Детское питание в 7 месяцев: Питание ребенка в 7 месяцев: меню на каждый день

Содержание

С 7 до 9 месяцев

В возрасте примерно 8 месяцев у малышей появляются первые зубки. Кроме того, они теперь могут гораздо лучше двигать языком и ртом. Пришло время привыкать к первым маленьким кусочкам в пище.

Завтрак: в качестве молочного питания по-прежнему подходят последующие молочные смеси серии HiPP 2, которые оптимально соответствуют потребностям младенцев. Теперь Ваш малыш может учиться пить молоко из детского стаканчика. Это способствует его развитию и бережет его зубки.

До обеда: фрукты или соки HiPP утоляют голод между основными приемами пищи и обильно снабжают витамином С.

Обед: предложите Вашему малышу наши меню с 8-ми месяцев. Они содержат нежные, маленькие кусочки, стимулирующие жевание. Научиться жевать крайне важно для развития ребенка, особенно для его речи. Порции тоже увеличиваются, ведь теперь малышу для насыщения нужно большее количество пищи.

Полдник: мы также предлагаем наши продукты «HiPP Фрукты», «Фрукты и злаки». Новые сорта гарантируют вкусовое разнообразие.

«HiPP Первое детское печенье» — идеальное дополнение к основному питанию в качестве перекуса.

Ужин: и в ассортименте каш HiPP из серии «Спокойной ночи» без добавления сахара в баночках и среди инстантных молочных каш Вы найдете новые сорта с новыми вкусовыми направлениями для детей с 8-ми месяцев.

Часто задаваемые вопросы и ответы на них

У моего малыша еще нет зубов. Можно ли давать ему меню с мелкими кусочками? Да, кусочки такие мелкие, что малыши могут раздавить их деснами.

Мой малыш еще не любит пищу с кусочками, что делать? Продолжать кормление гомогенизированным меню и постепенно примешивать к ним меню с 8-ми месяцев.

Какой должна быть порция по объему? Наши баночки с 8-ми месяцев содержат соответствующую возрасту ребенка порцию, которую, как правило, съедают дети в этом возрасте. Однако есть дети, которые едят несколько больше или наооборот, которым достаточны более маленькие порции. Колебания в аппетите ребенка — совершенно нормальное явление. Если у Вашего малыша повышенный аппетит, предложите ему фрукты на десерт.

Детское питание своими руками в блендере

Опубликовано: 01.06.2021

Детское питание своими руками в блендере

Мы стремимся дать нашим детям только лучшее и накормить самым полезным. С помощью блендера с небольшой чашей можно делать отличные витаминные пюре для прикорма детей. В отличие от магазинного детского питания в баночках, домашние пюре не нужно стерилизовать и консервировать. Поэтому в блюдах детского питания собственного изготовления сохраняется гораздо больше витаминов и полезных веществ. 

Мы провели тесты с несколькими блендерами и выяснили, что лучшее детское питание получается в Blendtec Professional 800. Блендер производства США изготовлен исключительно из безопасных материалов, никак не вступающих в контакт с пищей. Благодаря мощности 1800 Вт Вы сможете измельчить за минуту до однородной консистенции даже мясо – важный продукт в рационе ребёнка. 

Blendtec Pro800 подходит для приготовления детского питания ещё и потому, что в его конструкцию встроен колпак, подавляющий шум, а значит, Вы не разбудите малыша, готовя для него завтрак на кухне. Для приготовления 1–3 приёмов пищи отлично подойдёт специальная небольшая чаша Mini WildSide. 

Мощные стационарные блендеры Blendtec Professional 800 обладает интуитивно понятной панелью управления, на которой расположены необходимые режимы работы. В них запрограммированы определённые настройки скорости для каждого типа обработки продуктов. Это позволяет обеспечивать идеальную консистенцию блюда, будь то смузи, крем-суп или оригинальный коктейль.

Режим «Пюре» в блендере идеально подойдёт для приготовления детского питания из качественных и свежих продуктов. Достаточно лишь очистить любимые фрукты и овощи от кожуры, добавить при необходимости воды или молока и нажать на кнопку с изображением моркови. Спустя 65 секунд полезное и питательное пюре без комочков будет готово.

Для небольших порций детского питания производители предусмотрели компактные тритановые чаши Mini WildSide и Twister Jar. С помощью профессионального аппарата приготовить однородное пюре из фруктов, овощей и мяса станет ещё проще. А когда дети вырастут, блендер поможет готовить сбалансированные блюда, необходимые растущему организму.

Предлагаем Вашему вниманию пять рецептов детского пюре. Соотношение продуктов в них не строгое: Вы можете уменьшать или увеличивать пропорции по необходимости. 

Детское фруктовое пюре из яблока и груши (от 6 месяцев)

Ингредиенты:

  • 1 яблоко;
  • 1 груша.

Отварите фрукты на пару или в несолёной воде, либо запеките в духовке. Яблоко лучше взять сладкого сорта. Кисловатое пюре может не понравиться малышу, а подслащивать сахаром еду для грудничка нельзя – это может вызвать высыпания на коже и расстройство пищеварения. Отправьте ингредиенты в чашу для измельчения и включите блендер – за 30 секунд у Вас получится нежное и однородное пюре.

Детское овощное пюре с курицей (от 7 месяцев)

Ингредиенты:

  • 1 небольшой картофель;
  • ½ небольшого молодого кабачка;
  • Несколько соцветий цветной капусты;
  • 50 г куриной грудки;
  • 50 мл бульона.

Овощи и курицу отварите на пару либо в несолёной воде. С курицы обязательно необходимо удалить шкурку: лишний жир детям ни к чему. Так как в приготовлении пюре мы задействуем и бульон, снимите с него пену перед закипанием. Приготовленную грудку мелко нарежьте. Положите продукты в чашу для измельчения таким образом, чтобы ближе к ножам находились самые мягкие ингредиенты. Налейте бульон и измельчайте всё в блендере в течение 1 минуты до однородного состояния.

Детское пюре с индейкой и морковью (от 7 месяцев)

Мясо индейки прекрасно подходит для детского питания, так как оно гипоаллергенное и нежирное. В отварной индейке практически нет холестерина, зато много белка для растущего организма. А также содержатся витамины и микроэлементы: железо, йод, натрий, калий, кальций, витамин B6, витамин Е.

Морковь очень полезна детям из-за высокого содержания провитамина А, который называют витамином роста. Он способствует развитию зрения малышей и поддерживает здоровье кожи. 

Ингредиенты:

  • 1 крупная морковь;
  • 50 г филе индейки;
  • 50 мл бульона.

Отварите морковь и филе. Мелко нарежьте и отправьте в чашу блендера. Смешивайте в течение 1 минуты.

Детское пюре из тыквы и кабачка (от 1 года)

Диетологи считают тыкву важнейшим продуктом в детском рационе. Этот овощ богат витаминами, клетчаткой и белком. Также тыква содержит бета-каротин, железо, витамины С, Е и витамины группы B.

Кабачок – это самый гипоаллергенный овощ, к тому же, стимулирующий желудочно-кишечный тракт ребёнка, и помогающий для профилактики запоров и вздутия живота.

Ингредиенты:

  • 50 г тыквы; 
  • 1 небольшая морковь; 
  • ½ небольшого молодого кабачка.

Предварительно очистите овощи от кожуры и семян. Их можно отварить (на пару или в воде) или запечь в духовке. Измельчайте ингредиенты в чаше Mini WildSide в течение минуты – до мелко нарезанного состояния. Такая консистенция подойдёт малышам, уже имеющим зубы, чтобы тренировать навык жевания.

Пюре для детского питания с говядиной и овощами (от 1 года)

В отварной говядине содержится легко усваиваемый белок, способствующий развитию ребёнка. Витамины и незаменимые аминокислоты из мяса помогают формировать костную и мышечную системы. 

Ингредиенты:

  • Несколько соцветий брокколи;
  • Несколько соцветий цветной капусты;
  • 1 картофелина;
  • 50 г нежирной говядины;
  • 50 мл бульона.

Лучше всего отварить все продукты на пару, но можно и в несолёной воде. Нарежьте на мелкие кусочки отваренное мясо. В чашу для измельчения ближе к ножам положите мягкие варёные овощи, в конце добавьте говядину. Налейте бульон и измельчайте 20 секунд, чтобы все ингредиенты оказались мелко нарезанными, но не превратились в пюре. 




Товары, упомянутые в статье:
Комментарии для сайта Cackle

 

как правильно выбрать и какое детское питание лучше?

Идеальное «детское питание» для младенца — грудное молоко. Однако не все мамы могут кормить своего малыша грудью, обычно это связано со здоровьем матери или ребенка. Бывает, что у самой женщины тяжелое состояние после родов и в раннем послеоперационном периоде, сниженная лактация или заболевания, при которых грудное вскармливание противопоказано. В подобных случаях малышу дают молочные смеси — это единственная альтернатива материнскому молоку. Впоследствии, в четыре–семь месяцев, в рацион ребенка нужно вводить прикорм независимо от того, находится он на грудном вскармливании или искусственном. Перед мамой встает задача ― выбрать подходящее детское питание для прикорма.

В статье поговорим о том, какими бывают продукты для малышей и как выбрать лучшее детское питание.

Что входит в понятие «детское питание» и каковы требования к нему

Законодательство под «детским питанием» подразумевает пищевые продукты, отвечающие физиологическим потребностям организма ребенка до 14 лет. А питание для детей раннего возраста — это продукты, предназначенные для детей с рождения до трех лет [1] . Необходимо составить рацион с учетом возраста малыша и особенностей его физического состояния.

Союзом педиатров России созданы Национальная программа вскармливания детей первого года жизни и Национальная программа оптимизации питания детей от одного года до трех лет [2] . В них описаны рекомендации, касающиеся того, какой смесью кормить ребенка с рождения, как вводить прикорм и расширять рацион малыша. В этих программах содержится подробная информация о том, какие полезные вещества и нутриенты должны входить в питание детей разного возраста.

Для начала необходимо разобраться, какое есть детское питание [3] . Продукты для малышей раннего возраста можно разделить на две категории:

Молочные смеси. Бывают для детей с рождения и до полугода (смеси формулы 1, или начальные), от шести месяцев до года (формулы 2) и от года (формулы 3). Состав такого детского питания является адаптированным, то есть максимально приближенным к составу грудного молока.

  • В начальных смесях количество белка снижено до 1,2–1,5 г / 100 мл — в соответствии с составом грудного молока. Также в них изменен жировой и минеральный профиль. Начальные смеси обогащены такой незаменимой аминокислотой, как таурин, и микронутриентами, пробиотиками, витаминами.
  • После шести месяцев потребность организма ребенка в белке увеличивается, материнское молоко меняет состав. А малышей на искусственном вскармливании начинают кормить более питательной смесью формулы 2. Таурин нужен уже не всегда: организм малыша в возрасте от полугода до года сам способен синтезировать эту аминокислоту. Между тем содержание железа, кальция, цинка по сравнению с начальными смесями возрастает, ведь к этому возрасту у ребенка истощаются запасы минералов, полученных от мамы во время беременности, и их нужно пополнять.
  • Питание ребенка после года меняется — он уже способен есть разнообразную твердую пищу. Однако желательно и дальше кормить его смесью, правда уже формулы 3. Педиатры рекомендуют ее как источник витаминов и минералов, которые малыш может легко усвоить.

Прикорм. Как мы уже отметили, вводится он, когда малышу исполняется четыре–семь месяцев. Этот интервал называется «критическим окном» и считается оптимальным для начала прикорма по нескольким причинам:

  1. Малышу необходим больше широкий комплекс минеральных веществ, витаминов и других нутриентов. К тому же его пищеварительная система малыша уже готова воспринимать более твердую и сложную пищу, чем материнское молоко или детская смесь.
  2. К этому возрасту у ребенка возникает пищевой интерес, и предлагать ему нужно правильные продукты для развития вкуса.
  3. В этот период ниже риск развития пищевой аллергии на новый продукт.
  4. Своевременное введение прикорма предотвращает риск микронутриентной недостаточности и железодефицитной анемии.

Обычно первый прикорм — это овощное пюре или монокомпонентные безглютеновые каши, молочные или безмолочные. Со временем добавляются каши, содержащие глютен, добавки из фруктов и ягод, а также состоящие из нескольких круп. Полугодовалому ребенку можно давать уже несколько видов овощей и каш. Также примерно в шесть месяцев начинают давать мясное пюре, затем фруктовое, а с восьми месяцев — рыбное. Ребенку с семи месяцев разрешен желток.

С 12 месяцев продукты прикорма уже составляют бóльшую часть рациона малыша. В таком возрасте особенно важно разнообразить питание ребенка: ему можно давать супы с небольшими кусочками овощей, мяса, рыбы и круп.

К сведению

Во время первого прикорма закладываются пищевые привычки ребенка, и от родителей зависит, насколько правильными они будут. Нередко мамы слишком рано вводят в прикорм фруктовые соки. А поскольку у грудных детей есть врожденное предпочтение сладкого вкуса, они могут капризничать и переставать принимать необходимые им несладкие продукты, особенно овощи. Формируются нездоровые вкусовые привычки, которые впоследствии могут спровоцировать ожирение.
Отечественные врачи обеспокоены таким нерациональным питанием детей раннего возраста – из-за неправильного подхода к питанию многие малыши испытывают дефицит витаминов и переизбыток быстрых углеводов.

Как выбирать продукты для кормления детей

Поиск подходящих для малыша продуктов — задание не из простых. Магазинные полки ломятся от коробок, банок и бутылочек, а производители на каждой второй упаковке пишут, что ребенок после кормления будет здоровым, сильным и жизнерадостным. Конечно, малыш получит необходимые вещества, какой бы продукт ни выбрали его родители, ведь все производство детского питания строго контролируется государством. К слову, в России одни из самых жестких в мире требований к качеству детского питания.

И все-таки продукты для детей различаются по своим свойствам. Подбирать питание нужно так, чтобы к концу первого года жизни у малыша были активно развиты навыки жевания и интерес к самостоятельности, а рацион прикорма — разумно разнообразен.

Для детей от года до трех лет питание должно быть еще более разнообразным. Важно, чтобы ребенок ежедневно получал что-то новое из основных групп продуктов: молочные, овощи и фрукты, мясо и рыбу, злаковые, сливочное и растительное масло. Конечно, расширять рацион малыша следует с учетом его состояния здоровья.

Маме при организации питания ребенка с момента введении прикорма и до трех лет нужно не просто знать, чем кормить можно, но и учитывать, какие продукты включать в рацион нельзя. В числе запрещенных продуктов для детей до трех лет:

  • любые грибы, овощи и фрукты в маринаде;
  • соленья, консервы в томатном соусе;
  • магазинные соки с концентратами, газированные напитки, кофе и крепкий чай;
  • различные приправы — горчица, кетчуп, острые соусы, хрен, перец, уксус, майонез;
  • продукты с ароматизаторами, промышленными красителями, в том числе жевательная резинка;
  • маргарин и тугоплавкие жиры — баранина, свинина;
  • шоколад, конфеты, другие сладости.

Чтобы правильно выбрать детское питание, необходимо четко знать, на что стоит обращать внимание, а о чем беспокоиться не нужно.

При выборе смесей важно проверить:

  • Отсутствие пальмового масла. Производители смесей могут использовать пальмовое масло (а точнее его вытяжку), поскольку оно, как и грудное молоко, богато пальмитиновой кислотой. Однако в женском молоке пальмитиновая кислота находится в бета-положении, а в пальмовом масле — в альфа-. Такая альфа-пальмитиновая кислота может препятствовать всасыванию кальция и жиров и в целом хуже усваивается детским организмом. Это может негативно отразиться на работе кишечника, привести к запорам, срыгиваниям. Молочный жир лучше подходит для детского питания в качестве источника пальмитиновой кислоты [4] [5] .
  • Соотношение белков. Белок грудного молока — это в первую очередь сывороточные протеины и казеин. Ребенку необходимы оба вида белка, при этом протеины усваиваются легко, чего нельзя сказать о казеине. Если детское питание содержит много казеина, оно дольше задерживается в ЖКТ, из-за чего у малыша могут возникать проблемы со стулом.
  • Наличие дополнительных функциональных элементов в составе ― лютеина, нуклеотидов, пре- и пробиотиков. Задача лютеина заключается в защите зрения от ультрафиолетовых лучей. Нуклеотиды — это низкомолекулярные соединения, способствующие росту полезных бифидобактерий в кишечнике. А пре- и пробиотиками в составе детских смесей помогают наладить комфортное пищеварение.

При выборе прикорма нужно обратить внимание:

  • На соответствие возрасту. Важно, чтобы в рационе ребенка до трех лет, получающего прикорм, преобладали специальные детские продукты — в их составе компоненты подобраны с учетом возрастных потребностей организма малыша. Нельзя в раннем возрасте переводить детей на «взрослые» продукты вроде солений, копчений, фаст-фуда и так далее.
  • На обогащенные продукты. Важно, чтобы в составе были витамины и минералы. Национальная программа оптимизации питания детей рекомендует выбирать прикорм, содержащий элементы, предназначенные для профилактики анемии, рахита и дефицита витаминов.
  • На разнообразие рациона. Меню младенца до полугода достаточно однообразно. Но по мере взросления малыш нуждается в большем количестве различных полезных веществ ― белков, углеводов, жиров, витаминов, минералов.
  • На индивидуальную реакцию малыша. Если ребенок уже получает прикорм, то вводить новый продукт стоит лишь после того, как полностью введен предыдущий. Если у малыша возможна аллергия на продукт, то вводить его следует аккуратно, внимательно проверяя реакцию организма.

Безопасность ингредиентов проверять необязательно. Безусловно, содержание какой-либо «химии» в продукте для кормления ребенка, будь то смесь или прикорм, недопустимо. По этому поводу можно не беспокоиться: детское питание тщательно проверяется. Если оно зарегистрировано на территории Таможенного союза и попало на полки магазинов, значит, оно соответствует СанПиН 2.3.2.1940-05 и «запрещенных» компонентов в его составе не будет. Также, вопреки распространенному заблуждению, в России запрещено использовать ГМО в детских продуктах.

На заметку

Детское питание в баночках (как правило это пюре) имеет короткий срок хранения после вскрытия, поскольку не содержит консервантов. Однако до того, как баночка открыта, продукты могут довольно долго стоять на полках магазинов или дома в холодильнике. Такое возможно благодаря специальной технологии производства, стерилизации и вакуумной упаковке. Если при вскрытии баночки раздался негромкий хлопок — это хороший знак: пюре не испорчено. А вот продукты в баночках со вздутыми крышками или выпяченным дном использовать не стоит: в таком питании уже размножаются микроорганизмы, в пищу оно не пригодно.

Особенности выбора молочных продуктов

Выбирать молочные продукты для грудничка необходимо, следуя рекомендациям врача. Специалист учтет особенности здоровья малыша, тем более если у него аллергия на коровий белок. В России такая аллергия встречается у 30–40% детей [6] . Подобная реакция может возникать из-за наследственной предрасположенности и незрелости организма. Но чаще всего аллергия проходит, когда ребенок взрослеет.

Подходящим вариантом для детей раннего возраста с предрасположенностью к аллергии может стать детское питание на козьем молоке. Его белок воспринимается организмом лучше, чем коровий: альфа-s1-казеин, в большом количестве содержащийся в коровьем молоке, делает продукт на его основе тяжелым для переваривания — пища застаивается в ЖКТ малыша, нарушается моторика, в результате часто возникает аллергия. В козьем молоке, как и в грудном, альфа-s1-казеина практически нет [7] . Поэтому козье молоко, а следовательно и смесь на его основе усваиваются лучше.

Разумеется, с введением прикорма в рационе малыша будут появляться и другие молочные продукты. Неадаптированные кисломолочные напитки, такие как кефир, йогурт, биолакт, можно вводить в рацион с восьми месяцев и в количестве не более 200 мл. Также в этот период рекомендуется давать творог — не более 50 г в сутки, но по показаниям он может быть назначен и с шестимесячного возраста. Цельное молоко не может использоваться в качестве основного питания, и его советуют вводить в рацион малышей не раньше года (в количестве 100–150 мл в день) [8] . Как говорилось выше, это должно быть адаптированное детское молоко или смесь формулы 3.

Чтобы выбрать самое лучшее детское питание, необходимо учесть особенности здоровья малыша, его вкусы, а также индивидуальные реакции организма. Поэтому перед походом в магазин необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист не только подскажет, какое детское питание выбрать, но и даст рекомендации, как сделать рацион ребенка сбалансированным и полезным.


Пюре Gerber зеленый горошек-брокколи и кабачок 125г с 7месяцев

Органический продукт, сертифицированный в ЕС.

Нужен рецепт идеального овощного салатика для ребенка старше 7 месяцев? Вот он: пюре Гербер Органик “Зеленый горошек, брокколи и кабачок” — только отборные овощи и ничего лишнего! Вы всегда можете быть уверены в бескомпромиссном качестве этого блюда, все ингредиенты которого выращены в фермерских хозяйствах в соответствии с философией органического производства. После сбора они бережно обрабатываются, чтобы сохранить максимум пользы и натурального вкуса. Пюре Гербер Органик “Зеленый горошек, брокколи и кабачок” — здоровое питание для роста и развития вашего ребенка.

  • Зеленый горошек — в его плодах много витаминов группы B, C, K, значительное количество марганца, цинка, фосфора и железа.
  • Брокколи — нежный диетический продукт, подходящий даже для детей с чувствительным пищеварением.
  • Кабачок — источник фолиевой кислоты, необходимой для строительства новых клеток, а также калия, важного для здоровья мышц, мозга и сердца.

Пюре Gerber Organic “Зеленый горошек, брокколи и кабачок” или овощи из магазина?

  • При производстве этого пюре используются только органические ингредиенты. Покупая овощи в обычном магазине, вы не можете быть уверены, что при их выращивании не применялись потенциально опасные удобрения.
  • Изготовлено из спелых плодов. Вы никогда не знаете, сколько времени магазинные овощи путешествовали с поля и лежали на прилавке.
  • Особые технологии бережной обработки для сохранения пользы овощей в готовом продукте

Состав: зеленый горошек* (35%), брокколи* (30%), вода, кабачок цуккини* (5%).

Пищевая ценность (сред. состав на 100 г): энергетическая ценность — 39 ккал/ 163 кДж, белки — 2,5 г, углеводы — 6,4 г, жиры — 0,4 г, калий — не менее 150 мг.

Условия хранения: 6-30˚С. Открытую упаковку хранить в холодильнике не более 24 часов.

*Органическое сельское хозяйство соответствует законодательству ЕС

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 месяцев жизни. Проконсультируйтесь со специалистом, когда вводить прикорм ребенку. После введения прикорма грудное вскармливание следует продолжать как можно дольше. Компания Nestlé поддерживает данную рекомендацию. Овощное пюре Гербер “Зеленый Горошек, Брокколи и Кабачок” для детей с 7 месяцев.

Как вводить новую смесь грудничку | Переход с одной смеси на другую: схема

Рацион и режим питания малыша на искусственном вскармливании требуют особого внимания и постоянства. Однако довольно часто встречаются ситуации, когда перевод ребенка на другую смесь становится необходимостью. В этой статье расскажем, как сделать переход на новое питание комфортным и безопасным для вашего крохи.


Почему нельзя часто менять смесь?

Причины перевода ребенка-искусственника с одной смеси на другую должны быть строго аргументированы. Обычно рекомендации о смене питания даёт педиатр, если этого требует состояние здоровья ребенка. Частые и безосновательные переходы на новую смесь – это настоящий стресс для детского организма, такие скачки могут спровоцировать у малыша проблемы с пищеварением.


Причины перевода ребенка на новую смесь

Ситуации, при которых требуется замена детской смеси на другую, могут быть следующие:

  • появление симптомов аллергии на первую смесь;
  • необходимость введения лечебной смеси, в связи с выявлением какой-либо болезни у ребенка;
  • необходимость замены лечебной смеси на адаптированную в случае устранения у малыша заболевания или состояния, при котором она назначалась;
  • непереносимость молочного белка или лактазная недостаточность;
  • отказ ребенка от привычной смеси, недостаточный набор массы тела;
  • потребность перехода на новый этап питания в связи с достижением определенного возраста (6, 12 месяцев).

Переход на новое питание: сколько времени для этого потребуется?

Перевод малышас одной смеси на другую занимает до двух недель. За это время в состоянии ребенка возможны такие изменения:

  • изменение стула – такая реакция считается временной и не является поводом для отказа от перевода;
  • изменение аппетита ребенка;
  • изменения в настроении крохи.

Для того, чтобы точно убедиться, что новое питание подошло вашему ребенку, должно пройти не меньше месяца. Внимательно следите за реакцией малыша: аппетитом, активностью, сном, пищеварением, состоянием кожных покровов. Если после кормления новой смесью ребенок стал беспокойным, ухудшился сон, появились высыпания или другие аллергические реакции на коже – незамедлительно обращайтесь за консультацией к детскому врачу.


Каков суммарный суточный объем смеси и объем одной порции для малыша на ИВ?

Первое, на что ориентируютсяпри определении достаточности и качества питания малыша-искусственника – это ежемесячные показатели увеличения роста и прибавки в весе. Согласно действующим нормам, первые 2 месяца жизни в сутки ребенок должен потреблять объем, равные 1/5 части его веса.

Пример: вес малыша 3 кг – 600 мл (3000/5=600) — общее количество смеси в сутки.


Норма смеси для детей первого года жизни:

  • от 2-х до 4-х месяцев составляет 1/6 массы тела,
  • от 4-х до 6-ти – 1/7,
  • после 6-ти месяцев –1/8-1/9.

Размер 1 порции определяется по следующему принципу: делим общее количество еды на кратность кормлений. Возможно такое, что в одно из кормлений ребенок откажется доедать положенную норму, а в следующий раз выпьет немного больше обычного. Подобные отклонения в ту или другую сторону вполне допустимы.


Правила здорового перехода

Специалисты Матерна рекомендуют поэтапную схему перехода на новое питание в течение одной недели, кратность кормлений – 7 раз:
1 день: в первое кормление – только прежняя смесь, второе кормление – новая, остальные кормления – прежняя смесь. Следите за состоянием ребенка, не должно быть беспокойства и нарушений сна;
2 день: новая смесь –второй и четвертый раз кормления;
3 день: новая смесь – второй, четвертый и шестой раз кормления;
4 день: новая смесь – первое, второе, четвертое и шестое кормление;
5 день: новая смесь – первое, второе, третье, четвертое и шестое кормление;
6 день: новая смесь – каждое кормление, кроме пятого;
7 день: каждое кормление – новая смесь.

Такой плавный переход поможет детскому организму легко адаптироваться к новому питанию, что предотвратит проблемы с пищеварением или другие негативные последствия для здоровья малыша.

Рассадина Зинаида Владимировна, врач-педиатр

Детское питание и его влияние на организм маленького человека

Настоящая Политика конфиденциальности персональных данных (далее – Политика конфиденциальности) действует в отношении всей информации, которую сайт «ctabpharm.ru», расположенный на доменном имени ctabpharm.ru, может получить о Пользователе во время использования сайта, программ и продуктов.


1 Определение терминов
1.1 В настоящей Политике конфиденциальности используются следующие термины:
1.1.1. «Администрация сайта (далее – Администрация сайта) » – уполномоченные сотрудники на управления сайтом, действующие от имени ctabpharm.ru, которые организуют и (или) осуществляет обработку персональных данных, а также определяет цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.
1.1.2. «Персональные данные» — любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных).
1.1.3. «Обработка персональных данных» — любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.
1.1.4. «Конфиденциальность персональных данных» — обязательное для соблюдения Оператором или иным получившим доступ к персональным данным лицом требование не допускать их распространения без согласия субъекта персональных данных или наличия иного законного основания.
1.1.5. «Пользователь сайта (далее — Пользователь)» – лицо, имеющее доступ к Сайту, посредством сети Интернет и использующее Сайт интернет-магазина.
1.1.6. «Cookies» — небольшой фрагмент данных, отправленный веб-сервером и хранимый на компьютере пользователя, который веб-клиент или веб-браузер каждый раз пересылает веб-серверу в HTTP-запросе при попытке открыть страницу соответствующего сайта.
1.1.7. «IP-адрес» — уникальный сетевой адрес узла в компьютерной сети, построенной по протоколу 

2. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
2.1. Использование Пользователем сайта означает согласие с настоящей Политикой конфиденциальности и условиями обработки персональных данных Пользователя.
2.2. В случае несогласия с условиями Политики конфиденциальности Пользователь должен прекратить использование сайта ctabpharm.ru
2.3. Настоящая Политика конфиденциальности применяется только к сайту ctabpharm.ru. Сайт не контролирует и не несет ответственность за сайты третьих лиц.
2.4. Администрация сайта не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Пользователем сайта.

3. Предмет политики конфиденциальности

3.1. Настоящая Политика конфиденциальности устанавливает обязательства Администрации сайта “ctabpharm.ru” по неразглашению и обеспечению режима защиты конфиденциальности персональных данных, которые Пользователь предоставляет по запросу Администрации сайта при регистрации на сайте интернет-магазина или при оформлении заказа для приобретения Товара.
3.2. Персональные данные, разрешённые к обработке в рамках настоящей Политики конфиденциальности, предоставляются Пользователем путём заполнения заявки на сайте ctabpharm.ru включают в себя следующую информацию ваше имя ваш номет телефона имя вашего питомца:
3.2.1. Ваше имя Пользователя;
3.2.2. Контактный телефон Пользователя;
3.2.3. Имя вашего питомца
3.2.4. Причина обрашения.
 3.3. Любая иная персональная информация неоговоренная выше (история покупок, используемые браузеры и операционные системы и т.д.) подлежит надежному хранению и нераспространению, за исключением случаев, предусмотренных в п.п. 5.2. и 5.3. настоящей Политики конфиденциальности.
4. ЦЕЛИ СБОРА ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ
4.1. Персональные данные Пользователя Администрация сайта может использовать в целях:.
4.2. В целях анализа целевых желаний клиентов и персонализации  своих услуг под клиентов
4.3. Общие маркетинговые исследования
5. СПОСОБЫ И СРОКИ ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНОЙ
5.1. Обработка персональных данных Пользователя осуществляется без ограничения срока, любым законным способом, в том числе в информационных системах персональных данных с использованием средств автоматизации или без использования таких средств.
5.2. Персональные данные Пользователя могут быть переданы уполномоченным органам государственной власти Российской Федерации только по основаниям и в порядке, установленным законодательством Российской Федерации.
5.3. При утрате или разглашении персональных данных Администрация сайта информирует Пользователя об утрате или разглашении персональных данных.
5.4. Администрация сайта принимает необходимые организационные и технические меры для защиты персональной информации Пользователя от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий третьих лиц.
5.5. Администрация сайта совместно с Пользователем принимает все необходимые меры по предотвращению убытков или иных отрицательных последствий, вызванных утратой или разглашением персональных данных Пользователя.
6. ОБЯЗАТЕЛЬСТВА СТОРОН

6.1. Администрация сайта обязана:
6.2. Использовать полученную информацию исключительно для целей, указанных в п. 4 настоящей Политики конфиденциальности.
6.3. Обеспечить хранение конфиденциальной информации в тайне, не разглашать без предварительного письменного разрешения Пользователя, а также не осуществлять продажу, обмен, опубликование, либо разглашение иными возможными способами переданных персональных данных Пользователя, за исключением п.п. 5.2. и 5.3. настоящей Политики Конфиденциальности.
6.4. Принимать меры предосторожности для защиты конфиденциальности персональных данных Пользователя согласно порядку, обычно используемого для защиты такого рода информации в существующем деловом обороте.
6.5. Осуществить блокирование персональных данных, относящихся к соответствующему Пользователю, с момента обращения или запроса Пользователя или его законного представителя либо уполномоченного органа по защите прав субъектов персональных данных на период проверки, в случае выявления недостоверных персональных данных или неправомерных действий. 
7. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН
7.1. Администрация сайта, не исполнившая свои обязательства, несёт ответственность за убытки, понесённые Пользователем в связи с неправомерным использованием персональных данных, в соответствии с законодательством Российской Федерации, за исключением случаев, предусмотренных п.п. 5.2., 5.3. и 7.2. настоящей Политики Конфиденциальности.
7.2. В случае утраты или разглашения Конфиденциальной информации Администрация сайта не несёт ответственность, если данная конфиденциальная информация:
7.2.1. Стала публичным достоянием до её утраты или разглашения.
7.2.2. Была получена от третьей стороны до момента её получения Администрацией сайта.
7.2.3. Была разглашена с согласия Пользователя.
8. РАЗРЕШЕНИЕ СПОРОВ
8.1. До обращения в суд с иском по спорам, возникающим из отношений между Пользователем сайта и Администрацией сайта, обязательным является предъявление претензии (письменного предложения о добровольном урегулировании спора).
8.2 .Получатель претензии в течение 30 календарных дней со дня получения претензии, письменно уведомляет заявителя претензии о результатах рассмотрения претензии.
8.3. При не достижении соглашения спор будет передан на рассмотрение в судебный орган в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.
8.4. К настоящей Политике конфиденциальности и отношениям между Пользователем и Администрацией сайта применяется действующее законодательство Российской Федерации.
9. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ
9.1. Администрация сайта вправе вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности без согласия Пользователя.
9.2. Новая Политика конфиденциальности вступает в силу с момента ее размещения на Сайте интернет-магазина, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики конфиденциальности.
9.3. Все предложения или вопросы по настоящей Политике конфиденциальности следует сообщать в разделе Контакты через форму обратной связи.
9.4. Действующая Политика конфиденциальности размещена на странице по адресу http://ctabpharm.ru

Обновлено «30» декабря 2018г.

Питание ребенка 7 месяцев | Лечебные диеты, детское питание

В 7 месяцев в питание ребенка при естественном вскармливании включается новый для него продукт питания — кефир.
Им заменяют одно из грудных кормлений, обычно дневное, начиная с трех-четырех чайных ложек и постепенно увеличивая до необходимого количества — 200 мл.

Это еще один шаг на пути перехода от грудного вскармливания к диете ребенка второго года жизни, чаще всего отлученного от груди.

Лактация у кормящей матери в это время снижается, что требует возмещения образующегося дефицита грудного молока. Но вы продолжаете максимально возможно лактацию поддерживать.

В питании ребенка 7 месяцев увеличивается объем почти всех блюд.
Так, количество овощного пюре составляет уже 170 г, т.е. на 20 г больше, чем в предыдущем месяце.
В пюре по-прежнему добавляют половинку сваренного вкрутую яичного желтка, но не одну, а две чайные ложки растительного масла.

Если же прикорм уже начат, то в 7 месяцев ребенок уже привык к овощному пюре и в питании ему можно ввести второй прикорм — кашу.
Начинают также с одной-двух чайных ложек 5%-ной каши и за 10—12 дней доводят ее количество до 150 г, полностью заменяя ею одно грудное кормление (обычно второе).

Как только ребенок привыкнет к 5%-ной каше, ему дают 10%-ную.
Если вы не используете готовые смеси, то для приготовления кашиберут вдвое большее количество крупы или муки, которую варят не на разведенном, а на цельном молоке. В готовое блюдо добавляют 3—4 г сливочного масла.

Пищевой промышленностью выпускаются разнообразные сухие каши с рисовой, гречневой и овсяной мукой. Вырабатываемые на основе высококачественного легкоусвояемого натурального сырья — коровьего молока, сливок, кукурузного масла, солодового экстракта, с добавлением сахара, витаминов, минеральных солей и муки, они обладают высокой пищевой ценностью и очень удобны в употреблении.

Чтобы приготовить 200 г 5%-ной каши, необходимо развести 2 столовые ложки сухого порошка в 200 мл теплой кипяченой воды и прокипятить в течение времени, указанного на упаковке (обычно это занимает несколько минут).
Для приготовления 10%-ной каши дозу порошка увеличивают вдвое.

Еще одно блюдо прикорма ребенка 7 месяцев — овощное пюре, дают в таком же количестве (150 г) и, как правило, во время четвертого кормления, чтобы между двумя прикормами было одно грудное кормление.
В овощное пюре по-прежнему добавляют 1/2 сваренного вкрутую яичного желтка и можно добавить 1 чайную ложку растительного масла.

Примерный рацион питания ребенка 7 месяцев

6 ч — Грудное молоко (детская смесь — 200 мл), фруктовый сок — 40 мл.
10 ч — Грудное молоко или 10%-ная каша — 170 г (с 5 г сливочного масла), творог — 40 г, фруктовое пюре — 30 г.
14 ч — Овощное пюре — 170 г (с 1/2 яичного желтка и 1 чайной ложкой растительного масла), фруктовый сок — 30 мл.
18 ч — Грудное молоко или Цельный кефир — 200 мл, фруктовое пюре — 40 г.
22 ч — Грудное молоко (детская смесь — 200 мл).

В 7 месяцев следует приучать ребенка пить из чашки.
Разумеется, малыш пока не сможет удерживать чашку в своих еще не окрепших ручонках (за него это сделает взрослый), но пить из нее фруктовый сок или кефир он уже в состоянии.

Точно так же он еще не сможет самостоятельно есть с помощью ложки, хотя уже давно мать дает ему с ложечки и кашу, и различные пюре.
Тем не менее целесообразно во время кормления дать в руку малышу чайную ложечку, чтобы он привыкал к ней.

Поскольку ребенок уже уверенно сидит, его можно кормить за столом, усадив на высокий стульчик. Особенно удобен для этого так стульчик, который можно легко превратить в столовый комплект — стул и стол, скрепленные между собой.

За этот месяц ребенок набирает в весе 550 г и подрастает на 2 см.

Рекомендации опытной мамы

Отрывок из книги И.Хaнхасaевой «Растет дочка, растет сын». Записки мамы четверых детей.

Ребенку 7 месяцев, кормление
Пожалуй, мы с вами уже не так озабоченно следим за прибавкой в весе. Действительно, после полугода нарастание веса идет уже не такими темпами, как в первые месяцы. Средняя прибавка за прошедший месяц — 500 граммов с достаточно существенными индивидуальными колебаниями.

На седьмом месяце можно добавить в меню ребенка еще один новый вид пищи — кашку. Удобнее всего использовать смеси, выпускаемые для детей.
Если вы решите варить сами — лучше всего выбрать самую традиционную, самую детскую — манную.

Вначале ее варят на воде пополам с молоком. Соотношение постоянно меняется в пользу молока, примерно через неделю каша варится уже на чистом молоке. Каша для малыша должна быть совершенно жиденькой.

Я варила ее так: 1,5—2 чайные ложки манной крупы засыпала в кипящее молоко (один стакан), добавляла чуть-чуть соли, одну чайную ложку сахарного песка, все это непрерывно помешивала и в конце варки добавляла еще чуть-чуть молока — так, чтобы получилось достаточно жидко. При этом надо проследить, чтобы в каше не оставалось комочков. В готовую кашу добавляют немного свежего сливочного масла.

Если ребенок страдает запорами и овощное пюре не очень помогало ему, начните второй прикорм не с манной каши, а с овсяной или гречневой. Детям с диатезом лучше готовить каши не на молоке, а на овощных отварах. От себя добавлю, что, если специальной овсяной или гречневой каши для детей нет в продаже, муку из этих круп можно легко приготовить в кофемолке.

Как всегда, новую пищу дают малышу вначале только попробовать. Затем порция все время увеличивается, и наступает момент, когда она в сочетании с фруктовым пюре или соком полностью заменяет еще одно кормление грудью (порция — 150 г).

Когда малыш привыкнет к каше, попробуйте предложить ему еще одно новое блюдо — творожок. Лучше брать его в молочной кухне.
Но и самим приготовить его совершенно несложно. Стакан вчерашнего кефира поставьте в кастрюльку с горячей водой. Часа через два переложите всплывшую творожную массу в ситечко и дайте стечь воде.

Перед тем как давать творожок малышу, разбавьте его вашим грудным молоком и разотрите до консистенции сметаны. Особенно подслащивать его не надо, потому что вы будете давать его до кормления грудью и малыш может не захотеть сосать грудь после сладкого. Начинать, естественно, с крошечной порции, окончательное же количество на день — 6—8 чайных ложек.

Запомните: нежелательно, чтобы творог и яичный желток попадали в одно кормление, так как эти продукты содержат сходные белки.

А что дальше?

ПИТАНИЕ РЕБЕНКА 8 МЕСЯЦЕВ
ПИТАНИЕ РЕБЕНКА 9 МЕСЯЦЕВ

Как получить правильную консистенцию для вашего ребенка в 7-9 месяцев

Взрослые мы воспринимаем твердую пищу как должное. Но переход от молока — это долгий путь обучения для вашего ребенка, который он захочет пройти в своем собственном темпе, двигаясь вперед маленькими шажками. Так как же убедиться, что еда, которую вы даете ему, имеет правильную консистенцию, чтобы он мог есть и получать от нее удовольствие?

Ваш семимесячный ребенок

Первая текстурированная пища вашего ребенка должна быть не более, чем кусковым пюре. Если вы собирали пюре в кухонном комбайне или с помощью ручного блендера, продолжайте это делать, но прекратите перемешивать пюре, когда в нем все еще есть несколько небольших комков.

Если вы просеивали его пищу, процедите большую часть пюре, но оставьте небольшое количество в стороне; Тщательно разомните эту порцию вилкой, затем смешайте с просеянной пищей.

Ваш восьмимесячный ребенок

Если ваш ребенок хорошо отреагировал на первые комки, вы можете попробовать ему немного более густую и текстурированную пищу. Вместо того, чтобы протирать всю еду, вы можете добавить немного натертой пищи в пюре, чтобы попробовать его с более грубой текстурой.

Измельчение мягких продуктов, таких как бананы и картофель, вместо их пюре, также приведет к образованию более крупных комков.Предлагая фарш, он побудит его пережевывать еще немного, но все же держите тушеные блюда и запеканки, которые вы ему предлагаете, достаточно жидкими.

Вы также можете начать вводить некоторые легкие в употреблении закуски, такие как хлебные солдатики, палочки мягкой паровой моркови или кусочки банана, чтобы он привык к более твердой консистенции.

Ваш девятимесячный ребенок

К девяти месяцам ваш ребенок должен быть готов к более взрослым блюдам. Попробуйте простые соусы для пасты с особой пастой детского размера (идеально подходит суп-паста) или нарежьте свои любимые макаронные изделия на кусочки, которые он сможет обработать.

Кускус и рис являются фаворитами младенцев на этом этапе и могут обеспечить основную массу для растущего разнообразия блюд. Он также должен уметь работать с небольшими овощами, такими как горох и кукуруза, как самостоятельно, так и в смеси с едой, например пастушьим пирогом.

Теперь вы можете адаптировать многие блюда своей семьи к своему ребенку, но убедитесь, что вы слегка измельчаете или измельчаете все, что может вызвать удушье. Если он еще не начал собирать еду сам, сейчас хорошее время, чтобы представить себе еду из рук.

Попробуйте для начала пищу, которая легко растворяется во рту, например сухари, кусочки мягкого хлеба, палочки огурца или мягкие фрукты, такие как клубника, прежде чем вводить более твердую пищу, такую ​​как хлебные палочки, рисовые лепешки или сырую морковь.

Банки и комочки

Производители детского питания предлагают различные виды детского питания для разных стадий отлучения от груди. Продукты «Стадии 1» представляют собой мягкие пюре и предназначены для младенцев, пробующих первую твердую порцию. Пища «стадии 2» для младенцев в возрасте семи месяцев и старше более густая, с мягкими комками и более разнообразным вкусом.

Обработанные баночки могут быть полезны, чтобы дать вам представление о том, с какой текстурой может справиться ваш ребенок, но если вы готовите его еду самостоятельно, вы можете настроить консистенцию в соответствии с его стадией развития.

План диеты

на 7 месяцев Таблица детского питания

Мамочки… !! Поскольку вашему ребенку исполнилось 7 месяцев, теперь он / она готов перейти от овощных / фруктовых пюре к большему количеству разнообразных блюд. Итак, в этом посте я поделился индийской диетой для ребенка 7 месяцев или таблицей питания ребенка на 7 месяцев для вашей справки.В игровой форме вводите продукты в рацион вашего малыша, чтобы время приема пищи стало для него еще одним развлечением.

Некоторые из этапов роста 7-месячного ребенка:
  • На этом этапе у вашего ребенка, как правило, появляется первый зуб.
  • Это время, когда у младенцев может развиться «ЩИПКА», когда он хочет брать крошечные предметы или кусочки пищи большим и указательным пальцами.
  • У вашего ребенка разовьется полноцветное зрение, а зрение вдаль станет более зрелым.
  • Ваш ребенок будет общаться голосом, издавая множество разных звуков — смех, надувая пузыри и бормоча цепочками согласных, таких как «да-да-да».
  • Сидит с поддержкой, а затем без нее. его / ее руки.
  • На этом этапе он / она начнет отвечать на «нет».

И мамочки не забывают запечатлеть все особенные моменты.

Теперь дайте нам важные советы о том, как кормить ребенка, которые обсуждаются ниже.

Важные советы о том, как давать твердую пищу ребенку в возрасте 7 месяцев:
  • Всегда давайте правильно приготовленную, мягкую текстуру и легко усваиваемую пищу, а не твердую, поскольку пищеварительная система ребенка устроена. все еще развивается.Не храните фруктовое и овощное пюре.
  • На 6-м месяце твердую пищу дают два раза в день, но с 7-го месяца вы можете давать своему малышу трижды в день в качестве полноценного завтрака, обеда и раннего ужина. Не кормите ребенка силой.
  • Грудное молоко и молочные смеси следует продолжать. Увеличение количества приемов пищи не означает, что мы должны прекратить грудное вскармливание / молочные смеси.
  • По мере увеличения количества приемов пищи потребность в молоке уменьшается, поэтому вам не о чем беспокоиться.Не кормите ничего насильно.
  • Всегда соблюдайте «правило трехдневного ожидания», прежде чем давать младенцам новую пищу.
  • Никогда не смешивайте новые продукты. Сначала представьте их по отдельности, чтобы увидеть, может ли ребенок их переваривать или нет.
  • Если у ребенка разовьется пищевая аллергия, прекратите кормление этой пищей. Также в таких случаях проконсультируйтесь со своим педиатром. (Диарея, рвота, запор, сыпь и чрезмерный плач из-за боли в животе — это симптомы любой пищевой аллергии у ребенка.)
  • Стерилизуйте детскую посуду, которая используется для приготовления пищи и кормления.
  • Избегайте кормления коровьим молоком, сырыми овощами, орехами, слишком большим количеством соли и сахара в возрасте до одного года.
  • Кормите ребенка, когда он сидит в правильном сидячем положении. Во время кормления усаживайте ребенка на стульчик для кормления.


Найдите лучший детский стульчик для своего малыша, щелкнув ссылку, указанную ниже:
Лучший детский стульчик

  • Будьте осторожны при кормлении ребенка, так как введение некоторых твердых продуктов может вызвать запор или диарею.
  • Не позволяйте малышу смотреть телевизор, мобильный телефон и т. Д., Пока вы его чем-нибудь кормите. (Если вы не будете следовать этому правилу, это станет их привычкой, и они не будут ничего есть, когда телевизор выключен).
  • Потребление воды для ребенка — необходимость. Потребление воды должно составлять от 2 до 4 унций в день (то есть от 60 до 120 мл). Для отслеживания вы можете кормить его / ее водой из сиппера с маркировкой. От 2 до 4 унций в день — это не просто обычная вода. Такие продукты, как супы, дал паани, ячменная вода, огурцы и т. Д.имеют содержание воды. Итак, если вы кормите ребенка едой, в которой содержится вода, то в день будет достаточно нескольких глотков.

Обязательные вещи для кормления ребенка

Обязательные вещи, необходимые для кормления ребенка твердой пищей, включают измельчение каждого овоща или фруктов, которые вы даете ребенку, чтобы требовалось минимальное жевание, круглые или твердые продукты должны быть избегать, чтобы предотвратить опасность удушья, даже если ребенок начал есть пищу из пальца самостоятельно, убедитесь, что он ест ее под вашим наблюдением, пусть ваш ребенок сидит у вас на коленях или в вертикальном положении.

Сколько должен есть 7-месячный ребенок в день?

Семимесячным младенцам необходимо кормить грудью каждые три-четыре часа, поскольку ребенок, возможно, начал есть твердую пищу, но грудное молоко по-прежнему должно быть основным источником питания. Во время еды ребенок может съесть от 2 до 12 столовых ложек твердой пищи. (зависит от ребенка)

Прежде чем я напишу план индийской диеты для 7-месячного ребенка, позвольте нам сначала увидеть список продуктов, которые вы можете включить, и тех, которых следует избегать в диете вашего ребенка.

Продукты, которые необходимо включить в план индийской диеты для 7-месячного ребенка:

В 7 месяцев вы можете ввести следующие продукты в дополнение к 6-месячной таблице питания. Итак, вот список некоторых продуктов, которые должны быть включены в таблицу индийской диеты для 7-месячного ребенка:

  • Грудное вскармливание или молочная смесь: — Вы должны продолжать кормить ребенка грудью или молочной смесью по мере необходимости.

Представьте себе такие продукты, как:

  • Хлеб
  • Макаронные изделия
  • Кубики творога, кубики тофу
  • Вареное яйцо (нарезанное / нарезанное на кусочки)
  • Хорошо приготовленные овощи (вареный картофель, вареная морковь, кабачки )
  • Мягкие фрукты, такие как (банан, спелая папайя, манго)

Пальчиковая пища — это легкие в употреблении кусочки пищи любого размера, которые ваш ребенок может взять и съесть самостоятельно.

Еще несколько продуктов, которые могут быть включены:

  • Детское питание с авокадо и бананом — это сочетание обеспечит ребенка хорошими жирами, клетчаткой, витамином С и калием, имеющими важное значение для развития и роста ребенка
  • Пюре из черники и свеклы — эта смесь великолепного пурпурного оттенка обеспечивает малыша антиоксидантами, клетчаткой и витаминами
  • Пюре из тыквенного тимьяна — это элегантное блюдо наполнено калием, железом и бета-каротином

Foods to Избегайте в индийской диете для 7-месячного ребенка:

Некоторые продукты представляют опасность удушья, а некоторые не подходят для пищеварительной системы вашего ребенка.Вот список некоторых продуктов, которых следует избегать в индийской диете для 7-месячного ребенка.

ПРИМЕЧАНИЕ. Ваш ребенок не может переваривать белки коровьего и соевого молока в течение первого года жизни. Они также содержат минералы в количествах, которые могут повредить почки. Однако можно давать продукты, приготовленные из коровьего молока, такие как йогурт, сыр, заварной крем. Ешьте грудное молоко или молочную смесь, пока ребенку не исполнится 1 год.

  • Сырые овощи
  • Фрукты, такие как виноград, финики
  • Мясо / твердые / липкие продукты
  • Орехи
  • Существует риск пищевой аллергии, особенно когда в семейном анамнезе есть аллергия.Проконсультируйтесь с педиатром при введении таких продуктов, как яйца, мясо, орехи.
  • Избегайте жареной пищи.
  • Избегайте сладких злаков.

Возможно, вас заинтересует чтение — Продукты, небезопасные для вашего ребенка (младше 1 года)

Теперь мы знаем, какие продукты следует включать и чего следует избегать, я сейчас запишу ручку вниз по индийскому плану диеты для 7-месячного ребенка для справки.

Первая неделя:

Вторая неделя:

Третья неделя:

Четвертая неделя:

Вы можете записать все рецепты блюд / блюд упомянутые в четырех вышеупомянутых планах, щелкнув ссылку, указанную ниже:

Индийские рецепты еды для 7-месячного ребенка

Важный совет: Вам следует продолжать употреблять грудное молоко / молочную смесь в дополнение к приемам пищи ( как упоминалось выше) по мере необходимости (когда ребенок голоден).Но следует иметь в виду одну вещь: если ребенок съедает хорошую порцию еды, вам следует выдержать 2-часовой перерыв в следующем кормлении.

ПРИМЕЧАНИЕ: — Этот план индийской диеты для 7-месячного ребенка или план диеты для 7-месячного ребенка составлен так, чтобы просто дать вам представление о продуктах питания, которые вы можете включить. Вы можете изменить время, и в зависимости от вкуса ребенка и его приемлемости для этого конкретного продукта питания, а также изменения могут быть внесены в зависимости от наличия продукта. Строгое время приема пищи не является обязательным. Кормите его, когда он голоден.

Оставьте комментарий, если у вас есть какие-либо вопросы, связанные с планом индийской диеты для 7-месячного ребенка.

Счастливого воспитания!

Возможно, вас заинтересует — Индийская диета для ребенка 8 месяцев

План диеты для похудения

На диаграмме идеальной диеты для похудения можно многое написать. Наши потребности в питании зависят от разных факторов.Это может быть пол, возраст, история болезни или зависит от фактора, вегетарианец или невегетарианец.

Индийская диета для похудания

Здесь мы представляем вам диету для похудания для женщин в Индии. Вот несколько полезных советов:

  1. Всегда предпочитайте свежеприготовленные блюда. Не ешьте несвежую пищу.
  2. Добавьте все группы продуктов в свой рацион.
  3. Завтраки должны быть энергичными и полезными.Таким образом, вы можете добавить в свой рацион такие продукты, как парата, идлис, доша, уттапам, хлеб и яйца.
  4. Всегда завтракайте в течение тридцати минут после пробуждения.
  5. Обед всегда должен быть легким, например дал, сабзи, роти и творог или рис, раджма, чоле и т.д.
  6. Постарайтесь поужинать хотя бы за два часа до сна.
  7. Вы также можете добавлять мини-обеды между тремя приемами пищи, но они должны быть легкими и легко усваиваемыми, как фрукты, орехи, салаты и т. Д.
  8. Избегайте упакованных и обработанных пищевых продуктов.
  9. Выпейте не менее 2–3 литров воды.
  10. Избегайте диеты с нулевым содержанием углеводов или голодания, чтобы похудеть.

Здоровые закуски для похудения

Лучше есть 5-6 приемов пищи в день, чтобы легко потреблять калории, чем 3 больших приема пищи. Всегда рекомендуется есть легкие закуски между трех приемов пищи. Вы можете добавить эти полезные закуски в свою индийскую диету для похудения:

  1. Зеленый чай или пахта.
  2. Орехи с коктейлями, богатые протеином.
  3. Овощной бутерброд.
  4. Фрукты или салаты.
  5. Грецкие орехи и финики
  6. Смузи из свежих фруктов.
  7. Хакры и папдасы из муки из муки грубого помола.

Домашняя еда в Индии — одна из лучших диет для похудания. Всегда предпочтительнее смесь полезных и сложных углеводов, жиров и белков с меньшим количеством масла или топленого масла.

Следуя этим пунктам, вы можете не только похудеть, но и вести здоровый образ жизни.

Таблица детского питания на 7 месяцев для индийских младенцев с бесконечными рецептами

Ваш ребенок в возрасте семи месяцев понимает некоторые основные жесты и эмоции и начинает ползать. Также приятно наблюдать, как ваш малыш наслаждается своей первой едой! С этого момента ваш ребенок станет более любопытным, начнет складывать такие слова, как га-га, ба-ба. Ой, такая милая фаза! В этом блоге есть еженедельные планы питания, включенные в 7-месячную таблицу детского питания для индийских младенцев. Он также включает полезные и вкусные рецепты.

В течение 6-го месяца , вашему ребенку было запрещено есть только два-три раза в день. Однако теперь, когда он / она вырос на месяц, самое время ввести «правильную» твердую пищу, мы бы сказали, три-четыре раза в день. Обеспечение правильного питания — цель каждой матери, поэтому мы включили в рацион ваших малышей множество «старых, но золотых» суперзернов.

В 6 месяцев мы рекомендовали вам вводить ограниченные вкусы в их первые продукты как часть их ежедневного и еженедельного диетического плана.Теперь, когда маленькому манчкину исполнилось 7 месяцев, давайте познакомимся с различными вкусами и текстурами.

Взгляните на следующие еженедельные таблицы детского питания за 7 месяцев, которые обязательно вам помогут! Мы также публикуем здесь наши «продукты, которые нужно представить в 6 месяцев», потому что некоторые старые продукты также включены в наши 7-месячные еженедельные таблицы питания. раги (просо)

Нажмите на изображение, чтобы загрузить сейчас

Вот недельный график детского питания на 7 месяцев для индийских младенцев:

НЕДЕЛЯ 1
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ

Завтрак: каша с яблочным раги
Обед: картофельное пюре
Ужин: тыквенное пюре

ВТОРОЙ ДЕНЬ

Завтрак: авокадо / тыквенное пюре
Обед: рисовая каша, приготовленная в овощном бульоне
Ужин: пюре из сладкого картофеля

ТРЕТИЙ ДЕНЬ : Смешанный завтрак

фруктовое пюре
Обед: каша Суджи
Ужин: Овощи или мунг дал кичди

ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ

Завтрак: каша раги
Обед: приготовленный желтый лунный дал
Ужин: суп с брокколи

902 Завтрак : Тыквенный хир
Обед: картофельно-свекольное пюре
Ужин: морковный хичди

ШЕСТОЙ ДЕНЬ

B завтрак: банановая овсяная каша
Обед: морковный кхир
Ужин: каша раги

СЕДЬМОЙ ДЕНЬ

Завтрак: тушеная груша
Обед: каша из амаранта
Ужин: суп из тыквы из свеклы

НЕДЕЛЯ 2
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ

Завтрак: овсяная каша Чико
Обед: морковное пюре
Ужин: овощные хичри

ВТОРОЙ ДЕНЬ

Завтрак: Яблочная груша, пюре с корицей
Обед: Зеленая каша
Яблочная груша, пюре с корицей
Обед фасоль и пюре из моркови

ТРЕТИЙ ДЕНЬ

Завтрак: маханская каша
Обед: суп из тыкв из бутылок
Ужин: овощные хичри

ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ

Завтрак: пюре из манго
Обед: морковь Овсяная каша

ДЕНЬ ПЯТЫЙ

Завтрак: пюре из бананов и корицы
Обед: Картофельное пюре
Ужин: Кичри из моркови

ШЕСТОЙ ДЕНЬ

Завтрак: Пюре из бананов и корицы
Обед: Хичри из шпината Мунг-дал
Ужин: Картофельное пюре

0 Каша СЕМЬЯ16 9

9 Завтрак Обед: яблочный судзи кхир
Ужин: суп из тыквы и моркови

Нажмите на изображение, чтобы загрузить сейчас

НЕДЕЛЯ 3

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ

Завтрак: манго-йогурт
Обед: Понгал
Поздний ужин: Дал / дал ка пани
Ужин: Зеленая фасоль с рисовой кашей с базиликом

ВТОРОЙ ДЕНЬ

Завтрак: Раги Халва
Обед: Воздушная рисовая каша
Поздний день: Картофельное пюре
Ужин: Суп Мунг дал

ДЕНЬ ТРЕТИЙ ДЕНЬ

Завтрак: яблочно-грушевое пюре
Обед: морковный кичри
Поздний день: суп Дал

ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ

Завтрак: Халва из тыквы в бутылке
Обед: овсяная каша из тыквы
Во второй половине дня: овощной суп из ячменя

ПЯТЫЙ ДЕНЬ

Завтрак: пюре из папайи
Обед: Понгал
Во второй половине дня: суп Дал
Ужин: Хичри из тыквы в бутылке IX S

ДЕНЬ

Завтрак: овсяная каша чику
Обед: пюре из малины, вишни, банана, корицы
Поздний день: банановая халва раги
Ужин: овсяная каша с клубникой и семенами чиа

СЕДЬМОЙ ДЕНЬ

Завтрак: пюре
рисовая каша
Ужин: яблочный кичри

Нажмите на изображение, чтобы загрузить сейчас

НЕДЕЛЯ 4

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ

Завтрак: Персик, манго, киноа, кусочки пюре
Обед: воздушный рис
Поздний день: печенье
Ужин: Томатный рис

ВТОРОЙ ДЕНЬ

Завтрак: Пюре из сладкой картофельной груши и красного перца
Обед: грушевое пюре из банана с тофу
Поздний день: банановая халва раги
Ужин: стручковая фасоль и пюре из брокколи

ТРЕТИЙ ДЕНЬ

Завтрак: раги на пару
Обед: каша из пшеничной далии
Поздний день: банановое пюре
Ужин: Понгал

ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ

Завтрак: Поха
Обед: пшеничная атта халва
Поздний день: приготовленная на пару доса
Ужин: овсяная каша

ПЯТЫЙ ДЕНЬ

er Завтрак: Суджи
Обед: фасоль и морковное пюре
Поздний день: овощной кичри с пюре из тыквы раита
Ужин: зеленый грамм и пшеничная каша

ШЕСТОЙ ДЕНЬ

Завтрак: банановое пюре раги и фиников
Обед: пшеничная или каша раги даля
Поздно вечером: вермишель кхир
Ужин: кичри в бутылке

СЕДЬМОЙ ДЕНЬ

Завтрак: Чи овсяная каша коо
Обед: Клубничный йогурт
Поздний день: Овощной кичри с йогуртом
Ужин: Ячменная каша

Нажмите на изображение, чтобы скачать сейчас

Отказ от ответственности:

1.Обязательно соблюдайте правило трех дней. Запишите новые ингредиенты, введенные в рацион ребенка, чтобы избежать аллергических реакций.

2. Младенцы обычно отказываются от незнакомой пищи по мере отлучения от груди. Будьте терпеливы и продолжайте предлагать разнообразную еду. Не волнуйтесь, это совершенно нормально.

3. Помните, что некоторые продукты могут раздражать пищеварительную систему вашего ребенка. Избегайте очень острой или жирной пищи. Кроме того, избегайте продуктов, которые могут легко вызвать удушье.

4. Если у вашего ребенка несколько эпизодов рвоты после того, как он попробовал новую пищу, у него диарея, сыпь или отек губ или глаз, у него может быть аллергия. реакция.Прекратите кормление и позвоните своему педиатру

Соавтором этого поста является г-жа Адити Мехротра, двукратный золотой медалист, санитарный педагог, ДИЕТС и соучредитель программы Arney’s Fitkids — School Nutrition. Ее диета гласит: «Диета — это не лишения, а небольшое отклонение от нормы. Люби себя! Сделайте себе приоритет. Питайте свое тело и душу! »

Сколько детского питания должен есть ваш ребенок — Руководство

Вас интересует приведенное выше утверждение, не так ли? Спросите подавляющее большинство педиатров, и все они ответят: «Кормите ребенка ровно столько, сколько он будет есть».

Одним из предостережений при кормлении ребенка твердой пищей является обеспечение того, чтобы ребенок по-прежнему получал надлежащее количество грудного молока и / или смеси. Твердая пища на ранней стадии предназначена для практики. Твердые продукты не предназначены для питания ребенка, как грудное молоко и / или смеси.

Сколько твердой пищи будет есть ребенок, зависит от множества разных вещей.

Не забывайте, что ваш ребенок — человеческое существо и, как и все мы, у него свой аппетит.Это повлияет на то, сколько твердой пищи она будет есть. Как и взрослые, некоторые младенцы будут есть больше, чем другие, из-за своего индивидуального аппетита. Ниже приведены несколько ключевых моментов, которые следует помнить при кормлении ребенка.

  • Ребенок, который начал есть твердую пищу в возрасте 4 месяцев, скорее всего, будет есть больше твердой пищи, чем ребенок, который начал есть твердую пищу в возрасте 6 месяцев.
  • Может показаться, что ребенок ест мягкую пищу, нарезанную кубиками, в качестве начального питания, меньше, чем ребенок, которого кормят пюре с ложки.
  • Больной или прорезывающийся ребенок может есть меньше, чем обычно, в течение нескольких дней, а затем внезапно возвращается типичный аппетит.
  • Младенец, который исследует ковер или новую книгу, которую она получила, может раздражаться, когда ее усаживают на детский стульчик и предлагают еду.

Естественное замедление роста младенцев также влияет на то, сколько они едят. Они могут быть голодными в течение нескольких дней, недель или двух, а затем внезапно перестают есть.Младенцы, вырвавшиеся из скачка роста, будут есть меньше, чем они были во время скачка роста.

Как узнать, ест ли мой ребенок достаточно твердой пищи?

Как скажут вам все педиатры » Ваш ребенок никогда не уморит себя голодом! ”Большинство здоровых младенцев будут есть ровно столько еды, сколько им нужно. Не поддавайтесь желанию предложить «еще один кусочек», когда ребенок показывает, что он закончил. Вы не должны случайно подавлять развивающуюся способность вашего ребенка к саморегулированию своего кормления, продолжая пытаться кормить вашего ребенка.Важно обращать пристальное внимание на сигналы вашего ребенка, поскольку режим кормления вашего ребенка будет меняться каждый день и может зависеть от того, что происходит вокруг него.

Хорошо сбалансированная диета, состоящая из твердой пищи, поможет гарантировать, что ваш ребенок будет есть правильное количество правильной питательной пищи.


Пример «расписания» кормления твердой пищей

ПОМНИТЕ: 1 унция равна примерно 2 столовым ложкам

.

До 4 месяцев:
  • Согласно CDC, младенцев в возрасте до 4 месяцев нельзя кормить твердым детским питанием.Младенцы должны иметь возможность самостоятельно сидеть и брать пищу с ложки перед тем, как их вводят в твердую пищу
  • Почему нельзя давать ребенку в возрасте до 4 месяцев твердую пищу? По словам доктора Элис Куо из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе: «Раннее введение твердой пищи означает, что ребенок получает меньше грудного молока в течение младенчества, и это снижает возможность получения оптимальных преимуществ, таких как защита от инфекций»,

Чем кормить ребенка:

  • Грудное молоко или смесь
    Грудное вскармливание каждые 1-3 часа или смесь 18-40 унций

4-6 месяцев:

Если ребенок может самостоятельно сидеть и все еще кажется голодным после кормления грудью, возможно, ребенок готов начать есть твердую пищу! Ребенок должен уметь держать голову вверх, сжимать рот вокруг ложки и «перемещать» пищу в глубину его рта.

Чем кормить ребенка:

  • Грудное молоко или смесь И
  • 1-3 столовые ложки еды за 1 или 2 «приема пищи»

Щелкните здесь, чтобы узнать, какие продукты можно вводить ребенку 4-6 месяцев


6-8 месяцев:

Смесь и / или грудное молоко по-прежнему наиболее важны в этом возрасте и на этом этапе. Младенцы в этом диапазоне могут только начинать прием твердой пищи, поэтому будет применяться вышеупомянутое для 4-6 месяцев. Некоторые дети могут съедать до 8 унций твердой пищи между 2-3 «приемами пищи» в течение дня.

Чем кормить ребенка:

  • Грудное молоко или смесь И
  • Продукты питания в этой таблице для твердых веществ Можно давать ребенку 6-8 месяцев, 2-3 «приема пищи» в день

Щелкните здесь, чтобы узнать, какую твердую пищу можно вводить ребенку в 6-8 месяцев


8-10 месяцев:

Многие младенцы на этой стадии будут есть 3 «приема пищи» в день; включая зерно, фрукты, овощи и источник мяса или белка, например яйца.

Опять же, обращайте пристальное внимание на сигналы вашего ребенка, поскольку режим кормления вашего ребенка будет меняться каждый день и может зависеть от того, что происходит вокруг него. Ваш ребенок будет есть ровно столько, сколько нужно ВАШЕМУ.

Чем кормить ребенка:

  • Грудное молоко или смесь И
  • Продукты питания в этой таблице для твердых веществ Можно давать ребенку 6-8 месяцев, трехразовое питание

Щелкните здесь, чтобы узнать, какую твердую пищу можно давать ребенку от 8 до 10 месяцев


от 10 до 12 месяцев:

Многие младенцы на этой стадии будут есть 3 «приема пищи» в день; включая зерно, фрукты, овощи и источник мяса или белка, например яйца.

Опять же, обращайте пристальное внимание на сигналы вашего ребенка, поскольку режим кормления вашего ребенка будет меняться каждый день и может зависеть от того, что происходит вокруг него. Ваш ребенок будет есть ровно столько, сколько нужно ВАШЕМУ.

Чем кормить ребенка:

  • Грудное молоко или смесь И
  • Продукты питания в этой таблице для твердых веществ Можно давать ребенку 10–12 месяцев, трехразовое питание

Щелкните здесь, чтобы узнать, какую твердую пищу можно давать ребенку от 10 до 12 месяцев

Вот несколько вещей, на которые следует обратить внимание, чтобы убедиться, что вы не перекармливаете или недоедаете своего ребенка:

Признаки того, что ребенок может продолжать есть
  • Опираясь на ложку
  • Открытие рта
  • Хватает еду и пытается засунуть ее в рот

Признаки того, что ваш ребенок может насытиться
  • Закрывание рта при приближении ложки
  • Выплевывание кормящейся пищи
  • Отвернуть голову при приближении ложки

Здоровый сытый ребенок должен регулярно производить мокрые подгузники, а также испражняться или два раза в день.

Убедитесь, что вы водите своего ребенка на профилактические осмотры в соответствии с графиком, чтобы ваш педиатр мог взвесить и измерить ребенка, чтобы убедиться, что у него хороший устойчивый рост.

Если вы когда-либо не уверены в еде и количестве твердой пищи, которую вы кормите своего ребенка, всегда консультируйтесь с педиатром вашего ребенка. Ваш педиатр должен помочь вам проверить режим кормления, а также развеять ваши страхи.

Помните, всегда консультируйтесь со своим педиатром относительно введения твердой пищи вашему ребенку и особенно обсуждайте любые продукты, которые могут представлять риск аллергии для вашего ребенка.


Нет двух младенцев, которые будут есть одно и то же количество (или еду!). Количество, которое съедает каждый, как раз подходит для этого ребенка!

Рекомендуемая суточная доза молока для детей в возрасте от 0 до 12 месяцев

  • 0-3 месяца возраста:
    Кормление грудью каждые 1-3 часа или формулой 18-40 унций
  • 4-5 месяцев:
    Грудное вскармливание каждые 2-4 часа или формула 24-45 унций
  • 6-8 месяцев:
    Грудное вскармливание каждые 3-4 часа или формула 24-37 унций
  • 9–12 месяцев:
    Кормление грудью каждые 4–5 часов или формулой 24–31 унция

Цельное коровье молоко в виде напитка не следует вводить до 12-месячного возраста.Узнайте о том, как познакомить ребенка с йогуртом и сыром.

 Таблица составлена ​​из Merck Source 

 

Кормите ребенка твердой пищей, следуя указаниям ребенка

Следование сигналам вашего ребенка во время кормления гарантирует, что ваш ребенок ест необходимое для него количество еды.

Не существует четких указаний или таблиц, в которых точно указывается, сколько банок с детским питанием или сколько бутылочек на 8 унций смеси должен получать каждый ребенок.Это просто потому, что каждый ребенок индивидуален. Младенцы будут есть столько еды и пить столько грудного молока и / или смеси, сколько им нужно.

Например: вы можете задаться вопросом, как это возможно, что 7-месячный ребенок вашего друга съедает 2 целых банки детского питания (8-9 унций) за один день, в то время как вашему 7-месячному ребенку с трудом удается съесть 3 или 4 детских еды. кубики (3-4 унции) еды в день. Вы также можете задаться вопросом, почему ваш ребенок сосет грудь каждые 2 часа в 7 месяцев, в то время как ребенок вашего друга может сосать только каждые 3 или 4 часа.Опять же, у каждого ребенка разные потребности в пище и молоке, и эти потребности подходят каждому ребенку.

Подробнее о твердой пище для детского питания

Спросите подавляющее большинство педиатров, и все они скажут: «Кормите ребенка столько, сколько он будет есть».

Помните, всегда консультируйтесь со своим педиатром относительно введения твердой пищи вашему ребенку и особенно обсуждайте любые продукты, которые могут представлять риск аллергии для вашего ребенка.

Этот сайт соответствует стандарту HONcode для достоверной информации о здоровье:
проверьте здесь.

Таблица рецептов детского питания для детей от 7 месяцев до 1 года Indian baby & toddlers

Индийская таблица детского питания со списком 60 проверенных индийских рецептов детского питания. Спасибо читателям, которые привели меня к этой публикации о индийской таблице детского питания. Прежде чем я познакомлю вас с подробностями таблицы продуктов и рецептов продуктов, обратите внимание, что этот пост основан на моем опыте.Я честно выразила свои взгляды и мнения о легком отлучении от груди, чтобы это могло быть полезно для молодых мам.

Пожалуйста, прочтите комментарии ниже, прежде чем отправлять свои запросы, так как ответы на аналогичные запросы могли быть получены.

Что ж, некоторые из моих советов могут показаться старыми женскими сказками, поскольку они основаны на Аюрведе, но я верю, что они вырастут здоровых и счастливых детей. Тем не менее, я предлагаю проконсультироваться с вашими пожилыми людьми или педиатром, прежде чем вы будете следовать любым новым продуктам или советам, упомянутым здесь.

Последние несколько лет я постоянно делилась и обновляла рецепты для детей, особенно для хорошего набора веса. Вы можете найти все последние рецепты или идеи в разделе « рецептов для малышей ».

Читатели, которые просили совета по продуктам для набора веса, ознакомьтесь с этим подробным постом о лучших продуктах для набора веса для младенцев и детей ясельного возраста.

Подходит ли эта таблица детского питания моему ребенку?

Эта индийская таблица детского питания является обобщенной и подходит для большинства младенцев .Тем не менее, я предлагаю вам принять решение о том, следует ли включать определенные ингредиенты в рацион вашего ребенка, исходя из аллергии, непереносимости, аппетита, симпатий и антипатий вашего ребенка.

Я попытался связать большинство рецептов индийского детского питания, которые я опубликовал ранее в этом блоге. Многие из них были написаны почти 5 лет назад и регулярно обновляются новыми советами, основанными на отзывах читателей.

Эта индийская таблица детского питания была разработана мной на основе того, чем я кормил своих двоих детей, чей вес при рождении был 3.3 кг и 3,4 кг. Идеи были в основном взяты из буклетов о здоровье и отлучении от груди, которые были нам переданы во время наших посещений сингапурских клиник, больниц и некоторых из клиник Бангалора.

Эта таблица также подходит для недоношенных или недоношенных детей. Однако я предлагаю мамам с такими младенцами проконсультироваться с педиатром, если вы скептически относитесь к этим продуктам.

Этот пост будет обновляться, чтобы включать советы и другую информацию. Вы можете оставить здесь комментарий, если хотите узнать что-то конкретное, на что вам будет дан ответ.Пожалуйста, не стесняйтесь делиться или обсуждать свой опыт, взгляды, проблемы, с которыми вы сталкиваетесь при отлучении от груди своих детей, в разделе комментариев. Это может быть полезно другим читателям, мы можем узнать об этом, поделившись им.

Когда давать еду ребенку — от 6 месяцев до 1 года

Вот краткое руководство о правильном времени для введения продуктов. Но как их вводить, можно узнать в сообщениях с рецептами. Пример: овес или овсянка — я четко упомянул, как их выбирать, какие можно использовать и как приготовить их для ребенка.

Вы можете найти подробную таблицу детского питания для 6-месячного ребенка здесь вместе с рецептами.

Эта индийская таблица детского питания и рецепты детского питания были разработаны для хорошего набора веса у младенцев.

Индийская таблица детского питания для детей от 7 или 8 месяцев

Пробуждение — 6 утра
Молоко — (пропустите молоко, если ребенок просыпается после 8 часов утра, приготовьте завтрак на основе молока из секции для завтраков)
Завтрак — 7.С 30 до 8 утра
Одно из следующих:

ЯБЛОЧНЫЙ РИС ЗЕРНОВЫЙ
РИСОВОЕ МОЛОКО ЗЕРНОВЫЕ
РОСТОВЫЙ СУП ОВОЩНОЙ
ЛУННЫЙ СУП ДАЛ
Яйцо (полностью сваренное или взбитое в нескольких каплях масла) (дети старше одного года) )
IDLI с расамом или самбаром (самбар для детей старше 12 месяцев)
SET DOSA
ATTA HALWA (ЗЕРНОВЫЕ ЗЕРНЫ)
ПОРРИДЖ ИЗ ЯБЛОЧНОГО ОВСА
ПОРРИДЖ ИЗ ОВОЩЕЙ (смешайте его в блендере до получения однородной массы)
МОЛОЧНЫЙ ОВС 98 ПОРРИДЖ PAYASAM
BARLEY KHEER
APPLE RAGI HALWA
RAGI MALT с порошком бадама
НУТОВЫЙ СУП (дети старше 15 месяцев)
BARLEY OGETABLE SOUP (смешивать до однородной массы)
SWEET CORN OGETABLE SOG (смешать до однородной массы)
HALW CURD (НОВИНКА)

Быстрый завтрак (от 8 до 18 месяцев):

Рис Nestum (этап 1) с МИНДАЛЬНЫМ МОЛОКОМ
Рис Nestum с домашним творогом (простой йогурт), при необходимости добавьте воды при перемешивании 9 0098

Полдень — с 10 до 10.15:00
Одно из следующих:

Паровое яблоко (сырое яблоко для детей старше 12 месяцев)
Банан или приготовленный на пару банан из кералы (если ребенок простужен)
Папайя
Чику (сапота)
Авокадо
Дыня
Другое фрукты, такие как арбуз, груши, апельсины
или 2 столовые ложки свежих ДОМАШНИХ ОБЫЧНЫХ ТРОКОВ / ЙОГУРТОВ (3 раза в неделю, избегайте, когда у ребенка простуда и мокрота, предпочитайте комнатную температуру. По мере роста ребенка вы можете увеличивать количество)

Обед для ребенка — 11.30 до 12.30
Попробуйте использовать цельнозерновые, такие как

RAGI OR FINGER MILLET
Битая пшеница (далия).
Половина коричневого риса басмати с половиной белого риса.
Замочите их примерно на 2–4 часа в теплой воде перед приготовлением. Слейте воду.

Попробуйте один из следующих

DALIA KHICHDI (овощной корм из дробленой пшеницы)
SWEET PONGAL
VENN PONGAL (пропустить перец, хинг)
DAL KHICHDI с одним из овощей: шпинат, мети, тыква, морковь, тыквенная тыква, бутылка тыква, помидоры
METHI KHICHDI
TOMATO DAL KHICHDI (без овощей)
КАРТОФЕЛЬНЫЙ РИС
СЛАДКИЙ КАРТОФЕЛЬНЫЙ РИС (приготовить так же, как картофельный рис, вместо соли можно добавить немного пальмового сахара)
PLANTAIN RICE RECIPE (сырые бананы с рис)
URAD DAL KHICHDI
ОВОЩИ KHICHDI
CHICKPEA TODDLER FOOD для малышей не для младенцев
INDIAN BABY FOOD с нутом и листьями мети (11 месяцев, только для детей, не страдающих коликами)
Dal & пюре из риса с rasamato made с ПОРОШОКОМ РАСАМ
рисовое пюре с МУНГ ДАЛЬ РАСАМ или дал ка паани (бассару)
Мягкое рисовое пюре с ДРУМСТИК САМБАР или САМБАР (15 месяцев и старше, измельчите овощи вместе с рисом, попробуйте приготовить домашнее порошок самбара)

Для более легкого обеда, если у ребенка колики

Рисовое пюре с дал ка паани с щепоткой аджвана (протертого супа дал)
Мягкое рисовое пюре с молоком
Рисовое пюре с йогуртом (избегайте этого часто)
Мягкое пюре из риса и банана (при необходимости — пюре)
Рисовое пюре с ТАМАРИНД / ДАНИЯ РАСАМ
Мягкая вареная морковь, рисовое пюре с дания расам
каша шабудана с солью и порошком аджвейна (вааму / карамболь)
рисовая каша с солью и порошком аджвана

Полдень — 2.С 30 до 15 часов
Овощное пюре, приготовленное на пару
Детский ужин с 17 до 17:30
Одно из следующего:

Большая порция молока
Цельнозерновые хлопья
RAGI СОЛОД С МОЛОКОМ (может быть добавлен миндальный порошок)
Пшенная каша (рецепт будет опубликован в ближайшее время)
МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО с порошкообразными кукурузными хлопьями или рисом нестум (этап 1)
МОРКОВНОЕ ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ (без миндаля)
МОРКОВНЫЙ МОЛОЧНЫЙ ШЕЙК или МОРКОВНЫЙ СОК СМУЗИ (дети старше 1 года)

Ужин — с 7 до 7.45 вечера
Обратите внимание: :
Позднее кормление может вызвать расстройство желудка, и ребенок может не уснуть из-за колик. Избегайте кормления тяжелой пищей. Ужин всегда должен быть легким, питательным, в основном на овощной основе.

Для младенцев от 10 до 12 месяцев предпочитайте легкую пищу из секции для завтрака. Избегайте яиц и орехов.

Младенцы старше 12 месяцев: любые продукты, упомянутые в завтраке и обеде, также могут быть поданы на ужин.

Другие варианты

Рисовое пюре с дал ка паани (протертый суп дал)
Мягкое рисовое пюре с молоком
Рисовое пюре, морковь с дания расам
Рисовая каша с овощами
Рис с дал ка пани (бассару) и легкими овощами.
Мягкий рис с томатным соусом и легкими тушеными или тушеными овощами.

Время отхода ко сну — с 20:30 до 21:00
Большая порция молока. Убедитесь, что между ужином и молоком есть промежуток не менее 1 часа 30 минут. Для детей старше 12 месяцев: если ребенок все еще голоден после молока, можно покормить легкими крекерами.


Сообщение по теме: как приготовить муку раги для младенцев или кашу для малышей

Советы по повышению аппетита у младенцев

1.Попробуйте подавать фрукты за 1,5–2 часа до еды. Они естественным образом заставляют ребенка чувствовать голод. Не подавайте фрукты во время еды.

2. Не смешивайте фрукты с молочными продуктами, особенно с молоком. Это приводит к расстройству желудка.

3. Младенцы нуждаются в физических упражнениях, позвольте им играть, ползать или бегать. Не ограничивайте их небольшой площадью. Для малышей / младенцев, которые могут ходить, небольшая прогулка по окрестностям перед едой может вызвать у них чувство голода.

Общие советы:

1.Если у вас очень суетливый ребенок, избегайте молока ранним утром и подавайте завтрак на основе молока, упомянутый в таблице.

2. Подавать младенцам хлеб или любую другую выпечку приводит к коликам или вздутию живота из-за таких ингредиентов, как пищевая сода, порошок, дрожжи и т. Д.

3. Ограничьте количество крекеров или печенья только один раз в день, однако лучше избегать.

Рецепты для детей 6-7 месяцев

Сколько, как часто?

Начните с 1-2 чайных ложек протертых фруктов или овощей один раз в день.Когда ваш ребенок будет рад есть больше, давайте ему твердую пищу два раза в день.

Планировщик питания для малыша

Рецепты первых блюд вашего ребенка

Ключ:

V = вегетарианский
DF = без молока
F = подходит для замораживания
M = можно комбинировать с семейным обедом

Обратите внимание: рецепты на этом сайте были тщательно отобраны. В случае сомнений — особенно в случае известной или предполагаемой аллергии — всегда следует проконсультироваться с педиатром.


Пюре из моркови и пастернака

Обозначение: V DF F
Порций: 6
Делается прибл. 400 г
Время приготовления: около 15 минут

Состав

  • 200 г очищенной и нарезанной кубиками моркови
  • 200 г очищенного и нарезанного кубиками пастернака

Подготовка
Готовьте овощи до готовности, например, с пароваркой Braun. Пюрируйте ручным блендером Braun Multiquick и отрегулируйте текстуру с помощью кипяченой охлажденной воды или обычного детского молока.


Пюре из груши и сладкого картофеля

Обозначение: V DF F
Порций: 4
Делается прибл. 400 г
Время приготовления: около 45 минут

Состав

  • 1 средний сладкий картофель (около 200 г), очищенный и разрезанный пополам
  • 1 сладкая груша (около 200 г), очищенная, очищенная от сердцевины и нарезанная на 8 частей

Подготовка
Выпекать сладкий картофель в предварительно разогретой духовке при 180ºC примерно 40 минут до готовности.Дать остыть, удалить кожуру и выбросить. Отварить кусочки груш примерно 5 минут в кастрюле с небольшим количеством кипящей воды. Слить и остудить. Нарежьте картофель на кусочки и измельчите на сковороде до однородной консистенции с помощью ручного блендера Braun Multiquick. Снимите и отложите в сторону, затем повторите процесс с грушей. Подавайте пюре из картофельного пюре, посыпав сверху кружочками груши.


Быстрое банановое персиковое пюре

Обозначение: V DF F
Порций: 4
Делается прибл.250 г
Время приготовления: около 5 минут

Состав

  • 1 небольшой спелый банан (около 100 г)
  • 1 большой, очень спелый персик (прибл. 150 г) без кожицы и нарезанный кусочками (или половину банки дольками несладкого персика)

Приготовление
Очистить банан и нарезать небольшими кусочками. Поместите банан и персики в стакан и добавьте небольшое количество воды или персикового сока. Смешайте ручным блендером Braun Multiquick до получения однородной массы.


Пюре из сладкого картофеля и авокадо

Порций: 8-10
Примерно. 250г
Время приготовления: 15 мин.

Состав

  • 200 г сладкого картофеля, нарезанного кубиками
  • ½ спелого авокадо
  • Грудное молоко или молочная смесь для разбавления

Приготовление
Готовьте сладкий картофель до готовности, например, в пароварке Braun (примерно 10 минут), затем дайте остыть.Добавьте авокадо к сладкому картофелю и перемешайте ручным блендером Braun Multiquick до получения однородной кремообразной массы. Разведите немного грудного молока или молочной смеси до консистенции, подходящей для вашего ребенка.


Пюре из баклажанов

Порций: 8-10
Примерно. 250г
Время приготовления: 60 мин.

Состав

  • 1 небольшой баклажан
  • 1 столовая ложка подсолнечного или оливкового масла
  • 1 столовая ложка томатного пюре

Подготовка
Запекать баклажаны в предварительно разогретой духовке при 180 ° C в течение 50 минут, затем вынуть из духовки, дать остыть, разделить пополам и вынуть мякоть.Поместите в стакан мякоть баклажанов вместе с маслом и томатным пюре и перемешайте ручным блендером Braun Multiquick до получения однородной консистенции.


Пюре из огурцов и зелени

Порций: 10-12
Примерно. 400г
Время приготовления: 5 мин.

Состав

  • ½ огурца
  • 200 г греческого йогурта цельного молока
  • щепотка любой свежей зелени на ваш выбор

Приготовление
Очистите огурец и разрежьте его пополам по длине, затем выньте семена и мелко нарежьте огурец.Выдавите тертый огурец, чтобы удалить жидкость, затем смешайте с йогуртом и зеленью с помощью ручного блендера Braun Multiquick.
Это отличное блюдо для всей семьи, подается как охлаждающее дополнение к горячему карри или острым тушеным блюдам.


Морковно-яблочное пюре

Порций: 10-12
Примерно. 400г
Время приготовления: 15 мин.

Состав

  • 1 крупная очищенная и нарезанная морковь
  • 1 картофель, очищенный и нарезанный
  • 1 яблоко, очищенное, очищенное от сердцевины и нарезанное
  • овощной бульон или вода с низким содержанием соли

Подготовка
Положите кубики моркови, картофеля и яблока в кастрюлю и залейте бульоном или водой.Доведите до кипения, затем тушите около 10 минут до готовности. Слейте воду, затем взбейте на сковороде до однородной консистенции с помощью ручного блендера Braun Braun Multiquick.


Морковно-абрикосовое пюре

Порций: 4-6
Примерно. 200г
Время приготовления: 12-15 мин.

Состав

  • 1 крупная морковь, очищенная и нарезанная кусочками
  • 4 абрикоса, очищенных (или используйте курагу)

Приготовление
Поместите морковь в кастрюлю с кипящей водой, убавьте огонь и тушите 10 минут до мягкости.Слейте воду и добавьте в сковороду нарезанные абрикосы (если вы используете курагу, добавьте к тушащейся моркови через 5 минут). Пюре на сковороде с помощью ручного блендера Braun Multiquick.


Пюре из корнеплодов

Порций: 10-12
Примерно. 400г
Время приготовления: 17 мин.

Состав

  • 1 средний картофель, очищенный и нарезанный
  • 1 средняя морковь, очищенная и нарезанная
  • 1 средний пастернак, очищенный и нарезанный ломтиками
  • овощной бульон или вода с низким содержанием соли

Подготовка
Поместите овощи в сковороду и влейте столько бульона, чтобы они покрыли их.Варить на медленном огне, пока овощи не станут мягкими (около 15 минут). Пюре с помощью ручного блендера Braun Multiquick.


Пюре для детского питания из дыни и манго с канталупой и манго

Порций: 12-14
Примерно. 300г
Время приготовления: 5 мин.

Состав

  • 1 спелое манго, очищенное от кожуры, удаление косточек и нарезанное кубиками
  • 1 кусок дыни хорошего размера, очищенный и нарезанный
  • 1/2 спелого банана, очищенного и нарезанного кубиками

Подготовка
Поместите все ингредиенты в стакан и перемешайте ручным блендером Braun Multiquick до получения однородной массы.


Пюре из моркови и манго

Порций: 5-6
Примерно. 200г
Время приготовления: 10 мин.

Состав

  • 1 средняя морковь, очищенная и нарезанная
  • ½ манго без кожицы и нарезки

Приготовление
Добавьте нарезанную морковь в кастрюлю с кипящей водой, убавьте огонь и тушите 10 минут, пока морковь не станет мягкой. Слейте воду, дайте остыть, затем добавьте в сковороду нарезанное манго и измельчите до однородной массы ручным блендером Braun Multiquick.


Пюре из шведского и сладкого картофеля

Порций: 10-12
Примерно. 500г
Время приготовления: 15-20 мин.

Состав

  • 250 г брюквы, очищенной и нарезанной
  • 250 г сладкого картофеля, очищенного и нарезанного

Подготовка
Поместите нарезанную брюкву и сладкий картофель в пароварку Braun и готовьте на пару 15–20 минут. Дайте остыть, добавьте немного воды или обычного молока вашего ребенка, а затем сделайте пюре с помощью ручного блендера Braun Multiquick.


Пюре из сладкого картофеля, шпината и зеленой фасоли

Порций: 10-12
Примерно. 375г
Время приготовления: 15 мин.

Состав

  • 25 г несоленого масла
  • 50 г лук-порей, хорошо промытый и мелко нарезанный
  • 200 г сладкого картофеля
  • 50 г замороженной стручковой фасоли
  • 50 г свежего или замороженного молодого шпината (промыть, если свежий)

Приготовление
Растопить масло на сковороде и обжарить лук-порей до мягкости, затем добавить сладкий картофель.Добавьте 250 мл воды и доведите до кипения. Затем накройте сковороду крышкой и тушите 10 минут, пока сладкий картофель не станет мягким. Добавьте шпинат и фасоль, затем снимите с огня и измельчите ручным блендером Braun Multiquick до однородной массы.


Пюре из белой рыбы и соуса

Порций: 10-12
Примерно. 400г
Время приготовления: 20-25 мин.

Состав

  • 20 г несоленого масла
  • 50 г мелко нарезанного лука
  • 1 средняя морковь, очищенная и нарезанная
  • 240 мл кипятка
  • 100 г белой рыбы, очищенной от кожицы и филе — убедитесь, что все кости удалены!
  • 120 мл молока
  • 1 лавровый лист

Приготовление
Сначала положите лук в кастрюлю с 20 г сливочного масла и обжарьте до мягкости.Затем добавьте морковь, залейте водой и тушите 10-15 минут. Затем поместите рыбу в кастрюлю с молоком и лавровым листом. Варите на медленном огне около 5 минут, пока рыба не приготовится, затем удалите лавровый лист, рассыпьте рыбу хлопьями и поместите все ингредиенты (кроме лаврового листа) в стакан и перемешайте ручным блендером Braun Multiquick до желаемой консистенции для вашего ребенка.


Пюре из банана и авокадо

Порций: 6-8
Примерно.250 г
Время приготовления: <5 мин.

Состав

  • 1 спелый банан, очищенный
  • 1 спелый авокадо без косточек и очищенный
  • 1 ч.л. йогурта из цельного молока или крем-фреш

Приготовление
Примерно разомните банан и авокадо в миске перед тем, как добавить ложку йогурта или крем-фреш и перемешать до однородной консистенции с помощью ручного блендера Braun Multiquick. Для младенцев вы можете заменить крем-фреш грудным молоком или молоком для разбавления.


Пюре из манго и черники

Порций: 4
Примерно. 100 г
Время приготовления: <5 мин.

Состав

  • 30 г черники
  • ½ маленького спелого манго

Приготовление
Очистить манго и нарезать мякоть. Поместите в стакан вместе с черникой и взбейте до однородной консистенции ручным блендером Braun Multiquick.


Пюре из сладкого картофеля и дыни

Порций: 10-12
Примерно.450г
Время приготовления: 5 мин.

Состав

  • 200 г вареного сладкого картофеля, нарезанного кубиками
  • 200 г дыни, нарезанной кубиками
  • 50 г натурального йогурта

Приготовление
Поместите дыню и приготовленный сладкий картофель в стакан и перемешайте ручным блендером Braun Multiquick до однородной консистенции. Добавьте йогурт и взбивайте еще 10-20 секунд. Охладите, затем подавайте остыть.


сливочно-масляно-тыквенное пюре

Порций: 2-3
Примерно.225 г
Время приготовления: 20 мин.

Состав

  • 200 г нарезанной мускатной тыквы
  • 1 столовая ложка жирного простого йогурта

Подготовка
Готовьте на пару измельченную мускатную тыкву в течение 15 минут, например, Затем с помощью пароварки Braun Food Steamer дайте остыть и поместите все ингредиенты вместе в стакан и перемешайте ручным блендером Braun Multiquick до консистенции пюре.


Пюре из цветной капусты и сладкого картофеля

Порций: 4-5
Получится ок.350г
Время приготовления: 15-20 мин.

Состав

  • 1 небольшой сладкий картофель, очищенный и нарезанный
  • 3 или 4 крупных соцветия цветной капусты, мелко нарезанные
  • грудное молоко или молочная смесь для разбавления

Подготовка
Готовьте картофель и цветную капусту до готовности, например, используйте пароварку Braun Food Steamer (10–15 минут), затем поместите в стакан, добавьте сыр и перемешайте до однородной консистенции с помощью ручного блендера Braun Multiquick.Разбавьте небольшим количеством грудного молока или молочной смеси до консистенции, подходящей для вашего ребенка.

Детское питание на 7 месяцев, Индийские рецепты отлучения от груди

Существуют разные мнения о последовательности приёма пищи. Большинство младенцев до шестого месяца привыкли к диете, полностью состоящей из молока. Поэтому на начальном этапе рекомендуется начинать отлучение от груди с помощью жидких добавок, таких как супы, соки и дал вода, начиная с шестого месяца. За ними могут последовать полутвердые добавки, такие как пюре из злаков, фруктов и овощей.Вам следует начинать с одного такого прикорма каждый день, желательно утром. Позже вечером вы можете добавить еще одну подачу. Перед тем, как начать отлучение от груди, проконсультируйтесь со своим педиатром, поскольку он будет лучшим специалистом, который расскажет вам об особых потребностях вашего ребенка.

Жидкие добавки в течение 7 месяцев Детское питание

Молочные продукты: В первый месяц отлучения от груди большинство педиатров не рекомендуют верхнее молоко (коровье или буйволиное), поскольку вы все еще кормите грудью, и этого достаточно, чтобы удовлетворить ваши потребности. маленькое требование.Но если вы даете пюре из фруктов, например банана, то для уменьшения консистенции вы можете добавить 2 столовые ложки грудного молока или коровьего молока (так как оно легче усваивается), как показано в рецепте бананового пюре. Тем не менее, при первом кормлении рекомендуется кормить всего лишь чайной ложкой бананового пюре, чтобы убедиться, что у вашего ребенка нет проблем с пищеварением или аллергии на коровье молоко.

Фруктовые и овощные соки: Хорошо сбалансированная диета важна, особенно в эти первые месяцы.Ваш малыш сейчас растет, и ему потребуются витамины и минералы, чтобы сделать его сильным. Свежие фруктовые и овощные соки из моркови, свеклы, яблока и дыни, которые являются кладезем витаминов, являются лучшими продуктами, дополняющими рацион грудного молока. Вы также можете подать яблочный пунш, который представляет собой процеженную воду из вареных яблок.

9 рекомендаций по приготовлению фруктовых соков и кормлению их 7-месячного ребенка:

Процедура сока необходима для облегчения пищеварения.
Большинство педиатров рекомендуют воздерживаться от таких фруктов, как заварное яблоко, ананас, виноград, арбуз, гуава, апельсин и клубника, пока ребенку не исполнится один год.
Лучше избегать использования овощей, таких как помидоры, для приготовления сока, поскольку они могут содержать некоторые неудобоваримые куски даже после того, как вы их процедите, и в этом возрасте вашему ребенку может быть трудно их переваривать.
Для начала давайте ребенку один фруктовый или овощной сок за раз.Это поможет вам определить симпатии, антипатии и аллергии вашего ребенка, если таковые имеются. Проверьте рецепт морковного сока и сока мускусной дыни.
Затем смешайте два фрукта или овоща, как только ребенок привыкнет к фруктам или овощам по отдельности. Попробуйте сок из моркови и дыни.
Начните с 1 чайной ложки жидкости и постепенно увеличивайте количество примерно до половины чашки в день.
Перед тем, как приступить к приготовлению еды для ребенка, не забудьте вымыть и стерилизовать всю посуду и оборудование, которое вы используете.
Не ожидайте, что вашему ребенку понравится вся еда, которую вы ему даете. Если ей что-то не нравится, избегайте этого в течение нескольких дней и повторите попытку позже.
Держитесь подальше от мифов и суеверий. Распространенное мнение о том, что фруктовые соки необходимо подогревать перед кормлением, чтобы ребенок не простудился, совершенно ошибочно. Нагревание или нагревание разрушит содержащийся в них летучий витамин С.

Овощные супы и дал-вода: лучше всего начинать с процеженной дал-воды, особенно лун-дал, так как она легче переваривается.Подавайте воду Moong Dal Water и смотрите, как загорается лицо вашего малыша. Вы также можете начать с тонких процеженных овощных супов, таких как морковь, тыква, тыква, свекла и т. Д. Они являются хорошим источником витамина А и витамина С.

4 совета по овощным супам и дал воде:

Желательно начать с одного вида овощного супа или далса и постепенно приучать ребенка к сочетанию этих овощей и далса.
Попробуйте такие рецепты, как вода Масур дал, суп дудхи, свекольный суп и морковный суп.Постепенно пробуйте овощные комбинации, такие как свекольный и морковный суп.
Широкий выбор супов и даллей поможет вашему ребенку почувствовать вкус и развить вкус к другим продуктам, кроме грудного молока.
Добавлять соль в питание младенцев в этом возрасте не рекомендуется, поскольку их почки еще не развиты. Не волнуйтесь; в этом возрасте у них нет тяги к сладкой и соленой пище. Таким образом, они обязательно будут рады подать им бессолевую пищу.

Полутвердые добавки для 7-месячного детского питания

Младенцы, скорее всего, будут с удовольствием принимать полутвердую пищу, смакуя это дополнение к своему обычному рациону, состоящему из молока, супов и соков.Также вполне возможно, что они могут сопротивляться этим изменениям, что приведет к беспорядку в еде и забрызгиванию одежды и мебели. Не пугайтесь этого, так как ваш ребенок может изначально сопротивляться новым вкусам. Это естественный процесс, в ходе которого она пытается адаптироваться к новой пище и научиться глотать пищу, отличную от жидкости, а также приспосабливаться к новым вкусам.

Необязательно соблюдать строгие правила или порядок введения прикорма. Тем не менее, лучшая полутвердая добавка для вашего ребенка на начальном этапе — это одна крупа или пюре из фруктов или овощей.Рис — это наиболее распространенная крупа, так как она питательна и легче усваивается младенцами. Разумнее начать с рисовой воды, а через неделю или две вы можете начать с рисового пюре.

Пришло время представить пюре из фруктов. Большинству детей понравится сладкий вкус фруктов, и они приветствуют это нововведение в своем обычном рационе. Из бананового пюре получается отличное блюдо. Чику, папайя и спелое манго также могут стать отличными дополнениями.

Убедитесь, что пища правильно приготовлена ​​и смешана до полутвердой консистенции, чтобы ее можно было легко проглотить.Не забудьте начать с одного фрукта или овоща и постепенно знакомить ребенка с их комбинациями. Если она не принимает определенную пищу, не волнуйтесь. Терпеливо подождите 1-2 недели и снова введите ту же пищу. А пока попробуйте вместо этого другие комбинации пищевых групп.

Наслаждайтесь нашими рецептами здорового питания для малышей от 1 до 3 лет и другими статьями с рецептами для детей, приведенными ниже.

1. Рецепты для малышей (от 10 до 12 месяцев)

2. Рецепты для малышей (1-3 года)

3.Рецепты отлучения от груди (от 8 до 9 месяцев)

4. Рецепты отлучения от груди на 6-7 месяцев

5. Рецепты прорезывания зубов для младенцев

6. Детские рецепты

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.