

Варим, варим мы компот, (повернуться вокруг себя)

Угостим честной народ. (хлопать в ладоши)

      *     *     *

«Яблоко»

Вот так яблоко! (встали)

Оно (руки в стороны)

Соку сладкого полно. (руки на пояс)

Руку протяните, (протянули руки вперед)

Яблоко сорвите. (руки вверх)

Стал ветер веточку качать, (качаем вверху руками)

Трудно яблоко достать. (подтянулись)

Подпрыгну, руку протяну (подпрыгнули)

И быстро яблоко сорву! (хлопок в ладоши над головой)

Вот так яблоко! (встали)

Оно (руки в стороны)

Соку сладкого полно. (руки на пояс)

*  * *

В саду фруктовом яблоня (машут руками над головой) 
Посажена была. («сажают» яблоню) 
Она цветами белыми (руки подняты вверх, ладони изображают бутон) 
Весною расцвела. («цветок» распускается) 
Следил наш старый дедушка, (изображают дедушку) 
Известный садовод, 
Чтоб наливала яблоня (машут руками над головой) 
Румяный сладкий плод. (пощипывают щеки)

Овощи.

В огород пойдем,

(шаги на месте)

Урожай соберем.

Мы моркови натаскаем                              

  ( «таскают»)

И картошки накопаем.                                  

  («копают»)

Срежем мы кочан капусты,                            

(«срезают»)

Круглый, сочный, очень вкусный,                  

(показывают круг руками три раза)

Щавеля нарвем немножко                            

 («рвут»)

И вернемся по дорожке.                                

  (шаги на месте)

      *     *     *

Ах, какой же урожай, 

(дети стоят лицом в круг)

Побыстрее собирай. 

(правой рукой выполняют хватательное движение и опускают руку в другую сторону)

Выкопай картошку с грядки, 

(имитация копания огорода)

Чтобы было всё в порядке.

Огурцы сорви быстрей, 

(наклониться, правой рукой)

Чтобы съесть их поскорей. 

(«сорвать огурец» движение зубами с закрытым ртом)

Срежь капусту, посоли, 

(правую руку согнуть в локте, пальцы сжать в кулак, выполнить движение руки справа – налево)

Маму с папой угости.

(отвести поочерёдно руки вправо – влево)

Выдерни морковь, редиску,

(имитация выдёргивания овощей)

Поклонись им в пояс низко. 

(выполнить наклон туловища вперёд, правую руку отвести от груди вправо)

Ай, какой же урожай, 

(руки приставить к вискам, выполнив наклоны головы)

Ты в корзину загружай. 

(руки развести в стороны, направив их движение к себе)

***

Спрятались на грядке ловко 
Репка, свекла и морковка. (присесть, прикрыть глаза руками) 
За ботву потянем, 
Из земли достанем. (встали, руками снизу вверх имитируем движения «дергаем морковку») 
Будет малышам обед: 
Борщ, пюре и винегрет. (высокие прыжки с поворотами в разные стороны)

  ***

Во дворе растёт подсолнух. 
Во дворе растёт подсолнух, 
Утром тянется он к солнцу. (Дети встают на одну ногу и тянут руки вверх.) 
Рядом с ним второй, похожий, 
К солнцу тянется он тоже. (Дети встают на другую ногу и снова тянут руки вверх.) 
Вертим ручками по кругу. 
Не задень случайно друга! 
Несколько кругов вперёд, 
А потом наоборот. (Вращение прямых рук вперёд и назад.) 
Отдохнули мы чудесно, 
И пора нам сесть на место. (Дети садятся.)

Гимнастика для глаз

Овощи Ослик  выбирает, (Обвести глазами круг.)
Что сначала съесть не знает. 
Наверху созрела слива. 
А внизу растет крапива.
Слева – свекла, справа – брюква.
Слева – тыква, справа – клюква. 
Снизу – свежая трава,  
Сверху – сочная ботва. 
Выбрать ничего не смог.

И без сил на землю слег. 
(Зажмурить глаза, потом поморгать)

 «На огороде»

Мы стоим на огороде,

Удивляемся природе.

(потягивания—руки в стороны)

Вот салат, а здесь укроп.

Там морковь у нас растёт.

(правой рукой коснуться левой ступни, потом наоборот)

Поработаем с тобой,

Сорнякам объявим бой —

С корнем будем выдирать

Да пониже приседать.

(приседания)

У забора всем на диво

Пышно разрослась крапива.

(потягивания — руки в стороны)

Мы её не будем трогать —

Обожглись уже немного.

(потягивания — руки вперёд)

Все полили мы из лейки

И садимся на скамейки.

(дети садятся)

      *     *     *

Овощи и фрукты –            

(наклониться вниз, достать до пола руками (огород)

выпрямиться, потянуться руками вверх (сад))

вкусные продукты.          

(погладить правой рукой по животику, затем левой рукой)

в огороде                            

(наклоны вниз, достать руками до пола (собираем урожай на грядках)

и в саду                              

(выпрямиться, потянуться руки вверх (собираем урожай в саду)

для еды я их найду            

(погладить правой рукой по животику, затем левой рукой)

     

  Пальчиковая гимнастика

Поочередно загибать пальцы. 
Сколько грядок в огороде? 
В огороде у Федоры 
Растут на грядках помидоры.
А на грядке у Филата 
Много разного салата. 
У бабушки Феклы 
Четыре грядки свеклы. 
У дядюшки Бориса 
Очень много есть редиса. 
У Маши и Антошки 
Две гряды картошки. 
Рад, два, три, четыре, пять — 
Поможем урожай собрать.

Ягоды.

«За малиной».

За малиной в лес пойдем, в лес пойдем.                      

(дети водят хоровод, взявшись за руки)

Спелых ягод наберем, наберем.                              

(идут по кругу, наклоняясь, как бы собирая ягоды)

Солнышко высоко,            

(встают лицом в круг, тянутся руками вверх)

А в лесу тропинка.            

(наклоняются и пытаются достать пол)

Сладкая ты моя,                  

(идут по кругу, взявшись за руки)

Ягодка-малинка.

      *     *     *

«По ягоды».

Мы шли-шли-шли,

(маршируют по кругу, держа руки на поясе)

Много клюквы нашли.

(наклоняются, правой рукой достают носок левой  ноги, не сгибая колен)

Раз, два, три, четыре, пять,

(опять идут по кругу)

Мы опять идем искать.

(наклоняются, левой рукой касаются носка правой ноги, не сгибая колен)

     

*     *     *

«Один, два, три, четыре, пять»

Один, два, три, четыре, пять — топаем ногами,

Один, два, три, четыре, пять — хлопаем руками.

А в лесу растёт черника,

Земляника, голубика.

Чтобы ягоду сорвать,

Надо глубже приседать.

(приседания)

Нагулялся я в лесу.

Корзинку с ягодой несу.

(ходьба на месте)

Грибы.

Утром дети в лес пошли        

(шаги с высоким подниманием ног)

И в лесу грибы нашли            

(размеренное приседание),

Наклонялись, собирали          

(наклоны вперед),

По дороге растеряли              

(ритмичное разведение рук в стороны).

      *     *     *

Гриша шел-шел-шел,                      

 (шаги на месте)

Белый гриб нашел.

Раз — грибок,                                    

(наклоны вперед)

Два — грибок.

(наклоны вперед)

Три — грибок,

(наклоны вперед)

Положил их в кузовок.                      

(«кладут грибы»)


Продукты питания.

В магазин мы все ходили и продукты там купили:

(идут по кругу)

 Хлеба, мяса, молока, масла, рыбы, творога,

(взмах руками влево, вправо)

 Все к обеду припасли,

(прямо, широко разводят руки)

 Чуть до дома донесли.

(приседают)

      *     *     *

Мы приходим в магазин, 

(ходьба на месте)

Без лукошек и корзин, 

(сгибают руки в локтях, прижимая кисть к поясу)

Чтобы хлеб купить, батон, 

(загибают пальцы правой и левой руки)

Колбасу и макарон,

Сыр, зефир и пастилу,

Шоколад и пахлаву,

Молоко, кефир, сметану,

Кофе, чай и два банана.

Нам продал их продавец, 

(руки согнуты в локтях, сгибают и разгибают пальцы рук)

Всё купили, наконец.

 (рукопожатие)

Физминутки про овощи

→ Онлайн-обучение в лучших школах США, Канады и Великобритании

Раз, два, три, четыре,     (Ходьба на месте)
Дети овощи учили:            (Прыжки на месте)
Лук, редиска, кабачок,       (Наклоны вправо-влево)
Хрен, морковка, чесночок  (Хлопки в ладоши)

Овощи Ослик ходит выбирает, (Обвести глазами круг.)
Что сначала съесть не знает.
Наверху созрела слива,

А внизу растет крапива,
Слева – свекла, справа – брюква,
Слева – тыква, справа – клюква,
Снизу – свежая трава,  
Сверху – сочная ботва.
Выбрать ничего не смог
И без сил на землю слег.
(Зажмурить глаза, потом поморгать)

Пальчиковая гимнастика  «Капуста»

Мы капусту рубим-рубим, (размашистые движения руками, как топором)
Мы капусту мнем-мнем, («мнут капусту»)
Мы капусту солим-солим, («берут» щепотку соли и «солят»)
Мы капусту жмем-жмем. (сгибания и разгибания кистей рук) 

***

Дети в огород идут,
А там овощи растут,
Дети спинки наклоняют,
И горох они срывают.

***

Поочередно загибать пальцы.
Сколько грядок в огороде?
В огороде у Федоры
Растут на грядках помидоры,
А на грядке у Филата
Много разного салата.
У бабушки Феклы
Четыре грядки свеклы.
У дядюшки Бориса
Очень много есть редиса.
У Маши и Антошки
Две гряды картошки.

Рад, два, три, четыре, пять —
Поможем урожай собрать.

Физминутка «Овощи и фрукты»

Овощи и фрукты      (наклониться вниз, достать до пола руками (огород) выпрямиться, потянуться руками вверх (сад))
Вкусные продукты .  (погладить правой рукой по животику, затем левой рукой)
О огороде               (наклоны вниз, достать руками до пола (собираем)) 
И в саду                  (выпрямиться, потянуться руки вверх (собираем урожай в саду))
Для еды я их найду.  (погладить правой рукой по животику, затем левой)

Физминутка «Яблочко»

На носочки я встаю,        Подняться на носки
Яблочко я достаю,           Руки вверх
С яблочком бегу домой,   Бег на месте
Мамочке подарок мой!     Хлопки в ладоши

Смотрите также:

Физминутки дефектолога с коррекционно–развивающим компонентом

Формирование и развитие познавательных и речевых процессов у детей с ОВЗ одно из основных направлений в программе обучения и воспитания дошкольников. У этих детей с опоздание формируется познавательная активность, отмечается низкая работоспособность, недостаточная саморегуляция, нарушены познавательные процессы, что значительно затрудняет познание окружающего мира и формирование речевых навыков. Дети с ОВЗ зачастую имеют недостаточный объём знаний даже в отношении явлений окружающих их в повседневной жизни. Их знания об окружающем поверхностны, неточны, а средства познания шаблонны и стереотипны.

Все это предполагает обширную коррекционно – развивающую работу с данной категорией детей, включающую в себя различные методы и формы работы.
Одной из наиболее эффективных форм является применение тематических физминуток с коррекционно-развивающим компонентом.

Тематические физкультминутки с коррекционно-развивающим компонентом:

Тема: «Помещение детского сада»

Цель: Закрепить у детей представление об основных помещениях д/с и их предназначение, снять психофизическое напряжение, развивать внимание, мышление.
Содержание: Дети в соответствии со стихами выполняют следующие упражнения:

Мы по лестнице шагаем
Ноги выше поднимаем,
Оглянулись вокруг,
Где мы оказались вдруг?
 
  Дети идут, высоко поднимая колени.
Делают повороты головы в обе стороны.

Далее дефектолог описывает одно из помещений д/с и его предназначение, а дети дают название этому помещению или наоборот, дефектолог называет помещение, а дети говорят, для чего оно служит.

Тема: «Игрушки»

Цель: Закрепить у детей название игрушек, снять психофизическое напряжение, развивать зрительное внимание и память.
Содержание: Дети ведут хоровод и поют песню:
Рано утром д\сад малышей встречает.
Там игрушки ждут ребят, в уголке скучают.
Красный мяч, синий мяч,
Куклы, медвежата.
Детский сад, детский сад
Любят все ребята.

Дети останавливаются и внимательно смотрят на игрушки, выставленные на коврике. Затем ребята закрывают глаза, а дефектолог убирает 1-2 игрушки ( или меняет их местами — в зависимости от сложности задания). Дети должны рассказать о переменах.

Тема «Части тела»

Цель: Закрепить у детей названия частей тела, активизировать глагольный словарь, вызвать положительный эмоциональный настрой, развивать общую моторику.
Содержание: Дети в соответствии со стихами выполняют следующие упражнения:
На зарядку, на зарядку,
Кто вприпрыжку, кто вприсядку,
Через поле напрямик –
Прыг, прыг, прыг…
Дили-дили, дили-дили! –
Соню-совушку будили…
— Ох! – заохала сова. –
Разболелась голова.
Светлый день, шумный день,
Улечу получше в тень…
А кругом все топают
И в ладоши хлопают.
А вокруг все прыгают
И ногами двигают.
Руки вверх – потянулись.
Руки вниз – наклонились .
Потянулись, повернулись.
Кувыркнулись, улыбнулись,
Приседают раз – два, раз – два:
Спит сейчас одна сова.

Дети идут кругом, вприпрыжку, вприсядку, прыгают.
Дети изображают, как они будят « Совушку» (одного из детей).

Дети выполняют движения в соответствии с текстом.

Тема «Овощи»

Цель: Закрепить название овощей, дифференцировать овощи от других продуктов питания и фруктов, развивать зрительную память, снять психофизическое напряжение.
Содержание:
1. «Чучело»
Дети идут по кругу вокруг ведущего, который изображает чучело, проговаривают стихи:
В огороде чучело
Шляпу нахлобучело,
Рукавами машет
И как будто пляшет.
Это чучело – оно
Сторожить поставлено,
Чтобы птицы не летали
И горошек не клевали.
Далее детям предлагается найти и назвать овощи, которые охраняет чучело.
2. «Чудесные грядки»
Дети идут кругом и рассматривают картинки овощей, фруктов, цветов, расположенных на коврике. Вместе с дефектологом они проговаривают стихи:

У дедушки грядки в полном порядке.
Ни редко, ни густо сидит капуста.
Тыква большая никому не мешает.
Красные маки – их знает всякий.

Укроп и морковка – красная головка.
Подсолнух высокий на самом припеке,
Очень хороший – сладкий горошек,
Рядом горошком растет картошка,
А с нею рядом свекла по грядам,
А там огурец – чем не молодец!
После того, как закончились стихи, детям дается задание собрать с грядки только овощи, оставив расти цветы и фрукты.



Тема: «Моя семья»

Цель: Закрепить у детей название членов семьи и их домашние обязанности, развивать мышление.
Содержание: Дефектолог читает стихотворение, а дети изображают действия членов семьи и отгадывают, кто их выполняет.
Все в работе целый день.
И трудиться им не лень.
Это кто сутра колит, пилит дрова? (Дед)
А кто готовит обед (мама, бабушка)
Ну, конечно, не дед?
Кто стирает, галдит, сушит,
Кто на свете самый лучший? (мама)
Кто сидит с молотком,
Чтобы починить нам стол? (папа)
Кто же прыгает, играет,
Всех от работы отвлекает? (дети)

Тема «Фрукты»

1. Цель: Закрепить у детей название фруктов, их внешний вид, дифференцировать фрукты от овощей, развивать внимание, память, мышление, снять психофизическое напряжение.

Содержание: дети становятся друг за другом, в руке у каждого картинка с изображением овоща или фрукта. Во время чтения стихотворения дети изображают езду на машине. По окончании стихотворения выбегают те дети, у которых есть фрукты:
Едим, едим мы домой,
На машине грузовой.
Ворота открывай,
Везем из сада урожай.
2. Дети идут кругом и приговаривают:
Это наш фруктовый сад (поднимают руки вверх)
Видишь, яблоки висят (смотрят вверх)
Щеки яблоки надули (надувают щеки)
И под листьями сидят (приседают)
На деревья посмотри (оглядываются вокруг)
И все фрукты собери ( собирают картинки с фруктами)

Тема «Осень»

Цель: Закрепить представления детей об изменениях в природе, происходящих осенью, развивать общую моторику, внимание.
Содержание: Дефектолог показывает и рассказывает, а дети творчески воспроизводят в движениях различные образы:

«Осенью клубятся большие тучи» — кругообразные движения руками перед туловищем.
«Моросит дождик: кап-кап-кап» — потряхивание кистями рук.
«Все реже показывается солнышко» — поднять полусогнутые руки вверх, ладони одна на одной, пальцы развести как лучики.
«Опадают листья с деревьев» — встать на носочки, вытянуть руки вверх, а затем, плавно опуская их покружиться и присесть.
«На поля ложится туман» — плавные движения руками из стороны в сторону.
«Птицы собираются в стаи» — дети собираются в группу.
«Улетают в дальние края» — бегут и машут руками.

Тема «Одежда»

Цель: закрепить название одежды, дифференцировать зимнюю и летнюю одежду, развивать внимание, мышление.
Содержание: Дети проговаривают стихи и имитируют работу на швейной машинке:
На машинке я строчу,
Шить я всех вас научу.
Мастерица Катенька
Сшила кукле платьице,

Мишке – штанишки,
Зайке – пижамку,
Волку – футболку.
Далее дефектолог спрашивает, какую одежду ещё может сшить швея, а каждый из детей должен назвать предмет одежды.

Тема «Дикие животные»

Цель: Закрепить название диких животных и их внешний вид, дифференцировать диких и домашних животных, развивать внимание, мышление.
Содержание: Из детей выбирается ведущий, который будет играть роль «солнышка». Остальным детям раздаются картинки или маски с дикими и домашними животными.
Ходит солнышко по кругу, (Дети на цыпочках идут по кругу.
Спит в лесу лосиха. Ведущий стоит в центре.)
Мы идем с тобой по лугу
Тихо, очень тихо.
Солнце спряталось за гору (Водящий закрывает глаза, дети
Звери спрятались по бору. разбегаются и прячутся.
Ведущий находит и называет только диких животных)

Тема «Домашние животные».

Цель: Закрепить название домашних животных, их внешний вид, повадки, развивать наблюдательность, снять психофизическое напряжение.
Содержание:
Конь меня в дорогу ждет, (Дети постукивают ногой)
Бьёт копытом у ворот.
По ветру качает гривой (качают головой)
Пышной, сказочно красивой.
Быстро на коня вскачу,
Не поеду – полечу: (Изображают езду на лошади)
Цок-цок-цок-цок
Там за дальнею рекой (Останавливаются и изображают домашних
Поскачу на скотный двор животных)

Тема «Зимние забавы»

Цель: Закреплять представления о зимних развлечениях детей, развивать общую моторику, пластику, снятии психофизическое напряжение.
Содержание:
Мы шагаем по сугробам (дети шагают, высоко поднимая колени,
изображая ходьбу по сугробам
)
По сугробам крутогорбым
Поднимай повыше ногу,
Проложи другим дорогу.
Мы теперь метатели,
Бьем по неприятелю!
Размахнись рука – бросок! (Изображают игру в снежки)
Прямо в цель попал снежок.
Летим на лыжах по горам.
Были здесь, теперь мы там. (Изображают езду на лыжах и коньках)
Звонко режут лед коньки,
Вот веселые деньки!

Тема «Посуда»

Цель: Закрепить названия посуды, дифференцировать посуду чайную, столовую, кухонную. Развивать мышление, снять психофизическое напряжение.
Содержание:
Чтоб посуду вымыть чисто,
Надо только не лениться. (Наклоны в сторону, ладошка трет ладошку)
Моем чайную посуду.
Дефектолог бросает поочередно детям мяч, а они называют чайную посуду, затем столовую, кухонную.

Тема «Ягоды»

Цель: закрепить название ягод, их внешний вид, дифференцировать ягоды от овощей, развивать мышление, снять психофизическое напряжение.
Содержание:
Собирали мы в саду (Дети идут друг за другом, наклоняются, изображая сбор ягод.
Ягоду малину, На ковре разложены картинки с изображением ягод и овощей.
Я домой её несу Дети собирают только ягоды.)
Полную корзину.
Ягодка по ягодке,
Ягодка по ягодке.
Дело продвигается
Ягод прибавляется.

Тема «Транспорт»

Цель: Закрепить название транспорта, развивать внимание, снять психофизическое напряжение.
Содержание:
На лошадке ехали – до угла доехали. (Дети выполняют движения в соответствии с текстом)
Сели на машину, налили бензину.
На машине ехали, до реки доехали.
Стоп. Разворот. На реке пароход.
Пароходом ехали, до горы доехали.
Пароход не везет, надо сесть в самолет.
Самолет летит, в нем мотор гудит: У-у-у-у.

Тема « Цветы»

Цель: Закрепить название цветов, их внешний вид, развивать внимание, снять психофизическое напряжение.
Содержание: Дети выполняют движения в соответствии текстом.
На лугу росли цветы:
Незабудки, васильки.
К солнцу потянулись высоко,
Стало им свободно и легко.
Ветерок пробегал,
Стебельки качал.
Влево качнул, вправо качнул,
И к земле пригнул.
Дефектолог дотрагивается до кого — то из детей. Этот ребенок должен присесть и назвать какой-либо цветок. Затем на роль «ветерка» можно выбрать и ребенка.

Автор материала: учитель-дефектолог МАДОУ № 29 « Золушка, г. Губкин Попова Н.И.

Также по теме:

Физминутка на тему овощи для детского сада. Картотека физминуток.docx

Физминутки про овощи предназначены для организации минутки здоровья на занятиях у детей в детском саду.

Цель физкультминутки: снятие утомляемости глаз, преодоление усталости и сонливости детей средней, и старшей группы, восстановление физических сил дошкольников.

Физкультминутки Овощи и фрукты

Овощи и фрукты (наклониться вниз, достать до пола руками (огород) выпрямиться, потянуться руками вверх (сад))
Вкусные продукты. (погладить правой рукой по животику, затем левой рукой)
В огороде (наклоны вниз, достать руками до пола, собираем)
И в саду (выпрямиться, потянуться руки вверх, собираем урожай в саду)
Для еды я их найду. (погладить правой рукой по животику, затем левой)

Обед на грядке

Спрятались на грядке ловко
Репка, свекла и морковка. (присесть, прикрыть глаза руками)
За ботву потянем,
Из земли достанем. (встали, руками снизу вверх имитируем движения «дергаем морковку»)
Будет малышам обед:
Борщ, пюре и винегрет. (высокие прыжки с поворотами в разные стороны)

Раз, два, три, четыре, (Ходьба на месте)
Дети овощи учили: (Прыжки на месте)
Лук, редиска, кабачок, (Наклоны вправо-влево)
Хрен, морковка и чеснок. (Хлопки в ладоши)

Дети в огород идут,
А там овощи растут,
Дети спинки наклоняют,
И горох они срывают.

Гимнастика для глаз

Овощи Ослик ходит выбирает,
Что сначала съесть не знает. (Обвести глазами круг)
Наверху созрела слива, (Смотрим вверх)
А внизу растет крапива, (Смотрим вниз)
Слева – свекла, справа – брюква, (Смотрим на лево)
Слева – тыква, справа – клюква, (Смотрим на право)
Снизу – свежая трава, (Смотрим вниз)
Сверху – сочная ботва. (Смотрим вверх)
Выбрать ничего не смог
И без сил на землю слег. (Зажмурить глаза, потом поморгать)

Пальчиковая гимнастика

Мы капусту рубим-рубим, (размашистые движения руками, как топором)
Мы капусту мнем-мнем, (мнут капусту)
Мы капусту солим-солим, (берут щепотку соли и солят)
Мы капусту жмем-жмем. (сгибания и разгибания кистей рук)

Поочередно загибать пальцы.
Сколько грядок в огороде?
В огороде у Федоры
Растут на грядках помидоры,
А на грядке у Филата
Много разного салата.
У бабушки Феклы
Четыре грядки свеклы.
У дядюшки Бориса
Очень много есть редиса.
У Маши и Антошки
Две гряды картошки.
Рад, два, три, четыре, пять —
Поможем урожай собрать.

С этим файлом связано 9 файл(ов). Среди них: Rizzolatti_Fadiga_Gallese_Fogassi-Premotor_cortex_and_the_recogn , 1389731053_cvetnie_palochki_kyuizenera.docx , Дерево йоги. Йога Врикша..doc , SoPurkkh_translit_i_postrochny_perevod.pdf , the_mind_for_your_newborn_baby.doc , kartoteka_fizminutok.docx , pourochnoe_planirov._ya.a.nevmerzh.docx , Zerkala_v_mozge_O_mekhanizmakh_sovmestnogo_deystvia_i_soperezhiv .
Показать все связанные файлы
КАРТОТЕКА

ФИЗМИНУТОК

для детей 4 – 7 лет

ПО ЛЕКСИЧЕСКИМ ТЕМАМ

Составила: воспитатель

Плотникова Н.П.

Наш детский сад.

«Детский сад»

Детский сад, детский сад,

Он всегда ребятам рад.

(хлопки на каждое слово )

Буду в садике играть

(показ жеста «ку-ку» — спрятаться )

И конструктор собирать,

(пальцы кистей соприкасаются )

И игрушки за собой убирать.

(руки движутся вправо-влево )

Буду бойко танцевать

(приседание )

И лепить, и рисовать,

(имитировать лепку, рисование )

Буду песни каждый день напевать.

(руки сложить «замком» перед собой )

Девочки и мальчики прыгают, как мячики

(после слов выполняют прыжки под музыку),

Ручками хлопают

(хлопки три раза),

Ножками топают

(топают три раза),

Глазками моргают

(ритмичное зажмуривание глаз),

После отдыхают

(приседают, руки свободные).

«Пирамидка»

Вот большая пирамидка

(потянуться вверх)
И веселый мячик звонкий

(прыжки на месте)
Мягкий мишка косолапый

(шаги на месте, на внешней стороне стопы)
Все живут в большой коробке

(показать большой квадрат)
Но когда ложусь я спать

(руки под щеку, закрыть глаза)
Начинают все играть

(изобразить любое движение)

Моя семья.

«Кто живёт у нас в квартире? »

Раз, два, три, четыре (хлопаем в ладоши )

Кто живёт у нас в квартире? (шагаем на месте )

Раз, два, три, четыре, пять (прыжки на месте )

Папа, мама, брат, сестра (хлопаем в ладоши )

Кошка Мурка, два котёнка (наклоны туловища вправо, влево )

Мой сверчок, щегол и я — (повороты туловища вправо, влево )

Вот и вся моя семья. (хлопаем в ладоши )

Фрукты.

«Фрукты»

Будем мы варить компот. (маршировать на месте )

Фруктов нужно много. Вот. (показать руками — «много» )

Будем яблоки крошить,

Грушу будем мы рубить,

Отожмем лимонный сок,

Слив положим и песок. (имитировать, как крошат, рубят, отжимают, кладут, насыпают песок )

Варим, варим мы компот, (повернуться вокруг себя )

Угостим честной народ. (хлопать в ладоши )

«Яблоко»

Вот так яблоко! (встали)

Оно (руки в стороны)

Соку сладкого полно. (руки на пояс)

Руку протяните, (протянули руки вперед)

Яблоко сорвите. (руки вверх)

Стал ветер веточку качать, (качаем вверху руками)

Трудно яблоко достать. (подтянулись)

Подпрыгну, руку протяну (подпрыгнули)

И быстро яблоко сорву! (хлопок в ладоши над головой)

Вот так яблоко! (встали)

Оно (руки в стороны)

Соку сладкого полно. (руки на пояс)

Овощи.

В огород пойдем,

(шаги на месте )

Урожай соберем.

Мы моркови натаскаем

(«таскают» )

И картошки накопаем.

(«копают»)

Срежем мы кочан капусты,

(«срезают»)

Круглый, сочный, очень вкусный,

(показывают круг руками три раза)

Щавеля нарвем немножко

(«рвут»)

И вернемся по дорожке.

(шаги на месте)

Ах, какой же урожай,

(дети стоят лицом в круг)

Побыстрее собирай.

(правой рукой выполняют хватательное движение и опускают руку в другую сторону)

Выкопай картошку с грядки,

(имитация копания огорода)

Чтобы было всё в порядке.

Огурцы сорви быстрей,

(наклониться, правой рукой)

Чтобы съесть их поскорей.

(«сорвать огурец» движение зубами с закрытым ртом)

Срежь капусту, посоли,

(правую руку согнуть в локте, пальцы сжать в кулак, выполнить движение руки справа – налево)

Маму с папой угости.

(отвести поочерёдно руки вправо – влево)

Выдерни морковь, редиску,

(имитация выдёргивания овощей)

Поклонись им в пояс низко.

(выполнить наклон туловища вперёд, правую руку отвести от груди вправо)

Ай, какой же урожай,

(руки приставить к вискам, выполнив наклоны головы)

Ты в корзину загружай.

(руки развести в стороны, направив их движение к себе)

Сад — огород.

«На огороде»

Мы стоим на огороде,

Удивляемся природе.

Вот салат, а здесь укроп.

Там морковь у нас растёт.

(правой рукой коснуться левой ступни, потом наоборот )

Поработаем с тобой,

Сорнякам объявим бой —

С корнем будем выдирать

Да пониже приседать.

(приседания )

У забора всем на диво

Пышно разрослась крапива.

(потягивания — руки в стороны )

Мы её не будем трогать —

Обожглись уже немного.

(потягивания — руки вперёд )

Все полили мы из лейки

И садимся на скамейки.

(дети садятся )

Овощи и фрукты –

(наклониться вниз, достать до пола руками (огород)

выпрямиться, потянуться руками вверх (сад))

вкусные продукты.

в огороде

(наклоны вниз, достать руками до пола (собираем урожай на грядках)

(выпрямиться, потянуться руки вверх (собираем урожай в саду)

для еды я их найду

(погладить правой рукой по животику, затем левой рукой)

Ягоды.

«За малиной».

Очень бесшумно на воду садятся.

«Аист»

Аист, аист длинноногий,

Покажи домой дорогу.

Аист отвечает:

Топай правою ногой,

Топай левою ногой

Снова – правою ногой,

Снова – левою ногой.

После – правою ногой,

После – левою ногой.

Вот тогда придешь домой.

Черный грач по полю ходит,

Важно ноги поднимая,

(идут, высоко поднимая колени)

По проталинкам шагает,

(и помахивая руками (крыльями).

Червячков в земле находит.

«Гусь»

Гусь гуляет по дорожке,

(ходьба вперевалку)

Гусь играет на гармошке

(имитация игры на гармошке)

И гордится гармонист:

(руки за спину, выпятить грудь)

«Га — Га — Га! Я — гармонист!»

(стучит ладошкой в грудь)

Зоопарк (Животные Севера. Животные жарких стран).

Мама-слониха топает тихо (шагают тихо ), а слоненок Ромка топает громко (шагают, высоко поднимая колени ). Топает, пляшет (пляшут вприсядку ), хоботочком машет (машут рукой ).

«Пингвины»

Идут себе вразвалочку,

Ступают вперевалочку

Пингвин-папа,

Пингвин-мама

И сынишка пингвинишка

В черном фраке и манишке.

(имитировать движения пингвинов, шагать по кругу)

«Мартышки»

(дети повторяют все то, о чем говорится в стихотворении)

Мы — веселые мартышки,

Мы играем громко слишком.

Все ногами топаем,

Все руками хлопаем,

Надуваем щечки,

Скачем на носочках.

Дружно прыгнем к потолку,

Пальчик поднесем к виску

И друг другу даже

Язычки покажем!

Шире рот откроем,

Гримасы все состроим.

Как скажу я слово три,

Все с гримасами замри.

Раз, два, три!

«Слон»

В зоопарке ходит слон,

Уши, хобот, серый он.

(наклоны головы в стороны)

Головой своей кивает,

(наклоны головы вперед)

Будто в гости приглашает.

(голову прямо)

Раз, два, три — вперёд наклон,

Раз, два, три — теперь назад.

(наклоны вперёд, назад )

Головой качает слон —

Он зарядку делать рад.

(подбородок к груди, затем голову запрокинуть назад )

Хоть зарядка коротка,

Отдохнули мы слегка.

(дети садятся )

Космос. Части суток.

«Ракета».

А сейчас мы с вами, дети,

Улетаем на ракете.

На носки приподнимись,

А потом руки вниз.

(Стойка на носках, руки вверх, ладоши образуют «купол ракеты»)

Три, четыре –

(Основная стойка )

Вот летит ракета ввысь!

Выбираем, на чем летим? – На ракете!

Одеваем костюм космонавта – скафандр, проверяем его герметичность. Готовим ракету. Крылья у ракеты: руки назад, соединяем лопатки. Считаем 1-2-3-4-5.

Полетели. Считаем звёзды: кисти рук в виде бинокля прижимаем к глазам и поворачиваем голову налево, направо.

Стало холодно – надо согреться: растираем ладони и пальцы рук, хлопаем в ладоши 5-10 раз. Полетели обратно. Для расслабления выполняем диафрагмальное дыхание 3-4 раза. Прилетели на Землю, снимаем с головы скафандр, костюм.

«Луна»

В небе плавает луна.

(плавные покачивания влево и вправо)

В облака зашла она.

Один, два, три, четыре, пять

(хлопки в ладоши)

Можем мы луну достать.

(руки вверх)

Шесть, семь, восемь, девять, десять —

(хлопки над головой)

И пониже перевесить.

(руки вниз)

Десять, девять, восемь, семь –

(ходьба на месте)

Чтоб луна светила всем.

(дети тихо садятся)

Профессии.

Я – шофёр, помыл машину

Сел за руль, расправил спину.

Загудел мотор и шины

Зашуршали у машины. (имитация вождения автомобиля )

Подметает дворник двор

Убирает дворник сор. (подметание )

Наш охранник на посту

Смело смотрит в темноту. (повороты, приставив ладони к глазам )

А сапожник сапоги

Для любой сошьёт ноги.

К сапогам прибьёт подковки

И пляши без остановки. (шитьё, прибивание молотком, пляска )

Наши лётчики – пилоты

Приготовились к полёту. (руки в стороны, наклоны корпуса )

А портной сошьёт для нас

Брюки – просто высший класс. (имитация шитья )

Я — маляр, шагаю к вам

С кистью и ведром

Свежей краской буду сам

Красить новый дом. (плавные взмахи руками вверх-вниз )

Мы в профессии играем,

(дети идут по кругу, взявшись за руки, останавливаются)

Их с друзьями называем.

Врач, учитель, адвокат,

(каждый ребёнок делает шаг вперёд)

Президент и дипломат,

Сторож, дворник, музыкант,

Есть у каждого талант.

(руку сгибать в локте и поднимать указательный палец вверх)

Токарь, швея, продавец,

(каждый ребёнок делает шаг вперёд)

Менеджер и певец,

Колхозник и акушер,

Садовод, милиционер,

Все профессии нужны,

(ходьба по кругу, взявшись за руки)

Все профессии важны.

Наша Родина – Россия.

В нашей стране горы-высокие,

Реки глубокие,

Степи широкие,

Леса большие,

А мы — ребята вот такие!

Столица нашей Родины – Москва

уки поднять вверх, пальцами правой руки обхватить пальцы левой руки)

Ехать очень долго – дня два.

(поднять указательный и средний пальцы правой руки вверх)

С высокой, главной башней,

(подняться на носки, поднять)

С курантами на ней

(руки вверх, потянуться)

И с площадью огромной,

(развести руки в стороны на уровне груди)

С названием скромным,

(руки согнуть в локтях, вытянуть их вперёд)

Зовётся она Красной

И смотрится прекрасно.

Музеев там не перечесть,

(согнуть руки в локтях и растопырить все пальцы рук)

Театры, памятники есть.

(загнуть левой рукой два пальца правой руки)

Поедим в гости мы к друзьям,

(руки согнуть в локтях, поочерёдно выдвигая их вперёд, пальцы сжаты в кулаки)

Чтоб рассказать об этом вам.

(согнуть руки в локтях и вытянуть их вперёд, ладонями вверх)

Насекомые.

« Кузнечики »

Поднимайте плечики,

(энергичные движения плечами )

Прыгайте, кузнечики, Прыг-скок, прыг-скок.

Стоп! Сели, Травушку покушали,

Тишину послушали,

(приседания )

Выше, выше, высоко Прыгай на носках легко,

(прыжки на месте )

Вот мотор включился, Пропеллер закрутился, Ж-ж-ж

(вращательные движения руками перед собой )

К облакам поднялись, И шасси убрались,

(поочередное поднимание колен )

Вот лес — мы тут Приготовим парашют,

(покачивания руками, разведенными в разные стороны )

Толчок, прыжок, Летим, дружок,

(прыжок вверх, руки в стороны )

Парашюты все раскрылись, Дети мягко приземлились,

(приседание, руки в стороны)

«Бабочки»

Мы шагаем друг за другом.

Лесом и зеленым лугом.

Крылья пестрые мелькают,

В поле бабочки летают.

Раз, два, три,

Сели на цветок – замри!

Чок – чок, каблучок!

(потопать ногами)

В танце кружится сверчок.

(покружиться)

А кузнечик без ошибки

Исполняет вальс на скрипке.

(движения руками, как при игре на скрипке)

Крылья бабочки мелькают –

(движения руками, как крыльями)

С муравьем она порхает.

(покружиться парами)

Звонко хлопают ладошки!

(похлопать в ладоши)

Всё! Устали ножки!

Лето. Цветы.

Спал цветок и вдруг проснулся,

(встать, руки на поясе )

Больше спать не захотел.

Шевельнулся, потянулся,

(руки вверх, потянуться вправо, влево, вверх )

Взвился вверх и полетел.

(бег )

«Вместе по лесу идём»

Вместе по лесу идём,

Не спешим, не отстаём.

Вот выходим мы на луг.

(ходьба на месте )

Тысяча цветов вокруг!

(потягивания — руки в стороны )

Вот ромашка, василёк,

Медуница, кашка, клевер.

Расстилается ковёр

И направо и налево.

(наклониться и коснуться левой ступни правой рукой, потом наоборот — правой ступни левой рукой )

К небу ручки протянули,

Позвоночник растянули.

(потягивания — руки вверх )

Отдохнуть мы все успели

И на место снова сели.

(дети садятся )

На лугу растут цветы

Небывалой красоты.

(потягивания — руки в стороны )

К солнцу тянутся цветы.

С ними потянись и ты.

(потягивания — руки вверх )

Ветер дует иногда,

Только это не беда.

(дети машут руками, изображая ветер )

Наклоняются цветочки,

Опускают лепесточки.

(наклоны )

А потом опять встают

И по-прежнему цветут.

Школьные принадлежности.

Я шагаю в первый класс –

(ходьба на месте)

Это раз.

Зелена вокруг трава –

(руки согнуты в локтях, поочерёдно разводить руки от себя в стороны)

Это два.

Ты на форму посмотри –

(провести тыльной стороны ладони от плеча вниз)

Это три.

А четыре – всё в порядке.

(движение правой рукой вперёд, подняв большой палец вверх)

Пять – не забыл ничего взять.

(постучать по бокам руками)

Шесть – ручки и тетради есть.

(сгибать правой рукой пальцы левой руки)

Семь – я школьник совсем.

(правой рукой прикасаемся к груди ладонью)

Восемь – лень отбросим.

(руки движутся от себя)

Девять — в лучшее верить.

(руки поднять вверх, глаза поднять вверх)

Десять – сентябрь отличный

(руки развести в стороны)

месяц.

Физминутка на тему «Одежда» предназначена для организации минутки здоровья на уроке у детей в детском саду.

Цель физкультминутки: снятие утомляемости и сонливости детей средней и старшей группы, восстановление физических сил дошкольников.

Физминутка головные уборы

Шапка шерстяная, наверху помпон, (изображают шапку и помпон)
Круглый, словно мячик, и пушистый он. («круглый» мячик)
Есть еще у шапки отворот цветной, (показывают отворот у шапки)
В этой шапке можно бегать и зимой. (бегут)
Бабушка связала шапку не спеша, («вяжут спицами»)
Шапка шерстяная вышла хороша. (руки на поясе, а затем показывают шапку)

Физкультминутка про одежду

Коля, Коля, Николай, за собою убирай! (идут по кругу друг за другом)
У тебя ленивы руки (хлопают в ладоши)
Под столом ремень и брюки, (приседают)
Не в шкафу рубаха, («рисуют» четырехугольник)
Николай – неряха. (грозят пальчиком и качают головой)

Физминутка «Одежда для куклы»

Не плачь, куколка, моя (имитация укачивания)
Остаешься ты одна.
Не могу с тобой играть,
Нужно мне перестирать (движения кулачками друг о друга)
Твои платья и носки (загибают пальцы поочередно)
Твои юбки и чулки,
Свитер, варежки, жакет,
Шапочку, цветной берет,
Я налью воды чуток, (имитация налива воды)
В таз насыплю порошок. (имитация ладошкой)
Пену снежную взобью (круговые движения ладонями)
Постираю и пойду (движения кулачками, ходьба на месте)
Пока светит солнышко, (показ солнышка)
Натяну веревочку. (ладони в стороны)
К ней одежду прикреплю (движения пальцами)
Ветерком все просушу. (махи ладонями)
Утюгом туда — сюда (гладим правой рукой)
Белье быстро глажу я.
Поработали вдвоем (хлопки вверх – вниз)
А теперь и отдохнем. (ладони под голову, «спим»).

Одежда

Вот заходит Мойдодыр, (ходьба на месте)
У меня с ним только мир. (сжимают одну ладонь другой)
Рубашка чистая висит (руки поднять вперёд и опустить вниз)
И майка впереди зашита. (сгибают правую руку в локте и имитируют шитьё)
Он пальцем больше не грозит, (грозят пальцем, повороты головой в стороны)
Что пальто на месте не висит. (руки поднимают вверх и опускают вниз)
Шорты, брюки и халат (загибают по очереди пальцы)
В шкафу на вешалке висят. (поднимают руки и опускают вниз)
Сарафан, костюм, жилет — (поочерёдно загибают пальцы)
Чище в гардеробе нет. (голову поднимают вверх, повороты головы в стороны)

Физминутка про обувь

Нарядили ножки в новые сапожки, (Выставляем носочки поочерёдно)
Вы шагайте, ножки, прямо по дорожке. (Ходьба на месте)
Вы шагайте, топайте, по лужам не шлепайте, (Топот на месте)
В грязь не заходите, сапожки не рвите. (Прыжки на месте)

Пальчиковая гимнастика «Новые кроссовки».

(Загибают по одному пальчику, начиная с больших, на обеих руках на каждое название обуви)
Как у нашей кошки
На ногах сапожки.
Как у нашей свинки
На ногах ботинки.
Как у пса на лапках
Голубые тапки.
А козленок маленький
Надевает валенки.
А сыночек Вовка —
Новые кроссовки.
Вот так. Вот так.
(Ритмично выполняют хлопки ладонями и удары кулачками)

АРМИЯ

В пограничников играем, (идут друг за другом, маршируя)

Землю нашу охраняем.

Мы гурьбой садимся в санки, (бегут друг за другом)

Мчимся вихрем в жаркий бой.

Мы танкисты, санки – танки, (идут друг за другом, приложив руку к голове)

Враг – сугробы под горой.

Возле детского двора (стоят в круге, держатся за руки)

Снега целая гора.

Мы на той горе вчера (вместе поднимают руки вверх)

Были с самого утра.

В пограничников играли, (идут друг за другом, маршируя)

Землю нашу охраняли.

БЫТОВАЯ ТЕХНИКА

ВЕСНА

Снова нет ручьям покоя – (бегут по кругу)

День и ночь журчат в кустах.

Ходит солнце золотое (спокойно идут по кругу)

В чистых-чистых небесах.

Льет лучи на лес и луг (приседают – встают)

И на все цветы вокруг. («цветок» над головой)

Весна, весна красная! (идут по кругу, взявшись за руки)

Приди, весна, с радостью.

С радостью, с радостью, (идут в обратную сторону)

С великою милостью:

Со льном высоким, (поднимают руки вверх)

С корнем глубоким, (приседают)

С хлебами обильными. (бегут по кругу)

По дорожке долго, долго, (идут по кругу)

Взявшись за руки мы шли. (берут друг друга за руки)

Усидеть весною дома

Мы с сестренкой не смогли.

Светит солнце ярко, ярко, (поднимают руки вверх, разводят пальцы рук)

От цветов пестреет луг, (хлопают в ладоши)

В небе радуга, как арка, (в воздухе рисуют радугу)

Из семи лучистых дуг.

На дворе стоит весна! (прыгают с ноги на ногу)

После зимней лютой стужи

Просыпается от сна (потягиваются)

Вся природа. Даже лужи (идут по кругу на носочках)

Не покроет лед за ночь, (повороты туловищем)

Гонит солнце зиму прочь! (машут руками)

ГРИБЫ

«Грибочки»

Ножки, ножки, где вы были? (топают ногами)

За грибами в лес ходили.

Что вы, ручки, работали? (хлопают в ладоши)

Мы грибочки собирали.

А вы, глазки, помогали? (закрывают и открывают глаза)

Мы искали да смотрели –

Все пенечки оглядели.

«По грибы»

Осеннюю порою мы в лес с тобой придем, (шагают на месте)

Грибов корзинку целую в лесу мы соберем! (приседания)

Летает паутина и падает листва, (покачивают руками над головой)

Шуршит под сапогами увядшая трава. («шуршат» ногами)

По тонкому мосточку ручей мы перейдем, (идут на носочках)

Семью лисичек рыженьких во мху с тобой найдем. (наклоны вниз)

Раздвинем травку палочкой и там увидим вдруг — (скрестные движения прямых рук)

Цветные сыроежки рассыпались вокруг. (кружатся на месте)

А на полянке крепкие боровики стоят. («пружинка»)

Под лапы елок спрятались, в корзинку не хотят. (ставят руки «елочкой» над головой)

Опят, груздей и рыжиков с тобою мы нашли, (повороты вправо-влево)

Грибов корзинку целую домой мы принесли! (хлопают в ладоши)

«По грибы»

Мы шли, шли, шли, (маршируют, руки на поясе)

Боровик нашли. (наклонились)

Раз, два, три, четыре, пять, (маршируют)

Мы идем искать опять. (наклоны вперед)

Мы в лесок пойдем, (маршируют)

Мы грибок найдем.

В шапочке нарядной, (изображают шляпку гриба)

Светло-шоколадной.

Ты не прячь, грибок, (закрывают лицо руками)

Под листок свой бок! (руки на поясе)

ДЕРЕВЬЯ

«Клен»

Золотятся между сосен, (поднимают руки, качают ими)

Клены желтые стоят.

Что за чудный им наряд (повороты туловища вправо-влево)

Подарила Осень!

Как украсила рябины, (кружатся медленно на месте)

Бросив щедрою рукой

Меж узорною листвой

Яркие рубины!

И качаются березы (поднимают руки и качают ими)

В разноцветных кружевах.

Раз, два, три, четыре, пять (шагают на месте)

Будем листья собирать. (приседают)

Листья березы, (руки перед собой, поочередно укладывают ладошки друг на друга)

Листья рябины,

Листики тополя,

Листья осины,

Листики дуба мы соберем, (руки сжать в замок)

Маме осенний букет отнесем. (шагают на месте)

Листья осенние тихо кружатся, (кружатся)

Листья нам под ноги тихо ложатся, (приседают)

И под ногами шуршат, шелестят, (движения руками вправо, влево)

Будто опять закружиться хотят. (кружатся)

На поляне дуб зеленый (поднимают руки вверх, разводят пальцы)

Потянулся к небу кроной. (тянутся на носочках)

Он на ветках среди леса (покачивают руками)

Щедро желуди развесил.

А внизу грибы растут, (наклоняются вперед)

Их так много нынче тут!

Не ленись и не стесняйся, (собирают «грибы»)

За грибами наклоняйся.

ДЕТСКИЙ САД

Солнце скрылось за домами, («солнышко» над головой)

Покидаем детский сад. (шаги на месте)

Я рассказываю маме (показывают на себя, а потом на воображаемую маму)

Про себя и про ребят: (показывают на себя, а потом на других ребят)

Как мы хором песни пели, (движения по тексту)

Как играли в чехарду,

Что мы пили, что мы ели.

Что читали в детсаду.

Ты и я, ты и я, (указывают пальчиком друг на друга)

Мы с тобой одна семья. (кладут руки на плечи друг другу)

Вместе читаем, (делают «очки»

Вместе играем, (прыгают на одной ноге)

Всегда и во всем мы (хлопают в ладоши)

Друзьям помогаем.

ДИКИЕ ЖИВОТНЫЕ

По сухой лесной дорожке: (руки согнуты в локтях, частые шаги)

Топ-топ-топ,- топочут ножки.

Ходит, бродит вдоль дорожек

Весь в иголках серый ежик.

Ищет ягодки, грибочки («собирают ягоды, грибы»)

Для сыночка или дочки.

«Веселые зайчата»

Ну-ка, дружно все присели, (приседают)

Друг на друга поглядели (глядят друг на друга)

И похлопали в ладошки: (хлопают)

Хлоп да хлоп, хлоп да хлоп.

Что у зайцев на макушке? (ставят руки на голову – «ушки»)

Пляшут весело там ушки.

Раз подскок, два подскок – (прыгают на месте)

Поскакали все в лесок. (скачут врассыпную)

«Ёж с ежатами»

Под огромною сосной,

На полянке на лесной,

Куча листьев где лежит, (бегут друг за другом)

Еж с ежатами бежит.

Мы вокруг все оглядим, (повороты головой)

На пенечках посидим, (приседают)

А потом все дружно спляшем, (пляшут)

Вот так ручками помашем. (машут руками)

Помахали, покружились (кружатся)

И домой заторопились. (разбегаются по своим местам)

ДОМ

Если на улице дождик идет, (взмахи руками перед собой)

Если метелица злая метет, (взмахи руками из стороны в сторону)

В доме под крышей укроемся мы, («крыша» над головой)

Дождик и снег нам тогда не страшны! (на месте топают ногами)

ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ

Вот какой коташка, (идут «кошачьим» шагом)

Круглая мордашка, (гладят лицо)

А на каждой лапке коготки-царапки. (изображают когти)

Все ему игрушки – кубик и катушка. (прыжки на месте)

Котик, словно мячик, (прыгают)

По квартире скачет.

Два щенка щека к щеке (руки сложить ладонями у щеки)

Щиплют щетку в уголке.

А у щетки половой (руки поднимают вверх и соединяют над головой)

Палка есть над головой.

Палка – щелк щенков с плеча, (хлопок по плечам)

Два щенка ушли пища.

Полюбуемся немножко,

Как ступает мягко кошка.

Еле слышно: топ-топ-топ, (ходят на цыпочках)

Хвостик книзу: оп-оп-оп.

Но, подняв свой хвост пушистый, (легкие прыжки на месте)

Кошка может быть и быстрой.

Ввысь бросается отважно,

А потом вновь ходит важно. (изображают ходьбу кошки)

ДОМАШНИЕ ПТИЦЫ

Гуси, гуси! (бегут, размахивая руками)

Га-га-га!

Хорошо вам?

Да-да-да!

Ну летите веселей

На лужок, да поскорей!

Прилетели, пошагали, (ходят)

Травку клювом пощипали, (наклоны вперед)

Крыльями взмахнули, (махи руками)

Шею потянули. (потягивание шеи, грудь вперед)

ЖИВОТНЫЕ ЖАРКИХ СТРАН

Рвать цветы легко и просто (взмахи руками перед собой)

Детям маленького роста. (приседают)

Но тому, кто так высок, (тянутся руками вверх)

Нелегко сорвать цветок!

«Черепаха»

Черепаха всех смешит, (медленно идут по кругу)

Потому что не спешит.

Но куда спешить тому, (приседают, прикрывают голову руками)

Кто всегда в своем дому?

ЖИВОТНЫЕ СЕВЕРА

«Пингвины»

Идут вразвалочку пингвины (идут друг за другом)

По огромной белой льдине.

Друг за другом, все гуськом,

По снегу прямо босиком.

Вот и море, остановка. (останавливаются, поворачиваются лицом в круг)

Начинают подготовку.

Чтоб рачка в воде поймать,

Нужно воздуха набрать. (надувают щеки)

Растопырить крылышки (руки вдоль туловища, раздвигают пальцы)

И расправить перышки.

На севере белый мишутка живет, (идут по кругу)

Но только, как бурый, он мед не сосет. (повороты туловища)

Наш Умка пытается рыбку ловить, (изображают лов рыбы)

Чтоб вкусно покушать и жить – не тужить. (гладят себя по животу)

ЗИМА

Вот летят, кружась, снежинки, (взмахи руками, разведенными в стороны)

Кружевной плетут узор, (вращательные движения рук перед собой)

На поляны, на тропинки (показывают влево, вправо)

Ляжет сказочный ковер. (разводят руки в стороны)

Кто теперь заметит зайку, (поворачиваются лицом к друг другу)

В белой шубке на снегу?

Ну-ка, где он? Угадай-ка, (приседают, прячут лицо)

В поле или на лугу?

Рано утром на полянке

Веселятся две снежинки.

Левой ножкой: топ, топ!

Правой ножкой: топ, топ!

Руки вверх, вверх, вверх!

Кто поднимет выше всех?

«Снежинки»

Снежинки пуховые, (взмахи руками)

Веселые, живые!

Вы кружитесь, мерцаете (кружатся)

В молчании лесном

И землю устилаете (приседают)

Блестящим серебром.

Как на горке — снег, снег, (руки поднимают вверх)

И под горкой – снег, снег, (приседают)

И на елке – снег, снег, (встают, поднимают руки)

И под елкой – снег, снег. (приседают)

А под снегом спит медведь (изображают спящего медведя)

Тише, тише…Не шуметь!

«Снежинки»

Кружатся снежинки (кружатся на носочках)

В воздухе морозном.

Падают на землю

Кружевные звезды. (медленно приседают)

Вот одна упала. (ловят «снежинку» на ладонь)

Ой, не тай, снежинка, (бережно «прикрывают снежинку» и сдувают ее)

Подожди немножко.

ЗИМНИЕ ЗАБАВЫ

Давай, дружок, смелей, дружок, (идут по кругу друг за другом)

Кати по снегу свой снежок. («катят» перед собой снежный ком)

Он превратится в снежный ком, (останавливаются, показывают ком)

И станет ком снеговиком. («рисуют» снеговика из трех кругов)

Его улыбка так светла! (показывают руками на лице улыбку)

Два глаза, шляпа, нос, метла. (показывают глаза, прикрывают голову, показывают нос)

«Снежная баба»

Сегодня из снежного мокрого кома (идут по кругу, «катят перед собой ком»)

Мы снежную бабу слепили у дома.

Стоит наша баба у самых ворот. (рисуют руками три круга)

Никто не проедет, никто не пройдет. (грозят пальцем)

Знакома она уже всей детворе, (идут по кругу)

А Жучка все лает: «Чужой во дворе!»

ЗИМУЮЩИЕ ПТИЦЫ

Зарумянились кустарники

Не от утренней зари. (пощипывают щеки)

Это красные фонарики («фонарики»)

Засветили снегири. (взмахивают руками, как крыльями)

Чистят перышки пунцовые, («чистят перышки»)

Воду пьют из родника. («пьют»)

Переливы бубенцовые

Мне слышны издалека. (хлопки в ладоши)

Снежок порхает, кружится, (взмахивают руками, кружатся)

На улице бело.

И превратились лужицы (приседают)

В прозрачное стекло.

Где летом пели зяблики, (встают, руки поднимают вверх)

Сегодня – посмотри!

Как розовые яблоки, (руки соединяют над головой)

На ветках снегири! (руки вверху, пальцы растопырены – «ветки»)

Тихо, тихо, как во сне, (медленно приседают)

Падает на землю снег.

С неба все скользят пушинки – (встают)

Серебристые снежинки.

Кружатся над головою (кружатся)

Каруселью снеговою.

На снегу-то, посмотри – (приседают)

С красной грудкой снегири.

Это елка не простая, (дети «летают» вокруг елки)

И она не для ребят.

Возле елочки, летая,

Птицы весело свистят.

Тут и дятлы, и синицы,

Снегири и воробей.

Все хотят повеселиться

Возле елочки своей.

Не блестят на ней игрушки,

И не светится звезда,

Но зато для птиц кормушки (вешают воображаемые кормушки)

Мы повесили туда.

ИГРУШКИ

Поищите куклу полю! (прикрывают глаза руками)

Где она? (повороты туловища вправо-влево)

Сидит в песке. (приседают)

Суп готовит, кашу варит, (встают, повороты туловища)

Держит палочку в руке. (вытягивают руку вперед, держат «палочку»)

Я люблю свою лошадку, (скачут на воображаемой лошадке)

Причешу ей шерстку гладко, (поглаживающие движения сверху вниз по туловищу)

Гребешком приглажу хвостик («гладят хвостик»)

И верхом поеду в гости. (скачут на воображаемой лошадке)

Мы вместе поиграем в мячик: (соединяют пальцы рук кольцом)

Я отбиваю, а он скачет. (отбивают воображаемый мяч)

Его мы бросим в потолок, (подбрасывают «мяч» вверх)

А сами сделаем прыжок. (руки на поясе, три прыжка)

Мы мяч ногою поддадим, (удар ногой по «мячу»)

И, как летит он, поглядим. (руку козырьком, глядят)

И вновь берем мы мячик в руки, (соединяют пальцы рук кольцом)

С мячом не знают дети скуки! (хлопают в ладоши)

ИНСТРУМЕНТЫ

«Отвертка»

Я с отверткою в руке, (идут по кругу)

Сам себе я нравлюсь.

На яву, а не во сне (повороты туловищем вправо-влево)

С любой задачей справлюсь. (прыгают на месте)

«Молоток»

Молоток в хозяйстве нужен, (держат воображаемый молоток)

Он с гвоздями очень дружен.

Я гвоздочки забиваю, («забивают гвозди»)

Маму с папой забавляю.

И белить, и красить можно, (идут по кругу)

Ею можно рисовать. (рисуют в воздухе)

Только надо осторожно, (повороты туловищем)

Чтоб себя не замарать. (идут по кругу)

КОМНАТНЫЕ ЦВЕТЫ

На солнечном окошке («солнце» над головой)

Лиловые цветочки (взмахи рук снизу вверх)

Тихонько подняла.

Средь листьев она прячется, (закрывают лицо руками)

Не любит лезть вперед,

Но всякий к ней наклонится (наклоняются)

КОСМОС

Мы летим к другим планетам! (бегут по группе)

Объявляем всем об этом!

Весь игрушечный народ (повороты туловищем)

С нами просится в полет.

Жмется заинька к ракете: (прыгают, как зайчики)

Полечу я с вами, дети,

На любую из планет,

Где волков зубастых нет.

Мышки-крошки засмеялись: (бегают, как мышки)

Мы летали, не боялись,

Высота – красота,

Ни единого кота!

Даже плюшевый медведь (ходят, как мишки)

Хочет к звездам полететь (руки поднимают вверх)

И с Большой Медведицей (хлопают в ладоши)

В синем небе встретиться. 9руки поднимают вверх, кружатся)

ЛЕТО

Возле речки детский сад, (дети стоят в кругу)

На лугу ромашки… (идут к центру круга)

Сорок маленьких ребят (расходятся)

Бегают в пятнашки. (бегут друг за другом)

Мы приехали сюда, («едут»)

Ходим за цветами. (ходят)

Солнце, воздух и вода (останавливаются, «подставляют» лицо солнцу)

На прогулке с нами.

Раз, два, три, четыре, пять, (скачут на месте)

Будем летом мы играть,

Будем плавать и качаться, («плывут»)

Будем прыгать и кататься, (прыгают)

Будем бегать, загорать (бегают)

И грибочки собирать.

МАГАЗИН

Сумку в руки мы берем, (берут воображаемую сумку)

В магазин с тобой идем. (шагают на месте)

В магазинах же на полках (поднимают руки вверх)

Не шарфы и не футболки. (отрицательно покачивают головой)

Вкусно пахнет здесь всегда, (поворот головы вправо, влево)

В доме – вкусная еда. («дом» над головой)

МАМИН ПРАЗДНИК

Чей сегодня день рожденья? (пожимают плечами)

Для кого пекут пирог?

Для кого расцвел весенний, (руки над головой, изображают цветок)

Первый мартовский цветок?

Для кого, для кого? (руки на поясе)

Догадайтесь сами.

И пирог, и цветок (руки перед собой)

Мы подарим маме. («дарят» воображаемой маме)

МЕБЕЛЬ

Раз, два, три, четыре, (хлопают в ладоши)

Много мебели в квартире. (прыгают на месте)

В шкаф повесим мы рубашку, (повороты туловища вправо-влево)

А в буфет поставим чашку. (поднимают руки вверх)

Чтобы ножки отдохнули, (трясут каждой ногой)

Посидим чуть-чуть на стуле. (приседают)

А когда мы крепко спали, (кладут руки под щеку)

На кровати мы лежали.

А потом мы с котом (хлопают в ладоши)

Посидели за столом,

Чай с вареньем дружно пили. (прыгают на месте)

Много мебели в квартире.

НАСЕКОМЫЕ

Я шагаю по лужайке – (шагают на месте)

Сверху ясно мне видна (смотрят вниз)

Вся зеленая страна.

Вот улитка – добрый гномик – («крыша» над головой)

На себе таскает домик.

Вот стоит высотный дом – (разводят руки в стороны)

Муравьи хлопочут в нем. (шагают на месте)

«Муравей»

Муравей нашел былинку, (движения выполняются по тексту)

Много было с ней хлопот.

Как бревно, взвалив на спинку,

Он домой ее несет.

Он сгибается под ношей,

Он ползет уже с трудом,

Но зато какой хороший

Муравьи возводят дом.

«Гусеница»

Этот странный дом без окон (стоят прямо)

У людей зовется кокон.

Свив на ветке этот дом, (подкладывают ладони под правую щеку)

Дремлет гусеница в нем.

Спит без просыпа всю зиму. (подкладывают ладони под левую щеку)

Но зима промчалась мимо. (потягиваются)

Март, апрель, капель, весна…(медленно приседают)

Просыпайся, соня-сонюшка! (потягиваются)

Под весенним ярким солнышком.

Гусенице не до сна.

Стала бабочкой она! (бегут по кругу, машут руками)

Этот маленький жучок по земле гуляет, (идут по кругу)

Листик сладенький найдет и его кусает. (наклоны вперед)

Чтоб еще листочек съесть, хочет он повыше влезть. (потягиваются вверх)

Этот маленький жучок по траве гуляет, (идут по кругу)

Вот он ямочку нашел, лег и отдыхает. (ложатся на пол)

Он не будет вас кусать, хочет он чуть-чуть поспать. («спят»)

НОВЫЙ ГОД

Ждут красавицу колючую (рисуют руками елочку)

В каждом доме в декабре. («дом»)

На ветвях зажгут фонарики, («фонарики»)

Искры брызнут в серебре. (руки над головой, пальцы оттопырены)

Сразу станет в доме празднично, (берутся за руки, становятся в хоровод)

Закружится хоровод.

Дед Мороз спешит с подарками –

Наступает Новый год! (идут с воображаемым мешком)

С новым годом! С новым годом! (кланяются друг другу)

Здравствуй, Дедушка Мороз!

Он из леса мимоходом (идут по кругу)

Елку нам уже принес.

На верхушке выше веток (поднимают руки вверх)

Загорелась, как всегда, (опускают руки)

Самым ярким, жарким светом (поднимают руки и скрещивают их над головой)

Пятикрылая звезда.

Наряжали звери елку, (изображают по выбору животных)

Помогал зайчонок волку. (делают движения, словно наряжают елку)

Белочка и ежик

Потрудились тоже.

К елочке несли корзины, (идут по кругу)

В них грибочки да рябина,

Яблочки на диво. (показывают «подарки»)

Будет ель красива.

ОВОЩИ. ОГОРОД

Огород у нас в порядке –

Мы весной вскопали грядки. (движения по тексту)

Мы пололи огород,

Поливали огород.

В ленках маленьких не густо

Рассадили мы капусту. («сажают»)

Лето все она толстела, (показывают руками круг перед собой)

Разрасталась вширь и ввысь. (руки через стороны вверх)

А теперь ей тесно белой, (руки разведены в стороны)

Говорит – посторонись! (отталкивающие движения руками)

«Репка»

Сами землю, землю мы копали, (наклоны вниз)

Сами грядку, грядку насыпали. (стряхивающие движения кистями рук)

Мы сажали, мы сажали репку.

Сами зерна, зерна мы бросали, («пружинка»)

Сами всходы, всходы поливали. (повороты вправо-влево)

Мы растили, мы растили репку. (прыжки с ноги на ногу по кругу)

Вот поспела, вот поспела репка, (раскачивают руки над головой)

Стала сочной, стала сладкой, крепкой. (ударяют кулачками друг о друга)

Вкусной стала, вкусной стала репка. (прыжки на двух ногах по кругу)

Всех мы в гости, в гости приглашаем, (наклон вперед, руки в стороны)

Сладкой репкой, репкой угощаем. (хлопают в ладоши)

Угощаем, угощаем репкой.

«Урожай»

В огород пойдем, (идут по кругу, взявшись за руки)

Урожай соберем.

Мы морковки натаскаем («таскают»)

И картошки накопаем, («копают»)

Срежем мы кочан капусты («срезают»)

Круглый, сочный, очень вкусный, (показывают круг руками)

Щавеля нарвем немножко («рвут»)

И вернемся по дорожке. (идут по кругу, взявшись за руки)

«Овощи»

Осенью с мамой на рынок идем, (шагают по кругу друг за другом)

Корзинку и сумки с собою несем.

Овощи разные надо купить, (поскоки с ноги на ногу)

В корзинку и в сумки потом положить.

Свеклу купили и сладкий горох, (останавливаются, «пружинка»)

И чесночек оказался не плох!

Огурчик зеленый, а ну не зевай, (наклоны вниз, руки отводят назад)

С морковкой в корзинку скорей полезай!

Корзинку и сумки домой мы несем – (приседания)

Все овощи на зиму мы запасем!

Овощи солим и сушим, и крошим. (движения руками вверх-вниз)

Овощи в банки храниться положим.

С мамой вас в гости зимой пригласим, (повороты вправо-влево)

Вкусным обедом мы вас угостим!

С капустой мы пирогов напечем! («пекут»)

Гостей мы накормим горячим борщом! (хлопают в ладоши)

Приходите в огород (шаги на месте)

Посмотреть, как все растет. (руки поднимают вверх)

Все растет, все цветет (потряхивание руками)

Никому не тесно. (руки в стороны)

Приходите в огород! (толчкообразные движения)

Очень интересно. (наклон вперед, перекрестные движения рук)

Баба сеяла горох, (руки поднимают вверх)

Уродился он неплох, (руки поднимают вверх)

Ох! Ох! Ох! (опускают, свободные взмахи перед собой)

Уродился он пустой,

Я бегу, а ты постой. (бегут)

«Огородница»

Урожая Лида ждет, (встают)

Не видна из грядки, (сидят на корточках)

Играет с нами в прятки. (закрывают ладонями лицо)

И никто бы не нашел, (встают, пожимают плечами)

Да, гляди, торчи хохол. (вытягивают руки вперед ладонями вверх)

Потяните крепко, («тянут репку»)

Вытащится – репка! (руки вверх, встают на носочки)

ОСЕНЬ

Туча небо кроет, солнце не блестит, (взмахи руками над головой)

Ветер в поле воет, дождик моросит. (взмахи руками перед собой)

Воды зашумели быстрого ручья, (топают ногами на месте)

Птички улетели в теплые края. (изображают улетающих птичек)

Опустел скворечник, улетели птицы, (машут руками, как крыльями)

Листьям на деревьях тоже не сидится. (приседают)

Целый день сегодня все летят, летят… (встают, идут по кругу, машут руками)

Видно тоже в Африку улететь хотят. (бегут по кругу)

«Дождик»

К нам на длинной тонкой ножке

Скачет дождик по дорожке. (Прыжки на одной ноге по кругу.)

В лужице – смотри, смотри!-

Он пускает пузыри. (Дети стоят лицом в круг, ритмичные приседания)

Стали мокрыми кусты, (Руки вверх, потряхивания кистями)

Стали мокрыми цветы. (Наклон, руки к полу, потряхивания кистями)

Мокрый серый воробей

Сушит перышки скорей. (встали, руки вдоль тела, потряхивания кистями .)

Дует, дует ветер, (взмахи руками)

Дует задувает.

Желтые листочки (имитация срывания листьев)

С дерева срывает.

Падают листочки (наклон вперед, руки касаются ног)

Прямо нам под ножки.

ОБУВЬ

Туфельки нарядные, (правая нога вперед на носок)

Туфельки парадные, (левая нога вперед на носок)

Лаковые, с ремешком, (правая нога вперед на пятку)

И подошва с каблучком. (левая нога вперед на пятку)

Туфли Маше в самый раз (руки на поясе, «пляшут»)

Можно выходить на пляс.

Я умею обуваться, (топают ногами)

Если только захочу.

Я и маленького братца (руки перед грудью – «маленький братец»)

Обуваться научу.

Вот они, сапожки. (наклоняются вперед)

Этот с левой ножки. (поглаживающие движения ног)

Этот с правой ножки.

Если дождичек пойдет, (топают ногами)

Наденем калошки.

Не малы, не велики.

Занимается обновкой.

Можно сделать первый шаг!

ОДЕЖДА. ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ

Шапка шерстяная, наверху помпон, (изображают шапку и помпон)

Круглый, словно мячик, и пушистый он. («круглый» мячик)

Есть еще у шапки отворот цветной, (показывают отворот у шапки)

В этой шапке можно бегать и зимой. (бегут)

Бабушка связала шапку не спеша, («вяжут спицами»)

Шапка шерстяная вышла хороша. (руки на поясе, а затем показывают шапку)

Коля, Коля, Николай, за собою убирай! (идут по кругу друг за другом)

У тебя ленивы руки (хлопают в ладоши)

Под столом ремень и брюки, (приседают)

Не в шкафу рубаха, («рисуют» четырехугольник)

Николай – неряха. (грозят пальчиком и качают головой)

ПЕРЕЛЕТНЫЕ ПТИЦЫ

«Улетают журавли»

Улетают журавли

Далеко за край земли, (Бегут по кругу, плавно взмахивая руками.)

За поля и за луга,

За высокий стога. (Поскоки с ноги на ногу)

В платье ярко-золотом

Бродит осень над ручьем. (Шагают друг за другом, по кругу в обратную сторону.)

Листья по ветру летят,

Журавлей догнать хотят. (Останавливаются, наклоны вправо-влево.)

Улетают журавли

Далеко за край земли. (Скрещивают руки над головой несколько раз.)

«Кукушка»

У леса на опушке, (стоят на носочках и тянутся за руками вверх)

Высоко на суку,

С утра поет кукушка: Ку-ку! Ку-ку!

Внизу бежит речёнка (присели, волнообразные движения рук)

По желтому песку.

Поет кукушка звонко: Ку-ку! Ку-ку!

Зеленые лягушки (сидя на корточках, подпрыгивают как лягушки)

Попрыгали в реку.

Поет им вслед кукушка: Ку-ку! Ку-ку!

«Ласточка»

Ласточки летели, (бегут по кругу, машут руками)

Все люди глядели.

Ласточки садились, (приседают)

Все люди дивились.

Сели, посидели, (руки опускают за спиной)

Взвились, полетели,

Песенки запели. (бегут по кругу)

Стая птиц летит на юг. (бегут по кругу, машут руками)

Небо синее вокруг.

Чтоб скорее прилетать, (энергично машут руками)

Надо крыльями махать.

Птицы стали собираться, (бегают врассыпную)

На поляне все садятся. (приседают)

Предстоит им долгий путь,

Надо птицам отдохнуть.

И опять пора в дорогу. (встают, машут руками)

Вот и юг. Ура! Ура! (бегут по кругу)

Приземляться нам пора. (приседают)

На этой неделе грачи прилетели. («летят» по кругу)

Хоть трудна была дорога, (останавливаются)

Старший грач прикрикнул строго: (грозят пальчиком)

«За работу! Дела много!» (повороты туловищем)

Помни сам, других учи,

Да по-настоящему: (машут «крыльями»)

Наши черные грачи («летают» по кругу)

Птицы работящие!

ПОСУДА

«Чайник»

Я – чайник, ворчун, хлопотун, сумасброд, (изображают чайник)

Я вам напоказ выставляю живот.

Я чай кипячу, клокочу и кричу: (топают)

Эй люди, я с вами почайпить хочу! (призывные движения рукой)

Вот большой стеклянный чайник, (одна рука на поясе, другая изогнута, как носик)

Очень важный, как начальник.

Вот фарфоровые чашки, (приседают, одна рука на поясе)

Очень хрупкие, бедняжки.

Вот фарфоровые блюдца, (кружатся, рисуя руками круг)

Только стукни – разобьются.

Вот серебряные ложки, (поднятые вверх руки смыкают над головой)

Вот пластмассовый поднос. (ложатся на пол)

Он посуду нам принес.

ПОЧТА

На скамейку я встаю, (поднимаются на носочки, тянутся за руками вверх)

Еле ящик достаю.

Открываю ящик, («открывают»)

Голубой, блестящий.

Посыпались из ящика (приседают – встают с вытянутыми вперед руками)

Письма настоящие.

ПРОДУКТЫ

К самовару гости прибежали, (стоят в кругу)

Дружно чашки наполняли: (идут к середине круга)

Вкусный чай у самовара, (расходятся)

Он с ромашковым отваром. (идут по кругу друг за другом)

ПРОФЕССИИ

«Маляры»

Маляры пришли втроем, (шагают на месте)

Обновили старый дом: (изображают крышу над головой)

Был облезлый, скучный, голый – («красят»)

Стал нарядный и веселый. («крыша» над головой)

«Маляры»

Маляры известку носят, (идут по кругу, держат в руках воображаемые ведра)

Стены кистью купоросят. (повернулись лицом в круг, движения воображаемой кистью)

Не спеша разводят мел. (наклонились, мешают воображаемой кистью в ведре)

Я бы тоже так сумел. («красят»)

«Кровельщик »

То не град, то не гром – (изображают удары молотком)

Кровельщик на крыше.

Бьет он громко молотком –

Вся округа слышит. (закрывают уши руками)

Он железом кроет дом, (изображают удары молотком)

Чтобы сухо было в нем. (наклоняются, достают носки руками)

«Кто строит дом»

Если строить новый дом, (прыгают)

Чтобы люди жили в нем,

Нужно знания иметь (шагают на месте )

И профессией владеть.

Архитектор строит дом (поднимают и опускают руки)

За компьютерным столом…

Экскаваторщик упрямо (наклоны вниз)

Под фундамент роет яму.

Нужно в срок бульдозеристу (притоптывающим шагам продвигаются в круг)

Разровнять площадку чисто.

Вот и каменщик за делом – (руки согнуты в локтях, кисти рук одна на другой)

Кирпичи кладет умело.

На работе крановщик (приседания)

К высоте давно привык.

Кроют кровельщики дом (руками делают «домик» над головой»)

Металлическим листом.

Штукатуры со сноровкой (перекрестные движения рук над головой)

Штукатурят стены ловко.

Если красить что-то нужно, (руки поднять через стороны вверх-вниз)

Маляры займутся дружно.

Окна – плотников забота, (повороты вправо-влево)

Двери – тоже их работа.

Новый дом почти готов – (хлопают в ладоши)

С нетерпеньем ждет жильцов.

«Плотник»

Летят опилки белые, (дети парами «пилят» пилой)

Летят из-под пилы.

Это плотник делает (рисуют руками квадрат)

Рамы и полы.

Топором, рубанком (изображают работу топором, рубанком)

Выстругивает планки.

Сделал подоконники (стряхивают «опилки» с рук и одежды)

Без сучка-задоринки.

Мастера пустили в дело (шагают на месте)

Иглы, ножницы, утюг. («шьют, режут, гладят»)

За шитье взялись умело («шьют»)

Много быстрых, ловких рук. (перекрестные движения руками перед собой)

Получайте свой заказ! (предлагают)

Все по мерке, в самый раз. (движения руками от головы до ног)

Снега прошли не малые, (шаги на месте)

А все идут, идут, идут…

Дворники усталые (имитация взмахов метлой)

Метут, метут, метут..

Гремят они лопатами (хлопки руками)

Под тучами лохматыми, (взмахи руками над головой)

Метелками шуршат.

На улицах, на улках, (взмахи руками вправо-влево)

В дворах и закоулках

Управиться хотят.

РОДИНА

Нет на свете родины красивей – (шагают на месте)

Боевой страны богатырей. (изображают «богатыря»)

Вот она, по имени Россия, (шагают на месте, разводят руки в стороны)

От морей простерлась до морей.

Поезжай за моря-океаны, («едут»)

Надо всею землей пролети: («летят»)

Есть на свете различные страны, (разводят руки в стороны)

Но такой, как у нас, не найти. (отрицательно качают головой)

Глубоки наши светлые воды, (приседают)

Широка и привольна земля, (встают, руки в стороны)

И гремят, не смолкая, заводы, (стучат руками перед собой)

И шумят, расцветая поля. (плавные взмахи руками)

РУКОДЕЛИЕ

Вышивают девочки, («вышивают»)

Сидя на траве. (приседают)

Вышивают девочки («вышивают»)

Шелком по канве.

Это клюв! А это шпоры!

А вот это гребешок! (показывают клюв, шпоры, гребешок)

Приутихли разговоры, (пальчик прикладывают к губам)

За стежком бежит стежок. (бегут друг за другом)

РЫБЫ

Рыбка плавает в водице, (дети стоят в кругу)

Рыбке весело играть. (волнообразные движения руками)

Рыбка, рыбка, озорница, (бегут по кругу)

Мы хотим тебя поймать.

Рыбка спинку изогнула, (движения по тексту)

Крошку хлебную взяла,

Рыбка хвостиком махнула,

Рыбка быстро уплыла.

Ходят волны на просторе. (идут по кругу, плавно машут руками)

Вы узнали? Это – море.

Рыбки весело резвятся (делают произвольные движения)

В чистой тепленькой воде,

То сожмутся, разожмутся, (приседают и встают)

То зароются в песке. (ложатся на спину, движения руками и ногами)

СЕЛЬХОЗРАБОТЫ

Снег растает в поле чистом, (идут друг за друг)

Схлынет тала вода –

Побежит за трактористом (бегут друг за другом)

К синей речке борозда.

Выйдут сеялки потом (идут друг за другом)

Засевать поля зерном. («сеют»)

«Огородница»

Лида вынесла лопатку, (несут воображаемую лопатку)

У крыльца вскопала грядку. («копают»)

И зарыла у крыльца, (приседают)

Семена от огурца. («зарывают»)

Урожая Лида ждет, (встают)

Поливает огород. (наклоны вправо, влево)

Я давно весну ждала. (идут по кругу, взявшись за руки)

У меня свои дела.

Мне участок в огороде (идут в противоположную сторону)

Нынче мама отвела!

Я возьму свою лопатку, (изображают как копают)

Я пойду, вскопаю грядку.

Мягкой грядка быть должна, («рыхлят грядку граблями»)

Это любят семена.

Посажу на ней морковку (идут по кругу)

И редиску. А с боков

Будут кустики бобов.

СЕМЬЯ

Устала наша бабушка, (стоят в кругу)

Присела на порог: (приседают)

«Куда пропал, куда пропал, (берется за голову, раскачивают из стороны в сторону)

Куда пропал внучок?»

Подумала, поохала,

Потом тихонько встала, (встают)

Пошла вокруг да около (идут по кругу)

Искать внучка сначала.

Брату впору башмаки. (топают ногами)

Не малы, не велики.

Мальчик с толком, с расстановкой, (ноги на ширине плеч)

Занимается с обновкой.

То погладит башмаки, (наклон к правой ноге)

То потянет за шнурки. (наклон к левой ноге)

Ну, теперь пора в дорогу, (шагают на месте)

Можно сделать первый шаг!

Может он в футбол играть, («пинают» мяч)

Может суп мне разогреть, (сжимают и разжимают пальцы)

Может мультик посмотреть. (прыгают на месте)

Может поиграть он в шашки, (повороты туловищем)

Может даже вымыть чашки, («моют» посуду)

Может прокатить меня (скачут как лошадки)

Вместо быстрого коня.

Может рыбу он ловить, («ловят рыбу»)

Кран на кухне починить. (хлопают в ладоши)

Для меня всегда герой – (маршируют по кругу)

Самый лучший папа мой!

Мама дочь свою качает, (дети качают воображаемую куклу)

Плачет доченька: «Уа».(прижимают руки к щекам и качают головой)

Ручки хочет поднимать (поднимают руки вверх)

И совсем не хочет спать. (руки под щеку и отрицательно качают головой)

Молочка мы ей согреем (мешают ложкой в воображаемой кастрюле)

И в бутылочку нальем, (переливают воображаемое молоко)

Покачаем понежнее (качают)

И в кроватку отнесем. (наклоняются и опускают руки)

ТРАНСПОРТ

От зеленого причала (шаг вперед, руки опущены)

Оттолкнулся теплоход.

Раз, два – он назад шагнул сначала. (два шага назад)

А потом шагнул вперед – раз, два. (два шага вперед)

И поплыл, поплыл по речке, (руки вытянуты вперед и сомкнуты – «нос» теплохода)

Набирая полный ход. (идут по кругу)

Руки в стороны – в полет (бегут по кругу, руки в стороны)

Отправляем самолет.

Правое крыло вперед, (поворот через правое плечо)

Левое крыло вперед. (поворот через левое плечо)

Полетел наш самолет. (бегут по кругу, расставив руки в стороны)

Наивысший пилотаж

Нам покажет экипаж.

В поднебесье самолет (наклоны влево и вправо с вытянутыми в стороны руками)

Детям крылышком махнет.

Отдохнуло наше тело,

Что же, примемся за дело.

«Самолет»

Самолет построим сами, (имитируют движения молотком)

Понесемся над лесами, (руки в стороны, бегут по кругу)

Понесемся над лесами,

А потом вернемся к маме. (останавливаются)

По городу трамваи, троллейбусы идут, («едут» по кругу)

Их по своим маршрутам водители ведут.

Спешишь ли в гости к другу (повороты туловищем)

Иль в школу на урок,

Они без опоздания («едут» по кругу)

Тебя доставят в срок.

«Светофор»

Утром встаешь ты, выходишь из дома – (идут по кругу)

На перекрестке твой старый знакомый. (останавливаются)

Он огоньком тебе красным мигнет, (ставит руки на пояс, повороты туловищем)

Скажет: «Опасно. Закрыт переход.

Желтый зажегся – чуть-чуть подожди.

Вспыхнет зеленый – свободно иди». (идут по кругу)

Мы в автобус дружно сели (приседают на корточки)

И в окошко посмотрели. (повороты головой)

Наш шофер педаль нажал, (нажимают на воображаемую педаль)

И автобус побежал. (бегут по кругу)

ФРУКТЫ. САД

В саду фруктовом яблоня (машут руками над головой)

Посажена была. («сажают» яблоню)

Она цветами белыми (руки подняты вверх, ладони изображают бутон)

Весною расцвела. («цветок» распускается)

Следил наш старый дедушка, (изображают дедушку)

Известный садовод,

Чтоб наливала яблоня (машут руками над головой)

Румяный сладкий плод. (пощипывают щеки)

«Яблочко»

Катя шла-шла-шла, (дети шагают)

Катя яблочко нашла. (нагибаются, «поднимают яблочко»)

Села, поела, (приседают)

Опять пошла. (шагают)

«Сбор фруктов»

Мы идем во фруктовый сад. (маршируют на месте)

Вдыхаем яблок аромат. (дыхательное упражнение)

Хотим сорвать яблоки с дерева. (поднимаются на носочки, тянут руки)

Может быть, допрыгнем до них? (прыгают)

Нужно поставить лестницу. (имитируют подъем по лестнице)

Срываем яблоки и кладем в корзину. (имитируют сбор яблок)

Яблоки собрали, теперь отдохнем. (садятся)

Как румян осенний сад! (легкие хлопки по щекам)

Всюду яблоки висят. (руки поднять вверх)

Краснобоки, краснощеки, (руки на поясе)

На ветвях своих высоких (руки поднять вверх)

Точно солнышки горят! (соединить руки в круг – «солнышко»)

ХЛЕБ

Быстро вертится крыло, (делают круговые махи прямыми руками)

Мелет мельница зерно. (вращают сжатыми кулачками)

А из молотой муки (двумя руками лепят колобок)

Напекут нам пироги.

ЦВЕТЫ

Наши алые цветки (руки на груди)

Распускают лепестки. (руки разводят в стороны)

Ветерок чуть дышит – (плавные движения руками)

Лепестки колышет.

«Мать-и-мачеха»

Вдоль дороги и по скатам, (стоят в кругу)

Бегают до темноты, (бегут по кругу)

Словно желтые цыплята,

Мать-и-мачехи цветы.

А стемнеет – соберутся под листом, (приседают, руки на колени)

Как под крылом,

В мягкий теплый пух уткнутся (голову роняют на руки)

И заснут спокойным сном.

«Фиалка»

На солнечной опушке («солнце» над головой)

Фиалка расцвела – («цветочек»)

Лиловенькие ушки (взмахи рук снизу вверх)

Тихонько подняла.

В траве она хоронится (закрывают лицо руками)

Не любит лезть вперед,

Но всякий к ей поклонится (наклоняются)

И бережно возьмет. (тихонько встают)

Прибежал подснежник (бегут по кругу)

В мартовский лесок.

Заглянул подснежник (повороты туловищем)

В чистый ручеек.

И, себя увидев, (руки поднимают вверх и медленно опускают вниз)

Крикнул: «Вот те на! (хлопают в ладоши)

Я и не заметил,

Что пришла весна!» (прыгают на месте)

ЧАСТИ СУТОК

Большая желтая луна (руки над головой – «большая луна»)

Бледнеет и заходит.

Погасли звезды, и видна (руки в стороны)

Заря. И солнце всходит. (руки вверх)

Я встану, а луне – в кровать («луна» над головой)

До вечера ей надо спать! (изображают «спящую» луну)

ЧАСТИ ТЕЛА

Ах ты, девочка чумазая, (качают головой)

Где ты носик так измазала? (касаются кончика носа)

Кончик носа черный, (качают головой)

Будто закопченный.

Я на солнышке лежала, (руки над головой, пальцы растопырены)

Нос кверху держала. (голову запрокидывают назад)

Вот он и загорел.

«Это я»

Это глазки. Вот. Вот (показывают сначала левый, потом правый глаз)

Это ушки. Вот. Вот. (берутся сначала за левое ухо, потом – за правое)

Это нос. Это рот. (левой рукой показывают рот, правой – нос)

Там спинка. Тут живот. (левую ладошку кладут на спину, правую – на живот)

Это ручки. Хлоп. Хлоп. (вытягивают вперед обе руки, хлопают )

Это ножки. Топ. Топ. (кладут ладони на бедра, топают)

Ой, устали. Вытрем лоб. (правой ладонью проводят по лбу)

«Руки требуют заботы»

Руки требуют заботы, (руки вытягивают перед собой)

Ведь у них полно работы:

Трудно целый день писать, (имитируют движения письма)

И лепить, и рисовать. (хлопают в ладоши)

Потянулись вверх, потом (поднимают руки вверх)

Руки шире разведем. (разводят руки в стороны )

Вот и все. Конец зарядке.

Сели вновь за стол, ребятки.

ШКОЛА

День стоял веселый –

Осень на дворе.

Мы шагали в школу (движения по тексту)

Утром в сентябре.

Прямо и направо,

А потом назад.

А потом обратно,

А потом кругом,

А потом вприпрыжку,

А потом бегом.

Если хочешь строить мост, (идут по кругу)

Наблюдать движенье звезд, (останавливаются, поднимают руки вверх)

Управлять машиной в поле (бегут и крутят воображаемый руль)

Иль вести машину ввысь, — («летают» по группе)

Хорошо работай в школе, (рука складывают, как школьники)

Добросовестно учись!

ЯВЛЕНИЯ ПРИРОДЫ

Капля – раз, капля – два. (шагают по счету)

Капли медленно сперва.

Стали капли поспевать, (ускоряют шаг)

Капля каплю догонять:

Кап, кап, кап, кап.

Зонтик поскорей раскроем, (руки поднимают вверх, изображают зонтик)

От дождя себя укроем!

Плюх – плюх – плюх (ритмично хлопают в ладоши)

По лужам ходим,

Хлюп – хлюп – хлюп (ритмично топают ногами)

Промокли ноги.

Кап – кап – кап (движения ладоней сверху вниз)

Мы зонт раскроем, (разводят руки в стороны)

От дождя себя укроем.

ЯГОДЫ

«Ягодка-малинка»

За малиной в лес пойдем, в лес пойдем. (идут в хороводе, взявшись за руки)

Спелых ягод наберем, наберем. (собирают воображаемые ягоды)

Солнышко высоко, а в лесу тропинка. (встают лицом в круг, тянутся руками вверх)

Сладкая ты моя, ягодка-малинка. (бегут по кругу, взявшись за руки)

«Вишня»

Как о вишенке-малышке (идут по круг)

Знают все не понаслышке.

Любят ягоду такую (останавливаются, гладят себя по животу)

И девчонки, и мальчишки.

Станешь вишню собирать, (встают на носочки)

Вишней короб наполнять –

И ладошки будут тоже (показывают ладони)

Вишни цвет напоминать.

«Земляника»

Этой крохотной девчушке (приседают на корточки)

Жить не скучно на опушке

С паучками и жучками, (тихо бегут)

Земляными червячками,

А порою за травой (останавливаются, поднимают руки вверх)

С милой матушкой-землей.

Можно здесь уединиться (приседают)

И секретами делится. (шепчутся друг с другом)

Овощи и фрукты — очень вкусные продукты

«Игра- это искра, зажигающая огонёк

пытливости и любознательности»

В. А. Сухомлинский

Осень прекрасное время года для наблюдения и исследования. В МАДОУ АР детский сад «Сибирячок» корпус 3 в первой младшей группе «Ягодка» прошло интересное занятие, с целью расширять представления детей о многообразии мира растений. Формировать представления о пользе овощей и фруктов.

В условиях образовательного процесса мы знакомим малышей с такими понятиями, как овощи и фрукты. Для многих маленьких детей эти понятия неразделимы, им очень сложно группировать их на овощи и фрукты. Для этого мы используем дидактические и настольные игры «Во саду ли в огороде», «В деревню к бабушке», которые помогают расширять и обобщать знания детей. В ходе образовательного процесса расширяем и укрепляем связь с природой, развиваем умение взаимодействовать и бережно относится к живой и неживой природе.

Дидактическая игра помогает формировать у детей правильное отношение к явлениям общественной жизни, природе, предметам окружающего мира, систематизирует и углубляет знания о трудовой деятельности человека. С помощью дидактических игр дети учатся самостоятельно мыслить, использовать полученные знания в различных условиях в соответствии с поставленной задачей.

В дидактических играх дети изучают предмет тактильно, что также немаловажно для развития детей. Сегодня игры делают из самых разных материалов, дающих различные ощущения: из картона, металла, пластика, дерева, камня, стекла, ткани. В ходе игровой деятельности дети запоминают овощи и фрукты по цвету, форме, на ощупь, по описанию. Для этого  загадываем загадки, читаем стихи, сказки, танцуем и поём, а также используем в образовательной деятельности физминутки, пальчиковую гимнастику на тему «овощи»  и «фрукты»

Физминутка «Собираем урожай»: 

В огород   пойдем,

Урожай   соберем.

Мы морковки  натаскаем,

Мы картошки  накопаем,

Срежем мы кочан капусты,

Круглый, крепкий, очень вкусный!

Щавеля нарвем немножко –

И вернемся по дорожке!

Получив первые знания, дети уже знают и называют овощи и фрукты по внешнему виду (цвету, вкусу) — понимают, что фрукты растут в саду, а овощи в огороде.

Автор: Пушкарёва Ольга Ивановна, воспитатель

МАДОУ АР детский сад «Сибирячок» корпус № 3.

Свидетельство о публикации в СМИ» Серия А № 0007947.

От редакции интернет-издания «Детские сады Тюменской области»
Все авторы репортажей раздела «Дошкольные вести», которые публикуются по договору редакции с ДОУ, в любое время могут заказать «Свидетельство о публикации в СМИ». Образец: Свидетельство о публикации в СМИ.pdf

Перейти к форме заказа >>>

Уважаемые коллеги! Расскажите об интересных мероприятиях в Ваших детских садах. Как стать автором >>>

Ваш материал будет участвовать в областном конкурсе «Детский сад: день за днём» на лучшее освещение деятельности дошкольной образовательной организации в интернет-пространстве в 2021/2022 учебном году. Награждение в День воспитателя и работников дошкольного образования на областном праздничном Педагогическом форуме в Департаменте образования и науки.

Фрукты и овощи Дошкольные занятия, уроки и игры

Бесплатные занятия и уроки фруктов и овощей в дошкольных учреждениях и детских садах

Осень или осень — прекрасное время для знакомства с различными видами фруктов и овощей. Вот несколько идей плана урока:

Фрукты и овощи
Верхняя или нижняя часть
Фасоль
Яблоки / тыквы
Картофель / редис
Урожай

Идеи Учебного центра «Осень и урожай»

Драматическая игровая площадка

Создайте фермерский рынок.Поместите корзины или коробки разного размера, настоящие или пластиковые фрукты и овощи, ящики, коричневые бумажные пакеты для обеда, весы, кассовый аппарат, игровые деньги, карандаш и бумагу, соломенные шляпы и фланелевые рубашки в своей воображаемой игровой зоне.

Блок Центр

Добавьте сельскохозяйственные машины, большой кусок коричневого войлока, маленькие пластмассовые игрушечные овощи, зерна кукурузы и бобы, маленькие корзины, чучела и несколько небольших тюков соломы в центр вашего квартала.

Discovery / Научный центр

Обеспечьте разные семена и бобы, небольшие контейнеры и разные ложки.Пусть дети смотрят на разные семена с помощью луп, а затем сортируют их и заполняют контейнеры.

Навыки мелкой моторики

Обеспечьте ведро со свежей кукурузой и пустой контейнер. Пусть дети снимут шелуху с кукурузы. Приготовьте кукурузу, чтобы получить вкусную закуску.
Пусть дети с помощью пинцета собирают зерна кукурузы с сушеных початков кукурузы.

Сенсорный стол и мелкая моторика

Обеспечьте разные корнеплоды (картофель, редис, морковь и несколько тыкв) вместе с щетками для овощей и полотенцами.Позвольте детям чистить овощи щетками и полотенцами.

Центр пластичного теста

Разложите запас пластилина разного цвета. Поощряйте детей создавать всевозможные фрукты и овощи.

Экскурсия

Посетите местный фермерский рынок. Пусть дети купят что-нибудь. Позже попросите их вымыть и высушить фрукты и овощи.

Бесплатные фрукты и овощи во время кружка и мероприятия для больших групп

Сумка для сюрпризов (Устный язык)

Положите один или два разных фрукта или овощей в небольшой коричневый пакет для обеда.Дайте каждому ребенку по сумке. Попросите детей по очереди залезть в сумку, не заглядывая внутрь, и опишите, какие ощущения от фрукта или овоща (мягкие, твердые, грубые, гладкие, круглые и т. Д.). Предложите им сначала угадать, что это, а затем достать из сумки, чтобы раскрыть, что это такое.

Фрукты и овощи (Движение и описательный язык)

Представьте себе фрукт или овощ и скажите: «Это апельсин. Ммм … вкусный апельсин». (Попросите детей потереть живот.) «Апельсин растет высоко на дереве». (Попросите детей притвориться, что они срывают апельсин с дерева.) Повторите то же самое с другими фруктами и овощами в пакетах. (Морковь — нагнуться и натянуть морковь и т. Д.).

Помогите детям поочередно ответить на следующие вопросы о своих фруктах и ​​овощах: Как они выглядят? (как дерево, шар, лист) Этот фрукт / овощ большой или маленький? Каково это? (гладкая, грубая, твердая, мягкая, неровная, холодная, теплая, морщинистая) Какого цвета она?

Другие вопросы, которые следует задать: Знаете ли вы, какое животное ест (назовите фрукт или овощ)? Где вы берете (назовите фрукт или овощ), которые едите у себя дома? Кто-нибудь в вашем доме готовит (назовите фрукт или овощ)? Какой твой любимый фрукт? Какой твой любимый овощ?

Нарежьте фрукты и овощи, которые у вас есть, и дайте детям попробовать их.Следите за тем, чтобы дети мыли руки перед едой.

Задайте вопросы: Какой вкус у овоща? (сладкий, кислый, соленый) Каково ощущение во рту? (сочный, хрустящий, твердый)

Фрукты и овощи красители

Предложите детям выбрать карточку с овощами или фруктами и раскрасить ее. Затем попросите каждого ребенка показать свою карточку группе и назвать фрукт или овощ и его цвет. Вместе скажем для примера: «Яблоко красное, а рубашка Майло красная.»Предложите детям осмотреть комнату, чтобы найти другие предметы красного цвета.

Овощной суп

Прочтите книгу «Выращивание овощного супа» (Voyager Books). Покажите детям рецепт овощного супа. Поместите разные овощи в пакет. Возьмите один из овощей и расскажите о нем детям. Пусть дети угадают овощ, а затем поместят его в корзину. Продолжайте, пока все овощи не будут в корзине. Вместе с детьми приготовьте овощи, чтобы вместе приготовить овощной суп.

Мои любимые фрукты, График моих любимых овощей

Попросите каждого ребенка выбрать карточку с любимым фруктом или овощем и поместить ее в соответствующий столбец. Обсуди результаты.

Здоровые фрукты и овощи

Фрукты и овощи Введение Прочтите книгу Митчелла Шармата « Григорий Грозный Едок» . Это веселая книга о мальчике по имени Грегори, который хочет есть фрукты и овощи, и его родителях, которых больше волнуют консервные банки и шины.Поговорите о том, как употребление фруктов и овощей помогает нам расти и оставаться здоровыми.

Фрукты и овощи мне полезны!
(мелодия: мерцание, мерцание маленькой звездочки)

Яблоки, груши и апельсины тоже,
фруктов сладки для меня и для тебя.
Морковь, горох и брокколи,
овощи мне подходят.
Фрукты и овощи полезны.
Они делают вас здоровыми и вкусными! (руб. Животы)

Игры и упражнения с фруктами и овощами «Верх или низ» (Мероприятия и распечатки доступны в нашей библиотеке ресурсов KidsSoup)

Книга: верх и низ

Прочтите книгу «Топы и низы» (Caldecott Honor Book).Пусть дети разыграют историю.

Верхняя часть $ Нижняя Сортировка фруктов и овощей

Вернитесь к истории «Топы и низы». Вырежьте из листовок продуктового магазина картинки с разными фруктами и овощами. Предложите детям разделить фрукты и овощи на две группы: верхняя / нижняя.

Beans Activities and Games (Действия и распечатки доступны в нашей библиотеке ресурсов KidsSoup)

Фасоль и семена

Обсудите с детьми, какие семена нужно выращивать (почва, солнечный свет, вода).Пусть дети представят себя семенем в земле. Включите легкую музыку и обойдите детей с лейкой, делая вид, что поливают каждое семечко. Каждый раз, когда вы поливаете ребенка, фасоль становится все больше и больше.

Яблоки. Мероприятия и игры (Мероприятия и распечатки доступны в нашей библиотеке ресурсов KidsSoup)

Яблоки (Устный язык)

Спросите детей об их любимом яблоке или яблочном продукте (яблочный сок, яблочный пирог, карамельные яблоки и т. Д.))

График цветов яблок ( Математика)

Покажите детям красное, желтое и зеленое яблоко. Составьте график их любимого яблочного цвета. Затем предложите детям попробовать разные яблоки. Какой из них им больше всего понравился?

Яблоки растут на дереве (Наука)

Обсудите с детьми времена года на яблони и расположите картинки по порядку. Пусть дети нарисуют яблоню и напишут о ней.

Тыквенные мероприятия и игры (Мероприятия и распечатки доступны в нашей библиотеке ресурсов KidsSoup)

Размер тыквы (Измерение)

Предлагаем широкий выбор тыкв разных размеров и форм. Предоставьте мерные ленты, пряжу, весы и лупу. Предложите детям изучить разные тыквы. Какая тыква самая большая? Самый маленький? Наитяжелейший?

Исследование тыквы всеми четырьмя чувствами (описательные слова)

Позвольте детям почувствовать снаружи и исследовать внутреннюю часть тыквы.Как это выглядит, пахнет, ощущается? Удалите тыквенные семечки и запекайте их, чтобы получилась вкусная закуска.

Картофель и редис. Мероприятия и игры (Мероприятия и распечатки доступны в нашей библиотеке ресурсов KidsSoup)

Картофель

Покажите детям картинки с изображением еды из картофеля (картофель фри, чипсы, картофельное пюре, картофельный салат). Передайте картофель по кругу и позвольте детям почувствовать и понюхать картофель. Каково это? Как пахнет.Поиграйте в горячий картофель. Включите живую музыку и позвольте детям передать картофель по кругу. Останови музыку. Ребенок, держащий картофель, называет еду, сделанную из картофеля.

Человек сладкого картофеля (Наука)

Положите сладкий картофель в стакан с водой или пластиковую емкость наполовину внутрь и наполовину наружу. Приклейте извивающиеся глаза, помпон и кусок боа из черных перьев, чтобы получился мужчина или женщина из картофеля. Время от времени добавляйте воду, и вскоре вы увидите, что лоза начинает расти.

Красный редис: развлечения и игры

Бесплатные листы, распечатки и раскраски по фруктам и овощам

Бесплатные поделки из фруктов и овощей

Искусство и ремесла: Фрукты и овощи, коллаж

Расходные материалы: журналы, распечатки овощей и фруктов, плотная бумага, клей, ножницы

Указания: попросите детей вырезать картинки с фруктами и овощами и наклеить их на плотную бумагу, чтобы сделать коллаж из фруктов и овощей.

Ремесло для закладки моркови Нарисуйте или начертите форму моркови на оранжевой бумаге для поделок. Спросите детей, знают ли они, из каких двух цветов получается оранжевый. Нанесите немного желтой и красной краски на бумажную тарелку и попросите детей перемешать цвета, пока они не станут оранжевыми. Разрежьте настоящую морковь, чтобы получился круглый штамп с морковкой. Используйте морковь, чтобы нанести оранжевый цвет на контур моркови. Дайте высохнуть. Нарисуйте лист моркови и прикрепите скобами очиститель труб. Когда высохнет, вырежьте форму моркови и приклейте на морковь лист с помощью средства для чистки труб.Для укрепления используйте скобы.

Веселые развлечения для детей с фруктами и овощами!


В наши дни, особенно в наши дни, демонстрация важности здоровой пищи является главной целью, которую родители и учителя выражают своим детям. Тем не менее, повторение о пользе витамина С может оказаться неуместным для трехлетнего слушателя. Есть еще много способов познакомить детей с более яркими группами продуктов, и не все они включают в себя схему витаминов.

Для детей, которые любят исследовать, поездка на местную клубнику. участок или огород может быть в порядке. Если ребенку нравится слышать рассказы, представьте сказки, такие как Джонни Эпплсид перед сном. Старый Пословица «Не играй с едой» — хорошее практическое правило: если только это не намеченная цель — сделать трапезу интересной. Дети естественно творческий, а творчество колеблется от создания шедевров на тарелках или в очках с размазанной и раздавленной черникой, чтобы разглядеть животных овощей.Если приближается день рождения или годовщина, дети могут даже помогу подготовить подарок по случаю. Конечно, чтобы проявить изобретательность, необязательно проводить какое-то специальное мероприятие!

Если вашим детям нравятся лодки или автомобили, гонка между лодками из папайи, арбузными парусниками и сырными вагончиками может легко оказаться самым веселым из когда-либо испытанных за едой. Делайте овощных человечков (или женщин) и разыгрывайте истории о марафонских гонках или других забавных событиях. Если вы ищете занятия, в которых могли бы участвовать более одного ребенка, например, в классе, вы можете рассмотреть следующие варианты.

Несколько веб-сайтов содержат списки фруктов и овощей, раскраски и онлайн-игры, чтобы дети были вовлечены и заинтересованы. Если дети предпочитают более практический подход, устройте им карнавал на тему еды! Активные игры на тему еды могут не только побудить детей к физическим упражнениям, но также могут улучшить внимание и осведомленность, выслушивая определенные названия овощей или фруктов. Разработайте игру в прятки, где по всей комнате спрятаны разные овощи, или предложите детям представить, каково было бы родиться брюквой, а затем поделитесь своей историей со сверстниками.

Бесспорно, найдутся дети, которые содрогнутся при одной мысли о чем-нибудь зеленом и лиственном. Приучите их к этой идее с помощью симпатичных фетровых марионеток с овощными пальчиками! Окрашивание, как упоминалось ранее, также может помочь им привыкнуть к представлению о потреблении ярко окрашенных овощей. Для детей младшего возраста будут полезны забавные идеи перекусов, такие как печально известный подход к сельдерею «Муравьи на бревне», и занятия.

Если вы хотите перекусить завтраком или даже вечеринкой на тему овощей, есть множество рецептов и ресурсов, которые вы можете использовать.Дети могут приготовить пиццу из тортильи или придумать ягодный смузи. Если вечеринка перерастет в ночевку, расскажите истории о овощах или фруктах или перескажите историю о Джонни Эпплсид за закуской из яблок и арахисового масла.

Веселье не должно заканчиваться дома или в классе. Пригласите своих детей на грядку с клубникой или тыквой или предложите им выбрать рождественскую елку в период праздников.

Единственное препятствие на пути к приключениям — это ваше воображение.Итак, идите создать цирк брокколи или домик виноградных пингвинов. Небо и остров плодородия — это предел!


Овощные мероприятия и идеи для развлечений для детей

Вы попали в нужное место, если ищете веселые, занимательные и захватывающие мероприятия Овощные тематические мероприятия для малышей, дошкольников и дошкольников. Нашей деятельностью широко пользуются учителя, мамы, папы, воспитатели и многие другие!

Все наши мероприятия доступны бесплатно, можно бесплатно распечатать и поделиться .Выберите ниже, чтобы начать.


Veggie Paint
Купите различные овощи (только твердые, ничего мягкого) и нарежьте их различными способами (по горизонтали, вертикали, диагонали). Накройте стол газетой. Разложите темперную краску разных цветов в лотках для мяса из пенополистирола.

Раздайте каждому ребенку большой лист белой плотной бумаги и позвольте им распечатать и раскрасить овощи, как им нравится.

Печать картофельных блоков:
Разрежьте формы на половинки картофеля (сделайте их приподнятыми).Используйте, чтобы заблокировать печать.

Creative Painting:
Используйте для рисования ботву моркови и листья сельдерея.

Ростки фасоли:
Выращивайте различные ростки фасоли в классе и дайте детям возможность съесть их, когда они вырастут.

Верхушки проростков:
Поместите НЕОБРАБОТАННУЮ верхушку белого или сладкого картофеля или моркови в воду и посмотрите, вырастет ли она в растение. Из моркови прорастут «волосы».

Выращивайте овощи!
Даже несмотря на то, что сейчас зима, вы можете выращивать простые овощи внутри.Возьмите кастрюлю и насыпьте на дно гравий. Засыпьте почвой. Лучше всего выращивать салат, редис и зелень. Семена зеленой фасоли также быстро разрастаются. Хранить в солнечном окне и во влажном состоянии.

Flashcards
Возьмите картинки и создайте карточки с фруктами и овощами. Раскрасьте их, наклейте этикетку и ламинат.

Делайте фигурки из фруктов и овощей из фетра. Овощные картинки
Сделайте овощные картинки, заполнив контур овоща сушеными бобами или семенами.


Сортировка овощей
Купите ассортимент свежих овощей и позвольте детям отсортировать их по цвету, размеру, текстуре и т. Д.

Дегустация овощей
Нарежьте различные овощи, в том числе необычные те, которые дети, вероятно, не пробовали раньше. Позвольте им попробовать то, что они хотят. Я даю детям старшего возраста зубочистки, чтобы они собирали овощи.

Circle Time:
Обсудите, какие овощи растут под землей, а какие — над землей.

Игра:
Играйте Морковь, морковь, кукуруза вместо Утка Утка Гусь.

Социальные науки:
Обсудите, какие овощи приходят к нам из других стран. Обсудите, как овощи доставляются в продуктовый магазин.

Veggie Hunt
Спрячьте игрушечные овощи в песок или на сенсорный стол и попросите детей выкопать их.

Овощной график Составьте график того, какие овощи нравятся и не нравятся детям.

Овощная книга
Используйте сложенную пополам плотную бумагу для книги.Попросите детей наклеить на него картинки с овощами.

Фетровая доска Fun
Придайте детям формы из фруктов и овощей.

Food Group Memory Game
Сделайте свои собственные флеш-карты с фруктами и овощами, которые также можно использовать в качестве игры на запоминание. Сортировка семян овощей
Попросите детей отсортировать семена овощей. Также они могут сортировать фасоль или горох.

Field Trip
Совершите производственную поездку в продуктовый магазин или на фермерский рынок.


Овощной суп
Это хорошо работает в мультиварке, кладите мясо рано (утром до прихода детей). Используйте замороженные или свежие нарезанные овощи, пусть дети сами решают, сколько каждого овоща положить в кастрюлю. Варить на сильном огне 2-3 часа, подавать с сухариками.

Сырые овощи (подаются со сметаной или заправкой для ранчо):
Цветная капуста, сельдерей, брокколи, морковь, редис (может быть немного острым для детей младшего возраста), салат, зеленый лук и т. Д.


Овощи
(мелодия: у Мэри был ягненок)
Тыквы, большие и круглые,
Большие и круглые, большие и круглые.
Мы тыквы, большие и круглые,
Сидящие на земле.
(затем попробуйте следующее) Мы — стручковая фасоль, зеленая и прекрасная… ..растущая на виноградной лозе.
Мы лук круглый и белый…. Делаем суп вкусный.
Мы морковные, оранжевые и длинные… Помогите нам спеть песню.
Мы капустно-зеленые или красные… посмотри на нашу забавную головку.
Мы — кукурузные стебли, высокие и прямые… не правда ли, у нас просто прекрасный вкус!

Овощная песня
(Мелодия: «Мерцай, мерцай звездочкой»)
Морковь, горох и брокколи,
Овощи мне полезны.
В качестве закуски и на обед можно перекусить овощными палочками
.
Морковь, горох и брокколи,
Овощи мне полезны.

Песня о хорошей еде
(Мелодия: «У старого Макдональда была ферма»)
Овощи мне полезны, EE I EE IO
И поэтому я ем их с удовольствием, EE I EE IO
(Дети по очереди называют овощи что им нравится)
с морковью, тут морковь, и с морковкой, там морковь
Вот морковь, там морковь
Везде морковь, морковь.
Овощи полезны для меня, EE I EE I O.

Игра пальцами:
Посмотрите на морковь в земле
(наведите руки и руки так, чтобы получилась морковь, и укажите на землю.
Я сильно тяну их без звука
(вытаскиваю)
я их промываю и очищаю вверх и вниз
(вытираю ладонями вверх и вниз)
Я люблю есть их круглый год
(Представьте, что ем морковь ртом) )

Знакомство с овощами
Помидор: Я круглый, красный И сочный тоже.
Порубите меня для салата,
Или бросьте меня в тушеное мясо!

Салат-латук: Эй, погоди!
Если салат готовишь.
Я могу постоять в одиночестве.
Нет необходимости в микшировании!

Лук: Нарежь и нарежь меня
Но держи воду под рукой.
Я иногда получаю сочную
И может довести до слезы!

Морковь: Оранжевый — мой цвет;
Я стою долго и худощаво.
В саду ты увидишь
Просто мои яркие зеленые листочки.

Горох: Я живу в стоянке
Со многими другими.
Кажется, я родился
Со ста братьями!

Зеленая фасоль: Загляни в сад;
Вы увидите мой знак.
Тогда принесите свою корзину
Когда придет время собирать урожай!

Картофель: Я стремлюсь к совершенству
Чтобы дать вам самое лучшее.
Запеченное, пюре или жареное —
Я пройду тест!

Капуста: у меня довольно толстая голова
Так мне говорят.
Думаю, поэтому
Продовольственные магазины меня продают!

Сельдерей: порезать и промыть стебли,
Затем намазать сливочным сыром.
Освежающая закуска
Чтобы вечеринки стали еще проще!

Сквош: Некоторые называют меня игрой,
Игра хорошего спорта,
Но я действительно хочу съесть
Как своего рода гарнир!

Брюссельская капуста: я такая симпатичная
Когда меня подают на тарелке
, я просто немного налегаю.
Можно съесть шесть или восемь!

Цветная капуста: ношу белые цветы
Прервать и съесть.
Меня иногда подают в сыром виде,
Питательная закуска!

Брокколи: Мои друзья называют меня деревьями
Это забавное название.
Хоть я тёмно-зелёный
Со стеблями точно так же.

Мы овощи, которые нужно есть каждый день! А теперь не гримасничайте. Мы так хороши, как говорим!

Уважаемый читатель! Вы можете помочь нам сделать эту тему еще лучше!

Все наши тематические идеи пришли из нашего воображения и из комментариев читателей. Пожалуйста, используйте эту форму, чтобы связаться с us , если у вас есть поделки, занятия, игры, рецепты, песни или стихи, которые вы хотите, чтобы мы добавили в эту тему.


Игры о физической активности, основанные на питании

Take Action

MyPlate Relay Race

Забавный вариант вашей типичной эстафетной гонки — эта игра исследует различные продукты и их группы продуктов и может быть легко адаптирована для игры с минимальными затратами. или столько же игроков — в помещении или на улице!

Необходимые материалы:

  • 5 ведер или контейнеров (вы также можете использовать контейнеры для одежды, пустые коробки из-под обуви, суповые кастрюли или другие предметы, которые есть у вас дома)
  • Сумки — то же количество команд, которые вы играете (пластик, переработанные пакеты для продуктов, рюкзак, многоразовая сумка и т. д.)
  • Разнообразные модели еды / игровая еда или картинки (5-10 для каждой категории и каждой команды)
    • Нет под рукой? Сделать свой собственный! Вырежьте картинки из листовок в бумаге или предложите детям нарисовать карандашами или маркерами различные продукты в каждой группе продуктов. Вырежьте их и напишите имя на обратной стороне, чтобы добавить к уроку правописания!
  • Дополнительно: цветные маркеры или плотная бумага для создания соответствующих цветных этикеток для каждой группы продуктов питания

Шаги по настройке:

  • Соберите пять ведер или контейнеров для каждой команды и промаркируйте их, чтобы показать пять продуктов группы: 1) Зерновые, 2) Фрукты, 3) Овощи, 4) Молочные продукты и 5) Мясо / Альтернатива мяса
  • Вы также можете использовать цвет соответствующей группы продуктов, чтобы идентифицировать ведро или корзину и усилить цвет каждого продукта. группируйте, используя цветной картон или цветной маркер.
  • Поставьте ведра или мусорные ведра в конце коридора или в месте, где дети могут пробежать расстояние, чтобы добраться до них (например, задний двор или безопасное открытое пространство)
  • Возьмите мешок и поместите различные модели продуктов или фотографии продукты в нем. Вы будете раздавать каждой команде по мешочке из них, так что сделайте достаточно, чтобы покрыть каждую команду, в которой вы играете. Убедитесь, что в каждом из них одинаковое количество!

Шаги для игры:

  1. Разделитесь на команды и разместите каждую команду на «стартовой» линии.
  2. Раздайте каждой команде сумку с моделями еды / вырезы для еды и назначьте руководителя группы. Мешочек останется у первого человека в начале очереди.
  3. Когда лидер говорит «Вперед», каждая команда начинает свою эстафету. Члены команды по очереди вытаскивают модель еды или картинку из сумки своей команды, бегут к соответствующему ведру или корзине MyPlate и кладут в нужное.
  4. Поместив картинку или модель еды в правильное ведро или корзину, участник побежит назад и пометит следующего человека в очереди.Команды будут продолжать свою деятельность до тех пор, пока сумка на старте каждой команды не опустеет.
  5. Когда обе команды закончат, выньте модели еды или картинки из ведер или контейнеров. Вытяните предметы по одному из каждого в качестве проверки и просмотрите, какие продукты «принадлежат» к каждой группе продуктов.

Музыкальные фрукты и овощи

Эта простая, но увлекательная игра включает веселую музыку с фруктами и овощами, чтобы стимулировать обучение через движение!

Необходимые материалы:

  • Свежие фрукты и овощи
  • Фотографии избранных фруктов и овощей (например,грамм. распечатанные, вырезанные из продуктовых проспектов или предложите детям нарисовать свои собственные)
  • Полоски бумаги
  • Ручка или маркер
  • Чашка
  • Музыка (играет на любимом устройстве или поет под любимую песню)

Шаги для установки:

  • Поместите фотографии в круг на полу и приклейте их к полу, чтобы закрепить и предотвратить скольжение при наступлении.
  • Возьмите листки бумаги и запишите каждый фрукт и овощ, выбранные для игры, и забавный факт на каждом листке, затем поместите в чашку.
  • Соберите фрукты и овощи и держите их поблизости. Примечание: эта игра включает в себя дегустацию предметов, поэтому эти фрукты и овощи должны соответствовать тем, что изображены на картинках, и быть предметами, которые есть у вас дома. Некоторые идеи: яблоки, груши, киви, бананы, персики, сливы, клубника, изюм, клюква, морковь, сахарный горошек, сельдерей, брокколи и т. Д.

Шаги для игры:

  1. Начните играть музыку по вашему выбору . Пока играет музыка, предложите детям двигаться и танцевать по кругу.Когда музыка стихнет, дети должны остановиться на ближайшем месте.
  2. После того, как все остановятся на месте, вытащите листок бумаги. Ребенок, стоящий на месте, соответствующем выписанному листу, выигрывает этот фрукт или овощ и присоединяется к вам, чтобы помочь нарисовать следующий лист. Не забудьте рассказать группе о забавном факте!

Продолжайте играть, пока все не станут победителями или у вас не закончится время, и попробуйте попробовать выигранные продукты.

Eating Healthy Dance Party

Танцы — отличный способ ускорить сердечный ритм, и они могут доставить удовольствие всем! Это конкретное танцевальное мероприятие объединяет идеи здорового питания в веселые музыкальные движения.Исследования показывают, что сочетание обучения с творческими движениями и музыкой приводит к лучшему пониманию и сохранению знаний детей. Поделитесь этим занятием с друзьями и родственниками и виртуально пригласите их присоединиться. Подумайте о том, чтобы запланировать домашнюю танцевальную вечеринку на виртуальной платформе для встреч, чтобы продемонстрировать свои новые песни и движения!

Посетите эти веб-сайты, чтобы найти веселые песни для обучения и включения движений:

  • Songs for Teaching использует музыку для содействия обучению и предоставляет библиотеку, полную песен о питании и еде.
  • USDA ChooseMyPlate предлагает вам выучить три песни и к которым нужно двигаться, продвигая MyPlate и здоровое питание.
  • Раскрась меня Здоровая музыка поднимает настроение и веселит детей.
  • Учебная станция приносит вам фруктовый и овощной хоки-поки! Вариант самой любимой танцевальной песни на все времена.

Хотите, чтобы ваши дети сияли? Стреляйте по 5-2-1-0-9.

Анджела Леннон, доктор медицины, детский эндокринолог и Бекки Маккарвер, М.S., R.D., CDE , педиатрический инструктор по диабету и диетолог, Providence Pediatric Endocrinology

Мы все хотим, чтобы наши дети были счастливы и здоровы. В целом мы понимаем, что поощрение детей к тому, чтобы они хорошо питались, активно играли и много высыпались, помогает им делать и чувствовать себя лучше. Но если говорить о деталях — что есть? Сколько играть? Как долго спать? — все усложняется.

Так что давайте будем простыми. Каждая семья может сосредоточить внимание на пяти основных принципах ежедневного здоровья, чтобы снизить риски детского ожирения и болезней и дать детям возможность начать здоровую жизнь.Все, что вам нужно запомнить:

Восстань и сияй с 5-2-1-0-9

Если ваша семья уже преуспевает в нескольких из этих областей, выберите одну или две, в которых вы не совсем попадаете в цель, и работайте над ними. Улучшение только в одной из этих областей может иметь большое значение для здоровья, веса, настроения и / или успеваемости ребенка в школе. Как показывает опыт одного недавнего пациента, когда дети — и родители тоже — набирают все пять из 5-2-1-0-9, они действительно сияют.

5 или более фруктов и овощей

Когда семьи сосредотачиваются на том, чтобы есть пять или более фруктов и овощей каждый день, почти все остальные советы по питанию становятся на свои места.Фрукты и овощи богаты вкусом, витаминами, минералами и клетчаткой. Идеально подходят свежие, но замороженные и сушеные тоже хороши. Чтобы покрыть все питательные вещества, призовите детей «есть радугу», в том числе фрукты и овощи разного цвета каждый день.

Вот пять советов, которые помогут вашим детям есть пять штук в день:

  • Включайте фрукты или овощи в каждый прием пищи и закуску.
  • Добавляйте фрукты к каждому завтраку: посыпьте хлопьями бананы или ягоды или приготовьте парфе из фруктов и йогурта.
  • Окунуть: пусть дети окунут разноцветные овощные палочки в соусы на основе бобов или йогурта для веселых обедов и закусок или попробуйте ореховое масло в качестве соусов для яблок и бананов.
  • Подавайте салат к обеду, и пусть дети выбирают фрукты и овощи и бросают в миску.
  • Попробуйте предлагать овощи разными способами: сырые, приготовленные на гриле, жареные, запеченные и т. Д. Не заставляйте это делать, но поощряйте один укус «просто попробуй». Добавляйте овощи в соусы для пасты и супы. Дополнительные идеи можно найти в статье «12 способов превратить ваших детей в любителей овощей.«

Рецепты можно найти на сайтах www.fruitsandveggiesmorematters.org и www.foodhero.org.

2 макс.4 часа развлекательного экранного времени

Ограничение времени, которое дети проводят за экранами, будь то игры или просмотр телевизора, дает им больше времени и энергии для более здоровых занятий. Это также помогает им лучше спать. Вот что можно и нельзя делать при использовании экранного времени:

  • Не ставьте ширмы в спальню — они мешают спать.
  • Не отводите время перед экраном, пока не закончите работу по дому, домашнюю работу и физическую активность.
  • Разрешите исключения для экранного времени, которое является учебным или физическим — например, танцевальные игры Wii — это интересный способ получить некоторую физическую активность в темные дождливые дни.
  • Подробнее здесь.

1 9000 4 часа физической активности или более

Детям нужен час активной игры каждый день, и это не означает, что Nintendo. Это означает вставать, выходить, ходить, бегать, броски с обручем, прыгать, подпрыгивать, прыгать — все, что угодно, чтобы сдвинуться с мертвой точки.Почему? Практически по любой причине: физическая активность поднимает настроение, улучшает сон, предотвращает болезни, укрепляет силу, контролирует вес, помогает детям общаться и просто развлекает. Если вам не удается заставить детей двигаться, вот несколько идей:

  • Деятельность не обязательно должна быть «упражнением» — она ​​может быть веселой (классики), продуктивной (работа по дому) или тем и другим (состязания по сгребанию листьев).
  • Лучшее занятие — это то, что встроено в день вашего ребенка, например, ходьба пешком или на велосипеде в школу.
  • Поощряйте игры на свежем воздухе: давайте детям меньше видеоигр и больше скакалок, хула-хупов и игр на лужайке.
  • Найдите способы повысить активность всей семьи, например, прогуляйтесь до или после обеда и исследуйте новые пешеходные маршруты по выходным.
  • В плохую погоду поощрите детей записаться на занятия спортом в помещении, купите их в общественном бассейне или купите мини-батут, на котором они могут прыгать, пока слушают музыку.
  • Вот еще несколько советов для родителей.

0 сахаросодержащие напитки

Газированные напитки, спортивные напитки, напитки из кафе, коробки с соками — все они содержат мало питательных веществ и много калорий, и детям не следует пить пустые калории (как и взрослым). В некоторых напитках также есть кофеин, который влияет на поведение и сон детей. Даже 100-процентный фруктовый сок больше не рекомендуется. Сосредоточьтесь на выборе напитков для ваших детей только двух, которые нужны их организму: молока и воды. Это может быть непросто, поэтому обязательно потребуется участие родителей.Вот несколько советов, которые помогут облегчить переход:

  • Не держите дома заманчивые напитки.
  • Пусть каждый член семьи выберет свою личную бутылку с водой.
  • Сделайте воду интереснее, добавив кусочки фруктов, огурцы, листья мяты или травяной чай.
  • Попробуйте газированную воду для детей, которые любят газированные напитки, с добавлением фруктов или небольшого количества сока (иногда можно немного).
  • Подавайте хороший пример — то, что вы делаете, говорит громче, чем то, что вы говорите.
  • Узнайте больше о том, почему и как переосмыслить свои напитки.

9 9000 4 часа сна и более

Взрослые могут спать по 7 или 8 часов в сутки, но детям нужно больше. Кратковременный сон может повлиять на настроение, поведение, концентрацию внимания, успеваемость, развитие мозга и общее состояние здоровья ребенка. Иногда простое изменение приоритетов сна может существенно повлиять на состояние ребенка, который плохо себя ведет или плохо учится в школе. Вот несколько рекомендаций, которые помогут детям выспаться, в которых они нуждаются:

  • Детям в возрасте 6–12 лет необходимо 9–12 часов сна каждую ночь.
  • Подросткам необходимо 8-10 часов сна.
  • Установите постоянный график сна с одинаковым временем сна и бодрствования (в пределах часа) каждый день.
  • Прекратите дремать после 5 лет — они не дадут спать детям только по ночам.
  • Расслабьтесь и отключитесь от сети перед сном. Успокаивающий распорядок — например, переключение с верхнего света на лампы и с электроники на книги — сигнализирует мозгу и телу детей, что пора ложиться спать.
  • Узнайте больше о педиатрических рекомендациях по сну для оптимального здоровья.

История успеха одного пациента

Недавно к нам обратился 17-летний пациент, страдающий ожирением, депрессией и тяжелыми нарушениями сна. Она училась на дому, у нее не было четкой структуры дня, регулярного расписания приема пищи и крайне неустойчивого режима сна. Она ела мало фруктов или овощей и пила много сока. Она часами сидела за экранами и почти не выходила на улицу, а также мало двигалась.

Когда мы говорили о взаимосвязи еды, сна, активности и настроения, эта умная молодая девушка все это усвоила.Даже в разгар глубокой депрессии и недосыпания она была полна решимости внести изменения, чтобы улучшить свою жизнь. Вместе мы поставили четыре цели, чтобы помочь ей приблизиться к 5-2-1-0-9: есть каждые четыре часа, выходить на улицу хотя бы раз в день, регулировать ее режим сна и обращаться к терапевту по поводу ее депрессии. .

При ответном визите два месяца спустя она с гордостью объявила, что достигла всех своих целей, а затем и некоторых. Теперь она придерживалась обычного графика приема пищи и больше ощущала чувство голода и сытости.Она начала ходить дважды в день и теперь регулярно ходит по 90 минут в день. Она перестала дремать и начала ложиться спать в одно и то же время каждую ночь. И она променяла сок на воду и чай. В результате ее усилий она похудела на 23 фунта — замечательное достижение. Показатели риска диабета также значительно снизились. И ее настроение значительно улучшилось — она ​​очень, очень гордилась собой, и это было правильно.

Между прочим, когда мама больной стала с ней гулять, мать тоже похудела.Это просто говорит о том, что когда мы ставим перед детьми цели в области здоровья и работаем над ними вместе, как семья, от этого выигрывают не только дети. Все мы делаем.


Ресурсы в помощь детям и семьям:

Как вести урок питания (классы K-2)

Вам не нужно быть диетологом, чтобы поделиться идеями о здоровом образе жизни со своим классом! Эта статья дает вам вдохновение и ресурсы для создания короткого и увлекательного урока питания для детей в классах K-2.

Итак … вас только что попросили провести урок питания для детей младшего возраста. Звучит весело? Пугающий? Или их комбинация?

Даже если у вас нет формального образования в области питания, вы все равно можете поделиться значимыми уроками о здоровом питании со своими учениками.

Используйте это руководство, чтобы помочь вам составить образовательный, позитивный и веселый урок питания для учащихся K-2.

Общие рекомендации по проведению уроков элементарного питания

Будьте проще. Детям этой возрастной группы не нужно ничего знать о калориях, углеводах или жирах. Вместо этого учите есть красочную пищу, пробовать новые вкусы и есть «всего понемногу».

Разбейте урок на короткие части. Примерный план урока может быть таким: прочтите книгу, затем попробуйте овощи, а затем раскрасьте картинку. Короткие отчетливые сегменты помогают детям следить за происходящим и сохранять интерес.

Подчеркните позитив . Особенно, когда ваша аудитория — очень маленькие дети, избегайте разговоров о продуктах, которые «вредны для вас».Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы дать детям возможность пробовать здоровую пищу, которую готовят их родители, особенно фрукты и овощи.

Будь резвым! Независимо от темы урока, дети жаждут веселья! Прочтите смешную историю, спойте глупую песню и расскажите пошлый анекдот о овощах.

Темы для обсуждения на конкретном уроке питания

Вот четыре простых тезиса, которые помогут вам спланировать урок. Конечно, запоминать их не обязательно! Не стесняйтесь добавлять свой голос и стиль к этим идеям.

«Пища — это топливо для нашего тела. Это дает нам энергию, чтобы бегать, играть, смеяться и расти ».

Важны все группы продуктов. Мясо, молоко, бобы и орехи помогают нам стать сильнее. Цельные зерна дают нам энергию для игры. Фрукты и овощи делают наши клетки счастливыми, поэтому мы можем чувствовать себя хорошо и прожить долгую жизнь ».

Фрукты и овощи имеют приятный вкус. Есть так много способов есть фрукты и овощи. Если вам не нравится сырая еда, возможно, вам понравится приготовленная.Или в смузи. Или в пироге! »

Ешьте радугу. Каждый цвет по-своему хорош. «(Попросите класс назвать хотя бы один фрукт или овощ красного, оранжевого, желтого и т. Д.)

Игры и мероприятия о питании

Выберите одно или два простых задания для своего класса, чтобы учащиеся могли по-новому взглянуть на привычки здорового питания.

  • Подарите поднос для дегустации. Пусть дети попробуют на блюде радугу из фруктов и овощей.Попросите поднять руки для каждого блюда, спрашивая, кому оно «нравится», а кто «изучает».
  • Сортировка игровой еды. Этот набор состоит из четырех ящиков, заполненных продуктами из каждой группы продуктов.
  • Спойте «Яблоки и бананы». Детям нравится эта глупая песенка о гласных звуках и фруктах. (Мы также добавили «брокколи» для яблок.)
  • Принесите разнообразные свежие фрукты и овощи и постарайтесь, чтобы ученики назвали их все.
  • Прочтите книгу о здоровой пище и позитивном отношении к еде. См. Наш список рекомендуемых названий ниже в этом посте.
  • Приобретите войлочную доску с войлочными овощами , например эту, чтобы учащиеся могли сортировать и называть разные виды.
  • Приготовьте простой рецепт. Мы и раньше готовили наши сладкие кексы со шпинатом в классе (мы пекли их в духовке школьного кафетерия). Они были хитом!
  • Цветные картинки свежих продуктов. На этой странице есть милые страницы фруктов, овощей и молочных продуктов для печати, которые можно раскрасить.

Поддержите свой урок книгой

Истории усиливают идеи о питании мощным и запоминающимся образом. И есть так много очаровательных детских книг, которые вы можете принести в свой класс. Вот некоторые из них, которые нам нравятся:

  • Грегори, Ужасный Пожиратель, Митчелл, Шармат. Грегори — козел, который любит есть фрукты и овощи вместо консервных банок и шнурков, которые его родители хотят, чтобы он ел!
  • Выращивание овощного супа , Лоис Эльхерт. Эта книга воспевает волшебство выращивания собственных продуктов и приготовления чего-нибудь вкусного из своего сада.
  • Зеленые яйца и ветчина , доктор Зюсс. Классическая история о том, как приятно удивиться — попробовать что-то новое… и полюбить это!
  • Мы любим хорошо поесть, автор Elyse April. Сообщение для хорошего самочувствия о правильном сбалансированном питании каждый день. Написано дружелюбным рифмованным текстом, который удобно читать вслух.
  • Монстры не едят брокколи , Барбара Джин Хикс. Монстры в этой книге говорят, что не любят брокколи. Но что они жуют ??

Прочтите в этом посте еще больше книжных идей.

Дополнительные ресурсы для обучения питанию

25 веселых занятий с овощами для детей

Вы можете научить своих детей так или иначе любить овощи с помощью этих 25 веселых занятий с овощами для детей.

Овощи — это здорово, когда с ними можно играть, творить и, конечно же, есть! Ваши дети обязательно научатся любить овощи после того, как займутся этим супер-крутым овощным занятием.Неважно, насколько молоды или стары, в дождь или солнечную погоду, вы можете наслаждаться этими 25 играми для детей с овощами в любое время!

Получите немного беспорядка в этом увлекательном занятии «Рисование брокколи». Детям понравится одновременно испачкаться и поиграть с брокколи!

Дети будут в восторге от этих разукрашенных кукурузных ловцов на солнце из пузырчатой ​​пленки! Они выглядят такими красивыми (и здоровыми) в окне, когда солнце ловит каждый нарисованный пузырек.

Via Sow Sprout Play

Вот еще одно потрясающее занятие по рисованию пузырчатой ​​пленкой. Проявите творческий подход, создав несколько ярких разноцветных фруктов с пузырьковой пленкой. Дети могут приготовить все свои любимые фрукты и овощи!

Via In The Playroom

Какой родитель не любит никаких поделок, в которых есть отпечатки рук и ног? Эта очаровательная морковь со следами станет фантастическим подарком на День матери, Пасху или День отца! Серьезно, эти маленькие ножки такие вонючие милые!

Через один цыпленок Кригера

Сенсорные ванны действительно так хороши для детей.Эта забавная очаровательная сенсорная ванна с морковью предлагает возможность исследовать виды, звуки, запахи и текстуры, воображаемые игры и, конечно же, поощряет любовь к здоровому образу жизни.

Через магазин Nurture

Кто знал, что из сельдерея могут быть такие красивые цветы? Попробуйте это уникальное ремесло для рисования сельдерея. Детям это понравится!

Через Crafty Morning

Вот еще один отличный способ использовать сельдерей для рисования! Создайте свою единственную Радужную Рыбку, используя лишь немного краски и палочек сельдерея! Не забудьте отложить несколько палочек сельдерея, чтобы потом перекусить.

Через Crafty Morning

С помощью этого упражнения со словом «Копать морковь» вы можете объединить садоводство, овощи и, конечно же, чтение в одно фантастическое сенсорное упражнение.

Через Древо воображения

Дети любят копаться в грязи, растения и, конечно же, самое лучшее — смотреть, как растет их сад. С этим милым занятием «Сад из войлока» дети могут практиковать свои навыки посадки в чистоте помещения (без грязи!)

Через красивый беспорядок

Эта поделка из кукурузы с принтом пальца — идеальная осенняя или сельскохозяйственная поделка для детей младшего возраста.Возможно, им понадобится помощь в вырезании фигур, но они с удовольствием сделают зерна кукурузы сами!

Via Artsy Craftsy Mom

Еда для сенсорных ощущений — такая простая и полезная закуска в середине еды! Дети будут есть здоровую пищу, развлекаясь.

Через руки по мере роста

Какое супер веселое занятие для детей — увидеть, как вы можете превратить то, что выглядит как мусор или мертвые овощи, в совершенно новую растущую, живую и вкусную морковь! Детям обязательно понравится это упражнение по отрастанию овощей.Это заставит их возвращаться и проверять это в течение нескольких дней!

Via Rainy Day Mum

Это милое занятие по выращиванию фасоли, вдохновленное всеми любимыми детскими историями «Джек и стебель фасоли», отлично подходит для детей. Детям нравится смотреть, как растут растения, а бобы, кажется, растут так быстро и легко!

Via Be A Fun Mum

Играть с едой? Да, пожалуйста! Ваши дети будут любить играть с этим слишком круто для школьного мероприятия Mr Potato Head.Мало того, что они получат шанс поиграть с едой, они в то же время будут глупыми! Беспроигрышный вариант!

Via Green Owl Art

Эти 3 горошка в стручке — это простое и увлекательное занятие для детей всех возрастов. Дети могут сделать их настолько серьезными или глупыми, насколько захотят. Добавьте несколько глазков, смешное лицо, и горошины кажутся намного более привлекательными!

Via Teach Preschool

Не выбрасывайте эти старые роменские кончики! Вырастите свой собственный ромэн из дома и покажите детям чудо выращивания собственных овощей!

Via Don’t Waste the Crumbs

Это упражнение по выращиванию губок действительно круто и идеально подходит для того, чтобы дети начали свой первый эксперимент по выращиванию.Вы можете делать эту забавную поделку в любое время года с детьми всех возрастов!

Via The Stem Laboratory

Эта математическая игра с овощами идеально подходит для тренировки счета, сравнения, сортировки, словарного запаса и языковых навыков, а также для поощрения любви к овощам!

Через фантастические развлечения и обучение

Какой ребенок не любит играть с едой? Постройте дом, создайте произведение искусства и, конечно же, завершите свой путь вкусной закуской! Это мероприятие по овощному искусству наверняка увлечет детей своей тарелкой овощей!

Через блог Kids Activities

Скраб с этими фруктами и овощами с помощью этого веселого занятия по уборке.Это безумие, но дети любят убирать и делать работу по дому, когда вы называете это занятием! Кроме того, вы можете использовать это упражнение, чтобы научить детей, как важно мыть пищу перед тем, как ее съесть.

Через PreKinders

Теперь вы можете заглянуть в свой собственный сад в бутылке — не дожидаясь, пока он вырастет! Получайте удовольствие, считая овощи внутри, определяя каждый из них и описывая его форму и цвет вместе с вашими детьми.

Via Sunny Day Family

Вот еще одно захватывающее сенсорное упражнение для ваших малышей.Это упражнение «Что у меня на тарелке» учит детей сортировать, считать и определять овощи, которые они могут выкопать!

Через Simply Learning Kids

Эта картина «Подземный огород» отлично подходит для обучения и демонстрации детям того, как их овощи и растения растут в их собственных садах!

Via Art Projects для детей

Создайте красивый овощной шедевр, изучая все части растения, которые мы можем есть и наслаждаться!

Через терапевта

Морковная роспись? Ага, верно! Насколько это весело? Морковь — отличный инструмент для письма или кисть для рисования овощей!

Через магазин Nuture

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *